Абьюза что значит: Что такое абьюз? Как с ним бороться? А может, абьюзер — это я? Давайте разбираться! [разбор]

Содержание

Абьюз — что это такое? Определение, значение, перевод

Абьюз (ударение на «ю») это английское слово, которое пишется как abuse и применительно к отношениям означает оскорбление, унижение и издевательство над близким человеком, причем не только в словесной, но и в иных формах, вплоть до физического насилия.

Абьюз — явление сложное и многогранное. Оно характерно для воспитанных и культурных, на первый взгляд, людей, которые, тем не менее, своим гадким поведением по отношению к мужу или жене превращают жизнь партнёра в сплошные страдания. Человека, склонного к абьюзу, называют абьюзером (ударение также на «ю»). Эти люди имеют маниакальную наклонность подозревать любимого человека в изменах, поэтому всячески пытаются его выследить, залезть в телефон, чтобы прочитать переписку и тому подобное.

Абьюзеры бывают настолько жестокими по отношению к своим самым близким людям, что могут довести их до отчаянных поступков. С абьюзерами следует поступать единственно верным путём — поскорее бежать от них куда подальше, ибо абьюз не лечится ни внушениями, ни лекарствами, ни примерным поведением преследуемого абьюзером человека.

Абьюз в контексте интернет-технологий

означает нечестное и вредоносное использование интернет-ресурсов. Самыми распространёнными примерами интернет-абьюза являются рассылка спама, фишинг, киберсквоттинг и прочие хакерские штучки.



Вы узнали, откуда произошло слово Абьюз, его объяснение простыми словами, перевод, происхождение и смысл.
Пожалуйста, поделитесь ссылкой «Что такое Абьюз?» с друзьями:

И не забудьте подписаться на самый интересный паблик ВКонтакте!

 



Абьюз (ударение на «ю») это английское слово, которое пишется как abuse и применительно к отношениям означает оскорбление, унижение и издевательство над близким человеком, причем не только в словесной, но и в иных формах, вплоть до физического насилия.

Абьюз — явление сложное и многогранное. Оно характерно для воспитанных и культурных, на первый взгляд, людей, которые, тем не менее, своим гадким поведением по отношению к мужу или жене превращают жизнь партнёра в сплошные страдания. Человека, склонного к абьюзу, называют абьюзером (ударение также на «ю»). Эти люди имеют маниакальную наклонность подозревать любимого человека в изменах, поэтому всячески пытаются его выследить, залезть в телефон, чтобы прочитать переписку и тому подобное.

Абьюзеры бывают настолько жестокими по отношению к своим самым близким людям, что могут довести их до отчаянных поступков. С абьюзерами следует поступать единственно верным путём — поскорее бежать от них куда подальше, ибо абьюз не лечится ни внушениями, ни лекарствами, ни примерным поведением преследуемого абьюзером человека.

Абьюз в контексте интернет-технологий означает нечестное и вредоносное использование интернет-ресурсов. Самыми распространёнными примерами интернет-абьюза являются рассылка спама, фишинг, киберсквоттинг и прочие хакерские штучки.

Абьюз: что делать и куда бежать? | ОБЩЕСТВО: Семья | ОБЩЕСТВО

Тема семейных отношений неисчерпаема. Разобраться в ее аспектах участникам областного форума «Семья» помогли спикеры секции «Психология». Благодаря интерактивному формату мероприятия, которое прошло в онлайн-режиме, родители не только получили полезную информацию из рук специалистов, но и исчерпывающие ответы на вопросы, присланные к прямому эфиру.

Открытая коммуникативная площадка распахнула двери в режиме реального времени на платформе сайта для тюменских родителей «Детки!» 18 апреля. Организатором мероприятия традиционно выступил федеральный партийный проект «Крепкая семья». Напомним, что в нынешнем 2021 году, как и в прошлом, форум «Семья» из привычного офлайн-формата перешел в онлайн в связи с продиктованными временем ограничениями.

— Осенью 2020 года мы впервые провели форум в режиме реального времени. Это позволило значительно расширить географию и численность участников – к трансляции подключились родители со всех районов Тюменской области. Меняются формы работы, но одно остается неизменным: главной целью форума «Семья» остается предоставление максимума полезной информации для родителей, – подчеркнула куратор и организатор проекта, депутат Тюменской областной думы Елена Кашкарова.

В роли спикеров диалоговой площадки «Психология» выступили семейные и подростковые консультанты, в том числе столичные специалисты. Открыла вторую секцию форума беседа на нелегкую для обсуждения, но важную тему семейного насилия и его влияния на формирование установок у детей и подростков. Что чувствует ребенок, который постоянно сталкивается с проявлением абьюза в семье, и как можно помочь тем, кто стал заложником абьюзивных отношений, рассказала

психолог-консультант «Службы Психологической Помощи» Юлия Лукашенок.

— Юлия, объясните, пожалуйста, что такое абьюз и абьюзивные отношения.

— Я рада, когда есть возможность поднимать непростые темы. Не то чтобы это доставляло мне какое-либо удовольствие, но, к сожалению, они остаются настолько актуальными, что о них необходимо говорить. Даже если помощь не нужна лично вам, поддержка может потребоваться другим людям, в том числе в виде информации, которую мы предоставляем. Семейное насилие распространено очень сильно, но чаще всего имеет латентные формы. Абьюз – это акт насилия, отношения между участниками, где роли между жертвой и агрессором строго распределены. Чаще всего цикл насилия состоит из последовательности четырех этапов. Первый – это стадия напряжения, когда агрессор испытывает воздействие стрессовых факторов, которое не может сублимировать в адекватные формы. На почве мелких бытовых конфликтов напряжение копится, и в конце концов происходит разрядка. Далее следует сам акт насилия: жертва обесценивается, ей угрожают, ее шантажируют, прессингуют, что в итоге может привести к физическому воздействию и жестким ограничениям. После этого наступает стадия «медового месяца», когда насильник, получив разрядку, испытывает чувство вины, просит прощения, задаривает и обещает, что подобного больше не повторится. За этим идет фаза спокойствия, и в этот период все вопросы решаются как в традиционной семье. Но достаточно очередного незначительного конфликта, как снова запускается стадия напряжения.

— Можно ли говорить о том, что абьюзивные отношения в дальнейшем только усугубляются?

— С течением времени периоды благополучия сокращаются, и семейные отношения переходят от одного этапа к другому через напряжение и разрядку. Работая с женщинами, которые много лет подвергались семейному насилию, я сталкивалась с тем, что иногда они вплоть до минут знали, когда это произойдет. По движениям, тембру голоса своего супруга они догадывались, что их вскоре ожидает. Манипулятивным и психологически изощренным типом семейного насилия является газлайтинг, когда жертве внушается мысль о том, что она сходит с ума. Вещи в доме переставляются, возникают странные звуки, деньги таинственным образом исчезают. Человек начинает сомневаться в своей адекватности и теряется в догадках, имели место эти факты или нет. Конечно, таким семьям требуется помощь. И не только потому, что там есть дети, а потому, что каждому человеку эта помощь нужна.

— Разрядка агрессора может происходить по-разному?   

— Насилие может иметь разные формы – быть физическим, психологическим, сексуальным. Есть такая его разновидность, как медицинское насилие, когда женщине запрещается посещать врачей или докторов-мужчин. Другой его вид – экономическое, когда все деньги отбираются и выделяются только по настоятельной просьбе под полный отчет и роспись. Как правило, это сопровождается ограничением числа социальных контактов. Причем зачастую это делает не агрессор, а сама жертва, потому что ей неловко перед окружающими – она понимает, что это ненормально и не хочет, чтобы из-за нее страдали ее родные, близкие, друзья. В конечном итоге вокруг нее формируется поле одиночества и отчуждения. Она понимает, что ее никто не защитит, тем более об этом постоянно напоминает агрессор своими «бомбардировками» ее умственных способностей, угрозами, манипуляциями. Жертва понимает, что загнана в тупик и помощи ждать неоткуда.

— А если в семье есть дети? Это только усугубляет негативные последствия?

— Что касается детей, иногда женщина говорит о том, что только она подвергается силовому психологическому воздействию, а детей ее муж не трогает, он замечательный папа. Это большое заблуждение. Дети в силу своего природного эгоцентризма считают, что они в ответе за все, поэтому они стараются помогать, защищать. И случается так, что маленький ребенок получает сотрясение мозга, потому что кинулся на помощь маме. Если эти семейные баталии повторяются регулярно, дети развиваются по одному из двух сценариев: чаще всего это либо жертва, либо агрессор. Ребенок перенимает паттерн поведения и применяет его в будущей жизни. В психологии есть такое понятие, как дихотомия. Жертва может стать агрессором по отношению к более слабым. Так, дети, подвергавшиеся в детстве насилию, вырастают в подростков, склонных к девиантному поведению, которые обижают тех, кто младше. С возрастом у них возникают сложности адаптивного характера, снижается успешность. Дети абьюзеров понимают, что рассказывать о том, что происходит дома, нельзя. Происходит занижение самооценки и стрессоустойчивости, подавление волевых стремлений, мотивации к развитию, взрослению.

— Что могут дети этому противопоставить? По сути, они беззащитны…  

— Один из распространенных видов психологической защиты, которые ребенок интуитивно находит и начинает применять, находясь в постоянной стрессовой ситуации, – стремление уйти от реальности. Это компьютерная зависимость, социальные сети, группы, в которых можно проводить время вне дома, – то есть «улица». Дети не защищены своей семьей, поэтому нередко они начинают подвергаться насилию со стороны сверстников или более старших. Самостоятельно овладеть учебными навыками, достичь успехов без поддержки семьи, где мама постоянно переживает о том, как ей остаться в живых, а папе до проблем ребенка дела нет, очень сложно. Расхожее заблуждение заключается в том, что такие семьи ведут асоциальный образ жизни. Это не так. Есть внешне благополучные семьи, где папа-агрессор занимает высокий пост, в обществе его знают как мецената, спонсора, доброго человека. Детям абьюзеров должна оказываться своевременная психологическая помощь, которая будет помогать им реабилитироваться.

— А может ли психолог повлиять на абьюзера?

— Работа с агрессорами наиболее затруднительна, потому что они не видят причин происходящего в себе. Среди зарубежных стран примечателен опыт Америки, где жертве оказывается помощь, вплоть до установления социальной дистанции, на которую можно приближаться к человеку. Более того предлагается переквалификация, помощь в трудоустройстве, пластическая операция и смена штата. Даже в США наиболее действенный способ остановить насилие – это бегство от агрессора. Ограничительные меры не всегда эффективны. Если в ваших семейных отношениях со стороны партнера появляются насильственные формы взаимодействия, вы чувствуете страх и беззащитность, я настоятельно рекомендую обращаться за помощью. В ситуации, когда жертва не готова пойти к родственникам или за социальной поддержкой, в том числе чтобы ей предоставили возможность укрыться, оказали психологическую и юридическую помощь, я рекомендую собрать «тревожный чемоданчик». Там должны лежать документы, необходимая сумма денег и лекарства, а также список контактов. Наберитесь смелости, преодолейте неловкость и поговорите с соседями. Людям надо верить – они могут помочь. Семейное насилие покрывается тишиной и молчанием. Поэтому, если вы подвергаетесь насилию, об этом нужно не только говорить, об этом нужно кричать, звать на помощь. Защищая себя, вы защищаете своих детей. Чем раньше из их жизни исчезнет жестокость, тем больше у них шансов прожить собственную полноценную счастливую жизнь и не уйти впоследствии в созависимые отношения.

— Юлия, чат прямого эфира трансляции форума разрывается от вопросов зрителей. Вот один из них. Каковы маркеры насилия, по которым человек может понять, что происходящее с ним – неправильно? На какие тревожные звоночки обращать внимание в первую очередь?

—  Самый первый и яркий маркер – это страх, страх расправы. Например, женщина где-то задержалась, бежит домой, торопится, зная, что ее супруг будет недоволен. Вот этот испуг перед партнером говорит о том, что роль жертвы уже начинает формироваться. Человека ограничивают в реализации своих прав. Иногда ситуации доходят до абсурда: агрессор отслеживает маршрут, по которому передвигается жертва. И если женщина не успевает на автобус, приходит домой на полчаса позже, ее ждут последствия – наказание, шантаж. Про побои говорить не хочется. Есть незыблемое правило: нет таких условий, при которых ребенок и женщина должны быть избиты.

— А если, скажем, ребенок, получивший двойку, боится идти домой? Значит ли это, что у него в семье ненормальные отношения?

— Вранье ребенка, нежелание идти домой, стремление спрятаться и солгать – все это указывает родителям на то, что применяемые воспитательные меры неправильны. А с другой стороны, нежелание говорить о двойке можно объяснить иначе: идет формирование социальной ответственности. Поэтому давайте оценивать описанную ситуацию трезво.

— Многие присланные вопросы касаются темы буллинга. Скажите, пожалуйста, какие простые советы вы можете дать родителям, желающим защитить своего ребенка от травли в школе?

—  Эта тема остается по-прежнему актуальной. Если ребенок замолчал, находится в подавленном состоянии, то, скорее всего, что-то происходит в школе. Нужно поговорить с ним. Маркерами буллинга являются такие поступки, как стремление школьника опоздать на первый урок, сбежать с последнего. Его вещи находятся в беспорядке, учеба хромает. В беседе с классным руководителем нередко выясняется, что ребенок отказывается ходить в столовую, на переменах держится рядом с учителем, тем самым стараясь обезопасить себя. Жертва травли не является популярным учеником в классе: его не приглашают на дни рождения, сам он тоже никого не зовет в гости. Из дома начинают пропадать деньги и ценные вещи, потому что чаще всего ребенок старается от своих преследователей откупиться. В рамках разговора о насильственном общении хочется затронуть тему несчастной любви. Бывает, что первые отношения формируются по схожему типу. Молодые люди применяют шантаж, прессинг, ограничивают свободу партнера, следят за ним. Эту тему с подростками мы тоже поднимаем и обсуждаем.

— Скажите, пожалуйста, насилие в семьях или среди детей имеет половые и возрастные различия?

— Определенные различия есть. Если мы говорим о насилии в адрес женщин, то это, как правило, физическое, сексуальное воздействие. В случае, когда агрессором является волевая, решительная женщина, чаще всего применяется экономическое давление и ограничения. Семейное насилие не проявляется в какой-то одной форме, физическое воздействие сопровождается психологическим.

— Как защититься от морального насилия? И может ли оно перерасти в физическое?

— Да, унижение личности со временем усиливается и перерастает в более серьезные формы. Как в природе: жертва бежит – агрессор догоняет. Когда женщина ведет себя, как испуганная лань, тирана это только подхлестывает. Как от этого защититься? Дождаться подходящего момента и сообщить, что это неприемлемое поведение. В качестве аргумента напомнить, с чего начинались отношения, сказать партнеру, как важно иметь доверительные отношения и сохранять возможность открыто выражать свою точку зрения, спорить, не соглашаться.  

— Можно ли абьюзера пресечь разговорами?

— Когда разрядка в виде физического насилия происходит впервые, это пугает агрессора. И если в отношении него будут сразу приняты жесткие меры, оказана своевременная психологическая помощь, эти шаги могут помочь. При условии, если человек хочет сохранить отношения и дорожит браком.

— Расскажите про тоталитарные секты, в которых в отношении детей и подростков оказывают насилие.

— Подростку важно реализовывать личностный потенциал, осознавать свой внутренний мир: чего он хочет, почему он этого хочет. Если человек в переходном возрасте умеет отстаивать свои границы, то подавить его волю и заставить слепо подчиняться будет сложнее. Тоталитарные отношения формируются по принципу зависимости. Если у вашего ребенка пропало желание ходить на тренировки, встречаться с друзьями, гулять, ездить в путешествия, это можно расценивать как тревожные звоночки. Интерес к жизни не может просто исчезнуть, значит, ресурсы направлены на что-то другое. Нужно обнаружить причины и источник происходящего. Это задача родителей.

— Приемлемы ли физические наказания детей в семье? Шлепки, например, – мы все на них выросли, а раньше вообще были розги… Если я дала сыну подзатыльник за разбитое стекло, я по нынешним меркам плохая мать?

— Физическое воздействие в отношении ребенка недопустимо. Общаясь с детьми разного возраста, с уверенностью могу сказать, что с ними всегда можно поговорить. Прежде, чем наказывать, стоит выяснить, а что, собственно, произошло, в порядке ли ребенок. Может это вышло случайно. Любые подзатыльники учат детей не тому, что какие-то поступки нельзя совершать, а тому, что не нужно попадаться. Ребенок начинает усиленно врать или списывать вину на других.

— Есть ли взаимосвязь между жестоким обращением с ребенком в семье и его преступным будущим?

— Если папа избивает маму, а мама это безропотно терпит, при этом в семье подрастает мальчик, то он, действительно, может стать преступником. Но также он может формироваться и по принципу жертвы. Выезжая в течение многих лет в колонию для психологической реабилитации юных преступников, я каждый раз задавалась вопросом: был ли он порот в детстве, оказывался ли свидетелем насилия. И отрицательного ответа на него я ни разу не получила.

Напоминаем, что прослушать полные лекции спикеров областного форума «Семья», ознакомиться с презентациями выступлений и ответами на вопросы зрителей, присланные к прямому эфиру, можно на сайте для тюменских родителей «Детки!» по ссылке.

Словарик начинающего манипулятора — Нож

Для одних это хобби, другие манипулируют с детства, как Моцарт сочинял музыку, некоторые делают это годами и гордо называют себя ветеранами. Для тех, кто хочет узнать, как заставить людей чувствовать себя говном, не говоря им этого в лицо, я составил краткий словарь фраз на абьюзерском языке, с комментариями.

Подзаголовки помогут классифицировать подходы, комбинировать их и добиваться лучших результатов: увы, многие сопротивляются абьюзу или просто психически устойчивы; в борьбе с такими придется проявить гибкость, упорство и самообладание. В особенно сложных случаях просите совета у гардеробщиков, работников музеев, паспортных столов и муниципальных служб, автоинспекторов, сотрудников колл-центров.

Критиканство

«Без обид, но…» и «Умей принимать критику» — отличный способ безопасно плюнуть кому-то в глаз под видом благих намерений. Если хотите унизить кого-то, но не хотите изучать предмет его профессиональной деятельности.

«А ты куда, с твоими-то данными» и «Это для твоего же блага» — так называемая фальшивая забота, работает с неопытными клиентами, например пубертатными подростками. Тем, кто хочет привязать к себе объект и не дать ему сепарироваться.

«А вот у Саши лучше» — популярный рецепт снижения самооценки, на удивление хорошо действует на людей любого возраста. Для широкого применения в браке и воспитании.

«Вечно ты обижаешься» и «Это же шутка» — варианты отступления, если объект сопротивляется.

Обесценивание

«Другие вон без ног — и ничего» и «Мне бы твои проблемы» — классический способ дать понять, что чувства другого вас волнуют не больше, чем дефицит туалетной бумаги в Венесуэле.

«Зато ты умная» и «Такой уж уродилась» — пользуется спросом в женской практике манипуляций, не дает объекту ощутить себя привлекательной. Используйте, если вам нужна дармовая рабсила, которая никогда не выйдет замуж, а в случае удачи даже не потеряет девственности.

«Хочется? Перехочется», «Я не с тобой разговариваю» и «Твоего здесь ничего нет» — достаточно простые приемы, тем не менее годятся для заранее подавленных субъектов, которые уже догадываются, что цена их желаниям — в базарный день пятак.

Эйджизм

«Поживи с моё», «Не спорь со старшими» — элегантно сводит компетентность оппонента к нулю. Так вы объясняете, что житейский опыт всегда равен сумме прожитых лет, поэтому мнение свое он может держать при себе. Лучше всего, если спорщик при этом зависит от вас материально.

«Повзрослей», «Что ты как маленькая» и «Давай посерьезней». Серьезность — вот отличное оружие для того, у кого нет аргументов. «Серьезный человек» по определению лучше, умнее и зарабатывает больше несерьезного. Неудивительно, что серьезных людей чаще всего встречаешь среди гардеробщиков, работников музеев, паспортных столов, автоинспекторов и других людей с высоким уровнем дохода.

«Надо уметь крутиться», «Другие в твоем возрасте уже…» и «Давно пора понять, что…» — бытовой апломб героев Зощенко никто не отменял? и этим надо пользоваться. Напирайте на всем известные нормы того, кто и в каком возрасте обязан достичь чего. В случае недоумения примените конструкцию «Это любой дурак знает» — она неизменно обескураживает.

Стыд

«Будь мужиком» и «Не будь бабой» — девизы большой поражающей силы. Значат они одно и то же и не приедаются, если вовремя чередовать. Вспомните, какая доля нашего общества идентифицирует себя при помощи кодексов так называемых Мужика и Бабы, и вы поймете, что это настоящие именины сердца и светлый родник вдохновения абьюзера.

«Давай без соплей» и «Соберись, тряпка» — лишают реципиента возможности проявить эмоции. Вы увидите, как он давится раздражением или обидой, зарабатывая отличные бессонницу, гастрит и хронические болезни. Применяйте с осторожностью: от частого употребления заклинания теряют силу, вызывают гнев и могут стоить абьюзеру физического ущерба. В случае если получить побои и есть ваша цель, говорите чаще и при свидетелях. Прекрасный инструмент шантажа.

«Посмотри на себя» и «Что люди скажут?» — популярны среди олдскул-абьюзеров старшего возраста или патриархальных взглядов. Последние годы, однако, эффект слабеет из-за смены поколений, распространения интернета и либеральных вирусов. По-прежнему в большом ходу у так называемых традиционных обществ и религиозных фундаменталистов. Если вы адепт старой школы и этот способ дорог вам, подумайте о переезде в более удобную страну.

«Ты такой эгоист» — в переводе: «Мои желания важнее твоих». Главное — не давайте клиенту задуматься, почему. Для этого словом «эгоист» надо прикармливать с раннего детства, негативно окрашивая. Чаще говорите, что эгоист — это мерзкий асоциальный тип, а обязанность каждого порядочного человека — жертвовать собой в пользу других.

Вина

Фундамент, Евангелие, периодическая таблица элементов манипуляции. Объем статьи не позволяет привести даже главных примеров, но достаточно помнить только цитату из Букваря Абьюза: всё, что вызывает вину, хорошо для манипуляции.

Начав с темы «Я тебя вот этими руками вырастил», клиент проходит через стадии «Отдала лучшие годы» до надгробного «Всю жизнь на тебя положил». Тремор, энурез, подавленные рефлексы, потеря либидо и веса, повышенное давление, инвалидность или самоубийство — краткий список последствий хронической вины.

Запугивание

«Тебе уже тридцать лет» и «А когда же детки?» — разыгрываем фертильную карту. Деторождение по сей день многими считается главной функцией человека (женщины в частности). Некоторые практики считают, что способ устарел; однако, судя по реакции жертв, по-прежнему работает не хуже знаменитых хрестоматийных «часиков, которые тикают».

«Пойдешь улицы мести», «Кончишь на панели» и «Отучись на юриста и делай что хочешь» — полезны родителям для удержания контроля. Прививает детям скепсис, страх будущего и вечное ожидание негативного сценария; развивает полезное чувство «Старшего», который «знает лучше».

Дворники и проститутки до сих пор находятся на дне социальной иерархии, чему я очень удивлен. Судя по заработкам и приносимой пользе, это уважаемые и достойные граждане, не только делающие жизнь комфортнее и легче, но и служащие профилактике преступлений, чего никак не скажешь о юристах.

Мазохизм

Метод сводится к парадигме «я пострадал — и ты пострадай». Идея ценности страданий не нова и в нашей культуре достаточно отражена в литературе и живописи: ссылайтесь на работы Ф. Достоевского, А. Чехова, И. Репина, Н. Гоголя, К. Брюллова и других.

«Нас ебут, а мы крепчаем», «Жизнь — боль», «Есть такое слово — „надо“», «Все так живут», «У верблюда два горба, потому что жизнь — борьба» — так вы игнорируете нужды субъекта и отключаете эмпатию, сберегая себе силы и время.

Традиционно популярен ход «Разбалуете ребенка» — важно с младых ногтей учить человека тому, что его желания и чувства только мешают окружающим.

Пассивная агрессия

«Угадай, на что я обиделась», «Ты должна была догадаться» и «Я знаю, что ты имел в виду» — так называемый телепатический тест.

Клиент должен помнить, что люди обязаны читать мысли и без труда понимать, чего хочет абьюзер и как себя чувствует. На практике подход требует терпения, так как противоречит известным из школьной программы фактам, однако дает прекрасные результаты. Задача — вызвать вину тем, что наши мысли не прочли, а желания не угадали.

«А ты всегда» и «А ты никогда» — попрекательство было и останется в арсенале манипулятора как безотказный инструмент унижения и газлайтинга (см. ниже). Лишает шансов исправить ситуацию, клиент чувствует безнадежность и апатию. Время от времени чередуйте, чтобы не приелось.

«А я тебе говорил» — первая часть ударного комбо; развейте успех с помощью «Теперь-то какая разница» и «Ай, всё!», вызывающими искомое чувство вины.

«Да нет, всё нормально, просто…» — для ценителей непрямого абьюза, желающих изводить медленно и со вкусом.

Непринятие

Бессмертная классика «Я хочу, чтобы ты был…» воспета лучшими из манипуляторов. Под видом доброго совета мы добиваемся у клиента подозрений в своей ущербности. Пусть начнет задумываться, что же с ним не так.

«Таким людям, как ты, нужно…» — вариант этого же заклинания.

Элегантно выглядят «Будь выше этого» и «Будь проще» — так мы отучим объект защищаться как эмоционально, так и физически, а также внушим, что иметь сложный внутренний мир — стыдно.

«С тобой невозможно разговаривать» — в переводе: «Я не желаю тебя слушать». Лучше всего работает, если при этом немедленно повесить трубку, как говорится, результаты вас приятно удивят.

Газлайтинг

Термин, означающий «внушение клиенту сомнений в своем рассудке». В этом методе решающим является непоколебимая уверенность: отрицайте, нагоняйте тумана, намекайте, насмехайтесь и унижайте.
Клиенты никогда не помнят деталей разговора; более того, они не готовы к тому, что их слова могут переврать, а события исказить. Как только жертва «поплыла», обвиняйте как можно абсурднее, чтобы она чувствовала, что сходит с ума: «Этого вообще не было», «Я такого никогда не говорил», «Это не я, это ты», «Ты это придумал», «Тебе показалось», «Ты забыл, а я помню» и «Ты всё врешь».

И бонус: легендарный клич абьюзера, данный нам Алексеем Балабановым в фильме «Брат-2». Вспомним Данилу Багрова, заваливающего бабу в койку с бессмертными словами: «Да ладно тебе!»

Применяйте смелее и удачи в отношениях!

Абьюз в семье. Что это и к чему это может привести?


Абьюз – термин давно не новый, но понимание его сути пока не прочно вошло в нашу культуру воспитания детей и ассоциируется скорее с отношениями партнеров. Абьюз (в широком смысле) — это насилие над человеком. Насилие в любом его проявлении: физическое, вербальное, экономическое, эмоциональное, сексуальное, психологическое и др. Если говорить о родительском абьюзе в отношении детей, то чаще специалисты подразумевают нарушение личных границ (в любом проявлении), унижение, обесценивание, подавление воли ребенка, его права на собственное мнение.

Мы привыкли воспринимать насилие как то, что причиняет физический вред, но чаще всего в семье имеет место психологическое насилие. Его главная особенность в том, что родители применяют травмирующие методы воспитания, часто не осознавая это и думая, что действуют во благо ребенка или опираясь на собственный детский опыт.

Распознать такое насилие очень сложно, а ребенок, который растет в деструктивной системе долгое время, думает, что такие формы общения единственно возможные и верные.

Итак, как распознать родительский абьюз? Вот несколько признаков:

 · Намеренное создание чувства страха или вины с целью управления поведением ребенка.

· Порча вещей или отобрание вещей ребенка. В том числе телефона!

· Игнорирование чувств и потребностей ребенка.

· Оскорбительные шутки, прозвища (хомячок, пухляш и т.д.) высмеивание ошибок и недостатков ребенка.

· Крик, постоянная критика и непредсказуемо возникающее неудовольствие поведением.

· Агрессивное поведение и унижения с глазу на глаз и подчеркнуто заботливое — на публике.

· После эпизодов абьюза — попытки создать видимость того, что ничего не случилось. Преподнесение абьюза как проявления заботы и любви.

· Использование одобрения и проявлений любви как средств поощрения и контроля.

· Гиперопека, гипоопека или их чередование.

· Игнорирование ребенка.

Желая накормить ребенка полезной кашей, насильно «впихивать» кашу ребенку в рот – это нарушение границ! Самый настоящий абьюз! Учитывать желание ребенка, голод, вкусовые предпочтения – это эмоциональное воспитание. Эмоциональное воспитание – единственный путь к здоровой личности!

Навешивать ярлыки на ребенка «Всегда с тобой так!» «Вечно все ломаешь/теряешь!», «Ты неряха!», «Ты ленивый!». Это абьюз! Поддерживать ребенка, давая право на ошибку возможность на ней же учиться – это эмоциональное воспитание. «В следующий раз обязательно получится!».

Игнорировать ребенка, сознательно оставляя его в ситуации страха и беспомощности «Разбирайся сам!», «Мало ли что ты хочешь!», «Ты же мужик! / Ты же девочка!» Это абьюз. Дать ребенку ресурс, поддержку – это эмоциональное воспитание.

Управлять поведением ребенка с помощью чувства вины «Из-за тебя у меня голова болит/давление подскочило!», «Из-за тебя папа разозлился на меня!» «Ты меня спровоцировал! Сам виноват!» это абьюз! Принять тот факт, что ответственность за отношения с ребенком всегда лежит на родителях и что дети не всегда могут быть послушными, понимающими — это эмоциональное воспитание.

Игнорирование, бойкоты длинной в несколько дней после конфликта с ребенком – это абьюз. Обсуждение конфликта, совместная рефлексия, извинения — это эмоциональное воспитание. Здесь необходимо помнить, что ответственность, а значит и инициатива в извинениях и налаживании отношений всегда принадлежит родителю.

Лишать ребенка возможности самостоятельно выбирать, принимать решения и получать жизненный опыт «Я лучше знаю!», «Меня твое мнение не волнует!», «Что скажу, то и будешь делать!» это абьюз. Помогать ребенку с выбором, знакомить с возможностями и поддерживать решения – это эмоциональное воспитание.

Последствий может быть множество:

1. Границы ребенка стираются, растворяется личность. Таким людям сложно оградить себя от абьюза со стороны партнеров, коллег и других людей. Именно они часто становятся жертвами насилия потому, что нарушение границ, унижение, игнорирование мнения были нормой отношений с детства. Люди, выросшие с родителями-абьюзерами, терпят издевательства в школе, выбирают себе партнеров-абьюзеров, терпят прессинг начальства и коллег. Это люди, которые не чувствуют, не осознают собственной ценности, не имеют опыта отстаивания себя.

2. Есть еще один вариант развития событий: ребенок начинает сопротивляться. Постоянно быть униженным и виноватым невозможно и постепенно ребенок начинает давать родителю отпор. Чем старше становится ребенок, тем сильнее сопротивляется родительскому абьюзу, и мы получаем бунтующего подростка и окончательно разрушенные отношения с ним.

3. Часто ребенок, который подвергается насилию дома, сам становится обидчиком в детской среде. Постепенно перенимая родительскую модель поведения, сам становится родителем-абьюзером, партнером-абьюзером, начальником-абьюзером и т.д. Постоянно теряя людей и не понимая почему никто не ценит его такие большие усилия.

Любое воспитание имеет результат «здесь и сейчас» и любое воспитание имеет отсроченные последствия. Можно заставить ребенка слушаться родителя здесь и сейчас и слушаться потом, но из страха. Долгосрочным последствие м этом случае будет поломанная личность ребенка и его желание сбежать как можно дальше от родителей. А можно дать ребенку возможность строить отношения, разрешать конфликты, учиться проживать эмоции, прощать и просить прощения, доверять и поддерживать. В долгосрочной перспективе ребенок станет здоровый во всех отношениях взрослым человеком, который сможет построить здоровые отношения с миром.

Если Вы узнали в этой статье себя, не торопитесь посыпать голову пеплом. Идеальных родителей не бывает и воспитание детей – это то, чему не учат в ВУЗах, мы все имеем право на ошибку, и мы все имеем право ее исправить. Помощником в построении гармоничных отношений с ребенком может стать психолог или специальная литература. Для тех, кто хочет подробнее разобраться в теме или помочь сам себе, несколько книг о родительском абьюзе:

Макавой, Израэльсон «Синдром Мэрилин Монро»;

Сьюзан Форвард, Крейг Бак «Токсичные родители»;

Алис Миллер «Воспитание, насилие и покаяние»;

Пег Стрип «Нелюбимая дочь».

 

 Автор-составитель: Кандаракова Дарья Васильевна, педагог-психолог

Алтайского краевого центра ППМС-помощи

Словарь психологических терминов, используемых феминистками

Первоисточник: Pics.ru


Абьюз

Богатое слово абьюз! В английском языке оно может обозначать всевозможные формы насилия, злоупотребления, несправедливости. В Рунете почему-то чаще всего используется для обозначения угнетения женщин и, иногда, детей. А если видите слово «абьюзер» — знайте, что речь идёт о нехорошем человеке, редиске, но какого именно сорта редиска — угадать будет невозможно. Встречаются варианты от маньяка-убийцы до простого любителя поспорить. В общем, удобный термин — жалко только, что столько других хороших слов из-за него без дела простаивают. Да и к глаголу «абьюзить» сложновато привыкнуть.

Виктимблейминг

То безобразие, что выросло из неправильного понимания виктимности. По-русски это — обвинение жертвы, или можно сказать — перекладывание с больной головы на здоровую.

Виктимность

Виктимность — это некие особенности жертв преступления, которые повышают их шансы стать таковыми. Вообще, учёные пытались невинно высчитать, скажем, когда чаще происходят преступления: зимой или летом, утром или вечером. А где: в городе или в деревне? Ага, в деревне меньше… Ну, а если мы посадим в городе больше деревьев и зажжём больше фонарей — станет ли меньше преступлений? Но в быту, в итоге, всё свелось к «ты ж шёл летом по городу вечером — значит, сам виноват».

Газлайт

Газлайт (газлайтинг) — особенная форма абьюза, а если точнее — психологического насилия. Состоит в попытках разрушить представление жертвы о реальности. Проще говоря: кто-то пытается свести вас с ума в своих дурных целях.

Нарцисс

Есть такое «нарциссическое расстройство личности» — оно внесено в международную классификацию болезней. Есть просто нарциссизм как качество. Проще говоря, первое — это самовлюбленность, доводящая до беды, второе — не доводящая. В Рунете почему-то нарциссами, в основном, называют мужей и матерей-абьюзеров. С этим словом есть закавыка. Очень хочется обзывать им неприятных людей, ведь получается, вроде бы, прилично и умно, но нередко ты, во-первых, ставишь диагноз по переписке, а во-вторых, навешиваешь на человека довольно опасный ярлык. А если мы тут собрались гуманисты, то осуждать должны качество (нарциссизм), а не человека (нарцисса).

Перверзный

Совершенно жутко звучащее слово «перверзный» обычно используется в связке с нарциссом и… ничего не обозначает. Серьёзно. Происходит это слово от «перверзия» (перверсия, то есть извращение) и означает всё то же самое извращённое чувство любви к себе, которое и так входит в понятие нарциссического расстройства.

Психопат

Человек с психопатическим синдромом — близкий «родственник» человека с нарциссизмом. Отличается особым бессердечием, и, разумеется, почти всегда изрядный абьюзер. В дискуссиях термином часто злоупотребляют, называя так любого неприятного или странного собеседника.

Токсичный

Если речь идёт о токсичных отходах, то имеется в виду «ядовитый», «опасный», а если об отношениях между людьми, то это слово нужно тем, кто не в состоянии исхитриться и сделать прилагательное из слова «абьюз». Отношения, в которых кто-то кого-то мучает, обижает, насилует, злоупотребляет кем-то почём зря — в общем, отношения с абьюзером — являются токсичными.

Травма

Травма потеснила на поп-психологическом небосклоне старые-добрые комплексы. Говоря проще, травма — это душевное страдание. Настолько тяжёлое, что человек не может от него излечиться. Примерно как физическая рана, которая всё никак не заживает или от любого потрясения открывается снова.

Триггер

В переводе означает некий запускающий механизм. Жутковатое «триггер-ворнинг» (или TW, ТВ) — это, соответственно, предупреждение о том, что впереди есть вот такой психологический механизм запуска неких эмоций. То есть впечатлительным лучше не читать. Там тебя что-то зацепит, глубоко затронет, ранит, короче — триггернёт, а длиннее и научнее — «ретравматизирует».

Эмпатия

В общем и целом — способность понимать чужие эмоции. То, чего не хватает вышеперечисленным психопатам, нарциссам и прочим абьюзерам. Термин спорный. Иногда его значение расширяют так, что он охватывает и альтруизм, и сопереживание. Ну, а в узком смысле «эмпатичный» совсем не обязательно означает «добрый» или «жалостливый» — понимать, как себя чувствуют другие, ещё не значит помогать им и даже воздерживаться от причинения им вреда.

пострадавшие от абьюза про ад и побег из него

«Абьюз» — это широкий термин, означающий разные виды насилия над человеком: физическое, сексуализированное, психологическое. Необязательно со стороны членов семьи: абьюзивными могут быть отношения между друзьями или коллегами. Подвергнуться такому обращению, иногда даже не осознавая этого, может любой. Мы поговорили с тремя девушками, прошедшими через абьюз, об их опыте и узнали у психолога, как восстановиться после травматичного опыта.

Автор: Екатерина Самохвалова

Юлия: «Не ищите оправданий ужасным поступкам»

Абьюзивными были мои отношения с мужем. Они продолжались вплоть до нашего расставания: всю нашу совместную жизнь я чувствовала дискомфорт, и сейчас мне трудно сразу вспомнить, как это повлияло на мое сознание тогда.

Он часто придирался ко мне по пустякам, порой в порыве злости поднимал на меня руку. Но даже после этого я не спешила бить тревогу, а только давала ему время успокоиться и прийти в себя. Потом он начал за мной следить, сильно ревновал — чуть ли не к каждому столбу. За любой незначительный контакт с другими мужчинами отчитывал, иногда публично, чтобы унизить меня перед окружающими или отомстить — сама не знаю за что.

Для всех проблем у него был один виноватый – я.

Меня это довело, и я наконец решила оборвать все связи с ним. Мне надоело жить в таких отношениях. Забавно теперь вспоминать, как в момент расставания муж произнес одну запоминающуюся фразу: «Кому ты будешь нужна такая?» Потом сам заявил, что уходит. Все, что я успела сделать – это открыть перед ним дверь и попрощаться.

Ни в коем случае не терпите моральное насилие над собой и не ищите оправданий ужасным поступкам. Не позволяйте оскорблять ваше достоинство и занижать самооценку. Помните: чем больше вы поощряете такое поведение, тем труднее потом будет избавляться от отношений.

Дарья: «Сбежать от этих отношений значило бы порвать связи со всеми»

Это была абьюзивная дружба длиной в 3 года. Подруга всячески манипулировала мной: начиная с мелочей вроде обид, если я не провожала ее до дома, заканчивая унижениями и оскорблениями в мой адрес. Когда я говорила о своем дискомфорте, она оправдывалась, что все это — просто шутка.

Тогда у меня не было друзей кроме нее. Даже знакомые у нас были общими, поэтому сбежать от этих отношений значило бы порвать связи со всеми. Мне казалось, что лучше продолжать терпеть нашу дружбу, чем вовсе от нее отказываться. Но вскоре я убедилась, что ошибалась: сменив учебное заведение, я начала общаться с новыми людьми. Они относились ко мне совсем по-другому: поддерживали меня, шутили по-доброму, не обижались по пустякам. Тогда я поняла, что поведение таких людей, как моя бывшая подруга, нельзя считать нормальной дружбой.

Этот опыт поможет мне избегать подобных отношений в будущем. Я усвоила, что лучшее лекарство от абьюзивной дружбы — смена круга общения. Нужно помнить, что в одиночку избавиться от таких отношений гораздо сложнее.

Аноним: «Абьюзивные семьи — это ад»

Моя семья – это мать и бабушка. У них всегда были напряженные отношения, и я с рождения играла роль «спасателя», однако попытки сохранить адекватную обстановку ни к чему не приводили.

Бабушка часто рылась в моих вещах, а мать ее защищала, заставляя меня чувствовать вину: «Она хочет для тебя только добра!», «Она так страдает для твоего счастья, а ты это не ценишь». Однажды бабушка ударила меня упаковкой салфеток из-за того, что я якобы не была благодарна ей за заботу. В такие моменты она показывала свою истинное лицо и открыто применяла насилие.

В ситуациях, когда абьюзером становится родитель, дети обычно делятся на две категории: золотой ребенок и любимчик или козел отпущения, гадкий утенок. И бабушка ясно давала понять, что я ужасна и виновата в том, что не принимаю на себя эту самую роль «золотого ребенка». Пытаясь манипулировать мной, она часто повторяла: «Вот я умру, вспомните, какая у вас была чудесная бабушка», «Вы меня в гроб загоните», «Вы мне даже стакана воды в старости не принесете». А однажды она специально упала в «обморок». Не помню, о чем мы с ней в тот момент разговаривали, но я четко знала, что она сделала это нарочно.

Жалость — отличный способ надавить на чувство вины.

Мать постоянно выпивала, уходила из дома, била меня. Она любила хвастаться своими успехами двадцатилетней давности, хотя на самом деле давным-давно нигде не работает и всю мою жизнь была алкоголичкой на бирже труда. До меня ей никогда не была дела, однако в своих глазах она всегда оставалась прекрасной матерью. Я же с детства чувствовала себя Золушкой, живущей со злой мачехой. Никогда не воспринимала ее как маму, хотя навала ее именно так: мне казалось, что происходящее — моя вина, а мать — это святое, я ей обязана.

Сейчас я страдаю комплексным посттравматическим стрессовым расстройством и депрессией, у меня часто появляются суицидальные мысли. Я пыталась обращаться за помощью, рассказывала знакомым, звонила по телефону доверия, писала во всякие группы, но все без толку. Я коплю деньги на психотерапевта, но уже не знаю, поможет ли это.

Абьюзивные семьи — это ад, и я никогда и никому не пожелаю такого. Хотя, к огромному сожалению, такие ситуации встречаются очень часто.

Подвергаясь абьюзу, многие люди даже не подозревают об этом. Зачастую они ищут оправдания странным поступкам, излишнему вмешательству в свои дела и необоснованной критике со стороны авторов насилия. Уживаться с абьюзерами крайне сложно, это отнимает огромное количество сил и может спровоцировать депрессию и тревожность. Поэтому не стоит терпеть подобные отношения и надеяться на перемены в лучшую сторону: нужно учиться вовремя распознавать абьюз и избавляться от него. 

Какими качествами обладают абьюзеры?

Агрессивность. Абьюзеры часто злятся, если что-то идет не так, как они хотят. Они могут повышать голос, огрызаться, игнорировать позицию того, на кого давят. Важно помнить, что у каждого из нас бывают проблемы, из-за которых нам не удается сдержать эмоции. Однако у абьюзеров такое поведение становится системой.

Эгоизм. Они не заботятся о чужом комфорте, стремятся извлечь пользу из общения с окружающими, обвиняют в своих проблемах других.

Хамство. Абьюзер постоянно пытается унизить, показать свое мнимое превосходство.

Обидчивость. Он может упрекать того, кого подвергает насилию, а если сам услышит критику в свой адрес, то будет долго обижаться и требовать извинений.

Лицемерие. В лицо абьюзер может говорить одно, а за спиной — совсем другое. 

Ревность. В данном случае она превращается в постоянную слежку, контроль личной жизни, местонахождения.

Почему жертвы домашнего насилия не уходят от своих мучителей?

На этот вопрос хорошо ответила Лесли Морган Штайнер в своем выступлении на TED. Она знает о «безумной любви» не понаслышке: она была влюблена в человека, который истязал ее и угрожал убить. Штайнер рассказывает трагическую историю своей семейной жизни, развенчивает стереотипы о домашнем насилии и объясняет, что может сделать каждый из нас.

«Одной из самых умных вещей, которые сделал Коннор — создал иллюзию, что я доминирую в наших отношениях. Он делал это особенно усердно в начале, обожествляя меня. Он создал волшебную атмосферу доверия между нами, верил в меня так, как не верил никто другой. Если бы вы мне сказали, что этот умный, веселый, чувствительный человек, который обожал меня, однажды начнет указывать мне краситься мне или нет, решать, насколько короткой должна быть моя юбка, где мне жить, где работать, с кем дружить и где отмечать Рождество – я бы рассмеялась вам в лицо. Все потому, что не было ни намека на насилие, ни попыток манипулировать мной, ни гнева в словах Коннора. Поначалу. Я не знала, что первый этап домашнего насилия – это соблазнить и очаровать жертву».

«Почему я жила с ним? Ответ прост. Я не знала, что это было насилие. Я ни разу не думала о себе, как об избиваемой жене. Наоборот, я была сильной женщиной, любящей мужчину с серьезной проблемой, и я — единственный человек на земле, который мог помочь Коннору решить его проблемы».

«Другой вопрос, который задает каждый: почему бы просто не уйти? Почему я не ушла? Я могла уехать в любое время. Для меня это самый грустный и болезненный вопрос, потому что мы, жертвы, знаем кое-что, чего вы не знаете: уйти от насильника очень опасно. Потому что последний этап семейной жестокости — смерть жертвы. Свыше 70% убийств на почве бытового насилия случается после того, как жертва разрывает отношения, после того, как она выходит из игры, потому что тогда мучителю уже нечего терять. Другие варианты включают в себя длительные преследования, даже после того, как насильник вновь вступает в брак, лишение финансовых средств, и манипуляции судебной системой для устрашения жертвы и её детей, которых суд по семейным делам зачастую обязывает проводить время без присмотра с человеком, который бил их мать. И мы ещё спрашиваем, почему она не просто ушла?»

Как восстановиться после абьюза?

Сорокопудова Владислава Валентиновна, практикующий психолог, экзистенциальный терапевт

Восстановление после абьюзивных отношений — непростой и требующий времени процесс. Важно дать себе это время, не требуя моментальных результатов. В этот период вас может, например, «отбрасывать» назад, боль может снова ощущаться очень остро, как будто раны совсем свежие и никак не затянутся. В такие моменты стоит напомнить себе, что эти «откаты» — тоже часть процесса, и вашей вины или ущербности в этом нет. Вы имеете право на свой темп.

Восстановление требует много не только времени, но и внутренней работы. Иногда может казаться, что этот период никогда не закончится, но это не так. Если внутренняя работа идет, есть все шансы на то, что в какой-то момент вы почувствуете себя освободившимся и живым человеком.

Что это за внутренняя работа?

Первый шаг, основа для дальнейшего движения, —  признание факта абьюза. Важно назвать вещи своими именами, как бы горько и неприглядно они ни звучали. Назвав абьюзера абьюзером, а то, что он делал, — насилием, надо отдать ему вину и ответственность за произошедшее. На практике это может выглядеть как констатация фактов — без попыток найти объяснение, причину или смысл действий абьюзера. «Почему это случилось со мной?», «В чем смысл?», «За что это мне?» — эти вопросы затягивают в эмоциональную яму. Я рекомендую останавливать себя, когда они возникают, и возвращаться в позицию констатации.

В эти моменты вы можете чувствовать бессилие или гнев — от этих чувств не стоит отворачиваться, надо услышать и прожить их. Вообще все чувства, которые возникнут в результате признания нанесенного ущерба, важно прожить. И оплакать утраченное, и отгоревать о том, что потеряно.

А уже потом, отгоревав и отплакав, можно будет постепенно заново узнавать себя, учиться слышать свой голос, а не голос абьюзера. Вспоминать о своих ценностях, которыми хочется наполнить жизнь и на которые можно опереться. Думать о своих, а не навязанных целях и задачах. Собирать разрозненные части своей личности в единое целое. Заново отстраивать свои границы и видеть границы других. Учиться распознавать абьюз в разных его проявлениях и защищать себя. Возвращать, по крупицам, по чуть-чуть, доверие к себе и к миру.

И еще два важных момента. В течение всего восстановления надо помнить о ресурсах — на что вы можете опереться и чем восполнить свои силы. В моменты тяжелых переживаний мы часто забываем пополнять их. Поэтому полезно будет составить себе список собственных — у каждого это будут свои — источников энергии и иногда заглядывать в него, чтобы напомнить себе о важности не только тяжелой внутренней работы, но и заботы о себе здесь и сейчас. И это тоже будет вкладом в восстановление — в том числе доверия к самому себе.

Проживать в одиночку этот жизненный этап тяжело — хорошо, если у вас есть возможность разделить с кем-то свои переживания и получить поддержку. Это могут быть друзья, близкие, психолог, группа поддержки пережившим насилие — те, кто будет готов слушать, быть рядом, оставаться безоценочным и теплым, не торопить вас в вашем движении. И, напротив, если вы чувствуете, что кто-то делает вам больнее и вместо поддержки оказывает давление или обесценивает, вы имеет полное право отказаться от общения, тем самым защищая себя и проявляя заботу о себе.

Понравилась статья? Тогда поддержите нас, чтобы мы могли и дальше писать материалы!

Наш журнал существует только на средства читателей. Ваши донаты подарят нам немного уверенности и возможность платить авторам за работу. 

«Бороться с домашним насилием — это как море пытаться вычерпать чашкой»: волонтеры «Крепости» рассказывают о своей работе

как защититься об абьюзера (и самому им не стать)

Как распознать токсичность в отношениях, а в себе — жертву или же абьюзера

Грани абьюза

Когда термин «абьюз» только вошел в обиход, его было принято рассматривать исключительно как физическое насилие над партнером. Сейчас мы осознаем, что абюьз имеет множество сторон — психологическую, сексуальную и экономическую. Границы насилия могут быть настолько размыты, что его бывает сложно отличить от чрезмерной опеки или навязчивого желания помочь партнеру. 

Самый коварный вид насилия — эмоциональный абьюз, который может быть настолько тонким и разнообразным, что манипулятор получает почти безграничный контроль в отношениях, а жертва даже не осознает, в какой опасной ситуации оказалась. Например, в рамках абьюза человек может быть вынужден постоянно идти на компромиссы, согласовывать все с партнером, извиняться и оправдываться, терпеть навязанную волю и контроль социального круга и местоположения. «Похоже, вы смирились со второстепенной ролью, старательно контролируете себя, а это значит, вы усвоили, что надо делать, чтобы ваш партнер не оскорблял вас открыто», — комментирует психолог Стивен Стонис, автор книги «Любовь без вреда».

Популярной манипуляцией является silent treatment — игнор и наказание молчанием. Такое поведение настолько распространено в отношениях, что даже люди, которых сложно назвать абьюзерами, регулярно используют эту технику для привлечения внимания партнера и в качестве меры наказания в конфликтных ситуациях. 

Однако последствия эмоционального насилия не менее разрушительны, чем физического. Среди них — проблемы с самооценкой, тревожное расстройство, заболевания сердца, депрессия, хронические боли и злоупотребление психоактивными веществами.

Самые токсичные знаки зодиака, и как они портят вам жизнь Читать

Что делает жертву жертвой

По мнению психологов, границы насилия часто зависят от принципов и уровня нормы самой жертвы: у каждого человека границы дозволенного сильно разнятся, поэтому для одних повышенный голос — уже абьюз, а для других применение физической силы и сексуальное насилие — естественная часть отношений.

Как отмечает коуч и психолог Евгений Идзиковский, жертвой человек может стать случайно в результате разового события — например, болезни или несчастного случая. Но есть обстоятельства, при которых драма длится и длится, мучения не заканчиваются, а жертве кажется, что выхода из проблемных отношений нет. «Два ключевых слова, определяющих жертву и заставляющих людей оставаться в этой роли, — ответственность и беспомощность», — считает Идзиковский. Жертва склонна перекладывать ответственность за свою жизнь и благополучие на других: «они причиняют мне вред», «никто мне не помогает», «я не могу на это повлиять». Центральным переживанием остается беспомощность, которая также перекликается с идеей «это вне моего влияния, я не могу это изменить». Иррациональная вера в собственное чувство беспомощности превращает человека в тряпку, буквально пожирает изнутри и забирает все силы. 

Но есть и другая, неожиданная сторона позиции жертвы. Это выгода. Как ни парадоксально, для многих людей, находящихся в роли жертвы, быть несправедливо обиженным — приятное чувство, дающее вечную индульгенцию, подтверждение собственной «хорошести», а заодно и сочувствие окружающих. Выгода не всегда является первопричиной ситуации, но, если она есть, разорвать порочный круг вечного страдания довольно сложно. Отношения становятся похожи на взаимовыгодную сделку. Агрессор получает свое, жертва — свое, периодически они даже меняются местами.

Есть ли простое решение? По мнению Евгения Идзиковского, оно определенно есть: «Не нравятся отношения — расставайтесь. Да, факторов много. Жертве кажется, что нельзя просто так взять и расстаться. Но технически такая возможность есть. Раз человек не уходит, значит выгода от этих отношений — неважно, эмоциональная или объективная — перевешивает».

Простые пути решения

Поговорить

Поскольку насилие может принимать самые разные формы — от, казалось бы, безобидных насмешек до явных оскорблений и унижений, — в случаях, которые не угрожают вашему физическому здоровью, психологи советуют начать с разговора сразу же после того, как произошел конфликт. Попробуйте в разговоре с обидчиком обозначить ситуацию, которая вам не нравится, объяснить свои чувства. Бывает, что партнерам не хватает взаимопонимания, и после такого разговора ситуация становится иной. Порой партнер руководствуется лучшими побуждениями и не подозревает, что своими действиями или словами доставляет вам дискомфорт.

Вынести сор из избы


Если словами решить дело не получается, необходимо «вынести сор из избы» и как можно скорее поделиться проблемой с родными и близкими друзьями, которые помогут предотвратить ухудшение ситуации. Стоит обратиться и за консультацией к психологу или психотерапевту. В этом контексте показателен случай героини Николь Кидман из сериала «Большая маленькая ложь». Психотерапевт становится первым человеком, которому Селеста рассказывает подробности отношений с мужем. На протяжении нескольких приемов женщина пытается убедить специалиста, что ее брак счастливый, просто сопровождается небольшими трудностями, как и у всех. Но когда психотерапевт напрямую говорит Селесте о том, что она является жертвой регулярного насилия, женщина обвиняет ее в нарушении врачебной этики. Как это часто и бывает, героиня Кидман не может признать правду и смириться с происходящим, но именно регулярные сессии с психотерапевтом помогают ей сохранить жизнь и уйти из разрушительных отношений. Поэтому каждой жертве важно рассчитывать на поддержку родственника, друга и особенно психолога, который поможет признать проблему и решить ее. Если в отношениях имеет место физическое или сексуальное насилие, следующим шагом должно стать обращение в правоохранительные органы.

Вам пора расстаться: 5 верных признаков токсичных отношений Читать

Если абьюзер — это вы

Не исключено, что в описании выше вы узнали себя и поняли, что абьюзер в отношениях — это вы. Винить себя и признать черты насилия в собственном поведении сложно, ведь абьюзер чаще всего не понимает, что он делает. Более того, думает, что все делает правильно, и поступает неосознанно. Тем не менее осознание того, что вы абьюзер, — важнейший шаг на пути изменения своего поведения. Постарайтесь понаблюдать за собой и зафиксировать триггеры, которые заставляют вас заводиться и испытывать гнев. Проработать травматический опыт и обнаружить деструктивные стратегии поведения поможет только специалист: самостоятельная работа над ошибками не приведет к заметными результатам, ведь чаще всего абьюзер действует бессознательно, не понимая настоящего масштаба проблемы.

Начините говорить с близкими людьми и научитесь слышать их — возможно, они расскажут вам об особенностях вашего поведения и дадут объективную оценку. Вы сможете увидеть себя со стороны и понять, насколько большой урон приносите окружающим и отношениям с теми, кого любите. Попробуйте выстроить новую стратегию коммуникации и, как это ни банально, думать, прежде чем говорить, не кричать, не обвинять, не оскорблять и не обижаться. Вспомните о том, что произойдет, если вы не начнете работать над собой: вы рискуете потерять работу, партнер уйдет из отношений, друзья и семья в конечном счете выберут себя и минимизируют общение с вами. Быстрых изменений ждать не стоит, но с под руководством психотерапевта со временем вы и ваше окружение увидите перемены. 


Что означает имя Абуза?

Имя
<100
в США
с 1880 г.

Фамилия
<100
в США
в 2010 г.

Какой тип имени Абуза ?

Что означает Абуза?

Опрос

: Какой из следующих списков вас интересует?

Какие имена можно было бы включить в список, озаглавленный «»?

Мы заметили, что у вас есть микрофон.Если вы знаете, как произносится Abuza, просто нажмите кнопку, чтобы записать. Мы сохраним его, рассмотрим и опубликуем, чтобы помочь другим. Запрещены записи детей младше 18 лет.

Значение и происхождение

Что означает имя Абуза? Продолжайте читать, чтобы найти значения, отправленные пользователем, словарные определения и многое другое.

Происхождение и значение слова Abuza

Сообщите нам происхождение и / или значение слова Abuza ниже

Происхождение Абузы

UnknownAfricanAfrican Голландский (африкаанс) AkanAmharicArabicAramaicBantuBerberChewaEgyptianEritreaGandaGeezHausaIgboIslamic / MuslimKikuyuKurdishLesothoLuhyaLuoNdebeleNigerianPersian / IranianPortugueseShonaSwahiliTswanaUrhoboXhosaYorubaZimbabweZuluAfrican AmericanAmericanAmerican SamoaAztec (науатль) CanadianDominican RepublicEnglishGrenadianHawaiianIslamic / MuslimJamaicanJewishMexicanPortuguesePuerto RicanNative AmericanArabicAramaicArmenianBengaliCambodianChineseGeorgianGujaratiHindiHinduIndian (санскрит) IndonesianIslamic / MuslimJapaneseJewishKannadaKazakh (Казахстан) KoreanKurdishKyrgyz (Кыргызстан) MalayalamMarathiMongolianNepaliOdiaPakistaniPersian / IranianFilipino (Филиппины) PunjabiRussianSanskritSlavicTajik (Таджикистан) TamilTelugaThaiTibetanUrduUzbek (Узбекистан) VietnameseAboriginalAmerican SamoaAustralianFijianFilipino (Филиппины) ГавайскийИсламский / МусульманинМаориНовая ЗеландияПолинезийский / ГавайскийАлбанскийАнглосаксонскийАрабскийАрамейскийАрмянскийБаскскийБолгарскийКельтскийХорватскийКипрЧешскийДатскийНидерландскийАнглийскийEst онскийфинскийфранцузскийГэльскийГрузинскийНемецкийГреческийИвритвенгерскийИсландскийИрландскийИсламский / МусульманинитальянскийеврейскийКурдскийЛатинскийЛатышскийЛитскийМакедонскийНорвежскийПерсидский / ИранскийПольскийПортугальскийРумынский Румынский

Спасибо! Мы рассмотрим вашу заявку в ближайшее время!

A для атлетизма , охватите конкурента в пределах

B для букета , цветы вокруг вас.

U для стоящее, ваше внутреннее «я».

Z — это изюминка, ваше рвение к жизни.

A для привлекательный, внутри и снаружи

Интересные факты об имени Абуза

  • Насколько уникально имя Абуза? Из 6,122,890 записей в США.Государственные данные Управления социального обеспечения, имя Абуза отсутствовали. Возможно, имя, которое вы ищете, встречается менее пяти раз в год.
  • Странные вещи в имени Абуза: Имя написано наоборот: Азуба . Случайная перестановка букв в имени (анаграмма) даст Уабза . Как ты это произносишь?

Какие Абузы посещали эту страницу?

Прошлая жизнь

Абуза родился 14 ноября 1953 г.

Не знаю, как вы к этому относитесь, но в вашем последнем земном воплощении вы были женщиной .Вы родились где-то на территории Южная Африка примерно на 925 . По профессии писатель, драматург, организатор ритуалов .

Как безжалостный персонаж, вы тщательно взвешивали свои решения в критических ситуациях, обладали отличным самоконтролем и сильной волей. В целом нравились, но не всегда нравились. Ваш урок — бороться с насилием и дисгармонией в нашем мире, понимать его корни и истоки.Все глобальные проблемы имеют схожее происхождение.

Именной плакат Абузы

(нажмите, чтобы сохранить качественную версию)

  • Источники:
  • Бюро переписи населения США: часто встречающиеся фамилии из переписи 2000 года (общественное достояние).

abuza — значение, происхождение — Демократическая Республика Конго, популярность

Ниже приводится значение фамилии абуза.Фамилия абуза обычно добавляется после имени или отчества, так называемая фамилия.

Фамилия / Фамилия : abuza Кол-во символов : 5 Происхождение : Демократическая Республика Конго Значение : В настоящее время значение слова abuza не найдено.

abuza используется как фамилия или имя в языках ДР Конго. abuza состоит из 5 символов.

абуза распространена в ДР Конго, стране (ах) Нигерия.

abuza занимает в нашем списке 743498 .

Считать регион Ранг

Абуза — очень редкая фамилия, немногие люди в ДР Конго носят фамилию и могут происходить из ДР Конго. Было обнаружено около 384 человек, которые носят фамилию Абуза. Немногие люди в мире носят фамилию Абуза. Более подробную информацию можно найти ниже: Страны с очень-очень низкой частотой, например, 6-10: 6 Уганда 123 627 Страны с очень низкой частотой, например, 10-50: 22 Иран 99 775 20 США 588 810 Страны с сотнями людей: 226 ДР Конго 29 252 106 Нигерия 80 889 Кроме того, страны с менее чем 5 заболеваемостью включают Латвию, Папуа-Новую Гвинею, Филиппины и Южную Африку

Полное распределение фамилий

Знаменитости с фамилией Абуза

Захари Абуза Автор

Родственные фамилии :

Абу (Малайзия) Абу-Али (Саудовская Аравия) Абу-Асси (Саудовская Аравия) Абу-Бакар (Нигерия) Абу-Бейкер (Саудовская Аравия) Абу-Хасан (Саудовская Аравия) ) Абу-Джубара (Саудовская Аравия) Абу-Райхан (Бангладеш) Абу-Румман (Саудовская Аравия) Абу-Салем (Саудовская Аравия) Абу-Шаар (Саудовская Аравия) Абу-Таха (Саудовская Аравия) Абу-Талеб (Египет) Абу- Заид (Саудовская Аравия) Абу-Зейд (Египет) Абу-Зиед (Саудовская Аравия) Абуа (Нигерия) Абуабакар (Нигерия) Абуабара (Колумбия) Абуаби (Иран)

Фамилия добавляется в конце имени, также известного как имя.В большинстве случаев в качестве фамилии используется фамилия. Возможно, вы не знаете значение фамилии абуза. Мы собрали информацию о значении и происхождении слова abuza и отображаем ее для лучшего понимания фамилий. Узнайте, как возникла абуза?

Поделитесь своим мнением о abuza

Абуза Значение, произношение, происхождение и нумерология

Нумерология имени Абуза — 6 , и здесь вы можете узнать, как произносится Абуза, происхождение имени Абуза, нумерологию и аналогичные имена Абуза.

Как произносится Abuza?

Голосовое произношение:

Щелкните, чтобы прослушать аудио произношение несколько раз и узнать, как произносится имя Abuza. Если вы чувствуете, что произношение должно быть лучше, запишите произношение своим голосом и помогите другим.

Запишите произношение своим голосом

Запись Произношение

Примечание: попробуйте записать произношение в течение 3 секунд.

Начать запись

00:00

Мы продолжаем добавлять значения и другую информацию ко всем именам. Так что продолжайте посещать снова, чтобы узнать значение этого имени и другую информацию.

«Поиск заканчивается при запуске совместного использования»

Если вы уже знаете значение Abuza на английском или на любом другом языке, пожалуйста, поделитесь этим, это будет полезно для других пользователей, также вы можете редактировать любые данные, такие как пол, произношение и происхождение, чтобы повысить точность.

Имя Абуза Нумерология

Нумерология (число выражений) 6
Число желаний сердца 5
Число личности 1
1 Анализ выражения 902 number 6

«Вы любящий и заботливый человек, который склонен ставить потребности других выше потребностей себя.Вы ответственны и заслуживаете доверия, высоко цените справедливость и честность. Долг будет сопровождать вас всю вашу жизнь, и иногда вы чувствуете себя слишком обременительным. Вы артистичны. Гармония и красота — одни из ваших приоритетов. У вас есть музыкальный талант, но творческие таланты из шестерки иногда остаются неразвитыми или подавленными из-за вашей склонности жертвовать своим временем и удовольствиями ».

Внутренний анализ
Abuza наизусть номер 5

«Свобода необходима для вашего счастья.Вы любите перемены, новые впечатления, встречи с новыми людьми, приключения и путешествия. Вы любите экзотические, далекие места. Разнообразие — это больше, чем просто приправа к жизни — вы преуспеваете на нем. Вы очень гибки и легко приспосабливаетесь. У вас больше любопытства, чем у пресловутой кошки. У вас острый ум и естественные слова. Вы прирожденный коммуникатор, ясный, беглый и изобретательный во всех областях, которые вас интересуют — а их много! »

Анализ личности
Абуза по номеру личности 1

«Вы излучаете динамичную и эффективную энергию.Вы кажетесь управляемым и способным. Вы цените смелость и усилия перед лицом трудностей, и эти качества проявляются. Другие могут почувствовать, что вас не будут толкать. Одевайтесь достойно и правильно, заботясь о деталях своей внешности. Хотя вы можете проводить большую часть своего времени в строгом деловом платье или костюмах, яркие и жизнерадостные цвета вам подходят ».

