Гипноз эриксоновский: Эриксоновский гипноз

Содержание

Эриксоновский гипноз — это… Что такое Эриксоновский гипноз?

Эриксоновский гипноз

Недирективный гипноз или Эриксоновский гипноз — современное направление гипнотерапии, направленное на индивидуальный подход, прежде всего используется косвенное воздействие, которое довольно часто применимо и в психотерапии, и в повседневной жизни: педагогике, рекламе, маркетинге, психологическом консультировании и др.

В отличие от классического гипноза, где гипнотизер ведет себя уверенно и явно доминирует, заставляя клиента подстраиваться под задаваемый им шаблон поведения, в случае непрямого гипноза на первый план выходит возможность гипнотизера подстроиться под клиента. В этом и заключается принципиальное отличие подхода. Конечно, недирективный гипноз не исключает прямых команд, особенно в случае, когда они гармонично вписываются в модель, принимаемую гипнотизируемым.

Структура

(условно общая)

  • Привлечение внимания
  • Депотенциализация сознания
  • Работа с бессознательным (интервенция)
  • Выход (синхронизация)

Обычно используется милтон-модель, метафоры, разрыв шаблона, подстройка/ведение, утилизация трансовых феноменов и т. д.

Другое название недирективного гипноза — эриксоновский гипноз, по имени Милтона Эриксона, американского психиатра и психотерапевта. Изучается в том числе и на семинарах по НЛП.

Ссылки

Обучающие программы

Wikimedia Foundation. 2010.

  • Эриксонианский гипноз
  • Эрикссон, Милтон

Полезное


Смотреть что такое «Эриксоновский гипноз» в других словарях:

  • ЭРИКСОНОВСКИЙ ГИПНОЗ —         Новый подход в гипнотерапии, создателем которого явился американский психотерапевт Эриксон (Erickson M. Н., 1901 1980), получил в 80 е гг. в мировой психотерапевтической практике широкое признание и известен как Э. г. Его принципы и… …   Психотерапевтическая энциклопедия

  • Гипноз — Сеанс гипноза, картина Рихарда Берга …   Википедия

  • ГИПНОЗ —         (греч. hypnos сон). Временное состояние сознания, характеризующееся сужением его объема и резкой фокусировкой на содержании внушения, что связано с изменением функции индивидуального контроля и самосознания. Состояние Г. наступает в… …   Психотерапевтическая энциклопедия

  • Регрессивный гипноз — Сеанс гипноза, картина Ричарда Берга Гипноз (греч. hypnos сон). Временное состояние сознания, характеризующееся сужением его объёма и резкой фокусировкой на содержании внушения, что связано с изменением функции индивидуального контроля и… …   Википедия

  • Недирективный гипноз — Недирективный (Эриксоновский) гипноз  современное направление психотерапии, направленное на индивидуальный подход, прежде всего используется косвенное воздействие, которое довольно часто применимо и в психотерапии, и в повседневной жизни:… …   Википедия

  • Эриксонианский гипноз

    — Недирективный гипноз или Эриксоновский гипноз современное направление гипнотерапии, направленное на индивидуальный подход, прежде всего используется косвенное воздействие, которое довольно часто применимо и в психотерапии, и в повседневной жизни …   Википедия

  • Гипноз эриксоновский — …   Википедия

  • Транс (психическое состояние) — У этого термина существуют и другие значения, см. Транс. Транс (от фр. transir оцепенеть) ряд изменённых состояний сознания (ИСС),[1] а также функциональное состояние психики, связывающее и опосредующее сознательное и бессознательное… …   Википедия

  • Эриксон, Милтон

    — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Эрикссон. Милтон Хайленд Эриксон Milton Hyland Erickson Дата рождения: 5 декабря 1901(1901 12 05) Место рождения …   Википедия

  • Милтон Эриксон — Milton Erickson Американский психиатр, известный благодаря эффективному психотерапевтическому применению недирективного гипноза, получившего в честь него название эриксоновского …   Википедия

Эриксоновский гипноз. Различия между классическим гипнозом и эриксоновским гипнозом.

Эриксоновский гипноз. Различия между классическим гипнозом и эриксоновским гипнозом.

 

Эриксоновский гипноз.

Многие не знают, что кроме классического гипноза, когда гипнотерапевт авторитарно указывает вам, что делать и чувствовать, сегодня существуют и другие, более современные и эффективные методы гипноза. Например, эриксоновский гипноз.

Эриксоновский гипноз назван так по имени своего создателя, Милтона Эриксона (1901-1980 годы), получившего мировое признание в качестве психотерапевта-практика. Его подход к изменённым состояниям сознания лёг в основу как эриксоновского гипноза, так и нейролингвистического программирования (НЛП). Оба эти метода относятся к суггестивной психотерапии, дающей быстрый стратегический результат.

В этой разновидности гипноза человек концентрируется на своих внутренних переживаниях и на время перестает воспринимать окружающую реальность, незаметно для себя входит в транс. Внешне это выглядит так, будто человек «находится не здесь»: взгляд обращен «внутрь себя», дыхание замедлено, тело расслаблено.

Милтон Эриксон считал транс естественным состоянием человека, необходимым ему для обработки внутреннего опыта. Эриксон разработал множество тонких и элегантных методов, позволяющих осуществлять в трансе терапевтическую работу, однако гипнотический транс в эриксоновском стиле полезен не только собственно терапевтическими внушениями. Терапевтичен сам гипнотический транс — сам факт пребывания в трансе уже оказывается полезным для разрешения множества проблем.

Эриксоновский гипноз построен на том, чтобы оказаться для клиента (или просто человека рядом) незаметным.

Сопротивление клиента в эриксоновском гипнозе встречается поощрением. Терапевт принимает сопротивление и даже поощряет его. И человек оказывается в ситуации, когда любое его сопротивление становится сотрудничеством.

По мнению М.Р. Гинзбурга, в эриксоновском гипнозе за запрос отвечает клиент, за процедуру — психотерапевт, а за результат — бессознательное.

Это дает возможность обходить возможное сопротивление: когда человек не видит, не замечает, не понимает, что ему что-то внушают, он не может сопротивляться. Это — одно из главных отличий эриксоновского (недирективного) и классического (директивного) гипноза.

 

Бессознательное в эриксоновском гипнозе.

В эриксоновском гипнозе используют понятия «сознание» и «бессознательное». Что же обозначают эти понятия? Представьте, что Ваш разум состоит из двух частей. Сознательный разум — эта та часть, которая анализирует, критикует, мыслит логически и рационально, направляет и фокусирует внимание, отвечает за речь, абстрактное мышление и сознательные усилия. Сознание является характеристикой функционирования левого полушария мозга (для правшей, для левшей — всё наоборот). В трансе левое полушарие начинает работать менее активно, и все усилия терапевта направлены на то, чтобы сдвинуть сознание в сторону от жестких рамок и ограничений сознания. При этом переживание транса или глубокой задумчивости являются характеристикой функционирования правого полушария мозга человека, которое у большинства людей слабо задействовано в повседневной жизни.

Правое полушарие нашего мозга отвечает за творческие способности, интуицию, пантомиму, кинестетические (телесные) ощущения, музыкальное и зрительно-пространственное восприятие, спонтанность, комфорт, экстрасенсорные способности; это область бессознательных процессов. Бессознательное или подсознание — это та часть, которая управляет телесными функциями, от сердцебиения до дыхания. В подсознании хранятся все Ваши воспоминания, желания и фантазии, весь опыт накопленный за жизнь, начиная от младенчества и далее, все знания и навыки. Здесь обитает мудрость, творческое начало. Здесь живет способность к решению проблем. Но это также и область, где содержатся источники всех наших проблем, страхов и болезней. Теперь Вам, наверное, становится понятно, почему погружение в транс и общение с подсознанием напрямую, которое становится возможным с помощью эриксоновского гипноза, помогает быстро и эффективно устранить причины проблем и болезней и стимулировать поиск новых творческих способов для решения своих задач.

В отличие от других способов психотерапии, суть подхода эриксоновского гипноза заключается именно в обращении к творческому подсознанию человека и к бессознательному научению в состоянии транса. «Большая часть нашей жизни определяется бессознательным», — эта фраза принадлежит Милтону Эриксону. Точно такую же мысль высказывал ранее и основоположник психоанализа Зигмунд Фрейд, который считал, что человеческим поведением в основном управляют неосознаваемые влечения и желания (по Фрейду, в основном, сексуальные), которые содержатся в подсознании. Принципиальное отличие подхода Эриксона к бессознательному заключается в том, что он одним из первых психотерапевтов стал рассматривать подсознание не как источник проблем, а как огромный резервуар потенциальных ресурсов и возможностей — здоровья, хорошего самочувствия, достижений, успехов, побед, радостных и счастливых моментов, когда-то пережитых Вами. К сожалению, этот мощный резервуар ресурсов оказывается недоступен для большинства людей в повседневной жизни, однако, доступ к нему можно получить с помощью гипноза и  активизировать все эти ресурсы для пользы человека.

Согласно Эриксону, гипноз облегчает обучение и делает открытость и готовность принять изменения наиболее вероятными. Речь идет не о внушенном дремотном состоянии. В эриксоновском гипнозе терапевт не «погружает» своих пациентов, они не теряют самоконтроля, и ими не руководит воля другого человека. Фактически состояние транса, испытываемое при гипнозе — это естественное состояние, которое много раз переживал каждый, и вы тоже. Самое знакомое состояние такого рода имеет место тогда, когда мы погружаемся в мечты; другие формы транса могут проявляться во время медитации, молитвы или выполнения однообразных физических упражнений, которые иногда называют «медитацией в движении».

В таких случаях человек осознает, что внутренние состояния и ощущения воспринимаются ярче, чем внешние стимулы, такие как звуки и движения, которым придается меньше значения. Под воздействием гипноза пациент часто начинает интуитивно понимать смысл и значение сновидений, символов и других форм выражения подсознания. Внушения гипнотерапевта в состоянии гипнотического транса воспринимаются менее критично, но все же, если эти внушения идут вразрез с ценностными  ориентирами пациента, то, либо их усвоение будет частичным, либо они вовсе будут отвергнуты.

В случае, если внушения гипнотерапевта принимаются, происходят устойчивые изменения в поведении и системе отношений пациента. Устойчивость изменений можно объяснить тем, что под воздействием гипноза у пациента пробуждаются способности к неосознаваемому научению, и он начинает их использовать. То есть в трансе вы входите в соприкосновение со своими собственными неиспользованными знаниями, накопленными в течение всей жизни. Получается, что, вспомнив эти забытые навыки, вы можете включить их в структуру своего поведения, которое станет более конструктивным и укрепит вашу личность. Воздействие эриксоновского гипноза устойчиво и приводит к внутрипсихическим изменениям, которые воспроизводят и поддерживают сами себя и приводят к дальнейшим изменениям. Такая устойчивость изменений при применении эриксоновского гипноза обусловлена тем, что работа направлена на внутренний рост, самораскрытие и принятие человеком себя.

 

Различия между классическим гипнозом и эриксоновским гипнозом:

Важно понимать, что когда мы сравниваем классический и эриксоновский гипноз, речь идет не о двух разных гипнозах, а о двух подходах к гипнозу, которые сильно различаются между собой. В классическом гипнозе применяется авторитарный подход, гипнотизёр эксплуатирует такие средства воздействия, как «магнетический взгляд» и властный голос, при этом гипнотизёру и самому кажется, что он обладает особым магнетизмом и властью над другими людьми.

При эриксоновском гипнозе используется разрешающий подход — субъект транса (тот человек, которого гипнотизируют) чувствует и понимает, что ему «разрешается» практически всё. При этом гипнолог, работающий в эриксоновском гипнозе, считает себя проводником, гидом, который помогает субъекту транса ориентироваться в процессе гипноза, и особо подчеркиваются партнерские, равные отношения между гипнологом и пациентом. Если в традиционном гипнозе гипнотизёр стремится создать отношения подчинения, то в эриксоновском гипнозе, напротив, происходит высвобождение.

 

Внушение в эриксоновском гипнозе.

По оценкам ученых, большинство людей использует не более 10% своего умственного потенциала. Наше сознание слишком узко, жестко и ограниченно в своих представлениях о том, на что мы способны. Наша система образования и воспитания научила нас определенным навыкам и вооружила некоторыми знаниями, но в то же время ограничила нас жесткими рамками предубеждений против наших способностей и субъективными представлениями о том, что мы можем, а что — нет.

В эриксоновском гипнозе используются особые формы внушений — косвенные внушения. Эта форма гипнотического внушения направлена на то, чтобы человек мог выполнять определенные действия, которые он затрудняется делать сознательно, хотя автоматически и бессознательно они вполне доступны этому же самому человеку в определенных жизненных ситуациях. С помощью таких косвенных форм внушения, характерных для эриксоновского гипноза, у пациента появляется возможность контролировать и направлять такие реакции, которые обычно регулирует подсознание.

Эриксон разработал и оставил в наследство множество уникальных форм косвенного гипнотического внушения, которые позволяют на мгновение изменить связывающие пациента ограничения сознания и открыться внутреннему потенциалу. Хорошо обученный специалист в эриксоновском гипнозе прежде всего — это хороший наблюдатель, умело распознающий то, что тормозит развитие каждого конкретного пациента.

Эриксоновский гипнотерапевт стремится предоставить средства для освобождения и активизации человеческого развития, воспользоваться которыми — это уже задача самого пациента.

 

 

Эриксоновский гипноз. Различия между классическим гипнозом и эриксоновским гипнозом.

Женский сайт: Я-самая-красивая.рф (www.i-kiss.ru)

Недирективный (Эриксоновский) гипноз — kcnlp.com.ua

Недирективный (Эриксоновский) гипноз — современное направление психотерапии, направленное на индивидуальный подход, прежде всего используется косвенное воздействие, которое довольно часто применимо и в психотерапии, и в повседневной жизни: педагогике, рекламе, маркетинге, психологическом консультировании и др.

 

Эриксоновский гипноз имеет определенные отличия от традиционного. Так, традиционный гипноз предполагает авторитарный подход, эриксоновский – пермиссивный подход.

 

Традиционный гипноз осуществляется с помощью прямых внушений, эриксоновский – с помощью косвенных.

 

Традиционный гипноз представляет собой специфическое состояние, которого достигают под влиянием гипнотизера. Эриксоновский же гипноз – это особенный тип психического функционирования, которого достигают с помощью диалога.

 

Наведение традиционного гипноза – это словно ключ ко входу в другое состояние, который находится в руках у гипнотизера. При эриксоновском же гипнозе человек сам принимает какую-либо установку, от которой зависит его дальнейшее поведение.

 

При традиционном подходе к гипнозу культивируется подчинение, эриксоновский же метод культивирует высвобождение.

 

Традиционный гипноз вкладывает что-то в голову человеку; эриксоновский гипноз помогает что-то «извлечь» из головы.

 

При традиционном методе гипнотизер считает, что он наделен властью, что он имеет некую установку, и стремится передать ее клиенту. При эриксоновском подходе терапевт сам стремится к созданию у человека установки типа: «Я помогу тебе обрести власть над самим собой».

 

Вернее было бы говорить не о двух совершенно разных гипнозах, а о двух различных между собой подходах к гипнозу.

 

Традиционный гипноз использует авторитарный подход. Эриксоновский гипноз предполагает разрешающий, пермиссивный подход.

 

Традиционный гипноз дает гипнотизеру право создавать образ авторитарной, властной фигуры, имеющей тот самый знаменитый гипнотический взгляд. Эриксоновский гипноз располагает отношениями партнерства, равенства, сотрудничества. Клиенту в сеансе такого гипноза дают максимум свободы – ему «разрешают» почти все.

 

Французский мастер Жак Келе выразил суть двух видов гипноза такой метафорой: «При традиционном подходе человек находится «под гипнозом», а при эрииксоновском подходе – «в гипнозе». Традиционный подход, культивируя подчинение, позволит гипнотизеру сказать: «Вы слышите лишь мой голос». Эриксоновский подход пропагандирует высвобождение, поэтому гипнотерапевт говорит здесь: «Необязательно слушать то, что я говорю».

 

Традиционный метод пытается что-то вложить человеку в голову, внушить. Эриксоновский же метод предполагает извлечение из головы человека каких-либо ресурсов.

 

В качестве последнего можно отметить, что традиционный гипнотизер думает, что наделен властью, а эриксоновский терапевт помогает человеку обрести власть над собой.

Структура сессии недирективного гипноза.

 

Сессию недирективного гипноза можно условно разделить на пять элементов. Следует учитывать, что один из элементов может заменять собой сразу несколько и некоторые этапы могут сильно сокращаться. Так, при введении в транс каталепсией руки индукцию можно совместить с углублением транса, а каталепсия руки уже сама по себе является гипнотической реакцией.

 

Первым элементом гипнотической сессии можно считать беседу с субъектом транса.

 

При этом гипнотерапевт выясняет цели, которых хочет достигнуть субъект транса от гипнотической сессии, а также стремится сделать так, чтобы субъект транса начал доверять гипнотерапевту и был согласен на сотрудничество. Это достигается с помощью разъяснения принципов действия и демистификации гипноза, подстройки (ненавязчивого отображения позы и жестов субъекта транса, настройки на его ритм дыхания), обеспечения субъекту транса безопасности и комфорта.

