Чсд что это: ЧСД — это… Что такое ЧСД?

Содержание

Как отличить ЧСВ от ЧСД? | Ранний Райдизм

Это два принципиально разных по своей сути и структуре понятия. Сейчас объясню почему.

Начнем с того, что:

ЧСВ — Чувство собственной важности.
ЧСД — Чувство собственного достоинства.

ЧСВ — это внешняя атрибутика. Дорогие вещи, раскидывание понтов, жажда льстивых речей в свой адрес и стремление к бестактному доминированию.
ЧСД — Это ощущение внутренней, самодостаточной ценности. Данная ценность формируется твёрдым и объективным пониманием своих достоинств и недостатков. Своих результативно успешных и провальных дел. Своих объёмов вложений в благотворительность и внутренней, конструктивной убеждённости в своей правоте.

Комплекс неполноценности, ощущение собственной ущербности и ничтожности можно легко компенсировать внешней атрибутикой успеха. Здесь главное убедить других, а не себя.
В случае с ЧСД — достаточно убедить себя самого.

Можно провести параллель с рекламными стратегиями в рыночной экономике.
Там где навязчивая, назойливая реклама — это ЧСВ.
Там где реклама — это сарафанное радио и хорошо сделанный продукт или услуга — это ЧСД.

Жизненная практика показывает, что всё что мы имеем — это то чего мы достойны, а не то чем мы хотим казаться. Если не в этой, то хотя бы в следующей жизни или между ними.

ЧСВ и ЧСД можно совмещать. Быть внутренне прекрасным человеком и при этом солидно жить и солидно выглядеть. Со вкусом.

Чувство Собственного Достоинства есть в каждом из нас, но в разной степени. Это не то, что кричит о себе, это то, что невозможно скрыть.
Оно обладает магнетизмом и притягательностью ровно в той степени, на сколько оно есть. Именно благодаря своей этой внутренней гравитации мы и удерживаем в нашей жизни всё то хорошее и плохое, что нам принадлежит.
Хотим мы этого или нет.

Высказывайте свое мнение в комментариях. Адекватная критика будет учитываться 🙂

Подписывайтесь на паблик Ранний Райдизм. Там больше моего концептуального творчества)

Взято с https://vk.com/tiggoraid?w=wall-151194065_508

ЧСВ или ЧСД? | Костянтинівка бізнесова

Каждый из нас выбирает, чем руководствоваться в той или иной ситуации — чувством собственной важности (для краткости — ЧСВ) или чувством собственного достоинства (ЧСД). По моему личному наблюдению, первого у нас — в избытке, второго явный дефицит. Ну и как следствие — ни денег, ни здоровья, ни счастья в жизни. Хотя лучше поменять этот перечень с заду на перед, ибо когда ты счаслив, то со здоровьем — нормалек, а бабки вообще перестают напрягать. Хотя и в состоянии ЧСВ бывают проблески счастья. Но очень короткие, неустойчивые, вызванные внешними причинами, а никак не внутренней гармонией.

Эту гармонию создаем мы сами, когда приглашаем к себе ЧСД. Достоинство — тонкая внутренняя сила. Она моментально успокаивает, вносит чувство уверенности и самодостаточности в любой ситуации. Но, что самое удивительное, с ее помощью голова начинает соображать лучше, быстрее! В итоге мы становимся адекватными вызовам жизни и не тратим попусту нашу энергию.

Ну а теперь от теории — к практике. Приведу пару примеров из собственной жизни и своих наблюдений. Недавно я была вынуждена почти ежедневно ездить маршрутками с правобережья города в левобережье и обратно. До этого никогда не пользовалась пенсионерскими льготами, а тут “прижало” здоровье матушки, которая в свои 90 лет оказалась еще и пациенткой хирургии… Словом, накладно стало оплачивать проезд, вспомнила о льготе и решила ею начать пользоваться.

Стою на Калинина на остановке, жду автобуса до горисполкома. Пенсионное удостоверение в сумочке. Льгота, мотивация, документик — все есть, а внутри — бешеное сопротивление. Что мешает, что сопротивляется совершить действие — предъявить пенсионное и заявить о своем праве на льготный проезд? Ага! Вот оно — ЧСВ во всей красе!.. Заходит в моем образе в салон, горделиво платит “пятерку” за проезд, типа, смотрите, какая я крутая… Не я захожу и плачу, ЧСВ “крутизну” демонстрирует, а присмотришься, — элементарный страх конфликтов, страх новой модели поведения… “А где же твое достоинство, черт побери!”, — говорю себе я и тут же чуток успокаиваюсь. Волнение остается, но у него уже иной “запах” — азарт приключения.

Тут из=за поворота появляется красивенькая “Рута”, гостеприимно открывает двери. Я достаю пенсионное, показываю его водителю, и не задерживаясь в ожидании ответа, прохожу в салон. Получилось! На душе — Праздник. Победы над собой.

Одна поездка, другая… Что заметила? Невозможно раз и навсегда “включить” ЧСД, ибо ЧСВ никуда не девается и надо быть бдительным постоянно. Более того, ЧСВ пытается все приписать себе… Ну это уже дело практики, не буду занимать ваше время лишними подробностями. Но одним важным моментом хочу поделиться. Если ЧСВ постоянно выкачивает наш ресурс путем негативных реакций на неприятные для нас события, то ЧСД, напротив, при таких событиях наш энергетический ресурс подпитывает.

…В одну из последних поездок “из больнички домой и обратно бегом-бегом”, сажусь на Калинина в “12” маршрут, если не изменяет память. Автобус, куда я уже привычно вошла, предъявив удостоверение, практически пустой. Водитель, повернувшись всем корпусом к салону, потребовал, чтобы я заплатила. Говорю ему спокойно “нет” и напоминаю о своем праве на бесплатный проезд. Происходит невероятное: чем достойнее, спокойнее отвечаю я, тем больше он “заводится”. Молодой, лет 35 по возрасту, он начинает мне “тыкать”, почти кричать. А мне почти весело! Я говорю ему (на “Вы”, конечно), что пока он не извинится, вопрос оплаты проезда не обсуждается. Его начинает трясти от злости, он заявляет, что автобус никуда не поедет и предлагает паре пассажирок, наблюдающих этот спектакль, забрать деньги и выйти. Я говорю, что не выйду, пока он не извинится. В этот момент чувствую, что готова к любым вызовам и ничего не боюсь. Его эмоциональный шквал не достигает меня, словно я защищена невидимой броней… Эпизод заканчивается тем, что сидящая за мной женщина встает и оплачивает за меня несчастную патерку гривен… Судя по ее взгляду, который я ловлю, пытаясь расчитаться с ней, сделала это она ну уж никак не из ЧСВ…

А теперь — главное. Давно подметила: на Донбассе большинство людей, попавших в плен “русского мира”, слыхом не слыхали такого понятия, как ЧСД — чувство собственного Достоинства. Они не понимают и не хотят понять, что Украина и украинцы свое Достоинство ежедневно отстаивают и приумножают в схватке как с внешним, так и внутренним врагом. И поверьте, все у нас получится, ибо это лучшее вложение, какое только можно придумать.

Ну а “ватников” жаль. Вроде и работящие, и отзывчивые на чужую беду, последним куском хлеба готовы поделиться… Только ЧСВ ими правит, глаза застилает и мозгам нормально работать не дает. А с виду — люди как люди…

Галина Разпутько.

ЧСД среднего давления — Энциклопедия по машиностроению XXL

П.70. Определить эксергетический к. п. д. части среднего давления (ЧСД) паровой турбины К-200-130, если пар в ней расширяется адиабатно от р, =2,05 МПа н = 838 И до />2 = 0,16 МПа и Га = 508 К.  [c.153]

Паровая турбина выводится на промывку при увеличении давления за соплами первой ступени части среднего давления на 15% (промывается только ЧСД) и при росте давления в камере регулирующей ступени ЧВД на 10% (промывается ЧВД и ЧСД, даже если последний не занесен).  [c.153]


Другой аспект этой проблемы — размещение ступеней ЧСД и ЧНД в одном двухпоточном цилиндре. Это возможно при сравнительно небольшом числе ступеней среднего давления за счет повышения разделительного давления. Вопрос о целесо-  [c.50]

Паротурбинные энергоблоки мощностью 150 МВт и выше в Советском Союзе выполняют с промежуточным газовым перегревом пара температуры свежего пара и промежуточного перегрева обычно равны to = t-n.n. Промежуточный перегрев пара применяется на паротурбинных электростанциях с целью повышения их КПД, а также для ограничения конечной влажности пара в турбине при высоком его начальном давлении, когда повышение начальной температуры ограничено по технологическим или экономическим причинам. При газовом перегреве пар, проработавший в ряде ступеней (обычно в части высокого давления — ЧВД) турбины, отводится в промежуточный перегреватель, использующий в паровом котле теплоту топлива (газов) после промежуточного перегрева пар возвращается к следующим ступеням (части среднего давления — ЧСД) турбины.  

[c.18]

ЧСД — часть среднего давления  [c.4]

ПП (точка g на Г,5-диаграмме), снова поступает в турбину—в ее часть 5 среднего давления (ЧСД), а затем в часть 6 низкого давления (ЧНД).  [c.6]

В турбинах с промежуточным перегревом пара уравновешивание этим способом при переходных режимах осуществлять нельзя, так как из-за большой инерционности парового объема трубопроводов промежуточного перегрева давление перед частью среднего давления турбины изменяется не одновременно с изменением давления перед частью высокого давления. Поэтому усилия Л, и 2 > взаимно уравновешиваясь в стационарных режимах работы, могут существенно отличаться друг от друга и создавать, таким образом, при переходных режимах недопустимо большое усилие на упорном подшипнике. По этой причине в турбинах с промежуточным перегревом пара роторы ЧВД и ЧСД должны быть уравновешены каждый индивидуально (в отдельно-  

[c.136]

ЧВД), промежуточный или вторичный пароперегрева-гель, части среднего и низкого давления турбины — ЧСД и ЧНД, конденсатор и питательный насос.  

[c.46]

БК — бустерный (подкачивающий) компрессор РГТ — расширительная газовая турбина ЧВД, ЧСД, «/ЯД — соответственно части высокого, среднего н низкого давлений паровой турбины Я,—Яг — регенеративные подогреватели Д — деаэратор. Остальные обозначения см. рис. 1-1  [c.19]

МВт (производственное объединение Харьковский турбинный завод им. С. М. Кирова, ХТГЗ). Параметры свежего пара 12,75 МПа и 838 К, частота вращения ротора 50 с» давление промежуточного перегрева пара 2,8 МПа, температура 838 К, конечное давление 0,00343 МПа, температура охлаждающей воды 285, питательной 502 К, расход пара 127 кг/с. Турбина предназначена для непосредственного (без редуктора) привода генератора переменного тока. Установка имеет отборы пара на регенерацию (семь отборов) и теплофикацию. Двухцилиндровая турбина включает ЦВД (рис. 4.12, а) с частями высокого дав. гения (ЧВД) 8 и среднего (ЧСД) 12 давления и двухпоточный ЦНД (рис. 4.12, б). КПД установки составляет 43,7 %, удельная масса турбины (без конденсатора и вспомогательного оборудования) 2,6 кг/кВт. Длина последней рабочей лопатки 780 мм при среднем диаметре 2125 мм. В корпусе ЦВД проточные части ЧВД и ЧСД разделены диафрагмой I О, которая отделяет камеры 9 отбора пара на промежуточный перегрев и впуска пара 11 после промежуточного перегрева.  

[c.190]


На рис. 3.2 (см. вкладку) показана конструкция теплофикационной турбины Т-50-12,8 ТМЗ мощностью 50 МВт, служащей для выработки электроэнергии и тепла. Турбина выполнена двухцилиндровой. Первый цилиндр — цилиндр высокого давления (ЦВД) является по существу турбиной, представленной на рис. 3.1. Пар из ЦВД поступает во второй цилиндр, совмещающий в себе две группы ступеней 13 ступеней среднего давления (часто ее называют частью среднего давления — ЧСД) и две ступени низкого давления (часть низкого давления — ЧНД). По-видимому, правильно называть второй цилиндр совмещенным — ЦСНД, объединяющим в себе ЧСД и ЧНД.  [c.60]

Компоновка оборудования отделения термического разложения установки ТККУ-300 показана на рис. 1-29 [6]. Здесь имеется коксо-нагреватель 1, реактор 3, охладитель полукокса 6, коксопроводы 4 и 5 и теплообменник-адсорбер 2. Ширина ячейки отделения 28 м, высота верхней отметки оборудования 50 м. Комбинирование технологической и энергетической ступеней соответствует схеме, показанной на рис. 1-30. Здесь в качестве топлива в парогенераторе используются следующие продукты термической переработки угля пылевидный кок-сик, поступающий из электрофильтра ЭФ, циклона для очистки парогазовой смеси Ц и коксоохладителя, а также пиролизный газ из отделения конденсации и улавливания ОКУ. Однако этих продуктов может оказаться недостаточно для обеспечения заданной производительности парогенератора. Тогда в топку парогенератора дополнительно подается необходимое количество мелкозернистого коксика, являющегося товарным продуктом для металлургической промышленности или используемого в качестве адсорбента для очистки сточных вод. В топке парогенератора может также сжигаться легкая смола, по своим свойствам близкая к мазуту. Из части среднего давления турбины ЧСД в реактор технологической установки подается пар под давлением 0,6 МПа в количестве 0,14 кг/с.  

[c.53]

Парораспределение турбины — сопловое ЦВД имеет одновенечную регулирующую ступень и десять ступеней давления паровпуск расположен со стороны ЦСД. В ЦСД имеется 17 ступеней, из них 12 в ЧСД и пять — в ЧНД. Цилиндр низкого давления двухпоточный, имеет по пять ступеней в потоке. Цилиндры высокого и среднего давления выполнены из двух корпусов внешнего и внутреннего. Роторы ЦВД и ЦСДцельнокованые, с пятью насадными дисками в части низкого давления ЦСД. Ротор низкого давления двухпоточный, с насадными дисками.  [c.140]

Блок 150 Мвт. Турбоагрегат К-150-130 ХТГЗ (ПВК-150) состоит из двух цилиндров первый цилиндр имеет часть высокого давления (ЧВД) до промежуточного перегрева и часть среднего давления (ЧСД) второй цилиндр низкого давления (ЦНД) двухпоточный.  [c.148]

МК —мелкозернистый коксик —ГП — пирогаз ЛС — аэрофонтанная сушилка // — циклон горячей гольной ныли ГЛ —теплообменник-адсорбер РЛ — реактор ЭФ— электрофильтр К,Н — коксонагреватель КО — коксоохладитель ОКУ — отделение конденсации и улавливания ПГ — парогенератор Я —Яа — регенеративные подогреватели ПН — питательный насос Л — деаэратор ЛБ — пиковый бойлер 05 — основной бойлер ТП —тур-бопривод питательного насоса ЧВД, ЧСД, ЧНД —части высокого, среднего и низкого давления паровой турбины  [c.191]

На рис. 9-21 показана схема блока 250 МВт. Турбина Т-2.50-240 четь[рехимли1-д-ровая один цилиндр высокого давления (Ч В.Ц), два —средн его давлегпгя (ЧСД) н один двухпоточный — низкого давления (ЧНД),  [c.479]


Что это и как его открыть?

Общие сведения о проблемах с XCL


Частые проблемы с открытием XCL

XTreeGold удален

При попытке загрузить XCL-файл появляется сообщение, например «Не удается открыть XCL-файлы». Когда это происходит, это обычно связано с отсутствием XTreeGold в %%os%%. ОС не будет знать, что делать с вашим XCL-файлом, поэтому двойной щелчок для загрузки файла не работает.


Совет. Если у вас установлена другая программа, которая, как вы знаете, откроет ваш XCL, вы можете выбрать ее из других перечисленных программ (см. «Показать приложения»).


XTreeGold устарел

Иногда установленная версия XTreeGold не поддерживает файл XTree For Windows Script. Если у вас нет правильной версии XTreeGold (или любой из других программ, перечисленных выше), вам может потребоваться попробовать загрузить другую версию или одно из других программных приложений, перечисленных выше. Эта проблема в основном связана с наличием версии файла XTree For Windows Script, которая была создана более новой версией XTreeGold, чем то, что вы установили на вашем компьютере.


Совет . Если щелкнуть правой кнопкой мыши файл XCL, а затем выбрать «Свойства» (Windows) или «Получить информацию» (Mac), вы можете получить подсказки о том, какая версия вам нужна.

Сводка. Наличие правильной версии XTreeGold на компьютере может вызвать проблемы с открытием XCL-файлов.


Связанные трудности при загрузке XCL-файлов

Даже при установке правильной версии XTreeGold вы все равно можете испытывать трудности с открытием XCL-файлов. Если у вас по-прежнему возникают проблемы с открытием файлов XCL, могут возникнуть другие проблемы с компьютером. Другие причины, способствующие этому:

  • Ссылки на файлы в реестре Windows для XCL неверны
  • Непреднамеренное удаление описания XCL-файла в реестре Windows
  • Частичная установка XTreeGold, которая не была полностью завершена
  • Повреждение XCL-файла
  • Заражение XCL вредоносным ПО
  • Драйверы устройств для оборудования, связанного с XCL, устарели
  • Слишком много приложений открыто на вашем компьютере, чтобы успешно загрузить файл XTree For Windows Script
Опрос: Сколько различных компьютерные файлы (например, документы, видео, аудио) вы обычно просмотреть или изменить на ежедневной основе?


XCL shipping line container tracking and reference

Seacon и Xpress Container Line располагает парком контейнеровозов 60 единиц, предоставляющих услуги по фидерным перевозкам в портах Европы, Средиземноморья, Черного моря, Арабского залива, Индии, Юго-Восточной Азии и Китая.

Мы предоставляем услуги фидерных перевозок для портов: Роттердам, Барселона, Джиойя Тауро, Дамиетта, Джидда, Дубаи, Хорс Факкан, Коломбо, Порт-Келанг, Сингапур и Гаосюн. среднегодовой грузооборот компании составляет 20 млн контейнеров.

Нашими клиентами являются транспортные компании, занимающиеся контейнерными перевозками, которые используют для перевозок свои собственные суда.

Sea Consortium основан в Сингапуре, компания X-press Container Line основана в Лондоне, региональные офисы в Дубае, Барселоне, Генуа и Женеве.

В нашем штате работают более 100 профессионалов и специалистов, мотивированных работников, которые понимают потребности клиентов и предоставляют последним решения в области фидерных перевозок. Мы осуществляем комплексную замену контейнеров и обеспечиваем безопасную доставку грузов нашим клиентам.

История

Незаметная революция в транспортной индустрии началась в 60е годы в результате осуществления перемещения товаров из трюмов в контейнеры. Применение контейнеров стало толчком к развитию интермодализму — обеспечение и сравнительно недорогое перемещение грузов в контейнерах с морского на наземный транспорт, и с речного на железнодорожный транспорт. Это сильно отразилось на международной торговле. Выгруженные товары доставлялись в пункт назначения в первичном состоянии. Сократились транспортные расходы. Реализация товаров начала проводиться более эффективно. Производители начали получать прибыль при меньших затратах трудовых ресурсов. После упаковки для отгрузки в стальной контейнер стандарта ISO, товары доставлялись непосредственно от поставщика к грузополучателю. В результате годовой контейнерооборот увеличился на 8% за последние 3 декады во многих развивающихся странах.

Габариты контейнеровозов значительно выросли для удовлетворения спроса на рынке, поэтому Main Line Carriers вынуждена расширять масштабы своей деятельности. Экономическая ситуация диктует необходимость интеграции грузовых потоков и ограничивать количество портов назначения. По мере развития индустрии перевозок контейнеров и штучных грузов, появилась необходимость в обслуживании мелких портов по фидерным перевозкам. Большинство региональных портов имеют территориальные ограничения по объему и размеру судов, которые заходят в порт, поэтому используются небольшие контейнеровозы для обслуживания транзитных терминалов, возле которых глубина позволяет обрабатывать большие партии контейнерных грузов.

Sea Consortium начал осуществлять свою деятельность в 1978 году, с тех пор мы значительно расширили свой бизнес. на первых порах мы вышли на рынок Юго-Восточной Азии, Индии и Арабского залива и начали предоставлять свои услуги в области фидерных перевозок.

Что такое чувство собственного достоинства, самоуважение в психологии

Что такое человеческое достоинство

Чувство собственного достоинства (ЧСД) в значительной мере связано с самооценкой. Но это не единственный компонент и не его синоним. ЧСД – сложная система взаимообусловленных чувств и эмоций. Кроме самооценки свою лепту вносит самовосприятие и другие продукты самости: самоуважение, самоощущение. Грубо говоря, чувство собственного достоинства – результат оценивания человеком собственной значимости и ценности.

Соответственно, выходит это из самопознания, здоровой Я-концепции. Но что такое самопознание? Знакомство человека с самим собой, принятие себя (со всеми достоинствами и недостатками, врожденными особенностями) и выявление интересов, потребностей, формирование собственного мировоззрения. Однако исключительно ли на самооценке и самоанализе это основано? Нет. С рождения ребенок воспринимает себя таким, каким его видят взрослые,  что те охотно выражают через: «какой хороший мальчик», «ты плохой, неслух», «ничего не можешь сделать», «на тебя нельзя положиться», «ты моя опора в жизни». Как думаете, на примере этих фраз, какие из них сформируют адекватную самооценку и адекватное ЧСД, а какие заниженное?

Заниженное чувство собственного достоинства базируется на неадекватной критике и требованиях, унижениях, оскорблениях, принуждениях со стороны окружения, плавно переходящих в элементы внутреннего мира личности. Что касается завышенного ЧСВ, то его корни – эгоцентризм и комплекс бога, вседозволенность, воспитание по типу «кумир семьи».

Чувство личного достоинства складывается не только из ощущения своей ценности, но и ценности всего, что имеет непосредственное отношение к личности:

  • семья;
  • партнер в отношениях;
  • работа;
  • увлечения;
  • друзья;
  • хобби;
  • интересы.

Какие-то элементы зависят от нас, это непосредственно наш выбор, а какие-то нет. Например, унижая своего партнера, человек унижает себя, ведь состоять в отношениях с этим человеком – его выбор. А вот семью, в которой родиться, никто не выбирает. Потому неверно унижать себя из-за недостойного образа жизни родителей.

Риски при неадекватном ЧСД

В первую очередь среди рисков стоит поговорить об унижениях. При заниженном чувстве собственного достоинства человек позволяет унижать себя, а при завышенном унижает других людей. Естественно, от этого портятся отношения с окружающими. Кроме того, при завышенном ЧСД человек страдает от обид, разочарований, фрустраций. При заниженном – занимает роль жертвы, страдает от самобичевания, неуспеха и несчастья в жизни.

Наверняка вы знакомы с такой оценочной системой: «Это ниже моего достоинства»/ «Я этого не достоин». Однако оба эти высказывания могут быть как адекватными, так и неадекватными. Все зависит от контекста. Но еще больше ситуацию усугубляет разница в толкованиях того, кто такой «достойный человек». Нет единого мерила человеческого достоинства. Потому ориентироваться стоит на убеждения и ценности конкретного общества, референтной группы и собственные внутренние установки. Кто-то определяет достоинство социальным статусом, кто-то уровнем интеллекта, кто-то общественно полезными делами, а кто-то учитывает все три компонента или называет четвертый критерий.

Чувство собственного достоинства сопряжено еще и с ответственностью. А именно ответственностью за сохранение своего достоинства, избегание поступков, лишающих самоуважения. Граница пораженного ЧСД – стыд и вина. Удар по чувству собственного достоинства и стыд от произошедшего – частая причина умалчивания жертв об изнасилованиях, избиениях. Некоторые люди особенно ранимы, задеть их достоинство могут даже повседневные неурядицы. Итог тот же – стыд, унижение, замкнутость. И если ценности, обусловливающие чувство собственного достоинства, отличаются от человека к человеку, от культуры к культуре и от общества к обществу, то стыд от потери достоинства неизбежен для всех.

Как воспитать ЧСД

Развитость самооценки и самоощущения, а значит и чувства значимости, зависит от характера взаимоотношений ребенка с матерью. При хорошем взаимопонимании (понимание нужд ребенка, внимание и общение, предоставление самостоятельности в выборе действий и уединении) самооценка формируется здоровой. От уважения личного пространства ребенка (это необходимо всем с рождения, ребенок должен быть уединен на глазах матери, под ее контролем) зависит развитие самоощущения и чувства собственного достоинства.

Из-за тревоги матери потерять контроль над ребенком и потребности в регулярном получении любви от ребенка иногда малыш полностью лишается свободного времени и возможности осознать самого себя. У тревожных матерей и в семьях с гиперопекой дети вырастают пассивными, безынициативными, зависимыми.

