Девушка обижается по мелочам: Узнай, почему девушка постоянно обижается по пустякам и что это значит

Содержание

Узнай, почему девушка постоянно обижается по пустякам и что это значит

Обида – это одна из самых распространённых женских манипуляций. Цель – заставить мужчину поступать так, как нужно девушке. И здесь главное – правильно себя вести. Не поддаться на манипуляцию – важно. Но при этом важно сохранить отношения, и дать понять девушке, что такое поведение неэффективно. Как это сделать – читай статью до конца!

В нашей жизни прочно укоренился стереотип о том, что настоящая девушка должна быть чуточку капризной, и тысячи женщин следуют этой манере поведения, даже если изначально для этого нет никакого повода.

Девушки считают себя вправе закатить скандал за позднее возвращение с работы, закатывать глаза из-за «неправильных» подарков или плакать из-за их отсутствия.

Женщины считают своим долгом обидеться, если ты забыл дату вашего знакомства или первого поцелуя.

Следуя общепринятым стереотипам, дамы часто заменяют реальные чувства шаблонным поведением. В какой-то момент ты понимаешь, что ваша жизнь превратилась в театр абсурда, твоя девушка постоянно обижается по пустякам, плачет и устраивает истерики. Как бы ты ни старался, и чтобы ты ни сделал – всё не так.

Очень быстро такая жизнь надоедает и хочется просто сбежать. Но где гарантия того, что в других отношениях не повторится этот же сценарий?

Срытые причины женских обид

Многих мужчин интересует вопрос, почему девушки обижаются по пустякам, без видимых на то причин. На самом деле, если в начале ваших отношений всё было хорошо, а спустя какое-то время у неё начал портиться характер, то причина может быть и в тебе. Женские эмоции всегда замешаны на отношении окружающих.

В начале между вами была страсть и романтика, а теперь ты остыл и начал относиться к ней совсем по-другому. Её нарастающая тревога и глубинная обида начали проявляться в раздражении, слезливости, капризности.

Подумай, насколько хорошо ты к ней относишься. Возможно, своим поведением ты действительно обижаешь девушку, и она определённым образом реагирует.

Обидеть её ты можешь, если делаешь что-то из этого:

  1. Физическое насилие. Ты можешь резко дёрнуть её за руку, дать подзатыльник или пощёчину, схватить за шею, потрепать за одежду, силой удерживать возле себя, закрыть в комнате. Некоторые мужчины не считают такое поведение насилием, принимают это за норму. Но постепенно сила и частота ударов усиливается, появляются синяки, кровотечения, переломы, вплоть до летального исхода. Такое поведение неприемлемо.
  2. Словесное насилие. Подумай, как часто ты оскорбляешь свою девушку, занижаешь её самооценку, говоришь неприятные слова, неуместные шутки, критикуешь, осуждаешь её семью. Несмотря на то, что словесные оскорбления не оставляют синяков на теле, они наносят огромный вред здоровью, вызывают клиническую депрессию и серьёзные заболевания.
  3. Эмоциональное или психологическое насилие. Запугиванием, пренебрежением и унижением ты постепенно вызываешь у своей девушки необоснованную тревогу, страх, медленно сводишь её с ума.
  4. Финансовое насилие. Ты контролируешь финансы вашей пары, лишая девушку возможности самой распоряжаться деньгами. Даже если она зарабатывает в два раза больше тебя, только ты можешь дать ей разрешение купить новые сапоги или сумочку. Постепенно ты внушаешь своей девушке, что ей не нужно ходить на работу, потому что там много мужчин, которые к ней пристают и вообще, она мало времени уделяет дому, готовке, уборке. Такая тактика нужна мужчине для того, чтобы полностью подчинить женщину своей воле, сделать её беспомощной.
  5. Религиозное насилие. Ты можешь высмеивать её религиозность или силой навязывать свою веру.
  6. Репродуктивное насилие. Вспомни, как часто у вас возникали разногласия по поводу планирования беременности. Возможно ты заставил её сделать аборт или наоборот, заставляешь родить ребёнка, к которому она ещё не готова.
  7. Сексуальное насилие. Принудительный жёсткий секс приравнивается к изнасилованию, даже если вы живёте под одной крышей. Возможно, ты воспринимаешь это как игру, проявление своей животной страсти и искренне не понимаешь, почему твоя девушка обиделась просто так, на ровном месте. Запомни, если твоя женщина сопротивляется, значит она этого не хочет. Каждое занятие сексом должно прежде всего нравиться твоей девушке, а не только тебе.

Если заметил совпадение хотя бы по одному из этих пунктов, то это явный признак того, что ты любым способом хочешь доминировать в ваших отношениях

, управлять её жизнью и поведением.

Но чем сильнее ты будешь сжимать пружину, тем сильнее она выстрелит.

Обида, как проявление скуки

Семья, дом, работа, ежедневная серость и рутина. Ты заметил, что твоя девушка начала чаще жаловаться своим подругам по телефону, постоянно чем-то недовольная, во всех неудачах делает тебя крайним. Ты искренне не понимаешь, почему девушка обижается по пустякам, что это значит?

Постепенно она и сама начинает верить в то, что стала жертвой обстоятельств. А там, где есть жертва, появляются и «серьёзные разговоры» или игра «Угадай, почему мне так плохо».

Если ты не угадал, почему девушка постоянно обижается по пустякам, то запускается беспощадный механизм обид, слёз и истерик, а затем бурного примирительного секса.

Если вовремя это не прекратить, то у твоей девушки возникнет дурная привычка связывать страсть с негативом. Она уже не сможет просто так наслаждаться сексом, ей будет нужна негативная встряска.

Обида, как проявление безответственности

«Делай что хочешь, мне уже всё равно, я на тебя обиделась!» Это очень удобная позиция, чтобы ничего не решать и в случае неудачи переложить на тебя ответственность. После этого ты чувствуешь себя виноватым и готов горы свернуть, лишь бы угодить своей женщине.

Обида – это самая удобная форма манипулирования близкими людьми. Вначале это незаметно, но с годами ты начинаешь понимать, почему девушка обижается по пустякам в самый неподходящий для этого момент, когда нужно принимать совместное решение.

Обида как оправдание собственной лени

«Я не попала на это собеседование, потому что ты не захотел меня подвезти».

«Я не нашла себе хорошую работу, потому что твоя мама не хочет сидеть с нашими детьми».

«Я перестала ходить в тренажёрный зал, потому что подруга Ирка попала в больницу, а сама я там буду как дура».

Девушке обидно, что все её постоянно подводят, что ни на кого нельзя положиться. Она не хочет понять, что мир не вращается вокруг неё и у других людей есть свои планы, которые не совпадают с её желаниями.

Такие обиды – это признак лени, эгоизма и инфантильности. Твоя девушка чувствует себя маленьким ребёнком, о котором нужно постоянно заботиться.

Обида в период гормонального всплеска

Женским настроением правят гормоны, поэтому не удивляйся, если в период ПМС, беременности, кормления грудью твоя девушка станет очень обидчивой. Это нормальное, временное явление, которое скоро пройдёт.

Ты можешь облегчить её состояние, проявляя заботу и внимание, помогай ей по дому, выслушивай слезливые рассказы, готовь вкусные ужины. Побудь в этот период заботливым мужчиной, и твоя девушка это оценит.

Явные причины негодования

Обиды и ссоры случаются со всеми парами. Пока ты думаешь, что это всё ерунда, ситуация может выйти из-под контроля. То, что ты считаешь пустяком, для неё – серьёзная проблема, которую нужно срочно решить.

Основные причины женского негодования:

  1. Неуважение.
  2. Пренебрежение.
  3. Обман.
  4. Измена.
  5. Предательство.

Это серьёзные аспекты, из-за которых чаще всего рушатся семьи. Если вовремя всё не обсудить, не обратиться за помощью к семейному психологу, то ваши отношения обречены.

Как справиться с женской обидой

Многих мужчин, которым не безразличны их отношения, интересует вопрос: девушка постоянно обижается по пустякам, что делать в такой ситуации?

Возможно у неё есть реальные причины, из-за которых она сильно переживает, но иногда бывают абсолютно глупые и необоснованные капризы, которые жутко бесят. В любом случае ты должен в этом разобраться, выяснить причину и взять ситуацию в свои руки.

Если девушка обижается по пустякам, что делать:

  1. Обидчивость может быть результатом низкой самооценки. Девушка сильно сосредоточена на жалости к себе, винит всех вокруг. Твоя задача – повысить её самооценку, вселить уверенность в собственных силах.
  2. Разное понятие о справедливости и недоразумения, которые с этим связаны. Как только ты почувствовал, что ваши взгляды на ситуацию расходятся – сразу обсуди это, объясни свою позицию и выслушай её. Не нужно искать правильное решение, ищите компромисс.
  3. Она переняла такую форму поведения от своих родителей. Здесь вам поможет только консультация семейного психолога.
  4. Женская манипуляция
    как способ привлечь к себе внимание. В этом случае привычка обижаться находится на подсознательном уровне. Единственное, что ты можешь сделать – трезво оценивать ситуацию и руководствоваться только здравым смыслом: нужны ли тебе эти отношения.

Объясни своей девушке, что обиженные люди не удовлетворены своей жизнью. Им некогда наблюдать красоту окружающего мира, принимать любовь, радость, удовольствие. Частые обиды приводят к нервному истощению, и чтобы это избежать, нужно просто перестать обижаться.

Если ты начнёшь сердиться в ответ на её обиды, то ни к чему хорошему это не приведёт. К тому же, реагировать бурно на женские обиды – это точно не по-мужски.

Помни, что обида – это сугубо детская эмоция.

Взрослые люди всегда находят общий язык и договариваются.

Если девушка постоянно обижается по пустякам

В самом начале стоит упомянуть, что девушки, в большинстве своем, руководствуются эмоциями, а парни — логикой. В день девушка переживает огромное количество всяческих событий, которые должны вызвать у нее определенные эмоции. Чаще всего эти эмоции проявляются на ее молодом человеке. Все это происходит потому, что для любой девушки парень — тот человек, который всегда и во всем должен ей помогать.

И в случае, когда девушка часто обижается, молодой человек, сам того не ведая, становится для нее своеобразным помощником. Девушке, выплескивающей на него свои эмоции, становится намного легче как в моральном, так и в физическом плане.

Кроме того, что девушка выплескивает на парня свои пережитые за день эмоции, могут быть и другие причины ее обид. Стоит заметить, что очень часто девушка обижается по пустякам лишь потому, что испытывает недостаток должного внимания. Именно внимания, а не отчетных звонков каждый час на телефон с вопросами «что делаешь? » и «как себя чувствуешь? «. По возможности желательно стараться как можно больше времени проводить лично с девушкой, а во время звонков ей не просто пересказывать события, а давать так же высказаться и ей.

Делается это для того, чтобы показать, насколько девушка важна. Кроме этого не стоит постоянно задавать вопросы, наталкивая ее на рассказ. В лучшем случае стоит попросить рассказать события дня или любые другие новости. Если девушка не захочет рассказывать, то это не значит, что она обиделась. Вполне возможно, что она сейчас просто не в лучшем расположении духа. В таком случае совершенно незачем продолжать задавать глупые вопросы, иначе на этот раз девушка может обидеться всерьез. Лучшим выходом из данной ситуации будет самостоятельно приехать к девушке, купив при этом букет цветов или что-нибудь сладкое. Если девушка действительно обижалась без повода, то она будет чрезмерно рада и от мнимой обиды не останется и следа.

Еще одной причиной обиды со стороны девушки может послужить то, что она сама в чем-то виновата. Да, именно она виновата, но чтобы парень не обижался, она старается сделать вид, что она обижена, чтобы молодому человеку стало стыдно и он забыл свои обиды

Кроме всего прочего, очень часто молодые люди считают, что девушка постоянно обижается из-за ерунды. На самом деле вполне возможно, что причина обид далеко не такая уж и ерунда. Не стоит забывать, что каждая девушка по-разному оценивает окружающие ее события, и, вполне возможно, что для кого-то неправильное слово будет равносильно самому страшному греху. В данном случае, решившись извиниться, нужно строго осознавать, за что именно. Ведь часто девушка просто говорит, что она прощает, на самом же деле она, словно счетчик, запоминает все «косяки» своего любимого.

Ни к чему хорошему подобные прощения привести не могут. Только после того, как парень сам осознает свою ошибку, он может быть действительно прощен. Очень часто эта ошибка кажется глупой и смешной, но с этим ничего нельзя поделать — всему виной все та же женская психология. Один раз поняв, на что способна действительно обидеться девушка, хороший молодой человек сразу же запомнит это и в будущем не станет повторять своих ошибок. Не совершая ошибки, парень гарантирует себе и своей девушке долгие стабильные отношения.

Согласно распространенному мнению, именно после ругани между мужчиной и женщиной возникает наиболее страстный половой контакт. Именно в такие моменты повышается вероятность зачатия ребенка. Таким образом, ругань помогает решить в стране демографическую проблему.

Главное — обиды не должны вылиться во что-то серьезное. Часто после небольших ссор в парах возникает куда большее взаимопонимание, чем было раньше. Кроме того, просто приятно помириться с любимой девушкой и провести вечер вместе, забыв про старые обиды.

Почему девушка постоянно обижается по пустякам и так ли это?

Специалисты по психологии давно доказали, что мужчины и женщины – это абсолютно разные существа. У сильного пола на первом месте стоит логика, то есть они сначала всё обдумывают, поэтому менее эмоциональны. У представительниц слабого пола на первом плане всегда эмоции и чувства.

Поэтому чаще мужчин дамам свойственно бурно проявлять свои внутренние переживания. Иногда случается так, что девушка постоянно обижается по пустякам на своего молодого человека, из-за чего в паре постоянно возникают конфликтные ситуации. Почему так происходит?

Этот вопрос задают себе многие мужчины, так как не всегда могут объяснить подобное поведение. Причин может быть множество. Необходимо отдельно рассматривать каждый частный случай в отдельности. Однако, почему девушки обижаются? В большинстве случаев поводом для постоянных обид со стороны девушки становятся следующие причины.

Секс факты

Первый король Саудовской Аравии за всю жизнь имел сексуальные контакты с 44 530 женщинами.

Девушка хочет, чтобы парень всегда был ей помощником

Женщин не зря называют слабым полом. Они сами зачастую не могут решить какие-либо проблемы. Им обязательно необходимо выговориться кому-нибудь, а также поделиться своими радостями и бедами. Часто для этого случая у девушки имеется закадычная подруга.

Когда появляется молодой человек, то роль «благодарного слушателя» достаётся ему. Однако девушка не всегда понимает, что большинство её проблем совсем не является проблемой в представлении её мужчины. Тогда представительница прекрасного пола выплёскивает все накопившиеся эмоции на своего ухажёра, искренне считая, что он её совсем не понимает и не хочет ей помочь.

В свою очередь, мужчина считает, что его девушка постоянно обижается по пустякам и заостряет внимание на ситуации, которые яйца выеденного не стоят.

Чтобы таких ситуаций было как можно меньше, мужчине необходимо быть более внимательным по отношению к своей партнёрше. Например, чаще ей звонить. При этом не только рассказывать про себя, но и дать сказать слово своей девушке. Выслушать девушку необходимо внимательно, а не говорить дежурные фразы.

Для девушек, которые часто обижаются, подойдёт один проверенный способ, после применения его от обиды не останется и следа. Это красивый букет цветов или подарок. Обидчивые дамы очень эмоциональные натуры. Поэтому их гнев быстро сменяется милостью. Получив цветы, такую женщину захлестнут новые эмоции, про обиды она сразу же забудет.

Девушка сама виновата

Все знают фразу, что лучшая защита – это нападение. Так бывает и в отношении с девушками, которые любят обижаться. Если такие представительницы прекрасного пола в чём-то неправы или совершили какой-либо проступок, они перекладывают свою вину на парня.

Всё для того, чтобы молодой человек почувствовал себя виноватым и забыл о не совсем приглядном поступке своей девушки. В таком случае психологи советуют парню сразу расставить все точки над «и» и объяснить партнёрше, что такая хитрость с ним не пройдёт.

Перенос старых обид на нового парня

Если девушке пришлось пережить душевную травму, связанную с представителем противоположного пола, если с ней нечестно поступили, предали и бросили, то такие девушки будут часто обижаться. Это связано со страхами повторить старые ошибки.

Таким женщинам постоянно приходится доказывать свою любовь и преданность, потому что им кажется, что их не любят и уделяют недостаточно внимания. Мужчинам необходимо запастись терпением на долгое время, поскольку такие дамы не так скоро забудут старые обиды.

Если верить исследованиям специалистов, то женщинам, которых когда-то обманули и предали, трудно начать новые отношения. Также партнёрам таких женщин приходится непросто постоянно доказывать свою любовь и внимание.

Проблема действительно существует

Иногда парень жалуется, что его девушка постоянно обижается по пустякам, хотя на самом деле всё наоборот. Какое-то ненароком сказанное слово способно обидеть и глубоко ранить женщину, а для мужчины кажется, что это пустяк.

Поэтому в таких ситуациях необходимо разобраться, выяснить причину обиды. Возможно, парень не понимает, что своими словами и поступками причиняет женщине боль. Нужно всё выяснить, а затем в дальнейшем не совершать подобных ошибок и не допускать таких ситуаций.

Все пустяковые обиды можно забыть в том случае, когда люди действительно любят друг друга. Тем более, что психологи утверждают, что после бурной ссоры между молодыми людьми случается самый страстный секс.

Также увеличиваются шансы на зачатие детей. Так что мелкие обиды, небольшие ссоры не так уже и плохи. Конечно, это касается только безобидных и пустяковых ссор. Ведь пословица гласит: «Милые бранятся , только тешатся».

Если девушка постоянно обижается по пустякам. Почему девушки обижаются? Как перестать обижаться на мужа по пустякам

Обида в психологии — сильное деструктивное чувство, обладающее разрушительным действием. Обижаясь, люди отказываются от общения с близкими, меняют отношение окружающих к себе, наносят вред собственному здоровью. Она оставляет после себя боль и опустошённость, которые будут преследовать долгое время: дни, недели, даже годы. Когда боль понемногу успокаивается, в воспоминаниях вдруг вновь всплывают обидные слова, жесты, взгляды — и состояние возвращается, причём с былой силой. Чтобы избежать подобных ситуаций, надо учиться трансформировать негативные реакции, избавляться от накопленных вредных для гармонии установок.

Психология обиды

Состояние обиженности возникает, когда один при общении произносит или совершает поступки, выходящие за рамки дозволенного по мнению другого. Характеризуется такими состояниями:

  • неприязнь;
  • раздражение;
  • душевная боль;
  • досада;
  • ощущение предательства;
  • желание нанести такую же травму собеседнику;
  • исключительно субъективная оценка ситуации из-за блокировки сознания;
  • злость.

В психологии основа обиды — это состояние после неоправдавшихся ожиданий от собеседника:

  • реальных — я ожидал, что ты выполнишь данное обещание;
  • мнимых — я думал, ты поступишь так, а не по-другому.

Реакция наступает независимо от характера ожиданий. Далее она идёт по одному из путей: прорывается наружу или прячется внутри личности. Первый путь в большинстве случаев приводит к конфликтам, второй — ко внутреннему и длительной холодности по отношению к обидчику.

Пока один из участников конфликта обижается, второй испытывает чувство вины. Если этого не происходит, состояние обиженности становится бесполезным. Чувство обиды невозможно испытать по отношению к тому объекту, который не сможет отреагировать: животные, незнакомые, неодушевлённые объекты. Не вызовут чувства обиды и те, кто точно избежит угрызений совести, откажется исправлять ситуацию. Их слова оставят скорее реакцию злости, досады, оскорбления.

Как справляться с обидами?

Реакция на неприятную ситуацию зависит от типа личности:

  • лица с повышенной экспрессивностью, холерики, активные экстраверты выплёскивают эмоцию на оппонента. Возникшее недопонимание влияет на отношения, может поссорить, сделать врагами;
  • лица меланхоличного склада предпочитают держать негативную реакцию внутри, давят на совесть оппонента скрытыми рычагами. Ощущение несправедливости собеседника вызывает депрессию. Конфликт может не нести яркой негативной окраски, но обижаться такие люди могут годами, скрывая свой взгляд на произошедшее и не пытаясь исправить ситуацию.

Психология личной обиды: как возникает это чувство и чем оно чревато?

Основой личных негативных реакций считаются неверные представления о собеседнике, сравнение своей картины мира с его мировоззрением.

У каждого индивида с течением времени формируется собственный набор представлений об окружающем пространстве. Хорошо, если допустимые модели поведения у собеседников примерно совпадают. Разногласия, при необъективной оценке, приводят к реакции: «я думал, ты сделаешь это по-другому», «считаю твои слова неправильными».

Причины возникновения условно делятся на три группы:

  1. Неосознанная манипуляция из-за неумения прощать. Распространённая причина обид по мнению психологов.
  2. с целью вызвать у собеседника чувство вины, а затем получить желаемое.
  3. Обманутые ожидания. Если воспринимать свою картину мира как единственно верную, то ожидания, связанные с другими людьми, рано или поздно не оправдаются. Поводы могут быть как значительные, так и пустяковые. Коллега забудет подбросить до дома («А ведь я его несколько раз подвозил! Он должен был предложить мне то же самое!»), приятель из социальных сетей забыл поздравить с днём рождения («А я его поздравлял. Внесу в особый список, потом его именины специально проигнорирую!») — так случается обида.

Если человек постоянно обижается, психология сулит ему такие последствия:

  • утрата общения с окружающими. Мало того что не все друзья готовы испытывать вину за чью-то деструктивную логику, пытаясь восстановить отношения. Может случиться, обидчик расскажет другим о конфликте, после чего они станут сторониться обиженного;
  • не каждый готов разбирать причины агрессивного поведения другого, угадывать, обиделся ли тот на что-то, а если да — то на что конкретно. Большинству просто не до этого. Обиженному приходится держать разрушительную эмоцию внутри, не понимая, как выбраться из ситуации;
  • обида (невысказанная — в особенности) подрывает физическое здоровье, так как напрямую связана с нервной системой. Переживания из-за потери гармоничного общения с близкими, задетых собственных интересов могут отразиться на физическом состоянии.

Обида с точки зрения психологии

Как отмечает психолог-гипнолог Никита Валерьевич Батурин , это одна из наиболее частых причин обращения за консультацией. Бывает, человек формулирует свою проблему совершенно иначе, неверно выстраивая причинно-следственные связи. На консультации выясняется: причиной сложившейся ситуации стала именно обида. Поэтому при серьёзных трудностях взаимодействия с окружающими рекомендуется обращаться за помощью к специалисту.

Психология обиды выделяет несколько видов этого чувства:

  • Мнимая — основана на осознанном желании манипулировать близким человеком, привлечь к себе его внимание. Присутствует точный расчёт: «сейчас я покажу, что со мной нужно обращаться по-другому, а он загладит вину, например, сделает приятный сюрприз». Этим часто злоупотребляют дети, требуя таким образом у родителей желаемое;
  • Случайная — происходит при возникновении разногласий между собеседниками. Вместо аргументированного спора, появляется негативная реакция. Разговор тут же меняет направление: начинаются попытки загладить вину, получить прощение, случается конфликт или общение просто прекращается;
  • С ошибочным вектором — например, сестру родители наградили сладким подарком за «пятёрки» в дневнике, а брат учится неважно, поэтому остался без подарка. Вместо того чтобы извлечь урок, подтянув оценки, брат начинает обижаться на сестру, ведёт себя соответствующим образом по отношению к ней. Она, несмотря на отсутствие вины, испытывает угрызения совести;
  • Скрытая — не проявляется внешне. Причин для этого бывает много: человек не готов признаться себе, что испытывает это чувство, он воспитан с установкой «обижаться — это плохо», просто не хочет конфликтовать в конкретный момент и т. д. Рано или поздно эмоция найдёт выход. Но всё время, пока она внутри, человек раз за разом переживает мельчайшие подробности конфликта, продолжая давать нагрузку нервной системе.

В психологии чувство обиды — , характерное для большинства людей. Но одни обижаются редко по действительно серьёзным поводам, а другие делают это своим стилем жизни. Они готовы искать поводы во всём, а затем покорно ждать, когда мир принесёт извинения и благотворно повлияет на их самооценку.

Психосоматика возникновения чувства обиды

Данная эмоция провоцирует болезни и сбои во всех системах организма. Пострадать может наиболее уязвимый орган.

Агрессия, как составляющий компонент любой негативной реакции, редко находит выход в полном объёме. Часть остаётся внутри до момента, пока человек не избавится от воспоминаний о ситуации, переключив внимание на другие темы. Находясь внутри, агрессивная реакция разрушительно влияет на:

  • нервную систему: головные боли, дискомфорт в области солнечного сплетения, проблемы с позвоночником;
  • эндокринную систему: нарушается гормональный баланс на фоне переживаний, что провоцирует другие болезни.

Чаще всего, как утверждает психология, обидчивые люди страдают Сердечная мышца принимает на себя удар любых переживаний. Невысказанная или незавершённая обида обостряет хронические заболевания, добавляет новых. Например, гинекологические проблемы вплоть до бесплодия с невыясненной причиной, возможно, связаны с недомолвками между партнёрами. Нередко появляются депрессии, угнетённые состояния. Особенно сложные случаи трансформируют накопленный негатив в онкологические заболевания или попытки суицида.

Избежать особенно серьёзных состояний поможет вовремя начатая работа с характером. Психолог-гипнолог Никита Валерьевич Батурин утверждает: никогда не поздно начать строить гармоничную личность:

Позитивные и негативные проявления чувства обиды

По своей природе такая реакция является лишь одним из многих чувств, на проявление которых способен человек. Но влияние на взаимоотношения с окружающим миром настолько разрушительны, что рекомендуется избавляться от обидчивости, сводить её к минимуму.

Негативные проявления:

  • портит отношения с близкими;
  • делает обидчивого человека невыносимым;
  • формирует отрицательный образ среди знакомых и коллег;
  • влияет на физическое состояние;
  • отнимает много времени.

Любопытно: для самой «жертвы» в этой дурной привычке нет ничего отрицательного. Почему человек обижается на пустяки? Психология даёт ответ: это простой и действенный способ манипулировать окружающими. Обиделся — получил желаемое. Цель достигнута.

На самом деле, позитивные проявления этих реакций заключаются в другом:

  • шанс выявить свои слабые места. Слова, действия ранят тогда, когда они задевают за живое. Можно ли как-то защитить, проработать, укрепить ослабленный «бастион» личности, чтобы избежать повторения? Кстати, это один из способов отвлечься: начать прорабатывать способы защититься в будущем;
  • защитная реакция от боли Появляется передышка, время переключиться с самого факта расставания на ощущение несправедливости;
  • один из способов очиститься от накопившегося негатива. В процессе избавления от отрицательных установок личность расчищает «завалы» досады, злости, негодования и уныния, которые незаметно накапливались.

Зачем избавляться от чувства обиды?

Обидчивость в психологии, если в ней нет признаков осознанной дурной привычки, — это, по сути, субъективная оценка чужих жизненных убеждений. Из-за того, что кто-то думает по-другому, не оправдывает ожиданий, страдает жертва. Ответственность за страдания в большинстве случаев лежит на ней самой.

Избавление от ощущения обиды приносит в жизнь:

  • спокойствие;
  • облегчение души;
  • физическое здоровье;
  • психоэмоциональное благополучие;
  • вдохновение и успех.

Нет смысла тратить своё время на досаду и злость по поводу того, что близкий или коллега чего-то не сделал или сделал это по-своему. При первых признаках появления нужно брать ситуацию под контроль и избавляться от деструктивных эмоций.

В процессе избавления немаловажным будет провести анализ происходящего, чтобы в будущем не допускать повторения. Например, если близкий человек не сделал подарок по случаю какой-то даты, нужно разобраться, почему это произошло. Он забыл? Значит, в следующий раз стоит напомнить ему заранее, желательно, в мягкой форме, чтобы и он не обиделся.

Как простить обиду?

Обидчивость — это в психологии приобретённое свойство характера. Мы учимся этому у окружающих нас взрослых людей, перенимаем как дурную привычку, а затем долго ищем способы избавиться от неё.

Два совета жертвам:

  • выбросить эти переживания из сердца;
  • научиться прощать.

Тому, кто всю жизнь привык обижаться на окружающих, манипулировать ими осознанно или неосознанно, следовать этим советам сложно. Клиенты психологов зачастую недопонимают, что имеется в виду под, казалось бы, простыми фразами.

Долой обиду из сердца

Для этого есть хорошее упражнение: эмоциональная изоляция. Оно основано на простом примере. Обидчик воспринимается жертвой как источник конфликта. Если она видит его ежедневно без возможности изолироваться физически (допустим, коллеги, работающие в одном кабинете), нужно стараться выключить любые эмоции по отношению к обидчику. Блокнот, ручка, бумага на столе не вызывают никаких эмоций. Такое же нейтральное равнодушие нужно формировать по отношению к обидчику. Возможно, сначала будет сложно. Но со временем ссора, основанная на субъективном восприятии, забудется, конфликт будет исчерпан. Нейтралитет — лучший помощник для желающих избавиться от негативных последствий общения.

Как добиться нейтралитета? Проработать конфликтную ситуацию один раз с собой или психологом, прийти к выводу: негативная реакция вызвана неоправданными ожиданиями по отношению к оппоненту, который никак не мог достичь поставленной планки. Отпустить обидчика вместе с его внутренним восприятием мира, нормами, установками.

Чем поможет психолог: научит, как тренировать стрессоустойчивость. Эмоциональная стабильность — залог

Учимся прощать

Прощение — осознанное состояние, искреннее, всегда идёт из сердца. Только такое глубокое чувство действительно помогает справляться с конфликтами быстрее, а также контролировать ситуацию, вовремя пресекая попытки обидеть и желание обидеться.

Чтобы научиться прощать, нужно ежедневно работать со своими жизненными установками и менять их. Делать это можно в любом состоянии, даже если на тот момент никакой обиды на сердце нет.

Пять шагов к умению прощать и любить:

  1. Жить в гармонии со своими эмоциями.
  2. Уметь отпускать прошлое, жить сегодняшним днём.
  3. Контролировать состояния, выбирать их осознанно («Я выбираю прощение, а не месть»).
  4. Извлекать уроки из каждой ситуации и пользоваться ими в будущем.
  5. Прощать себя, дарить окружающим любовь и свет.

Чем поможет психолог: Для каждого шага существуют обучающие упражнения. Хорошо помогает письменное изложение собственных взглядов, позиций, установок с последующим разбором. Если есть твёрдое желание пойти по этому пути, запишитесь на консультацию к психологу Никите Батурину . С его помощью легче научиться избавляться от обид.

Как помочь своему ребенку справиться с обидой?

Принято считать, что обижаться свойственно людям начиная с возраста 2–3 лет. Это период начала активного взаимодействия личности с окружающим миром. Малыш узнаёт, какие эмоции ему доступны, для чего они, как проявляются. Он может не только обидеться, но и продемонстрировать свою реакцию. Если окружающие взрослые вовремя не подскажут, что с ним происходит, а просто будут из раза в раз заглаживать свою вину подарками, ребёнок научится манипулировать.

Умение осознанно обижаться остаётся до взросления. Обида — в какой-то мере «детское» чувство, которое не растёт вместе с обладателем. Взрослые обижаются на окружающих как пятилетние дети.

Ответственность за такое поведение лежит на плечах родителей, опекунов, учителей. Чтобы человек не вырос обидчивым, психология даёт несколько советов воспитателям маленьких детей.

  1. Нельзя игнорировать эмоции ребёнка. Объясняйте, проговаривайте каждую реакцию. Обиженному ребёнку необходимо спокойно рассказать суть происходящего. Если он пытается склонить к покупке любимой сладости или игрушки — спокойно объясняйте, почему покупка невозможна. Чем чаще игнорировать чувства ребёнка, тем дольше и сложнее будет путь избавления от дурных эмоциональных привычек.
  2. Нельзя запрещать детям проявлять эмоции. Ведь что такое обида в психологии? Это деструктивное чувство, разрушающее внешние связи, лишающее внутренней гармонии. Его нельзя прятать внутри, «потому что не принято обижаться». Чем раньше привить человеку привычку трансформировать негативные реакции в жизненный опыт, тем легче ему будет во взрослой жизни.
  3. Наказание за проявление подобных реакций провоцирует желание отомстить.
  4. Учите детей прощать. Сделать это можно при помощи книг, фильмов, историй. Лучший способ — это, конечно, собственный пример.

Говорят, к которому нужно готовиться психологически. Выстраивать гармоничную личность нужно затем, чтобы позже легко привить эти качества детям. Личный пример был и остаётся лучшим учителем.

Обида в детском возрасте — не только отрицательная эмоция. Это прекрасная возможность научиться самоанализу, контролю поведения. Ребёнок учится делать выводы, выстраивать стратегию поведения. Поэтому не стоит бояться детских эмоций, бороться с ними. Нужно лишь правильно подбирать ключи к сердцу малыша.

Подводя итоги, можно сказать: обида тоже лекарство, нужна лишь правильная дозировка. Если это не манипуляция и недурная привычка добиваться желаемого, то негативную реакцию на слова или действия можно рассматривать как одно из чувств, свойственных личности. Чем выше эмоциональный интеллект, тем больше пользы извлекается из обидных ситуаций. После самоанализа такая личность стремится быстрее избавиться от негативных последствий. Это путь к успеху, гармонии с собой и окружающим миром.

Как перестать обижаться? Этот вопрос интересует многих людей, которые заботятся о своих взаимоотношениях с близкими людьми. Бывает, что есть реальные основания для того, чтобы начать обижаться на кого-то, но вместе с тем часто можно встретить людей, которые обижаются даже на самые безобидные вещи.

Чтобы понять, как перестать злиться и обижаться, необходимо осознать причины самой обидчивости. Часто обидчивость провоцирует . Человек может настолько сфокусироваться на жалости к самому себе, что вскоре позволяет обиде взять над собой власть. Такой человек, по сути, является эгоистом и подобным поведением он себе только усложняет жизнь. Чтобы перестать обижаться, необходимо .

Для каждого человека существует свое определение справедливости. Поэтому понимание одних жизненных ситуаций является совершенно разным для разных людей. Проблема заключается в том, что никто из людей не пытается понять, из-за чего случаются недоразумения. Поэтому необходимо сразу выяснять непонятные моменты и переставать обижаться.

Человек становится обидчивым, когда перенимает подобное поведение от родителей. Поэтому, если человек пытается понять, как перестать злиться и обижаться, он может понаблюдать за поведением своих родителей и определить ведет ли он себя таким же образом, как они, в похожих ситуациях.

Человек, манипулирующего характера, специально обижается на других с целью привлечения к себе внимания. В таком случае даже не важно, какое расположение духа человека, который обижается, поскольку привычка обижаться находится у него на подсознательном уровне.

Если человек часто обижается, у него могут возникать различные жизненные трудности. Он может потерять семью, друзей.

Люди часто отвечают обидой на обиду, а потом забывают даже, кто из них обиделся первым. Необходимо помнить, что обида является только , а не стойким чувством. Поэтому в любых ситуациях недоразумения надо подождать пока пройдет волна эмоций и выяснить в чем дело, перестать обижаться.

Обидчивый человек доставляет окружающим много неприятностей. Особенно затаенная обида внутри перерастает в негативное чувство и в самый неподходящий момент может произойти всплеск негативных эмоций. Вследствие этого возникают , из которых очень тяжело выходить.

Как перестать обижаться на людей по пустякам? Необходимо в первую очередь запомнить для себя, что важно не обижаться, а делать выводы. Поэтому каждый раз, когда хочется на кого-то обидеться, надо вспомнить об этом правиле.

Обидевшийся человек развивает в себе жизненную неудовлетворенность. Обиженному некогда наблюдать за красотой окружающей действительности и принимать любовь. Он не способен ощущать радости жизни, поскольку перед его глазами стоит обидевший его человек. Все это приводит к истощению и нервному перенапряжению. Чтобы вновь воспринимать радости жизни, надо просто перестать обижаться.

Как перестать обижаться на людей

Как перестать обижаться по мелочам? Как перестать обижаться на любимого человека? Как перестать обижаться на людей по пустякам? Если человек часто обижается на поступки и слова окружающих, это повод подвергнуть анализу свое поведение. Поскольку часто бывает, что на самом деле никто никого не хотел обидеть, а стоимость самой ситуации ничтожна. С этим нужно бороться, поскольку обиды отравляют жизнь.

Существуют способы, с помощью которых человек может научиться тому, как перестать обижаться по мелочам. Например, в случае неприятной ситуации, можно представить себе, что после неё прошло много лет. Теперь надо постараться и посмотреть на ситуацию как бы с будущего. Вряд ли человек может себе представить, что через десять лет он будет также переживать и плакать. Едва ли он вообще вспомнит об этой незначительной ситуации. Тогда, есть ли смысл сейчас обижаться и портить отношения с другими, если это никак не отобразится на будущем.

Если возникает ситуация недоразумения, надо сразу прояснить всю ситуацию. Нужно не бояться переспросить у собеседника, что он имеет в виду, чтобы перестать обижаться.

Чтобы предупредить ссору, необходимо постараться отбросить свои эмоции в момент их нарастания. Надо мысленно описать свои проблемы, продумывая только сами факты. Если делать это с помощью холодного разума, без эмоциональной окраски, можно увидеть, что обижаться, по сути, не на что.

На любую критику надо реагировать конструктивно. Совсем нет смысла обижаться, если кто-то пытается критиковать. Наоборот, это является хорошим способом, чтобы задуматься о себе, о том нужно ли что-то изменить, и перестать обижаться. Если человек считает, что он и так безупречен, тогда, тем более, что нет никаких причин для обид.

Хорошим методом считается перемещение себя на позицию обидчика. Представив себя на его месте, надо посмотреть на произошедшую ситуацию его глазами. Надо быть достаточно объективным, чтобы понять позицию другого человека и реально оценить свои взгляды. Возможно, оппонент просто не унял эмоций, повысил голос, но по факту ничего плохого не желал. Нужно простить его и перестать обижаться.

Очень помогает смена обстановки. Люди очень часто нервничают и обижаются, когда их нервная система истощена. Для возобновления сил и очистки разума, желательно отправиться в отпуск, пообщаться с новыми людьми, исследовать новые места. Возвращаясь домой, человек перестанет обижаться, и даже думать не станет об обидах, которые отравляли ему жизнь.

Если же не удается самостоятельно справиться с тем, как перестать злиться и обижаться, тогда следует обратиться к специалисту. Грамотный психолог является отличным помощником в решении проблем. Он научит тому, как перестать обижаться на людей по пустякам и поможет разобраться в истинных причинах такого поведения человека.

Время от времени с людьми происходят разные незначительные происшествия. Некоторые люди могут вынести из случившегося выводы и забыть неприятную ситуацию. Другие же способны много раз прокручивать в голове случившееся и упрекать себя. Чтобы перестать расстраиваться через каждую мелочь, нужно поработать над собой, и в первую очередь, перестать обижаться на себя, поскольку это также очень важно для психического здоровья.

Следует заняться повышением собственной самооценки. Для этого надо часто заниматься любимым делом, особенно тем, что хорошо получается. Позитивные результаты настраивают на позитивный лад, и со временем человек начнет браться за сложные дела. Уверенный в себе человек, который знает себе цену, не станет реагировать на пустяки, он не будет обижаться на других.

Необходимо смотреть на все окружающее сквозь призму добра, искать в каждой ситуации позитивные моменты. Поскольку жизнь неоднообразна, она подкидывает, как неприятные ситуации, так и хорошие. Значит, если с человеком произошла неприятность, в ближайшем будущем его ожидает что-то хорошее. Вот только зациклившись на негативе, можно упустить момент удачи, так что надо прощать людей и перестать обижаться на них.

При сохранении чувства юмора человек становится менее восприимчивым к неприятностям, легче их переносит и меньше обижается на других. Человек, у которого всегда оптимистичное настроение, редко станет портить его себе, слишком серьезно воспринимая других. Самоуважение человека защитит его от влияния негативных факторов, в связи с которыми у него могут возникать чувства и обиды.

Чтобы перестать обижаться на других, нужно повышать духовный уровень. Ненужно чтобы эмоциональная реакция (обида) доминировала над чувствами. Необходимо развивать в себе уважение к людям. Уметь принимать их точку зрения, убеждения. Взвешивать свои решения относительно других. Главное – это включать ум, отбрасывать эмоции и перестать обижаться.

Следует быть объективным человеком, стараться смотреть на происходящее со стороны оппонента, а не только со своей. Ненужно обижаться на других, опираясь только на свои наблюдения и ощущения.

Обидчивых людей часто сопровождает распространение слухов. Нельзя доверять негативным сообщениям, которые доходят до человека. Каждую информацию следует анализировать на наличие того, есть ли в ней подвох или заговор. Нельзя быть наивным человеком. Необходимо освободиться от ожиданий. Люди не всегда оправдывают чужие надежды – надо принять это, как сущность. Именно в ответ на неоправданные ожидания рождается обида. Поэтому нельзя быть заложником собственных ожиданий и перестать обижаться на других, поскольку они не виновны.

Очень часто люди говорят, что они обижаются в ответ на чужую обиду. Нужно это помнить и использовать, если кто-то обиделся и не повторять его действий. Надо вести себя так, чтобы другим не предоставлять повода обижаться, и самому перестать обижаться на них.

Некоторые люди обижаются даже просто без причины, из-за своего нрава. Но проявление обидчивости не является той чертой, которой можно гордиться. Это больше вредная привычка, от которой нужно избавиться. Надо работать над собой, чтобы перестать обижаться и принимать ситуацию, какой она есть.

Как перестать обижаться на мужа

Множество наблюдений доказывают, что женщины чаще обижаются на мужчин, чем наоборот. Это происходит в силу различий женского и мужского . Часто женщины даже ведут себя таким образом, чтобы всем своим видом продемонстрировать обиду. Хотя во многих случаях они даже не говорят о том, что именно их затронуло.

Мужчины находятся в затруднительном положении, когда они пытаются понять, на что именно обиделась женщина. Поэтому некоторые игнорируют обиду, другие пытаются расспросить о чувствах. Следовательно, одни мужчины начинают уверять, что приложат все свои усилия для исправления ситуации, другие – доказывают исключительно свою правоту. В большинстве случаев эти ситуации завершаются скандалом.

Бывают ситуации, в которых действительно мужчины поступают некрасиво. Эти случаи нужно проговаривать, а не обижаться тихонько сбоку, поскольку мужчина будет так поступать еще несколько раз, потому что он не знает, что именно на это обижается женщина.

Если женщина пытается узнать, как перестать обижаться на любимого мужчину, значит она уже на пути к формированию адекватного поведения. Первоначально, она должна осознать, что мужчины и женщины видят мир по-разному, а это значит, что восприятие одних и тех же событий также разнится.

Женская мнительность и строгая требовательность к мелочам очень портит отношения. После встраивания очередного скандала по поводу провинности мужа, женщина обижается на мужчину во всю силу, хотя часто внутри жалеет об этом, но поделать с собой ничего не может. Следует избавиться от плохой привычки и перестать обижаться. Для этого надо понять, в чем заключается причина повышенной , которая и приводит к скандалам на пустом месте и обидам.

Часто причина женской обиды заключается в преувеличивании и «накручивании». Женщины придают сущим пустякам, большую значимость. Часто женщина придумывает то, чего не было и даже не могло бы быть, и настолько вверяет этим фантазиям, что начинает искренне полагать, что так оно и есть и сама начинает на это обижаться. Например, если мужчина не купил цветы в день восьмого марта – значит, он или купил их кому-то другому или больше не любит. То есть такая женщина даже не может припустить, что у мужа не было с собой денег, он не успел до закрытия магазина, он настолько заработался, что даже не помнит дат, потому что старается заработать на семью.

Такие мысли с первого взгляда кажутся смешными тем, кто не встречался с подобным. Но часто именно так и случается – женщина решает за мужчину, что он делал то, о чем реально он и не думал, и под влиянием этих мыслей обижается.

Если бы каждая женщина умела просто констатировать факты, без дальнейших выводов, всем в этом мире было бы проще. В крайнем случае, женщина могла бы сразу спросить мужчину, почему он поступил таким образом. Он бы ответил, на чем конфликт исчерпался, и никто ни на кого не обижался бы.

Женщины часто обижаются, когда им выгодно занять позицию жертвы. Манипулирующая женщина размышляет о том, что она может получить, находясь в состоянии обидчивости. Наивный мужчина не слишком вникает в то, почему женщина обиделась, но все равно чувствует себя виновным, он начинает оправдываться, извиняться и становится готовым к выполнению любых пожеланий. Также очень удобно делать из себя жертву перед подругами, которые станут поддерживать и обвинять мужчину.

Хорошим методом борьбы с нарастающим чувством обиды есть отвлечение на что-то. Если нет возможности чем-то заняться, тогда можно попробовать сделать дыхательную гимнастику. Для этого надо несколько раз глубоко вдохнуть и в тот же момент подумать: «Почему я сейчас обижаюсь?» «Неужели для этого действительно есть причины». Если женщина начинает понимать, что её обида всего лишь манипуляция, она станет искать более приемлемые способы решения проблемы и перестанет обижаться.

Женщина в обиде может говорить мужчине: «я с самого начала знала, какой ты эгоист!». Выходит, что она подсознательно жалеет о том, что живет с этим человеком. Тогда, возможно лучше расстаться с этим человеком, поскольку женщина будет снова обижаться, и эти слова повторятся. Нужно подумать над своими чувствами, проанализировать насколько они сильны и искренни. Если чувства на самом деле не угасли, значит надо что-то менять в своем отношении и поведении.

Мужчине с его стороны также не нравится, что его женщина постоянно ходит обижена. Следует принимать изъяны каждого и подстраиваться друг под друга, если отношения имеют ценность для обоих. Нужно каждый раз напоминать себе: «несмотря на то, что он этого не сделал, я дальше буду любить его и перестану обижаться».

Важно уметь выслушать партнера и если не принять его точку зрения, то хотя бы уважать её. Если он думает по-другому, это совсем не значит, что его мысли неверны.

