Эмоциональный вампиризм: Энергетический вампиризм

Содержание

Энергетический вампиризм. Что это такое?

Не люблю термин «энергетический вампиризм», но он уже стал шаблоном для выражения постоянно встречающегося в нашей жизни явления, поэтому буду его употреблять в этой статье для удобства.

1. Чтобы ответить на вопрос, что такое «энергетический вампиризм», сначала выясним, что такое вообще энергообмен человеческого организма и как он происходит.

Все, что движется, тратит на это движение энергию. Машины, станки, волны, снежинки. Живое тело движется тоже, пока является живым. Соответственно, человек в процессе своей жизни тратит энергию. Тратит на все, что бы он ни делал. Ходит, разговаривает он, думает или спит – на все это тратится энергия. Но если энергия тратится, то она должна как-то восполняться, ее нужно где-то брать. Если снежинка для своего движения использует энергию ветра и силу притяжения земли, двигатель использует энергию, содержащуюся в горючем, то где берет энергию человек? Энергия, необходимая для жизни человека, возникает при окислении кислородом внутри клеток тела веществ, поступающих в него в виде питательных элементов. Энергия с помощью этого процесса превращается из котлет и макарон в движения мышц, работу наших органов, в наши эмоции и мысли. То есть в организм поступают пища и кислород – получается энергия. Да, еще для этого необходима вода.

2. Как получается энергия, мы выяснили. Но есть и противоположный процесс – эта энергия тратится. Любое наше действие – движение, слово, мысль – сопровождается затратой, расходованием энергии. Соответственно, делать все это или просто жить мы можем только тогда, когда количество поступающей энергии не меньше, чем количество расходуемой. Когда наступает старость, количество вырабатываемой энергии снижается, расходовать получается все меньше и меньше, пока, в конце концов, ее перестает хватать на поддержание работы собственных органов, не говоря уже о какой-то направленной вовне активности. После этого организм останавливается, останавливается жизнь.

3. Получается, что количество и качество нашей жизни зависят от того, как много мы тратим энергии и насколько качественно мы ее восполняем.

В данной статье я расскажу, как окружающие люди помогают нам сжигать большое количество энергии, давая взамен намного меньше.

Такие люди, наверное, и есть энергетические вампиры.

К мистике такие вампиры не имеют никакого отношения, нет здесь никакой магии, колдовства, экстрасенсорики и прочих фантазий. Это люди, которые отнимают у вас больше энергии, чем дают. Вот и вся их суть.

Вопрос: Как они это делают?

Ответ: При взаимодействии с человеком мы обязательно тратим силы – в виде действий, мыслей, произнесенных слов, жестов и эмоций. Получаем от человека в общении мы в ответ только эмоции, выражаемые им жестами, мимикой, голосом, смыслом действий и слов. Получая эти эмоции, мы на них реагируем. Реагируя, тратим энергию. Реагируем сильно – тратим много. Реагируем не сильно – тратим мало. При этом не важно, положительные эмоции дает общение с человеком или отрицательные. Важны только их количество и интенсивность. Например, человек находится в секте, служит идеям этой секты, совершает обряды, делает это с удовольствием, но при этом истощается настолько, что начинает болеть и даже умирает. Или другой пример – несчастная любовь – сильное чувство, всепоглощающее и, как следствие, всеразрушающее. А если говорить об отрицательных эмоциях – все то же самое: убивающий страх, изматывающая тревога, непреодолимая обида, съедающая изнутри ревность, изводящая забота о ком-то и т.д. Знакомы эти вещи? И все это приносят нам люди, с которыми мы взаимодействуем.

Но это так, крайние варианты для иллюстрации, чтобы было понятно, как и за счет чего разрушение нашего организма происходит в обычной жизни, на работе, по пути на работу, в магазине, в гостях, на улице при взаимодействии с обычными людьми.

Суть это процесса можно сформулировать так:

Если при общении с человеком, независимо от его продолжительности, формы и интенсивности, вы получаете эмоции, которые остаются с вами и после прекращения этого общения, то этот человек является по отношению к вам «энергетическим вампиром».

Он заставляет тратить вас на себя энергию, даже исчезнув совсем из вашей жизни. Например, много лет назад обидевший вас сосед. И время прошло, и в другом городе давно живете, а воспоминание о событии заставляет эмоционально реагировать на него практически так же, как будто это было вчера.

То есть под определение « вампира» попадают практически все эмоционально значимые для вас люди, в т.ч. родные и близкие. Странно? Но вы ведь не станете отрицать, сколько сил и лет жизни отнимают переживания за детей, любимых, самых дорогих людей? Мы тратим себя на работу, заботу о близких, воспитание детей – и это правильно, в этом смысл жизни. Ради этого мы живем, именно на это наша жизнь расходуется и, в конце концов, уходит. Человек устроен так, что других вариантов просто нет. Осмысленность траты своих сил и энергии, получение результата, к которому мы стремимся, наверное, и есть определение счастья.

Но когда ваши силы отнимают чужие люди, это действительно странно. И это точно вам ни к чему! Давайте разберемся, как они это делают.

Вызывать вас на эмоции, получить ваше время, силы, заставить потратить на себя энергию – этим занимается «энергетический вампир».

Простые примеры:

  1. Автобус. Час пик. Места мало. Душно. Много негативных эмоций вокруг. Некий(ая) гражданин(ка) начинает с вами диалог. Вам говорить неохота. Тема не та. Другим занята голова. Но он (она) фиксирует ваше внимание на себя, и вы вынуждены тратить на этого человека эмоции. Негативные, если вы пытаетесь дать отпор. Или позитивные, так как не хотите обидеть человека и вынуждаете себя поддержать беседу. Наверное, этих потраченных эмоций не хватит вам вечером, чтобы сделать уроки с дочкой или посмотреть телевизор с мужем на час дольше.
  2. Подруга (друг) долго и пространно рассказывает вам, иногда несколько раз за день, свою проблему или радостью делится, вызывая вас на эмоциональный ответ. А вы в это время радуетесь или переживаете за что-то свое, родное и близкое, но вынуждены заставить себя вникать в чужие эмоции и переживания Затраченных на это эмоций может не хватить потом, как раз на это родное и близкое. Наверное, настоящая подруга (друг) всегда заметит перебор в эмоциях и пожалеет вас. Может, это и есть критерий «настоящести» и искренности отношений.
  3. Или, например, вы жалеете кого-то и пропускаете без очереди всегда, потому что искренне сочувствуете людям, или выполняете за них работу, помогая бескорыстно и честно справиться с тем, с чем они должны, но не могут справиться сами. В таком случае вы, безусловно, молодец и ваши дети и родные могут честно гордиться вами, даже хвастаться, но если вам в результате не хватает времени на родительское собрание или сил погулять вечером с семьей, то вы отдали свои силы и время другому человеку, чтобы у него появились время и силы на семью и домашние дела. Нет, я не говорю, что это плохо. Еще раз повторю: вы достойны уважения и вы – хороший человек. Но всегда отдавайте себе отчет, зачем вы это делаете и для кого.

Красивых и легальных способов изъятия вашей энергии и ее последующего присвоения у «энергетических вампиров» всегда масса.

Например:

Вызвать у вас жалость и заставить себя пожалеть. Если человеку нужна реальная помощь, конечно, окажите ему ее. Но не создавайте иллюзию помощи, тратя время и эмоции впустую.

Не считайте себя виноватыми в бедах других людей. У каждого они свои и нажиты самостоятельно. Кого-то не понимает мать, обижает муж (жена), неверная подружка (друг), дети – троечники, начальник мало платит. Вы причем? Есть желание помочь? Пожалуйста! Замените им мать. Станьте им хорошей женой, мужем, разоблачайте 10 раз в месяц неверность их друзей (подруг), платите им вместо начальника свои деньги и приходите делать уроки к их детям. Готовы? Действуйте! Не готовы? Тогда не тратьте свою жизнь и энергию. Потому что реальную помощь, которая им требуется, вы оказать не в состоянии. А принимая их страдания и жалобы, вы тратите свои силы, которых потом не хватает на своих мужа (жену), воспитание собственной кровиночки, качество собственной работы. Боитесь показаться себе и окружающим бездушными? Бойтесь. Но зачем?

Если реально не поможете, все равно, взяв эмоциональную ответственность и соучастие на себя, вы косвенно возьмете на себя вину и реальную ответственность за их неудачи. И будете виноваты, так как винить себя в своих бедах у «энергетических вампиров» не принято.

Я далек от мысли сказать, что так называемые «энергетические вампиры» – плохие и нехорошие люди. Нет, они нормальные, обычные. Посмотрите вокруг, их сейчас вокруг вас человек пять находится. Но жизнь протекает в реальном поле, на нее расходуется реальное время, реальные силы, осуществляется она в реальных действиях и никак иначе.

Быть добреньким и сочувствующим приятно – и самолюбие тешит, и дает возможность доказать себе свою силу и состоятельность. Но сделать реальное дело и добро всегда сложнее, чем с кем-то поплакать или похохотать. Но об этом в следующей статье.

Оставьте себя, свою жизнь и энергию родным и близким. Удачи вам!

Энергетический вампиризм – причина неудач и болезней

Люди, которые говорят, что все плохо в этом мире, кругом болезни и несчастья, всегда накликают на себя беду. Потому что такие внутренние эмоции материализуются в неблагоприятные ситуации и являются причиной неудач и даже многих недугов и болезней. Вокруг нас всегда существует нечто не доступное пониманию, не видимое глазу. Какое воздействие оказывает психическая энергия человека на окружающий мир? Что делать и как себя вести, чтобы не оказаться порабощенным чужими злыми чувствами.


Научитесь прощать
Любое чувство обиды, с которым человек длительное время не может справиться, представляет для него большую опасность.

Издавна люди нашли способ сбрасывать такие чувства, разряжаться — не давать обиде накопиться. Люди здоровые, как правило, не позволяют чувству обиды надолго себя захлестнуть.

В христианстве есть очень правильный для здоровья праздник — Прощеное воскресенье. Человек просит у всех, с кем общается, прощения за все обиды, вольные и невольные. Если это делается искренне, срабатывает подсознательное самоочищение.

Плач, ругань, битье посуды спасают от накопления отрицательной энергии и нервного срыва.
Свойства окружающего нас мира во многом зависят от эмоционального отношения к нему.

Для человека с положительными эмоциями мир становится добрым и радостным. Для живущих в страхе или ненависти этот же мир бесцветен, мрачен.

В последнее время все чаще говорят о синдроме хронической усталости. Развитие этого синдрома происходит на духовно-эмоциональном уровне, поэтому он относится к болезням, которые определить и лечить современная медицина пока не может, так как не занимается изучением души человека.

Испытывая отрицательные эмоции, человек становится эмоциональным вампиром…
У вас бессонница, раздражительность, апатия, а все анализы нормальные. Но тем не менее в организме сгустилась критическая масса усталости от накопленных стрессовых ситуаций.

Разные эмоции в организме вырабатывают определенные и постоянные химические вещества, которые поддерживают патологические биохимические реакции. Тело постепенно привыкает к ним, и возникает привычка постоянно получать такие дозы эмоций. Затем это становится необходимостью, и человек превращается в эмоционального наркомана. Возникает потребность в эмоциональном наркотике. Вот вам и готовый вампир.

Болезнь — это лишь следствие, причиной всегда является мысль.
Китайская медицина изучает семь эмоциональных факторов. И сильное, затяжное их воздействие вызывает болезни, например: гнев вредит печени, испуг и неумеренная радость — сердцу, печаль и грусть — легким, тягостные раздумья — селезенке, а страх — почкам.

Если наш разум охвачен гневом, страхом, ненавистью, обидой, то в нашем теле под их влиянием начнут трансформироваться ядовитые и вредные вещества, что вызывает нарушение обмена веществ. Люди, которые говорят, что все плохо в этом мире, кругом болезни и несчастья, всегда накликают на себя беду. Потому что такие внутренние эмоции материализуются в неблагоприятные ситуации и являются причиной многих недугов и болезней.

Таким образом, ни одно заболевание не может проявиться без негативных идей и мыслей. Избавляйтесь от них — и вы будете здоровы и счастливы.

ЖЭК — вотчина вампира
Отрицательные действия человека — гнев, страх, зависть — рождают вибрацию определенного качества, которая губительно действует на психическую энергию.

Комплексы и энергетический паразитизм оказывают существенное влияние на здоровье и поведение человека. В оккультном понимании вампиры — мертвецы, выходящие из могил, чтобы сосать кровь живых людей. Но ведь можно забирать и психическую энергию, потеря которой моментально сказывается на здоровье человека.

Под термином «энергетический вампиризм» нужно понимать такие взаимоотношения между людьми, при которых происходит силовой забор жизненной силы, энергии. Чем сложнее и напряженнее становятся отношения между людьми, тем чаще потеря психической энергии становится причиной возникновения и обострения многих заболеваний.

Вампиров два типа: «солнечные» — патологические дебоширы, провоцирующие скандалы и ссоры, взрывы нашего негодования и кормящиеся этой энергией, и «лунные» — воры тихие, скрытные. Они вечно всем недовольны, нудят, плачутся о своих проблемах. Но мы, по доброте душевной желая помочь, не можем оттолкнуть такого человека, и теряем свои силы, жизненный тонус. Все общественные места, где мы от него зависим, — ЖЭКи, почты, различные приемные и службы сервиса — вот их вотчина.

Энергетические паразиты не ведают о своей болезни, они просто плохо себя чувствуют, когда другим хорошо. При общении с ними мы начинаем болеть, а они — выздоравливать. У нас появляются слабость и сонливость, повышается возбудимость и обостряются старые болезни.

Душ, горячий чай и небо! — восполнят потерянную энергию!
После контакта с энергетическим вампиром или после нахождения в местах скопления народа необходимо принять душ, лучше контрастный, он уносит все негативное.

Горячий чай или прием горячей воды в количестве 200-300 мг является прекрасным средством, очищающим организм и способствующим нарастанию энергетической силы. Именно стакан кипятка медленными глотками натощак снимает головную боль, лихорадку, улучшает аппетит.

Чай из лекарственных трав для нейтрализации вампиризма должен включать тысячелистник, ревень, марену красильную, подорожник, синюху, хвощ, ноготки, лопух, чернику.

