Что нельзя прощать мужчине: Что нельзя прощать мужчине

Содержание

5 вещей, которые нельзя прощать мужчине » Сайт города Артема


У каждых отношений существуют свои стадии, которые могут дойти до брака и семьи. Но помимо серьёзных отношений, мужчина может делать женщине больно и не жалеть об этом. В некоторых случаях он просто подумает, что женщина сможет простить все его косяки. Женщина должна понять, что существуют такие вещи, которые нельзя прощать. Иначе её жизнь не измениться в лучшую сторону с этим человеком. Но что это за вещи? Расскажем про 5 вещей, которые нельзя прощать мужчине.

1). Измена.

Если мужчина один раз изменил своей женщине, тогда измены в будущем обязательно будут повторяться. Некоторые женщины даже не против измен своего партнёра, но большинство всё-таки не принимают такого отношения к себе. Только доверие, честность, любовь и искренние чувства, помогут добиться хороших отношений. В ином случае не стоит продолжать жить с мужчиной.

2). Насилие к женщине.

Насилие ни в коем случае нельзя прощать, даже в состоянии алкогольного опьянения. Мужчина такими действиями говорит о своём неуважение к женщине, он может даже ненавидеть её и причинить вред. Физическая боль может пройти со временем, но у женщины до конца жизни останется душевная травма.

3). Отсутствие уважения.

Каждая пара должна уважать друг друга и подстраиваться в некоторых случаях под партнёра. Если мужчина не уважает женщину, тогда он относится к ней как к рабыне или расходному материалу. В таких отношения невозможно построить семью и жить счастливой жизнью.

4). Безответственность.

Ответственный мужчина возьмёт на себя различные обязательства и сделает всё, чтобы его семья жила лучше. Но безответственный мужчина не сможет ничего этого сделать. На него просто нельзя положиться, потому-что он обязательно всё сделает спустя рукава.

5). Отсутствие поддержки.

Если мужчина не поддерживает свою женщину, тогда его нельзя назвать партнёром и порой даже мужчиной. Как бы не было плохо и больно его женщине, он должен сделать всё, чтобы улучшить её состояние.

Мужчина без поддержки просто уйдёт по своим делам и ничего не скажет своей любимой. Поэтому такой мужчина будет плохим мужем и отцом будущих детей. 5 вещей, которые нельзя прощать мужчине

Чего нельзя прощать мужчине? | Мужчина и женщина

Естественно, у каждой женщины имеется своя черта, своя планка, до которой она готова наступать себе на горло, идти на компромиссы, но после — не будет слушать никаких извинений и раскаяний, а просто соберет вещи — его или свои.

Безусловно, любовь и близкие отношения иногда заставляют нас пересматривать свои взгляды, порой — даже менять их. Но изменить себе заставить не может никто. Если темный ящик, куда прятались обиды, а вместе с ними и надежды на светлое будущее — переполнен, если уже нет сил прощать то, чего, в общем-то, и не следовало бы, то, наверное, пришла пора становиться свободной — и от душевных мук, и от тяготящих отношений.

Фото: Depositphotos

Итак, где начинается «точка невозврата»?

В измене. Несмотря на то что на эту тему еще многие спорят, большинство — как женщин, так и мужчин — сходятся во мнении, что измену простить нельзя. Нет, конечно, попытаться можно, но это, опять-таки, еще раз нужно наступить себе на горло. К тому же, горькое послевкусие подозрений и недоверия все равно будет преследовать еще долгое время, если не сказать — всю оставшуюся жизнь.

В рукоприкладстве. Бог создал женщину из ребра Адамова; не из ноги, чтобы быть униженной им, не из головы, чтобы быть умнее его, а из ребра — чтобы быть равной ему, из-под руки, чтобы быть защищенной им, и со стороны сердца, чтобы быть любимой. Если вместо того, чтобы стать надежным тылом для женщины, мужчина ее унижает, самоутверждается в своей силе, причиняя боль тому, кто слабее, он — не мужчина. К тому же, уважение — это одна из опор, на которых стоит любовь и фундамент прочных отношений мужчины и женщины. Бьет — значит, не уважает, не уважает — значит, у вас уже не любовь, а хромающий на одну ногу инвалид. Так стоит ли за это бороться? Фото: Depositphotos

В мужском эгоизме и нарциссизме. Мужчина-эгоист — это уже по определению зло. А если к этому в придачу добавляется еще и самолюбование, получается совсем уж не тот компот. И этого однозначно не нужно прощать. Во-первых, потому что женщине рядом с таким экземпляром всегда будут отводиться только второстепенные роли. А во-вторых, потому что отношения — это всегда тандем. И если мужчина этого не понимает, сосредотачивая все внимание на себе любимом — скатертью ему дорога.

В жадности. И не нужно после прочтения этого слова вспоминать о женской расчетливости и меркантильности. Речь не идет о шикарных подарках, дорогих букетах и доставании звезд с неба. Но когда мужчина два часа анализирует экономическую выгодность покупки очередной пары колгот — от него нужно бежать.

В опасных зависимостях. Практика показала, что, к сожалению, в большинстве случаев бывших алкоголиков, наркоманов и игроманов не бывает. Бывают лишь редкие исключения. Страсти к токсичному и виртуальному миру вытесняют элементарные человеческие ценности. Человек себя не контролирует. Если не хватает денег на очередную попойку или час в интернет-клубе, несет из дома все, что можно продать или обменять на желаемое. А женщина в это время нервничает, переживает, терпит стыд и позор по поводу нерадивого супруга и постоянно «латает» изо всех сил семейный бюджет. Так вот! Женщина создана не для этого! Она — мать, жена, хозяйка и хранительница семейного очага, а не Минздрав, чтец моралей, великомученица и рабочая лошадь в одном лице.

Фото: Depositphotos

В оскорблении родственников. Если человек не уважает людей, которые вас родили и воспитали, то он не уважает и не любит вас. А если строить отношения в паре не на уважении и любви, то на чем и зачем вообще тогда их строить?

В жестоком отношении к детям. Если в отношении себя еще можно кое на что закрыть глаза (увы, многим нашим соотечественницам присуща роль, называемая в психологии отношений ролью жертвы), то по отношению к детям это терпеть нельзя. Маленький человек не должен жить в атмосфере насилия. К тому же, он не может себя защитить. В этом случае не только материнский инстинкт, но и здравый смысл должны подсказать, что рядом с тираном и деспотом делать нечего. Фото: Depositphotos

Каждая женщина, прочитавшая этот материал, конечно же, дополнит или изменит этот список. Но факт остается фактом: не из каждой ситуации можно найти выход, да и искать стоит не всегда. Прощение — это искусство, это как генеральная уборка для души. А если в душе уже все разрушено, убираться не имеет смысла.

6 типов поведения, которые точно нельзя прощать мужчине

Какие поступки и слова нельзя прощать мужчине? Точнее, простить их можно, но уже после того, как вы упаковали чемоданы и указали бывшему избраннику на дверь. Разбираем 6 примеров того, что нельзя прощать мужчине в отношениях, если вы хотите быть счастливой.

Нельзя это терпеть! Или все-таки можно?


Девушки! Напишите в комментариях самый страшный поступок, который точно нельзя простить партнеру. Что это? Измена? Рукоприкладство? Алкоголизм?

Такие серьезные проступки сразу ставят крест на гармоничных отношениях.

Но существуют неочевидные «звоночки», которые должны насторожить вас. Столкнувшись с ними, многие женщины закрывают на них глаза, считая, что в дальнейшем совместная жизнь наладиться, парень успокоится и изменится под воздействием искренней любви и заботы. Но это не так.

Какие слова нельзя прощать мужчине?

  1. «Никто никому ничего не должен!» или «Я тебе ничего не должен!». Да, люди свободны в своих решениях, но, вступая в отношения, мы берем на себя определенную ответственность. Партнеры должны уважать друг друга, заботиться друг о друге, учитывать интересы и границы возлюбленного. Подобные фразы указывают, что парень не хочет отвечать за вас, помогать вам, и находится рядом с вами до тех пор, пока это ему удобно.
  2. «Мне опять так не везет! Меня нигде не ценят, никто меня не любит…». Чувствуете, что начинается бесконечный поток нытья? Уходите из комнаты, а еще лучше – из этих отношений. Учеными доказано, что 30 минут чужого недовольства угнетает работу мозга всех невольных слушателей.
    Жить рядом с нытиками очень сложно. Поэтому подумайте: надо ли вам это? Может быть, лучше записаться на курсы от Тренингового Центра Павла Ракова и узнать, как познакомиться с успешными мужчинами?
  3. «Рубашка поглажена плохо, холодильник не вымыт, на полках пыль! Чем ты вообще занимаешься?». Получаете вместо благодарности критику и недовольство? Бегите. Это признак парня-манипулятора, который хочет проявить власть и самоутвердиться за ваш счет. Сколько бы вы ни старались, что-то всегда будет не так. В таких отношениях девушки настолько портят самооценку, что начинают верить в то, что они неумехи.

Другие примеры фраз, указывающих на мужчину-тирана и скрытого абьюзера, я перечисляю в этой статье. Читайте и берите на заметку!

Какие поступки и поведение нельзя прощать?


Девушки, скажите, было ли у вас такое, что вы прощали мужчине его слова и поступки, а потом жалели о принятом решении? Делитесь сокровенными историями – все ответы анонимны.

«Тревожными звоночками» могут быть не только слова, но и поступки. Что нельзя простить мужчине?

  1. Агрессивное поведение по отношению к животным, обслуживающему персоналу и детям. Если парень позволяет себе кричать или поднимать руку на тех, кто слабее или занимает подчиненное положение – задумайтесь. Его несдержанность однажды коснется вас. Такое прощать нельзя!
  2. Тяга к алкоголю, наркотикам, азартным играм. Вы должны четко различать, можно ли помочь человеку, и хотите ли вы тратить на это свою энергию. Помните, что для многих зависимых фраза «я обязательно брошу» просто удобная ширма для манипуляций. 
  3. Деление работы на «мужскую» и «женскую». Чувствуете, что парень не помогает вам с домашним хозяйством, постоянно напоминает о «женских обязанностях», но не спешит брать на себя финансовую ответственность за семью? Пора провести разъяснительную работу и показать партнеру, что вкладываться в отношения должны оба.  

Что делать, если партнер переходит границы?

Если вы заметили, что высказывания или поступки любимого далеки от идеала, это не повод тут же разрывать союз.

  1. Подумайте, что стало причиной перемен. Возможно, раньше партнер был ласков, но в последнее время его поведение резко изменилось? Это указывает на скрытую обиду, копящееся в паре раздражение, наличие любовницы. Подобные проблемы можно решить, если оба хотят работать над отношениями.
  2. Поговорите с мужчиной. Объясните, что вас настораживает. Разговор должен проходить спокойно, без упреков и слез. Если спустя какое-то время вы поняли, что беседы не приводят к изменениям, пора подумать о разрыве. Решили работать над укреплением пары? Используйте мои рекомендации из рубрики «Идеальные отношения по любви». 

Хотите сделать отношения гармоничными или защитить себя от встреч с абьюзерами и «маменькими сынками» в будущем? Обратите внимание на мастер-класс «Любовь по правилам и без». На нем вы научитесь выбирать успешных мужчин, узнаете, что говорить на первом свидании, раскроете собственную женственность.

Девушки! Давайте составим собственный список того, чего нельзя прощать мужчине. Пишите в комментариях, какие слова и поступки вы не спустите любимому с рук. 

5 вещей, которые нельзя прощать мужчине, потому что они «аукнутся» в будущем | Психология для всех

Источник фото: unsplash.com

Жалость, одно из самых опасных чувств, которые разрушают отношения. Жалея любимого человека и прощая ему все, женщина не только теряет себя как личность, но и не дает мужчине вырасти и преодолеть собственные дурные наклонности.

Любовь – это, прежде всего уважение, а не бесконечное всепрощение. Есть вещи, которые нельзя прощать, потому что они обязательно «аукнуться» в будущем.

Избиение

Так уж предусмотрено природой, что мужчины обладают большей физической силой, чем женщины. Но сила им дана не для того чтобы, избивать слабых, а защищать их.

Если муж либо парень начал поднимать руку, значит, он потерял к женщине уважение и интерес. Сказать вслух он этого не может, поэтому выплескивает свои эмоции действиями, посредством рукоприкладства.

Также зачастую желание ударить возникает у мужей успешных леди, особенно, если так называемый сильный пол, собственных вершин не достиг. Избивая жену, он не только само утверждается, но и сообщает миру, что по-прежнему король, учитывая, что имеет право подмять под себя всеми уважаемую личность.

Небольшие синяки и ссадины можно потерпеть, но вот со временем они перерастут в переломы, потому что желание унизить у мужчины не исчезнет.

Синдром «альфонса»

Стать магнатом может не каждый мужчина, но обеспечить хотя бы минимальные нужды семьи, он обязан. Если венец творения живет за счет жены, более того, даже не пытается получить собственные средства хотя бы для повышения самоуважения, он альфонс.

Слабый мужчина это балласт, потому что его благодарность только видимость, в реальности же он свою жену ненавидит, потому что чувствует себя слабым.

Сложнее ситуация, когда деньги женщины, заработанные с трудом, супруг тратит на личные потребности, а не на улучшение семейного гнезда. Покупая подарки другим женщинам, играя в карты, а также злоупотребляя спиртными напитками, он выражает свою ненависть к супруге, которая в его глазах благодаря своему успеху, принижает его самого.

Принижение достижений и женского достоинства

Любящий человек радуется даже маленькой победе, завистливый же старается даже великий триумф свести к случайности. Если мужчина постоянно принижает все достижения женщины, более того убеждает ее в том, что успех не ее заслуга, о любви уже речи не идет.

Со временем, с такими-то напутствиями жена перестанет верить в себя и закроется, чем даст повод для новых унижений, уже к ее неспособности к свершениям.

Чреваты последствиями и постоянные оскорбления, особенно в присутствии посторонних. Если парень недоволен внешностью либо чертами характера девушки, проще уйти и найти другого, который будет ценить то, что имеет, а не третировать за то, что найти не смог.

Оскорбляя свою спутницу, так называемый «мачо» позорит не ее, а себя, потому что, унижая других, публично проявляет свою несостоятельность и слабость.

Отсутствие поддержки

Семейный союз изначально предполагает преодоление всех препятствий вместе. Пара обещает быть друг с другом и в горе, и в радости. Если парень разделяет только успех и ретируется при любых трудностях, он слаб.

Хорошо, если у женщины есть друзья либо деньги, но ведь бывают же и экстренные ситуации, когда вспомогательные средства просто не доступны. Приступ аппендицита на курорте, нападение собаки на улице, коллекторы и иные напасти женщине придется решать самой, а где же будет ее защитник?

Зачем он тогда нужен?

Пренебрежение детьми

Дети – это не только продолжение рода, но и слабые существа, которые нуждаются в любви, поддержке и внимании. Если мужчина не готов уделять им время, а также выделять средства на их содержание, лучше его отпустить.

Равнодушие либо жестокость отца сформирует у детей массу комплексов, от неуверенности в себе, до ненависти к миру. Хочет ли мать наблюдать, как ее уже взрослые дети катятся вниз и повторяют модель поведения отца в своих семьях?

Что нельзя прощать мужчине и когда не стоит идти на компромисс

09:35 12.08.2020 Фото: Pixabay

Строить гармоничные отношения — значит регулярно идти друг другу на встречу, уступать и соглашаться, даже если не все в решении избранника устраивает. Важно знать в каких вопросах женщина не должна идти на компромисс с мужчиной, чтобы не уронить своего достоинства.

Терпеть и прощать подобные вещи нельзя

Женщина не должна терпеть унижение даже от любимого мужчины

Назвать любовью желание одного партнера постоянно причинять боль, ущемлять права или унижать другого — это не любовь.

Когда мужчина постоянно критикует работу, увлечения, убеждения и цели своей женщины, то тем самым он принижает ее значимость. Терпеть и прощать подобные вещи нельзя.

Промолчав один раз, человек рискует стать жертвой подобного морального насилия регулярно. Компромисс здесь не уместен: обидчика нужно быстро ставить на место, делать выводы и впредь не допускать грубости и хамства по отношению к себе.

Парень не может решать с кем общаться или прекратить дивиться его девушке. Если речь идет о друзьях-мужчинах, то ревновать — это естественно, нор ограничивать права другого человека — запрещено.

Личное пространство должно быть у каждого, а взаимоотношения пусть строятся на доверии, поскольку иначе счастья в личной жизни не обрести.

Компромисс не возможен в принципиальных вопросах

Плохая примета — разные взгляды на принципиальные вопросы и не похожие устремления.

Когда один из партнеров считает нормой жить гражданским браком, а другой за традиционную форму отношений и другого не приемлет.

Или мужчина не планирует иметь детей, мечтая прожить жизнь в свободных отношениях, без каких-либо обязательств, а дама его сердца уже готова обзавестись малышом, сперва отыграв пышную свадьбу.

Ни в первом, ни во втором случае говорить о счастливом и долгосрочном союзе не приходиться, ведь построить его столь разным людям не удастся.

Полная аналогия в устремлениях: если мужчина лежит на диване, полагая, что его единственная функция в семье — ходить на работу, а все остальное — дело женщины.

При этом его избранница росла в семье, где отец не разделял обязанности, умело готовя ужин и участвуя в воспитании детей, то общий язык не получится.

Источник: rsute

Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.

От редакции

Что вы готовы простить своему мужчине?

Ответить

10 ситуаций, когда можно понять и простить мужчину, и 10 — когда не стоит

У всех нас бывают проблемы в отношениях. Мы часто задаем себе вопросы: «Он изменится? А не будет ли хуже?» Разум и сердце твердят противоположные вещи, и в такие моменты не помешает серьезная оценка окружающей действительности. В этой статье вы найдете советы, как поступить в противоречивых ситуациях.

В первую очередь избавьтесь от чувства растерянности и желания убежать от проблем. Помните, что вам необходимо принять важное решение, от которого будет зависеть ваша жизнь.

AdMe.ru предлагает серьезно подумать, как можно действовать в ситуациях, которые часто приводят к ссорам или эмоциональным проблемам.

1. Ссоры или рукоприкладство?

Ссоры и разногласия в отношениях — это совершенно нормально. Все люди разные, и иногда ваше восприятие ситуаций просто не совпадает. Если ваш избранник может обидеться на ваши долгие сборы или на, как вам казалось, безобидную шутку — в этом нет ничего экстраординарного. Ссора неприятна, но ведь всегда можно помириться. Не бойтесь первой идти на перемирие, не бойтесь говорить сразу, что раздражает вас. Лучше провести конструктивную беседу, чтобы каждый из пары понял, какие границы не надо переходить, узнал особенности восприятия другого. Крепкие отношения — это обоюдная работа каждого участника.

Но некоторые ситуации не нужно прощать и тем более терпеть. Если ваш мужчина ударил вас — оправданий этому нет. Многие женщины долгое время терпят побои и принимают на веру совершенно абсурдную установку «сама напросилась». Если ваш партнер считает, что волен быть жестоким диктатором и может ударить вас за какую-то «провинность» — лучше сразу оборвать эти отношения. Синяки проходят, а психологическая травма может остаться на всю жизнь. Не бойтесь остаться в одиночестве, ищите помощи и поддержки у родственников, друзей, социальных организаций.

2. Странный юмор или дискриминация?

У вас бывало, что собеседник рассказывает шутку и начинает сам смеяться над ней взахлеб, а вы так и не поняли, в чем соль? Да, чувство юмора тоже у всех разное, и порой оно бывает очень специфическим. Если вы не понимаете, где смеяться в «Симпсонах», а ваш партнер хохочет над ними в голос, — что ж, возможно, придется более придирчиво выбирать комедию для совместного просмотра.

Но юмор не надо оправдывать специфичностью в том случае, если партнер смеется над шутками, оскорбляющими людей по половому, расовому, социальному признаку, над шутками про увечья и болезни. Постарайтесь объяснить ему, что такие шутки вызывают еще больше ненависти и нетерпимости в мире. Поощряя подобный юмор, человек усиливает дискриминацию определенных слоев населения планеты. И самой не стоит смеяться над очередным бородатым анекдотом про блондинок, а потом удивляться, почему женщин не воспринимают всерьез.

Если партнер будет доказывать, что над «такими» людьми нужно смеяться, изменить его будет невероятно трудно и, скорее всего, не под силу вам одной.

3. Забота или тотальный контроль?

Если ваш избранник встречает вас после работы и предлагает проводить до дома после свидания — тут можно только порадоваться, скорее всего, вы точно ему небезразличны.

Но если он запрещает вам встречаться с другими людьми без него, просит отчитываться о ваших действиях, когда вы на работе или дома одна, заставляет рассказывать пароли от ваших соцсетей, это уже похоже на манипуляцию и психологическое насилие. Тотальный контроль — это стремление подавить вашу волю. «Я делаю это ради твоего блага» и другие подобные фразы — лишь способ замаскировать это подавление. Отсутствие личного пространства приводит к стрессу и стремлению избавиться от него: заглушить алкоголем, подавлением эмоций и другими способами, которые причинят вам вред.