Бывает, что женщина начала новые отношения, но её угнетает затаенная обида на бывшего мужчину. Женщин, которые желают построить полноценные отношения, часто интересует то, как перестать обижаться на бывшего мужа.

Сначала нужно признать, что этот человек свободен и независимый, и даже в браке каждый имеет право самому определять свое поведение, и задание обоих партнеров – подстраиваться друг под друга, если же люди не умеют этого делать, они становятся несчастливыми.

Необходимо нацеливаться на будущее, а не тянуть за собой прошлое. Именно это мешает женщинам жить дальше, они зацикливаются на том, что произошло, и каждый раз вспоминают о нанесенной обиде, прокручивают в голове, и как будто питаются этим чувством.

Важно понять, что обида – нездоровое чувство, оно влечет за собой проблемы со здоровьем. Уже многими исследователями доказано, что женское здоровье напрямую зависит от отношений с мужчинами, в частности наличие обиды негативно сказывается на состоянии. Если самостоятельно не удается справиться с обидой, тогда нужно обратиться к психологу, он проанализирует ситуацию и поможет женщине в том, как перестать обижаться на бывшего мужа.

Как перестать обижаться на родителей

Жизнь очень непредсказуема, никогда не знаешь, что может случиться в следующее мгновенье. Поэтому стоит её ценить, а не тратить на обиды, особенно если они приходятся на самых близких людей. Многие мучаются вопросом, как перестать злиться и обижаться на родителей.

Прежде всего, дети должны понимать, что они обязаны своей жизнью родителям и постараться искренне перед ними извинится и простить в глубине души, если это необходимо.

Часто корень всех обид на родителей находится на подсознательном уровне или в желании идеализировать их. В детстве все считали, что их родители самые лучшие, красивые и умные.

Повзрослевший человек, видит, что на самом деле, родители простые люди, они тоже совершают ошибки. Идеал разрушается. Человек, который всю жизнь казался прекрасным, на самом деле несовершенен, он имеет пороки. Но все люди имеют изъяны, и родители не исключение, к этому нужно относиться адекватно и перестать на них обижаться. Несмотря на недостатки родителей принимать их, какими они есть и радоваться, что они есть.

Если родители не злоупотребляют алкоголем и наркотиками, и отдают своему ребенку все, что имеют, значит, их за это нужно благодарить. За то, что дали жизнь, детство, образование. Хотя многие делают аборт, не давая возможности детской душе воплотиться в жизни. Важно научиться перестать обижаться, и заменять обиду и злость на благодарность, и тёплое отношение.

Есть отличное упражнение для того, чтобы перестать обижаться на родителей. Нужно написать 20 оснований того, за что благодарны своим родителем. Благодарить можно даже за строгость, поскольку она воспитывает дисциплину. Перечитать этот список, осознать его, и понять, что без родителей многое в жизни было бы не так, именно за эту жизнь нужно родителей благодарить и перестать на них обижаться.

Если родители являются откровенными деспотами, тогда нужно разобраться, в чем причина их отношения: в том, что они действительно злые или ребенок сам к этому их подводит. Возможно, у родителей имеются личные проблемы, возможно, их воспитывали так же. Если это становится проблемой, тогда такой семье нужно к семейному психологу, чтобы разобраться, в чем заключается причина такого отношения к детям. На консультирование к психологу их может направить воспитатель или учитель в школе. Если ребенку дадут понять, что в действительности дело не в нем, а в личных проблемах родителей, он сможет простить родителей и перестать обижаться на них.

Каждый человек на Земле – это ученик, который учится жить, выживать, развиваться, любить, прощать, осознавать ошибки и исправлять их. Несмотря на то, что родители являются старше своих детей – они также неидеальны, со своими плохими привычками, заблуждениями и слабостями. Они также имеют право обижаться и злиться, как их дети, только от такой взаимной вражды никому не будет хорошо.

У них есть своя судьба и своя ответственность, у детей точно также. Но от детей требуется больше благодарности. Очень важно, что человек впускает в свое сердце, и что носит в нём (доброту и благодарность, или злость и обиду).

Бывает, что ссоры с родителями происходят на основе разногласий поколений. Некоторые духовные вещи, которые очевидны родителям, могут быть непонятными их детям. Но бывает и такое, что дети в 10 лет являются больше зрелыми за своих «заматериализированных» родителей. Если те действительно, находятся ниже на несколько ступеней духовного развития, значит незачем на них обижаться. Следует наоборот, постараться научить родителей добру и любви, стать их проводником на пути к духовному совершенствованию.

Поэтому необходимо давать своим родителям право на ошибку. При всей своей внешней принципиальности, нужно внутренне сохранять добродушие в отношении к ним и не осуждать их.

Обида отравляет жизнь и осложняет отношения с другими людьми. Как липкая паутина она опутывает вас и оставляет наедине с собой. Заставляет не замечать хорошее вокруг, заставляет все время возвращаться к ситуации из прошлого и думать об обидчике вновь и вновь, прокручивая эту ситуацию у себя в голове. Настроение портится. Общаться с окружающими не хочется. Обидные, несправедливые слова тяжелым камнем лежат на душе. В голове зреет план мести. А затем в адрес обидчика летят слова недовольства, критика и оскорбления.

Все это вносит напряжение в отношения с другими людьми. А длительные и частые обиды являются источником постоянного стресса и могут даже привести к различным психосоматическим заболеваниям. Таким образом, обиды просто опасны для нашей психики и от них нужно избавляться. Только вот вопрос: как? Как перестать обижаться?

Ответ дает системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Крик души, или устала обижаться

Системно-векторная психология Юрия Бурлана очень подробно рассказывает о тех, кому свойственно обижаться. Это честные и прямолинейные люди, которые во всем ценят качество, и для того, чтобы сделать что-то качественно, готовы приложить усилия и потратить сколько угодно времени. Такие люди – носители анального вектора.

У них врожденное желание, чтобы было все поровну, по справедливости. Это является пусковым механизмом для возникновения обид. В понимании человека с анальным вектором, если он сделал вам на рубль, то и вы должны ответить ему тем же. Если больше – не возьмет, ему лишнего не надо. А если меньше, то вот как раз повод для обиды. Рубль — это, конечно, образ. В качестве рубля может быть что угодно.

Жена обижена на мужа: «Я на тебя столько сил и времени трачу, готовлю целый день, убираю. А ты этого не замечаешь! Хоть бы один комплимент мне сделал! Все время лежишь на диване, телевизор смотришь, пиво пьешь с друзьями. А я?» Она ощущает несправедливость из-за того, что она делает все для отношений, а он уделяет ей очень мало времени и внимания и не благодарит ее за усилия, которые она прикладывает каждый день. А ведь похвала и признание заслуг – очень важны для человека с анальным вектором. Простые слова: «Милая, какой у тебя сегодня вкусный борщ!» – дадут понять супруге с анальным вектором, что вы ее очень цените и нуждаетесь в ее заботе.

Отец обижается на сына: «Мы с матерью работаем не покладая рук, а ты в школе одни «неуды» получаешь!» Ведь это несправедливо: сын тоже должен отвечать хорошей учебой, иначе он позорит отца, не оправдывает возложенных на него ожиданий.

Обида – тяжелое, деструктивное состояние психики человека. Когда появляется обида, то исчезает возможность полноценно жить. Жизнь буквально останавливается. Перестаешь испытывать радость от всего, что происходит вокруг, постоянно думаешь о том, как несправедливо обошелся с тобой другой человек.

Устав от обид, мы штурмуем интернет вопросами: как перестать обижаться – и далее по списку: на маму, на мужа, на людей, перестать обижаться по пустякам.

Хотели по справедливости, а получилось обидно

От природы человек с анальным вектором наделен хорошей памятью и аналитическим умом, то есть, умением анализировать и систематизировать информацию. Однако именно хорошая память порой играет с обладателями анального вектора злую шутку: они способны буквально застревать в прошлом. Они хорошо запоминают любую информацию и уж тем более оскорбительные, унизительные слова и несправедливые поступки. Сказанные или сделанные когда-то очень давно, они вновь и вновь всплывают в голове, прожигая всего тебя насквозь. Кажется, невозможно все это забыть и тем более простить.

На самом деле обида возникает из-за непонимания другого человека и причины его поступков. Человека с анальным вектором отличает прямота и честность по отношению к другим. И от других они ждут того же. Но окружающие люди, их домашние, коллеги по работе могут быть устроены совершенно по-другому, у них могут быть иные жизненные ценности и другой жизненный опыт. И они проживают свою жизнь согласно заданным качествам и свойствам. Жена, когда пообещала что-то сделать и не сделала, ни в коем случае не хотела обидеть своего анального мужа. Она делает сто дел одновременно и даже не заметила, что не сдержала слово. А для мужа это повод для обиды. Ведь они сами очень обязательны по отношению к другим людям. И опять такая тяжесть, боль, тоска, чувство обделенности. Когда не додали в той мере, в какой ты сам себе это представлял…

Обида возникает как наша естественная реакция, такое поведение нам кажется единственно верным, точнее единственно возможными. По сути, мы перестаем жить своей жизнью, а живем так, как диктует нам обида. И это не литературный оборот речи. Именно обида останавливает нашу жизнь, заставляя человека все время возвращаться в прошлое. Портит отношения с близкими, заставляя уходить в молчание и холодность. Толкает на упреки и оскорбления. Лишает нас возможности сделать шаг навстречу и вынуждает отказаться от отношений. Мы становимся ее заложниками, перестаем быть свободными в своих поступках и решениях.

Как перестать обижаться на людей?

Системно-векторная психология Юрия Бурлана помогает найти верный путь для выхода из состояния глубокой обиды. Осознание себя, особенностей своей психики, происходит уже во время бесплатных лекций, на которых раскрываются качества и свойства анального вектора.

Когда происходит осознание проблемы, то она перестает вас мучить. Вы перестанете обижаться, как только поймете корень этого состояния. Момент осознания и станет момент вашего исцеления. Это подтверждает большое количество отзывов людей, прошедших тренинг и получивших свой главный результат – избавление от обид.

«…Обиды… Мамадарагая, как они отравляли жизнь! Теперь после мгновенной реакции обиды все как-то рассасывается и это тягостное состояние, обида-на-всю-оставшуюся-жизнь НЕ НАСТУПАЕТ. Всю жизнь меня терзала обида на маму и субъективное к ней отношение. Теперь она — о радость!- воспринимается просто бестолковой местами теткой, в сущности такой же, как и я. Родной, куда более понятной, нуждающейся в заботе, внимании…»
Елена Р., художник, Санкт-Петербург

«…Постепенно я начала раскручивать этот клубок ужасных обид, который душил меня, и не давал возможности радоваться жизни. Я осознала то, что заставляло меня быть такой, я поняла себя, я научилась понимать других. Это сложно передать словами, но у меня теперь состояние «вне обиды» вообще. После того, как ушло чувство обделенности, пришла неспособность обижаться в принципе на людей. Жить без обиды – для меня это огромное достижение и облегчение. Как будто сотни кило свалились с моей бедной шеи. Это невероятное ощущение…»
Анна М., Тверь

Человек существо социальное и от умения взаимодействовать с другими напрямую зависит, будет ли он счастлив в этой жизни. Другие люди – это наши близкие, родные и любимые. Это наши коллеги и просто те, с кем мы сталкивается по пути на работу, в магазине или в поликлинике. Самое большое счастье мы получает от других людей и самые неприятные переживания тоже от других людей. Тренинг «Системно-векторная психология» помогает понять себя и других людей и начать жить счастливо, освободившись от многолетних обид!

В мире просто не существует людей, которые отроду не обижались по пустякам. Далеко не все владеют своими желаниями, эмоциональностью и мышлением. Индивид, который не может перестать обижаться, живет с огромным камнем на душе и этот груз мешает ему двигаться дальше. Мелкие обиды портят настроение, не дают придти к равновесию и гармонии. Только личность, переборовшая свою слабую сторону, сможет прочувствовать, как прекрасен мир, когда мысли не занимают постоянные обиды. Почему же люди так легко обижаются по пустякам? И как избавиться от излишней обидчивости?

Причины чрезмерной обидчивости

  • Привычки родителей. С раннего возраста, наблюдая за манерами родителей, некоторые их черты человек перенимает себе. Столкнувшись с определенными обстоятельствами, каждый начинает применять эти, хорошо знакомые ему системы поведения.
  • Заниженная самооценка . Человек заостряет все свое внимание на жалости к себе, что позволяет этой обиде закрыть весь остальной мир. Однако таким эгоистичным действием он только утрудняет себе жизнь и уважения к себе не прибавляет.
  • Привлечение к себе внимания. Демонстрация обиды – попытка обратить на себя внимание окружающих, что также является эгоизмом. Здесь совершенно не имеет значения, в каком настроении находится человек, когда обижается. Привычка обижаться по любому предлогу заложена в нем на подсознательном уровне.
  • Чувство несправедливости. Каждый человек по-своему интерпретирует значение справедливости. Конечно, ведь это значение субъективное. Таким образом, интерпретация одинаковых жизненных обстоятельств у людей различна. К сожалению, не все это понимают и, как следствие, мешают себе жить мелочными обидами.

Посмотрите также вебинар «Вина и обида. Техника возврата инвестиций » Дениса Бурхаева.

Как прекратить обижаться и начать жить?

  1. Не делайте преждевременных выводов. Когда вы чувствуете, что вам тяжело сдерживаться, то попросите оппонента поговорить потом, после того как вы придете в себя. Не торопитесь обижаться. Помните, никто не сможет вас обидеть, если вы сами подобного не допустите. Попытайтесь адекватно посмотреть на обстоятельства, отбросив все эмоции. Сохраняйте логическое мышление и холодный рассудок. Рассмотрите аспекты со всех сторон и спросите себя, а есть ли смысл нервничать и переживать, и тем более обижаться.
  2. Вам никто и ничего не обязан. Запомните навечно, что люди такие же как и вы, у них свое мировоззрение, своя жизнь и свои установки. Когда человек посчитает надобным, он вам стопроцентно поможет и не из-за вашей обиды, это вид манипуляции, а потому что реально пожелает сделать это. Возьмите ответственность за свою жизнь на себя. Если вы прекратите чего-то ждать от окружения, то жить вам станет намного проще.
  3. Взгляд из будущего. Вообразите, что прошло пять или десять лет. Неужто вы и через пять лет будете злиться и переживать? Наверняка, вы даже и не вспомните обо всем том, что сейчас выбивает вас из колеи. В таком случае, таить обиду и мысленно «съедать» себя просто нет смысла. В дальнейшем это никак не отразится на вашей жизни.
  4. Повышайте свою самооценку. Люди, которые остро реагируют на пустяшные ситуации, обычно имеют комплексы и заниженную самооценку. Чаще занимайтесь тем, что отлично у вас получается. Постоянно совершенствуйтесь. Плоды такой деятельности настроят вас на позитив, и вы с оптимизмом будете приступать к более сложным делам.
  5. Будьте выше. Как оказалось, обида – это лишь иллюзия, негативная энергия которой может вылиться в неприятные воспоминания. Также из-за мелкой обиды можно серьезно испортить отношения. Обида провоцирует нервозность, гнев и враждебность. А теперь спросите себя, желаете вы этого или вы выше своих эмоций, вы уверенный человек, вы зрелая личность, которая ценит себя и лично управляет своей судьбой.
  6. Обратитесь к специалисту. Когда самостоятельно у вас не получается справиться с обидами по пустякам, то грамотный психолог научит вас справляться с ситуацией и поможет понять мотивы ваших действий.

Теперь вы знаете, как научиться избегать обид. Попробуйте. Это абсолютно не сложно, а жить вам станет гораздо легче. Все получится!

Девушка все время обижается — Электронная регистратура

Твоя девушка любит обижаться, капризничать и дуться по разным пустякам? Если ты устал от такого вида фокусов над собой, то мы расскажем, как поставить обижающуюся девушку на место за 5 минут и навсегда.

Почти все девушки любят обижаться по любому поводу. Женщины обижаются надолго, не отвечают на звонки, добавляют в черный список, молчат при встрече, строят недовольный вид. Обижающаяся девушка оценивающе поглядывает на тебя, когда встретились. Насколько ты понял, что попал под царскую немилость и находишься в опале, смерд?

Своим недовольным видом девушка давит на мужчину, чтобы он почувствовал степень и глубину своей вины. Девушка будет игнорировать мужчину, в надежде что он будет гоняться за ней. Она будет бросать трубку, высказывать свое «фе» и отказывать в близости.

Хочешь узнать почему девушка постоянно обижается? Оно тобой ловко манипулирует! Манипулирует!

Девушка обижается – ты чувствуешь себя виноватым и думаешь, как искупить свою вину.

Мужчина начинает дарить подарки, давать ей деньги, делать работу по дому и выполнять то, что ему обычно не свойственно. Обидой девушка добивает того, что мужчина в здравом уме не позволил бы. Девушка перетягивает одеяло взаимных обязательств и заставляет мужчину идти на уступки.

Так поступают девушки эгоистки, которые хотят подчинить себе мужчину. Шаг за шагом мужик превращается в подкаблучника и неудачника, которого в народе порой называют «оленем». Девушка, в конце концов, не будет считать такого мужика мужчиной и будет наставлять ему рога или уйдет.

Как справиться с постоянно обижающейся девушкой?

Девушка или жена найдет на что обидеться на пустом месте, если захочет добиться того, что стукнуло ей в голову. Но обида работает до той поры, пока мужчина играет в эти подростковые игры. Не вздумай извиняться, бегать за девушкой, заглаживать свою вину или покупать ей подарки.

Выработай у девушки другой условный рефлекс. Девушка нежна, добра и хорошо себя ведет – будь к ней внимателен. Дари подарки, ухаживай и заботься, когда она в хорошем настроении и не пытается тебя прогнуть. Как только девушка начинает обижаться, ругаться и пытаться манипулировать – игнорируй сам и отдаляйся. Если ты будешь бегать за девушкой и дарить подарки, когда она в плохом настроении, то она будет такой стервой почти всегда.

Обижаться – это удел слабых. Обида делает обижающегося уязвимым. Если девушка обиделась, то игнорируй ее. Пусть сама ищет выход из сложившейся ситуации: как помириться, сойтись с вновь и наладить отношения. Пару раз будет достаточно, чтобы любая девушка поняла, что мужчина взрослый и не поддается на манипуляции. Но если девушка продолжает обижаться и не понимает, то намекни, что ты можешь найти другую, менее конфликтную цыпочку. Расскажи ненавязчиво, что с тобой знакомилась девушка на работе, подмигивали красотки в метро, приставали в баре девки.

Один мой друг, когда на него обижалась девушка, хлопал ее по попе и говорил: «На обиженных раньше воду возили, а сейчас в задницу имеют». Девушка у него шелковая, видимо он наказывал ее обиженную не раз.

Девушка продолжает манипулировать и трахать мозги? Тебе попалась скверная баба с отвратительным характером. А кислое вино не становиться лучше с годами. Избавься от нее поскорее. Пусть дальше бесит своих 30 котов.

Найди себе моложе, грудастей и сексуальней девчонку. Вокруг девушек вагон, а ты продолжаешь общаться с той стервой, которая не делает тебя счастливым. Ищи красивую, позитивную и веселую девушку. Которая не обижается, а любит тебя и горячий секс.

Почитай шекспира – укрощение строптивой )

ну и так, для прикола и большего понимания сути вопроса:

Советское время. Рано утром тесть сидит на кухне, спокойно поедая сметану, только что купленную в молочном магазине. В кухню входит его жена, и, видя такое безобразие (мирно сидящего, да еще поглощающего сметану мужа) , спрашивает:

— Ты чего это сметану ешь? Оставил бы ребенку!
Тесть, не поворачивая головы:
— Там есть еще, — и продолжает мирно пастись.
— А если и я захочу?
— Открой холодильник, там и тебе хватит.
— А мама моя, что, не человек?
Тесть поворачивается, в упор смотрит на супругу, и раздельно так произносит:
— Я купил на всех, — и возвращается к своему занятию.
Секундная пауза, после чего жена выдает:
— А зачем ты потратил столько денег?

Привет! Меня зовут Игорь Лапин, я профессиональный пикап-тренер. Темой сегодняшнего обсуждения будет случай, когда девушка обижается по пустякам и это происходит почти каждый день.

Если бы я задал такой вопрос в большом зале полном лиц мужского пола, то можно было бы увидеть сотни глаз, которые горят пониманием и сочувствием. В этой шутке есть большая доля правды: ну кто из нас не сталкивался с женскими обидами по незначительным мелочам? Порой обидчивая девушка может просто довести парня до безысходности, ибо что бы он ни делал, обязательно найдется причина для небольшого скандала. Почему женщины обижаются по пустякам и как на это реагировать, я расскажу в этой статье.

Основные причины для обиды

Нехватка внимания

Это является самой распространенной причиной, из-за которой девушка постоянно обижается. Как правило, для мужчины многие мелочи, важные для дамы, могут быть неочевидны. Именно это и является главной проблемой.


Дело в том, что у мужчин, как правило, куда больше дел и мыслей в голове: как заработать денег, решить сложные вопросы и т.д. В итоге, в свое свободное время, сильный пол желает просто расслабиться и забывает уделить достаточно внимания любимой даме.

Дама может обидеться на недостаток внимания в целом, но также девушка обижается по мелочам. К примеру: ты налил себе кружку чая, а ей даже не предложил. Почему она всегда делает чай на двоих, а ты только на себя? Она приготовила еду, а ты даже не помыл посуду? Всё, дружок, это финиш, готовься столкнуться со стеной. Даже если ты лежишь рядом с ней и одним глазком смотришь в смартфон — это достаточная причина для обиды.

Мужчина не считается с мнением женщины

Часто случается так, что парень считает себя во всем правым, при этом мнение девушки либо не учитывается совсем, либо высмеивается и т.д. Если такое происходит на регулярной основе, в девушке копится сильная обида. Она чувствует себя глупой и ненужной.

Разочарования в отношениях

Бывает, что серьезные отношения длятся на протяжении нескольких лет, но никак не переходят на новый уровень. Девушка испытывала определенные надежды: выйти замуж, продолжить род и т.д. Но кульминации никак не предвидится.

Иногда причины гораздо проще: дама знала одного молодого человека, а в совместной жизни он оказался другим. Разочарования приходят одно за другим и в целом это ведет к недовольству отношениями. Начинаются недомолвки и серьезные потайные обиды.

Обиды связанные с интимной близостью

Многие мужчины не осознают, насколько важно удовлетворять девушку в постели. Они считают, что главная задача — сделать приятно себе. А женский оргазм представляют как нечто эфемерное и труднодостижимое, а значит не такое уж нужное. Но это очень сильно задевает дам.

Может быть первое время девушка будет готова мириться с таким состоянием дел, но позже она, возможно, бросит парня. В противном случае будет жить в постоянном унынии по этому поводу. Мужчина даже не будет догадываться почему девушка постоянно обижается.

Характер обидчивых женщин

Далеко не всегда именно партнер виноват в обидах девушки. Разве настоящая любовь колеблется от пустяковых проблем? Конечно же нет. А значит, что причины поведения кроются в самих девушках. Теперь подробнее о том, какие особенности характера приводят к недопониманию:

  1. Ранимый характер. Вот почему девушка обижается на мелочи. Просто дама очень восприимчива к самым пустяковым вещам. «Не поцеловал с утра? Значит не заботишься и вообще тебе плевать на меня».
  2. Хитрый характер. Этот тип мы уже немного обсудили в начале статьи. Он качается девушек-манипуляторов, которые добиваются своих целей путем обид. Я бы бежал от таких. Хотя, бывает, что такой характер проявляется неосознанно.
  3. Нестабильный характер. Это случай, когда женщина не умеет контролировать эмоции. Часто обида может вылезти вообще без видимой причины. На самом же деле, она долго копила злость внутри. В конце концов, мелочи сливаются в единую ядерную бомбу и взрываются.

В целом, обижаются все люди. Просто кто-то умеет вовремя отпустить злобу, смириться и продолжить жить дальше. А кто-то мучает себя и других изо дня в день.

Что делать мужчине?

Что делать если девушка постоянно обижается на любые мелочи? Разумеется, все слишком субъективно и зависит от конкретной ситуации. Наверняка можно сказать лишь одно: если парню важна любимая, то он стерпит любые выходки и постоянные обидки.

Честно говоря, это может быть плохим знаком для мужчины. Он говорит о том, что девушка слишком высокого мнения о себе и думает только о себе любимой. Любящие люди никогда не придираются к мелочам, а принимают друг друга как есть. Важно указывать на недостатки друг друга, но обиды – это не тот случай.

Психологи рекомендуют не реагировать и не поддаваться женским уловкам. Стоять на своем независимо от того, усугубляется ли ситуация. В противном случае всё будет повторяться, так как дама поймет, что парень готов склонить колено и подчиниться, пойти на уступки. Подкаблучников не уважают не только мужчины, но и сами женщины.

Что касается извинений, то они обязательно должны быть, если причина логичная и серьезная. Умение признавать свои ошибки очень ценится в сегодняшнем мире. Нужно быть внимательным, ведь вполне возможно, что ты действительно сам совершил злодеяние, но не хочешь увидеть правду.

Вот небольшое руководство о том, как действовать мужчине во время женских обид:

  • Отстаивать свою позицию, если она кажется правой. Когда девушка выскажется и начнет молчать, не нужно сразу идти на уступки. В противном случае это будет успешной манипуляцией с ее стороны.
  • После ссоры стоит хорошо обдумать не ошибся ли где-то. Не исключено, что девушка все-таки права.
  • Через какое-то время все же следует извиниться, но попросить со своей стороны о понимании. Дама должна понимать, чем парень жертвует ради нее, и сама быть готова приносить жертвы ради крепких отношений.
  • На последней стадии примирения мужчина должен выполнить все требования женщины для устранения обиды, но со своей стороны она тоже должна в чем-то уступить.

Выводы

Подводя итоги, можно лишь уточнить, что не бывает идеальных пар. Любые отношения проверяются на прочность обидами и ссорами. Дальнейший исход зависит от обоих: станут ли отношения крепче или же разлетятся на куски из-за пустяков.

Важно помнить, что сделанного часто не вернешь. Прежде чем принимать необдуманные решения, нужно представить себя через время. В адекватном состоянии, все причины обид обычно кажутся ужасно смешными и глупыми. Стоит ли терять из-за них ценное и любимое?

Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мой инстаграм и на мою страницу ВКонтакте.

Посмотрите реальные отзывы о пикап-тренинге Игоря Лапина:

Девушка постоянно обижается: женские обиды на мужчин

Что делать, если девушка обиделась?

Что делать парню, если его любимая девушка обиделась на него? Даются советы, к каким методам, а иногда и уловкам, прибегнуть, чтобы задобрить девушку и помириться с ней.

Женские обиды и капризы способны вывести из себя даже очень уравновешенного парня. Но без этой легкой взбалмошности и надутых губок девушка утратит привлекательность.
Женская стервозность будоражит и возбуждает, и мужчины могут научиться ею управлять. Узнать, что делать, если девушка обиделась, как умело обходить женские обиды, поможет эта статья.
Итак, «нырнем» в омут женской психологии.Что делать, если девушка обиделась? Из практики помню такой случай, когда в молодой семье, парень на эмоциях высказал своей второй половинке все ее недостатки, и записал на листке, над чем ей нужно работать, повесив его перед зеркалом. Вам, наверное, уже очевидно, что стало дальше — одна ссора переросла в другую. А девушка очень сильно обиделась. Вот вам наглядный пример того, что делать нельзя, но все же многие поступают именно так.
писатель Александр Верещагин

  • Приятные слова любимому мужчине своими словами в прозе
  • 50+ милых и ласковых имен для любимой девушки
  • Нужно ли вам общение с бывшим мужем?
  • Как перестать нервничать при общении?
  • О чем поговорить с девушкой: на свидании, по телефону, в интернете?

Что делать парню, если девушка часто обижается?

Очень обидчивая девушкаРазорвать этот привычный круг обид. Поступить нестандартно: вместо просьбы о прощении, послать письмо по обычной почте, где описать свои чувства, испытанные в момент, когда любимая обижается.
Эта техника называется «Я-высказывание». Когда в повседневном общении люди говорят о чувствах, а не обвиняют, конфликты и недопонимание уходят или ослабляются. Вместо привычных ответных обвинений, оправданий: «Я ни в чем не виноват. Ты – сама…», человек начинает говорить о том, что у него на душе от такого поведения партнера.
Например: «Когда ты обижаешься и молчишь, я не могу найти себе места. У меня сжимается сердце. Мне печально от того, что ты страдаешь. Что я могу сделать, чтобы исправить это?»

Обидчивость является личностной характеристикой, с которой может справиться лишь сама девушка, если захочет измениться. Поэтому не стоит тратить силы и нервы на убеждения, нравоучения и попытки переделать любимую. Не мучайте себя постоянным вопросом: «Что делать, если девушка обиделась и молчит?» Ее характер – это ее территория, где она принимает решения, навязывать свои вы не в праве.

Что делать, если девушка обижается по пустякам, как маленький ребенок

Всем детям характерна обидчивость, отличие состоит лишь в том, что кто-то сохраняет эту черту и до взрослого возраста.
Множество девушек считают инфантильность, детскость поведения милой и привлекательной. В связи с этим, такую характеристику в себе культивируют. Обидчивость в виде капризов и надутых губок – сопутствующая часть детского поведения.
Инфантильные барышни при обиде часто не идут на контакт, не готовы обсуждать случившееся.
Допустим, такая девушка обиделась и игнорирует, — что тогда делать парню:

  • Не пытаться говорить с ней, как со взрослой, она не готова к такому диалогу;
  • Преподнести подарок. Рядом с инфантильной девушкой, вы должны понимать, что ребенок всегда ждет, что его будут одаривать, лелеять и заботиться о нем;
  • Выждать паузу. Такие девушки боятся одиночества. Если это не ветреная особа и не найдет вам замену, то она сама через некоторое время позвонит и заговорит, словно ничего не случилось.

Инфантильность может сохраниться на всю жизнь. Стареющие нимфетки в розовом, говорящие слащавым детским голоском – нелицеприятное зрелище. Если вы выбираете спутницу на всю жизнь, задумайтесь, хотите ли вы, чтобы в 45 лет рядом с вами была стареющая принцесса?

Темперамент и женская обидчивость

Особенности темперамента оказывают существенное влияние на то, как протекают обиды у прекрасной половины человечества. Зная эти секретные черты, можно подобрать ключ к сердцу каждой женщины.
В таблице ниже представлена информация о том, как выражаются обиды, и что делать, если твоя девушка обиделась:

Тип темпераментаПроявление обидыПути преодоления
Девушка — холерикВзрывное, бурноеСпокойствие, необходимо переждать вспышку гнева, а потом вести диалог.
Девушка — сангвиникЯркое, адекватноеРазговор, нахождение компромисса, юмор.
Девушка — флегматикНе заметно, сама говорит про обидуБеседа, логические доводы, аргументы.
Девушка — меланхоликСлезы, молчаливость, уход в себяСочувствие, демонстрация поддержки.

Темперамент – врожденная характеристика, которая изменяется с трудом, поэтому ваша вторая половинка будет так реагировать на обиды в большинстве случаев.

Индивидуальный подход к каждой девушке, внимание к ней – залог взрослых, психологически грамотных взаимоотношений! Именно в них возможен личностный рост и развитие человека.

Проявление обиды у девушек разных знаков зодиака

В зависимости от стихии и зодиакального знака, прекрасная половина человечества обижается и отходит от обиды по-своему.
Рассмотрим, как это происходит:

  • Огненная стихия (Овен, Лев и Стрелец) бурно реагирует на обиды, но также легко их прощает. Например, что делать, если девушка Стрелец обиделась? Проявить активность, разговаривать с ней, отстаивать свою точку зрения, бурно помириться с помощью секса, наконец.
  • Земная стихия (Телец, Дева, Козерог) реагирует на обиды спокойнее, но долго их помнит. Что делать, если девушка земного знака сильно обиделась? Путь к сердцу таких красавиц лежит через желудок. Этих женщин нужно звать в ресторан, поить вином и дарить цветы.
  • Воздушная стихия (Близнецы, Весы, Водолей) легче всего реагирует на обиды. Такие девушки легки на подъем, быстры, подвижны. Однако их обиды могут быть беспричинны. Что делать, если девушка обиделась без причины? Эту барышню следует отвлечь и развлечь. Прогулка, поход в кино, путешествие – и она уже сама не вспомнит из-за чего обижалась.
  • Водная стихия (Рак, Скорпион, Рыбы) обиды не озвучивает, переживает внутри. Такие девушки становятся молчаливыми, задумчивыми, не идут на контакт. Допустим, девушка обиделась и не разговаривает, что тогда делать? Быть рядом, проявлять заботу и внимание, вести себя как ни в чем не бывало. Такая снежная королева сама через некоторое время растает и расскажет, что ее тревожило.

Знак зодиака поможет в определении тенденций к разным проявлениям обид. Но следует помнить, что и сам мужчина должен вести себя достойно, не оскорблять своим поведением любимую, иначе никакой гороскоп не поможет исправить проблему.

Основные причины для обиды

Очень часто, девушка обижается потому, что такова ее линия поведения. Она привыкла неосознанно манипулировать молодыми людьми и добиваться внимания таким образом. У парня обычно нет выхода в подобных ситуациях, если дама ему по-настоящему дорога. Приходится идти на уступки, признавать вину, которой чаще всего просто не чувствуешь. Теперь поговорим подробнее о причинах обид.

Нехватка внимания

Это является самой распространенной причиной, из-за которой девушка постоянно обижается. Как правило, для мужчины многие мелочи, важные для дамы, могут быть неочевидны. Именно это и является главной проблемой.

Дело в том, что у мужчин, как правило, куда больше дел и мыслей в голове: как заработать денег, решить сложные вопросы и т.д. В итоге, в свое свободное время, сильный пол желает просто расслабиться и забывает уделить достаточно внимания любимой даме.
Дама может обидеться на недостаток внимания в целом, но также девушка обижается по мелочам. К примеру: ты налил себе кружку чая, а ей даже не предложил. Почему она всегда делает чай на двоих, а ты только на себя? Она приготовила еду, а ты даже не помыл посуду? Всё, дружок, это финиш, готовься столкнуться со стеной. Даже если ты лежишь рядом с ней и одним глазком смотришь в смартфон — это достаточная причина для обиды.

Мужчина не считается с мнением женщины

Часто случается так, что парень считает себя во всем правым, при этом мнение девушки либо не учитывается совсем, либо высмеивается и т.д. Если такое происходит на регулярной основе, в девушке копится сильная обида. Она чувствует себя глупой и ненужной.
Обычно размолвки на этой почве случаются во время споров. Девушка что-то пытается доказать, но парень наотрез говорит, что прав он. Даже если приведены железные аргументы, девушка может обидеться. И тут уже не важно, что она действительно неправа.

Разочарования в отношениях

Бывает, что серьезные отношения длятся на протяжении нескольких лет, но никак не переходят на новый уровень. Девушка испытывала определенные надежды: выйти замуж, продолжить род и т.д. Но кульминации никак не предвидится.
Иногда причины гораздо проще: дама знала одного молодого человека, а в совместной жизни он оказался другим. Разочарования приходят одно за другим и в целом это ведет к недовольству отношениями. Начинаются недомолвки и серьезные потайные обиды.

Обиды связанные с интимной близостью

Многие мужчины не осознают, насколько важно удовлетворять девушку в постели. Они считают, что главная задача — сделать приятно себе. А женский оргазм представляют как нечто эфемерное и труднодостижимое, а значит не такое уж нужное. Но это очень сильно задевает дам.

Может быть первое время девушка будет готова мириться с таким состоянием дел, но позже она, возможно, бросит парня. В противном случае будет жить в постоянном унынии по этому поводу. Мужчина даже не будет догадываться почему девушка постоянно обижается.

Характер обидчивых женщин

Далеко не всегда именно партнер виноват в обидах девушки. Разве настоящая любовь колеблется от пустяковых проблем? Конечно же нет. А значит, что причины поведения кроются в самих девушках. Теперь подробнее о том, какие особенности характера приводят к недопониманию:

  1. Ранимый характер. Вот почему девушка обижается на мелочи. Просто дама очень восприимчива к самым пустяковым вещам. «Не поцеловал с утра? Значит не заботишься и вообще тебе плевать на меня».
  2. Хитрый характер. Этот тип мы уже немного обсудили в начале статьи. Он качается девушек-манипуляторов, которые добиваются своих целей путем обид. Я бы бежал от таких. Хотя, бывает, что такой характер проявляется неосознанно.
  3. Нестабильный характер. Это случай, когда женщина не умеет контролировать эмоции. Часто обида может вылезти вообще без видимой причины. На самом же деле, она долго копила злость внутри. В конце концов, мелочи сливаются в единую ядерную бомбу и взрываются.

В целом, обижаются все люди. Просто кто-то умеет вовремя отпустить злобу, смириться и продолжить жить дальше. А кто-то мучает себя и других изо дня в день.

Что делать мужчине?

Что делать если девушка постоянно обижается на любые мелочи? Разумеется, все слишком субъективно и зависит от конкретной ситуации. Наверняка можно сказать лишь одно: если парню важна любимая, то он стерпит любые выходки и постоянные обидки.
Честно говоря, это может быть плохим знаком для мужчины. Он говорит о том, что девушка слишком высокого мнения о себе и думает только о себе любимой. Любящие люди никогда не придираются к мелочам, а принимают друг друга как есть. Важно указывать на недостатки друг друга, но обиды – это не тот случай.
Психологи рекомендуют не реагировать и не поддаваться женским уловкам. Стоять на своем независимо от того, усугубляется ли ситуация. В противном случае всё будет повторяться, так как дама поймет, что парень готов склонить колено и подчиниться, пойти на уступки. Подкаблучников не уважают не только мужчины, но и сами женщины.
Что касается извинений, то они обязательно должны быть, если причина логичная и серьезная. Умение признавать свои ошибки очень ценится в сегодняшнем мире. Нужно быть внимательным, ведь вполне возможно, что ты действительно сам совершил злодеяние, но не хочешь увидеть правду.
Вот небольшое руководство о том, как действовать мужчине во время женских обид:

  • Отстаивать свою позицию, если она кажется правой. Когда девушка выскажется и начнет молчать, не нужно сразу идти на уступки. В противном случае это будет успешной манипуляцией с ее стороны.
  • После ссоры стоит хорошо обдумать не ошибся ли где-то. Не исключено, что девушка все-таки права.
  • Через какое-то время все же следует извиниться, но попросить со своей стороны о понимании. Дама должна понимать, чем парень жертвует ради нее, и сама быть готова приносить жертвы ради крепких отношений.
  • На последней стадии примирения мужчина должен выполнить все требования женщины для устранения обиды, но со своей стороны она тоже должна в чем-то уступить.


как с ним общаться? Почему люди обижаются

Мы, девушки, часто чересчур завышаем свои требования по отношению к мужчинам. Сильный пол же, в свою очередь, идет на уступки и признает свою вину даже там, где ее нет, только за то, что не соответствовали нашим ожиданиям. Но должны ли они постоянно извиняться перед нами за каждый пустяк? Итак, вот ситуации, за которые представители сильной половины человечества могут без угрызений совести не просить прощения.

1. Естественный эгоизм

Мы сделали естественное желание у мужчин заботиться о самом себе и своих потребностях чем-то постыдным. Стереотипы гласят, что сначала нужно позаботиться о родителях, потом о супруге и ребенке, затем о домашнем питомце, о коллегах, соседях, кассирше в супермаркете… Мужчины просто забыли о том, что необходимо заботиться и о себе самом — без этого просто невозможна счастливая жизнь. Девушки должны почаще напоминать это своим вторым половинкам, и уметь оставить их наедине с самим собой. Как только мужчины получают возможность побыть одному и расслабиться, они не только снимают накопившееся напряжение, занимаясь любимыми делами, но и начинают смотреть на давно волнующие из проблемы с более позитивного ракурса.

2. Его рано клонит в сон

Очень хочется иногда засидеться у приятелей или сходить в кино на поздний сеанс, но ваш мужчина выглядит усталым и не воодушевлен вашей идеей. Дайте ему поддаться природной потребности — здоровый сон очень важен для любого человека. От него зависит настроение, которое, в свою очередь, сказывается на взаимоотношениях в семье. Ученые давно доказали, что если человек высыпается недостаточно, его стрессоустойчивость значительно снижается, а значит, повышается вероятность ссор между супругами, что может привести к нервному истощению и другим, более серьезным проблемам со здоровьем. Так что, может быть всей вашей семье стоит привыкнуть ложиться спать пораньше?

3. Неоправданные ожидания

В наше время чрезвычайно редким и ценнейшим качеством является способность отстаивать свои интересы и убеждения. Именно поэтому девушки вдвойне уважают таких мужчин и гордятся ими. У любой представительницы прекрасного пола в голове живет некий мифический образ идеального мужчины. Часто мы забываем, что нужно любить человека таким, какой он есть, и неосознанно пытаемся навязать ему выдуманные качества и жизненные цели. Перестаньте переделывать его на свой вкус — научитесь ценить любимого, как личность: лучше развивать в нем уже присутствующие положительные качества.

4. Он слишком любит свою работу

Очень часто мужчин затягивает в пучину их же карьера: они перерабатывают, выходят на службу в выходные дни и даже не используют все даты положенного им отпуска. Ну а девушки, в свою очередь, негодуют, что им отказывают во внимании. Так зачем же жаловаться, если можно взять инициативу на себя? Начните планировать отпуск, заинтересуйте любимого, обсудите детали и вместе попредвкушайте впечатления от поездки. Самое главное здесь — попытаться увлечь своего трудоголика мыслью о том, что он действительно заслужил хороший отдых. Ведь в старости хочется вспоминать не бесконечные авралы и планерки, а чудесное времяпрепровождение с близкими людьми.

5. Не слишком умелые руки

Кто вам сказал, что у любого мужчины должен быть свой набор инструментов и он должен сочетать в себе умения сразу плотника, сантехника и электрика? Очень часто конфликты в семье возникают из-за домашних поломок и прочих неприятностей. Считается, что на девушку возложены чисто «женские» обязательства — мытье посуды, готовка, стирка, уборка, ну а супруг просто обязан на раз справляться с «мужскими» делами. Если вас не утраивает подобный расклад — попробуйте прийти к компромиссу и разделить обязанности. Даже если вам придется прибивать плинтуса и чинить розетки, а мужу готовить завтраки на всю семью — главное, чтобы обоим было комфортно в этой роли.

Вряд ли можно встретить молодого человека, мужчину, который ни разу не сталкивался с женскими обидами. Понять их порой очень сложно. Обида со стороны девушки может быть как пустяком, простым капризом, так и акцентом на более серьезные проблемы в отношениях. Попав в такую ситуацию молодые люди не знают, как им действовать. Игнорирование ситуации, так же как и активное выяснение отношений может ухудшить репутацию мужчины. В глазах женщины мужчина падает в случае неправильных действий. Но, что же делать? И почему девушки обижаются?

Основные причины женских обид

Чтобы понять, как действовать в той или иной ситуации, нужно выявить основные причины обидчивости девушек. Стоит отметить, что обида — один из способов манипуляции. Очень часто обида у девушек возникает, как протест на какое-либо действие мужчины, его твердое убеждение, утверждение. Таким образом, девушка может добиться желаемого путем обиды. Этот вариант работает против мужчин, в первую очередь. Конечно, если данная девушка не безразлична молодому человеку, он пойдет у нее на поводу. Или, по крайней мере, смягчит свои взгляды, устранит категоричность. Очень часто тактику обиды девушки используют в следующих ситуациях.

Месть

Восприятие отношений у мужчин и женщин отличается. Многие молодые люди, не зная о том, совершают ряд ошибок по отношению к девушке. Это, зачастую происходит неосознанно. В попытках оказать свою правоту, мужчины только усугубляют ситуацию. В этом случае обида со стороны девушки выглядит, как месть за непонимания, отсутствие попытки понять. Иногда, обида помогает молодым людям открыть глаза. И, в дальнейшем, он уже не будет совершать таких ошибок. Это могут быть неудачна шутка, грубое высказывание. Элементарно не подав руку при выходе из транспорта может зародить в девушке глубокую обиду. Ведь данный жест расценивается, как неуважение к женскому полу, и к девушке в частности.

Отсутствие внимания

Очень часто девушкам не хватает мужского внимания. Целыми днями мужчина на работе (учебе), а вечером погружается в виртуальный мир игр. Именно такие игрушки вызывают максимальный негатив у девушек. Обидеться в таких случаях не сложно. К числу игрушек, которые могут спровоцировать обиду можно отнести автомобиль, мобильный телефон, другие современные гаджеты. В таких ситуациях мужчина должен правильно расставить приоритеты, выделить основное и второстепенное.

Проблемы отношений

Достаточно серьезные и не безосновательными можно назвать обиды по поводу недовольства отношениями. Это скорее не обиды, а огорчения, расстройства. Они появляются, когда отношения молодых людей достаточно длительные, но не переходят на другой уровень. Нежелание знакомиться с родителями девушки, нежелание познакомить избранницу со своими родителями часто вызывает серьезные обиды, которые привносят разлад в отношения в целом. Также, спровоцировать такую реакцию может нежелание мужчин создавать полноценную семью, вести девушку под венец. Естественно, такое утверждение имеет место только в том случае, если отношения длятся не один год.

Другие причины обид

Обижаться девушки могут и от недопонимания в интимной сфере жизни. Мужчина, который печется только о получении удовольствия и удовлетворения в свою сторону, всегда будет иметь рядом с собой обиженную партнершу. Иногда, неуместными являются некоторые высказывания, шуточки во время секса. Девушка ждет от интима расслабления, ласки, наслаждения, а не сосредоточения на рассказах и шутках. Иногда, такой метод манипуляции, как обида представительницы слабого пола выбирают в тех случаях, когда понимают, что сами в чем-то виноваты. Так, молодому человеку будет стыдно за выяснения отношений, и он сможет забыть о своей обиде.

Как быть мужчине в таких ситуациях?

Если девушка постоянно обижается по пустякам, возможно молодой человек ей не так уж и дорог. Ведь любящий человек старается не акцентировать особого внимания на какую-то мелочь, а оценивает в целом. Но, чтобы понять пустяк это или нет, нужно разобраться в ситуации. Молодой человек должен попробовать понять девушку. Если она обиделась, логичным будет вопросом: почему?

Проанализировать причину обиды нужно для того, чтобы понять намерения девушки, ее требования. Специалисты семейных отношений рекомендуют не поддаваться на любые обиды. Если мужчина, стоя твердо на своем, при первой же обиде отказывается от прошлого убеждения, мнения, он падает в глазах женщины. Она считает слабаком, подкаблучником. Да, некоторых представительниц прекрасной половины такое положение вещей вполне устраивает. Но, в большинстве случаев, женщины хотят видеть рядом с собой настойчивого, уверенного в себе молодого человека.

Извиняться перед девушкой или нет? Лучше извиниться, но не более того. За извинениями не должны следовать какие-либо действия, которые требует женщина. Это можно считать тоже манипуляцией уже со стороны мужчины. Умный представитель сильного пола сможет разыграть ситуацию так, чтобы его избранница очутилась на его месте. Наглядный пример поможет открыть ей глаза на ее поведение. Она поймет, что обидами ничему не поможешь. Если же девушка обижается по серьезному поводу, ведущему к прекращению отношений, нужно разобраться в себе. Возможно конкретные действия, борьба за сохранение отношений только укрепят союз, и сделают его свободным от обид.

Исход из этого можно составить пошаговый алгоритм действий молодого человека:

  • Настаивать на своей позиции. После того, как девушка обиделась, и высказала все, нужно сделать паузу. Не менять сразу своего решения, не подаваться на манипуляцию.
  • Оставшись наедине с самим собой стоит обдумать всю ситуацию, понять первопричину обиды. Очень часто женщины открыто высказывают некоторые свои претензии, нужно только вспомнить.
  • Далее, мужчина должен дать девушке то, что она требует путем обиды, но попросить что-то взамен. Такой своеобразный бартер. Каждый должен чем-то жертвовать ради сохранения отношений.
  • Последний этап характеризуется выполнением всех условие со стороны как мужчины, так и женщины.

Только такая взаимосвязь, понимание, нахождение компромиссов помогут сохранить нормальные, здоровые, полноценные отношения. С девушкой, в первую очередь, нужно разговаривать. Порой простого доверительного разговора вполне достаточно для полного развеивания всех сомнений, обид и недомолвок.

Мы живем среди других людей и ежедневно вступаем во взаимоотношения с ними. Иногда это исключительно деловые отношения, основанные на категории польза-выгода, или семейные, которые строятся на любви и доверии. Даже когда просто находимся в одном транспорте, магазине, больнице и так далее, мы контактируем со многими людьми. К сожалению, не всегда взаимоотношения заканчиваются позитивными эмоциями. Иногда возникает грусть, злость или обида. У некоторых людей чувство обиды возникает настолько часто, что начинает вредить им самим. О том, как перестать обижаться, мы попробуем разобраться в этой статье.

Каждый человек в этом мире хоть раз в жизни испытывал чувство обиды. И отношение к этому чувству у всех разное, например:

Один человек обидится, потом подумает, что эта ситуация не должна его расстраивать, и забудет;

Другой закроется в комнате, поплачет и тоже забудет;

Третий закатит истерику, но к концу своего «концерта» уже тоже не помнит, с чего началось это представление;

Но есть и такой тип людей, которые будут проигрывать обидную для них ситуацию в своей голове долго, придумывать, как можно было ответить своему обидчику или даже отомстить.

Порой кажется, что от чувства обиды не избавиться, но все же хочется узнать: как перестать обижаться по пустякам?

Что такое обида? Почему она возникает? Как научиться прощать и перестать обижаться?

Людей, которые долго помнят и накапливают обиды, на тренинге «Системно-векторная психология» Юрий Бурлан определят как обладателей анального вектора . Для них характерны такие черты характера, как обстоятельность, внимание к мелочам, феноменальная память. В правильно развитом с детства состоянии — профессионалы своего дела, работу стараются выполнять идеально. Перфекционисты. Не успокоятся, пока не найдут «в бочке меда ложку дегтя» и не устранят ее. Про таких говорят: хороший семьянин, лучший отец и муж, замечательный учитель и товарищ. Почитают традиции, уважают старшее поколение. Сложно привыкают к изменениям. Старый, продавленный диван всегда лучше нового, ведь он такой родной, удобный и привычный.

Почему именно люди с анальным вектором испытывают обиды и как им помочь перестать обижаться на людей: системно-векторная психология Юрия Бурлана расскажет!

Как сказано выше, такие люди обладают феноменальной памятью. Это ли не прекрасно? В детстве стихи запоминаются на лету. В школе, если уж и выучил правило, то на всю жизнь. Во взрослой жизни настолько хорошо знает свое дело, ночью разбуди, расскажет все правила организации труда, ГОСТы, стандарты, внутренний распорядок и другое. Казалось бы, что может быть лучше?!

Проблема с обидами возникает тогда, когда человек не использует свою память по назначению. Например, так случилось, что в детстве с ребенком не учили стихи, учитель в школе не отмечал возможности его памяти, что она (память) чуть лучше, чем у других учеников. Мама постоянно торопила и не давала возможности доделать дела до конца. Тогда приходит время обид. А перестать обижаться уже не так-то просто.

Собирая и накапливая обидные эпизоды замечательная память человека с анальным вектором начинает заполнять себя не очень приятными ситуациями из повседневной жизни. Кондуктор в автобусе нахамила, велосипедист окатил из лужи, начальник на работе не отметил его старания, а отметил коллегу Федю за скорость выполнения. А у того ошибка на ошибке, чтобы его работу переделать, жизни не хватит! Все эти ситуации прокручиваются в голове, каждый раз придумывая, как ответить или поступить, при этом еще больше загоняя себя в чувство обиды.

Советы психологов, если поискать в интернете, для освобождения от привычки обижаться предлагают следующее:

Представить своего обидчика в смешном виде, как его окатили из лужи или оттоптали ноги;

Можно представить своего начальника своим подчиненным;

Не быть наивным человеком и все проверять;

Принимать решения отомстить или нет с холодной головой и прочее.

Если кому-то помогут эти советы, и он перестанет обижаться на людей, в любом случае этот результат будет временным и обиды будут возникать снова и снова.

Чтобы избавиться от тягостного чувства – Мне не додали! — и перестать обижаться, нужно научиться использовать свое врожденное свойство для пользы общества.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана учит нас не только тому, как перестать обижаться. Эти знания дают возможность начать понимать глубинные причины своего поведения, узнать себя и других людей. Становится сразу видно, почему человек так поступил, и обида сама собой не возникает. После тренинга многие люди смогли перестать обижаться. Вот отзывы некоторых из них:

Если вы действительно хотите понять себя и научиться понимать других людей, при этом навсегда избавиться от привычки обижаться, проходите по ссылке и регистрируйтесь на курс бесплатных лекций по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Наверное, каждый человек знает, как это неприятно, когда на тебя обижаются. Вроде никто не кричит, не скандалит, а просто проявляет свою обиду. Почему же от этого становится так больно и неприятно? И, другой вопрос, почему нам так приятно обижаться? Ведь обида – это негативное чувство, но иногда оно приносит удовольствие. Есть такая поговорка: «На обиженных воду возят». Странно как-то. Вроде тебе уже обидели, и так плохо, а тут еще какое-то наказание. И тон этой поговорки точно насмешливый, намекающий на то, что не нужно обижаться. Но как перестать злиться и обижаться , если эти чувства сильнее нас?

Как перестать обижаться по пустякам и почему это вредно?

Если сказать кому-то, чтобы он не обижался, человек может возмутиться: «Меня же оскорбили/обманули и т.д., почему я должен еще и не обижаться?». Во первых, держать это все в себе не нужно. Можно высказать свое мнение человеку, который вас оскорбил, постараться как-то изменить ситуацию, но не обижаться. Во вторых, обида будет вредить, в первую очередь, вам самим. Поэтому решайте, хотите ли вы делать хуже самим себе?

Как перестать обижаться по пустякам, и почему это вредно:

Дети часто обижаются на родителей, устраивают истерики и т.д., если те, допустим, не купили им желанную игрушку или не разрешили съесть конфету . Никогда не задумывались, почему ребенок поступает именно так? Просто, из-за возраста, ему бывает сложно объяснить родителям, чего он на самом деле хочет. Поэтому ему легче обидеться и поплакать. Но мы то с вами уже не дети, и способны разговаривать с другими людьми, объяснять и т.д., не так ли? Тогда почему бы не начать использовать эти навыки коммуникации, и перестать вести себе как дети?

  1. Обижаясь, вы тратите свое время и энергию впустую.

Представьте, что ваш муж забыл о какой-то годовщине вашего знакомства. Как думаете, то, что вы будете сидеть в углу весь вечер с грустным выражением лица поможет ему это вспомнить? Очень сомнительно, чтобы такой подход был действенным. Люди обычно заняты исключительно своими мыслями и переживаниями, а мужчины точно не смогут прочитать ваше негодование по обиженному взгляду. Тогда, кто выиграет от такого вашего поведения? Не проще ли сказать мужу, что именно вас огорчило? И, например, повесить на холодильник напоминания о всех ваших датах? Сэкономите как время, так и энергию. И будет меньше негатива!

  1. Обида повлияет на ваши отношения, и это точно будет не положительный эффект.

Мы не говорим о том, что если вы будете часто обижаться на близкого человека, то ваша привязанность к нему исчезнет. Нет, просто она поменяет свою, так сказать, окраску. Если раньше вы вспоминали об этом человеке с теплотой и любовью, то теперь будете ощущать холод. Наше подсознание хорошо запоминает эмоции. И если оно поймет, что какой-то человек постоянно заставляет вас на него обижаться, то перестанет воспринимать его как кого-то близкого. Это то же самое, как если бить мышку током каждый раз, когда она подходит к кормушке. Со временем она просто перестанет есть.

  1. Обида точно не поможет вам развиваться.

Люди, склонные к обиде, часто могут страдать и другой «болезнью» — нежеланием брать на себя ответственность. Вы не выполнили важное задание на работе? Это все потому, что вам его плохо объяснили. Не успели на поезд? Кто-то точно переставил ваш будильник, чтобы вы опоздали. Перестали ходить в зал, потому что сложно подниматься на тренировку по утрам? Да кто вообще придумал тренироваться утром? А вечером и времени нет, работа ведь есть. В общем, все вроде плохо, но вы здесь ни при чем. Иногда даже может складываться впечатление, что вся вселенная объединилась против вас. Кстати, к такому образу жизни более склонны женщины. Именно они любят перекладывать на кого-то ответственность за свою жизнь, не самосовершенствуясь при этом.

  1. Обида вредит не только психологическому, но и физическому здоровью.

Американские ученые решили провести интересный эксперимент, чтобы понять, насколько плохо обида влияет на человека . Они прикрепили к людям специальные приборы, и сказали, что им нужно вспомнить самую большую обиду в своей жизни. Эффект был невероятен! У всех участников эксперимента поднялось артериальное давление и усилилось сердцебиение. Более того, доказано, что если долго носить в себе какую-то обиду и негативные эмоции, то это может негативно повлиять не только на работу сердца, но и на работу желудочно-кишечного тракта. Кроме того, постоянный негатив внутри может испортить сон. Так вот, зная все это, какой человек будет продолжать обижаться? Понимая, что он делает это в ущерб самому себе? В общем, в следующий раз, когда кто-то вас обидит, задумайтесь – кому будет хуже от того, что вы обозлитесь на него?

Как перестать обижаться на мелочи

Люди часто любят обижаться по мелочам. Почему это происходит? Мы живем в то время, когда напряжение просто царит в воздухе. Все заняты, у всех много дел и много проблем. Естественно, нужно как-то избавляться от негатива. Как мы это делаем? Обижаясь. Правда, не все понимают, что данный метод не очень эффективен. По сути, с помощью него мы не просто не избавляемся от негативных эмоций, а еще и увеличиваем их количество внутри себя. Так как перестать обижаться на мелочи ? В первую очередь нужно понять, что это никак не поможет решению конфликта. Если же вы не хотите его решать, а просто хотите «подуться», – это ваш выбор. Но, опять таки, не забывайте насколько плохо это повлияет на ваше психологическое и физическое здоровье. Далее вам нужно понять, как избавляться от негативной энергии другим способом. Это может быть как занятие спортом, так и игра на музыкальных инструментах, пешие прогулки, общение с друзьями и т.д… А общем то, что займет ваши мысли, и задействует вашу физическую силу. Это будет полезно вдвойне – вы избавитесь от негатива, и при этом будете самосовершенствоваться. Так что переставайте обижаться, и начните жить в свое удовольствие!

Обида в психологии — сильное деструктивное чувство, обладающее разрушительным действием. Обижаясь, люди отказываются от общения с близкими, меняют отношение окружающих к себе, наносят вред собственному здоровью. Она оставляет после себя боль и опустошённость, которые будут преследовать долгое время: дни, недели, даже годы. Когда боль понемногу успокаивается, в воспоминаниях вдруг вновь всплывают обидные слова, жесты, взгляды — и состояние возвращается, причём с былой силой. Чтобы избежать подобных ситуаций, надо учиться трансформировать негативные реакции, избавляться от накопленных вредных для гармонии установок.

Психология обиды

Состояние обиженности возникает, когда один при общении произносит или совершает поступки, выходящие за рамки дозволенного по мнению другого. Характеризуется такими состояниями:

  • неприязнь;
  • раздражение;
  • душевная боль;
  • досада;
  • ощущение предательства;
  • желание нанести такую же травму собеседнику;
  • исключительно субъективная оценка ситуации из-за блокировки сознания;
  • злость.

В психологии основа обиды — это состояние после неоправдавшихся ожиданий от собеседника:

  • реальных — я ожидал, что ты выполнишь данное обещание;
  • мнимых — я думал, ты поступишь так, а не по-другому.

Реакция наступает независимо от характера ожиданий. Далее она идёт по одному из путей: прорывается наружу или прячется внутри личности. Первый путь в большинстве случаев приводит к конфликтам, второй — ко внутреннему и длительной холодности по отношению к обидчику.

Пока один из участников конфликта обижается, второй испытывает чувство вины. Если этого не происходит, состояние обиженности становится бесполезным. Чувство обиды невозможно испытать по отношению к тому объекту, который не сможет отреагировать: животные, незнакомые, неодушевлённые объекты. Не вызовут чувства обиды и те, кто точно избежит угрызений совести, откажется исправлять ситуацию. Их слова оставят скорее реакцию злости, досады, оскорбления.

Как справляться с обидами?

Реакция на неприятную ситуацию зависит от типа личности:

  • лица с повышенной экспрессивностью, холерики, активные экстраверты выплёскивают эмоцию на оппонента. Возникшее недопонимание влияет на отношения, может поссорить, сделать врагами;
  • лица меланхоличного склада предпочитают держать негативную реакцию внутри, давят на совесть оппонента скрытыми рычагами. Ощущение несправедливости собеседника вызывает депрессию. Конфликт может не нести яркой негативной окраски, но обижаться такие люди могут годами, скрывая свой взгляд на произошедшее и не пытаясь исправить ситуацию.

Психология личной обиды: как возникает это чувство и чем оно чревато?

Основой личных негативных реакций считаются неверные представления о собеседнике, сравнение своей картины мира с его мировоззрением.

У каждого индивида с течением времени формируется собственный набор представлений об окружающем пространстве. Хорошо, если допустимые модели поведения у собеседников примерно совпадают. Разногласия, при необъективной оценке, приводят к реакции: «я думал, ты сделаешь это по-другому», «считаю твои слова неправильными».

Причины возникновения условно делятся на три группы:

  1. Неосознанная манипуляция из-за неумения прощать. Распространённая причина обид по мнению психологов.
  2. с целью вызвать у собеседника чувство вины, а затем получить желаемое.
  3. Обманутые ожидания. Если воспринимать свою картину мира как единственно верную, то ожидания, связанные с другими людьми, рано или поздно не оправдаются. Поводы могут быть как значительные, так и пустяковые. Коллега забудет подбросить до дома («А ведь я его несколько раз подвозил! Он должен был предложить мне то же самое!»), приятель из социальных сетей забыл поздравить с днём рождения («А я его поздравлял. Внесу в особый список, потом его именины специально проигнорирую!») — так случается обида.

Если человек постоянно обижается, психология сулит ему такие последствия:

  • утрата общения с окружающими. Мало того что не все друзья готовы испытывать вину за чью-то деструктивную логику, пытаясь восстановить отношения. Может случиться, обидчик расскажет другим о конфликте, после чего они станут сторониться обиженного;
  • не каждый готов разбирать причины агрессивного поведения другого, угадывать, обиделся ли тот на что-то, а если да — то на что конкретно. Большинству просто не до этого. Обиженному приходится держать разрушительную эмоцию внутри, не понимая, как выбраться из ситуации;
  • обида (невысказанная — в особенности) подрывает физическое здоровье, так как напрямую связана с нервной системой. Переживания из-за потери гармоничного общения с близкими, задетых собственных интересов могут отразиться на физическом состоянии.

Обида с точки зрения психологии

Как отмечает психолог-гипнолог Никита Валерьевич Батурин , это одна из наиболее частых причин обращения за консультацией. Бывает, человек формулирует свою проблему совершенно иначе, неверно выстраивая причинно-следственные связи. На консультации выясняется: причиной сложившейся ситуации стала именно обида. Поэтому при серьёзных трудностях взаимодействия с окружающими рекомендуется обращаться за помощью к специалисту.

Психология обиды выделяет несколько видов этого чувства:

  • Мнимая — основана на осознанном желании манипулировать близким человеком, привлечь к себе его внимание. Присутствует точный расчёт: «сейчас я покажу, что со мной нужно обращаться по-другому, а он загладит вину, например, сделает приятный сюрприз». Этим часто злоупотребляют дети, требуя таким образом у родителей желаемое;
  • Случайная — происходит при возникновении разногласий между собеседниками. Вместо аргументированного спора, появляется негативная реакция. Разговор тут же меняет направление: начинаются попытки загладить вину, получить прощение, случается конфликт или общение просто прекращается;
  • С ошибочным вектором — например, сестру родители наградили сладким подарком за «пятёрки» в дневнике, а брат учится неважно, поэтому остался без подарка. Вместо того чтобы извлечь урок, подтянув оценки, брат начинает обижаться на сестру, ведёт себя соответствующим образом по отношению к ней. Она, несмотря на отсутствие вины, испытывает угрызения совести;
  • Скрытая — не проявляется внешне. Причин для этого бывает много: человек не готов признаться себе, что испытывает это чувство, он воспитан с установкой «обижаться — это плохо», просто не хочет конфликтовать в конкретный момент и т. д. Рано или поздно эмоция найдёт выход. Но всё время, пока она внутри, человек раз за разом переживает мельчайшие подробности конфликта, продолжая давать нагрузку нервной системе.

В психологии чувство обиды — , характерное для большинства людей. Но одни обижаются редко по действительно серьёзным поводам, а другие делают это своим стилем жизни. Они готовы искать поводы во всём, а затем покорно ждать, когда мир принесёт извинения и благотворно повлияет на их самооценку.

Психосоматика возникновения чувства обиды

Данная эмоция провоцирует болезни и сбои во всех системах организма. Пострадать может наиболее уязвимый орган.

Агрессия, как составляющий компонент любой негативной реакции, редко находит выход в полном объёме. Часть остаётся внутри до момента, пока человек не избавится от воспоминаний о ситуации, переключив внимание на другие темы. Находясь внутри, агрессивная реакция разрушительно влияет на:

  • нервную систему: головные боли, дискомфорт в области солнечного сплетения, проблемы с позвоночником;
  • эндокринную систему: нарушается гормональный баланс на фоне переживаний, что провоцирует другие болезни.

Чаще всего, как утверждает психология, обидчивые люди страдают Сердечная мышца принимает на себя удар любых переживаний. Невысказанная или незавершённая обида обостряет хронические заболевания, добавляет новых. Например, гинекологические проблемы вплоть до бесплодия с невыясненной причиной, возможно, связаны с недомолвками между партнёрами. Нередко появляются депрессии, угнетённые состояния. Особенно сложные случаи трансформируют накопленный негатив в онкологические заболевания или попытки суицида.

Избежать особенно серьёзных состояний поможет вовремя начатая работа с характером. Психолог-гипнолог Никита Валерьевич Батурин утверждает: никогда не поздно начать строить гармоничную личность:

Позитивные и негативные проявления чувства обиды

По своей природе такая реакция является лишь одним из многих чувств, на проявление которых способен человек. Но влияние на взаимоотношения с окружающим миром настолько разрушительны, что рекомендуется избавляться от обидчивости, сводить её к минимуму.

Негативные проявления:

  • портит отношения с близкими;
  • делает обидчивого человека невыносимым;
  • формирует отрицательный образ среди знакомых и коллег;
  • влияет на физическое состояние;
  • отнимает много времени.

Любопытно: для самой «жертвы» в этой дурной привычке нет ничего отрицательного. Почему человек обижается на пустяки? Психология даёт ответ: это простой и действенный способ манипулировать окружающими. Обиделся — получил желаемое. Цель достигнута.

На самом деле, позитивные проявления этих реакций заключаются в другом:

  • шанс выявить свои слабые места. Слова, действия ранят тогда, когда они задевают за живое. Можно ли как-то защитить, проработать, укрепить ослабленный «бастион» личности, чтобы избежать повторения? Кстати, это один из способов отвлечься: начать прорабатывать способы защититься в будущем;
  • защитная реакция от боли Появляется передышка, время переключиться с самого факта расставания на ощущение несправедливости;
  • один из способов очиститься от накопившегося негатива. В процессе избавления от отрицательных установок личность расчищает «завалы» досады, злости, негодования и уныния, которые незаметно накапливались.

Зачем избавляться от чувства обиды?

Обидчивость в психологии, если в ней нет признаков осознанной дурной привычки, — это, по сути, субъективная оценка чужих жизненных убеждений. Из-за того, что кто-то думает по-другому, не оправдывает ожиданий, страдает жертва. Ответственность за страдания в большинстве случаев лежит на ней самой.

Избавление от ощущения обиды приносит в жизнь:

  • спокойствие;
  • облегчение души;
  • физическое здоровье;
  • психоэмоциональное благополучие;
  • вдохновение и успех.

Нет смысла тратить своё время на досаду и злость по поводу того, что близкий или коллега чего-то не сделал или сделал это по-своему. При первых признаках появления нужно брать ситуацию под контроль и избавляться от деструктивных эмоций.

В процессе избавления немаловажным будет провести анализ происходящего, чтобы в будущем не допускать повторения. Например, если близкий человек не сделал подарок по случаю какой-то даты, нужно разобраться, почему это произошло. Он забыл? Значит, в следующий раз стоит напомнить ему заранее, желательно, в мягкой форме, чтобы и он не обиделся.

Как простить обиду?

Обидчивость — это в психологии приобретённое свойство характера. Мы учимся этому у окружающих нас взрослых людей, перенимаем как дурную привычку, а затем долго ищем способы избавиться от неё.

Два совета жертвам:

  • выбросить эти переживания из сердца;
  • научиться прощать.

Тому, кто всю жизнь привык обижаться на окружающих, манипулировать ими осознанно или неосознанно, следовать этим советам сложно. Клиенты психологов зачастую недопонимают, что имеется в виду под, казалось бы, простыми фразами.

Долой обиду из сердца

Для этого есть хорошее упражнение: эмоциональная изоляция. Оно основано на простом примере. Обидчик воспринимается жертвой как источник конфликта. Если она видит его ежедневно без возможности изолироваться физически (допустим, коллеги, работающие в одном кабинете), нужно стараться выключить любые эмоции по отношению к обидчику. Блокнот, ручка, бумага на столе не вызывают никаких эмоций. Такое же нейтральное равнодушие нужно формировать по отношению к обидчику. Возможно, сначала будет сложно. Но со временем ссора, основанная на субъективном восприятии, забудется, конфликт будет исчерпан. Нейтралитет — лучший помощник для желающих избавиться от негативных последствий общения.

Как добиться нейтралитета? Проработать конфликтную ситуацию один раз с собой или психологом, прийти к выводу: негативная реакция вызвана неоправданными ожиданиями по отношению к оппоненту, который никак не мог достичь поставленной планки. Отпустить обидчика вместе с его внутренним восприятием мира, нормами, установками.

Чем поможет психолог: научит, как тренировать стрессоустойчивость. Эмоциональная стабильность — залог

Учимся прощать

Прощение — осознанное состояние, искреннее, всегда идёт из сердца. Только такое глубокое чувство действительно помогает справляться с конфликтами быстрее, а также контролировать ситуацию, вовремя пресекая попытки обидеть и желание обидеться.

Чтобы научиться прощать, нужно ежедневно работать со своими жизненными установками и менять их. Делать это можно в любом состоянии, даже если на тот момент никакой обиды на сердце нет.

Пять шагов к умению прощать и любить:

  1. Жить в гармонии со своими эмоциями.
  2. Уметь отпускать прошлое, жить сегодняшним днём.
  3. Контролировать состояния, выбирать их осознанно («Я выбираю прощение, а не месть»).
  4. Извлекать уроки из каждой ситуации и пользоваться ими в будущем.
  5. Прощать себя, дарить окружающим любовь и свет.

Чем поможет психолог: Для каждого шага существуют обучающие упражнения. Хорошо помогает письменное изложение собственных взглядов, позиций, установок с последующим разбором. Если есть твёрдое желание пойти по этому пути, запишитесь на консультацию к психологу Никите Батурину . С его помощью легче научиться избавляться от обид.

Как помочь своему ребенку справиться с обидой?

Принято считать, что обижаться свойственно людям начиная с возраста 2–3 лет. Это период начала активного взаимодействия личности с окружающим миром. Малыш узнаёт, какие эмоции ему доступны, для чего они, как проявляются. Он может не только обидеться, но и продемонстрировать свою реакцию. Если окружающие взрослые вовремя не подскажут, что с ним происходит, а просто будут из раза в раз заглаживать свою вину подарками, ребёнок научится манипулировать.

Умение осознанно обижаться остаётся до взросления. Обида — в какой-то мере «детское» чувство, которое не растёт вместе с обладателем. Взрослые обижаются на окружающих как пятилетние дети.

Ответственность за такое поведение лежит на плечах родителей, опекунов, учителей. Чтобы человек не вырос обидчивым, психология даёт несколько советов воспитателям маленьких детей.

  1. Нельзя игнорировать эмоции ребёнка. Объясняйте, проговаривайте каждую реакцию. Обиженному ребёнку необходимо спокойно рассказать суть происходящего. Если он пытается склонить к покупке любимой сладости или игрушки — спокойно объясняйте, почему покупка невозможна. Чем чаще игнорировать чувства ребёнка, тем дольше и сложнее будет путь избавления от дурных эмоциональных привычек.
  2. Нельзя запрещать детям проявлять эмоции. Ведь что такое обида в психологии? Это деструктивное чувство, разрушающее внешние связи, лишающее внутренней гармонии. Его нельзя прятать внутри, «потому что не принято обижаться». Чем раньше привить человеку привычку трансформировать негативные реакции в жизненный опыт, тем легче ему будет во взрослой жизни.
  3. Наказание за проявление подобных реакций провоцирует желание отомстить.
  4. Учите детей прощать. Сделать это можно при помощи книг, фильмов, историй. Лучший способ — это, конечно, собственный пример.

Говорят, к которому нужно готовиться психологически. Выстраивать гармоничную личность нужно затем, чтобы позже легко привить эти качества детям. Личный пример был и остаётся лучшим учителем.

Обида в детском возрасте — не только отрицательная эмоция. Это прекрасная возможность научиться самоанализу, контролю поведения. Ребёнок учится делать выводы, выстраивать стратегию поведения. Поэтому не стоит бояться детских эмоций, бороться с ними. Нужно лишь правильно подбирать ключи к сердцу малыша.

Подводя итоги, можно сказать: обида тоже лекарство, нужна лишь правильная дозировка. Если это не манипуляция и недурная привычка добиваться желаемого, то негативную реакцию на слова или действия можно рассматривать как одно из чувств, свойственных личности. Чем выше эмоциональный интеллект, тем больше пользы извлекается из обидных ситуаций. После самоанализа такая личность стремится быстрее избавиться от негативных последствий. Это путь к успеху, гармонии с собой и окружающим миром.

Я был оскорблен едой на вечеринке маленькой девочки

ДОРОГАЯ ЭББИ: Я был глубоко обижен после того, как пошел на барбекю в дом моей старшей дочери.

Жанна Филлипс 

Это должно было отпраздновать четвертый день рождения моей внучки. Муж моей дочери из Таиланда. Он жарил красивые блюда из креветок и чего-то похожего на гигантского лангуста.

В то время как моя дочь привыкла и наслаждается этой едой, она и ее муж знают, что я, мой муж, ее сестра и ее племянница к ней непривычны.Нам просто не нравится вкус и текстура.

Когда я спросила дочь, есть ли какие-нибудь хот-доги, которые они могли бы приготовить на гриле, хотя бы для моей 9-летней внучки, она рассердилась и сказала, что ест то, что готовит ее муж.

Я чувствовал, что наша часть семьи даже не рассматривается. Мне было больно за младшую дочь и за другую внучку, которым буквально нечего было есть, что бы им даже отдаленно хотелось.

Разве я ошибаюсь, чувствуя себя проигнорированным, будучи приглашенным на барбекю, где моя дочь знала, что вся предлагаемая еда была вещами, которые нам не понравятся?

РАЗБИЛ МОЙ АППЕТИТ

ДОРОГОЙ РАЗРУШЕННЫЙ: Я думаю, что вы преувеличиваете.

Я полагаю, вас уже приглашали к дочери и зятю, и вы знали, что ее муж готовит. Перед тем, как прийти, вы должны были спросить, не могли бы вы принести с собой несколько традиционных американских блюд для детей. Если бы ваше предложение было отклонено, вы могли бы пропустить барбекю.

Тем не менее, взгляните на общую картину. Был только один полдень. Я предполагаю, что после этого детей водили есть гамбургеры или хот-доги, и никакого серьезного вреда не было.

ДОРОГАЯ ЭББИ: Я помешан на новостях. С подросткового возраста я любил смотреть новости и быть в курсе текущих событий.

У меня тоже проблема с детства. Когда я вижу, как человеку делают укол, у меня возникает физическая реакция. Я дрожу с головы до ног. Из-за пандемии я больше не могу смотреть выпуски новостей, потому что там постоянно показывают, как людей вакцинируют.

У кого-нибудь еще такая же реакция? Какие-либо предложения?

БРЕЗКОСТЬ В КАНАДЕ

УВАЖАЕМАЯ БРЕЗКОСТЬ: Я уверен, что больше людей, чем вы думаете, серьезно реагируют на иглы.Моя дорогая подруга должна лечь перед любой процедурой, связанной с иглой, потому что она теряет сознание. В вашем случае, поскольку ведущие новостей обычно объявляют перед рекламными паузами, что будет показано «сразу после этого важного сообщения от нашего спонсора», примите это к сведению и поверните голову, переключите канал или отложите телевизор до следующего сегмента.

ДОРОГАЯ ЭББИ: Что вы делаете с большой семейной фотографией себя, мужа, сына и невестки, которая больше не невестка? Она и мой сын развелись после девяти лет брака.С тех пор он снова женился. Я не хочу вешать картину, но я не знаю, что с ней делать. Любая помощь будет оценена по достоинству.

ВНЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ В АЛАБАМЕ

DEAR OUT: Попробуйте следующее: обратитесь к своей бывшей невестке и спросите, не хочет ли она получить эту фотографию. Если она заинтересована, предложите ей это. Если нет, то смело выбрасывайте.

Дорогая Эбби написана Эбигейл Ван Бюрен, также известной как Жанна Филлипс, и была основана ее матерью Полиной Филлипс.Свяжитесь с дорогой Эбби на сайте www.DearAbby.com или по телефону. Box 69440, Лос-Анджелес, Калифорния

.

Think Tank: Легко обидеть | The Apollos

В этом выпуске Think Tank мы попросили сообщество Пола Смита высказать свое мнение о людях, которых «легко обидеть». Первоначально вопрос был вызван негативной реакцией на рождественскую песню «Baby It’s Cold Outside». Вот что вы все сказали по этому поводу:


Обычно у меня нет твердого мнения по темам Think Tank, так как я считаю себя тем, кто «живет под скалой.Однако у меня есть мнение на эту тему.

Я считаю, что сегодня людей гораздо легче обидеть, чем раньше. Хотя я думаю, что социальные сети действительно усугубили эту проблему и что мы более подвержены убеждению, когда чувства других людей становятся достоянием общественности.

Мне гораздо легче взаимодействовать и общаться с людьми намного старше меня просто потому, что у них есть чувство юмора. Они не задумываются над тем, является ли комментарий или шутка «ПК.Меня так воспитали, потому что мои родители переняли черты своих родителей, бабушек и дедушек и других старших родственников и передали эти черты моим братьям и мне.

Я думаю, что люди тратят слишком много времени, беспокоясь о значении комментариев других людей и о том, что другие люди думают или говорят в целом. Сегодня люди эгоистичны. Они думают, что все, что происходит в мире, является их проблемой, но это только усиливает стресс для населения, у которого так много более серьезных проблем.

Я мог бы написать об этом страницы, но вкратце: я думаю, что мир был бы более счастливым местом, если бы мы просто помнили, что когда мы реагируем на обидные комментарии, мы только доставляем удовольствие тому, кто говорит.Вместо этого мы должны игнорировать их и сосредоточить свое внимание на любви к себе, тем, кто любит нас, и нашей планете.

— Одри Эмерсон


Я не думаю, что быть слишком чувствительным быть скептичным, когда реплика участницы звучит так: «Эй, что в этом напитке?» Не мило и не романтично подсыпать что-то женскому напитку. Это песня про изнасилование на свидании. Я думал так больше десяти лет, и я рад, что люди, наконец, признают это как таковое.

-Эми Девитт


Я считаю, что в последнее время люди стали более обидчивыми.Социальные сети предоставили этим людям платформу, которая также значительно упрощает выражение их беспокойства. Кажется, что в последнее время на каждую мелочь собирается толпа людей, которые хотят выразить, как они обижаются, и хотят удалить оскорбительный материал, чтобы никто другой не мог им насладиться. Почему меньшинство людей может решать, что может делать остальная часть населения? Это не имеет смысла. Я думаю, мы должны научиться сдерживать эти чувства, а не делать из кротовины гору.

— Ривер Пейн


Ну, я никогда не слышал песню «Baby It’s Cold Outside», но я много знаю о последней.Сейчас людей не так легко обидеть, но они более открыто об этом говорят. Это все из эпохи цифровых технологий. В наши дни люди чувствуют, что их мнение имеет значение, но это не так. Боб Дилан «оскорбил» многих своих поклонников, перейдя с акустики на электро, но теперь это пустяки. Все, что каждый может сделать в наши дни, это улыбаться и терпеть, а люди, которые этого не делают, в моих глазах странные «королевы драмы». Я не знаю, является ли эта песня рэпом или нет, но музыка или любое другое искусство основано на мнении. Поэтому, если вам это не нравится, не слушайте.

-Дэймон Эмерсон


Я не думаю , что люди больше обижаются на вещи сейчас, чем когда была выпущена песня «Baby it’s Cold Outside». Я думаю , что люди на самом деле не понимали смысла песни, и со временем люди смогли ее расшифровать. В песнях всегда будут скрытые сообщения, и мы не знаем, когда мы это выясним. Благодаря технологиям и средствам массовой информации мир изменился. Люди могут влиять на вещи на другом конце страны за считанные секунды, а не часы или дни.Люди могут использовать это, чтобы возглавить протест, и все больше людей это видят. В этой стране больше последователей, чем лидеров. Большинство из нас пойдет дальше и не внесет больших изменений в свой образ жизни. Поэтому, когда люди видят, что кто-то ведет атаку, они прыгают в спину.

-Уильям Лорд


Всем спасибо за ответы. Вы можете ознакомиться с некоторыми прошлыми выпусками Think Tank здесь:

Аналитический центр: свинцовые боеприпасы

Аналитический центр: Разрешения на походы

Аналитический центр: неспокойная культура

 

Гнев в отношениях: владение своим, смягчение вашего партнера

Гнев не является признаком того, что ваши отношения обречены на провал.

Гнев — это эмоция, которую мы все испытываем, и она означает, что нужно что-то делать. Гнев заставляет вас осознать, что есть проблема. То, как вы справляетесь со своим гневом, может стать большой частью проблемы. Некоторым парам из-за гнева становится почти невозможно понять, в чем проблема и как ее решить.

Для большинства пар гнев сам по себе не является проблемой. Что становится проблематичным, так это то, как партнеры справляются со своим гневом и насколько хорошо они справляются с гневом своего партнера.

Как справиться со своим гневом

  • Найдите время, чтобы успокоиться и подумать о том, на что вы злитесь.
  • Владей своим гневом. Напомните себе, что ваш гнев принадлежит вам и что он говорит вам что-то о вас самих. Гнев часто направлен на вашего партнера, но он всегда больше касается вас, чем вашего партнера. У вас могут быть обоснованные жалобы на действия вашего партнера, но эмоции остаются вашими.
  • Если гнев принадлежит вам, значит, вы все контролируете. Примите тот факт, что вы контролируете ситуацию. Ваш следующий шаг — подумать о том, из-за чего вы злитесь. Опять же, постарайтесь сосредоточиться на себе, а не на проступках вашего партнера.Я не говорю, что ваш партнер прав. Я говорю, что вам нужно сосредоточиться на себе, чтобы вы могли выразить себя своему партнеру, что позволит вам работать вместе, чтобы найти решения.
  • Воспринимайте свои мысли и эмоции как свою точку зрения и в то же время старайтесь помнить, что у вашего партнера есть своя собственная точка зрения, которая всегда будет отличаться от вашей — в конце концов, вы два разных человека с разным опытом. Такое мышление поможет вам сохранять спокойствие в процессе борьбы со своими эмоциями.
  • Какие у тебя злые мысли? Старайтесь следить за своими мыслями, чтобы получить полную картину. Это может помочь записать, что именно произошло, что вызвало у вас гнев.
  • Подумайте, какие другие эмоции здесь задействованы. Гнев — это вторичная эмоция, которая часто скрывает первичные или более мягкие эмоции. Примерами первичных эмоций являются чувство грусти, страха, боли или отторжения. Гнев часто является защитой от чувства уязвимости. Уязвимость часто рассматривается как слабость; многие из нас были воспитаны так, чтобы игнорировать уязвимости и решать проблемы.
  • Гнев может ощущаться как облегчение, когда эмоциональная энергия высвобождается, а уязвимости отталкиваются от сознания. Злиться на партнера иногда проще, чем столкнуться со страхом быть отвергнутым. Однако последствия гневной реакции в отношениях могут быть серьезными. Мы знаем это на работе; за крики на коллег нас, скорее всего, уволят.

Как справиться с гневом партнера

  • Справиться с гневом вашего партнера — это совершенно другой процесс.Я предлагаю вам помочь вашему партнеру успокоиться и пройти описанный выше процесс.
  • Ваша роль заключается в том, чтобы поддерживать, активно слушать и задавать уточняющие вопросы. (См. другие статьи, которые я написал в блоге Good Therapy об эффективном общении и особенно об активном слушании.)
  • Напомните себе, что ваш партнер исходит из своей точки зрения и личного опыта. Ваша собственная точка зрения и чувства не важны в это время. Если вы сможете сделать это для своего партнера, уверяю вас, вы увидите большие позитивные изменения в ваших отношениях.Возможно, ваш партнер поначалу отреагирует удивлением и даже гневом на то, что вы меняете свои па в танце, который танцевали вместе столько лет борьбы. Тем не менее, если вы сохраните свою часть отношений и сосредоточитесь на том, чтобы быть лучшим партнером, которым вы можете быть, ваш партнер в конечном итоге последует за вами и проявит такую ​​же вежливость, когда вы расстроены и нуждаетесь в поддержке.

В идеальном мире партнеры по очереди расстраиваются. В реальном мире мы часто расстраиваемся одновременно.Вот где ремонтные работы становятся важными. Практикуйтесь в извинениях, сохраняйте спокойствие и напоминайте себе, почему вы находитесь в отношениях и что вы контролируете то, как вы выражаете свои эмоции.

© Copyright 2013 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Ирен Хансен Саварезе, LMFT

. Предыдущая статья была написана исключительно автором, указанным выше. GoodTherapy.org не обязательно разделяет любые высказанные взгляды и мнения. Вопросы или опасения по поводу предыдущей статьи можно направлять автору или размещать в виде комментария ниже.

Пожалуйста, заполните все необходимые поля, чтобы отправить сообщение.

Пожалуйста, подтвердите, что вы человек.

Что я хотел бы знать о газлайтинге до того, как это случилось со мной

 Написано членом Писательского корпуса Амандой Филлипс 

Когда я начала встречаться со своим обидчиком, у меня за плечами была степень магистра консультирования; Это верно. Во время нашего совместного времяпрепровождения я учился еще в одной школе, и даже я никогда не слышал подробного обсуждения газлайтинга.Какое-то время газлайтинг был частью моей повседневной жизни, и я даже не знал, что это так. И если кто-то, возможно, и должен был знать о газлайтинге, так это я — стажер-терапевт, который жил в муках этого.

Это не недостатки моего образования или меня самого, а недостаток осведомленности об этом вопросе среди широкой публики. Когда я попытался узнать об этом больше, я нашел много теоретических объяснений, но не так много рассказов людей, которые действительно прошли через это.

Газлайтинг — это тактика эмоционального насилия, призванная заставить вас усомниться в целостности вашей реальности. И цель человека, который это делает, состоит в том, чтобы контролировать вас ментально и эмоционально, подавляя ваше восприятие событий.

При газлайтинге ваши обиды никогда не подтверждаются. Вы обратитесь к своему партнеру с чем-то, что вас расстраивает, и этот разговор сразу же переключится на то, почему это не было их ошибкой или почему что-то не должно было вас беспокоить с самого начала.Они будут блокировать, отвлекать, подрывать, отвлекать и обвинять вас в своем поведении — все, что угодно, лишь бы не допустить ни малейшей вины.

Приведу пару примеров.

Однажды ночью мы с моим парнем спали в постели, когда он разбудил меня и спросил, может ли он одолжить мою машину, чтобы помочь своему другу. Я сказал да, и снова проснулся, когда он вернулся домой после помощи упомянутому другу.

На следующий день, выбирая шоу Netflix через его телефон, я узнал, что нуждающийся друг на самом деле был другой женщиной — он изменил мне прошлой ночью.

«Послушай, я просто чувствую себя таким задыхающимся от тебя в последнее время», — было первое, что вырвалось у него изо рта, когда его глаза добрались до текстового сообщения, которое я случайно увидел. Мы еще немного походили туда-сюда, и знаете, чем закончился тот разговор?

Со мной извиняясь: «Мне так жаль, что я заставил тебя чувствовать себя таким несчастным здесь, что тебе это было нужно как выход. Ты сделал это не для того, чтобы причинить мне боль; все в порядке.»

И, вероятно, со временем он сделал сотни других вещей, чтобы либо причинить мне боль, либо удержать меня в рамках наших отношений, что было ненормально, но я позволил , потому что газлайтинг очень силен.

В другой раз он оставил нашу группу друзей (включая меня) на вечеринке, потому что ему нужно было подышать воздухом. Мы узнали из его Snapchat, что он пошел на вечеринку в дом другой девушки, и после того, как он не отвечал на наши звонки в течение нескольких часов, он получил штраф за превышение скорости по дороге, чтобы забрать нас — после того, как вечеринка закончилась. закончился, но потребовал тишины в машине, потому что талон за превышение скорости сильно напрягал его, а мы «не сказали ему, во сколько возвращаться».

Я никогда не спорил с ним о вечеринке, на которую он нас бросил, потому что был слишком занят, пытаясь успокоить его от назойливых чужих вопросов.Друг-парень начал обнимать меня, когда мы вышли из машины, чтобы пожелать спокойной ночи. Он хотел посмотреть, в порядке ли я. Я немедленно отступила и ответила: «Пожалуйста, не надо, это разозлит моего парня».

СМС от того самого друга:
«Почему ты его боишься?
Скажи мне прямо сейчас, почему ты его боишься.

И я так и не ответил на этот вопрос, потому что знал, что мой партнер злится еще сильнее, когда в дело вмешиваются другие люди.

Со временем мой напарник приучил меня верить, что каждая вспышка гнева, каждый напряженный момент, каждая мелочь, которая его расстраивает, была чем-то, причиной чего была только я одна.

Когда вы подвергаетесь газлайтингу, вы живете в атмосфере страха. Я начал верить, что я был тяжелым испытанием, и постоянно анализировал себя и ситуации вокруг меня, чтобы удержать его спокойным , неспровоцированным и не злиться.

Однажды в моей гостиной он попросил меня встать и сделать ему выпить посреди фильма, который мы смотрели с друзьями. Один из наших друзей посоветовал ему сделать это самому, и он сказал: «Зачем? Она сделает все, что я скажу.Я услышал, как тот же друг, когда я позже собирался лечь спать, возразил ему: «Вы эмоционально оскорбительны». Я пожал плечами, когда она повторила эту историю мне в лицо; он приучил меня доверять ему больше, чем друзьям, которых я знала годами.

Хотел бы я знать о газлайтинге, во-первых, то, что ни одно из этих действий не является нормальным и не должно быть оправдано в отношениях.

Газлайтинг повлиял не только на мои отношения с партнером, но и на все отношения.Больше года я задавался вопросом, обоснованы ли мои чувства или разрешены. Я пересматривал свои воспоминания о прошлых событиях и разговорах, всегда извинялся, даже если я не был неправ, и постоянно находил оправдания поведению моего партнера. И когда оправданий было недостаточно, я закрывала своих близких.

Хотел бы я знать в ту ночь, когда встретил своего партнера, что, хотя я чувствую себя потерянным и брошенным на произвол судьбы, человек не собирается меня исцелять или выполнять работу, которую я должен сделать за меня. Хотел бы я знать, что мои чувства всегда верны, потому что это то, что я чувствую, и если я скажу кому-то, что я опечален, ликую или несчастен, они не смогут сказать мне, что я нет, или что я сумасшедший, или просто молчать.

Хотел бы я знать, что мое сообщение о проблеме должно было привести к продуктивной беседе, в которой уважалась бы моя точка зрения, а не к кричащей схватке, вращающейся вокруг всех проблем, которые я создал и которые не имели ничего общего с первоначальным беспокойством.

 

 

Газлайтинг — это своего рода туман. Он обезоруживает и создает эффект дыма и зеркал. Вы можете объяснить, как пройти по нему в теории, но когда вам выкрикивают инструкции тысячи людей, которые никогда не были на этом конкретном пути, вы начинаете еще больше верить в иллюзию.Я понял, что чувство вины здесь не так продуктивно. Это будет держать вас там, где вы есть, глубоко во всех догадках.

Я здесь, чтобы сказать: вы никогда не виноваты в газлайтинге. У меня на стене дипломы, которые должны были защитить меня от этого, и это все равно случилось со мной. Я не узнавал знаки. Если какая-либо из этих виньеток заставляет вас чувствовать себя понятым, вы, вероятно, прямо сейчас вдыхаете дым. Лучшее, что можно сделать, это признать это и получить немного кислорода. Это может быть ваша семья, терапевт, наставник — но где бы ни был кислород, доберитесь до него.Очистите легкие. Я знаю, что вы можете чувствовать стыд и вину из-за обсуждения своего опыта, но есть кое-что получше, чем вдыхание дыма, и это настоящая любовь.

Если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает эту форму эмоциональной манипуляции, ознакомьтесь с нашими ресурсами в режиме реального времени, чтобы получить помощь от квалифицированного специалиста.

Как научиться не обижаться на мелочи?

Ответить

Пытаться не обижаться — все равно, что пытаться не думать о слонах.Если кто-то говорит: «Не думай о слонах», мы автоматически думаем о них. Если мы сосредоточимся на том, чтобы не обижаться, мы будем продолжать думать об обиде. Этот принцип применим практически к любому греху, который может совершить человек. Когда мы фокусируемся на каком-то поведении, даже в попытке избавиться от него, в результате получается еще больше этого поведения. Просто так работает наш разум. К счастью, есть другой, лучший способ решить эту проблему.

Люди соблазняются и вовлекаются в грех из-за желания — желание есть начало греха (Иакова 1:14).Каждый грех или плохое поведение начинается с желания. Желание само по себе не плохо; есть много хороших желаний. Но желания, ведущие ко греху, — это неправильные желания, желания, основанные на ложных взглядах и неуместных ожиданиях в отношении других и самих себя. Чтобы устранить плохое поведение, мы должны сначала обнаружить желание, стоящее за ним.

У многих людей склонность обижаться на мелочи коренится в ложном представлении о безопасности. Мы все желаем безопасности и защищенности; мы желаем хорошего мнения других.Мы защищаем эти хорошие мнения с помощью действий: что мы делаем, как мы говорим, как мы одеваемся, как мы выражаем себя и т. д. Когда наша безопасность основана на наших действиях, мы можем чувствовать угрозу, когда кто-то выражает что-то негативное о нас. Естественная реакция на эту угрозу — обидеться или разозлиться. Даже случайное, легкомысленное или небрежное замечание может вывести нас из себя и лишить нас покоя. Чтобы не обижаться, нужно обратиться к нашему стремлению к безопасности. Пока в нас коренится чувство безопасности, будет существовать тенденция обижаться даже по мелочам.Однако если наше чувство безопасности не коренится в нас самих или в наших действиях, наша точка зрения изменится, и наша реакция на действия и комментарии других станет более сбалансированной.

Помните аббревиатуру COP .

Крышка. Дважды в книге Притчей нам сказано «покрывать» проступки (Притчи 10:12; 17:9). Покрытие обиды связано с любовью. В Первом послании Петра 4:8 говорится: «Любовь покрывает множество грехов» — и это «множество» должно включать в себя мелкие пренебрежения.В любых отношениях есть много надоедливых вещей, которые стоит просто «скрыть» ради любви. Скрывая преступление или не раскрывая его другим, мы сопереживаем обидчику и расширяем пользу сомнения. Возможно, он не имел в виду то, что сказал; возможно, мы неправильно поняли. Возможно, у преступника был плохой день или он плохо соображал. Нам тоже помогает сокрытие чужой обиды. Помните слона? Когда мы сосредотачиваемся на потребностях человека, который нас обидел, мы больше не думаем о том, как обидно себя чувствуем.

Обзор. «Мудрость человека дает терпение; / к славе не замечать проступка» (Притчи 19:11). Прощение — дело благородное. Когда вы покрываете обиду, вы проявляете благодать и сочувствие обидчику. Когда вы не обращаете внимания на обиду, вы выбираете сделать что-то ценное для себя — напоминание о том, что ваша безопасность основана не на мнении других о вас, а на безопасности, которую вы имеете во Христе (см. к Ефесянам 1:5–7).

Молитесь. Иисус неоднократно говорил Своим ученикам, что если они помолятся о чем-либо во имя Его (или по Его воле), то получат то, о чем просили.Верите ли вы, что Бог хочет, чтобы вы злились на других или прощали их? Верите ли вы, что ваша безопасность в Нем, а не в вас самих? Если вы будете постоянно молиться, прося Его помочь вам не обижаться, Он ответит на эту молитву. Если вы попросите Его напомнить вам о Его надежной и непоколебимой любви, Он ответит на эту молитву. Вы можете уверенно молиться о помощи в любой обидной ситуации (Евреям 4:16).

В Вифании, когда Иисус возлежал за столом, в комнату вошла женщина с алебастровым кувшином изысканных духов.Женщина разбила сосуд и помазала голову Иисуса благовонным миром (Марка 14:3). Сразу же ее раскритиковали; на самом деле, «они строго укоряли ее» (стихи 4–5). Женщина могла обидеться на их слова. Было бы естественно, если бы она отреагировала тем же. Но ей не пришлось. Иисус встал на ее защиту: «Оставь ее в покое» (стих 6). Любовь женщины ко Христу и ее кроткий ответ на обиду были прославлены, и «где ни будет проповедано Евангелие в мире, то и о том, что она сделала, будет рассказано в память о ней» (стих 9).

Подводя итог, мы обижаемся, потому что кто-то нас обидел или напугал. Бог дал нам два способа справиться с обидой. Во-первых, вспоминая, что у другого человека тоже есть вещи, которые его ранят и пугают. Когда мы полюбим обидчика и сосредоточимся на его потребностях ( прикрывают , а пренебрегают ), мы перестаем замечать обиду. Во-вторых, помня о том, что, когда мы принадлежим Христу, мы полностью в безопасности в Нем; нам не нужно реагировать и защищать себя, потому что Он обещал защищать нас (Исаия 35:3–4).Когда мы изо всех сил пытаемся доверять Ему или верить, что мы в Нем в безопасности, все, что нам нужно сделать, это молиться о силе сделать это, и мы знаем, что Он ответит (от Иоанна 14:13–14).

причин, почему ваша девушка злится на вас (23 возможных причины)

Твоя девушка всегда злится на тебя по незначительным поводам?

Возможно, она постоянно ворчит без всякой причины?

Вам интересно, что вы могли сделать, чтобы вызвать этот конфликт?

Это ужасная ситуация, и я надеюсь, что смогу помочь вам со своим списком из 23 идей, почему ваша девушка без ума от вас.

Первое, что я вам посоветую, это обратить внимание на поведение вашей девушки. Произошли ли существенные изменения в ее привычках или распорядке дня, кроме того, что она злится на вас?

Причина, по которой я спрашиваю, такова: иногда неверные мужчины и женщины злятся на своих партнеров по мелочам, чтобы отвлечь их от собственных проступков. Некоторые делают это, чтобы оправдать свои грязные дела.

В любом случае, вам нужен способ узнать, не замышляет ли ваша подружка что-то хорошее за вашей спиной.

Для этого я рекомендую вам использовать этот инструмент отслеживания связи . Если вы знаете несколько самых основных контактных данных вашей девушки, этот инструмент сможет раскрыть массу данных о ее истории общения.

Вы узнаете:

  • с кем она общалась чаще всего;
  • какими онлайн-сервисами и приложениями для смартфонов она пользуется;
  • любые дополнительные контактные данные, которыми она, возможно, не поделилась с вами.

Проще говоря, если она замышляет какие-то хитрые вещи за кулисами, этот инструмент прояснит это.

Скрытность гарантирована — она не узнает, что за ней следят — и, надеюсь, вы не найдете улик.

Я все же рекомендую использовать этот инструмент, чтобы выследить ее — хотя бы для того, чтобы вы могли исключить эту возможность, прежде чем выяснять, почему она так странно себя ведет.

23 причины, почему твоя девушка злится на тебя

Это может быть очень утомительно, когда вы не знаете, в чем проблема, и изо всех сил пытаетесь выяснить, что пошло не так.И ты до сих пор не можешь придумать причины, по которым твоя девушка злится; особенно если она ожидает, что вы возьмете на себя ответственность и все исправите.

Вы пытаетесь выяснить, что заставляет вашу девушку легко злиться? Пребывание в такой ситуации может быть очень утомительным, но вам просто нужно попытаться наладить отношения и сохранить отношения как парень. Это обычные проблемы в отношениях, с которыми вы сталкиваетесь время от времени.

Если вы не уверены в том, что сделали не так, и не знаете причин, по которым ваша девушка злится на вас, эта статья поможет.Надеюсь, мои 23 причины, по которым ваша девушка может злиться на вас, вам пригодятся.

1. Она любит внимание

Одна из причин, по которой ваша девушка может злиться на вас, заключается в том, что она жаждет вашего внимания, а вы не даете ей столько, сколько она хочет. Вы можете подумать, что это странно; Вы должны знать, что женщины очень любят внимание.

Если вы наблюдали за ней и заметили, что у нее нет причин для гнева, то она определенно жаждет внимания. Когда она начнет злиться, вы поймете, что она вернется к своему счастливому настроению, когда вы уделите ей внимание, потому что вы стали более внимательны к ее потребностям.Вы должны заметить, когда ваше внимание отклоняется от нее на .

2. Она скрывает свои потребности и хочет

Женщина может чего-то хотеть, но не скажет вам об этом. Она предполагает, что вы уже должны были знать, не говоря об этом, поэтому она злится, когда вы ничего с этим не делаете.

Женщины иногда сдерживают свои желания и истинное намерение своего сердца, поэтому, когда вы заметите, что ваша девушка злится, попробуйте спросить, почему она злится и чего она на самом деле хочет.Позвольте ей чувствовать себя достаточно свободно, чтобы сказать вам.

Было бы лучше, если бы вы позволили ей чувствовать себя комфортно, чтобы выразить свой гнев, она должна чувствовать себя в безопасности рядом с вами. Если нет, то она может просто заглушить это.

3. Вы не обращаете внимания на мелкие детали

Я уже говорил вам ранее, что девушки любят внимание, поэтому, когда вы не уделяете внимание своей женщине, это может ее злить и раздражать. Поэтому, когда вы заметите, что проблема в отношениях — недостаток внимания, старайтесь чаще ей звонить.Отправляйте ей ранние утренние текстовые сообщения и будьте внимательны, когда она говорит.

Отвечайте на любое текстовое сообщение, которое она отправляет, как можно скорее. И когда вы пропустите ее звонки, немедленно перезванивайте. Сообщите ей, почему вы пропустили звонок, и что вы позвонили, как только смогли. Не оставляйте ни один камень нетронутым. Эти мелочи имеют большое значение в отношениях.

4. Она ревнует

Женский пол действительно может капризничать, когда завидует, она так разозлится.И чем больше она будет пытаться держать это в себе, тем больше будет злиться. Она может не хотеть решать проблему напрямую, поэтому она может просто сходить с ума.

Девушки могут ревновать по мелочам, например, когда вы слышите, как вы хвалите наряд другой девушки, видите, как вы болтаете с другой девушкой, или даже когда вы хвалите девушку с более значительными чертами лица, чем у нее.

Она всегда хочет быть центром притяжения . Поэтому не забывайте делать комплименты другим девушкам с умом.Ты же не хочешь ссориться со своей девушкой из-за незнакомца.

5. Она устала

Что, если она просто устала? Да, она может быть просто в очень плохом настроении, и все, что ей нужно, это качественный отдых или некоторое время в одиночестве. Так что, пожалуйста, не добавляйте к ней свой стресс. Все, что вы делаете в этот момент, может раздражать ее, потому что она уже истощена и нуждается в отдыхе.

Позвольте ей восстановиться в своем собственном темпе. Вы можете принести ей чай, кофе или стакан молока, чтобы она могла выпить и расслабиться.Просто покажи ей, что ты заботишься о ней. Но убедитесь, что вы не беспокоите ее и не пытаетесь добавить ей стресса.

6. У нее могут быть менструальные перепады настроения

Ваша девушка может без нужды злиться на вас в это время месяца (менструальный сезон). Она может испытывать физические изменения и некоторые глубокие перепады настроения, потому что в ней бушуют гормоны.

За несколько дней до менструации и даже во время менструации она может чувствовать себя некомфортно. Это может сопровождаться раздражающим поведением.Так что просто постарайтесь понять ее и исполнить ее желания. Просто делай все, что делает ее счастливой. И убедитесь, что вы даете ей все время, которое она хочет.

7. Она имеет дело с личными трудностями

У вашей второй половинки могут быть некоторые личные проблемы, о которых она вам не говорила. Так что внутри нее может бушевать война и она просто подсознательно переносит агрессию на вас.

Когда вы знаете, что ничем не раздражаете ее, вы можете спросить ее о ее проблемах.Но если она не хочет делиться с вами, просто пропустите это. Не форсируйте разговор в этот момент. Она придет и поговорит с вами об этом позже, когда захочет.

Но как ее парень, убедитесь, что вы даете ей знать, что вы всегда рядом с ней, независимо от того, через что она проходит.

8. У нее большое эго

Ваша девушка может чувствовать себя эгоистичной в тот момент, когда она находится в этой фазе. Просто пусть она выиграет . Это не убивает. Если вы действительно любите ее, позвольте ей идти своим путем и быть победителем в некоторых вопросах.Отложите свое эго в сторону, чтобы сохранить отношения.

Хотя это может быть эгоистично с ее стороны, просто делайте или говорите то, что напоминает ей, что вы ее любите. Покажите ей, что вы важнее в отношениях и что вы не такой, как все остальные бойфренды. У всех нас есть дни, когда мы выигрываем или проигрываем, не позволяйте мелочам испортить ее счастье.

9. У нее плохое настроение

Когда у вашей девушки плохое настроение, это может кардинально изменить ее поведение в данный момент. Постарайтесь не судить ее по этому поводу; она может стать агрессивной и оскорбительной, потому что у нее плохое настроение.

Возможно, у нее был плохой день на работе или в школе, или, возможно, у нее проблемы с родителями брата или сестры или близкими друзьями. Иногда вы даже можете быть причиной плохого настроения, поэтому просто попытайтесь выяснить причину плохого настроения и сделайте что-нибудь, чтобы поднять ей настроение.

Никогда не позволяйте ей справляться с этим одной, и в то же время убедитесь, что вы делаете это с любовью.

10. Она разочарована вашим поступком

Любой разозлится, если его ожидания не оправдаются или когда ваши действия и слова не совпадут.Так что ваша девушка может злиться, потому что чувствует разочарование. Разочарование ведет к гневу .

Так что, если вы заметили, что допустили какие-либо ошибки, признайте их, извинитесь и работайте над тем, чтобы стать лучше. Вы должны прилагать сознательные усилия, чтобы стать лучше. Не сидите и не ждите, что все получится просто так. Заставьте ваши отношения работать и держите свои слова как можно больше.

11. Она чувствует себя обиженной

То, что вы говорите и делаете как парень, может обидеть вашу девушку.Вот почему вам нужно тщательно подбирать слова и соответственно действовать. Она влюблена в тебя, и малейшее твое действие может причинить ей боль. А когда вы кого-то любите, вы не хотите, чтобы ему было больно из-за вас. Так что постарайтесь не обижать ее, в основном своими словами.

Я знаю, что вы, возможно, слишком хорошо с ней познакомились, и вам кажется, что вы можете говорить или делать что угодно. Это так неправда; вы должны быть осторожны с ней и оказывать ей все уважение, которого она заслуживает.

12.Вы не ответили на ее жалобу так, как она хотела

Ваша девушка, возможно, пожаловалась вам, что она слишком худая и хочет более широких бедер, ожидая, что вы скажете: « Ты прекрасна такая, какая ты есть, и я люблю тебя такой, даже если ты не становишься толще или больше». бедра ».

Скорее всего, потому что вы не слушали, вы сказали: « Да, детка, у тебя очень маленькие бедра ». Теперь она сердится, потому что чувствует, что она недостаточна для вас. Или у тебя всегда были проблемы с ее маленькими бедрами, и ты скрывал это от нее.

Это смешно, но женщины могут быть такими драматичными. Так что, если она что-то скажет и разозлится на вас, не смотрите на нее по-другому. Вы должны быть мудры, отвечая на такой вопрос; даже если вы хотите, чтобы она выглядела лучше. В тот момент, когда она спросит, скажи ей, что она идеальна, просто так выглядит.

13. Соответствуете ли вы ее энергии?

Ваша девушка может прийти к вам очень взволнованная чем-то, и ваш ответ убьет все ее настроение. Например, когда она возбуждена и хочет, чтобы вы не торопились во время секса, постарайтесь побаловать ее и приласкать.Просто доведи ее до пика оргазма перед сексом.

Не переходите сразу к проникновению, и все готово. Вместо этого постарайтесь соответствовать настроению вашей девушки. Не просто отвечайте на текст из 300 слов « Ok ». Вы должны читать ее язык тела и знать, чего она хочет. И если вы не знаете, вы должны спросить ее, а не предполагать.

14. Ей приснилось или ощущение, что вы изменяете

Женщины могут быть очень забавными. Они вынашивают самые странные идеи в своей голове и просто заключают, что это правда.Как ты смеешь изменять ей во сне? Как бы смешно это не звучало, в реальной жизни так не сделаешь.

Вы же не хотите, чтобы вас застали врасплох. Старайтесь избегать ее снов и никогда не давайте ей повода усомниться в вашей верности.

15. Вы не замечаете ее небольших изменений

Ваша девушка может разозлиться на вас, если вы не заметите небольшие изменения в ее теле. Например, когда она делает новую прическу, делает маникюр, покупает новый наряд или худеет.

Даже когда ее грудь стала полнее из-за гормональных изменений, и она просто щеголяет ею перед вами, попробуйте сказать что-нибудь приятное. Старайтесь ежедневно замечать и дополнять небольшие изменения.

16. Вы слишком много времени проводите с другими

Несмотря на то, что вы всего лишь человек, и у вас есть свое расписание и друзья, она хочет знать, что у нее есть все, что у вас есть. Поэтому, когда ты проводишь большую часть времени с мальчиками, она начинает что-то чувствовать.Постарайтесь не допустить, чтобы ваша девушка чувствовала себя одинокой или покинутой. Убедитесь, что вы проводите с ней качественное время и активно участвуете в ее жизни.

17. Вы продолжаете ссылаться на своего бывшего

Одна вещь, которая злит вашего партнера, это сравнение ее с предыдущими женщинами, с которыми вы были. Когда вы сравниваете свою девушку с бывшей, вы подвергаете ее ненужному давлению, что очень раздражает. Твой бывший не впечатляет. Не говори, что она перед твоей девушкой. Постоянно говорите ей, что она лучшая.

18. Вы не выглядите так, как ей нравится

Вы ее мужчина, и она заботится о том, чтобы вы выглядели привлекательно, а иногда вы, ребята, не умеете быть модным. Поэтому, прежде чем придумать новый образ, убедитесь, что вы узнали мнение своей девушки. Если ей это не понравится, она рассердится на вас. Говорить с ней о том, чего вы действительно хотите, не повредит.

19. Вы принимаете сторону

Когда ваш партнер ссорится с другом или коллегой, оставайтесь на его стороне и поддержите его.Дайте ей понять, что она права. Даже если это не так, когда вы поддерживаете ее, это дает ей понять, что вы рядом, несмотря ни на что.

В данный момент никогда не вставай на сторону ее врагов. Позже вы могли бы сказать ей недостатки. Тем не менее, вашей первой реакцией на ее проблемы с ее друзьями должно быть заявление о вашей бесконечной поддержке.

20. Ты не писал ей пьяным, когда тебя не было дома

Влюбленная в тебя девушка хочет всегда знать, что ты думаешь о ней, даже в подсознательном и нетрезвом состоянии.Когда вы отправите ей сообщение в разгар вашей прогулки с вашими парнями, она будет уверена, что вы не изменяете ей и не испытываете похоти к другой женщине.

21. Вы общаетесь со своим бывшим или вокруг вас слишком много девушек

Для девушки нормально чувствовать себя очень неуверенно, когда она замечает, что ее партнер все еще общается со своим бывшим. Это может означать, что вы все еще любите ее и можете вернуться к ней, что может создать столько страха и неуверенности.

Кроме того, если вы относитесь к тому типу мужчин, которые общаются со многими женщинами (например, если 80% ваших друзей, клиентов или коллег — женщины), это может быть основной причиной, по которой ваша девушка злится на вас.

Как парень в такой ситуации, очень важно, чтобы ты дал своей девушке веские причины, почему она должна доверять тебе . Никто не будет счастлив быть с тем, в ком он неуверен, и это поможет избежать множества ссор в ваших отношениях.

22. Она приняла предложение, которого не хотела, и вы его поддержали

Вы когда-нибудь слышали о поговорке « Когда женщина говорит своему мужчине уйти, он должен убедиться, что он не уходит, а обнимает ее ?» Лол, да, женщины так запрограммированы, а большинство мужчин — нет. понять это еще.Поэтому, как мужчина, убедитесь, что вы понимаете язык ее тела, чтобы избежать нежелательных проблем в отношениях.

23. Вы солгали о чем-то

Сядьте и задайте себе несколько вопросов: был ли какой-то смысл в ваших отношениях, когда вы лгали ей о чем-либо? Возможно, вы ей что-то сказали, а она позже узнала, что это неправда.

Тот факт, что вы скрывали от нее правду, может быть очень душераздирающим, и если она решит не спорить с вами по этому поводу, то я думаю, что в этот момент это еще хуже.Так что постарайтесь выяснить, солгали ли вы ей в чем-либо и солгали ли вы. Все, что вам нужно сделать, это мужественно и сказать правду.

Часто задаваемые вопросы

Почему моя девушка злится на меня без причины?

Ваша девушка редко злится на вас без причины. Вы, вероятно, вызвали бы что-то, что разозлило бы ее. Возможно, вы поссорились с ней, но не извинились должным образом. В то же время это может быть просто повышение гормонов; может у нее перепады настроения.

Что делать, если твоя девушка злится на тебя?

Вы должны общаться и знать причины ее гнева. Когда вы узнаете, почему ваша девушка злится на вас, немедленно извинитесь. Попробуйте купить ей цветы и сделать те маленькие вещи, которые, как вы знаете, она любит. В общем, завери ее, что больше не будешь ее обижать.

Как понять, что твоя девушка злится на тебя?

Она злится на любую мелочь. Кроме того, она начинает проявлять к вам отношение и каждый раз ведет себя занято, даже когда ничего не делает.Если она перестает нормально с вами общаться, игнорируя ваш звонок или сообщения.

Что делать, если девушка тебя игнорирует?

Было бы лучше, если бы вы поговорили с ней, убедились, что хорошо к ней относитесь, спросите ее, чего она действительно хочет. Только не думай, что знаешь. Если вам нужно пойти на компромисс, сделайте это и обязательно расскажите ей, что вы думаете и как вы относитесь ко всему.

Что мне сказать, когда моя девушка грустит?

Утешите ее словами.Спросите ее, как она себя чувствует и что с ней не так. Дайте ей понять, что вы видите, что она не в порядке, и постоянно поддерживайте ее. Скажите ей, как сильно вы в нее верите, и подарите ей все внимание и любовь, которые она может получить в этот момент.

В заключение

Надеюсь, эта статья оказалась вам полезной. Убедитесь, что вы приложили усилия, чтобы понять, почему ваша девушка злится на вас. Девушки время от времени злятся, так что это нормально.

Я знаю, что у мужчин есть естественное эго, но вы должны отбросить его.Вы же не хотите, чтобы ваша жизнь в отношениях была разрушена. Убедитесь, что вы поддерживаете ее постоянно и не забывайте каждый раз делать ее центром притяжения.

Дайте мне знать, что вы думаете, и, пожалуйста, не забудьте поделиться этой статьей с другими.

Легко обидеть — Школа самооценки

Тема сегодняшнего подкаста давно у меня в голове. И, честно говоря, я немного колебался, чтобы записать это, потому что не хотел никого обидеть. Но я чувствую, что это то, что нам всем нужно услышать, особенно тем из нас, кого легко обидеть.Итак, наслаждайтесь.

Добрый день, и добро пожаловать в подкаст The French Kiss Life , где личное развитие сочетается со стилем. Я Тоня Ли, сертифицированный тренер по жизни и хозяйка этой вечеринки, на которой мы узнаем, как жить красиво и красиво. Каждую неделю я буду делиться вдохновляющими историями, практическими советами и вечной мудростью о том, как повысить качество своей повседневной жизни и отпраздновать ее на этом пути. Давайте погрузимся в сегодняшний выпуск.

Привет, прекрасные друзья. Добро пожаловать в очередной эпизод.Я так счастлив, что ты здесь. Один из самых больших комплиментов, который я получаю от вас всех, кто слушает подкаст, заключается в том, что вы чувствуете, что каждую неделю встречаетесь с другом. Вот как я отношусь к этому сообществу.

Я чувствую, что мы единомышленники, которые ищут похожие вещи, чтобы больше наслаждаться жизнью, любить себя глубже, взорвать свой собственный разум тем, что возможно. Итак, то, что я слышу, что вы чувствуете мою энергию по отношению к вам, так много значит для меня.Я считаю вас всех своими друзьями. Вы знаете это, верно?

Итак, сегодняшнюю тему я не планировал записывать. Это тема, которая давно у меня в голове. Но я просто продолжал откладывать это, потому что, по иронии судьбы, я не хотел обижать людей. И именно об этом этот выпуск подкаста; легко обижаться на людей. Но я чувствую, что некоторым из вас нужно это услышать.

Теперь я собираюсь поговорить на эту тему как человек, которого раньше так легко обидеть. Вы могли бы посмотреть на меня не так, и я воспринял бы это как оскорбление, и я бы так расстроился на себя и на вас.Меня очень легко обидеть.

А теперь я тот, кого тебе на самом деле суперсложно обидеть. Мне напомнили о том, как далеко я зашел, когда дело доходит до оскорблений, когда я был в отпуске с моей дорогой подругой Брук, ее семьей и моей дочерью. И мы любим играть в игры. Это очень весело.

Но если вы из тех, кого легко обидеть, вы не можете играть в игры с нами, особенно с ее семьей, потому что они сверхконкурентные. Иногда я немного нервничаю, когда я в команде с ее сыном, и мы проигрываем, потому что он так увлечен победой.

Он скажет что-то вроде: «Ты что, дурак? Как ты мог это сделать?» А я просто смеюсь. Я такой: «Да, иногда я немного глуп». Но я так горжусь собой, тем, как далеко я продвинулся. Потому что буквально нужно много, чтобы обидеть меня. Но я знаю, что некоторые из вас легко обижаются. Или, может быть, вы имеете дело с кем-то, кого легко обидеть.

Итак, я хочу поговорить об этом с большим изяществом и большим состраданием, опять же, как человек, который был там, кто был человеком, которого легко обидеть.Итак, я посмотрел определение оскорбления. Что значит обидеть? А вот что говорит Merriam Webster.

Это означает преступить моральную или божественную стену, нарушить закон или правило, поступить неправильно, причинить затруднение, неудобство или обиду, вызвать неприязнь, гнев или досаду. Итак, когда я возвращаюсь в прошлое и думаю о тех годах, когда меня легко было обидеть, то на самом деле происходило то, что у меня были все эти правила того, какими, по моему мнению, должны быть другие люди, и что они должны делать, и как они должны жить своей жизнью.

И когда они не оправдали моих ожиданий, я обижался. И я думаю о том, что на более глубоком уровне, что на самом деле происходило, я чувствовал, что вышел из-под контроля, и я чувствовал, что мир вышел из-под контроля. Так что мне нужно было контролировать всех. И если бы ты не соответствовал моим правилам и моим ожиданиям, я бы использовал это как причину, чтобы причинить себе вред. я бы так расстроилась. Я был бы так зол. мне было бы так больно.

Но вот в чем дело. Тот другой человек, они были в порядке.Я причинял себе вред. Я оскорблял себя тем, что меня легко обидеть. Но в то время я просто чувствовал это моральное превосходство; как сказала бы моя бабушка, будучи на духовном высоком коне и думая, что я знаю лучше, я знала, как люди должны вести себя, как они должны есть, как они должны одеваться, как им вести свои дела, как им воспитывать своих детей, как они должны жить своей жизнью.

И если бы они не оправдали моих ожиданий, я бы обиделся.Но опять же, это только вредило мне. Итак, на протяжении многих лет я просто делал работу, позволяющую людям быть такими, какие они есть, и не отдавал на аутсорсинг свою эмоциональную жизнь, о которой я рассказываю в другом эпизоде, и ожидая, что люди будут вести себя определенным образом, чтобы я чувствовал хорошо.

Я скажу вам, моя жизнь изменилась, когда я сделал то, что я чувствую, своим приоритетом номер один, и я не возложил за это ответственность ни на кого другого. И что я могу вам сказать, так это то, что сейчас это такой невероятный способ быть в мире.Есть ощущение легкости. Я не сопротивляюсь и не сопротивляюсь миру, ожидая, что он будет не таким, какой он есть.

И прямо сейчас, я думаю, мы все можем согласиться, что мы живем в обществе и в мире, где существуют очень сильные мнения о том, каким должен быть мир; политически, экологически, социально. И я хочу, чтобы мы все на мгновение представили, если бы мы все были согласны во всем, если бы мы все думали одинаково, придерживались одних и тех же ценностей и вели бы себя так, как, по нашему мнению, должны вести себя все.

Действительно ли в таком мире мы хотим жить? Не было бы контраста. Не было бы текстуры. Не было бы глубины. Но когда я думаю о тех годах, меня так легко обидеть, это то, чего я хотел. Я хотел жить в этой утопии, где все думали, как я, верили, как я, чувствовали, как я, ходили по миру, как я.

А теперь я этого не хочу. Я хочу, чтобы у людей была свобода быть теми, кто они есть. Это не значит, что я должен с ними соглашаться. Это не значит, что я должен мириться с определенным поведением.Это не значит, что у меня нет границ. Я просто не должен обижаться. Мне не нужно ходить по миру в поисках вещей, из-за которых можно расстроиться.

Итак, я хочу обратиться к тем, кого легко обидеть, а потом и к тем, кто оказывается в окружении людей, которых легко обидеть. И моя цель здесь — предложить вам обоим некоторые инструменты, которые помогут вам ориентироваться либо в себе, либо в мире.

Опять же, я говорю от человека, которого легко обидеть, а теперь надо много, чтобы меня обидеть.И я всегда призываю вас практиковать принадлежность к этой последней категории ради вас самих, ради вашего благополучия.

Итак, для тех из вас, кто легко обижается, обижается на людей, на то, во что они верят, на их ценности, я хочу, чтобы вы просто полюбопытствовали, почему. Каких моральных кодексов вы ожидаете от мира? И чего это вам стоит? Как это влияет на вашу жизнь?

Как человек, которого в прошлом легко обидеть, я могу сказать вам, что влияние, которое это оказало на мою жизнь, заключалось в том, что я был постоянно разочарован, зол и просто злился на мир.Так нельзя жить; нет, если вы хотите жить красивой жизнью.

И это не значит, что у вас нет мнений. Это не значит, что у вас нет ценностей. Это не значит, что у вас нет вещей, в которые вы твердо верите. Но когда вы ожидаете, что мир поверит в это, когда вы ожидаете, что все остальные будут соответствовать вашим моральным кодексам, насколько это справедливо?

Одна из прекрасных вещей в том, чтобы быть человеком, это то, что у вас есть свобода в том, как вы думаете и что вы цените.И я никогда не хочу ни у кого это отнимать. Я хочу, чтобы каждый был свободен быть тем, кто он есть. И это может не совпадать с тем, каким я хочу быть и как я хочу прожить свою жизнь. Но это не значит, что я должен обижаться.

Просто из-за характера работы, которую я делаю, и того, что я настолько публичен, насколько я есть, и так открыто делюсь своей философией и своей любовью, я смирился с тем, что часть этого заключается в том, что я собираюсь оскорбить людей. И это никогда не преднамеренно. И мне все равно, насколько позитивным я стараюсь сохранять вещи, насколько любящим пространство я пытаюсь создать, все равно есть люди, которые будут оскорблены.

Вот что я нахожу действительно захватывающим. Больше всего оскорблений происходит вокруг моего раздела J’adore в этом подкасте. И по иронии судьбы именно это, по словам многих из вас, они больше всего любят в подкасте. Ты любишь слушать о том, что люблю я. И есть некоторые женщины, которые не согласны с тем, что я люблю. У них очень твердое мнение об этих вещах.

Итак, буквально на прошлой неделе в моем J’Adore я рассказывал об автомобиле, на котором ездил, и в который я действительно влюбился.Если вы не слушали его, вернитесь и посмотрите выпуск прошлой недели. И я получил сообщение от человека, который был не в пользу моего выбора автомобиля. Несмотря на то, что в то время я еще не купил ее, у нее было очень твердое мнение, что я не должен покупать эту машину, а вместо этого должен купить Теслу.

Полностью уважаю ее мнение. Совершенно меня не обидел. Но я не мог не заметить, что она как бы обиделась. Это моя интерпретация. Я могу ошибаться.Она может вообще не обидеться. Но то, как было написано сообщение, и тон, который я истолковал, как будто эта женщина была оскорблена. И это нормально.

Но вот чего она не знала. Во-первых, я люблю покупать вещи, которые делают меня счастливым. И эта машина меня порадовала. Я также знаю, что большую часть своей жизни я провел с чувством, что я был неправ, что я делал неправильный выбор, что я никогда не был достаточно совершенным, я никогда не делал достаточно для окружающей среды, я никогда не делал достаточно для общества, и я определенно не делал достаточно для моей семьи.

И я только что закончил с этим. Вы можете думать обо мне все, что хотите, но я знаю свое сердце. И я знаю, что не всегда буду делать идеальный выбор. И знаете что, никто из нас не такой. И если мы придерживаемся этого стандарта и если мы не соответствуем этому стандарту, и люди легко обижаются, тогда мы должны мириться с тем, что обижаем людей. И делать это не из ехидства, а просто из позиции: «Я не могу угодить всему миру. Я буду принимать решения, с которыми некоторые люди не согласятся, и это нормально.

И еще одна вещь, которую этот человек, вероятно, не знает обо мне, это то, что я много путешествую. И идея покупки электромобиля просто не имеет смысла для меня прямо сейчас. Быть в глуши, пытаясь найти место для зарядки своей машины, это просто небезопасный выбор для меня.

Но по иронии судьбы я арендовал машину, потому что чувствую, что в ближайшие два-три года мы увидим большие изменения в автомобильной промышленности, с улучшением технологий и всего того, что может произойти, Возможно, со временем я куплю электромобиль.Просто сейчас для меня это не лучший выбор.

Но вот что я хочу сказать. Когда у вас есть высокие мнения, что мне нравится, особенно если они отличаются от моих собственных, потому что я хочу учиться у вас, я хочу выяснить, что вы знаете, чего не знаю я. Я не хочу когда-либо быть настолько ограниченным, что я не открыт для различных мнений.

Однако то, как ты выражаешь свое мнение, решает все. Вы можете сказать: «Эй, послушай, я так рад, что ты думаешь о покупке новой машины.Поздравляем. Я праздную с тобой. Вы думали об электромобиле? Вот причины, по которым я думаю, что это отличный выбор. Теперь, я не знаю, лучший ли это выбор для вас, но это то, что вы, возможно, захотите рассмотреть. Наслаждаться. Я праздную с тобой».

Очень отличается от «Ты не прав, ты ужасный человек. Вы разрушаете нашу среду. И ты обидел меня». Вы все видите разницу? Я имею в виду, при каком подходе, по вашему мнению, кто-то с большей вероятностью будет готов выслушать то, что вы хотите сказать?

И вы все, это то, что сейчас не так с миром.Все настолько самоуверенны, и они не открыты для других мнений, и они пытаются навязать свое мнение другим. И я вовсе не говорю, что именно этим занималась эта женщина. Я этого совершенно не чувствовал. Я действительно чувствовал, что она была немного рассержена тем, что я думал о покупке этой машины, которая, кстати, прибыла только сегодня, и я очень доволен своим решением.

Но как мы можем создать любящий мир, продуктивный мир, добрый мир, уважительный мир, если мы настолько обижены, что не открыты для чужого мнения, что мы просто отключаемся и помещаем людей в хорошие или плохие категории, правильные или неправильные.Ты либо со мной, либо ты против меня.

Что, если между ними есть прекрасное? Что, если есть эта прекрасная серая зона, где мы все можем сосуществовать и иметь разные мнения, и при этом уважать друг друга и предлагать друг другу немного милости, потому что иногда мы все испортим. Мы ошибемся. Мы собираемся упасть от благодати.

Но что, если вместо того, чтобы обижаться, когда люди делают это, мы оставляем пространство для большего сочувствия, большего понимания, большего сострадания.Вы можете себе представить, каким был бы мир сейчас, если бы мы это сделали?

Но часто вместо этого мы так обижаемся на то, что люди думают не так, как мы, верят не так, как мы, ведут себя не так, как мы, что мы просто отключаем их, и мы не открыты для этого прекрасного серого область, где мы все можем собраться вместе с чувством понимания, чтобы действительно сделать мир лучше и перестать создавать такую ​​большую поляризацию в мире, где, если подумать, мы все хотим иметь красивую жизнь.

Мы все хотим растить наших детей в безопасных и здоровых условиях. И мы все хотим чувствовать, что делаем все возможное, и мы также знаем, что мы никогда не будем достаточно совершенными в соответствии с мировыми стандартами. Итак, мы все просто хотим немного благодати. Это то, чего мы действительно хотим.

Итак, если вы из тех, кого легко обидеть, я просто хочу, чтобы вы заметили, как вы расстраиваетесь, когда ходите по миру в поисках вещей, из-за которых можно расстроиться. Потому что есть также много вещей, которые вы можете искать, которые могут вызвать у вас чувство радости, оптимизма, сострадания и любви.И, честно говоря, вы все, это то, что нам сейчас нужно больше, чем когда-либо.

Итак, для тех из вас, кто может оказаться среди легко обиженных людей, давайте немного поговорим об этом. Я уже касался этого, но хочу поговорить о том, как с этим бороться.

У меня есть очень хороший друг, которого очень легко обидеть. Потому что иногда я тот, кто много шутит, потому что я не против, когда люди шутят со мной. Например, когда сын моего друга такой: «Ты что, дурак?» Я смеюсь.Я такой: «Да, иногда это действительно так».

Итак, я люблю находиться рядом с такими людьми, с которыми можно просто пошутить, немного посаркастичь, повеселиться, и мы знаем, что никто не обидится. Но одна из моих других хороших подруг легко обижается. И какое-то время я ловил себя на том, что хожу вокруг нее на цыпочках. И тогда я подумал, что это глупо. Я не хочу этого делать. Я просто хочу быть собой.

Но я также должен позволить ей быть собой. Это означает, что она легко обижается, и поэтому я думаю, что лучший способ ориентироваться в людях, которых легко обижать, — это, во-первых, понять, что это не имеет к вам никакого отношения.

Если ты просто ведешь себя, а кто-то обижается, это обычно имеет отношение к ним, а не к тебе. Но способ справиться с этим — я имею в виду, вы можете просто возразить им и сказать что-то вроде: «Не будь смешным. Не могу поверить, что это тебя обидело». И это не очень хороший вариант. Я не рекомендую это.

Или вы можете просто списать человека со счетов и сказать: «Я устал с тобой тусоваться. Я просто отпущу тебя». И когда я думаю о своей подруге, я люблю ее.Я не хочу просто списывать ее со счетов. Вы можете сделать так, чтобы это что-то значило для вас, и вы можете чувствовать себя очень плохо о себе. Я тоже этого не рекомендую.

Вот что я рекомендую. Я рекомендую вам откровенно поговорить с этим человеком и просто сказать: «Знаете что, я могу сказать, что то, что я сказал или то, как я появился, не понравилось вам. Давайте поговорим об этом. Что это значит? Как вы интерпретировали эту ситуацию? Что я здесь не понимаю?»

И это откроется, чтобы вы могли понять мысли в голове этого человека, которые вызывают у него обиду.И тогда вы можете предложить свою сторону. Вы можете предложить, откуда вы родом. Вы можете предложить, как вы думаете о ситуации.

И цель здесь не в том, чтобы кого-то расположить к себе, думать, как вы, верить, как вы. Это просто для того, чтобы создать действительно красивое пространство, где два человека могут собраться вместе с намерением понять друг друга.

У другого человека может не быть такого намерения, и это нормально. Требуется только один. Требуется только один человек, чтобы войти в ситуацию и быть действительно открытым для обучения и слушания.И потом быть очень благодарным за разговор.

Я думаю, мы все можем согласиться с тем, что мы живем в очень поляризованном мире. Мы такие: «Или ты за меня, или ты против меня». Мы такие: «Либо ты хороший, либо ты плохой». Вы либо правы, либо ошибаетесь. И это энергия, которая создает эту обиду.

А чего не хочется делать, находясь рядом с легко обижаемыми людьми, так это начинать обижаться на их обидчивость. Вы просто хотите оставить пространство для понимания, для общения и для учета человеческого опыта.То есть у всех нас есть мнения. У всех нас есть способы, которыми мы хотим жить. У всех нас есть ценности. Но когда вы пытаетесь навязать это другим людям или думаете, что мир должен думать, верить и жить так, как вы, тогда вы создаете себе проблемы.

А потом, с другой стороны, когда ты просто списываешь со счетов людей, которые легко обижаются, и в каком-то смысле ты становишься этим человеком. У вас есть способ, которым вы думаете, что они должны быть. А так, я просто нахожу для себя лично, просто чтобы было место и сострадание ко всему этому.

Вы знаете, для женщины, которая нашла время, чтобы связаться со мной и поделиться своим мнением о моем выборе автомобиля и побудить меня присмотреться к электромобилю, послушайте, я действительно люблю вас, и я ценю, что вы нашли время, чтобы поделитесь со мной своим мнением, и я ценю его. Я искренне благодарен таким людям, как вы, которые заботятся об окружающей среде, хотят сделать мир лучше.

И я купил машину, и у меня была причина выбрать ту машину, которую я выбрал. И я надеюсь, что вы сможете оставить место для моих ценностей и моих мнений и знаете, что иногда мы напортачим.Иногда я собираюсь сделать выбор, который может быть небезопасным для окружающей среды. Это не значит, что я против окружающей среды. Это просто означает, что я человек и я несовершенен.

И да, я надеюсь с каждым годом становиться лучше. Спасибо. Спасибо, что поделились со мной своим мнением. Спасибо, что показали мне другую точку зрения. Это то, о чем я буду думать при будущих покупках автомобиля. И прямо сейчас я чувствую себя очень хорошо из-за того, что я сделал. И я надеюсь, что вы тоже можете это уважать.

Вот как мы легко обижаемся и общаемся с легко обижающимися людьми. Опять же, я был на обеих сторонах, друзья мои. И даже сейчас, время от времени, я могу обидеться. Я думаю, что это часть человеческого бытия. Но я думаю, нам нужно заглянуть внутрь себя. И нам нужно быть более сострадательными к нашим собратьям. Именно так мы собираемся преодолеть многие проблемы, с которыми мы сталкиваемся в настоящее время. И именно так мы собираемся жить более красивой и полноценной жизнью.

Пришло время для J’Adore, части шоу, где я могу поделиться с вами чем-то, что я люблю.И сегодня мы говорим о Китае. Не страна, а посуда.

Я только что купил самый красивый, простой и элегантный набор из костяного фарфора. Теперь я люблю костяной фарфор, потому что он прочный, его можно использовать в микроволновой печи, можно мыть в посудомоечной машине, можно использовать в духовке, его можно штабелировать, он устойчив к сколам и он красивый. Тот, что я купил, чисто белый.

И я люблю простоту круглых тарелок, их размер, их вес. Мне нравится миска для хлопьев, которая идет в комплекте, а также миска для супа и даже кофейные кружки.Я думаю, что это действительно идеальный набор столовой посуды для тех из вас, кто любит простой и элегантный стиль.

Теперь у меня есть пара сервизов прекрасного фарфора, которыми я люблю пользоваться в определенных случаях. Но этот сервиз я могу использовать на каждый день, а могу украсить. Это как LBD, маленькое черное платье. С ним можно делать много разных вещей.

Например, я мог бы просто поставить простую салфетку с этим белым фарфором, красивым стаканом и своим обычным столовым серебром. И это просто обычный ужин.Но я могу одеть его по-разному.

Я могу вставить под него золотое зарядное устройство, чтобы добавить немного гламура. Я могу поставить на стол свои хрустальные бокалы Waterford с небольшой золотой оправой. Я могу добавить ярких красок цветами, которые выберу. Я даже только что купил набор черного серебра, так что вы можете представить себе черно-белый тематический стол.

Вот почему я люблю простые предметы, даже если речь идет о вашей столовой посуде. Простой белый фарфор, с ним можно сделать так много.Вы можете создать так много разных образов на своем столе.

Итак, если вы хотите обновить свой гардероб столовой посуды, зайдите на frenchkisslife.com/micasa. Всем хорошей недели, и я не могу дождаться, чтобы увидеть вас в следующем эпизоде.

Если вам понравился этот эпизод и вы хотите еще глубже погрузиться в образ жизни французского поцелуя, давайте начнем с преображения; изменение мышления. Вы можете скачать мой бесплатный тренинг «Три образа мышления, которые нужны каждой женщине», посетив сайт frenchkisslife.ком / мышление. Потому что, в конце концов, мышление — это новый черный цвет.

.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.