Первая помощь при боли в горле

Мы часто сталкиваемся с болью в горле. Выпили что-то холодное, попали под дождь, оделись не по погоде... И тут, как говорится, боль в горле застала врасплох. Встретим врага во всеоружии и остановим воспаление простыми средствами!

 Лимон

 Все знают о количестве в нем витамина С, который поддерживает наш иммунитет. Также лимон обладает противовоспалительным и противомикробным действием. Разрежьте лимон на маленькие дольки. Кладите кусочек на язык каждый час. Лимон не дает размножаться бактериям и стимулирует иммунитет.

 Аскорбиновая кислота в пакетиках или таблетках

 Дешевое средство, которое должно быть в каждой аптечке. Чистый витамин С. В составе практически любого комбинированного средства от простуды (типа Терафлю) содержится витамин С. Дает заряд сил и энергии для борьбы с воспалением. Растворите содержимое пакетика/таблетку в теплой воде и пейте минимум 3 раза в день.

 Растительное масло

Лучше оливковое. Лучше первого отжима. Налейте чайную ложку масла, подержите во рту, согрейте, проглотите. Вы можете почувствовать жжение и першение — так работает масло. Оно смягчает и восстанавливает воспаленные ткани. Делайте так минимум 3 раза в день.

 Молоко

 Рецепт из детства. Теплое молоко, мед, сливочное масло. Смягчает горло, особенно при першении. Также можно добавить щепотку соды. Однако, с молоком нужно быть осторожным. Молоко увеличивает количество слизи в организме. Поэтому, если у вас есть хоть малейшие признаки насморка, то лучше от молока воздержаться.

 Куриный бульон

 Самый обыкновенный куриный бульон обладает доказанной эффективностью даже в борьбе с вирусами. В нем содержится карнозин, который стимулирует иммунитет. Бульон дает силы, согревает, смягчает горло. Желательно, чтобы курочка была не из супермаркета, а домашняя. Гормоны и антибиотики, которыми обильно пичкают птиц на больших фабриках, не лучшее подспорье в лечении.  Пить бульон лучше из кружки как горячий напиток.

 Травяные чаи

 Какие? В первую очередь ромашка, чабрец, душица, шиповник. Любые готовые "грудные сборы". Можно добавить мед и лимон.

 Прогревания

 Подогрейте обычную соль на сковороде. Насыпьте ее в мешочек (подойдет чистый носок), завяжите. Положите перед сном на шею или грудь. Соль долго сохраняет тепло. Такой уютный компресс снимет отек горла.

Из недорогих аптечных, но реально эффективных средств я бы выделила настойку прополиса и Хлорофиллипт. Полоскания с этими средствами из расчета 1 чайная ложка на ½ стакана теплой воды 3-4 раза в день гарантированно принесут облегчение воспаленному горлу.

 Если же боль усиливается, не помогают "народные средства", то не медлите, обратитесь к врачу. Кроме того, что боль в горле доставляет дискомфорт, она еще и снижает иммунитет, вы становитесь восприимчивее к инфекциям.

Помимо всего прочего,  боль в горле может быть признаком серьезных заболеваний, среди которых острая аллергическая реакция, заболевания женских органов, ВИЧ-инфекция, онкологические заболевания гортани.

 При применении наших советов, не забудьте и об индивидуальной непереносимости и аллергии на некоторые продукты. И самое главное: будьте здоровы!