(0)

Статьи по метке

"увеличить работоспособность"

Режим белки в колесе: 12 причин, почему нет сил для действий

12 причин, почему нет сил для действий

Стресс, рутина, усталость и апатия, можно ли побороть внутренний энергетический вакуум? Стать активным, жизнерадостным, вернуть желание действовать? Наш ответ - да. Читайте 12 причин, из-за которых может наступить психологическое и физическое истощение: дефицит железа в организме, избыток кофеина, неправильный режим сна и питания, постоянное беспокойство и прокручивание страхов, неумение говорить "нет", перфекционизм в работе и многое другое. Пора изменить негативные привычки, которые мешают жить на полную силу! Все в ваших руках...

Читать далее

Жертвы трудоголизма. Как выйти из амплуа «ломовой лошади» и начать жить?

Жертвы трудоголизма

Эта статья посвящается людям, которые стали жертвой профессиональной самореализации, которые работают в ущерб личной жизни и радостей окружающего мира. Достижения, карьера, материальное благополучие - хорошо, но далеко не все! Почему отдых важен, а здоровье не вернут никакие деньги? Как научиться принимать помощь, делегировать обязанности и вообще относиться к работе проще? Читайте, смотрите на жизнь под новым углом и устройте, наконец, законный отпуск! Работа - еще не вся жизнь.

Читать далее

Контакты

admin@keep-sane.ru

Оставьте нам сообщение