Очень люблю читать книги по психологии отношений. В каждой новой книге можно узнать что-то такое, что может перевернуть всю твою жизнь. А вся жизнь и строится на постоянном взаимодействии с собой и окружающими людьми. Я подобрал для тебя 10 лучших книг по психологии, которые действительно достойны прочтения. В них ты найдешь ответы на множество вопросов, увидишь решения собственных и чужих проблем, поймешь причины возникновения недопонимания, научишься убеждать и влиять на людей, и просто повысишь качество жизни еще на один уровень в сфере отношений.
Пол Клейман «Психология. Люди, концепции, эксперименты»
Книга Пола Клейнмана «Психология. Люди, концепции, эксперименты» изменит представление об изучении психологии! Как правило, требуется много времени, чтобы вникнуть в тему устройства человеческой души. Необходимо изучить огромное количество литературы, начиная с самого начала исследований. Но на это не у каждого есть время, а видя бесконечное количество томов для чтения, написанных сложным языком, желание познать тайны психологии вовсе пропадает.
Пол Клейнман решил объяснить в своей книге всё доступно и понятно, убрал ненужные детали, вызывающие скуку у читателя, сделал повествование действительно интересным. Теперь можно гораздо быстрее получить информацию, на изучение которой потребовались бы, возможно, годы. Ты сможешь познакомиться с самыми известными психологами, внесшими вклад в науку. Узнаешь о самых важных теориях и идеях, о понимании чувств, эмоций, снов. Научишься различать расстройства психики, вызванные разными причинами. С интересом прочитаешь об экспериментах, проводившихся в психологии. Познакомишься с основными концепциями и направлениями. И самое главное, что всё это будет проходить увлекательно, совершенно без скуки!
Джеймс Рапсон и Крейг Инглиш «Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе»
Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели обширное исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым. Для широкого круга читателей.
Отто Крегер «Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим»
В первую очередь, я хочу поблагодарить эту книгу за то, что она помогла мне начать более внимательно относиться к людям, а также более хорошо понимать их мотивы, сопоставлять свою и их систему ценностей. Соционика помогает более внимательно относиться к людям, лучше понимать мотивы окружающих. Итак, соционика делит людей на 16 типов. Для удобства запоминания для каждого типа проводится параллель с типом личности известного человека или сказочного персонажа (есть и другие обозначения, но я приведу здесь пока что эти — так проще запомнить):
ДОН КИХОТ, ДЮМА, ГЮГО, РОБЕСПЬЕР, ГАМЛЕТ, МАКСИМ ГОРЬКИЙ, ЖУКОВ, ЕСЕНИН, НАПОЛЕОН, БАЛЬЗАК, ДЖЕК ЛОНДОН, ДРАЙЗЕР, ШТИРЛИЦ, ДОСТОЕВСКИЙ, ГЕКСЛИ, ГАБЕН.
Основой соционики является предположения о том, что существуют четыре базовых дихотомии — экстраверсия (E), интроверсия (I), сенсорика (S), интуиция (N), этика (F), логика (T), рациональность(J) и иррациональность (P). Таким образом, они образуют шестнадцать уникальных сочетаний, определяющих соционический тип человека.
Лично меня обычно определяют в соционический тип INTJ, «Робеспьер».
Если у вас есть минутка свободного времени, то, уверяю вас, потратьте её на то, чтобы определить свой социотип! Это можно сделать при помощи различных тестов, расположенных на просторах Интернета в свободном доступе, а также на форумах и в соционических группах в социальных сетях, где вас смогут протипировать как любители, так и бывалые знатоки и профессионалы этого дела.
ОШО «Любовь.Свобода.Одиночество: новый взгляд на отношения»
Эта моя одна из любимых книг по психологии, которая в один прекрасный момент перевернула всю мою жизнь. Почему так происходит, что люди, которые в одиночестве счастливы, имеют больше шансов устанавливать хорошие взаимоотношения с другими? В настоящее время традиционная модель семьи разбивается, уже в раннем возрасте дети получают сексуальный опыт, половина всех браков в развивающихся странах заканчиваются разводами. В своей книге Ошо объясняет, почему имеют место эти феномены, и показывает, как могут они быть рассмотрены не как повод для беспокойства, а как причина для радости. В постидеологическом мире, где традиционная мораль уже явно устарела, у нас есть прекрасная возможность по-новому взглянуть на свою жизнь и установить другие приоритеты — для того, чтобы внести свежесть в свою жизнь и в отношения с другими людьми. Ошо также показывает, как человек может полностью реализовать себя как в личной жизни, так и в жизни общественной. Эта книга является провокацией и руководством для нового старта в жизни.
Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — это книга об отношениях и в первую очередь о понимании друг друга в паре.
Ведь часто происходят скандалы, возникающие по сути на пустом месте. А когда начинаешь вспоминать причину ссоры — не выходит… Это всё на недопонимании друг друга. И не потому что он такой хороший, а я такая плохая и наоборот, а потому что мы все просто разные!
Мы часто расшифровываем слова, действия и поступки своей половинки, как … вот если бы я была на его месте — я бы так ни за что не сказала… или как он мог такое подумать???… или Зачем она это сделала?? Не понимая одной простой сути, что мужчины и женщины думают очень по- разному. Нет, никто не говорит что это правильно или неправильно. Просто по-другому.
Прочитав эту книгу, я нашел ответы на многие волнующие меня вопросы и объяснения ситуаций, пазл которых у меня не складывался в голове. Не только у женщин, кстати, бывают «критические дни»! И это действительно так, неоднократно проверено на собственном опыте!
Просто после прочтения этой книги, те действия половинки, которые ранее раздражали либо вызывали недоумение — сейчас просто понимаю и принимаю как есть. И знаете, стало так легче жить!!!
Эта отличная книга по психологии отношений между мужчинами женщинами, который по моему мнению нужно изучать ещё детям в старших классах школы!
Гэри Чемпен «Пять языков любви»
Вы стараетесь показать супругу, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы просто говорите на разных языках? Возможно, ваш муж хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вы вместо этого готовите вкусный ужин. Возможно, вашей жене хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы преподносите каждый вечер, ей не нужны.
Любовь можно проявлять по‑разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: слова поощрения, время, подарки, помощь, прикосновения.
Слова поощрения
Похвала, поддержка, просьбы помогают вашему супругу почувствовать свою значимость. Они сближают вас, залечивают раны и позволяют супругу добиться в жизни того, чего он хочет.
Время
Когда мы вместе проводим время, беседуем, внимательно слушаем друг друга, занимаемся чем‑то, мы показываем супругу, что он небезразличен нам, что нам приятно быть с ним.
Подарки
Подарки – зримые символы любви. Вы можете покупать их, находить, мастерить своими руками. Даже ваше присутствие может стать подарком. Подарки говорят о том, что вы внимательны и дорожите отношениями.
Помощь
Если вам кажется, что супруг недостаточно помогает вам, возможно, ваш родной язык любви – помощь. Нельзя заставлять супруга делать что‑то для вас. О помощи можно только просить.
Прикосновения
Прикосновения важны для любого человека. Выражать любовь на этом языке можно по‑разному. Язык прикосновений – не только страстные поцелуи, иногда достаточно просто положить руку на плечо супруга
Кейт Ферацци «Никогда не ешьте в одиночку»
О чем? Пользоваться личным знакомством (блатом) при продвижении не так давно считалось почти аморальным, нас учили, что важнее то, что ты делаешь, а не с кем ты знаком. Однако о том, что одно другому не мешает, а, скорее, помогает, упоминалось нечасто. Можно быть профессионалом, но так и остаться незамеченным; красавицей и умницей, о положительных качествах которой знает ограниченное количество мужчин; хорошим человеком, которому трудно общаться и бороться со своим одиночеством. Связи и знакомства действительно решают очень многое. Как правильно заводить и поддерживать их, используя нехитрые навыки общения, подробно рассказывает успешный бизнесмен Кейт Ферацци.
Эрик Берн «Игры в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»
Это одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощь можно многое понять в себе и других. Книга вошла в 50 великих книг по психологии по версии Тома Батлер-Боудона.
Роберт Чалдини «Психология влияния»
Одно из популярнейших и всеми рекомендованных изданий по социальной психологии. Заслужено входит в список «лучшие книги по психологии». Ее просто обязаны прочитать все те, чья работа связана с убеждением людей. Роберт описал большинство техник влияния, которые часто используют для манипулирования людьми. Многое из этого можно увидеть в рекламных роликах популярных брендов. Благодаря полученным знаниям вы легко сможете распознать когда вами пытаются манипулировать и пресечь эти попытки, а легкая и интересная подача материала сделают процесс обучения простым и увлекательным.
Максвелл Джон «25 способов завоевать расположение людей»
Данная книга преподносит нам премудрости, при помощи которых мы можем расположить к себе людей. Авторы очень интересно и необычно показывают нам главные идеи. Сначала Лес Пэррот вводит нас в курс содержания урока, которым нас хотят научить. После этого Джон Максвелл преподает практические знания.
Особенно хотелось бы отметить, что перед каждым способом завоевания расположения людей приводится умная цитата, которая творчески показывает главный смысл урока. Писатели очень умело сочетают теоретические и практические части. Читая данную книгу, мы наглядно воспринимаем иллюстрации и примеры из жизни, которые мы раньше не рассматривали под другими углами.
Непревзойденные достоинства произведения заключаются в том, что, во-первых, данная литература читается быстро и легко, во-вторых, полученные знания помогут не только расположить к себе окружающих, но и укажут путь, при помощи которого вы будете работать над самим собой, и, в-третьих, вы получите огромное удовольствие при прочтении.
Автор: niksy.net
Топ 10 книг по психологии которые стоит прочитать
Широкий, бурный поток информации, льющийся на нас изо всех источников порою не столько пополняет осведомленность, сколько отвлекает от действительно значимых событий, разработок, исследований, открытий, полезных и интересных тенденций, не дают сосредоточиться на том, что важно именно нам.
Понимая вашу загруженность текучкой, мы сделали подборку литературы, которую рекомендуем не пропустить мимо своего внимания.
«Психология. Люди, концепции, эксперименты» Пол Клейнман
Скачать
Багаж знаний — без занудства, усилий, быстро и увлекательно.
Занимательное, захватывающее повествование, доступно изложенное, поможет постичь секреты науки, не просиживая часами, а то и годами за изучением томов первоисточников данной области человековедения.
Произведение даст возможность узнать:
- Выдающихся психологов, выпустивших в свет ценнейшие книги по психологии и саморазвитию.
- Важнейшие теории.
- Виды и причины расстройств психики.
- О снах, эмоциях, чувствах, интеллекте, лидерстве, личности.
- Новые идеи, направления развития науки.
- Признаки когнитивного диссонанса и многое иное.
Все изложено предельно понятно, интересно, приправлено любопытными примерами.
Приглашаем провести пару приятных, познавательных вечеров.
«Психология влияния» Роберт Чалдини
Скачать
Одно из выдающихся психологических пособий..
При всей легкости, доступности, увлекательности изложения материала – серьезнейший аналитический труд.
Прочесть рекомендовано всем, кто работает с людьми, во избежание оказания манипулятивного воздействия. Небезынтересно будет педагогам, политикам, управленцам, психологам.
Автор рекомендует определенные тактики, приемы, поведенческие реакции при обнаружении различных способов влияния и манипулирования. Приводит живописательные иллюстрации ситуаций.
Работа интересна наблюдениями, выводами; построена исключительно на фактах, научных доказательствах; включает описание техник влияния, убеждения, практически не содержит «воды».
«Почему мы такие? 16 типов личности…» Отто Крегер
Скачать
Вам интересно узнать, что следует изменить в себе, чего нет необходимости касаться, а что попросту невозможно?
Желаете глубже познать себя, а также тех, кто совершенно не схож с вами?
Эта книга – станет для вас находкой!
Овладение информацией о типах личности:
- будет порукой смягчения конфликтов, разрешения спорных вопросов;
- сбалансирует способ, формы сосуществования;
- позволит корректировать острые углы, проявлять лучшие качества, обогатить их недостающими вашему психотипу;
- улучшит межличностные, семейные взаимоотношения.
Такого рода работа над собой полезна так же, как весьма увлекательна.
В предлагаемых примерах с улыбкой узнаете себя, поймете, почему другие поступают вопреки вашим ожиданиям.
Уверены, вы с удовольствием проведете досуг за чтением произведения. Углубить знания по решению многих конкретных проблем помогут эти бесплатные книги по психологии, несомненно, заслуживающие внимания.
«25 способов завоевать расположение людей» Джон Максвелл, Лес Пэррот
Скачать
Мудрые советы, конкретные методы налаживания взаимоотношений, способности вызывать приязнь окружающих посредством работы над собой.
Обучение осознавать собственную ценность, учиться побеждать, при этом ценить людей, а не стараться производить впечатление; помогать от души, не льстить, не манипулировать.
«Уроки» удачно преподнесены, легко воспринимаются.
Умело сочетаются теория, практика, иллюстрирующий материл. Показаны пути, возможности, средства достижения желаемых изменений.
Чтение весьма поучительно, приносит удовольствие и несомненную пользу.
«Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» Эрик Берн
Скачать
Шедевр изысканий в сфере психологии отношений.
Методика способствует:
- освобождению индивида от воздействия программирующих воздействий;
- обучению отказу от всевозможных «игрищ» самого с собою, окружающими;
- избавлению от зависимостей;
- побуждению к личностному росту.
Читателю будет полезно получить информацию об устройстве психики разных индивидов, работе подсознания, различных реакциях, вызываемых идентичными ситуациями.
Пособие поможет:
- постигнуть себя, окружающих, мотивы поступков;
- отыскать и прекратить игры;
- управлять собственной судьбой;
- избегать конфликтов;
- наладить отношения.
Обрисовки «игр» живы, узнаваемы.
Дан поведенческий анализ личности в трех состояниях: ребенок, взрослый, родитель.
Весьма ценен труд автора по сбору, анализу, классифицированию материала.
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Джон Грэй
Скачать
Книга про психологию взаимоотношений полов, причинах недопонимания.
Поможет найти общий язык, понять причины некоторых конфликтов, избавиться от недоумения, удивления, раздражения, принять ситуацию, что говорится «по умолчанию». Поскольку мужское и женское мышление, подход к большинству проблем кардинально различаются. Это не хорошо, не плохо. Это априори так!
Книга адресована читателям старше 16 лет. Молодым, начинающим познавать отношения, одиноким, семейным, стоящим на грани развода — всем.
Кому-то она заведомо поможет избежать проблем, другим — разрешить накопившиеся.
Кроме того, мэтр психологии учит, используя врожденные способности творить чудеса, исполнять желания, достигать успешности во всем.
Отзывы:
- Достойный экземпляр коллекции психологических разработок.
- Заставляет поразмыслить. Всегда вновь открываю что-то полезное.
«Любовь. Свобода. Одиночество: новый взгляд на отношения» ОШО
Скачать
Встреча с духовным учителем будет плодотворна, благодатна для всех: тем, у кого все благополучно в личных взаимоотношениях, тому, кто разочарован, пал духом. Она поможет внести свежесть, выйти на иной уровень первым; даст опору, стимул жить и любить вторым.
Здесь не найдется правил, формул, алгоритмов. Автор делится с читателем размышлениями, знаниями, мудростью, словно с близким другом за чашечкой чая. Разговор — о любви, похоти, ревности, одиночестве. О роли медитации.
Беседа с гуру поможет приобрести новые приоритеты, иначе взглянуть на бытие, отношение к себе, близким.
Постигнув мудрость, заметите ее трансформирующее влияние на ваше осознание действительности.
«Никогда не ешьте в одиночку» Кейт Феррацци, Тал Рэз
Скачать
Актуальный материал, мотивирующий к действиям. Повествует о том, как не быть одиноким, стать заметным, интересным окружающим, правильно заводить, поддерживать знакомства. О ценности взаимоподдержки, добрых, прочных отношений.
Автор — специалист нетворкинга, как образа жизни, направленного на осчастливливание окружающих, таланта оказания безвозмездной помощи, искусства отдавать, учит читателя стать личностью, заявить о себе!
Разъясняет необходимость связей, способы их приобретения, проработки; учит дружить, предлагает практические задания, приводит иллюстрирующие примеры. Дает советы, как читать этот довольно объемный материал.
«Пять языков любви» Гэри Чепмен
Скачать
Психологическое пособие предназначено тем, кто утратил взаимопонимание со своей половиной, отчаялся что-либо изменить, вернуть былые чувства, отношения, а также тем, у кого всё замечательно – в целях профилактики.
Читается легко. Содержит множество практических советов понятных, адаптированных, позволяющих реально восстановить семейные отношения.
Разлад зачастую происходит от того, что супруги говорят на разных языках, недопонимают друг друга. Полагая, что партнеру необходимо то, что и вам, поражаетесь неоцененности ваших шагов, поступков, способов проявления чувств. А ему нужно от вас совсем иное: то, что обнаруживает любовь по его собственному мнению.
Автор рекомендует паре поделиться истинными желаниями, ожиданиями, определить общий «язык любви». Подсказывает, как научиться общаться в неприсущем нам формате, обучить этому супруга, достигнуть гармонии.
Примечательный нюанс: советы содержат установку, прежде всего, размышлять о том, что можете сделать вы, а не для вас. Сделав выбор сохранить семью, прежде всего, работать над собой.
Труд чрезвычайно интересен, в высшей степени полезен, применим на практике, по праву пополнил топ книг по психологии.
«Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения…» Джеймс Рапсон , Крейг Инглиш
Скачать
Многие заражены зависимостью от сторонних взглядов, одобрений, осуждений.
При этом формируется заниженная самооценка, неуверенность; тревожность, скрытая агрессия, ощущение вины, боязнь прервать порою совершенно некомфортные взаимоотношения.
Получение конкфликтной ситуации долго переживается, проблема заедается, теряется сон, здоровый внешний вид, наносится удар организму.
Неискоренимая потребность в похвале приносит ущерб личности.
Исследования авторов показывают первопричины недуга, содержат выводы о возможности корректировки симптомов, излечения запущенных форм. Даны рекомендации, трансформирующие восприятие себя, приводящие к гармонизации личности. А улучшить самочувствие, восстановить здоровье помогут весьма интересные, статьи, действенные техники # по этой ссылке#. В частности эффективны рецепты красоты кожи, применение которых поспособствует восстановлению тонуса, снятию усталости, отечности, приведению кожи лица в привлекательное состояние путем использования исключительно недорогих, домашних средств.
Отдельные читатели отмечают отсутствие обещанных спасательных революционных практик, решающих проблемы; либо размытость, незавершенность рекомендаций по их устранению. Другие заявляют о высокой результативности применения вышеуказанных практик буквально с первых попыток.
Но все без исключения отмечают значительную познавательную, а также мотивационную ценность пособия для становления, саморазвития индивида.
Непременно прочтите произведение. Хватит стремиться нравиться кому-либо, оставайтесь собой!
Мы все были там, сидели в нашей местной кофейне с нашей книгой в руке, когда вдруг прочитали что-то настолько поучительное, такое неожиданное, что чуть не захлебнулись нашим кофе. Может быть, вы остановитесь на минуту задуматься над тем бесспорным кусочком мудрости, которая летит на безнадежном лице идеи или многих других, которые вам так дороги. Это момент эпифановых перемен, и он кажется фантастическим.
Это моменты, которые могут изменить жизнь, и именно здесь важнее всего читать. К сожалению, мы все знаем, что эти моменты очень редки, поэтому здесь, я составил для вас список из 10 книг по психологии которые стоит прочитать:
Джонатан Хайдт «Гипотеза счастья»
Начиная с моего личного фаворита в списке, Джонатан Хайдт без труда выявляет убеждения древних систем и подвергает их проверке современной наукой. Хайдт передает свои превосходные знания в области психологии и нейробиологии и сравнивает их с пониманием таких древних систем остроумным, но всеобъемлющим образом. Хайдт показывает недостатки и неправильные представления о различных системах и практиках, а также их истинах, предлагая ощутимое решение для многих пороков и лишения, которые беспокоят современного человека.
Для кого эта книга: Эта книга подойдет для любого кто находится в поисках источника счастья.
Зигмунд Фрейд «Недовольство культурой»
Кто может отрицать свирепый интеллект, практикуемый всемирно известным отцом психоанализа Зигмундом Фрейдом. В одной из своих самых известных работ Фрейд разрушает конструкцию культуры и наши отношения с другими ради первоначальной, а иногда и дикой конструкции. Это для тех, кого не смущает более тяжелое и плотное чтение. При этом, если вы сможете прорваться сквозь эту книгу и понять ее значение, понимание того, почему наша культура построена именно так, как она есть, поможет вам более эффективно ориентироваться в ней.
Для кого эта книга: Для тех, кто интересуется, почему существует наша культура в таком виде, которой мы её знаем. Вам понадобится терпение и толстая кожа.
Даниэль Канеман «Думай медленно… Решай быстро»
Подводя итог десятилетним исследованиям, Канеман бросает вызов различным когнитивным искажениям, которыми обладают люди, и применяет их день за днем. Понимание того, что наши умы состоят из двух частей — инстинктивного и первичного раздела и более критического и рационального раздела — вместе с их проявлениями в процессе принятия решений даст вам «ага» момент соотнесенности. Области применения этой книги обширны: от повседневных задач до важных бизнес-решений, вы никогда не будете смотреть на принятие решений как прежде.
Для кого эта книга: Для тех, кто регулярно сталкивается с принятием решений, для тех кто хочет знать как эти решения принимаются и как принимать наилучшие решения о которых вы в дальнейшем не будете жалеть.
Роберт Чалдини «Психология влияния»
Если вы относитесь к тому типу людей, которые постоянно отвергаются другими — кем-то, кого никогда не воспринимают всерьез, несмотря на все ваши старания быть авторитетным, постоянно оставляют чувство безнадежности — книга Роберта Б. Чалдини именно для вас. В этом бестселлере Чалдини учит нас 6 принципам убеждения, которые гарантируют, что вы никогда больше не будете чувствовать себя дураком. Применяя эти 6 принципов, вы будете в центре внимания, словно командуя людьми каждым своим словом. Замаскированный контроль разума? Может быть. Просто восхитительно? Определенно!
Для кого эта книга: Для тех, кто хочет получить признание людей, быть для них авторитетом и без проблем налаживать связи с другими людьми.
Малкольм Гладуэлл «Гении и аутсайдеры. Почему одним все а другим ничего?»
Вы хотите узнать, как самые успешные люди в мире стали успешными? Кто может лучше ответить на этот вопрос, чем человек который потратил годы на их изучение и выяснение именно этого. Это именно то, что сделал Малкольм Гладуэлл, и делится с нами в своей книге «Гении и аутсайдеры». Посредством этих наблюдений Гладуэлл разработал «правило 10000 часов» и множество других советов, которые помогут вам достичь высокого уровня успеха. Являетесь ли вы спортсменом, музыкантом — или кем-то еще — если вы хотите стать успешным в своей сфере, эта книга для вас.
Для кого эта книга: Для любого, кто хочет стать успешным, добиться высоких результатов в своей сфере.
Михай Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания»
В неожиданном, но ошеломляющем взгляде на счастье, Чиксентмихаии рассказывает о десятилетнем исследовании, как именно на наше счастье влияет работа, которую мы берем на себя. Он утверждает, что счастье достигается через психическое состояние, известное как Поток, где высокий уровень мастерства человека встречается с трудной работой. Представьте себе математика, решающего сложную проблему, или художника, воплощающего свою концепцию в жизнь с помощью, казалось бы, совершенных мазков. То, что происходит с мозгом во время этого состояния, кажется парадоксальным!
Для кого эта книга: Для любого кто ищет счастья, хочет добиться впечатляющих результатов в своём деле.
Малкольм Гладуэлл «Давид и Голиаф»
Да, вы правильно прочитали, Малькольм Гладуэлл во второй раз попал в наш топ-10 с этой блестящей книгой. Используя множество примеров, как и стиль Гладуэлла, мы узнаем о вероятности невероятных результатов, когда маленькие люди сталкиваются с большими проблемами. Является ли это вашим недисциплинированным начальником, физическим подвигом или психическим состоянием, Гладуэлл показывает нам, что можно побеждать, даже когда шансы у вас нет.
Для кого эта книга: Для тех, кто хочет всегда побеждать и добиваться успеха.
Мартин Селигман «В поисках счастья»
Мартин Селигман, один из наиболее авторитетных в мире психологов, прокладывает путь к счастью с помощью этой светлой и полезной книги. Доказывая, что счастье является скорее продуктом внутренних условий, а не внешних, эта книга показывает нам, как развивать многочисленные аспекты жизни, которые мы часто упускаем из виду. Книга для тех, кто хочет стать более разносторонней версией себя.
Для кого эта книга: Для людей, которые хотят понять, что такое счастье, и найти это счастье в своей жизни.
Марк Уильямс «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире»
В сегодняшнем безумном мире легко потеряться в молниеносном темпе всего, что нас окружает, и забыть о мгновенных событиях, которые могут принести нам истинное счастье. В этой мегапопулярной книге Уильямс и Пенман показывают нам, как жить в постоянно меняющемся мире. Обретение гармонию в данном случае — не в каком-то духовном смысле, а в самом реальном смысле слова — на основе достоверных и проверенных психологических результатов — это проверенный путь к прочному счастью.
Для кого эта книга: Для любого, кто легко теряется в быстром темпе мира. Тем, у кого проблемы с беспокойством.
Дэниел Гоулмен «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ»
Возможно, вы заметили в последние годы исчезновение феномена IQ и появление этой новой теории EQ — или эмоционального интеллекта — и по уважительной причине. Психология в настоящее время показывает нам, что EQ является более важным фактором личного успеха и психического здоровья, чем IQ. Эмоциональный интеллект — это именно то, что подразумевает название, это наша способность идентифицировать и обрабатывать не только наши собственные эмоции, но и эмоции других, и наша способность справляться с ситуациями в соответствии с этими принципами. В общем, книга для размышлений.
Для кого эта книга: Для людей, которые хотят узнать какова роль наших эмоций в жизни человека.
Природа человеческой души удивительна. Наши поступки, реакции на людей и события, отношения в семье и на службе определяются психологическими особенностями. Лучшие книги по психологии помогут вам узнать себя и стать счастливее в этой жизни.
Самые популярные книги по психологии
Книги по психологии с каждым годом читают все больше. Значит, люди все чаще задумываются о том, что совершенно необязательно учиться на собственных ошибках, тратя жизнь на преодоление препятствий, которых можно избежать.
Надеемся, предложенные нами 10 лучших книг помогут вам найти ответы на важные вопросы, понять мотивации поступков, разобраться в причинах конфликтов и научиться существовать в мире с окружающими и собой.
1. Чалдини Роберт «Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха»
Все больше людей попадаются на удочку мошенников или людей, пытающихся навязать свой товар или услугу. Таковы тенденции современного рынка продавцы должны сбывать как можно больше товаров, чтобы заработать на жизнь. Механизмы, используемые при убеждении покупателя, называются «психологией влияния».
Вполне естественно, что задачей продавцов становится овладение искусством влияния на настроение покупателя, а тому, в свою очередь, важно научиться узнавать признаки такого воздействия, и научиться противостоять им. Никому не хочется становиться жертвой манипуляторов.
Профессор Роберт Чалдини выяснил, почему люди поддаются постороннему влиянию, и как можно научиться управлять ситуацией. Существует шесть универсальных приемов, зная которые каждый может стать мастером уговоров. С другой стороны, зная об этих ухищрениях, вы сможете обойти острые углы, не попав на удочку «мастера». Книга легко читается, а понятные примеры, сделают вас неуязвимыми при встречах с манипуляторами.
2. Андрей Курпатов «7 интимных тайн. Психология сексуальности. Книга 2»
Не многие решаются обратиться со своими сексуальными проблемами к сексологу. Обычно эти семейные тайны свято хранятся, обнаруживая себя неврозами, проблемами со здоровьем и распадом семейных отношений. А.В. Курпатов учел эти особенности нашей культуры, и организовал читателям своего рода экскурсию к сексологу.
Экскурсия эта получилась увлекательной, полезной и ни к чему не обязывающей. Читатель узнает, о чем думает сексолог, когда к нему приходит пациент, исходя из чего он делает свои выводы, как именно он оценивает симптомы, и какие рекомендации последуют в конце приема. Возможно, кто-нибудь узнает о своей проблеме, а кто-то осознает особенности собственной сексуальности. Книга помогает понять, каким образом можно избежать серьезных проблем в личной жизни, и улучшить качество интимных отношений. План книги: семь этапов диагностики – и личное счастье.
3. Мюриэл Шиффман «Гештальт-самотерапия. Новые техники личностного роста»
Мюриэл Шиффман, ученица А. Маслоу и Ф. Перлза, написала прекрасное пособие для тех, кто готов сам справляться с проблемными ситуациями, которые возникают довольно часто. Это продолжение книги «Лицом к подсознанию: Техники личностного роста на примере метода самотерапии». Метод представлен как искреннее и живое описание поиска решений реальным человеком, который периодически сталкивается с обычными для каждого проблемами в эмоциональной, соматической, социальной, экзистенциальной сферах. Все эти проблемы можно решать, приобретая полезный опыт и учась восстанавливаться, обретая силы и продолжая жить полноценно.
4. Петр Бурлан «Паштет из дирижаблей и флейт. Десять лакомых кусочков»
Авторы книги, Петра и Петр Бурланы, предлагают интереснейшую, новую для многих читателей версию своей системы психотренинга «Симорон», известной уже 20 лет. Волшебная кухня Бурланов делится сокровенными рецептами счастья, в погоне за которым человечество мечется многие тысячелетия. Следуя рецептам, вы сможете совсем скоро и с наименьшими затратами сил возобновить природный потенциал, данный при рождении, и бесславно растерянный в бесперспективной борьбе с миром. Авторы помогают нам научиться свободной самореализации, подсказывают путь к начальной точке распределения благ.
5. Сингер Блэйр «Собаки продаж»
Чтобы начать получать доход, нужно научиться правильно продавать – это бесспорно. Автор подсказывает читателю, как кратчайшим путем придти к успеху в сфере торговли и инвестиционного бизнеса. Блейр Сингер наблюдал за поведением собак и пришел к неожиданному выводу, что эти животные очень напоминают торговых агентов.
В этом нет ничего обидного – Сингер, работающий с огромными аудиториями бизнес-тренер, обожает этих позитивнейших существ, которые не знают слова «завтра» – все только «сейчас». Чтобы получить желаемое, они готовы приложить все свои силы. В книге есть дельные советы о том, как справляться с ситуациями, сулящими провал вашей сделке. И еще вы узнаете, как правильно «воспитывать щенков», то есть готовить к работе молодую команду необученных торговых агентов.
6. Владимир Ермак «Как научиться понимать людей. Соционика – новый метод познания человека»
В книге рассмотрена концепция соционики Аугустинавичюте-Медведева-Ермака. Соционика по-новому подходит к пониманию человеческой личности и построению моделей межличностных отношений. Автор знакомит читателей с системой и концепцией соционики, рассматривает структуру и психические функции модели информационного метаболизма психики, аспектную структуру и семантику информационных потоков, взаимодействие психики со всем окружающим миром, принципы идентификации психики и моделирование отношений между типами личностей. Соционика – современная и актуальная наука, знание которой помогает противостоять невежеству.
7. Ирина Семина «Подарок судьбы»
Эта книга – десятое произведение Ирины Семиной, больше известной как сказочница Эльфика. События в «Подарке судьбы», начинаются с крушения жизни. Под Новый год рушатся отношения, планы и идеалы. С этих грустных событий начинаются увлекательные приключения Снегиринки. Она встретится с чертенком, и он станет ей другом, побывает на Круге Силы, обретя наставников – Ивана-сказочника и Бабу Ягу и найдет новую себя.
Эта книга – настоящий тренинг, в который интересно погружаться с головой, проходя с героями все перипетии и узнавая много нового. В книге вы найдете и вполне применимые техники, и сказки, и анализ эмоций участников. Пройдя с героиней по Кругу Силы, вы обогатитесь знаниями, найдете в себе новые способности и получите неожиданные возможности. Книга написана увлекательно и с добрым юмором.
8. Луиза Л. Хей «Новейшая энциклопедия здоровья и счастья»
Призывы Луизы Л.Хей, как обычно, не вызывают возражений. Кто же не хочет избавиться от болезней, обнаружив их истинную причину, не зависеть от прошлого, освободиться от чувства вины, преодолеть страхи и полюбить себя?! Книги Луизы Хей помогут вам осуществить эти непростые задачи, если вы приложите определенные усилия. Поскольку во всех книгах Луизы Хей повторяются многие постулаты, советы и рекомендации, она решила собрать их в одну энциклопедию.
Это действительно полезное чтение, даже если вы не станете придерживаться всех рекомендаций, то все равно ваши мысли получат толчок для движения в новом направлении, а, может быть, вы утвердитесь в своих давних догадках. В любом случае, размышления о том, как избавиться от давних обид и страхов, не могут быть неполезными. Книга написано женщиной, и предназначена, в основном, женщинам. Но интересная информация найдется и для мужчин.
9. Константин Сельченок «Прикладная конфликтология»
В хрестоматии освещается тема конфликтов, актуальная в настоящее время больше, чем когда бы то ни было. Люди, не выдерживая сложностей современной жизни, все чаще бывают недовольны друг другом. Результатом становятся конфликты, отнимающие силы, время, здоровье и спокойствие.
Избавиться от конфликтов раз и навсегда невозможно, но можно научиться разрешать их позитивно. Освоив «технику безопасности» при общении, вы снизите количество разногласий, уменьшите их напряженность и минимизируете вредные следствия конфликтов. Психологически зрелый человек должен разрешать недоразумения без катастроф. Внимательно изучив работы, собранные в хрестоматии, вы поймете, как с минимальными издержками улаживать взаимные претензий и обиды. Конфликтологические техники очень помогут вам сделать собственную жизнь гармоничной, спокойной и приятной.
10. Ирина Митева «Курс управления стрессом»
Этот курс станет пособием для работающих людей, стремящихся понять механизмы стресса, разобраться в собственном поведении и поведении коллег. На работе, находясь среди сотрудников, человек не всегда может адекватно выразить свои чувства, сформулировать мнение и убедительно обозначить требования.
Ситуация, когда приходится отстаивать свою точку зрения, повторяется время от времени и становится стрессом для всех, кто в ней задействован, особенно когда конфликт происходит с участием незнакомых или малознакомы людей. Книга научит, как, разумно распорядившись ресурсами, выйти из стресса с достоинством, и без промедления нейтрализовать последствия стрессовой ситуации, сохранив свое здоровье.
Специально для людей, которые хотят развиваться и расти как личность, предлагаем специальную подборку «10 лучших книг по саморазвитию, которые стоит прочитать».
Мы подготовили специально для вас интересный тест, при помощи которого можно определить свой уровень счастья.
© Старецкая Елена, BBF.RU
Здравствуйте, уважаемые читатели! «Чтобы изменить жизнь, нужно начать менять себя», — многие слышали этот закон. Но смена привычек и уставов сложный и долгий процесс, пройти его могут помочь психологические книги, которые стоит прочитать каждому современному человеку. На самом деле, доступные в сети издания, как и эксклюзивные экземпляры передовых психологов, порой помогают лучше приёма именитых профессоров.
В данной статье блога bursin.ru соберём только стоящие трактаты, с интересным и лёгким слогом, которые не принесут последующего сожаления о потраченном зря времени. К каждому будет приложена краткая аннотация, с обозначением направленности основной мысли и списком разрешаемых задач. Самостоятельный выбор комфортного времени прочтения, изъятие из процесса стеснения незнакомого специалиста и возможность значительной экономии бюджета сделают прочтение максимально эффективным.
Оглавление статьи:
1. Важность знания психологии
2. ТОП 10 лучших изданий
2.1. «Психология влияния» Роберта Чалдини
2.2. «Очерки по психологии сексуальности» Зигмунда Фрейда
2.3. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивена Кони
2.4. «Психология вредных привычек» Ричарда О’Коннора
2.5. «Уверенность в себе» Элис Мьюир
2.6. «Психология лжи» Пола Экмана
2.7. «Почему мы ошибаемся?» Джозефа Халлинана
2.8. «Переходный возраст» Лоуренса Стейнберга
2.9. «Хватит думать! Действуй!» Роберта Энтони
2.10. Для тех, кому нет 18
3. Вывод
Важность знания психологии
- Познание себя. Ещё древние философы отмечали, что человеку важно познавать свою личность, постигать скрытые в ней таланты и стремления. Саморазвитие необходимо для прогресса человека, его личностного роста, и в этом могут помочь психологические книги. Благодаря широкому ассортименту, каждый сможет найти для себя наиболее понятный стиль изложения, либо узконаправленную работу по определённой тематике.
- Познание других. Также в современном мире высоко ценится умение «читать» человека, раскрытие темперамента собеседника ещё в начале общения. Книги по психологии и саморазвитию помогут лучше разобраться с языком телодвижений, характером и экспрессивностью эмоций, например при выстраивании диалога с малознакомыми людьми на бизнес-встрече или в рамках собеседования.
- Познание жизни. Знание азов психологии позволяет справляться с повседневными житейскими трудностями, учит находить баланс и гармонию. Позволяет понять систему ценностей, и выстроить правильное общение в кругу друзей или дать грамотный отпор во время назревающего конфликта.
ТОП 10 лучших изданий
«Психология влияния» Роберта Чалдини
Работа уже почти 20 лет не теряет своей актуальности, и применяется в качестве учебного пособия в западных и отечественных программах по социальной психологии. Её перевыпустили четыре раза с тиражом более 1.5 млн. копий. Это книга с психологическим научным подходом, на которую стоит потратить время каждому человеку, её рекомендуют к прочтению знаменитые и опытные профессора. В ней анализируются механизмы усвоения получаемой информации, приёмы мотивации и принятия решений. Подходит для всех, кто работает с людьми (менеджерам, консультантам, преподавателям, политикам).
«Очерки по психологии сексуальности» Зигмунда Фрейда
Настоящая классика об исследованиях отношений между мужчиной и женщиной в каждой их плоскости, о различных отклонениях в сексуальном характере. В своё время она считалась слишком откровенной, но в современных реалиях тезисы из неё стали повседневными фразами. Работу активно практикуют на занятиях по сексуальному воспитанию. Книгу стоит почитать всем женщинам, которые стремятся понять психологию мужчин.
«Семь навыков высокоэффективных людей» Стивена Кони
Нашумевшее творение знаменитого гуру личностного роста. Оно помогает привнести в свою повседневную жизнь 7 достаточно простых установок, которые кардинально изменят мир вокруг. В книги очень много техник по визуализации, интересных концепций понятия себя. Например, предлагается в качестве мотивации использовать приём «начала с конца». То есть при проставлении задачи, следует чётко представить результат и каждый раз, начиная выполнять следующий этап, визуализировать цель.
«Психология вредных привычек» Ричарда О’Коннора
Страсть к алкоголю и тяга к курению не единственные привычки способные отравить нашу жизнь. Перфекционизм, склонность всё портить и преувеличивать, прокрастинация, неумение просить о помощи и отдыхать, вполне подходят им по степени разрушения человеческой личности. Автор учит, как заставить себя встать на борьбу, приводит простые и доступные техники изменения себя.
«Уверенность в себе» Элис Мьюир
Автор, практикующий психолог и опытный тренер личностного роста, уверяет, что повысить самооценку и привить себе уверенность, легко. Для этого в работе представлена масса различных тестов и упражнений. Эта одна из самых интересных и полезных психологических книг, которая стоит прочтения. Она способна помочь побороть накопленный стресс, научиться создавать о себе лишь благоприятное впечатление, высказывать свою точку зрения, в том числе публично. Необходима к изучению всем неуверенным и замкнутым людям.
«Психология лжи» Пола Экмана
В книгу вложены поистине колоссальные силы и время, в ней собран результат многолетнего и всестороннего психоанализа лжи. В ней детально, практически под микроскопом, разбираются все невербальные сигналы. «Психологию лжи» следует сделать настольной всем тем, кто хочет в идеале понимать язык жестов и эмоций. Она поможет избежать попадания под влияние аферистов, и научит понимать истинные намерения людей. Отлично подойдёт в качестве научного пособия менеджерам, работникам сферы услуг и торговли, всем заинтересованным в изобличении обмана.
«Почему мы ошибаемся?» Джозефа Халлинана
Все наши решения зависят от особенностей мышления. Конечно, во многих моментах задействованы эмоции, но стереотипный подход влечёт за собой типовые ошибки и даёт предсказуемый результат. Автор, используя простые изречения и примеры, объясняет, как устроен процесс мышления. В работе изложены практические методики, которые можно и нужно применять в повседневной жизни. Она подойдёт всем, кто хочет научиться реально оценивать ситуацию и свои возможности, уметь извлекать свои ошибки и не повторять их в будущем. Оценить по праву эту глубоко психологическую книгу сможет каждый мужчина, который уверен, что должен сделать свою жизнь лучше, и, только прочитав, найдёт ответ — как.
«Переходный возраст» Лоуренса Стейнберга
Это книга по подростковой психологии будет полезна родителям и педагогам для лучшего понимания того, что чувствует и на какие ценности опирается половозрелый ребёнок. Она поможет разобраться, как привить самоконтроль, стойкость к обрушившимся эмоциям и задачам. Поможет пережить самый сложный этап развития. В труде использованы лишь передовые исследования в работе подросткового мозга, а также собственные наработки автора.
«Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейла Карнеги
Наверное самое известное произведение нашумевшего психолога. Это классическое руководство, которое подробно объясняет, что в жизни нет места беспокойству и стрессу. И хотя спешка и тревога, постоянные сопровождающие современного человека, Карнеги на простых примерах поясняет, как преодолевать неприятности, и начать радоваться каждому дню. Книга поможет изгнать из себя стереотип о необходимости беспрерывной работы, чтобы достичь всех благ и всеобщего одобрения. Будет полезна трудоголикам, живущим на работе, и тем, кто хочет помочь изменить жизнь своим близким людям.
«Хватит думать! Действуй!» Роберта Энтони
Настоящее руководство с отработанной и проверенной чёткой методикой пути к успеху. В нём не встречается пустых слов и вводных выражений, всё строго по делу, информация сжата и преподнесена максимально ёмко. При этом развеивая в прах представления об эфемерной реальности, заставляя думать эффективно. На данной психологической книге стоит заострить внимание молодым людям и девушкам, которые только планируют строить карьеру или выбирают направление для построения будущего.
Вывод
Книгу легче читать, если она близка по духу и настроению. Чтобы получить максимальную пользу, стоит задуматься не только о раскрытии определённой проблемы, но и о её целевом назначении. Например, выдержка из труда профессора по психологии наполнена непонятной терминологией, так как предназначена для научного сообщества. Издание, разлетевшееся миллионными экземплярами, на деле, удачно разрекламированная «пустышка», оценённая лишь поклонниками автора. Представленные десять изданий, максимально унифицированы. Для поиска «своей» психологической книги, стоит руководствоваться подробными аннотациями, которые освещают суть предложенного к прочтению издания.
Данной подборкой стоит поделиться с близкими людьми, а если у Вас есть ещё более полезные и интересные психологические работы, пожалуйста, оставляйте их аннотации в комментариях. Удачи!
В данном обзоре предложены лучшие книги по психологии по народному рейтингу, мнению экспертов и критиков. Любую из них должен прочитать каждый, желающий раскрыть свою личность. Они даруют человеку саморазвитие, подходят и для женщин и для мужчин. Некоторым придадут уверенности в себе, а другим помогут познать суть бытия, и полностью перевернут жизнь.
«Психология. Люди. Концепции. Эксперименты.» Пола Клейнмана — чтение для всей семьи
Данное произведение позволит познать психологию человека с помощью простого текста без профессиональных терминов. В нем грамотно проставлены приоритеты и заложен призыв к самопознанию. С помощью этой книги легко раскрыть свою личность и разложить по полочкам внутренний мир, который вносит в реальное существование разлад. Она поможет концентрироваться на положительных эмоциях и познать философию человеческой души
Произведение позволяет узнать больше о психологах современности и понять их взгляды на науку. Интерес вызывают не только эксперименты, прописанные в некоторых главах, но также теоретические познания писателя о концентрациях и поиске гармонии. Манипуляции, которые советует практиковать автор, захочет применить каждый.
«Почему мы ошибаемся» Джозефа Халлинана поможет учиться на своих ошибках
Список 10 лучших книг по психологии продолжает произведение, которое освещает бытовые проблемы каждого человека. Прочитав ее, каждый читатель получит ответы на многие вопросы и поймет, почему он раньше поступал так, а не иначе. Автор дает возможность заглянуть в себя и принять свои недостатки. Халлинан рушит шаблонное мышление и помогает раскрыть потенциал личности.
Учась на своих ошибках, люди начинают смотреть на проблемы под другим углом. Каждый найдет ответ на вопрос, почему восприятие формирует наши мысли и диктует поступки. Этот научный труд позволит исправить уже совершенные ошибки и избежать будущих. Идеальное чтиво для неуверенных в себе людей и хронических скептиков.
«Век тревожности» Скотта Стоссела для тех, кто устал жить в стрессе
Депрессия — это болезнь, которая поражает все больше людей. Произведение рассказывает о том, откуда берется тревожное состояние и причины его прогрессивности. Автор дает ответы на главные вопросы, связанные с тревожностью и предлагает методы лечения, начиная от психологического воздействия и заканчивая антидепрессантами.
В книге присутствует личный опыт писателя. Он делится своими фобиями и психологическими атаками, которые мешали ему полноценно жить долгие годы. Это произведение научит находить рычаги управления собственного разума и даст рекомендации о том, как держать себя в руках в стрессовых ситуациях.
«Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе» от авторов Джеймса Рапсона и Крейга Инглиша позволит повысить самооценку
Люди с заниженной самооценкой со временем становятся асоциальными. Нехватка общения загоняет человека глубоко в кокон и перекрывает кислород. Книга для тех, кто не может найти общего языка с окружающим, а анализирует свои недостатки. Психологический подтекст научного труда позволит не размышлять о том, что думают другие, а работать над своим развитием.
Автор лично провел масштабные исследования и предлагает начать анализ всей своей жизни и отношения к ней. После прочтения, происходит корректировка внутреннего мира. Автор описывает несколько практик, которые помогут трансформировать свою личность. Это семейное творение для большого круга читателей.
«Любовь.Свобода.Одиночество: новый взгляд на отношения» ОШО позволит избавится от одиночества
Данный труд проводит тонкое воспитание характера человека и заставляет взглянуть на людей и различные ситуации с другой стороны. Это печатное издание для тех, кто не может наладить отношения с близкими людьми или найти себе вторую половинку. Интересные теории и личный опыт автора научит людей быть счастливыми.
ОШО учит, как беспокойство прекратить в радость, а неуверенность в орудие победы. Хорошие мысли станут не исключением, а нормой, а солнце будет светить даже тогда, когда за окном будет лить дождь. Эта книга позволит многим людям реализовать себя и обрети счастье в личной жизни. Этот труд — вызов для тех, кто хочет начать жизнь с чистого листа.
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Джона Грея поможет обрести гармонию в семейной жизни
Каждый человек хочет жить полной жизнью, но стремясь навстречу новому дню или событию, мы отдаляемся от близких нам людей. Книга поможет расшифровать скрытый смысл поступков и слов своих вторых половинок и заставит в конфликтной ситуации поставить себя на место другого человека. Научный труд даст ответ на вопрос: «Почему я поступил так?».
Прочитав эту произведение, жизнь станет намного проще. Те недостатки, которые раньше раздражали в близком человеке, превращаются в достоинства или находят понимание в душе. Психологическое повествование о том, как наладить взаимоотношения мужчины и женщины или как зажечь пламя страсти и былых чувств.
«Психология манипулирования. Из марионетки в кукловоды» В. Б. Шапарь
Человек в постоянном движении, перегружен информацией, тревогами и заботами. Как помочь своему мозгу отключаться и отчищать свой разум от негатива, рассказывается в этой книге. Произведение поможет находить время на себя и научиться всегда говорить себе «да». Поможет наладить отношения не только в семье, но также на работе.
Проверенные методики различных манипуляций позволят не плыть по течению, а преодолевать трудности с легкостью и без душевных переживаний. Действенные психологические приемы позволят стать хозяином своей жизни и кардинально изменить судьбу.
«Измени мышление — и ты изменишь свою жизнь» Брайана Трейси — ключ к своему разуму
Бестселлер от известного автора нашел массу поклонников и единомышленников. Автор считается одним из лучших консультантов в разных сферах жизни и работы. Чтиво воспринимается легко и объясняет человеку важные аспекты бытия. Можно открыть в себе способность управлять своими мыслями, что подвластно далеко не каждому.
Данное произведение способно изменить жизнь каждого. В этом помогут 12 рекомендаций автора с реальными примерами, основанными на личном опыте. Советы помогут понять и принять тот факт, что мысли материальны и мы сами творцы своей судьбы. Научный труд рекомендован к прочтению людям любого возраста и социального статуса.
«Думай и богатей» Наполеона Хилла решит финансовые проблемы
Нехватка денег — это не приговор, а черная полоса, которую можно преодолеть очень легко, если расставить приоритеты и анализировать ситуации. Автор когда-то был журналистом и брал интервью у самых богатых людей США. Он является основателем «Академии Личных Достижений» и давно ведет просветительскую деятельность.
Книга у автора на родине считается мировым бестселлером. В основу этого труда входит двадцатилетний анализ успеха богатых людей. Хилл выявил шестнадцать законов, которые позволят стать богатым с помощью позитивного мысленного посыла. Достичь успеха очень просто, если знаешь с чего начать. Например, с книги «Думай и богатей».
«Пять языков любви» Гэри Чемпена для тех, кто желает обрести счастье в любви
Каждый воспринимает понятие любви по-разному и иногда людям кажется, что они говорят с возлюбленным на разных языках. Когда недомолвки становятся не исключением, а нормой, хочется не рубить с плеча, а понять, как можно изменить ситуацию. Доктор Гэри Чепмен в своем научном труде рассказывает о ступенях познания:
- Слова.
- Время.
- Подарки.
- Помощь.
- Прикосновения.
Писатель учит поддерживать близких и уделять им больше времени. Докажите человеку, что он значим для вас и он раскроется навстречу. Дайте время для познания ценности любви. Дарите подарки и оказывайте помощь даже тогда, когда человек от вас этого не ждет. Чаще прикасайтесь к любимым людям, ведь даже простое соединение ладоней — это обмен энергетикой и духовная близость.
Как выбрать лучшую книгу по психологии
Рассмотрев ТОП 10 лучших книг по психологии, стоит упомянуть, что человек — это индивидуальность. Чтобы выбрать книгу лично для себя, стоит сначала определиться, какая поставлена цель.
Психологи при выборе книги советуют ставить следующие приоритеты:
- Лучше выбирать легкое произведение, которое основано на личном опыте автора.
- Не стоит оценивать произведение с точки зрения профессионализма. Чаще всего научные творения не затрагивают струны души человека, а легкое повествование позволяет понять суть написанных слов.
- Читайте труды, в которых есть духовные практики, манипуляции и концентрации.
- Лучше выбирать профильную книгу. Например, если проблемы в личной жизни, не нужно начинать изучение общей психологии.
- Для полной психологической концентрации будет мало одной книги. Нужно читать постоянно и анализировать прочитанное. Чаще всего человек не получает положительное впечатление от чтива лишь потому, что он читал, но не пропускал слова сквозь себя.
Если говорить о ТОП 10, который представлен выше, то сначала стоит обратить внимание на книгу Брайана Трейси и попытаться изменить свое мышление, а потом ознакомиться с научным трудом Полы Клейман. Этот автор расскажет, что такое психология человеческой души, поможет познать окружающих людей и научит концентрироваться только на положительных эмоциях.
Книги по психологии помогают многим людям решить насущные проблемы, преимущественно связанные с проблемами на подсознательном уровне. Сюда относятся различные страхи, фобии и тревожности. В свободном доступе представлена разнообразная литература на соответствующую тематику. Рассмотрим топовые подборки, которые популярны во всем мире.
Брайан Трейси
В лучшую десятку книг по психологии работы этого автора вошли не зря. Он написал более 60-ти творений в указанной сфере. Труд под названием «Измени мышление — изменишь свою жизнь» смело называют бестселлером. В произведении ставка сделана на возможность материализации мыслей. Автор считается одним из лучших советников по развитию менеджмента и личностному росту.
О самой книге про психологию можно сказать, что она стала направляющей мантрой, гарантирующей простоту и доскональность мышления в плане изменения понимания материальных и моральных ценностей. Внимательное прочтение указанных книг позволяет изменить ситуацию физически и со стороны морального удовлетворения своего партнера.
Интересные книги по психологии
Писательница Т. Силиг преподает предпринимательство в Стэндфордском вузе. По совместительству она исполнительный руководитель программы, направленной на развитие технологий и научных проектов.
Ее книга «Сделай себя сам» повествует в интересном и доступном стиле то, что в любой проблеме ищите возможность ней воспользоваться в своих интересах. Многие читатели сочтут такой подход странным, однако логика здесь такая: если отсутствует проблема — отсутствует решение, а без решения невозможно развитие. Писательница призывает решительно преодолевать все преграды, увидеть бесконечные возможности, которые встречаются повсеместно. Книга рассчитана на всех, без исключения.
Еще один востребованный автор 20-го столетия Наполеон Хилл известен тем, что исследовал биографии и интервьюировал многих авторитетных и богатых американцев. Психолог, журналист по образованию, он организовал «Академию Индивидуальных Достижений», ведущую просвещение людей в сфере психологии.
Работа «Думай и богатей» стала настоящим бестселлером, разошлась тиражом свыше 25 миллионов экземпляров. Автор два десятка лет изучал причины успеха и неудач разных людей. В результате, сформировалось 16 «правил», позволяющих стать успешным. Указанная работа нацелена на то, как стать богатым и достичь успеха в любых начинаниях. Чтобы воплотить прочитанное в жизнь, необходимо долго и плотно работать над собой. Целевая аудитория — все люди, добившиеся успеха и те, кто к этому стремится.
Айн Рэнд
Под таким псевдонимом книгу по психологии под названием «Атлант расправил плечи» написала уроженка Питера — Алиса Розенбаум. В 1926 году она иммигрировала в США, стала основательницей индивидуализма философско-рационального направления.
На написание произведения ушло 12 лет, только на речь главного персонажа потрачено без малого два года. Год выпуска издания — 1957. Сюжетная линия основана на выдуманных событиях, по популярности книга обогнала в Штатах Библию. В объемном романе повествуется о финансовом крахе в США, который стал возможен из-за некомпетентных руководителей. Им противопоставляются успешные бизнесмены, сумевшие поднять страну с колен. Произведение заряжает энергетически, вдохновляет, рассчитано на людей, стремящихся к богатству и счастью.
Д. Карнеги
Среди книг по психологии, которые стоит прочитать, отмечают произведение Карнеги «Как убрать беспокойство и начать жить». В своем труде автор представляет эффективные и дельные рекомендации, исходя из желания человека достижения размеренной и счастливой судьбы. Все советы сопровождаются красочными жизненными примерами.
Советы от Карнеги проверены временем и остаются актуальными для разных поколений. Произведение читается на одном дыхании, без труда, его часто сравнивают с кулинарным сборником, каждый рецепт из которого действенен и находит применение в жизни любого индивида. Целевая аудитория — люди, которые напряжены, боятся будущего и переживают по мелочам.
Роберт Кийосаки
Бизнесмен и инвестор написал несколько интересных работ в сфере финансового развития, создал обучающий игровой комплект «Денежный поток». Все произведения базируются на опыте автора, написаны в оригинальной, но простой стилистике.
Книга по психологии под наименованием «Богатый папа, бедный папа» получила популярность во многих странах, признана лучшим пособием для обучения грамотности в экономической сфере. Кийосаки берет пример из жизни, сравнивая жизненные позиции двух отцов. Роберт увлекательно указывает на общие проблемы в обучающей отрасли, начиная с малых лет. Многие уверены, что хорошие отметки в учебных заведениях являются гарантом качественной жизни, хотя в реальности это не совсем так. Книга рассчитана на широкий круг читателей, независимо от пола, возраста и социального положения.
Психологические книги других авторов
Стивена Кови относили к эффективным консультантам в области менеджмента, а также он был профессиональным писателем и мастером ораторского искусства. Произведение «Семь навыков высокоэффективного человека — признано лучшей книгой по бизнесу. В издании идет речь о семи навыках, позволяющих добиться успеха в любом начинании. Они также актуальны для повседневности. Чтобы достичь желаемого результата, необходимо усердно и длительно работать над собой. Автор касается вещей, которые довольно сложно переиначить человеку: отказаться от старых привычек и познать новые интересы. Издание рекомендовано к прочтению менеджерами и людьми, желающими повысить качество жизни.
В список книг по психологии человека входит произведение «48 законов власти» Р. Грина. В нем автор цинично, а порой аморально рассуждает о натуре человека. Стоит отметить, что издание, одно из немногих, пользуется популярностью среди политиков и чиновников. Суть произведения указана в названии, есть 48 законов, которых следует неукоснительно придерживаться. Каждая глава оснащается яркими иллюстрациями и примерами из истории.
У австралийской пары Алана и Барбары Пиз, пишущих книги по психологии, имеется произведение «Новый язык телодвижений». Издание стало бестселлером, направлено на понимание языка жестов, поскольку не всегда можно понять человека только посредством беседы. Мимика и подсознательные телодвижения говорят о людях больше, чем мы думаем. Рекомендуется к прочтению всем.
В категорию «лучшие книги по психологии» входит труд Г. Лилиан под наименованием «Я читаю ваши мысли». Автор является профессионалом в сфере изучения языка тела, невербального общения, принимала участие в обучающем процессе представителей различных силовых ведомств. Произведение ориентировано на новичков, после ее прочтения вы научитесь разбираться в людях, соединяя невербальные импульсы, интонацию, манеру разговора.
Выше рассмотрены 10 лучших книг по психологии, но среди авторов еще много талантливых специалистов, подающих информацию доступно и интересно. Рассмотрим сведения о них далее.
Кратко о других книгах о психологии
Среди талантливых психотерапевтов и писателей по психологии:
- Батурин Никита Валерьевич. Практикующий психолог, разработавший несколько собственных методик, является автором научных статей по гипнозу и психологии. В его психологической книге «Деньги в вашем подсознании» представлены действенные советы по снятию денежных блоков. Также, автор разработал собственную книгу-методичку «55+ упражнений от паники и страха», с помощью который человек в состоянии самостоятельно справляться с эмоциональными наплывами грусти, ненависти, страха, паники и др.
- Оксана Сергеева написала книгу «Язык жестов. 49 простых правил». В ней автор представляет инструкции, изучив которые, читатель поймет, когда человек ведет себя искренне, а когда хочет вас обмануть.
- К лучшим книгам по психологии относится работа Д. Наварро «Я вижу, о чем вы думаете». В ней бывший сотрудник ФБР дает рекомендации, как просканировать собеседника, учитывая все невербальные импульсы. Особо интересны примеры из жизни самого автора, материал подается в доступной стилистике, хотя иногда встречаются специфическая терминология (сказывается второе образование Наварро — психолог).
- Уоллес Фризен и Пол Экман написали по психологии книгу «Узнай лжеца по выражению лица». Произведение рассчитано на профессиональных психотерапевтов, в нем приведено множество упражнений с соответствующими иллюстрациями. Стиль написания довольно сложный, да и оформление в печатном виде оставляет желать лучшего.
- Жозеф и Каролин Мессинжер создали произведение «Научитесь читать человека, как книгу». Работа написана захватывающе, наполнена сюжетами из реальной жизни. Авторы убеждены, что в человеке отсутствует что-либо случайное, включая жесты, мимику и особенности поведения. Целевая аудитория — читатели, которые хотят «видеть насквозь» людей с первых минут общения.
- Среди лучших психологических книг — «Как объединить радость общения и пользу убеждения». Написана она писателями Аланом Гарнером и Аланом Пизом. Произведение помогает понять, искренен собеседник или нет, что его вежливость не простая формальность. Представлены рекомендации, как вывести разговор в доверительный тон, распознать правду ото лжи, и тому подобное? Авторы взяли много сведений из своих прошлых трудов, однако книга получилась содержательной и интересной, указанные техники обобщения действенны. Материал рассчитан на читателей, которые планируют повысить коммуникабельность.
Еще несколько топ-книг по психологии
Произведение Пола Клейнмана «Психология. Люди, концепции, эксперименты» представляет собой краткий курс психологии, ориентированный на тех, кто уже работает в этой сфере или планирует посвятить себя ей в будущем.
Книга «Будь лучшей версией себя» Дэна Вальдшмидта призвана раскрыть составляющие секреты успеха. Автор убеждает читателей, что дело в отсутствии видимых результатов не во внешних факторах, а в том, кем является индивид. Книга поможет стать увереннее, счастливее, умнее и богаче.
В своем труде «Магия утра. Как первый час дня определяет успех», автор предлагает по-иному взглянуть на рутинные моменты в виде надоедливого звука будильника по утрам, умывания, чашечки кофе и поездки на работу. Получая удовольствие от утреннего пробуждения, вы взгляните на жизнь иначе. Как это сделать, учит книга Хэл Элрод.
Захватывающее название «Гормоны счастья» придумала для психологической книги писательница Лоретта Грациано Бройнинг. В произведении повествуется о том, как перезагрузиться и настроить свое мышление на позитив и радость. Представлены рекомендации, как вести себя, чтобы обеспечить регулярное поступление в организм гормонов счастья (эндорфина, серотина и окситоцина).
Говорят, что существует три основных способа изучения человеческой психологии:
- Читайте греческую мифологию
- Читать Карла Юнга
- Наблюдать за другими
Из этих трех, наблюдение за другими является самым сильным, но чтение о психике помогает информировать наши наблюдения.
Зачем учиться психологии?
Есть как минимум три веских причины узнать о психологии:
- Понять себя и свои мотивы.
- Узнайте и поймите других людей.
- Изменить поведение или чувство.
Во время учебы я прочитал МНОГИЕ книги по психологии. Смею сказать сотни.
В этих книгах освещались такие темы, как:
- Глубина психологии
- Гуманистическая психология
- Психология развития или эго
- Социальная психология
- Поведенческая психология
- Когнитивная психология
- Позитивная психология
- Эго психология
- Трансперсональная психология
- Интегральная теория
Вы поняли идею.Если вы читаете это, вы, вероятно, тот, кто заинтересован в том, чтобы лучше понять себя и то, что движет вашим поведением.
Почему мы делаем то, что делаем?
Путешествие глубже в психику
Когнитивная психология и социальная психология — вот что популярно сейчас. Хотя психология считается «мягкой наукой» через когнитивную психологию, социальную психологию и нейропсихологию, клинические исследователи, социологи и нейробиологи пытаются кодифицировать человеческий разум.
По моему мнению, это проблематично, потому что сами экспериментаторы и исследователи в основном не осознают свое поведение и импульсы, которые они пытаются наблюдать в своих выборочных группах. Кроме того, бессознательные предрассудки оказывают на нас глубокое влияние (см. Быстрое и медленное мышление).
Хотя эта работа важна и интересна, на мой взгляд, она не в состоянии понять, почему мы делаем то, что делаем. Поэтому, если нам интересно узнать, что происходит внутри нас, нам нужно копать глубже.
Как выбрать лучшие книги по психологии
Хотя чтение пионеров психоанализа, таких как Фрейд, Юнг и Адлер, может быть полезным, оно также невероятно трудоемко и часто сбивает с толку.
Итак, отбирая у меня лучшие книги по психологии, я выбрал названия, в которых не требуются предварительные знания психологических теорий. Я также выбрал книги по психологии, которые я считаю наиболее доступными.
И если вы не хотите тратить тысячи часов на чтение множества ненужных сложных текстов, прочитайте Роберта Джонсона.
Джонсон — юнгианский писатель, который обладает замечательным даром для того, чтобы брать сложные психологические идеи и делать их понятными и связанными с мирянами, такими как мы. И он делает это с мягкостью и экономией слов. Джонсон написал половину книг ниже.
Если вы еще не являетесь клиентом Audible, вы можете начать бесплатную 30-дневную пробную версию и получить две бесплатные аудиокниги .
Мои выборы для 10 лучших книг по психологии
Итак, вот мои подборки лучших книг по психологии:
Владение своей собственной тенью: Понимание темной стороны психики
Роберт Джонсон
Мягкая обложка | Kindle
Эта книга на 119 страницах дает лучшее объяснение личной тени, которую вы можете найти в печати.Тень представляет все части себя, от которых мы неосознанно отрезаны или оторваны. И эти отреченные части — это то, что выводит большую часть нашего поведения за пределы нашего сознания. Многие идеи в «Owning Your Own Shadow» вдохновили моего гида на работу с тенями.
Человек ищет смысл
by Victor E. Frankl
Мягкая обложка | Разжечь | Аудио
Я не могу представить список лучших книг по психологии, не считая классику Франкла.Сначала я прочитал «Человек ищет смысл» , когда мне было 20 лет. Но это не означало для меня , пока я не перечитал его в мои 30 лет. Наблюдения Франка как пленника в нацистском концентрационном лагере во время Второй мировой войны поучительны для каждого человека. Все читатели получат новый взгляд на свою жизнь и то, что движет ими после прочтения этой книги.
Игры, в которые играют люди: Основное руководство по транзакционному анализу
Эрика Берна
Мягкая обложка | Разжечь | Звуковой
Классика Берна 60-х годов по-прежнему актуальна сегодня.Транзакционный анализ исследует поведение человека через социальную линзу. Берн подчеркивает, что в социальных отношениях люди воплощают одно из трех различных выражений эго: взрослого, родителя и ребенка. Взрослый разум, родитель критический и заботливый, ребенок зависимый и интуитивный. Все три выражения присутствуют в каждом из нас, и разные социальные ситуации вызывают разные и в определенных комбинациях. Игры, в которые играют люди — увлекательное чтение, если вы интересуетесь социальной динамикой и хотите больше осознавать свое поведение.
Он: Понимание мужской психологии
Роберт Джонсон
Мягкая обложка | Kindle
Каждый человек должен прочитать Он . На 82 страницах Джонсон объясняет мужскую психологию посредством мифологии короля Артура и легенды Грааля. Я не уверен, что понял бы это в свои 20 или в начале 30-х. Я прочитал эту книгу по крайней мере шесть раз в свои 30 лет. Я ценю Он все больше и больше, когда я становлюсь старше. Каждая женщина, которая хочет понять мужскую психику, тоже получит пользу от этой книги.
Она: Понимание женской психологии
Роберт Джонсон
Мягкая обложка | Kindle
В этой краткой 80-страничной книге Джонсон разрушает женскую психологию через мифы о Психее, Эросе и Афродите. Чтение Она с Он освещает, как психика мужчин и женщин принципиально отличается. Удобный гид.
Мы: понимание психологии романтической любви
Роберт Джонсон
Мягкая обложка | Kindle
Как вы можете даже пытаться быть в отношениях, не читая Мы ? Мы все так запрограммированы идеями о романтической любви из историй, фильмов и средств массовой информации, что человеческие отношения едва ли возможны.Джонсон разрушает романтическую любовь через миф о Тристане и Изольте. Книга Джонсона Мы — это книга, которую обязательно нужно прочитать всем, кто пытается вступить в сознательные отношения или вступить в брак. Невероятно отрезвляющий и поучительный.
Король, Воин, Маг, Любовник: заново открывая архетипы зрелого мужского
Роберта Мура и Дугласа Джилета
Мягкая обложка | Kindle
Ух ты! Если вы хотите понять поведение человека, прочитайте эту книгу (обычно ее называют KWML).KWML дикая езда в душе. Вы встретите полный набор персонажей, но реальная история не о Большой четверке, упомянутой в названии, а об их биполярных теневых аналогах. Именно в познании и понимании этих более темных архетипов мы начинаем ценить силы, которые управляют большей частью человеческого поведения. Для всех, кто интересуется психологией и поведением людей, поместите KWML в свой список.
Сопутствующее руководство: как архетип Маг создает и разрушает миры
Начало, где вы находитесь: Руководство по сострадательной жизни
Пема Ходрен
Мягкая обложка | Kindle
Насколько западная психология пришла за последние 120 лет или около того, восточная психология на тысячи лет старше. Начните с того, что вы есть основан на том, что называется Ложонг , которому не менее 300 лет. Эта практика тренировки ума основана на 59 лозунгах или афоризмах, которые демонстрируют великолепие буддийской психологии. И Ходрен, западный буддистский учитель, делает прекрасную работу, объясняя значение этих афоризмов.
Self-Therapy: пошаговое руководство по созданию целостности и исцелению вашего внутреннего ребенка с помощью IFS
от Jay Earley
Мягкая обложка | Разжечь | Аудио
У нас есть голоса, части или субличности в нашей психике.
Когда мы отрицаем этот факт, эти части управляют нами. Когда мы принимаем это, мы можем научиться понимать и гармонизировать персонажей в нашей психике. Самолечение основано на более современной интегративной терапии, называемой внутренними семейными системами (или IFS). Он проведет вас шаг за шагом через процесс работы с вашими частями. Мое руководство по психологии архетипов дает основу для использования этого руководства.
Мудрость Эннеаграммы: Полное руководство по психологическому и духовному росту для девяти типов личности
Дона Ричарда Рисо и Расса Хадсона
Мягкая обложка
За два десятилетия личного коучинга я изучил большинство, если не все, психологические оценки на рынке (Майерс-Бриггс, DISC и т. Д.).). С моей точки зрения, Эннеаграмма — самая надежная и функциональная модель личности. И из многих книг, которые я прочитал об этой психологической системе, «Мудрость эннеаграммы» , эта является самой практичной и доступной.
Внутреннее золото: понимание психологической проекции
Роберта Джонсона
Мягкая обложка | Kindle
Я основал свое руководство на психологическом проектировании на этой маленькой книге о том, как мы склонны проецировать лучшие части себя на других.Этот процесс происходит неосознанно, поэтому нам нужно сначала осознать, что мы делаем, прежде чем мы сможем вернуть свои прогнозы и обрести свою истинную силу. Внутреннее золото укажет вам путь.
Как подойти к этим книгам по психологии
Как я уже упоминал в своем обзоре лучших книг по личному развитию, между теоретическими и практическими книгами есть существенное различие.
Хотя книги по личностному развитию, которые я перечислил, были практичными, большинство моих подборок лучших книг по психологии не являются теоретическими.(Самолечение — исключение. И некоторые разделы в KWML и Мудрости Эннеаграммы также практичны.)
Теоретические книги дают нам большее понимание; они помогают увеличить наше познание.
С помощью этих книг по психологии мы можем научиться определять поведенческие паттерны и мотивации внутри нас и других.
Если мы применяем эти знания с самосознанием, мы можем узнать о себе и добиться прогресса в нашем развитии.
Прочитайте эти психологические руководства
Как использовать шаги героя для своего саморазвития
Руководство для начинающих по юнгианской психологии
Окончательный список более 325 архетипов
Полное руководство по внутренней мотивации
,50 обязательных книг по психологии
Чтение — высший лайфхак. Дистиллированные знания, на сборку которых уходили годы, могут потребляться всего за несколько часов.
И чем больше вы знаете о социальной психологии и поведении человека, тем лучше. Чтение хороших книг по психологии позволяет вам начать обучение, освоив то, что исследователи, профессора и авторы потратили годы, собирая вместе.
Я не могу придумать ни одного лучшего способа расширить свои возможности, чем этот.
Примечание: Хотя все приведенные ниже книги будут посвящены человеческому разуму, не все они являются чисто научными.Некоторые книги посвящены убеждению, продуктивности или творчеству. С этой оговорки, давайте начнем.
1. Социальное животное
Купить книгу: http://amzn.to/2cA6upp
По моему скромному мнению, самый большой общий обзор социальной психологии из когда-либо написанных.
Эта книга, кажется, пользуется таким высоким спросом, что цены на Амазонку часто возмутительны.
Требование оправдано, однако, мало книг дадут вам столь же глубокий, интересный и просто хорошо написанный обзор социальной психологии, совсем как классический Эллиот Аронсон.
Обязательно прочитайте, если можете его получить; Я считаю, что это лучшая презентация социальной психологии из когда-либо написанных.
2. Влияние: наука и практика
Купить книгу: http://amzn.to/2bQeH5X
Это считается Евангелием в психологии убеждения. Теперь печально известная работа Cialdini заслуживает похвалы.
Мало того, что в книге легко следовать тоннам прекрасных примеров (объясняемых в терминах непрофессионалов), Чалдини также тратит время, чтобы разобраться в , почему эти исследования сыграли так, как они это делали.
Наконец, он рассматривает, как защитить себя от методов убеждения, которые хотят причинить вам вред, а не этически убеждать вас (мошенники, люди, которые сознательно продают неисправные продукты, неискренние попытки убедить и т. Д.) Настоящая классика.
3. Да! 50 научно доказанных способов убедить
Купить книгу: http://amzn.to/2c0BOIt
Не поймите меня неправильно, мне очень понравилась эта книга, но просто предупредите, что это следует использовать в качестве дополнения к другим более полным записям в этом списке.
Несмотря на то, что книга носит информативный характер, исследования довольно быстро выпадают на поверхность, а отдельному изучению уделяется мало внимания. Это делает для отличного чтения кроличьей норы.
Здесь вы узнаете об исследовании, узнаете больше об этом, найдете больше связанных исследований и «спуститесь в кроличью нору» в поисках нового материала. Отличная отправная точка для промокания ног в различных исследованиях, связанных с убеждением.
4. Мышление, быстро и медленно
Купить книгу: http: // amzn.к / 2bPhvDp
Без тени сомнения, один из моих любимых на все времена.
Попытка разобраться в том, в чем заключается эта книга, отнимает у меня целый пост, так что позвольте мне просто поторопиться: эта книга чертовски крута, прочитайте ее!
Если серьезно, то для исследования поведения есть несколько книг, которые касаются масштаба и широты, в которые Дэн Канеман погружается с этим шедевром.
Г-н Канеман также получил Нобелевскую премию по экономике, и этот аспект прослеживается во многих примерах книги.
5. Переключатель: как изменить ситуацию, когда трудно изменить
Купить книгу: http://amzn.to/2bXsFjy
Братья Хит, Дэн Хит и Чип Хит, выпустили некоторые из моих любимых материалов на тему убеждения.
Их книга « Switch » направлена на то, чтобы ответить на вопрос: «Почему так трудно вносить долгосрочные изменения в наши компании, в наши сообщества и в нашу собственную жизнь?»
В частности, почему так трудно изменить то, что стало обычным делом.Их аргументы хорошо структурированы, как и другая запись в этом списке, и невероятно читаемы; Вы можете сказать, что много усилий было потрачено на то, чтобы разбить книгу на соответствующие разделы и сделать ее доступной для всех.
6. Искусство выбора
Купить книгу: http://amzn.to/2cqQkdC
Это типичное прочтение о том, как люди делают выбор, и какие внешние воздействия влияют на этот выбор.
Впервые я познакомился с работой Шины Айенгар, узнав о ее печально известном «исследовании варенья» в онлайн-публикации.
Излишне говорить, что я был очарован идеей о том, что выбор действительно может ошеломить, заставляя людей откладывать выбор, а не извлекать выгоду из дополнительных опций. Это фантастическое чтение и очень приятное на всем протяжении, я считаю Шину великим писателем, а также великим исследователем.
7. Бесценный: миф о справедливой стоимости
Купить книгу: http://amzn.to/2cA7D01
Человеческие существа не понимают внутренней ценности.На нас сильно влияют контекстные подсказки, когда мы исследуем такие вещи, как «цена» и «стоимость».
Это было показано в ряде исследований, и эта книга предлагает превосходный анализ литературы.
Вы будете очень удивлены, увидев, насколько легко отделы маркетинга могут влиять на наше восприятие вещей с тонкими изменениями в ценообразовании, что делает это важным чтением для каждого потребителя, который является всеми нами.
8. Камень на счастье
Купить книгу: http: // amzn.к / 2bPiTpu
.Наш ум — наш самый большой актив, но мы не всегда знаем, как его использовать или полностью его понимаем. В подавляющем большинстве случаев потенциал нашего ума остается неиспользованным. Чтобы узнать все о сложной психологии , которая лежит в основе человеческого поведения , вам просто нужно найти правильные книги, которые содержат правильные знания и усвоить их.
Именно поэтому мы создали Blinkist: мобильное приложение , которое дает вам практических советов из лучших мировых научно-популярных книг за 15 минут или меньше.
Все советы доступны в приложении в форматах карт памяти , которые вы можете быстро прочитать или, благодаря аудио-версиям , слушать на ходу. То, что вы узнаете с Blinkist, полностью зависит от вас — на выбор предлагается более 2000 наименований практически в каждой категории, включая психологию.
Читайте дальше, чтобы найти 5 светящихся книг, раскрывающих тайны человеческого мозга , которые учат нас в полной мере использовать наш самый удивительный орган.
Как мир видит тебя
Салли Хогсхед
- 13 минут чтения
- 49.3k читает
- аудио версия доступна
Прочитайте или прослушайте основные пункты этого названия.
Прочитайте или прослушайте основные пункты этого названия всего за 15 минут .
Как вы выглядите для других? Что делает вас уникально захватывающим? Эта открывающая глаза книга раскрывает психологию обаяния и то, как люди и компании могут использовать ее для создания пуленепробиваемых брендов и распродажи товаров.
Одним из 7 триггеров увлечения является тревога; мы очарованы вещами, которые угрожают или тревожат нас. Этот триггер часто используется в рекламе. Следите за объявлениями или рекламой, в которых говорится что-то вроде: «Наши пылесосы невероятно популярны, но спешите, осталось только 50!» Включение предстоящего крайнего срока вызывает тревогу, которая, в свою очередь, активирует ваше увлечение.
Key Takeaway: Если вы хотите убедить кого-то что-то сделать, обойти предмет, показать, что вам нужно, а затем запретить ему это делать.По крайней мере, они будут искушены помочь.
Восстанови свой мозг
Джозеф А. Аннибали, М. Д.
- 13 минут чтения
- 47,4 тыс читает
- аудио версия доступна
Прочитайте или прослушайте основные пункты этого названия.
Прочитайте или прослушайте основные пункты этого названия всего за 15 минут .
Дисбаланс в нашем мозге может привести к таким состояниям, как беспокойство, депрессия и зависимость, которые могут помешать успеху и стать значительными источниками несчастья в нашей жизни. В освоении вашего мозга, М.Д. Джозеф А. Аннибали исследует биологические причины таких проблем и разрабатывает эффективные стратегии их предотвращения и борьбы с ними.
Возьмите, к примеру, негативные мысли — чтобы бороться с негативным мышлением, Аннибали предлагает вам обратить внимание на мысли и истории, которые вы рассказываете себе, а затем записать их. Это будет транскрибировать ваши мысли, замедлит ваше мышление, и, как только у вас появятся мысли на бумаге, вы сможете критически подумать о своих предположениях, сделать более четкие выводы и переписать эти негативные мысли в позитивные.
Ключевые выводы: Записывание своих мыслей, критическое их изучение и переписывание историй, которые вы себе рассказываете, — все это важные шаги для улучшения вашего психического здоровья.
11 законов привлекательности
Мишель Тиллис Ледерман
- 13 минут чтения
- 75.5k читает
- аудио версия доступна
Прочитайте или прослушайте основные пункты этого названия.
Прочитайте или прослушайте основные пункты этого названия всего за 15 минут .
Тот факт, что люди ведут дела с людьми, которые им нравятся, может показаться само собой разумеющимся, но многие из нас слишком часто не воспринимают деловые отношения как реальные.Эта книга показывает вам, как сформировать значимые межличностные связи с другими людьми в профессиональном контексте, чтобы извлечь максимальные взаимовыгодные преимущества.
Возьмите, к примеру, неуклюжий бизнес-социальный тур или сетевое мероприятие: если вы оказались в ситуации, когда вам трудно быть аутентичным, попробуйте изменить свое мнение о человеке, с которым вы взаимодействуете. Приложите усилия, чтобы взглянуть на них непредвзятыми глазами, и, возможно, вы найдете что-то ценное; например у них может быть набор навыков, которых у вас нет.Ваша способность находить хорошее в человеке или ситуации приведет к более подлинному и продуктивному взаимодействию.
Key Takeaway: Будьте самим собой и смотрите на других непредвзятыми глазами.
Игра Доверие
Мария Конникова
- 13 минут чтения
- 27.4k читает
- аудио версия доступна
Прочитайте или прослушайте основные пункты этого названия.
Прочитайте или прослушайте основные пункты этого названия всего за 15 минут .
Как мошенники преуспевают? Все знают, что пирамиды являются мошенничеством, и все же так много людей влюбляются в них.Это потому, что мошенники знают и используют определенные недостатки в психологии человека.
Одна из идей, описанных в этой открывающей глаза книге, — это когнитивный диссонанс. Это означает, что когда строгое убеждение не соответствует действительности, мы более склонны согнуть наше восприятие реальности, чем справляться со стрессом от изменения наших убеждений.
Один из лучших способов стать менее уязвимым для мошенников — это лучше узнать и понять себя. Будьте впереди игры, наблюдая за собой, чтобы выяснить, что вызывает ваши эмоции и заставляет вас действовать импульсивно.Таким образом, когда вы встретите кого-то, кто пытается нажать на ваши кнопки, вы узнаете, что происходит, и не попадете в ловушку мошенника.
Вывод ключа: Познакомьтесь со своими чувствительными моментами и будьте осторожны с людьми, которые идут за ними.
Игры, в которые играют люди
Эрик Берн, M.D.
- Время чтения 16 минут
- 47.1k читает
- аудио версия доступна
Прочитайте или прослушайте основные пункты этого названия.
Прочитайте или прослушайте основные пункты этого названия всего за 15 минут .
Люди постоянно играют в интеллектуальные игры друг с другом — это естественная, хотя часто нежелательная, черта человеческой психологии.Негативное влияние этих игр можно смягчить, научившись распознавать, обходить и противодействовать психологическим играм.
Когда друг, который часто отвергает ваш совет, просит помощи, ваш игровой сигнал должен зазвонить. Вы знаете, что он, возможно, не ищет жесткого и быстрого совета, но хочет от вас чего-то другого. Вместо того, чтобы предлагать список решений, переверните вещи. Спросите своего друга, что, по его мнению, он должен делать. Это заставит его задуматься и отменит привычные правила игры.
Ключевые выводы: Жизнь без игр дает возможность для более тесных отношений.
Чтобы получить тысячи полезных советов из 2000+ самых важных в мире книг по психологии и не только, скачали приложение Blinkist сегодня .
,Психология чтения | MIT Press
Резюме
В этой книге два психолога применяют принципы когнитивной психологии для понимания чтения.
В этой книге два психолога применяют принципы когнитивной психологии для понимания чтения. В отличие от большинства других книг по этому вопросу, эта книга представляет собой последовательную теоретическую точку зрения и применяет ее к приобретению чтения и тому, что делает опытный читатель.Первая часть «Психологии чтения» охватывает перцептивное обучение, разработку когнитивных стратегий, развитие языка, природу систем письма и обширный обзор исследований по распознаванию слов. Во второй части книги авторы внимательно изучают способности, которые дети привносят в школу, прежде чем научиться читать. Они описывают приобретение начальных навыков чтения и перехода к умелому чтению, характер процесса чтения у взрослых читателей и способы, которыми люди учатся на чтении.В третьей части книги рассматриваются вопросы, которые люди часто задают о чтении, такие как чтение глухими детьми, дислексия, влияние нестандартных диалектов на обучение чтению, сравнение достижений в чтении в разных странах и на разных языках и спорные достоинства «скорости». чтение «. Авторы заключают, что чтение не может быть понято просто как ассоциативное обучение, то есть изучение произвольного кода, связывающего письменные символы и их звуки. Чтение включает в себя умственные процессы более высокого уровня, такие как обнаружение правил и порядка, а также извлечение структурированной, значимой информации.