Чтобы получить более подробные сведения о числовой нумерации в зависимости от даты вашего рождения, посетите наш нумерологический калькулятор.

Аббревиатура от Abuza

902 902 902 хороший? Создавайте новые!

Именной плакат Абузы

Поделитесь этой страницей с хэштегом #MeaningOfMyName и предложите друзьям поделиться своим значением имени.

Абуза — необычные стили текста

Вы можете использовать эти причудливые тексты для имени вашего профиля, статусов, сообщений в большинстве социальных сетей, таких как WhatsApp, Twitter, Facebook, Instagram и других.

A Апелляция
B Красивая
U Unreal
Z Рвение
🅰🅱⛎💤🅰
Ⓐⓑⓤⓩⓐ
ɐqnzɐ
𝔸𝕓𝕦𝕫𝕒
🅰🅱🆄🆉🅰
A ♥ Z ♥ A U ♥ ♥
҉A҉҉B҉҉U҉҉Z҉҉A҉
卂 乃 ㄩ 乙 卂

Как и выше, 30+ модных текстовых стилей доступны для имени « Abuza » в нашем Генераторе необычных текстов.Пойдите и проверьте все стили, чтобы получить больше удовольствия!

Популярные люди и знаменитости в имени Абуза

На данный момент народов не найдено! Ваше имя — Абуза или Если вы знаете людей по имени Абуза, добавьте его в список. Добавить народы на Абуза имя


Комментарии пользователей об Абузе
  • Комментариев пока нет. Прокомментируйте первым.
Вы можете заинтересовать

Имена, похожие на Abuza

Нужна помощь или отзывы? Сообщите нам

abuza — Перевод на английский — примеры румынский

Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Eu nu i-ar abuza , dacă e frumos.

Я бы не стал оскорблять ее, если она милая.

Cei care abuză de grațiile regelui vor fi pedepsiți aspru.

Те, кто злоупотребляют королевской данью ради ростовщичества, будут строго наказаны.

I niciodată nu abuza pentru câștig personal.

И никогда не используйте неправильно в личных целях.

Pride, cred că o abuza pe Elaine, i Danielle вмешалась.

Гордость, я думаю, что он злоупотреблял Элейн, и Даниэль помешала.

Nu știm sigur că tatăl lui abuza de el.

Я имею в виду, что мы даже не знаем наверняка, что его отец оскорблял его.

Încearcă să fi utilă, nu abuza .

Постарайтесь быть полезным, получите злоупотреблений .

O minoritate nesemnificativă nu ar trebui să aibă posibilitatea de a abuza sau împiedica actualul юридически.

Крошечное меньшинство не должно иметь возможности злоупотреблять или препятствовать действительному законодательному процессу.

Nu voi abuza de poziția mea de sot în fata ta.

Я не буду злоупотреблять своим положением мужа и видеть это перед вами.

Nu vom abuza de privilegiu, dle.

Мы не будем злоупотреблять привилегией , сэр.

Refuz sa ma uit la fiica mea abuza de ea.

Я отказываюсь смотреть, как моя дочь ругает себя .

Asta se traduce de a abuza de putere încălcarea legii.

Это означает злоупотреблений властью и нарушение закона.

Tatăl meu știa că se va abuza de puterea Atlantidei.

Мой отец знал, что сила Атлантиды будет злоупотреблять таким образом.

Nu că mi-ar abuza de putere.

Не то чтобы я злоупотреблял мощностью.

Altfel nu poți abuza de socrul tău.

Иначе вы не можете оскорбить своего богатого тестя.

Promit că nu voi abuza de acest privilegiu.

Что ж, я обещаю, что не будет злоупотреблять привилегиями.

Nu voi abuza de generozitatea iubitului meu.

Я не буду злоупотреблять щедростью моего парня .

O mamă vitregă Succesivă Care abuza de noi.

Последовательная мачеха, которая оскорбляла
человек,
нас.

Nu vom abuza de ospitalitatea ta.

Не будем злоупотреблять своим гостеприимством.

I nu aș abuza niciodată un pitic.

И я бы никогда не стал ругать маленького человека.

Nu aveți dreptul de a abuza de puterea ta.

У вас нет права злоупотреблять своей властью.

ABUZA — Перевод на английский

RomanianDle preşedinte, nu voi abuza de acest drept excepţional pe care mi-l acordaţi.

Мистер Президент, я не буду злоупотреблять этим исключительным правильным, чтобы вы мне дали.

румынскийO minoritate nesemnificativă nu ar trebui să aibă posibilitatea de a abuza sau împiedica actualul юридический.

Крошечное меньшинство не должно иметь возможности злоупотреблять законодательным процессом или препятствовать ему.

RomanianEi se întorc la putere numai pentru a abuza , din nou, de aceasta.

Они возвращаются к власти только для того, чтобы снова ею злоупотребить.

RomanianDe această situație se poate abuza în două feluri.

Этой ситуацией можно злоупотреблять с двух сторон.

RomanianDar se poate abuza , de asemenea, prin declarații politice care susțin că nu trebuie să schimbăm nimic.

Однако им также можно злоупотреблять, делая политические заявления о том, что нам не нужно ничего менять.

RomanianSalut faptul că declară ilegal un aspect de care s-ar putea abuza , i anume turismul medical.

Я приветствую тот факт, что он полностью запрещает то, чем можно злоупотреблять, и это вся область медицинского туризма.

RomanianAcesta este motivul pentru care trebuie include doar acele garanţii de care nu se poate abuza in mod excepţional.

Именно поэтому необходимо включать только те гарантии, которыми нельзя злоупотреблять в максимальной степени.

RomanianAş dori foarte mult o asigurare din partea comisarului că nu se va abuza de liberalizarea vizelor în acest process politic.

Мне бы очень хотелось получить заверения от Уполномоченного, что либерализация визового режима не будет нарушена в этом политическом процессе.

RomanianAcesta este unul dintre element de Succes ale regulamentului, Care va garanta că nu se va abuza de posibilitatea de a cere despăgubiri.

Это одна из успешных особенностей регулирования, которая гарантирует, что компенсационные выплаты не выйдут из-под контроля.

RomanianSe poate abuza , așa cum procdează unele Agency de rating de credit, de exemplu, prin acordarea de consultană care Consuce ările la ruină.

Им можно злоупотреблять, как, например, поступают некоторые рейтинговые агентства, давая советы, которые приводят страны к разорению.

RomanianAcestea abuză de puterea lor de cumpărare pentru a сокращение preţurile plătite Furnizorilor в Uniunea Europeană şi din statele din afara Uniunii.

Они злоупотребляют своей покупательной способностью, чтобы снизить цены, выплачиваемые поставщикам в Европейском Союзе и в третьих странах.

RomanianŞtim că, dacă am abuza de acest tool, am avea o relaţie foarte dificilă şi, cu siguranţă, nu aceasta este intenţia noastră.

Мы знаем, что если бы мы злоупотребляли этим инструментом, у нас были бы очень сложные отношения, и мы определенно не намерены это делать.

RomanianTotuși, trebuie să fim precauți pentru a nu abuza prea mult de cetățenii europeni, не существует проблем, доказывающих конфиденциальность в использовании эффективных технологий.

Однако мы не должны слишком сильно посягать на граждан Европы, поскольку при использовании таких технологий возникают очевидные проблемы с конфиденциальностью личности.

RomanianÎn orice caz, nu mai există posibilitatea de a abuza de acest spaţiu şi de a folosi instalaţii cu оценен отрицательный в ceea ce priveşte emisiile prin Intermediul derogărilor.

Однако это определенно означает конец возможности злоупотреблять этим пространством для маневра и эксплуатации установок с низкими показателями выбросов путем отступлений.

RomanianÎn acelaşi timp, dorim să ne asigurăm că nu se poate abuza de aceste drepturi şi as dori să vă atragagenia asupra acestui аспект în legătură cu votarea changeamentelor propuse.

В то же время мы должны убедиться, и я хотел бы обратить на это ваше внимание в связи с голосованием по предлагаемым поправкам, что этими правами нельзя злоупотреблять.Возвращение

талибов может оживить террористические группировки в Юго-Восточной Азии — BenarNews

Захват Афганистана талибами был быстрым и полным. Проект государственного строительства правительства США стоимостью 83 миллиарда долларов потерпел фиаско. А предоставление военными США помощи в области безопасности в размере 6 миллиардов долларов в год оказалось бессмысленным, поскольку афганские силы безопасности просто испарились перед лицом наступления Талибана и сдались без боя.

Итак, что это значит для безопасности Юго-Восточной Азии? Как это повлияет на дальнейшее продвижение исламистской воинственности? В настоящий момент нет четкого ответа, но взгляд на недавнюю историю показывает, что возвращение Талибана может оживить ослабляющиеся террористические сети в регионе.

Переплетенная история

Афганистан всегда играл роль в развитии террористических сетей в Юго-Восточной Азии. Немногие выходцы из Юго-Восточной Азии отправились воевать с Советами в 1980-х годах, но те, кто все же вернулись в Юго-Восточную Азию и взяли на себя руководство почти всеми воинствующими исламистскими группировками, включая «Джемаа Исламия», Kumpulan Mujahidin Malaysia и Laskar Jihad.Этих репатриантов поставили на пьедесталы и основали медресе, которые они использовали как центры вербовки и воспитания нового поколения воинствующих джихадистов.

Исламский фронт освобождения моро отделился от светского Фронта национального освобождения моро в 1984 году и переместил свою штаб-квартиру в Лахор, Пакистан, где они укрепили связи с транснациональными джихадистами. К 1996 году «Аль-Каида» отправляла боевиков для копирования на местном уровне своих афганских тренировочных лагерей.

Боевики из Юго-Восточной Азии все чаще проходят подготовку в лагерях «Аль-Каиды» в Афганистане.И результаты были ошеломляющими. Достаточно взглянуть на жертвы бомбардировок на Бали в 2002 году, чтобы увидеть разрушения, которые могут быть нанесены обученными «Аль-Каидой» боевиками.

Начальник отдела операций «Джемаа Исламия» Хамбали и исследователь сибирской язвы «Аль-Каиды» Язид Суфаат находились в Афганистане 11 сентября в ожидании получения вирулентного штамма, который можно было бы получить в малазийской лаборатории.

Боевики из Юго-Восточной Азии также играли ключевую роль в операциях «Аль-Каиды». Встреча в Куала-Лумпуре в 2000 году рассмотрела неудавшуюся атаку на USS The Sullivans (январь 2000 года), спланировала атаку USS Cole (октябрь 2000 года) и сделала последние приготовления к терактам 11 сентября в следующем году.

После вторжения США в Афганистан в октябре 2001 года оперативный руководитель «Аль-Каиды» Халид Шейх Мохаммед призвал боевиков в Индонезии предпринять диверсионную атаку. Результатом стали взрывы на Бали, в результате которых погибло 202 человека.

Были запланированы и другие нападения на интересы США, включая бомбардировку военно-морских судов США в Сингапурском проливе. С 2002 по 2009 год «Джемаа Исламия» была самой смертоносной организацией «Аль-Каиды».

После первоначального поражения талибов и изгнания большей части «Аль-Каиды» из Афганистана в 2001–2002 годах связи между боевиками Юго-Восточной Азии и Афганистаном стали более слабыми.Годы эффективных контртеррористических операций в Юго-Восточной Азии привели к краху JI как боевой организации. Последний теракт был совершен в 2011 году.

К 2014 году «Исламское государство», охватившее Сирию и Ирак, стало новой блестящей вещью, которая привлекла интересы региональных боевиков. Бывшие лидеры и ячейки сторонников Аль-Каиды «Джемаа Исламия» перешли на сторону Исламского государства, а боевики из Юго-Восточной Азии начали ездить в Сирию для ведения джихада. К ноябрю 2014 года их было достаточно, чтобы создать компанию, говорящую на языке бахаса.

Что теперь?

Что означает захват власти талибами для боевиков в Юго-Восточной Азии?

С одной стороны, это чистая пропагандистская победа. Талибан и его предшественники моджахеды могут утверждать, что победили две сверхдержавы. Исламисты будут только этому обрадоваться. И это вдохновит их снова обратить взор на свои коррумпированные правительства, которые, по их мнению, поддерживаются Западом.

Мы не знаем, станет ли Афганистан убежищем для террористов.Некоторые утверждают, что «Аль-Каида» никогда не уходила и что талибы ни на йоту не изменили своей позиции по отношению к этой группе. Другие утверждают, что после 20 лет отстранения от власти у талибов есть стимул сделать так, чтобы Афганистан снова не стал убежищем.

Но наиболее важным фактором является не то, что происходит в Афганистане, а террористическая траектория в Юго-Восточной Азии. За последние семь лет происламские группы были самыми смертоносными террористическими организациями в регионе.ДИ незаметно позволил им принять на себя телесные удары региональных сил безопасности, которые были гораздо более активными с Исламским государством, гораздо более склонными к сотрудничеству с региональными партнерами и вооруженными гораздо большими юридическими полномочиями и властью. Происламские группировки, особенно в Индонезии, значительно ослаблены.

И Джемаа Исламия ждет, чтобы собрать осколки. У него, безусловно, есть для этого финансовые ресурсы. Они стали сильнее, чем были за последние годы, поскольку государство предоставило им достаточно места для перегруппировки, управления своими медресе, мечетями, предприятиями и благотворительными организациями.

Джемаа Исламия никогда не отказывалась от насилия, терпеливо ожидая подходящего времени для возобновления террористических операций. И, в отличие от некоторых регионов Южной Азии и Ближнего Востока, в Юго-Восточной Азии дела обстоят гораздо более подвижно. Группы и отдельные лица могут перемещаться между группами без последствий.

Что очень показательно, так это то, что к июлю 2021 года силы безопасности Индонезии уже арестовали более 30 членов организации «Джемаа Исламия».

И, конечно, в Ираке и Сирии дела еще далеки от урегулирования.Хотя Исламское государство потерпело неудачу, его сила далеко не побежденная. Они тоже могут перегруппироваться, снова заручившись поддержкой Юго-Восточной Азии.

Возможно, наибольшее влияние на региональную безопасность от падения Афганистана будет просто более серьезное сомнение в надежности и приверженности Америки как союзника и партнера в области безопасности. Ущерб нанесен, и это играет на руку китайским пропагандистам, которые сея семена сомнений в надежности США.

Захари Абуза — профессор Национального военного колледжа в Вашингтоне и адъюнкт Джорджтаунского университета. Выраженные здесь взгляды являются его собственными и не отражают позицию Министерства обороны США, Национального военного колледжа, Джорджтаунского университета или BenarNews.

Абуза: Утраченные главы — Ледяное царство (Сага о ледяной вьюге)

Мараза: Число снежных големов увеличивается

Абуза: Это было не то, что мы видели раньше.Странно но они почти были похожи на людей

Зандай: И они дерутся, как звери!

Мараза: Это нехорошо

Касуми: Но какое отношение имеет конец света к этим ледяным тварям, которые выходят и атакуют?

Мараза: это темная материя, исходящая из ядра Земли, и, судя по всему, она стала еще темнее

Гретанзу: Что это значит?

Мараза: Если мы что-то не сделаем с царством демонов, мир будет разрушен раньше, чем ожидалось

Все испуганно смотрят.Позже температура поднимается до +45 градусов, и они приземляются в соседнем городе за едой и припасами. Они гуляют по городу и находят раненых и больных. К ним относятся Анкара, Мараза и Тецуя. Абуза видит больных и раненых и винит в этом себя. Темная материя становится плотнее до такой степени, что он даже может почувствовать ее в атмосфере. Абуза знал, что конец света близок, и он не хотел, чтобы все умирали. Позже, когда все укрываются в доме от холода, Абуза уходит и направляется, чтобы не дать царству демонов открыться самостоятельно.Абуза сияет золотом и мчится по снегу. Позже другие замечают, что Абуза пропал.

Анкара: Кто-нибудь видел Абузу?

Зандай: Я не видел его с тех пор, как мы приехали в этот город

Таару: Касуми, посмотри, в городе ли он еще

Касуми: Хорошо

Касуми использует сенсорное восприятие.

Касуми: Его здесь нет. Он бежит отсюда на восток!

Мараза: О нет!

Таару: Что?

Мараза: Он направляется к тому, чтобы не дать царству демонов открыться в одиночку.Разве он не знал, насколько это опасно?

Мараза говорит людям, которых они исцелили, что они должны уйти. Маленькая девочка благодарит их за исцеление ее матери. Тем временем Абуза светится золотом и бежит по снегу, но скользит по льду и падает с холма, покрытого снегом.

Абуза: Нет, я не могу здесь останавливаться. Мне нужно двигаться

Абуза убегает, но сталкивается с группой снежных големов, способных управлять снегом. Они превращают снег в ледяные лезвия и бросают их в Абузу.Он едва уворачивается от них. Абуза контратакует мощными взрывами, но снежные големы уклоняются от них. Существа скользят по льду почти так, как будто они катаются на коньках, и приближаются к Абузе. Они атакуют одновременно и сбивают Абузу с ног. Они превращают снег в ледяные копья и бросают их в Абузу. Он сопротивляется и уворачивается от лезвий. Абуза хватает одно из ледяных копий из рук снежного голема и пронзает его грудь. Еще одно существо нападает на него сзади. Абуза мощным ударом превращает его в чистый снег.Снежный голем Абуза, пронзенный через сундук, регенерирует, и группа превращается в более крупного и быстрого снежного голема. Снежный голем бросается на Абузу, прежде чем он успел среагировать, снежный голем напал на него и бросил в снег. Абуза встает, и снежный голем облетает его на высокой скорости, метая ледяные копья. Один порезал себе щеку, другой порезал руку и ногу. Абуза на мгновение приседает, как будто сдавался. Он светится золотом и вырывается из круга.Снежный голем снова бросается на Абузу, но тот бросается на него, и они сталкиваются. Тем временем другие находятся в дирижабле, пытаясь определить местонахождение Абузы. По мере того как битва между Абузой и снежным големом продолжается, земля трясется еще сильнее, чем раньше, и Абуза может чувствовать, как снежный голем питается нестабильной энергией, исходящей из ядра Земли. Сила и мощь снежного голема внезапно возрастают. Он замораживает ноги Абузы в очень твердом толстом льду, поэтому он не может двигаться. Затем он замораживает его ноги, Абуза пытается выстрелить в него мощным зарядом, но прежде, чем он успевает, он замораживает обе его руки.Абуза опасается за свою жизнь, тогда снежный голем разрезан пополам светло-фиолетовым взрывом. Абуза смотрит вверх и видит в дирижабле Касуми.

Касуми: Его конечности заморожены. Быстро доставьте его в Анкару и Маразу! Пока не поздно!

Тэцуя приземляет корабль недалеко от Абузы. Зандай и Гретанзу ломают с него лед и помогают ему на корабле. Затем Анкара лечит его раны.

Касуми: Это было совершенно безрассудно, ты знаешь! Я думал, ты умнее этого! Вы же знаете, как опасно в эту метель вас могли убить!

Абуза: Я просто чувствовал, что должен что-то делать.Увидев всех этих раненых, я просто захотел положить конец всему кризису вместе. Я не хотел, чтобы кто-нибудь умер

Анкара: Абуза, тебе не нужно было выходить одному. Если мы собираемся спасти мир, мы сделаем это вместе

Касуми: Тебе не обязательно нести это бремя в одиночку. Мы все вместе в этом

Абуза: Вы правы. Прошу прощения за то, что сбежал, как и

Они продолжают лететь к тому, что выглядит как открывающаяся и увеличивающаяся в размерах черная дыра.

Касуми: Вот и все!

Гретанцу: Откуда ты знаешь?

Касуми: Я в этом уверена. Я чувствую, что там очень нестабильная энергия

Они приземляют корабль в районе черной дыры. Абуза направляется к черной дыре, чтобы посмотреть, сможет ли он закрыть ее. Когда он подходит ближе, его бьет могущественный демон.

Демон: Я не позволю никому из вас, смертных, вмешиваться. Скоро царство демонов будет править и захватить этот физический мир. Время, когда власть контролировали люди, прошло!

Абуза: №

Все смотрят на Абузу.

Абуза: Нет! Все, что вы, демоны, просто хотите — причинить боль и страдания невинным людям! Один — захватить город или заброшенный замок, но уничтожить всю Землю ?! Вы думаете, я просто буду стоять и смотреть, как вы выполняете свой план ?! Я не позволю тебе избежать наказания за это!

Абуза сердится, светится золотом и атакует демона. От удара в воздух поднимается дым. Когда дым рассеивается, демон держит Абузу за запястье. Абуза пытается атаковать другой рукой, но демон хватает его за кулак.Таару атакует демона своим мечом, но демон подбрасывает его в воздух невидимым. Гретанзу и Зандай атакуют демона, после чего он бросает в них Абузу. Касуми стреляет в него светло-фиолетовым лазерным лучом, но демон отклоняет его. Абуза встает и стреляет в демона золотыми энергетическими зарядами, но они неэффективны. Абуза бьет демона изо всех сил, но демон призывает черные руки с земли, чтобы не дать Абузе двигаться.

Демон: Ваши усилия бессмысленны

Демон стреляет в Абузу темным выстрелом, отбрасывая его туда, где находятся остальные.Земля снова начинает дрожать.

Мараза: Этот бой никуда не денется! Он просто пытается задержать нас, пока царство демонов не откроется полностью

Анкара: он питается нестабильной энергией

Зандай: Как мы можем победить эту штуку ?!

Анкара: Мы не можем.

Анкара разработала план сдерживания демона, пока Абуза закрывает царство демонов. Все они отвлекают демона, пока Абуза пытается закрыть царство. Изо всех сил он закрывает его на полпути, но не может закрыть остальные.Когда царство закрывается, демон становится слабее, Касуми, Мараза и Анкара помогают Абузе закрыть царство. Царство наконец закрывается, и демон исчезает, лед и снег тают, и температура снова становится теплой.

Зандай: Отлично, мы спасли мир от ужасного ужасного монстра-демона! Теперь мы можем пойти домой, пожалуйста. Мое любимое шоу вот-вот начнется на

Анкара: После всего этого вы можете думать только о телешоу?

Касуми: Это для тебя Зандай

Они все садятся на дирижабль и возвращаются в Шинки-Гроув.

.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *