Что такое моногамные отношения определение: Как найти подходящий формат отношений — Wonderzine

Как найти подходящий формат отношений — Wonderzine

К привычной нам схеме романтических отношений задается всё больше вопросов: даже массовые российские телешоу вроде «Измен» или «Двойной сплошной» декларируют, что их фактура и специфика разнообразна, вариативна и не обязательно ограничена парой. Более того, многие приходят к пониманию, что степень важности и необходимости самих отношений предложена нам культурой и обществом и необходима далеко не всем.

Текст: Елена Низеенко

В разговорах о романтических или партнерских отношениях принято употреблять теги «естественно», «заложено природой» и «нормально». Но стоит вспомнить, что в их самом распространенном и общепринятом понимании это созданный людьми конструкт. Личные, интимные, романтические, какие угодно связи из тех, в которые вкладывается сакральный смысл слова «отношения», могут значительно отличаться в зависимости от страны, ментальности или религиозности. По мере ослабления традиционного дискурса эти рамки раздвигаются, границы размываются, а палитра возможных вариантов отношений становится значительно разнообразнее.

В то же время у моногамных гетеросексуальных отношений пока сохраняется значительный отрыв от других форм любовных союзов. Их «нормативность», как правило, сопровождает и мнение, что сформировавшаяся когда-то форма отношений нуклеарной семьи (о которой подробно писал еще Энгельс) — единственно возможный и правильный вариант отношений между людьми, решившими связать свои жизни. Да, он действительно может казаться «правильным» — но в первую очередь с точки зрения власти, контроля над деторождаемостью и воспроизводства населения.

Реальность же такова, что вариантов в той сфере, что принято именовать «отношениями», гораздо больше, и каждый из них — всего лишь форма. Подойти может любая из них, главное — постараться более чутко отнестись к пространству вариантов и выбрать из них подходящий для себя, но не в ущерб чувствам и комфорту партнера. Любые отношения романтического спектра — это работа над контактом, связью, поддержкой друг друга. А вот число участников в этих отношениях и степень их вовлеченности должны определяться уровнем комфорта всех задействованных лиц, будь их двое или больше — и только вам решать, сколько и зачем вас будет.

Синглы

ОДИНОЧКИ, НЕ ЗАИНТЕРЕСОВАННЫЕ В ТОМ, ЧТОБЫ ЗАВОДИТЬ СЕМЬЮ, ОТНОШЕНИЯ, РОМАНТИЧЕСКИЕ СВЯЗИ.

Если когда-то о сексе не было принято говорить вслух, то сейчас ситуация, скорее, обратная — отсутствие секса маркируется как «ущербность», а в сознательный отказ от него мало кто верит. Примерно то же происходит и с романтическими чувствами, только необходимость в них еще больше закреплена в нас культурой: считается, что потребность в романтических отношениях вшита в каждого человека по умолчанию. На деле же случается, что гонка отношений кому-то может быть просто не интересна. В какой-то степени это форма светского целибата — не интересен секс, не интересна та особая форма близости, которую принято называть отношениями. При этом жизнь без них вовсе не тяжкая ноша, которую кто-либо по каким-либо причинам вынужден влачить, а личный выбор. 

Моральные нормы, которые сформировались вокруг сексуальных и любовных практик, вроде бы не подвергают остракизму полное игнорирование отношений. Но всё же статус одиночки в постсоветской культуре принято если не маргинализировать, то, по крайней мере, принижать его значение относительно трепетно сохраняемого мифа о «встрече со своей половинкой» (само это выражение как бы подразумевает, что без партнера человек наполовину пуст).

О современных синглах много сказал Клиненберг, кроме того, есть замечательная книга белорусской исследовательницы Анны Шадриной «Не замужем. Секс, любовь и семья за пределами брака», в которой она анализирует позиции и статусы «новых одиночек», проясняя момент того, что «брак перестал быть „автоматическим“ и обязательным событием, необходимым для появления детей», что значительно меняет устройство и статус отношений, в том числе и официальных. Общим для сторонников такого подхода к жизни является желание строить свою жизнь за пределами парадигмы отношений. Это проще сделать вместе с пониманием того, что амороцентризм сравнительно недавнее изобретение человечества, а семья и брак — это в первую очередь социальный институт.

Плюсы и минусы:

Преимуществом концепции отсутствия романтичных отношений в жизни является возможность сфокусироваться на иных важных и полезных для человека вещах и сферах. Открывается больше простора — для свободы передвижения, действий, решений. В то же время статус «одиночки» предлагает вместе с независимостью от отношений отсутствие всех бонусов романтических связей — эмоциональных, социальных, физических. Именно поэтому полный отказ от отношений становится идеологией лишь тех, кто получает энергию из других источников и совершенно не видит нужды в этом пласте жизни.

Моногамия

РОМАНТИЧЕСКИЙ СОЮЗ ДВУХ ЛЮДЕЙ, главной ХАРАКТЕРИСТИКОЙ КОТОРОГО СТАНОВИТСЯ ВЕРНОСТЬ ПАРТНЕРУ, она же — ОСНОВНОЕ УСЛОВИЕ ОТНОШЕНИЙ.

Моногамия в силу традиции считается универсальным лекалом идеальных отношений, но стоит понимать, что гетеросексуальные моногамные отношения заняли нишу единственно возможного варианта нормы в результате определенных процессов. Как так вышло, можно прочесть, например, у Мишеля Фуко в его анализе практик любви и сексуальности через призму концепта власти. Как бы ни хотелось винить во всем любовь и другие высокие концепты, но важную роль в формировании любовной нормы сыграло стремление государства регулировать отношения между людьми и подчинить удовольствия логике воспроизводства. Контексты нашей действительности таковы, что моногамным отношениям на уровне здравого смысла до какого-то времени приписывалась сакральность, уникальность и безальтернативность. На самом деле на шкале отношений моногамия — это всего лишь засечка.

Моногамный взгляд на отношения считает таковыми союз двух людей, пару, для которой проговариваются и по умолчанию предполагаются целые своды норм и правил. С одной стороны, находиться в моногамных отношениях проще — они привычны и верифицированы государством. С другой — наличие в отношениях двух людей не делает союз по определению устойчивым: проблем в межличностных отношениях пары может найтись сверхдостаточно. На их решение направлены отдельные психологические ветки исследований, всевозможные вариации семейной терапии, значительный пласт религиозных практик и, собственно, государственная поддержка. Но важно понимать, что даже в этих рамках существует масса дополнительных переменных, влияющих на статус пары: с детьми и без детей, гомо- и гетеро-, в сожительстве и браке. Положение таких союзов в общественной и государственной матрице может значительно отличаться и получать разную степень социального одобрения или порицания.

Плюсы и минусы:

Несомненный плюс моногамных отношений — они понятны, одобряемы обществом и весьма ресурсны. Большая часть современных дискурсов о любви — о моногамности. Верность, репродуктивный долг, концентрация на единственном партнере часто задают рамки таких отношений. В них есть место и тяжеловесному концепту «измены». Она, как правило, проходит втайне (в этом и есть ее суть), не прощается или же прощается с оговорками. Но рамки моногамных отношений могут оказаться и слишком узки: в них сложнее поддерживать спонтанность, динамику, если не прикладывать должных усилий.

Полигамия

Форма отношений, преимущественно брачных, при которой мужчина или женщина состоит в отношениях с несколькими партнерами.

Полигамию не стоит путать с промискуитетом, хотя такая ошибка встречается: в отличие от множественных и нерегламентированных сексуальных связей, полигамия существует в почти неразрывной связке с институциональными брачными нормами. Как правило, в рамках определенного культурного среза признаётся либо вариант мужской, либо вариант женской полигамии. Она представляет собой достаточно консервативную практику, в которой отношения построены на принципе один или одна плюс несколько легитимных партнеров, имеют свои границы и четко предзаданные нормы, а также регулируются совокупностью представлений о распределении ролей — как мужских, так и женских.

Позиционирование полигамии как альтернативы моногамному браку приводит к тому, что характерным маркером отношений становится их утвержденность или негласная одобряемость в том или ином сообществе, государственном строе. Многомужество и многоженство успешно произрастают на подготовленной почве, то есть на тех территориях, где этим традициям уже много лет, и основаны они на мощном сплаве уходящих в древность норм и правил, обычно закрепленных культурно и (или) религиозно. И в этой традиции довольно подробно расписывается, как и по каким условиям могут функционировать полигамные отношения. Многоженство интуитивно понятнее представителю любой культуры с патриархальной историей, но многомужество тоже возможно себе представить: подобная практика называется полиандрией и распространена, например, в Непале и Тибете.

Плюсы и минусы:

Важно понимать, что права участников в таких союзах не равны. Лидирующая позиция находится в одних руках, и чаще всего речь идет о власти мужчины. Ряд народностей до сих пор существует в условиях официальных полигамных отношений, одобренных на государственном уровне, а во многих странах когда-то существовала практика официальной полигамии, которая затем была отменена. Классические патриархатные примеры многоженства воспринимаются как унизительные для женщин и построенные на принципе женской конкуренции за «самца», однако могут приводить и к тому, что между женами возникают отношения дружбы и взаимной поддержки.

Гостевой брак

Форма отношений, при которой партнеры не имеют общего жилищного пространства и встречаются периодически. Частота и длительность встреч регулируются только самой парой.

У такой формы отношений две точки локализации, ведь партнеры не объединяются в общем пространстве жилища — у каждого оно остается своим. Возможность иметь романтические отношения наряду с разделенной пространством повседневностью соседствует в гостевом браке с ночевками поочередно то в одном, то в другом месте, периодическими встречами на нейтральной территории. Важным в таких отношениях становится не столько статус — официальная регистрация или нет, сколько отсутствие общей жилой площади как необходимости для партнеров. Отношения такого рода при кажущейся «открытости» остаются моногамными. Просто партнеры живут не вместе, а либо в разных квартирах, либо городах или даже странах — сюда вписывается и так называемые отношения на расстоянии, обусловленные современным космополитизмом.

Форматы гостевых браков могут отличаться в зависимости от расстояния между участниками. Если квартиры партнеров находятся на одной лестничной клетке, то отношения развиваются иначе, чем трансатлантические. К счастью, на службе у сексуальных отношений людей, находящихся вдалеке друг от друга, стоят всевозможные секстинг и высокотехнологичные секс-игрушки для пар на расстоянии. В конце концов, никто не отменяет скайп с его аудио- и видеотрансляцией и даже старомодный и оттого еще более эффектный эпистолярный жанр.

Плюсы и минусы:

Гостевой брак вряд ли подойдет людям, желающим видеть партнера как можно чаще и везде — вместе делить кровать, быт и готовить ужины. Однако есть люди, для которых эти практики важно сохранять для себя на своей территории. И впускать на нее партнера, даже весьма любимого, возможно только с ограничениями. У всех свое понимание личного пространства. Гостевой брак — для тех, у кого оно несколько шире и кто чувствует, что для отношений нет необходимости в постоянном сосуществовании на одной территории, при всей существующей близости между людьми. Как правило, в такие отношения вступают материально обеспеченные люди с высоким уровнем увлеченности чем-либо за пределами отношений — это позволяет парам гармонично выстроить жизнь, устраивающую обоих партнеров. 

Открытый брак / Свободные отношения

Характеризуются договором между партнерами о том, что допускаются близкие связи с другими людьми. Часто речь идет о сексуальных связях, но не всегда и не только.

