Отношения с: Отношения с Дзюбой, список из 60 кандидатов, натурализация Жиго. Нобель Арустамян поговорил с Валерием Карпиным

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ:

• Осознать и принять тот факт, что ты не виноват, когда родители переходят к оскорблениям и намеренным унижениям. Доказывать им что-то смысла нет – они не отреагируют. Лучше постараться посмотреть на ситуацию со стороны и понять, на что именно и как они реагируют.
• Если родители перегружают тебя своими обязанностями, и требуют, чтобы ты становился старше – важно напомнить им, что ты сейчас растёшь, тебе надо хорошо учиться, чтобы была возможность поступить в вуз, и выполняя все по дому, ты просто не сможешь нормально заниматься.
• Если родители тобой манипулируют, самое верное решение – выйти из под их контроля и не бояться этого. В большинстве случаев это просто шантаж, который ничем не подкреплён. Важно помнить, что ты и твои родители – это не один организм и ты не зависишь от них на все 100% и имеешь своё мнение и свою жизнь.
• Если родители унижают словами и оскорбляют, самое важное – найти способ заблокировать доступ для всех оскорблений и не впускать их в своё сознание. В подобной ситуации родители ждут от тебя реакции, ответа, и если им не выдать ожидаемого результата, они рано или поздно должны потерять интерес. Важно вовремя заканчивать разговоры с родителями и тогда, когда этого хочешь ты, а не они.
• Если родитель проявляет по отношению к тебе физическое или сексуальное насилие, здесь нужно не раздумывая обращаться за помощью и стараться держаться как можно дальше. Как ни печально, но самостоятельно вырваться из таких отношений – крайне сложно, особенно если ты ещё зависишь от родителей.
  К кому обратиться?

Сейчас есть специальные группы поддержки детей, страдающих от токсичных родителей. Вы также можете написать нам в ВКонтакте и Facebook и вам оперативно ответит один из наших психологов. Позвонить по телефону Московской службы психологической помощи 8 (495) 051 или по телефону доверия 8 (800) 200-01-22

Помни, что ты не один, что рядом есть взрослые, готовые помочь. Поэтому не молчи, говори и учись строить жизнь независимо от того, что делают твои родители.

Неохотные объятия: новые отношения Китая с Талибаном

Когда Соединенные Штаты уходят из Афганистана и оставляют там вакуум безопасности, не вмешивается ли Китай, приспосабливаясь к талибам? 28 июля государственный советник Китая и министр иностранных дел Ван И провел высокопоставленную официальную встречу с делегацией из девяти афганских представителей талибов, включая соучредителя и заместителя лидера группы муллу Абдула Гани Барадара. Это был не первый визит талибов в Китай, но встреча была беспрецедентной по своей публичности, старшинству китайских участников и выраженным политическим месседжам.В частности, Ван использовал встречу, чтобы публично признать Талибан в качестве законной политической силы в Афганистане, что имеет большое значение для будущего развития страны.

Тем не менее, внимательное изучение деталей встречи и сведений о взаимодействии китайского правительства с Талибаном показывает, что дальнейшее развитие отношений далеко не определенно. Неопределен не только финал вооруженного конфликта в Афганистане. Есть также вопросы о том, насколько умеренным будет когда-либо Талибан, что оказывает огромное влияние на восприятие китайскими официальными лицами и политику в отношении этой организации.Кроме того, несмотря на повествование о том, что Афганистан может сыграть важную роль в Инициативе «Один пояс, один путь», а также в региональной экономической интеграции, экономика еще не является стимулом для Китая, чтобы броситься в страну, измученную войной. Китай сильно пострадал от своих предыдущих инвестиций в Афганистан и будет действовать осторожно в будущем. Пытаясь продвинуть свои политические и экономические интересы, китайское правительство неохотно поддержало Талибан, но оно также сдерживалось, продолжая дипломатические отношения с афганским правительством.

Общественное признание Китая «Талибан» законной политической силой

В 1993 году, через четыре года после того, как Советский Союз вывел свои последние войска из Афганистана, и через год после падения афганского коммунистического режима, Китай эвакуировал свое посольство там в разгар ожесточенной борьбы. После захвата власти талибами в 1996 году китайское правительство так и не установило официальных отношений с этим режимом. Фундаменталистский характер талибов, их связь с «Аль-Каидой» и ее укрывательство, а также их сомнительные отношения с уйгурскими боевиками — все это заставило китайских официальных лиц относиться к ним негативно.

Даже несмотря на то, что Китай сохранил свое официальное признание афганского правительства, в последние годы китайские официальные лица наладили отношения с Талибаном в ответ на ухудшение ситуации с безопасностью в Афганистане и изменение баланса сил на местах. В 2015 году Китай провел секретные переговоры между представителями талибов и афганского правительства в Урумчи, столице Синьцзян-Уйгурского автономного района. В июле 2016 года делегация Талибана во главе с Шером Мохаммадом Аббасом Станекзаем, в то время старшим представителем группы в Катаре, посетила Пекин.По сообщениям, во время поездки представители Талибана пытались понять и поддержать Китай своей позиции во внутренней политике Афганистана. Усилия Китая по взаимодействию активизировались в 2019 году по мере ускорения мирных переговоров между США и талибами. В июне того же года Барадар, который возглавил политический офис талибов в Катаре и рассматривается китайскими официальными лицами как умеренная фигура, посетил Китай для официальных встреч по афганскому мирному процессу и вопросам борьбы с терроризмом.После того, как переговоры между талибами и США в Дохе в сентябре 2019 года зашли в тупик, Китай попытался заполнить образовавшуюся пустоту, снова пригласив Барадара для участия в двухдневной внутриафганской конференции в Пекине. Изначально он был запланирован на 29 и 30 октября того же года. Он откладывался как минимум дважды, в октябре и ноябре, прежде чем Китай и в конечном итоге мир погрузился в кризис COVID-19. Встреча так и не состоялась.

Острое и активное взаимодействие Китая с Талибаном свидетельствует о том, что Пекин все глубже осознает критическую роль этой группировки в Афганистане после того, как U.С. вывод войск. Во время встречи с Барадаром в прошлом месяце Ван публично охарактеризовал Талибан как «важную военную и политическую силу в Афганистане, которая, как ожидается, будет играть важную роль в процессе мира, примирения и восстановления страны». Это был первый случай, когда какое-либо китайское официальное лицо публично признало Талибан в качестве законной политической силы в Афганистане, что является важным жестом, который повысит авторитет этой группировки как внутри страны, так и за ее пределами. Пока китайские официальные лица борются за репутацию уживателя с афганским «Талибаном», признанным террористической организацией Канадой, Россией и другими странами, для них важно обосновать причины своего участия.

Ван не забыл оскорбить Вашингтон на встрече с талибами: он подчеркнул «провальную политику США в Афганистане» и призвал афганский народ к стабилизации и развитию своей страны без иностранного вмешательства. Хотя Соединенные Штаты не были в центре внимания встречи, китайские официальные лица действительно провели контраст между тем, что они считают избирательным подходом Америки к афганской политике, и «доброжелательной» ролью Китая в силу его самопровозглашенного принципа невмешательства и дружелюбного подхода ко всем политическим силам. в Афганистане.

Третий аспект послания Вана сосредоточен на требовании, чтобы Талибан «разорвал все связи со всеми террористическими организациями, включая Исламское движение Восточного Туркестана», мусульманской сепаратистской группировкой, основанной воинственными уйгурами. Хотя многие подвергли сомнению существование организации, а администрация Трампа исключила ее из списка исключенных террористов США в ноябре прошлого года, присутствие уйгурских боевиков в Афганистане и их политические устремления реальны. Этот вопрос был приоритетом для китайских официальных лиц в их отношениях со всеми политическими силами в Афганистане.Фактически, без публичного обещания талибов в июле не укрывать никаких группировок, враждебных Китаю, сомнительно, чтобы китайские официальные лица вообще дали такое громкое признание Талибана как законной политической силы.

Китайская дипломатия балансирования

Хотя недавний визит делегации Талибана в Пекин получил широкую огласку, меньше внимания было уделено тому, что произошло непосредственно перед ним. Двенадцатью днями ранее генеральный секретарь Си Цзиньпин имел телефонный разговор с президентом Афганистана Ашрафом Гани.Си подчеркнул, что «Китай твердо поддерживает афганское правительство в поддержании суверенитета, независимости и территориальной целостности страны». В призыве подчеркивалось, что Китай не только все еще признает правительство Гани в качестве законного представителя Афганистана, но и что Пекин также пообещал свою поддержку Гани в отношении мирного процесса и столь необходимой помощи в связи с COVID-19, по крайней мере, на данный момент. .

В Китае существуют разные взгляды на вероятный исход конфликта между талибами и афганским правительством.Хотя многие аналитики считают, что в конечном итоге Талибан победит, некоторые видные китайские эксперты утверждают, что победа этой группировки — «лишь одна из возможностей» и что ее территориальные успехи преувеличены. Даже если многие признаки указывают на потенциальную победу талибов, характер и время этого события еще предстоит выяснить. Для китайского правительства неуверенность в будущем афганской политики подчеркивает необходимость сбалансированного подхода, который поддерживает связи с обеими сторонами, что прекрасно иллюстрирует телефонный звонок Си с Гани и встреча Вана с талибами.

