Погонофобия: Что такое погонофобия

Содержание

Погонофобия и ее причины, последствия и советы психологов

Синяя Борода, Карабас Барабас, Черномор, Бармалей – самые яркие представители злых бородатых персонажей из детства. Вряд ли авторы книг и родители, читающие их своим детям, хотели напугать мальчиков и девочек. Но реальность такова, что сильный испуг в детстве может быть причиной развития боязни бородатых людей во взрослой жизни. Однако это не единственная причина. Давайте разберемся, как называется боязнь бороды и страх бородатых мужчин, почему возникает, и как с этим бороться.

Что такое погонофобия

Что такое погонофобия? Погонофобия – это боязнь бород и боязнь бородатых людей. Название происходит от двух греческих слов: pogono (подбородок) и phobia (страх). Одни больные боятся только людей с бородой, других пугает борода как самостоятельный атрибут (маска), третьи боятся и того и другого. Кого-то пугает только пышная борода, кого-то длинная, кого-то даже козлиная бородка или щетина. Кто-то боится неухоженных волос, а кто-то бородищи в любом виде.

Фобия бороды проявляется следующими симптомами:

  • тревога;
  • учащенное дыхание;
  • проблемы с дыханием;
  • ощущение кома в горле;
  • тахикардия и аритмия;
  • паника;
  • сухость во рту;
  • тошнота и рвота;
  • головокружение;
  • дрожь;
  • предобморочное состояние и потеря сознания.

Выраженность симптомов зависит от стадии развития фобии. На ранней стадии возникает легкая тревога при встрече с объектом страха. При фобии средней тяжести человек испытывает тревогу, соматические симптомы даже при одной мысли о человеке с бородой, ему становится плохо при виде бороды на прилавках магазинов. При тяжелом течении фобии у больного начинается приступ паники при одном упоминании о бороде. При встрече с бородатыми людьми он становится агрессивным, стремится убежать или напасть.

Развитие фобии

Фобии подвержены все люди, независимо от пола и возраста. У детей страх чаще связан с отрицательными героями сказок или испугом при общении с бородатым мужчиной, например, аниматором. А у взрослых страх бороды связан с негативными ассоциациями: асоциальность, антисанитария, неухоженность, плохая гигиена.

Почему возникает страх перед бородой

За страхом перед людьми с бородой могут скрываться другие проблемы, например, неприязнь к людям без определенного места жительства или неприязнь к представителям веры, церкви. Кроме этого за страхом бороды может скрываться страх старости и неприязнь к пожилым людям.

У других людей развитие фобии может носить опосредованный характер. Например, у них есть негативные воспоминания о Рождестве, праздновании Нового года (чья-то гибель, ссора, разрыв отношений, что-то другое). Дедушка с бородой – часть этого праздника. Неприязнь и страх могли перенестись на него, а позже и на всех людей с бородой.

Но чаще неприязнь имеет прямой характер развития. Например, во взрослой жизни на человека напал бездомный неопрятный человек с бородой. Или в детстве ребенок испугался персонажа из фильма, книги, пьесы.

Это интересно! Густая темная борода – признак мужества, силы, брутальности. Человек с такой внешней особенностью может ассоциироваться с агрессией. Его воспринимают как волевого и сильного представителем мужского пола. Если к этому добавляются татуировки, агрессивный стиль в одежде, то влияние образ на большинство людей будет еще сильнее.

Методики борьбы с фобией

Самопознание и аффирмации – основные методы работы над собой. Но это не единственные средства. Рекомендуется провести самоанализ и подумать, что стало причиной панического страха. После того как вы разберете случай из прошлого, начинайте работу с пугающими ситуациями из настоящего. Начните постепенное сближение со своим страхом: просмотр фото и  видео, общение с бородатым человеком по телефону, общение в реальной жизни, тактильный контакт.

Самостоятельные техники борьбы с тревогой

Придерживайтесь следующих рекомендаций, чтобы самостоятельно справиться с фобией:

  1. Учитесь управлять своими мыслями. Сохраняйте позитивный настрой, думайте о чем-то приятном, заставьте себя улыбаться.
  2. Учитесь переключать внимание. Научитесь видеть что-то другое в человеке, рядом с ним.
  3. Используйте дыхательную гимнастику, чтобы успокоиться. Делайте глубокие продолжительные вдохи животом и такие же длительные глубокие выдохи.

Это важно! Методы самолечения хороши только на ранних стадиях болезни. Если вы не можете совладать с тревогой, готовы наброситься на незнакомца или закрыться в четырех стенах, то срочно обратитесь к психологу.

Советы психолога

В рамках профессионального лечения используют психотерапию, тренинги, групповые занятия, индивидуальные консультации. В редких случаях назначается медикаментозное лечение. Но их используют только для того, чтобы снизить выраженность симптомов. Лекарства не помогают справиться с причиной страха, а пожизненный прием медикаментов невозможен, опасен для здоровья.

Какие еще методы используют психологи:

  1. Гипноз. Помогает определить причину и устранить негативные установки при запущенном течении фобии.
  2. Шоковая терапия. Опасный метод, который можно применять исключительно под контролем специалиста и с его разрешения. Клиента заставляют посмотреть в лицо своему самому сильному страху.
  3. Арт-терапия. Клиенту предлагают нарисовать бороду, вылепить ее из пластилина, вырезать из бумаги или слепить из глины. Можно забавно разрисовать или украсить ее, сделать нелепой. А можно сделать волосистое подобие из ткани и разрезать ее. Все описанные действия помогают осознать иррациональность страха, его абсурдность.
  4. Десенсибилизация. Вначале психолог изучает историю клиента, подбирает индивидуальные техники расслабления, обучает больного этим техникам (мышечное расслабление ото лба до кончиков пальцев). В расслабленном состоянии клиент представляет пугающие ситуации, достигает максимального напряжения и снова возвращается в расслабленное состояние.

Это важно! Причина страха может храниться глубоко в подсознании, например, на ребенка напал бородатый незнакомец или отец-тиран носил бороду. В любом случае нужно провести психотерапевтическую беседу. Если она выявит старую психотравму, то нужно работать с ней.

Последствия, к которым приводит фобия

В современном мире борода – модный тренд. Тяжело представить, как живется погонофобам в обществе, где каждый второй носит бороду. И даже некоторые праздники, например Новый год, связаны с образом бородатого старика. Больные пребывают в постоянном стрессе, напряжении, что приводит к психофизическому и эмоциональному истощению. А попытки убежать от предмета страха, избежать встречи с ним приводят к изоляции. Чем дольше человек живет с фобией, тем неадекватнее становится его поведение. В приступе паники больной может напасть на бородача.

%d0%9f%d0%be%d0%b3%d0%be%d0%bd%d0%be%d1%84%d0%be%d0%b1%d0%b8%d1%8f — перевод на болгарский язык

Corpus name: OpenSubtitles2018. License: not specified. References: http://opus.nlpl.eu/OpenSubtitles2018.php, http://stp.lingfil.uu.se/~joerg/paper/opensubs2016.pdf

Corpus name: OpenSubtitles2018. License: not specified. References: http://opus.nlpl.eu/OpenSubtitles2018.php, http://stp.lingfil.uu.se/~joerg/paper/opensubs2016.pdf

Corpus name: OpenSubtitles2018. License: not specified. References: http://opus.nlpl.eu/OpenSubtitles2018.php, http://stp.lingfil.uu.se/~joerg/paper/opensubs2016.pdf

84 %.

Corpus name: OpenSubtitles2018. License: not specified. References: http://opus.nlpl.eu/OpenSubtitles2018.php, http://stp.lingfil.uu.se/~joerg/paper/opensubs2016.pdf

Corpus name: OpenSubtitles2018. License: not specified. References: http://opus.nlpl.eu/OpenSubtitles2018.php, http://stp.lingfil.uu.se/~joerg/paper/opensubs2016.pdf

Corpus name: OpenSubtitles2018. License: not specified. References: http://opus.nlpl.eu/OpenSubtitles2018.php, http://stp.lingfil.uu.se/~joerg/paper/opensubs2016.pdf

Corpus name: OpenSubtitles2018. License: not specified. References: http://opus.nlpl.eu/OpenSubtitles2018.php, http://stp.lingfil.uu.se/~joerg/paper/opensubs2016.pdf

Corpus name: OpenSubtitles2018. License: not specified. References: http://opus.nlpl.eu/OpenSubtitles2018.php, http://stp.lingfil.uu.se/~joerg/paper/opensubs2016.pdf

52 84 9 1.

Corpus name: OpenSubtitles2018. License: not specified. References: http://opus.nlpl.eu/OpenSubtitles2018.php, http://stp.lingfil.uu.se/~joerg/paper/opensubs2016.pdf

Corpus name: OpenSubtitles2018. License: not specified. References: http://opus.nlpl.eu/OpenSubtitles2018.php, http://stp.lingfil.uu.se/~joerg/paper/opensubs2016.pdf

Corpus name: OpenSubtitles2018. License: not specified. References: http://opus.nlpl.eu/OpenSubtitles2018.php, http://stp.lingfil.uu.se/~joerg/paper/opensubs2016.pdf

Corpus name: OpenSubtitles2018. License: not specified. References: http://opus.nlpl.eu/OpenSubtitles2018.php, http://stp.lingfil.uu.se/~joerg/paper/opensubs2016.pdf

Corpus name: OpenSubtitles2018. License: not specified. References: http://opus.nlpl.eu/OpenSubtitles2018.php, http://stp.lingfil.uu.se/~joerg/paper/opensubs2016.pdf

Corpus name: OpenSubtitles2018. License: not specified. References: http://opus.nlpl.eu/OpenSubtitles2018.php, http://stp.lingfil.uu.se/~joerg/paper/opensubs2016.pdf

Corpus name: OpenSubtitles2018. License: not specified. References: http://opus.nlpl.eu/OpenSubtitles2018.php, http://stp.lingfil.uu.se/~joerg/paper/opensubs2016.pdf

Погонофобия. — Грейс — ЖЖ

Погонофо́бия. 1. психол. боязнь, фобия по отношению к бороде, бородатым людям. В рамках проекта «Мужчина без шерстяной пизды на лице».

