Особенности интровертов, и как с ними общаться — Блог Викиум
Алина Панченко
Автор Викиум
Современная жизнь является слишком сильным раздражителем для интровертов. Сейчас успеху способствуют активное взаимодействие с обществом, демонстрация себя, своих способностей и идей, нахождение в центре внимания. Карьера во многом зависит от готовности активно работать в команде, участвовать во всевозможных мероприятиях. Но в таких условиях интроверты чувствуют себя некомфортно.
Если же интроверты работают в коллективе, то стараются соответствовать, даже иногда посещают корпоративы, коллективные вылазки на природу и другие мероприятия. Но дается им это непросто. Они не веселятся как экстраверты, и могут казаться грустными. В связи с этим их часто жалеют, считают одинокими, или странными. Однако это совершенно не так. Жизнь интроверта своеобразна, эти люди периодически нуждаются в одиночестве, ведь именно наедине с собой они восстанавливают свои внутренние ресурсы.
Разница между экстравертом и интровертом
В динамичном ритме жизни экстраверты чувствуют себя хорошо. А как жить интроверту в современном мире? Этот вопрос сложный, и даже сами интроверты не могут дать на него четкий ответ. Однако общество может помочь интроверту чувствовать себя комфортнее.
Карл Густав Юнг, который впервые описал эти два типа личности, считал, что экстраверты определяют себя через окружение и социально активные роли. Интроверты же осознают себя через свои переживания, мысли, мечты.
У них отличаются системы внутренних ценностей. Кроме того, интровертам не нужны сильные эмоции, они мешают им слышать себя. Экстраверты же нуждаются в сильных эмоциях, это даёт им энергию.
Нейробиологи считают, что поведение интровертов имеет физиологические причины. У них постоянно высокий уровень электрической активности мозга, что указывает на более сильное возбуждение коры, причем как в состоянии покоя, так и при мыслительной деятельности. Возможно, поэтому интроверты пытаются избегать внешних раздражителей, чтобы поддерживать оптимальный уровень возбуждения. Особенно высока у интровертов активность в лобных долях, которые отвечают за деятельность, требующую сосредоточенности на себе и на внутренних процессах.
У экстравертов недостаточное стимулирование мозга, поэтому они ищут дополнительные раздражители.
Как общаться с интровертом?
Экстравертам сложно представить, что кому-то может не понравиться шумный корпоратив или выезд на природу с любимым коллективом. У интровертов это не вызывает энтузиазм. И вряд ли их порадует внезапный визит гостей без приглашения. Они любят находиться в одиночестве, ведь именно так, они восстанавливают свои ресурсы.
Многие считают интровертов скучными и неинтересными собеседниками, но это не всегда так. Просто к ним нужен подход. И если есть желание наладить общение с интровертом, то стоит следовать нескольким правилам:
- Не нужно требовать немедленной реакции. Чтобы сформулировать ответ, интроверту нужно время.
- Не перебивайте. Дайте интроверту высказаться, если он начал говорить. Такие люди остро реагируют на невнимание и быстро замыкаются.
- Не навязывайте манеру общения. Не пытайтесь убедить интроверта, что нужно быть активнее, общительнее, не объясняйте ему, как жить в обществе. Он всё равно не сможет так, как вы. И он имеет полное право оставаться самим собой.
Интроверсию часто путают с застенчивостью. Но это совершенно разные понятия. Застенчивый человек стремится к общению, но у него с этим возникают трудности. Интроверт же предпочитает одиночество, потому что так чувствует себя лучше, чем в обществе. Он может стать отличным собеседником, а также хорошим, верным и отзывчивым другом. Но избыток социальной активности интроверта подавляет.
Интроверт испытывает сложности из-за необходимости вписываться в сегодняшнюю агрессивную и конкурентную рабочую среду. Это вызывает у него стресс и психологическое истощение. Он и так склонен к рефлексии и самокопанию, а требования современной жизни делают его еще более самокритичным и тревожным. Но интроверту будет значительно легче, если его будут окружать люди, понимающие и принимающие его особенности.
Из-за сильного стресса и переживаний у интроверта может развиться бессонница, он начинает чувствовать себя плохо. В этом случае поможет курс Викиум «Детоксикация мозга». Он направлен на сокращение уровня стресса, восстановление сна. Курс помогает очистить разум от негативных мыслей и переживаний.
Сергей Довлатов – все книги, биография, отзывы, цитаты
Сергей Довлатов — один из самых популярных и читаемых русских писателей-эмигрантов конца XX в. Его произведения — великая классика, которая остается интересной и близкой читателям независимо от возраста, эрудиции или, говоря словами самого Довлатова «степени интеллектуальной придирчивости».
Биография
Довлатов Сергей Донатович родился 3 сентября 1941 г. в Уфе в семье театрального режиссера Доната Мечика и литературного корректора Норы Довлатовой. Во время войны его родители эвакуировались из Ленинграда, но уже в 1944 г. вернулись в родной город, а позже развелись. Здесь же Сергей окончил школу и непродолжительное время работал в типографии, прежде чем поступить на филологический факультет Ленинградского университета, отделение финского языка. Однако через два года его отчислили за неуспеваемость. В это же время свел знакомства с Иосифом Бродским, Евгением Рейном, Анатолием Найманом, другими писателями, поэтами и художниками.
После отчисления Довлатов попал в армию и служил три года в охране исправительных колоний в Республике Коми, где начал писать собственные рассказы, которые позже давал на рецензию Бродскому и Найману. «От обоих нас тогда ему сильно досталось: показывать их нам он, однако, не перестал, поскольку не прекращал их сочинять», — писал Бродский.
После армии Довлатов поступил на факультет журналистики Ленинградского университета, устроился работать в студенческую газету «За кадры верфями» и продолжал писать. В это же время стал участником литературной группы «Горожане», стремившейся к свободному творчеству, не скованному идеологическими официозными рамками советской действительности. А еще через несколько лет стал секретарем писательницы Веры Пановой. Воспоминания об этом периоде его жизни описаны в книге «Соло на ундервуде».
В 1972-1975 г.г. жил в Эстонии и работал в газетах «Советская Эстония», «Вечерний Таллин», писал для журналов «Нева» и «Звезда». В 1975 г. вернулся в Ленинград и продолжил работу в издании «Костер»., вел экскурсии в Пушкинском заповеднике в селе Михайловское, работал сторожем.
Из-за преследования властей и невозможности заработать литературным трудом в 1978 г. Довлатов эмигрировал в Вену вслед за женой и дочерью, а впоследствии обосновался в Нью-Йорке. Там он стал со основателем либеральной русскоязычной газеты «Новый американец», выходившей с 1980-1983 гг., вел авторскую программу «Писатель у микрофона» на радио «Свобода».
Творческая карьера Сергея Довлатова
Работая журналистом и рецензентом, Сергей Довлатов неоднократно пытался напечатать собственные рассказы, однако их отказывались принимать по идеологическим причинам. Первый сборник рассказов Сергея Довлатова «Пять углов» был уничтожен, так и не выйдя в свет, по указанию КГБ. Автор печатался в «Самиздате» и в эмигрантских журналах, таких как «Континент» и «Время и мы», за что в 1975 г. был исключен из Союза журналистов СССР.
Активно издаваться Довлатов начал во время эмиграции в Нью-Йорке. Тогда вышли его известные произведения: «Невидимая книга» (1978 г.), «Соло на ундервуде» (1980 г.), повести «Компромисс» (1981 г.), «Зона» (1982 г.), «Заповедник» (1983 г.), «Наши» (1983 г.) и другие книги.
К середине 1980-х гг. приобрел известность, его произведения печатались в «Партизан Ревью» и The New Yorker, Сергей стал вторым после Набокова русским писателем, печатавшимся в этом знаковом издании.
За 12 лет в эмиграции Довлатов успел написать больше дюжины произведений, сделавших его популярным не только в США, но и в Европе.Личная жизнь
В университете Сергей познакомился со своей будущей женой Асей Пекуровской, с которой прожил в браке восемь лет, пока Ася не оставила Довлатова ради более успешного, целеустремленного Василия Аксенова. Расставание далось Довлатову непросто, он угрожал Асе самоубийством, требуя, чтобы жена осталась с ним. После разрыва Ася узнала о своей беременности и родила дочь Машу, с которой Довлатов почти не общался: слишком сильно она напоминала ему о некогда любимой женщине.
Лучшие произведения Сергея Довлатова. Что почитать?
Книги Довлатова отличаются язвительностью и пронзительно-печальным юмором, что роднит его с такими классиками русской литературы и мастерами трагикомической прозы, как А. Чехов, М. Зощенко, А. Аверченко.
В список наиболее известных произведений входят повесть «Иностранка» о русских эмигрантах третьей волны в Америке, сборник «Чемодан», посвященный «содержанию эмигрантского чемодана», «Заповедник», написанный во времена работы в Михайловском, где поднимается тема лишнего человека. Книги «Марш одиноких» и «Ремесло» частично объединяют в себе фельетоны, эссе и статьи, над которыми Довлатов в качестве редактора работал в газете «Новый американец».
В топ книг, написанных автором, входит и сборник филологической прозы «Блеск и нищета русской литературы» — личные размышления и очерки о Пушкине, Толстом, Кафке, Хемингуэе и других авторах.
Лучшие книги автора вошли в пятитомный сборник, выпущенный издательством «Азбука», наиболее полное собрание сочинений знаменитого писателя-эмигранта с подробными комментариями литературоведа и профессора филологических наук И.Н. Сухих.
Довлатов Сергей Донатович скончался 24 августа 1990 г. в Нью-Йорке в возрасте 48 лет от сердечной недостаточности и был похоронен на еврейском кладбище Mount Hebron.
12 комиксов о том, как видят мир экстраверт и интроверт / AdMe
толстоватоЕсли это не троллинг, то тогда дауны — оправдание дебилизма и нежелания соображать, дальтоники — оправдание не знать цвета, ДЦП — оправдание, чтоб не учиться нормально двигаться, экстраверты — оправдание бестактности и навязчивой необходимости иметь мозги окружающих.
+ интровертам
Почему вы убеждены, что интроверт обязан что-то преодолевать? Экстраверты тоже не идиоты и могут преодолеть в себе тягу соваться в душу малознакомым людям, которым это абсолютно не нравится.
+ экстравертам
Это первое. Второе: интроверсия — это не воспитание, это свойство личности. Если долбить ребенка-интроверта экстравертными штучками, у него разовьется психоз, вот тогда реакции действительно могут быть крайне неадекватными даже с точки зрения интровертов.
– Это набор слов
понятия «пустого разговора» у экстра- и интро- драматическим образом различаются. Интроверты говорят между собою секунд по 30, не больше. За это время можно узнать все, что нужно, поздороваться и попрощаться. все, что больше — это пустой разговор, хотя вроде бы и о деле.
+ интровертам
Например, я ненавижу совещания — из часа полезного там 55 минут пустой болтовни. Причем полезное равномерно раскидано по часу и приходится сидеть весь час.
– С этим я соглашусь, хоть и отношу себя к экстравертам (хотя это, любому человеку кажется нормальным)
Я — Сидоров Александр. Но вряд ли это имеет значение.
По моим постам в этом обсуждении должно быть однозначно понятно. Однако, продолжаю утверждать, что это не имеет значения. Если я, на ваш взгляд, написал что-то неправильно и вы с этим не согласны, то это можно обсудить. Именно это, а не личность написавшего.
– Вы отказываетесь отвечать на конкретный вопрос.
Он меня и не ставит. Он вас ставит 🙂
Вот вы лично как считаете, к какому типу я себя отношу?
Объясните, пожалуйста, что из мною написанного в этой ветке заставило вас так думать? Мне, правда, очень интересно.
Вот и все)))
Кто относится к экстравертам и интровертам. Интровертов разделили на 4 группы, и это многое объясняет
Кто относится к экстравертам и интровертам. Интровертов разделили на 4 группы, и это многое объясняет
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
В середине прошлого века Карл Густав Юнг разделил людей на интровертов и экстравертов. Сегодня Джонатан Чик и его коллеги-психологи уверены в том, что данная модель далеко не полная. Ведь среди интровертов есть как те, кто комфортно себя чувствует в обществе близких друзей, так и те, кто сознательно избегает любого общения. Исходя из этого ученые предложили разделить интровертов на 4 типа , и эта классификация способна дать ответы на многие вопросы.
Мы в AdMe.ru ознакомились с последними исследованиями, чтобы узнать себя лучше.
1-й тип. Социальные интроверты
Социальные интроверты могут быть общительными, непринужденными и даже болтливыми . В окружении близких друзей от них можно услышать шутки и заливистый смех. Такие интроверты тщательно выбирают свой круг общения и по-настоящему открываются лишь с теми, кому по-настоящему доверяют.
Исходя из этого учеными был сделан вывод, что социальная интроверсия — это не стеснительность . Такому человеку кажется, что общение с большим количеством людей выкачивает из него энергию. Поэтому он избегает шумных компаний, а для восстановления сил выбирает одиночество либо компанию самых близких.
Интроверт и экстраверт разница. Чем отличаются интроверт и экстраверт в закладки 4
Многие считают, что интроверт и экстраверт — это просто две стороны одной медали. Останешься дома в пятницу вечером или встретишься с друзьями? Будешь в центре внимания или подальше от софитов? На самом деле, личность не бывает белой или черной, чистых типов в психологии нет, уверяют специалисты. Есть люди, например, очень высокого или низкого роста, но большинство стремится к средним значениям. Так и с экстравертностью. Это всего лишь одна из основных пяти черт личности (открытость к новому, сознательность, приятность, нейротизм), так что определять наше поведение полностью она не может. Разберемся с этим подробнее!
Кто такой интроверт
Склонность к интровертности проявляется, если ты любишь проводить время наедине с собой, своими мыслями и идеями. Основные черты: – любовь к одиночеству; – нежелание быть в центре внимания; – предпочтение в общении один на один; – сначала думать, потом делать; – восстановление в одиночестве; – работа в тихом независимом окружении; – скрытность. Между интровертностью и застенчивостью большая разница. Застенчивые люди часто еще и боятся того, что о них подумают другие, а у интровертов негативных эмоций нет. То, что интроверты не любят большие компании, не означает, что они не могут дружить и заводить отношения. В этом смысле они почти ничем не отличаются от экстравертов. Кроме того, они могут сделать отличную карьеру, просто придерживаются ролей, в которых возможно одиночество: бухгалтерия, инженерия, писательство, вождение грузовиков и т. д.
Кто такой экстраверт?
Такие люди направляют энергию вовне — на других людей и воплощение своих задумок. Основные черты: – много знакомых и друзей; – любовь к вниманию; – быстрое принятие решений; – получение энергии от нахождения среди людей; – энтузиазм и позитивное отношение; – работа в команде или группе. Экстраверты обычно получают больше поддержки от других людей, когда оказываются в сложной ситуации. И в целом общество больше любит экстравертов, поэтому они чаще становятся лидерами и выбирают продажи, маркетинг, PR и другие сферы, где важно общение с людьми. Важно помнить, что это лишь одна из характеристик. И есть большая разница между приятным в общении интровертом и грубым экстравертом.
Как понять, кто ты?
Большинство людей находится в средней части шкалы экстравертности. И это очень хорошо. Существует немало тестов для определения своего типа, но они не имеют большого значения и не должны определять твою жизнь как истина в последней инстанции. Не так важно, два человека рядом или сто. Гораздо важнее воспитывать в себе положительные личностные качества!
Источник: https://psihologiyaotnoshenij.com/novosti/chem-otlichaetsya-ekstravert-ot-introverta-introverty
Интровертный экстраверт. Я интроверт и несколько дней притворялась экстравертом. Рассказываю, почему это сложно, но полезно
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Привет. Меня зовут Вика, мне 18 лет, и я хронический интроверт. Общение с людьми дается мне не всегда и непросто, а большие компании я переношу очень дозированно.
Но однажды я приняла волевое решение и несколько дней притворялась самым настоящим экстравертом. Специально для AdMe.ru рассказываю, что из этого вышло. А в конце поделюсь тем, как мне это помогло и что важного я узнала о мире.
Зачем все это было нужно
Не так давно в Калифорнии провели занятное исследование . Группу из 123 студентов попросили неделю вести себя как типичные экстраверты: быть общительнее и активнее, чем обычно, чаще бывать в компаниях, делать что-то спонтанно. Испытуемым такое понравилось: почти все стали немного счастливее.
А следующие 7 дней эти же студенты должны были вести себя как эталонные интроверты: не говорить с другими без необходимости, быть тише, спокойнее. В эту неделю их самочувствие ухудшилось.
Само собой, среди участников эксперимента были выраженные природные интроверты, которым на 1-й неделе приходилось вот так просто, в один день, принимать новые нормы поведения. Как ни странно, они не только с этим справились — им даже не было дискомфортно от таких перемен , а чувствовать себя они, как и прочие, стали лучше.
Поверить в это сложно. Я всегда сторонилась больших компаний, с людьми без сильной надобности не разговаривала, и не сказать, чтобы была так уж несчастна. Но кто знает, вдруг насильственная экстраверсия и правда сработает?
Так я решила провести собственный эксперимент. План действий был таков: следующие 4 дня быть настолько общительной, насколько получится, усиленно заводить новые знакомства и ходить на многолюдные общественные мероприятия, не сбегая оттуда спустя полчаса. Перспектива внезапно вырваться из зоны комфорта пугает, но я утешала себя мыслью, что в случае чего все можно будет вернуть на свои позиции.
Тест интроверт экстраверт юнг. Опросник — тест К. Юнга — экстраверт или интроверт?
Карл Густав Юнг — известный швейцарский психолог, основоположник аналитической психологии и концепции психологических типов личности разделяемых на экстравертов и интровертов.
Пройдя этот тест ( предложен К. Юнгом ), вы узнаете характеристику своей личности относительно психологических понятий — экстраверт и интроверт.
Тест содержит 20 вопросов, «популярность» —
Курс практической психологии или как научиться работать и добиваться успеха » и материалам с Википедии.
На главную онлайн тестов
диано4ка 12:38 26-Nov-2018: амбровертик Лена 15:28 09-Jan-2018: Интроверт. Согласна полностью на любом сайте с такими тестами я интроверт Непристойная Пицца 23:52 15-Apr-2016: Мы амброверт в квадрате илья 23:22 18-Nov-2015: только когда человек потеряет свою многоликость, он сможет сказать, что я един. А будет ли он интроверт или экстраверт не важно. Он и так будет счастлив. Виктория 18:29 09-Apr-2014: Амбоверт. Согласна Оля 13:29 26-Mar-2014: Интересно получается, по тесту я екстраверт — но я больше предпочитаю одиночество. Вот я теперь одинокий екстраверт не нуждающийся в людях.Забавно Сауле 11:55 16-Feb-2014: Я так и думала… Я амбоверт ! Сергей Коновалов 00:44 14-Jan-2014: Я считаю что данный тест дал правильную оценку — да — я — Экстраверт!!! Ренат 01:25 29-Dec-2013: Амбоверт да бывает) Test absoljutno neto4nij, ja 4istij ekstravert. Prosto stala ljubitj samoanaliz i knigi, kogda pereehala v druguju stranu, gde ne bilo druzej i dostato4nogo znanija jazika, sto ograni4ivalo dostup k obsheniju,koro4e kogo interesujet bolee podrobnaja informatija po4itajte knigu etogo avtora. Елена 14:17 07-Nov-2013: Амбовертну и словечко Екатерина 20:30 11-Oct-2013: я интроверт, вобщем как и думала)) Класс! Я — Амбоверт . Никогда не задумывалась над этим… интересно, я интроверт Mike 10:39 02-Мая-2013: Да, тест не очень точный, но кто знает… диана 13:31 29-Apr-2013: Круто, я амброверт. А тест прикольный надежда 00:46 22-Nov-2012: получилось что я интроверт! мдааа я скорее все же что-то среднее между экстровертами и интровертами! ну никакой тест по-настоящему не может определить человеческую сущность! поэтому я скептически отношусь ко всем тестам! |
личности — Объективные различия между экстравертами и интровертами
Может помочь лексический подход. Лексическая гипотеза утверждает, что «все аспекты человеческой личности, которые имеют или были важными, интересными или полезными, уже зафиксированы в субстанции языка» (Cattell, 1943) и «Когда идея важна, люди скорее всего, найдется слово для этого… чем важнее что-то… тем больше слов, вероятно, будет »(Miller, 1996). Атлас личности, эмоций и поведения использует лексический подход для визуализации слов с использованием осей принадлежности и доминирования (Mobbs, 2020).
Синонимы:
Экстраверт : приветливый, компанейский, сердечный, демонстративный, эксгибиционист, экспансивный, экстравертный, жизнерадостный, дружелюбный, гениальный, добродушный, общительный, веселый, общительный, хвастливый, шоумен, общительный, социальный, светский человек, социализатор, раскованный , безоговорочно.
Интроверт : интроспективный, интровертный, одиночка, частный, отшельник, удаленный, обратный, тайный, скрытный, сжимающийся фиолетовый, уединенный, сдержанный, ненавязчивый, желто-белый.
Визуализация экстравертов и интровертов в соответствии с атласным подходом показана ниже:
Таким образом, эмпирические, измеримые и объективные различия между экстравертами и интровертами составляют:
И интроверсия, и экстраверсия не являются ни доминирующим, ни подчиненным поведением. Доминирование примерно эквивалентно агентству для тех, кто знаком с определением Бакана.
Интровертное поведение — это поведение, которое изолирует человека от других.
Экстравертное поведение — это поведение, которое связывает человека с другими.
Примечание: экстравертное поведение занимает одну ячейку атласа, тогда как интровертное поведение занимает две ячейки. Я бы интерпретировал это как возможность улучшить классификацию в будущих изданиях атласа.
Список литературы
Cattell RB. Описание личности: основные черты, разделенные на кластеры. J Abnorm Soc Psychol.1943; 38: 476–506. https://doi.org/10.1037/h0054116
Миллер Г.А. Наука слов. Нью-Йорк: Научная американская библиотека; 1996.
Mobbs AED (2020) Атлас личности, эмоций и поведения. PLoS ONE 15 (1): e0227877. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0227877
Объявленная заинтересованность : Я являюсь автором атласа.
Интроверсия и экстраверсия — Энциклопедия Нового Мира
Термины интроверт и экстраверт (Карл Юнг, первоначально определивший эти типы личности, назвал экстравертом ) раскрывает, как человек обрабатывает информацию.Юнг считал, что у нас есть предпочтительная ориентация: интроверты предпочитают находить смысл в своих собственных мыслях и чувствах, в то время как экстраверты предпочитают внешний мир объектов, людей и действий, хотя оба отношения присутствуют в каждом человеке. Понимание того, что другие могут действовать согласно нежелательной ориентации, является позитивным шагом на пути к развитию более гармоничных отношений с ними. В равной степени, однако, способность гармонизировать обе ориентации внутри себя важна для здорового психологического развития в направлении собственной индивидуальной зрелости, а также для понимания внутренних и внешних аспектов всего в нашем мире.
Происхождение и определение терминов
Одним из самых важных открытий Юнга было осознание того, что, понимая, как мы обычно обрабатываем информацию, мы можем понять, почему мы действуем и чувствуем то, что мы делаем. Юнг выделил два типа личности или темперамента, которые он назвал «экстравертом», позже назвал «экстравертом» и «интровертом».
В первоначальном использовании Юнга экстравертная ориентация находит смысл вне себя, предпочитая внешний мир объектов, людей и действий.Экстраверты, как правило, энергичны, полны энтузиазма, ориентированы на действия, разговорчивы и напористы. Таким образом, экстраверт, скорее всего, будет получать удовольствие от времени, проведенного с людьми, и будет меньше вознагражден за время, проведенное в одиночестве. Экстраверты получают энергию от общения с людьми, они устают и скучают, когда им приходится проводить долгие периоды времени в одиночестве. Социальный психолог Дэвид Дж. Майерс обнаружил корреляцию между экстраверсией и счастьем: то есть более экстравертные люди сообщали о более высоком уровне личного счастья (Myers 1992).Однако он не мог определить, приводит ли экстраверсия к большему счастью, если более счастливые люди становятся более экстравертированными, или есть какой-то другой фактор, влияющий на то и другое.
Интроверт интроспективен и находит смысл внутри себя, предпочитая свой внутренний мир мыслей, чувств, фантазий и снов. Было показано, что интроверты имеют преимущество перед экстравертами, когда дело касается долговременной памяти и решения проблем (Van Mourik, 2006). Они склонны быть тихими, сдержанными, неторопливыми и отстраненными от социального мира.Таким образом, интроверт с большей вероятностью будет проводить время в одиночестве или в созерцании, поскольку эти занятия приносят удовольствие. Они могут полностью избегать социальных ситуаций не потому, что они застенчивы или человеконенавистники, а потому, что они хотят. Интроверты часто любят долгие беседы один на один о своих чувствах или идеях и могут проводить отличные публичные презентации перед большой аудиторией. Однако они находят уединение, наедине со своими мыслями, питательным и восстанавливающим. «Интроверты — это люди, которые утомляют других» (Rauch 2003).
Юнг считал, что в каждом человеке присутствуют два противоположных отношения экстраверсии и интроверсии. Однако один доминирующий и сознательный, а другой подчиненный и бессознательный. Таким образом, в аналитической модели личности Юнга, если эго преимущественно экстравертно в своем отношении к миру, личное бессознательное будет интровертным. Юнг также считал, что подчиненное отношение компенсирует любую слабость другого. Например, сны преимущественно интровертированного человека будут иметь тенденцию быть экстравертированными, в то время как сны экстраверта имеют свойство интроверта.
В американском обществе склонность к экстраверту, а не к интроверту, считается более позитивным качеством. Большинство людей, считающих себя интровертами, обычно избегают этого слова при описании себя, например, на собеседовании, потому что думают, что люди будут видеть их эксцентричными и непохожими друг на друга. Однако люди, считающие себя экстравертами, с удовольствием используют это слово в описании себя, думая, что большинство людей сочтут его положительным качеством.Лэйни (2002) утверждает, что экстраверты составляют около 75 процентов населения США, в то время как примерно 25 процентов — интроверты.
Определяющие факторы
Было показано, что факторы окружающей среды и генетические факторы определяют черты личности, включая интроверсию / экстраверсию (Triandis & Suh 2002). Согласно теории Юнга, эти «типовые предпочтения» являются врожденными, а не социально сконструированы посредством взаимодействия с родителями, семьей, культурой или другими внешними влияниями.Но даже в этом случае на человека влияют такие факторы качества и силы развития его или его предпочтений. Играют и природа, и воспитание. Благоприятная среда будет способствовать развитию врожденных предпочтений; Противоположная среда будет препятствовать или замедлять естественное развитие врожденных предпочтений. С точки зрения таких влияний окружающей среды совместное семейное окружение оказывается гораздо менее важным, чем индивидуальные факторы окружающей среды (не общие для братьев и сестер) (Tellegen et al 1988).Межкультурные исследования показывают, что основные черты личности, включая интроверсию / экстраверсию, могут быть независимыми от культуры, хотя они могут по-разному выражаться в разных культурах (McCrae 2002).
Так как интроверты обычно превосходят экстравертов в задачах, требующих сосредоточенной концентрации в ситуациях, когда отсутствует стимуляция, тогда как экстраверты лучше справляются с задачами, требующими внимания ко многим стимулам в возбуждающей среде, было высказано предположение, что мозг интровертов и экстравертов функционирует. иначе.Ганс Айзенк предположил, что интроверты характеризуются более высоким уровнем корковой активности, чем экстраверты, что заставляет их избегать ситуаций, вызывающих сильное раздражение. Экстраверты, с другой стороны, будут стремиться к большей внешней стимуляции для достижения оптимального уровня коркового возбуждения.
Доказательства подтверждают связь между активностью мозга и дихотомией интроверсии / экстраверсии. Было обнаружено, что интроверты проявляют большую активность в лобных долях мозга, которые участвуют во внутренней обработке, такой как запоминание, решение проблем и планирование, тогда как экстраверты проявляют большую активность в областях, связанных с сенсорной обработкой, а также зрительным и слуховым восприятием ( Гарсия 1999).Другое свидетельство этой гипотезы «стимуляции» состоит в том, что интроверты менее терпимы к болезненному электрическому шоку, демонстрируют более сильную физиологическую реакцию на внезапный шум и их выполнение учебной задачи больше зависит от отвлекающего шума по сравнению с экстравертами (Gray 2001). . Однако причинно-следственная связь между активностью мозга и интроверсией / экстраверсией не ясна. Различия в активности мозга могут вызывать различия в личности, или склонность человека к интроверсии или экстраверсии может проявляться в активности мозга, или между ними может быть какое-то сложное взаимодействие.
Приложение
Оценка личности
Дихотомия интроверсия / экстраверсия фигурирует во многих теориях личности, таких как три фактора P-E-N Ганса Айзенка и черты «большой пятерки», а также тесты, предназначенные для их измерения. Кэтрин Бриггс и ее дочь Изабель Бриггс Майерс обнаружили Аналитическую теорию Юнга об интровертных / экстравертных типах и четырех функциях (мышление, чувство, восприятие и интуиция) обработки информации настолько раскрывающими личность людей, что они разработали тест на бумаге и карандаше. чтобы измерить эти черты.Их тест, получивший название индикатора типа Майерса-Бриггса (MBTI), стал одним из самых популярных и наиболее изученных личностных тестов в двадцатом веке. Этот тест был использован с большим успехом в области педагогики, групповой динамики, консультирования, обучения лидерству, консультирования по вопросам брака и личного развития.
Хотя для большинства людей быть интровертом или экстравертом можно только с двумя ответами, в действительности многие люди попадают между ними. Термин «амбиверт» был придуман для обозначения людей, которые находятся более или менее прямо посередине и демонстрируют тенденции обеих групп.Амбивертам обычно комфортно с группами и нравится социальное взаимодействие, но также он любит проводить время в одиночестве и вдали от толпы. Они склонны мыслить умеренно и придерживаться разных взглядов на проблему. У большинства из них теплый, но сдержанный характер.
Хотя ни интроверсия, ни экстраверсия не являются патологическими, психотерапевты могут учитывать темперамент при лечении клиентов. Клиенты могут лучше реагировать на различные виды лечения в зависимости от того, к какой группе они относятся к интроверсии / экстраверсии.Учителя также могут учитывать темперамент при общении со своими учениками, например, признавая, что дети-интроверты нуждаются в большем поощрении, чтобы говорить в классе, в то время как дети-экстраверты могут становиться беспокойными во время длительных периодов спокойной учебы. Признание различий между интровертами и экстравертами также может помочь людям развить свою личную духовность, религиозное поклонение и лучше понять природу своей веры и веры других (Hirsh and Kise 2006).
Межличностные отношения
Различия в интроверсии и экстраверсии потенциально могут привести к межличностному конфликту.Например, интроверты и экстраверты используют разные стратегии борьбы со стрессом: экстраверт захочет пойти пообщаться или по магазинам, а интроверт захочет умиротворения и уединения. Из-за недостатка самосознания их взаимодействия друг с другом могут вызывать у экстраверта чувство отвержения, в то время как интроверт может чувствовать себя навязанным (Rauch 2003). Признание того, что интроверсия и экстраверсия являются нормальными вариантами поведения, может помочь в принятии себя и понимании других. Затем экстраверты могут принять потребность интровертированного партнера в пространстве, в то время как интроверты могут признать потребность экстравертированного партнера в социальном взаимодействии.Таким образом, понимание различий типов может повысить самосознание и помочь создать более совместные и гармоничные отношения.
Критика
Концепция типов личности интроверта и экстраверта оказалась одним из самых популярных аспектов теорий личности и отражена в наиболее широко используемых личностных тестах. Однако Дэвид Кейрси, создавший сортировщик темперамента Кейрси-Бейтса, считает, что интроверсия / экстраверсия — наименее полезное различие в понимании людей и прогнозировании их поведения.По его мнению, типологии «Ощущение» против «Интуиции», «Мышление» против «Чувства» и «Суждение» против «Восприятия» (в которых первые две пары соответствуют функциям Юнга или способам познания мира) являются значительно более полезен (Keirsey 1998). Он заключает, что это различие считается столь важным только потому, что экстравертов и экстремальных интровертов легко обнаружить.
Возможно, из-за того, что оно стало настолько популярным, природа различия между интроверсией и экстраверсией стала неясной.В первоначальной концептуализации Юнга это были два различных способа обработки информации, которые, по его мнению, присутствовали в каждом человеке: один был доминирующим и сознательным, а другой — подчиненным и бессознательным. Согласно «принципу противоположностей» Юнга, энергия психики возникает из контраста между двумя такими противоположными позициями, точно так же, как электрический ток течет между двумя полюсами батареи. Баланс между ними достигается за счет компенсирующего действия подчиненного, бессознательного отношения.Таким образом, для Юнга экстраверсия и интроверсия — это два качественно различных отношения к обработке информации, а не два конца континуума.
Однако последующие модели личности склонны рассматривать его как непрерывное измерение, по которому людей можно оценивать количественно. Таким образом, термин «амбиверт» был разработан для обозначения людей, получивших оценку в центре шкалы. Юнг предпочел бы рассматривать таких людей как достигших уровня «индивидуализации», поскольку они научились балансировать свои сознательные и бессознательные аспекты, в результате чего индивидуум становится целостным, интегрированным, спокойным и счастливым.Поскольку важны как внутренние, так и внешние аспекты мира, балансирование обеих ориентаций является важным компонентом зрелой личности.
Ссылки
- Гарсия, Т. 1999. Активность мозга указывает на интровертов или экстравертов. Новости науки , Австралийская радиовещательная корпорация. 6 апреля 1999 г.
- Грей, Питер. 2001. Психология Четвертое издание. Стоит издателям. ISBN 0716751623
- Холл, Кальвин С., Гарднер Линдзи и Джон Б.Кэмпбелл. 1997. Теории личности Четвертое издание. Джон Вили и сыновья. ISBN 0471303429
- Хирш, Сандра Кребс и Джейн А.Г. Кисе. 2006. Типы души: соответствие вашей личности и духовному пути . Миннеаполис, Миннесота: Крепость Аугсбург. ISBN 0806651466
- Юнг, К. Г., & Халл, Р. Ф. С. 1992. Психологические типы (переработанное издание). Лондон: Рутледж. ISBN 0415071771.
- Кейрси, Дэвид. 1998. Пожалуйста, поймите меня II: темперамент, характер, интеллект. Prometheus Nemesis Book Co Inc; 1-е издание. ISBN 1885705026.
- Лэйни, Марти Олсен. 2002. Преимущество интровертов: как преуспеть в мире экстравертов . Издательская компания «Уоркман». ISBN 0761123695.
- МакКрэй, Роберт Р. 2002. «Межкультурное исследование пятифакторной модели личности». В Lonner, W.J., et.al. (Ред.) Интернет-чтения по психологии и культуре . Беллингем, Вашингтон: Университет Западного Вашингтона.
- Майерс, Дэвид Г. 1992.Секреты счастья Психология сегодня . Март 1992 г.
- Майерс, Изабель Бриггс; Макколли, Мэри Х .; Quenk, Naomi L .; Хаммер, Аллен Л. (1998). MBTI Manual (Руководство по разработке и использованию индикатора типа Myers Briggs). Консультации психологов Press; 3-е издание. ISBN 0891061304.
- Раух, Джонатан. 2003. Забота о своем интроверте: привычки и потребности малоизвестной группы в Atlantic Monthly март 2003.
- Tellegen, Auke, Lykken, Дэвид Т., Бушар, Томас Дж., Младший, Уилкокс, Кимерли Дж., Сигал, Нэнси Л., Рич, Стивен. 1988. Сходство личности у близнецов, воспитанных отдельно и вместе. Журнал личности и социальной психологии 1988. Vol. 54, нет. 6. 1031-1039.
- Triandis, Harry C. and E.M. Suh. 2002. «Культурное влияние на личность» в Annual Review of Psychology , 53: 133-160.
- Ван Моурик, Орли. 2006. Преимущество интроверта Журналистика Нью-Йоркского университета 26 февраля 2006 г.
Кредиты
Энциклопедия Нового Света Писатели и редакторы переписали и дополнили статью Википедия в соответствии со стандартами New World Encyclopedia .Эта статья соответствует условиям лицензии Creative Commons CC-by-sa 3.0 (CC-by-sa), которая может использоваться и распространяться с указанием авторства. Кредит предоставляется в соответствии с условиями этой лицензии, которая может ссылаться как на участников New World Encyclopedia, , так и на самоотверженных добровольцев Фонда Викимедиа. Чтобы процитировать эту статью, щелкните здесь, чтобы просмотреть список допустимых форматов цитирования. История более ранних публикаций википедистов доступна исследователям здесь:
История этой статьи с момента ее импорта в энциклопедию Нового Света :
Примечание. Некоторые ограничения могут применяться к использованию отдельных изображений, на которые распространяется отдельная лицензия.
10 лучших колледжей для интровертов ⋆ College Magazine
Интроверты отстраняются от толпы, ненавидят светские разговоры и отчаянно нуждаются в своем времени. Подумайте об одном из худших мест для их размещения — если вы не догадывались о колледже, тогда у вас, мой друг, должно быть постоянное бронирование для проигравшей стороны в Trivia Crack. Только представьте себе лекционные залы, заполненные 200 детьми, общежития, заполненные незнакомцами, столовые, заполненные прожорливыми студентами, братства, забитые пьяными, ищущими глазами джентльменов — добро пожаловать в Ад интроверта (единственное случайное упоминание Данте в этой пьесе, клянусь) .Перемещение из ада в рай: инновационное жилье, удобная структура классов и яркая студенческая жизнь создают безопасные убежища для менее социально ориентированных. Эти 10 лучших колледжей для интровертов убеждают их отказаться от собственных голов (и в спортивных штанах) и отправиться в университетский городок.
Продолжайте читать, чтобы узнать, где найти 10 лучших колледжей для интровертов.
1. Чикагский университет
wikipedia.comОдин ОГРОМНЫЙ источник удовольствия — помимо 53 предлагаемых видов спорта, включая квиддич и пейнтбол, — это жилищная система.В 11 общежитиях члены 38 разных «Домов» достигают семейного статуса, разделяя причудливые традиции, Совет Дома, Зал Дома («семейная комната») и зарезервированные столики в столовой. Что еще более важно, они связывают друг друга посредством приятных мероприятий, таких как сбор средств, походы, экскурсии в центр города, вечера «Плохого кино», спортивные соревнования против других Домов и 10-минутные танцевальные вечеринки в течение финальной недели. Что может быть лучше для тех, кто склонен к занудству, чем система жилищного строительства в духе Гарри Поттера?
2.Эрлхэм Колледж
instagram.comОтношения в классе и за его пределами так важны и (проклятия!) так сложно для, казалось бы, застенчивых людей. Но тебе не нужно беспокоиться о том, что ты безымянный в классах Эрлхэма. Чтобы опустить некоторые статистические данные, студенты и преподаватели ежегодно проводят более 13000 часов общественных работ, 85 процентов исследований факультета со студентами, а средний размер класса — колоссальные 12. Неудивительно, что US News включили Эрлхэм в число лучших колледжей в области гуманитарных наук в стране. стремление к совершенству в обучении.Эти профессора знают все ваши имена, от самого громкого ученика в классе до самого тихого. Действовать с осторожностью.
3. MIT
wikipedia.comМассачусетский технологический институт известен своими крутыми товарищами, но еще больше крутости — это их студенческая жизнь. Как можно победить 478 студенческих групп на территории кампуса? Ах да, ты не можешь. Герман Ли, старший преподаватель Массачусетского технологического института и офицер танцевальной команды Mocha Moves Dance Squad, сказал: «Массачусетский технологический институт прилагает усилия для создания общительной среды, позволяя студентам находить культуру, к которой они лучше всего подходят, и активно участвовать в ней.Но найти такую среду может быть так же просто, как выбрать жилье для студентов Массачусетского технологического института. Каждый год во время выходных для предварительного просмотра кампуса и исследования жилых районов общежития рассылают видеоролики и проводят мероприятия, олицетворяющие их культуру, в надежде повлиять на статус резидента для будущих первокурсников. Размышляя о своем более традиционно «ботаническом» доме (все большие поклонники Dungeons and Dragons, супергероев и видеоигр), Кэтрин Стоун, младший и вице-капитан MIT Marauders, сказала: «Мне нравится, что MIT позволил мне найти друга. группа, с которой я могу проводить субботние вечера, играя в D&D или просматривая все 8 фильмов о Гарри Поттере одновременно.”
4. Колледж Вассар
Разнообразие проникает в основную структуру студенческой жизни в Вассаре. Просто взгляните на их клубы: Squirm, и клуб, и издание, по сути, вращается вокруг s-word (нет, не squirm. S.E.X.). Aircappella, ансамбль а капелла со свистом, дает возможность профессиональным командам по свисту побегать за свои деньги по всему миру. Barefoot Monkeys, труппа циркового искусства, проводит форумы и представления, которые включают — но не ограничиваются — жонглированием и вращением огня.Морган Уильямс, второкурсник и президент Squirm, сказал: «Студенческие организации определенно предоставляют пространство для поиска единомышленников». С более чем 100 студенческими клубами и организациями и более чем 1650 мероприятиями на территории кампуса любому студенту сложно не участвовать в махинациях.
5. Северо-Восточный университет
flickr.comДля начинающих отшельников получить опыт работы так же сложно, как убить первое впечатление. Интервью . Дополнительные звонки — О, Боже, я остановлюсь на этом.Воспользуйтесь кооперативной программой. Студенты чередуют семестры академического обучения с семестрами полной занятости на должностях, которые соответствуют их карьере или академическим интересам. Чтобы перейти к странному (и, возможно, ужасному) гринду с 9 до 5, Northeastern предоставляет подготовительные курсы, академического консультанта, координатора совместной игры и, если вы ищете должности за границей, международного консультанта по кооперации. Вы чувствуете, что даже с такой помощью у вас никогда не возникнет соблазна поучаствовать в совместной игре? Утешайте себя тем фактом, что 90 процентов выпускников Северо-Востока заканчивают хотя бы один курс за время своей карьеры в колледже.
6. Уэслианский университет
commons.wikimedia.orgкв.м
КампусWesleyan можно описать одним словом: hoppin ’. Поскольку 99% студентов живут в кампусе, школа с помощью более 200 студенческих организаций гарантирует, что всегда есть чем заняться. Поэтические вечера с открытым микрофоном, экспериментальные танцевальные выступления, рейвы AEPi — что угодно, Уэслиан это понял. Но даже самые чудесные настенные цветы не должны упускать из виду сцену вечеринки. У большинства вечеринок есть всеобъемлющая политика открытых дверей — я имею в виду, они пускают первокурсников в группы.Бесплатно. Одно братство, Eclectic, взимает с гостей небольшую плату (или ничего!) За то, чтобы прийти и посмотреть инди-группы. Кто сказал, что фрикадельки хороши только для бочонков?
7. Колледж Сары Лоуренс
SLC известен как университетский городок, наполненный хипстерами, свободолюбивыми людьми и типичными голодающими артистами. «Идиосинкразический студент / художник, безусловно, приветствуется», — сказал профессор Эрнест Абуба, член театрального факультета с 1995 года. Но единственные характеристики, которые факультет хочет — нет, требовать — от своих студентов, — это оригинальность, независимость и целеустремленность.И, к сожалению, в SLC вы не можете пропустить эти качества. На веб-сайте колледжа говорится, что у преподавателей в два раза больше контактов со студентами, чем у профессоров других учебных заведений. Что ж, хвастайся. В своей колоде карт соотношение студентов и преподавателей составляет 10: 1, а небольшие семинары составляют 90 процентов всех классов. Все еще не впечатлен? У каждого класса есть требование проводить каждые две недели индивидуальные конференции студентов на факультетских конференциях. Перевод: даже самые замкнутые студенты получают заботу и индивидуальное внимание преданных своему делу преподавателей (нравится им это или нет).
8. Вестминстерский колледж
wikipedia.orgЖилье — отличный способ найти лучших друзей или заклятых врагов. Особенно для отшельников сама идея соседа по комнате может вызвать гипервентиляцию. Но не бояться. Этот колледж не только заставляет каждого студента заполнить подробное заявление на жилье, но также назначает представителя по приему, в обязанности которого входит знакомство с вами и помощь в подборе подходящих соседей по комнате. Что касается мероприятий на выходных, одно можно сказать наверняка: это не колледж с чемоданами.75 процентов студентов остаются в кампусе каждые выходные. Ах да, дамы? Соотношение мужчин и женщин примерно 3: 2. Эти шансы не так уж и малы.
9. Университет Озарк
wikipedia.orgБольшие кампусы обычно не подходят для интровертов. Нам нравится объединяться в сплоченные сообщества. Честно говоря, я не знаю, сможете ли вы подобрать или ближе, чем студенты Университета Озарка. 72% из 587 студентов проживают в кампусе, и школьные мероприятия, такие как танцевальные вечеринки, уик-энды в кино, боулинг и спортивные игры, заслуживают ярлыка «нельзя пропустить».«Если вы думаете, 587! Я никогда не попаду в эту школу , в школу принимают 90 процентов. Страх быть отвергнутым — ужасный предлог, чтобы не применять его.
10. Атлантический университет Флориды
commons.wikimedia.orgЯ знаю, о чем вы думаете: более 25 000 студентов — это слишком много для интровертов. Я имею в виду, что я просто сказал, что большие кампусы обычно недопустимы (серьезно, вернитесь и проверьте № 9), но не следует полностью игнорировать большие размеры классов и пригородные кампусы.Для некоторых интровертов, особенно пингвинов, не способных к общению, небольшие классы, похожие на семинары, — это раннее обречение на ад. Благодаря соотношению студентов и преподавателей 25: 1 в FAU и 60% классов от 20 до 50 студентов, у вас есть возможность смело участвовать в некоторые дни и сливаться со всеми, когда это необходимо. И если большие классы истощаются, избегайте толпы в любое время (кроме уроков, извините, ребята) вместе с остальными 94 процентами студентов, которые живут за пределами кампуса.
[tps_footer]
Показать кампус в стиле
Покажите свою внутреннюю кошачью даму.
Футболка «Извините, у меня есть планы»: $ 24,99
Кому нужны алкоголики?
Футболка Kitty Cone: 24,99 доллара США
Хотите провести ночь с любимой Netflix? Посмотрите эти шоу:
Лучшие 21 шоу на Netflix
Десять достойных выпивки шоу, чтобы держать вас в помещении этим летом
Чтобы узнать больше о рейтингах колледжей, посетите:20 колледжей для начинающих писателей
Лучшие 10 школ CM для хипстеров
10 самых прогрессивных кампусов
10 лучших школ для греческой жизни по версии CM
10 самых одержимых здоровьем кампусов CM
Обновлено 18 июля 2016 г .: мы добавили классные футболки и ссылки, чтобы их получить!
[/ tps_footer]
интровертов и близость: разрушая мифы
Изображение https: // commons.wikimedia.org/wiki/File%3ASpeed_dating_wikimania.jpgЛили Макканн в прошлом была здесь приглашенным блоггером. Когда она пришла ко мне с этим постом, он меня заинтересовал. Вы можете спросить, почему, если это несколько необычный пост о взаимоотношениях, который вы можете прочитать здесь. Это потому, что я мог полностью понять.
Я была замужем только один раз, слишком много лет, чтобы не раскрывать свой возраст, который я ненавижу. Он глубоко сказал мне обо мне и моем муже-экстраверте.Надеюсь, вам понравится:
Сложнее ли быть интровертом свидания и близость? Существует множество предвзятых идей и стереотипов относительно интровертов и наших интимных отношений, которые могут подпитывать негативное представление о себе и излишне затруднять интимные связи с людьми для интровертов.
В любом случае отношения часто становятся минным полем, не беспокоясь о том, что врожденная склонность к интроверсии усложняет ситуацию.Распространенное мнение об интровертах, которым по своей природе комфортно в своем собственном пространстве и которые с меньшей вероятностью будут испытывать потребность в интимном партнере, заключается в том, что им также вряд ли будет легко строить интимные отношения, и что, когда они это сделают, они могут это обнаружить. сложнее открыто общаться со своим партнером. Также часто утверждают, что сочетание интроверта и экстраверта в интимных отношениях — это не только притяжение противоположностей, но и катастрофическая смесь. Казалось бы, все это оставляет интровертов в стороне, когда дело доходит до свиданий.
Однако недавние исследования показывают, что это может быть далеко не так. Здоровая доза интроверсии на самом деле может быть полезным фактором, когда дело доходит до формирования интимных отношений и, конечно, для того, чтобы они продолжались. Да хоть с экстравертом!
Влияние интроверсии на свидания
Интроверты действительно более склонны ценить глубокую эмоциональную, ментальную и даже духовную связь как факторы, привлекающие их к потенциальному партнеру, по сравнению с более очевидными факторами, такими как внешность, изначальная личность, социальные навыки и богатство или статус.Хотя в некоторых случаях это действительно может усложнить свидание, это никоим образом нельзя считать плохим.
Интровертам часто нужно тратить много времени на управление и сохранение энергии, и в то время как водоворот социальных свиданий и вечеринок может показаться утомительным, времяпрепровождение с партнером, который удовлетворяет эту потребность в эмоциональной и ментальной связи, чудесным образом повышает энергию.
Это вовсе не указывает на то, что интровертам может быть труднее находить свидания, исследования показывают, что интроверты могут встречаться так же часто, как и экстраверты, но, как правило, встречались с «датаэ» в разных сферах; группа по интересам, возможно, скорее, чем вечеринка; а также то, что люди на свидании, скорее всего, уже имеют элементарные дружеские отношения.Эти факторы означают, что интровертные свидания, вероятно, будут более успешными в поиске долгосрочного партнера, чем социальная бабочка, а образ жизни скоростных свиданий более распространен среди людей с экстравертированной природой.
Влияние интроверсии на близость
Также предполагается, что интроверты меньше нуждаются в физической близости, чем экстраверты. Исследования показывают, что это не совсем так. Отнюдь не застенчивые или даже асексуальные, интроверты могут стать отличными интимными партнерами благодаря своей способности прислушиваться к потребностям своих партнеров и настраиваться на них, что делает физическую близость гораздо более глубоким и приносящим удовлетворение опытом.
Вместо того, чтобы испытывать меньшую потребность в физической близости, интроверты в целом просто больше нуждаются в эмоциональной связи, которая идет рука об руку с этой физической близостью. Короче говоря, некоторые эксперты считают, что интроверты могут стать более интуитивными любовниками. Отвращение к рискованной и небрежной близости снова, несомненно, можно рассматривать как положительную, а не отрицательную черту. Те, у кого более интровертный, чем экстравертный характер, более осведомлены о рисках и, следовательно, с меньшей вероятностью будут участвовать в случайных и небезопасных интимных отношениях, которые могут привести к сожалениям и риску для здоровья.
Интроверты не только не находятся в невыгодном положении, когда дело касается интимных отношений, но и с большей вероятностью обнаружат, что эта область их жизни богаче и насыщеннее. Похоже, что люди в целом приходят к такому образу мышления, поскольку недавнее исследование показало, что девяносто шесть процентов людей признали, что физическая близость была гораздо более приятной, когда присутствовала эмоциональная связь. Таким образом, кажется, что более интровертный подход к этой области может оказаться полезным для населения в целом.
Отношения интровертов и экстравертов
Изображение предоставлено https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ADating_couple_3.jpgЕще одно распространенное предположение состоит в том, что интроверты и экстраверты не смешиваются. Многочисленные счастливые отношения между парами, сочетающими интроверсию и экстраверсию, являются опровержением этого мифа. В конце концов, мы все индивидуальны, и отношения состоят из множества связей, из которых интро / экстраверсия — лишь одна из них.
Редко когда какой-либо один человек может быть полностью интровертированным или экстравертированным, и успешные пары обнаруживают, что их различные качества могут дополнять друг друга, а не противоречить друг другу.Тем не менее, пара, в которой один очень интроверт, а другой очень экстраверт, может столкнуться с некоторыми уникальными проблемами. Но это, конечно, не является непреодолимым.
Экстраверты часто помогают интровертам более уверенно противостоять социальным ситуациям, а интроверты могут направлять своих партнеров-экстравертов к лучшему пониманию их внутренних чувств. При наличии небольшого компромисса и взаимопонимания интроверты и экстраверты часто могут создавать удивительно успешные партнерские отношения.
Тогда может показаться, что мир свиданий и близости далеко не потенциальное минное поле, это мир, в котором интроверты преуспевают, привнося эмоциональную глубину и понимание на стол и расширяя возможности для полноценных интимных отношений.
О Лилии:
Лили Бейкер — бывший медицинский работник, которая, когда ей поманили материнство, взяла перерыв, чтобы заняться своей семьей и начать новую жизнь в качестве писателя-фрилансера. Теперь она делит свое время между двумя людьми и считает, что баланс между работой и личной жизнью гораздо более приемлем.
TIL, если вы не идентифицируете себя как «экстраверт» или «интроверт», вы можете быть «амбивертом». Амбиверт в меру комфортно чувствует себя в группах и социальном взаимодействии, но также любит проводить время в одиночестве, вдали от толпы.
Звездные войны. Эпизод III: Месть ситхов — это американский эпический космический оперный фильм 2005 года по сценарию и режиссеру Джорджа Лукаса. Это шестой фильм, выпущенный во франшизе Star Wars , в котором снимались Юэн МакГрегор, Натали Портман, Хайден Кристенсен, Иэн МакДиармид, Сэмюэл Л. Джексон, Кристофер Ли, Энтони Дэниэлс, Кенни Бейкер и Фрэнк Оз. Действие фильма происходит через три года после начала Войн клонов, продюсерами его выступили Рик МакКаллум и Lucasfilm.
Рыцари-джедаи рассредоточены по галактике, возглавляя огромную армию клонов в войне против сепаратистов. Совет джедаев отправляет мастера-джедая Оби-Вана Кеноби, чтобы уничтожить злого генерала Гривуса, лидера сепаратистской армии. Тем временем рыцарь-джедай Энакин Скайуокер, отделенный от Кеноби, своего бывшего хозяина, становится ближе к Палпатину, канцлеру Галактической Республики и, неизвестному широкой публике, лорду ситхов. Их углубляющаяся дружба оказывается опасной для Ордена джедаев, Республики и самого Энакина, который неизбежно уступает темной стороне Силы и становится Дартом Вейдером, навсегда меняя судьбу галактики.
Лукас начал писать сценарий до начала производства Звездных войн. Эпизод II: Атака клонов . Съемки проходили в Австралии с дополнительными локациями в Таиланде и Италии и длились более трех месяцев. Месть ситхов Премьера фильма состоялась 15 мая 2005 года на Каннском кинофестивале в Каннах, Франция, а общий релиз состоялся 19 мая 2005 года. Фильм получил в целом положительные отзывы критиков, особенно в отличие от двух предыдущих приквелов.
Месть ситхов побил несколько рекордов кассовых сборов в течение своей первой недели и собрал более 848 миллионов долларов по всему миру, что сделало его вторым по величине кассовым фильмом во франшизе Star Wars (без поправки на инфляцию). Это был самый кассовый фильм 2005 года в США и второй самый кассовый фильм 2005 года в мире после Гарри Поттер и Кубок огня . По состоянию на январь 2014 года [обновление], это 37-й самый кассовый фильм.В 2012 году, после приобретения Lucasfilm компанией Walt Disney, была анонсирована трилогия сиквела Star Wars , выпуск Star Wars Episode VII запланирован на 2015 год.
Изображение i
Обслуживают ли школы «экстравертов» лучше, чем «интровертов»? — Об образовании
Скорее всего, вы хотя бы смутно знакомы с идеями, изображенными на картинке выше. Это рисунок, объясняющий различные типы личности, составляющие индикатор типа Майерс-Бриггс, или MBTI (изображение было взято со страницы Википедии для MBTI).MBTI дает оценку того, где человек попадает по ряду личностных черт, чтобы определить тип личности человека. Одно из направлений MBTI — «интроверсия-экстраверсия». Как вы можете видеть на изображении выше, вообще говоря, более «экстравертный» человек «разговорчив и общителен» и «имеет тенденцию обсуждать идеи с другими, думать вслух», в то время как человек, который больше склоняется к «интровертированному» «Сторона» «предпочитает более медленный темп со временем для созерцания, склонен обдумывать вещи внутри [своей] собственной головы, и предпочел бы наблюдать, чем быть в центре внимания».
В последнее время я думал об экстравертах и интровертах, когда читал книгу Сьюзан Кейн Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить . В своей книге (о которой вы можете прочитать больше здесь или услышать некоторые из основных идей, содержащихся в ней в ее коротком выступлении здесь), Каин пишет об «экстравертном идеале», преобладающем в американском обществе, которое ценит людей, которые общительны, рискуют -взятие и привлечение внимания. Она исследует способы, которыми этот идеал — и роль, которую он играет в бизнесе, образовании и правительстве — может ограничить влияние вклада интровертов, и предлагает способы для интровертов (и экстравертов, если на то пошло) выявить власть и идеи более спокойных людей.
Меня лично привлекла эта книга, потому что я сам интроверт. Хотя я нашел способы ориентироваться в ситуациях — в личном и профессиональном плане, — которые требуют от меня более экстравертного подхода, в конце концов, я лучше всего чувствую себя, когда я могу быть верным своему более интровертированному « я ». Но чтение этой книги также заставляет меня задуматься о роли, которую школы играют в поддержке и воспитании учащихся, от экстраверсии до интроверсии.
Сама Каин примерно во время публикации своей книги написала статью под названием «Возникновение нового группового мышления».В части эссе она сетует на то, как многие школы устраивают классы и задания, так что большую часть времени работа в группах является основной конфигурацией. Она пишет: «НЕКОТОРАЯ командная работа прекрасна и предлагает веселый, стимулирующий, полезный способ обмена идеями, управления информацией и укрепления доверия», но это «уединение» также может помочь нам научиться многому.
В ANCS ученики часто работают в группах, работая над проектами, которыми известна наша школа. Учащиеся также представляют свои знания перед другими, от долей портфолио в начальных классах до восьмиклассников, представляющих свои портфолио на выставке перед комитетом, который определяет их готовность к старшей школе.Даже большая часть нашей работы как преподавателей происходит в командах и небольших группах.
Как интроверт, который часто предпочитал работать в школе один, я иногда задаюсь вопросом, каким образом наша школа поддерживает идеи и таланты учеников, предпочитающих размышления, независимую работу и тишину. Безусловно, существуют структуры и стратегии, которые мы используем в школе — время для индивидуального мышления и письма, сольные проекты, выбор способа представления мышления учащихся, чтобы оно не всегда было перед всем классом, — которые играют на сильных сторонах студентов, которые более замкнуты.Но найдем ли мы правильный баланс, чтобы как экстравертам, так и интровертам ученикам была предоставлена возможность продемонстрировать свои навыки и знания, а также извлечь выгоду из обучения, которое происходит, когда они работают в режиме, который может быть для них не совсем комфортным?
Учет интроверсии и экстраверсии — лишь одна из многих постоянных проблем, с которыми сталкиваются учителя, работающие в классе, полном уникальных и непохожих друг на друга учеников. Но в поисках способов использовать то, что каждый ученик может предложить, всем нашим ученикам — независимо от их типа личности — это лучше.
4 причины, по которым интроверты становятся великими лидерами
В бизнесе или в жизни мы надеемся, что наши лидеры научат нас, направят и помогут разобраться во всем. Таким образом, наиболее успешные лидеры обладают сильным чувством уверенности, активны и могут принимать ключевые решения для всей команды.
Поскольку люди по своей природе социальны, мы связываем эти сильные лидерские качества с людьми, которые более экстравертированы. Экстраверты излучают уверенность в больших группах, потому что именно там они черпают свою энергию, поэтому они, естественно, кажутся сильнейшими лидерами.Помимо того, что они уверены в себе и вовлечены, они также очень компетентны в объединении людей, и их здравый смысл всегда проявляется. Но если вы думаете, что интроверты не одинаково хороши — а в некотором смысле лучше — лидеры и менеджеры, вы сильно заблуждаетесь.
Наука постоянно доказывает, что это предположение неверно, и исследование Harvard Business Review показало, что интроверты являются более эффективными лидерами в сложных и непредсказуемых условиях. Фактически, интроверты уникально подходят для того, чтобы ориентироваться в ситуациях, которые экстраверты не могут, и это спокойное лидерство часто имеет решающее значение для долгосрочного успеха компании.
Интроверты столь же искусны в лидерстве, и в некоторых отношениях они имеют преимущество перед своими коллегами-экстравертами. Вот некоторые из бесчисленных лидерских качеств интровертов, которые часто упускаются из виду.
1. Их мотивирует продуктивность, а не амбиции.
Одно из наиболее распространенных заблуждений об интровертах состоит в том, что они не так заинтересованы в достижении успеха, как люди, более социально ориентированные. Правда в том, что они просто мотивированы разными факторами и измеряют успех разными показателями.
Интровертный мозг устроен иначе: его системы вознаграждения запускаются разными стимулами. Вместо признания и профессионального роста лидер-интроверт получает большее удовлетворение от поддержания продуктивности команды и высокого качества работы.
2. Они создают более значимые связи.
Поскольку интроверты мотивированы качеством и производительностью, они часто могут казаться оторванными от других людей, неспособными или не желающими устанавливать личные связи.Однако, как и в случае с их мотивацией, интроверты налаживают связи с разными приоритетами.
Хотя интроверты не могут открыто разговаривать в больших группах, они отлично умеют развивать более глубокие и значимые связи с сотрудниками и клиентами в индивидуальной обстановке. Это подлинное построение отношений делает лидера-интроверта более близким к каждому члену команды, чем лидер-экстраверт.
3. Их нелегко отвлечь.
Интроверты не совсем оторваны от других людей и их окружения, но они лучше способны отключиться от шума и сконцентрироваться. Они черпают энергию изнутри и поэтому могут легко сосредоточиться на выполняемой задаче, не отвлекаясь на громкие разговоры или другой офисный шум.
Способность сосредоточиться на отвлечении еще больше усиливает качества, которые с самого начала делают интровертов хорошими лидерами. Их мотивацию к качеству и производительности легче поддерживать, и они могут сосредоточиться на потребностях членов своей команды, не отвлекаясь на другие задачи или требования.
4. Они решают проблемы не в спешке, а основательно.
Решение проблем — это ключевой момент хорошего лидерства, и, согласно исследованиям, у интровертов обычно более плотное серое вещество в префронтальной коре, которая является областью мозга, где происходит абстрактное мышление и принятие решений. Это побуждает интровертов принимать решение после хороших размышлений и размышлений над творческими способами решения проблем. Исследования также показали, что интроверты с меньшей вероятностью принимают поспешные решения.
И поскольку интроверты всегда стремятся к качественной работе, они не соглашаются на посредственность. Например, лидер-интроверт с меньшей вероятностью одобрит проект, если у других членов команды есть возражения или опасения. Лидер захочет обеспечить его успех, решив эти проблемы непосредственно, прежде чем двигаться вперед. Если разногласия действительно возникают, то отсутствие заботы о социальном положении дает интровертированному лидеру преимущество в решении проблемы во благо проекта.
Лучшие лидеры не всегда самые громкие и заметные, и идея о том, что интроверты не могут добиться успеха, опасно вводит в заблуждение. Правда в том, что любая компания преуспела бы, если бы помогала интровертам в ее рядах подняться, позволяя им сиять, даже если они предпочитают делать это вдали от всеобщего внимания.