Как простить измену жены: Стоит ли прощать измену жены и как это сделать?

Содержание

понять и простить или отпустить?

Мужчины не плачут – это незыблемая социальная установка. Наше общество так устроено, что многие мужские трагедии остаются за кадром. Их не принято обсуждать. Наоборот, страхи и проблемы высмеивают в анекдотах. Тем не менее, они существуют и порой причиняют непереносимую боль. Одна из таких трагедий – измена жены или подруги. Как быть – подать на развод или попытаться наладить отношения в семье?

Мужская психология формируется под влиянием стойких стереотипов. Принято считать, что измена жены – это своеобразное клеймо неудачника. Каждый мужчина воспринимает себя как единственного и неповторимого, втайне уверен в своей исключительности, поэтому очень тяжело переносит предательство.

ТОП-10 самых страшных мужских трагедий

Некоторые события сильный пол переживает гораздо болезненнее, чем другие. Можно перечислить их в порядке важности:

  1. Смерть собственного ребенка.
  2. Смерть родителей, жены, ближайших родственников.
  3. Измена постоянной партнерши.
  4. Бесплодие.
  5. Инвалидность и тяжелая болезнь.
  6. Нищета.
  7. Импотенция.
  8. Ощущение собственной неполноценности.
  9. Осознание себя как зависимого человека (алкоголизм, наркомания, игромания) и стыд перед людьми, которые об этом говорили раньше.
  10. Смерть или предательство самого близкого друга.

Обратите внимание, мужское эго настолько сильно, что измену оно переносит почти так же тяжело, как смерть детей и жены. Даже страх перед инвалидностью и импотенцией меркнет на этом фоне. Нередко оскорбленные мужья сразу же решаются на расторжение брака. Со временем они понимают, какую ужасную ошибку совершили, но уже поздно.

Статистические данные: только факты

Чтобы понять, насколько актуальна проблема, имеет смысл обратиться к статистическим данным, предоставленным загсами и социологическими службами:

  • Каждый год в России официально разводятся 500-700 тыс. пар.
  • Соотношение распадов незарегистрированных отношений к официальным разводам – 3:1, то есть ежегодно расходятся около 2 млн. пар сожителей.
  • Расставания из-за женских измен составляют примерно 15% от общего количества.

Выходит, около 300 тысяч мужчин ежегодно получают мощный психологический удар, узнавая об изменах своих любимых. Это огромная цифра. С другой стороны, количество женщин, которым приходится переживать такую боль, достигает 2 млн. ежегодно, то есть им изменяют в несколько раз чаще.

Как же быть с мифом о женской моногамии?

К семейным психологам нередко обращаются мужья, жены которых изменяют. Им трудно осознать даже сам факт предательства. При этом мужская неверность воспринимается ими почти как норма. В чем причина таких двойных стандартов? В социальных установках, появившихся еще в ханжескую викторианскую эпоху.

В истории были периоды, когда женщинам предписывалось равнодушие к сексу. Главными ценностями считались семья и ребенок, и интимные радости существовали лишь как гнетущая необходимость для продолжения рода. При этом мужские утехи на стороне не считались предосудительными. Ими даже гордились.

Тогда и родились мифы о «врожденной» мужской полигамии и женской моногамии. Они имеют мало общего с действительностью, но до сих пор измена мужу считается в социуме одним из самых страшных женских грехов. Под влиянием этих стереотипов некоторые мужчины разводятся, хотя во многих случаях своевременная психологическая помощь способна спасти брак.

По каким причинам становится возможной измена жены?

У каждой пары своя история отношений, и причины измен могут быть самыми разными. Перечислим наиболее распространенные:

  1. Увлечение. Если мужчина проявляет заботу, страсть, внимание и дарит подарки, женщине трудно устоять. Она влюбляется в ухажера, но век таких романов обычно недолог.
  2. Месть. Женщины склонны мстить благоверным за их измены, невнимание, черствость. Ими движет только обида, но и сам объект влечения действительно кажется им притягательным.
  3. Недостаток внимания. Не секрет, что для женщины важен не столько секс, сколько ощущение собственной привлекательности, желанности. Если она не получает свою порцию внимания и восхищения в браке, то вполне может искать на стороне.
  4. Сексуальная неудовлетворенность. Если темпераменты супругов существенно разнятся, женщина может искать постоянного партнера из-за банальной неудовлетворенности. Это совершенно не исключает любви и уважения к мужу.
  5. Личностный кризис. Попытки разобраться в себе, своих истинных желаниях могут проявиться и в виде измены. Обычно это временное явление.
  6. Случайность. Да, у женщин тоже могут быть случайные связи из-за сиюминутных желаний, слабостей, под влиянием алкоголя или эмоций, связанных с бывшими партнерами.

Чтобы решить, как действовать дальше, нужно понять, почему ваша вторая половинка изменила. Развод не выход, ведь велика вероятность, что и в следующем браке вы столкнетесь с той же проблемой. Если не получается разобраться самостоятельно, стоит записаться на консультацию психолога. Он поможет вам взглянуть на ситуацию со стороны.

Что делать – помощь психолога

Если вас обуревают эмоции, дайте себе время остыть. Гнев плохой советчик. Ни в коем случае не рассказывайте о проблеме всем и каждому, не оскорбляйте партнершу. Помните, поливая собственную жену грязью, вы только снижаете свою ценность в глазах окружающих.

Почти наверняка доброхоты из числа родных и друзей искренне возмутятся и потребуют бросить неверную женщину. Но вряд ли это будет наилучшим выходом, ведь проблема все равно останется нерешенной и отравит вам любые отношения. Вы же не хотите оставаться вечно обиженным женщинами неудачником с разбитым сердцем?

Семейный психолог нашего Центра в Саратове рекомендует действовать по такой схеме:

  1. Временное одиночество. Найдите место, где вы можете уединиться. Алкоголь исключен. Он не даст утешения, просто затуманит рассудок и усугубит проблемы. Побудьте в одиночестве, чтобы сгоряча не совершить непоправимых ошибок. Постарайтесь отключить болезненные эмоции и трезво обдумать ситуацию.
  2. Попытайтесь понять жену. Ищите не столько причину измены, сколько факторы, которые испортили ваши отношения до такой степени, что женщина отчаялась и стала искать другого партнера.
  3. Беседа. Вам предстоит тяжелый разговор по душам. Только после него можно будет делать какие-то выводы и действовать.
  4. Решение. Если жена действительно влюбилась, вам останется только отпустить ее. Но если причина измены другая, отношения можно восстановить (иногда это несложно). В любом случае это должно быть совместное и взвешенное решение. Если расстаетесь, то обдумайте, как планируете жить после развода.
  5. Психологическая помощь. Решить сохранить брак и действительно вернуть близость после измены – это очень разные вещи. Самое разумное – записаться на расстановки по Хеллингеру или индивидуальную консультацию к хорошему специалисту.

Центр «Радость жизни» всегда открыт для посетителей. Приходите, и мы поможем разобраться с проблемами. Если еще сомневаетесь, ознакомьтесь с отзывами о психотерапевтах нашего Центра и сделайте свой выбор.



Прощение жены после измены. Как простить измену жены? Советы психолога

Предательство — это большая трагедия, и нередко мужчинам приходится задумываться, как пережить измену жены, не впасть в депрессию и не разочароваться в отношениях полностью.

Причины и психология женской неверности

Почему женщины идут на измены?

Казалось бы, есть семья, возможно, дети, близкий человек рядом.

Что толкает на предательство ? Психологи, социологи выявили несколько основных причин, почему дамы решаются на измены:


Какими бы ни были причины, прежде чем принимать ответственное решение, надо серьезно продумать последствия и собственные действия .

Как вернуть любовь жены? Узнайте об этом из нашей .

10 причин почему женщины изменяют. Психология женской измены:

Можно ли пережить предательство и забыть?

Измена супруги — это стресс для мужа .

Сразу сложно понять, оценить мотивы поступка. Кажется, что весь мир перевернулся, любимый человек предал, и нет этому оправдания.

Можно ли пережить это? Да,

первое время приходится нелегко. Возникает чувство гнева, негодования, обиды. Вы не хотите понимать, не можете простить. Это первый этап реакции на ситуацию предательства, все люди проходят через него.

Спустя время становится легче. Многое зависит от того, как супруги разрешили эту ситуацию, поговорили ли они, выяснили ли мотивы поступка.

Нередко в произошедшем виноваты оба партнера — решившая пойти на измену женщина и муж, который не видел сигналов, в дальнейшем приведших к поступку.

Пережить измену можно. В первую очередь, эта работа над своим собственным состоянием . Если возникает депрессия, с ней надо бороться. Если гнев, агрессия готовы выплеснуться наружу, надо найти способ остановиться, чтобы не навредить себе и другим людям.

Главное в этом вопросе — готовы ли вы простить и забыть о случившимся, готовы ли доверять снова. Важно понимать, что отношения уже не будут прежними. Та любовь, которая была раньше, не вернется.

Как бы вы ни пытались забыть, свершившийся факт навсегда останется в вашей памяти. Да, яркость события сотрется, эмоции станут слабее.

Возможно, вы никогда больше не заговорите об этом, а предательство не повторится никогда. Однако небольшое недоверие между вами останется , а у жены — чувство вины.

Крепкая пара способна пережить факт измены, извлечь из этого соответствующие уроки и не совершать больше подобных ошибок. Но все зависит от обоих супругов, их искреннего желания

сохранить и улучшить отношения .

Как пережить измену супруги? Мнение психолога:

Как жить дальше?

Мы подошли к одному из самых важных вопросов — как пережить предательство. Многое зависит от ваших отношений , наличия искренней и привязанности.

Имеет значение и длительность союза — событие произошло в первый-второй год совместной жизни или спустя 10 и более лет. В некоторых парах измена — это избавление.

Если ваш союз давно изжил себя, то рано или поздно должна была найтись причина, чтобы он разорвался окончательно. Проанализируйте свое последнее время вместе и дайте ответ на вопросы:

  • «Были ли вы довольны отношениями?»;
  • «Как вы общались между собой?»;
  • «Что вам не хватало?»;
  • «Готовы ли вы были оба работать над отношениями, сохранять их?»

Эти вопросы важны для понимания себя и противоположной стороны.

Что делать, чтобы пережить измену?

  1. Понять причину поступка. В данном случае лучший способ — разговор «по душам».
  2. В любых проблемах, за редким исключением, виноваты оба партнера . Не достаточно заключить брак и просто жить рядом. Над отношениями надо работать, учиться идти на компромиссы, не только брать, но и давать.
  3. Узнать, раскаивается ли жена в содеянном , хочет ли она продолжать жить вместе, считает ли она измену ошибкой.
  4. Постараться просить . Это самое сложное. Простить — это значит отпустить ситуацию, не возвращаться к ней снова, не упрекать во время очередных семейных ссор.

    Прощение — это внутреннее состояние психики, и не каждый способен достичь его.

Каждая семья индивидуально переживает факт измены . И решение, что предпринять, ищется исходя от того, хотят ли супруги жить вместе дальше.

Стоит ли простить?

Как простить жену, которая изменила?

Прощение — это ваше внутреннее состояние, готовность отпустить ситуацию .

Нередко мужчины задаются вопросом — реально ли простить измену супруги? Во многом способность это сделать зависит от качеств вашей души и особенностей характера.

Для кого-то простить предательство невозможно, это разрыв отношений навсегда и бесповоротно . Другой, любя слишком сильно, прощает и даже готов на сохранение брака.

Вам придется решить, что для вас важно, хотите ли вы оставаться рядом с этим человеком и при этом не вспоминать о поступке.

Прощение — это долгая работа над собой и своими чувствами . Оно не приходит немедленно. И это не только слова, а именно внутреннее состояние, решение. Конечно, измену простить можно, если вы хотите и готовы это сделать.

Нужно и можно ли простить измену любимой жены? В этом видео:

Как понять супругу и сохранить брак?


Желание должно быть обоюдным. Если кто-то из партнеров решил, что все кончено, не имеет смысла настаивать. В данном случае лучший выход — , дать свободу.

Как помочь человеку, от которого ушла жена к другому мужчине? Практические советы:

Не могу смириться: что делать?

У вас происходит конфликт с самим собой — вы понимаете, как неправильно поступил близкий человек, и до сих пор переживаете обиду.

Каждый день мыслями возвращаетесь в тот день, когда узнали об измене. Это снова усиливает негативные эмоции, а память не дает забыть.

  1. Постарайтесь контролировать свои мысли, останавливать их. Как только начинаете думать об измене, говорите стоп.
  2. Если вы не можете забыть, значит, ситуация до конца не проработана.
  3. Сходите к семейному психологу, лучше сделать это вдвоем.

Если ваши установки, характер не позволяют полностью простить, то подумайте, действительно ли вам стоит жить вместе.

Неразрешенная ситуация в итоге приводит к новым конфликтам, обвинениям.

Отношения будут продолжать разрушаться . В некоторых случаях закончить отношения и начать новую жизнь — наиболее оптимальное решение для обоих супругов.

Как пережить измену жены? Мнение священника:

К мужским изменам в обществе относятся лояльнее, чем к женским. «Подумаешь, сходил на лево. Все они такие» – утешают подруги супругу изменщика. В то же время для мужчины неверность супруги может стать серьезным ударом. Как простить и можно ли сохранить брак после этого?

Почему она изменила

Считается, что полигамия присуща сильной половине человечества, и с этим ничего не поделаешь. Но на самом деле статистика говорит об обратном! Представители компании Durex профинансировали исследования, в ходе которых выяснилось, что из всех опрошенных женщин целых 40% изменяли своим мужьям. В то же время из мужской фокус-группы похождениями «на сторону» похвастались только 30% опрошенных.

Девушки, которые признались в супружеской неверности, назвали следующие причины своего поступка:

Психологи утверждают, что на третьем, седьмом и двадцатом году жизни все супружеские пары преодолевают кризис, связанный с переоценкой ценностей и жизненных достижений. На этом этапе взаимоотношений супругов поджидают ссоры, скандалы, разногласия. Именно в этот период наиболее часто женщины решаются на измену.

«Неужели, статистика может оправдать измену человека, которому доверял? Которого впустил в свой дом, в свое сердце?» – может возразить оскорбленный супруг. В этой статье мы никого не оправдываем и не обвиняем. Но постараемся помочь пережить измену жены тем, кого коснулась эта проблема.

Можно ли простить измену жены

Мужчины сложнее переживают неверность спутницы жизни, потому что это унизит его в глазах других людей. Чаще женщины закрывают глаза на похождения супруга и, это считается нормальным. Для терпеливой супруги в обществе найдется масса оправданий, таких как: «Все мужики гуляют», «Ради детей можно и простить», «Все равно же к ней вернулся, значит, лучше не нашел». Женщину, которая простила измену, еще и похвалят, что проявила мудрость и сохранила семью.

Мужчина же, простивший загулявшую супругу, потеряет уважение друзей и коллег. Олень, Рогоносец, Тряпка – вот лишь несколько примеров прозвищ, которыми его будут называть за спиной. Шутки, насмешки, обвинения в безволии и прочие проявления непонимания со стороны окружающих оказывают давление на человека, который оказался и так в непростой ситуации. Кому хочется стать ходячим анекдотом и потерять свою мужественность в глазах окружающих?

Поэтому, если вы узнал и о неверности супруги и знаете с ее слов, что это – правда, оградите себя на время от других людей. Возьмите тайм-аут. Вам нужно побыть наедине с собой, ведь предстоит непростое решение, от которого будет зависеть дальнейшая ваша жизнь. Нужно получить ответ на следующие вопросы:

Сразу после того, как вы узнали о неверности жены, скорее всего вы испытали опустошение и неприятие самого факта случившегося, который сменился агрессией, ненавистью и отвращением. За этим, вполне вероятно, последует депрессия и страх перед будущим, на фоне обиды и ощущения, что вас предали. Все эти этапы необходимо пережить. На время вам нужно разойтись с супругой. И только «на трезвую голову», свободную от эмоций, принимать решение о дальнейших действиях.

Возьмите отпуск на работе, соберите вещи и сбережения и отправляйтесь… К маме? Ну, уж нет! В такой ситуации мужчине нужно принять взвешенное решение самостоятельно. Вам нужен одиночный тур в другую страну, отдых в санатории, в красивом месте, где можно абстрагироваться от всего и вернуть себе равновесие. Снять квартиру и уходить в холостяцкий загул – не лучший вариант. Вам нужно время, проведенное без мнений других людей и сочувствующих взглядов знакомых, наедине с собой. Принимайте решение, только когда снова ощутите почву под ногами.

Что делать, если она ушла к другому?

Как вы понимаете, до этого мы рассматривали ситуацию, когда супруга искренне раскаивается в содеянном, и готова сделать все, чтобы вы простили ее ошибку. Но в жизни, к сожалению, бывает и так, что женщина, с которой вы планировали встретить старость, после открывшейся измены, просто уходит к любовнику. Как быть, когда после семейного скандала, который стал последним, вы остались в одиночестве?

Хуже всего, что еще свежи воспоминания о том, как все было хорошо, о планах, которые строили вместе. Обстановка вокруг тоже напоминает о устоявшемся семейном быте. Ничто не предвещало беды. Как пережить такой удар судьбы? Следующие советы помогут облегчить моральное состояние в сложившейся ситуации:

Как бы банально это ни звучало, но время – лучший доктор, который лечит достаточно долго, но зато эффективно. Значительно ускорить процесс могут сеансы психотерапии. И еще небольшой совет, который поможет отпустить ситуацию и жить дальше: перестаньте воспринимать измену жены, как предательство. Каждый из нас проживает свою жизнь и только раз. Она просто сделала свой выбор и имела на него право. Вы так же имеете право простить ей этот поступок или нет. В любом случае, знайте, все только начинается! Когда закрывается одна дверь, всегда открывается другая. Не опускайте руки, за следующим поворотом вас ожидает другая жизнь, полная радостных событий и сюрпризов!

Ольга, г. Москва

Если жена изменяет и находит утешение в постели другого мужчины, это намного серьезнее, чем мужская измена. У мужчин ведь более развиты инстинкты, поэтому после измены он вряд ли уйдет к другой. Именно поэтому, кстати, жены чаще прощают измены – мужчину не переделать… А вот женщина, любящая жена, мать и хранительница всего дома и быта, идет на измену по более серьезным причинам, чем разыгравшийся инстинкт, поэтому виновны том, что женщина завела отношения на стороне, вы и только. Прощать или нет, зависит от ситуации, но перед тем, как простить измену жены, зарубите на носу, что простить это нужно один раз, забыть и больше никогда об этой истории не напоминать. И еще. Если жена вдруг пошла налево, есть в семейной жизни серьезная проблема. А вообще, посмотрите на измену жены женскими глазами.

Почему жена предпочла другого и в чем виноваты вы?

Да, это признать трудно, но вы виноваты. Причины могут быть вот какие:

  1. Это может быть реакция на аналогичное ваше поведение.
    Если вы сами любитель интриг на стороне и не прочь ей изменить (или имеете одну, но постоянную любовницу), разумеется, вы ущемляете женское самолюбие и жена захочет самоутвердиться, доказать себе самой, что интересует если не для вас, то многих других мужчин. Также это может быть актом мести. Месть может быть и за единичный случай измены, кстати. Иногда жена просто уходит, а иногда отвечает своей половине той же монетой. Если при своей неверности вы еще и контролируете её и донимаете ревностью, это еще больше обижает женщину;
  2. Вы не уделяете половине внимания.
    Конечно, когда проходят долгие годы семейной жизни, цветы дарятся в исключительных случаях. Но женщине хочется быть не только служанкой мужу, поваром, уборщицей, но еще и женщиной, к тому же любимой. А вообще, любая дама любит и комплименты, и цветы, и ласку, а не только вашу спину за компьютером или походы на футбол. И если у вас жена нежности не находит, не жалуйтесь после измены: виноваты сами;
  3. Сексуальная неудовлетворенность.
    Им тоже это нужно. Кроме того, женщине доставить удовольствие может быть сложнее, чем мужчине. Задумывались ли вы об этом, удовлетворив свою потребность и заваливаясь спать? А вдруг появился тот, кто может её довести до оргазма?
  4. На жену повлияло её окружение.
    Если подруги и родственницы постоянно рассказывают о том, какой вы плохой, она может и пойти на поводу;
  5. Девушка замуж выходила не по любви и так и не смогла вас полюбить.
    А потом появился «её» человек. Здесь вы не виновны;
  6. У жены мужской характер и секс она воспринимает просто как средство для поиска новых впечатлений;
  7. Она полюбила другого. Здесь тоже нет вашей вины…

Также виной может быть любопытство, кризис семейной жизни и другое. Каждый случай предательства индивидуален, и не отыскав причину, вы не сможете это отпустить.

Чтобы определиться с причиной, по которой жена пошла на сторону, можно воспользоваться лишь одним способом – поговорить с ней. Более того, поговорить спокойно, без скандала, криков и уж тем более без физического насилия. Нельзя высказывать негатив в первую же секунду. После этого вряд ли можно будет восстановить отношения, ведь слова могут серьезно поранить. Здесь важно дать ей возможность выговориться, наконец-то послушать её и узнать о её интересах и проблемах. Взгляните на ваши отношения её глазами и только после этого думайте (желательно вдвоем), как действовать дальше.

Когда можно простить, а когда не стоит?

Прощать или нет – понять непросто, хотя бы из-за того, что женская душа сложнее и тоньше, чем мужская. Даже у психологов нет одного мнения.

Но если половинка полюбила другого или она вас вообще никогда не любила, не имеет смысла прощать, причем для вас обоих. Лучше отпустите её к любимому человеку, не страдайте и не мучайте жену. От таких отношений счастья все равно ждать не стоит и отношения точно не сложатся. Есть и другие поводы простить измену.

  1. Например, если любимая раскаивается. Если жена осознает, что предала и сожалеет об этом поступке, её можно и нужно простить;
  2. Если он честна и способна держать свое слово. После измены все клянутся, что больше это не повторится. Но если ваша половина раньше часто брала свои слова обратно и редко сдерживала обещания – измена может повториться еще не раз;
  3. Измена была только один раз. Тот самый случайный секс. Если она осознает ошибку и честна, то, вероятно, предательство больше не повторится и её вполне можно простить;
  4. Вы сильно её любите;
  5. Если половинка очень любит вас. Это даст возможность исправить её ошибки;
  6. Супруга делает все, чтобы стать лучше и исправиться.

Чтобы понять, нужно ли прощать жене предательство, можете задать вопрос, что плохого в её поступке и делать выводы исходя из ответа. Если жена понимает, что измена – зло, можете простить её.

Не стоит прощать, если жена предавала неоднократно, если у нее к вам нет уважения и нет любви, не осознает, что её поступок это зло, если вы не любите её, если она похотлива и аморальна, а также если обвиняет вас в своей измене: может оно и так, но у такой жены вы будете виноватыми всегда и совершенно во всем.

Также не нужно прощать, если вы узнали, предает она регулярно и изменой заканчиваются все её увлечения.

Можно простить и продолжить отношения, если у вас растет ребенок. Можете себя поставить на место ребенка и подумайте, нужно ли расходиться.

По мнению большинства психологов, простить жену нужно даже если вы расходитесь. Иначе обида и боль могут уйти в подсознание и засесть там, постоянно портя вашу жизнь. Это помешает вам создавать новые отношения.

Как действовать дальше?

Как уже было сказано выше, сначала надо спокойно поговорить с женой. Не проявляйте агрессию и оставьте бурные эмоции на потом…

Не нужно и выведывать какие-то интимные подробности отношений любовников. Этим вы себя накрутите еще больше и усилите негатив. Сейчас ваша задача – понять, что это за мужчина, что он значит для вашей половины есть ли продолжение у этих отношений, или это было просто мгновенное увлечение.

Многие из тех, кто пережил подобную семейную драму, говорят, что в этот период лучше разъехаться на время и все обдумать по одному. Так вы все взвесите и проще будет понять, нужно ли эти отношения продолжать. В любом случае, у вас обоих теперь все будет по новому. Если такая возможность имеется, лучше уехать из города дня на два и пожить в свое удовольствие. Можете начать заниматься чем-то новым.

Чего еще здесь делать нельзя, так это вслепую следовать советам друзей. Конечно, нужно и важно делиться, можно прислушаться, но решать, как в такой ситуации быть, можете исключительно вы сами.

Чего еще делать не нужно, так это изменять в отместку. Ничего из этого не выйдет, новая женщина не поможет вам пережить измену, на отношениях с женой придется поставить жирную точку в любом случае, а в итоге будет еще одна обиженная женщина, которой вы попользовались, и здесь вы точно будете виноваты.

Также не стоит прокручивать в голове сцены измены. Это тоже лишь накрутит вас и станет источником негатива. Сейчас вам нужно понять, сможете ли вы продолжать отношения с любимой женщиной, или нет.

Если здесь возникают трудности, не бойтесь обратиться к психологу, причем лучше к семейному. Можете даже вдвоем.

Также ответьте на несколько важных вопросов: сожалеет ли любимая о сделанном, хочет ли она продолжения отношений, понятна ли вам причина, по которой она пошла на сторону, способны ли вы эту причину устранить, в силах ли вы изменить свое отношение к жене, сможете ли вы быть в ответе за дальнейшие ваши отношения. Если большинство ответов положительные, скорее всего, у вас получится построить отношения заново.

Помогут и будут полезны беседы с друзьями, спорт, наконец, работа. Конечно, вы будете мысленно возвращаться к этой травме, но старайтесь на все смотреть со стороны. Вашей половинке сейчас тоже больно, даже если она не раскаялась. Примите поведение вашей жены.

Кстати, измена может и укрепить брак. Дело не в том, что вы поймете, как любите друг друга, а в том, что есть возможность найти проблемные места в ваших отношениях (это и есть причина измены, как правило) и сделать работу над ошибками, которая сделает вашу семью лучше.

А еще психологи советуют смотреть на интрижку супруги как на случайный секс, а не как на предательство, ведь так оно и есть.

Если же вы решили продолжить семейную жизнь, сотрите измену из памяти и больше никогда не напоминайте и не вспоминайте об этой истории. Но перед тем, как нажать кнопку «стереть», изучите ситуацию и сделайте нужные выводы.

Когда вы поймете, что готовы строить семью заново, можете вернуться к любимой. Лучше сделать это постепенно. Встречайтесь в кафе или на любой другой нейтральной территории, чтобы не стать снова жертвой своих эмоций и не наговорить неприятных слов. Просто поговорите и выясните отношения. Можно начинать вашу семейную жизнь заново и с определенными поправками.

Если отношения вы решили не продолжать, все равно простите. Просто нельзя жить с грузом на душе.

Как восстановить отношения

Во-первых, открыто говорите про то, что вам не нравится. Во-вторых, делайте то, что делали последний раз делали во время ухаживаний за любимой. В принципе, современной женщине не так уж много нужно от мужа: всего лишь ласки, нежности и любви. Так дайте ей их! Также при возобновлении отношений нужно делать так, чтобы у нее больше никогда не возникало желание завести другого мужчину. Это вполне в ваших руках.

В первую очередь, не давайте ей повода думать, что вы ей изменяете.

Уделяйте своей любимой побольше внимания. Пусть она ощутит, что любима по прежнему. Когда вы последний раз дарили ей что-то? Не помните? Так отправляйтесь за красивым подарком!

Также вам (точнее) ей, нужны будут комплименты, цветы в избытке и красивые слова: женщины, как и прежде, любят ушами. А вот подарки можно выбирать и романтические.

Посвящайте любимой больше времени, постарайтесь разделить её интересы: не стесняйтесь ходить с ней в театр, записаться на танцы, если она любит, заниматься хендмейдом…Женщины очень любят совместные дела с мужем, так что в выходные побудьте не в гараже с друзьями, а рядом с ней.

Можете вспомнить первое ваше знакомство и воссоздать первое свидание. Впрочем, можно не только повторить, а устроить новое романтическое свидание. Да, свидание жене. Можно даже необычное и неожиданное. Например, романтический ужин на крыше. Новый ресторан или кино тоже подойдет. Не забывайте включать фантазию и радовать любимую женщину. Можете просто почаще ходить в те места, где ваши отношения начинались.

Просто помогайте ей в быту. Знаете, сколько сил тратится на такие «мелочи», как готовка и мытье посуды? Можете вспомнить свои кулинарные навыки и приготовить романтический ужин своими силами. Вложите свою любовь в этот ужин. Она это оценит. Также можно позаниматься детьми, сводить их куда-нибудь или поиграть. Важно не быть просто потребителем всех благ, которые дает супруга. Будьте ей благодарны и за вкусные ужины, и за чистую одежду, и за многое другое.

Экспериментируйте с половой жизнью. Если вы никогда не доводили жену до оргазма, сейчас самое время попробовать. Почитайте хорошую книгу на эту тему, пообщайтесь с психологами, пробуйте новые позы и не только. Женщина тоже достойна того, чтобы получать удовольствие. Можете попробовать новые виды секса или освоить новые, непривычные места для занятий любовью. Если пластика позволяет, станцуйте ей стриптиз.

Займитесь собой. Можете ходить в тот же спортклуб, что и она (даже если никогда не ходили раньше), начните питаться правильно, обновите гардероб и хотя бы на время забросьте вредные привычки. Она все это точно оценит, ведь женщинам это нравится. Красивый муж будет причиной её гордости.

Не воспринимайте в штыки любые претензии любимой. Гораздо лучше, если она высказывается открыто, чем если жена молчит и копит обиду внутри. Чем это обернется – неизвестно, так что хотя бы прислушивайтесь к жене. Будьте гибче. На компромиссы должна идти не одна жена, а обе половинки пары, пусть вам это не так просто, как ей. Просто давайте женщине знать, что она любима, и не только словами, но и поступками.

Восстановить семью после измены жены вполне реально. Более того, она может быть даже более крепкой, чем раньше. Главное –извлечь все нужное из неприятного опыта и забыть о нем насовсем. Знайте, что вы лучше её любовника.

О любых изменах, неважно женских или мужских, уже давно написано много историй и книг. Произведения, статьи и форумы кишат откровениями, жалобами и вопросами неверных и узнавших о неверности супругах. Люди обсуждают как «просечь» измену , как ее избежать и почему она может произойти?

Однако, группа людей, которые на личном опыте встречают измену , чьи супруги преподносят им подобный «сюрприз», интересуется лишь двумя вопросами: «Простить ли измену? И если да, то как?». Ответить на первый вопрос вы должны до того, как начнете читать эту статью. Если ваш ответ положителен или вы не уверены в отрицательном, если на ваше решение содержимое статьи может повлиять, то вам стоит узнать, как же прощать измену.

Мужское самолюбие – болевая точка измены жены

В этой статье упор сделан на измену женскую и именно на ее прощение. Если вы тот мужчина, чей мир пошатнулся из-за предательства любимой, то сможете найти здесь для себя решение.

Чаще всего женская измена особенно сильно бьет по душе мужчины. О женских изменах пишут меньше и меньше говорят. Женские измены воспринимаются мужчинами, чуть ли как не конец света, топтание на гордости мужчины и его эго полностью. Мужчины ранимы в своей самооценке, и измена может просто убить их.

Виноват не один

Первое, что нужно усвоить любому человеку, и мужчине в частности, который столкнулся с изменой, то, что виноват в этом происшествии не только он. Мужчины любят держать в кулаке семью, контролировать и содержать ее. Вот и в измене он ищет именно свою вину, начинают искать минусы в себе одном и почти не обращать внимания на кого-либо другого. Это неправильно. Мужчина должен понимать, что он, даже, по словам жены, не может быть единственным источником причин ее измены. Он должен анализировать, слушать и говорить. А если он не может найти истинную причину-виновницу измены, то может поискать ее в списке ниже.

Почему?

Почему она изменила? Что ее не устроило? Вот главные вопросы, которые роятся в голове у мужчины. Они захватывают его мысли и пока он не получит на них ответ, хотя бы теоретический, то не сможет двинуться мертвой точки обиды на любимую.

Итак, список самых популярных причин измены , можно венчать одним словом — невнимание. Затухание романтических порывов со стороны мужа после заключения брака, игнорирование ее настроения, потребности во внимании или объятиях. Женщины, обделенные вниманием мужа, как правило, начинают искать его у других мужчин. Некоторые же просто могут поддаться минутной слабости, на которую частенько уповают сами изменяющие мужчины. Еще одни могут быть твердо уверены, что новый партнер — это судьба, а муж все-таки не то. Сами мужчины тоже могут толкать женщин в чужие объятия, излишне принижая себя или выплескивая на любимую неконтролируемую ревность .

Причины измены женщины практически бесконечны и почти всегда индивидуальны. Мужчина может проанализировать представленные варианты, и попытаться сопоставить их с собой. После этого, для большей уверенности ему понадобится откровение самой женщины. Только вот прийти к нему получится не сразу.

Молчанка для обдумывания

Когда вы узнаете об измене жены, вы ни в коем случае не должны собирать свои вещи и резко покидать дом, разрывая все отношения. Вы можете уйти сейчас же, только если точно уверены, что вернетесь домой позже. В противном случае вашим убежищем на некоторое время может послужить просто отдельная комната в квартире. Там вы сможете обдумать, насколько важен для вас ваш брак с женой, насколько сильно ударила по вам ее измена, и могут ли найтись оправдания и причины, которые помогут вам простить любимую женщину. Жена за время вашего молчания может обдумать то же самое. В какой-то момент она либо убедится, что это была ошибка и ей нужен брак только с вами, либо уйдет сама, дав вам понять, что в прощении не нуждается.

Открытый разговор

И вот, спустя несколько дней или недель после молчания, вы и ваша жена встаете на решающую дорожку вашего прощения. Перед вами этап — честный разговор. Честный разговор, который поможет вам узнать об истоках ее измены , о том, где прокололись вы или она, и о том, что же нужно теперь ей от вас: прощение или свобода. В откровенном разговоре не должно быть претензий, язвительных комментариев и оскорблений ни от одной из сторон. Вы и ваша супруга должны быть максимально честны и спокойны. Вы расскажете ей о своих чувствах, она вам о причинах. И уже тогда вы со спокойной душой, сможете наконец понять, стоит оно того или нет.

Если для вас и супруги отношения, которые вы строили в любом случае длительное время, а может даже и дети, дороги, если вы не готовы рушить ваш брак, то вам остается только одно — простить. И простить не на словах, не на нескольких фразах и примирительных объятьях. Нет, вы должны полностью вычеркнуть, вырвать из вашего разума все упоминания об измене вашей жены. Если вы этого не сделаете, то, скорее всего, в момент, когда вы меньше всего будете этого ожидать, в минуту обычной непримечательной бытовой ссоры, вы вспомните об измене и приведете ее как свой болезненный и ранящий козырь в ссоре. Прощение подразумевает под собой чистый лист вашей жизни с супругой, и на нем не места пятнам былой измены .

Общее дело

И вот, когда ревность ваша к фантомному или известному вам любовнику улеглась в душе, когда вы перестали видеть в любимой предательницу, когда ваш разум свободен от ярости и мстительной обиды, тогда вы можете начать реанимировать ваши отношения. Восстановлению былой любви и доверия между вами могут послужить самые разные совместные занятия. Подчеркиваю совместные. Это могут быть танцы, прогулки по городу, воскресшие ваши свидания или даже ремонт. Последний вариант, кстати, как нельзя лучше отразит новое начало вашей семейной жизни. Теперь вы и ваша супруга должны показать друг другу, как дороги вам отношения и ваш совместный брак, как сильно вы хотите сохранить его, укрепить и спасти от малейшей возможности повторения измены или возникновения другой семейной катастрофы.

И помните, самое главное в прощении измены — прощать ее лично. Не идти за советом к друзьям или, упаси боже, родственникам. Измена — это часть вашей личной жизни, которую не должны обсуждать посторонние, тем более заинтересованные лично в вас или в вашей супруге.

Post Views: 3 137

Семейные отношения претерпевают множество испытаний. Измена жены — одно из самых сложных. Вместо поспешного решения о разводе с последующей депрессией, самобичеванием и другими неприятностями, следует разобраться, почему так случилось и можно ли это исправить. Мужчины по своей природе полигамны, и нередко твердят о том, что им ходить «налево» простительно, а женщинам нет, потому предательство порой они переносят гораздо тяжелей, чем представительницы слабого пола. В первую очередь, необходимо набраться терпения и выдержки. Это поможет понять, нужно ли прощать измену жены и как это сделать.

Простить жене измену и научиться жить дальше

Прежде чем задаваться вопросом: «Прощать или нет измену жены и стоит ли это делать?» нужно задуматься, почему так произошло и есть ли вообще смысл в прощении. Выяснения отношений могут растянуться на длительное время. Здесь важно не только прийти к правильному решению, но и всей душой этого захотеть. Ведь если мужчина каждый раз в постели с супругой будет размышлять о том, каково ей было с другим, ничем хорошим это не закончится.

Частыми причинами женской неверности становятся: одиночество, недостаток внимания, неудовлетворённость в сексе. Каждый из факторов напрямую зависит от мужа, поэтому виноваты в случившемся, как правило, оба. Другое дело, если вторая половина пошла на сторону любопытства ради или из-за банального охлаждения к партнёру. Последний вариант носит самый неблагоприятный прогноз, однако любая ситуация может иметь положительный исход, когда измена будет забыта, а жизнь забьёт новым ключом.

Психологи знают, как можно простить измену жены и дают дельные рекомендации, применимые в большинстве случаев:

  1. Поговорить с обманщицей начистоту. Цель беседы – выяснить, почему и зачем она это сделала. Важно понять, раскаивается она или нет. С первым вариантом ещё можно работать, второй — обречён. Нельзя удержать женщину, которая не любит или, как минимум, больше не хочет быть с супругом.
  2. Осознать произошедшее, разобраться в своих чувствах. Представьте недалёкое совместное будущее, где любовника не существует. Отношение к жене поменяется? Факт предательства будет иметь значение в повседневных делах или во время ссоры? Если да, значит, вы не готовы к прощению. Даже, если такой шаг кажется единственно верным, его реализация не увенчается успехом.
  3. Сделать перерыв в отношениях, в идеале кардинально сменить обстановку — лучший способ, как забыть измену жены. Так у обоих будет возможность всё обдумать, принять окончательное решение. Главное не торопиться с выводами, т. к. поначалу эмоции всегда выходят на передний план.

Одна из распространённых причин женской измены – неверность супруга. Подобная месть – не самый удачный метод заставить его сожалеть о своих похождениях. Часто получается так, что муж не прощает измену, хотя сам виноват не меньше. Каждая семья — это целая совокупность нюансов, мелочей, обстоятельств, требующих индивидуального подхода, поэтому иногда рационально решить проблему можно только благодаря консультации с психологом. Не стоит обращаться за помощью к друзьям. Они видят лишь малую долю, не в курсе всех подробностей, и не в состоянии дать объективный ответ на вопрос: «Можно ли простить измену жены?»

Когда стоит простить измену

Независимо от обстоятельств, при которых было совершено предательство, способность прощать определяют чувства, потому как забыть жену, которую любишь, невозможно. Любовь толкает нас на самые опрометчивые, порой глупые и несерьёзные поступки. Искренне любящему мужчине очень сложно смириться с болью, но в стремлении сохранить отношения, у него нет иного выбора. Он не твердит: «Не могу простить измену жены, потому что…» Для него не существует отговорок, он свято верит и не сомневается в том, что избранница раскаивается по-настоящему. Аналогично ведут себя влюбленные женщины.

Забыть про обиду и начать новую семейную жизнь, не вспоминая о прошлом, стоит и тем, кто много лет прожил в счастливом браке. Неважно, что скрепляло этот союз — любовь, взаимоуважение, привязанность или страсть. Если жена изменила всего один раз и по нелепой случайности, психологи советуют, что делать — простить и идти дальше бок о бок.

Возможно, причиной адюльтера стало помутнение разума из-за опьянения, или имело место действие принудительного характера. Прежде, чем обвинять благоверную, следует тщательно всё проанализировать. Счастливая жена – та, которая гордо может сказать: «Муж простил мне измену». Если брак преодолевает такие трудности, значит, эти люди – действительно две половинки одного целого.

Бывают случаи, когда сомнения, касательно вопроса — прощать ли измену жены, более чем оправданы:

  • она намеренно пошла «налево», т. к. не ценит брак;
  • у неё есть постоянный любовник, связь с которым поддерживается длительное время;
  • она перекладывает свою вину на плечи спутника, упрекая его в несостоятельности или неполноценности.

Психологи дают мудрый совет, как пережить измену жены — простить несмотря ни на что. Даже, если грядёт неизбежный развод, и вы понимаете, что больше не сможете относиться к ней так, как раньше, обиду нужно отпустить, иначе тема обмана будет преследовать всю жизнь, и самое худшее — создаст иллюзию, что все женщины одинаковы. Абсолютно идентичных личностей, так же как и ситуаций не бывает, поэтому нельзя судить о незнакомых людях по поступкам других.

Если вы не знаете, как пережить измену жены, обратиться за советом к психологу — лучшее решение. Специалист поможет разобраться, найти выход из положения и снова стать счастливым. Невозможно добиться результата после первого же сеанса. Восстановление психоэмоционального баланса — долгий процесс, требующий больших усилий.

Хочу чтобы жена простила измену. Стоит ли прощать измену жены? Советы психолога

Так складывалось веками: женщина — хранительница очага, берегиня. Самыми ценными качествами ее считались скромность и верность. В отдельных культурах измена каралась смертной казнью, нередко виновницу попросту забрасывали камнями. А что же теперь? Общество стало проще относиться как к мужской, так и к женской неверности. И уж если такое случилось, стоит ли прощать измену жены?

Союз мужчины и женщины

Сегодня стало модно утверждать: любой партнерский союз — это некий договор, где каждый вправе рассчитывать на соблюдение неких условий. Что способны дать друг другу мужчина и женщина, ради чего они объединяются в пару?

Каждому на пороге важного решения стоит обдумать ответ и определиться, чего он ждет от партнера. Уже давно известно: женщины и мужчины с разных планет. И все мы прекрасно понимаем, кто с Венеры, а кто с Марса. А если так, то есть основополагающие требования партнеров друг к другу, чтобы союз был прочным.

Для женщины на первом месте стоит ответственность избранника. Ей нужно знать, что он всегда будет заботиться о ней и детях и никогда не оставит без поддержки.

Для мужчины важна верность своей второй половинки. Для него необходима уверенность: что бы ни случилось — командировка, армия, скандалы, ссоры — супруга будет преданна ему до конца.

Задумываясь об ответе на вопрос о том, стоит ли прощать измену жены, нужно понимать: нарушилась сама основа договора. Не выполнено железобетонное правило, которое скрепляло союз.

и женщины — вещи разные?

Всем известна китайская притча, которую можно полностью привести в статье:

«Как-то раз к великому китайскому мыслителю Конфуцию пришла в гости очень образованная по тем временам леди и задала ему вопрос:

Скажи, Конфуций, почему, когда женщина имеет много любовников, ее подвергают общественному порицанию, а когда мужчина имеет много женщин, то это повышает его общественный статус и прибавляет авторитета. Прежде чем ответить, Конфуций молча заварил чай и разлил его в шесть чашек.

Скажи, — спросил он ее после этого, — когда один чайник льет заварку в шесть чашек, это нормально?

Да, — ответила женщина.

Вот видишь! — усмехнувшись ответил Конфуций, — а когда в одну чашку сливают сразу шесть чайников, то это не просто ненормально, но к тому же противно и противоестественно.»

Притча иллюстрирует тот факт, что с давних времен осуждалась лишь женская неверность. Почему именно так? От понимания этого будет зависеть ответ на вопрос о том, стоит ли прощать измену жены. Для этого остановимся подробнее на ее психологической составляющей.

Природа измены женской

Чем руководствуется мужчина, когда ложится в постель с другой? Исключительно физиологией. Его возбуждает красивая фигура, манящий взгляд, раскрепощенность женщины. Можно ли представить себе замужнюю даму, которая ставит под угрозу семейную жизнь только из-за попы или бицепсов своего любовника? В причинах женской неверности нужно искать более глубокие корни. Здесь всегда затронута эмоциональная сфера, возникают реальные чувства.

Парадокс, но соблазнению часто подвержена зрелая жена, чей стаж семейной жизни превышает 10-летний срок. Это связано с отсутствием страсти и утратой романтической составляющей в интимной жизни семейной пары. Женщиной обесцениваются поступки, и на первое место неожиданно выходят слова. Комплименты и откровенный флирт со стороны постороннего мужчины принимаются за чистую монету. Мечта быть желанной и любимой нередко бросает замужних дам в объятия пикаперов, уличных хулиганов и откровенных ловеласов.

Мужчины и женская измена

Всем известно: мужчина — собственник. Он так устроен, что не может не мучиться вопросом о том, чем любовник его супруги лучше, чем он. Осознание, что она переспала с другим — это настоящая травма для мужской психики. Супруг все время будет мысленно возвращаться к ситуации измены и каждый раз испытывать страдания.

Несколько лет назад на экраны вышел сериал, где главному герою жена изменила с другом. Что делать в такой ситуации? Женщина вскоре поняла, что ошиблась. Она выбрала семью и покаялась перед супругом. Но прошло много лет, и не было ни одного дня, чтобы наш герой не спрашивал про злополучного Тараса (так звали его некогда лучшего друга).

В моменты интимной близости мужчину мучили подозрения, что жене было гораздо лучше в постели с Тарасом, нежели с ним. В отношениях пропало доверие, появились раздражение, агрессия. Что же толкает женщин рисковать браком?

Типичные причины измен

Существует миф, что только молодая жена изменяет. Это не так. У прелюбодеяния нет возраста, но есть типичные причины, которые стоит рассмотреть. Оставим за скобками ситуации, когда изначально брак создавался не на основе любви, и совместная жизнь для обоих превратилась в муку. Измена в данном случае лишь спровоцировала разрыв, который и так был неизбежен.

Не стоит рассматривать и ситуации, когда произошла судьбоносная встреча двух предназначенных друг другу людей. Речь идет о настоящей любви, которую мужчине и женщине посчастливилось испытать.

Что же толкает на измену женщин, которые выходили замуж вполне осознанно?

  • Отсутствие страсти. Вполне возможно, что у обоих сохранились чувства, совместный быт их вполне устраивает, но сексуальная жизнь перестала быть привлекательной. Вот и решается женщина пережить былую страсть на стороне.
  • Неумение проводить время в одиночестве. Это касается тех, чьи мужья подолгу отсутствуют, а у их жен нет дела, которое бы поглощало все свободное время. Женщина начинает метаться и искать внимания к собственной персоне где-то на стороне.
  • Очень часто молодые жены до брака попросту не нагулялись. Выйдя замуж довольно рано, они связали жизнь со своими первыми мужчинами и не представляли, что могут оказаться в чужих объятиях. А судьба, как на грех, соединяет их с импозантным красавцем, который проявляет настойчивый интерес. Как тут устоять?

После измены

Есть еще одна ситуация, которую мы не рассматривали отдельно, — это женская месть за нанесенную обиду, невнимание или мужскую измену. Способна на это даже зрелая жена, но каковы последствия подобного шага?

  • Любую женщину посещает чувство вины. Она сама себе и судья, и прокурор, и адвокат, и палач. Ее мучают угрызения совести, при этом она пытается найти ответ на вопрос: рассказать супругу или нет? Эту проблему мы обсудим в следующем разделе статьи.
  • Часто последствием становится распад семьи. Далеко не каждый мужчина способен справиться со своими эмоциями и продолжать совместную жизнь с изменившей ему женщиной.
  • Сильная половина не запрограммирована на долгие переживания, поэтому в скором времени у супруга могут сложиться новые отношения, а это усложнит ситуацию, если у пары есть дети.

Признаваться или нет

Здесь самое принципиальное — это то, что надежда на прощение может быть утопией. Мужчины — не только собственники. По своей природе они гораздо меньше женщин боятся одиночества. Большинство из них не приемлют предательства и не готовы его простить.

Решаясь на признание, нужно быть готовой к любому исходу, вплоть до расставания. Если же есть желание сохранить семью, необходимо проанализировать ситуацию и сделать верные выводы. Не стоит делиться с близкими, чтобы не спровоцировать ситуацию, когда супруг узнает о произошедшем из чужих уст.

Очень важно простить себя и попросить прощения у супруга. Но только в мыслях и обязательно искренне. Верующим можно сходить в церковь, покаяться перед Богом. Только подлинное раскаяние станет гарантией того, что подобное не повторится впредь, это первая и последняя измена жены.

Прощать нельзя: мнение большинства

Женская измена — это завершение отношений. Так считают многие, ибо не видят перспективы для дальнейшего развития нормального семейного союза. Среди приверженцев данной точки зрения большинство составляют мужчины. Рассмотрим их аргументы:

  • С изменой нарушается самое главное — доверие. В душе останется маленькая толика сомнения, которая с течением времени осуществит свою разрушительную работу. Будут копиться обиды, за ними следовать скандалы и, наконец, произойдет психологический срыв.
  • Если мужчина простит предательство женщины, он должен понимать, что упадет в ее же глазах. Ибо продемонстрирует свою слабость как самца. Большинство представительниц прекрасного пола не воспримут данный шаг как проявление благородства. Подсознательно они начнут терять уважение к партнеру, которое может перерасти в презрение.
  • Женщины не смогут сделать правильных выводов, получив прощение. Парадокс заключается в том, что сработает психологическая защита, и в их головах произойдет переворот сознания, который часто называют волшебным. Они найдут для себя оправдания, возложив ответственность за произошедшее на третье лицо. И чаще — на самого партнера.
  • Самое опасное последствие прощения — это получение своеобразной индульгенции на дальнейшие измены. Супруг данным шагом демонстрирует, что привязан к семье, любимой женщине. Осознав эту зависимость своей второй половинки, та не преминет испытать судьбу еще раз.

Самообман?

Сторонники такой версии полагают: способны на сохранение отношений после женской измены лишь абсолютно зависимые индивиды. В народе их называют подкаблучниками, ибо они практически не имеют своего мнения. Но эти случаи следует отнести к клиническим.

Встречаются и редкие исключения, когда мужчины ищут ответ на вопрос о том, как простить измену жены и сохранить семью. Но это из области самообмана. Причины такого шага кроются либо во внутренней слабости партнера, либо в излишней самовлюбленности. Первый начинают жалеть женщину, детей, родственников, не понимая, что на этом чувстве не созидается счастье. Второй переоценивает свою значимость в глазах супруги.

Семейные отношения претерпевают множество испытаний. Измена жены — одно из самых сложных. Вместо поспешного решения о разводе с последующей депрессией, самобичеванием и другими неприятностями, следует разобраться, почему так случилось и можно ли это исправить. Мужчины по своей природе полигамны, и нередко твердят о том, что им ходить «налево» простительно, а женщинам нет, потому предательство порой они переносят гораздо тяжелей, чем представительницы слабого пола. В первую очередь, необходимо набраться терпения и выдержки. Это поможет понять, нужно ли прощать измену жены и как это сделать.

Прежде чем задаваться вопросом: «Прощать или нет измену жены и стоит ли это делать?» нужно задуматься, почему так произошло и есть ли вообще смысл в прощении. Выяснения отношений могут растянуться на длительное время. Здесь важно не только прийти к правильному решению, но и всей душой этого захотеть. Ведь если мужчина каждый раз в постели с супругой будет размышлять о том, каково ей было с другим, ничем хорошим это не закончится.

Частыми причинами женской неверности становятся: одиночество, недостаток внимания, неудовлетворённость в сексе. Каждый из факторов напрямую зависит от мужа, поэтому виноваты в случившемся, как правило, оба. Другое дело, если вторая половина пошла на сторону любопытства ради или из-за банального охлаждения к партнёру. Последний вариант носит самый неблагоприятный прогноз, однако любая ситуация может иметь положительный исход, когда измена будет забыта, а жизнь забьёт новым ключом.

Психологи знают, как можно простить измену жены и дают дельные рекомендации, применимые в большинстве случаев:

  1. Поговорить с обманщицей начистоту. Цель беседы – выяснить, почему и зачем она это сделала. Важно понять, раскаивается она или нет. С первым вариантом ещё можно работать, второй — обречён. Нельзя удержать женщину, которая не любит или, как минимум, больше не хочет быть с супругом.
  2. Осознать произошедшее, разобраться в своих чувствах. Представьте недалёкое совместное будущее, где любовника не существует. Отношение к жене поменяется? Факт предательства будет иметь значение в повседневных делах или во время ссоры? Если да, значит, вы не готовы к прощению. Даже, если такой шаг кажется единственно верным, его реализация не увенчается успехом.
  3. Сделать перерыв в отношениях, в идеале кардинально сменить обстановку — лучший способ, как забыть измену жены. Так у обоих будет возможность всё обдумать, принять окончательное решение. Главное не торопиться с выводами, т. к. поначалу эмоции всегда выходят на передний план.

Одна из распространённых причин женской измены – неверность супруга. Подобная месть – не самый удачный метод заставить его сожалеть о своих похождениях. Часто получается так, что муж не прощает измену, хотя сам виноват не меньше. Каждая семья — это целая совокупность нюансов, мелочей, обстоятельств, требующих индивидуального подхода, поэтому иногда рационально решить проблему можно только благодаря консультации с психологом. Не стоит обращаться за помощью к друзьям. Они видят лишь малую долю, не в курсе всех подробностей, и не в состоянии дать объективный ответ на вопрос: «Можно ли простить измену жены?»

Когда стоит простить измену

Независимо от обстоятельств, при которых было совершено предательство, способность прощать определяют чувства, потому как забыть жену, которую любишь, невозможно. Любовь толкает нас на самые опрометчивые, порой глупые и несерьёзные поступки. Искренне любящему мужчине очень сложно смириться с болью, но в стремлении сохранить отношения, у него нет иного выбора. Он не твердит: «Не могу простить измену жены, потому что…» Для него не существует отговорок, он свято верит и не сомневается в том, что избранница раскаивается по-настоящему. Аналогично ведут себя влюбленные женщины.

Забыть про обиду и начать новую семейную жизнь, не вспоминая о прошлом, стоит и тем, кто много лет прожил в счастливом браке. Неважно, что скрепляло этот союз — любовь, взаимоуважение, привязанность или страсть. Если жена изменила всего один раз и по нелепой случайности, психологи советуют, что делать — простить и идти дальше бок о бок.

Возможно, причиной адюльтера стало помутнение разума из-за опьянения, или имело место действие принудительного характера. Прежде, чем обвинять благоверную, следует тщательно всё проанализировать. Счастливая жена – та, которая гордо может сказать: «Муж простил мне измену». Если брак преодолевает такие трудности, значит, эти люди – действительно две половинки одного целого.

Бывают случаи, когда сомнения, касательно вопроса — прощать ли измену жены, более чем оправданы:

  • она намеренно пошла «налево», т. к. не ценит брак;
  • у неё есть постоянный любовник, связь с которым поддерживается длительное время;
  • она перекладывает свою вину на плечи спутника, упрекая его в несостоятельности или неполноценности.

Психологи дают мудрый совет, как пережить измену жены — простить несмотря ни на что. Даже, если грядёт неизбежный развод, и вы понимаете, что больше не сможете относиться к ней так, как раньше, обиду нужно отпустить, иначе тема обмана будет преследовать всю жизнь, и самое худшее — создаст иллюзию, что все женщины одинаковы. Абсолютно идентичных личностей, так же как и ситуаций не бывает, поэтому нельзя судить о незнакомых людях по поступкам других.

Если вы не знаете, как пережить измену жены, обратиться за советом к психологу — лучшее решение. Специалист поможет разобраться, найти выход из положения и снова стать счастливым. Невозможно добиться результата после первого же сеанса. Восстановление психоэмоционального баланса — долгий процесс, требующий больших усилий.

Прощать ли измену

Измена в отношениях

Прощать ли измену

Самое сильное предательство, которое совершают в браке или в отношениях — изменить своему любимому человеку. И данный факт нужно держать в голове, отвечая на достаточно простой, но невыносимо сложный вопрос: «Прощать ли измену жены?»

И каким бы очевидным не казался ответ на данный вопрос, но практически все мужчины впадают в ступор, прежде чем смогут отпустить свои эмоции и принять грамотное и верное решение.

Так что не нужно обвинять себя в нерешительности и инфантильности, абсолютно все мужчины переносят измену жены с сильной болью в сердце.

Но Вы согласитесь, что решение нужно принимать, и делать это необходимо с холодной головой, циничным расчетом и собственной выгодой. Все-таки Вы решаете дальнейшую свою жизнь, а тут не стоит уже верить словам предательницы, которая при удобном случае вновь обманет Вас.

Почему женщины чаще прощают измену, нежели мужчины

Было доказано, что 6 из 10 женщин смогут простить своего супруга, если он изменит. В тоже время только один мужчина из десяти сможет сделать тоже самое. Анализ, проведенный американскими исследователями, показывает три возможных причины данному явлению:

Женщины более прагматичны. Каждая женщина понимает, что измена — это плохо. Что очень сложно простить такой поступок. Но они также осознают то, что в этом есть частично их вина. Недостаток внимания к мужчине, потеря интереса в интимной жизни. Все это может побудить мужчину изменить.

И самое банальное. Если у женщины есть дети, есть работа, то расставаться с мужчиной, который полностью обеспечивает тебя и твоих детей — глупо. Это жестоко, но справедливо.

Женщины имеют другую психику. Женщины же больше ценят духовную связь, чем физическую. Поэтому они могут простить своего мужа, если он по-пьяни полез на другую женщину. Но практически никогда не простят его, если он признавался другой в любви.

Разный подход к ценностям брака, как ни странно, чаще играет на руку женщинам. Они могут простить своего супруга и дальше жить счастливой жизнью. А вот мужчины переживают такие моменты гораздо сложнее.

Решительность. Как показывает практика, более 75% женщин не могут принять судьбоносные решения во время кризиса в отношениях. Это время мужчины используют, чтобы восстановить к себе доверие и загладить вину. А после чего наступает прощение и счастливый брак продолжается.

В тоже время порядка 60% мужчин могут решиться на расставание в первый час после измены жены. Конечно, они потом сожалеют о своем решении, начинают сомневаться в своем выборе. Но обычно остаются тверды.

Прощать ли измену жены

Эмоциональность. Отвечая на этот вопрос, стоит учесть психологический фактор, который встанет перед мужчиной, простившего измену своей жены. Мы все прекрасно понимаем, что мужчины привыкли добиваться женщин. А после того, как они привели их на свою территорию, они считают их своей собственностью. Поэтому они не могут смириться с мыслью, что кто-то другой воспользовался их «вещью».

Другими словами, Вам стоит честно ответить себе на простой вопрос: «Готовы ли Вы жить с женщиной, которая Вам изменила и предала. Готовы ли Вы до конца своих дней обнимать и целовать предательницу?» И если быть откровенными, то мало кто из мужчин готов положительно ответить на этот вопрос.

Денежный вопрос. Встречаются ситуации, когда развод с женой подразумевает большие финансовые сложности. И тогда можно принять решение простить измену и продолжать жить вместе. В большинстве случаев такие отношения превращаются в сожительство с сексом, а порой и вовсе с возрастом гормоны успокаиваются, и наступает благоприятное время.

Дети. Мужчина может потерять какой-либо интерес к своей жене, но вот переживания за своих детей его редко покидают. И абсолютно все мужчины при измене думают о благополучии своих детей. И если для нормальной жизни детей нужна полноценная семья, мужчины соглашаются закрыть глаза на неверность своей супруги и подождать, пока дети не вырастут и начнут все понимать.

Так что мы имеем в итоге

Мужчина не может простить измену своей жены. Он всегда будет думать о предательстве и тех ошибках, которые случились в его жизни. Для многих мужчин развод и расставание является единственным верным решением, которое может спасти их душевное спокойствие.

Забыть об измене может лишь тот мужчина, который имеет для этого дополнительные обстоятельства и условия в виде маленьких детей, финансовых проблем, либо каких-либо еще трудностей. Тогда мужчина получает ту мотивацию, которая помогает ему справиться с душевными терзаниями и закрыть глаза на неверность жены.

Всегда страшно, когда тебя предают. Кажется, что мир вокруг рушится, в это не хочется верить, не хочется жить. Но жить надо. И поверить тоже придется. И что-то решать дальше.

Избежать ошибок

Итак, как только вы узнали, что имела место нужно разу же уйти. Что бы Вам ни хотелось предпринять, это первое действие скорее всего будет неправильным. Сгоряча можно всякого натворить, и вряд ли ко всему произошедшему стоит добавлять еще проблемы. Лучше всего пока отстраниться от ситуации и остыть. Желательно, чтобы рядом был близкий человек — одному сейчас оставаться очень сложно. Первое, к чему традиционно прибегают чаще всего после измены жены — это алкоголь. Конечно, сложно в такой ситуации удержаться, но все-таки лучше поступить именно так. Будучи в неадекватном состоянии, можно опять-таки натворить бед, в нашей ситуации нежелательных. К тому же, алкоголь в большом количестве не дает принять адекватное решение, а малым в данном случае редко кто ограничивается, так что лучше не употреблять его вовсе.

Ни в чем себе не отказывать

Для того, чтобы быстрее успокоить душевное состояние, необходимо заняться чем-то, что бы полностью Вас увлекало и вообще ни в чем себе не отказывать, кроме, конечно, глупостей. Вы можете приобрести себе все то, что хотели раньше или даже то, что не хотели и не знаете, как им пользоваться — новые знания и навыки только приветствуются. Не повредит и смена имиджа — это очень мощно воздействует на эмоциональное состояние. К Вашим услугам любые безумства.

Все обдумать

Когда Вы будете в состоянии, нужно тщательно, насколько это возможно проанализировать ситуацию. Имеет ли смысл Если Вас вместе мало что связывает, то, скорее всего, смысла оставаться вместе нет. Но так бывает очень редко: как правило, люди подолгу живут в браке, у них есть дети, и тогда надо все взвесить. Ведь за все эти годы Вы стали очень близкими людьми, и она сейчас переживает не меньше Вас, это точно. К тому же, в семейных отношениях не бывает такого, чтобы виноват был кто-то один: измена жены наверняка произошла не просто так, что-то же к этому привело. Возможно, она ждала от Вас чего-то, что Вы не торопились ей дать, не поняли вовремя или не обратили внимания, а кто-то просто взял и воспользовался ситуацией? В конце концов, измена жены — страшная, серьезная, но ошибка, а кто из нас их не совершает?

Принять решение

Может быть, имеет смысл простить измену? Бытует ошибочное мнение, что мужчинам нельзя прощать неверность супруги, что слабых. Как раз таки удел слабых — бежать от проблем, а умение прощать — качество сильных и цельных натур. Конечно, сделать это не так просто, ведь мужчинами измена жены переживается гораздо сложнее и болезненнее, особенно теми, кто не проявляет своих чувств внешне. Таким людям стоило бы найти какой-нибудь выход эмоциям, здесь отлично подойдут активные виды отдыха вплоть до экстремального спорта. Можно также на время уехать в другой город или за границу, получить массу впечатлений и почувствовать себя почти нормально. В такие минуты, спокойно, без негатива, нужно вспоминать совместную жизнь, все то лучшее, что Вас связывало, но только звонить и вообще выходить на связь пока не нужно, поскольку все-таки нужно и ей дать почувствовать, что она сделала, что теряет, чтобы впредь этого не повторилось.

Сделать шаг навстречу

Когда Вы почувствуете, что готовы простить измену, а это может занять и несколько месяцев, то возвращаться нужно постепенно. Сначала стоит просто встретиться и поговорить на нейтральной территории, например, в кафе, чтобы наверняка понять, сможете ли Вы это сделать или нет, а дальше ситуация сама покажет. К тому же, постепенное возвращение пойдет только на пользу возобновленным отношениям.

Предательство — это большая трагедия, и нередко мужчинам приходится задумываться, как пережить измену жены, не впасть в депрессию и не разочароваться в отношениях полностью.

Причины и психология женской неверности

Почему женщины идут на измены?

Казалось бы, есть семья, возможно, дети, близкий человек рядом.

Что толкает на предательство ? Психологи, социологи выявили несколько основных причин, почему дамы решаются на измены:


Какими бы ни были причины, прежде чем принимать ответственное решение, надо серьезно продумать последствия и собственные действия .

Как вернуть любовь жены? Узнайте об этом из нашей .

10 причин почему женщины изменяют. Психология женской измены:

Можно ли пережить предательство и забыть?

Измена супруги — это стресс для мужа .

Сразу сложно понять, оценить мотивы поступка. Кажется, что весь мир перевернулся, любимый человек предал, и нет этому оправдания.

Можно ли пережить это? Да, первое время приходится нелегко. Возникает чувство гнева, негодования, обиды. Вы не хотите понимать, не можете простить. Это первый этап реакции на ситуацию предательства, все люди проходят через него.

Спустя время становится легче. Многое зависит от того, как супруги разрешили эту ситуацию, поговорили ли они, выяснили ли мотивы поступка.

Нередко в произошедшем виноваты оба партнера — решившая пойти на измену женщина и муж, который не видел сигналов, в дальнейшем приведших к поступку.

Пережить измену можно. В первую очередь, эта работа над своим собственным состоянием . Если возникает депрессия, с ней надо бороться. Если гнев, агрессия готовы выплеснуться наружу, надо найти способ остановиться, чтобы не навредить себе и другим людям.

Главное в этом вопросе — готовы ли вы простить и забыть о случившимся, готовы ли доверять снова. Важно понимать, что отношения уже не будут прежними. Та любовь, которая была раньше, не вернется.

Как бы вы ни пытались забыть, свершившийся факт навсегда останется в вашей памяти. Да, яркость события сотрется, эмоции станут слабее.

Возможно, вы никогда больше не заговорите об этом, а предательство не повторится никогда. Однако небольшое недоверие между вами останется , а у жены — чувство вины.

Крепкая пара способна пережить факт измены, извлечь из этого соответствующие уроки и не совершать больше подобных ошибок. Но все зависит от обоих супругов, их искреннего желания сохранить и улучшить отношения .

Как пережить измену супруги? Мнение психолога:

Как жить дальше?

Мы подошли к одному из самых важных вопросов — как пережить предательство. Многое зависит от ваших отношений , наличия искренней и привязанности.

Имеет значение и длительность союза — событие произошло в первый-второй год совместной жизни или спустя 10 и более лет. В некоторых парах измена — это избавление.

Если ваш союз давно изжил себя, то рано или поздно должна была найтись причина, чтобы он разорвался окончательно. Проанализируйте свое последнее время вместе и дайте ответ на вопросы:

  • «Были ли вы довольны отношениями?»;
  • «Как вы общались между собой?»;
  • «Что вам не хватало?»;
  • «Готовы ли вы были оба работать над отношениями, сохранять их?»

Эти вопросы важны для понимания себя и противоположной стороны.

Что делать, чтобы пережить измену?

  1. Понять причину поступка. В данном случае лучший способ — разговор «по душам».
  2. В любых проблемах, за редким исключением, виноваты оба партнера . Не достаточно заключить брак и просто жить рядом. Над отношениями надо работать, учиться идти на компромиссы, не только брать, но и давать.
  3. Узнать, раскаивается ли жена в содеянном , хочет ли она продолжать жить вместе, считает ли она измену ошибкой.
  4. Постараться просить . Это самое сложное. Простить — это значит отпустить ситуацию, не возвращаться к ней снова, не упрекать во время очередных семейных ссор.

    Прощение — это внутреннее состояние психики, и не каждый способен достичь его.

Каждая семья индивидуально переживает факт измены . И решение, что предпринять, ищется исходя от того, хотят ли супруги жить вместе дальше.

Стоит ли простить?

Как простить жену, которая изменила?

Прощение — это ваше внутреннее состояние, готовность отпустить ситуацию .

Нередко мужчины задаются вопросом — реально ли простить измену супруги? Во многом способность это сделать зависит от качеств вашей души и особенностей характера.

Для кого-то простить предательство невозможно, это разрыв отношений навсегда и бесповоротно . Другой, любя слишком сильно, прощает и даже готов на сохранение брака.

Вам придется решить, что для вас важно, хотите ли вы оставаться рядом с этим человеком и при этом не вспоминать о поступке.

Прощение — это долгая работа над собой и своими чувствами . Оно не приходит немедленно. И это не только слова, а именно внутреннее состояние, решение. Конечно, измену простить можно, если вы хотите и готовы это сделать.

Нужно и можно ли простить измену любимой жены? В этом видео:

Как понять супругу и сохранить брак?


Желание должно быть обоюдным. Если кто-то из партнеров решил, что все кончено, не имеет смысла настаивать. В данном случае лучший выход — , дать свободу.

Как помочь человеку, от которого ушла жена к другому мужчине? Практические советы:

Не могу смириться: что делать?

У вас происходит конфликт с самим собой — вы понимаете, как неправильно поступил близкий человек, и до сих пор переживаете обиду.

Каждый день мыслями возвращаетесь в тот день, когда узнали об измене. Это снова усиливает негативные эмоции, а память не дает забыть.

  1. Постарайтесь контролировать свои мысли, останавливать их. Как только начинаете думать об измене, говорите стоп.
  2. Если вы не можете забыть, значит, ситуация до конца не проработана.
  3. Сходите к семейному психологу, лучше сделать это вдвоем.

Если ваши установки, характер не позволяют полностью простить, то подумайте, действительно ли вам стоит жить вместе.

Неразрешенная ситуация в итоге приводит к новым конфликтам, обвинениям.

Отношения будут продолжать разрушаться . В некоторых случаях закончить отношения и начать новую жизнь — наиболее оптимальное решение для обоих супругов.

Как пережить измену жены? Мнение священника:

Россия напала на Украину!

Россия напала на Украину!

Мы, украинцы, надеемся, что вы уже знаете об этом. Ради ваших детей и какой-либо надежды на свет в конце этого ада –  пожалуйста, дочитайте наше письмо .

Всем нам, украинцам, россиянам и всему миру правительство России врало последние два месяца. Нам говорили, что войска на границе “проходят учения”, что “Россия никого не собирается захватывать”, “их уже отводят”, а мирное население Украины “просто смотрит пропаганду”. Мы очень хотели верить вам.

Но в ночь на 24-ое февраля Россия напала на Украину, и все самые худшие предсказания  стали нашей реальностью .

Киев, ул. Кошица 7а. 25.02.2022

 Это не 1941, это сегодня. Это сейчас. 
Больше 5 000русских солдат убито в не своей и никому не нужной войне
Более 300мирных украинских жителей погибли
Более 2 000мирных людей ранено

Под Киевом горит нефтебаза – утро 27 февраля, 2022.

Нам искренне больно от ваших постов в соцсетях о том, что это “все сняли заранее” и “нарисовали”, но мы, к сожалению, вас понимаем.

Неделю назад никто из нас не поверил бы, что такое может произойти в 2022.

Метро Киева, Украина — с 25 февраля по сей день

Мы вряд ли найдем хоть одного человека на Земле, которому станет от нее лучше. Три тысячи ваших солдат, чьих-то детей, уже погибли за эти три дня. Мы не хотим этих смертей, но не можем не оборонять свою страну.

И мы все еще хотим верить, что вам так же жутко от этого безумия, которое остановило всю нашу жизнь.

Нам очень нужен ваш голос и смелость, потому что сейчас эту войну можете остановить только вы. Это страшно, но единственное, что будет иметь значение после – кто остался человеком.

ул. Лобановского 6а, Киев, Украина. 26.02.2022

Это дом в центре Киева, а не фото 11-го сентября. Еще неделю назад здесь была кофейня, отделение почты и курсы английского, и люди в этом доме жили свою обычную жизнь, как живете ее вы.

P.S. К сожалению, это не “фотошоп от Пентагона”, как вам говорят. И да, в этих квартирах находились люди.

«Это не война, а только спец. операция.»

Это война.

Война – это вооруженный конфликт, цель которого – навязать свою волю: свергнуть правительство, заставить никогда не вступить в НАТО, отобрать часть территории, и другие. Обо всем этом открыто заявляет Владимир Путин в каждом своем обращении.

«Россия хочет только защитить ЛНР и ДНР.»

Это не так.

Все это время идет обстрел городов во всех областях Украины, вторые сутки украинские военные борются за Киев.

На карте Украины вы легко увидите, что Львов, Ивано-Франковск или Луцк – это больше 1,000 км от ЛНР и ДНР. Это другой конец страны. 25 февраля, 2022 – места попадания ракет

25 февраля, 2022 – места попадания ракет «Мирных жителей это не коснется.»

Уже коснулось.

Касается каждого из нас, каждую секунду. С ночи четверга никто из украинцев не может спать, потому что вокруг сирены и взрывы. Тысячи семей должны были бросить свои родные города.
Снаряды попадают в наши жилые дома.

Больше 1,200 мирных людей ранены или погибли. Среди них много детей.
Под обстрелы уже попадали в детские садики и больницы.
Мы вынуждены ночевать на станциях метро, боясь обвалов наших домов.
Наши жены рожают здесь детей. Наши питомцы пугаются взрывов.

«У российских войск нет потерь.»

Ваши соотечественники гибнут тысячами.

Нет более мотивированной армии чем та, что сражается за свою землю.
Мы на своей земле, и мы даем жесткий отпор каждому, кто приходит к нам с оружием.

«В Украине – геноцид русскоязычного народа, а Россия его спасает.»

Большинство из тех, кто сейчас пишет вам это письмо, всю жизнь говорят на русском, живя в Украине.

Говорят в семье, с друзьями и на работе. Нас никогда и никак не притесняли.

Единственное, из-за чего мы хотим перестать говорить на русском сейчас – это то, что на русском лжецы в вашем правительстве приказали разрушить и захватить нашу любимую страну.

«Украина во власти нацистов и их нужно уничтожить.»

Сейчас у власти президент, за которого проголосовало три четверти населения Украины на свободных выборах в 2019 году. Как у любой власти, у нас есть оппозиция. Но мы не избавляемся от неугодных, убивая их или пришивая им уголовные дела.

У нас нет места диктатуре, и мы показали это всему миру в 2013 году. Мы не боимся говорить вслух, и нам точно не нужна ваша помощь в этом вопросе.

Украинские семьи потеряли больше 1,377,000 родных, борясь с нацизмом во время Второй мировой. Мы никогда не выберем нацизм, фашизм или национализм, как наш путь. И нам не верится, что вы сами можете всерьез так думать.

«Украинцы это заслужили.»

Мы у себя дома, на своей земле.

Украина никогда за всю историю не нападала на Россию и не хотела вам зла. Ваши войска напали на наши мирные города. Если вы действительно считаете, что для этого есть оправдание – нам жаль.

Мы не хотим ни минуты этой войны и ни одной бессмысленной смерти. Но мы не отдадим вам наш дом и не простим молчания, с которым вы смотрите на этот ночной кошмар.

Искренне ваш, Народ Украины

Как простить измену жены?

Как ни крути, а практически все мужчины — собственники, и они уверены, что жена должна принадлежать только им. Статистика утверждает, что женская измена для многих представителей сильного пола приравнивается к масштабной катастрофе. И так происходит до той поры, пока факт похода налево не будет подтвержден. После этого в голове начинает возникать большое количество вопросов, ответы на которые найти просто невозможно.

Что интересно, в современном мире, права мужчин и женщин практически одинаковые, а вот понятие, что мужчина – самец, а женщина — хранительница очага, осталось. Можем с уверенностью сказать, что это лишь стереотип и миф, который кто-то придумал, а другие успешно поверили.


Можно ли простить измену жены?

Мужчина начинает сомневаться в своих убеждениях, когда узнает, что любимая провела время с другим мужчиной и это уже не только разговоры. Конечно, эмоции, гнев, отрицание, все это присуще настоящим самцам в такой период, но что же делать когда эмоции отошли на второй план и брак хочется сохранить?

Советы, как простить измену жены:

  1. Первое, что нужно сделать в такое время – это взять себя в руки. Необходимо остыть и хорошенько все обдумать, так как сказанные слова и сделанные поступки сгоряча никогда не приводили ни к чему хорошему.
  2. Устраивать жене допрос в подробностях тоже не стоит, так как это только усилит ваши негативные эмоции. Главное – это узнать, что значил для нее этот мужчина, возможно, это была мимолетная слабость, и продолжать отношения с ним жена не собиралась.
  3. Психологи рекомендуют на некоторое время разъехаться. Благодаря тому, что вы не будете видеться, каждый сможет все хорошенько обдумать и сделать для себя выводы. Только так вы сможете понять, стоит ли прощать измену жены или лучше всего поставить точку.
  4. Ваша задача найти в себе силы, чтобы забыть прошлое и начать движение вперед без обид и обвинений. Вы должны понять причину, по которой жена решилась на такой поступок, так как по-другому исправить проблему не получится.
  5. Если вы решили, что готовы простить жену после измены, то пора переходить к действиям, так как длительный перерыв может негативно отразиться на чувствах и восстановить все будет практически невозможно. Встречаться стоит на нейтральной территории, только спокойно поговорив и выяснив ситуацию, вы сможете прийти к какому-то решению. Возможно, все стоит начать с чистого листа, как будто не было ни замужества, ни измены.

Прощать ли измену жены — решать только вам, но запомните, если вы все-таки решили сохранить отношения, то нужно оставить все позади и никогда больше не вспоминать об этом.

 

Как забыть измену жены советы психолога. Простить жену после измены

О любых изменах, неважно женских или мужских, уже давно написано много историй и книг. Произведения, статьи и форумы кишат откровениями, жалобами и вопросами неверных и узнавших о неверности супругах. Люди обсуждают как «просечь» измену , как ее избежать и почему она может произойти?

Однако, группа людей, которые на личном опыте встречают измену , чьи супруги преподносят им подобный «сюрприз», интересуется лишь двумя вопросами: «Простить ли измену? И если да, то как?». Ответить на первый вопрос вы должны до того, как начнете читать эту статью. Если ваш ответ положителен или вы не уверены в отрицательном, если на ваше решение содержимое статьи может повлиять, то вам стоит узнать, как же прощать измену.

Мужское самолюбие – болевая точка измены жены

В этой статье упор сделан на измену женскую и именно на ее прощение. Если вы тот мужчина, чей мир пошатнулся из-за предательства любимой, то сможете найти здесь для себя решение.

Чаще всего женская измена особенно сильно бьет по душе мужчины. О женских изменах пишут меньше и меньше говорят. Женские измены воспринимаются мужчинами, чуть ли как не конец света, топтание на гордости мужчины и его эго полностью. Мужчины ранимы в своей самооценке, и измена может просто убить их.

Виноват не один

Первое, что нужно усвоить любому человеку, и мужчине в частности, который столкнулся с изменой, то, что виноват в этом происшествии не только он. Мужчины любят держать в кулаке семью, контролировать и содержать ее. Вот и в измене он ищет именно свою вину, начинают искать минусы в себе одном и почти не обращать внимания на кого-либо другого. Это неправильно. Мужчина должен понимать, что он, даже, по словам жены, не может быть единственным источником причин ее измены. Он должен анализировать, слушать и говорить. А если он не может найти истинную причину-виновницу измены, то может поискать ее в списке ниже.

Почему?

Почему она изменила? Что ее не устроило? Вот главные вопросы, которые роятся в голове у мужчины. Они захватывают его мысли и пока он не получит на них ответ, хотя бы теоретический, то не сможет двинуться мертвой точки обиды на любимую.

Итак, список самых популярных причин измены , можно венчать одним словом — невнимание. Затухание романтических порывов со стороны мужа после заключения брака, игнорирование ее настроения, потребности во внимании или объятиях. Женщины, обделенные вниманием мужа, как правило, начинают искать его у других мужчин. Некоторые же просто могут поддаться минутной слабости, на которую частенько уповают сами изменяющие мужчины. Еще одни могут быть твердо уверены, что новый партнер — это судьба, а муж все-таки не то. Сами мужчины тоже могут толкать женщин в чужие объятия, излишне принижая себя или выплескивая на любимую неконтролируемую ревность .

Причины измены женщины практически бесконечны и почти всегда индивидуальны. Мужчина может проанализировать представленные варианты, и попытаться сопоставить их с собой. После этого, для большей уверенности ему понадобится откровение самой женщины. Только вот прийти к нему получится не сразу.

Молчанка для обдумывания

Когда вы узнаете об измене жены, вы ни в коем случае не должны собирать свои вещи и резко покидать дом, разрывая все отношения. Вы можете уйти сейчас же, только если точно уверены, что вернетесь домой позже. В противном случае вашим убежищем на некоторое время может послужить просто отдельная комната в квартире. Там вы сможете обдумать, насколько важен для вас ваш брак с женой, насколько сильно ударила по вам ее измена, и могут ли найтись оправдания и причины, которые помогут вам простить любимую женщину. Жена за время вашего молчания может обдумать то же самое. В какой-то момент она либо убедится, что это была ошибка и ей нужен брак только с вами, либо уйдет сама, дав вам понять, что в прощении не нуждается.

Открытый разговор

И вот, спустя несколько дней или недель после молчания, вы и ваша жена встаете на решающую дорожку вашего прощения. Перед вами этап — честный разговор. Честный разговор, который поможет вам узнать об истоках ее измены , о том, где прокололись вы или она, и о том, что же нужно теперь ей от вас: прощение или свобода. В откровенном разговоре не должно быть претензий, язвительных комментариев и оскорблений ни от одной из сторон. Вы и ваша супруга должны быть максимально честны и спокойны. Вы расскажете ей о своих чувствах, она вам о причинах. И уже тогда вы со спокойной душой, сможете наконец понять, стоит оно того или нет.

Если для вас и супруги отношения, которые вы строили в любом случае длительное время, а может даже и дети, дороги, если вы не готовы рушить ваш брак, то вам остается только одно — простить. И простить не на словах, не на нескольких фразах и примирительных объятьях. Нет, вы должны полностью вычеркнуть, вырвать из вашего разума все упоминания об измене вашей жены. Если вы этого не сделаете, то, скорее всего, в момент, когда вы меньше всего будете этого ожидать, в минуту обычной непримечательной бытовой ссоры, вы вспомните об измене и приведете ее как свой болезненный и ранящий козырь в ссоре. Прощение подразумевает под собой чистый лист вашей жизни с супругой, и на нем не места пятнам былой измены .

Общее дело

И вот, когда ревность ваша к фантомному или известному вам любовнику улеглась в душе, когда вы перестали видеть в любимой предательницу, когда ваш разум свободен от ярости и мстительной обиды, тогда вы можете начать реанимировать ваши отношения. Восстановлению былой любви и доверия между вами могут послужить самые разные совместные занятия. Подчеркиваю совместные. Это могут быть танцы, прогулки по городу, воскресшие ваши свидания или даже ремонт. Последний вариант, кстати, как нельзя лучше отразит новое начало вашей семейной жизни. Теперь вы и ваша супруга должны показать друг другу, как дороги вам отношения и ваш совместный брак, как сильно вы хотите сохранить его, укрепить и спасти от малейшей возможности повторения измены или возникновения другой семейной катастрофы.

И помните, самое главное в прощении измены — прощать ее лично. Не идти за советом к друзьям или, упаси боже, родственникам. Измена — это часть вашей личной жизни, которую не должны обсуждать посторонние, тем более заинтересованные лично в вас или в вашей супруге.

Post Views: 1 746

Психологи советуют в первую очередь пойти навстречу своей половинке и чтобы не повторять прошлых печальных ошибок и выработать новые правила совместной жизни.

В данной ситуации дать шаблонный совет, который помог бы многим решить проблему не существует, так как каждый человек индивидуален, соответственно и подходить нужно к каждому случаю индивидуально. Для начала нужно выяснить причину проблемы. Это может быть, муж изменил, недооценил, и прочее.

Как простить жену? Для начала разберитесь в себе и своих супружеских отношениях. Постарайтесь понять, что толкнуло супругу к другому человеку. Если вы этого не сможете, понят, то простить не получится.

Прощать измены необходимо потому что если женщина по-настоящему любит другого мужчину, то удерживать ее нет смысла, да и того семейного счастья и тех чувств уже не вернуть, да и мужу так будет легче найти новую любовь.

Если имена заключалась в легкомысленном флирте то в этом случае простить бывшую жену стоит уже за то, что она признала свою ошибку и раскаялась в этом. А мужу нужно задуматься, почему в это момент его не было рядом. Это может быть уважительная причина, а может и простое равнодушие к ее интересам.

Как простить измену жены, не совершая ошибок?

А теперь, поговорим об ошибке, которую часто совершают мужчины. Месть – это не самый лучший способ. Проблема таким способом не решится, а наоборот, только усугубите ситуацию. Спросить совет у своих друзей вы можете, но прислушайтесь к своему сердцу. Оценить ситуацию может только тот, кто был в такой ситуации. Ну, и, конечно же, не стоит сразу же сгоряча все высказывать своей жене. Лучше побыть некоторое время в одиночестве, и когда обида начнет немного утихать, вы все осознаете, и тогда уже можно будет поговорить.

Психологи утверждают, что к измене супруги не нужно относиться как к предательству.В некоторых случаях измена в семье даже идет на пользу, укрепляя семью и делая ее сильнее.

Теперь вы понимаете, почему так важно уметь прощать, а главное как это сделать, чтобы сохранить свою семью или остаться хорошими друзьями.

Для того чтобы сохранить свою семью большинство мужей задают вопрос: «как простить жену». Прочитав эту статью, вы узнаете, что советуют психологи для сохранения отношений, и как не допустить ошибок, которые могут усугубить ситуацию.

К мужским изменам в обществе относятся лояльнее, чем к женским. «Подумаешь, сходил на лево. Все они такие» – утешают подруги супругу изменщика. В то же время для мужчины неверность супруги может стать серьезным ударом. Как простить и можно ли сохранить брак после этого?

Почему она изменила

Считается, что полигамия присуща сильной половине человечества, и с этим ничего не поделаешь. Но на самом деле статистика говорит об обратном! Представители компании Durex профинансировали исследования, в ходе которых выяснилось, что из всех опрошенных женщин целых 40% изменяли своим мужьям. В то же время из мужской фокус-группы похождениями «на сторону» похвастались только 30% опрошенных.

Девушки, которые признались в супружеской неверности, назвали следующие причины своего поступка:

Психологи утверждают, что на третьем, седьмом и двадцатом году жизни все супружеские пары преодолевают кризис, связанный с переоценкой ценностей и жизненных достижений. На этом этапе взаимоотношений супругов поджидают ссоры, скандалы, разногласия. Именно в этот период наиболее часто женщины решаются на измену.

«Неужели, статистика может оправдать измену человека, которому доверял? Которого впустил в свой дом, в свое сердце?» – может возразить оскорбленный супруг. В этой статье мы никого не оправдываем и не обвиняем. Но постараемся помочь пережить измену жены тем, кого коснулась эта проблема.

Можно ли простить измену жены

Мужчины сложнее переживают неверность спутницы жизни, потому что это унизит его в глазах других людей. Чаще женщины закрывают глаза на похождения супруга и, это считается нормальным. Для терпеливой супруги в обществе найдется масса оправданий, таких как: «Все мужики гуляют», «Ради детей можно и простить», «Все равно же к ней вернулся, значит, лучше не нашел». Женщину, которая простила измену, еще и похвалят, что проявила мудрость и сохранила семью.

Мужчина же, простивший загулявшую супругу, потеряет уважение друзей и коллег. Олень, Рогоносец, Тряпка – вот лишь несколько примеров прозвищ, которыми его будут называть за спиной. Шутки, насмешки, обвинения в безволии и прочие проявления непонимания со стороны окружающих оказывают давление на человека, который оказался и так в непростой ситуации. Кому хочется стать ходячим анекдотом и потерять свою мужественность в глазах окружающих?

Поэтому, если вы узнал и о неверности супруги и знаете с ее слов, что это – правда, оградите себя на время от других людей. Возьмите тайм-аут. Вам нужно побыть наедине с собой, ведь предстоит непростое решение, от которого будет зависеть дальнейшая ваша жизнь. Нужно получить ответ на следующие вопросы:

Сразу после того, как вы узнали о неверности жены, скорее всего вы испытали опустошение и неприятие самого факта случившегося, который сменился агрессией, ненавистью и отвращением. За этим, вполне вероятно, последует депрессия и страх перед будущим, на фоне обиды и ощущения, что вас предали. Все эти этапы необходимо пережить. На время вам нужно разойтись с супругой. И только «на трезвую голову», свободную от эмоций, принимать решение о дальнейших действиях.

Возьмите отпуск на работе, соберите вещи и сбережения и отправляйтесь… К маме? Ну, уж нет! В такой ситуации мужчине нужно принять взвешенное решение самостоятельно. Вам нужен одиночный тур в другую страну, отдых в санатории, в красивом месте, где можно абстрагироваться от всего и вернуть себе равновесие. Снять квартиру и уходить в холостяцкий загул – не лучший вариант. Вам нужно время, проведенное без мнений других людей и сочувствующих взглядов знакомых, наедине с собой. Принимайте решение, только когда снова ощутите почву под ногами.

Что делать, если она ушла к другому?

Как вы понимаете, до этого мы рассматривали ситуацию, когда супруга искренне раскаивается в содеянном, и готова сделать все, чтобы вы простили ее ошибку. Но в жизни, к сожалению, бывает и так, что женщина, с которой вы планировали встретить старость, после открывшейся измены, просто уходит к любовнику. Как быть, когда после семейного скандала, который стал последним, вы остались в одиночестве?

Хуже всего, что еще свежи воспоминания о том, как все было хорошо, о планах, которые строили вместе. Обстановка вокруг тоже напоминает о устоявшемся семейном быте. Ничто не предвещало беды. Как пережить такой удар судьбы? Следующие советы помогут облегчить моральное состояние в сложившейся ситуации:

Как бы банально это ни звучало, но время – лучший доктор, который лечит достаточно долго, но зато эффективно. Значительно ускорить процесс могут сеансы психотерапии. И еще небольшой совет, который поможет отпустить ситуацию и жить дальше: перестаньте воспринимать измену жены, как предательство. Каждый из нас проживает свою жизнь и только раз. Она просто сделала свой выбор и имела на него право. Вы так же имеете право простить ей этот поступок или нет. В любом случае, знайте, все только начинается! Когда закрывается одна дверь, всегда открывается другая. Не опускайте руки, за следующим поворотом вас ожидает другая жизнь, полная радостных событий и сюрпризов!

Ольга, г. Москва

Рада Целковская » Простить измену жены. Плюсы и минусы.

Можно ли прощать жене измену? Некоторые ответят, что нельзя. Другие скажут, если любишь, простишь. Если бы ответ был четким и однозначным, вы бы не читали сейчас эту статью.

Сначала определимся с терминологией

Под прощением измены понимают два совершенно разных явления:

1. Сохранение отношений (или развод в случае непрощения).

2. Избавление от болезненных воспоминаний, освобождение от груза прошлого.

Если для вас «простить жену после измены» означает сохранить брак, а «не простить жену после измены» означает подать на развод, тогда изучайте материалы в рубрике «Сохранение семьи или развод».

Если вопрос прощения жены после измены относится к эмоциональной сфере, тогда эта статья поможет сделать определенные выводы.

Прощение – это способ оставить всё в прошлом, освободиться от боли и ненавистных мыслей, начать жить полноценно, дыша полной грудью.

Когда вы прощаете жену после измены это освобождает, в первую очередь, вас. Простить это не значит забыть или потворствовать действиям своей половины, или отказываться от справедливого урегулирования ситуации.

Если вы решили сохранить семью, прощение необходимо. Если вы решили развестись, прощение необходимо. Независимо от будущего ваших отношений, вам придется простить, если вы хотите вернуть себе свою целостность.

Как видите, прощение жены после измены приносит больше пользы вам, чем кому-либо. Но прощение, как и любые другие вещи, имеет свои очевидные преимущества и недостатки. Если бы не было минусов, вы бы простили и забыли все как страшный сон, верно? Поэтому полезно узнать как о преимуществах, так и о недостатках прощения измены.

Прощение измены жены. Плюсы и Минусы.
ПЛЮСЫМИНУСЫ
УПРОЩАЕТ ПРИМИРЕНИЕ
Прощение дает паре возможность начать процесс очищения, избавления от страданий, обид и гнева, которые мешают примирению.
НЕ ИЗБАВЛЯЕТ ОТ РИСКОВ
Прощение помогает примирению, но не является 100% гарантией от рецидивов. Вам придется принять этот риск, оценив его степень, и предпринять действия по его минимизации.
СПОКОЙСТВИЕ
Прощение — это способ, который избавляет вас от навязчивых мыслей и образов, которые поддерживают хаос в уме.
СКУКА
Когда на смену хаотическому мышлению приходит спокойствие, это состояние может показаться незнакомым, иногда его можно спутать со скукой. Нужно дать себе время привыкнуть к спокойствию.
СЧАСТЬЕ
Прощение возвращает радость, любовь и счастье в вашу жизнь.
ПОДОЗРЕНИЯ И НЕДОВЕРИЕ
Прощение не избавляет от недоверия, но помогает процессу его восстановления.
ЭКСКЛЮЗИВНОСТЬ
Готовность прощать делает вас очень редким, исключительным человеком, потому что в современном обществе гораздо больше людей не хотят прощать измену.
СОЦИАЛЬНОЕ НЕОДОБРЕНИЕ
Вы можете встретить людей, которые попытаются пристыдить вас и вы можете почувствовать себя плохо. Если у вас есть зависимость от мнения других, вам потребуется много внутренних ресурсов, чтобы противостоять «общественному мнению».
ТРАНСФОРМАЦИЯ
Прощение навсегда поменяет то, как вы видите мир. Прощая, вы исцеляетесь и преображаетесь.
НЕОБХОДИМОСТЬ ПЕРЕОСМЫСЛИТЬ СЕБЯ
Вам нужно будет перепроектировать свою личность, а это процесс не быстрый и не легкий. В основе этого процесса – создание новой личности, жизнь которой больше не базируется на страданиях.
ДОКАЗАТЕЛЬСТВО ОСОБЕННОСТИ
Особенным является не только человек, который прощает, но и тот, кто вдохновляет его на прощение.
СОМНЕНИЯ
Иногда то, что делает нас особенными, может стать предметом критики и сомнений.
МИЛОСЕРДИЕ
Простить — это означает подарить любовь в ответ на неидеальную любовь к тебе, а значит это признак истинного милосердия.
ВОЗМОЖНО ОШИБОЧНОЕ ВОСПРИЯТИЕ
Если под милосердием будет скрываться «я делаю тебе одолжение», то это может привести к тому, что ваш подарок будет плохо принят.
ГОВОРИТ ОБ ИСТИННОЙ ЛЮБВИ
Истинное прощение может произойти только от истинной любви. Поэтому готовность прощать является признаком настоящей любви.
СТРАХ УЯЗВИМОСТИ
Настоящая любовь и уязвимость идут рука об руку. Вам придется научиться преодолевать ощущение собственной уязвимости.
СМЕЛОСТЬ
Прощение требует огромного мужества, поскольку нужно посмотреть сквозь наносное и поверхностное, сквозь ошибки и заблуждения, чтобы увидеть истинное и ценное в вашей половине.
БУНТ ЭГО
Просить Эго не обращать внимания на пренебрежение и оскорбление, когда оно этого делать не хочет, может привести его к «бунту», в том числе к мыслям о том, что простить измену это значит проявить свою слабость.
СИЛА
Прощение — это признак сильной личности, потому что оно показывает, что вы способны быть милосердным и доброжелательным по отношению к своему партнеру.
НЕПРАВИЛЬНОЕ ПОНИМАНИЕ
Часто люди считают прощение проявлением слабости, или же «одобрением» измены (если простил, значит измену можно отнести к категории «нормально», а значит и в следующий раз простит). Вам придется изменить свои убеждения, основанные на стереотипах, а для этого нужно время и усилия. Прощение – это не одобрение, не оправдание измены. Прощение это не примирение.
ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ
Прощать измену безумно трудно. И когда это происходит, самооценка повышается, чувство собственного достоинства растет.
ПРАВО НА НАГРАДУ
Когда вы прощаете, у вас может появится ощущение, что теперь вам «должны по жизни», потому что прощать очень сложно.
ХОРОШАЯ КАРМА
Каждая религия говорит о прощении, «что посеешь, то и пожнешь», «прости и тебя простят». Прощая, вы сохраняете свою хорошую карму.
ОТСУТСТВИЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ
Духовные законы работают на невидимом уровне, поэтому нет способа определить, сработает это или нет, и когда. Это вопрос веры.

Итак, вы прочитали список плюсов и минусов прощения измены жены, и возможно, нашли для себя что-то важное.

На мой взгляд, напрашивается следующий вывод: Прощение может стоить очень дорого, но непрощение будет стоить еще дороже (достаточно переформулировать плюсы в минусы, чтобы это ощутить в полной мере, спокойствие – неспокойствие; смелость — трусость, счастье — страдания и т.д.).

Простить или не простить измену жены?

Если сомнения остались, тогда задайте себе следующие 5 вопросов (в основе техника принятия решений «Квадрат Декарта»).

Вопрос 1.

Какие 3 самые важные вещи, которые говорят мне о том, что простить нужно?

  1. _______________________________
  2. _______________________________
  3. _______________________________
Вопрос 2.

Какие 3 самые важные вещи, которые заставляют меня отказаться от прощения?

  1. _______________________________
  2. _______________________________
  3. _______________________________
Вопрос 3.

В чем я сомневаюсь и чего боюсь, если приму решение простить измену жены?

Если я прощу, то боюсь, что
____________________________________
____________________________________

Вопрос 4.

Что произойдет, если я не прощу измену жены? 
_____________________________________
_____________________________________

Вопрос 5.

Если бы я знал, что никогда не пожалею о принятом решении, я бы

____Простил измену
____Я бы не простил измену

Скачать анкету

Когда речь идет о прощении измены я рекомендую простить, но решение принимаете только вы, никто вас не может заставить это сделать. В любом случае, вы должны быть уверены, что ваше решение это именно то, что вам нужно.

Остались сомнения? Заполняйте анкету, приходите на консультацию, помогу разобраться в тонкостях вашей ситуации.

Как я могу снова доверять своей жене после того, как она изменила?

В серии «Спросите терапевта» я отвечу на ваши вопросы обо всем, что связано с психическим здоровьем и психологией. Если вы боретесь с психическим заболеванием, справляетесь с беспокойством по поводу жизненной ситуации или просто ищете мнение терапевта, отправьте вопрос. Ищите мои ответы на ваши вопросы каждую пятницу в информационном бюллетене Healthy Mind.

Читатель спрашивает

Моя жена изменила мне в прошлом году.Я могу простить ее, но не уверен, что могу ей доверять. Я всегда подозреваю, что она снова изменяет. Иногда я просматриваю ее вещи, чтобы убедиться, что не нахожу никаких доказательств того, что она изменяет. Я расстраиваюсь из-за этого, но если она обманула один раз, не будет ли она обманывать снова?

Эми Ответы

Нет, она не обязательно будет обманывать снова только потому, что обманывала раньше. Но если вы ей не доверяете, ваши отношения не будут здоровыми — и вы тоже. Важно преодолеть недоверие, которое у вас есть, чтобы вы могли двигаться вперед.

Прощать, не забывая

Вы упомянули, что можете простить свою жену за то, что произошло. Прощение означает немного разные вещи для разных людей, и я не совсем уверен, что это значит для вас.

Здоровое прощение заключается не в том, чтобы сказать: «То, что ты сделал со мной, было в порядке». Вместо этого речь идет о том, чтобы сказать: «То, что ты сделал со мной, было нехорошо, но я не собираюсь тратить свою умственную энергию на гнев и негодование по этому поводу».

Конечно, отпустить гнев легче сказать, чем сделать.Обычно это сознательное решение, которое вы должны принять, и со временем повторить его.

Прощение необходимо, если вы хотите двигаться вперед после романа. Но доверие также является важным компонентом. У вас есть причина не доверять своей жене. Она предала тебя раньше, и ты не хочешь снова пострадать. Но невозможно иметь здоровые отношения с женой, если ты ей не доверяешь.

Решение проблемы

Детали романа или то, как вы решили его, не ясны.Но что бы ни случилось, важно, чтобы вы оба занялись этим вопросом, каким бы болезненным и неудобным он ни был.

Роман, скорее всего, является признаком основной проблемы. И важно лечить основные проблемы, чтобы вы могли быть уверены, что ваша жена вряд ли снова изменит. Некоторые романы происходят из-за одиночества и эмоциональной разобщенности в отношениях. Другие начинают, потому что у кого-то проблемы с самооценкой, а роман дает им уверенность в том, что они снова привлекательны.

Важно, чтобы вы и ваша жена исследовали основную причину, по которой она сбилась с пути. Это не должно дать ей оправдание. Вместо этого речь идет о разработке объяснения. Когда вы поймете, почему это произошло, вы и ваша жена сможете построить более здоровые отношения в будущем.

Ответ вашей жены

Вы не упомянули реакцию вашей жены на роман. Сожалеет ли она о содеянном? Берет ли она на себя ответственность за свое поведение? Инвестируется ли она в улучшение отношений по мере того, как вы продвигаетесь вперед?

Если она обвиняет вас в своем выборе или преуменьшает вашу боль, у вас есть веская причина не доверять ей снова.

Неясно, поддерживает ли она связь с человеком, с которым у нее был роман. Возможно, вы не доверяете ей, потому что роман был с коллегой, с которым она продолжает регулярно встречаться. Или, может быть, вы обнаружили, что она все еще переписывается с человеком, с которым у нее был роман.

Важно, чтобы она была честна с вами в отношении любого контакта, который она имеет с другим человеком. Если она лжет и хранит секреты, вы больше не сможете ей доверять. Большая часть боли, которая часто сопровождает роман, проистекает из случившейся нечестности.Поэтому очень важно, чтобы она была готова быть открытой и прозрачной сейчас.

Ваш ответ

Слежка за телефоном вашей жены, когда она оставляет его без присмотра, или проверка ее сумочки, только еще больше вредит вашим отношениям. Но понятно, что ты это делаешь. Она предала тебя, и это было больно. Теперь вы пытаетесь защитить себя от такой боли снова.

Каждый раз, когда вы проверяете ее, вы можете почувствовать мгновенное облегчение, если не обнаружите никаких доказательств того, что она изменяет.Однако ваше облегчение, вероятно, будет недолгим, и вскоре после этого вы, вероятно, снова будете шпионить и проверять ее.

Но постоянные поиски доказательств того, что она снова изменяет, утомят вас.

И допрашивая ее или просматривая ее вещи, вы только вбьете клин между вами двумя.

Это также не поможет вам доверять ей. На самом деле, вы обращаете огромное внимание на тот факт, что не доверяете ей, тратя всю эту энергию на просмотр ее вещей.Это еще больше усилит ваше недоверие. Лучше потратить время на исцеление разбитого сердца и работу над отношениями.

Получить профессиональную помощь

Само по себе течение времени вряд ли исцелит ваши отношения. Если вы не доверяете своей жене сейчас, маловероятно, что вы будете доверять ей и в будущем, если что-то не изменится.

Скажите жене, что вам тяжело, и предложите пойти на семейную консультацию. Разговор с лицензированным специалистом в области психического здоровья может помочь вам справиться с этим.

Просто знайте, некоторые пары выходят из романов, говоря, что их отношения крепче, чем раньше. Так что можно снова построить здоровые отношения. Но, похоже, вам может понадобиться небольшая профессиональная помощь.

Прощение неверного супруга: исследования говорят, что это может быть пустой тратой времени отношения

А те, кого предали, могут простить, но никогда не забывают и более чем в два раза чаще признают очередную измену.

В ходе исследования, проведенного психологом Кайлой Кнопп из Университета Денвера в США, было опрошено почти 500 человек, две трети из которых женщины, об их прошлой и настоящей истории отношений за пять лет.

Г-жа Кнопп сказала: «Наши результаты показали трехкратное увеличение вероятности того, что человек совершит измену, если у него уже есть история внедиадических сексуальных отношений [измены], и двух-четырехкратное увеличение вероятности того, что человек изменит. вероятность того, что партнер изменит, если человек знал или подозревал о неверности от партнера в прошлых отношениях.

«Эти данные свидетельствуют о том, что предыдущая неверность является важным фактором риска, предсказывающим неверность в последующих отношениях».

До половины женатых мужчин и 26 процентов замужних женщин хотя бы раз в браке совершают прелюбодеяние, а среди пар, не состоящих в браке, эти цифры выше, выяснили исследователи.

Согласно исследованию, опубликованному в последнем выпуске журнала Archives of Sexual Behaviour, для некоторых людей искушение сбиться с пути было слишком велико, даже если они уже были пойманы.

Г-жа Кнопп добавила: «Люди, у которых уже были эмоциональные отношения или сексуальные контакты вне их текущих отношений, знают из первых рук, что такие альтернативы существуют, и могут впоследствии полагать, что такие альтернативы остаются доступными для них, тем самым создавая более высокий риск снова вступать в измену в будущих отношениях».

Некоторые люди могут быть привлечены к «неправильному типу» — тем, кто склонен к неверности, или создать ситуацию, в которой это может повториться.

Жестокий момент женщина противостоит своему «изменяющему» парню

«Предыдущая неверность стала важным фактором риска неверности в следующих отношениях. также участвовать в неверности, потому что эти люди могут с большей вероятностью внести свой вклад в контекст отношений, связанный с более высоким риском неверности», — говорится в исследовательском документе.

Новая форма развода «сделай сам», разработанная для ускорения процесса, может привести к тому, что тысячи людей будут обвинены в супружеской измене, предупреждают юристы.

Новая форма, которая была введена на прошлой неделе, включает в себя раздел, в котором заявитель может заполнить данные о «лице, с которым ваш партнер совершил прелюбодеяние».

Любой, кто указан в форме, становится участником дела и получает письмо с объяснением причин, которое может шокировать ошибочно обвиненного.

Кандидатам не нужно называть имя человека, который, по их мнению, соблазнил их партнера сбиться с пути, но эксперты обеспокоены тем, что многие другие могут заполнить этот раздел либо по недоразумению, либо намеренно, чтобы отомстить своему бывшему партнеру.

Лаура Гийон, сотрудник юридической фирмы Hall Brown, сказала: «Идея состоит в том, чтобы попытаться сделать процесс более удобным для пользователя, потому что суд переполнен людьми, представляющими самих себя.

«Без совета мы бы не чтобы больше людей называли сореспондентов, потому что они не понимают, что им это не нужно».

Идеальных отношений не бывает. Даже самые лучшие пары с самыми красивыми праздничными фотографиями в Instagram признают недостатки и трещины в своих отношениях.Измена, неверность и тому подобное могут быть как причиной, так и следствием многих из этих проблем. Измена в браке может быть преднамеренной, а может случиться как разовая встреча. Но что происходит потом? Вы признаетесь своему партнеру и признаетесь? А если нет, вы задаетесь вопросом, как простить себя за обман и молчание?

Исследование, проведенное в 2020 году, показало, что 20% женатых мужчин и 10% замужних женщин признались в измене своим супругам. Цифры говорят о том, что может быть намного больше тех, кто не признается в этом просто потому, что признание в супружеской неверности сопряжено с огромным багажом — стигмой, болью, гневом и возможностью распада брака.И удерживая все это в себе, вы можете быть пронизаны чувством вины и поглощены мыслями типа «Я никогда не прощу себе измену».

Тогда возникает вопрос, можете ли вы простить себя за измену, не сказав об этом, и спасти ваши отношения? Мы поговорили с психотерапевтом Гопа Ханом (магистр психологического консультирования, доктор медицинских наук), который специализируется на консультировании по вопросам брака и семьи, чтобы найти ответ, и собрали несколько советов о том, как простить себя и двигаться дальше.

8 полезных советов, как простить себя после измены и молчания

Может быть, ты знаешь, что твоя интрижка была разовой.Может быть, у вас есть дети, и вы не хотите подвергать их разводу или расставанию, или даже ссорам, которые последуют, если вы признаетесь своему партнеру. Возможно, вы думаете: «Я никогда не прощу себе измену, но я не хочу разрывать отношения». Какими бы ни были ваши причины, есть большая вероятность, что какое-то время вы будете жить с огромной виной и страхом.

Сьюзен изменила своему мужу Марку с коллегой. Роман стал грязным, мужчина растоптал сердце Сьюзен и ушел.Несмотря на то, что она не могла признаться Марку, было очевидно, что Сьюзен поглощена суматохой. Она впала в депрессию после того, как роман закончился, и именно Марк поддерживал ее во время испытаний. Теперь она не может избавиться от мысли «Я никогда не прощу себе измену».

Однако если вы не простите себе измену, это только помешает вам оставить прошлое позади и начать новую жизнь. Если вы хотите двигаться дальше, независимо от того, выживут ваши отношения или нет, вам нужно научиться прощать себя за то, что причинили боль вашему супругу, когда он этого не знает.Как простить себя после измены? Читать дальше.

Связанное Чтение: Делают ли отношения, которые разрушают брак последними?

1. Возьмите на себя ответственность

Признайте, что вы облажались, что ваш обман был вашим выбором, даже если он был одноразовым. Вместо того, чтобы думать: «Я изменила и не могу жить с собой», поймите, что вам придется. Это на вас, и вам нужно будет с этим справляться и жить с собой каждый день. Да, вам нужно простить себя за то, что вы разрушили свой брак или отношения, но это не значит, что вы сбрасываете с себя ответственность за то, что вы сделали.

«У меня был секс на одну ночь, когда я была на конференции, — говорит Кейт, инженер-программист. «Я продолжала говорить себе, что это ерунда, и мне не нужно говорить мужу, потому что это не имеет значения. Но это продолжало накапливаться внутри меня, и я ненавидел себя несколько месяцев спустя. Я не сказала мужу, потому что к тому времени я была в беспорядке, и я не думала, что ему нужно иметь дело с осознанием того, что я изменила. Все, о чем я мог думать, было: «Я никогда не прощу себе измену». Мне потребовалось много времени, чтобы понять, что то, что я испортил себе жизнь, не поможет мне и не спасет мой брак.Мне пришлось столкнуться с фактами и двигаться дальше».

Гопа объясняет: «Когда случается роман, будь то эмоциональный или физический, возникает искушение искать причины вне себя и искать причины, по которым это произошло. Мой клиент упомянул, что интрижка произошла «органически». Я попросил моего клиента объяснить, как он мог сказать это, поскольку он активно флиртовал, несмотря на то, что был женат, ходил на свидания, планировал отпуск и т. д. Все было спланировано, активно лгал супругу, опаздывал на «работу» и т. д.

Важно взять на себя личную ответственность и не искать оправданий или причин. Суть в том, что вы решили изменить своему супругу независимо от причин. У вас был выбор не заводить эмоциональный или физический роман, а провести границы. Вам нужно взять на себя ответственность за свои действия, а затем предпринять шаги, чтобы навести порядок. Как люди, мы можем совершать ошибки, но нам нужно научиться анализировать их и учиться на них, чтобы ошибки не повторялись.

Путь к выяснению того, как простить себя за обман и молчание, начинается с самоанализа, признания и принятия ответственности. Не корите себя и не погружайтесь в черную дыру вины из-за своего романа или связи на одну ночь — это не поможет ни вам, ни вашему партнеру. Признайте, что вы сделали и что это может сказать о вас и ваших отношениях. Работайте над этим, работайте над собой и, надеюсь, смотрите вперед.

Связанное Чтение: Последствия романа – Как избавиться от чувства вины за измену

2.Запишите свои чувства

Это немного театрально, но это один из способов выразить свои сложные чувства, не обременяя ими партнера. Запишите свои чувства. Ведите дневник и выплескивайте свою вину, свой гнев, свою печаль — выпустите все наружу. Нет смысла подавлять свои чувства и делать вид, что все в порядке, вам нужен выход.

Если вы не можете простить себя за то, что разрушили свой брак, запишите это. Когда вы в отчаянии и не можете простить себя за измену в нетрезвом виде и не рассказали об этом супругу, запишите это.Видя свои чувства на бумаге, вы можете немного прояснить ситуацию и дать вам перспективу. Вещи всегда кажутся хуже, когда они в твоей голове. Как только они выходят, вы можете начать решать их, а не прятаться от правды.

Как только вы решите, что у вас есть все, вы можете уничтожить или удалить свои записи. Если вы чувствуете себя действительно лучше, продолжайте и сожгите их как символ того, что ваше исцеление и движение вперед началось. Как простить себя за то, что обманул и не сказал? Выбросьте это из головы и как можно больше погрузитесь в реальный мир.

Если вы задавались вопросом: «Как простить себя за измену?», знайте, что этот довольно тревожный процесс начинается со встречи со своими чувствами. Не отталкивайте мысли и эмоции только потому, что они неудобны. Вместо этого научитесь сидеть с ними, обрабатывать их, чтобы вы могли оставить их позади. Изложение своих мыслей словами — один из самых надежных способов сделать это.

3. Не просто сожалеть

«Извини, пожалуй, самое сложное слово», — поется в песне, но, честно говоря, это только отправная точка.Если вы изменили, но не говорите своему супругу, вы, вероятно, не извиняетесь перед ним, но вы, вероятно, чувствуете себя ужасно и думаете о том, как вам жаль. Мы рекомендуем вам выйти за рамки этого.

Вам нужно загладить свою вину помимо сожалений

Это очень хорошо думать: «Я обманул и не могу жить с собой», но что вы с этим делаете? Вам нужно заняться самоанализом и посмотреть, что вам нужно сделать, чтобы эта ситуация больше не повторилась, чтобы вы не выбрали быть серийным изменщиком и снова не причинили вреда своему партнеру.Конечно, начните с сожаления, но посмотрите дальше и примите меры, чтобы искупить свою вину и стать лучше.

«Важно сожалеть», — подчеркивает Гопа. «Я говорю своим клиентам, что им, возможно, придется извиниться несколько раз, если это необходимо, поскольку они причинили человеку глубокую боль. Однако в отношениях нужно быть активным. Если вы хотите отношений, вы должны сделать все возможное и предпринять шаги, чтобы активно исцелить отношения. На вас лежит ответственность исключительно за возмещение ущерба, чтобы сделать отношения лучше, чем раньше.

Связанное Чтение: Как пережить измену: 15 разумных способов закрыть главу

«Иногда мои клиенты спрашивают: «Прошло несколько лет, мне все еще нужно загладить свою вину?» Я напоминаю им, что человек, который изменил, должен быть терпеливым и понимающим по отношению к своему партнеру, вместо того, чтобы надеяться преодолеть неприятный инцидент, игнорируя его».

С другой стороны, даже если ваш партнер знает об измене и решил простить вас, это не освободит вас автоматически от всей вины и стыда.Кэсси, студентка литературного факультета, говорит: «Я изменила своему парню, и он простил меня, но я не могу простить себя». И это не необычно. Вы должны проделать внутреннюю работу, чтобы смириться с тем, что вы сделали, и достичь момента, когда вы сможете простить себя за то, что это выходит из темных теней неверности, нависших над вами и вашими отношениями.

4. Прекратите наказывать себя

«Можете ли вы простить себя за измену, не сказав об этом? Я так не думал», — говорит Адам, банкир. «Некоторое время я встречался с другой женщиной и никогда не говорил своей жене.Я разорвал его через несколько месяцев, потому что чувствовал себя ужасно из-за этого. Но даже при том, что я никогда не говорил своей жене, я месяцами застрял в колодце ненависти к себе. Дошло до того, что я отказывал себе в мелочах, которые мне нравились – в новой обуви, видеоиграх, любимом десерте».

«Чувствовать себя виноватым за свои действия — это естественно, — соглашается Гопа. «Однако, наказывая себя, вы в конечном итоге тратите свою энергию, которую можно было бы использовать для улучшения ваших отношений или брака. Клиент обратился за терапией, так как чувствовал себя виноватым из-за регулярной измены своей девушке и задавался вопросом, что с ним не так.Первым шагом было взять на себя личную ответственность, вторым — решить, может ли он выбрать верность своей девушке.

«Вскоре он понял, что у него недостаточно возможностей для серьезных отношений и что это несправедливо по отношению к его девушке. Затем он решил разорвать отношения вместо того, чтобы изменять, а затем чувствовать себя виноватым за обман и наказывать себя. Лучший подход — сосредоточиться на решении проблем, поскольку самонаказание задерживает вас и не позволяет двигаться вперед.

Чтобы простить себя за то, что вы разрушили отношения из-за измены партнеру, вам нужно принятие, а не бесконечный цикл ненависти к себе и самобичевания. Искупление — это прекрасно, но вы не двигаетесь вперед и не становитесь здоровым партнером, наказывая себя. Вы можете думать, что очищаете себя от своих ошибок и искупаете обман, но все, что вы делаете, — это копаете более глубокую яму ненависти к себе и жалости к себе, чтобы мариноваться в ней. Ничто из этого не поможет вам простить себя после того, как вы неверно, и это не сделает вас лучшим супругом или партнером.

Как простить себя за измену и молчание

5. Обратитесь за профессиональной помощью

Как простить себя за то, что обманул и не сказал? Ищите безопасное место, где вы можете разделить всю эту суматоху, которая накапливается в вашем уме, не опасаясь осуждения или обвинения. Понятно, почему вы можете чувствовать, что говорить об этом со своим партнером может быть не лучшей идеей. Это вполне может поставить ваши отношения под угрозу. Вот где разговор с экспертом по психическому здоровью может быть чрезвычайно катарсическим.

Это может быть сложно, если ваш партнер не узнает об этом. Если дошло до того, что вы больше не хотите прятаться от своего партнера, вы можете сделать перерыв в отношениях, пока разберетесь в себе. Им не нужно знать, что вы обманули, просто у вас возникли проблемы и вам нужно время, чтобы обратиться за помощью.

Связанное чтение: 9 доказанных преимуществ консультирования: не страдайте молча

Если в ваших отношениях достаточно пространства и независимости, нет никаких причин, по которым вы не можете начать индивидуальную терапию, не объяснив детали того, почему она вам нужна вашему партнеру.Если вы считаете, что вам нужно поговорить с профессионалом, вы можете обратиться к психотерапевту. Вы можете выбрать онлайн-консультации или поговорить с кем-то по телефону. Терапия будет означать, что у вас есть беспристрастный слушатель, который выслушает вас, и вам не нужно бояться осуждения или морального контроля. Если вы ищете подходящую помощь, чтобы простить себя за измену, группа экспертов Bonobology здесь для вас.

«Часто, — говорит Гопа, — человек, который изменил, чувствует, что его/ее партнер нуждается в поддержке. Но очень важно, чтобы партнер, который изменил эмоционально или физически, размышлял над своими действиями и понимал последствия своего поведения для окружающих.Кроме того, полезно иметь безопасную зону для обсуждения проблем, которыми они были недовольны, и помочь им также исправить свои отношения».

6. Признание причинит боль и вашему партнеру

Имейте в виду, что признание в измене может помочь вам почувствовать себя лучше, но это переложит бремя на вашего партнера. Подумайте об этом: вы отчаянно хотите признаться, потому что думаете, что это уменьшит этот гигантский комок вины в вашем животе? Вы устали нести бремя в одиночку и задаетесь вопросом, как простить себя за то, что причинили боль вашему супругу, когда он этого не знает? Может быть, было бы легче простить себя, если бы они знали.

Дело в том, что облегчить себе жизнь — это не совсем то, чего вы пытаетесь достичь. Вы здесь, чтобы делать работу и прощать себя, чтобы стать лучше. Если бы вы признались своему партнеру, подумайте, как бы он себя чувствовал? Заслуживают ли они проблем с доверием и постоянных подозрений в отношениях с кем-то, кто изменил? Мы так не думаем.

Чтобы простить себя за то, что разрушил брак или отношения, поймите, что это трудный путь, но не тот, который партнер должен пройти вместе с вами.Поскольку вы тот, кто ошибся в этих отношениях, вы должны быть тем, кто все исправит. Не перекладывайте бремя только для того, чтобы облегчить свое бремя и почувствовать себя лучше.

«Существует тенденция, что если вы изменили своему партнеру, вы должны проболтаться. Часто партнеру, которому изменили, настолько невероятно больно, что они хотят знать каждую деталь. У меня была клиентка, которая спрашивала у мужа, лучше ли секс с другим человеком и т. д. Как консультант, я провожу черту, не вдаваясь в интимные подробности, даже если вам нужно рассказать своему партнеру суть дела. «, — говорит Гопа.

7. Будьте активны в изменении себя

Мы говорили о том, что сожаления здесь недостаточно. Подчеркните это, поняв, что вам необходимо предпринимать активные, упреждающие шаги для изменения себя и своего мировоззрения. Может быть, вы не совсем ужасный человек, может быть, вы просто человек и сделали ошибку или несколько ошибок. Теперь вы чувствуете себя отвратительно из-за того, что обманываете мужа или жену, и вы не хотите, чтобы ваши отношения были разрушены из-за этого. Итак, что вы планируете с этим делать, кроме того, что чувствуете себя ужасно?

Кен, эксперт по исследованиям пользователей, говорит: «У меня был короткий роман с одной женщиной, и я никогда не говорил об этом своей жене.Но в течение нескольких месяцев после этого я только и делал, что думал об этом, винил себя и чувствовал себя плохо. Но это было все. Я ничего не делал по этому поводу. Вместо этого мои чувства перерастали в обиду и гнев по отношению к моей жене. Мало того, что я был неверным мужем, я стал еще и по-настоящему ужасным партнером. Простить себя за измену в нетрезвом виде и молчание или любую другую форму измены сложно».

Связанное Чтение: Как динамика пар менялась от поколения к поколению, к лучшему

Повторяем здесь, вам нужно работать.Если у вас всегда был блуждающий взгляд, принимайте решение выбирать свой брак каждый день, а не причинять вред своему супругу и семье. Не вступайте и не соглашайтесь на контакт с человеком, с которым вы были связаны. Напомните себе, что вам повезло иметь отличного партнера и что вы построили с ним связь и жизнь. Чтобы оставаться частью этого, вам нужно быть лучше.

Гопа уточняет: «Вложение в отношения означает, что нужно работать над их частью отношений. Любые отношения сопряжены с проблемами.Если после измены вы понимаете, что совершили серьезную ошибку, то ответственность за работу над собой определенно лежит на вас. Возможно, в то время вы были незрелыми в любви, или были наивными, или вас принуждали к отношениям, не понимая последствий.

«У меня была клиентка, которая ушла от мужа к своему парню, но потеряла опеку над дочерью. С тех пор она научилась быть лучшим родителем и принимать меры в отношении того, как ее решения повлияли на ее жизнь и жизнь ее дочери.Пока человек не возьмет на себя ответственность и не решит изменить свою жизнь к лучшему, в отношениях мало что изменится».

8. Поймите, чего не хватало в ваших отношениях

Возможно, вы завели роман, потому что ваши отношения не такие, как вы хотите или не то, что вы ожидали. Возможно, вас привлек кто-то, кто разделяет ваш интерес к фондовому рынку или вашу любовь к старым фильмам так, как этого не делает ваш партнер. Может быть, вы переехали к своему партнеру, а потом поняли, что не готовы.

Трудно признать, что ваши существующие отношения могут быть не совсем такими, как вы хотели, и что ваш способ справиться с ними — обман. Но важно понять, была ли причина того, что вы отклонились от скуки в ваших отношениях, или вы были пьяны и польщены тем, что кто-то обращает на вас внимание.

Если вы считаете, что в ваших отношениях чего-то не хватает, вы можете обсудить это со своим партнером. Ради бога, не обвиняйте их — относитесь к этому как к разговору и посмотрите, как вы можете что-то изменить.Если вы считаете, что не хватает важной искры или что-то, что нельзя исправить, возможно, пришло время подумать о расставании или разлуке. Опять же, им не нужно знать, что вы изменили, но также и то, что вы держитесь за отношения, которые все равно не работают, никому не помогает. Не держитесь за него, чтобы загладить собственную вину.

Похожие материалы: Обзор стадий чувства вины после измены

 Объясняет Гопа: «Если вам не хватало товарищеских отношений или вы хотели больше привязанности в отношениях или браке, возможно, вы пытались удовлетворить эту потребность вне брака.Однако уровни близости и привязанности колеблются во всех отношениях. Важно помнить, что дела редко длятся долго, так как они не имеют прочного фундамента. Дела, которые ведутся тайно, часто разваливаются, как колода карт, с большой виной и ущербом для обеих сторон.

«Таким образом, лучший вариант для пар — сосредоточиться на своих отношениях. Если вне их брака есть искушение, полезно признать это, но не действовать в соответствии с ним, и определить ситуации, которые могут сделать их более уязвимыми для решения завести роман.Неизменно, когда у людей есть сильные личные границы и границы в отношениях, положительная самооценка, уважение и доверие к своим супругам, шансы на измену меньше».

Простить себя за измену и молчание непросто. Вы несете в себе много негативных чувств, и вполне возможно, что они распространятся и на другие аспекты вашей жизни. Это также прекрасный баланс между полной ответственностью за свои действия и постоянным наказанием себя за то, что вы сделали. Вам также нужно будет принять решение о том, хотите ли вы продолжать свой брак или отношения, или ваша измена была лишь одним из симптомов нескольких основных проблем в отношениях.

Что бы это ни было, вы будете нести большую часть бремени в одиночку, если только не решите обратиться за профессиональной помощью. Пока вы имеете дело со всем этим, вам также необходимо поддерживать некоторое подобие нормальности вокруг вашего партнера и семьи. Это очень много, и у вас будут дни, когда вы будете думать, что было бы намного проще признаться и рассказать своему партнеру.

Напомните себе, что со временем вы будете двигаться дальше и, надеюсь, станете счастливее и здоровее как человек, так и партнер.Пусть это будет вашей целью, оставайтесь твердыми в своей решимости и будьте добры к себе, не поддаваясь жалости к себе. Удачи!

Часто задаваемые вопросы

1. Смогу ли я когда-нибудь простить себя за измену?

Да, можно простить себя за измену, если вы готовы выполнять связанную с этим работу. Заметание всей вины за измену под ковер не поможет вам, равно как и постоянная ненависть к себе и обвинение. Чтобы простить себя за измену, вам нужно встать на путь принятия, самоанализа и активного внесения позитивных изменений в свои мысли, поведение, речь и действия.

2. Как избавиться от чувства вины за измену, ничего не сказав?

Нелегко избавиться от чувства вины за измену, не сказав об этом. Чтобы убедиться, что этот инцидент не бросит тень на ваше психическое здоровье и здоровье ваших отношений, рекомендуется работать вместе со специалистом по психическому здоровью, чтобы разобраться со сложными эмоциями, которые могут возникнуть после неверности. Преимущества консультирования в преодолении чувства вины за измену невозможно переоценить.

3.Сколько времени нужно, чтобы простить себя за измену?

Трудно предсказать, когда вы простите себя за измену. Это зависит от характера измены, вашей личности, ваших отношений с вашим основным партнером/супругом. Да, поначалу это может показаться затянувшимся путешествием. Но как только вы начнете делать небольшие шаги в правильном направлении, двигаться станет легче.

Как простить партнера-изменщика и нужно ли?

Чего ожидать, когда любишь мужчину с низкой самооценкой

10 способов попрощаться с любимым человеком

Жена изменила мне в четвертый раз: должен ли я снова ее простить?

15 января 2022 г.

Вопрос Салам,

У одного моего знакомого проблемы с браком, и он хотел бы посоветовать, что Ислам говорит об этом.Мой друг женат последние 16 лет и за это время у его жены было 3 романа, которые муж ей простил.

В четвертый раз жена ушла из дома к третьему парню, оставив с мужем 3 детей. Теперь у нее ничего не вышло, и теперь она хочет вернуться к мужу, говоря, что она поняла, что все это время поступала неправильно, и просит у Аллаха прощения.

Она сказала мужу, что это больше не повторится и ей противно то, что она сделала.Она сказала, что раскаивается перед Аллахом, чтобы он простил ее. Она также сказала мужу, что хочет совершить умру или хадж вместе с мужем, детьми и начать все сначала.

Впервые он поймал свою жену, когда она разговаривала по телефону с другим парнем. Когда он спросил ее, совершали ли вы зина с этим мужчиной, она сказала нет. Он простил ее. Во второй раз, когда жена пошла к парню домой, она сказала, что никакой зины не было совершено, хотя она отправила другому парню несколько обнаженных фотографий. Он простил ее. В третий раз муж поймал ее в машине с парнем, она сказала, что никакой зины не было.

В четвертый раз жена все еще встречалась с парнем, с которым ее поймали в третий раз. У нее был второй телефон, который она прятала. Муж нашел телефон с сообщениями о том, что все сделали, даже зина. Она сказала, что не совершала с ним зина, но они целовались и прикасались друг к другу.

У них трое детей, и муж не знает, что делать. Должен ли он дать ей еще один шанс, поскольку теперь она осознала свои пути, и он действительно верит, что она больше никогда не сделает ничего подобного? Семья и мать мужа не хотят ее знать и говорят ему, что она не изменится, и если он вернется к ней, они также разорвут с ним отношения.Он не хочет не уважать свою мать.

Муж показал сообщения двум старшим мальчикам, так как думал, что она не вернется. Я знаю, что это неправильно, но он сделал. Младший мальчик встречается с мамой с младшей сестрой, но старший 14-летний мальчик не хочет ее видеть.

Что об этом говорит ислам. Должен ли муж прощать ее в последний раз, когда жена поняла, что она делала неправильно, и просит прощения у Аллаха, и она сожалеет обо всем? Муж хочет простить ее, так как знает, что на этот раз она имеет в виду это, и она изменится.Он также хочет сделать это для своих детей.

Что ему делать? Что Ислам говорит об этом и что вы думаете? Вы можете помочь? Заранее спасибо.

Ответ


В этом консультационном ответе:

Мы должны проявлять милосердие и прощать других. Однако наступает время, когда нужно отстаивать не только себя и семью, но и моральные основы исламских ценностей.

Психологически кажется, что у жены могут быть проблемы, связанные с самооценкой, принуждением, сексуальной зависимостью и хронической ложью.

Жене рекомендуется обратиться за консультацией по вопросам психического здоровья, если они хотят остаться вместе.

Разлука предлагает время для исцеления всех участников.

ИншаАллах муж сможет занять позицию и попросить, чтобы его жена не появлялась дома до тех пор, пока она не сможет решить любые проблемы с психическим здоровьем, которые могут вызывать такое поведение, и, что более важно, решить ее отношения с Аллахом swt и ее приверженность исламу.

Если это удастся, рекомендуется консультация по вопросам брака.

Попросите вашего друга совершить молитву иштахарра, которая поможет ему принять решение.

Посоветуйте ему делать дуа в последней трети ночи.


Саламу алейкум,

Шокран за то, что написали нам. Мне жаль слышать о проблемах ваших друзей с его женой и его браком. Должно быть, ему очень больно. Кроме того, он очень терпеливый и всепрощающий человек, однако, возможно, пришло время позаботиться о себе и детях.

Измена жены

Как вы сказали, ваш друг женат уже 16 лет.У них трое детей вместе. За эти 16 лет жена изменила ему четыре раза. Каждый из трех раз она отрицала совершение Зины.

Каждый раз он прощал ее и верил, что она раскаялась. В четвертый раз ее поймали с парнем из третьего раза. Теперь она хочет покаяться, совершить хадж или умру и начать все заново.

Зина Серьезная проблема

Зина очень серьезная проблема. В Коране сказано: «Даже не приближайтесь к зине (блудодеянию и/или прелюбодеянию), ибо это очень непристойное дело и очень порочный путь (Сура Исра 17:32).Хадис (Сахих Муслим) говорит нам, что «Когда кто-то изменяет в браке, он или она должны столкнуться с гневом Аллаха, как в этом мире, так и в будущем.

Пророк Мухаммад (мир ему и благословение) сказал: «Тот, кто обманывает, не из нас» (Сахих Муслим). Итак, как мы видим, это большой грех, к которому нельзя относиться легкомысленно.

Узор А

Зина — ужасный и тяжкий грех. Независимо от того, включал ли каждый раз настоящую зину или нет, это все равно было греховно и вредно.Настораживает только тот факт, что жена ходит по домам к мужчинам, сидит в машинах мужчин, разговаривает с мужчинами по телефону и присылает фотографии.

Если это было один раз – это достаточно плохо, но можно рассматривать как плохое решение, слабый момент. Однако так было четыре раза. Это закономерность.

Мы должны проявлять милосердие и прощать других. Однако наступает время, когда нужно отстаивать не только себя и семью, но и моральные основы исламских ценностей.

 

Покаяние

Другой проблемой является ее реакция, когда ее поймали в предыдущие три раза.Она раскаялась? Если она раскаялась в первый раз, не должно было быть ни второго, ни третьего, ни четвертого обмана. Как мы видим, это иллюстрирует человека, который искренне не раскаялся.

Когда человек искренне раскаивается, он больше не совершает того же греха. Похоже, что она может говорить, что раскаялась и сожалеет, но она может говорить это, чтобы удержать своего мужа.

Согласно исламу, муж имеет полное право развестись с ней, тем более, что это, кажется, постоянный вопрос, и он сделал все, чтобы предотвратить развод.

Психологические аспекты

С психологической точки зрения у жены могут быть проблемы, связанные с самооценкой, принуждением, сексуальной зависимостью и хронической ложью. Это не диагноз, так как я не могу диагностировать ее, но, судя по очень краткой информации, которую вы предоставили о ней, у нее, похоже, есть некоторые проблемы с психическим здоровьем.

Жене рекомендуется обратиться за консультацией по вопросам психического здоровья, если они хотят остаться вместе.


Посмотрите это консультационное видео:


Угрызения совести и поиск нового начала просто ушел, чтобы успокоить мужа, когда ее поймали.

К четвертому разу измены может быть совершенно очевидно, что это образ жизни и потребность. В этом случае об измене она переехала к парню, оставив детей и мужа. Это не сработало.

Теперь она хочет вернуться. В этот момент она может почувствовать, что ее муж сыт по горло и может использовать это как последнее средство. Аллах прости меня, если я ошибаюсь, только Аллах знает.

Муж не хочет разводиться

Понятно, что муж не хочет разводиться.У них долгая совместная история и трое детей.

Понятно, что он хотел бы простить ее ради Аллаха и ради их брака. Кроме того, он может искренне верить, что на этот раз она изменилась.

Погружение в чувства

Муж может подумать, почему он так думает. В чем отличие на этот раз — в четвертый раз, когда в предыдущие три раза она изменяла, она, вероятно, сказала, что сожалеет и раскаивается? Что заставляет его поверить, что на этот раз она искренна?

В то время как мы должны прощать других, как мы хотели бы, чтобы Аллах простил нас, есть время, когда прощение может быть ошибочно принято за попустительство.Поскольку это уже четвертый раз, и она фактически переехала к парню, возможно, жена чувствует, что муж просто простит ее и отвернется, поэтому она свободна делать все, что ей заблагорассудится.

Аспекты здоровья

Это не является ни эмоционально, ни духовно, ни психически здоровым ни для мужа, ни для жены, и это может фактически позволить ей продолжать грешить, если не будет найдено более твердое решение-результат.

Муж, иншаАллах, может захотеть исследовать свои чувства относительно того, как ее измена повлияла на него, почему он так непреклонен в том, чтобы не предпринимать шагов к разрешению (кроме того, что поверил ей на слово, что она сожалеет, и это прекратится) , и как, по его мнению, это повлияет на их детей.

Он также может принять меры безопасности, чтобы избежать заражения ЗППП. В некоторых случаях защита своего сердца может быть не сознательным решением, поскольку мы можем не иметь контроля, но он может защитить свое физическое здоровье.

Повторяющееся поведение

Повторяющееся поведение указывает на гораздо большую проблему, чем просто совершение ошибки. Мы все ошибаемся, все грешим. Однако, похоже, что его жена повторяет это поведение снова и снова. Также может случиться так, что, поскольку это уже четвертый раз, она может почувствовать, что он оставит ее, поэтому она умоляет совершить умру или хадж.

Я хотел бы предложить, иншаАллах, мужу очень серьезно подумать о своей ситуации, прежде чем он согласится продолжить брак. Да, это правда, что Аллах ненавидит развод, однако Аллах также ненавидит большие грехи, такие как зина, особенно когда это происходит снова и снова, и нет истинного раскаяния или раскаяния. Вся концепция покаяния заключается в том, чтобы вы не делали этого снова.

Сейчас участвуют дети

Это очень сложная ситуация, и мне очень жаль, что мужу и детям приходится через это пройти.Вы были правы, когда сказали, что он не должен был показывать детям картинки.

Теперь детям может понадобиться консультация, чтобы справиться с этим и оправиться от того, что они видели и теперь знают о своей матери. В будущем, иншаАллах, лучше не вовлекать детей во взрослые дела, если это возможно. Как видно, 14-летний мальчик сейчас не хочет иметь дела со своей матерью.

Думая о будущем

ИншаАллах ваш друг очень серьезно подумает о ситуации и будущем.Учитывая историю измены жены уже четыре раза, а в последнем эпизоде ​​она фактически ушла из семьи и переехала к парню, к сожалению, это, вероятно, будет продолжаться до тех пор, пока жена не получит профессиональную и духовную помощь.

Развод с оговорками

Я любезно предлагаю вашему другу рассмотреть вопрос о разводе с женой на данный момент. Возможно, он пожелает поговорить со своей женой об условиях возможного продолжения брака.

Эти условия могут включать такие вещи, как ее посещение психолога, улучшение ее отношений с Аллахом, укрепление ее ислама, участие в исламской деятельности, такой как уроки Корана, молитвы в мечети, сестринские группы для оказания поддержки, а также консультирование по вопросам брака, когда она твердо и честно идет по этому пути какое-то время.

Другими словами, для того, чтобы брак, возможно, был успешным, жена должна будет получить консультацию по психическому здоровью, чтобы справиться с ее желанием изменить, а также добровольно и искренне посвятить свою жизнь Исламу в служении Аллаху.

Подотчетность жены

ИншаАллах муж сможет спокойно посидеть с женой и обсудить этот вариант, если он того пожелает. ИншаАллах жена будет приятной и понимающей, учитывая боль, боль и фитну, которые она причинила.

Это был не разовый инцидент, это была постоянная проблема, которая должна быть решена, прежде чем брак может быть продолжен. Кроме того, если она не желает расстаться и восстановить свои отношения с Аллахом, решить возможные проблемы с психическим здоровьем и участвовать в семейном консультировании, возможно, мужу придется подумать о разводе.

Жена возвращается на путь ислама

Если жена способна делать все это и искренне следует Исламу и спасает свой брак, она добьется успеха (в свое время), иншаАллах.В этот момент ваш друг и его жена могут захотеть заняться семейным консультированием, чтобы начать исцелять брак.

Однако это может произойти только после того, как жена вернется в ислам и получит психологическую консультацию, чтобы понять, почему ее поведение является таковым.

Спасение брака

Аллах ненавидит развод, и мы должны сделать все, что в наших силах, чтобы сохранить наши браки. Однако для спасения брака нужны двое желающих, а не один. Оба должны быть честными, искренними и приверженными спасению брака.Во многих случаях это требует изменений и компромиссов.

Если муж решит забрать свою жену и не будет требовать развода, чтобы жена могла решить свои проблемы и укрепить свой ислам, то, возможно, он столкнется с той же ситуацией чуть позже.

Семья

Что касается его семьи, неудивительно, что они не хотят иметь с ней ничего общего и рекомендовали ему не продолжать брак. Они справедливо расстроены.Им тоже больно.

В случае, если муж решит остаться со своей женой и довериться ей, несмотря на предыдущие неудачные попытки, ему придется сильно полагаться на Аллаха, так как это будет очень стрессовая и рискованная ситуация. Теперь, когда в дело вовлечена семья, а также дети, зная о фиаско жены и грехах зина, страдает вся семья.

Поскольку они заявили, что не будут разговаривать с мужем, если он заберет ее, есть еще один момент, который следует учитывать.Хотя муж сам решает, что делать со своей женой, его семья может позже изменить свое мнение, а может и не изменить.

Доверие восстановить будет очень сложно, но если жена искренна, со временем это можно сделать. Мужу, возможно, придется просто молиться Аллаху, чтобы Аллах коснулся сердец его семьи в этом вопросе, если Аллах так решит.

Заключение

Разлука предлагает время для исцеления всех участников. ИншаАллах, муж сможет занять позицию и потребовать, чтобы его жена оставалась вне дома, пока она не сможет решить любые проблемы с психическим здоровьем, которые могут вызывать такое поведение, и, что более важно, решить свои отношения с Аллахом и ее приверженность исламу.

Если это удастся, рекомендуется консультация по вопросам брака. Попросите вашего друга совершить молитву иштахарра, чтобы помочь ему принять решение. Посоветуйте ему делать дуа в последнюю треть ночи. Желаем вашему другу всего наилучшего.

Салам,

***

Отказ от ответственности :  Концепция и рекомендации, изложенные в этом ответе, носят очень общий характер и основаны исключительно на ограниченной информации, представленной в вопросе.Ни при каких обстоятельствах AboutIslam, его консультанты или сотрудники не несут ответственности за любой ущерб, который может возникнуть в результате вашего решения об использовании наших услуг.

Подробнее:

https://aboutislam.net/family-life/husbands-wives/got-a-cheating-spouse-here-is-what-to-do/

https://aboutislam. net/ask-the-counselor/extramarital-affairs/

https://aboutislam.net/family-life/husbands-wifes/infidelity-issues-stop-cheating-online/

Как простить своего супруга, если это не так Легко

Одна библейская история, которая запомнилась мне с детства, — это история о Петре, который спрашивает Иисуса, сколько раз он должен прощать того, кто согрешил против него.Иисус сначала отвечает, казалось бы, абсурдным числом раз — «семьдесят раз по семь», — а затем следует притчей о прощении (Матфея 18:21-35).

Услышав эту историю в детстве, я подумал: «Чувак, 490 раз? Это великое прощение!» Но ведь в этом суть, не так ли? Мы должны никогда не переставать прощать. И Иисус очень ясно указывает на то, что, если мы не простим других, наш Небесный Отец не простит нас. (Матфея 6:14-15, Марка 11:25)

Прощение непростительного

Но вы можете подумать: «А что, если моя супруга сделает что-нибудь непростительное ?» Иисус никогда не говорил, что прощать будет легко.Но Он сказал, что нам нужно прощать снова и снова. Не было никаких предостережений, в которых говорилось, что нужно прощать супруга, когда он этого заслуживает, или прощать, если он просит прощения. В Матфея 6:15 говорится: «Если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших». Это серьезный бизнес.

К сожалению, могу сказать по опыту в этой области. Я был на грани прощения. Много лет я боролся с порнографией. Это началось еще в подростковом возрасте и переросло в полноценную зависимость еще до того, как мы с Энн поженились.Тем не менее, это было то, что я скрывал от жены и всех остальных. Лишь несколько лет назад я поделился своим грехом и зависимостью с Анной после большой личной боли и исповеди перед Богом. Это также означало, что мне нужно было смириться с некоторыми проблемами моего прошлого.

Несмотря на то, что с моих плеч сняли тяжелый груз, он стал непосильной ношей для Анны. Так долго я лгал ей. Я что-то скрывал от нее. Я притворялся кем-то, кем я не был. Я был лицемерен.С полным правом Энн чувствовала себя преданной. Как она могла доверять мне? Насколько это ее огорчило? Она была разочарована. Она была злая. Она была ранена.

В этот момент Энн могла решить уйти от меня, и я думаю, что имела полное право. Я не «заслуживал» прощения. Но никто из нас не заслуживает Божьего прощения. Он не прощает нас, потому что мы этого заслуживаем. Он прощает нас, потому что любит нас; и именно поэтому Энн смогла меня простить.

Прощение или забвение

Прощение супруга не означает заметание проблемы под ковер и слова: «Спасибо, что сообщили мне.Только не дай этому повториться». Прощение не означает «забвение». Прощение не означает, что ваш супруг просто забудет обо всем, что требовало акта прощения. В зависимости от ситуации может потребоваться время на исцеление, время на восстановление того доверия, которое у вас когда-то было.

В своей книге Целеустремленная жизнь Рик Уоррен пишет:

Многие люди не хотят проявлять милосердие, потому что не понимают разницы между доверием и прощением.Прощение — это отпустить прошлое. Доверие связано с будущим поведением.

Прощение должно быть немедленным, независимо от того, просит ли об этом человек. Доверие должно восстанавливаться со временем. Доверие требует послужного списка. Если кто-то неоднократно причиняет вам боль, Бог повелевает вам немедленно простить его, но вы не должны немедленно доверять ему, и вы не должны продолжать позволять ему причинять вам боль.

Это не значит, что вы можете держаться за это как за козырную карту и разыгрывать при каждом удобном случае.Это полностью противоречит утверждению Иисуса о «семьдесят раз по семь». Но помните, Бог прощал вас больше раз, чем у вас когда-либо будет возможность простить своего супруга.

В моем случае я понимаю, что даже сегодня я все еще восстанавливаю доверие, утраченное из-за отсутствия честности. Но я также знаю, что Анна действительно простила меня. Ей было нелегко, но я благодарен за то, что она приняла Слово Божье близко к сердцу, простив меня в этом… и во всех других глупостях, которые я делаю каждый день и которые требуют прощения.

Проконсультируйтесь в новой книге «Как я могу простить партнера-изменщика?» Лоуэлл Сан

ДОРОГАЯ ЭННИ: Мы с женой женаты восемь лет, и у нас четверо прекрасных сыновей. Чуть больше года назад я поймал ее на романе с одним из ее коллег.

Подробности этого дела сломали меня.

За последний год боль и обида превратились в обиду и сильное недоверие. Я не хочу так жить, но я не хочу что-то менять ради своих мальчиков.Я беспокоюсь, что изменение семейной жизни в конечном итоге навредит им. — Все еще болит

ДОРОГОЙ БОЛЬНО: Совершенно понятно, что тебе до сих пор больно от измены жены. Вы получили настоящую травму, и вам нужно дать себе время, чтобы исцелиться. Как только вы сможете исцелиться, вы сможете решить, хотите ли вы остаться или нет, но оставаться из-за чувства вины и плохого отношения к своим сыновьям недостаточно.

Вы можете исцелиться от этого и простить ошибки своей жены, но прощение будет подарком, который вы сделаете себе, а не кому-то другому.Если вы просто плететесь в браке, но втайне несчастливы, то ваши сыновья это почувствуют, и им будет вредно наблюдать за вами в таком состоянии. Лучше всего пойти на консультацию по вопросам брака и, возможно, на терапию, чтобы вы могли лучше понять свой брак. Многие пары переживают измену, если это то, что вы хотите сделать.

Я написал новую книгу под названием «Как простить партнера-изменщика?» Я написал это, потому что на протяжении многих лет это был один из наиболее часто задаваемых вопросов.Теперь вы знаете, что вы не одиноки, и есть много других людей, которые борются с подобными ситуациями. Удачи вам в вашем продвижении вперед.

ДОРОГАЯ ЭННИ: Мы с мужем женаты уже год. Он сказал мне, что его подруга из медицинской школы, которую я никогда не видел, писала ему сообщения о своих неудачных отношениях. Она пишет: «Я такая одинокая» и «Почему мальчики такие тупые?» и он сообщает ей, подтверждая, что однажды она кого-нибудь найдет.

Сначала мне было ее жаль. Я не против спросить совета у противоположного пола один или два раза. По крайней мере, я не возражал против этого, пока не узнал, что она безостановочно пишет ему сообщения и рассказывает о том, насколько она одинока. Я сидел в его телефоне и смотрел на наши совместные фотографии, когда она отправила ему сообщение с жалобой, поэтому я решил открыть сообщение и увидел текстовое сообщение от нее, в котором говорилось: «Странно, если я пришлю тебе фото попки, чтобы показать тебе мой прогресс в спортзал.» Он ответил: «Да, это странно», и она проигнорировала его и отправила ему фотографию своей попы в обтягивающей спортивной одежде.

Итак, мой вопрос, что мне делать? Это нормальная дружба, или мне стоит серьезно переживать за эту девушку? — Начинаю беспокоиться

УВАЖАЕМЫЕ НАЧИНАЕМ БЕСПОКОЙСТВО: Нет, это ненормальное поведение, и по всем признакам она преследует вашего мужа. Хорошая новость заключается в том, что он рассказал вам о ней и считает ее поведение странным. Я бы охарактеризовала его как откровенно соблазнительный. Пришло время положить конец их дружбе. Попросите вашего мужа сделать перерыв в переписке с ней.

«Как простить партнера-изменщика?» доступен как в мягкой обложке, так и в электронном виде. Посетите http://www.creatorspublishing.com для получения дополнительной информации. Присылайте свои вопросы для Энни Лейн на [email protected] АВТОРСКОЕ ПРАВО 2022 CREATORS.COM

Моя жена изменила. Смогу ли я когда-нибудь снова ей доверять?

Q: Моя жена изменила, и я боюсь, что она сделает это снова. Она говорит мне, что была пьяна, и «это просто случилось», и это больше никогда не повторится. Я очень люблю свою жену, но я опустошен.Как мне справиться с этим?

A: Самое сложное в преодолении романа — восстановить доверие. В какой-то степени вам вряд ли удастся восстановить стопроцентное доверие. И это нормально. На самом деле часть способа предотвратить будущие романы состоит в том, чтобы простить, но не забыть.

Второй способ — тщательно изучить состояние вашего брака. Я не виню здесь жертву — верность — это выбор, — но, вероятно, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить вероятность того, что ваша жена снова изменит.

Были ли проблемы, о которых вы не знали? Вы становились отстраненными и необщительными? Если это так, возможно, брак ухудшился до такой степени, что был вероятен роман.

Если бы вы все время были на работе, занимались детьми или были заняты другими делами, ваша жена могла бы чувствовать себя забытой. Если вы говорите что-то вроде: «Конечно, иди куда-нибудь с друзьями, но не звони, потому что я иду спать», то в некотором смысле ты позволяешь ей сбиться с пути.

Еще одним фактором является пол.Часто супружеские пары позволяют своей сексуальной жизни сходить на нет, поэтому один из партнеров (или оба) отправляются на поиски другого места. Ваша жена, возможно, чувствовала, что ей нужно немного любви, и этот мужчина предоставил ее, когда вас не было.

Каждый должен активно защищать свой брак. Разобраться, чего не хватало. Старайтесь общаться и веселиться вместе, а также поддерживать активную сексуальную жизнь.

Это не значит, что вы должны быть чрезмерно бдительны, постоянно обвиняя и подавляя ее. Если вы пытаете жену постоянными напоминаниями о ее вине, это тоже разрушит брак.

Тем не менее, ваша жена, возможно, изменила по причинам, связанным с ней, а не с браком — например, у нее кризис среднего возраста, и она хочет, чтобы другие мужчины заставляли ее чувствовать себя молодой и сексуальной. Если это так, то она единственная, кто может убедиться, что это не повторится.

Вы должны попытаться понять ее и помочь ей в этом, но если она отказывается признавать свою мотивацию (сознательную или бессознательную) для обмана, то вы мало что можете сделать.

Кроме того, она должна хотеть показать вам, что вы можете ей доверять, и продемонстрировать, что она избегает соблазнительных ситуаций. В конце концов, это задача для нее, а не для вас.

Итог доктора Гейл: Делайте все возможное, чтобы создать любящий брак. Но, в конечном счете, это решение вашего супруга, изменять или нет, и делать работу, необходимую для восстановления доверия.

Доктор Гейл Зальц — психиатр Нью-Йоркской пресвитерианской больницы и постоянный автор журнала «Сегодня.Ее новая книга «Стать реальностью: преодоление историй, которые мы рассказываем себе и которые сдерживают нас», недавно была опубликована издательством Riverhead Books. Для получения дополнительной информации вы можете посетить ее веб-сайт, .

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Информация в этой колонке не должна рассматриваться как предоставление конкретных медицинских или психологических советов, а скорее как предоставление читателям информации, позволяющей лучше понять их жизнь и здоровье.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.