Итак, чувство собственного достоинства вытекает из взаимоотношений ребенка и матери в раннем детстве. Популярны следующие варианты развития событий:

  1. При предоставлении ребенку личного пространства в присутствии матери (другого значимого взрослого) у него формируется установка: «У меня есть право заниматься собственными делами. Я могу быть самим собой даже в обществе других людей. Мне не обязательно постоянно взаимодействовать с кем-то и не нужно навязываться».
  2. При гиперопеке ребенок получает установку: «Все должно быть строго под контролем. Самостоятельность и спонтанность непозволительна. Я обязан постоянно демонстрировать свою заботу и любовь к другим».
  3. В ситуации выражения матерью своего недовольства и невозможности заниматься личными делами, вынужденного общения с ребенком у него формируется установка: «Нужно быть благодарным за то, что кто-то вообще хочет со мной общаться, проводить время. Когда-нибудь меня оставят в одиночестве. Я всегда досаждаю другим».
  4. При потакании матери ребенку, отношении как к кумиру формируется установка: «Мне все должны за то, чтобы я с ними проводил время. Я могу получить все, что захочу, за сам факт своего существования».

В первом случае чувство собственного достоинства воспитывается адекватно, во втором и третьем случае – заниженное чувство собственного достоинства. В четвертом случае – завышенное чувство собственного достоинства. Соответственно, и самооценка – адекватная, заниженная и завышенная (в том же порядке).

Отвержение ребенка к самому себе на раннем этапе развития обуславливает дефицит самоуважения в будущем. Соответственно, принятие себя формирует здоровое самоуважение.

Восстановление и сохранение ЧСД

Адекватное чувство собственного достоинства необходимо для выживания человека и развития личности. Однако даже корректная любовь к себе и самоуважение воспринимается некоторыми людьми как хвастовство, эгоизм, зазнайство.

Как мы выяснили, чувство собственного достоинства начинает формироваться еще с детства. При психотерапии, как правило, выясняется, что впервые человек услышал оценку собственной никчемности в детстве от значимого взрослого, а чуть позже подсознательно принял это за свое собственное мнение.

Идентификация с агрессором – защитный механизм, при котором жертва «обеляет» образ агрессора. В данном случае речь идет о первичном самостоятельном самоунижении и самоосуждении, неприятных высказываниях в свой адрес жертвой до того, как это сделает (или сделал бы в представлении жертвы) агрессор.

Как разобраться в собственном чувстве достоинства? Прежде всего, ответить на два вопроса:

  • Чем в себе я горжусь?
  • Какие аспекты своей личности, жизни я хотел бы скрыть?

Дополнительно можно отметить, какие ценности и ориентиры преобладают в обществе, определенной группе. Как они связаны с предыдущими ответами? Иногда получается так, что и повод для гордости, и предмет тайны – одно и то же. Как такое возможно? Когда ситуация развития не соответствует реальным потребностям и особенностям личности, ущемляет ее.

Работа по сохранению и восстановлению чувства собственного достоинства предполагает разбор «каши» в голове на сознательное и подсознательное, разграничение собственных суждений и чьих-то извне. Но провести такую работу под силу только профессиональному психоаналитику. Дело в том, что если имеются явные проблемы в самооценке и признаки комплекса неполноценности, то самостоятельные «вспышки» рациональности и ясного восприятия ситуации не будут стабильными.

Цель работы по восстановлению и сохранению чувства собственного достоинства – получение и принятие Я-реального, отделение его от всех навязанных и выдуманных образов:

  1. Ощущение, что я есть. Нужно осознать свою самость, сам факт существования уникального человека со своими действиями, реакциями, мыслями и чувствами.
  2. Осознание, кто я есть. Работа с самооценкой предполагает осознание и поиск того, какой это человек и как он живет. Из этого уже и вытекает значимость личности.
  3. Самооценка – ценность, которую я придаю своей личности. Если самооценка адекватна, то я положительно характеризую свой образ. При заниженной самооценке представления о самом себе носят негативный характер, вызывают самоуничижение и чувство неполноценности. Корни самооценки всегда закреплены в подсознательном.

Как самостоятельно корректировать ЧСД? Прежде всего, осознать, что вам это действительно нужно. Без мотивации и цели ничего не выйдет. Далее нужно развивать позитивное мышление, воспитывать в себе те черты, которые вернут самоуважение, избавляться от угнетающих факторов. Пересмотрите свою жизнь, окружение, работу.

Как сохранить чувство собственного достоинства:

  1. Развивать силу воли и саморегуляцию. Если вы установили свою персональную планку и линию пути, то нужно следовать ей несмотря ни на что. Только так можно сохранить самоуважение. Но будьте осторожны. Не переходите в крайность гордыни и высокомерия.
  2. Положительное влияние оказывает аутотренинг. Верните с его помощью любовь к себе и безусловное уважение, а потом найдите то, за что вы можете собой гордиться. Не пытайтесь угодить всем людям. Выберите свои критерии достойного человека и прислушайтесь к мнению значимых окружающих.
  3. Научитесь говорить «нет» и принимать решения исходя из собственных убеждений. Не нужно никому ничего доказывать, поступайте так, как считаете нужным.
  4. Избавьтесь от тяги к угодничеству и страхов (быть покинутым, непонятым, непринятым и так далее).
  5. Взаимодействуйте с людьми, когда сами этого желаете (или делайте так, чтобы вы сами желали), а не по принуждению и ради статуса «достойного человека».
  6. Признайте свои права и права других людей на отличные интересы и желания. Пользуйтесь своим правом и не мешайте в этом другим. Помните, что личные интересы совпадают далеко не всегда, но каждый человек имеет право на их удовлетворение.
  7. Устанавливайте личностные границы: то, чего вы не допустите в отношении себя и чего сами никогда не сделаете в отношении других людей. Непоколебимо сохраняйте эти границы.
  8. Научитесь искренне и уместно говорить о своих достижениях и достоинствах, не бойтесь комплиментов, не стыдитесь заслуг. Фиксируйте свои достижения, сравнивайте себя исключительно с самим собой. Полезно составить дома коллаж своей жизни со всеми планами и победами, средствами достижения цели.

Чувство собственного достоинства не дается с рождения. Это продукт социализации, воспитания, научения, внушения, копирования образцов, самовоспитания и так далее.

Таким образом, чтобы скорректировать и сохранить чувство собственного достоинства, нужно работать с самооценкой, самоуверенностью, самостоятельностью, успешностью, внутренним спокойствием и гармонией. Чувство собственного достоинства – это самоуважение личности, чувство ценности и значимости. При каких условиях вы будете ценны и значимы для самого себя? Что вы цените в людях?

Содержание статьи

Примеры ЧСД в жизни

  1. Пример человека без чувства собственного достоинства можно взять из романа Ф. М. Достоевского «Преступление и наказание».  Отец Сони Мармеладовой, Семен Захарович Мармеладов, начал пить и потерял работу. Из-за этого он опустился на социальное дно, и вскоре погиб. Самое страшное в этой ситуации — у него дома жена и дети, которые остались без гроша в кармане. 
  2. На работе бывает такое, что начальник может повысить голос на сотрудника или начать оскорблять его. Некоторые стерпят и опустят эту ситуацию, стараясь, чтобы она больше не повторилась. Но человек с ЧСД поговорит с начальством об этом, уладит конфликт и договориться, чтобы такого больше не повторялось. Если отношение со стороны начальства так и дальше будет не нравится сотруднику, то он уволится. 

Как и в чем проявляется ЧСД

  • Общество. Чувство собственного достоинства всегда ориентировано на взаимоотношениях с людьми. Человек с ЧСД относится с уважением к людям, но требует такое же отношение к себе.
  • Отношения. В романтических отношениях люди с ЧСД ценят друг друга, заботятся, не кричат и не угрожают друг другу. 
  • Воспитанность.Человек с ЧСД обязательно хорошо воспитан, образован и умеет себя вести в обществе.
  • Личностный рост. Чувство собственного достоинства поможет человеку реализовать себя в любой сфере.
  • Психологическое здоровье. Человек с ЧСД не будет подвергаться ни чьему психологическому давлению и насилию, поэтому его психика будет в порядке. Он будет проще переносить стресс. 
  • Профессиональная деятельность. На работе человек с ЧСД будет добиваться повышения по-честному: он не будет идти по головам, предавать других или лгать кому-то ради своей выгоды. Он всего добьется сам и своими силами. 

Почему чувство собственного достоинства важно и нужно, чем полезно

Сила воли

Проявляя чувство собственного достоинства, человек показываете свою силу воли: его отказ на пробу наркотических средств или, например, сказать твёрдое «нет» на приглашение чего-нибудь выпить.

Уважение

Человек, имеющий чувство собственного достоинства, должен в первую очередь уважать себя. Уважая себя, он имеет право уважать других людей и требовать от них того же.

Внутренняя сила

Воспитывая в себе чувство собственного достоинства, вы воспитываете в себе силу духа.

Достоинство

Такой человек будет оставаться «на высоте» даже на самых неудачных условиях.

Успех

Люди с ЧСД более успешны, ведь они верят в свои силы и идут к поставленным целям. Людей, которые не верят в себя, преследуют неудачи.

Мнение экспертов о ЧСД

«Одним из основных определителей размера чувства достоинства может быть размер той грани, за который человек готов перейти или же не готов перейти и считает это не достойным себя. Одни считают недостойным унижать и обижать других людей, а другие полагают, что не должны считаться с мнением чужих людей»»Любое чувство достоинства основывается на доверии к миру и вере в себя»»Важно найти свое занятие в жизни. Ничто так не поднимает чувство собственного достоинства, как возможность заработка. Когда ты можешь пригласить маму в ресторан и оплатить ужин, ты поднимаешься не только в ее глазах, но и в своих тоже»Важное качество характераОпределяет место в социальном обществеСильно влияет на взаимоотношения

Цитаты известных людей

</i>»,»nextArrow»:»</i>»,»rtl»:false}’ dir=»ltr»>Александр ДюмаЛьюис КэрроллАлиса в ЗазеркальеАртур ШопенгауэрЧернее черногоБорис АкунинРудольф Борисович БаршайКонфуций

Способы развития чувства собственного достоинства

Книги для развития ЧСДТренинги по развитию ЧСДБлоги, YouTube-каналыПриложения на телефонСамостоятельное развитие

Книги по ЧСД

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения

Мэтью Маккей, Патрик Фаннинг

Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке

Гершен Кауфман, Лев Рафаэль, Памела Эспеланд

Курсы и тренинги по развитию чувства собственного достоинства

Как развить чувство собственного достоинства

Ниже вы найдете несколько советов о том, как развить ЧСД самостоятельно.

Принятие себяПоднимите свою самооценку, полюбите себя и свою жизнь. Не бойтесь ошибокЗапомните, каждая ошибка — шаг к победе, это маленький опыт. Честно взгляните себя и оцените свои возможностиНи в коем случае не преуменьшайте достоинства, которые у вас есть, но и также не придумывайте себе лишнего. Ставьте реальные целиНе надо придумывать что-то волшебное, что не в ваших силах. Добиваясь каждой поставленной цели, вам будет проще идти дальше. Не бойтесь быть открытымиНе нужно прятать свой талант, а наоборот развивайте его.

Расшифровка термина чувство собственного достоинства, синонимы

  • Определение с dic.academic: Чувство собственного достоинства — уважение к себе, видение в себе положительных качеств и в связи с этим нежелание индивида быть униженным, совершать что-л. постыдное. Ссылка на источник. 
  • Синонимы: самоуважение, гордость, достоинство, самолюбие

Человек, уверенный в собственных силах, осознающий свою самоценность, выглядит значимым и в глазах других. От него исходит неуловимая энергия, он привлекателен и притягивает окружающих словно магнит. Почему так происходит? Все очень просто: такой человек обладает чувством собственного достоинства и непоколебимой верой в свои возможности.

Что такое чувство собственного достоинства?

Часто с понятием «чувство собственного достоинства» ставят на один уровень термин «самоуважение и здоровую «Я-концепцию», но между ними есть и различие. Самоуважение подразумевает внутренние ощущения человека. Наличие чувства собственного достоинства показывает, что не только сам индивид осознает свою значимость, но и окружающие его люди. Давайте подробно рассмотрим признаки человека имеющего чувство собственного достоинства:

  • Он вызывает к себе уважительное отношение с их стороны, и сам ведет себя достойно. Предъявляя высокие требования к другим, он требует такого же поведения и от себя. Человека с чувством собственного достоинства отличает опрятность в одежде, спокойствие, отсутствие непорядочных поступков, хорошее воспитание и манеры, чувство свободы. Он четка знает свои личные границы и не позволяет никому их нарушать.
  • Речь не идет о гордыне или эгоизме. Гордыня — это чувство превосходства над другими, когда другие – ничто по сравнению с гордецом. Человек с чувством собственного достоинства не самоутверждается ни за чей счет. Он осознает свое достоинство и испытывает чувство удовлетворения от наличия чего-либо – индивидуальных качеств, достижений, успехов, умений и навыков. Полное принятие себя, плюс осознание ценности собственной личности без ущемления прав других людей – все это подразумевает под собой понятие достоинства.
  • Это чувство также можно охарактеризовать, как осознание своей значимости, раскрывающееся, например, в уважении к себе. Достойный человек не сравнивает себя ни с кем другим, а только с собой. Он понимает, что не совершенен и стремится к достижению успеха, способен к саморазвитию и личностному росту. Такой человек настроен на стремление достигать отличных результатов в любом деле, за которое берется.
  • Достойный человек обладает внутренним миром. Он собран, надежен и решителен. На него можно положиться. Его отличает умение держать слово и быть обязательным в делах. Рядом с ним и другие люди чувствуют себя спокойно и уверенно. Он не унижает тех, кто слабее и не заискивает перед сильными мира сего.
  • Человек может волноваться внутри, но оставаться спокойным внешне, умеет себя сдерживать при любых непредвиденных обстоятельствах. Его мысли не «пляшут», они структурированы, его действия продуманы и поведение решительно.
  • Ценный и уверенный в себе человек не тревожится по пустякам. Он ни с кем не соперничает, не стремится быть лучшим и первым во всем. Он умеет сказать «нет», не идет в след толпы, не объясняет и не оправдывает собственные действия.
  • Он независим от других. Он сам знает, что ему делать и несет ответственность за свой выбор. Во всем исходит из собственных воззрений. Он самодостаточен и не пытается угодить другим.
  • Такая внутренняя позиция вызывает и соответствующее поведение: человек твердо знает, как он может и должен себя вести сам, и как должны вести себя люди рядом с ним и в отношении его. Недопустимое поведение тут же пресекается, а связи с тем, кто его позволяет по отношению к нему систематически, прерываются.

Почему важно иметь чувство достоинства?

Перечислю основные причины, почему важно иметь чувство собственного достоинства:

  • Человек, преисполненный веры в себя, вызывает и в других подобные чувства. Он надежен, умеет ориентироваться в любой ситуации, его хочется слушать, за ним хочется идти. Его уважают окружающие и не допускают по отношению к нему недостойного поведения.
  • Если чувство самоценности понижено, возникает комплекс «жертвы». Не уверенный и робкий человек осознает себя жалким и никчемным. Так же к нему начинают относиться и окружающие. Развитие и достижения при такой ситуации затруднено.
  • Того, кто не любит себя и чувствует недостойным, преследуют неудачи. С каждым разом он убеждается в собственной несостоятельности, не замечает свои успехи. Он попросту не видит их. Весь фокус внимания сосредоточен только на проблемах. Такой человек не осознает своих прав. Ситуация может ухудшаться. Не уверенного в собственной значимости человека постигает чувство уныния, он сгибается под грузом проблем. Подавленное состояние может привести к расстройствам со стороны нервной системы, психосоматическим проявлениям и затяжной депрессии.
  • За отсутствие чувства собственного достоинства вы платите отсутствием любви и уважения со стороны окружающих. Не велика ли цена?

Можно ли изменить ситуацию? Никто не рождается, уже обладая чувством достоинства. Самоценность, самоуважение человек получает путем воспитания. Если с самого раннего детства он получил много любви и внимания, чувствовал себя нужным и ценным, таким он и останется на всю жизнь. Если нет, то велики шансы иметь низкую самооценку, что приводит к отсутствию чувства собственного достоинства.

Как развить чувство достоинства?

Чувство собственного достоинства можно взрастить в себе самому. Для этого важно понять, что любой человек обладает личностными правами и он:

  • не обязан оправдывать перед кем-либо собственные действия и слова;
  • может ставить свои интересы на первое место без ущемления прав других людей;
  • может быть слабым, расстроенным и рассчитывать на помощь, если она ему необходима;
  • не обязан быть совершенным во всем, что делает;
  • имеет полное право быть один;
  • имеет право на ошибку и не должен испытывать чувство вины, когда ее допускает;
  • имеет право на собственное мнение;
  • достоин любви и уважения, хорошего отношения к себе;
  • не должен поддерживать разрушающие его отношения;
  • имеет право сам выбирать себе друзей;
  • может рассчитывать на поддержку и хорошее отношение к себе со стороны других;
  • может быть несовершенным;
  • не обязан быть экспертом во всех областях знаний;
  • имеет полное право прекращать отношения, которые не несут ему радости;
  • не должен нравиться всем и всегда;
  • может быть слабым и подавленным время от времени.

Психологи утверждают, что воспитание в себе чувство достоинства и значимости вполне достижимо. Нужно сосредоточиться на достижениях, научиться их замечать и поверить, что если что-то получилось, значит, получится и в дальнейшем. Поверить, что человек хорош таким, как есть, принять себя со всеми своими слабостями и недостатками. Каждый достоин самого лучшего по праву рождения.

Способы повышения самоценности:

  1. Хорошо помогают воспитать чувство собственного достоинства позитивные утверждения (аффирмации). Тот, кто пытается развить в себе самоценность, может утверждать, что он достоин хорошего к себе отношения, любви и уважения, собственного жилья и других вещей, наличие которых повышает его уровень комфорта.
  2. Действенным методом повышения самооценки может быть запись собственных достижений за день и чтение этого перечня, для напоминания себе.
  3. Хорошо помогает метод вопросов к себе. Они строятся по принципу: «я достоин уважения, потому, что… (я имею на это право, я умный и хороший человек и так далее)».
  4. Чтение книг и посещение тренингов по развитию уверенности и повышению самооценки также способны развить чувство собственного достоинства. Такие тренинги предполагают обучение уверенному и достойному поведению. А начать можно с прочтения статьи о том, как повысить свою самооценку.
  5. Коучинг – один из инструментов развития. Такой вид саморазвития ценен тем, что наставник не решает ничего за клиента, а пытается подвести его к принятию самостоятельного решения. Так поднимается значимость личности. Человек учится замечать свои желания, развиваться и вести себя достойно. Его личность может поменяться кардинально, благодаря собственным усилиям.

Таким образом можно сказать, что чувство собственного достоинства – это незаменимый фундамент для развития, счастья, реализации человека, его личностного роста. Безусловно, повезло тому, кого обучили быть достойным с детства. Но если вы не в их числе, не нужно отчаиваться и опускать руки, жаловаться на судьбу, обвинять всех вокруг в своих бедах.

Чувство достоинства (видео)

Из видео вы узнаете еще несколько фактов о чувстве собственного достоинства.

Можно научиться быть достойным человеком, воспитать в себе чувство уверенности. Для этого достаточно приложить усилия, стремиться стать тем, кем желаете. Нужно работать над собой и менять собственную личность, свои установки.

Психология

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Содержание

Кто из нас не слышал в свой адрес призывы вести себя с достоинством? Обычно о чувстве собственного достоинства мы начинаем узнавать еще в детстве, но почему-то это понятие остается нередко загадкой даже для взрослых. Многие и вовсе путают достоинство с гордыней. Как сформировать в себе, своем ребенке настоящее собственное достоинство, расскажет эта статья.

Что это такое?

Чувство собственного достоинства от гордыни отличается существенно. Гордыня — непомерная гордость, часто завышенная и необоснованная. С гордецами сложно общаться, работать, тогда как человек со здоровым эгоизмом, с достоинством довольно приятен во всех отношениях.

Обладать чувством собственного достоинства — значит, четко осознавать себя как личность, знать свои потребности и желания, ощущать собственную значимость, уважать себя и окружающих. Это полное и безусловное принятие самого себя таким, каким человек является.

Человек с чувством собственного достоинства не сравнивает себя с окружающими, он сохраняет внутреннее спокойствие, уверен в себе. При гордыне человек мысленно ставит себя выше других, считает, что имеет определенные привилегии перед ними. Достойный человек такого не позволяет ни себе, ни окружающим. Он не стремится утвердиться за счет кого-то, не старается доказать окружающим, что он лучше, умнее, сильнее и успешнее.

Чувство собственного достоинства всегда сопровождается наличием адекватной и здоровой самооценки. Такой человек принимает решения, основываясь на личных принципах, а не на мнении общества или навязанных суждениях. Он заботлив и внимателен, у него всегда есть собственная позиция. Он умеет говорить «нет», если просьба или предложение противоречат его мировоззрению. Он никогда не утверждает, что его мнение — единственно верное. Если понадобится, он может отстаивать свою позицию, но будет делать это очень спокойно, ровно, не навязывая другому своего мнения, не обижаясь.

Данное чувство не бывает врожденным, его наличие или отсутствие — всегда следствие воспитания и личной системы ценностей человека.

Какое бывает и как формируется?

Развитие ощущения собственной значимости начинается в детстве и особо бурно протекает в подростковом периоде. Именно в это время у человека в силу обстоятельств, влияния окружения может сформироваться преувеличенное, гипертрофированное чувство собственного достоинства, болезненное, на грани гордыни. Другая крайность — формирование заниженной самооценки, при которой о чувстве личного достоинства речи не идет.

В течение жизни ощущение собственной ценности может меняться под влиянием обстоятельств. В каких-то ситуациях оно может подрасти и стать несколько завышенным, в каких-то временно снизиться. Это зависит от текущего самоощущения. Но основа, стержень формируются раз и навсегда в детстве. Позднее допустима коррекция, но она уже менее эффективна, чем первичное формирование.

Чувство собственного достоинства взрослого человека может быть адекватным, достаточным или неадекватным — завышенным или сниженным до полного отсутствия достоинства.

В его формировании, помимо самооценки и самоотношения, участвует внутренний контроль человека, его способность ставить цели и достигать их.

Нездоровое собственное достоинство может быть следствием детского опыта. Малышей родители часто призывают вести себя тихо, скромно, насильственно производится обесценивание комплиментов. Или, наоборот, ребенок слышит их слишком часто. Ребенок, которого поругали, наказали, сжимается, подсознательно стараясь уменьшиться в размерах, стать незаметным. То же самое происходит и с чувством его собственного достоинства. Если оно часто «сжимается», то постепенно формируется неадекватная оценка себя.

Как развить?

Всегда проще воспитать чувство достоинства в ребенке, чем повысить его у взрослого, который привык ощущать себя ненужным, незначительным, неважным. Но ничего невозможного нет. Если вы считаете, что ваше чувство собственного достоинства не сформировано или есть отклонения, значит, вы уже ступили на правильный путь. Осознание факта проблемы — первый шаг к ее решению. Дальше нужна только тактика, стратегия и изрядная доля трудолюбия.

У женщин

Представительницы прекрасного пола чаще мужчин испытывают проблемы с чувством собственного достоинства. В любом возрасте может прийти понимание, что вы действуете без уважения к себе, в чужих интересах, что проживаете не свою жизнь.

Остановитесь и посмотрите на себя внимательно, перечислите все свои достоинства, достижения, положительные качества, похвалите себя и поймите, что имеете полное право на достойную жизнь.

  • Скажите «стоп» манипуляциям. Не позволяйте другим делать вам больно. Прекратите общение с теми, кто постоянно стремится «поддеть», обидеть вас, оскорбляет или неуважительно отзывается о ваших качествах или увлечениях. От встречи с такими людьми никто не застрахован. Не позволяйте им манипулировать. Говорите смело «нет» и отходите в сторону. Не делайте навязанных действий, не поддавайтесь на провокации, если вас склоняют к чему-то, вызывающему внутренний протест, противоречащему вашим личным желаниям и ощущениям.
  • Развивайте в себе эмпатию и чувствительность. Внимательно слушайте свои желания и ощущения. Не игнорируйте голос интуиции. Определитесь с тем, чего вы хотите на самом деле. Уважайте свои желания, но в равной мере уважайте и желания других, сопереживайте, не оставайтесь в стороне. Не стесняйтесь говорить о своих чувствах. Чаще спрашивайте себя, чего вы хотите в данную минуту. По мере возможности старайтесь удовлетворять эти желания. Старайтесь говорить с окружающими напрямую, четко обозначая им, что вам нравится, а что — нет.
  • Тренируйте уважение к себе. Перестаньте обесценивать свои достижения и способности. Нет в мире человека, которого не за что было бы уважать. Даже у серийных убийц есть полярные качества, за которые их теоретически можно уважать. Напишите на бумаге десяток своих положительных качеств, особенных навыков и способностей. Рядом напишите столько же пунктов, в которых будут перечислены навыки и способности, изменения, которых вы хотели бы достичь. План действий готов. Переходите к нему и время от времени возвращайтесь к своему списку, чтобы свериться, на каком этапе пути вы находитесь. Уважайте себя за все, что уже сделано, и за то, что еще предстоит сделать — авансом.
  • Избавляйтесь от зависимостей. Речь идет не только о вредных привычках, но и о психологической зависимости — от работы, от отношений с кем-то. Зависимость всегда токсична, она отравляет вас, ослабляет. Поначалу процесс потребует сознательных и даже болезненных усилий, но он того стоит — очень скоро вы поймете, что свободны, сильны и можете все. Вы перестанете бояться потерять объект зависимости. Не позволяйте себе чувства вины. Оно разрушает самооценку, внутреннюю силу, подрывает ваше достоинство.

Если возникает ощущение, что вы были не правы, поступили не так, как следовало, спокойно попросите прощения и внутренне отпустите эту ситуацию.

У мужчин

Урбанизация привела к ослаблению природной функции большинства мужчин. Многие представители сильного пола утратили фактическую потребность побеждать и охотиться, приносить в пещеру мамонтов и всегда «быть на коне», эти потребности перекочевали глубоко внутрь. Вместе с ними нередко прячется и чувство собственного достоинства, тесно зависящее от самооценки. Извлечь его оттуда сложно, но можно.

  • Посмотрите на себя объективно. Отметьте все свои достоинства, не давая при этом эмоциональной оценки. Например, «Я щедр», при этом не нужно добавлять «А потому беден». Или «Я добрый человек», но избегайте добавления «И этим пользуются все». Просто достоинства, никаких комментариев. Далее составьте такой же скупой и безэмоциональный перечень ваших недостатков. Он станет программой действий — начните менять то, что вас не устраивает. Не вините себя за недостатки.
  • Научитесь ставить реальные и достижимые цели. Смотрите на вещи реалистично. Цели должны быть реализуемыми и нужными вам. Каждая достигнутая цель или ее промежуточный этап станут веским основанием для повышения уважения к самому себе.
  • Никто ничего не должен. Вам никто ничего не должен. А потому нужно сформировать здоровый взгляд на ожидания. Принимайте помощь и поддержку с благодарностью, при необходимости смело обращайтесь за помощью, но не ждите определенного поведения или поступков от окружающих. Они, как и вы, имеют полное право прожить ту жизнь, которую хотят сами, без оглядки на ожидания окружающих.
  • Хвалите себя. Не стесняйтесь похвалить себя за хорошо сделанную работу, отремонтированный автомобиль, оказанную помощь по дому. Доведите эту привычку до автоматизма, и сами не заметите, как уверенности прибавится, а самооценка начнет повышаться.

У ребенка

Всем без исключения родителям психологи советуют помнить, что основное формирование чувства собственного достоинства происходит именно в детском возрасте. И в этом помогут следующие рекомендации.

  • Любите малыша без условий, не за что-то и не вопреки чему-то, дайте ребенку почувствовать, что он любим при любых обстоятельствах, а не только после принесенной «пятерки» или медали за победу на чемпионате города.
  • Не заставляйте ребенка следовать по пути, который вы ему определили. Он – личность и не обязан соответствовать или не соответствовать чьим-то ожиданиям. Не предъявляйте слишком высоких требований. Всегда интересуйтесь мнением ребенка.
  • Покажите, что всегда готовы прийти малышу на помощь. Речь не идет о завязывании шнурков большому ребенку или выполнении за него домашнего задания. Не путайте гиперопеку с нормальным отношением к детским проблемам.
  • Избегайте оскорблений и унизительных высказываний, если ребенок не слушается или допустил ошибку. Спокойно, с достоинством разъясните, в чем она заключается, и предложите варианты исправления.
  • Не сравнивайте свое чадо с другими детьми, чтобы указать ему на недостатки или достоинства. Если нужно сравнение, сравните поступки или достижения самого малыша – «Раньше ты не мог так нарисовать, а сейчас постарался и получилось!», «Раньше ты делал это лучше, а сейчас отвлекаешься и результат не самый впечатляющий. Давай попробуем сосредоточиться!».

Важно! Чтобы ребенок научился уважать себя, он должен видеть примеры уважения. Родители должны уважать себя, друг друга и чадо. Только в такой атмосфере самооценка формируется объективной и здоровой.

Советы психолога

Потерять чувство собственного достоинства, полученное при воспитании, практически невозможно. Но могут случиться разные ситуации, в которых самооценка временно окажется подорванной. Вернуть себе нормальное ощущение собственного «Я» помогут следующие советы.

  • Вспомните, кто вы на самом деле, снова перечитайте или перечислите свои достоинства. В трудной ситуации это станет точкой опоры.
  • При признаках ослабления самоуважения, стоит уделить себе повышенное внимание — своему здоровью, внешнему виду, физической форме. Внесите эти действия в свой план.
  • Постоянно учитесь новому. Развивайтесь интеллектуально, духовно. Читайте, смотрите хорошие кинофильмы, уделяйте время увлечениям. Это поможет восстановить утраченную внутреннюю гармонию.
  • Вырабатывайте в себе привычку на все смотреть с оптимизмом. Трудности и проблемы — не препятствие для человека, а полезные уроки, если справиться с ними, сохраняя достоинство, тогда опыт будет бесценным.
  • Побеждайте свои страхи. Своими силами или с помощью специалистов — в любом случае победа над страхом и неуверенностью станет веским основанием для того, чтобы уважать себя.
  • Не бойтесь менять жизнь. Устраняйте из нее тех, кто ставит ваше чувство собственного достоинства под сомнение, несет негатив и хаос в ваше существование. Окружайте себя позитивными людьми, стройте с ними здоровые отношения.

Снижайте количество конфликтных ситуаций. Если избежать столкновения не получилось, говорите тихо и спокойно.

Используемые источники:
  • https://psychologist.tips/2404-chuvstvo-sobstvennogo-dostoinstva-chto-eto-kak-ego-vospitat-i-sohranit.html
  • http://sposobnosti.info/chuvstvo-sobstvennogo-dostoinstva/
  • https://planeta-lady.ru/chuvstvo-sobstvennogo-dostoinstva.html
  • https://vplate.ru/psihologiya/chto-takoe-chuvstvo-sobstvennogo-dostoinstva-i-kak-ego-razvit/

 
 
                                 МЕТОДИКА:                                  
                  Тест чувства собственного достоинства                     
                            (Muriel B. Ryden).                              
 
      Тест доктора Райдена является модифицированным вариантом шкалы, кото- 
 рую разработал доктор Стэнли Куперсмит (Stanley Coopersmith) для измерения 
 чувства собственного достоинства детей.                                    
      C. Куперсмит установил, что низкая самооценка связана  с  применением 
 физического наказания или отказом в любви и  привязанности  к  ребенку.  В 
 противоположность этому высокая самооценка  была  отнесена  к  результатам  
 применения методов управления поведением, которые придают особое  значение 
 четкой и последовательной дисциплине в сочетании  с  большой  родительской 
 заботой и вниманием по отношению к ребенку.                                
 
      Для формирования положительной самооценки у ребенка необходимо соблю- 
 дение трех условий:                                                        
      полное внутреннее принятие родителями своего ребснка;                 
      ясные и последовательные требования;                                  
      уважение индивидуальности в рамках установленных ограничений.         
 
      Условия, способствующие воспитанию в детях высокой самооценки (C. Ку- 
 персмит):                                                                  
     ъДети с высокой самооценкой были окружены в семье безоговорочной любо- 
 вью, лаской и заботой, и были полностью принимаемыми родителями, т.е. та-  
 кими, как они были.                                                        
      Уверенные дети были воспитаны в справедливой строгости, разумном  по- 
 рядке и ясных требованиях. Они знали, чего ждут и хотят от  них  родители, 
 и учились отвечать за свои поступки. Напротив, дети с заниженной самооцен- 
 кой, росли во вседозволенности, которая не давала им чувство  защищенности 
 и уверенности.                                                             
      Дети, обладающие чувством собственного достоинства, вышли из демокра- 
 тичных доброжелательных понимающих семей. Дети могли  открыто  делиться  с 
 родителями своими чувствами и желаниями, что давало им уверенность в том,  
 что их мнение уважают и к нему прислушиваются.                             
 
      В дальнейшем значение родителей как главной референтной группы снижа- 
 ется, и на первый план выступают группы товарищей по учебе, службе  в  ар- 
 мии, работе и т.д. Насколько человек  будет  успешно  адаптирован  в  этих 
 группах и сможет максимально реализовать свой потенциал зависит дальнейшее 
 формирование адекватной самооценки.                                        
      В прошлом чувство собственной ценности и достоинства  часто  связыва- 
 лось с социальным положением. В эпоху Просвещения это представление о цен- 
 ности личности было трансформировано и индивидуализировано.  Тогда  пришло 
 современное понимание самооценки как ощущения собственной ценности,  само- 
 уважения, то есть осознания того, за что мы ответственны,  что  мы  должны 
 делать, а что нет, если не хотим уронить или лишиться своего человеческого 
 достоинства.                                                               
      Личное достоинство складывается не только из самоценности,  но  и  из 
 ощущения ценности всего, что к нам относится: партнеров по  браку,  семьи, 
 клана, возможно даже религии или национальности. Поддержание этого  досто- 
 инства есть функция, которая с архетипической точки зрения усиливает цент- 
 ральную позицию в жизни психики. Однако, определение  того,  что  является 
 достойным, сильно различается от одного человека к другому,  также  как  и 
 отмечаемые стыдом границы недостойного. Эти различия зависят  от  иерархии 
 ценностей, созданных обществом, семьей и индивидуумами.                    
 
      Чувство собственного достоинства связано с общей  приспособляемостью: 
 те люди, у кого это чувство развито хорошо, имеют лучшую общую  приспособ- 
 ляемость. По сравнению с теми, кто себя оценивает низко, люди  с  высокими 
 баллами по этому тесту меньше тревожатся в разнообразных ситуациях  и  го- 
 раздо реже бывают в угнетенном состоянии духа, раздражительными или агрес- 
 сивными. И напротив, люди с низким чувством самоуважения более склонны ис- 
 пытывать чувства обиды, отчужденности и горя. У них также больше  "шансов" 
 страдать от бессонницы и иных психосоматических отклонений.                
      ЧСД весьма отчетливо проявляется и в  отношениях  с  другими  людьми. 
 Тот, кто хорошо относится к самому себе, имеет  тенденцию  симпатизировать 
 другим и быть благосклонным к их слабостям. Из-за своих  искренне  положи- 
 тельных чувств и открытости к окружающим такой человек  как  бы  стремится 
 обнаружить лучшие качества в людях, с которыми контактирует.               
 
      Психолог Дон Хамачек (Don Hamachek) выделил семь признаков  комплекса 
 неполноценности:                                                           
      1. Чувствительность к критике.                                        
      2. Неадекватная реакция на лесть.                                     
      3. Гиперкритическая позиция.                                          
      4. Склонность к обвинениям.                                           
      5. Мания преследования.                                               
      6. Отрицательное отношение к соперничеству.                           
      7. Склонность к уединению и робости.                                  
 
 
      Интерпретация.                                                        
 
      Сумма баллов      Процентиль                                          
    Мужчины   Женщины                                                       
       33        32         15                                              
       36        35         30                                              
       40        39         50                                              
       44        43         70                                              
       47        46         85                                              
 
 
      Опросник состоит из 58 вопросов.                                      
      Примерное время оценки 10-15 минут.                                   
 
 
 
                           ПРИМЕР ТЕСТИРОВАНИЯ:                             
 
                                   ---                                      
 
                       ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ  ДИАГНОСТИКА.                        
 
 Методика: Тест чувства собственного достоинства.                           
 Ф.И.О:___________________                                                  
 Доп. данные:_____________                                                  
 
 
                        Шкала неискренности:                                
 
                  0 ╟─▓▓▓▓▓▓───────────────────╢> L                         
 
                                                    
 
                               L =  2                                       
 
 
                       Диагностическая шкала:                               
 
    0 ╟-▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓██─────╢> ЧСД           
 
                         
 
                   Тестовый показатель - ЧСД = 46                           
 
 
 
                           ИНТЕРПРЕТАЦИЯ:                                   
 
      Искренность в  ситуации тестирования.  Откровенность  в  рас-         
 крытии особенностей своего характера. Возможно,  повышенная  само-         
 критичность или склонность к подчеркиванию существующих проблем  и         
 затруднений.                                                               
 
      Повышенное чувство собственного достоинства.                          
      Повышенный уровень самооценки,  самоуважения,  уверенности  в         
 значимости собственной личности, гордости за свои достижения, осо-         
 знания человеком того, за что он ответственен и что он должен  де-         
 лать, чтобы не уронить или лишиться своего человеческого  достоин-         
 ства.                                                                      
      Тенденция не испытывать особой тревожности, угнетенного  сос-         
 тоянии духа, раздражительности или агрессивности  в  разнообразных         
 ситуациях.                                                                 
      Склонность симпатизировать другим и быть благосклонным  к  их         
 слабостям. Из-за своих искренне положительных чувств и  открытости         
 к окружающим такой человек стремится обнаружить лучшие качества  в         
 людях, с которыми контактирует.                                            


Быстрый ответ: что это за приложение

Можешь сфотографировать что-нибудь и поискать?

Приложение Google Goggles было мобильным приложением для распознавания изображений, использующим технологию визуального поиска для идентификации объектов через камеру мобильного устройства. Пользователи фотографируют физический объект, а Google ищет и получает информацию об изображении.

Какое лучшее приложение для распознавания изображений?

10 лучших приложений для распознавания изображений для iOS и Android Google Lens. Магазин экранов.Нажмите Нажмите См. Кэм найти. Поток При поддержке Amazon. Обратное изображение Google. Щелчок листа. Калорийность мама.

Как это называется приложением?

Приложение — это сокращение от «приложение», что то же самое, что и программа. По мере роста популярности iPhone и App Store термин «приложение» стал стандартным для обозначения мобильных приложений. Программы для Android и Windows Phone теперь также называются «приложениями».

Как я могу найти кого-то в социальных сетях по его фотографии?

Перейти к изображениям Google.В строке поиска слева вы увидите маленький значок камеры. Когда вы коснетесь его, в раскрывающемся меню должно быть написано «Поиск по изображению». Щелкните это. Вы должны увидеть два варианта: Вставить URL-адрес изображения или Загрузить.

Объектив Google бесплатен?

Google Lens бесплатен и может быть загружен как на устройства iOS, так и на Android.

Как сканировать изображение и искать его в Интернете?

Поиск с изображением на веб-сайте На телефоне или планшете Android откройте приложение Google или приложение Chrome.Зайдите на сайт с изображением. Нажмите и удерживайте изображение. Коснитесь «Поиск с помощью Google Lens». Выберите способ поиска. Внизу прокрутите список, чтобы найти похожие результаты поиска.

Как я могу найти кого-то по его фотографии?

Чтобы выполнить поиск с изображением веб-сайта в приложении Chrome, вам необходимо установить Google в качестве поисковой системы по умолчанию. На телефоне или планшете Android откройте приложение Google или приложение Chrome. Зайдите на сайт с изображением. Нажмите и удерживайте изображение. Нажмите «Поиск с помощью Google Lens».Выберите способ поиска:.

Какое приложение лучше всего подходит для идентификации?

Вот лучшие приложения для Android и iPhone, которые идентифицируют объекты по картинкам. Google Lens: для идентификации всего. Pinterest: идентификатор искусства, дизайна и декора. Snapchat: автомобили, растения, собаки, музыка и многое другое. Amazon Shopping: сравнение цен и доступность Amazon. TapTapSee: Звуковое распознавание предметов.

Как я могу идентифицировать изображение?

Обратный поиск изображений Google на iPhone или Android Открывайте изображения.google.com в приложении Chrome на iPhone или Android. Опишите изображение, которое вы хотите найти. Коснитесь значка поиска. Выберите изображение из результатов поиска, нажав на него, чтобы увеличить его.

Безопасно ли использовать приложение для звонков?

Безопасен ли CallApp? Да! CallApp не передает ваши данные или личную информацию каким-либо дополнительным сторонам и здесь, чтобы помочь защитить вас от спам-звонков.

Что такое приложение и как оно работает?

Проще говоря, приложение — это тип программного обеспечения, позволяющего выполнять определенные задачи.Приложения для настольных компьютеров или ноутбуков иногда называют настольными приложениями, а приложения для мобильных устройств — мобильными приложениями. Когда вы открываете приложение, оно работает внутри операционной системы, пока вы его не закроете.

Что такое Whats App и как оно работает?

WhatsApp — это приложение для обмена сообщениями, которое позволяет пользователям отправлять текстовые сообщения, общаться в чате и обмениваться мультимедиа, включая голосовые сообщения и видео, с отдельными лицами или группами. Как работает WhatsApp? WhatsApp использует данные для отправки сообщений, таких как iMessage или BBM, поэтому он не сокращает ваш ежемесячный объем текстовых сообщений.

Можете ли вы сделать поиск лица в Google?

Выберите изображение из библиотеки вашего телефона Android. Google будет искать и представлять релевантные результаты поиска из Интернета. Так же, как поиск с ПК или ноутбука, он включает в себя список веб-сайтов и ссылку на визуально похожие изображения.

Как я могу найти чью-то социальную сеть по номеру телефона?

Вот как можно найти чьи-то социальные сети по номеру телефона: Перейдите на страницу поиска BeenVerified. Введите номер телефона и нажмите ПОИСК.Подождите, пока BeenVerified выполнит поиск в базах данных. Как только он найдет совпадение, вы увидите все доступные профили социальных сетей, связанные с этим номером телефона.

Как я могу найти человека только по фотографии на моем телефоне?

Как отменить поиск изображений на Android Запустите приложение Chrome и перейдите на веб-страницу с изображением, которое вы хотите найти. Нажмите и удерживайте изображение, пока не появится всплывающее меню. Нажмите «Найти это изображение в Google». Через мгновение вы увидите результаты поиска для этого изображения.

Может ли Google идентифицировать фотографии?

Вы можете использовать Google Lens, чтобы идентифицировать объекты реального мира с помощью камеры и находить информацию о растениях, животных, достопримечательностях, ресторанах, продуктах и ​​многом другом. Чтобы использовать Google Lens с камерой и Google Assistant, у вас должен быть телефон Android.

Как определить растение с помощью Google?

Сделайте снимок обычной камерой, а затем откройте его в приложении Google Фото. Затем нажмите на кнопку Google Lens в нижней части экрана.Он расскажет вам, что это за цветок, за считанные секунды.

Для чего предназначен Google Lens?

Google Lens позволяет вам направить телефон на что-то, например на определенный цветок, а затем спросить Google Assistant, на какой объект вы указываете. Вам не только скажут ответ, но и вы получите предложения, основанные на объекте, например, о ближайших флористах, в случае с цветком.

Где на моем телефоне Google Lens?

Начало работы с Google Lens Как на Android, так и на iOS, он работает из приложения Google Photos: выберите любую фотографию, затем коснитесь значка Lens.На совместимых моделях при вызове Ассистента вы увидите значок объектива в правом нижнем углу; коснитесь его, чтобы оживить Lens для поиска в реальном времени. 26 марта 2018 г.

Как получить линзы Google?

Вы можете использовать Google Lens из: Google Photos. Google Ассистент на большинстве телефонов Android. Получайте подробные сведения и выполняйте действия с фотографиями. На телефоне или планшете Android откройте приложение Google Фото . Выберите фотографию. Коснитесь Объектив . В зависимости от фотографии проверьте детали, выполните действие или найдите похожие товары.

Как сделать обратный поиск изображения с вашего телефона

Поиск изображения — это возможность искать по термину и находить изображения, связанные с тем, что вы ввели. Его предлагают большинство поисковых систем, и это здорово. Но что, если у вас есть изображение и вы хотите узнать его происхождение? Или найти похожие фотографии? Это обратный поиск изображения.

Обратный поиск изображений Google на настольном компьютере очень прост. Перейдите на страницу images.google.com, нажмите на значок камеры и либо вставьте URL-адрес изображения, которое вы видели в Интернете, либо загрузите изображение с жесткого диска, либо перетащите изображение из другого окна.

Поиск картинок Google на рабочем столе

Но что делать, если вы используете мобильное устройство и хотите выполнить обратный поиск изображения? Есть варианты.


Лучшие телефонные предложения на этой неделе*

*Предложения выбираются нашим партнером TechBargains


Google Обратный поиск по картинкам на мобильных устройствах

Компания Google встроила функцию обратного поиска по картинкам в телефоны и планшеты, хотя и в ограниченном количестве.

При запуске изображений.google.com на мобильном устройстве значок камеры не будет отображаться в строке поиска. Чтобы получить его, вам нужно загрузить настольную версию на мобильное устройство. Он работает в Safari, но лучше всего работает в браузерном приложении Chrome (iOS или Android).

В Safari коснитесь значка aA в левом верхнем углу и выберите Request Desktop Website . В Chrome коснитесь трехточечного меню, прокрутите всплывающее меню вниз и выберите Request Desktop Site . В обоих браузерах загрузится настольная версия Google Images, и появится значок камеры.Затем вы можете загрузить фотографии из фотопленки.

Поиск картинок Google в Chrome для iOS

В зависимости от вашего телефона Chrome также поддерживает обходной путь обратного поиска изображений. Когда вы увидите в браузере изображение, которое хотите найти, удерживайте на нем палец, пока не появится всплывающее меню; выберите Поиск Google для этого изображения внизу. Примечание. Это НЕ будет работать в приложении Google или других браузерах (даже в Safari). Работает только в Хроме.

Если по какой-то причине это не работает, вы также можете выбрать Открыть изображение в новой вкладке . Затем скопируйте URL-адрес, вернитесь на images.google.com и вставьте URL-адрес. При любом методе затем появляются обратные результаты поиска изображений; возможно, вам придется щелкнуть параметр Больше размеров вверху, чтобы увидеть только изображения. Вы получите варианты, чтобы сузить свой запрос, например, найти анимированные GIF-файлы, эквиваленты картинок или поиск по цветовой схеме, используемой в исходном изображении.

Google Lens также предлагает возможность обратного поиска изображения.Lens имеет собственное приложение, но также является частью приложения Google, Google Photos и Google Assistant для iOS и Android. Тем не менее, Lens на самом деле больше помогает вам выполнять такие задачи, как мгновенный перевод, идентификация вещей или поиск продукта для покупки, чем для поиска исходного изображения.


Визуальный поиск Bing на мобильных устройствах

Визуальный поиск Bing в Safari на iOS

Другая крупная поисковая система, Bing от Microsoft, также выполняет обратный поиск изображений, но называет это «визуальным поиском».» Щелкните значок камеры Bing в любом мобильном браузере или в приложении Bing. Во всплывающем окне сообщается, что для поиска по изображению вам необходимо предоставить Bing доступ к вашей камере; принять или отклонить нажатием.

На следующем экране нажмите кнопку «Обзор» в левом нижнем углу. Всплывающее меню позволит вам сделать снимок, просмотреть библиотеку фотографий или просмотреть сторонние сервисы. Нажмите «Обзор», чтобы найти фотографии, хранящиеся в сторонних сервисах, таких как iCloud Drive, Google Drive и Dropbox

В последних версиях приложения Bing (iOS и Android) можно сделать снимок и сразу найти изображение.Вы можете загрузить фотографию из фотопленки, отсканировать QR-код или навести камеру на текстовые или математические задачи (мошенники!).


Сторонние системы поиска изображений

Существует несколько поисковых систем, предназначенных для поиска только изображений, но не все из них работают напрямую с вашим смартфоном или браузерами по умолчанию.

ТинЭй

На сегодняшний день было просканировано более 52 миллиардов изображений. TinEye позволяет искать по URL-адресу, загружать или перетаскивать на рабочий стол. На мобильном устройстве просто щелкните значок загрузки (стрелка вверх), чтобы получить возможность сделать снимок, использовать его из библиотеки или загрузить из сторонних сервисов.

Рекомендовано нашими редакторами

Яндекс

Российская поисковая система Яндекс немного похожа на Bing-goes-Cyrillic. Он имеет уникальный поиск изображений, который работает на мобильных устройствах прямо из браузера. Нажмите «Изображения», коснитесь значка камеры в строке поиска, и вы получите обычные варианты: сделать фотографию, загрузить фотографию или найти фотографию в стороннем сервисе.

Существуют также поисковые системы, специально предназначенные для того, чтобы помочь творческим людям узнать, не была ли украдена их творческая работа.Проверьте Berify и Pixsy для вариантов. Будьте осторожны, их использование может стоить вам денег. Тем не менее, они также будут отслеживать украденные изображения автоматически и в автономном режиме, предупреждая вас, если ваше изображение используется без разрешения. Затем вы можете собирать деньги за кражу, и это делает их достойными использования.


Приложения для обратного поиска изображений

Если вы предпочитаете приложения браузеру, перейдите непосредственно к инструменту обратного поиска изображений, который всегда находится на вашем смартфоне.

CamFind

Бесплатно для Android и iOS
Это базовый инструмент для съемки с помощью смартфона и поиска похожих товаров, а также для сравнения цен, если это снимок продукта.

Поиск по изображению

Бесплатно для Android
Вы можете манипулировать изображением перед загрузкой через это приложение, чтобы получить результаты от Google, Bing, TinEye и Яндекс.

Reversee

Бесплатно для iOS
Это приложение отправляет ваши фотографии непосредственно в базу данных Google Images для поиска похожих изображений, но обновите его до профессиональной версии за 3,99 доллара США через покупку в приложении, чтобы получать результаты от Bing и Yandex as хорошо.

Обратный поиск изображения: Линза для глаз

$2.99 подписка для iOS
Это не приложение, в которое вы входите, а скорее приложение, которое добавляет расширение к другим приложениям. Он поместит одну из этих кнопок расширения в Фото, Facebook и другие приложения, поэтому наряду с Копировать или Отправить у вас будет возможность Поиск изображения . Результаты отображаются в вашем мобильном браузере и поступают из Google, TinEye и Яндекс.


Нравится то, что вы читаете?

Подпишитесь на информационный бюллетень Tips & Tricks , чтобы получить советы экспертов, чтобы получить максимальную отдачу от вашей технологии.

Этот информационный бюллетень может содержать рекламу, предложения или партнерские ссылки. Подписка на информационный бюллетень означает ваше согласие с нашими Условиями использования и Политикой конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки на информационные бюллетени в любое время.

Что это за опухоль на моем члене?

Вас беспокоит пятно, припухлость или нарост на половом члене? Вот некоторые возможные причины.

Если вы беспокоитесь, обратитесь к терапевту или в местную клинику сексуального здоровья.

Перламутровые папулы полового члена

Это небольшие уплотнения телесного цвета, обычно находящиеся на головке полового члена.Обычно они проходят вокруг головки полового члена в 1 или 2 ряда.

Эти припухлости нормальны. Они не передаются половым путем и не вызваны плохой гигиеной. Они не вызывают симптомов и не требуют лечения.

Пятна Фордайса

Пятна Фордайса представляют собой небольшие желтоватые или белые пятна на головке или стволе полового члена. Пятна Фордайса представляют собой сальные железы (крошечные железы, находящиеся вблизи поверхности кожи) без волосяных фолликулов.

Они также могут появляться на внутренней стороне щек или на губах и присутствуют у 80–95% взрослых.Пятна Фордайса, как правило, безвредны и не требуют лечения.

Лимфоцеле

Это твердая опухоль, которая внезапно появляется на стволе полового члена после секса или мастурбации.

Это происходит, когда лимфатические каналы в половом члене временно блокируются. Лимфа — это прозрачная жидкость, которая является частью иммунной системы организма.

Отек должен скоро пройти и не вызовет постоянных проблем.

Красный плоский лишай

Красный плоский лишай — это неинфекционная зудящая сыпь в виде багрово-красных бугорков, которая может поражать многие участки тела, включая половой член.

Генитальные бородавки

Генитальные бородавки представляют собой небольшие мясистые наросты или бугорки, которые могут появляться на теле, а иногда и на головке полового члена или под крайней плотью.

Они вызваны вирусом папилломы человека (ВПЧ), который является инфекцией, передающейся половым путем (ИППП).

Язвы или язвы

Болезненные волдыри или язвы на половом члене могут быть вызваны герпесом — ИППП, вызываемым вирусом простого герпеса.

Безболезненная рана или язва на половом члене может быть вызвана сифилисом (другой ИППП).

Болезнь Пейрони

Болезнь Пейрони — редкое состояние, при котором на теле полового члена образуется утолщенная область или твердый комок (бляшка). Это может привести к искривлению полового члена в состоянии эрекции.

Для получения дополнительной информации прочтите статью Нормально ли иметь изогнутый половой член?

Контагиозный моллюск

Контагиозный моллюск — это вирусная кожная инфекция. Он вызывает появление на коже небольших твердых приподнятых пятен, которые обычно формируются небольшими скоплениями.

Они могут поражать половой член и общую область паха, и в этом случае это считается ИППП.

Рак полового члена

Рак полового члена — это редкий тип рака, который может вызывать язвы или припухлости на половом члене, чаще всего на головке полового члена.

Подробнее о раке полового члена

Дополнительная информация:

Последняя проверка страницы: 20 апреля 2021 г.
Дата следующей проверки: 20 апреля 2024 г.

Создавайте приложения для любого экрана

Страна CountryUnited Штаты AmericaAfghanistanÅland IslandsAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBonaire, Синт-Эстатиус и SabaBosnia и HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Индийский океан TerritoryBruneiBulgariaBurkina FasoBurundiCabo VerdeCambodiaCameroonCanadaCayman IslandsCentral африканских RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Килинг) IslandsColombiaComorosCongoCongo (Демократическая Республика) Кук IslandsCosta RicaCôte d’IvoireCroatiaCubaCuraçaoCyprusCzechiaDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEswatiniEthiopiaFalkland (Мальвинские) острова Фарерские островаФиджиФинляндияФранцияФранцузская ГвианаФранцузская ПолинезияФранцузские Южные ТерриторииГабонГамбияГрузияГерманияГанаГибралтарГрецияГренландияГренадаГваделупаГуамГватемалаГернсиГвинеяГвинея-БиссауГайанаГаитиХерд Остров и McDonald IslandsHoly SeeHondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIranIraqIrelandIsle из ManIsraelItalyJamaicaJapanJerseyJordanKazakhstanKenyaKiribatiKuwaitKyrgyzstanLaosLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacaoMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia (Федеративные Штаты) MoldovaMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorth KoreaNorth MacedoniaNorthern Марианской IslandsNorwayOmanPakistanPalauPalestine, Государственный ofPanamaPapua Новый GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairnPolandPortugalPuerto RicoQatarRéunionRomaniaRussiaRwandaSaint BarthélemySaint Елены, Вознесения и Тристан-да CunhaSaint Китса и NevisSaint LuciaSaint Мартин (французская часть) Сен-Пьер и MiquelonSaint Винсент и ГренадиныСамоаСан-МариноСан-Томе и ПринсипиСаудовская АравияСенегалСербияСейшельские островаСьерра-Леоне ingaporeSint Маартен (Голландская часть) SlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth Джорджия и Южные Сандвичевы IslandsSouth KoreaSouth SudanSpainSri LankaSudanSurinameSvalbard и Ян MayenSwedenSwitzerlandSyriaTaiwanTajikistanTanzaniaThailandTimor-LesteTogoTokelauTongaTrinidad и TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTurks и Кайкос IslandsTuvaluUgandaUkraineUnited арабских EmiratesUnited KingdomUnited Штаты Экваторияльная IslandsUnited Штаты AmericaUruguayUzbekistanVanuatuVenezuelaVietnamVirgin острова (Британские) Виргинские острова (U.S.)Уоллис и ФутунаЗападная СахараЙеменЗамбияЗимбабве

Что такое SEO / поисковая оптимизация?

SEO означает «поисковая оптимизация». Проще говоря, это означает процесс улучшения вашего сайта для повышения его видимости, когда люди ищут продукты или услуги, связанные с вашим бизнесом, в Google, Bing и других поисковых системах. Чем лучше видны ваши страницы в результатах поиска, тем больше вероятность того, что вы привлечете внимание и привлечете потенциальных и существующих клиентов в свой бизнес.

Как работает SEO?

Поисковые системы, такие как Google и Bing, используют ботов для сканирования страниц в Интернете, переходя с сайта на сайт, собирая информацию об этих страницах и помещая их в индекс. Думайте об указателе как о гигантской библиотеке, где библиотекарь может открыть книгу (или веб-страницу), чтобы помочь вам найти именно то, что вы ищете в данный момент.

Далее алгоритмы анализируют страницы в индексе, принимая во внимание сотни факторов или сигналов ранжирования, чтобы определить, в каком порядке страницы должны отображаться в результатах поиска по заданному запросу.В нашей библиотечной аналогии библиотекарь прочитал каждую книгу в библиотеке и может точно сказать вам, в какой из них будут ответы на ваши вопросы.

Наши факторы успеха в поисковой оптимизации можно рассматривать как прокси для различных аспектов взаимодействия с пользователем. Это то, как поисковые роботы точно оценивают, насколько хорошо веб-сайт или веб-страница могут предоставить пользователю то, что он ищет.

В отличие от платной поисковой рекламы, вы не можете платить поисковым системам, чтобы получить более высокий рейтинг в органическом поиске, а это означает, что работу должны выполнять специалисты по поисковой оптимизации.Вот где мы вступаем.

Наша периодическая таблица SEO-факторов распределяет факторы по шести основным категориям и взвешивает каждую в зависимости от их общей важности для SEO. Например, качество контента и исследование ключевых слов являются ключевыми факторами оптимизации контента, а возможность сканирования и скорость — важными факторами архитектуры сайта.

Недавно обновленная периодическая таблица SEO также включает список токсинов, которые отвлекают от лучших практик SEO. Это ярлыки или уловки, которых могло быть достаточно, чтобы гарантировать высокий рейтинг в те времена, когда методы движков были гораздо менее изощренными.И они могут даже работать в течение короткого времени — по крайней мере, пока вас не поймают.

У нас также есть совершенно новый раздел «Ниши», в котором подробно рассматриваются факторы успеха SEO в трех ключевых нишах: локальное SEO, новости/публикации и SEO для электронной коммерции. В то время как наша общая Периодическая таблица SEO поможет вам с лучшими практиками, знание нюансов SEO для каждой из этих ниш может помочь вам добиться успеха в результатах поиска для вашего малого бизнеса, блога рецептов и / или интернет-магазина.

Алгоритмы поиска предназначены для отображения релевантных авторитетных страниц и предоставления пользователям эффективного поиска.Оптимизация вашего сайта и контента с учетом этих факторов может помочь вашим страницам занять более высокое место в результатах поиска.


Получайте ежедневный информационный бюллетень, на который полагаются поисковые маркетологи.


Почему SEO важно для маркетинга?

Поисковая оптимизация является фундаментальной частью цифрового маркетинга, потому что люди ежегодно выполняют триллионы поисковых запросов, часто с коммерческими намерениями, чтобы найти информацию о продуктах и ​​услугах. Поиск часто является основным источником цифрового трафика для брендов и дополняет другие маркетинговые каналы.Большая видимость и более высокий рейтинг в результатах поиска, чем у конкурентов, могут оказать существенное влияние на вашу прибыль.

Однако за последние несколько лет результаты поиска изменились, чтобы давать пользователям более прямые ответы и информацию, которые с большей вероятностью удержат пользователей на странице результатов, а не перенаправляют их на другие веб-сайты.

Также обратите внимание, что такие функции, как расширенные результаты и панели знаний в результатах поиска, могут улучшить видимость и предоставить пользователям больше информации о вашей компании непосредственно в результатах.

Таким образом, SEO является основой целостной маркетинговой экосистемы. Когда вы поймете, чего хотят пользователи вашего веб-сайта, вы сможете применить эти знания в своих кампаниях (платных и органических), на своем веб-сайте, в своих свойствах в социальных сетях и т. д.

Как научиться SEO?

Подсказка: следите за обновлениями Периодической таблицы SEO 2021, которая будет запущена на SMX Advanced 15 июня!

Для полезного погружения в SEO наша Периодическая таблица факторов SEO познакомит вас со всеми ключевыми понятиями, которые вам необходимо знать, включая элементы успешного внутреннего и внешнего SEO, а также «токсины» или тактики, которые могут повредить вашему рейтингу.

В таблице и сопроводительном отчете также рассматриваются три ниши поиска:

  • Местное SEO
  • SEO для публикаций/новостей
  • SEO для электронной коммерции

Периодическая таблица SEO-факторов служит основой этого руководства по SEO. Вместе эти ресурсы помогут вам узнать о поисковой оптимизации и разработать стратегию успеха.

Руководство по поисковой оптимизации для поисковых систем

Как дополнение к нашей периодической таблице факторов SEO, руководство по поисковой оптимизации для поисковых систем знакомит вас с основами оптимизации для поиска, чтобы вы могли разработать надежную стратегию для привлечения органического трафика на свой сайт. .

В приведенном ниже руководстве мы более подробно объясняем эти факторы и выделяем тактические советы от экспертов по поисковой оптимизации, которые помогут вашему веб-сайту привлечь больше посетителей из обычного поиска.

Ежедневные новости SEO и советы экспертов по SEO

В дополнение к ежедневным новостям от нашей редакции, Search Engine Land публикует ежедневные статьи от опытных авторов, которые освещают вопросы SEO в основном с точки зрения практического применения.

На канале SEO вы найдете последние новости SEO и колонки экспертов.Подпишитесь на ежедневную рассылку по электронной почте Search Engine Land, содержащую сводку новостей поискового маркетинга, эксклюзивный анализ и идеи.

SEO-библиотека Search Engine Land

Помимо охвата SEO в целом, Search Engine Land также имеет области поисковой оптимизации специально для основных поисковых систем:

Получайте новости и советы по SEO, доставляемые на ваш почтовый ящик

Подпишитесь на нашу ежедневную сводку информационный бюллетень для обзора всех последних новостей, связанных с SEO, советов и тактик от Search Engine Land и других источников по всей сети.

Какая у меня версия операционной системы Windows?

Найти информацию об операционной системе в Windows 11

Чтобы узнать, какая версия Windows установлена ​​на вашем устройстве, нажмите клавишу с логотипом Windows + R , введите winver в поле Открыть и выберите OK .

Вот как узнать больше:

  1. Выберите Пуск  Настройки  > Система  > О .

    Открыть О настройках

  2. В разделе Характеристики устройства  > Тип системы  узнайте, используете ли вы 32-разрядную или 64-разрядную версию Windows.

  3. В соответствии со спецификациями Windows проверьте выпуск и версию Windows, установленную на вашем устройстве.

Связанные ссылки

Найти информацию об операционной системе в Windows 10

Чтобы узнать, какая версия Windows установлена ​​на вашем устройстве, нажмите клавишу с логотипом Windows + R , введите winver в поле Открыть и выберите OK .

Вот как узнать больше:

  1. Нажмите кнопку Пуск > Настройки    > Система   > О программе .

    Открыть О настройках

  2. В разделе Характеристики устройства  > Тип системы  узнайте, используете ли вы 32-разрядную или 64-разрядную версию Windows.

  3. В соответствии со спецификациями Windows проверьте выпуск и версию Windows, установленную на вашем устройстве.

Ссылки по теме

Поиск сведений об операционной системе в Windows 8.1 или Windows RT 8.1

Чтобы узнать, какая версия Windows установлена ​​на вашем устройстве, нажмите клавишу с логотипом Windows   + R , введите winver в поле Открыть и выберите OK .

Если ваше устройство работает под управлением Windows 8.1 или Windows RT 8.1, узнайте больше:

  1. Если вы используете сенсорное устройство, проведите пальцем от правого края экрана, коснитесь Настройки , а затем коснитесь Изменить настройки ПК . Перейдите к шагу 3.

  2. Если вы используете мышь, наведите указатель мыши на правый нижний угол экрана, переместите указатель мыши вверх, нажмите Настройки , а затем нажмите Изменить настройки ПК .

  3. Выберите ПК и устройства Информация о ПК .

  4. В разделе Windows вы увидите, какой выпуск и версия Windows установлена ​​на вашем устройстве.

  5. В разделе ПК > Тип системы вы увидите, используете ли вы 32-разрядную или 64-разрядную версию Windows.

Ссылки по теме

Что такое коронавирус? | Медицина Джона Хопкинса

Инфекционные заболевания

Обновлено 24 февраля 2022 г.

Коронавирусы — это тип вируса.Есть много разных видов, и некоторые из них вызывают болезни. Выявленный в 2019 году коронавирус SARS-CoV-2 вызвал пандемию респираторного заболевания под названием COVID-19.

Что тебе нужно знать COVID-19

  • COVID-19 — это заболевание, вызванное SARS-CoV-2, коронавирусом, появившимся в декабре 2019 года.
  • COVID-19 может быть тяжелым и стал причиной миллионов смертей по всему миру, а также серьезных проблем со здоровьем у тех, кто пережил болезнь.
  • Коронавирус может передаваться от человека к человеку. Это диагностируется с помощью теста.
  • Лучший способ защитить себя — пройти вакцинацию и ревакцинацию, когда у вас есть на это право, следовать рекомендациям по тестированию, носить маску, мыть руки и практиковать физическое дистанцирование.

Как распространяется коронавирус?

На данный момент исследователям известно, что коронавирус распространяется через капли и вирусные частицы, выбрасываемые в воздух, когда инфицированный человек дышит, разговаривает, смеется, поет, кашляет или чихает.Более крупные капли могут упасть на землю за несколько секунд, а мельчайшие инфекционные частицы могут задерживаться в воздухе и скапливаться в закрытых помещениях, особенно там, где много людей и плохая вентиляция. Вот почему ношение масок, гигиена рук и физическое дистанцирование необходимы для предотвращения COVID-19.

Как появился коронавирус?

Первый случай COVID-19 был зарегистрирован 1 декабря 2019 года, и причиной стал новый на тот момент коронавирус, позже названный SARS-CoV-2. SARS-CoV-2 мог возникнуть у животного и измениться (мутировать), чтобы вызвать заболевание у людей.В прошлом несколько вспышек инфекционных заболеваний были связаны с вирусами птиц, свиней, летучих мышей и других животных, которые мутировали и стали опасными для человека. Исследования продолжаются, и дополнительные исследования могут показать, как и почему коронавирус развился, чтобы вызвать пандемическое заболевание.

Какой инкубационный период у COVID-19?

Симптомы проявляются у людей в течение двух-четырнадцати дней после контакта с вирусом. Человек, инфицированный коронавирусом, заразен для других в течение двух дней до появления симптомов и остается заразным для других в течение 10-20 дней, в зависимости от его иммунной системы и тяжести заболевания.

Что вы узнали о коронавирусе за последние полгода?

Эксперт по инфекционным заболеваниям Лиза Марагакис рассказывает о достижениях в лечении COVID-19 и о том, как знания о COVID-19 могут помочь предотвратить дальнейшее распространение вируса.

Каковы симптомы коронавируса?

симптомов COVID-19 включают:

  • Кашель
  • Лихорадка или озноб
  • Одышка или затрудненное дыхание
  • Боли в мышцах или теле
  • Боль в горле
  • Новая потеря вкуса или обоняния
  • Диарея
  • Головная боль
  • Новая усталость
  • Тошнота или рвота
  • Заложенность носа или насморк

У некоторых людей, инфицированных коронавирусом, заболевание COVID-19 протекает в легкой форме, а у других вообще нет симптомов.Однако в некоторых случаях COVID-19 может привести к дыхательной недостаточности, длительному повреждению легких и сердечной мышцы, проблемам с нервной системой, почечной недостаточности или смерти.

Если у вас жар или какие-либо из перечисленных выше симптомов, позвоните своему врачу или поставщику медицинских услуг и объясните свои симптомы по телефону, прежде чем идти в кабинет врача, в отделение неотложной помощи или отделение неотложной помощи. Вот рекомендации, если вы чувствуете себя плохо и обеспокоены тем, что у вас может быть COVID-19.

ЗВОНИТЕ ПО ТЕЛЕФОНУ 911, если у вас возникла неотложная медицинская помощь, например, сильная одышка или затрудненное дыхание.

Узнайте больше о симптомах COVID-19.

Что такое коронавирус?

Как диагностируется COVID-19?

COVID-19 диагностирован с помощью теста. Поставить диагноз только на основании осмотра сложно, поскольку многие признаки и симптомы COVID-19 могут быть вызваны другими заболеваниями. Некоторые люди с коронавирусом вообще не имеют симптомов.Узнайте больше о тестировании на COVID-19.

Как лечат COVID-19?

Лечение COVID-19 зависит от тяжести инфекции. При более легком заболевании часто бывает достаточно отдыха дома и приема лекарств для снижения температуры. В более тяжелых случаях может потребоваться госпитализация с лечением, которое может включать внутривенное введение лекарств, дополнительный кислород, вспомогательную вентиляцию легких и другие поддерживающие меры

Как защититься от этого?

Две вакцины против COVID-19 — Pfizer и Moderna — были полностью одобрены FDA и рекомендованы CDC как высокоэффективные для предотвращения серьезных заболеваний, госпитализаций и смерти от COVID-19.

CDC отмечает, что в большинстве случаев две мРНК-вакцины от Pfizer и Moderna предпочтительнее вакцины Johnson & Johnson из-за риска серьезных побочных эффектов. Вакцина J&J может быть доступна для тех, кто предпочитает ее, и для использования в определенных обстоятельствах.

Также важно получить бустер, когда вы соответствуете требованиям. Вы можете получить любую из этих трех разрешенных или одобренных вакцин, но CDC объясняет, что Pfizer и Moderna предпочтительнее в большинстве ситуаций.

Кроме того, это помогает соблюдать другие меры предосторожности, такие как соблюдение рекомендаций по тестированию, ношение маски, мытье рук и соблюдение физического дистанцирования.

Вызывает ли COVID-19 смерть?

Да, тяжелая форма COVID-19 может привести к летальному исходу. Для получения обновленной информации о коронавирусных инфекциях, смертях и вакцинациях во всем мире см. карту глобальных случаев коронавируса COVID-19, разработанную Центром системных наук и инженерии Джона Хопкинса.

Две вакцины против COVID-19 — Pfizer и Moderna — были полностью одобрены FDA и рекомендованы CDC как высокоэффективные для предотвращения серьезных заболеваний, госпитализаций и смерти от COVID-19.

CDC отмечает, что в большинстве случаев две мРНК-вакцины от Pfizer и Moderna предпочтительнее вакцины Johnson & Johnson из-за риска серьезных побочных эффектов. Вакцина J&J может быть доступна для тех, кто предпочитает ее, и для использования в определенных обстоятельствах.

Также важно получить бустер, если он соответствует требованиям. Вы можете получить любую из этих трех разрешенных или одобренных вакцин, но CDC объясняет, что Pfizer и Moderna предпочтительнее в большинстве ситуаций.

Почему это называется коронавирусом?

Коронавирусы названы в честь их внешнего вида: «корона» означает «корона». Внешние слои вируса покрыты шиповидными белками, которые окружают их наподобие короны.

Отличается ли этот коронавирус от атипичной пневмонии?

SARS расшифровывается как тяжелый острый респираторный синдром. В 2003 году вспышка атипичной пневмонии затронула людей в нескольких странах, прежде чем закончилась в 2004 году. Коронавирус, вызывающий COVID-19, аналогичен тому, который вызвал вспышку атипичной пневмонии в 2003 году.

Поскольку коронавирус 2019 года связан с исходным коронавирусом, вызвавшим атипичную пневмонию, а также может вызывать тяжелый острый респираторный синдром, в его названии есть «ТОРС»: SARS-CoV-2. Многое еще неизвестно об этих вирусах, но SARS-CoV-2 распространяется быстрее и дальше, чем вирус SARS-CoV-1 2003 года. Вероятно, это связано с тем, насколько легко он передается от человека к человеку даже от бессимптомных носителей вируса.

Существуют ли разные варианты этого коронавируса?

Да, есть разные варианты этого коронавируса.Как и другие вирусы, коронавирус, вызывающий COVID-19, может изменяться (мутировать). Мутации могут способствовать более быстрому распространению коронавируса от человека к человеку, как в случае с дельта- и омикронными вариантами. Больше инфекций может привести к тому, что больше людей заболеет, а также создаст больше возможностей для развития дальнейших мутаций вируса. Узнайте больше о вариантах коронавируса.

Коронавирус: что мне делать, если я заболел?

Если вы обеспокоены тем, что у вас может быть COVID-19, выполните следующие действия, чтобы защитить свое здоровье и здоровье других людей.

О коронавирусе

  • Коронавирусы часто встречаются у разных животных. В редких случаях коронавирус животного может заразить человека.
  • Существует много разных видов коронавирусов. Некоторые из них могут вызывать простуду или другие легкие респираторные заболевания (носа, горла, легких).
  • Другие коронавирусы могут вызывать серьезные заболевания, в том числе тяжелый острый респираторный синдром (ТОРС) и ближневосточный респираторный синдром (БВРС).

Коронавирус (COVID-19)

Что вам нужно знать от Johns Hopkins Medicine.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.