Фрустрированность: Социальная фрустрированность и ощущение одиночества Текст научной статьи по специальности «Социологические науки»

Содержание

Социальная фрустрированность и ощущение одиночества Текст научной статьи по специальности «Социологические науки»

УДК 301.085-053.7+152.3+177

СОЦИАЛЬНАЯ ФРУСТРИРОВАННОСТЬ И ОЩУЩЕНИЕ ОДИНОЧЕСТВА

Дмитроченко А.А., Самородова А.В., Гайворонская А.А. ФГБОУ ВО «Смоленский государственный медицинский университет» Минздрава России

214019, Россия, Смоленская обл, г. Смоленск, ул. Крупской, д. 28

Резюме: В представленной статье рассматривается пилотажное исследование влияния уровня социальной фрустрированности на субъективное переживание одиночества. Полученные данные свидетельствуют о том, что для субъективного переживания одиночества свойственны разные уровни фрустрированности, а именно: для низкого уровня переживания одиночества свойственен низкий уровень фрустрированности, для умеренного уровня переживания одиночества характерен умеренный уровень социальной фрустрированности уровня, и для низкого уровня переживания одиночества свойственен низкий уровень фрустрированности.

Ключевые слова: социальная фрустрированность, переживание, субъективное ощущение одиночество, дезадаптация.

SOCIAL FRUSTRATION AND THE FEELING OF LONELINESS

DmitrochenkoA.A., SamorodovaA.V., Gaivoronskaya A.A FSEI of HE «Smolensk State Medical University» Russian Ministry of Health 214019, Russia, Smolensk region, Smolensk, Krupskaya st., 28

Abstract: The article discusses a pilot study of the influence of the level of social frustration on the subjective experience of loneliness. These data suggest that the subjective experience of loneliness correlate with different levels of frustration. Low-level experiences of loneliness are characterized by low levels of frustration, moderate levels of feelings of loneliness- by a moderate level of social frustration and low-level experiences of loneliness are characterized by low levels of frustration.

Keywords: social frustration, experience, subjective feeling of loneliness, maladjustment.

В последнее время среди молодёжи наблюдается рост различных негативных социально-психологических явлений, способствующих нарушению межличностных отношений, ощущению и переживанию одиночества, неуверенности в завтрашнем дне.

Современная молодежь часто остается без должного внимания общества, при этом нарушаются связи между членами семьи и взрослые не всегда могут понять их переживания. Эти переживания могут оказывать влияние на формирование личности, а также могут стать одной из причин их социальной дезадаптации. Переживания, возникающие из ощущения одиночества, способствуют нигилистическому отношению к обществу, проявляющегося в криминальных, экстремистских действиях, наркомании, алкоголизме, суицидах и др. [11].

Проблема научного осмысления феномена одиночества в рамках психологии до конца не изучена, в силу недостаточно проведенных эмпирических исследований. В трудах К. Роджерса, Г. Салливана, А.Маслоу, Э. Фромма поднимались вопросы возникновения одиночества. Среди отечественных учёных эта проблема отражена в трудах А.А. Бодалёва, Б.С. Гершунского, Е.И. Головаха, Н.В. Панина и др. Сложное содержание, состоящее из множества видов, причин, характерно для феномена одиночества. Одиночество, по мнению С.Г. Корчагиной, имеет следующие виды: отчуждающее, самоотчуждающее, уединенность, и связано это с различным соотношением механизмов идентификации и обособления [4]. Н.М. Таланчук полагает что причиной одиночества

является неспособность наследовать и выполнять систему социальных ролей в основополагающих социумах: семье, трудовом коллективе, мире, «Я — сфере» [10]. З.Н. Сафина считает, что одиночество обусловлено трудностями самореализации [7]. Ю.М. Орлов к основным причинам одиночества относит рассогласование Я — концепции [5]. Например, Е.В. Неумоева — Колчеданцева в своих исследованиях описывает негативное влияние одиночества на личность. Это проявляется в дисбалансированных отношениями к окружающим, к себе, к событиям в жизни (жизнь оценивается как эмоционально пустая и бессмысленная). Одиночество актуализирует внутренние конфликты личности, проявления фрустрированности [3].

В социально — психологических исследованиях существуют сложности в понимании феномена «фрустрация, фрустрированность». В психологическом словаре фрустрация(от лат. frustratio — обман, тщетное ожидание) понимается как психическое состояние, обусловленное невозможностью удовлетворения тех или иных потребностей. Это состояние проявляется в переживаниях разочарования, тревоги, раздражительности, чувства вины [8].

Социальная фрустрированность представляет собой следствие реальной социальной ситуации, где выражена невозможность реализации актуальных социальных потребностей. Социальная фрустрированность определяет стрессогенность социальных фрустраторов, например, таких как неудовлетворенность отношениями в семье, на работе, образование, социально- экономический статус, положение в обществе, физическим и психическим здоровьем, работоспособностью и др. [1]. Уровень социальной фрустрированности определяется уровнем «удовлетворенности — неудовлетворенности» в сферах отношений личности, как наиболее значимые для личности. Проводились исследования особенностей социальной фрустрированности учащихся школы и колледжа (Р.Р. Валиева, Г.М. Льдокова), влияния тревожности на уровень социальной фрустрации (К.З. Сансызбаева) и др. [2;6]. В исследовании А.И. Шевелева изучалось влияние одиночества на возникновение и проявление фрустрации на выборке мужского пола, 18 -20 лет. В результате было установлено, что высокий уровень социальной фрустрированности одиноких юношей связан с низкой степенью удовлетворённости основных потребностей и вызывает постоянные разочарования (фрустрацию) [9].

В данном исследования изучалось, как уровень социальной фрустрированности проявляется в субъективном переживании одиночества, существует ли влияние на эти переживания. Исследование проводилось на базах Смоленского государственного медицинского университета и юридического колледжа. В нем приняли участие студенты 2 курса лечебного и психолого-социального факультетов и студенты 1 курса юридического колледжа мужского и женского пола. Общее количество испытуемых составило 60 человек, средний возраст М=18.8, стандартное отклонение SD=0.4.

Респондентам были предложены методики диагностики уровня социальной фрустрированности Л.И. Вассермана — В.В. Бойко и методика субъективного ощущения одиночества Д. Рассела и М. Фергюсона. Результаты диагностики представлены в диаграмме, видно, что для большинства испытуемых характерен низкий уровень фрустрированности и низкий уровень ощущения субъективного одиночества (34%).

Умеренный уровень фрустрированности и средний уровень ощущения одиночества был представлен у 0,8% испытуемых, повышенный уровень фрустрированности и средний уровень ощущения субъективного одиночества — у 0,2%. Повышенный уровень фрустрированности и низкий уровень ощущения субъективного одиночества — 0,4% испытуемых. Для респондентов, имеющих низкий уровень социальной фрустрированности, характерны низкие параметры психической ригидности, проявляющиеся в когнитивной и эмоциональной сферах [1]. Мы полагаем, что полученные показатели выражают отношение респондентов к статусным позициям, которые они сумели занять в обществе на данный момент своей жизни (получение образования), а также это может говорить о том, что студенты справляются с

возникающими проблемами с минимальными для себя психологическими потерями. Оценка результативности полученных достижений связана со степенью удовлетворенности — неудовлетворенности.

Далее относительно полученных данных мы использовали регрессионный анализ для выявления влияния уровня социальной фрустрированности на субъективное переживание одиночества. Результаты проведенного анализа подтверждают влияние уровня социальной фрустрированности на субъективное переживание одиночества, (уровень значимости p = 0,00025).Полученные данные свидетельствуют о том, что для субъективного переживания одиночества свойственны разные уровни фрустрированности, а именно: для низкого уровня переживания одиночества свойственен низкий уровень фрустрированности, для умеренного уровня переживания одиночества характерен умеренный уровень социальной фрустрированности уровня, и для низкого уровня переживания одиночества свойственен низкий уровень фрустрированности.

В заключение следует отметить, что, учитывая малочисленность выборки и пилотажность исследования, можно говорить не о строгих закономерностях, а всего лишь о тенденциях, показывающих влияние уровня социальной фрустрированности на субъективное переживание одиночества.

Литература

1. Вассерман Л.И., Иолев Б.В. Беребин М.А. Методика для психологической диагностики уровня социальной фрустрированности и ее практическое применение: метод. рекомендации. СПб., 2004. С. 14

2. Джанерьян С.Т., Гвоздева Д.И. Особенности социальной фрустрированности личности учащихся школы и колледжа // Актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук. 2015. №8-2.

3. Неумоева-Колчеданцева Е.В. Позитивный потенциал одиночества в юношеском возрасте // Вестник Пермского университета 2012 Философия. Психология. Социология Выпуск 2 (10) С.112-121

4. Корчагина С.Г. Генезис, виды и проявления одиночества. М.: МПСИ, 2005. — 196 с.

5. Орлов Ю.М. Восхождение к индивидуальности / Ю.М. Орлов. — М., 1991. — 294 с.

6. Сансызбаева К. З. Влияние тревожности на уровень социальной фрустрации // Психология: проблемы практического применения: материалы II междунар. науч. конф. (г. Чита, июнь 2013 г.). — Чита: Издательство Молодой ученый, 2013. — С. 63-71.

7. Сафина З.Н. Социально-педагогические условия преодоления одиночества учащейся молодежи: дис. … канд. пед. наук: ИСПО РАО. — Казань, 1998. — 158с.

8. Словарь практического психолога / Сост. С.Ю. Головин. — Минск: Харвест2003. С.734.

9. Шевелев А.И. Особенности проявления одиночества в юношеском возрасте // Международный студенческий научный вестник. — 2015. — № 1.

10. Таланчук Н.М. Сто новых идей в педагогике, связанных с открытием фундаментальных законов системного синергетизма. Эвристический тезаурус / Н.М. Таланчук. — Казань: Институт среднего специального образования РАО. 1993. — 106с.

11. Шагивалеева Г.Р. Одиночество и особенности его переживания студентами: монография: Елабуга: ОАО «Алмедиа», 2007. — 157 с.

Фрустрированность (Обманутые надежды) | Что такое Фрустрированность (Обманутые надежды)

    Фрустрированность как качество личности – склонность постоянно проявлять крайнюю неудовлетворённость,  разочарование, гнев, раздражение, чувство безысходности и гнетущего напряжения из-за невозможности удовлетворить какие-то значимые для человека потребности и потому, что желания не совпадают с его возможностями.

          «Мой прадед говорил: «Имею желание купить дом, но не имею возможности. Имею возможность купить козу, но не имею желания». Так выпьем за то, чтобы наши желания всегда совпадали с нашими возможностями». Все узнали тост из фильма «Кавказская пленница»? Из него следует, что прадед хотел купить дом, но не имел возможности. Интересно, к чему привело несовпадение желания с возможностью? Переносимся в прошлое и видим. Прадед переживает, находится в неприятном напряженном гнетущем психологическом состоянии, срывается на жене и детях, в глазах тревога, разочарование, безысходность и даже отчаяние. Весь его унылый вид говорит об отрешенности от внешнего мира. Он не здесь и сейчас, а в каком-то иллюзорном мире, где сбылись его мечты о долгожданном доме. «Что с Вами, дедушка?» — спрашиваем мы, и он словами Водяного говорит: «Эх, жизнь моя — жестянка! Да ну ее в болото! Живу я как поганка».  — «А что так? Неужели без дома и жизнь не жизнь?» — «Без дома моя жизнь – одно разочарование. В моей смерти прошу винить мою жизнь. С домом всё не так плохо, как вы думаете. На самом деле всё гораздо хуже! Вся моя жизнь была репетицией к концерту под названием «Дом».  Концерт я уже не услышу». – «Дедушка, не переживайте так», — говорим мы с участием и слышим в ответ: «А ну-ка крутите педали, пока не дали». Дед приподымается со скамьи и грозит нам палкой. От него исходит агрессия, как от раненого волка. Мы смотрим на прадеда и констатируем, что он своими психологическими установками сам себя поставил в безвыходное положение. Он не может с легкостью отмежеваться от идеи обладания домом. Для него дом слишком важен, и он не может не обращать внимания на фиаско своего замысла. Кроме того, у него отсутствует желание выйти из создавшегося положения, и он не умеет найти выход.

          После такой зарисовки фрустрации, думается, стала понятной его суть. Фрустрация — (от латинского frustratio — «обман», «неудача», «тщетное ожидание», «расстройство замыслов») – это негативное психологическое состояние человека, вызванное невозможностью удовлетворить какие-то значимые для него потребности. Когда рушатся наши планы, когда на пути к цели возникают непреодолимые преграды, а мы были сильно мотивированы на достижение цели, возникает состояние фрустрации. Иными словами, фрустрация – это когда наши желания не совпадают с нашими возможностями. Возникает состояние гнетущего напряжения, разочарования, раздражения, тревожности, гнева, чувства безысходности и отчаяния.