Пока продолжается гражданская война в Афганистане, китайское правительство будет продолжать придерживаться этого дипломатического баланса как наилучшего способа продвижения своих интересов. Действительно, Китаю нужны и афганское правительство, и талибы, чтобы помочь защитить безопасность китайских активов и граждан на местах, а также для борьбы с такими организациями, как Исламское движение Восточного Туркестана. В случае, если Талибан и афганское правительство окажутся в затяжном тупике, Китай также желает сыграть роль посредника — даже если посторонние видят в нем скорее посредника, — что требует от Китая не выбирать сторону.

Романтика Китая и Талибана?

Встреча Вана с делегацией талибов прошла не совсем уютно. И многообещающие отношения Китая с этой группой имеют определенные условия. Ван сказал своим посетителям — в стиле, напоминающем лекцию, — что им необходимо «создать положительный имидж и проводить инклюзивную политику». Подразумевается, что если талибы снова примут драконовские меры, это неизбежно повлияет на позицию Китая по отношению к ним.Действительно, некоторые китайские эксперты призвали Талибан внести больше изменений в свою политику, чтобы модернизироваться и придерживаться умеренного курса. Способность и готовность талибов сделать это определят глубину и масштаб будущего взаимодействия Китая с ними.

Китайские официальные лица почувствовали растущую потребность заискивать перед талибами, поскольку ситуация с безопасностью в Афганистане и прилегающем регионе ухудшилась. 19 июня министерство иностранных дел Китая выпустило редкое предупреждение, призывающее всех китайских граждан и организаций в Афганистане «эвакуироваться как можно скорее» в ожидании усиления боевых действий в стране.Через два дня после встречи Ванга и Талибана министерство иностранных дел еще раз выступило с таким же предупреждением. В соседнем Пакистане за последние четыре месяца было совершено три громких нападения на граждан Китая: взрыв 22 апреля в отеле в Кветте, где останавливался китайский посол, взрыв автобуса в Кохистане, в результате которого погибли девять китайских инженеров. Июль, и обстрел в Карачи автомобиля с китайскими инженерами в тот же день, когда делегация Талибана встретилась с Ванем. Пакистанский Талибан взял на себя ответственность за нападение в Кветте, и аналитики также подозревали, что он виновен в других атаках.Некоторые китайские эксперты предупреждают, что вакуум безопасности, созданный уходом США из Афганистана, может привести к усилению насилия против китайских граждан в регионе. Следовательно, китайские официальные лица, вероятно, увидят необходимость полагаться на афганских талибов, чтобы не нацеливаться на Китай, а также для оказания влияния или обуздания тех, кто может.

Отношения рождаются по необходимости, а не по предпочтению. Многие китайские официальные лица и аналитики сомневаются в том, насколько модернизированным будет когда-либо афганский «Талибан».Хотя некоторые в Китае считают, что талибы стали более прагматичными, нет никаких гарантий того, как будет выглядеть их политика, особенно в отношении отношений с радикальными исламскими организациями в регионе. Вдобавок, даже если ядро ​​Талибана будет проводить нейтральную или даже дружественную политику по отношению к Китаю, остается серьезным вопросом, сможет ли оно обуздать все радикальные группировки группы. Китайские официальные лица не видят иного выбора, кроме работы с афганскими талибами, но отношения будут сложными, и их ход будет определяться множеством факторов в предстоящие месяцы и годы.

Экономика еще не стимула

Талибан открыто приветствовал китайские инвестиции в восстановление Афганистана и дал понять, что будет гарантировать безопасность инвесторов и рабочих из Китая. Однако в обозримом будущем Китай вряд ли пойдет в Афганистан с крупными инвестициями. Между китайской риторикой относительно экономического потенциала Афганистана и реальным масштабом китайских коммерческих проектов в стране постоянно наблюдается разрыв.В 2019 году посол Китая в Афганистане подчеркнул важную роль, которую Афганистан может сыграть в китайской инициативе « Один пояс, один путь », а также в китайско-пакистано-афганской региональной экономической интеграции. Тем не менее, эта радужная картина не подтверждается фактическими данными. За первые шесть месяцев 2021 года общие прямые иностранные инвестиции Китая в Афганистан составили всего 2,4 миллиона долларов, а стоимость подписанных новых контрактов на оказание услуг составила всего 130000 долларов. Это говорит о том, что количество китайских компаний и рабочих в Афганистане значительно сокращается.За весь 2020 год общие прямые иностранные инвестиции Китая в Афганистан составили 4,4 миллиона долларов, что составляет менее 3 процентов от китайских инвестиций этого типа в Пакистан, которые составили 110 миллионов долларов за тот же год.

Китай сильно пострадал от инвестиций в Афганистан. Два ее основных проекта на сегодняшний день — нефтяной проект бассейна Амударьи, осуществляемый крупнейшей государственной нефтяной компанией Китая, China National Petroleum Corporation, и медный рудник Айнак, принадлежащий государственной China Metallurgical Group Corporation и Jiangxi Copper Company Limited, — оба были реализованы. злополучный.Проблемы включали археологические раскопки, которые остановили разработку медного рудника Айнак, угрозы безопасности и пересмотр условий, а также проблемы переселения местных жителей. Среди них наибольшую озабоченность вызывают политическая нестабильность и угрозы безопасности. Пока обстановка в области безопасности остается нестабильной, Китай вряд ли начнет крупные экономические проекты в Афганистане. Присутствие там американских войск не было фактором, сдерживающим экономическую деятельность Китая.Фактически, китайские компании извлекли выгоду из стабильности, которую обеспечивали войска США. Следовательно, уход США вряд ли будет стимулировать крупные китайские инвестиции.

По канату

В ожидании затяжного конфликта в Афганистане Пекин пытается найти баланс в своей дипломатии по отношению к афганскому правительству и талибам. Недавнее признание китайскими официальными лицами Талибана в качестве законной политической силы имеет большое значение. Однако перспективы этих отношений остаются неопределенными, поскольку неясна будущая политика Талибана.Китай имеет возможность играть более значительную роль в стране в экономическом плане, но готовность к этому проявится только тогда, когда появятся признаки устойчивой стабильности. Китай плетет сеть двусторонних, трехсторонних (Китай, Пакистан и Афганистан) и многосторонних обязательств для поощрения этой стабильности. Если в обозримом будущем не установится стабильность, Китай, скорее всего, избежит глубокого экономического вмешательства в Афганистан и будет работать как с афганским правительством, так и с Талибаном, чтобы защитить свои интересы на местах.

Юнь Сунь — директор китайской программы в Центре Стимсона.

Изображение: Global Times (Фото Министерства иностранных дел Китая)

В поисках более глубоких отношений с Иисусом

Вы «остаетесь на поверхности» духовно, не желаете опускаться ниже ее и довольны рутиной работы? Некоторым людям достаточно того, чтобы оставаться в привычном месте, в месте, которое дает нам наибольшую легкость и комфорт, но это не является желанием Бога для нас.Бог призывает нас приблизиться к Нему, ища более глубокий христианский опыт, чем просто оставаться на поверхности.

Я понял это в своей жизни. Я увидел, что в определенных сферах моей жизни был самоуспокоен, и это породило духовную неудовлетворенность, которая тяжело давила на мое сердце. Этот вес был убеждением и побуждением Святого Духа избавиться от моего самодовольства. Самодовольство — настоящий серьезный враг для верующего, потому что оно лишает нас духовной глубины, потенциала и нашей цели.

Дух Божий начал вызывать у меня желание углубиться в те области, которым не хватало глубины, и искать больше глубины в тех областях, которые уже достигли некоторой степени глубины. В том, что касается духовных вещей, никогда не бывает «слишком глубоко». Слово Божье заверяет нас, что, если мы приближаемся к Нему, Он приближается к нам (Иак. 4: 8). Погоня за сокровенными вещами Бога потребует жертв. Часто нам приходится сталкиваться с личными проблемами, чтобы испытать более глубокую христианскую жизнь.Истинное развитие во Христе никогда не приходит без самоанализа и самопожертвования, но каждое усилие того стоит.

Удовольствие от «глубокого опыта» и его награда — большая близость со Христом. Бог вознаградит тех, кто усердно ищет Его; и эта награда — глубокое вливание Его присутствия, знания и мудрости в нашу жизнь (Евр. 11: 6). В Евангелии от Луки 5: 4 Иисус наставляет Петра и его товарищей-рыбаков «спуститься в пучину». Вы не можете спуститься в глубину, если не хотите уходить от береговой линии, и вы не можете получить великие вещи из того, что находится под мелководьем.Иисус велит им спуститься в пучину, потому что в глубине можно найти лучшую добычу. Точно так же мы не можем получить все, что нам нужно, от духовного берега нашей жизни. Если мы захотим спуститься в воду и бросить сети в воду, нас ждет великая духовная жатва.

Апостол Павел сказал: «О бездна богатства, мудрости и знания Божия» (Рим. 11:33). Павел выражает невероятное удивление от познания большей глубины в Боге. Если мы хотим испытать такую ​​глубину, мы должны ответить на вопрос: «Что мне делать, чтобы познать глубину Бога?» Хотели бы вы, чтобы ваша жизнь была более духовной, чем сейчас? Бог желает, чтобы у всех нас был близкий опыт со Христом, который меняет жизнь.

Попробуйте эти практики, чтобы углубить ваши отношения с Иисусом.

1. Молитва

Основной, но действенный способ войти в более глубокое и близкое хождение со Христом — открыть для себя красоту «горячей молитвы» (Иак. 5:16). Усердная молитва — это молитва, которую мы должны развивать в своей жизни, чтобы испытать сильное переживание Бога. Этот вид молитвы — это интенсивный и страстный опыт, потому что он приводит к присутствию Бога.Когда мы открываем свои сердца Богу, Он предлагает нам больше Себя. Во время такой молитвы были моменты, когда Бог говорил со мной, открывая Свою волю в отношении моей жизни и Свою великую любовь ко мне. Именно в это время я отвечаю взаимностью на свои собственные чувства радости и удовлетворения, которые я обнаружил в Иисусе Христе. Молитва может вызвать в нашей жизни страсть.

2. Поклонение

Поклоняющееся сердце приблизит Бога к нам и откроет дверь к более глубокому познанию Бога.Поклоняясь Ему, мы выражаем Ему нашу любовь и обожание. В этом путешествии должен наступить момент полного осознания того, что Бог — величайшая любовь вашей жизни. Поклонение изменило мою жизнь.

3. Размышление над Словом Бога.

Размышляя над Словом Бога, мы больше соприкасаемся с разумом и личностью Бога. Чтение Слова заставляет наши отношения приобретать более глубокое значение. Святой Дух начинает открывать нам истинное значение Слова, и затем Слово становится прекрасной буквой, написанной специально для нас.Тем не менее, единственный способ сделать это — выделить время на чтение. В Колоссянам 3:16 говорится: «Да пребывает слово Христово в вас обильно, уча и наставляя друг друга во всей мудрости, распевая псалмы, гимны и духовные песни с благодарностью в ваших сердцах Богу». Позволение Слову Божьему пребывать в нас меняет то, кем мы являемся, и заставляет нас иметь более глубокие и приносящие удовлетворение отношения со Христом.

4. Общение со Святым Духом .

Общаясь со Святым Духом, мы согласовываем свои желания и действия с волей Отца.Он тот, кто раскрывает тайны Писания и открывает нам сердце Бога. Святой Дух заговорит с нашими сердцами и успокоит каждый страх. Святой Дух — не только учитель, но и утешитель. Общение со Святым Духом также побудит нас глубже продвигаться к праведности и святости. Так легко потерять концентрацию в делах жизни, не позволяя Святому Духу вести и направлять нашу жизнь. Нам нужно быть бдительными и чуткими к голосу Святого Духа, потому что именно Святой Дух помогает нам идти в глубины.

Если вы пойдете в бездну, Бог благословит вас, превзойдя ваши ожидания!

~ Автор Сонза Дэвис

Переосмысление наших отношений с природой через искусство

The Australia Letter — это еженедельный информационный бюллетень нашего бюро в Австралии. Зарегистрируйтесь , чтобы получить его по электронной почте.

У этого существа острый клюв и плавник, как у дельфина, но отвисшие челюсти и живот, как у пожилых людей.Непослушные светлые волосы спускаются из дыхала вниз к спинному плавнику. Его мясистое тело покрыто пятнами, как будто он слишком долго пробыл на холоде.

Это гротеск. Я не могу решить, делает ли печальное и слишком человеческое выражение его лица более или менее терпимым.

Но есть что-то нежное в том, как его руки, защищая его, обвивают молодую девушку на коленях, а перепончатые пальцы нежно и осторожно прижимают ее к спине и коленям. А девушка тем временем выглядит так, будто хорошо спит.

Комнаты наверху станции Флиндерс-стрит в Мельбурне, открытые для публики впервые за 25 лет, заполнены подобными скульптурами — гибридными существами, знакомыми и инопланетными, созданными австралийской художницей Патрисией Пиччинини.

«Он просит нас пройти путь от чувства отвращения и дискомфорта к чему-то, в чем мы не уверены, к теплу и общению», — сказал Пиччинини о выставке под названием «Чудо, которое постоянно повторяется». «Совершить такое путешествие — непростая задача.Мы не привыкли к этому ».

Выставка была спроектирована как часть нового фестиваля искусств в Мельбурне «Восход» и является одним из немногих мероприятий, переживших изоляцию, вызвавшую отмену большей части фестиваля.

Десятки тысяч викторианцев стекались посмотреть на одного из выдающихся современных австралийских художников в одном из самых мифологических мест Мельбурна. Я посетил его однажды днем ​​ранее на этой неделе, движимый желанием как можно чаще находиться вне дома после двух недель изоляции (и незадолго до того, как нас ударил еще один).

Шоу переосмысливает наши отношения с природой, предмет, который кажется особенно дальновидным сейчас, когда в Соединенных Штатах пылают лесные пожары, а в некоторых частях Европы происходят наводнения и пожары. Пиччинини говорит, что начала планировать это во время лесных пожаров в Австралии в 2019-2020 годах, и ее работы пронизывают опасения по поводу окружающей среды.

Вышеупомянутое водное существо в «Нет страха глубин» основано на находящемся под угрозой исчезновении австралийском горбатом дельфине, в то время как другие работы представляют, как животные могут быть изменены, чтобы выжить в таких опасностях, как мусор в океане и интродуцированные виды хищников.

«Проблема в том, что, когда мы позволяем себе отделиться от природы, мы можем воздействовать на остальную природу и думать, что она не повлияет на нас», — сказала она. «Эти дихотомические отношения просто больше не работают на нас».

Вместо этого ее работы изображают отношения заботы и связи и приглашают зрителя к тому же. «Саженец» изображает человека, поднимающего на плечи гибрид дерева и ребенка, его мясистые корни игриво вьются вокруг его туловища. В «Пока она спит» пара обнаженных существ с львиной мордой, созданная на основе вымершего тилацина, сжимается в кучу, словно для тепла, жидкими глазами, смотрящими на зрителя.

Существа Пиччинини пугающе реалистичны: от тонкой пыли на их коже до крошечных морщинок в местах сгибания пальцев рук и ног. В потрескавшихся и шелушащихся стенах обычно пустого бального зала на вокзале Флиндерс-стрит, где звуки окружающего города приглушены и далеки, создается ощущение, что существа могут спуститься со своих пьедесталов. Невозможно не узнать во всех них что-то знакомое, как бы странно они ни выглядели.

«Большая часть моей работы связана с установлением связей», — сказала она.«Связи между идеями, но также эмоциональные связи между работами и зрителями. Я очень надеюсь, что на этой выставке найдется место для всех. Работа исходит из основного предположения, что вся жизнь, все тела, все существа прекрасны и ценны ».

Выставка продлится до 16 января.

Теперь наши истории недели:

• Соучредитель Megachurch обвиняется в сокрытии сексуального насилия над детьми . Австралийская полиция заявила, что Брайан Хьюстон, старший пастор Хиллсонг, не сообщил о нападении со стороны своего отца в 1970-х годах.

• Американский баскетбол среди мужчин побеждает Австралию и направляется к игре за золотую медаль. В субботу США сыграют с Францией в финале.

• Общее число случаев заражения коронавирусом в мире ошеломляющее: 200 миллионов . Вакцины ослабили связь между ростом числа случаев заболевания и серьезными заболеваниями, но в регионах мира, лишенных вакцин, смертельная картина сохраняется.

• Когда туристы исчезают, эти горы держатся за свои тайны . Высокая страна на юге Австралии — «отдаленная, красивая и непредсказуемая» место, где посетители могут быть поглощены беззвучно.

• Лучшие фильмы и телешоу, впервые появившиеся на Netflix, Amazon и Stan в Австралии в августе . Наши выборы на август, включая «The Chair», «The L Word» и «Annette»

• Выживут ли эти места после обрушения? Не делайте ставок, говорят скептики. Пара английских исследователей обнаружила, что Новая Зеландия лучше всех готова к работе, поскольку изменение климата продолжает сеять глобальный хаос.Другие ученые обнаружили недостатки в своей модели.

• Поднятие тяжестей, исторический момент для трансгендерных женщин . Спорт, который редко попадает в заголовки газет, был в центре внимания Олимпийских игр в понедельник, когда на Играх выступила первая открыто трансгендерная женщина.

• Payments App Square для приобретения австралийской компании Afterpay . Сделка на сумму 29 миллиардов долларов предполагает предоставление U.S. потребителей и малых предприятий, которые обрабатывают транзакции по кредитным картам на Square.

• С семью медалями на одной Олимпиаде Эмма МакКеон ставит рекорд. МакКеон связывает ее с рекордом среди женщин-олимпийцев, установленным в 1952 году гимнасткой Марией Гороховской из Советского Союза.

• В финале плавания американцы сохраняют свою беспроигрышную серию, и Эмма МакКеон получает свою 7-ю медаль. МакКеон выиграла еще два золота, что принесло ей рекордные семь медалей в Токио, а Челеб Дрессел уплыл со своими четвертым и пятым золотыми медалями.

• Первая открыто трансгендерная женщина на Олимпийских играх разжигает дебаты о справедливости . Лорел Хаббард, 43-летняя штангистка из Новой Зеландии, будет соревноваться в понедельник, поскольку некоторые ставят под сомнение ее право участвовать в Играх.

Во все времена

Наслаждаешься австралийским письмом? Зарегистрируйтесь здесь или отправьте другу.

Чтобы узнать больше и обсудить Австралию, начните свой день с местного утреннего брифинга и присоединитесь к нам в нашей группе в Facebook.

Какая связь с едой? — Мои отношения с едой

Если вы не знакомы с этой концепцией, может показаться немного чуждым называть нашу связь с едой отношениями. Большинство людей даже не думают, что они имеют отношение к еде, но поверьте мне, это так. Словарь определяет термин «отношения» как «способ, которым связаны два или более людей или объекты». По сути, если вы подпитываете свое тело питательной пищей и добротой, оно будет вам благодарно.Это все связано. Скажем так; Вы бы не хотели приглашать в свой дом друга, с которым вы не ладите или который не доставляет вам удовольствия, точно так же, как еда, которую вы потребляете, должна быть полезной и укреплять ваше тело. Возможно, даже более того, учитывая, что вы не просто приглашаете еду в свой дом, но приветствуете ее внутри своего тела.

Вы можете не знать об этом, но и еда, которую вы глотаете, и то, как вы к ней относитесь, могут повлиять на вас и вашу жизнь.Все мы знаем, что если вы съедите что-то, что вам не нравится, это может испортить вам день. Например, когда-нибудь ели тяжелый шоколадный торт и после этого чувствовали себя в десять раз хуже? Употребление сладких продуктов может вызвать у вас усталость и помешать продуктивной работе. С другой стороны, если вы проводите время, с любовью готовя еду для себя и других, это, как правило, хорошо проявляется в организме. Например, если вы чувствуете усталость и выбираете зеленый сок вместо молочного коктейля, это может улучшить ваше самочувствие в этот самый момент.Отношения работают в полной мере только тогда, когда обе стороны сотрудничают; Если вы потратите время на то, чтобы подумать, какие продукты питать свое тело, это приведет к более счастливым и здоровым отношениям.

Но иногда отношения могут стать некрасивыми. Любой может положиться на еду как на способ справиться с занятой и стрессовой жизнью (все мы были там), и многие люди, которым кажется, что жизнь слишком сложна, будут использовать еду как способ контролировать то, что происходит внутри . Вот почему отношения не складываются.Нездоровое напряжение в отношениях из-за чрезмерного употребления неправильной пищи может привести к нездоровой. Типичный пример — поход в кино. То, что кажется невинным, 90 с лишним минут катарсического эскапизма, на самом деле замаскировано как вопиющая возможность перекусить множеством нездоровых закусок по завышенным ценам. Связь между походом в кино и насмешкой над ведром попкорна почти невыносима по сравнению с сегодняшним обществом, даже легкое представление о том, чтобы не получить тазик мороженого «Бен и Джерри» перед началом фильма, для некоторых слишком велико. .Однако это вредит не только вашим отношениям с едой, но и вашим карманам. Мой главный совет, который поможет вам сэкономить деньги и избавиться от этого мышления, связанного с кинематографом и закусками, — это принести свои собственные полезные угощения, такие как мои домашние флорентийцы или миндальные миндальные печенья. Таким образом, поход в кинотеатр больше не будет праздником наедине с собой, а будет возможностью посмотреть фильм и отведать питательные и вкусные закуски, которые не прожигают дыру в заднем кармане.

Я твердо верю в осознанное питание и разрыв этого порочного круга, в который мы, кажется, втянулись.Например, как часто вы позволяете себе лишнюю плитку шоколада, потому что знаете, что пойдете в спортзал позже? Слишком часто. Здоровое отношение к еде означает перестать смотреть на еду как на награду за упражнения. Это означает, что нужно прилагать сознательные усилия, чтобы вводить в свое тело здоровую и питательную пищу, и начать замечать все, что вы можете есть, вместо того, что вам не следует.

То, что вы можете не осознавать, — это то, что ваши отношения с едой огромны. Он охватывает очень многие аспекты жизни, включая ваше настроение и благополучие, и не позволяет предотвратить возникновение таких состояний, как диабет и ожирение.Речь идет о том, чтобы вас не убедили те, кто «пообедаем на двоих всего за 10 фунтов стерлингов» и сделка 2 по цене 1 на закуски или таблетки для быстрой похудания, как это видно в социальных сетях, потому что хорошие отношения с едой — это непросто. исправить. Поверьте, это требует времени и настойчивости. Мы живем в обществе, управляемом диетическими хитростями в Instagram и маркетинговыми уловками, которые могут привести к чрезмерному потреблению и выполнению ненужных вещей, чтобы быстро прийти в форму. Остановите причуды и сосредоточьтесь на построении и укреплении ваших отношений с едой, и ваше тело будет вам за это благодарно.

Я знаю, о чем вы думаете. Говорить о позитивном отношении к еде — это хорошо, но как мне этого достичь? Простой. Перестаньте сравнивать себя с другими, замените себя здоровым, подумайте о том, что вы вкладываете в свое тело, и, самое главное, практикуйте осознанное питание. Еда, которая подходит вашему телу и заставляет вас чувствовать себя хорошо.

В конечном счете, ваш выбор еды и отношения, которые мы либо злоупотребляем, либо поддерживаем, будут ощущаться телом, разумом и эмоциями. Ваши отношения с едой могут развиваться так же, как и ваши отношения с людьми, в зависимости от того, сколько вы вкладываете в них.Это не только принесет вам пользу, но и ваша жизнерадостность и жизнелюбие окажут влияние на окружающих. Стоящее вложение, если оно когда-либо было!

