(0)

Биохакинг: каждый может стать сверхчеловеком

Биохакинг: каждый может стать сверхчеловеком

Огромную популярность в последнее время приобретает новая научная тенденция – биохакинг. Интересуются ею, на удивление, не только признанные ученые, но и простые офисные работники, клерки, студенты, и даже владельцы крупных и малых компаний. И хотя официально научной теории о биохакинге еще не существует, считается, что этот термин означает усилие, производимое человеком для улучшения себя и своих возможностей. Так, по крайней мере, определяет биохакинг Марк Мошель, технический директор компании по доставке готовых блюд от шеф-повара Factor75. Другими словами, влияя на свою биологию при помощи питания, других источников энергии, мы можем повысить показатели жизни – от улучшения зрения или слуха до продления длительности жизни в несколько раз!

Читать далее

О здоровье мужчин после 50-ти

О здоровье мужчин после 50-ти

Внезапный набор веса, снижения полового влечения, депрессивность, повышенное потоотделение, иногда увеличение грудных желез, потеря волос и мышечной силы – таковы симптомы мужской менопаузы, заявили британские специалисты Европейской ассоциации андрологов. Они заверяют: этот процесс можно остановить! Хотя бы на какой-то период, существенно уменьшив проявления климакса. Считается, что проявление климакса свойственно только для женщин, а мужчин это не касается, разве не так? Да. Но как у женщин, так и у мужчин приблизительно в одинаковый период наступает так называемый период климакса. Все это связано с естественным механизмом гормональной перестройки организма. Такой процесс в мужском организме, как и в женском, сопровождается набором ряда сопутствующих симптомов. В каждом отдельном случае симптомы могут отличаться, однако все они так или иначе касаются изменений и во внешнем виде человека, и в половой жизни. Речь идет о возрастном периоде от 40 до 60 лет.

Читать далее

Как правильно бегать в жару

Как правильно бегать в жару

Если вы бегаете по утрам или готовитесь к первому в своей жизни марафону - эта статья для вас. Как пережить жару и не бросить необходимые тренировки? Мы расскажем вам все, что вы хотели знать о беге в жаркий сезон: обезвоживание и гипертермия, как основные враги лета; реакция организма на спорт в жару; что нужно делать, чтобы защитить себя (лучшее время для спорта, поддержание водного баланса, борьба с потертостями, правильная одежда). Настало время решительных действий! Когда спорт – это не просто удовольствие, но стиль жизни, на отдых нет времени! Настоящему спортсмену трудно представить себе хотя бы день без адреналина в крови, без достижений, гантелей, турников или беговой дорожки. Но как быть, если термометр за окном сошел с ума, показывая цифры в +30° С? Можно ли подвергать испытаниям свое тело в такую жару, как сделать это максимально безопасным для организма образом?

Читать далее

Контакты

admin@keep-sane.ru

Оставьте нам сообщение