Экстраверсия — это… Что такое Экстраверсия?
обращенность внимания вовне, высокая общительность, открытость.(Источник: Сексологический словарь)
(Источник: Краткий словарь сексопатологических терминов)
Синонимы:- Экспрессивный
- Экстрагенитальный
Смотреть что такое «Экстраверсия» в других словарях:
экстраверсия — обращенность сознания и внимания субъекта преимущественно на то, что происходит вне его, вокруг него. Одна из базовых черт личностных. Противоположное понятие интроверсия. Словарь практического психолога. М.: АСТ, Харвест. С. Ю. Головин. 1998.… … Большая психологическая энциклопедия
экстраверсия — и, ж. (нем. Extraversion … Словарь иностранных слов русского языка
экстраверсия — сущ., кол во синонимов: 2 • общительность (11) • открытость (31) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов
ЭКСТРАВЕРСИЯ
ЭКСТРАВЕРСИЯ — (от лат. extra – сверх, вне + лат. verto – поворачиваю, обращаю). Черта характера человека, противоположная интроверсии. Характеризуется склонностью к широким социальным контактам (комуникабильность, общительность, разговорчивость), ориентацией… … Новый словарь методических терминов и понятий (теория и практика обучения языкам)
экстраверсия — Обращенность внимания вовне, высокая общительность, открытость. [http://www.lexikon.ru/sexology.html] Тематики сексология … Справочник технического переводчика
Экстраверсия — Интроверсия экстраверсия распространённое в психологии основание категоризации или измерения черт личности. Наиболее известны два несколько отличающихся понятия интроверсии экстраверсии, принадлежащих Карлу Густаву Юнгу и Гансу Юргену Айзенку.… … Википедия
ЭКСТРАВЕРСИЯ — характеристика определенного типа личности. Термин был введен известным швейцарским психиатром и психологом Карлом Юнгом. Согласно Юнгу, человек является экстравертом, если его основные интересы лежат во внешнем, объективном мире, в котором он… … Энциклопедия Кольера
ЭКСТРАВЕРСИЯ — (Extraversion; Extraversion) отношение или позиция, характеризующиеся концентрацией интереса к внешним объектам. Способ психологической ориентации, в котором движение энергии осуществляется по направлению к миру внешнему ( ср.… … Словарь по аналитической психологии
Экстраверсия — (Extraversion). В теории Айзенка один из экстремумов диапазона интроверсия экстраверсия, характеризующийся склонностью индивидуума быть общительным, импульсивным и возбудимым … Теории личности: глоссарий
экстраверсия — ekstraversija statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Asmenybės savybė, kuri reiškiasi didesniu dėmesiu aplinkai negu sau, poreikiu veikti, bendrauti su žmonėmis. kilmė lot. extra – už ribų + verto – suku, kreipiu atitikmenys: angl.… … Sporto terminų žodynas
Книги
- MBTI:определение типов. У каждого свой дар, Майерс Изабель Бриггс. Индикатор типов Майерс-Бриггс, разработанный на основе типологии Карла Юнга, побил все мыслимые рекорды по своей популярности. С его помощью можно выявить, что является более предпочтительным… Подробнее Купить за 2545 руб
- MBTI :определение типов. У каждого свой дар, Майерс Бриггс Изабель, Майерс Питер Б.. Индикатор типов Майерс — Бриггс, разработанный на основе типологии Карла Юнга, побил все мыслимые рекорды по своей популярности. С его помощью можно выявить, что является более… Подробнее Купить за 2258 руб
- MBTI. Определение типов. У каждого свой дар, Изабель Бриггс Майерс, Питер Майерс. Индикатор типов Майерс-Бриггс, разработанный на основе типологии Карла Юнга, побил все мыслимые рекорды по своей популярности. С его помощью можно выявить, что является более предпочтительным… Подробнее Купить за 2123 руб
Экстраверсия
Понятие «экстраверсия»
В буквальном смысле понятие «экстраверсия» обозначает «направленность вовне».
Экстраверт — это человек, чья жизненная энергия ориентирована, в первую очередь, на контакт с внешней средой, с окружающим миром, будь то мир людей, мир вещей, мир информации или мир идей. Для экстравертированной личности приоритетнее то, что происходит вовне, чем события своего внутреннего мира.
Экстраверсия по Юнгу
Понятия «экстраверсия» и «интроверсия» в психологию ввел К.Г.Юнг для обозначения двух разных типов личности. Юнг отмечает, что для экстраверта ценностью является отношение к внешнему объекту, взаимодействие с внешним объектом, возможности влияния на него и так далее. Экстраверт не фиксируется на глубоких внутренних «духовных содержаниях», ему просто нравится взаимодействовать с окружающим миром.
Экстраверсия по Айзенку
Г.Айзенк рассматривал экстраверсию (наряду с нейротизмом) как один из параметров, задающих тип личности. По Айзенку, экстраверт — это человек, который любит общаться и проводить время в шумных команиях на шумных вечеринках, предпочитает иметь много знакомых, не выделяя из них одного-двух самых близких.
Тест Айзенка выявляет экстраверсию не как черту личности (или, тем более, особенность темперамента), а экстраверсию как характеристику поведения. При этом важно помнить, что интроверт может вести себя, как экстраверт, но при этом не становится экстравертом по сути. (Для лучшего понимания этой идеи рекомендуем ознакомиться с материалом на сайте «Соционический тип и тип темперамента».)
Экстраверсия в соционике
В соционике используется юнгианское представление об экстраверсии и интроверсии. Экстраверсия понимается как преимущественная направленность человека на внешний мир по сравнению с миром внутренним.
«Вертность» типа в соционике определяется по первой (базовой) функции. Если она является экстравертированной, то и весь соционический тип — также экстравертен.
Таким образом, в соционике к экстравертированным относят следующие типы:
- Дон Кихот (искатель, интуитивно-логический экстраверт)
- Гюго (игрок, этически-сенсорный экстраверт)
- Жуков (маршал, сенсорно-логический экстраверт)
- Гамлет (артист, этически-интуитивный экстраверт)
- Наполеон (император, сенсорно-этический экстраверт)
- Джек Лондон (информатор-методист, логически-интуитивный экстраверт)
- Гексли (коммуникатор, интуитивно-этический экстраверт)
- Штирлиц (разведчик, логически-сенсорный экстраверт)
Подробнее (с примерами) об экстраверсии и интроверсии в соционике можно прочитать на нашем сайте в материале «Экстраверсия и интроверсия».
Интроверсия и экстраверсия — Сергей Смирнов
Первое с чем сталкиваются люди, начинающие изучать психологию — набор различных типологий. И одна из самых популярных типологий — «экстраверсия — интроверсия».
Первое что делает человек, ознакомившийся с типологией — пытается типизировать. Сначала себя, потом — всех на кого падает взгляд. В этом ему помогает список характеристик, отличающих один тип от другого. Сказано что «такой человек не склонен к активным социальным контактам». Тут же начинающий психолог оценивает «на глаз» степень социальной активности жертвы и выдает диагноз: «да ты экстраверт!».
Хочу немного рассказать о том, как работают всякие психологические типологии, как понимать интроверсию — экстраверсию и вообще, о вечном.
Что такое интроверсия и экстраверсия
Когда человек узнает эти термины, он думает что человечество делится на две части. В одной части интроверты, в другой — экстраверты. Человечество в сознании такого адепта психологии выглядит так:
Понятия «интроверсия – экстраверсия» в психологию ввел Карл Густав Юнг своим трудом «Психологические типы». Этот труд один из самых скучных (мое мнение) у Юнга. И один из самых объемных. Так вот. Там он через слово говорит о том, что, интроверсия и экстраверсия — это свойственные
Карл Юнг
Также в «Психологических типах» Юнг говорил что описываемые им типы — крайности, которых в реальности наверное нет. Он чуть не через слово оговаривался что интроверсия и экстраверсия, которые он рассматривает — это иллюстрации, красочные примеры, которые практически не встречаются в реальной жизни.
Более того, Юнг говорил о том, что диагностировать человека как интроверта или экстраверта — довольно нетривиальная и трудная задача, которая требует статистического анализа, а не, скажем, разового прохождения теста. То есть, надо наблюдать за пациентом длительное время для точной диагностики, и то возможна погрешность. Ведь человек проявляет то одно, то другое качество и судить о его экстравертированности можно только статистически в духе: «в 55% случаев клиент предпочитает экстравертивный тип реакций».
Раз экстраверсия и интроверсия — не конкретные маркеры, а статистические предрасположенности, значит, они могут быть более и менее выражены. И мир, стало быть, выглядит уже как-то так:
Более того. Не смотря на то, что все мы разные и тяготеем туда или сюда, большая часть, все-таки, кучкуется где-то ближе к середине. То есть, является, грубо говоря, ни тем, ни тем. Ни экстравертом, ни интровертом. Ведь какой это экстраверт, если у него соотношение экстраверсии — интроверсии всего-лишь 60/40?
Плюсы типирования
Изначально типирование облегчает быстрое познание человека. Стоит его типировать, как сразу становятся понятны многие механизмы и взаимосвязи, которые присущи этому человеку. Ведь можно долго описывать каков человек, а можно просто сказать: «он интроверт» и все станет понятно тому, кто знает что это за тип.
То есть, бонус типирования — скорость.
На этом, пожалуй, плюсы кончаются.
Минусы типирования
Кажется, что изучив типологию и научившись типировать людей в разные классы, человек начинает «видеть их насквозь» и это дает ему преимущество в общении с ними.
На деле оказывается, что большая часть людей не очень-то легко типируется и так и норовит выскочить за рамки отведенного класса. Интроверт того и гляди захочет знакомиться с людьми. Иной экстраверт — чуть отведешь взгляд — норовит углубиться в рефлексию. И тогда тот, кто «видел насквозь» начинает обижаться и применять методы разбойника Прокруста — подрезать слишком длинные ноги и растягивать слишком короткие позвоночники, чтобы результат точно удовлетворял ГОСТу отведенного класса.
В итоге, пока типировавший возится с задачами сохранения правильности типирования, человек продолжает жить. И вот уже типировавший сам по себе, возится с какими-то данными, которые не имеют отношения к реальному человеку. А человек не может получить от типировавшего хоть какую-нибудь полезную информацию.
Иными словами, вместо того, чтобы видеть человека, типизатор склонен видеть психологический тип. Со всеми его упрощениями и пренебрежениями. И он не увидит экстравертивный кусочек в интроверте.
Популярные в народе способы типирования провозглашают что дают своим адептам инструмент, при помощи которого можно быстро «читать людей» и улучшать коммуникацию с ними. Но на деле оказывается что типирование улучшает взаимодействие только с самими типами, а не с реальными людьми. Между участниками общения появляется дополнительная прослойка в виде типа.
Да вы, батенька, интроверт!
Вот, допустим, прихожу я к доктору лечиться. Он проводит надо мной эксперименты, колет уколы, картинки с кляксами показывает, а потом говорит: «Вы, батенька, интроверт!». А я на него смотрю и говорю: «И чо?» И между нами повисает неудобная пауза. Потому что он и сам не очень знает «чо». Интроверт. Типизировал. И что дальше? Практическая ценность такой сложной, ненадежной, трудоемкой типизации стремится к нулю. Как в клинических, так и в жизненных условиях. Вот знаю я что я интроверт и что дальше–то?
Экстраверт – описание, особенности типа личности
Про современную жизнь часто говорят – это мир экстравертов. Считается, что именно под их особенности «заточены» многие образовательные процессы, высокооплачиваемые и престижные профессии, а кроме того – им проще добиться успеха в личной и профессиональной жизни и т.д. Пожалуй, мы не будем разбирать тему того, было ли когда-нибудь по-другому, а обратимся к тому, кто какие экстраверты, что их отличает, какие у них достоинства и недостатки. Это позволит понять и то, насколько в принципе правдиво стереотипное восприятие экстравертов.
Особенности экстравертов
Согласно теории Айзенка, экстраверт – это человек, который получает энергию от контактов с другими людьми и от ярких эмоций, направленных на внешние объекты/субъекты. Поэтому представители данного психотипа любят все делать в компании: если работать над проектом по работе или учебе – то непременно в составе группы, смотреть фильм или идти по магазинам – то вместе с друзьями. А еще лучше не смотреть фильм, а пойти туда, где можно получить эмоции: экстраверты любят различные активности.
Экстраверты в общении
В общении экстраверты делают ставку скорее на количество, чем на качество. Если интроверты предпочитают малое количество преданных, надежных друзей (при этом и сам интроверт будет надежным другом), то у экстраверта подход другой
– друзей должно быть много, хотя контакт с ними может быть достаточно поверхностным. По характеру и мужчины, и женщины экстраверты приветливы, открыты, радушны, легко завязывают знакомства, поддерживают общение даже с незнакомыми людьми. Они легко придут вам на помощь (или пообещают ее), даже если вам это не было нужно. У них выразительная мимика, открытые, широкие жесты, они любят смотреть прямо на собеседника, когда говорят с ним. Все эти детали визуально помогут определить экстраверта.Экстраверты без проблем вливаются в новый коллектив, подстраиваются под ту компанию, в которой оказались. Своим поведением и манерой общаться привлекают к себе других людей – что для них только хорошо, потому что общение и совместная деятельность для экстраверта означает подзарядку их внутренних энергетических батарей (кстати, некоторые подзаряжаются не только от положительных эмоций от общения, но и отрицательных – скандалов, разборок и пр.). Такие люди легко поддаются влиянию других, иногда даже в большей степени, чем следовало бы.
Слово «экстраверт» происходит от латинского «экстра», что значит «выход наружу», «за пределы», а также «чрезмерно». Именно такой порой видится общительность экстравертов со стороны. В принципе они способны тонко чувствовать эмоции и настроения других людей – просто они не всегда задаются этой целью.
Экстраверты в жизни
Экстраверты оптимистичны, у них часто бывает радостное, беззаботное, приподнятое настроение. При этом для многих представителей этого типа личности характерно достаточно легкое, поверхностное отношение к словам и делам. С одной стороны, это хорошо – они не зацикливаются на неприятностях (в отличие от интровертов),
а ищут пути их преодоления (или даже не ищут, а просто живут дальше). С другой стороны, из-за этого порой из сделанных ошибок не извлекаются нужные уроки, и люди наступают на те же грабли.Экстраверты активны, деятельны, проявляют инициативу, полны энтузиазма, но бывают необязательными. Порой они дают слово и не держат его, так как подвержены сиюминутным порывам и желаниям. Иногда их поведение непоследовательно, они не всегда доводят начатое до конца: представители этого типа личности часто с энтузиазмом приступают к той или иной задаче, но легко бросают ее, когда им становится скучно. С другой стороны, если экстраверт поставит себе цель, он способен буквально свернуть горы (пока она ему не надоест и он не переключится на что-то другое).
В целом для экстравертов слово «хочу» важнее слова «надо» . Часто их характеризует несдержанность, вспыльчивость, агрессия, склонность к применению силы. В описании экстраверта также стоит упомянуть то, что они склонны к риску, неосторожны, не всегда продумывают или не до конца продумывают свое поведение, последствия поступков.
Плюсы и минусы экстраверта
Достоинства экстравертов
Одним из главных достоинств экстраверта можно считать то, что благодаря открытости, умению коммуницировать и другим подобным качествам, они заметнее, достигают большего успеха, особенно в профессиях, предполагающих общение с людьми. Впрочем, способность расположить к себе (коллег, руководство, клиентов, покупателей и пр.) ценится практически везде, как в работе, так и в личной жизни. Экстраверты не боятся публичных выступлений, не стесняются просить и принимать помощь и советы, что также нередко играет в их пользу.
Как тип личности экстраверта отличает достаточно быстрая реакция и стремление действовать. Иногда это работает против них, но в этом есть и свои достоинства – они быстро активизируются, легко вникают в задачи, перестраиваются, меняют одну деятельность на другую.
Считается, что экстраверты лучше учатся. Но на самом деле как таковая способность обучаться не связана с экстраверсией/интроверсией. Экстраверты схватывают все на лету – но часто так же стремительно все забывают, если предмет им скучен. С другой стороны, интроверты обычно усидчивее и упорнее, они эффективнее переводят знания в долговременную память. Поэтому по факту в учебе интроверты показывают лучшие результаты, а вот в быстром освоении практических навыков и не менее быстром использовании их на практике экстраверты обычно выигрывают.
Недостатки экстравертов
Минусы экстраверта в основном связаны с тем, что качеству он предпочитают количество и не всегда обязателен. Представители этого психотипа заметнее, но не всегда та роль, которую они играют, отражает их сущность. Например, как подчиненный экстраверт может казаться
компетентным и самостоятельным сотрудником, но на самом деле поставленная ему задача выполнена не будет, о чем вы узнаете, только когда придете проверять ее статус.Порой экстраверты бывают слишком навязчивы, эгоистичны, иногда они слушают только себя и любят быть в центре внимания – это отталкивает от них людей (в том числе по работе – покупателей, клиентов и пр.). Именно поэтому считается, что лучше всего бизнес-контакты такого рода выстраивают не экстраверты, а амбиверты. Кроме того, некоторые представители разбираемого психотипа насколько поддаются влиянию окружения, что могут высказывать совершенно противоречивые мнения с минимальной разницей во времени – поэтому понять экстраверта, его истинные мысли и чувства не всегда просто.
На самом деле это бывает непросто и самому экстраверту. Но он может даже не задумываться над такими вопросами. Привычка не планировать и бросаться в омут с головой, не рассчитав последствия, также может играть против представителей этого психотипа, особенно против подростков, в которых эмоции и страсти бурлят с особенной силой. Однако если экстраверты и решают о чем-то поразмышлять, они часто делают это вслух, втягивая в обсуждение всех окружающих – даже против их воли.