Но главное — оглянитесь вокруг: деревья, небо, птицы, цветы, большой и прекрасный мир! Радуйтесь, и он вольется в вас, даст вам силы и здоровье. Перестаньте раздражаться, подпитывая этим «энергетических жучков», научитесь управлять своими чувствами, если не хотите быть беспомощной игрушкой в чужих руках!

По материалам aif.ru

 

Энергетический вампиризм. Попытки ученых разобраться в этом неоднозначном явлении

 

С самых древних времен люди рассказывают истории о хладных демонах, которые ночью и только ночью набрасываются на человека и выпивают всю его кровь до последней капли. Конечно же, все это легенды, однако, по мнению ряда ученых, условные «вампиры» все-таки существуют, только питаются они энергией, которую забирают у доноров-собеседников. От общения с ними люди порой бывают настолько истощены, что на целый день выходят из строя. Поэтому в рамках отдельных случаев современная медицина и психология взялись за изучение энергетических и информационных взаимодействий людей друг с другом. Насколько успешно им это удалось и есть ли вообще в этом смысл, рассказываем в статье.


 

Познакомимся с энергетическим вампиризмом

[mydoubleline]«Энергетический вампиризм» трактуется экспертами как социальное явление, своеобразная болезнь, при которой происходит силовой забор чужой энергии.[/mydoubleline]

Как утверждают психологи, чем сложнее и напряженнее становятся отношения между людьми, тем чаще обостряется это заболевание. «Вампиры», как правило, не знают о своей болезни, они просто плохо себя чувствуют, когда другим людям хорошо, но не могут объяснить, почему такое с ними происходит. Часто при контакте с таким человеком у другого начинает появляется слабость и сонливость, повышается возбудимость и обостряются старые болезни. А «вампиры», наоборот, выздоравливают, условно получая чужую радость, любовь, переключая внимание на себя, тем самым раздражая собеседника.

Эксперты отмечают, что такие социальные вампиры не могут жить без общества. Есть случаи, когда это явление обострялось и их изолировали от всех. Они, не имея возможности заряжаться и подпитываться, испытывали психологические мучения, некоторые, не выдерживая пытки, кончали жизнь самоубийством. Отметим, что психические больные, которые проявляют агрессию и садизм по отношению к другим людям, тоже в основном имеют аналогичный диагноз.

Солнечные и лунные «вампиры»

Энергия солнечных людей горячая и сухая, она всегда агрессивна. Это жестокий и в высшей степени эгоистичный «вампир». Такие люди любят провоцировать скандалы и ссоры, вызывая душевную и физическую боль.

[myline]Солнечный вампир действует нагло, вызывая взрыв негодования, оскорбляя в лицо. Им движет зависть, злоба и ненависть. Если же собеседник не реагирует на его провокации, то он способен даже ударить, лишь бы получить порцию бросовой энергии.[/myline]

На Руси такого человека определяли по линиям на ладонях его рук. Считалось, что они имеют темно-красный или фиолетовый цвет вместо розового. Чтобы облегчить больному мучения, медики применяли кровопускание, избавляя его от душевной тяжести. Однако самым действенным способом лечения все-таки было использование медицинских пиявок.

Лунные вампиры — прямая противоположность солнечным. Их холодная и влажная энергия обладает сильным магнетическим качеством. Это люди незаметно и мягко «тянут из других душу». Они, как правило, плачутся о своих проблемах, прикидываясь глухими и ничего не понимающими.

[mydoubleline]Этот энергетический вор никогда не ругается, не ссорится, не доказывает, он ноет и ноет, тем самым выводит своих собеседников из душевного равновесия.[/mydoubleline]

Обычно человек так устроен, что если на него не нападают, то отталкивать того, кто ищет якобы совета и помощи, ни в коем случае нельзя. Но, несмотря на всю свою безобидность на первый взгляд, этот человек может понизить жизненный тонус, общение с ним заканчивается зевотой, сонливостью и неприятными ощущениями сдавливания и першения в горле.

Психологи отмечают, что лунные вампиры дорожат дружбой, ведь они прилагают немалые усилия, чтобы подобрать ключик и научиться им мягко открывать шлюзы всех энергетических каналов.

Gonzalo Arnaiz / Unsplash.com

Энергетический вампиризм существует? Исследование немецких ученых

Научные сотрудники из Билефельдского университета в Германии провели интересный эксперимент, в ходе которого выяснилось, что растения, кроме фотосинтеза, поглощают еще и энергию других растений. Результаты этого исследования могут стать доказательством того, что энергетические воры есть и среди людей, пишет News Punch.

[myline]Чтобы подтвердить свою гипотезу, руководитель проекта Олаф Крузе и его команда посадили крошечные виды зеленых водорослей Chlamydomonas reinhardtii и лишили их привычных источников энергии.[/myline]

Наблюдения за растениями показали, что из-за нехватки питательных веществ они стали вытягивать энергию из одноклеточных «собратьев», расположенных вокруг них. Как отмечает профессор Крузе: «Это первый случай, когда такое поведение подтверждается в растительном организме. Эти водоросли способны переваривать клетчатку, и это противоречит каждому предыдущему учебнику. В определенной степени мы видим, что растения едят растения».

К слову, за экспериментом следил врач и психотерапевт Оливия Бадер-Ли. Она решила провести аналогию с людьми и поразмышлять, как это открытие повлияло бы на научные исследования энергетических вампиров.

«Когда подобные исследования станут более совершенными в ближайшие годы, мы в конце концов увидим, что это характерно и для людей. Человеческий организм очень похож в этом смысле на растительный, он также потребляет необходимую энергию для питания эмоциональных состояний, и это может существенно активизировать клетки», — пояснила Бадер-Ли.

Кроме того, по ее словам, полученные данные помогут лучше изучить такую науку, как биоэнергетика: «Человек может “поглощать” энергию и “исцеляться” с помощью других людей, животных и любой части природы. Вот почему нахождение на природе часто поднимает настроение и заряжает энергией стольких людей».

Joel Filipe / Unsplash.com

Исследования российских ученых

Московский врач, кандидат медицинских наук Сергей Анатольевич Яковлев и его коллеги из научно-медицинского центра «Биолит» также заинтересовались наличием вампирических механизмов у людей. Ученые решили исследовать жидкие кристаллы крови при помощи высокочувствительной аппаратуры, а именно поляризационно-интерференционной микроскопии. Об этом пишет Psi- technology.

Для эксперимента выбрали именно кровь, так как она содержит информацию обо всех процессах, происходящих в организме.

[mydoubleline]В опыте приняли участие более 200 добровольцев разного пола, возраста, некоторые из них чем-то болели.[/mydoubleline]

На основе полученных данных исследователи раздели всех участников на два типа энергетического вампиризма: солнечные экстраверты и лунные интроверты, а также обнаружили доноров-жертв. К слову, это было сделать не так уж и сложно.

Как показали результаты, у здоровых людей кристаллы выглядели однородными, желтого цвета и правильной округлой формы. Совсем другая картина наблюдалась у пациентов с различными заболеваниями. У них обнаружили изменения в структуре, форме, площади и цветовой гамме биокристаллов. В поляризационном микроскопе они отображались красными, оранжевыми, синими, зелеными и другими оттенками, а также имели дефекты и различные комбинации неправильной формы. Эти патологические состояния, по мнению экспертов, соответствуют солнечному и лунному типам вампиризма.

У «воров энергии» также обнаружены огромные и уродливые по форме жидкие кристаллы. Причем многие из них имели открытое ядро. Их причислили к солнечным вампирам. Там же, где ядро обозначено какой-либо формой, показывает лунного вора.

[myquotes]Отметим, что у доноров-жертв структурная форма кристалла крови имела рваную и вытянутую форму, с обязательным поражением ядра. Его цвет терял солнечную окраску и приобретал расцветки в виде зеленых, синих или оранжевых лучей или пятен.[/myquotes]

Как отмечают исследователи, этот эксперимент может иметь большое практическое значение. В частности, по их словам, это позволит предупреждать возникновение и развитие различных заболеваний при своевременной психической и социальной коррекции.

В настоящее время отдельные специалисты только начинают обращать внимание на такое социальное и психологическое явление, как энергетический вампиризм. Подчеркнем, что как такового определения для него в науке все-таки нет, поэтому даже к приведенным выше исследованиям необходимо относиться критически.

[myexpertblock uphoto=»https://sciencepop.ru/wp-content/uploads/2017/04/RtTbyFwdSk8.jpg» uname=»Светлана Игоревна Петрова» uabout=»магистр филологических наук, консультант Санкт-Петербургского института гештальта»]

На данный момент в психиатрии и психологии нет такого понятия, как энергетический вампиризм. Да, действительно, люди могут использовать энергию друг друга, чтобы свои ресурсы пополнить, в этом случае условно и очень условно можно назвать такого человека вампиром. Как правило, под энергетическим вампиризмом могут подразумеваться разные психические заболевания, которые прописаны в Международной классификации болезней Десятого пересмотра (МКБ-10), например, психопаты питаются чужой энергией однозначно. Однако вампиризм все равно — это бытовое понятие, употребляемое в речи обычных людей, которые не связаны ни с медициной, ни с психологией.

Что до исследования немецких ученых из Билефельдского университета, с ним я согласна. Такое поглощение энергии у растений действительно существует, конечно, оно есть и среди людей. Но, чтобы его можно было определить на клеточном уровне, как это сделал профессор Яковлев с коллегами, в такой возможности я пока сомневаюсь. Но, скорее всего, в будущем это будет иметь продолжение в биохимии и биопсихологии.

[/myexpertblock]

Читайте всегда актуальные новости науки и техники.

Энергетический вампиризм — миф или реальность

Предложу вам начать день с небольшого эксперимента. Остановитесь на секунду, займите комфортное положение и попробуйте все внимание перевести внутрь себя – заметьте, как вы дышите, есть ли напряжение в отдельных участках тела, что происходит с потоком мыслей в голове, насколько вы бодры или апатичны и какие желания возникают в данный момент времени…. Ваше состояние и ничего больше должно являться ключевой фигурой.  И вот теперь, когда вы прислушались к себе, попробуйте оценить свое текущее самочувствие по шкале от 0 до 10. Надеюсь, результаты вас порадовали, т. к. это и есть ваш энергетический потенциал на сегодняшний день.

Что же влияет на ваше актуальное состояние, что дает вам силы/ресурсы, а что их забирает? Возможно, для кого-то это станет открытием, но именно ваше окружение и неэкологичное общение с некоторыми личностями является одной из причин вашего преждевременного энергетического истощения.

Сегодня мы рассмотрим такое явление, как энергетический вампиризм, и попробуем найти наиболее эффективные способы ему противостоять.  

В психологии данным понятием принято называть процесс взаимодействия между людьми, при котором один из участников коммуникации компенсирует свое слабое физическое и психическое состояние, пользуясь ресурсами другого, как правило, совершенно безвозмездно, не запросив на то согласия. В результате, один человек чувствует себя бодрым и полным сил, а другой – вялым и безжизненным. Первый – это энергический вампир, восполнивший баланс энергии за счет другого – донора, чей жизненный тонус заметно снизился, если и вовсе не упал до критической черты. Вследствие этого наступает плохое настроение и апатия, заметно снижается работоспособность, а также появляются беспричинные страхи и другие токсичные чувства и состояния.   

Как это происходит? И неужели так легко попасть в ловушку вампиризма? Рассмотрим два наиболее ярких примера:

  1. Энергетическим вампиром выступает откровенно агрессивный человек, провоцирующий конфликтные ситуации в стремлении стать центром внимания. Такой человек имеет в наличии целый арсенал приемов, способных вывести вас из эмоционального равновесия. Главная цель – вызвать ваше негодование, возмущение, ярость – всевозможную гамму чувств, которой он и залатывает пробоин и дыры в своем энергетическом поле. Сюда же можно отнести так называемого «скрытого агрессора», который добивается тех же целей, но другим, более изощренным и хитроумным способом. Такой «вампир» будет вести себя тихо и внешне социально приемлемо – никаких криков, грубости, скандалов. Главное его оружие – интеллект. В ход пойдут такие приемы, как критика, обесценивание, различные манипуляции, завуалированные под заботу и желание помочь, а на поверку разрушающие самооценку и значимость заслуг другого человека. Парадоксальным образом, после общения с таким «тихим вампиром», вы чувствуете себя морально подавленным, никчемным и совершенно безрадостным.
  1. Второй яркий пример энергетического вампиризма – позиция жертвы. Такую тактику обычно преследуют личности, уверенные в том, что ваша жизненная ситуация по известной только им причине значительно лучше той, в которой оказались они сами. Одно только это обстоятельство дает им основание постоянно требовать вашего внимания и участия, давить на жалость, манипулировать чувством вины и стыда, вызывать к себе сострадание. Результат – вы расходуете внушительную часть своей жизни на обеспечение внутреннего комфорта безынициативных и неискренних людей, отводя себе лишь то немногое, что можно назвать существованием.

Во всех вышеперечисленных случаях мы имеем дело с нарушением личностных границ. Поэтому крайне необходимо развивать чувствительность к себе, к своим желаниям и потребностям – одно только это осознание поможет вам научиться выстраивать невидимые границы и всячески отстаивать их от желающих посягнуть на их целостность. Здоровый эгоизм и самоуважение – признак психологически гармоничной и сильной личности. Такой человек вряд ли попадет под воздействие энергетического вампира. Поэтому в первую очередь нужно исследовать собственные слабые места, научиться обходиться с тяжелыми эмоциями и проработать старые душевные трамвы, до сих пор вызывающие у вас боль. Помощь психолога окажется здесь как нельзя кстати.   

Из рекомендаций практического характера важно следующее: растите и развивайтесь духовно, повышайте уровень образованности и осознанности. Укрепляйте свое тело и дух здоровым образом жизни, общением с природой, физическим трудом и спортом. Ограничьте контакты с энергитическими вапмирами в вашем окружении. Если это невозможно, то найдите свой уникальный способ взаимодействия с этой категорией людей, будь то игнорирование, отзеркаливание их поведения или юмор. В любом случае берегите свой эмоциональный фон и будьте чуткими ко всем изменениям вашего самочувствия.