У женщин во всём мире принято думать, что чем ты жырней, тем в меньший размер одежды надо себя засунуть. Толстые редко ходят в чём-то свободного облегания. Даже если это футболка мужского кроя, то обязательно в обтягон на пузе. Про всевозможные гусеничные маечки да полупрозрачные кофточки с лосинками вы и без меня знаете, видели. Выглядит это отвратительно. Даже, не очень крупную женщину такая одежда превращает сигментированную многосисечную свиноматку. Но понять маленькими мозгами, что правильно подобранная свободная одежда напротив худит, им не дано. В итоге мы наблюдаем унылую картину, унижающую весь женский род. Прививающую брезгливость мужчинам даже в отношении женщин с естественным ИМТ. Любая, не рахитозная девушка автоматом заносится в список «гусениц». Потому что он же видел, как её 48ой выглядит засунутым в джинсы 44ого.

При чём тут погонофобия, спросите вы?А всё просто. Рахитозный задрот, напяливший на себя образ брутального дровосека всё равно остаётся рахитозным задротом, но только уже с шерстяной пиздой на лице. Но сам он конечно мнит себя мегасексибруталом. Всё в точности, как у жырных бап с одежкой. Так же омерзительно.

Помните! Небритость, которую так любят некоторые мазохистки выглядит так (это максимальная её длина!):

А вот это уже шерстяная пизда:

Так выглядит лицо мужчины:

Так лицо обезьяны:

Вангуя каменья в мой адрес замечу, я уже почти вышла за рамки детородного возраста и каких-либо сексуальных притязаний и в обще мой королевич так и не народился, так что могу выглядеть вне половой ориентации. У мужчин такая тема в принципе не наступает, но лет после пятидесяти борода выглядит как-то уместней, чем на тридцатилетнем дрище. И нет, это не то, что написано в заголовке. В заголовке стёб. У нас тёток тоже растут волосы на ногах, а у некоторых даже не волосы — шерсть! И вам дяди она очень не нравилась. Нам пришлось как-то справляться, бреем, выдёргиваем, ога. И даже там, где кроме мужа/любовника/подруги ваще никто не видит. Так что не канают всякие там «я свободный человек в свободной стране». Есть вопросы гигиены (социальной в том числе), а есть тупая мода. Так вот я против следования тупой моде, а не против бородатых людей. Хотя бородатых я люблю меньше гладковыбритых.

Метки: звезды, здоровье, мужчина, мысли в слух, психология отношений, сатира, шмотки

Погонофобия — страх бороды и ее обладателей

Среди страхов, испытываемых современными людьми, особое место занимает погонофобия. Это боязнь бороды и ее обладателей, бородатых мужчин. Причиной возникновения этого навязчивого страха является неприятная ситуация, которая надолго отложилась в сознании. Генетической предрасположенности к данной фобии не выявлено.

Развитие фобии

Подобный страх может возникнуть у людей любого возраста и пола. Но если дети ощущают подлинный ужас перед бородатым мужчиной, который в их сознании предстает злобным чудищем, то у взрослых страх выражается иначе. Они испытывают негатив к бородачам как к лицам неаккуратным, неухоженным, обладатели бороды отталкивают и отвращают. По этой причине они предвзято могут относиться к лицам без определенного места жительства, а также к любым мужчинам, которые носят бороду по эстетическим соображения (имидж) и по идеологическим (служители храмов, отшельники, монахи, хиппи, байкеры и проч.). Нередко погонофобы испытывают неприязнь и к старикам с бородой, что уже является признаком другой боязни – геронтрофобии (страх старости и пожилых людей).

Некоторые страдающие погонофобией могут также ненавидеть традиционные праздники – Новый год и Рождество, ведь их главными героями являются обладатели белой пышной бороды – Дед Мороз и Санта Клаус.

Но что же является первопричиной столь странной фобии? Ответ следует искать в детстве, когда ребенок получил травму, последствия которой сохраняются на всю жизнь. Нередко в сказках, которыми так любят баловать детей перед сном заботливые родители, фигурирует отрицательный персонаж с пышной бородой. Людоед, Карабас-Барабас, Синяя Борода, Черномор и многие другие яркие и запоминающиеся герои детских сказок порой производят на ребенка впечатление гораздо более сильное, чем родителям хотелось бы.

Малыш с ужасом слушает об их отвратительных проделках, что откладывается в его сознании и всплывает в уже взрослом возрасте в виде отвращения и страха перед мужчинами с бородой. Но травма может быть получена и в зрелом возрасте в результате встречи с бородатым бродягой, который причинил некий ущерб.

Каких мужчин боятся больные погонофобией? Любых обладателей бороды: и пышнобородых, и косматых, и с аккуратной бородой «клинышком». Некоторые погонофобы вообще не приемлют наличия бороды на мужском лице, стараются исключить контакты с такими индивидами, осуждая их и испытывая неприязнь.

Симптоматика погонофобии

Распознать болезнь у себя помогут следующие признаки:

  • тревожность;
  • повышение потливости;
  • паника;
  • проблемы с дыханием – оно учащается или затрудняется;
  • сухость во рту, сильная жажда;
  • тахикардия, аритмия;
  • тошнота.

Выраженность симптоматики тем больше, чем больший страх испытывает человек. Так, небольшая аккуратная борода может вызывать лишь легкую неприязнь, а вот находящийся рядом мужчина с пышной косматой бородой может приводить даже к паническим атакам.

Встреча со своим страхом: как справиться?

Погонофобия — это боязнь бород, но от встречи с мужчиной, лицо которого украшает пышная растительность, никто не застрахован. Как же вести себя в подобной ситуации, чтобы не дать страху вырваться наружу? Помогут следующие советы:

  • Отвлекитесь от предмета своей фобии: не стоит пристально разглядывать бороду, лучше переключить внимание на что-нибудь другое.
  • Глубокое спокойное дыхание – верный друг и помощник. Страх постепенно отойдет в сторону.

  • Научитесь контролировать мысли и создавать позитивное настроение: пусть ваша улыбка станет мощным оружием в борьбе со страхом. Ведь даже улыбаясь через силу и без причины, вы автоматически запускаете процессы в мозге, отвечающие за выработку эндорфинов – гормонов счастья.

Лечение погонофобии

Можно выделить три основные методики борьбы с навязчивым страхом:

  • аутотренинг и работа над собой;
  • применение аффирмаций;
  • посещение групповых тренингов;
  • посещение врача – психиатра;
  • прием медикаментов.

Работа над собой – лучший способ борьбы с погонофобией. Если человек понял, что столкнулся с фобическим расстройством, у него есть шанс самостоятельно с ним разобраться: выявить первопричину страха, разработать собственную модель поведения при общении с бородачами, научиться при встрече с ними переключать внимание и успокаивать нервы.

Нередко для лечения фобий применяются аффирмации. Они представляют собой проговаривание, повторение в процессе внутреннего диалога позитивных установок, благотворно влияющих на психику, формирующих спокойное восприятие объекта фобии.

Если же подобный самоанализ и применение аффирмаций для вас затруднительны, следует посетить опытного врача – психолога, который поможет заглянуть внутрь себя и научит управлять страхом. Нередко в качестве эффективного средства используется гипноз, погружающий пациента в транс. Под гипнотическим воздействием врач помогает ему вспоминать, что стало основной причиной возникновения фобии. Затем посредством гипнотического внушения специалист корректирует реакцию пациента на стрессор, заменяет негативные установки на позитивные. В результате формируется спокойное и лояльное отношение к объекту фобии.

Назначить медикаменты может лишь врач после тщательного исследования. Ведь зачастую прием подобных препаратов может обладать и негативными последствиями: снижать внимание и восприимчивость, нарушить сон и адекватное поведение.

Методики борьбы с фобией

В психологии могут использоваться довольно жесткие, но результативные методики, в частности – «Клин клином», когда пациенту дают возможность получше познакомиться со своим страхом: рассмотреть и пощупать бороды, побеседовать с их обладателями, мужчинам – самим отрастить это роскошное украшение лица. Метод может быть применим только под наблюдением профессионала, самостоятельно такое лечение лучше не избирать.

Можно использовать и творческий подход – сделать ненавистную бороду объектом творчества: рисовать ее, лепить, а после – повеселиться над нею: пририсовать пару забавных деталей, раскрасить в необычный цвет. Это поможет сделать страх не таким страшным.

Заключение

Погонофобия – не приговор! С этим страхом можно и нужно бороться, используя совокупность методов. Если самим справиться с боязнью невозможно, то не стоит стыдиться обращения к профессионалу, который поможет вернуться в нормальное русло жизни. Запущенная фобия существенно осложняет нормальную жизнь и с трудом поддается лечению.

 

Какие еще необычные и странные фобии бывают:

  • Венустрафобия – боязнь красивых женщин;
  • Педиофобия – боязнь кукол;
  • Филофобия – страх влюбиться, вступать в серьезные отношения;
  • Гносиофобия – боязнь учиться;
  • Неофобия – страх перед новизной и переменами;
  • Гидрозофобия – страх вспотеть или неприятно пахнуть;
  • Дорофобия – страх дарить подарки или получать их.

ИГ приказывает носить бороду всем мужчинам в Мосуле

Сообщение об указе ИГ в Мосуле появилось 28 апреля на странице Mosul Eye («Глаз Мосула») в социальной сети Facebook. Считается, что страницу ведет местный историк, который тайно документирует действия ИГ в Мосуле с момента захвата города в июне 2014 года. Установить его личность не представляется возможным, но наблюдатели считают, что страница заслуживает доверия.

ПРИНУЖДЕНИЕ НОСИТЬ БОРОДУ

На странице Mosul Eye также была опубликована фотография брошюры, которую, как сообщается, распространило ИГ в Мосуле. В ней разъясняется законодательная база шариата для издания указа ИГ о бородах. Тем, кто не будет исполнять это требование, грозит наказание, сообщает Mosul Eye.