       Для фрустрации характерна не просто неудовлетворенность, а крайняя неудовлетворенность. Например, у человека не получилось выполнить днем, то, что задумано утром или не успел пообедать.  Фрустрация возникает, когда степень неудовлетворенности не выносима для человека. У моих знакомых еще в далекие восьмидесятые годы сын не столько хотел поступить в институт, сколько не хотел служить в армии.  Чего опасался, то и случилось —  провалился на экзаменах. Помнится, мы смотрели сериал «Семнадцать мгновений весны», а он пошел в ванну и повесился. Трудно поверить, но причиной этого жуткого поступка послужила значимость, которую он придавал поступлению в институт. Естественно, что  так поступить мог только человек не закаленный в «битвах жизни», излишне эмоциональный, повышенно возбудимый, с неразвитыми волевыми качествами. Родители не подготовили сына к невзгодам жизни и к умению преодолевать трудности.  Вдобавок ко всему, в парне, вероятно, сидел комплекс «меня не любят».  Человек, уверенный, что его любят, в петлю не полезет.

       Если мы наобещали ребенку купить игрушку, которую он сильно хотел иметь, и обманули, он, скорее всего, отреагирует обидой, злостью и другими негативными эмоциями. Многие люди, находясь в состоянии фрустрации, реагируют на ситуацию как дети. Когда ситуация не решается, наступает вторая волна – уход от жестокой действительности и неправильного мира в мир грез и фантазий.  Разочарованный человек уходит в глухую защиту от внешнего мира или вредит сам себе. Мужчины уходят в запой или загул. Женщины дорываются до сладкого или начинают мстить мужу.
Едут в купе мужчина и женщина. Женщина разоткровенничалась: «Мне кажется, мой муж мне изменяет. Попутчик вздыхает: «Мне кажется моя жена тоже — А давайте им отомстим?» Отомстили. Мужик пытается заснуть. Попутчица: «Я б на вашем месте мстила бы и мстила!!!» После мщения обычно уходят в апатию и депрессию («Вот умру, будете знать!»). У многих женщин возникает болезненное желание делать покупки. Как шоколад, для поднятия настроения покупается одежда или средства косметики, которые женщине без надобности.

       Классическим примером фрустрации является стремление провинциалов покорить Москву. У себя он был первый парень на деревне, а, приехав в Москву, видит, что таких ухарей в столице пруд пруди. Он привык воспринимать свой высокий ранг как что-то естественное и само собой разумеющееся. Суровая действительность опрокидывает все его планы. Самооценка падает ниже плинтуса. Жизнь говорит кандидату на успех: «Запомни, твое место у параши!» Человек разочаровывается и попадает в железные объятия фрустрации.

        Целью фрустрации является демонстрация своей несостоятельности. «Оставьте меня в покое, ведь я же несостоятельность и никчемность», — говорит фрустрация. При этом виноваты всегда другие. Больше всего в объятия фрустрации попадают эмоциональные люди, фанатично следующие к своей цели. Поскольку воплощение цели для него имеет огромную важность, возникает избыточный энергетический потенциал. Цель человека превращается в красноречивый пример идеализации. Равновесные силы немедленно приступают к работе, вгоняя его в состояние фрустрации. Человеку «хочется ломать, крушить и рвать на части». Он находится во власти негативных эмоций от раздражения и гнева до бессилия и отчаяния.

         Фрустрация – серьезный урок равновесных сил. Видимо, человек не усвоил предыдущие уроки, направленные на девальвацию  важности и значимости своих желаний и потребностей. Уроки жизни следуют, как правило, по нарастающей.  Каждый последующий урок сложнее предыдущего. Состояние фрустрации, исходя из его сложности, можно причислить к одному из самых существенных уроков равновесных сил мироздания. Иногда фрустрация носит затяжной характер, когда с обманутыми надеждами и тщетными ожиданиями невозможно справиться месяцами и годами.

          Парадокс, но источником фрустраций может стать празднование Нового Года, с которым связывают ожидание чуда. В угоду «покровителю года» накрываются шикарные столы, готовятся подарки. От Нового Года ожидают новой жизни и нового счастья, а получают тяжелое похмелье после длительного запоя. В итоге – полнейшая фрустрация в форме депрессии и разочарования.

         Преодоление фрустрации осуществляется устранением избыточной важности того, что послужило причиной этого состояния. Для этого используется самовнушение, самоубеждение и саморегуляция.  В спорте, например, чаще всего используются четыре разновидности психической саморегуляции: аутогенная тренировка, психорегулирующая тренировка, психомышечная и идеомоторная тренировки.

         Как известно, лучше устранить причину, чем бороться со следствием. Фрустрация разрушает судьбы, калечит личность, порой навсегда выбрасывая человека из круговорота жизни. Родители, зная к каким тяжелым последствиям приводит фрустрация, обязаны вывести в жизнь хорошо подготовленного ребенка. Он должен отчетливо понимать, что жизнь – это всего лишь цирк, в котором разные клоуны будут пытаться манипулировать его пониманием важности и будут стараться затащить на арену. Ребенок должен хорошо усвоить, что его место в зрительном зале, а не на арене цирка жизни. Он должен ясно представлять, что в жизни по-настоящему важно, а что суета, мишура, понты и игра в «крутизну». Маленький человек должен осознать, что все в этой жизни не может им контролироваться. У каждого человека – своя зона компетенции, в которой он не статист, а непосредственный участник. Это – родители, супруг, дети, близкие друзья, коллеги по работе. Ни к чему вешаться из-за землетрясения в Турции или цунами в Индонезии. Если не смогли достичь цели, не смертельно. Научите ребенка, чтобы он осознал – счастье – это дорога к цели, а не сама цель. Расскажите ребенку эту прекрасную притчу.

         Пес, упорно гонявшийся за собственным хвостом, обессилев, прекратил преследование и прилег отдохнуть, свернувшись калачиком. В этой позиции он неожиданно обнаружил хвост у себя под самым носом и жадно вцепился в него зубами, но сразу же отпустил, морщась от боли.  «Приходится сделать вывод, — сказал он себе, —   что погоня слаще обладания».

Петр Ковалев 2013 год
Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/

Социальная фрустрированность как фактор психогенеза расстройств психической адаптации | Вассерман

1. Абабков В.А., Перре М. Адаптация к стрессу. Основы теории, диагностики, терапии. СПб.: Речь. 2004.

2. Александровский Ю.А. Пограничные психические расстройства. М.: Медицина. 2000.

3. Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания. СПб.: Питер. 2001.

4. Березин Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека. М.: Наука. 1988.

5. Бизюк А.П., Вассерман Л.И., Иовлев Б.В. Применение интегративного теста тревожности (ИТТ). СПб.: Психоневрологический институт им. В.М. Бехтерева. Центр раз. комп. психодиагн. «Адаптест». 1997.

6. Бурковский Г.В., Кабанов М.М., Коцюбинский А.П., Левченко Е.В., Ломаченков А.С. Методология и проблемы создания и использования измерительных инструментов качества жизни психически больных. Сб. науч. трудов. СПб.: Психоневрологический институт им. В.М. Бехтерева. 2001; 137:80-93.

7. Вассерман Л.И. Психодиагностическая шкала для оценки уровня социальной фрустрированности. Обозрение психиатрии и медицинской психологии им. В.М. Бехтерева. 1995; 2:73–79.

8. Вассерман Л.И. Структура и механизмы нарушений психических функций и личности у больных фокальной эпилепсией: Автореф. дис.. докт. мед. наук. Л. 1989.

9. Вассерман Л.И., Абабков В.А., Трифонова (Дубинина) Е.А. Совладание со стрессом: теория и психодиагностика: учебно-методическое пособие. СПб.: Речь. 2010.

10. Вассерман Л.И., Беребин М.А. Социальная фрустрированность и ее роль в генезе психической адаптации. Обозрение психиатр. и мед. психологии им. В.М. Бехтерева. 1997; 1:12.

11. Вассерман Л.И., Беребин М.А. Факторы риска психической дезадаптации у педагогов массовых школ: Пособие для врачей и психологов. СПб.: Психоневрологический институт им. В.М. Бехтерева. 1997.

12. Вассерман Л.И., Дубинина (Трифонова) Е.А. Социальный стресс и здоровье. В кн.: Руководство по психологии здоровья. Под ред. А.Ш. Тхостова, Е.И. Рассказовой. М.: Издательство Московского университета. 2019.

13. Вассерман Л.И., Иовлев Б.В., Беребин М.А. Методика для психологической диагностики уровня социальной фрустрированности. Методические рекомендации. СПб.: Психоневрологический институт им. В.М. Бехтерева. 2004.

14. Вассерман Л.И., Михайлов В.А., Табулина С.Д. Психологическая структура качества жизни больных эпилепсией. Методическое пособие. СПб.: Психоневрологический институт им. В.М. Бехтерева. 2008.

15. Вассерман Л.И., Никифорова Е.А., Чугунов Д.Н., Дубинина (Трифонова) Е.А. Социальный стресс, психическая адаптация и психодиагностика личности. Матер. межд. конф. Ананьевские чтения. 2019.

16. Вассерман Л.И., Трифонова (Дубинина) Е.А. Гуманистическая психология, качество жизни и ценностное сознание личности. Сибирский психологический журнал. 2011; 40:129–135.

17. Вассерман Л.И., Трифонова (Дубинина) Е.А. Социально-психологические факторы в формировании сферы здоровья личности. Обозрение психиатрии и медицинской психологии им. В.М. Бехтерева. 2012; 3:3–8.

18. Вассерман Л.И., Чугунов Д.Н., Никифорова Е.А. Социально-психологические факторы в системных механизмах личности при мотивированной профессиональной деятельности. Матер. межд. конф. Ананьевские чтения. 2020.

19. Вассерман Л.И., Шамрей В.К., Марченко А.А., Новожилова М.Ю. Психосоциальные факторы как предикторы нарушений психической адаптации у лиц, занятых стрессогенной профессиональной деятельностью. Сибирский психологический журнал. 2008; 29:47-52.

20. Вассерман Л.И., Щелкова О.Ю. Медицинская психодиагностика: Теория, практика и обучение. М.: Академия. 2003.

21. Вассерман Л.И., Щелкова О.Ю., Дубинина Е.А. Медицинская психодиагностика: современная методология исследования и интеграционные процессы в психологии и медицине. Медицинская психология в России. 2014; 4:2–2.

22. Гурвич И.Н. Социальная психология здоровья: Автореф. дис.. докт. мед. наук. СПб. 1997.

23. Доброхотова Т.А. Нейропсихиатрия. М.: Бином. 2006.

24. Ениколопов С.Н., Садовская А.В. Враждебность и проблема здоровья человека. Журнал неврологии и психиатрии им. C.C. Корсакова. 2000; 100(7):59-64.

25. Залевский Г.В. Дифференциальная диагностика психической ригидности при основных нервнопсихических расстройствах: методические рекомендации. Томск: Том. гос. ун-т. 1987.

26. Исаева Е.Р. Механизмы психологической адаптации личности: современные подходы к исследованию копинга и психологической защиты. Вестник Санкт-Петербургского университета. Социология. 2008; 2:40-46.

27. Краснов В.Н. Расстройства аффективного спектра. М.: Практическая медицина. 2011. Krasnov V.N. Rasstroistva affektivnogo spektra. M.: Prakticheskaya meditsina. 2011. (In Russ.).

28. Михайлов В.А. Эпилепсия: стигматизация, качество жизни и реабилитация больных. Неврологический вестник. 2007; 39(3):135-136.

29. Мясищев В.Н. Проблемы личности в психологии и медицине. Сб. науч. тр.: Актуальные вопросы медицинской психологии. Л. 1974.

30. Незнанов Н.Г., Акименко М.А., Коцюбинский А.П. Школа В.М. Бехтерева: от психоневрологической к биопсихосоциальной парадигме. СПб.: Издательство ВВМ. 2007.

31. Новик А.А., Ионова Т.И. Исследование качества жизни в медицине: Учебное пособие для вузов. М.: ГЭОТАР-Медиа. 2004.

32. Психологическая диагностика расстройств эмоциональной сферы и личности: Коллект. моногр. Под ред. Л.И. Вассермана, О.Ю. Щелковой. СПб.: Скифия-принт. 2014.

33. Червинская К.Р., Щелкова О.Ю. Медицинская психология и инженерия знаний. СПб.: Академия. 2002.

34. Щелкова О.Ю. Психологическая диагностика в медицине (системное исследование): Автореферат дис… д. пс. н. СПб. 2009.

35. Ahmedani BK. Mental Health Stigma: Society, Individuals, and the Profession. J Soc Work Values Ethics. 2011; 8(2):41-416.

