Меланхолик в отношениях: кто это, признаки, характеристика женщины и мужчины

Содержание

как строить отношения с их представителями? Флегматики, эти загадочные «боги спокойствия.

Флегматик, как тип темперамента.

Основная характеристика такого типа, как флегматик

Этот тип темперамента отличается высокой психической уравновешенностью, так как флегматик относится к инертному типу темперамента, потому завести их очень сложно, Однако если флегматика вывести из состояния равновесия, то приходит в свое обычное состояние он будет очень долго. Флегматики с ярко выраженными особенностями этого психологического типа встречаются не очень часто.

Это очень спокойные и уравновешенные люди, отличные исполнители, но без особой инициативы. Обладая невозмутимым спокойствием, флегматики в тоже время не способны радоваться от души, вообще с эмоциями у них туговато, и это как это не покажется странны, их самая сильная сторона. Дело в том, что эмоции часто подводят человека, они мешают ему мыслить рационально, а то и вообще мыслить. Порой эмоции становятся врагом человека, когда поведение, желания и реакции становятся слишком очевидными для окружающих. Человек, находящийся на волне эмоций, часто совершает ошибки, или, не желая переключаться с одной эмоциональной волны на другую, заряжается определенным настроением надолго.

Особенности характера флегматика

Флегматик наделен от природы своеобразным иммунитетом от эмоций. Да, флегматик не испытывает бурных радостных эмоций, зато и не находится под их властью, имея возможность четко следовать своему плану, не отвлекаясь на внешние факторы. Но флегматики несколько заторможены, часто им сложно переключаться с одного вида деятельности на другой, они привыкли выполнять все последовательно, качественно, основательно. Так что эти люди не берутся за десять дел одновременно, и крайне не желательно поручать им динамичную работу, которая требует постоянного переключения внимания. Скорость и быстрая смена реакций, постоянное общение — все это для ярко выраженных флегматиков не подходит. Сильной стороной флегматиков является их адекватная самооценка. Хорошо известно, что чем реалистичнее человек смотрит на мира и самого себя, тем меньше ненужных поступков и ошибок он совершает. Причем флегматики часто склонны занижать свои возможности, не смотря на то, что уверены в своих силах, потому собственно не склонны хвастаться своими успехами, демонстрируя свою гениальность.

Работа и флегматик, работа флегматиком

Для флегматика любой вид деятельности, к которому он подходит со всей ответственностью и внимательностью, рано или поздно, будет приносить положительные результаты. Флегматик понимает, что, оценивая себя адекватно и работая с большим усилием, положительный результат придет непременно и для флегматика этот результат — закономерность. Флегматики очень терпеливы и хотя динамика современного мира требует несколько большей гибкости и быстроты реакций, вверх по карьерной лестнице чаще поднимаются именно люди с таким типом характера, который присущ флегматикам. Флегматики не любят конфликтовать в коллективе и спокойно относятся к проявлению к ним негатива и нелюбви, от чего часто уживаются с любыми типами характера. Даже если флегматик кажется весьма покладистым человеком, исполнительным и совершенно не амбициозным, это не означает что у него нет долгосрочных планов на свою жизнь, которая в его понимании далеко не такая услужливая, и видит он себя гораздо выше, чем можно себе это представить. ÷

В этом флегматики схожи с меланхоликами, только вот в отличии от меланхоликов, уверенности в себе им хватает, да и неудачи они воспринимают гораздо лучше, так что сломить их дух гораздо сложнее.

Дружба и отношения с флегматиком

Еще одним сходством между меланхоликом и флегматиком является их серьезность и долгосрочность отношений с другими людьми, флегматики тоже достаточно влюбчивы и не склонный часто менять партнеров. Ровные, спокойные отношения их полностью устраивают, но вот свои чувства и эмоции флегматики часто скрывают, а если не скрывают, то во всяком случае яркого и экстравагантного проявления эмоций вы от флегматика не дождетесь. Да и не надо этого от них требовать. Как правило друзей у флегматика не очень много, люди с этим типом темперамента держат вокруг себя ограниченный круг друзей, но этот круг друзей можно назвать выборочным. Флегматики очень внимательны и избирательны. они не будут дружить со всеми подряд, в том случае, если речь идет о настоящей дружбе, а не о простом шапочном приятельстве. И еще одна особенность флегматика, которая предрасполагает к дружбе с ним — флегматик обладает практически уникальной способностью слушать собеседника. Такое поведение вызывает в ответ желание как можно чаще находится в компании с таким человеком и подружиться с ним.

Есть еще одна ярко выраженная особенность флегматиков — они умеют по-настоящему наслаждаться процессом, что позволяет им быть достаточно терпеливыми, последовательными и достигать поставленной задачи. Не теряя цели из виду, они достигают ее созерцая, понимая и оценивая каждый момент микро успеха, который потом перерастает в один большой успех и приводит к достижению поставленной цели.

Любовь в отношениях с флегматиком

Любовь флегматика — самая чувственная среди всех типов темперамента. Когда флегматик ищет себе партнера, он сперва обращает внимание на общую интеллектуальную и эмоциональную сторону, которая потом послужит мостом от сердца к сердцу.

Так как флегматики показывают свои чувства в самом начале отношений, они могут быть глубоко обижены отказом или непониманием. Именно поэтому флегматики не видят ничего забавного в знакомствах, как, например, сангвиники.

Знакомства для флегматиков всегда нацелены на поиск супруга или по крайней мере на долгосрочные отношения. Фактически, во время знакомства они полностью отдают себя и от этого часто эмоционально устают, так что время от времени им нужен отдых.
После того, как флегматик находит ту единственную (единственного), он старается поддерживать близость с партнером. Он будет избегать конфликтов, делать серьезные уступки и жертвы — все ради заветной связи. И все, что ни происходит в этих отношениях, будь то простой телефонный звонок или СМС, это рассматривается им как серьезные шаги к сближению.

Среди всех четырех типов темперамента это самый романтический тип. Он влюбляются чаще и романтика имеет решающее для него значение. Флегматик планирует романтические вечера и выходные дни заблаговременно.

Флегматик будет дарить вам романтические открытки, обнимать вас и признаваться в любви в надежде, что вы будете отвечать тем же.

Секс для флегматика без романтики не существует. Для него секс и любовь тесно взаимосвязаны, что является противоположностью характера сангвиника.

Так как люди-флегматики наделены богатой фантазией, они склонны идеализировать своих партнеров. И случается, когда двое углубляются дальше в своих отношениях и узнают, что их половинка не такая уж идеальная, как представлялось раньше, отношения могут испортится или «отравиться» вплоть до расставания.

Важно отметить, что несмотря на то, что флегматики стремятся к гармонии и тратят много энергии на то, чтобы построить связь со своим партнером, они не любят чрезмерно требовательных людей.

Еще раз нужно обратить внимание на то, что в в каждом из нас сочетаются несколько типов темперамента, базовый прослеживается сразу, если проявит внимательность к себе или к другим с целью выявить этот самый основной тип. Флегматики безусловно имеют больше плюсов нежели минусов, и хотя конечно некая заторможенность, а также отсутствие предрасположенности к общению несколько ограничивают их возможности, но в сравнении с остальными типами темперамента флегматикам работать над собой нужно гораздо меньше.

Почему одни из нас возбуждаются от первого нежного прикосновения, а другие даже после самых страстных поцелуев и горячих ласк остаются спокойными и невозмутимыми. В чем секрет нашей сексуальности, от чего она зависит? Медики утверждают, что наша сексуальность зависит в том числе и от нашего темперамента. Сангвиники, меланхолики, холерики и флегматики совершенно по-разному ведут себя в постели. Так что присмотритесь к своему партнеру повнимательнее: совместимы ли вы по темпераменту? Хотя жизнь намного сложнее, чем простая схема, — порой встречаются такие союзы, что просто диву даешься. Но ведь живут же счастливо!

Ответьте вместе с партнером на вопросы этого теста, и вы узнаете, какой у вас темперамент:

1. Любите ли вы ходить в гости?
2. Легко ли вам обратиться на улице к незнакомому человеку?
3. Нравится ли вам работа, требующая быстрой реакции?
4. Любите ли вы рассказывать анекдоты?
5. Доводилось ли вам разыгрывать своих знакомых?
Подсчитайте свои ответы «Да» и запишите промежуточный результат: от О до 2 — ваш тип «М» от 3 до 5 — ваш тип “N” Теперь ответьте на оставшиеся 5 вопросов:
1. Бывают ли у вас резкие и внезапные перепады настроения?

2. Часто ли вам приходится жалеть из-за того, что вы что-то сказали или сделали не подумав?
3. Легко ли вас обидеть?
4. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?
5. Волнует ли вас мнение окружающих?
Подсчитайте свои ответы «Да» и запишите еще один промежуточный результат: от О до 2 — ваш тип «О» от 3 до 5 — ваш тип «Р» Теперь сложите результаты вместе, и вы узнаете свой темперамент: «МО»- вы флегматик, «МР» — вы меланхолик, “NO” — вы сангвиник, “NP” — вы холерик.

Вечный двигатель

Сангвиник — просто сгусток энергии, своего рода вечный двигатель, не нуждающийся в подзарядке. Причем энергия эта всегда позитивная, ведь сангвиники добродушны и жизнерадостны. Они — душа любой компании, потому что любят и умеют шутить, создавать атмосферу праздника. Их девиз — нет скуке и грусти! Это же относится и к сексу. Сангвиники страстны и любвеобильны, готовы заниматься сексом сутками напролет, не чувствуя усталости. Женщинам-сангвиникам обычно не требуется долгая прелюдия — они вспыхивают моментально и очень долго не гаснут. Сангвиники всегда умудряются придумывать что-то новенькое, внося разнообразие в интимную жизнь, чем немало радуют партнера. Однако если партнер попадется занудный, не любящий секс, сангвиник с легким сердцем отправится на поиски нового избранника, который с энтузиазмом поддержит все его «постельные» начинания.

В поисках своей половины

Если вы — сангвиник , в идеале ваш партнер тоже должен быть сангвиником. Тогда вам никогда не будет скучно в обществе друг друга, а секс не превратится в рутину. Хороший сексуальный союз получится и с холериком: последний также обладает сильным темпераментом. Флегматик скучен для сангвиника. Поэтому подобная сексуальная связь скорее всего долго не продлится. Если ваш избранник сангвиник: никогда не упрекайте сангвиника в излишней сексуальности — это его обидит. Если вы дорожите им как партнером, поддерживайте все его любовные порывы. Время от времени проявляйте инициативу — сангвинику это придется по душе. Больше страсти и меньше комплексов — и ваш сексуальный партнер будет от вас без ума!

Идеальный семьянин

Флегматики — идеальные семьянины. Женщины полностью растворяются в муже и детях. Мужчины всегда отдают жене всю зарплату и терпеливо делают ремонт в ванной в свой отпуск вместо того, чтобы поехать отдыхать в экзотические страны. Флегматики — самые спокойные и уравновешенные люди, вывести их из себя практически невозможно. Рассудительность флегматиков сказывается и на интимных отношениях. Секс для них — далеко не самая важная часть жизни. Они могут надолго забыть о нем, если партнер вовремя не напомнит. Возбудить флегматика довольно сложно — в отличие от сангвиника и холерика, ему требуется намного больше времени на любовную прелюдию. Зато если уж он войдет во вкус… Занимаясь любовью, флегматик обычно не позволяет себе «выходок» сангвиников и холериков вроде «неприличных» стонов. Секс у флегматиков не изобилует экстравагантностью, они предпочитают все делать по старинке, без ненужных, на их взгляд, различных излишеств.

В поисках своей половины

Идеально подходит флегматику флегматик. Эта пара будет заниматься любовью редко, зато на совесть. Правда, есть вероятность, что, прожив несколько лет вместе, они могут забыть о сексе. Но, как считают медики, если такое положение устраивает обоих, нет ничего страшного. Неплохие союзы бывают у флегматиков и с меланхоликами. А вот с сангвиником, который не представляет себе жизни без инти-ма , ужиться весьма проблематично. Если ваш избранник флегматик : «подстегните» его сексуальное влечение. Только помните, что для этого не все средства хороши. Так, к экскурсии в секс-шоп он отнесется скорее всего неодобрительно — это для него чересчур смело. Вам придется поискать другие способы, более консервативные. Расшевелить флегматика помогут проверенные веками средства: красивое нижнее белье, нежные нашептывания на ушко, что он самый-самый , случайно оставленная на видном месте эротическая литература.

Кто устоит перед таким натиском!

Рыцарь печального образа

Меланхолики, как известно, чувствительны и ранимы — любую мелочь принимают близко к сердцу. Им свойственны глубокие внутренние переживания. Если они в кого-то влюбляются, то осыпают объект страсти любовными посланиями, стихами и цветами, обещают подарить Луну и Солнце в придачу. Одним словом,- ухаживают очень красиво. Но в сексе от них вряд ли можно ожидать игривости сангвиника или напористости холерика. Меланхолики дожидаются, пока их завоюют и приласкают. Нередко плотской любви они предпочитают платоническую. Мужчины-меланхолики в постели сентиментальны и нежны, они могут подарить вам чудесную романтическую ночь. В поисках своей половины Меланхолики могут составить пару сангвиникам, которые любят сами проявлять инициативу. С холериками союз менее предпочтителен: непредсказуемость холерика усилит душевные терзания меланхолика. Пара «меланхолик и меланхолик», к сожалению, будет заражаться друг от друга > отрицательными эмоциями. Какой же тут может быть секс! Если ваш избранник меланхолик: вам придется взять на себя обязанности лидера. Меланхолики с радостью их вам уступят, только не забывайте говорить ему почаще комплименты. Старайтесь не обращать вни- мание на его капризы и тем более не устраивать ему скандалов. Больше такта и понимания, и в сексе тогда все будет в порядке!

Загадочная личность

Холерики очень сексуальны. Они темпераментны, но в отличие от сангвиников подвержены переладам настроения. И тогда им не до секса. Холерик может обрушиться на своего партнера с упреками, устроить сцену ревности. Его эмоциональность отражается и на интимной жизни. Холерик любит секс, но ему все время кажется, что ему чего-то не додали, поэтому он редко получает полное моральное удовлетворение от занятий любовью. Однако если он пребывает в хорошем настроении, то в сексе способен показать фигуры «высшего пилотажа». Холерики питают слабость ко всякого рода новшествам, секс с ними разнообразен и оригинален. Правда, холерикам вряд ли удастся растянуть удовольствие на всю ночь: они быстро возбуждаются и так же быстро гаснут. Поэтому куйте железо, пока горячо!

В поисках своей половины

В сексуальном плане холерик абсолютно несовместим с холериком — это будет конфликтующая пара. «Шараханья» холерика из стороны в сторону рано или поздно могут вывести из себя и добродушного сангвиника, и вечно печального меланхолика. Единственный, кто способен долго выносить его импульсивный характер, — это флегматик. Однако холерик скорее всего все равно будет искать новые впечатления. Если ваш избранник холерик : когда холерик не в духе, не приставайте к нему с сексом — это разозлит его еще больше. Лучше помогите справиться с дурным настроением. Вкусный обед, ласковые слова, массаж. Да мало ли что можно придумать, чтобы доставить близкому человеку максимум удовольствия! Холерики любят ласки, поэтому в какой-то степени вам придется стать сексуальным альтруистом.

Но усилия не пропадут даром! Партнер оценит ваше рвение и отплатит вам сторицей.

Флегматик — одна из четырех разновидностей человеческого темперамента. Он обладает потрясающей природной выдержкой — его практически невозможно «завести». Он немногословен, спокоен и уравновешен. Что еще отличает человека флегматического темперамента? Что является характерной чертой флегматика?

Характер флегматика

Человека-флегматика можно безошибочно определить в толпе. Его характерной чертой является серьезность. Флегматик не любит ссор и всегда старается задушить конфликт на корню. Поэтому он будет готов принять точку зрения оппонента, лишь бы избежать столкновения. При этом внешне человек-флегматик будет выглядеть спокойным. Чего-чего, а своих эмоций он точно не покажет.

Еще одна характерная черта флегматика — рассудительность. Он никогда не станет спешить в принятии решений. Сначала он взвесит все «за» и «против», основательно обдумает последствия. И уже после этого окончательно определится.

Человек флегматического темперамента отличается консерватизмом. Он не любит перемен в жизни, потому что тяжело к ним адаптируется. В новом коллективе флегматик потратит немало времени, чтобы завести друзей. Ведь он щепетильно выбирает окружение, долго присматривается к новому человеку.

Те, кто считают, что характерной чертой флегматика является агрессивность, сильно заблуждаются. Наоборот, природа наделила его эмоциональной уравновешенностью. Поэтому флегматику даже не нужно прикладывать усилий, чтобы держать себя в руках. Кроме того, если он с кем-то поссорится, то первым попросит прощения.

Как выглядят флегматики?

Флегматик медленный, неторопливый. Внешне плотного телосложения, любит вкусно поесть. Жует медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек. Говорит не спеша, мимика и жесты человека-флегматика невыразительны и однообразны. Он не перебивает собеседника, внимательно слушает, кивая в знак согласия. Всегда готов дать совет.

Характерной чертой флегматика является то, что он не из тех, кто гонится за модой. Но при этом одет он аккуратно, предпочитая деловой стиль в одежде.

Работа с флегматиком

Флегматик не склонен к лидерству. Из-за своей медлительности долго включается в работу. Но он никогда не подведет начальника и не сорвет сроки. Кроме того, он не оставит незаконченную работу, потому что не любит бросать дела на полпути. Работает медленно, но качественно. Не умеет быстро переключаться, поэтому ему не подходит работа, требующая скорости и быстрых решений.

Характерной чертой флегматика является миролюбие. Неудивительно, что его любят в коллективе. Ведь флегматик способен ужиться со всеми С ним легко договориться, он уступит, пойдет навстречу, поймет и простит. Если кто-то ссорится, флегматик их помирит. Потому что он не выносит конфликтов.

Отношения с флегматиком

Флегматик — идеальный семьянин! Всю зарплату он отдает жене. Вместо того, чтобы нежиться на пляже, проведет отпуск, ремонтируя ванную. Тепло относится к детям. Они же любят его за рассудительность, мягкость и справедливость.

В отношениях флегматик спокойный и уравновешенный. Именно про него можно сказать: «С ним, как за каменной стеной!». Он предпочитает длительные отношения, потому что не любит расставания.

Флегматик постоянен в своих чувствах и сильно привязывается к партнеру. Часто любовные отношения он начинает с дружбы. Секс в жизни флегматика занимает не самое важное место. Он может даже забыть о нем, если партнер тактично не напомнит.

Дружба с флегматиком

Дружба с флегматиком легкая и приятная. Он спокойный, уравновешенный, не навязывает свое мнение, не сплетничает. В отношениях ценит честность. Поэтому многие хотят дружить с флегматиком. У него много знакомых, но настоящих друзей можно пересчитать по пальцам одной руки. Часто у такого человека один близкий друг, но зато на всю жизнь.

К выбору друзей флегматик подходит тщательно. Счастлив тот, кто может называть его своим другом. Характерной чертой флегматика является его внимательность к друзьям. Для них он всегда найдет время, несмотря на занятость. Выслушает, поддержит, утешит, даст дельный совет. Ему всегда можно «поплакаться в жилетку», в то время как сам флегматик редко делится проблемами.

Заключение

Многие интересуется: «Характерной чертой флегматика является..?». Ответ прост: «Терпеливость». А также миролюбие, доброта и верность. Флегматик прекрасно взаимодействует со всеми типами темперамента. Он может оказать благоприятное влияние на активного сангвиника, его не выведет из себя бурный холерик и не вгонит в депрессию меланхолик. Он не любит демонстрировать окружающим свои эмоции. Однако это не означает, что флегматик — бесчувственный сухарь. Он прекрасный супруг, друг и коллега. В его обществе комфортно всем: как взрослым, так и детям.

Флегматики — люди, нервную систему которых ученые определили как спокойную и уравновешенную. Это один из типов характера человека, которые делятся на экстраверсию и интроверсию. Отношения с человеком флегматического темперамента, который относится к интровертированному типу, подразумевают знание качеств его личности и природы общения, с целью добиться эффективного взаимодействия. Что важно знать о природе его характера, чтобы дружба или любовь с ним приносила удовольствие? Чего не следует делать, чтобы не испортить отношения с человеком этого типа темперамента?

Уже много лет ученые делят людей на 4 типа характера. Они носят название флегматик, холерик, меланхолик и сангвиник. Типы темперамента в свою очередь относятся к двум видам особенностей нервной системы и поведения — интроверсии и экстраверсии. Кто такой флегматик и что нужно знать, чтобы построить с ним хорошие и крепкие отношения?

Эти люди обладают интровертированной направленностью личности, что позволяет им отражать такие качества характера как спокойствие, невозмутимость, следствие правилам и консервативность. Они эмоционально уравновешены, избегают скандалов, не участвуют в спорах и не являются зачинщиками ссор, кроме этого, им чужды вспышки ярости, гнева и бурное выражение эмоций. Также, в отличие от экстравертированных типов, они не обладают большой активностью в делах и мыслительной деятельности. Такая характеристика вовсе не говорит о том, что люди спокойного темперамента вовсе лишены чувств и не умеют выражать эмоций. Природа наградила их сдержанностью, хорошим контролем внутренних ощущений и умением адекватно реагировать на происходящее вокруг. Эти люди прекрасно могут взвесить ситуацию, когда она принимает опасный оборот, а контроль собственного поведения часто является их козырем в общении.

Имея желание выстроить с флегматиком эффективные отношения на профессиональном поприще, завоевать признание или добиться взаимных чувств, необходимо знать об особенностях характера человека, чье поведение на первый взгляд может показаться отстраненным или холодным. Важно знать, что привычки этих людей могут показаться странными для тех, кто привык активно действовать, бурно выражать эмоции, стремиться к лидерству или победе. Они являются полной противоположностью тем, кто обладает общительностью, быстротой реакции и импульсивностью.

Привычки флегматиков имеют в своей основе много плюсов. Эти люди стремятся к мирному урегулированию конфликтов. Они ищут компромисс в спорах, стремятся мирно уладить конфликты и уважительно относятся ко мнению окружающих. Важно помнить, что в них почти невозможно вызвать яркое проявление чувств или спровоцировать на выражение эмоций.

Прежде чем приняться за какое-либо дело, что-то сказать или решить проблему, флегматики вдумчиво оценят возможные варианты исхода дела, взвесят все «за» и «против» и только после этого выдадут результат.

Эти люди отличаются пассивным поведением, поэтому, затевая с ними какие-либо дела, требующие быстроты реакции, не стоит рассчитывать на молниеносную реакцию. Их привычки поведения подразумевают медлительность, рассудительность, взвешивание и неторопливость.

Люди спокойного темперамента не являются гибкими в психологическом смысле. Поэтому важно помнить о том, что, если флегматик что-то решил, он будет стоять на своем до конца и вряд ли удастся переубедить его поменять свое мнение.

Положительное качество характера флегматика — невозмутимость. Он может стать хорошим помощником там, где требуется холодный рассудок, отсутствие паники и трезвый расчет. Эти люди способны оставаться невозмутимыми и спокойными практически в любой нестандартной ситуации.

Отношения с флегматиком: чего не следует делать

Психология людей флегматического типа представляет собой умение и необходимость строго следовать задуманному плану. Поэтому в отношениях с ним не стоит пытаться изменить сложившуюся систему взаимодействия или структуру дел. Они склонны во всем ценить порядок и распределение ответственности.

Если ваш партнер является представителем этого типа темперамента, не следует вносить в совместную жизнь или общие планы резкие изменения — он не оценит перемен и не согласится с ними. В случае присутствия такой необходимости стоит подстроиться под психику флегматика — апеллируйте к доводам рассудка, если хотите что-то поменять, покажите явные плюсы лично для него, а еще лучше — новую структуру, которая ему понравится. Тогда, возможно, удастся немного изменить систему ценностей флегматика.

Такие люди во всем ценят стабильность и качественность. Поэтому, не следует пытаться поменять его устоявшийся образ жизни. Бесполезно заставлять флегматика рисковать. Но при возникновении такой ситуации стоит дать ему время подумать и сделать вывод. Психология флегматика это штиль, поэтому не стоит торопить его с принятием решения.

Завести дружбу с флегматиком может быть непросто. Он не сторонник частых знакомств и шумных компаний. В отношениях, как и в делах, ценит стабильность и постоянство, проверенное временем. С другой стороны люди этого типа прекрасно адаптируются к новым условиям и могут найти общий язык с любым человеком.

Чтобы завоевать внимание этого человека, важно знать, что его психология очень устойчива и попытки изменить его поведение могут оказаться пустыми. Избегайте лжи и лести в общении, не навязывайте свое или чужое мнение — он решает проблемы своим собственным «внутренним» способом мышления. Не ждите от него проявления эмоций — эмоциональность не его стихия.

Не стоит пытаться изменить консерватизм флегматика — его взгляды давно установлены, и менять систему, которая работает лично для него, он не станет.

Если вам повезло иметь в друзьях флегматика, то плюсы от такого общения очевидны — вы получите человека, верного своим взглядам, способного на крепкие отношения, взаимопомощь и поддержку.

Хобби людей спокойного темперамента

Чтобы добиться расположения человека флегматичного темперамента, можно попытаться сделать это через общие взгляды или хобби . Совместное времяпрепровождение и совпадение взглядов позволит ему убедиться в том, что в его жизни появился важный человек. Как только такое мнение сформируется, взаимодействие с ним станет крепким и долгосрочным.

Люди спокойного темперамента любят занятия, связанные с размышлением и внимательностью. Они могут подолгу читать, заниматься вышиванием, вязанием, рисованием или выжиганием по дереву. Конструирование и рыбалка — те занятия, которые привлекают флегматиков и позволят наладить с ними контакт.

Жизнь очень своеобразная вещь. В детстве кажется, что год еле тянется, в отрочестве мы перестаем замечать круговорот событий, а в юности и вовсе начинаем поражаться, как неумолимо несет нас время к старости. И самое обидное – осознавать, что тратишь время на какие-то житейские мелочи: ссоры, споры, гордыня. А жизнь проходит. Поэтому очень важно знать, как наладить отношения с любимым человеком после разгоревшейся ссоры.

Процесс примирения порой бывает очень длительным. Это зависит от множества факторов: пола , характера , и величины обиды человека . Разберем каждую из этих характеристик по-отдельности.

Пол

Мужчины и женщины абсолютно по-разному относятся к нанесенным обидам. Более того, мужчину и женщину могут обидеть абсолютно разные вещи. Для начала разберемся с сильным полом.

Мужчины не любят, когда слишком сильно ущемляют их свободы. Чтобы ни говорили, но это мужчины, а не кошки, привыкли гулять сами по себе. Именно поэтому женщинам очень сложно понять такие увлечения, как рыбалка или ежедневные походы в гараж.

Еще одна вещь, которая может сильно задеть мужчину – это оскорбление его гордости. Любые заявления, или сравнения: «Ты подкаблучник», «Ты не мужчина», «Ты слабак», «У Алены муж лучше водит автомобиль», «А Сергей с работы починил замок, который ты не смог». Большинство отношений мужчин друг с другом построено именно на духе соперничества. Именно поэтому любое сравнение с другим мужчиной будет восприниматься довольно болезненно. Особенно если это делает девушка, и особенно если эта девушка ему нравится.

Наладить отношения после ссоры

Которая произошла из-за ущемлений свободы довольно просто, если не сказать элементарно. Женщина просто должна позволить мужчине делать то, что он хочет, но не в ущерб себе. То есть если вы на этих выходных отпускаете своего любимого на рыбалку с друзьями, то заранее договоритесь, что следующие он посвятит исключительно вам. Но непосредственно после ссоры мужчину лучше всего отпустить.

Что касается второго, когда вы оскорбляете гордость мужчины, то тут все гораздо сложнее. Подобная обида может засесть глубоко в душе мужчины. И чтобы загладить ее может понадобиться много времени. А женщина, в свою очередь, должна за это время не раз доказывать мужчине противоположное тому, что она неосторожно сказала до этого. И пускай ей кажется, что мужчина не слушает, на самом деле это не так. Он всегда слушает и все воспринимает. И постепенно он может забыть о давней обиде.

Что касается женщин, то представительницы прекрасного пола могут обидеться практически по любой причине. Порой даже в том случае, если за мужчиной нет вообще никакой вины. Так уж устроен у них характер. Просто настоящий мужчина должен привыкнуть к таким особенностям женского характера и не реагировать на них чрезмерно резко.

По этому поводу есть одна мудрая пословица: «Если женщина не права, мужчина должен подойти и извиниться». И это отчасти правда. Женщине гораздо тяжелее, чем сильной половине человечества, просто попросить прощения. Они скорее будут доказывать свою правоту до самого разрыва. Именно поэтому первым на примирение должен идти мужчина, но не должен при этом испытывать унижения. Он должен помнить, что в большинстве случаев девушка сама хочет помириться, но врожденная гордость, которая присуща всем женщинам, не позволяет ей этого сделать.

