Арт терапия это что: что это и как работает

Содержание

Арт-терапия или развитие творчеством | Филантроп

Арт-терапия как один из методов развития стала достаточно популярна среди простых родителей, хотя изначально предназначалась для реабилитации и коррекции психических и эмоциональных отклонений у пациентов.

Сегодня же арт-терапию можно использовать и дома со своими детьми. Не просто как развивающие занятия, а как возможность лучше узнать своего ребенка, открыть в нем новые грани, помочь ему выразить свои чувства и свое «Я» через рисунок и творчество.

Ведь детям, особенно младшего возраста, зачастую очень трудно выразить то, что они чувствуют. Особый детский мир очень восприимчив ко всему новому, и ребенок варится в потоке разнообразных эмоций и чувств. Часто такое «эмоциональное бурление» приводит к нарушениям в поведении, а родители не понимают, в чем дело, применяют наказания, водят к психологам и так далее. «Лично я против жесткой регламентации процесса», — комментирует занятия арт-терапией координатор программы «Розовый слонРозовый слон – проект по организации свободного времени детей в больницах профессиональными педагогами, практическое обучение педагогами волонтеров играм и занятиям с детьми.» волонтерской организации «Наши дети»

Ника Сергеева. «Пусть ребенок рисует и творит, что хочет его душа. Тогда весь негатив или большая его часть, неосознанная, не высказанная, но ощущаемая ребенком, остается на листе бумаги, вовне, а не внутри. И мечты гораздо ближе к своему воплощению, когда они нарисованы, слеплены, когда ты и другие ее видят»

Выражение себя через искусство будь то живопись, танцы, пение, песочная терапия является безболезненным способом выражения чувств для детей. Несмотря на внешнюю простоту, арт-терапия — это достаточно глубокая форма психотерапии, дополняющая основную терапию при лечении неврозов, депрессий, при стрессовых ситуациях, повышенной тревожности.

Многие дети  отказываются от простых занятий, говоря «Я так красиво не умею» или «У меня не получится». В таком случае детям надо объяснять, что задача «нарисовать красиво» перед ними не стоит, а родители должны понимать, что это даже противопоказано.  Сколько раз приходится видеть, как на разных занятиях мамы, «помогая» детям, говорят, что это криво, «не выходи за границы рисунка», поправляют их, да и вообще рисуют вместо детей как раз для того, чтобы было красиво и аккуратно. Нужно предоставить ребенку свободу полета, свободу фантазии. Пусть из него не выйдет Айвазовский, но зато он сможет комфортно и безболезненно справляться с различными эмоциональными состояниями.

В каких ситуациях и что творить?

Психологи рекомендуют использовать разные техники арт-терапии в зависимости от эмоционального состояния. Так, при агрессии и раздражительности попробуйте с ребенком «успокаивающую» лепку.

Для преодоления различных страхов детей следует эти страхи нарисовать, а потом преобразовать прямо на бумаге во что-то новое. Меняя свой рисунок, ребенок проделывает огромную внутреннюю работу над своим представлением о пугающей ситуации. Очень важно, чтобы ребенок сам нарисовал свой страх и сам придумал, как переделать рисунок!

При низкой самооценке детей более старшего возраста можно предложить нарисовать автопортрет.  Пусть он нарисует себя таким, каким себя представляет в данный момент, а затем таким, каким бы он хотел бы стать.

Эти и многие другие техники арт-терапии достаточно простые в применении и не требуют дополнительного педагогического или психологического образования.

Арт-терапия активно применяется не только дома, но и в условиях стационара. «На занятиях творчеством детки отвлекаются от больничной обстановки, лекарств, процедур, начинает усиленно вырабатываться гормон радости, а пропорционально ему укрепляется иммунитет. Что чрезвычайно важно для скорейшего выздоровления деток! Обстановка на отделении становится более домашняя, уютная, веселая и не страшная. Родители могут немного отдохнуть, а также сами заняться творчеством, отвлечься от печальных тревожных мыслей. Получается, что родители и дети взаимно влияют друг на друга хорошим настроением, и выздоровлению способствует не только арт-терапия, но и совместный позитивный настрой» — делится впечатлениями

Ника Сергеева.

Подводя итог, можно сказать, что арт-терапия, какой бы простой она не казалась, является эффективной методикой раннего развития. Будет полезно, если Вы будете заниматься ею регулярно со своими детьми — так Вы сможете отслеживать малейшие изменения в их эмоциональном состоянии, увидите их глубинные и неосознаваемые переживания себя и своего места в семье.

Арт-терапия

Арт-терапия – лечение творчеством. Это эффективный психологический способ борьбы со стрессовым или депрессивным состоянием, больше похожий на хобби. Благодаря арт-терапии человек освобождается от негативных эмоций, чувства страха, тревоги, обиды. Цель таких занятий творчеством – достижение внутренней гармонии.



_

Направления арт-терапии отражают направления в искусстве. Всё, что связано с творческой деятельностью человека, обладает психотерапевтическим эффектом. Есть терапия музыкой, играми, танцами. Лечебным становится написание сказок или создание композиций из песка. Важно, что попробовать себя в любой арт-технике можно без специальной подготовки.

Чаще всего, говоря об арт-терапии, имеют в виду терапию изобразительным искусством. Любой человек может выразить себя через рисунок, понять свои чувства, открыть окружающим внутренний мир. Техника и профессионализм исполнения не имеют никакого значения, терапевтический эффект наблюдается в процессе занятия и приносит ощутимую пользу человеку, нуждающемуся в самовыражении, освобождении от комплексов и раскрепощении.

Наиболее популярные методы рисуночной терапии:

  • дудлинг;
  • зентангл;
  • зенарт;
  • мандалы.

Каждый из этих приёмов изотерапии основан на спонтанности, учит самопознанию и самовыражению.

Дудлинг

Интуитивное изображение орнаментов из простых элементов: геометрических фигур, переплетённых линий. В переводе с английского дудлинг – «бессознательный рисунок». Думая о чём-то, разговаривая на темы, требующие от нас эмоциональных усилий, ожидая ответа во время телефонного соединения, мы чертим, выводим круги, закрашиваем квадраты… Помните: «Метель лепила на стекле кружки и стрелы / Свеча горела на столе, свеча горела». Дудлинг – это такая рисуночная поэзия…

В стиле дудлинг важна спонтанность, отсутствие продуманного замысла. Рука сама выбирает, в каком направлении двигаться во время рисования. Предметом изображения могут стать круги, квадраты или треугольники, украшенные завитками, точками, косичками и множеством других элементов. Неосознанное рисование на полях тетради во время скучной лекции или совещания – типичный пример дудлинга.

Этот метод арт-терапии улучает память, поднимает настроение. Дудлинг – своеобразная медитация, снимающая эмоциональное напряжение.

Зентангл

Это разделённый на части абстрактный рисунок, включающий повторяющиеся узоры. Слово «зентангл» переводится как «запутанный клубок». В отличие от дудлинга требует повышенной концентрации внимания.

Для рисования в этой технике понадобится расчертить лист бумаги на небольшие квадраты примерно 9х9 см. Используют только чёрные чернила на белом фоне. В каждом квадрате вначале рисуют контур – изогнутую линию. Это основа будущего узора – «нить». Затем к «нити» добавляют точки, линии, завитки, которые все вместе образуют большой рисунок. Классический узор в технике зентангла включает не более шести штрихов.

У рисунка нет верха и низа, поэтому рассматривать получившийся узор можно в любом направлении. Такое абстрактное рисование хорошо успокаивает, улучшает координацию. Помогает избавиться от стресса или бессонницы.

Зенарт

Техника, возникшая на базе зентангла. Это абстрактные узоры, которыми заполняют предметные контуры. Каркасом для рисунка может стать фигура животного, дерева, цветка. Узор может быть чёрно-белым или разноцветным, объёмным или плоским. Строгих правил нет. Все зависит от фантазии человека, работающего в данной технике.

Этот метод арт-терапии, связанный с медитацией, сегодня пользуется популярностью во всём мире. Выпускаются даже «раскраски для взрослых» с готовыми шаблонами для зенарта. Каждый может выбрать тематический альбом в соответствии со своими пристрастиями. Кого-то увлекают океанские глубины с его причудливыми обитателями, другой выберет сложные механизмы с техничными, выверенными сочленениями и изгибами.

Мандалы

Психотерапевтическая техника, основанная на восточной религиозной философии. Это симметричный рисунок в виде цветка, вписанного в круг, который символизирует модель Вселенной. В переводе с санскрита означает «центр».

Каждый рисунок в технике мандалы имеет глубокий сакральный смысл. Например, цветок – символ гармонии, звезда – свободы, спираль – обновления.

Мандалы рисуют, раскрашивают, рассматривают. Каждое действие отдельно является инструментом в психотерапии. Эффективно снимает агрессию, помогает в решении проблем, связанных с гиперактивностью у детей, депрессией у взрослых.

Арт-терапия не требует от человека особых талантов. Все техники доступны и просты в исполнении. В любом возрасте можно через рисунок понять и выразить свой внутренний мир. Очень важно, приступая к этой восстановительной и полезной во всех отношениях деятельности, отринуть всяческие сомнения в отношении собственных творческих способностей. Ни капли сомнений и оглядки на мнение окружающих (скептически настроенных родителей, руководителя изостудии, успешных друзей-рисовальщиков и всех прочих профессионально настроенных «доброжелателей). Сам процесс и результат должен приносить удовольствие лично вам!

Календарь событий в ЭТНОМИРе

Калужская область, Боровский район, деревня Петрово

_

Календарь событий – это афиша мероприятий, проходящих в этнографическом парке-музее «ЭТНОМИР». Каждый день, в будни и выходные, проводятся интерактивные экскурсии, ремесленные мастер-классы, можно посетить музеи, выставки и аттракционы. На входе в парк каждый получит актуальное расписание бесплатных активностей с указанием времени и места их проведения!

Среди нескольких десятков мастер-классов, которые входят в стоимость входного билета в парк, вы найдёте и занятие арт-терапией «Дудлинг и зентангл». Эти техники дарят безграничные возможности для самовыражения на листе бумаги. Приходите!

Арт-терапия: что это и кому она подойдет

Арт-терапия: что это и кому она подойдет: Pixabay

О том, что искусство лечит душу, известно давно, но арт-терапия как полноценное направление психологической помощи появилась в XX веке. Позитивные эмоции, которые она стимулирует, помогают исцелиться от многих недугов. В чем состоит суть арт-терапии, кому она рекомендована и как ее проводят?

Арт-терапия и ее предназначение

Умение наполняться позитивными эмоциями, переключая внимания с бытовых и личностных проблем, болезненных внутренних переживаний на красоту окружающего мира, было тонко подмечено и использовано в арт-терапии. В чем основная идея лечения рисунком и как это работает?

Суть, цель и эффективность арт-терапии

Что такое арт-терапия? Арт-терапия (креативная терапия) представляет собой лечение искусством и творчеством психических и психологических нарушений у людей.

Главная цель арт-терапии — позитивное воздействие на психоэмоциональное состояние пациента посредством самовыражения и самопознания через рисование, лепку, создание скульптур или фотографирование. Она позволяет раскрыть, выразить и исследовать весь спектр чувств и эмоций, доступных человеку, — от боли и ненависти до любви и восторга.

Арт-терапия наполняет позитивными эмоциями: Pixabay

Суть методики базируется на том, что все произведения искусства, созданные человеком, отражают его внутреннее «Я» и помогают выплеснуть напряжение в творчестве, пережив катарсис. В итоге эмоции утихают, внутреннее состояние стабилизируется, наступает гармония и покой.

Готовые объекты, в которых отражен душевный надрыв, получаются впечатляющими. Так же рождаются произведения искусства известных мастеров, которые мир ценит и почитает как художественное достояние.

Эффективна ли арт-терапия? В «Психотерапевтической энциклопедии» Бориса Карвасарского сказано, что ее эффективность изучили и подтвердили психиатр Ханс Принсхорн и Павел Карпов. Лекс Купер, автор книги «Креатив на 100%. Как развить творческое мышление», считает ее эффективным способом развития личности.

История становления арт-терапии

Арт-терапия как самостоятельное направление в терапии душевных расстройств и болезненных состояний появилась сравнительно недавно. Это произошло в XX веке. Термин ввел британский художник, педагог, писатель и телеведущий Адриан Хилл. Он использовал рисунок для терапии людей, пострадавших в Первой мировой войне, пытаясь привести их к психологическому исцелению через изобразительное искусство.

При поддержке Британского общества Красного Креста, художник заполнил больничные палаты репродукциями известных картин и стал президентом Британской ассоциации арт-терапевтов. Позже к нему присоединился британский художник Эдвард Адамсон, собравший коллекцию произведений искусства, созданных пациентами психиатрических госпиталей.

Применение арт-терапии на практике

Получив официальное признание, арт-терапия вошла в перечень назначений в терапии множества заболеваний. Ею можно заниматься и здоровым людям.

Когда нужна арт-терапия?

Арт-терапия нужна для психотерапии, реабилитации и психокоррекции больных с такими диагнозами, как шизофрения, деменция. Доктор Бри Канцлер с соавторами утверждает, что арт-терапия помогает тем, у кого диагностирована болезнь Альцгеймера.

Арт-терапия действенна как вспомогательное средство в лечении целого ряда отклонений в психическом здоровье человека. Среди них:

  • Различные стрессы.
  • Депрессии.
  • Фобии и страхи.
  • Недовольство собой и собственной жизнью.

Психоанализ определяет арт-терапию как способ сублимировать социально неприемлемые реакции и поведение человека в социально приемлемые. Проще говоря, человек может перенести свой внутренний хаос на бумагу, холст или глину, чтобы не ранить им себя или общество.

Арт-терапия помогает справиться с припадками немотивированной агрессии, участвует в исцелении последствий пережитых психотравм. Она не заменяет медикаментозную и психотерапию, но качественно ее дополняет.

Кому подойдет арт-терапия?

Арт-терапию используют как для лечения людей с психическими заболеваниями, так и для людей, нуждающихся в психологической реабилитации после психотравм. В книге Александра Копытина «Арт-терапия жертв насилия» автор указывает на эффективность методики для лечебно-коррекционных воздействий на людей разного возраста и пола, подвергшихся насилию.

Все большую популярность данный инструмент приобретает в практике образовательных учреждений. У детей, которые занимаются данным видом терапии, наблюдаются следующие позитивные изменения:

  • Снижается утомляемость.
  • Повышается уровень внимания и концентрации.
  • Формируется устойчивость к стрессам.
  • Развивается мелкая моторика и речь.
  • Повышается самооценка.

Арт-терапия помогает адаптировать детей с ограниченными возможностями, обучить их самостоятельным навыкам и упрощает интеграцию с социумом. Она мягко корректирует их сложности в адекватном восприятии мира, помогает создать его целостную картину. Способствует тому, чтобы особенный ребенок нашел свое место в социуме, стал его полноценным членом.

Арт-терапия для детей: Pixabay

Хорошие результаты арт-терапия дает в работе с онкобольными детьми. Здоровым детям она помогает управлять эмоциями, корректно выражать их, а также повышает самооценку. Подходит этот вид коррекции и детям с СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности).

Данная методика применима в лечении лиц с любыми видами зависимостей. Арт-терапией занимаются беременные женщины при подготовке к родам. Она помогает снять тревогу перед родами, настраивает женщину на позитивное течение перинатального периода и благополучное родоразрешение.

У арт-терапии есть и противопоказания. Есть ограничения для больных после инсульта, детей с ДЦП и больных с биполярным расстройством личности. Им больше подойдет фототерапия.

Арт-терапия в повседневной жизни человека

Арт-терапия может стать частью жизни любого человека, раскрыть его врожденные способности к рисованию, лепке, музыке, танцам или умению видеть мир через объектив фотоаппарата. Она также эффективна процессе саморазвития психически здоровых людей, которым в жизни не хватает ярких красок. Чтобы интеграция психотерапевтической методики и повседневной жизни прошла успешно, нужно желание и знания.

Можно ли самому заниматься арт-терапией? Для того чтобы заниматься арт-терапией, не обязательно идти к специалисту. В организации самостоятельных занятий помогут специальные книги и пособия, изучение доступной информации в научных статьях, представленных в Сети, а также обучающие курсы.

Арт-терапия в повседневной жизни: Pexels

Один из способов самостоятельной арт-терапии — нейрографика. Это один из видов арт-терапии — рисование. Удобной формой арт-терапии может стать рисование картин по номерам.

Для того чтобы заниматься арт-терапией, необходимо усвоить несколько основных правил:

  1. Отбросьте стеснение. Главная задача состоит не в том, чтобы нарисовать или сыграть мелодию красиво, а в том, чтобы выплеснуть внутреннее состояние во внешний мир.
  2. Научитесь анализировать готовое творение. Готовые рисунки или скульптуры необходимо осмыслить, чтобы понять о себе или другом человеке то, что не лежит на поверхности. Это своеобразные озарения, которые еще называют инсайтами или ага-эффектами.
  3. Рисуйте, танцуйте или лепите «в потоке», не концентрируясь на итоге. Чтобы линии и краски шли сами, а не были шаблонными, навязанными извне.
  4. Используйте многообразие красок, нот и форм, чтобы не ограничивать себя. Чтобы арт-терапия была эффективной, надо иметь под рукой все необходимое и не ограничивать себя в выборе инструментов и материалов.
  5. Делайте акцент на традиционных архетипах: рисуя дом, семью или деревья, проще вытащить на свет проблему, живущую внутри человека.
Лепка из глины на арт-терапии: Pexels

Чтобы понять, какое из направлений даст наилучшие результаты, необходимо протестировать себя на основной канал восприятия, чтобы причислить к визуалам, кинестетикам, аудиалам или дискретам.

Используя арт-терапию в лечении психических и психологических проблем, проще достичь ремиссии. У психически здоровых людей, она позволяет наладить контакт души с телом, раскрыться и обрести уверенность в себе. Используйте арт-терапию в повседневной жизни, чтобы улучшить ее качество.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/leisure/entertainment/919588-soveti-art-terapevta/

Арт терапия — Медицинский центр «Линия Жизни» в Солнцево

Арт-терапия — это направление в психотерапии и психологической коррекции, основанное на искусстве и творчестве, будь то рисование, пение, лепка, танцы и т.д..

 

 

В узком смысле слова под арт-терапией продразумевается терапия изобразительным искусством, воздействующая на психоэмоциональное состояние пациента.

Термин «арт-терапия» ( лечение искусстом), впервые ввел в употребление художник Адриан Хилл в 1938 году, когда описал свою работу с пациентами туберкулезных санаториев.

В начале своего развития арт-терапия опиралась на психоаналитические воззрения З.Фрейда и К.Юнга, которые считали, что любая художественная деятельность пациента — будь то рисунок или скульптура, выражает его неосознанные психологические процессы.

Первая ассоциация профессиональных арт-терапевтов была создана в 1960 г. в Америке. С тех пор «лечение исусством» прочно заняло свое место в лечении и реабилитации пациентов с различными психическими и соматическими заболеваниями по всему миру.

Основная цель арт-терапии в гармонизации психического состояния личности пациента через развитие творческой способности самовыражения и как результат — развитие самопознания.

Терапевтическая ценность искусства заключается в том, что с его помощью можно на символическом уровне выразить и осознать самые различные эмоции и чувства — любовь, ненависть, злобы, страх, радость и т.д.

Методика арт-терапии базируется на убеждении, что содержание внутреннего состояния человека отражаются в видимых образах каждый раз, когда он рисует, поет, лепит, танцует. В результате чего происходит гармонизация состояния психики пациента.

Показания для проведения арт-терапии:

  •        трудности эмоционального развития, 
  •        стресс, депрессия, сниженное настроение
  •        эмоциональная неустойчивость,
  •        импульсивность эмоциональных реакций,
  •        переживание эмоционального отвержения другими людьми,
  •        чувство одиночества,
  •        межличностные конфликты,
  •        неудовлетворенность семейными отношениями,
  •        ревность, повышенная тревожность,
  •        страхи, фобии,
  •        низкая самооценка

Задачи, которые решает арт-терапия:

1.    Дать социально приемлемый выход агрессии и другим негативным чувствам.

2.    Облегчить процесс лечения (психотерапии) в качестве вспомогательного метода.

3.    Получить материал для психоанализа.

4.    Проработать подавленные мысли и чувства.

5.    Установить контакт с пациентом.

6.    Развить самоконтроль.

7.    Сконцентрировать внимание на ощущениях и чувствах.

8.    Развить творческие способности и повысить самооценку.

 

Арт-терапия

Что такое арт-терапия?

Арт-терапия – это форма психотерапии, специализирующаяся на искусстве, в первую очередь – на изобразительном. Впрочем, существуют и другие разновидности арт-терапии – музыкотерапия, сказкотерапия, телесно ориентированная терапия.

Арт-терапия возникла в контексте психоаналитических идей Фрейда и Юнга: ведь свобода самовыражения и использование воображения позволяют столкнуть лицом к лицу сознательное и бессознательное клиента

Как действует арт-терапия?

Арт-терапия может быть как основным методом терапии, так и вспомогательным. В любом случае у нее существует два механизма воздействия. Во-первых, искусство позволяет в скрытой символической форме реконструировать конфликтную травмирующую ситуацию и найти ее разрешение через переструктирирование самим клиентом. Творчество – это одно из средств преодоления страха, возникшего в связи с внутренним конфликтом.

Во-вторых, арт-терапия, будучи полноценным творческим актом, приносит автору удовольствие. Впрочем, клиентов выражать свои переживания как можно более спонтанно и произвольно, не заботясь о художественных достоинствах своих работ. При проведении арт-терапии важен творческий акт как таковой, а также особенности внутреннего мира творца, которые раскрываются в процессе работы.

Арт-терапия позволяет:

  • «Выпустить пар» — то есть, дать социально приемлемый выход агрессивности и другим негативным чувствам.

  • Облегчить процесс терапии. Неосозноваемые внутренние конфликты и переживания часто бывает легче выразить с помощью зрительных образов, чем высказать в процессе вербальной коррекции, поскольку невербальное общение лучше ускользает от цензуры сознания.

  • Проработать мысли и чувства, которые клиент привык подавлять. Иногда невербальные средства являются единственно возможными для выражения сильных пережимваний.

  • Наладить отношения между психологом и клиентом. Совместное участие в художественной деятельности может способствовать взаимному принятию.

  • Сконцентрировать внимание на ощущениях и чувствах. Арт-терапия дает хорошую возможность для экспериментирования с кинестетическими и зрительными ощущениями.

Источники

  • Zubala A., Kennell N., Hackett S. Art Therapy in the Digital World: An Integrative Review of Current Practice and Future Directions. // Front Psychol — 2021 — Vol12 — NNULL — p.595536; PMID:33897522
  • Ouansafi I., Chibanda D., Munetsi E., Simms V. Impact of Friendship Bench problem-solving therapy on adherence to ART in young people living with HIV in Zimbabwe: A qualitative study. // PLoS One — 2021 — Vol16 — N4 — p.e0250074; PMID:33886619
  • Cheng C., Elamin ME., May H., Kennedy M. Drawing on emotions: the evolving role of art therapy. // Ir J Psychol Med — 2021 — Vol — NNULL — p.1-3; PMID:33870885
  • Diana A., Carlino F., Giunta EF., Franzese E., Guerrera LP., Di Lauro V., Ciardiello F., Daniele B., Orditura M. Cancer Treatment-Induced Bone Loss (CTIBL): State of the Art and Proper Management in Breast Cancer Patients on Endocrine Therapy. // Curr Treat Options Oncol — 2021 — Vol22 — N5 — p.45; PMID:33864145
  • Hajra B., Saleem T. The Use of Islamic Patterned Art Therapy: Healing of Psychological Problems Among University Students. // J Relig Health — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33856618
  • Damulak PP., Ismail S., Abdul Manaf R., Mohd Said S., Agbaji O. Interventions to Improve Adherence to Antiretroviral Therapy (ART) in Sub-Saharan Africa: An Updated Systematic Review. // Int J Environ Res Public Health — 2021 — Vol18 — N5 — p.; PMID:33802322
  • Mbalinda SN., Bakeera-Kitaka S., Amooti DL., Magongo EN., Musoke P., Kaye DK. Ethical challenges of the healthcare transition to adult antiretroviral therapy (ART) clinics for adolescents and young people with HIV in Uganda. // BMC Med Ethics — 2021 — Vol22 — N1 — p.35; PMID:33789618
  • Effa CJ., Dolgoy ND., McNeely ML. Resistance Exercise and Art Therapy on Body Image in Breast Cancer: A Scoping Review. // Womens Health Rep (New Rochelle) — 2020 — Vol1 — N1 — p.424-435; PMID:33786507
  • Yang Q., Shao Q., Xu Q., Shi H., Li L. Art Therapy Alleviates the Levels of Depression and Blood Glucose in Diabetic Patients: A Systematic Review and Meta-Analysis. // Front Psychol — 2021 — Vol12 — NNULL — p.639626; PMID:33776864
  • Gul R., Irshad E., Amjad R. Management Of Self-Concept, Disruptive Behavior And Aggression Through Art And Behavior Therapy Among Internally Displaced Children. // J Ayub Med Coll Abbottabad — 2021 — Vol33 — N1 — p.105-108; PMID:33774964

все, что вы хотели о ней знать

Что такое арт-терапия? Кому она подойдет? Какие проблемы позволяет решить данная методика? Можно ли практиковать арт-терапию самостоятельно? Cпросили у профильного специалиста и коуча Полины Дави.

Полина Дави

Арт-терапевт

«Искусство уже давно применяется в психологии для решения многих ментальных проблем: разрешения детских обид, нормализации психо-эмоционального состояния, снятия блоков, мешающих реализовать свои жизненные планы. Знаю, что многие психотерапевты относятся к этой методики скептически,  не признавая ее как самостоятельную школу. Но даже они не спорят с тем, что арт-терапия дает отличные результаты в комплексе. Расскажу, в чем ее особенности».

История 

В конце 30-х прошлого столетия, проходя лечение от туберкулеза на курорте Мидхерст, врач Адриан Хилл заметил, что рисование позволяет ему отвлечься от болезни, улучшая психо-эмоциональное состояние и настроение. Дальше — больше. Хилл отправился преподавать рисунок в центр, где проходили реабилитацию солдаты, участвовавшие в ВОВ. Занятия помогли бравым офицером снизить уровень психологического напряжение. В 1942 он ввел новый термин — арт-терапия, и подробно описал механизм его действия в книге «Искусство против болезней».

Вскоре к Хиллу присоединились и другие специалисты. Художник Эдвард Адамс, например, работавший в британской психиатрической больнице Nethern, создал отрытые студии, где пациенты могли заниматься творчеством. Свой стиль работы с больными он называл «невмешательством».

Вклад в развитие арт-терапии также внес доктор Эдит Крамер. Она практиковала это направление у детей. А в 1958 году выпустила книгу «Арт-терапия у детей», которой специалисты пользуются до сих пор, как вспомогательным пособием.

Методика арт-терапии

Метод арт-терапии построен на проекциях. Думаю, всем знакам прием, который часто используют психологи при диагностике — рисование несуществующего животного. Он очень эффективен как диагностический инструмент для детей и взрослых. И этому есть логическое объяснение. Проблемы, которые сложно проговаривать, легко находят отражение на бумаге, помогая специалисту найти точку, с которой надо работать.

Мне нравится практиковать потоковый рисунок и мандалотерапию, позволяющую заглянуть глубже и определить, чего человек хочет на самом деле.

Хотя методик много, и в каждом конкретном случае нужно использовать свою. Это хорошая альтернатива классической психотерапии позволяющая: выявить блоки, зажимы и страхи, мешающие воплотить мечты, определить истинные потребности, проработать детские обиды и непростые в прошлом проблемы.

Арт-терапия универсальна. Ее можно использовать при эмоциональной лабильности, стрессах, проблемах в личной жизни, повышенной тревожности, депрессии, синдроме хронической усталости. Это отличная альтернатива для тех, кто по каким-то причинам не хочет посещать психолога. Такая практика снижает уровень боли и тревоги — факт проверенный и подтвержденный многочисленными исследованиями.

Приведу простой и понятный пример: нарисовав боль, можно проанализировать, как она влияет на ежедневную жизнь и настроение, а значит и скорректировать свое поведение.

Виды арт-терапии 

Арт-терапия —  история не только про рисунок. Но это действительно одно из самых популярных направлений. Особенно при работе с невротическими и психологическими нарушениями у детей и подростков.

При правильном подходе все виды искусства  могут оказывать на человека терапевтический эффект: библиотерапия (литературное сочинение и чтение книг с определенной интонацией), музыкотерапия, драматерапия, куклотерапия и прочие.

Задач у арт-терапии много: организация социально-приемлемой формы выхода негативных эмоций, стабилизация психо-эмоционального состояния, проработка меняльного процесса, повышение концентрации внимания, повышение самооценки, облегчение процесса лечения сопутствующих заболеваний.

Основные «заповеди» арт-терапии

Я хочу донести до всех, что начать практиковать арт-терапию можно и дома — необязательно сразу идти к специалисту. И даже в этом случае она даст положительный результат. Тут важно соблюсти несколько основных правил.

Первое — не надо стесняться. В арт-терапии не стоит задача нарисовать красиво. Ее главная функция — дать внутреннему выход во внешний мир. Перед началом сеанса я очень рекомендую сделать медитацию, чтобы успокоиться, расслабиться и настроиться на правильную волну.

Втрое правило — анализ. После того, как рисунок будет готов, анализируйте. Чтобы понять его значение необязательно идти к психотерапевту. Поясню. Арт-терапия относится к «инсайт-ориенированной» методике, которую еще называют «ага-эффектом». Это означает, что, разглядывая свои творения, человек может понять многое про себя, в том числе проблемы и страхи, мешающие двигаться вперед. Не выбрасывайте рисуноки! Возвращайтесь к ним и анализируйте каждый день, открытая новые грани.

Третье правило — потоковость. Не концентрируйтесь на том, что собираетесь рисовать. Пусть линии и формы придут сами. И помните, что уже сам по себе процесс рисования очень помогает успокоиться и снизить уровень стресса.

Четвертое правило — многообразие красок. Прежде, чем приступить к процессу, обеспечьте себя широкой цветной палитрой. Купите гуашь, карандаши, фломастеры — все, что позволит  отрисовать свое внутреннее состояние. То, какая цветовая гамма преобладает на рисунке, играет огромную роль в диагностике.

Пятое — прорабатывайте традиционное архетипы. Психологи говорят, что рисуя дом, семью, деревья и прочие привычные для нас образы можно быстрее достичь инстайта. Начните прямо сегодня!

Арт-терапия: эффективный метод лечения зависимости

Арт-терапия как инструмент исцеления может помочь пациентам реализовать свои чувства неразрушающими методами. В свою очередь психолог может понять, что чувствует пациент, с помощью художественного изображения.

В целом, арт-терапия помогает пациентам выражать свои эмоции, повышать самооценку, управлять зависимостями, снимать стресс, улучшать симптомы тревоги, депрессии и справляться с выздоровлением.

Кроме того, искусство позволяет человеку исследовать проблемы таким образом, чтобы этот человек мог общаться не вербально. Многие пациенты сначала не решаются исследовать эти проблемы в групповой терапии или в разговоре. Но со временем, они преодолевают этот страх и нежелание.

Арт-терапия играет ключевую роль в лечении зависимости в реабилитационных центрах. Обширные исследования демонстрируют его способность обучать жителей методам самоуспокоения, не вызывающим привыкания, улучшать регуляцию аффектов, повышать позитивный образ жизни.

Фактически, у отца арт-терапии, доктора Карла Юнга, во взрослом возрасте случился психический коллапс, который был настолько серьезным, что он не мог работать. Находясь в глубине своей депрессии, он размышлял о своем детстве и о том, как он будет играть с игрушечными солдатиками и рисовать. Он сказал, что это был последний раз, когда он действительно чувствовал себя счастливыми. Затем он решил, что будет играть с игрушками и снова рисовать, чтобы почувствовать себя лучше. В автобиографии Юнг сказал, что эти действия дали ему силы преодолеть страдания и укрепили его веру в то, что люди обладают способностью исцелять себя, если им даны правильные инструменты.

Виды арт-терапии

Графическое искусство, такое как рисование, живопись, коллажирование, раскраска и скрапбукинг, — самые простые виды творческих упражнений, которые можно реализовать в условиях реабилитации.

Популярная техника

Одна из техник арт-терапии, которая оказалась особенно полезной в регулировании аффекта, а также в самоуспокоении, называется изготовлением мандалы. В переводе из скандинавского это «круг». Каждый рисунок и его орнаменты расположены симметрично (замкнутая геометрическая система).

Как жители могут продолжить арт-терапию после реабилитации

Арт-терапия — это замена негативной техники совладания с позитивной. После того, как пациенты выписываются из реабилитационного центра, их следует поощрять к продолжению арт-терапии в рамках их ежедневного плана реабилитации. Это полезно для тех, кто пил или употреблял наркотики в определенное время дня, например, после работы или в выходные. Они также могут выделить время на ночь, чтобы заняться искусством, чтобы успокоиться, или посетить уроки рисования по выходным.

Участвуя в арт-терапии, жители сосредотачиваются и могут легче функционировать. Это здоровый и воодушевляющий способ сосредоточиться на выздоровлении, а также обрести душевное спокойствие.

Арт-терапевт | www.explorehealthcareers.org

Средняя заработная плата 30 000 – 80 000 долларов

Высшее образование 6

Перспективы работы Превосходно

Арт-терапия — это признанная профессия в области психического здоровья, которая использует творческий процесс создания искусства для улучшения и улучшения физического, психического и эмоционального благополучия людей всех возрастов.

Он основан на убеждении, что творческий процесс, связанный с художественным самовыражением, помогает людям разрешать конфликты и проблемы, развивать навыки межличностного общения, управлять поведением, снижать стресс, повышать самооценку и самосознание и достигать понимания.

Арт-терапия объединяет области человеческого развития, изобразительного искусства и творческого процесса с моделями консультирования и психотерапии. Арт-терапия используется с детьми, подростками, взрослыми, пожилыми людьми, группами и семьями для оценки и лечения:

  • Тревога, депрессия и другие психические/эмоциональные проблемы
  • Психическое заболевание
  • Злоупотребление психоактивными веществами и другие зависимости
  • Вопросы семьи и отношений
  • Жестокое обращение и насилие в семье
  • Социальные/эмоциональные трудности, связанные с инвалидностью или болезнью
  • Личная травма, посттравматическое стрессовое расстройство и потеря
  • Физические, когнитивные и неврологические проблемы
  • Психосоциальные трудности, связанные с заболеванием

Некоторые арт-терапевты работают в составе медицинской бригады, в которую входят врачи, психологи, медсестры, консультанты по психическому здоровью, семейные и семейные терапевты, консультанты по реабилитации, социальные работники и учителя.Вместе они определяют и реализуют терапевтические цели и задачи клиента. Другие арт-терапевты работают независимо и ведут частную практику с детьми, подростками, взрослыми, группами и/или семьями.

Если вы рассматриваете эту карьеру, имейте в виду, что арт-терапевту необходимы определенные личные качества, такие как чувствительность, эмпатия, эмоциональная стабильность, терпение, навыки межличностного общения, понимание человеческого поведения и понимание художественных медиа. Арт-терапевт должен быть внимательным слушателем и проницательным наблюдателем.Гибкость и чувство юмора также бесценны.

Условия работы

Арт-терапевты работают в самых разных условиях, включая:

  • Больницы и клиники, как медицинские, так и психиатрические
  • Амбулаторные психиатрические учреждения и дневные лечебные учреждения
  • Стационарные лечебные центры
  • Домики на полпути
  • Домашнее насилие и приюты для бездомных
  • Общественные организации и некоммерческие организации
  • Крытые мастерские
  • Школы, колледжи и университеты
  • Исправительные учреждения
  • Учреждения по уходу за престарелыми
  • Арт-студии
  • Частная практика

Диапазон зарплат и перспективы

Согласно опросу, проведенному Американской медицинской ассоциацией в 2009 году, зарплаты арт-терапевтов сильно различаются.Зарплата для тех, кто только начинает свою карьеру, обычно составляет от 30 000 до 40 000 долларов, в то время как те, у кого есть опыт, могут получать зарплату более 100 000 долларов. Имейте в виду, что заработная плата будет значительно различаться в зависимости от опыта, местоположения и типа практики.

Академические требования

Арт-терапевты должны иметь степень магистра в области арт-терапии или консультирования или в смежной области с упором на арт-терапию и должны пройти обязательный основной учебный план, как указано в образовательных стандартах Американской ассоциации арт-терапии (AATA).

Программы арт-терапии, одобренные AATA

, обычно состоят из 48–60 семестровых кредитов (или примерно от 18 месяцев до 2 лет очного обучения). Типовой учебный план включает:

  • История и теория арт-терапии
  • Методы или практика арт-терапии
  • Применение арт-терапии к людям в различных лечебных учреждениях
  • Понимание методов и навыков групповой арт-терапии и консультирования
  • Этические и правовые вопросы арт-терапевтической практики
  • Оценка арт-терапии
  • Стандарты практики арт-терапии
  • Культурное и социальное разнообразие
  • Диссертация или завершающий проект

Кроме того, каждый студент, изучающий арт-терапию, должен пройти практику или интернатуру, включающую не менее 700 часов арт-терапевтической практики под наблюдением, по крайней мере половина из которых должна быть посвящена работе непосредственно с пациентами в индивидуальном, групповом или семейном форматах.Существуют также возможности для специализации (т. е. определенные возрастные группы пациентов, условия практики и виды вмешательства).

После получения степени магистра арт-терапии, накопления необходимого количества контролируемых часов и подачи профессиональных рекомендаций, подтверждающих вашу компетентность, вы можете подать заявку на получение статуса зарегистрированного арт-терапевта (ATR) через Совет по сертификации арт-терапии (ATCB). После получения ATR вы можете сдать экзамен на сертификацию совета директоров (ATR-BC).Экзамен предлагается один раз в год в различных местах по всей территории Соединенных Штатов.

Узнайте больше о карьере арт-терапевта

Ресурсы

Американская ассоциация арт-терапии рассмотрела этот профиль карьеры.

Арт-терапия в сравнении с терапевтическим искусством

Арт-терапия рядом со мной. Как арт-терапия, так и терапевтическое искусство могут облегчить неблагоприятные последствия стресса и травмы, предоставив людям новые средства самовыражения. Любой, кто проявлял хоть какой-то интерес к идее искусства как терапии, вероятно, задавался вопросом о главном различии между терапевтическим искусством и самой арт-терапией. На самом деле это то, о чем часто спрашивают многих искусствоведов, и на самом деле между ними есть несколько различий, на которые следует обратить внимание.

 

Вот некоторые из наиболее распространенных различий между терапевтическим искусством (также известным как «искусство как терапия») и арт-терапией.

 

ЦЕЛЬ КАЖДОГО

Возможно, одно из самых распространенных различий между ними — общая цель — самовыражение.Другими словами, основная цель арт-терапии состоит в том, чтобы сообщить или выразить что-то , в то время как основная цель терапевтического арт-творчества состоит в том, чтобы либо поэкспериментировать, либо чему-то научиться . Будь то новая техника, включающая создание чего-то конкретного или воспроизведение примера или инструкции. Кроме того, создание и изучение чего-либо также повлияет на то, как произведения искусства и предметы искусства будут рассматриваться другими.

 

 

ОТНОШЕНИЯ

Еще одно общее различие между терапевтическим искусством и арт-терапией связано с общими отношениями между художником и вовлеченным в него профессионалом.

 

  • В то время как арт-терапия обычно включает в себя терапевтические отношения, которые считаются наиболее важной частью любого типа терапии, существуют определенные элементы и границы терапевтических отношений. Сеанс арт-терапии проводится профессиональным арт-терапевтом, который проводит клиента через художественные упражнения, которые способствуют эмоциональному, творческому и духовному росту.
  • С другой стороны, терапевтическое искусство потенциально может включать отношения; однако они не включают традиционные отношения клиент/терапевт , поскольку роль инструктора отличается от роли терапевта.В то время как отношения ученика и учителя имеют другую динамику, чем более традиционные отношения. Когда дело доходит до учителей рисования, они должны быть компетентны и квалифицированы во всех областях, которым они обучают; однако они не проходят все той же подготовки, которая требуется для работы арт-терапевтом.

 

 

ТОЛКОВАНИЕ СТАТЬИ

Еще одно общее различие между арт-терапией и терапевтическим искусством заключается в том, как рассматривается сам фактический художественный продукт.  

 

  • С точки зрения арт-терапии произведение искусства обычно рассматривается либо как отражение, либо как продолжение части личности клиента. По существу действует как зеркало, отражающее их общие мысли или чувства.
  • Терапевтическое искусство, с другой стороны, имеет тенденцию больше сосредотачиваться на самом продукте, а общая цель состоит в том, чтобы создать конкретное произведение прекрасного искусства. Часто цель состоит в том, чтобы создать что-то интересное, красивое или визуально привлекательное, с учениками, которые также хотят либо обрамить свои творения, либо показать их каким-либо другим способом.

 

 

ПРЕИМУЩЕСТВА АРТ-ТЕРАПИИ

  • Вы сможете воспользоваться безопасным и уединенным местом, чтобы выразить все, что у вас на уме.
  • В результате самовыражения вы сможете проработать прошлые травмы или опыт с профессиональным терапевтом.
  • Вы станете частью терапевтических отношений, которые считаются уникальными.
  • Сеанс арт-терапии сам по себе может дать возможность как для преднамеренных открытий, так и для самоанализа.

 

 

ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ИСКУССТВО ПОЛУЧЕНИЕ ПРЕИМУЩЕСТВ

  • Вы сможете освоить всевозможные новые навыки, которые значительно повысят вашу самооценку.
  • Вы сможете развивать и улучшать свои технические способности, которые сможете использовать для визуального самовыражения.
  • Социальное взаимодействие может быть достигнуто, что может очень помочь вам в построении отношений с другими людьми, участвующими в том же классе.
  • В результате самовыражения вы сможете испытать чувство катарсиса.
  • У вас будет возможность косвенно узнать о себе больше.

Благодарим вас за посещение блога Art From The Streets, некоммерческой организации из Остина, которая обеспечивает безопасную и вдохновляющую среду, в которой позитивный настрой и творчество бездомных воспитываются посредством их собственного лечебного искусства. Если вы хотите продолжить обсуждение нашей программы, пожалуйста, свяжитесь с нами сегодня для получения дополнительной информации.

Что такое арт-терапия и ее преимущества

Искусство — это по своей сути приятный опыт, который может быть мощным инструментом в терапевтических условиях. Это может дать вам возможность выразить свои сокровенные мысли, помогая вам лучше понять и осмыслить свои эмоции и свое психическое здоровье.

Преимущества арт-терапии делают ее ценным процессом для взрослых и молодых людей при лечении широкого спектра заболеваний и инвалидности.

Почему люди обращаются к арт-терапии?

Арт-терапия применяется при широком спектре состояний и заболеваний. Например, это может помочь со следующим:

  • Депрессия
  • Травма
  • Расстройства пищевого поведения
  • Биполярное расстройство
  • Синдром Аспергера
  • Деменция
  • Физическая инвалидность
  • Тяжелая утрата и утрата

Некоторые люди могут чувствовать себя ошеломленными проблемами, с которыми они сталкиваются, давлением, которое они испытывают, чтобы добиться успеха, и беспокойным миром, который существует вокруг них.Арт-терапия может дать вам возможность сделать паузу и поработать над достижением следующего:

Самовыражение и выражение чувств

Ваше искусство может стать способом заглянуть и передать мысли и эмоции, которые кажутся слишком сложными или запутанными, чтобы их можно было выразить в одиночку.

Создание и обсуждение произведений искусства с терапевтом может помочь вам яснее увидеть свои интенсивные, но беспорядочные чувства. Это также позволяет вам делиться эмоциями, которые можно описать как «отрицательные», но которые мы все можем испытывать время от времени, включая гнев, печаль, горе и эмоциональную боль.

Признание собственного роста и внутренней силы

Арт-терапия может дать вам голос, который вы можете использовать для выражения своих мыслей и чувств. Изучая свое внутреннее «я» и опыт, сформировавший вас, у вас есть возможность начать осознавать свои сильные стороны.

Примирение с физической болезнью

Если у вас хроническое и неизлечимое заболевание, арт-терапия может помочь вам преодолеть влияние болезни на вашу жизнь.Это может помочь вам определить цели, которых вы хотите достичь, и дать вам возможность прояснить, что для вас важно. Это также дает вам время подумать о том, как ваша болезнь могла изменить ваше отношение к миру и ценным для вас вещам.

Чего ожидать от сеанса арт-терапии

Арт-терапия не в том, чтобы стать великим художником. Никаких предварительных знаний или навыков не требуется — просто желание попробовать использовать материалы.

Это гибкая среда, где вы сами решаете, сколько времени вы тратите на искусство и разговоры.Во время вашего первого сеанса терапевт обычно проведет вас через различные доступные художественные материалы, которые могут включать краски, карандаши, глину и пастель, чтобы помочь вам найти способ начать.

Некоторые люди начинают с создания искусства, когда они размышляют над картиной или скульптурой, когда закончат. Другие предпочитают работать с темой или идеей, которую они приносят на сессию. Люди также определяют тему во время первоначального обсуждения с терапевтом в начале сеанса.

Произведенное искусство может состоять всего из нескольких линий, картины, скульптуры или картины, но это средство для вас, чтобы найти свой собственный смысл и его связь с вашей жизнью.

Ваш арт-терапевт

Арт-терапевты обычно проходят художественное образование, прежде чем стать арт-терапевтом. Они проходят двухгодичную очную последипломную подготовку, сочетая практическое обучение с работой в качестве стажера в клинических условиях.

Они могут предложить арт-терапию широкому кругу пациентов, адаптируя сеансы арт-терапии к потребностям каждого человека, посещающего сеансы.Дополнительную информацию об арт-терапии можно найти на веб-сайте Британской ассоциации арт-терапевтов: www.baat.org.

Арт-терапия в монастыре

Priory предоставляет широкий спектр услуг по лечению психических заболеваний . Лечение проводится в безопасной и благоприятной среде и направлено на то, чтобы помочь людям функционировать независимо, с большей уверенностью и чувством собственного достоинства.

Терапевтические сеансы доступны в наших оздоровительных центрах, а также могут быть частью наших дневных и стационарных программ.

Важная роль арт-терапии в поддержке…

Мультимедиа из этой версии

Резюме

Арт-терапевт Гретхен Миллер, Массачусетс, ATR-BC, CTC-S — зарегистрированный сертифицированный арт-терапевт и сертифицированный консультант-травматолог, практикующий в Большом Кливленде, штат Огайо. Ее работа специализируется на детях, подростках, женщинах и семьях, пострадавших от травм, бездомности, домашнего насилия, горя и утраты.

Четверг, 7 мая 2015 г. — 8:00

7 мая отмечается Национальный день осведомленности о психическом здоровье детей, проводимый SAMHSA, как возможность привлечь внимание к положительному влиянию психического здоровья на благополучие и развитие ребенка.

Вот четыре способа (из многих!) арт-терапия поддерживает психическое здоровье и хорошее самочувствие детей:

  • Арт-терапия предлагает молодым людям через их естественную склонность к творческому самовыражению разрешение на передачу переживаний или эмоций, особенно когда вербализация посредством одного только разговора может оказаться безуспешной.Сильные эмоциональные состояния, часто скрытые внутри, такие как гнев, печаль и страх, могут стать видимыми через творчество ребенка и инициировать дальнейшее исследование и понимание его значения;
  • Художественное творчество в контексте сеанса арт-терапии поддерживает устойчивость ребенка и расширяет его возможности за счет создания безопасной среды для принятия решений и решения проблем, чтобы помочь справиться с трудностями, справиться с конфликтами и стабилизировать кризис или стресс;
  • Арт-терапия предлагает творческие, здоровые способы помочь молодежи уменьшить тревогу и беспокойство, успокоить и регулировать эмоции и поведение;
  • Арт-терапия может помочь укрепить у ребенка чувство собственного достоинства, самооценку, а также общее осознание и открытие личности и ценности.

Молодежь получает услуги арт-терапии от арт-терапевтов в таких условиях, как, но не ограничиваясь:

  • Лечебные центры
  • Больницы, поликлиники и другие медицинские учреждения
  • Приюты
  • Школы
  • Частная практика
  • Программы на базе сообщества

Услуги арт-терапии помогают поддерживать молодых людей, которые находятся в больнице, живут с бездомными, в приемных семьях, из семей военнослужащих, переживают потерю и справляются с травматическим опытом, таким как издевательства, жестокое обращение, насилие и т. д.С раннего детства и до подросткового возраста арт-терапия оказывает важное и положительное влияние на общее психологическое благополучие и рост нуждающейся молодежи.

 

 

Получено согласие на воспроизведение произведения искусства.

Что такое арт-терапия

Некоторые травмы или неприятные переживания не позволяют людям выразить их словами. Рассказ об этих переживаниях слишком болезненный, или человек просто не может разобраться в чувствах, мыслях и эмоциях, связанных с событием или событиями, вызвавшими эмоциональный дистресс.

Арт-терапия побуждает людей, борющихся с рядом эмоциональных, социальных, поведенческих и физических проблем, использовать процесс создания искусства, чтобы начать обрабатывать свой опыт и найти отправную точку для самовыражения. Это акт общения со словами или без слов между клиентом и обученным арт-терапевтом, который сочетает психотерапевтические теории и принципы с эстетическим пониманием творческого процесса.

Используя краски, мел, глину, коллаж или другие средства, либо по указанию терапевта, либо самостоятельно, клиент начинает художественное произведение, включающее символы и метафоры, представляющие вопрос или проблему.Клиент может вести диалог во время создания или может дождаться завершения, чтобы найти смысл в творении.

В некоторых случаях физическая травма, инвалидность, депрессия (см. Депрессия) или тревога (см. Беспокойство) вызывают у людей стресс и тревогу. В этих случаях терапевты используют искусство, чтобы помочь клиентам расслабиться, аналогично другим методам релаксации, которые используют терапевты, но это включает в себя создание — действие, которое повышает самооценку и помогает клиентам восстановить самоидентификацию, обеспечивая при этом чувство выполненного долга и цели.

Кому полезна арт-терапия?

Дети, подростки, взрослые, пожилые люди, группы и семьи, нуждающиеся в лечении:

Арт-терапия лечит следующее:
  • депрессию, тревогу или другие социально-эмоциональные проблемы
  • токсикоманию
  • сексуальное насилие и/или насилие в семье
  • эмоциональная адаптация к физической или психической инвалидности
  • травма
  • преодоление болезни
  • трудности в браке
  • проблемы в семейных отношениях
  • расстройства пищевого поведения

3

Создавая безопасную, не угрожающую среду, арт-терапевт либо предлагает человеку тему для творческого исследования, либо, в зависимости от обстоятельств, предлагает человеку свободно творить, практически не давая направления.

Создание произведений искусства, связанных с определенным событием или опытом, побуждает пациента глубоко задуматься и прочувствовать этот опыт, преобразовав событие в символы или метафоры. Создавая свои собственные символы и метафоры для субъекта, они могут сами определять образы, что является важным аспектом в самопознании и выздоровлении. Только клиент знает и объясняет, что представляют собой символы и метафоры; Терапевт ведет клиента к более глубокому открытию того, что клиент намеревается значить в работе.

Благодаря процессу извлечения беспокоящего переживания из «внутреннего я» клиента и помещения его на бумагу, доску, холст или скульптуру пациенты могут отойти от него на безопасное расстояние. Они чувствуют себя в большей безопасности, говоря о произведениях искусства, чем пытаясь устно объяснить, иногда в неприятных терминах, свои проблемы или проблемы. Разговор происходит между клиентом и арт-терапевтом, но он делается об искусстве, что более удобно для тех, у кого сильные, а иногда и сбивающие с толку чувства.

В ходе этого процесса постепенно внутренний мир клиента начинает меняться, повышается самосознание, понимание и самопринятие.

Преимущества арт-терапии

Арт-терапия имеет много преимуществ, и часто она может мотивировать клиентов мощными и уникальными способами. Art Therapy Initiative (ATI), независимая лондонская служба арт-терапии, работающая в контексте политического насилия и травм, заявляет, что арт-терапия может:

Эффекты арт-терапии
  • требовать активного участия человека, борьбы с апатией от скуки и отчуждения
  • общаться на одном языке, преодолевая другие языковые барьеры
  • способствовать катарсису
  • поощрять выбор и принятие решений
  • повышать самооценку
  • способствовать творчеству, позволяя по-разному реагировать на сложные ситуации
  • позволять работа, ориентированная на озарение
  • возможность социального и межличностного обучения

В центре арт-терапии, утверждает ATI, находится понимание того, что процесс ведет к изменению.Это происходит на многих разных уровнях: через погружение в процесс создания искусства; через динамику отношений клиент-терапевт; через динамику сознательного и бессознательного; и через размышления о содержании самого образа.

Где работают арт-терапевты?

Арт-терапевты работают в самых разных условиях. В зависимости от степени и требований государственной сертификации, некоторые арт-терапевты работают в частной практике. Другие работают в государственных и частных психиатрических больницах, тюрьмах, агентствах по защите семьи, домах престарелых, реабилитационных центрах, отделениях для наркоманов и алкоголиков, центрах женского здоровья, приютах для жертв домашнего насилия и общественных медицинских центрах.

Чем НЕ является арт-терапия
  • ориентированный на продукт
  • декоративно-прикладное искусство
  • чисто рекреационная деятельность
  • умение рисовать или лепить
  • терапевт ‘чтение’1
  • создание произведений искусства для демонстрации в галерее или музее
  • навык, требующий предшествующих художественных навыков
  • обучение людей тому, как заниматься искусством, или художественное образование

программы на получение степени в области арт-терапии устанавливают баланс между чувствительностью и проницательностью художников с навыками и подготовкой врача.Арт-терапевты учат других не тому, как стать художниками, а тому, как использовать искусство для исцеления, выздоровления и оптимального психического здоровья.

Если вы заинтересованы в том, чтобы стать арт-терапевтом, запросите информацию в школах, предлагающих программы на получение степени в области арт-терапии или соответствующие программы консультирования.

Арт-терапевт/арт-психотерапевт | Медицинская карьера

Арт-терапия — это форма психотерапии, использующая средства искусства в качестве основного способа выражения и коммуникации.Арт-терапевты/арт-психотерапевты используют искусство как средство для решения эмоциональных проблем, которые могут сбивать с толку и тревожить.

Срок службы

Вы будете использовать искусство, чтобы помочь людям справиться со сложными и запутанными эмоциональными проблемами. Могут быть вещи, которые клиенты не могут сказать словами. Это может быть связано с тем, что эмоции слишком неприятны, или с тем, что у клиента есть трудности с общением.

Вы создадите безопасную среду, которая поможет людям обрести самосознание и уверенность в себе.

Вы будете работать с людьми всех возрастов — детьми, молодежью, взрослыми и пожилыми людьми. У ваших клиентов может быть ряд трудностей, таких как эмоциональные, поведенческие или психические проблемы со здоровьем, неспособность к обучению, состояния, ограничивающие жизнь, неврологические состояния или физические заболевания. Они также работают в различных настройках, таких как:

  • ГСЗ
  • социальные услуги
  • образование (начальное, среднее, дополнительное и специальное образование)
  • тюрем
  • частная практика.

Вы будете работать один на один или в группах, в зависимости от потребностей клиента. В группе вы будете поощрять участников общаться друг с другом через их искусство и помогать группе работать с изображениями и их значениями.

Вы можете работать с другими специалистами, в том числе с медицинским и медицинским персоналом, учителями или персоналом тюрем и пробации.

Как стать арт-терапевтом

Вам необходимо получить утвержденную степень магистра в области арт-терапии или арт-психотерапии с полным или неполным рабочим днем, а затем зарегистрироваться в Совете по здравоохранению и уходу (HCPC).

Вступительные требования 

Обычно вам потребуется первая степень в области искусства или соответствующего предмета. Вас могут принять на курс без художественного образования, если у вас есть сильный художественный бэкграунд. На курсы принимаются, как правило, зрелые, гибкие люди, имевшие опыт работы в сфере психического здоровья, образования, особых потребностей или социальных услуг до подачи заявления. Вам нужно будет показать портфолио ваших художественных работ. Они охватывают психологию создания имиджа, терапевтические отношения, важность границ и психологическую и психотерапевтическую практику.

Степень ученичества

Доступно обучение 7-го уровня для арт-терапевтов, включая арт-терапевтов/арт-психотерапевтов, драматерапевтов и музыкальных терапевтов, но возможности в настоящее время ограничены. Вам нужно подать заявку на должность ученика в медицинском учреждении. Вы можете искать вакансии на веб-сайте NHS Jobs и на веб-сайте Find an Apprenticeship.

Необходимые навыки и личные качества

Вы должны быть:

  • креативный, гибкий и находчивый
  • устойчив к сильным эмоциям других людей
  • чувствительная и зрелая
  • артистичный с отличными коммуникативными навыками
  • способен работать с людьми из всех слоев общества
  • способность отражать собственные эмоции

Куда может привести роль

Вы можете специализироваться на определенном типе клиентов, таких как дети, пожилые люди или правонарушители.Или вы можете стать специалистом по какой-то конкретной проблеме, такой как деменция, психическое здоровье или паллиативная помощь. Вы можете решить стать самозанятым и создать частную практику. Вы могли бы сделать это наряду с работой по найму.

Вы можете стать старшим арт-терапевтом или консультантом, руководя работой команды терапевтов. Или вы можете стать главой отделения арт-терапии, координируя работу терапевтов из других дисциплин, таких как музыка или драматерапевты. Вы также обучаете других арт-терапевтов.Некоторые арт-терапевты проходят дополнительное обучение и специализируются в таких областях, как работа с семьями или людьми с диагнозом расстройства личности. Существуют также возможности для дальнейшего обучения психотерапии или научно обоснованным вмешательствам, таким как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

Вы можете вступить в Британскую ассоциацию арт-терапевтов (BAAT), где вы сможете обновлять свои навыки и знания с помощью ежегодного CPD (непрерывного профессионального развития). BAAT проводит курсы, конференции и семинары, на которых терапевты могут обмениваться идеями и совершенствовать свои навыки.

Оплата и льготы

Большинство арт-терапевтов в NHS работают неполный рабочий день, а должности обычно начинаются с 6-го диапазона ставок оплаты Agenda for Change. Вы также получите доступ к нашей щедрой пенсионной программе и скидкам на медицинские услуги, а также 27 дней ежегодного отпуска плюс праздничные дни.

  • Актуальные вакансии

    Арт-терапия — очень конкурентная область.Терапевты могут работать неполный рабочий день или на добровольной основе, чтобы накопить опыт, прежде чем подавать заявку на полную занятость.

    Большинство трастов NHS размещают объявления о своих вакансиях на NHS Jobs. Актуальные вакансии ниже.

    • Арт-терапевт

      Centenary House, Хитч и через Норт-Хертс, SG5 1JN

      Зарплата:
      40 057 фунтов стерлингов — 45 839 фунтов стерлингов в год пропорционально
      Тип:
      Фиксированный срок
      Работодатель:
      Партнерский университет Хартфордшира NHS Foundation Trust
      Подать заявку на NHS Jobs прямо сейчас на вакансию Арт-терапевт (откроется в новом окне)
    • Арт-терапевт

      Эксетер / Торбей, EX2 5AF

      Зарплата:
      40 057 фунтов стерлингов — 45 839 фунтов стерлингов в год пропорционально
      Тип:
      Постоянный
      Работодатель:
      Devon Partnership NHS Trust
      Подать заявку на NHS Jobs прямо сейчас на вакансию Арт-терапевт (откроется в новом окне)
    • Психотерапевт/арт-терапевт/семейный терапевт/RMN — Шрусбери

      Шрусбери, SY4

      Зарплата:
      До 35 000 фунтов стерлингов пропорционально
      Тип:
      Постоянный
      Работодатель:
      Камбиан Групп
      Подать заявку на NHS Jobs прямо сейчас для психотерапевта/арт-терапевта/семейного терапевта/RMN — работа в Шрусбери (opens in a new window)
    • Супервайзер CAMHS (художник / драматический терапевт / медсестра-специалист CAMHS)

      Лондон, SW6 7LL

      Зарплата:
      44000 фунтов стерлингов.от 00 до 48000 фунтов стерлингов в год
      Тип:
      Фиксированный срок
      Работодатель:
      Центральная реклама — Социальные предприятия
      Подать заявку на NHS Jobs прямо сейчас для CAMHS Supervisor (Art / Drama Therapist / CAMHS Nurse Specialist) job (opens in a new window)
    • Специалист по арт-терапии

      Кингсли Грин, Рэдлетт, WD7 9HQ

      Зарплата:
      40 057 фунтов стерлингов — 45 839 фунтов стерлингов в год пропорционально + 5% от базовой
      Тип:
      Постоянный
      Работодатель:
      Партнерский университет Хартфордшира NHS Foundation Trust
      Подать заявку на NHS Jobs прямо сейчас на вакансию Специалист по арт-терапии (откроется в новом окне)
    • Группа арт-психотерапевтов 6-7 Пост развития

      Терапевтический центр Элизабет, больница Лексден, Колчестер, CO3 4DB

      Зарплата:
      32 306 фунтов стерлингов — 45 839 фунтов стерлингов в год, пропорционально.
      Тип:
      Постоянный
      Работодатель:
      Партнерский университет Хартфордшира NHS Foundation Trust
      Подать заявку на NHS Jobs прямо сейчас для Art Psychotherapist Band 6-7 Development Post job (opens in a new window)

Другие роли, которые могут вас заинтересовать

Арт-терапия | Группа здоровья Индианы

Что такое арт-терапия?

«Арт-терапия помогает людям выразить свои чувства, когда слова не могут», — объясняет Сара Дивер, президент Американской ассоциации арт-терапии (AATA).

Арт-терапия — это то, на что это похоже. Это сочетание терапии и искусства, проводимое обученным профессионалом, чтобы помочь людям улучшить свой уровень функционирования. Это полезно для людей, которые пережили травму, болезнь или проблемы, а также для людей, которые стремятся к личному развитию и озарению. Создавая искусство и размышляя о процессе и результатах, люди получают новое окно в свой собственный опыт.

Арт-терапия использует художественные средства, творческий процесс и полученные произведения искусства в качестве терапевтического и исцеляющего процесса.

Клиенты — молодые, пожилые и промежуточные — способны исследовать свои чувства, примирять эмоциональные конфликты, развивать самосознание, управлять поведением, развивать социальные навыки, улучшать ориентацию в реальности, уменьшать тревогу и повышать самооценку.

Клиенты из всех слоев общества сталкиваются с целым рядом проблем. Отдельные лица, пары, семьи и группы могут извлечь пользу из различных форматов арт-терапии.

Арт-терапия является эффективным методом лечения лиц, страдающих нарушениями развития, медицинскими, образовательными, социальными или психологическими нарушениями.Ключевой целью арт-терапии является улучшение или восстановление функционирования клиента и его/ее чувства личного благополучия.

Этот процесс не является уроком искусства – он основан на знаниях о развитии человека, психологических теориях и методах консультирования.

Познакомьтесь с нашим арт-терапевтом

Лори Мойер, LMHC, LCAC, ATR

Лори — зарегистрированный арт-терапевт с более чем 10-летним клиническим опытом работы с детьми, подростками, взрослыми и семьями.

Она специализируется на поддерживающей терапии, разработанной для удовлетворения потребностей клиента с использованием комбинации терапевтических подходов.

Предлагая этим людям арт-терапию как способ выразить свои чувства, когда они не могут найти для этого слова, а также предлагая традиционную разговорную терапию. Лори предлагает надежные терапевтические навыки и возможность исцеления посредством творческого самовыражения.

Подробнее о нашем арт-терапевте Лори Мойер

Принятие: Anthem, Cigna, ComPsych, New Avenues и Sagamore INSURANCE

IHG с удовольствием подаст внесетевые претензии по всем другим видам страхования.

Часто задаваемые вопросы с веб-сайта Art Therapy Credentials Board, Inc.

Кто занимается арт-терапией?

По данным Американской ассоциации арт-терапии (AATA):

«Арт-терапия практикуется в психиатрической, реабилитационной, медицинской, образовательной, судебно-медицинской, оздоровительной, частной практике и общественных учреждениях с различными группами клиентов в форматах индивидуальной, парной, семейной и групповой терапии. Арт-терапия является эффективным методом лечения людей, страдающих нарушениями развития, медицинскими, образовательными и социальными или психологическими нарушениями.

Вы можете найти арт-терапевтов, работающих с клиентами в домах престарелых или школах, медицинских практиках или корпорациях, общественных организациях или со специализированными группами или группами населения.

Что решает или лечит арт-терапия?

Американская ассоциация арт-терапии (AATA) сообщает:

«Люди, которые получают пользу от арт-терапии, включают тех, кто пережил травму, полученную в результате боевых действий, жестокого обращения и стихийного бедствия; лица с неблагоприятными физическими состояниями здоровья, такими как рак, черепно-мозговая травма и другие нарушения здоровья; и лица с аутизмом, деменцией, депрессией и другими расстройствами.Арт-терапия помогает людям разрешать конфликты, улучшать навыки межличностного общения, справляться с проблемным поведением, уменьшать негативный стресс и достигать личного понимания. Арт-терапия также дает возможность насладиться жизнеутверждающими удовольствиями творчества».

Как давно существует арт-терапия?

Арт-терапия как преднамеренная направленность и практика зародилась в 1940-х годах. Британская ассоциация арт-терапевтов была основана в 1964 году. Американская ассоциация арт-терапевтов была основана в 1969 году.

В 1993 году был основан Совет по сертификации арт-терапии (ATCB) для защиты общественности путем продвижения компетентной и этичной практики арт-терапии. Он управляет процессами аттестации и тестирования арт-терапевтов (в соответствии с AATA), чтобы обеспечить профессиональную и высококачественную практику профессии.

Что входит в арт-терапию?

Арт-терапевты полагаются на свои знания исследований и практики терапии, а также на конкретные методы, которые оказались полезными в конкретных ситуациях.Часто процесс включает в себя просмотр того, что включено или представлено в художественном произведении клиента, а также того, чего не хватает.

Арт-терапия не является уроком искусства, хотя процесс может включать изучение художественных техник и получение удовольствия от творческого процесса. Процесс арт-терапии обычно фокусируется на внутреннем мире клиента и способах выявления и выражения его опыта или точки зрения.

Что я должен искать в арт-терапевте?

Ищите арт-терапевта, который обладает знаниями и/или опытом, схожими с вашими потребностями или теми, кому вы надеетесь помочь (возраст, пол, национальность, обстоятельства, обстановка и т. д.).). Также рассмотрите проблемы: травма, инвалидность, болезнь, проблемы в поведении или отношениях и так далее. Задавайте вопросы своему потенциальному арт-терапевту, чтобы понять его опыт, знания и интересы.

Также задавайте вопросы об их квалификации. Если вы ищете сертификат ATR или ATR-BC, вы можете быть уверены, что ваш арт-терапевт имеет высокое образование, подготовку и опыт.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.