Можно ли простить женскую измену: Как простить женскую измену | Психология

Содержание

Как простить женскую измену | Психология

В жизни бывают ситуации, когда семейная жизнь оказывается под угрозой распада из-за измены одного из супругов. И, если на похождения мужчин в большинстве случаев принято закрывать глаза, то женская измена вызывает у мужа желание тут же прекратить все отношения. Такой подход не всегда оправдан. Бесспорно, в каких-то случаях измену прощать не стоит, да и не нужно. Лучше не тратить себе нервы и спокойно расстаться.

Фото взято с ru.tsn.ua

Но иногда измена – всего лишь случайная ошибка, в которой жена искренне раскаивается и просит ее простить. Если обе стороны настроены на восстановление нормальных отношений или жить вместе дальше приходится потому что связывают дети, долги, жилплощадь, то мужчине надо помочь пережить факт измены и найти в себе силы простить его.

Психологи советуют в такой ситуации сесть за стол переговоров и открыто обсудить случившееся. В ходе разговора будет понятен настрой обеих сторон. Когда взаимное желание сохранить семью присутствует, то нужно обсудить, что делать дальше и как не допустить подобного в будущем.

Фото взято с sun-hands.ru

Хорошо, если стороны не ограничатся только словами, а подпишут некое подобие договора, где четко оговорят правила поведения и запреты. Так мужчине будет легче поверить в искренность жены. Не стоит верить фразам типа: «Люблю только тебя!» и «Сама не знаю, что за наваждение» — требуйте подкрепления слов конкретными действиями.

Жена должна письменно пообещать, что больше не будет встречаться с бывшим любовником и постарается как можно быстрее загладить вину. Конечно, все это похоже на детскую игру, да и никакой договор не может гарантировать от повторения ошибок. Ведь в жизни все намного сложнее и от появления новой любви никто не застрахован. Но так все же есть какая-то доля определенности.

Муж должен задаться вопросами:

· были ли у жены отношения до встречи с ним;

· влияет ли это на семейную жизнь;

· ревнует ли он к ее прошлому;

· что послужило причиной измены;

· сможет ли он забыть факт измены.

Если, отвечая на эти вопросы, мужчина делает вывод, что измена стала результатом его собственного поведения, и он чувствует силы все исправить, то шанс сохранить отношения есть. Измену можно прощать, а лучше всего постараться забыть этот случай раз и навсегда.

Фото взято с cosmo.ru

Не нужно заводить разговор об этом с женой, родственниками, друзьями или коллегами на работе. Бесконечное обсуждение ситуации измены будет только добавлять страданий и увеличивать отчуждение. Окружающие вряд ли смогут реально чем-то помочь. В тяжелых случаях вернее будет обратиться за поддержкой к профессиональному психологу.

Дорогие читатели, чтобы поддержать нас, жмите, пожалуйста, «палец вверх» и
подписывайтесь на наш канал, а мы будем ежедневно радовать Вас интересными публикациями!

Мужчинам: почему нельзя прощать женскую измену: matveychev_oleg — LiveJournal

Чаще всего, женская измена — это действительно измена. Измена мужу, семье. Предательство. Лично для меня, измена моей женщины автоматически означает конец отношений. Рано или поздно, речь лишь в сроке и качестве периода расставания. И дело далеко не в том, что я такой жесткий и беспощадный человек. Просто в силу объективных причин перспективы дальнейших нормальных отношений с этой женщиной просто нет.

И вот эти причины:

Во-первых, простить искренне, глубоко в душе способен далеко не каждый мужчина. Можно долго уверять себя самого, заниматься самообманом, повторять как заклинание: «Все имеют право на ошибку, этого больше не повторится», но не получить окончательного избавления от червячка где-то внутри, который сразу принимается за своем разрушительное дело.

Действительно, как можно в полной мере доверять человеку, который уже совершил в отношении тебя предательство? Как можно полностью избавиться от брезгливости, зная, что этого тела касались чужие руки, а во рту и влагалище побывал чужой член? Мысли эти, воспоминания об измене так или иначе возникают в голове каждого «рогоносца».

Итог — психический срыв, скандалы, упреки, нахлынувшая с новой силой обида и проч. Бывает, что мужчина и сам не отдает себе отчет в причинах своей внутренней напряженности, раздражительности, стихийно возникающего негатива по отношению к прощенной женщине.


Во-вторых, не нужно думать, что женщина, совершившая измену «свое дело сделала», и теперь все зависит только от вас. Прощение В ЛЮБОМ ВИДЕ будет означать для нее вашу СЛАБОСТЬ как самца, как мужчины. Не ждите, что ваш поступок будет воспринят ею как проявление вашего благородства. Женщины, между нами говоря, вообще не оперируют такими категориями.

Я понимаю, что нам, мужчинам, хотелось бы так думать, но в большинстве случаев женщины просто не способны на подобную оценку вашей мотивации. Для иллюстрации приведу свою любимую цитату из «Луна и грош» Сомерсета Моэма:

«– Мой первый муж, капитан Джонсон, постоянно колотил меня. Он был настоящий мужчина. Красавец собой, высокий – шесть футов три дюйма, и пьяный никакого удержу не знал. В такие дни я ходила вся в синяках и кровоподтеках. Ох, как я плакала, когда он умер. Думала, что не переживу его.

Но по-настоящему я узнала цену своей потере, только выйдя замуж за Джорджа Рейни. Чтобы узнать человека, надо с ним пуд соли съесть. В жизни у меня не было большего разочарования.

Рейни тоже был видный мужчина. Ростом чуть пониже капитана Джонсона и с виду крепкий. Но только с виду. Спиртного он в рот не брал. Ни разу меня не ударил. Ему бы быть миссионером. Я крутила романы с офицерами всех судов, которые входили в нашу гавань, а Джордж Рейни ничего не замечал.

Под конец мне стало невтерпеж, и я развелась с ним. Зачем нужен такой муж? Ужас, как некоторые мужчины обращаются с женщинами.»

В простодушном признании этой женщины содержится потребность в уважении к мужчине и даже некотором страхе.

Но какое уважение может быть, если мужчина простил не что-нибудь, а измену?

И, чаще всего, женщина, получившая прощение, рано или поздно проникнется к вам презрением, и, если, измена была связана прежде всего с утратой вами авторитета в ее глазах, то ваше прощение прикончит его остатки. А вы уже знаете, чем череваты отношения при отсутствии уважения к мужчине.

В-третьих, женщины же искренне переживающие свою «ошибку», увы, в большинстве своем, не смогут сделать из произошедшего правильные выводы. И вот почему.

Так уж устроена ее психика: женщина просто не может долгое время ощущать себя виноватой. Ей просто необходимо переложить собственную вину на чьи-то плечи. Угадате, кто станет этим «кем-то». Хотя загадки и не получилось: выше я уже говорил — ВЫ. Пройдет некоторое время и в ее голове произойдет «волшебный переворот»: виноватым в ее измене станете вы и никто иной.

В-четвертых, многие прощенные женщины воспринимают прощение как своего рода индульгенцию на последующие измены. «Если с вами один раз «прокатил» этот финт: она прощена — будет прощена и в следующий раз» — примерно так она рассудит, ибо факт прощения является для нее ярчайшим подтверждением ваше ПРИВЯЗАННОСТИ к ней, вашей ЗАВИСИМОСТИ от нее. И по-своему это логично.

Изменившей лишь один раз не бывает! Запомните это навсегда и не говорите, что вас не предупреждали. Изменила один раз — изменит и второй, и третий. Опыт показывает, что исключений практически не бывает.

Женщина никогда не простит вам собственной измены — это звучит как некий психологический парадокс, но это так в большинстве случаев.

Типичная ошибка мужчины: постараться простить, начать «все заново». Оно и понятно: тяжело рушить привычную жизнь, уклад, расставаться с привычками. Психологически многие мужчины и для самого себя пытаются представить женскую измену как ее «ошибку».

Причина этого самообмана — внутренняя слабость современного мужчины, выражающаяся в попытке обосновать в собственных глазах необходимость прощения женщины. Второй аспект — определенная самовлюбенность мужчин.

Да, как порой нам трудно принять, что мы не такие уж и «принцы», наша женщина отнюдь не Дульсинеи Тобосские, а отношения, которые мы построили вовсе не являют из себя нечто исключительное, особенное, как нам всегда казалось.

Нам безумно жалко самих себя. «Как же она могла после всего что у нас было, что я для нее сделал» — кричит рогоносец. А вот смогла.

Как показывает практика, такое отношение к измене способно лишь несколько оттянуть неминуемый конец, продлить агонию УЖЕ скончавшейся семьи.

Ведь жизнь — это не пленка в магнитофоне, время идет только вперед. Вернуть «то счастливое время» не получится, как бы нам порой ни хотелось бы этого. Рубикон пройден, измена, предательство состоялось — это объективная реальность, какой бы неприятной она ни была — перед вами ПРЕДАТЕЛЬ, враг.

Вывод: измену прощать нельзя ибо так или иначе женская измена означает окончание ваших отношений. Я не рассматриваю клинические случаи полной зависимости и подкаблучничества: таких людей я и не воспринимаю как мужчин.

Стоит ли прощать мужчине женскую измену, узнали волгоградцы

По своей натуре все мужчины собственники и завоеватели. Любимая женщина, а тем более супруга, для них повод хвастовства и гордости. Именно поэтому мужчины гораздо тяжелее переживают измены своих вторых половинок, нежели женщины. Да, нормальный мужчина никогда не покажет вида, что он огорчен и оскорблен, но на самом деле у него кошки будут скрести на душе.

Некоторые представители сильного пола утверждают, что могут простить измену. Делать это можно только в двух случаях.

Во-первых, если ваша женщина специально решила вызвать вашу ревность. В этой ситуации, конечно, вам будет очень обидно, но рушить мосты не стоит. Все-таки, нужно понять свою вторую половинку –  раз она пыталась каким-то образом вас еще больше привлечь к себе, значит, вы ей неравнодушны.

Второй момент, когда можно простить девушку-изменщицу, это если вы уверены, что она не испытывает чувств к своему любовнику. Но в данной ситуации нужно остеречься – если девушка, даже если вы уже много лет состоите в законном браке, так легко относится к случайному сексу, то задайтесь вопросом, по пути ли вам с ней. 

Однако не исключен и такой вариант, что женщина любит только вас, а другой мужчина появился спонтанно и больше его в жизни вашей второй половинки никогда не будет. Просто, возможно, ее что-то не устраивает в вашей сексуальной жизни. В такой ситуации лучше всего сесть и вместе обсудить интимные моменты, чтобы в будущем не было недопонимания.

В любом случае, если вы действительно любите свою жену, то, возможно, сможете ее простить. Как показывает практика, семьи, где случались измены, и супруги смогли это пережить и не расстаться, становятся еще более крепкими.

Читайте также:

5 фраз, которыми мужчины проговариваются о своей измене

4 признака, которые помогут волгоградкам понять, изменяет ли муж

Как нужно реагировать на измену мужа, волгоградкам рассказал психолог

Ситуации, когда мужчина может простить женскую измену

Измена, это подлость и предательство, обрекающее женщину на греховное падение. Помимо того, что таким поступком она подорвала уважение и веру к себе, еще и оскорбила чувства партнера. И все же бывают случаи, когда мужчина прощает блудницу и продолжает отношения.

     Одержимость. Мужчина, который сильно любит и не представляет жизни без этой женщины, закрывает глаза на ее легкое поведение. А возможно и вовсе прощает ее, убеждая себя, что такие обстоятельства переживают многие и это не та ситуация, из-за которой нужно заканчивать отношения. Когда изменщица для мужчины является объектом его обожания, его слабостью и зависимость, он готов простить ей все.

     Союз по расчету. Мужчина, находящийся рядом с женщиной из-за собственной выгоды, спокойно переносит измену, так как его основная задача в этом союзе добиться своего финансового благополучия, продвинуться по карьерной лестнице или наладить свой бизнес. Сейчас в современном мире часто встают жилищные вопросы, и если мужчине негде жить, он может сделать вид, что простил свою половину.

      Взаимное прощение. В долгих отношениях между мужчиной и женщиной происходит отдаление в интимной сфере. Домашние проблемы и неурядицы держат пару на плаву благодаря духовной и уже родственной связи, а физического влечения и чувств они уже давно не испытывают. И вместо того, чтобы разжечь огонь любви в отношениях, каждый получает физическое удовлетворение на стороне. Часто после измены, партнеры испытывают чувства ревности, которые могут посодействовать для обретения прежних чувств друг к другу и дальнейшего существования вместе.

     Не выполнение мужского долга. Когда мужчина на протяжении долгого времени не осуществляет супружеского долга, в связи с физической или психологической неспособностью, он видит в измене женщины свою вину, благодаря которой способен простить свою пассию и сохранить отношения.

Можно ли простить измену — Отношения — Секс и отношения

В мире есть и хорошее и плохое – так уж он устроен. И обретая свою долгожданную половинку, вместе с тем счастьем, которое нам несёт любовь, мужчина получает и страх. Страх всё потерять. Часто это чувство начинает преобладать, высасывая из него силы и здоровье.

Ему без конца кажется, что всё скоро кончится. Не умея наслаждаться тем даром, который ниспослала ему жизнь, он начинает примерять на себя различные ситуации, главной темой которых является измена. Сможет ли он простить измену? Большинство мужчин отвечают на это твёрдым «нет».

На самом деле жизнь настолько разнообразна и многогранна, что определять в ней какие-то раз и навсегда предначертанные пути глупо. Глупо и бессмысленно. В большинстве случаев человек никогда не может знать до конца, как он поведёт себя в стрессовой ситуации. Отбросив все доводы, в основе которых лежит сравнение женщины и мужчины с самцом и самкой (всё-таки мы люди, обладающие интеллектом, а не животные), можно выделить несколько основных ответов на вопрос «Можно ли простить измену?».

1 — Измену простить можно в самом начале отношений. Тогда, когда твоя половинка ещё не определилась, что ей нужно и с кем она хочет остаться. В конце концов, надо дать ей некоторое время на то, чтобы сделать выбор. Но если мы живём уже несколько лет – нет! Работая и принося в дом деньги, я желаю иметь душевный комфорт — уверенность, что именно я — тот единственный, который ей нужен. В этом случае измена – это предательство. Значит, она не оценила моих стараний, мою любовь, забыла те минуты, когда мы были счастливы. Такую измену я не могу простить.

2 — Измену простить невозможно. Это ущемляет моё мужское самолюбие. Почему она отдаёт предпочтение другому? Чем я хуже него? Ведь именно, живя со мной, она изменилась в лучшую сторону! Я дал ей возможность развиваться, оплачивал её курсы и занятия в фитнес-клубе, покупал дорогие наряды, возил к морю. В конце концов, она изменилась за мой счёт! Почему сейчас этим пользуется другой?

3 — Измену нельзя прощать, потому что это роняет моё мужское достоинство в глазах других людей. Но в принципе, находясь в длительной загранкомандировке, я допускаю, что моя жена может испытывать потребность в сексе и нравиться кому-то другому. В этом случае я надеюсь, что ей хватит ума сделать так, чтобы я ничего не узнал.

4 — Женскую измену прощать нельзя. Она не имеет ничего общего с тем, когда изменяет мужчина. Для мужчины – потребность в сексе часто очень спонтанная вещь, и, изменив, мы не придаём этому никакого значения. Любимая женщина не перестаёт быть для нас самым дорогим существом. Женщина же изменяет душой. Женская измена редко имеет случайный характер. Как правило, она вырастает просто из дружеских отношений с мужчиной, а значит, женщина идёт на это осознанно, вполне понимая факт своего предательства.

Прощать или не прощать измену – вопрос очень личный. Есть натуры, которые относятся к этому философски, полагая, что важен сам текущий момент: вот здесь и сейчас я счастлив, а что было – не так уж важно. Но в большинстве своём мужчины, как и женщины, очень тяжело переживают случившееся. Как в одночасье забыть ту, без которой ты не мог представить свою дальнейшую жизнь?

Как вычеркнуть из памяти этот локон, движение ресниц, изгиб бедра? Измена ранит, оставляет шрамы на сердце, калечит душу и долго не даёт возможности раскрыться для новой любви. И здесь только один доктор – время. Время всё расставит на свои места, и само укажет путь, как поступить. Просто никогда не надо торопиться делать глупости.

Сергей Василенко, www.goroskopi.ru

: Автор Артур Цветков :: Дни.ру

Судя по бурному обсуждению моей предыдущей публикации в социальных сетях, я понял, что вопрос измены – животрепещущий, особенно если учесть неоднозначное восприятие моей точки зрения на мужскую измену отдельной частью аудитории. Поэтому я продолжаю эту тему, но в этот раз хочу поговорить о мужском взгляде на женскую измену. Как говорится, у любой медали есть две стороны…

Встречался я на прошлой неделе с одной моей хорошей знакомой, назовем ее Кристина. Кристина вполне счастлива в браке, причем она убеждена, что ее брак удачен и благополучен: муж постоянно занят на работе, он занимает определенный пост. По мнению Кристины, во многом успех ее брака зависит от наличия на протяжении последних трех лет (из 10 совместно прожитых) постоянных романов. Ее романов, которые, опять же по мнению Кристины, помогают ей сохранять прекрасные отношения с мужем, не «отсвечивать», не выносить ему мозги, не проверять телефон и пребывать в прекрасном расположении духа.

Ее последний роман – некий молодой художник, который не обременен ни сложной работой, засоряющей мозги, ни семьей, ни излишними моральными ценностями, назовем его Егор. Как известно, самые лучшие любовники – чистильщики бассейнов и разносчики пиццы и прочие представители «непыльных» профессий из сферы услуг.

Так вот, отправились однажды Егор и Кристина в известный столичный ресторан. Встретились они там в обеденное время: сидят, общаются, бабочки в животе, погода прекрасная, настроение чудесное, частью декора ресторана являются аквариумы - красиво очень. Но тут Кристина поднимает глаза и видит за стеклянной стеной фигуру своего мужа, который смотрит на них с Егором горящими глазами. Оскорбленный супруг подождал парочку на выходе. Дальше – безобразная сцена с дракой, в процессе которой художник вынужден был ретироваться, слезы, истерика, мольбы о прощении, угрозы развода, который никак не входил в планы Кристины. И вот она сидит передо мной с этой историей и вопросом: «Что же мне делать дальше?»

Как оказалось, муж Кристины неслучайно оказался в этом заведении. Он ее давно подозревал, выследил, и как оказалось, вопреки мнению Кристины муж очень серьезно относится к женским изменам.

