(0)

Как реагировать на провокации? 5 способов психологической защиты

5 способов психологической защиты

Как защитить себя от агрессии и негатива со стороны окружения? Сохранить самообладание в споре с человеком, который раздражает, вынуждает перейти на оскорбления или просто задевает за самое больное, пользуясь вашей добротой? Наша статья поможет взять себя в руки при провокациях и остаться спокойным, открыв 5 простых способов "погашения" противника. Методы построены на приемах визуализации, гиперболизации и технике "осознанного присутствия" в ситуации. Попробуйте методы на себе, и вы обязательно удивитесь их эффективности и простоте.

Читать далее

Как правильно любить женщину? Краткое пособие для любящих супругов

Как правильно любить женщину?

Годы брака могут сильно испортить женский характер, сделав из некогда прекрасной принцессы настоящего дракона! Однако с этим драконом можно и нужно бороться, если вы любите свою женщину и мечтаете вернуть ее легкий нрав. Наша статья откроет мужскому уму 7 самых страшных секретов, с помощью которых можно не только осчастливить, но и завоевать сердце любимой. Читайте: магия отвертки (или зачем ему чинить вещи?), управление женским настроением, волшебная сила знаков внимания, и что значит "быть на шаг впереди"? Какой мужчина вызывает у нее уважение и священный трепет? Пора учиться урокам любви...

Читать далее

«Тихони» и «задиры». Как научить ребенка правильно выражать гнев?

Как научить ребенка правильно выражать гнев?

Запрещать ребенку проявлять гнев - одна из самых крупных ошибок со стороны родителей. Во-первых, подавленные эмоции никуда не деваются, зато больно бьют по здоровью малыша и его самочувствию. Во-вторых, неумение адекватно выразить свой гнев впоследствии приводит к проблемам в поведении, ребенок либо не сможет защищать себя и отстаивать свое мнение, либо будет устраивать драки и вырастет скрытым тираном. Можно ли уберечь его от такого будущего? Наша статья поделится с родителями пошаговой инструкцией, как научить свое чадо выражать эмоции гнева правильно. Почему нужно озвучивать чувства ребенка при реакции гнева? Учимся разделять его чувства и обсуждать случившееся. Есть ли альтернатива агрессии? Дайте шанс малышу на счастливое будущее!

Читать далее

Контакты

admin@keep-sane.ru

Оставьте нам сообщение