Фотография брошюры, в которой рассказывается об указе ИГ, на странице Mosul Eye.

Такие же запреты на бритье бороды, как сообщается, ИГ уже издавало и ранее в других частях Ирака и Сирии. Представитель Syrian Observatory for Human Rights (SOHR) сказал в декабре, что ИГ ввело такой запрет в городе Аль-Маядин в восточной Сирии. Жителям Аль-Маядина также запретили носить обручальные кольца на том основании, что это «христианская традиция».

Другие радикальные исламистские группировки в прошлом также обязывали мужчин на подконтрольной им территории отращивать бороду. В 2010 году группировка «Хизбул-Ислам» в Сомали обязала мужчин в Могадишо носить бороду и подрезать усы.

Самым громкий случай подобных запретов — введение афганским «Талибаном» жестких правил в отношении волосяного покрова на лице во время своего правления с 1996 по 2001 год. Помимо бритья бороды были также запрещены воздушные змеи, магнитофоны, женские школы и появление женщин на улице без сопровождения мужчин. Борода афганских мужчин должна была быть длиной более, чем в кулак. В некоторых источниках сообщалось, что «Талибан» использовал и более «творческие» методы для проверки «правильной» длины бороды — например, с помощью фонарей.

БОЯЗНЬ БОРОДЫ

В ответ на радикальное пристрастие исламистов к бородам поступают сообщения о том, что во многих странах, где особенно опасаются ИГ, бороду начали связывать с радикализацией. В некоторых случаях погонофобия — боязнь бороды или бородатых людей — доходит до крайности.

На этой неделе милиция в Таджикистане вызвала осуждение за принудительное бритье бороды мужчин-мусульман. Заместитель министра внутренних дел Икром Умарзода сказал Таджикской редакции Азаттыка, что двоим работникам правоохранительных органов в Согдийской области сделали официальное замечание после того, как местные жители пожаловались, что они вынуждали их сбрить бороду.

— Мы поручили провести разъяснительные работы среди людей, а не работать с людьми посредством силы и принуждения, — заявил Икром Умарзода.

В Афганистане страсть «Талибана» к бородам привела к тому, что многие афганцы боятся не только бородатых талибов, но и бородатых военнослужащих из стран Запада, писали в американском журнале Foreign Policy в 2009 году.

«В районе Зари провинции Кандагар престарелые люди говорят о «бородатых американцах», которые, по их словам, ведут себя очень плохо, и о «выбритых американцах», которые не такие уж и плохие», — писали в Foreign Policy.

Ассоциирование бородатых мужчин с дикими и необразованными культурами имеет более древнюю историю. Стоит только вспомнить 1698 год, когда Петр Первый занялся борьбой с бородами и ввел пошлину для тех, кто отказывался бриться.

ПРОДУКЦИЯ ПО УХОДУ

Реклама серии продуктов по уходу за бородами, созданной чеченскими женщинами группировки «Джейш аль-Мухаджирин валь-Ансар».

В современных Сирии и Ираке не только ИГ считает ношение бороды религиозным долгом. Боевики из других группировок также носят бороду, однако никто из них не заходил так далеко, как издание указа об их обязательном ношении.

В то время как женщины-боевики, конечно, не могут носить бороды, группа чеченских женщин, поддерживающих северокавказскую группировку «Джейш аль-Мухаджирин валь-Ансар», заботится о бородах своих мужчин, предлагая серию продуктов по уходу за бородами. Самым популярным из них является шампунь для мытья бороды под названием «Желание Джанната», предназначенный для «роста, укрепления и смягчения» бороды, в состав которого входит гель алоэ-вера, масло жожоба, пальмовое масло, жир кобры и глицерин.

Погонофобия

Погонофобия деген қорқыныш сақал.

Тарих

Термин погонофобия -дан алынған Грек сөздер погон (πώγων) үшін сақал және фобос (φόβος) үшін қорқыныш.[1] Оның антонимі «погонофилия» болар еді, яғни сақалды немесе сақалды адамдарға деген сүйіспеншілік.

Дэвид Смиттің 1851 жылы жарияланған Келісім туралы Реформаланған Пресвитериан шіркеуі сипаттайды Иезуиттер туралы Баден «демократиялық иектің көз алдында шынайы погонофобия» азап шегеді.[2]

Бұл термин әдетте веналық венада қабылдануы керек.[1] 1920 жылдары психолог Джон Б. Уотсон көмегімен бұл жас баланың бойындағы қорқыныш сезімін жоя алды классикалық кондиционер әдістер.[3]

2013 жылдың тамызында Кристофер Олдстон-Мур, тарих пәнінің оқытушысы Райт мемлекеттік университеті жылы Огайо, және авторы Викториядағы Ұлыбританиядағы сақал қозғалысы[4] түсініктеме берді: «Өткен ғасырдағы бет шаштары жекелеген және мойынсұнбаудың күдікті сериясын көрсетеді деп ойлады … Саясаткерлер, мемлекеттік қызметкерлер мен кәсіпкерлер — және, шамасы, журналистер — егер олар ұстарадан бас тартса, өздерінің беделдеріне қауіп төндіреді».[5]

«Қатынасысақал«- тұлғаның шашына байланысты дискриминация — талап етіліп, мәдениеттердің айырмашылығы байқалады.[6] Гигиеналық емес сақал талаптарына байланысты (мысалы, үйсіз ер адамдар арасында) және әйелдердің сән қалауы. Әр түрлі діни топтардың сақалға азды-көпті құрметпен қарауы да, мысалы, Иудаизм және Ислам. Сол сияқты, кейбір топтар сақал қоюды талап етеді және қырынуға тыйым салады, бұл сол қоғамның нормалары мен түсініктеріне әсер етеді.[7]

Би-би-сидегі айыптаулар

2013 жылдың тамызында, Джереми Паксман оны көптеген газет пен әлеуметтік желі сайттары BBC-дің ағымдағы бағдарламасын ұсынғаны үшін сынға алғаннан кейін жұмыс берушілерді погонофобиямен айыптады Жаңалықтар түні сақалмен айналысқан кезде.[8] Паксман: «Егер сіз Альберт ағай болу бақытына ие болмасаңыз Тек ақымақтар мен жылқылар, Демис Руссос немесе Абу Хамза, Би-Би-Си, әдетте, кешегі жоқталған албан диктаторы сияқты погонофобты, Энвер Хоха. Джонс, Сэм (24 қаңтар 2012). «Дисней парк қызметкерлеріне сақал қоюға тыйым салуды алып тастады». The Guardian. Алынған 15 тамыз 2013.

Әрі қарай оқу

Сыртқы сілтемелер

10 странных и необычных фобий, о которых вы, вероятно, никогда не слышали

Существует множество различных типов фобий, и некоторые из них могут быть довольно странными. Некоторые страхи могут показаться глупыми для других, но они могут вызвать сильную тревогу или даже панические атаки у тех, кто страдает от них. Вот список 10 самых странных фобий, о которых вы, возможно, не слышали!

10 Плутофобия

Нет, не страх перед диснеевским персонажем или планетой (или карликовой планетой, или как она там сейчас называется). Плутофобия — это страх перед богатством или богатыми людьми. Названный в честь Плутона, римского бога богатства, этот страх обычно возникает из-за низкой самооценки и чувства, что человек не заслуживает денег или успеха в жизни. Он также может возникнуть из-за ощущения, что денег никогда не хватит на всех, поэтому лучше не желать большего, чем то, что уже дали родители или члены семьи.

Люди с этим страхом склонны чувствовать себя недостойными и не заслуживающими внимания, когда их окружают успешные люди, зарабатывающие больше, чем они сами. Им часто кажется, что эти богатые люди смотрят на них свысока, потому что они зарабатывают меньше. Это может вызвать значительный дискомфорт не только в социальной обстановке среди незнакомых людей, но и в компании друзей или коллег по работе.

9 Глобофобия

Глобофобия — это страх перед воздушными шарами, обычно связанный с шумом, который они издают, когда лопаются. Это удивительно распространенная фобия, которая может быть очень изнурительной для страдающих ею людей. Если у вас есть эта фобия, даже просто увидеть, как кто-то лопает воздушный шар, или услышать об этом в новостях может вызвать приступ паники и другие симптомы, сходные с теми, которые испытывают люди с арахнофобией (боязнью пауков). Даже ощущение или запах воздушного шарика может стать спусковым крючком.

Это касается не только воздушных шаров, но и других круглых предметов, таких как мячи и пузыри. Это заболевание затрагивает многих и варьируется от человека к человеку в зависимости от того, насколько серьезной была проблема с воздушными шарами в детстве или во взрослой жизни. К счастью, большинство детей преодолевают эту фобию по мере взросления.

Не только дети подвержены риску; у взрослых может развиться глобофобия, если они снова увидят воздушные шары после того, как много лет не видели их — для этого достаточно даже кратковременного появления одного шара по телевизору. А теперь соедините глобофобию с кулофобией — боязнью клоунов — и вы получите идеальную историю ужасов. О, подождите, у нас это уже есть. Спасибо, мистер Кинг!

8 Линонофобия

Человек с линонофобией будет испытывать экстремальную реакцию даже при мысли о веревке, не говоря уже о том, чтобы увидеть ее воочию. Люди, пережившие травмирующие события и развившие эту фобию, избегают любых ассоциаций или связей между собой и струной, включая вязание или завязывание пары теннисных туфель. Их страх может даже удержать их от похода в торговый центр, потому что они боятся увидеть нитки на одежде в витринах (подумайте о завязках).

Эта фобия может быть спровоцирована разными вещами, например, звуком или видом ниток. Некоторые люди могут даже испытывать тревогу при виде чего-то похожего на струну, например, пряжи, ниток или даже веревки. Другие испытывают симптомы только при контакте с самой струной.

Иногда лононофобия может развиться после негативных ассоциаций, возникших в детстве, когда человека наказывали, ограничивая его свободу — например, когда его наказывали (вспомните злую няню) или даже во время игр в летнем лагере, таких как бег на трех ногах или захват флага.

