Амбоверт: Экстраверт, Интроверт, Амбиверт.

Содержание

Быть предпринимателем, если вы не экстраверт

Психология

Мередит Файнман

9 июня 2013

«Ты и вправду ненавидишь людей», — сказал мне мой тогдашний муж в театре, когда мы во время антракта обсуждали наши планы на выходные. Он, как всегда, хотел встретиться с друзьями. Я, наоборот, хотела провести вечер вдвоем. «Я не ненавижу людей, — ответила я сердито, расстроенная, что опять происходит один и тот же разговор. — Я просто не хочу постоянно находиться среди них». Я амбиверт – то есть, и интроверт, и экстраверт. Будучи амбивертом, я люблю общаться с людьми и участвовать в коллективных видах деятельности, но при условии, что у меня есть возможность делать активные паузы для восстановления и личного времени. Большинство населения земли являются амбивертами. Для любого человека, обладающего качествами интроверта, подобный разговор (в том или ином варианте) может звучать очень знакомо: вы хотите провести время в уединении, или наедине с кем-то, или просто жаждете немного тишины и спокойствия, но ваше желание наталкивается на непонимание, а зачастую даже на осуждение. Не думаю, что мой супруг имел в виду что-то плохое, — просто наше общество, как подчеркивает Сьюзан Кейн в свом бестселлере «Quiet», ценит экстравертность выше, чем инотровертность. Но это неправда, что интроверты и амбиверты не любят людей. Просто когда людей много, их это немного, как бы получше выразиться, утомляет. Это может быть проблемой и в личной жизни, но в жизни предпринимателя – лица своей компании, которому приходится постоянно общаться с людьми, продавая им товары или услуги, — это может довести до нервного истощения. Что же делать интровертам, амбивертам, и вообще любому человеку с интровертированными качествами, чтобы найти баланс между социальными нормами и личными потребностями, когда речь идет о частном бизнесе? И есть ли какой-то способ использовать эти качества с выгодой для себя? Как объясняет Кейн, в нашем обществе интровертированные качества часто воспринимаются как нечто постыдное. Я не понимала, почему коллективный отпуск вгоняет меня в депрессию, а целый день в компании людей без возможности побыть с самой собой кажется ужасно непривлекательной перспективой. Тут все дело в энергии. Чтобы продвигать собственный бизнес, вам нужно быть открытым, находясь всегда во «включенном» состоянии. Бесконечное налаживание связей, посещение конференций, вечные обеды с людьми, которые могут стимулировать рост вашей компании, — все это может быть неподъемной нагрузкой даже для экстраверта, не говоря уже о человеке, который «не заточен» под то, чтобы находиться среди людей двадцать четыре часа в сутки, семь дней в неделю. Как же быть предпринимателям? Я поговорила с Кейн откровенно об этом самом вопросе – когда вы начинаете собственный бизнес, и вам нужно заявить о своем присутствии на рынке, как вы можете добиться этого, не подвергаясь чрезмерным нагрузкам? Для начала, Кейн предложила три подхода к решению этой проблемы:

Копайте не в ширину, а в глубину. «Вам не нужно стремиться охватить всех своим вниманием, — говорит Кейн. – В моей карьере было много самых разных виражей, и во главе угла всегда был глубокий контакт, а не просто самая объемная картотека. Мне кажется, мы оказываем людям медвежью услугу, советуя им забрасывать сети как можно шире». Найдите экстраверта. «Возьмите себе в партнеры экстраверта. Вместе вы нечто большее, чем просто сумма двух слагаемых. Это как инь и ян». Но если это так и есть, тогда почему мои «инь-ян» отношения с моим экстравертированным бывшим супругом в итоге так и не сложились? Кейн говорит, что хотя интроверты и экстраверты дополняют друг друга, они далеко не всегда друг друга понимают. «Это большая проблема, — объясняет она. – Существует популярное заблуждение о том, что такое интровертность. Люди думают, что если человек хочет провести субботний день у себя дома, то он асоциален, или вообще мизантроп. На самом деле интроверты так же способны на тепло и заботу, просто они предпочитают расходовать свою эмоциональность на тех, кого они хорошо знают. Затруднения между интровертами и экстравертами неизбежны, но для их преодоления нужно некоторое пространство взаимного понимания». Найдите свой темп. «Очень важно уметь сдерживать себя». Это особенно касается таких амбивертов, как я. Со мной случается, что я произвожу впечатление экстраверта, которое лишь отчасти соответствует действительности. Для людей, подобных мне, ситуация, по словам Кейн, складывается так: «Чем больше вы стараетесь выглядеть экстравертом, тем больше люди от вас ожидают. На самом деле амбивертированность – это великий дар, необходимо лишь осознавать, что не всякий темп функционирования вам подходит».

Иногда интроверты и амбиверты чувствуют необходимость защищаться, отстаивая свое право на личное время. Вместо этого Кейн советует вести себя просто, но элегантно. «Вы можете преспокойно сказать людям: «Я сейчас пойду к себе, но буду с нетерпением ждать того момента, когда завтра мы снова увидимся за завтраком». Люди на самом деле воспринимают такие вещи легче, чем вы думаете».

Полная версия статьи доступна подписчикам

6 признаков, помогающих определить, что вы амбиверт

Не знаете интроверт вы или экстраверт? Обладаете набором качеств и характеристик, которые присущи обеим категориям? Это абсолютно нормально и свойственно амбивертам. Которыми, согласно Википедии, являются личности со средними показателями по шкале «интроверсии-экстраверсии». Большинство людей относится именно к амбивертам. Какие качества это подчеркивают и какие преимущества они несут? Давайте разбираться.

1. Быстрая адаптация

В современном мире это очень важно — чувствовать себя комфортно практически в любой ситуации и не быть от нее зависимым.

Вам нужно познакомиться с полезными людьми на встрече, организованной вашей компанией? Нет проблем. Находитесь в большой толпе? Чувствуете себя уверенно. Вам удобно как в строгом костюме в офисе, так и в спортивных штанах на диване в одиночестве? Амбиверты не думают о проблемах, которые волнуют интровертов и экстравертов. Им зачастую комфортно везде.

2. Средний уровень риска

Экстраверты склонны к высокой степени риска, жизни на грани. Они любят прибывать в аэропорт в последнюю минуту и принимать импульсивные решения относительно покупок.

Интроверты более сдержанны и осторожны, когда дело касается риска. Они будут взвешивать «за и против» крайне тщательно перед тем как принять решение, которое потенциально может привести к негативным последствиям.

Амбиверты же действуют по ситуации: если нужно задействовать логику и критическое мышление, они поступают более взвешенно. Когда можно дать волю эмоциям —импульсивно.

3. Понимание того, когда нужно говорить и когда молчать

Поскольку амбиверты умеют приспосабливаться, они также лучше читают собеседника или ситуацию.

Таким людям подходит сфера продаж, ведь они могут не только уместно высказать свое мнение, но и выслушать собеседника. При таком подходе нет чувства навязчивости, что очень ценят клиенты.

Помимо этого амбиверты могут найти подход практически к каждому, в том числе к экстраверту и интроверту. Тогда как те любят общаться с себе подобными.

4. Самостоятельная и групповая работа

Как известно, интроверты больше любят работать в одиночку, тогда как экстраверты чувствуют себя как рыба в воде в команде. Амбиверты находят себя в обеих ситуациях. Это перекликается с основной их чертой — способностью к адаптации.

5. Любовь к активности и бездействию

Амбиверты любят проводить время с семьей и друзьями, они наслаждаются этими мгновениями. Они достаточно социализированы, ценят новые знакомства и эмоции. Однако всего должно быть в меру. Наступает момент и амбиверты нуждаются в перезарядке. Они могут бездействовать, ни с кем не видеться, превращаться чуть ли не в затворников. Ничего странного и плохого в этом нет — любому человеку время от времени нужно побыть с собой наедине.

6. Умение завязать и прекратить беседу

Амбиверты не испытывают проблем с тем, чтобы познакомиться с кем-то и поговорить ни о чем. При этом они также ценят вдумчивые, глубокомысленные беседы.

Для них не составляет труда закончить беседу без чувства неловкости. И в самом деле, зачем общаться, если разговор не приносит удовольствия или происходит из вежливости?

7. Одновременное доверие и недоверие к людям

Когда амбиверт встречает нового человека, он открыт и с удовольствием делится информацией. Он доверяет и замечает в нем лучшие качества. В другой день точно такая ситуация может привести к другой модели поведения. Внутренний голос им говорит: «Не стоит так доверять ему, для начала присмотрись и прислушайся».

