(0)

Статьи по метке

"правильное питание"

Нет времени на спорт? 6 советов, как победить лень

Нет времени на спорт? 6 советов, как победить лень

Если вы давно хотите заняться спортом, но внутренний саботажник против - не беда! Наша статья поможет отыскать мотивацию и преодолеть самую запущенную форму лени. Как заняться собой, когда не хочется? Все просто, если вы получили наши советы. Читайте, почему так важно отыскать именно "свой" вид спорта? Как совместить несовместимое и заниматься телом с пользой для дела? Почему правильно подобранная музыка вместе с тетрадью спортивных успехов усилит отдачу на 200%? Пора понять, что тренировки - это не каторга, но удовольствие. И мы на вашей стороне...

Читать далее

12 привычек, которые изменят вашу жизнь всего за месяц!

12 привычек, которые изменят вашу жизнь всего за месяц!

Можно ли полностью изменить себя и свою жизнь за какой-то месяц? Легко, если в ваших руках находится пошаговая инструкция по превращению гусеницы в бабочку. Вы готовы увидеть нового себя? Тогда вперед...

Читать далее

10 популярных мифов о правильном питании, которые мешают худеть вкусно и легко

10 популярных мифов о правильном питании, которые мешают худеть вкусно и легко

Разоблачение 10 популярных мифов о правильном питании. Так ли опасна жирная пища и частые перекусы? Доктор прописал не есть после 6-ти вечера? Вранье! Лучший друг лишних килограммов и целлюлита на попе - сладости? Почему "есть меньше" не поможет, а диетические продукты несут больше вреда, чем пользы? Разница простых и сложных углеводов. Каша, которая действительно полезна по утрам. Почему питаться вкусно и полезно реально? Читайте и худейте с умом!

Читать далее

Контакты

admin@keep-sane.ru

Оставьте нам сообщение