Психология как ответить на хамство: Как отвечать на грубость умно, достойно и красиво

Содержание

Как отвечать на грубость умно, достойно и красиво

Содержание статьи

Любому из нас приходится иногда сталкиваться с человеческой грубостью и выслушивать в свой адрес обидные слова и выражения. У кого-то напряженная обстановка царит дома, а кому-то сильно не повезло с работой, где преобладает скандальная атмосфера, готовая в любой момент взорваться потоком брани и оскорблений. Так как отвечать на грубость и хамство?
Зачем нужно отвечать на грубость, а не молчать?
Психологи установили, что каждая агрессивная выходка со стороны порождает в нормальном человеке аутоагрессию, со временем выливающуюся в депрессивное настроение, снижение работоспособности, заниженную самооценку и т.п. Такая реакция организма не несет с собой ничего хорошего, а, следовательно, нужно учиться эффективной защите от проявлений чужеродной агрессии и правильной реакции на нее.
Причины грубого поведения
Одной из наиболее частых причин грубых нападок на человека является его недостаточно развитая психологическая сила. Такие люди гораздо чаще становятся жертвами хамства, чем сильные и уверенные в себе индивидуумы. Хамы и грубияны отличаются довольно хорошо развитым чутьем и никогда не станут связываться с тем, кто сможет дать им достойный ответ.
Если же перед ними человек из другой категории, то почему бы не позабавить себя и не сказать ему что-нибудь грубое. Чаще всего в число обиженных попадают следующие типы людей:
высококультурные и воспитанные в старых традициях;
обладающие заниженной самооценкой;
старающиеся избегать конфликтных ситуаций;
с высоким чувством вины;
опасающиеся задеть и обидеть других людей.
В данной ситуации реакция на грубость может быть разной, но предварительно следует поработать над собственной самооценкой и уверенностью, чтобы не быть постоянной жертвой плохо воспитанных граждан. Обретение внутренней силы навсегда избавит от сторонней агрессии, ведь сильный человек не может быть объектом для нападок.
Как отвечать на грубость достойно и красиво — 10 методов

Метод «Спокойствие»
При столкновении с потенциальными обидчиками никогда не следует демонстрировать им свою растерянность. Выражайте мысли четко и твердо, и не произносите никаких слов в свое оправдание и защиту. Интонация голоса должна быть максимально спокойной и расслабленной, так как именно она быстрее всего выбьет хама из колеи. Своими нападками он хочет вывести свою жертву из себя, чтобы получить подзарядку порцией негативной энергии. Не нужно доставлять грубияну такой радости.
Например, на гневные слова раздраженной кондукторши об отсутствии у нее сдачи с крупной купюры, нужно спокойно переспросить, чтобы она снова повторила свою речь, а потом вежливо, но настойчиво попросить решить ее эту проблему.
Метод «Психологическое айкидо»
Применение данной защитной методики основывается на использовании отрицательной энергетики грубияна против него самого. Оппоненту необходимо соглашаться с критическими замечаниями в свой адрес, запутывая и доводя до абсурда взаимное общение. Можно даже подхваливать противника за своевременную и полезную критику. Овладение методом требует определенной практики и разрыва существующих поведенческих шаблонов.
В качестве наглядного примера можно привести следующий диалог:
Грубиян: «Куда прешь! У тебя что, глаз нет?! Не видишь, здесь очередь стоит!»
Оппонент: «А у меня и, правда, нет глаз, а вы такой внимательный, сразу это заметили и указали на мой промах».
Грубиян: «Мы же все стоим, а ты чего лезешь вперед?!»
Оппонент: «Ну, да, все стоят, а я лезу, самый умный тут нашелся»… и далее в таком стиле.
Как правило, бывает достаточно двух или трех взаимных перепалок, чтобы психологически дезориентировать противника. К тому же, окружающие люди могут серьезно помочь вам, оценив всю нелепость и комичность ситуации. Хаму придется ретироваться в своих намерениях, и он едва ли станет еще продолжать.
Метод «Юмор»
Намереваясь произнести что-нибудь плохое, человек напрягается и старается набрать воздуха в дыхательные пути. Если в это время попробовать его рассмешить, он расслабится, и первый порыв гнева пройдет. Можно также улыбаться и отпускать комплименты оппоненту.
Например, секретарь, войдя в кабинет директора, случайно спотыкается и падает, опрокидывая чашки с подноса. Глядя на гневное лицо шефа, женщина говорит ему, что он просто сногсшибателен, намекая на причину падения. Подобная шутка вызывает смех у присутствующих и улыбку директора, вместо ожидаемого разноса.
Метод «Констатация»
В некоторых ситуациях можно усмирить хама, просто назвав его прилюдно тем, кем он является на самом деле. В частности, можно прямо сказать: «Вы — грубиян», а можно сориентироваться по ситуации и подключить собственное воображение и фантазию.
Например, на грубость, адресованную в ответ на вашу забывчивость, можно посетовать, что, к сожалению, таблеток от хамства еще не изобрели.
Метод «Чихание»
Является эффективной ответной реакцией в том случае, когда хамский монолог грозит затянуться надолго. Если ваш оппонент все больше распаляется и никак не может остановиться, необходимо ему в этом помочь. До поры, до времени слушайте молча, пока хам не возомнит себя полным хозяином положения. Потом нарочито громко чихните, и в мгновение затишья, скажите, что у вас аллергическая реакция на разную чушь. Далее вежливо попросите оппонента продолжать свою речь.
В ответ на обидные замечания можно использовать еще такие фразы:
«Это все?»
«Ну, и что?»
«Вы, случайно, не оговорились?»
«Поверьте, хамство вам совершенно не к лицу»
«Зачем вы стремитесь выглядеть хуже, чем на самом деле»
«У меня нет времени разбираться в ваших комплексах» и т.п.
Другой причиной хамства являются люди, которые без него просто не могут жить. Они сознательно выбрали подобный стиль общения с окружающими и чувствуют себя при этом вполне комфортно. В ответ на такие модели поведения эффективны будут следующие методики.
Метод «Настойчивая вежливость и безграничное терпение»
Основным правилом при общении с хроническим грубияном будет абсолютная вежливость и терпимость. Главное, не сорваться в ответ на хамские выходки и не поддаваться на провокации, становясь лишь ведомым. Надо помнить, что основная цель хама вызвать в сопернике ответную реакцию, тогда как, не получая ее, он теряет подпитку к дальнейшим действиям. Улыбка и внешняя доброжелательность настолько непривычны для него, что могут абсолютно выбить из колеи.
Подобный сценарий для человека, привыкшего к грубому обхождению, совершенно нетипичен, так что у вежливого оппонента есть возможность взять ситуацию в свои руки. Если у противника имеется серьезная зацикленность на негативе, можно попробовать также общаться вежливо, но произносить слова более громко, чем обычно. Такая нестандартная выходка может заставить его примолкнуть.
Проиллюстрировать поведение сторон можно на следующем примере:
Продавщица: «Женщина, долго вы еще будете здесь все рассматривать?! Покупаете или нет?»
Покупатель: «Будьте добры, покажите еще вон ту кофточку».
Продавщица: «Сколько можно! Я что здесь, девочка на побегушках?!»
Покупатель (вежливо, но гораздо громче): «Будьте добры, покажите вон ту кофточку».
Метод «Занудливость»
Придется кстати для людей работающих администраторами в различных интернет-проектах. Не секрет, что некоторые пользователи хронически пренебрегают установленными правилами, а потом обрушивают всю свою неадекватность на администраторов. Когда разумных доводов у человека нет, начинается откровенное хамство.
Конечно, можно просто забанить строптивого пользователя, а можно сделать «сухое» замечание казенным языком. Вскоре интерес у воинственно настроенного противника остынет, и он прекратит выпускать пар. На практике такое общение может выглядеть следующим образом:
Участник форума: «По какой причине я получил бан?! Это что за самоуправство! Творите, что в голову взбредет!»
Администратор форума: «Вы нарушили правило №2 внутреннего регламента, от такого-то числа. Согласно пункту 3-му этого правила, вам полагается бан на три ближайших недели».
Участник форума: «Не было у меня никаких нарушений, это все ваши выдумки. Мои фотки самые классные, а вы ничего в это не смыслите!»
Администратор форума: «За оскорбительные высказывания в адрес администрации срок бана будет продлен еще на 10 дней».
Метод «Шокирование»
Для разрыва стереотипного поведения хама можно попробовать разорвать его привычный шаблон, путем шокирования. Для этого, в ответ на грубое замечание нужно отвечать что-то, совершенно не относящееся к делу, сбивая, тем самым противника с толка. Например, на грубость продавца, можно поинтересоваться с каким счетом закончился вчерашний футбольный матч.
Кроме вышеописанных методов для достойного ответа грубиянам можно заготовить следующие фразы:
«Жаль, но вы далеко не оригинальны»
«Ну, вот, а все так хорошо начиналось»
«Что-то мне расхотелось продолжать наше дальнейшее общение»
«Жаль, что не услышал от вас ничего оригинального»
«Не слишком остроумно, но есть к чему стремиться»
«Оценил глубину ваших мыслительных способностей» и т.п.
Еще одной причиной хамства является страх обидчика перед оппонентом. В этой ситуации он стремится напасть первым, маскируя свою неуверенность, трусость и зависть перед более успешными людьми. Хамство, в данном случае, служит лишь своеобразной маскировкой и прикрытием.
Метод «Забота о ежике»
Мысленно представьте ежика, который имеет колючие иглы, но, в то же время, является всего лишь маленьким, испуганным зверьком. Проведите ассоциацию со своим обидчиком, принимая по отношению к нему снисходительную и покровительственную позицию. Кроме того, в данной ситуации хорошо подойдут вышеописанные способы «Спокойствие» и «Психологическое айкидо». Из дополнительных фраз можно взять на вооружение следующие:
«У вас все еще обязательно получится»
«Что еще у вас на душе?»
«Вам хочется меня обидеть? А зачем?»
«Хамство никому ни к лицу, а уж вам и подавно»
«Благодарю за пристальное внимание к моей персоне» и т.п.
Метод «Игнорирование»
Данный способ психологической защиты является универсальным для всех причин внешней агрессии. Иногда молчание, действительно, золото. Особенно, это касается тех ситуаций, когда вам нет никакой нужды общаться с обидчиком, или вы чувствуете, что эмоционально не готовы к схватке с ним, а также в тех случаях, когда перед вами находится явно психически нездоровый человек.
Игнорирование очень эффективно помогает против любого вида хамства, если осуществлять его правильно. В частности, не нужно проявлять никаких эмоций, чтобы обидчик вдруг не подумал, что вы молча проглатываете обиду, и он будет распаляться все больше и больше. Все должно выглядеть таким образом, будто бы перед вами пустое место, а вам — такому успешному и удачливому человеку, совершенно некогда обращать внимание на всякие досадные помехи и мелочи.
Скачайте и распечатайте данный файл ниже, чтобы помнить про эти 10 методов, как реагировать на грубость.
Вложения
Файл Размер файла Кол-во скачиваний
10 методов как реагировать на грубость 757 KB 5170

ответная реакция хамам и грубиянам — Колесо жизни
Специфика межличностных отношений такова, что каждому из нас, независимо от склада характера и социального статуса, приходится сталкиваться с таким неприятным аспектом, как грубость. Нарваться на нее можно где угодно: в общественном транспорте, в регистратуре, очереди, на работе и дома. Порой выпады оппонента ставят в тупик, и первое, что хочется сделать – это нагрубить в ответ. Последствия разгоревшегося конфликта, как правило, оказываются существеннее, нежели его причина. Как вежливо ответить на грубость, чтобы свести неприятный диалог на «нет»? Из этой статьи вы узнаете несколько прикладных и эффективных способов поставить дерзкого оппонента на место, не опускаясь до его уровня.
Почему на грубость и хамство непременно стоит отвечать?
Ставить трамвайного хама с его грубостью на место можно и нужно. Согласитесь, сложно оставаться спокойным, аки Будда, безмятежно сидящий на тибетском склоне, и представлять водопад в то время как вам на голову летят тонны ментального мусора. Любая грубость и хамство, принятые, но подавленные вами, вызовет аутоагрессию, эмоцию, запускающую психологическое самоуничтожение. Бесконечное подавление собственных эмоций и удерживание злости внутри приводят к появлению апатии, депрессивных состояний и неврозов. Иными словами, запущенный в ваш адрес негатив чужого хамства и грубости, не получивший отпор, рано или поздно уничтожит вас изнутри.

Почему хамы так себя ведут?
Люди, избравшие подобный способ самоутверждения грубостью, пытаются казаться окружающим сильнее, чем они есть на самом деле. Их тактика – это нападение. Их оружие – бестактность, оскорбления, хамство и брань.
Что руководит трамвайными хамами? Неуверенность и низкая самооценка, а также психологическая незрелость. Примечательно, что они чаще других становятся жертвами себе подобных, подсознательно выбирая в качестве визави таких же грубиянов. Причина в том, что хамам присуще некое чутье, позволяющее вычислить того, с кем они могут быть на одной волне. А с невозмутимым оппонентом-интеллектуалом, способным «посадить в лужу», они связываться не рискнут.

Грубиянов можно условно разделить на категории:

консерваторы, воспитанные в старых традициях, на дух не переносящие все новое и незнакомое;

люди с сильно заниженной самооценкой и внутренними комплексами;

люди с подсознательным чувством вины;

энергетические вампиры-агрессоры.

В глазах сильного духом человека хам выглядит словно моська, лающая на слона. Если вы замечаете, что все чаще сталкиваетесь с этими типами граждан, задумайтесь, почему в качестве жертвы они выбирают именно вас? Возможно, вы избрали неправильный способ реагировать. Детальный анализ собственного поведения поможет выявить уровень вашей самооценки и неуверенность в себе. Вполне возможно, что вам придется поработать над этими качествами, подтянув их до нужного уровня. Если все сделаете правильно, то заметите, что грубияны постепенно перестанут встречаться на пути, а затем вовсе исчезнут из вашего окружения.

Как отвечать на грубость и хамство правильно?
Искусство правильно реагировать, чтобы грубиян ушел за горизонт с немым вопросом «Что сейчас произошло?», шлифуется и оттачивается постепенно. Существует несколько эффективных психологических приемов, с помощью которых вы овладеете им, даже если никогда не вступали в открытый конфликт. Опускаться до уровня хама и реагировать подобно ему не придется. Представленные техники предполагают бесконфликтную и методичную нейтрализацию. Вы сможете взять разговор в свои руки и управлять им по своему сценарию. Никакой хам не захочет участвовать в вашей игре и предпочтет как можно быстрее скрыться.
Техника «Спокойствие, только спокойствие»
Ваша растерянность при проявлении хамства и грубости – главный козырь в рукаве обидчика. Как реагировать на грубость? Ни в коем случае не давайте другому сбить вас с толку. Навыки хладнокровного отношения и правильного способа реагировать шлифуются постепенно. Поэтому, при необходимости перед встречей с таким человеком не будет лишним потренироваться перед зеркалом. Отвечайте на выпады четко, с максимально спокойной интонацией. Ваши аргументы на грубость ничего не должны объяснять оппоненту. Иначе это будет выглядеть как оправдание и даст ему больше пространства для маневра. Одним словом, не давайте грубияну взять диалог под свой контроль.

Хорошо в этой ситуации работает просьба повторить то, что произнес оппонент и вежливо попросить его решить свою проблему самостоятельно. Техника применима для диалога с раздражительными гражданами, которые пытаются избавиться от внутреннего дискомфорта, выплеснув свой гнев на окружающих.

Техника «Айкидо»
Позволяет изящно отвернуть негатив оппонента от себя и запустить обратно. Как реагировать на грубость? В ответ на критику, соглашайтесь с каждым утверждением, доводя диалог до полного абсурда. Рано или поздно грубияну надоест, а его аргументы в ваш адрес закончатся. Кроме того, он не получит от вас ни грамма энергии, зато свою истратит до последней капли. Техника борьбы с хамством применима в разговоре с типичным трамвайным хамом, ворчуном и любителем поучить жизни.

Техника неожиданного комплимента
Для того, чтобы выразить ярко окрашенную эмоциями реплику, человеку необходимо набрать в грудь воздух. Неожиданная информация заставит его выдохнуть и, что называется, спустить пар. Если вы поймаете этот момент, непременно, им воспользуйтесь. Как отвечать на хамство без грубости и правильно реагировать на грубость? Скажите оппоненту приятный комплимент или по-доброму пошутите. Никакого сарказма или двусмысленности. Если человек воспримет вашу фразу как издевательство, конфликта будет не избежать. Техника применима при общении с родственниками, коллегами, знакомыми и малознакомыми людьми.
Техника констатации факта
В некоторых ситуациях не остается ничего иного, как указать грубияну его место и назвать вещи своими именами. Техника применима, если оппонент переходит на личные оскорбления. Как реагировать? Ответить можно следующим образом: «Может я и склеротик, но это поправимо. А, вот таблетки от хамства для вас, к сожалению, пока не изобрели».

Техника «Апчхи»
Этот вариант подходит, если на вас собираются обрушить лавину нравоучений, а слушать их нет ни желания, ни времени. Как реагировать на грубость? Если оппонент уже не может остановить поток ментального мусора и только набирает обороты, ускорьте процесс. Помогите хаму. Сделайте вид, что некоторое время внимательно слушали, дав ему ощутить себя хозяином положения. А затем специально очень громко чихните. Это послужит оппоненту встряской и выбьет его из колеи. Далее вежливо и спокойно скажите, что у вас аллергия на чушь и предложите ему продолжить.

Защита от «тяжелой артиллерии»
Существует категория грубиянов, для которых хамское поведение и предвзятое отношение к окружающим являются единственным стилем общения. Вступать в конфликт с магистрами хамских наук крайне не рекомендуется, поскольку их подкованность в искусстве конфликтов может в разы превосходить ваше умение давать отпор. И все же, есть методики, позволяющие выйти из неравной битвы победителем.
К примеру, настойчивая вежливость. Такое поведение с вашей стороны резко контрастирует с тем, как привык себя вести хам. Независимо от градуса накала, отвечайте грубияну максимально вежливо. Скоро он поймет, что играет на чужом поле по правилам, которые известны только вам и предпочтет капитулировать.

Секрет самой мощной техники
В психологии существует универсальный и наиболее действенный метод взаимодействия со сложным собеседником. Это субъектное общение. Оно заключается в том, чтобы увидеть в грубияне человека. Как реагировать на грубость? Проявите к визави свою искреннюю расположенность и попробуйте заглянуть вовнутрь его переживаний. Проведите ассоциативную параллель с обидчиком и мысленно попробуйте встать не напротив, а рядом, глядя с ним в одну сторону.

Читайте также: Трансерфинг или формирование своей реальности
Отвечать на нападки можно следующим образом: «Вы действительно желаете меня обидеть? Зачем это вам нужно?», «Что еще накопилось у вас в душе?», «Хамство никого не красит, особенно, такого хорошего человека, как вы». Это как минимум обезоружит оппонента, и, возможно, он поймет, что зря набросился на вас. Не исключено, что ваша доброжелательность смягчит напор агрессора, и он трансформирует свой гнев в желание подумать над мотивами своего поведения. Проявите к оппоненту искренность и снисходительность. Вот увидите, для вас он перестанет быть плохим.
Известно, что абсолютно плохих людей не существует, а обозленный на весь мир человек глубоко несчастен. Помните об этом вступая в неприятные диалоги. Ведь даже в самой сложной ситуации можно оставаться хозяином положения и найти из нее благоприятный выход!

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!
«Такой человек чаще всего о себе думает плохо». Как правильно отвечать на хамство? Объясняет психолог — citydog.by
Столкнуться с необоснованной грубостью можно на каждом шагу: на улице, в магазине, в общественном транспорте – и даже на работе. А вот как реагировать и грамотно выходить из таких ситуаций, знает далеко не каждый. Но психолог Марина Прохорова все рассказала.

«Когда человек голоден, он становится злым и агрессивным»

Мария прохорова

психолог, аккредитованный гештальт-терапевт

– Такой тип поведения, как хамство, характерен для ожесточенных, озлобленных и обиженных на весь мир людей. Чаще всего они росли в дефиците родительской любви и условиях эмоционального голода. И, повзрослев, такие люди действуют из этого же дефицитного состояния, видят окружающую действительность искаженно и очень остро на нее реагируют.
Человек, находящийся в состоянии полноты, всем доволен. У него нет желания замечать плохое, защищаться от окружающего мира и грубить прохожим – это удел несчастных людей.
Банальный пример: когда человек голоден, он становится злым и агрессивным. А после того, как физический голод утолен, человек становится добрее, мягче, сговорчивее. И в случае с эмоциональным голодом все то же самое.
Почему люди хамят
Для того чтобы понять причины хамского поведения, стоит обратиться к родительско-детским сценариям и посмотреть, в каком жизненном контексте, в каких условиях рос человек: взрослый человек демонстрирует то, что когда-то видел. В детском возрасте его психика восприняла определенные образцы поведения – осознанно или неосознанно, – и сейчас он по ним живет.

По сути, хамство – это приобретенное поведение, которое человек выбирает для себя как самое подходящее. Таким образом он может просто защищаться. Защищать своего неуверенного в себе, закомплексованного, израненного внутреннего ребенка, который сам нуждается в помощи, но не может продемонстрировать собственную уязвимость, так как боится, что окружение использует его слабость против него. Поэтому нападение он использует как способ защиты.
Можно предполагать, что либо в семье этого человека имело место физическое или моральное насилие, либо его обижали в школе – подростки бывают очень жестоки в своих проявлениях. И если это продолжается годами, то ребенок так или иначе впитывает в себя образцы поведения – и впоследствии может их воспроизводить.
А как реагировать на хамство? Переходить на язык хама бесполезно
Чаще всего первое, что хочется сделать, – ответить на грубость так же агрессивно. И это нормальная реакция, которая свидетельствует о том, что у вас все хорошо с внутренними границами, вы чувствуете их нарушение и можете поставить обидчика на место, дав понять, что с вами так поступать нельзя.
Однако в такой ситуации стоит помнить, что переходить на язык хама бесполезно – конструктивный диалог с ним невозможен, а чтение нотаций и взывание к чувству стыда – пустая трата времени. Это будет лишь дополнительной зацепкой для хама, чтобы еще больше развить конфликт, подпитаться вашей энергией и прокачать собственное эго.
Лучше всего в такой ситуации сдержать свой порыв ответить гадостью на гадость, сделать условный шаг назад и попытаться увидеть, что на самом деле скрывается за личиной хама. И если вам удастся разглядеть, то желание нагрубить сразу пропадет, сменившись жалостью, сочувствием и, возможно, даже состраданием.
Вместо ответной грубости лучше сказать что-то такое, что удивит, затронет хама, перевернет картину его мира, в которой все люди враги и от них нужно защищаться. После проявлений доброты с вашей стороны парадоксальным образом поведение хама будет меняться. Еще минуту-две по инерции он будет кусаться и защищаться, но потом так или иначе обратится к своей человеческой природе, станет мягче и начнет демонстрировать совершенно другого себя.

Три реакции: бей, беги, замри
На стрессовые ситуации у людей могут быть разные реакции, чаще всего встречаются три: бей, беги или замри.
Вариант «беги» хорош в том случае, если с хамом вы столкнулись на пару минут и больше жизнь вас связывать не будет – то есть это обычный прохожий, а не родственник или коллега по работе. В такой ситуации лучше позаботиться о себе и проигнорировать нападение, обойти его стороной и не думать об этом. Важно понимать, что это делается специально, а прилетевшие оскорбления не имеют к вам никакого отношения – этот человек видит вас впервые.
Вариант «бей» (то есть отвечай) уместен в том случае, если вы чувствуете собственную силу и устойчивость. Однако важно учитывать контекст ситуации: вступать с хамом в перепалку, находясь с ним один на один, может быть опасно. Нападающий вариант поведения лучше использовать в общественном месте, где вы можете заручиться поддержкой окружающих. Причем отвечать нужно не на языке хама, а со своей устойчивой позиции, просто очертив границы дозволенного в ваш адрес.
Реакция «замри» скорее говорит о том, что вы сами попадаете в травматичную ситуацию. Если в ответ на грубость и агрессию вы замираете, ничего не можете сказать и сделать, вас обездвиживает, скорее всего, вам нужна квалифицированная психологическая помощь. Возможно, в этот момент вы регрессируете в возраст ребенка – и тогда важно определить, что в вашей истории было такого, с чем вы не смогли справиться.
А вообще лучшая реакция на хамство – это юмор. Снисходительное отношение к попытке испортить вам настроение и ответ в саркастичной форме поставят хама в тупик, а вам помогут сохранить самооценку в балансе.
А что делать, если хамят кому-то рядом?
Здесь важно понимать и контекст ситуации, и вашу собственную реакцию на грубость. «Бей» и «беги» указывают на то, что у вас достаточно внутренней силы, чтобы противостоять хамству и быть поддержкой другому человеку. В таком случае вы можете стать тем самым «взрослым», поддержки которого сейчас не хватает жертве. Поэтому, если вы видите, что человек, на которого нападают, не способен самостоятельно выбраться из травматичной ситуации, можно его защитить и поддержать.
Такое поведение будет еще и уроком для нападающего, который сможет увидеть, что не все кругом враги, а есть и добрые люди, готовые помочь.
Если же это не единичный случай с обычным прохожим, а ситуации повторяются регулярно (например, на работе кого-то постоянно обижают), то может получиться очень опасная ситуация, в которой жертва всегда будет занимать слабую позицию, обидчик будет отыгрывать роль агрессора, а вы – роль спасателя. И эту ситуацию невозможно будет изменить, потому что каждый участник раз за разом будет отыгрывать одни и те же роли. Причем человек в позиции жертвы не будет эволюционировать – и вы, несмотря на самые добрые побуждения, будете оказывать ему медвежью услугу.
В такой ситуации лучше поговорить с жертвой, показать, что вы понимаете, как ей непросто, и посоветовать обратиться за помощью к психологу, который поможет исследовать происходящее и научит находить выход из подобных ситуаций и защищать себя. Человеку важно немного себя «подрастить», найти в себе внутренние ресурсы и силу, которые позволят справляться со сложностями и с достоинством выходить из любой ситуации.

Чем руководствуются хамы? Такой человек чаще всего о себе думает плохо
Чаще всего человек с хамским поведением руководствуется своими страхами: быть отверженным, остаться в одиночестве, быть непонятым – это тяжело, это очередная психологическая травма. И, чтобы ее предотвратить, человек, используя такой кривой способ, защищается.
При помощи напускной грубости и хамства человек маскирует собственную неуверенность в себе и низкую самооценку. Через браваду и эпатаж он пытается избежать непосредственного контакта с окружающими, в котором может проявить себя настоящего. А о себе самом такой человек чаще всего думает плохо – поэтому и боится, что его отвергнут и не примут.
То есть если я сам боюсь чего-то, то буду усиленно демонстрировать обратное, чтобы уж наверняка создать нужное впечатление о себе. В таком случае человек может обрекать себя на одиночество – у озлобленных и грубых людей друзей не так много. Вокруг него будут собираться либо такие же, как он, либо люди слабые, «подчиненные», которые будут смотреть на него снизу вверх и подпитывать его эго.
Кроме того, может существовать такая иллюзия, что хамство – это признак силы и власти, атрибут «высшей прослойки» общества: якобы люди, чего-то достигшие, могут позволить себе такое поведение. И человек, который хочет приобщиться к этой прослойке и позиционировать себя как успешного и уверенного в себе, может позволять себе хамское поведение, давая окружающим понять, что они никто и с ними можно так обращаться.
За маской хама и грубияна скрывается ребенок
Важно понимать, что за маской хама и грубияна скрывается ребенок. Физиологический возраст у этого человека может быть абсолютно любой, психологически же он, очевидно, застрял в детских годах – в том периоде, когда произошла травма, с которой он не смог справиться.
Позиция взрослого – быть тактичным, уверенным в себе, общаться с людьми в одной плоскости. Хам же всячески пытается добиться своего превосходства и показать, что он выше и круче, хотя внутри чувствует себя с точностью до наоборот, и от этого идет конфликт.
Чаще всего такому человеку нужна помощь, хотя сам он этого не осознает, будучи уверенным в том, что у него все прекрасно, он со всем справляется и все держит под контролем. Среди обычных людей ему живется непросто.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: из личного архива героини.
268 лучших фраз для ответа на хамство и грубость
Содержание статьи
Невероятно тяжело держать себя в руках, когда человек тебе хамит, в особенности, когда для этого нет никаких оснований. Даже если мы совершаем оплошность, куда предпочтительнее, когда нам вежливо высказывают свое мнение, чем когда нас осыпают колкостями. Порою бывает очень сложно сдерживаться, когда тебе кто-нибудь начинает хамить, особенно, когда это происходит беспричинно. Поэтому не стоит опускаться до уровня хама.
Как отвечать на хамство
Неосторожные высказывания могут нанести психологическую травму и навредить так, что от этого сложно будет оправиться. Существуют явления, которые мы не в состоянии регулировать, к примеру, слова или поступки окружающих.
Когда нам начинают хамить, нам, как правило, очень тяжело себя контролировать. Именно поэтому всегда необходимо верно отвечать на колкие слова, ведь наш способ реагирования может отразиться на том, как к нам будут относиться впоследствии.
5 универсальных фраз для ответа на хамство
Представляем вам пять правильных фраз, способных обезоружить хама. Не забывайте о том, что ваши поступки указывают на то, насколько вы человечны.
«Благодарю»
Несмотря на то, что мы воспринимаем это слово как что-то достаточно незамысловатое, оно в действительности способно оказать существенное воздействие на человека. Если вы хамите в ответ невежливому человеку, то вы нисколько не выше его. Поэтому лучше ответить «благодарю». Это коротенькое слово приведет к тому, что собеседник не станет хамить вам впоследствии.
Когда вы говорите невежде «спасибо», ваша критика становится чем-то созидательным, и, таким образом, человек начинает осознавать, что вы не заостряете внимания на его отрицательных качествах. Нельзя опускаться до уровня собеседника, необходимо быть выше.
Вариации: «Благодарю за беседу».
«Ты все говоришь правильно»
Это наиболее предпочтительный, а также эффективный метод заставить кого-то закрыть рот. Лучше всего лишь сказать собеседнику, что вы с ним солидарны, а не вступать с ним в пререкания, стремясь настоять на своем мнении.
Люди, получающие удовлетворение от хамства, попросту не смогут вас выслушать, и они не превратятся в белых и пушистых созданий. Поэтому просто делайте вид, словно вы согласны с их мнением, и идите по своим делам. Беседовать с человеком, который не желает вникать в ваши слова, это как говорить с предметом мебели.
Вариации: «Ты, безусловно, прав».
«Ты мне хамишь»
Когда человек действует неверно, вам необходимо объяснить ему это и не сдерживать в себе гнев. Людям нужно понимать, что их выражения вредят вам, и что им следует что-то изменить в своем отношении.
Нередко возникают ситуации, когда собеседник попросту не осознает, что хамит. В таких случаях лучше просто сообщить ему об этом, объясняя, что определенные его фразы вас огорчили и расстроили. Обращаясь к подобному способу, вы дадите понять человеку, что в очередной раз нужно выбирать слова и высказывания.
Вариации: «Вы мне грубите».
«Мне кажется, что нам лучше закончить эту беседу»
Многие люди невежливы – такова их натура, и вы никак не можете этого изменить. Но вы способны уклониться от неприятного разговора. Когда вы замечаете, что собеседник начал хамить и оскорблять вас, искренне выскажите ему это, дайте понять, что вы стали равнодушны к беседе. Объясните собеседнику, что он должен либо переменить тему, либо удалиться.
Когда речь идет о вашем достоинстве, вам необходимо самим понимать, где нужно прочертить границу, если до человека это не доходит.
Вариации: «Нам лучше закончить этот разговор».
«Ты никогда не упустишь возможности высказать грубость, правда?»
Если вы разговариваете с человеком, который любит оскорблять окружающих, очень осторожно намекните ему, что он генерирует отрицательную энергию, и это достаточно плохо. Ненавязчиво объясните ему, что он должен задуматься о своем воспитании.
Просто удостоверьтесь, что вы произносите это, улыбаясь. Пусть ваш собеседник обратит внимание на то, что он высказывает неприятные мысли, влекущие за собой негатив, что вполне логично. Вероятно, этот человек попытается сформировать более оптимистичный взгляд на окружающее, когда в очередной раз между вами завяжется беседа.
Вариации: «Я думаю, что у тебя в запасе всегда есть что-то неприятное».
60 фраз для ответа на хамство и грубость

Ответы-угрозы
— Ты смотри на улице осторожней ходи, вдруг кирпич на голову упадёт!
— Ты мне угрожаешь?
— Кирпич не угрожает, а просто падает!
Слушай ты, выкидыш беременной селедки, еще одно такое горбатое слово и ты всю жизнь будешь передвигаться рывками!
Розочка! Тюльпань отсюда, а то как загеоргиню, обсеренишься!
Ой как не хорошо словами кидаться. Смотри чтобы потом тебе отвечать за них не пришлось.
Ещё один «вяк» в мою сторону и… твой папа зря потел.
Еще слово, и два часа драки.
Прежде чем на меня кричать! Сначала с родителями попрощайся!
Еще слово и ты деснами улыбаться будешь.
Унижающие ответы
Мне бы хотелось объяснить тебе что к чему, но боюсь такой объём информации не уместится в твоём крошечном мозгу.
Я бы тебя с удовольствием обидела, да боюсь, что лучше чем у природы у меня все равно не получится.
Я все больше убеждаюсь, что у некоторых людей голова — это декоративное приложение к жопе…
Я думала ты исчерпал весь запас своей тупости, но ты продолжаешь меня удивлять.
Не волнуйся…когда-нибудь ты скажешь что-нибудь смешное.
Она не заболела. Она всегда так выглядит.
То, что ты ужасно выглядишь ещё не значит, что нужно себя так же вести.
Из твоих уст это звучит как настоящий комплимент.
Прикольные ответы
Я бы хотела увидеть мир с твоей точки зрения, но не могу засунуть голову в задницу.
Лизни розетку, милый.
Не злись….прыщи полопаются.
А у меня была кукла и ее звали Фубля, она на тебя похожа.
Рожу поправь — пафос потёк!
Умоляю, отвернись, или у меня завтрак в желудке прокиснет.
Чтоб ты поскользнулся на моих слезах, скотина.
Кто этот гений? Дайте я пожму ему горло!
Укрась мир своим отсутствием.
Не зли меня, мне уже трупы прятать некуда! Да ладно, шучу я, шучу, есть ещё место!
Я бы тебя послала, но вижу — ты и так оттуда.
Ты так разговариваешь со мной как будто у тебя абонемент в травмпункт.
Чтобы разговаривать с Вами на одном уровне, мне надо лечь.
Обратите внимание — плинтус. И запомните, это именно ваш уровень.
Я живу напротив кладбища. Будешь выпендриваться, будешь жить напротив меня.
Короткие ответы
Закрой бункер!
Смотри как подколол.
Не дави на жалость.
Ай как больно.
В самое сердце.
Я буквально уничтожен.
Потрясающая риторика.
О, хам!
Ответы-вопросы
На публику играешь? Пиара не хватает?
Это все на что ты способен?
Зачем мне делать из тебя дурачка?! Я работаю с уже готовым материалом.
Бабайку вами в детстве не пугали?
У тебя вагон здоровья? Так, сейчас разгрузим…
У тебя что, хромосома лишняя?
Уходите? Зачем же так неспешно?!
А тебе не тяжело будет поломанными руками зубы с пола собирать?
Ты это только что придумал, или у тебя там карточки с заготовками?
Это набор слов, или мне нужно вдуматься?
Комментарии
Мозг человека на 80% состоит из жидкости. У многих — из тормозной. А некоторым еще и конкретно не долили…
Говорят, у потерявшего зубы несколько свободнее язык.
Я обожаю людей, которые кидают понты и выставляют себя напоказ. Я с 10 лет в цирке не была, но этих клоунов вижу регулярно.
В некоторые головы мысли приходят умирать.
Наверно больно, когда в голову приходят такие мысли.
Конструктивные
Давай заключим сделку: Ты не говоришь ложь обо мне, а я не говорю о тебе правду!
С точки зрения парадоксального и астрального мышления ваша черепная коробка не соответствует мировым стандартам, поэтому считаю дальнейший разговор с вами нецелесообразным.
Скажи мне кто я, и я скажу тебе на сколько ты меня недооценил.
Ваше право на собственное мнение еще не обязывает меня слушать бред.
Лучше умно молчать, чем тупо говорить.
С точки зрения банальной эрудиции, каждый локальный индивидуум стремится мистифицировать абстракцию, но мы не должны пренебрегать тенденциями парадоксальных иллюзий, а также мотивировать критерии абстрактного субъективизма. Так как ваш потенциальный уровень равен нулю и стремится к минус-бесконечности, дальнейший разговор считаю нерентабельным.
Еще 200+ фраз
Читайте далее еще 200 нестандартных фраз для ответа на хамство и грубость.
Или скачайте файл ниже.
4.8 5 votes
Article Rating
Вложения
Файл Размер файла Кол-во скачиваний
203 фразы для ответа на грубость 131 KB 9729

Как правильно реагировать на хамство? Советы по борьбе с хамами
В этой статье вы узнаете, как реагировать на хамство клиента, начальника, коллеги или другого человека. Научитесь техникам, которые сделают из вас стену, которую не пробить любому хаму.
Статья будет жесткой, поэтому впечатлительным людям лучшее читать ее осторожно. Всем остальным советую посмотреть рекомендации и применить наиболее подходящие на работе, дома и в быту.
Люди добрые, почему вы такие злые?
Как правило, хамы – это люди, которые:
Чаще всего это эмоциональные люди, которые вначале что-то делают, а потом думают. Также причиной хамства могут быть проблемы и комплексы родом из детства или подросткового возраста.
Почему не нужно отвечать хамством на хамство?
Если вы эмоционально реагируете на хамство и оскорбляете в ответ, то подумайте:
Цель хама – самоутвердиться или спровоцировать конфликт. Если вы отвечаете хамством на хамство, то даете хаму то, что ему нужно. Вы действительно хотите идти на поводу другого человека?
Участие в конфликтах и разгребание последствий – это лишняя трата времени. Представьте, что жизнь – это дорога. Ваша задача – пройти по дороге как можно дальше, сделать как можно больше полезного. И тут вы тратите год или два из жизни на общение с хамами с целью доказать им, что они не правы. Вы уверенны, что нет лучшего способа потратить это время? Ведь годы уже не вернуть!
Хаму ничего нельзя доказать, потому что его цель – не найти истину и не исправиться, а решать свои внутренние проблемы при помощи конфликтов. Поэтому все попытки учить чему-то хамов бессмысленны. Вы просто тратите свое время впустую.
Что делать, если вам хамят, а вы заводитесь в ответ?
Данные советы помогут вам спокойнее реагировать на некорректное поведение других людей:
Подумайте, важен ли вам тот человек, который хамит? Если не важен, не тратьте время. Разворачивайтесь и уходите или просто прекращайте беседу. Например, вы ведете переговоры с потенциальным клиентом. Он начинает хамить. Если можете, то отказывайтесь от заключения сделки под каким-либо благовидным предлогом. Ведь работа с хамом – не самое приятное занятие.
Если человек важен и уйти нельзя (хамит клиент, который уже оплатил услугу, босс, начальник и т.д.), то используйте психологические техники, описанные в конце статьи. Они реально помогут почти во многих ситуациях.
Если вас активно провоцируют, начинайте считать до 20. Вы отвлечетесь, загрузите мозг счетом и перестанете воспринимать то, что говорят. Заодно успокоитесь и придумаете конструктивный ответ.
Никогда не реагируйте на хамство эмоционально и не отвечайте оскорблениями. Мало ли, ваш собеседник – реально нездоровый человек, который может спровоцироваться оскорблениями, и потом один участник конфликта будет лежать в больнице, а другой – поправлять здоровье в психиатрической клинике (или куда его отправит суд).
Если вы чувствуете прилив эмоций и желания проявить все свое красноречие, то незаметно для других больно ущипните себя. Полегчает.
Как правильно реагировать на хамство? Пять техник, которые реально помогут
В этой части статьи даются полезные советы, которые помогут быстро и просто бороться с хамством и стать «вне зоны досягаемости» для любых любителей конфликтов.
1. Техника «Согласен. Что предлагаете?»
Эта техника успешно сработает, если хам – клиент или начальник. Например, руководитель вызвал вас и начинает песочить по поводу проекта. Как-то обзывает, незаслуженно критикует. Естественно, вы не можете эмоционально реагировать в ответ. Поэтому просто скажите: «Я согласен с вами, скажите, пожалуйста, что вы предлагаете?».
Если вы не можете согласиться с обвинениями клиента или начальника, то используйте фразу: «Понимаю вас. Скажите, что вы предлагаете делать?» То есть вы демонстрируете понимание, но при этом как бы не соглашаетесь с критикой, хотя и открыто не говорите об этом (если открыто не согласиться с начальником, он разозлится и начнет оскорблять еще больше).
Такими фразами вы выводите клиента или начальника из эмоционального разговора в конструктив. Скорее всего, руководитель скажет, как он видит решение проблемы. Если оно вас устраивает, соглашаетесь на предложенный вариант. Конфликт исчерпан.
2. Техника «Тюрьма»
Эта техника полезна для крупных и физически крепких людей, которым сложно сдерживать эмоции. Если чувствуете, что кто-то вас бесит настолько, что вы готовы пустить в ход кулаки, то прокрутите у себя в голове историю из разряда «Что будет, если я помахаю руками…».
Например, вы можете понять, что помахав руками, вы скорее всего будете общаться с полицией, получите судимость, возможно, реальный срок. Потеряете работу, а после не сможете ее найти. Скорее всего, уйдет жена, дети будут расти с другим папой. И все это из-за этого полупьяного гражданина, который сказал в ваш адрес одно нецензурное слово? Да пусть он идет своей дорогой, убогий, у него же нет нормальной семьи, нормальной жизни, вот и ищет приключений на свою голову. Говорите хаму: «Иди, дорогой, своей дорогой, устал я от тебя, пойду лучше посмотрю хороший фильм и выпью вкусный чай дома». Разворачивайтесь и уходите.
3. Техника «Доктор»
Представьте, что вы доктор, а перед вами – душевнобольной человек. Вы не можете обижаться на душевнобольного. У него же в голове не все в порядке, вот и говорит всякую ерунду. Пожалейте бедолагу, и не воспринимайте его слова серьезно.
Когда вы перестаете серьезно воспринимать хама, то его слова перестают иметь для вас значение. Вы больше не обижаетесь на человека. Разговор начинает идти в конструктивном русле, по крайне мере с вашей стороны.
4. Техника «Улыбка»
Данная техника полезна в бытовых конфликтах, которые обычно рождаются из ничего. Если вы столкнулись с ситуацией, в которой «не можете промолчать и пройти мимо», то… улыбнитесь и подумайте про себя: «Какой недалекий человек, этот мой собеседник. Ладно, пропущу его в пробке, несчастного, раз он не знает правил ПДД. Пусть получает штрафы с камер».
Улыбка выведет вас из состояния раздражения, а мысли о том, что провокатор – недалекий человек, погасит желание конфликтовать. Ведь вы не будете доказывать глупцу, что он глупец?
Технику нельзя применять, если вы находитесь в плотном контакте с хамом и он слишком возбужден или агрессивен. В таком состоянии другой человек может воспринять улыбку как насмешку над ним и атаковать.
5. Техника «Игра»
Представьте, что вы играете с хамом в игру. Цель хама – спровоцировать вас, а ваша задача – не поддаваться и реагировать на все конструктивно. Попытки хама оскорбить вас воспринимайте как попытки выиграть игру. Ваша задача – не реагировать на хамство и самому выиграть.
Эту технику ненавидят все хамы! Ведь если вторая сторона начинает воспринимать процесс как игру, то перестает воспринимать хама серьезно. Спровоцировать человека в такой ситуации или реально оскорбить становится невозможно. Ведь все, что происходит, это игра, а не реальность. Техника универсальна и помогает сохранить трезвую голову почти в любой ситуации.
Научившись правильно реагировать на хамство, вы станете очень спокойным и счастливым человеком. Никто не сможет вас провоцировать. В любой ситуации вы станете выходить победителем, а время, сэкономленное на общении с хамами, сможете потратить на более приятные дела.
Читайте также:
Рекомендуем
Многим из нас сложно выбирать подарки. Но подходит Новый год и пора делать трудный выбор. Что подарить на праздник близким и родным? Мы не …
Современные города возникли не просто так. Урбанизация стала ответом на промышленную революцию. Растущие заводы требовали все больше и больше …
советы психологов, а также примеры умных и с юмором фраз – Woman Planet
Любому человеку приходится слышать в свой адрес неприятные слова. Кто-то попадает под горячую руку иногда, другой терпит насмешки постоянно.
Когда человек понимает, что жить, выслушивая оскорбления, больше нельзя, он начинает интересоваться, как реагировать на хамство и грубость, что бы защититься от оскорблений. Чтобы противостоять обидчикам, надо выяснить причины, из-за которых они задевают окружающих.
Отсутствие сильных черт характера
Многие замечают, что определенные люди почти постоянно подвергаются нападкам, в то время, как другим не попадаются грубияны. С чем связана такая закономерность? Обидчики обладают развитой интуицией и сразу понимают, стоит ли вступать в спор с новым знакомым. Для разговора хамы выбирают слабых, не умеющих давать отпор оппонентов.
К слабым личностям относятся: имеющие заниженную самооценку, избегающие конфликтов и ссор, хорошо воспитанные, страдающие повышенным чувством вины люди.
Как достойно вести себя в конфликтной ситуации: универсальные приемы
Чтобы грубияны не могли поколебать ваше спокойствие, надо поработать над своей самооценкой. Когда вы научитесь ценить свои сильные стороны, обидчики перестанут задевать вас.
«Спокойствие»
Не пытайтесь агрессивно защищаться, вступая в спор с хамами. Не показывайте, что вы расстроены или не знаете, как ответить на оскорбление. Будьте спокойны и уверены в себе, разговаривайте четко и громко. Ваш собеседник не ожидает такой реакции. Он вступал в конфликт, чтобы подпитаться энергией. Обидчик разочаруется, когда поймет, что вас не задевают его замечания.
Примерный диалог:
Кондуктор: «Не давайте мне такие большие купюры, у меня нет сдачи. Найдите точную сумму, а то высажу из автобуса!»
Собеседник (спокойно и четко): «Простите, что вы имели в виду?»
Кондуктор: «Нет у меня сдачи!»
Собеседник: «Мне еще очень нескоро выходить, постарайтесь, пожалуйста, разменять деньги и войти в мое положение«.
«Психологическое айкидо»
Этот способ помогает направить на обидчика всю злость, которую он пытается выместить на вас. Когда оппонент начинает говорить что-то оскорбительное, соглашайтесь с каждым его словом. Вскоре ситуация станет нелепой, и хам прекратит свои попытки испортить вам настроение. А если вы еще и начнете делать собеседнику комплименты, его реакция изрядно повеселит вас.
Примерный диалог:
Раздраженный пациент, стоящий в очереди: «Вы не видите, что тут большая очередь, у вас глаз нет? Куда вы лезете? Считаете себя лучше других?»
Собеседник: «Да, я лучше других, у меня нет глаз. Именно поэтому я пытаюсь попасть на прием«.
Раздраженный пациент (в недоумении): «Но я же стою в очереди, как и остальные.»
Собеседник: «Да, вы стоите в очереди, а я, такой бессовестный, лезу вперед«.
Нескольких ваших реплик будет вполне достаточно. После остроумных ответов оппонент почувствует растерянность. Ему уже не захочется спорить с вами. Если окружающие отреагируют на ваши фразы смехом, конфликт прекратится еще быстрее.
Этот прием сложен в исполнении. Чтобы отвечать подобным образом, нужно долго тренироваться.
«Юмор»
Обидчик, желающий расстроить кого-то, набирает в легкие больше воздуха, чтобы произнести оскорбления. Скажите что-то смешное, улыбнитесь, похвалите собеседника. После ваших действий он расслабится, и больше не будет пытаться вас задеть.
Пример красивого ответа с юмором на оскорбления, как можно отшутиться:
Секретарша, которая направлялась к начальнику с подносом, но выронила его и разбила чашки, вызвав злость босса (с улыбкой): «Вы сегодня так прекрасно выглядите«.
«Констатация»
Иногда достаточно просто указать обидчику, что он ведет себя некультурно. Констатация фактов приструнит грубияна. Проявите изобретательность, придумывая реплику, не говорите очевидные вещи.
Примерный диалог:
Покупатель: «Вы не могли бы дать мне таблеток от головной боли? Не могу припомнить название«.
Продавец: «А может вам стоит купить таблетки для улучшения памяти?»
Покупатель: «Вам тогда пригодится лекарство от хамства«.
«Чихание»
Этот способ сработает, если вам никак не удается прекратить спор с обидчиком.
Вы уже долго слушаете оскорбления, а хам не собирается останавливаться в желании задеть вас? Продолжайте с серьезным видом ждать, пока грубиян закончит диалог, не отвечайте ему. После слов собеседника чихните и произнесите: «Извините, у меня аллергия на тот бред, что вы пытались до меня донести. Так что вы там имели в виду?»
Умные и красивые примеры фраз для ответа на любые оскорбления
«Зачем вы хотите казаться еще хуже, чем есть на самом деле?«
«Ваше хамство вам не к лицу, попробуйте быть добрее«
«Вам ответить вежливо или честно?«
«Ваши ораторские способности вас не украшают«
«Это все, что вы хотели сказать?«
«Я думал, что вы более воспитанный человек«
«У меня не так много времени, как у вас, я не хочу тратить его на ваши комплексы«
«Я надеюсь, что вы сейчас сказали это несерьезно«
Отсутствие у грубияна воспитанности и чувства такта
Некоторые не готовы смиряться с тем, что в мире существуют правила поведения и мораль. Грубияны просто не представляют, что можно вести себя культурно, в их арсенале только оскорбительные реплики. Рассмотрим, как культурно и элегантно реагировать на хамство.
Как грамотно выйти из ситуации: универсальные приемы
«Настойчивая вежливость»
С обидчиком нужно говорить вежливо и культурно. Можно не пытаться подзарядиться энергией или спровоцировать его, такие способы не сработают. В данном случае эффективна будет только доброжелательность. Собеседник не слышит ответных реплик и продолжает спорить? Спокойно и аргументированно объясняйте свою позицию, немного повысьте голос. Конфликт прекратится из-за того, что оппонент не будет готов к вашей реакции, ведь он ждет негатива, а не вежливости.
Примерный диалог:
Продавец: «Вы слишком долго выбираете. Будете брать что-нибудь? Если нет, выйдите из магазина«.
Покупатель: «Покажите, пожалуйста, еще вот тот товар«.
Продавец: «Вы уйдете из магазина или нет?»
Покупатель (громче): «Я же попросил показать другой товар«.
«Занудливость»
Этот прием будет полезен администраторам групп или форумов в интернете. Такие люди часто сталкиваются с оскорблениями участников, нарушающих правила сообществ. Когда хамов блокируют, они продолжают отстаивать свои права в личных сообщениях администраторов.
Надоело выслушивать недовольных грубиянов? Спокойно объясните, в чем они были виноваты. Говорите сухо, без эмоций. Покажите, что вам безразличны оскорбительные фразы хамов, и они быстро оставят вас в покое.
Примерный диалог:
Участник: «А за что вы забанили меня? Я ничего не нарушал, я что, теперь не имею права находиться в вашей группе? Да кому она нужна«.
Администратор: «Прочитайте правила сообщества. Вы нарушили пункт 7, за что справедливо забанены«.
Участник: «Я не делал того, что там написано! Вы сами придумали эти бесполезные правила«.
Администратор: «Ваш бан продлен за то, что вы оскорбляете не только участников группы, но и администраторов«.
«Шокирование»
Чтобы усмирить обидчика, можно попробовать отвлечь его, шокировав неуместной фразой. В следующий раз, когда услышите оскорбление, скажите оппоненту что-то нелогичное, например: «Как вам эта книга? Давно хочу прочитать ее«.
В этом случае хорошо сработают и другие приемы: «Юмор», «Психологическое айкидо», «Констатация».
Острые фразы в ответ на оскорбления
«Мне не очень хочется продолжать беседу после ваших ответов«
«Очень интересно, я оценил вашу шутку«
«Увы, но ваш ответ не особо оригинален«
«Хорошо, я оценил ваше остроумие«
«Вы пытаетесь изобразить кого-то? Мне не нравятся ваши объекты для подражания«
«Очень весело» (после этого закончить диалог)
«Вы так внимательны ко мне«
«Ваш ответ довольно посредственный, но вы хотя бы пытались быть остроумным»
Хам боится вас
Люди, использующие резкие выражения, часто имеют заниженную самооценку. Они страдают от зависти к другим, и когда какой-нибудь знакомый добивается успеха, хам готов сказать ему много неприятных слов, прикрывая таким образом свой страх неудачи.
Как правильно реагировать: лучшие методы
«Забота о ежике»
Ваш агрессивный знакомый напоминает ежика, который выпускает колючки, защищая себя. Если пожалеть животное, ежик успокоится и спрячет иголки. Посмотрев на обидчика, вы поймете, что он зол и конфликтен, но в глубине души хам напуган.
Попробуйте позаботиться о собеседнике. Выразите сочувствие и поддержку, проявите интерес к разговору, произнесите несколько добрых фраз. Оппонент поймет, что вы настроены дружелюбно, он увидит, что в мире есть не только конкуренция, но и сотрудничество.
Если ваш собеседник чувствует к вам зависть, воспользуйтесь приемом «Психологическое айкидо» или «Спокойствие». Плохого результата можно добиться, применяя способ «Юмор» (ваш оппонент не поймет шуток), «Чихание» (знакомый, скорее всего, обидится).
Остроумные ответы на оскорбления:
«У вас сейчас не самый легкий период, но все образуется, не переживайте«
«Вам нравится ваше поведение? Кажется, что нет. Почему вы боитесь показать себя настоящего?«
«Вам так интересна моя личность? Спасибо за внимание ко мне«
«Это все, что вы хотели сказать?«
«Зачем вы пытаетесь оскорбить меня? Что вам это даст?«
«Не злитесь так, пусть у вас все получится«
«Вы выглядите гораздо хуже, когда раздражаетесь«
«Игнорирование»
Для всех причин хамства подходит метод «Игнорирование». Не всегда есть смысл вступать в диалог с обидчиком. Если вы не хотите отвечать на обвинения оппонента, видите, что собеседник не совсем адекватен и может быть опасен, промолчите.
Помните, что грубияны хотят получить вашу энергию, им важна ответная реакция. Не отвечайте на выпады прохожего, тогда он быстро разочаруется и потеряет к вам интерес.
Игнорировать нужно правильно. Не проявляйте эмоций, воздержитесь от свирепых взглядов, иначе собеседник подумает, что вы просто боитесь ответить или простили ему эту грубость. Смотрите на хама так, будто рядом никого нет. Не показывайте, что задеты его оскорблениями.
Если хамство исходит от мужа
Если вас оскорбляет супруг, нельзя оставлять его выпады безнаказанными. Отвечайте мужчине, не позволяйте ему унижать вас, самоутверждаться за ваш счет. Чтобы было легче, выполняйте простое упражнение. Представляйте, что вы накрыты металлическим куполом, сквозь который не проходит ни одна фраза партнера.
Скорее всего, у грубости супруга есть причина. Вашего избранника могли задевать в детстве, и он отвечал обидчикам тем же. Теперь ваш муж просто не знает другого способа общения, он не умеет добиваться уважения к себе безобидными методами.
Ваш избранник может говорить, что поступает правильно, ведь психологи запрещают копить негатив в себе. Но его точка зрения неверна. Мужчина просто вырывает отдельные фразы из контекста.
Объясните мужу, что нет смысла вымещать злость на каких-то предметах. Пока он не захочет разобраться с истинной причиной плохих эмоций, его агрессия не принесет результата.
Самоутверждение за счет других только на время сглаживает приступы раздражения
Многие знают, что японцы покупают игрушечные копии своих начальников, чтобы избавляться от стресса, избивая кукол.
Только этот способ совсем не работает. Психотерапевты провели исследование и доказали, что японцы не справляются со стрессом таким образом, а наоборот увеличивают его. Еще и получают проблемы со здоровьем, например, повышенное давление.
Супруг говорит, что споры повышают его мышечную активность, и злость отходит на второй план? Пусть лучше отправится в тренажерный зал или на пробежку. Эффект от физических нагрузок превзойдет все ожидания.
Возможно, договориться с партнером не удастся. Методам борьбы с гневом люди обучаются еще в самом детстве. Довольно сложно заставить зрелую личность поступать по-другому.
Как женщине красиво справиться с гневом мужа, если привить новую стратегию поведения уже почти невозможно? Здесь пригодятся простые рекомендации.
Не воображайте, что у вас получить изменить избранника. Примите его таким, какой он есть.
Не злитесь, если муж начинает раздавать советы. Поблагодарите, скажите, что подумаете над его предложением. Так вы избежите ссоры и покажете, что имеете свое мнение.
Важно держать дистанцию. Не позволяйте хаму почувствовать свою безнаказанность, докажите, что можете дать отпор. Объясните, что можете обратиться в полицию, если потребуется, запишите ваши диалоги на диктофон. Обидчик должен знать, что вы не станете терпеть его оскорбления.
Если вы еще вместе с этим человеком, значит он любит вас. Попробуйте обсудить причины, из-за которых возникают конфликты, не избегайте партнера и не позволяйте ему игнорировать вас.
Делайте длинные паузы. Это придаст словам уверенности, поможет понять партнеру, что ваши намерения серьезны. После разговора выйдите из комнаты, чтобы не продолжать бессмысленный спор.
Постарайтесь находиться на одном уровне со своим собеседником. Недопустима ссора, при которой один оппонент будет сидеть, а другой встанет (он почувствует себя выше не только физически, но и эмоционально).
Не переходите на крик. Если ваш супруг повысил голос, сохраняйте спокойствие. Разговаривайте чуть громче, но не устраивайте ответную истерику.
Выясните истинную причину конфликта. После ее решения скандалы прекратятся.
Если грубят на работе
Помните, что нужно вести себя соответственно своему положению. Не повышайте голос, если общаетесь с начальником. Не нарушайте принципы деловой этики, будьте вежливы. Подумайте, что вы хотите получить в итоге, а потом воспользуйтесь психологическими приемами.
Начальник
Подвергаетесь нападкам со стороны начальника? Не пытайтесь высказывать свои претензии открыто, так можно легко потерять работу. Попробуйте понять, что движет шефом в момент, когда он ведет себя некорректно. Возможно, начальник просто недостаточно компетентен. Если ваш босс — тиран, который всю жизнь с пренебрежением относится к подчиненным, не стоит вступать с ним в открытую конфронтацию, слишком велик риск нажить себе проблем.
Подумайте, может быть, проблема в вас? Иногда начальник излишне строг из-за того, что сотрудник не слишком хорошо выполняет свою работу.
Коллеги
Если ваши силы равны, вы можете попробовать договориться с обидчиком. Но не стоит сразу вступать в спор с хамом. Помните, что вам придется поддерживать общение с коллегой, ведь вы находитесь в одном коллективе. Возможно, вам даже придется работать над совместным проектом, тогда диалог неминуем. Если из-за вашего конфликта могут пострадать другие сотрудники, лучше отказаться от отстаивания своей позиции. Получив выговор из-за вас, коллеги не будут разбираться, правильно ли вы поступили. Они просто начнут относиться с пренебрежением ко всем участникам спора.
Подчиненные
Когда подчиненный начинает оскорблять начальника, дело принимает опасный оборот. Не терпите грубость от сотрудника, иначе вы потеряете авторитет и уважение остальных работников компании. Но резко отвечать тоже не стоит, коллеги не будут относиться серьезно к грубому шефу. Будьте тактичным, но строгим. Соблюдайте деловую этику.
Варианты действия: советы психологов
Измените сценарий обидчика
Если хам оскорбляет вас, значит у него в голове уже сложился сценарий спора. Измените его. Отвлеките собеседника, скажите знакомому то, что он не ожидает услышать. Задайте вопрос, который не относится к теме, спросите оппонента, почему он так интересуется вашей жизнью, в чем причина его поведения. Хам сразу же растеряется. Когда грубиян начнет оправдываться, конфликт прекратится.
Вам предстоит сложный разговор с начальником? Поблагодарите шефа, когда он начнет обвинять вас во всех бедах. Скажите, что цените оппонента и прислушаетесь ко всем его советам. Босс удивится и перестанет высказывать свои претензии.
Дайте отпор
Постарайтесь не быть слишком грубым. Скажите несколько колких фраз, но не доводите обидчика до слез. Посмотрите на хама с укором, а потом неожиданно ответьте, что были лучшего мнения о его характере. Подобные замечания поставят оппонента на место.
Найдите слабые места собеседника
Хам может прикрывать злыми словами свою трусость. Грубияну кажется, что никто не видит его страхов, а высказывание колких замечаний сделает обидчика смелее в глазах других. Объясните знакомому, что на самом деле все совсем не так.
Хамы выбирают для своих нападок людей, которые кажутся им наиболее безобидными. Дайте понять собеседнику, что вы не слабый человек и не станете реагировать на его глупые насмешки.
Не обращайте внимания на оппонента
Если вы не хотите связываться с обидчиком и вступать в конфликт, просто игнорируйте его. Ваша незаинтересованность охладит пыл собеседника. Особенно хорошо такой способ действует на хамов, желающих обратить на себя внимание. Грубиянам быстро становится скучно в обществе игнорирующих их людей.
Не ведите себя театрально, печально вздыхая и бросая осуждающие взгляды на обидчика. Такая тактика не сработает. Представьте, что хам — пустое место, его нет рядом.
Пока вы будете игнорировать хама, можно понаблюдать за его поведением, выяснить, в чем причина злобы, какие слабые места имеются у собеседника. Если оппонент продолжит вас доставать, воспользуйтесь полученной информацией, надавите на больное.
Обсудите проблему
Вы понимаете, что раздражение собеседника связано с испытываемыми им трудностями или отсутствием взаимопонимания между вами? Попробуйте поговорить со знакомым. Вместе найдите решение проблем, которые привели к конфликту. Будьте добрее, поддержите оппонента, помогите ему. Ваши действия обязательно принесут результат, конфликт сойдет на нет.
Может быть, причина злобы собеседника — проблемы в его личной жизни. Если это так, поговорите с коллегой. Он, скорее всего, извинится и перестанет конфликтовать с вами.
Не относитесь серьезно к словам обидчика. Знакомый специально хочет задеть вас, обвинения такого человека часто не соответствуют действительности. Только сам грубиян ответственен за свое воспитание, вас не должно волновать, что он не научился выражать эмоции культурным способом. Помните, обидчики пытаются найти жертву с неустойчивой самооценкой. Работайте над своими комплексами, становитесь уверенным человеком.
Постарайтесь не поддаваться на провокации собеседника. Будьте умнее, не отвечайте грубость колким словом. Проявите выносливость, отвлекитесь от ситуации. Подумайте о чем-то хорошем. Представьте, что скоро вы вкусно пообедаете или вернетесь домой к супругу.
Не нужно перебивать грубияна. Выслушайте все, что оппонент хочет сказать. Отвечайте на вопросы хама, когда он замолчит.
Не старайтесь сразу ответить на грубость. Оцените ситуацию, продумайте стратегию. Вам может понадобиться время, чтобы найти выход из сложившейся ситуации. Не переживайте, что ваша ответная реакция последует слишком поздно. Помните, универсального способа борьбы с хамством не существует. Каждый случай надо рассматривать отдельно.
Даже если ситуация кажется безвыходной, улыбайтесь. Ваше хорошее настроение заразит собеседника, и конфликт может закончиться, так и не начавшись.
Как хамить красиво? Учимся хамить и отвечать достойно
В конфликтной ситуации сложно быстро придумать остроумный ответ, чтобы поставить человека на место. Как хамить красиво и достойно, когда не хочется скатываться до мата или прямых оскорблений? Сейчас мы научимся хамить и отвечать на грубость без мата.
«Есть множество способов послать человека к черту, не прибегая к открытому хамству.» Мариам Петросян
Сколько раз в жизни случалось, что остроумный ответ сопернику приходил только через некоторое время после конфликта? Но в момент ссоры и противостояния ты не нашел подходящие слова для эффектного ответа.
Всегда при ссоре или конфликте мы нервничаем. Мы теряемся и не можем дать достойный отпор. Фразы сложно придумать на ходу, но всегда можно заранее выучить несколько острот, которые можно применить в любой подходящей ситуации.
Как отвечать на агрессию или негатив в свою сторону?
Как словами ставить негодяя на место?
Как высмеять своего врага, соперника или неприятеля?
Как представить человека в невыгодном свете?
Как хамить красиво и без мата отвечать на грубости?
Мы подготовили для тебя список для оскорблений и хамства, который точно пригодится в жизни. Примеры элегантных и остроумных ответов. Некоторые люди понимают только язык грубости и хамства. Не заставляй их ждать ответа.
Как красиво хамить? Нестандартные и новые фразы для ответа
1. Не продолжай. Я уже понял, что ты мудак и неудачник.
2. У меня нет времени, чтобы заниматься твоими комплексами.
3. Никто из тебя дурака не делает. Это твоя личная инициатива.
4. Миллиарды лет эволюции прошли мимо тебя.
5. Ты похож на океан. От твоего вида всех вокруг тошнит.
6. Свое мнение можешь свернуть в трубочку и засунуть себе туда, откуда достал.
7. Я бы хотел тебя обидеть, но лучше природы у меня не получится.
8. До твоего уровня мне еще долго опускаться, но не достичь.
9. Рот открывать будешь на уровне ширинки, как привыкла.
10. Ты не красивая, чтобы хамить окружающим. Ты стремная и страшная.
11. Мне бы тебя послать, то ты там уже давно живешь.
12. Ты болеешь или всегда так выглядишь?
13. Если с тебя смыть косметику, то получится обезьяна, жаба или овца?
14. Тебе нравится вести и выглядеть как дурачок?
15. Не открывай так широко рот, а то пломбы потеряешь.
16. У тебя длинные ноги. Особенно та, которая волосатая.
17. Твое плохое воспитание и низкий уровень культуры – это не повод гордиться этим.
18. Природа над тобой явно отдыхала и экономила материалы.
19. Ты такой резкий и вонючий, как понос скунса.
20. Давай не будем ссориться напрасно по той причине, что ты дебил обыкновенный.
21. Тебе только остается как хихикать, ведь с такими зубами не смеются.
22. Говори. Я всегда зеваю, когда мне «интересно» мнение ничтожеств.
23. А тебя не пугает свое отражение в зеркале?
24. Ты так смело хамишь. Бегать быстро умеешь или давно не получал?
25. У тебя, наверное, орган маленький, раз язык такой длинный?
26. Я являюсь предметом зависти, а ты сострадания.
27. Твое «ценное» мнение – это мнение тех, на кого всем насрать.
28. У тебя сегодня тяжелый день или вся жизнь такая неудачная?
29. Да не суетись ты так. Мне совершенно неинтересно мнение неудачников.
30. Твое место в зоопарке. Там ты совсем не будешь выделяться.
31. Громкостью речи не компенсировать низкий уровень интеллекта.
32. Глядя на тебя понимаешь, что не все люди эволюционировали.
33. Ты та шлюха, которую мы снимали в сауне. Не узнал тебя в одежде.
34. У тебя лицо похоже не то место, где ноги теряют свое гордое название.
35. Такая клизма как ты, должна знать свое место.
36. Нет смысла объяснять тому, у кого в голове не поместится даже две мысли.
37. Если тебя не устраивает ответ, но это не значит, что это не ответ.
38. Твоя попытка самоутвердиться провалилась. Это фиаско.
39. Посмотрел изобретатель на твои ноги и придумал колесо.
40. Ты всегда пьешь тормозную жидкость по утрам? Или это у тебя наследственное?
41. Если ты плохо выглядишь, то это не значит, что нужно вести себя также.
42. Я не смеюсь над убогими, над кем уже пошутил всевышний.
43. Не злись ты так, а то прыщи уже лопаться начали на твоей морде.
44. Такому дерьму как ты только с мухами вместе тусоваться.
45. Красотой мир точно не спасешь.
46. Это все, на что ты способен? Как-то жалко и мелко.
47. Оставь свои личные проблемы при себе. Никому не интересны твои комплексы.
48. Дебилом нельзя называть человека, но ты же не человек. Да, дебил?
49. Считаешь себя крутой стервой? Ты просто обычная *лядь.
50. С неадекватностью и повышенной нервностью тебе нужно к психиатру.
51. Ограниченность твоего уровня развития не позволяет нам общаться дальше.
52. Чтобы разговаривать с тобой на одном уровне, людям нужно лечь.
53. Давай ты не будешь говорить ложь обо мне, а я о тебе правду?
54. У тебя в роду все проститутки и дебилы? Или ты первый?
55. Твоя голова – это просто декорация к жопе.
56. Мне не о чем разговаривать с человеком, уровень которого полное дно.
57. Лучше молчать, чем нести бред и ахинею, как ты.
58. Если ты хочешь показать себя идиотом, то у тебя получается отлично.
59. Иди жалуйся своему психиатру или мамочке.
60. У тебя нет чувства юмора, хотя ты выглядишь смешно.
61. Твой интеллект и внутренний мир больше похожи на жалкое недоразумение.
62. Зря на тебя перевели сперматозоид.
63. Ты слишком назойлив, словно навозная муха. Улетай обратно в канализацию.
64. Не дави на жалость. Я сегодня убогим не подаю.
65. Твое право на собственное мнение не обязывает меня слушать этот бред.
66. У тебя такие кривые и кариозные зубы, что лучше не открывай рот.
67. Не нервничай ты так. Не восстанавливаются не только нервные клетки, но и зубы.
68. Тебя надо стерилизовать, чтобы премию Дарвина получил.
69. Твой голос раздается словно из унитаза и говном от тебя попахивает.
70. Умные слова используешь, но тупым остался.
71. У тебя черный пояс по идиотизму и золотая медаль за глупость.
72. Говори, говори. Давно я в цирке на обезьян и клоунов не смотрел.
73. Тебя когда-нибудь дважды посылали? Или сегодня у тебя потеря невинности?
74. Не перекладывай свои проблемы и дефекты на других.
75. У тебя не получается умничать или хамить красиво. Меня не задевает мнение ничтожеств.
76. Не выписывай чеки, за которые не можешь расплатиться.
77. Ты не подавал в суд на родителей за свою внешность и уровень развития?
78. Думал, что ты исчерпал запас своей глупости и дерьма, но ты продолжаешь удивлять.
79. В твоем котелке ничего давно уже не варит.
80. У тебя мышление, принципы и поведение дешевой проститутки.
81. Прекращай делать умный вид. Тебя уже давно раскусили.
82. К счастью для тебя зеркала не могут ржать над внешностью.
83. Мнение тупорылых и жалких куриц мне абсолютно неинтересно.
84. Ты очень примитивно и банально мыслишь. Не думай. Это не твое.
85. У тебя противозачаточная внешность и уровень развития.
86. Лучше бы ты остался в презервативе. Этот мир только бы выиграл.
87. Мне плевать, что ты там думаешь. Я о пустом месте вообще не думаю.
88. У тебя воняет из рта говном, что выдает тебя с потрохами.
89. Я не знаю, что ты ешь на завтрак, но деградировать до нуля у тебя получилось.
90. Если я раздражаю, то всегда можешь спрятаться в угол и порыдать там.
91. У меня нет времени на шлюх и неудачников. Пока.
92. Когда ты исчезнешь, то мир станет лучше и чище.
93. Я не хамлю, просто с твоим уровнем люди по-другому не понимают.
94. Когда следующий раз будешь открывать рот, то не захлебнись спермой.
95. Или лижи розетку. Тебе поможет.
96. Если ты будешь продолжать говорить, но может получится сказать что-то умное.
97. Не суй свой нос в чужие дела, одноклеточное.
98. Хватит пускать здесь слюни и сопли пузырями.
99. Возьми свое самообладание в руки до того, как я потеряю терпение.
100. Зачем ты распространяешь свое невежество, комплексы и недостатки?
101. Я не могу обижать животных, так что ускакал отсюда.
102. Мне пора. Придется тебя оставить со всем твоим дерьмом наедине.
103. Только что тобой был поставлен новый рекорд человеческой тупости.
104. Не ищи больше в своей пустой голове мысли. У тебя ничего не получается.
105. Ты настолько смешон, что не могу не смеяться.
106. Чего ты так развонялся здесь? Двигайся обратно в канализацию, как и все дерьмо.
107. Покажи мне фокус, как ты исчезаешь в направлении трех букв.
108. Ты удивляешь окружающих своей убогой внешностью и уровнем развития.
109. Как ты сюда попал? Кто-то оставил клетку открытой?
110. Тяжело быть тупиковой ветвью эволюции или уже смирился?
111. По гороскопу ты вылитый идиот. Или ты по гороскопу неудачник?
Как хамить красиво и эффективно? Учись хамить и отвечать достойно, не переходя на мат. Заранее выучи парочку остроумных и смешных ответов, чтобы опускать зарвавшихся хамов на землю мгновенно.
Достойно выходи из сложных ситуаций и конфликтов давя соперников интеллектом. Резко, дерзко и красиво хами своим врагам. А затем наслаждайся их поражением, растерянным видом и насмешками окружающих.
Почему грубость так токсична и как ее остановить
Никому не нравится быть отрезанным, столкнутым или получателем краткого электронного письма. Тем не менее, это происходит постоянно — и с нами, и если вы достаточно усердно думаете, вы, вероятно, можете подумать о том, что вы сделали или сказали не так давно, что кто-то еще мог бы посчитать это не очень хорошим.
В этом и заключается проблема, объясняет Майкл П. Лейтер, доктор философии, профессор организационной психологии в университете Дикин в Джилонге, Австралия. Грубость случается, когда кто-то ведет себя так, что не согласуется с тем, как кто-то может считать это уместным или гражданским, говорит он.«Вы не можете предполагать, что люди, с которыми вы встречаетесь, разделяют ваши основные ценности о том, как люди должны ладить».
Это применимо ли вы на работе, на переполненной железнодорожной платформе или в другом месте. А это означает, что много хамства может быть и имеет тенденцию быть непреднамеренным, добавляет Лейтер. «Это происходит из-за невежества, невнимательности, не продумывая это или просто не представляя, что кто-то может что-то обидеть».
Так почему же, казалось бы, безобидные, простые акты грубости могут очень быстро нас расстроить или ослабить настроение? Потому что грубость («невежество», как ее иногда называют психологи) не является безобидной.
Такое поведение провоцирует непрерывный цикл негативного поведения, мешая нашей производительности, нашему счастью и нашему здоровью на этом пути.

Грубость порождает хамство и снижает производительность
«Инвалидность — это вирус», — говорит Кристина Порат, доктор философии, доцент Школы бизнеса Макдоно в Джорджтаунском университете и автор книги «Освоение цивилизованности: манифест для рабочего места». «Вы касаетесь этого, и, к сожалению, мы часто не понимаем, что передаем это другим.
Исследование Пората показывает, что, когда люди испытывают больше грубости, они менее мотивированы, они фактически сокращают объем усилий, которые они вкладывают в выполнение определенной задачи, и они с гораздо большей вероятностью покидают организацию по сравнению с организациями, в которых существует меньше грубости Другие исследования показывают, что между организацией и клиентами растет число людей, работающих в компании, снижаются показатели продаж и растет число невыходов на работу.
Дополнительные эксперименты от Порат и ее коллег показывают, что даже свидетельство грубости может повредить показателям производительности, когда речь идет о рутинных задачах (для этого исследования участники расшифровывают намеренно зашифрованные слова) и творческих задачах (участники должны были придумать, как использовать кирпич, мозговая атака, часто используемая психологами для изучения творчества).
Грубые действия имеют тенденцию вызывать грубые реакции, создавая большую негативную спираль и негативную культуру, объясняет Порат.
Это не означает, что грубость обязательно вызывает агрессию — поскольку в большинстве случаев коллега, разговаривающий с вами на собрании, не обязательно ведет к кулачному бою. Но люди склонны отвечать взаимностью более тонкими способами, отмечает Порат. Подумайте о пассивной агрессии, говорит она. «Они не помогают. Они могут оскорблять друг друга взад и вперед. Они могут не делиться информацией с этим человеком в будущем или работать не так усердно.«

Грубость вредна для нашего здоровья и благополучия
Грубость — это стресс, добавляет Лейтер. Это влияет на наше здоровье и благополучие, потому что, по его словам, «эмоционально, это расстраивает».
Мы склонны размышлять о грубых взаимодействиях — возможно, говорить об этом с нашими друзьями, думать об этом позже днем или позволить ему разбудить нас среди ночи. Это потому, что такие взаимодействия являются нападением на часть нашей личности, объясняет Лейтер. Это говорит нам о том, что вы недостаточно важны, чтобы с вами обращались лучше, — говорит он, — «вы на самом деле не законный человек.”
Получите лучшую новостную рассылку.
И, наконец, грубость настолько ядовита из-за этой негативной спирали. Последствия грубого столкновения за рулем на работу или на лифте могут привести к работе. «Мы переносим это на других», — говорит Порат. «Мы расстроены, у нас мало людей, мы их не признаем, мы их не слушаем и не обращаем внимания».
И большинство из нас, вероятно, могут относиться к тому факту, что уход из офиса в плохом настроении делает гораздо труднее вернуться домой в хорошем.Экспериментальные исследования также подтвердили этот заразительный эффект грубого поведения.
Прекращение цикла хамства начинается с того, чтобы быть милее
Итак, что вы можете сделать, чтобы избежать и остановить вирус хамства? Вот что советуют эксперты:
1. Поблагодарите людей и выразите признательность
Здравствуйте, спасибо, и всем остальным, что вы знаете. «Сам акт доброты начинает менять направление вещей», — говорит Лейтер. Данные опроса, собранные его исследовательской группой, показали, что самым большим предиктором того, как часто люди хамят вам, на самом деле часто вы грубите других людей.
2. Нельзя допускать грубого поведения. Фестиваль
Когда кто-то делает что-то грубое, а вы его усваиваете, рождается негатив, который может вызвать недовольство, объясняет Лейтер. Особенно, когда это тот, с кем у вас есть отношения и вы видите его снова и снова — члены семьи, друзья или коллеги — это помогает выразить то, как вы относитесь к чьему-либо поведению по отношению к вам, говорит он. «Это более рискованно, но это очень важно».
Сьюзан Краусс Уитборн, доктор философии, почетный профессор психологических и мозговых наук в Университете Массачусетса в Амхерсте, предлагает: «Используйте выражения с« я », как« я чувствовал, что это говорит, когда это произошло »или« я не уверен, что если Вы знаете, как я чувствовал, когда.«
Думайте об этом, как о пересмотре лучшего способа ладить, — говорит она.
3. Избегайте грубых людей
Не обязательно пропускать все взаимодействия с грубым помощником по работе в офисе. Но ограничьте это, когда можете, говорит Лейтер. Пропустите счастливый час или длинный обед, если вы знаете, что собираетесь расстроиться из-за определенного человека.
4. Подумайте, как ваше поведение будет сочетаться с другими
Остерегайтесь того, как другие люди могут отреагировать на ваше поведение, говорит Тревор Фолк, доктор философии, доцент кафедры менеджмента и организации в Robert H.Школа бизнеса Смита в Университете Мэриленда. «Большинство взаимодействий неоднозначны с точки зрения смысла», — говорит он. «Мы знаем, что имеем в виду, но мы полагаемся на цель, чтобы вывести то значение, которое мы хотим».
(Это особенно относится к электронной почте и текстовым сообщениям, говорит Фулк.)
Пусть милость будет заразительной, а не грубостью.
5. Извинитесь, если вы окажетесь грубым
Если и когда вы обнаружите, что делаете что-то грубое, извинитесь, говорит Краусс Уитборн.«Извинения и прощение очень важны для психического здоровья».
И используйте это как возможность узнать, как быть лучше в будущем, добавляет она. «Пусть милость будет заразительна вместо грубости».
6. Верьте в порядочность
Если вы ходите, думая, что все хотят вас заполучить, вы всегда будете в обороне, и за этим автоматически последует грубость, говорит Краусс Уитборн. «Мысль ведет к эмоциям, которые ведут к поведению», — объясняет она.
Вместо этого начните с предположения, что у людей есть благие намерения. Это может звучать как взгляд Полианны, но вы начнете подходить к взаимодействию (с незнакомцами и, вероятно, с теми, кого вы знаете) гораздо более позитивно. Краусс Уитборн говорит, что это один из способов сделать это: «Приписывать плохое поведение, возможно, не человеку, а ситуации».
Мы склонны легко прощать собственное плохое поведение или обвинять его в том, что его спешат, испытывают стресс или что-то в этом роде, — однако, мы говорим, что мы не склонны так обижать других.
Если вы ходите по кругу, думая, что все хотят вас заполучить, вы всегда будете в обороне, и за этим автоматически последует грубость.
7. Улыбайся!
Улыбнись еще, говорит Краусс Уитборн. «Улыбки — подлинные улыбки — имеют большое значение для противодействия грубости», — добавляет Краусс Уитборн.
БОЛЬШЕ КАК НАПРАВЛЯТЬ
Хотите узнать больше подобных советов? NBC News BETTER одержим поиском более простых, здоровых и умных способов жить. Подпишитесь на нашу рассылку и подпишитесь на нас в Facebook, Twitter и Instagram.
Что делать в случае грубости
1. Пассажир в автобусе слишком громко слушает музыку на своем iPod. Несмотря на вежливые уведомления, напоминающие людям о необходимости снизить громкость, ваше путешествие стало неприятным из-за громкого гула от наушников пассажира напротив.
РЕШЕНИЕ : Никому не нравится напоминать о правилах, поэтому поднимайте вопрос как личный дискомфорт. В неконфронтационных терминах говорите другому человеку о влиянии его поведения.Затем сделайте запрос, используя такие выражения, как «Я был бы очень признателен, если …». Нет никаких гарантий, что ваши заявления будут приняты хорошо, поэтому используйте здравый смысл для оценки ситуации и не забывайте о собственной безопасности.
2. Подрывной ребенок портит еду в ресторане. Ребенок за столом рядом с вами бегает по комнате, в то время как его родители игнорируют его. Если это продолжается, вы знаете, что вам не понравится еда.
РЕШЕНИЕ: Соблюдение дистанции снижает вероятность ссоры, поэтому избегайте предостережения ребенка и его родителей.Лучший подход — попросить менеджера поговорить с родителями, это вполне законный запрос. Если он не сможет помочь, то попросите перенести его на другой стол или просто уйти.
3. Ваша подруга слишком подключена к своему мобильному телефону. Твоя подруга всегда держит свою Ежевику рядом с собой, постоянно проверяя. Вы не видели друг друга в течение нескольких месяцев и считаете ее поведение неблагодарным.
РЕШЕНИЕ: Скажите ей, что вы с нетерпением ждете возможности провести с ней время и что, когда она постоянно проверяет свой телефон, кажется, что она присутствует только наполовину.Беззаботно спросите ее, не возражает ли она выключить свой телефон на оставшееся время вместе.
4. Коллега берет кредит на вашу работу. Электронное письмо от МД отправлено вокруг компании, где хвалят последний маркетинговый план и людей, которые работали над его реализацией, только благодаря вашему коллеге, это не касается вас или вашей команды.
РЕШЕНИЕ: Вовлеките своего коллегу в исправление ситуации. Скажи: «Стив, я был встревожен, что в электронном письме Карен не упоминается вклад моей команды.Кажется, она не знает, что мы были так же вовлечены в план, как и ваша команда. Я надеюсь, что вы можете установить рекорд. »Если он сопротивляется, тогда пошлите МД тактичное электронное письмо, которое просит вашу команду получить общественный кредит, которого они заслуживают.
,
магистров психологии — найти программы рядом с вами
О магистра в области психологии
Степень Тип:
Магистр искусств или Магистр наук
Расположение:
Онлайн, классная комната и гибрид
Продолжительность:
Обычно 2 года
Всего кредитов:
Между 36 и 54
Право на помощь
:
Да, для аккредитованных программ
Для тех, кто любит понимать поведение людей и помогает другим преодолевать трудности, получение степени магистра по психологии является идеальным шагом для выхода на поле.Это открывает возможность для самых разных профессий и может стать трамплином для получения докторской степени позже.
Как вы продолжаете получать эту степень и что можете сделать после окончания учебы? Используйте руководство ниже, чтобы получить ответы на эти и другие вопросы.
Что такое степень магистра в области психологии?
Степень магистра в области психологии готовит студентов к принципам и теориям человеческого поведения, учит их, как использовать эти инструменты, чтобы поднять и создать планы лечения для различных проблем, которые влияют на психическое здоровье .Эти степени являются прочной и необходимой основой для тех, кто хочет получить докторскую степень, что требуется во многих штатах, если вы хотите получить лицензию в области психологии.
Несмотря на то, что они имеют много общего, степень магистра в области психологии отличается от степеней в таких областях, как социальная работа, социальные услуги и другие смежные области. Каждое поле имеет свою особую направленность и методологию. Например, студенты, изучающие социальную работу, будут учиться тому, как помочь людям более целостным образом, выявляя услуги и методы лечения, которые им необходимы в различных частях их жизни.С другой стороны, степень по психологии учит вас, как действовать в качестве одной из этих услуг, уделяя особое внимание усвоенному психическому и эмоциональному здоровью ваших пациентов.
Степень в области психологии также отличается от степени в психиатрии. Психологи сосредотачиваются на эмоциональных и психических страданиях пациентов, обеспечивая при этом поведенческое вмешательство. Психиатры посещают медицинскую школу и работают, чтобы определить и контролировать планы лечения пациентов, используя лекарства.
В чем разница между МА и МС?
Программы различаются в зависимости от выбранного вами учебного заведения, но в нет серьезных различий между магистром искусств (MA) и магистром наук (MS) по психологии . То, что вы изучаете в области психологии, будет во многом схожим. Названия этих степеней чаще всего зависят от акцента других требований курса.
Например, с МА вы можете больше сосредоточиться на анализе и исследованиях, в то время как РС может уделять больше внимания поведенческим наукам.Вы должны выбрать, какую программу вы хотите, основываясь на том, как общий учебный план соответствует вашим карьерным целям.
Кто должен преследовать эту степень?
Степени магистра в области психологии предназначены для студентов, которые уже получили степень бакалавра в той же или смежных областях. В большинстве случаев студенты используют магистерскую программу для удовлетворения образовательных требований до получения докторской степени.
Терминальные против нетерминальных программ степени
Терминальные степени относятся к программам, где этот уровень образования самый высокий, который вы можете получить. В нетерминальных программах школа часто ожидает, что вы продолжите получать более высокую степень. В случае магистра в области психологии, выбор нетерминальной программы означает, что вы должны посвятить себя получению докторской степени.
Тип программы, которую вы выбираете, должен соответствовать вашим карьерным целям и требованиям штата, в котором вы живете. В то время как есть много рабочих мест, которые позволяют вам работать в области психологии с магистром, в некоторых штатах требуется докторская степень, чтобы получить вашу лицензию в определенной концентрации.
Академические требования, прежде чем начать магистра в области психологии
Чтобы поступить в магистерскую программу по психологии, вам необходимо пройти эквивалент образования на уровне бакалавра с минимум 120 кредитами.
Есть ли требование GPA?
В целом, большинство магистерских программ требуют как минимум 3,0 ГПД для поступления, а для многих требуется минимум 3,3.
Можете ли вы войти, если ваш бакалавр не психологии?
Это зависит от программы, но есть много школ, которые позволяют вам получить степень магистра по психологии без специалиста в этой области.Тем не менее, вы, безусловно, должны были пройти предыдущую курсовую работу или обучение в таких областях, как психологическая статистика или методы исследования.
Вам нужно взять GRE?
Для многих программ вам необходимо сдать экзамен Graduate Records (GRE), но это не всегда так. В некоторых школах требуются альтернативные тесты, в то время как другие вообще не запрашивают оценки.
Сколько времени нужно, чтобы получить степень магистра?
Программа магистратуры обычно занимает от 2 до 4 лет. Если вы работаете над двойной степенью бакалавра / магистра, вы, скорее всего, сможете завершить обе программы за меньшее время, чем они заняли бы по отдельности.
Учебная программа магистра психологии
Если вы закончили бакалавриат по психологии, вы поступите в магистратуру с базовыми знаниями, охватывающими поведение человека, личность, социологию, здоровье и многое другое. Затем вы будете развивать и углублять эти концепции, углубляясь в такие темы, как развитие продолжительности жизни, методология исследований и разнообразие.
Какие основные классы участвуют?
Основные классы, скорее всего, подпадают под изменение следующих категорий:
Теоретическая психология: Эти курсы охватывают основных арендаторов и дисциплины психологии и предназначены специально для студентов, которые вступают в программу без степени бакалавра по психологии.
Психология развития: На этих занятиях вы изучите социальную, ненормальную и организационную психологию, чтобы научиться определять и оценивать планы лечения.
Этика в психологии: Эти курсы посвящены действующим этическим кодексам и их влиянию на психическое здоровье и правовые нормы. Они также охватывают темы, связанные с вопросами разнообразия и культурной чувствительности.
Статистика и исследования: На этих занятиях вы узнаете, как разрабатывать и проводить как количественные, так и качественные исследования и оценивать полученные результаты.
Общение: Эти занятия помогут вам узнать, как лучше общаться с различными типами пациентов, группами пациентов и широкой публикой как в устной, так и в письменной форме.
Количество кредитов курса
Магистерские программы обычно требуют от 36 до 54 кредитов. Некоторые учащиеся, особенно те, которые не будут посещать очную форму обучения, могут оценивать школы на основе стоимости за кредит. Работа на двойную степень бакалавра / магистра может сократить общее количество кредитов и, следовательно, снизить стоимость.
Популярные концентрации
Существуют концентрации, доступные для широкого круга субъектов, некоторые из которых более универсальны, а некоторые более специфичны.Эти концентрации часто изучаются путем сочетания классных работ, полевых работ и исследований. Популярные специализации включают в себя:
. Клиническая психология.
Психология образования: Узнайте, почему и как студенты учатся и что мотивирует их, чтобы лучше поддерживать их посредством разработки учебных программ и технологий.
Судебная психология : Изучить обвиняемых и свидетелей, участвующих в уголовных делах, сообщить о результатах судьям и адвокатам и дать показания в качестве эксперта в суде.
Организационная психология : Работайте с компаниями для проведения проверок, учебных сессий и оценки эффективности с целью внедрения политик и процедур, которые помогают сотрудникам наилучшим образом работать для достижения целей компании.
Школьная психология : Сотрудничайте со студентами, учителями и родителями для решения таких вопросов, как стили обучения, социальные взаимодействия и семейные проблемы, которые могут повлиять на уровень образования, которое получает ученик.
Психология спорта : Работайте со спортсменами и тренерами, чтобы изучить такие факторы, как самовосприятие и мотивация, чтобы помочь им поддерживать оптимальное психическое здоровье, работоспособность и состояние.
Требуется ли полевая работа или практикум?
Большинство магистерских программ требуют как полевых работ, так и резиденций на срок от 100 до 600 часов, хотя продолжительность их обучения зависит от школы. Благодаря полевым работам вы применяете полученные знания в реальных условиях. Работая стажером, вы работаете непосредственно с пациентами под наблюдением лицензированных психологов.
Во многих школах вам также потребуется заполнить как минимум 2 резиденции. Это включает в себя участие в ложных консультациях, чтобы продемонстрировать свои способности. Обычно это делается до того, как любая полевая работа начинается с реальных клиентов.
Могу ли я выбрать метод обучения, который лучше для меня?
Да, вы можете изучать психологию онлайн, в классе или в гибридной программе, которая сочетает в себе лучшее из обоих миров.Ускоренная программа также доступна, однако, магистра по психологии все еще потребует практического, личного опыта независимо от выбранного вами формата обучения.
Онлайн
Вы можете найти степени магистра, которые полностью онлайн. Они охватывают ту же учебную программу, что и программы на месте, и предлагают гибкость тем, кто работает или заботится о детях. Имейте в виду, однако, что онлайн-программы все еще требуют практического опыта в форме лабораторных работ или стажировок.
Возможно, вам удастся найти онлайн-программу, которая позволит вам двигаться в своем собственном темпе, то есть вы сможете быстрее получить степень.
Классная
Студенты, которые хотят более традиционного обучения в колледже, могут найти множество программ, которые позволят им пройти все свои занятия в кампусе. У вас все еще может быть гибкость, если школа предлагает курсы ночью или по выходным.
Гибрид
Все более популярным вариантом для степеней всех уровней является гибридная программа. Здесь сочетаются онлайн-курсы и курсы на кампусе. Вы можете посещать большинство занятий онлайн и посещать кампус всего 1 или 2 раза в неделю. Как и в случае с онлайн-курсами, вы можете повысить свою степень, если занятия будут проводиться в соответствии с вашими темпами.
Ускоренный
Если вы планируете получить степень магистра, но еще не получили степень бакалавра, двойная степень может позволить вам работать над ними одновременно. Сначала вы сосредоточитесь исключительно на образовании своего бакалавра, а затем начнете работать над магистром после того, как заработаете определенное количество кредитов.После этого вы можете закончить бакалавриат и магистратуру, которую вы уже начали, что позволит вам сократить временной интервал от 6 месяцев до года.
Как выбрать дипломную программу
При исследовании школ подумайте, какие аспекты программы наиболее важны для вас. Сюда могут входить стоимость, требования к поступающим, учебный план и гибкость. Задайте себе такие вопросы, как:
Предлагает ли эта программа занятия по интересующей меня концентрации?
Предлагает ли школа программу неполного или онлайн-обучения?
Какие виды полевых работ или исследований мне потребуется?
Предлагает ли школа услуги по трудоустройству?
Какой вид финансовой помощи предоставляется?
Также важно помнить, что любая выбранная вами школа должна иметь аккредитацию .Это гарантирует, что ваша программа соответствует стандартам качества и может должным образом подготовить вас к поступлению на работу или к получению докторской степени. Вы можете проверить аккредитацию через базу данных Министерства образования США.
Карьера в магистратуре по психологии
Есть много работ, которые вы можете рассмотреть с магистром в области психологии. Степень невероятно универсальна и может помочь вам пройти различные карьеры .
Менеджер по персоналу
HR менеджеров можно найти практически в каждой отрасли.Эти должности координируют административные функции в организации, контролируют набор и прием на работу, решают проблемы, возникающие среди сотрудников, и служат связующим звеном между сотрудниками и руководством.
Зарплата
По данным Бюро статистики труда США (BLS), среднегодовая зарплата менеджеров по персоналу составляет 123 510 долларов США.
Прочие требования
Многие рабочие места потребуют соответствующего опыта работы, чтобы взять на себя руководящую роль.
Брак и семейный терапевт
Эти терапевты работают с парами и семьями, чтобы идентифицировать, решать и преодолевать проблемы, с которыми сталкиваются их отношения.
Зарплата
BLS сообщает, что средняя зарплата составляет 53 860 долларов в год .
Прочие требования
Вы должны пройти период контролируемой клинической практики и иметь выданную государством лицензию. Требования варьируются в зависимости от штата, но будут включать сдачу национального экзамена.
Советник по психическому здоровью
Консультанты по психическому здоровью работают с отдельными группами для обеспечения наилучшего психического и эмоционального благополучия. Они могут решать проблемы, связанные с семейными или семейными проблемами, поведенческими расстройствами, стрессом и тревогой, токсикоманией, личностными расстройствами и многим другим.
Зарплата
Согласно BLS, средняя зарплата консультанта по психическому здоровью составляет 46 050 долларов в год .
Прочие требования
Скорее всего, вам придется пройти контролируемые клинические часы, прежде чем вы сможете начать заниматься самостоятельно.Затем вам необходимо пройти сертификацию в Национальном совете сертифицированных консультантов. В вашем штате также может потребоваться собственная сертификация.
Менеджер по социальным и социальным услугам
Эти роли координируют и контролируют программы социальных услуг для некоммерческих организаций или государственных учреждений, одновременно наблюдая за работниками, которые предоставляют эти услуги населению.
Зарплата
BLS сообщает, что средняя годовая зарплата составляет 70 530 долларов США.
Прочие требования
Для многих ролей требуется, чтобы вы выполнили определенное количество часов контролируемой работы на местах.
Социальный работник
Социальные работники помогают своим клиентам справляться с различными аспектами их жизни, помогая определить, какие услуги им необходимы. Они могут включать такие вещи, как терапия, реабилитация, домашнее здравоохранение, финансовая помощь, приемная семья и многое другое.
Зарплата
Согласно BLS, социальные работники всех видов получают среднюю годовую зарплату в размере 60 900 долларов США.Те, у кого особые концентрации, такие как детские социальные работники или медицинские работники, могут зарабатывать больше или меньше.
Прочие требования
Скорее всего, вам понадобится как минимум 2 года опыта работы в магистратуре под наблюдением. Каждый штат имеет свои собственные требования для лицензирования социальных работников различного типа, однако клинические социальные работники всегда должны будут иметь лицензию. Вы можете найти больше информации через Ассоциацию советов по социальной работе.
Типичные степени и карьера
Хотя большинство специалистов в области психологии получают дополнительное образование, обычный путь начинается с 4-летней степени бакалавра .Начиная с 2-летней степени младшего специалиста, вы также можете сэкономить время и деньги, если вы переведете эти кредиты в программу бакалавриата.
После завершения обучения на уровне бакалавра вы можете начать обучение в магистратуре. Некоторые школы могут даже предлагать двойные степени, которые позволят вам работать над магистром в то же время, что и бакалавр. Магистерская программа обычно занимает 2–4 года, хотя с двойной степенью может быть меньше.
Если вы планируете получить докторскую степень, возможно, вы сможете найти школу, которая позволит вам поступить в программы PhD, PsyD или EdD только со своими бакалаврами, если вы выполнили предварительные условия.Пропустив магистр, вы можете сэкономить годы и деньги.
Независимо от выбранного вами пути, для получения лицензии на выбранную вами карьеру может потребоваться дальнейшее получение докторской степени. В зависимости от вашей концентрации и типа степени, это может занять от 4 до 8 лет. Хотя это может означать более чем десятилетнюю учебу в школе, тех, кто имеет эти степени, могут найти самую высокооплачиваемую работу .
Финансовая помощь для студентов-психологов
Для студентов, желающих получить степень магистра, существует несколько видов финансовой помощи. Первым шагом является заполнение бесплатной заявки для федерального студента (FAFSA) , которая определяет, какую помощь правительство США считает необходимой для получения. Только учащиеся в аккредитованных школах имеют право на получение федеральной помощи. Эта помощь может предоставляться в форме займов, грантов или стипендий на учебу.Вы также можете подать заявку на частные кредиты через банки и другие учреждения.
Вы также можете претендовать на получение стипендии на основе академических заслуг или других критериев. Вы можете найти стипендии, которые открыты для всех типов студентов, а также стипендии, предназначенные для конкретных людей на основе таких вещей, как этническая принадлежность, происхождение, военная служба и многое другое.
Стипендии
также являются отличным способом финансирования вашего образования. Выплачиваемые аспирантам с полной занятостью, эти финансовые вознаграждения могут быть краткосрочными или долгосрочными и часто сопровождаются дополнительными стипендиями и льготами. Преподаватели или должности младшего научного сотрудника также являются опцией, позволяющей вам получать доход, одновременно получая образование, соответствующее вашей степени.
Психология подходит для прощения студенческих кредитов?
Существуют различные программы прощения, которые могут помочь вам уменьшить или стереть некоторые или все ваши кредиты, , хотя вы должны соответствовать определенным критериям. С помощью программы «Прощение ссуд государственным службам» можно получить прямые ссуды, если вы обеспечили себе постоянную работу в государственном или некоммерческом агентстве.У многих государств также есть свои собственные программы прощения ссуды с их собственными уникальными требованиями.
Профессиональные организации по психологии
Вступление в профессиональную организацию может предоставить широкие возможности для общения, получения нового образования и получения специальной сертификации. Некоторые известные группы включают в себя:
Американская психологическая ассоциация (APA) : Будучи крупнейшей организацией психологов в Америке, APA предоставляет возможности профессионального развития, публикует образовательные журналы и журналы, а также дает возможность посещать конференции и другие мероприятия.
Ассоциация психологических наук (APS) : APS способствует развитию научной психологии в различных дисциплинах и географических границах. Они выступают за более широкое использование психологической науки в государственной политике и предоставляют своим членам последние исследования в журналах и конвенциях.
Общество индивидуальной и социальной психологии (SPSP): SPSP стремится продвигать науку, преподавание и применение психологии в соответствии с тем, как мы думаем, чувствуем и ведем себя по отношению к другим и в целом.Они предлагают награды, гранты и возможности учиться, учить и работать.
,
14 Удивительные карьеры в психологии развития
Что включает в себя психология развития?
Психология развития включает в себя изучение типов изменений, которые могут происходить в людях в течение их жизни. Если раньше сфокусировалась только на развитии младенцев и детей, то теперь эта область была расширена, чтобы сосредоточиться на развитии подростков, развитии взрослых и процессе старения на протяжении всей жизни людей.

Область психологии развития фокусируется на изучении изменений по широкому кругу тем, включая когнитивное развитие, концептуальное понимание, нравственное понимание, личность, моторные навыки, решение проблем, а также социальное и личностное развитие.
Психологи развития часто обращают внимание на такие области, как то, как факторы окружающей среды могут повлиять и изменить поведение человека, или на то, учатся ли дети на опыте или рождаются с определенными психическими структурами. Их исследования в этих областях, как правило, направлены на то, чтобы показать, как люди меняются с течением времени, причем основная часть внимания уделяется детству, поскольку именно в этот период жизни человека происходит большинство изменений.
Психология развития играет важную роль во многих прикладных областях, включая детскую психопатологию, педагогическую психологию, социальную психологию, когнитивную психологию, экологическую психологию и судебную психологию.Некоторые из областей, которые в настоящее время изучают психологи развития, включают теорию привязанности, природу против воспитания и теорию социального развития.
Какие карьеры в психологии развития?
Специалист по развитию подростков
Как видно из названия должности, специалист по развитию подростков — это психолог развития, работающий исключительно с детьми в подростковом возрасте, которому обычно от 13 до 19 лет. Например, вы можете использовать свое понимание гормональных изменений, происходящих на этой части жизненного этапа, чтобы помочь детям понять, как меняется их тело и почему, а также развить навыки, необходимые для эффективной борьбы с этими изменениями на эмоциональном уровне. и поведенческий уровень.
Поведенческий психотерапевт
Целью поведенческой терапии является помощь клиентам в выявлении и преодолении проблемного поведения в их жизни. Для этого вы должны использовать свое понимание развития человека и то, как факторы, влияющие на продолжительность жизни (то есть семейные отношения, школьное давление, давление на работе, развод, смерть), могут сильно влиять на поведение человека и взаимодействие с другими.
Работник по ведению дела
Если вы занимаетесь работой в качестве соцработника, одна из ваших основных работ будет защищать интересы ваших клиентов.Что касается психологии развития, важно иметь в виду стадию развития вашего клиента, когда он ищет ресурсы для того, чтобы он лучше функционировал в своей повседневной жизни. Например, услуги, необходимые для молодого человека с синдромом Дауна, будут значительно отличаться от услуг, необходимых для оказания помощи пожилому человеку в поиске хосписной помощи.
Профессор колледжа
Многие работники с опытом работы в области психологии развития находят работу в сфере образования.В частности, вы могли бы работать профессором колледжа. В этой карьере ваш акцент сместится с консультирования или другой работы непосредственно с клиентами на воспитательную роль, в которой вы используете свой опыт работы для обучения следующего поколения психологов развития.
Психолог развития
Роль психолога развития заключается в изучении роста и развития людей на протяжении всей их жизни. Некоторые психологи развития будут фокусироваться на конкретном типе пациентов, таких как маленькие дети, у которых наблюдаются задержки в развитии; в то время как другие будут работать с определенным возрастным диапазоном людей, таких как подростки или взрослые.
Некоторые из основных задач, в которые может быть вовлечен психолог развития, включают в себя изучение способов помочь пожилым людям дольше сохранять свою независимость; оценка маленьких детей, чтобы видеть, показывают ли они признаки нарушения развития; или исследование способов, которыми дети показывают моральные рассуждения.
Некоторые области, в которых могут быть наняты психологи развития, включают в себя психиатрические больницы, реабилитационные клиники, приюты для бездомных или приюты для инвалидов.
Специалист по дошкольному образованию
Имея опыт работы в области психологии развития, вы можете работать специалистом по дошкольному образованию. В этой карьере вы работаете с детьми в дошкольных и начальных школах, чтобы помочь им достичь основных этапов развития в соответствии с их возрастом. Например, вы можете работать непосредственно с четырехлетним ребенком, чтобы помочь ему развить социальные навыки, необходимые для обмена игрушками с другими детьми.

Консультант по образованию
Будучи консультантом по образованию, вы, вероятно, будете выполнять консультативную роль, помогая учителям, школьным округам и другим заинтересованным сторонам разрабатывать соответствующие образовательные стандарты, цели обучения, политику и ожидания в классе и так далее.Например, используя принципы психологии развития, вы могли бы помочь учителю шестого класса разработать целевые показатели обучения, которые бросают вызов учащимся этого возраста, но не слишком сложные или сложные.
Домашний руководитель группы
Для некоторых детей и подростков групповой дом — это рекомендуемое решение для решения основных жизненных проблем, таких как поведенческие проблемы, которые привели к бегству, наркотикам или алкоголю, или даже юридические проблемы.
Как руководитель группового дома, необходимо иметь глубокое понимание препятствий в развитии, которые должны преодолеть дети.Например, если ребенок направлен на групповой уход по дому из-за вспышек гнева и насилия, вы можете изучить корни гнева с ребенком, чтобы определить, почему он злится, и помочь им определить, каким образом они могут выразить свой гнев. в более продуктивной манере.
Ведущий больницы / хосписа
Важной функцией карьеры в психологии развития является понимание проблем старости и конца жизни. Вы бы ежедневно применяли свое понимание этих тем в качестве посредника в больнице или хосписе.Вы не только несете ответственность за обеспечение того, чтобы ваши клиенты получали необходимую им физическую помощь, но вы также несете ответственность за оказание эмоциональной поддержки и консультирование пожилым людям и тем, кто близок к концу своей жизни.
Консультант по реабилитации
Консультант по реабилитации нацелен на оказание помощи людям с ограниченными возможностями в определении и достижении их целей в сферах их личной жизни, карьеры и самостоятельной жизни. Они выполняют эту роль в процессе консультирования.
Консультант по реабилитации может работать с широким кругом клиентов, включая людей, страдающих физическими недостатками; страдающие от психологических отклонений; бывшие преступники; обездоленная молодежь; или долгосрочные безработные. Они также могут работать совместно с другими специалистами, включая медицинских работников, специалистов по реабилитации и терапии, выступающих в качестве консультантов по реабилитации.
Исследователь
Популярная карьера для психологов развития находится в области исследований.В этом качестве вы будете стремиться ответить на важнейшие вопросы о человеческом развитии. Например, вы можете придумать вопрос для исследования, чтобы выяснить, почему СДВГ развивается в одних группах детей, а не в других.
Естественно, целью такого рода исследований было бы развитие понимания СДВГ, его причин, распространенности среди разных групп детей и разработка потенциальных вмешательств, которые могут снизить частоту возникновения СДВГ.
Специалист по лечению в интернатных учреждениях
Будучи специалистом по уходу в интернатных учреждениях, вы будете работать в интернатных учреждениях, предназначенных для помощи детям и подросткам в преодолении психических, эмоциональных или поведенческих проблем.Например, с пониманием того, как развивается мозг у детей, вы можете разработать программу просвещения по вопросам наркомании, которая поможет молодежи, употребляющей наркотики, лучше понять негативное влияние употребления наркотиков на их психическое развитие.
Школьный консультант
Школьный консультант обеспечивает безопасную среду для детей, к которой они могут обратиться, когда они чувствуют себя обеспокоенными. Они работают в школах и дают советы и рекомендации детям, которые ищут их помощи. Школьные консультанты работают, чтобы помочь учащимся справиться с школьными и личными проблемами, а также предложить им поддержку, чтобы помочь им добиться успеха в учебе.
Школьные консультанты также предлагают консультационные услуги в области образования и карьерного роста учащихся. Они могут дать совет о том, какие классы выбрать и какие колледжи или университеты посещать, а также объяснить различные варианты карьерного роста.
Социальный работник по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами
Социальный работник по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами проводит сеансы терапии для отдельных лиц и групп людей, страдающих зависимостями, такими как наркомания или алкоголизм. Роль социального работника, злоупотребляющего психоактивными веществами, заключается в том, чтобы помочь своему пациенту найти корень своей зависимости и помочь ему устранить эту причину, продолжая свой путь в трезвости.. Социальные работники, злоупотребляющие психоактивными веществами, могут также работать с членами семьи наркоманов, чтобы помочь им справиться с проблемами своих близких. Социальные работники, злоупотребляющие психоактивными веществами, могут также лечить такие области, как расстройства пищевого поведения или зависимость от азартных игр.
Связанные Чтения
Ссылки
.
No related posts.
Психология
Навигация по записям
Предыдущая запись:Дискалькулия: Дискалькулия у детей — причины, симптомы, диагностика и лечение
Следующая запись:Ненависть к людям как называется: «Как называют человека, ненавидящего других людей?» – Яндекс.Кью