Чем заняца дома: Ой, что-то пошло не так. Документ не найден.

Содержание

Чем лучше всего заняться дома во время карантина

Кто-то уже несколько дней сидит дома в самоизоляции, а кому-то только предстоит провести в четырех стенах нерабочую неделю. Это время можно потратить с пользой для себя и для дома. Выбирайте дело по душе из нашего списка.

Содержание статьи:
  1. Разобрать гардеробную, шкафы и убрать зимние вещи
  2. Упорядочить хранение с помощью системы Мари Кондо
  3. Освободить лоджию или балкон и превратить их в место для отдыха
  4. Разобрать шкафы на кухне
  5. Постирать шторы
  6. Помыть окна
  7. Сделать перестановку
  8. Сделать дома мини-сад
  9. Доделать мелкий ремонт
  10. Избавиться от сломанных вещей
  11. Провести ревизию в домашней библиотеке
  12. Подобрать онлайн декор для дома
  13. Создать уютные уголки
  14. Освободиться от лишнего
  15. Читать книги

Разобрать гардеробную, шкафы и убрать зимние вещи

Если вы не в Сибири, то, скорее всего, за вашими окнами уже весна. Столбик термометра ползет вверх, пора достать более легкие вещи, а зимнюю одежду убрать до следующего холодного сезона. Обязательно перед этим постирайте грязные вещи, протрите обувь, чтобы потом достать все чистое.

Упорядочить хранение с помощью системы Мари Кондо

Если еще не читали, советуем книгу познакомиться с книгой «Магическая уборка: японское искусство наведения порядка дома и в жизни» Мари Кондо. В ней автор делится советами по уборке и организации хранения дома. Например, вы знали, что удобнее проводить уборку и разбирать вещи по категориям, а не по месту расположения? Или что вертикальное хранение сэкономит не только время на уборку и поиск нужной вещи, но и нервы? Читайте и применяйте.

Освободить лоджию или балкон и превратить их в место для отдыха

Раз уж жителей города призывают меньше выходить из дома, самое время обустроить на лоджии или балконе место для отдыха – с парой кресел и столиком, чтобы читать, слушать музыку или просто мечтать на свежем воздухе. Для этого первым делом нужно освободить лоджию от лишних вещей.

Возможно, вы храните там автомобильные колеса, лыжи, сноуборд, экипировку и сезонные вещи и избавиться от них нет никакой возможности. Есть решение – отдайте их на временное хранение. Ребята из сервиса «Чердак» приедут, заберут ваши вещи и отправят их на склад, а потом привезут обратно, когда они понадобятся. Вам даже не придется выходить из дома.

Фото: historiskahem.se

Разобрать шкафы на кухне

Чем больше кухонный гарнитур, тем больше времени потребуется на организацию хранения. Чтобы уборка не превратилась в каторгу, разбирайте одну зону в день. Примерный график на неделю: полки с крупами и бакалеей, шкафы с посудой и столовыми приборами, ящики с посудой для приготовления еды, холодильник, морозильник, мытье бытовых приборов, мытье столешницы, кухонного фартука и фасадов.

Фото: IKEA

Постирать шторы

После зимнего сезона пора освежить текстиль на окнах. Почти все виды штор можно стирать в стиральной машине на щадящем режиме. А пока идет стирка…

Помыть окна

Для этого вам понадобится несколько тряпок из микрофибры: сначала вымойте накопившуюся грязь на поверхности стекол, а потом протрите стекло чистой тряпкой, чтобы убрать разводы. Не забывайте промывать рамы, резиновые вставки, ручки и ограничитель открывания створки.

Сделать перестановку

Если вы давно хотели переставить диван или рабочий стол, зонировать комнату стеллажом или развернуть кровать к окну, сейчас самое время для экспериментов. У вас будет достаточно дней, чтобы понять, какой вариант самый удобный.

Фото: alvhem.com

Сделать дома мини-сад

Пусть зелень будет не только на улице, но и у вас в квартире. Заказать комнатные растения можно в интернете с доставкой. Сейчас актуальны первоцветы и луковичные – тюльпаны, нарциссы, крокусы, мускари. После цветения их можно будет высадить во дворе или на даче.

Доделать мелкий ремонт

У многих владельцев квартир и домов есть незавершенные ремонтные дела, на которые обычно не хватает времени: прибить гвоздь для картины, повесить карниз для штор, прикрутить ручку к дверце, подклеить обои и подкрасить стены. Все, откладывать их больше нельзя – когда, если не сейчас?

Избавиться от сломанных вещей

Бытовая техника, которая не работает, тарелки со сколами, покрывало с дыркой – не держите дома вещи, которые пришли в негодность. Ведь по факту они не выполняют свою функцию, так еще и раздражают своим видом.

Фото: alvhem.com

Провести ревизию в домашней библиотеке

Если вы любите бумажные книги, не забывайте их регулярно протирать от пыли. Если книг стало очень много и они не помещаются в шкаф, пора их «проредить». Посмотрите, какие из изданий вы можете подарить друзьям, отдать в библиотеку. Разложите их по стопкам – отдадите после карантина.

Подобрать онлайн декор для дома

До декора квартиры часто не доходят руки. Сейчас у вас есть возможность составить подборку предметов, которые будут сочетаться между собой – подсвечники, вазы, картины, покрывала и подушки. Заказать их можно онлайн и получить от курьера.

Фото: bjurfors.se

Создать уютные уголки

Если уж проводить много времени дома, то с комфортом. Обустройте в каждой комнате такой уютный уголок, в котором вам будет комфортно и спокойно. Это может быть часть дивана с кучей подушек и пледов, среди которых приятно устроиться с чашкой какао, или обеденный стол со стульями в кухне, который преобразится с появлением на нем вазы с цветами, красивого подсвечника и скатерти.

Фото: alvhem.com

Освободиться от лишнего

Это касается не только материальных вещей в доме, но и навязчивых мыслей, нездоровых привязанностей. Попробуйте медитировать, слушайте спокойную музыку и проводите больше времени, анализируя себя и знакомясь со своим внутренним миром. Вполне возможно, что вещи, действия, которые раньше казались незаменимыми, перестанут быть такими. Вздохните свободнее, станьте минималистом.

Читать книги

Когда все домашние дела сделаны, самое время взять в руки интересную книгу. Мы собрали для вас небольшую подборку:

  • «Вместе. Как найти единомышленников, создать сообщество и ощутить связь со всем миром» Рада Агравал
  • «Urban Jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений» Игорь Йосифович и Джудит де Граф
  • «Remodelista. Уютный дом. Простые и стильные идеи организации пространства» Джулия Карлсон и Марго Гуральник
  • «Год без покупок» Кейт Фландерс
  • «Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью» Лоис Блайт
  • «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя» Елена Резанова

Чем заняться дома: 1000 способов провести время

Необычные советы по саморазвитию и укреплению отношений

 

В этой статье нет ничего заимствованного, скопированного из Интернета. Только свои мысли, опыт. Эксклюзив для читателей портала «ВБелово»!

 

Способы провести время

1000 вариантов!

 

Если не требуется идти на работу, то кажется, что время остановилось и растянулось до бесконечности. Но только на первый взгляд. В этом материале я разгоню часы и дни!

 

Занятия на карантине

Здесь описаны способы провести время в отпуске, на каникулах, в выходные, но карантин тоже следует упомянуть, т.к. для многих он оказался огромной проблемой в 2020 году.

Конкретно по данному периоду, первое, что следует уяснить: теперь будет по-другому. Человечество подталкивают на тот путь развития, который многих не устраивает. Придется приспосабливаться.

 

Выжить командой!

Выживать легче сообща, но требуется единение взглядов. Если в отношениях присутствуют распри, значит положение зыбкое. В этой статье будем считать, что спутники на самом деле желают идти по жизни вместе.

Первое, что нужно сделать, сплотиться вокруг главы, которым, естественно, должен быть мужчина. Важно, чтобы не было анархии. Естественно, деспотизм со стороны лидера не допустим. Оказанное доверие — это ответственность.

 

Анекдот:

Чукча сидит на корме, курит трубку. Жена — на веслах, гребет против течения. И он рассуждает: «Че ей, греби себе просто. А мне думать надо, как дальше жить».

 

Так вот, отсидеться в сторонке не получится. В условиях чрезвычайной ситуации и войны что мужчина делает? Правильно: мобилизуется!

 

Карта жизни

Наметь долгосрочные планы лет на 10. На большом листе бумаги наклей вырезанные с журналов картинки того, что ты хотел бы иметь. Или оформи на компьютере и напечатай. Можно нарисовать от руки.

Помечтай. Только не витай в облаках. Глупо думать о полете на Марс.

Работает ли карта жизни?

Когда мне было 25, я прочитал статью на подобную тему, наклеил на альбомном листе свои мечты и спрятал подальше, чтобы никто не увидел. Стыдно заниматься такими глупостями!

Лет через 15 случайно обнаружил. Удивительно, все сбылось. Хотя, помню, в некоторые моменты не верил абсолютно.

Что-то в этом есть. Мысли материальны.

 

Перспектива на год

Пандемия коронавируса — это только начало биологической войны, цель которой — слабые и больные. Меняй приоритеты. Укреплять здоровье – то, чем необходимо серьезно заняться. Причем инвестиция в собственное здоровье окупится морально и материально во все последующие годы.

Принять как данность следует периодически вводимые властью режимы самоизоляции для граждан. Находиться дома придется всем членам семьи.

Для некоторых людей это серьезная проверка на прочность взаимоотношений. Мы же рассмотрим данный период как уникальный шанс побыть вместе, отдохнуть от суеты, еще более сблизиться.

 

Ограждение от негатива

Федеральные телеканалы, блогеры в интернете нагнетают. Обычные граждане не отстают – пересылают «чернуху» друг другу в мессенджерах, соцсетях.

Накапливаясь в голове, при достижении определенного порога негативная информация формирует доминантные мысли. Человек постоянно думает только о том, как все плохо, и нет просвета. Вскоре возникнут психические расстройства, депрессия.

Есть выражение: умный решает проблемы, мудрый – их не создает. Главе семьи требуется оградить от них своих близких. Что делать: табу на ТВ-передачи, обсуждения по телефону. И задает свой вектор.

Конфуций:

«Не жалуйся о тьме. Зажгите свечу. Куда мы вкладываем нашу энергию? В оплакивание обстоятельств, или в обретение новых перспектив и возможностей? Измените то, на что вы жалуетесь, и тогда жизнь заиграет новыми красками!»

 

Ну что, начинаем?

Составляешь план на завтра, обсуждаешь со второй половиной. Вырабатываете консенсус. Супруга может, кстати, еще лучше что-либо придумать. С радостью соглашаешься.

 

Распорядок дня

7.00 – подъем. Цифра примерная. У вас свой режим, которого придерживаетесь.

Зарядка. После сна мышцы и связки холодные, поэтому никаких серьезных нагрузок. Проработка суставов, повороты, наклоны – 15 минут достаточно.

Выпиваем по пол стакана воды натощак. Через 50 минут собираемся на завтрак.

Распорядок, кстати, у нас висит на видном месте.

12.30 – обед.

15.00 – чайная церемония. Для некоторых «сидим дома» — наконец-то наступила возможность наслаждений. Если раньше заливали в себя жидкость с бумажным пакетиком в кружке, то сегодня торопиться некуда, — достали заварочный чайник, кофемолку, турку.

Хозяин с удовольствием перевоплотится в японца, с деловым видом разольет по кружкам и объяснит, что мы только пьем чай, а печенье и конфеты будут через полтора часа.

16.30 – полдник.

18.30 – 19.15 – тренировка. Употребление воды зависит от выполняемых упражнений. Я предпочитаю попить после.

20.30 – ужин.

23.00 – отбой.

 

Список идей, чем заняться

Чем заполняем наши сутки: список идей

 

Занятия спортом

Спортсмены и без меня в этом вопросе разберутся, я же напишу ниже, как заниматься обычным людям.