Ну что я мог сказать своей приятельнице? «Хороший левак укрепляет брак». Эту фразу придумали мужчины, и иногда это действительно так – но только в том случае, если это касается нас, мужчин. Мне трудно анализировать причины женских измен, это вопрос психологии – причиной может послужить отсутствие внимания, секса, подарков, денег, иногда даже желание отомстить. Но лично для меня измена моей женщины означает конец. Предательство. Отсутствие перспективы дальнейших отношений. Вопрос времени, когда все закончится. Для мужчины женская измена – вещь более страшная, чем вы, дорогие женщины, можете себе представить, по ряду причин. И вот основные из них:

  • женщина делает это сердцем и головой (если, конечно, выкинуть из схемы «пьяный» секс). Представительницы прекрасного пола в основной своей массе не умеют заниматься «бесчувственным» сексом;
  • если она изменила – значит вас убрали с пьедестала. И даже если предполагалось, что это всего лишь секс на одну ночь, женщина с этим ни за что не согласится и попытается превратить отношения в полноценный роман. Женщина сама придумает «ответные чувства», даже если их и в помине не было, а потом сама поверит в то, что выдумала;
  • женщина изменяет тогда, когда все плохо, хуже некуда, уже ничего нельзя поправить. Она бежит туда, где ей хорошо. И если она изменила – значит у вас конкретный кризис в отношениях;
  • она придает измене огромное значение – это для нее шаг, поступок, который должен поменять ее жизнь;
  • женщина, скорее всего, все вам расскажет – вы так или иначе об этом узнаете. И совершенно неважно, какие у вас были отношения на этот момент. Если плохие – расскажет или сделает так, чтобы вы узнали обо всем – из чувства мести. Если хорошие – все равно расскажет, но уже из чувства жалости. Ей станет стыдно, захочется взвалить всю ответственность на другого;
  • женщина будет изучать и сравнивать вас и своего любовника, и это сравнение всегда будет не в вашу пользу, потому что на его стороне – ее бабочки в животе, а на вашей – вся сермяжная правда отношений;
  • изменяя вам, женщина открывается новому. Она становится сильной, решительной и делает первый шаг к расставанию. И значит, готова уйти навсегда.

И еще один немаловажный момент – как сами женщины относятся к тем, кто прощает им измену. Для иллюстрации приведу цитату из произведения Сомерсета Моэма: «Мой первый муж, капитан Джонсон, постоянно колотил меня. Он был настоящий мужчина. Красавец собой, высокий – шесть футов три дюйма, и пьяный никакого удержу не знал. В такие дни я ходила вся в синяках и кровоподтеках. Ох, как я плакала, когда он умер. Думала, что не переживу его. Но по-настоящему я узнала цену своей потере, только выйдя замуж за Джорджа Рейни. Чтобы узнать человека, надо с ним пуд соли съесть. В жизни у меня не было большего разочарования. Рейни тоже был видный мужчина. Ростом чуть пониже капитана Джонсона и с виду крепкий. Но только с виду. Спиртного он в рот не брал. Ни разу меня не ударил. Ему бы быть миссионером. Я крутила романы с офицерами всех судов, которые входили в нашу гавань, а Джордж Рейни ничего не замечал. Под конец мне стало невтерпеж, и я развелась с ним. Зачем нужен такой муж? Ужас, как некоторые мужчины обращаются с женщинами».

Конечно, это история из прошлого, когда побои воспринимались как норма жизни и выражение отношения мужчины, но суть проблемы та же – прежде всего, женщина должна уважать того человека, с которым она строит свои отношения. Поэтому чаще всего женщина, которую вы простили, проснется однажды утром и начнет испытывать к вам презрение. Она никогда не сможет простить вам… свою измену, потому что, кто бы что ни говорил, в измене женщины виноват ее мужчина. Мужчина всегда будет и следствием, и причиной измены женщины.

Вывод мой прост: так или иначе измена женщины означает конец отношений, поэтому если вы любите свою женщину, то должны сделать все, чтобы ее не допустить. Любите ее, балуйте, окружайте заботой, дарите цветы не только на 8 Марта, помните ее день рождения, снисходительно относитесь к ее слабостям.

А если все-таки случилась измена, не нужно собирать осколки отношений. Научитесь отпускать. Продолжение темы на моей странице в Instagram.

ЧИТАЙТЕ «ДНИ.РУ» В «ИНСТАГРАМЕ» – ПОДАРКИ И ЭКСКЛЮЗИВЫ

Должен ли мужчина прощать измену?

В последнее время на сайте много правдивых историй про измены. Измена – это чудовищный поступок. Но ее можно, а иногда и нужно простить. Это не мои слова, но есть такие мужчины, которые говорят именно эти слова, и прощают измену.

Никогда не понимала таких мужчин. Как можно простить такое предательство? Многие аргументируют это тем, что у них семья, дети, а надо ради сохранения семьи простить жену. Но семья этих людей умерла в тот момент, когда она предала мужа. А как же доверие? Действительно, как можно в полной мере доверять человеку, который уже совершил в отношении тебя предательство?

Я не считаю мужчину, который простил женщине измену сильным. Это не проявление силы, это проявление слабости. Это неуважение к себе, как к личности. Типичная ошибка мужчины, постараться простить, начать «все заново». Оно и понятно, тяжело рушить привычную жизнь, уклад, расставаться с привычками.

Психологически многие мужчины и для самого себя пытаются представить женскую измену как ее «ошибку». Ведь жизнь — это не пленка в магнитофоне, время идет только вперед.

ispovedi.com

Вернуть «то счастливое время» не получится, как бы нам порой ни хотелось бы этого. Рубикон пройден, измена, предательство состоялось — это объективная реальность, какой бы неприятной она ни была — перед вами предатель, враг.

Вывод: измену прощать нельзя, ибо так или иначе женская измена означает окончание ваших отношений. Я не рассматриваю клинические случаи полной зависимости и подкаблучничества. Таких людей я и не воспринимаю как мужчин.

Мужчина не должен прощать женщине измену, как и женщина не должна прощать мужчине измену. Никакие обстоятельства не оправдывают измену. Это не ошибка, а сознательный выбор человека. Приведу в пример Джека, он лично для меня поступил как настоящий себя уважающий мужчина. Он не простил измену жене.

Каждый поступает так, как считает нужным. Но оправдать и тем более понять измену невозможно. У каждого человека свое мнение по этому поводу. Так же не понимаю тех, кто думает, что главное в изменах — не ставить партнера в известность и всё будет хорошо.

Как будет хорошо, если люди живут во лжи? Многие так же скажут, что ispovedi.com никогда не говори никогда. Да это правда, но не в случае измены. Измена это осознанный выбор и выбор есть всегда — изменить или нет.

Женщина должна уважать семью и мужчину, с которым живет и создала семью. Но если женщина этого не делает, то мужчина, узнав о ее измене, сам должен принять решение. И самому уйти от женщины, которая предала его.

Автор: Марта

Похожие истории из жизни:

Как женщины и мужчины прощают неверность

Резюме: Мужчины и женщины по-разному относятся к физическому и эмоциональному измену. Женщины считают эмоциональные связи более серьезными, а мужчины в целом считают физическую неверность более серьезной. Исследователи сообщают, что если один из партнеров чувствует, что их отношениям угрожает измена, ему труднее простить неверность, независимо от пола.

Источник: NTNU

Неверность — одна из наиболее частых причин распада гетеросексуальных пар.Исследователи, изучившие 160 различных культур, пришли к выводу, что это правда во всем мире.

Однако мужчины и женщины по-разному смотрят на разные типы неверности.

Мужчины обычно более серьезно относятся к физической неверности, когда партнер занимается сексом с другим человеком.

Женщины более серьезно относятся к эмоциональной неверности, когда партнер устанавливает близкие отношения с другим человеком.

Несмотря на то, что разные типы неверности по-разному переживают, мужчины и женщины примерно одинаково готовы прощать своего партнера.И новые данные показывают, что степень прощения не связана с типом измены.

«Мы удивлены, что различия между полами не стали больше. Механизмы, лежащие в основе прощения, более или менее идентичны для мужчин и женщин », — говорит профессор Лейф Эдвард Оттесен Кеннаир с факультета психологии Норвежского университета науки и технологий (NTNU).

Он является соавтором новой статьи в Journal of Relationships Research. В статье рассматривается неверность и механизмы прощения.

Исследовательская группа NTNU набрала для исследования 92 пары. Эти пары независимо заполнили анкету, связанную с проблемами, описанными в гипотетических сценариях, когда партнер изменял разными способами.

Один сценарий описывает, как партнер занимается сексом с другим человеком, но не влюбляется.

В другом сценарии партнер влюбляется в другого человека, но не занимается сексом.

Итак, насколько люди готовы простить своего партнера? Оказывается, и мужчины, и женщины воспринимают неверность своего партнера почти одинаково.

Большинство людей, независимо от пола и типа неверности, считают маловероятным, что они простят неверность своего партнера.

«Расстанется пара или нет, зависит в первую очередь от того, насколько опасной для отношений они считают неверность», — говорит первый автор Тронд Вигго Грёнтведт, постдокторант кафедры психологии.

Чем более опасна измена, тем хуже для отношений.

Верят ли партнеры в то, что отношения могут продолжаться, также зависит от того, насколько они готовы прощать друг друга, особенно в том, что касается избегания дистанцирования от своего партнера.

