Как понять что отношениям конец: 7 признаков того, что отношениям пришел конец

Содержание

5 признаков, что он неизбежен

Вы избегаете конфликтов

Зная, чем закончатся любые разногласия, вы вообще перестаете обсуждать то, что может к ним привести. Всякий раз, когда начинается спор, кто-то обязательно замыкается в себе и перестает поддерживать диалог, а после никогда не возвращается к поднятой теме. Вы считаете это нормальным: мол, худой мир лучше доброй ссоры. Никто не ругается, но напряжение не пропадает: вы оба постоянно боитесь, что случайно поднимете какой-то вопрос, по которому у вас разные мнения.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Увы, но избегание — это стратегия, которая означает, что человек больше не хочет вкладывать силы и время в отношения. Мысленно он уже ушёл из них и потому не хочет выяснять, как справедливо разделить домашние обязанности и можно ли приглашать домой друзей без предупреждения. Он просто отказался от собственных предпочтений, ведь в его подсознании это теперь временные трудности, которые очень скоро будет решены разводом.

Ты понимаешь, что не сделала бы тот же выбор снова

Люди нередко фантазируют о том, как сложилась бы их жизнь, прими они в прошлом другие решения. Например, если бы 10 лет назад вместо исторического факультета пойти на программирование, то сейчас, наверное, зарплата была бы побольше. А, может, и страна оказалась другой!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Но в такие моменты особенно остро понимаешь, сколько в твоей жизни значат близкие. Иногда даже вздрагиваешь от ужаса: но ведь я бы тогда не познакомилась со своей лучшей подругой! Не встретила человека, который стал для меня наставником и примером! Но этот страх касается кого угодно, только не твоего партнера. О нем ты думаешь с равнодушием и спокойствием: наверное, был бы кто-то еще.

Если ты понимаешь, что все эти пять пунктов описывают ваши отношения, то им, скорее всего, пришел конец. С этим не так-то просто смириться, но посмотри на эти признаки еще раз: разве стоит сохранять союз, который больше не доставляет радости и не имеет перспектив? Иногда, чтобы построить что-то новое, нужно разрушить старое, и в этом нет ничего плохого.

что нужно у себя спросить, прежде чем расстаться

Наверное, почти у каждого хотя бы раз в жизни возникала мысль в голове: «А может, просто развестись?» Иногда кажется, что настал конец отношениям, хотя и не покидает надежда, что с этим можно что-то сделать. Как знать, когда настало время попрощаться, а когда можно всё вернуть?

Конец отношениям

Бывают ситуации, когда отношения изжили себя и людям давно уже пора двигаться в своем направлении. Зачем мучить друг друга, если можно жить счастливо отдельно? Бывают также ситуации, когда пара сталкивается с трудностями, для разрешения которых у них пока не хватает навыков. Но которые можно и нужно решить, а расходиться глупо.

Сегодня мы предоставим тебе вопросы, которые нужно задать себе, прежде чем разорвать отношения. Ведь действительно очень сложно понять, когда пора заканчивать этот драматичный фарс, а когда нужно приложить много усилий, чтобы всё стало намного лучше.

© Depositphotos

1. Хочешь развестись из-за действий партнера или своего внутреннего состояния?

Наверное, ты не раз замечал, как на одни и те же ситуации ты можешь реагировать совершенно по-разному. Это чаще всего зависит от эмоционального состояния. Если ты живешь в постоянном стрессе из-за проблем на работе или болеющего ребенка, то есть шанс, что ты воспринимаешь некоторые мелочи слишком близко к сердцу.

Задай себе вопрос: «Как я реагировала на подобные ситуации раньше, когда была в меньшем напряжении?» Возможно, конкретно сейчас проблема не в твоем партнере, а в эмоциональном состоянии. Тогда это не конец отношениям, а просто

весьма трудный период.

Это не значит, что проблем нет. Никогда никого не слушай, если тебе говорят: «Это ты сама себе всё надумала, а я белый и пушистый». Потому что это называется газлайтинг и нельзя разрешать людям так с тобой обходиться. Потому что ты имеешь полное право на свои чувства и переживания.

Но понимание того, что на самом деле сейчас брак не разваливается из-за грандиозных проблем, очень помогает. Прими то, что сейчас ты очень уязвима и остро реагируешь на наименьшие проблемы. С этим можно работать.

Если же тебя конкретно не устраивают действия партнера, тогда есть шанс, что лучше разойтись. Насильно изменить человека для своего удобства невозможно

, да и нет смысла.

© Depositphotos

2. Есть ли в ваших отношениях уважение?

Сложно строить партнерские отношения, если кто-то из пары не уважает другого. Или если есть взаимное неуважение, что еще хуже. Если твой партнер пренебрегает тобой, говорит с тобой грубо, агрессивно и снисходительно, то это ненормально. Кстати, то же самое касается и твоего поведения.

Посмотри, общается ли партнер таким же образом с другими людьми. Это поможет тебе разобраться в причинах. Если в отношениях тебя считают второстепенным неважным элементом, то больше здесь делать нечего.

© Unsplash

3. Давит ли кто-то из пары на другого?

Этот вопрос является логичным продолжением предыдущего. Иногда кто-то из пары решает для себя, что другого нужно срочно и кардинально поменять. Обычно такие решения ведут к

личностному подавлению и психологическому насилию.

Хороший партнер должен принимать другого полностью и помогать ему меняться в том, что тот сам хочет изменить. Если же кто-то принуждает и манипулирует, то это нужно срочно решать. Теоретически в таких ситуациях всегда можно найти компромисс. Но если кто-то один упрется рогами, то такие отношения обречены.

© Depositphotos

4. Есть ли между вами дружба?

Самые сильные и стабильные браки отличаются тем, что супруги дружат. Они обмениваются новой информацией, своими мыслями и впечатлениями. То есть они общаются как равноправные друзья. Также они ищут поддержку в первую очередь в партнере.

Если вас объединяет лишь штамп в паспорте и вы уже и не помните, когда нормально друг с другом общались, то пора бить тревогу. Вам нужно открыть заново друг друга и увидеть в партнере что-то интересное. Если же вы никогда особо и не дружили, то будет сложно создать с нуля эту эмоциональную близкую связь.

© Unsplash

5. Часто ли вы идете на компромисс?

В отношениях всегда нужно искать и поддерживать баланс. Если лишь кто-то один из пары всё время идет на уступки и чем-то жертвует, то добром это не закончится. Если твой партнер всегда тебе во всём уступает, то как бы тебе не казалось, что это очень удобно, это не так. Так

инфантильные желания получать всё, что хочется, станут вашим троянским конем и разрушат брак.

© Unsplash

6. Часто ли вы касаетесь друг друга?

Речь сейчас даже не идет об интиме, с ним может быть всё в порядке. А вот в повседневной жизни в паре, например, могут вообще не прикасаться друг к другу. Это служит маленьким индикатором того, есть ли эмоциональная близость между партнерами. Если ее нет, то дела плохи.

Хорошая новость в том, что в этом деле аппетит приходит во время еды. Сначала может быть слегка неловко вот так просто прикасаться к другому. Но это от непривычки и пройдет. Со временем вы оба заметите, что это приятно и касаться захочется больше. А это дальше создаст

хорошую почву для эмоциональной близости и доверительных отношений.

Если касаться не хочется, то либо человек неприятный, либо отсутствует даже минимальное доверие.

© Unsplash

7. Знает ли партнер о том, что именно тебя не устраивает?

Эра романтизма давно прошла, и это замечательно. Пора отходить от тех инфантильных убеждений, мол, если партнер меня любит, значит сам всё поймет. Взрослые люди говорят о своих проблемах вслух. Проблемы нужно озвучивать словами через рот. Громко, четко и внятно.

Если у тебя нет такой привычки, нормально сообщать партнеру о том, что именно тебя беспокоит, то разводиться рано. Ведь вполне возможно, что другой даже и не подозревает

, что тебя что-то не устраивает. И нет, это не он такой плохой, что сам не додумался. Это твой недочет, если у тебя не нашлось достаточно мужества, чтобы поднять этот вопрос.

Если тебе стыдно и неловко начинать такой разговор, то напиши письмо на бумаге и отдай. Это поможет начать разговор и нормально всё обсудить. Гораздо хуже будет, если настанет конец отношениям просто из-за того, что вы не смогли нормально поговорить.

© Unsplash

8. Как вы проводите совместное время?

Этот пункт выплывает из четвертого из этого же списка. Сложно строить адекватные отношения, если вас ничего не объединяет. Если один любит играть в компьютерные игры, а другой ходить по выставкам, то это совершенно нормально. В паре

могут и должны быть разные увлечения.

Однако что-то общее, всё же, должно быть. Возможно, вы оба любите играть в настольные игры или обсуждать кино, или ходить в горы. Поддерживайте близкое общение через такие общие темы и всегда ищите новые.

Даже одного разговора в день по душам на 20 минут уже будет достаточно. И нет, ваши дети здесь не помогут. В первую очередь, важно именно качественное общение наедине.

© Unsplash

9. Согласны ли оба супруга на работу над отношениями?

Если один хочет сделать всё, что в его силах, чтобы улучшить брак, а второму наплевать, то увы. С таким отношением каши не сваришь. Оба должны в равной мере хотеть что-то делать с проблемами и как-то их решить, а не просто затолкать в дальний ящик.

Мы настоятельно советуем обратиться к психологам или психотерапевтам, которые помогут организовать безболезненный выход из самых трудных моментов. Семейная терапия действительно спасает браки. Правда, иногда приходится сменить несколько специалистов, но это стоит того.

© Depositphotos

Лучше потратить некоторые деньги и полгода, чтобы понять, что настал конец отношениям или что с ними можно работать. Хуже прожить несчастным всю свою жизнь, не правда ли? Вот, кстати, еще один очень интересный материал о том, что делать, если кто-то не хочет иметь детей.

Как понять, что отношения между мужчиной и женщиной закончены?

Пока нет стопроцентной уверенности в том, что это конец отношений, люди продолжают верить в них, ведь всего пару лет или даже месяцев происходит сильная привязка к человеку и расставание становится крайне болезненным. Психология девушек устроена таким образом, что они до последнего оправдывают мужчин и готовы поверить в любую нелепицу, лишь бы не признаваться себе в том, что конец их связи близок.  

Не у всех достаточно мужества, чтобы поставить точку на последних этапах отношений, когда те уже исчерпались. Давайте рассмотрим основные признаки того, что стоит подумать над расставанием. 

Как понять, что отношения закончены 


Признаки того, что отношения исчерпали себя: 
  • вы все чаще копите обиду на своего избранника, но отмалчиваетесь. Таким образом, вы не сохраняете отношения, так как накопленный за продолжительное время негатив рано или поздно вырвется, и ваши взаимоотношения будут окончены на не очень дружелюбной ноте. Помимо того, накопленные обиды провоцируют развитие болезней; 
  • вы с партнером стали проявлять друг к другу неуважение. Без уважения не построить нормального союза. Вслед за отсутствием уважения следует равнодушие к потребностям партнера и отношения дальше не имеют смысла; 
  • возникает презрение к партнеру. В паре важна поддержка близкого человека, а если появляется презрение друг к другу, связанное с неудачами в карьере, изменениями во внешности и т.д., то зачем продолжать совместную жизнь; 
  • если вы больше не испытываете нежных чувств к человеку, но продолжаете говорить о своей любви, то такая ложь – верный признак самообмана и лжи партнеру; 
  • отсутствие доверия к партнеру не начинается без причин. Если они настолько серьезны, что вы больше не сможете доверять своему спутнику, так зачем оставаться вместе; 
  • вы выясняете отношения при посторонних. Не бывает отношений без конфликтов, но выставлять весь негатив напоказ — значит дойти до точки «кипения»; 
  • при частых поисках способов находиться от возлюбленного как можно дальше и сознательном желании избежать сексуального контакта, это означает, что подсознательный разрыв эмоциональной связи уже произошел и пора ставить точку; 
  • вы или партнер требуете друг у друга доказательств своих нежных чувств действиями. Это манипулятивный прием, позволяющий самоутвердиться и проверить уровень своего влияния на партнера; 
  • если ваш возлюбленный посмел унизительно высказаться о вас в обществе, либо вы сами поступаете по отношению к нему таким образом, то о любви здесь уже нет места, можно говорить о взаимной неприязни; 
  • при наличии одержимости новой пассией у вас или партнера, ваши отношения долго не протянут. Будет копиться ревность, обида и т.д.; 
  • наличие одержимости порнографией у одного из партнёров может привести к появлению извращенных желаний; 
  • если имеет место эмоциональная неверность, то эти отношения теряют смысл. Измена на физическом уровне еще позволяет сохранить союз, а появление эмоциональной привязки к другому человеку сигнализирует о закате союза; 
  • отсутствие возможности прекращения конфликта, нежелание идти на примирение свидетельствует о том, что вы больше не заботитесь о чувствах друг друга и гордыня для вас превыше всего; 
  • если вы совершаете поступки, которые наносят ущерб вашим взаимоотношениям на бессознательном уровне, то это тревожный признак того, что отношения перестали быть для вас важными; 
  • при наличии одержимости у партнера чем-либо (алкоголем, азартными играми, работой, наркотическими веществами, сексом), вам всегда будет отведено второе/десятое место, и эмоциональная связь между вами будет угасать; 
  • наличие болезненных привязанностей к бывшим партнерам, которые наносят ущерб нынешним отношениям, ведет прямо к расставанию; 
  • верным признаком токсичных отношений выступает эмоциональный шантаж и угрозы. И хотя партнер пытается доказать, что это проявления сильной любви, это проявление контроля, и злоупотребление своими чувствами. От этого необходимо держаться подальше для собственного блага; 
  • если вы или ваш избранник проводите сравнительные параллели партнера с другими людьми, которые по вашему мнению более интересны, то это признак разочарования и желания переделать другого. Все люди уникальны, и вы можете либо принять вашего партнера, либо поставить точку в связи с ним; 
  • пропажа привязанности сигнализирует о том, что отношения исчерпаны; 
  • проявление насилия на физическом уровне не имеет оправданий и является серьезным поводом прекратить связь с партнером немедленно, чтобы сохранить здоровье и жизнь. 

Подведем итоги

 
Конфликты в браке являются способом избавления от накопленного негатива, однако причины могут быть различными. Возможно, мужчины просто не знают, как понять женщину, или ссоры являются причиной неудовлетворенности в паре. Если вас рядом уже ничего не держит, зачем тянуть с разрывом? Ведь свобода даст вам обоим возможность встретить новую любовь.

10 способов положить конец отношениям: а вы не пробуйте!

Как понять, есть ли еще шанс сохранить отношения? Или лучшее решение — все же расстаться? Если люди живут долгое время вместе, то эти мучительные вопросы — отнюдь не редкость. Попробуем найти на них ответ?

Как показывает практика, используемый иногда в таких случаях способ разобраться в своих отношениях — взять лист бумаги, расчертить его пополам и выписать с одной стороны все хорошее, а с другой — все плохое, и после этого посмотреть, что перевесит — не помогает, так как наша память избирательно находит те аргументы, которые обусловлены ситуативным чувством разочарования, гнева, мести или печали.

Гораздо эффективнее анализировать свои отношения при помощи специально выделенных семейными психологами и психотерапевтами критериев. Если по большинству из приводимых ниже критериев отношения оказываются нарушенными, то можно серьезно думать о расставании.

1. Жить не ради него

Недостаточная готовность «жить жизнью партнера». Критерием такой готовности служит настрой на долгие, стабильные отношения. Если же, напротив, партнер постоянно говорит о расставании, принимает, не посоветовавшись с партнером, важные решения, влияющие на их совместное будущее (например, о перемене места работы), если он не учитывает интересы партнера, то такой человек в недостаточной мере готов включать в свою жизнь своего партнера и самому включаться в его жизнь.

2. Не исполнять данные обещания

Другим критерием готовности «быть одним целым с партнером» служит выполнение взятых на себя обещаний — как больших, так и маленьких.

3. Принимать решения не советуясь с ним

Иногда человек сам не осознает, что готовится расстаться с партнером. Об этом могут свидетельствовать принимаемые решения и планы, в которые партнер не посвящен. Например, один из партнеров ведет переговоры о смене места работы, переезде в другой город, готовится к путешествию, не посвящая в это своего партнера. Все это может служить признаком того, что один из партнеров бессознательно уже настроился на расставание.

4. Не иметь уважения

Отсутствие уважения может проявляться по разному. Например, есть люди, которые считают, что партнера нужно сначала воспитать, исправив то, что не сделали его родители. Они постоянно одергивают и поправляют партнера («не болтай так много по телефону»), принимают за него решения («я записала тебя в секцию, потому что ты слишком толстый»), навязывают ему свое представление о счастье и подталкивают его к соответствующим действиям («тебе нужно пройти курс психотерапии»). Некоторые люди демонстрирую своему партнеру, что они не уважают его интеллектуальные способности («ты это не поймешь»), сомневаются в его способностях («дай я сделаю это сама, ты делаешь это слишком медленно»), неуважительно относятся к вкусам партнера («как ты можешь слушать такую музыку»).

5. Потерять уважение

В отличие от предыдущего критерия, изначальное уважительное отношение к партнеру со временем может измениться. Разве можно уважать человека, который постоянно пьяный и не знает, что творит? Разве можно уважать человека, который не может контролировать свои импульсы? Разве можно уважать человека, опускающего руки при малейшей проблеме, выходящего из себя по пустякам? Трудно уважать инфантильного человека, того, кто не решается взять на себя ответственность за свою жизнь. Потерянное уважение к партнеру восстановить нелегко, а без взаимного уважения трудно строить отношения.

6. Отношения отодвигаются на задний план

Если отношения не ставятся на первое место, когда работа, дети, родители, обязательства перед другими людьми оказываются важнее, чем желания и потребности партнера, — тогда не приходится говорить о лояльности между партнерами.

7. Чувство неуверенности и несвободы

Чувствуете ли Вы себя свободно и уверенно со своим партнером? Можете ли Вы высказать ему свое мнение, не опасаясь, что он сравняет Вас после этого с землей? Можете ли Вы показать ему свое раздражение, не опасаясь его реакции? Можете ли Вы пойти сами на вечеринку, встретиться с друзьями, заниматься своим хобби? Если партнер при этом ворчит, обижается, раздражается, злится, то в Ваших отношениях нет уверенности и свободы.

8. Принципиальные различия в жизненной позиции

Если один из партнеров домосед, а другой любит проводить время в шумной компании, то из-за этого могут возникать постоянные конфликты и трения. Но это не обязательно должно привести к краху отношений. Всегда возможны компромиссы. Другое дело, если у партнеров принципиально различные жизненные позиции. Например, если один из партнеров хочет иметь детей, а другой нет; или если муж считает, что его жене следует отказаться от карьеры и посвятить себя дому и детям, а жена с этим не согласна, то столь серьезные различия делают отношения весьма проблематичными.

9. Отсутствие общности

Если партнеров не объединяет ничего общего, кроме совместных забот о детях, то прогноз для совместной жизни очень плохой. Напротив, если помимо общих детей партнеров связывает совместное занятие спортом, общие друзья, совместные увлечения или, например, интерес к политике, то их соединяет что-то большое, чем внешнее давление и обязанности.

10. Физическое отчуждение и дистанция

Если партнеры больше не хотят прикасаться друг другу, держать друг друга за руку, или один вызывает отвращение у другого, причем отвращение вызывает даже запах партнера (вспомните выражение «на дух не переношу»), то это признак того, что нужно расстаться.

Если сразу по многим перечисленным пунктам у Вас будет отрицательный ответ, то следует серьезно задуматься над целесообразностью продолжения отношений. Но прежде, чем предпринять серьезные действия, следует еще раз спросить себя: «Что я сделал, что мы сделали, чтобы спасти наши отношения? Что я сделал, чтобы остаться?»

 

Как понять что отношениям в браке конец. Как понять, что ваш брак подошел к концу. Демонстрация презрения к партнеру

Одно из преимуществ успешного брака то, что супруги всегда готовы выслушать друг друга, играя роль домашнего психолога. Брак — это не миссионерское предприятие! В браке достаточно сложностей и без того, чтобы каждый из супругов пытался переделать другого. Истинная любовь исключает навязывание себя и стремление переделать любимого, но призывает к росту. Как? Во-первых, принимая человека таким, какой он есть.

Мы считаем неверностью факт супружеской измены. Но неверность может проявляться и по-другому: когда работа, родители, увлечения или что-либо иное становится выше семьи. Это тоже неверность. Тот, кто не готов поставить брак выше карьеры, родителей, друзей, отдыха, не готов к браку, и такой брак не будет прочным. Брак — для взрослых, а не для детей.

Если правильно застегнуть первую пуговицу пиджака, за ней встанут на место и все остальные. Но если первая пуговица попала не в ту петлю, все пойдет вкривь и вкось. Так и в браке: необходимо правильно установить приоритеты и расположить все по порядку.
Есть много признаков успешного брака, но, с моей точки зрения, наиболее важными являются три:

1. Похвала

Ни один брак не может быть успешным, если супруги не ценят друг друга. Каждый человек, время от времени нуждается в поощрении, и ничто не убивает любовь быстрее, чем непрестанные упреки.

2. Прощение

Без прощения не может быть счастливого брака. Когда семейные пары спрашивают меня: «Как вы считаете, можем ли мы спасти наш брак?» — я всегда отвечаю: «Да, если вы готовы прощать друг друга». И такое прощение требуется не только в кризисные моменты семейной жизни, а каждодневно.

3. Время

Для создания хорошей семьи требуется время, ее не создашь за один день. Семья должна вырасти, этот процесс долог и труден, дается усилиями и трудом. Если вы собираетесь вступать в брак, помните: мы живем в обществе мгновенного удовлетворения желаний и привыкли получать все сразу, немедленно. Это наше нетерпение оказывает самое разрушительное влияние на брак, даже на православный.

Еще одно необходимое условие успешного брака — способность к росту. Наиболее частая причина распада браков — незрелость характера. Надо оставить безответственность, желание сделать все по-своему, эгоизм, невнимание к другим, скандальные выходки, ревность. Надо ежедневно просить у Господа: «Дай мне, Боже, зрелость… видеть не только себя… но и понимать мою супругу/супруга и принимать ответственность, которую Ты возложил на меня».

Иерей Алексий Ионг

Так нелегко найти любимого человека и начать с ним отношения. Еще труднее женщине побудить мужчину жениться на ней. Подобные проблемы даже заставляют женщин посещать различные семинары. Однако когда все получается, у женщины появляется муж, а она становится женой, тогда никто не думает о том, что брак может разрушиться. Проходит время, и супруги потихоньку начинают понимать, что их браку приходит конец..

Сначала женщина страдает, когда не может найти мужчину, а затем она задумывается над тем, как от него избавиться. В чем же причина? Ответ кроется в том, как именно женщина выбирала себе мужчину для брака.

  • Очень много дам, отчаявшихся найти хороших мужчин и сильно желающих выйти замуж, достаточно часто выбирают первых попавшихся кавалеров. Эти мужчины могут им не нравиться. Однако само желание не быть одинокими и обрести статус жены заставляет их реализовывать его с кем угодно. Когда женщина получает свое, она успокаивается и начинает трезво оценивать своего партнера. Здесь-то и возникает мысль о том, что он «недостаточно хорош», «плох», «не достоин».
  • Малый процент женщин выбирают для создания семьи именно любимых мужчин. Они не стремятся сыграть свадьбу, а в первую очередь озабочены тем, чтобы подобрать именно таких партнеров, с которыми можно создать крепкие семьи. В таких случаях женщина редко разочаровывается в своем избраннике и не думает о разводе с ним.

Люди поначалу встречаются, мило общаются, даже влюбляются и играют свадьбу. Но проходит время, и чувства как-то угасают. Появляется ощущение ненужности того, что имеется. Это может быть как обоюдным желанием, так и односторонним. Как понять, что брак подходит к своему концу? Почему разрушаются семьи?

8 признаков того, что браку пришел конец

Начнем с рассмотрения некоторых признаков, которые указывают на то, что супруги скоро будут затрагивать тему развода. Какие это признаки?

  1. Безразличие. Мужу все равно, чем занимается жена, а женщине безразлично, где и с кем проводит свое время муж. Если каждый из супругов уже живет своей жизнью, это явно указывает на то, что они друг другу не интересны. Могут возникать даже такие ситуации, когда праздники празднуются раздельно (к примеру, он с друзьями, а она с родственниками) или когда они не поздравляют друг друга в дни рождения. Если партнерам уже все равно, что происходит в жизни их супругов, то развод не за горами.
  2. Отсутствие общения. Такие супруги могут вовсе не общаться друг с другом, если вдруг не возникла какая-то проблема, которую невозможно решить без помощи партнера. Если вы приходите домой, у вас нет желания общаться со второй половинкой, вы ждете, когда он уйдет из дома, чтобы вы наконец-то побыли сами с собой, тогда мысли о разводе скоро неизбежно возникнут.
  3. Отсутствие секса. Кто-то говорит, что уже сон на разных кроватях говорит о скором разводе. Однако это не явный признак: если семьи, где супруги спят на разных кроватях и не разводятся, хотя могут уже и не любить друг друга. Но отсутствие секса может стать причиной для развода. Во-первых, отсутствие интима создает напряжение в отношениях. Партнеры ходят неудовлетворенными. Во-вторых, отсутствие секса может привести к появлению измен. А вот из-за них партнеры точно начнут думать о расставании.
  4. Нежелание вместе отдыхать. Если супруги предпочитают отдыхать отдельно, это может лишь слегка затронуть тему развода. Однако если супруги делают все, чтобы праздники, торжества и свободное время не проходили совместно, поскольку они испортят друг другу настроение или им неинтересно, тогда это является явным признаком того, что разговор о необходимости расстаться вскоре возникнет.
  5. Любовь к двум мужчинам. Это является заблуждением многих женщин, что можно любить сразу двух мужчин. На самом деле ей не дорог ни тот, ни другой. Когда человека любишь по-настоящему, то все остальные отметаются автоматически. Ни с кем более не хочется быть, кроме как с любимым. А если есть любовь еще к кому-то, кроме своего мужа, тогда это явный признак скорого развода.
  6. Скупость мужа. Ярким признаком того, что муж вас разлюбил, является его нежелание тратить на вас деньги. Он стал экономить? Он сократил расходы на ваши потребности и нужды? Вам может казаться, что муж просто изменил приоритеты с траты денег на их сохранность. На самом деле он просто начал экономить на вас. А мужчина всегда экономит деньги на женщине, которую не любит.
  7. Постоянное сравнение партнера с другими представителями его пола. Мужчина часто сравнивает свою жену с женами его друзей или другими женщинами? Женщина постоянно сравнивает своего мужа, выделяя достоинства мужей ее подруг или других мужчин? Это признак того, что любовь прошла. Когда любишь, часто не замечаешь недостатков своего любимого человека. А когда не любишь, отмечаешь любой его изъян.
  8. Унижение, побои. Самым явным признаком того, что вас не просто не любят, но и пора расходиться с этим человеком, являются унижения и физическое насилие. Если мужчина вас бьет, уходить от него нужно без раздумий. Если он вас оскорбляет, особенно прилюдно, тогда не следует оправдывать его. Развод должен стать неизбежным в данном случае.

Как разрушаются отношения?

Как люди разрушают свои отношения? Здесь есть множество способов, которые неизбежно приводят к разводу.

  • Самый верный путь к расставанию – желание переделать другого человека. Многие ссоры и скандалы внутри любовных отношений и семей происходят потому, что партнеры хотят переделать других под стать тех представлений, которые им удобны. Они желают не принимать любимых людей такими, какие они есть, а сделать их другими, какими хочется видеть. Иначе происходят очередные ссоры и конфликты на одни и те же темы.

Если вы хотите развалить собственные любовные отношения, начните переделывать своего партнера. Вы тем самым проявите к нему неуважение, поскольку не принимаете его отрицательные и положительные стороны личности, а также продемонстрируете отсутствие своей любви. Ведь как можно любить того, кто вам не нравится в том виде, в котором он находится сейчас?

Многие люди считают, что мир должен меняться в угоду их желаниям и требованиям. И мир, может быть, рад стать таким, каким вы его хотите видеть, да вот на планете существует большое количество людей. У каждого из них есть свои желания и требования к миру. И как можно всем сразу угодить, если все хотят разного? Поэтому миру легче быть таким, каким он есть на самом деле, чтобы уже сами люди менялись в угоду его законам и принципам жизни.

Точно так же и в отношениях. Вы не обязаны становиться такими, какими вас хотят видеть другие люди, но и вы не имеете права требовать и обижаться, если другой человек хочет быть самим собой. Если вы уж начали отношения с каким-то человеком и говорите, что любите его, делайте то, что предполагается в любви – принимайте партнера таким, каков он есть. Не меняйте, не критикуйте, не унижайте, тем самым вы сделаете хуже лишь себе. Лучше любите другого в том виде, в котором он предстает перед вами сейчас, либо разорвите отношения и постройте их с тем человеком, которого вам не захочется менять.

  • Почему многие семьи распадаются? Тому есть множество причин. И одной из самых распространенных причин является желание подчинить себе своего партнера. Муж или жена в отдельной семье пытаются подчинить волю и мысли своего партнера, став главой и последним, кто делает окончательное решение в любом вопросе.

Как бы вы себя чувствовали, если бы ваш любимый человек не прислушивался к вашему мнению и желал подчинить всю вашу жизнь своей воле? Точно так же себя чувствует любой человек, который стал рабом своей второй половинки. Но приносит ли это счастье в брак? Нет. Как может существовать семья, если по сути только желания и мысли одного ее члена считаются верными, а всех остальных нет? Семья – это равноправное сотрудничество двух взрослых людей, которые еще воспитывают успешных и достойных новых членов общества. Но когда в семье главенствует один, то это лишь разрушает брак.

Подчинение – путь к разрушению семьи. На самом же деле ни муж, ни жена не обязаны подчиняться друг другу. Они могут договариваться, дискуссировать, обсуждать, но не подчинять. Только в случае учета мнения всех сторон можно достичь гармонии и благополучия. Иначе семья рано или поздно распадется, поскольку по сути живет только один супруг, а его партнер является рабом, выполняющим его прихоти и капризы.

  • Постоянная критика разрушает отношения. Если вы заметили, что ваш любимый человек все меньше хочет быть с вами, родственники стараются как можно меньше что-либо вам рассказывать или друзья постоянно заняты, когда вы хотите с ними увидеться, то подумайте лучше над тем, что вы сделали такого, что другие люди не могут быть с вами открытыми и уделить вам внимание.

Человек часто забывает о том, что причины разрушенных отношений следует искать в первую очередь в себе самом. Если вы постоянно кого-то критикуете, чем-то недовольны, вам о чем-то рассказывают, а вы потом отрицательно реагируете на полученную информацию, то со временем у человека возникает естественное желание как можно меньше контактировать с вами. Как вы думаете, приятно ли человеку добровольно идти в то место, где его постоянно критикуют? Хочет ли человек уделять внимание тому, кто им постоянно недоволен?

Постарайтесь видеть в человеке не только плохое, но и хорошее. Положительные и отрицательные стороны есть у всех людей. Критика основана на видении лишь негативных сторон и изъянов. Поэтому нужно видеть не только недостатки, но и достоинства другого человека, ведь они есть у всех. Более того, человеку приятнее слышать о себе что-то хорошее, а не только плохое.

Постоянная критика разрушает отношения. Об этом стоит помнить, когда вы кого-то критикуете: начните благодарить своего любимого человека за то, что он делает для вас, иначе ему захочется вообще ничего не делать, лишь бы заново не столкнуться с вашим недовольством. Об этом стоит помнить, когда вы удивляетесь, почему люди с вами меньше общаются и проводят время: возможно, они настолько устали от ваших отрицательных слов в свой адрес, что просто не хотят слышать очередную порцию вашего недовольства.

Итог, или Когда пора расстаться?

Развод порой является единственным выходом из ситуации, который освободит обоих от страданий и «тупиковой» жизни. Если партнеров больше ничто не связывает, каждый идет в своем направлении, цели и планы расходятся, не включают вторых супругов, тогда пора расстаться. В итоге мужчина и женщина только выиграют, если освободят друг друга от ненужных отношений и обязательств.

Однако данный вопрос партнеры должны решать сами. Ведь порой отношения могут зайти в тупик, однако их можно вывести на новый уровень, если оба партнера этого захотят.

Но что делать, если в вашей семье все вроде бы гладко, вот только отношения все равно начинают постепенно портиться и перестают приносить удовлетворение? ELLE собрал 10 признаков того, что ваш брак находится в зоне риска.

Вы поженились еще в институте или когда вам было больше 32 лет

Безусловно, первая любовь, которая затем перерастает в полноценную семью, – это прекрасно. Но, по мнению психологов, у есть гораздо больший шанс распасться. Все это происходит из-за того, что на момент официального оформления отношений молодые люди еще недостаточно сформировались. И, как следствие, в ближайшее несколько лет их характер претерпевает изменения, которые не всегда устраивают партнера.

Обратная сторона медали – брак, заключенный после 32 лет, когда человек уже привык большую часть времени жить исключительно в свое удовольствие и не готов подстраиваться под партнера, что может привести к конфликтам на бытовой почве и, как следствие, к разводу.

ФОТО Getty Images

В вашей семье две дочери

Неприятно, но факт: по статистике, семьи, в которых растут две девочки, расходятся гораздо чаще, чем те, где воспитывают двух сыновей. Психологи объясняют это тем, что отцы больше вовлечены в воспитание мальчиков, а значит, меньше отвлекаются на семейные дрязги.

Ваши родители в разводе

Процент разводов у детей, которые воспитывались в неполных семьях, по данным психологов, составляет 40%. Все потому, что у таких людей не было позитивного примера перед глазами и они с трудом представляют как выглядит гармоничные отношения между мужем и женой.

Финансовые проблемы

Ваш партнер курит, а вы нет

В парах, где присутствует только один курильщик , тоже могут возникнуть проблемы. Дело в том, что, скорее всего, через какое-то время вы поймете, что у вас с партнером, оказывается, не так много общего – вы ведете разный образ жизни, и у вас разные ценности.

Первый ребенок родился менее, чем через 8 месяцев после свадьбы

Статистика гласит, что 24% браков, где партнеры узнают о том, что ждут пополнения, до свадьбы, распадаются.

Жена зарабатывает больше мужа

Как не странно, но процент разводов среди пар, где супруга зарабатывает больше мужа, на 60% выше, чем у тех, где жена вообще не работает.

Супруга старше мужа

Еще одной причиной развода может стать возраст супруги . В случаях, когда жена старше своего избранника на год или несколько, вероятность того, что брак будет расторгнут, возрастает до 53%. Все это связано с тем, что женщина в таких отношениях начинает брать на себя слишком много обязанностей и ответственности, выполняя роль матери для своего супруга.

Каждый человек создает семью с надеждой, что он до конца своих дней будет жить с супругом в любви и согласии, воспитывая вместе своих детей и разделяя радость внуков. Но за годы совместной жизни у большинства супружеских пар любовь постепенно угасает и становится понятным тот факт, что их браку пришел конец. Есть 8 признаков, которые свидетельствуют о том, что супругам пора расстаться, чем стараться сохранить отношения, которые приносят только боль и лишают обоих супругов шанса на счастье. Итак, по каким же признакам можно понять, что вашему браку пришел конец:

1. Отсутствие желания нравиться и удивлять . Если супругу безразлично, как выглядит ее жена, а у нее нет желания радовать мужа вкусными блюдами и делать ему приятное, то это начало конца. Абсолютное безразличие к тому, что делает супруг, характерный признак отсутствия любви. Если вы задерживаетесь на работе или надолго уезжаете в командировку, а жена или муж не звонит вам и не пишет SMS-ки, значит, пора задуматься о том, стоит ли дальше жить с человеком, которому вы не нужны. Но не следует путать ревность и обиду с охлаждением чувств. Подумайте о том, желаете ли вы еще обрадовать супруга дорогим подарком? Если ваш ответ — да, значит, вам надо с супругом просто поговорить по душам.

2. Нет желания общаться с супругом . Часто муж и жена приходят домой, молча ужинают, а затем расходятся по разным комнатам, где каждый из них занимается своим делом. Совместная беседа и общение их утомляет. Если вы только и ждете, когда супруг уйдет из дома, и вы сможете насладиться одиночеством, а каждый ваш разговор с ним переходит в ссору, то ожидать счастливого конца таких отношений уже не приходится. В этом случае лучше расстаться, чем стараться сохранять отношения, доставлять друг другу страдания и тащить «чемодан без ручки».

3. Спите отдельно . Если муж и жена спят в разных комнатах, а сексом они занимаются лишь для галочки, то это верный признак угасающих . Отчужденность и нежелание заняться сексом с партнером говорит о том, что человек больше не близок. Совместная кровать, прикосновения во время сна и общение в темноте играют важную роль в семейных отношениях, а спят отдельно в основном те супруги, которые уличили партнера в измене или сильно ревнуют его.

Не стоит испытывать терпения друг друга, отсутствие интимных отношений рано или поздно приводит к измене. Если во время секса вам на ум приходят выражения: «кошмар», «грязь», «мука» и «зачем я это терплю?», то просто отпустите партнера и дайте возможность ему найти свое счастье. А сами начните искать новые отношения, которые принесут вам душевное равновесие и сексуальное удовлетворение.

4. Не желаете проводить досуг вместе . Спросите себя, желаете ли вы, чтобы на дне рождении друга или подруги, куда пригласили вас, присутствовал и ваш супруг. Если вы считаете, что он только испортит вам настроение в праздничный вечер и что вам лучше отдыхать в компании друзей или подруг без него, то вас, скорее всего, впереди ждет расставание с супругом. Сохранить брак в этом случае стоит только ради детей, но и здесь надо подумать, принесет ли пользу ребенку совместное проживание в одном доме чужих по сути людей. Если вы не торопитесь идти домой после работы и стараетесь все свое свободное время провести в компании друзей, то это тоже признак исчерпанных отношений.

5. Вы думаете, что любите двоих сразу . Все люди в какой-то степени полигамны, всем в молодости хочется нравиться не только своему партнеру, но и услышать комплименты и принять ухаживания от других. Желание «попробовать яблоко из чужого сада» присутствует у всех до 45-50 лет, хотя далеко не все признаются в этом и решаются на измену. Но если вам кажется, что вы любите сразу двоих, то с супругом придется расстаться. Потому что если бы он вам был действительно дорог, то второго бы просто не было.


6. Скупость по отношению к супруге . Первый признак охлаждения чувств мужа — это его нежелание расходовать на нужды жены. Если он перестал покупать вам подарки и платить за вас, значит, ему уже не важно, что вы о нем подумаете. Не нужно строить иллюзии насчет того, что муж стал меньше зарабатывать или стал экономнее. Он просто решил для себя, что вы для него стали чужим человеком, а он должен обеспечивать только родных и близких ему людей.

7. Вы постоянно сравниваете супруга с другими . Моя подруга счастлива в браке, но муж у нее рано облысел. Я как-то нетактично спросила у нее, не изменилось ли у нее отношение к мужу после того, как он потерял волосы, а вместе с ними и былую красоту. Подруга с улыбкой ответила, что она даже не замечает, что муж у нее лысый, он для нее остался самым любимым и дорогим человеком, каким был и раньше. Если же вы стали считать, что ваш супруг сильно изменился и теперь недостоин восхищения, то не мучайте его дальше и отпустите. Не надо постоянно унижать его и сравнивать с другими, говорить, что этот другой образованней, сильней, богаче и круче. У соседа всегда лучше, но свое родное дороже. Если свое не кажется краше, то это и есть признак того, что вашему браку пришел конец.

8. Вас постоянно унижают . Если супруг постоянно вас унижает, оскорбляет нецензурными словами или даже поднимает руку, то он вашим к нему отношением уже не дорожит. Сколько бы нам ни говорили о том, что нужно расстаться с теми, кому мы уже не испытываем никаких чувств, к сожалению, многим из нас не хватает решительности, чтобы первым сделать этот ответственный шаг. Препятствием этому могут быть общие дети, необходимость раздела имущества, финансовые трудности и привычка.

Мы терпим унижения и стараемся не видеть того, что нас уже давно перестали уважать. Более того, мы безрезультатно пытаемся освежить чувства, которых давно уже нет, предваряемся любящими ради того, чтобы сохранить семью и не лишать детей отца или матери. А стоит ли делать этого? Может лучше сразу порвать отношения и расстаться, чем в старости жалеть о том, что жизнь прошла, а счастья как не было, так и нет?

О том, что не стоит в 18 лет сочетаться браком с человеком, который кажется тебе триумфом эволюции и изюминкой популяции, мы догадывались. В конце концов, в юном возрасте пристрастия меняются ежемесячно, а брак — явление более-менее стабильное, и такая рассинхронизация ожидаемо приводит к разводу. Но вот о том, что вероятность развода после 32 лет каждый год вырастает на 5%, мы слышим впервые.

Исследование на эту тему было проведено в Университете Юты, руководил им Никола Вольфингер. По мнению ученого, после 32 лет начать жить в непосредственной близости от другого человека непросто из-за успевших сложиться к этому возрасту привычек. Поэтому те, кто сочетался браком в свои поздние 30-е, имеют повышенные шансы на развод.

2. У тебя нет постоянной работы

Увы, несмотря на все достижения феминизма, стереотип «добытчика» все еще силен в обществе настолько, что вполне способен повлиять на количество разводов.

Результаты гарвардского исследования 2016 года, опубликованные в журнале «Американский социологический обзор», указывают на то, что в семьях, где у мужчин нет постоянной работы, развод вероятнее на 3,3%. В семьях, где мужчина каждый день надевает галстук, берет портфель и вприпрыжку идет на службу, такая вероятность ниже — всего 2,5%. Так что, когда в следующий раз жена будет умолять тебя бросить работу и подарить ей возможность полностью тебя обеспечивать, самоотверженно откажись.

3. У вас нет высшего образования

Да, оказывается, учиться надо было не только для того, чтобы получить приличную работу (см. предыдущий пункт), но и чтобы не разводиться. По крайней мере, именно так утверждает статья, опубликованная на официальной странице Департамента трудоустройства США.

Статья ссылается на масштабное Национальное исследование молодежи, начатое еще в 1979 году. «Среди тех супружеских пар, у которых образование ниже среднего, процент развода очень высок, больше пятидесяти, — говорится в статье, — в то время как в парах, получивших высшее образование, этот процент равен всего тридцати трем».

4. Вы очень, очень, очень сильно влюблены друг в друга

Казалось бы, если на свадьбе молодожены так крепко вцепились друг в друга, что непонятно, где кончается жених и начинается невеста (в лучших библейских традициях), развод им точно не грозит! Как раз наоборот, возражает психолог Тед Хастон.

В течение 13 лет Хастон наблюдал за развитием отношений 168 пар. (Не знаем, жили ли они все эти годы в квартире Теда, но для его же блага надеемся, что нет). Наблюдение показало, что те пары, которые были буквально одержимы друг другом в начале брака — не отпускали руки друг друга, все время терлись носами и счастливо хихикали, — развелись спустя семь или больше лет. А вот те пары, которые казались спокойными и рассудительными, продолжают нести крест счастливого брака.

5. Вы не любите ссориться, предпочитая замалчивать конфликт

Ты с детства не переносишь женских истерик, а твоя жена терпеть не может, когда за ней гоняются по дому со сковородкой, поэтому вы оба предпочитаете не выяснять отношения, а замалчивать проблему. Ну или разъехаться на пару дней, остыть и снова съехаться, так ничего и не прояснив. В общем, все что угодно, лишь бы не скандал.

А ведь исследование 2013 года, опубликованное в издании «Брак и семья», предупреждало таких молчунов: чем дольше вы будете закрывать глаза на конфликты, тем выше вероятность развода. Так что скандальте на здоровье отношениям. Главное — никакого физического насилия.

новости, люди, отношения, пары, проблемы, расставание, психология, любовь и семья

Отношения не бывают легкими, особенно когда что-то идет не так.

Не всегда можно понять, это всего лишь очередной кризис или всё-таки пора заканчивать отношения. Разберём основные признаки отношений, подходящих к своему завершению:

1. Разговоров становится все меньше и меньше

По вечерам вы больше не делитесь всем тем, что произошло за день, и не из-за того, что вы устали, а просто потому, что не хочется говорить.

Партнерам больше не хочется ничем делиться, а тишина становится дискомфортной.

Фото: Pixabay

2. Каждодневные скандалы

Да, отношений без ссор не бывает, некоторые пары даже испытывают особенную любовь к скандалам и примирениям, но не всегда это норма.

Если в конфликте мужчина с женщиной проводят большую часть времени, то стоит задумываться, а если ли смысл продолжать эти отношения.

3. Разные пути развития

«Противоположности притягиваются» – это самое большое заблуждение, которое срабатывает только в начале отношений, и то не всегда.

Поначалу вам и может быть интересно общаться с человеком, не похожим на себя, но в дальнейшем это начнет раздражать. У разных людей, как правило, разные взгляды на будущее, и зачем тогда такие отношения?

4. Никакой поддержки

Обычно мужчина и женщина, находящиеся в отношениях, являются самыми близкими друг для друга, но так бывает только в счастливых отношениях.

Если же у кого-то появляется желание посоветоваться с кем-то другим, получить поддержку и помощь в другом месте, то в отношениях явно есть проблемы.

5. Односторонняя инициатива

Взаимоотношения людей подразумевают инициативу от двух людей, если же кто-то из партнеров понимает, что делает намного больше, чем другой, то отношения явно идут куда-то не туда.

На что стоит обратить внимание? Кто первый идет мириться? Кто предлагает поговорить? Кто пытается разнообразить досуг?

6. Нет тактильного контакта

Желание постоянно прикасаться – одно основных признаков любви. Если такого желания больше нет, значит, и сами чувства остывают.

Партнеры перестают обниматься, целоваться, держаться за руки, да и в целом стараются держаться на расстоянии.

7. Манипуляция – обыденное дело

И это единственный способ общения. Мужчине и женщине больше не хочется идти друг другу на уступки, искать компромисс и даже просто попробовать поговорить, а вот манипуляции становятся основным стилем общения. Начинает работать правило «ты мне – тебе».

8. Люди больше не скучают друг по другу

В начале отношений расставание даже на несколько часов вынуждает безумно скучать по человеку.

Очевидно, что со временем разлука воспринимается легче, но если один из партнеров радуется, когда другой уезжает или с удовольствием едет отдыхать один, если общаться с другими людьми намного интереснее и приятнее, то эти отношения себя изжили.

Не легко заканчивать отношения, но ещё сложнее находиться там, где тебе плохо. Не стоит сразу же разрывать отношения, есть много способов наладить общение, но если все попытки уже совершены, то необходимо сделать этот серьезный и не самый простой шаг.

Автор: Сергей Туманов

Развод неизбежен? Как понять, что отношениям конец, и можно ли их исправить | Мужчина и женщина | Здоровье

Отношения, бывает, заканчиваются. Но при этом не всегда понятно, указывают разлады в семье на временные трудности и притирку или это сигнал о том, что все, конец, и надо расходиться. Как же понять, что развод неизбежен?

«Время от времени в любой семье возникают кризисы. Некоторые из них, к сожалению, рождают мысль о разводе. Развиваться ситуация может в нескольких направлениях: мысль или идея о разводе, пришедшая как ответ на конфликт или недопонимание, может остаться лишь мыслью. Человек успокаивается, смиряется. Либо все это переходит в постоянное недовольство. Пара начинает жить в параллельных реальностях, сохраняя реноме в глазах общественности и в своих собственных. При этом у них могут возникать проблемы с доверием и другими сферами семейной жизни, но ради семьи, детей и социальной модели они могут продолжать жить под одной крышей», — говорит Артем Толоконин, к. м. н., врач-психотерапевт, психиатр.

Если ситуация не достигла пика, то ее можно решить, уладить и найти компромиссное решение. Главное в данном случае — не рубить с плеча. «Все конфликты, которые возникают в семьях, — как правило, результат конфликта с самим с собой, результат неоправданных ожиданий от партнера, ложных или идеалистических представлений, которые были у партнера в голове, в процессе выстраивания отношений и их реализации. Тогда человеку становится больно, что партнер ведет себя так, как не хотелось бы второй стороне, и это воспринимается весьма болезненно», — рассказывает Артем Толоконин.

Когда кипят страсти и человек задумывается о том, что можно сделать, первая рекомендация в таком случае, как бы это банально ни звучало, — успокоиться. Нужен трезвый рассудок. Человеком в этот момент не должны управлять обида и гнев. «Когда человеком движут эти эмоции, поступать адекватно и трезво оценивать то, что происходит, невозможно. Первый шаг на пути к примирению — найти способ успокоиться. Выспаться, заняться собой, спортом, медитацией, прогуляться. Если вы совсем не владеете собой, лучшим решением будет обратиться к семейному психологу, который поможет успокоиться и наладить контакт с самим с собой, а затем уже со второй половиной», — поясняет психотерапевт.

Неважно, чем был продиктован кризис — финансовыми или другими разногласиями, или произошла измена, — это всегда повод для налаживания и совершенствования отношений. Помощь профессионального психотерапевта либо психолога здесь будет очень полезна. «Специалист может разработать индивидуальную программу по выходу из кризисной ситуации, и тогда этот кризис будет мощнейшим ресурсом для развития отношений. Не нужно создавать старые отношения, нужно создавать такие отношения, которых не было ранее, и тогда они будут обладать хорошими качествами, которые и станут помогать отношениям строиться на безусловной любви. Каждый из партнеров будет себя чувствовать свободным, гармоничным и уверенным, в том, что семейный выбор — это не тюрьма и обязаловка, а добровольный выбор, от которого ты получаешь удовольствие. При таком отношении можно абсолютно любые отношения вывести из кризиса», — предупреждает психотерапевт Толоконин.

Как говорит специалист, самая мощная духовная практика — это семейная жизнь. Если вы обучаетесь ей всю свою жизнь, то тогда семья будет источником энергии и желания разводиться точно не возникнет.

Когда без вариантов?

Развод неизбежен только в том случае, когда одна из сторон твердо решила идти этим путем, подчеркивает психотерапевт Толоконин. И если намерения серьезные и бесповоротные, то заставить человека передумать крайне сложно. «Всякие манипуляции на этот счет второго партнера приводят к укоренению конфликта, и давление со стороны ни к чему не приводит», — отмечает специалист.

Если один из партнеров окончательно решил разойтись, собрал вещи/уехал/ подал на развод, сделать что-либо здесь зачастую бывает невозможно, потому что семья — это добровольный, осознанный выбор, а не принудительная тюрьма, где надо жить ради неизвестно кого и чего. «Примите это с честью. Отпустите человека. Как бы парадоксально это ни звучало, гармоничный брак — это когда, если вторая половина завтра решит уйти/жить отдельно, ты пожелаешь удачи. Когда ты не воспринимаешь второго человека как собственность, которая должна быть под твоим полным контролем. Ваш партнер имеет право на свое мнение и решение. Только уважая его выбор, даже если он вам не нравится, можно договориться», — рекомендует Артем Толоконин.

Что такое кармические отношения? Знаки, эффекты и как покончить с собой

Искры летят быстро — с того момента, как вы встретите этого человека, он сразу же вас привлечет. Звучит банально, но есть нельзя. Вы не можете спать. Все, о чем вы можете думать, это этот новый человек и то, как идеально он впишется в вашу жизнь. Вы думаете, что они те самые, и они могли бы быть. Однако это может стать началом мимолетных и безрассудных кармических отношений.

Что такое кармические отношения?

Кармические отношения — это тип романтических отношений, которые часто нестабильны и характеризуются несбалансированной динамикой силы.Хотя отношения, вероятно, кажутся захватывающими и страстными, они могут быть в равной степени разрушительными, и вы можете обнаружить, что вас необъяснимо тянет к этому новому человеку, и вам будет трудно дать ему или себе пространство.

«Кармические отношения — это уроки любви», — объясняет Бонни Уинстон. «Они могут быть столь же полезными и монументальными, как и долгосрочные партнерские отношения. Однако не все отношения должны быть счастливыми. Как сказала Кэрри Брэдшоу в « Секс в большом городе », «некоторые любовные истории — это не эпические романы, а некоторые — короткие рассказы», ​​но это не делает их менее наполненными любовью и обучением.”

Познакомьтесь с экспертом

Бонни Уинстон — знаменитая сваха и эксперт по отношениям.

Она продолжает: «Романтические отношения здоровы, сбалансированы и приносят удовлетворение. Кармические отношения пытаются исправить боль и травму, которые мы испытали в этой жизни или в прошлом. Мы выбираем этого человека, чтобы исцелить боль от того, что произошло в прошлом, возможно, от преобладающего родителя или партнера».

Впереди Уинстон объясняет признаки, последствия и цель кармических отношений, а также то, как их закончить.

Признаки кармических отношений

Думаете, у вас могут быть кармические отношения? Этот опыт может отличаться от человека к человеку. К счастью, есть некоторые общие признаки, на которые стоит обратить внимание. Вот пять признаков кармических отношений.

Много драмы.

Немногие отношения проходят совершенно гладко. А вот при кармических отношениях можно ожидать сплошных неурядиц. «Есть также много взлетов и падений, таких как американские горки и общее чувство неустроенности.Это не гладкое плавание или спокойствие», — говорит Уинстон. Возможно, вы никогда не узнаете, где вы находитесь в кармических отношениях, и постоянно задаетесь вопросом о мотивах своего партнера.

Вы замечаете красные флажки.

От контролирующего поведения до вспышек гнева кармические отношения, как правило, полны красных флажков. Правда в том, что эти страстные отношения выявляют в людях худшее. Вам может быть трудно контролировать свои действия или начать делать вещи, которые совершенно не соответствуют вашему характеру.Конечно, когда отношения капризны и трудны, это нездоровая ситуация ни для одного из вас.

Вы оба становитесь созависимыми.

Эмоции накаляются, когда дело доходит до кармических отношений, однако это может сопровождаться созависимостью. Когда вы начнете общаться с этим новым человеком, вам может быть трудно оставить его в покое. Чувство, скорее всего, будет взаимным. Если вы обнаружите, что пренебрегаете своим свободным временем и другими отношениями, чтобы постоянно видеть этого человека, это может быть признаком того, что что-то не так.Здоровые отношения дают каждому человеку необходимое время и пространство.

Вы плохо общаетесь.

Общение является основой любых прочных отношений. Однако, когда вы находитесь в кармических отношениях, вам будет сложно понять друг друга. Непонимание, вероятно, будет общей темой на протяжении всего вашего времени вместе. Например, вы можете спорить со своим партнером по мелочам и, казалось бы, неважным вещам. Вдобавок ко всему, вы можете не знать, на какой позиции стоит этот человек, и вам будет трудно читать сигналы от него.

Вы страстно спорите.

Забудьте о фейерверках — спорить с этим человеком все равно, что взорвать атомную бомбу. Эти разногласия могут возникнуть неожиданно и удивить вас. Достаточно часто один или оба из вас пересекают границы во время этих споров. Ваши разногласия могут быстро стать личными и оскорбительными. Кроме того, разногласия, скорее всего, будут быстро переходить от темы к теме, сводя на нет первоначальную точку зрения.

Последствия кармических отношений

Помимо этих явных признаков, кармические отношения могут оказать на вас сильное влияние.Важно понимать негативные последствия, которые этот тип отношений может оказать на вас. Имея это в виду, вот несколько способов, которыми это может повлиять на вас.

Вас быстро затягивают.

«Одним из эффектов кармических отношений является то, что вы чувствуете магнетическое притяжение к этому человеку — глубокая, глубокая связь с самого начала», — говорит Уинстон. С того момента, как вы встретите этого нового человека, у вас появится желание видеть его постоянно. Мысли о них могут занимать каждую минуту вашего бодрствования, мешая сосредоточиться на других вещах, таких как ваша работа или другие ваши обязательства.

Вы можете почувствовать зависимость от них.

«Это также вызывает привыкание, поэтому вы чувствуете, что не можете не поддерживать отношения», — делится Уинстон. Как и в случае любой зависимости, вам будет трудно перестать встречаться с этим человеком. Вы можете быстро забыть, кем вы были без них, и вам будет трудно представить себе будущее без них.

Вы чувствуете себя истощенным.

Если все вышеперечисленное звучит утомительно, вы не ошиблись. По самой своей природе кармические отношения могут быть утомительными.Постоянные взлеты и падения отношений с самого начала будут держать вас в напряжении. Конечно, временами этот танец будет заставлять вас возвращаться снова и снова. Это интересно, ново и опасно. Несмотря на это, чем дольше вы остаетесь с этим человеком, тем более истощенным вы себя чувствуете.

Вы не можете поддерживать отношения.

Вот суть: кармические отношения неустойчивы. Эти партнерства берут больше, чем дают. По этой причине оставаться в этом типе отношений может быть неразумно.В худшем случае кармические отношения могут повлиять на ваше психическое здоровье и благополучие. Если вы чувствуете, что отношения стали токсичными и не служат вам, вам нужно уйти.

Цель кармических отношений

Хотя в кармических отношениях много негатива, Уинстон объясняет, что их цель — научить нас чему-то новому. «Они здесь, чтобы служить нам учебниками для наших душ, чтобы, мы надеемся, стать лучше и исправить прошлые обиды.Теория состоит в том, что до того, как вы двое встретились на этом плане, вы знали друг друга из другой жизни и согласились встретиться снова, чтобы решить проблемы. Ты можешь вырасти или расстаться».

Как разорвать кармические отношения

Уйти от любых отношений сложно. Первый шаг здесь — понять, что вам нужно отпустить этого человека. «Вы всегда должны разрывать кармические отношения», — признается Уинстон. «Они здесь не для нашего счастья и никогда не получаются, сколько бы усилий вы ни прикладывали.Это само по себе является уроком, который нужно усвоить».

Взлеты и падения кармических отношений делают их такими интригующими. Однако, когда вы готовы уйти, они также могут затруднить уход. Важно понимать, что у вас может быть будущее без этого человека в вашей жизни. Вам нужно сосредоточиться на своем долгосрочном счастье, и, если это означает оставить этого человека, вам нужно пойти на жертву. Конечно, если вам трудно найти выход, возможно, стоит поговорить с консультантом по отношениям или получить помощь от окружающих вас людей.

Должен ли я расстаться со своим партнером?

Решение расстаться с любимым человеком может быть трудным решением. Когда вы построили совместную жизнь, подружились с общими друзьями и разработали распорядок дня, выбор начать все заново может быть пугающим. Как понять, что пора расстаться с партнером? Может быть, вы сталкиваетесь с большим количеством проблем, чем раньше, или вы просто больше не чувствуете искры. Может возникнуть соблазн сделать перерыв на некоторое время. Независимо от причины, важно принять правильное решение для собственного психического здоровья и благополучия.

Не всегда легко разорвать отношения. Вы можете задаться вопросом, не сдаетесь ли вы слишком рано, или вы просто находитесь в колее, а не приближаетесь к критической точке. Но если вы постоянно задаете себе этот вопрос, возможно, пришло время расстаться. Прежде чем думать о том, как расстаться со своим партнером, подумайте, делаете ли вы это по правильным причинам. Можно расстаться с любимым человеком, если он вам не подходит.

Читайте дальше, как эксперты Сюзанна Деггес Уайт, доктор философии.Д. и Бартон Голдсмит, доктор философии. объясните шесть основных причин, по которым нужно решить, когда пора двигаться дальше.

1. Вы все время ссоритесь

Время от времени возникать разногласия с партнером — это нормально. Два человека не могут всегда прийти к согласию по каждой теме, но проблема возникает, когда споры происходят слишком часто. Здоровые отношения предполагают тесное общение и способность подходить к проблемам с намерением работать вместе.

«У каждой пары разные причины и разные цели для ссоры или ссоры», — говорит Деггес-Уайт.Она отмечает, что здоровые люди не просто проживают жизнь без конфликтов, а вместо этого используют конфликты для направления изменений и роста. «Конфликт случается в любых отношениях, но если ни вы, ни ваш партнер не используете конфликт в качестве мотиватора для изменения своего поведения, чтобы обогатить связь и отношения, это не очень хорошее использование различий во мнениях».

Если вы постоянно ссоритесь со своей второй половинкой, вы можете часто злиться или быть в плохом настроении.Ссоры, которые остаются неразрешенными, непродуктивны для отношений. Вместо того, чтобы тратить дни на споры, возможно, пришло время подумать о расставании.

2. Вы чувствуете себя само собой разумеющимся

Еще один явный признак — когда действия вашего партнера заставляют вас чувствовать, что ему или ей наплевать на ваши чувства. Их потребности не всегда должны стоять выше ваших: необходим здоровый баланс. Чтобы быть в здоровых отношениях, нужно сделать друг друга приоритетом, а этого не может произойти, когда один человек чувствует, что его принимают как должное.

Голдсмит говорит, что когда вы не можете поддержать своего партнера, «вы сообщаете, что это не стоит вашего времени и энергии. Это заставляет вашего любимого человека чувствовать себя неполноценным. Если вы не можете быть рядом со своей второй половиной и вам все равно измениться, пора уходить». Когда вы страдаете от чьих-то нерешительных усилий, это может заставить вас чувствовать себя неважным. Поэтому, если ваш партнер не обращает на вас внимания — или кажется, что ему все равно, находитесь ли вы рядом — поверьте ему.

3. Ты не в себе

Чтобы быть по-настоящему уязвимым и связанным с другим человеком, вы должны быть свободны в том, чтобы быть собой.Плохой знак, если вы чувствуете, что играете роль человека, которого хочет видеть ваш партнер.

Чувствуете ли вы себя комфортно, рассказывая о своих искренних мыслях и убеждениях? Если нет, вы можете отрицать свои потребности. Выявлять лучшее друг в друге означает быть самим собой. Если вы обнаружите, что скрываете то, что на самом деле у вас на уме, меняетесь, кто вы есть, или ведете себя иначе, чем со своими лучшими друзьями и семьей, отношения могут быть неправильными для вас.Ты так. должны вдохновлять вас быть самой счастливой, самой настоящей версией себя.

4. Вы хотите разных вещей

Когда вы думаете о своем совместном будущем, совпадают ли ваши жизненные цели? Дети, карьерные устремления, место, где вы хотите жить, и даже преданность друзьям или семье — это общие ожидания, в которых пары расходятся во мнениях.

«Будут времена, когда вы можете почувствовать, что вы и ваш партнер находитесь на разных волнах или живете параллельными жизнями, а не пересекающимися», — говорит Деггес-Уайт.Хотя периоды затишья в отношениях — это нормально, вам нужно определить, является ли этот период временным или вы хотите других вещей в долгосрочной перспективе.

Она рекомендует представить, как изменилась бы ваша жизнь, если бы ваш партнер не был ее частью: резко изменились бы ваши планы или ваше будущее было бы таким же? Если однажды вы захотите иметь детей, а он или она нет, эта большая разница в ваших приоритетах может привести к сердечной боли в будущем. Хотя расставаться с тем, кого вы любите, тяжело, вы обязаны найти того, кто хочет того же, чтобы ваши отношения были полноценными и длительными.

5. Есть красные флажки

Еще один ключевой показатель того, что пришло время расстаться, связан с красными флажками в отношениях. Ваш партнер может вести себя определенным образом, который вас беспокоит, но по той или иной причине вы его игнорируете. Это все хорошо, если вас просто раздражает, когда он не выполняет свою работу по дому, но это становится проблемой, когда вы не замечаете токсичное поведение.

Имейте в виду, если ваш S.O. пытался контролировать вас, эмоционально или физически оскорблял вас, отказывался представить вас важным людям в своей жизни или предал ваше доверие.Когда вы испытываете такое поведение, срабатывает тревожный сигнал. «Откажитесь от нечестности, и ваши отношения могут очень быстро измениться», — говорит Голдсмит. «Продолжайте в том же духе, и ваш партнер потеряет всякое доверие к вам и вашему партнерству».

6. Вы с ними по неправильным причинам

Когда вы только начали встречаться, ваше сердце трепетало, когда вы его видели? Или вы просто были рады найти компаньона? Важно быть честным с самим собой: здесь нет никого, кто может судить, кроме вас.

Многие люди боятся одиночества, или низкая самооценка заставляет их чувствовать, что они не могут добиться большего. Вы можете даже беспокоиться о том, что у вас мало времени, чтобы найти кого-то. Но, в конце концов, жизнь полна взлетов и падений. Вы можете найти правильные отношения в любой момент своей жизни; этого просто не произойдет, когда вы сосредоточитесь на ком-то другом. Если вы с ним по неправильным причинам, вы должны перед своим партнером (и перед собой) расстаться с уважением.

Вы заслуживаете быть с партнером своей мечты.Какими бы ни были причины, по которым вы чувствуете себя несчастным со своей второй половинкой, важно учитывать свои собственные интересы. Если вы все-таки решили расстаться, будьте понимающими и добрыми. В конечном итоге это может привести вас обоих к более счастливой жизни порознь.

Как понять, что отношения подошли к концу и как двигаться дальше длительный период явных признаков и преднамеренного отрицания, поскольку мотивация исправить ситуацию у одного или обоих партнеров ослабевает.

Внезапный резкий разрыв может показаться более шокирующим, но он также более четкий. Длительный период дезинтеграции может заставить человека шататься, не зная точно, в какой именно момент он перестал быть «нами» и стал «мной».

Одним из наиболее распространенных рефренов после разрыва является шок со стороны одного члена расчлененного дуэта, который часто противоречит наличию множества подсказок, которые могли указать на то, что должно было произойти.

Итак, какие знаки? И как вы можете завершить отношения — и пережить их окончание — здоровым и конструктивным образом?

Признаки того, что ваши отношения могут заканчиваться или заканчиваться

1.Нарушение связи

Вы можете заметить, что вы и ваш партнер редко обсуждаете вещи, как положительные, так и отрицательные. Когда возникают проблемы, вместо того, чтобы работать над их решением, вы оба можете замести их под ковер, но держитесь за разочарование, которое вы чувствуете под поверхностью.

На этом этапе может показаться, что нет смысла пытаться уладить ситуацию, и вы предпочитаете мирную жизнь. Точно так же, когда в вашей жизни возникают положительные события, вы можете не испытывать желания сообщать об этом.

2. Отсутствие физической близости

Близость в ваших отношениях может быть редкостью или неслыханной на данном этапе, как сексуальной, так и несексуальной. Физическая близость всех видов является критически важной поддержкой отношений. Прикосновения высвобождают гормоны любви и привязанности, а именно окситоцин. Окситоцин — это нейропептид, высвобождаемый в вашем мозгу, когда вы физически близки (сексуально или несексуально) с другим человеком — он вызывает чувство доверия, привязанности и преданности.В отсутствие физической близости эти чувства могут угаснуть.

3. Агрессивный или конфронтационный стиль общения

В противоположность полному нарушению связи вы и ваш партнер можете спорить так, как будто завтра не наступит, постоянно вцепляясь друг другу в глотки и невосприимчивы к любым попыткам исправить ситуацию.

Когда люди испытывают разочарование в отношениях, может возникнуть искушение высвободить энергию через агрессивное или конфронтационное поведение.Подобно нагнетательному клапану, прилив гнева может обеспечить временное чувство удовлетворения, но в долгосрочной перспективе такой тип поведения подрывает доверие и уважение и убивает общение между партнерами.

Пассивно-агрессивное общение, столь же разрушительное, как и открытая агрессия, само по себе пропитано гневом. Пассивно-агрессивное поведение включает каменную стену, насмешки и отказ отвечать на общение. Хотя такое поведение может восприниматься как выход для разочарования, которое вы не можете выразить через открытую агрессию, оно может быть столь же разрушительным и оскорбительным.

4. Вы или ваш партнер проводите длительное время с другими людьми, например с семьей и друзьями, в ущерб времени, которое вы обычно проводите вместе

Это не означает, что вы или они изменяете, возможно, вы просто отдаляете свой социальный мир от их мира, чтобы освободить место для новой единственной версии себя.

Это не следует путать с поддержанием здоровой социальной жизни вне отношений. Помните, что вы не должны следить за тем, с кем ваш партнер проводит время — такое поведение считается признаком оскорбительных или созависимых отношений.

5. Фантазии о других

Это может быть немного ложным признаком — на самом деле, большинство экспертов скажут вам, что фантазии о других являются частью нормальной, здоровой сексуальности, и что почти все так делают.

Решающим моментом является то, насколько вы обнаружите, что ваши фантазии нарушают ваш покой: они кажутся вам естественными и похожими на позитивное выражение вашей сексуальности, или они вызывают чувство вины и отвлекают вас от вашего партнера? Вы фантазируете исключительно о сексе или о совершенно других отношениях? Эта фантазия зациклена на одном известном вам человеке?

Это вопросы, которые вы должны задать себе, чтобы понять, здоровы ли ваши фантазии или они догоняют — и унижают — ваши настоящие отношения.

6. Вы соглашаетесь друг с другом сохранять мир

Покладистость и отсутствие конфронтации могут быть преимуществом в отношениях, но постоянное согласие или уступка вашему партнеру в сохранении мира может быть признаком отношений, которые перевернулись через край и рухнули с другой стороны. Позволение вашему партнеру ходить по вам — или ваш партнер позволяет вам делать то же самое — является признаком того, что баланс сил нарушен.

Как сообщить партнеру, что отношения закончились 

Первый шаг — сказать партнеру, что все кончено, — часто кажется самым трудным.Есть способы управлять этим позитивно и доброжелательно — и способы , а не делать это.

Сделайте прекратите отношения, как только вы поймете, что срок годности подходит к концу. Не затягивать с этим из страха а) причинить боль вашему партнеру или б) потерять чувство безопасности или комфорта в вашей жизни.

Перетаскивание чего-либо, чтобы спасти эмоции вашего партнера, может, наоборот, причинить ему больше вреда, поскольку он, скорее всего, заметит признаки вашего недовольства.Оттягивать что-то, потому что вы боитесь остаться в одиночестве, жестоко по отношению к человеку, с которым вы находитесь, который заслуживает того, чтобы его с достоинством отпустили и начали процесс движения вперед.

Сделать Завершить дела лично. Не уклоняйтесь от трудного разговора, ведя его удаленно. Вы оба сможете двигаться дальше быстрее, если обсудите это лично и попрощаетесь физически, а не оставите вещи недосказанными.

Делай Честно говоря о причинах, не придумывай оправдания. Гораздо эффективнее и добрее сказать кому-то, что чувств больше нет, чем придумывать какое-то оправдание. Во-первых, ваш партнер, вероятно, достаточно умен, чтобы сделать вывод, что оправдание именно это. Во-вторых, если вы дадите им ложную надежду, придумав какое-то препятствие или причину, они с меньшей вероятностью будут двигаться дальше здоровым путем.

Делайте ясно, что все кончено, и не подавайте ложные сигналы. Может быть трудно сказать «прощай» и серьезно, но затягивание неизбежного, отступая от своего решения, болезненно для обоих партнеров и приводит к путанице и недопониманию.

Как принять конец отношений

Пережить конец отношений и двигаться вперед — непростое дело, изобилующее остановками, стартами и возвратами.Но конец отношений не обязательно должен быть исключительно негативным событием. Потеря кого-то может быть довольно глубоким способом заново познакомиться с самим собой.

1. Найдите время, чтобы узнать сложные и часто противоречивые эмоции, которые вы испытываете

Нельзя отрицать, что какое-то время вы будете в эмоциональном тупике. Попытка обуздать или контролировать свои эмоции, скорее всего, приведет к парадоксальному эффекту их расширения и усиления, поэтому, как и при любой потере, вам нужно время, чтобы погоревать.

Раздражающее, но верное утверждение — на это нужно время. Требуется терпение и понимание того, что страдание временно.

2. Избегайте циклов негатива

Важно, чтобы вы были честны с собой в том, как вы пострадали, но постоянное сосредоточение на негативных качествах вашего партнера и зацикливание на гневе никому не служат. На самом деле, такой гнев активно вредит вашему психическому здоровью. Это также часто действует как камуфляж для остатков чувства любви, особенно если вы чувствуете, что вас обидели или каким-то образом предали.

3. Развивайте новые отношения, новые привычки и новые интересы 

Люди обычно становятся несколько застойными в отношениях, занимая свое время и энергию своим партнером. Недавно одинокий, сейчас самое время заняться вещами, которым вы позволили уйти на второй план — новой дружбой, новыми привычками, новыми интересами. Это может показаться не более чем отвлечением, но построение новых граней вашей жизни может способствовать ощущению целостности и идентичности за пределами отношений, которые вы оставили позади.

4. Думайте о хорошем, не отрицая отрицательного

Это может быть неприятно слышать, но в конце отношений действительно есть много положительных моментов, независимо от того, решите ли вы их увидеть. Новые отношения, привычки и интересы, упомянутые выше, являются одним из основных бонусов.

В более широком смысле, одиночество представляет собой возможность узнать себя таким, какой вы есть сейчас — за партнером невозможно спрятаться, так что вы действительно можете задавать вопросы о том, кто вы и чего хотите от жизни.В долгосрочной перспективе повышение уровня самопознания и самооценки на самом деле повышает ваши шансы на вступление во взаимовыгодные, здоровые отношения в будущем.

Все это может звучать немного приторно, поэтому важно не пытаться отрицать негативные чувства, которые вы испытываете. Вы должны верить в позитив, а не просто использовать его, чтобы отвлечься от негатива. Это балансирование, и это требует времени, поэтому, самое главное, будьте осторожны с собой, если позитивный взгляд не приходит к вам естественным образом в этот момент.

Амалия Харт — независимый журналист и автор статей, специализирующаяся на научной коммуникации. Она имеет степень в области археологии и антропологии Оксфордского университета и учится на степень магистра журналистики Мельбурнского университета. Она пишет о психологии, здоровье и политике в области здравоохранения, а также об окружающей среде. Она также занимается консультированием по вопросам государственной политики, специализируясь в сфере здравоохранения.

Как понять, что отношения закончились, по мнению экспертовНа телевидении и в кино всегда есть «переломный момент», например, когда Эйден бросает Кэрри после того, как она отказывается выйти за него замуж той ночью, или когда Рэйчел бросает Росса после того, как он переспал с кем-то, пока они были «на перемене». В реальной жизни вещи редко бывают такими однозначными.

Если вы ждете момента озарения, которого все нет, но нутром чувствуете, что что-то не так, то эта история для вас. Ниже вы найдете серию красных флажков в отношениях, которые вы не должны игнорировать, как предлагают терапевты и люди, которые приняли трудное (или не очень жесткое) решение сделать выбор.

Ты ходишь по яичной скорлупе

Даже в самых крепких отношениях время от времени возникает напряженность. Это просто часть взаимодействия с другими людьми. Но если вы чувствуете, что отношения всегда напряжены, как будто вам приходится ходить на цыпочках вокруг своего партнера, чтобы предотвратить конфликт, вы можете подумать, стоит ли продолжать отношения.

Да, у каждой пары случаются ссоры, но они продолжаются Яичная скорлупа чаще всего является признаком того, что ваши отношения не являются эмоционально безопасными и что вам может быть лучше с кем-то другим.«Если важные темы постоянно вызывают негативные чувства, дни и часы негативного отношения, или вы чувствуете, что что-то нельзя поднимать без соответствующего решения, то, возможно, пришло время переосмыслить вашу пару», — говорит Мэрилин Симмонс-Боу. , доктор философии, тренер по социально-эмоциональному обучению знакомств.

Плохое в отношениях перевешивает хорошее

У каждых отношений есть свои недостатки, но в здоровых, длительных отношениях достаточно приятных и полезных качеств, чтобы перевесить плохие.Близость может приливы и отливы, но тренер по отношениям Хлоя Баллаторе, автор книги Как жить: найти любовь и сохранить ее , говорит, что, как правило, отношения, которые приносят больше боли, чем удовольствия, обычно находятся на пути к разрыву. «Никто не идеален, но если ценность вашего партнера падает ниже 51%, вероятно, все кончено», — говорит она.

Кроме того, не верьте обещаниям оптовых перемен. «Я учу клиентов тому, что две трети того, с чем вы имеете дело, останутся с вами навсегда», — недавно сказал Bustle семейный терапевт из Сиэтла Зак Бриттл.«Секрет управления конфликтом в отношениях заключается в следующем: решите свои решаемые проблемы, а затем создайте диалог, сострадание, сочувствие и компромисс вокруг ваших вечных проблем».

Вы делаете всю работу в отношениях

Мы все привносим разные навыки и качества, но в целом отношения — это улица с двусторонним движением. Поэтому, если вы постоянно вносите больше, чем ваш партнер, у вас могут быть односторонние отношения, — говорит Лорен Кук-Маккей, терапевт по вопросам брака и семьи в Divorce Answers.«Если вы постоянно предлагаете свидания, звоните, пишете сообщения или строите планы для них, это означает, что они не хотят прилагать усилия, чтобы сохранить динамику отношений свежей», — говорит она. «Когда ваши эмоциональные потребности не удовлетворяются, и вы единственный, кто активно пытается сохранить отношения, это верный признак того, что пришло время прекратить отношения».

Пример из практики — Даниэлла, менеджер гостиничного бизнеса, несколько месяцев встречалась с кем-то и думала, что все идет хорошо.Затем ни с того ни с сего она заметила резкое изменение частоты общения со своим бывшим. Он перестал протягивать руку, когда они не были вместе, а когда они были, все казалось напряженным. «Если ваш партнер обычно пишет вам сообщения каждый день, то это меняется, это довольно хороший показатель того, что он не думает о вас так часто или вы не так связаны, как вы думали», — говорит Даниэль.

Вы чувствуете себя обязанным оставаться со своим партнером

Еще один явный признак неудачных отношений: вы остаетесь в них только потому, что разрывать их кажется труднее.Отношения требуют работы, и вы можете чувствовать себя ошеломленным или виноватым при мысли о том, что потеряете всю тяжелую работу, которую вы вложили в свои собственные, или, что понятно, вы можете бояться одиночества. Но Кук-Маккей говорит, что затягивание отношений из-за обязательств не принесет никакой пользы ни вам, ни вашему партнеру.

«Попытка любой ценой подчиниться давлению «заставить это работать» может на самом деле нанести непоправимый ущерб вам, вашему партнеру и любой семье или друзьям, с которыми вы общаетесь», — говорит Саба Харуни Лурье, терапевт из Лос-Анджелеса.«Может помочь быть добрым к себе и принять, когда вы достигли своего предела».

Вы чувствуете себя скованным и лишенным поддержки

Долгосрочное партнерство предполагает, что два человека движутся в одном направлении, но каждый человек также должен иметь автономию для достижения своих собственных целей. Если вы чувствуете, что вам пришлось отложить свою жизнь из-за решений вашего партнера, вы можете остаться. Но, скорее всего, вы начнете обижаться на своего партнера за то, что он сдерживает вас, и в том же духе вы должны, по крайней мере, чувствовать поддержку.

Пример из практики — Шанель, владеющая бизнесом по производству средств для ванн и тела, рассталась со своим бывшим, потому что он не поддерживал ее цели. Хотя она и раньше замечала несколько тревожных сигналов — ее партнер был критичен и мог контролировать — она говорит, что переломным моментом стало его негативное отношение к ее мечте бросить работу преподавателя и начать собственный бизнес. «Я спросила своего парня о начале бизнеса, и он буквально рассмеялся мне в лицо и рассказал своим друзьям, как будто я была шуткой», — говорит Шанель.На следующий день она подала документы на ООО и начала свой бизнес.

Вы не любите себя рядом с ними

В идеале ваш партнер должен пробуждать в вас все самое лучшее. Если вы чувствуете, что должны притворяться или скрывать определенные части себя, чтобы чувствовать себя в безопасности в отношениях, бросайте и бегите. «Это сложный признак, который трудно определить, и вы заметите его, только если будете действительно честны с собой», — говорит Кук-Маккей. Чтобы выяснить это, спросите себя, подходят ли наши отношения вашему характеру и помогает ли ваш партнер стать лучшей версией себя.«Если ответ отрицательный, пора заканчивать», — говорит она.

Вам не нравится, кем становится ваш партнер, Либо

Все меняются. Но если вы не подписались на те изменения, которые видите в своем партнере, у вас есть полное право попрощаться. Например, у вашего партнера может быть новая группа друзей, которые вам не нравятся, или у них другие привычки, убеждения или цели, чем когда вы только начали встречаться.

«Перемены неизбежны, но это не значит, что они всегда хороши», — говорит терапевт из Вашингтона Леда Каве.«Если кто-то начинает становиться другим человеком, и это причиняет вам значительный дискомфорт, то, возможно, пришло время пойти разными путями».

Вы не можете представить себе будущее с ними

Вам не нужно знать наверняка, что вы останетесь с кем-то навсегда, но отношения могут не стоить инвестировать, если вы не можете представить себе будущее с ними вообще — будь то будущее на следующей неделе или через пять лет. «Отличный показатель здоровья отношений — это то, что вы взволнованы тем, что вас ждет вместе», — говорит психолог Лорен Кук.«Если вы обнаружите, что не думаете о будущем или даже боитесь его, когда дело доходит до времени, проведенного с вашим партнером, на это стоит обратить внимание».

Практический пример — Триста, блогер-путешественник, всегда хотела увидеть мир, но ее бывший парень был домоседом. Он не только не разделял ее страсти к путешествиям; он не сдержал обещаний, что в конце концов отправится с ней в путешествие. «Я дошла до того, что мне пришлось признать, что мы такие разные, и было несправедливо по отношению к нему или мне оставаться парой», — говорит она.«Мы взаимно договорились покончить с этим, и теперь я намного счастливее, чем был раньше».

В отношениях нет доверия

Доверие, как и общение, должно быть двусторонним. Поэтому, хотя вы должны чувствовать, что можете доверять своему партнеру, вы также должны чувствовать, что ваш партнер доверяет вам. То, насколько они включают вас в свою жизнь, может быть показателем.

Практический пример — Трева Брэндон-Шарф, коуч по вопросам личной жизни и тренер по свиданиям, говорит, что поняла, что пришло время сократить свои потери, когда ее бойфренд, отец-одиночка, не познакомил ее со своими детьми — даже после того, как они d были в установленных отношениях в течение нескольких месяцев.Она восприняла этот шаг как вотум недоверия и четкий сигнал о том, что ее партнер не хочет двигаться вперед. «Если вы окажетесь в таком положении, обсудите это», — говорит она. «Вы либо поднимете отношения на новый уровень, либо бросите приманку и пойдете дальше. Знай, где ты стоишь».

Ваше чутье подсказывает, что это неправильно

В то время как любое чувство беспокойства в отношениях может быть сигналом того, что что-то идет не так, акты жестокого обращения являются абсолютным нарушением условий сделки. Когда это произойдет, вы должны позаботиться о себе и уйти.

Пример из практики — Сабрина Виктория, подкастер из Бока-Ратон, Флорида, говорит, что она, наконец, разорвала долгосрочные отношения, когда поняла, что финансовая щедрость ее давнего партнера на самом деле была инструментом, который он использовал, чтобы контролировать ее. «Я искренне думала, что то, через что я прохожу, — это нормально, что мне просто нужно стать лучше или вести себя лучше, и наши отношения станут лучше», — говорит она. «Мой совет: если это не сидит прямо в вашем сердце, это неправильно, и вы, скорее всего, находитесь в отношениях, из которых вам нужно выйти.

признаков того, что ваши отношения закончились, по словам консультанта

  • Несколько разногласий в отношениях — это нормально.
  • Вполне естественно, что страсть немного угасает.
  • Но если ваши незначительные споры всегда взрываются, а мысль о прикосновении друг к другу вызывает у вас отвращение, это главный признак того, что что-то не так.
  • Может быть трудно понять, пора ли прощаться, но консультант Сюзанна Деджес-Уайт предложила пять основных способов решить эту проблему.


Отношения не всегда будут гладкими. Даже у пар, которые внешне выглядят идеально, есть проблемы, с которыми им нужно разобраться. В конце концов, ничто стоящее не дается легко.

Но для тех, кто состоит в длительных отношениях, может быть трудно понять, стоит ли закругляться или перетерпеть. Когда вы вместе долгое время, вам комфортно и знакомо друг с другом, и расстаться может казаться все труднее и труднее.

По словам консультанта Сюзанны Деджес-Уайт, есть несколько признаков того, что отношения действительно закончились. В своем блоге на Psychology Today она написала, что будут времена, когда вам и вашему партнеру будет казаться, что вы живете отдельными жизнями, и эти затишья нормальны.

«Мы не статичны, и это хорошо, иначе мы не смогли бы расти и учиться на прошлом опыте», — написала она.

«Все мы меняемся со временем, и если наши отношения отражают изменения, которые мы переживаем как личности, статическое состояние отношений может начать ощущаться как начало конца отношений.

Но иногда люди развиваются не в одном направлении, и им пора прекращать отношения.

Вот пять признаков того, что ваши отношения закончились, согласно Деггес-Уайту.

1. Вы Вы всегда раздражены своим партнером

Когда кто-то все время находится рядом с вами, вы можете в конечном итоге направить свое разочарование на него В здоровых отношениях ваш партнер готов помочь вам в трудные времена Но в плохих во-первых, вы не общаетесь должным образом, и многое остается недосказанным.

Если вы всегда злитесь на своего партнера, Деггес-Уайт сказал, что вам следует выяснить, станете ли вы счастливее, если расстанетесь. Если ответ положительный, пора прощаться.

2. Мысль о том, что они прикасаются к вам, заставляет вас съеживаться.

Сексуальные взлеты и падения нормальны во всех отношениях. Кроме того, медовый месяц не длится вечно, так что вы не всегда будете бросаться друг на друга. Деджес-Уайт сказал, что когда страсть угасает, остается только близкая дружба и прочная связь.

Фантазировать о других людях тоже нормально. Но если вы делаете это все время, и мысль о вашем настоящем партнере вызывает у вас сыпь, это плохой знак. Деггес-Уайт сказал, что если вы слишком истощены или выгорели, чтобы заниматься сексом, это нормально. Речь идет о том, считаете ли вы друг друга привлекательными или нет.

«Хотя секс никогда не является связующим звеном, которое поддерживает долгосрочный успех отношений, если вы больше не можете получать удовольствие даже от воспоминаний о сексуальном удовлетворении с вашим партнером или чувствуете намек на желание быть с вашим партнером в интимной манере, что-то определенно не так», — сказала она.

Теодор Лазарев / Shutterstock

3.Вы начинаете ненавидеть их привычки.

В начале отношений все кажется идеальным. Вы, скорее всего, будете сомневаться в их поведении, и все их привычки кажутся милыми и милыми.

Перенесемся на несколько месяцев или лет вперед, и эти маленькие причуды могут показаться мучительно раздражающими. Деггес-Уайт сказал, что если вы не можете терпеть то, как ваш партнер жует пищу, щелкает пальцами или что-то еще, вероятно, это больше связано с вами, чем с ним.

«Многие из нас хотят огрызнуться на наших партнеров, потому что нас раздражает совсем другое — мы выбираем партнеров и семьи в качестве «безопасного пространства», чтобы выплеснуть наши «не очень приятные» чувства», — сказала она.

«Когда вы не можете смотреть на своего партнера или боитесь его возвращения домой или чувствуете, что будете кричать, если ваш партнер начнет рассказывать ту же шутку/скучную историю/глупое замечание/и т. д., тогда вам, вероятно, нужно сесть и честно поговорить о том, перерастают ли отношения в то, в чем нуждаются и вы, и ваш партнер.»

4. Споры обостряются.

Все пары дерутся. На самом деле, иногда это может быть самый здоровый способ решить проблему, если вы делаете это правильно. Так что случайная ссора не является признаком того, что вы не подходите друг другу.

Тем не менее, мелкие разногласия, которые всегда перерастают в крики, вредны для здоровья. И если вы набираете очки, всегда вспоминаете прошлое или пытаетесь навредить друг другу, вы не пытаетесь двигаться вперед — вы отталкиваете друг друга.

5. Это никуда не денется.

Никто не хочет быть в тупиковых отношениях, которые, кажется, никуда не ведут. Деггес-Уайт сказал, что если вы считаете, что ваш партнер пытается измениться к лучшему, вы должны дать ему возможность сделать это. Но если они прислушиваются к вашим опасениям и игнорируют их, а не участвуют, это тревожный сигнал.

«Иногда нам нужно указать крайний срок для потенциального долгосрочного партнера», — сказала она. «И хотя вам нужно быть гибким только для того, чтобы приспосабливаться к реальным проблемам, которые могут возникнуть, если партнер не может договориться о разумных сроках для перехода отношений на следующий уровень, возможно, лучше полностью прекратить их, чем чем оставлять его в бездействии в долгосрочной перспективе.»

Как узнать, когда отношения закончились? 25 знаков, указывающих на то, что

Никто не вступает в новые отношения, думая, что однажды все закончится. Тем не менее, партнеры часто расходятся. Если вам интересно, как узнать, когда отношения закончились, небольшой самоанализ сделает ответ кристально ясным. Задолго до того, как вы вытащите вилку из розетки, вы боретесь с бурлящим беспокойством, желанием вырваться на свободу и дилеммой: остаться или уйти.

Это накопление неуверенности приводит вас (или вашего партнера) к переломному моменту, когда вы, наконец, принимаете решение и объявляете, что отношения закончились. Если это было давно, большинство людей испытывают мгновенное чувство облегчения, а не грусти или горя по поводу того, что отношения подходят к концу.

Но есть несколько очевидных признаков того, что ваши отношения закончились, даже если вы верите, что отношения существуют. Есть признаки того, что отношения для нее закончились, или признаки того, что мужчина покончил с отношениями, или даже признаки того, что он уходит от вас к другой женщине.Вам просто нужно расшифровать эти знаки. С экспертным мнением психолога Джухи Пандей (магистр психологии) давайте посмотрим, как вы можете это сделать.

Как узнать, когда отношения закончились?

Отношения не заканчиваются в одночасье. Наступает дегенерация, разъединяющая партнеров. Либо один, либо оба партнера начинают отказываться от отношений, даже не осознавая этого. Признаки того, что что-то не так, видны повсюду. Однако то, что ваш партнер забывает о вашем дне рождения/годовщине, на самом деле не является одним из очевидных признаков того, что отношения закончились.Все, что требуется, это провести одну ночь, когда он/она поспит на диване, и эта проблема больше не возникнет.

Психолог Джухи Панди помогает нам понять, как понять, что отношения подошли к концу «Один из явных признаков того, что ваши отношения в значительной степени закончились, — это когда ваши искренние чувства игнорируются. Если вам кажется, что ваш партнер не хочет разговаривать с вами, как будто он избегает спрашивать вас, не случилось ли что-то не так или с чем вам нужна помощь, это может быть одним из явных признаков того, что вашим долгосрочным отношениям пришел конец. ,» она сказала.

Джухи говорит: «Если такие чувства сохраняются в течение длительного периода времени, лучше провести конструктивный разговор с вашим партнером и выйти из отношений, чем навязывать отношения из ничего и наносить вред своему психическому благополучию-

находится в процессе».

Как объясняет Джухи, как только отношения перестают быть плодотворными, поиск выхода становится приоритетом. Чтобы убедиться, что вы не плаваете в бесцельных отношениях, которые не приносят удовлетворения ни одному из партнеров, чрезвычайно важно уловить основные признаки неудачных отношений.Хотите знать, как узнать, что отношения закончились? Обратите внимание на эти 25 предупреждающих знаков:

1. Недостаток общения — один из признаков того, что отношения закончились

Общение с партнером — основа здоровых отношений. От обмена мельчайшими подробностями до самых темных и глубоких мыслей — вот как вы строите прочную связь.

Джухи говорит: «Недостаток общения может поставить под вопрос существование отношений в целом. Никакие отношения не будут длиться долго, если не будет открытого, свободного от суждений общения.В последнее время отсутствие общения между партнерами также стало причиной измены. “

Если вы или ваш партнер внезапно сближаетесь из-за боязни осуждения или неправильного понимания, это один из главных признаков того, что отношениям пришел конец. На этом этапе вы должны определить, стоит ли сохранять отношения. Или вам лучше побыть одному?

Связанное Чтение: 12 абсолютно веских причин прекратить отношения – независимо от того, что говорит мир

2.Как понять, что отношения закончились? Вы чувствуете необходимость сбежать

Ожидание встречи с партнером в конце долгого дня является признаком здоровых отношений. Даже если быть вместе означает прижаться друг к другу и смотреть Netflix. Если вы предпочитаете быть одни в баре, чем дома со своим партнером, то это очевидный признак того, что отношения закончились.

Или, если перспектива увидеть свою вторую половинку наполняет вас страхом и тревогой, ваши отношения определенно в большой беде.Вы можете обнаружить, что избегаете своего партнера или пытаетесь отложить разговор с ним/ней. Не нужно многого, чтобы игнорировать своего партнера, просто заметив уведомление от него и немедленно убрав телефон, чтобы вам не приходилось «иметь дело» с ним, может означать, что ваши отношения умирают.

3. Находить недостатки друг в друге — признак того, что ваши отношения не работают

Как понять, что отношения не работают? Если вы оба находите недостатки во всем, что делает или говорит другой человек, можете быть уверены, что скоро все пойдет наперекосяк.Там, где раньше вы не видели ничего, кроме красоты и обаяния, теперь вы можете увидеть повод для раздражения. Как только это начинает происходить, это один из хороших признаков того, что ваши долгосрочные отношения закончились.

Эта тенденция придираться часто является результатом обиды в отношениях. И это в конечном итоге сказывается на вашей близости. Когда нарастают обида и горечь, это признаки того, что длительные отношения закончились.

4. Отсутствие близости — один из классических признаков того, что отношения для мужчин закончились

Мужчины ведут себя иначе, чем женщины в отношениях.Вот почему часто партнеры изо всех сил пытаются понять, что происходит в голове другого человека. Джухи говорит: «Когда вы чувствуете, что вас игнорируют в течение длительного периода времени, это может быть потому, что ваши отношения умирают. Должна быть оценка, вы должны спросить себя и своего партнера, имеют ли для них значение ваши потребности или желания».

Если вам интересно, заинтересован ли мужчина в отношениях, обратите внимание на его потребность в физической близости. Отсутствие интереса к сексу или физической близости является одним из классических признаков того, что отношения для мужчин закончились.

5. Когда общение равнозначно ссорам, ваши отношения на грани распада

Вспомните старые добрые времена, когда вы могли без усилий разговаривать друг с другом. Сменился ли этот комфорт постоянным страхом драк и конфронтации? Безобидный разговор может каким-то образом превратиться в одну из худших ссор. Как будто вы ни о чем не можете говорить, вы только и делаете, что ссоритесь.

Вам кажется, что вы ходите по яичной скорлупе вокруг своего партнера или наоборот? Не заблуждайтесь, пришло время подумать о том, чтобы отказаться от отношений, а не размышлять о том, «как узнать, когда отношения закончились».

6. Вы думали о расставании несколько раз за

Они вам больше не нужны

Как узнать, когда ваши отношения закончились? Что ж, если вы обдумывали расставание со своим партнером, у вас есть ответ. Мысль о расставании не приходит в голову просто так, она приходит и остается, потому что ваше подсознание уже знает, что ваши отношения умирают, но вы, возможно, еще не приняли это.

Это очевидный признак того, что ваши отношения закончились, если вы хотели сделать перерыв в отношениях и почувствовали, что вам нужно больше времени наедине.Это только вопрос времени, когда сценарий, который вы проигрываете в своей голове, сбудется. Если вам интересно, как узнать, когда отношения закончились, просто подумайте о том, как долго мысль о разрыве остается в вашем уме после неприятной ссоры.

7. Если вы чувствуете себя в опасности, это тревожный знак, что ваши отношения закончились

Чувство небезопасности или угрозы в присутствии романтического партнера — тревожный красный флаг того, что в ваших отношениях что-то серьезно не так, и один из основных признаков неудачных отношений.

Если вы задавались вопросом, когда пора заканчивать отношения, то здесь вам следует провести черту. Партнер должен быть вашим безопасным местом, но если вы чувствуете угрозу и страх рядом с партнером, пришло время прекратить отношения.

Связанное чтение:  8 способов исправить разорванные отношения с парнем

8. Когда он больше не твой любимый человек, отношения заканчиваются

С вами происходит что-то невероятно хорошее или ужасное.Допустим, вы получили большое повышение или попали в небольшую аварию. Если ваш партнер не первый, кому вы звоните, это явный признак того, что между вами не все в порядке. Когда вы находитесь в любовных отношениях, вы хотели бы поделиться обыденными вещами, такими как детали вашего обеда с вашим партнером. Если это не первый человек, которому вы звоните, когда вам нужна физическая/эмоциональная поддержка, это один из очевидных признаков того, что отношения закончились.

Отнеситесь к этому моменту как к моменту озарения, когда пора заканчивать отношения.

9. Вы изменили своему партнеру или, по крайней мере, развлекались этой мыслью

Чувство мимолетного влечения к кому-то другому, даже если вы находитесь в преданных, долгосрочных отношениях, не является чем-то необычным.

Однако, если вы действовали в соответствии с этими чувствами или вынашивали идею об измене партнеру, с вашими отношениями покончено. Если вы чувствуете влечение к другим людям, несмотря на постоянные отношения, то прозвучал похоронный звон ваших отношений.

Если вы изменили своему партнеру и все еще пытаетесь понять, «как узнать, что отношения закончились», вы, скорее всего, просто убегаете от своих собственных мыслей/чувств.

10. Как понять, что отношения закончились? Думать о бывших — показатель

Ты много думал о бывшем в последнее время? Возможно, тот, что ушел. Сравниваете ли вы свои нынешние отношения с прошлыми?

И ты действительно думаешь, что тебе было лучше с одним из твоих бывших? Что ж, похоже, у тебя есть ответ на вопрос, как понять, что отношения закончились.

11. Злость или расстроенность стали вашим настроением по умолчанию

Не помните, когда в последний раз вы чувствовали себя счастливым, расслабленным и влюбленным? Ваше лицо чаще всего хмурится? Вы всегда чувствуете, как внутри вас закипает гнев?

Напряженная атмосфера стала преобладать в ваших отношениях? Тогда между вами обоими уже что-то сошло на нет. Вы либо обижаетесь и расстраиваетесь, либо злитесь на своего партнера. Это признак того, что ваши длительные отношения закончились.

12. Вы на грани эмоционального срыва

Все эти ссоры, стресс и неприятности начинают сказываться на вашем психическом здоровье. Вы постоянно чувствуете, что находитесь на грани эмоционального срыва, и разговор с партнером — это последнее, что вы хотите делать. Это также часто упускается из виду, поскольку проблемам психического здоровья может не уделяться должного внимания, когда они находятся в токсичных отношениях.

Пришло время задуматься о том, чтобы отказаться от отношений, которые наносят вам ущерб.Это явный признак того, что вашим отношениям пришел конец.

13. Как узнать, что брак расторгнут? Проблемы с доверием — тревожный сигнал

Возможно, один из супругов изменял или в браке есть история навязчивой лжи. В конце концов, эти вещи сказываются на одном из самых важных краеугольных камней успешного брака — доверии.

Итак, если вам интересно, как узнать, что брак распался, проблемы с доверием — это первый тревожный признак, на который следует обратить внимание.Как только вы начинаете расспрашивать своего партнера о том, где он был прошлой ночью или с кем гулял, это один из самых больших предупредительных признаков того, что отношения закончились.

14. Когда искра гаснет, это тревожный знак, что отношения закончились

У каждой пары бывают взлеты и падения. Неприятности, драки, ссоры — все это неотъемлемая часть пакета. В здоровых отношениях пары находят способ справиться с этими бурными периодами, потому что искра между ними все еще жива.

Даже если кажется, что искры не существует, любящая пара сделает все возможное, чтобы попытаться вернуть магию в свои отношения. Если это не так с вами и вашим партнером, это предупреждающий знак, что отношения закончились.

15. Когда вы не видите совместного будущего, вы знаете, что ваши отношения в беде

Когда вы думаете о будущем, ваш партнер является его частью? Если нет, то на подсознательном уровне вы уже продвинулись дальше. Теперь вопрос только в том, когда прекратить отношения.

Наличие общих целей и устремлений на будущее является признаком нормальных здоровых отношений, но когда их больше нет, это очевидный признак того, что отношениям пришел конец.

16. Как узнать, что ваши отношения закончились? Другие имеют приоритет в вашей жизни

Будь то семья, друзья, коллеги или домашние животные — любой другой человек имеет приоритет перед вашим партнером. Вы скорее предпочтете провести ночь с друзьями, посетить ретрит с коллегами или пойти на бранч с мамой, чем вообще что-либо делать со своим партнером.

Вам больше не нравится проводить время со своим партнером, и вы не с нетерпением ждете свиданий или совместных занятий.

17. Как понять, что отношения не работают? Вы чувствуете это нутром

Возможно, это только начало ухудшения ваших отношений. Вы не можете точно определить, что не так, но вы чувствуете это нутром. Это как ноющее осознание того, что что-то не так.

Что-то не получается. Ваш инстинкт подскажет, что все уже не так, как раньше, и ваши отношения начали катиться вниз.

18. Если вам скучно в отношениях, это признак того, что что-то не получается

Да, первоначальное возбуждение и романтический кайф со временем исчезают в любых отношениях. Вы становитесь более уравновешенными, более непринужденными друг с другом.

Однако, если это ощущение устоявшегося ритмичного темпа сменилось скукой, это признак того, что между вами и вашим партнером не все в порядке. Это только вопрос времени, когда один из вас уйдет. Это явный признак того, что отношения для него закончились.

Похожие чтения:  7 фактов о расставании, о которых вам никто не расскажет

19. Вы не готовы работать над своими проблемами

Как узнать, что брак закончился? Или когда отношения исчерпали себя? Что ж, если один или оба партнера не желают выполнять работу по решению своих проблем, это в значительной степени на стене.

Вы, ваш партнер или вы оба уже вышли из отношений. Вы не готовы прилагать усилия, чтобы восстановить разорванные отношения.

20. Вы чувствуете себя одиноким, даже когда вы вместе

Вы чувствуете себя одиноким

Возможно, вы изо всех сил пытаетесь остаться здесь как можно дольше. Однако, даже когда вы оба вместе, вы чувствуете себя одиноким. Как будто вы не знаете, кто этот человек, сидящий рядом с вами.

Когда вы жаждете этой старой связи, но просто не видите, что она работает, ваши отношения вполне могут быть на последнем издыхании.

21. Никто из вас не готов идти на компромиссы

Если между вами и вашим партнером все заходит в тупик, и ни один из вас не готов сдвинуться с места, это классический признак отказа от отношений.

Вы можете вести совершенно разные жизни с разными устремлениями и мечтами. Вы уже совсем друг друга не понимаете.

22. Вы уперлись в стену

Возможно, вы все еще испытываете чувства к своему партнеру и пытаетесь передать им это, но каждый раз вы натыкаетесь на стену. Возможно, они были недостаточно грубы, чтобы сказать вам в лицо, что их чувства к вам больше не существуют, но вы не смогли пробить эту стену.

Когда вы плакали или говорили о своей боли, они могли бы вас успокоить, но никогда не выражали своих чувств. Это абсолютный признак того, что отношения для них закончились.

23. Есть кто-то еще

Вы можете не знать наверняка, что вашего партнера привлекает кто-то другой, но будут признаки того, что он уходит от вас к другой женщине или что она полностью отказалась от отношений, потому что она с кем-то другим.

Обращайте внимание на признаки измены в отношениях.Тогда вы не будете продолжать прилагать усилия, чтобы сохранить отношения. Вы бы сразу поняли, почему он не работает.

24. Вы разошлись

Люди могут начать отношения на определенной ноте, но в конечном итоге они могут разойтись. Это очевидный признак того, что отношения подошли к концу, и вы не сможете их спасти, даже если попытаетесь.

Когда вы отдаляетесь друг от друга, вы теряете связь в ваших отношениях и чувствуете, что это скорее бремя, чем радость.

25. Как понять, что отношения закончились? Терапия даже не вариант

Терапия для пар доказала свою эффективность, помогая людям преодолевать свои различия и заново находить общий язык. Если вы предпочитаете не ходить на терапию, потому что не хотите больше выпороть дохлую лошадь, мало места для споров о том, что отношения закончились.

Если вы пытаетесь найти ответ на вопрос «как понять, что отношения закончились», спросите себя, относитесь ли вы к большинству этих признаков? Тогда вы знаете, что ваши отношения уже закончились.Лучше всего выдернуть вилку из розетки сейчас, чтобы и у вас, и у вашего партнера была возможность начать новую страницу в своей жизни. Лучше быть счастливым в одиночестве, чем несчастным вместе! Если вам нужна помощь, чтобы спасти ваши отношения или двигаться дальше, наши опытные консультанты находятся на расстоянии одного клика.

Часто задаваемые вопросы

1. Каковы признаки прекращения отношений?

Признаками окончания отношений являются отсутствие связи, отсутствие физической близости и отсутствие общих целей на будущее.

2. Как узнать, что ваши отношения действительно закончились?

Вы понимаете, что вашим отношениям действительно пришел конец, когда ваш партнер строит вокруг себя стену, через которую вы не можете пройти, несмотря на ваши постоянные усилия. Вы не работаете вместе над своими проблемами, а концентрируетесь на недостатках, постоянно ссоритесь и возникает чувство скуки и потребности сбежать. Вы продолжаете много думать о своих бывших, вас привлекают другие люди, и вы чувствуете, что отношения — это бремя.

3.Что делать, если вы знаете, что ваши отношения подходят к концу?

Когда вы знаете, что ваши отношения подходят к концу, вы должны знать, хотите ли вы приложить усилия, чтобы попытаться спасти отношения, или вы хотите отпустить.

4. Как понять, что ваш партнер над вами?

Вы понимаете, что ваш партнер скучает по вам, когда чувствуете, что эмоционально и физически отдалились от него. У них нет никакого желания делиться с вами своей жизнью и происходит полный разрыв общения.

12 признаков того, что ваш партнер теряет интерес к отношениям

Почему мужчины расстаются позже?

8 способов заставить его пожалеть, что он не выбрал вас

Восемь признаков того, что ваши отношения закончились, по мнению экспертов

Мы знаем, что жизнь в паре время от времени требует работы. Но каковы признаки того, что ваши отношения не подлежат восстановлению? Мы объясняем.


 

Среди пар (обычно пожилых) часто говорят, что отношения слишком легко разорвать.Что, возможно, люди не стараются, а мы завязываем одноразовые связи и рвущиеся обязательства, по сравнению с теми днями, когда добиться развода было гораздо труднее.

Тем не менее, большинство из нас знает по крайней мере одну пару, в которой мы могли бы задаться вопросом – с какой стати они остаются вместе? Это может быть потому, что они много ссорятся, даже публично; они никогда не проявляют привязанности; проявляют неуважение или грубость друг к другу; они не могут сказать друг о друге ничего доброго или поддерживающего. Иногда мы соответствующим образом оцениваем наши собственные отношения: «Слава богу, мы не такие!»

Существуют определенные мифы об отношениях и о том, как они устроены, которые довольно бойко разбрасываются.Например, пары не должны ссориться; что противоположности притягиваются; что очень важно иметь общие интересы; это расстояние делает сердце более нежным, и так далее. Некоторые пары считают, что получение помощи для ваших отношений должно означать, что у вас большие проблемы, поскольку секс и любовь должны «происходить естественным образом», и вам не нужно работать над этим.

Все отношения разные

У пар могут быть разногласия, с которыми они эффективно справляются, когда не находятся в состоянии стресса. Например, один может быть более тихим и замкнутым, а другой — более общительным и общительным.У них могут быть хорошие способы договориться об этом, даже если иногда это немного утомительно, когда каждый желает, чтобы другой был больше похож на них.

Во время COVID, возможно, тихий справляется с этим довольно хорошо, но потребность в общении для другого возрастает и становится совершенно отчаянной. Внезапно их разногласия становятся яблоком раздора, и вскоре тихий становится пассивным, неадекватным и не предлагает многого для отношений, а экстраверт — нуждающимся, требовательным и критически настроенным.
Другие пары также могут иметь очень плохое поведение в драке, из-за чего они могут выглядеть в еще больших проблемах. Проблемы, над которыми они борются, возможно, довольно мелкие, и для другой пары, возможно, вполне решаемые. Тем не менее, для некоторых это может стать неприятным и личным, когда они спорят, или один убегает и отказывается участвовать, или другой плачет и дуется, и спор в конечном итоге длится несколько дней.

Как выглядит глубокая беда?

В последние годы было проведено очень заслуживающее доверия и надежное исследование о причинах неудачи в отношениях, но количество споров, различия между вами, общие черты между вами не имеют никакого отношения к успеху в отношениях.

Наоборот, наиболее деструктивными являются всепроникающие повторяющиеся действия в порядке серьезности, критика, защита, презрение (закатывание глаз, отвращение, отвержение или насмешки) и каменная стена или молчаливое обращение. Было показано, что из них презрение является самым большим предвестником развода.

Следующее поведение и проблемы с сигналом:

  1. Вы высказываете свои опасения, а они игнорируются, преуменьшаются, отрицаются или высмеиваются.
  2. Вы знаете, что в течение долгого времени все было сложно, и никто из вас не поднимает эту тему.Он подобен «слону в комнате» и берет верх над отношениями.
  3. Трудности (отсутствие секса, частые ссоры, небольшая эмоциональная близость) больше нельзя списывать на неудачу.
  4. Когда вы обсуждаете вещи, вы зацикливаетесь на повторяющемся цикле, который происходит почти одинаково каждый раз, когда вы начинаете говорить. Это не только скучно, но и может заставить вас чувствовать себя более безнадежно в своей способности достучаться друг до друга и решить проблемы.
  5. Другие люди, которые хорошо вас знают, отмечают, что вы кажетесь несчастными или как пара вы не выглядите счастливыми.
  6. Вас пугает то, что происходит дома. Вас беспокоит то, что дети видят, слышат, переживают.
  7. Вы не уверены, что можете изменить свое негативное поведение, не говоря уже о том, чтобы заставить измениться своего партнера.

Вы не можете вспомнить, когда в последний раз были счастливы как пара. Или, если можно, это далекое воспоминание. Ваши попытки протянуть руку и восстановить некоторую близость, похоже, терпят неудачу или терпят неудачу.

Куда отсюда?

Хотя это очень негативный опыт и тревожные признаки, сами по себе они не должны сигнализировать об окончании отношений, если только они не изменятся.С новым взглядом на проблемы и преодолением разрыва, созданного плохим общением и разрешением конфликтов, вы можете снять напряжение и построить достаточно моста, чтобы увидеть, что на самом деле между вами.

Если вы застряли в негативных циклах, обращение к профессиональному консультанту может стать отличным средством для прерывания цепи. Даже договоренность о встрече и совместном посещении — это начало общей платформы и нового подхода. В конце концов, вы должны спросить себя: если проблемы между нами могут измениться, буду ли я по-прежнему любить, доверять и уважать своего партнера? Есть ли еще что-то важное между нами?

У вас должна быть причина, чтобы выполнять работу, потому что она не всегда будет удобной или легкой.


Relationships Australia NSW предлагает индивидуальные консультации и консультации для пар, которые помогут вам справиться с проблемами и трудностями и найти способы двигаться вперед. Связаться с нами, чтобы узнать больше.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.