Цель:

  • занять время;
  • научиться новому;
  • выработать привычку, у кого ее нет;
  • стать здоровее, сильнее;
  • получить энергию, ощутить гормоны радости.
  • и много еще чего, но ориентируемся в первую очередь на указанные задачи.

Игнорируем интернетовские советы типа «отжаться 100 раз», «сесть на шпагат» и тому подобное. Мы не ставим рекорды, после которых будет разбитость и перетренированность. Наш тренинг – ежедневный, с желанием и радостью.

Нагрузка у каждого своя, самый опытный следит за остальными.

Дети повторяют, их движения подправляем. Не заставляем, не ругаем, просто показываем пример. Без единого упрека! С положительными эмоциями приучаем к физическим упражнениям и спорту. В любой момент отпускаем.

Разрабатываем разные тренировочные схемы. Для ежедневных занятий физкультурой важно разнообразие.

 

Гимнастика для глаз

Приучаемся к гимнастике. Делаем утром, днем и вечером, и тоже постепенно – глазодвигательные мышцы легко перетренировать.

Почему она нужна? А много знакомых стариков, сохранивших 100% зрение? Попадали ваши родители на операции, например, по катаракте?

Имеем в виду, что это они еще не портили глаза за компьютером.

 

Свежий воздух – против вирусов союзник

Вирусы любят спертый воздух, поэтому проветривай постоянно.

Дышать свежим воздухом необходимо, причем не просто у окна, а именно в движении. Легкие должны вентилироваться.

Перед уходом не забудь открыть окна настежь, пусть погуляет сквозняк.

Ездите на автомобиле на природу.

Хорошо бы закаливаться, но нужны мера и постепенность. Иначе – простуда, а она сейчас крайне не желательна. То есть, эксперименты откладываем на потом.

 

Домашние дела

В частном доме работы не меряно. Чем заняться в квартире?

Хозяйка сделает генеральную уборку. Хозяин тоже окинет взглядом квадратные метры. Возможно найдутся места, которые надо подремонтировать.

Почините всю одежду.

Помогай жене, возьми часть домашних дел на себя. Втихаря прочитай в интернете, как приготовить борщ. Уверенно зайди на кухню и скажи: дорогая, ты устала, я приготовлю сам. Отправь в комнату, чтобы не хихикала тут.

На случай фиаско имей в запасе печенье, конфеты. Не оставаться же голодными.

Неудачу не рассматривай как отсутствие способностей. Просто нет опыта. Начни его приобретать. Пробуй снова. В крайнем случае, под женским оком.

 

Научись медитации

Жизненная суета и затяжные стрессы приводят к напряжению психики. Это провоцирует нарушения сна, болезни, неудовлетворенность всем.

К психологам в России обращаться не принято, в качестве антидепрессанта используют алкоголь. Предлагаю изучить технику, благодаря которой с психологическими проблемами будете справляться без посторонней помощи.

По медитации в интернете много информации, пропусти мимо ушей потустороннее, выходы в астрал и прочее мракобесие. Мы занимаемся здоровьем!

Итак, учимся расслаблению.

Вот простая в освоении методика, которую я рекомендую.

Занимаешь удобное положение лежа. С закрытыми глазами считаешь от 100 до 1. Темп — через секунду, но каждую цифру требуется отчетливо представить. Поэтому в сто секунд не уложишься. Будешь сбиваться, пробуй снова.

Возможно, захочется уснуть, но перебарывай себя.

Дойдя до одного, произносишь про себя: «Каждый раз, когда я расслабляюсь таким образом, я вхожу в альфа-состояние глубже и быстрее».

Теперь представь мизинец левой ноги. Почувствуй покалывание и тепло. Дальше – безымянный палец, затем – средний и т.д. Прочувствуй каждую часть тела до макушки головы.

В процессе медитации произойдет освобождение от мыслей, возникнет легкость. Это похоже на полудрему. Времени на это выдели 35 минут.

Чтобы выйти из состояния, мысленно говоришь: «Когда я досчитаю до 5, буду чувствовать себя бодро и энергично».

И начинай: «1, 2, 3». Произносишь: «На счет 5 открою глаза, и буду чувствовать себя бодро и энергично».

Продолжаешь: «4, 5». Со словами «я чувствую себя бодро и энергично» обязательно открываешь глаза и встаешь.

Все.

Лучше всего учиться утром после пробуждения или вечером перед засыпанием. Но, вообще-то, — хоть когда. Главное, каждый день без пропусков.

Легче осваивать в тишине, без отвлекающих факторов, но по мере практики ничто тебе не помешает, и вообще будешь входить в медитативное состояние за пару минут, даже за секунды.

Это потом, а пока выполняй в ближайшие три месяца то, что написано. Эффект заметишь очень скоро.

 

Анекдот:

Друг делится, как борется с бессонницей.

— Считаю женщин, которые у меня были.

— А че не овец?

— Да-а…, там была-то одна…

 

Развлечения дома

Вы не знаете, чем заняться? Ха! Расскажите об этом тем, кто болтается в лодке посреди океана! Рассмешите их.

 

Развлечения для детей дома

В детстве ко мне приходил соседский мальчик и часто говорил, что ему скучно. Я всегда постоянно чем-то был занят. Удивлялся соседу, потому что не знал, что такое скука.

Игрушек имелось не так много, как у нынешних детей, но солдатиков довел численность до 110. Из знакомых пацанов у меня была самая большая армия.

Но и столько не хватало. На бумаге я рисовал силуэт, вырезал, прикреплял пластилином к вырезанному кусочку картона, чтобы воин стоял.

Их я наделал несколько сотен. Это были индейцы. Трафареты вырезал разные, племена ведь должны отличаться по внешнему виду.

Битвы, которые разворачивались в моей комнате, занимали не час и не два, а, случалось, по нескольку дней.

Не имело значения приходили ко мне друзья или нет, я и сам прекрасно управлялся с войсками.

Когда во дворе собиралась ребятня, с трудом, бывало, отрывался от своих баталий, чтобы выйти на улицу.

Кроме того, меня рано научили читать, играть в шахматы. Жить было интересно, родителей я не доставал, как они впоследствии мне говорили.

По прошествии многих лет, мой совет такой: вкладывайтесь в своих детей. Не откупайтесь, речь не про материальное. Будьте близки духовно, эмоционально.

Не уповайте на учителей, тренеров и других чужих дядь и теть. Передавайте свои знания и опыт. Бесплатно!

Раньше не хватало времени? Теперь оно появилось.

Испеките с дочерью пирожки, помастерите с сыном. Откройте на компьютере Photoshop, CorelDRAW, попробуйте порисовать, обработать фотографии.

Никакой ругани. Наказания – недопустимы.

Космонавты год проводят вместе на орбите. Сосуществуют как-то. А вы – самые родные, которые есть на этой Земле. Родители, относитесь бережно к младшим. Друг к другу тоже.

 

Семейные игры

Приоритет отдаем интересам младших. Играем в детские игры, придумываем свои. Копаемся в своем детстве, вытаскиваем из памяти.

Всей семьей проведите турниры по шахматам, шашкам, рендзю, достаньте карты, лото, отгадывайте кроссворды и сканворды, собирайте пазлы.

Рисуйте с натуры: кружку, цветок, пейзаж за окном, друг друга. Воспроизводите по памяти.

Без насмешек, только поощрения.

Ребенок может не иметь техники, нарисует смешно, но зато заметит детали, которые взрослый упустит.

Играем в слова, города.

Вариантов игр – сотни!

Вы не бесцельно проводите время. Развиваете ребенка – вот что делаете. Он пластилин. Вы сейчас лепите его таким, каким желаете видеть через много лет.

 

Чем можно заняться

Про телевизор молчу, потому что у меня его много лет нет. Впечатления остались негативные – редко интересные передачи, зато постоянно ток-шоу с орущими людьми, копание в интимных подробностях, не прикрытая пропаганда и искажение действительности в новостях и т.п.

Предположу, что вам тоже нет желания потреблять такое, поэтому все развлечения находим в интернете. Однако, фильтруем.

Пялиться в ноутбук – удовольствие малоприятное. Подразумевается, что у вас имеются широкий экран монитора, мягкая мебель, хорошая акустика.

Комфортно расположившись в креслах, приятно послушать классическую музыку. Даже если нет CD-проигрывателя, смотрите концерты на ютубе.

Погуглите: оркестр Московской филармонии, другие филармонические оркестры: Лондонский, Венский, Берлинский. Просмотр видео вызывает совсем другие ощущения, чем одно лишь прослушивание.

Не часто есть возможность присутствовать на живом концерте, эпоха интернета дарит нам альтернативу. Для получения удовольствий приличная аппаратура дома, естественно, необходима.

Однако, чтобы не было перебора, я, к примеру, слушаю не больше 1 часа за раз. Никогда не надоедает.

Это и так ясно, но напомню: не включаем громко, заботимся о соседях.

Мою любовь к хорошему року оставляю при себе. Не все это обязаны разделять, также, как я бы не потерпел звучание попсы. В случае не совпадения интересов, каждый может воспользоваться наушниками.

И еще:

  • посетите цифровые выставки. К примеру: «Эрмитаж. Экскурсия по музею» от 5 ноября 2015г. Автор Vladimir Ptashchenko;
  • научитесь с помощью видеоуроков массажу;
  • узнайте, как добивались успеха личности, которыми вы восхищаетесь;
  • напечатайте семейную книжку. За каждую главу отвечает отдельный человек;
  • напишите 100 фактов о себе. Это сложнее, чем кажется. Результаты удивят, когда прочтете написанное. Особенно поразитесь тому, что напишет ваша вторая половинка;
  • зафиксируйте список событий, за которые благодарен.

Передачи про путешествия:

  • «Открытие Китая» с Евгением Колесовым;
  • «Мир наизнанку» Дмитрия Комарова;
  • «Burning Man» — репортаж Антона Птушкина;
  • «Япония — большая поездка по всей стране» Артемия Лебедева. Кстати, в этом видео Тема не матерится, поэтому можно смотреть с детьми. А вот в выпускаемых им новостях он сыплет ненормативной лексикой. Посмотрите на его блоге обязательно, только без детских ушей.

Фильмы Юрия Дудя «Батыгин — русская звезда мировой науки», «Как устроена IT-столица мира», а также интервью, которые найдете в большом количестве.

Программу Владимира Познера с гостями Юваль Ной Харари, Ольгой Усковой — разумеется, не только с ними, но особенно с этими людьми. Вы же желаете узнать, куда мы, человечество, движемся?

Всегда интересно посмотреть передачи про животных. Как они похожи на нас (или мы на них)!

 

Какие смотрим фильмы? Не все подряд, и не те, которые рекламируют. Жизнь слишком коротка, чтобы вычеркивать из нее бездарно потраченные пару часов.

Обзваниваем друзей, спрашиваем. Только по рекомендациям! И не более одного фильма в день. Мои подсказки, которые пришли на ум: «Зеленая книга» (2018 г.), «Капитан Фантастик», «Она» (2013), «Рэй» (2004 г.), «Все могут короли», «Лучше, чем люди». Пересмотрите любимые комедии: «Самогонщики», «Отпетые мошенники», Чарли Чаплина, Мистера Бина.

Детям выделяем часик на просмотр того, что пожелают.

Пользование единственным в доме компьютером должно исходить из приоритетов. У кого удаленная работа, то – без вариантов. Если дистанционное обучение, — аналогично.

Учитывайте, сколько ребенок в зависимости от возраста может сидеть перед монитором без ущерба для здоровья. Экран смартфона или планшета тоже учитываются.

Читайте книги. Сегодняшний период максимально используйте для саморазвития.

Психологи рекомендуют иметь каждому личное время. Один час никто никого не беспокоит. Абсолютно!

Устраивай для супруги романтический вечер. Часто устраивай!

