(0)

Статьи по метке

"работа"

Режим белки в колесе: 12 причин, почему нет сил для действий

12 причин, почему нет сил для действий

Стресс, рутина, усталость и апатия, можно ли побороть внутренний энергетический вакуум? Стать активным, жизнерадостным, вернуть желание действовать? Наш ответ - да. Читайте 12 причин, из-за которых может наступить психологическое и физическое истощение: дефицит железа в организме, избыток кофеина, неправильный режим сна и питания, постоянное беспокойство и прокручивание страхов, неумение говорить "нет", перфекционизм в работе и многое другое. Пора изменить негативные привычки, которые мешают жить на полную силу! Все в ваших руках...

Читать далее

Жертвы трудоголизма. Как выйти из амплуа «ломовой лошади» и начать жить?

Жертвы трудоголизма

Эта статья посвящается людям, которые стали жертвой профессиональной самореализации, которые работают в ущерб личной жизни и радостей окружающего мира. Достижения, карьера, материальное благополучие - хорошо, но далеко не все! Почему отдых важен, а здоровье не вернут никакие деньги? Как научиться принимать помощь, делегировать обязанности и вообще относиться к работе проще? Читайте, смотрите на жизнь под новым углом и устройте, наконец, законный отпуск! Работа - еще не вся жизнь.

Читать далее

10 невероятных фактов о мышцах, которые должен знать каждый!

10 невероятных фактов о мышцах, которые должен знать каждый!

В этой статье мы расскажем только самое интересное, что нужно знать о мышцах! 10 удивительных фактов, которые перевернут ваш мир и вдохновят заново изучить возможности своего тела. Вы узнаете о законах мышечной массы, что вызывает их скорую утомляемость, каков полный срок восстановления мышцы после активной тренировки? Что происходит с мышечной системой после 40-ка лет? Как влияет спорт на ДНК клетки? Как связаны мышцы и эмоции человека? Есть ли связь между мышечными зажимами и нашими мыслями? Читайте и используйте новые знания уже сейчас. Передвижение в пространстве, работа голосовых связок, процессы вдоха и выдоха, биение сердца, переваривание пищи и многие другие физиологические процессы нашего организма не возможны без исправной работы мышц. Именно благодаря мышцам человек может активно выражать себя, познавать возможности своего тела, создавать уникальные произведения искусства, покорять горные вершины, наконец, просто смеяться или держать ложку в руках. В этой статье мы раскроем правду обо всем, что вы хотели знать о мышцах. Читайте 10 невероятных фактов, только самое интересное!

Читать далее

Забудьте о наилучших и двигайтесь вперед или почему IQ – не главное

Почему IQ - не главное?

Успех одного – это успех многих. И это действительно так, ведь вместе осуществлять и воплощать невероятные планы и замыслы гораздо проще и эффективнее, чем в одиночку. Не один пример из деятельности человечества показал, что успех команды зависит не от ее лидера, а от состава этой команды.

Читать далее

Контакты

admin@keep-sane.ru

Оставьте нам сообщение