Построение хороших рабочих отношений — от MindTools.com

Насколько хорошие отношения у вас с коллегами?

По данным организации Gallup, у людей, у которых есть лучший друг на работе, в семь раз больше шансов быть вовлеченными в свою работу. Но это не обязательно должна быть лучшая подруга.«Гэллап обнаружил, что люди, у которых на рабочем месте просто есть хороших друзей , с большей вероятностью будут счастливы. Более того, хорошие рабочие отношения связаны с лучшим взаимодействием с клиентами и увеличением прибыли.

Из этой статьи вы узнаете, почему так важно иметь хорошие рабочие отношения, как их строить и поддерживать, и даже найдете способы работать с людьми, с которыми вы не ладите.

Тратите ли вы достаточно времени, чтобы наладить отношения на работе?

Почему хорошие рабочие отношения?

Люди по своей природе социальные существа.А если учесть, что треть своей жизни мы проводим на работе, становится ясно, что хорошие отношения с коллегами сделают нашу работу более приятной.

Чем комфортнее сотрудники находятся рядом друг с другом, тем увереннее они будут чувствовать себя, например, при высказывании своего мнения, проведении мозгового штурма и реализации новых идей. Такой уровень командной работы необходим для принятия изменений, творчества и инноваций. И когда люди видят успехи совместной работы таким образом, моральный дух и продуктивность группы резко возрастают.

Хорошие рабочие отношения также дают вам свободу. Вместо того, чтобы тратить время и энергию на устранение негативных отношений, вы можете сосредоточиться на возможностях — от приобретения нового бизнеса до сосредоточения внимания на личном развитии.

Наличие прочного профессионального круга также поможет вам в развитии вашей карьеры, открывая возможности, которые в противном случае могли бы вас упустить.

Определение хороших отношений

Хорошие рабочие отношения требуют доверия, уважения, самосознания, вовлеченности и открытого общения.Давайте исследуем каждую из этих характеристик.

• Доверие : когда доверяешь члены вашей команды, вы можете быть открытыми и честными в своих мыслях и действиях. И вам не нужно тратить время или силы на то, чтобы «присматривать за своей спиной».
• Уважение : команды, работающие вместе, уважая друг друга ценить вклад друг друга и находить решения, основанные на коллективном понимании, мудрости и творчестве.
• Самосознание : это означает брать на себя ответственность за свои слова и действия и не позволять собственным негативным эмоциям влиять на окружающих вас людей.
• Включение : не просто принимайте разные люди и мнения, но приветствуйте их! Например, когда ваши коллеги высказывают мнение, отличное от вашего, учитывайте их взгляды и взгляды — или «культурные особенности» «- в принятие решений.
• Открытое общение : все хорошие отношения зависят от открытого, честного общения . Отправляете ли вы электронные письма или мгновенные сообщения, встречаетесь лицом к лицу или во время видеозвонков, чем эффективнее вы общаетесь с окружающими, тем лучше вы будете на связи.

Какие рабочие отношения важны?

Хотя вы должны стараться строить и поддерживать хорошие рабочие отношения со всеми, некоторые из них заслуживают особого внимания. Как отношения между начальником и сотрудником. Gallup обнаружил, что на одного менеджера может приходиться до 70 процентов вовлеченности команды.

Обычные индивидуальные встречи позвольте менеджерам строить отношения с сотрудниками. На этих мероприятиях вы можете показать, как работа отдельного человека согласуется с «общей картиной» организации, понять его сильные стороны и помочь им определить области, в которых необходимо развиваться.

Вы также можете изучить управление вверх , чтобы проанализировать, как ваш собственный менеджер предпочитает работать, предвидеть их потребности и адаптировать свой подход для более гладких отношений.

Вам также будет полезно наладить хорошие рабочие отношения с ключевыми заинтересованными сторонами. Это люди, которые заинтересованы в вашем успехе или неудаче, например клиенты, поставщики и ваша команда. Установление связи с ними поможет вам гарантировать, что ваши проекты — и карьера — будут идти в ногу со временем.Анализ заинтересованных сторон поможет вам определить, кто эти люди, чтобы вы могли посвятить время построению этих партнерских отношений.

Совет:

Тесное сотрудничество с другими также может привести к личным отношениям. Если это произойдет с вами, наша статья, Как справиться с личными отношениями на работе , покажет вам, как сохранить профессионализм в рабочее время и сохранить свою деловую репутацию и отношения.

Получите бесплатный информационный бюллетень

Изучайте карьерные навыки каждую неделю, и получайте бонусную рабочую книгу 8 способов построить хорошие отношения на работе, бесплатно !