 

Ломай программу!

Ты поставил цели. Для их достижения поначалу прилагаешь усилия. Вскоре сформируются привычки, напрягаться не придется.

Не позволяй захлестнуть рутине. Ставь новые задачи, поднимайся выше. Наблюдай за собой: а не свернул ли в сторону?

В этом материале некоторые советы одним покажутся простыми, другим – сложными. Люди разные. Почувствуй настроение близких. Видишь, что-то не идет, измени, не упорствуй.

Следи, чтобы не наскучило. Когда все привыкли, неожиданно сломай свою программу! Осознанно это сделай.

Мы не роботы. Можно что-нибудь нарушить, а может быть все. На 1 день.

С утра скажи: сегодня все делаем левой рукой. Правую — прячьте за спину. Заработает другое полушарие головного мозга.

 

Мне нужно уже остановиться, иначе статья получится бесконечной. Дома существуют тысячи занятий. При обилии способов развлечений выбирай время для полезных дел, самосовершенствования. Накапливай знания и умения. Пригодятся.

 

Леонардо Да Винчи писал:

«Приобретение любого познания всегда полезно для ума, ибо он сможет впоследствии отвергнуть бесполезное и сохранить хорошее. Ведь ни одну вещь нельзя ни любить, ни ненавидеть, если сначала ее не познать».

 

Своими мыслями и опытом делился

В. Иванов 

Чем заняться в жару дома?

28.06.2021

В сильный зной медики советуют поберечь здоровье и остаться дома. Но чем занять себя и детей? Специально для тех, кто гадает, как с удовольствием и пользой провести время в уютной прохладе, мы подготовили эту подборку. Смотрите и запоминайте универсальный список творческих идей.

Рисуйте


Если вы хотите наслаждаться процессом и не переживать о результате, выбирайте техники абстрактной живописи. Они не требуют подготовки или специальных навыков, при этом каждая картина будет уникальной и эффектной. Хотите получить новые впечатления от живописи и с лёгкостью создавать шедевры? Попробуйте методику флюид-арт или рисование нитями.

Эбру — ещё одна необычная техника. Её особенность в том, что рисовать нужно не на холсте, а на воде. Готовую картину можно перенести на ткань или другую поверхность. Это позволяет получить самые разные декоративные аксессуары для дома: от необычных часов до эксклюзивной посуды.

Выбрать набор для рисования


Наслаждайтесь скрапбукингом


Авторский фотоальбом, креативная открытка или творческий блокнот? Выбирайте всё и сразу, ведь мастерить с наборами ART UZOR — одно удовольствие. В комплектах уже есть необходимые материалы и подробная инструкция. Остаётся добавить чуть-чуть вдохновения, и уникальный сувенир готов.

Выбрать набор для скрапбукинга


Шейте кукол

Такое занятие успокаивает нервы и дарит неподдельную радость творчества. Вы не только получите удовольствие от процесса, но и сможете удивить близких. Ведь самодельные куклы — приятный подарок, симпатичное дополнение интерьера и безопасная игрушка для ребёнка.

Выбрать набор для шитья


Мастерите украшения из бисера


Лето — лучшее время для модных пляжных украшений. Смастерите парочку авторских аксессуаров и добавьте их в образ для ближайшей прогулки по побережью. Уверены, комплименты не заставят себя ждать.

Выбрать бисер


Занимайте детей


Если не увлечь непосед интересным хобби, спокойно позаниматься творчеством они не дадут. Поэтому сначала лучше позаботиться о досуге малышей. Подготовьте им несколько вариантов необычных дел — дети любят разнообразие и новинки.

Выбрать набор для детей

Спасайтесь от жары — занимайтесь домашним творчеством! Это полезно и чертовски увлекательно.

Топ-15 идей, чем заняться дома, чтобы заработать деньги

Ловите себя на мысли, что чего-то не хватает? Работа, повседневные дела, общение с друзьями не приносят нужного количества положительных эмоций? Возможно, проблема в том, что у вас нет хобби. Или оно есть, но на любимое дело хронически не хватает времени.

А что, если попробовать монетизировать свое увлечение? Ведь существует немало хобби, которые могут стать бизнесом.

Как найти хобби, которое приносит доход

Сразу оговоримся: давайте забудем об ограничениях, связанных с гендерными стереотипами. Если мужчина любит вышивать бисером, а женщина — ковать металл, то это свидетельствует только об их разносторонних интересах, смелости, способности ломать обывательские шаблоны.

Итак, переходим к списку хобби, которые приносят деньги:

  1. Спорт.

Если вы давно занимаетесь спортом, например, много лет практикуете йогу, хорошо знаете физиологию, попытайтесь монетизировать свой опыт. Попробуйте себя в роли коуча. Индивидуальные занятия, которые во время карантина перекочевали в Zoom, хорошо оплачиваются.

  1. Музыка.

Еще одно занятие, требующее наличия определенных умений. Закончили музыкальную школу? Возможно, у вас получиться поделиться своими знаниями. Вы не представляете, сколько взрослых людей желает освоить азы музыки! Одни мечтают научиться играть любимую композицию, другие — читать ноты. При наличии соответствующего бэкграунда вы вполне можете удовлетворить их запросы.

  1. Рисование.

Будем откровенны — вышедшие из-под вашей кисти портреты вряд ли быстро станут востребованными. Но если сумеете, например, рассказать интересную историю с помощью комикса, то она запросто может стать первой ступенью к хобби с доходом. Главное — суметь ярко продемонстрировать свою креативность.

  1. Фотография.

Снимают сегодня все, но хороших фотографий по-прежнему отнюдь не много. У вас получается делать нетривиальные снимки? Значит, попробуйте монетизировать свое увлечение.

  1. Литература.

Сами удивляетесь, почему до сих пор на обложках книг нет вашего имени? Виновата лень, которая мешает начать методично работать над будущим бестселлером. В журналистском сленге есть слово «расписаться» — не бояться чистого листа бумаги (экрана), учиться на ошибках, пытаться создать узнаваемый стиль. Да, путь к первой книге тернист. Но если чувствуете, что можете его пройти, почему бы не рискнуть?..

  1. Копирайтинг.

Если вам нравится работать со словом, можно попробовать себя в копирайтинге. Написание коммерческих статей, преобразование идей маркетологов в тексты — эта динамично развивающаяся сфера деятельности весьма перспективна.

  1. Социальные сети.

SMM-менеджмент — еще одна интересная сфера деятельности, которая может принести неплохой доход творческому человеку. Умеете общаться с аудиторией, пишете посты, набирающие много лайков? Предложите симпатичным вам компаниям вести их страницы в соцсетях.

  1. Сценарии.
Популярные телешоу, рекламные ролики, детективные сериалы — все они нуждаются в сценариях. Чувствуете, что это ваше призвание? Дерзайте!
  1. Растения.

Любите возиться с растениями? Попробуйте монетизировать свое хобби. Например, если давно разводите кактусы или бонсаи, можно начать их продавать.

  1. Животные и уход за ними.

На полноценный питомник, скорее всего, рано замахиваться, а вот брать на передержку братьев наших меньших — вполне реально. Кроме наличия подходящего помещения понадобится лишь безусловная любовь к лохматым-пернатым.

  1. Кулинария.

Умение вкусно готовить тоже удастся превратить в успешный стартап. Например, если рядом с домом расположено какое-то небольшое предприятие, можно попробовать наладить обеспечение его сотрудников недорогими сытными обедами. На переговоры идите, захватив соответствующею еду, приготовленную своими руками.

  1. Хендмейд.

Красивые хендмейд-изделия всегда будут пользоваться спросом. Если умеете изготавливать практичные полотняные сумочки, качественные рюкзачки, расшитые бисером футляры для смартфонов, то можете неплохо на них заработать.

  1. Электроника.

Разбираетесь в микросхемах, без труда подберете новый аккумулятор к ноутбуку? Значит, скоро вашими клиентами станут знакомые, потом соседи, а затем номер телефона будут передавать по сарафанному радио. Главное — не скрывайте свои умения.

  1. Бьюти-индустрия.

Некоторые женщины предпочитают заниматься своей внешностью дома, избегая профессиональных салонов. Если вы, скажем, умеете делать маникюр-педикюр, владеете искусством мейкапа, то сможете монетизировать свои скиллы, довольно быстро наработав клиентскую базу.

  1. Курсы, блоги.

 

Создайте цикл лекций на тему, которая связана с вашим хобби. Профессионально сделанный онлайн-курс точно будет востребован, следовательно, принесет вам доход. Однако придется предварительно поработать, ведь сперва клиента необходимо привлечь. Поэтому ведите блог, чтобы заявить о себе.

Как превратить хобби в бизнесВыбрав для себя увлечения, которые приносят доход, не спешите сжигать мосты, срочно уходить с имеющейся работы. Действуйте продуманно, взяв на вооружение следующие рекомендации:
  • научитесь четко планировать свое время. Определите часы/дни, когда сможете полностью отдаваться любимому хобби;
  • изучите деятельность потенциальных конкурентов — предложения, способ подачи информации. Проанализируйте, чего не хватает их продукции/услугам. Постарайтесь наладить с потенциальными конкурентами взаимовыгодные отношения. Люди из одного сообщества могут делиться заказами, разного рода полезной информацией;
  • изучите спрос, промониторьте запросы в соцсетях, на досках объявлений;
  • старайтесь адекватно реагировать на запросы рынка. Если ваше хобби предусматривает производство каких-то товаров, не стоит закупать большие партии сырья, штамповать одинаковые вещи, ведь с китайскими фабриками конкурировать невозможно. Помните, что ваш конек — индивидуальность;
  • научитесь себя рекламировать. Вас должны быстро узнавать.
  • изучите свои права, права потребителя, дабы оперативно разрешать возможные споры.

Чем заняться дома во время карантина: лучшие идеи | Vogue Ukraine

Мировая практика показывает, что наилучшим методом борьбы с распространением коронавируса является карантин и максимальное ограничение передвижения. В Украине уже запретили массовые собрания, а эксперты просят в принципе больше быть дома, избегать поездок в общественном транспорте и нахождения в закрытом помещении с большим количеством людей. Vogue.ua знает, как это время дома нужно провести с максимальной пользой для себя.

Смотри

Сколько у вас в закладках списков с фильмами и сериалами, которые уже давно хотелось посмотреть, но не хватало времени? Наконец оно наступило. Начать можно с мини-сериалов вроде «Патрик Мелроуз» или «Ночной администратор», а если хочется глубже узнать о проблеме вирусов – на Netflix вышел отличный документальный сериал «Эпидемия: как остановить распространение», который объясняет как разные люди по всему миру борются с разными видами гриппа. 

Учись

Затишье в социальной жизни можно использовать как возможность получить новые знания и заняться самообразованием в любой из интересующих сфер. Так, сегодня большой популярностью пользуется онлайн-платформа Master Class, на которой можно обучиться модной фотографии с Энни Лейбовиц, узнать о построении fashion-бренда из уст Дианы фон Фюрстенберг или послушать советы Анны Винтур. Более фундаментальным вещам можно поучиться на многочисленных курсах от престижных университетов – Стэнфорда, Йеля, Мичиганского технологического и многих других. Выбор дисциплин еще более широкий – от филологии и искусства до химии и менеджмента.

Тренируйся

Нахождение в замкнутом пространстве может сказаться на нашей физической форме, так что пора вспомнить о домашних тренировках. Плюсов у них множество: не нужно покупать абонемент в спортклуб и вообще выходить из дому, тренироваться можно в любое удобное время, такие занятия не требуют ни спортивной формы, ни дополнительного оборудования. Однако главное эффект –ученые доказали, что несколько минут мышечных нагрузок высокой интенсивности так же эффективны, как несколько часов бега или езды на велосипеде.  

Главный секрет коротких, но высоко интервальных тренировок – не важно сколько времени длится тренировка, а важно, что тело привыкает к нагрузке и организм получает прилив эндорфинов, которых ему часто не хватает. Любая физическая нагрузка поднимает настроение и тонус, повышает самооценку и укрепляет веру в свои силы. Уже успели себя зарекомендовать тренировки 7 Minute Workout, 8 Minutes Abs Workout и The 28 Day Challenge, а также серия видео от Vogue UA и Нади Шаповал с домашними тренировками.

Играй

Настольные игры – еще один способ не заскучать дома. Если вы не полностью еще отказались от взаимодействия с окружающим миром, то можно позвать в гости парочку близких друзей и коротать часы в приятной компании. Можно выбрать что-то саркастическое вроде легендарной игры Cards Against Humanity, сыграть в классическую «Монополию» или углубиться во вселенную DIXIT, карточки для которой нарисовала французская художница-сюрреалистка Мари Кардуа.

Путешествуй

Пока авиакомпании отменяют рейсы, а отдельные государства закрывают границы и отправляют всех выезжающих на карантин, можно не выходя из дома отправиться в не менее увлекательное путешествие – виртуальное. Одними из самых востребованных являются онлайн-туры по лучшим музеям мира – от Лувра до Белого дома. Кстати, в 2017 году компания Google вместе с Министерством культуры Украины реализовала проект «Музеи Украины под открытым небом», в рамках которого можно отправиться в путешествие по 7 музеям Украины. 

Читай

То, на что никогда не хватает времени – это чтение. Пускай временное заточение станет не поводом для уныния, а возможностью замедлиться, выдохнуть и вернуться к простым и забытым радостям. Именно об этом в своем письме из самокарантина написала тренд-хантер Ли Эделькорт, консультирующая компании со всего мира.

Чем заняться дома в период самоизоляции или карантина

Самоизоляция — профилактическая мера, которая позволяет избежать распространения инфекции в период эпидемии заболевания.

Несколько рекомендаций, если вы находитесь в самоизоляции:

— выходя на прогулку, старайтесь минимально контактировать с другими людьми и держаться на расстоянии двух метров от них;

— не ходите дома в уличной одежде;

— сведите к минимуму тактильные контакты с другими людьми: объятия, поцелуи, рукопожатия;

— при онлайн-заказах старайтесь забирать заказ, не пересекаясь с курьером: оставьте чаевые и заберите после его ухода;

— не пренебрегайте занятиями спортом (зарядкой, йогой) и здоровым режимом сна.

В период изоляции люди делятся на тех, кто наслаждается домашним уютом и свободным временем, и тех, кто не находят себе места от чувства «несвободы».

Чтобы карантин не сказался негативно на психологическом и физическом здоровье – необходимо настроить себя на положительную волну и занять себя отвлекающими делами!

Кроме того, что во время карантина можно привести в порядок свой дом, можно начать правильно питаться, делать зарядку и упражнения для поддержания своего физического состояния, посмотреть топ самых лучших фильмов мира, прочитать топ самых лучших книг, слушать музыку, можно также заниматься творчеством и саморазвитием.

Может, ты давно мечтала научиться вязать? Но все никак руки не доходили и времени не было? Тогда пользуйся моментом – сейчас самое время научиться! Включай YouTube  – с кучей пошаговых наглядных инструкций и приступай. А может, у тебя давно пылится гитара, или какой другой музыкальный инструмент?  Ну так возьми ее в руки, и разучи несколько новых аккордов! Поверь, летом, сидя на берегу реки или около костра, с друзьями, тебе не помешает этот новый навык! Мало кто не любит песни у костра. А может быть и такое: в тебе столько лет спал художник. Лежал себе тихонечко и мирно посапывая… Ну так пришло время его разбудить! Возьми альбомный лист и карандаш! Рисуй!

Порой мы и не подозреваем, на что способны. В каждом из нас спят какие – либо таланты. Время изоляции – это время познания себя, раскрытия своих способностей. Давайте попробуем себя поизучать……

И конечно самое главное – общение! Ведь все мы – существа социальные! Общайтесь в интернете с родственниками и друзьями! Звоните и пишите им! А может, вы давно с кем – то в ссоре или общение сведено к минимуму? Ну так пришло время примирения! И поводом будет обсуждение вашего домашнего времяпровождения.

Всем здоровья и исключительно позитивного настроя!!!

Я.В. Рождественская, педагог – психолог

НЕ СТРАШНА НАМ НЕПОГОДА ИЛИ ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ДОМА

Теперь вам не придется ломать голову в поисках ответов, чем заняться с ребенком дома в непогоду. Мы расскажем вам, как превратить хмурые дни в веселые и интересные.

Домик собственной постройки. Помните, как вы в детстве строили домики из одеял и подушек? Почему не предложить создать свой уголок вашему ребенку?! Если у вас дома найдется большая-пребольшая коробка, то вы с легкостью сможете превратить ее в уютный домик. Мама может помочь с внешним оформлением домика и внутренним интерьером, а папа — вырежет окошко и дверь.

Полоса препятствий. Эта игра для маленьких непосед, которые ни минуты не сидят на месте. Предложите им добраться из комнаты в самый дальний уголок квартиры… но не просто добраться, а преодолеть целую полосу препятствий из коробок, через которые надо перепрыгнуть, натянутых веревок, под которыми нужно проползти. А еще можно приготовить мешок, в котором необходимо попрыгать! А на финише юных победителей будет ждать любимое лакомство.

Настольные игры. Если у вас уже любимая игра — отлично! Еще нет — можете придумать ее сами. Поиграйте с детьми в графические игры на развитие логики, например. Они также прекрасно развивают внимание. Например, предложите раскрасить определенный предмет по заданию, дорисовать недостающую деталь, найти похожие или лишние предметы в группах. В наших статьях вы также можете найти обзоры детских настольных игр по возрастам: 3−5 и 5−7 лет.

Кулинарные шедевры. Как правило, многие дети с удовольствием помогают маме с приготовлением различных вкусняшек. А как насчет бисквитного печенья? Вам потребуется: 140 г муки, 1 ч.л. соды, щепотка соли, 3 яйца, 100 г сахара, 1 ч.л. ванильного сахара. Яйца взбейте, всыпьте сахар, не прекращая взбивать. Затем добавьте просеянную муку, соль и соду. Еще раз перемешайте. Готовое тесто переложите в кондитерский мешочек и выдавливайте на противень печенье диаметром 3 см на большом расстоянии друг от друга. Выпекайте примерно 8 минут при температуре 180 градусов.

Делаем коллаж. Полезное и интересное занятие! Развивает фантазию, творческое мышление и аккуратность. Возьмите ненужные журналы и предложите малышу вырезать картинки, которые ему понравятся. А затем пусть он наклеит их на чистый лист картона. Таким способом можно создавать веселые истории или сочинить свою собственную сказку. Будет интересно!

Скучать не придется!

Санкционная политика — наши внутренние правила

Эта политика является частью наших Условий использования. Используя любой из наших Сервисов, вы соглашаетесь с этой политикой и нашими Условиями использования.

Как глобальная компания, базирующаяся в США и осуществляющая деятельность в других странах, Etsy должна соблюдать экономические санкции и торговые ограничения, включая, помимо прочего, те, которые введены Управлением по контролю за иностранными активами («OFAC») Департамента США. казначейства. Это означает, что Etsy или любое другое лицо, использующее наши Сервисы, не может принимать участие в транзакциях, в которых участвуют определенные люди, места или предметы, происходящие из определенных мест, как это определено такими агентствами, как OFAC, в дополнение к торговым ограничениям, налагаемым соответствующими законами и правилами.

Эта политика распространяется на всех, кто пользуется нашими Услугами, независимо от их местонахождения. Ознакомление с этими ограничениями зависит от вас.

Например, эти ограничения обычно запрещают, но не ограничиваются транзакциями, включающими:

  1. Определенные географические области, такие как Крым, Куба, Иран, Северная Корея, Сирия, Россия, Беларусь, Донецкая Народная Республика («ДНР») и Луганская Народная Республика («ЛНР») области Украины, или любое физическое или юридическое лицо, работающее или проживающее в этих местах;
  2. Физические или юридические лица, указанные в санкционных списках, таких как Список особо обозначенных граждан (SDN) OFAC или Список иностранных лиц, уклоняющихся от санкций (FSE);
  3. Граждане Кубы, независимо от местонахождения, если не установлено гражданство или постоянное место жительства за пределами Кубы; и
  4. Предметы, происходящие из регионов, включая Кубу, Северную Корею, Иран или Крым, за исключением информационных материалов, таких как публикации, фильмы, плакаты, грампластинки, фотографии, кассеты, компакт-диски и некоторые произведения искусства.
  5. Любые товары, услуги или технологии из ДНР и ЛНР, за исключением подходящих информационных материалов и сельскохозяйственных товаров, таких как продукты питания для людей, семена продовольственных культур или удобрения.
  6. Ввоз в США следующих товаров российского происхождения: рыбы, морепродуктов, непромышленных алмазов и любых других товаров, время от времени определяемых министром торговли США.
  7. Вывоз из США или лицом США предметов роскоши и других предметов, которые могут быть определены США.S. Министр торговли, любому лицу, находящемуся в России или Беларуси. Список и описание «предметов роскоши» можно найти в Приложении № 5 к Части 746 Федерального реестра.
  8. Товары, происходящие из-за пределов США, на которые распространяется действие Закона США о тарифах или связанных с ним законов, запрещающих использование принудительного труда.

Чтобы защитить наше сообщество и рынок, Etsy принимает меры для обеспечения соблюдения программ санкций. Например, Etsy запрещает участникам использовать свои учетные записи в определенных географических точках.Если у нас есть основания полагать, что вы используете свою учетную запись из санкционированного места, такого как любое из мест, перечисленных выше, или иным образом нарушаете какие-либо экономические санкции или торговые ограничения, мы можем приостановить или прекратить использование вами наших Услуг. Участникам, как правило, не разрешается размещать, покупать или продавать товары, происходящие из санкционированных районов. Сюда входят предметы, которые были выпущены до введения санкций, поскольку у нас нет возможности проверить, когда они были фактически удалены из места с ограниченным доступом. Etsy оставляет за собой право запросить у продавцов дополнительную информацию, раскрыть страну происхождения товара в списке или предпринять другие шаги для выполнения обязательств по соблюдению.Мы можем отключить списки или отменить транзакции, которые представляют риск нарушения этой политики.

В дополнение к соблюдению OFAC и применимых местных законов, члены Etsy должны знать, что в других странах могут быть свои собственные торговые ограничения и что некоторые товары могут быть запрещены к экспорту или импорту в соответствии с международными законами. Вам следует ознакомиться с законами любой юрисдикции, когда в сделке участвуют международные стороны.

Наконец, члены Etsy должны знать, что сторонние платежные системы, такие как PayPal, могут независимо контролировать транзакции на предмет соблюдения санкций и могут блокировать транзакции в рамках своих собственных программ соответствия.Etsy не имеет полномочий или контроля над независимым принятием решений этими поставщиками.

Экономические санкции и торговые ограничения, применимые к использованию вами Услуг, могут быть изменены, поэтому участникам следует регулярно проверять ресурсы по санкциям. Для получения юридической консультации обратитесь к квалифицированному специалисту.

Ресурсы: Министерство финансов США; Бюро промышленности и безопасности Министерства торговли США; Государственный департамент США; Европейская комиссия

Последнее обновление: 18 марта 2022 г.

Мы занятый дом

Было время в моем недалеком прошлом, когда наши выходные выглядели так: пятничный ужин в нашем любимом ресторане.Закуски, вино, неторопливо наверстываете упущенное за неделю за огромной тарелкой макарон. Ложусь в постель около полуночи, засыпаю. Кофе, тренировка. В субботу и воскресенье неторопливо заниматься взрослыми делами, не ограничиваясь чтением в семейной комнате, чашечкой кофе в кафе, временем девочек, чтобы сделать маникюр, посмотреть кино, возможно, воскресный бранч, может быть, даже вздремнуть.