7 Погонофобия


Люди с погонофобией боятся бороды и даже могут испытывать тревогу, глядя на изображение или разговаривая с человеком, у которого она есть. Погонофобия происходит от греческого слова pogon, означающего «борода». Они обычно не хотят заводить дружбу с человеком, носящим бороду, поскольку могут связывать это с тревожным инцидентом из своего прошлого, когда бородатый человек причинил им страдания.

Люди, страдающие погонофобией, могут также испытывать этот страх из-за невозможности отрастить бороду. Им также может не нравиться, что борода скрывает черты лица или что человек не соблюдает гигиену, ассоциируя ее с грязью, нечистотами и даже бездомностью. Они испытывают тревогу при виде людей с бородой, что заставляет их вообще избегать бородатых людей.

6 Хаэтофобия: боязнь волос

С № 7 связана хаэтофобия — боязнь волос. Эта фобия может быть связана с боязнью собственных волос, волос других людей или даже шерсти животных. Хаетофобы могут бояться расчесывать собственные волосы или даже волосы на своем теле. И забудьте о кошках — их шерсть плюс риск образования комочков шерсти. Ужас! Они избегают ситуаций, когда другие люди прикасаются к их волосам, а стрижка для них, как правило, является сложной задачей.

Возможно, этот страх развился в результате неприятного опыта с шерстью. Неудачная стрижка или значительное выпадение волос, например, облысение, — вот два примера. Также это может быть результатом того, что человек считает волосы грязными, поэтому избегает к ним прикасаться.

Трихофобия и трихопатофобия — родственные фобии. Страх перед распущенными волосами, например, волосами, выпавшими на одежду или в душе, известен как трихофобия. Трихопатофобия — это страх перед болезнью волос, например, когда волосы меняют цвет или становятся лысыми.

5 Вестифобия: боязнь одежды

Люди, страдающие вестифобией, испытывают нереалистичный страх перед одеждой. Она происходит от латинского слова vestis, что означает одежда, одеяние или покров, и может проявляться в страхе перед одним предметом одежды или перед всей одеждой. Страх может быть вызван материалом, из которого сделана одежда, например, хлопком или шерстью. Например, если у человека возникает аллергическая реакция на ткань, то тревога, связанная с этой реакцией, может привести к развитию фобии в более позднем возрасте.

Другим источником может быть боязнь тесной одежды, что связывает вестифобию с клаустрофобией или боязнью замкнутых пространств. Невозможность двигаться или ощущение ограниченности в движениях может спровоцировать эту фобию при ношении тесных джинсов или слишком маленького пальто. Высшее проявление этой фобии может привести к тому, что человек не сможет носить одежду, и ему останется только сидеть дома, обнаженным в самоизоляции.

4 Оптофобия

Люди с оптофобией испытывают страх открыть глаза. Человеку, страдающему этой фобией, трудно вести повседневную жизнь, не открыв глаза хотя бы раз, пусть даже ненадолго, в поисках чего-либо. Как правило, они также предпочитают оставаться в помещении или в слабо освещенных местах.

Люди с оптофобией часто страдают от генерализованного тревожного расстройства (ГТР), которое может развиться после того, как какое-либо происшествие причиняет им сильный дистресс — например, они становятся свидетелями травматического события, такого как гибель близкого человека в автокатастрофе. Оно также может быть ситуативным — состояние, которое некоторые из вас могут испытывать в это время года. Вы когда-нибудь смотрели страшный фильм и были вынуждены прикрыть глаза, боясь увидеть то, что было на экране? Одна мысль о том, чтобы открыть глаза и посмотреть, может привести к учащенному сердцебиению, рвоте и паническим атакам.

3 Арифмофобия: Боязнь цифр

Многие люди с детства боятся уроков математики, но те, кто страдает арифмофобией, испытывают настоящий страх, который может серьезно ухудшить их жизнь. Люди с этой тревожностью обычно испытывают чувство беспокойства и страха при виде цифр. Это может быть общий страх перед всеми числами или конкретным числом.

Общий страх человека перед числами может серьезно повлиять на его образование и профессию. Представьте себе попытку получить высшее образование без необходимости хотя бы немного заниматься математикой. А многие профессии будут вызывать тревогу — бухгалтер, банкир или кассир.

Страх перед конкретным числом, как правило, развивается из суеверий или религиозных страхов. Конкретные числа имеют силу во многих верованиях по всему миру, многие верят в нумерологию. Несчастливые числа встречаются в различных культурах мира, особенно число 13 или 666 в западном мире. В Китае, Вьетнаме и Японии число 4 считается несчастливым, поскольку на этих языках оно звучит как слово «смерть». Как в западных отелях нет 13-го этажа, так и в Японии вы не сможете забронировать номер на четвертом этаже.

2 Агменофобия

Вы заходите в банк, в автоинспекцию или в местный ресторан быстрого питания… и там очередь. В какую из них вы встанете? Для человека, страдающего агменофобией, это может стать серьезной дилеммой. Агменофобия — это страх, что очередь, к которой вы присоединитесь, будет медленнее, чем другая, и вам придется ждать и ждать… и ждать. Столкнувшись с таким решением, человек иногда может только скрестить пальцы и надеяться, что он выбрал правильный вариант.

Мысль о том, что вы выбрали неправильную линию, а мы все это делали, может вызвать потливость, тревогу и приступы паники. Как и многие другие фобии, точная причина этой фобии неизвестна, но, возможно, она связана с мыслью о том, что человеку придется тратить время, которого у него может не быть, стоя в очереди, которая просто не движется. Или со страхом не попасть в начало очереди первым. (Вы ведь сравниваете свое место с местом человека в соседней очереди, верно? Или это только у меня?) Люди, страдающие агменофобией, могут облегчить свою тревогу, объединившись, отправив друга постоять за них в другой очереди.

1 Параскевидекатриафобия: боязнь пятницы 13-го

Возникнув на основе другой фобии, страх перед числом тринадцать уходит корнями еще в древнюю Шумерию, хотя и не намеренно. В Кодекс Хаммурапи не был включен 13-й закон, что некоторые посчитали связанным с самим числом, хотя это была простая канцелярская ошибка. Число также имеет суеверное происхождение в христианстве и норвежской мифологии, связанной с 13-м гостем на обеде. Многие также испытывают страх перед пятницей, которая олицетворяет ужасные события в истории и фольклоре, произошедшие в этот проклятый день.

Когда именно число 13 и день пятницы стали связаны друг с другом, неизвестно, но, похоже, эта идея получила некоторое распространение после того, как Т.В. Лоусон опубликовал свою книгу «Пятница, тринадцатое» в 1907 году. Для многих страх перед этим днем может быть связан с ужасным событием, произошедшим в предыдущую пятницу, 13-го, независимо от того, случилось ли это с ними или с кем-то другим. Когда в календаре появляется этот день, у человека может усилиться тревога в ожидании чего-то ужасного, например, смерти близкого человека или увольнения с работы. Страдающие могут предпочесть остаться дома, чтобы избежать провоцирующего события. Но не волнуйтесь, пока что мы все в безопасности, так как следующее событие произойдет только в мае 2022 года.

Погонофобия (Боязнь бороды) — Psych Times

Погонофобия — это иррациональная боязнь бороды. Кто-то, страдающий этим заболеванием, может ожидать очень сильного беспокойства, просто думая о бороде, не говоря уже о том, чтобы увидеть ее в реальной жизни. На самом деле их беспокойство может быть настолько сильным, что в результате этого они могут даже пережить полномасштабную паническую атаку. Хотя такой прилив беспокойства не всегда будет иметь место для всех, кто страдает от погонофобии, тем не менее, это все же очень вероятно.

Кто-то, кто испытывает полномасштабную паническую атаку в результате своей погонофобии, может ожидать учащенного сердцебиения, учащенного дыхания, повышенного кровяного давления, мышечного напряжения, дрожи и чрезмерного потоотделения, среди ряда других симптомов. Хотя панические атаки могут быть не всегда у всех, кто испытывает симптомы погонофобии, они все же могут возникнуть, особенно если их симптомы очень серьезные.

Человек, страдающий погонофобией, может избегать того, чего боится.Они могут довести это до крайности, гарантируя, что они никоим образом не будут подвергаться воздействию бороды. Например, человек с этим заболеванием может отказаться приближаться к любому, у кого есть борода, независимо от того, любимый он человек или незнакомец. Такое чрезмерное беспокойство и иррациональное мышление, вероятно, являются одной из основных причин их душевных страданий.

Хотя человек с этим заболеванием может активно избегать своего страха, пытаясь помочь ему снизить вероятность возникновения какой-либо немедленной тревоги, это также может усугубить его симптомы погонофобии в долгосрочной перспективе из-за того, что он также будет оправдывать свой страх. боятся себя, активно избегая этого.

Симптомы погонофобии

Как и в случае практически любой другой существующей фобии, человек с погонофобией может ожидать, что тревога будет наиболее заметным симптомом его состояния. Кроме того, как упоминалось ранее, их беспокойство может быть настолько сильным, что в результате этого они могут даже терпеть полномасштабные приступы паники. В зависимости от серьезности приступа паники им может даже потребоваться госпитализация. Тем не менее, это будет варьироваться от человека к человеку и будет зависеть от многих факторов.

Кроме того, человек с погонофобией может приложить кропотливые усилия, чтобы никоим образом не вступить в контакт со своим страхом. Это может означать, что они не только избегают областей, где они могут соприкоснуться со своим страхом, но также могут активно пытаться предотвратить его, применяя более практичный подход.

Ниже вы увидите некоторые более распространенные симптомы этой фобии:

  • Тревога при мысли о бороде
  • Постоянно избегать людей с бородой
  • Не в силах справиться со своим беспокойством
  • Мышечное напряжение, дрожь и потливость
  • Могут возникать панические атаки

Причины погонофобии

Определенных причин погонофобии не существует.Тем не менее, генетика и окружающая среда могут играть очень важную роль в развитии этого состояния. Например, если у кого-то в семье есть психические заболевания, особенно тревожные расстройства или определенные фобии, у них может быть более высокий шанс развития погонофобии. Это может быть связано с тем, что у них тогда была генетическая предрасположенность к развитию психических заболеваний в целом.