36. Ben-Zeev D, Young MA, Corrigan PW. DSM-V and the stigma of mental illness. J Ment Heal. 2010; 19(4):318-327.

37. Browne T, Holmes G, eds. Handbook of Epilepsy. 3rd ed. NY: Lippincott Williams and Wilkins. 2004.

38. Goffman, E. Stigma: Notes on the Management of Spoiled Identity. Englewood Cliffs NJ: Prentice Hall. 1963.

39. Goldstein LH. Neuropsychological assessment. In: Goldstein LH, Cull C, eds. The clinical psychologist’s handbook of epilepsy. Assessment and management. London; NY. 1997: 18-34.

40. Link BG. On the Etiologic Role of Stressful Life-Change Events. J Health Soc Behav. 1978; 19(3):343-345. doi:10.2307/2136568

41. Mikhailov VA, Wasserman LI, Sinyakova AV. Stigmatization and quality of life in patients with epilepsy. International Journal of Mental Health; 2004; 33(3): 6-10.

42. Scambler G. Stigma and disease: changing paradigms. Lancet (London, England). 1998; 352(9133):1054—1055. doi:10.1016/s0140-6736(98)08068-4

43. Taylor SE et al. Psychosocial resources and the SEShealth relationship. Annals-New York Academy of Sciences. 1999; 896:210-225.

44. WHO, IFRC and UNICEF. Social Stigma associated with COVID-19: A guide to preventing and addressing social stigma. 2020. https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/covid19-stigma-guide.pdf

Методика диагностики уровня социальной фрустрированности Л.И. Вассермана (модификация В.В. Бойко)

4
своим образованием    
взаимоотношениями с коллегами по работе    
взаимоотношениями с администрацией на работе    
взаимоотношениями с субъектами своей профессиональной деятельности (пациенты, учащиеся, клиенты)    
содержанием своей работы в целом    
условиями профессиональной деятельности (учебы)    
своим положением в обществе    
материальным положением    
жилищно-бытовыми условиями    
отношениями с супругом (ой)    
отношениями с ребенком (детьми)    
отношениями с родителями    
обстановкой в обществе (государстве)    
отношениями с друзьями, ближайшими знакомыми    
сферой услуг и бытового обслуживания    
сферой медицинского обслуживания    
проведением досуга    
возможностью проводить отпуск    
возможность выбора места работы    
своим образом жизни в целом    

Самодостаточность или фрустрированность? — Дневник — Православные знакомства «Азбука верности»

За самодостаточность часто, почти всегда, принимают фрустрированность.

Фрустрация — это разочарование на пути к удовлетворению какой-то потребности. Классический пример фрустрации — басня о Лисе и винограде. Достать виноград Лиса не смогла и поэтому решила, что он зеленый. И кислый, конечно. А может быть даже горький.

Достигла ли Лиса благодаря этому трюку самодостаточности?

Очень многие люди, которые не могут найти себе интересных друзей, подходящего партнера, создать нормальную семью, организовать себе полезное общение, говорят о своей самодостаточности. Дескать, люди, которые ко всему этому стремятся, несамодостаточны, а вот они — да.

Отличить настоящую самодостаточность от фрустрированности очень просто. Самодостаточный человек должен получать от своей самодостаточности дополнительные возможности для удовлетворения новых потребностей, а не снижение к потребностям интереса. Давайте я еще раз это повторю. Если человек получает запас терпения, веры в себя и дополнительные резервы энергии для того, чтобы удовлетворять потребности (в идеале прогрессирующие), он самодостаточен, в нем достаточно сил, чтобы всего добиваться, а если он вынужден отказываться от потребностей, чтобы уберечь себя от стресса, он не самодостаточен, а наоборот, очень слаб. Потребности должны расти, а не уменьшаться, если человек развивается.

Отказ от потребностей — это не самодостаточность. Планку притязаний от нехватки сил можно все время понижать, и это не будет означать развития человека, а будет означать его деградацию. Не нашел мужчина себе жену, попробовал встречаться с разными девушками, но ничего хорошего получить не мог, и решил, что женщина ему вообще не нужна. Он теперь самодостаточен! Потом такой мужчина разочаровался в работе, которая требует много сил, а денег и уважения дает мало, и решил, что работа ему тоже не нужна. Еще более самодостаточным стал! От нехватки денег он сначала страдал, есть хотелось и хорошо одеваться, а потом еда стала безразлична и появилось равнодушие к внешнему виду. От постоянного осознания, что за еду и одежду придется работать, а работать очень не хотелось, пропал ко всему этому интерес, он перешел на подножный корм, а одеваться стал на помойке. И самодостаточность его еще больше увеличилась.

Угнетение потребностей самодостаточностью считать нельзя, это нарушение жизнедеятельности, это подобно болезни.

А в чем же тогда позитивный смысл слова «самодостаточность»?

Самодостаточность — это стрессоустойчивость и запас автономной энергии, такая конструкция эго, которая способна помочь справиться со стрессом на пути к удовлетворению растущих (!) потребностей. То есть добился человек чего-то в жизни, планка его притязаний сразу же поднялась, он вышел на новый уровень (все как в компьютерных играх) и здесь у него появились новые трудности. Если человек способен преодолевать эти новые трудности на уже существующих резервах, не прибегая ни к кредитам, ни к отказу от уже достигнутых возможностей, значит, он самодостаточен, ему достаточно самости, чтобы получить то, чего он хочет. Его эго крепкое, в нем нет дыр и сломанных частей. Как бывает финансовый достаток, так бывает и достаток самости, то есть эго: стабильная самооценка, хороший локус контроля, баланс воли и спонтанности, слаженное взаимодействие всех частей.

Логическая ошибка людей, которые неправильно понимают слово «самодостаточность» в том, что они представляют достаточность не как достаток и богатство, а как отсутствие желаний. Такие люди имеют настолько мало энергии, что боятся любого стресса, и даже обычный дискомфорт для них опасен. Они избегают любого риска и готовы ради этого отказываться от любых притязаний. А вдруг я чего-то захочу, не получу, буду страдать? Уж лучше и хотеть не буду, буду вечным Премудрым Пескарем.

Премудрый Пескарь — это еще один образ фрустрированного человека, кроме Лисы под виноградником. Пескарь опасается как бы чего ни вышло, и поэтому ничего не делает вообще, и не стремится ни к чему, и ничего не хочет. Если вам вдруг начинает казаться, что вы самодостаточны, подумайте, не Пескарь ли вы. Или может Лиса?

Самодостаточность — это центр равновесия между Харибдой и Сциллой, это возможность не становиться рабом аддикции, но и не отказываться от ресурса. Но «убегая от Харибды, попадаешь в пасть Сциллы», то есть спасаясь от какой-то страсти, люди часто впадают в другую крайность — фрустрацию.

Самый типичный пример — идейное одиночество. Намучавшись в неблагополучных отношениях и насмотревшись на зависимость подруг, женщина, как собака Павлова, которую много раз били током за попытку сунуть морду в миску с едой, перестает интересоваться этой миской. Она обесценивает содержимое миски, чтобы уберечь себя от ударов током, внушает себе, что отношения — источник проблем и находит этому множественные подтверждения. Так как психика — инструмент послушный и довольно быстро поддается тотальной эмоциональной обработке (не рациональной, а именно эмоциональной, рациональные доводы она и сама придумает, какие нужно), интерес к отношениям угасает. Теперь женщине кажется, что она избавилась от морока, от социального внушения, будто брак необходим. Она стала свободной, она увидела на чем держится это социальное внушение — на желании государственной машины иметь в распоряжении ячейки рабов. То есть она стала не только свободной, но и проницательной. И, конечно, самодостаточной. Окружающих, правда, очень смущает ее потребность спасать других, навязывая свою точку зрения. Но женщина считает, что спасать — естественная потребность, основанная на сострадании. Впрочем, и эта потребность может быть фрустрирована, когда ее десять или сто (кому сколько хватит) раз пошлют «жертвы». В этом случае женщина станет окончательно «самодостаточной». Потом она может сказать, что избавилась от последней социальной привязки — потребности в общении, и теперь впереди лишь — нирвана.

Определить тип фрустрации можно по отношению к бывшей потребности. Если человек стремится спасать от этой потребности других, если он ненавидит эту потребность или испытывает брезгливость и отвращение, фрустрация весьма агрессивна, и такая Сцилла может быстро сожрать человека. Даже Харибда не съест так быстро, как озверевшая Сцилла. Если же фрустрация вялая, то есть человек не испытывает никакой ненависти и не сражается с потребностью, ему просто все равно, Сцилла ест его медленно, и он может это все компенсировать за счет других ресурсов, если у него нет там фрустрации, то есть ему интересно заниматься многими вещами в жизни, он видит в этом смысл, получает от этого пользу и удовольствие. Впрочем, если другие ресурсы развиты хорошо, скорее всего и фрустрированный ресурс тоже потом подключится, хотя бы отчасти. Полная фрустрация ресурса сохраняется только тогда, когда и другие ресурсы фрустрированы.

Никогда фрустрация ресурса не делает человека самодостаточным, хотя уменьшение аддикции делает его таким, поэтому очень часто человек, который избавился от какой-то зависимости с помощью фрустрации, ощущает, что стал более цельным. Это и правда иногда так, однако, если бы ему удалось сохранить нормальную потребность и развить возможность ее удовлетворять, он стал бы намного сильнее. Это нужно очень хорошо понимать. Уйти с плохой работы — хорошо, если вскоре найти новую хорошую работу. А вот если с плохой работы уйти навсегда в безработные — это плохо, и иногда хуже, чем работать на плохой работе. Точно так же уйти из плохих отношений, чтобы построить хорошие, очень правильно и хорошо. Но уйти из плохих отношений, чтобы навсегда разочароваться в любых отношениях, плохо. Сравнить зависимость и фрустрированность невозможно, то и другое — зло, то и другое может быть одинаково разрушительно, если имеет одинаковую силу. То и другое может быть и нормально, если проявляется слегка и временно.

Нельзя сказать, что люди сбегают во фрустрацию из-за глупости. Обычно это бывает из-за недостатка ресурсов и невозможности иначе поступить. То есть если у человека есть возможность здорового удовлетворения потребности, он никогда не будет прибегать к фрустрации. Стала бы Лиса ругать виноград, если бы могла до него дотянуться? Конечно, нет. Однако, хотя фрустрация сама по себе является защитой от стресса, она обладает и поглощающей силой. Представьте себе, что Лиса решила, что зелен не этот конкретный виноград, а любой. В этом случае она никогда больше не сможет поесть винограда. И хорошо, если мнение о винограде не распространилось на все ягоды, все фрукты, все овощи и остальную еду. А с фрустрацией людей нередко происходит именно это, механизм фрустрирования может начать распространяться и на другие сферы, поскольку во-первых, психика может решить, что такое избегание стресса удобно, во-вторых, все сферы жизни, все 12 условных сфер ресурсов тесно связаны. Некоторые связаны меньше, некоторые больше, но так или иначе связаны все. А в-третьих, фрустрация сокращает количество потенциальной энергии, уменьшает энергетический резервуар человека, то есть саму его потенциальную возможность добиваться других целей.

Как это выглядит в жизни? Допустим, наша пресловутая, натерпевшаяся в неудачных отношениях женщина, отказалась от отношений, но не умозрительно (это еще не фрустрация), а эмоционально (ощутив реальное разочарование и блокировку самого желания иметь отношения). Вместо того, что сделать правильный вывод, что ее отношения были неудачными из-за того, что ей самой не хватало устойчивости для баланса, не хватало ресурсов, она не имела материала для построения счастливых отношений, то есть вместо того, чтобы сделать вывод, что ей нужно себя укреплять и развивать, и тогда отношения будут намного лучше, женщина смотрит на проблему через внешний локус и решает, что она — прекрасна, а вот мир — нет, особенно в той своей части, что касается отношений полов. То ли мужчины обмельчали, то ли наоборот пока еще не избавились от патриархальных привычек, то ли вообще брак себя изжил, то ли она его переросла, но теперь такой прекрасный человек как она в отношениях не нуждается. Казалось бы, ну и ладно. В жизни столько всего интересного, не в одних же «отношениях» счастье? Конечно, нет.

Но сравните женщину, которая ресурс не фрустрировала, которая испытывает к отношениям потенциальный интерес (интерес — это не тоска от одиночества, тоска — это аддикция, а интерес — это просто интерес), и женщину, которая полностью блокировала этот ресурс, то есть глубоко прониклась чувством, что отношения — это гадость или жуткая скука и чушь. Если у нее нет хотя бы немного потенциальной симпатии к этой теме, разговоры о любви начнут ее раздражать. Ей станет казаться, что все буквально помешаны на отношениях. А ресурс любви и правда занимает много места в жизни большинства людей: и в искусстве, и в рекламе, и в информационном пространстве, и в быту. Также много места занимает связанный с этим ресурсом ресурс секса. Ресурс семьи тоже связан с ресурсом любви, и весьма тесно. Ресурс имиджа связан тоже. Дружба — да, поскольку то и дело пересекается с флиртом или разговорами на эту тему. Ресурс творчества — конечно, там без темы любви никак. Здоровье — тоже в какой-то мере и т. д.

