Человек который все делает идеально: Как называется человек, который хочет, что бы все было идеально? — Спрашивалка

Содержание

5 психологических барьеров, которые мешают поддерживать порядок

Недавно мы рассказывали вам об интересной статистике про то, как люди убираются в разных странах мира и сколько времени на это тратят. Однако что делать, если с уборкой настоящие проблемы, невзирая на гору прочитанных книг по организации порядка и постоянные обещания начать с понедельника новую жизнь в чистом доме? Зачастую мы склонны обвинять в беспорядке свою лень или сваливаем всё на слишком маленькое пространство. Однако, по мнению специалистов, в большинстве случаев ни то, ни другое не имеет к порядку никакого отношения. В сегодняшней статье на How to Green руководитель школы «Время порядка» Алсу Мухамедшина расскажет об истинных причинах, которые мешают вам добиться успеха в самоорганизации, и тех внутренних барьерах, которые в результате приводят к беспорядку в вашем доме.

Причина 1. Перфекционизм

Как человек, живущий в беспорядке, может быть перфекционистом?! Звучит парадоксально, но это действительно так. Перфекционисты чаще всего встречаются как раз среди тех, кто бросает дело на полпути или вообще к нему не приступает. Например, вы открываете шкаф, который хотите разобрать и привести в порядок, и понимаете, что для этого нужно выделить минимум выходной: вытащить все вещи, протереть полки и ящик, разобрать вещи, что-то постирать, что-то погладить, что-то отвезти в charity shop или раздать подругам. После этого осознания вы понимаете, что у вас нет столько свободного времени, да и энтузиазма тоже. Так что просто закрываете дверцы шкафа до лучших времён. Хотя могли бы начать действовать в ту же секунду, возможно, в середине дела прерваться на более срочные дела, разобрать сначала пару полок, а завтра ещё пару – и в конце концов доделать всё до конца. Профессор Рейчел Анна Ридж даже ввела для данного явления отдельный термин – беспорядочный перфекционизм.

Самый простой приём, который поможет вам справиться с вашим внутренним перфекционистом, – попробовать его отключить. Решили разобрать шкаф – не думайте, а просто начинайте это делать с одной полки. Не важно, что, скорее всего, за один подход вы не сделаете всё идеально, но так хотя бы есть вероятность, что вы это сделаете.

Причина 2. Вы преувеличиваете масштаб уборки

Возможно, вам кажется, что на поддержание дома в порядке нужно много времени и сил. Однако на самом деле если грамотно организовать пространство, то поддерживать порядок будет в разы проще. Профессор Генри Миллер в своих работах выявил пять вещей, которые смогут правильно организовать пространство и увеличить вашу продуктивность на 19 %: яркое освещение, живые растения, температура внутри помещения не выше 25 градусов, заглушающие шум наушники и цветовая палитра помещения. Правильно настроив эти пять пунктов, вы быстро и без труда будете убираться в своём доме каждый день.

Помните, что порядок – это не идеальный дом, а понятная и удобная система, где у каждой вещи есть своё место и предназначение. Уборка в нём занимает минимум времени и сил. Да, здесь тоже появляются разбросанные игрушки, немытая посуда или куча постиранного белья, но они легко исчезают буквально за 20 минут.

Причина 3. Вы уверены, что порядок – это скучно

Так часто заявляют творческие личности. Дескать, думается и творится им лучше в хаосе, а когда пространство упорядочено, то и глазу зацепиться не за что. Это могут подтвердить последние исследования Миннессотского университета и, в частности, профессор Кетлин Вос, которая приводит убедительные доказательства связи между хаосом в рабочем пространстве и успешным творческим процессом. Интересно, что творческим беспорядком прикрываются не только действительно люди творчества, но и те, кто к этому никакого отношения не имеет. Обычно в качестве доводов приводятся в пример великие гении, творившие в хаосе. Но большинство из нас далеко не гении, а обычные люди, которым организованное пространство значительно упрощает жизнь и работу. Да и гениям очень полезно избавиться от хлама, чтобы вздохнуть свободно и творить более ярко и вдохновлённо. Организованность позволяет не отвлекаться на пустяки, не тратить время на поиск необходимых в работе вещей, не забывать важное.

Причина 4. Порядок «до лучших времен»

Вы живёте в предвкушении, что когда-нибудь переедете в собственную квартиру, сделаете ремонт или купите новую мебель. Вам кажется, что нет особого смысла наводить порядок там, где вы жить не собираетесь или не хотите. Поэтому никаких глобальных изменений до часа икс не предпринимаете. Тем временем ваша настоящая жизнь не застывает. Каждый день вы продолжаете опаздывать на работу из-за долгих сборов, подолгу искать документы, пропавшие в самый неподходящий момент, и чувствовать раздражение, просто находясь в неубранном доме. Планы на будущее – это хорошо, но стоит уже начать жить здесь и сейчас, а не ждать лучших времён. Ничто вам не мешает избавиться от хлама и организовать удобное хранение из подручных средств уже сегодня.

Причина 5. Беспорядок как уклонение от реальных жизненных проблем

Возможно, вы целыми днями убираетесь, но видимого результата это не приносит. Вы постоянно что-то намываете и перебираете, выбрасываете и раскладываете, но чувство удовлетворённости так и не приходит. При этом вы чувствуете, что если по-настоящему организуете свой дом, то высвободите много дополнительного времени и энергии, а значит, придётся, наконец, заняться теми вещами, которые вы откладываете. Это может быть как что-то глобальное вроде накопившихся психологических или семейных проблем, так и дела помельче, например написание диплома или поход к врачу. Вместо того, чтобы заняться их решением, вы начинаете мыть полы или разбирать шкафы, считая, что у вас в доме ужасный бардак и дела можно отложить, ведь порядок важнее. Так или иначе, здесь нужно понять, что проблемы сами по себе не рассосутся и, прикрываясь псевдозанятостью, вы только усугубляете ситуацию.

Ну что, нашли в себе признаки, которые именно вам мешают упорядочить свою жизнь? Есть какие-то мысли для того, чтобы изменить ситуацию? Например, можно составить план расхламления и организации. Если такой проект кажется слишком масштабным и пугает, можно начать хотя бы с одного шкафа, комода или заставленного рабочего стола. Поверьте, первый успех окрыляет и даёт силы на новые свершения! Но тут главное – опять не свалиться в перфекционизм и хвалить себя за каждое пусть небольшое достижение.

Проделывая небольшую, но регулярно работу, можно достичь больших успехов. А разобравшись с внутренними барьерами, можно со спокойной душой приступать к организации порядка не только в доме, но и во всех сферах жизни. Если вы будете двигаться именно в такой последовательности, вероятность того, что бардак вернётся, сведётся на нет.

Василий Березуцкий идеально вписался в тренерский штаб своего брата Алексея

Эксперт Bobsoccer делится наблюдениями с испанских сборов ЦСКА.

«Теперь наш штаб полностью укомплектован», — сказал мне главный тренер армейцев на первом сборе. В конце прошлого года мы также общались на эту тему, и тогда Алексей Березуцкий заметил, что штаб не помешало бы укрепить, он действительно был одним из самых малочисленных в премьер-лиге.

В первых числах пришла новость об отставке Виктора Ганчаренко и его помощников из «Краснодара», и пазл сложился. Василий Березуцкий мог остаться на юге России, но решил вернуться в ЦСКА, куда его позвал брат. Уходил он прошлой весной из штаба Ивицы Олича, не скрывая, что назначение хорвата его удивило. Вернулся он уже к брату, а это совсем другая история.

Признаться, любопытно было понять, каким образом теперь будут распределены обязанности в штабе армейцев. Сможет ли один брат подчиняться другому, например.

Первый сбор в Кампоаморе развеял все сомнения. Василий активен на тренировках и взял на себя большой фронт работы, много подсказывает и объясняет футболистам. При этом видно, что главный в команде – Алексей. Он делает все важные объявления, принимает ключевые решения, проводит теорию и так далее. В общем, субординация соблюдается четко.

Работы в штабе хватает всем. И Григорию Бабаяну, который чуть задержался с прибытием на сбор из Казахстана по понятным причинам, и тренеру вратарей Дмитрию Крамаренко, и специалистам по физподготовке Райланду Моргансу с Игорем Аксеновым, и аналитику Евгению Шевелеву. Сейчас у всех горячая пора, итоги зимней работы мы увидим в первых же матчах после возобновления сезона.

Что касается конкретно Василия Березуцкого, видно, насколько уверенно он уже чувствует себя в роли тренера. Командный голос у него был всегда, а опыта он набрался в том числе и в «Краснодаре». В первые же дни сбора возникло ощущение, что эта командировка (назовем ее так) явно пошла Василию на пользу. «Одно дело, когда ты постоянно варишься в одном коллективе, и совсем другое, когда на какое-то время меняешь обстановку, и потом возвращаешься», — подтвердил в Кампоаморе мои мысли сам Василий.

Вижу в воссоединении братьев только положительные моменты. Во-первых, Алексею это добавит уверенности, у них с братом во многом похожие взгляды на футбол, и ЦСКА для них не чужой клуб. Во-вторых, и это также важный момент, Василий наверняка добавит армейской скамейке эмоций и экспрессии. Братья хоть и похожи внешне, по характеру разные. Алексей более спокойный и сдержанный, у Василия эмоции бьют ключом. Такого человека на скамейке не хватало в первой части сезона, теперь он появился.

Сейчас для тренерского штаба ЦСКА наступает самая важная пора. Необходимо вписать в команду новичков, наиграть состав, которому предстоит решать задачи во второй части сезона. Хочется верить, все получится. Братья добыли много титулов в игровой карьере, пора потихоньку добавлять к этому успехи в роли тренеров.


фото автора

Я рефакторю компании / Хабр


Этот архитектор переделывал систему шесть раз, и сейчас к нему пришёл джун сообщить, что пора заходить на седьмую итерацию.

Я работаю человеком, который знает, как лучше поменять что-то в компании, чтобы не сломать что-то другое. Грубо говоря, правильно это называется «бизнес-архитектор», а джун моей специальности называется «бизнес-аналитик».

Мы превращаем людей в скрипты, а потом заменяем их, если получается.

В среднем бизнесе работа бизнес-аналитика или бизнес-архитектора очень похожа на то, что делает ИТ-архитектор. Обычно есть какой-то работающий бизнес, в котором море организационных костылей. Нужно прийти, пересобрать процессы и сделать так, чтобы всё работало лучше.

Как правило, пересбор — это такое разбиение процесса на шаги, которые делает либо микросервис (человек или команда) с известным API, либо, если вам ближе функциональный подход, — функция с понятным входом, выходом, проверками и кодом внутри. По сути, такой человек выстраивает API отделов и команд, потом связывает их между собой по-новому. Иногда бывает нужно перестроить компанию серьёзнее либо создать вообще новое направление.

Почти как программирование, только к ИТ-системам добавляются ещё и живые люди, их потребности и эмоции. В итоге всё настолько декомпозировано на понятные шаги и проверки, что снижаются требования к контексту и компетенциям.

Итак, давайте покажу процесс верхнеуровнево: как разобрать и собрать процессы заново, выстраивая это всё в систему.

Что такое «Построение систем управления бизнес-процессами»

Когда компания маленькая, все прекрасно между собой договариваются, и никакой архитектор не нужен. Стоит чему-то поменяться, как тут же все в курсе и уже решают вместе, что делать. Проблемы малой компании — обычно в другой области, а не в управлении.

Средний бизнес уже начинает управляться с трудом, поэтому используется принцип той или иной кластеризации. Появляются подразделения, отделы. Директор руководит пятью–семью главами крупных «сервисов», а каждый глава подразделения управляет руководителями команд — можно назвать команды «микросервисами». Каждая команда делает какую-то специализированную работу и плюс-минус понимает, как делать её достаточно хорошо.

Даже если все в такой системе работают идеально (что случается редко), то всё равно возникают классические проблемы распространения информации. Во-первых, очень многое покрывается интуитивными догадками и понятийными договорённостями между участниками процесса. Во-вторых, некоторые задачи могут просто не принадлежать никому. Где-то вместо пересечения ответственности возникает дыра, и там начинаются проблемы. Но самое главное — новые процессы делаются с огромным трудом, потому что требуют перестроения всех уже слегка окостеневших цепочек договорённостей. Думаю, что вы такое видели в любой большой компании. Всё это со временем начинает очень сказываться на эффективности бизнеса.

Вот как только эти проблемы становятся настолько болезненными, что за их решения готовы платить, появляется бизнес-аналитик.

Как это выглядит на практике

Представим какую-то типовую производственную компанию. Пускай она делает, скажем, уникальные станки для вкурдячивания бокрёнка. Отдел продаж продаёт эти станки, отдел закупок достаёт комплектующие, инженеры делают проекты, производство клепает станки и так далее. Все прекрасные специалисты, у всех получается здорово, все общаются по почте и все уверены, что именно на них держится вся компания.

Рассмотрим пример, когда компания всё время продавала свои станки пяти–семи крупным клиентам, а в этом году начальник отдела продаж решил резко повысить показатель выполнения плана и выйти на открытый рынок. В итоге все остальные оказались в новых, совершенно неизведанных условиях, когда станок нужно сделать не в количестве 30 штук через два месяца, а пять и послезавтра, причём аванс уже получен. Отдел закупок вынужден полностью поменять договорённости с поставщиками и график поставок. У инженеров закончилось время на уточнение с заказчиком требований. А производство вообще задымило от новой скорости переключения производственных линий. В итоге провалы как в сроках поставки, так и в качестве продукции, но начальник отдела продаж всё равно получит свою премию: он же план продаж выполнил!

Проблемы очевидны.

Вы как директор этого предприятия решаете ворваться и всё поправить. Конечно, можно попробовать выстроить всех на планёрке и пригрозить всех уволить, но это не решит проблему. Можно увеличить штат, масштабируя его линейно, и, возможно, это временно закроет вопрос. Но гораздо лучше будет разобраться и понять, как всё должно работать при разных нагрузках. Проводя аналогию с ИТ, если система вдруг обзавелась бутылочным горлышком, то можно либо закупить сервера помощнее, либо разобраться, что там происходит под нагрузкой. А ещё лучше — не только залезть в архитектуру и код, но и сразу продумать такое поведение системы, чтобы при превышении нагрузки в следующий раз критичные функции работали быстро, а тормозили только неважные.

Три стадии работы с процессом

С точки зрения вас как директора есть три подхода, меняющихся по уровню серьёзности от простого к сложному:

  • Скинуть на одного ответственного.
  • Поставить бизнес-процесс.
  • Автоматизировать процесс.

То есть идеальное состояние — есть некая ИТ-система, которая автоматически всё делает, а там, где нужно человеческое решение, дёргает по API нужного сотрудника и просит принять решение в заданных условиях в заданный срок. Естественно, идти до такого долго и дорого. Поддерживать ещё дороже, а вносить изменения — тот ещё квест.

Самое простое решение здесь и сейчас — найти человека, который будет отвечать, скажем, за то, чтобы конкретный заказ выполнялся в срок. Скорее всего, он ворвётся, поменяет какие-то договорённости и решит задачу. Будет бегать по всей цепочке, уговаривать и решать проблемы каждого участника. Но всё будет очень сильно зависеть от его компетенции и навыков людей в команде. Через пару лет, когда он уволится, придётся всё делать заново. Более того, это решение вообще никак не получится повторяющимся: если будет нужно открыть ещё завод в новой стране, то там будут точно такие же проблемы, но не будет этого супермена.

Промежуточная стадия между автоматизирующей ИТ-системой и суперкомпетентным специалистом, способным работать эффективнее других, — это настройка процесса.

Что такое процесс

Когда что-то нужно делать нерегулярно с разными результатами — это проекты. Когда что-то нужно делать регулярно с одинаковым результатом — это процессы. Процесс — это последовательность небольших типовых шагов, каждый из которых ведёт к предсказуемому результату, и всё вместе также ведёт к предсказуемому результату.

Предположим, что на нашем предприятии нужно начать производить новый тип станка. Если такое случается раз в 20 лет — это проект. Если такое нужно каждому второму заказчику — это процесс. Из-за того, что продажники вышли на новых заказчиков, из проекта теперь это надо превратить в процесс, потому что из области «Как это вообще сделать-то?» задача переходит в область «Как это делать в понятный срок и дёшево?».

Итак, новые станки нужны уже сейчас, поэтому мы назначаем ответственного за производство этих станков по всей цепочке, этакого продукт-менеджера. Пускай это будет Василий Пупкин, очень хороший инженер, накоротке со всеми основными поставщиками и лучший друг начальника производства. Он берёт на себя эту работу и начинает тащить направление. Работа пошла, продажники рады, производство работает, но вы как директор всё ещё грустите. Потому что повторяемость процесса и результативность — под вопросом. Во-первых, если Василий заболеет, то ваши договорённости с клиентами поплывут в лучшем случае на месяц. Во-вторых, если Василия сейчас переманят конкуренты — вы будете в ситуации, как раньше, только хуже: всё уже будет в огне, и вы провалите часть заказов либо отгрузите что-то низкокачественное. В-третьих, если расширять продуктовую линейку, то нужен ещё один Василий, а его нет.

Обычно назначение одного ответственного означает построение какой-то дополнительной системы контроля, повышение требований к квалификации (чтобы она соответствовала задаче) и невозможность масштабирования.

Предположим, что и вы, и Пупкин понимаете суть проблемы и оба хотите её решить (и вам очень везёт, что Василий не создал свою компанию по разработке, не «прогнул» соседние подразделения или не стал требовать у вас долю в бизнесе). В этой ситуации нужно разобрать процесс на шаги и понять, кто и что делает для достижения результата.

То есть заменить суперсолдата Василия на много маленьких отдельных действий разных людей из разных команд.

Построение сквозного процесса между подразделениями

Чаще всего первое, что делает бизнес-архитектор или бизнес-аналитик в такой ситуации, — это идёт ко всем командам и начинает выискивать и лечить проблемы. Повторюсь: обычно проблемы такого характера лежат на стыке команд, потому что «эти нехорошие люди там не понимают, что…». Собственно, аналитик собирает в одной комнате отважных супергероев и «этих нехороших людей там» и просит рассказать, чего они друг от друга вообще ждут.

Например, продажники ждут, что проект будет согласовываться один рабочий час.

Закупщики говорят, что в целом это не проблема, но тогда не будет запроса поставщикам про цену и возможность поставки комплектующих в принципе. И спрашивают, готовы ли продажники к такому. Дальше, предположим, в комнате материализуются инженеры и говорят, что могут напрячься и сделать станки с типовыми конфигурациями, и продажникам нужно научиться рекомендовать заказчикам их, а не разработку с нуля всего и сразу.

Если в процесс не встревать, то через некоторое время возможен один из двух результатов:

  • Массовая драка.
  • Договорённость, в которой три подразделения стремятся к решению, в котором ответственности и работы меньше всего.

Если в процесс вмешиваться, то можно ещё установить, собственно, целевую функцию. Как правило, это удовлетворённость клиента или решение какой-то стратегической задачи. Например, целевая функция здесь может быть «отгружаем быстрее всех на рынке, то есть максимум в течение двух месяцев от заказа при удовлетворении 80 % потребностей клиента в фичах станка».

Метрика означает возможность её оптимизации.

Дальше весь процесс делится на действия с понятными входами, выходами, действиями внутри и сроками. Параллельно вносятся изменения в деятельность каждого звена цепочки, инженеры создают типовые проекты, закуперы переходят на мелкие партии, и все вместе начинают использовать вытягивающее планирование. То, что раньше делал один Вася Пупкин, который мог вовремя написать кому надо, пнуть контрагента, кому-то позвонить и за пять минут выяснить, покрывается инструкциями и порядком действий. Василий разбирается на тысячу действий, которые могут воплотить другие люди. По ходу ещё и определяется, что действительно надо делать, а что можно и выбросить из процесса. (Идеальный процесс — это тот, которого нет, а результат есть.)

Архитектор в какой-то момент начинает разбираться в вопросе, как Василий, но только не умеет делать работу. Зато видит зоны ответственности, знает возможности людей, понимает, у кого что в задачах и так далее, часто знает потребности клиентов и их мотивацию покупать или не покупать, понимает внутрянку отделов проектирования и производства. А заодно доказывает всем участникам, что его компетенции хватает на то, чтобы говорить им всем, что делать.

А Василий становится владельцем процесса, то есть тем, кто отвечает за его результат. В идеале Василий и должен был обладать навыками бизнес-архитектора и сам выстраивать свои процессы, но благо, что так бывает крайне редко. Почему благо? Потому что это даёт мне работу! Да и владелец процесса часто занят достижением результата, ему не до изменений.

Результат работы бизнес-архитектора — формализованный процесс, который надо постепенно внедрить и следить за его исполнением, а потом оптимизировать по возможности.

Пример, в котором архитектора нет

Если процесс строят сами подразделения, но без целевой функции, то такая задача тоже может решаться достаточно оптимально при наличии у участников здравого смысла и видения бизнеса компании. Но очень часто с точки зрения конкретного подразделения или руководителя бывает гораздо выгоднее (например, с точки зрения выживания его подразделения) саботировать процесс. Представьте себе автоматизацию, которая оставляет сразу много людей без работы (и кормит других людей на поддержке): естественно, ей будут стараться мешать.

Чаще сопротивление принимает не такие радикальные формы. Просто, например, отдел контроля качества и производство могут договориться, что выпускают что-то в компромиссном виде, если очень торопятся. У меня была ситуация, когда QA оценивал фичу в продукте не по уровню качества для клиента, а по времени разработки: если она шла тяжело, то клиент страдал, потому что QA выпускал недоделанное в прод. Клиент же может получить результат, стоя на одной ноге и прыгая? Может. Значит, порядок. А за клиентский результат никто не отвечает. Результатом очень часто оказывался крайне кривой интерфейс при отличном бэке. И разрабы — герои, и продакт — герой, и QA всё сделали круто, только клиенты не рады. Потому что всем удобно, а про клиента забыли. Нужна метрика про него тоже.

Ещё пример: согласование договора. Обычно оно устроено так: передали юристам, потом один человек согласовал, потом второй согласовал, потом передали безопасникам, потом передали финансисту и так далее. То есть цепочка проверок и несколько людей, в чью сферу ответственности входит договор. Например, это исполнитель, его руководитель, гендиректор, юрист, финансист и безопасник. Обычно есть линейный процесс, где каждый согласовывает то, что не отклонили предыдущие. Если нужно сделать быстрее — можно запускать тот же процесс параллельно, но практика показывает, что все после первого человека в цепочке будут против. Ни один участник не заинтересован, а клиенту процесса (в том числе внутреннему заказчику) это очень нужно.

Почему нужны процессы

Процессы сдвигают ответственность как можно ниже в иерархии. Если за исполнением каждого процесса будет следить генеральный директор, то очень быстро он переполнится. Поэтому появляется отдельный человек, который обладает навыками по изменениям бизнес-процессов, но не исполняет их. Он помогает владельцу процесса строить архитектуру и в том, чтобы все участники между собой договорились, что именно такой вариант хороший, и все будут его делать. Он же проектирует и внедряет контрольные и прочие процедуры, чтобы сначала был удовлетворён клиент процесса, а уже потом — остальные. Например, для бухучёта целевая функция — налоговая инспекция и потребители отчётов. У финансистов — обеспечение деньгами запросов, приходящих от инженеров. И так далее.

Архитектор бизнес-процессов сначала разберётся, почему и как работает имеющаяся схема. Потом попробует собрать процесс, как всё должно работать. Потом соберёт всех потенциальных его участников и тех, на кого он влияет, и спросит, всё ли он продумал, всех ли всё устраивает. Дальше они продумают план внедрения, метрики и начнут постепенно заменять крупные куски действий на более мелкие задачи. То есть сначала архитектор понимает вообще, зачем так устроено и как может быть устроено, а потом говорит, как должно быть устроено, валидирует у владельца и думает, как из «есть» переходить в стадию «как должно быть», потому что очень часто нельзя взять и разломать всё, чтобы перестроить с нуля. Часто сам процесс перехода куда важнее целевого состояния, потому что на нём должна сохраняться работа компании.

Дальше — уже централизованное управление изменениями. Когда что-то меняется во внешнем мире, это может отразиться на процессе, и архитектор делает ещё раз ту же самую работу (только он уже знает, что, почему и как работает) и выполняет цикл быстрее. Дальше это имплементируется, чтобы ничего не поломалось.

Что может поломаться?

На одном из недавних проектов был очень простой пример. Меняли систему ID клиента для поддержки. В ходе согласований решили, что нужно это делать не девятизначным номером, а человекочитаемым понятием вроде Ф. И. О. латиницей. Сделали. Поддержка была счастлива, а потом выяснилось, что в соседнем процессе этот же номер использовался для поиска клиента в базе для формирования актов сверок. Плюс оказалось, что эти же ID часто диктовались по телефону, а теперь с буквами это стало в два раза медленнее.

Ещё пример — поменяли инфосистему отчётности в группе компаний и завели новые формы для ряда показателей. В итоге оказалась недоступна история продаж, потому что начиная с новых форм она шла в другие агрегаты. А по ней строился прогноз закупок и смен персонала, из-за чего упала точность этих прогнозов. А всего-то нужно было знать, как старые агрегаты используются, чтобы сохранить совместимость.

ОК, каковы тогда требования к архитектору?

Первое и самое главное — нужно понимать системный анализ. Это как про ИТ-системы: сущность, связь, цикл управления, обратная связь. Важно понимать модель данных процесса. Любой процесс — это изменение объекта управления путём последовательных действий. Часто эти изменения происходят в информационных системах либо могут быть легко представлены как информационные сущности. Любой бизнес-процесс сводится к какой-то модели данных вроде передачи информации по шине, API-сервисной архитектуры и так далее. Понимая компанию таким путём, архитектор сможет выставлять правильные бизнес-требования к системам автоматизации и к людям. Глубина понимания этой модели данных означает правильность требований техзаданий на входе.

Чаще всего архитектор должен знать все основные процессы и информационные системы компании как раз для того, чтобы, внедряя одно, не поломать другое. Например, ему не нужно знать, как в ИТ-инфраструктуре (это «чёрный ящик» с девопсами) реализована та или иная функция, но очень важно знать, зачем она и какую часть деятельности поддерживает. А также как работают бухучёт, CRM и прочие основные сущности.

В итоге архитектор знает всё, но неглубоко.

Вот так вкратце выглядит работа бизнес-архитектора. Естественно, что функционал может быть гораздо меньше. Например, сказали — рисуй регламенты, он рисует регламенты. Ведь мало кто из руководителей хочет, чтобы ему указывали, что делать.

Максим Севагин – La Personne

Я знаю, что в спектакле будет еще параллельная линия главных героев?

У Константина есть красивая идея о том, что настоящую любовь мы можем пережить, только будучи взрослыми, прожив с человеком всю жизнь, потому что, когда мы юные, для нас любовь не так важна, как жизнь. А когда мы взрослыми теряем близкого человека, для нас этот человек и есть уже вся наша жизнь. Потеряв его, мы теряем и жизнь. Из этого и родилась идея альтернативной реальности. Это делает спектакль многоуровневым и уничтожает клише.

К слову, о клише. Что ты не приемлешь в хореографии? Конкретно в этой постановке?

В первую очередь, хочется полностью избежать ходячих персонажей. Хотя они в итоге есть, но совсем чуть-чуть.

Хочу избежать пустоты, уже просто смешно смотреть на танец с подушечками, если честно. Когда у Прокофьева оркестр взрывается от мощи и силы, а на сцене люди вышагивают.

Максим, ты сам солист театра, насколько было сложно переключиться на другую роль – роль хореографа – и стать для своих коллег человеком, который ведет за собой в большой работе?

Я знаю некоторых людей с детства, со школы. Мы вместе жили в интернате, учились, танцевали еще маленькими детьми в спектаклях в Мариинке и в Михайловском. Сложно, скорее, им отстраниться от меня, как от человека, и переключиться на работу. Из-за этого кто-то может позволить себе больше чем нужно. Позволяют себе сказать: «Ой, Макс, это неудобно, это не очень, или мне не нравится, как это выглядит». Могут сомневаться в моих идеях. Изначально были сложности, потому что некоторые ребята даже не хотели пробовать то, что я показываю.

Я присутствовала на твоих репетициях с Лораном Илером и Дарьей Павленко, там я увидела лишь полное погружение в процесс, доверие и абсолютную открытость к постановочному процессу.

Ты знаешь, благодаря этому опыту, я понимаю, что все-таки это про профессионализм. Когда ты любишь свое дело, тебе в принципе не важно, кто перед тобой стоит. И все-таки мы работаем, это не просто наше хобби. За пределами зала ты можешь сколько угодно оценивать мою хореографию, она может нравиться и не нравиться, но в зале, если ты уже пришел, ты должен делать свое дело с уважением в первую очередь к себе и потом уже к хореографу. Собственно, как делают Лоран и Даша. Им, может быть, тоже не нравятся многие вещи, которые я говорю, но они не позволяют себе переступать эту границу. Они слушают. Но, несомненно, это их багаж. Они прожили очень серьезную творческую жизнь, за их плечами огромное количество талантливых хореографов и опыта. А у молодых еще какие-то комплексы, проблемы жизненные, которые они переносят в зал.

Нашел ли ты своих Ромео и Джульетту, тех самых, идеальных? 

Мне кажется, что нет идеала в принципе. И, наверное, это и хорошо, потому что у меня много составов главных героев. Для меня это очень важно. У каждого из них  очень много плюсов, и точно так же у них есть свои проблемы. Я не могу сказать, что есть человек, который идеально все делает. Но главное во всем этом не то, насколько идеально артист все выполняет, а насколько он стремится понять и хочет это сделать.

 

 

Как называется человек, который делает все идеально и вовремя

Доброго времени суток, уважаемые читатели моего блога! В последнее время в обиходе стало часто появляться слово перфекционист и многие задаются вопросом — кто это? Сегодня я подробно раскрою определение этого слова и расскажу о положительных и отрицательных чертах такого типа личности. В статье вы также увидите несколько фото, которые иллюстрируют образно говоря «Ад» и «Рай» для перфекциониста.

Значение слова перфекционист

Слово перфекционист происходит от английского perfect, что в переводе означает совершенство. Но поскольку совершенных людей не бывает, то перфекционисты просто к этому стремятся.

Перфекционизм может быть как адекватной чертой личности, так и отклонением от нормы, в этом случае это невростеническая форма. В книге Тала Бен-Шахара “Парадокс перфекциониста” эти типы называются адаптивный и дезадаптивный перфекционизм.

Существует несколько видов перфекционизма:

  • направленный на себя: стремление быть идеальным;
  • направленный на других: высокие требования к окружающим;
  • направленный на мир: убежденность в том, что мир должен соответствовать определенным правилам и законам.

Некоторые считают что перфекционист и идеалист это синонимы, но это понятия из разных областей и между ними не так уж много общего.

Рай перфекциониста

В интернете есть множество фотографий на тему “рай и ад для перфекциониста”. Здесь я подобрал наиболее яркие примеры. Возможно такое название несколько утрировано, но доля истины в этом, конечно, есть.

На картинках “рай перфекциониста” все аккуратно и гармонично. Каждый предмет находится на своем месте, все должно соответствовать по форме, размеру и цвету.

Ад перфекциониста

Если обычный человек посмотрит фотографии “ад перфекциониста”, то он возможно ничего не заметит, ну или какая то явная дисгармония слегка резанет глаз. Но для перфекциониста это действительно настоящий кошмар.

Причины появления перфекционизма

Перфекционизм развивается с раннего детства. Если родители проявляют к ребенку любовь и похвалу только во время его успехов, то скорее всего он вырастет перфекционистом. В школе такие дети бояться получить плохую оценку, так как это может вызвать неодобрение родителей. Порой даже четверка может вселить в них ужас, поэтому перфекционизм часто называют “синдром отличника”.

Как правило, мужчины сильнее подвержены риску стать перфекционистом, так как с самого детства на них возлагают большие надежды. Мужчина — это будущий глава семьи, а значит на нем лежит ответственность за жену и детей. Поэтому с самого детства сильный пол становится требовательным по отношению к себе и окружающим.

Но порой и женщины взваливают на свои хрупкие плечи непосильную ношу и стараются быть совершенными во всех сферах жизни: в семье, карьере, внешности и т.д. Часто такое происходит из-за фильмов и журналов. Насмотревшись на красивые образы, у женщины возникает мечта во всем соответствовать этим идеалам. Но в реальной жизни, в отличии от телеэкрана, невозможно во всем быть безупречной.

Личные качества перфекционистов

Как у любого типа личности у перфекционистов есть свои положительные и отрицательные стороны. Выделяют следующие наиболее распространенные признаки:

  • желание сделать все идеально;
  • скурпулезность;
  • повышенное внимание к мелочам;
  • болезненное восприятие критики;
  • завышенные требования к себе и другим

Положительные качества

Основная положительная черта перфекциониста — это упорный труд и работа над собой. Такие люди кропотливо оттачивают свое мастерство в выбранной области и не останавливаются, пока не достигнут наилучших результатов.

Многие известные люди добились успеха именно благодаря этому качеству. Например, Стив Джобс. Он требовательно относился к своим сотрудникам и к качеству выполняемой работы. По его указаниям даже скрытым микросхемам придавали эстетический вид. Также к этому списку можно отнести Льва Толстого, Ницше, Канта, Александра Македонского и т.д.

Перфекционисты являются хорошими работниками. Если вы поручили ему задание, то можете быть уверенны, что оно будет выполнено качественно. Но не стоит давать ему такую работу, которую необходимо сделать срочно, так как из-за излишней тщательности, выполнение может затянуться надолго.

Перфекционисты аккуратны и чистоплотны. Их рабочий стол всегда идеально убран, на нем не увидишь творческий хаос, как у многих работников. В их доме всегда безупречный порядок, все стоит на своих местах и разложено по полочкам.

Отрицательные качества

Очень тяжело перфекционистам приходится в семейной жизни. В их подсознании есть недосягаемый идеал семьи, и если вдруг что-то не соответствует этому образу, то начинаются попытки переделать своих домочадцев. Здесь начинаются проблемы, поскольку перевоспитать людей практически не возможно, то их постигает разочарование и раздражительность.

Еще одно негативное влияние перфекционизма — это страх не справиться с работой или сделать ее не качественно. Личность, которой овладел такой страх, называется прокрастинатор. Жизненное кредо таких людей: “Или все — или ничего”. Как правило, прокрастинаторы-перфекционисты даже не приступают к работе, если знают, что не смогут сделать ее безупречно.

Из-за постоянного стремления добиться наивысшего успеха, такие люди перестают получать удовольствие даже от хороших результатов. Им все время кажется, что необходимо сделать еще лучше. Это вызывает эмоциональное истощение и часто приводит к стрессам и депрессии.

Как перестать быть перфекционистом

Людей, чью жизнь омрачает излишний перфекционизм, интересует вопрос: как стать менее требовательным к себе и к другим? На этот счет психологи дают следующие рекомендации:

  1. Расставьте приоритеты. Следует понимать, что невозможно преуспеть во всех областях. Выберите наиболее важные цели, и не тратьте свои нервы и силы на второстепенные вещи.
  2. Учитесь радоваться любым результатам. В мире существует не только черное и белое (успех или неудача), но также и промежуточные тона. Даже если результат не отвечает вашим ожиданиям, можно просто порадоваться полезному опыту.
  3.  Даже если вы еще далеки от идеального образа или ваши близкие не отвечают возложенным ожиданиям, у всех есть хорошие качества и успехи, пусть даже небольшие. Не нужно концентрироваться только на негативе, не забывайте отмечать, когда видите что-то хорошее.
  4. Почаще отдыхайте. Перфекционисты подвержены перенапряжению и истощению, так как они трудятся и работают над собой практически без перерыва. Выделите хотя бы 1 день в неделю, который вы посвятите отдыху. Займитесь медитацией или йогой, чтобы снять нервное напряжение.

Наверное каждый смог узнать в этом описании кого-то из своих знакомых, или возможно вы сами являетесь перфекционистом. Надеюсь из этой статьи вы смогли почерпнуть что-то полезное для себя, тогда добавляйте ее себе в социальные сети и делитесь с друзьями. С уважением, Руслан Цвиркун.

Найди свой путь — подпишись на новые публикации!

Я принимаю условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности

Все по полочкам, стык к стыку, минута в минуту – как называется человек, который делает все идеально? Как описать человека, который любит во всем максимальный порядок и не терпит каких-либо недоработок? В чем сложность этого явления и почему такое поведение может мешать жизни.

Человек, который делается все по максимуму называется — перфекционист. Причем, люди с такой чертой стараются делать все идеально, вне зависимости от своих реальных возможностей. Иногда, вызывая негатив в жизни.

Перфекционизм — черта характера

Это скорее стиль жизни, который, иногда «выходит боком» для самого перфекциониста. Все дело в том, что главное и самое важное описание этого феномена – сделать дело максимально четко и качественно. Будь то простая уборка и расхламление шкафа с вещами или поклейка обоев в своей квартире. Так в чем проблема? Хорошо, качественно?

Порой, перфекционисты берутся за дело, которое им не по силам. Пытаясь выполнить его на все 100% — они часами «зависают» над проблемой, не имея психологической возможности делегировать ее другому человеку. Тратя время, они пытаются разобраться в нише и выполнить задачу максимально качественно. Хотя, человек, не имеющий подобной «хворобы» — просто бы сделал дело, как умеет.

Еще один характерный минус перфекционизма – частое разочарование в самом себе. Как и ко всему окружающему, такой тип людей относится к себе тоже с завышенными требованиями. Помимо внешних составляющих, люди-перфекционисты очень щепетильно «роются» в своем внутреннем мире, пытаясь довести его до совершенства.

Перфекционист в отношениях

Разумеется, и в отношениях, и в смейной жизни, человек, который привык делать все по максимуму – будет стараться выстроить все максимально «красиво». Конечно, относительно своего восприятия красоты.

Партнер перфекциониста – как правило, человек не наделенный подобной чертой характера. Напротив, подсознательно перфекционисты ищут себе пару, которую будут «доделывать до совершенства».

Несмотря на очевидные минусы, стиль жизни, когда делаешь все по максимуму – скорее преимущество, чем недостаток. В мире, когда все гонятся лишь за деньгами, плюя на качество, перфекционист – настоящая находка.

Используемые источники:
  • https://veda108.ru/perfektsionist-eto-tot-kto-stremitsya-k-sovershentsvu/
  • https://kak-nazyvaetsya.ru/zhitejskoe/kak-nazyvaetsya-chelovek-kotoryj-delaet-vse-idealno.html

МЦКО

К одним учителям школьники бегут на уроки, от других мечтают спрятаться в столовой. На ежегодном московском международном форуме «Город образования» первые поделятся своими мыслями и наработками: как замотивировать целый класс и влюбить детей в свой предмет. А пока слово самим подросткам — они рассказали «Мелу», какими должны быть идеальные педагоги.

Он не станет выбирать себе любимчиков

Поля Гребнёва, 15 лет

По моему мнению, идеальный учитель — тот, кто найдёт индивидуальный подход ко всем ученикам. Он внимательный и в любой момент поможет и поддержит, а не станет выбирать «любимчиков» в классе. Все эти качества есть у моей любимой учительницы, которая преподаёт у нас тригонометрию. Кроме того, у неё отличное чувство юмора.

Она может объяснить материал хоть десять раз подряд, если кто-то не понял. Общается со всеми наравне и никого не выделяет. Она часто поддерживает весь наш класс. Если кому-то становится плохо, то она лично идёт с учеником к школьному врачу, прерывая урок. Никогда не оставляет никого в трудную минуту. Если у тебя есть какие-то проблемы с одноклассниками, то ты всегда можешь ей выговориться, а она сделает тебе чай.

Ко мне она относится так же, как ко всем: помогает и поддерживает, никогда не ругает, если что-то не получается. Она часто пишет своим ученикам в личные сообщения в социальных сетях. Спрашивает, как мы проводим лето, и отправляет свои фотографии из отпуска в Европе.

Ему неважно, двоечник ты или отличник

Матвей Хнычкин, 15 лет

Идеальный школьный учитель должен быть строгим, понимающим, честным, знающим свою работу. И плохо, если он очень добрый, придирчивый и раздражительный. Моя любимая учительница в школе преподавала нам раньше русский язык и литературу. Она нравилась нам своей отзывчивостью и справедливостью.

Для неё было неважно, двоечник ты или отличник. Какую оценку ты заслужил, такую она и ставила. Никогда никому их не натягивала. Относилась ко всем с пониманием и уважением. В нашем классе её уважали все, кроме тех, кто получал двойки за свою лень.

Он строгий, но с чувством юмора

Мелисса Сычкарь, 16 лет

На мой взгляд, в учителе самое важное — это понимание и взаимоуважение. И главное, чтобы он не связывал личное отношение к ученику с его оценками. Моя любимая учительница, которая преподаёт у нас в классе обществознание и историю, соответствует представлениям об идеальном учителе только частично. Не знаю, к счастью это или нет.

Она мне нравится тем, как объясняет материал. Иногда она бывает вспыльчивой, если кто-то из учеников, например, не соблюдает дисциплину. Но в её строгости всегда есть нотки юмора. Среди других учителей она выделяется любовью к тому, что делает. При подготовке к ОГЭ она сама организовала для сдающих дополнительные уроки, чтобы помочь всем получить хороший результат (а сервис самопроверки в Московской электронной школе помог нам закрепить знания, полученные на занятиях). Пожалуй, самое главное, что я люблю в нашей учительнице обществознания, — то, что она ставит оценки не за поведение или личное отношение, а за знания.

Мы с ней никогда не конфликтовали. Может быть, она нравится не всем в нашем классе, но я уверена, что большинство учеников её как минимум уважают.

Он знает свой предмет, но не стесняется признавать ошибки

Владислав Седов, 19 лет

Идеальный учитель — это человек, который хорошо знает свой предмет. А если чего-то не знает, то не стесняется об этом говорить. Все мы люди, и все ошибаются. Но когда учитель начинает нести чушь, то это сильно бьёт по авторитету. Он должен не заниматься чепухой, а давать знания.

В школе мне нравилась наша учительница английского языка. Она всегда выделяла наш класс, о чём сама говорила. А я был её главным любимчиком. Но сейчас я понимаю, что она была не очень хорошим человеком. У неё было неплохое чувство юмора, но при этом она могла довольно обидно шутить. Амбициозная, обаятельная, но при этом лицемерная. Но я приходил к ней на урок и чувствовал себя комфортно. Потому что она давала мне понять, что мой интеллектуальный уровень выше, чем у других одноклассников.

В университете у нас мало толковых преподавателей. Например, есть один очень начитанный. Он может всю пару говорить-говорить-говорить, но эта информация забывается по щелчку пальцев. C другим преподавателем мы делаем каждую пару новую презентацию, что, по сути, просто занимает время. А есть тот, который отрабатывает на нас свои профессиональные интересы. Например, даёт на паре статью, которую ему нужно прочитать в рамках его научной работы, но к теме наших занятий это не имеет отношения.

Среди них есть только один, который действительно занимается своим делом. Он делает акцент на базовых знаниях, из которых потом складывается понимание всего предмета в целом. При этом он не залезает на территорию, в которой не ориентируется. Это ценно.

Он выходит за рамки стандартной программы

Мария Школьникова, 22 года

В качестве идеального учителя я бы выделила свою преподавательницу французского языка. С 8-го или 9-го класса она преподавала у нас мировую художественную культуру на французском языке. Тогда казалось, что она очень сложный не только учитель, но и человек. Потребовалось достаточное количество времени, чтобы привыкнуть к её манере преподавания и к ней самой.

Главным было то, что она не опиралась на школьные рамки, в которых существовали все остальные. Она постоянно находила для нас дополнительные задания, распечатки, тексты, которые мы анализировали. У неё было отличное понимание того, как нужно преподавать язык и гуманитарные науки в целом. Наверное, это и есть пример того самого метапредметного преподавателя, о которых сейчас так много говорят сами учителя.

В старшей школе она стала вести в нашем классе французский язык. Это было лучшее, что с нами случалось. Она появилась именно в тот момент, когда мы смогли оценить по достоинству её методику. На каждом уроке французского мы много-много разговаривали. Столько разговорной практики у нас не было за всё время обучения в школе. Она смогла нас замотивировать на изучение языка и помогала на протяжении всей учёбы. Для меня важно, чтобы у учителей было хорошее чувство юмора. У неё оно было фантастическое.

Конечно, это мой личный опыт. Не могу сказать, что абсолютно все её в нашем классе уважали. Возможно, это связано с её требовательностью и строгостью. Но она всегда была заинтересована в том, чтобы донести материал до любого ученика. Благодаря ей я сдала ЕГЭ по французскому на очень хороший балл без помощи репетиторов. Сейчас, когда я иду в школу, то захожу к ней одной из первых.

Источник: Мел

Как называют людей которые приходят во время. Как называется человек, который делает все идеально и вовремя. Пунктуальный значит порядочный

Экология жизни. Психология: Каждый из нас в каждый момент времени находится там, где ему нужно быть, и проигрывает ту ситуацию, которая нужна ему…

Истинные причины опозданий

С энергией недовольства связана распространенная проблема – опозданий. Человек, который постоянно опаздывает или постоянно переживает о том, что может опоздать (что по сути одно и то же), находится во власти энергии недовольства .

Если он действительно опаздывает, то бывает крайне недоволен собой, хоть может и не показывать виду.

Если все-таки приходит вовремя, то это достигается ценой неимоверных усилий, потерей сил или хорошего настроения. Силы забирает недовольство, которое пришлось преодолеть. Вроде пришел вовремя, а довольства все равно нет.

И снова спросим себя: а как ведет себя человек уравновешенный? Неужто никуда и никогда не опаздывает? Или просачивается сквозь автомобильные пробки при помощи эзотерических техник?

Просто такой человек не теряет равновесия из-за опоздания. Он чувствует, что во сколько бы он ни пришел, он всегда ко времени.

В действительности так оно и есть. Каждый из нас в каждый момент времени находится там, где ему нужно быть, и проигрывает ту ситуацию, которая нужна ему. Опоздал человек на лекцию, пропустил половину, но услышал то единственное, что ему сейчас очень нужно, получил ответ на свой вопрос. Даже когда кажется, что вот уже точно, всё, опоздал, поезд ушел, а человек остался на перроне, все равно он вовремя: он опоздал сесть на поезд, но успел остаться для чего-то более важного.

Если опаздывают к вам

Теперь рассмотрим ситуацию наоборот: когда опаздывают к вам.

Опоздание всегда вызывает раздражение у того, кто ждет. Конечно, время, которое человек проводит в тягостном ожидании, он мог бы провести с пользой для себя. Раздражение – это проявление той же энергии недовольства, и потому оно также отнимает силы и лишает хорошего настроения.

Если к вам опаздывают все и всюду, то придется признать, что недовольство переполняет вас до предела, и окружающие указывают вам на эту проблему таким вот неприятным способом. Отпустив эту энергию из себя, вы перестанете провоцировать других опаздывать и вводить вас в недовольство.

Если же к вам опаздывает исключительно один и тот же человек, то это указывает на некорректность в ваших с ним взаимоотношениях: где-то идет передача результата на тонком уровне от вас к нему. И ваша задача – с этим не соглашаться.

Как можно поменять ситуацию?

Если это дорогой вам человек, нужно договариваться и в чем-то приспосабливаться друг к другу. Распространенный пример из нашей практики – жена вечно опаздывает, муж вечно ждет и вечно недоволен. В этой ситуации стараться нужно обоим: жене учиться собираться заранее, мужу строить планы с учетом особенностей супруги.

Другое дело, если этот человек – не ваш партнер. Тогда вам нужно, во-первых, высказать свою точку зрения. И если человек не пытается идти навстречу, то выравнивать с ним отношения иначе: либо отказываться от взаимодействия с ним, либо отвечая той же монетой. Критерием является способность не потерять энергию, то есть, в данном случае – остаться довольным. опубликовано

Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта .

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Амбивалентность, фрустрация, ригидность — если хотите выражать свои мысли не на уровне пятиклассника, то придется понять значение этих слов. Катя Шпачук объясняет все доступно и понятно, а помогают ей в этом наглядные гифки.
1. Фрустрация

Практически каждый испытывал чувство нереализованности, встречал препятствия на пути достижения целей, которые стали непосильным грузом и причиной ничего нехотенья. Так вот это и есть фрустрация. Когда все надоело и ничего не получается.

Но не стоит воспринимать такое состояние в штыки. Главный способ побороть фрустрацию – осознать момент, принять ее, и толерантно отнестись. Состояние неудовлетворенности, ментальная напряженность мобилизируют сили человека для борьбы с новым вызовом.

2. Прокрастинация

— Так, с завтрашнего дня сажусь на диету! Не, лучше с понедельника.

Доделаю потом, когда настроение будет. Время еще есть.

А…, напишу завтра. Никуда не денется.

Знакомо? Это прокрастинация, то есть, откладывание дел на потом.

Мучительное состояние, когда надо и не хочется.

Сопровождается терзанием себя за то, что не выполнил поставленное задание. В этом состоит главное отличие от лени. Лень – пофигистическое состояние, прокрастинация – переживательное. В то же время, человек находит предлоги, занятия куда интереснее, чем выполнение конкретной работы.

По сути, процесс – нормальный и присущ большинству людей. Но не стоит злоупотреблять. Главный способ избежать – мотивация и правильная расстановка приоритетов. Вот тут на помощь приходит time management.

3. Интроспекция


Другими словами самонаблюдение. Метод, с помощью которого человек исследует свои собственные психологические наклонности или процессы. Первым интроспекцию применил Декарт, изучая собственную душевную природу.

Несмотря на популярность метода в ХІХ веке, интроспекция считается субъективной, идеалистической, даже ненаучной формой психологии.

4. Бихевиоризм


Бихевиоризм – направление в психологии, в основе которого находится не сознание, а поведение. Реакция человека на внешний стимул. Движения, мимика, жесты — короче говоря, все внешние признаки стали предметом изучения бихевиористов.

Основатель метода американец Джон Уотсон предполагал, что с помощью тщательного наблюдения, можно предугадать, изменить или сформировать должное поведение.

Было проведено множество экспериментов, исследовавших поведение человека. Но самым известным стал следующий.

В 1971 году Филипп Зимбардо провел беспрецедентный психологический эксперимент, который получил название Стенфордский тюремный эксперимент. Абсолютно здоровых, психично устойчивых молодых людей поместили в условную тюрьму. Студентов поделили на две группы и распределили задания: одни должны были исполнять роль надзирателей, другие заключенных. У студентов-надзирателей начались проявляться садистские наклонности, в то время как заключенные были морально подавленными и смирившимися со своей участью. Через 6 дней эксперимент был прекращен (вместо двух недель). В ходе было доведено, что ситуация влияет на поведение человека больше, нежели его внутренние особенности.

5. Амбивалентность


С этим понятием знакомы многие сценаристы психологических триллеров. Итак, «амбивалентность» – двойственное отношение к чему-либо. Причем это отношение абсолютно полярное. Например, любовь и ненависть, симпатия и антипатия, удовольствие и неудовольствие, которое испытывает человек одновременно и по отношению к чему-то (кому-то) одному. Термин ввел Э.Блейлер, который считал амбивалентность одним из признаков шизофрении.

По Фрейду «амбивалентность» приобретает несколько другое значение. Это присутствие противоположных глубинных побуждений, в основе которых лежит влечение к жизни и смерти.

6. Инсайт


В переводе с английского «insight» — это проницательность, способность проникновения в суть, озарение, внезапное нахождение решения и тд.

Есть задача, задача требует решения, иногда бывает простой, иногда сложной, иногда решается быстро, иногда требует времени. Обычно в сложных, трудоемких, на первых взгляд непосильных задачах приходит инсайт – озарение. Что-то нестандартное, внезапное, новое. Вместе с инсайтом меняется ранее заложенный характер действия или мышления.

7. Ригидность


В психологии под «ригидностью» понимают неготовность человека действовать не по плану, боязнь непредвиденных обстоятельств. Также к «ригидности» относится неготовность отказа от привычек и установок, от старого, в пользу нового и тд.

Ригидный человек – заложник стереотипов, идей, не созданных самостоятельно, а взятых из достоверных источников.
Они конкретны, педантичны, их раздражает неопределенность и безалаберность. Ригидное мышление – банально, штамповано, неинтересно.

8. Конформизм и нон-конформизм


«Всякий раз, когда вы обнаруживаете себя на стороне большинства — время остановиться и задуматься» писал Марк Твен. Конформизм — ключевое понятие социальной психологии. Выражается в изменении поведения под реальным или воображаемым влиянием других.

Почему так происходит? Потому что люди боятся, когда не так, как все. Это выход из зоны комфорта. Это боязнь не понравится, выглядеть глупым, быть вне массы.

Конформист – человек, который меняет свое мнение, убеждения, установки, в пользу общества, в котором находится.

Нонконформист – понятие противоположное предыдущему, то есть, человек, который отстаивает мнение, отличающееся от большинства.

9. Катарсис

С древнегреческого слово «katharsis» обозначает «очищение», чаще всего от чувства вины. Процесс долгого переживания, волнения, который на пике развития превращается в освобождение, что-то максимальное позитивное. Человеку свойственно переживать по разным причинам, от мысли о не выключенном утюге и т. д. Тут можно говорить о бытовом катарсисе. Есть проблема, которая достигает своего пика, человек страдает, но не вечно же ему страдать. Проблема начинает отходить, уходит злость (у кого что), наступает момент прощения или осознания.

10. Эмпатия


Переживаете ли вы вместе с человеком, который рассказывает вам свою историю? Проживаете ли ее вместе с ним? Поддерживаете ли эмоционально человека, которого слушаете? Тогда, вы – эмпат.

Эмпатия – понимание чувств людей, готовность оказать поддержку.

Это когда человек ставит себя на место другого, понимает и проживает его историю, но, тем не менее, оставаясь при своем рассудке. Эмпатия – процесс чувствующий и отзывчивый, где-то эмоциональный.

Я тревожусь. Эти люди всегда волнуются, переживают по любому поводу, впадают в необоснованную панику, а главное тяготеют к планированию. Отпуск лучше всего продумать за полгода или даже за год, к свиданию начать готовиться за неделю, а выйти из дома за полтора часа до назначенного времени, особенно если добираться до него не больше пятнадцати минут. У такого поведения есть свои предпосылки. Дело в том, что для тревожного человека хороши любые средства во избежание стрессовой ситуации, в том числе и осуждения в случае опоздания. Именно поэтому людям склонным к стрессу гораздо проще прийти заранее, чем опоздать хоть на одну минуту. Приход раньше назначенного времени становится своего рода предохранительным механизмом.

Я не уверен в себе. Приход заранее может означать и крайнюю степень неуверенности в себе. Так, например, человек, у которого есть не самая лучшая привычка везде и всегда опаздывать, уверен, что его дождутся, потому что там, где его ждут, он необходим. Тот же, кто предпочитает являться на встречу минут за двадцать до назначенного времени, подсознательно сомневается в своей нужности, проще говоря, панически боится опоздать на свидание и обнаружить, пустое пространство.

Я не умею себя уважать. Психологи утверждают – одной из причин ранних приходов может быть и недостаточное самоуважение. Иными словами: я ничего не стою, и прийти заранее — это попытка доказать окружающему миру свою ценность.

Кто всегда приходит вовремя:

Я перфекционист. Пунктуальность всегда ценится. Работодатели предпочитают на ту или иную должность тех претендентов, которые являются на собеседование минута в минуту. Однако, пунктуальность вкупе с нетерпимостью к опаздывающим, говорит о признаках другой особенности характера – перфекционизме. Говоря научным языком — перфекционизм, это бесконечное стремление к совершенству. Педант стремится всё выполнять идеально правильно и в срок. Приходить на работу необходимо ровно в 00 минут, уходить – в 00, и не минутой позже, но и не минутой раньше. Будьте уверены, если у вас запланирована встреча, педант явится ровно в назначенный час. С завидным постоянством перфекционисты не опаздывают.

Опасность перфекционизма заключается в том, что человек в попытке достичь совершенства может становиться одержим идеей. Патологический перфекционизм может доставлять самому человеку массу проблем в виде чувства постоянной неудовлетворённости, тревожности, раздражительности. Но главная беда – невозможность достичь ту или иную цель. С обычным человеком всё просто – если мы не достигли, значит, мы попробуем завтра, в крайнем случае, бросим вообще. Для перфекциониста же, провал это настоящая трагедия, справиться с которой самостоятельно он зачастую не может. Часто пунктуального человека определяют как невротика – ведь, если что-то пошло не по плану, настроение резко портится, внутри поднимается волна гнева, справиться с которой довольно сложно, а день кажется неудачным.

Кто всегда опаздывает:

Вспомните, наверняка у вас есть знакомые, друзья, родственники, а может быть и все вместе, которые никогда никуда не приходят вовремя. Ругаться? Бесполезно. Умолять? Бесперспективно. Рыдать от злости? Эффективно, но никаких нервов не хватит. Впрочем, может быть не стоит зря тратить нервы? Оказывается и у хронических опозданий есть свои причины, которые кроются в характере и психологии человека.

Я не хочу приходить. Забавно, но это — правда, встречаются и такие, кто предельно пунктуален, скажем, если речь идёт о походе в театр, в кино, тем паче – о важной поездке, а вот в офис вечно являются минут на тридцать, если не на все сорок позже. Объяснить это можно тем простым фактом, что человек попросту не хочет приходить. Ему не нравится работа, занимаемая должность и просто не нравится работать там, где он работает. Такое положение вещей заставляет несчастного предельно оттягивать страшный момент, когда дверь офиса всё-таки придётся распахнуть и войти туда на целый день. С точки зрения психологии, посредством опоздания человеческая психика защищается от негативных эмоций, так что, сколько бы вы ни брали себя в руки, не поторапливались и не выходили на пятнадцать минут раньше, неизбежное остаётся неизбежным: вы опоздаете, потому что не хотите приходить.

Я хочу быть нужным. Одна из распространённых причин постоянных опозданий, как это не странно – потребность в необходимости. «Меня ждут, значит, я нужен». Заставить себя ждать, значит, заставить других нервничать и беспокоиться. Желание это подсознательное и отнюдь не обозначает того, что опаздывающий желает вам зла и всякий раз строит планы, как бы заставить вас понервничать. Возможно, ему не хватает внимания. Может быть, стоит попробовать компенсировать эту нехватку другими способами?

Я хочу быть свободным. Многим из нас в детстве родители ставят довольно высокую планку, которой мы должны соответствовать. Мы растём в атмосфере железных правил и каменной дисциплины, не позволяя себе расслабиться ни на минуту. Такая невозможность «отпустить ситуацию» перебирается с нами и во взрослую жизнь. Правда, если всегда держать себя в ежовых рукавицах, контролировать и не оставлять права на ошибку, можно отправиться в больницу с нервным срывом. Для таких измученных воспитанием людей просто жизненно необходимо найти для себя своеобразную отдушину, нарушить правило хоть в какой-то из сфер жизни. Поскольку «большую революцию» устроить не получится, не привыкли, то остаётся только один вариант – опаздывать. Это своеобразная свобода позволяет привыкшему к дисциплине человеку почувствовать себя свободным и независимым от чужих мнений и правил.

Я не хочу ждать. Да-да, существуют и такие, кто вплоть до панической атаки, до нервного срыва не переносит ожидания. Именно поэтому представителю этого «типа» проще прийти последним, а не первым. Томительное ожидание чего бы то ни было выматывает похлеще спринтерского забега к месту встречи под гневные звонки ожидающих.

ФОТО Eric Giriat for Psychologies magazine France

«Мне бы хотелось сказать однажды, как Белый Кролик из «Алисы в Стране чудес»: «Я опаздываю! Ох, как я опаздываю!» – скороговоркой произносит 29-летняя Светлана и объясняет: «Я всегда прихожу заранее. Просто не могу по-другому». На все встречи Светлана приходит минут на 20 раньше срока. «Для встреч по работе это скорее хорошо, но я прекрасно обошлась бы без того, чтобы полчаса дожидаться своего друга на десятиградусном морозе!»

Я воспроизвожу семейные привычки. «Точность – вежливость королей» – этот знаменитый афоризм Людовика XVIII был культовой фразой в семье Светланы. Став взрослой, она невольно продолжает следовать установке родителей, для которых пунктуальность оказалась едва ли не основной ценностью. Психоаналитик Саверио Томаселла (Saverio Tomasella) поясняет: «С точки зрения психоанализа родительские предписания, стандарты поведения, нравственные ценности входят в «сверх-Я» каждого из нас. Эта часть структуры личности функционирует как цензор в отношении наших мыслей и действий. Те, кто никогда не опаздывает, бессознательно выбирают пунктуальность как лучший способ не разочаровать своих родителей, ведь они так и не смогли отделиться от них». Такое поведение, по мнению психоаналитика, может также свидетельствовать о внушенных нам в первые годы нашей жизни альтруистических ценностях и уважении к другим людям. «Ощущение неблагополучия может быть вызвано тем, что мы боимся стеснить другого человека и нарушить его планы, если опоздаем».

Я слишком тревожусь. Для тревожного человека хороши любые средства, которые помогут избежать стрессовых ситуаций, в том числе неодобрительного взгляда в случае опоздания. «Приход раньше назначенного времени становится своего рода предохранительным механизмом», – объясняет психотерапевт Шарли Кунжи (Charly Cungi). Склонность приходить заранее, объясняет он, может быть также связана с обсессивно-компульсивным расстройством: «Речь идет о том, что стремление приходить вовремя превращается в навязчивость и играет роль ритуала. Возникает потребность все контролировать. Кажется, что, если ты не придешь вовремя, произойдет несчастье. А этот ритуал снижает тревогу». Получается, что пунктуальность – талисман некоторых тревожных людей.

Я не умею ценить себя. «Влюблен ли я? – Да, потому что я жду. Другой никогда не ждет», – пишет философ Ролан Барт 1 . Опоздание – роскошь, которую может себе позволить только тот, кто уверен, что его любят. Приход заранее может означать, что мы боимся: вдруг мы «не настолько ценны, чтобы нас ожидали»? Это признак недостаточного самоуважения, отмечает Шарли Кунжи: «Такое поведение сродни тому, что в когнитивно-поведенческой психотерапии называется «безусловной схемой». Так как я убежден, что ничего не стою, единственное, что мне остается сделать, – это скрывать мою недостаточную ценность, приходя достаточно рано».

Мой опыт

Лидия, 34 года, юриcт

«Я долго жила в пригороде, поэтому рассчитывала время поездок в столицу с запасом, в том числе и на свидания. Я помню это бесконечное ожидание,за которым следовала реплика моего молодого человека: «Ты не слишком долго ждала?» Я торопливо отвечала: «Нет-нет».

Сейчас у меня другой спутник жизни, и с ним я начала приходить вовремя. Это произошло само по себе. Я знала, что он мной дорожит и что пять минут ожидания не заставят его убежать. Не стоит и добавлять, что это мужчина, который всегда приходит минута в минуту!»

Что делать?

Не драматизировать

Даже если привычка повсюду приходить загодя и выглядит не совсем обычно, в ней нет ничего страшного. Раннее появление показывает, насколько предстоящая встреча важна для нас и с каким нетерпением мы ее ждем. Возможно, это признак повышенной чувствительности, которая позволяет нам легко представить себя на месте другого человека и понять его чувства.

Предусматривать

Ожидание бывает иногда более приятным, иногда – менее. Ждать на солнышке в парке или сидеть в машине на холодной парковке – совсем разные вещи. А значит, лучше сделать так, чтобы ожидание было как можно более приятным. Если запланировать встречу в кафе и захватить с собой хорошую книгу, это позволит скоротать время ожидания без лишнего нетерпения и тревоги.

Продвигаться постепенно

Любителя приходить заранее трудно превратить в копушу. Но зато можно сократить время ожидания. Если мы регулярно приходим на 20 минут раньше назначенного времени, можно выйти из дома на 5 минут позже, чем обычно. А в следующий раз – на 10 минут. Эта практика постепенности позволит нам заметить, что по мере сокращения времени ожидания мы все больше приближаемся к той самой точности, которую восхвалял Людовик XVIII!

1 Р. Барт «Фрагменты речи влюбленного» (Ad Marginem, 2002).

Все по полочкам, стык к стыку, минута в минуту – как называется человек, который делает все идеально? Как описать человека, который любит во всем максимальный порядок и не терпит каких-либо недоработок? В чем сложность этого явления и почему такое поведение может мешать жизни.

Человек, который делается все по максимуму называется — перфекционист. Причем, люди с такой чертой стараются делать все идеально, вне зависимости от своих реальных возможностей. Иногда, вызывая негатив в жизни.

Перфекционизм — черта характера

Это скорее стиль жизни, который, иногда «выходит боком» для самого перфекциониста. Все дело в том, что главное и самое важное описание этого феномена – сделать дело максимально четко и качественно. Будь то простая уборка и расхламление шкафа с вещами или поклейка обоев в своей квартире. Так в чем проблема? Хорошо, качественно?

Порой, перфекционисты берутся за дело, которое им не по силам. Пытаясь выполнить его на все 100% — они часами «зависают» над проблемой, не имея психологической возможности делегировать ее другому человеку. Тратя время, они пытаются разобраться в нише и выполнить задачу максимально качественно. Хотя, человек, не имеющий подобной «хворобы» — просто бы сделал дело, как умеет.

Еще один характерный минус перфекционизма – частое разочарование в самом себе. Как и ко всему окружающему, такой тип людей относится к себе тоже с завышенными требованиями. Помимо внешних составляющих, люди-перфекционисты очень щепетильно «роются» в своем внутреннем мире, пытаясь довести его до совершенства.

Перфекционист в отношениях

Разумеется, и в отношениях, и в смейной жизни, человек, который привык делать все по максимуму – будет стараться выстроить все максимально «красиво». Конечно, относительно своего восприятия красоты.

Партнер перфекциониста – как правило, человек не наделенный подобной чертой характера. Напротив, подсознательно перфекционисты ищут себе пару, которую будут «доделывать до совершенства».

Несмотря на очевидные минусы, стиль жизни, когда делаешь все по максимуму – скорее преимущество, чем недостаток. В мире, когда все гонятся лишь за деньгами, плюя на качество, перфекционист – настоящая находка.

запросов одним словом — Как назвать человека, который хорош во всем?

запрос одним словом — Как назвать человека, который хорош во всем? — Английский язык и использование Stack Exchange
Сеть обмена стеками

Сеть Stack Exchange состоит из 179 сообществ вопросов и ответов, включая Stack Overflow, крупнейшее и пользующееся наибольшим доверием онлайн-сообщество, где разработчики могут учиться, делиться своими знаниями и строить свою карьеру.

Посетите биржу стека
  1. 0
  2. +0
  3. Войти
  4. Зарегистрироваться

English Language & Usage Stack Exchange — это сайт вопросов и ответов для лингвистов, этимологов и серьезных энтузиастов английского языка.Регистрация занимает всего минуту.

Зарегистрируйтесь, чтобы присоединиться к этому сообществу

Любой может задать вопрос

Любой может ответить

Лучшие ответы голосуются и поднимаются на вершину

спросил

Просмотрено 52к раз

На этот вопрос уже есть ответы здесь :

Закрыт 5 лет назад.

Есть ли одно слово, чтобы описать человека, который хорош во всем? Из всего многообразия вещей… легкая атлетика, наука, даже ремесла и механика… один из тех людей, которые, кажется, обладают природным талантом и стремлением ко всему и почти швами, чтобы иметь прикосновение Мидаса?

спросил 16 марта 2017 в 22:43

Кристен Дж. Кристен Дж.

3711 золотой знак11 серебряный знак22 бронзовых знака

3

Я полагаю, вы описываете эрудита (синоним полихистора ):

эрудит (греч. πολυμαθής, эрудит, «многому наученный») 1 — человек, чей опыт охватывает значительное количество различных предметных областей; известно, что такой человек использует комплекс знаний для решения конкретных проблем.
1. Этот термин был впервые зафиксирован в письменном английском языке в начале семнадцатого века Harper, Daniel (2001). «Онлайн- этимологический словарь» . Проверено 5 декабря 2006 г. .
Википедия

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.