(0)

Статьи по метке

"саморазвити"

Завышенные ожидания в жизни современного человека

Завышенные ожидания в жизни современного человека

Вы узнаете причину, по которой так много людей сегодня недовольны собой и своей жизнью, уровнем своих достижений. Узнаете, как завышенные требования негативно сказываются на отношениях с близкими, становясь источником разочарования и болезненного отрыва от реальности. Можно ли изменить планку ожиданий и зачем это делать? Обязаны ли любимые люди соответствовать стандартам в вашей голове, и как насчет вас самих? Изменить свою жизнь никогда не поздно...

Читать далее

Как замедлить старость и продлить молодость (часть первая)

Как замедлить старость и продлить молодость (часть первая)

С возрастом организм стареет и слабеет, это аксиома. Кости у пожилых людей чаще ломаются, кожа покрывается морщинами, мышцы теряют силу. Жить становится тяжело и скучно. Но ведь существуют люди, которые даже в преклонном возрасте сохраняют и выносливость, и красоту, и силу. Они даже в 70, 80, и 90 лет передвигаются без посторонней помощи, редко болеют, и даже активно путешествуют! Что же с ними не так? Неужели природа избирательно подходит к людям: этим положено стареть, а этим – нет? Или такие счастливчики просто знают секрет долголетия, который скрывают ото всех?

Читать далее

Биохакинг: каждый может стать сверхчеловеком

Биохакинг: каждый может стать сверхчеловеком

Огромную популярность в последнее время приобретает новая научная тенденция – биохакинг. Интересуются ею, на удивление, не только признанные ученые, но и простые офисные работники, клерки, студенты, и даже владельцы крупных и малых компаний. И хотя официально научной теории о биохакинге еще не существует, считается, что этот термин означает усилие, производимое человеком для улучшения себя и своих возможностей. Так, по крайней мере, определяет биохакинг Марк Мошель, технический директор компании по доставке готовых блюд от шеф-повара Factor75. Другими словами, влияя на свою биологию при помощи питания, других источников энергии, мы можем повысить показатели жизни – от улучшения зрения или слуха до продления длительности жизни в несколько раз!

Читать далее

Уникальный и простой метод запоминания Эбингауза+ Инфографика

Уникальный и простой метод запоминания Эбингауза

Вспомните, как нас учили запоминать что-то в школе? Отрывок из книги, стих или теорему? Правильно. Нас заставляли заучивать все наизусть, повторяя одно и то же в течении непрерывного времени, пока не запомним. Но результат вы и сами знаете: все, что было выучено в школе или ВУЗе непосильным трудом – все пропало из памяти. Редко кто сейчас вспомнит что-нибудь сложнее Закона Ома, или стих, который заставили выучить в 5-ом классе. Потому что обычное повторение имеет ряд ограничений, и для пожизненного запоминания не подходит. Как же тогда запоминать так, чтобы помнить всю жизнь?

Читать далее

Контакты

admin@keep-sane.ru

Оставьте нам сообщение