То есть, немного снизив внимание к ресурсу любви, человек, конечно не пострадает. И даже сильно снизив внимание за счет переноса его на другие сферы, не пострадает, а в некоторых случаях даже выиграет. А вот фрустрировав этот ресурс, то есть проникнувшись отвращением или отторжением, пострадает обязательно. Ему и другие ресурсы станет трудней развивать. И круг его общения сузится. И «давление общества» станет для него невыносимо, поскольку то, что этот ресурс очень актуален для всех, он будет воспринимать как постоянное вторжение в его личное пространство и навязывание ему неинтересной и неприятной тематики. Люди, которые стоят в оппозиции к обществу, постоянно ощущают «давление», поскольку они находятся в теле общества, а не где-нибудь на Марсе, чтобы избежать конфликта. То есть общий фон жизни такого человека начнет ухудшаться, и ему, скорее всего, потребуется фрустрировать и другие ресурсы для избегания конфликта: начать одеваться невзрачно, «чтобы не таращились и не лезли», сократить друзей и объяснить оставшимся, что ему неинтересны дурацкие разговоры, не читать большинства книг, не ходить в кино, где вечно показывают любовную чушь, поменьше общаться с родителями, которые озабочены темой брака и т. д. Жизнь такого человека заметно ухудшается, однако он может возомнить себя воином света, сражающимся с тьмой невежества, если эта иллюзия ему как-то поможет.

В общем, при любой фрустрации (и в любви, и в работе, и в сексе, и в экономике), лучше давать себе отчет, что это не сила и не самодостаточность, а аварийный, вынужденный режим, из которого желательно выходить постепенно, когда появятся возможности. Возможности могут никогда не появиться, кстати, как и данная потребность, но мягкое отношение и согласие поменять свою точку зрения, если что, помогут другим ресурсам не пострадать и более-менее благополучно развиваться.

© Марина Комиссарова http://evo-lutio.livejournal…

📖 Социальная фрустрированность, Энергетический удар по эмоциональным состояниям, Энергия, не нашедшая выхода. Психоэнергетика. Бойко В. В. Страница 91. Читать онлайн

Энергетический удар по эмоциональным состояниям


Социальная фрустрированность

Проверьте себя. Ниже предлагается опросник, который фиксирует степень неудовлетворенности социальными достижениями в основных аспектах жизнедеятельности. Опросник представляет нашу модификацию методики Л. И. Вассермана (Обозрение психиатрии и медицинской психологии им. В. М. Бехтерева, 1995, № 2). Прочтите каждый вопрос и укажите один, наиболее подходящий ответ.

Уровень социальной фрустрированности:


Обработка данных. По каждому пункту определяется показатель уровня фрустрированности. Он может варьировать от 0 до 4 баллов. Каждому варианту ответа присваиваются баллы: полностью удовлетворен — 0, скорее удовлетворен — 1, затрудняюсь ответить — 2, скорее не удовлетворен — 3, не удовлетворен полностью — 4.

Если методика используется для выявления показателя у группы респондентов, то надо: 1) получить раздельно произведения числа респондентов, выбравших тот или иной ответ, на балл, присвоенный ответу; 2) подсчитать сумму этих произведений; 3) разделить ее на общее число ответивших на данный пункт. Можно определить итоговый средний индекс уровня социальной фрустрированности. Для этого надо сложить показатели фрустрированности по всем пунктам и разделить сумму на число пунктов (20).

В массовых обследованиях весьма показателен процент лиц, выбравших тот или иной вариант ответа на конкретный пункт.

Интерпретация результатов. Вывод об уровне социальной фрустрированности делается с учетом величины балла (среднего балла) по каждому пункту. Чем больше балл, тем выше уровень социальной фрустрированности: 3,5–4 балла — очень высокий уровень фрустрированности; 3,0–3,4 — повышенный уровень фрустрированности; 2,5–2,9 — умеренный уровень фрустрированности; 2,0–2,4 — неопределенный уровень фрустрированности; 1,5–1,9 — пониженный уровень фрустрированности; 0,5–1,4 — очень низкий уровень; 0–0,5 — отсутствие (почти отсутствие) фрустрированности.

ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ЦЕННОСТНО-СМЫСЛОВОЙ СФЕРЫ СОЦИАЛЬНО-УСПЕШНЫХ МИГРАНТОВ

Исмагилова Камилла Юнусовна
Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева
магистрант

Библиографическая ссылка на статью:
Исмагилова К.Ю. Эмпирическое исследование ценностно-смысловой сферы социально-успешных мигрантов // Гуманитарные научные исследования. 2017. № 12 [Электронный ресурс]. URL: https://human.snauka.ru/2017/12/24659 (дата обращения: 27.01.2022).

В настоящее время ученые всего мира единодушно сходятся в одном: миграция – травматизирующий опыт, стресс, результатом которого являются в той или иной степени изменения в эмоциональной и ценностно-смысловой сфере: выраженные тревога, депрессия, и другие патопсихологического состояния, обострение акцентуаций, кризис идентичности как наиболее дезорганизующий фактор, приводящий к структурной трансформации ценостно-смысловой сфере личности мигранта.

В психологических исследованиях ценностно-смысловая сфера рассматривается как жизненные цели, смыслы и идеалы, задающие общую направленность жизни и деятельности, а личностные ценности как одна из форм существования ценностей. При этом большинство авторов не проводит различия между личностными ценностями и ценностными ориентациями, часто рассматривая их как синонимы.

Проблема изучения ценностно-смысловой сферы личности в настоящее время приобретает все более комплексный характер, являясь предметом различных социальных дисциплин, и представляет собой важную область исследований, расположенную на стыке различных отраслей знания о человеке – философии, социологии, психологии, педагогики. Теоретический анализ и исследования ценностно-смысловой сферы на различных уровнях создали необходимость использования понятий и методологических оснований смежных научных дисциплин. Ценностно-смысловая сфера личности включает в себя два основных компонента – ценностные ориентации и систему личностных смыслов [33].

По мнению большинства авторов, ценностно-смысловые ориентации, определяя центральную позицию личности, оказывают влияние на направленность и содержание социальной активности, общий подход к окружающему миру и самому себе, придают смысл и направление деятельности человека, определяют его поведение и поступки [24].

Следует отметить, что проблема социальной успешности мигрантов в психологии не получила целостного изучения. Исследователи выделяют лишь некоторые аспекты социальной успешности: механизмы формирования установки на успех в больших и малых сообществах (Д. Макклелланд), поведение, направленное на успех как частный вид человеческой деятельности (В. Фридрих, А. Хофман), мотив стремления к успеху и мотив избегания неуспеха (Дик. Аткинсон), потребность в достижении, в успехе как одна из фундаментальных социальных потребностей человека (ЮМ. Орлов), четыре основные формы успеха (Г.Л. Тульчинский). Практически отсутствует комплексное исследование взаимосвязи ценностно-смысловой сферы и социальной успешности мигрантов.

Успешность мигрантов изучалась с позиции факторов вхождения в новую культурную среду, с позиции успешной адаптации и интеграции (Н.М. Лебедева, Т.Г. Стефаненко, А.М. Татарко, Г.У. Солдатова-Кцоева, Ю.А. Гаюрова, В.В. Гриценко, А.А. Выскочил, В.П. Левкович, О.В. Чернова, Ф.М. Малхозова, Н.С. Фрейнкман-Хрусталева, А.И. Новиков и др.). Однако, исследования ценностно-смысловая сфера социально-успешных мигрантов не представлены.

Целью эмпирического исследования является изучение характеристик ценностно-смысловой сферы социально-успешных мигрантов.

Исследование проводилось на базе КГБУ Многофункциональный центр предоставления государственных и муниципальных услуг «Мои документы» Советского района г.Красноярска.

В исследовании принимали участие 38 мигрантов в возрасте 27-40 лет, проживающие в г.Красноярске

В качестве конкретных методик для исследования социальной успешности были использованы:

Методика 1. Шкала общей самоэффективности (Р. Шварцер, М. Ерусалем) в адаптации В. Ромека.

Самоэффективность – это уверенность (убеждение) человека относительно наличия у него способностей организовать и осуществить собственную деятельность, необходимую для достижения определенной цели. Cамоэффективность понимается и как продуктивный процесс интеграции когнитивных, социальных и поведенческих компонентов c целью осуществления оптимальной стратегии в разнообразных ситуациях.

Шкала общей самоэффективности состоит из 10 вопросов и использована в связи с тем, что позволяет выявить, как люди чувствуют, думают и действуют. Высокий показатель по шкале связан с лучшим здоровьем (психическим и соматическим), более высокими достижениями и лучшей социальной интеграцией.

Методика 2. Методика диагностики уровня социальной фрустрированности Л.И. Вассермана (модификация В.В. Бойко)

Социальная фрустрированность – вид (форма) психического напряжения, обусловленного неудовлетворенностью достижениями и положением личности в социально заданных иерархиях. Социальная фрустрированность передает эмоциональное отношение человека к позициям, которые он сумел занять в обществе на данный момент своей жизни.

Методика представляет собой опросник, который фиксирует степень неудовлетворенности социальными достижениями в основных аспектах жизнедеятельности.

Выводы об уровне социальной фрустрированности делаются с учетом величины балла (среднего балла) по каждому пункту. Чем больше балл, тем выше уровень социальной фрустрированности:

3,5 – 4 балла: очень высокий уровень фрустрированности;

3,0 – 3,4: повышенный уровень фрустрированности;

2,5 – 2,9: умеренный уровень фрустрированности;

2,0 – 2,4; неопределенный ряда уровень этой фрустрированности;

1,5 – 1,9: пониженный этой уровень быть фрустрированности;

0,5 – 1,4: очень свою низкий быть уровень;

0 – 0,5: отсутствие виде (почти роль отсутствие) фрустрированности.

Первоначально с целью определения социально успешных мигрантов была проведена диагностика с помощью теста определения уровня самоэффективности (Дж. Маддукс и М. Шеер, модификация Л. Бояринцевой, под руководством Р. Кричевского) и методики диагностики уровня социальной фрустрированности Л.И. Вассермана (модификация В.В. Бойко)

Рассмотрим основные результаты исследования уровня социальной самоэффективности.

Таблица 1 – Уровень самоэффективности мигрантов

уровень самоэффективности

количество мигрантов

низкий

20%

ниже среднего

15%

средний

25%

выше среднего

17,5%

высокий

22,5%

На основании данных, представленных в таблице 1 можно сделать вывод, что у исследуемых мигрантов отсутствует доминирующий уровень самоэффективности.

На рис.1. представлены основные данные уровня самоэффективности исследуемых мигрантов.


Рис. 1. Уровень самоэффективности мигрантов

Согласно представленным данным в таблице 1 самоэффективности мигрантов к социально-успешным мигрантом можно отнести 40% мигрантов, которые имеют высокий уровень самоэффективности (22,5% мигрантов) и уровень выше среднего (17,5% мигрантов).

Данная группа мигрантов достаточно высоко оценивает способности организовать и осуществить собственную деятельность, необходимую для достижения определенной цели, имеют более высокие достижения и лучшую социальную интеграцию.

На среднем уровне собственную самоэффективность оценивают 25% мигрантов.

К социально-неуспешным мигрантам, которые оценивают собственную самоэффективность на уровне ниже среднего и низком уровне следует отнести 35% мигрантов (уровень ниже среднего составляет 15% мигрантов, низкий уровень – 20%). Мигранты с низкими показателями самоэффективности не верят в собственные силы и собственную результативность.

Рассмотрим результаты исследования социальной фрустрированности мигрантов, представленные в таблице 2.

Таблица 2. Уровень социальной фрустрированности мигрантов

уровень социальной фрустрированности

количество мигрантов

очень низкий

17,50%

пониженный

32,5%

умеренный     

20%

повышенный

25%

очень высокий

5%

Рассмотрим основные результаты социальной фрустрированности мигрантов. Наглядно результаты исследования социальной фрустрированности представлены на рис.2.


Рис. 2. Уровень социальной фрустрированности мигрантов.

Треть исследуемых мигрантов имеют пониженный уровень социальной фрустрированности (имеют 32,5% мигрантов). Очень низкий уровень социальной фрустрированности выявлен у 17,5% мигрантов. Таким образом, у 50% мигрантов отсутствует психическое напряжение, обусловленное неудовлетворенностью достижениями и положением личности в социально заданных иерархиях, положительно относятся к позициям, которые они сумели занять в обществе на данный момент своей жизни и удовлетворены собственными социальными достижениями в основных аспектах жизнедеятельности. Данную группу мигрантов мы отнесли к социально успешным мигрантов.

25% мигрантов имеют повышенный уровень социальной фрустрированности, которые испытывает повышенное психическое напряжение, обусловленное неудовлетворенностью социальными достижениями и положением личности в социально заданных иерархиях.

В умеренной степени переживают психическое напряжение, обусловленного неудовлетворенностью достижениями и положением личности мигранта в социально заданных иерархиях 20% мигрантов. Очень высокий уровень социальной     фрустрированности, который характеризуется высоким психическим напряжением, имеют 5% мигрантов.

В результате исследования самоэффективности мигрантов и их удовлетворенности/неудовлетворенности социальными достижениями в основных аспектах жизнедеятельности и отношения к позициям, которые они сумел занять в обществе на данный момент своей жизни нами были выделены две группы мигрантов.

К группе социально успешных мигрантов были отнесены 40% мигрантов, достаточно высоко оценивающих собственную самоэффективность, удовлетворенные достижениями и своим положением в социально заданных иерархиях, с положительным эмоциональным отношением к позициям, которые они сумели занять в обществе на данный момент своей жизни и удовлетворены собственными социальными достижениями в основных аспектах жизнедеятельности.

Вторую группу составляют 60% мигрантов, которые низко оценивают свою самоэффективность, испытывают психическое напряжение, обусловленное неудовлетворенностью достижениями и положением личности в социально заданных иерархиях, неудовлетворенны, или удовлетворены частично собственными социальными достижениями в основных аспектах жизнедеятельности.

Применение методики «Смысложизненные ориентации» (методика СЖО) Д. А. Леонтьева позволила оценить «источник» смысла жизни мигрантов, который может быть найден человеком либо в будущем (цели), либо в настоящем (процесс) или прошлом (результат), либо во всех трех составляющих жизни.

Рассмотрим основные результаты параметров теста смысложизненных ориентаций Д.А. Леонтьева. Полученные среднегрупповые значения в группе мигрантов в зависимости от социальной успешности представлены в таблице 3.

Таблица 3. Показатели смысложизненных ориентаций мигрантов в зависимости от социальной успешности

группы/шкалы

социально-неуспешные мигранты

социально-успешные мигранты

цели в жизни

29,4

36,8

процесс жизни

28,9

30,2

результативность жизни

20,1

21,8

локус контроля-я

19,1

23,8

локус контроля-жизнь

28,9

32,5

общий показатель осмысленности жизни

94,8

99,2

Общая осмысленность жизни характеризуется показателями, приближенными к средним значениям общего показателя осмысленности жизни как в группе социально-успешных мигрантов (показатель 99,2), так и в группе социально-неуспешных мигрантов (показатель 94,8).

С целью определения значимости различий в исследуемых группах мигрантов нами был использован U- критерий Манна-Уитни.

Полученные данные общей осмысленности в жизни мигрантов в двух группах не являются статистически значимыми.

На рис. 3 представлены основные показатели смысложизненных ориентаций мигрантов в зависимости от социальной успешности.


Примечание: 1 -Цели в жизни, 2 – Процесс жизни, 3 – Результативность жизни, 4 -Локус контроля-Я, 5 – Локус контроля-жизнь,

Рис. 3. Показатели смысложизненных ориентаций мигрантов в зависимости от социальной успешности.

Анализ результатов данных по шкалам теста СЖО позволяет сделать следующие выводы:

Показатель по шкале «цели в жизни» характеризует наличие или отсутствие в жизни мигрантов целей в будущем, которые придают жизни осмысленность, направленность и временную перспективу.

В группе социально-неуспешных мигрантов показатель в 29,4 балла свидетельствует о меньшей заинтересованности целями в своей жизни, скорее характеризуя их как заинтересованных жизнью в сегодняшнем дне.

Социально-успешные мигранты придают жизни осмысленность, характеризуются направленностью во временную перспективу, о чем свидетельствует среднегрупповое значение в 36,8 баллов.

Данные различия являются статистически значимыми на уровне p<0,05.

Баллы, отражающие групповые показатели по шкале «процесс жизни», существенно не различаются. Показатели по этой шкале отражают оценку пройденного отрезка жизни, ощущение того, насколько продуктивна и осмысленна была прожитая ее часть.

Полученные значения в обеих группах мигрантов приближены к средним значениям по шкале (в группе неуспешных мигрантов – 28,9, в группе успешных мигрантов 30,2)

Для социально-успешных мигрантов характерен более высокий показатель, что свидетельствует о восприятии испытуемыми своей жизни как интересной, эмоционально насыщенной и наполненной смыслом, чем для социально-неуспешных мигрантов. Однако данные различия не являются статистически значимыми.

Показатели по шкале «Результативность жизни», или удовлетворенности самореализацией отражают ощущение того, насколько осмыслена была прожитая жизнь. Полученные значения в обеих группах мигрантов приближены к средним значениям по шкале (в группе социально-неуспешных мигрантов – 20,1, в группе успешных мигрантов – 21,8).

Социально-успешные мигранты считают, что могли бы сделать гораздо больше, ни один не остается довольным достигнутыми результатами. Социально неуспешные мигранты менее удовлетворены прожитой частью жизни. Полученные различия не являются статистически значимыми.

Таким образом, проведенное исследование смысложизненных ориентаций мигрантов позволило выявить данные, показывающие различные характеристики смысложизненных ориентаций мигрантов в зависимости от социальной успешности:

Смысложизненная ориентация социально-успешных мигрантов характеризуется следующими показателями:

    – придают жизни осмысленность, характеризуются направленностью во временную перспективу;

    – восприятие своей жизни как интересной, эмоционально насыщенной и наполненной смыслом;

    – считают, что могли бы сделать гораздо больше, ни один не остается довольным достигнутыми результатами;

    – представляют себя как сильную личность, обладающей достаточной свободой выбора, чтобы построить свою жизнь в соответствии со своими целями и задачами и представлениями о ее смысле;

    – считают, что могут контролировать свою жизнь, свободно принимать решения и воплощать их в жизнь.

Смысложизненная ориентация социально-неуспешных мигрантов характеризуется следующими показателями:

– меньшая заинтересованность целями в своей жизни, скорее характеризуя их как заинтересованных жизнью в сегодняшнем дне;

    – менее удовлетворены прожитой частью жизни;

– в большей степени склонны не верить в собственные силы контролировать события собственной жизни;

– убежденны в том, что жизнь человека неподвластна сознательному контролю, что свобода иллюзорна, и бессмысленно что-либо загадывать на будущее.

Данное исследование предлагает свой взгляд на проблему изучения представлений об успешности человека с учетом особенностей объективной и субъективной оценки успешности мигрантов.

В социуме в последние годы произошли социальные, экономические и политические изменениями, что привело к увеличению миграционных процессов. В этих условиях мигранты пытаются выделить и усвоить нормы жизни в новых социокультурных условиях, адекватные происходящим переменам.

В результате эмпирического исследования были получены следующие результаты ценностно-смысловой сферы социально-успешных мигрантов:

Смысложизненная ориентация успешных мигрантов характеризуется следующими показателями: придают жизни осмысленность, характеризуются направленностью во временную перспективу, восприятие своей жизни как интересной, эмоционально насыщенной и наполненной смыслом, считают, что могли бы сделать гораздо больше, ни один не остается довольным достигнутыми результатами, представляют себя как сильную личность, обладающей достаточной свободой выбора, чтобы построить свою жизнь в соответствии со своими целями и задачами и представлениями о ее смысле, считают, что могут контролировать свою жизнь, свободно принимать решения и воплощать их в жизнь.


Библиографический список
  1. Абакумова И.В., Азарко Е.М., Ефименко В.Н. Становление и развитие понятия «личностный смысл» как категории отечественной психологии. Ростов-на-Дону: Изд-во РГУ, 2002. 267 с.
  2. Братусь Б.С. Личностные смыслы по А.Н. Леонтьеву и проблема вертикали сознания Традиции и перспективы деятельностного подхода в психологии: школа А.Н. Леонтьева Под ред. А.Е. Войскунского, А.Н. Ждан, O.K. Тихомирова. М.: Смысл, 1999.
  3. Жаворонкина В.А., Воробьева А.А. Социокультурная адаптация мигрантов из стран СНГ.// Современные тенденции развития науки и технологий. 2016. – № 5-2. С. 121-123.
  4. Лебедева Н.М. Социальная психология этнических миграций: монография. – М.: Социс, 2013. – 355 с.
  5. Леонтьев Д.А. Психология смысла: природа, строение и динамика смысловой реальности [Текст]. 2-е, испр. изд. / Д.А. Леонтьев. – М.: Смысл, 2003. 487 с.
  6. Леонтьев, Д.А. Тест смысложизненных ориентаций (СЖО) / Дмитрий Алексеевич Леонтьев – 2-е изд. – М.: Смысл, Серия: Психодиагностическая серия, 2006.  22 с.
  7. Яницкий М.С. “Ценностные ориентации личности как динамическая система” Кемерово: Кузбассвузиздат, 2000

 



Количество просмотров публикации: Please wait

Все статьи автора «Исмагилова Камиля Юнусовна»

Взгляд США на Путина: гнев, разочарование, склонность к эскалации войны

ВАШИНГТОН — После более чем двухнедельной войны, в которой он рассчитывал доминировать за два дня, Владимир Путин демонстрирует гнев, разочарование в связи с неудачами своих вооруженных сил и готовность вызвать еще больше насилия и разрушений в Украине, по оценке У.С. сотрудников разведки.

Официальные лица в последние дни публично заявили, что они обеспокоены тем, что российский президент пойдет на эскалацию конфликта, чтобы попытаться сломить сопротивление Украины. Россия по-прежнему обладает подавляющим военным преимуществом и может еще несколько недель бомбардировать страну.И в то время как остальной мир реагирует на ужасающие картины войны, которую он начал, Путин остается изолированным от внутреннего давления тем, что директор ЦРУ Уильям Бернс назвал «пропагандистским пузырем».

Настроения Путина — как бы трудно их ни было определить издалека — крайне важно для понимания Западом, поскольку они предоставляют больше военной помощи Украине, а также не позволяют Путину напрямую атаковать страны НАТО или, возможно, дотянуться до ядерной кнопки.Сотрудники разведки в течение двух дней давали показания перед Конгрессом на прошлой неделе, открыто выражая озабоченность по поводу того, что может сделать Путин. И эти опасения все больше формируют дискуссии о том, что американские политики готовы сделать для Украины.

За два десятилетия Путин добился полного господства в российском правительстве и службах безопасности, управляя крошечным внутренним кругом, маргинализируя инакомыслящих и заключая в тюрьмы или убивая свою оппозицию.Он давно критиковал распад Советского Союза, отвергал притязания Украины на суверенитет и размышлял о том, что ядерная война закончится тем, что русские станут «мучениками». Бернс сказал законодателям, что, по его мнению, Путин «много лет варился в горючей смеси недовольства и амбиций».

Путин рассчитывал захватить Киев за два дня, сказал Бернс.Вместо этого его армия не смогла взять под контроль крупные города и уже потеряла несколько тысяч солдат. Запад ввел санкции и другие меры, которые нанесли ущерб российской экономике и снизили уровень жизни как олигархов, так и рядовых граждан. Большая часть иностранной валюты, которую Россия накопила в качестве защиты от санкций, теперь заморожена в зарубежных банках.

Бернс — бывший гражданин США.С. посол в Москве, неоднократно встречавшийся с Путиным. В ответ на вопрос о психическом состоянии российского президента он сказал законодателям, что не считает Путина сумасшедшим.

«Я думаю, что Путин сейчас зол и расстроен, — сказал он.«Он, вероятно, удвоит свои усилия и попытается раздавить украинскую армию, не обращая внимания на жертвы среди гражданского населения».

Недавние неподтвержденные заявления России о том, что США помогают Украине в разработке химического или биологического оружия, предполагают, что Путин может сам быть готов развернуть это оружие в рамках операции «под чужим флагом», сказал Бернс.

Нет очевидного пути к прекращению войны. Почти невероятно, чтобы президент Украины Владимир Зеленский, который снискал восхищение во всем мире за то, что возглавил сопротивление своей страны, вдруг признал бы аннексию Крыма Россией или поддержал бы предоставление новой автономии дружественным России частям восточной Украины.И даже если он захватит Киев и свергнет Зеленского, Путину придется отвечать за мятеж, поддерживаемый Западом в стране с населением более 40 миллионов человек.

«У него нет устойчивого политического эндшпиля перед лицом ожесточенного сопротивления со стороны украинцев», — сказал Бернс.

европейских лидера все еще пытаются поддерживать диалог с Путиным. Премьер-министр Люксембурга Ксавье Беттель в понедельник разговаривал с Путиным и «призвал к немедленному прекращению огня», говорится в твите Беттеля. Представитель сказал, что Беттел призвали связаться с Путиным другие лидеры, которые «хотели убедиться, что Путин продолжит с ними переговоры.Беттель также общалась с Зеленским.

Аврил Хейнс, директор национальной разведки при президенте Джо Байдене, сказала, что Путин «воспринимает эту войну как войну, которую он не может позволить себе проиграть. Но то, что он может принять за победу, может со временем измениться, учитывая значительные расходы, которые он несет.»

Аналитики разведки считают, что недавнее повышение Путиным уровня ядерной боеготовности России «вероятно было направлено на то, чтобы удержать Запад от оказания дополнительной поддержки Украине», сказала она.

Беспокойство Белого дома по поводу эскалации конфликта временами расстраивало как демократов, так и республиканцев.Первоначально заявив о своей поддержке, администрация Байдена в последние дни отказалась поддержать план Польши по передаче Украине военных самолетов советской эпохи, что потребовало бы участия США в передаче. Администрация ранее откладывала введение санкций в отношении газопровода «Северный поток — 2» и не будет отправлять ракеты ПВО «Стингер» на Украину, пока не изменит курс.

Отвечая на вопрос в четверг, Хейнс сказал, что Путин может рассматривать передачу самолета как более крупную сделку, чем противотанковые и зенитные вооружения, которые уже отправляются в Украину.Хейнс не сообщил, есть ли у США разведданные, подтверждающие этот вывод.

Представитель США Майк Куигли, демократ из Иллинойса, который входит в комитет Палаты представителей по разведке, сказал, что администрация Байдена «всегда опаздывала на шаг или два» из страха спровоцировать Путина.Он призвал Белый дом быстро согласиться на передачу самолетов.

— Я думаю, это похоже на придирки, — сказал Куигли. «Если кто-то думает, что Путин собирается различать и различать — «О, ну, они взлетают из Польши», — он видит во всем этом эскалацию.»

Между тем, по мере того, как насилие усиливается и все больше россиян умирает, Запад также наблюдает за любыми признаками образования дыр в путинском «пропагандистском пузыре». Один независимый российский политолог Кирилл Рогов написал в своем Telegram-аккаунте, что война «проиграна» и является «эпическим провалом».»

«Ошибкой было представление о том, что Запад не желает сопротивляться агрессии, что он вялый, жадный и разобщенный», — писал Рогов. «Идея о том, что российская экономика самодостаточна и безопасна, была ошибкой.Ошибкой было представление о качестве русской армии. И главной ошибкой было представление о том, что Украина — это несостоявшееся государство, а украинцы — это не нация.

«Четыре ошибки при принятии одного решения — это много», — сказал он.

До вторжения опрос, проведенный Левада-центром, ведущей российской независимой исследовательской фирмой, показал, что 60% респондентов считают США и НАТО «инициаторами» конфликта на востоке Украины.Только 3% ответили России. Опрос был в январе-феврале, и Левада-центр не публиковал новые опросы с начала войны.

Аутсайдеры надеются, что простые россияне отреагируют на резкое снижение уровня жизни и найдут честные изображения войны через родственников и в Интернете, в том числе с помощью программного обеспечения VPN для обхода блокировок Кремля в социальных сетях.Российское государственное телевидение продолжает транслировать ложные или неподтвержденные утверждения о правительствах США и Украины и распространять информацию о том, что Россия не может позволить себе проиграть войну.

«Иначе это приведет к гибели самой России», — сказал Владимир Соловьев, ведущий ток-шоу в прайм-тайм на государственном телеканале «Россия 1», в своем ежедневном радиошоу на прошлой неделе.

___

Журналисты Ассошиэйтед Пресс Линн Берри из Вашингтона и Филип Кроутер из Львова, Украина, внесли свой вклад в этот отчет.

Боль, разочарование, надежда: американцы реагируют на призыв ЗеленскогоС. Конгресс умоляет о дополнительной помощи нации и народу, находящемуся в кровавой осаде.

По всей стране тысячи людей поделились видеозаписью выступления Зеленского в социальных сетях, особенно многих огорчил опубликованный им ролик о окровавленных детях в больницах, телах на соседних улицах, рушащихся фасадах многоквартирных домов и рве, в котором находились погибшие на войне похороненный.

Многих поразил комментарий Зеленского о том, что «не вижу смысла в жизни, если она не может остановить смерть».

Эрик Боттомс, дневной трейдер из Норт-Литл-Рока, штат Арканзас, после просмотра выступления сказал, что Америка обязана защищать граждан Украины, потому что президент России Путин «намеренно нацелился» на них.

«Морально это правильный поступок», — сказал Боттомс, сравнив относительное бездействие с неспособностью остановить раннюю агрессию нацистской Германии в прошлом веке. «Если бы мы сделали что-то раньше, сколько еще жизней можно было бы спасти?»

В Streecha, крошечном нью-йоркском ресторанчике, предлагающем украинскую домашнюю еду, небольшая группа рабочих смотрела выступление Зеленского по телевизору. Менеджер столовой Дмитрий Коваленко переехал в США из Украины в 2014 году после вторжения России в Крым.

Коваленко сказал, что он все еще верит, что его родная страна может выиграть войну, если Америка предложит больше помощи, например, зенитное оружие или введение запретной для полетов зоны. Последний вариант на данный момент исключен США из опасений эскалации войны.

«Соединенные Штаты оказались нашими друзьями и союзниками, поддерживающими нас», — сказал Коваленко. «Возможно, они могут сделать больше. Мы будем ожидать от них большего. Но по крайней мере вы уже доказали, что вы наши друзья.

Зеленский процитировал Перл-Харбор и сентябрьские события.11 терактов, когда он призвал Конгресс сделать больше, чтобы помочь Украине в борьбе с Россией. Он также призвал к ужесточению финансовых санкций США против России.

Президент Джо Байден объявил после выступления Зеленского, что США направят Украине дополнительные 800 миллионов долларов военной помощи, в том числе больше зенитных и противотанковых вооружений и беспилотников. Это составляет в общей сложности 2 миллиарда долларов такой помощи, направленной Киеву с тех пор, как Байден пришел к власти более года назад.

В пригороде Детройта Уоррен, штат Мичиган, десятки американцев украинского происхождения наблюдали, как флаг их родины был поднят перед мэрией.Среди них была Люба Китаста, которая описала свою первоначальную реакцию на выступление Зеленского так: «Горе, ярость, возмущение и надежда».

Возмущение, по словам Китасты, вызвано тем, «что происходит с моим народом, с моей страной, в которой я родилась», а также с президентом России Владимиром Путиным, который, по ее словам, «хочет убить всех нас, а не только в Украине, потому что и здесь мы страдаем».

«Я не могу есть, я не могу спать — почти как все остальные украинцы, — сказала она. — Это единственное, что у тебя на уме.Однако

Китаста сказала, что адрес Зеленского вселил в нее надежду.

«Он очень решителен. Он очень сосредоточен. Почти как все украинские бойцы», — сказал Китаста, добавив: «Я надеюсь на Бога», что его речь изменит ситуацию.

Вечный вопрос «Что делать» доминировал в постах в социальных сетях, реагирующих на выступление Зеленского. Чувство гнева — и беспомощности — было первостепенным. Многие говорили, что не могут сидеть сложа руки и позволить бойне продолжаться. Другие предупреждали, что выполнение требований Зеленского о воздушной мощи или зенитных ракетах может привести к Третьей мировой войне.

Третьи критиковали американских законодателей, которые в среду аплодировали Зеленскому, но проголосовали против импичмента и осуждения тогдашнего президента Дональда Трампа за отказ от военной помощи США правительству Зеленского в 2019 году. Комитет Мичигана заявил, что с начала войны он потерял 9 фунтов, беспокоясь о друзьях и семье.

«Мы проводим каждую свободную минуту, работая на Украину», — сказал Мурский, который смотрел выступление Зеленского онлайн на кухне дома своей сестры в Детройте.

«Это был очень трогательный адрес, — сказал он. «На улицах умирают матери и дети, бомбят квартиры, атакуют атомные электростанции — то, что еще месяц назад было совершенно невообразимо в Европе.

«И теперь они происходят, и мы должны что-то делать».

___

видеожурналист AP Джозеф Фредерик сообщил из Нью-Йорка. Об этом сообщил корреспондент Associated Press Хаусхолдер из Уоррена, штат Мичиган, и Хэнсон из Хелены, штат Монтана.

Бейсбол Husker проигрывает UNO со счетом 4:3, поскольку внутреннее разочарование нарастает

Бейсбольная команда из Небраски (4-9) боролась почти во всех аспектах игры, проиграв в воскресенье днём UNO Mavericks со счетом 4-3 (5-9).Небраска набрала 3 из 30 очков, оставила несколько аутов на табло и выдала пять прогулок. По словам главного тренера Husker Уилла Болта, пытающегося определить запутанную игру: «Выбирай».

Оба игрока из Небраски Коти Фрэнк и Чарли Белл из Омахи были невероятно эффективны в первом тайме. Bell вычеркнул верхнюю часть заказа Husker, а Frank потребовалось всего восемь веревок, чтобы отправить Mavericks в нижнюю половину. Ситуация изменилась во втором иннинге.

Джош Кэрон помог Небраске начать с рисования одной прогулки. Затем первокурсник украл второе место и получил очко от новичка Core Jackson из Канады. Потребовалось Фрэнку 35 шагов, но он сохранил лидерство Хаскера 1-0 в половине секунды Омахи, несмотря на три прогулки.

Маверикс сильно ударили в третьем.

Небраска оставила двух бегунов в иннинге, но Омаха нажилась на промахах Хаскера, когда он получил ход в тарелке.Ведущий дубль для Харрисон Денк привел Mavericks в дело. Затем Уилл Ханафан достиг из-за ошибки Хаскера при жертвоприношении, набрав Денк и сравняв счет 1-1. Несколько мгновений спустя Майк Боев раздавил мяч в левый центр, и Омаха повела 3-1.

Проблема заключалась в анемичных летучих мышах Husker.

Четыре из следующих шести аутов из Небраски пришлись на ауты , включая два , которые испортили дубль Брайса Мэтьюза .К его чести, Фрэнк хорошо отреагировал после потери лидерства. Он отказался от следующих девяти отбивающих, с которыми он столкнулся, пока не разрешил один, и его заменил Кайл Перри в шестом.

Наконец, хаскеры вырвались в топ шестого. За Небраску отвечал дуэт первокурсников Кэрон и Джексон . Кэрон попал на базу из-за ошибки, в то время как Джексон отправил свой первый хоумран в колледже сразу за видеобордом в правом центре, чтобы сравнять счет 3-3.

Перри был силен для Huskers, размещая нули в седьмом и восьмом. Но так же, как когда Фрэнк был на подъеме, нападение в Небраске застопорилось. Таким образом, ни одна из команд не смогла ничего показать, и в финальном фрейме была ничья 3: 3.

Huskers снова опирались на Кэрона , когда он шел, чтобы начать иннинг. После Caron хаскеры летали друг за другом. Джек Стейл подошел к тарелке, чтобы попытаться загнать бегуна Тайлера Палмера домой. Палмер занял второе место и поднялся на третье место из-за ошибки при броске в игре, но Стейл нанес удар и оставил Палмер в 90 футах от дома.

Маверикс быстро расправились с нижней частью девятого. Нападающий с девятью лунками Джек Ломбарди удвоился с одним аутом и был забит на одну подачу позже сингла Денком , что принесло Омахе победу. До дубля Lombardi вели 0-3 с двумя аутами.

Вещи нажмите для Core

Кэрон и Джексон были звездами воскресного шоу.

Хаскеры должны быть довольны тем, что Джексон наконец-то добился некоторого успеха на тарелке. Он показал несколько выдающихся игр на поле в течение всего сезона, но до этой недели у него были серьезные проблемы с битой.

Вайоминг, Онтарио, продукт был комбинированным 1-к-15 в его первых семи играх. В двух играх с тех пор он показывает 4 из 6 с двойным, тройным и хоумраном. Добавьте к этому оборонительные способности, которые он продемонстрировал, и вы получите массу положительных эмоций. Самый большой вопрос — последовательность.

У Кэрона , например, не было ни одной игры с несколькими ударами или экстра-база с тех пор, как 20 февраля он пошел со счетом 2-3 с двойным бэком против Сэма Хьюстона. Справедливости ради следует отметить, что непостоянство — это то, что приходит с первоклассниками в первые несколько недель студенческого бала. Пять из первых шести хаскеров в порядке отбивания были младшеклассниками.

Первые пять нападающих в сумме набрали 0-17 с тремя прогулками и девятью аутами. От первокурсников, таких как Caron , Jessen и Anglim такая несогласованность ожидается.От Эверитта и Андерсона (хотя он может быть второкурсником) нужно требовать большего. Они были 0-8 с тремя аутами.

В то время как эти двое и многие другие борются с трудностями, приятно видеть, что Джексон производит. На этот раз не только в поле, но и в боксе.

«Игра будет действительно очень слаба, а сейчас мы очень слабы. Мы должны найти способ стать намного сильнее».

— Главный тренер по бейсболу Husker Уилл Болт

ауты и штрафные пасы

Любое количество котировок Bolt может подытожить внутреннее разочарование после воскресенья.Недостаточная успеваемость, время сделать шаг вперед, принять вызов и психологическая стойкость — все это слова или фразы, которые он использовал для описания ситуации.

Самая большая проблема, мешающая нападению, — это ауты. Хаскеры потерпели поражение в 11 из 30 игр с летучими мышами. Некоторые из этих аутов произошли в критических ситуациях, например, когда два бегуна оказались в затруднительном положении в третьем на Anderson .

В пятом раунде у Небраски были бегуны на первом и втором месте после двойного отрыва от Мэтьюза , и он не смог вернуть бегунов домой из-за последовательных аутов.В финальном иннинге была та же история. Steil рухнул, размахнувшись на третьей базе.

Что еще хуже, Хаскеры обычно награждали за прогулки и ошибки в плохие времена.

Во втором, Фрэнк забросил 35 бросков в основном за счет разрешенных им прогулок. Ошибка при жертвоприношении в третьем иннинге привела к выигрышу, и сразу же за ней последовал катастрофический хоумран. Наконец, в восьмом раунде Небраска упустила несколько возможностей для вылета на грязной территории.

Если Хаскеры хотят изменить этот сезон, они должны перестать стрелять себе в ногу.

Что дальше:

Небраска снова сыграет с UNO на первом домашнем матче в Линкольне в понедельник. Первая подача назначена на 13:00. и игра будет транслироваться по радиосети Huskers Radio Network и по телевидению на BTN+.

Затем «Хаскерс» продолжают играть дома, играя со штатом Нью-Мексико во вторник и среду. Наклон во вторник намечен на 18:35. в то время как игра в среду начнется в 13:35.м. обе игры будут транслироваться на BTN+.

Разочарование Определение и значение | Британский словарь

разочарование /ˌfrʌˈstreɪʃən/ имя существительное

множественное число разочарования

/ˌfrʌˈstreɪʃən/

существительное

множественное число разочарования

Британский словарь, определение РАЗОЧАРОВАНИЯ

и [не в счет] : чувство гнева или раздражения, вызванное невозможностью что-либо сделать : состояние разочарования б [считать] : то, что вызывает чувство гнева и раздражения [не в счет] : факт того, что ему помешали добиться успеха или сделать что-то

Их разочарование гораздо глубже, чем Лига чемпионов

Впервые с тех пор, как он присоединился к клубу в августе прошлого года, Лионель Месси по-настоящему познакомился с ультрас ПСЖ .В воскресенье в матче с «Бордо» на «Парк де Пренс» его освистывали на протяжении всей игры. Не имело значения, что «ПСЖ» выиграл со счетом 3:0; Месси предпочел бы избежать их гнева, но это случилось, и это как бы потрясло футбольный мир. Это был лучший игрок мира, возможно, лучший игрок всех времен, которого перебивали болельщики, которые ранее наводнили улицы французской столицы, чтобы поприветствовать его.

Остается неясным, знал ли аргентинский суперзвезда, что его ждет, или его предупредили, что дела пойдут плохо и его будут освистывать собственные фанаты.Но быстро узнал. Он не выглядел слишком обеспокоенным этим, в то время как его окружение тоже не выглядело слишком расстроенным по этому поводу. Но для более широкой спортивной аудитории тот факт, что болельщики «ПСЖ» освистывали одного из величайших игроков всех времен каждый раз, когда он касался мяча, казался непосильным.

Во-первых, давайте сначала напомним всем, что он испытывает это далеко не в первый раз. В прошлом, когда он выступал за сборную Аргентины, его сложные отношения с фанатами временами приводили к некоторому разочарованию.Но его наверняка бы удивил накал протеста и тот факт, что улюлюканье длилось всю игру.

— Когда состоится жеребьевка четвертьфинала Лиги чемпионов?
— Социальная реакция: Жоэль Эмбиид хвалит «Реал Мадрид»
— У вас нет ESPN? Получить мгновенный доступ

Реакция от Collectif Ultras Paris (CUP), которая является группой сторонников, в которую входят ультрас PSG , была значительной. Что касается Кубка, их гнев стал отражением унижения от поражения от «Реала» на прошлой неделе и еще одного досрочного вылета из Лиги чемпионов.

Ни для кого не секрет, что лучшие клубные соревнования Европы являются главной целью клуба, но последняя Ремонтада против них явно сильно навредила. (За последние 10 турниров «ПСЖ» только дважды выходил из четвертьфинала, проиграв в финале в сезоне 2019/20 и в полуфинале сезона 2020/21.) недовольство болельщиков. Тим Клейтон/Корбис через Getty Images

Эти фанаты страстно увлечены; в равной степени были недовольны клубом до поражения в Мадриде.Они считают, что направление, которое выбрал клуб в данный момент, больше сосредоточено на маркетинге, чем на выступлениях на поле, больше сосредоточено на продаже футболок или найме «прибыльных» игроков, чем на победах в крупных играх или создании сильного и сбалансированного состава. В начале сезона они протестовали против иерархии клуба, потому что считают, что ПСЖ теряет свою идентичность. Они также подчеркнули эту часть в очень сильном заявлении от пятницы.

В культуре ультрас вы выражаете свое недовольство транспарантами, освистыванием, оскорблениями или демонстрациями.Иногда они заходят слишком далеко, хотя в том, что мы видели в воскресенье, нет ничего нового.

Помните сезон 2007-08, когда ПСЖ боролся с вылетом до последнего дня сезона и провел грандиозную игру в Сошо? Ранее в этой кампании Ультрас вторглись на тренировочную площадку после ряда плохих результатов и угрожали игрокам и персоналу. Было страшно наблюдать, как игрокам не давали покинуть тренировочную площадку, а их машины были повреждены.

play

1:40

Януш Михалик объясняет, почему болельщики «Пари Сен-Жермен» освистали суперзвезд Лионеля Месси и Неймара во время их победы над «Бордо» со счетом 3:0.

В 2017 году, после злополучного матча «Ремонтада» против Месси в Барселоне, ультрас ворвались в аэропорт Бурже, заблокировав машины игроков и осыпав их словесными оскорблениями. Тиаго Мотта даже опрокинул болельщика, стоявшего у него на пути.

В 2019 году, после очередного провала Лиги чемпионов, на этот раз против «Манчестер Юнайтед», ультрас ворвались в Парк де Пренс, чтобы посетить тренировку, освистали и оскорбили игроков.

ПСЖ имеют долгую историю напряжённых отношений с ультрас , которым запретили посещать домашние игры в период с 2010 по 2014 год после нескольких сцен редкого насилия, которые привели к гибели двух фанатов в 2006 и 2010 годах вокруг парка. des Princes, один из многих инцидентов дома и вдали в это время.

2 Связанные

В конечном счете, поражение на «Бернабеу», в котором они потеряли лидерство 2:0 в середине второго тайма, стало последней каплей.Они хотели выразить протест и сообщить о своем недовольстве, и, кроме Килиана Мбаппе и Кейлора Наваса, не пощадили ни одного игрока ПСЖ. Неймар был оскорблен, хотя для бразильского форварда в этом нет ничего нового.

Когда его спросили обо всей ситуации, защитник Преснель Кимпембе сказал: «Мы понимаем разочарование болельщиков, их гнев и их крики. Неймара и Месси освистывают? Мы все виноваты. Мы команда в хорошие и плохие моменты .Это все мы.Пора всем проявить характер.

Освистывание было нацелено не на отдельных лиц, а на весь клуб. Это могли быть Пеле, Эммануэль Макрон или Майкл Джордан, они тоже были бы осмеяны. А могло быть и хуже. инциденты, когда ультрас появлялись на тренировочной базе и угрожали игрокам физической расправой.

Большинство болельщиков, протестовавших в воскресенье, в среду были в Мадриде.Некоторые проехали весь путь из Парижа в столицу Испании, чтобы увидеть поражение в человека, и они считают, что имеют право показать, что чувствуют себя разочарованными.

Здесь живет прекрасная игра. Транслируйте высшие лиги, турниры и команды.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы смотреть футбол на ESPN+

ПЯТНИЦА, 18 МАРТА
• «Бохум» — «Гладбах» (15:30 по восточному времени)
• «Атлетик» — «Хетафе» (16:00 по восточному времени)

Некоторые обвиняют их в плохой памяти, когда дело доходит до Месси. Почему? Потому что он выиграл Лигу чемпионов в 2015 году? Потому что он один из величайших? Он утонул, как и другие на «Бернабеу», и они считали, что это была и его вина — для болельщиков он заслужил это, как и любой другой игрок.Тем не менее, Месси лучше привыкнуть к этому, потому что похоже, что Ultras продолжат свой протест еще в течение нескольких домашних игр, поскольку это напряжение не уходит.

Так что же будет дальше и как это исправить?

В своем заявлении в пятницу ультрас попросили Насера ​​Аль-Хелаифи оставить пост президента. «Мы знаем, чем мы ему обязаны, но ясно, что он больше подходит для этой работы. Клубу нужна полная реорганизация на всех уровнях и ежедневное присутствие президента», — говорится в нем.Они протестуют как против маркетингового направления клуба и против спортивного директора Леонардо, который стал мишенью с баннерами на трибунах, так и против поражения «Реала».

Что касается самой команды, игрокам придется много работать и удвоить свои усилия, чтобы возродить связь с болельщиками. Лучшее, что они могут сделать в этом сезоне, — это продолжить борьбу за титул чемпиона Лиги 1 — «ПСЖ» на 15 очков опережает «Марсель», занявший второе место, с 10 оставшимися играми — учитывая, что они также вылетели из Кубка Франции в 1/8 финала. в Ницце в конце января.(Интересно, что менеджер Маурисио Почеттино почти не испытывает их разочарования: болельщики никогда не чувствовали, что он по-настоящему обосновался в Париже или что он действительно хотел быть там, особенно с постоянными связями с «Манчестер Юнайтед» в этом сезоне. Но они также признайте, что с этой раздевалкой/клубом сложно справиться.)

Со временем все должно стать лучше. С этим клубом всегда так, по крайней мере, до тех пор, пока снова не наступит плей-офф Лиги чемпионов.

Как справиться с разочарованием: 10 советов

Как правило, разочарование возникает из-за неудовлетворенных целей или ожиданий.Это может быть связано с чем-то, во что вы вложили много времени и усилий, например, с продвижением по службе или изучением нового навыка. Это также может быть связано с чем-то, что, как вы предполагали или ожидали, произойдет или сработает в вашу пользу.

Разочарование считается вторичной эмоцией гнева. Эмоции говорят нам о нашей ситуации, а гнев обычно означает, что необходимо предпринять какие-то действия или что-то нужно исправить. Когда дела идут не так, как мы ожидаем или не так, как мы ожидаем, мы раздражаемся, а когда мы взволнованы и нам некуда девать эту энергию, разочарование накапливается и становится подавленным.

Вот десять советов, как справиться с разочарованием в жизни:

1. Будьте активны!

Один из самых эффективных способов смягчить разочарование — стать активным. 1 Отправляйся на пробежку. Займитесь работой во дворе. Стреляйте в обручи. Пойти поплавать. Сделайте что-нибудь, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений и выработать часть этой энергии. Это не только полезно для здоровья (если только у вас нет проблем со здоровьем, препятствующих физическим упражнениям), но и может отвлечь вас от разочарования.

2. Запишите это

Запишите, с чем вы имеете дело и что чувствуете.Это особенно полезно, когда вы понятия не имеете, почему вы так взволнованы! Часто люди испытывают эмоциональные трудности из-за упущенных мыслей. Это может быть скопление множества, казалось бы, несущественных ситуаций.

Записывание ситуации и ваших физических и эмоциональных переживаний может иметь большое значение для облегчения чувства разочарования. Однако не останавливайтесь на поверхности. Обработайте свои мысли ручкой и бумагой. 2,3

3.Поговорите с доверенным другом

Ваши друзья могут быть мощной системой поддержки, и, полагаясь на них, вы можете справиться с разочарованием. Помните, что не все друзья подходят для этого. Некоторые люди просто согласятся с вами и увековечат чувство разочарования. Хотя приятно быть проверенным, вы получите больше пользы от того, кто предлагает уникальную, трезвую точку зрения.

4. Медитация

Существует много способов медитировать. Кто-то читает религиозные тексты, кто-то стремится заземлиться на землю, а кто-то сосредотачивается на своем дыхании.Как бы вы ни решили практиковать, медитация имеет много преимуществ. Используемый как инструмент для борьбы со стрессом и разочарованием, он позволяет вам переориентироваться и избежать импульсивных действий. Кроме того, это уменьшает физические симптомы гнева и разочарования. 4

5. Дыхание животом

Внимательность — это тип медитации, который фокусируется на настоящем моменте и физических ощущениях, чтобы заземлить себя здесь и сейчас. Дыхание животом является особенно полезной практикой осознанности. 5

Начните с того, что примите расслабленное, устойчивое положение и медленно вдыхайте через нос и выдыхайте через рот.Сосредоточьтесь только на расширении живота, чтобы вдыхать и выдыхать в течение первых нескольких вдохов, удерживая грудь неподвижной. Может помочь положить одну руку на живот, а другую на грудь. Позже объедините дыхание грудью после живота. Несколько раз полностью вдохните и выдохните.

6. Делайте то, что приносит вам радость

Когда разочарование кажется слишком сильным, чтобы с ним справиться напрямую, на короткое время может помочь отвлечение. Делайте то, что вам нравится, например, слушайте музыку, смотрите фильм или телешоу или читайте книгу.Это может помочь отвлечь вас от чувства разочарования, позволяя вам вернуться к этой ситуации позже с более спокойным умом.

Однако будьте осторожны, потому что постоянное отвлечение себя от неконтролируемых или неудобных ситуаций создает привычку избегать, что может привести к негативным последствиям.

7. Погладьте животное

Поглаживание или игра с пушистым другом часто может смягчить немедленное чувство разочарования. Взаимодействие с животными снижает уровень кортизола (гормона, связанного со стрессом) и снижает кровяное давление. 6 Итак, проведите некоторое время со своей собакой, кошкой, ящерицей и т. д. или найдите друга с домашним животным, с которым можно пообщаться.

8. Ищите решения

Когда приходит разочарование, мы можем зацикливаться на несправедливости всего происходящего. Легко злиться, расстраиваться и погрязнуть в разочаровании. Попробуйте переосмыслить ситуацию как опыт обучения или возможность решить проблему. Вместо того, чтобы смотреть на проблему и ее результаты, ищите решения.

Вы можете найти причину, по которой что-то не получилось, и узнать, как добиться успеха в будущем.Возможно, вы даже найдете способ исправить ситуацию, с которой столкнулись сейчас.

9. Проверка ожиданий (реалистичны ли они?)

Иногда все идет не так, как вы думали. Это не значит, что мир работает против вас; это, вероятно, означает, что ваши ожидания были нереалистичными. Проверка того, какие нереалистичные ожидания у вас были изначально, может быть одним из лучших способов справиться с разочарованием.

Посмотрите на ситуацию и спросите себя: «Что я могу разумно ожидать здесь?» Например, если на работе появляется возможность продвижения по службе, вы можете основывать свои ожидания на своей работе за последний год, общем опыте и образовании.

10. Поговорите с терапевтом

Терапия может быть чрезвычайно полезной при преодолении разочарования. Это может научить вас эффективным навыкам преодоления трудностей и помочь вам понять некоторые основные причины разочарования, а также то, почему оно может оказать такое влияние на вашу жизнь.

Терапия может привести к долгосрочным полезным изменениям, которые уменьшат разочарование и другие зависания. Большинству людей полезно работать с психотерапевтом, даже если у них нет психических заболеваний, а долгосрочные выгоды перевешивают краткосрочные финансовые затраты.Этот каталог является отличным ресурсом для поиска подходящего терапевта.

Как терапия может помочь тому, кто чувствует разочарование

Терапия не только помогает вам справляться с разочарованиями и преодолевать их, но также помогает определить их основные причины. Терапия потенциально может принести пользу каждому, потому что она снабжает его инструментами, необходимыми для того, чтобы справляться с неприятными чувствами и улучшать самочувствие. Если вы готовы выбрать терапевта, начните с просмотра нашего каталога.

Заключительные мысли о том, как справиться с разочарованием

С разочарованием может быть трудно справиться, но есть много положительных способов справиться с этой эмоцией и двигаться вперед в жизни.Сосредоточьтесь на вещах, которые позволяют вам выровнять голову и рационально подойти к ситуации. Конечно, поговорите со специалистом, если разочарование становится непреодолимым или случается чаще, чем вам хотелось бы.

Пять способов помочь детям справиться с разочарованием

Это эссе адаптировано из Воспитание независимых, уверенных в себе детей: девять основных навыков для обучения вашего ребенка или подростка (APA LifeTools, 2017, 242 страницы).

Когда родители берут на руки своих новорожденных младенцев, они, естественно, хотят для них самого лучшего. Они хотят защитить их, взрастить и дать им все возможности для счастливой жизни. Однако в то же время дети должны научиться справляться с фрустрацией и разочарованием.

К счастью, разочарования случаются с самого начала жизни, например, когда дети хотят бутылочку и вынуждены ждать даже несколько минут, пока вы ее готовите. Позже, когда они станут малышами, им придется ждать, пока они смогут добраться до ванной, или им, возможно, придется приспособиться к тому, чтобы делить вас с новорожденным братом или сестрой.

Умение справляться с разочарованиями и преодолевать их повышает устойчивость , но родителям может быть трудно оставаться в стороне и позволять детям справляться самостоятельно. В нашей книге Воспитание независимых, уверенных в себе детей мы описываем стратегии, как пережить слезы или истерики, когда вам приходится говорить «еще нет» или «нет», но при этом поддерживать и заботиться. Вот пять из них.

1. Сохраняйте спокойствие

Реклама Икс

Познакомьтесь с набором инструментов «Большое добро»

Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.

Возможно, вы думаете: «Легче сказать, чем сделать». Хотя вы можете чувствовать тревогу, злость или даже смущение, когда ваш ребенок плачет, важно, чтобы вы сохраняли спокойствие сами. Полезно помнить, что быть хорошим родителем не означает, что ваш ребенок всегда счастлив, и напомнить себе, что соответствующее возрасту разочарование вашего ребенка в конечном итоге пройдет и что вы оба сможете его пережить.

Для некоторых детей вид расстроенных родителей может усилить их беспокойство по поводу того, кто контролирует ситуацию, или привести к тому, что они почувствуют, что расстроить вас — это способ получить то, что они хотят.Сохранение спокойствия может помешать этой динамике закрепиться и помочь вам более четко сосредоточиться на том, что необходимо в данной ситуации.

2. Будьте последовательны

Все дети должны знать, что они могут рассчитывать на своих родителей, которые будут направлять их, поддерживать их, заботиться об их основных потребностях и любить их. Даже во время конфликта знание того, как вы будете действовать, когда они расстроены, может привести к безопасности и комфорту в отношениях, даже если это одновременно приведет к разочарованию, когда вы спокойно скажете «нет».

Когда родители придерживаются высоких и реалистичных стандартов для своих детей, но при этом обеспечивают надежное тепло и любовь, это может привести ко многим положительным результатам, включая социальную адаптацию и общее благополучие детей. Сохранение последовательности может действительно помочь, когда дела идут плохо.

3. Если у вас нет веской причины сказать «нет», почему бы не сказать «да»?

Воспитание детей может и должно быть наполнено особыми моментами и радостью. Поэтому, давая своим детям то, что они хотят, и видя их признательность и счастье, вы можете быть вознаграждены.Итак, получайте удовольствие и сдавайтесь… в подходящее время. Это поможет построить близкие, здоровые отношения.

Когда не следует сдаваться? Вот несколько кратких рекомендаций:

  • Конечно, скажите «нет», если ваш ребенок хочет сделать что-то действительно опасное (например, если ваш маленький и/или импульсивный ребенок хочет выбежать на улицу за мячом).
  • Ваш ребенок хочет, чтобы вы купили игрушку, которую вы действительно не можете себе позволить.
  • Ваш ребенок начинает физически или словесно нападать на кого-то (например,ж., если ваш ребенок пытается ударить другого ребенка игрушечной машинкой по голове, чтобы отобрать игрушку другого ребенка).
  • Вы чувствуете, что время выбрано неподходящее (например, вы должны кормить маленького брата или сестру, поэтому ваш ребенок должен ждать; или вам нужно время, чтобы подумать об этом; или вы не хотите случайно вознаграждать поведение, которое он продемонстрировал как он что-то требовал).

Вы также можете найти время, чтобы обсудить компромисс, который является навыком, которому большинство маленьких детей не учатся автоматически. Итак, если есть ситуация, когда вы чувствуете, что компромисс был бы уместным, выделите некоторое время, чтобы поговорить о том, как ваш ребенок может добиться части своей цели, и вы можете согласиться с этим (а не с более крупной, более нереалистичной целью, к которой он стремится). .Например, если ваш десятилетний ребенок хочет дорогой смартфон, а вы хотели бы купить телефон без Интернета, но с обычной телефонной связью, возможно, пришло время пойти на компромисс, а не просто сказать «да» или «нет». В качестве альтернативы компромиссом может быть то, что ваш ребенок выполняет работу по дому, чтобы заработать деньги, чтобы заплатить за часть новой игрушки.

4. Выберите правильное время для разговора

Возможно, вы замечали, что разговор с ребенком, когда он очень эмоционален, может быть не очень продуктивным.Однако дети часто хотят немедленных ответов и мгновенно получить то, что ищут. Если вы собираетесь дать им то, что они хотят, то рассказывая им об этом и объясняя свои рассуждения сразу же, вы часто вызываете улыбки и волнение у вашего ребенка. Но если просьба либо нереалистична, либо вы не можете или не должны ее выполнить, объяснение этого увлеченному, настойчивому ребенку может привести только к конфликту и усилению настойчивости.

Возможно, вам будет легче вспомнить, что вам не нужно сразу же отвечать своему ребенку, когда эмоции накаляются.Даже если ваш ребенок расстроен, возможно, лучше подождать, пока вы оба успокоитесь, а не сразу говорить «нет» и заставлять разгневанного ребенка даже не слушать ваши доводы.

Попробуйте выбрать время, когда ваш ребенок более спокоен, и у вас было время подумать о том, хотите ли вы уступить, никогда не уступать, уступить позже или пойти на компромисс. Подождите, пока у вас будет время и выберете место для разговора без отвлекающих факторов.

5. Практикуйте хорошие коммуникативные навыки

Дети часто учатся чему-то, подражая родителям! Итак, когда вы пытаетесь общаться со своим ребенком, сосредоточьтесь на том, чтобы быть терпеливым, быть внимательным и уважительным слушателем и не забывать быть образцом для подражания в решении проблем.

  • Слушайте своего ребенка. Дайте понять ребенку, что вам интересно услышать в уважительной и спокойной беседе, чего он хочет и почему — для вас очень важно услышать почему. Детям полезно видеть, что взрослые смотрят на них и спокойно слушают, пока они формулируют свои мысли.
  • Переформулируйте запрос и аргументацию вашего ребенка. Часто дети кричат: «А вы меня не слушали!» Для многих детей слушание и уступка могут рассматриваться как синонимы.Тем не менее, чтобы уменьшить вероятность того, что ваш ребенок не почувствует, что его услышали, или вы действительно неправильно его поняли, полезно перефразировать то, что он сказал, не осуждая и не отвечая на него.
  • Логически объясните свою позицию. Детям может показаться, что родитель случайно говорит нет или да без какой-либо логики. По нашему опыту, были дети, которые даже чувствовали себя любимыми или наименее любимыми в семье, когда родитель говорил «нет» или «да», когда они не понимали истинной причины своего решения.
  • Используйте I-утверждения. Если вы пытаетесь объяснить, почему вы не соглашаетесь на просьбу, вы можете обнаружить, что использование «я»-сообщений может быть полезным. Например, если маме нужно отказать сыну в просьбе о новом велосипеде, она может сказать: « Я чувствую себя смущенным , когда вы просите этот новый велосипед, потому что вы редко пользуетесь своим велосипедом. текущий велосипед, который находится в хорошей форме. Я хочу, , чтобы вы знали, что, когда этот велосипед станет для вас слишком мал, я готов поговорить об этом снова.Вы можете услышать: «Вы просто не понимаете!» Если это произошло, и ваш ребенок все еще достаточно спокоен, чтобы продолжить обсуждение, вы можете ответить: «Я прекрасно понимаю, но я просто не согласен с вами».
  • Попросите ребенка повторить то, что вы сказали. Важно, чтобы вы поняли просьбу вашего ребенка; но также важно, чтобы ваш ребенок понимал (даже если он категорически не согласен) вашу логику и позицию. Это хороший навык для развития — даже в тех случаях, когда вы сказали «да», — чтобы он научился переформулировать вашу логику и сосредотачиваться на ней в различных ситуациях.

Эти шаги могут улучшить общение и понимание; но многие дети могут по-прежнему заканчивать обсуждение разочарованными, а вы все еще можете чувствовать, что разочаровываете их. В такие моменты помните, что позволяя вашим детям научиться справляться с соответствующим возрасту разочарованием, вы также позволяете им подготовиться к тому, чтобы справляться с миром, который ждет их в дальнейшей жизни.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.