Несмотря на то, что по-разному переживают разные типы неверности, мужчины и женщины примерно одинаково готовы прощать своего партнера. И новые данные показывают, что степень прощения не связана с типом измены. Изображение находится в открытом доступе.

Конечно, существуют большие индивидуальные различия, даже внутри каждого пола. Люди по-разному реагируют на неверность в зависимости от их личности и обстоятельств.

«Многие люди могут подумать, что пары, у которых есть крепкие отношения, смогут лучше переносить измену, но это не было указано в нашем исследовании», — говорит профессор Монс Бендиксен с факультета психологии NTNU.

Другой аспект играет роль в случаях эмоциональной неверности, когда не было секса. Насколько можно винить неверного партнера в случившемся?

Если вы добровольно занимаетесь сексом с другим человеком, почти не имеет значения, чувствуете ли вы в этом свою вину.

«Степень вины партнера была связана с его готовностью прощать», — говорит Бендиксен.

Отношения подвергаются большему риску, если партнер должен нести большую часть ответственности за завершение интимных отношений с кем-то другим.

См. Также

«Фактор вины не играет роли, когда партнер физически неверен», — говорит Грёнтведт.

Если вы добровольно занимаетесь сексом с кем-то, кроме вашего партнера, более или менее не имеет значения, считаете ли вы, что это в основном ваша вина или нет. Возможное прощение не зависит от признания вины.

Об этой статье исследования музыки и нейробиологии

Источник:
NTNU
Контакты для СМИ:
Тронд Вигго Грёнтведт — NTNU
Источник изображения:
Изображение находится в открытом доступе.

Оригинальное исследование: Закрытый доступ
«Вероятность разрыва после гипотетической сексуальной или эмоциональной неверности: предполагаемая угроза, вина и прощение» Тронда Вигго Грёнтведта, Лейфа Эдварда Оттесена Кеннэйра и Монса Бендиксена. Журнал исследований взаимоотношений .


Аннотация

Вероятность разрыва отношений после гипотетической сексуальной или эмоциональной неверности: предполагаемая угроза, обвинение и прощение

Неверность представляет собой серьезную угрозу для отношений, часто приводящую к распаду пары.Процесс от неверности до потенциального разрыва был изучен на 92 парах с помощью анкет, касающихся гипотетических сценариев сексуальной и эмоциональной неверности. Анализ модели структурного уравнения с использованием данных о парах для обоих типов неверности предполагает, что уровень предполагаемой угрозы для отношений был основным предиктором вероятности разрыва для мужчин и женщин. После каждого типа воображаемой неверности этот эффект частично опосредовался прощением. В случае эмоциональной неверности уровень вины был связан с прощением и разрывом отношений.Эффект обвинения в разрыве был полностью опосредован соблюдением меньшего расстояния. Механизмы, задействованные в этих процессах, были очень похожи у мужчин и женщин.

Мужчины рассказывают, как они прощают своему партнеру измену

  • Когда кто-то изменяет, людям, состоящим в отношениях, может быть очень трудно выздороветь.
  • Для некоторых прощение — это вариант.

Когда случается неверность, бывает сложно решить, что делать дальше.Эти мужчины предпочли простить своих партнеров и двигаться вперед вместе со своими партнерами — к лучшему или к худшему.

Здесь восемь мужчин обсуждают, как и почему они решили простить своих партнеров, узнав, что они обманули.

Хотя INSIDER не может независимо проверять каждую историю, они, безусловно, открывают глаза для чтения.

«Мне потребовалось время, чтобы понять, насколько она классная, чтобы признаться».

«Моя девушка со школы целовалась с парнем из Мексики.На следующий день она позвонила мне в слезах и рассказала все. Она напилась, они танцевали в клубе, и она совершила глупую ошибку. В то время я был так зол, что просто порвал с ней на месте … Мне потребовалось время, чтобы понять, какой она классная личность для признания. Позже я узнал, что все ее друзья там пытались отговорить ее звонить мне, чтобы признаться, но она все равно позвонила мне … »- Redditor TankandJethro

«Она пришла ко мне, призналась и полностью сломалась.» Подлинное горе привело к еще одному шансу. Карл Корт / Getty Images

«Я дал ей еще один шанс из-за того, насколько искренне она казалась убитой горем, когда она это сделала.Она пришла ко мне, призналась в этом и полностью сломалась … Теперь она другой человек, и я доверяю ей больше, чем любому другому человеку в моей жизни [хотя ей потребовалось много времени, чтобы вернуть мое доверие. С тех пор прошло около пяти лет, и мы не могли бы быть счастливее ». — Redditor fortune_poop_teller

« Я дал ей второй шанс, потому что она общалась со мной ».

« Я простил свою вторую половинку после того, как она изменила я, когда выпивал … Я дал ей второй шанс, потому что она общалась со мной.На следующее утро она рассказала мне все, что могла вспомнить, и [она казалась] раскаявшейся.

«Помимо всего прочего, я поставил то, что мне нужно, чтобы снова доверять ей… Хотя с тех пор все было хорошо, и я доверяю ей безоговорочно». — Redditor ProjectKurtz

«… Мы работали над этим, и мы выучили наши языки любви, и пытались заставить его работать».

«Доверие вернулось, и я не ожидал, что это когда-нибудь действительно произойдет. Мы ближе, чем когда-либо, и наши отношения и любовь растут с каждым днем.Это действительно отстой. Но мы любили друг друга, признали ошибку и хотели попробовать. Так мы и сделали, и это сработало … [Я больше не] беспокоюсь, что она изменяет или что-то в этом роде ». — Redditor fromtheotherside222

« Прощение было легче, чем начинать сначала ».

« Моя жена изменила мне. [В конце концов] прощать было легче, чем начинать заново. … Она пожалела об этом, исключила [парня] из своей жизни и поклялась все исправить. Больше никогда не будет как раньше, но ничего страшного.Мы счастливы как никогда ». — Redditor itwill_getbetter

«Итак, мы пошли на консультацию, и в процессе [мы раскрыли] все, что происходило между нами и нашими проблемами». «Это было на удивление освобождением.» физкес / Shutterstock

«Когда я узнал, что [у нее были романы], я немедленно захотел развода, но мой друг, который прошел через это, дал мне очень хороший совет: подождите как минимум два месяца, прежде чем [решите] и не делайте этого». Не позволяйте гневу быть основной причиной вашего решения …

«Итак, мы пошли на консультацию, и в процессе [мы раскрыли] все, что происходило между нами и нашими проблемами.Это было на удивление освобождающим. Мы годами не были честны друг с другом, и у нас было множество проблем, которые привели нас к тому, на чем мы остановились.

«Итак, сначала мы неохотно работали над этим, и мы выучили наши языки любви, и попытались заставить это работать. И это было на 1000% лучше, чем раньше … После преодоления этого огромного разрыва мы чувствуем, что мы пережили тяжелую травму, которая действительно сблизила нас ». — Redditor abelincolnsheadhole

«Никакого секса, но это не обязательно должен быть секс, чтобы быть обманщиком, верно?»

«Я простила свою ТАК после того, как она изменила мне во время выпивки.Никакого секса, но это не обязательно должен быть секс, чтобы быть обманщиком, верно?

«Я дал ей второй шанс, потому что она общалась со мной. На следующее утро она рассказала мне все, что могла вспомнить, и плакала и раскаивалась.

» Но прежде всего я изложил то, что мне нужно, чтобы иметь возможность снова доверяй ей. Я сказал ей, что мне нужно, чтобы она перестала выходить и так напиваться, особенно с людьми, с которыми она была, потому что они поощряли это.Я не ставил ей ультиматум, я даже сказал, что если она все еще захочет выпить, я с радостью пойду с ней и буду ее DD и ее моральным компасом, учитывая, что никто из ее пьющих «друзей» не будет.

«Она перестала выпивать, и хотя с тех пор не было только солнца и роз, все в порядке, и я безоговорочно ей доверяю». — Redditor ProjectKurtz

«Я не видел необходимости разрывать прекрасные отношения из-за того, что она искренне стыдилась делать …»

«Это был просто поцелуй.Она рассказала мне, что произошло на следующий день после того, как это произошло, и была раскаивалась и извинялась… Она не пыталась оправдываться по поводу того, что произошло. Она признала, что совершила ошибку и знала, почему это так важно. Это был всего лишь момент слабости, и в конечном итоге я не видел необходимости прекращать прекрасные отношения из-за того, что она искренне стыдилась делать … Она не делала этого снова, и мы «забыли», что это произошло ». — Redditor Фредфредбуг4

Сможете ли вы простить своему партнеру измену?

  • Измена может серьезно пошатнуть отношения, но есть способы простить своего партнера после того, как неверность произошла.
  • Мошенник должен раскаяться в своих действиях, если он хочет шанс наладить отношения, сказал INSIDER Мэтт Лундквист, психотерапевт и директор Tribeca Therapy.
  • После того, как мошенник признает свои действия, пара может столкнуться с проблемами в отношениях и начать восстанавливать доверие.

Часто люди полагают, что измена означает, что отношения должны прекратиться, но это не всегда так.По словам психотерапевта Мэтта Лундквиста, хотя это, конечно, непросто, есть шаги, которые пара может предпринять, чтобы правильно восстановить отношения после измены. И первый шаг — это поездка к консультанту пары.

«Люди, которые могут сказать« Мне нужно пройти через процесс здесь », с большей вероятностью сделают успешную работу, чтобы оправиться от [мошенничества]», — объяснил он INSIDER.

