Алкоголизм как бороться самостоятельно: Как бороться с алкоголизмом самостоятельно: полезные советы

Содержание

Как бороться с алкоголизмом самостоятельно: полезные советы

Дата публикации: 24 мая, 2021

Праздничные застолья, дружеские встречи, скрепленные совместным распиванием спиртных напитков, бутылка пива после работы – казалось бы, что в этом плохого? Но проходит совсем немного времени, и человек сам не замечает, как уже не может прожить и дня без горячительного. А дальше приходят запои, заставляющие выпадать на несколько дней (а позже – недель) из привычной жизни. Зависимость формируется быстро и легко, а вот на избавление от нее уходят годы и множество сил.

Что же такое алкоголизм и как с ним бороться? Давайте разбираться со всем по порядку.

Общая информация о болезни

Да, алкоголизм – это болезнь. Вызвана она формированием психической и физической зависимости к употреблению алкоголя. Любовь к спиртным напиткам у многих обусловлена чувством эйфории, появляющимся после выпивки. Она заставляет забыть обо всех проблемах, придает чувство уверенности, раскрепощает.

Зависимость формируется поэтапно. Постепенно молекулы этанола встраиваются в привычные метаболические процессы, и отсутствие спирта в крови начинает вызывать физический дискомфорт. Причем, чем больше пьет человек, тем этот дискомфорт сильнее – развивается абстинентный синдром. Особенно тяжелый удар по организму наносят длительные запойные состояния, разрушающие работу органов и систем и приводящие к деградации личности.

Как бороться самостоятельно с желанием пить? И можно ли навсегда победить зависимость? Эти вопросы интересуют многих больных, а еще чаще – их родственников. Спешим уверить – пить бросить можно! Главное, что для этого требуется – желание самого зависимого!

Основная трудность лечения заключается в недостаточном уровне мотивации на трезвость и нежелании следовать рекомендациям специалиста. Если же пьяница сам осознал величину имеющейся у него проблемы и захотел измениться – шансы на успех повышаются в несколько раз.

Вот почему родным зависимого нужно всячески мотивировать близкого на трезвость, но при этом не пытаться лечить без ведома или кодировать насильно. Такой подход в 99% обречен на провал.
Если человек признал алкоголизм, как с ним бороться в домашних условиях? Конечно же, лучшим вариантом будет обращение в наркологическую клинику.

Опытные наркологи смогут оценить состояние вашего организма и подберут наиболее подходящий вариант терапии. Как правило, лечение комплексное.

Оно включает ряд мероприятий по очистке организма, нормализации работы поврежденных органов и систем, психологической поддержке больного, кодировании и прохождении реабилитационных программ. Вся эта терапевтическая схема применяется поэтапно – с учетом готовности больного к каждому лечебному действию.

Но в ряде случаев (начальной стадии алкоголизма, высокого уровня мотивации, должной силы воли) больной может попытаться перебороть зависимость в домашних условиях.

Алкоголизм: как бороться – советы бывалых

Специалисты уверены, что и при самостоятельной попытке бросить пить, нужно придерживаться последовательности действий. По отзывам ряда людей, стать бывшим алкоголиком им помог простой пошаговый алгоритм поведения. Надеемся, он будет полезен вам или вашему близкому. 

Первый шаг: найдите причину, заставляющую пить, и постарайтесь её искоренить

Решение простое – перестаньте игнорировать проблемы. Если у вас плохой босс – смените работу, а если пили от скуки – займитесь хобби.

Второй шаг: избавьтесь от всего алкоголя в доме

Когда решение бросить пить принято, а пугающие проблемы решены, проверьте холодильник и бар. Выбросите все спиртное и те продукты, которые могут спровоцировать желание выпить. Например, сушеную рыбку, вареные раки и пр. Не поддавайтесь на уговоры друзей снова выпить, либо прикупить пиво «про запас». Помните, что бутылка спиртного в доме – плохо. Не покупайте алкоголь для хранения на кухне – ни пива, ни бутылочки вина «для гостей».

Третий шаг: используйте народные методы

Если вы решили искоренить пьянство, как бороться с ним при помощи средств народной медицины – узнайте у нарколога. Вспомогательных средств довольно много (отвар овса, настойка лаврового листа и пр), но ваш ослабленный организм может плохо воспринять некоторые из них. Не причините себе вреда – лучше проконсультируйтесь со специалистом.

Четвертый шаг: не позволяйте себе расслабляться

Желание выпить в праздник не покинет вас, пока вы твердо не будете уверены в том, что это не нужно. На общем застолье можно выпить и сок, и минералки налить себе вместо водки. Хорошие друзья вас поймут и поддержат. А плохие… А вам нужны плохие друзья?

Отдалитесь от пьющих людей. Нет никакой необходимости общаться с ними.

Чтобы избежать усталости, как одной из причин желания пить – больше спите. Организм должен высыпаться, тогда заряда энергии хватит на весь день и больше. Желание выпить реже возникает, если человек хорошо выспался.

Вашим союзником в борьбе за трезвость могут стать физические нагрузки вполне помогают справиться с алкоголизмом. Гормон счастья, вырабатываемый при физических упражнениях, провоцирует состояние, которое наступает при пьянстве.

Деньги, что уходили на спиртное, можно с удовольствием потратить на йогу, фитнес, поход к психологу – они помогут справиться с тягой и улучшат самочувствие. Но не переусердствуйте. Не надо сразу и закаляться, и бегать, и заниматься альпинизмом. Эти изменения должны входить в вашу жизнь постепенно.

Пятый шаг: сходите к врачу

Если у вас достаточный стаж злоупотребления алкоголем – обязательно посетите терапевта. Обследование поможет выявить последствия алкоголизма и нормализовать работу поврежденных органов и систем.

Шестой шаг: не забывайте о мотивации

На протяжении борьбы с алкоголизмом нужно поддерживать свою мотивацию. В итоге нормой должен стать полностью трезвый образ жизни (без периодических уходов в запой или отлучек на разовые попойки).

Седьмой шаг: старайтесь, чтобы ваш рацион был полноценным

Ешьте здоровую пищу. Включите в рацион бульоны, каши. Употребляйте кисломолочные продукты. Очень полезно для избавления от зависимости есть жирную рыбу и нежирное мясо. Кушайте овощи, фрукты. Они богаты витаминами и способны поднять настроение более естественным образом.

Восьмой шаг: не поддавайтесь соблазнам

Умению сопротивляться искушениям, контролировать свои желания и эмоции научит психотерапевт. Вместе с ним вы легче поймете, почему неосознанно идете в место, где продают алкоголь.

Если вы не знали до сих пор, как бороться дома с зависимостью, и с чего начать путь к трезвой жизни – просто следуйте этим нехитрым советам. Надеемся, они помогут вам бросить пить навсегда!

Текст проверен врачами-экспертами:
Заведующей социально-психологической службы МЦ «Алкоклиник» врачом психиатром-наркологом Серовой Л.А.


НЕ НАШЛИ ОТВЕТ?

Проконсультируйтесь
    со специалистом

Или позвоните:+7 (495) 798-30-80

Звоните! Работаем круглосуточно!


 

Фото Медицинского центра «Алоклиник»

посмотреть все фото


вернуться к списку статей

Оставить отзыв


Методы лечения алкоголизма | Клиника проф. Преображенского

 /   / 
Методы лечения алкоголизма

Сенсибилизирующая терапия

Сенсибилизирующая терапия — введение препаратов, принцип действия которых основан на их химической несовместимости с этиловым спиртом (алкоголем).

К этому методу относятся:

  • Химическая защита.
  • Имплантация препарата Эспераль.
  • Инъекция препарата Эспераль-гель.

Гипноз, кодирование


Методы, в основе которых лежит внушение, направленное на полный отказ от употребления спиртного, усиления мотивации на отказ.

Такие методы как:

  • кодирование в разных модификациях,
  • гипноз,
  • другие методы психологического воздействия.

Психотерапия

В настоящее время очевидно, что алкоголизм — сложное, многофакторное заболевание. В его становлении и развитии участвуют биохимические, психологические, социально-психологические и социальные механизмы.

Причем, у многих зависимых, определяющими оказываются именно психологические:

  • патологическое влечение к алкоголю;
  • привычка к псевдорешению личных и личностных проблем посредством спиртного;
  • патологически сильная работа механизмов психологической защиты, которые приводят к тому, что опыт потерь, связанных с алкоголем, вытесняется из памяти, и человек позволяет себе первую, критичную дозу спиртного;
  • наркогенные (осознаваемые и не осознаваемые) установки;
  • неверие в возможность прочной трезвости;
  • неизжитые проблемы невротического характера.

Психотерапия позволяет купировать эти механизмы. В разделе «психотерапия при алкоголизме» представлено наше понимание психотерапии, изложена программа. Психотерапия может применяться к сама по себе, так и в составе комплексной терапии, совместно с экспресс-методами, релаксационно-транквилизационными процедурами, рефлексотерапией, медикаментозным лечением.

Комплексное курсовое лечение алкогольной зависимости

Включает в себя сочетание вышеперечисленных методов с индивидуальной психотерапией, физиотерапией, приёмом медикаментов и социальной реабилитацией пациентов.

Леонид Леонидович Кельин

КМН психиатр, нарколог, психотерапевт

Врач высшей категории
имеет специализации по психиатрии, наркологии и психотерапии

Рефлекторный механизм

Рефлекторный механизм — выработка условного рвотного рефлекса на прием спиртного.

Одновременно с алкоголем дается вещество вызывающее тошноту и рвоту (отвар баранца, апоморфин). Для выработки рефлекса требуется многократное повторение. В настоящее время подобный метод практически не применяется в виду технической сложности и малой эффективности. (происходит дифференцирование реакции — т.е. в присутствии врача рвота есть, а в присутствии «друзей» алкоголь принимается не только без отвращения, а с большим удовольствием).

Блокирование ферментов участвующих в метаболизме (переработке) алкоголя

В нормальных условиях в организме человека алкоголь (этанол) под действием ферментов — дегидрогеназ разрушается до практически безвредных веществ — воды и углекислого газа. Если ферменты заблокированы этанол превращается в ацетальдегид, который является сильным «клеточным» ядом. Какая реакция произойдет в организме зависит от многих причин — особенностей обмена веществ конкретного человека, количества поступившего яда, скорости всасывания, концентрации. В любом случае употребление алкоголя становится сравнимым с приемом ацетона. Но при блокировании ферментов есть и другой важный аспект. Снижается физическое влечение к алкоголю, так как свободные ферменты стимулируют желание (как выделившийся желудочный сок — возбуждает аппетит), а заблокированные ферменты делают человека более равнодушным к спиртному. Однако психологическое влечение к алкоголю может периодически проявляться, особенно в провоцирующих обстоятельствах (в пьющих компаниях, стрессовых ситуациях, при постоянных уговорах).

Воздействие на психическом уровне — внушение, гипноз, кодирование.

На уровне психических процессов зависимость проявляется формированием чувственного влечения т.е. образованием очага доминантного возбуждения в чувственной сфере (преимущественно в правом полушарии). Возникает двойственное отношение к проблеме — на рациональном уровне есть понимание вреда и пагубных последствий алкоголизации, с другой стороны на чувственном уровне есть желание — «хочется», это желание побеждает, заставляя больного выпивать.

Лечение заключается в воздействии при помощи того или иного способа внушения на чувственный компонент зависимости и на межполушарные взаимоотношения. Внушение может проводиться как в виде классического гипноза, так и приемами эмоционально-стрессовой терапии, нейролингвистического программирования или использовании технических, физиотерапевтических методик.

Воздействие на нейрохимическом уровне (нейро-медиаторном).

Чувство комфорта, удовольствия на биохимическом уровне вызываются выработкой нейромедиатора эндорфина, который поступает на соответствующий рецептор, формирует положительную эмоцию, что в свою очередь подкрепляет поведение, вызвавшее выброс эндорфинов.

В норме выработка эндорфинов происходит при совершении действий биологически или социально оправданных и необходимых. (Удовлетворение потребностей в пище, еде, защите, любви, признании или достижение личных целей). Наркотики (в первую очередь производные опия — морфин, героин) подменяют собой эндорфины, как бы девальвируя их. Алкоголь с одной стороны усиливает выработку эндорфинов т.е. усиливает чувство удовольствия, с другой стороны приводит к деформации эндорфинных рецепторов и удовольствие получаемое ранее обычным (естественным) путем становится слабым, блеклым, недостаточным. Отказ от алкоголя создает у зависимого человека чувство неполноценности (лишения), невозможности получить «качественное» удовольствие. Эндорфинные рецепторы восстанавливаются медленно, но современные фармакологические средства позволяют ускорить этот процесс. Существуют блокаторы опиатных (эндорфинных) рецепторов, которые при систематическом применении способствуют более быстрому образованию новых рецепторов свободных от алкогольной деформации.

В настоящее время очевидно, что алкоголизм — сложное, многофакторное заболевание. В его становлении и развитии участвуют биохимические, психологические, социально-психологические и социальные механизмы.

Причем, у многих зависимых, определяющими оказываются именно психологические:

  • патологическое влечение к алкоголю;
  • привычка к псевдорешению личных и личностных проблем посредством спиртного;
  • патологически сильная работа механизмов психологической защиты, которые приводят к тому, что опыт потерь, связанных с алкоголем, вытесняется из памяти, и человек позволяет себе первую, критичную дозу спиртного;
  • наркогенные (осознаваемые и неосознаваемые) установки;
  • неверие в возможность прочной трезвости;
  • неизжитые проблемы непротическаого характера.

Психотерапия позволяет купировать эти механизмы. В разделе «психотерапия при алкоголизме» представлено наше понимание психотерапии, изложена программа. Психотерапия может применяться к сама по себе, так и в составе комплексной терапии, совместно с экспресс-методами, релаксационно-транквилизационными процедурами, рефлексотерапией, медикаментозным лечением.

 

Как выйти из запоя самостоятельно: советы специалистов

Если распитие алкогольных напитков длится более двух суток, то меры лучше принять сразу. Чем дольше длится запой, тем сложнее из него будет выйти. 

Также человек должен уметь отличать абстинентный синдром от похмелья. Первый возникает из-за длительных запоев и снимается только при помощи врача и лечения в стационаре, характеризуясь депрессивным состоянием и нездоровой тягой к спиртному. Похмелье — синдром, который характеризуется просто плохим самочувствием на фоне превышения дозы алкоголя.

Как выходить из запоя: резко или постепенно? 

Это вопрос вызывает множество разногласий. Кто-то говорит, что лучше бросать сразу, кто-то считает, что постепенно. На самом деле, нельзя резко прекращать употреблять алкоголь, иначе вы рискуете заработать синдром белой горячки и даже начнете биться в припадках.

Алкоголь похож по своему действию на наркотики: он оказывает сильное влияние на мозговую деятельность, отвечает за чувство эйфории и радости. Человек, который находится в длительном запое, выйти самостоятельно из него очень тяжело, а быстрый выход за один день и вовсе невозможен. Как и сам выход, так и последствия алкогольного опьянения должны сниматься постепенно: таким образом, у человека будут выше шансы сохранить свое здоровье и хорошее самочувствие.

Резкий отказ однозначно чреват ломкой. Организму будет очень тяжело: он будет с огромной силой просить еще порцию запретного напитка, чтобы вновь вернутся в привычное расслабленное состояние.

Невозможно выйти из запоя, если у человека абстинентный синдром, который проявляется головной болью по уровню схожей с мигренью, тремором конечностей, тошнотой, рвотой. Избавиться от него самостоятельно — непосильная задача, поэтому сразу привлекайте специалистов: скорую или врача-нарколога для капельницы и дальнейшей детоксикации организма.

Как долго выходят из запоя?

Самостоятельно определить, насколько долгим будет выход из запоя, невозможно. На длительность реабилитации влияет несколько факторов:

  • Продолжительность пьянства;
  • Здоровье человека;
  • Наличие хронических заболеваний;
  • Качество спиртного;
  • Метод, которым больной выходит из запоя.

Обычно симптомы сохраняются до шести суток, однако, отходить от длительного запоя как в условиях стационара, так и самостоятельно, можно до двух недель. В особо сложных случаях не обходится без белой горячки. Имейте в виду: даже если запой был недолгим, за сутки от него и его последствий не получится избавиться.

Как правильно выйти из запоя самостоятельно?

Если запой длился пару дней, то вы можете попробовать бросить принятие алкоголя сразу же. Резкое прерывание поступление этанола в организм вызовет жесткую ломку, однако, если запой был слабым, то человек скорее всего с ней справится.

Если запой длился несколько дней или неделю, то тогда из него нужно выходить поэтапно: для этого снижайте постепенно концентрацию этанола в крови. В течение двух дней постепенно уменьшайте дозу принятого спиртного: можно даже развести алкоголь водой. Таким образом, можно обмануть мозг, т. к. вкусовые ощущения будут прежними, а количество поступаемого в организм спирта — нет.

Другой вариант подходит для тех, кто обладает сильной волей. Возьмите пол литра алкоголя и выпивайте его маленькими дозами в течение дня. Каждый раз необходимо закусывать дозу жирной пищей: бульоном, мясом и т. д. Ни в коем случае не позволяйте выпить более 500 грамм алкоголя и не заесть его.

Затем на следующий день после одно- или двухдневной подготовки, необходимо пройти через этап очищения. Для этого нужно пить как можно больше воды, исключить из меню кофеин, соленое, жирное и острое. Как бы ни хотелось, но нельзя пить энергетические напитки. Если вы обладает достаточными знаниями, либо у вас есть возможность проконсультироваться с врачом, то можете подключить медикаментозные средства, ускоряющие детоксикацию организма.

Если вы уважаете народную медицину, то попробуйте следующее средство по быстрому и легкому выводу из запоя:

  1. На ночь примите полстакана воды с 30 каплями настойки мяты;
  2. Утром выпейте большое количество воды, чтобы вызвать рвоту. Затем целый день пейте минеральную воду или морсы.
  3. Много спите или просто отдыхайте.
  4. Проветривайте комнату или устройте себе прогулку на свежем воздухе.
  5. Постойте несколько минут под контрастным душем, который усиливает выведение токсинов через кожные покровы.

Выйти из запоя помогут такие народные способы, как прием отвара валерианы, травяные ванны с ромашкой, питье крепкого чая с медом и лимоном. Старайтесь как можно сильнее отвлечься от желания принять очередную дозу: посмотрите хороший фильм, встретьтесь с друзьями, ведущими здоровый и трезвый образ жизни и т. д.

Как выйти из недлительного запоя?

Запой не считается длительным, если его продолжительность не более 2-3 дней. При этом неважно, что именно принимал человек: коньяк или пиво. Следующий метод позволяет работать именно с синдромами легкого короткого запоя. Однако перед этим советуем провести подготовку:

  1. Купите активированный уголь, Анальгин и лекарства для печени и желудка;
  2. Запаситесь молоком, медом, минеральной водой и мясным бульоном;
  3. Прекратите выпивать спиртное вечером и утром ни в коем случае не опохмеляйтесь.
Утром после пьянки примите полтора литра приготовленной жидкости и две таблетки активированного угля. Если вам совсем плохо, то выпейте Анальгин и прочие препараты.

Затем, когда немного полегчает, съешьте бульон с хлебом и проведите целый день за чем-нибудь очень увлекательным, но не утомляющим: например, за просмотром комедий. На улицу пока не выходите. 

В середине для снова выпейте уголь и большое количество жидкости и плотно пообедайте. Чередуйте приятные и легкие занятия с приемами пищи и питьем жидкости, а также медикаментами, если это необходимо. Вечером примите контрастный душ, а утром снова выпейте активированный уголь.

Советы нарколога

Опытные наркологи все же советуют обращаться в клинику для того, чтобы вывод из запоя прошел максимально безболезненно и быстро. На самом деле, в рамках стационара действительно выход из запоя будет более быстрым, т. к. во-первых, больной ограничен в передвижении, в результате чего он не может приобрести алкоголь, а во-вторых, стационар — это комплексная терапия и не только, направленная на быстрый и легкий вывод как из легкого, так и из затяжного запоя.

Однако если вы решились на самостоятельный выход, то соблюдайте следующие рекомендации современных наркологов:

  1. Пейте жидкость в больших количествах, чтобы организм не страдал от обезвоживания;
  2. Если вас постоянно рвет, то примите противорвотное средство;
  3. Снижайте дозу медленно, чтобы не нанести удар по нервной системе и психики, особенно, если запой был затяжным;
  4. Чтобы провести самостоятельную детоксикацию, выпейте любой энтеросорбент;
  5. При сильных болях обязательно принимайте обезболивающее;
  6. Пейте снотворное, если не можете заснуть.

В первые три дня не стоит заниматься спортом, принимать душ (исключение — контрастный), посещать парную. Для снижения тяги к спиртному можно принимать глицерин, разведенный в воде в пропорции 1:3. Обратите внимание на витаминные комплексы, чтобы выход был еще более легким.

Можно ли вывести из запоя человека без его ведома?

Алкоголик сам принимает решение, выводиться из запоя или нет. Поэтому без его положительного ответа вы навряд ли сможете что-то сделать. Если вы желаете мотивировать больного на самостоятельное решение о выводе из запоя, то постарайтесь соблюдать следующие рекомендации:

  1. Не скандальте и не кричите. Человек, который находится в состоянии алкогольного опьянения, скорее всего не поймет и вы только испортите с ним отношениях. Абсолютно неважно, кому вы помогаете: просто соблюдайте этикет и дистанцию.
  2. Сделайте так, чтобы человек смог поспать. Дайте ему снотворного или успокоительного, пусть в квартире будет тихо и спокойно. Когда больной проспится, попробуйте поговорить с ним еще раз.
  3. Проводить манипуляции по выводу человека из запоя можно только тогда, когда у него наблюдается синдром похмелья.
На самом деле, многое зависит от того, насколько хорошо вы понимаете ситуацию, в которой оказался человек. Только ваше сострадание и холодный ум помогут ему выбраться из ямы, в которую он попал.

Если вы сами являетесь алкоголиком и сейчас читаете эту статью, то для того, чтобы вам было проще работать с собой, обязательно заручитесь поддержкой родных и запомните раз и навсегда, насколько сильно влияет алкоголь на вашу жизнь. Лишняя доза может стать поворотом совершенно не туда: вы рискуете не только лишиться здоровья, но и жизни. Поэтому примите все меры, чтобы запои у вас никогда больше не повторялись.

Как понять, что нужно обратиться к врачу?

По хорошему к врачу нужно обращаться всегда, когда человек попадает в состояние запоя. Вывести максимально быстро и безболезненно, а также без последствий для организма человека может только врач и комплексная терапия. Если у вас нет возможности оплатить лечение в стационаре, то хотя бы вызовите врача на дом, чтобы он поставил человеку капельницу для быстрой детоксикации.

В любом случае, обращайтесь к врачу, если запой длится более недели. Самостоятельно справится со своим состоянием после такого длительного алкогольного опьянения человек не сможет. Скорее всего у него будут болеть сердце и желудок и ему потребуется максимально комплексная помощь: детоксикация, реабилитация и даже общение с психологом. Также стоит вызвать врача, если больной принимал на протяжении нескольких дней более литра в день именно крепких напитков (например, коньяк или водку).

Если вы решились на стационар, то знайте, что вы приняли самое правильное и благоприятное решение. Сначала больного выведут из интоксикации, затем он пройдет реабилитацию и общение с психологом. Стационар — место, в котором доброжелательные врачи быстро ставят на ноги без последствий для здоровья и статуса пациента.

Не медля обращайтесь в скорую помощь или звоните наркологу, если у больного наблюдается острый психоз, эпилептические припадки, аритмия и белая горячка. Такое состояние снять самостоятельно почти нереально и более того оно грозит человеку даже летальным исходом, поэтому медлить нельзя. К сожалению, вовремя не принятые меры чреваты целым рядом проблем: инфаркт, инсульт, обострение язвенной болезни, цирроз, панкреатит и проч.

Как понять, что человеку нужна неотложная медицинская помощь:

  • Больной жалуется на жгучие боли за грудиной, которые отдают за лопатку или в левую руку.
  • Больной боится, что умрет: настолько он плохо себя чувствует.
  • Перебои в работе сердечно-сосудистой системы.
  • Болезненность живота, рвота, понос.
  • Трудности с глотанием, слабость.
  • Кровь в моче или стуле.
Как понять, что у человека белая горячка? Белая горячка — это галлюцинации. Если человек видит что-то, чего нет на самом деле, то это точно она. Также при белой горячке человек не понимает, где находится, он может лежать или наоборот начать метаться по квартире. Это серьезные сбои в работе организма из-за которых можно даже умереть, поэтому не медлите: звоните в скорую или наркологу для максимально быстрого снятия этого состояния.

К сожалению, даже снятие симптома белой горячки может не пройти для человека зря: он может стать слабоумным, утратить способность к работе и жизни в обществе, потерять память. Поэтому лучше лишний раз перестраховаться и доверить жизнь человека медикам. Многие клиники приезжают на дом пациентов и ставят капельницы. Более того, в таких учреждениях работает политика конфиденциальности: врачи приезжают в “гражданской” одежде, не привлекают к себе внимания и никогда никому не говорят данных о пациенте: полнейшая анонимность гарантирована.

Что такое алкогольная депрессия и как она лечится?

Как определить депрессию

Алкогольная депрессия и симптомы, связанные с ней, развиваются после попытки резко бросить пить. Поначалу человека немного беспокоит тот факт, что у него на протяжении определенного времени отсутствует хорошее настроение. Затем, после очередного употребления спиртного, могут возникнуть первые симптомы депрессии. На начальной стадии подобные симптомы не будут выглядеть хоть сколько-нибудь опасными. При этом характерной чертой является заторможенность умственных и психических процессов, когда пропадает всяческое желание и настроение чем-то заниматься.

Состояние алкогольной депрессии делится психиатрами на два вида: краткосрочную и матовую. Первая обычно возникает после того, как количество выпитого алкоголя превышает все разумные рамки. Длиться может до нескольких суток.

Вторая же представляет собой намного более тревожное и опасное состояние. Возникает в случае полного отказа от алкоголя после длительного периода обильных возлияний. Для нее характерны очень сильные психоэмоциональные расстройства. Таковыми могут стать отсутствие интереса к жизни, которая начинает казаться серой и пресной, а также полная утрата смысла жизни.

Когда наступает алкогольная депрессия, симптомы и лечение ее определяются по характерным для этой стадии алкоголизма, ярко выраженным, нарушениям в работе органов желудочно-кишечного тракта и функции печени. Очень частыми являются случаи самоубийства или его попытки. Это происходит из-за ощущения бесполезности и никчемности, вызываемых влиянием посталкогольного синдрома на психику человека. Иногда человеку даже могут являться разного рода галлюцинации.

Случаи кратковременной депрессии могут повторяться по нескольку раз. В таком случае по своим симптомам она начинает напоминать маниакально-депрессивный психоз. В таком случае основными ее признаками становятся:

  • тревожность;
  • апатия;
  • печальные мимические движения;
  • общая заторможенность;
  • замедленная умственная деятельность;
  • приглушенность голоса и т. д.

Во время матовой депрессии вероятность мыслей о самоубийстве наибольшая. Поэтому всем близким людям и родственникам следует быть предельно внимательными по отношению к зависимому от алкоголя человеку. Особенно пристально нужно следить за ним в периоды, когда он отказывается от употребления спиртных напитков.

Несмотря на схожесть в названиях, алкогольная депрессия имеет свои отличия от аналогичного состояния, не вызванного употреблением спиртного. Эти отличия заключаются в том, что спустя 7-14 дней после выхода из запоя депрессия проходит даже без использования всяческих антидепрессантов и прочих медицинских препаратов. Но не все так просто. В случае развития матовой формы этого психического отклонения обойтись без применения медикаментов невозможно. Если развилась именно такая алкогольная депрессия, лечение ее просто необходимо осуществлять с помощью специалистов, иначе все может закончиться весьма печально.

Опасность и лечение депрессии

Основная опасность заключается в том периоде, когда зависимый от алкоголя человек решает самостоятельно выйти из запоя. Иногда такие люди могут самостоятельно начать лечиться при помощи различных психотропных веществ, таких как успокоительные или транквилизаторы. Результатом такого лечения может стать ухудшение состояния и возвращение к злоупотреблению алкоголем. Также при самолечении могут развиться следующие негативные последствия:

  • нарушения функции сна;
  • ухудшения памяти;
  • замедление мозговой деятельности;
  • повышенная нервозность и беспокойство;
  • заторможенность движений.

Если у близкого человека, у которого развилась зависимость от алкоголя, наблюдаются подобные симптомы, то настоятельно рекомендуется, как можно скорее обратиться к психотерапевту, имеющему опыт работы в наркологической клинике. В противном случае все может закончиться самоубийством.

Ни в коем случае нельзя надеяться на прочитанную где-то информацию о том, как выйти из алкогольной депрессии. Также не нужно рассчитывать, что алкоголик проявит инициативу и решит обратиться за помощью к врачам. В большинстве случаев они просто отказываются признать свои проблемы и зависимость.

Лечение алкогольной депрессии во многом зависит от желания самого человека пройти курс лечения не только от этого психического состояния, но и от своего пристрастия в целом. Если этого не наблюдается, то избавиться от этой патологии будет практически невозможно. Методика лечения определяется медиками после комплексного обследования пациента. Если упростить процедуру, то поначалу алкоголику прописывается медикаментозное лечение в виде антидепрессантов, а затем назначаются курсы психотерапии, на которых рассказывают, как справиться с алкогольной депрессией и другими явлениями, характерными для тех, кто бросил пить. Также целью данного лечения является научить пациента радоваться жизни и справляться с разнообразными жизненными трудностями, не прибегая при этом к употреблению алкоголя.

По мнению ведущих специалистов, в области наркологии и психиатрии, лучшим способом избавиться от зависимости является помещение пациента в стационар. Там он не просто избавится от своей зависимости, но и очистит организм от токсинов, скопившихся в нем за время злоупотребления алкоголем. Самостоятельное лечение при поздних стадиях алкоголизма попросту противопоказано. Это связано с тем, что только профессиональный нарколог-психотерапевт сможет подобрать лечение с учетом индивидуальных особенностей каждого отдельно взятого пациента.

Женский алкоголизм

Женщины и алкоголь. Бытовые заблуждения 

В последние годы среди пациентов наркологических клиник все чаще встречаются представительницы прекрасного пола. Бытует мнение что, получив мужские социальные роли, женщины переняли соответствующие вредные привычки. Мы поговорим о заблуждениях, связанных с женским алкоголизмом.

 

Средство против стресса 

Часто приходиться слышать от самих женщин, что алкоголь помогает снять напряжение. Однако это далеко не главная причина. Работающие женщины, со своими стрессами замечены в пьянстве гораздо реже, чем домохозяйки. Последние пьют от скуки, однообразия, одиночества в ожидании мужа.

Женщины стрессы обычно «заедают».

 

Женский самоконтроль сильнее мужского 

Многие считают, что женщине проще остановиться, они лучше знают свою «норму». Именно поэтому мужчин, капитулировавших перед алкоголем гораздо больше в процентном отношении. На самом деле, дамы спиваются быстрее. Для формирования алкоголизма достаточно двух лет. Отчасти можно винить особенности женского организма. Меньшее содержание воды и масса тела, лучшее всасывание спиртного из желудка приводит к более высокой концентрации алкоголя в крови.

У каждой женщины процесс протекает посвоему. Женский алкоголизм возникает в основном из-за регулярного

пьянства. Чем чаще пьет женщина, тем у нее больше шансов попасть в разряд алкоголиков.

 

Алкоголь увеличивает количество грудного молока 

В реальности, это очень индивидуально. А вот платить приходиться отставанием малыша в росте, раздражительностью, беспокойством. В дальнейшем такие дети, как правило, становятся алкоголиками.

 

Женский алкоголизм неизлечим. 

Распространенное заблуждение. Женский алкоголизм поддается лечению, хотя имеются свои особенности. Как ни парадоксально, но это связано с женской выносливостью. Мужчины больше следят за своим здоровьем, интересуются результатами анализов, состоянием своих органов, испытывают чувство страха перед хроническими болячками. Женщины,более выносливы. Как только им становится легче, они торопятся покинуть стены больницы. Однако, если женщина серьезно отнеслась к лечению, ремиссия будет долгой, а эффект лучше, чем у мужчин.

 

Все дело в слабоволии. 

Еще один социальный миф: пьющая женщина просто не хочет отказаться алкоголя из-за недостатка воли и желания. В реальности в подавляющем большинстве случаев она физически не может этого сделать. Этиловый спирт так «хитро» и незаметно встраивается в женский обмен веществ, что очень трудно самостоятельно справиться с тягой к «допингу».

Даже если физическая зависимость преодолена, наступает очередь психологической, когда память о «веселых» застольях и «снятии стресса» уступает место унынию и депрессии. Самостоятельное избавление от зависимости – удел единиц.

 

Пьянство удел женщин невысокой культуры. 

В бутылке тонут, как бизнес-леди, так и женщины творческих, даже интеллектуальных профессий. Бизнес однажды может прогореть, привычные материальные блага истощиться, а семейная жизнь, принесенная в жертву, так и не наладиться. На выходе депрессия и алкогольные попытки с ней справиться. Люди творческих профессий часто «эмоционально раскачаны», остро переживают неудачи, а стиль богемной жизни нередко включает в себя алкоголь.

 

Женский алкоголизм можно вылечить гипнозом. 

Многие пациентки, испытывающие тягу к алкоголю, просят врача вылечить их при помощи внушения, полагая, что это самый короткий и действенный путь к излечению. На самом деле, это не так. Гипноз можно лишь включить в комплекс лечебных мероприятий в качестве дополнительного психотерапевтического метода. К тому же, всего 8-10 процентов женщин хорошо поддаются внушению.

 

Кодирование не помогает. 

В последнее время в Интернете появляется много информации от так называемых «специалистов», которые пытаются развенчать принцип кодирования. В реальности – это действенный, научно доказанный метод излечения, относящейся к эмоционально-стрессовой психотерапии. Кстати, – рекомендованный Всемирной Организацией Здравоохранения.

 

Олег Дорофеев АНО Красногвардейского района.

Лечение алкоголизма гипнозом в Рязани по цене от 7500 руб: ⏱метод Довженко

Лечение алкоголизма гипнозом — метод, который в конце XX века начали использовать многие наркологические клиники. Результаты были удивительные: у пациентов, поддающихся внушению, после кодировки пропадала тяга к спиртному и у них налаживалась личная жизнь.

Обратите внимание

Если дорогой вам человек оказался в беде, не стоит рассчитывать на «авось пронесёт», алкоголизм — страшное заболевание и самостоятельно бороться с «зелёным змием» сложно. Клиника «Частная скорая помощь №1» — настоящая соломинка для «утопающего» в спиртных напитках. Мы практикуем лечение алкоголизма гипнозом и обязательно вам поможем.

Лечение алкоголизма гипнозом: что это такое

К сожалению, не все верят, что гипноз от алкоголя работает, но у наркологов нашей клиники есть опыт и статистика, подтверждающая эффективность такого лечения. В своей работе используем методику, известную во многих странах — кодирование по Довженко. Её суть заключается в гипнотическом и психологическом воздействии на подсознание, в результате чего у него формируется безразличное отношение к спиртным напиткам.

Согласие пациента обязательно! Это закон РФ

Срок действия гипноза разный — одни пациенты держатся год или два, другие — всю жизнь.

Кодирование по методу Довженко имеет свои преимущества:

  • высокая результативность —92% пациентов удалось побороть с нашей помощью зависимость от алкоголя;
  • безопасность — не используются медикаменты, и человек не погружается в сон;
  • простота проведения процедуры — не требует госпитализации больного, специальной подготовки и помещения; выполняется врачом за один сеанс, длиною 2–2,5 часа;
  • отсутствие побочных эффектов — внушение не вредит человеческому организму, и при виде алкоголя (вино, водка, коньяк) нет рвотных позывов;
  • универсальность — кодирование может быть использовано к человеку любого вероисповедания.

Важно: мы не применяем такой способ для людей, не желающих избавиться от алкогольной зависимости; для людей, у которых наблюдаются психопатические отклонения или галлюцинации, и имеются инфекционные или онкологические заболевания.

Алкогольная депрессия — симптомы, причины возникновения, диагности и лечение алкогольной депрессии

Алкогольная депрессия – аффективное расстройство, возникающее у людей, страдающих алкоголизмом. Обычно продолжается от 2 недель до 1 месяца. Максимальная выраженность симптоматики обычно наблюдается в период развития абстинентного синдрома. Данное состояние нередко возникает после выхода из алкогольного психоза, может также развиваться в периоды запоев и ремиссий. Сопровождается снижением настроения, тоской, ощущением виновности, ненужности и бесполезности. Возможны суицидальные мысли и действия. Диагноз выставляется на основании анамнеза и клинических проявлений. Лечение – медикаментозная терапия в сочетании с психотерапией.

Алкогольная депрессия — что это такое?

Депрессия при алкоголизме была описана Блейлером в 1920 году под названием «алкогольная меланхолия». Последующие исследования подтвердили как наличие особых депрессивных и субдепрессивных состояний у алкоголиков, так и сложные, многообразные связи между алкоголизмом и депрессивными расстройствами. Частота развития болезни и выраженность симптоматики напрямую коррелирует с длительностью и тяжестью алкоголизма. Пациенты среднего и пожилого возраста страдают от депрессивного расстройства чаще молодых. Большинство больных – люди старше 40 лет.

Средняя продолжительность посталкогольной  депрессии при алкоголизме колеблется от 2 недель до 1 месяца. В тяжелых случаях симптомы могут сохраняться в течение года и более. Длительность заболевания зависит от психоэмоциональных особенностей, черт характера, особенностей конституции и состояния организма пациентов. Женщины страдают чаще мужчин, однако у мужчин депрессия протекает тяжелее и чаще осложняется попытками суицида. Усугублению мужской депрессии способствует то, что представители сильного пола при развитии болезни редко обращаются за медицинской помощью. Лечением депрессии при алкоголизме занимаются специалисты в области наркологии, психотерапии и психиатрии.

Причины развития алкогольной депрессии

Депрессия при алкоголизме – мультифакторное заболевание. К ее развитию приводит целый комплекс обстоятельств, в числе которых – изменения общего метаболизма, нарушение работы рецепторов головного мозга, изменения личности, характерные психические и соматические расстройства, неконтролируемая тяга к алкоголю, явления абстиненции при прекращении приема спиртных напитков, социальные и бытовые проблемы. Врачам-наркологам постоянно приходится сталкиваться с алкогольной депрессией, развивающейся в разных клинических ситуациях.

Алкогольная депрессия является частью симптомокомплекса синдрома лишения, острой алкогольной интоксикации, запоя и неконтролируемой тяги к алкоголю. Самой распространенной причиной возникновения депрессивного расстройства психики у алкоголиков становится абстинентный синдром. Душевные страдания пациентов провоцируются выраженным физическим и психологическим дискомфортом и социальными проблемами в сочетании с патологической потребностью в спиртном.

Несколько приступов депрессии возникает у больных, проходящих лечение от алкоголизма в специализированных клиниках. На начальных стадиях терапии у таких пациентов развивается «фобия трезвости» — выраженный страх перед возможностью жизни без спиртного. Этот этап сопровождается своеобразным гореванием, обусловленным утратой алкоголя. Вторая волна депрессии обычно наблюдается перед выпиской пациентов из стационара, на этапе, когда человек уже не страдает от последствий интоксикации. На первый план выступает тоска по алкоголю и психологические проблемы.

Иногда депрессивные расстройства развиваются на фоне ремиссии, когда человек чувствует себя потерянным, неспособным вписаться, «выпавшим» из нормального ритма жизни и социального окружения, страдающим от изменения привычных паттернов поведения, вынужденным решать многочисленные проблемы, возникшие в период алкоголизма, не имея для этого достаточно внешней поддержки и внутренних резервов. Такие депрессии могут стать причиной срыва и дальнейшей алкоголизации пациента.

Следует учитывать, что в развитии алкоголизма определенное значение имеет преморбидный фон. Еще до начала употребления спиртных напитков многие больные имеют повышенную склонность к колебаниям настроения, развитию астенических состояний, депрессивного невроза, субдепрессии и всевозможных пограничных расстройств. По мере развития алкоголизма эта склонность усугубляется и утяжеляется из-за вторичных психоэмоциональных и личностных изменений. Также имеются осложнения и неврозы после полного отказа от алкоголя.

Симптомы и дифференциальная диагностика алкогольной депрессии

Симптомы депрессии при алкоголизме обычно выражены умеренно. Тяжелые аффективные расстройства наблюдаются относительно редко. Настроение постоянно снижено, пациент страдает от ощущения пустоты и бессмысленности существования. Возникает характерное для депрессивных расстройств ощущение потери красок, эмоциональной бесцветности мира. Такое восприятие вызывает подавленность и тревогу. Развивается ангедония – человек теряет способность радоваться, не может получать удовольствие.

Психологические изменения сочетаются с моторной и интеллектуальной заторможенностью. Походка и движения замедляются, голос становится тихим, монотонным. Мимическое разнообразие исчезает, на лице пациента практически постоянно сохраняется печальное выражение. Больной значительную часть времени пребывает в состоянии бездеятельности, с задержкой отвечает на вопросы, испытывает затруднения при попытке понять чужую мысль или инструкцию. Ему тяжело думать и формулировать высказывания.

Галлюцинации и бред обычно отсутствуют. Часто возникают сверхценные идеи собственной виновности, бесполезности, ненужности, фатальной неприспособленности и несоответствия. Наблюдается склонность к самоуничижению и самообвинению. Будущее представляется унылым, безнадежным, бесперспективным. Некоторые пациенты рассматривают какие-то собственные предыдущие действия, как тяжелое преступление. У многих больных появляются мысли о самоубийстве, возможны попытки суицида. Иногда (преимущественно у пожилых пациентов) алкогольная депрессия сочетается с повышенной тревожностью.

Алкогольную депрессию дифференцируют с другими депрессивными расстройствами и состояниями, включающими в себя отдельные симптомы депрессии. В отличие от депрессивного расстройства, «пьяное горе» не сопровождается ощущением бесцветности мира и утратой способности чувствовать разнообразные эмоции. Это состояние возникает на «эмоциональной волне» и проходит в течение нескольких часов, изредка – нескольких дней.

Отдельные элементы депрессии нередко наблюдаются при абстинентном синдроме, но, в отличие от настоящей алкогольной депрессии, исчезают после воздержания от приема спиртного в течение 1-3 суток. Реактивная депрессия на фоне алкоголизма у пациентов развивается на фоне тяжелых травмирующих событий (смерти родственника, развода и т. д.), при алкогольной депрессии подобные события в недавнем прошлом больных отсутствуют. Прием алкоголя может провоцировать обострение других психических заболеваний (психогенной депрессии, депрессивной фазы биполярного аффективного расстройства), поэтому при появлении аффективной симптоматики у больных алкоголизмом необходим тщательный сбор анамнеза.

Лечение и прогноз при алкогольной депрессии

Лечение депрессии при алкоголизме осуществляется в условиях наркологического стационара. В процессе лечения используют лекарственные препараты, психотерапию и немедикаментозные методики. Пациентам назначают антидепрессанты при алкоголизме (обычно – СИОЗС, трициклические антидепрессанты или ингибиторы МАО). При повышенной тревожности и нарушениях сна проводят краткосрочные курсы медикаментозной терапии  и лечение с использованием снотворных и транквилизаторов (диазепама, феназепама, тазепама и т. д.). Параллельно осуществляют дезинтоксикационную терапию и оказывают психологическую помощь.

При раннем выявлении и своевременной госпитализации прогноз при алкогольной депрессии в большинстве случаев относительно благоприятный. Единичные депрессивные эпизоды, как правило, быстро купируются, суицидальные намерения исчезают, трудоспособность восстанавливается (если она не была нарушена вследствие других заболеваний). Однако, если пациент продолжит употреблять алкоголь, подобные состояния могут повторяться и усугубляться по мере развития алкоголизма.


Как справиться с проблемой употребления алкоголя членом семьи

Горячая линия HSE по наркотикам и алкоголю

Бесплатный телефон 1800 459 459 для получения конфиденциальной информации и поддержки.

Когда ситуация очень сложная, бывает очень трудно представить себе другую жизнь. Но изменения возможны для вас и человека, который пьет.

Есть способы лучше справляться с тем, что кто-то из ваших близких злоупотребляет алкоголем. Развитие ваших навыков преодоления трудностей и просьба о помощи будут иметь значение.

Позаботьтесь о своих потребностях

Члены семьи, живущие с зависимыми пьющими, часто пренебрегают собой. Они могут быть слишком заняты, заботясь о другом человеке или беря на себя дополнительные обязанности.

Помните:

  • это не вы
  • вы не можете это контролировать
  • вы не можете это вылечить

Ставьте себя и других пострадавших на первое место.

Убедитесь, что вы и другие пострадавшие:

  • обратитесь за помощью
  • высыпайтесь
  • хорошо питайтесь
  • отвлекитесь от проблем, даже отправляйтесь на прогулку или в гости к другу

Признайте вредное воздействие алкоголя вы тоже

Вы можете столкнуться с насилием или финансовыми проблемами.Но могут быть и менее очевидные эффекты, такие как:

  • отсутствие сна
  • чувство усталости, страха, беспокойства или обиды.

Постарайтесь распознать и выразить свои чувства.

Защитите себя и других от вреда

Свяжитесь с Tusla — Агентством по делам детей и семьи, если вы обеспокоены тем, что ребенок мог подвергаться, подвергается или риску подвергнуться жестокому обращению или пренебрежению.

Women’s Aid предоставляет конфиденциальную информацию и поддержку женщинам, пострадавшим от насилия.

В случае насилия или жестокого обращения или угрозы этого немедленно позвоните в Гарда по телефону 999 или 112.

Знайте, что вы не виноваты

Вы можете винить себя в проблеме или в том, что не можете ее решить Это.

Вы можете чувствовать себя ответственным, когда их пьянство влияет на членов семьи или вызывает проблемы.

Примеры:

  • финансовые заботы
  • чувство неудачи в отношениях
  • чувство, что вы подводите других и как бы тяжело это ни было смотреть, вы не можете заставить кого-то бросить пить.

    Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь и поддержать своего близкого человека. Но, в конце концов, выбор попытаться изменить вредное пьянство остается за ними.

    Узнайте о зависимости и выздоровлении

    Понимание алкогольной зависимости и выздоровления поможет вам чувствовать себя лучше.

    Ваш врач общей практики может поговорить с вами об алкогольной зависимости и посоветовать, как вылечиться от алкогольной зависимости.

    Сопутствующая тема

    Алкогольная зависимость

    Поговорите с другими людьми

    Жизнь с зависимым или проблемным алкоголиком может заставить вас чувствовать себя изолированным.Вы можете стыдиться говорить об этом или чувствовать, что вы единственный человек, который сталкивается с этими проблемами.

    Вам не нужно стыдиться. Алкогольная зависимость затрагивает многие семьи из всех социальных классов, рас и культур.

    Общение с другими людьми может принести облегчение, особенно с теми, кто проходит через то же самое.

    Это группы поддержки для семей, борющихся с алкогольной зависимостью.

    Вы также можете обратиться к надежным друзьям, терапевту или другим источникам в вашем районе.

    Найти службы поддержки алкоголиков.

    Если у вас есть дети

    Как помочь своим детям

    • Организуйте еженедельное мероприятие, например, просмотр фильма, совместную игру или поход в парк.
    • Договоритесь с пьющим, что он не будет напиваться при детях.
    • Устройте ночевку с друзьями или семьей.
    • Изучите приемы активного слушания — они помогут детям рассказать о своих чувствах.
    • Обратитесь в службу поддержки семьи или молодежи.

    Смежные темы

    Как поговорить с кем-то о его проблемах с алкоголем

    Как помочь высокоактивному члену семьи, страдающему алкоголизмом

    Последняя проверка страницы: 11.08.2019

    11 советов, как помочь алкоголику | Место Дискавери

    Как помочь алкоголику

    Существует много информации о том, как помочь близкому человеку, у которого проблемы с алкоголем.И, как и в большинстве вещей, некоторые из них лучше, чем другие. Мы работаем с алкоголиками и наркоманами более 20 лет и знаем, как трудно бывает достучаться до человека, застрявшего в зависимости. Как выздоравливающие наркоманы и алкоголики, мы сами были теми людьми, до которых, казалось, невозможно было достучаться. И все же мы здесь. Надежда и четкий план действий — мощная комбинация. Читайте 13 советов, которые помогут вам помочь алкоголику.

    1. Перестаньте пытаться спасти алкоголика.

    Болезнь алкоголизма не рациональна.

    С алкоголизмом не договоришься, и его не изменить. Как бы болезненно это ни было, алкоголики могут использовать вашу любовь против вас. Проблемные пьяницы — мастера манипулирования, часто хватающиеся за доброту и сострадание других ради собственной выгоды.

    Итак, когда дело доходит до борьбы с алкоголизмом, действия, которые мы должны предпринять, кажутся нелогичными. Например, когда любимый человек звонит вам из тюрьмы и просит денег под залог, ваша любовь к нему может побудить вас дать ему деньги.Мысль о том, что ваш любимый человек находится в тюрьме, пугает и разочаровывает вас. Вы хотите помочь им выбраться.

    Но правда в том, что, выручая алкоголика из ситуаций, которые он сам себе создал, вы смягчаете последствия его пьянства. Ваша помощь мешает им испытать на себе настоящие последствия алкоголизма. Предотвратить последствия — это не то, как помочь алкоголику.

    Нелегко признать, что твоя любовь, деньги, что угодно, не могут помочь проблемному близкому человеку. Еще труднее осознать, что перед лицом алкоголизма ваших усилий может оказаться недостаточно.

    2. Расширьте свои возможности.

    Вооружитесь всем необходимым, чтобы защитить себя от чьего-то алкоголизма.

    Зависимость заразна. Нет, мы не имеем в виду, что вы подхватите алкоголизм, но болезнь поглотит все и всех вокруг себя. Обида, страх, гнев, ревность, отрицание, нечестность, созависимость — вот лишь некоторые из признаков алкоголизма. И они тоже могут сбить тебя.

    Мы видели это больше раз, чем считали, и мы тоже там были.Семья и друзья начинают взаимодействовать с алкоголиком так же, как алкоголик взаимодействует с выпивкой. И так же, как алкоголик бессилен перед алкоголиком, так и семья бессильна перед болезнью алкоголизма своего близкого человека. Зависимостью для семьи становится попытка контролировать или спасти алкоголика.

    Семейные группы Ал-Анон. дочерняя программа Анонимных Алкоголиков, является отличным ресурсом для тех, кто страдает болезнью алкоголизма. Когда вы посещаете открытые собрания Ал-Анона (они бесплатны), вы не только увидите, что вы не одиноки, но и узнаете полезные и эффективные инструменты для борьбы с зависимостью другого человека.

    Ознакомьтесь с другими полезными и надежными ресурсами:

    3. Не включайте алкоголика.

    Не давайте и не одалживайте деньги алкоголику.

    Почти в каждом случае активного алкоголизма, который мы наблюдаем, есть по крайней мере один член семьи или друг, который продолжает оказывать финансовую поддержку. К сожалению, этот человек может свести на нет все остальные усилия, которые пытаются предпринять все остальные. Почему? Потому что пока у человека с активной зависимостью есть доступ к деньгам, у него просто не будет мотивации бросить курить.

    Истории бесконечны, но все они одинаковые. Мне нужны деньги на аренду, чтобы меня не выселили. Мне нужны деньги для оплаты моего автомобиля, чтобы мою машину не конфисковали. Могу ли я иметь деньги, чтобы платить алименты, чтобы я мог видеть своих детей?

    Конечно, на бумаге все они звучат правдоподобно, а на самом деле иногда даже могут быть правдой. Но вот в чем дело: алкоголик будет тянуть за собой струны вашего сердца, чтобы получить то, что он хочет. Они знают, что слабым местом мамы являются ее внуки. Они знают, если тетя Салли загружена и не может с собой поделать.И что деньги за аренду? Да, это, вероятно, пойдет прямо в кассу местного винного магазина.

    Но допустим, обстоятельства настоящие. Даже в этих случаях события, которые привели к тяжелому финансовому положению, связаны со злоупотреблением алкоголем. Предоставляя деньги или другую финансовую помощь, даже залог или алименты, вы не позволяете алкоголикам достичь настоящего дна.

    Вот итог: большинство алкоголиков не протрезвеют или не подумают о том, чтобы протрезветь, если только не столкнутся с серьезными жизненными последствиями.

    Если кто-то просит помощи в обретении трезвости, то может быть целесообразно помочь ему финансово. Но даже это не всегда хорошая идея. Если вы потратили свои сбережения, взяли второй ипотечный кредит на свой дом и призвали все возможные финансовые услуги, чтобы отправить вашего близкого человека в его четвертый, десятый, двадцатый (да, это реально) лечебный центр, вы нужно задать себе несколько трудных вопросов о том, помогает ли вообще та «помощь», которую вы оказываете.

    4.Найдите поддержку и забаньте вместе.

    Поговорите с другими членами семьи или друзьями и предложите всем присоединиться к ним.

    Даже если вы не позволяете алкоголику войти в вашу жизнь, есть большая вероятность, что это сделают другие друзья или члены семьи. Самый эффективный способ обрести трезвость у алкоголика — это устранить стимулирующий фактор. Соберите его самых близких родственников и друзей, чтобы поговорить. Принесите литературу, которая оказалась вам полезной. Проведите открытую дискуссию и постарайтесь установить жесткие границы того, как взаимодействовать с любимым человеком.

    Научиться говорить «нет» алкоголику может быть одним из величайших подарков, которые мы можем ему сделать. Это непросто, но очень эффективно.

    5. Обратитесь за помощью к профессионалу.

    Если жизнь алкоголика находится в опасности, но он все еще не поддается лечению, обратитесь к квалифицированному интервенционисту.

    Распространенный миф, даже среди выздоравливающих, состоит в том, что кто-то должен хотеть получить помощь (лечение/реабилитацию), чтобы помощь сработала. Неправда.

    Подготовленный профессиональный интервенционист (извините, это не ваша племянница, изучающая психологию в колледже) может быть жизненно важным ресурсом для вас, вашей семьи и алкоголика.Во-первых, они объективны. У них нет эмоциональной привязанности к любимому человеку, только искреннее желание быть ему полезным. Их суждение не омрачено. Это означает, что они также смогут оставаться спокойными и сосредоточенными, если ситуация станет стрессовой.

    Иногда вмешательство, независимо от того, насколько сопротивляется ваш близкий в данный момент, — это именно то, что ему нужно, чтобы начать выздоровление. Большинство из нас не были в восторге от того, что стали трезвыми, но как только мы начали, преимущества намного перевесили наше неповиновение.

    6. Предложите вашему близкому алкоголику сходить на встречу «12 шагов».

    Могут помочь такие группы, как Анонимные Алкоголики.

    Встречи по Двенадцати Шагам дают возможность недавно протрезвевшему человеку найти замену своему пьянству. В таких программах, как «Анонимные алкоголики», алкоголики могут заменить нездоровую сеть собутыльников группой настоящих, выздоравливающих друзей. Они узнают, что значит порвать со старыми привычками, как действовать по-новому и лучше и жить по духовным принципам (подумайте о честности, ответственности, порядочности и смирении).

    7. Не вините себя.

    Многие члены семьи, особенно родители, братья и сестры, несут в себе чувство ответственности за алкоголизм близкого человека. Мы услышим, как семьи говорят: «В чем я ошибся?» или «Это все наша вина, потому что мы развелись». Но очень важно знать, что вы не виноваты в чьей-то болезни. Поговорите со специалистом, например, с консультантом, терапевтом или социальным работником, чтобы он помог вам понять генетические и образ жизни составляющие алкоголизма.

    8. Обращайте внимание на то, что делает алкоголик, а не на то, что он говорит.

    Не верьте «обещаниям». Смотрите, что они делают.

    Алкоголики говорят о хорошей игре, но редко поддерживают ее. Поверьте нам, в активной зависимости мы дали массу обещаний, которые не смогли выполнить. Так что настройтесь на их слова и смотрите, что они делают вместо этого. Это клише не просто так: действия говорят громче слов.

    9. Любите любимого алкоголика на расстоянии.

    Держитесь подальше от активных алкоголиков.

    Постоянное воздействие болезни алкоголизма заставляет семью и друзей кататься на эмоциональных американских горках. Чем больше вы общаетесь с активным алкоголиком, особенно с тем, который не проявляет никаких признаков желания помочь, тем хуже вам может стать. Дайте себе немного свободы от них, чтобы у вас было больше шансов оставаться сильным, удерживать свои границы и оказывать полезную помощь, когда придет время.

    10. Избегайте мыльницы при разговоре с алкоголиком.

    Ни один алкоголик — ни один человек, и точка — не хочет, чтобы с ним разговаривали или пристыжали.Может показаться, что это эффективная стратегия для их достижения, но это не так. В большинстве случаев алкоголик набрасывается или удваивает свое поведение, просто чтобы подчеркнуть свою точку зрения.

    Кроме того, алкоголизм не является вопросом морали. За немногими исключениями, алкоголики отличают правильное от неправильного. Вы, наверное, даже научили их этому! Но если бы знание разницы между правильным и неправильным могло решить их проблему, то они были бы «вылечены» давным-давно.

    Советы типа «старайся усерднее» или «просто меньше пей» бесполезны.Алкоголики страдают от прогрессирующей и часто смертельной болезни. Это все равно, что сказать кому-то с диабетом, чтобы он старался изо всех сил, чтобы не заболеть диабетом. Это не имеет смысла, и они не смогут этого сделать, как бы сильно они ни старались.

    Говорить с алкоголиком об его проблеме, особенно если у вас нет личного опыта зависимости, может быть сложно. Часто может показаться, что все, что вы говорите, остается глухим. По возможности подключите профессионала или другого человека для восстановления.

    11. Попросите о звонке 12-го шага.

    Никто не может связаться с алкоголиком так, как другой алкоголик. Это лежит в основе всего, что мы делаем в Discovery Place. Мы все выздоравливаем, и все мы прошли через программы Discovery Place. Мы знаем точно что думает и чувствует ваш любимый человек. Мы тоже думали и чувствовали это. Когда мы говорим, что сидели в вашем кресле, мы имеем в виду именно это. У нас есть , буквально , которые сидели в кресле вашего любимого человека и сделали отрезвляющее открытие, что да, эта штука заставила меня приколоться.

    Звонок по 12-му шагу относится к шагу в Анонимных Алкоголиках, когда один или несколько трезвых членов общаются с другим алкоголиком, который все еще пьет. Они могут рассказать, каково было их пьянство, что в конечном итоге заставило их измениться и, самое главное, какова их жизнь сегодня без алкоголя. Это такое сообщение, которое действительно может дойти до другого человека. Я был там, это было ужасно, и теперь я не должен больше так жить.

    Звонки по Двенадцатому шагу бесплатны. Местный центральный офис Анонимных Алкоголиков в вашем городе может помочь с координацией. Погуглите «Анонимные Алкоголики + ваш город», чтобы найти их контактную информацию. Здесь вы также найдете список местных собраний. Но иногда лучшим ресурсом для все еще пьющего алкоголика является трезвый человек из его собственной жизни. Старый собутыльник, который выздоровел, или трезвые тетя или дядя, которыми они восхищаются и уважают, иногда могут за час сделать то, что вы пытались сделать годами. Положитесь на тех, кто понимает болезнь алкоголизма, и ищите их руководства.

    Дополнительные ресурсы и статьи для друзей и родственников алкоголиков

    Как вести себя с сыном-алкоголиком

    признаков того, что ваш сын алкоголик и что делать

    Борьба с алкоголизмом сына — одна из самых сложных задач для родителей. Когда у вас есть ребенок с расстройством, связанным с употреблением алкоголя (AUD), это проверяет границы, влияет на ваше благополучие и создает нагрузку на ваш брак и ваши отношения с другими членами семьи, особенно с другими детьми.

    Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему сыну, но также важно заботиться о своем психическом, эмоциональном и физическом здоровье. Понимание употребления психоактивных веществ и алкоголизма — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, если ваш ребенок борется с зависимостью.

    Возможные причины алкоголизма

    Несколько факторов повышают риск развития расстройства, связанного с употреблением алкоголя (AUD). Например:

    Пол

    Мужчины более склонны к развитию AUD, поэтому у сына риск выше, чем у дочери.

    Частота употребления алкоголя

    Чем больше человек пьет, тем выше риск развития у него AUD.

    Измененный химический состав мозга

    Употребление алкоголя вызывает выброс дофамина в мозгу человека, благодаря чему он чувствует себя хорошо. По мере того, как их тело вырабатывает толерантность, им нужно все больше и больше алкоголя, чтобы достичь такого же приятного ощущения.

    Генетика

    Люди с родителями-алкоголиками сами имеют более высокий риск развития алкогольного расстройства.Этот риск еще выше для сыновей отцов-алкоголиков.

    Социальное давление

    Проведение времени с сильно пьющими людьми увеличивает шансы употребления большего количества алкоголя.

    Личность

    Алкоголики, как правило, перфекционисты и изо всех сил пытаются справиться с разочарованием. Многие эмоционально незрелы и имеют проблемы с общением. Они также могут иметь низкую самооценку или страдать от депрессии или других сопутствующих психических расстройств.

    Окружающая среда

    Люди, выросшие в семьях или проводившие время среди сильно пьющих людей, имеют более высокий риск развития алкоголизма.

    Возраст

    Чем моложе человек, когда он впервые начинает пить, тем больше вероятность того, что у него разовьются проблемы с употреблением алкоголя.

    Может ли алкоголизм передаваться по наследству?

    Да. Как генетические, так и экологические факторы играют важную роль в риске развития алкоголизма. Мужчина с родителем-алкоголиком, особенно с отцом, имеет высокий риск стать алкоголиком.Это связано с генетическими факторами, которые биологически увеличивают вероятность алкоголизма, и факторами окружающей среды, влияющими на то, чему он подвергается на протяжении всей жизни.

    ПОМОЩЬ ОТ АЛКОГОЛЯ
    Ищете, с чего начать?

    Специалист по зависимостям может помочь ответить на ваши вопросы и провести вас через процесс приема.

    Узнать больше

    Как помочь сыну-алкоголику, который не хочет помощи

    Родитель может помочь сыну-алкоголику, даже если он не готов к выздоровлению.Родители оказывают значительное влияние на жизнь своих детей, и их действия могут увеличить шансы на успешное выздоровление.

    Важно понимать созависимость и уметь устанавливать и уважать границы. Помощь своему сыну не означает, что вы должны отказаться от своей жизни, сосредоточившись только на его благополучии, убирая его беспорядок или помогая ему. Эти действия не помогут ни одному из вас. Важно установить границы и привлечь его к ответственности за свои действия.

    Избегайте отказа

    Большинство родителей не хотят принимать или верить, что их сын — алкоголик.

    Они могут говорить себе различные вещи, чтобы отвергнуть или объяснить пьянство их сына, в том числе:

    • Экспериментировать в этом возрасте нормально
    • Все не так плохо, как я думаю
    • Это пройдет со временем
    • Он всегда был хорошим ребенком
    • Я хороший родитель

    Однако, живя в отрицании, вы не помогаете своему сыну, когда он больше всего в этом нуждается.Как родитель, важно смириться с алкоголизмом вашего сына. Сделайте все возможное, чтобы избавиться от чувства вины или стыда, чтобы вы могли оказать своему сыну необходимую помощь.

    Эмпатия выше возможности

    Важно понимать, что алкоголизм — это не моральный порок. Есть вещи, которые человек может сделать, чтобы снизить риск алкоголизма, но никто не выбирает быть алкоголиком. Другими словами, никто не говорит: «Я стану алкоголиком, когда вырасту». То же и с зависимостью от веществ.Некоторые люди становятся зависимыми после одного употребления, в то время как другие никогда не становятся зависимыми от употребления. Да, зависимость начинается с выбора потреблять, но никто не выбирает оставаться зависимым до конца своей жизни (даже при лечении это битва на всю оставшуюся жизнь).

    Сочувствующие родители предлагают эмоциональную поддержку и поощряют своих детей делиться с ними стрессом и другими проблемами, связанными с употреблением алкоголя.

    Хотя эмпатия важна, вам также необходимо понимать, где провести черту.Вы никогда не должны позволять своему сыну пить. Родителям сложно понять разницу между эмпатией и поддержкой. Возможно, вам будет полезно обратиться за консультацией, чтобы помочь вам справиться со своей ролью в жизни вашего сына.

    Вмешательство

    Вмешательство — один из самых эффективных инструментов, которые родители и другие члены семьи имеют для работы с любимым человеком, страдающим алкоголизмом. Вмешательства, проводимые специалистом по зависимостям, увеличивают шансы на то, что человек с AUD начнет лечение и что лечение будет успешным.

    Анонимные Алкоголики (АА)

    Анонимные Алкоголики (АА) — это общественная программа, состоящая из 12 шагов, которая предоставляет сеть поддержки трезвости людям с AUD. Участие в АА бесплатное, и это отличный ресурс для людей, которые только начали свой путь выздоровления, а также для тех, кто годами занимается выздоровлением.

    Домашнее лечение и детоксикация

    Некоторым людям требуется круглосуточный уход во время выздоровления. Программы стационарного лечения подходят для тех, кто сталкивается с проблемами физического здоровья в период детоксикации.

    Он также идеально подходит для тех, кто хочет посвятить себя работе по избавлению от проблем с алкоголем 24 часа в день, не отвлекаясь от обычной жизни. Программы в стационарных лечебных учреждениях варьируются от 30 до 90 дней и включают индивидуальное и групповое консультирование, семейное консультирование, обучение навыкам преодоления трудностей, профилактику рецидивов и последующий уход.

    Другие варианты лечения алкогольной зависимости

    Другие варианты лечения зависимости включают:

    • Программы частичной госпитализации (PHP) — дневные программы, обеспечивающие интенсивную терапию, но обеспечивающие большую гибкость, чем стационарные и стационарные программы.
    • Интенсивные амбулаторные программы (IOP) — программы, которые позволяют пациентам жить своей обычной жизнью, но предлагают поддержку, стратегии выживания, механизмы поддержки и помогают избежать рецидива.
    • Стандартное амбулаторное лечение — программы, которые позволяют пациентам жить дома и выполнять работу и другие обязанности, посещая сеансы лечения в кабинете консультанта, психиатрической клинике или больнице. Эти программы требуют стабильной домашней обстановки без алкоголя.

    Многие люди с AUD посещают индивидуальные консультации отдельно или в сочетании с другими формами лечения. Эти сеансы используют поведенческую терапию, которая изменяет неадекватное поведение и отношение, связанное с алкоголизмом. Поведенческая терапия включает:

    Различия между помощью и причинением вреда

    Эмпатия и поддержка могут легко идти рука об руку. Оба часто исходят из места сострадания и места для помощи. Однако результаты разные.

    Включение позволяет продолжать нездоровое и саморазрушающее поведение. Это может усугубить проблему, а не решить ее.

    Разрешение бывает разных форм:

    • Давать деньги, чтобы не воровали
    • Создание оправданий чьему-либо поведению
    • Не показывать свои чувства, чтобы кто-то не расстроился и не ушел
    • Игнорирование неприемлемого поведения

    Сопереживание, поддержка и поощрение должны быть выражены словами.Общайтесь с сыном, чтобы показать ему, что вы хотите помочь, но не совершайте действий, которые способствуют его неверным решениям.

    Нет смысла что-то менять, если нечего терять. Защита вашего сына от потенциальных последствий проблем с алкоголем может помешать ему увидеть более широкую картину и понять, что ему нужна помощь.

    Некоторые способы запретить доступ вашего сына-алкоголика могут включать:

    • Предоставление ему еды, когда он голоден, вместо того, чтобы давать ему деньги, которые можно потратить на алкоголь и другие вещества
    • Не убирать за ним.Если он устроит беспорядок в состоянии алкогольного опьянения, оставьте его, чтобы он увидел и разобрался с
    • .
    • Продолжайте выполнять планы, даже если ваш сын не участвует или не участвует
    • Возвращение автономии за счет приоритета ваших потребностей
    ПОМОЩЬ ОТ АЛКОГОЛЯ
    Думаете о получении помощи?

    Специалисты по зависимостям доступны круглосуточно и без выходных, чтобы ответить на вопросы о стоимости, страховке и вариантах оплаты.

    Узнать больше

    Забота о себе

    Когда ваш сын страдает алкоголизмом, вы принесете больше вреда, чем пользы, если не позаботитесь о себе.Очень важно, чтобы вы хорошо заботились о себе в этот период.

    Уход за собой может включать в себя правильное питание, достаточный сон и как можно больше физических упражнений. Когда вы учитываете эти потребности, вы защищаете свою иммунную систему, уровень энергии и когнитивные способности. Все это помогает вам справиться с сыном.

    Игнорирование ваших потребностей снижает вашу устойчивость, что приводит к тому, что вы менее эффективно справляетесь с более серьезной проблемой.

    Страховка может помочь оплатить лечение от зависимости

    Позвоните сейчас, чтобы поговорить со специалистом о ваших страховых выплатах.

    Позвоните сейчас (855) 772-9047

    Как убедить близкого алкоголика обратиться за помощью

    Возможно, вам не удастся убедить своего сына-алкоголика обратиться за помощью, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы поощрить и поддержать его выздоровление. Начните с корректировки своих ожиданий.

    Смиритесь с тем, что вы можете столкнуться с сопротивлением, если будете спорить с ним по поводу его пьянства или предлагать ему помощь. Это не значит, что он в конечном итоге не выздоровеет. Однако вы должны понимать, что не можете контролировать его поведение.Единственное, что вы контролируете, — это то, как вы реагируете на его выпивку и поддерживаете ли вы его алкоголизм.

    Если вы решите противостоять своему сыну-алкоголику, тщательно обдумайте, что вы хотите сказать. Цель состоит в том, чтобы открыть двери для эффективного общения, соблюдая при этом любые установленные вами границы. Начните разговор, когда ваш сын трезв, не нападайте и не обвиняйте. Объясните, как его действия влияют на вас и остальных членов семьи, и предложите варианты лечения. Близкие люди являются большой причиной для обращения алкоголиков за помощью.

    Группы поддержки для родителей детей-алкоголиков

    Помощь предоставляется родителям сыновей-алкоголиков. Ал-Анон — одна из самых доступных и эффективных групп поддержки. Программа Ал-Анон основана на 12 шагах, разработанных основателями Анонимных Алкоголиков (АА), и обеспечивает среду взаимной поддержки для тех, кто заботится о людях с AUD.

    Лучший способ договориться и поговорить с алкоголиком

    Помощь человеку с алкогольной зависимостью

    Люди, которые изо всех сил пытаются контролировать потребление алкоголя, страдают алкоголизмом или расстройством, связанным с употреблением алкоголя (AUD) .Алкоголики озабочены выпивкой и позволяют алкоголю управлять своей жизнью.

    Некоторые выпивают, даже если это представляет риск для их безопасности и здоровья. Другие продолжают чрезмерно пить, несмотря на негативные последствия. К сожалению, AUD влияет не только на человека, который пьет. Это также влияет на окружающих.

    Будь то ваш друг, член семьи или супруг, борющийся с алкоголизмом — иметь дело с алкоголиком непросто. Но есть много способов помочь им решить проблему с алкоголем.

    Как помочь алкоголику — самые важные вещи, которые нужно делать и избегать

    Каждый человек справляется с алкоголизмом по-своему. Важно то, что у вас есть здоровый подход, который приносит пользу вам и вашему близкому человеку.

    Вот несколько вещей, о которых следует помнить, если вы обратитесь за помощью:

    1. Поймите, что это не вина вашего любимого человека

    Большинство людей думают, что алкоголики не могут контролировать свое пьянство, потому что им не хватает силы воли. Но на самом деле алкоголизм — это не моральный недостаток, а сложное расстройство, вызванное многочисленными факторами. 1

    Расстройства, связанные с употреблением алкоголя, обусловлены генетикой, окружающей средой, обществом и длительным воздействием алкоголя. Эти факторы приводят к изменениям в головном мозге, что затрудняет отказ от алкоголя.

    Знание того, что AUD является излечимым заболеванием , является ключом к оказанию им помощи.

    2. Никогда не вините себя в своих проблемах с алкоголем

    Алкоголики могут обвинять окружающих в употреблении алкоголя. Обычно это происходит потому, что они чувствуют себя виноватыми и стыдятся своих действий.

    Отрицание мешает им осознать свою проблему и заставляет обвинять других. Но это не значит, что вы должны брать на себя вину. Вы не несете ответственности за их действия.

    3. Создавайте реалистичные ожидания

    Пытаясь помочь, вы можете попытаться контролировать их пьянство и выдвигать требования. Например, попросить их бросить пить, если они вас любят, или сказать им, что они не могут видеть своих детей, пока они не перестанут.

    К сожалению, нереалистичные ожидания посылают неверный сигнал любимому человеку.Они могут подумать, что вы не заботитесь о них или что вы не понимаете, через что они проходят.

    Помните, что они борются с хроническим заболеванием. Алкоголизм требует длительного выздоровления, поэтому потребуется время, чтобы им стало лучше. Меньшее, что вы можете сделать, это набраться терпения и помочь им установить реалистичные и достижимые цели восстановления.

    4. Избегайте решения их проблем

    Алкоголизм — это заболевание, требующее профессионального лечения.Вы можете предоставить им поддержку и доступ к ресурсам, которые могут помочь им восстановиться.

    Научитесь принимать тот факт, что вы не сможете вылечить их или что-то еще, что спровоцировало их алкоголизм. Вместо того, чтобы пытаться решить их проблемы самостоятельно, найдите поставщика медицинских услуг в вашем районе.

    Изучите варианты лечения, которые они предлагают, и расскажите о них своему близкому человеку.

    5. Узнайте о расстройствах, связанных с употреблением алкоголя

    Чем больше вы узнаете об алкоголизме, тем лучше вы сможете поддержать близкого человека, страдающего алкоголизмом.Начните с разговора с консультантом или медицинским работником, специализирующимся на злоупотреблении психоактивными веществами.

    Получите советы о том, что вы можете сделать, чтобы помочь человеку, который вам небезразличен. Вы также можете искать онлайн-ресурсы о расстройствах, связанных с употреблением алкоголя (AUD).

    6. Не откладывайте лечение

    По данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками (NIDA), люди, злоупотребляющие психоактивными веществами, как правило, не уверены в правильности лечения зависимости.

    С учетом сказанного, лучше всего помочь близкому человеку получить лечение, как только он будет к этому готов.Чем раньше они начнут лечить алкогольную проблему, тем лучше будет результат выздоровления. 2

    7. Берегите себя

    Вы должны заботиться о себе так же, как и о своем любимом алкоголике. Недостаток или отсутствие заботы о себе подвергает вас риску выгорания опекуна. 3

    Вот несколько способов любить себя и заботиться о себе:

    • Признайте свою самооценку: Вы не заслуживаете пагубных последствий поведения любимого человека.
    • Потратьте время на себя: Не посвящайте всю жизнь их выздоровлению. Найдите другие вещи, которые вы можете сделать, чтобы придать смысл своей жизни, например, навыки обучения и хобби.
    • Будьте здоровы: Ешьте питательную пищу, достаточно отдыхайте и регулярно занимайтесь спортом.
    • Найдите время, чтобы подумать: Уход за алкоголиком может быть физически, умственно и эмоционально истощающим. Поразмышляйте над своим опытом, чтобы извлечь уроки, которые помогут вам двигаться вперед.

    Как поговорить с кем-то о его пьянстве

    Алкоголики часто отрицают. Они могут не осознавать, насколько сильно алкоголь влияет на их жизнь и жизнь окружающих. 4 Разговор с кем-то, кто не признает, что у него есть проблема, может вызвать стресс и разочарование.

    Вот что можно и чего нельзя делать при разговоре с любимым человеком-алкоголиком:

    1. Дождитесь подходящего момента, чтобы поговорить

    Не разговаривайте с ними, когда они пьяны.Интоксикация может сделать человека раздражительным, агрессивным и иррациональным. Лучше подождать, пока они протрезвеют.

    Поговорите с ними наедине, чтобы они не смущались. Вы не хотите разжигать негативные чувства, которые могут привести к тому, что они отступят в сторону алкогольной зависимости.

    2. Говорите честно о влиянии алкоголя

    Расскажите им, как их пьянство влияет на окружающих. Используйте утверждения, которые начинаются с «я», «наш» и «мы» вместо «вы», чтобы они не чувствовали, что их атакуют или критикуют.Например:

    • «Я волновался прошлой ночью, когда ты пришел домой поздно и пьяный»
    • «Наши дети сказали мне, что они боятся тебя, когда ты пьешь»
    • «Меня беспокоит, что вы пьете. Это может нанести вред вашему здоровью»

    Сосредоточьтесь на пьянстве вашего партнера и его последствиях, а не на самом человеке, который пьет.

    3. Подойдите к ним с любовью и состраданием

    Ваш любимый человек может иметь дело с чувством вины и самобичевания. Поэтому вам следует избегать кричать на них или осуждать их поведение.Следите за тоном своего голоса.

    Это может быть трудно, учитывая боль, через которую ты прошел. Но такие действия только заставят их защищаться, злиться и отказываться от помощи.

    5. Попросите их открыто рассказать о своей борьбе

    Спросите любимого человека, что заставляет его пить. Дайте им понять, что вы готовы понять, через что они проходят.

    Если они начнут открываться, слушайте и не перебивайте их. Вы не обязаны соглашаться с их поведением или пытаться решить их проблемы.Просто признайте их ситуацию и то, как она заставляет их себя чувствовать.

    6. Не поддавайтесь негативному поведению

    Если ваш любимый человек реагирует на вас угрожающе (например, кричит), не ведите себя с ним так же. Спокойно перенаправьте тему, чтобы вы могли разрядить ситуацию.

    7. Поощряйте близкого человека обращаться за помощью

    Сообщите им, что вы готовы поддержать их, если они решат обратиться за лечением от зависимости. Если вы планируете заранее, вы можете предоставить ресурсы для ближайших реабилитационных центров и их вариантов лечения.

    Помимо оказания им помощи, вы должны заверить их, что вы будете поддерживать их на протяжении всего процесса лечения.

    8. Практикуйте то, что собираетесь сказать

    Прежде чем подойти к любимому человеку, подготовьте позитивные и поддерживающие заявления, которые вы хотите сказать ему. Цель состоит в том, чтобы убедить их пройти профессиональное лечение от алкогольной зависимости.

    Вы также должны подготовиться к любым вопросам, которые они могут задать. Ожидание их ответов и реакций поможет вам сохранять спокойствие.

    Как справиться с супругом-алкоголиком

    Алкоголизм ставит различные проблемы перед людьми, имеющими партнеров-алкоголиков. Если вы живете с партнером-алкоголиком, вот несколько способов справиться с ситуацией:

    1. Реабилитационный центр для пар

    Пары могут пройти реабилитацию, если один или оба партнера страдают алкогольным расстройством. По сути, это лечение зависимости для пар, которые хотят выздороветь и решить свои проблемы.

    Помимо лечения алкоголизма, реабилитация пар уменьшает его негативное влияние на отношения и семьи.Это дает вам навыки преодоления трудностей, необходимые для предотвращения рецидива и создания здоровых и счастливых отношений.

    Реабилитация пар предлагается в некоторых лечебных учреждениях. Прежде чем присоединиться к программе, пара должна быть в равной степени привержена своему выздоровлению и хотеть остаться вместе после реабилитации.

    2. Присоединяйтесь к группе поддержки пар

    Анонимное восстановление пар (RCA) — это группа поддержки для партнеров, борющихся с алкогольной и наркотической зависимостью. Его цель — помочь парам спасти свои отношения от последствий злоупотребления психоактивными веществами.

    RCA основан на 12-шаговой модели восстановления Анонимных Алкоголиков (АА). Он побуждает людей обращаться за помощью к высшим силам. Группа также проводит еженедельные встречи, чтобы поделиться опытом и поучиться у других выздоравливающих пар.

    3. Установите личные границы

    Созависимость может развиться в отношениях, где один человек является зависимым. Созависимый человек может «включить» партнера-алкоголика:

    • Оправдание употребления алкоголя
    • Сокрытие и/или ложь о том, что они пьют
    • Защита партнера от последствий пьянства
    • Принятие на себя обязанностей супруга
    • Одалживание им денег или покупка алкоголя

    Включение вашего супруга не даст ему понять, что у него есть проблема.Вы можете избежать этого, если установите личные границы и не будете прикрывать свое поведение. 6

    Когда у твоего друга проблемы с алкоголем

    Разговор с другом об его проблеме с алкоголем может быть сложной задачей, поскольку ваши отношения отличаются от их семейных.

    Однако есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь другу-алкоголику:

    1. Приглашайте их на трезвые занятия

    Проводите свободное время за деятельностью, не связанной с алкоголем.Убедитесь, что вы планируете свои планы заранее. Сообщите другу, что пить нельзя.

    Некоторые вещи, которые вы можете делать вместе:

    • Активный отдых на свежем воздухе: Походы, пикники и кемпинг
    • Упражнения: Поход в спортзал или на йогу
    • Классы: Уроки рисования или кулинарии
    • Посиделки: Ночь развлечений и спорта на Netflix
    • Волонтерская работа: Обслуживание в бесплатной столовой

    Прогулки помогут им отвлечься от пьянства.Он также знакомит их с действиями, которые они могут выполнять, чтобы справиться со стрессом и оставаться трезвыми.

    2. Дайте им понять, что вам не все равно

    Если вы заметили изменения в их употреблении алкоголя и поведении, расскажите им, как вы к этому относитесь. Вы также можете спросить их, как они себя чувствуют, чтобы выразить беспокойство. Вот несколько примеров того, что вы можете им сказать:

    • «В последнее время ты стал больше пить. Меня это начинает беспокоить.»
    • «Я заметил, что ты всегда приходишь на работу пьяным.Ты в порядке?»
    3. Предложите помощь и эмоциональную поддержку

    Иногда человеку нужно только с кем-то поговорить. Если ваш друг переживает тяжелые времена, подумайте о том, чтобы провести с ним время. Но если ваш друг борется с более тяжелым употреблением психоактивных веществ, ему может потребоваться профессиональная помощь.

    Помогите им изучить программы лечения алкоголизма в вашем районе. Оказывайте эмоциональную поддержку не только в начале, но и на протяжении всего лечения.

    Как вести себя с сыном или дочерью-алкоголиком

    Борьба сына или дочери с алкоголизмом может быть болезненной и трудной для любого родителя.Ниже несколько советов родителям ребенка-алкоголика:

    1. Разделяй с любовью

    Предотвращение того, чтобы ваш ребенок испытал на себе последствия употребления алкоголя, только позволяет ему повторять свое поведение. Как родитель, вы должны отстраниться от ситуации.

    Покажите им, что вы заботитесь о них, но позвольте им страдать от последствий употребления алкоголя. Вы не должны чувствовать ответственность за все свои действия.

    Например, если они пришли домой пьяными и потеряли сознание на кухне, вы можете накрыть их одеялом, чтобы согреться.Однако вы не должны помогать им идти в свою комнату или перемещать их в более удобное место.

    2. Установить правила внутреннего распорядка

    Имея дело с подростком-алкоголиком или взрослым ребенком, проживающим в вашем доме, вы должны установить соответствующие возрасту домашние правила. Вот несколько примеров правил, которые вы можете настроить:

    • Подросткам не разрешается пить или тусоваться с друзьями, чтобы выпить
    • Требуйте, чтобы ваш ребенок спрашивал разрешения и сообщал вам о своих планах, если он хочет пойти куда-нибудь
    • Установите комендантский час для вашего сына или дочери (т.г., находясь дома в полночь)
    • Нельзя употреблять алкогольные напитки дома

    Создайте четкие и разумные ожидания относительно поведения вашего ребенка. Создайте соответствующие последствия, если они нарушают правила. Не забывайте применять эти правила последовательно и в равной степени среди своих детей.

    3. Поддерживать безалкогольную среду

    Старайтесь не держать дома алкогольные напитки. Ограничение доступа вашего ребенка к алкоголю может снизить риск употребления алкоголя. 5 Если вы хотите хранить алкоголь, следите за ним, чтобы ваш сын или дочь не пили его тайком.

    4. Поговорите с ребенком об алкоголе

    Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA) рекомендует родителям обсудить употребление алкоголя со своими детьми. Исследования показывают, что родители продолжают влиять на их поведение даже после подросткового возраста. 7

    Расскажите о рисках, связанных с чрезмерным употреблением алкоголя и употреблением алкоголя в раннем возрасте.Объясните преимущества воздержания, употребления алкоголя в рекомендуемых пределах и ожидания употребления алкоголя до совершеннолетия.

    Лучший способ повлиять на вашего ребенка, чтобы он не пил, — это установить с ним крепкие доверительные отношения.

    Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма
    5. Присоединяйтесь к группам поддержки для родителей детей-алкоголиков

    Семейные группы Ал-Анон (Ал-Анон) были созданы для поддержки семей, в которых есть члены семьи, страдающие алкоголизмом.Здесь вы можете лучше позаботиться о себе и научиться устанавливать границы.

    Ал-Анон также может помочь вам поддержать выздоровление вашего ребенка конструктивным и здоровым образом.

    6. Создайте здоровые отношения между родителями и детьми

    Подростки, у которых хорошие отношения с родителями, чаще откладывают употребление алкоголя. Если они начинают пить, эти отношения могут помочь защитить их от развития проблем, связанных с алкоголем. 8

    Дети, у которых хорошие отношения с родителями, с большей вероятностью будут чувствовать себя хорошо.Следовательно, они менее склонны поддаваться давлению сверстников. Это также побуждает их оправдывать ожидания своих родителей, поскольку они захотят сохранить эти отношения.

    Эти советы помогут вам построить здоровые отношения с ребенком:

    • Сделайте так, чтобы вашему ребенку было легко говорить с вами честно
    • Регулярно проводите время с ребенком
    • Цените их усилия и достижения
    • Не критикуйте их неудачи и не дразните их
    • Уважайте растущую потребность вашего ребенка в независимости и конфиденциальности

    Варианты лечения зависимости для алкоголиков и близких

    Алкоголики и люди, которые о них заботятся, нуждаются в заботе и поддержке коллег и медицинских работников.

    Лечение расстройств, связанных с употреблением алкоголя (AUD)

    Лекарства для алкоголиков доступны:

    • Алкогольная детоксикация: Предотвращает рецидив на ранних стадиях выздоровления, уменьшая последствия абстинентного синдрома.
    • Медикаментозное лечение: Предотвращает рецидив в первые несколько месяцев или лет выздоровления за счет уменьшения тяги к еде.
    • Реабилитация пар: Лечение зависимости для пар, один или оба из которых злоупотребляют психоактивными веществами.
    • Стационарное реабилитационное учреждение: Лечебное учреждение, в котором вам необходимо оставаться на срок от 28 до 30 дней или до завершения реабилитации в течение 90 дней. Это лечение выбора для более серьезных проблем, связанных с употреблением психоактивных веществ.
    • Амбулаторный реабилитационный центр: Программа лечения, позволяющая выполнять повседневные обязанности. Это отлично подходит для людей, которым требуется менее интенсивное лечение.
    • Поведенческая терапия: Индивидуальная и групповая терапия под руководством лицензированных терапевтов.Эти сеансы могут помочь вам раскрыть причину вашего алкоголизма. Это также вооружает вас навыками, чтобы вы могли уменьшить или контролировать употребление алкоголя и избежать рецидивов в будущем.
    • Предотвращение рецидивов: Эти программы учат вас различным способам предотвращения рецидивов и сохранения трезвости.
    • Дом трезвого проживания: Безопасная и структурированная домашняя среда, которая подготовит вас к жизни после реабилитации.
    Ресурсы для близких, имеющих дело с алкоголиками

    Вот ресурсы для людей, ухаживающих за близким алкоголиком:

    • Al-Anon: Предлагает поддержку равных для людей, которые борются с членом семьи, страдающим алкоголизмом.
    • Алатин: Группа поддержки для подростков, которые имеют дело с близким алкоголиком.
    • Анонимные пары, выздоравливающие: Помогает парам бороться с алкогольным расстройством.
    • Индивидуальная терапия: Может помочь вам преодолеть созависимость и помочь.
    • Семейная терапия: Помогает всей семье решить проблемы и понять их роль в помощи человеку с AUD.
    • Алкогольное образование: Узнайте больше об алкоголизме и о том, как он влияет на вашего близкого человека.

    Когда уйти от любимого алкоголика

    Если вы заботитесь о ком-то с AUD, вы можете достичь точки, когда единственный вариант — уйти. Это не означает, что вы эгоистично бросаете их или что вы их не любите.

    Уйти — значит абстрагироваться от ситуации. Это приходит с осознанием того, что вы, возможно, не сможете в полной мере помочь своему близкому человеку, несмотря на все ваши усилия.

    Вот некоторые ситуации, когда вам нужно оторваться от любимого человека:

    • Если алкоголик физически, эмоционально или сексуально оскорбляет вас или кого-либо из членов семьи
    • Ваш супруг отказывается проходить лечение или оставаться вместе после реабилитации
    • Если вашей безопасности постоянно угрожает любимый человек-алкоголик
    • Пьянство вашего близкого вызывает серьезные финансовые проблемы

    В случае жестокого обращения ваша безопасность важнее выздоровления близкого человека.В этих случаях уход может быть вашим единственным выходом.

    Что бы вы ни решили, вы все равно можете обратиться за поддержкой и лечением после того, как уйдете.

    Алкоголизм на дому | healthdirect

    Алкоголь является наиболее распространенным наркотиком в Австралии. Если вы подозреваете, что пьете слишком много, или у кого-то, с кем вы живете, могут быть проблемы, может быть полезно знать предупреждающие знаки и где найти помощь.

    Что такое алкогольная зависимость?

    Если вы пьете много алкоголя, вы можете стать зависимым от него, чтобы чувствовать себя хорошо.Ваше поведение с алкоголем может быть вредным и формой злоупотребления психоактивными веществами.

    Признаки вредного употребления алкоголя

    Возможно, вы или кто-то из ваших знакомых пьете слишком много, если они:

    • есть сильное желание выпить
    • не может контролировать количество выпитого
    • чувствовать физические эффекты, такие как тошнота, потливость, дрожь и тревога, если они прекращаются после периода запоя
    • со временем нужно пить больше, чтобы получить такое же хорошее самочувствие
    • пить в одиночестве или прятать алкоголь от домочадцев
    • борьба с работой, образованием или отношениями без видимой причины
    • ложь о том, сколько они пьют
    • пьют в начале дня или беспокоятся о том, когда можно будет пить
    • забыть, что они говорили или делали, пока пили

    Последствия алкогольной зависимости

    Если вы пьете слишком много алкоголя, вы подвергаетесь повышенному риску таких заболеваний, как болезни сердца и печени, рак, диабет и повреждение головного мозга.

    Он также может плохо влиять на окружающих, так как является ключевым игроком в автомобильных авариях, семейном насилии и преступности.

    Вы в опасности?

    Хотя кажется, что вы чувствуете себя хорошо, алкоголь может увеличить риск депрессии и беспокойства, а также усугубить их, если они уже присутствуют.

    Если вы член семьи или друг, живущий с алкоголиком, вы, вероятно, в разное время будете чувствовать себя расстроенным, злым, обеспокоенным, виноватым, напряженным, разочарованным и беспомощным.

    Если вы являетесь опекуном, ассоциации опекунов в вашем штате или территории могут предоставить консультации и помочь в организации временного ухода. Посетите веб-сайт Carer Gateway или позвоните по телефону 1800 422 737 (с понедельника по пятницу, с 8:00 до 18:00) для получения дополнительной информации.

    Лечение алкогольной зависимости

    Самая важная отправная точка для лечения — поговорить с врачом о том, как контролировать потребление алкоголя. Здесь вы можете найти врача в вашем регионе.

    Варианты лечения зависят от силы алкогольной зависимости.При низком уровне зависимости ваш врач может обсудить с вами проблему и предложить изменения, которые вы можете внести, или порекомендовать консультацию.

    Более сильная зависимость потребует различных методов лечения, чтобы справиться с последствиями алкогольной абстиненции. Лечение может включать:

    Предотвращение вреда от употребления алкоголя

    Ознакомление с австралийскими рекомендациями по употреблению алкоголя с низким уровнем риска может помочь защититься от вредного употребления алкоголя. Если у вас есть дети, вам следует поговорить с ними о наркотиках, алкоголе и психическом здоровье, в том числе о пьянстве.

    Быть хорошим образцом для подражания также может помочь.

    ReachOut.com содержит информацию о зависимости и психическом здоровье подростков.

     

    Ресурсы и поддержка


    Обратитесь в Информационную службу по борьбе с алкоголем и наркотиками в вашем штате или территории для бесплатной круглосуточной консультации:
    • ДЕЙСТВИЕ: (02) 6207 9977
    • Новый Южный Уэльс: 1800 422 599 (региональный), (02) 9361 8000 (столичный)
    • НТ: 1800 131 350
    • Qld: 1800 177 833 (региональный), (07) 3837 5889 (городской)
    • ЮАР: 1300 131 340
    • Тас: 1800 811 994
    • Вик: 1800 888 236
    • WA: 1800 198 024 (региональный), (08) 9442 5000 (городской)

    Посетите эти веб-сайты для получения дополнительной информации и поддержки:

    Алкоголизм

    Об алкоголизме

    Алкоголизм, также называемый «алкогольной зависимостью», представляет собой заболевание, которое включает четыре симптома: тягу (сильную потребность или принуждение к употреблению алкоголя), потерю контроля (неспособность ограничить употребление алкоголя в любом конкретном случае), физическую зависимость ( симптомы абстиненции, такие как тошнота, потливость, дрожь и тревога, возникающие при прекращении употребления алкоголя после периода запоя) и толерантность (необходимость выпить большее количество алкоголя, чтобы «набраться кайфа»).Лечение алкоголизма помогает многим людям, но, как и в случае с любым хроническим заболеванием, существуют разные уровни успеха, когда дело доходит до лечения. В программах лечения алкоголизма используются как консультации, так и лекарства, чтобы помочь человеку бросить пить.

    Серия JAN «Практики эффективной адаптации» (EAP): «Дефицит исполнительной функции» — это публикация, в которой подробно описываются приспособления для людей с ограничениями, связанными с исполнительной функцией. Эти идеи могут быть полезны при определении размещения.

    Закон об алкоголизме и американцах-инвалидах

    Является ли алкоголизм инвалидностью согласно ADA?

    ADA не содержит списка медицинских состояний, которые являются инвалидностью. Вместо этого в ADA есть общее определение инвалидности, которому должен соответствовать каждый человек. Лицо имеет инвалидность, если у него есть физическое или психическое нарушение, которое существенно ограничивает одну или несколько основных жизненных функций, запись о таком нарушении или считается имеющим нарушение.Для получения дополнительной информации о том, как определить, есть ли у человека инвалидность в соответствии с ADA, см.  Как определить, есть ли у человека инвалидность в соответствии с Законом об американцах с поправками к Закону об инвалидах (ADAAA) .

    Должен ли работодатель разрешать употребление алкоголя на работе в качестве приспособления?

    Нет. ADA прямо предусматривает, что работодатель может запретить употребление алкоголя на рабочем месте и потребовать, чтобы сотрудники не находились в состоянии алкогольного опьянения. Закон разрешает работодателям следить за тем, чтобы на рабочем месте не употребляли алкоголь, и не мешал программам работодателей по борьбе с употреблением алкоголя (EEOC, 1992).

    Считаются ли тесты на употребление алкоголя медицинскими тестами в соответствии с ADA?

    Да. Анализы крови, мочи и дыхания для проверки на употребление алкоголя считаются медицинскими осмотрами и, следовательно, подлежат ограничениям ADA. По данным Комиссии по равным возможностям при трудоустройстве (EEOC), способность работодателя направлять запросы, связанные с инвалидностью, или требовать медицинского осмотра анализируется в три этапа: до предложения, после предложения и трудоустройства. На первом этапе (до предложения работы) ADA запрещает справки об инвалидности и медицинские осмотры.На втором этапе (после предоставления соискателю условного предложения о работе, но до его выхода на работу) работодатель может направлять справки об инвалидности и проводить медицинские осмотры независимо от того, связаны ли они с работой, при условии, что это делается для всех поступающих сотрудников в той же категории должностей. На третьем этапе (после начала трудоустройства) работодатель может направлять запросы об инвалидности и требовать проведения медицинских осмотров только в том случае, если они связаны с работой и соответствуют деловой необходимости (EEOC, 2000).

    Может ли работодатель подвергать работника, отсутствовавшего на работе в рамках программы реабилитации от алкогольной зависимости, периодической проверке на алкоголь при выходе на работу?

    Да, согласно EEOC, «но только в том случае, если работодатель обоснованно, основанный на объективных доказательствах, считает, что работник будет представлять прямую угрозу при отсутствии периодических проверок. Такое обоснованное мнение требует индивидуальной оценки работника и его должности и не может основываться на общих предположениях.Работодатели также могут проводить периодические проверки на алкоголь в соответствии с соглашениями о «последнем шансе» (EEOC, 2000).

    При определении необходимости подвергать работника периодическим проверкам на алкоголь (при отсутствии соглашения о «последнем шансе») работодатель должен учитывать риски безопасности, связанные с занимаемой работником должностью, последствия неспособности или ограниченной способности работника выполнять свои трудовые функции, а также как недавно произошли события, которые заставляют работодателя полагать, что работник будет представлять непосредственную угрозу (т.g., как долго человек работает, когда он/она завершил реабилитацию, были ли у него/нее ранее рецидивы). Кроме того, продолжительность и частота тестирования должны быть рассчитаны на решение конкретных проблем безопасности и не должны использоваться для беспокойства, запугивания или мести в отношении сотрудника из-за его/ее инвалидности. Если работник неоднократно давал отрицательный результат на алкоголь, продолжение тестирования может быть не связано с работой и соответствовать деловой необходимости, поскольку работодатель больше не может иметь разумных оснований полагать, что работник будет представлять прямую угрозу (EEOC, 2000).

    Пример A: Через три месяца после приема на работу водитель городского автобуса сообщил своему начальнику о своем алкоголизме и попросил отпуск для участия в программе реабилитации. Водитель объяснил, что не пил более 10 лет, пока недавно не начал выпивать пару бутылок пива перед сном, чтобы справиться с недавней разлукой с женой. После четырех месяцев реабилитации и консультаций водителю разрешили вернуться к работе. Учитывая риски для безопасности, связанные с должностью водителя автобуса, его коротким периодом работы и недавним завершением реабилитации, город может показать, что было бы связано с работой и соответствовало деловой необходимости подвергать водителя частым периодическим проверкам на алкоголь после его вернуться к работе (EEOC, 2000).

    Пример B: Адвокат шесть недель не работал в программе лечения алкоголизма по месту жительства и получил разрешение вернуться к работе. Ее руководитель хочет проводить периодические тесты на алкоголь, чтобы определить, возобновил ли адвокат пить. Предполагая, что нет доказательств того, что адвокат будет представлять прямую угрозу, работодатель не может доказать, что периодическое тестирование на алкоголь будет связано с работой и согласуется с деловой необходимостью» (EEOC, 2000).

    Размещение работников с алкоголизмом

    У людей, страдающих алкоголизмом, могут развиться некоторые из описанных ниже ограничений, но редко все они развиваются.Кроме того, степень ограничения будет варьироваться у разных людей. Имейте в виду, что не все люди, страдающие алкоголизмом, нуждаются в приспособлениях для выполнения своей работы, а многим другим может потребоваться лишь несколько приспособлений. Ниже приводится только пример доступных возможностей. Могут существовать многочисленные другие решения для размещения.

    Вопросы для размышления:

    1. Какие ограничения испытывает сотрудник?
    2. Как эти ограничения влияют на сотрудника и его работу?
    3. Какие конкретные задания вызывают проблемы из-за этих ограничений?
    4. Какие приспособления доступны для уменьшения или устранения этих проблем? Используются ли все возможные ресурсы для определения возможных приспособлений?
    5. После того, как приспособления будут созданы, будет ли полезно встретиться с сотрудником, чтобы оценить эффективность приспособлений и определить, нужны ли дополнительные приспособления?
    6. Требуется ли обучение руководящему персоналу и сотрудникам?

    Идеи размещения:

    Ситуации и решения:

    Как справиться с алкоголизмом вашего брата или сестры?

    Справиться с алкоголизмом близкого человека может быть непросто.Возможно, вы пытались убедить их бросить пить, но они отказываются. Они часто пьют тайком и смущаются, когда об их пристрастии узнают. Эта статья предоставит вам информацию, необходимую, чтобы помочь вашему брату или сестре справиться со своей зависимостью, чтобы она не разрушала их или окружающих больше, чем это уже произошло.

    Алкоголизм — это опасная зависимость, с которой борются многие люди, потому что она меняет то, как кто-то видит или воспринимает реальность (это также часто приводит к депрессии, которая еще больше усиливает потребность в выпивке).Алкоголики часто начинают пить, чтобы справиться со своими проблемами, но на самом деле они никогда не решают их и в конечном итоге чувствуют себя хуже, чем раньше.
    – Они могут не осознавать, что алкоголь приносит больше вреда, чем пользы, потому что он притупляет их эмоции и вызывает потерю сознания (что мешает им осознать, насколько плохой стала их жизнь с тех пор, как они начали пить).

    Вы должны быть обеспокоены, если ваш брат или сестра:

    • испытывает сильное желание выпить и не может остановиться, как только начнет.
    • прячет алкоголь по всему дому, в том числе в своей спальне. Они могут даже спрятать его под половицами или за обоями, чтобы вы не могли его найти.
    • У
    • бывают провалы в памяти, когда они не могут вспомнить, что произошло в состоянии алкогольного опьянения. Возможно, они сделали что-то противозаконное или причинили кому-то вред, но ничего не могут вспомнить об этом, когда протрезвеют.
    • злится и начинает защищаться, если вы пытаетесь убедить его, что употребление алкоголя вредно для его здоровья/жизни.Их реакция больше, чем просто гнев; это также иррационально и совершенно неуместно в данной ситуации.

    Их не интересуют вещи, которыми они раньше наслаждались, но продолжают пить, даже когда все остальные бросили пить или ушли домой. Они могут продолжать пить, пока не потеряют сознание на вашем диване/полу/кровати (или где бы вы их ни нашли).

    • ложь о том, сколько или как часто они пьют. Они заявляют, что выпивают лишь немного, но вы знаете, что их пьянство не просто случайное, и оно стало для них вредным эмоционально/физически/финансово (и этот список можно продолжить).
    • пытается убедить других не прекращать пить с ними, потому что «это наша последняя ночь вместе»/«Я никогда тебя больше не увижу»/«мы больше не сможем так тусоваться».
    • проявляет физическую активность в пьяном виде, например, пробивает стены или бросает предметы. Они могут даже стать физически агрессивными, если их спросят об их пристрастиях к алкоголю или увидят, что они находятся в состоянии алкогольного опьянения в общественных местах (особенно это касается детей младшего возраста)
    • .

    Последствия алкоголизма;

    • Человек может испытывать недоедание, повреждение головного мозга и проблемы с сердцем.
    • Из-за пристрастия к алкоголю они могут заболеть такими заболеваниями, как цирроз печени или рак.
    • Чрезмерное употребление алкоголя может привести к зависимости от других веществ, таких как опиоиды для облегчения боли и антидепрессанты, если они суицидальны (что часто бывает) из-за абстинентного синдрома от алкоголя.
    • Если они беременны, употребление алкоголя может привести к фетальному алкогольному синдрому или выкидышу (особенно верно в течение первого триместра).

    Лечение алкогольной зависимости;

    • Человек может отправиться в реабилитационный или стационарный лечебный центр на 30-90 дней.Часто это лучший способ действий, потому что он позволяет им пройти детоксикацию и вернуться к нормальной жизни без повторных срывов (что происходит, когда они не обращаются за профессиональной помощью).
    • Они также могут посещать амбулаторные программы, которые длятся около 12 недель и позволяют им продолжать работать/ходить в школу, получая при этом необходимую им помощь.
    • Они могут посещать консультации с терапевтом, чтобы помочь им справиться со своими проблемами, которые часто связаны с детской травмой или социальными/психическими проблемами, которые они никогда не решали должным образом.
    • Они также могут обратиться к врачу за лекарствами, которые уменьшают тягу и симптомы отмены. Это особенно полезно в сочетании с другими формами лечения, потому что гарантирует, что они не будут рецидивировать из-за тяги.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.