Желаю вам позитивного дня!

Как защититься от «энергетических вампиров»

О том, почему важно отстаивать свои психологические границы, в интервью «Росбалту» рассказала психолог-консультант, психотерапевт Анастасия Карачевцева.

 — Анастасия, в народе считается, что «энергетический вампир» — это человек, отбирающий у других энергию. А как относятся к понятию «энергетический вампиризм» психологи?

 — Когда речь заходит об «энергетических вампирах», вся эта оккультистская терминология рисует, мягко говоря, не очень привлекательную картину. Мол, такие люди намеренно причиняют зло, высасывая из своих жертв жизненные соки. И защититься от подобных монстров, дескать, очень нелегко. Поэтому люди начинают бояться контакта с окружающими, подозревая в «вампиризме» чуть ли не каждого второго.

  Агрессивность эпохи кризиса

Явление, о котором идет речь, существует. Но давайте взглянем на эту тему с точки зрения психологии эмоций. «Вампиры» создают вокруг себя негативный эмоциональный фон, часто не осознавая этого. Таких людей повсюду — на работе, в семье — сопровождают скандалы, интриги, сплетни, ссоры, обиды и жалобы. После общения с ними окружающие чувствуют усталость, опустошенность и очень противный осадок — что называется, жизнь не мила. Но и сами «вампиры» зачастую страдают не меньше, чем те, у кого они «отняли энергию».

 — Значит, никто не пытается намеренно нас психологически и эмоционально опустошить? Или все же есть те, кто осознает, что делает, но это их не останавливает?

 — Есть, но это не какие-то монстры или демоны, а, по сути, несчастные, обделенные, психологически неустойчивые люди, которых можно пожалеть — и отойти. Например, легендарные бабушки с тележками, которые ездят в метро туда-сюда в час пик и, как может показаться, просто питаются чужой болью и раздражением. То есть создают вокруг себя негативный фон и получают удовольствие. Но даже если и так, то это — искаженное, болезненное удовольствие, проявление хронического недуга.

Достаточно сложно осознать себя подобным человеком. Проще жить в негативе, даже не подозревая, что облегчение от душевных тягот и радость от жизни можно получать как-то иначе. Поэтому часто «вампиры» несут свой крест, уверяя и себя, и других, что бессильны что-то изменить: «я таким родился», «меня так воспитали» и т. п.

 — В чем тут все-таки дело — в энергетике или психологии?

 — Мы теряем энергию, когда испытываем слишком много нежелательных эмоций, когда подавляем их с большими усилиями. А что касается биоэнергетики… В человеке все взаимосвязано. Например, если у нас что-то болит, страдает и психика.

Шесть условий создания счастливого брака

Кто-то после общения с «вампиром» чувствует недостаток жизненных сил, а кто-то — просто эмоциональную усталость. Поэтому нужно отслеживать эмоциональный фон внутри себя. Если какой-то человек доставляет вам психологический дискомфорт — это «звоночек», что нужно как минимум задуматься о том, что происходит. К примеру, в семье не может быть один психически здоровый человек, а другой — нездоровый. Здоровый с течением времени тоже будет заболевать, терять интерес к жизни. Тут либо семья распадается, либо окажется двое больных.

 — Вокруг нас довольно много вечно недовольных людей, агрессивных, хамов, излишне навязчивых и т. д. По каким признакам можно вычислить именно «вампира»?

 — Если вы испытываете какие-то негативные чувства по отношению к человеку, он вам неприятен, вы всегда теряете энергию. Таким образом, виновник вашей усталости и есть «вампир». От таких людей следует попытаться отстраниться.

Вообще, если есть ощущение, что вы испытываете много ненужных чувств к какому-то не очень близкому вам человеку, если кто-то провоцирует вас на излишнюю помощь, навязывает дружбу — будьте внимательны. Это может быть пробиванием психологических границ.

Человек, обладающий стабильной психикой, четко ощущает свои границы. Он понимает: «Здесь я, а здесь — посторонние люди, и они не должны меня касаться. Их эмоции, истории — не мое дело, если я этого не хочу».

Бывает так, что люди переходят психологические границы. Вроде бы, мы взаимодействуем как коллеги, сотрудники, а кто-то уже начинает на день рождения моего ребенка вязать носочки или варежки в качестве подарка — это «звоночек» о том, что защиту пробивают. И так же, как «вампир», такой человек, найдя эту брешь, может залить туда и свои обиды, злость, гнев… Это порочный круг нездоровых взаимоотношений, который может возникнуть и на работе, и в семье, и среди друзей.

 — Почему люди так поступают? Может быть, они делают это неосознанно?

«Мозг — интерфейс между двумя мирами»

 — Все, что мы делаем, имеет долю осознанного и неосознанного. Всегда что-то из области подсознания подсказывает нам сделать выбор. Психологические границы — это личный и очень условный критерий. Мне нравится одна аналогия: в Англии возле домов есть зеленые лужайки, вокруг которых нет заборов. Но каждый человек знает, что это чужая территория, и он туда не пойдет, потому что у него есть такая же неогороженная лужайка и он тоже не хочет, чтобы по ней ходили чужие люди. Это невербальная культура с неписаными законами. В нашем быту такого нет.

У некоторых, разумеется, есть внутренние границы, в том числе по отношению к другим людям: они лишний раз позвонят, тактично постучат в дверь… Но есть история нашей страны, 70 лет прожившей в коммунальных квартирах, где личного пространства не было в принципе, оно всячески истреблялось. Люди, у которых нет своих границ, по незнанию пробивают и ваши, доставляя вам кучу неудобств. Но они так привыкли и по-другому не умеют.

Ваша задача — правильно реагировать и не вступать лишний раз в некомфортные для вас отношения. Уметь говорить «нет», отстаивать свою территорию так, чтобы не обидеть и не подать лишних надежд, но в то же время защитить свое личное пространство.

 — Получается, что люди вступают в конфликт потому, что у них разные представления о психологических границах и о том, существуют ли они вообще….

 — Выходит, так. Те, кого называют «энергетическими вампирами», на самом деле очень нуждаются в помощи. Но чтобы принять эту помощь, они должны самостоятельно осознать, что являются «вампирами» для окружающих. А это очень сложно — воспринять себя как человека-проблему. Легче искать «вампиров» в своем окружении, охотиться на них, категоризировать. А вот сказать себе: «Я сам — «энергетический вампир» и спросить себя: «А как мне с этим жить и что делать, чтобы люди рядом со мной не страдали?» — гораздо труднее. И все же излечиться можно, создать гармонию внутри себя и в своей жизни.

 — Наверное, все это имеет отношение к взгляду человека на мир — пессимистичному или оптимистичному?

«Психопаты растят невротиков»

 — Имеет, причем самое прямое. И это как раз повод для работы над собой. Я всегда протестую против заявлений в духе: «Вот такой я человек» — когда кто-то разводит руками и отказывается что-то в себе менять. Мол, даже если людям все во мне не нравится, я так и буду жить дальше и видеть вокруг только плохое, потому что я таким родился — этакой навозной мухой, которая летит всегда известно на что, а не пчелой, собирающей цветочную пыльцу для меда… Но быть навозной мухой — это не судьба. Человек может выбирать, быть ли ему «вампиром», или его жертвой, или спасителем «вампиров», или охотником на них. Или сказать себе, что все это ерунда и никакие «вампиры» на тебя не воздействуют, потому что ты — психологически сильная личность.

 — Вероятно, соцсети — идеальное место для «энергетического вампиризма»? Пререкаясь в комментариях, реагируя на чей-то анонимный и немотивированный негатив, мы понапрасну растрачиваем очень много энергии…

 — В социальных сетях, как известно, обитают тролли. Виртуальный тролль — это не обязательно работа на зарплате. Часто это призвание. Некоторые занимаются таким троллингом по жизни, просто потому что это их способ получать удовольствие. Люди выплескивают свои негативные эмоции, создавая, пардон, «срач в комментах». Тем самым и рейтинг поста повышается, и им хорошо. Некоторые любят с попкорном все это читать — на каждый товар есть свой потребитель.

Пример по аналогии — любители телесериалов. Это люди, которые не испытывают необходимых им эмоций в обыденной жизни, у которых все настолько серо, что они с головой уходят в сериальные страсти: кто на ком женился или за кого вышел замуж, родила героиня или нет, изменил ли герой своей жене, а она — ему. Тем самым они как бы замещают скучную действительность содержанием сериала. То есть не идут раскрашивать и делать более интересной свою собственную жизнь, а потребляют суррогат и, довольные, снова возвращаются к серым будням.

 — Сетевые тролли таким образом самоутверждаются — повышают самооценку, «опуская» других людей?

«Зло оживляет блог»

 — И это тоже. Но тут есть и позитивная сторона. Если бы они не сидели в соцсетях, то, может быть, ходили бы по улицам и приставали к приличным гражданам — короче, делали бы свое черное дело оффлайн. Иногда приходит мысль: вот бы всех хулиганов и бандитов загнать в интернет, и пусть они там наслаждаются негативными эмоциями и драками. Можно даже сделать для них отдельную сеть. Зато будет меньше преступности на улицах.

В общем, не нужно отрывать троллей от компьютера — иначе они начнут и провоцировать нас в реальной жизни.

 — Как не дать себя вывести из равновесия, не вступать в контакт и тем более в конфликт с «энергетическим вампиром»?

 — Здесь поможет только практика. Личностный рост, наращивание психологического каркаса, проработанные границы помогут стать неуязвимым для вампиров, ведьм и прочих злых существ. Когда человек работает над собой, улучшается не только его собственное состояние, но и качество жизни людей, которые находятся рядом с ним. Это никогда не идет во вред.

 — Каждый из нас время от времени испытывает энергетическое голодание — например, во время болезни или после сильного потрясения. Как в такой период самому не превратиться в «вампира»?

 — Никто не застрахован от болезни, но чем сильнее иммунная система, тем организму легче защищаться и восстанавливаться. В сложной жизненной ситуации, при длительном стрессе хорошо развитый психологический иммунитет поможет сохранить осознанность, не вовлечься в нежелательные отношения, не стать «вампиром» или его жертвой.

Беседовал Владимир Воскресенский

5 знаков Зодиака, от общения с которыми сильно устаешь

23 января 2020 06:41

Энергетические вампиры есть в каждом знаке Зодиака. Даже за короткое время общения с ними можно почувствовать эмоциональное опустошение и физическую усталость. 

И хуже всего то, что «вампир» зачастую не осознает эту негативную черту своего характера. Казалось бы, случайная пятиминутная встреча с ним, а ее последствия выбивают из колеи на несколько часов. Перед вами пятерка лидеров по высасыванию энергии.

Телец

Существует большая вероятность того, что человек, рожденный под этим знаком Зодиака превратится в эмоционального вампира. Тельцы хотят постоянно получать признание и одобрение со стороны близких им людей.

Они склонны взрываться, когда все идет не так, как они хотят. После общения с Тельцами чувствуется моральное истощение, поскольку они очень часто находятся в негативе по отношению к происходящим событиям в жизни. Ноют, ноют и ноют… Да, такое поведение отнимает силы и портит настроение окружающих.

Дева

Эмоциональные «американские горки» — привычное состояние Дев. При этом они самоуверенны и редко сожалеют о том, что последствия их слов и действий оказываются неблагоприятными. Редко признают свое поражение, чем изматывают своих друзей и близких.

Вольно или невольно Девы тянут вниз других, чтобы таким образом скрыть свои ошибки. Как ярко выраженные перфекционисты и критиканы, они будут постоянно напоминать окружающим людям об их недостатках. А это очень утомляет и вызывает раздражение.

Рак

Рано или поздно Раки превращаются в энергетических вампиров. Всю свою жизнь они полагаются на других, чтобы чувствовать себя в безопасности и комфорте. Им постоянно необходима опора в виде человеческой поддержки, участия и помощи.

Они совершенно несамостоятельны и без зазрения совести пользуются чужими энергетическими и эмоциональными ресурсами – легко перекладывают ответственность и вину на других.

Стрелец

Есть одна черта, которая делает Стрельцов выдающимися эмоциональными вампирами — это их склонность глубоко копаться в эмоциях человека, а поняв их, отказываться от всяческого общения. Вы обнаруживаете, что то, что казалось вам дружбой или симпатией со стороны Стрельца, в один момент резко заканчивается – он без объяснений прекращает все отношения.

Если вам морально плохо, то Cтрельцы добавят соли на вашу рану. Им ничего не стоит заставить людей ощущать себя неполноценными. Стрельцы преследуют одну цель – заставить всех думать так же, как они.

Овен

Овны очень часто срывают свои эмоции и гнев на близких и друзьях. Все усилия их успокоить в ответ заканчиваются нудными разглагольствованиями Овнов. Чтобы избежать энергетической растраты, важно уметь удерживать границы в общении с представителями этого знака Зодиака.

Обидеть и высказать всю нелицеприятную правду – это в стиле Стрельцов. Они не умеют слушать окружающих. Получить то, что они хотят – главная цель Стрельцов, и на пути к достижению этого им будет наплевать на мнение знакомых и близких. Пытаться переубедить Стрельцов и наставить их на путь разума обернется шквалом неприятных обвинений и замечаний, а это «сжигает» все эмоциональные запасы его окружения.

Автор: Теленицкая Юлия

Глава 5 энергетический вампиризм

ЧТО ТАКОЕ ВАМПИРИЗМ И КОГО НАЗЫВАЮТ ВАМПИРАМИ

Вампир — французское слово, которым называли мертвеца, выходящего из могилы и высасывающего кровь у спящих людей. Вампиризм — потребление крови или жизненной энергии одним человеком у другого. Чаще всего встречается энергетический вампиризм.

Энергетические вампиры бывают разного рода: от «питающихся» выплесками эмоциональной энергии до постоянных «потребителей» жизненной энергии.

Давайте разберемся, как это происходит на практике и как от этого можно избавиться.

О ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ВАМПИРАХ

Наиболее опасны люди, которые не способны получать наслаждение непосредственно от факта существования. Их естественные жизненные инстинкты смещены в область скрытой и злобной агрессивности. Они фактически пожирают тех, к кому относятся якобы с материнской заботой и преданностью. Самоотречение, исключающее радость жизни, часто становится разрушительным для того, на кого оно направлено.

Как можно выявить носителей негативной психологии? Можно кое-что заподозрить, когда вы обнаруживаете в ком-то признаки навязчивой услужливости, излишней разговорчивости. Движения таких людей беспорядочны, несинхронны, внешне они часто выглядят неаккуратно. Эти люди обычно упорны и неизменны в своих суждениях, любят жаловаться на непонимание со стороны других, но в действительности сами никого не любят, завистливы и постоянно демонстрируют ревностное соперничество с претензией на захват. В них чувствуется внутренняя агрессивность и жестокость. От них не исходит никаких теплых чувств, за их улыбкой, ложной любезностью скрывается замаскированное коварство.

Негативные личности не выносят долгого одиночества, тишины и провоцируют скандальную ситуацию, чтобы «прощупать» свою жертву, вынудить ее попасть под зависимость. Могут, если не добьются своего, прибегнуть к шантажу, угрозам.

Негативные личности сеют вокруг себя холод, равнодушие, подавление. Исходящее от них излучение порождает ощущение свинцовой тяжести, давления в области какого-то жизненно важного органа у человека, которому адресованы такого рода послания.

Если вы заподозрили, что стали объектом чьего-то негативного воздействия, то прежде всего должны проявить в себе волю, самокритичное отношение. Перестаньте быть жертвой — открытым, простодушным и доверчивым. Жертвы, сами того не подозревая, поддерживают негативную личность, которая черпает их энергию. Взять энергию можно при условии, если жертва откроет себя изнутри. Отсюда негативная личность так строит свои отношения, что провоцирует жертву на эмоциональное сопереживание.

Любой из нас способен, ничего не опасаясь, находиться рядом с негативной личностью, если мы не пойдем навстречу, не доверимся ей. Следует закрыться и проявить безразличие к привязанности и «душевным разговорам» со стороны психологического вампира. Если вы еще неспособны к самостоятельности и независимости, то идите на полный разрыв, прекратите любые контакты, встречи, переписку, телефонные разговоры и т. п.

КАК ДЕЙСТВУЕТ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ВАМПИР

Один мужчина поведал любопытную историю о том, как его сестра (уже в возрасте) вышла замуж за некоего Ивана Ивановича. Вначале он производил приятное впечатление: умен, общителен, остроумен. А потом оказалось, что он опытный интриган, всех перессорил в семье.

«И взгляд у него неприятный, тяжелый. После нескольких стычек с ним, он пригрозил мне, что «устроит веселую жизнь». И действительно, я несколько месяцев провалялся в больнице. Ноги буквально отнимались. Та же история произошла с моим внуком. И выручил нас один знахарь, снявший порчу. Только потом мы узнали, что в родном селе, откуда родом Иван Иванович, его кличут «колдуном».

Вначале подобный человек стремится расположить к себе. Когда это сделано, он начинает энергетически «доить» жертву, толкая ее на ссоры, чтобы потреблять ее энергию.

ПРИМЕРЫ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ВАМПИРИЗМА

1. «У меня есть дочь, ей 13 лет. У нее ежедневно, начиная с 6-го класса, кто-то берет энергию.

Вначале сильно болело горло, потом перестало болеть. Но заболели глаза, при этом зрение постепенно ухудшается. А сейчас болят глаза и горло одновременно.

По утрам, как только она проснется, так сразу ощущает, как из нее уходит сила. Начинают болеть горло и глаза. В течение дня ощущается слабость и усталость. А к вечеру она вся вымотанная, бледная и измученная. И так каждый день. (Надо молиться, просить у Господа или святых людей защиты. Самой, в свою очередь, менять характер.)

В октябре 1996 г. я снова безработная, в основном нахожусь дома и тоже иногда ощущаю, как болит горло у меня посередине. По моим ощущениям, это даже не боль, а процесс дискомфорта, иногда с ощущением слабости. Когда я об этом сказала дочери, она мне ответила, что когда берут энергию у меня, ей намного легче.

Больше всего дочь чувствует боль в горле, глазах, когда находится дома в квартире. Вне дома ей лучше.

(Кто-то завелся в вашем доме. Окурите квартиру, освятите, попросите у Святых Сил защиты.)

Недавно я купила Вашу книгу «Полное очищение организма». Мы начали ее читать, дошли до главы «Полевые паразиты» на с. 88 (где описывается, что, когда на человека наваливается «покрывало», он лежит в незащищенном состоянии, чувствует сильные боли в животе, — это чья-то «привязка»). Тогда моя дочь начала мне рассказывать, что еще тогда, в 6-м классе, вечером перед сном у нее сильно начал болеть живот. Я помню этот момент. Она корчилась от боли, а я не знала, что делать и отчего такие боли. На пищу подозрения не было. Тогда мы в основном ели каши на воде, без соли сваренные, овощи, фрукты. Питались раздельно.

У дочери в тот момент было ощущение, что Одеяло давило на живот. Боль в животе была очень сильная, и дышать было трудно. Потом через время она приподняла одеяло, боль постепенно утихла, и дышать стало легче. (Так происходит подключение к энергетическому центру, и через него «доят» человека.)

С тех пор столько времени прошло (около двух лет), а просвета нет. Все так и продолжается изо дня в день с маленькими перерывами «отдыха», как говорит моя дочь.

У нас есть свой дом. Может, нам сменить место жительства? Поможет ли это»? (Почитайте молитву Иоанну Кронштадтскому.)

2. «Приобрел Вашу книгу «Полное очищение организма». Прочитал, а сейчас досконально читаю и изучаю очищение «полевой формы». Несколько раз делал циркуляторное дыхание. Но один раз всего вроде получилось. Ноги, руки дрожали, лицо дергалось, продолжалось минут 25-30, потом я начал про себя читать «Отче наш», встал, а меня все еще трясло, потом все успокоилось.

Немного о своей болезни. Вообще постоянно почему-то злюсь по пустякам и всегда переживаю, все принимаю близко к сердцу. Сам худой и мерзну часто, насморк всегда. Три года уже не пью и не курю, раньше много пил и курил, живу один, без жены, с 1980 г. у матери, мне 42 года. Мне кажется, что ко мне энергетически присосалась одна бабка. Когда я прохожу мимо, она всегда остановит, рассказывает и плачет, а сама смотрит мне в глаза, а я всегда свои глаза отвожу, если не уходить, она хоть сколько будет стоять и говорить. Может, посоветуете, как проверить, забирает она или нет мою энергию, когда я ее не вижу, и как это дело снять?» (Да, именно так ведут себя энергетические вампиры. Они стараются установить контакт со своей жертвой, а через него забирают вашу жизненную энергию. Помолитесь за нее со всей добротой, простите ее. Они этого не выносят.)

3. «Я 1952 г. р., «Весы», доша «Ветер». С февраля 1996 г. занимаюсь по Вашим книгам, 4-й т. «Целительные силы». По-другому стала понимать Бога, хотя мои родители уже 20 лет поют в церковном хоре (после гибели сына), а я только теперь постоянно, как верующая, посещаю церковь. Перестала обижаться на родителей — не стало боли между лопатками (словно «кол» был забит). (Обида — это чужеродная информация, которая располагается в районе сердца и ощущается как неприятное постороннее образование.)

В Ваших книгах мне, Слава Богу, все понятно. Вылечила только аллергию (на пыльцу амброзии). Остальное — нет.

В ноябре решила очистить полевую форму, а у меня сосед-плотник иногда сильно стучит, не могу заняться дыханием (расслабиться). И вдруг опять полоса неудач: квартиру не могу поменять, на новой работе неприятности. Покупаю Вашу книгу «Полное очищение организма» — все сразу стало ясно.

Родилась я с родинкой над верхней губой слева, да еще отец мой — «вампир», детей было у него пятеро, я старшая — самая любимая. В своей жизни я сама еще ухудшила карму своих предков. После окончания института пошли чередой неудачи в моей жизни, начальник на работе опять — «вампир», из 200 человек я — объект внимания, но незаменимый работник (25 лет). Второй муж, я с ним прожила 5 лет, уже два года после развода, тоже «вампир», да еще недавно узнала, что у него первая жена — цыганка, применяет «черную магию». Прошу, если это возможно, пожалуйста, напишите мне адрес того человека, который помогает людям избавиться от «привязки» к вампиру. Спасибо за Ваш огромный труд, Вы — целители души и тела для народа, Богом данные. Заранее благодарна Вам». (Иногда у человека такой характер, что к нему липнут вампиры и плохие ситуации. Надо менять характер, а не искать человека. В одном из примеров было описано, к чему приводят подобные «поиски».)

4. «Пишу Вам по поводу вампиризма. Я об этом слышала раньше, но нигде не читала в научной литературе.

Дело в том, что мой муж, которого я считала человеком с трудным характером, относится к энергетическим вампирам. («Трудный» характер — та особенность, с помощью которой вампир так воздействует на человека, чтобы спровоцировать выброс эмоциональной энергии, которую он потребляет.) У него все отличительные черты вампира налицо. Главная черта — махровый эгоизм, требование внимания к себе при полном невнимании к другим. Он целыми днями жалуется, как много он работает, как устает. На самом деле он ничего не делает, спит до полудня. У него нет никакой энергии. Он устраивает скандалы из-за пустяков, жалуется на свою судьбу. Хотя судьбой он не был обижен. Сейчас он на пенсии. (Описан стопроцентный бытовой вампир.)

Я раньше думала, что у него скрытая депрессия, которая периодически проявляется каким-нибудь недугом. Психические проявления болезни у него всегда, но на фоне психической депрессии у него то ноги болят, то хватает сердце, то печень. В молодом возрасте у него были болезни желудочно-кишечного тракта. Сейчас у него болит то сердце, то артрит-артроз.

Обычные методы лечения успеха не дают. (Кстати, вампиром может стать человек, пораженный полевым паразитом. Какой-то чертой своего характера он сформировал поле отрицательной энергии, к которой пристроился полевой паразит и отсасывает у него жизненную энергию. При этом он так воздействует на сознание человека, что заставляет его провоцировать на эмоциональный выброс окружающих его людей.)

Прочитав Вашу книгу, я увидела, что с возрастом проявления вампиризма стали ярче. Мы смотрели с внучкой телесериал, а он громко разговаривает, на просьбу замолчать не реагирует. Он в течение жизни придумывал различные способы вывести меня из душевного равновесия. (Вот как раз тот самый случай — направить способности своего ума на то, как можно изощреннее выводить других из душевного равновесия.) То он начинал сильно злоупотреблять спиртным, то стал употреблять в речи нецензурные слова. Хотя за первые 20 лет в жизни я не слышала от него ни одного такого слова. И чем больше я возмущаюсь этим, тем настойчивее он их употребляет.

И еще многое другое. Способ тем или иным образом вывести меня из душевного равновесия — основное проявление этой болезни. После скандала он некоторое время чувствует себя спокойно. Прошу Вас посодействовать мне». (Помолитесь за него про себя. Посмотрите, как он будет вести себя. Почитайте вслух молитву Иоанну Кронштадтскому. Если у него полевой паразит, то проведите разъяснительную работу, поборитесь сообща. В противном случае разведитесь).

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Поняв всю важность борьбы с паразитами, надо от них избавляться. Все зависит от состояния человека.

Если человек серьезно болен, то лучше всего выполнять противопаразитарное очищение по методике Н. А. Семеновой или Т. 3. Абрамовской. Дополнительно укреплять иммунитет по изложенному в соответствующем разделе.

Если здоровье вас не беспокоит, то хорошо пройти лечение с помощью «тройчатки», полыни, кратковременных уриновых голоданий, двойных очищений печени, употребления керосина. В питании использовать противопаразитарные травы и специи.

Для профилактики при небольших недомоганиях можно использовать серебряно-медную воду. Но лучше применять «тройчатку», как описано выше — недельный курс по 3 раза в день и 1 раз в неделю ударную дозу. Так продолжать всю оставшуюся жизнь. В случае необходимости недельный курс повторять. Естественно, надо будет периодически очищаться или регулярно голодать, правильно питаться.

При расстройствах здоровья, хронических заболеваниях хорошо подойдет применение «тройчатки» или полыни. Однако лучше всего очистить полевую форму жизни и пройти полный курс противопаразитарного лечения (по Семеновой или Абрамовской). Регулярно очищать ротовую полость, соблюдать личную гигиену и одновременно лечить своих близких.

Помните: очищение от паразитов дело нескольких курсов — до 90 дней.1 В целях профилактики противопаразитарные курсы, употребление горечей и т. п. надо проводить в течение всей жизни.

Что касается энергетических паразитов, то соблюдение норм нравственности, особенно смирение, пост и доброжелательное отношение, — самая лучшая защита.

Четыре вида эмоциональных вампиров и как с ними выжить

Некоторые члены вашей семьи, друзья и коллеги заставят вас чувствовать себя позитивно и поднимут настроение. Другие будут высасывать из вас оптимизм и безмятежность. Вампиры не только истощают вашу физическую энергию. Сверхзлокачественные могут заставить вас поверить, что вы недостойный, непривлекательный негодяй, который не заслуживает лучшего.

Более тонкие виды наносят ущерб, совершая более мелкие раскопки, которые могут заставить вас чувствовать себя плохо — например, «Дорогой, я вижу, что ты прибавил несколько фунтов» или «Ты слишком чувствителен!» Внезапно они выбрасывают вас эмоционально из центра, подталкивая области шаткой самооценки. Чтобы защитить свою чувствительность, важно назвать этих вампиров и сразиться с ними.

признака того, что вы столкнулись с эмоциональным вампиром

  • Твои веки отяжелели — ты готов вздремнуть.
  • Ваше настроение резко ухудшилось.
  • Вы хотите переедать углеводами или легкой пищей.
  • Вы чувствуете тревогу, депрессию или негатив.
  • Вы чувствуете себя униженным, обстрелянным или оскверненным.

Типы эмоциональных вампиров

Вампир №1: Нарцисс
Их девиз: «Я первый». Все о них. У них грандиозное чувство собственной важности и права, они притягивают внимание и жаждут восхищения. Они опасны, потому что им не хватает эмпатии и их способность к безусловной любви ограничена.Если вы не делаете что-то по-ихнему, они становятся наказывающими, утаивающими или холодными.

Как защитить свои эмоции: Сохраняйте реалистичность своих ожиданий. Это эмоционально ограниченные люди. Старайтесь не влюбляться в кого-то и не ожидать, что он будет самоотверженным или будет любить без каких-либо условий. Никогда не ставьте свою самооценку в зависимость от них и не доверяйте свои самые сокровенные чувства тому, кто их не дорожит. Чтобы успешно общаться, суровая правда заключается в том, что вы должны показать, как что-то пойдет им на пользу.Хотя лучше не бороться с этим утомительным поглаживанием эго, если отношения неизбежны, используйте вышеуказанные стратегии для достижения желаемых результатов.

Вампир #2: Жертва
Эти вампиры раздражают вас своим отношением «бедняжка» и аллергией на то, чтобы брать на себя ответственность за свои действия. Мир всегда против них, в чем причина их несчастья. Когда вы предлагаете решение на свои проблемы они всегда говорят: «Да, но…». В конечном итоге вы можете отсеивать свои звонки или намеренно их избегать.Как друг, вы можете захотеть помочь, но их рассказы о горе переполняют вас.

Как защитить свои эмоции:  Установите добрые, но твердые ограничения. Выслушайте кратко и скажите другу или родственнику: «Я люблю тебя, но могу слушать только несколько минут, если ты не хочешь обсуждать решения. Тогда я был бы рад провести с вами мозговой штурм». В разговоре с коллегой коротко выслушайте и посочувствуйте, сказав: «Я подумаю о хороших мыслях, чтобы все получилось». Затем скажите: «Надеюсь, вы понимаете, но у меня крайний срок, и я должен вернуться к работе.Затем используйте язык тела «Сейчас неподходящее время», например, скрестите руки и прервите зрительный контакт, чтобы помочь установить эти здоровые ограничения.

Вампир №3: Контролер
Эти люди одержимо пытаются контролировать вас и диктовать, какими вы должны быть и чувствовать. У них есть мнение обо всем. Они будут контролировать вас, обесценивая ваши эмоции, если они не вписываются в их свод правил. Они часто начинают предложения со слов «Знаешь, что тебе нужно?» а затем продолжить рассказывать вам.В конечном итоге вы чувствуете, что вас доминируют, унижают или унижают.

Как защитить свои эмоции:  Секрет успеха в том, чтобы никогда не пытаться контролировать контроллер. Будьте здорово напористы, но не говорите им, что делать. Вы можете сказать: «Я ценю ваш совет, но мне действительно нужно разобраться с этим самому». Будьте уверены в себе, но не изображайте из себя жертву и не парьтесь по мелочам. Сосредоточьтесь на приоритетных вопросах, а не на том, чтобы надеть колпачок на зубную пасту.

Вампир #4: Сплиттер или пограничная личность
Сплиттеры видят вещи либо как хорошие, либо как плохие и имеют отношения любви/ненависти.В одну минуту они идеализируют вас; в следующий раз вы станете врагом, если расстроите их. У них есть шестое чувство, чтобы знать, как настроить людей друг против друга, и они отомстят, если почувствуют, что вы их обидели. Это люди, которые в корне повреждены — внутренне они чувствуют, будто их не существует, и оживают, когда злятся. Они будут держать вас на эмоциональных американских горках, и вы можете ходить по яичной скорлупе, чтобы избежать их гнева.

Как защитить свои эмоции:  Сохраняйте спокойствие.Не реагируйте, когда ваши кнопки нажимаются. Сплиттеры питаются гневом. Они лучше всего реагируют на структуру и установление ограничений. Если они впадут в ярость, скажите им: «Я ухожу, пока вы не успокоитесь. Тогда мы сможем поговорить. Откажитесь принимать чью-либо сторону, когда вас пытаются настроить против кого-то другого. С членами семьи лучше всего выступить единым фронтом и не позволять ядовитым мнениям раскольника отравить ваши отношения.

Узнайте о предстоящих программах с Джудит Орлофф в Крипалу.

Адаптировано из Dr.Джудит Орлофф Бестселлер New York Times Эмоциональная свобода: освободите себя от негативных эмоций и преобразите свою жизнь (Three Rivers Press, 2011).

4 стратегии выживания эмоциональных вампиров

Вы эмоциональный вампир? Пройдите тест здесь, чтобы определить свой балл.

Пройти тест >

 

Как энергетический психиатр, я знаю, что для того, чтобы выйти вперед с осушителями, вы должны быть методичными.Эмоциональные вампиры не могут нарушить ваш душевный покой или уколоть вас до смерти язвительными замечаниями, если вы их понимаете. В моих книгах «: Руководство по выживанию для эмпатов» и « Эмоциональная свобода» рассказывается обо всем, от распознавания первоначального контакта с энергетическим вампиром до использования техник для отражения негатива. Эти стратегии позволят вам оставаться сосредоточенным в сложных отношениях.

Стратегия первая: определить, не опустошил ли меня эмоциональный вампир?

Любой, кто когда-либо делил офис, автомобильный бассейн или присутствовал на семейном обеде с вампиром, может засвидетельствовать некоторые общие эмоциональные побочные эффекты.
Даже после кратковременного контакта вы чувствуете себя хуже; они чувствуют себя лучше. Чтобы узнать, было ли у вас кровотечение, следите за этими признаками. Наличие хотя бы одного указывает на то, что
вы встретили сливщика на охоте.

  • Веки тяжелеют – вы готовы вздремнуть
  • Вы чувствуете себя подавленным или будто из-под вас выбили ковер
  • Ваше настроение резко падает
  • комфортная еда
  • Вы чувствуете себя обстрелянным, оскверненным или взволнованным
  • Кроме того, иногда интуитивные вспышки и сны могут вызвать тревожный сигнал.Обращать внимание. Например, после обеда, на котором я присутствовал, на котором гости говорили что-то негативное обо всем, мне приснилось, что меня обстрелял ураган пиявок. Точно так же после того, как критически настроенная подруга пронзила одну из моих
    пациенток, она почувствовала себя так, как будто упала на дно колодца. Другой пациентке приснилось, что ей на голову накакал голубь – шлепок, вот это ее реакция
    на неприятную ссору с комендантом ее квартиры. Спите вы или бодрствуете, обратите внимание на красноречивые образы, передающие эмоции.Это
    поможет вам опознать вампира.

    Вторая стратегия: Практикуйте эти общие правила, которые можно и нельзя делать с эмоциональными вампирами

    По возможности исключайте из своей жизни истощающие факторы. Однако с теми, кого вы не можете или не хотите удалять — например, с друзьями, переживающими грубый патч
    , или с родственниками, которые являются приспособлениями — следуйте этим советам:

              Сделайте

  • Сделайте вдох, чтобы сосредоточиться
  • Прислушивайтесь к интуиции, сигнализирующей об опасности (т.е. у вас «мурашки по коже», неприятный привкус во рту, чувство усталости или напряжения)
  • Сохраняйте спокойствие и не верьте им на удочку
  • Пауза… разработайте план действий в этой ситуации, прежде чем реагировать к четвертому правилу, описывающему эти стратегии) ​​
  • Общайтесь четко, твердо, с нейтральным тоном при установлении ограничений
  •                          вы пожалеете позже или будете использовать обвинительный тон

  • Драться с человеком
  • Переедать, чтобы снять стресс
  • Также подумайте, с какими эмоциональными вампирами вы сталкиваетесь; мы часто притягиваем к себе то, что эмоционально не разрешили в себе.Если вы напуганы, вы
    можете оказаться в окружении легионов напуганных людей. Однако, как только вы начали исцелять эмоцию, вы с меньшей вероятностью притянете ее к себе
    , и она не обладает такой же способностью изматывать вас.

    Если вы решите, что плюсы перевешивают минусы пребывания с эмоциональным вампиром, скажем, запугивающим коллегой или другом, вы должны взять на себя
    ответственность за это решение и за то, как вы на него отреагируете. Спросите себя: «Как я могу оставаться в отношениях и не чувствовать себя подавленным?» Это означает концентрацию на хорошем
    и принятие чьих-то ограничений.

    Третья стратегия: могу ли я быть эмоциональным вампиром? Откуда я знаю?

    В каждом из нас есть капля вампира, особенно когда мы в стрессе. Итак, урежь себе перерыв. Замечательно признать: «Я думаю, что эмоционально истощаю людей. Что мне делать?» Не может быть свободы без такой честности. Тогда вы можете измениться. Вот некоторые общие признаки того, что вы становитесь осушителем
    .

  • Люди избегают вас или застывают во время разговора
  • Вы зациклены на себе
  • Вы часто негативны
  • Вы сплетничаете или злословите людей
  • Вы критически настроены, контролируете эмоциональная черная дыра, но вы не получите помощи – это напрягает отношения и не освобождает вас
  • Решение всегда состоит в том, чтобы признать, где вы эмоционально застряли, и изменить связанное с этим поведение.Например, один пациент, занимающийся компьютерной графикой, постоянно бил
    своей жены из-за того, что он всегда застревает на работе со скучными проектами. Вместо того, чтобы попытаться исправить ситуацию,
    просто чихнул. Она начала бояться этих разговоров, дипломатично упомянула об этом ему. Это побудило моего пациента решить проблему со своим начальником
    , что дало ему более стимулирующие задания. Точно так же всякий раз, когда я впадаю в режим вампира, я пытаюсь изучить и изменить свое поведение или
    обсудить подробности с другом или психотерапевтом, чтобы измениться.Не стесняйтесь обращаться за помощью, когда вы в тупике.

    Четвертая стратегия: выявление эмоциональных вампиров и борьба с ними

    Чтобы избавиться от вампиров, вы должны знать природу зверя. У каждого есть особый талант эмоционально выводить вас из строя. Хорошая новость в том, что вампиры
    предсказуемы. Как только вы получите их номер, вы не будете застигнуты врасплох. Понимание вампиров с разных сторон дает вам преимущество. Итак,
    сочувствует своим эмоциональным ранам — интуитивно они кажутся мне такими же реальными, как и физические травмы.Подумайте об этом: никто не становится вампиром
    , потому что он счастлив! Осознают они это или нет, но вампирами движет неуверенность и слабость, слабости, которые мешают доброй воле. Это не оправдывает
    их хищнических действий. Скорее, это позволяет вам проявлять сострадание к людям, которые вам могут не нравиться, при этом устанавливая ограничения — парадигма эмоциональной дипломатии
    , которая освобождает вас и снижает потери. Эта структура поможет прояснить ваши отношения, но поймите, что человек — это гораздо больше, чем любое определение
    .Сосредоточьтесь: ваша цель не в том, чтобы реабилитировать вампиров, а просто в том, чтобы противостоять им с необычайной грацией.

    Адаптировано из книги доктора Джудит Орлофф « Руководство по выживанию эмпата: жизненные стратегии для чувствительных людей » (Звучит правда, 2017 г.)

     

     Do About It

    Был ли у вас когда-нибудь друг, с которым каждый раз, когда вы проводите с ним время, после этого вы чувствуете, что вам нужна долгая горячая ванна и трехдневный сон? Дело не в том, что этот человек ненавидит или принижает, просто в его энергии есть что-то, что оказывает на вас истощающее воздействие.

    И это смущает, ведь разве дружба не должна восстанавливать и возвышать? Вы можете даже чувствовать себя виноватым за то, что так относитесь к своему другу, потому что знаете, что он неплохой человек. Вы можете задаться вопросом, не имеет ли чувство истощения, которое вы всегда испытываете после того, как видите их, больше связано с вами, чем с ними, что, возможно, вы просто более замкнуты, чем вы думали.

    Или, может быть, вы имеете дело с эмоциональным вампиром. «Эмоциональный вампир», очевидно, не является клиническим термином, но мы все знаем или знали кого-то подобного — человека, обладающего сверхъестественной способностью высасывать энергию прямо из нас.

    Итак, как выглядит эмоциональный вампир?

    Эмоциональные вампиры часто общительны, веселы, дружелюбны и открыты. Они много говорят . Они, вероятно, зададут кучу вопросов о вас и покажутся очень заинтересованными в вас… поначалу. Кроме…

    1. Они хотят всех внимания.

    В отличие от ваших друзей, которые постоянно ведут диалог между вами двумя, эмоциональный вампир берет почти все на себя — на самом деле, вы чувствуете, что вместо того, чтобы слушать, они в основном ждут, когда вы прекратите разговаривая, чтобы они могли вставить историю о себе.Разговоры невероятно односторонние. Эмоциональный вампир хочет быть тем, кто говорит, и хочет, чтобы все остальные слушали.

    Вы можете уйти с прогулки со своим эмоциональным другом-вампиром и вспомнить массу вещей, которые хотели сказать, но «по какой-то причине» не успели. Это потому, что у тебя никогда не было возможности говорить. Это отличительная черта энергетического вампира — необходимость быть в центре внимания до такой степени, чтобы игнорировать всех остальных.

    2.Они всегда в эпицентре кризиса.

    Теперь у меня есть несколько друзей, которым я нравлюсь: Черт, неужели они никогда не могут передохнуть? Потому что на самом деле кажется, что вселенная просто нагадила на них и не оставит их в покое. Мы говорим не о тех людях.

    Эмоциональный вампир жалуется на мелочи — на то, что большинство считает «проблемами первого мира» — и каким-то образом умудряется превращать их в масштабные кризисы. Заявление их мужа в эксклюзивный гольф-клуб было отклонено — Можете ли вы поверить в наглость?? — или «некомпетентный кабельщик» подключил все совершенно неправильно, и теперь Wi-Fi не доходит до самого дальнего угла их дома, и их ребенок должен играть в Fortnite прямо в гостиной, Тьфу, почему нельзя пойти прямо в этом месяце? Вы хотите оказать поддержку, но вам чертовски трудно найти сочувствие.

    3. Они не знают, когда что-то отпустить.

    Все эти проблемы первого мира? Эмоциональный вампир будет настаивать на них неделями, если не месяцами. Они могут положить конец отношениям из-за того, что вы считаете незначительным недоразумением. Если вы не согласны с чем-то, они будут приставать и спорить с вами, пока вы не уступите, просто чтобы заставить их бросить это. Они могут злиться на своего супруга в течение впечатляющих периодов времени. Им часто трудно увидеть точку зрения другого человека, потому что они слишком заняты своей собственной, и это мешает им просто согласиться или не согласиться.

    4. Имеют низкую самооценку и нуждаются в постоянной поддержке.

    В сочетании с другими чертами, бесконечная потребность в уверенности может добавить слой высасывания энергии, который действительно, глубоко утомит вас. Чтобы было ясно, это не относится к друзьям, страдающим тревогой или депрессией, которые нуждаются в поддержке. Это законные клинические заболевания, которые нуждаются и заслуживают поддержки друзей. Потребность эмоционального вампира в утешении не является личной и безнадежной — она перформативна и требовательна.На самом деле у них может быть низкая самооценка, что многим из нас знакомо, но их потребность в утешении эго намного выше, чем у других ваших друзей. Эмоциональным вампирам нужно так много утешения, что у вас не остается места, чтобы выразить свою неуверенность.

    5. Они редко признают вину.

    Подобно тому, как им удаётся превратить каждую маленькую «лежачую полицейскую» в масштабный кризис, эмоциональный вампир предполагает, что ни одна из их проблем не является результатом их собственных ошибок. Это дрянное WiFi-соединение на самом деле было результатом того, что ваш эмоциональный друг-вампир настоял на том, чтобы кабельщик установил маршрутизатор в офисе в самом дальнем углу дома, хотя он и не советовал этого делать.Теперь, когда кабельщик оказался прав, эмоциональный вампир отказывается признавать, что виновата она.

    6. Им не хватает самосознания.

    Для тех, кто тратит так много времени на разговоры о себе и своих проблемах, эмоциональные вампиры часто имеют невероятное отсутствие самосознания. Они, вероятно, совершенно не замечают, что их безостановочные разговоры о себе означают, что они забыли спросить, как дела у вас . Они так оплакивают маленькие проблемы в своей жизни, что понятия не имеют, насколько она у них на самом деле хороша.Они настолько погружены в свои мысли, что не могут отступить и посмотреть на себя со стороны.

    Итак, что делать с другом, который является эмоциональным вампиром?

    Границы, границы и еще раз границы — и это если вы вообще решите поддерживать отношения. Иногда человек может быть настолько эмоционально истощен, что вам придется отказаться от дружбы, чтобы защитить собственное психическое здоровье. Но что, если у вашего друга-эмоционального вампира есть и другие замечательные качества, которые вам действительно нравятся? Может быть, они очень веселые, или они щедры и любят помогать людям.

    Границы. Они слишком много говорят? Прерывать. Будьте ясны и скажите им, что ваша очередь говорить, они полностью испортили разговор. Сохраняйте беззаботность, чтобы вынуть жало. Если у вашего друга действительно просто проблемы с самосознанием, но в остальном он порядочный человек, и если ему небезразлична ваша дружба, он посмеется и позволит вам поговорить. Если нет, то они все равно не друзья, и вы можете двигаться дальше — вы ничего не потеряли.

    Или вам просто нужно больше места, когда дело доходит до этого друга.Возможно, вам нравится проводить с ними время, но вы можете терпеть только небольшие дозы с хорошим промежутком времени между визитами. Если это больше похоже на ситуацию типа Святое дерьмо-я-измучен-после-общения-с-этим-человеком-хотя-мне-они-мне-нравятся-, и они не проявляют эмоционального насилия или используя тебя, нет ничего, что говорило бы о том, что ты не можешь поддерживать дружбу с некоторой дистанцией.

    Другими словами, если вы хотите сохранить дружбу с эмоционально истощающим человеком, вам просто нужно быть достаточно сильным, чтобы противостоять ему, когда он пытается перевернуть вас.

    Эта статья была впервые опубликована

    10 признаков того, что ваша мать-нарцисс — эмоциональный вампир

    Если у вас есть мать-нарцисс, скорее всего, она также является эмоциональным вампиром. Как и мифические вампиры, эмоциональные вампиры — паразиты, питающиеся другими. Вот 10 признаков того, что ваша мать может быть одним из этих паразитических существ.


    Что такое эмоциональный вампир?

    Эмоциональный вампир — это тот, кто питается эмоциональной энергией других людей.

    Это могут быть нарциссы, социопаты и другие психически неуравновешенные личности. Но они также могут быть вашими повседневными токсичными людьми разных типов.

    Поскольку они часто пытаются спровоцировать эмоциональную реакцию, нажимая на одну из ваших «горячих кнопок», предполагается, что они питаются отрицательной энергией.

    Но их также может привлекать положительная энергия или люди, которые обладают для них «сияющим» качеством. Добрые, заботливые, чуткие, интеллигентные личности с богатым внутренним миром привлекают эмоциональных вампиров.

    Одним из примеров этого является пресловутое влечение между нарциссами и эмпатами, когда человек с большой способностью к эмпатии встречается с кем-то, у кого вообще отсутствует эмпатия. Такой союз обычно приводит к токсичным отношениям.

    Нарциссические матери как эмоциональные вампиры

    Другим типичным, но менее заметным сочетанием, по моему опыту, является нарциссическая мать и чувствительный ребенок. В этом сценарии нарциссическая мать действует как вампир, высасывающий положительную эмоциональную энергию из своего ребенка.

    К тому времени, когда ребенок вырастает, его внутренние ресурсы истощаются, и большую часть своей взрослой жизни он проводит, шатаясь от последствий нарциссического насилия.

    В зависимости от серьезности и продолжительности воздействия эти эффекты могут включать:

    • низкую самооценку
    • нерешительность
    • проблемы доверия и отказа от общения
    • созависимость и трудности с установлением границ
    • склонность выбирать жестоких партнеров90 перфекционизм
    • саморазрушительное поведение
    • слабая эго-идентичность (проблемы с определением своих чувств, желаний и потребностей)
    • эмоциональная связь с родителем, несмотря на жестокое обращение
    • тревога, депрессия, злоупотребление психоактивными веществами и другие психические расстройства.

    Вы также можете испытывать некоторые или все из следующих симптомов, когда подвергаетесь воздействию эмоционального вампира:

    • учащенное сердцебиение
    • чувство паники/тревоги
    • потные ладони
    • скачущие мысли
    • 90s головная боль частые болезни

    • чувство холода, особенно в конечностях
    • постоянное чувство усталости.

    10 признаков того, что ваша мать-нарцисс является эмоциональным вампиром

    Существуют разные типы эмоциональных вампиров.Хотя не все эмоциональные вампиры являются нарциссами, в большинстве случаев нарциссы являются эмоциональными вампирами.

    Вот 10 признаков того, что ваша нарциссическая мать — эмоциональный вампир.

    1. Она жаждет внимания

    Подобно ребенку, который осознает только свои потребности и чувства, мир нарциссической матери начинается и заканчивается вместе с ней.

    Она многого требует от окружающих, особенно от детей. Но из всех ее потребностей ее потребность во внимании является самой ненасытной.

    Почему внимание? Потому что «внимание» — это просто другое слово для «энергии». Всякий раз, когда кто-то ведет себя так, чтобы привлечь к себе внимание, он просит вашей энергии. Хотя особо и не спрашивают. Они просто берут.

    Самовлюбленная мать обычно должна быть в центре внимания. Если ситуация не о ней (например, это чей-то день рождения), она устроит переполох или драму, чтобы вернуть все внимание на себя.

    Неважно, что происходит в вашей жизни — и насколько это важно для вас — она найдет способ рассказать о себе и высосать радость из всех.

    2. Она играет жертву

    Нарциссические матери склонны к чувству безнадежности и жалости к себе. Поэтому они часто будут изображать из себя жертву или мученика, чтобы питаться сочувствием других.

    Если вы чувствительный, заботливый, сострадательный человек, ваша мама, вероятно, любит прислушиваться к вам, чтобы рассказать о своих бесконечных разочарованиях, разочарованиях и раздражениях.

    Ваша поддержка и одобрение для нее как эликсир жизни.

    Она также играет в игру «бедный я», чтобы избежать ответственности за свои действия.Потому что, несмотря на свою глубокую неуверенность, она искренне чувствует, что не может ошибаться, и виноваты все остальные.

    Как любой эмоциональный вампир, нарциссическая мать берет без благодарности и взаимности. Так что неважно, сколько своего времени и энергии вы отдаете ей, она не видит в этом ничего ценного.

    3. Она радуется чужим несчастьям

    Самовлюбленной матери не хватает сочувствия, чтобы понимать и чувствовать боль других. Но это не значит, что она безразлична.

    Подобно мифическому вампиру, который возбуждается в присутствии свежей крови, она приходит в возбуждение, когда находится рядом с людьми, которым больно.

    Например, она может получать удовольствие от чьих-то плохих новостей. Ей доставляет явное удовольствие пересказывать ее как можно большему количеству людей, смакуя каждую душераздирающую деталь. Или она может проявить неуместный аффект (смех, улыбку) на чьих-то похоронах.

    Ее дети не исключение. Она едва скроет свое удовлетворение, когда скажет вам: «Я же говорила тебе» или «Я знала, что это плохая идея.

    Другими словами, самовлюбленная мать — это эмоциональный вампир, который питается человеческими страданиями.

    4. Она непредсказуема и взрывоопасна

    Один из лучших способов эмоционально истощить кого-то — заставить его почувствовать, что он должен ходить рядом с вами на яичной скорлупе.

    Самовлюбленная мать часто проявляет внезапную ярость или резкое неодобрение, когда ей нужно утвердить свой контроль. Это обычная тактика нарциссического насилия.

    Даже когда вы больше не находитесь рядом с ней, вы все еще можете подвергаться ее атакам.Вы можете чувствовать тревогу без ясной причины, грустить, злиться или просто чувствовать себя истощенным.

    Вы стали жертвой эмоционального вампира.

    5. Она всегда негативна

    Когда вы настроены позитивно и оптимистично, ваша энергия возрастает. Но когда вы находитесь рядом с определенными людьми, ваше хорошее настроение может исчезнуть, и вы внезапно почувствуете себя опустошенным и безжизненным.

    Это хороший признак того, что вы были рядом с эмоциональным или энергетическим вампиром.

    Самовлюбленная мать умеет находить худшее в любой ситуации.

    Поскольку она тайно ненавидит себя, она не верит в человечество. Она видит злой умысел и скрытые мотивы в любом добром поступке и способна превратить ваше счастье в пепел, если вы ей позволите.

    Это злонамеренный эмоциональный вампиризм.

    6. С ней трудно общаться

    Честный разговор с нарциссической матерью часто оказывается бесполезным упражнением, потому что она использует различные манипулятивные тактики, чтобы заставить вас чувствовать себя смущенными, дезориентированными и неуверенными в своих чувствах.

    Газлайтинг, проецирование, нарциссический «словесный салат», круговая логика и т. д. — вот некоторые из способов, которыми ваша нарциссическая мать гарантирует, что ей никогда не придется нести ответственность за свои действия.

    Как бы ты ни пытался поговорить с ней по душам, ты упираешься в кирпичную стену. Так что она всегда будет уходить как «победительница», пока вы пытаетесь успокоиться.

    Мало того, вы будете снова и снова прокручивать разговор в своей голове, пытаясь переварить сказанное и то, как вы должны были ответить.

    Этот тип взаимодействия разочаровывает и очень, очень истощает.

    7. Она притворяется некомпетентной

    Большинство из нас воспитаны с верой в то, что помогать другим людям хорошо и благородно, особенно если это ваша собственная мать.

    Но самовлюбленные матери не такие, как другие матери. Это эмоциональные вампиры, которые только притворяются беспомощными, чтобы выкачать часть вашей энергии.

    По этой причине нарциссическая мать часто ожидает, что вы возьмете на себя задачи, с которыми она вполне способна справиться сама.И хотя эти задачи кажутся небольшими и не слишком трудоемкими, они складываются и могут серьезно истощить вашу энергию.

    Например, она может попросить вас выполнить ее поручение, когда у нее есть все возможности сделать это сама, или она может запросить у вас информацию, которую она может найти в Google так же легко, как и вы.

    Итак, теперь у вас есть выбор: бегать, выполняя ее приказы, пока она притворяется некомпетентной, или попасть в ловушку чувства вины.

    Любой выбор эмоционально утомителен.

    8. Вы чувствуете себя лучше, когда находитесь вдали от нее

    Лучший способ определить, является ли ваша нарциссическая мать эмоциональным вампиром, — это не анализировать ее поведение, а обратить внимание на то, как вы себя чувствуете после того, как провели с ней время.

    Как ты себя чувствуешь, проведя время с мамой?

    Как правило, чем больше времени вы проводите с эмоциональным вампиром, тем более истощенным себя чувствуете. Хотя, возможно, вы не обязательно об этом знаете. Вы можете винить стресс на работе или физические недуги в своем ослабленном состоянии.

    А что ты чувствуешь, когда тебя нет рядом с ней какое-то время?

    Вы чувствуете себя заметно лучше? Вы чувствуете себя полным энергии и мотивации? Или, может быть, вы больше улыбаетесь и шутите?

    Если жизнь кажется спокойнее и счастливее без матери, скорее всего, она эмоциональный вампир.

    9. Она монополизирует ваше время

    Говорят, что время — наш самый ценный ресурс. И все же мы, как правило, так небрежно относимся к тому, с кем мы делимся этим.

    Это особенно верно, если у вас есть мать-вампир-нарцисс, которая чувствует, что имеет право на ваше время и внимание.

    Она может звонить вам по телефону пять раз в день. Она может требовать ваших посещений, делая вид, что у нее острая потребность. Или она может ворваться без предупреждения и остаться далеко за пределами ее приветствия.

    Обычно от этих визитов и телефонных звонков вы можете ожидать, что она будет использовать вас как «свалку» для всего своего эмоционального мусора.

    Так что, в конце концов, вы почувствуете себя использованным и измученным, а она уйдет отдохнувшей.

    10. She Provokes You

    Спровоцировать эмоциональную реакцию — еще один отличный способ выкачать вашу энергию.Чем более изменчива и эмоциональна ваша реакция, тем сильнее чувствует себя вампир.

    Стыд и вина — две самые сильные эмоции, которые нарциссическая мать использует для того, чтобы спровоцировать вас. Например, она может сказать:

    • Как ты можешь бросить меня после того, как я так многим пожертвовала ради тебя? (если ребенок хочет уехать) или
    • Как ты можешь так разговаривать с мамой? Вам лучше знать. (когда ребенок обвиняет мать в ее поведении)

    Подобные фразы могут ощущаться как нож в вашем сердце, оставляя вас эмоционально истощенным и опустошенным.

    Что делать, если ваша мать-нарцисс – эмоциональный вампир

    Фраза «эмоциональный вампир» звучит довольно зловеще.

    Но правда в том, что иногда мы все можем быть эмоциональными вампирами. Например, когда мы чувствуем себя подавленными, подавленными или больными, мы подсознательно ищем поддержки и энергии у других.

    Это не злонамеренно и не наносит ущерба.

    Но когда вы имеете дело с нарциссом, особенно с нарциссическим родителем, последствия гораздо более разрушительны, и ваша способность сопротивляться им снижается.

    Вам может быть интересно: знает ли моя мать о том, что она делает? Хотя все отношения разные, общий консенсус таков: да .

    «На каком-то уровне все они знают, что делают, и делают это, потому что это работает», — говорит Кристиан Нортрап, доктор медицинских наук, автор книги «Уклонение от энергетических вампиров».

    Итак, что вы можете сделать, чтобы защитить себя от ее злобного укуса? Вот несколько простых стратегий выживания.

    1. Ограничить или исключить контакт.

    Эмоциональные вампиры наиболее эффективны лицом к лицу.Так что низкий контакт или отсутствие контакта с вашей нарциссической матерью — лучший способ защитить вашу энергию.

    Хотя это не всегда возможно, постарайтесь максимально ограничить свои взаимодействия.

    2. Установить границы.

    Четко определите для себя, что вы можете и чего не можете терпеть, и установите ограничения на то, сколько вы готовы отдать.

    Например, установите лимит времени, в течение которого вы готовы выслушивать жалобы матери. Или попробуйте встретиться на нейтральной территории, а не приглашать ее к себе домой, где она может оставаться столько, сколько пожелает.

    3. Не ввязывайтесь в спор.

    Когда мы спорим, мы склонны поддаваться эмоциям. А это именно то, чего хочет эмоциональный вампир! Спорить с самовлюбленной матерью — все равно, что ступить в зыбучие пески. Чем больше вы боретесь и сопротивляетесь ее повествованию, тем глубже вы втягиваетесь.

    Ты никогда ничего ей не докажешь. Так что не поддавайтесь желанию спорить или объясняться.

    4. Будь «серым камнем».

    «Серый камень» — это метод борьбы с нарциссами и эмоциональными вампирами, который не позволяет им использовать вас в качестве своего источника.

    Все очень просто: будь захватывающим, как скала. Не занимайтесь, не развлекайтесь, не сочувствуйте. Держите свои ответы «да» или «нет» и избегайте зрительного контакта.

    Твоя эмоциональная мать-вампир нуждается в какой-то реакции с твоей стороны, чтобы вонзить ей зубы. Ничего ей не давай.

    Это психологический эквивалент «притвориться мертвым». Притворитесь мертвым, и она будет вынуждена оставить вас в покое и пойти искать кого-нибудь поинтереснее.

    5. Снизьте свои ожидания.

    Твоя мать не изменится, и ты не сможешь ее исправить.Она нарцисс, и поэтому она не способна дать вам тепло, поддержку и безусловную любовь, которых вы заслуживаете.

    Так что прими ее такой, какая она есть, и снизь свои ожидания. Это позволит вам немного отдалиться от нее и не поддаваться ее выходкам.

    6. Перестаньте искать ее подтверждения.

    Если вы продолжаете искать любви и одобрения у своего нарциссического родителя — сознательно или бессознательно — это верный способ дать вашей матери полный доступ к вашим ресурсам.

    Нарциссическая мать высосет вас досуха, размахивая перед вами обещанием своего одобрения. Пока вы ищете ее одобрения, она контролирует вас.

    7. Верните фокус на себя.

    Куда направляется ваше внимание, туда направляется и ваша энергия.

    Если вы сосредоточены на своей матери, даже когда ее нет рядом (раздумывая над ее словами и действиями, кипя от гнева, думая о том, как доставить ей удовольствие и т. д.), вы все равно подпитываете этого эмоционального вампира.

    Вместо этого сосредоточьтесь на своей жизни и на том, что делает вас счастливым.

    Помните — ваше время на этой земле ограничено, и ваши ресурсы тоже ограничены. Будьте мудры в отношении того, кому вы это даете. Будь то ваша мать, друг или коллега — никто не имеет права на ваше время или эмоциональную энергию.

    Пришло время пополнить запасы и перестать использовать их для поощрения нарциссического эго.

    Ресурсы

    Араби, С. (2018). 7 способов, которыми эмоциональные вампиры истощают эмпатов и высокочувствительных людей. Получено из Каталога мыслей.

    Ди Джулио, С.(2018). Как обнаружить (и справиться) с энергетическим вампиром. Получено из новостей NBC.

    Шафир, Х. (2021). 10 признаков воспитания нарциссами и последствия во взрослом возрасте. Получено с сайта Выбор терапии.

    Почему называть людей «эмоциональными вампирами» так проблематично.

    Недавно я увидел в Интернете материал под названием «Руководство по обнаружению эмоционального вампира».

    Столкнувшись с некоторыми из них в свое время, неудивительно, что я жадно проглотил статью.

    В нем затронуты основные определяющие характеристики эмоциональной нежити: чрезмерная потребность в признании; самопоглощение; крайняя нужда; отсутствие эмпатии; повторяющиеся модели отношений.

    Когда я прочитал это, я сказал: «Да! Это они!» неоднократно и часто вслух. Было приятно прочитать, что у кого-то еще был такой же опыт, как у меня. Я чувствовал себя оправданным — и это всегда очень приятное чувство.

    Затем я встал из-за своего ноутбука и, воодушевленный своим новообретенным подтверждением, отправился на удовлетворительную пробежку. Позже я вернулся к статье. Мои мысли не изменились, но мне было интересно узнать, что другие говорят об этом. Поэтому я прокрутил вниз до комментариев.

    И через полчаса я изменил свое мнение насчет в целом.

    Теперь я не уверен, что когда-нибудь снова смогу назвать кого-то «эмоциональным вампиром».

    Статья началась со слов о том, что эмоциональный вампир испытывает чрезмерную потребность в одобрении и внимании со стороны окружающих. Таким образом, в разговорах с ними, как правило, доминирует один человек: они. Все всегда возвращается к ним, их жизни, их проблемам. Теперь, если вы столкнулись с эмоциональным вампиром, то вы знаете, что это правда. Ваш мир может рушиться, но они все равно будут болтать о своем путешествии или своих потребностях.Как будто тебя не существует. Это невероятно расстраивает и обесценивает.

    Единственная проблема с этим (и я боюсь, что она немного большая) заключается в том, что я также вижу это каждый день на своей работе. Я работаю с людьми, страдающими различными проблемами психического здоровья. И, даже когда я поддерживал их долгое время, и эти отношения хорошо налажены, я не уверен, что кто-то из них когда-либо действительно интересовался мной как личностью.

    Конечно, это профессиональные отношения, и я здесь, чтобы помочь им.Но даже люди, с которыми вы работаете, проявляют некоторый интерес к вашей жизни. Мои клиенты — нет. Им это не приходит в голову. Не потому, что они злые или эгоистичные — честно говоря, они, вероятно, самые милые и добрые люди, которых я когда-либо встречал. Но их психическое заболевание, которое часто является следствием прошлой травмы, не позволяет им так смотреть на мир.

    В то время как мы с вами не стали бы раздумывать, если бы спросили кого-то другого: «Как дела?» моим клиентам просто не приходит в голову, что это просто то, чем вы занимаетесь.

    В большинстве случаев дело не в эгоцентризме или эмоциональном вампиризме. Это потому, что у них эмоционально нестабильное расстройство личности, или они страдают от биполярного расстройства, или находятся в аутистическом спектре, или, по крайней мере, выросли в доме, где их никогда не видели, не слышали и не признавали, а теперь (грубо говоря) ) компенсируют свою взрослую жизнь тем, что заходят слишком далеко и делают из них все. Или, чаще всего, они переживают действительно дерьмовые времена, и вся их энергия сосредоточена на том, чтобы их не тянули вниз.

    Честно говоря, ярлык эмоционального вампира может заставить вас чувствовать себя лучше, но он уменьшает (часто) настоящую битву, которую они пытаются вести.

    Кроме того, разве мы все не делали это время от времени? Разве мы все не были в какой-то момент настолько поглощены своими проблемами, своей болью, что стали слепы к страданиям других? Я знаю, что у меня есть.

    Когда я был в самом тяжелом состоянии, я едва мог позаботиться о себе. Итак, сопереживание чужим проблемам? Я не уверен, что у меня была способность их видеть, не говоря уже о том, чтобы воздействовать на них.Это не делает меня эмоциональным вампиром; это значит, что я был психически нездоров. То же самое, вероятно, будет верно для большинства людей, которым вы думаете о присвоении этого прозвища.

    И пока вы это делаете, пожалуйста, убедитесь, что вы сострадательны и проявляете интерес к другим, прежде чем вы начнете оплакивать кажущееся отсутствие этих качеств у других. Лицемерие никогда не бывает хорошим видом.

    Однако у этого есть еще одно измерение: «эмоциональные вампиры» изображаются особенно опасными, если вы имеете дело с чем-то серьезным.Если обычно они безразличны к вам, то, если вы переживаете что-то серьезное, они, кажется, заботятся еще меньше.

    Опять же, с этим есть небольшая проблема.

    С одной стороны, это типичное поведение нарцисса, который обычно бросает вас в худшие моменты жизни. Однако в то же время большинству из нас не нравится, когда люди, которых мы знаем, переживают что-то серьезное. Мы замираем, не зная, что сказать, боясь сделать еще хуже.

    Приятно осознавать, что, когда дерьмо рушится, все прилетают к вам на помощь со стоической и непоколебимой поддержкой.Мы не знаем. Мы рушимся и делаем из себя идиотов. Или мы убегаем, особенно если знаем, что сделали что-то, что способствовало беспорядку. Почему? Потому что от этого нам, , чертовски неудобно. Это вызовет у нас миллион способов, которых мы не понимаем.

    Нужно подтверждение этому? Проведите срыв и посмотрите, как люди отреагируют. Я гарантирую, что вы увидите то, чего никогда не видели. И большая часть из них не будет иметь абсолютно никакого отношения к вам.

    Ничто из этого не делает кого-то эмоциональным вампиром — это делает его слегка ох**нным человеком, как и всех нас.

    Затем в статье было объяснено, как эта чрезмерная эгоцентричность не только скрывает их от проблем других, но и приводит к хроническому недостатку самосознания: они никогда ни в чем не виноваты.

    Если кто-то их не любит, то это потому, что они завидуют им или каким-то образом пытаются причинить им боль. Боже упаси, чтобы какое-либо недовольство было правдой — возможно, это просто результат вашей токсичности. И, если вы когда-нибудь сможете заставить их признать проступок, это, вероятно, все равно будет вашей ошибкой.Ты заставил их сделать это.

    Опять же, все верно. Кроме…

    Опять же, это тоже психическое заболевание. По правде говоря, ни один из них не является редкостью. И, что самое печальное, это тоже реальная жизнь. Люди делают это все время.

    И не потому, что они эмоциональные вампиры. Это потому, что у них хроническая проблема со стыдом и виной, и вместо того, чтобы безопасно справляться с этими ужасными, неудобными эмоциями, они проецируются наружу.

    Если кто-то сделал что-то, что причинило вам боль, и он все еще болтает о своей невиновности, это говорит о вине и стыде.Это не потому, что им все равно; во всяком случае, они слишком заботятся и не имеют ни малейшего представления о том, как правильно обрабатывать то, что они испытывают. Вместо того, чтобы смотреть внутрь себя и разбираться со всей этой ужасной виной и стыдом, она направлена ​​наружу, на вас.

    А если они это делают? Что ж, подарите им немного сочувствия. Потому что тот, у кого была счастливая жизнь, так не делает. Так себя ведет только тот, у кого было дерьмовое детство и/или взрослая жизнь. Это несчастье проявляется.

    Вам не обязательно избегать этого человека.На самом деле, немного любви, сострадания и одобрения, вероятно, творят чудеса. Если они не ответят на это, то нет никакой проблемы в том, чтобы отрезать их. В конце концов, они должны быть готовы пойти вам навстречу. Если нет, то сказать: «Я пытался. До свидания», это нормально, чтобы защитить свое психическое благополучие. Вы по-прежнему можете проявлять сочувствие — просто делайте это на удобном для вас расстоянии.

    Те, от кого вы делаете должны держаться подальше — без колебаний — это те, кому просто все равно. Для этих людей дело не в том, что они никогда не виноваты.Во-первых, они даже не видят проблемы — нет необходимости искать виноватых, потому что они никогда не видели никакой проблемы.

    Эти люди не эмоциональные вампиры, они потенциально социопаты. Большая разница.

    Далее в статье говорилось, что из-за крайнего отсутствия самосознания эмоциональный вампир настолько занят обвинением других, что не может понять, что на самом деле это его нуждающееся, навязчивое, неприятное, незрелое, холодное поведение толкает люди далеко. Поскольку они не видят, что это они, они в конечном итоге повторяют одни и те же шаблоны снова и снова, не обращая внимания на тот факт, что они упускают из виду единственный общий знаменатель: самих себя .

    Однажды я знал человека, который сказал, что все их отношения потерпели неудачу, потому что они привлекали только нарциссов или людей, которых нужно было спасти. Эээ… ладно.

    Во-первых, это не эмоциональный вампир. Это человек с испорченным стилем привязанности, который не может выбрать подходящего, здорового партнера или друзей из лучших побуждений. Они не эмоциональные вампиры; они повреждены и — благодаря несчастному жизненному опыту — их привлекают неправильные качества других людей.

    Во-вторых, не желая заморачиваться, а опять-таки душевная болезнь. Не зря это называется эмоционально нестабильным расстройством личности: отсутствие самосознания является нормой. (Как и выбор возбуждающего, ядовитого партнера вместо более здорового, скучного на вид.)

    В-третьих, давай — сколько раз мы слышали или говорили подобную чушь? Если осознание своих токсичных черт — это суперсила, то истинное самосознание — это мега-суперсила.Это редкость не только у психически больных, это редко встречается у всех нас. Большинство людей, которых я встречал в своей жизни, имеют ограниченное самосознание. На самом деле, я встречал только одного человека, чье представление о себе соответствовало действительности. В большинстве случаев, когда я слушал, как люди описывают себя, я действительно понятия не имел, о ком они говорят.

    В результате мы всегда виним других вместо того, чтобы сначала посмотреть на себя. В конце концов, мы можем так и поступить, но часто говорят: «Они нарциссы! И эмоциональный вампир!» прежде чем мы достигнем этой точки.Мы возвращаемся к позиции по умолчанию: «Они действительно причиняют мне боль — следовательно, они эмоциональные вампиры».

    Нет. Скорее всего, они просто немного облажались, и в результате своей облажательности они действительно чертовски навредили вам. Это не обязательно делает их эмоциональными вампирами, это делает их ущербными, несовершенными людьми. Как и все мы.

    Они также могут быть психически больными, что — давайте признаем — из-за напряжения жизни под тенью COVID-19 они вполне могут быть, даже если заболевание никогда не было диагностировано.Один из четырех из нас? Прямо сейчас эта цифра, вероятно, будет равна одному из двух из нас.

    Суть в том, что есть разница между кем-то, кто является социопатом, самодовольным, эгоцентричным засранцем, и тем, кто по тем или иным уважительным причинам плохо ладит с другими.

    Печальная правда, что некоторые люди не очень хорошие и неспособны к раскаянию, состраданию, признанию вины или выполнению работы, которая ведет к росту. Я бы не назвал их эмоциональными вампирами; Я бы сказал, что у них токсичное поведение, и я искренне рекомендую оставить их в своем прошлом.

    А остальные? Прежде чем разбрасываться этикеткой, хотя бы подумайте об этом. Особенно, если речь идет о психическом заболевании или травме. Эти люди уже были инвалидированы всю свою жизнь. Называть их эмоциональным эквивалентом Дракулы ничего не значит. Во всяком случае, это держит нас всех на метафорическом школьном дворе, бесцельно бросаясь выражениями, которые, по правде говоря, на самом деле очень мало значат и приносят больше вреда, чем пользы.

    Нам не нужно побеждать эмоциональных вампиров.Нам нужно вылечить их. И нам нужно работать над теми частями себя, которые тоже являются вампирами и тоже нуждаются в исцелении.

    И мы можем начать этот процесс, не звоня друг другу по этому адресу.

    О навешивании ярлыков на людей так или иначе:

    Как спастись от эмоциональных вампиров (потому что они разрушают вашу жизнь)

    Вы уже знаете все о сексуальных вампирах — у вас есть свои Каллены, ваши Сальваторе, весь ваш Настоящая кровь с.Что ж, сегодня я здесь, чтобы поговорить о несексуальном аналоге мифического монстра в реальной жизни: эмоциональном вампире, также известном как энергетический вампир, также известном как человек, чьи звонки вы неукоснительно прослушиваете, чтобы защитить свою энергию и настроение. Независимо от того, осознаете вы это или нет, высока вероятность того, что по крайней мере один из этих реальных демонов скрывается в складках вашей жизни, отягощая вас и ослабляя вашу мягкость.

    Энергетических кровососов может быть сложно обнаружить, если вы не знаете, на что обращать внимание, и с ними трудно иметь дело, даже если вы знаете (деревянные колья здесь не обсуждаются).Как человек, знакомый с эмоциональными вампирами — и, если быть честным, как человек, который был симпатичным вампиром во время моих темных и ползучих фаз — я могу засвидетельствовать исключительную важность обучения тому, как идентифицировать и защитить себя от этих ядовитых влияет.

    Вот почему я составил руководство в стиле SparkNotes, которое поможет вам выявлять эмоциональных вампиров в вашей жизни и управлять ими, дополненное сексуальными GIF-файлами из Дневники вампира , чтобы восстановить вашу эмоциональную энергию или что-то в этом роде.

    Эмоциональный вампир (n):

    По словам доктора Джудит Орлофф, автора бестселлера 2010 года Эмоциональная свобода , эмоциональный вампир — это тот, кто лишает вас эмоциональной энергии. «Вы узнаете, что столкнулись с одним из них, если сразу же устанете после разговора с ними, как будто вам нужно вздремнуть, или если вы чувствуете тревогу, хуже, чем раньше», — говорит она. «Ваши веки будут тяжелыми, вы почувствуете себя истощенными, а любые негативные физические симптомы будут усугубляться.

    Книга Орлофф описывает различные типы эмоциональных вампиров, в том числе критически настроенных всезнайок, самовоспроизводящихся жертв, властных контролеров, создателей драм и нарциссов. Краткое изложение этих типов и стратегий выживания для каждого из них можно найти здесь.

    Черт, кажется, я знаю одного.

    Наверное, знаешь. «Эмоциональным вампиром может быть кто угодно, — говорит Орлофф. полностью осушен.См. также: едкая тетя, которая постоянно спрашивает вас, почему вы не женаты, коллега, который жалуется на ее работу до тех пор, пока вы не устанете делать свою собственную работу, и подруга, которая думает, что знает больше, чем вы, об абсолютной все и убеждается, что ты это знаешь. эмпаты склонны впитывать энергию других в свои тела, — говорит Орлофф, — и они обнаружат, что всех эмоциональных вампиров тянутся к ним.» Крутой .

    Я бы не сказал, что я необычайно чуткий.

    Определенные переживания и события могут вытащить эмоциональных вампиров из деревянного дома. Например, Джессика Хэндлер, автор книги Braving the Fire и слышала рассказы многих эмоциональных вампиров за годы, когда она преподавала писательские курсы о травмах и потерях: «Некоторые виды эмоциональных вампиров собираются вокруг людей, которые наиболее уязвимы, — говорит она, — и питаются их горем и утратой.«Вы узнаете их, — объясняет Хэндлер, — по тому, как они подталкивают вас к разговору о чем-то болезненном, через что вы проходите, и все время разговор никогда не идет о том, как плохо вы себя чувствуете — все о них». »

    Другие случаи, когда эмоциональные вампиры процветают: Семейные мероприятия. Орлофф указывает на ситуации с высоким уровнем стресса и гипернегативных родственников. «Поговорите с хозяином о рассадке на семейных обедах. Ты не хочешь сидеть рядом со своей критически настроенной тетей Мэйбл.»

    Хорошо, что мне делать?

    Скажи это вместе со мной:

    Да, вычеркнуть этих людей из своей жизни — это самый простой способ чтобы защитить себя от них.Вот личное эссе об отделении от эмоционального вампира, чтобы вдохновить вас.

    Нет, ни за что, я не могу вычеркнуть этого человека из своей жизни.

    Будь то коллега или не подлежащий остракизму член семьи, некоторых электронных вампиров невозможно победить. В этом случае «вам нужно научиться устанавливать ограничения», — говорит Орлофф. «И вы должны четко понимать их, потому что большую часть времени эти люди не понимают, что они делают с вами».

    Так как же это сделать? Это зависит от типа человека, но какую бы тактику вы ни выбрали, убедитесь, что вы тверды, добры и сосредоточены в своем подходе, потому что, как предостерегает Орлофф, «потому что язвительность, злость или мстительность не сработают на эмоциональный вампир.»

    Итак, если кто-то продолжает критиковать, например, ваш вес, это может означать: «Спасибо за ваше мнение, но то, что вы говорите, действительно ранит мои чувства, и я бы предпочел, чтобы вы не говорили о моем внешности».

    Для бедного человека вы можете попробовать: «Я люблю тебя, и ты мой друг, но я могу слушать только несколько минут, если ты не хочешь найти решения». проигнорировано, Орлофф предлагает сократить контакт до минимума — от 15 до 30 секунд, максимум.

    Вы не всегда имеете дело с настоящими дементорами. «Эмоциональные вампиры не всегда ужасны», — напоминает Хэндлер. «Иногда они твои друзья, и они просто пытаются заполнить дыры в себе и используют тебя как механизм выживания. Это не значит, что они не высасывают из тебя жизнь, потому что они действительно это делают. может быть не очень хорошо для вас прямо сейчас». Тем не менее, об этом нужно помнить, прежде чем перейти к ядерной программе.

    Я никогда не хочу проходить через это снова.

    Почувствуй себя. Чтобы защитить себя в будущем, Орлофф говорит: «Вам нужно действительно планировать заранее, и, самое главное, вам нужно прислушиваться к себе». Она предлагает установить свои эмоциональные пределы и границы задолго до того, как эмоциональный вампир появится на вашей сцене. Это означает, что нужно потратить некоторое время на то, чтобы подумать о том, каковы ваши энергетические уровни и с чем вы готовы мириться, а также разработать четкие, но не агрессивные способы сформулировать свои пределы.

    Когда вы видите признаки эмоционального вампира, «будьте честны с собой», — говорит Орлофф.«Произнеси аффирмацию: «Я не позволю эмоциональным вампирам высасывать мою энергию. Это действия, которые я собираюсь предпринять, чтобы сохранить или достичь эмоциональной свободы».

    Эм… Я вроде чувствую, что

    I может быть проблемой.

    Процитируем книгу доктора Альберта Бернстайна « Эмоциональные вампиры »:

    Если вы видите себя среди вампиров, ободритесь; это очень хороший знак… Если вы узнаете своих собственных, они, вероятно, будут меньшей проблемой, чем если бы у вас не было проницательности.

    То есть, если вы действительно беспокоитесь о том, что вы эмоциональный вампир, есть довольно большая вероятность, что вы не . ОДНАКО, если вы все еще обеспокоены, проверьте этот удобный, законный тест, который удваивается как руководство, как перестать быть худшим, написанное писателем по саморазвитию Марком Мэнсоном. (У Орлоффа тоже есть.)

    В отличие от вампиризм -вампиризм, эмоциональный вампиризм не бессмертен, и изменения вполне возможны. Это потребует некоторой работы, но если вы действительно посвятите себя этому, придет день, когда вы сможете сказать:

    Изображения: Хельга Вебер /Flickr; Tumblr

    Эмоциональные вампиры — дочери самовлюбленных матерей

    Однажды в ее городе произошла особенно трагическая смерть молодой женщины.Моя мать поехала на похороны, так как она довольно хорошо знала тетю женщины и мать женщины, с которой можно было поздороваться. Само по себе это не было эмоциональным вампиром, потому что в нашей культуре вы ходите на всевозможные похороны, независимо от того, насколько ослабла ваша связь, поскольку это вопрос уважения.

    Но она рассказала мне об этом потом, с этим едва сдерживаемым ликованием/энергией о себе, и сказала: «А тетка была так рада меня видеть! Она взяла меня за руку и сказала: «Большое спасибо, что пришли»! И даже ее мать узнала меня и поблагодарила, что я пришла.

    Я был так близок к тому, чтобы указать: «Но дело было не в ВАС». Но, конечно, теперь я понимаю, что да, для нее это было  конечно о ней. Быть так близко к такой драматической трагедии! Как чудесно! Как здорово! Как важно это заставило ее чувствовать!

    Еще больше меня напугало то, что она показала мне вырезку на всю страницу, взятую из местной газеты, о несчастном случае, в котором погибла молодая женщина, и вырезку меньшего размера, взятую из национальной газеты.

    Авария была довольно громкой во всей Ирландии (в такой маленькой стране, как Ирландия, национальная пресса публикует множество материалов, которых нет в других местах), и я твердо и абсолютно убежден, основываясь на ее действиях, что она была так взволнована и взволнована тем, что была вовлечена в нечто столь драматическое и громкое. И в этом для меня суть эмоционального вампира — вгрызаться в эту трагедию и высасывать из нее волнение и даже радость посреди чужого горя.

    Я до сих пор съеживаюсь. Принимая смерть этой молодой женщины и горе ее семьи и используя это для удовлетворения собственной потребности в драме, буквальные стервятники не опустились бы до этого.

    Когда у меня случился выкидыш, она была такой же. Она подошла ко мне на больничной койке, и в ней чувствовалось едва сдерживаемое волнение — любовь к драме. Я начала плакать, а она драматично воскликнула: «Плачь, плачь! Получить это. Делать». (Я почти уверен, что у меня точно такое же слово в слово. Но в любом случае довольно близко.) Похоже на плохой сценарий мыльной оперы, не так ли? И сказала это со всей искренностью и сочувствием плохого мыльного актера – то есть никакого.

    Ее неискренность затмила мои слезы, и я до сих пор живо помню боль, физическую боль, в моей груди от этих неприкрытых слез.

    Мой муж рассказывает мне, что когда меня отвели в операционную, он сидел там, чувствуя себя несчастным и обеспокоенным, как вы понимаете, а она протянула руку и накрыла его руку. И он НЕНАВИДИЛ это.Его кожа покрылась мурашками. Нормалы никогда не могли понять, почему — на первый взгляд, любящая поддержка. Но вы поймете, я уверен — это было частью ее сценария быть любящей свекровью, поддерживающей своего осиротевшего зятя и она так любила играть эту роль.

    В общепринятом смысле NPD было бы полное отрицание того, что она является одним из этих эмоциональных вампиров, если бы ее призвали к этому. Слова, которые она говорит, всегда точны: «О, разве это не ужасно? Мне ее очень жалко — она ​​опустошена.Бедная, бедная семья». И поэтому, если бы вы бросили ей вызов или всем таким эмоциональным вампирам, они могли бы справедливо сказать: «Но я говорил, как это ужасно!»

    Но тон и выражение лица говорят о другом. Это напоминает мне следующее: всякий раз, когда моя собака видела, как я надеваю прогулочную обувь и куртку, она начинала дрожать. Она знала, что прогулка была не за горами, и она была вся взволнована для этого. Но она еще не могла совсем возбудиться, поэтому все тело тряслось от сдерживаемого волнения, а на лице было это восторженное и счастливое выражение.

    Написать ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован.