Причина разводов №1

Профессор Вашингтонского университета психолог Джон Готтман более сорока лет изучает разводы и их причины. Он сформулировал пять основных правил, следуя которым, можно успешно избежать кризиса в семейных отношениях. И назвал главную причину, которая чаще всего приводит к разводам.

Когда брак оказывается в кризисе, некоторые модели поведения ещё в состоянии как-то склеить разрушающиеся отношения в семье. Однако имеется аспект, который категорически противопоказан во взаимоотношениях мужа и жены.Никогда и никоим образом не следует демонстрировать неуважение, а тем более презрение к своему супругу! Пренебрежительное отношение типа закатывания глаз, оскорблений и откровенного сарказма категорически противопоказаны семейным отношениям. И именно это чаще всего становится причиной разводов.

Во время неизбежных в каждой семье ссор следует обращать внимание не только на слова, которые вы произносите, но и на то, как вы это делаете. Саркастический подтекст ваших слов часто негативно действует сильнее самих слов. И не насмехайтесь над партнёром, относитесь к его озабоченностям со всей серьёзностью.

А вот пять разработанных учёным рекомендаций по созданию новых положительных импульсов в семейных отношениях.

1. Основой любых отношений является тесная речевая коммуникация, возможность откровенно разговаривать с партнёром обо всём. Если вас что-то тревожит, делитесь этим с супругом, не опасаясь при этом его «загрузить». Следует совместно обсуждать ежедневные события и проблемы. Однако не нужно при этом быть чрезмерно серьёзным и не стоит чураться шуток, над которыми можно вместе посмеяться. Смех сближает.
2. Ещё более сближает интим. Это, конечно, прописная истина, но о ней не стоит забывать и за пределами спальни.Простые прикосновения, нежное поглаживание по щеке, лёгкое пожатие руки, мимолётный поцелуй способны помочь отношениям ярче заискриться.
3. Золотое правило номер один: скука – убийца отношений. Если вы почувствовали, что каждый новый день похож на предыдущий и что вам всё это потихоньку надоедает, начните планировать с партнёром какое-нибудь мероприятие. Неважно какое. Главное, что это разорвёт зарождающуюся монотонность и позволит вам выудить из резерва прежних отношений новые и яркие краски.
4. Если вдруг в ваших отношениях начинают преобладать негативные оценки качеств вашего партнёра, вспомните, за что вы его полюбили. Наверняка имеется немало качеств, которые вы очень цените в своём партнёре, но с течением времени почему-то позабыли о них.
5. Весьма полезно иметь какое-то занятие, которое иногда отвлекало бы вас от ежеминутного общения с вашим партнёром.Некоторая независимость выглядит привлекательной и делает вас в глазах партнёра не столь предсказуемым, а, значит, и более интересным.