Рефлексия над отношениями, их возможностями и ограничениями постепенно стала порождать всё большее число вопросов к статусу моногамных отношений и их недостаточности. Появилась альтернатива свободных отношений или открытого брака. Иллюстрацией подобного союза могут выступить насыщенные отношения Симоны де Бовуар и Жан-Поля Сартра. Их формула: «Быть вместе, но оставаться свободными». Разложить всё по полочкам в такого рода отношениях гораздо сложнее: например, у Сартра и Симоны был заключен «пакт». Эта деталь многое говорит об отношениях, которые являются более сложно скроенными, чем моногамные, и вынуждает подходить к ним с определенной вдумчивостью.

Настройки здесь тоже другие, но не такие, как при полигамии. В отличие от нее — формы предполагающей свободу для одного партнера, — в отношениях открытого брака свобода дается каждому из участников. Свободные отношения — это в какой-то степени прообраз полиамории, и ряд черт в этих формах схож. Они дают возможность выстроить отношения — сексуальные, эмоциональные и не только — с кем-либо кроме основного партнера. Свободные отношения предполагают договоренность и проговариваемость среди участников примерных или же четких правил для действий.

Главный и важнейший принцип свободных отношений — соглашенность происходящего среди партнеров. Однако здесь не хватает открытости полиамории. В результате чего в известность могут ставиться лишь два участника контакта, остальные подключаемые люди не обязательно находятся на таких же позициях. Раскладка получается такова, что есть основные участники союза и дополнительные. 

Плюсы и минусы:

С сильно развитым чувством собственничества и ревностью выжить в таких отношениях невозможно. Зато они отлично подойдут тем, кто любит эксперименты и не терпит суровых моногамных рамок в своей жизни. Увы, в свободных отношениях часто может статься, что лишь один из партнеров действительно пользуется ими, другой же принимает условия из желания сохранить отношения.

Полиамория

Эти отношения допускают возможность любви как практики, направленной на взаимодействие с несколькими людьми.

Слово «полиамория» не так часто оказывается на слуху за пределами нишевых групп и сообществ, и в силу своей новизны и загадочности способно вызывать сильные протестные реакции. Эта форма связей воспринимается как полная противоположность моногамии (и подрывающая ее основы) еще и потому, что приватная жизнь в таких отношениях не контролируется и не регулируется государственными рамками. В той или иной мере полиаморные отношения можно обнаружить и в «Мечтателях» Бертолуччи или в так и не добравшейся до широкого российского проката «Любви» Гаспара Ноэ. Но картина Ноэ обязательно о сексе, а вот полиаморные отношения — не только и не столько о нем, сколько о людях и их возможности выстраивать романтические отношения не только в паре, но и других, не столь привычных форматах.

В случае с полиаморией важно говорить о равноправии среди участников. Каждый человек имеет право выбрать нескольких партнеров вне зависимости от пола. Понятно, что такая форма отношений имеет совершенно другие коннотации, чем полигамия. Больше чем два участника — это один из признаков полиамории. Но она по сути представляет собой целый веер разнообразных практик и возможностей для контактов, являющихся романтичными и выходящих за пределы союза только двух людей.

Важный момент: полиаморией нельзя называть измены. Если хотя бы один человек не поставлен в известность о происходящем, нарушается один из базовых принципов полиаморных отношений. В них практикуется проверка собственных границ. Быть в контакте с собой и не опасаться осуждения общества — это первый залог комфортных отношений. Обязательные условия подхода, именуемого полиаморным: честность, открытость и осознанность. Будучи альтернативным подходом к межличностным отношениям, он всё так же обращен к важным их принципам. Близость, эмоциональность — вот стержневые моменты нынешнего образца романтичной любви, вне зависимости, с одним партнером или несколькими.

Плюсы и минусы:

Такие связи не фиксируют количество партнеров в отношениях и характеризуются ризомной структурой. В них нет привычного стержня «он + она», вместо него — пространство, в котором люди сближаются на самых разных уровнях. Постулируется, что все участники честны друг с другом. Освобожденный от догм, такой подход дает возможность выйти за границы привычных культурных и социальных схем. Однако вместе с этим выходом может прийти чувство потерянности, собственничества, страха, ревности и обиды — иными словами, все проблемы, встречающиеся при любой форме романтических отношений. Только в этом случае их невозможно разрешить ничем, кроме полной честности и доверия. Так что такие отношения подойдут не каждому — рамки полиамории могут оказаться слишком широкими и некомфортными. К тому же отношения — это своеобразная, но работа. А если строить их сразу с несколькими людьми, то и работы прибавится.

сколько партнеров нужно для счастья

Полигамия – это естественно или признак морального падения? Можно ли выбрать одного подходящего себе человека и жить с ним всю жизнь счастливо? Эти вопросы очень волнуют современное общество, особенно в последнее время. Все чаще можно видеть статьи и передачи о том, как выстраивать отношения с несколькими партнерами. В Америке есть даже целое телешоу Sister Wives, посвященное жизни огромной семьи, которая состоит из одного мужчины и нескольких женщин. И уживаются они в этом телешоу вполне неплохо, – получается своего рода комьюнити, где у детей много мам, братьев и сестер.

Но насколько такая история жизнеспособна в современном обществе и может ли любой человек обзавестись подобной семьей? Ведь большинство людей считают, что партнер и любимый человек должен быть только один. И что говорят психотерапевты, если кто-то из партнеров в моногамных отношениях хочет привести в пару еще одного человека?

Как появилась моногамия?

Лишь некоторые животные, включая млекопитающих, могут быть моногамными. В основном в природе распространена именно полигамия. Такой формат увеличивает вероятность того, что самка родит за свою жизнь больше детенышей. Однако человеческая цивилизация устроена иначе.

Многим бывает просто скучно в моногамных отношениях, они хотят всячески себя развлечь и начинают менять партнеров одного за другим.

С течением времени человечество установило нравственные нормы, согласно которым сформировалась патриархальная моногамия. То есть быть с одним партнером – это выбор социума и индивидуумов внутри этого социума. Есть огромная вероятность, что без моногамии, никакого общества бы не было, ведь полигамия не позволяет создавать множественные устоявшиеся семейные ячейки, а без этого социум последних 2000 лет построить было бы невозможно.

Почему некоторые люди не готовы жить в моногамных отношениях?

Человек может отказываться принимать моногамию из-за индивидуальных особенностей своего характера и поведения. Здесь могут включиться эмоции, чувства, переживания, стремление к бунтарству, или нежелание уживаться с навязанными обществом нормами. Многим бывает просто скучно в моногамных отношениях, они хотят всячески себя развлечь и начинают менять партнеров одного за другим.

Читайте также

Первая помощь при приступах тревоги  

Часто, если человек осознает, что моногамия не для него, находясь в отношениях с одним партнером, он, не желая потерять этого партнера, начинает его уговаривать изменить формат отношений. Например, сделать отношения открытыми, то есть с возможностью смены сексуальных партнеров, или же предлагает принять в отношения еще одного или нескольких человек. Зачастую второй партнер соглашается, но даже притом, что все аспекты подобных отношений четко оговариваются, в какой-то момент кто-то из партнеров начинает испытывать ревность. В большинстве случаев это приводит к расставанию изначально сложившейся пары. Самое интересное, что после такого расставания, партнеру, который изначально был за моногамию, становятся неинтересны моногамные отношения – ему в них просто скучно, не хватает насыщенности и приключений, его одолевает внутренняя пустота.

Многие находят необходимую глубину отношений во множественных связях с разными партнерами.

Проблема моногамии и измен в таких отношениях в том, что у людей не получается в паре построить взаимосвязь, наполняющую их изнутри. Человек ищет внутреннего наполнения и реализации при помощи внешних связей. Многие находят необходимую глубину отношений во множественных связях с разными партнерами. Но очень часто внешние связи приносят только тревожность и болезненные эмоции, ведь большое количество партнеров не реализует потребность в качественных отношениях.

Бывает, что человек выбирает полигамию из-за психического расстройства. Например, все расстройства личности так или иначе связаны с нарушением человеческих взаимоотношений, и в некоторых случаях люди неразборчиво относятся к связям с партнерами именно по этой причине.

Как проходит психотерапия с моногамными и полигамными семьями?

У психотерапевтической работы с полигамными и моногамными отношениями есть свои особенности. Проводя терапию с людьми, состоящими в моногамной семье, специалист работает над эмоциональной и интимной близостью в паре и над личными проблемами, которые они испытывают. Оба человека в этот момент друг друга видят и психотерапевт помогает им установить связь и наладить то, что нарушилось.

Отношения с несколькими партнерами практически в 100% случаев заканчиваются ревностью одного из членов такой семьи.

Обычно люди, которые обращаются к психологу с проблемами полигамных отношений, находятся в одной из двух ситуаций. Первая ситуация – это когда человек хочет уйти из отношений, в которых уже есть больше двух партнеров. Обычно это всегда происходит из-за ревности. Второй вариант – это когда партнер хочет привести в отношения еще одного человека, а другой партнер к этому совершенно не готов. Очень часто таким неготовым партнером оказывается женщина. Если один партнер продолжает стоять на своем, а другой не готов оставаться в моногамных отношениях, то на психотерапии уже обсуждается расставание или развод. Если второй партнер готов к еще одному человеку в отношениях, то психотерапевт обязан рассказать обо всех последствиях, к которым это может привести.

Читайте также

Что такое когнитивные искажения?  

По сути, в этой ситуации получается своего рода замкнутый круг. Отношения с несколькими партнерами практически в 100% случаев заканчиваются ревностью одного из членов такой семьи. После этого семья распадается, и все партнеры снова оказываются перед выбором: строить моногамные отношения или снова построить семью с несколькими партнерами. Жить в паре после опыта моногамных отношений человеку обычно бывает неинтересно, он быстро пресыщается, ему это наскучивает. А полигамные отношения он опасается строить, потому что они снова скорее всего закончатся чьей-то ревностью. К сожалению, многие пары не прислушиваются к подобным предостережениям, кто-то из партнеров идет на жертву и соглашается на полигамию, и затем такая пара сталкивается со сложностями и неприятными последствиями своего решения.

5 видов отношений для тех, кому не подходит моногамия

Существует мнение, что потребность в создании пары на всю жизнь — это всего лишь социальный конструкт, созданный во время перехода от охоты и собирательства к земледелию. А от природы мы стремимся как можно более активно распространять свои гены. Чем больше партнёров, тем больше генетического разнообразия и «спермовых войн», а значит, сильнее вид в целом.

С другой стороны, даже у животных всё не сводится к одному лишь сексу. О беременных самках и потомстве нужно заботиться, и тут возникает потребность в партнёрской поддержке: кто-то ведь должен приносить пищу и стройматериалы для гнезда. Некоторые виды остаются вместе совсем ненадолго, а некоторые, например лебеди, жить друг без друга не могут.

Что же касается людей, то тут трудно однозначно сказать ^{, свойственна ли нам врождённая склонность к полигамии или моногамии. Ведь мы существа биосоциальные.}

Наши желания и потребности — это сложный конгломерат эволюционных задач, природного темперамента, эмоциональных особенностей, культурных установок и личных принципов.

На практике кому-то моногамия подходит, а кого-то делает несчастным. Только вы сами можете выбрать, как строить отношения. Вот несколько альтернативных вариантов, которые можно попробовать (конечно, с согласия других заинтересованных лиц).

1. Полигамия

При полигамии один из партнёров состоит в отношениях с несколькими людьми.

Полигамные браки, а именно многожёнство (полигиния), практикуются в различных культурах, например в мусульманской, а также в некоторых африканских обществах. Многомужество (полиандрия) встречается реже, однако тоже существует среди национальных меньшинств, сохраняющих традиции. Например, у тибетцев Непала ^{и у некоторых племён в Индии .}

От адюльтера, при котором у одного из супругов есть другие отношения или тайная вторая семья, полигамия отличается открытостью, общественной одобряемостью и регламентированностью.

Предполагается, что мужчина, состоящий в полигиническом браке, будет заботиться о своих жёнах и хранить им верность. Никакого промискуитета не предусмотрено. Фантазия «кабы я был султан» имеет и свою обратную сторону — обязательства. Многие исследователи считают ^{богатство обязательным условием многожёнства.}

Как правило, полигамия тесно связана с определёнными религиозными и национальными традициями конкретного общества, поэтому рекомендовать её в качестве возможного формата отношений стоит только тем, кто ощущает свою связь с той или иной традицией. Речь идёт, как правило, о брачных отношениях. В светском варианте романтические и сексуальные связи с несколькими людьми будут скорее открытым браком или полиаморией.

Также важно отметить, что классическая полигамия предполагает дисбаланс возможностей. Кто-то один, как правило, мужчина, обладает большими правами. У него может быть несколько жён, тогда как от них ожидается приверженность только мужу.

2. Полиамория

В современной западной культуре популярна романтическая идея о том, что каждому предназначена своя вторая половинка. А серийная моногамия, состоящая из циклов «влюблённость — эксклюзивные отношения — расставание», становится способом эту половинку найти. При этом новая любовь или сильное влечение к кому-то на стороне обычно означают или крах близости, или жизнь во лжи и страдании.

Однако обязательно ли расходиться с близким человеком, если у вас появились романтические чувства к кому-то другому? Сторонники полиамории считают, что нет.

С точки зрения полиамории, вполне легально любить более чем одного человека. Главным условием является прозрачность, то есть согласие и одобрение всех участников.

Если человек хочет сохранять принципы полиамории, не превращая своё поведение в обычную измену, он заранее сообщает потенциальному партнёру о таком подходе. Если в отношениях, которые прежде были эксклюзивными, появляются новые переменные, это тоже следует проговорить.

В полиаморных отношениях участвуют более двух людей, а вот в каких связях они находятся друг с другом, зависит от конкретного случая. Например, персона А может состоять в сексуальных и романтических отношениях с персонами В и C. При этом В и C знают о существовании друг друга, но между ними ничего нет. Возможен и вариант, при котором у В и С есть связь и друг с другом. Или же есть по своему отдельному партнёру.

Перечислить все возможные вариации трудно. Главный принцип — осведомлённость всех участников.

3. Открытые отношения

Речь идёт о союзе между двумя людьми, которые остаются постоянной парой, но при этом допускают возможность сексуальных отношений с другими.

От полиамории открытые отношения отличаются тем, что в этом случае есть главная пара, которая может и не ставить других своих партнёров в известность обо всех деталях.

Ещё одно возможное различие — установки относительно романтических чувств. Как правило, участники пары не считают возможным влюбляться в кого-то ещё, иначе такие отношения уже станут полиаморными.

Открытые отношения могут устанавливаться изначально, ещё на том этапе, когда два человека начинают встречаться и обсуждают важные для них вещи. Кто-то, напротив, решает перейти к такому формату после многих лет моногамного брака. Это даёт таким парам возможность получить новые сексуальные ощущения, не отказываясь от постоянного партнёра или семьи. При этом два человека продолжают сохранять приоритетную эмоциональную привязанность друг к другу.

4. Дружба с привилегиями

Слегка корявый перевод выражения friendship with benefits описывает ситуацию, которую также можно охарактеризовать как «секс по дружбе».

Подобные отношения просто не содержат романтической составляющей и не подразумевают создания семьи. Такие люди делают всё то же самое, что и обычные друзья, просто ещё занимаются сексом.

Также иногда используют выражение «отношения без обязательств», однако его нужно верно понимать. Вообще-то, у нас довольно много обязательств перед друзьями: поддерживать их в трудных ситуациях, доверять, быть честными. Даже если в дружеских отношениях есть сексуальная составляющая, эти вещи никуда не деваются. Однако друзья-любовники не имеют тех обязательств, которые есть у пар, а границы в дружбе обычно выстраиваются строже.

Такие отношения подходят для тех, кто умеет разделять секс и романтические чувства. Однако предполагают определённый риск: если один настроен более эмоционально, чем другой, быть беде.

5. Одиночество, или сологамия

У одиночества плохая репутация, и многие считают его своим главным страхом. Однако страдать от одиночества и быть одному — совсем не одно и то же. Чувствовать себя ненужным и не ощущать связи с другим человеком можно и в браке, и с кучей сексуальных партнёров. Тогда как одиночество даёт массу свободы для саморазвития, позволяя делать именно то, чего хотите вы.

В этом случае ваше личное пространство, материальные ресурсы и время принадлежат только вам.

Помните, главная героиня фильма «Девчата» говорила: «Я вообще решила замуж не выходить. Одной спокойнее. Хочу халву ем, хочу — пряники». Учитывая, как часто бытовые разногласия становятся проблемой, это звучит не так уж наивно.

Если вы хорошо себя чувствуете в одиночку, единственное, что может помешать наслаждаться этим состоянием, — общественное мнение. Однако социологи всё чаще отмечают ^{, что к одиночеству сегодня перестают относиться с предубеждением. Появилось даже такое явление , как сологамия — брак с самим собой. Если в паспорте штамп не поставят, можно устроить праздник и принести себе клятвы, как уже сделали тысячи людей по всему миру.}

Впрочем, устраивать такие публичные выступления вовсе не обязательно. Чтобы стать осознанным одиночкой, достаточно просто отказаться от установки на поиск и построение новых отношений. По крайней мере, пока вы не передумаете (возможно, это не случится никогда, ну и что с того?).

Одиночество не обязательно равняется асексуальности. Выбравшие его люди могут ходить на свидания и заниматься сексом, просто не стремятся к построению отношений и созданию семьи. Если вы идейный одиночка, людей, с которыми у вас что-то намечается, лучше честно об этом предупредить, чтобы не ранить чужие чувства.

Итоги

• Полигамия — у «главы семьи» несколько жён или мужей, в зависимости от пола. Практикуется преимущественно в традиционных культурах.
• Полиамория — в романтических и сексуальных отношениях состоит более двух человек. Отношения равноценны, все в курсе такого положения дел и одобряют его.
• Открытые отношения — у каждого в паре с одобрения партнёра могут быть сексуальные связи с кем-то ещё.
• Дружба с привилегиями — то же самое, что и обычная дружба. Только с сексом.
• Идейное одиночество, или сологамия — осознанный отказ от романтических, а иногда и сексуальных отношений.

На моногамном браке свет клином не сошёлся. Но построить гармоничные отношения даже с одним человеком не так-то просто. Так что, заводя их одновременно с несколькими, важно понять, хватит ли ваших ресурсов на это.

Читайте также 😏😙🙃

Ученые оценили уровень счастья в полигамных отношениях

Кто счастлив больше — полигамные или моногамные люди, решили выяснить канадские ученые, попросив рассказать о своем опыте приверженцев обоих типов отношений.

К необычной теме решили обратиться канадские ученые, занимающиеся различными аспектами взаимоотношений мужчин и женщин. Они применили научный подход к давно обсуждаемому в обществе и СМИ вопросу полигамных отношений, которые все чаще выбирают люди в различных странах мира и выбор которых так рьяно осуждают приверженцы традиционной семьи и моногамных союзов.

Сегодня моногамные отношения, будь они в браке или вне его, считаются стандартом отношений между мужчинами и женщинами. В западной культуре семья по-прежнему сакрализируется и воспринимается, как «ячейка общества». Тем не менее, ученые отмечают, что зачастую партнеры в моногамных отношениях ожидают от своих избранников слишком многого (помимо сексуального удовлетворения — социальной и финансовой поддержки), что иногда приводит непомерной психологической нагрузке и стрессам, к невозможности в полной мере удовлетворить свои и чужие ожидания.

На фоне этих проблем некоторые люди выбирают для себя так называемые свободные, или открытые отношения, в которых они договариваются быть парой, но при этом согласны на немоногамные отношения.

Для таких отношений ученые ввели понятие согласованной немоногамии (consensual nonmonogamy), это сравнительно молодая область исследований.

Впервые психологи обратили внимание на свингеров в 1970-х годах, однако тогда они ограничивались в своих исследованиях белыми гетеросексуальными парами, которые меняли партнеров просто для развлечения.

Согласованная немоногамия подразумевает и исключительно эротические союзы, и полиаморию, когда людей связывает между собой не только постель. Главное – это осведомленность партнеров об отношениях друг друга и согласие на них.

Как бы дико это не звучало для сторонников патриархальных взглядов, феномен согласованной немоногамии – наблюдательный факт, и только в странах Северной Америки по оценкам ученых,

в свободных отношениях состоят от трех до семи процентов населения.

«Это встречается чаще, чем думает большинство, — объясняет Джессика Вуд из Университета Гуэльфа (Канада). – Мы находимся на том этапе истории общества, в котором мы ожидаем слишком многого от наших парнеров. Мы хотим сексуального удовлетворения, а также эмоциональной и финансовой поддержки. Попытка выполнить все эти требования оказывает давление на отношения. На фоне всего этого мы видим, что некоторые люди ищут отношений в рамках согласованной немоногамии».

В современном обществе «открытые» отношения традиционно стигматизируются, а на участников подобных союзов навешиваются далеко не всегда справедливые ярлыки. «Они воспринимаются, как аморальные и приносящие меньше удовлетворения. Считается, что участники такого рода отношений занимаются сексом с кем угодно когда угодно.

Их считают мерзавцами, плохими людьми, которые состоят в плохих отношениях, но это не так».

В своем исследовании Джессика Вуд с коллегами попыталась сравнить уровень счастья и удовлетворенности среди любителей согласованной немоногамии и тех, кто предпочитает традиционные отношения.

Для этого принять участие в исследовании пригласили более трехсот человек – 140 из них состоят в свободных отношениях, 200 в моногамных. Участникам было предложено ответить на ряд вопросов, касающихся их удовлетворенности нынешними отношениями. Для приверженцев свободной любви вопросы касались их основных партнеров.

Помимо множества вопросов, участников исследования спрашивали, насколько часто они ощущают разлуку, доверяют ли они своему партнеру и каков был их ощущаемый уровень счастья в отношениях.

Проанализировав ответы участников, и сопоставив их, ученые сделали вывод, что люди, состоящие в моногамных и немоногамных союзах, в среднем одинаково удовлетворены своими отношениями. Один из важных выводов, к которым пришли авторы исследования, состоит в том, что одним из главных факторов удовлетворенности отношениями является

не их тип, а характер сексуальной мотивации.

«Как в моногамных, так и в немоногамных отношениях люди, занимающиеся сексом, чтобы быть ближе к партнеру и удовлетворять свои сексуальные потребности, получают больше удовлетворения, чем те, кто делает это по менее важным причинам, например, чтобы избежать конфликта», — пояснила Вуд.

По ее словам, если в отношениях вы удовлетворены в психологическом плане и в сексуальном, то в целом вы будете более счастливы с партнером, независимо от типа, которому принадлежат ваши отношения.

close

100%

University of Guelph/phys.org

«Мы пришли к выводу, что те, кто состоят в согласованных немоногамных отношениях, испытывают такой же уровень удовлетворения отношениями, психологического самочувствия и сексуального удовлетворения, как и те, кто состоит в моногамных отношениях, — считает молодая исследовательница. – Это разрушает общественное представление о моногамии, как об идеальной структуре отношений».

Исследование ученых опубликовано в научном журнале Journal of Social and Personal Relationships.

Полиамория и сологамия: какими бывают современные отношения

Чтобы эта статья не была слишком научной, мы собрали истории героев, которые практикуют разные виды отношений.

Екатерина, 23 года, практикует полиаморию

В 20 лет мне было непонятно, как прожить с одним человеком лет десять и не сойти с ума.

В моногамных отношениях я замечала, что симпатизирую другим людям, но не обсуждала это с партнером, потому что боялась его обидеть и вообще так не принято. И когда читала в интернете про полиаморные отношения с полной открытостью и прозрачностью, это казалось гораздо более честным. Вместо того чтобы прятать симпатии к другим людям, чувствовать за них вину, ты признаешь свое право на это и право партнера.

В итоге я поговорила с парнем, с которым встречалась полтора года, и мы решили попробовать полиаморию. Я начала встречаться с еще одним партнером, у «старого» за это время тоже появился еще один близкий человек. У второго кроме меня никого не было, хотя он тоже полиамор, просто сил ни на кого тогда больше не хватало.

Первое время я была в эйфории. Отношения стали нежнее, мы больше разговаривали, прислушивались друг к другу. Было ощущение, будто ты жил в домике, а потом поднялся и посмотрел на город с высоты.

Но оказалось, что ревность никуда не девается и на то, чтобы бороться с ней, уходит много сил. Каждый день на разговоры об эмоциях и чувствах уходило час-полтора. Было ощущение, что у меня появилась вторая работа.

В итоге через три месяца я не выдержала. Мой первый партнер начал сильно сближаться с новой подругой, я начала ревновать. А он начал ревновать меня, потому что я задержалась со вторым партнером в поездке. Я решила, что пока не готова тратить на отношения столько сил.

Сейчас у меня один партнер, и вряд ли я еще раз решусь на близкие отношения с двумя людьми. Об эксклюзивности мы не договаривались: решили, что если захочется еще с кем-то встречаться, будем разговаривать. Я рассматриваю концепцию с праймари-партнером, где один будет главным, а остальные возлюбленные будут проходить по касательной. Но пока не знаю, как это работает.

Амина, 28 лет, первая жена в полигамной семье

Я вышла замуж в 18 лет и первые пять лет была единственной женой. Потом муж стал больше зарабатывать и решил, что может взять еще одну жену. В нашей культуре это допустимо, но с оговорками: у каждой из жен должно быть отдельное жилье и все они должны быть обеспечены мужем. Раздельное жилье мы решили не заводить, потому что у нас большой дом. Сейчас я со своими детьми живу на одном этаже, а вторая жена на другом. Муж приходит к нам по очереди.

Первое время было тяжело делить мужа с другой женщиной. Но потом оказалось, что так даже лучше, потому что дела по хозяйству мы разделили на двоих. Мы готовим и убираем по очереди, наши дети дружат, а в семье наступил мир. Я чувствую себя счастливой, потому что у нас добрый и заботливый муж.

Ольга, 27 лет, договорилась об открытых отношениях

Я уже год встречаюсь с парнем, с которым познакомилась в приложении. Изначально было понятно, что у нас разный темперамент, потому что мне нужно больше секса, чем ему, и я предложила поискать варианты. Мы решили, что с моей стороны отношения будут открытыми. У моего парня нет потребности в сексе с кем-то еще, а мне его маловато, как и впечатлений. Хотя вдвоем нам хорошо и комфортно.

Пока я не успеваю заводить другие отношения и у меня нет времени ходить на свидания, но сама возможность этого радует и вдохновляет, потому что я люблю новые знакомства.

Оксана, 27 лет, жила без отношений и секса

Я на шесть лет променяла секс на работу, в приоритете была карьера, и я даже не задумывалась, нужны ли мне отношения. А когда вынырнула из этого пузыря, оказалось, что у меня шесть лет не было секса. Хотя на самом деле я люблю знакомства и секс, но в то время мне было важнее расти профессионально, чем искать партнеров и ходить на свидания. Сейчас я в отношениях, потому что поменялись приоритеты: личная жизнь кажется мне важнее карьеры.

Елена, 34 года, любит менять партнеров

Мне нравится флиртовать и охотиться. Пока я не была в браке, моим любимым занятиям по выходным было приходить в бар и искать мужчин. Сам процесс заигрываний, кокетства и переглядываний заводит меня больше, чем секс.

С большинством партнеров была связь на одну ночь, иногда мы могли повторить ее через полгода или год. С некоторыми я встречалась несколько раз, а потом таким же образом встретила своего будущего мужа, и мы остались вместе. Сейчас у нас эксклюзивные моногамные отношения, и муж не допускает мысли, что в нашей семье может появиться кто-то третий. А я скучаю по временам, когда можно было флиртовать в баре с другими мужчинами.

Виктория, 33 года, не против секса по дружбе

Однажды на вечеринке все были по парам, а мы с моим другом одни. Мы немного выпили и переспали, а наутро поняли, что не хотим становиться парой. Мы спокойно поговорили и решили забыть этот случай. Но потом мы спали друг с другом еще несколько лет с разной периодичностью: раз в месяц или два. В основном мы созванивались вечером, и один из нас приезжал к другому поговорить о проблемах на работе и в личной жизни, а потом всё заканчивалось сексом.

В компании мы не афишировали, что спим друг с другом, хотя многие наши друзья об этом знали. Когда я завела постоянные отношения, секс по дружбе прекратился. Я привела мужа в нашу компанию, и он не подозревает, что связывало нас с другом, — я считаю, это лишняя для него информация. Друг сейчас тоже нашел девушку, и у них всё хорошо.

Многолюбы Чем полиамория отличается от полигамии и почему «открытых» пар становится больше: Люди: Из жизни: Lenta.ru

Можно ли создать гармоничные любовные отношения, если в них больше двух участников? По мнению издания Mac, у таких связей большие перспективы: они становятся все популярнее. «Лента.ру» разбирается в тонкостях общения и изучает вопрос на примерах из жизни поклонников свободной любви.

Полиамория как система взглядов одобряет любовные отношения партнеров с другими людьми и призывает не обращать внимания на половую принадлежность партнера, то есть приветствует нетрадиционные связи. При этом полиамория и полигамия — понятия близкие, но не тождественные: первая делает акцент на любви, вторая — на формате семьи. Полиамория — скорее взгляд на жизнь, чем образ жизни.

Сторонники полиамории считают, что далеко не все могут поддерживать моногамию, что необходима свобода в выборе спутника или спутников жизни. Два важных условия для такого общения — добровольное согласие всех сторон и абсолютная честность.

Желание иметь несколько любовных партнеров считается абсолютно естественным. При этом все отношения, которые поддерживают многолюбы, должны быть основаны на доверии и уважении, исключая зарождение конфликтов на почве ревности, лжи или измены.

Точное определение самой полиамории и ее критериев невозможно — каждый трактует ее по-своему.
По ходу развития полиаморных отношений и включения в них новых участников формат общения может изменяться от свободного к серьезному и наоборот. Все стороны, которые находятся в связи друг с другом, должны иметь возможность открыто и честно поговорить между собой.

16 марта 2016 года в издании News.com.au появилась публикация о Джоше из штата Южная Каролина. Американец привлек внимание журналистов необычным образом жизни: у него сразу три девушки, с которыми он состоит в открытых полиаморных отношениях.

Сара, Алиссия и Мэри-Эшли утверждают, что такой уклад жизни их полностью устраивает.

Все началось с того, что Джош и Сара встретили бисексуалку Алиссию, которая переехала к ним. Через какое-то время к троим влюбленным присоединилась Мэри-Эшли, что, как оказалось, еще больше сплотило группу.

Каждый из любовников привносит в общую жизнь что-то новое, не теряя собственной индивидуальности. По словам единственного мужчины, он спокойно прожил бы и без отношений, если каждый из них не был бы так «невероятно счастлив». «Это наш выбор», — подытожил Джош.

Четверка утверждает, что у них никогда не возникает проблем на почве ревности. «Требовать всего от одного человека — просто нечестно», — добавил Джош, который считает, что моногамные отношения слишком сильно давят на человека.

Создатель интернет-платформы OpenMinded.com Брэндон Уэйд назвал полиаморию формой «нравственной неверности»: «Общество пришло к тому, что современные браки уже не удовлетворяют потребности людей и нуждаются в модификации. Формат «мужчина — женщина» уже не устраивает. Члены открытых взаимоотношений — не озабоченные фрики. Это успешные, уверенные в себе люди, молодые профессионалы, которые не берут моногамию за эталон».

Фото: Fred Prouser / Reuters

В марте 2016 года свою историю полиаморных отношений рассказала изданию Elle 34-летняя женщина, которая взяла себе псевдоним Лиза. У героини материала четыре любовника, включая ее гражданского мужа. Муж также встречается с двумя партнерами своей супруги.

«Я выросла в большой семье, и мне всегда не хватало внимания окружающих. Возможно, это мой способ его получить. Я хочу дарить любовь, которой очень много в моем сердце. Иногда я просто с ума схожу от любви к кому-то. Полиаморность позволяет мне не скидывать всю эту бесконечную нежность на мужа», — объяснила Лиза свои пристрастия.

«После того как мы поженились, я не могла поверить, что у меня больше не будет «первого поцелуя». Это меня невероятно расстраивало», — вспоминает Лиза.

Впервые пара подняла вопрос о моногамии и своем к ней отношении еще в 18 лет, когда они только съехались. И оба пришли к мнению, что для них это слишком и даже невозможно. С тех пор супруги периодически приглашали в свои отношения других людей, но и этого оказалось мало. Через несколько лет совместной жизни пара полностью отказалась от условностей и шаблонов, по которым они первоначально собирались строить свой брак.

«Благодаря таким отношениям удается побороть чувство ревности. Ты можешь открыто говорить о своих чувствах и свободно строить планы на будущее», — объясняет женщина.

У супруга Лизы тоже есть женщина вне брака. Обе женщины понимают, чем дополняют друг друга, и отлично взаимодействуют между собой.

Американский институт общественного мнения Gallup провел исследование, результаты которого показали, что по сравнению с 2001 годом в 2015-м количество граждан, принимающих полигамные отношения, увеличилось более чем в два раза.

В 2009 году Newsweek опубликовал статистику, согласно которой более 500 тысяч американских семей состоят в открытых полигамных отношениях.

«Наша система полностью ориентирована на модель нуклеарной семьи с двумя биологическими родителями. Многие полиаморные семьи не совершают каминг-аут перед соседями или сотрудниками школы, в которой учатся их дети. Они боятся, что их не поймут или осудят», — комментирует ситуацию изданию Mac психолог из Калифорнии Сандра Пис. Она много работала с людьми, которые входят в полиаморное коммьюнити.

Она отмечает и законные основания, мешающие полиаморным партнерам открыто говорить о своих связях. По словам Пис, это усложняет бракоразводные процессы, установление опеки над общими детьми, создает другие проблемы.

Фото опубликовано @thruplelove

В 2000 году произошло одно из самых громких судебных разбирательств о воздействии полиаморной семьи на ребенка. Участница шоу на телеканале MTV Эйприл Дивибисс была лишена прав опеки над собственным чадом из-за того, что состояла в полиаморных отношениях.

Мать телезвезды подала иск в суд, считая, что ее внучка Алана растет в неподобающих условиях (Эйприл жила с двумя мужчинами). В результате двухлетней борьбы девочку отдали на воспитание бабушке, признав, что она способна создать для внучки лучшие условия.

«Возможность служб опеки и защиты детей забрать их из полиаморных семей глубоко сидит в сознании любого родителя, разделяющего наши взгляды. Мстительные «бывшие», непонимающие родственники или соседи — все они могут представлять большую опасность и в один момент разрушить семью каким-нибудь вредным сообщением», — пояснила влияние дела Дивибисс на полиаморное сообщество Пис.

Психолог считает, что наравне с легализацией союзов однополых пар необходимо признание в обществе и полиаморных отношений.

«Помощь в уходе за малышом сразу нескольких партнеров неоценима. Одна пара может сидеть с ребенком, а вторая выходить в свет. Что может быть лучше?» — благодушествует Сандра Пис в своей работе для Университета Джона Ф. Кеннеди (штат Калифорния, США).

Что такое полиамория: за и против, отличие от полигамии :: Жизнь :: РБК Стиль

Что такое полиамория

Полиамория, или этичная немоногамия — наличие нескольких партнеров и интимных взаимоотношений. Они могут быть как сексуальными, так и платоническими, но обязательно при полном согласии всех сторон, независимо от пола.

Каждый пятый американец состоял в немоногамных отношениях в прошлом и примерно один из 20 признается в них на настоящий момент. Исследования показывают, что партнеры в таких связях счастливы наравне с женатыми однолюбами [1]. Полиаморные отношения требуют открытости, доверия, согласия всех участников, а также хороших коммуникативных навыков, четких границ и взаимного уважения. Полиамория отличается от других форм открытых отношений, таких как свинг, где речь идет преимущественно о сексуальных отношениях с участием других людей или пар без эмоциональной привязанности.

Юридически полиамория не признается разновидностью сексуальной ориентации. Но этот вопрос остается предметом множества споров среди сексологов и «практикующих» полиамористов. Многие люди, состоящие в немоногамных отношениях по обоюдному согласию, считают, что это их ориентация. Они пытались найти удовлетворение в моногамных отношениях, но не смогли. Термин «полиаморные отношения» по-прежнему позиционируется как личный выбор или образ жизни.

В чем отличие полиамории от полигамии

Полиаморию часто путают с полигамией или браком с более чем одним человеком одновременно, но это разные понятия. Полигамия подразумевает брак с несколькими людьми противоположного пола — чаще всего речь о мужчине с несколькими женами. Полиамория, хотя и включает в себя женатых партнеров, описывает более широкий спектр отношений, как гетеросексуальных, так и с представителями ЛГБТК+.

Немоногамия может быть различной. Сексуальные отношения варьируются от полиамории до полигамии. Иные договоренности могут включать поливерность — закрытые отношения, предполагающие сексуальную и эмоциональную преданность группе, состоящей более чем из двух человек, и анархию отношений, формат, при котором иерархия отсутствует и, соответственно, нет деления партнеров на «основных» и «дополнительных».

Почему люди выбирают полиаморию

Как правило, партнеры сознательно выбирают полиаморию, потому что видят в ней возможность углубить связь друг с другом. Многие думают, что полиамория — измена. Но это распространенное заблуждение. Измена — обман и предательство, например, если вы и ваш партнер договорились не заниматься сексом с другими людьми, но один из вас нарушает это обещание. Разница между изменой и полиаморией заключается в том, что во втором случае партнеры согласны состоять в отношениях с другими людьми.

Некоторые сторонники полиамории считают, что ценность классических отношений между двумя партнерами устарела, и переосмысливают шаблонные представления о сексе и романтике.

«В моем близком круге полиамория — норма, а моногамия — исключение, — рассказывает Александр, fashion-дизайнер, состоящий в полиаморных отношениях. — В подростковом возрасте я влюблялся во всех подряд, и мне мешал стереотип, что любить надо кого-то одного. Лет с 18 я состоял сразу в нескольких параллельных отношениях, и речь не о разовом сексе, а об эмоциональной связи в том числе. Я уже 20 лет в браке, и моя жена — лучшая женщина в мире. Вначале мы считали себя моногамными. Но потребность в других людях оставалась, и было непонятно, как об этом говорить. Позже пришли к полиамории. Мы обсуждали вопросы ревности, предательства, и оказалось, что нам ничего не мешает наслаждаться обществом других людей. Я мыслю категориями эстетических переживаний. Бывает, что случайная связь на вечеринке перерастает в прекрасный духовный контакт, который не нарушается расстоянием. Так, с N мы встречаемся в разных странах, делаем совместные проекты. Для меня отношения, в которых отсутствует сексуальный аспект, неполноценны, а человеку, с которым связывают интимные отношения, проще доверять».

Нет никакого стандартного теста на определение склонности к полиамории. Отношения существуют для того, чтобы быть в них счастливыми. Поэтому на вопрос «Подходит ли вам полиамория?» ответ будет предельно простым. Важно только определиться, насколько комфортно пускать в свою жизнь нескольких людей и делить партнеров с другими.

За и против полиамории

Любые отношения могут разрушить ревность и споры о воспитании детей, предупреждает Алена Голзицкая, системный семейный психотерапевт, научный сотрудник Психологического института РАО. В полиаморных союзах эти аспекты усложняются количеством участников. Полиамория может храниться в секрете от близких друзей и семьи. По данным некоммерческой организации Loving More, по крайней мере каждый четвертый полиамор подвергался дискриминации.

Среди аргументов за можно выдвинуть следующие:

1. Полиаморные отношения, в которых все участники знают друг о друге, добровольно принимают этот факт и стараются бережно относиться к интересам партнеров и их чувствам, могут представляться наиболее гуманным вариантом, где нет места измене и возможному вреду, причиняемому психике каждого из участников.
2. Из позитивных моментов можно выделить потенциал для более глубокого осмысления и проработки отношений как таковых, бережное отношение к партнерам, большее количество времени, затрачиваемого на установление и поддержание качественной связи. Невозможно состоять в длительных полиаморных отношениях и не стремиться лучше понимать всех участников, их мотивацию.
3. Самый интригующий из аргументов за — это опыт проживания эмоциональной и интимной связи сразу с несколькими партнерами, без тяготящего чувства вины и страха быть раскрытым, без выяснения отношений и причинения боли тем, кого любишь. Если в полиаморных союзах удается выстроить сбалансированное взаимодействие, в котором все чувствуют себя комфортно, то бонусы от такого общения могут с лихвой превзойти затрачиваемые ресурсы.

При этом сама теоретическая модель полиамории — все принимают всех, одобряют и получают удовольствие от любви ко всем, кто взаимно нравится, — на практике часто сталкивается с суровой реальностью. Некоторым людям привычно желать эксклюзивности отношений, особенно когда влюбленность в партнера велика и захватывает полностью. Тогда любой претендент на его внимание воспринимается как угроза, что рождает гнев, ревность и приводит к страданиям. Таким образом, бывает трудно достичь баланса в отношениях, когда новый человек воспринимается не как потенциальный разлучник, а как тот, кто важен для партнера и заслуживает уважения.

© Katerina Holmes/Pexels

Еще одна сложность — принятие решения о переформатировании отношений. Бывает, что кто-то один в паре готов пойти на этот эксперимент, тогда как второй вынужден согласиться, осознавая, что если он откажется, то будет оставлен или обманут. В таких условиях почти невозможно говорить о свободном выборе такой формы отношений.

И еще нужно понимать, что с увеличением количества партнеров неизбежно увеличивается тот объем внимания и инвестиций, которые требуется делать, чтобы удовлетворить их потребности в отношениях. Таким образом, нужно быть готовым к овладению навыками организации взаимодействия, в котором никто не будет обделен, иначе неизбежно столкновение с обидой, завистью и злостью кого-то из партнеров, что не укрепляет союз.

Полиамория в России и в мире

Для сбора статистики социологи проводят опросы среди респондентов с полиаморических сайтов, рассылают анкеты. Стоит учитывать, что среди участников могут быть просто интересующиеся люди и те, кто не намерен отойти от моногамии. В октябре 2015 года были опрошены 5043 человек в возрасте 13–55 лет [2]. Статус респондентов оценивался с помощью вопроса «Считаете ли вы себя полиаморным?». Были предложены варианты ответов:

• нет, и я бы никогда не стал;
• нет, но был раньше;
• нет, но хотел бы;
• да.

Исследование показало, что 59,8% опрошенных считают себя моногамными, 25,5% хотели бы попробовать полиаморные отношения, 7,6% указали, что состояли в них в прошлом, и 7,1% — полиаморны. Число людей из последней группы оказалось выше, чем ожидали исследователи. Они объясняют высокий показатель предвзятостью в выборке. В нее были включены пользователи соцсетей, которые сдают онлайн-тесты личности. Часто это молодые, либеральные, атеистические и негетеросексуальные люди.

Что касается пола, то среди мужчин больше представителей полиаморов, в то время как женщины в большинстве стремятся к моногамии.

Возрастные показатели практически не меняют взгляды на отношения с несколькими партнерами. После 33 лет теоретический интерес к ним снижается на фоне большего количество и моногамных, и полиаморных респондентов.

В 2015 году опрос также провел Американский институт общественного мнения Gallup [3]. По результатам исследований выяснилось, что количество людей, выбирающих полигамию, увеличилось почти в два раза по сравнению с 2001 годом.

Комментарии экспертов

Алена Голзицкая, системный семейный психотерапевт, научный сотрудник Психологического института РАО

Пока в России (как, полагаю, и во всем Западном мире) к полиамории относятся настороженно. Никакой официальной статистики по нашей стране нет, и еще долго не будет. Все-таки для внедрения чего-то нового в такую очень жестко регламентированную сферу жизни, как супружество или романтическое партнерство, требуется время.

По всей видимости, выбор полиамории связан с тем, что привычные формы организации отношений больше не удовлетворяют. Увеличение продолжительности жизни, появление возможности иметь несколько отношений, а не одни-единственные, ориентация на собственные интересы и потребности — все это ведет к тому, что человек пытается придумать, как устроить интимную часть своей жизни более приемлемым способом, чем просто вступая в тайные связи.

Полиамория может выступать попыткой пересмотра жестких норм общественной морали, диктующей, что только отношения двоих людей могут рассматриваться как подпадающие под категорию супружеских или любовных.

Вопрос «Как смириться с полиаморией партнера?» неверен. Полиаморным может быть только союз нескольких людей, сформированный на добровольной основе, а вот если кто-то из участников должен смиряться с такой участью, это уже не полиаморный союз, а абъюз. Не всегда в полиаморных союзах все участники имеют сексуальные отношения друг с другом. Так, например, в союзе одной женщины и двух мужчин последние могут не иметь никаких физических отношений между собой. И вообще — на то полиамория и добровольная форма взаимодействия, чтобы никто никого не заставлял делать что-то, чего он делать не готов или не хочет.

Арина Винтовкина, сексолог, психолог, журналист, автор блогов @vintovkina_arina и телеграм-канала «Это нормально», замужем, из 12 лет брака состоит в полиаморных отношениях четыре года

Я за добро и осознанность, против ханжества, гендерных стереотипов, гетеро- и моноцентризма. Анализируя свои отношения и полисоюзы друзей, могу сказать, что единственный общий знаменатель для адекватной полиамории — отсутствие изначально неудачных стартовых условий. Например, когда люди задумываются о полиамории, оказавшись в кризисной ситуации, и надеются таким образом «починить» отношения. До перехода в статус полиаморов мы с мужем несколько лет были «моногамишами». Разница между этим термином и классической моногамией в том, что у нас было больше сексуальной свободы, но отношения не были полностью открытыми. При этом всегда присутствовало секспозитивное мышление и взаимное доверие. Когда в моей жизни появилась персона, в адрес которой внутри меня что-то отозвалось и полыхнуло, я тут же сообщила об этом мужу. Хотелось разделить радость с близким человеком.

Наш главный принцип в полиаморных отношениях был и остается неизменным: сначала обсуждаем следующий шаг, потом совершаем его.

Быть открытым полиамором — это часто отбивать атаки и оправдываться. Я спокойно отношусь к любому частному мнению, когда оно выражается без явной враждебности. За последние годы меня называли и нарциссом, и человеком с расстройством психики, упрекали в детских травмах и проблемах с самооценкой. Могу сказать одно: сам по себе формат отношений, каким бы он ни был, не говорит ничего о проблемах человека или патологиях психики, это вопрос мотивации в каждом конкретном случае. А ее с порога определить невозможно, если вы не экстрасенс. Исследований о полиамории довольно мало. Но те, что есть, объективно показывают, что нет различий в личностных тестах, независимо от количества партнеров. Полиаморные люди не более невротичны или незрелы.

Например, было проведено сравнительное исследование 1986 года о неспособности быть в длительных отношениях, в котором участвовали 80 пар. Часть из них были моногамными, другие предпочли свободные отношения. Спустя пять лет и у тех, и у других была примерно одинаковая статистика по расставаниям — около 20%.

Полиамория не сделала меня менее ревнивой, чем я была, допустим, десять лет назад. Единственное, что изменилось, — я научилась проживать ревность. Мой муж так же считает, что брак — это не покупка, а договор и лучшие отношения возможны только по любви, без попытки оградить партнера от того, что приносит ему радость. На каких условиях любимому человеку разрешается делать то, что он хочет? На условиях того, что он будет счастлив. А любовь — это всегда про принятие. 

Моногамия: что это значит?

Моногамия — это отношения только с одним партнером одновременно, а не с несколькими партнерами. Моногамные отношения могут быть сексуальными или эмоциональными, но обычно и тем и другим.

Многие современные отношения моногамны. Но даже если они хотят быть с одним партнером, некоторым людям трудно оставаться моногамными. Это может привести к неверности, разлуке, разрыву отношений и разводу.

Исследования на животных показали, что определенные гены могут быть связаны с моногамным поведением.Это могло означать, что люди эволюционировали и предпочли моногамию, ища одного партнера, с которым мы разделяем большую часть своей жизни.

Другие имена для моногамии

Вы также можете услышать, что моногамия называется:

Но эти термины также могут отражать более нетрадиционные договоренности, такие как открытые отношения, в которых один или оба участника не моногамны и имеют других сексуальных или романтических партнеров. Слово «исключительность» может быть более точным, чем «моногамия», поскольку оно предполагает, что оба партнера видятся только друг с другом.

Такие термины, как «верный» или «верный», также могут описывать партнера в моногамных отношениях, который не изменял другому человеку.

В чем разница между моногамией и полиаморией?

Моногамия означает исключительность в отношениях. Многие религии поддерживают, а иногда и требуют моногамии. Федеральное правительство США и все 50 штатов требуют моногамных браков.

Полиамория имеет более одного сексуального или романтического партнера. Многоженство — это более одного супруга.

Есть виды полигамии. Многоженство — это когда у мужчины более одной жены, а многомужество — это когда у женщины более одного мужа. Ни один из этих типов не является законным в США.

Как исследовать моногамию со своим партнером

Если вы хотите иметь моногамные отношения, поговорите об этом со своим партнером.

Чтобы избежать путаницы и неуверенности, вы оба должны уметь сформулировать ожидания относительно того, чего вы хотите от отношений и что вам удобно.

Моногамные пары иногда могут хотеть сексуальных контактов с другими людьми.Полигамные партнеры часто стремятся к более преданным, эксклюзивным отношениям. Нет правильного ответа, важно обсудить эти вопросы, чтобы оба партнера могли договориться о том, чего они хотят друг от друга.

Признаки проблемы моногамии

Иногда становится ясно, что моногамия не работает с самого начала отношений. В других случаях, чтобы разобраться в проблеме, могут потребоваться годы. Эти красные флажки могут сигнализировать о проблеме:

• Один партнер твердо настроен исследовать другие или несколько отношений
• Один партнер изменил
• Пара не может договориться о границах
• Одного или обоих партнеров не беспокоит думал о другом, находящемся с кем-то другим
• Один или оба партнера чувствуют себя ограниченными или пойманными в ловушку

Эти проблемы часто можно решить либо с помощью семейной терапии, либо в одиночку, но они также могут быть признаками того, что вам нужны изменения.

Определение моногамности по Merriam-Webster

mo · nog · a · mous | \ mə-ˈnä-gə-məs \ варианты: или реже моногамный \ ˌMä- nə- ˈga- mik \ : , относящиеся к моногамии, характеризующиеся ее или практикующие моногамию : имея только одного супруга, супруга или полового партнера одновременно … У бобра есть несколько качеств, которые вызывают у людей симпатию: он моногамен и живет в семье; он нежный и чистый; это абсолютно трудолюбиво.- Дуг Хэнд Но для женщин, которые не подвержены риску заражения ЗППП, потому что они находятся в моногамных отношениях, современные ВМС могут быть безопасными и очень эффективными. — Ким Пейнтер. Существует много видов неверности, но здесь мы говорим о сексуальной неверности в моногамный брак или отношения, которые равносильны браку. — Фрэнк Питтман

Обзор определения моногамии

Автор: Майкл Арангуа

Обновлено 13 мая 2021 г.

Медицинское освидетельствование: Кей Адкинс, LPC

Источник: pexels.com

Моногамия официально определяется как «форма взаимоотношений, при которой у человека есть только один партнер в течение всей жизни — поочередно, только один партнер в любой момент». В западном обществе такой тип отношений довольно распространен. Иногда люди, состоящие в моногамных отношениях, решают продолжить дела или другие альтернативные отношения без ведома своего основного партнера. Это может привести к множеству проблем. В большинстве случаев моногамия считается стандартом, в то время как немоногамные отношения обычно осуждаются или иным образом снижаются.

Объяснение моногамии

На сегодняшний день существует множество споров относительно моногамии. По мере роста количества разводов и сообщений о неверности многие люди задаются вопросом, является ли моногамия столь же врожденной, как это часто делается. Однако не все разделяют предыдущую точку зрения. Сторонники моногамии утверждают, что тот факт, что кто-то испытывает влечение к тому, кто не является его партнером, не означает, что он должен действовать по своему желанию. Более того, люди испытывают множество мыслей и чувств, на которые они не действуют по разным причинам.

Источник: pexels.com

Несмотря на то, что многие люди считают достоинствами моногамии, этот тип отношений не для всех. Некоторые люди предпочитают вступать в полиаморные союзы или открытые отношения. Хотя не все согласны с таким образом жизни, людям не следует стыдиться, если они примут участие в полиамории. Однако проблемы возникают, когда не все в отношениях находятся на одной волне.

Некоторые из центральных элементов полиамории — согласие и согласие.Это означает, что все стороны должны в равной степени осознавать характер отношений. Один человек не должен ожидать моногамии, в то время как другой продолжает поступать так, как ему заблагорассудится. Это просто обман. Измена или отсутствие верности партнеру вызывает множество проблем. Если кто-то недоволен отношениями, ему следует просто выйти из союза, а не тащить за собой партнера.

Преимущества моногамии

У каждого человека есть собственное мнение и убеждения относительно моногамии и ее преимуществ.Независимо от того, хотят ли люди вступать в моногамные отношения, решать им; однако научные исследования и исследования доказали, что у моногамии есть определенные преимущества.

С исторической и эволюционной точки зрения большая часть исследований была сосредоточена на том, как моногамия может максимизировать шансы на выживание потомства.

В настоящее время есть некоторые исследования, которые показывают, что моногамность может иметь определенные преимущества для здоровья. The Greatist собрал некоторые из этих исследований.Некоторые из них включали в себя то, что люди, состоящие в отношениях, как правило, живут дольше, чем те, у кого нет, у них более низкий уровень депрессии, более высокий иммунитет, лучшее здоровье сердца и, возможно, меньше шансов заболеть раком.

Источник: rawpixel.com

Согласно The Huffington Post , преимущества моногамии выходят за рамки увеличения продолжительности жизни и улучшения здоровья. Во-первых, люди, которые остаются верными своим партнерам, с большей вероятностью будут наслаждаться более высокими качествами секса и объятий, когда вы ближе познакомитесь со своим партнером и почувствуете себя комфортнее с самим собой.Вопреки широко распространенному мнению, сон с несколькими партнерами или участие в так называемой «культуре общения» не всегда приносит удовольствие и удовлетворение. Если вы потратите время на то, чтобы по-настоящему и инстинктивно познакомиться со своим партнером на интимном уровне, это принесет долгосрочные выгоды, в отличие от сна со случайными людьми.

Еще один плюс моногамных отношений — это отсутствие необходимости беспокоиться о венерических заболеваниях (ЗППП). Когда вы спите с верным и постоянным партнером, вы знаете его состояние здоровья и вам не нужно беспокоиться о том, что новое венерическое заболевание может стать причиной ваших отношений.

С другой стороны, если вы спите с несколькими партнерами, некоторые из которых могут быть относительно незнакомыми людьми, вы можете не знать точно их сексуальную историю. Чем больше у вас сексуальных партнеров, тем больше у них шансов натолкнуться на болезнь. Вероятность ЗППП значительно возрастает, если один или несколько половых партнеров уже инфицированы.

Многие люди не понимают, что болезни, передаваемые половым путем, могут оставаться в покое месяцами или даже годами. Кто-то может иметь ЗППП и не знать об этом; в своей неосведомленности они могут передать эту болезнь одному или нескольким своим сексуальным партнерам.Человек, поддерживающий сексуальные отношения с неверным, может легко открыть себя, чтобы что-то поймать.

Одной этой причины должно быть достаточно, чтобы люди рассмотрели положительные стороны моногамии. Когда два любящих человека остаются преданными и верными друг другу, не возникает стресса или беспокойства по поводу заражения какими-либо новыми заболеваниями, передающимися половым путем.

Источник: pexels.com

И последнее, но не менее важное: в списке недостатков — опасность заселения.Общество часто говорит людям, что они должны быть в моногамных отношениях; им говорят, что вступление в такие союзы принесет счастье, удовлетворение, принятие и т. д. В результате такого обмена сообщениями многие люди могут почувствовать давление, чтобы вступить в отношения, к которым они не обязательно готовы. Поспешное налаживание партнерских отношений с неправильным человеком со временем может вызвать недовольство, а затем привести к обману или другим проблемам.

Короче говоря, каждый человек должен потратить время и по-настоящему узнать, кто он, прежде чем торопиться вступать в какие-либо отношения.Некоторые люди преуспеют в моногамных отношениях. Другие люди обнаружат, что они лучше подходят для разных типов союзов. Любой сценарий приемлем и должен соблюдаться.

Заключительное слово

Во многих ситуациях люди спрашивают себя, хороша ли моногамия или нет, правильна или нет. Правдивый ответ на эти вопросы заключается в том, что это просто зависит от обстоятельств. Хотя моногамия, кажется, работает для многих людей, не все будут чувствовать себя удовлетворенными или удовлетворенными подобными союзами.Однако само собой разумеется, что моногамные люди в отношениях с другими моногамными людьми могут быть более совместимыми, и, конечно, тот же принцип применим к полиамурным людям и тем, кто предпочитает открытые отношения. В конечном счете, пока обе или все стороны являются взрослыми по взаимному согласию, воздержание от осуждения и осуждения — лучший курс действий.

Очень многие люди не понимают, что отношения по своей сути сложны. Существует так много факторов, которые определяют, будет ли союз успешным или неудачным.Эти факторы постоянно меняются, как и люди. Каждый из нас проходит через индивидуальный, уникальный опыт, который меняет наши мировоззрения и взгляды. Иногда мы растем с самыми близкими людьми, а иногда мы отдаляемся друг от друга. Разным людям, которые встречаются нам на разных этапах жизни, почти всегда есть чему нас научить. В конечном счете, действительно важна способность учиться и расти на всех людях, вещах и опыте.

Источник: pexels.com

И последнее, но не менее важное: в списке недостатков — опасность заселения. Общество часто говорит людям, что они должны быть в моногамных отношениях; им говорят, что вступление в такие союзы принесет счастье, удовлетворение, принятие и т. д. В результате такого обмена сообщениями многие люди могут почувствовать давление, чтобы вступить в отношения, к которым они не обязательно готовы. Поспешное налаживание партнерских отношений с неправильным человеком со временем может вызвать недовольство, а затем привести к обману или другим проблемам.

Короче говоря, каждый человек должен потратить время и по-настоящему узнать, кто он, прежде чем торопиться вступать в какие-либо отношения. Некоторые люди преуспеют в моногамных отношениях. Другие люди обнаружат, что они лучше подходят для разных типов союзов. Любой сценарий приемлем и должен соблюдаться.

Заключительное слово

Во многих ситуациях люди спрашивают себя, хороша ли моногамия или нет, правильна или нет.Правдивый ответ на эти вопросы заключается в том, что это просто зависит от обстоятельств. Хотя моногамия, кажется, работает для многих людей, не все будут чувствовать себя удовлетворенными или удовлетворенными подобными союзами. Однако само собой разумеется, что моногамные люди в отношениях с другими моногамными людьми могут быть более совместимыми, и, конечно, тот же принцип применим к полиамурным людям и тем, кто предпочитает открытые отношения. В конечном счете, пока обе или все стороны являются взрослыми по взаимному согласию, воздержание от осуждения и осуждения — лучший курс действий.

Очень многие люди не понимают, что отношения по своей сути сложны. Существует так много факторов, которые определяют, будет ли союз успешным или неудачным. Эти факторы постоянно меняются, как и люди. Каждый из нас проходит через индивидуальный, уникальный опыт, который меняет наши мировоззрения и взгляды. Иногда мы растем с самыми близкими людьми, а иногда мы отдаляемся друг от друга. Разным людям, которые встречаются нам на разных этапах жизни, почти всегда есть чему нас научить.В конечном счете, действительно важна способность учиться и расти на всех людях, вещах и опыте.

Источник: rawpixel.com

Вы переживаете трудные времена в жизни? Вы замечаете, что сомневаетесь в своих отношениях? Хотя многие люди пытаются решить эти проблемы в одиночку, то, что есть с кем сесть и посоветоваться, имеет большое значение в мире. Здесь, в BetterHelp , мы гордимся тем, что предоставляем рекомендации и полезные советы тем, кто обращается к нам.Мы понимаем, что жизненные вызовы и препятствия различаются от человека к человеку. Никто не заслуживает того, чтобы ему не к кому обратиться.

Вы можете связаться с BetterHelp в любое время, нажав здесь. Доступны как индивидуальные, так и семейные консультации.

Хотя можно было бы легко подумать, что терапия предназначена только для психически больных, это не так. Было показано, что терапия дает людям навыки, которые могут быть полезны в здоровых отношениях, такие как инструменты решения проблем, лучшее понимание себя и возможность говорить о своих чувствах.Вам может быть любопытно, применимо ли это и к онлайн-терапии: скорее всего, так оно и есть. Хотя каждый тип терапии и проблема немного отличаются, большинство исследований, кажется, показывают, что обычные типы разговорной терапии при решении не серьезной проблемы столь же эффективны, как и традиционная терапия.

Есть и другие преимущества онлайн-терапии, которые могут быть привлекательными. В традиционном офисе вы рискуете попасть в список ожидания. С BetterHelp большинство людей находят консультанта в течение 24 часов.Онлайн-терапия также обычно более доступна, чем традиционная терапия.

Могут помочь некоторые личные анекдоты. Вот несколько отзывов недавних пользователей BetterHelp о своих консультантах:

«У меня было всего несколько сеансов с Перри, и я уже потрясен тем, что он помог мне раскрыть и реализовать. Откровенно говоря, я чувствовал себя в беспорядке, и мне не к кому было обратиться. Перри уже помог мне спасти мою работу, и в настоящее время мы работаем над многими целями самосовершенствования, которые я хочу достичь.Мы работаем над улучшением определенных частей моих отношений с мужем, и мой муж так счастлив, что я сделала этот шаг. Я очень рад тому, что должно произойти, и, наконец, получить помощь и поддержку, в которых я нуждался уже долгое время. У меня есть над чем поработать, и с помощью Перри я уверен, что смогу изменить свою жизнь к лучшему ». Узнайте больше о Перри Хадсоне.

«Пэм была отличным помощником для меня и моего мужа. Мы искренне ценим ее опыт.Мы чувствуем, что она действительно понимает, почему мы решили продолжить консультирование, и мы очень хорошо с ней работаем. Мы очень рекомендуем ее! » Подробнее о Памеле Мур.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Что такое моногамные отношения?

Моногамия — это когда вы состоите в отношениях с одним человеком за раз. Некоторые люди определяют моногамию как отношения с одним человеком на протяжении всей жизни.Однако моногамия также может быть определена как просто нахождение в отношениях с одним супругом или сексуальным партнером одновременно. В этом случае вы, возможно, были в отношениях до или после, но во время отношений вы верны только этому человеку.

Что такое серийная моногамия?

Некоторые люди используют термин «серийный моногамист», чтобы описать кого-то, кто состоит в нескольких отношениях, каждый с одним человеком, один за другим. Например, кто-то может жениться.Затем что-то происходит, и отношения заканчиваются. Затем у них снова моногамные отношения с кем-то другим. Но и эти отношения распадаются. Они продолжают заводить новые моногамные отношения каждый раз, когда распадаются предыдущие. Другими словами, у них есть серия моногамных отношений.

Что лучше: моногамия или полигамия?

Это зависит от обстоятельств. Некоторые люди предпочитают моногамию, потому что она обеспечивает стабильность, помогает им избегать ЗППП, часто создает более глубокие отношения и может даже продлить их жизнь.Другие люди предпочитают полигамию, потому что чувствуют, что у них больше свободы и азарта. Важно то, что все в отношениях согласны с тем, чего от них ждут. Итак, вам лучше всего подойдет моногамия или полигамия.

Что касается ЗППП, Центры по контролю за заболеваниями (CDC) рекомендуют взаимные моногамные отношения как один из наиболее эффективных способов предотвращения заболеваний, передающихся половым путем. Между прочим, взаимная моногамия относится к отношениям, в которых оба партнера соглашаются быть сексуальными только друг с другом.Но чтобы предотвратить ЗППП, оба партнера также должны быть свободны от ЗППП в начале отношений и придерживаться своих обязательств на протяжении всех отношений.

Какой пример моногамии?

Вот пример моногамии, когда два человека спариваются на всю жизнь. Два человека встречаются и сближаются. Они решают быть взаимоисключающими друг с другом. Они женятся и остаются верными друг другу, пока один из них не скончался.

Что такое моногамия и полигамия?

Моногамия и полигамия — это слова, которые описывают два разных типа сексуальных отношений.Идея брака заключена во второй части слова: гамос. Брак, однако, может означать официальный союз или отношения, похожие на брак без разрешения на брак.

В моногамии два супруга состоят в отношениях только друг с другом. Это называется взаимно моногамными отношениями, потому что оба супруга верны только друг другу. Если у одного или обоих партнеров есть внебрачные связи, то это не по-настоящему моногамные отношения. В полигамии по крайней мере у одного из партнеров есть другие партнеры.

Каковы преимущества моногамии?

Несколько преимуществ могут помочь объяснить, почему моногамия является обычным явлением. Вот лишь несколько:

• Помогает предотвратить ЗППП
• Позволяет укреплять доверие со временем
• Позволяет обоим партнерам лучше узнать друг друга
• Не беспокойтесь о том, чтобы произвести впечатление на свидание
• Не допускает нарушения других отношений внебрачными связями
• Снижает риск депрессии, заболеваний легких, сердца, диабета и болезни Альцгеймера.
• Может продлить жизнь

Насколько распространена моногамия?

Моногамия, несомненно, широко распространена.В недавнем исследовании 89% участников сообщили, что они моногамны. Однако, хотя моногамия является обычным явлением, все большее распространение получают другие типы отношений. В другом исследовании было обнаружено, что бэби-бумеры на 32% чаще, чем миллениалы, говорили, что преданные пары должны состоять в моногамных отношениях. Возможно, в будущем обществе это продолжится, и в ближайшие годы количество людей, состоящих в немоногамных отношениях, увеличится.

Моногамия естественна или научена?

В природе очень немногие виды имеют моногамные отношения.Фактически, из всех млекопитающих только 9% моногамны, а среди приматов только 29% моногамны. Люди сейчас преимущественно моногамны, но это не всегда так. В прошлом 83% коренных народов выступали за полигамию, и только 16% — за моногамию. Однако по нескольким причинам люди научились быть моногамными.

Как зародилась моногамия?

Со временем моногамия стала эволюционным преимуществом. Одна из причин заключается в том, что моногамия объединяет людей один в один, но при полигамии один мужчина может иметь несколько жен.Таким образом, полигамия снижает доступность женщин для других мужчин, так что появляется много лишних мужчин, которым не с кем быть в отношениях.

Моногамия, возможно, также начала укреплять совместное воспитание детей, позволяя отцу участвовать в воспитании детей и помогать своим детям добиваться успеха. И мужчины с большей вероятностью будут способствовать воспитанию своих детей, если они знают, что они — отец детей.

Моногамия | BetterHelp

Раньше моногамия означала быть замужем за одним человеком на всю жизнь.Поскольку это устаревшее определение требует обновления, моногамия означает либо брак с одним человеком за раз, либо романтические отношения, в которых у вас есть один сексуальный партнер. В моногамных отношениях партнеры не могут видеться с другими людьми. Когда вы моногамны, вы находитесь в сексуальных отношениях со своим партнером и ни с кем другим.

Здесь вы прочитаете статьи о моногамных отношениях. Вы поймете, как сложно быть с одним партнером, и если вы женаты или состоите в длительных партнерских отношениях, вы, вероятно, поймете то, что читаете.

Медицинское заключение: Аарон Хорн, LMFT, MA

Моногамия

Моногамия — это тип отношений, при котором у одного человека есть один партнер. Это может означать, что вы с одним партнером и остаетесь с ним на всю оставшуюся жизнь. Это также может указывать на то, что вы находитесь только с одним человеком за раз, расстаетесь и находите другого партнера для создания эксклюзивных отношений. Существуют разные виды моногамии, например серийная моногамия. Серийная моногамия — это когда у одного человека много исключительных отношений, которые возникают одно за другим снова и снова.Серийные моногамисты часто имеют недолговечные отношения, а это означает, что, когда они уникальны с одним человеком, они, скорее всего, разойдутся и начнут новые эксклюзивные отношения сразу после их окончания. Моногамия — распространенный тип отношений в Соединенных Штатах. Одно место, где это обычно наблюдается, — это браки. Когда люди женятся, они образуют моногамные отношения, в которых они преданы друг другу.

Источник: rawpixel.com

Брак

Брак — одна из самых распространенных форм моногамии.Когда два человека женятся, они обязуются быть в жизни друг друга навсегда. Они обязуются быть верными человеку, с которым они женятся, и поддерживать интимные отношения только с этим человеком. Брак для многих очень священен. Это партнерство, к которому люди относятся серьезно, поэтому свадебные клятвы так уникальны; Когда два человека произносят свои свадебные клятвы, они соглашаются оставаться друг с другом до дня своей смерти.

Сексуальная моногамия

Сексуальная моногамия означает, что у вас интимные отношения только с одним человеком.Чтобы быть сексуально моногамным, необязательно состоять в браке с человеком. Это просто означает, что вы занимаетесь сексом только с одним конкретным человеком в течение определенного периода, который может быть неизвестен. При сексуальной моногамии по обоюдному согласию оба партнера соглашаются, что будут в отношениях один на один. Очень важно, чтобы оба человека были на одной волне. Очень важно, чтобы в моногамных отношениях оба партнера обсуждали и соглашались с тем, что для них значит моногамия. В здоровых отношениях между двумя людьми существует доверие и эмоциональная близость.Эта близость может привести к сексуальным отношениям. Если в какой-то момент оба партнера захотят открыть свои отношения и иметь нескольких партнеров, это должно быть совместное решение. Оба человека должны быть на одной волне и знать пределы своих отношений, сексуальных и эмоциональных. Если была сексуальная исключительность, и это изменилось, оба партнера должны согласиться с этим и признать новое правило в отношениях.

Источник: rawpixel.com

Реалистична ли моногамия?

Существуют теории, согласно которым люди относятся к животным и имеют несколько партнеров, и поэтому для некоторых людей моногамия не имеет смысла.Некоторые люди утверждают, что моногамия нереальна, потому что люди естественным образом тянутся к разным отношениям одновременно. В то время как некоторые люди предпочитают быть с одним партнером, другим нравится видеть несколько человек. Некоторым людям сложно оставаться верными единственному партнеру, и именно поэтому некоторые утверждают, что моногамия нереальна. Моногамия не является нереалистичной, но, напротив, это выбор. Вы можете выбрать одного или нескольких партнеров. Пока вы честны с человеком, с которым видите, что вы не исключены, быть в открытых отношениях справедливо.Если вы лжете о том, что вы с одним человеком и обманываете за его спиной, это несправедливо по отношению к вашему партнеру или кому-либо еще, с кем вы встречаетесь.

Проблемы взаимоотношений, моногамия или нет

Некоторые отношения полиамурны, что противоположно моногамии. В полиаморных отношениях у людей несколько партнеров. Оба типа отношений имеют свои сильные и слабые стороны, но ни один из них не застрахован от проблем, требующих внимания. Если, например, у кого-то в моногамных отношениях возникают проблемы с верностью, пара может получить пользу от психолога.

Источник: rawpixel.com

Консультации для пар

Работаете ли вы с консультантом пары в вашем районе или в Интернете, он может помочь вам и вашему партнеру поддерживать здоровые границы и построить прочную основу для ваших отношений. Посещение специалиста по психическому здоровью дает вам возможность высказать свои чувства в безопасном месте и почувствовать себя услышанным. Поищите в базе данных консультантов BetterHelp и найдите наиболее подходящего для вас.

Что такое моногамия? — Определение и история — Видео и стенограмма урока

Историческое развитие моногамии

Еще в древние времена, когда люди жили в основном как охотники и собиратели, они в основном практиковали многоженство (иметь несколько жен). Лучшие охотники в данном племени, как правило, имели двух или трех жен, поскольку лучшие охотники приносили больше всего мяса и имели дополнительные средства, чтобы содержать более одной жены. Эта практика многоженства стала еще более преувеличенной, когда сельское хозяйство стало популярным, и мужчины получили доступ к значительно большему количеству пищевых ресурсов и фактически владели землей.

Это произошло в древних цивилизациях, таких как Египет, Китай и Ближний Восток, и распространилось на другие цивилизации, включая Западную Европу. В течение этого периода времени мужчины с наивысшим статусом или наибольшим имуществом и ресурсами обычно имели бы сотни или даже тысячи жен, в то время как мужчины низшего класса обычно вообще не воспроизводили бы потомство.

В средние века эта полигиническая тенденция пошла на убыль. Христианская церковь приобрела большее влияние в западноевропейском обществе и сильно поощряла моногамию.Хотя это сделало моногамный брак более распространенным, это не помогло снизить количество полигамных браков вне брака.

Широкое признание моногамии в моральном смысле пришло позже и обычно ассоциируется с демократическими обществами, которые стремятся к социальному равенству. Это давало мужчинам из низшего сословия хорошие шансы на воспроизводство и иметь наследников, передающих по наследству свои профессии и фамилию.

Переход к моногамии в западном обществе также был связан с несколько более низкой степенью детской смертности.В полигинных обществах мужчины заводили много детей от разных женщин, но не принимали непосредственного участия в их воспитании. Хотя они организовывали помощь матерям детей, о потомстве, как правило, не заботились так же хорошо, как о детях, отцы которых были вовлечены в моногамные отношения. Следовательно, вероятность детской смертности была несколько выше в полигинных обществах.

В современном мире популярна правовая моногамия, которая является стандартной системой брачных отношений в западном обществе.Он распространяется за пределы западного общества и становится все более распространенным, особенно на Дальнем Востоке.

Несмотря на то, что это становится все более общепринятым юридическим стандартом, только 16,7% из 186 опрошенных культур сообщают, что фактически практикуют моногамию. Наиболее типичное отклонение от моногамии проявляется в том, что мужчины заводят любовниц, что случается более чем в 50% культур. Конечно, неверность в предположительно исключительных отношениях всегда была проблемой практически во всех обществах и продолжает иметь место сегодня.

Хотя мы говорили о моногамии с точки зрения законного брака и о том, как это стало общепринятой тенденцией в обществе, этот термин можно использовать для описания любых сексуальных и интимных отношений исключительно между двумя людьми.

С усилением влияния движения за гражданские права в Америке и других странах Западной Европы, больше не существует такой стигмы, связанной с откровенным гомосексуализмом или разводом со своим партнером, даже если брак является оскорбительным.В результате в США легализовали однополые браки. Кроме того, многие пары приняли альтернативное решение: сожительствовать, или жить вместе в моногамных отношениях без юридического брака. Фактически, 48% женщин в Америке живут вместе со своей второй половинкой.

Краткое содержание урока

Моногамия — это практика иметь только одного супруга, и обычно это система спаривания, в которой участвуют один муж и одна жена. Это стандартная юридическая система брачных отношений в западном обществе, но исторически этого не было.В древние времена мужчины с высоким статусом обычно имели много жен, и это не превратилось в моногамию до тех пор, пока христианская церковь не приобрела большую власть в обществе вместе с ростом популярности демократии. Этот рост моногамии привел к снижению детской смертности из-за увеличения инвестиций отцов.

Сегодня значительная часть населения признает, что не всегда строго придерживается моногамии и имеет внебрачные связи. Современное общество также получило больше свобод благодаря движению за гражданские права и сделало однополые браки законными в некоторых штатах.Эти свободы также привели к увеличению числа случаев сожительства без брака.

Немоногамные отношения — Ручей

Так что, если окажется, что вы и ваш партнер находитесь в очень разных местах спектра моногамии или немоногамии?

Если вы моногамны, вы можете чувствовать себя обиженным и отвергнутым, если ваш партнер тоже хочет быть с другими людьми. В конце концов, общество говорит нам с юных лет, что нам нужно найти «единственного». А если вы не моногамны, вы можете почувствовать себя задыхающимся идеей моногамии и обидеться на требования своего моногамного партнера.

Первое, что нужно сказать, это то, что то, что вы отличаетесь в этом отношении, не означает, что кто-то из вас неправ. Это означает, что если вы собираетесь быть вместе, вам обоим придется пойти на компромисс. Имейте в виду, что это верно во всех долгосрочных отношениях.

Важно быть честными и ясными друг с другом в отношении того, чего вы хотите от ваших отношений, и в отношении любых проблем, которые у вас есть. Таким образом, вы сможете работать вместе, чтобы разработать набор правил взаимоотношений или контракт, который означает, что вы оба можете быть счастливы.

Если вы моногамный партнер, вы можете сказать, что хотите встретиться, например, с другими партнерами вашего партнера. Если вы не моногамны, вы можете попросить, чтобы к другим вашим партнерам относились с уважением.

Здесь могут быть полезны некоторые наши советы по общению.

Важно то, что, как только вы согласитесь с правилами своих отношений, вы будете их придерживаться, если только вы оба не согласитесь пересмотреть их. Нарушение правил, ложь, обман или невнимание к чувствам друг друга — все это создаст дополнительную нагрузку на ваши отношения (и, конечно же, это относится и к моногамным отношениям).

Вы можете решить, что моногамные / немоногамные отношения не для вас, и согласиться пойти разными путями. Хотя это может быть болезненно, важно помнить, что ни один из вас не собирается причинять боль другому. Просто разница между вами была слишком велика, чтобы преодолеть ее. Смотрите нашу страницу о расставании.

Чему моногамные пары могут научиться из полиамурных отношений

Моногамия не для всех . И хотя полиамория существовала всегда, для многих людей не-моногамия по обоюдному согласию в отношениях становится все более распространенной (в ней участвует примерно каждый пятый человек в США).

Но вот что интересно: даже если это не ваше дело, на самом деле есть немало уроков, которые моногамные пары могут извлечь из полиамурных.

Лучшее общение
Чтобы немоногамия была согласованной, вы должны об этом поговорить. Будь то установление границ, заключение соглашений или обсуждение проблем, полиаморные отношения требуют много общения. Исследования показали, что люди с полиаморными связями часто лучше общаются со своим основным партнером.

Определение ваших отношений
Так же, как полиамория может принимать разные формы, моногамию можно определять по-разному — для некоторых людей просто сексуальные мысли о другом человеке считаются обманом. Дело в том, что моногамные пары обычно не обсуждают такие определения своих отношений, которые могут вызвать проблемы в будущем.

Безопасный секс
Исследования также показали, что полиамурные люди с большей вероятностью практикуют безопасный секс, чем люди, изменяющие в моногамных отношениях.

Обуздание ревности
Хотя это может показаться нелогичным, люди, практикующие немоногамию по обоюдному согласию, обычно проявляют меньшую ревность, чем моногамные пары, потому что они активно общаются и справляются с любыми негативными чувствами, которые могут возникнуть. Доверие — ключ к любым отношениям, но особенно к немоногамным.

Сохранение независимости
По определению, полиамурные люди выражают свои желания и потребности, когда дело доходит до секса, что не только дает им более сильное чувство собственного достоинства, но и помогает им сохранять независимость.С другой стороны, моногамные пары часто идут на компромисс со своими потребностями ради предполагаемой выгоды от своих отношений.