 

Второй элемент сессии недирективного гипноза — это привлечение внимания и индукция транса.

 

Транс — это измененное состояние сознания, когда внимание субъекта транса перенаправляется из внешнего мира внутрь себя. Для индукции транса сегодня существует множество техник, таких как сопровождение в приятное воспоминание (классический метод недирективного гипноза), индукция с использованием мышечного расслабления, индукция с помощью концентрации внимания на дыхании, индукция каталепсией руки и многие другие. При этом гипнотерапевт использует принципы депотенциализации сознания, т.е. понижения активности сознательного разума. Достигнуть депотенциализации сознания можно следующими способами: замешательство, насыщение, удивление, психологический шок. Последний способ — шок — вызывает практически мгновенный транс, но это субъективно неприятное переживание, поэтому в эриксоновском гипнозе он используется редко, однако это — один из основных способов наведения транса, применяемых эстрадными гипнотизерами.

 

Третий элемент — углубление транса.

 

Для этого можно использовать как проверенные временем классические приемы, так и новые, при этом терапевт ограничен только собственной фантазией. В качестве примера классического углубления транса можно привести «лестницу транса», когда гипнотерапевт ведет отсчет от 10 до 1, по мере того, как субъекту транса предлагается по его желанию либо спускаться, либо подниматься по ступеням транса. При этом дается внушение, что при достижении первой ступеньки субъект достигает нужной глубины транса. В недирективном гипнозе используют более осторожные формулировки, сводя к минимуму прямые внушения. Поэтому вместо того, чтобы сказать: «Перейдя на первую ступеньку Вы погрузитесь в глубокий хороший транс» лучше употребить более гибкую формулировку, например, такую: «Это будет хороший транс, той глубины, которая лучше всего подходит для осуществления всей внутренней работы, которая необходима сейчас». На этом этапе гипнотической сессии терапевт способствует диссоциации — так называемому «отделению» или «разделению», например, диссоциации каких-то частей тела или полной диссоциации от тела, когда субъект может своим внутренним взором «увидеть» свое тело со стороны. Основная для эриксоновского гипноза диссоциация — это диссоциация сознания и бессознательного, на которой делается особый акцент при углублении транса. Диссоциация, также как и дезориентация во времени и пространстве — это типичные гипнотические феномены, которые способствуют углублению транса и достижению оптимальной его глубины для проведения терапевтического вмешательства.

 

Четвертый элемент — работа с бессознательным (терапевтическое вмешательство).

 

В недирективном гипнозе терапевтическое вмешательство производится мягко, используются все виды внушений, при этом гораздо реже используют прямые внушения, отдается предпочтение косвенным внушениям, особое внимание уделяется терапевтическим метафорам. Метафора — это обучающая история, которая рассказывается субъекту транса не про него и его проблему, а про кого-то другого, что позволяет гипнотизируемому обойти сопротивление сознания и спокойно принять важную информацию. На четвертом этапе обязательно делается внушение, запускающее бессознательный поиск решения проблемы, а также могут вызываться гипнотические реакции, такие как каталепсия руки, левитация руки, пальцевый и идеомоторный сигналинг. Пальцевый и идеомоторный сигналинг являются средствами, с помощью которых терапевт общается с субъектом транса, не прибегая к беседе. Т.е. терапевт задает необходимые вопросы, а субъект транса отвечает «Да» или «Нет» с помощью движений пальцев правой и левой руки, или кивка головы, или как-то еще. Это помогает сохранить необходимую глубину транса, в то же время имея доступ к бессознательному субъекта транса.

 

Выход (синхронизация)

 

На этом этапе обязательно используется постгипнотическое внушение, т.е. внушение, которое делается в трансе, а выполняется потом, после выхода из него. Это может быть постгипнотическое внушение следующего типа: «И Ваш бессознательный разум отыскивает и активизирует ресурсы, необходимые для решения Вашей проблемы, может быть это произойдет в этом трансе, а может быть в ближайшее время, после выхода из него, и для этого есть все необходимое время». На этом этапе также структурируется амнезия, или забывание содержания гипнотической сессии. Выход из транса осуществляется мягко, позволяя субъекту транса возвращаться в свое обычное состояние в своем темпе, дается установка на хорошее самочувствие после выхода из транса.

 

Милтон-модель (краткое описание)

 

Милтон-модель — модель введения человека в транс, путём нарушения метамодели.

 

Например:

 

1. Чтение мыслей. — Я знаю, что вам интересно…

 

2. Краткие общие вопросы. — Не так ли?..

 

3. Двойные связки (без оставления выбора). — Вы можете понять это сейчас, а возможно и немного позже…

 

4. Разговорные допущения. — Знаете ли вы, что уже знаете это?..

 

5. Расширенные цитаты. — Один мой хороший друг слышал, как его отец однажды прочитал в газете…

 

6. Выборочные нарушения ограничений. — «Даже сиденье велосипеда может чувствовать»…

 

7. Фонетическая неопределённость. — Однако его спицы (созвучно со словом «спится») всё равно будут крутиться по-прежнему…

 

8. Синтаксическая неопределённость. — Глубокое расслабление вызывает медленное дыхание (кто кого вызывает?)…

 

9. Неопределённость границ. — Глубокое дыхание и расслабление…

 

10. Пунктуационная неопределённость («блуждающая запятая»). — Вы читаете это медленно усваивая всё…

 

11. Утилизация. (важна конкретная ситуация)

 

12. Встроенные команды. — Возможно ВЫ ПОЙМЁТЕ ЭТО не СЕЙЧАС…

 

13. Произношение по буквам. — С-Е-Й-Ч-А-С… и другие.    

                                           

Я знаю, что вам интересно, не так ли? Вы можете понять это сейчас, или немного позже. Знаете ли вы, что уже знаете это? Один мой хороший друг слышал, как его отец прочитал в газете: «Даже сиденье велосипеда может чувствовать, однако его спицы всё равно будут крутиться по-прежнему». Но мы-то с вами знаем, что глубокое расслабление вызывает медленное дыхание, глубокое дыхание и расслабление… Вы читаете это медленно усваивая всё с-е-й-ч-а-с, всё то, что вы действительно можете понять. Это означает, что, возможно, вам понравился этот текст, и вам по-настоящему стал интересен эриксоновский гипноз.

 

Другое название недирективного гипноза — эриксоновский гипноз, по имени Милтона Эриксона, американского психиатра и психотерапевта. Изучается в том числе и на семинарах по НЛП.

 

Метафоры

 

Терапевтические метафоры — истории, пробуждающие любопытство бессознательного разума, открывающие канал для прямого диалога с ним. Обычно метафоры имеют такую структуру:

 

2/3 первой истории.

 

2/3 второй истории.

 

Внушение.

 

Окончание второй истории.

 

Окончание первой истории.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

(Таких историй может быть более двух, как правило до 5-ти)

 

Разрыв шаблона

 

Нарушение привычной модели поведения. Например:

 

— Как дела?

 

— Ужасно, скоро помру.

 

Или, например, такой же эффект достигается, если при приветственном пожатии рук один человек резко вскинет руку другого вверх, оставив её висеть в воздухе.

    

wikipedia.org

Поделитесь во социальных сетях

Эриксоновский гипноз | Тренинг-Центр Синтон

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

«Главное – желание, и вы обязательно всему научитесь!»

Т. Гагин

Что такое эриксоновский гипноз?
Милтон Эриксон – это гипнотизер, психиатр, психотерапевт, человек, который очень долго изучал, коллекционировал и сопоставлял способы любого воздействия человека на человека с целью оказания психотерапевтической помощи. Сегодня это технология и практика такого влияния. Эриксоновский гипноз – это семинары по подготовке специалистов, и вообще традиция, восходящая к личности самого Милтона Эриксона, очень мудрого, доброго, светлого и совершенно необыкновенного человека во многих своих проявлениях – начиная с того, что он дважды вставал из паралича и заканчивая тем, что из его когда-то небольшой работы в небольшом американском городке выросло психотерапевтическое направление, известное во всем мире.

Эриксоновский гипноз и НЛП – это одно и то же?
Помните, я говорил, что НЛП изучает выдающиеся примеры человеческого успеха? В частности, НЛП изучало – еще при жизни Эриксона – и продолжает изучать его наследие с тем, чтобы это было доступно для передачи другим людям. Я имею в виду эту самую технологию, способы, особенности, и даже может быть то, чем Эриксон сам занимался, но не знал, как он это делает. В этом смысле в техниках НЛП есть многое от Эриксона, но как традиция это разные вещи . Эриксоновский гипноз – это традиция влияния гипноза в гораздо большей степени, чем традиция изучения структуры человеческого навыка.

«Гипноз» — это и есть влияние?
Скорее, дань традиции. Эриксон начинал с изучения классического на тот момент гипноза и уже по традиции назвал гипнозом практически любое влияние. На сегодняшний день есть термины «директивный гипноз» и «неклассический», «неоклассический», «эриксоновский»; есть понятие «краткосрочная психотерапия», которая часто подразумевает как раз все эти методы. Иногда говорят о «шаблоне эффективной коммуникации», который опять-таки подразумевает все эти методы. Названий много, и, в общем, не в них дело. Дело в структуре: делаешь вот так, человек делает вот это. Человек делает вот это, ты делаешь вот так…

Эриксоновский гипноз – это конкуренция медикам?
С чего бы? Между прочим, Эриксон был доктором медицины. Есть чудная фраза: «Лекарства тоже помогают». На самом деле это дополнение. Если человека переехал трамвай, его будут зашивать хирурги, а эриксоновский гипноз можно использовать для обезболивания или хотя бы для снижения дозы обезболивающих средств. С онкологическим больным будут работать, соответственно, врачи-онкологи… Эриксоновский гипноз позволяет продлить жизнь больному, уменьшить страдания, переключить человека с болезни на другое. Это большая помощь. Есть замечательная книжка Завьялова «Необъявленная психотерапия», где прямо описываются все эти техники в применении к работе врача-терапевта, окулиста, проктолога, кого угодно. О какой конкуренции может идти речь? Творчество Моцарта – это не конкуренция врачам. Так же и здесь.

И часто наши врачи используют эриксоновский гипноз?
Многие больницы, медицинские заведения заказывают семинары. Это та часть медицинской помощи, которая называется разговорной. Разговор может быть профессиональным, не в смысле «на профессиональные темы», а смысле «продуманным с точки зрения оказания позитивного воздействия». А ведь может быть «как получится»… Эриксоновский гипноз не делает врача добрым, но по крайней мере его реплики он делает полезными.

Вы в вашей практике помогали, параллельно с медицинским лечением, как-то улучшить состояние больного?
Да. Я не говорю, конечно, что я лечу, для этого все-таки есть врачи. Но по крайней мере приходилось снижать давление, поддерживать человека, пока он проходит курс лечения от алкоголизма. Много чего… Среди тех, кто у меня консультировался, есть три человека с онкологическим диагнозом, они все живы, вполне адекватно взаимодействуют с окружающим миром, хотя, естественно, выполняют медицинские процедуры. Тьфу-тьфу-тьфу, чтобы и дальше так было…

Как методы НЛП и эриксоновского гипноза могут использовать педагоги?
Практически любое влияние можно рассматривать как обучение. Обучение вести себя определенным образом, обучение думать, обучение организма выздоравливать… С этой точки зрения эти техники используются напрямую. А если подойти с точки зрения воспитания, есть тонкости, ведь нормы морали и нравственности в технологии не закладываются, это то, что всегда зависит от личности воспитателя. Не от того, что он декларирует, а от того, как он живет.

Инструмент для воздействия педагога на ученика есть, он описан в рамках НЛП и эриксоновского гипноза, всем этим можно пользоваться. Но к сожалению, нельзя с радостью сказать, что личность педагога – это всегда именно то, что должно влиять на личность ученика. По крайней мере в России… Если жизнь успешная, то люди перестают работать в школе, а если неуспешная, то какой смысл давать им рычаги воздействия?

Приведу один замечательный эпизод. Один из моих коллег – настоятель православного монастыря – специалист в области НЛП и эриксоновского гипноза. Из лучших побуждений он занимается со своими монахами. Поскольку он работает с ними хорошо и добросовестно, они уходят из монастыря. Почему? Потому, что люди, достигающие определенного уровня личностного благополучия, в местах для людей неблагополучных не остаются. А большинство школ и монастырей, которые я видел – места для людей неблагополучных — для помощи, поддержки, опоры или компенсации своих психологических трудностей. Поэтому, с одной стороны, технология для обучения есть. Ею активно пользуются, особенно в корпорациях, банках и фирмах, где нужно передать навык ценному сотруднику. Но она практически не находит применения в общественно полезных местах, потому что в нашей традиционной системе образования практически не работают благополучные люди. Какой бы навык передачи воздействия и влияния им не давали, они будут передавать то, что у них есть – собственное неблагополучие. Я так думаю, но могу ошибаться…

Как методиками эриксоновского гипноза и НЛП можно менять экологию семьи?
Можно настолько, насколько все члены семьи будут заниматься этим.

А если будет только один человек?
У меня есть предположение, что если кто-либо в семье начинает косвенно влиять на остальных, то это будет уже не его семья, а его клиенты. Хочет ли себе человек такого – это его личный выбор.

Расскажите, как проходят ваши семинары по НЛП и эриксоновскому гипнозу. Какая атмосфера царит на них?
Рассказанное мной и рассказанное участниками и организаторами семинаров будет различаться. С моей точки зрения семинар – это возможность донести до максимального количества людей техники, методы, технологии и т.д., чтобы действительно большинство людей от бытового мракобесия переходили к внятному пониманию структуры воздействия и взаимодействия. В этом смысле и зубные врачи, и священники, и парикмахеры, и бизнесмены, и руководители, и студенты, и профессиональные психиатры совершенно адекватно чувствуют себя на наших семинарах.

Что такое нормальный семинар? Это краткое объяснение, демонстрация, упражнения для отработки, помощь в их выполнении, получение опыта, и переход к следующему, более сложному упражнению. Таким образом происходит становление навыка. Сертификационные семинары предусматривают в первую очередь именно владение навыком, а не просто умение поговорить на эту тему. Воспитательной работы мы не проводим.

Это как уроки в школе: сделайте то, напишите это?..
Нет, за партами никто не сидит. Во-вторых, это все-таки в большей степени задание, игры, в рамках которых формируется навык, а не правило, которое надо выучить. Учить практически ничего не надо. Если вы знаете все слова, вам ничего не добавляется. Если не знаете никаких слов, но умеете действовать и достигать цели, значит, вы прошли обучение. Если вы ни слова не помните из того, какие существуют «базовые пресуппозиции НЛП» или чем отличается «калибровка» от «субмодальности», но при этом ставите себе цель, чтобы, скажем, вон тот молодой человек подошел к вам и пригласил туда, куда вы хотите, вы все делаете правильно. Если вы умеете рассуждать на эти темы, но у вас ничего не получается, то вы все делаете неправильно. Семинары учат получать результат.

Красиво говорить – тоже неплохое умение.
Говорить, конечно, тоже можно научиться, на эту тему есть множество книг… Кстати, почему верна мысль, что по книгам нельзя научиться? Навык ставится непосредственно при коммуникации, потому что он применяется именно там. Когда говорят про кого-нибудь, что он «читает лекции» по НЛП, или еще хлеще, по эриксоновскому гипнозу, это вызывает у меня улыбку.

Что такое игры, использующиеся на семинарах?
…Не песочница, естественно. Человек получает задание – и вперед. Потом идет разбор – кто что делал, почему именно так, как можно было сделать лучше… Все это придумано именно для обучения собственному навыку. Важно создать ситуацию, в которой человек научится. В этом суть тренерской работы.

Люди каких возрастных категорий обычно посещают семинары?
Я учу людей от семнадцати лет и старше. Встречаются люди и за шестьдесят, и за семьдесят. Если им интересно, я очень за них рад. Если есть желание и цели, то достижение результатов возможно быстрее, надежнее и обходится менее дорого, чем в других ситуациях, где такие техники не используются.

Легко ли обучаются люди старшего возраста?
Это очень индивидуально. Например, в нынешнем семинаре участвует достаточно известный человек, при званиях и регалиях. Обучается потрясающе легко, схватывает гораздо быстрее многих молодых. И обратное тоже возможно. Это от человека зависит, от того, насколько он хочет учиться. Чем, кстати, хороши семинары необщественные, не те, куда человек ходит в обязательном порядке? Здесть собираются все, кому интересно, а такие люди обязательно научатся!

На вопросы отвечал:

психолог с многолетним опытом индивидуальной и групповой работы,

ведущий российских и международных обучающих семинаров по теории и практике индивидуальной и групповой психотерапии,

НЛП-тренер,

президент Межрегиональной ассоциации центров НЛП, тренер по эриксоновскому гипнозу,

аттестованный Синтон-мастер,

сертифицированный тренер-инструктор по эмотивно-бихевиоральной терапии,

сертифицированный специалист по гештальттерапии, сказкотерапии,

автор более 20 психокоррекционных и обучающих программ, многочисленных публикаций в российской психологической периодической печати,

директор Центра гуманитарных исследований «Эмбер»,

соавтор и соразработчик конфайнмент-моделирования

Практическое применение эриксонианского гипноза | Ресурсы НЛП

Konstantin Нarsky

(Небольшое предисловие:) Во-первых, это именно тот текст, который читал диктор в студии, поэтому вы встретите тут слова типа: «прослушайте еще раз» и т.п. делайте поправки. Во-вторых, этот текст был написан два года назад. Не знаю стал ли умнее за это время, но сейчас написал бы иначе.

Название курса: Практическое применение Эриксоновского гипноза.

Настоящий курс составлен Константином Харским.

Харский получил высшее психологическое образование в Санкт-Петербургском университете. После этого он прошел обучение у Венгерских специалистов organization develoрment и в течении последних пяти лет работает тренером-консультантом в области организационного развития. Вместе с тем, проводит тренинги, семинары и лекции по таким темам, как: создание и изменение культуры и идеологии предприятия, вопросы управления персоналом, подбор кадров в высшее управление, создание на фирме управленческой команды, подготовка рекламных и коммерческих агентов, ведение переговоров,

Мильтон Эриксон. Краткая биография.

Мильтон Эриксон родился в бревенчатой хижине в маленьком шахтерском городке на Западе Соединенных Штатов Америки в 1901 году. Умер в 1980 году в Фениксе, штат Аризона. К концу жизни Эриксон стал общепризнанным во всем мире авторитетом в области гипноза и краткосрочной психотерапии. Идеи, методы, техники созданные им, в настоящее время доминируют в американской психологии и оказывают заметное влияние на все науки, которые так или иначе связанны с человеком или группой людей. Эриксон, будучи несомненно одаренным человеком, вынужден был творить и изобретать в силу жестокой необходимости, поскольку находился в тяжелом физическом состоянии. Он от рождения был лишен цветоощущения, не различал звуки по высоте и воспроизвести любую, самую простую мелодию было для него делом совершенно невозможным. Но и это еще не все. В 17 лет он перенес приступ полиомиелита и выздоровел полностью, благодаря единственно лишь разработанной им самим программе реабилитации. Несколько лет, работая психотерапевтом к различных клиниках, Эриксон развивал свой метод. Так появился гипноз, названный его именем. Первоначально Эриксоновский гипноз применялся в медицине, потом по мере того, как завоевывал авторитет стал распространяться на другие области деятельности.

В первую очередь это, конечно же, менеджмент. Почему?

Это просто — менеджмент это управление человеческими ресурсами в условиях предприятия. Гипноз — это управление человеком. Постановка задач перед сотрудниками, контроль выполнения, воспитание нужных вам качеств у подчиненных, переговоры с банкирами и поставщиками, милые беседы с покупателями — все это лишь малая часть повседневной работы руководителя в которой знание гипноза, скромно говоря могут помочь. Ведь во многом успех управленческой работы зависит от навыка говорить убедительно, буквально гипнотизировать: подчиненных — перспективами, банкиров — бизнес-планами, покупателей -товарами.

Согласитесь: если хороший руководитель еще и владеет гипнозом, то это здорово, если вы понимаете, что я имею в виду…

И еще. Когда Эриксона спрашивали, что такое гипноз, он неизменно отвечал: » Гипноз — это передача образов»

Помните об этом, пока слушаете кассету и затем, когда станете использовать полученные знания на практике.

Господа, кассета которую вы приобрели, содержит практическое руководство по применению гипнотических приемов в бизнесе, рекламе и повседневной жизни.

Приведенные техники основаны на Эриксоновском гипнозе, который позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии, причем часто другой человек и не догадывается, что в данный момент подвергается воздействию . Вероятно, вы знакомы с классическим гипнозом, при котором гипнотизер проводит авторитарное внушение, укладывает клиента на кушетку и используя техники, например: «смотри на этот шар» вводит человека в гипнотической транс. Сложно представить, что такое можно сделать с банкиром во время переговоров в его кабинете. У классического гипноза есть и другие недостатки: ему подвержены около 20 процентов людей и , как правило это не те люди, что находятся на руководящих постах, классическому гипнозу учат долго и настойчиво, а специалистами становятся немногие.

Когда мы говорим о Эриксоновском гипнозе все иначе.

Вы слышали, что гениальная вещь всегда проста. Мы не усыпляем человека, он остается в бодрствующем состоянии сознания.

Эриксоновский гипноз использует присущую человеку способность к непроизвольному трансу, поэтому ему подвержен каждый и даже тот, кто им владеет. Зная, какой тяжелой была жизнь Эриксона вы можете понять, что овладеть им способен каждый.

Знание подобных приемов полезно не только для того, чтобы использовать их самому, когда это необходимо, но также для того, чтобы пресечь попытки давления на вас со стороны других, что само по себе важно, подчас жизненно важно. Мы хотим, чтобы при проведении переговоров вы имели, по крайней мере, равные шансы на успех.

А теперь мы перейдем к собственно Эриксоновскому гипнозу.

Эриксоновский гипноз состоит из следующей последовательности шагов:

присоединение, ведение, наведение транса, манипуляция сознанием, внушение, вывод из транса.

Мы будем изучать его в той же последовательности.

Первый, и очень важный этап от которого зависит успех дальнейших действий называется «присоединение». На самом деле это просто и известно всем. Если на дружеской вечеринке все веселы и беззаботны мы в последствии вспоминаем ее с удовольствием и говорим: «там была хорошая компания». Но допустим в другой раз один человек был грустным и сбивал общее настроение. Может быть вы и будете довольны проведенным временем, а вот он точно будет расстроен тем, что другие веселились и не поняли его проблем. Возможно, что такое бывало и с вами. В первом случае можно сказать, что все присутствующие на вечеринке были присоединены к общему настроению и испытывали взаимопонимание, во втором случае один человек не присоединился к обществу и из-за этого между ним и другими могло возникнуть непонимание.

Хотите ли вы быть понятым, когда говорите что-то другим будь то переговоры, или реклама, или продажа товара, или общение с домочадцами. Это кажется естественным, если человек говорит — он хочет быть понятым или по крайней мере, чтобы его услышали. Однако в реальной жизни мы часто игнорируем присоединение, как самый важный способ донести сказанное до сознания другого. Если человек расстроен, а мы ему с беззаботным видом говорим: «Да, ничего страшного, переживешь «, он может подумать, что мы издеваемся над ним или, что мы не понимаем его проблемы так, как она представляется ему самому. Вероятно дальнейшего разговора не получится, кто захочет общаться с человеком, неспособным понять другого. Все будет иначе, если вы присоединитесь к своему собеседнику. У того возникнет чувство, что вы понимаете его, ваш собеседник проникнется доверием к вам и, возможно, скажет что-то такое, чего не сказал бы ни при каких других обстоятельствах. Возможно и с вами случалось: вы встречались с человеком он вам казался удивительным собеседником внимательным, понимающим, мудрым. И только после разговора вы думали о том, какое же доверие он у вас вызвал, что вы рассказали ему такое…

Знаете, часто подобные разговоры случатся в поездах. Но не подумайте, что основная причина откровенности в том, что попутчики знают: скорее всего они больше не встретятся в жизни.

Представьте такую ситуацию: один пассажир обеспокоен своими проблемами и хочет поделиться ими с попутчиком, а тот, знаете, весельчак и балагур готов всю дорогу рассказывать истории и анекдоты.

Как по-вашему будут развиваться события: если первый присоединится ко второму, то оставшееся время они проведут веселя друг друга. если второй присоединится к первому, тому придется выслушать не одну историю о тяжелой жизни. если они не присоединятся вовсе, то остаток пути проедут почти молча, возможно, обижаясь друг на друга.

Вероятно вы также знаете людей, которые могут войти в доверие и убедить кого угодно в своей точке зрения или по крайней мере запутать собеседника так, что он и сам забудет, какое у него было мнение до этого. Есть люди с таким навыком, как говорится, с рождения или «от Бога», но он не у всех и, возможно, что вам хочется общаться также успешно. Что ж, первый шаг вы уже знаете присоединяйтесь к своему собеседнику или к группе людей с тем, чтобы потом вести их за собой. Когда Гриндер и Бендлер, основатели нового и многообещающего направления практической психологии, попытались понять в чем секрет между тем, что делают успешные и неуспешные психотерапевты они обнаружили, что единственное значимое различие в том, что успешные всегда начинали свою работу с присоединения к клиенту, а затем проводили какое-либо воздействие.

Неуспешные начинали свою работу сразу с воздействия и … результата не добивались.

Вот и все различие.

Вот и первый вывод: если хочешь, чтобы твое воздействие имело силу присоединись сначала к собеседнику, не жди, что гора пойдет к тебе сама.

Вот еще один пример важности присоединения, он взят из современной литературы. Некоторые писатели талантливы в описании душевных переживаний. В приведенном примере двое участников: Ольга и Олег, они довольно давно знакомы и Олег любит Ольгу. Что бы пример стал более нагляден скажем, что описывается их совершенно случайная встреча. Сама ситуация встречи, ее место и причина приводит Олега в бешенство, а Ольга, в первый момент просто ошарашена.

А теперь сам текст: » Если бы он с самого начала не был так бешено взвинчен, истеричен, не обвинял бы ее, а вдруг смерил бы себя, был бы тих, кроток, потрясенно молчалив, то она, возможно, бросилась каяться перед ним.

Тогда бы она ему могла бы и открыться и еще не известно, чем бы все это у них кончилось сегодня. Но он был в эти первые мину ты прежде всего озабочен собой, своим несчастьем, ее ужасным обманом….

Эта встреча закончилась трагически для ее участников. Они оба погибли.

Именно это мы имели в виду, когда говорили, что присоединение очень важно, иногда жизненно важно.

Далее мы расскажем вам конкретные приемы присоединения, которые вы можете практиковать, а с другой стороны контролировать, не пытается ли кто-то присоединиться к вам. В момент проведения переговоров это может быть по настоящему опасно. Но другое дело если это делает ваш приятель или знакомая на дружеской встрече. Запомните — присоединение всегда вызывает между собеседниками необъяснимое, подсознательное чувство доверия.

Итак, присоединение может быть физиологическим:

Присоединение при помощи позы тела. Другими словами вы садитесь или становитесь точно также как ваш собеседник. Если он находится в так называемой замкнутой позе вы принимаете такую же и начинаете разговор, через некоторое время, 1-2 минуты, вы изменяете свою позу на какую-либо другую, например, более открытую и если ваш собеседник изменит свою это неопровержимое подтверждение, что вы присоединились и уже «ведете» его. Присоединение и Ведение — это то, что в классическом гипнозе называется — раппорт, то есть теперь вы можете проводить свое внушение, так как внутреннее доверие и внимание собеседника уже завоевано вами. О способах проведения внушения мы поговорим в свое время, а пока…

Второй способ присоединения. Присоединение при помощи дыхания — это более сложный, но и более элегантный прием воздействия, причем его труднее заметить и следовательно защититься. Если ваш собеседник взволнован и дышит часто и поверхностно, первое, что нужно сделать — это успокоить его с тем, чтобы у него возникла возможность слушать вас. Вы присоединяетесь к его дыханию и через некоторое время делаете свое более глубоким и медленным, таким каким бывает дыхание спокойного человека, если присоединение произошло и вы измените дыхание собеседника вслед за этим изменится и его состояние и это будет свидетельством, что гипнотический раппорт установлен и вновь вы имеете возможность проводить необходимое вам внушение. Одно замечание, иногда бывает трудно напрямую присоединяться к дыханию другого, особенно, если собеседники разного пола. Дело в том, что обычно у мужчин дыхание чаще брюшное, а у женщин — грудное. Бывает, что у собеседника болезнь дыхательных органов — в этих случаях присоединяться напрямую нежелательно. Используйте косвенное присоединение, например в такт дыханию вы двигаете пальцем руки или качаете ногой. Надеемся вы понимаете, что эти движения должны быть в поле зрения собеседника и быть едва заметными, чтобы не отвлекать его.

Третий способ присоединения на уровне физиологии.

Присоединение к микродвижениям. Например, ваш собеседник время от времени касается подбородка сделайте и вы тоже самое или обозначьте начало похожего движения, повторите такие движения несколько раз вслед за собеседником, а потом коснитесь своего лба. Вы уже знаете, что произойдет, если ваш собеседник сделает движение рукой, все: раппорт установлен.

Можете проверить эту технику в разговоре с приятелем. Когда вы говорите с ним на тему по которой у вас имеется полное согласие, коснитесь, например, подбородка. Ставим 10 к 1, что приятель сделает похожее движение. И напротив, когда вы с ним спорите, такого присоединения по микродвижению не будет. Эту технику также можно использовать, чтобы узнать согласен ли ваш собеседник с вами на самом деле или он просто говорит, что согласен. Здесь есть разница, если вы понимаете, что мы имели в виду.

Подведем итог о присоединении на физиологическом уровне. Для того, чтобы присоединиться к собеседнику вы должны, как зеркало отражать его позу, дыхание, микродвижения.

Теперь вы готовы узнать самый мощный способ присоединения — психологический.

Его может заметить только искушенный и продвинутый специалист и мы хотим, чтобы вы знали его. В первых приемах мы обратили ваше внимание на внешнее поведение и использование физиологии с целью присоединения к внутреннему состоянию человека. Но возможно и порой необходимо также непосредственное присоединение к внутренним процессам, протекающим в психике другого. Вы можете напрямую присоединиться к таким процессам, как мышление, принятие решений, внутренняя программа определение правильности чего-либо и тому подобное.

Мильтон Эриксон установил, что существует строгая связь между движениями глаз и способами мышления, которые использует человек в данный момент для решения той или иной задачи. В приложении к кассете вы найдете схему глазодвигательных движений. Давайте разберемся в ней, но сначала определим следующее: человек мыслит при помощи внутренних образов.

Эти образы могут быть зрительными, слуховыми и кинестетическими иначе телесными. Например, если вы прямо сейчас попробуете понять какого цвета глаза вашего друга или подруги…, то прежде, чем у вас будет готов ответ вы создадите внутренний зрительный образ лица этого человека, без этого вы не сможете получить ответ. Иногда бывает, что человек сам не осознает образы при помощи которых принимает то или иное решение, но это не значит, что образов нет, просто они находятся вне сознания.

То же самое касается слуховых и телесных образов. Для изучения нашей темы не требуется более подробное знакомство с глазодвигательной теорией. Достаточно того, что вы знаете: во-первых, человек мыслит только при помощи внутренних образов, во-вторых, образ который используется в данный момент человеком отражается в движениях его глаз, и в-третьих мы можем это использовать. Для тех, кто заинтересован в более подробном знакомстве с этой темой мы рекомендуем книгу Лесли Кэмерон-Бендлер » С тех пор они жили счастливо», серия психология новой волны или кассету нашей серии MAGIC OF WORD » Нейролингвистическое программирование (НЛП). Базовые знания. «, которую вы можете заказать по телефону … .. .. . А теперь продолжим, возьмите приложение к кассете, найдите схему глазодвигательных движений. Итак движение глаз вверх влево или вправо говорит о том, что человек в данный момент создает зрительный образ, на зрительный образ может указывать и, так называемый, расфокусированный взгляд, взгляд в никуда, взгляд прямо. Движения глаз в стороны вправо или влево, однозначно свидетельствует о том, что в данный момент человек создает слуховой образ, то есть человек слышит своим внутренним слухом какие-либо звуки, слова, мысли и тому подобное. Движение глаз влево-вниз, говорит о том, что человек говорит сам с собой, этот взгляд характерен для людей, которые по каким-либо причинам контролируют то, что собираются сказать в следующий момент вслух. Совсем не обязательно, что человек совершающий движения глазами влево-вниз, лжет, хотя это один из признаков лжи, но точно — человек контролирует свою речь. Иногда это важно знать, не правда ли ? И, наконец, взгляд вправо-вниз. Такой взгляд обозначает, что человек в данный момент создает или вспоминает телесные образы и чувства, такие как: тепло, холод, давление, голод, нежность, усталость, а также вкус и запах и многие другие присущие каждому человеку чувства и ощущения. Итак, теперь вы знаете, какие движения глаз указывают на образы создаваемые человеком в данный момент времени. Попробуйте найти среди своих знакомых человека, который при разговоре часто, прежде чем сказать фразу поднимает свои глаза вверх или смотрит прямо перед собой затуманенным взглядом. Теперь вы знаете, что он буквально описывает вам ту картину, которая стоит у него перед глазами. Кстати, слова, которые он использует подтвердят наличие образов. В его речи будут слова и особенно глаголы, относящиеся к зрительному восприятию: глядя на все это я подумал… или знаешь, если посмотреть на это иначе, то… или после этого я увидел, что дело по-настоящему перспективно… Обыденная речь содержит так много информации, что иногда кажется, что лучше вообще молчать. Знаете в обыденной речи есть такое понятие, как — воображала, так часто называют детей и иногда взрослых. Как вы представляете себе воображал… особенно его глаза… Как правило, это ребенок, глаза которого подняты вверх иногда еще говорят закатились. Неправда ли интересно, как точно в обыденной речи отражена суть, ведь на самом деле человек, который воображает, чаще всего строит образы в виде картин, то есть зрительные и значит поднимает глаза вверх.

Вероятно, вы догадались сами, что не каждый взгляд человека является указанием на внутренние образы. Иногда люди смотрят просто для того, чтобы перейти дорогу или взять сдачу в кассе. Как же определить тот взгляд, при котором создаются внутренние образы. При небольшом навыке вы сможете понять это, буквально с первого взгляда. Когда создаются внутренние образы, глаза человека становятся как бы не видящими, взгляд фиксируется на одной точке, расширяются зрачки, замедляются мигательные движения. Позже вы узнаете, что это признаки наступившего непроизвольного транса. Что бы получить навык определения глазодвигательных движений используйте в течение нескольких дней следующий прием: обращайте внимание на движение глаз вашего собеседника, пусть даже это ваш ребенок. И вы заметите несколько особенностей, которые мы сейчас укажем: иногда человек отвечает на вопрос не делая предварительных движений глазами причины могут быть такими: человек был готов к такому вопросу и сказал подготовленный ранее ответ. Или вопрос был настолько простым, что ответ нашелся, как говорится, на кончике языка.

Другая особенность состоит в том, что у каждого человека есть привычная система образов, например одни люди чаще создают зрительные образы, другие слуховые, третьи телесные или иначе кинестетические. Вот эта особенность для нас очень важна. Мы можем присоединиться к ведущим, иначе можно сказать, к привычным образам человека и создать необходимый нам раппорт для проведения внушения. Как же создается психологическое присоединение. На самом деле это и есть искусство Эриксоновского гипноза. Помните, как Эриксон объяснял суть гипноза. Давайте разберемся с этим по порядку. Первое, что нужно сделать для психологического присоединения это определить ведущую систему человека. Как вы, вероятно помните, это делается путем наблюдения за тем, какие глазные движения совершает ваш собеседник чаще всего. Кроме этого на ведущую систему указывают глаголы используемые другим человеком. Глаголы могут быть неспецифическими, например: я знаю… я подумал …

или специфическими: и тут я сказал себе… после этого я почувствовал… с моей точки зрения это выглядит как…

Если вы слушаете кассету, то вам без сомнения понятно, какие глаголы из приведенных примеров указывают на какую систему образов. Вывод, который имеет для нас практическую ценность, заключается в следующем: если мы хотим, чтобы сказанное нами было воспринято другим человеком мы должны говорить на его языке. Это очевидное утверждение, одно из тех, что многие знают, но немногое используют. Но с другой стороны это даже хорошо, страшно подумать, что все умеющие разговаривать могли бы постоянно использовать эриксоновский гипноз. Итак, мы должны говорить на языке собеседника, то есть если он чаще создает зрительные образы, то мы вне зависимости от того насколько это удобно нам лично, должны использовать в своей речи такие слова, как: посмотри…, давай посмотрим на это иначе…, прекрасные перспективы…, покажи, что из этого получится…, не упускай из вида… и так далее.

Тоже самое относится к тому, кто больше ориентирован на слуховые образы, с ним нужно разговаривать с помощью таких фраз, как: послушай.., это звучит заманчиво…, давай обговорим все детали…, это созвучно нашим идеям…

С человеком ориентированным на телесные ощущения нужно использовать другие слова, например: прочувствуйте это …, держитесь этой линии…, нужно рассортировать факты…, пройтись по…, охватить целиком…, коснуться этого …


Теперь вы готовы освоить несколько новых слов. Полезно если вы будете знать общепринятые термины в этой области, во-первых, тогда вы сможете читать специальную литературу, где эти термины используются без объяснения. Вторая причина в том, что термины лаконичны и их использование облегчает предложения, упрощая их конструкцию.

Итак, то разделение внутреннего опыта на три категории ( зрение, слух, ощущения), которое мы сделали, называется разделением на модальности внутреннего опыта. Все, что относится к зрению — воспоминания и представления — называется визуальной модальностью.

Слуховые образы — аудиальной модальностью.

Опыт и представления движений, чувств, ощущений называется — кинестетической модальностью.

Человек, у которого преобладают зрительные образы называется визуалом. Тот, кому привычны и удобны слуховые образы — аудиалом.

И, наконец, тот кто может отчетливо вспомнить любое ощущение, которое он переживал в реальности или представить себе любое ощущение называется — кинестетиком.

В качестве справки можем сказать, что руководитель должен быть визуалом. Потому, что одна из основных задач истинного руководителя в прогнозировании будущего, в определении ближайших планов и отдаленных перспектив. Кроме того руководитель должен и обязан контролировать. Думаю, не все правильно понимают контроль руководителя. Это сравнение между тем, что планировалось и тем, что получилось в итоге. Возможно вы согласитесь, что сравнивать лучше не на слух или на ощупь, а глядя на это открытыми глазами.

Другое дело, человек работа которого общение. Конечно лучше, если он аудиал. Только он сможет замечать массу, скрытых от других, интонаций и нюансов речи, которые внимательному слушателю могут рассказать больше, чем сами слова. Вот, к примеру, сильная и активная женщина начинает говорить о детях и, хотя сохраняет свой привычный внешний вид, называемый маской, голос ее начинает предательски вибрировать, это никогда не ускользнет от аудиала.

Что можно сказать о кинестетиках. Кинестетиков можно привлекать к решению различных проблем — они не всегда могут сказать как нужно их решить, но всегда чувствуют насколько верно то или иное решение. Нельзя умолчать о том, что кинестетики лучшие любовники. Помните, ведь именно они умеют тонко чувствовать.

Хотя, как мы и сказали многие люди имеют одну наиболее часто используемую модальность, также верно и то, что каждую модальность можно развить до степени ведущей. Есть также еще одна вещь связанная с модальностями, которую полезно знать, а именно, то, что в эриксоновском гипнозе называется внутренняя стратегия. Этот термин требует пояснения и начнем с того, что скажем следующее: не существует человека, который всегда при любых обстоятельствах использовал бы только одну и туже модальность. Мы лишь предпочитаем одну, но пользуемся всеми тремя. Причем делаем это в определенной последовательности, вот эти последовательности и называются внутренними стратегиями. Внутренние стратегии есть на многие случаи жизни, мы их приобретаем с опытом, с возрастом и используем их постоянно. Покажем на нескольких примерах. Стратегия выбора блюда в гостях, за праздничным столом, может быть такова: » я вижу будто ем это блюдо…, говорю себе это мне по вкусу…, чувствую во рту кислинку будто уже попробовал…, и … принимаю решение взять к себе на тарелку немного.

Или другой пример той же стратегии: » я вижу будто ем аппетитное блюдо…, говорю себе от этого блюда опять будет болеть желудок…, представляю боль в желудке и отказываюсь от него…

Вы могли заметить, что стратегии одинаковы в обоих случаях, и их можно сокращенно выразить так: вижу — говорю — чувствую. Стратегии индивидуальны у каждого человека и у другого стратегия выбора еды может быть такой: вижу — говорю или говорю — чувствую и так далее, может быть любая комбинация любого количества модальностей. Редко, но встречаются люди не имеющие вовсе стратегии выбора еды, они едят или то что им положили или то, что находится ближе всего к ним ни мало не беспокоясь ни о вкусе ни о сочетании одного блюда с другим. Почему мы выбрали в качестве примера стратегию выбора еды, да потому, что с этим знаком каждый это близко и понятно, следует добавить только то, что часто человек не осознает какой стратегией он пользуется. Стратегия обычно находится на подсознательном уровне, освобождая силы сознания для других задач. И еще обычный, средний человек имеет одну внутреннюю стратегию на каждый случай жизни или не имеет вовсе, если ситуация очень неординарна, ну например нежданный визит к вам домой английской королевы, обычный человек не имея подходящей стратегии, наверняка, впадет в замешательство. Гениальность начинается там, где человек имеет несколько внутренних стратегий для выполнения одной и той же задачи. С одной стороны он менее предсказуем для окружающих, а с другой стороны он имеет значительно большую внутреннюю свободу выбора, только из-за того, что способов выбора больше чем у обычного человека. Кроме того, таких людей значительно сложнее ввести в замешательство. А введение в замешательство является одним из самых сильных приемов наведения транса в эриксоновском гипнозе. Знакомство с этой техникой еще впереди. Сейчас мы хотели бы закончить тему о внутренних стратегиях и закончим мы ее вот чем: как вы вероятно уже догадались человек имеет внутренние стратегии для всего того, что его окружает и если он занимается бизнесом, он вынужден иметь такие стратегии как: собеседование и прием на работу, можно ли этому человеку доверять ? стоит ли заниматься этим предложением ? Далее список вы можете без труда продолжить сами, для этого нужно перечислить то что вы делаете на работе, какие решения вы принимаете. Что по-настоящему интересно во внутренних стратегиях так это то, что сама стратегия совершенно не зависит от содержания то есть если у кого-то стратегия проверки человека на доверие состоит из, например, таких шагов: вижу — чувствую. То вне зависимости от конкретного содержания решение о доверии будет приниматься по стратегии вижу чувствую, кстати для такого человека рекомендации других, как вы понимаете пустой звук, просто потому, что для него нет места во внутренней стратегии. Что здесь важно для нас? То что мы можем присоединиться к ведущей системе человека, используя в своей речи слова и глаголы ведущей модальности нашего собеседника. А если вам удалось определить его стратегию принятия решений, то стройте свое предложение в соответствии с ней и ваше предложение будет принято.

Например, если стратегия: вижу — чувствую, то предложение должно быть сформулировано так: посмотрите на этот план внимательно и вы почувствуете, что он вам подходит. Нет сомнений, полезно знать о существовании внутренних стратегий. Важно уметь их определять. Но гораздо важнее и полезнее использовать эти знания на практике.

Поэтому далее мы расскажем, как развить практический навык использования внутренних стратегий.

Первый этап: Выяснение существующей у собеседника стратегии по интересующему вас вопросу. Выяснить стратегию можно или когда человек отвечает на ваши вопросы, или когда рассказывает соответствующую историю. Следовательно, чтобы узнать стратегию — задавайте вопросы или подводите собеседника к разговору на интересующую вас тему. Например, вам нужно узнать стратегию принятия решения о инвестировании в тот или иной проект.

Задайте вопросы подобные этим:

— Как вы узнаете, что то или иное предложение выгодно для инвестиций? — Как в вашей организации принимаются решения о инвестициях?

В ответ вы услышите какую-то фразу, но если вы станете обращать слишком много внимания на конкретные слова, то вероятно не успеете уловить нужную вам стратегию.

Вам могут ответить, например, так:

— Ну, обычно этими вопросами занимается экономический отдел, который рассматривает ваш бизнес-план и другие документы. После этого проводится обсуждение и со своим заключением предоставят мне.

Самая большая ошибка уточнять — каким должен быть бизнес-план; — какие еще нужны документы; — где находится экономический отдел.

Потому, что ответа вы еще не получили. В той фразе речь шла лишь о подготовительной работе.

Задайте дополнительный вопрос: — И вы принимаете решение на основе тех заключений, которые поступят из экономического отдела.

Ответ может быть односложный:» да «, тогда задайте еще и еще вопросы пока не получите развернутое словесное сообщение или сумеете прочесть стратегию по движениям глаз. Развернутый ответ может быть таким: — Да, я выслушиваю своих экспертов и в зависимости от их мнения принимаю решение. Сам я, как правило, документы не рассматриваю, у меня, знаете ли, очень хорошие специалисты и я полностью доверяю их опыту. И если они скажут, что это стоящее дело — тогда посмотрим, как мы можем в нем поучаствовать… Вот это тот ответ, который нам был нужен.

Сейчас остановите магнитофон и попробуйте самостоятельно определить стратегию принятия решения о инвестициях у человека, который мог сказать такую фразу.

Запишите на бумаге свои выводы с тем, чтобы сравнить их с нашими…


Наши выводы таковы:

предположение о стратегии: скорее всего стратегия: слышу — чувствую.

Хотя в самой фразе нет прямого указания на кинестетику, но в реальной жизни стратегии часто завершаются оценкой своих чувств по поводу чего-либо. Может быть отсюда пошло мнение, что человек думает при помощи сознания, а делает на основе чувств.

Чтобы уточнить, какая же это была стратегия и быть в этом абсолютно уверенным нужно знать какие были движения глаз в то время, когда человек говорил эту фразу.

Напомним еще раз нашу точку зрения: стратегия принятия решений о инвестициях в этом конкретном случае: слышу — чувствую.

Кроме того этот человек, для принятия решения должен иметь зрительный образ дальнейших действий, при положительном заключении экспертов, помните:» если они скажут…, тогда посмотрим…»

И еще один вывод: человек доверяет практическому опыту, помните:» … у меня хорошие специалисты, и я полностью доверяю их опыту…»

Что ж, теперь мы знаем вполне достаточно, чтобы верно составить свою ключевую фразу, как нужно преподнести ему предложение, чтобы было принято нужное вам решение.

Вновь остановите магнитофон и придумайте ключевую фразу сначала сами, запишите ее дословно….

Сравните с тем, как это сделали мы…

» Понимаете, у нас есть большой практический опыт, что, согласитесь, важно в этом бизнесе. И мы хотели бы, рассказать вам о своем предложении так, чтобы у вас возникло понимание, тогда мы вместе сможем увидеть дальнейшие пути сотрудничества, но это чуть позже. А пока выслушайте нас, задайте вопросы с там, чтобы верное понимание возникло.»

Давайте разберем, почему мы предлагаем именно такую фразу.

Во-первых, если вы обладаете информацией, что нечто вызывает у собеседника доверие, то вы должны показать ему существование этого нечто у вас самих. В данном примере это упоминание о практическом опыте. Далее, мы говорим фразу, построенную в полном соответствии с внутренней стратегией собеседника: слышу — чувствую. И, наконец, начинаем рассказывать свое предложение, используя аудиальную модальность: «выслушайте» , «задайте вопросы» .

Конечно, практика и обучение займет некоторое время и потребует от вас усилий. Но то и другое скоро окупится во сто крат. Вспомните то время, когда вы только начинали учить алфавит. Вы стали узнавать, что каждому, уже знакомому вам звуку соответствует буква. Вы узнали, что определенная последовательность букв составляет слово. Несколько слов это уже предложение. Вы узнали, что буквы могут быть прописными и заглавными, печатными и рукописными. Вы узнали очень много всего, что связанно с письменной речью. Возможно, по началу изучение алфавита было для вас довольно трудным занятием, но так или иначе, через непродолжительное время вы сделали первое удивительное открытие: — Я умею читать… А чуть позже еще одно: — Я умею писать…

С тех пор прошло немало времени и сейчас вы легко читаете и пишите. Вы можете прочесть любую книгу и почерпнуть в каждой что -то интересное и полезное для себя. Вы можете писать, уж если не книгу, то сочинение — точно, и если вы постараетесь и приложите все свое умение, то в вашей работе кто-то обязательно найдет полезное и нужное для себя.

Следующая тема, которую мы разберем уже вплотную стоит к собственно гипнозу.

Методы наведения гипнотического транса.

Однако, сначала нам нужно разобраться: что такое транс и как он выглядит с тем, чтобы понять когда он наступил. Эриксоновский гипноз отличается от классического тем, что у нас нет необходимости усыплять собеседника, укладывать его на кушетку и только потом проводить внушение. Одно из гениальных достижений Мильтона Эриксона состоит в том, что он определил: каждый человек время от времени впадает в непроизвольный транс, каждый человек имеет такую же потребность в трансе, как и во сне. Транс — Это особое состояние сознание при котором, сознание человека сортирует мысли и впечатления, размышляет. И наша задача состоит в том, чтобы использовать эту способность человека погружаться в транс оставаясь, как бы бодрствующим. Приведем примеры, многие из которых будут, без сомнения, знакомы вам, потому, что и вы то же имеете такие трансовые состояния. Воспоминания о прошлом. Когда человек глубоко погружается в свое прошлое, то несмотря на открытые глаза он как бы отсутствует в настоящем. Это состояние транса. Рутинная, однообразная деятельность. Начните подписывать, к примеру штук тридцать платежных поручений и через некоторое время вы поймаете себя на том, что думаете совершенно о постороннем. Это транс Долгая поездка в транспорте, обращали вы внимание на лица людей, которые едут без попутчика, молча, думая о чем то своем. Похожее состояние бывает в очередях, если вы конечно не утруждаете себя пустой беседой о росте цен. Таких примеров множество, все невозможно перечислить, важнее знать внешние признаки транса, по которым мы можем безошибочно его определить. Признаки транса, запомните их хорошенько: Расширение зрачков Фиксация взгляда Замедление мигательных движений Замедление глотательных движений Неподвижная поза Мышцы расслабляются Дыхание замедляется Снижается реакция на внешние шумы Запаздывают моторные реакции Появляются спонтанные движения — такие как подрагивание рук, дрожание век, вздрагивание.

Вот, только теперь мы можем переходить к изучению того, как наводить транс. Нелишним будет напомнить, что прежде, чем использовать одну из речевых стратегий наведения транса, приведенных ниже, вам нужно присоединиться к собеседнику на физиологическом уровне, помните? Да, при помощи позы или дыхания, или микродвижений. Чтобы быть более эффективным используйте психологическое присоединение при помощи тех специфических слов и глаголов, которые совпадают с ведущей модальностью собеседника.

Итак, вы присоединились. Теперь речевые стратегии наведения транса.


Стратегия: скажите ДА Эта стратегия известна вам по книгам того же Карнеги и его последователей, но такое впечатление, что они сознательно приводили ее в неверном варианте. В том виде, как они предлагают стратегия не работает, можете попробовать если еще верите тому варианту. Мы же вам приведем другой вариант стратегии «скажите да». Мильтон Эриксон, кстати, считал ее одним из самых надежных способов наведения транса. Сначала вы должны сказать несколько утверждений с которыми человек согласиться, а затем свое предложение, например: Сейчас вы слушаете эту кассету, и думаете о том, как вы сможете использовать все это на практике, и вы чувствуете некоторое замешательство относительно этого, и также вам кажется, что не все понятно, и, возможно вы захотите прослушать это место еще раз…

Думаю, что многие так и поступят и прослушают стратегию «скажите да» заново… В отличии, от варианта Карнеги вам следует говорить, на первом этапе не просто нечто с чем собеседник согласен а о том, что происходит в настоящий момент. Ваши первые фразы и слова погружают человека в транс и ваше последнее предложение застает его в врасплох. Он становится, как бы вынужден ее выполнить. Что вам и требовалось.

Конечно это стратегия не панацея и не дает 100 гарантии, как впрочем и все остальное в этом мире, но есть другие техники и теперь о них.

Техника «полярная реакция».

Вам наверно известны люди, которые поступают всегда напротив, нежели им предлагают. Они очень уязвимы с точки зрения внушения, ведь достаточно верно построить фразу и они становятся ее рабами выполняя ее наоборот. К примеру если вам надо, чтобы такой человек промолчал, скажите о нем, глядя на другого или в сторону:» Ну сейчас скажет что-нибудь». После такой фразы этот человек будет нем, как рыба и порой довольно долго, особенно если вы время от времени будете повторять то движение головы которое делали, когда говорили эту фразу в первый раз.

Техника «разрыв шаблона» Эту технику нельзя отнести к чисто речевой стратегии, поскольку ее можно использовать и без слов. Что такое шаблоны, которые мы собираемся разрывать. Шаблон — это привычная и отработанная до автоматизма последовательность каких-либо действий, например: рукопожатие, особенно для мужчин, когда вы видите поднимающуюся для рукопожатия руку вы входите в стереотипное поведение, и протягиваете свою, попробуйте удержать ее на месте и вы узнаете насколько шаблоны сильны. звонок вашего телефона вызывает соответствующий шаблон поведения, звонок входной двери, фраза «как дела» вызывает шаблонное «нормально»,

Понаблюдайте за собой и другими людьми и вы поймете, что шаблоны встречаются в нашей жизни значительно чаще, чем это можно было бы предположить. Общение в коллективе, который проработал вместе несколько месяцев, вероятно наполовину состоит из шаблонов. Что тут говорить о супругах, которые прожили вместе лет десять: все привычно, все предсказуемо, почти все делается и говорится «на автомате». Шаблоны, как и все в поведении человека, имеют свою ценность. Они нужны для того чтобы разгрузить сознание от рутинной работы. Но в шаблонах есть и недостаток, который можно умело использовать при наведении транса. Разрыв, прерывание шаблона по вашей инициативе вызывает замешательство у другого. Если другой прервет шаблон, а вы к этому не готовы, не сомневайтесь замешательство гарантированно вам. Остановите свою руку на пол пути к рукопожатию и вы увидите на лице другого человека, как выглядит замешательство. Попросите при проведении переговоров секретаря принести вам кофе, но даже не предлагайте его вашим гостям, даже если их десять, а вы один все они впадут в замешательство. Теперь пора разобраться для чего нам это надо. Ведь нас интересует замешательство не само по себе, а как средство наведения транса. Так вот, если вы прервете любой шаблон и вставите в его середину некую команду или программу, человек находящийся в замешательстве, лишь бы выйти из этого, крайне неприятного, положения сделает то, что вы просите. Важным моментом при работе с замешательством является неожиданность, для партнера, ваших действий. И еще не исключено, что кто-то зная Эриксоновский гипноз попробует провернуть это с вами. Что ж у вас есть возможность показать высший класс, человек желающий ввести вас в замешательство может быть не готов к тому, что вы в него не войдете. Поэтому вовремя осознав, что он пытается проделать с вами, сделайте ровно напротив того, что от вас ожидает и от этого он сам впадает в замешательство, не зная, как поступить дальше. Пример наведения транса и внушения через разрыв шаблона. Вы, например, после окончания переговоров, говорите своему оппоненту:» До свидания» и протягиваете свою правую руку. В момент, когда правая рука другого человека тоже протягивается для рукопожатия вы берете ее за запястье своей левой рукой и произносите текст внушения: «Я вижу, что вы полностью согласны и готовы к следующему этапу сотрудничества…» и завершаете рукопожатие.

Следующая техника наведения транса называется ЗАБАЛТЫВАНИЕ. Эту технику часто и порой неосознанно используют цыганки и торговые агенты. Вы уже поняли, что мы имеем ввиду ? Используя эту технику, вы говорите много, часто перескакивая с одного вопроса на другой. Постоянно держите сознание собеседника связанным, задавая вопросы «понимаете, да?», » ведь верно, правда?». И, когда голова вашего оппонента буквально пошла кругом завершаете свое внушение тем предложением с которым пришли. Часто люди выполняют его, лишь бы не повторилось все с начала. Ну, например, изучая психологию, я стал понимать, что не понимаю в людях очень многое, но никак не могу понять, что именно из непонятого мною я все же понимаю, и я, наверное, никогда не пойму разницу между тем, что я уже понял и тем, что я не понимаю. Как эффект, господа ? В этой фразе есть ряд неправильностей, правильность применения которых создает новую неправильность, и для того, чтобы осознать правильное использование неправильной речи, надо говорить очень правильно. Самое интересное — то, что в обоих этих фразах есть смысл. И пока ваше сознание ищет его, я могу установить контакт с вашим подсознанием и начать проводить внушение. То, что было сейчас продемонстрировано называется «конфуцианский транс», многие опытные политики используют его и не без успеха почему бы вам не научиться этому. Во всех речевых техниках есть одна особенность: вашей целью является привлечение сознательного внимания не к содержанию речи, не к смыслу, а к внешнему оформлению. Этого можно достичь по разному. Во-первых, вы можете говорить от первого лица, и тогда внимание будет привлечено к вам. Во-вторых, вы можете, насытить свой рассказ множеством подробностей, в которых увязнет сознание вашего собеседника.

Более сложная разновидность этой же техники: «измененная реальность». Она состоит в том , что вы вплетаете одну историю в другую, в третью, в четвертую … проводя постоянно прямое внушение, которое впрочем никто не заметит, если не будет готов к этому, как вы, например. Эту технику легче продемонстрировать, чем объяснить. Однажды, когда я был на выставке в Гавани, я видел такую ситуацию. Один господин очень представительный и судя по всему грамотный (тут вы бросаете удовлетворенный взгляд на собеседника) подошел к экспонату фирмы Икс и сказал: «Знаете мне это нравится» и купил сразу несколько образцов. Хотя вы знаете этот товар за границей пользуется большой популярностью, и когда я последний раз был в Германии, я видел его практически в каждой семье, куда меня приглашали, они говорят: ОН ОБЛЕГЧАЕТ ЖИЗНЬ. А у нас знаете ли к этому несколько другое отношение, мой приятель, купил только потому, что у меня это есть, знаете типа: ЧТО Я ХУЖЕ ДРУГИХ. Да, такие вот дела ( повторяете тот же взгляд, что и вначале),но я отвлекся, я заглянул к вам, что бы спросить слышали ли вы, что ни будь о сеансах MAGIC OF WORD. Прислушайтесь к себе, какие мысли у вас появились относительно сеансов MAGIC OF WORD. Ну как, господа, работает ? Здесь главное не делать ошибки под названием «ошибка коммерческого агента». Не говорите о своем предложении, говорите о совершенно постороннем, главное, чтобы и собеседник знал, что это посторонний предмет, что вы просто говорите о нем, и точно не собираетесь его продавать. Иначе включатся все имеющиеся в наличии системы защиты и вам придется использовать главный калибр…

Техника: «двойное наведение транса — перегрузка» Это тоже вариация техники забалтывания. Но она имеет свою важную особенность, которая заключается в следующем. Забалтывают два человека, они находятся с разных сторон от того кого нужно ввести в транс, говорят одновременно, много, постоянно. При этом жестикулируя и касаясь бедняги. Даже самый стойкий не может выдержать и пяти минут. Дело в том, что происходит перегрузка по всем модальностям: речь двоих людей перегружает аудиальную модальность, жесты и движения — зрительную модальность, касания — кинестетику. Через пару минут обычный человек входит в глубокий транс и готов воспринять ваше предложение, заметьте без контроля со стороны сознания, которое в этот момент спасаясь от перегрузки впало в транс. Возможно кому-то покажется, что эта и некоторые другие техники слишком жестоки. Может быть, но знаете ли жизнь, и, особенно, мир бизнеса бывают по-настоящему враждебными, если вы понимаете, что я имею в виду. Причем у вас всегда остается выбор использовать эти техники или нет, это вы решаете самостоятельно, но зная их вы сможете защитить себя от подобного воздействия со стороны других людей. А поскольку это не закрытые знания буддистских кланов, а общедоступная информация, и вовсе не мы первыми начали ее распространять , не сомневайтесь это коснется и вас лично.

И, наконец, самая мощная техника наведения транса.

Тройная спираль Мильтона Эриксона.

В приложении к кассете вы можете найти иллюстрацию этого приема. В основе тройной спирали используется лучшее из других речевых техник, поэтому спираль, как бы аккумулирует эффект воздействия предыдущих приемов. Как вы видите на иллюстрации спираль состоит из трех не связанных между собой маленьких историй. И на практике это выглядит следующим образом: Вы начинаете рассказывать первую историю, и в момент, когда подходите к самому интересному без всякой связки переходите ко второй истории. Рассказываете вторую историю опять до кульминационного момента и вновь без связки переходите дальше. Третья история должна содержать собственно текст внушения предпочтительно, если он будет составлен при помощи техник манипуляции сознанием, речь о которых еще впереди. Итак, вы произносите третью историю, содержащую текст внушения и без перерыва возвращаетесь ко второму рассказу, завершая его. После этого заканчиваете первую историю, с того места, где прервали ее. Обратите внимание на детали, здесь важно все. Если вы просто, бессистемно перескакиваете с одного на другое — это не тройная спираль — это забалтывание. Если вы делаете большие паузы между историями — это не спираль — это пять, непонятным образом, связанных изречений, конечно эффект будет, хотя бы из-за того, что вы вызовите замешательство у своего собеседника — такого он наверняка еще не слышал, что ж используйте замешательство для своей пользы. Но мы хотели, что бы вы, если уж решили делать гипноз, делали это красиво, поэтому пример: Когда, я впервые узнал о эриксоновском гипнозе, а это было лет восемь назад . Я подумал:» как хорошо, теперь то о чем я догадывался и знал на уровне интуиции, я могу использовать осознанно». И я стал искать дополнительную литературу, много читал, пробовал применять на практике то, что узнавал из книг и из общения с другими специалистами. И у меня постоянно возникал один вопрос: » Можно ли при помощи этого гипноза сделать из человека зомби ?» А не так давно меня пригласили прочитать курс лекций для будущих охранников высшего класса. Знаете ли им это, крайне полезно — уметь управлять другим человеком без насилия. И перед началом занятий ко мне подошел организатор и сказал: » Тебя не будет смущать если на занятиях будут присутствовать два человека из органов, ну ты понимаешь, им тоже интересно». Я не знаю, встречали ли вы по-настоящему удачливых людей. В них есть что-то такое, что притягивает к ним. Знаете, это называют харизмой. Один из таких людей сказал мне однажды:» секрет везения в том, как ты оцениваешь происходящее с тобой «. А тот тренинг, на котором присутствовали сотрудники органов прошел гладко, как впрочем и многие другие. И я искренне надеюсь, что все кто там был получили нужную им информацию, и, что не менее важно научились ее использовать. Что касается вопроса о зомбировании при помощи эриксоновского гипноза, то я думаю: это крайне сложно. Пока у человека сохраняется его система ценностей — он твердо стоит на ногах. Ценности могут быть разрушены по-разному, например сильные наркотики, вы знаете, что я имею ввиду, наркоман не имеющий очередной дозы и так уже зомби. Причем здесь гипноз?


А теперь, господа я попрошу вас остановить магнитофон и вспомнить, какие истории вы слышали. Дальнейшее прослушивание после того как вы ответите на этот вопрос….

…. Ну как, надеемся, что вы не схитрили и реально выполнили то о чем мы вас просили……

….. Сколько историй вы вспомнили… ….. О чем была третья история…

….. Теперь прослушайте еще раз, обратите внимание на внушение, которое содержится в третьей истории, после этого мы поясним механизм работы спирали Эриксона, ее секрет….

Секрет тройной спирали Эриксона в том, что сознание уплывает вслед за содержанием рассказов, поэтому они должны быть интересными для слушателя. А когда вы перескакиваете с одной истории на другую сознание запутывается. Сознание обречено во всем искать смысл. И в это время вы вставляете своё внушение. В этот момент запутывавшееся сознание беспомощно. И внушение попадает прямо в подсознание, что нам в общем-то и требовалось.


Теперь настало время для последней темы: Манипуляция сознанием другого человека.

Здесь также существуют несколько техник, начнем с самых простых.

Речевые техники.

Трюизмы. Трюизм — это самое очевидное утверждение. Значения этого слова: — утверждение, которое находится в строгом соответствии с действительностью. — банальная истина. Если вы в процессе переговоров говорите оппоненту: » …иногда люди принимают решения под влиянием чувств… …люди часто чувствуют облегчение после того, как заключат договор… и так далее», то вы маскируете определенные инструкции под рассуждения. И это работает ! Попробуйте, ради спортивного интереса создать подходящие для вашего бизнеса трюизмы и используйте их в переговорах. Трюизмы применяются для того, чтобы вызвать желательную для вас поведенческую реакцию. Трюизм на наведение транса «Каждый погружается в транс по-своему». Трюизм на создание установки на обучение » Опыт — великий учитель». Трюизм на забывание: «Люди умеют забывать то, что они знают». Следующая техника: Допущения.

Делается допущение возникновения определенной поведенческой реакции. Эти предложения конструируются с помощью оборотов речи, указывающих на время или последовательность действий. Типичные обороты речи используемые в этой технике: до того, как … после того, как … в течение…. по мере того, как… прежде, чем … когда … в то время, как …

Например:» Прежде, чем сообщить мне, над какой проблемой вы хотите работать, сделайте глубокий вдох». «Прежде, чем войти в транс, сделайте глубокий вдох и медленный выдох». «Прежде, чем вы согласитесь с моим предложением, взгляните на эти схемы». Придумайте несколько фраз построенных по этому принципу и используйте их в своем бизнесе.


» Прежде, чем вы захотите пройти у нас продвинутый курс, прослушайте внимательно всю кассету.»

Использование противопоставлений.

Здесь рассматриваются две поведенческие реакции, которые можно противопоставить. Используя противопоставления полезно опираться на кинестетику, чтобы создать у человека убеждение в наличии противоположностей. Например:» Чем сильнее вы стараетесь оказать сопротивление, тем скорее вы поймете, что оно напрасно» «Чем тяжелее кажется проблема, тем легче оказывается подходящее решении». » Чем тяжелее дается вам изучение этого курса, тем легче будет его практическое применение.»

Придумайте несколько фраз, которые можно использовать в вашем бизнесе.


Выбор без выбора.

«Ты хочешь пойти спать прямо сейчас или после того, как уберешь игрушки». «Вы хотели бы войти в транс с открытыми глазами или с закрытыми» «Вы сможете применять полученные знания сразу или после небольшой тренировки». Этот прием активно применяют хорошие продавцы и торговые агенты. » Вы хотите заплатить наличными или чеком ?», как будто вопрос о покупке уже решен.

Вы предоставляете человеку на выбор несколько возможностей, каждая из которых вас вполне устраивает.


Право выбора.

При применении этого типа внушений, привлекая своей интонацией внимание человека к той реакции, которую хотите у него вызвать, вы предлагаете ему полную свободу выбора. Таким образом вы оказываетесь в беспроигрышной ситуации, поскольку каждая реакция есть ваш успех. Человек же чувствует облегчение, так как начинает понимать, что не должен реагировать каким-либо определенным образом. Одна тонкость: слегка измените голос, когда будете произносить ту реакцию, которую собираетесь вызвать. » Вы можете сделать заказ по телефону, или прямо сейчас, или не делать вовсе». Отличие от предыдущего приема в том, что вы говорите и ту реакцию, которая вас не устраивает, но говорите ее пренебрежительным тоном.

И теперь самая мощная техника манипуляции сознанием.

Она называется — Якорная техника.

Более подробно о якорях и работе с ними вы можете познакомится прослушав, курс MAGIC OF WORD «Нейролингвистическое программирование. Базовые техники»

Сначала, вновь определим понятия. Что такое якорь.

У каждого из вас есть такая песня или мелодия, услышав которую вы вспоминаете свое прошлое, и как бы возвращаетесь в то время. У каждого из вас образ смеющегося ребенка вызывает определенные чувства. У каждого из вас есть такое место на теле прикосновение к которому вам приятны и может быть вы вспоминаете свою маму или кого-то еще. У каждого из вас есть якоря и этих якорей очень и очень много. И якоря могут быть в любой модальности и зрительные, и слуховые, и кинестетические. Итак, якорь это нечто из внешнего мира ( звук, образ, прикосновение). И когда якорь воздействует на вас, в ответ вы начинаете испытывать вполне определенные чувства, причем каждый раз одни и те же. Большинство якорей, которые вы имеете в настоящий момент были установлены вами самими или другими людьми неосознанно и поэтому их действие не предсказуемо. Вы сами не знаете, как отреагирует ваше сознание на то или иное касания вашего тела. Сознание часто не может объяснить почему какая-либо мелодия вызывает в нас грусть или иное чувство. Теперь, зная эту технику, у вас появилась возможность делать это осознанно. Якорь можно использовать для вызывания любого чувства вновь и вновь. Вы можете установить якорь, который будет вызывать у другого человека нужные вам чувства даже тогда, когда вас нет рядом. Якорь можно использовать таким образом, что вы сами получите доступ к любому ресурсу который вам необходим. Ресурс — это любое внутреннее переживание человека. Каждый человек обладает любым ресурсом, который имеет свое название, но не каждый человек имеет свободный доступ к своим ресурсам. Чтобы получить этот доступ вам нужно знать, как называется то чувство, которое вам необходимо. Возможно в этом и есть магия слова, если вы понимаете, что я имею в виду. Примеры ресурсов: Спокойствие уравновешенность рассудительность способность к предпринимательству способность к убеждению других способность к публичным выступлениям уверенность за рулем автомобиля неотразимость в качестве любовника

Невозможно перечислить и сотую часть ресурсов. Еще раз ресурс это любое переживание, или чувство, или способность. И если некий ресурс есть у какого-либо человека, пусть вы даже не знакомы лично, знайте этот ресурс есть и у вас. Если ресурс имеет свое название в языке, то он реально существует.


Как установить якорь.

Сначала рассмотрим как это делается на другом человеке или группе людей. Установка якоря у другого человека.

Например вам нужно вызвать у кого-то чувство доверия ( или страха, или любви, или внимание, или любое другое ) и закрепить его с помощью якоря, чтобы затем иметь прямой доступ к выбранному ресурсу. Последовательность действий такая: Первое, вы своим вопросом вызываете у другого человека воспоминание о том времени, когда он реально переживал нужное вам чувство. — Когда в последний раз ты испытывал искреннее доверие и не был этим разочарован ? Если у человека нет опыта переживания нужного вам ресурса. Допустим, что человек никогда никому не доверял, что само по себе маловероятно — задайте другой вопрос: » Что ты почувствуешь, когда поймешь, что доверяешь кому-то ?» Смысл задавания этих вопросов в том, чтобы человек прямо сейчас пережил чувство доверия. Вы должны поймать момент наивысшего переживания доверия и на пике переживания поставить якорь. Якорем может стать: любое прикосновение, любой звук, любое ваше движение если оно находилось в поле зрения другого человека. Отметим, что кинестетический якорь более мощный и ему очень сложно сопротивляться. Поэтому при возможности ставьте кинестетические якори, прикасаясь к другому человеку. Теперь можно проверить результат работы. Когда вы воспроизводите якорь максимально точно — у другого человека в ответ возникает то чувство, которое вы им закрепили. Если сделать якорем звонок телефона, то каждый раз когда будет звонить телефон у человека будет это чувство. Эта техника очень похожа и имеет много общего с опытами академика Павлова по поводу условных рефлексов. Звонок телефона вызывает доверие, стимул — реакцию, стимул это якорь, а ресурс — реакция, якорь вызывает ресурс.

Иногда возникает возможность поставить якорь без задавания вопросов, например человек сам во время переговоров начинает рассказывать о том времени, когда кому-то еще можно было доверять. В это время он погружается в транс воспоминания и вам остаётся лишь аккуратно присоединиться к нему и установить якорь.

Несколько замечаний по поводу якорной техники, правила, которые следует соблюдать. Якорь устанавливается на пике переживания, тогда, когда человек максимально погружен в это чувство. Якорь должен воспроизводиться с максимальной точностью. если это кинестетический якорь то касание должно повторяться в том же месте, что и впервые, когда вы его устанавливали с тем же усилием, с тем же давлением и так далее. если это был звук вашего голоса, то он должен быть таким же когда вы воспроизводите якорь: тот же тембр, та же громкость и так далее. если это было движение, которое видел ваш собеседник то и оно должно повторяться в точности.

Теперь несколько слов о том, как использовать якорную технику применительно к самому себе.

Первое. Выберите тот ресурс в котором вы нуждаетесь и к которому у вас пока нет прямого доступа.

Второе. Вспомните было ли в вашей жизни время, когда вы имели тот ресурс о котором идет речь. Пусть непродолжительное или ресурс был не очень выражен. Если такие случаи были, то вспомните это время хорошенько, представьте, что вы отправились в свое прошлое и прямо сейчас переживаете те чувства, которые у вас были тогда, когда вы имели доступ к ресурсу. На пике воспоминаний установите якорь, лучше кинестетический, то есть коснитесь рукой, например колена или подбородка. На самом деле не важно какого места вы коснетесь, важно, что с этого момента в этом месте будет находиться якорь нужного вам ресурса. И вы имеете к нему свободный доступ тогда, когда вам это нужно. Если вы пожелаете вы можете сделать еще и следующее. Например вы знаете, что ресурс вам необходим тогда, когда вы приходите на прием к своему начальнику можно сделать так, что его лицо или вид его кабинета будут вызывать ресурс. Для этого представьте, как выглядит его лицо или кабинет и когда образ будет ярким и четким коснитесь якоря. Повторите раз пять это упражнение: представьте образ — коснитесь якоря — отвлекитесь. С этих пор тот образ, который вы выбрали будет сам по себе запускать нужный вам в этот момент времени ресурс. Примечание. Если в вашем личном опыте нет ни одного воспоминания о том, что этот ресурс был у вас в прошлом, но вы уверены в том, что это возможно, что у кого — то этот ресурс есть, пусть это даже литературный герой. В этом случае вам нужно представить, как бы вы себя почувствовали, если бы у вас появился необходимый ресурс и закрепить при помощи якоря возникшее чувство, если конечно вы были удовлетворены им. Якорная техника имеет очень широкое применение, более подробно вы можете познакомиться с ней по литературе о Нейро-Лингвистическом программировании или по соответствующей кассете MAGIC OF WORD.

Для нашей сегодняшней темы нам важно, что при помощи якоря мы можем закрепить любое переживание у другого человека и вызывать это переживание тогда когда нам это нужно. Также вы уже знаете, как использовать якори для получения доступа к собственным ресурсам.


Выводы

Теперь у вас есть вся необходимая информация о том, что такое Эриксоновский гипноз и основные приемы и техники с помощью которых вы можете наводить транс и проводить нужные вам внушения. Напомним схематично порядок ваших действий.

Сначала вы присоединяетесь к другому человеку при помощи позы тела, дыхания, микродвижений, и, используя также, психологическое присоединение. Затем вы пробуете ведение и если партнер идет за вами — значит раппорт установлен и вы переходите к следующему этапу. Третий этап — наведение транса при помощи уже известных вам приемов. Четвертый этап — проведение внушения или манипуляция сознанием. Выход из транса произойдет сразу после того, как вы прекратите общение и, например, уйдете из кабинета. Поэтому никаких специальных действий для вывода из транса предпринимать не нужно.

Возможно, что некоторые из вас сейчас испытывают замешательство относительно того, как применять эти знания на практике. Упражнение, которое мы приводим в конце поможет вам изменить это замешательство на понимание. Упражнение полезно выполнить после того, как вы хотя бы три раза прослушаете всю кассету, потому, что основа понимания в структурировании имеющейся информации, то есть сначала нужно получить информацию, а затем ее особым образом изменить при помощи упражнения, которым мы заканчиваем наш курс.


Упражнение: Превращение замешательства в понимание.

Подробное объяснение механизма упражнения можно прочитать в литературе по Нейролингвистическому программированию.

Подумайте о чем-то, что вы по-настоящему понимаете. Это может быть любая деятельность знакомая вам. Пусть даже она по смыслу очень далека от ведения переговоров и использования Эриксоновского гипноза. Главное, чтобы у вас было ощущение понимания этой деятельности. Представьте её в виде некоторого зрительного образа. Обратите внимание и запишите на бумаге так называемые субмодальные характеристики. Вы уже знаете, что есть зрительная модальность, то — из чего она состоит и есть субмодальности. Например ваш зрительный образ может быть:

цветным или черно-белым, вы можете видеть себя со стороны или вы видите ситуацию как бы своими глазами образ может быть неподвижным, как фотография или таким, как кино, образ может быть четким или расплывчатым, ярким или тусклым, он может иметь звук или не иметь его.

Итак, запишите на бумаге в столбик, как можно больше таких субмодальных характеристик образа-понимания.

После этого подумайте о том, как вы представляете себе вашу деятельность, когда вы успешно используете Эриксоновский гипноз. Представьте соответствующий зрительный образ. И теперь посмотрите на его субмодальные характеристики. Также запишите их на бумаге, напротив характеристик образа понимания. Как он выглядит… Запишите ответы на следующие вопросы:

образ цветной или черно-белый; вы видите себя со стороны или нет; образ, как фотография или как кинофильм; он четкий или нет; яркий или тусклый.. есть звуки или нет

Сравните два списка. Первый, где записаны субмодальные характеристики образа-понимания и второй, с характеристиками образа-замешательства. Я уверен, что вы обнаружите субмодальные различия. Это именно те различия, которые создают разницу между пониманием и замешательством относительно чего бы то ни было. Это может звучать фантастично и, если вы пока не знакомы с Нейро-Лингвистическим программированием вероятно так оно и есть, но мы предлагаем вам — измените те субмодальные характеристики образа «использование Эриксоновского гипноза», сделайте этот образ таким, как образ понимания. Нужно добиться, чтобы эти два образа были похожи друг на друга, но не по содержанию, а по тому, как они выглядят и вслед за этим вы почувствуете понимание того, как работает Эриксоновский гипноз. Наш мозг особым образом кодирует все, что он понимает и если мы сознательно закодируем так же, как понимание нечто относительно чего у нас есть достаточно информации, но пока нет понимания, то понимание приходит как бы само по себе. Что собственно и делает приведенное упражнение.
 

Эриксоновский гипноз. Использование при лечении алкогольной зависимости

Среди гипнотических техник лечения алкогольной зависимости особое место занимает метод эриксоновского гипноза. Его разработал известный американский психиатр и психотерапевт-практик Милтон Эриксон. Способ показал высокую результативность при терапии психосоматический патологий, посттравматических синдромов, тревожных, депрессивных состояний, алкогольной, наркотической и игровой зависимости.

Суть метода

Природа позаботилась о человеке, генетически запрограммировав периодичность работы мозга. Каждые 2-3 часа любой человек на 10-15 минут уходит в состояние некоторой заторможенности. Это легкий транс. Во время него психика сбрасывает накопленное напряжение, мозг перерабатывает информацию, сознание получает доступ к внутренним ресурсам. В состоянии транса человеку легче обучиться новому, произвести изменения, разрешить внутренние проблемы.

Эриксон разработал метод плавного речевого воздействия. Пациенту не навязывают инструкций, не предлагают готовых решений. Психотерапевт наводящими вопросами помогает погрузиться в легкий транс, рассказывает специально подобранные короткие истории. В них заложены послания для подсознания.

Используя метафоры, врач расширяет «карту» внутреннего мира пациента, дает ему возможность преодолеть ограничения, предлагает варианты действий. Примеряя разные образы, человек достигает ресурсного состояния и выбирает путь решения задачи. Благодаря внутренним изменениям алкоголь теряет для него ценность.

Кому подходит эриксоновский гипноз

На ранних стадиях зависимости положительная динамика возникает после первого сеанса. На более поздних этапах развития заболевания гипнотическая техника показывает хорошие результаты при прохождении полного курса терапии. Пациент успешно преодолевает зависимость через 6-10 сеансов длительностью от 20 минут до 1 часа.

Метод лечения показан в случаях:

  • злоупотребления алкоголем, не перешедшего в зависимость;
  • неудачных попыток преодолеть тягу к спиртным напиткам собственными силами;
  • регулярных срывов, приводящих к запоям;
  • наличия противопоказаний для медикаментозного кодирования – беременности, кормления грудью, хронических заболеваний внутренних органов.

Большое значение имеет внутренняя мотивация. Если пациент готов совершить изменения, психотерапевт быстрее проведет его по выбранному пути, ускорит процесс психологического выздоровления.

Плюсы лечения алкоголизма эриксоновским гипнозом

Врач не вносит извне изменения в личность человека. Во время сеансов пациент сохраняет над собой контроль, адекватно воспринимает окружающую действительность. В состоянии исцеляющего транса он получает возможность:

  • узнать скрытые мотивы, толкающие к употреблению алкоголя;
  • разрешить внутренние противоречия;
  • изменить отношение к приему спиртных напитков.

Сильные стороны эриксоновского гипноза – индивидуальный подход, безопасность и эффективность. Он не наносит вреда психике человека, помогает укрепить желание бросить пить, сформировать новый образ мышления, вернуть уверенность в собственных силах.

Максимально эффективно метод действует в сочетании с медикаментозной терапией алкоголизма. Последующая реабилитация закрепляет результат лечения.

В нашем многопрофильном центре помощи зависимым «Шанс Есть» мы проводим анонимное лечение алкоголизма, наркомании и игровой зависимости. Жители Брянска, Брянской области, других регионов могут прийти на бесплатную консультацию нарколога-психотерапевта, воспользоваться услугой вывода из запоя, пройти детоксикацию, процедуру кодирования зависимости, полноценный курс реабилитации. Позвоните нам, закажите обратный звонок. Мы незамедлительно придем на помощь и поможем справиться с ситуацией.

Эриксоновский гипноз — Живи!

В классической психологии разделяют такие понятия как сознание и бессознательное. Также считается, что с помощью особого состояния, транса, можно получить доступ к ресурсам бессознательного, которые для человека в обычном состоянии недосягаемы.

Примечательно, что в состояние транса в той или иной степени ежедневно впадает каждый человек. Погрузившись в мысли, мы на некоторое время перестаем замечать происходящее и словно выключаемся из реальности. Вот как раз на этой, присущей всем людям склонности к непроизвольному, естественному трансу и базируется метод Эриксона (Ericksonian therapy), который является одной из наиболее эффективных практик в современной психотерапии. По сути, эриксоновский гипноз — это инструмент, с помощью которого можно не только “разрулить” серьезные психологические или психосоматические расстройства (например, снять глубокие стрессы, выйти из депрессии), но и восстановить силы, снять усталость, привести себя в хорошее расположение духа, настроить на достижение конкретной цели.

Метод эриксоновского гипноза — мягкий, изящный, недирективный, очень часто практикуемый параллельно с НЛП (нейролингвистическим программированием), отличается отсутствием строгих методик проведения сеансов.

С каждым клиентом терапевт выстраивает беседу по своему сценарию. Иногда, например, начинает объясняться поговорками и известными афоризмами, в других случаях «травит» анекдоты и байки, использует в качестве примеров сюжеты народных сказок. Внешне сеансы эриксоновского гипноза совсем не похожи на те, что мы привыкли видеть в кино: клиенты на них не впадают в глубокий транс, не засыпают и не разговаривают монотонными голосами. Скорее это напоминает беседу двух расслабленных, спокойных людей.

Эриксоновский гипноз справляется с множеством проблем. Среди самых распространенных – фобии, страхи, зависимости, трудности в семейной или сексуальной жизни, посттравматический синдром и другие.

Эриксоновский гипноз – это скорее краткосрочная работа с клиентом, не предполагающая «хождение по мукам» в течение нескольких месяцев или лет. Обычно курс составляет максимум шесть-восемь сеансов. Результат проявляется после первой же встречи, все остальные направлены лишь на его закрепление.

О компании — Фонд Милтона Х. Эриксона

О Фонде

В 1974 году у серьезного молодого психолога по имени Джеффри К. Зейг было благородное стремление: он мечтал организовать образовательную встречу специалистов в области психического здоровья. В течение шести лет Зейг вместе с другими коллегами обучался и был наставником у Милтона Х. Эриксона, доктора медицины, крупнейшего в мире авторитета в области гипноза. Доктор Эриксон не брал плату со многих своих студентов (включая Зейга) за его время и опыт.Чтобы выразить свою благодарность и дать доктору Эриксону возможность засвидетельствовать огромное влияние, которое он оказал в этой области, Зейг организовал первый Конгресс Эриксона. По мере разработки планов была признана необходимость создания более официальной некоммерческой организации. Фонд Милтона Х. Эриксона был зарегистрирован в 1979 году, а конгресс состоялся в декабре следующего года. К сожалению, доктор Эриксон умер за девять месяцев до события, но он смог оценить, что уже зарегистрировано 750 человек.Первый конгресс Эриксона собрал более 2000 человек, что в то время было самым большим собранием, когда-либо проводившимся по теме гипноза.

В течение следующих 40 лет Фонд Эриксона организовывал новые конгрессы каждые четыре года. Последний конгресс Эриксона состоялся в декабре 2019 года. Зейг также разработал концепцию конференции по краткой терапии, конференции для пар и конференции по развитию психотерапии, и с 1985 года эти конференции стали популярными. Фонд также предлагает онлайн-программу интенсивного обучения, курсы «Искусство психотерапии» и «Подходы гроссмейстеров к психотерапии».Наша организация имеет богатый и обширный архив; пресса, которая публикует информационные ресурсы и книги по методам доктора Эриксона и темам, связанным с Эриксоном; информационный бюллетень; и Историческая резиденция Эриксона, бывший дом, где доктор Эриксон жил и работал последние десять лет своей жизни.

С самого начала Фонд Милтона Х. Эриксона превратился в одну из самых всемирно признанных и влиятельных организаций в области психотерапии. Однако это стало возможным только при поддержке зарегистрировавшихся, преподавателей, доноров и тех, кто твердо верит в нашу миссию.

Эриксоновский гипноз — Что делает его таким мощным?

Милтон Эриксон был всемирно известным терапевтом. Его методы сегодня широко известны как Эриксоновский гипноз.

Но что сделало его таким знаменитым?

Чтобы понять это, давайте начнем с самого начала.

История Эриксона

Милтон Эриксон родился в 1901 году и вырос на ферме в штате Висконсин, США. Если бы он родился сегодня, его бы назвали дислексиком. В те дни он был «поздним разработчиком».Он заболел полиомиелитом, но выжил после того, как ему сказали, что ему осталось жить всего несколько дней.

Он выжил, но остался полностью парализованным.

Когда Эриксон не мог двигаться или говорить, он начал внимательно наблюдать за своими 8 братьями и сестрами. В процессе он изучил их невербальное общение, язык тела и тон голоса.

Несмотря на эти трудности, он не только снова научился ходить, но и стал одним из величайших терапевтов 20-го века.

Он одновременно получил степень доктора медицины и степень магистра психологии.Его услуги пользовались большим спросом у правительства США во время Второй мировой войны. Позже он стал клиническим директором Университета Аризоны.

Методы и приемы Эриксона стали известны миру в 1973 году, когда один из его учеников, Джей Хейли, опубликовал книгу под названием «Необычная терапия» , описывающую, как Эриксон добился поразительных результатов, используя свои собственные методики в различных областях. проблемы.

Но что удивительного в результатах Эриксона?

Эриксоновский гипноз Модель терапии

Эриксоновский гипноз основан на 3 принципах —

  • Чтобы помочь кому-то, вы должны сопереживать человеку и установить связь (сейчас мы называем это «установлением взаимопонимания»).В противном случае человек не поверит, что у вас есть намерение или способность помочь ему.
  • Чтобы получить доступ к бессознательному, вам нужно отвлечь сознание . Он добился этого, используя различные методы.
  • Косвенные внушения с большей вероятностью будут приняты бессознательным и помогут человеку произвести естественные, устойчивые изменения.

[easy-tweet tweet=»Эриксон считал, что почти все проблемы можно решить, обратившись к бессознательному.” user=”icharsonline” hashtags=”Mind, Hypnosis, EricksonianHypnosis, ICHARS” template=”light”]

Поскольку бессознательное является творческим , оно может находить ответы на вопросы и решения проблем.

Транс полезен, но не необходим . Важно, чтобы подсознание клиента было открыто для внушений, чтобы эти внушения оказывали гипнотическое воздействие.

Эриксон также считал, что транс — это естественное состояние и что люди впадают в транс ежедневно.(Теперь мы знаем, что это правда.)

Если вы изучали гипноз, вы можете вспомнить, что это происходит всякий раз, когда внимание фиксируется на вопросе, проблеме или событии так, что оно временно блокирует все другие стимулы, наступает транс. Другими словами, ABS Formula

A для поглощения внимания

B для обхода критического фактора

S для стимуляции бессознательного

Эриксоновский метод гипноза:

Вот краткий обзор методов Эриксона и того, как он помог людям привнести устойчивые, естественные изменения.

  1. Искусно расплывчатый Многие люди не принимают авторитарных предложений или команд и склонны сопротивляться им. Чтобы преодолеть это, Эриксон предложил непрямой подход, используя истории, метафоры и символы, чтобы добраться до бессознательного. Таким образом, вместо того, что вы, возможно, слышали от сценического гипнотизера, «вы становитесь сонным», Эриксон говорил: «это вам легко войти в транс». Расплывчатый язык позволяет бессознательному разуму человека заполнять пробелы и играть активную роль в достижении желаемых изменений.
  2. Замешательство Эриксон обнаружил, что замешательство также помогает обойти критический фактор, поскольку сознательный разум был слишком занят разрешением замешательства. Замешательство можно создать, используя метафоры, двусмысленный язык, сложные предложения, прерывание шаблона и многое другое.
  3. Внедрение идей Эриксон внедрял идеи в сознание субъекта, используя истории и метафоры. Например, спрашивая кого-то: «Вы когда-нибудь были в трансе раньше?», вы раскрываете им идею транса и подразумеваете, что транс вот-вот произойдет.Таким образом, было посажено «семя» транса или гипноза. Знаменитая индукция рукопожатием Эриксона была способом Эриксона вызвать транс, не говоря ни единого слова. Вместо рукопожатия после протягивания своей, он прерывал процесс, делая что-то неожиданное, например, хватая их за запястья и поднимая руку. Это создает путаницу, вызывает гипнотическое состояние и открывает разум для внушения.
  4. Новаторский Еще одной сильной стороной Эриксона была его способность быть новаторским.Когда у него был клиент, с которым он не знал, что делать, он отправлял его в точку в будущем, когда клиент уже решил проблему. Затем он спросил клиента, как он это сделал, записал, разбудил клиента, прочитал список того, что нужно сделать, и сказал: «Иди и сделай вот это». В результате у клиента будет план собственных решений.

Не будет преувеличением сказать, что работа Эриксона навсегда изменила терапию. Он смотрел на гипноз как на « благоприятный климат для обучения» и советовал доверять бессознательному, ибо « оно знает больше, чем вы» .

Хотите узнать, как использовать Эриксоновский гипноз для ваших клиентов, чтобы сделать терапию более эффективной? Ознакомьтесь с этим интегрированным курсом ЗДЕСЬ .

Освойте эриксоновские гипнотические языковые модели простым способом

Если вы хотите стать потрясающим гипнотизером или просто потрясающим коммуникатором, вам может понадобиться освоить базовую структуру и языковые модели эриксоновского гипноза. В этом сообщении блога мы покажем вам, как именно это сделать.

Если вам нравится высококачественный контент, который мы создаем для  этого блога, вам определенно понравится наш канал на Youtube.Проверьте это внизу. Не забудьте поставить лайк, подписаться и оставить нам комментарий!

Прежде чем мы начнем, позвольте мне очень четко изложить нашу позицию по этому вопросу: гипноз, если он сделан правильно, должен быть органичным и оригинальным для конкретного клиента, который находится перед вами. Это не должно включать в себя чтение сценария магических слов другому человеку.

Точно так же комик забавен, когда его шутки естественно доносятся до аудитории. Он может каждый раз использовать в основном одни и те же слова или подачу, но он никогда не читает по сценарию и легко адаптирует шутку к окружающей среде.

Юмористы не читают всякую ерунду в своей толпе, а гипнотизеры не должны читать всякую чепуху клиентам. Прозрачный?

Существует стиль гипноза, который мы называем «прямым гипнозом». Этот стиль очень полезен для многих вещей, но он не разговорный, поэтому на самом деле он подходит только людям, которые представляют себя гипнотизерами.

Другой стиль гипноза — разговорный или непрямой. Мы также называем это «эриксоновским гипнозом», потому что это происходит из работы покойного Милтона Х.Эриксон.

Эриксон был потрясающим терапевтом. Он использовал прямой гипноз большую часть времени. Но он также был пионером во всей области разговорного гипноза, который формирует основу большей части неоэриксоновской работы, которую мы преподаем в гипнозе Майка Манделя.

После того, как вы научились эриксоновскому гипнозу, становится легко использовать его как для терапии (с клиентами), так и для бесед (почти в любой ситуации).

Если вы используете разговорный гипноз небрежно, не раскрывая факт использования этих инструментов, вы также можете назвать это скрытым гипнозом.

Иногда люди сходят с ума и предполагают, что это манипуляция. Мы предполагаем, что это действительно зависит от ваших намерений. Если вы намерены помогать людям, то вы можете возразить, что манипулировать другими — ваша обязанность.

Но так же, как молотком можно забивать гвозди, им также можно бить людей по лицу. Очевидно, что это неэкологично, и вы не должны этого делать.

Итак, если вы собираетесь научиться разговорному гипнозу или эриксоновскому гипнозу, используйте его, чтобы помогать людям решать проблемы и совершать великие дела.Не будьте ужасным человеком, который пытается манипулировать людьми для собственной выгоды.

Основы эриксоновского гипнотического языка

Мы обещаем предоставить вам рекомендуемые материалы для чтения (от других), а также совершенно бесплатный видеокурс (от нас) и очень недорогой инструмент обучения (также от нас). Прежде чем мы это сделаем, давайте рассмотрим несколько основ того, как работает эриксоновский язык.

Искусно расплывчато.

Словам не хватает конкретики. Рассмотрите этот обычный язык и обратите внимание, что он совсем не расплывчатый.Это очень специфично.

«Возьмите эти деньги. Возьми свой велосипед из гаража и поезжай в магазин на углу. Купите немного молока. Принеси мне молока и мелочи.

Теперь давайте напишем что-нибудь очень расплывчатое.

«У нас есть ресурсы, чтобы позволить вам добраться до учреждения, которое поможет вам получить то, что вам нужно, привезя все необходимое для выполнения поставленной задачи».

Что сказать? Заметили, насколько это невероятно расплывчато? Я преувеличил это намеренно.Если вы будете так говорить в обычном разговоре, то получите несколько забавных взглядов. Это слишком странно. Но это расплывчато.

Это заставляет слушателя придавать значение тому, что вы говорите.

Цель расплывчатого языка в эриксоновском гипнозе состоит в том, чтобы сказать вещи, которые требуют немного большей нагрузки на ваш мозг, чтобы понять смысл. И пока вы продолжаете говорить, слушатель как бы гонится за вами, пытаясь не отставать от постоянно меняющегося смысла.

Когда слушатель придает свой личный смысл тому, что вы говорите, вы открываете дверь, чтобы иметь возможность проскользнуть (посеять) внушения.

Самое время напомнить вам, что ваши предложения, вероятно, никуда не денутся без взаимопонимания. Помните, что раппорт — это клей, скрепляющий транс.

Это язык, который бесспорно верен или предлагает варианты и возможности

Эриксоновский язык всегда включает утверждения, которые истинны или могут быть истинными для слушателя. Мы используем такие слова, как «Легко быть в курсе» или «Вы можете заметить».

Вы можете заметить температуру воздуха.Или вы не можете. Но как только я упомяну об этом, вы это заметите, и это никогда не покажется вам неверным. Абсолютно возможно на самом деле заметить температуру воздуха, если вы не гипнотизируете космонавта во время выхода в открытый космос.

Эриксоновский язык богат подобными фразами. Они избегают сопротивления и строят взаимопонимание. Вот почему они полезны в повседневной жизни, а не только в формальных сеансах гипноза.

Это язык, который вызывает внутренний поиск

Последний, но невероятно важный аспект эриксоновского языка — это обращение человека к его внутренним чувствам, мыслям и идеям.Люди могут раскрыть множество своих собственных проблем, если вы заставите их внутренне оценивать вещи по-другому.

Мы могли бы сказать что-то вроде 

«И если вспомнить времена, когда вы решали задачу точно так же, как эта… Я не знаю, как давно это могло быть… но у всех нас были моменты, когда решение, казалось, пришло из ниоткуда… и вы можете просто почувствовать, насколько оно реально…»

Так как же выучить Эриксоновский гипнотический язык?

Здесь мы предложим вам несколько вариантов, от книг до обучающих видео и физических колод карт, которые служат инструментом обучения.

Рекомендации по двум книгам

Наиболее очевидной отправной точкой являются книги. Книга Милтона Эриксона «Гипнотические реальности», в которой Эрнест Росси работает с Эриксоном над деконструкцией стенограмм его работы.

Еще одна классическая книга — «Паттерны гипнотических техник Милтона Х. Эриксона, том I» Ричарда Бэндлера и Джона Гриндера. Эти авторы проделывают потрясающую работу по деконструкции паттернов Эриксона и обучению им, наряду с реальными примерами из его клиентской работы.

Проблема с этими книгами в том, что иногда их трудно найти, они дорогие и не самые увлекательные для чтения. Возможно, сначала будет проще заложить фундамент с помощью видеокурса.

Бесплатное видеообучение гипнотическим языковым шаблонам

На самом деле мы создали совершенно бесплатный курс, на который вы можете подписаться здесь. Это базовый, но очень мощный курс. Он длится всего 45 минут и учит вас, как складывать слова в форму того, что мы называем «бесконечным предложением».

Бесконечное предложение — основной инструмент неоэриксоновской модели гипноза Майка Манделя. Изучите это, и у вас будет огромное преимущество перед другими гипнотизерами. И курс абсолютно бесплатный, так что у вас есть все, чтобы выиграть и ничего не потерять.

Возьмите свою копию здесь.

Карточки гипнотического языка в качестве учебного пособия

Мы рекомендуем вам научиться интегрировать гипнотические языковые шаблоны в структуру бесконечного предложения.

Узоры? Структура? Что именно мы под этим подразумеваем?

Рад, что вы спросили.Структура гипнотического языка — это бесконечное предложение. Язык искусно расплывчатый, предлагает варианты и побуждает человека выполнять внутренний поиск и придавать смысл тому, что вы говорите.

Но гипнотические языковые паттерны — это дополнительные маленькие детали, которые вы можете добавить, чтобы сделать вашу работу более элегантной и эффективной.

Например, есть шаблон, называемый «вопрос с тегом», когда вы превращаете утверждение в вопрос, помечая фразу вроде «не так ли?» или «не так ли?».Это звучит довольно легко сделать, не так ли?

Да, это был вопрос в конце абзаца… не так ли?

Контрольный вопрос заставляет человека сделать паузу, кратко оценить и, конечно же, согласиться с тем, что вы только что сказали. Это мощно.

Много лет назад на рынке появился продукт под названием «Карты Зебу». Это обычные игральные карты, но на каждой карте напечатан определенный гипнотический языковой узор. Шаблон также поясняется кратким примером.

Карточки Zebu были тем, что мы настоятельно рекомендовали нашим ученикам на протяжении многих лет.За исключением того, что они были распроданы, их было трудно найти, они были дорогими и, следовательно, далеки от идеала.

Затем появилась компания Salad Consulting, которой руководил блестящий Джейми Смарт. Он разработал собственную колоду карт. Они были не дешевы, но они были великолепны. Мы рекомендовали их в течение многих лет!

К сожалению, салатные карточки в наши дни трудно купить.

В конце концов мы просто решили сделать нашу собственную колоду карт под брендом Mike Mandel Hypnosis, используя наши собственные идеи. Поскольку наш основной бизнес заключается в предоставлении высококачественного обучения гипнозу, мы продаем эти карты почти бесплатно.

Мы не зарабатываем на них деньги, потому что наша настоящая цель — просто передать их вам. Мы знаем, что некоторым людям они так понравятся, что они захотят пройти дополнительное обучение у нас. Это кажется лучшей бизнес-целью, потому что она экологична для всех.

Итак, если вам нужна собственная колода карточек с гипнотическими языками, вы можете заказать их здесь. Вместе с бесплатным видеокурсом, упомянутым выше, эти два инструмента являются идеальным набором инструментов для гипнотического языка.

Вам остается только учиться и практиковаться! На самом деле научиться не сложно.Вы можете потренироваться гипнотизировать бутылку с шампунем в душе или пройтись по улице (в наушниках, чтобы не выглядеть сумасшедшим) и попрактиковаться в гипнотическом языке, как если бы вы разговаривали с кем-то по телефону.

Вскоре вы интуитивно поймете, что можете говорить гипнотически… в любое время… не задумываясь об этом.

Эриксоновский подход – Good Therapy Australia


Милтон Х. Эриксон, доктор медицинских наук, общепризнанно считается ведущим в мире практиком медицинского гипноза.Его работы по гипнозу — это авторитетное слово о методах наведения транса, экспериментальной работе, исследующей возможности и пределы гипнотического опыта, и исследованиях природы отношений между гипнотизером и субъектом.

Возможно, менее известен тот факт, что у доктора Эриксона был уникальный подход к психотерапии, который представлял собой крупное нововведение в терапевтической технике. Он провел много лет, разрабатывая эффективные и практичные методы лечения, которые могут включать или не включать формальное наведение транса.Те, кто думает о нем в основном как о гипнотерапевте, могут быть удивлены тем, что он значился в телефонном справочнике как психиатр и семейный консультант.

Доктор Эриксон любит описывать терапию как способ помочь пациентам расширить свои возможности, ведь всю свою жизнь он занимался именно этим. В 1919 году, когда он заболел полиомиелитом, ему сообщили, что он больше никогда не сможет ходить. После многих часов сосредоточения внимания на подвижности мышц ног он уже через год встал на костыли.Ему даже удалось получить и удержаться на сидячей работе на консервном заводе, чтобы помочь финансировать его поступление в Университет Висконсина.

Адаптировано из книги Джея Хейли (1967) Фонд Милтона Х. Эриксона

Чем Эриксоновский гипноз отличается от обычного гипноза?

Есть два основных отличия. Во-первых, в традиционном гипнозе транс рассматривается как артефакт, возникающий в результате гипнотических внушений, тогда как в эриксоновском гипнозе транс рассматривается как естественное психобиологическое состояние, возникающее в результате жизненных событий.То есть традиционный гипноз рассматривает транс как результат внушений гипнотизера, чистых и простых. Таким образом, транс не наступает до тех пор, пока не возникнет ситуация, определяемая как «гипноз», и кто-то, называемый «гипнотизер», не проведет нечто, называемое «гипнотической техникой», с кем-то, называемым «субъектом».

Напротив, Эриксон подчеркивал, что транс возникает с гипнотизерами или без них. Я лучше всего понимаю, что транс — это особое состояние обучения, которое возникает всякий раз, когда идентичность находится под угрозой, разрушается или нуждается в реорганизации.Это могло произойти во многих ситуациях: травмы, периоды перемен в жизни человека (рождение, смерть, болезнь, выпускной, брак, развод и т. д.), контексты неопределенности. В такие моменты нормальная личность человека не способна адекватно реагировать на ситуацию. Например, если вы считали себя одиноким человеком, а затем женились, ваша старая личность не может полностью справиться с новой задачей. Поэтому необходим некоторый процесс, чтобы отпустить вашу старую идентичность и перейти в состояние, в котором может быть создана новая идентичность.Транс — это состояние природного ресурса, доступ к которому осуществляется именно в это время. Гипноз — одна из социальных традиций, которая может предоставить ритуальное пространство и процесс для получения и положительного направления процесса транса полезными способами. Итак, вы видите, эриксоновский гипнотизер ищет, как и где уже происходит транс, а не создает его искусственно.

Второе отличие, связанное с первым, заключается в том, что традиционный гипноз обычно думает о трансе в единственном числе, тогда как эриксоновский гипноз всегда подчеркивает его во множественном числе.Все трансы не созданы равными. Эриксон подчеркивал, что каждый человек радикально уникален, и это действительно становится очевидным в трансе… Для меня это одна из величайших ценностей транса. Вы откладываете в сторону сознательный ум, который в основном является консервативной социальной конструкцией, и исследуете эмпирический/архетипический ум, который гораздо более артистичен и уникален.

Отрывок из интервью с доктором Стивеном Гиллиганом, бывшим учеником Милтона Эриксона

Назад к Видам Терапии

Эриксоновский гипноз и эвокативные подходы к психотерапии — Институт Кейп-Код

MAK Continuing Education, LLC, Институт Кейп-Код был одобрен NBCC в качестве утвержденного поставщика услуг непрерывного образования, ACEP No.7187. Четко обозначены программы, которые не соответствуют требованиям NBCC. MAK Continuing Education, LLC, Институт Кейп-Код несет единоличную ответственность за все аспекты программ.

Консультанты штата Нью-Йорк по вопросам психического здоровья:

MAK Continuing Education, LLC, Институт Кейп-Код признан Советом штата Нью-Йорк по делам психиатров Департамента образования штата утвержденным поставщиком услуг непрерывного образования для лицензированных консультантов по психическому здоровью.№ МНС-0217.

Лицензированные терапевты по вопросам брака и семьи:

Нью-Йорк: MAK Continuing Education, LLC, Институт Кейп-Код признан Советом штата Нью-Йорк по вопросам психического здоровья Департамента образования штата утвержденным поставщиком непрерывного образования для лицензированных браков. и семейные терапевты #MFT-0095.

MA: Эта деятельность была сертифицирована NEAFAST от имени Массачусетского совета по регистрации смежных профессий в области психического здоровья и социальных служб для непрерывного профессионального образования LMFT.Сертификация № PC-041379.

Психологи: Компания MAK Continuing Education, LLC одобрена Американской психологической ассоциацией для спонсирования непрерывного обучения психологов. MAK Continuing Education, LLC несет ответственность за эту программу и ее содержание.

Нью-Йорк: MAK Continuing Education, LLC, Институт Кейп-Код признан Государственным советом по психологии Департамента образования штата Нью-Йорк утвержденным поставщиком услуг непрерывного образования для лицензированных психологов #PSY-0102 .

Врачи:

A.C.C.M.E. Это мероприятие было спланировано и реализовано в соответствии с требованиями аккредитации и политикой Совета по аккредитации непрерывного медицинского образования (ACCME) при совместной поддержке The Milton H. Erickson Foundation, Inc. и MAK Continuing Education, LLC, Кейп. Институт трески. Фонд Милтона Х. Эриксона, Inc. аккредитован ACCME для обеспечения непрерывного медицинского образования для врачей.

А.М.А. Фонд Милтона Х. Эриксона, Inc. назначает это живое мероприятие максимум 15 кредитами AMA PRA категории 1™. Врачи должны претендовать только на кредит, соизмеримый со степенью их участия в деятельности.

Лицензированные арт-терапевты:

MAK Continuing Education, LLC, Институт Кейп-Код признан Советом штата Нью-Йорк по делам психиатров Департамента образования штата в качестве утвержденного поставщика услуг непрерывного образования для лицензированных арт-терапевтов.#CAT-0090.

Психоаналитики:

MAK Continuing Education, LLC, Институт Кейп-Код признан Государственным советом по психиатрическим практикам Департамента образования штата Нью-Йорк утвержденным поставщиком непрерывного образования для лицензированных психоаналитиков #P-0052.

Для получения информации обо всех других заявлениях об одобрении CE посетите нашу страницу CE и выполните поиск по своей дисциплине.

Этот курс является открытым и по своему содержанию подходит для врачей всех уровней обучения: начального, среднего и продвинутого.

Руководство по Эриксоновскому гипнозу и трансу

Страна:

9 Страна: Аргентина, Эквадор, Колумбия, Чили, México
Школа / компания: Anima Lumina Academy
Язык обучения: Испанский

9 Продолжительность: 150 часов
Предварительные условия: Не требуется предварительное условие. Учебная программа соответствует или соответствует учебной программе NLP Practitioner IANLP

.

Комплектация:

Общие задачи:

Наша программа направлена ​​на разработку нескольких инструментов и техник, связанных с эриксоновским гипнозом и генеративным трансом.Кроме того, во время этого тренинга будут рассмотрены несколько подходов к классическому гипнозу и разговорному гипнозу. Благодаря изучению и применению различных гипнотических паттернов и современных техник, а также под чутким руководством нашего преподавательского состава, мы поможем вам приобрести необходимые навыки для получения наилучших результатов от ваших клиентов и подопечных.

Первый уровень – Эриксоновский гипноз и ученик транса – «Моряк» (50 часов)

Введение и краткая история гипноза – Этические критерии и приверженность хорошей практике – Основы гипноза и общие понятия – Как работает наш разум? (Сознательное и бессознательное) – Распознавание измененных состояний ума и их применение – Различные подходы к гипнозу через историю – Общение посредством взаимопонимания – Гипнотические языковые модели, используемые доктором Уилсоном.Милтон Эриксон (Модель Милтона) – Наведения (Углубление наведения) – Понимание гипнотического процесса (Наведение – Углубление – Инструкции – Выход) – Несколько форм наведения (наведение Бетти Эриксон, перегрузка и некоторые другие) – Гипнотическое воздействие на самооценку практика – Успешный выход из измененных состояний сознания – Практика по каждой отдельной теме будет проводиться тренерами.

Второй уровень – Руководство по Эриксоновскому гипнозу и трансу – «Моряк» (50 часов)

Углубление модели Милтона – Неопределенный язык – Предпосылки и предположения – Переворачивание предположений – Работа с убеждениями – Изменение убеждений во время транса – Использование гипноза для самодиагностики – Использование лингвистических инструментов для создания личных изменений – Методы, используемые для разрешения конфликтов и улучшения обучения – Внедрение бессознательных изменений для решения внутренних ситуаций – Использование инструментов времени для внесения или создания улучшений (регрессии и прогрессии) – Использование метафор, ритуалов, сказок и аналогий – Шаг и ведение – Использование разговорного гипноза – Рефрейминг – Самогипноз – Интенсивная практика каждого тему будут вести тренеры.

Третий уровень – Эриксоновский гипноз и мастер-гид транса – «Капитан» (50 часов)

Феномен гипноза (феномен анестезии, анальгезии и каталепсии) – Инструкции после гипноза – Трансгипнотическая индукция – Снятие стресса – Управление гневом – Ослабление боли – Сопротивление со стороны субъекта и способы его преодоления – Управление гневом – Контроль веса – Управление грустью – Спутанность сознания методы – Краткая индукция – Укрепление нашей самооценки – Модификация нашего представления о себе с помощью гипноза – Супервизия – Использование якорей для ускорения процедуры – Заключительные практики

Экзамен: Студенты должны сдать выпускной экзамен для каждого уровня, который включает представление ситуации и возможные подходы, которые студент предлагает решить.Кроме того, в качестве тестирования будет проведен сеанс живого гипноза, за которым следуют преподаватели.
Сертификат: После полного и удовлетворительного завершения этой программы могут быть выданы два сертификата:
(1) НЛП-практик IANLP
(2) Руководство по Эриксоновскому гипнозу и трансу
Оригинальная печать IANLP может быть прикреплена к сертификату ( 2) вместе со следующим предложением «Эта учебная программа была отправлена ​​​​в IANLP — Submission-No.IA01022-190729-www.ia-nlp.org».
Квалификация преподавательского состава: Хуан Карлос Пенья Гусман, действительный член IANLP Тренер – Тренер НЛП – Тренер по онтологии – Тренер по жизни – Тренер по эриксоновскому гипнозу – Дипломированный диплом невербального общения (Южный университет, Аргентина)
Хавьер Бикофф – Коуч-онтолог – специалист по гипнозу – фасилитатор по гештальт-терапии – фасилитатор по управляемой визуализации Cleaverview Institute – фасилитатор по управляемой визуализации и контролю над разумом Sussex Institute
Номер заявки: IA01022-190729-www.ia-nlp.org
Веб-ссылка: https://www.facebook.com/

Что такое Эриксоновский гипноз?

Теперь, когда мы установили, что такое гипноз, давайте рассмотрим, что отличает традиционный гипноз от того, как гипноз практиковал Милтон Эриксон, доктор медицинских наук. Это иногда называют «эриксоновским гипнозом» или «эриксоновской психотерапией». Здесь я могу дать вам краткое описание основных отличий. Я мог бы добавить, что я гораздо более неравнодушен к эриксоновскому гипнозу, потому что именно так меня обучали.Кроме того, я думаю, что стиль Эриксона гораздо более уважителен к каждому уникальному человеку.

Милтон Х. Эриксон, доктор медицины, был потрясающим терапевтом и очень уважительно относился к вашим врожденным силам и ресурсам.

Милтон Эриксон считал, что гипнотерапевты должны адаптировать наши вмешательства к уникальному человеку, который сидит перед нами. Мы не должны навязывать им наши ранее существовавшие теории и интервенции.

Традиционный гипноз (также известный как гипноз старой школы)

Традиционный гипноз как способ лечения людей имеет более авторитарную позицию.Гипнотизер все контролирует, и он или она ожидает, что субъект (человек, которого гипнотизируют) несколько пассивен. Существует неявное предположение, что гипнотизер обладает способностью лечить субъекта или влиять на него.

Вы засыпаете…

Гипнотизер внушает правильные идеи пассивному, внушаемому уму гипнотизируемого. Следовательно, то, что, по мнению гипнотизера, должно произойти, определяет опыт субъекта. Традиционный гипноз также, по-видимому, предполагает, что все изменения исходят от гипнотизера или, по крайней мере, в основном от гипнотизера.Эриксон считал, что гипноз интерактивен и исходит как от гипнотизера, так и от субъекта.

Эриксоновский гипноз не нуждается в сценариях

Часто традиционные гипнотизеры используют стандартный сценарий для каждой существующей проблемы (например, отказ от курения, фобия и т. д.) для всех пациентов, независимо от их уникальных сильных сторон, личности или интересов. Когда я использовал традиционные методы гипноза, обычно в сценарии было что-то, к чему субъект не имел никакого отношения.

Это прерывает ритм и течение процесса, и человек обычно менее открыт для внушений и влияния.Поэтому я не нашел сценариев и предписанных методов столь же полезными или эффективными. Если гипнотизер говорит человеку расслабиться, скажем, представляя себе пляж, но у субъекта был ужасный опыт на пляже или он не любит воду, субъекту просто не повезло, если нет других внушений. Это может быть неудачный транс для субъекта, потому что он/она не может уследить за узким диапазоном возможных переживаний, которые предлагает гипнотизер.

Эриксоновский гипноз использует ориентацию на Силу

В соответствии с этим многие традиционные терапевты считают, что у них есть ответы на проблемы клиентов, в то время как эриксоновские гипнотизеры полагали, что ответы существуют внутри клиентов.Кроме того, в традиционном гипнозе меньше гибкости с точки зрения того, что является проблемой, а что является решением.

При традиционном гипнозе существует прямая ориентация на проблему. Напротив, Эриксон видел, что иногда поведение или состояние могут быть адаптивными, а в других контекстах могут быть проблематичными. Поэтому Эриксон имел тенденцию искать сильные стороны и ресурсы клиента и опираться на них в своих интервенциях.


Тесты на гипнабельность

Чтобы установить, был ли кто-то вообще поддающимся гипнозу, они используют определенные тесты, которые проводятся с субъектом перед попыткой работы с трансом.Это делит субъектов на группы легко поддающихся гипнозу, умеренно легко поддающихся гипнозу и трудно поддающихся гипнозу. Конечно, это вытекало из исследовательской традиции. В социальных исследованиях необходимы единообразие и измеримость.

Тем не менее, в традиционном гипнозе не так много места для индивидуальных различий или встреч с клиентами. Милтон Эриксон, напротив, не считал, что некоторые испытуемые лучше или хуже поддавались гипнозу. Он думал, что это был опыт, который мог получить почти каждый.

Чем отличается Эриксоновский гипноз?

Милтон Эриксон использовал прямые методы, и в начале своей карьеры он был гораздо более директивным. Однако за свою более чем 50-летнюю карьеру он стал менее директивным и более наводящим на размышления в своем терапевтическом стиле. Доктор Брент Гири учился у него перед его смертью в 1980 году. Он объяснил, что отчасти причина того, что доктор Эриксон стал менее директивным, заключалась в том, что он страдал постполиомиелитным синдромом. Он также обнаружил, что может направлять людей к желаемым состояниям без особого сопротивления, как традиционные гипнотизеры.Частично это происходит из-за того, что мы отдаем команды, а не ориентируемся и подсказываем. Эриксоновский гипнотизер может использовать как прямые, так и непрямые методы. Он или она не ограничены только одним способом терапевтического общения.


Эриксоновский гипноз использует многоуровневую коммуникацию

Он также использовал многоуровневую коммуникацию, чтобы донести свою точку зрения. Он использовал свой голос, расположение тела, намеки и множество других хитрых способов, чтобы донести свою точку зрения. Кроме того, Др.Эриксону нравилось создавать переживания, меняющие состояние клиента.

Доктор Джеффри Зейг продолжил эту традицию и расширил ее, чтобы усилить эмоциональное воздействие в терапевтическом общении. Вместо того, чтобы выйти и сказать: «Тебе следует заниматься спортом» или «Тебе не нужно об этом беспокоиться», он находил способы показать людям, чтобы они сами научились этому. Это, казалось, имело большее влияние, чем указание, что делать. Это повысило его эффективность и позволило людям думать, что это их решение изменить свое мышление или поведение.Это кажется гораздо более вдохновляющим, чем следование указаниям терапевта, не так ли?


Эриксоновский гипноз — это творчество

Доктор Эриксон был очень творческим мыслителем, который восставал против повторения одних и тех же действий снова и снова в терапевтических целях. Как было сказано выше, он всегда изобретал новый способ связаться со своими клиентами, независимо от того, находились они в трансе или нет. Он также поощрял своих учеников и клиентов к творчеству. Это одно из различий между сознательным умом, который обычно озабочен выживанием, и бессознательным умом, в распоряжении которого больше мудрости и нелинейных творческих ресурсов.Когда вы прерываете обычные мыслительные паттерны сознательного разума, чтобы позволить бессознательному проявиться, появляется гораздо больше возможностей для новых способов постановки и решения насущной проблемы.

Подходит ли вам Эриксоновский гипноз?

Какой стиль гипноза кажется вам наиболее подходящим? Как вы думаете, что вы хотели бы испытать? Я испытал оба типа гипноза и обнаружил, что с Эриксоновским гипнозом я более открыт для внушения. Отчасти это потому, что я не испытываю бунта по поводу вмешательства этого человека.

Если кто-то говорит мне, что я испытаю феномен X или Y, я чувствую себя немного упрямым и мне трудно поддаться тому, что мне говорят.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.