В какой-то момент своей жизни амбиверт настолько начинает разбираться в людях, что на интуитивном уровне понимает, с кем нужно быть откровенным, а с кем — нет.

8. Умение быть в центре внимания

Иногда так приятно побыть в центре внимания, это льстит и радует. В конце концов, просто повышает самооценку.

При этом амбиверты не брезгуют и ролью серого кардинала. Нравится им и сливаться с толпой, быть такими как все, в отличие от тех, кто боится этого как огня.

9. Разные оценки от разных людей

Так как амбиверты ведут себя совершенно по-разному и на удивление адаптивны, то от разных людей получают разные оценки. Кто-то будет считать их общительными и компанейскими, кто-то — занудными одиночками.

Если вы сомневаетесь, интроверт вы или экстраверт, то скорее всего — вы амбиверт. Не переживайте по этому поводу и наслаждайтесь всеми преимуществами этого типажа.

В нашей Библиотеке вы можете прочитать обзор по книге «Возрастные кризисы», которая целых три года держалась в списке бестселлеров NewYork Times и была переиздана на 28 языках. В её основу легли 115 интервью с американцами среднего возраста. Гейл Шихи удалось предложить свежий взгляд на кризисы, которые люди переживают во взрослом возрасте. В нашем обзоре расскажем о самых важных моментах.

Источник

Подарок для Вас!

Мы пришлем Вам обзор полезной книги.

Законы влияния Сьюзан Вайншенк

КТО ВЫ? ЭКСТРАВЕРТ, ИНТРОВЕРТ ИЛИ АМБИВЕРТ?

Кто вы? Экстраверт, интроверт или амбиверт?

Зачем нам это знать?

Чтобы сделать жизнь ещё комфортнее!

Если вы работаете на дому или сидите с ребенком, и при этом вы – экстраверт, то скорее всего уже лезете на стены от мысли, что жизнь проходит мимо.

С интровертом противоположная ситуация. Находясь среди людей и/или в центре событий несчастный мечтает только об одном — скорее сбежать, скорее домой.

Почему так происходит?

Основное отличие экстраверта от интроверта заключается в способе пополнения ресурса.

Экстраверты — это люди, для которых жизненно необходим эмоциональный обмен с окружающими.

Они умеют быстро находить контакт с людьми, легко общаются и любят быть в центре внимания.

Их часто называют поверхностными или болтливыми, иногда — энергетическими вампирами, но это не так.

Среди экстравертов много вдумчивых и глубоких натур. И они не только потребляют энергию, но и отдают.

Как правило, они являются душой компании, всегда открыты и готовы прийти на помощь. А на работе это инициативные и энергичные сотрудники.

Большинство организаторов, актеров, руководителей и политиков являются типичными экстравертами.

Интроверты, напротив, предпочитают одиночество, внутренние размышления и переживания. Для них мучительны новые знакомства и публичные выступления.

Их называют замкнутыми, закрытыми, иногда — зазнайками. Но это не всегда справедливо.

Часто они сами страдают от своей интроверсивности, особенно если по работе нужно много общаться и вести переговоры.

Большинство ученых, исследователей, писателей — это чистые интроверты. Если вам нужен сдержанный сотрудник, выбирайте интроверта.

Существует ещё и третий тип – амбиверт.

Амбиверты стоят на границе между двумя типами. Они более гибкие и могут проявлять качества интровертов или экстравертов в зависимости от ситуации.

Итак, если вы экстраверт — больше общайтесь с людьми, выбирайте публичные профессии или просто почаще устраивайте себе «выход в свет».

Вам необходим эмоциональный обмен и поддержка окружающих.

Интровертам, наоборот, следует выбирать такие профессии, где они меньше будут пересекаться с коллегами.

А свободное время для интроверта — это чтение, прогулки в лесу, хобби, которое не требует напарников…

Post Views: 452

кто успешнее — поразительные выводы ученых

Интроверты, экстраверты и амбиверты: кто успешнее — поразительные выводы ученых. Автор фото: Anastasia Gepp / pixabay.com

Многим знакомо разделение типов личностей на экстравертов и интровертов: в широком смысле первые открыты окружающим, а вторых — наоборот, считают более замкнутыми. Однако не все слышали о третьей разновидности — амбивертах.

Чем они отличаются друг от друга, как проявляют себя в жизни и на работе — об этом в материале cheltv.ru.

Экстраверт и интроверт — в чем разница

Интроверты, экстраверты и амбиверты: кто успешнее — поразительные выводы ученых. Автор фото: Gerd Altmann / pixabay.com

На самом деле довольно сложно найти человека, который будет чистым экстравертом или интровертом, в людях эти типы смешиваются, однако черты какого-то одного могут преобладать.

Как правило, экстравертами называют людей, которые открыты миру, очень общительны, приветливы и жизнерадостны.

Для них не составляет труды первым подойти к человеку и начать разговор. Не стесняются смотреть собеседнику в глаза. О таких говорят — душа компании. Общаясь с другими людьми, они словно внутренне подзаряжаются.

Читайте также: Характер по группе крови: кто лидер, а кому плохо без приключений

Интроверты, экстраверты и амбиверты: кто успешнее — поразительные выводы ученых. Автор фото: StockSnap / pixabay.com

В то же время у некоторых экстравертов не получается анализировать ошибки, чтобы учиться на собственном опыте. Кроме того, они бывают необязательными и эгоистичными.

Любят, когда оказываются в центре внимания.
Готовы многих окружающих людей назвать друзьями.
Экстраверты могут быть излишне болтливыми.
Неудачи вряд ли могут серьезно испортить им настроение или помешать планам.
Обычно напористы и активны.
Стремятся к ярким эмоциям и впечатлениям, любят перемены.

Интроверты, экстраверты и амбиверты: кто успешнее — поразительные выводы ученых. Автор фото: George Milton / pexels.com

Интроверты больше сосредоточены на собственном внутреннем мире, чем на внешнем. Однако это не означает полный отказ от общения — если удастся найти общий язык, то они могут оказаться очень интересными собеседниками. Интроверты нередко становятся преданными друзьями.

Считается, что при взаимодействии с окружающими интроверты растрачивают энергию, этим и может объясняться их избирательность в общении. Получать дополнительные силы они могут, в частности, когда уделяют время своим любимым занятиям.

Бывает, что у них возникают серьезные сложности при коммуникации и снижается самооценка. Кроме того, интровертам обычно непросто адаптироваться к переменам.

Как правило, интроверты мало разговаривают и предпочитают больше молчать.
Интроверты любят находиться в одиночестве или в очень узком кругу друзей.
Рассудительны и предпочитают заранее все планировать.
Внешне такие люди спокойны, уравновешенны и ответственны.
Интроверты чувствуют себя неуютно в большой группе людей.
Как правило, не дают волю эмоциям и контролируют их.

Кто такой амбиверт

Интроверты, экстраверты и амбиверты: кто успешнее — поразительные выводы ученых. Автор фото: Anastasiya Gepp / pexels.com

Амбиверт не является ни интровертом, ни экстравертом — он находится между двумя крайностями, обладая качествами и тех, и других. Особенности поведения такого человека могут меняться в зависимости от ситуации. На работе это могут одни люди, а дома — совершенно другие. При этом им достаточно легко переключаться между двумя типами.

Обычно амбивертам несложно найти общий язык с окружающими, они обращают особое внимание на их настроение и эмоции. Могут не только говорить, но и слушать, если этого требует ситуация.

Амбиверты, как правило, отличаются гибкостью в принятии решений и умеют показать себя в коллективе, нередко успешно продвигаясь по карьерной лестнице.

Интроверты, экстраверты и амбиверты: кто успешнее — поразительные выводы ученых. Автор фото: Free-Photos / pixabay.com

Считается, что большинство людей — амбиверты. С этим типом личности связано интересное исследование, которое несколько лет назад провел американский психолог Адам Грант. По итогам изучения работы 340 сотрудников колл-центров выяснилось, что амбиверты добились большего дохода по сравнению с интровертами и экстравертами, то есть по данному показателю оказались успешнее.

По мнению специалиста, амбиверты, в частности, склонны к гибкой модели при взаимодействии с клиентами.

Некоторые эксперты считают, что амбивертные качества можно попробовать развить: например, экстравертам стоит попытаться на встречах больше слушать и меньше говорить, а интровертам — проявлять больше активности. При этом иногда именно амбивертов относят к наиболее успешным людям.

Интроверты, экстраверты и амбиверты: кто успешнее — поразительные выводы ученых

Подпишитесь и читайте новости «Вести Южный Урал» там, где удобно: Google Новости, Яндекс.Новости, Instagram, Telegram

Как зарабатывать больше: психологи назвали 5 принципов изобилия

Служба информации cheltv.ru

Амбиверт кто это, тип личности амбиверт

Амбиверт, в зависимости от ситуации, проявляет характерные для интроверта и экстраверта черты. Этот тип личности активно приспосабливается к любым условиям: он может легко общаться с людьми, спокойно проводить время наедине с собой. По статистике, именно этот психотип успешный во всех сферах жизни. Интроверты и экстраверты же, выбирают только один полюс – или постоянное общение, или предпочтение одиночества.

Характерные черты амбиверта

Амбиверту легко общаться с большой компанией друзей, но стоит часто менять обстановку. Тип склонен к познанию нового, общению, но не отдавая много энергии на него. У амбивертов есть несколько характерных особенностей, полностью определяющих человека как представителя этого типа:

· легкий переход из одного состояния в другое: замкнутость легко меняется общительностью;

· круг друзей сформирован не случайно, там только люди имеющие общие интересы и взгляды на жизнь;

· развита интуиция;

· в беседе активная позиция может смениться на наблюдающую, если собеседник не искренен;

· адаптация к любой ситуации: одинаково комфортно в большой шумной компании и за книгой, дома в полном одиночестве;

· посторонние считают амбиверта то тихоней, то эрудитом, то общительным человеком. Восприятие их не одинаково;

· склонны доверять, поддерживают и оказывают внимание, помогают справиться с трудностями;

· умело используют внешнюю и внутреннюю энергии, находят общий язык с многими людьми;

Психологи пришли к выводу, что большинство людей планеты относятся к интровертам, или экстравертам. Амбиверты составляют 38% от всего населения, они «золотая середина», умело использующая преимущества одного и второго типа.

В больших компаниях они быстро становятся своими, но не напористые, подобно экстравертам, и не закрыты, как интроверты.

Личные качества амбивертов

Амбиверты могут легко выполнять монотонную работу, как интроверты, но быть легкими на подъем. В работе легко общаются с коллегами и руководством, что способствует росту карьерной лестницы. Они заметнее интровертов-тихонь и могут заявить о себе.

При этом они анализируют и планируют все свои действия, рационально распоряжаются своим временем. Легкая адаптивность и гибкость помогают быстро найти выход из сложившейся ситуации. Их спокойствие играет на руку – точное планирование и холодная голова в любой ситуации помогают не выйти из равновесия. У них нет ярких эмоциональных всплесков, как у экстравертов, что мешают работе и жизни в общем.

Личностные качества включают характеристики экстраверта и интроверта, поэтому их чередование помогает в разных ситуациях.

Как определить, что вы – амбиверт?

Люди часто задаются вопросом об отношении себя к определенной группе: интровертов и экстравертов. При этом амбивертами себя не считают, считая, что это делает их обычными. Определить тип темперамента и тип экстраверсии поможет специальный тест. Психологи говорят: если вы не можете себя отнести ни к экстравертам, ни к интровертам – вы амбиверт. Признаки, помогающие определить амбиверта:

· из вечеринки уходите не последним и не первым. Вечеринки – привычное дело, но амбиверт с легкостью покидает их, как почувствует потребность;

· вы легко находитесь в обществе с друзьями, также дома. Гулянки с друзьями – хорошо, но амбиверт не будет менять свои планы посидеть в одиночестве ради вечеринки;

· на новом месте, с новыми знакомствами вы чувствуете себя комфортно;

· вы способны пошутить в компании, но не являетесь главной звездой;

· перед высказыванием вы обдумываете свои мысли. Не так тщательно, как интроверт, но и не бездумно как экстраверт;

· вы не открываете все свои секреты окружающим;

· пребывание в одиночестве – не скучно для вас;

· легко говорите о своих чувствах. Амбиверты достаточно долго проводят времени в одиночестве, поэтому склонны к анализу своих чувств. Об этом говорят легко и не задумываясь;

· нелегко сбить с толку и привести к унынию. Амбиверты уверенные в себе люди, они могут быть независимыми несмотря на трудности;

· вы не сильно чувствительный человек. Амбиверты не близко к сердцу воспринимают происходящее, ведь проанализировав ситуацию могут ее решить.

Определить свой тип точно можно с помощь психолога на нашем сайте. В режиме онлайн можно узнать свою принадлежность к экстравертам, интровертам, или амбивертам.

Плюсы и минусы амбивертов

У амбивертов есть свои преимущества и недостатки. Если вы амбиверт, то плюсы в:

· гибкости. Это ваша фишка и полезна не только для работы, но и для личной жизни;

· всестороннем развитии. Подобный тип личности хорош в разных профессиях и может адаптироваться во многих сферах. В этой личности соблюден баланс энтузиазма и уверенности.

Из недостатков можно назвать сложности в общении. Амбиверт может активно говорить, а завтра хотеть отдохнуть от общения. Для незнакомых людей это странно, поэтому стоит озвучивать свои потребности, во избегание непонимания.

Неправильное распределение времени тоже один из минусов этого типа личности. Иногда планы на день насыщены и их не успеваешь осуществлять. Это про амбивертов. Утром они хотят общения и назначают встречу с подругами, а под вечер устают и не желают находиться в обществе. Важно определить для себя по-настоящему важные вещи, предающие смысл жизни. Грамотный тайм-менеджмент поможет построить осуществимые планы без вреда для душевного спокойствия

Если вы амбиверт: 8 преимуществ | Stimulas.ru

Если вы не считаете себя ни экстравертом, ни интровертом, то вы типичнейший амбиверт, в котором сочетаются лучшие черты обоих психотипов. Амбивертам нравятся публичные мероприятия, развлечения и общения, но они также весьма ценят собственное уединение. Они знают, как жить без сожалений и постоянного поиска баланса между карьерой и личной жизнью. Кроме того, они гораздо реже страдают от тревоги и депрессии. Если вы амбиверт, то знайте: вам очень повезло.

1. Для того чтобы ощущать себя счастливым, вам никто не нужен

Человек-экстраверт страдает от одиночества и постоянно ищет себе компанию или компаньона. Стабильный круг друзей или, по меньшей мере, хороший собеседник – это то, что ему крайне необходимо, чтобы не чувствовать себя одиноким. Если вы амбиверт, то вы никогда не беспокоитесь о своём окружении. Вы прекрасно себя ощущаете в одиночестве и вам никто не нужен, хотя вы абсолютно не против, если вокруг вас люди.

2. Вы отлично работаете в команде

Люди-интроверты не особо любят работать в команде, поскольку у них свой собственный установленный порядок действий, и они совершенно не жаждут что-то менять. Будучи амбивертом, вам одинаково комфортно работать как в команде, так и абсолютно самостоятельно. Вы не зависите от условий вашей работы, поскольку вписываетесь в любую обстановку.

3. Вы успешный лидер и руководитель

Амбиверты являются идеальными лидерами. Их экстравертные качества помогают им организовывать людей и мотивировать их, а интровертные характеристики дают возможность находить необычные, но блестящие решения большинства проблем.

4. Вы умеете слушать и общаться

Экстраверт – чудесный оратор, а интроверт – идеальный слушатель. У амбиверта же отлично развиты оба эти качества. Умение слушать делает вас мудрее, а способность доказать свою точку зрения позволяет вам получить от людей то, что вы хотите.

5. Вы легко справляетесь с любой проблемой

Решение проблем является непростой задачей и для интроверта, и для экстраверта. Если вы, например, хотите получить продвижение по службе, но ваш босс не разделяет ваше стремление, вы можете «включить» экстравертную функцию и доказать, что вы правы. Если у вас появились проблемы в отношениях, вы активизируете навыки интроверта и уходите от всяческих скандалов и споров.

6. Вы более независимы

Экстраверты, отчаянно нуждающиеся в компании и окружении для полного счастья, как правило, чаще страдают от депрессии. Любящие тишину и одиночество интроверты нередко ощущают дискомфорт от вынужденного общения с людьми. Вы же от этого не зависите, поскольку присутствие или отсутствие людей для вас не имеет значения. Вам не нужно ничто и никто, чтобы быть счастливым, и вы можете быть рады всем и каждому. Вы никогда не проигрываете, а получаете полезный опыт и узнаёте больше о людях. Нет такой ситуации, с которой вы не в силах справиться.

7. Вы живёте в гармонии

Характер амбиверта позволяет ему жить в гармонии с людьми и обстоятельствами, встречающимися на его жизненном пути. Баланс – это незаменимая составляющая успеха, тогда как крайности ничего хорошего обычно не приносят.

8. Вы не тратите попусту своё время

Независимо от жизненной ситуации, вы никогда не тратите время попусту. Черты экстраверта позволяют вам быстро сходиться с людьми, а скрытый интроверт внутри вас умеет окунуться в свой собственный мир без лишних эмоций и отвлекающих факторов, где вы вполне прекрасно себя чувствуете.

Marpav

VN:F [1.9.20_1166]

Рейтинг: +5 (из 5 оценок)

Амбиверты правят миром

Дата публикации 29 сентября 2021. Опубликовано в Характер

Многие знают, что люди отличаются по психотипам: открытые в общении — экстраверты, они берут энергию из внешнего окружения, и закрытые — интроверты, вдохновляются собственным внутренним миром. Однако в чистом виде они встречаются редко. Бывает и так, что в одном человеке сочетаются признаки обоих психотипов: активное поведение сменяется тихим уединением, потом желание одиночества снова переходит в жажду общения. Эти люди — экватор между экстравертом и интровертом. Амбиверты — люди с легким адаптивным характером, гибкие в коммуникациях, они комфортно чувствуют себя как в обществе, так и вне его.

Рассмотрим подробнее, что это люди, которые объединяют в себе лучшее, что имеют экстраверты и их более уединенные товарищи — интроверты.

Амбиверсия и амбиверт

Амбиверт (с лат. оба) — человек, который в зависимости от обстоятельств проявляет черты как интроверта, так и экстраверта, находится посередине этих двух типов личности.

Амбиверсия — независимая характеристика личности, психотип, который позволяет ему адаптироваться к окружению, чтобы быть в гармонии с самим собой и окружающими.

Еще Карл Густав Юнг, швейцарский психоаналитик, психолог, определяя понятие и вводя термин «экстраверт» и «интроверт», предполагал наличие промежуточного звена между ними. Позже современные психологи ввели термин «амбиверт» — человек, который питается энергетикой как снаружи, так и изнутри.

Американский психолог Роберт Р. Маккрэй путем исследования определил примерное количество людей с данным психотипом на планете. Оказывается, около 38% от общего количества людей. Это самый эмоциональный психотип из всех трех.

Особые приметы

Выявить амбиверта среди окружающих, или понять, что сами являетесь им, очень просто. Особые приметы адаптивной человека:

Гибкость в общении. Человек без проблем может легко общаться с незнакомцами, гармонично входит в новые компании и коллективы.
Социальный лимит: одинаково требует как общения, так и уединения.
Легкая адаптация к любым ситуациям и изменение поведения в соответствии с ее условиями.
Умение выслушать экстраверта и умение быть инициатором разговора с интровертом.
Независимость. Человеку все равно — есть кто-то рядом с ним или нет, он в любом случае будет чувствовать себя счастливым, отвергая эмоциональную зависимость и потребность в присутствии других.
Уверенность в себе. Через позитивный настрой и умение владеть любой ситуацией, амбиверт воспринимает неудачу как опыт, повод прокачать устойчивость к стрессам.
Интуиция, умение чувствовать людей, находить со всеми общий язык, креативное мышление.

Лучшие работники

В профессиональной сфере амбиверт всегда востребован. Благодаря своим положительным качествам он может эффективно работать как в команде, так и самостоятельно, показывая одновременно качественный процесс и результат. Он не зависит от условий, в которых работает.

Разумный баланс противоположных качеств помогает человеку с данным психотипом построить успешную карьеру. Для успеха в сфере продаж он использует черты экстраверта: договорится с клиентами, поддержит команду, будет на страже рабочего процесса. В рутине отчетов и документаций — выявит интровертное терпение к монотонной деятельности, уединившись — блестящее выполнит все задачи и начнет новые проекты.

Такой психотип действительно коммуникативный и гибкий. Не всем при рождении суждено быть амбивертамы, но ученые делают утешительные прогнозы: амбивертом стать можно! Конечно, не сейчас и не через несколько дней. Нужно работать над собой, не лениться, выходить из зоны комфорта, обрабатывать и понимать различные ситуации. Ведь понимание, когда нужно обратить на себя внимание, а когда — быть молчаливым наблюдателем и вовремя задействовать различные аспекты собственного типа личности, в современной жизни крайне необходимо.

Светлана, www.vitamarg.com

Вы амбиверт? — CNN

Тем не менее, в последние годы я понял, что этот ярлык не совсем подходит просто потому, что много раз я жажду больших шумных собраний друзей, а в других случаях я хочу быть в центре внимания. в социальной обстановке. Когда я стал немного старше и лучше узнал свою личность, интроверт-экстраверт начал казаться слишком упрощенной дихотомией.

«Вы можете определить, амбиверт ли вы, если спросите себя, как бы вы себя вели в обычных ситуациях.Чего вы жаждете после долгого рабочего дня, когда вам нужно заправиться, — счастливого часа с друзьями или вашего дивана и пульта дистанционного управления? В какой момент вы хотите уйти на светском мероприятии — как только вы приедете туда или после того, как ушел последний человек?

«В разговоре вы предпочитаете обдумывать свои ответы перед тем, как говорить, или выкидываете любую идею, которая приходит в голову, и отбрасываете ее туда-сюда? … Если вы амбиверт, ваши предпочтения часто будут где-то в в середине — вы решили выпить с другом после работы, но потом идете домой и долго гуляете с собакой.

Ссылаясь на Адама Гранта, исследователя из Уортонской школы бизнеса, изучавшего амбиверсию, Бернстайн отмечает, что эта характеристика влечет за собой проблему: «иногда [амбивертам] может быть трудно понять, с какой стороны их личности вести в в данной ситуации ».

Связано: есть 4 вида интроверсии.

Когда вы действуете общительно, а когда немного отступаете на задний план? в центре.

Уортон считает, что более половины населения амбивертированы, что говорит о том, что дихотомия интроверсия-экстраверсия не только чрезмерно упрощена (даже если об этом интересно спорить), но и что она фактически исключает большинство людей.

Какими бы ни были истинные числа, чем больше мы узнаем об интроверсии и экстраверсии, тем больше становится нюансов, как объяснила Мелисса Даль в своей недавно увлекательной статье о четырех типах интроверсии. Так вы амбиверт? Бернстайн ссылается на краткую, не очень сложную на вид викторину, которую вы можете пройти здесь.Я это сделал, и даже если мой результат меня не удивил, мне приятно иметь личностный «диагноз» — я просто не знаю, отпраздновать это, выпив с друзьями после работы или расслабившись с моим Kindle. Когда интровертам следует избегать кофе

10 признаков того, что вы, вероятно, амбиверт

Мы все попадаем в ловушку судить о характере человека по его внешнему виду. Как же мы ошибались! Слишком часто настоящий характер человека проявляется только тогда, когда какое-то негативное событие поражает их или вас.Затем вы можете увидеть, как из руин выходит токсичный человек, и это часто становится шоком.

Поистине пугающий пример раскрывается в книге О’Тула в Боумене под названием « Опасные инстинкты: как интуитивные инстинкты предают нас». Было обнаружено, что вполне респектабельный, обаятельный, хорошо одетый сосед устроил в своем гараже камеру пыток, где систематически издевался над похищенными женщинами. Это крайний пример, но он показывает, как мы можем быть полностью обмануты внешним видом, манерами и поведением человека.

Итак, что вы можете сделать? Вы хотите иметь возможность оценивать личные качества, когда вступаете в контакт с коллегами, новыми знакомыми и новыми друзьями, которые могут даже стать партнерами на всю жизнь. Вы хотите знать, такие ли они:

честные
надежный
компетентный
добрый и отзывчивый
способен взять на себя вину
стойкость
скромный и скромный
тихо и может контролировать гнев.

Секрет в том, чтобы сохранять суждение и не торопиться.Соблюдайте их в определенных ситуациях; посмотрите, как они отреагируют. Слушайте, как они говорят, шутят, смеются, объясняют, жалуются, обвиняют, хвалят, разглагольствуют и проповедуют. Только тогда вы сможете судить об их характере. Это не является надежным, но если вы последуете 10 указанным ниже способам, у вас будет довольно хороший шанс не закончиться оскорбительными отношениями.

1. Часто ли случается гнев?

Слишком часто гневная реакция, которая может показаться чрезмерной, является признаком наличия скрытых проблем.Не думайте, что каждый человек, который мысленно и физически просто щелкает и перебрасывается своим весом, просто нормально реагирует. У всех случаются вспышки гнева за рулем или когда дела идут плохо.

Но если это случается почти каждый день, то вам нужно выяснить, почему и, возможно, избегать этого человека. Слишком часто гнев перерастает в жестокое и агрессивное поведение. Вы не хотите находиться рядом с тем, кто думает, что насилие может решить личные или глобальные проблемы.

2.Можете ли вы стать свидетелями добрых дел?

Как часто вы видите этого человека добрым и внимательным? Раздают ли они деньги нищим, жертвуют на благотворительность, занимаются волонтерством или каким-то простым способом демонстрируют, что они готовы делить планету с примерно 7 миллиардами других людей?

Я был шокирован, когда мой гость так и не проявил доброты к слабым и обездоленным людям в нашем городе. Якобы она была религиозным человеком, но я начал сомневаться в искренности ее убеждений.

«Лучший показатель характера человека — это то, как он обращается с людьми, которые не могут сделать ему ничего хорошего, и как он обращается с людьми, которые не могут сопротивляться.”
Эбигейл Ван Бюрен

3. Как этот человек берет на себя вину?

Может быть, вы знаете, что он / она виноват в провале в офисе или даже в том, что не явился вовремя на свидание. Посмотрите на их реакцию. Если они начнут обвинять других коллег или трафик, что ж, это признак того, что они не хотят брать на себя ответственность за свои ошибки.

4. Не используйте Facebook в качестве индикатора.

Вы почувствуете облегчение, узнав, что графология (изучение этого забытого навыка письма) больше не считается надежной проверкой характера человека.К счастью, Facebook тоже не преследует. Исследование показало, что использование Facebook ненормативной лексики, сексуальных намеков и сплетен не является надежным показателем характера кандидата или будущей работы на рабочем месте.

5. Прочтите их электронную почту.

Теперь гораздо лучшая идея — прочитать электронную почту человека. Исследования показывают, что использование следующего может указывать на определенные черты личности:

Слишком много восклицательных знаков может указывать на солнечный характер
Частые ошибки могут указывать на апатию
Использование смайлов — единственный способ улыбнуться вам
Использование третьего лица может выявить определенные формальности
Слишком много вопросительных знаков может показать гнев
Чрезмерное использование заглавных букв расценивается как крик.В сетевом этикете они категорически запрещены, но удивительное количество людей все еще их используют.

6. Остерегайтесь понтов.

Слушайте людей, когда они говорят. Как часто они упоминают свои достижения, продвижение по службе, награды и успехи? Если это случается часто, это верный признак того, что этот человек слишком завышен над своими достижениями. Вряд ли они будут скромными или смиренными. Какая жалость! Другой человек, которого следует избегать.

7. Ищите доказательства настойчивости.

Мощный показатель стойкости и стойкости — это когда человек настойчив и никогда не сдается, когда он действительно хочет достичь жизненной цели. Ищите доказательства того, что они продолжают работать, несмотря на огромные трудности.

Великие достижения ученых и изобретателей отличаются упорством. Достаточно вспомнить Эйнштейна, Эдисона (который терпел неудачу тысячи раз) и Нельсона Манделу, чтобы получить вдохновение. Министерство образования США не сомневается в том, что упорство, упорство и настойчивость будут ключевыми факторами успеха для молодежи в 21 ^-м-м веке.

8. У них высокий рейтинг эмпатии.

Послушайте, как они говорят о менее удачливых членах нашего общества, таких как бедняки, иммигранты и инвалиды. Вы замечаете, что они сочувственно отзываются об этих людях? Тот факт, что они даже упоминают о них, является сильным показателем сочувствия.

Люди с нулевым сочувствием никогда не будут говорить об обездоленных. Они редко задают вам вопрос о трудном времени или отношениях. Обычно они возвращают разговор к себе.У этих людей отсутствует сочувствие, а в крайних случаях они психопаты, которые никогда не проявляют никаких чувств по отношению к своим жертвам.

9. Научитесь быть социально интерактивным.

Мы социальные животные, и это делает нас уникальными людьми. Если человек изолирован или одиночка, это может быть отрицательным показателем его характера. Вы хотите встретить человека, который знает о доверии, честности и преданности. Единственный способ практиковать эти замечательные качества — это действительно социально взаимодействовать. Большим преимуществом является то, что вы можете делиться проблемами и вместе праздновать успех и радость.

«В одиночестве можно приобрести все, кроме характера».
Stendhal

10. Избегайте токсичных людей.

Эти люди пытаются контролировать других и часто не могут смириться со своими собственными неудачами. Типичное поведение и разговоры могут касаться:

Зависть или ревность
Критика партнеров, коллег и друзей
Жалобы на собственную неудачу
Обвинение других в собственной неудаче или неудаче
Одержимость собой и своими проблемами

Послушайте, как говорят эти люди, и вы быстро поймете, что вам нужно избегать их любой ценой, потому что их негативный настрой тянет вас вниз.Кроме того, как бы вы ни хотели им помочь, вы не имеете для этого достаточной квалификации.

Теперь, посмотрев на некоторые из лучших способов судить о человеке, что насчет вас самих? Как тебя видят другие? Почему бы не пройти тест доктора Фила и не узнать. Вы можете это вынести?

Автор фотографии: Яцек Дилаг через unsplash.com

9 признаков того, что вы втайне можете быть амбивертом

Если идея быть рядом с другими людьми — совершенно хорошими людьми, даже с людьми, которых вы любите — истощает вашу энергию, оставляя у вас чувство, что вы предпочли бы вырвать зуб, вы могли бы быть интровертом.

Если идея одиночества кажется пугающей, вы жаждете быть в компании людей, и ваше прозвище «Габби Габсалот», вы, вероятно, экстраверт. (Или, может быть, вы просто выпили слишком много кофеина в тот день …)

Но мы хорошо знаем интровертов и экстравертов, верно? Их довольно легко заметить благодаря относительной крайности их поведения.

У всех нас бывают моменты интроверсии или экстраверсии, но большинство из нас на самом деле не квалифицируются как кто-то, выражающий то или иное, большую часть времени.Есть еще один тип личности, о котором мы слышим не так часто: амбиверты.

Более уравновешенные, гибкие и эмоционально устойчивые амбиверты также имеют тенденцию быть более успешными и влиятельными, чем их коллеги-интроверты или экстраверты.

Так как же определить, амбиверт ли вы? Обратите внимание на эти 9 контрольных знаков:

Вам комфортно в разных социальных ситуациях. Ужин в одиночестве не страшен, но вы также не против безумия переполненной комнаты.Вы довольно гибки и цените время в одиночестве и в толпе.
Вы можете сдерживать себя. Что касается перепадов настроения, то ваше, если уж на то пошло, довольно умеренное. Вам совсем некомфортно громко выражать себя как экстраверту, но вы также не склонны сидеть тихо и кипеть от внутренней ярости.
Интуиция служит амбивертам. Ваша интуиция на высоте и приспосабливается к разным ситуациям. Вы знаете, когда отступить, а когда высказаться.Вы знаете, когда отвечать, а когда делать ничего, кроме как наблюдать со стороны.
Вы общительны, но при этом спокойны. Коллеги видят в вас ту сторону, которая спокойна и сдержанна, такой, какой вы есть в таких ситуациях. Но друзья видят вас настоящего, которому совершенно комфортно выставлять себя, если того требует ситуация.
Вы не можете быть с другими. Ты не можешь быть один. Поначалу может быть сложно найти баланс, так как время, проведенное с другими, может вызвать у вас чувство истощения и потребность в перезарядке.Однако слишком много времени в одиночестве способствует унынию и одиночеству. Вам нравится балансировать два.
Вы мастер на все руки и ни в чем не мастер. По сути, это лучший способ понять ваш новый диагноз (пожалуйста!). Вы хорошо приспосабливаетесь в большинстве ситуаций, потому что попадаете посередине.
Ты слишком много думаешь. Для амбивертов принятие решений — рутинная работа. Вы можете потратить много времени на саморефлексию и анализ, прежде чем предлагать свои варианты друзьям.Вы можете еще больше усложнить ситуацию, если вам придется анализировать и принимать во внимание каждый совет, предложенный друзьями и семьей.
Это все о тебе. Все на ваших условиях — если вы увлечены определенной темой, вы можете и будете весело и увлеченно говорить о ней часами. Но если вы вынуждены общаться и терпеть светские разговоры на темы, которые вас абсолютно не интересуют, это быстро становится неловким и утомительным.
Преимущество амбиверта. Многие люди считают, что экстраверты — лучший тип продавцов. Но на самом деле это амбиверт. Адам Грант, доцент Wharton School, проанализировал несколько исследований и обнаружил, что люди в середине — не интроверты и не экстраверты, а амбивертов — на самом деле являются лучшими продавцами.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Амбиверт против Омниверта: кто лучше лидер?

Вы интроверт или экстраверт? Это вопрос, который всем задают в какой-то момент в их жизни, и он имеет большое значение.Профессионалы часто объединяют свою идентичность в эти две категории, не зная, что есть другие варианты, которые могут лучше соответствовать их личностям , такие как амбиверт или омниверт.

Вы знаете, что стереотипы: менеджеры и продавцы должны быть уверенными, страстными и смелыми экстравертами, в то время как ИТ-персонал, копирайтеры и администраторы должны быть аналитическими, организованными и тихими интровертами. Мы чувствуем давление, чтобы соответствовать шаблону, хотя на самом деле большинство людей не являются ни интровертами, ни экстравертами. Согласно Барри Смиту, директору Лаборатории психофизиологии человека в Университете Мэриленда, 68 процентов населения — амбиверты.

Лидеры, которые хотят, чтобы их компании процветали, должны вырваться из рамки интровертов / экстравертов. Обозначенный как один, он порождает ограничивающие представления о том, что кто-то может или не может делать, и резко влияет на то, как люди взаимодействуют друг с другом на работе.

Узнайте больше о:

Какие амбиверты vs.омниверты есть.
Как сбалансировать интроверсию и экстраверсию.
Способы перенять больше личностных черт, похожих на амбивертов, в социальной среде.

Разница между интровертами и экстравертами

Прежде чем погрузиться в понятие амбиверта и омниверта, лидеры должны сначала понять, что означает интровертный и экстравертный. Большинство людей ошибочно считают, что интроверсия и экстраверсия диктуют социальные предпочтения человека.Однако настоящая разница в том, что интроверты перезаряжают , когда они одни. А экстраверты, напротив, заряжают , когда они с людьми.

Ambivert Значение

Вопреки распространенному мнению, амбиверт не является социальным интровертом. Напротив, это человек, который одновременно уравновешивает интроверсию и экстраверсию .

Например, будучи лидером, они могут привлекать внимание людей во время встреч, но они также делают паузы, задают вопросы и демонстрируют отличные навыки слушания.

CEO и амбивертные руководители высшего звена преуспевают, потому что у них более гибкий, универсальный и стабильный стиль руководства. Они знают, как встретить членов своей команды там, где они есть, потому что у них есть как интроверты, так и экстраверты.

Омниверт Значение С другой стороны,

Омниверт — это американские горки между интровертом и экстравертом . Это означает, что их тип личности полностью ситуативен. Стрессовые факторы могут заставить их слишком сильно качаться в любом случае, создавая впечатление, что у них двойственная личность.

Например, на рабочей конференции омниверт может быть рок-звездой — общаться и устанавливать как можно больше деловых связей. Однако ночью они подзаряжаются, запираясь в своем гостиничном номере, отказываясь выходить на ужин с остальной командой.

Эти «взлеты» и «падения» могут сделать этот тип личности неустойчивым и нестабильным.

Амбиверт

против Омниверта на рабочем месте

Исследование, проведенное Адамом Грантом, профессором психологии Пенсильванского университета, показывает из всех типов личности, у амбивертов больше всего шансов добиться успеха в мире бизнеса , особенно когда речь идет о продажах.«Поскольку амбиверты, естественно, придерживаются гибкой схемы разговора и слушания, они, вероятно, будут проявлять достаточную напористость и энтузиазм, чтобы убедить и закрыть сделку, но они более склонны прислушиваться к интересам клиентов и менее уязвимы, чтобы казаться слишком взволнованными или самоуверенными», Грант объясняет.

С другой стороны, исследование показывает, что характеристики омнивертов были бы наименее полезными в бизнесе . Согласно выводам Гранта, крайние интроверты и экстраверты наименее успешны в получении дохода от продаж.Когда речь идет о типах личности и достижении оптимального успеха на рабочем месте, похоже, применима старая поговорка: «Все в меру».

Ключевые различия между амбивертом и омнивертом

Амбиверт

Баланс в середине спектра экстравертов / интровертов.
Рассчитывайте на каждый момент, приспосабливаясь и приспосабливаясь к тому, что требует ситуация.
Продемонстрировать эмоциональную устойчивость и рассудительность.
Думайте, действуйте, ведите себя и общайтесь согласованно.

Омниверт

Делайте резкие переходы между экстравертом и интровертом.
Реагируйте экстравертом или интровертом в зависимости от того, что, по их мнению, от них нужно другим.
Могут вести себя как два разных человека, в зависимости от ситуации, в которой они находятся.
Не проявлять последовательности, из-за чего другие не уверены, на чьей стороне они.

Как стать более похожим на амбиверта, если вы омниверт

1.Знай свои триггеры

Характер омниверта может меняться день ото дня в зависимости от внешних обстоятельств. Например, рабочий стресс, дополнительные встречи и слишком много или слишком мало социального взаимодействия — все это может привести к тому, что омниверт превратится из участника вечеринки в отшельника. Когда омниверт осознает, что их запускает, он может остановить это поведение до того, как оно произойдет.

Для этого:

Проведите инвентаризацию себя: Какое событие, обстоятельство или ситуация заставили вас отклониться в одном направлении?
Найдите механизмы преодоления: Создайте решения для ваших триггеров.Например, не объединяйте шесть долгих встреч в один день, если вы знаете, что это истощает вас. Вместо этого распределите время, которое вы проводите со своей командой в течение недели.
Дайте себе время отдохнуть и восстановить силы: Чувствуете ли вы себя более замкнутым или экстравертированным, всем нужен отдых и время для восстановления сил. Знайте, что приносит вам жизнь. Если вас не устраивает одиночество, проводите выходные с другими. Однако, если это заставляет вас чувствовать себя опустошенным каждый понедельник, проведите некоторое время в одиночестве, делая то, что приносит вам счастье и покой.

2. Установите согласованное время для взаимодействия с вашей командой

Удаленные сотрудники могут столкнуться с трудностями при поиске баланса между интроверсией и экстраверсией, поскольку они не проводят много времени со своей командой. В основе амбивертов лежит последовательность. Чтобы быть более последовательным, создайте распорядок или график, в котором каждый ожидает взаимодействия. Чем более регулярными будут эти взаимодействия, тем меньше людей будут склонны к крайностям.В результате все начнут чувствовать себя комфортно, просто находясь рядом друг с другом.

3. Практикуйте недостающие качества личности

Составьте список всех лидерских качеств, которыми обладают интроверты и экстраверты. Например, с интровертами вы можете записать: расчетливый, спокойный, методичный и задумчивый. К экстравертам можно отнести: страстных, вдохновляющих, энергичных и смелых.

Теперь сотри этикетки.

Они не имеют значения.

По правде говоря, вам нужны все эти качества. Овладение искусством лидерства требует уравновешивания, а это означает, что вам нужно научиться быть более гибким, но устойчивым лидером, независимо от того, интроверт вы или нет.

Начал с:

Выбор пяти лидерских качеств, которые привнесут больше баланса в ваш стиль лидерства.
Запланируйте время в своем календаре, чтобы каждый день повышать эти качества в следующем месяце.Например, вы можете послушать бизнес-подкастов , прочитать книг по лидерству или посмотреть видео от таких экспертов по лидерству, как Саймон Синек или Джон К. Максвелл.
Меняйте различные лидерские качества каждый месяц, чтобы убедиться, что вы растете разными способами.

Почему лидерам следует стремиться к тому, чтобы стать амбивертами

Как советует Карл Мур, профессор менеджмента в Университете Макгилла: «Неважно, интроверт вы или экстраверт, иногда нужно вести себя как другой тип, если вы собираетесь быть эффективным лидером. Мир.”

Великие лидеры становятся профессионалами в уравновешивании интроверсии и экстраверсии. Это помогает им лучше общаться с людьми и строить более крепкие отношения с другими. Более того, без этой способности невозможно заставить людей слушать вас и присоединяться к вашей борьбе за изменение мира к лучшему.

Подумайте о таких людях, как Элеонора Рузвельт, Авраам Линкольн, принцесса Диана, Эл Гор, Илон Маск, Барак Обама, Марк Цукерберг и Билл Гейтс. Несмотря на то, что все эти люди обладают качествами интроверта, они также научились овладевать такими вещами, как публичные выступления, агитация и эффективное руководство другими с передовой.Это говорит о том, что сильные лидеры гибки и готовы научиться уравновешивать свои экстравертные и интровертные наклонности.

Хотите быть более гибким в своем стиле лидерства? Узнайте больше о Ситуационное лидерство ®, далее.

Я амбиверт, и моя семья не понимает

Westend61 / Getty
Большинство людей думают, что я экстраверт. Если мы встретимся на светском мероприятии, вы увидите эту общительную, веселую женщину. Присмотритесь внимательнее, и вы заметите, что, когда обсуждение переходит на более поверхностные темы, я становлюсь очень тихим и перехожу к более интересному разговору.
Как амбиверт, я обладаю качествами как интроверта, так и экстраверта. Когда я был моложе, я, вероятно, больше склонялся к экстраверту, хотя мне все еще нравилось проводить время наедине с собой. Большая часть моей семьи состоит из общительных, болтливых людей. Я никогда не был таким, и они вообще не понимают меня интровертированной стороны. Иногда они думают, что я просто антиобщественен. А я нет.
Я понял, что если я не ухожу от пушистых разговоров, я начинаю волноваться. Затем я становлюсь неприветливым с другими, потому что чувствую, что зря трачу время на разговоры с ними.Представьте себе это на семейном собрании, где они подробно говорят о чем угодно. Это мучительно для меня. Обычно мне нечего сказать. Если вы их спросите, они ответят, что я тороплюсь или молчу. Я перестал объяснять им, каков я на самом деле. Они меня любят, но никогда не поймут.
Мне жаль, что я раньше не знал, что я обладаю как интровертированными, так и экстравертными характеристиками. В детстве даже запутался. Я чувствовал себя больным и раздраженным перед любым собранием.Еще я занимался спортом и участвовал в школьных спектаклях. Произойдет то же самое. Меня тошнило и меня расстраивало то, что мне даже приходилось это делать, хотя я добровольно участвовал. Когда мне пора было включиться, я почувствовал себя хорошо, но когда все закончилось, я почувствовал огромное облегчение.
И все же я охарактеризовал себя как общительный — «общительный человек». Это термин, который использовали для меня другие, но я никогда не думал, что он мне подходит. Я был самозванцем. Мне совсем не нравилось быть включенным. Это меня утомило. Тем не менее, я прошел всю свою молодость и во взрослую жизнь, говоря себе, что я экстраверт.
Моя мама? Теперь она настоящий экстраверт. Эта женщина может общаться с кем угодно, и, если бы она могла, она бы отсутствовала каждый день недели. Когда я был подростком, она постоянно спрашивала меня, почему у меня нет друзей, почему я всегда один где-то читаю. На самом деле у меня было , два друзей — один интроверт и один экстраверт. Они не были друзьями друг друга, что неудивительно. У них не было ничего общего. Для меня каждый поддерживал разные стороны моей личности. Мой друг-интроверт подтвердил мою любовь к книгам и учебе.Мой друг-экстраверт помогал мне общаться.
Я разыграл тот же сценарий в колледже. У меня было много друзей, в которых сочетались эти две характеристики. Если бы я хотел посидеть в тихом месте и поговорить — или не поговорить — я мог бы это сделать. Если бы я хотел пойти на танцы, я бы это сделал. К 20 годам я начал верить, что это ненормально. Разве я не должен быть просто общительным человеком? Мне так показалось лучше. Вас окружали люди, которые хорошо проводили время. Но я просто не мог этого сделать.Мне нужно было это тихое время. Поскольку большую часть колледжа у меня были соседи по комнате, тихое время означало, что мне нужно было уйти и пойти куда-нибудь еще, если там был мой сосед по комнате. Дважды мне посчастливилось разделить пространство с громким человеком — тем, кто слишком громко включал телевизор или имел слишком много друзей. Из-за этого я сменил соседей по комнате. К счастью, в последний год у меня была одноместная комната. Это был рай.
Я все еще считал себя экстравертом.
Мне было около 20 лет, когда я начал слышать об интровертах.Тогда в определение всегда входила застенчивость. Я не был застенчивым, поэтому не поверил, что этот термин мне подходит. Позже «интроверт» приобрел еще больше характеристик. Эти люди не всегда были застенчивыми. Однако интровертам не нравится светская беседа; иногда они чувствуют себя одинокими в комнате, полной людей; и им часто необходимо перезарядить батарею после того, как они слишком долго были включены.
Это был я, по крайней мере, я так думал.
Теперь я понял, почему после общения я почувствовал, что меня сбил грузовик. Я был истощен до слез.Мне нужна была тишина, и если я ее не понимал, я расстраивался. Я никогда не понимал почему до сих пор. Я наконец приблизился к пониманию самого себя. Когда я приходил домой в гости, мне просто хотелось тишины и покоя. У моей матери были другие идеи. Я не скучала по постоянному шуму громкого телевизора или разговоров в течение всего дня. Вот так я вырос и ненавидел это. Я возненавидел его еще больше после того, как сбежал и должен был вернуться к нему на каникулах. Меня выводило из строя пылесос или лязг кастрюль и сковородок.Я боялся праздников.
В течение недели, когда я был дома, я пытался найти угол дома, чтобы сбежать. В конце концов, меня кто-нибудь найдет, и мне придется пообщаться с семьей. Я люблю их, но их представление о разговоре было связано с самыми неинтересными разговорами, которые я когда-либо терпел по сей день. Меня не волновали семейные сплетни. Мне было неинтересно слышать о приходах и уходах с ними. Я просто хотела побыть одна. Мне не терпелось уйти.
Я все еще пытался понять свое поведение, но продолжал называть себя интровертом.
Я слышал термин «амбиверт» только в последние годы. Амбиверты обладают как экстравертированными, так и интровертными качествами. Да! Я существовал! И это было вполне приемлемо. Когда я говорю людям, что я амбиверт, они сначала спрашивают меня, что это такое. Тогда обычно говорят: нет, я экстраверт. Я с ними не спорю. Они, наверное, заметили меня, когда я был более общительным. Амбиверты текут между ними, и это не обязательно соотношение 50/50. Таким образом, хотя определение может предполагать это, амбиверты так не работают.Я больше интроверт, чем экстраверт, и я понимаю, почему это так. Я жажду собственного времени. Большую часть времени я могу обходиться без общения, но не могу обойтись без тишины.
С возрастом я общаюсь значительно меньше, чем когда-то. У меня есть несколько друзей, но большую часть времени я провожу в одиночестве. Не знаю, именно там я хочу быть, но знаю, что доволен своим собственным пространством и собственной головой. Моя семья до сих пор меня не понимает, но больше не комментирует. По большей части они смирились, что я никогда не буду общительным и общительным.Я просто буду собой.
6 вещей, которые нужно знать о любящих амбивертах, потерянном типе личности
«Что, черт возьми, такое амбиверт?» вам может быть интересно. Нет, это не совсем то, что имел в виду Карл Юнг, когда делился своей типологической теорией. Юнг считал, что у всех людей есть типы личности, по которым их можно отличить. Он всегда осторожно говорил, что ни один человек не может быть полностью интровертом или экстравертом, что все люди представляют собой комбинацию этих двух, но обычно один из них сильнее присутствует в личности человека.
«Нет такого понятия, как чистый интроверт или экстраверт. Такой человек был бы в сумасшедшем доме». — Карл Юнг
Экстраверт — это тот, кто получает энергию от стимулов, происходящих вне тела (группы, увлечение, интенсивность), тогда как интроверт — это тот, кто преуспевает благодаря внутренней стимуляции (одиночество, расслабление, покой). Хотя в других это легче заметить. У вас, вероятно, есть один друг, который оживляется и заряжается в групповых настройках, и один друг, которому нужно пойти домой и немного отдохнуть, чтобы подзарядиться.Но если вы подумаете об этом, у вас, вероятно, также есть несколько друзей, которых вы не можете понять. Иногда они живы в групповой обстановке, становясь более энергичными и могущественными, чем больше они взаимодействуют с людьми. Но иногда этот же друг устает после общения. Иногда этому другу просто нужно остаться дома, чтобы зарядить свои батареи. Если этот человек регулярно колеблется между этими крайностями, он, вероятно, амбиверт, учтите тот факт, что добрые 38 процентов из нас таковы.
Но что мы знаем об амбивертах, утраченном типе личности? Вот что вам нужно знать об амбивертах и о том, как с ними бороться, особенно при свиданиях.
Не кладите их в ящик
Если вы интроверт или экстраверт, встречающийся с амбивертом, вы заметите, что в их личности и темпераменте есть стороны, которые совпадают с вашими. Но в других случаях вы можете не видеть в них себя. Постарайтесь не задумываться об этом. Амбиверты верят в серую зону, потому что большую часть времени живут в ней.Они могут месяцами вытягивать свою энергию из мира экстравертированным способом, прежде чем вернуться к интровертированному образу жизни. Или он может меняться ежеминутно, изо дня в день. Просто позвольте им быть и будьте готовы не отставать.
Mix Things Up
Амбиверты обладают подвижным чувством центра. Они расстраиваются и застревают, когда начинается однообразие. Чтобы поддерживать их интерес и насторожить, время от времени путайте ваши распорядки. И не бойтесь сделать сюрприз — большинство амбивертов любят сюрпризы, если это не смущает их перед другими людьми.
Спросите сначала
Амбиверты полагаются на свой уровень энергии и настроение, чтобы диктовать им, что они хотят делать. Иногда им может потребоваться толчок, чтобы выйти и пообщаться, но не давите слишком сильно. Ободритесь и предложите несколько хороших вариантов, но если они говорят, что предпочли бы остаться, откажитесь от них.
Извещение
Экстраверты не против перемен, а интровертам нужно время, чтобы приспособиться. Если у вас есть изменения в планах относительно амбиверта, обязательно предупредите его как можно больше.
Ласкайте, но не показывайте
Когда вы находитесь на публике, уделяйте своему амбиверту ровно столько внимания, чтобы он чувствовал себя защищенным и любимым, но не смущайте его. Делая дискретные вещи, например, кладя руку ему на колено, когда вы сидите, или на поясницу, когда вы стоите, они заставят их чувствовать себя комфортно, не привлекая к ним слишком много внимания. Но всегда руководствуйтесь ими напрямую.
Знайте, когда отступить
Амбиверты могут немного нервничать, когда они заняты.Дайте им место, если они попросят об этом, но не принимайте это на свой счет. Предложите помощь, когда это возможно, но знайте, когда дать им немного места, когда кажется, что они в этом нуждаются. Но если вы не можете делать это бескорыстно, не делайте этого вообще.
Изображения: Giphy (6), Pexels
Ambivert: малоизвестная личность, о которой вам нужно знать
Раньше я был интровертом. Когда я был ребенком, я был настолько застенчив, что прятался за мамой, когда к нам приходили люди — даже люди, которых я знал.Мне нравится быть среди людей, но мне не нужно и я не хочу делать это слишком часто. Я получаю энергию, работая в одиночестве над тем, что мне небезразлично. И я стараюсь изо всех сил избегать конфликтов.
Это все классические характеристики интровертов .
Но я также напорист и готов рисковать. И я быстро принимаю решения.
Это все классические характеристики экстравертов .
Получается, что я на самом деле амбиверт . Вы, вероятно, тоже — потому что амбивертов больше, чем интровертов или экстравертов.
Что такое амбиверт?
Амбиверты — отчасти интроверты, отчасти экстраверты. Мы существуем уже давно, но только недавно получили широкое признание благодаря исследованиям таких людей, как Адам Грант, доктор философии, профессор менеджмента и психологии в школе Уортон при Университете Пенсильвании, и Сьюзан Кейн, автор. из Нью-Йорк Таймс бестселлер Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить и соучредитель Тихой революции.
Грант обнаружил, что две трети людей не идентифицируют себя как интроверты или экстраверты. Этих людей называют амбивертами, и они обладают характеристиками как интровертов, так и экстравертов. «Если вы амбиверт, гораздо легче быть успешным предпринимателем в одиночку». Многие успешные предприниматели и эффективные лидеры, вероятно, амбиверы, говорят Грант и другие.
Даже психолог Карл Юнг, который разработал концепцию экстравертов и интровертов еще в 1921 году, сказал, что люди не являются чисто экстравертами или интровертами.Другой психолог, Ганс Айзенк, придумал термин «амбиверт» в 1941 году. Айзенк сказал, что амбиверты предлагают баланс между сверхчувствительной природой некоторых интровертов и властным отношением некоторых экстравертов.
«Амбиверты попадают в середину спектра интровертов-экстравертов. Во многих отношениях амбиверты обладают лучшим из обоих миров и могут при необходимости использовать сильные стороны как интровертов, так и экстравертов », — говорит Каин.
Freelance Успех становится проще, если вы Ambivert
Амбиверты гибкие и адаптируемые.Мы знаем, когда говорить, а когда слушать, в отличие от экстравертов, которые склонны доминировать в разговоре, и интровертов, которые слишком тихи. Эти характеристики помогают нам добиться успеха во фрилансе.
Одно из величайших преимуществ амбиверта, говорит Грант на основании своего исследования, — это способность переключаться между демонстрацией сильных сторон интроверта и демонстрацией сильных сторон экстраверта. И мы можем сделать это в нужный момент.
Изучая продавцов, Грант обнаружил, что амбиверты превосходят интровертов и экстравертов.Ambiverts привлечено:
На 24% больше дохода, чем у интровертов
На 32% больше дохода, чем у экстравертов.
«Неоднозначное преимущество проистекает из тенденции проявлять достаточно уверенности и энтузиазма, чтобы убеждать и закрывать, но в то же время внимательно прислушивается к клиентам и избегает появления излишней уверенности или возбуждения», — говорит Грант.
Внештатный маркетинг, интроверт вы или амбиверт
Быть интровертом или думать, что вы интроверт, затрудняет маркетинг фрилансера.Фрилансеры часто говорят мне что-то вроде:
«Я не люблю выставлять себя напоказ»
«Ненавижу продавать себя».
«Я интроверт, поэтому мне не нравится маркетинг».
Но если вы на самом деле амбиверт, как большинство людей, а не интроверт, то у вас уже есть характеристики, которые упростят маркетинг. Вам просто нужно это признать!
Если вы интроверт, изменение вашего отношения с «я ненавижу маркетинг» на «я могу сделать это» очень поможет!
Маркетинг для фрилансеров
Независимо от того, интроверт вы или амбиверт, эффективный маркетинг для фрилансеров не требует от вас «продавать себя».”
Прямая электронная почта — один из самых эффективных способов привлечь высокооплачиваемых клиентов, он удобен для интровертов и амбивертов.
В сети гораздо проще — и намного эффективнее — сосредоточиться на том, чтобы отдавать больше, чем вы берете, или помогать другим, не ожидая ничего взамен, чем пытаться продавать свои услуги. А волонтерство в профессиональных ассоциациях позволит вам установить ключевые контакты и получить больше рекомендаций, не разговаривая с незнакомцами.
Связанный профиль и веб-сайт, ориентированный на клиента, предварительно продают ваши услуги, поэтому, когда клиент позвонит вам, разговор будет намного проще.И если клиент читает ваш профиль или веб-сайт LinkedIn, он / она может просто отправить сообщение или электронное письмо вместо того, чтобы звонить.
Вы амбиверт?
Неважно, интроверт вы или амбиверт (или, возможно, экстраверт). Важно знать свою личность, потому что лучше всего вы справитесь, если сможете черпать силу из своей личности, а не бороться с ней.
Узнай, кто ты
Пройдите тест на личность «Тихая революция», чтобы определить, интроверт ли вы, амбиверт или экстраверт.
Раскройте свою личность
Как только вы поймете, кто вы есть, найдите способы раскрыть свои сильные стороны. И знайте, что вы можете расширить свою личность, как мы с Каином.
«Еще несколько лет назад я боялся публичных выступлений и до сих пор удивляюсь тому, что такой гигантский страх можно победить», — говорит Каин. «За последние несколько лет я выступил с сотнями выступлений, и это забавный факт, который поразил бы меня самого — даже моего 40-летнего — в детстве.”
Моя история похожа на историю Каина, за исключением того, что я провел не так много презентаций, как она. В первый раз, когда я выступал на конференции профессиональной ассоциации, я крепко держался за подиум. Но я заставил себя делать больше презентаций и узнал о них как можно больше.
Я определенно расширил экстравертные части моей личности, чтобы добраться до точки, в которой мне теперь нравится выступать. Тем не менее, я немного нервничаю перед тем, как начать презентацию.
Хотите высокооплачиваемую работу фрилансера и клиентов?
Получите бесплатную дорожную карту к успеху фрилансера и новые сообщения в блоге.
Зарегистрируйтесь!
Узнайте больше о личности амбиверта
Рекомендуемые ресурсы
Тест личности «Тихая революция»
Тихая революция
WorkLife с Адамом Грантом, подкаст TED: «Гибкая ли ваша личность?»
Ларри Ким, «Почему амбиверты более успешны и влиятельны, чем экстраверты»
От могущественного маркетолога
4 способа стать более позитивным мыслителем
Что происходит, когда вы играете хорошо (давай больше, бери меньше)
3 надежных способа волонтерства помогут вам получить внештатную работу
Как зарядить свой профиль в LinkedIn с помощью бесплатного контрольного списка
Как привлечь высокооплачиваемых клиентов с помощью вашего внештатного веб-сайта
.
No related posts.