Я просыпался в понедельник утром, чувствуя себя отдохнувшим и грустным, что выходные закончились. Я чувствовала бы связь с мужем и была бы готова принять неизбежную разлуку, которая случается в течение недели, когда он много работает, а мы видимся лишь ненадолго утром и вечером.

Теперь выходные имеют другую динамику.

Это что-то вроде пятничной игры, тренировки по футболу, поездки на машине, пиццы, друзей. Субботние футбольные матчи, бейсбольные матчи, обед на скорую руку, двойные вечеринки по случаю дня рождения. Родитель, который не водит машину, наблюдает за дремлющим ребенком, что означает уборку, стирку, поиск спортивного инвентаря, распаковку спортивного инвентаря, мытье бутылок с водой, свитеров, ветровок, чистящих бутсы и т. д. Воскресная школа, репетиция хора, попытка посмотреть футбол и приготовить семейный ужин и, возможно, еще два дня рождения.

К тому времени, когда приближается вечер воскресенья, я обнаруживаю, что обычно с нетерпением жду начала недели, чтобы снова обрести дзен с тихим домашним хозяйством, возможностью все убрать и чуть менее бешеным темпом.

СВЯЗАННЫЙ: Да, мы заняты, и мы не хотели бы этого по-другому

Какова стоимость этих насыщенных выходных? Можем ли мы что-нибудь с этим поделать, или так и будет, пока дети не закончат среднюю школу и не покинут гнездо?

Размышляя о разительном контрасте между сегодняшними и прошлыми выходными, я понимаю, что упускаю что-то важное.Вместо того, чтобы увидеть сегодняшний день таким, какой он есть на самом деле, — мою жизнь сейчас, — я сравнивал ее с чем-то, что на самом деле было всего лишь маленькой точкой на радаре моей жизни. Прежнее существование, которому не суждено было длиться вечно.

Я вырос в оживленной семье.

Очень похоже на то, что переживают мои дети сегодня — плотный график занятий спортом, мероприятий, друзей и семьи. Мы пронеслись по выходным в вихре активности, которую ежедневник моей мамы скоординировал с точностью до минуты.

А затем, когда мне было 20 лет, после того, как спорт и деятельность закончились, когда я жил с друзьями, выходные были лишь передышкой от моей основной работы, и я наслаждался временем, проведенным наедине с собой.«Чего я не понимал в то время, так это того, что время после того, как ты уйдешь из дома и до того, как у тебя появится собственная семья, особенное. Маленькое окно — это время для роста как личности, для наслаждения своим супругом, собой и своей свободой теперь, когда вы стали независимым взрослым.

Где-то по пути мы торгуем беззаботным образом жизни. Единственное, чего я не понимал, пока мы были в них, это то, что выходные прошлого были временными.

СВЯЗАННЫЙ: Дорогой ребенок, спасибо, что замедлили вашу занятую маму

Есть что сказать о превышении графика.И когда у нас особенно сумасшедшие выходные, я напоминаю себе, что в некоторых вещах можно отказать. Это нормально — пропустить игру или позволить кому-то другому взять машину напрокат. Можно нанять няню или попросить бабушку присматривать за детьми, чтобы вы могли выйти подышать воздухом. И это нормально — отказываться от вечеринок по случаю дня рождения и игр.

Но я также напоминаю себе, что вся эта деятельность означает одно: мы благословлены.

Мы благословлены здоровыми детьми. Мы благословлены друзьями. Семья. Чем заняться и как это сделать.Дом, о котором нужно заботиться.

А по понедельникам, когда в моем доме наконец чисто и воцарилась тишина, у меня есть время подумать.

Это напряженный период в жизни. Возможно, это самый загруженный сезон. И однажды, когда дети ушли, а в доме постоянно чисто, интересно, скажу ли я, как быстро все прошло, что эта жизнь насыщенных выходных была временным существованием.

Кэролайн Мюррей

Кэролайн — писатель-фрилансер, мама двоих маленьких детей и милого малыша.Она любит все, что живет в стране, и старается не воспринимать все слишком серьезно. Вы можете увидеть больше ее на www.the-othermom.com.

11 лучших бизибордов для малышей и младенцев в 2022 году [+ КАК ВЫБРАТЬ ОДНУ!]

Хотите знать, как поощрять самостоятельную игру, помогая вашему ребенку развивать основные навыки? Бизиборды для малышей — отличное решение!

Бизиборд — отличное сенсорное занятие для малышей и обучающая деятельность для малышей дошкольного возраста.Они работают Монтессори, вдохновленные практическими жизненными навыками, мелкой моторикой и многим другим. Есть так много преимуществ бизибордов, включая независимую игру, самооценку и концентрацию. Кроме того, они могут стать отличным автомобильным развлечением в эти суетливые детские годы!

Откройте для себя наши любимые бизиборды для малышей и младенцев, основываясь на опыте ниже, и узнайте, как выбрать лучший бизиборд для вашего ребенка!

11 лучших бизибордов для малышей и малышей

Прежде чем мы перейдем к лучшим бизибордам для младенцев и малышей, небольшое примечание: Все бизиборды из этого списка должны использоваться под присмотром родителей.Хотя на большинстве досок все материалы полностью прикреплены к доске, детали могут быть маленькими и всегда могут оторваться, создавая опасность удушья. Именно поэтому большинство продавцов не рекомендуют свой бизиборд детям до 3 лет. Безопасность всегда важна, поэтому помните об этом при использовании с детьми!

Лучшая доска для занятий Монтессори: Монтессори-доска для отверток Mont Pleasant

Небольшой разговор о факте: САМЫЕ крутые доски, в названии которых есть слово «Монтессори», на самом деле вовсе НЕ Монтессори! Узнайте больше о бизибордах Монтессори здесь.

Люди склонны считать, что если что-то деревянное, то это делает его Монтессори, но это не так. Монтессори фокусируется на обучении одному навыку за раз. Таким образом, большинство занятых досок, которые переполняют деревянную доску тоннами вещей, на самом деле являются противоположностью того, что задумал доктор Монтессори!

Этот бизиборд с отвертками развивает практические жизненные навыки, зрительно-моторную координацию и мелкую моторику. Доска из бука с закругленными краями красива. И есть отделение для детей, чтобы упорядочить ослабленные винты, которые они удаляют, пока они не будут готовы к повторной установке.Тем не менее, мы призываем родителей воздержаться от использования этого до позднего ясельного возраста или раннего дошкольного возраста.

Хотя некоторые могут возразить, что эта бизиборд не является Монтессори-бордом, поскольку он обучает нескольким различным «поворотам» — он настолько прост, что я одобряю его. Ниже приведен еще один вариант бизиборда Монтессори, который больше соответствует классическим материалам Монтессори!

Плюсы
  • Реальные отвертки и шурупы
  • Не перенапрягающие
  • Практические жизненные навыки
Минусы
  • Множество незакрепленных деталей, которые могут потеряться или стать причиной удушья.

Лучшие дошкольные учебные доски: YIISUN Busy Board Early Learning (
практические жизненные навыки Монтессори )

Великолепная доска для занятий Монтессори, занявшая второе место, а также отличная доска для дошкольного обучения!

Это экономичный вариант классических перевязочных рамок Монтессори. Малыши и дошкольники ХОТЯТ независимости, и они ХОТЯТ научиться одеваться. Эти бизиборды для раннего обучения учат их, как это сделать, выделяя один навык, с которым они столкнутся, надевая одежду.Большой размер позволяет детям 2 лет легко освоить этот навык.

Благодаря мягкому материалу, отсутствию незакрепленных деталей и компактному размеру, который может поместиться в большинстве рюкзаков или сумок, это отличный вариант бизиборда для путешествий.

Плюсы
  • Бизиборд Монтессори
  • Идеально подходит для путешествий
  • Сенсорная доска для обучения практическим жизненным навыкам
Минусы
  • 6 шт.; может быть легко потерять — но каждая часть является отдельной, так что это не конец света.
  • Большой размер может быть не самым реалистичным представлением о том, с чем столкнутся дошкольники во время одевания

Лучшая плата Busy Board с защелкой: Melissa & Doug Latches Busy Board

Эта деревянная доска для бизиборда от Melissa & Doug была у нас с тех пор, как моей дочери исполнилось 8 месяцев, и она выдержала испытание временем в детские годы!

В то время как младенцы не могут сами запирать дверцы, вы можете открыть дверцы и позволить им играть самостоятельно, открывая и закрывая разные стили.Когда они станут старше и несколько раз увидят, как вы открываете бизиборд, вы будете шокированы и впечатлены тем, чего они могут достичь!

Плюсы
  • Детям нравятся изображения животных за дверью
  • Прочная и долговечная – наша доска уже передана по наследству более чем трем детям!
Минусы
  • Тяжелые и большие для маленьких детей
  • Некоторые замки лучше подходят для детей старшего возраста

Лучший пластиковый бизиборд: бизиборд для защелок и дверей Vtech

Хотя это, вероятно, наш наименее любимый бизиборд в списке из-за подавляющего сенсорного опыта, родители и дети любят его, поэтому мы включили его.Эта доска, вероятно, имеет самые «развлекательные» функции от режима голосового обучения, который представляет семью и домашних животных и считает от 1 до 5, до музыкального режима и, конечно же, защелок и ключей. Для него требуются 2 батарейки типа АА.

Плюсы
  • Работает с несколькими навыками
  • Коренастые защелки лучше подходят для младенцев и малышей младшего возраста
Минусы
  • Музыкальные/звуковые функции могут раздражать родителей
  • Большое количество функций может чрезмерно стимулировать детей
  • Требуются батарейки
  • НЕ Монтессори

Самая доступная деревянная доска для бизиборда [+ многоцелевая!]: Дом дверного звонка Мелиссы и Дуга

В этом списке есть несколько более дешевых вариантов, но это самый доступный вариант деревянного бизиборда как по цене, так и с учетом его многоцелевого использования!

Моя дочь начала играть с этим предметом примерно в 20 месяцев и всегда была Одержима им! Это действительно хорошо сделано слишком.Дом обеспечивает отличный творческий опыт игры с куклами. Ключи пронумерованы и совпадают, чтобы открыть пронумерованные двери. Каждая дверь/ключ уникальны и отлично развивают мелкую моторику и зрительно-моторную координацию.

Для работы дверных звонков необходимы 2 батарейки ААА. Каждый из них издает разный шум, не будучи слишком «электронным» и раздражающим. Я обнаружил, что моей дочери нравились дверные звонки в качестве перезагрузки, когда она расстраивалась у двери. На верхней ручке есть шнурок, к которому можно прикрепить ключи, так что вы их не потеряете.По мере того, как дети становятся старше, это также становится более сложной задачей, пытаясь ввести ключи в двери с меньшим диапазоном движения.

Хотя это не официальный кукольный домик, с которым ваш ребенок сможет открывать и играть (каждая дверь открывается в свое крошечное отделение), это отличная альтернатива ранее упомянутому ящику с замком. Соедините это с платой с защелкой, о которой мы упоминали ранее, и эти два элемента представляют собой более экономичную альтернативу, получая при этом все преимущества.

Включите JavaScript для просмотра контента
Плюсы
  • Компактный размер + все прикрепленные детали делают его идеальным для путешествий
  • Позволяет детям прятать/класть вещи в запирающийся ящик
  • Поставляется с 4 деревянными куклами
Минусы
  • Замки и ключи не подходят для младенцев и могут быть более тяжелыми для маленьких рук.

Лучшая доска для бизиборда с замком Монтессори: MICKYU Монтессори-замок, обучающая игрушка

Деревянный бизиборд с замком – отличный вариант для младенцев и малышей! У моей дочери была одна из ее набора Lovevery Play Kit вскоре после ее первого дня рождения, и это была одна из наших любимых игрушек для сенсорного обучения!

Во-первых, малышам понравится практиковать различные замки. Во-вторых, я убежден, что ключом к тому, чтобы увлечь малышей и малышей, является просто поиск различных контейнеров, в которые они могут положить вещи, и бизиборд с замком обеспечивает именно это! В них можно спрятать другие игрушки, мячи и многое другое.Это действительно игрушка, которая растет вместе с ними! Моя дочь также ЛЮБИТ функцию ручки, которая позволяет ей носить его с собой, как маленькую сумочку или коробку для завтрака. Обычно мы также упаковываем свои для путешествий, так как нет никаких незакрепленных частей, о которых нужно беспокоиться.

ЗАМЕЧАНИЕ: Коробки с замком в стиле Монтессори, такие как эта для малышей, разработаны с достаточно свободными защелками, чтобы маленькие дети могли их открывать. Это справедливо как для отзывов об этом, так и для наших отзывов от Lovevery. Это не дефект, это так задумано.

Плюсы
  • Изготовлен из возобновляемой древесины и нетоксичных материалов
  • В стиле Монтессори
  • Подходит для путешествий
Минусы
  • Небольшой замок с ключами может представлять опасность удушья; но не являются необходимыми, так что родители могут легко снять/не использовать его, пока ребенку не исполнится 3 года
  • Дети могут закрывать дверь пальцами

Лучшая доска для путешествий в автомобиле: YSAGi Toddler Busy Board

Бизиборд для малышей идеально подходит для путешествий в самолете или автомобиле!

Изготовлен из шерсти и хлопка для мягкого дизайна.Все детали прикреплены, поэтому родителям не нужно беспокоиться о том, что они могут потеряться на заднем сиденье автомобиля или в самолете.

Этот бизиборд также помогает развивать множество практических жизненных навыков! От шнурков для обуви до карманов на кнопках, пряжек, липучек, молний и пуговиц! Это обязательно улучшит зрительно-моторную координацию и мелкую моторику вашего ребенка!

Плюсы
  • Мягкий и компактный для путешествий
  • 14 практических навыков
Минусы
  • Некоторые задачи могут вызывать у малышей затруднения
  • Удалите желтые пластиковые наконечники со шнурков, которые представляют наибольшую опасность удушья

Лучший бизибордный дом: BusyhouseCo

Ищете лучший дом из бизиборда? Эта деревянная очень качественная! Без острых краев и химического запаха.Просто хорошее чистое удовольствие!

Этот домик из досок Etsy довольно большой и предлагает множество различных сенсорных обучающих опытов. Одна сторона занимается практическим жизненным навыком одевания. Другая сторона посвящена замкам и ключам. У другого есть часы и несколько лабиринтов с мелкой моторикой. А на последней стороне есть шестеренки, переключатели и вилки, которые понравятся вашему малышу. Даже на крыше есть чем заняться вашему малышу! Одна панель представляет собой классную доску, а другая — лабиринт с шестерёнками.

ПРИМЕЧАНИЕ: поставляется бесплатно и быстро, но требуется сборка.Он также поставляется в тонне цветов:

Включите JavaScript для просмотра контента
Плюсы
  • Самый полный бизиборд в списке с 6 различными бизибордами в комплекте
  • Хорошо сделанный и прочный
  • Поставляется в нескольких цветах
Минусы
  • Требуется сборка
  • Большой размер, может быть неудобно перемещать по дому

Лучшая доска для бизиборда ручной работы от Etsy: Linera Handmade

Этот деревянный бизиборд ручной работы от Etsy развивает мелкую моторику у малышей, а также дает им некоторые практические жизненные навыки, что делает его удобным для Монтессори вариантом бизиборда!

Нам это нравится, потому что в нем используются настоящие предметы, с которыми ваш малыш или малыш познакомятся в своей жизни.От защелок до молний и выключателей света. И все части прикреплены к бизиборду, так что не нужно беспокоиться о потере предмета!

У них также есть масса других опций с различными стилями/дополнениями, чтобы вы могли получить действительно индивидуальный опыт. От мини-бизибордов для путешествий до бизибордов с прикрепленными замками. Есть буквально все варианты, которые только можно себе представить! Эти сенсорные доски Etsy отлично подходят для детей и взрослых, нуждающихся в трудотерапии!

Включите JavaScript для просмотра контента
Плюсы
  • Сенсорный опыт
  • Дерево
  • Практические навыки
  • Полные настраиваемые опции
Минусы
  • Дороже некоторых
  • Не совсем Монтессори

Лучшая настенная бизиборд: BumbleBeeSmart

Если вы ищете большой настенный бизиборд для дома, следующий вариант может быть более бюджетным.

Мы добавили его в список, потому что: а) он великолепен и б) он идеально подходит для классных комнат, церквей, спортивных залов или любого другого большого места для собраний.

Вы можете приобрести как одну панель, так и полный комплект из пяти. Он обеспечивает сенсорные и тактильные ощущения для детей и более сложные задачи, такие как одевание, замки и выключатели для малышей. Панели также готовы к подвешиванию!

Одной из особенностей этой доски, которая нам понравилась, был песочный таймер. Это отличный инструмент для дома, независимо от сенсорной доски, поскольку он обеспечивает визуальную очередь для детей.Например, «мы собираемся вздремнуть, когда песок полностью опустеет!»

Плюсы
  • Отлично подходит для младенцев, малышей и дошкольников
  • Достаточно большой для нескольких детей
  • Бизиборд ручной работы можно заказать у продавца

Второе место: доска для бизиборда Learning Advantage Wall

Если вы ищете более экономичную настенную доску для бизиборда, то эта великолепна! Его легко чистить, родителям не нужно убирать беспорядок, он поставляется с предварительно просверленными отверстиями и крепежными винтами для удобного монтажа.

Он имеет 5 панелей и имеет длину около 5 футов 8 дюймов, что делает его отличным вариантом для нескольких детей.

Предоставленный сенсорный опыт может лучше подходить для младенцев или детей младшего возраста. Хотя нам нравится функция часов с военным временем под ней. Также поставляется со встроенным спиннером, который может быть полезен для детей с ограниченными возможностями.

Он поставляется в нескольких разных стилях, но нам больше всего понравился самолет:

Включите JavaScript для просмотра контента
Плюсы
  • Подходит для дома или общественной группы
  • Подходит для нескольких детей
  • Развивает мелкую моторику
Минусы
  • Не отрабатывать «практические жизненные навыки» так же, как другие в списке, что может сделать его более недолговечным
  • Не Монтессори

Часто задаваемые вопросы о сенсорных бизибордах для младенцев и малышей

Что такое бизиборд и зачем он нужен?

Бизиборд — это доска для занятий, которая обычно развивает мелкую моторику у младенцев или малышей; хотя их можно использовать и в дошкольных учреждениях.Это отличный способ для детей участвовать в обучении через сенсорный опыт и дать родителям или опекунам минутку.

В каком возрасте лучше всего играть на бизиборде?

Бизиборд отлично подходит для детей от 1 года. Хотя это во многом зависит от загруженности платы.

Некоторые бизиборды из этого списка лучше подходят для детей от 3 лет и старше или дошкольников. В целом, однако, по нашему опыту, под присмотром взрослых большинство бизибордов лучше всего вводить в возрасте 18 месяцев.

Преимущества бизибордов:
  • Улучшает зрительно-моторную координацию
  • Улучшает мелкую моторику
  • Сенсорное обучение цветам, формам, текстурам, числам и т. д.
  • Улучшает концентрацию и память
  • Основа для развития воображения
  • Поощряет самостоятельную игру момент
  • Повышает самооценку и уверенность в себе у ребенка
  • Поощряет практические жизненные навыки
  • Воспитывает независимость и ответственность
  • Поощряет решение проблем особенно с аутизмом
Полезны ли бизиборды для малышей?

Да, бизиборды могут быть очень полезны для малышей, так как они обеспечивают сенсорное обучение.Но не все бизиборды хорошо подходят для малышей.

На что следует обратить внимание перед покупкой бизиборда?

Возраст и уровень навыков вашего ребенка. Бизиборды могут быть дорогостоящими, поэтому вам не нужна обучающая доска для малышей, которая слишком проста, они быстро вырастают из нее.

С другой стороны, детям не нужно что-то, чем они могут себе навредить.

Вот на что мы обращаем внимание при выборе бизиборда:
  • Насколько это долговечно? Вы хотите что-то высокое качество, которое длится.
  • Есть ли незакрепленные детали? Мы не хотим удушья или чего-то, что мы можем потерять.
  • Какие навыки это работает? Подумайте о таких вещах, как практическая жизнь, зрительно-моторная координация, мелкая моторика и т. д.
  • Это слишком раздражает? Точно так же, как мы, взрослые, напрягаемся, когда подходим к столу с миллионом вещей, дети также могут чувствовать себя подавленными бизибордом, когда происходит слишком много сенсорной информации.
Как выбрать сенсорный бизиборд для малышей:
  • Легко?
  • Он мягкий?
  • Какова потенциальная опасность удушья?
  • Где мой ребенок может пораниться?

Например, вместо защелок и замков, в которые младенцы могли бы сжимать пальцы или с которыми им было бы трудно, поищите что-то похожее по цвету и текстуре, например, ленты на этом игровом тренажере.

Наш совет: не бойтесь приобретать что-то более сложное, что вам нужно отложить до тех пор, пока ваш ребенок не будет готов, а не что-то легкое, что ваш ребенок быстро перерастает. Просто понаблюдайте за своим ребенком.

Как выбрать сенсорный бизиборд для малышей:
  • Как это способствует независимости или ответственности? Две ключевые концепции Монтессори!
  • Можно ли использовать это как игрушку для автокресла или для путешествий? Есть ли свободные кусочки?
  • Как текущий уровень ловкости моего ребенка соотносится с требованиями доски обучения для малышей?
Какие существуют типы бизибордов?

С точки зрения стиля обучающих досок, как правило, их три: куб/коробка, настенное крепление и доски для занятий на коленях.

Бизиборды Монтессори?

Нет, большинство бизибордов, продаваемых как «Монтессори», на самом деле не являются Монтессори…

Честно говоря, это зависит от того, кого вы спросите, и здесь нет правильного или неправильного ответа. Как я объяснил в своем посте о том, что такое Монтессори, это название никогда не было товарным знаком, так что это похоже на Дикий Запад.

Бизи-борды считаются Монтессори-досками, если они дают богатый, практический, стимулирующий опыт обучения, который одновременно задействует одно чувство.

Таким образом, бизиборд с музыкальной шкатулкой И защелками не будет считаться Монтессори. Но запирать ящик можно.

В чем разница между бизибордом и сенсорной доской Монтессори?

На бизиборде может быть любой объект, в то время как на сенсорной доске Монтессори основное внимание уделяется тактильным, визуальным или навыкам.

Последние мысли:

Бизиборды отлично подходят для сенсорного обучения, мелкой моторики и практической жизни. Кроме того, они дают родителям небольшую передышку, пока малыши играют самостоятельно.

Хотя нам по разным причинам нравятся все варианты из этого списка, мы настоятельно рекомендуем родителям приобрести бизиборд, удобный для путешествий, как этот или этот, чтобы занять маленькие руки и умы в автокресле.

Для домашнего использования Melissa & Doug предлагает некоторые из наших любимых недорогих вариантов, таких как дом с замком и бизиборд с защелкой.

Связанные чтения
Lovevery Отзывы

Обзор подписки Lovevery Playkit: стоит ли?

Обзор набора блоков

Lovevery: оно того стоит?

Обзор игровой полки Lovevery Montessori: стоит ли она 400 долларов по сравнению с Dupes?!?

Игровой набор Looker для недель 0–8

Игровой набор Charmer на 3-4 месяца

Игровой набор Senser на 5-6 месяцев

Игровой набор «Инспектор» на 7-8 месяцев

Игровой набор Explorer на 9-10 месяцев

Игровой набор Thinker на 11-12 месяцев

Игровой набор Babbler на 13, 14, 15 месяцев

Игровой набор Pioneer на 16, 17, 18 месяцев

Игровой набор «Реалист» на 19, 20, 21 месяцы

Игровой набор Companion на 22, 23, 24 месяца

Обзор игрового набора Lovevery The Helper на 25, 26, 27 месяцев: оно того стоит?

Обзор игрового набора Lovevery The Enthusiast на 28, 29, 30 месяцев

Обзор игрового набора Lovevery The Investigator на 31, 32, 33 месяца

Игровой набор Free Spirit на 34, 35, 36 месяцев

Приколоть

Реальность: когда COVID-19 проникает в занятое домохозяйство

Семьи сейчас серьезно жонглируют, пытаясь работать из дома и заботиться о детях, и при этом стараясь, чтобы всем было хорошо.В занятых домохозяйствах с маленькими детьми это может быть в лучшем случае затруднительно.

Мы обратились к педиатру-инфекционисту Вседетской больницы Джона Хопкинса Хуану Дюмуа, доктору медицинских наук, и педиатру-инфекционисту Детского центра Джонса Хопкинса Анне Сик-Сэмюэлс и педиатру Меган Чуди, чтобы получить рекомендации о том, как сделать правильный выбор, когда не может быть совершенства решения, особенно если у одного или нескольких родителей появляются симптомы коронавирусной болезни (COVID-19) и их необходимо изолировать.

Кто должен ухаживать за детьми, если один из родителей заболел COVID-19? Каков запасной план вашей семьи?

Семьи должны составить запасной план ДО того, как один из родителей заболеет. В каждой семье должен быть запасной план ухода за ребенком на случай, если заболеет один из родителей, оба родителя или другие опекуны.

  • Для родителей-одиночек или в ситуациях, когда оба родителя заболели, мы рекомендуем рассматривать других взрослых родственников, таких как тети или дяди, или близких друзей семьи в качестве возможных опекунов.Некоторые люди, которые заражаются COVID-19, имеют только легкие симптомы, которые быстро проходят, однако некоторые взрослые могут стать более тяжелыми и даже нуждаться в госпитализации.
  • Мы рекомендуем семьям заранее поговорить с возможными запасными опекунами, чтобы обдумать планы, если они будут помогать ухаживать за своими детьми.
  • Семьи, возможно, должны помнить, что взрослые с ослабленным иммунитетом или бабушки и дедушки старше 60 лет подвергаются повышенному риску тяжелого заболевания, поэтому рекомендуется рассмотреть возможность альтернативного ухода.

Что делать семьям, если один человек болен, а другой здоровый взрослый помогает ухаживать за детьми дома?

Если один из двух родителей в семье заболел, тот родитель, который чувствует себя здоровым, может взять на себя заботу о детях. Имейте в виду, что все члены семьи могли подвергнуться воздействию и потенциально могут заболеть позже.

Как семьи могут свести к минимуму контакт с другими людьми в доме, если один из родителей заболел COVID-19, но чувствует себя достаточно хорошо, чтобы оставаться дома?

Всем больным родителям или членам семьи с COVID-19 рекомендуется изолироваться от здоровых членов семьи и детей.У некоторых людей может быть возможность оставить больного родителя в другом месте жительства, пока они не почувствуют себя лучше, но для многих семей это нереалистичный вариант.

  • Если один больной родитель находится в доме с другим опекуном, больной должен оставаться в изоляции в комнате с закрытой дверью.
  • Другой родитель может принести больному члену семьи еду, напитки и лекарства к постели, позаботившись о том, чтобы вымыть руки перед входом в комнату и после выхода из комнаты.
  • Им следует ограничить время пребывания в палате с больным и не касаться его лица в палате.

Разлучение детей с родителями дома может быть очень трудным. Ребенку могут сказать, что «мама больна и ей нужно немного отдохнуть, так что ты не можешь пойти к ней, пока она не почувствует себя лучше через несколько дней».

  • При наличии масок больному рекомендуется надевать маску, если он будет находиться рядом с другими членами семьи или если посторонние входят в его комнату, чтобы свести к минимуму распространение вируса по воздуху.
  • Если в доме несколько ванных комнат, одна из них должна быть предназначена для использования больным человеком.
  • Если в ванной комнате должны находиться больные и здоровые люди в доме, унитаз следует смывать только при закрытой крышке, а поверхности в ванной (например, столешницы, ручки унитаза, дверные ручки и другие поверхности, к которым часто прикасаются) следует очищать дезинфицирующим бытовым моющим средством после посещения больным туалета.

Что еще могут сделать семьи, чтобы предотвратить распространение COVID-19 между людьми в своем доме?

Другие меры, которые люди могут предпринять для снижения вероятности передачи вируса между членами семьи, включают в себя тщательное мытье рук в течение 20 секунд перед едой или приготовлением пищи, после посещения туалета и перед прикосновением к лицу.Если вы не можете вымыть руки, вы можете использовать спиртосодержащие антисептики для рук. Избегайте совместного использования таких предметов, как посуда и чашки. Научите всех в доме кашлять и чихать в сгибы локтей и выбрасывайте использованные салфетки. Протирайте поверхности, к которым мы часто прикасаемся, дезинфицирующим бытовым чистящим средством (например, дверные ручки, ручки холодильника, ручки ящиков).

Что делать родителям-одиночкам или семьям с двумя больными родителями или опекунами?

Если родитель-одиночка заболевает, он или она должны иметь планы попросить здорового взрослого родственника или друга помочь в уходе за детьми.Когда оба родителя больны или есть родитель-одиночка, в идеале о больных детях должен заботиться здоровый родственник или друг. Если это невозможно, могут быть случаи, когда больной родитель чувствует себя слишком плохо, чтобы присматривать за своими детьми и заботиться о них, и ему может понадобиться помощь. Если семьи нуждаются в срочном уходе за детьми, это может быть время, чтобы позвонить по номеру 211 или зайти в Интернет на 211.org, где можно запросить помощь в поиске ресурсов местного сообщества, которые могут оказать поддержку в таких обстоятельствах.

Любые другие советы для этих семей?

Дети, у которых развивается COVID-19, обычно имеют более легкое течение болезни, и им может не понадобиться обращаться к врачу. Если вы обеспокоены симптомами вашего ребенка, позвоните педиатру вашего ребенка, прежде чем идти в кабинет врача. Родители могут планировать уход за своими детьми, посоветовавшись по телефону с педиатром своего ребенка или врачом семейной медицины.

20 способов занять малышей

Раскрытие информации: этот пост содержит партнерские ссылки.Пожалуйста, проявляйте осмотрительность в этих действиях, особенно если ваш ребенок кладет что-то в рот. Будьте всегда рядом с ребенком.

Если у вас есть малыши, вы ЗНАЕТЕ, что они постоянно держат вас в напряжении! У вас уже полно дел, и придумывание идей, чтобы занять их, не находится в верхней части вашего списка. Что, если я скажу вам, что у меня есть 20 простых способов занять малышей?! Эти идеи легко настроить и использовать материалы, которые, вероятно, уже есть в вашем доме!

1.Игра на подбор цветов

Эта игра с разноцветными помпонами идеально подходит для малышей! Вам нужно будет представить им эту игру, прежде чем позволить им играть самостоятельно. Мой малыш постоянно играет в эту игру. Проверьте этот пост для более подробной информации.

2. Пластилин  Пластилин отличный. Мне нравится класть его на поднос или разделочную доску, чтобы не было беспорядка. Я люблю пластилин, потому что дети могут быть творческими, а также укрепляет их руки для развития мелкой моторики.Мы используем домашнее пластилиновое тесто, и нам особенно нравится наше пластилиновое желе. Вы можете найти рецепт здесь.

3.  Очистители труб и дуршлаг

Попросите малыша воткнуть ершики в отверстия дуршлага. Это отличная тренировка мелкой моторики!

4. Сортировщик форм

Я сделал наш собственный сортировщик форм, используя мягкие формы от Michaels и контейнер для овсяных хлопьев.Мы часто проводим это занятие, и моя малышка надолго занята! Для получения более подробной информации см. этот пост.

5. Контактная бумага Арт. Положите на стол кусок прозрачной контактной бумаги. Приклейте стороны вниз. Затем дайте вашему малышу материалы, чтобы он их приклеил. Проверьте этот пост для деталей.

6. Пакеты с краской Поместите краску в пакет Ziploc объемом галлон. Запечатайте пакет и прикрепите их скотчем к окну.Пусть ваш малыш перемещает краску в пакете пальцами. (Для вашего сведения: это занятие обычно проходит довольно быстро для моего малыша.)

7. Упакуйте и играйте

Собери рюкзак и положи внутрь книги и мягкие игрушки. Пусть играют тихо. Это может потребовать некоторого обучения, чтобы они могли играть самостоятельно (и тихо!), но если вы будете работать с ними, начиная всего с нескольких минут, играя там в день, они могут проработать до 20+ минут.

8.Chunky Puzzles Соберите несколько простых головоломок для вашего малыша. Мы используем Melissa и Doug Puzzles, и мой малыш может решить их самостоятельно.

9. Помпоны через трубку

Мне нравится это занятие! Просто возьмите трубку от бумажного полотенца и прикрепите ее к стене. Затем попросите малыша бросить через него помпоны в миску. Звучит так просто, но моему малышу очень нравится! И самое приятное то, насколько тихо это занятие.

10. Гоночные автомобили на ленте

Создайте гоночную трассу, используя клейкую ленту на полу. Тогда пусть ваш малыш спокойно поиграет с машинками на трассе.

11. Коробка для отходов ткани

Нарежьте кусочки ткани и поместите их в пустой контейнер для салфеток. Попросите малыша вытащить обрывки, а затем положить их обратно. Это отлично подходит для тренировки мелкой моторики. Подробнее об этом читайте в этом посте.

12. Магниты на холодильник

Просто попросите вашего малыша прикрепить магниты к холодильнику. Мы используем буквы алфавита и магнитные помпоны. Мне очень нравятся эти буквы алфавита из пенопласта.

13. Ватные шарики

Пусть ваш ребенок поиграет с ватными шариками. Они могут сортировать их в лотке для кубиков льда. Это также очень тихое занятие. Они также могут развлекаться, разрывая ватные шарики на части, которые могут испачкаться!

14.Уголок для игрушек

Обклейте часть пола, чтобы они могли сидеть. Также обклейте место, где вы поставите ведро с игрушками. Пусть они останутся в секции с записью на время игры. Это может потребовать некоторого обучения, поэтому начните пробовать это по несколько минут за раз.

15. Пузырчатая пленка

Пусть ваш малыш лопнет пузырчатую пленку. Это может стать шумным, но если вам нужно быстрое занятие для вашего малыша, это было бы здорово! Просто, пожалуйста, убедитесь, что вы смотрите их, потому что это может быть опасностью удушья.

16. Построить Башню

Постройте башню из кубиков или блоков. Эти юнификс-кубы было бы здорово использовать. Мы используем эту доску Discovery Toys Pegboard , чтобы строить башни.

17. Окраска

Это простое занятие, но оно должно быть цветным. Иногда мы получаем наши оконные маркеры, и я позволяю им раскрашивать окна.

18.  Ершики в трубке

Это то же самое, что и № 9, но используйте ершики для труб , чтобы продеть трубку от бумажных полотенец.Мой малыш придумал это занятие. Он это любит!

19. Разбрызгиватели для чистки труб

Это задание состоит в том, чтобы просто нарезать ершики для труб (на 2-дюймовые кусочки) и попросить малыша проткнуть их через отверстия в контейнере с пармезаном. Это очень полезно для развития мелкой моторики!

20.  Сенсорные воздушные шары Животные

Некоторое время назад мы сделали сенсорных жуков-шариков, и они пользуются огромным успехом.Когда я хочу, чтобы мой малыш играл тихо, я достаю их и позволяю ему играть с ними. Чтобы узнать о них больше, см. этот пост. Еще раз, пожалуйста, будьте осторожны с этой деятельностью. Если ваш ребенок кладет в рот много предметов, это может быть для него не очень хорошим занятием.

Хотите больше идей для малышей? В моей новой книге более 200 идей для малышей! Книга будет доступна 27 марта, но предзаказать ее можно уже сегодня! Закажите его на Amazon прямо здесь.

Ознакомьтесь с некоторыми из моих любимых ресурсов для малышей!

 

The Toddler JourneyMelissa & Doug Latches Деревянная доска для занятийMelissa & Doug 2053 Shapes Knob Деревянная головоломкаMelissa & Doug ферма в прятки деревянная доска для занятий с магнитами для животных на скотном двореПодставка для хранения головоломок Melissa & Doug — проволочная стойка вмещает 12 головоломок (пазлы не входят в комплект)Моделирование из пластилина Составной 10-упаковочный ящик с цветами (эксклюзивно для Amazon), нетоксичный, разные цвета, банки по 2 унции Caydo, 240 штук 1-дюймовых помпонов для товаров для хобби и декоративных поделок, разные цвета Магнитные буквы и цифры для обучения детей в веселье — Образовательные Алфавит Магниты на холодильник — 82 штуки дюжина пластиковых игрушек Safari AnimalsDISCOVERY TOYS GIANT PEGBOARD #1562Crayola; моющиеся оконные маркеры; Художественные инструменты; 8 разных цветов; Яркие, смелые цвета; Работает на всех стеклянных поверхностяхКреативность Уличная синель Стержни/очистители для труб 12 дюймов x 6 мм, 100 штук, разные цветаНаклейки Азбука: более 100 наклеек с раскрасками (наклейки, развлечения)Мелисса и Дуг В пути, вода Вау! Многоразовые коврики для занятий Water-Reveal, 3 шт., животные, алфавит, цифры

«Наш хлопотный дом – живем в приюте» • Комитет по временному приюту

Когда Кэрри Дайер и ее семья стали бездомными, они обратились за помощью в COTS.Она понятия не имела, что ее время в семейном приюте COTS приведет к созданию книги, предназначенной для помощи детям и семьям, оказавшимся без крова. Кэрри рассказывает COTS о том, как написание «Наш занятой дом — жизнь в приюте» помогло ей по-другому взглянуть на вещи.

В первые годы после Великой рецессии Кэрри Дайер, ее муж, а затем 5-летняя дочь были гостями COTS. Семейный приют на главной улице. Дочь Кэрри изо всех сил пыталась понять ее новое окружение и все перемены, с которыми столкнулась ее семья во время этого стрессовое время.Кэрри заметила, что другие дети и семьи в приюте испытал аналогичные трудности.

Чтобы помочь дочери и другим детям, Кэрри решила написать книгу о жизни в семейном приюте. Книга будет из детской перспектива, рассказывающая о некоторых незнакомых видах, звуках и переживаниях убежища. Предоставляя возможности для самовыражения через деятельность как рисование и раскрашивание, книга побуждает детей рассказывать свою собственную историю о своей семье и времени в приюте.В книге также есть сообщество справочник ресурсов с телефонными номерами и веб-сайтами. Также есть место для семья, чтобы отметить свою личную информацию, такую ​​как предстоящие встречи или важные контакты.

Кэрри надеялась, что, поделившись собственным опытом, она сможет оказывать поддержку другим семьям во время того, что может быть чрезвычайно напряженным и дезориентирующее время. Она также хотела создать простой, но доступный ресурс. для семей, чтобы использовать в то время как в приюте. COTS скоро предоставит копию бронируйте семьям в наших приютах.(Посетите cotsonline.org, чтобы увидеть отрывок из книга Кэрри.)

Это интервью отредактировано и сжато для ясности.

COTS: Когда вы увидели ваша дочь изо всех сил пытается приспособиться к жизни в приюте, знали ли вы изначально что ты напишешь об этом книгу?

Кэрри: Нет, у меня было без понятия в то время. Когда мы были в приюте, мы с мужем начали обсуждать трудности, с которыми столкнулась наша семья. Мы не смогли найти ресурсы для помочь, и мы подумали: «Что было бы полезно для нас в этот момент.«Я считаю, волонтер пришла в приют в то время и предложила свой опыт в качестве писатель тем, кто находится в приюте, если они хотят использовать письмо для самовыражения. По сути, она увидела потребность в нашем сообществе, которую она могла удовлетворить. мне нравится писать детские рассказы. Почти каждая история, которую я написал, была вдохновлена мои дети, поэтому я решил сделать это.

Почему вы подумали, что книга была бы лучшим способом помочь людям, столкнувшимся с этой проблемой? Почему книгу, а не провести презентацию или серию лекций?

Потому что я хотел, чтобы он был доступен для всех.С точки зрения посещения презентации у людей нет времени или они могут быть смущены присутствовать, а то, что тут же, что можно взять в руки и бери его с собой, куда бы ты ни пошел — когда ты в такой сложной ситуации как убежище, это важно.

Вы упомянули, что пока вы были в приюте у вас была возможность наблюдать за другими детьми и семьи, проживающие там, и заметили, что у них возникли трудности в некоторые из тех же областей, что и ваша дочь.Все ли темы в книге что ваша дочь лично испытала или с чем боролась?

Это определенно сочетание ее опыта и вещей. Я видел, как другие дети боролись. Я хотел, чтобы это было очень органично и сохранялось это к нашему опыту и тому, что мы видели непосредственно. Я хотел, чтобы это было связано с как можно больше людей.

Как подавляюще опыт пребывания в приюте может быть, как вы смогли добавить еще одну вещь на уже переполненную тарелку? Это было для вас катарсисом?

Я имею в виду, что это было определенно полезно для меня.В течение одного-двух месяцев пребывания в приюте я начал черновой вариант книги. Я также разработал обложку в то время. Это дало мне возможность сосредоточиться и успокоить разум одновременно. Это помогло мне понять, что я хотел сказать своим ребенок. Это также помогло мне сосредоточиться на самом важном в течение всей опыт.

У вас есть опыт написания и иллюстрации? Были ли вы из тех детей, которые создавали «книги» по разным предметы, такие как создание сборника рассказов после незабываемого отпуска?

Это действительно всегда было моим хобби.В школе я мне очень нравилось писать, и вся моя семья очень артистична. Это навык, который у меня есть работал понемногу. Я был из тех детей, которые плохо спали, и я часто просыпалась ночью. Я держал записную книжку у своей кровати, поэтому, когда я не мог спать, я писал стихи или делал наброски, что угодно. я утром записывал идеи и пытался интерпретировать их. я только не мог уснуть, пока не изложил свои идеи на бумаге.

Какой был тот Что вас больше всего удивило в жизни в приюте?

Разнообразные друзья, которых мы нашли в приюте.Многие из них были родом не из Америки. Познакомиться с ними и узнать, почему и как они попали в Америку — это действительно открыло мне глаза на вещи, которых я не знал из. Я никогда не любил смотреть новости — слишком угнетающе — поэтому я не стал обязательно иметь целостное мировоззрение. Жизнь с людьми из всех слоев общества жизнь и разнообразный бэкграунд – это сделало меня более понимающим и чуткий.

Что бы вы хотели надежда или видение книги как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе?

Я хочу получить копию в руки каждой семьи, входящей жилье на ближайшие два года или около того.Я также надеялся, что COTS сможет использовать его как сбор средств для семейного приюта. В будущем, может быть, внедрить его в школы, чтобы развивать сочувствие среди детей, которым посчастливилось не испытать это сами, дать им некоторое представление о том, что некоторые из их сверстников могли бы прошли или проходят.

Чему ты научился от создания этой книги, будь то о самой теме или о вас лично?

Я всегда боролся с депрессией.Этот процесс помог мне увидеть, так сказать, обе стороны медали. Это позволило мне сосредоточиться на позитиве и отпустить то, что я не могу контролировать. Тема книги о том, как быть принимать новое, отпускать то, что вы не можете контролировать, и видеть положительный. У вас есть контроль над тем, как вы реагируете на ситуацию и как вы решаете чувствовать об этом. Для меня это был опыт роста.

Есть что-нибудь еще вы хотели бы добавить?

Это был труд любви.Я взволнован, чтобы увидеть что-то ощутимые исходят от него.

Слишком заняты, чтобы двигаться? Вот как это сделать

Переезд требует много времени. Некоторым из нас достаточно сложно найти время, чтобы приготовить еду, не говоря уже о планировании и осуществлении большого переезда из одного дома в другой. Являетесь ли вы родителем или профессионалом, факт в том, что вы просто слишком заняты, чтобы уместить все задачи, которые требует переезд, в свой плотный график.

К счастью, переезд не обязательно должен быть невыполнимым проектом.В этом посте мы рассмотрим советы по переезду, которые сделают процесс не только возможным в рамках вашего плотного графика, но и менее напряженным.

Начните путь заранее

Никогда не бывает слишком рано, чтобы начать двигаться вперед. Как только вы узнаете, что будете переезжать, начните наводить порядок в доме, чтобы избавиться от всего, что вы не хотите брать с собой. Соберите вещи, которые вам не понадобятся, пока вы не окажетесь в следующем месте. Такие вещи, как праздничный декор, сезонная одежда, сувениры и все остальное, что вы не используете на регулярной основе, можно упаковать за несколько месяцев вперед.Это избавит вас от многих проблем, так что у вас будет меньше дел, когда дело дойдет до дня переезда.

Есть план

Успешный и эффективный ход начинается с хорошего плана. Когда вы делаете это, вы оставляете много места для вещей, которые могут провалиться сквозь трещины. Это может заставить вас карабкаться, когда вы приближаетесь к дню переезда. Вместо этого найдите время, чтобы спланировать то, что вам нужно сделать, на шесть месяцев вперед. Назначьте дату для грузчиков, отдохните от работы, запланируйте уход за детьми и т. д. У нас есть удобный контрольный список на два месяца, который вы можете использовать для начала работы.Наличие плана также поможет вам лучше управлять своим ограниченным временем и сделать время, которое вы тратите на переезд, более продуктивным.

Наймите бригаду упаковщиков

Нет времени упаковать весь дом? Лучше использовать это время для других обязанностей? Наймите профессиональную команду по упаковке, чтобы сделать это за вас. Наша команда Megan’s Moving упакует для вас весь ваш дом. Мы промаркируем все коробки и проведем инвентаризацию всего, чтобы вы могли легко найти свои вещи после въезда. Мы даже можем повесить ваши телевизоры и картины, чтобы ускорить процесс въезда.

Не пытайтесь распаковать вещи за один день

Если вы не переезжаете в крошечную однокомнатную квартиру, распаковка займет некоторое время. Некоторым людям требуется несколько недель, чтобы распаковать все, в то время как другим потребуется несколько месяцев. Не торопите себя. Попытка сделать все это за несколько дней нереалистична и только вызовет у вас стресс. Вместо этого упакуйте свои предметы первой необходимости (туалетную бумагу, бумажные полотенца, рецепты, одежду и т. д.) в коробки с пометкой «предметы первой необходимости», чтобы вы знали, что распаковывать их нужно в первую очередь.Затем вы можете не торопиться с остальными.

Наймите транспортную компанию «Белая перчатка»

Найм транспортной компании «Белая перчатка» — еще один разумный способ сэкономить массу времени и нервов. Переезд – это трудоемкий процесс. Необходимо выполнить много подготовительных работ, таких как упаковка мебели, защита каждого дома от повреждений и перемещение вещей внутрь и наружу. Это кропотливая работа. Наши профессиональные грузчики специально обучены, чтобы быть максимально эффективными, чтобы ваш переезд прошел максимально быстро и гладко.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.