4. Подруги или «подружки»?

Ревность в разной мере присуща каждому из нас. Если у вашего молодого человека есть друзья и коллеги женского пола, с которыми он поддерживает приятельские отношения, — это еще не говорит о том, что он стремится вам изменить. Если вас напрягают эти контакты, опять-таки лучше честно в этом признаться. Предложите совместную прогулку с его подругами или поход в кафе. Скорее всего, он не будет против, ведь это замечательно, когда у человека есть много друзей и они все поддерживают между собой теплые отношения.

Но стоит насторожиться, если ваш партнер скрывает свое общение с другими девушками, постоянно переводит темы и буйно реагирует на вопросы о подругах. Если он не хочет знакомить вас, может, они вообще не знают о вашем существовании?

5. Нелюбовь к уборке или «место женщины у плиты»?

Так сложилось, но многих мужчин не приучили вести бытовые дела в семье. Он может не уметь готовить, не иметь привычки мыть за собой посуду и не понимать, как пользоваться стиральной машинкой. Если вы сильно устаете, занимаясь домашними делами, попробуйте прийти к компромиссу и разделить обязанности, постепенно приучая друг друга вместе поддерживать чистоту.

Но если мужчина открыто говорит, что уборка и готовка — это только ваши дела, и попрекает вас каждой пылинкой, то стоит начать беспокоиться. Позиция «твое место на кухне» совершенно нездорова. Скорее всего, он воспринимает вас как объект, а не как любимого человека.

6. Обида или наказание?

Человек — хрупкое создание, его чувства легко задеть. Иногда обида может быть очень болезненной, человеку нужно какое-то время «подуться» или побыть одному. Но в конце концов искренние чувства сотрут обиду, особенно если вы сами этому поспособствуете. Больше времени уделяйте рассказам о своих переживаниях, помогайте друг другу в трудную минуту. Помните, как легко обидеть вас и как легко вы можете обидеть другого.

Но, если обиды возникают постоянно, а разговоры и компромиссы ни к чему не приводят, вы можете иметь дело с манипулятором и психологическим насильником. Особенно когда обида сопровождается вашим «наказанием»: отказом давать деньги, потому что «вы не заслужили», бойкотированием, принудительным сексуальным воздержанием. Уважайте себя и не путайте хрупкую душу человека с насилием над собой. Никто не должен думать, что имеет право наказывать вас.

7. Отсутствие ласковых слов или оскорбления?

Многим хочется слышать слова любви и нежности каждый день. Но некоторые мужчины скупы на выражение чувств. Не стоит переживать, дело может быть в воспитании, установках из детства, особенностях личности. Помните, любовь кроется не в словах, а в поступках. Языков любви много, вместо слов сообщать о чувствах могут прикосновения, внимание, помощь и многое другое.

Но, если мужчина не просто не говорит вам о своих чувствах, а еще и обесценивает наедине или при посторонних, это нельзя оправдывать особенностями характера. Когда он оскорбляет вас в присутствии друзей, рассказывает историю, за которую вам стыдно, утверждает, что вы не справляетесь с «обязанностями», — это прямое обесценивание, манипулирование и психологическое насилие.

8. Усталость или паразитирование?

У каждого бывают сложные времена. Иногда нам просто необходимо взять тайм-аут и провести неделю или даже несколько недель пассивного отдыха.

Но если мужчина месяцами, а то и годами страдает после увольнения, ничего не делает по дому и весь день проводит у компьютера, то стоит открыть себе и ему глаза на происходящее. Может быть, у вашего партнера тяжелая депрессия, тогда надо обратиться за помощью к врачу и, конечно, помогать любимому выйти из кризиса. Но не забывайте, что это могут быть обычные лень, нарциссизм и паразитирование.

9. Ненавязчивость или равнодушие?

Некоторые мужчины нечасто звонят первыми и не приглашают встретиться, не любят болтать по телефону или в соцсетях. Быть может, вы столкнулись с интровертом. Или ваш партнер просто стесняется проявлять чувства. Хорошее решение — поговорить об этом. Скажите, что вы испытываете к нему самые нежные чувства, что вам было бы приятно, если бы вы чаще виделись и больше общались. Если вы нравитесь мужчине, он будет рад пойти навстречу или объяснить причины своего поведения. Возможно, он действительно очень занят на работе.

Если же разговор ни к чему не привел, вероятно, он не считает ваши отношения серьезными. Помните о себе, разве вам приятно трепетно ждать телефонного звонка и перестраивать свой график в редкие моменты, когда он внезапно зовет вас на свидание?

10. Расчетливость или жадность?

Иногда мужчина искренне не понимает, зачем вам новое платье, если в шкафу уже висят 5 других. Да и финансовое состояние может не позволять подарить вам дорогие украшения. В таких случаях не нужно обижаться, а вместе стремиться к желанному достатку, совершенствовать себя и выбирать правильные ценности.

Но, если партнер запрещает покупать вам нужную вещь, например, зимнюю куртку, потому что старая уже прохудилась и не греет, это должно вызвать подозрения. Может быть, у него серьезные психологические проблемы. А возможно, это форма контроля и полное обесценивание ваших потребностей.

Согласны ли вы, что иногда человека нельзя «понять и простить»? Или готовы продолжать работу над любыми отношениями?

Иллюстратор Yekaterina Ragozina специально для AdMe.ru

Что нельзя прощать мужчине — Жизнь под Лампой!

Наверняка каждый человек имеет свой собственный список слов и поступков, которые ни в коем случае нельзя прощать никому. Но любовь и близкие отношения зачастую заставляют нас пересмотреть свои принципы, а иногда – и изменить им.

Влюбленность порой закрывает женщине глаза на некрасивые мужские поступки её партнера, заставляя зачастую прощать то, чего прощать, в общем-то, не следует.

Итак, какие же поступки и слова никогда нельзя прощать даже любимому мужчине?

Измена.

На тему непрощения измены мнения женщин и мужчин дружно сходятся в своем большинстве – прощать измену нельзя! В измене собрано несколько негативных моментов – это и боль от осознания обмана любимого, ненависть к предательству, и невыносимость от мысли, что он был близок с другой женщиной, это и муки от того, что в тесный мир Ваших с партнером отношений ворвался кто-то ещё, испачкав и осквернив Храм вашей любви. Измену порой не может простить даже очень сильный человек, а слабого, чувствительного человека факт измены способен просто растоптать.

Прощать ли изменившего?

Конечно, каждый это решает для себя сам. Но запомните, что простить – это не жить всю оставшуюся жизнь с человеком под гнетом подозрений, боли и этой обиды. Простить измену – это отпустить ситуацию, полностью очистить свое сердце от обид и начать жизнь с чистого листа, никогда не возвращаясь к прошлому.

Мужчина поднял на женщину руку.

Печальная статистика, которую предоставляют психологи, говорит о том, что факт первого случая, когда мужчина поднимает на женщину руку, вскоре входит в его правило общения с партнершей. Мужчина по своей природе – очень сильный, и он способен защищать своих близких, а также воздерживаться от чрезмерной эмоциональности и агрессии. Сильный мужчина никогда не позволит себе унизить близкого человека.

Тот же, кто поднял на женщину руку, является существом с неуравновешенной психикой, который легко это сделает и во второй, и в десятый раз, с каждым разом всё больше входя в азарт и применяя всё более изощренные приемы унижения жены.

Мужчина бьет детей.

Пока не стихают споры о том, нужно ли физическое наказание детей, или оно не допустимо, те мужчины, которые и не имеют права называться мужчинами, распускают руки в отношении своих детей, объясняя это отцовской любовью и желанием вырастить из них хороших людей.

Высшая роль матери – защищать своих детей от всех жестокостей в этом мире. Так стоит ли прощать человека, который регулярно истязает Вашу плоть и кровь? Стоит ли Ваша любовь к мужу или привычка жить с ним вместе всех унижений, физической и моральной боли Вашего ребенка?

Ложь.

Какой бы не была мужская ложь – маленькой или большой – она может стать серьезным препятствием на пути этой пары к счастью. Как правило, подтачивает отношения именно маленькая ложь – ежедневно, по крупицам, вдруг со временем вырастая в снежный ком, который невозможно уже сдвинуть в сторону. Ложь мужчины – это серьезный повод усомниться в его чувствах и искренности. Отношения строятся на доверии, нет доверия – не будет и любви.

Публичные слова оскорбления в адрес женщины.

Грязные слова, сказанные мужчиной прилюдно, не должны ему прощаться. Если мужчина вдруг начинает делиться с друзьями интимными секретами ваших отношений, грубо критиковать Вас, произносить в Ваш адрес нецензурные выражения – это серьезный повод пересмотреть отношения с ним. Прощать подобное поведение мужчине ни в коем случае нельзя – если, конечно, Вы не хотите оставаться всю жизнь униженной и оскорбляемой, а возможно – и битой, публично.

Неуважительное отношение к женщине.

«Вот у той блондинки – суперфигура, а ты после родов расплылась, как корова», «Да куда тебе до этой женщины, ты и готовить не умеешь», «Моя бывшая следила за порядком, а у тебя бардак всегда» — так и продолжаются сравнения Вас со всеми женщинами на Земле, естественно – не в Вашу пользу. Надо ли такое прощать?

Уважение – это один из китов, на которых стоит Любовь. Нет уважения к Вам – и любовь эта становится «хромой», а может – её и нет вовсе. Скорее всего, сравнивать с другими женщинами, унижая Вас, заставляет мужчину болезненность собственного ЭГО. Вам точно нужен этот слабак?

Мужская лень.

Как же часто в жизни мы наблюдаем семьи, в которых женщина – «я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик», а мужчина полеживает себе на диване, находя бесконечные отговорки своей пассивности… Такой мужчина не ищет дополнительную возможность заработка, он не пытается решить финансовые кризисные ситуации в семье, не выполняет никаких дел по дому. Самые излюбленные занятия такого мужчины – просмотр телепрограмм, лежание на диване, встречи с друзьями в гараже или пивном баре, рыбалка, вечные перекуры…

Вы уверены, что в тот момент, когда Вы вдруг будете не в состоянии обеспечивать семью и выполнять все дела по дому, Ваш мужчина возьмет на себя решение проблем? Так нужно ли сегодня мириться с его пассивностью – ответ вполне очевиден.

Жадность мужчины.

Очень трудно женщине чувствовать себя любимой и желанной, если её мужчина прижимист в подарках и покупках. В таких парах возникают постоянные трения по поводу якобы чрезмерных трат со стороны жены, детей. Женщина в такой паре вряд ли получает шикарные подарки, а букеты ей, если и покупаются, то только исходя из принципов экономии – подешевле, уцененные.

С такой ситуацией любой женщине, если она не окончательно махнула на свою жизнь рукой, будет очень сложно смириться. Да и нужно ли прощать мужчине жадность?

Оскорбления Ваших родных.

Если мужчина Вас искренне любит, он никогда не опустится до оскорблений в адрес Ваших родителей, детей от предыдущего брака, братьев, сестер и т. д.

По мнению многих людей, ни в коем случае нельзя прощать своему мужчине слова оскорбления родных – даже, если они были произнесены сгоряча, и нельзя прощать его некрасивые поступки в отношении родственников.

Вредные привычки мужчины.

Ни в коем случае женщине нельзя мириться с самыми распространенными вредными мужскими привычками – алкоголизмом, наркоманией, игроманией. Мужчина, который ищет утешения в этих своих маниях, на самом деле Вас не любит – эти страсти заменяют ему любовь. Хотя он и может клясться в вечной любви к Вам – а как же, ему очень удобно возвращаться после ночных попоек или после крупных проигрышей в дом, где его накормят, успокоят, приласкают.

Алкоголизм, игроманию, наркоманию прощать мужчине нельзя!

Мужской эгоизм и эгоцентризм

Ваш мужчина говорит только о себе, приписывая своей персоне все семейные достижения. Он готов ехать в отпуск в страну, которую выберет он, именно он решает, каким подругам дружить с Вами, а какие должны забыть дорогу в Ваш дом. Эгоистичный мужчина постоянно желает внимания к своей персоне, но очень скуп дарить внимание своей спутнице или детям.

Прощая мужской эгоизм и смиряясь с таким положением дел, женщина априори отводит себе второстепенные роли в его жизни. Но позвольте – а где же здесь любовь?!

Источник: emakar.ru

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

Когда ты не можешь простить | Психология сегодня

Источник: Worawut17 / AdobeStock

Специалисты призывают нас прощать как можно быстрее и полнее.

По мнению профи, нужно стараться прощать ради собственного здоровья и счастья.

По их словам, отказ простить — все равно что выпить яд и ожидать смерти другого человека.

Вы слышали это раньше? У меня есть. Много раз.

Звучит хорошо. Проблема только в том, что он винит жертву.Прощение — это эмоция, и мы не можем выбирать свои эмоции.

Давайте рассмотрим пример из реальной жизни: меня.

Несколько лет назад я был ранен в аварии в ресторане. Поскольку это была вина ресторана, я ожидал, что мои медицинские счета будут оплачиваться без вопросов.

Я был шокирован, когда страховая компания ресторана отклонила мою претензию. Их ставка на то, что я не пойду за ними в суд из-за суммы денег, которые я потратил на свое выздоровление, была правильной.

Отказ страховой компании удовлетворить иск усугубил причинение физического вреда.Несмотря на то, что сегодня я полностью выздоровел физически, доволен своей жизнью и редко думаю о случившемся, я все же не простила их.

Почему нет?

Вопреки распространенному мнению, прощение — это НЕ выбор, который мы должны сделать. Это то, что обычно происходит естественным образом при соблюдении определенных условий.

Условие №1: хорошие извинения

Примечание Я сказал « хороших, извинений», а не просто извинения. Многие люди говорят «извините» таким образом, что оставляет желать лучшего. (Прочтите мою статью «Как извиниться», чтобы узнать, как это сделать лучше.)

Когда кто-то причиняет вам боль, хорошее извинение имеет большое значение для того, чтобы помочь вам простить его. Если они его не предлагают или если это не кажется искренним, ключевой ингредиент пропадает.

В моем случае менеджер ресторана неоднократно приносила искренние извинения во время аварии. Я никогда не злился на сам ресторан. Просто страховая компания, которая имела право все исправить, но предпочла не делать этого.

Условие № 2: Хороший результат

Необратимую эмоциональную, духовную и / или физическую травму очень трудно простить, особенно если не принести извинения.

Если бы мои физические травмы в результате аварии никогда не зажили, я был бы самым ожесточенным человеком, которого я знаю. И если бы кто-нибудь попытался сказать мне, что я должен простить, это только подлило бы масла в огонь.

Люди, получившие серьезные травмы, нуждаются в сострадании и понимании, а не в просвещении о пользе прощения. Вопреки духу времени в США существует такое понятие, как жертва.

Условие № 3: Прекращение противоправного поведения

Вы можете получить хорошие извинения. Вы даже можете полностью вылечиться от травмы. Но если это повторяется снова и снова, вы должны задаться вопросом, насколько серьезно этот человек (или организация) относится к вашему благополучию.

Если ваш партнер критикует вас или — не дай бог — избивает, вы можете впоследствии получить искренние извинения. Вы можете исцелить физически и даже эмоционально.

Но когда насилие со стороны партнера становится закономерностью (а так оно и происходит), однажды вы обнаружите, что больше не можете прощать.

Это не признак того, что вам становится хуже прощать. Просто условие №3 не выполнено.

Продолжающееся плохое поведение менее простительно, чем единичный инцидент. Однажды может случиться несчастный случай. Дважды — это узор.

Сначала простите себя

Прощение обычно происходит естественным образом, когда выполняются все три вышеуказанных условия.

Имейте в виду, большинство из нас ХОЧЕТ прощать людей.Кто хочет жить в состоянии боли из-за того, что произошло в прошлом? Никто.

Итак, если вам трудно кого-то простить, не ругайте себя за это. Спросите себя, какое условие еще не выполнено.

Если вы пропустили извинения, все еще страдаете от последствий травмы или если такое поведение повторилось, позвольте себе расслабиться.

Простите себя за то, что не прощаете. Не вините жертву.

18 вещей, за которые нельзя ему прощать

Помните ту часть в фильме Секс в большом городе , когда Миранда и Кэрри сидят на заднем сиденье такси, и Миранда пытается заставить Кэрри простить ее за испорченную свадьбу и всю жизнь, а затем Кэрри говорит Миранде должен простить Стива за измену ей, пока они это делают, а затем Кэрри говорит: «Это прощение», и водитель такси понимающе кивает? Что ж, это не имеет отношения к тому, что я собираюсь сказать дальше.

Есть вещи, которые люди делают в отношениях, которым никогда нельзя простить. Вы можете подумать, что я имею в виду жульничество или что-то в этом роде, но проблема гораздо глубже. Есть вещи гораздо более ужасные, за которые женщина никогда, НИКОГДА не сможет простить своему мужчине.

1. Текстовые сообщения / секс-сообщения с другими девушками за вашей спиной и отрицание этого после того, как вы узнаете.

Это идет по очень тонкой линии обмана, и независимо от того, действует ли он когда-либо в соответствии с указанными текстами / секстами, все еще очень неуместно чувствовать потребность разговаривать с другими женщинами в «преданных» отношениях.

2. Неуважение к вашей работе / карьере / хобби / специальности и т. Д.

Если ваш мужчина когда-либо сделает комментарий, намекающий, что ваша работа или специальность в колледже неуместны, вы не можете этого простить. Он всегда будет видеть в вас человека, неспособного позаботиться о себе, и он определенно не будет тем, с кем вы можете поговорить о своих стрессах или даже страстях.

3. Обвиняя ваше присутствие в его жизни в его недостатках.

Он взрослый человек, и за его недостатки отвечает только он сам.Если он однажды обвинит вас, то он из тех, кто всегда будет искать виноватых, а не признает свою неудачу.

4. Быть грубым или неуважительным по отношению к семье / друзьям.

Очевидно, он не усвоил один из самых важных уроков в жизни — научиться ладить с семьей. Если он этого не узнает, вы навсегда почувствуете напряжение в своей жизни.

5. Обмен откровенными фотографиями вас или другой женщины в этом отношении.

Мужчина не уважает вас и не ценит то, что это была привилегия, что даже он, , смог увидеть вас обнаженным, если он покажет кому-нибудь ваши обнаженные фотографии.

6. Побуждает без сожаления делать то, что вам очень неудобно.

Он не понимает границ и линий, которые нельзя пересекать. Если он не может уважать, когда что-то доставляет вам дискомфорт, бегите подальше.

7. Воровство у вас, использование вас за деньги; в основном использую вас для самых удобных целей в этот день.

Вы двое состоите в отношениях; вы не его личная карта банкомата, вы не его шофер, вам не нужно беспокоиться о своих счетах и его. Он взрослый человек и способен решать свои собственные проблемы, не отнимая у вас и не используя вас ни для чего.

8. Нанести какой-либо вред вам, ребенку, животному, члену семьи и т. Д.

Это само собой разумеющееся, любой мужчина, который без проблем возложит руку на вас или любое другое живое существо, не испытывает угрызений совести и не заботится о результате своих действий.Не позволяйте ему уйти от этого, позаботьтесь о себе или других и оставьте / вытащите их из той ситуации, которая будет только ухудшаться.

9. Вместо того, чтобы оскорблять вас, он злоупотребляет веществами или алкоголем.

Если мужчина страдает от злоупотребления психоактивными веществами и ему не помогут, это должно стать нарушением сделки. Если ему не помогут. Покинуть.

10. Лгать тебе, даже если речь идет о мелочах, которые не имеют значения.

Мужчины обычно лгут, чтобы выжить, живя с нами, но это не оправдание, если они начнут красться и лгать о мелких незначительных вещах, тогда о чем еще он будет лгать?

11.Не уважая вашу конфиденциальность.

Это, очевидно, означает, что здесь есть проблемы с доверием, и ему нужно над ними работать. Нет необходимости читать самые сокровенные мысли или личные сообщения.

12. Стрелять в вас, особенно на публике.

Вы никогда не должны унижать друг друга, будь то вы двое или перед людьми, просто чтобы принизить их. Это просто оскорбление в шутливой форме.

13. Сравните вас со своими бывшими.

Меня не волнует, сколько человек он был с тобой, ему не нужно сравнивать тебя с бывшей, случайной девушкой в ​​баре, бывшей интрижкой или пьяной любовницей на одну ночь. Никому не нравится чувствовать, что он соревнуется с кем-то, особенно если это бывший.

14. Отбросьте любые свои проблемы или преуменьшите то, что вас беспокоит или вызывает у вас стресс.

Если он не может помочь вам решить ваши проблемы или успокоить ваши переживания, то он не будет стабильной фигурой в вашей жизни, на которую вы можете положиться или на которую можно положиться в трудные времена.

15. Ставьте все и все на первое место.

Когда вы кого-то любите, этот человек обычно (и должен быть) приоритетом в вашей жизни. Так же, как вы становитесь важным приоритетом в их. Вы не хотите, чтобы просто чувствовали себя важными, вы хотите, чтобы знали, что важны вы.

16. Относитесь к своему прошлому негативно.

Вы должны сосредотачиваться только на настоящем и своем возможном будущем. Оставьте прошлое в прошлом, и если это произошло до того, как вы двое даже начали встречаться, сделайте себе одолжение и никогда не привносите это в свои отношения.

17. Не поддерживает.

Он не должен заставлять вас чувствовать себя хуже из-за неудач. Он всегда должен быть вашей опорой, вашей непоколебимой системой поддержки, несмотря ни на что.

18. Не показывает, насколько сильно он любит вас и ценит то, что вы были в его жизни.

Если ваш мужчина не может показать вам, что любит вас, спросите себя, почему вы с ним. Вам не нужно тратить время на тех, кто не будет относиться к вам так, как вы заслуживаете.Также нет причин соглашаться на меньшее.

К сожалению, когда фаза медового месяца закончилась, вы остаетесь всего двумя людьми, которым нужно вместе справляться со взлетами и падениями жизни. И тогда вы видите чей-то истинный характер. Есть определенные давления, под которыми каждый падает, и их можно простить. Но есть и другие проблемы, с которыми не справится только слабый, недоверчивый человек, и это тот, с кем вы не хотите быть. Плохие вещи очевидны; остальное . .. ну, судить тебе.

Изображение взято из скриншота из The Notebook.

8 вещей, за которые вы должны ему прощать и 8 никогда не должны

Есть вещи в жизни, которые мы должны прощать, чтобы жить счастливыми и наслаждаться мирной жизнью. Это то, что мы прощаем, чтобы наши отношения могли продолжаться, расти и длиться. Это то, через что проходит каждая пара, и они делают нас людьми. С другой стороны, есть вещи, которые мы никогда не должны прощать, потому что их влияние на нас будет жить с нами вечно.Это не значит, что вы должны позволять ему определять вас как личность. Вы все еще можете отпустить и двигаться дальше, но вам не нужно прощать то, что произошло, вам просто нужно принять это и решить для себя, что вы хотите делать в дальнейшем.

Не испытывайте давления, заставляя прощать то, что сделал мужчина, с которым вы или были, потому что все говорят вам, что вы должны это делать, или потому, что вы думаете, что это правильно. Когда дело доходит до прощения в отношениях, грустно то, что иногда вы прощаете кого-то, что означает быть в порядке с вещами, которые никогда не вернутся к тому, чем они были. Потому что иногда прощение не может исправить разрушенные прочные и особые отношения.

16 прости ему за его прошлое

Простите ему его прошлое, потому что все мы делаем ошибки.Простите ему сына, которым он был для своих родителей, когда он был молод и наивен. Простите его за друга, которым он не был, когда его друзья нуждались в нем, когда кто-то рассчитывал на него, и он ужасно их подвел. Простите его за сотрудника, которым он был, когда ему не хватало мотивации, страсти или цели. Простите ему партнера, которого не было в предыдущих отношениях. Простите его за сердца, которые он разбил перед встречей с вами, потому что был слишком эгоистичен, чтобы уйти. Простите ему то, что он делал, когда находился на самом низком уровне.Прости его за те времена, когда он терялся, когда не знал, кто он такой и чего хочет. Простите ему его прошлое, потому что он больше не живет там.

15 Никогда не прощай того, кто он сегодня

Не прощайте ему выбора, который он делает сегодня, потому что у него есть дар изменить свою жизнь.Хотя он может не измениться за секунды, он может быть хорошим человеком в мелочах, которые делает каждый день. Не прощайте его за то, что он не был для вас хорошим человеком, потому что у него было тяжелое прошлое. Да, это отстой, и это действительно влияет на его то, кем он является сейчас, если он не обращает на это внимания. Но не прощайте его за то, что он обвиняет всех остальных во всем, что не так в его жизни, вместо того, чтобы брать на себя ответственность и что-то делать с этим. Не прощайте ему того, что он выбрал легкий путь, когда у него есть поддержка и ресурсы, которые могут помочь ему вылечиться, поправиться и стать сильнее.

14 прости ему за разбитое сердце

Прости его за то, что он не может быть тем мужчиной, которым ты должен быть. Тебе не обязательно оставаться с ним. И если вы уже оставили его, лучше просто отпустите его, потому что вы заслуживаете счастья. Простите его за нарушение данных обещаний, потому что он не мог их сдержать или вообще никогда не имел намерения сделать это. Простите его за то, что он разочаровал вас, простите его за то, что он заставил вас ненавидеть любовь, простите его за то, что он позволил вам потерять себя в процессе любви к нему. Простите его за то, что он бросил вас, хотя он мог бы остаться и довести дело до конца. Простите его за то, что он не был там, когда он вам был нужен больше всего. Простите его за то, что он не борется за вас, как если бы вы боролись за него, простите его за то, что он не любит вас так сильно, как вы его любите.

13 Никогда не прощай, когда он заставляет тебя плохо себя чувствовать

Не прощайте мужчину, из-за которого вы чувствуете себя неполноценным. Мужчина, который постоянно унижает вас эмоционально и морально.Мужчина, который не знает, как любить вас должным образом, или отказывается любить вас так, как вы этого заслуживаете. Не прощайте мужчину, из-за которого вы чувствуете себя проблемой, будто с вами что-то не так и что вам нужно исправить. Не прощайте мужчину, из-за которого вы чувствуете, что никогда не будете достаточно хороши для него, что вам нужно изменить то, кем вы являетесь, чтобы доставить ему удовольствие, что вы — ничто без него. Не прощайте человека, который проецирует на вас свою неуверенность. Мужчина, который винит вас во всем, мужчина, который заставляет вас чувствовать себя обычным, мужчина, который заставляет вас чувствовать меньше, чем вы есть на самом деле.

12 прости ему за защиту

Простите человека, который не говорит вам все сразу, потому что ему небезразличны вы, ваше благополучие и ваше мнение о нем. Простите его за то, что он не завалил вас своими проблемами в личной жизни, на работе или просто в целом. Простите его за то, что он не превратил свои проблемы в ваши проблемы, потому что он знает, что это неправильно и несправедливо с его стороны. Простите его за то, что он держит вас на расстоянии вместо того, чтобы приближать вас, потому что он не хочет причинять вам боль, когда ему больно. Простите его, когда он не знает, как попросить вас о помощи, когда он в ней нуждается, поэтому вместо этого он притворяется, что у него все в порядке. Простите его за то, что он подумал, что защищать вас — это всегда правильно, даже если вы не нуждаетесь в защите.

11 Никогда не прощай его за ложь

Не простите человеку оскорбление вашего интеллекта. Не прощайте его белую ложь, потому что человек, который лжет по мелочам, также может лгать по большому счету.Не рискуйте тем, кто доказал вам, что он не заслуживает доверия, что с ним вы эмоционально небезопасны, что с ним вы будете жить в постоянном страхе, а не в безопасности. Не прощайте мужчину, который недостаточно уважает вас, чтобы быть честным с вами, человеку, который думает, что вы должны знать только то, что он хочет, чтобы вы знали. Не прощайте мужчину, который скрывает от вас что-то, кто только говорит вам неправду о нем, чтобы вы думали, что он лучше, чем он есть на самом деле. Не прощайте человека, который манипулирует вами, чтобы остаться с ним, который держит вас в неведении.

10 Простите его за то, что он подвергает сомнению ваш характер

Простите его за то, что он подумал, что вы поступите с ним, как и все остальные. Простите его за то, что он предположил, что он вас уже знает, хотя у него еще не было возможности узнать вас.Простите его за то, что он позволил своему прошлому опыту формировать его будущее, а не улучшать его. Простите его за то, что он не полностью исцелился и не был готов к любви. Простите его за то, что он судит вас, потому что мы склонны судить то, чего не понимаем. Простите его за то, что он задал вам вопросы, которые он уже задавал раньше, потому что он травмирован. Простите его за то, что время от времени он был на грани, потому что он все еще учится жить со своим беспокойством. Простите его, когда он говорит гадости, но возложите на него ответственность за то, что он говорит, потому что это неприемлемо.Но это не значит, что вы не можете быть большим человеком.

9 Никогда не прощай ему за предательство твоего доверия

Не прощайте человека, который переступает через ваше доверие, потому что это не только неуважительно, но и токсично. Не прощайте его за измену вам из-за того, что вы поссорились. Не прощайте ему эмоционального романа с кем-то, потому что в последнее время дела идут тяжело. Не прощайте ему оправдание отсутствия характера и преданности делу. Предать доверие нужно только потому, что это выбор. Подобные вещи не происходят просто потому, что есть не только знаки, но и двое, чтобы танцевать танго. Вам не нужно давать ему второй шанс, потому что он сожалеет, а вы в него влюблены. Вам не нужно лгать себе о том, как сильно он воняет и что вам на самом деле это не нравится.Не нужно облегчать ему жизнь и усердствовать над собой. Вам разрешено не прощать ему этого.

8 прости ему за то, что он не позаботился о себе

Простите его, когда он плохо о себе заботится, потому что он пережил тяжелые времена. Простите его за то, что он не приложил усилий, чтобы хорошо выглядеть для вас или просто произвести на вас впечатление. Простите его, если он плохо ест, потому что он слишком беспокоится о работе и своем будущем. Простите его, когда он не был в спортзале в последнее время, потому что он чувствует себя подавленным и ему трудно выйти из дома. Помогайте ему, когда можете. Поощряйте его заниматься тем, что он любит и чем увлечен больше всего. Найдите время, чтобы заниматься с ним небольшими делами каждую неделю, пока он не вернется в норму. Предложите протянуть ему руку, чтобы снять часть давления с его тарелки.Решите стать его другом, поймите, откуда он пришел, и дайте ему возможность прийти в себя.

7 Никогда не прощай ему, что он не заботится о тебе

Не прощай мужчине, что он не заботится о тебе. Все мы переживаем трудные времена в жизни, но это не оправдание тому, что мы тупицы или забываем о тех, кто любит нас больше всего. Занятость — не повод заставить вас чувствовать себя отвергнутым, потому что у него нет времени поговорить с вами или увидеться с вами. Решимость воплотить в жизнь его мечты — не оправдание для меньшего обязательства перед вами и вашими отношениями. Беспокойство о его финансах — не повод скупиться на вас. То, что он о многом думает, — это не оправдание того, что вы совсем не связаны с ним.Не позволяйте ему не заботиться о вас эмоционально и физически, потому что, когда вы любите кого-то, его благополучие становится вашим приоритетом.

6 прости ему за то, что он не любил себя

Простите его за то, что он взял себя в руки, потому что никто не вызвал его на это. Простите его за то, что он думал, что он недостаточно хорош, потому что никто не сказал ему, что он может завоевать мир. Простите его за то, что он принял себя за человека, которым он является, потому что его родители и семья никогда этого не делали. Простите его за то, что он согласился на меньшее, чем он заслуживает, потому что его самооценка была подорвана его детством и пережитым опытом. Простите его за то, что он не любит себя после всех этих лет, потому что он думает, что в нем нет ничего милого. Простите его, потому что его рана все еще кровоточит. Простите его за то, что он не просит о вещах, которые ему нужны, и за то, что он не постоял за себя, потому что он думает, что это лучшее, что он когда-либо получит.Простите его за то, что он не видит себя таким, каким вы его видите, потому что для этого нужно много любви, мужества и терпения.

5 Никогда не прощай ему эгоцентризма

Не прощайте мужчине слишком сильно любить себя до такой степени, что все вокруг него. Не прощайте мужчину, который заставляет вас чувствовать себя второстепенным персонажем в ваших отношениях, потому что вы всегда будете вторым, если не последним. Не прощайте человека, который вращает все вокруг себя, потому что он будет занят, чтобы посмотреть, что происходит в вашем мире. Не прощайте его за то, что он предпочел себя, потому что здоровые отношения — это компромисс. Не прощайте ему, когда все, что он делает, это говорит о своих проблемах и своей социальной жизни, что он не оставляет вам места, чтобы поговорить о ваших, потому что, по правде говоря, он не хочет слушать.Не прощайте его за то, что он делает выбор, который влияет на вас обоих, не говоря вам об этом, не задумываясь о том, как это изменит ваш мир.

4 прости его за то, что он не любил тебя так, как тебе было нужно

Простите его за то, что он не любит вас так, как вам нужно, чтобы кто-то любил вас, потому что он, вероятно, не знает ничего лучшего. Не держите его против него, когда он думает, что старается изо всех сил, хотя на самом деле он даже близко не подошел. Простите его за то, что он не понимает, что вам нужно от него сделать или сказать в конкретной ситуации, потому что он все еще пытается это понять. Не сердитесь на него, когда он не понимает, откуда берутся ваши чувства, потому что он, вероятно, никогда их раньше не испытывал. Простите его за то, что он подумал, что вы хотите, чтобы он сказал, что вы хорошо выглядите в этом платье, когда вы действительно хотите, чтобы он высказал свое настоящее мнение.Простите его, когда он не дает вам места, которое вам нужно, так, как вам нужно. Простите его, если он не любит вас жестко, потому что он не знает, что иногда любить кого-то означает говорить им то, что они не хотят слышать.

3 Никогда не прощай ему за плохое обращение с тобой

Никогда не прощайте мужчине за то, что он обращается с вами как с мусором. Не прощайте его, когда он обращается с вами так, будто вы ничего для него не значите или что вы недостойны его внимания, привязанности и любви. Не прощайте мужчину, который применяет к вам физическое насилие, потому что это не любовь, а насилие. Не прощайте мужчину, который находит для вас время, когда ему это выгодно, который вспоминает о вашем существовании только тогда, когда он чего-то от вас хочет. Не прощайте мужчину, который смотрит на вас как на объект, а не на волшебного человека. Не прощайте мужчину, который хочет, чтобы вы плохо относились к себе, потому что это не любовь, это контроль.Не прощайте мужчину, который смотрит на вас свысока, который не уважает вас, вашу семью и друзей или ваши цели в жизни.

2 прости ему за то, что он отпустил тебя

Простите человека, который отпускает вас, потому что он знает, что вы не подходите друг другу. Простите его, потому что он знает, что это не работает, что вы не на той же странице. Простите его, потому что он знает, что вы заслуживаете кого-то лучше него, кого-то, кто любит вас сильнее и сильнее, кого-то, кто более предан, чем он. Простите его за то, что он отпустил вас, потому что он находится не в лучшем месте в жизни, а вы заслуживаете того, кто становится лучше только для вас. Простите его, потому что он знает, что никогда не будет тем мужчиной, который вам нужен и которым вы хотите его видеть. Простите его, потому что он знает, что вы не будете счастливы с ним и что есть кто-то, кто сделает вас счастливыми на всю жизнь.

1 Никогда не прости ему за то, что он бросил тебя

Не прощайте мужчине за то, что он уклоняется от своих обязательств перед вами. Не прощай ему, когда он тебе не лучший брат, как следовало бы.Когда он не отец, на которого вы имеете право. Тот, кто рядом с тобой, когда ты ребенок, когда ты взрослеешь и когда он тебе больше не нужен. Не прощайте его, когда он не тот мужчина, которого вы заслуживаете, когда он убегает всякий раз, когда вам нужно поговорить о своих чувствах, когда его нет рядом, когда он тот, кто вам нужен. Не прощайте человека, который не достаточно храбр, чтобы уйти, поэтому он решает остаться, того, кто в итоге становится призраком. Мужчина, который заставляет вас чувствовать себя таким одиноким, хотя он сидит прямо перед вами.

Следующий 10 советов, которые навсегда изменят вашу контуринговую игру

10 ситуаций, когда женщина не может простить или понять своего мужчину

Если вы когда-либо были в отношениях, вы, скорее всего, знаете, что будут времена, когда вы столкнетесь с трудностями, проблемами, недопонимание и общее чувство замешательства. Когда мы задаем себе такие вопросы, как «Изменится ли мой партнер?» и «Что, если наши отношения станут еще хуже после смены моего партнера?» имейте в виду, что сейчас время для серьезной оценки окружающей действительности. В этой статье мы дадим совет, как действовать, когда ваш разум говорит одно, а ваше сердце говорит совсем другое.

Первый шаг, который нужно сделать, — это избавиться от желания убежать от своих проблем. Помните, что ваша жизнь и ваше будущее зависят от решений, которые вы принимаете, и серьезно подходите к проблемам в ваших отношениях.

AdMe.ru верит в силу любви и хочет рассказать вам, как действовать в ситуациях, которые часто приводят к ссорам, обидам и эмоциональному стрессу.

10. Ссоры или нападение?

Ссоры и разногласия в отношениях — это совершенно нормально. Все люди разные, и иногда ваше восприятие ситуаций просто не совпадает. Если ваш партнер может обидеться на то, что вам нужно много времени на подготовку, или на безобидную (на ваш взгляд) шутку — в этом нет ничего экстраординарного. Драться неприятно, но всегда можно помириться. Не бойтесь сделать первый шаг и не бойтесь сразу сказать, что вас раздражает. Лучше вести конструктивный разговор, чтобы каждый партнер понял, какие границы нельзя переходить, и узнал особенности восприятия другого. Крепкие отношения зависят от совместной работы обоих партнеров.

Однако есть ситуации, которые нельзя принимать или прощать. Если ваш мужчина ударит вас, этому нет оправдания.Многие женщины долго терпят насилие и верят в совершенно абсурдную позицию, что это так или иначе «вина женщины». Если ваш партнер считает, что он волен действовать как жестокий диктатор и может ударить вас, то лучше немедленно прекратить эти отношения. Синяки проходят, но психологическая травма может длиться всю жизнь. Не бойтесь какое-то время побыть одному и ищите помощи и поддержки у родственников, друзей и общественных организаций.

9. Странное чувство юмора или дискриминация?

Были ли вы когда-нибудь в ситуации, когда кто-то рассказывал анекдот и громко смеялся над ним, а вы не понимали, что в этом смешного? У всех нас разное чувство юмора, и иногда оно может быть довольно специфичным. Если вы не понимаете, когда смеяться во время просмотра « The Simpsons », когда ваш партнер катится по полу от смеха, это, вероятно, означает, что вам придется потратить немного больше времени, когда дело доходит до выбора того, что вы хотите смотреть вместе.

Но юмор не обязательно должен оправдываться конкретностью, если ваш партнер смеется над шутками, оскорбляющими людей по половому, расовому или социальному признаку, а также над шутками об увечьях и болезнях. Попробуйте объяснить ему, что подобные шутки вызывают в мире еще больше ненависти и нетерпимости.Поощряя такой юмор, человек усиливает дискриминацию определенных слоев населения планеты. Да и самому не стоит смеяться над очередной шуткой про белокурых девушек и потом удивляться, почему к женщинам никогда не относятся всерьез.

Если ваш партнер пытается доказать, что «над этими людьми» следует смеяться, то, вероятно, вы не в силах изменить это самостоятельно.

8. Уход или контроль?

Если ваш избранник встречает вас после работы и предлагает проводить домой после свидания, это означает, что он заботится о вашей безопасности и хочет убедиться, что с вами все в порядке.

Но если он запрещает вам встречаться с другими людьми без него, просит вас сообщать о ваших действиях, когда вы на работе или дома одни, заставляет вас сообщать ему пароли от своих социальных сетей, то это звучит как манипуляция и психологическое насилие. Тотальный контроль — это желание подавить вашу свободную волю. «Я делаю это ради тебя» и другие подобные фразы — лишь способ замаскировать это подавление. Отсутствие личного пространства приводит к стрессу и желанию избавиться от него путем употребления большого количества алкоголя, подавления эмоций и других вредных способов.

7. Друзья или «друзья»?

Мы все иногда можем завидовать. Если у вашего партнера есть друзья и коллеги-женщины, с которыми он поддерживает дружеские отношения, это не значит, что он пытается вам изменить. Если вам не нравится эта дружба, необходимо поговорить с партнером о своих чувствах. Предложите прогуляться или провести время вместе с его подругами. Скорее всего, он не будет против, потому что это прекрасно, когда у человека много друзей и все они поддерживают между собой дружеские отношения.

Но будьте бдительны, если ваш партнер скрывает свое общение с другими женщинами, постоянно меняет тему и бурно реагирует на вопросы о подругах. Если он не хочет знакомить вас друг с другом, возможно, они даже не знают о вашем существовании.

6. Неприязнь к уборке или «женское место на кухне»?

Часто бывает, что многие мужчины отвыкают заниматься домашними делами в семье. Он может не уметь готовить, может не иметь привычки мыть посуду и может не понимать, как пользоваться стиральной машиной.Если вы очень устали заниматься домашними делами, постарайтесь найти компромисс и разделить обязанности, постепенно помогая друг другу привыкнуть к поддержанию чистоты.

Но если ваш мужчина открыто говорит, что уборка и приготовление пищи — ваши обязанности, и упрекает вас каждой пылинкой, то вам стоит забеспокоиться. Позиция «твое место на кухне» недопустима. Если он так считает, то, скорее всего, воспринимает вас как объект, а не как любимого человека.

5.

Правонарушение или наказание?

Люди уязвимы, и им очень легко причинить вред. Иногда оскорбление может быть очень болезненным, и человеку может потребоваться время, чтобы прийти в себя или побыть одному. Но в конечном итоге настоящие чувства будут сильнее всех обид, особенно если вы сами тоже этому поспособствуете. Посвящайте больше времени рассказам о своих чувствах и помогайте друг другу в трудные времена. Помните, что причинить боль другому человеку так же просто, как причинить боль себе.

Но если обидные преступления происходят постоянно, а разговоры и компромиссы ни к чему не приводят, возможно, вы имеете дело с манипулятором и психологическим насильником. Особенно, когда правонарушение сопровождается наказанием, например отказом дать деньги, потому что «вы этого не заслуживаете», либо принуждением к половому воздержанию или бойкотом. Уважайте себя и не смешивайте хрупкость души человека с насилием над вами. Никто не должен думать, что он имеет право наказать вас.

4.Отсутствие ласки или оскорблений?

Многим хочется слышать ласковые и ласковые слова каждый день. Однако некоторые мужчины не пользуются ими слишком щедро. Не волнуйтесь — это может быть связано с их воспитанием, отношением с детства или просто личными чертами. Помните, что любовь проявляется не в словах, а в действиях. Есть много языков любви, вместо слов, чувств, прикосновений, внимания, помощи и многого другого, которые могут передать истинные чувства.

Но если ваш мужчина не только не рассказывает вам о своих чувствах, но и унижает вас наедине или перед незнакомыми людьми, это не может быть оправдано его личными характеристиками.Когда он оскорбляет вас в присутствии друзей, рассказывает неловкую историю, говорит, что у вас что-то не получается — это прямое унижение, манипуляции и психологическое насилие.

3. Усталость или паразитизм?

Все мы переживаем трудные времена. Иногда все, что нам нужно и нужно сделать, — это взять «тайм-аут» и провести некоторое время в одиночестве или отдыхе.

Но если ваш мужчина продолжает страдать после нескольких месяцев или даже лет увольнения, ничего не делает дома и целый день проводит за компьютером, то стоит показать ему и самому понять, что происходит на самом деле.Возможно, ваш партнер страдает тяжелой депрессией. Если это так, то вам нужно обратиться за помощью к профессионалу и, конечно же, помочь любимому человеку выйти из кризиса. Но важно помнить, что помимо симптомов депрессии этот тип поведения может быть обычной ленью, нарциссизмом и паразитизмом.

2. Ненавязчивость или равнодушие?

Некоторые мужчины редко звонят первыми и не всегда предлагают куда-то пойти. Некоторым мужчинам не нравится часами разговаривать по телефону или обмениваться сообщениями в социальных сетях.Если это так, то вы, вероятно, имеете дело с интровертом. Или ваш партнер просто стесняется выражать свои чувства. Хорошим решением здесь было бы поговорить с ним. Скажите ему, что испытываете к нему глубокие чувства, и было бы неплохо, если бы вы чаще встречались и общались. Если вы понравитесь этому мужчине, он будет рад выполнить вашу просьбу или хотя бы объяснит причины своего поведения. Возможно, он переживает из-за работы или других проблем.

Если такой разговор не приносит результатов, то, скорее всего, он не считает ваши отношения серьезными.Вспомните себя — неужели так приятно ждать его телефонного звонка и менять график своей жизни в те редкие моменты, когда он внезапно решает пригласить вас на свидание?

1. Экономный или жадный?

Иногда мужчине действительно сложно понять, зачем вам новое платье, когда у вас в шкафу еще пять штук. И возможно, что его финансовое положение не дает ему возможности купить вам дорогие украшения. В таких случаях не следует обижаться, а следует сосредоточиться на совместной работе, чтобы добиться желаемого благополучия и выбрать правильные ценности.

Но если ваш партнер запрещает вам покупать что-то, что вам нужно, например, зимнюю куртку, потому что ваша старая изношена и больше не согревает, вы не должны с этим мириться. У него могут быть психологические проблемы. И это, вероятно, форма контроля и полного обесценивания ваших потребностей.

Согласны ли вы, что бывают ситуации, когда просто прощать и забывать нельзя? Что вы думаете о вопросах, затронутых в этой статье? Будем рады услышать ваше мнение в комментариях!

Иллюстрировано Екатериной Рагозиной для AdMe.ru

7 общих вещей, которые никогда не прощаются в отношениях

Всегда хорошо иметь прощающее сердце, ведь люди несовершенны и неизбежно ошибаются.Когда вы состоите в отношениях, в них много ценности и любви, поэтому обычно приходится прощать и двигаться дальше, чтобы сохранить партнерские отношения. Тем не менее, есть некоторые вещи, которые непростительны в отношениях, и это может варьироваться от серьезных проблем, которые затрагивают только вас и вашего партнера или даже нескольких других людей (что, конечно, может быть еще хуже). Если вы застряли, желая простить, но вы просто не можете знать, что, возможно, вы не ошиблись. Иногда лучше сдержать обиду и избавиться от токсичных отношений.

Как сертифицированный коуч по здоровью, я работаю с клиентами над установлением полезных, здоровых отношений как с близкими, так и с друзьями и семьей. Когда люди разочаровывают вас или злят, с этим трудно справиться, но, надеюсь, вы можете прийти к решению, простить и двигаться дальше. Тем не менее, в редких случаях нет места для прощения просто потому, что, какой бы спор или какое бы поведение ни было, было слишком оскорбительным, чтобы его можно было преодолеть. Хотя вы все еще можете любить этого человека, это не пойдет на пользу вашему благополучию в долгосрочной перспективе, и в любом случае эти отношения никогда не будут такими же.Вот 7 вещей, которые, возможно, никогда не простят, и вы не должны расстраиваться из-за этого.

Посмотрите видео «Save The Date» от Bustle и другие видео на Facebook и в приложении Bustle на Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.

1. Физическое насилие

Жестокое обращение недопустимо, и быть неумолимым — это нормально. Когда дело доходит до вашего SO, если было какое-либо физическое насилие, его трудно преодолеть и при этом сохранить любящие, комфортные отношения.Но когда дело касается детей, все еще хуже, и это будет непростительно со стороны супруга или партнера, и ребенок, когда он вырастет и поймет серьезность, объясняет тренер по отношениям Джессика Херндон в электронном письме с Bustle. . несчастные случаи могут произойти и произойдут, если они не причинены преднамеренно. «Взрослые знают разницу между добром и злом, дети все еще учатся. Как взрослые, мы должны быть образцом для подражания. Жестокое обращение причиняет травму и / или учит насилию, а это абсолютно непростительно», — говорит Херндон.

2. Жульничество без сожалений

Хотя некоторые люди могут быть более склонны понять и исправить отношения, в других случаях измена непростительна, и это абсолютно справедливо, так как демонстрирует уровень неуважения, особенно если человек этого не делает. кажется, очень плохо себя чувствуют по этому поводу. По словам Викки Зиглер, известного адвоката по бракоразводным процессам, эксперта по взаимоотношениям, автора книги The Pre-Marital Planner и звезды телеканала BRAVO TV Untying the Knot в электронном письме с Bustle, повседневное и преднамеренное неуважительное поведение нельзя прощать.

3. Постоянная ложь

Это может быть связано с мошенничеством, но также и просто ложью в целом. «Если ваш партнер продолжает вам лгать, ему нельзя доверять, а это уровень неуважения и тени, который нельзя простить в отношениях», — говорит Зиглер. Обсудите это со своим партнером, и если он или она продолжает лгать и не может измениться, пора прекратить.

4. Эмоциональное насилие

Большинство неудач в отношениях, романтических или нет, являются результатом низкого эмоционального интеллекта, и это может проявляться в форме сильных эмоциональных реакций и враждебности во время ссор.«В частности, неспособность контролировать триггеры и эмоциональную эскалацию становится« кислотным дождем », разрушающим отношения», — говорит терапевт по взаимоотношениям Расс Палмер по электронной почте с Bustle.

5. Отказ от ответственности

То, что делает этот атрибут непрощающим для некоторых, может заключаться в высокой вероятности повторяющегося поведения и шаблонов. «Я думаю, что кто-то может квалифицироваться как« непростительный »и не заслуживающий второго шанса, это если он не берет на себя ответственность или не выражает раскаяния за то, что он сделал неправильно, или не принимает вину за это», — говорит раввин Брегман , раввин и сваха в Нью-Йорке по электронной почте с Bustle.

6. Ревность

Конечно, если ваш партнер открыто флиртует, может быть, есть смысл завидовать. Тем не менее, если ваш партнер все время ревнует без какой-либо реальной причины, это может означать, что вы находитесь в токсичных отношениях, которые не построены на доверии и любви. Со временем это может быть непростительно, поскольку показывает отсутствие уверенности в прочности отношений.

7. Контроль тенденций

Если ваш партнер пытается контролировать ваши мысли и действия, симпатии и антипатии, а также круг ваших друзей, среди прочего, это может быть непростительно, поскольку демонстрирует неуважение и пугает, чрезмерная природа. Хорошим примером может быть случай, когда ваш партнер подглядывает за вами, например, читает ваши тексты или просматривает дневник. Затем он или она могут использовать эту информацию, чтобы изменить вас или манипулировать вами.

Если ваш партнер проявляет какое-либо из этих токсичных поступков, возможно, пора прекратить отношения. Конечно, у разных людей все будет по-разному, поскольку некоторые люди более снисходительны к вещам, чем другие, но в целом эти действия стоят недовольства.

Почему никого нельзя простить

Если вы исследуете свой разум с какой-либо степенью честности, вы, вероятно, придете к выводу, что ваши обиды не приносят вам никакой пользы.Зачем же тогда держаться за них?

1. Удовольствие от обиды
Может быть что-то восхитительное в том, чтобы удерживать обиду, обдумывать чужие проступки и ошибки и смотреть на него через призму осуждения. Мы могли бы назвать это «трепетом праведности». К сожалению, праведность — самое опасное из всех видов оружия. Это легко повернуть против пользователя. Допустим, один из ваших коллег регулярно опаздывает на работу. Вы находите восхитительным созерцать опоздание этого бедного дурака и поздравлять себя с собственной пунктуальностью.Потом однажды по той или иной причине вы сами опаздываете на работу. Босс кричит на вас при всех, включая коллегу, которого вы так комфортно презирали.

Иногда мы также отказываемся прощать из-за нашего чувства справедливости. Недавнее исследование изучило, чем люди отличаются от шимпанзе своим подходом к справедливости. Ученые проверили это с помощью игры ультиматумов, в которой участвуют два игрока: предлагающий и отвечающий. Они должны разделить количество вкусностей (от наличных до шоколадных конфет).Предлагающий сам выбирает, сколько будет идти ему, а сколько отвечающему. Ответчику ничего не остается, кроме как принять или оставить предложение.

Можно было ожидать, что респондент примет любое предложение, даже самое маленькое; в конце концов, даже немного лучше, чем ничего. Вот что делают шимпанзе. Но люди этого не делают. Люди, отвечающие на вопросы, обычно отвергают любое предложение, меньшее, чем около 20 процентов, даже если это означает, что они вообще ничего не получают. Похоже, они делают это, чтобы наказать предлагающего за его жадность.(Так что в некотором смысле шимпанзе оказываются более рациональными, чем люди.)

Несомненно, это чувство справедливости как-то связано с нашим нежеланием прощать. Мы хотим наказать того, кто вышел за рамки справедливости, но, к сожалению, мы хотим продолжать наказывать. В какой-то момент это «наказание» начинает продолжаться и продолжаться в наших головах. Мы репетируем то зло, которое мы пережили, переживаем за него, размышляем и дуемся. И делаем это даже тогда, когда преступника нигде не видно.И снова наказание обращено против карателя.

2. Наша потребность в (коварной) броне
Возможно, самая важная причина, по которой мы держимся за обиды, заключается в том, что мы считаем, что они что-то нам предлагают. И то, что они предлагают или кажутся предлагаемыми, — это защита. Подумай об этом. Быть свободным от обид — значит быть невиновным. И если вы обойдетесь с обнаженной невиновностью, вы поверите, что все канюки жизни внезапно набросятся на вас, чтобы выбить ваши кости белыми.Ваши обиды подобны суровому лицу, которое вы носите, когда пробираетесь через плохой район. Они твой щит.

В этой идее есть доля правды. У всех нас, как живых существ, есть основная потребность в сохранении себя. Мы реагируем — иногда яростно — на все, что угрожает нашему выживанию. Страх и гнев — распространенные типы такой реакции. Эти ответы полезны до определенного момента, но есть проблема: они продолжаются еще долго после того, как угроза миновала. Мы часто несем этот страх и гнев с собой в течение долгого времени — возможно, на годы или даже десятилетия — намного позже, чем эмоции утратили свою ценность.Эти удерживаемые чувства могут принимать форму обид и обид. Они не помогают нам выжить. Они изнуряют.

Фактически, ваши обиды — ваше слабое место, открытые раны, которые любой может нанести, чтобы в одно мгновение повалить вас на землю.

3. Наши документы для подачи жалоб
Позвольте мне подойти к этой причине, рассказав историю. Это произошло во время моей микрокарьеры финансового консультанта. Однажды нас всех отправили на однодневный семинар и попросили придумать для себя символ.Затем мой босс обошел комнату и попросил 40 или 50 участников придумать для себя личные символы. Около половины не могли придумать ничего более оригинального, чем логотипы любимых спортивных команд.

Конечно, многие болельщики искренне отождествляют себя со своими командами. До некоторой степени это все достаточно безвредно. Но для многих фанат не только любит свою команду, но и ненавидит другую. Иногда кажется, что ненависть к другой команде — самое приятное.

Итак, у нас происходит небольшая любопытная динамика.Вы не знаете, кто вы. Может быть, в вашем собственном сознании вы — ваша команда. Вы увлечены не только его победами и поражениями, но и его обидами и обидами. Другими словами, вы идентифицировали себя с жалобами . У вас стало этих жалоб.

4. Наша самая большая жертва
Вы, вероятно, имеете столько же или больше претензий к себе, чем к остальному миру вместе взятым. Обычно мы не думаем таким образом; но на самом деле вина и стыд в большинстве своих форм — это не что иное, как враждебность, которую мы держим против самих себя.Они также могут принимать форму сожаления — снова и снова наказывать себя за плохое решение, которое вы приняли или думаете, что приняли. Обиды, обиды и враждебность, с которыми мы сталкиваемся, не приносят нам никакой пользы. Нам было бы лучше без них. Отпустить эти негативные эмоции — значит … простить. Что ж, не пора ли тебе заняться этим?

Это адаптированный отрывок из книги The Deal: A Guide to Radical and Complete Forgiveness Ричарда Смоли по договоренности с Тарчером, членом Penguin Group (USA) LLC, компании Penguin Random House Company, Авторские права © 2015 Ричард Смоли .

Что делать, если вы не можете простить

«Твое сердце знает дорогу. Беги в том направлении ». ~ Руми

«Я знаю, что должен прощать, но не могу». Я поерзал на стуле, когда сказал это своему учителю.

Я сказал это сразу после того, как объяснил все, что я испытал во время наших медитативных упражнений. Во время медитации у меня было яркое воспоминание о постоянных словесных и эмоциональных оскорблениях, которые я получал от отца.

Прошло десять лет с тех пор, как я жил дома, но я все еще злился, все еще неся в себе все те эмоции, которые произошли много лет назад. Вместо того чтобы рассказать мне обо всех достоинствах того, почему так важно прощать, мой учитель задал мне один вопрос.

«Готовы ли вы простить?»

«Нет, — сказал я.

«Тогда не надо».

Когда он сказал это, я расплакалась от облегчения.

В то время в моей жизни очень много людей говорили мне о достоинствах прощения, предлагая разные методы.Когда они видели мое сопротивление прощению, они просто повторяли мне одни и те же банальности снова и снова:

Прощение — это не оправдание поведения другого человека.

Прощение для вас, а не для другого человека.

Прощение освобождает вас.

Я интеллектуально понял, что они означают. Но я все еще не мог этого сделать. Я не знал, почему не смог. Я начал чувствовать себя виноватым и стыдным за то, что не смог сделать то единственное, что многие люди согласились, что я должен сделать.

Мой учитель, дав мне возможность не прощать, дал мне разрешение наблюдать за собой и своей болью без осуждения. Это означало, что я мог исследовать тонкие чувства и убеждения, о которых я даже не подозревал. Я обнаружил свое сопротивление, спросив себя:

Как не прощение спасало меня?

В то время я был перфекционистом и преуспевал в своей карьере. Я быстро поднялся по служебной лестнице в своей организации, потому что я много работал и проделал отличную работу.

В то же время были моменты, когда я впадал в крайнюю медлительность. Я понял, что откладывал на потом, потому что чувствовал, что то, что я должен делать, навредит мне. Я останавливался и переходил в режим избегания всякий раз, когда я боялся, что могу испытать выгорание, или если я думал, что проиграю и буду отвергнут.

Я смотрел на свою реакцию на непрощение отца таким же образом. Я избегал прощения, потому что что-то в его идее заставляло меня чувствовать себя небезопасно.

Я сел и написал о том, почему не прощение папы уберегло меня. В своем дневнике я был удивлен, увидев, что чувствую себя в безопасности с силой непрощения.

Через члена семьи, который сказал моему отцу, что я не хотел прощать его, я услышал, что он был расстроен тем, что я этого не сделал. Это знание, та мелочь, которую я контролировал, когда я не чувствовал, что контролирую что-либо в отношении моего отца, ощущалось как оправдание.

Я написал глубже:

Почему для меня было так важно удерживать эту власть?

Я понял, что внутри меня все еще была девочка-подросток, живущая в этом опыте — она ​​не окончила среднюю школу и уехала. Она все еще испытывала эту боль прямо сейчас. В этот момент. И это чувство силы было единственным, что удерживало ее вместе.

Было шоком, что я так сильно чувствовал ее своим телом. В основном в груди и в животе. Ощущение было тяжелым, словно песок, я не мог оставить эту девушку бессильной, пока она все еще активно переживала момент боли. Я должен был дать ей что-нибудь, чтобы она могла выжить.

Я не пытался исправить свое восприятие или быть более позитивным.Я просто слушал меня. Я наконец осознал глубину боли, которую чувствовал все это время, и то, как часто она была незаметной для меня. Я не привыкла связываться со своим телом, я не привык слушать себя, не осуждая.

Мой учитель спросил меня, можно ли, вместо того, чтобы простить отца, мы выпустили из своего тела энергию, которую я чувствовал. Я сказал да, и он провел меня через управляемую медитацию.

В нем я сделал несколько глубоких вдохов и визуализировал, что посылаю всю энергию моего отца и энергию ситуации через солнце и обратно своему отцу. Пропуская свет сквозь солнце, мой папа получал бы обратно только чистый свет, а не боль, которую он излучал.

Затем я забрал свою собственную энергию, свою подлинную силу, все, что я чувствовал, было отнято у меня или какую силу, которую я чувствовал, я отдал. Я визуализировал эту энергию, движущуюся сквозь солнце и очищающуюся, так что все, что я получил, было моим собственным чистым светом.

Затем я визуализировал всех других людей, которые слышали мою историю или действительно были свидетелями того, что происходило с моим отцом, отпускающим все свои суждения и привязанности, как потоки света, поднимающиеся в небо.

После медитации мое тело почувствовало себя хорошо. Я почувствовал себя легче. Я не чувствовал, что часть меня была захвачена прошлым.

Внезапно у меня возникло сильное желание простить отца. И я сделал.

Со временем я обнаружил, что мне нужно еще больше прощать, но это было легче. Меня не нужно было уговаривать прощать, я, естественно, этого хотел.

Что мне больше всего помогло, когда я не мог простить, так это то, что я наконец осознал, что прощение — это больше, чем мысленный выбор и произнесение слов.Прощение — это решение, которое принимается телом и душой. Когда он готов, он приходит само собой.

Если вы просто не можете простить, я предлагаю вам узнать, что сработало для меня:

1. Примите то, что вы не готовы прощать свое решение и доверять ему.

2. Спросите себя, как непрощение защищает вас, и прислушайтесь к своей правде, не преуменьшая и не исправляя свои убеждения.

3. Присутствуйте и почувствуйте, где эти убеждения все еще действуют в вашем теле,

4.Когда вы будете готовы (и только когда будете готовы) выпустить энергию, которая вам не принадлежит, и вернуть то, что происходит, используя процесс, который я написал выше.

Когда мы готовы перестать заставлять себя делать то, что «должны» делать, и действительно прислушиваемся к своей правде в данный момент, мы расширяем нашу способность к исцелению способами, о которых даже не догадываемся.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *