Как ведет себя мужчина если изменил: 5 признаков того, что мужчина вам не изменяет

Как ведет себя мужчина после измены

Как ведут себя мужчины после измены: психологические признаки

Поведение мужчины меняется в определенные периоды его жизни. Некоторые изменения напрямую говорят о предательстве со стороны вашего избранника. Будьте внимательны, ведь так вы сможете заметить измену вовремя.

Не спешите обвинять в измене одного лишь мужчину. Есть три верных признака того, что в его измене виноваты только вы. Смотрите на вещи объективно и здраво, если отношения вам действительно дороги. Вне зависимости от того, кто виноват и почему, мужчины после измены всегда ведут себя по-особенному.

Исчезновение нежности и страсти

Если у мужчины есть хотя бы малая доля совести, он будет постоянно переживать, из-за чего у него может измениться отношение к интимной близости с вами. Достаточно бывает даже одной нелепой измены, о которой он пытается забыть. Это зачастую приводит к тому, что он чувствует вину и не может нормально сосредоточиться на нежности, ему приходится «выдавливать» ее из себя.

Депрессивность и замкнутость

Чувство вины после измены зачастую слишком сильно давит на мужчину, поэтому он становится замкнутым, невеселым, его настроение резко падает. Это свидетельствует о том, что он очень сильно переживает, ему тяжело смириться со своей ошибкой. Конечно, не всегда это говорит об измене, поэтому не стоит быть категоричными. Используйте три эффективных способа проверки мужчины на измену.

Ему скучно

Если в компании новой дамы ему было весело, он может скучать по тем ощущениям, и ему станет невероятно скучно рядом с вами. Чем дольше вы вместе, тем отчетливее это будет видно. Если привычные увеселительные мероприятия его больше не интересуют, тут что-то не так. После измены часто хочется новых эмоций в больших количествах.

Раздражительность

Чаще всего причиной его повышенной раздражительности являетесь вы. Он по поводу и без повода начинает ругаться, критиковать вас, пытается поссориться. Попробуйте набраться терпения и сил, чтобы реагировать на все максимально спокойно и не провоцировать его. Будьте нежнее и внимательнее. Если ситуация не изменится, наверняка он вам изменял или изменяет.

Необоснованная ревность

Если он начинает проверять ваш телефон, социальные сети, задавать странные вопросы и просто обвинять в том, чего вы не совершали, то он сам, скорее всего, не очень-то и чист. Как говорят наблюдения, в 80 процентах случаев немотивированная ревность является явным показателем измены мужчины.

Он окрылен

Если у него нет никаких моральных ценностей, а совесть зарыта где-то очень глубоко, то он может стать очень радостным без особой причины. Каждый день все повторяется, а в один прекрасный момент все изменилось. Он начинает дарить вам цветы, ухаживать за вами, делать комплименты. Это очень странно — так говорит интуиция большинства женщин. Почти в половине случаев это небезосновательно, потому что это происходит из-за измены. У мужчины повышается самооценка и настроение.

Если ваши опасения подтвердились, но вы не хотите расставаться с избранником, не спешите подавать на развод. Есть способы отомстить ему без разрыва. Но если это случилось во второй раз, тут уже точно стоит задуматься о расставании. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Обычно информация об измене супруга сваливается внезапно и некстати. Сложно в такой ситуации сразу решить как себя вести после измены мужа. Толи закатить скандал, толи молча исчезнуть, толи сделать вид, что ничего не знаешь. Реакция зависит от нюансов измены и ваших взаимоотношений.

А точно ли была измена

Первым делом нужно удостовериться, что измена точно была. Принимать серьезные решения, руководствуясь слухами и домыслами, не лучшая идея.

1. Признаки в поведении. Чаще всего женщины подозревают измену мужа, когда меняется его привычный уклад жизни. Но это все лишь косвенные улики. Он может поменяться по другим причинам – влияние друзей, новая работа, усталость, желание стать лучше и т.п. Не принимайте серьезных решений в жизни, руководствуясь одними подозрениями.
2. Слухи. Доброжелателей вокруг очень много, которые жаждут рассказать пикантные подробности личной жизни других людей. Но не всегда их истории правдивы. Иногда это чистая ложь, а иногда простое недопонимание. Муж шел с коллегой на обед, встретил сестру или сказал двусмысленную фразу. Чужим словам веры нет.
3. Женская интуиция. Она не работает. Если бы все так было легко, никто не жил бы с обманщиком годами, не догадываясь о его похождениях. Сработает она или нет – 50 на 50. А это плохое соотношение.

Лучше всего заполучить вещественные доказательства измены. В этом случае вы перестанете гадать «было или нет», да и муж в разговоре не сможет отпираться.
Только если вы уверены, что мужчина вам изменил, тогда можно принимать серьезные решения в своей жизни. Раньше этого момента не нужно рушить свою жизнь из-за слухов и пустых подозрений.

Первая реакция

Сначала известие об измене мужа может ошарашить. Реакция может быть разная: удивление, недоверие, злость, обида, разочарование и т.п. Но очень важно держать себя в руках и не сделать никаких непоправимых вещей.

Для начала вам нужно безопасно выпустить пар и немного остыть:

• Побудьте в одиночестве
  . Отпроситесь с работы пораньше, попросите родителей или няню посидеть с детьми. Поезжайте на природу, чтобы проветриться. Лучше не видеть изменника несколько дней – пожить у родителей, друзей, в отеле.
• Выпустите гнев. Вас переполняют негативные эмоции, которые нужно выпустить. Обычно помогает крик, громкое пение на повышенных тонах или битье посуды. При этом соблюдайте меры осторожности, чтобы не порезаться.
• Выговоритесь. Вам нужно привести мысли в порядок. Поможет в этом добрый друг, профессиональный психолог, женщины на форумах или письмо самой себе. Не сдерживайтесь, говорите или пишите, что думаете. Иногда в беседе женщины смотрят на ситуацию другими глазами, что помогает принять правильное решение.
• Отвлекитесь. Понятно, что мысли будут снова и снова возвращаться к этой теме. Ну нужно хоть на время уйти от них. Ложитесь спать, почитайте книгу, посмотрите фильм, поиграйте в игру. Иногда помогают отвлечься повседневные дела, которые вернут вам ощущение нормальности: помыть посуду, пропылесосить, вытереть пыль.

Как только угаснут первые эмоции, вы сможете трезво взглянуть на ситуацию и принять взвешенное решение.

Что делать, если муж изменяет: 3 варианта

Выходов из этой ситуации не так уж и много. Все зависит от того, к чему вы в итоге хотите прийти.

1. Развестись. Первым делом, узнав о предательстве, люди думают о разводе. Чтобы убрать с глаз изменника. В этом случае все стандартно – серьезный разговор, заявление в суд, раздел имущества, обсуждение опеки и новая жизнь. Но если вы хотите узнать, как вести себя после измены мужа, значит это не ваш вариант.
2. Молчать. Некоторые женщины не хотят ничего менять. Они предпочтут делать вид, что ничего не произошло, закрывать глаза на измены, и вести себя как ни в чем не бывало.
3. Решать проблемы в семье. Существует много причин, по которым мужчина изменяет, но не уходит из семьи. Значит все не настолько критично, и у вас есть шанс сохранить семью.

Придется приложить массу усилий, работать над отношениями, но в результате вы можете вернуть мужа.

Какой путь выберите вы? Никто кроме вас не знает, как правильно поступить в такой ситуации. Так что решать вам.

Как принять решение

Не спешите принимать решение, ведь вам еще жить с последствиями. Психологи рекомендуют задать себе несколько вопросов:

1. Есть ли ваша вина в измене? Неприятно считать себя виноватой, но иногда поведение жены подталкивает мужчину к измене. Отказ в близости, уменьшение внимание, погружение в ребенка, отсутствие общих интересов и т.п. Виноват все равно муж, но вы хотя бы поймете причины. Так вам будет проще простить его, если решитесь.
2. Сможете ли вы простить мужа? Измена в чьих-то глазах – непростительная вещь, а кто-то относится к ней более лояльно. Многое зависит и от нюансов измены – единичная ошибка или долгосрочный роман.
3. Стоит ли сохранять семью? Если муж изменяет, жена живет своей жизнью, и они почти не пересекаются в жизни, то нет смысла держаться за эту видимость семьи. Но иногда, даже с учетом произошедшей измены, в семье был уют, взаимопонимание и любовь, можно попытаться ее сохранить.
4. Сможете ли наладить отношения? Произошедший инцидент не так то просто забыть. Если вы понимаете, что как прежде уже ничего не будет, может и не стоит мучить себя и мужа.
5. Были ли раньше измены? Один раз ошибиться может каждый, но если это его не первая измена, значит, он ничему не учится. Скорее всего и дальше будет изменять.

Можно составить список достоинств и недостатков мужчины и вашей семьи. Так вы поймете, есть ли вещи, за которые можно ценить мужа и налаживать отношения. Или лучше их закончить.

Порвать отношения

«Если муж мне изменил, он мне больше не муж». Многие женщины придерживаются именно этого принципа в жизни. Так что едва узнав о предательстве, они хотят развестись.

Не нужно грубо вести себя с мужем после принятия решения о расставании. В этом уже нет никакого смысла. Все ваше общение должно свестись к минимуму:

• Обсуждение имущественных вопросов;
• Обсуждение опеки над детьми;
• Решение семейных вопросов и т.п.

Выяснение отношение, поиск виноватых и скандалы – ни к чему не приведет. Особенно вредно ссориться в присутствии детей.

Просто отпустите его. И вы сэкономите собственные нервы.

Не спешите – подготовьте почву для отступления. Соберите деньги на первое время, смените работу на желаемую, заручитесь поддержкой близких, найдите адвоката и т.п.

Сделать вид, что ничего не было

Актуально в случаях, когда муж не догадывается, что вы узнали правду. В некоторых случаях это действительно правильная тактика:

1. Семья только ради детей. Если вам обоим надоел брак, но вы держитесь друг за друга, чтобы воспитать детей. И пусть психологи советуют не сохранять брак ради ребенка, но вы считаете иначе. Тогда можно закрыть глаза на измену своего сожителя.
2. Он вас обеспечивает. Ситуация может быть разная – женщина в декрете и не может работать с малышом на руках. Или вовсе не хочет работать, предпочитай роль домохозяйки. Иногда безработица связана со здоровьем или отсутствием навыков. В любом случае вы готовы терпеть рядом мужа, который изменил, пока что он дает вам все необходимое.
3. Страх остаться одной. В одиночестве, особенно с детьми на руках, жизнь будет сложной. Страшно искать нового мужа, особенно если возраст уже не молодой, и воспитываешь детей. Сложнее устроиться на работу. Трудно совмещать материнство, карьеру и саморазвитие. На себя время почти не останется. А вдвоем легче, даже если тебе изменяют.
4. Собственная неверность. Вы были на месте мужа, и с вашей стороны было бы лицемерно ругать его за измену. Вы квиты: «я изменила мужу, и муж мне изменил». К чему устраивать скандалы, если в процессе могут всплыть ваши грехи?

В таком случае нужно вести себя после измены мужа как обычно. Никаких ссор, скандалов, намеков или язвительных замечаний. Если уж решили промолчать, нужно идти до конца.
Помимо этого лучше перестать следить за неверностью мужа – искать признаки, приметы измены, пытаться найти доказательства. Зачем? Не терзайте себя напрасно, если решили спустить мужу измену. Живите своей жизнью.

Как вести себя жене после измены мужа, чтобы сохранить семью

Совсем другое дело, если вы решите сохранить семью. Предстоит тяжелая работа над отношениями, но результат того стоит. Ваши действия зависит от того, как именно вы узнали об измене.

Если муж признался в своей измене сам, у вас не так много маневров для движения. Но намного больше вариантов что делать, если вы добыли доказательства и еще не говорили с ним.

Муж признался сам

Здесь все зависит от манеры признания:

1. С вызовом, в попытке задеть вас, мимоходом. Он уверен, что вы никуда не денетесь или пытается специально давить на больное место. Еще раз подумайте – хотите ли вы прощать такого человека? Узнайте, зачем он рассказывает об измене и чего пытается добиться. Скорее всего, он хочет расстаться, потому что с любимыми людьми так не общаются. Конструктивного диалога здесь не получится.
2. Извиняющимся тоном, с виноватым видом, полным раскаяния голоса. Может и заплакать от переизбытка эмоций. Когда муж ведет себя так, он действительно переживает из-за своей ошибки. Обязательно поблагодарите его, что он признался сам в измене. Не прощайте сразу. Дайте понять, что вас это серьезно задело, но вы готовы со временем простить измену мужа. Но только одну. Второго шанса не будет.

Вам нужно обсудить произошедшее. Узнав из первых уст, что муж изменил, вас может застать врасплох эта ситуация. Особенно если у вас не было никаких подозрений.
Он признался сам, значит, чувствует свою вину и хочет сохранить брак.

Если необходимо, попросите время на раздумья. Скажите, что сейчас не хотите его видеть и вам нужно побыть одной. Способ не важен – можно как мужа отправить пожить к друзьям, так и самой отправиться к родителям. Главное прийти в себя.

Только когда почувствуете, что отошли от обиды, предложите поговорить. Наедине лично или, если вам трудно на него смотреть, через мессенджеры.

• «Не ожидала от тебя такого. Я тебе полностью доверяла. Сейчас не могу обсуждать это, мне нужно время, чтобы остыть».
• «Я почувствовала, что что-то происходит, но не поверила, что ты можешь так поступить со мной».
• «Видимо в твоей измене есть и моя вина, что-то я не додала. Давай обсудим, что подтолкнуло тебя к измене и как избежать повторения».
• «Мне приятно, что ты сам решил во всем признаться. Я не обещаю, что прощу тебя, но постараюсь. Мне нужно больше времени».

Невозможно подсказать, как правильно реагировать на подобное признание. Есть мужчины, от которых ожидаемо такое поведение, но от других измена – удар в спину.

Пережить это бывает сложно. Но он уже сделал шаг к вам навстречу, признавшись в измене. Попробуйте найти общий язык, узнайте причины его поступка и попробуйте внести изменения в отношения.

Вести себя как обычно не нужно. Он этого и не ждет.

• Разговаривайте только на бытовые темы.
• Спите в разных комнатах.
• Откажитесь от приятных сюрпризов, которые обычно делали: любимые блюда на ужин, полный порядок в доме, массаж вечером и т.п.

Но вместе с этим не нужно и грубить, намеренно давить на чувство вины, жалость, требовать подарки и услуг. Отходите от ситуации с комфортной для вас скоростью.

Если вы сами узнали

Совсем другая ситуация, если мужчина не знает, что вы в курсе его измен. Вы можете сказать, что все знаете, и обсудить сложившуюся ситуацию. Тогда у вас будет больше рычагов давления, и легче понять причину его измен.

«Я узнала, что у тебя роман с другой женщиной. Можешь не отрицать, у меня есть доказательства. Почему это случилось? Я готова обсудить причины и попробовать найти решение. Я ценю нашу семью, хочу ее сохранить, и только совместными усилиями мы сможем это сделать».

С другой стороны – вы можете ничего ему не говорить. Особенно если вы знаете, в чем кроется причина его измен. К примеру, вы ему часто отказывали в близости, запустили свою внешность, погрузились с головой в ребенка и не уделяли мужу внимание.

У вас есть возможность изменить себя. Вернуть страсть, привести себя в порядок, уделять больше внимания мужу. Со временем муж заметит, что дома ничуть не хуже, чем на стороне, и вернется. А вместо прямых признаний, используйте намеки.

«Я чувствую, что мы отдаляемся друг от друга, и мне это не нравится. Давай будем больше времени проводить вместе, найдем совместное занятие. Сегодня ночью я попросила родителей посидеть с ребенком, так что можешь начать прямо сейчас».

Если не знаете, из-за чего муж изменяет, попробуйте выведать это в разговоре:

«Я вижу, что ты смотришь на меня по-другому и не спешишь домой после работы. Что изменилось? Как я могу наладить наши отношения?»

Со временем вы заметите, что он изменится и снова станет родным. Раньше возвращаться с работы, баловать, признаваться в любви и делать комплименты. За счет чувства вины может стать еще лучше, чем был до всех этих измен.

Если муж изменял, изменяет и будет изменять

Да, он так и говорит. Для него просто не существует моногамии, и романы на стороне для него необходимы, как воздух. Впрочем, и от семьи он отказываться не желает.
Обычно такие мужчины плохо скрывают свои похождения. Они уверены, что жена никуда не денется и поймет ее.

Здесь только два варианта:

1. Уйти, если вы не в силах делить своего мужа с другой женщиной.
2. Смириться, если вас устраивает ситуация.

В таком случае вести себя нужно максимально спокойно и корректно. Вы выбрали такого мужчину, так что прекрасно понимаете что вас ждет. Поэтому поведение должно быть соответствующим:

• Не искать доказательства измен – вы и так знаете, что он изменяет, зачем себя травмировать еще больше? Не проверяйте телефоны, не обыскивайте машину и карманы, не следите за ним.
• Не поднимать эту тему. Избегайте разговоров об измене мужа, не припоминайте ему это в ссорах, не ругайте при обнаружении улик. Попросите лучше скрываться, чтобы не провоцировать вас.
• Постарайтесь удовлетворять его. Чаще всего такие мужчины изменяют для разнообразия, и тут вы ничего не сделаете. Но если причина в вашей холодности, отказах в близости, отсутствию уюта дома, неухоженном виде или вроде того, вы можете измениться. Может быть тогда он перестанет искать недостающие черты в других женщинах.
• Займитесь своей жизнью. Уделяйте больше времени себе и своим интересам – ходите по магазинам, читайте книги, займитесь хендмейдом, экспериментируйте на кухне и т.п. В жизни много радостей, которые помогут вам отвлечься от мыслей о похождениях мужа.
• Предложите свободные отношения – если муж изменяет, можно и вам. Если боитесь быть пойманной, предложите мужчине взаимные измены. С его стороны они уже есть, так почему вы не можете себе позволить? Это избавит вас от чувства несправедливости, а может быть и нового мужа найдете.

Для некоторых женщин физическая измена ничего не значит. Ведь возвращается он все равно домой. Проводит выходные и праздники с семьей. Обеспечивает, любит детей, делает подарки и признается в любви. А то что иногда он ходит налево, для поддержания самооценки, так у каждого свои недостатки.

Просто поймите – он ценит вас и любит, просто у него такая душа, которая требует разнообразия в постели.

Как НЕ нужно себя вести

Существуют определенное поведение, которого нужно избегать при любом раскладе.

1. Припоминать это в любой ситуации. При ссорах или спорах, чтобы добиться желаемого. Припоминать в шутках или подтрунивать так. Эта тема должна уйти в прошлое и больше не подниматься. Вам самой будет проще отойти от предательства, если оно не будет витать в воздухе.
2. Запрещать радоваться. При любом счастливом моменте одергивать его, припоминая о его ошибке. Не благодарить за подарки, принимать все его ухаживания и комплименты как должное.
3. Полный запрет на близость. Понятно, что после измены не хочется спать с мужем. Но нельзя затягивать наказание на годы – этим вы и себе, и ему вредите. Постепенно становитесь ближе – сначала прикосновения, объятия, поцелуи, ласки.
4. Ревность, проверки, рыться в личных вещах. Если вы боитесь повторения измены, что понятно, обсудите с мужем правила поведения. Никаких паролей на телефонах и аккаунтах, сообщать друг другу о планах на день, предупреждать об изменениях. Всегда отвечать на звонки, а при необходимости и видео-звонки. Так вам не придется тайно следить за ним, но вы всегда сможете успокоить свою ревность. При грамотной аргументации он пойдет на уступки, чтобы вы его простили. Все же причины для подозрений у вас есть.

Вам изменил муж, мне жаль, но не стоит ставить крест на ваших отношениях. А ведь если в семье будет царить напряжение, раздражение, непреходящая обида и ненависть, муж может уйти навсегда. Зачем ему терпеть подобное? Постоянно жить с чувством вины, которое невозможно загладить, — никто не выдержит подобного.

Так что погорюйте в меру, но не стоит затягивать, чтобы не лишиться того, что вы захотели сохранить. А после этого следуйте советам из статьи «как себя вести, чтобы муж не изменял«, чтобы ситуация не повторилась.

Не можете простить мужа – обратитесь к психологу. Он поможет разобраться с эмоциями.

Если ничего не поможет, лучше развестись.

После измены вполне реально вернуть мужа в семью и жить так же счастливо, как было до этого. А может быть еще лучше, если правильно себя вести. Ведь теперь вы можете открыто обсуждать, что именно вас не устраивает в отношениях и идти друг другу навстречу.

Из этой статьи вы узнаете:

• Каковы психологические особенности поведения мужа после измены жене
• Как понять, что муж изменяет по объективным признакам
• Как вести себя жене после измены мужа

Как ведет себя мужчина после измены жене

На деле вовсе не так уж сложно определить, что мужчина изменяет своей супруге и старается держать это в секрете, чтобы не разрушить семью. Причем чем продолжительнее его увлечение на стороне, тем проще его вычислить. Поговорим о нескольких самых распространенных вариантах того, как ведет себя муж после измены жене, вернувшись домой.

1. Он совершает «странные» поступки

Поведение мужа становится другим, и это невозможно не заметить. Причем все происходит как бы само собой. Приведем банальный пример: его разбросанные по спальне носки. Вы годами пытались научить мужа хотя бы доносить их до ванной, и все безуспешно. А тут вдруг он сам собрал носки в стиральную машинку и не только включил стирку, но потом еще и развесил сушить.

Или же супруг, очень далекий от романтических проявлений чувств, вдруг приносит вам в подарок цветы и любимое вино, в то время как раньше этого не случалось даже ко дню рождения. Причем он ведет себя так в какой-нибудь обычный вторник, без всякого повода. Возможно, муж начал проводить с вами заметно больше времени, чем раньше. Предлагает помощь по дому, смотрит то же кино, что и вы (хоть оно ему и не нравится) и т. д. Чем вызваны такие порывы? Что могло произойти? К сожалению, все это примеры того, как ведет себя муж после измены.

Он перестает быть нежным

Муж проявляет к вам меньше нежности в интимных отношениях. Почему это происходит? Супруг ведет себя так, потому что его мучает совесть (ее остатки) и не оставляют переживания из-за того, что он вас предал. Возможно, это была всего лишь одна измена, и муж старается поскорее выбросить из головы воспоминания о ней. Но как раз это и мешает ему в момент интимной близости сосредоточиться на вас и быть искренним и нежным.

Часто так бывает, что супружеская неверность порождает чувство сильной вины, и это очень сказывается на том, как ведет себя мужчина после измены жене, вернувшись домой. У него появляется излишняя замкнутость, часто бывает плохое настроение – все это результаты сильных эмоциональных переживаний из-за совершенной ошибки. Однако будьте аккуратны с выводами, потому что такое поведение не всегда означает, что муж изменил.

Муж начнет скучать, находясь рядом с вами, особенно если в обществе другой женщины ему все очень нравилось и было весело. И чем дольше ваша совместная супружеская жизнь, тем заметнее будет безразличие к вам.

Если муж совсем перестал проявлять интерес к вашим семейным праздникам и развлечениям, то стоит задуматься, в чем дело. А дело в том, что мужчина, изменив, получил всплеск новых ярких эмоций и хочет почувствовать их снова.

У него прорывается раздражительность

Еще один пример того, как муж ведет себя после измены – он становится раздражительным по отношению к вам. Назревают частые ссоры, супруг постоянно делает вам замечания, ему ничего не стоит вспылить на ровном месте. Вам в таком случае остается собрать всю свою волю в кулак и, проявив максимум терпения, вести себя спокойно и не злить его лишний раз. Попробуйте даже показать внимательность и нежность. Если поведение мужчины не меняется, то, скорее всего, у него есть другая женщина.

Он начинает ревновать без всякой на то причины

Муж норовит прочесть ваши смски в телефоне и сообщения в соцсетях, задает много странных вопросов и высказывает подозрения в ваш адрес. Вывод напрашивается сам собой: у него у самого «рыльце в пушку». Практика показывает, что в 80 процентах случаев именно измены мужчин являются причиной их необоснованной ревности.

У него постоянно приподнятое настроение

Такое поведение характерно для мужчин, не обремененных моральными принципами. Он вдруг начнет осыпать вас комплиментами, через день носить букеты, оказывать знаки внимания, которых давно уже не было.

Любая женщина скажет, что все это, как минимум, странно. К сожалению, в половине случаев именно так ведет себя муж после измены. Его самооценка очень возрастает, а вместе с ней и настроение.

Не всегда в поведении мужа могут происходить значительные перемены. Вроде бы жизнь идет своим чередом. Однако в прошлую пятницу он сказал, например, что друг детства Николай пригласил его в бар поговорить и выпить пива. Обычное явление, ничего особенного. А придя вечером домой, муж заявил, что играл с коллегами по работе в бильярд. И на такой лжи он замечен уже неоднократно. Хотя к чему врать, ведь нет ничего плохого в друзьях и в бильярде. Скорее всего, причина лжи – супружеские измены (если, конечно, у мужа нет проблем с психикой, когда обман может происходить невольно).

Подумайте сами, как может вести себя мужчина после измены? Ведь супруг не может открыто сознаться вам, что он встречается с другой женщиной. Ему приходится выкручиваться, идти на множество уловок и хитростей, чтобы вы ни о чем не догадались. Он попросту забывает, о чем там пришлось в очередной раз врать, о бильярде, или о боулинге. Помнит, что сочинял историю про друга, поэтому что-то похожее и сказал. А если попался на обмане, то будет злиться, и постарается обвинить вас же в забывчивости и рассеянности.

Как заставить мужчину ревновать?

Важно понимать, откуда у тебя такие вопросы возникают в голове? Потому что ты уверена в себе? Потому что у тебя хорошая самооценка как у женщины, адекватная? Или наоборот, потому что ты неуверенна в себе, ты боишься остаться одна, ты боишься его потерять и поэтому ты ищешь какие-то способы, чтобы повлиять на этого мужчину. И тебе кажется, что это один из способов. Это не работает. Если у мужчины низкая самооценка, да, это будет работать какое-то время. Даже если у мужчины нормальная самооценка, в первое время это будет работать, потом ему это тупо надоест. И важно понимать, что если ты будешь заставлять мужчину ревновать, то есть манипулировать, ты готова к тому, что тебе такая же ответочка придет? Это не обязательно, что он тоже будет заставлять тебя ревновать. В его глазах ты будешь странно себя вести. Ты в его глазах будешь вызывать дискомфорт. И хочешь ты этого или нет, он своим поведением тоже будет вызывать тебе дискомфорт.

И ты будешь спрашивать потом, а почему мой мужчина странно себя ведет? Или почему он уже странно себя ведет? Я тебе могу ответный вопрос задать: скажи, а ты себя странно не ведешь? Ты точно для него понятна? Если мы начнем распутывать этот клубок, мы придем к какому-то корню, с чего все началось. Потому что в начале может быть все хорошо. Но с чего начались эти запутывания и игры. Чем больше ты продолжаешь этот клубок запутывать, ты не приближаешь это к счастью, тем ты усложняешь жизнь ему, и самому ценному человеку – себе. Поэтому, если ты хочешь быть более ценной для мужчины, а мне кажется, что ты хочешь заставить его ревновать, чтобы быть для него более ценной, более значимой, получать от него больше любви, больше внимания, нужно начать с себя. И задать себе вопрос: а я вообще себя люблю? Я для себя ценна? Или мне самой с собой вообще хреново? Или мне настолько плохо с собой, что мне срочно нуден мужик, которому я еще буду портить жизнь, чтобы он меня любил сильнее.

Ключевая твоя задача – для себя стать ценностью. Проработать себя как женщину, твое состояние проработать, возможно твои детские комплексы, прошлые обиды проработать. Возможно тебе надо разобраться в психологии мужчин. В комплексе это сделать. Тогда ты сама себя по-другому будешь ощущать.

«Объективные» признаки измены мужа

Если у мужа вдруг резко поменялся стиль поведения – это сигнал к тому, чтобы заподозрить измену. А вот чтобы подозрения переросли в уверенность, следует присмотреться к реальным фактам, так сказать, к «физическим» обстоятельствам. В отличие от психологических аспектов, они могут очень четко указывать на то, что супруг вам изменяет.

• Ревнивое отношение к гаджетам

Мужчина перестал пользоваться мастером по запоминанию паролей для входа на свои страницы в социальных сетях. Это еще один характерный пример того, как муж ведет себя после измены. Раньше все страницы были открыты для свободного доступа, но теперь – нет. И ваш муж не может ответить внятно на вопрос о том, почему он вдруг начал каждый раз возиться с паролями.

Мужчина не выпускает из рук свой мобильный телефон, который как будто стал его неотъемлемой частью. Все передвижения по дому – только с телефоном (умываться, в туалет, курить на балкон или выносить мусор и т. д.).

Вместо того чтобы привычно коротать время перед телевизором в домашних тапочках, муж вдруг начинает ходить в тренажерный зал, регулярно бриться (даже наводить красоту в интимной зоне), поливать себя новой туалетной водой и придирчиво следить за своим внешним видом. Все эти перемены – повод задуматься. Именно так ведет себя муж после измены. Скорее всего, он старается ради какой-то новой пассии.

Чаще всего жена не обращает внимания на непривычные молодецкие словечки в лексиконе мужа, хотя по сути – откуда бы им взяться, если круг общения остался прежним? Новые фразы как раз и могли прийти к нему от молодой девушки.

Занятия сексом становятся очень редкими, откладываются на потом. Жена не может привлечь внимание супруга ни ласками, ни особым антуражем. А муж ведет себя скрытно и каждый раз ссылается на усталость.

Он перестал с аппетитом поглощать ваш фирменный рулет (как это было раньше), а его любимые пирожки с вишней совсем засохли на столе? Значит, он уже привык к тому, что готовит для него другая женщина.

• Непонятные следы в автомобиле

Обращайте внимание на любые мелочи. Если в салоне авто на окнах остались отпечатки, то они там проявятся, когда стекло снова запотеет. Постарайтесь ничего не упустить из вида. Ведь как ведет себя муж после измены? Он может нарочно припрятать в машине предметы, которые нельзя нести домой, чтобы не увидела жена. А вы аккуратно, под предлогом, что уронили помаду или сережку, все осмотрите.

• Ухудшение материального положения в семье

Муж начинает рассказывать душещипательные истории о том, что у него украли кошелек, оштрафовали на дороге, лишили премии на работе и т. д. Картина ясна – он ведет себя так, потому что тратит деньги на другую женщину. И чем дольше у них отношения, тем больше приходится вкладывать в любовницу средств. А если доход у мужчины обычный, не очень высокий, то эти расходы очень трудно сделать незаметными.

Почему мужчины изменяют, рассказывает специалист по межличностным отношениям Ярослав Самойлов:

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Как вести себя жене после измены

Измена всегда ведет к серьезному ухудшению отношений и может спровоцировать у женщины психологический кризис. Одни отпускают ситуацию, другие, наоборот, эмоционально цепляются за нее. Допустим, мужчина и женщина примирились и продолжают вместе жить. Как себя вести, когда муж вернулся после измены? Это сложный период в отношениях, ведь проверяются чувства супругов. И если муж пообещал любить только свою жену и хранить ей верность, то он или по-настоящему будет любить или терпеть из последних сил, чтобы снова не изменить. Знать наверняка, что происходит у него внутри, невозможно. Понятно станет лишь тогда, когда он снова пойдет «налево».

В случае, когда муж уверяет, что эта измена «ничего не значит» и «просто так получилось», скорее всего, он действительно не собирался изменять и сделал это под влиянием обстоятельств и сиюминутного влечения. В такой ситуации психологи рекомендуют смириться с фактом измены.

Подобные отговорки не могут, конечно, служить оправданием измен, но они хоть немного объясняют их причины. В таком случае постарайтесь по возможности отнеситесь к произошедшему спокойно.

Не нужно накалять обстановку и устраивать трагедию как для себя, так и для супруга.

Каждая женщина – немного психолог, и можно отлично применить это качество с пользой для себя любимой. Найдите в сложившейся ситуации плюсы. Вместо страданий уделите себе время и внимание, наведите красоту, сходите в салон, фитнес клуб и т. д. Вы не только забудете о том, что собирались лить слезы по любимому, но еще и вновь почувствуете себя красивой и привлекательной женщиной.

Хорошо бы не упускать из виду и интимную сторону вопроса. Обязательно нужно попробовать, позабыв о предрассудках и комплексах, показать себя более сексуальной, чем соперница. Это как раз та сфера жизни, где нет места излишней стеснительности. Расширяйте познания в данной области и совершенствуйте свои навыки интимной близости.

Важно в такой ситуации нравиться себе самой и хотеть нравиться окружающим. Ведь красота женщины определяется не ее возрастом, а поведением, настроением, чувственностью и уверенностью в себе.

Звездные пары, сумевшие сохранить семью после измены

Измена любимого мужа всегда очень ранит женщину. Ей больно сознавать, что супруг предал. Ситуация усугубляется, если в семье есть дети. Они неизбежно оказываются втянутыми в конфликт и переживают еще сильнее, чем родители. Многие женщины не могут простить измену никогда и ни при каких обстоятельствах. А другие, наоборот, готовы оставить в прошлом ошибки мужа и снова пустить его в свою жизнь.

1. Мэттью Бродерик и Сара Джессика Паркер

Актрисе досталось немало язвительных замечаний по поводу неординарной внешности. Ей даже присвоили «титул» самой несексуальной современной звезды (на страницах журнала Maxim в 2007 году). И как повел себя в этой ситуации ее муж, актер Мэттью Бродерик? Он стал изменять жене с юной официанткой. Однако Сара Джесика Паркер – сильная женщина из большого города. Она сумела все простить, супруги снова вместе и сблизились еще сильнее после рождения (суррогатной матерью) девочек-двойняшек Табиты и Мэрион.

Джастин Тимберлейк и Джессика Бил

Можно сказать, что в начале отношений с Джастином Тимберлейком его девушке, Джессике Бил, приходилось очень нелегко. Это был тот еще «ходок», и примерным семьянином и отцом он стал гораздо позднее. Казалось бы, Джастин ни разу не попался на «горячем», однако постоянно и в печати, и в интернете появлялись сплетни о его интрижках с разными партнершами. Терпение актрисы лопнуло в 2010 году, и Джессика рассталась с Джастином. Заметим, ему не понадобилось слишком много времени, чтобы расставить приоритеты и предложить любимой девушке руку и сердце. Они поженились.

Хиллари Клинтон и Билл Клинтон

История этих взаимоотношений была очень громкой и поучительной. За ней следил весь мир. Президенту США Билл Клинтону пришлось уйти с должности из-за скандальных обвинений, связанных с его стажеркой Моникой Левински. Его обвиняли в том, что он, пользуясь служебным положением, принуждал ее к сексуальной связи. Когда все обстоятельства этой истории получили огласку, Хиллари приняла сторону мужа и заявила в интервью, что ее супруг стал жертвой заговора. Вина Клинтона была доказана, более того, он подтвердил все своими признаниями. Однако Хиллари и не намекнула о разводе, потому что даже в самые трудные времена на первом месте остается семья.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Спасибо за то, что дочитали статью до конца!

Приглашаем вас на 5-дневный бесплатный онлайн-курс «Мужчина: Честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций»

Если мужчина изменил как он себя ведет — Все о отношениях

Как ведет себя изменивший муж

Если женщина заметила некоторые изменения в обычном поведении своего мужа, то ей стоит задуматься, не изменяет ли он ей? Для того чтобы ответить на этот вопрос нужно знать, как ведет себя изменивший муж, и вовремя изменить ситуацию.

Сигналы, по которым можно понять о возможной измене мужа:

Мужчина начинает тщательно следить за своей внешностью, а именно: начинает следить за своим питанием, занимается спортом, часто принимает душ и бреется, покупает новую одежду, меняет привычный парфюм.

Муж стал часто задерживаться на работе и отлучаться в командировки, особенно по выходным.

Во время телефонных разговоров он старается уйти в ванную комнату или на балкон.

Увеличение расходов (покупка второго телефона, оплата мобильной связи, счетов из ресторана, чеков из женских или ювелирных магазинов).

Ваш супруг перестает уделять вам внимание, и ваша сексуальная жизнь становится эпизодичной и пресной.

Если мужчина не обращает на вас внимания, не разговаривает, ничем не делится с вами, то вам нужно пристально понаблюдать за его поведением. Иногда он несознательно находит причины для ссор с вами, чтобы быстрее уйти из дома. Тогда он спокойно может пойти к своей пассии.

Иногда после измены провинившийся муж особенно проявляет свой интерес к жене, задаривает ее подарками. Но, как правило, со временем чувство вины притупляется и его внимание может обратиться раздражением.

Когда супругу необходимо находиться с вами некоторое время дома он становится хмурым и замкнутым, а когда нужно уйти из дома – настроение резко улучшается.

У вашего мужчины в речи появились новые слова или обороты, либо у него резко изменились музыкальные предпочтения.

Ваш муж стал критиковать вашу фигуру, стиль одежды, ему перестала нравится ваша кухня.

Ваша половина давно перестала планировать ваш совместный отдых.

Если ваш муж очень часто в разговоре упоминает имя одной женщины с работы, то это признак того, что ваш муж говорит об этом не просто так.

На самом деле, существует много признаков того, как ведет себя изменивший муж. Главное, быть внимательной к нему, а также решить для себя, так ли нужно знать, изменяет ваш муж или нет. Ведь последствия этого могут быть непредсказуемыми.

lifesguide.ru

Как себя правильно вести если муж изменил

Когда люди решают посвятить друг другу всю жизнь, быть опорой и поддержкой, никогда не задумываются об измене. Она проникает в отношения довольно часто. Но перед тем как вынести суженому приговор, важно разобраться в себе и понять, как себя правильно вести, если муж изменил.

Первое, что нужно выяснить, это повод для измены. Предательство не возникает из ничего, к этому поступку должно что-либо подтолкнуть.

Ищите причины в себе:

Много внимания уделяете мужу? Вам интересны его дела на работе, подробности очередного похода на рыбалку, посиделки с друзьями?

Ухаживаете за собой, чтобы выглядеть привлекательно не только на работе и в гостях, но и дома?

Есть ли у вас сфера интересов, в которой вы реализуетесь как личность?

Способны ли на диалог в спорных ситуациях? Прислушиваетесь к мнению мужа?

Чувствуете себя настоящей, нежной и заботливой женщиной?

Если хотя бы 2 ответа отрицательные, попытайтесь изменить отношение к семейной жизни и к себе. Кроме того, ищите причины в обстоятельствах:

Если мужчина аргументирует измену словами: «Это любовь, не могу с собой ничего поделать». Это свидетельствует о психологическом кризисе в его жизни, когда он пытается вернуть молодость, строит иллюзии о реализации утраченных возможностей.

Муж поддался на кокетство коллеги или старой подруги. Здесь нужно ответить на вопрос, была ли измена единичной, или другая женщина стала любовницей. В первом случае можно понять и простить. Это требует очень больших усилий, но семейное благополучие дороже. Во втором — взвесить все за и против продолжения или разрыва отношений.

Главное, не делать ничего на эмоциях и сгоряча. Бывают разные ситуации, в зависимости от которых можно как простить мужа, так и пережить измену с гордо поднятой головой.

Женщины способны простить любые мерзости со стороны возлюбленного. Но смириться и молча терпеть — не тот путь, который ведет к восстановлению гармоничных отношений. Эта стратегия лишь отдалит вас друг от друга.

Внутренний дискомфорт, заниженная самооценка и другие последствия тактики «молчания» приведут к тому, что ваш семейный корабль будет натыкаться на новые скалы недоверия и непонимания, пока не разобьется вдребезги. Это не значит, что семья разрушится. Часто формально супруги остаются в браке, но по факту уже не любят и не верят друг другу.

Смириться можно ввиду материальных либо жилищных обстоятельств, или чтобы не лишать детей полноценной семьи. Но всегда нужно помнить о себе и отдавать себе отчет, чем жертвовать, а чем — нет.

Простить и отпустить

Иногда муж сам признается в предательстве и просит развода, фактически не оставляя жене выбора. Но иногда решение завершить отношения принимает именно пострадавшая сторона.

Бывает, что любовь проходит одновременно у обоих супругов. Просто кто-то делает первый ход. Но обида и эгоизм брошенной стороны, делает чудеса: кажется, что вы любите не менее чем раньше, и муж — идеальный, но в перспективе не ваш. Разберитесь в себе: что заставляет вас так думать, и каковы были ваши мысли, например, за месяц до случившегося.

Если причина — в чувстве собственности и ревности — отпустите. Жить с нелюбимым мужем по привычке — верный путь к потере себя как женщины, как личности.

Если пришли к выводу, что не переставали любить вторую половинку — эта тактика не для вас.

Если вы полны любви и самоуважения, действовать нужно активно, уверенно и целенаправленно. Но борьба за мужчину не должна превращаться в драку: физическую или психологическую. Можно поговорить с соперницей, надеясь на понимание, но вряд ли она просто так его отпустит. К тому же вашей целью должно быть не вернуть мужа, а заставить его вернуться.

Если вы проанализировали причины измены, и нашли некоторые из них в себе — начинайте меняться.

Проанализируйте свою внешность. Не стоит сразу делать из себя женщину-вамп, изменения к лучшему должны быть гармоничными, но ощутимыми.

Как выйти из депрессии

Предательство всегда оставляет след на психическом состоянии. Но со стрессом нужно бороться. Способов, как пережить измену, предостаточно, нужно только захотеть:

• Поговорить с близким человеком. Нервное напряжение пройдет, как только вы выговоритесь. Лучше делать это не по телефону, а лично в приятном месте. Так вы сможете и отвлечься, ощутить поддержку, понимание и заботу.

Неопределенность, желание отомстить или удержать — частые спутники таких ситуаций. Поэтому нужно поразмыслить над тем, как себя вести не следует:

Просить супруга остаться. Это самая грубая ошибка уважающей себя женщины. Позитивного результата ожидать не стоит, вы только дадите повод над собой посмеяться.

Встречаться с соперницей. Делать этого нельзя: так вы только покажете свою слабость. В лучшем случае она вас пожалеет, в худшем — рассмеется в ответ.

Изменить в отместку. Помните, что это ваша жизнь, и вступать в связь с кем попало не должно быть в ваших правилах.

woman-l.ru

Что делать если муж изменяет, как себя вести, признаки измены

Существуют разные обстоятельства и причины для измены, но в любом случае наибольшую актуальность приобретают вопросы: «Что делать?» и «Как себя вести?».

Семейные психологи, разработали ряд типологий, исходя из которых, можно выбрать наиболее правильную тактику поведения, а главное описали ряд признаков, по которым можно понять, что муж изменил.

Как ведет себя мужчина, если изменяет вам

Признаки мужских измен:

1. Раньше муж был неряшлив, а сейчас каждый день меняет свое нижнее белье, стал чаще совершать покупки одежды, меняет свой стиль. Конечно, все эти признаки актуальны в том случае, если у мужчины не произошло каких-либо значительных перемен, например повышение по карьерной лестнице или посещение им курсов по личностному росту.
2. Повышенная секретность. Раньше его мобильный телефон был для вас в постоянной доступности, а сейчас постоянно с ним или появился пароль. Это же касается и личного компьютера: пароль, чистая история браузера, постоянная смена кода доступа к почте.
3. Взаимоотношения. Мужчина часто раздражается, не хочет общаться, постоянно находит повод для придирки, старается как можно меньше времени проводить рядом с вами. Интимная жизнь сошла на нет или стала достаточно редким явлением, при условии, что у мужа нет проблем со здоровьем. Изменение сексуального темперамента, кажется, что он просто остыл или потерял страсть.
4. Заболевания, чаще всего передаваемые через половой контакт – венерические. Этот пункт может свидетельствовать о том, что у мужчины нет постоянной любовницы, он воспринимает неверность, как игру, с помощью которой доказывает себе, что он еще на многое способен.
5. Другая женщина оказывает влияние на привычки и манеры, поэтому если муж, любивший мясо, вдруг резко становится вегетарианцем – это должно насторожить вас.
6. Скрытие зарплаты, урезание семейного бюджета. Если раньше вы всегда знали, что и зачем покупает муж, то сейчас он не только перестал рассказывать, но и заблокировал доступ к его карте. Ведь любовницу, как правило, нужно добиваться, дарить подарки, баловать, а без финансов сделать это невозможно, мужу остается только скрывать свои счета.
7. Самый классический признак – задержка на работе. Авралы, командировки, экстренные собрания, при условии, что раньше работа всего этого не предусматривала, повышения по службе не было. Пожалуй, ярче признака измены еще не придумали, ведь таким образом, мужчина старается как можно меньше времени провести в стенах дома, где его, скорее всего, ждет скандал или очередная ссора, и в этом случае, к сожалению, часть вины лежит на женщине, которая не смогла создать в доме уют.

Но стоит понимать, что это только признаки. Пока измена мужа не подтверждена, не стоит устраивать скандалы и разборки, в противном случае вы можете наоборот подтолкнуть своего любимого на данный поступок.

Что делать если узнали об измене, как найти правильные слова?

Первое, что приходит в голову – устроить скандал, но этот самый простой способ, далеко не всегда помогает решить проблему, а зачастую только усугубляет. Спокойствие и чистый разум – ключи к успеху. Ни в коем случае не обвиняйте мужчину, постарайтесь выяснить, что стало причиной.

В любом случае важно решить эту проблему, никто не запрещает выражать свои эмоции, но не более трех дней, поскольку потом это может войти в привычку и вместо счастливой жизни, придется постоянно играть роль жертвы. Выплесните эмоции и начните строить план как быть дальше.

Один популярный психолог первым делом советует принять эту ситуацию, ведь по сути ее уже никак не исправить, а терзать себя, пытаясь найти ошибку верный путь к самоуничтожению себя как личности. Следующий шаг – понять, что вы хотите получить в данной ситуации: сохранить брак или начать строить новые отношения. Именно этот выбор в данной ситуации самый главный, отталкиваясь от него стоить строить диалог, подбирая нужные слова.

Муж продолжает изменять и врать, но не хочет покидать семью

Пожалуй, одна из самых противоречивых ситуация, когда муж гуляет, но бросать семью ни в коем случае не хочет. В этом случае есть несколько причин такого поведения:

8. любовь к обеим женщинам
9. измена – как удовлетворение потребностей

Как первый, так и второй вариант, достаточно сложны и достаточно негативно влияют на самооценку женщины. Но если она хочет сохранить семью, простив мужа, важно собраться и понять чего не хватает мужчине, что они вдвоем упустили в своих отношениях. Простроить тактику своих действий, которая исключит возможные ошибки и вернет мужчину в дом.

В случае принятия решения – прекратить отношения с мужем, который изменил.

Советы психолога: женщина окончательно и бесповоротно заканчивает общение, проводит анализ сложившейся ситуации, может посещать курсы личностного роста, но ни в коем случае не винит себя и не опускает руки.

Как вести себя после измены

В первую очередь нужно определить причины, по которым супруг мог изменить. Действовать нужно исходя из этих причин!

10. Как правило, мужчина изменяет и обманывает, если в семье существует проблема или ряд трудностей, которые его не устраивают. Иногда, уходя мужчина озвучивает, что же толкнуло его на совершение поступка, но далеко не всегда.

    Поэтому проанализировав семейную жизнь, важно выделить это слабое место и постараться его изменить.

11. Быть может чувства ушли?

    Постарайтесь напомнить, как все начиналось, к чему стремился ваш союз. Решением может быть романтический вечер, совместное путешествие, поход по значимым для вашей пары местам.

12. Интимная жизнь – часто именно это является поводом для измены.

    Попробуйте внести разнообразие: игры, новое белье, мужчина оценит.

13. Постарайтесь показать, что ваши чувства живы, и вы готовы простить его поступок.

    Вместе стараясь вернуть благополучие и любовь в семью. Особенно, если супруг раскаивается.

14. Не опускайте руки и не запускайте себя.

    Главный совет специалистов – воспринимать данную ситуацию, как повод уделить себе время, привести себя в порядок, расширить круг увлечении, обновить гардероб. К женщине, которая даже в этом случае не сдается и продолжает или начинает двигаться, мужчина с большой вероятностью захочет вернуться.

Только заново полюбив себя и вернув к себе собственное уважение, можно не только вернуть мужа, но и кардинально изменить свою жизнь.

Женщина, которая узнает, что ее муж врет или загулял, в силу своего эмоционального состояние может сделать кучу ошибок.

Вот список возможный ошибок:

Девушка, жалея себя, начинает буквально добиваться такой же реакции и от окружающих ее людей.

Перекладывание вины.

Муж, который совершил проступок, становится причиной всех неудач женщины.

Уход в себя.

Нежелание выходить из дома, отсутствие желание что-либо делать, подавленное настроение – повод обратиться к психологу, поскольку находясь в таком состоянии, женщина подвержена мыслям о суициде.

Разборки с любовницей.

Такие поступки опускают женщину в глазах мужа, соперница – мотивация к стремлению стать лучше, именно в таком ключе и только стоит ее воспринимать.

Измена беременной жене

Беременность – самое прекрасное, но достаточно трудное время, как для самой девушки, так и для ее мужа. Именно в течение этого периода происходят короткие, одноразовые измены, которые в некотором случае развиваются в роман.

Причины таких проявлений неверности достаточно просты: мужчине не хватает интимной близости, у него страх того, что все изменится, и он больше не будет любим. Ведь беременная женщина очень сильно меняется и мужчина попросту не готов к таким переменам.

Если верить статистики, то измена, произошедшая в беременность, не повторяется.

Мужчина, забрав своего ребенка и любимую из роддома, больше просто не в состоянии повторить свой поступок.

Женщине, которая узнает, о неверности своего мужа в период ее беременности, стоит проявить всю свою мудрость, постараться простить своего мужа, но только в том случае, если после рождения малыша мужчина искренне раскаялся и прекратил свой роман.

Стоит ли расторгать брак

Если мужчина изменяет, то сохранить или расторгнуть брак решает женщина, от которой в этом случае зависит гораздо больше, чем от ее мужа. Ведь именно в ее силах вернуть его или оттолкнуть навсегда, но как сделать этот выбор и на что опираться. Советы психолога о том, когда брак сохранять не стоит:

Если измена не первая, то и последняя вряд ли появится. Такой мужчина вряд ли остановится, ведь для него неверность – игра, развлечение.

Мужчина винит в своем поступке жену. Неспособность взять ответственность за поступок, гарантия, что мужчина может его повторить.

Нежелание что-либо менять, неспособность идти на компромисс.

Если вы не хотите развода не смотря ни на что

Познакомившись с описанными выше факторами и не обнаружив своего, нужно оценить плюсы и минусы своего брака, проанализировать поступки мужчины, когда и почему он изменил, когда узнал, что любимая в курсе, что он делал? Если он искренне раскаялся, просил прощения и готов меняться и работать над отношениями, в таком случае за брак нужно бороться.

Но нередки случаи, когда женщина готова простить любимому все что угодно, главное чтобы он был рядом, такая любовь называется «больной». Часто в такой ситуации может помочь опытный психолог.

Тогда женщина должна через боль прекратить отношения, обратиться, если нужно за помощью к специалисту, работать над своей самооценкой. И полюбив себя, мир, она сможет найти свою настоящую любовь, которая не будет причинять ей боль.

В случае, если брак все-таки распался, советовать что-либо женщине бесполезно, она сама должна понять свою ценность и неповторимость. Единственное, что рекомендуют психологи, обратить особое внимание на ряд правил:

Женщина неповторима и уникальна, если мужчина не заметил этого, то, скорее всего, он просто не тот, кто нужен.

Любая ситуация – урок. И измена, в том числе, ведь именно она учит, как вести себя, чтобы муж не изменил. А это отличный опыт, который, безусловно, пригодится в будущем.

Если девушка любит себя, то у окружающих просто не остается выбора. Именно поэтому важно всегда следить за собой и помнить, что ни один мужчина не достоин того, чтобы она опустила руки.

Таким образом, можно сделать вывод, что ситуации бывают разные: некоторые позволяют восстановить семью, другие – повод начать что-то другое совершенно новое, главное решать любую проблему только холодным рассудком и помнить, все будет хорошо, так или иначе.

razvodconsult.ru

Как ведет себя мужчина после измены?

да, именно этот вариант и хотела написать вам

У меня то же самое было. Изменял а потом ночью приходил !! Обнимал целовал,с такой лаской с нежностью

Не обязательно после измены, может быть много причин.

Ну бред же. Мужик мог элементарно прочитать какую нибудь статейку по ссылке в Фейсбуке, из серии как освежить отношения. Вот и решил купить цветы и быть более галантным. Если вместо того, чтоб поощрить его за хорошее поведение, вы начнете пилить за мнимую измену, он поймет что с вами бесполезно быть хорошим . Вот тогда то измена точно станет делом времени.

Не тупите и не слушайте дурацких советов заботливых разведенок

Вот я наивная какая. Всё, дома устрою взбучку

Тогда мой муж мне всегда изменяет)) Всегда меня обнимает и целует

Мне муж однажды принёс 2 букета сразу. Я сразу подумала что-то не так, но он мастер вранья, я поверила. Только недавно, спустя 5 лет, он признался, что натворил (это его все пять лет мучило!)

Но сам факт, что не просто так два букета внезапно принёс .

мне цветы носил. ..постельное стирал после. ..вот на этом и поймала

Не знаете как проверить? На тазик))))

Мне муж однажды принёс 2 букета сразу. Я сразу подумала что-то не так, но он мастер вранья, я поверила. Только недавно, спустя 5 лет, он признался, что натворил (это его все пять лет мучило!)Но сам факт, что не просто так два букета внезапно принёс .

Наливаете ванну, типо романтик устроить, вместе принять, ну соответственно горячий ужин потом, чтоб не догадался (это после командировки, после «рыбалки», «охоты» и т.д., когда отсутствовал не сутки и до этого у вас был секас), если яйца полные — всплывут, пустые — утонут.

вон оно чё Михалыч.

Тут не буду писать )

Вот тут я мужской логики точно не улавливаю) изменил с другой и появилась тяга подарить рогатой красавице букет?) к чему он? чувство вины? пффф. не верю я. Когда изменял,его ничего не останавливало,а тут прям решил замаслить)) Мой жизненный пример более . жизненный) у моей сестры муж стал цепляться к ней по поводу и без,хотя до этого прям обожал и самая самая для него была. Причем придирался до такой степени,чтобы моя сестра сама устроила скандал,сама бы обиделась и послала бы его куда подальше. И посылала,а он и шел с удовольствием. Как выяснилось несколько месяцев потр. бывшую одногруппницу,которая была у них в одной компании. Созналась моей сестре сама по пьяни.

Если мужик довольный очень, счастливый, цветы дарит, точно изменил.

А если злой — угрюмый, значит не вышло изменить.

правильно, не надо здесь писать.

А то одна мадам всю свою жизнь тут описывала+ интимные моменты и болезни всякие, а ее раз и идентифицировали. Теперь вся компания в теме.

Не хотел растраивать мамочку. Одно и тоже как в 12 лет двойку получить, и прийти помыть посуду, что-бы вину сгладить доступны ему образом.

Можно подумать принесенный веник что то там сгладит) тем более если до этого не дарил даже на праздники ничего

Главное, что муж сразу же поперся к врачам проверяться. И меня уговорил провериться, придумав кучу предлогов. Струсил, как я понимаю, сильно. Когда уверился, что все в порядке, стал некоторое время изображать приверженца ЗОЖ, хотя и всегда занимался здоровьем семьи.

Совесть его тоже мучила. Подарил кольцо с бриллиантом, чем очень меня удивил, подарок пришелся на 19 лет совместной жизни, подумала, почему до 20 всего года не подождал.

Стал ревнивее, чем раньше. И менее упрямым. Но это, наверное, потому, что по природе своей он не кобель, совесть все же имеет.

Узнала о том, что он тогда согрешил случайно. Виду не показала. Уже много времени прошло, по всему видно, что урок получил хороший и без моего пиления.

А довольный и счастливый он мне всю жизнь цветы дарит. Это не от измены, а от воспитания.

Как ведет себя мужчина после измены? Правда ли, что если мужчина ни с того ни с сего начал вести себя совсем иначе, чем обычно — это значит, что точно изменил? Например, был сдержанным и неромантичным, и вдруг неожиданно купил букет, стал говорить комплименты и все такое. Я никакого повода не могу найти для такой резкой перемены, кроме одной — изменил, наверное. (((((

Меня за 26 лет брака ни разу не вычислили. Хотя может быть виду не подали. Но в любом случае все пучком.

Заразы вокруг столько. И мужикам доверия нет. Визит к врачу лишним не будет. В нашем городе дальнобойщик и жену СПИДом и любовницу заразил.

А я приходил, и своей еще вдувал-прикольно, пока свежи впечатления от одной, сравнить с другой.

И мой ***** вдувал мне после измены. козлы вы все . . ***** неблагодарные . у меня больше нет слов

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

www.woman.ru

Как понять, что мужчина вам изменяет

Спасибо за вопрос, Вера, но главный признак вы уже назвали. Да, женщины всегда все чувствуют. И, как правило, если женщина чувствует измену, то, скорее всего, повод есть. Другое дело, что женщина не всегда различает, что она чувствует и что она думает – у вас иногда эти понятия путаются. Поэтому вы запросто можете думать, что чувствуете, а на самом деле это просто тревожные мысли на почве ревности или общей подозрительности натуры. Доверять можно только фактам и явным признакам. Вот о них мы и поговорим. Разумеется, интернет и женские глянцы переполнены этими признаками – просто где-то их перечислено 10, а где-то 15. Я собрал основные и прокомментирую их вам как мужчина, который уж точно знает, как он себя ведет, когда изменяет. Начну с тех, которые считаю спорными и недостаточными.

«Муж стал тщательнее следить за собой, сменил стиль одежды, в гардеробе стали появляться новые вещи».

«Стал часто задерживаться на работе, причем постоянно, даже по выходным. Раньше этого не наблюдалось».

Вот это уж точно не повод для беспокойства – у нас давно все живут на работе, и эксплуатация там все сильнее. Ну, может, какая-нибудь немецкая или американская фирма и будет неукоснительно требовать, чтобы все уходили ровно в 18-00, но таких в нашей стране немного. А в большинстве контор считается нормой, что человек может пахать хоть с семи утра до трех часов ночи, если это нужно для дела. Или вообще не уходить с работы, пока все не сделает. А еще бывают разные идиотские корпоративные мероприятия по выходным. И жен туда брать нельзя, потому что на фуршет и трансфер еще и для жен дирекция тратиться не сильно любит. Так что и это не явный признак измены: ищите что-нибудь посерьезнее.

«Частые и долгие разговоры по телефону в туалете или ванной должны заставить задуматься».

В общем, конечно, подозрительный признак. Но он же свидетельствует и о том, что ваш муж дебил. Умный мужчина, который завел себе умную любовницу, уж точно не будет разговаривать с ней по телефону из дома, даже если очень соскучился. А если вдруг она сама позвонит, он ответит: «Да, Серега, конечно у меня есть сварочный аппарат! Сейчас привезу». В конце концов, если очень надо набрать любимой, он пойдет в магазин за сигаретами или пивом и совместит два удовольствия. Впрочем, за пивом он может пойти и не из-за связей на стороне. Но вот если ваш муж вдруг неожиданно заявит: «Пойду что ли ведро помойное вынесу» – это на 100% значит, что по дороге он будет звонить любовнице. Ведь нету в природе таких мужей, которые способны сами и добровольно выносить ведро.

«Верный признак измены – охлаждение в сексуальной жизни, либо ее полное отсутствие».

Тоже спорный момент. И многое тут зависит от любовницы. Если мужчина завел ее себе исключительно потому, что «у всех есть» и «какой я иначе мачо?», но на самом деле большого восторга от нее не испытывает, то сексуальная жизнь с женой может даже улучшиться. Ведь любовница все же чужой человек, а жена родной и любимый. И после любовницы может со страшной силой тянуть к жене. Да, вот такие мы беспринципные твари. Не стоит, конечно, сразу подозревать измену, если вдруг муж к вам воспылал внезапным желанием. Может вы просто, наконец, сменили прическу на ту, которая ему нравится, или купили себе что-нибудь из одежды, что его очень заводит.

А теперь перейдем к признакам, по которым определить измену проще всего.

Верный «конь» обязательно выдаст, если на нем теперь возят еще и любовницу. Так что, если хотите узнать страшную правду, постарайтесь как-нибудь незаметно проникнуть в автомобиль мужа и тщательно его изучить. Во-первых, ваше законное пассажирское сидение может быть отрегулировано не так, как привыкли вы. Вполне возможно, что любовница его отодвигает дальше или наоборот, придвигает, а муж забывает вернуть на место. Во-вторых, в щели между спинкой и сидением часто можно найти чужую сережку или какой-то еще элемент украшений или одежды, отлетевший во время бурных ласк в автомобиле. То же самое может лежать на полу сбоку или под сидением. И еще на стеклах могут быть странные следы, отпечатки рук и других частей тела, которые муж поздним вечером забыл стереть. Они очень часто сами проявляются потом в утренней пробке, если стекла запотевают. И конечно, если раньше муж не особенно следил за чистотой в салоне, то с появлением любовницы там внезапно становится чисто и начинает разить разными кошмарными ароматизаторами – это просто обязано вас насторожить.

Внезапные подарки и прочие проявления заботы о вас.

Если вы уже несколько лет получали цветы и подарки только к 8 марта и в День рождения, а теперь муж вдруг начал дарить это все без повода, очень возможно, что причина – измена. Вы не поверите, но у некоторых мужчин еще где-то внутри осталась совесть. Конечно, она там храпит, но появление любовницы может резко ее пробудить. И тогда муж попытается загладить свою вину при помощи подарков, букетов и внезапных билетов в цирк. Не надо только устраивать истерики по этому поводу. Многие женщины с удовольствием пользуются создавшимся положением, даже если подозревают, с чем оно связано. И еще это наверняка означает, что с любовницей все несерьезно, а брак мужчина всеми силами пытается сохранить. Иначе он вряд ли стал бы делать для вас что-то хорошее.

Конечно, это серьезная улика. Особенно, если вы с мужем давно обходитесь без них. Обычно заботливый муж использует их хотя бы с любовницей, чтобы не притащить жене уж совсем бесспорное доказательство. А у презервативов есть кошмарное свойство попадаться на глаза женам, даже если жена не будет их специально искать. Она просто решит перевесить брюки мужа с пола на стул, например, и вот тут они выпадут. И, тем не менее, даже презервативы не являются 100%-м доказательством того, что измена уже состоялась. Вполне возможно, что мужчина их носит с собой на тот случай, если вдруг она когда-нибудь состоится. И кстати, по закону подлости она и не состоится, если он заранее взял с собой презервативы. А вот если мужчина вдруг предлагает жене вернуться к сексу в презервативах – это уже 200%-я гарантия того, что он не просто ей изменяет, но и почувствовал первые признаки какого-то заболевания.

Даже, если муж не ведет по нему странных бесед, запершись в ванной, в нем всегда можно обнаружить подозрительные sms-ки и звонки. Не говоря уже про смартфоны, где еще больше улик. Но имейте в виду: проверка телефона мужа, пусть даже тайная – это самое крайнее и последнее средство. Ибо, если муж об этом узнает, развод станет близок как никогда. Мы все очень не любим, когда копаются в нашей почте и телефоне. Вы тоже не любите. Так что вот этот последний источник улик можете проверять на свой страх и риск, но тогда, когда терять уже нечего.

Угадать, предотвратить и пережить измену — невероятно сложно. Вам помогут советы эзотериков:

www.domashniy.ru

Почему изменяет мужчина телец: основные причины

Практически все парни основательно выбирают спутницу для брака. Кто-то предъявляет завышенные требования, кого-то устраивает что-то обыденное. В процессе семейных отношений случается всякое, и не исключены измены. Поговорим о том, почему изменяет мужчина Телец, и как поступать жене в такой непростой ситуации.

Характерные признаки измены

Телец — яркий, темпераментный знак, символизирующий природу огня. Этот знак выбирает для себя красивую и ухоженную женщину. И такой она должна оставаться всегда, чтобы мужчине не пришлось искать другую.

Причины измен мужчины Тельца могут быть следующие:

• после определенного периода совместной жизни, парень понимает, что живет не с той женщиной, он ошибся при выборе спутницы;
• жена неправильно воспитывает детей (по его мнению). Это серьезная причина для измены, после которой этот необычный знак даже готов развестись;
• невнимательность жены к мелочам в разных областях;
• расточительность женщины.

Если задаться вопросом, изменяют ли Тельцы мужчины, то ответить можно утвердительно. Но, происходит это, в отличие от других знаков, после того как разорвет предыдущие отношения. Причем в момент разрыва партнер плохо контролирует себя, он бывает взбешен и решение порой принимается спонтанно.

Несмотря на свою огненную натуру, Тельцы любят стабильность в отношениях. Главное для него, чтобы женщина разделяла с ним взгляды на жизнь, стала настоящей опорой и помощницей. Если же такого не происходит, то он начинает поиски новой второй половинки.

Среди этого знака, как и у любого зодиакального вида, есть исключения. Измена происходит только по одной причине — парень бегает за любой симпатичной девушкой.

Как распознать измену?

Если ваш партнер Телец, то как точно определить есть ли у него другая женщина? Как изменяет мужчина Телец, есть ли какие-то особые знаки?

Варианты определения неверности следующие:

1. он обожает красивых женщин, поэтому его можно словить на откровенном восхищении какой-нибудь красоткой;
2. заметили подобное — постарайтесь поговорить с партнером, спросите что ему не нравится в ваших отношениях и как это можно исправить.

По статистике очень небольшой процент (47%) Тельцов изменяют своим женщинам. Поэтому, даже если вам показалось, что мужчина положил на кого0-то глаз, то возможно это ошибка.

Многие представители этого знака свою преданность женам объясняют довольно просто. Изменив хотя бы раз, чувство вины их не покидает всю жизнь. А с этим тяжело и неприятно жить.

Чтобы предостеречь себя от предательства парня Тельца, женщине можно придерживаться следующих рекомендаций:

3. в любой конфликтной ситуации ищите компромиссное решение;
4. старайтесь соответствовать своему мужчине по темпераменту, даже если это сложно;
5. почаще откровенно разговаривайте;
6. следите за своей внешностью в любой обстановке.

Женщинам, сумевшим завоевать этот знак, нелегко удерживать их в процессе совместной жизни. Но, по своей натуре такой мужчина не склонен изменять. Но если он принимает решение уйти из семьи, то удержать его практически невозможно. Это как раз тот знак, который отличается твердым принятием решений. А еще он не желает поворачивать обратно.

Совместное проживание с Тельцом подразумевает союз на равных, умеющих уступать друг другу людей.

Будьте особенно аккуратны с Тельцом в общении. Иначе, другая женщина завоюет вашего мужчину, опираясь на его слабые стороны.

Если измена все-таки случилась, то удержать Тельца можно, но тяжело. Придется оставить раздражение, упреки и обвинения. Слушать подобное мужчина Телец не будет. Лучше постарайтесь найти общее решение проблемы, простите мужа, но не позволяйте ему садиться га голову. Такого союза Телец тоже не любит.

Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

Поэтому мы рекомендуем прочитать истории похудения, в которых героям удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур…. Читать статью >>

loveabout.ru

Сборник ответов на ваши вопросы

Пышная свадьба, веселые гости, красивое белое платье. Казалось бы, разве может быть что-то лучше этого момента? А рядом стоит он, самый дорогой человек на свете, смотрит влюбленными глазами и робко одевает кольцо на безымянный палец правой руки. Все это было так давно, а сейчас мучает только один вопрос: муж изменяет, что делать, как вести себя?

К сожалению с такой проблемой по статистике сталкивается практически каждая третья женщина. Счастливая пора давно позади, а сейчас нужно решить – сохранить отношения или разорвать связь с ненавистным изменщиком? Если любимый пойман в объятиях коварной разлучницы, нужно задуматься о том, как правильно себя вести в его присутствии.

Муж изменил что делать советы психолога

Женщины как правило не могут держать проблему в себе. При первых признаках депрессии они спешат освободить свою душу. Кому можно раскрыть свою сокровенную тайну, как не психологу?

Специалисты этой области дают несколько советов о том, как правильно нужно вести себя после измены мужа:

7. Не впадать в панику. Конечно же, измена — это болезненное ощущение, но её как и любой недуг можно пережить. В конце концов после неё все остались живы;
8. Не нужно делать поспешных решений, надо взять себе выходной на работе, отправить детей к бабушке, посидеть в спокойной обстановке и осмыслить все происшедшее;
9. Если гневные мысли не дают успокоиться, все вокруг напоминает о когда-то любимом мужчине, то желательно, уехать из дома. Это может быть другая страна, город или поселок. Важно, чтобы там было как можно меньше знакомых людей;
10. Многие девушки склонны бежать за советом к подружкам, так делать крайне ошибочно, чужой человек не может решить проблемы посторонней семьи;
11. Ни в коем случае нельзя пытаться отомстить мужу, это может только усугубить ситуацию;
12. Не стоит плакать и страдать, девушка должна выглядеть на высоте для того, чтобы неверный мужчина наконец-то понял кого он потерял;
13. Лучше не встречаться с соперницей, в первую очередь нужно вести себя достойно.

Если не получается справиться с проблемой самостоятельно, то можно обратиться к опытному психологу для того, чтобы он провел сеанс психотерапии, найти соратниц в интернете или поговорить об этом с самым близким человеком – сестрой, мамой.

Если вы человек верующий, то можете посмотреть видео, что советует церковь на этот счет в лице отца Алексея:

Что делать если муж изменяет и врет?

К сожалению, для многих представительниц слабого пола свойственно поднимать панику без причин. Если муж задерживается на работе, перестает уделять внимание и начинает за собой ухаживать, то его жена постоянно сидит дома и видит перед глазами картинку, как её суженный находится в объятиях другой особы.

Конечно же, женщины на интуитивном уровне могут почувствовать, что ей изменяют. Кроме того, она может случайно или специально раскрыть тайну разлучника. Естественно, мужчина будет скрывать этот факт и будет постоянно врать. Если такое произошло, то можно поступать следующим образом:

14. Необходимо стать для мужчины лучшим другом, которому он сможет доверить любую свою тайну;
15. Если терпеть вранье уже сил, то можно устроить и небольшой скандал. Во время перепалки нужно предъявить несколько доказательств, в том числе и вымышленных. Такая встряска для мужского организма заставит его прекратить врать на какое-то время;
16. Самый хитрый способ для женщины — это врать в ответ. Нужно выучить те фразы, которые говорит возлюбленный и применять их для своих оправданий. Тут то муж и задумается о том, что что-то происходит не так;
17. Если женщине семья действительно дорога, то она может верить своему мужу и продолжать с ним жить зная, что он врет;
18. Эффективный способ заставить его перестать придумывать «сказки» — это вывести начистоту. На некоторое время нужно стать ласковой женщиной, а в это время нужно заняться расследованием его личной жизни. Далее, остается подловить его на обмане.

Не стоит паниковать раньше времени. Нужно задуматься о том, а действительно ли муж изменяет и врет? Возможно, это всего лишь женское воображение?

Как определить, изменяет ли муж?

Каждая опытная жена знает все о поведении своего мужа. Она легко может вычислить по его реакции, что он задумал. Как правило, если мужчина завел себе любовницу, то его поведение резко изменяется, но несложно догадаться о том, совершил ли он этот дурной поступок. Вот несколько признаков:

19. Мужчина несколько лет подряд ходил с небритым лицом, носил старую одежду и не придавал значение своему виду, но вдруг ему понадобился дорогой парфюм и стильная одежда? Пожалуй, это повод забить тревогу! Но, лучше выяснить, чем же вызвана такая любовь к самому себе;
20. Изменщики часто прячут свои телефоны, переводят их в беззвучный режим и ставят пароли, часто ведя переписки в своих социальных сетях;
21. Можно изредка проверять вещи на наличие остатков помады, длинных волос и запаха женских духов;
22. Если муж изменил, то он может вести себя замкнуто, избегать общения с женой и отвечать на вопросы односложными фразами;
23. Об измене может говорить и постоянное отсутствие супруга дома, частые командировки и задержки;
24. Если он назвал жену другим именем, то возможно это имя вашей соперницы и разлучницы;
25. Самый очевидный признак измены — это отсутствие сексуальной близости, особенно, если мужчина в возрасте «за 30», его попросту может не хватать на две партнерши.

Прежде чем устраивать скандал, нужно сопоставить все факты и пронаблюдать за поведением второй половины, возможно, аврал на работе — это действительно повод для опозданий, а не измена.

Что делать, если муж изменил?

Если муж действительно изменил и в этом он признался сам, то в такой ситуации есть два выхода: разойтись или сохранить брак. В этом случае нужно подумать о том, что связывает вас с супругом. Если семейным отношениям чуть больше года и благоверный решился на измену, то сохранять их не имеет смысла, так как дальше может быть еще хуже.

Совместные дети и десятки лет проживания вместе – это весомый повод сохранить брак несмотря на измену. Нужно также откровенно поговорить с мужем, узнать о том почему он изменил и о его дальнейших планах на совместную жизнь. В такой ситуации никто не может посоветовать, что делать – сохранить брак или расторгнуть. Обманутая жена должна довериться своим внутренним чувствам и решить этот вопрос самостоятельно.

Как вести себя после?

Если все-таки было принято решение о сохранении семьи, то, естественно, жить как прежде уже вряд ли удастся. В таком случае, нужно перестать постоянно думать о том, что муж изменял, следует постараться вычеркнуть из своей головы этот момент и постараться начать жизнь заново.

Если в семье есть дети, то для них отношения в семье должны быть такими же как и раньше. Тот факт, что один из родителей оказался предателем может весомо ранить детскую психу. Также следует вспомнить самые счастливые моменты со своей второй половине и попытаться вновь вызвать в себе доверие к нему.

Если муж изменяет, что делать и как вести себя? Этот вопрос остается актуальным для каждой преданной жены. В любом случае, жизнь на этом не прекращается, нужно набраться сил и постараться вновь начать наслаждаться ею.

Видео на тему отношений в семье

Далее на видео известный латвийский психолог Торсунов О.Г. расскажет причины, по которым обычно муж изменяет жене:

1-vopros.ru

10 признаков хронического изменщика — DELFI

Фраза «Изменил раз, изменит еще» не всегда правдива. Однако есть признаки, которые свойственны тем, для кого неверность уже стала чем-то нормальным. Cosmopolitan.com рассказывает, как определить опытного «ходока налево».

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

Он не знакомит вас с близкими ему людьми

Мы все начинаем отношения с самыми радужными ожиданиями и надеждами. Поэтому если партнер долгое время не представляет вас своей семье или близким друзьям, то это может указывать на то, что он что-то скрывает от вас или скрывает вас от кого-то еще.

Если вы заметили, что он никогда не публикует в соцсетях ваши общие фото, или ведет себя так, будто ваша просьба познакомить вас с его друзьями — нечто назойливое, то шансы того, что он — опытный изменщик, очень высоки. Если он готов идти на самые дикие ухищрения, чтобы сохранить ваши отношения в секрете, то причиной может быть его желание казаться всем свободным мужчиной.

Он постоянно занят, но не может объяснить, чем именно

Если ваш партнер периодически внезапно пропадает из поля зрения, не берет трубку или не отвечает на сообщения, то это ставит под сомнения его намерения. Если мужчина не работает на должности, которая забирает кучу времени, то такое прерывистое общение должно заставить вас задуматься, все ли с ним чисто. К тому же, люди даже на самых занятых должностях находят время чтобы перекинуться хотя бы парой слов со своей избранницей. Хроническим изменщикам нужно время на измены, и чем правдоподобнее они убеждают партнера в своей необходимости работать допоздна, то тем легче им удается все провернуть.

Если вы понимаете, что постоянно оправдываете своего взрослого партнера, который не может даже оповестить вас буквально одной СМС-кой, то это не только может указывать на очень вероятные измены, но и просто раздражает.

Он ревностно охраняет свой телефон

Foto: Shutterstock

Все понимают, что некрасиво следить за своим партнером, но есть большая разница между тем, чтобы запоминать его код для разблокировки, и тем, чтобы сообщить, что ему пришло сообщение от Сергея. Если человек ни в чем не виноват, то он не будет поднимать истерику из-за того, что вы посмотрели на его телефон. Если только этот Сергей — не его коллега, скажем, Оля, с которой он уже дважды вам изменил.

Это вдвойне очевидно, если он уже изменял вам раньше, и вы теперь уделяете его телефону повышенное внимание. Однако это естественно — вы пытаетесь понять, не обманывают ли вас опять, и убедиться в том, что ваш партнер исправился.

Он резко меняется из идеального мужчины в задиристого истерика и наоборот

Если ваш партнер не из тех, кто дарит вам продуманные подарки без всякой на то причины, то стоит держать ухо востро. Хорошая новость: у него все-таки есть немного совести, и он пытается как-то загладить свою вину. Если вы начали встречаться совсем недавно, то это сложнее заметить, но, если вы вместе уже какое-то время, и он начал впадать в крайности, то это тревожный звонок. Также такие мужчины могут инициировать ссоры, чтобы разозлить вас, и вы бросили его, или чтобы он мог убедить себя, что вы плохая и заслуживаете того, чтобы вам изменяли.

Если ваш избранник изменил вам лишь однажды, то скорее всего, вы столкнетесь лишь с одним из этих вариантов поведения. Но постоянные измены и последующие за сокрытием обмана эмоции могут превратить ваши отношения в хаос, драму и скандалы.

Его волнует ваша карьера или заработок

Foto: Shutterstock

Проведенное в 2015 году исследование выявило, что мужчины, которые зарабатывают намного больше или намного меньше своих избранниц, изменяют чаще других мужчин. Большая разница в заработке может сильно повлиять на шансы неверности. Если мужчина зарабатывает намного больше вас, то он может почувствовать себя свободным, независимым и вольным делать все, что ему вздумается. Если мужчина зарабатывает меньше вас, то он чувствует ревность и неуверенность и таким образом мстит вам за это. Несоответствие социального статуса может привести к подобной расстановке сил.

Обратите внимание на то, насколько открыто и выраженно он указывает на ваш успех или наоборот, его «превосходство» над вами. Если он рьяно отрицает все ваши доводы, несмотря на ваше стойкое ощущение, что он вас презирает, очень вероятно, что он спит с другими людьми, чтобы поднять свою самооценку или потешить свое эго. Вы не представляете, как часто мужчины изменяют своим женщинам из-за своего ущемленного самолюбия.

Его друзья — упертые женоненавистники

Даже если ваш мужчина — самый милый из всех мужчин на планете и относится к вам с глубочайшим уважением, то вам тем более стоит задаться вопросом, почему его лучшие друзья все как один считают, что измена — это нормально. Не потому ли, что часть его полностью согласна с этими мерзкими убеждениями его друзей?

Если среди его друзей считается нормой относиться к женщинам как к предметам, очень возможно, что и ваши отношения не будут эксклюзивными.

В какой-то момент он изменял с вами

Foto: Shutterstock

Разумеется, бывают исключения (мы верим, что Брэд Питт никогда не изменял Анджелине Джоли), но, если мужчина флиртует или изменяет (не единожды) с вами своей избраннице, прикрываясь отговорками, что он боится ее травмировать правдой, то это выглядит очень подозрительно. Более того, если он мог легко так поступить с ней, то с чего вы взяли, что он не поступит так и с вами?

Неверность можно расценивать как проявление личных качеств — зачастую не о способности противостоять соблазнам и не идти на поводу у импульсов, а скорее о желании вкладываться в имеющиеся отношения. Любые отношения, начавшиеся с измены, несут в себе очень высокий риск неудачи.

Если вы занимаетесь сексом с другим человеком, то вы должны быть достаточно взрослыми, чтобы сообщить вашему партнеру, что вы больше не любите его, не хотите моногамных отношений или в чем еще вам тяжело ему признаться. Человек, который не может этого сделать, не стоит ни секунды вашего времени.

Он не чувствует себя достаточно виноватым, чтобы признаться в измене

В том, сможете ли вы оба как пара пережить измену партнера, огромное значение имеет то, была ли измена обнаружена или же партнер признался в ней сам. Если измена мучает партнера, то он должен быть способным сказать об этом и попробовать понять, сможете ли вы это принять.