Если бы у кого-то была такая генетика, то для того, чтобы у него развилась полноценная погонофобия, достаточно было бы пережить какое-то травматическое событие.По сути, любого эмоционально болезненного события, которое каким-то образом связано с различными страхами, связанными с погонофобией, может быть достаточно, чтобы у кого-то развилось это состояние, если у него есть соответствующая генетика.

Хотя мы не знаем точных причин погонофобии, большинство специалистов в области психического здоровья сходятся во мнении, что как генетика, так и факторы окружающей среды играют очень важную роль в развитии того или иного психического расстройства. Таким образом, более внимательное изучение этих двух разных параметров может пролить свет на то, подвержены ли вы риску развития погонофобии.

Лечение погонофобии

Точно так же, как не существует окончательных причин погонофобии, не существует и методов лечения, специально разработанных для этого состояния. Тем не менее, существует еще множество различных форм лечения, которые могут помочь значительно улучшить многие симптомы погонофобии. Некоторые из этих методов лечения включают, среди прочего, экспозиционную терапию, когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и некоторые психиатрические препараты.

Экспозиционная терапия — одна из наиболее распространенных форм лечения людей, страдающих фобиями.Экспозиционная терапия работает, когда терапевт постепенно раскрывает пациенту его страх в течение определенного периода времени. Что касается погонофобии, терапевт может начать с показа пациенту фотографий бороды, а затем показать ему видео людей с бородой. Все это было бы попыткой помочь снизить чувствительность пациента к его страху, постоянно подвергая его ему. Теоретически, чем больше кто-то сталкивается с чем-то, чего он боится, тем меньше это будет его беспокоить с течением времени.

КПТ — еще одна очень распространенная форма лечения, которая часто используется для помощи людям, страдающим от генерализованного тревожного расстройства (ГТР) и обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), среди прочих состояний.Более того, он также может быть эффективен при лечении людей, страдающих фобиями, такими как погонофобия. CBT работает, когда терапевт помогает пациенту раскрыть, почему он думает, чувствует и ведет себя так, как он делает в отношении определенного страха или беспокойства, которое у него есть.

Кто-то с погонофобией, участвуя в КПТ, может ожидать, среди прочего, узнать, почему они так думают о своем страхе. Понимание таких вещей может помочь человеку с погонофобией занять более прагматичный подход, когда он думает о своем страхе перед бородой.

Уменьшение количества кофеина при погонофобии

Ни для кого не секрет, что употребление большого количества кофеина в течение дня может усилить беспокойство. Это имеет смысл, если мы внимательно посмотрим, как кофеин влияет на физиологию нашего тела. Когда мы потребляем большую дозу кофеина, наше сердце начинает биться быстрее, и мы становимся более напряженными. По сути, наше тело начнет переходить в состояние «бей или беги». Такое настроение часто является предвестником панических атак у человека с погонофобией.

Таким образом, употребление небольшого количества кофеина или его полное отсутствие в течение дня может значительно снизить уровень повседневного беспокойства. Хотя это, скорее всего, не избавит вас от всего беспокойства, это действительно поможет вам уменьшить любые ненужные страдания, которые вы испытали бы, если бы потребляли большое количество кофеина.

Напитки, такие как кофе и чай, часто содержат большое количество кофеина, а также некоторые энергетические напитки. На самом деле, даже некоторые продукты содержат кофеин, например темный шоколад.Более осознанное отношение к ежедневному потреблению кофеина может помочь вам уменьшить некоторые симптомы, связанные с погонофобией.

Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) при погонофобии

DBT — очень эффективная форма лечения для людей, которые борются с эмоциональным регулированием. Он часто используется для лечения людей, страдающих пограничным расстройством личности. Тем не менее, это также может быть очень полезно для тех, кто страдает от тревожных расстройств, таких как погонофобия.Это связано с многочисленными навыками преодоления трудностей, которые вы можете освоить в группе ДПТ. Эти группы обычно длятся около 6 месяцев и могут состоять от двух до нескольких человек в зависимости от того, сколько человек присоединится к группе.

Одним из очень эффективных навыков ДБТ для помощи людям с погонофобией является полуулыбка. Эта техника работает, заставляя вас думать о том, чего вы боитесь или расстраиваете, слегка приподнимая уголки рта, слегка улыбаясь, отсюда и термин «полуулыбка».Хотя недостаточно просто думать о своем страхе с полуулыбкой, вы также должны стараться воздерживаться от тех болезненных эмоций, которые может вызвать ваш конкретный страх.

Медитация осознанности также широко используется при ДПТ и может принести большую пользу людям с погонофобией, поскольку выполняется в групповой обстановке, что помогает вывести пациента из зоны комфорта. Эти групповые практики осознанности могут включать в себя питье теплого чая, чтобы отточить чувство вкуса и тактильные ощущения, или просто сосредоточиться на дыхании.

Еще один очень полезный навык DBT, который может помочь человеку с погонофобией. Чтобы справиться с ситуацией, вам нужно будет найти место, где вы сможете спокойно сесть, не отвлекаясь. Закройте глаза, а затем подумайте о множестве различных возможных сценариев, в которых вы столкнулись бы со своим конкретным страхом и преодолели его или справились с ним. Это поможет вам лучше справляться со своей погонофобией, когда вы на самом деле подвергаетесь определенному страху, связанному с ней в реальной жизни.

Медитация при погонофобии

Существует множество различных форм медитации, которые могут быть очень полезны для людей, страдающих погонофобией. В частности, было показано, что медитация осознанности весьма полезна, помогая людям войти в более уравновешенное состояние. Есть много разных способов, с помощью которых вы можете реализовать медитацию осознанности, а также множество различных приложений для медитации, разработанных для того, чтобы максимально упростить вам задачу.

Осознанность может значительно помочь тем, кто страдает от погонофобии, благодаря тому, что она помогает отвлечься от своего страха, перефокусировав свое внимание на что-то другое, к чему не привязан какой-либо эмоциональный багаж, например, сосредоточив внимание на чем-то другом. дыхание например. Это один из самых основных способов медитировать и присутствовать.

Людям с погонофобией в разгар приступа паники перенаправление внимания на различные ощущения, возникающие при дыхании, может действительно помочь уменьшить количество душевных страданий, испытываемых во время такого наплыва тревоги.

Для облегчения симптомов погонофобии вы можете применять медитацию осознанности, обращая пристальное внимание на то, как мышцы живота и груди сокращаются и расслабляются при каждом вдохе и выдохе. Вы можете провести время, размышляя о своих ощущениях, когда ваша грудная клетка расширяется при каждом вдохе и как она опускается при каждом выдохе.

Помимо концентрации внимания на своем дыхании, вы также можете сосредоточиться на звуках вокруг вас, ощущениях вашей кожи при прикосновении к определенным предметам, вкусе пищи и запахе определенных ароматов.По сути, оттачивание ваших 5 чувств может значительно помочь вам уменьшить беспокойство, связанное с погонофобией. Кроме того, помните, что для того, чтобы стать искусным медитирующим, потребуется много практики. Так что главное практика.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) при погонофобии

КПТ — это психосоциальное вмешательство, направленное на улучшение психического здоровья. Это модальность, которая часто используется для лечения людей, страдающих тревожными расстройствами, такими как генерализованное тревожное расстройство и ОКР.Кто-то с погонофобией также может извлечь выгоду из КПТ, а также увидеть, как это позволит им лучше понять, почему они думают и ведут себя так, как они делают в отношении своих иррациональных страхов.

КПТ

может быть очень полезным для людей с погонофобией, учитывая автоматизм их симптомов. Например, когда кто-то с погонофобией сталкивается со своим страхом, у него почти всегда будет мгновенная подсознательная реакция на этот страх.Такое отсутствие самоанализа, вероятно, является значительной причиной того, что кто-то с этим заболеванием будет страдать до такой степени, что они будут. КПТ может помочь вам сделать шаг назад и проанализировать свои страхи более глубоко, чем обычно.

Помимо того, что человек с погонофобией, участвуя в когнитивно-поведенческой терапии, учится быть более разборчивым в понимании своих специфических страхов, он также может рассчитывать на изучение различных других навыков, направленных на облегчение беспокойства, вызванного его состоянием.

Снижение стресса на основе осознанности (MBSR) при погонофобии

MBSR – это 8-недельная программа, основанная на фактических данных, которая предлагает непрерывную интенсивную тренировку осознанности, чтобы помочь людям, страдающим от беспокойства, стресса, депрессии и других психических расстройств.MBSR может значительно помочь тем, кто страдает от погонофобии, поскольку было показано, что медитация осознанности очень полезна для тревожных людей. В такой структурированной программе человек с погонофобией может рассчитывать на изучение множества различных навыков, которые могут помочь ему уменьшить сильную тревогу, связанную с его конкретной фобией.

Поговорите со своим врачом или терапевтом, чтобы узнать, может ли MBSR помочь вам уменьшить интенсивность ваших симптомов погонофобии, а также узнать, где найти программы MBSR в вашем районе.

Экспозиционная терапия погонофобии

Как упоминалось ранее, экспозиционная терапия является одним из наиболее распространенных способов лечения тревожных расстройств, таких как погонофобия. Это может быть эффективным способом помочь снизить чувствительность пациента к его конкретным страхам. Как бы то ни было, крайне важно, чтобы терапевт, применяющий это на своем пациенте, был очень искусным в этом. Например, если терапевт должен был немного подвергнуть кого-то с погонофобией их страху, то это может быть не очень эффективным, поскольку им может потребоваться большее количество воздействия, чтобы действительно вызвать какое-либо стоящее изменение в пациенте.