Тест и тип темперамента
По типу темперамента экстраверты могут быть черты сангвиниками или холериками в зависимости от уровня нейротизма (см. квадрат Айзенка, представленный выше). Предлагаем пройти тесты на экстраверсию/интроверсию и нейротизм: тест на темперамент по Айзенку и тест PEN (здесь также есть шкала по психотизму). Все опросники на нашем сайте доступны онлайн и, естественно, абсолютно бесплатны.
В заключение отметим, что поменять свой тип личности, как и тип темперамента, нельзя. Однако если перед вами встал такой вопрос, то можно и нужно работать над отдельными чертами. То есть усиливать положительные качества и исправлять и нивелировать те особенности, которые, по вашему мнению, вам больше всего мешают.
%PDF-1.6 % 1 0 obj > endobj 4 0 obj /ModDate (D:20160505122914+03’00’) /Subject >> endobj 2 0 obj > stream application/pdf
v\42vfFV/__^X *Jw®X|’W ֲO3?ovyUs՜7L˺V.q/*Zͺܕ;K?@8!&[luR8ƇَRvWqKĩGiփ_AR@r4|.iμq6\\WnZɔ+ݵJYǀXm瘚ZmasVU |nOL7D+v L
Что это — экстраверсия? Экстраверт: краткая характеристика. Экстраверсия: шкала
Понятие «личность» всегда вызывало массу толкований как у обывателей, так и у профессиональных исследователей. В частности, довольно много внимания уделялось вопросам, что такое экстраверсия и интроверсия. Люди интересуются сущностью межличностного конфликта, его генезисом. Периодически возникают разные версии того, какие факторы определяют важные системные характеристики индивидуального развития, как взаимосвязаны психофизиологические свойства человека с его состоянием здоровья и многими другими нюансами.
Все большую актуальность приобретает вопрос о природе интроверсии и экстраверсии. Наша статья посвящена рассмотрению методологических характеристик данной проблемы, ее связи с общей теорией личности, рассмотрению базовых методик, помогающих выявить психологический тип личности человека.
Экстраверсия и современная наука
Современная психология оперирует данными понятиями как характеристиками темперамента личности. В частности, причисляя человека к тому или иному психотипу, можно предсказать его базовые психологические реакции на настоящие внешние впечатления (экстраверт) и на событийный ряд будущего (интроверт). Таким образом, ученые сегодня отвечают на вопрос, что такое экстраверсия. Данные психологические признаки являются лишь частью человеческого поведения. Правда, именно они принадлежат к наиболее узнаваемым и характерным. Исходя из этого, считаем нужным более подробно рассмотреть экстравертивные и интровертивные личностные сущности.
Айзенк и его взгляд на типы личности
Экстраверсия по Айзенку описывается рядом значимых признаков. Наиболее видимые среди них — социабельность, оживленность, возбудимость, восприимчивость, импульсивность. Субъект испытывает необходимость в людях, предпочитает шумные мероприятия, любит смеяться, четко ориентирован на индивидуальные ощущения и эмоции.
Ученый выдвинул гипотезу, что имеет место быть набор субъектов, страдающих от тех или иных психопатологий. Так, невротические интроверты страдают от затяжных подавленных состояний, а вот внешне ориентированные персоны подвержены истерическим состояниям. Последние нуждаются в постоянной психостимуляции. Исследователь допускал, что психологическое свойство «общительность-замкнутость» детерминировано наличием специфического нейрофизиологического мозгового новообразования – ретикулярной формации. Для интровертов такая структура обеспечивает стойкую структуру коры мозга, в связи с этим людям не требуется затяжного общения с окружающей действительностью, а у внешне ориентированных субъектов постоянно возникает потребность в сенсорной стимуляции – строение их ретикулярной формации не обеспечивает своеобразные механизмы активации оболочки головного мозга.
Концепция Юнга
К. Юнг считал, что каждой личности присущи свойства как экстраверта, так и интроверта. Суть проблемы состоит в разной степени проявления первого и второго. Исследователь определял четыре базовых типа переработки поступающих в мозг знаний: чувственный, мыслительный, интуитивный и ощущающий, главенство каждого из которых и определяет психологическую установку субъекта. Теория анализа декларирует, что личность представляет собой объединение врожденных и приобретенных архетипов, ее строение определяется как их соотношение, в частности распределением сознательного и бессознательного пластов, индивидуальных психологических свойств.
Экстраверт. Его характеристики
Экстраверт по сравнению с антиподом не так сильно склонен к продуцированию условно-рефлекторной деятельности, терпим к болевым сигналам, не может переносить однообразия и монотонного труда, поэтому часто может скучать во время работы.
Он общителен, не может контролировать эмоции, вполне жизнерадостен, устремлен к своей цели, отлично приспособлен к среде и открыто демонстрирует чувственные проявления.
Интроверт. Основные черты
Интроверт находится внутри себя, трудно формирует систему социальных связей, у него возникает дискомфорт в процессе адаптации к внешнему миру. Он уравновешен, имеет рациональное мышление, аккуратен, собран. Знакомых у такого субъекта крайне мало. Пессимистичен, высокоморален. Он далек он чрезмерных переживаний, любит простоту и нарочитый порядок во всех жизненных сферах.
Являясь основателем и разработчиком двухфакторной модели личности, Г. Айзенк использовал в качестве базовых ее показатели — экстраверсия, нейротизм. Это сходное с тревожностью понятие имеет форму психической нестабильности, гиперэмоциональности, депрессивности, замкнутости.
Все вышеперечисленные характеристики являются наследственно обусловленными. Степень их проявления зависит от соотношения в нервной системе торможения и возбуждения, а также возможности стимуляции коры головного мозга с помощью ретикулярной формации. Базовая система отличий между внешне и внутренне ориентированными психотипами была установлена ученым на основании анализа пятидесяти физиологических параметров.
Нейротизм в шкале экстраверсии
Нейротизм, с одной стороны (у субъекта, получившего высокие баллы в результате исследования), – это эмоционально нестабильные, неуравновешенные, неустойчивые с лабильной вегетативной системой нейротики. Они медлительны, нерешительны, тревожны и крайне чувствительны.
По другую сторону (обладатели низких оценок) – стабильные, уверенные, уравновешенные, решительные особи. Это помогает определить, насколько индивиду присуща экстраверсия. Шкала и ее полюса тесно взаимосвязаны. Их соотношение у каждой личности носит индивидуальный характер, создает неповторимое психологическое своеобразие. Характеристики отдельного субъекта чаще всего расположены в центральной части шкалы. Чем удаленней величина от центра, тем более выражено то или иное личностное свойство.
Тест Айзенка
Экстраверсия по Айзенку тесно связана с темпераментом, что наглядно демонстрирует, какими дополнительными особенностями обладает личность. Можно сказать, что этот опросник должен пройти каждый интроверт и экстраверт. Тест несложный и займет до 20 минут времени.
Опросник содержит обе шкалы А и В, используемые совместно и независимо одна от другой. Первая форма состоит из 57 вопросов, 9 из которых направлены на выявление неправды, 24 определяют экстравертивно-интровертивный тип, еще 24 – имеют привязку к шкале нейротизма.
Экспериментальное исследование зачастую имеет групповую форму проведения. Респондентам предлагается ответить на вопросы положительно или отрицательно. После этого ведущий исследовательской программы обрабатывает полученные в ходе эксперимента результаты, высчитывает окончательное число баллов по характерным параметрам: экстраверсия, ложь, нейротизм. По «кругу Айзенка» определяется соответствующая темпераментная характеристика.
Во время второго этапа обработки информации происходит ее распределение по иным групповым признакам – например, гендерная принадлежность субъектов.
После получения результатов психолог конструирует карту исследуемых субъектов. Исследователь прописывает рекомендации для последующей самокоррекции.
Опросник FPI как альтернатива Айзенку
Еще один исследовательский вариант выявления ряда личностных свойств — опросник FPI. Он имеет сложную структуру, основан на описании ряда наиважнейших психологических параметров личности, направлен на исследование свойств индивидуума, помогающих ему пройти стадии социальной адаптации, а также умело регулировать собственное поведение. Содержит в себе двенадцать основных шкал (как пример – Х-шкала (экстраверсия-интроверсия) определяет тип выраженности личностных свойств первого или второго вида).
Следует отметить, что вопрос направленности субъекта на внешний мир либо внутрь себя не потерял своей актуальности и подлежит дальнейшему глубокому исследованию. Все люди разные, их качества невозможно полностью описать с помощью шаблонов вне зависимости от того, интроверт перед вами или экстраверт. Характеристика личности должна делаться на основе нескольких тестов и только под контролем профессионала.
Экстраверт — кто это такой
Обновлено 21 июля 2021- Экстраверт — это…
- Преимущества и недостатки экстраверсии
- Причина в головном мозге
- Источник энергии экстравертов
- Что стоило бы позаимствовать у интроверта
- Отношения и карьера
- Дети-экстраверты
Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru.
На любой вечеринке есть человек, который зажигает публику своими весёлыми репликами.
А если у такого человека случился выходной, то он не может оставаться дома один и всегда ищет компанию, с которой можно провести время.
Таких личностей часто считают поверхностными и беззаботными, а также завидуют их высокому уровню коммуникабельности (это что?) и успешности.
Так ли это на самом деле, и кто такой экстраверт?
Экстраверт — это…
Экстраверт – это человек, который ориентируется на внешний мир. Его можно заметить по живой мимике и жестикуляциям. Он всегда быстро ходит, ест и всё, чем занимается, делает со скоростью ветра.
Чтобы составить образ такого человека, вот описание, как экстраверт ходит за покупками в торговый центр:
- пришёл за одними вещами – купил совсем другие;
- надо было два товара – взял десять, и ещё мелочевку набрал возле кассы;
- не стоит в очереди для примерки, а берёт все на глаз;
- отличается любовь к консультантам, может говорить с ними не только о вещах на прилавках, но и о жизни в целом;
- бегает по всему торговому центру;
- разговор с кассиром мягко перетекает в беседу, хоть за ним стоят в очереди возмущённые люди.
Рутина – это один из главных страхов для экстравертов. Всё постоянно должно меняться: начиная от причёски и заканчивая местом жительства. Ну, хотя бы раз в год делать ремонт или переставлять мебель.
Ещё несколько важных характеристик экстравертов:
- прямолинейность;
- ярко выраженные эмоции;
- неусидчивость;
- открытость и искренность;
- новаторство;
- амбициозность (это как?);
- склонность к импровизации в ущерб планированию;
- желание быть в центре внимания.
Такой тип людей не только генерируют новые идеи и находят решение проблем, но и незамедлительно воплощают их в реальность. Поскольку отличаются целеустремлённостью и верой в себя, они почти всегда достигают отличных результатов.
Преимущества и недостатки экстраверсии
Любая специфика человека оставляет в жизни как позитивные, так и негативные следы. Экстраверсию также можно рассмотреть с разных точек зрения.
Плюсы
- Высокий уровень адаптации. Если этот экстраверт потерпит в чем-то неудачу, то в скором времени он все равно снова встанет на ноги.
Они даже любят сами для себя устраивать экстремальные условия, с которыми нужно будет справляться. Такая черта личности помогает всегда держаться на плаву и быть «в форме».
- Коммуникабельность. Эту характеристику очень ценят в современном мире. Экстраверты не только первыми заводят разговор, но также умудряются ловко переубеждать оппонента, даже если для этого нет весомых аргументов. Берут своим шармом, улыбкой и напористостью.
- Жизнерадостность. Экстраверты не зацикливаются на неудачах и проблемах. Не держат долго обиду, отпускают негативные ситуации. Имеют отличное чувство юмора, которое постоянно используют в беседах.
- Решительность. Такие люди лучше будут жалеть о том, что сделали, чем сожалеть о том, что чего-то не сделали.
Минусы
- Переменчивость. Нестабильность психики часто выливается в ненадёжность и легкомысленность.
Ничего страшного, если это касается только внешности самого экстраверта и его любимых занятий. Но это часто относится и к окружающим его людям .
Экстраверты постоянно заводят новые знакомства и могут перестать обращать внимание на тех, с кем уже давно дружат. - Эмоциональная нестабильность. Поскольку у людей этого типа радость льётся через край, то и негативные чувства также выходят из берегов. Во время агрессии, гнева, разочарования экстраверты могут ударить кулаком по столу, сломать чью-то вещь, а то и вовсе полезть в драку.
- Неосмотрительность. Экстраверт редко обдумывает свои поступки более одной минуты. Из этого вытекает логичный вывод – такой человек часто совершает действия, которые имеют негативное последствие.
Иногда это касается проигрыша значительной суммы денег в азартные игры или получения ушиба во время занятия экстремальным видом спорта.
Причина в головном мозге
Ещё давно психологи Юнг и Айзенк разработали теорию, в основе которой лежал тип нервной системы человека. Подробнее об этом читайте в статье про интровертов, амбивертов и экстравертов.
Современные учёные уточнили это предположение, и установили зависимость между экстраверсией и выработкой дофамина (что это такое?) – нейромедиатора, который отвечает за удовлетворение жизнью и реакцию на новизну.
Участникам эксперимента сканировали активность головного мозга во время игры в покер. У интровертов была значительно меньшая реакция в мозжечке и центре удовольствия, когда они выигрывали партию.
Экстраверты же в большей степени выражали эмоциональную реакцию – это связано с активностью участка мозга, отвечающего за удовлетворение. Такие люди более чувствительны к дофаминовой системе.
Из этого исследования можно сделать вывод, что тип темперамента (что это?) является более наследственным, чем обретённым, поскольку в основе лежит определённый нейрогуморальный механизм.
Из этого вытекает любовь экстравертов к экстриму и социальным контактам. Они получают от этого больше удовольствия, чем противоположный тип людей.
Также от генов зависит, насколько человека могут увлекать необычные новые вещи и деятельность.
Источник энергии экстравертов
Люди вокруг – это главный генератор энергии у экстравертов. Они заряжаются от того, что делятся своими чувствами и впечатлениями. Если у них нет такой возможности, то переживания накапливаются внутри, и человек становится недовольным ворчуном.
Не стоит путать экстраверсию с комплексом неполноценности и отсутствием веры в собственные силы. Разговоры и общение заставляют экстравертов чувствовать жизнь на более высоком по степени удовлетворенности уровне.
Это не означает, что экстраверт совсем не хочет оставаться один. Ему иногда тоже нужно погрузиться в собственные мысли и выделить на себя время. Но даже в этот непродолжительный период он занимается активной реализацией своих потенциалов.
Но продолжительные размышления в одиночестве – это не для такого типа людей.
Умные мысли и интересные идеи к ним приходят только во время общения. Поэтому они часто устраивают брейнштурмы не только со своими коллегами, но и друзьями за чашечкой кофе.
Ещё один источник энергетической подпитки для экстравертов – это похвала.
Она вдохновляет их для покорения новых вершин. От такой положительной обратной связи у них прибавляются силы.
Что экстраверту стоило бы позаимствовать у интроверта
Хотя экстраверты сильно отличаются от интровертов, им у них есть чему поучиться.
Например, оставаться наедине с собой и проводить время с пользой. Так можно лучше себя проанализировать, прийти к какому-то выводу, который точно будет ускользать в беседах с друзьями. Это также поможет оставаться самим собой.
Дело в том, что постоянное нахождение в обществе толкает на приспособление и вхождение в выгодную социальную роль. В одиночестве человек больше себя узнаёт, свои предпочтения и позиции, с которым уже может идти в коллектив.
Уважать границы человека и не заходить в область чужого пространства – это позволит собеседнику чувствовать себя более комфортно и быть расположенным к экспрессивному оппоненту.
Быть хорошим слушателем – это то, с чем отлично справляются интроверты (кто это?). Экстраверты же постоянно разговаривают и не всегда слышат своего собеседника, что негативно влияет на общий результат и ощущение от беседы.
Поиск одобрения может становиться постоянным и переходить в зависимость от оценки окружающих людей.
Интроверты же значительно меньше переживают по поводу чужого мнения, что делает их более уверенными в своих силах. Что было бы неплохо позаимствовать и экстраверту.
Отношения и карьера
Экстравертам очень сложно остановиться на одном человеке, даже если они искренне хотят вступить в брак навеки.
Если такой человека начинает с кем-то отношения, то уделяет пассии больше времени, чем знакомым; идёт на уступки и компромиссы; хвастается своим партнёром перед другими.
Такие люди окружают избранника заботой и любовь, но хотят почувствовать большое количество внимания и в свою сторону. Экстраверты очень ревнивы, могут устраивать скандалы по этому поводу.
Они быстро поднимаются по карьерной лестнице и становятся лидерами-руководителями за счёт таких качеств как:
- молниеносное принятие решения;
- умение управлять другими людьми;
- готовность взять на себя ответственность;
- готовность решать задачи разного плана, быстро переключая внимание между ними.
Профессии, которые наиболее подходят экстравертам, связаны с работой с другими людьми.
Например: менеджер (это кто?), гид, преподаватель, актёр, политик, дипломат, юрист (это кто?), врач, журналист, фитнес-инструктор.
Дети-экстраверты
Среди своих сверстников ребёнок-экстраверт выступает в роли заводилы. Всегда находятся в центре событий, играет активней и громче всех.
Дома они переворачивают все с ног на голову. Многие родители впадают в панику при таком развитии событий.
Но не стоит забывать о значительных преимуществах таких детей:
- повышенная коммуникация не только со сверстниками, но и со взрослыми;
- быстрая адаптация в учебных учреждениях;
- открытость для всего нового, не боится задавать вопросы;
- комфортно себя чувствует при выступлении на публике.
Несмотря на это, ребёнку нужно уделять много внимания. Если он что-то натворил, нельзя на него кричать. Это вызовет только истерику. Стоит посмотреть в глаза и объяснить, как не стоит делать и почему, и как правильно.
Детей-экстравертов сложно заставить переключить внимание на домашнее задание. Для этого родители могут перевести разговор на другую тему, чтобы зарядить ребенка энергией на длительную работу.
Перед тем как дать ребёнку выполнить задание, стоит разобрать задание вместе с ним, чтобы сразу приступил к написанию. Потому что у него может возникнуть непонимание, не будет желания вникнуть, и задача останется невыполненной.
Автор статьи: Марина Домасенко
Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru
Теги (метки статьи):
Экстраверсия в личности: определение и обзор — видео и стенограмма урока
Экстраверсия стала одним из основных типов личности в большинстве основных личностных тестов. Среди этих измерений и тестов — личностные черты Большой пятерки. Согласно определению, приведенному в этой метрике, экстраверт отличается общительностью, разговорчивостью, энергичностью и напористостью. Это не настенные цветы. Когда экстраверт находится в группе, он или она встречает и приветствует всех с энтузиазмом, а не с сдержанностью или запугиванием.
Для сравнения, интроверты — те, кто любит проводить время наедине со своими мыслями, работой или уединенным хобби. У интровертов больше внутреннего диалога (это голос в вашей голове, ваш поток мыслей), и они могут быть более умными. Но они реже сообщают, что счастливы.
Экстраверты часто чувствуют себя счастливыми, и это проявляется в их поведении, потому что они кажутся «приподнятыми». Экстраверты сообщают о более высоком и более частом уровне счастья и лучшем настроении, чем интроверты.В Соединенных Штатах у них также, как правило, более высокая самооценка.
Биологически экстравертам, возможно, придется усерднее работать для достижения хорошего настроения и уровня счастья. Похоже, у них от природы меньше нейротрансмиттеров (которые в основном являются просто важными химическими веществами для мозга), которые доставляют людям удовольствие. Таким образом, им приходится повышать свой химический уровень с помощью большого внешнего возбуждения.
Экстраверты были бы счастливы и преуспели в карьере, которая позволила бы процветать их социальным навыкам.Публичные выступления, продажи, обучение и управление большими группами сотрудников удовлетворили бы их стремление к социальному стимулированию, в то время как интровертам было бы удобнее заниматься уединенными занятиями, такими как искусство, письмо и исследования. Экстраверсия больше всего ценится в Соединенных Штатах, но в азиатских культурах она может считаться немного неприятной, где сдержанность является ключом к уважительному социальному взаимодействию.
Краткое содержание урока
В заключение, общительный, энергичный, социально стимулированный человек имеет экстравертную личность .Это стало одной из основных черт, описываемых в большинстве личностных тестов и измерений, изначально и наиболее заметно в чертах личности Большой пятерки. Эта черта, вероятно, связана с более низким потоком нейромедиаторов (химические вещества мозга), которые регулируют уровни удовольствия в мозгу экстравертного человека, поэтому они, как правило, прилагают дополнительные усилия, чтобы хорошо провести время.
разума: интровертный против экстравертного | 16Лица
Больше, чем сила людей
Рассматривая людей, которые являются интровертами (I) и экстравертами (E), естественно сразу перейти к более социальным аспектам этих черт личности.Однако они больше, чем это. Эти черты также определяются их более широкой реакцией на окружающую среду, которая включает других людей, но не связана исключительно с ними.
77% экстравертов ищут увлекательных занятий во время отпуска по сравнению с 47% интровертов.
ОПРОС «ПРЕДПОЧТЕНИЯ ПУТЕШЕСТВИЯ»
Интроверт (I) Личность
Силы в резерве
Интроверты подходят для многих ситуаций. Склонность к сдержанности помогает этим типам личности идти в ногу со временем.Скорее всего, они будут внимательнее слушать других. Интроспективные интроверты предпочитают более сосредоточенное «время наедине с собой», что ведет к более глубокому пониманию. И хотя иногда они слишком чувствительны к окружающей среде, это часто помогает им быстрее улавливать сигналы, что делает их отличными при чтении многих ситуаций.
80% интровертов говорят, что они часто находят, что время, проведенное в одиночестве, более интересно и приносит удовлетворение, чем время, проведенное с другими людьми, по сравнению с 29% экстравертов.
ИССЛЕДОВАНИЕ «СОЦИАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ»
Однако этот же резерв означает, что интроверты склонны находить раздражающие внешние раздражители, такие как шум, движение или навязчивое освещение.Отчасти это может быть бодрящим изменением темпа — слишком много их расстраивает и истощает их энергию. Эти типы личности часто предпочитают находиться в своем собственном пространстве, где они могут регулировать свое окружение. Добавьте к этой чувствительности человеческий фактор — например, настойчивые разговоры, в которых ожидается, что они будут столь же настойчивыми, — и это может их утомить. Им нужно побыть наедине с собой, чтобы собраться с силами и восстановить спокойствие.
Люди с этой чертой личности находят силы в создании собственного пространства.
Сдержанный, более уединенный характер интровертов создает проблемы, поскольку многие общества отдают предпочтение экстравертам и их более смелому подходу. Но это помогает интровертированным типам личности относиться к делу медленно, осторожно и с меньшей помпой. К счастью, если они захотят — и найдут время для самостоятельной подзарядки, — большинство интровертов смогут справиться с жесткими требованиями общества.
На самом деле, многие успешные лидеры и артисты выходят из своих рядов, часто оставаясь скромными и избегая ненужного внимания к славе.Черта личности интроверсия никогда не должна лишать тех, кто ею обладает, преследовать цель.
84% интровертов почувствовали бы осторожность, беспокойство или даже ужас, если бы внезапно осознали, что становятся знаменитыми, по сравнению с 51% экстравертов.
ИССЛЕДОВАНИЕ «СЛАВЫ»
Экстраверт (E) Личность
Сила взаимодействия
89% экстравертов говорят, что им комфортно устно выражать благодарность, когда они ее чувствуют, по сравнению с 67% интровертов.
ОПРОС «БЛАГОДАРНОСТЬ»
Экстраверты заинтересованы во взаимодействии со своим окружением, они питаются реакцией людей и событиями вокруг них. Им нравится раздвигать границы и видеть, на что способен мир. Все это зависит от многих других факторов и естественных ограничений жизни, но экстравертные типы личности склонны брать на себя инициативу и полагаться на окружающий мир в поисках подтверждения.
Простаивающий экстраверт — это экстраверт, который хочет чем-то заняться.
Хотя все это благородно и часто вызывает восхищение в обществе, оно также может стать необузданным. Экстраверты могут слишком ценить взаимодействие с окружающими. Общение с другими людьми может быть настолько важным для этих личностей, что им часто бывает трудно, если они застряли в одиночестве. Скука приходит слишком легко. Это может побудить их делать что-то просто для возбуждения, а не обдумывать более тонкие, но важные соображения. Быть в центре внимания — любой ценой — может быть слишком привлекательно.
87% экстравертов считают, что у них есть все необходимое, чтобы быть хорошим лидером, по сравнению с 56% интровертов.
ИССЛЕДОВАНИЕ «АМБИЦИЯ»
Однако, когда они соответствующим образом решают эти проблемы, экстраверты становятся силой, с которой приходится считаться. Люди с этой чертой характера склонны быстро продвигать важные для них проекты, будь то личные или профессиональные. Они часто выбирают лидерство, когда получают шанс — и могут быть динамичными в этой роли. Их исходящая энергия может быть жизненно важной для общения, а их жизнерадостность может быть заразительной.И всегда остается ощущение, что люди для них важны.
Природа, развитие и влияние на психологическое здоровье и трудовую жизнь
Экстраверсия
Голдберг, Л. Р. (1990). Альтернативное «описание личности»: Фактор большой пятерки
структура. Journal of Personality and Social Psychology, 59, 1216–1229.
Guion, R.M. & Gottier, R.F. (1965). Обоснованность личностных показателей в кадровом составе
Подбор.Психология персонала, 18, 135–164.
Хэмпсон, С. Э., Голдберг, Л. Р., Фогт, Т. М., и Дубаноски, Дж. П. (2006). Сорок лет спустя:
Учителя оценивают личностные черты детей, чтобы предсказывать самооценку здоровья
поведения и результаты в среднем возрасте. Психология здоровья, 25, 57–64.
Хеллер Д., Феррис Д. Л., Браун Д. Дж. И Уотсон Д. (2009). Влияние личности на работу
на удовлетворенность работой: инкрементная валидность и эффекты посредничества.Журнал
Личность, 77, 1051-1084.
Хоган Р. и Хоган Дж. (2001). Оценка лидерства: взгляд с темной стороны.
Международный журнал отбора и оценки, 9, 12-23.
Хоган Дж. И Холланд Б. (2003). Использование теории для оценки личности и производительности труда
отношений: социоаналитическая перспектива. Журнал прикладной психологии, 88, 100–112.
Хоган, Р., Керфи, Дж. Дж., И Хоган, Дж.(1994) Что мы знаем о лидерстве: эффективность
и личность. Американский психолог, 51, 469-477.
Хонг, Р. Ю., и Паунонен, С. В. (2009). Личностные черты и поведение, связанное с риском для здоровья у
студентов университетов. Европейский журнал личности, 23, 675–696.
Инчеоглу И. и Уорр П. Б. (2011) Личность и вовлеченность в работу. Журнал персонала
Психология, 10, 177-181.
Судья, Т.А., Хеллер, Д., & Маунт, М.К. (2002). Пятифакторная модель личности и работы
Удовлетворенность: метаанализ. Журнал прикладной психологии, 87 (3), 530–541.
Судья Т.А., Боно Дж. Э., Илиес Р. и Герхардт М. (2002). Личность и лидерство: качественный и количественный обзор
. Журнал прикладной психологии, 87, 765-780.
Климстра, Т. А., Хейл, В. В., III, Рааймейкерс, К. А. В., Бранье, С. Дж. Т., и Миус, В. Х. Дж.
(2009). Созревание личности в подростковом возрасте.Журнал личности и социального
Психология, 96, 898–912.
Лаак, Дж. Т., Гёде, М. Д., Алева, Л., Бругман, Г., Лёвен, М. В., и Хусманн, Дж. (2003).
Заключенные девочки-подростки: личность, социальная компетентность и правонарушения.
Подростковый возраст, 38 (150), 251-265.
Лангелаан, С., Баккер, А.Б., Шауфели, В.Б., и Ван Дорнен, Л.Дж.П. (2006). Выгорание и
на работе: имеют ли индивидуальные различия значение? Личность и
Индивидуальные различия, 40, 521-532.
Лейтер, М. П., и Баккер, А. Б. (2010). Работа: введение. В А. Б. Баккере и
М. П. Лейтер (ред.), Работа: Справочник по существенной теории и практике (стр.
1–9). Лондон, Великобритания и Нью-Йорк, Нью-Йорк: Psychology Press.
Леманн, Р., Дениссен, Дж., И Аллеманд, М. (2013). Возрастные и гендерные различия в
мотивационных проявлениях Большой пятерки от 16 до 60 лет. Развитие
Психология, 49 (2), 365-383.
Лукас Р. Э. и Динер Э. (2001). Экстраверсия. В Н. Дж. Смелзер и П. Б. Балтес (ред.),
Международная энциклопедия социальных и поведенческих наук (Том 8, стр. 5202-5205).
Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Elsevier Science.
Лукас Р. Э. и Фуджита Ф. (2000). Факторы, влияющие на соотношение между экстраверсией и приятным аффектом
. Журнал личности и социальной психологии, 79, 1039-1056.
Экстраверсия личности
Экстраверсия описывает склонность человека искать стимулы во внешнем мире, особенно в форме внимания со стороны других людей.Экстраверты активно взаимодействуют с другими, чтобы заработать дружбу, восхищение, власть, статус, азарт и романтику. С другой стороны, интроверты экономят свою энергию и не так усердно работают, чтобы заработать эти социальные награды.
Экстраверсия, похоже, связана с эмоциональной отдачей, которую человек получает от достижения цели. В то время как каждый переживает победы в жизни, кажется, что экстраверты особенно взволнованы этими победами, особенно когда они привлекают внимание других. Повышение по службе, поиск нового романа или получение награды — все это может доставить экстраверту большую радость.Напротив, интроверты не испытывают такого «кайфа» от социальных достижений. Они, как правило, более довольны простой, спокойной жизнью и редко ищут внимания со стороны других.
Как выглядит высокая экстраверсия?
Люди с высоким уровнем экстраверсии очень мотивированы испытать острые ощущения и достижения, которые может предложить жизнь. Они активно взаимодействуют со своим окружением, чтобы добиться удовлетворительных вознаграждений, особенно социальных наград, таких как дружба, восхищение, власть, статус, азарт и романтика.
Высоко экстравертные люди испытывают больше положительных эмоций, чем средний человек. Счастье, радость, азарт и энтузиазм приходят к ним с большей готовностью, и в результате они особенно остро чувствуют «взлеты» жизни.
У людей с высоким уровнем экстраверсии больше шансов иметь много друзей и вести активную общественную жизнь. Также они склонны к более романтическим отношениям. Экстраверты выражают больше положительных эмоций, чем неэкстраверты, и, как правило, обладают большей энергией.
Экстраверты также более амбициозны и заинтересованы в повышении своего социального статуса.Они, как правило, упорно трудятся, чтобы добиться власти и престижа, и получают особые острые ощущения от погони за такими наградами, как деньги, статус или внимание других.
Как выглядит низкая экстраверсия?
В то время как экстраверты активно взаимодействуют с другими, чтобы заработать дружбу, восхищение, власть, статус, азарт и романтику, интроверты склонны беречь свою энергию и не так усердно работают, чтобы заработать эти социальные награды. Интроверты, как правило, получают меньше удовольствия от социальных достижений и, естественно, менее мотивированы тратить энергию на их достижение.
Интроверты замкнуты, спокойны и сдержанны. Их легко возбудить, и они избегают загруженной и шумной среды, поскольку считают их подавляющими. Им часто трудно выразить свое мнение, и они могут предпочитать говорить другим. Обычно они безмятежны, и их нелегко возбудить.
Люди с низким уровнем экстраверсии, как правило, довольно независимы и не нуждаются в большом восхищении или признании со стороны других, чтобы чувствовать себя удовлетворенными. Они, как правило, не заинтересованы в деньгах или статусе и предпочитают вести личную жизнь, которая нравится им, чем жизнь, которая привлекает к ним внимание других.
Распространенное заблуждение об интровертах — то, что они застенчивы. Однако застенчивость описывает тревогу по поводу общения, что более тесно связано с чертой невротизма. В общем, интровертам просто неинтересно общаться с людьми. Правильнее было бы описать их как отстраненных , а не застенчивых. Интроверты часто считают, что общение просто не стоит затраченных усилий или энергии.
Экстраверсия — определение Юнга
Экстраверсия .Режим психологической ориентации , при котором движение энергии направлено к внешнему миру. (Сравните интроверсия .)
Экстраверсия характеризуется интересом к внешнему объекту, отзывчивостью и готовностью принимать внешние события, желанием влиять на события и быть под их влиянием, потребностью присоединиться и получить «с этим», «Способность переносить суету и шум любого рода и на самом деле находить их приятными, постоянное внимание к окружающему миру, развитие друзей и знакомых, не слишком тщательно отобранных, и, наконец, большое значение, придаваемое фигуре, которую вы сокращаете.[«Психологическая типология», CW 6, пар. 972.]
Юнг считал, что интроверсия и экстраверсия присутствуют в каждом, но этот один тип установки неизменно доминирует. Когда внешние факторы являются главной движущей силой суждений, восприятий, аффектов и действий, у нас есть экстравертное отношение или тип.
Жизненная философия экстраверта и его этика, как правило, носят в высшей степени коллективный характер с сильной прослойкой альтруизма, и его совесть в значительной степени зависит от общественного мнения.[Там же]
Юнг считал, что дифференцировка типа начинается очень рано в жизни, поэтому ее можно назвать врожденной.
Самый ранний признак экстраверсии у ребенка — это его быстрая адаптация к окружающей среде и необычайное внимание, которое он уделяет объектам и особенно тому влиянию, которое он на них оказывает. Боязнь предметов минимальна; он живет и перемещается среди них с уверенностью … и поэтому может свободно играть с ними и учиться у них. Ему нравится доводить свои предприятия до крайности и подвергать себя риску.Все неизвестное манит. [«Психологические типы», там же, пар. 896.]
В целом экстраверт доверяет тому, что получает из внешнего мира, и не склонен исследовать личные мотивации.
У него нет секретов, которыми он давно не делился с другими. Если с ним все же случится что-то непредсказуемое, он предпочитает об этом забыть. Следует избегать всего, что может омрачить парад оптимизма и позитивизма. Все, что он думает, собирается и делает, проявляется с убежденностью и теплотой.[«Психологическая типология», там же, пп. 973.]
Хотя объективные данные влияют на всех, мысли, решения и поведение экстравертов определяются ими. Личные взгляды и внутренняя жизнь уступают место внешним условиям.
Он живет в других и через них; все самообщение вызывают у него мурашки по коже. Там подстерегают опасности, которые лучше заглушить шумом. Если у него когда-либо возникает «комплекс», он находит убежище в круговороте общества и позволяет несколько раз в день быть уверенным, что все в порядке.[Там же, пар. 974.]
Психическая жизнь крайнего экстравертного типа разыгрывается полностью как реакция на окружающую среду, которая определяет личную точку зрения. Если нравы меняются, он корректирует свои взгляды и модели поведения в соответствии с ними. Это одновременно и сила, и ограничение.
Регулировка не является адаптацией; адаптация … требует соблюдения более универсальных законов, чем непосредственные условия времени и места. Сама приспособленность нормального экстравертного типа является его ограничением.Он обязан своей нормальностью … своей способности сравнительно легко вписаться в существующие условия. Его требования ограничены объективно возможным, например, карьерой, которая открывает хорошие перспективы в данный конкретный момент; он делает то, что от него требуется или чего от него ждут, и воздерживается от всех нововведений, которые не являются полностью самоочевидными или каким-либо образом превосходят ожидания окружающих. [«Общее описание типов», CW 6, пар. 564.]
Экстраверсия — это актив в социальных ситуациях и во взаимоотношениях с внешней средой.Но слишком экстравертное отношение может привести к тому, что вы принесете себя в жертву, чтобы выполнить то, что вы считаете объективными, — например, потребности других или потребности расширяющегося бизнеса.
В этом заключается опасность экстраверта: он втягивается в предметы и полностью теряется в них. Возникающие в результате функциональные расстройства, нервные или физические, имеют компенсирующее значение, поскольку вынуждают его к непроизвольному самоограничению. Если симптомы являются функциональными, их особый характер может выражать его психологическую ситуацию в символической форме; например, певец, чья слава достигла опасной высоты, которая искушает его тратить слишком много энергии, внезапно обнаруживает, что не может петь высокие ноты.… Или человек скромного начала, который быстро достигает социального положения, большого влияния с широкими перспективами, внезапно поражается всеми симптомами горной болезни. [Там же, пар. 565.]
Форма невроза , наиболее подверженная экстраверту, — это истерия, которая обычно проявляется как ярко выраженная идентификация с людьми из ближайшего окружения.
Склонность экстраверта приносить внутреннюю реальность в жертву внешним обстоятельствам не является проблемой, если экстраверсия не слишком экстремальна.Но по мере того, как становится необходимым компенсировать склонность к односторонности, в бессознательном возникает явно эгоцентричная тенденция. Все потребности или желания, которые подавляются или подавляются сознательной установкой, приходят с черного хода в форме инфантильных мыслей и эмоций, сосредоточенных на вас самих.
Чем полнее сознательная установка экстраверсии, тем более инфантильной и архаичной будет бессознательная установка. Эгоизм, который характеризует бессознательное экстраверта, выходит далеко за рамки простого детского эгоизма; он граничит с безжалостным и жестоким.[Там же, пар. 572.]
Опасность состоит в том, что экстраверт, столь привычно и очевидно бескорыстно настроенный на внешний мир и потребности других, может внезапно стать совершенно безразличным.
© из книги Дэрила Шарпа Jung Lexicon , воспроизведено с любезного разрешения автора.
Экстраверсия (значение + примеры) — практическая психология
Вы интроверт или экстраверт? Этот вопрос возникает постоянно при обсуждении типов личности.Люди называют себя ENTJ, экстравертами-интровертами, амбивертами — экстраверсия проявляется по-разному в мемах, личностных тестах и психологии личности.
Экстраверсия (также называемая экстраверсией) заметно проявляется как черта в двух различных подходах к типу личности: Индикаторе типа Майерс-Бриггс и Теория личности Большой Пятерки. В этом видео мы сосредоточимся на экстраверсии, связанной с теорией личности большой пятерки. Мы посмотрим на эту конкретную теорию, на то, как в нее вписывается экстраверсия и можете ли вы стать «более» экстравертными.
О Большой пятерке
Давайте начнем с теории личности Большой пятерки. Вы не будете слышать о ENTP или ISFJ, когда говорите о Большой пятерке. Большая пятерка — это набор из пяти измерений личности, которые можно использовать для оценки и описания личности любого человека.
Эта теория является наиболее известной и общепринятой теорией в психологии личности на сегодняшний день, но она, конечно, не первая (и, вероятно, не будет последней!) В прошлом психологи пытались определить ряд черт, которые могли использоваться для универсального описания личности.За один раз было выявлено до 4000 черт. Всего лишь три были использованы в популярных теориях. (Экстраверсия была одной из этих трех черт, две другие — невротизм и психотизм.) Примерно в 1980-х психологи по личностным вопросам остановились на «большой пятерке». Большая пятерка, более известная под аббревиатурой OCEAN или CANOE, это:
- Открытость к опыту
- Добросовестность
- Экстраверсия
- Доброжелательность
- Невротизм
Эти черты характера находятся в диапазоне между двумя крайностями.Вы можете быть невероятно невротиком или совершенно противоположным человеком. У них все еще есть личность, но они просто существуют по разные стороны указанного спектра.
Психологи личности описывают кого-то как имеющего «высокий уровень» каждой черты или «низкий уровень» каждой черты. В зависимости от того, где находится человек в этом спектре, он с большей вероятностью будет демонстрировать определенное поведение или по-разному относиться к миру.
Что такое экстраверсия?
Экстраверсия показывает, насколько человек общителен и разговорчив.То, как человек собирает энергию, ценит внимание и самоутверждается в социальных ситуациях, определяет, является ли он экстравертом. На другой стороне спектра — интроверт.
Высокая экстраверсия
Люди с высокой экстраверсией, скорее всего, являются неотъемлемой частью компании. Они получают энергию, находясь среди больших групп людей и общаясь с другими. Этот человек не просто тусуется со своими друзьями — он ищет общения с незнакомцами. Им очень комфортно общаться с новыми людьми, будь то в автобусе, на музыкальном фестивале или в новом классе.
В групповых условиях людям с высокой экстраверсией нравится уделять им внимание. Они не прочь взять на себя ответственность и идти впереди. Им нравится устраивать мероприятия, выступать в рамках группового проекта или вести беседы в групповом чате. Гиды, ведущие и продавцы обычно демонстрируют высокий уровень экстраверсии.
Людей с высокой экстраверсией также обычно описывают как веселых, полных энтузиазма или взволнованных жизнью. Эти люди ищут общественные встречи и больше всех хотят участвовать.Если у вас есть друг, который всегда ищет новый фестиваль для посещения или собирает выходные на пляже, он, вероятно, самый экстравертный человек в вашей группе друзей.
Последнее распространенное поведение среди людей с высокой экстраверсией заключается в том, что они не всегда думают, прежде чем говорить. Они настолько разговорчивы, что могут говорить просто ради разговора! Они так много хотят сказать, что у них не всегда есть время слишком тщательно подбирать слова.
Низкая экстраверсия
На другой стороне спектра есть «интроверты».«Людей с низкой экстраверсией не собираются подпитывать большие общественные собрания. Фактически, они могут быть полностью захвачены ими. Музыкальные фестивали, конференции и большие вечеринки так утомительны. Вместо этого человек с низким уровнем экстраверсии может восстановить свою энергию, оставаясь дома, проводя время с небольшой группой надежных друзей или исследуя различные хобби.
Люди с низким уровнем экстраверсии не очень разговорчивы. Светская беседа им неинтересна, и они не всегда знают, что сказать, когда оказываются в социальных ситуациях.Они скорее будут ждать, пока кто-то другой возглавит группу или проведет беседу. Когда на них обращено внимание, они начинают чувствовать дискомфорт или даже тревогу.
Это означает, что, в отличие от человека с высокой экстраверсией, интроверты с большей вероятностью думают, прежде чем говорить. Они тщательно планируют свои слова и не просто говорят первое, что приходит на ум.
Вы экстраверт?
Возможно, вы уже называете себя экстравертом или интровертом. Если вы не уверены, взгляните на следующие утверждения и посмотрите, согласны ли вы с ними:
- Мой идеальный уикенд — это окружение друзей и семьи.
- Я не чувствую дискомфорта, когда мне нужно взять ситуацию на себя.
- Люди говорят, что я душа компании!
- Когда что-то выйдет из-под контроля, я, скорее всего, возьму под свой контроль.
- Я нахожу новых людей интересными и увлекательными.
- Я наполняю свои дни множеством дел.
- Я самый веселый человек в группе друзей!
- Большие группы друзей приносят больше удовлетворения, чем сплоченный круг.
- Я лучше устрою вечеринку, чем пойду на вечеринку.
- У меня никогда не кончаются истории, которые я могу рассказать.
Если вы согласны с большинством из них, то, вероятно, у вас высокий уровень экстраверсии.
Помните, что это спектр, и есть много возможностей для вариаций. Человек может считать себя экстравертом, потому что он чувствует прилив энергии в большой группе людей, но он может быть не самым разговорчивым человеком в комнате или предпочитает окружать себя большой группой людей, которых он уже знает. Человек с низким уровнем экстраверсии может говорить, не задумываясь.Многие люди называют себя «амбивертами» или кем-то, кто обладает сочетанием качеств, которые мы связываем с высокой и низкой экстраверсией.
Исправлены ли эти черты личности?
Может быть, вы действительно хотите стать более экстравертом. У вас есть друзья, которые любят большие общественные встречи, и вы хотите получить от них столько же, сколько и другие люди. Но обречены ли вы быть интровертом? Вы обречены все время находиться среди людей, не имея возможности сидеть дома на месте?
Ответ — не совсем да, и не совсем нет.Психологи веками спорят о роли, которую генетика и окружающая среда (также известная как природа и воспитание) играют в нашей личности, поведении и решениях. Исследования дали нам представление о «правильном» ответе, но похоже, что «правильный» ответ заключается в том, что сочетание генетики и внешних факторов формирует нашу личность.
По оценкам психологов, генетика оказывает влияние на экстраверсию на 50-60%. Это дает людям много возможностей поддаваться влиянию родителей, культуры, в которой они выросли, или опыта, который может повлиять на то, будут ли они чувствовать себя комфортно в больших группах людей.Человек, потерявший родителей в толпе на музыкальном фестивале в раннем детстве, с меньшей вероятностью будет наслаждаться большой толпой, чем человек, который никогда не проходил через такую травму. Люди, у которых в целом был положительный опыт руководства группами или встреч с незнакомцами, могут склоняться к экстраверсии. Ответ не прост.
Как стать более экстравертированным
Если вы хотите чувствовать себя более комфортно с незнакомцами или большими группами, возможно, стоит продолжить самоизучение вашей личности и переживаний, которые сформировали вас.Дискомфорт, который вы можете испытывать на вечеринках или в качестве центра внимания, может быть не просто предпочтением — это может быть форма социальной или общей тревоги. Это также может быть просто предпочтение, которое вам может понадобиться изучить. Оцените, что вы чувствуете, когда думаете о больших группах. Вы устали или беспокоитесь? Не взволнован или очень неудобен? Ответ может побудить вас пробовать что-то новое, шаг за шагом, или обратиться к специалисту по психическому здоровью, чтобы глубже понять, какие события могли повлиять на ваши чувства.
Как ссылаться на эту статью:
Теодор. (2021 г., апрель). Экстраверсия (значение + примеры). Получено с https://practicalpie.com/extraversion/. Теодор. (2021 г., апрель). Экстраверсия (значение + примеры). Получено с https://practicalpie.com/extraversion/.Что такое экстраверсия и преимущества экстраверта
Вы экстраверт?
Что такое экстраверт: Экстраверт — это общительный, общительный и экспрессивный человек.Обычно они преуспевают в окружении других.
Следующий большой вопрос: что делает человека экстравертом? А в чем разница между интровертом и экстравертом?
- Экстраверты любят проводить время с другими. Обычно они общительны и любят работать в команде. Во время мозгового штурма они любят сотрудничать и говорить вслух.
- А вот интроверты любят проводить время в одиночестве и более замкнуты. Они предпочитают работать независимо и любят обрабатывать идеи и проводить мозговой штурм внутри компании, прежде чем делиться ими.
Интересно, что экстраверсия — это не просто внутренний процесс. Знаете ли вы, что кто-то может сказать, насколько вы экстравертированы, по вашему лицу?
Это увлекательное исследование показало, что мы сразу же судим об уровне экстраверсии. Вот изображение типичного экстраверта и интроверта:
Если мы носим экстраверсию на лице — что еще это говорит людям? Вот несколько вещей, которые вам следует знать об экстравертах и способах использования вашей особой социальной силы.
Можете ли вы быть
одновременно интровертом и экстравертом?Прежде чем мы зайдем слишком далеко, мы должны проверить и убедиться, что вы действительно экстраверт.
Люди когда-нибудь называют вас антиобщественным экстравертом ?
Если вы чувствуете, что экстраверт никогда не подходит вам, или если вы беспокоитесь, что термин не совсем подходит или советы ниже звучат для вас неудобно, тогда вы МОЖЕТЕ быть амбивертом!
Ambivert : Человек, который может проявлять качества как интроверсии, так и экстраверсии в зависимости от ситуации, настроения и людей, с которыми он находится.
Пройдите тест, чтобы узнать.
Пройдите викторину
Хорошо, наша викторина показала, что вы определенно экстраверт? Большой! Читайте дальше, чтобы узнать, как использовать свою силу. (Амбиверты и интроверты, у нас есть гиды и для вас!)
↑ Содержание ↑
Преимущество экстраверта
Экстраверты обладают множеством преимуществ на рабочем месте и в обществе. Вот лишь некоторые из ваших способностей:
- Вы настроены на энтузиазм. Согласно одному анализу неврологических различий между интровертами и экстравертами, исследования показали, что экстраверты с большей вероятностью ассоциируют приятные чувства со своим текущим окружением.
- У вас больше шансов стать лидером. Исследования показали, что большинство лидеров идентифицируют себя как экстраверты. И это не удивительно. Вы великолепны в группах, в больших комнатах и часто без проблем налаживаете отношения с кем-либо.
- Ты антискучный. Экстраверты умеют извлекать из людей самое лучшее — разговор, энергию и уверенность. Кроме того, в вашем календаре, скорее всего, будет много интересных приключений, веселых занятий и общения, что даст вам много поводов для разговоров.
↑ Содержание ↑
Ты социальный спаситель
Экстраверты могут быть абсолютными социальными ангелами — вы часто собираете людей вместе, знакомитесь, заводите разговоры и заполняете неловкое молчание. Я амбиверт и из всех амбивертов и интровертов мира должен сказать:
СПАСИБО.
Ты спас меня от ооочень многих плохих социальных ситуаций. Вы сделали невероятные социальные представления.Вы подбадривали меня и подбадривали. Вы можете этого не осознавать, но это невероятная социальная сверхдержава. Моя цель для вас — использовать это.
- Общение дается вам естественно. Это редко. Делай больше.
- Вы прирожденный чирлидер — добрые люди ОБОЖАЮТ, чтобы рядом были. Продемонстрируйте это в вакансиях, на сайтах знакомств и как навык. Это одно.
- Видите этого человека, стоящего в одиночестве в углу комнаты? Иди спаси их. Они будут вам благодарны.
↑ Содержание ↑
Как стать более экстравертированным
Экстраверты часто имеют огромные сети, не осознавая, насколько они могущественны.Экстраверты умеют:
- Связывайтесь с кем угодно
- Заводите мгновенных друзей в любое время
- Разговаривайте на сетевых мероприятиях
- Холодный звонок, холодный подход или холодная электронная почта
Это подарки. Не тратьте их зря, оптимизируйте их. Используйте свои природные способности во благо и начните их организовывать. Если вы не экстраверт, но хотели бы стать еще более экстравертом, вам следует начать оттачивать эти навыки. Вот еще несколько идей:
- Просмотрите свои электронные письма и убедитесь, что вы добавили всех в LinkedIn.
- Отправляйте старым друзьям и коллегам сообщения о регистрации, чтобы установить более тесную связь.
- Отправьте праздничные открытки в свою сеть — они будут в восторге и удивлены.
- Решите стать другом сваха. Знаете двух людей, которые поладили бы? Назначьте им свидание с друзьями и обогатите их жизнь.
↑ Содержание ↑
Почему экстраверты, как правило, счастливее
Наша личность — это отчасти генетика, а отчасти среда. Экстраверты получают большую награду — они, как правило, становятся счастливее.Это исследование показало, что экстраверты, как правило, более оптимистичны, жизнерадостны и лучше регулируют настроение.
Регулирование настроения : Возможность регулировать свое эмоциональное состояние означает, что в данной ситуации кто-то может легче контролировать свое настроение или эмоциональные реакции.
Это невероятно полезно, потому что это означает, что экстраверты могут войти в напряженный зал заседаний или на неловкую вечеринку и не уловить эмоции. Фактически, исследование также показало, что даже в амбивалентной ситуации экстраверты, как правило, сохраняют более позитивный настрой, чем интроверты.
↑ Содержание ↑
Распространение уверенности в обществе
Есть еще одно преимущество способности экстравертов регулировать свое настроение — у них больше энергии, чтобы исправить плохое настроение. Это позволяет им быть социальными фиксаторами.
Они могут сломать лед, завязать беседу, модерировать конфронтацию или познакомиться. Наша уверенность заразительна. А экстраверты часто заразительны своей социальной уверенностью. Это означает, что как экстраверт вы — сила добра в этом мире.
Моя миссия — использовать вашу социальную уверенность в качестве подарка и способствовать ее распространению. Посмотрите мое выступление на TEDx, чтобы узнать больше о том, почему вы заразны:
Помните: не бывает правильного или неправильного типа личности.