Если он признался в этом, то знайте, измена мучила его настолько, что он решил выложить все начистоту и вместе с вами пройти через это. Если вы обнаружили измену, то возможно, он и не собирался останавливаться. Хронический изменщик, как правило, не задумывается над тем, чтобы исправиться, и поэтому надевает маску самого милого человека на земле и пытается загладить свою вину. Ни в коем случае не ведитесь на это притворство.

Он отказывается посещать терапевта, чтобы разобраться со своей неверностью

Foto: Shutterstock

Даже если у вас не самые серьезные отношения, и вдруг выяснилось, что вам изменяют, то абсолютно нормально попросить партнера сходить на консультацию к психологу, чтобы разобраться в мотивах его измен.

Если причины, по которым он отказывается сходить к специалисту, не рациональны (например, стоимость консультаций), то вряд ли он исправится. Проведенное в 2016 году исследование, выяснило, что те, кто изменял в прошлом, в последствии изменяют своим партнерам в три раза чаще. Если мужчина решительно настроен опровергнуть этот результат, то визит к психологу или психотерапевту — его первый шаг.

Вы просто чувствуете, что что-то не так

Если вы перестали доверять вашему партнеру, а для вас это нехарактерно, то это уже сигнал об опасности. Очень часто интуиция подсказывает нам о том, что что-то не так, без каких-либо фактических доказательств.

Изменщики, которые спят с другими направо и налево, обычно мастерски заметают следы преступлений, до тех пор, пока их кто-то из ваших друзей не поймает их с поличным и не напишет что-то вроде «Хмм, я не знал, что у него есть еще одна подруга».

Если в вашем избраннике нет буквально ни одного изъяна, но ваша интуиция не перестает вам говорить о том, что что-то не так, доверьтесь своему внутреннему голосу. Очень возможно, что вам уже известно больше, чем вы думаете.

Психология неверности: когда мужчина начинает изменять?

Для меня существует два понятия: измена и свободные отношения. Если вы с мужем договорились без претензий и катастроф воспринимать романы на стороне — ваше дело и ваш формат отношений.

Но измена — это уже обман. Когда он говорит, что был на работе, а на самом деле развлекался с секретаршей, когда требует верности от тебя, а себе позволяет интрижки на стороне.

Почему мужчина изменяет?

Не все мужчины изменяют — это факт. Есть патологически верные, есть альфонсы, а бывают еще и “на разок” — идут налево, раскаиваются и возвращаются к жене.

Для начала давай разберемся с мотивами и причинами. Не будем вдаваться в подробности, разделим их условно на две группы. Первая — то, чего уже не исправить, второе — то, что при желании можно изменить.

Безнадежно: измена — это нормаНекоторые мужчины заранее убеждены, что любовь на всю жизнь — это утопия, как и моногамность в отношениях. Их направляют эти идеи, потому измена для них в порядке вещей.

Для таких мужчин есть женщина для жизни, и есть любовницы для развлечений, романтики и страсти. Семью же они воспринимают скорее как общие быт и хозяйство.

Изменяют часто красавчики и нищеброды, которые не смогли достичь успеха в своем деле, в бизнесе, и самоутверждаются, как бы бесплатно, за счет побед над женщинами.

Такого мужчину не изменить и не доказать ему ничего. Даже если ты осознаешь свои ошибки, начнешь развиваться как женщина, сильно сомневаюсь, что он тоже будет меняться.

Ему это не выгодно. Такой либо найдет другую жертву, либо будет эскалировать конфликт и подводить тебя к разрыву с чувством вины.

Что делать? Просто не связывайся с ними. Не надо думать, что твоя верность гарантирует верность твоего мужчины и остальных тоже.

У каждого человека свой взгляд на семью, отношения, поэтому спрашивай — сразу узнай, что он думает по этому поводу. В таких вопросах не бывает ничего очевидного.

Исправимо: женщина не закрывает потребности мужчины.

На первый взгляд может показаться так: если мужчина изменяет, значит, он просто хочет секса с другой женщиной.

Часто акцент ставят именно на сексе, область чувств и эмоций обычно целиком отдают женскому полу.

На самом деле, между мужской и женской психологией разница не так уж велика, как приписывается стереотипами. Большинство мужских измен случаются из-за проблем не в сексе, а комплексно в отношениях.

Что ему надо?

Мы вступаем в отношения по какой-то причине, иначе в них просто не было бы смысла.

Женщинам свойственно искать защиту, заботу и внимание. Если мужчина не дает этого, она становится несчастной и будет испытывать соблазн искать это на стороне.

Потребности мужчин — признание, ласка и верность. Если жена не может, не умеет или не хочет закрыть, удовлетворить их, за нее это сделает любовница.

Даже если она не так мила, красива и умна, как надо было бы.

Механизм мужской измены

На первых порах женщина восхищается своим мужчиной, считает его самым лучшим в мире, смотрит снизу вверх слегка обожествляя.

А что дальше? Что-то меняется — в ее словах появляются критика, претензии, недовольство, в тоне сквозит пренебрежением и раздражительностью.

Кстати, чаще всего мужчины жалуются вот на что: не разделяет увлечения, отношения стали скучными, она сравнивает и обсуждает, не ценит, полностью переключилась на ребенка, она перестала следить за собой.

Любовница дает мужчине то, с чем не успевает жена — дает почувствовать себя героем-любовником, сильным, мужественным и нужным. 

Таким образом, с одной женщиной мужчину связывает долг и клятва (обещания-то нужно выполнять, а долги возвращать), с другой — все, что касается чувств и эмоций.

Это может закончиться разводом, но есть большая вероятность, что в новых отношениях все повторится вновь.

Что делать? Сразу хочу обратить внимание — я не пытаюсь обвинить в этом женщин. Я считаю, что смотреть на что-либо с точки зрения “кто виноват” — деструктив.

Исправлять ситуацию должен не “виновник”, а тот, кому под силу привлечь к этому партнера и действовать в интересах пары.

Посмотри под другим углом

Не зацикливайся на том, чего от тебя ждет мужчина. Вместо того, чтобы рефлексировать и реагировать — формируй новую эмоцию и новые подходы к отношениям.

Книгу пишет автор, а не корректор. Вот и веди себя как автор, спиши свою историю. Когда ты рефлексируешь, лишаешься способности здраво оценивать ситуацию и влиять на нее.

Ты просто принимаешь в себя информацию и делаешь выводы на базе пережитого опыта. А потом действуешь так же, как тогда.

Жизнь — это постоянный процесс творения. Если ты хочешь мыслить как автор жизни, забудь эти вопросы, когда дело касается измены:

Как вернуть его?

Что мне сделать, чтобы он ее бросил?

Что я сделала не так?

Почему он выбрал ее?

 Лучше спроси: как мне создать такую жизнь, в которой мой мужчина будет достойным?

Прокачивай себя 

Не для того, чтобы вернуть его — а для себя самой. Меняй прежде всего взгляды на жизнь и на мужчин. Если я уверен, что люди плохие, мне будут встречаться исключительно они.

Если ты уверена, что все мужчины изменяют, ты будешь притягивать исключительно изменщиков.

Прокачивать нужно доверие к мужчинам, взращивать другое понимание мира, себя и жизни. Даже если тебя предавали в прошлом, это не повод ставить на мужчинах клеймо.

Я предлагаю мыслить не столько позитивно, сколько продуктивно: что толку в сожалениях, в поисках виноватых, в попытках кого-то изменить?

Реально улучшат твою жизнь только мысли и действия, направленные на твои жизненные цели.

Изменяют все? 

Я думаю, ты уже поняла, что я хочу сказать. Если ты думаешь, что все мужчины изменяют, проблема не в них, а в твоем мышлении.

В моем окружении встречались те, кто изменяет и те, кто об этом даже никогда не задумывался.

Я могу тебе заявить со всей ответственностью: это более чем реально — создавать такие отношения, в которых мужчина не изменяет и видит в тебе самую лучшую для себя женщину.

Если ты хочешь быть в глазах мужчины  быть такой, спроси себя: “Что я для этого делаю? Что я вкладываю в это, что я в себе развиваю, чтобы быть лучшей женщиной?”.

Задай себе вопрос: а точно ли я соответствую сейчас тому, чего я хочу? Или ты думаешь, что он должен быть тебе верным, что он действительно должен любить тебя до гроба из-за клятвы, которую он дал в пылу влюбленности 20 лет назад?

Он ничего не должен тебе, и ты никому ничего не должна — каждый делает то, что хочет. И в этом твоя свобода. Если правильно прикладывать усилия, менять мышление, ты получишь результат: ты увидишь, насколько эта свобода безгранична не просто в отношениях, но и в семейной жизни. 

Еще больше статей о психологии отношений читай в моем блоге https://yaroslav-samoylov.com/.

С верой в твое счастье, Ярослав Самойлов

Как вести себя, если тебя уличили в измене? Отрицать

Начало — почти из «Великого Гэтсби». Когда я был моложе и значительно более уязвим, мне дали совет, которому я следовал много лет, пока не убедился в его абсолютной губительности.

— Если ты, к примеру, изменил жене, — говорила мне одна великая русская писательница, — и жена это знает, но никто ничего не произносит вслух, то этого как бы и нет. Тогда это можно пережить. Но если ты побежал сдаваться, во всем признался, то ей от этого признания уже никуда не деться. Оно стало фактом. Еще хуже, если ты написал ей об этом в письме, — появился документ. А уж если ты написал и напечатал, то это все. Смерть.

Мнение этой писательницы было для меня тогда законом, поэтому я добросовестно изменял, никогда не признавался, старался не записывать, если записывал, то уничтожал, а если не уничтожал, то не печатал, а уж если печатал, то менял имена и ситуации. Таким образом я благополучно разрушил свою семью — а заодно и несколько чужих. Есть что вспомнить.

Мой день рождения. Я сижу на работе. Дома ждут жена и гости. Мне только что позвонила одна из моих любимых женщин и сказала, что приедет ко мне на работу с подарком, а потом мы куда-нибудь пойдем. Это проблема: ко мне уже едет другая любимая женщина, и мы должны встретиться у клумбы перед работой. Надо не пропустить любимую женщину номер два, но так, чтобы нас не заметила любимая женщина номер один. Прячусь за кустом, появляется номер два, я быстро увожу ее и краем глаза вижу, что номер один растерянно ходит вокруг клумбы. Победа: она нас не видела. Мы идем в кино смотреть «Тени забытых предков». Когда потом меня про него спрашивают, отвечаю, что фильм слабый: не могу вспомнить буквально ни одного эпизода. После кино едем к ней домой. Дома муж. Пока муж говорит по телефону, успеваем забежать в ванную и кое-как заняться любовью. Главное — участие, как говорит наш учитель физкультуры.

Приезжаю домой в одиннадцать вечера, гости ждут меня с восьми. Объясняю, что эти идиоты из ученого совета опять устроили вечернее заседание, а поскольку обсуждался мой проект, убежать было — ну никак невозможно. Меня жалеют, мною восхищаются. Гости уходят. Мы с женой молча лежим в темноте.

— Ты правда был на ученом совете?

— Правда.

Долгая пауза.

— Я, между прочим, звонила, и ваша секретарша сказала, что все разошлись в семь.

— Прости, — говорю я, — я сказал тебе неправду. Я не хотел тебя огорчать. Произошло нечто неприятное. Дело в том… Дело в том, что мне позвонила моя первая жена и сказала, что ей со мной надо срочно встретиться.

— Оля?

— Да.

— Но ты же сказал, что у вас все давно кончено?

— Именно поэтому я и согласился с ней встретиться. Именно поэтому я решил тебе ничего не говорить, чтобы не сделать тебе больно. Она сказала, что хочет, чтобы я вернулся к ней. Я сказал, что это невозможно, что я люблю тебя, и никогда не смогу тебя оставить.

— Это правда?

— Правда.

Жена долго лежит молча и неподвижно. Потом медленно поворачивается ко мне, и мы начинаем заниматься любовью.

Через четыре года я попал в Америку и там столкнулся с совсем другой жизненной философией, что стало для меня открытием, изменившим весь мой стиль поведения. В наиболее простой форме идею изложил некто Дэйвид Вискот, который вел сеансы психоанализа на радио в Лос-Анджелесе.

— Все семейные проблемы и психические заболевания, — говорил он, — происходят от невысказанных вслух отрицательных эмоций. Вот типичная ситуация. Муж рассказал анекдот, скажем, про толстяков. Жена, допустим, считает, что она слишком толстая.

«О боже, — думает жена, — он хочет дать мне понять, что толстая и уродливая. Главное — не подать виду, иначе он увидит мою уязвимость и потом меня заклюет».

Жена делает героические усилия, улыбается, через пять минут боль проходит, и все вроде бы опять хорошо. На самом же деле, — утверждает Вискот, — боль просто ушла внутрь. Еще несколько таких эпизодов, боль незаметно накапливается, а потом происходит взрыв. Муж произносит ничего не значащую фразу, а жена вдруг впадает в истерику, и тут из нее выплескиваются все прошлые обиды: ты всегда старался мне показать, что я уродина, ты никогда меня не любил… Муж в недоумении. Скандал заканчивается примирением, и все опять хорошо — до следующего скандала. Еще несколько таких скандалов, и семья распадается.

Если близкий вам человек — муж, жена, отец, мать, сын, дочь — сделал нечто, что причинило вам боль, — учит Вискот, — у вас есть ровно сорок секунд, чтобы начать орать:

— Это больно! Пожалуйста, никогда не говори таких вещей!

— Прости, пожалуйста, — говорит в таком случае муж. — Я и понятия не имел, что это может тебя задеть. Никогда больше не скажу ничего подобного.

Все. Проблема решена. Боль ликвидирована без последствий.

По американской теории, изменять жене (мужу, любовнице) нельзя не потому, что она может узнать, и не только потому, что это причинит ей боль, а потому, что это создаст невысказанные вслух отрицательные эмоции. По этой логике, если муж все-таки изменил жене, а ему при этом дорого собственное психическое здоровье, он должен успеть сообщить об этом жене в течение сорока секунд. Непонятно, правда, с какого момента начинать отсчитывать секунды.

Теперь из области супружеской неверности перейдем на минутку в историю культуры. И русская, и американская идея отношений исходят из греховности человека. Человек изначально — грязное животное, и очищение может поступить только сверху. Как получить это очищение, Россия и Америка понимают по-разному. В России существует традиция исихазма. Чтобы достичь откровения, нужно полностью отключить разум и привести себя в состояние экстаза, например, бесконечно повторяя слова молитвы.

Как это связано с изменой жене? Очень просто. Недоверие к разуму ведет к особому пониманию правды. Измена жене — это низкая правда. Чтобы забыть об этой низкой правде и выйти на высокую истину, надо всего лишь привести себя в состояния экстаза, если не с помощью молитвы, то хотя бы с помощью алкоголя или просто вдохновенной лжи.

В Америке иначе. Английские пуритане, которые приплыли сюда на корабле «Мэйфлауэр» и высадились на скале Плимут, были кальвинистами. Они, как и полагается кальвинистам, не доверяли никаким системам и теориям (поскольку только Бог может создавать системы и теории), а доверяли только индивидуальному контракту человека с Богом. Контракт стал в Америке главной формой отношений.

Из личного опыта. Приглашаю в кино очаровательную художницу из фирмы, где я работаю. После кино она приглашает зайти к ней домой.

— Если вы, в принципе, собираетесь со мной заниматься сексом, — говорит она, — то вам придется забежать в соседний супермаркет и купить презервативов, если, конечно, у вас их нет с собой. И второе: я люблю спать одна, поэтому потом вы пойдете домой. 0’кей?

Я в восторге: какая простота, какая ясность, никаких проблем.

Из опыта одного знакомого. Мальчика привезли в Америку из России в возрасте десяти лет, и весь его сексуальный опыт происходил там. Потом ему довелось съездить на историческую родину и пообщаться с русскими женщинами.

— Ну, и как же это было?

— Ужасно, — говорит он. — Сплошное жеманство, театральщина и надрыв.

Бывает и другая реакция. Вот свидетельство трех русских женщин, долго проживших в Америке. Все трое побывали замужем и за русскими, и за американцами, но считают, что с американцами больше отношений иметь не будут. Почему? Все трое, независимо друг от друга, дают один и тот же дословный ответ:

— У них нет ощущения драмы.

С одной стороны — не хватает драмы, с другой — ее слишком много. Это и есть столкновение исихазма с пуританством.

Всякие отношения в Америке автоматически становятся контрактом — устным, письменным или подразумеваемым. В России, наоборот, всякий контракт становится отношениями, чем-то вроде канвы для театральной импровизации.

Какая же из этих двух моделей лучше? С таким же успехом можно спросить, кто лучше — армяне или грузины, кто сильнее — слон или кит, или с какого конца надо разбивать яйцо — с острого или тупого. Все это вопросы индивидуального выбора.

Прожив в Америке восемнадцать лет, я, безусловно, предпочитаю пуританский контракт исихастской драме. Контракт чрезвычайно упрощает жизнь и сводит до минимума ситуации неловкости. Обо всем можно (и нужно) спрашивать вслух. Обо всем можно договориться. Не надо строить предположений. Не надо мучиться в догадках.

— Кто из нас заплатит за бензин?

— В какой позе вы предпочитаете заниматься сексом?

— До которого часа вы меня приглашаете на день рождения?

— Если мы будем жить вместе, кто будет мыть посуду?

— Является ли шея вашей эрогенной зоной?

— Будем ли мы хранить друг другу верность, когда я уеду в Лос-Анджелес?

— На какую сумму покупать подарок?

— Удалось ли вам испытать оргазм?

Какой легкой и удобной делает жизнь пуританская этика. Но есть одна странность. С женщиной, обладающей этой этикой, можно замечательно дружить, заниматься бизнесом, спортом, сексом, путешествовать, воспитывать детей, посещать симфонические концерты, бейсбольные матчи. Невозможно только одно. В нее нельзя без памяти влюбиться. От нее нельзя потерять голову. Ради нее нельзя совершать безумства.

Я как человек, которого, как в старом анекдоте, заперли в шкафу с французскими духами:

— Пожалуйста, хотя бы маленький кусочек исихазма.

«Vogue».

---

советы психолога. Стоит ли говорить о том, что все знаешь

Узнавать о том, что вам изменяет муж, не совсем приятно. Трудно понять то, как стоит себя вести, чтобы в дальнейшем не совершить какую-либо ошибку. На самом деле всё очень просто.

Если не знаете, как себя вести, если муж изменяет, просто выберете один из вариантов, подходящий именно вам:

• Если муж изменяет регулярно и пытается это скрывать всеми способами, то есть умышленно совершает такой нечистый поступок, необходимо сказать о том, что вы всё знаете и вам нужно поговорить. В данной ситуации лишь спокойный и тихий разговор поможет понять план дальнейших действий. Если мужчина выбрал другую, значит, пора его отпустить. Если же муж, желая остаться, скажет, что он совершал ошибку и больше не будет этого делать, вы имеете право подумать и решить: простить его или нет. Не стоит кричать, устраивать скандал. Лишь спокойная беседа позволит здраво оценивать ситуацию и делать разумные выводы.
• Если изменил муж, как себя вести в таком случае, когда это произошло один раз и он об этом сожалеет? Данная ситуация даёт много поводов для того, чтобы простить мужчину и дать ему ещё один шанс. Для кого-то измена, конечно, может стать точкой в отношениях, но всё же есть исключения.
• Вы можете устроить истерику, это ваше право. Это третий вариант развития событий. Если ваш муж пытается совмещать отношения с вами и с другой женщиной, нельзя говорить о каком-либо будущем. Лучше сразу расторгнуть с ним отношения. Вы должны ценить себя и уважать вне зависимости от того, насколько сильно вы любите свою вторую половину.

Ситуация может сложиться так, что муж, изменив вам, захочет восстановить отношения. Если вы захотите их сохранить, конечно же, назреет вопрос: а почему произошло проявление неверности со стороны мужчины? Если это произошло случайно, объяснений может и не быть, однако если рассматривать намеренную измену, то тут должны быть причины.

Узнайте у мужчины информацию о том, что ему не нравилось в ваших отношениях, и почему было принято решение быть с другой представительницей женского пола. Возможно, если есть недочёты, лучше их исправить.

Если изменяет муж, как себя вести советы психолога, описанные выше, наверняка помогут. Лишь определив причину проявления неверности, можно говорить о дальнейшем развитии отношений .

Как вести себя при измене мужа: несколько вариантов для развития событий

Бывает наверняка такое, что муж действительно становится кем-то невыносимым для женщины. Конечно, у неё появляется желание развестись с ним. Если муж изменил, что делать, как вести себя? Можно просто заявить о разводе и переделать ситуацию так, как будто вы пострадали. Конечно, это не совсем честно, однако такой будет некая месть за то, что вас променяли на другую.

Если не знаете, как вести себя, если муж изменяет, совет опытных психологов говорит о том, что можно его простить. Когда две половинки реально захотят быть вместе, они смогут воссоединиться. Но нельзя сделать вид, будто ничего не произошло. Вы, будучи потерпевшей, должны донести тот факт, что вы очень негативно относитесь к подобным явлениям. Скажите мужу, что для вас не являются нормальным явлениям измены. Необходимо показать, что следующая попытка оказаться в постели закончится громким разводом.

Муж изменил что делать как вести себя

Наверняка вы уже поняли, как правильно себя вести, если муж изменяет. Здесь самое главное – научиться сохранять спокойствие. Только в тихой обстановке при мирном разговоре можно прийти к взаимовыгодному соглашению.

Что важно помнить: нельзя обвинять мужчину до того, как вы нашли какие-то доказательства. Существует множество способов определить тот факт, что муж оказался с другой в постели. Причём важно, чтобы присутствовало сразу несколько признаков измены, иначе есть риск обвинять в том, чего не было.

Если, к примеру, муж один раз вернулся домой на 2 часа позже, объяснив это задержками на работе, его вполне можно понять. Не стоит сразу думать о том, что он в то время находится в постели с другой. В любых отношениях необходимо до конца доверять друг другу.

Измена жены: как себя будет вести женщина

Если женщина изменила мужу, как себя вести советы психолога подскажут. Многие не знают, но необходимо определиться с тем, почему так произошло. Если это было случайностью, то вполне хорошо, ведь есть шансы остаться вместе с любимым. Если же измены намеренные, в таком случае необходимо для себя определить: хотите ли вы развода или нет.

В любой из ситуаций очень важный момент – это признание. Лишь искренние раскаяния перед своим любимым человеком – правильный путь решения проблемы. Если желаете сохранить семью, донесите это дом мужа. Наверняка он вас простит. В дальнейшем нужно доказать ему, что он единственный и самый любимый для вас.

Вообще, измену женщины легко определить самостоятельно, ведь есть целый список по поводу того, как ведут себя жены, когда изменяют мужу.

• Становится более скрытной и недоступной для мужчины. Если раньше вы общались, проводили время вместе, то сейчас всего этого может и не быть.
• Совсем не уделяет вам внимания. К примеру, если раньше жена ревновала вас к каждому живому объекту, сейчас она может не обратить внимания на то, что вы мило общались с девушкой.
• Приходит поздно с работы, остаётся ночевать у «подруг». Если женщина часто пропадает из дома, наверняка она проводит время с любовником.

Эти три пункта – ответ на заданный вопрос, как ведёт себя женщина, которая изменила мужу. Если в вашем случае всё совпало, необходимо срочно сесть за стол и поговорить, решив вопрос о том, как будут развиваться дальнейшие отношения.

Это факт, который отрицать бессмысленно: Вам изменили. Как правильно себя вести в такой ситуации? Простить или отомстить? Возненавидеть или понять? Эксперт Astro7 советует.

Утверждать, что мужчины изменяют чаще, можно, и статистика, скорее всего, в этом права. Но женщины изменяют также. И любимая сделала это. И мужчина зависает с тем же вопросом. Жизнь после измены одинакова для всех без исключения. Для простоты рассмотрим случай мужской измены, хотя женская мало чем от неё отличается.

Первые эмоции и реальные причины

Эмоциональная стадия неизбежна, потому что тот, кому изменили, никогда в жизни не думал, что любимый человек способен на такое. Это откровение. Поэтому сперва необходимо разобраться в происшедшем, причём желательно на трезвую голову.

А суть эмоций такова. Изменник называется самыми плохими словами в мире. Он обидел, он предал, он нарушил клятву, разорвал доверие, убил любовь. Но разве такое возможно, ведь это ЛЮБИМЫЙ человек? Значит, его соблазнили, увели, значит, виновата та, третья. Разлучница.

А кто же тогда я? Я бывшая любимая и обиженная. Я несчастная, я — жертва коварной измены. Остаётся только плакать. Как же хочется, чтобы он вернулся, ведь иногда, в минуты жалости к себе, я готова ему всё простить…

Если же включить разум, то схема получится такой. Были главные отношения между мужчиной и женщиной. В них потерялись любовь и доверие. Секс перестал удовлетворять. Один из партнёров — мужчина — решил добрать на стороне то, чего не получал со своей женщиной. Это чувства, любовь, внимание, поддержка, секс… список можно продолжить. И весь вопрос лишь в том, можно ли вернуть любовь и доверие в основные отношения: разовой была измена, или ничего вернуть уже нельзя?

Будучи на эмоциях, женщина способна наломать дров. Она готова простить сразу или, наоборот, разорвать отношения и мстить. Так прощать изменника или не прощать?

Аргументы «за» и «против» бывают разными. Их порядочность сейчас не обсуждается, у каждого человека своя моральная планка.

Аргументы за прощение измены

1. Это могло быть разовое заблуждение. Мужчина не испытывает особых чувств к сопернице, может, это вообще случайная встреча. И он правда любит, он извинился…

2. Общие формальные ценности. Ради них мужчина по-прежнему требуется. Ценностями могут быть «наши» дети, его деньги, одно жильё на двоих. Терять такое не хочется.

3. Страх одиночества. Лучше пусть будет рядом мужчина-сволочь, чем пустота. Можно даже разрешить ему официально изменять — главное, чтобы не бросал.

4. Простить — это благородно, это даст мужчине понять, что его женщина сильная и любящая. Такой женщине он больше никогда не изменит. И она поборется за него, схлестнётся с соперницей!

Аргументы против прощения измены

1. Изменил раз — изменит снова. Простить первый раз — решит, что всё можно, и его теперь всегда за всё простят.

2. Любил бы по-настоящему — не изменил бы. А раз не любит, то до свидания.

3. Гордость выше жертвенности. Пусть катится на все четыре стороны, а если он ещё и муж, то ни детей, ни имущества не получит.

4. Если это не первый раз, если у него давно другая — то о чём вообще речь? Обидно, досадно, но этот подлец не стоит и капли прощения.

Если же заглянуть чуть глубже, то смысл прощения в том, чтобы самому не нести обиду и гнев, не травить негативом собственную жизнь. А обидчик, изменник может быть прощён и при этом… наказан! Например, разрывом отношений, разводом, материально. Единственное, чего делать нельзя — это наказывать обидчика с помощью детей, если он отец. Это уже месть, а прощение всегда подразумевает адекватное наказание, но никак не чрезмерное.

Как жить вместе после измены?

Тонкую грань между отпусканием ситуации измены и психологическим цеплянием за неё уловить сложно, особенно будучи в эмоциональном кризисе. Но, допустим, некое примирение случилось, и отношения продолжаются. Как жить дальше после того, что случилось?

А дальше начинается этап проверки чувств. Особенно, если изменник «поклялся», что отныне будет вечно любить свою женщину. Либо он действительно будет любить, либо просто подавлять желание сходить на сторону. Сложно отличить одно от другого, и только следующий эпизод измены (или не измены) расставит всё по местам.

Другой вариант — разрешить друг другу изменять, выстраивая так называемые свободные отношения. Кому-то это кажется диким, однако на дворе 21 век. Сексуальная революция давно прошла, и традиционные устои актуальны далеко не везде.

Измена — это всегда трещина в отношениях и признак того, что «как раньше» больше не будет. Есть, конечно, вариант совместного существования, когда люди делают вид, что не изменяют друг другу, либо просто хорошо хранят секретность. Шок от того, что у мужа (или у жены) есть роман на стороне, длящийся годами, и даже дети на стороне, поистине огромен. И величина шока прямо пропорциональна тому сроку, в течение которого изменник держал всё в тайне. И всё это время — месяцы, годы — в главных отношениях не было доверия. Но ради каких-то общих ценностей, или из-за страхов, или на болезненной зависимости, эти отношения продолжались.

Трещина от измены склеивается, и прочность «клея» у всех пар разная. Важно только помнить, что даже самый надёжный клей — это заменитель истинной связи. И придётся теперь всегда быть начеку: доверять, но проверять. И уж точно оставить в прошлом наивную веру в вечную и бесконечную любовь.

Итак, произошла беда – муж вам изменил. И вы оказались перед очень непростым выбором: прощать ли измену мужа или разорвать с ним всякие отношения. И выбор этот может определить всю вашу дальнейшую жизнь, да и не только вашу. Поэтому надо прежде всего проанализировать собственное отношение к вашему мужу – может быть, его стоит изменить.

Ваше восприятие своего мужа, его оценка могут быть весьма отличными от реальной его характеристики. Многие считают, что муж – это личная собственность, и он должен себя вести так, как вы ему предписываете. Но он ведь тоже человек, за пределами семьи протекает немаловажная часть его жизни, где он может играть совсем другие роли, чем в семье. Ошибаться свойственно всем – и ваш муж тоже имеет право на ошибку. Вопрос только в том, что он будет считать своей ошибкой – случайную связь на стороне или жизнь рядом с вами.

Разберитесь в ситуации сами

Не срывайтесь в истерику, не устраивайте скандала – это вас явно не украсит. Успокойтесь – ничего непоправимого не произошло, все живы, муж рядом, семья существует, хотя и испытала тяжелый удар – случилась измена мужа: как себя вести?

• Не спешите реагировать , ничего не делайте сгоряча, под действием порыва. Подумайте не спеша, спокойно, осмыслите ситуацию. Вполне возможно, что измены-то и не было, а ваши подозрения совершенно беспочвенны.
• Поговорите с близким человеком , с мамой, с сестрой, расскажите все – поддержка вам не помешает, возможность выговориться – тоже.

• Не слушайте ничьи советы – в вашей семье никто лучше вас не разбирается. Исключение – советы психолога, как жить после измены мужа: это профессионал, вооруженный знаниями и методиками. Он поможет вам выйти из депрессии после измены мужа и буквально вернет вас к жизни.
• Не впадайте в депрессию и не замыкайтесь в себе. Постарайтесь проводить время в интересной компании. Можете даже куда-то уехать на несколько дней.
• Не делайте ничего сгоряча – не пытайтесь встретиться с соперницей, не вынашивайте планы мести и тем более – не пытайтесь отплатить мужу собственной изменой. Обо всем этом, если не удержитесь, будете потом жалеть. Муж в этом случае только уверится в правильности своих поступков, а вы ведь этого не хотите, правда?
• Постарайтесь понять , чего вы на самом деле хотите? Возвращения мира и покоя в семью – что ж, это вполне реально, но многое зависит от того, как вы себя поведете.
• Продумайте последствия возможного развода: как его переживут дети, как предстоит делить совместное имущество, каково окажется после развода ваше финансовое состояние. Трезвые рассуждения на эти темы тоже помогут успокоиться.

Была ли измена случайностью или стала постоянным явлением

Случайность – вовсе не повод для разрушения семьи. Если муж изменил вам со случайной женщиной, даже если вы это не придумали, а знаете точно, то женщина эта для мужа скорее всего ничего не значит. Мужчина к половому акту вообще относится совсем не так, как женщина. И он просто совершил ошибку.

В этом случае можно поступить мудро и поговорить со своим любимым о своих переживаниях, послушать, что он обо всем этом думает. Постарайтесь совместно обсудить сложившуюся ситуацию, постарайтесь понять ее причину, дайте мужу возможность выговориться, а, может быть, и покаяться. Причина может оказаться элементарной: возможно, вы ему слишком редко говорили о своей любви. После такого разговора мужчина может ясно осознать, чем он рисковал, что мог потерять. Может быть, этот разговор еще больше укрепит семью, которая получит новый шанс.

Гораздо сложнее, если измена приобрела характер постоянной связи. Здесь одним разговором бывает не отделаться, хотя его все равно не избежать. Может быть, вы сможете по-другому взглянуть на вашу семейную жизнь, поймете, что мужчине нужен не только секс, но и духовная близость, поддержка. Если человек не собирается рвать с вами отношений, надо дать ему шанс оправдаться. Пусть он снова вас завоевывает, а вы обеспечите ему ту самую поддержку, которой ему не хватает.

Если муж все же продолжает связь на стороне, можно пригрозить ему разрывом ваших отношений. Но не сгоряча, не под действием порыва, а спокойно, в откровенной беседе. Может быть, он все же ценит вашу супружескую жизнь и под угрозой ее потери оставит внебрачные отношения.

Психолог, чтобы оказать реальную поддержку и дать конкретные рекомендации, должен с вами познакомиться и глубоко понять суть происходящего. Но общие советы годятся всем и не будет лишними, если вы постараетесь их придерживаться. Итак, что делать?

1. Постараться обойтись без слез и истерик, а если поплакать и покричать очень уж хочется, уйдите в лес, в парк, туда, где вас никто не услышит, и там дайте волю своим эмоциям. Особенно важно, чтобы ваши дети не слышали, как вы срываетесь.
2. Уходите из комнаты, если появляется желание оскорбить мужа, погуляйте или с подругой повстречайтесь, но темы своей семьи с ней не обсуждайте, а беседа на отвлеченные темы поможет вам развеяться.

1. Попробуйте завести дневник и писать в него все о своих эмоциях и мыслях. Если вы будете перечитывать то, что написали о своих переживаниях, проблема вас постепенно отпустит, вам станет спокойнее. Можно написать письмо мужу или его любовнице, в котором высказать все свои обиды. Но не отправлять, а сразу сжечь – от горящей в огне обиды станет легче на сердце.
2. Простой и действенный прием – говорите с текущей водой. Откройте воду в ванной и выскажите ей свои обиды. Купите большую мягкую игрушку и рассказывайте ей про свои обиды, даже побить ее можете.
3. Хочется заплакать или накричать на мужа – закройте глаза и медленно посчитайте до десяти. За это время вы успокоитесь.
4. Постарайтесь найти себе интересное занятие, способное вас увлечь. И занимайтесь им при малейшей угрозе потери контроля над собой. Вяжите или еду готовьте – что угодно делайте, лишь бы отвлекало.
5. Будьте как можно больше рядом с мужем. Постарайтесь привлечь мужа к домашним делам. Займитесь вместе уборкой, сходите вдвоем в магазин, на природу съездите. Можно придумать любое занятие, которое можно делать вдвоем, чтобы оно вас увлекало. Определите новый семейный праздник – день возрождения семьи, и отмечайте его, обсуждая достижения на этом пути.
6. Старое правило «постель помирит» никто не отменял. Близость – лучший способ вернуть хорошие отношения. Отказывать мужчине в ней нельзя: вы его этим не проучите, а он поймет ваш отказ как нежелание его понять и простить.
7. Принимайте искреннее участие во всех делах своего мужа, интересуйтесь ими, почаще говорите ему о своих чувствах. Подумайте о своей внешности – может быть, свой образ стоит изменить, если он приелся. Да и от мрачных мыслей это занятие отвлечет.
8. Не ревнуйте! Научитесь вновь доверять мужу. Ревность же способна разрушить семью.

Эти правила необходимо соблюдать постоянно, ежедневно: над семейными отношениями надо работать, эта работа непростая, но обязательно плодотворная. Ее результат – крепкая семья.

Чего категорически нельзя делать

Это очень непросто – решить, как вести себя после измены мужа. Под действием открывшегося обмана можно наделать ошибок, поступая под минутным воздействием обострившихся чувств.

Запомните, чего вам делать нельзя ни при каких обстоятельствах:

1. Устраивать за мужем тотальную слежку, проверять его телефон и компьютер, искать следы посторонних связей. Были эти связи или нет, недоверие не укрепит семейные отношения, а напротив, разрушит их.
2. Постоянно расспрашивать о любовнице, сравнивать ее с собой – это бессмысленно и унизительно.

1. Не пытайтесь встречаться с любовницей, собирать отрицательные факты о ней. Надо быть выше этого, хоть это и бывает так непросто. Не ради любовницы и не ради мужа, а для себя самой, поскольку в этом случае вы сами будете себя уважать.
2. Даже не рассматривать пути мести ни своему мужу, ни любовнице. Жажда мести разрушает и вас самих, и всех окружающих. Удовлетворитесь тем, что те, кто виноват, будут отомщены самой судьбой. Поберегите ваше душевное самочувствие, да и физическое – тоже.
3. Не пытайтесь найти мужу быструю замену. Случайный партнер вас не утешит. Выбираясь из одной грязной лужи, не надо искать спасение в другой, не менее грязной.

Простить или не прощать измену

Однозначного ответа, стоит ли прощать измену мужа, советы психолога не дадут. Слишком все индивидуально. Иногда жизнь вместе становится настолько невыносимой, что развод станет лучшим способом для дальнейшей спокойной жизни.

Но в этом случае надо постараться выполнить два условия:

1. Постарайтесь расстаться друзьями и остаться ими в дальнейшем. Это – самое мудрое решение, даже если вам и будет казаться, что с предателем дружить вы не сможете.
2. Подумайте о собственном здоровье . Женщины очень тяжело переживают измену и распад семьи. Организм ослабляется, и на него начинают наваливаться болезни. С этим надо бороться, создавать себе хорошее настроение, почаще бывать на людях, заняться спортом, уделить внимание собственной внешности. Мобилизуйтесь во имя своей дальнейшей жизни, ведь она далеко не окончена.

И помните, что развод не принесет вам облегчения. Боль сохранится надолго и вылечится только временем. И останется только думать: ну, кому вы сделали лучше? Себе – вряд ли, мужу – может быть, тоже. Вот любовнице явно станет лучше, но вряд ли вы этого хотели…

Если дело идет к разводу, все равно не спешите. Попробуйте некоторое время пожить отдельно – может быть, вы еще сможете снова сойтись.

Если же вы решили все же сохранить семью, поговорили с мужем и попытаетесь все вернуть на прежний лад, имейте в виду главное: прощать надо безоговорочно. Вы ведь стараетесь наладить свою семейную жизнь, так что не надо ее отравлять скандалами и упреками. Говорите себе, что он в конце концов выбрал вас, так будьте достойной этого выбора и благодарной мужу за него.

Возможно, ваш муж после мирного разрешения семейной проблемы станет видеть в вас совсем другого человека, любимого и желанного. Не разочаровывайте его и не отталкивайте, будьте с ним нежной и ласковой, доказывайте, что вы его цените, и наглядно боритесь за него. Так что на вопрос, как простить измену мужа и жить дальше, есть только один ответ: с любовью.

Мой, не отдам никому: как вести себя, если изменил муж?

Определяем причины

Итак, факт измены установлен, доказательства есть и, кажется, мир рухнул, под обломками погибло всё, во что верилось и о чём мечталось. Конечно, первое желание – собрать вещи и уйти. Но не торопись, не принимай поспешных решений сгоряча. Как реагировать на измену мужа тогда? Поплакать и, наревевшись, подумать – почему это случилось? Итак, три самых распространённых ситуации.

Вариант 1

Жена приходит домой и застаёт мужа в постели с какой-то женщиной.
Жена спрашивает мужа:
– Кто это?
– Дорогая, это мой доктор от т воей головной боли.

Смеяться не хочется, правда? Потому что в анекдоте естьдоля истины и если ты сейчас с кажешь, что ни разу не сослалась на головную боль, отказывая мужу в близости – соврёшь . Но вины в том твоей нет, женщины устают и секс дл я них в такой момент – дополнительная работа. А для мужчин секс – всегда отдых. Вполне вероятно частые «головные боли» или другие подобные причины и послужили стимулом его похода «налево».

Вариант 2

Он любит её больше, чем всех других, но ему нужны другие, чтобы в этом удостовериться.

Натали Клиффорд Барни

Если твой муж всегда тебя с кем–то сравнивает, то это беда на всю жизнь. Ты можешь быть идеальной на кухне, шикарной в постели, но пары из вас не получится. Всегда будет т реугольник. И вопрос «Какбыть, если изменяет муж?» будет мучить тебя на протяжении всей вашей совместной жизни.

Вариант 3

Доверие — признак мужества,а верность — свидетельство силы.

Мария Эбнер Эшенбах

Узнала, об измене мужа, которая произошла, что называется «по пьяной лавочке»? Оказалось, что во хмелю верность ему не по силам? Не спеши судить его строго, вешать ярлык «подлый изменщик» и подавать на развод. Ну, ошибся человек. Ты тоже от этого не застрахована, может и ты не так сильна, как хотелось бы думать ипусть судьба хранит тебя от искушения.

Итак, определив возможные причины предательства, выбираем между «мстить» или «простить». В первом случае, собираем вещи, стремительно заводим бурный роман и подаём на развод. Как вести при расставании с мужем – тема для другой статьи. Решив же сохранить семейную жизнь, обращаемся к психологам за советом «как вести себя, узнав об измене мужа».

Стоит отметить, что стопроцентных рекомендаций «как правильно вести себя, если муж изменил» нет и быть не может. Все люди разные и ситуации тоже. Но есть типичное поведение, есть определенные реакции на определенные слова и поступки. Есть чувство вины и шкала моральных и общественных ценностей, которая, пока ещё , общая для всех. Итак, читая рекомендации, всё время делай поправку на особенности характера своего мужа. И корректируй своё поведение.

Агрессия как способ отпустить ситуацию

Как вести себя, узнав об измене мужа? Агрессивно. Ведь внутри всё кипит и требует мести. Так отомсти! Чтобы успокоиться , нужно выпустить пар – побей посуду, поколоти банки, постирай руками пару комплектов постельного белья, разбей к чёрту новый телевизор – ещё купите. Но, до прихода мужа или детей, приведи квартиру в порядок и успокойся. Поверь, телевизором можно пожертвовать, за его уничтожение тебя не посадят. А вот если прибьёшь мужа, понять-то поймут, но… Сама понимаешь. А если серьёзно , этот странный метод выброса агрессии в окружающую среду действительно помогает успокоиться.

Да здравствует Скарлетт!

Вспомните героиню романа «Унесённые ветром» и возьмите пример с неё, подумайте отом, как себя вести, зная, что муж изменяет – завтра. То есть, со свежей головой, не затуманенной слезами и жгучей обидой. Он переспал с другой, ты переспи с мыслью о том, что в вашей жизни надо что-то срочно менять, желательно в лучшую сторону – для вас обоих. Возможно, испытание неверностью станет началомнового этапа в ваших отношениях.

Политика нейтралитета

Первое, что нельзя делать, когда узнаёшь об измене мужа – ставить ультиматум, мол, выбирай я или «она». Большинство мужчин, в таком случае , убежит от испуга, причём , вполне вероятно, к третьей. Которая не знает о его прошлых грехах. Если уж решила поговорить об измене – а это очень и очень трудно – держи себя в руках. Не кричи, не грози смертными карами, не осыпай упрёками . Собери всю волю в кулак и обсуди проблему. Если товарищ из варианта первого, он честно скажет, что ты – бревно . А была страстная и хорошо бы вернуться к былому. Если из второго – будет юлить и «не понимать» о чём вообще речь. Если из третьего – покается и попросит прощения.

Неясный образ

Чем она лучше меня??? Эта мысль будет тебя убивать, но поддаться искушению сходить и посмотреть на неё нельзя. Табу! Никогда и не за что. Это оградит тебя от риска вцепиться в волосы разлучницы, сбережёт т воё чувство собственного достоинства . Это не тот случай, когда врага надо знать в лицо. А вдруг у неё талия тоньше и ноги длиннее? Избавь себя от удара по самолюбию и оставь простор для маневра стать вообще лучше всех.

Волшебный пендель

Да, а ты что думала? Обстирала, накормила, ублажила и можно о себе забыть? Нет, нет и ещё раз нет! Что делать, если муж изменил с другой? Затмить эту другую по всем статьям. Горькое событие может стать отличным стимулом для рождения новой любви – любви к самой себе. Часто женщина за домашними хлопотами и заботой о близких забывает о том, что она – женщина . И что надо себя любить, беречь и баловать . Прочь муки совести, что отнимаешь последний кусок у ребёнка или в чём-то ущемляешь мужа. Красивая и отдохнувшая мама, обаятельная и ухоженная жена – это повод для гордости. Да и самой приятно, если отражение в зеркале радует, а мужчины провожают заинтересованным взглядом. Так что, изменил? Займись собой. Банально, но факт.

Кто кого перетерпит

Вот тут нужно собрать волю в кулак и помнить – понадобиться не день, и не два, и не три. Боль пройдёт не сразу, то и дело будет возникать желание прогнать его прочь, побить или просто взвыть. Даже если ты занялась спортом, похудела на пять кило, выглядишь сногсшибательно когда чистишь унитаз, это только начало большого пути к прощению и примирению. Приведя себя в порядок и приняв решение сохранить семью, ты автоматически выбрала самое важное оружие в этой борьбе – терпение.

Что делать, если муж изменил, а отдавать сопернице его не хочется? Стать мудрее её, терпеливее, счастливее, веселее. Не упрекай, не кричи, не жалуйся. Радуйся ему, балуй его, интересуйся делами и хвали. Это очень сложно, но это работает. «Там» однажды не выдержат, начнутся упрёки, требования, скандалы и в результате всё кончится. Он придёт домой, потому что дома привычно, уютно, спокойно и всё понятно.

Подводим итоги

Если выдержишь – значит, победила. Тот, что загулял«по пьяни» и тот, что «от тоски» ещё долго будут испытывать чувство вины, станут восхищаться твоей выдержкой, силой любви и преданностью. Часто такие случаи заканчиваются вторым «медовым месяцем» и долгими годами счастья и взаимопонимания.

Тот, что всё время “сравнивает” тебя, будет продолжать ходить налево. Натура у него такая. Но – все сравнения всегда будут на сто процентов в твою пользу. Он всегда будет возвращаться. И это тоже победа, если ты, конечно, готова всю жизнь участвовать в конкурсе красоты и сексуальности.

Вы подозревали мужа в измене. Пытались разными способами узнать правду. И все подтвердилось. Так что же делать? Как теперь быть? О том, как лучше вести себя, узнав об измене мужа, рассуждает психолог Галина Артемьева.

Помните песню: «Сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: „Всего хорошего“…»

Первое: не спешите решительно снимать пиджак. Остыньте и подумайте. Ну — давайте вместе подумаем. Обнаружилось, что вы жили с изменником. Но вы же жили! Даже довольно долго. И ничего! Ну и потерпите еще, остыньте. Повторяйте, повторяйте про себя: «Да, он изменил! Да, он изменил!» Ну — давайте раз сто повторим, пока самой смешно не станет. (Обязательно станет, но не так скоро!)

Второе: давайте признаемся себе, что ничего такого пока не случилось. Все живы? Живы! Даже здоровы! Есть где жить, есть что поесть. Уже хорошо. Ну — влетела в вашу жизнь посторонняя пакость. Так что теперь? Застрелиться? Давайте учиться держать удар! Сгребем эту пакость в кучку и выбросим на помойку. И все! Забыли. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: «Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой я счастлив…»

Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.

1. Ваше представление о муже — совсем не сам муж.
2. Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.
3. Выходя замуж , вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.
4. Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.
5. Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
   • хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
   • хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
   • расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
   • останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
   • мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.

Нет самого правильного варианта, есть вариант, наиболее приемлемый для вас. Выбирайте. Но с ясной головой, сообразно цели, к которой стремитесь. Чтобы потом не пожалеть.

Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.

1. Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
2. Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.

Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)

1. Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.
2. Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.
3. Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.

Мужьям стоит понять:

1. Женщины природой устроены совершенно иначе, чем вы. Для них физическая близость значит много больше, чем гимнастические упражнения с последующей релаксацией. У них в большинстве случаев задействованы душевные струны. Опасайтесь вибраций этих струн в случае обнаружения вашего нечистоплотного поведения.
2. Если вы говорите женщине «Я тебя люблю», чтобы всего лишь ощутить полную эмоциональную отдачу с ее стороны, вы играете в нечестную игру, ведь для нее эти слова равноценны предложению навечно связать ваши судьбы.
3. Как бы вас ни окрыляли достижения на сексуальном фронте, не теряйте головы. Если вы в основном довольны своим супружеством, стоит с уважением отнестись к чувствам жены, если она обнаружит . Вы рискуете потерять верную и надежную спутницу.
4. Похождения на стороне довольно часто заканчиваются все теми же брачными узами. И полным разочарованием в пылком чувстве, заставившем разрушить подлинное родство с настоящей (так, бывает, и говорят некоторые мужчины) женой.
5. Не приводите любовницу в свой семейный дом, есть вещи, которые нельзя совершать ни под каким видом. Это — одна из них. Если возникает по-детски наивный вопрос: а почему, можно вполне по-детски ответить: самому хуже будет. Любовница придет в ярость при виде вещей жены, воспылает такой ненавистью, что это обязательно так или иначе материализуется в виде череды неудач и неурядиц, которые начнут сыпаться на головы всех членов семейного союза.
6. Не посвящайте любовницу в дела семьи, в проблемы детей и тому подобное. Осторожно: вы даете ей самое ценное — информацию, которой она может воспользоваться для причинения зла тем, кого вы любите, а она нет. Тайное всегда становится явным — это непреложный закон. По крайней мере — не способствуйте этому.
7. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что, заведя роман на стороне, нашли наконец верную душу, понимающую вашу исконную страсть к свободе, приключениям, экстриму. Вы были бы очень удивлены, если бы услышали задушевные разговоры своей вольнолюбивой и бесшабашной любовницы с подругами. Поверьте, вас поразили бы стратегия и тактика битвы за обладание вами именно как законным супругом, которые вырабатываются за чашечкой кофе в модном ресторанчике. Вы поймите: у нас, женщин, счет времени идет на секунды. Мы элементарно не можем себе позволить распыляться «просто так». А те, кто позволяет использовать себя в качестве громоотвода, остаются полными банкротами в личной жизни, без мужа, детей и всего, что нам положено. Так что уясните: за вас воюют! Вы пешка, а не король!
8. Извините за этот весьма интимный пункт нашей программы. Но если уж вы вышли на поле сексуальных игрищ, используйте, пожалуйста, защищающее от инфекции средство. Какой бы заслуживающей доверия ни казалась вам ваша новая избранница, в жизни бывает всякое. Нередки трагические случаи, когда ВИЧ-инфицированные намеренно заражают тех, кто доверчиво вступает с ними в половой контакт, ничем не предохраняясь. ВИЧ-инфицированные, бывает, находятся в особом психическом состоянии, считая, что жизнь несправедливо обошлась с ними — и решают отомстить другим за собственные страдания.
9. Не рассказывайте своей любовнице о недостатках поведения, непонимании и порочных наклонностях вашей жены. Вам хочется излить душу. Вы ищете сочувствия. Вы жаждете, чтоб вас полюбили, такого страдальца. Вы, сами того не замечая, увлекшись, очень сильно сгущаете краски. Вас, само собой, полюбят, пожалеют. Но помните: любящая вас женщина может не выдержать переполняющей ее ненависти к вашей обидчице (т.е. жене, с которой вы расставаться не намерены). И вот тогда грянет гром! Жене достанется больше всех, ясное дело. Но и вас не обойдет стороной цепочка очень неприятных эпизодов.
10. Жизнь — системный процесс. Являясь частью системы, мы оказываем влияние друг на друга. Отношения людей образуют цепи обратной связи. Рано или поздно человек на себе испытывает результаты того, как поступил с другими. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.

Обсуждение

На 8марта 2018г. Я тоже узнала об измене мужа. Нашел себе на 12лет моложе. Для меня это был удар. Оказалось он мне изменял уже очень давно, насколько мне удалось узнать больше 5лет. В браке мы 33года. Прошло больше года, а я до сих пор не могу все это забыть, успокоиться. Веры ему нет, все время кажется, что он продолжает отношения. Раскаивания с его стороны не было, сначала врал, что ничего с ней не было, просто одни разговоры по телефону, потом когда я узнала, что она у него давно, он просто сказал, если можешь, прости. Сейчас фильмы где есть измена, смотреть не могу. Гуляя с внуком на берегу речки, туда постоянно приезжают две машины(он и она), явно любовники, у меня внутри все переворачивается(он старше ее, она молодая).Тоже где?- то обманутая жена. Что происходит?! Почему мужья изменяют?чего им не хватает? Мужа спрашиваю, что не так? Ответ, все так. Тогда почему?

Были у меня подозрения, что муж изменяет, как и у многих женщин, шестое чувство. Узнала я правду, хоть пока и не всю. Ездил он до «плохих девочек» ради орального. Как это можно простить? — это был первый вопрос. Я знаю, что меня ему было мало, но себя заставлять делать то, что он хочет — не могу. Хочу уйти(и мысли эти были очень давно, не хотелось, чтобы 2 детей жыли без отца), но теперь это просто необходимо. У нас и раньше были часто ссоры по разным причинам, а теперь не вижу смысла терпеть. Проблемма только в том, что хочу уйти сейчас, а с работы не отпустят(я учитель, сейчас серединаигода). Не знаю что делать. Я не вытерплю эти 4 месяца, не смогу притворяться. А если выскажу все, то не прожыву с ним это время. Не знаю что делать…

Здравствуйте, на днях не спалось ночью, вот нет сна и все. Стала накручивать себя, а нет ли у него другой и добавляла «нет, он мне не изменит, он меня очень любит, это просто накрутка». Залезла в его телефон пока он спал спокойно рядом. Открыла первую попавшуюся переписку с какой-то бабой. Беглый взгляд по содержанию.. итог, измена на лицо. Там были интимные фоточки и разговоры о том, что они спали. На часах 5 утра. Пересела с кровати на диван, плакала. Из переписки узнала немного, все читать не стала. Было очень больно. Ему вставать в 7. Переставила будильник на ближайшее время, будто уже пора вставать. Будильник прозвенел, а на часах не то время, не может понять что происходит. Стараюсь обуздать эмоции и говорю: «рассказывай». Он не понимает. «Все рассказывай. Кто такая *имя*!». Он: «ты чего? О чем вообще? Ты себе все придумываешь». Повторяю все. Признался. Сказал в моменте ему было тяжело, стрессы, ссоры небольшие и дал слабину. Больше 2х месяцев скрывал ее. Обо мне она не знает. Орала сквозь слезы на него до 7ми утра. Сказал очень меня любит и не хочет терять. У самого слезы наворачивались. Всегда считала, что измену не прощу, но сама люблю его и дала ему шанс с условиями, переступив через себя и свою гордость. Ушёл на работу. От истерик и ночи без сна меня вырубило на кровати. Проснулась в обед, в голове каша, сразу в слезы. Не могла поверить, просто отказывалась. Написал, что везде ее заблокировал и удалил. Целый день ничего не лезло в рот, пила только воду. Чтоб как-то отвлечься убралась во всей квартире и приготовила ужин. Он пришёл. Не могу на него смотреть, еле сдерживала слезы. Кое-как поела немного и ушла лежать на кровать. Поблагодарил за ужин и увидев мое состояние, лёг рядом и приобнял. Я начала плакать. Он раскаивался, просил прощения и говорил, как любит меня, что нет ему оправдания и он не может смотреть как мне больно. Помирились. Сказала, что мне нужно время, чтобы переварить все это. На следующий день бывало задавала вопросы про неё , когда мысли всякие лезли. На телефоне сменил пароль. Я как бы простила и пытаюсь отпустить ситуацию, но доверия нет и что делать не знаю. А вдруг снова лжёт, сомневаюсь в словах. Вроде правильно поступила, но безумно сложно забыть это и принять…

Всера узнала, что мой муж мне изменил.Причем все это он снял на видео, потом удалил, но в секретной папке это осталось и я это увидела! Мы 10 лет вместе! Как дальше жить не знаю. Развестись хочу, но дети маленькие и если я от него уйду, то финансово я не вытяну детей. На работу даже не смогу устроиться. Он говорит, что расскаивается. Что это было первый раз. Говорит, что рассеивается и сожалеет, но ведет себя как будто ни в чем не бывало. Как мне жить дальше? Хочу подохнуть, только дети останавливают.

13.12.2018 20:14:37, Екатерина252566

Хорошая статья, но где взять силы, чтобы вести себя правильно, когда узнаешь об измене мужа. Многое зависит и от поведения мужа.

29.11.2018 07:11:32, Любови

Господи, как я вас понимаю. На 8марта этого года узнала об измене моего мужа Виктора, была в таком шоке. Сначала думала, что это просто интрижка, он не признавался, все отрицал, потом я выясняю ее(Лена) телефон, спрашиваю ее на сколько далеко зашли их отношения, ответ ее, спросите своего мужа. Опять разборки с ним, он мне опять врет, что у него с ней кроме разговоров ничего не было. Потом узнаю, что она у него давно, с начала узнаю о 6месяцах, потом о 3годах, потом о 5годах, последнее, что она у него больше 6лет. В этом году у нас было 33года нашего брака, я верила ему безгранично, дети уже взрослые, есть внуки, все кто нас знает, считали нас идеальной парой. До сих пор не могу успокоиться, простить ему это я никогда не прощу. Уважение детей он потерял.Чего ему не хватало?! Спрашиваю его, тебе не стыдно было каждый день мне смотреть в глаза все эти годы? Его ответ меня поразил, что он не считал серьезными эти отношения, ему не было стыдно. С кем я жила все эти годы, как я могла верить этому человеку. Уходить он не собирается, я его устраиваю, говорит, что с ней все закончилось, меня любит, только тех отношений уже не вернуть никогда. Делить с ним нажитое имушество и уйти самой, но почему я должна половину забрать у наших детей, ведь та же Лена его подцепит и отбирет, она моложе его на 12лет, ему 59лет.Вот такая моя история.

28.11.2018 15:09:25, Любови

Узнала об измене после 18 лет брака. За 18 лет по началу чудил в пьяном состоянии, когда ругались, но потом, со временем, после притирки характеров и пуда соли, которые «съели» вместе, я была уверена, меня не предадут!
Итог. Три месяца не могу в себя прийти. Предали, да еже с кем, бывшей наркоманкой, которая нигде не работает, ворует, спит со всеми подряд и в блат-хате при алкогольной попойке устраивает оргии. Жалко ему ее стало, хорошенькая, на 10 лет меня моложе. Пока я уезжала в командировку, он ходил к ней пить и тащил потом в нашу квартиру, на нашу кровать, на руках нес. Когда приехала, все было нормально, спали, в сексе все было хорошо, типа соскучился)))
Узнала. И все. Меня перекрывает, я не могу жить с предателем, об меня вытерли ноги, меня сопоставили асоциальной личности, я просто в шоке. В нашей квартире разнесла все, кровать сломала, вещи его все порвала, переспала с его «другом», кроме боли ничего не испытываю, смотрю на него и ненавижу. Знаю, что нужна перезагрузка, но кнопка не работает. Могу с ним переспать по инерции, но это уже не то!!! Чужой человек. Моя уверенность в том, что именно с ним я встречу старость, что именно с ним будем водиться с нашими внуками,что с ним опять будем «бороться» вместе с жизненной реалией, все умерло, вернее умирает в мучениях до сих пор.
В моем случае не сексуальное его предательство, а человеческое выбило меня из колеи.
Я не смогу жить с предателем и надо с этим смириться, смириться с тем, что верить никому нельзя. Просто жить дальше и не быть никогда уверенной ни в чем. Как долго я буду приходить в себя, покажет время, крест поставлен, под 40-ку лет начинаю с чистого листа в обгоревшей книги своей жизни.

08.09.2018 07:28:08, Legendag9

Здравствуй,дайте мне совет. Недавно узнала, что у мужа есть другая женщина, да причем ещё и беременная. На мои вопросы о подозрения, что у него другая, он ответил отказом. На прямую ему о том, что я знаю не говорила. Как начать разговор? Что сказать, чтобы понять для себя нужно ли спасать семь или нет.

28.04.2018 13:03:33, Анастасия 34

здравствуйте. посоветуйте выход из ситуации, когда муж и разводиться не хочет и оставить трехлетние отношения с любовницей не в силах. мне предлагает фиктивный брак сохранить ради детей. мне больно и непонятно его агрессивное отрицание, признание, унижение меня, уходы, приходы… такое ощущение, как заколдованный себя ведет. 18 лет женаты, но таким я его не знала… если у него реальная любовь, я хочу сама его отпустить, но мне все говорят, что его приворожили))) а если приворожили, может отворожить можно)))? я его мучаю, а он меня…что делать?

Подскажите пожалуйста как далльше жить я недавно узнала что муж мне изменил по его словам это ничего не означает он делал это 5раз просто так как поступить в этой ситуации

06.05.2017 18:57:11, нилуфар

Да,он изменил!и так 100раз,ну не смешно ли?хоть миллион раз повтори.
Вот напинать ему и разрядиться хочется,а не смеяться.
Лихорадочно ищешь причины-почему,что во мне не так?
И любовницу надо сразу гнать метлой,а не сюсюкаться.
Наказание должно быть неминуемо.А уж дальше по плану-пусть просит прощения,признаёт ошибку,или уходит раз и навсегда.
И ваше право-сможете жить дальше вместе,или нет,в вариациях.

21.04.2017 19:42:59, Родопи

После наших комментов можете смело диссертацию защищать!
Самая первая ошибка-психолог даже приблизительно не знает,что чувствует обманутый супруг.
Соглашусь,что первое-это надо уйти от греха подальше.
Я своего чуть не придушила ночью,утром улетела.
Единственно,как могла держалась,чтобы не думать.
А когда начала думать-здравствуй,шизофрения!
Единственно,чем смогла обьяснить,как мог мужчина,который любит,изменить,то
,что в этот момент у него работала не голова,а «головка».
Любовница исчезла с горизонта,как только поняла,что ей не жить.
Даже место жительства сменила.
Просил прощения,поганец.Била сильно.
Доверия больше нет,и все сопутствующие последствия никуда не делись.
Не верю,просто будет лучше прятаться.
Вопрос философский-жить вместе и верить,что с вами такое не случится,
-жить вместе и знать,что изменяет
-жить,но знать,что это всегда может произойти,и быть начеку

21.04.2017 19:32:00, Родопи

Хорошая статья мне кажется как сохранить семью.
Я немогу простить измену, пытаюсь-пытаюсь и никак неполучается, на время забуду и опять начинаю спрашивать у мужа зачем он это сделал, кто она а он говорит «обиженый на меня был и пяный» и непомнит чтоб что то было, и как как ее зовут хотя сам рассказал мне сначала одну историю потом другую итак каждый раз, говорит что боялся меня потерять потому что любит и детям мы оба нужны. До сих пор сожалеет о происшедшем и что до конца жизни у него будет неприятно на душе. Проснулся одетый возле какой-то, после молодежного бара и збежал в ужасе. Возможно ли такое? Неверю! Ходит время от времени по барам чтоб выпить и все как он говорит, там красиво наливают и холодное пиво ему приятно 281272выпить. Почему? Зачем? Ужасная боль и невиносимая, понимая что тебя предаёт муж с которым ты спишь в одной постели более 10 лет. Охота бросить за предательство ну а дети, дети тут не причём и я понимаю что поломаю жизнь детям, а им нужен папа какой бы он не был, и мне легче не будет потому что люблю и семья для меня главное в жизни ❤😊

11.03.2017 18:18:34, AMZ2017

Как понять, что парень изменяет, и что делать?

Многие считают любовь главным смыслом жизни человека. Именно это чувство движет всеми нашими самыми светлыми побуждениями, окрыляет и вдохновляет нас, но при одном важном условии – чувство должно быть взаимно. К сожалению, далеко не все отношения безоблачны, и даже самые гармоничные союзы проходят различные сложные испытания. Одним из таких испытаний является измена любимого человека.

Почему парни изменяют?

Представительницы прекрасного пола часто задаются вопросами о том, чего же не хватает мужчине рядом с женщиной и что именно толкает его к измене. Какова психология измен в целом? Неправильно полагать, что виновата только полигамная мужская природа. Ведь бывает так, что, уходя от одной спутницы, парень начинает отношения с другой девушкой и ведет себя по отношению к ней намного лучше, относится трепетнее, проявляет больше заботы и даже не думает изменять, особенно первое время, когда страсть бурлит в его крови, а от нахлынувших чувств буквально кружится голова. Но этот конфетно-букетный период довольно быстротечен, и чаще всего после него следует уже более спокойный и размеренный этап отношений, в котором могут проявляться первые серьезные размолвки и трудности.

Считается, что мужчины изменяют от скуки и рутины, существует даже такая поговорка: «Жена – это хлеб, но хочется иногда и булочку». Это очень обидно слышать всем женам и потенциальным невестам, да и просто каждой уважающей себя женщине будет крайне неприятно узнать об измене своего мужчины.

Конечно, в измене мужчины, определенно, есть и вина женщины. Имеется в виду не конкретно ее вина перед ним, а в первую очередь перед самой собой, что в какой-то момент забыла о себе, полностью растворилась в человеке, зациклилась на нем. Возможно, мужчина давал какие-то знаки, хотел перерыва в отношениях, как это часто называют, немного свежего воздуха. Быть может, отношениям была нужна пауза, ведь расставание тоже измеряется любовью.

Во время расставания у людей есть время переосмыслить их отношения, пересмотреть ситуацию, и часто бывает так, что после перемирия ситуация в паре становится намного лучше. Правда, случается и наоборот, когда люди в разлуке окончательно понимают, что будущего у их союза больше нет и быть не может. И даже в этой ситуации есть плюс: отсутствие результата – это тоже результат, и вы не будете тратить свои драгоценные годы жизни на бессмысленные и бесперспективные отношения. Как именно разрешится ситуация, будет зависеть от каждого конкретного случая и от поведения мужчины и женщины.

Причины недоверия

Прежде чем драматизировать и рассуждать об изменах второй половины, нужно сначала убедиться, есть ли реальные основания для недоверия и все ли так плохо на самом деле, как кажется, или это просто паранойя и вымыслы буйной девичьей фантазии. Если мужчина долго не звонит, возможно, он вас не обманывает, а правда занят на важном совещании и именно поэтому не может ответить на входящий вызов. Или, быть может, вмешалось роковое стечение обстоятельств, и ваш любимый не взял трубку в течение двух часов по причине случайно включенного беззвучного режима в мобильном телефоне.

Но нельзя забывать: чем больше времени девушка накручивает себя домыслами и догадками, тем больше негатива в ней копится и тем вероятнее вспышки гнева и ревности при выяснении отношений с дорогим человеком. А это точно не будет способствовать укреплению союза. Наоборот, в мужчине окрепнет уверенность в том, что рядом с ним истеричная и недовольная женщина, которая не уверена в себе. В этом случае лучше следовать принципу: «Не следите за мужчиной, а следите лучше за собой». Но в то же время, если подобные настораживающие случаи повторяются постоянно, нельзя закрывать глаза на ситуацию и делать вид, что ничего странного не происходит, а вы совсем ничего не замечаете.

Выразить недовольство следует, по возможности, в мягкой форме, мотивируя тем, что вы переживали, вдруг с вашим дорогим человеком что-то случилось: какая-то беда или неприятность.

Многие женщины, которым изменяли, часто замечали, что во время ссоры, в порыве гнева, мужчина мог сгоряча бросить какую-то фразу, которая служила своеобразным «тревожным звонком», например: «Будешь доставать меня – уйду к другой!» или «Я не выдержу твоих истерик, есть девушки с характером намного лучше, чем у тебя!». Безусловно, такие высказывания не появляются просто так, на пустом месте. В такие моменты и правда стоит насторожиться и пересмотреть свое отношение к сложившейся ситуации.

Признаки измены

Некоторые женщины обладают настолько тонким чувством интуиции, что даже на расстоянии чувствуют что-то неладное. Они замечают, как мужчина ведет себя, не как раньше, и мысленно находится не с ней рядом, а витает где-то в облаках. Признаком измены могут быть регулярные неотвеченные звонки, участившиеся опоздания вашей половинки под какими-либо благовидными предлогами, например, повышенная занятость на работе или встреча с давним другом или знакомым. Возможно, он вам не врет, а действительно был занят, но при часто повторяющихся опозданиях и отговорках есть повод насторожиться.

Но точно понять, что человек изменил, не поймав его при этом за руку, бывает крайне трудно, если только не появились какие-либо явные признаки измены, к которым можно отнести:

• сообщения с романтическим контекстом, адресованные не вам;
• следы от губной помады на одежде;
• едва уловимый аромат чужих женских духов;
• наличие средств контрацепции (в случае, если вы с мужчиной ими не пользуетесь).

Все эти признаки, к сожалению, чаще всего свидетельствуют о том, что ваш мужчина встречается с другой женщиной. Безусловно, ощущение не из самых приятных, но теперь многое зависит от вашего правильного поведения.

Как проверить?

Распознать, изменяет ли мужчина, часто очень сложно. В этих вопросах в мужской среде придерживаются принципа неразглашения и строгой конспирации. Как в старом анекдоте: «Звонила друзьям мужа, чтобы узнать, где же он: у шестерых ночевал, а у четверых – еще спит!». Мужчины часто пытаются до последнего скрыть факт измены, кроме случаев, когда они уже твердо решили уйти к другой женщине, которую полюбили и с которой решили создать семью или начать серьезные отношения. И такое, увы, тоже часто случается.

В этом случае важно попытаться принять волю человека, осознать, что это его добровольный выбор, и отнестись к нему с уважением, как бы ни было больно и трудно, ведь никто не застрахован от новой любви и внезапно нахлынувших чувств, — это может когда-то случиться с каждым из нас.

Что делать, если подозрения подтвердились?

Самое обидное в измене – это ощущение, что вами пренебрегают, вас предают, ведь больше всего страдает именно ваше самоуважение, поэтому пережить измену так сложно. Терпеть измены могут только люди, которые сами нечисты на руку в этом вопросе (тоже изменяют) или которые совсем не любят своего спутника. В этих случаях пара может продолжить свое существование, когда женщина преследует какие-то корыстные цели и рационально подходит к вопросу отношений, живет за счет мужчины или каким-то иным способом использует его. О любви в таких случаях обычно речи не идет, и факт измены воспринимается спокойно и даже с облегчением: «Ну наконец-то! Нашел себе кого-то. Может, будет теперь ко мне меньше приставать». Однако такие ситуации встречаются нечасто.

Любящая женщина, узнав об измене, всегда испытывает шок. Ее ощущения часто сменяют друг друга: от гнева и ярости до страсти и желания вернуть любимого. В это время ее эмоциональное состояние очень неустойчиво, а психологи очень не рекомендуют принимать важные решения сгоряча. Важно все взвесить и обдумать, постараться вернуть себе самообладание, воздержаться от оскорблений в адрес любовницы и изменившего мужа, а это сделать порой бывает крайне трудно. Лучшим вариантом в таком случае является дистанция. Как часто все слышали поговорку: «Чтобы удержать – нужно отпустить». Но сказать это легко, а сделать в реальной жизни трудно. Сложно представить, что вы не сможете теперь засыпать и просыпаться вместе с уже ставшим вам родным мужчиной. Волевое поведение в этом случае сыграет решающее значение: хватит ли силы воли расстаться с изменившим человеком, получится ли сдержать внутри все гневные переживания и не бежать на его первый свист.

Важно осознать, что если правильно себя повести и отпустить мужчину, сохранив при этом свое лицо, без оскорблений и проклятий в след, то спустя некоторое время вам и самим станет легче, вы почувствуете, что повели себя красиво, сдержав агрессию и злость. Чем лучше впечатление вы оставите при расставании – тем выше вероятность возникновения новых благополучных отношений с другим человеком, который будет любить и ценить вас, ведь не сошелся клином весь белый свет на одном мужчине. На самом деле много достойных и хороших людей, с которыми можно создать пару и построить благополучные отношения.

После расставания с мужчиной женщине нужно максимально разнообразить свой досуг, например, записаться на фитнес или курсы кройки и шитья. Не так уж и важно, куда именно начать ходить — главное, чтобы у нее было как можно меньше свободного времени, которое можно было бы тратить на грусть и обиду, на воспоминания и сожаления. После расставания с дорогим человеком все испытывают боль и страдания. К сожалению, от них не так просто избавиться, а лучший доктор, как известно, — время. Но можно значительно облегчить переживания, пересмотрев свое отношение на сложившуюся ситуацию, и постараться не концентрироваться на своих негативных эмоциях, перестать думать о своей неудаче. Лучше всего заняться чем-то полезным для себя и своих близких родственников, которые так нуждаются в заботе и ласке, ведь как раз именно они никогда не предадут и будут любить нас всегда такими, какие мы есть.

Такого рода волонтерство, по мнению психологов, очень помогает человеку выходить из затяжных депрессий и возвращает к насыщенной и полной радости жизни.

К сожалению, часто встречаются распавшиеся семьи с детьми, в которых жены при разводе манипулируют детско-родительскими отношениями, запрещают видеться отцу с родными детьми, чтобы удержать мужа и иметь рычаги влияния на него. Делать это категорически не рекомендуется, ведь ребенок вовсе не виноват, что его папа полюбил другую женщину и больше не хочет жить с его биологической матерью. В идеале ребенок не должен наблюдать скандалы и разбирательства родителей. Всем сторонам конфликта будет приятнее, если вопрос решится мирным дипломатическим путем, в котором не будут страдать дети.

Стоит ли прощать измену, решать, прежде всего, самой женщине. Если мужчина переосмыслил свое поведение и искренне раскаивается, то, безусловно, простить его можно и даже нужно, ведь все имеют право на ошибку. Но важно помнить, что если простить мужчину, то лучше больше не напоминать ему об этом инциденте при первом удобном конфликтном случае. Случается и так, что мужчина слишком поздно понимает, что был не прав и зря пошел на поводу у своих чувств, а его бывшая девушка или супруга уже счастлива с другим человеком.

В любом случае в жизни бывает всякое, и мы должны быть готовы к самым разнообразным поворотам судьбы, а главное при этом – не терять самообладания и верить в лучшее, несмотря ни на что.

Как узнать, что мужчина изменяет, смотрите в следующем видео.

Не пытайтесь изменить его, он изменится, если полюбит вас

Получите квалифицированную помощь с несовершенным партнером. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Любые отношения проходят несколько этапов. Первый из них — это период медового месяца, когда вы много узнаете друг о друге. За этим следует фаза адаптации, когда вы начинаете воспринимать то, что ваш партнер делает для вас, как должное. Позже приходит неприятие и пресыщение, дружба и любовь.

Однако не все отношения доходят до последней стадии, и часто это происходит потому, что вы больше не можете игнорировать недостатки своего партнера. Даже его хорошие моменты могут начать вас раздражать. В такой момент вы искренне верите, что они должны измениться ради вас, своего любимого человека и отношений.

Наступает день, когда вы утешаете себя воспоминаниями о временах, когда вы смеялись над одними и теми же вещами, дурачились вместе, проводили дни и недели в разговорах до утра, ходили на одни и те же концерты, и когда химия между вами двумя была ощутимой.Вы до сих пор всем сердцем надеетесь, что все вернется, если характер вашей возлюбленной изменится.

Так есть ли смысл менять мужчину? Зачем это нужно женщинам? Почему ты не можешь его изменить и каковы будут твои действия в этом случае? Давайте рассмотрим эти вопросы ниже.

Почему женщина хочет изменить мужскую природу?

Изначально женщина хочет это делать, только если она его любит. Если нелюбимый мужчина доставляет ей дискомфорт, она просто разрывает с ним отношения.

Есть несколько обстоятельств, когда женщина начинает задумываться о том, чтобы изменить мужчину.

1. Женщины любят победителей. Влюбляться в более успешных мужчин — врожденная женская черта, и если вы не чувствуете внутренней силы в любимом человеке, вы пытаетесь изменить его.
2. Ваш партнер начинает вас беспокоить, возникает постоянное беспокойство, и вы ловите себя на мысли: «Почему я должен терпеть это?» Тогда вы становитесь нервным, истеричным, и это влияет на общий климат в отношениях.
3. Когда вы не разделяете общих ценностей, это проблема. Вначале вы знакомитесь друг с другом и наслаждаетесь состоянием эйфории. Когда приходит время поговорить о серьезных вещах и узнать приоритеты и ценности друг друга, иногда оказывается, что они не совпадают, и вы пытаетесь сменить партнера, чтобы избежать конфликтов в будущем.
4. В его характере и поведении есть нюансы, с которыми вы не можете согласиться. Например, ему не нужны обязательства, вы мечтаете о детях, а он их не хочет, или он ставит перед вами работу или друзей.
5. Женщина сравнивает своего возлюбленного с другими мужчинами в своей жизни и хочет, чтобы он был таким же остроумным, внимательным и с таким же чувством стиля, что и супруги ее друзей.

Таким образом, когда женщина чувствует себя некомфортно с мужчиной, она требует изменений. Часто она прилагает усилия, чтобы изменить партнера, но в конечном итоге они оказываются тщетными. Она не может понять, почему это происходит, потому что искренне считает, что ради любимого человека может измениться каждый.

Почему мужчины не оставляют свои привычки позади?

Мужская природа многогранна, и невозможно выделить универсальные причины, по которым они не хотят (или не могут) менять свои отношения.Ведь каждый мужчина обладает уникальным набором качеств. Однако давайте попробуем выделить некоторые из них:

1. Дело в том, что женщины смотрят на мир через призму любви, сострадания и понимания; они сентиментальные существа. Мужчины же более уравновешенные, но это не значит, что они менее эмоциональны. Если вы не знаете, что с ним не так, помните, что он может предположить, что вы преувеличиваете, и что ситуация не так плоха, как вы думаете. Итак, попробуйте объяснить ему, что вы чувствуете или что вас расстраивает.Это поможет ему лучше понять ваши эмоции.
2. Мужчина не видит смысла меняться, поскольку женщина позволяет ему вести себя так, как он хочет. Если мужчина относится к ней с неуважением, а она позволяет это, значит, он хочет, чтобы все оставалось как есть.
3. Он изменится, если полюбит тебя. Для любимой женщины мужчина создает уютную атмосферу и исполняет все ее желания и мечты. Так что, если он не искоренит свои недостатки, он может не видеть в вас женщину, с которой он будет жить в долгосрочной перспективе.
4. Он бросает вызов тебе после того, как ты сводишь его с ума! Многие женщины слишком одержимы этой идеей; они слишком сильно давят на своих партнеров и постоянно бормочут: «Найди новую работу, похудей, не носи эту куртку, оставайся дома, не встречайся с друзьями». Они играют мужчине на нервы, и поэтому он не слушает.
5. Подумайте; возможно, у вас односторонние отношения; ваш партнер апатичен и не хочет развиваться дальше. Если так, то вряд ли он изменится.
6. Если ты его все время подавляешь, ничего не получится. Будьте честны, и если он недостаточно хорош для вас, просто двигайтесь дальше. Не разрушайте его самооценку.
7. Женщины могут обращаться со своими мужчинами как с детьми. В этом случае они станут еще более упрямыми и будут придерживаться своих отвратительных привычек.
8. Девушка проявляет пренебрежение и неуважение и надеется обучить своего парня — это ошибка! В здоровых отношениях люди должны быть равны, и вы не должны превращать их в тренировочный лагерь.
9. Иногда женщина игнорирует свои основные проблемы и сосредотачивается на недостатках своего Мистера Правого. Таким образом, если мужчина видит, что женщина не хочет менять ни свой характер, ни поведение, у него также не возникнет желания избавляться от своих недостатков.
10. Поменяв ролями, он понимает, что женщина не хочет, чтобы он ее изменил, так почему он должен делать это в одиночку?
11. Если женщина загнала своего мужчину в угол, ему лучше ее оставить.Обратите внимание, что такое поведение отталкивает мужчин.
12. Мужчина не чувствует себя комфортно, потому что женщина с ним невежлива, а ее действия создают напряжение в отношениях.

Следовательно, многое зависит от женщины, поэтому проясните свои ожидания. Мужчины не понимают, что было сказано или намекали окольными путями. Кроме того, помните, что вы не ребенок, и мужчине не поручено заботиться о вас, поэтому, прежде чем требовать изменений, станьте лучшей версией себя.

Что делать женщине?

Есть два варианта для женщины, которая не переносит части мужского характера.

Первый — забыть о принципах и принять человека со всеми его плюсами и минусами. Если вы по уши влюблены, то будьте готовы пойти на уступки. Вы должны принять то, что отличаться — это нормально; ваши интересы, цели и характеры делают отношения уникальными.

Альтернатива — прекратить отношения, если они не приносят вам радости. Если вы и ваш партнер несовместимы и за отношения не стоит бороться, не становитесь жертвой; ищите что-то лучшее, ведь каждая женщина заслуживает быть счастливой!

В итоге, если отношения не сложились, не отчаивайтесь; с тобой все в порядке.Вы не обязаны быть наставником, заботиться о своем парне или лечить эмоциональную травму, вы достойны чувствовать себя расслабленным и счастливым.

Что бы вы ни делали, мужчина будет прислушиваться к вашему совету только в том случае, если вы без ума от него, и эти чувства взаимны, поэтому пусть фраза: «Не заставляйте его меняться, вместо этого вдохновляйте его».

Все еще не знаете, как вести себя с несовершенным партнером? Если сейчас в ваших отношениях что-то не так, может помочь ситуации поговорить с квалифицированным консультантом по отношениям, который может предложить руководство и поддержку во всем, с чем вы имеете дело.Вам не нужно проходить через это в одиночку. Так почему бы не поговорить в Интернете со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который может помочь вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

Странное поведение парня — почему ваш парень странно ведет себя

Вы любите этого парня и чувствуете, что в значительной степени знаете его и все его причуды, и, тем не менее, ваш парень неизбежно делает что-то во время отношений, что заставляет вас сказать «А?» Это потому, что есть уникальные любовные привычки парней, к которым вы не причастны.«У мужчин в отношениях другой кодекс поведения, чем у женщин», — объясняет клинический психолог Роберт Х. Филлипс, доктор философии, автор книги Love Tactics: Как победить того, кого хочешь. «И они не осознают эти врожденные черты, поэтому они не могут сказать вам, что их движет, даже если бы они захотели».

Но забудьте попытаться изменить своего парня. Нет. Собираюсь. Случаться. Настоящий трюк к блаженству отношений — это понять, как на самом деле работает мозг парня , чтобы вы не нервничали каждый раз, когда он сбивает вас с толку.Чтобы помочь, Cosmo раскрыл причины, по которым ребята совершают безумные поступки, чтобы вы перестали чесать голову.

Кристина Тарантола

Чем серьезнее становятся отношения, тем меньше вас успокаивает мужчина.

Когда вы и ваш любимый были на ранней стадии романтических отношений, он мог случайно появиться у вашей двери с цветами или позвонить, чтобы проверить, пока он был с мальчиками. В настоящее время вы должны подталкивать его, чтобы он собирал шоколадные конфеты на свой день рождения.Что дает?

Ну, во-первых, тогда мистер Гладкий пытался ухаживать за тобой. «Во время ухаживания мужчина сделает все возможное, чтобы завоевать вас», — объясняет Скотт Хальцман, доктор медицины, клинический профессор психиатрии и человеческого поведения в Университете Брауна. «В то же время он оценит вашу реакцию на эти предложения, чтобы подтвердить, что чувства взаимны». Как только он уверен, что вы влюблены, ему больше не нужно проводить эти маленькие любовные испытания. Возьмем, к примеру, 30-летнюю Анжелу, чей бойфренд недавно отказался от рутины Прекрасного Принца.«Когда мы только начали встречаться, Франко появился в моем офисе с каллами, завязал мне глаза и увез меня в ночлег и завтрак на выходные. Четыре года спустя я все еще получаю букет, но не сложную постановку. Это заставляет меня задуматься, не так ли сильны его чувства «.

Глубоко вздохни, Анджела. Преданность Франко не уменьшилась. «Когда мужчина уверен, что его отношения крепкие, он входит в зону комфорта», — говорит доктор Хальцман. «Он перестанет делать эти дополнительные услуги, потому что они ему не нужны, и предполагает, что вы тоже.»К сожалению, это заставляет вас чувствовать себя неуверенно.

Расслабьтесь. Вы можете получить необходимое заверение, если научитесь искать его другими способами. «Мужчины с большей вероятностью будут полагаться на простые повседневные действия, а не на широкие романтические жесты, чтобы сказать« Я люблю тебя »», — говорит доктор Хальцман. Но если вы не ищете эти незаметные признаки, их легко пропустить. Пропуск ночи с друзьями, чтобы пойти на вечеринку по случаю 95-летия двоюродной бабушки, может показаться не таким романтичным, как пара бриллиантовых серег, но, по сути, послание идентично: он хочет сделать вас счастливыми.То же самое касается заправки автомобиля бензином, приклеивания сломанного каблука к любимым ботинкам… вы понимаете.

* Имена изменены.

Парни всегда хотят заняться с тобой сексом… даже в разгар драки.

Когда 29-летняя Холли и ее жених Чарли попали в серьезную ссору из-за того, что забыли заплатить поставщику свадебных услуг, спор внезапно изменился на полпути. «В одну минуту Чарли кричит на меня, называя меня Бридезиллой. Затем я наклоняюсь, чтобы взять свою чековую книжку, он мельком видит мое декольте, и — бац — он повсюду надо мной.Я потерял! Это было похоже на хитрую уловку, чтобы сменить тему ».

Без сомнения, вы испытали подобное поведение со стороны своего кавалера. Мы слышим тебя, Холли; это может приводить в ярость. Но прежде чем вы позволите его влюбчивости в восемьдесят лет вскружить вам голову, обратите внимание: причина, по которой парни всегда готовы к действию — даже если вы не разговариваете, — в том, что секс и удовлетворение отношениями для них не одно и то же. «Большинство мужчин прекрасно умеют разделять свои чувства», — говорит Филлипс.

Видите ли, у женщин эмоции непрерывны.У нас был отстойный день на работе или недопонимание с другом, и остатки неприятного опыта влияют на то, как мы себя чувствуем в течение остальной части дня. Противоположное верно для мужчин. «Мужчина может отключиться от всего остального и сосредоточиться исключительно на физическом возбуждении и освобождении от секса», — говорит Филлипс.

Имейте это в виду в следующий раз, когда наступление вашего парня из ниоткуда угрожает отправить вас через край. Роговой пес искренне не может удержаться от того факта, что вы его физически заводите в этот жаркий момент.Но, эй, если тебе серьезно нужно, чтобы он отступил и послушал тебя, будь впереди. Скажите ему, что то, что вас больше всего возбудит, решает проблему.

Мужчины любят мелочи, которые вы делаете. Они просто никогда этого не признают.

Тебе нравится, когда твой парень старается изо всех сил ради тебя. Вот и обратная сторона: он чувствует себя одинаково обожаемым и благодарным, когда вы делаете для него все возможное. Он просто никогда не подведет. «Дело не в том, что он не обращает внимания на то, что вы для него делаете, он это делает», — говорит Бартон Голдсмит, доктор философии, психотерапевт и обозреватель синдицированного обозрения.«Но для мужчин излияние не дается естественным образом». Подумайте об этом: парень никогда бы не сказал одному из своих мальчиков: «Чувак, вчера вечером ты действительно подумал, что купил мне пива». Они просто туда не ходят.

Куинн, жених 33-летней Джилл, не исключение. Когда он начал путешествовать по работе, Джилл начала засовывать карты в его чемодан. «Через несколько недель Куинн не признала этот жест, поэтому я перестала его делать», — говорит она. «Затем в свою следующую поездку он позвонил из аэропорта и сказал:« Ты что-то забыл? » и неохотно признал, что ждал еще одной записки.Ему просто не пришло в голову сказать мне, как сильно они ему нравились все это время ».

Как и Куинн, ваш парень, вероятно, думает, что он благодарен само собой разумеющимся. Его мужская логика: «Кому не нравится, когда для них делают приятные вещи?» Так что перестаньте ждать реакции, не говоря уже о благодарности, и продолжайте делать те мелочи, от которых вам обоим так хорошо.

Он может вести себя как крутой парень, но втайне хочет, чтобы его растили.

24-летняя Сельма любит, что ее парень настоящий мужик.«У него есть эта сексуальная штука с Расселом Кроу — своего рода мужественность« не связывайся со мной », которая меня полностью привлекает». Так что представьте себе удивление Сельмы, когда она стала свидетелем того, как он заболел … простудой. «Он всхлипывал и отчаянно хотел, чтобы я уложила его в постель, принесла суп и проверяла его каждые две секунды. Я никогда раньше не видела его с этой стороны».

Как и Сельма, мы часто предполагаем, что наш постоянный задир не нуждается в няньках. По правде говоря, тот факт, что ваш мужчина может поднимать тяжелые предметы, не отменяет того факта, что он все еще иногда хочет, чтобы над ним суетились.«Все парни в душе в основном дети», — говорит Денни Хьюз, обозреватель национальных отношений и автор книги DateWorthy. «В глубине души они хотят, чтобы о них заботились, и кто может их винить? В каком-то смысле, не так ли все?»

Но, конечно, вы хотите потакать его чувствительной стороне, не переходя в режим мамочки. В этом нет ничего сексуального (или забавного). Выбирайте небольшие жесты, которые его балуют, но не компрометируют себя, — рекомендует Хьюз. Откройте ему пиво, когда поймете, что у него был дрянной день.Помогите ему выбрать подходящий галстук на решающее собеседование. Купите ему на почте книгу марок, чтобы он мог вовремя прислать чек за квартиру. «Так называемая забота о нем не означает, что вы тренируете его, чтобы он стал зависеть от вас во всем. Помогите ему небольшими способами, которые позволят ему лучше заботиться о себе», — говорит Хьюз. «Это то, что он действительно оценит».

Он не предупредит вас, если отношения будут на грани.

Когда ее пятилетний парень отменил их помолвку за три недели до свадьбы, 27-летняя Мэриэнн испытала шок своей жизни.«В одну минуту я наносил последние штрихи в день своей мечты, а в следующую я плакал в позе эмбриона. Честно говоря, я до сих пор не совсем понимаю, почему у Билла произошла такая резкая перемена в сердце. Я думаю, он все время сомневался, но я, черт возьми, не ожидал этого. »

И Билл тоже. Это потому, что парни не тратят кучу человеко-часов, размышляя о состоянии вашего союза или анализируя его взлеты и падения. «Мужчины склонны позволять мелочам, которые их раздражают, строить, строить и строить, не говоря ни слова, потому что они не хотят иметь дело со всей драмой отношений», — объясняет Хьюз.«Затем внезапно их разочарование становится снежным комом, и они переходят в режим кризиса, готовые положить конец всему».

В результате, «это действительно ответственность женщины — держать руку на пульсе отношений», — говорит Хьюз. Это не значит, что нервно загонять вашего парня в угол для сидячей беседы каждый раз, когда вы чувствуете малейший приступ боли, может двигаться на юг. Но если вы чувствуете, что поведение вашего мужчины действительно отстранено, отметьте это. Хьюз предлагает сказать что-то вроде «Милая, я люблю проводить с тобой время, но в последнее время ты выглядишь озабоченным.Что сделает вас счастливее? »« Если вы будете поддерживать легкость и оптимизм, он будет более восприимчивым », — добавляет Хьюз.

Если через несколько недель вы все еще в тупике, начните пау-вау. Подождите, пока вы не окажетесь там, где можно свести зрительный контакт к минимуму, чтобы он не чувствовал себя менее опасным. (Представьте, что вы идете бок о бок, а не сидите друг напротив друга за ужином.) Затем прямо спросите его, где вы стоите. В конце концов, вы заслуживаете ответов.

«Если бы я не слышал об этом »

Когда ему следовало застегнуть губы

«Пока мы вместе принимали душ, мой парень сказал мне не намыливать головку его члена.Так его бывший заразил его ». — Мэг, 28

.

«Я бы никогда не узнал, что у моего нового парня есть пробки для волос, если бы он не очистился. Теперь я слишком напуган, чтобы даже подойти к его голове». —Элен, 29

«После встречи с моей мамой парень, которого я видел, прокомментировал ее вес и даже посоветовал мне присмотреться к себе. Я хотел причинить ему боль!» — Алисия, 24

«Перед тем, как сделать мне предложение, мой бывший жених обмолвился, что кольцо с бриллиантом не было полностью оплачено, и для него это было серьезной растяжкой в ​​финансовом отношении.Как романтично! «- Клэр, 19

.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Измените свое поведение, измените отношения: Дэвид Б. Векслер: 9781572243460: Amazon.com: Books

Дэвид Б. Векслер, доктор философии, клинический психолог, занимающийся частной практикой в ​​Сан-Диего, специализирующийся на лечении отношений в конфликте.Он является исполнительным директором некоммерческого учебного института взаимоотношений, который предоставляет образование и лечение на международном уровне для развития отношений, а также предотвращения и лечения насилия в отношениях. Он также работал клиническим и административным руководителем спонсируемого NIMH исследования домашнего насилия в ВМС с 1991 по 1996 год, а затем с 2001 по 2006 год.

Доктор Векслер является автором книги «Когда хорошие люди ведут себя плохо: Измени свое поведение Измени свои отношения (2004), он в депрессии или что? Что делать, если мужчина, которого вы любите, угрюм, раздражителен и замкнут (2006).«Мужчины в терапии: новые подходы к эффективному лечению» (2009) был выпущен в 2009 году. Доктор Векслер был показан на шоу доктора Фила и шоу СЕГОДНЯ в Wall St. Journal, Washington Post, журнале «O», Cosmopolitan, Redbook, Men’s Health, а также в сотнях радио- и телепрограмм по всей Северной Америке, чтобы помочь просвещать общественность об отношениях в конфликтах и ​​способах их разрешения. Психотерапевт в сети в мае / июне 2010 года посвятил целый выпуск проблемам мужчин в терапии, основанный на д-р.Статья Векслера.

Д-р Векслер является автором всемирно признанного руководства по лечению домашнего насилия: недавно пересмотренного и обновленного четвертого издания «Программа СТОП», выпущенного W.W. Norton в марте 2020 года. Более 60 000 преступников, совершивших насилие в семье, прошли курс лечения по программе STOP.

Доктор Векслер обучил тысячи местных профессионалов, военнослужащих и сотрудников правоохранительных органов посредством обширных обучающих семинаров по модели программы STOP по всему миру.Он также недавно опубликовал новаторскую программу STOP: For Women Who Abuse (Norton, 2016). Он также является бывшим председателем комитета по лечению и вмешательству Совета по борьбе с домашним насилием в Сан-Диего и был удостоен награды за выдающиеся заслуги в лечении от этого совета. Калифорнийская психологическая ассоциация также назначила доктора Векслера магистром-лектором, и он получил награду CPA «За выдающийся вклад в психологию». Доктор Векслер также получил престижную награду «Практик года» от Общества психологических исследований мужчин и мужественности, подразделения Американской психологической ассоциации.

Новейшая книга доктора Векслера (в соавторстве с Холли Свит, доктор философии) «Консультации в эпоху #MeToo: помогая мужчинам просыпаться и женщинам говорить» и будет выпущена W.W. Norton в конце 2020 года.

ВМС США заключили контракт с доктором Векслером на разработку инновационной программы вмешательства для предотвращения изнасилований на свидании и знакомых. ИСТИННОЕ СОГЛАСИЕ: Тренинг по осведомленности о сексуальных нападениях для мужчин проводился для 50 000 новобранцев ВМС ежегодно в Военно-морском учебном центре Великих озер в рамках четырехлетнего исследования по предотвращению сексуального насилия в военно-морском флоте.

Доктор Векслер также консультировал по сотням судебно-медицинских экспертиз и давал показания в качестве свидетеля-эксперта по более чем 50 делам, в которых понимание характеристик преступников, совершивших домашнее насилие, моделей домашнего насилия в отношениях, посттравматического стрессового расстройства, проблем, связанных с травматической привязанностью, и синдрома пострадавших женщин (теперь известное как «избиение интимного партнера и его последствия») может помочь Суду прояснить сложные правовые вопросы. Он много свидетельствовал как в обвинении, так и в защите как в уголовных, так и в гражданских делах, а также в военных и гражданских судах.

Чтобы связаться с доктором Векслером или другим преподавателем RTI по ​​поводу профессионального обучения или консультации, перейдите на веб-сайт RTI по ​​адресу www.RTIprojects.org или свяжитесь с ним напрямую по адресу [email protected].

10 интересных признаков того, что ваш парень собирается сделать вам предложение

Встречались ли вы пять месяцев или пять лет, вы, вероятно, думали о своем будущем вместе со своим партнером. И хотя некоторые пары более откровенны в отношении помолвки, другие немного более старомодны и стараются держать это в секрете, пока не возникнет вопрос.

Как узнать, когда ваш парень собирается сделать предложение?

Итак, если вам интересно, собирается ли ваш парень или девушка сделать вам предложение, прочтите эти 10 явных признаков того, что это может быть раньше, чем вы думаете.

1. Он начинает расспрашивать вас о вашем совместном будущем.

Если ваша вторая половинка (SO) спрашивает вас:

• Где вы видите себя через 5-10 лет? Я на картинке?
• Что вы думаете о свадьбе Сары?
• Что вы думаете о детях?

Или делать заявления вроде:

• Я хочу провести с тобой остаток своей жизни.
• Думаю, из тебя получатся отличные мама / папа.
• Я не могу представить будущее без тебя.

Тогда становится ясно, что они определенно задумались над тем, чтобы задать вопрос.

2. Чужие свадьбы не вызывают у него кляп.

« Эх, я просто с нетерпением жду бесплатной еды и открытого бара » — фразу, которую произносят парни по всей Северной Калифорнии и, возможно, по всему миру. Но внезапно ваш парень вдруг захочет пойти на свадьбу друга… по причинам, не связанным с едой и выпивкой.

Если он задаст вам такие вопросы, как:

• Что вы думаете о месте проведения?
• Что вы думаете об их выборе еды?
• Понравилась их свадебная тема?

Тогда он, вероятно, подумывает о своей свадьбе с вами в ближайшем будущем. Это отличный знак, что он собирается сделать предложение.

3. Он очень нервничает рядом с вами.

Если вы заметили, что ваш парень начинает нервничать рядом с вами, он, вероятно, запаниковал и подумывает о том, чтобы в ближайшее время задать вопрос.У женщин естественная интуиция, и мы всегда можем уловить, когда изменилась личность или поведение нашего мужчины.

Если он нервничает, скорее всего, он чувствует себя очень уязвимым. Так что, если вы заметили, что он нервничает, расслабьтесь и дайте ему немного расслабиться. В конце концов, он хочет провести с вами остаток своей жизни.

4. Он прячет от вас свой мобильный телефон.

Конечно, это могло быть злоумышленником, но, надеюсь, вы оба достаточно доверяете друг другу, чтобы не беспокоиться о подобных вещах.

Если он скрывает от вас свой мобильный телефон, он, вероятно, скрывает ряд вещей, в том числе:

• Тексты с мамой, сестрой или лучшим другом
• Электронные письма или уведомления о крупных покупках (например, кольцо)
• Электронные письма или уведомления за его удивление или романтическую прогулку, когда он задает вопрос

Так что не волнуйтесь, если он ведет себя немного более цепко со своим телефоном. Он, вероятно, не хочет испортить сюрприз, который собирается сделать.

5.Он начинает опускать сиденье унитаза.

Хорошо, если не считать шуток, если ваш мужчина начинает вести себя более «приручено», он, вероятно, хочет показать вам, что достоин жить в одном доме на всю оставшуюся жизнь.

Он, скорее всего, задаст вопрос только в том случае, если уверен, что вы скажете «да», поэтому он хочет сделать все, что в его силах, чтобы доказать вам, что он достоин вашей любви и привязанности. И да, это может включать заправку кровати или помощь со стиркой.

Беспроигрышный вариант!

6.Он начинает проводить с вами больше времени.

Может быть, «субботы для мальчиков» уже не в его привычке. Если он больше прижимается к вам на диване, желая проводить с вами больше свободного времени и отбрасывая другие холостяцкие дела (возможно, он наконец разгромил этот плакат Mad River — Steelhead Extra Pale Ale), то, возможно, он готов к внести некоторые другие существенные изменения в подготовку к тому, чтобы провести с вами остаток своей жизни.

7.Он разговаривает с вашим лучшим другом, сестрой или мамой.

Если он болтает с кем-то из близких вам людей, он, вероятно, пытается оценить несколько вещей:

• Насколько вероятно, что вы скажете «да»
• Как он может лучше всего вас удивить или заставить вас упасть в обморок из-за предложения
• Любые другие мелочи секреты или детали, которые могут помочь сделать его более особенным

Так что, если он станет приятелем с вашей мамой, папой или близким другом, скорее всего, они уже поговорили.

8. Приближается ваш день рождения, праздник или годовщина.

Если у вас двоих есть особая дата, включая годовщину или другое празднование, он может отметить это предложение. Также очень часто предложения поступают на:

• Ваш день рождения
• Рождество
• Канун Нового года
• День святого Валентина

Так что имейте это в виду, когда приближаются эти особые даты.

9.Вы обнаруживаете, что он вынюхивает вашу шкатулку для драгоценностей.

Это довольно очевидно, но если он пытается найти хитрые способы определить размер вашего кольца или ваш стиль, вы можете быть уверены, что он определенно задаст вопрос.

Если ваше любимое кольцо волшебным образом исчезло, официально можно начинать искать места и придумывать приглашения — свадьба уже в пути!

10. Он планирует романтическую прогулку-сюрприз.

Это, возможно, самый верный признак из всего, что он собирается предложить, особенно если он нечетко описывает детали.

Романтические выходные на побережье Сономы? Бронирование в эксклюзивном ресторане в Wine Country? Неожиданное свидание в особом месте, которое имеет значение для вас обоих? Это довольно много в сумке.

Наши любимые мероприятия в округе Мендосино, которые нужно планировать вокруг вашей свадьбы в Mountain House Estate >>

Все еще не уверены, сделает ли он предложение? Вот еще несколько признаков того, что он собирается задать вопрос.

Ваш парень смотрит на вас по-новому.Он видит любовь, которая уже есть, и он полон благодарности за все мелочи в вас. Вы его лучший друг, доверенное лицо, партнер, любовник — для него сейчас гораздо больше, чем идея или увлечение.

Он хвастается вашими отношениями, представляя вас как «моя девушка» вместо того, чтобы просто сказать «это моя девушка». Это не то, что он делает случайно или без какого-либо намерения; для него это большое дело, потому что он знает, что значит гордиться тем, кто заслуживает этого титула.

Вы вместе в отпуске, где-нибудь в романтическом месте, только вы двое. Это может быть бесполезная распродажа, особенно если его чемодан спрятан от вас!

На Рождество или день рождения он подарит вам что-то значимое для вас обоих: соответствующие кольца (или другие украшения), какой-то особый подарок на годовщину, например, часы с гравировкой вместе.

Всякий раз, когда у него появляется идея, он спрашивает, есть ли у вас какое-либо мнение о том, как лучше всего это сделать, что показывает, что эти отношения настолько важны для него, что он хочет, чтобы вы принимали участие в принятии решений — даже небольших!

Индикаторы «чутье»

Он постоянно напоминает вам о том, как сильно он вас любит.Он дает вам понять, что это не просто чувство к нему, но чувство глубокое и прочное, а также истинное.

Если ваш партнер почти идеально подходит по всем важным для вас качествам, это хороший знак. Если у них нет серьезных недостатков или препятствий, таких как, например, излишняя капризность, это может быть очень сильным признаком того, что они тоже думают о браке.

Ваш парень намекает о своих чувствах к обязательствам — незаметно или неявно, но еще не сделал предложения.Часто это лучший способ понять, происходит ли что-то в его голове и думает ли он о долгосрочных обязательствах.

Он действительно ведет себя так, как будто у него серьезные отношения. В большинстве случаев люди начнут вести себя по-другому, если они серьезно относятся к кому-то — и это может быть так же просто, как поднять вашу одежду, когда вы бросаете ее на пол, или выполнять больше домашних дел вместе, а не просто быть одним целым. человек всегда вносит свой вклад.

Он всегда говорит вам, как сильно любит и обожает вас. Он постоянно орошает вас словами любви, заботы, доброты и привязанности как вербально, так и невербально.

Говорить о браке неловко.

Вы уже достаточно долго были друг с другом, и, возможно, о браке уже заговорили раньше… Вы говорили о том, что должно произойти в первую очередь, если вы собираетесь жениться! Вы также можете заметить, что когда речь заходит о том, чтобы быть вместе навсегда, больше нет разговоров о «а что, если».

Он говорит, что любит проводить с вами время.

Он чаще, чем один (или два) раза в неделю говорит вам, что любит проводить с вами время; это может показаться маленьким, но если он хочет поделиться этим с вами, он определенно хочет поделиться с вами своим будущим.

Вы вместе занимаетесь хобби.

Если вы какое-то время вместе и не только начали встречаться, он готов тратить свое время или деньги на ваши хобби. Если вы увлекаетесь готовкой, он может взять выходной на работе, чтобы вы, ребята, вместе пошли за продуктами; если искусство — это то, что важно для вас обоих, то, возможно, он предложит в подарок несколько картин или скульптур.

Он показывает вам свою любовь через подарки или сладкие чувства.

Каждую неделю он занимается продуманными вещами: оставляет любовные записки в случайных местах по всему дому (может быть, даже когда кого-то из вас нет дома), удивляет вас маленькими подарками, когда вы меньше всего этого ожидаете — например, цветы, неожиданно доставленные на работу. Эти жесты показывают, сколько мыслей и усилий он хочет вложить в ваши отношения.

Не знаете, может ли это быть знаком?

Некоторые из этих вещей могут не быть признаком того, что он планирует сделать предложение, но они явные признаки того, что он влюблен в вас и хочет, чтобы отношения работали.И если его намерения оказываются не такими, как ожидалось, то, по крайней мере, есть какое-то счастье, зная, что это был полноценный опыт для обеих сторон.

Если эти жесты будут появляться чаще или станут более сложными, это может означать, что скоро появится обручальное кольцо!

Как скоро мужчина узнает, что хочет на тебе жениться?

Некоторые мужчины ждут, пока не будут уверены, что вы для них единственный — они не хотят тратить время на кого-то, кто просто «достаточно хорош».Другие могут принять решение по предложению всего через шесть месяцев. Убедитесь, что вы не чувствуете спешки и неловкости. вы всегда можете спросить, планирует ли он сделать предложение напрямую ему или его друзьям и семье.

Что мне делать после помолвки?

Поздравляем! После помолвки у вас есть много планов на свадьбу. В первую очередь важно, где вы хотите провести свадьбу. Есть много мест для проведения свадеб и мероприятий.

Если вы выбираете отель по системе «все включено», вам стоит обратить внимание на элегантную деревенскую элегантность Mountain House Estate. Это потому, что мы предлагаем свадебные пакеты в Калифорнии, которые полностью настраиваются и не содержат пугающих сюрпризов или скрытых платежей.

10 привычек, которые превращают мальчиков в мужчин

Упадок нашей культуры будет результатом гибели ее мужчин, если что-то быстро не изменить. Слишком много мужчин остаются обезумевшими, опустошенными и напуганными детьми.

Уровень самоубийств среди мужчин в три-четыре раза превышает уровень самоубийств среди женщин.Мужчины в два раза чаще становятся алкоголиками, чем женщины. А мужчины гораздо чаще совершают преступления среди несовершеннолетних.

В последние годы много было сказано и написано о проблемах мужчин и мальчиков. Выборка названий книг включает:

Общей темой является то, что мужчины и мальчики все больше не понимают своей идентичности и роли в обществе. Кей Хаймовиц, автор книги Manning Up, , сформулировала это так:

Это было почти универсальным правилом цивилизации, согласно которому девочки становились женщинами, просто достигнув физической зрелости, а мальчики должны были пройти испытание.Им нужно было продемонстрировать отвагу, физическое мастерство или владение необходимыми навыками. Цель заключалась в том, чтобы доказать свою компетентность как защитников женщин и детей; это всегда было их основной социальной ролью. Однако сегодня, когда женщины продвигаются вперед в условиях развитой экономики, мужья и отцы-кормилицы не являются обязательными, а качества характера, которые необходимы мужчинам для выполнения своей роли — «стойкость, стоицизм, храбрость, верность» — устарели и даже немного смущает.

В голливудских фильмах, теле- и кабельных шоу и даже в рекламе мужчин принято изображать некомпетентными, незрелыми или эгоцентричными.Это лежащее в основе сообщение тонко и все больше влияет на коллективное бессознательное с разрушительными последствиями.

С ​​академической точки зрения, в Соединенных Штатах сообщается, что:

• Сейчас девочки лучше мальчиков на всех уровнях — от начальной школы до аспирантуры.
• К восьмому классу только 20 процентов мальчиков умеют писать, а 24 процента — читать.
• Результаты SAT юношей в 2011 году были самыми низкими за последние 40 лет.
• По данным Национального центра статистики образования (NCES), мальчики на 30 процентов чаще, чем девочки, бросают школу и колледж.
• В 2017 году женщины получат более 60 процентов степени бакалавра и более 63 процентов степени магистра.
• Мальчики составляют две трети учащихся коррекционных программ специального образования.

Женщины заслуживают все большего успеха. Их угнетали на , что на слишком долго. Они более мотивированы и эффективны, чем большинство мужчин. И, надеюсь, общество и дальше будет позволять им увеличивать равенство, которого они заслуживают.

Тем не менее, эта статья сосредоточена на помощи борющемуся и сбитому с толку молодому человеку.Действительно, многие молодые люди восприняли неблагоприятные сигналы общества как предлог, чтобы уклониться от ответственности и так и не повзрослеть.

Если вы молодой человек и боретесь, вы не одиноки. Эта статья призвана побудить вас полностью переосмыслить свой подход к жизни. Если применить эти привычки, они радикально отделят вас от распадающейся нормы.

1. Думайте не только о себе.

Дети ждут от своих родителей ответов на все вопросы. Когда они становятся подростками, они знают ответы на все вопросы.Многие так и не достигли этой стадии зрелости и остаются невероятно нарциссическими, что проявляется следующими способами:

• вера в то, что вы лучше других;
• преувеличивать свои таланты или дары;
• ожидая постоянной похвалы и восхищения;
• неспособность распознавать эмоции или чувства других людей;
• презрение к тем, кто кажется неполноценным;
• проблемы с поддержанием здоровых отношений;
• ведет себя так, как будто тебе нечему учиться.

Чтобы выйти за пределы самосознания, необходимо увеличить общее сознание.

Повышая уровень своего сознания, вы увидите блеск человечества в целом, сможете глубже общаться с другими, испытаете большую радость и улучшите способность проявлять судьбу по вашему выбору.

Ниже приведены способы повысить уровень своего сознания:

• Позвольте себе испытать свои чувства, а не блокировать их.Медитация — полезный способ сделать это. Вы переживаете свои мысли и чувства, учитесь на них, а затем отпускаете их.
• Отпустите то, что, по вашему мнению, должно быть, и искренне примите то, что есть. Путешествие — это цель, а не просто средство для достижения цели.
• Определите бессмысленные вещи, которым вы придали значение. Счастье и безопасность никогда не могут быть испытаны, если они зависят от внешнего? — они могут быть достигнуты только внутренне.
• Начните доверять своему внутреннему голосу.Если вам хочется взять с собой зонт, даже если в сводке погоды говорится, что в нем нет необходимости, возьмите его.
• Исследуйте мир, познакомьтесь с новыми культурами и измените свою парадигму.
• Задайте вопрос о своих намерениях и мотивах.
• Будьте скромны в отношении своей человечности.
• Действуйте с любовью и осознавайте, чего нет.

2. Прекратите играть в видеоигры.

Игра в видеоигры может иметь как положительные, так и отрицательные эффекты.Однако примерно 15 процентов американской молодежи имеют нездоровую пристрастие к видеоиграм. Другое исследование показало, что 31 процент мужчин и 13 процентов женщин чувствовали себя «зависимыми» от видеоигр.

Естественно, у мальчиков сильная потребность в успехах и задачах. Но исследования показывают, что некоторые из самых популярных видеоигр отвлекают мальчиков от реальных занятий. Потребность мальчиков в достижениях удовлетворяется за счет «повышения уровня» в игре, поэтому они не чувствуют необходимости выходить в мир и решать реальные проблемы.Таким образом, их усилия не служат обществу.

Игры часто мешают важным отношениям или значимым жизненным занятиям. Пятнадцать процентов разводов оформляются женщинами, потому что их муж предпочитает им видеоигры.

Этот момент для меня особенно важен. Я сам провел большую часть своего времени в младших и старших классах школы, играя в World of Warcraft. Буквально тысячи часов пропущены и потеряны.

Я вижу, как многие из моих школьных друзей и членов семьи, которым сейчас от 20 до 30 лет, продолжают играть в видеоигры по четыре или более часов в день? — даже те, кто женат и имеет детей.

Видеоигры преподносятся как «здоровый» способ уйти от реальности. Тем не менее, следует спросить: действительно ли бегство от реальности (особенно на длительные периоды времени) полезно для здоровья?

Потребность в достижениях и задачах может быть удовлетворена в реальной жизни. Вы можете «повышать уровень» настоящего себя, одновременно решая социальные проблемы.

3. Учитесь в здоровой окружающей среде и откажитесь от лекарств.

Модель промышленного класса убивает наших мальчиков.Для них это нездоровая среда. Мальчикам нужно больше физической стимуляции.

В результате у многих из них СДВГ неправильно и лениво диагностируется. Их природные качества, эмоции, страсти и способности сдерживаются лекарствами.

Хотя это не популярное понятие, мальчики и девочки устроены по-разному. Девочек часто мотивирует исключительно похвала. Они будут совершенствовать свой почерк, чтобы его заметили.

Мальчиков, с другой стороны, часто мотивирует материальный опыт, связанный с реальной жизнью.Таким образом, многие мальчики не видят смысла в хорошем почерке, если однажды они будут проводить время за набором текста. Им все равно, что думают другие люди. Они просто хотят, чтобы им бросали вызов.

4. Получите интенсивную физическую стимуляцию.

Короткие и интенсивные учебные занятия, сопровождаемые строгой физической стимуляцией, являются мощным и позитивным способом обучения для мальчиков и мужчин. Игра по принципу «грубо и грубо» помогает развивать лобную долю мозга, которая используется для регулирования поведения.К сожалению, во многих государственных школах отменяются уроки физкультуры и перемены, что еще больше усугубляет проблемы среди мальчиков.

В недавней книге Spark: революционная новая наука об упражнениях и мозге , авторы Джон Дж. Рати и Эрик Хагерман делятся некоторыми удивительными науками и историями. Например, несмотря на исключение уроков физкультуры из учебных программ многих школ, другие уделили этому большее внимание и получили ошеломляющие результаты. Когда дети тренируются по утрам, они учатся намного лучше.Фактически, они улучшаются во всех сферах своей жизни. Люди целостны. Ваш мозг, ваши эмоции, ваши отношения связаны друг с другом.

Если вы как мужчина ведете малоподвижный образ жизни, вы не получаете необходимой стимуляции. Исследования показали, что мужчины преуспевают в кинестетической среде обучения? -? Обучение через движение.

Интенсивная физическая активность, такая как бег на короткие дистанции или поднятие тяжестей (с последующими длительными периодами отдыха), является хорошим средством удовлетворения потребности мужчин в физической стимуляции.Более того, эти интенсивные физические нагрузки могут активировать здоровый уровень тестостерона, что дает множество положительных эффектов? -? В том числе: потеря жира

• ;
• прирост мышц;
• более здоровая плотность костей;
• артериальное давление нормализованное;
• снижение вероятности ожирения и сердечных приступов;
• повышенная энергия;
• больше удовольствия от карьеры и семьи;
• чувствовать себя моложе, сильнее, сексуальнее и здоровее;
• здоровое половое влечение.

Исследования показали, что здоровый уровень тестостерона влияет на когнитивные способности мужчин и может улучшить внимание, мотивацию и память.

Потребность в физической боли

Интересно, что мальчики и девочки испытывают боль по-разному. Для мальчиков физическая боль может быть стимулятором, подпитывающим ясность ума. С другой стороны, физическая боль для девочек может быть наркотическим средством, заставляя их чувствовать себя туманными и растерянными.

Я видел это на себе. Некоторые из моих величайших идей пришли, когда я доводил себя до крайностей во время работы в саду или во время упражнений.Это явление также наблюдается у спортсменов на выносливость, которые преодолевают боль в течение многих часов.

5. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь и установите высокие стандарты.

В своей книге Boys Adrift, Леонард Сакс объясняет, что мальчикам нужно ? -? Не хотят? -? Быть ответственными. Если они не нужны, они не процветают.

Мужчины уходят в отставку, если они не нужны. И из-за того, что общество считает, что мужчины больше не нужны, многие остаются в подвалах своих родителей.

Хотя большинство мужчин не будут изо всех сил брать на себя вызовы и брать на себя ответственность, это именно то, что им следует делать, если они хотят процветать. Действительно, становится общеизвестным, что за восприятием следует физический опыт в форме самоисполняющегося пророчества. Если вы верите, что добьетесь успеха, вы часто это делаете.

Если вы поставите перед собой высокие цели в жизни, вы добьетесь невероятных вещей. Для этого вы больше не можете играть жертвой обстоятельств. Обвинение мира, своих родителей, школы или проблем, с которыми вы столкнулись в жизни, не решит ваших проблем.Это заставит вас застрять и горько.

Вместо этого найдите время, чтобы представить и мысленно создать свою идеальную жизнь. Ментальное творение всегда предшествует физическому творению.

У вас есть внутренняя сила для создания той жизни, которой вы хотите достичь. Все, что вам нужно сделать, это потратить время на создание этого мира с намерением. Запишите, чего вы хотите от жизни. Установите свои стандарты до смехотворного . Не сдерживайте ничего.

Часто читайте, переписывайте и перечитывайте свои амбиции.Вскоре они поглотят ваше подсознание, создав новые паттерны в вашем мозгу. В конце концов, вы проявите мир, который создавали в своей голове.

6. Молитва, медитация и ведение дневника.

Христианство, иудаизм, ислам, буддизм, индуизм и все другие религиозные и духовные традиции сильно подчеркивают важность регулярной молитвы. Хотя формы практики могут быть разными, цель одна:

• благодарность;
• вдохновение;
• самореализация;
• более глубокая связь с Богом / существованием;
• улучшение человечества в целом.

Молитва (и такие модификации, как журналы медитации и благодарности) регулярно улучшает физическое и психическое благополучие.

Я часто совмещаю молитву с ведением дневника как формой медитации. Я ищу вдохновения, направления, повышенной перспективы и благодарности.

Преимущества молитвы, подтвержденные научными исследованиями, включают:

• улучшение самоконтроля;
• более приятная личность;
• более снисходительный характер;
• повышенный уровень доверия;
• снижает негативные последствия стресса для здоровья.

Людей часто отвлекает молитва, считая, что это строго «религиозная» практика. Даже если организованная религия не для вас, вы все равно можете иметь позитивные и здоровые отношения с молитвой.

7. Зарабатывайте хороших друзей.

Вы тот, кем себя окружаете. Нет никакого способа обойти это. Если вы хотите развиваться дальше своего текущего состояния, вам необходимо избавиться от негативных сил в вашей жизни. Это будет не просто. Страдание любит компанию.

Однако, когда вы решите отделиться от негативных людей? -? И вместо этого окружите себя людьми, которые возвышают и вдохновляют вас? — ваша жизнь резко улучшится.

Сделайте рывок. Пригласите своих друзей пойти с вами. Если они не понимают, что вам нужно эволюционировать, любезно попрощайтесь с ними.

8. Полностью посвятить себя кому-либо.

Райан Холидей говорит: «Мы должны верить, что отношения связывают людей, что они являются похоронным звеном для творчества и амбиций.Ерунда ».

При всех советах по продуктивности и успеху, которые даются в современном мире, очень мало написано о преимуществах поиска супруга, который поддерживает вас и делает вас лучше.

Люди довольно редко остаются приверженными делу в наши дни есть бесчисленное количество детей, оставшихся без отца. Многие ищут легкой сексуальной добычи, за которой следует внутренняя яма пустоты? -? слишком боятся раскрыть свою истинную личность и противостоять ей.

Исследования показали, что преданные отношения могут снизить вероятность болезни и увеличения продолжительности жизни.Другие преимущества долгосрочных отношений включают:

• большее чувство удовлетворения жизнью;
• повышенное счастье;
• множество практических преимуществ, таких как общие активы и дети;
• снижение вероятности злоупотребления психоактивными веществами;
• снижает вероятность депрессии и пренебрежения своим здоровьем.

«Выбери свою любовь, люби свой выбор», — говорит Томас Монсон.

Я женился в 24 года. Я никогда не чувствовал себя ограниченным этим решением.Я чувствовал себя только освобожденным. Сейчас нам 29, и у нас трое приемных детей, что многие сочли бы большим ударом по нашей свободе.

Судя по моему опыту, это не может быть дальше от истины. Вместо этого передо мной стоит задача стать лучше каждый день. Я призван мыслить не только о своих потребностях, но и научиться терпению, смирению и любви.

Я бы никогда не принял таких грандиозных решений, как стать родителем или выйти замуж, без молитвы, поста, медитации и ведения дневника. Когда вы находитесь в состоянии ясности, вы можете следовать своей интуиции и постоянно принимать правильные решения.Как объясняет Малкольм Гладуэлл в книге « Blink», мгновенные решения часто более точны, чем хорошо продуманные.

Конечно, жениться нелегко. Это самое трудное, что я когда-либо делал. Но зачем выбирать легкий путь? Как мужчина, вызов и ответственность — это именно то, что нужно для процветания.

9. Полюбите учебу.

Обычные люди ищут развлечений. Неординарные люди ищут образования и учебы. Сейчас мы живем в мире, где вам больше не нужно ходить в колледж (или среднюю школу), чтобы получить образование.У вас под рукой неограниченный и постоянно растущий источник информации. Вы можете стать экспертом в чем угодно.

Многие из самых успешных людей в мире объясняют свой успех любовью к учебе. Часто они читают одну или несколько книг в неделю. С помощью нескольких книг вы сможете узнать, как построить богатство, здоровые отношения и жизнь своей мечты.

Обладая дополнительной информацией и образованием, вы сделаете лучший выбор образа жизни. У вас будет меньше шансов иметь деструктивные пристрастия и принимать невежественные решения.

У вас будет больше шансов окружить себя блестящими людьми, выучить новые языки и исследовать мир, придумывать решения мировых проблем и проявлять страсть и интерес к жизни.

Остановите игру и начните читать. настоящий мир ждет. И это потрясающе.

10. Возьмите на себя больший риск

«Не терпите неудач по умолчанию», — советует известный писатель Ричард Пол Эванс.

Эванс часто рассказывает историю о том, как он был застенчивым старшеклассником.На одном из занятий он сел рядом с девушкой своей мечты. Целый год он мечтал набраться смелости и пригласить ее на свидание. Но он так и не заговорил с ней.

« Почему ей может быть интересен такой неудачник, как я?» он сказал бы себе.

Несколько лет спустя на собрании старших классов они встретились и поговорили.

«Я просто должен спросить: почему ты никогда не пригласил меня на свидание?» спросила она. «Ты мне всегда нравился, и я надеялся, что ты со мной поговоришь».

Он все время ошибался и упустил возможность, о которой мечтал больше года.В тот момент он решил, что никогда больше не выйдет из строя по умолчанию.

«Если я проиграю, я проиграю крупно», — сказал он. «Если я проиграю, я проиграю, отдав все, что у меня есть».

Хватит играть в жизнь маленькую. Встречайтесь с людьми, которые кажутся нелепыми из вашей лиги. Их нет? -? Кроме как в твоей голове.

Не будьте консервативны в своей карьере, пока вам не исполнится 40 лет. Риск невелик, пока вы молоды, энергичны и мотивированы. Пришло время пойти на огромный риск.Примите отказ и неудачу. В свою очередь, вас ждет огромный и невообразимый успех.

Заключение

Вы можете жить любой жизнью, какой захотите.

Не бойтесь мечтать о себе.

Имейте мужество ухватиться за эту жизнь и по-настоящему живите , а не только воображая жизнь.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Что делать, когда ваш мужчина не понимает отношения

Двойственность и замешательство — нормальная часть отношений, но иногда это замешательство может поставить под вопрос эти отношения.Когда вы находитесь в ситуации, когда ваш парень не понимает, куда направляется ваша любовь, для вас естественно паниковать! Но не волнуйтесь. Это не так плохо, как вы думаете. Если у вас двоих прочный фундамент, такое бессмысленное поведение на самом деле дает вам возможность оценить себя, свою любовь и свою жизнь! Но прежде чем мы перейдем к этому, давайте сначала попробуем понять, почему ваш мужчина может чувствовать то же, что и он, когда вы думали, что все идет хорошо.

Что происходит в его жизни? Он начинает университет или новое дело? Его карьера только начинается, или он пытается найти свой путь? У него проблемы с семьей? У него может быть много всего, что происходит в его жизни, и из-за этого он не знает, где будут отношения.Понимаете, отношения — это часть нас самих, а не вся наша сущность, и иногда, когда наши дела идут не так хорошо в одной области нашей жизни, это может повлиять на другие области.

Ваши отношения устаревают? Одна из наиболее частых причин, по которой мужчина от довольных отношений превращается в растерянность, — это когда они начинают застаиваться. Это неплохая вещь, но возможность для вас двоих воссоздать часть этой искры.

Вы даете ему смешанные сигналы? Большинство мужчин не способны справиться с амбивалентностью своего партнера.Итак, подумайте на этот раз о том, как вы складывались в отношениях и изменилось ли ваше поведение в последнее время. Вы не знаете, куда вы хотите пойти? Вы сомневаетесь в своей любви? Это, конечно, не для того, чтобы сместить фокус на вас, а скорее от него одного, потому что, нравится вам это или нет, но ответственность никогда не ложится на одного человека.

Ты слишком самоуспокоен? Самодовольство — это тихий убийца отношений и, к сожалению, то, что слишком часто поражает романтику.Мы не воспринимаем это всерьез, потому что думаем, что это часть долгосрочных отношений, но должно ли это быть? Согласно исследованиям, сохранение интереса и веселья является ключом к поддержанию долгосрочных отношений, и если вы чувствуете, что вам не хватает удовольствия, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы снова разжечь огонь.

Имея это в виду, вот что можно и нельзя делать, когда ваш мужчина говорит, что не понимает ваших отношений:

Нельзя:

1. Паника

Для вас естественно паниковать в этой ситуации, но постарайтесь понять, что это такое — возможность для вас двоих расти и развиваться как по отдельности, так и в паре.Отнеситесь к этой ситуации спокойно и хладнокровно не только потому, что это поможет вам почувствовать себя лучше, но и успокоит его. Последнее, чего он хочет, когда он уже запутался в вас двоих, — это успокоить вас!

2. Давить на него

Никто не работает хорошо под давлением, и даже если вам удастся заставить его принять решение, оказывая на него давление, оно будет поверхностным и временным. Вы не можете контролировать, как он думает, чувствует или что решает. Что вы можете сделать, это быть терпеливым, и настоящее.

3 . Пожалуйста ему

Слишком часто женщины изо всех сил стараются угодить людям, которые для них важны. Дамы, очень не хочется рассказывать вам об этом, но мужчины начнут воспринимать вас как должное, если вы будете слишком много себя проявлять. Ключ в том, чтобы найти баланс между тем, чтобы быть рядом с ним, и тем, чтобы он был рядом с собой.

Сделать:

1 . Дайте ему раз

Если бы он уже решил прекратить работу, вы бы знали.Но, если вы думаете, что это этап (что, вероятно, так и есть), дайте ему время. Если вы с кем-то долгое время, вы пройдете через такие фазы. Будьте терпеливы и позвольте этому пройти.

2. Дайте ему место

Дайте ему возможность упорядочить свои мысли и дайте ему возможность скучать по вам. Если вы всегда доступны, это лишает его необходимости обращаться к вам. Дайте ему мысленное пространство, чтобы соприкоснуться с этой потребностью и обратиться к вам.

3.Дайте ему уверенность

Иногда мужчины сбиты с толку, потому что чувствуют себя нелюбимыми и не знают, как это сказать. Подбодрите его, и, возможно, это все, что ему нужно!

Самое главное, помните, что ваши отношения складываются из двух людей, а не только его. Если есть проблема, над которой нужно работать, скорее всего, вам обоим нужно поработать над ней. Вы просто делаете свою часть работы.

Он тайно всегда был один

«Он полностью изменился!» Если вы думали об этом о своем парне, то знаете, как ужасно чувствовать себя таким сбитым с толку и беспокоиться о том, почему он кажется совершенно другим парнем, чем тот, с которым вы встречались раньше.Но вот в чем дело: он совсем не изменился. Он все время разыгрывал тебя со своим «хорошим парнем».

Он знал, как скрыть свое истинное «я».

Он был очаровательным, милым, добрым и полностью влюбленным в тебя. Что пошло не так? Он скрывал свою дрянную личность, чтобы вы хотели его, но он не мог дольше играть роль идеального парня.

Люди не меняются легко.

Чтобы кто-то изменился, нужно многое. Они должны решить измениться, а затем приложить много усилий, чтобы это произошло.По сути, это не происходит в одночасье. И когда они действительно изменятся, это будет постепенное, а не что-то столь радикальное. Если ваш парень изменился, это происходило медленно — вы заметили это только сейчас.

Знаки были, просто вы их не заметили.

К сожалению, вероятно, были признаки того, что что-то не так, но, возможно, вы пропустили их, потому что они были такими незаметными. Или, может быть, они походили на то, что сделал бы влюбленный мужчина. Например, если он пришел в ярость, когда встретил вас, вы могли подумать, что это знак того, что он действительно вас любит.На самом деле, это был скорее знак того, что у него были скрытые намерения, и вам следовало бежать в другом направлении!

Вы не можете никого изменить.

Когда кажется, что вы внезапно сталкиваетесь с парнем, который не такой, как вы думали, вы можете задаться вопросом: «Что я сделал, чтобы он изменился по отношению ко мне?» Не вини себя. Вы никого не можете изменить! Он меняется из-за того, что происходит внутри него.

Он манипулятор.

Когда он встретил вас и начал встречаться с вами, он знал, что он должен быть мистером.Идеально для того, чтобы получить от вас то, что он хотел, например, преданную девушку, много секса или ресурсы, такие как деньги или крышу над головой. Ему было что от этого выиграть.

Ложь не длится вечно.

Но он не осознавал, что ложь рано или поздно выйдет наружу. Теперь вы столкнулись с правдой о том, кто этот парень, и вам кажется, что вы не знаете, с кем встречались. Это ужасный опыт, но, возможно, будет немного утешительно знать, что проблема была в нем, а не в вас.

Он может захотеть положить конец всему.

Обычная причина, по которой мужчины, кажется, меняются, — это желание разорвать отношения, поэтому они отказываются от поведения хорошего парня и становятся раздражительными или скучающими вокруг вас. Но, опять же, это не «перемена» — он всегда был таким парнем. Просто вы этого не заметили, потому что он был так влюблен в вас. Как говорится: «Никогда по-настоящему не узнаешь кого-то, пока не разведешься с ним». То же самое и с отношениями.

Или он пытается заставить вас положить конец всему.

С другой стороны, он может притворяться, что изменился, ведет себя ужасно или хочет драться, потому что он трус и хочет, чтобы вы устали и расстались с ним. Это такой резкий ход, и всякий, кто прибегает к таким вещам, явно был придурком с самого начала.

У него долгое время были проблемы с завариванием под поверхностью.

Может быть, у него есть свои проблемы, такие как проблемы с доверием или обязательствами, но он был так увлечен вами, что решил попытаться скрыть их и разобраться с ними.Только они продолжали вариться, поэтому теперь, когда он «внезапно» плохо обращается с вами или флиртует с другими женщинами, вы можете подумать, что он меняется. Он не такой — это просто его сторона, с которой ему не хватало мужества, чтобы это не навредило вашим отношениям.

Он двигался очень быстро и не выдерживал.

Иногда, когда парни действительно хотят быть с вами, они очень быстро двигаются, чтобы вы влюбились в них, чтобы они могли получить от отношений все, что захотят.Затем они покажут вам, кто они на самом деле, когда они будут иметь вас там, где они хотят вас: в любви и привязанности к ним. Эти токсичные мужчины точно знают, что делают, и изменятся по отношению к вам, когда им будет удобно двигаться дальше.

Его интерес угас.

Вы можете подумать, что он изменился, но он все тот же — просто изменились его чувства к вам или отношения. С этим сложно справиться, поэтому вы можете предпочесть думать о нем как о придурке.Но не принимайте отказ близко к сердцу. Он делает вам одолжение, потому что вам не придется тратить ни минуты своего времени на кого-то, кто не привержен отношениям.

Может быть, ты тот, кто изменился.

Возможно, изменился ты, а не он. Возможно, те качества, которыми он обладал, которые вам нравились, такие как его необычный характер и обаяние, стали раздражать — они стали вещами, которые вы считаете странностями или острой потребностью во внимании — и они оттолкнули вас от него.Возможно, вы позволили любви ослепить вас от истины о том, кто он на самом деле, поэтому теперь, когда вы ясно видите его, все, о чем вы можете думать, это: «Чего я делаю с этим парнем? Он не тот парень, которого я хотела! » Проверка на практике! Пора двигаться дальше.

Лучшие советы по знакомствам / отношениям в сети — спонсируются. Если вы читаете это, зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит.Вы сразу же связываетесь с классным тренером через SMS или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Лучшие советы по знакомствам / отношениям в сети — спонсируются. Если вы читаете это, зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит.Вы сразу же связываетесь с классным тренером через SMS или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Джессика Блейк Джессика Блейк — писательница, которая любит хорошие книги и хороших людей, и понимает, как трудно найти и то, и другое.