То же самое можно сказать и об антитезе этого сценария. Если бы терапевт чрезмерно подвергал кого-то с погонофобией их страху, то это могло бы быть крайне контрпродуктивным до такой степени, что их погонофобия могла бы значительно ухудшиться только из-за терапии. Таким образом, крайне важно, чтобы терапевт, применяющий экспозиционную терапию для человека с погонофобией, имел очень четкое представление о том, насколько серьезны его симптомы, чтобы он мог знать уровень воздействия, с которым пациент, вероятно, сможет справиться.

Упражнение от погонофобии

Доказано, что упражнения чрезвычайно полезны для людей, страдающих тревожными расстройствами, в том числе погонофобией. В частности, сердечно-сосудистые упражнения могут значительно помочь снять стресс. Это не означает, что тренировки с отягощениями не принесут пользы людям с тревогой, а скорее то, что аэробные упражнения более эффективны для высвобождения в мозгу химических веществ, вызывающих хорошее самочувствие, таких как эндорфины.

По данным Американской ассоциации психологов, физические упражнения помогают настроить мозг, чтобы он лучше справлялся со стрессовыми ситуациями. Это имеет смысл, если принять во внимание высокий уровень стресса, которому подвергается тело во время напряженных упражнений. Итак, если вы сами ведете малоподвижный образ жизни, то участие в какой-либо форме аэробных упражнений может значительно помочь уменьшить ваши симптомы погонофобии, облегчив вам совладание с тревогой и стрессом, связанными с этим состоянием.

Существует множество различных аэробных упражнений, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить симптомы погонофобии, например, плавание, езда на велосипеде, катание на лыжах, ходьба и бег трусцой. Вы также можете получить множество преимуществ от упражнений, занимаясь такими видами спорта, как теннис, футбол, баскетбол и ракетбол, а также многими другими видами спорта. Постоянное выполнение некоторых упражнений может помочь облегчить боль, связанную с погонофобией, с течением времени.

Медикаментозная терапия погонофобии

Антидепрессанты

Эти типы лекарств предназначены не только для людей, страдающих депрессией, они также могут помочь людям, страдающим тревожными расстройствами, такими как погонофобия.Некоторыми распространенными антидепрессантами являются Паксил, Золофт и Лексапро, а также некоторые другие. Эти препараты могут помочь уменьшить некоторые симптомы погонофобии.

Эти типы наркотиков обычно принимаются ежедневно. Они действительно могут помочь предотвратить приступы паники, но в большей степени они используются для уменьшения ежедневного беспокойства людей. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, может ли прием антидепрессантов помочь уменьшить ваши симптомы погонофобии, а также безопасно ли это делать.

Противотревожные препараты

Эти типы лекарств очень полезны для предотвращения приступов паники. Такие препараты могут оказаться чрезвычайно полезными для людей, страдающих выраженной погонофобией, в связи с тем, что у людей с фобиями часто возникают панические атаки. Некоторые распространенные успокаивающие препараты включают ксанакс, валиум и клонопин, среди многих других.

Эти типы наркотиков обычно не принимаются ежедневно, но могут быть до тех пор, пока их погонофобия достаточно серьезна.Тем не менее, это то, что вам следует сначала обсудить со своим врачом, прежде чем вы решите сделать это, чтобы убедиться, что это безопасно и эффективно.

Йога при погонофобии

Существует множество различных поз йоги, которые могут существенно помочь тем, кто страдает от погонофобии. Отчасти это связано с медитативным состоянием ума, которое йога имеет тенденцию излучать у тех, кто практикует ее на постоянной основе. Йогу можно рассматривать как медитацию в движении. Это может помочь снять часть беспокойства, связанного с погонофобией, просто потому, что, занимаясь йогой, ваше внимание будет перенаправлено на что-то более продуктивное.

Существует множество различных видов йоги, которые могут быть полезны людям с погонофобией, например, хатха-йога или горячая йога, среди многих других. Тем не менее, независимо от множества существующих форм йоги, практически все они могут помочь снять часть стресса и беспокойства, связанных с погонофобией.

Если вы никогда раньше не занимались йогой, возможно, в ваших интересах записаться на урок или посмотреть видео с инструкциями, которые помогут вам выполнить каждую позу.Как и в случае с медитацией, чем больше вы практикуете йогу, тем более искусным вы станете в ней. Помимо помощи в уменьшении симптомов погонофобии, вы также можете рассчитывать на увеличение силы и гибкости, среди других преимуществ.

Если вы считаете, что у вас могут быть некоторые из симптомов этого состояния, вам может помочь терапия. Не стесняйтесь обращаться к своему врачу или в местную психиатрическую клинику, чтобы узнать, какие у вас есть варианты, и узнать, есть ли какая-либо скидка или промо-код, чтобы помочь вам с расходами на лечение, а также если ваша медицинская страховка покроет расходы на лечение.

Страница не найдена — Оксфордский словарь английского языка

Информационный бюллетень Oxford Languages

Независимо от того, являетесь ли вы академиком, разработчиком или просто поклонником слов, укажите свои данные ниже, чтобы получать новости и обновления OED, наиболее важные для вас.

Страна проживания * AfghanistanAlbaniaAlgeriaAndorraAngolaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBhutanBoliviaBosnia и HerzegovinaBotswanaBrazilBruneiBulgariaBurkina FasoBurmaBurundiCabo VerdeCambodiaCameroonCanadaCentral Африканский RepublicChadChileChinaColombiaComorosCosta RicaCôte d’IvoireCroatiaCubaCyprusCzechiaDemocratic Республика CongoDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEswatiniEthiopiaFijiFinlandFranceGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGreeceGrenadaGuatemalaGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHoly SeeHondurasHungaryIcelandIndiaIndonesiaIranIraqIrelandIsraelItalyJamaicaJapanJordanKazakhstanKenyaKiribatiKosovoKuwaitKyrgyzstanLaosLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMauritaniaMauritiusMexicoMicronesiaMoldovaMonacoMongoliaMontenegroMoroccoMozambiqueNamibiaNauruNepalNeth erlandsNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNorth KoreaNorth MacedoniaNorwayOmanPakistanPalauPanamaPapua Новый GuineaParaguayPeruPhilippinesPolandPortugalQatarRepublic из CongoRomaniaRussiaRwandaSaint Киттс и NevisSaint LuciaSaint Винсент и GrenadinesSamoaSan MarinoSão Tomé и PríncipeSaudi ArabiaSenegalSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth KoreaSouth SudanSpainSri LankaSudanSurinameSwedenSwitzerlandSyriaTaiwanTajikistanTanzaniaThailandTimor-LesteTogoTongaTrinidad и TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTuvaluUgandaUkraineUnited арабских EmiratesUnited KingdomUnited StatesUruguayUzbekistanVanuatuVenezuelaVietnamYemenZambiaZimbabwe

Я также хотел бы подписаться на службу OED Word of the Day (ежедневно
электронных писем отдельно от информационного бюллетеня OED).

Я также хочу получать рассылку по электронной почте от Oxford University
Press в отношении других наших продуктов и услуг.

Погонофобия Гипнотерапия Wolverhampton & Wombourne

Гипнотерапия погонофобии в Вулверхэмптоне

Страх бороды

Симптомы Погонофобии , а также многих других специфических фобий следующие:

  • Чувство паники, страха или ужаса
  • Признание того, что страх выходит за нормальные границы и в целом является непропорциональным
  • Реакции погонофобии, как правило, автоматические и неконтролируемые, и может казаться, что они захватывают мысли человека
  • Учащенное сердцебиение, одышка, дрожь, напряжение мышц живота и непреодолимое желание выйти из ситуации — все физические реакции, связанные с сильным страхом или опасностью
  • Крайние меры, принимаемые для избегания объекта или ситуации, вызывающих страх (поведение избегания)

Погонофобия может быть результатом негативных эмоциональных переживаний, которые могут быть прямо или косвенно связаны с объектом или ситуативным страхом и обычно «нормализуются» с течением времени, другими словами, принимаются как ограничивающий фактор в этом жизнь человека – «Я научился с этим жить.

В столь же многих случаях Погонофобия могла ухудшиться с течением времени по мере разработки все более изощренных тактик и процедур избегания.

Хорошая новость заключается в том, что подавляющее большинство людей, страдающих погонофобией , НЕ должны страдать без надежды.

Почти каждая фобия хорошо поддается психологическому вмешательству.

Если вы хотите узнать больше о преодолении Погонофобии , то почему бы не записаться к нам на Конфиденциальную начальную консультацию или щелкнуть любую из ссылок ниже, чтобы узнать о наших конкретных методах лечения: —

[fusion_builder_container сто_процент = «да» overflow = «видимый» margin_top = «10px» margin_bottom = «40px» background_color = «rgba (255,255,255,0)»][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=»1_1″ background_position=»слева вверху» background_color=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» spacing=»yes» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» padding=»» margin_top=»0px» margin_bottom=»0px» class=» ” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”][fusion_separator style_type=”одно сплошное” sep_color=”” icon=”fa-стетоскоп” width=”” class=”” идентификатор = «»/]

Терапия погонофобии

Мы предлагаем как терапию, основанную на гипнозе, так и когнитивную (мыслительную) терапию погонофобии. Чтобы узнать больше об этой конкретной терапии погонофобии, щелкните поля ниже.

[/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container сто_процент=”да” переполнение=”видимый”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”слева вверху” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=” ”animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”][fusion_flip_boxes columns=”3″ class=”” id=””]
[fusion_flip_box title_front=”Гипноз от погонофобии” title_back =”Узнать больше” text_front=”” border_color=”” border_radius=”0px” border_size=”1px” background_color_front=”” title_front_color=”” text_front_color=”” background_color_back=”” title_back_color=”” text_back_color=”” icon= ”” icon_color=”” Circle=”да” Circle_color=”” Circle_border_color=”” icon_flip=”” icon_rotate=”” icon_spin=”нет” изображение=”http://www.wolverhamptonhypnotherapy.co.uk/wp-content/uploads/2015/02/hypnosis-wolverhampton-codsall.jpg» image_width = «300» image_height = «210» animation_type = «0» animation_direction = «вниз» animation_speed = «0,1»] [fusion_button link=»http://www.wolverhamptonhypnotherapy.co.uk/clinical_hypnosis.html» color=»default» size=»» type=»» shape=»» target=»_self» title=»»gradient_colors=» |” градиент_hover_colors=»|» акцент_цвет = «» акцент_hover_color = «» bevel_color = «» border_width = «1px» тень = «» icon = «fa-стрелка-круг-вправо» icon_divider = «нет» icon_position = «слева» modal = «» animation_type = «0 ″ animation_direction=”вниз” animation_speed=”0.1″ выравнивание=”центр” класс=”” id=””]Гипноз от погонофобии[/fusion_button][/fusion_flip_box]

” title_back_color=”” text_back_color=”” icon=”” icon_color=”” circle=”yes” circle_color=”” circle_border_color=”” icon_flip=”” icon_rotate=”” icon_spin=”no” image=”http:// www.wolverhamptonhypnotherapy.co.uk/wp-content/uploads/2015/02/cognitive-behavioural-therapy-wolverhampton-codsall.jpg” image_width=”300″ image_height=”210″ animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed= ”0.1″][fusion_button link=”http://www.wolverhamptonhypnotherapy.co.uk/cbt-wolverhampton.html” color=”default” size=”” type=”” shape=”” target=”_self” title =”” градиент_цветов =”|” градиент_hover_colors=»|» акцент_цвет = «» акцент_hover_color = «» bevel_color = «» border_width = «1px» тень = «» icon = «fa-стрелка-круг-вправо» icon_divider = «нет» icon_position = «слева» modal = «» animation_type = «0 ″ animation_direction=”вниз” animation_speed=”0.1″ Alignment=”center” class=”” id=””]КПТ для Погонофобии[/fusion_button][/fusion_flip_box]

” title_back_color=”” text_back_color=”” icon=”” icon_color=”” circle=”yes” circle_color=”” circle_border_color=”” icon_flip=”” icon_rotate=”” icon_spin=”no” image=”http:// www.wolverhamptonhypnotherapy.co.uk/wp-content/uploads/2015/02/thrive-programme-wolverhampton-codsall.jpg” image_width=”300″ image_height=”210″ animation_type=”0″ animation_direction=”вниз” animation_speed=”0,1 ″][fusion_button link=”http://www.wolverhamptonhypnotherapy.co.uk/thrive_programme.html” color=”default” size=”” type=”” shape=”” target=”_self” title=”” gradient_colors =”|” градиент_hover_colors=»|» акцент_цвет = «» акцент_hover_color = «» bevel_color = «» border_width = «1px» тень = «» icon = «fa-стрелка-круг-вправо» icon_divider = «нет» icon_position = «слева» modal = «» animation_type = «0 ″ animation_direction=”вниз” animation_speed=”0.1″ выравнивание=”центр” класс=”” id=””]Процветание погонофобии[/fusion_button][/fusion_flip_box]

[/fusion_flip_boxes]

[fusion_separator style_type=”одно сплошное” top_margin=”20″ bottom_margin=”40″ sep_color=”” icon=”fa-стрелка-вниз” ширина=”” класс=”” id=””/]

Полный список фобий

Аблутофобия — Акрофобия — Агорафобия — Айхмофобия — Айлурофобия — Альгофобия — Амаксофобия — Андрофобия — Антофобия — Антропофобия — Аквафобия — Арахнофобия — Астрафобия — Ателофобия — Аутофобия — Авиафобия — Барофобия — Батмофобия — Хетофобия — Хемофобия — Херофобия — Хироптофобия — Хромофобия — Хронофобия — Клаустрофобия – Климакофобия – Коулрофобия – Киберфобия – Децидофобия – Демонофобия – Дентофобия – Дисморфофобия – Экклезиофобия – Эметофобия – Эргофобия – Эротофобия – Эритрофобия – Фриггатрискаидекафобия – Фригофобия – Гелотофобия – Гефирофобия – Генофобия – Гераскофобия – Глобофобия – Глоссофобия – Гимнофобия – Гинофобия – Галитофобия – Гафефобия – Гарпаксофобия – Гелиофобия – Гемофобия – Гилофобия – Гипнофобия – Ихтиофобия – Кинетофобия – Клептофобия – Кумпунофобия – Лилапсофобия – Механофобия – Мелиссофобия – Метифобия – Мусофобия – Мирмекофобия – Мизофобия – Некрофобия – Неофобия – Нет сокомефобия – нозофобия – никтофобия – обезофобия – ойкофобия – омфалофобия – онейрофобия – офтальмофобия – осмофобия – панфобия – педиофобия – фагофобия – фармакофобия – фазмофобия – филофобия – фобофобия – фонофобия – Социофобия – Спектрофобия – Стазифобия – Стигиофобия – Тафофобия – Технофобия – Тетрафобия – Талассофобия – Танатофобия – Теофобия – Токофобия – Токсифобия – Трипанофобия – Уранофобия – Ксенофобия – Ксилофобия[/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]

погонофобия | В темноте

В последнее время в мире бород много чего происходит.В Daily Fail есть история о том, как «хипстерские бороды» угрожают индустрии бритв. Я не думаю, что пройдет много времени, прежде чем они опубликуют статью о влиянии растительности на лице на цены на жилье. Потом, конечно, шум вокруг появления Джереми Паксмана с бородой в Newsnight, что вызвало бурю погонофобии. С другой стороны, это послужило созданию очень положительной рекламы Фронта освобождения бороды, регулярно обновляемой информации, которую вы можете найти в блоге Кита Флетта.

Конечно, Фронт освобождения бороды по своей сути беззаботен, но он подчеркивает некоторые довольно серьезные аспекты общества, в котором мы живем. Во-первых, это очевидно. Когда в мире происходит так много ужасных новостей, кого волнует, есть ли у ведущего борода или нет? Другими словами, это симптом поверхностности нашей культуры, помешанной на знаменитостях.

Но это еще не все. В тех редких случаях, когда я участвовал в работе со СМИ, я слышал много разговоров о том, что такой-то ученый не подходит для телевидения, потому что у него есть борода.Почему это должно быть? Я думаю, что часть ответа можно найти в статье Говарда Джейкобсона в Saturday’s Independent: в том, что бороды обычно делают их носителей старше. В наше время это по определению означает «непригоден для телевидения». У вас может быть мудрость и серьезность, но если вы не выглядите так, будто принадлежите бойз-бэнду, вы просто бородатый-странный и, следовательно, вне конкуренции.

Между прочим, я, конечно, был чисто выбрит, когда у меня было несколько кратких встреч с телевидением, но мой большой шанс на славу и богатство исчез, когда я сделал кинопробу для BBC, только для того, чтобы мне сказали, что мне «не хватает авторитета». .Сомневаюсь, что борода помогла бы.

Вернемся к моей мысли. Думаю, я установил, что бПогонофобия явно имеет много общего с эйджизмом. Более того, поскольку речь идет о поспешных выводах о людях на основе их внешности, это также пересекается с расовыми предрассудками. Мужчины с бородой, конечно, не являются преследуемым меньшинством, поэтому Фронт освобождения бороды может позволить себе столько юмористических самопародий, но ему все же удается отражать другие, более зловещие формы дискриминации.

Что касается меня, то я не стремлюсь стать хипстером. Я слишком стар для этого в любом случае. Но я всегда ненавидел бриться по утрам (и потом, если мне нужно выйти вечером). Я часто доходил до того, что отращивал козлиную бородку только для того, чтобы избавиться от нее, потому что она мне не очень нравилась. Впервые я отрастил бороду прошлым летом. Это было не запланировано, а следствие довольно длительного периода нездоровья, большую часть которого по разным причинам я не мог бриться.Когда я начал поправляться, я сбрил нарост не столько потому, что не любил бороду саму по себе, сколько потому, что она была неприятным напоминанием о том, через что я прошел. Я хотел начать новую жизнь. Избежав серьезных рецидивов этим летом, я решил снова попробовать отрастить бороду и очень доволен результатом. По крайней мере, убедительнее, чем у Паксмана.

Хотя и не такой серый, он получился довольно похожим по стилю на стиль Эрнеста Хемингуэя, каким он изображен на этой знаменитой фотографии Юсуфа Карша:

Однако я должен признать, что мнения других людей неоднозначны.Лучший комментарий, который я получил, был от коллеги по работе, которая сказала, что ей очень нравится моя борода, только чтобы добавить, безукоризненно вовремя, «потому что она закрывает половину твоего лица». Думаю, мне остается только надеяться, что Beard Power в конце концов приведет меня к более широкому признанию.

шт. Для физиков среди моих читателей вот мой старый пост о роли бороды в развитии термодинамики.

Подписаться на @телескоп

Книга фобий — Часть 1 — Погонофобия

                                    
                                           

Погонофобия — это слово, обозначающее сильный страх или неприязнь к бороде.Как и другие фобии или иррациональные страхи, погонофобия может показаться глупой людям, которые ее не испытывают, однако для тысяч страдающих ею людей во всем мире это вполне реальный страх, который часто влияет на их психическое здоровье и благополучие.

Ой! Это изображение не соответствует нашим правилам содержания.Чтобы продолжить публикацию, удалите его или загрузите другое изображение.

Ой! Это изображение не соответствует нашим правилам содержания.Чтобы продолжить публикацию, удалите его или загрузите другое изображение.

Погонофобия и погонофобия: определение, самооценка и примеры

Есть люди, которые любят и не любят растительность на лице. Тогда есть люди, которые действительно любят бороды или , которые действительно их ненавидят; они известны как погонофилы или погонофобы.

Ниже мы хотели немного поразвлечься с погонофилами и погонофобами. Это включает в себя освещение темы, предоставление нескольких вопросов для самооценки и обмен примерами этих психологических черт в поп-культуре.

Погонофил: определение, признаки и примеры

Какое определение для pogonophile?

Согласно Википедии, погонофил — это «Тот, кто любит или изучает бороды».

Признаки того, что вы погонофил

Определение того, являетесь ли вы погонофилом, очень субъективно.Чтобы помочь определить, являетесь ли вы погонофилом, рассмотрите следующие вопросы:

  • Считаете ли вы мужчин более привлекательными с растительностью на лице?
  • Вы регулярно исследуете или ищете темы для бороды?
  • Вы смотрите видео на тему бороды (включая YouTube, Netflix и т. д.)?
  • Делитесь ли вы советами с другими мужчинами по уходу за бородой онлайн или лично?
  • Вы регулярно делитесь фотографиями своих волос на лице в социальных сетях?
  • Вы активно поддерживаете спортсменов или знаменитостей с растительностью на лице?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, возможно, вы погонофил.

Примеры бытовых погонофилов

Погонофилы повсюду. Вот несколько примеров:

Спорт

  • Джеймс Харден (НБА) . Также известный как «Борода», Джеймс Харден однажды заявил, что ему потребуется 10 миллионов долларов, чтобы сбрить бороду (источник).
  • Брайан Уилсон (MLB) . Бывший питчер «Сан-Франциско Джайентс» Брайан Уилсон однажды отказался сбрить бороду, когда «Янкиз» проявили интерес к его подписанию (источник).Брайан также ассоциировался со слоганом «Бойтесь бороды», когда многие фанаты отращивали настоящие бороды или носили искусственные бороды. С тех пор он вышел на пенсию и, к сожалению, также сбрил бороду.
  • Плей-офф НХЛ . Как только команда НХЛ выходит в плей-офф, почти у всех игроков начинают расти волосы на лице. Частично суеверный и частично тимбилдинговый, он был впервые запущен Red Wings 84-85. Теперь это распространяется на многие другие виды спорта (источник).
  • Лэнни Макдональд (НХЛ). Нет лучшей и культовой прически, чем у нападающего «Калгари» Лэнни Макдональда. С настоящими усами в стиле моржа болельщики «Калгари» также носили настоящие и фальшивые усы в знак солидарности с Лэнни на льду. Как и Джеймс Харден, Лэнни также отказался от денег, чтобы сбрить усы.
  • Райан Фицпатрик (НФЛ).  Бывший защитник «Биллс» и хороший парень Райан Фицпатрик дал себе прозвище «Амишская винтовка». Лично мне всегда нравилось, когда он привозил «Фицмэджик» в Орчард-парк по воскресеньям.

Знаменитости и известные люди

  • Том Селлек . Пожалуй, самые знаменитые усы в мире принадлежат мистеру Томасу Магнуму. Было ли когда-нибудь время, когда у него не было убийственных усов?
  • ZZ Топ . Классическая американская рок-группа известна своей терминальной растительностью на лице. Что еще более примечательно, так это то, что барабанщика зовут Фрэнк Берд (да, это было его настоящее имя).
  • Авраам Линкольн .16-й президент США Авраам Линкольн носил модную бороду с подбородком, представленную сегодня на монете.
  • Леонардо да Винчи . Возможно, величайший художник всех времен, Да Винчи в первую очередь ассоциируется с его длинной бородой второй половины его жизни. Одержимый кудрями, легко понять, почему он предпочитал растительность на лице.
  • Джон «Гризли» Адамс . Родившийся в 1812 году, этот горец стал героем телесериала 1974 года « Жизнь и времена Гризли Адамса».   Хотя младшие читатели могут быть незнакомы с сериалом, борода главного актера Дэна Хаггерти примечательна.
  • Дэвид Леттерман . Как известно, после ухода из «Поздней ночи» Леттерман немедленно отрастил волосы на лице.

Погонофобия: определение, признаки и примеры

Что такое определение погонофобии?

Согласно Википедии, погонофобия определяется как «крайняя неприязнь к бородам».

Признаки того, что у вас может быть погонофобия

Определение того, есть ли у вас погонофобия, очень субъективно.Рассмотрим следующие вопросы:

  • Вы находите волосы на лице отталкивающими?
  • Вам не нравятся люди с растительностью на лице?
  • Вы когда-нибудь задумывались об удалении растительности на лице навсегда?
  • Вызывают ли растительность на лице тревогу или стресс?
  • Если вы находитесь у власти, увольняете ли вы кандидатов из-за растительности на лице?

Если вы сочтете что-либо из вышеперечисленного правильным, возможно, вам следует поговорить со специалистом по поведенческой психологии.

Примеры погонофобии

Количество лиц или организаций, проявляющих черты погонофобии, ограничено. Вот несколько примечательных примеров:

  • Нью-Йорк Янкиз . Бывший владелец Yankees Джордж Стейнбреннер в 1973 году установил строгую политику запрета растительности на лице (источник). Теперь принадлежащий его сыну Хэлу Стейнбреннеру, «Янки» по-прежнему следят за тем, чтобы все их игроки были чисто выбриты и правильно подстрижены.
  • Дональд Трамп .Близкие помощники поделились, что бывший президент не любит растительность на лице (источник). Он даже сказал, что его сын Дональд Трамп-младший выглядел бы лучше без растительности на лице (источник).
  • Маргарет Тэтчер . Бывший премьер-министр Соединенного Королевства запретила растительность на лице членов своего кабинета и публично заявила: : «Я не потерплю, чтобы мой министр носил бороду».
  • Ги Лафлер . Бывший великий «Монреаль Канадиенс» не совсем против растительности на лице, но заявил следующее: «Для меня видеть Акул с длинными бородами я думаю, что это позор для хоккея.Это было в ответ на растительность на лице Брента Бернса и Джо Торнтона (источник).

Подведение итогов

Теперь, когда вы немного узнали о том, что такое погонофил или погонофобия, знаете ли вы кого-нибудь, кто демонстрирует эти черты? Если да, поделитесь с ними этой статьей 🙂

🥇▷ Погонофобия (боязнь бороды) — причины, симптомы и лечение 【NUOVO】

Одной из самых ярких тенденций последнего времени является борода, из-за которой многие мужчины отращивают ее из-за эстетической составляющей.Некоторые исследования показывают, что мужчины с бородой считаются более привлекательными, а для некоторых женщин это даже может быть фетишем. Чрезмерное влечение к бороде называется погонофилией.

Однако не все считают бороды стильными, у некоторых людей даже может развиться расстройство, называемое «погонофобия» , иррациональная боязнь бороды. В этой статье мы рассмотрим некоторые характеристики этой патологии и поговорим о ее причинах, симптомах и последствиях.

Чего боятся бороды

Борода всегда была символом мужественности.На протяжении веков он олицетворял многие мужские достоинства, включая мудрость, силу, высокий социальный статус и даже сексуальную доблесть, особенно в культурах воинов. Однако он также представляет собой фобический объект.

Существует много видов фобии, но лишь немногие из них привлекают внимание так же, как боязнь растительности на лице, которая относится к иррациональному страху, который некоторые люди испытывают к бороде . особенно к самым длинным и густонаселенным. Эта фобия была открыта в 1851 году, а этимологическое происхождение слова находится в Древней Греции, поскольку «погон» означает бороду, а «фобос» — страх.Фобии — это тревожные расстройства, вызывающие тревожные симптомы в присутствии бородатых мужчин.

Причины погонофобии

Причины, по которым человеку может не нравиться борода, очень разнообразны . Например, у некоторых людей борода ассоциируется с мужчинами, которые мало заботятся о себе и к тому же могут быть грязными. Другие субъекты связывают растительность на лице с религиозным фанатизмом. В других случаях борода может вызывать недоверие или считаться старомодной или устаревшей.

Однако погонофобия является фобическим расстройством и, следовательно, серьезной патологией, источником которой обычно является классическое обусловливание.Другими словами, это ассоциативное обучение, которое обычно происходит после травматического опыта.

Первые эксперименты с фобиями у людей были проведены в 1920-х годах, когда американский психолог Джон Б. Уотсон и его помощница Розали Рейнер заставили младенцев бояться белых крыс, которые раньше им нравились.

  • Вы можете узнать больше об этих исследованиях в нашей статье: «Классическое обусловливание и его наиболее важные эксперименты»

Другие причины этой фобии

Однако травматические переживания, от которых страдает человек, являются не единственной причиной возникновения этой фобии; наблюдение может вызвать его развитие.Это известно как заместительное обусловливание, когда человек наблюдает за реакцией другого человека на стимул, который имеет отношение как к субъекту, так и к наблюдателю. Если вы хотите углубиться в эту тему, вы можете прочитать нашу статью: «Профессиональное обучение: как работает этот тип обучения», чтобы узнать больше.

В дополнение к научному происхождению фобий некоторые авторы утверждают, что они имеют биологическое происхождение и что у людей чаще развиваются эти патологии, потому что страх — это эмоция, которая развивается посредством примитивных и некогнитивных ассоциаций, т.е.е. в примитивном мозгу, а не в неокортексе, поэтому он не отвечает на логические аргументы. Это объясняет, почему у фобиков серьезные трудности с преодолением этой патологии, несмотря на то, что они знают, что страдают этим расстройством .

Симптомы фобии бороды

Эта фобия влияет на качество жизни тех, кто от нее страдает. В то время как одни погонофобы боятся только усов, другие страдают фобией бороды. Субъекты с этой фобией испытывают симптомы, которые могут быть когнитивными, поведенческими и физическими.

К когнитивным симптомам относятся страх, тоска, спутанность сознания и отсутствие концентрации . Субъекты с погонофобией обычно избегают пугающего стимула, который может относиться к поведенческому симптому. Некоторые из физических симптомов: гипервентиляция, учащенный пульс, потливость и дрожь, тошнота и рвота, сухость во рту.

Лечение

Как и другие фобии, погонофобию можно лечить. Согласно многочисленным исследованиям, психотерапия оказалась очень эффективной.

Существуют различные методы лечения в зависимости от ориентации терапевта . Одним из наиболее эффективных является когнитивно-поведенческое вмешательство, которое обычно включает техники релаксации и техники воздействия.

Цель последнего метода состоит в том, чтобы постепенно подвергать человека раздражителю, которого он боится, в данном случае бороде, до тех пор, пока он не перестанет вызывать страх или тревогу.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.