Терапия может помочь как мошеннику, так и человеку, которому обманули, понять причины неверности, что является ключом к восстановлению утраченного доверия и прощению друг друга.

Подробнее: Вот что делать после того, как вас обманули или поймали на обмане

Но это только один из многих шагов, которые пара должна предпринять, чтобы восстановить отношения, разрушенные неверностью.

Мошенник должен раскаяться в своих действиях, чтобы произошло прощение.

Чтобы состоялось открытое и честное общение, такое как консультирование пары, мошенник должен сожалеть о своих действиях.

«Человек, совершающий мошенничество, должен быть в некоторой степени обеспокоен и позволить себе быть нарушенным опытом», — сказал Лундквист. «К этому нужно относиться как к значительному жизненному событию. К нему нужно немного повредить, чтобы расти и меняться».

«Человек, совершающий жульничество, должен быть в некоторой степени обеспокоен и позволить себе переживать из-за этого опыта», — сказал Лундквист.Shuttershock

И если мошенник отмахивается от их действий, это может быть признаком того, что отношения в конечном итоге обречены. Если, например, мошенник винит в своей неверности алкоголь или неспособность контролировать себя, а не берет на себя ответственность, это может означать, что отношения не подлежат восстановлению, как ранее сообщал INSIDER.

Утрата доверия — это нормально, но ее можно восстановить.

После того, как обман произошел, человек, которому обманули, может почувствовать себя преданным и, в свою очередь, потерять доверие к своему партнеру.Хотя нет единого верного способа восстановить это доверие, Лундквист говорит, что «может помочь достоверное понимание того, как произошел обман». «Если не будут устранены условия, которые привели к мошенничеству, это повторится снова», — отметил он.

Подробнее: Вот как определить, обманываете ли вы из-за любви или похоти, и почему важно знать разницу кто был обманут.«Много раз заблудшие люди также надеются воссоединиться с потерянными частями себя, с не прожитыми жизнями, с ощущением, что жизнь коротка и есть определенные переживания … которые они жаждут», — Эстер Перель, секс и эксперт по взаимоотношениям, как ранее сообщал Business Insider.

Помимо стремления к самопознанию, человек может обмануть, потому что боится стать старше, испытывает стресс или недоволен своей жизнью, сообщает INSIDER. Лундквист сказал, что семейный анамнез или неуверенность в детстве тоже могут сыграть роль в неверности.

Как только мошенник определит, почему он обманул, и поделится этой информацией со своим партнером, он может обсудить, хотят ли они решить проблемы. Хотя формулы для восстановления утраченного доверия не существует, совместная работа над решением может помочь паре его достичь.

Если обе стороны не могут осмыслить подводные камни своих отношений, они обречены на провал

Как правило, мошенник должен делать большую часть работы, чтобы понять их мотивацию и восстановить разрушенные отношения, но человек, который был измена тоже играет важную роль.

Причина измены обычно сложнее, чем плохой секс, и обманщику придется смириться с более глубоко укоренившимися проблемами. Twentieth Century Fox

Согласно Лундквисту, неудовлетворенность человека своей сексуальной жизнью может заставить его отклониться от отношений.В этом случае обеим сторонам важно понимать, как они могут поддерживать друг друга и двигаться вперед.

В то же время Лундквист говорит, что причина измены обычно более сложна, чем плохой секс, и обманщику придется смириться с более глубоко укоренившимися проблемами.

«В половине случаев работу должен делать мошенник», — объяснил он. «Есть ли какие-то травмы или проблемы с обязательствами? Эти отношения для вас?»

Наконец, человек, которому изменили, не должен чувствовать, что его заставляют прощать своего партнера.«Большинство пар, которых мы видим на терапии, хотят простить и, возможно, захотят сделать это слишком быстро, чтобы не причинить вред другому человеку», — сказал он. Однако предложение немедленного прощения может привести к негодованию и увековечить проблемы в отношениях. Вместо этого обеим сторонам нужно время, чтобы зажить.

Посетите Домашнюю страницу INSIDER , чтобы узнать больше.

Как простить измену жену

Вам интересно, можно ли спасти ваш брак после романа вашей жены? Что, если бы я сказал вам, как простить измену жену и одновременно исцелить ваш брак?

Если вас обманули, то прямо сейчас вы задаетесь вопросом, сможете ли вы КОГДА-ЛИБО забыть предательство своей жены.

Прямо сейчас вы не понимаете, как вообще можно простить измену … Неужели каждый мужчина, который когда-либо исправлял свой брак после романа, на самом деле всего измученных своими чувствами ревности и предательства?

Или вы верите, что полное прощение действительно возможно? Что вы и ваша жена можете наладить отношения друг с другом, и все может вернуться на круги своя?

Если вы хотите, чтобы у вас и вашей жены был такой счастливый и полноценный брак, который вы желали бы своим детям, тогда эта статья для вас.

Что вам нужно знать, прежде чем вы узнаете


Как простить измену жену

Продолжая читать, вы будете узнавать, что именно вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы вернуться из этого романа — эмоционального, физического, сексуального или даже виртуального — сильнее, чем когда-либо был ваш брак.

Вы можете жениться только на одной женщине

В отличие от любых других отношений, которые вы сформировали в своей жизни (не считая родителей), у вас был ВЫБОР, чтобы подружиться / встречаться / поговорить с кем угодно … Другими словами, вы решили развивать любящие чувства к своей жене точно так же, как вы решили развить доверительные отношения со своими близкими друзьями.

Однако разница между дружбой и браком в том, что есть только одна женщина, на которой можно жениться. Вам придется смириться как с ее достоинствами, так и с ее недостатками. У каждой монеты есть обратная сторона.

Так что я говорю? Куда я иду с этим?

Я говорю следующее:

У вас может возникнуть искушение наполнить себя сожалением за то, что когда-либо женился на вашей жене, но факт в том, что все делают ошибки, и мужчины, и женщины.Так что да, могут быть и другие женщины, которые не станут изменять (хотя все меньше и меньше соответствуют этим критериям), но у них есть свои проблемы, которые могут быть столь же серьезными и эмоционально травмирующими.

Говорят, что роман — это худшее, что вы можете сделать с другим человеком , и, честно говоря, я по большей части согласен. Но это не означает, что вы в конечном итоге не сможете увидеть положительные стороны или, по крайней мере, найти способ полностью от них избавиться.

Кто знает, возможно, неверность вашей жены была именно тем, что нужно вашему браку, чтобы дать волю своему делу! Бог действует таинственным образом (или судьбой, если это вам нравится).

Можно ли простить жену?

Судя по всему, ДА, вы можете снова полюбить свою жену с истинной страстью и желанием. По моему опыту, вполне возможно научиться прощать измену жену.

Да, когда-нибудь вы сможете оглянуться на нынешнюю связь своей жены и сказать, что честно можете простить ей измену. Вы сможете посмотреть ей прямо в глаза и сказать, что НЕ злитесь на нее за измену. Вы полностью простите измену супругу.

Научиться прощать измену супругу сложно, но со временем это, безусловно, можно будет сделать. Исцелить боль и даже использовать ее как отправную точку для нового брака более чем возможно.

Если вы христианин, то в идеале вы должны признать, что неверность и прелюбодеяние равносильны любому другому греху, и что роман вашей жены был слабостью, не более того. Библейский ответ и золотое правило прощения заключается в том, что у всех нас есть слабости, и мы все совершаем ошибки, в том числе и вы.Если вы любите свою жену безоговорочно, вы сможете от нее отказаться.

Я не говорю, что вы когда-либо изменяли своей жене, и я не говорю, что супружеская измена не является основанием для развода, потому что это, безусловно, ЕСТЬ. Я ЕСМЬ говорю, что готов поспорить, что вы не всегда были идеальными. Опять же, я не пытаюсь сравнивать все, что вы когда-либо делали, с тем, что сделала ваша жена, изменяя вам, но никто из нас не может предсказать будущее, никто из нас не может сказать, что мы совершенны, и, в конце концов, все мы время от времени нуждаемся в прощении.

Однако вы НИКОГДА не сможете забыть ее неверность

Вы всегда будете вспоминать об этом как об одном из самых тяжелых периодов в вашей жизни, но, опять же, это не значит, что невозможно научиться преодолевать ее роман, это просто означает, что это будет труднее. Старая мантра «прощай и забудь» НЕ применима к этой ситуации.

Как ни старайся, опыт этого дела останется в твоей памяти. Мне жаль. Пройдут годы, прежде чем вы забудете, что такое боль неверности, и память о ней навсегда останется с вами.

Так о чем я?

Какая вам польза от меня, чтобы вы знали, что забыть, вероятно, невозможно? Что ж, я надеюсь, что вы потратите свое время, сосредоточившись только на одной цели:

.

Прости жену за измену.

Прощение приходит до того, как забыть, поэтому, если вы надеетесь когда-нибудь полностью избавиться от эмоциональной реакции, вызванной изменой супруга, сосредоточьтесь на прощении, а не на забывании, «движении вперед» или оставлении «этого» позади.

Простить жену за измену на интимном и эмоционально сознательном уровне должно быть вашей ИСТИННОЙ целью, и никак иначе.

Если вы верите, что ваш брак можно спасти, и готовы сделать все возможное, чтобы научиться простить изменяющую жену и вернуть свой брак, то для вас пора действовать ради любви.

Но что бы вы ни решили делать отсюда, удачи.

И спасибо за чтение!

Большая мужская любовь,
— Стивен

С большой мужской любовью,


— Стивен

Я Стивен, парень, стоящий за «Мужем Хелп Хейвен». Я не консультант по вопросам брака или адвокат, я просто парень в Интернете, который поговорил с кучей мужчин, переживающих разлуку… Более 2000 за последние 5 лет. Моя цель — дать мужчинам все необходимое, чтобы спасти их брак от разлуки. Подробнее здесь

Как простить читера: все, что нужно знать

Есть несколько чувств более болезненных, чем осознание того, что ваш партнер вам изменил. Из ниоткуда вы попадаете в ураган противоречивых вопросов и нежелательных открытий.

Вы наполняетесь гневом, отчаянием, грустью, отчаянием, гневом, пустотой, и единственный человек, которого вы любите и которому доверяете больше, чем кто-либо другой — ваш партнер — это именно тот человек, который причинил вам боль.

Твоего партнера обманули: что теперь?

Нравится вам это или нет, но в тот момент, когда вы обнаруживаете, что ваш партнер изменял вам, вы вступаете на новый путь — путь прощения.

Мы понимаем: идея простить их прямо сейчас кажется невероятной. Может быть, они даже не извинились перед вами; возможно, они не проявили никаких признаков раскаяния или сожаления.

Будут долгие ночи ссор и дискуссий; возможно, отношения подойдут к концу.

Но в конце этого пути, каким бы длинным и трудным он ни был, должно быть прощение, и это прощение должно исходить прямо от сердца.

Почему? Потому что боль, которую они причинили, не должно определять вашу жизнь.

Вы должны пройти через обиду и печаль и выйти на другой конец как лучший и более крупный человек.

Дело не в сохранении отношений; Другой вопрос, желаете ли вы и ваш партнер продолжать отношения.

Прощение — это отпустить эту главу своей жизни и показать память об этой неверности, которую она похоронила и покончила.

Прощение — это исцеление и возможность снова дышать без боли.

Первый шаг — это не ваша вина, но выслушайте их

Никто не заслуживает измены по какой бы то ни было причине.

Обман — это высшее предательство: мы вкладываем всю свою любовь и время в человека, которого выбираем, а он платит нам за это, обманывая нас, лгая нам и отдавая часть себя другому человеку.

Когда вы впервые столкнетесь со своим партнером-обманщиком, он инстинктивно попытается защитить свои действия. Они будут винить вас в своей неверности.

Они скажут что-то вроде…

  • «Ты перестал меня слушать!»
  • «Вы перестали заботиться о себе!»
  • «Вы перестали прилагать усилия!»
  • «Ты никогда не думаешь о том, что я чувствую!»
  • «Ты мало времени проводишь со мной!»

Ни одно из этих обстоятельств не является достаточным основанием для оправдания их действий, и если бы они были по-настоящему зрелыми взрослыми, они бы столкнули вас со своим беспокойством вместо того, чтобы идти за вашей спиной и искать кого-то другого.

Но в то же время послушайте. По-настоящему слушайте, что они говорят.

Есть ли основания для их обвинений?

Если это первое, о чем они думают, когда пытаются защитить себя, то за этим может быть какая-то реальность, даже если она не так преувеличена, как они могли бы описать.

Помните: отношения — это улица с двусторонним движением.

В обоих направлениях должен идти компромисс. Когда это выходит из строя, ваш партнер тоже может чувствовать себя преданным.

И гораздо труднее противостоять реалиям отношений, которые медленно разрушались в течение длительного периода времени.

Не вини себя. Но выслушайте и их тоже.

Есть много мошенников, которые обманывают просто для удовольствия, практически не раскаявшись перед своим верным, заботливым партнером.

Но у некоторых читеров есть больше причин и оправданий для своих действий. Хотя обман никогда не бывает правильным, иногда это не так плохо, как вы думаете.

Вы можете сохранить отношения (вот один способ)

Если оба члена пары заинтересованы в спасении своих отношений, я настоятельно рекомендую обратиться за помощью к специалистам.

Измена обычно является симптомом давних, более глубоких проблем в отношениях, и их обнаружение может быть прекрасной возможностью для пары понять, что не работает в отношениях, что привело к отыгрыванию и предательству друг друга.

Хотя профессиональные консультации могут быть прекрасными, они также дороги и не гарантируют эффективности.Умная альтернатива — онлайн-программа под названием Mend the Marriage, разработанная популярным экспертом в области отношений Брэдом Браунингом.

Если вы читаете эту статью о том, как простить обманщика, то, скорее всего, ваш брак не тот, что был раньше … и, может быть, он настолько плох, что вы чувствуете, что ваш мир рушится.

Вы чувствуете, что страсть, любовь и романтика полностью исчезли.

Что вы и ваш партнер не можете перестать кричать друг на друга.

И, может быть, вы чувствуете, что почти ничего не можете сделать, чтобы спасти свой брак, как бы вы ни старались.

Но вы ошибаетесь.

Вы МОЖЕТЕ спасти свой брак — даже если ваш супруг недавно изменил вам или если вы единственный, кто пытается.

Если вы чувствуете, что за ваш брак стоит бороться, посмотрите это короткое видео от Брэда Браунинга, которое научит вас всему, что вам нужно знать о спасении самого важного в мире.

Вы узнаете 3 критических ошибки, которые совершает большинство пар, разрушающих брак. Большинство пар никогда не узнают, как исправить эти три простые ошибки.

Вы также узнаете простой, проверенный метод «Спасения брака», благодаря которому некоторые консультанты по вопросам брака выглядят как воспитатели детского сада.

Итак, если вы чувствуете, что ваш брак вот-вот сделает последние несколько вздохов, то я призываю вас посмотреть это бесплатное видео прямо сейчас.

Заслуживает ли ваш неверный партнер второго шанса? Зная, когда прощать

Вы можете простить своего партнера, не предлагая ему второго шанса, и просто позволив отношениям закончиться.

Но для большинства людей, которые оказываются обманутыми, вы не хотите, чтобы отношения разорвались.

Будет больно долго, но ваш партнер по-прежнему тот человек, в которого вы влюбились. Так заслуживают ли они второго шанса на отношения?

Сначала рассмотрите возможные красные флажки, прежде чем дать им второй шанс:

  • Они изменили вам с бывшим партнером, что означает, что здесь были какие-то старые чувства
  • Они обманули вас в долгосрочном романе, а не на одной ночи
  • Они точно не извинились перед вами и не выразили никакого истинного раскаяния
  • Они обманули в начале отношений
  • У них есть история контролирующего, оскорбительного или ревнивого поведения, что означает, что они проецировали себя на вас
  • Это не первый раз, когда они обманывают или лгут вам

Любые отношения можно спасти, но вы должны задать себе вопрос: заслуживают ли они того, чтобы их спасали?

Ваше здравомыслие и счастье важнее ваших отношений с партнером.

Не прощайте их по неправильным причинам, иначе вы обнаружите, что годами живете в состоянии несчастья. Вот некоторые из этих неправильных причин:

  • Вы хотите простить их, потому что вы так долго вместе. Это называется дилеммой «невозвратных затрат» — вы не хотите, чтобы все время, проведенное вместе, потрачено зря, поэтому вы предпочтете остаться вместе, а не отказываться от отношений.
  • Вы хотите простить их, потому что вы также изменили им или причинили им боль иным образом. Хотя это, безусловно, может повлиять на ваше решение прощать их или нет, это не должно быть единственным фактором. Вы действительно хотите, чтобы каждая часть ваших отношений решалась на глазах?
  • Вы хотите простить их, потому что у вас есть дети. Вы любите своих детей, и последнее, что вы хотите им дать, — это разрушенный дом. Но если альтернатива — несчастные родители, действительно ли это лучше?
  • Вы хотите простить их, потому что ваши социальные круги связаны друг с другом. После многих лет совместной жизни все ваши друзья знают вас как пару. Вы боитесь, что если вы расстаетесь, вы заставите всех своих друзей выбрать чью-то сторону или, что еще хуже, потеряете всех своих друзей. Но это всего лишь шанс, которым вам, возможно, придется воспользоваться.

Прощать или не прощать? Анкета прощения

Когда вы решаете, прощать ли партнеру измену вам, вы должны задать себе 10 важных вопросов.Это следующие:

1) Ваш партнер извинился, и были ли его извинения искренними?

2) Действительно ли ваш партнер понимает, сколько боли он вам причинил?

3) Ваш партнер обманул впервые?

4) Верите ли вы, что когда-нибудь снова сможете доверять своему партнеру?

5) Сможете ли вы по-настоящему простить своего партнера или напоминать ему о неверности всякий раз, когда у вас возникают разногласия?

6) Есть ли еще кто-нибудь, кто зависит от ваших отношений? Дети, семья, друзья?

7) Готовы ли вы и ваш партнер приложить усилия, чтобы разрешить ваши конфликты и исправить все, что привело к измене?

8) С кем ваш партнер изменял вам? Была ли это связь на одну ночь или длительный роман с бывшим?

9) Принял ли ваш партнер свою измену вам?

10) Сможете ли вы снова стать счастливыми со своим партнером?

Подумайте о том, что нужно для хороших отношений

Простить мошенника — это одно.Но не менее важно найти время, чтобы поразмышлять о своих отношениях.

Что пошло не так, что в первую очередь привело к неверности?

Потому что вам нужно сделать так, чтобы следующий этап ваших отношений был счастливым и приносящим удовлетворение.

А для женщин, я думаю, лучший способ обеспечить успех в будущем — это узнать, что на самом деле движет мужчинами в отношениях.

Мужчины видят мир иначе, чем вы, и когда дело доходит до любви, их мотивируют разные вещи.

Наука показывает, что у мужчин есть врожденное желание чего-то «большего», выходящего за рамки любви или секса. Вот почему мужчины, у которых, казалось бы, есть «идеальная девушка» или «идеальная жена», все еще несчастны и постоянно ищут что-то другое — или, что хуже всего, кого-то еще.

Проще говоря, у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужными, чувствовать себя важными и обеспечивать женщину, о которой он заботится.

Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя.Он создал отличное бесплатное видео о концепции.

Посмотреть видео можно здесь.

Как утверждает Джеймс, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают. Инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

Как вы пробуждаете в нем этот инстинкт? Как передать ему смысл и цель?

Вы просто должны показать мужчине, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.

В своем видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он раскрывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более важным для вас.

Пять истин о прощении, чтобы облегчить прощение

Прощение может быть тяжелой пилюлей. Когда вы только что были преданы и обижены самым дорогим вашему сердцу человеком, последнее, что вы хотите сделать, — это простить его.

Но прощение — это рост и единственный способ по-настоящему продвинуться вперед из этой трудной главы вашей жизни.

Неважно, останетесь вы со своим партнером или нет — вам не нужно снова любить его. Вам просто нужно научиться прощать их, независимо от того, потребуется ли на это месяц или десять лет.

Вот пять высших истин о прощении, которые вы должны принять, чтобы сделать этот шаг к избавлению от боли и горя легче:

1) Простить не значит забыть

Твоя боль реальна. Каждая минута, которую вы тратили на то, чтобы оплакивать свои отношения и жалеть свое больное сердце, была настоящей.

Простить человека, который причинил вам боль, не означает, что вы должны забыть о том, что произошло. Никогда не забывай — это часть тебя, как нежелательный шрам.

Прощение — это не обещание, что вы никогда не вспомните, что произошло; это просто обещание, что случившееся больше не причинит вам такой же боли.

2) Прощение не обязательно для вашего партнера

Мы думаем о прощении как о способе поднять настроение другим людям. Когда друг делает с нами что-то плохое и обильно извиняется, мы прощаем его, чтобы он почувствовал облегчение оттого, что то, что он сделал, было прощено.

Но простить неверного партнера — это не значит заставить его почувствовать себя лучше; это о вас и о том, чтобы позволить себе высвободить боль, которую вы держали внутри.

3) Прощение не означает, что вы отпускаете их с крючка

Вы можете простить своего партнера, но вам не нужно продолжать любить его. Вам даже не нужно продолжать любить их.

Они причинили вам боль, и, если вы так решите, этой боли было достаточно, чтобы вы объявили о прекращении отношений.

Если вы больше никогда не хотите видеть их лицо, это ваше решение, и вы имеете полное право сделать это. Прощение дает вам шанс добиться успеха.

4) Прощение не делает вас жертвой

Многие из нас боятся прощать обидчиков, особенно в ситуации обмана партнеров.

Мы не хотим, чтобы они обладали такой властью над нами; мы не хотим прощать их, потому что это признает, что они причинили нам боль и превратили нас в свою жертву.

Но прощение не означает, что вы когда-либо были жертвой. Это означает, что у вас есть смелость смотреть на то, что произошло, горевать и обходить это стороной.

5) Прощение — не признак слабости

Ты слаб не только потому, что прощаешь. Удерживать обиду и злиться на всю оставшуюся жизнь — не сила.

Ваше сердце может убедить вас, что это так, но спросите кого-нибудь из окружающих, и никто не согласится.

Слабость в том, чтобы позволить одной части вашей жизни определять то, как вы себя чувствуете до конца своих дней.Прощение — это сила, которую под силу не каждому.

Признаки того, что вы не готовы прощать

Как и все в ваших отношениях, прощение — это процесс. Вы не можете заставить себя простить своего партнера, если вы просто эмоционально и морально еще не готовы преодолеть это препятствие.

Даже если вы убедите себя, что все в порядке, будут явные признаки того, что вы не готовы.

В конце концов, ваши действия будут говорить громче, чем ваши слова.

Только так много раз вы можете сказать «это не имеет большого значения», прежде чем вы сломаетесь и поймете, что — это — более серьезная сделка, чем вы себе представляли.

Готовы ли вы простить или все еще исцеляетесь? Вот как узнать:

1) Они быстро вас раздражают

Чтобы загладить свою вину, ваш партнер делает все возможное, чтобы снова обрести вашу благосклонность. Совершенно нормально, если вы не отвечаете им взаимностью, но плохой знак — это то, что вас раздражает все, что они делают.

Вместо обычной искренней признательности друг другу вы замечаете, что вас раздражают мелочи, которые вам нравились в них.

Иногда вас даже раздражает их абсолютная вежливость, поскольку их попытка завоевать вас начинает ощущаться как сверхкомпенсация.

Эти сложные чувства в конечном итоге означают, что вы еще не готовы проводить время с этим человеком.

Вместо того, чтобы причинять друг другу боль, может быть лучше выделить немного времени, чтобы позволить некоторым негативным чувствам рассеяться.

2) Вы сомневаетесь в новой дружбе

Измена разрушает все ваши отношения. Больше всего это влияет на то, как вы видите этого человека, и отравляет ваше доверие к нему.

Перспектива познакомиться с новыми людьми, возможно, никогда раньше не казалась большой проблемой, но теперь, когда вы слышите об их новом рабочем знакомстве или новом друге, вы чувствуете себя неловко.

Даже при том, что вы хотите им доверять, в вашей голове слышится тихий голос, который говорит: «Убирайтесь.Он / она собирается сделать это снова ».

Чтобы двигаться вперед, вам нужно снова и снова доверять своему партнеру. И если вы не можете сделать это прямо сейчас, это хороший знак, что вы просто не готовы позволить прошлому уйти в прошлое.

3) Вы больше не занимаетесь мелочами

И снова дела говорят громче слов.

Если вы поймали себя на том, что говорите своему партнеру (и себе), что все прощено, но избегаете маленьких действий, которые действительно говорят «Я люблю тебя», примите во внимание тот факт, что вы еще далеко от дороги к прощению.

Отношения основаны на небольших бессознательных актах любви, которые мы совершаем по отношению к нашему партнеру.

Иногда они даже более значимы, чем величественные жесты, именно потому, что они автоматические — вы не думаете о том, чтобы дать человеку, которого вы любите, небольшие кусочки привязанности, вы просто делаете это ради того, чтобы сделать это.

Итак, если вы заметили, что больше не участвуете в этих маленьких романтических действиях, сделайте шаг назад и спросите себя, почему вам стало не по себе.

Скорее всего, вы собираетесь сказать себе, что просто не готовы к тому, чтобы все вернулось к норме, и это совершенно нормально.

4) Секс кажется странным

Возрождение физической близости имеет решающее значение для восстановления нарушенных отношений. Это отличный способ буквально преодолеть разрыв и помочь вам обоим снова познакомиться друг с другом.

Однако секс не поможет, если вас постоянно засыпают мысленными образами, как ваш партнер крадется с другим человеком.

Секс должен быть пугающим и приватным; Если все, о чем вы можете думать, это о том, как они это делали с кем-то другим, вероятно, лучше отложить совместный сон.

Ваша сексуальная готовность очень говорит о том, готовы ли вы прощать.

Вы всегда можете сказать своему партнеру, что готовы простить его, но ваше тело будет инстинктивно реагировать на его прикосновение, если ваше сердце и разум не заняты этим.

5) Вы опасаетесь, когда они уходят

Вы снова хотите доверять.Вы говорите себе, что снова готовы доверять. Но почему каждый раз, когда они выходят на улицу без вас, вы чувствуете это желание прыгать в социальные сети и шпионить за ними?

Подглядывание за вашим партнером — явный признак того, что вы ему еще не доверяете.

Даже после всего, что они сделали для того, чтобы вы чувствовали себя хорошо в отношениях, у вас все равно остается тихий голос в голове, который говорит вам, что что-то неизбежно пойдет не так.

Вместо того, чтобы жить в доверии, вы живете в страхе.

Вы больше не уверены в своем партнере и в выборе, который он сделает. Вы постоянно беспокоитесь о том, что что-то происходит снова, до такой степени, что вы этого ожидаете.

Это несправедливо по отношению к вашему партнеру, особенно если он сделал все возможное, чтобы исправить положение. Если вы чувствуете это постоянное подергивание каждый раз, когда они выходят за дверь без вас, поговорите с ними об этом и подумайте о том, чтобы между вами двоими было немного места.

Они мало что могут поделать с обманом; на этом этапе, возможно, лучше всего перегруппироваться со своими мыслями, чтобы снова стать более стабильным партнером.

6) Вы провоцируете драки

Ссора — нормальная фаза процесса прощения.

Проветривая грязное белье, вы начинаете говорить то, чего никогда не говорили в прошлом, и выявляете больше проблем, вместо того, чтобы закапывать их, как раньше.

Что ненормально, так это разжигание драк на пустом месте.

Конечно, опасения по поводу того, что вы гуляете и тусуетесь с коллегами и друзьями, можно понять; но чаще всего вы ссоритесь по причинам, не имеющим ничего общего с обманом.

От покупки шампуня не той марки до проливания чего-либо на стол — все, что они делают сейчас, проверяется под микроскопом.

Невозможно не кричать на их простые ошибки, какими бы незначительными они ни были.

Это просто проявление вашего гнева.

Вместо того, чтобы перенаправлять это в повседневную жизнь, примите тот факт, что вы не готовы вернуться к своим обычным ролям.

Если вы добровольно начинаете драку на пустом месте, вероятно, это потому, что вы хотите тайно наказать своего партнера за измену, что вредно для обеих сторон.

Лучший способ сохранить брак

Быть обманутым — это ужасно, но это не всегда означает, что вашим отношениям нужно положить конец.

Потому что, если вы все еще любите своего партнера, вам действительно нужен план атаки, чтобы исправить ваш брак.

Многие вещи могут медленно заразить брак — расстояние, отсутствие общения и сексуальные проблемы. Если с ними не справиться правильно, эти проблемы могут трансформироваться в неверность и разобщенность.

Когда кто-то спрашивает у меня совета, как спасти неудачные браки, я всегда рекомендую эксперта по взаимоотношениям Брэда Браунинга.

Брэд — настоящая находка, когда дело касается спасения браков. Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.

И недавно он создал новую программу, чтобы помочь парам, переживающим трудности в браке. Вы можете посмотреть бесплатное видео об этом здесь.

Эта онлайн-программа — мощный инструмент, который может спасти вас от горького развода. Он охватывает секс, близость, гнев, ревность, а также неверность.

Хотя это может быть не то же самое, что сеанс один на один с терапевтом, это все же достойное дополнение для любого брака, который медленно разваливается на части.

Если вы чувствуете, что надежда на брак все еще есть, то рекомендую вам ознакомиться с программой Брэда Браунинга.

Вот снова ссылка на бесплатное видео.

Стратегии, которые раскрывает в ней Брэд, чрезвычайно действенны и могут быть разницей между «счастливым браком» и «несчастливым разводом».

Новая бесплатная электронная книга: Триггеры притяжения

Хотите узнать, как заставить мужчину влюбиться в вас и надолго задуматься?

Тогда ознакомьтесь с нашей бесплатной электронной книгой «Триггеры притяжения».

В этой электронной книге есть все, что вам нужно знать о предсказуемых закономерностях, которые заставляют мужчину влюбляться.

Что наиболее важно, он научит вас практическим приемам активации этих триггеров в вашем мужчине, чтобы вы могли построить успешные долгосрочные отношения.

Посмотрите здесь.

Новое видео: Как справиться с нарциссом (даже со своим начальником или коллегой)

В любви и обмане все нечестно — мужчины менее склонны прощать, а женщины более склонны лгать

Обман.Страшное слово. Когда мы думаем об изменяющем партнере, мы обычно думаем об этом на расстоянии. Это то, что мы видели в кино или слышали, что случилось с одним из наших друзей. Мы очень редко верим, что измена может произойти в наших собственных отношениях.

Раньше я так думал… пока это не случилось со мной. По большому счету, могут случиться гораздо худшие события, чем обнаружение неверности вашего партнера. Но когда это случается с вами, трудно не думать, что весь ваш мир рушится.Я очень отчетливо помню чувство, будто я не могу дышать, будто у меня сжалось в груди, и как будто меня охватила нервозность, которая не исчезла в течение нескольких недель. Я также почувствовал себя усталым, истощенным и потерял аппетит. Это привело к тому, что я любил шутить, — это диета «мой парень-неудачник».

Зная, какой эмоциональный и физический урон может нанести обман, я часто задаюсь вопросом, не лучше ли было бы мне этого не знать. Или даже все же, если бы я обманул, признался бы я? В конце концов, разве они не говорят, что невежество — это блаженство? Theicebreak, забавное приложение, позволяющее парам оставаться рядом и сближаться, недавно задали вопрос : «Вы хотите знать, изменяет ли вам ваш партнер? Почему или почему нет?» Результаты в сочетании с общей статистикой обмана рисуют интересную картину того, как мужчины и женщины относятся к обману.Очевидно одно: в любви и обмане все несправедливо.

Do Unto Others Не применяется

84% людей говорят, что хотят знать, что их обманывают, но только 6% обманщиков признаются в , даже когда им противостоят. Существует явный разрыв в том, как люди хотят, чтобы к ним относились, и в том, как они относятся к другим.

Есть целый ряд причин, по которым люди не признаются в обмане; страх потерять того, кого любишь, и страх причинить им боль — веские причины.Эти же причины, однако, часто также не позволяют нам обсуждать вопросы в отношениях с до , они приводят к измене. Парам важно вести честный и открытый диалог друг с другом о том, что их беспокоит, чтобы в будущем это не привело к большим проблемам.

Мужчины менее склонны прощать

Мужчины на 22% чаще, чем женщины, говорят, что они разорвут отношения , если они обнаружат, что их партнер изменяет им.Хотя точных статистических данных о женской неверности нет, по оценкам, 40% женщин имеют хотя бы один роман в течение своей жизни. С ростом женского мошенничества такая ситуация неизбежно будет возникать все чаще.

Часто говорят, что женщины изменяют ради любви, а мужчины изменяют ради секса. Да, некоторые женщины изменяют ради секса, но большинство обманывают, чтобы удовлетворить эмоциональную связь, которой не хватает дома. Это может стать большим ударом по мужской гордости, если это уже не просто сексуальное неблагоразумие.Для партнеров важно с пониманием относиться к потребностям своего партнера и прилагать усилия для их удовлетворения. Не менее важно сообщить о своих потребностях — как эмоциональных, так и сексуальных.

Женщины — лучшие лжецы

От 8 до 15% детей не рождены мужчиной, который считает себя биологическим родителем , и это консервативные оценки. Это много не такой уж и маленькой лжи. Хотя женское мошенничество увеличилось, честно говоря, это еще не произошло.Для женщины по-прежнему не так социально приемлемо иметь роман, как для мужчины, или даже просто открываться или хвастаться своей сексуальной жизнью.

Кроме того, женщин с детства приучают лгать, чтобы успокоить их: «Твое платье такое красивое», когда оно на самом деле не так, или «Эта еда восхитительна», когда это не так. Ложь на определенном уровне является естественной частью образа жизни женщин в обществе. Для обоих партнеров важно ценить честность и осознавать разницу между крошечной белой ложью, предназначенной для управления гармонией отношений, и более крупной ложью, изменяющей жизнь.

Женщины, более склонные к обману

Женщины на 35% чаще, чем мужчины, считают, что они живут во лжи или в них играют , если они обнаруживают, что их обманули. Согласно результатам ледового брейка, женщины также чаще, чем мужчины, обеспокоены тем фактом, что их друзья знали до того, как они сделали , что происходит обман.

Если женщины с большей вероятностью изменят по эмоциональным причинам, то, когда они обманут себя, будет логичным, что они будут чувствовать, что жизнь, которую они прожили со своим партнером, является эмоциональной ложью.Для пар, особенно тех, которые испытывают обман и хотят двигаться вперед и исправлять проблемы, важно осознавать, что каждый человек рассматривает обман по-своему, и не делать предположений о том, что произошло, основываясь на том, что вы чувствуете, а не на чувствах вашего партнера или чувствует.

Итак, несмотря на все эти разговоры о неверности — я все еще не уверен, захочу ли я знать или даже скажу ли. Однако я точно знаю, что в отношениях так много положительных моментов, которые намного перевешивают боязнь возможности измены.Любовь, близость и совместная поддержка могут сделать людей счастливее, и все дело в отношениях.

Прощение

пар и ожидаемое прощение эмоциональной и сексуальной неверности с точки зрения теории управления ошибками

Крюгер, Дж. (1999). Озеро вобегон исчезло! «Эффект ниже среднего» и эгоцентрический характер сравнительных оценок способностей. Журнал личности и социальных

Психология, 77, 221-232. DOI: 10.1037% 2f0022-3514.77.2.221

McCullough, M. E., & Hoyt, W. T. (2002). Мотивационные установки, связанные с нарушениями:

Личностные субстраты прощения и их связи с большой пятеркой. Личность и

Бюллетень социальной психологии, 28 (11), 1556-1573. DOI: 10.1177 / 014616702237583

McCullough, M. E., Rachal, K. C., Sandage, S.J., Worthington, E. L., Jr., Brown, S. W., &

Hight, T. L. (1998). Межличностное прощение в близких отношениях: Ii.Теоретическая

разработка и измерение. Журнал личности и социальной психологии, 75 (6),

1586-1603.

Маккей Р. Т. и Эфферсон К. (2010). Тонкости управления ошибками. Эволюция и

Человеческое поведение, 31 (5), 309-319. DOI: 10.1016 / j.evolhumbehav.2010.04.005

Моррис К. и Рейбер К. (2011). Частота, интенсивность и проявление пост-отношений

горе. Журнал Консорциума эволюционных исследований, 3 (1), 1-11.

Нойберг, С. Л., Кенрик, Д. Т., и Шаллер, М. (2010). Эволюционная социальная психология. В S.

Т. Фиске, Д. Т. Гилберт и Г. Линдзи (ред.), Справочник по социальной психологии (5-е изд.,

Том 2, стр. 761-796). Нью-Джерси: John Wiley & Sons, Inc.

Perilloux, C. (2014). (неправильное) чтение знаков: восприятие мужчинами сексуального интереса женщины. В

В.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *