(0)

Статьи по метке

"как продлить молодость"

Как замедлить старость и продлить молодость (часть вторая)

Как замедлить старость и продлить молодость (часть вторая)

Как только Вам стукнет 30 лет, вы начнете терять до 5% мышечной массы каждые 10 лет. К 80 годам процент потерянных мышц составит уже 30%. В основном, слабеть и истощаться будут мышцы ног, а колени и тазобедренные суставы начнут страдать от остеоартроза. Именно поэтому в старости бабушки и дедушки часто падают, ломают ноги, еле ходят или ведут сидячий образ жизни.

Читать далее

Как замедлить старость и продлить молодость (часть первая)

Как замедлить старость и продлить молодость (часть первая)

С возрастом организм стареет и слабеет, это аксиома. Кости у пожилых людей чаще ломаются, кожа покрывается морщинами, мышцы теряют силу. Жить становится тяжело и скучно. Но ведь существуют люди, которые даже в преклонном возрасте сохраняют и выносливость, и красоту, и силу. Они даже в 70, 80, и 90 лет передвигаются без посторонней помощи, редко болеют, и даже активно путешествуют! Что же с ними не так? Неужели природа избирательно подходит к людям: этим положено стареть, а этим – нет? Или такие счастливчики просто знают секрет долголетия, который скрывают ото всех?

Читать далее

Контакты

admin@keep-sane.ru

Оставьте нам сообщение