Также женщин ни в коем случае нельзя сравнивать с другими. Иначе это выльется в огромный скандал. Если мужчина еще может молча проглотить обиду, а потом тихо злится, пока все не забудется, то психология женщин устроена по-другому. У них все мысли и желания направлены наружу. Впрочем, и помириться с женщиной будет проще. Достаточно своими действиями (поцелуями, комплиментами, объятиями, ласками) доказать что она – самая лучшая. Естественно подкрепляя все это словами. И уделяйте ей побольше внимания, хотя бы ближайшие несколько дней после ссоры, пока первое негативное впечатление не забудется.

Как наладить отношения?

Характер

Всех людей можно условно разделить на четыре типа: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик. И налаживать отношения с каждым их этих типов людей предстоит по-разному.

Меланхолик . Один из самых загадочных психологических типов. Он во многом похож на холерика своей нервозностью и подвижностью. Но если холерик несет с собой положительную энергию, то меланхолик наоборот – отрицательную. Меланхолик очень быстро обижается и даже самая мелкая неурядица может вогнать его в настоящую депрессию, которая будет выражаться в криках, истерике и слезах. Так что можно сказать, что с меланхоликом шутки плохи. Лучше как можно скорее найти повод помириться и загладить свою вину. В этом вам лучше всего поможет извинение и утешение. Утешать человека придется долго. А все из-за того, что каждую обиду он воспринимает слишком серьезно.

Типы людей
ТипОписание
Холерик Похож на меланхолика с тем отличием, что несет позитивный заряд. Это люди очень активные, открытые для новых знакомств. Впрочем, если довести их, то они превращаются в настоящую катастрофу, ураган, сметающий все на своем пути. Тут не будет истерик и слез. Лишь . Причем из-за особенностей характера холерика, он сам же может ухудшить величину ущерба, причем для самого себя. И ссора, которая началась как безобидный спор, может перерасти в разрыв отношений. Просто людям, которые связал себя отношениями с холериками, необходимо привыкнуть – любой спор, при неудачном для холерика исходе, может завершиться скандалом. И ели у холерика появляются хотя бы минимальные признаки раздражения, лучше всего пойти на попятную. Иначе потом налаживать отношения будет сложнее.
Впрочем, если холерик уже взорвался, необходимо просто переждать. Энергия человека не бесконечна, и холерики довольно быстро остывают после развязанной ссоры. Именно поэтому таких людей лучше не трогать в первое время, а подождать, пока они «остынут».
Флегматик Человек, которого можно охарактеризовать как безразличного, который находится в состоянии перманентной депрессии. Он никогда не станет устраивать вам скандала или громкой ссоры. Просто проглотит обиду внутрь себя и будет ее долго хранить. И всплывать она будет каждый раз во время очередной ссоры. Так что лучше сразу загладить свою вину. Потому что обиду, которая укоренилась в памяти, забыть уже очень сложно. Тем более, что помириться с флегматиком довольно просто. Достаточно просто искренне попросить прощения.
Сангвиник Самый усредненный психологический тип. Всегда спокойный, но в то же время не безразличный, как флегматик. Может внимательно выслушать, высказать свое мнение. Пожалуй, процесс примирения с этим человеком выглядит проще всего. После ссоры и появившихся обид с сангвиников достаточно сесть за стол переговоров и серьезно побеседовать, выяснить, кто права, кто виноват и вместе прийти к единодушному решению.

Типы темперамента можно определить как по поведению человека, так и по многочисленным психологическим тестам. Но очень важно, при любом налаживании отношении учитывать не только темперамент своего любимого человека, но и свой собственный. Проще всего найти общий язык двум сангвиникам, которые готовы усесться за стол переговоров. Два холерика обязательно разнесут все вокруг, если кто-то не пойдет на встречу другому. И так далее. Перечислять все возможные сочетания не имеет смысла.

Еще два очень важных факта о темпераментах. Во-первых, они меняются. То есть в детстве ребенок может быть меланхоликом, в отрочестве станет холериком, а в юности превратится в обыкновенного сангвиника. Это не говоря уже об изменениях характера в среднем возрасте.

Во-вторых, людей с чистым темпераментом не существует. Нет чистых сангвиников или холериков. В основном люди сочетают в себе по-немногу от каждого из этих темпераментов. Важно определить тот тип, который в данном человеке преобладает. Именно он в основном и управляет характером.

Величина обиды

Любая обида имеет свои размеры. Условно их можно разделить на несколько категорий, которые одинаковы практически для всех людей:

  1. Незаметная
  2. Обычная
  3. Серьезная
  4. Непоправимая.

«Незаметные» обиды случаются у каждого из нас в жизни постоянно. Это и когда вам наступают на ногу в транспорте, и когда вам нахамили в магазине, и когда ваш любимый человек случайно вас ударил во сне. Такие обиды обычно не накапливаются, а очень быстро забываются. В основном их даже не принято озвучивать. Так что этому типу обид мы не будем уделять много внимания.

«Обычные» обиды уже куда серьезнее. Чаще всего они вызываются различными спорами, вроде что лучше посмотреть: футбол или новую мелодраму. Понятно, что одна из сторон в любом случае будет обижена. И лучший способ выхода из такой ситуации – поиск компромисса. Мол, давай сегодня посмотрим мелодраму, а завтра футбол. Самое важное в этом случае, чтобы хотя бы одна из сторон пошла на уступки. Иначе «обычная» обида можете перерасти в «серьезную».

«Серьезная» обида, как уже писалось выше, в основном вырастает из «обычной». Но бывают и иные случаи, которые упоминались ранее. Например, если вы задели гордость мужчины, то он сразу же сильно на вас обижается, пускай и не сильно это показывает. И опять же – единственный способ разрешить такую проблему – это пойти на уступки. Если этого не сделает ни одна из сторон, все может закончиться разрывом. Для этого обиде даже не обязательно перерастать в следующий разряд. Кстати, большинство расставаний случаются именно из-за «серьезных» обид.

«Непоправимая» обида в основном сразу влечет за собой расставание. К такому типу обид можно отнести предательство, измену, откровенную ложь. Помириться с человеком, которому вы нанесли подобную обиду будет крайне сложно, если не сказать, что практически невозможно. К тому же, даже помирившись, такая обида уже никуда не пропадет, и будет между двумя любящими людьми до конца жизни. Например, если муж изменил жене, а потом все-таки помирился с ней, то она все равно будет до конца помнить об измене. И уже никогда не сможет полностью довериться своему мужу.

Ну и конечно же не стоит забывать, что одинаковые обиды для разных людей, будут оценены по-разному. Кто-то и оттоптанную ногу воспринимает как серьезную обиду. А кто-то и предательство способен простить и забыть.

Общие принципы хороших отношений

Очень важно помнить о качествах, которые помогут вам быстро налаживать отношения с любимым человеком в принципе после любой ссоры. Их нужно выучить, а лучше распечатать и повесить над кроватью. Причем очень важно, чтобы правила эти соблюдали сразу две стороны. Тогда никакие временные недопонимания не станут помехой совместному счастью.

Взаимоуважение . Уважайте другого человека также, как самого себя. Его проблемы относятся к вам также, как и ваши к нему. Он имеет такие же права, как и вы. У вас не должно быть секретов друг от друга, любящие люди должны доверять друг другу самые сокровенные тайны.

Взаимопонимание . Научитесь вместе со своим любимым человеком садиться за стол переговоров. Пускай каждый из партнеров выскажет, что ему нравится, а что не очень. Решайте проблему разговорами, а не спорами или криками. Не перебивайте своего партнера, дайте ему высказать все накопившиеся претензии, пусть даже по вашему мнению они глупы и надуманы. Не старайтесь в чем-то переубедить человека, а если ему не повезет, то не попрекайте, мол «а я же говорил». Наоборот – поддержите. Ведь вы же его любите!

Взаимные чувства . Самое главное, что все эти условия возможны лишь в том случае, если партнеры любят друг друга. Иначе никакие ухищрения не позволят двум людям остаться вместе. Ни уважение, ни понимание не спасут от новой ссоры. .

И еще – всегда признавайтесь в своих чувствах.

Как видно, главным словом во всех трех правилах является взаимность. Лишь при взаимности достигается максимальная гармония в отношениях. Взаимно, значит вместе, сообща.

Психолог рассказала о несовместимости пар по типу темперамента

Отношения в паре могут не сложиться из-за темперамента партнеров. Разная реакция на мир и окружающих может привести к конфликтам. Об этом рассказала психолог Станислава Зарудная.

Эксперт объяснила, почему не стоит путать темперамент человека с характером.

— Темперамент — это основа личности, основа характера человека. И внутри темперамента лежат его особенности нервной системы, которые обуславливают определенные способы реагирования человека, — рассказала психолог.

Она отметила, что вспыльчивость человека является проявлением темперамента, а не характера. Человек начинает ругаться из-за возбуждения его нервной системы.

— Характер же — это те свойства личности, которые сформированы обществом, социальным окружением, воспитанием. Характер — это то, что может сглаживать острые углы нашего темперамента, это то, что можно совершенствовать, — данное нам природой, — пояснила специалист.

Принято считать, что существует четыре типа темперамента: флегматик, сангвиник, холерик, меланхолик. Однако редко встречаются люди с чистым типом, обычно в человеке комбинируются сразу несколько темпераментов, один из которых преобладает.

Некоторые темпераменты включают в себя прямо противоположные черты, из-за чего людям будет сложно состоять в гармоничных отношениях.

— Сложности на уровне темперамента могут быть компенсированы работой над своим характером, переоценкой поведения, способом реагирования, правильным взаимодействием с окружающими — пониманием особенностей партнера и поиском совместных решений, — объяснила психолог.

По словам Зарудной, тревожному и пассивному меланхолику будет сложно сойтись с общительным и инициативным сангвиником. Им сложно будет не только из-за разной жизненной энергичности, но и из-за вспыльчивости и импульсивности обоих, рассказала психолог.

Пассивному и размеренному флегматику, в свою очередь, тяжело построить отношения с активным и агрессивным холериком. Кардинальная несопоставимость темпераментов может привести к разладу в отношениях, сообщает 5-tv.ru.

Читайте также: Психолог рассказал, как преодолеть страх высоты

Семейная пара меланхолик-меланхолик — Психология

                            

            Такие союзы встречаются довольно редко, т.к. пара меланхолик-меланхолик успевает разочароваться друг в друге, найти, что-то плохое в партнере, и не доходит до ЗАГСа. Тем же парам, которые всё же мужественно преодолели все преграды, прошли обряд бракосочетания, не очень то и позавидуешь. И это не только оттого, что партнерыс одинаковыми темпераментами статистически хуже уживаются друг с другом, но и потому, что в этой паре, по сути, некому действовать, оба партнера поглощены переживаниями, при чем, каждый своими.

                   На первый взгляд двум меланхоликам вполне комфортно вместе, в их союзе конфликты минимальны и, мягко говоря, они вялотекущие, т.к. меланхолики при всей своей обидчивости и чувственной эмоциональности легко способны поступиться некоторыми своими принципами и ради сохранения душевной гармонии и покоя отойти в сторону, тем самым сгладив конфликтную ситуацию. Интерес к своим  личностным переживаниям, к всевозможным перипетиям внутреннего мира, с одной стороны объединяет меланхоликов, так как  им понятны страдания друг друга, с другой  же стороны, создает сложности в общении. Если переживания партнеров совпали и пришлись на один и тот же временной период, что случается часто из-за их тяги к страданиям, возникает ситуация, когда оказать помощь партнеру и поддержать его из-за собственных страданий и переживаний невозможно и это в итоге приводит супругов к недопониманию, обидам и разногласиям.

                 Организовать совместное проживание и быт будет непросто, но это вполне возможно, нужно лишь очертить круг обязанностей каждого, оговорив вопросы зарабатывания денег, покупки продуктов, мытья посуды и т.д., иначе есть опасность, окунувшись в переживания, оказаться как без средств существования, так и без хлеба на ужин. Так что кому то все же нужно будет взять на себя  ведущую роль в данном союзе, дабы не увязнуть в пучине бездействия и распределить семейные обязанности в соответствии с реальными способностями партнера, объективно и беспристрастно, учитывая все его сильные и слабые стороны.  При этом свои обязанности, взявшему роль лидера в отношениях на себя, придется четко и неукоснительно соблюдать, как бы не хотелось в какой-то момент замечтаться и попереживать.  Старайтесь не только замечать  переживания своего партнера, но и отвлекайте его от них и поддерживайте его, Вам обоим это необходимо. Распределение обязанностей и умение поддержать друг друга в моменты переживаний, не только помогут сохранить гармонию в отношениях, но и укрепят ваш союз.

                                        

               В общение друг с другом меланхоликам следует отказаться от манипуляций любого рода. Не стоит даже пытаться  использовать их, так как на Ваше жалобное «Никто меня не любит, никто не понимает» Вы услышите в ответ те же самые слова. Не ставьте свои переживания выше переживаний партнера, помните, он такой же, как Вы, не хуже и не лучше Вас, ищите компромиссы и время на то, чтобы понять, поддержат, помочь друг другу. Но не забывайте и о том, что периодически Вам стоит побыть врозь, оставляя друг другу достаточно много личностного пространства. Если у Вас возникли срочные вопросы к партнеру, когда он поглощен собой, своими мыслями, постарайтесь для начала взвесить, как срочно Вам необходимо к нему обратиться. И если время терпит и есть возможность дайте ему, хотя бы пару-тройку часов, меньшего времени меланхолику на то, чтобы прийти в себя, увы, не хватит, но кому, как не Вам знать об этой его особенности.  При не скандальности меланхоликов и почти в условиях отсутствия ссор в их союзе, есть опасность накопить такое количество обид, спрятанных глубоко в душе,  которые  со временем могут привести к глубочайшему разочарованию в супруге.

                Поэтому не стесняйтесь, милые меланхолики разговаривать друг с другом, учитесь отбрасывать, хотя бы иногда, свои эмоции и спокойно выслушивать своего партнера. В общем и целом, при желании понять и принять особенности друг друга вам удастся и хорошо работать вместе, и замечательно отдыхать, ведь каждый из Вас может понять другого как самого себя, главное этого очень хотеть. Счастья Вам и взаимной поддержки.

К проблеме влияния темперамента на межличностные отношения



В статье рассматривается проблема влияния типа темперамента человека на его межличностные отношения. Проанализированы основные характеристики каждого темперамента.

Ключевые слова: межличностные отношения, темперамент, сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик.

Человек — социальное существо, поэтому общение играет важную роль в его жизни. В современном обществе все чаще требуются люди, которые могут создавать благоприятный климат в коллективе, а также уметь слушать и вступать в разговор. Но мало кто знает, что на характер общения, на его успешность, влияет темперамент его участников, из-за этого в межличностных отношениях нередко возникают конфликты. И чтобы этого не произошло какие-то особенности темперамента личности нужно нейтрализовать, а какие-то, наоборот использовать, чтобы добиваться больших успехов в деятельности и в общении, это и обуславливает актуальность данной темы.

Изучением влияния темперамента на общения человека занимались различные ученые, такие как: Б. М. Теплов, В. С. Мерлин, А. И. Ильина, Е. П. Ильин, Б. Г. Ананьева, С. Л. Рубинштейн, Э. А. Голубева, В. М. Русалов, И. М. Палей и др.

В природе нет одинаковых личностей — каждая личность человека неповторима. Однако человек личностью не рождается, он ей становится постепенно. Но раньше, чем становится личность, у человека наблюдаются индивидуальные свойства. К таким свойствам относятся свойства темперамента человека. Темперамент проявляется во всем, в том, как общается человек, как радуется, как работает, как отдыхает и многое другое.

В психологии известно множество определений темперамента. Кант определяет темперамент как соотношение разнообразных чувств и активности деятельности. Б. М. Теплов дает другое определение темперамента, — это характерные для одного человека психические особенности, связанные с быстротой возникновения чувств, и их силой. Но более развернуто, определение темперамента звучит так, темперамент — это индивидуальные свойства психики, которые определяют психическую деятельность человека и одинаково проявляются в разной деятельности, независимо от его содержания, целей, мотивов и остаются постоянными на всем жизненном периоде человека, а также своей связью характеризуют тип темперамента.

Рассматривая связь темперамента с отношениями между людьми, можно дать определение межличностным отношениям. Межличностные отношения — это взаимосвязь между людьми, которые проявляются в характере и способах взаимных влияний людей во время совместной деятельности и общения. [6, с. 196]

Традиционно выделяют четыре типа темперамента: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик. Которые и будут нами охарактеризованы.

Первый тип темперамента сангвиник. Сангвиники — всеобщие любимцы, так как такой человек обычно очень искренний, открытый, общительный, эмоциональный и жизнерадостный.Человек с таким типом темперамента возбужденно откликается на все, что его привлекает, имеет живую мимику, выразительные движения и быстрый темп речи. Поэтому по выражению лица можно узнать его настроение, а также отношение к чему-либо.

Сангвиник обладает высокой активностью, а также он очень энергичен и работоспособен. Это позволяет ему легко приниматься за новое дело, овладевать новыми навыками, не утомляться, а также, не обращать внимания на внешние раздражители. Высокая пластичность сангвиников проявляется в изменчивости чувств, резкой смене настроения, а также интересов и стремлений. Они быстро сходятся с новыми людьми, являются хорошими собеседниками, и быстро привыкают к новым требованиям и обстановке. То есть такой тип темперамента характеризует человека веселого нрава, оптимиста, юмориста, который может расположить к себе и убедить любого. Такой человек быстро вспыльчив, но так же быстро отходчив. И хоть сангвиник может много обещать, но не всегда сдерживать обещания, но несмотря на это его отличает доброта и готовность прийти на помощь. [1, с. 54]

Во время общения сангвиник чувствует себя лучше, если он многим нравится, по этому, бессознательно он будет стремиться очаровать обязательно всех. С человеком такого типа темперамента почти невозможно испортить отношения. На ваши упреки и недовольства он будет отшучиваться и улыбаться, говорить, что это ерунда, и уклоняться от серьезного разговора. При необходимости он может быть дипломатичным и серьезным, но его главная цель всегда одна: чтобы все было хорошо. Из-за этого возникает проблема в общении с сангвиниками: если он убедится, что для гармонии нужны большие усилия, он возможно, пойдет искать свою цель в другом месте. [3, с. 212]

Второй тип рассматриваемого нами темперамента, это холерик. Холерик — энергичный и импульсивный, целеустремленный и решительный, настойчивый и требовательный, бескомпромиссный и прямолинейный, и очень общительный человек. Покой такому человеку не ведом, и окружающим его людям о покое и стабильности так же придется забыть. Этот тип темперамента имеет очень высокую активность, но эта активность проявляется в его нетерпеливости и вспыльчивости. Такой человек любит разговаривать, и эмоции других людей заряжают его энергией. Бойкость таких людей часто вызывает конфликты, но если увлечь их каким-то делом, они пренебрегут своими интересами в пользу общего блага.

Холерики не боятся новизны, и способны раньше всех видеть проблему в новом ракурсе, так же они быстро адаптируются к новому и с легкостью переключаются с одной работы на другую. Холерический темперамент позволяет человеку сосредоточить свои усилия в короткий промежуток времени, но при длительной работе выдержки не всегда хватает, и долго действовать по инструкции у него тоже не получится. Поэтому, имея много новых идей, он не доводит их до конца, так как быстро теряет к ним интерес. О таком человеке можно сказать, что он слишком несдержан и горяч, что он занимается разными делами в разных местах одновременно. Но при этом холерики очень целеустремленны, формируя свои цели быстро и четко, принимаются мгновенно исполнить их. [2, с. 65]

В общении с холериками часто возникают конфликты, так как они не признают компромиссов, и склонны к контрастному восприятию мира — либо черное, либо белое, и оттенков быть не может. Ради дорогих ему людей холерик сделает все возможное, но и от них требует того же. Если во время общения вам кажется, что холерик на вас кричит, то помните, что на самом деле он так разговаривает. Просьбы холерику нужно говорить сразу, так как намеки и вступления приведут его больше в ярость и лишат его последнего терпения. Таким образом, люди с таким типом темперамента не могут долго сидеть на одном месте, и долго говорить на одну тему, их раздражает опоздания, медлительность и однообразие. [8, с. 385]

Еще один тип темперамента флегматик. Обычно, это человек замкнутый и молчаливый, надежный и постоянный, медленный и терпеливый, настойчивый и целеустремленный. У флегматика невыразительная мимика, замедленные движения и речь, поэтому, во время общения к такому человеку нужно привыкнуть. Ему трудно переключить внимание и приспособиться к новой обстановке, он медленно перестраивает навыки и привычки, но это не мешает быть ему один из самых работоспособных темпераментов. А также он трудно сходится с новыми людьми, но это не мешает справляться ему с руководящей должностью.

Флегматики не в состоянии быстро сконцентрироваться, но долгая и упорная работа, по реализации поставленной цели ему нравится. Как и холерик, он обладает настойчивостью и стремлением добиваться своего, но главное их отличие, что флегматик будет действовать медленно и аккуратно. Его цели никогда невозникают спонтанно, он долго их выстраивает, а уже после начинает их осуществлять. [7, с. 10]

Человек с таким типом темперамента миролюбив и пассивен, его достаточно трудно рассмешить и опечалить, во время неприятностей остается спокойным, именно это не дает вступать ему в конфликты. Возможно, что со стороны такие люди кажутся даже хладнокровными, но это не значит, что он будет подчиниться окружающим, из-за их упрямства. Вывести из себя такого человека достаточно сложно. Миролюбивый и неловкий флегматик в состоянии ярости преображается до неузнаваемости, и может поставить обидчика на место.Такой человек плохо переносят внезапность, поэтому, говорить ему надо все заранее, так как свыкнуться с мыслью или куда-то собраться ему нужно время. Перевоспитать такого человека тоже нельзя, потому что он признает только свой выбор и свой путь. [5, с. 123]

Последний тип темперамента меланхолик. Такой человек обычно застенчивый, неуверенный себе, тревожный, плохо приспосабливающийся, имеет малую активность — из-за чего быстро устает, но высокая чувствительность делает его романтичным. С меланхоликами очень трудно ужиться, так как он придает большое значение всему, и имеет весьма ранимую душу, из-за этого незначительный повод вызывает обиду или даже слезы. Из-за низкой самооценки меланхолики неуверены в себе и очень тревожны, им всегда кажется, их не любят и не замечают, поэтому, они всегда чувствуют себя несчастными. Так же возможно, что у такого человека слабое здоровье, но даже если заболеваний нет, из-за своей тревожности он найдет букет болезней.

Несмотря на это у меланхолика все же есть масса достоинств. Благодаря его повышенной чувствительности он хорошо чувствует других людей. Человек, обладающий этим типом темперамента, хорошо понимает окружающий, а также сочувствует и утешает, так как все переживания знает как никто другой. Также меланхолик отзывчив, контролирует каждое свое слово при общении и не дает обещания, которые он нев силах выполнить. У них хорошо развита интуиция, они имеют безупречный вкус и ценят прекрасное. [4, с. 76]

Еще одним плюсов меланхоликов являются высокие умственные способности, хоть они и проявляются неустойчиво. Из-за этого меланхолики быстро схватывают новое, но их повышенная отвлекаемостьи тревожность приводят к тому, что их усвоения теряются. Эмоциональная перегрузка таким людям противопоказана, но интеллектуальный труд, не требующий общения, прекрасно им подойдет. Но если меланхолика поместить в привычную, спокойную, благоприятную обстановку, то он будет чувствовать себя спокойно и продуктивно работать. Работоспособность меланхоликов выше в середине или к концу работы, но не в начале.

Во время общения с меланхоликами нужно учитывать его эмоциональную неустойчивость, и помнить, что это не капризы, а функционирование нервной системы. Если постоянно демонстрировать такому человеку его достоинства, а так интерес и внимания к нему, то уверенность в себе у меланхолика будет повышаться. Так как человек с таким типом темперамента всегда найдет на что жаловаться и из-за чего переживать, упрекать и остро реагировать на это такого ни в коем случае нельзя. [1, с 54]

Также известно, что любой тип темперамента может вызвать отрицательные черты личности. Холерический тип может провоцировать человека к несдержанности, резкости, склонности к постоянным «взрывам». Сангвинический темперамент может привести человека к легкомыслию, склонности разбрасываться, недостаточной глубине и устойчивости. При меланхолическом темпераменте у человека могут выработаться чрезмерная замкнутость, склонность целиком погружаться в собственные переживания, излишняя застенчивость. Флегматический темперамент может способствовать тому, что человек будет вялым, инертным, безразличным к происходящим вокруг него событиям.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод о том, что темперамент входит в состав психологических особенностей личности. Давно замечено, что несмотря на большие индивидуальные различия в поведении людей, присутствует сходство в стиле их поведения, в способах выражения чувств и т. д. Попытки выделить и осознать типичные особенности психического склада различных людей привели к созданию обобщенных портретов. Такие портреты, построенные на тех или иных основаниях, называются типами темперамента. И благодаря им каждый человек неповторим, и это прекрасно.

Литература:

  1. Белоус В. В. Темперамент и деятельность. Учебное пособие. — Пятигорск: 2008. — 112 с.
  2. Горянина В. А. Психология общения. − М.: Наука, 2010. — 173 с.
  3. Дебольский М. К. Психология делового общения. — М.: Инфра, 2001. — 314 с.
  4. Мерлин В. С. Очерк теории темперамента/ Собрание сочинений/ Том 3. — Прикамский социальный институт, 2007.– 276 с.
  5. Орлов Ю. М. Психология личности и сущности человека. — М.: Знание, 2014. — 289 с.
  6. Рогов Е. И. Психология общения. — М.: Гуманитарный издательский центр ВЛАДОС, 2009. — 336 с.
  7. Русалов В. М. О природе темперамента и его месте в структуре индивидуальных свойств человека / Вопросы психологии, № 11, 2002. — С.19–33.
  8. Столяренко Л. Д. Психология делового общения и управления. — Ростов-н/Д.: Феникс, 2003. — 484 с.

Основные термины (генерируются автоматически): тип темперамента, время общения, меланхолик, темперамент, холерик, отношение, сангвиник, высокая активность, общение, флегматик.

Меланхолический темперамент в любви и отношениях

В то время как большинство людей склонны становиться страстными и несколько иррациональными, когда влюбляются, любовь меланхоликов более прагматична и приземлена. Они видят в своих любовных партнерах помощников; их любовные предпочтения основаны на здравом смысле и совместимости. Их партнеры должны быть предсказуемы, придерживаться традиций и верны семье.

Меланхолики серьезно относятся к свиданиям:

  • Они соблюдают хорошие манеры.
  • Они никогда не опаздывают.
  • Мужчины-меланхолики откроют двери для женщин.
  • Женщины-меланхолики будут готовить для мужчин.
  • Более того, они всегда будут строить конкретные планы того, что вы будете делать заранее.
  • Они будут защищать вас и, если они действительно серьезны, они, вероятно, преподнесут важные подарки.

Короче говоря, этим людям нравятся традиции, связанные со свиданиями и отношениями.

ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ ЛИЧНОСТИ

Эти типы любят быть конкретными — они любят факты и буквально во всем.Их разговор подробен и основан на фактах; они ненавидят драму и могут показаться другим типам неромантичными. По этой причине их обычно привлекают представители их собственного типа, особенно когда они готовы остепениться и создать семью.

Что делает вас таким, какой вы есть? Пройди ЭТОТ ТЕСТ, чтобы определить свой тип личности.

Меланхолики не выбирают себе спутника жизни импульсивно, они делают это очень осторожно, учитывая мнение друзей и близких. Они боятся критики, и поэтому им может понадобиться, чтобы друзья и родственники одобрили свидание, прежде чем они посвятят себя ему или ей.Это также одна из причин, почему меланхоликам нравится делать что-то вдвоем в большой компании друзей.

По всем четырем темпераментам этих людей можно отнести к столпам общества. Им нравятся общественные мероприятия и прогулки с группой друзей. В результате близость с такими людьми развивается медленно. Меланхоликам это удобно – встречаясь и ухаживая таким образом, они могут хорошенько обдумать свои планы с вами. Они могут планировать все заранее, и для них важно, чтобы роман шел по плану.

Вторичный темперамент играет важную роль в любви меланхоликов. Хотя в целом они очень осторожны и осторожны, Меланхолики-сангвиники  все же ищут новизны в определенных пределах.

Меланхолик-холерик  люди могут быть достаточно инновационными и уметь находить компромисс между оригинальным и традиционным. Они также очень амбициозны и могут привести вас в места, которые считаются труднодоступными.

Меланхолики-флегматики  люди уверенные в себе и спокойные.Они любят собирать людей и, скорее всего, познакомят вас со своими друзьями. Вы обнаружите, что знакомство с ними может быть очень социальным опытом.

Меланхолики ищут брак – им нужен кто-то ответственный и уважающий традиции, преданный семейной жизни. Когда меланхолики находят себе пару, они берут на себя все обязанности партнерства.

Related Posts:

Уловки для отношений Во время борьбы с меланхолией люди довольно часто отказываются от г

Уловки для отношений Во время борьбы с меланхолией люди довольно часто отказываются от г Мальчики.

Вполне естественно, что вы хотите иметь дело с другими людьми.

Во время борьбы с депрессией мужчины очень часто отказываются от общения или воздерживаются от создания новых отношений, но это только заставляет вас чувствовать себя еще более отдаленным и одиноким.

Если у вас не только романтические отношения, но и они заинтересованы в их установлении, может быть трудно заставить вещи двигаться, если тревога пытается оценить человека прямо вниз. Вот пара сведений, которые могут помочь вам попасть в видеоигры.

Следует иметь в виду, что если вы сильно подавлены и вам трудно выполнять ежедневные обязанности, вы можете больше сосредоточиться на своем личном общем состоянии здоровья, прежде чем искать связь. Наши личные мудрые советы и факты о решениях Skilled Professional часто помогают.

Следуйте этому совету, если вы пытаетесь начать новые отношения:

Положитесь на себя

  • Многие парни снижают самооценку, как только впадают в уныние, но это не значит, что другие люди не должны вас окружать.В настоящее время есть люди, которые хотят достичь реализации человека.
  • Поймите, что депрессия не определяет, чем вы занимаетесь – это здоровье (как, например, высокое кровяное давление), и оно не вызывает снижения ценности и интереса по сравнению с другим человеком.

Ожидайте увидеть людей в местах, где вы чувствуете себя расслабленным

  • Это может быть ресторан Toledo службы знакомств, магазин, в котором вы любите читать, общественный клуб или, может быть, тренажерный зал — главное разместить самостоятельно в местах, в которых есть абсолютная возможность начать обсуждение.
  • Какими бы ни были их занятия, обязательно будет организация, событие, команда, ночной клуб или неоплачиваемый случай с другими людьми, которые обсуждают ваше собственное благополучие. Используйте эти возможности, чтобы связаться с посетителями-единомышленниками.

Интернет-знакомства и программное обеспечение для онлайн-знакомств

  • Это, безусловно, полезное решение для отдыха, особенно если вам было непросто знакомиться с людьми в социальных сетях.
  • Попросите приятеля помочь с созданием профиля участника или даже попросить несколько фотографий для видимости.
  • Интернет-знакомства и программное обеспечение для знакомств широки и разнообразны, чем попытки удовлетворить кого-то лицом к лицу — кто-то может быть отягощен информацией, поэтому не ожидайте, что вы снова заметите ответ от каждого человека, с которым мы свяжемся.

Общение через друзей

  • Многие ассоциации начинаются через общих близких друзей или единомышленников. Позволяя близким друзьям понять, что вы ищете или спрашиваете, не состоит ли кто-то из них на самом деле, вы повышаете риск удовлетворения возможного партнера.

Рассмотрите начало разговора

  • Для тех, кто с трудом находит баскетбольный матч в то время, когда вы встречаете людей, подумайте о возможных начальных дебатах и ​​последующих проблемах (спортивные мероприятия, последние вечеринки, мелодии, школа, мероприятие) для обсуждения в любое время. возможности приходят вместе.
  • Отличный способ начать дискуссию — выяснить с кем-нибудь, что привело вас туда, где вы оба находитесь.

Проверьте, пообщайтесь в первую очередь

  • Это поможет снять напряжение, если вы воспринимаете интернет-знакомства как попытку пообщаться.
  • Все благотворное взаимодействие спит с первого шага к отношениям. Если дела не развиваются романтически, но вы все же думаете о том, чтобы потусить или познакомиться с человеком, это тоже близко.

Разрешите себе повеселиться

  • Часто, в любое время, когда мы определенно не на 100 процентов, большинство людей думают, что нам запрещено получать удовольствие от себя, как только мы рядом с другими людьми. Никто не дает вам знать, что вам придется «играть нездорового персонажа» — постарайтесь дать себе расслабиться, выступить, хорошо провести время и пошутить.
  • Не смущайтесь из-за веселья или смеха.

Поймите, если и как упоминать депрессию

  • Часто бывает лучше не говорить о серьезной конкретной проблеме в начале общения, особенно с самой первой встречи. Вместо этого позвольте вашим отношениям развиваться нормально, а затем позвольте человеку узнать, когда вы начнете узнавать друг друга на более глубоком уровне.
  • Во время создания выберите обсудить это, в конце концов, подумайте, как вы предлагаете их.Дайте оппоненту понять, что действительно с чем-то вы справляетесь и контролируете, как и любые другие проблемы.

Примите некоторые эмоциональные шансы

  • Свидания во время борьбы с меланхолией — это дополнительный стресс. не позволит депрессивным взглядам выйти из-под контроля или обобщить до запутанных ситуаций.
  • Потребуется сосредоточиться на поиске соединения, очень внимательно отнестись к каждому действию, которое вы предпринимаете — если оно не станет таким, как вы надеялись, посмотрите, что вы можете изучить на своем опыте, и двигайтесь вперед.

В свиданиях нет абсолютно никакой ключевой техники — главное, что вы просто не найдете связь, если не проверите. Узнайте больше некоторых советов о поле, отношениях и меланхолии.

Полное воспроизведение, не имеющее права на получение разрешений, не разрешенных к использованию до CIDAC. Пункт су репродукции частичного se requiere agregar el link a la publicación en cidac.org. Todas las imágenes, graficos y videos pueden retomarse con el crédito корреспондент, sin modificaciones y con un un link a la Publicación original en cidac.org

Комментарии

Брак двух преимущественно меланхоличных пар. — Добро пожаловать в блог о чертах характера и темпераменте!

Мы рассмотрели брачные отношения между двумя экстравертными темпераментами сангвиника-жены и сангвиника-мужа, а также между мужем-холериком и его женой-холериком. Настало время рассмотреть, как будут выглядеть супружеские отношения двух интровертных темпераментов меланхолического мужа с его меланхоличной женой, а впоследствии флегматичной жены, выходящей замуж за флегматичного мужа.

Супружеские отношения между двумя преимущественно меланхоличными парами имеют свои особенности. Несмотря на то, что это очень эмоциональные, любящие, заботливые, верные и дисциплинированные люди, которые любят свою семью (мужа, жену и детей) и всегда стремятся к их счастью и благополучию, меланхолики по-прежнему сталкиваются с множеством проблем в браке. Эти проблемы иногда возникают сами по себе из-за их личной странности или из-за каких-то завышенных ожиданий, которые не оправдались.

Меланхолик в супружеских отношениях – это верный, верный и надежный партнер, который ставит свою семью на первое место, и не только имеет так много любви, но и желает, чтобы его любили искренне.По своей природе они самоотверженные люди, но их уровень самопожертвования и преданности тому, кого они любят, не имеет себе равных. Кроме флегматика, который приближается, нет другого темперамента, более преданного своей семье, чем меланхолик. Поскольку их добросовестный характер не позволяет им разочаровывать вас или уклоняться, когда вы рассчитываете на них. Меланхолики также очень эмоциональны, хотя иногда они могут вести себя или казаться черствыми и бесчувственными, тем не менее, меланхолики очень упрямые и самоуверенные личности.Мне кажется, что у этого темперамента есть две крайности. Когда им холодно, они чересчур холодны, а когда жарко, вы не поверите, что они когда-либо были холодными.

Однако, несмотря на добродушие и представительные качества меланхолика, мало что может вызвать проблемы в семье, в которой преобладает меланхолия, в браке или в меланхоличных парах. Во-первых, это перепады настроения меланхолика. Меланхолик — капризный человек, каждый маленький дискомфорт расстраивает его или сильно раздражает.Следовательно, это угнетает его или ее настроение и может оставаться подавленным в течение очень долгого времени, пока их партнер не проявит заботу или не произойдет что-то очень захватывающее, что может поднять их дух и вывести их из этого настроения. Когда они в приподнятом и восторженном настроении, они самые любящие и приятные компаньоны, которые не только счастливы и взволнованы только за себя, но и наэлектризовывают свой дом и всех окружающих такими чувствами экстаза. Их супруг и дети не будут сдерживать своего восхищения ими в такие моменты.Но как только они находятся в плохом и подавленном настроении, они очень опрометчивы, грубы и определенно не приятны человеку. У них есть одна странность в том, что любой другой человек должен грустить, когда ему грустно, и искренне чувствовать свою боль.

Когда меланхолик угрюм и подавлен, очень мелкие и незначительные вещи, которые не должны вызывать слишком большого шума в доме, на самом деле являются их яблоком раздора, потому что они должны во всем видеть смысл. Они часто впадают в разное настроение, в эту минуту они бодрствуют, а в следующую минуту их настроение полностью упадет, и они будут чувствовать какую-то депрессию.Их перепады настроения часто приводят их партнера в ярость и могут сделать дом невыносимым, что в большинстве случаев приводит к конфликтам.

Хотя и очень одаренные, талантливые и умные личности с перфекционистским складом ума. Которых не устраивает ничего меньше, чем на сто процентов. Навязываемые им самим высокие стандарты и ожидания часто приводят к их подавленному настроению, когда их ожидания и желания не оправдываются. Любовь меланхоликов к совершенству и их склонность к перфекционизму во всех сферах жизни часто порождают конфликты с супругом, потому что ни один человек не совершенен.Меланхолики ворчат и жалуются в своих домах больше, чем любой другой темперамент. Каждая категория темперамента ревнует к тому, кого они любят, но ни один другой темперамент не может более глубоко и искренне ревновать и защищать своего сердцееда, чем меланхолик. Несмотря на то, что они очень любящие, сострадательные и заботливые люди, меланхолики нуждаются в браке с другими темпераментами, которые любят и понимают их больше. И кто не всегда будет так много зацикливаться на своих слабостях, а скорее поможет им максимально усилить свою силу, чтобы брак работал.

Половая жизнь меланхолика умеренна. Время секса с супругом для них — священный и приятный момент. Надушенная и прохладная комната, красные розы на кровати, причудливые и разноцветные огни зажигают их и усиливают меланхолическое влечение к сексу. Если вы женаты на меланхолике, вы можете сказать или узнать, когда он или она в настроении для секса, по характеру вибрации или сигнала, который они вам подают. Они могут не говорить об этом открыто, они редко это делают, но по их настроению и выражению лица вы можете правильно расшифровать, чего они хотят.Все, что делает меланхолик, реально, даже их сексуальная жизнь. Они очень увлечены тем, что они делают, поэтому во время занятий любовью со своим партнером их дух, душа и тело полностью вовлечены в это, и это делает их сексуальную жизнь очень красивой.

Тем не менее, меланхолики должны быть в правильном настроении, чтобы их сексуальное влечение и либидо могли эффективно поддерживаться. Ведь депрессивное настроение меланхолика часто убивает его стремление к сексу. Меланхолик может быть в очень счастливом и взволнованном настроении, возвращаясь домой, и, возможно, может подготовить свой разум к тому, чтобы заняться любовью со своим партнером, но, вернувшись домой, что-то столь же незначительное, как неустроенная гостиная или его или ее партнер, оказавший им не очень теплый прием, мог бы убить и погасить то возбужденное настроение, а затем и то половое влечение, которое сангвиник или холерик может даже не заметить или даже не заметить.

Я твердо убежден, что большинство жалоб на низкое сексуальное либидо или плохую эрекцию распространено среди людей с меланхолическим темпераментом. Ибо, когда человек часто впадает в депрессивное настроение и позволяет ему сохраняться в течение длительного времени, это обязательно отрицательно скажется на его сексуальной жизни.

Меланхолики обычно рождают и воспитывают самых дисциплинированных и смышленых малышей. Однако из-за их перфекционистского менталитета, который заставляет их всегда сосредотачиваться на лучших темпераментах других, сравнивая их со своими худшими, а не со своими лучшими, чтобы он мог оценить себя, это сравнение часто вызывает у них чувство неадекватность, которая в большинстве случаев переходит в низкую самооценку или плохое представление о себе.Меня часто удивляет, что люди, столь одаренные и привлекательные, а все восхищаются их качествами и любят им подражать, все же чувствуют себя очень неадекватными и плохо оценивают себя. У меланхоличных детей низкая самооценка, и они чувствуют себя очень незащищенными, потому что их воспитывают родители, которые не смогли развить в себе уверенность в себе. Меланхоличного отца или мать трудно удовлетворить, они скорее осудят своих детей за то, что они не принесли домой 100 процентов баллов, чем сначала оценят и похвалят их за то, что они набрали 80 процентов.Несмотря на то, что они очень любят своих детей и защищают их, меланхоличные дети часто растут со страхом и плохим представлением о себе, но позже они могут преодолеть это из-за некоторого жизненного опыта и воздействия в сочетании с формальным образованием.

Супружеские отношения двух преимущественно меланхоличных темпераментов не идеальны, но будут более выгодны и интересны, если кто-то из них имеет вторичный темперамент либо преданного им сангвиника, либо понимающего их перепады настроения холерика, либо мягкого и любезный флегматик, который поможет пережить бурю во время конфликтов.

Темперамент соответствует! Нажмите на эту ссылку, чтобы приобрести эту книгу, она позволит вам выяснить темперамент вашего супруга и как лучше понять и справиться со слабостями их темперамента. Примечание. Совершая покупку по этой ссылке, я могу получить небольшую комиссию от Amazon. Спасибо за поддержку.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Связанные

Меланхолия и сепарация в препубертатном периоде: выбор нервной анорексии как попытки субъективации | Детская и подростковая психиатрия и психическое здоровье

Встреча с Клементиной и презентация терапевтической среды

Клементина — молодая девушка, которой только что исполнилось тринадцать лет, когда ее поместили в отделение детской психиатрии по поводу «нервной анорексии с меланхолией».При поступлении у нее имеются признаки психического расстройства, ее тело находится в тревожном состоянии, ИМТ 12,5. Учитывая степень ее недоедания, она еще не достигла половой зрелости, когда ее поместили в отделение ухода.

Когда она прибывает туда, терапевтическая структура состоит из двух элементов. Во-первых, есть медицинское и терапевтическое наблюдение у детского психиатра, для которого Клементина каждую неделю посещает индивидуальные беседы. Также предлагаются ежемесячные семейные интервью. Второй элемент – длительное терапевтическое наблюдение у психолога вместе с процессом наблюдения клиническим психологом/исследователем в рамках исследовательской работы по нервной анорексии.

Как и все подростки, девочка также посещает группу пациентов/сестринского персонала, которая собирается еженедельно и состоит из различных членов сестринского персонала (детских психиатров, стажеров, психологов, медсестер, помощников медсестер и т. д.). .), а также все подростки в отряде. Структура отделения ухода позволяет Клементине ежедневно контактировать с другими молодыми людьми в более свободное время, например, во время еды, или в более формальной обстановке, например, в группах терапевтической активности.

Клементина — молодая девушка, выросшая в сельской местности. Ее отец работает фермером, а ее мать помогает ему на ферме. Супруги живут со своими двумя дочерьми в семейной собственности , , которая принадлежала родителям матери , в той же деревне, что и родители отца . Клементина рождается через тринадцать месяцев после своей старшей сестры Флорианы , непоседливым ребенком, который очень беспокоит мать.Родительская пара с трудом справляется со второй беременностью , , которая наступает слишком рано после первой. Это переживается через очень хрупкий психический холдинг, описанный матерью Клементины как : » забытая беременность » . После ее рождения , родители Клементины по-прежнему очень заняты Флориан , , которую описывают как трудного ребенка , в отличие от ее младшей сестры , , которая, кажется, способна » заставить себя забыл На протяжении всего своего раннего детства , Клементина развивается , находя зеркальную нарциссическую опору в своих отношениях с сестрой ; Клементине десять лет лет когда ее сестра идет в среднюю школу , и оказывается одна в начальной школе. При прослушивании ее речи , больше всего выделяется душевный дискомфорт, связанный главным образом с этой разлукой. В этот период , Флориана сближается со своей матерью , , последняя, ​​по описанию Клементины, как заново переживающая свой подростковый возраст через своего первенца.Во второй фазе , оказывается, что меланхолическое состояние Клементины и одновременно возникает из-за госпитализации ее матери после инсульта , , который нарушает всю семейную динамику. Присутствие Клементины отца , , который очень спорадически упоминается в речи молодой девушки , не , кажется достаточным , чтобы дать ей эмоциональную опору , или даже чтобы действовать как разделитель в отношениях между Флорианой и ее матерью.Клементина сначала проявляет настоящее беспокойство , перед тем как начать период драконовских диетических ограничений. Это приведет ее , в одиннадцатилетнем возрасте , к девяти месяцам госпитализации в педиатрическое отделение. В это время , родители проявляют пренебрежительное отношение к своей дочери , и все больше откладывают свои визиты , до такой степени, что появляются только тогда, когда их об этом просит команда медсестер. В результате , после выписки , Клементину помещают в приемную семью , , но , после дальнейшей потери веса и ухудшения ее физического состояния , ее быстро помещают в отделение госпитализации подростков .

В начале ее госпитализации , Клементина демонстрирует очень меланхоличное состояние , без каких-либо дополнительных работ ; она также демонстрирует значительную нарциссическую девальвацию и полную неспособность рассматривать будущее каким-либо образом , , по-видимому, связанную с некоторой неэффективностью , межличностным недоверием и отсутствием интероцептивной осведомленности [1].

Мы утверждаем, что в случае с Клементиной выбор симптома анорексии может демонстрировать как необходимость отстранения от объектов любви, так и трудности при этом, но также представляет собой начало субъективирующего решения.

Изменения в семейной динамике и психологическая репозиция родительских фигур

Ранний траур по материнской фигуре и место ребенка

Сначала, когда Клементина говорит о своих родителях, она смешивает их вместе в их родительском союзе. Лишь гораздо позже, во время наблюдения, всплывает амбивалентность ее отношений с матерью. Клементина рассказывает о начале своего беспокойства: «Есть воспоминания, которые продолжают возвращаться ко мне.Я вижу себя в начале болезни, когда я плакала, а мама не знала, что делать, и ушла». Ее дистресс не сближает мать и дочь, а скорее заставляет их повторять свои ранние неполноценные и пренебрежительные взаимодействия, во время которых Клементина должна была постоять за себя, и ни одна мать не держала на [2]. Когда она впервые рассказывает об инсульте своей матери, она объясняет, что он не оставил никаких физических последствий, но тем не менее изменил ее.Плача, юная девушка объясняет страх, который она испытала в то время: «Она могла забыть меня». Эту тревогу можно понимать как повторение аффектов, связанных с минимальным вкладом матери в ее беременность и минимальными отношениями между матерью и дочерью в первые годы ее жизни. Изменение матери, наблюдаемое Клементиной, рассматривается как регрессия по сравнению с ее матерью со значительным возрождением проблем ее детства и/или юности, «особенно после того, как Флориана пошла в среднюю школу.Она как будто заново все это переживала сама!». Согласно [3], «общепризнано, что подростковый возраст ребенка реактивирует подростковый возраст родителей и возрождает те условия, в которых последние столкнулись с присущей [подростковому возрасту] физической и психической переработкой. Этот период созрел для сильной неразберихи, бурного возбуждения, соперничества и кровосмесительного противостояния». Этот механизм идентификации между матерью и старшей дочерью может быть объяснен тяжестью соматического заболевания матери и происходит как бессознательная борьба с идеей смерти, относящаяся к периоду отрочества.Клементина снова чувствует себя брошенной в своем детском положении, не обеспеченной «достаточно хорошей матерью b »[4]. Именно с этим событием она связывает начало своих расстройств пищевого поведения: «Я стала переставать есть после инсульта моей матери, когда мне казалось, что все, что я говорю, ничего не значит». Таким образом, в ответ на блокировку речи она перестает использовать свой рот в его функции вместилища для пищи. Рекалькати[5] напоминает нам, что «анорексия — это не расстройство пищевого поведения, а позиция субъекта, т.е.е. выбор предмета». Польза от этого анорексического «выбора» проявляется, когда Клементина упоминает о последствиях своего симптома: «До того, как я заболела, моя мать всегда была с моей сестрой, а потом Флориана упрекнула меня в том, что я получаю все, что она хотела, потому что моя мать приносила мне книги. или одежду, когда она пришла в больницу». Поэтому Клементина, кажется, существует только для своей матери как больной, хрупкий ребенок. Эта материнская забота не успокаивает, однако, всей ее обиды: «Я был зол на нее, потому что, хотя у нее не было никаких последствий, со мной она была другой […].Это было не то же самое: потом она заботилась обо мне, но это было по-другому… Это была как бы другая привязанность, другие отношения». Клементина переживает это изменение отношения матери как потерю: ее мать все еще здесь — строго говоря, траура нет, — и тем не менее она уже не та и, вероятно, уже никогда не будет прежней. Молодая девушка знает «вероятно , кого [она] потеряла, но не того, что [она] потеряла в этом человеке»[6]. Таким образом, надежда на то, что Клементина когда-нибудь найдет в этой ущербной матери образ «достаточно хорошей матери», может исчезнуть навсегда.Здесь происходит оплакивание стремления к идеалу, оплакивание материнской гавани[7] со всем вытекающим из этого насилием и гневом. Столкнувшись с испытанием реальности, тяжелая утрата и разлука кажутся неизбежными, и Клементина колеблется между отождествлением со своей матерью и двойственными чувствами, сочетающими в себе стыд и страх потерять любовь. «Мне было стыдно за нее после инсульта, но я не знаю, что она думает обо мне. Может быть, она тоже стыдится меня, но не говорит мне». Ее чувства ничтожества и неприятия жизни затем переносятся и проецируются в дискурс, полный гнева и презрения к матери: «Кажется, у нее нет цели, что ее ничего не интересует». Объект материнской любви, теперь средство для проецирования ее самоупреков, переходит для Клементины от «жалоб» к «жалобам против»[6].Это движение создает первый зазор, позволяющий девушке выделиться: «Я не вижу смысла так жить». Таким образом, обращая против себя возрождение ее матереубийственных фантазий, анорексичный выбор служит психической экономией для фактической попытки самоубийства. Для Клементины более терпимо атаковать себя напрямую, физически, через анорексию, чем сопротивляться своим убийственным желаниям.

Место отца и преимущества препубертатного симптома

Отец Клементины описывается как довольно грубый человек, не очень способный выразить свои чувства к дочери.Он навещает ее всего два раза за первые четыре месяца ее госпитализации. Клементина мало говорит о нем, а если и говорит, то менее амбивалентно, чем когда она говорит о своей матери и сестре. Говоря о нем в первый раз, она объясняет: «У меня такое чувство, что с самого начала мой отец, возможно, был тем, кто изменился меньше всего». Этот отец, который, кажется, испытывает гораздо меньше эмоций, чем мать, в дискурсе Клементины, служит здесь фиксированной точкой отсчета, неизменной, в то время как все отношения, окружающие Клементину, меняются или распутываются.Более того, стоит отметить, что именно с этого момента Клементина переходит от дискурса, сосредоточенного на ее сестре и «людях», к тому, чтобы начать по-настоящему разрабатывать динамику своей семьи, особенно ее отношения с матерью. Говоря об инсульте, Клементина объясняет: «В конце концов, когда я еще была дома, мои родители как будто больше не были парой… Как будто я, моя сестра и моя мать были тремя дочерьми моего отца». . Для Гаттона [8] пубертатный период возрождает эдипальный конфликт в подростковом возрасте, а травматический потенциал заключается в возможности реализации подростком своих эдипальных желаний, а также в том, что он называет «пубертатным ребенком родителей», в других аспектах. словами, когда «подросток втайне знает, что его эдипальные репрезентации (кровосмесительные и отцеубийственные) имеют аналоги в его родителях».Клементина переживает изменение отношения своей матери как сдвиг в родстве, где роли и места меняются местами: мать становится сестрой, а жена становится дочерью, тем самым минуя эдипальную триангуляцию, устраняя поколения на женской стороне и в некоторой степени стирая вопросы соперничества с родителем того же пола. Эта новая конфигурация, по-видимому, приобретает для Клементины травматический фантазматический характер: если мать больше не воспринимается как жена отца, т.е. в качестве соперника, который оставляет пустое место, которое нужно заполнить, подкрепленное кровосмесительными и материцидными фантазиями. Таким образом, на заре полового созревания соперничество между двумя сестрами кажется гораздо более значительным, чем в отношении их матери. Чтобы отразить это огромное идентифицирующее измерение ее будущего половозрелого тела, тела, готового реализовать эдипальное обещание c , анорексия немедленно предлагает «идеализированное тело, очищенное, пустое, очищенное от всех следов материнского наследия и дистанцированное от соблазнение отца, тело столь же презираемое, сколь и боготворимое, и тело, фантастически подходящее для деторождения»[9].Голод девушки и похудение ее тела явились бы прямым доказательством того, что она успешно дистанцируется от своих объектов любви и любой угрозы, которую они могут таить. Клементина не может дистанцироваться от силы этих отношений с матерью[10]. Подобно сестрам Лисбон в «Девственницах-самоубийцах», это «пубертатное переполнение […] вызывает непреодолимый психический конфликт у этих юных девушек, предпочитающих стирать свое тело, свою плоть» ([11], с. 112). Таким образом, нервная анорексия служит для поддержания Клементины в теле ребенка, в то время как ее сестра трансформируется «устрашающим» образом, становясь, по выражению Сельвини ([12], с.79), «подверженный похотливым взглядам, подверженный менструации, предназначенный для проникновения во время полового акта, вторгающийся плодом, вскармливаемый ребенком». Согласно Брюссе [12], существует идентификация с уже половозрелым телом матери или сестры, «идентичное тело» и «галлюцинаторная реализация идентификации». Таким образом, между ее телом и телом другого человека возникает путаница, такая похожая и в то же время такая разная… На самом деле, Клементина уступает место своей новой эдипальной сопернице. Ее госпитализация позволяет ей дистанцироваться (физически и психически) от этого климата, а продолжающееся лечение удерживает ее подальше от главных героев ее эдипова конфликта.Когда она упоминает о своем желании не возвращаться домой, она говорит, что это «предпочтительнее», чтобы «избежать конфликтов», демонстрируя частичный отказ или вытеснение в ответ на ее страх возрождения эдипова конфликта: «Я не хочу думаю, что я предпочитаю отца или мать». Если принятие анорексического поведения представлялось, во-первых, попыткой сохранить ее позицию ребенка и ее детские отношения с родительскими объектами, мы увидим, как оно также обращается к необходимости дифференцировать себя, чтобы чувствовать себя единственной. в ее отношениях с сестрой посредством процесса субъективации d .

Близнецовые фантазии в рамках сестринских отношений

Реальные и выдуманные близнецы в литературе

Для автора Кук-Дарценс[13] братские узы являются одними из самых значимых и длительных отношений в жизни. Эти связи в настоящее время признаны столь же влиятельными, как и отношения между родителями и детьми. Близнецы бывают двух видов: реальные и воображаемые. Под «воображаемым двойничеством» мы подразумеваем факт психического восприятия себя близнецом брата или сестры, независимо от того, существует ли реальное биологическое двойничество или нет.Не все «простые» братские или сестринские отношения ведут к этим близнецовым фантазиям. Мы предполагаем, что при наличии фантастического двойничества в сестринских отношениях психические механизмы аналогичны таковым между «настоящими близнецами». Винестайн [14], например, показывает, что отсутствие дифференциации Я каждого близнеца и их взаимная идентификация приводят к тому, что Самость имеет нечеткие очертания. Для Усье [15] вопрос о двойном звене можно рассматривать с точки зрения двух путаниц: первой между самими сестрами и второй между сестрами и их матерью.Сестринские близнецы стирают разницу между полами, а также между поколениями. Идентификация с сестрой имеет тенденцию работать в зеркальном отображении, стирая различия и провоцируя настоящую психическую путаницу, когда кажется, что Я двух субъектов смешиваются, расщепляются, меняются местами. Таким образом, доступ к инаковости нарушается. Почти постоянное присутствие этого нарциссического двойника обеспечивает защиту от страха потери и разлуки с изначальным объектом любви и компенсирует это отсутствие замещением замещающего объекта.Когда близнецовые отношения становятся отчуждающим убежищем, избегающим галлюцинации удовлетворения, субъект оказывается в рискованном психическом положении[16]. Такая тенденция к отсутствию дифференциации также может характеризоваться невообразимой жестокостью, когда архаический риск вторжения и [17] возрождает страх быть поглощенным объектом, когда другое Я проглатывает любую интуицию своей сингулярности. тема еще есть. Близнецовые отношения возникают там, где напряжение между стремлением к неразличимости и поиском дистанции от объекта (двойника) является постоянным[18].Отношения между близнецами и их матерью вносят еще один риск путаницы, поскольку треугольник отношений между близнецами и матерью, кажется, выполняет все роли и все функции. Нарциссическая комплементарность f , которая защищает близнецовую пару от отсутствия и фрустрации материнского объекта, может выражать или усиливать ненависть к двойнику. Кто сможет лучше всего удовлетворить основной объект любви, то есть мать? Этот страх тем более значителен, когда любовь и ненависть отзываются эхом в матери и становятся ощутимыми в ее отношении к дочерям.Благодаря этому расщеплению (вероятно, затрагивающему не только один объект, а разделяющему пару на «хорошего» и «плохого» ребенка) мать олицетворяет для Ранка[19] мифический, ужасающий страх, согласно которому, для чтобы один из близнецов мог жить (и быть любимым?), другим нужно пожертвовать. Этот страх приводит субъектов к необходимости дифференциации, чтобы они оба могли продолжать жить вместе. Усье [15] указывает, что отношение к другому становится возможным только в том случае, если другой оказывается отсутствующим; в противном случае чередование диадического союза (сестра/сестра или дочь/мать) и треугольных отношений (дочери/мать) влечет за собой риск повторения и замыкания в замкнутом цикле из-за отсутствия вмешательства третьей стороны.Если, по Уссье, «из-за чрезмерной любви к другому, подобному себе, доступ к другому, отличному от тебя, становится невозможным», доступ к познанию самого себя кажется таким же невозможным.

Близнецовая фантазия и ее разрыв в случае Клементины

В дискурсе родителей Флорианы и Клементины качество сестринских отношений настолько сильно, что семейная близнецовая фантазия быстро проецируется на их двух дочерей, которые, кажется, быть одинаково инвестированы, но мало дифференцированы.На каждой фотографии в семейном альбоме, принесенной на консультацию, две маленькие девочки, чье внешнее сходство очевидно, постоянно одеты одинаково или меняются одеждой. Когда Клементина впервые говорит о своей сестре в интервью, это делается для того, чтобы объяснить, насколько ее потрясли изменения, которые она заметила, когда ее сестра достигла половой зрелости. По словам Клементины, анорексия началась как раз в тот момент, когда ее сестра пошла в среднюю школу, и поэтому двух девочек разлучили.Позже это физическое разделение окажется еще более сложным, сестры уже испытали его в начальной школе: «Когда Флориана пошла в среднюю школу, я чувствовал, что больше ее не интересую, она не спрашивала моего мнения. ни на чем». Это событие создает разрыв между двумя сестрами, отношения больше не существуют или, во всяком случае, они другие и разделены на два периода, очень разные до и после. Предыдущее построено на всемогуществе сестры со всей двойственностью и разочарованием, которое подразумевает: «Когда мы были маленькими, мы почти все делали вместе.У нас были одни и те же друзья, и мне часто казалось, что ничего на самом деле не принадлежит мне, потому что я делился всем этим с ней». Для Клементины «после» отмечено огромной потребностью в демаркации и индивидуализации. Она подчеркивает исчезновение физического сходства с детства и соответствующие изменения двух сестер с тех пор, как Флориана пошла в среднюю школу. Госпитализация усугубляет разлуку: Клементина рассказывает о своем замешательстве, когда ее лучшая подруга сближается с сестрой: «Я не понимаю, что она делает.Как будто, находясь с моей сестрой, она становится частью меня; кажется, она пытается быть со мной». Эту фантазию подчеркивают слова других членов семьи: «Когда мы были маленькими, бабушка часто говорила «девочки», как будто мы были одним человеком». Более того, Клементина не думает о воссоединении с сестрой: «Я прекрасно знаю, что она все равно не захочет меня видеть». Кажется, ею движет глубокая убежденность в том, что она может знать, чего хочет ее сестра, не спрашивая ее.Клементина на самом деле проецирует на Флориану свое собственное желание не видеть свою сестру и двойной страх, который это может вызвать в ней: быть осужденной Флорианой и столкнуться (снова) с образом ее настоящего «я», измененным половым созреванием. Амбивалентность, возникающая в результате этой крайней близости между сестрами, превращается в ненависть, поскольку Клементина видит себя «обиженным ребенком двоих», теперь, когда ее «двойник» не только больше не с ней, но и окружен ее родителями и друзья, в то время, когда Клементина описывает себя как очень одинокую.Сестринская пара расколота на «хорошего» и «плохого» ребенка, и в результате возникает ожесточенное соперничество по отношению к родителям: кто из двоих им завладеет? Клементина объясняет: «Раньше все было у моей сестры, даже наши родители, а потом, когда я заболела, настала и моя очередь. Флориана тогда ревновала, хотя это была не моя вина — я не выбирала быть больной…». Выбор отрицается, и судьба вызывается в попытке перестать чувствовать себя виноватой, что демонстрирует намек на ненависть к ее сестре, колеблющуюся между чувством потери и соперничеством.Помимо разделения школы, о котором сообщила Клементина, на самом деле все дело в изменении, которое разрывает эти зеркальные отношения. Клементина объясняет, что она не может понять, изменилась она или Флориана, и дистанция, возникшая в результате госпитализации, очень удобна в ее попытке освободиться от замешательства. Существует фантастическое разделение тел между половозрелыми и неполовозрелыми: «В любом случае, даже если бы Флориана захотела меня увидеть, это было бы только для того, чтобы узнать, изменился ли я».Две девушки теперь разные; фантастические отношения близнецов не могут продолжаться и поэтому разрываются. Здесь мы имеем дело с изменениями полового созревания, юношеским будущим, и Клементина своим детским телом может разочаровать своего нарциссического двойника, который уже начал чувствовать себя преданным, когда ее младшая сестра ввела ограничения в еде, тем самым обрекая их на верную разлуку. « Когда я учился в средней школе , моя сестра говорила мне что-то вроде : ‘ я могу это предвидеть , если ты будешь продолжать не есть , ты закончишь в больнице !’ В том же духе …».Преследующее измерение этого интериоризованного голоса свидетельствует о величине амбивалентного конфликта Клементины: ненавидя своего двойника в попытке освободиться от такого смертоносного зеркального влияния g , она плохо скрывает чувство покинутости, которое она бессознательно повторяет через разлуку, вызванную ее госпитализация. Таким образом, физическое расстояние заменяет отделение от средней школы, и Клементина решительно поддерживает фантастическое разделение тел, отказываясь присоединиться к своей сестре в период полового созревания.Предательство обращается вспять, но игра зеркального отражения остается неизменной, а поведение повторяется в негативном ключе, от нормального до патологического. Существует четкая граница между тем, чтобы быть «похожим» на свою сестру и быть «идентичным» ей, со всей возможной путаницей. Попав в ловушку очень сильных идентификационных движений по отношению к своей сестре, Клементина, кажется, страдает от спутанности Самости, переключая свои детские воспоминания на воспоминания сестры. Метаморфоза Флориан в период полового созревания привела ее к тому, что с нервной анорексией она заняла самую крайнюю позицию: перевернутое зеркальное поведение в попытке любой ценой воссоздать сингулярность, которой ей жестоко не хватает.Теперь мы увидим, как это приобретение сингулярности может произойти только после удаления из конфликтной семейной среды, и как структура ухода в этом контексте благоприятствует инициированию процесса субъективной разработки.

Эволюция в рамках госпитализации: на пути к половой зрелости

Помещение Клементины в лечебное учреждение последовало за состоянием сильного недоедания, что привело к ее госпитализации в педиатрическое отделение. Девять месяцев, в течение которых Клементину кормили через зонд и держали в своей комнате, напоминают продолжительность беременности; а трубка для кормления повторяет пуповину, поддерживая ее жизнь благодаря психическому сдерживанию, сильно вложенному командой медсестер.Этот период ухода служит «второй незабытой беременностью», восстановлением первой. В начале терапевтического наблюдения в отделении основной вопрос молодой девушки вращается вокруг ее семейных рамок, в основном, когда она рассказывает о своих детских воспоминаниях на ферме, где она выросла, в окружении семьи, в которой она чувствовала себя неправильно понятая, потому что считается слишком молодой и незрелой, чтобы иметь собственные идеи и мнения. Мы уже писали, что в сельском мире «действительная физическая близость приводит к душевной близости и к психическому аппарату, который с трудом дифференцируется, едва способный создать что-то индивидуальное, оставаясь целым, в котором едва ли может проявиться «одно».Некоторые [подростки] используют защитные механизмы разной степени строгости, чтобы освободиться от этого влияния, тогда как другие остаются зависимыми от семейной группы, не имея возможности дифференцировать себя, субъективировать или получить доступ к внешнему миру» [20]. Клементина, кажется, испытывает смешанные чувства по поводу перспективы взросления, и оживление проблем долга и зависимости становится важным: «Когда ты ребенок, как только тебе что-то нужно, твои родители позаботятся о том, чтобы дать тебе это; когда ты вырастешь, ты должен идти и просить что-то и находить способ получить это сам.Для Клементины наделение подростков полномочиями несет в себе неуверенность, поскольку становится опасно полагаться на ошибочную родительскую или взрослую базу. Всего за несколько месяцев наблюдения появление пубертата можно обнаружить в новых вопросах, заданных молодой девушкой, в основном связанных с ее объектными отношениями. В отделении Клементина проводит различие между своими семейными отношениями и отношениями с командой по уходу: «Они здесь, чтобы помочь мне, а не любить меня». Таким образом, через отрицание она стирает свое желание быть любимой, а также неотъемлемый риск отказа, который она так болезненно переживала в прошлом.Ограничения, наложенные ее здоровьем, которые принуждают ее в начале госпитализации к изоляции в своей палате, навязывают ей одиночество, на что она жалуется. В постоянном поиске отношений, которые могли бы заменить ее семейные рамки, Клементина объясняет, что ей всегда было трудно заводить друзей: «Я всегда чувствовала себя отличной от других людей моего возраста. У нас нет одинаковых интересов. Я бы не сказал, что я одаренный, но… ну, я определенно чувствую себя более зрелым, чем они. Всякий раз, когда подростки узнают друг друга, они начинают что-то узнавать и говорить, и мне это не очень нравится.Некоторые из них могут завести вас в глубокую воду». Обращение ее отношений к другим демонстрирует страх инаковости h , обозначающий фундаментальную трудность «открыться самому себе и другому, не теряя себя» ([9], с. 39), которая в данном случае исходит из опыт семейно-сестринской индифферентности. Тем не менее, идентификация с другими подростками в отделении по уходу возможна, что способствует ощущению принадлежности к группе: «Мы все здесь, потому что у нас есть проблемы».Отношения Клементины с группой, особенно с девушками, являющимися фигурами «референт-референт»[8], позволяют ей быстро интегрироваться, но и поддерживать некоторые изменения, обозначающие женственность (прическа, одежда и т. д.). В то же время возникает что-то вроде переноса и родительского объекта через педопсихиатра, позволяющего закрепиться в трудные времена. «Я не знаю, что мне сказать… Дела идут не очень хорошо, но я не хочу говорить об этом медсестрам.Я говорю только доктору М. Перенесенный родительский объект концептуализируется по психоаналитической модели как «внутренний собеседник, так и третье лицо» ([8], с. 206). Когда это реальная личность, присутствующая в окружении субъекта, но экзогамная j , «это не объект (пубертатного) желания, не симметричный двойник (юношеский нарциссизм) и не простая проекция Эго. k и агентов Супер-Эго или инфантильных родительских имаго, а вместо этого психическую конструкцию, как изменчивую, так и неизменную, состоящую из этих ингредиентов и имеющую субстрат из плоти» (там же).Клинические беседы с Клементиной и ее родителями, предложенные педопсихиатром, по-видимому, вовлекли мать в эмпатическое понимание своей дочери. С другой стороны, отказ воссоединиться со старшей сестрой, как просил ее отец, только усугубил декатексис l или даже бегство отца от отношений. Что касается Флорианы, то до окончания госпитализации сестры она оставалась инородным объектом, исключенным из рамок. Для Клементины отложенная работа над ее семейными отношениями и ее новым подростковым статусом смягчает страх перед повторением ее прошлой инвестиции в неполноценные родительские фигуры, тем самым позволяя ослабить ее объектные репрезентации.Что касается дистанцирования всего семейного влияния в этой инфрабольничной структуре, уход позволил ей инициировать процесс «субъективной проработки», обозначающий способ, которым субъект «может, в соответствии с его/ее психической динамикой, позволить себе /себе думать, артикулировать и связывать то, что определяет его/ее в его/ее отношениях с другим» ([21], с. 49). Терапевтическое пространство индивидуального наблюдения предоставило Клементине среду, характеризующуюся слушанием и самообладанием, что помогло укрепить качество трансферентной связи.Во время сеансов первоначальная заторможенность ее мышления уступила место развертыванию своеобразного дискурса, восприятию Клементиной собственной личности, которое оказалось чрезвычайно проницательным и любопытным в отношении ее внутреннего мира. Будучи самой молодой и слабой пациенткой в ​​отделении, Клементина воспринималась командой по уходу как хрупкая маленькая девочка, но в стенах кабинета психолога возникла совсем другая динамика отношений между пациентом/психологом/наблюдателем, где Клементину справедливо считали молодой подросток.Перенос является «мощной аналогией» ([22], с. 221), и многие вопросы молодой девушки, а также ее дискурс продемонстрировали динамику переноса, сосредоточенную не столько на замещении родителей, сколько на «субъекте, который должен знать». Обмен взглядами между Клементиной и наблюдателем эволюционировал от обезумевших взглядов к обмену понимающими взглядами и улыбками, свидетельствующими о развитии терапевтических отношений с восприятием вмещающего скопического союза в этих трехуровневых отношениях.

Я пыталась вылечить своего парня от депрессии. Это только ухудшило ситуацию.

Заполнитель при загрузке действий со статьей

«Вернись ко мне», — говорила я своему парню, когда мы вместе лежали в постели. Физически он был рядом, но мысленно был далеко.

«Хочу», — отвечал он. «Я действительно. Я просто не могу».

Прошлой весной мой парень впал в глубокую депрессию, и внезапно я оказалась одна в своих отношениях — гораздо более одиноком месте, чем на самом деле.Человек, которого я любил, ушел, и я понятия не имел, кто этот вялый, меланхоличный человек, занявший его место.

Он действительно хотел вернуться, но ложь, которую твердил ему его мозг, была слишком сильна.

Большинство из нас знает, что это правда:  У меня есть люди, которые меня любят. У меня есть люди, которых я люблю. Я часть своей жизни, и для людей будет важно, если я уйду.

Но в депрессивном уме моего парня эти утверждения превратились в вопросы, оставив неуверенность, которую он чувствовал в своих костях.У разума не было шансов — он чувствовал себя безнадежным и безнадежным.

И я чувствовал себя бессильным помочь ему выбраться из этой тьмы.

Я думал, что моя любовь и усилия смогут пересилить его печаль, поэтому я ничего не делал, кроме как сосредоточился на том, чтобы ему стало лучше. Я вытаскивал его из постели и заставлял гулять со мной; мы вместе ходили на терапию; и я позвонил его друзьям, чтобы сказать им, как я беспокоюсь.

В какой-то момент я решила, что не могу быть в порядке, пока не станет он. Мне придется вернуть нас обоих к жизни.

Но потом я разозлился — по-настоящему разозлился. По мере того, как недели превращались в месяцы без особого прогресса, я разочаровывался в том, что мы всегда сосредотачивались на нем; в результате мои потребности не удовлетворялись. Я обиделся на него за то, что он не мог понять, насколько хороша его жизнь, за то, что он не старался стать лучше, как если бы это был простой выбор, который он мог сделать.

Я начал принимать его депрессию на свой счет. Если бы он действительно любил меня, подумала я, разве меня не было бы достаточно, чтобы сделать его счастливым?

Поискав ответы, я стал более агрессивным в своих попытках помочь ему.Я требовал от него ответов, которых у него не было, и стал враждебным, когда он не стал слушать меня о том, что ему нужно сделать, чтобы поправиться. Не говоря об этом, я ясно дал ему понять, что от его выздоровления зависит не только его собственное счастье, но и мое.

Однажды ночью, когда он отказался встречаться со мной с друзьями, я позвонил ему по дороге домой и спросил, почему он такой эгоистичный. Я закричала на него, и он закричал в ответ, тщетно пытаясь найти объяснение, которое удовлетворило бы меня, пока, наконец, не выплюнул: «Что ты хочешь от меня?»

«Я просто хочу, чтобы ты заботился обо мне — о моих чувствах», — плакала я.

«Ну, нет!» — парировал он. — Мне плевать на тебя! Меня больше ничего не волнует — разве ты не понимаешь? Я сижу здесь, смотрю телевизор и мечтаю, чтобы на меня рухнул потолок — и ты хочешь, чтобы я заботился о твоих чувствах?? Я б… не могу!

Иногда, услышав правду, можно освободиться и в то же время разбить сердце. В ту ночь по телефону я наконец услышала его: тогда он не был способен любить меня. У него просто не было доступа к своим чувствам ко мне; они были похоронены под его депрессией.И это не имело ко мне никакого отношения, что было, пожалуй, самой болезненной частью всего.

Мы повесили трубку, и я въехал на пустую парковку, где я плакал под флуоресцентными уличными фонарями.

Мы решили, что мне лучше съехать. Ему нужно было пространство, чтобы справиться с некоторыми вещами самостоятельно, а мне нужно было жить, не поглощая его болезнь. Мы все равно вместе ходили на терапию. Мы все еще ссорились и плакали. Были моменты, когда я чувствовал, как слова «мы закончили»   застревают у меня в горле, и единственное, что удерживало их от этого, — это страх.

Медленно он начал возвращаться ко мне. Он поменял лекарства и пошел на дополнительную терапию, поговорил с друзьями и заставил себя быть более активным. Поскольку я меньше давила на него, чтобы ему стало лучше, ему действительно стало лучше. Он еще не совсем в себе, но с каждым днем ​​становится все ближе. Я больше не чувствую себя одинокой, и кажется, что наши отношения выживут.

И тем не менее, реальный ущерб был нанесен. Было сказано то, что нельзя вернуть назад; теперь вопрос для меня: как мне простить кого-то за то, что он сделал, когда был кем-то другим? Когда он был где-то далеко, и лучшее, что он мог сделать, это выжить.

Пока не уверен. Я все еще чувствую остаточный гнев и неуверенность. Несмотря на его извинения и усилия, которые он приложил, я все еще чувствую, что он мне что-то должен. Если он откажет на просьбу, какой бы незначительной она ни была, часть меня все равно думает: « После всего, что я для тебя сделала, со всем, с чем смирилась. … »

Но я понял, что его выздоровление нельзя торопить, так же как и мое.

Тем временем я понял, что отношения не в том, чтобы быть чьим-то спасителем.Я не могла спасти своего парня от его депрессии, так же как и он не мог больше хотеть спасти меня от моего одиночества.

Иногда лучшее, что вы можете сделать, это сказать кому-то, что вы его любите, и сообщить, где вы будете, если он будет готов вернуться к вам.

Как поддержать партнера, страдающего депрессией

Поговорите о политике на первом свидании

Почему стоит оставаться друзьями с моим бывшим

Депрессия после расставания: симптомы, преодоление трудностей и многое другое

Расставание может серьезно сказаться на вашем самочувствии.Прекращение отношений может привести не только к серьезным изменениям в жизни и финансах, но и к серьезным эмоциональным потрясениям. Некоторые шпагаты легче, чем другие. Возможно, вы сможете отпустить ситуацию и двигаться дальше довольно быстро. В других случаях вы можете чувствовать злость, грусть, горечь, тревогу и разбитое сердце.

Обзор

Все эти эмоции могут быть совершенно нормальными после романтического разрыва, но если они приводят к длительному чувству грусти и апатии, это может быть признаком того, что происходит что-то более серьезное.Стрессовые жизненные события, такие как расставание или развод, иногда могут вызывать продолжительные и серьезные эмоциональные переживания.

Одно исследование показало, что даже нормальные эмоциональные состояния после расставания очень напоминают клиническую депрессию.

Депрессивные и другие симптомы после прекращения отношений иногда диагностируют как расстройство адаптации с депрессивным настроением, также иногда называемое ситуационной депрессией. Поскольку эти чувства при расстройствах адаптации могут длиться от шести месяцев до двух лет, важно понимать признаки и симптомы, чтобы вы могли найти помощь и поддержку, если вам это нужно.

Симптомы

Чувство печали после расставания может варьироваться от легкого до сильного. Иногда эти чувства могут быть сильными в течение относительно короткого периода времени. В других случаях люди могут испытывать более мягкие чувства грусти, которые сохраняются в течение более длительного периода времени.

Поскольку эмоциональные реакции на расставание могут сильно различаться, иногда бывает трудно сказать, является ли то, что вы чувствуете, естественной реакцией на конец отношений или что-то более серьезное.Более серьезные симптомы, которые могут указывать на депрессию, включают:

  • Чувство безнадежности или беспомощности
  • Потеря или набор веса; изменения аппетита
  • Слишком много или слишком мало сна
  • Потеря удовольствия и интереса
  • Чувство бесполезности
  • Чувство грусти, пустоты или бесполезности
  • Усталость и недостаток энергии
  • Вялость
  • Мысли о смерти

Горе и печаль — нормальные реакции после стрессового события в жизни.Исследования показали, что расставание может сильно влиять на людей. После прекращения отношений люди сообщают о таких переживаниях, как дистресс, одиночество и потеря самооценки.

Дайте себе время оплакать потерю отношений. Здоровые реакции включают период грусти, плача, разочарования и сожаления. Это период адаптации, поэтому вам нужно дать себе некоторое время, чтобы справиться и исцелиться, прежде чем вы сможете двигаться дальше. Расстраивая, эти чувства обычно начинают уменьшаться со временем, когда вы оправляетесь от разрыва.

Если ваши симптомы кажутся более серьезными, чем обычная грусть после расставания, или если ваши симптомы ухудшаются, поговорите со своим врачом о том, что вы чувствуете.

Причины

Как форма ситуативной депрессии, именно конец отношений вызывает эти чувства. Расставание может стать точкой серьезных изменений в жизни человека. Это не только означает, что вы больше не будете связаны с кем-то, кого вы когда-то любили, но также может привести к целому каскаду жизненных изменений.

Общие друзья могут выбрать сторону, что может привести к прекращению других отношений. Возможно, вам придется скорректировать свои финансы, свою жизненную ситуацию или даже справиться с проблемами совместного воспитания детей с вашим бывшим.

Расставания также могут повлиять на то, как вы относитесь к себе.

Одно исследование показало, что прекращение романтических отношений повлияло на то, как студенты университетов относились к своей успеваемости, включая их способность концентрироваться, домашние задания и результаты тестов.

Другое исследование показало, что расставания не только изменили самооценку, но и то, что люди, у которых в большей степени нарушается представление о себе, также с большей вероятностью испытывают более сильный эмоциональный стресс после расставания.

Все эти корректировки могут быть сложными. Они могут заставить вас чувствовать себя растерянным, неуверенным, тревожным и грустным. А в некоторых случаях это может вызвать более тяжелые и длительные симптомы депрессии.

Диагностика

Депрессия после расставания не является медицинским термином или диагнозом, но это не означает, что то, что вы чувствуете после расставания, не является реальным состоянием.Как только вы решите поговорить об этом со своим врачом или специалистом в области психического здоровья, они зададут вам ряд вопросов о ваших симптомах.

Вам нужно будет объяснить симптомы, которые у вас были, как долго они у вас были и насколько они серьезны.

В зависимости от ваших симптомов врач может диагностировать у вас расстройство адаптации с подавленным настроением (иногда называемое ситуационной депрессией). Расстройства адаптации — это состояния, которые могут возникать, когда вы испытываете выраженный дистресс или трудности в функционировании после стрессового жизненного события.

Для постановки диагноза этого состояния согласно DSM-5 необходимо:

  • Первые симптомы в течение трех месяцев после идентифицируемого стресса (в данном случае, разрыва отношений)
  • Имеют симптомы, не являющиеся результатом другого психического расстройства

Лечение

Хорошая новость заключается в том, что даже если вы испытываете депрессивные симптомы, вызванные расставанием, они обычно начинают проходить сами по себе через шесть месяцев после этого события. Со временем ваше положение улучшится, и вы начнете восстанавливаться после разрыва, в большинстве случаев вы обнаружите, что постепенно чувствуете себя намного лучше.

Если ваши симптомы от легких до умеренных, вы можете справиться с ними самостоятельно, заботясь о себе и окружая себя надежной системой поддержки.

Если ваши симптомы более серьезны или вы просто чувствуете, что вам нужна дополнительная помощь, поговорите со своим врачом или терапевтом. Консультирование может помочь вам обрести перспективу, справиться с негативными моделями мышления и выработать навыки совладания, которые могут помочь вам как сейчас, так и в будущем.

Если ваши симптомы серьезны или кажется, что они не улучшаются, ваш врач может также назначить лекарства, такие как антидепрессанты, которые могут помочь.

Копинг

Независимо от того, испытываете ли вы обычную грусть после расставания или что-то более серьезное, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы легче справиться с разрывом отношений. Хотя невозможно предсказать, кто будет испытывать депрессию после расставания, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы сделать себя более устойчивыми к стрессовым событиям.

Некоторые вещи, которые вы можете сделать, включают:

  • Формирование сильной сети социальной поддержки, в том числе онлайн-сетей решение ваших проблем
  • Найдите цель в жизни

Исследования также показали, что запись о том, что вы чувствуете или о своем положительном опыте, может помочь справиться с травмирующим событием.

Поиск способов оставаться занятым также может быть полезным. Хотя у вас может возникнуть искушение поразмышлять, делайте то, что занимает ваш разум и тело, чтобы вы не размышляли о негативных мыслях. Попробуйте заняться новым проектом по дому или заведите новое хобби, о котором вы давно мечтали.

Занятия спортом и общение с друзьями также могут стать отличным способом поднять настроение и справиться со стрессом после расставания. Исследования также показали, что запись о своих чувствах или положительном опыте может помочь справиться с травмирующим событием.

Расставание может нарушить ваше чувство личной свободы действий и даже бросить вызов вашей самооценке. Сосредоточение внимания на тех аспектах своей жизни, где у вас больше контроля, таких как работа или хобби, может помочь вам восстановить чувство мастерства и почувствовать себя более уверенным.

Нажмите Play, чтобы узнать, как справиться с грустью

Этот выпуск подкаста The Verywell Mind Podcast, организованный главным редактором и психотерапевтом Эми Морин, с участием автора бестселлеров Хелен Рассел, рассказывает о том, как принять и принять свою печаль.Нажмите ниже, чтобы прослушать сейчас.

Подписаться : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts / RSS

Слово из Веривелла

Конец интимной связи может сигнализировать о целом ряде жизненных изменений. Иногда эти изменения могут быть полезными — они могут привести к личностному росту или переходу к отношениям, которые будут более поддерживающими и любящими.

В некоторых случаях они могут привести к длительному чувству депрессии. Хотя некоторое время после расставания чувствовать себя грустным или даже разбитым горем — это нормально, вам следует поговорить с профессионалом, если ваши симптомы кажутся более сильными или длятся дольше, чем вы обычно ожидаете.Сосредоточьтесь на заботе о себе, обратитесь за поддержкой к друзьям и семье и не стесняйтесь обращаться к врачу, если вам кажется, что ваши симптомы ухудшаются.

Меланхолия отъезда

Двенадцать историй, собранных в наборе «Меланхолия отъезда », наполненные острыми диалогами, привлекательными персонажами и необычными деталями, описывают чужой мир тоски, разочарования и выживания, где надежда находится в неожиданных местах и понимание приходит из неожиданных источников.

В «Херли» главный герой — потенциальный революционер, который безуспешно пытается объяснить «разницу между эротикой и насилием в отношении женщин» продавцу в порномагазине под названием «Пятое колесо». «Флоренс Вернс» сосредотачивается на старой деве из поколения Первой мировой войны, которая оглохнет, «чтобы не слушать, так устала она от акций и облигаций, коклюша, автомобилей, свадеб, дерби в Кентукки». Причудливая дружба между бывшим военным санитаром-психиатром, интересующимся садизмом, и страдающим ожирением психически больным, который сублимирует свои потребности, поедая пирог с лимонным безе, показана в «Ральфе и Ларри».

Как следует из названия сборника, многие истории посвящены потерям или неудачным отношениям. В «Voici! Анри!», история, действие которой происходит в Париже, стареющий англичанин размышляет о жизни без своего молодого любовника Анри, который покинул Швейцарию с богатым бароном. «Позвольте мне рассказать вам, как я встретил своего первого мужа, клоуна!» воспоминание о первом браке еврейской женщины с «Дэниелом Малдуном: летающий цирк одного человека», мужчиной, который, по ее мнению, был «своего рода Баал-Шем-Товом со смеющимися детьми на плечах, мужчиной, которого Бог послал на эту землю, чтобы показать нам, что изучение Талмуда не было единственным путем.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.