Интересное в психологии: Интересные факты из психологии

Содержание

Интересные факты из психологии

1. Те, кто спит 6-7 часов, меньше подвержены риску преждевременной смерти, чем те, кто спит по 8 часов. Но у спящих менее 5 часов по ночам в три раза чаще возникают психические проблемы, чем у тех, кто спит по 8-9 часов.

2. Нет для человека лучшего звука, чем его произнесенное имя. Первое, что надо запоминать при знакомстве — имя. Не должность, не профессию, а имя. Это основное правило установки хороших отношений.

3. Чтобы быстро уснуть надо лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. Если верить Виктору Суворову, этой методике десятилетиями обучают сотрудников ГРУ.

4. Психологи определили, что женщине достаточно всего 45 секунд для того, чтобы оценить незнакомого мужчину. Из них 10 секунд она строит общее впечатление о фигуре, 8 секунд оценивает глаза, 7 секунд смотрит на волосы, 10 секунд на губы и подбородок, 5 секунд – на плечи. А последние 5 смотрит на обручальное кольцо — если оно есть.

5. Знание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.

6. Лучшим средством от забот, тревожности и стресса ученые из Оксфордского университета признали чтение, утверждая, что это занятие оказывает более быстрый эффект на организм. Удивительно, но этот способ много лучше приёма алкоголя, намного эффективнее прогулки, чаепития или прослушивания музыки.

7. Иногда неразделенная любовь перерастает в настоящую одержимость и даже чревата психическими расстройствами. Такими, например, как синдром Адели.
Синдром Адели — это длительная болезненная любовная одержимость другим человеком, которая остается без ответа.

8. Проанализировав более миллиарда твиттов, опубликованных во время крупных спортивных соревнований, учёные установили, что чем «громче» и увереннее заявления спорщика, тем больше у него шансов одержать победу в дискуссии. Иными словами, говорите уверенно, даже если знаете, что неправы.

9. Если человек пытается что-то вспомнить, но при этом продолжает смотреть вам в глаза, будьте уверены — вас обманывают.

10. Женщины чувствуют себя любимым, общаясь лицом к лицу со своим партнером, мужчины, напротив, испытывают эмоциональную близость в общении, когда они работают, играют, или разговаривают, сидя рядом с партнёршей.

#ОВР #ЮУрГАУ #интересное


50 интересных фактов о психологии человека

 

Какие психологические факты о людях малоизвестны?

Современный мир буквально переполнен тематической литературой о самопознании, а интернет-издания ежедневно публикуют выдержки из научных статей специалистов: психология все чаще становится предметом нашего интереса.  Ведь каждому из нас хочется находится в гармонии со своим собственным «Я», максимально использовать возможности разума и выстраивать гармоничные отношения с друзьями и близкими. Мы подготовили для вас 50 занимательных фактов, которые помогут вам разобраться в себе и лучше понять окружающих вас людей.

 

1. Чем умнее человек, тем чаще он не уверен в своих собственных убеждениях.

 

2.  Если после общения с конкретным человеком вы испытываете негативные эмоции и чувствуете неприятный осадок – вы имели дело с токсичной персоной.

 

3. Подпись может многое рассказать о человеке. Например, чем крупнее ваша подпись – тем выше самооценка.

 

4. Когда компания заливается смехом, каждый смотрит на того, кто ему больше всего нравится.

5. Обращаясь к людям по их имени, вы больше располагаете их к себе и увеличиваете степень доверия к собственной персоне.

 

6. 80% людей встречают своих будущих супругов в возрасте 16 лет.

 

7.

  Большинство из нас страдают синдромом фантомных вибраций: кажется, что мобильный телефон вибрирует, когда на самом деле устройство не издает ни звука.

 

8. Человеку требуется всего 4 минуты, чтобы влюбиться.

 

9. Согласно закону полярности, противоположности притягиваются: нас неизбежно привлекают люди с противоположными качествами.

 

10. Чем мудрее человек, тем реже он дает советы. (Будьте настороже с людьми, которые дают вам слишком много непрошенных рекмендаций.)

11. Наши сердца не имеют ничего общего с чувством «влюбленности», это всего лишь химическая реакция, происходящая в мозге.

 

12. Чтобы найти свое истинное призвание, необходимо действовать. Следуйте своим убеждениям, и они приведут вас к цели.

 

13. Наш мозг имеет отрицательный уклон и склонен больше запоминать плохие воспоминания, чем приятные.

 

14.  Если вы зацикливаетесь на проблемах – будет больше проблем. Когда вы сосредоточитесь на возможностях – появится больше возможностей.

 

15. Вы производите неизгладимое первое впечатление в течение 5 секунд по следующим пунктам: как вы выглядите, как вы говорите и что вы говорите.

 

Смотрите также

 

16. Хороший способ сосредоточиться и сконцентрировать внимание – мысленно разговаривать с собой во время выполнения задания.  

17. Люди, которые регулярно помогают другим, значительно счастливее и с меньшей вероятностью впадают в депрессию по мере взросления.

 

18. Люди с быстрой походкой обычно более уверенны и счастливы, чем те, кто ходит в медленном темпе.

 

19. Женщина будет спорить только с тем, о ком она действительно заботится. Меньше споров – меньше заинтересованности.

 

20. Энергичная музыка стимулирует мозговые волны, которые улучшают концентрацию внимания даже после того, как вы перестаете ее слушать.

 

21. Владельцы собак смеются чаще владельцев кошек и людей, у которых нет домашних питомцев.

 

22. Если вы ждете чего-то взамен за свои благородные поступки, вы далеко не хороший человек.

 Quara.com

23. Люди, склонные витать в облаках, обычно лучше справляются со сложными проблемами.

 

24. Нас подсознательно больше привлекают люди, у которых такой же музыкальный вкус.

 

25. Вы с больше вероятностью достигнете целей, если будете держать их при себе.

 

26. Ложь требует больше умственных усилий, чем правда. Говоря неправду, мы невольно задумываемся, будет ли она соответствовать нашей общей «легенде», а также беспокоимся о влиянии даже самой маленькой лжи на нашу жизнь, отношения и авторитет. Честность же почти не имеет негативных последствий.

 

27. Просмотр душераздирающего фильма заставляет людей думать глубже: исследования в Университете штата Огайо показали, что просмотр кинотрагедии заставляет людей серьезнее рассматривать свою жизнь и отношения.

 

28. Люди, которые думают, что за ними следят, обычно ведут себя лучше: как правило, присутствие «других» побуждает нас делать «правильные» вещи, чтобы получить «социальное» признание и одобрение. 

 

29. Пробуждение на неправильной стороне кровати влияет на наше ощущение счастья. Исследование, проведенное в 2011 году, показало, что те, кто спит с левой стороны (если стоять у подножья кровати), счастливее тех, кто спит справа.

 

30. Плацебо может иметь такой же эффект, как и реальные процедуры.  Недавние исследования показали, что эффект плацебо может привести к реальным биологическим изменениям, и этот факт может перевернуть мир медицины с ног на голову.

 

31. Людям нужно только одно, чтобы быть счастливым —  сосредоточиться на том, что они имеют в данный моменты, а не беспокоиться о том, чего у них нет или, возможно, никогда не будет.

 

32. Часто лучший способ привлечь кого-то – перестать обращать на них внимание.

 

33. Никогда не беспокойтесь о том, что кто-то не любит вас такими, какие вы есть. Потому что всегда найдется тот, кто по той же причине вас полюбит.

 

Смотрите также

 

34. Зачастую люди не слушают, чтобы понять – они ждут свой очереди говорить.

 

35. Люди с низкой самооценкой склонны унижать других.

 

36. Те, кто играют в видеоигры, гораздо чаще видят ясные сны.

livescience.com

37. Умственная деятельность тоже сжигает калории.

 

38. Смерть – вторая вещь, которой больше всего боятся люди. А первая – это страх неудачи.

 

39. Шоколад и шоппинг способны вызывать более сильную зависимость, чем наркотики.

 

40. Женщинам с более высоким IQ труднее найти партнера.

 

41. Люди выглядят более привлекательными, когда говорят о вещах, которые им действительно интересны.

 

42. Среднее время, в течение которого женщины могут хранить тайну, составляет 48 часов.

 

43. Когда кто-то плачет от счастья, первая слеза падает с правого глаза. Слезы боли, как правило, начинают течь из левого.

 

44. В 95% случаев, когда люди говорят, что хотят задать вопрос, вы прокручиваете в голове все плохие вещи, которые недавно сделали.

45. Умные люди склонны недооценивать себя, в то время как невежи думают, что они великолепны.

 

46. Записывать негативные вещи и бросать их в мусорное ведро – психологическая уловка, которая может улучшить ваше настроение.

 

47. Как только вы примите свои недостатки, никто не сможет использовать их против вас.

 

48. Когда вы прекратите общение с ненужными людьми, в вашей жизни начнут происходить хорошие вещи, и это не будет совпадением.

 

49. Любимая тема людей – это они сами. Поэтому если вы хотите кому-то понравиться, говорите об их персоне.

 

50. От разбитого сердца можно умереть. Это называется синдром разбитого сердца.

 

Обложка: 1Gai.Ru

Наука в жизни: интересные факты о психике человека, которые вас точно удивят

В соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» даю согласие ФГБОУ ВО «Алтайский государственный университет», именуемому в дальнейшем «Оператор», расположенному по адресу: г. Барнаул проспект Ленина 61, на обработку моих персональных данных, а именно: фамилия, имя, отчество, дата и место рождения, пол, состав семьи (ФИО и телефоны родителей), гражданство, паспортные данные, образование (тип образования, наименование учебного заведения, тип учебного заведения, адрес, данные диплома, аттестата, о владении иностранными языками, о социальных льготах, на которые имею право (в том числе по состоянии здоровья), результаты сдачи вступительных испытаний (ЕГЭ, предметы, баллы, экзамены, олимпиады), информация о обучении на факультете довузовской подготовки/подготовительных курсах, о направлениях подготовки (специальностях), указанные в заявлениях, адрес (регистрации, фактический), сведения о льготах (документы, подтверждающие льготы при поступлении в вуз). Разрешаю оператору производить с персональными данными следующие действия: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение, использование, предоставление, распространение, обезличивание, удаление, блокирование, уничтожение. Оператор обязуется использовать данные для обеспечения соблюдения правил приема в ФГБОУ ВО «Алтайский государственный университет», федеральных законов и иных нормативных правовых актов Российской Федерации, содействие в оптимальном выборе образовательных программ, функционирования информационных систем обеспечения и мониторинга учебного процесса, научной, организационной и финансово-экономической деятельности университета в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации. Я утверждаю, что ознакомлен с документами организации, устанавливающими порядок обработки персональных данных, а также с моими правами и обязанностями в этой области. Согласие вступает в силу со дня его подписания и действует в течении 1 года. Согласие на обработку персональных данных может быть мною отозвано в соответствии с п. 2 ст. 9 ФЗ от 27.07.2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных». В случае отзыва согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без согласия Субъекта персональных данных при наличии оснований, указанных в п. 2-11 части 1 ст. 6, части 2 ст. 10 и части 2 ст. 11 ФЗ от 27.07.2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных».

Психология — Интересные факты

Рубрика: Психология

Об особенностях нашего мозга можно говорить бесконечно. Он загадочен и непостижим, а его уникальные свойства поражают воображение. Мы уже рассказывали о когнитивных искажениях, которые наиболее распространены в обществе. Сегодня же мы поговорим о некоторых…

Читать полностью » Рубрика: Медицина, Психология

Наверняка каждый из вас слышал выражение: «Все болезни от нервов». И, вероятно, большинство людей с этим согласны. Однако как только нам случается заболеть, мы сразу же забываем об этом утверждении. Мы стремимся как можно…

Читать полностью » Рубрика: Психология, Саморазвитие

Давно замечено, что характерной особенностью многих выдающихся людей является способность оправдывать негативные действия окружающих. Конечно, в известных пределах, то есть речь не идет об оправдании злостных преступников и т.п. вещей. Я говорю о том,…

Читать полностью » Рубрика: Психология, Саморазвитие

Фундаментальная ошибка атрибуции – это когнитивное искажение, с которым мы сталкиваемся каждый день, и которое исследуется гораздо чаще других. Но начнем с небольшой истории. На 16:00 у меня назначена деловая встреча. Без пяти я…

Читать полностью » Рубрика: Медицина, Психология

Паническая атака – что это и как с этим бороться? Сегодня многих людей интересует этот вопрос. В данной статье мы рассмотрим симптомы панической атаки и ее виды. Кроме этого вы узнаете о причинах и…

Читать полностью » Рубрика: Психология

Психические синдромы, которые мы рассмотрим в данной статье, заинтересуют всех, кому небезынтересна психология личности. В 21 веке, при его скоростях и возможностях, мы порой настолько увлечены электронными безделушками, что совсем забываем о своем психическом…

Читать полностью » Рубрика: Психология, Саморазвитие

Содержание Образ мышления Все люди подобны Ты можешь Не ищи виновных Не оправдывайся Не сравнивай Концентрируйся на положительном Записывай достижения ИТОГИ Что такое уверенность в себе? Врожденное ли это свойство, или его можно развить?…

Читать полностью » Рубрика: Психология

Перед вами подборка из 10 распространенных когнитивных искажений. Более подробно о том, что собой представляют когнитивные искажения, и как они влияют на жизнь, мы уже рассказывали здесь. В данном же посте вы узнаете про…

Читать полностью » Рубрика: Психология

Во все века люди манипулировали друг другом. Однако 21 век в этом плане превзошел все мыслимые пределы. Иногда складывается впечатление, что мы являемся всего лишь продуктом тонко продуманных рекламных кампаний. Так или иначе, но…

Читать полностью » Рубрика: Психология

Может ли удовольствие стать причиной смерти, и почему подавляющее большинство мудрецов всех времен и народов придерживались идей умеренности и воздержания? И почему невозможно стать счастливым, беря от жизни все, если конечно у тебя есть…

Читать полностью » Рубрика: Психология, Саморазвитие

Сила мысли – это то, о чем много кто говорит, но мало кто реально использует в своей жизни. Отчего же так происходит? В чем заключается сила мозга, и что такое сознание человека? Сознание –…

Читать полностью » Рубрика: Психология

В последнее время модным стало использовать слово прокрастинация. Все чаще можно услышать фразы типа: «Я прокрастинирую», «Он заядлый прокрастинатор», «Я бы добился успеха, если бы не моя прокрастинация» и т.п. Что же кроется за…

Читать полностью »

10 интересных фактов из психологии / Интересное — Интересное в Ишиме

Современных людей трудно удивить. С развитием интернета информацию стало проще добывать. Если еще несколько лет назад люди в изумлении открывали рты, услышав что-то из области психологии, то на сегодняшний день каждый второй «дочитался» в сети почти до доктора психологических наук.

Интересный факт №1. Бывает, что человек на подсознательном уровне отвергать идею быть счастливым. Он ждет, что за каждым успешным днем последует возмездие, которое отнимет все. Поэтому наслаждаться жизнью ему некогда. Есть ли выход? Несомненно. Если вам кажется, что вы самый глубоко несчастный человек на свете, то попробуйте просто отпустить ситуацию и наслаждаться моментом. Позвольте себе расслабиться и разрешите радоваться жизни.

Интересный факт №2. Часто ли бывает ситуации, когда вы в спешке бегаете по дому в поисках ключей, мобильного или кошелька? Если рассеянность ваше второе имя, то запоминайте способ быстрого и эффективного поиска утерянных вещей. Остановитесь, закройте глаза, глубоко вздохните и на выдохе подумайте о месте, в котором последний раз видели утерянную вещь. Одну задачу мозгу выполнять проще, поэтому он тут же вспомнит, где находится пропажа.

Интересный факт №3. Делясь с друзьями и близкими своими планами на жизнь, мы отодвигаем момент их реализации. Дело даже не в зависти и порче. Исследование показали, что мотивация резко падает, когда мы рассказываем о своих целях на ближайшее будущее. Поделились и ценность мечты уменьшилась в разы. Поэтому лучше жить по принципу: «Меньше слов, больше дела!».

Интересный факт №4. Даже если речь собеседника нам неинтересна, в мозгу все равно происходит процесс анализа и обработки. Нудятина преобразовывается в увлекательнейший текст. Это происходит на автомате, мы даже не замечаем этого.

Интересный факт №5. Почему так тяжело получать отказы? Дело в том, что мозг реагирует на отрицательные ответы почти также, как и на физическую боль.

Интересный факт №6. Максимальное количество стресса приходится на возраст от 18 до 33. А после возраста Христа реакция на внешние раздражители становится менее буйной.

Интересный факт №7. Современное общество предпочитает писать смс и письма на почту. Даже если дело касается важных событий, волнений и переживаний.

Интересный факт №8. Ученые доказали, что контроль улучшает продуктивность работы.

Интересный факт №9. Люди, которые часто шутят и много смеются, в глубине души являются несчастными и одинокими.

Интересный факт №10. Апельсиновый аромат повышает настроение и снижает уровень стресса на 80%.

9 Февраля 2020

10 неполиткорректных фактов о психологии человека

93 621 просмотров. Последнее обновление: 26.01.2019

 

Почему большинство террористов-смертников – мусульмане, у красивых людей больше дочерей, люди по природе полигамны, сексуальные домогательства не являются сексистскими, а блондинки более привлекательны?

Человеку сложно говорить правду себе, но еще сложнее уведомлять о неприятных истинах общество. Сатоси Канадзава — эволюционный психолог, работающий в Лондонской школе экономики и политических наук на протяжении своей карьеры опубликовал массу интересных гипотез о том, как изменялась человеческая психология в процессе эволюции. И ему, одному из немногих, удается исследовать человека, вне зависимости от того, что думает о результатах исследования общество.

С перевода этой статьи, мы начинаем целую серию публикаций этого ученого, который продолжает великое дело Дарвина, Докинза и всей плеяды людей, который не могут не видеть и не исследовать эволюцию в природе. Далее следует адаптированный перевод статьи журнала Psychologytoday (факты в оригинальной статье взяты из книги «Почему красивые люди имеют больше дочерей», Алана С. Миллера и Сатоси Канадзавы, опубликованной в Perigee в сентябре 2007 года).

Человеческая природа – одна из тех вещей, о которых все говорят, но которым никто не может дать четкое определение. Каждый раз, когда мы влюбляемся, ссоримся с нашим супругом, расстраиваемся из-за притока иммигрантов в нашу страну или идем в церковь, мы, частично, ведем себя как человекообразное животное с нашей собственной уникальной сформировавшейся природой – человеческой природой. Это означает две вещи.

Во-первых, источником наших мыслей, чувств и поведения являются не только окружение и личные переживания на протяжении нашей собственной жизни, но и тем, что случилось с нашими предками миллионы лет назад.

Во-вторых, наши мысли, чувства и поведение разделяют, в большой степени, все мужчины или женщины, несмотря на кажущиеся значительные культурные различия. Поведение человека является результатом как нашей врожденной человеческой природы, так и нашего индивидуального опыта и окружения.

Однако в этой статье мы подчеркиваем биологические факторы, влияющие на поведение человека, в связи с тем, что большинство социологов объясняют поведение человека так, будто эволюция не пошла выше шеи и будто наше поведение почти полностью является результатом окружения и социализации.

Напротив, психологи-эволюционисты рассматривают человеческую природу как совокупность психологических адаптаций, которые часто срабатывают вне сознательного мышления для решения проблем выживания и размножения, предрасполагая нас мыслить или чувствовать определенным образом. Наша склонность к сладостям и жирам – это развитый психологический механизм. Мы не выбираем сладости и жиры сознательно – они просто приятны для нас на вкус.

Выводы из некоторых мнений, указанных в этой статье, могут показаться аморальными, противоречащим нашим идеалам или же оскорбительными. Мы высказываем их, потому что они верны и подтверждены обоснованными научными доказательствами. Нравится вам это или нет, человеческая природа попросту не политкорректна.

 

Содержание

 

  1. Мужчины любят белокурых красоток
  2. Люди по природе полигамны
  3. Большинство женщин выигрывают от полигинии
  4. Большинство террористов-смертников является мусульманами
  5. Наличие сыновей снижает вероятность развода
  6. У красивых людей больше дочерей
  7. Что общего у Билла Гейтса и Пола Маккартни с преступниками
  8. Кризис среднего возраста у мужчин – своего рода миф
  9. Для политиков естественно рисковать всем ради пользы дела
  10. Мужчины сексуально домогаются женщин, потому что они не сексисты

 

 

1. Мужчины любят белокурых красоток (и женщины хотят выглядеть как они)

 

Задолго до телевидения – в Италии XV-XVI веков, и, возможно, два тысячелетия назад – женщины красили свои волосы в светлый цвет. Недавнее исследование показывает, что в Иране, где воздействие западных СМИ и культуры ограничено, женщины по факту больше беспокоятся о виде своего тела и хотят потерять больше веса, чем их американские соперницы.

Предпочтения и желания женщин Италии XV века и Ирана XXI века трудно приписать социализации посредством СМИ. Желание женщин выглядеть как Барби – молодыми, с узкой талией, большой грудью, длинными светлыми волосами и голубыми глазами – это прямой, реалистичный и разумный ответ на желание мужчин спариваться с женщинами, которые похожи на нее.

За каждой из этих характерных черт находится эволюционная логика. Мужчины предпочитают молодых женщин отчасти потому что они, как правило, здоровее, чем женщины постарше. Один из точных показателей здоровья – физическая привлекательность, другой – волосы. Здоровые женщины имеют блестящие, сияющие волосы, в то время как волосы болезненных людей теряют свой глянец. Так как они растут медленно, волосы до плеча свидетельствуют о состояния здоровья женщины на протяжении нескольких лет.

Мужчины также повально предпочитают женщин с низким коэффициентом соотношения талии и бедер. Они более здоровые и более способны к деторождению, чем другие женщины, а также располагают более подходящим временем для зачатия ребенка и делают это в более раннем возрасте, потому что у них есть большее количество необходимых половых гормонов. Таким образом, мужчины неосознанно подыскивают женщин более здоровых и более способных к деторождению, ориентируясь на женщин с тонкими талиями.

Для эволюционной психологии до недавнего времени было загадкой, почему мужчины предпочитают женщин с большой грудью, поскольку размер женской груди не имеет отношения к её способности вырабатывать молоко. Но гарвардский антрополог Фрэнк Марлоу настаивает, что более крупная и, следовательно, более тяжелая грудь обвисает с возрастом заметнее, чем это делает маленькая грудь.

Таким образом она облегчает мужчинам процесс оценки на глаз возраста женщины (и её репродуктивной ценности), что дает понять, почему мужчины находят женщин с большой грудью более привлекательными. В качестве альтернативы, мужчины могут отдавать предпочтение женщинам с большой грудью по той же причине, почему они предпочитают женщин с узкими талиями.

Новое исследование польских женщин показывает, что женщины с большой грудью и узкой талией обладают наибольшей способностью к деторождению, о чем свидетельствует уровень двух половых гормонов (эстрадиола и прогестерона). Светлые волосы уникальны тем, что они существенно меняются с возрастом. Обыкновенно молодые девушки со светлыми волосами становятся женщинами с коричневыми волосами.

Таким образом, мужчины, которые предпочитают спариваться со светловолосыми женщинами, неосознанно пытаются спариться с более молодыми (и, следовательно, в среднем, более здоровыми и способными к деторождению) женщинами. Совсем не случайно белокурость развивались в Скандинавии и Северной Европе, вероятно, в качестве альтернативного способа для женщин прорекламировать свою молодость, так как их тела были скрыты под теплой одеждой.

Женщины с голубыми глазами не должны отличаться от тех, у кого зеленые или карие глаза. Невзирая на это, синие глаза предпочтительнее – это кажется универсальным и неоспоримым как среди мужчин, так и среди женщин.

Одно из объяснений – человеческий зрачок расширяется, когда человек подвергается воздействию того, что ему нравится. Например, зрачки женщин и новорожденных (но не мужчин) спонтанно расширяются, когда они видят младенцев. Расширение зрачка является достоверным показателем интереса и привлекательности. А легче всего определить размер зрачка в голубых глазах.  Люди с голубыми глазами считаются привлекательными в качестве потенциальных партнеров, потому что легче всего определить, заинтересованы ли они в нас или нет.

Ирония заключается в том, что ничто из вышеизложенного не остается правдивым. Из-за подтяжек лица, париков, липосакции, хирургического увеличения груди, краски для волос и цветных контактных линз любая женщина, независимо от возраста, может обладать многими из ключевых характеристик, которые определяют идеал женской красоты. И мужчины влюбляются в них.

Мужчины могут понимать умом, что многим блондинкам с упругой большой грудью на самом деле не 15 лет, но они все-таки находят их привлекательными, потому что их развитые психологические механизмы обманываются современными изобретениями, которых не было в окружающей среде предков.

(Читай детальнее «Эволюция внешности женщин на примере куклы Барби»)

 

2. Люди по природе полигамны

 

Если отбросить историю западной цивилизации, то люди, разумеется, полигамны. Полиандрия (брак одной женщины со многими мужчинами) – большая редкость, а вот полигиния (брак одного мужчины со многими женщинами) широко практикуется в человеческих обществах, не смотря на то, что в иудео-христианской традиции считается, что моногамия является единственной естественной формой брака.

Мы знаем, что люди были полигиничны на протяжении большей части истории, потому что мужчины выше, чем женщины. Среди приматов и видов, к приматам не относящихся, степень полигинии сильно связана с тем, насколько самцы вида крупнее самок. Чем более полигиничен вид, тем больше несоразмерность в размерах между представителями полов.

Как правило, мужчины на 10 процентов выше и на 20 процентов тяжелее, чем женщины. Это говорит о том, что на протяжении всей истории люди были слегка полигиничны. Относительно моногамии полигиния создает большую вариативность в выживаемости (расстояние между «победителями» и «проигравшими» в репродуктивной игре) среди мужчин, чем среди женщин, так как это позволяет нескольким мужчинам монополизировать всех женщин в группе.

Большая вариативность в выживаемости между мужчинами создает большее давление на мужчин в борьбе друг с другом за партнера. Только большие и высокие мужчины могут получить возможность спаривания. Среди видов, создающих пары (таких как люди) в которых самцы и самки остаются вместе, чтобы воспитывать своих детей, женщины также предпочитают спариваться с крупными и высокими самцами, потому что они могут обеспечить лучшую физическую защиту от хищников и других самцов.

В обществах, где богатые мужчины намного богаче бедных, женщинам (и их детям) предпочтительно делиться несколькими богатыми мужчинами; половина, четверть или даже одна десятая богатого мужчины все еще лучше, чем целый, но бедный мужчина.

Как говорит Джордж Бернард Шоу: «Материнский инстинкт приводит женщину к тому, чтобы предпочесть десятую долю первоклассного мужчины, чем исключительно обладать третьесортным».

Несмотря на то, что люди по природе полигиничны, большинство промышленных обществ моногамны, потому что мужчины, как правило, более или менее равны в своих ресурсах по сравнению с их средневековыми предками (неравенство имеет тенденцию возрастать по мере того, как общество продвигается вперед в плане усложнения от обществ охотников и собирателей к развитым аграрным обществам. Индустриализация, как правило, снижает уровень неравенства).

(Читай детальнее «Парадокс полигамии»)

 

3. Большинство женщин выигрывают от полигинии, в то время как большинство мужчин выигрывают от моногамии

 

Когда среди мужчин существует неравенство в ресурсах – пример любого человеческого общества – большинство женщин выигрывают от полигинии: женщины могут делиться богатым человеком.

В случае с моногамией они застревают в браке с более бедным человеком. Единственным исключением является крайне желательные женщины. При моногамии они могут монополизировать самых богатых людей; в случае полигинии они должны делиться мужчинами с другими, менее желанными женщинами.

Однако для мужчин ситуация совершенно противоположная. Моногамия гарантирует, что каждый мужчина может найти жену. Правда, менее желанные мужчины могут жениться только на менее желанных женщинах, но это намного лучше, чем вообще не жениться.

Мужчины в моногамных обществах полагают, что им будет лучше при полигинии. Но вот чего они не понимают, это того, что для большинства мужчин, которые не очень желанны, полигиния означает отсутствие жены вообще или, если им повезет, наличие жены, которая гораздо менее желанна, чем та, которую они могли бы получить при моногамии.

(Читай детальнее «Почему капитализм сродни полигинии»)

 

4. Большинство террористов-смертников является мусульманами

 

Согласно социологу Оксфордского университета Диего Гамбетте, редактору «В поисках смысла суицидальных миссий» – всесторонней истории этого тревожного и все же злободневного явления – в то время как суицидальные миссии не всегда религиозно мотивированы, когда речь заходит о религии, то это всегда мусульманство. Почему так? Почему ислам – единственная религия, которая мотивирует своих последователей совершать самоубийственные задания?

Неожиданный ответ с точки зрения эволюционной психологии заключается в том, что мусульманские террористы-смертники могут и не иметь ничего общего с исламом или Кораном (за исключением двух строк из него). Это может не иметь ничего общего с религией, политикой, культурой, расой, этнической принадлежностью, языком или страной.

С такой точки зрения так же как и со всем остальным, это может иметь много общего с сексом или, в данном случае, с отсутствием секса. Что отличает ислам от других доминирующих религий, так это то, что он допускает полигинию. Позволяя некоторым мужчинам монополизировать всех женщин и полностью не допуская многих мужчин к репродуктивным возможностям, полигиния создает недостаток доступных женщин.

Если 50 процентов мужчин имеют по две жены, то остальные 50 процентов вообще не отхватывают ни одной. Поэтому полигиния увеличивает конкурентное давление на мужчин, особенно молодых людей с низким статусом. Таким образом, она повышает вероятность того, что молодые люди прибегнут к насилию, чтобы добиться доступа к партнерам.

Поступая так, они мало что могут потерять и много чего заполучить, по сравнению с мужчинами, у которых уже есть жены. Во всех обществах полигиния делает мужчин жестокими, увеличивая такие преступления, как убийство и изнасилование, даже при контроле таких очевидных факторов, как экономическое развитие, экономическое неравенство, плотность населения, уровень демократии и политические особенности в регионе.

Тем не менее, сама по себе полигиния не является достаточной причиной для суицидальных террористических актов. Общества в странах Африки к югу от Сахары и в Карибском бассейне гораздо более полигиничны, чем мусульманские страны на Ближнем Востоке и в Северной Африке. А у них очень высокий уровень насилия. Африка к югу от Сахары страдает от длительной истории непрерывных гражданских войн, но не от взрывов террористов-смертников.

Другим ключевым компонентом в исламе является обещание, касающееся 72 девственниц, ожидающих на небесах любого мученика. Шанс эксклюзивного доступа к девственницам может быть не таким уж привлекательным для любого, у кого есть хотя бы один-единственный партнер, который, по существу, гарантирует моногамность.

Однако такая перспектива весьма привлекательна для кого-либо, кто сталкивается с унылой земной реальностью, будучи абсолютным неудачником в плане размножения. Это сочетание полигинии и обещания большого гарема девственниц на небесах мотивирует многих молодых мусульман совершать теракты ценой самоубийства.

В подтверждение этого объяснения все исследования на тему террористов-смертников указывают на то, что они значительно моложе не только мусульманского населения в целом, но и других (не ориентированных на самоубийство) членов их экстремальных политических организаций, таких как ХАМАС и Хизбалла. И почти все террористы-смертники – холостяки.

(Читай детальнее «Почему почти все преступники — мужчины»)

 

5. Наличие сыновей снижает вероятность развода

 

Социологи и демографы обнаружили, что пары, у которых есть хотя бы один сын, подвергаются значительно меньшему риску развода, чем пары, у которых есть только дочери. В чем же дело?

Поскольку ценность партнера-мужчины в значительной степени определяется его состоянием, статусом и властью (в то время как ценность женщины во многом определяется её молодостью и физической привлекательностью), отец должен убедиться, что сын унаследует его богатство, статус и власть независимо от того, насколько велики или малы эти его ресурсы.

Для сравнения, относительно не так уж много отец (или мать) может сделать, чтобы сохранить дочь юной или сделать её физически более привлекательной. Поэтому непрерывное присутствие (и инвестиции) отца важно для сына, но не так значимо для дочери. Наличие сыновей, таким образом, препятствует разводу и уходу отца из семьи больше, чем присутствие дочерей, и согласно тенденции это свойство крепче в богатых семьях.

 

6. У красивых людей больше дочерей

 

Принято считать, что зачатие родителями мальчика или девочки зависит от случая. Близко, но не совсем; это в значительной степени случайность. Нормальное количественное соотношение полов при рождении составляет 105 мальчиков на каждых 100 девочек. Но соотношение полов немного колеблется при различных обстоятельствах и для разных семей. Есть факторы, которые ненавязчиво влияют на пол потомства.

Гипотеза Триверса-Уилларда – один из самых знаменитых принципов эволюционной биологии – утверждает, что у состоятельных родителей с высоким статусом больше сыновей, а у бедных родителей с низким статусом больше дочерей. Это происходит потому, что дети обычно наследуют богатство и социальный статус своих родителей.

На протяжении всей истории сыновья из богатых семей, которые и сами стали богатыми, могли рассчитывать на большое количество жен, любовниц и наложниц и производить десятки или сотни детей, тогда как у их богатых сестер может быть лишь определенное количество детей.

Таким образом, естественный отбор толкает родителей искажать вторичное соотношение полов в зависимости от их экономических условий – больше мальчиков, если они богаты и больше девочек, если бедны (биологический механизм, с помощью которого это происходит, еще не изучен). Эта гипотеза была документально подтверждена по всему миру.

У американских президентов, вице-президентов и секретарей кабинета больше сыновей, чем дочерей. Бедные пастухи мукогодо в Восточной Африке имеют больше дочерей, чем сыновей. Церковные приходские записи XVII-го и XVIII-го веков свидетельствуют, что у богатых землевладельцев в Лецене, Германия, было больше сыновей, чем дочерей, в то время как у батраков и торговцев, не обладающих собственностью, имелось больше дочерей, чем сыновей. При соцопросе респондентов из 46 стран состоятельные люди, если у них может быть только один ребенок, с большей вероятностью отдают предпочтение сыновьям, тогда как менее обеспеченные люди с большей вероятностью предпочитают дочерей.

Обобщенная гипотеза Тривера-Уилларда не исчерпывается богатством и статусом семьи: если у родителей есть какие-то признаки, которые они могут передать своим детям, и которые лучше для сыновей, чем для дочерей, тогда у них будет больше мальчиков. И наоборот, если у родителей есть какие-то черты, которые они могут передать своим детям и более подходящие дочерям, то у них будет больше девочек.

Физическая привлекательность, будучи универсальным позитивным качеством, делает больший вклад в репродуктивный успех женщин, чем мужчин. В святи с этим обобщенная гипотеза предсказывает, что у физически привлекательных родителей должно быть больше дочерей, чем сыновей. И снова это так. У американцев, которые оцениваются как «очень привлекательные», есть 56%-й шанс завести дочь в качестве своего первого ребенка, по сравнению с 48% у всех остальных.

(Читай детальнее «Почему у красивых людей больше дочерей»)

 

7. Что общего у Билла Гейтса и Пола Маккартни с преступниками

 

Почти четверть века криминалисты знали о «возрастной кривой преступности». В каждом обществе во все исторические эпохи склонность к совершению преступлений и к прочему рискованному поведению быстро возрастает в раннем подростковом возрасте, достигает пика в позднем подростковом и раннем взрослом возрасте, быстро уменьшается в период от 20 до 40 лет и сглаживается в зрелом возрасте.

Эта кривая не ограничивается преступной деятельностью. Та же возрастная статистика характеризует любое количественно измеримое поведение человека, являющееся публичным (т. е. воспринимается многими потенциальными партнерами) и затратным (т. е. не доступно всем конкурентам одного пола).

Взаимосвязь между возрастом и продуктивностью среди джазовых музыкантов, художников, писателей и ученых мужского пола, которую можно назвать «возрастной кривой гениальности», по сути, та же, что и у возрастной кривой преступности.

Их продуктивность – выражение их гениальности – быстро достигает апогея в начале взрослого возраста, а затем одинаково быстро снижается в период зрелости. Возрастная кривая гениальности среди их женских коллег гораздо менее выражена – она не достигает пика и не варьируется в зависимости от возраста.

Пол Маккартни хитовую песню писал отнюдь не годами, а теперь проводит большую часть времени рисуя. Билл Гейтс сейчас респектабельный бизнесмен и филантроп, но уже больше не компьютерный вундеркинд. Дж. Д. Сэлинджер теперь живет как абсолютный затворник и за более чем три десятилетия ничего не опубликовал. Орсону Уэллсу было всего 26, когда он писал, продюсировал, режиссировал и снимался в фильме «Гражданин Кейн».

Производительность как творческих гениев, так и преступников в течение жизненного курса может объясняться единой теорией: и преступность, и одаренность являются выражением конкурентоспособности молодых людей, конечной функцией которой в среде предков было бы увеличение репродуктивного успеха.

В физической конкуренции ради спариваний, те, кто является конкурентоспособным, могут действовать с применением силы по отношению к своим соперникам мужского пола. Мужчины, которые менее склонны к преступности и насилию, могут выражать свою конкурентоспособность посредством своей творческой деятельности.

Важность конкуренции, однако, резко возрастает, когда у мужчины есть дети и его энергия и ресурсы используются для их защиты и инвестиций в них. Рождение первого ребенка обычно случается спустя несколько лет после полового созревания, потому что мужчинам требуется некоторое время для накопления достаточного количества ресурсов и получения необходимого статуса для привлечения своего первого партнера.

Поэтому существует разрыв между несколькими годами быстрого роста конкурентных преимуществ и такого же быстрого их расходования. Продуктивность быстро снижается в конце зрелого возраста, поскольку затраты на конкуренцию возрастают и отменяют её преимущества.

Эти расчеты выполнялись естественным и половым отбором, если можно так выразиться, которые впоследствии снабжают мозги самцов психологическим механизмом, чтобы настроить их на большую конкурентоспособность сразу же после полового созревания и делает их менее конкурентоспособными сразу после рождения их первого ребенка.

Мужчинам просто не хочется действовать с применением силы, воровать или проводить дополнительные научные эксперименты, либо же они просто хотят остепениться после рождения своего ребенка, но не знают точно почему. Сходство между Биллом Гейтсом, Полом Маккартни и преступниками (да и вообще между всеми мужчинами в ходе истории эволюции) свидетельствует о важной концепции эволюционной биологии: выборе женщины.

Женщины часто говорят мужчинам «нет». Мужчины должны были покорять чужие земли, побеждать в битвах и войнах, придумывать симфонии, писать книги, сочинять сонеты, расписывать потолки соборов, делать научные открытия, играть в рок-группах и создавать новое компьютерное программное обеспечение, чтобы произвести впечатление на женщин, чтобы они согласились на секс с ними. Мужчины строили (и уничтожали) цивилизации, чтобы произвести впечатление на женщин, чтобы они сказали «да».

(Читай детальнее «Почему всё, что делают мужчины, они делают ради секса»)

 

8. Кризис среднего возраста у мужчин – своего рода миф

 

Многие полагают, что мужчины переживают кризис среднего возраста, когда они находятся в зрелом возрасте. Это не совсем так. Многие мужчины зрелого возраста переживают кризис среднего возраста, но это происходит не потому, что они зрелого возраста. Это так потому, что таковыми являются их жены.

С точки зрения эволюционной психологии кризис среднего возраста мужчины провоцируется неминуемой менопаузой его жены и окончанием её репродуктивной возможности и, следовательно, его возобновленной потребностью привлекать женщин помоложе.

Соответственно, 50-летний мужчина, женатый на 25-летней женщиной, не будет переживать кризис среднего возраста, в то время как 25-летний мужчина, состоящий в браке с 50-летней женщиной, будет похож на типичного 50-летнего мужчину, женатого на 50-летней женщине. Это не его зрелый возраст, а её.

Когда он покупает ярко-красную спортивную машину, он не пытается вернуть себе молодость – он старается привлечь молодых женщин для замены своей жены в период менопаузы, трезвоня о своих понтах и бабках.

(Читай детальнее «Что такое стереотипы и эмпирические обобщения»)

 

9. Для политиков естественно рисковать всем ради пользы дела (но только если они мужчины)

 

Утром 21 января 1998 года, когда американцы проснулись под ошеломительное заявление о том, что президент Билл Клинтон имел дело с 24-летней стажеркой Белого дома, историк-дарвинист Лаура Л. Бетциг подумала: «Я же вам говорила».

Бетциг указывает, что, в то время как влиятельные люди на протяжении всей западной истории женились моногамно (только одна жена единовременно), спаривались они всегда полигинично (у них были любовницы, наложницы и рабыни). Со своими женами они заводили законных наследников; с прочими – внебрачных детей.

Гены не делают различий между двумя категориями детей. Как следствие, влиятельные люди с высоким статусом на протяжении всей истории человечества достигали очень высокого репродуктивного успеха, оставив большое количество потомков (законных и нет), в то время как бесчисленные бедные мужчины умирали одинокими и бездетными.

Мулай Исмаил Кровожадный, последний шерифский император Марокко, бросается в глаза в плане количества, оставив больше потомков – 1042, – чем кто-либо еще, но качественно ни в чем не отличался от других влиятельных мужчин, таких как Билл Клинтон.

Вопрос, который многие задавали в 1998 году «Чего ради самый влиятельный человек в мире поставил бы под угрозу свою работу взамен на роман с молодой женщиной?» – глупый с точки зрения дарвинизма. Ответ Бетциг был бы следующим: «А почему бы и нет?»

Мужчины стремятся приобрести политическую власть, сознательно или неосознанно, чтобы иметь репродуктивный доступ к большему числу женщин. Репродуктивный доступ к женщинам – это цель, в то время как политический кабинет – один из способов.

Спросить, почему президент Соединенных Штатов имел бы сексуальные контакты с молодой женщиной, это то же самое, что спросить, почему тот, кто очень много работал, чтобы заработать большую сумму денег, потратил бы их.

То, что отличает Билла Клинтона, заключается не в том, что он имел внебрачные отношения, будучи в офисе – ведь у других они также есть; это была бы дарвиновская головоломка, если бы они так не делали. Что его отличает, так это тот факт, что его поймали.

(Читай детальнее «Зачем мужчины-политики рискуют всем заводя интрижки»)

 

10. Мужчины сексуально домогаются женщин, потому что они не сексисты

 

Злосчастным следствием все возрастающего числа женщин, присоединяющихся к рабочей силе и работающих бок о бок с мужчинами, является растущее число случаев сексуального домогательства. Почему сексуальное домогательство должно быть необходимым следствием половой интеграции рабочего места?

Психолог Кингсли Р. Браун идентифицирует два вида случаев сексуального домогательства: quid pro quo («Вы должны спать со мной, если вы хотите сохранить свою работу или желаете продвижения») и «враждебная среда» (рабочее место считается слишком сексуализированным для того, чтобы чувствовать себя безопасно и комфортно).

Хотя феминистки и социологи склонны объяснять сексуальные домогательства с точки зрения «патриархата» и других идеологий, Браун находит конечную причину обоих видов сексуального домогательства в половых различиях стратегий спаривания. Исследования недвусмысленно демонстрируют, что мужчины гораздо более заинтересованы в кратковременном случайном сексе, чем женщины.

В одном, уже ставшем классическим, исследовании 75 процентов мужчин из числа студентов, к которым обратилась привлекательная незнакомка, согласились на секс с ней; ни одна из женщин, к которым обратился привлекательный незнакомец, не согласилась. Многие мужчины, которые не встречались бы с незнакомкой, тем не менее, согласились на секс с ней.

Домогательства quid pro quo являются проявлением у мужчин сильного стремления к краткосрочному случайному сексу и их готовности использовать любые доступные средства для достижения этой цели. Феминистки часто утверждают, что сексуальное домогательство «касается не секса, а власти»; Браун же утверждает, что дело касается обоих аспектов – мужчины используют власть, чтобы заполучить секс.

«Говорить, что речь идет только о власти так же нелогично, как сказать что ограбление банка – это касается только оружия, а не денег».

Случаи сексуального домогательства на почве враждебной среды проистекают из половых различий касательно того, что мужчины и женщины воспринимают как «чрезмерно сексуальное» или «враждебное» поведение. Многие женщины на полном основании жалуются на то, что они подвергались жестокому, запугивающему и унижающему достоинство обращению со стороны своих коллег мужского пола.

Браун указывает, что задолго до того, как женщины стали частью рабочей силы, мужчины подвергали друг другу такому оскорбительному, недоброжелательному и унизительному обращению. Жестокость, запугивание и унижение являются частью мужского арсенала тактик, применяемых в ситуациях конкуренции.

Другими словами, мужчины не рассматривают женщин отлично от мужчин – определение дискриминации, при котором сексуальное домогательство легально нивелируется, – и даже напротив: мужчины издеваются над женщинами именно потому, что они не делают различий между мужчинами и женщинами.

(Читай детальнее «Мужчины сексуально домогаются женщин, потому что они не сексисты»)

Загрузка…

Обучение востребованным навыкам >> онлайн обучение менеджменту, онлайн обучение бизнесу, онлайн обучение рекрутингу, онлайн обучение управлению персоналом, онлайн обучение лидерству, онлайн обучение переговорам, онлайн обучение продажам, онлайн обучение продакт менеджменту, онлайн обучение управлению проектами.

Иван Палий

Главный редактор, интернет-маркетолог, продакт-менеджер. Развиваю онлайн-продукты, пишу про социальные технологии и образование. Детальнее обо мне читайте здесь.

7 фактов из психологии, которые нужно узнать каждому

1. Вы иррациональны, но это может стать вашим преимуществом

Большинство людей считает, что они мыслят логически и принимают рациональные решения. Однако множество книг, написанных за последние 10–15 лет, опровергают это утверждение.

В книге психолога Даниэля Канемана (Daniel Kahneman) «Думай медленно… Решай быстро» рассказывается, что большинство решений в нашей жизни делается за секунды и основывается на эмоциях и интуиции. Это заставляет нас попадать в ловушки и объясняет нашу уязвимость перед манипуляциями.

Но иррациональность не всегда вредит нам. В своей книге «Сила мгновенных решений. Интуиция как навык» Малкольм Гладуэлл (Malcolm Gladwell) объясняет, что интуитивное принятие решений помогает нам совершать то, что было бы невозможным без этой способности.

Хороший пример — быстрое принятие решений в спорте, которое заставляет выйти за рамки рационального мышления и действовать, обгоняя мыслительный процесс. Это позволяет спортсменам увидеть мяч, летящий в воздухе, и поймать его, не рассчитывая траекторию и место падения. Это знание без мыслей — иррациональность в чистом виде.

Как это применить в жизни

Люди привыкли тратить время на размышления, чтобы рассмотреть вопрос со всех сторон и обдуманно принять решение. Но в наше время, когда стремительное развитие проникает во все сферы жизни, принятие решений часто происходит сгоряча, и это нормально.

Зная, что решения на самом деле принимает иррациональный разум, вы можете учиться выбирать быстро. Если вы не любите компьютерные игры или спорт, даже простая игра на время вроде подбора слов поможет вам развить способность к быстрому и правильному выбору.

2. Вы недооцениваете роль хаоса и удачи

Нассим Николас Талеб (Nassim Nicholas Taleb) в своих книгах «Чёрный лебедь» и «Одураченные случайностью» доказывает людям, что они:

  • склонны недооценивать влияние хаоса на свою жизнь;
  • используют логику, чтобы определить, что произошло, уже после того, как это случилось, и делают это даже в том случае, когда событие было случайностью.

Но воля случая может сыграть вам на руку. В своей книге «Мудрость толпы» Джеймс Шуровьески (James Surowiecki) утверждает, что иногда лучшее, что мы можем сделать, — это довериться коллективному мнению.

Например, если вы хотите инвестировать по-умному, лучший вариант — спросить случайных людей, какие бренды они знают, и, опираясь на их ответы, создать инвестиционное портфолио. Такой случайный подход поможет вам получить гораздо больше, чем если бы вы доверили свои деньги брокеру.

Как это применить в жизни

Не бойтесь решений, основанных на мнении других людей. Например, если вы столкнулись с трудностями на работе, спросите людей из другого отдела, как бы они решили вашу проблему. Если вы хотите узнать мнение о своём новом продукте, спросите об этом у случайных покупателей.

3. Вы напрасно одержимы талантом

То, что мы считаем талант главным критерием успеха, можно объяснить нашим стремлением искать причину и следствие. Но множество исследований доказывают, что талант не нужен, когда дело доходит до успеха в жизни и работе.

В книгах «Талант ни при чём» Джеффа Колвина (Geoffrey Colvin) и «Хватит мечтать, займись делом!» Кэла Ньюпорта (Cal Newport) показано, что, несмотря на пользу таланта, это далеко не всё, что нужно для успеха.

В книге «Мастер игры» Роберта Грина (Robert Greene) автор объясняет, что успех во многом зависит от приобретённого опыта, практики и достижения мастерства в выбранном деле.

Отсутствие таланта — просто оправдание, чтобы не добиваться успеха в деле, которое вы выбрали.

Как это применить в жизни

Талант на 90% создан самим человеком, а не дан от природы. Выбирайте область, в которой хотите добиться успеха, и принимайтесь за работу.

4. Мыслить негативно — естественно, но вы можете это изменить

В книге «Как работает мозг» Стивен Пинкер (Stephen Pinker) объясняет, что с эволюционной точки зрения человеку выгодно мыслить негативно. Эмоции вроде страха или гнева защищают нас от хищников и врагов, а такие чувства, как благодарность и гордость, смертельно опасны. Эти эмоции хороши, чтобы лежать и наслаждаться жизнью, но они не помогут выжить.

С другой стороны, современные исследования подтверждают, что люди живут дольше и лучше, если они счастливы. Положительные эмоции даже помогают предотвратить болезни. Получается, что позитив был опасен для наших пещерных предков, но для современного человека положительные эмоции — ключ к хорошей жизни.

В своей книге «Позитивность» Барбара Фредриксон (Barbara Fredrickson) раскрывает секрет счастливой жизни. Он состоит в том, чтобы позитивные эмоции в три раза превышали негативные. Согласно мнению психолога Мартина Селигмана (Martin Seligman), автора книги «Как научиться оптимизму», даже самый негативный человек может стать счастливым, выполняя простые упражнения.

Как это применить в жизни

К негативу склонны не только вы, но и все окружающие вас люди. Если вы — руководитель, знайте, что все члены вашей команды настроены на негативное мышление.

Инвестируя в их благополучие, вы увеличиваете продуктивность своей команды и предотвращаете текучку кадров. И лучший способ сделать это — слушать. Спрашивайте, как они чувствуют себя на работе, что хотели бы изменить, чего им не хватает, и помогайте им по мере сил.

5. Вы любите работать, но не осознаёте этого

В своей книге «Поток: Психология оптимального переживания» американский психолог Михай Чиксентмихайи (Mihaly Csikszentmihalyi) описывает поток как состояние, в котором мы теряем ощущение времени и наслаждаемся настоящим моментом. Поскольку поток объединяет удовольствие и прогресс, именно это состояние позволяет нам работать действительно хорошо.

Согласно книге «Драйв: Что на самом деле нас мотивирует» Дэниеля Пинка (Daniel Pink), люди обладают способностью, которую можно назвать внутренней мотивацией — стремлением делать что-то из-за чувства внутреннего удовлетворения.

Внутренняя мотивация естественна для человека: мы предрасположены к действию, работе или решению проблем. Такая мотивация существует и у приматов, которым нравится решать задачки без всякого вознаграждения или причины.

Так почему большинство из нас воспринимают работу как наказание, а не как игру? Нейл Фьоре (Neil Fiore) в книге «Лёгкий способ перестать откладывать дела на потом» объясняет, что мы теряем способность получать удовольствие от работы ещё в школе. Однако, если создать правильный настрой, ничто не помешает вам воскресить своего внутреннего ребёнка и начать снова наслаждаться трудом.

Как это применить в жизни

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы войти в состояние потока, — сконцентрироваться и избавиться от отвлекающих факторов. Найдите, что помогает вам концентрироваться, и создайте необходимые условия.

Дальше остаётся только решать задачу, применяя свои навыки, и при этом видеть чёткую цель. Небольшой вызов собственным способностям тоже пойдёт на пользу. Задачи среднего уровня сложности помогают войти в состояние потока гораздо лучше, чем очень трудные или слишком лёгкие.

6. Концентрация на настоящем моменте — ключ к продуктивности и счастью

Состояние потока — это когда вы избегаете любых мыслей, которые не относятся к настоящему моменту, и полностью концентрируетесь на задаче.

Большинству людей трудно войти в это состояние, но оно стоит того, чтобы попытаться. Чем ближе вы подходите к полной концентрации, тем больше вы делаете и счастливее становитесь.

Как это применить в жизни

Вам будет сложно полностью сконцентрироваться на задаче, если вы не понимаете, что такое поток.

Барбара Фредриксон считает, что лучший способ стать счастливым и научиться концентрироваться на настоящем моменте — развить привычку медитировать. Вместо того чтобы пить чай после обеда, найдите тихое место и помедитируйте хотя бы пять минут — сконцентрируйтесь на дыхании и не допускайте ни одной мысли.

7. Харизма даёт настоящее могущество

Даже в самых ранних работах по саморазвитию, например в книге Дейла Карнеги «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей», упоминается, что впечатление, которое вы оказываете на других, — самый могущественный инструмент в вашем арсенале. Но помните, что этим пользуются и другие люди, например психопаты.

Именно харизма, а не дьявольские чары или наручники, заставляет вас попасть под их влияние. Такие люди обладают большой харизмой и знают, как её использовать. В книгах «Змея в костюме: когда психопат идёт на работу» Роберта Хэара (Robert D. Hare) и «Мудрость психопатов» Кевина Даттона (Kevin Dutton) рассказывается, что психопаты часто получают власть из-за своего магнетизма.

Что такого особенного в харизме? В книге «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять» Оливия Фокс Кабейн (Olivia Fox Cabane) рассказывает, что основной критерий харизматичности — это впечатление, что вы сильнее, благополучнее, могущественнее или влиятельнее, чем остальные, и используете эту силу, чтобы помочь им.

Но это только одна грань харизмы. Относиться к людям с теплотой — тоже хороший вариант. Самый простой совет, существующий ещё со времен Карнеги, — улыбайтесь.

Как это применить в жизни

Вы не можете сымитировать харизму, если на самом деле не испытываете нужные чувства — уверенность в себе, заботу о людях, позитив. Однако есть одна возможность обмануть себя и стать более харизматичным.

Простой способ почувствовать себя увереннее перед презентацией или встречей — представить, что вы — большое и сильное животное вроде гориллы или льва.

Наш мозг оперативно реагирует на воображение, потому что оно затрагивает лимбическую систему быстрее, чем префронтальную кору, в которой устанавливаются причинно-следственные связи.

В ответ на воображаемое животное изменится ваш язык тела, так что вы будете выглядеть и чувствовать себя более харизматичным.


Попробуйте применить эти знания в своей жизни. Они помогут вам лучше раскрыть свой потенциал и получать больше удовольствия от работы и повседневных дел.

40 умопомрачительных психологических фактов, которые все объясняют

Человеческая психика бесконечно сложна, а это означает, что каждый день появляются новые исследования, которые помогают понять, почему мы такие, какие мы есть. И хотя некоторые психологические исследования предоставляют нам довольно банальные психологические факты (например, одно исследование Университета Рочестера подтвердило, что — будьте готовы к этому — люди становятся счастливее в выходные), другие действительно поучительны.

Здесь мы собрали психологические факты, объясняющие человеческую природу, и могли бы пролить некоторый свет на некоторые закономерности, которые вы замечаете в себе и других. От того, почему вы думаете, что еда вкуснее, когда ее готовит кто-то другой, до того, почему вы всегда видите человеческие лица на неодушевленных предметах, это потрясающие психологические факты, которые все объясняют.

Если у нас есть план Б, то наш план А вряд ли сработает.

Иногда бывает больно быть готовым. В серии экспериментов, проведенных в Пенсильванском университете, исследователи обнаружили, что, когда добровольцы думали о резервном плане перед тем, как приступить к задаче, они справлялись хуже, чем те, кто не думал о плане Б.Более того, когда они поняли, что у них есть варианты, их мотивация к успеху с первого раза упала. Исследователи подчеркивают, что думать о будущем — это хорошая идея, но вы можете добиться большего успеха, если будете держать эти планы расплывчатыми.

Страх может доставлять удовольствие, если мы действительно не в опасности.

Не все любят страшные фильмы, но для тех, кто любит, есть несколько теорий относительно того, почему. Основная из них связана с гормонами. Когда вы смотрите страшный фильм или гуляете по дому с привидениями, вы получаете весь адреналин, эндорфины и дофамин в результате реакции «бей или беги», но как бы вы ни боялись, ваш мозг распознает, что это не так. действительно в опасности — так что вы получите естественный кайф без риска.

«Поймать» зевок может помочь нам сблизиться.

Почему вы зеваете, когда это делает кто-то другой, даже если вы не устали? Существует несколько теорий о том, почему зевота заразительна, но одна из ведущих состоит в том, что она демонстрирует сочувствие. Люди, которые с меньшей вероятностью проявляют сочувствие — например, малыши, которые еще не научились этому, или молодые люди с аутизмом — также с меньшей вероятностью будут зевать в ответ на чужое.

Мы больше заботимся об одном человеке, чем о массовых трагедиях.

В другом исследовании Пенсильванского университета одна группа узнала о маленькой девочке, умирающей от голода, другая узнала о миллионах умирающих от голода, а третья узнала об обеих ситуациях.Люди жертвовали вдвое больше денег, когда слышали о маленькой девочке, чем когда слышали статистику — и даже группа, которая слышала ее историю в контексте более крупной трагедии, пожертвовала меньше. Психологи думают, что мы запрограммированы на то, чтобы помогать человеку, стоящему перед нами, но когда проблема кажется слишком большой, мы полагаем, что наша маленькая часть мало что делает.

Начало и конец легче запомнить, чем середины.

Когда людей просят вспомнить элементы из списка, они, скорее всего, будут думать о них с самого конца или с самого начала, как показало одно исследование, опубликованное в Frontiers of Human Neuroscience .Середина запутывается, что также может сыграть роль в том, почему вы помните, что ваш босс завершил свою презентацию, но не столько о середине.

Чтобы перевесить одно отрицательное, нужно пять положительных моментов.

В нашем мозгу есть нечто, называемое «предвзятым отношением к негативу», которое заставляет нас помнить больше о плохих новостях, чем о хороших, поэтому вы быстро забываете, что ваш коллега похвалил вашу презентацию, но продолжаете думать о том, что ребенок на автобусной остановке оскорбил вашу обувь. Чтобы чувствовать себя уравновешенным, нам нужно по крайней мере пять к одному соотношению хорошего и плохого в нашей жизни.

Еда вкуснее, когда ее готовит кто-то другой.

Вы когда-нибудь задумывались, почему этот сэндвич из закусочной на улице вкуснее, чем те, которые вы готовите дома, даже если вы используете те же ингредиенты? Одно исследование, опубликованное в журнале Science , показало, что когда вы готовите себе еду, вы находитесь рядом с ней так долго, что к тому времени, когда вы действительно копаетесь, это становится менее захватывающим, и это, соответственно, уменьшает ваше удовольствие.

Нам лучше знать, что надвигается что-то плохое, чем не знать, чего ожидать.

Исследователи, опубликовавшие свою работу в журнале Nature , обнаружили, что знать, что что-то плохое вот-вот произойдет (например, нет никаких шансов, что мы приедем на встречу вовремя, меньше стресса), чем когда мы не знаем, как все наладится (например, мы все-таки можем прийти вовремя). Это потому, что часть нашего мозга, которая предсказывает последствия — хорошие или плохие — наиболее активна, когда не знает, чего ожидать. Если нажатие на педаль газа поможет нам справиться с пробками, мы переживем этот стресс вместо того, чтобы просто признать, что нам придется придумать достойное оправдание, когда (а не если) мы опаздываем.

Мы всегда стараемся вернуть услугу.

Это не просто хорошие манеры — «правило взаимности» предполагает, что мы запрограммированы на желание помочь тому, кто нам помог. Вероятно, это произошло потому, что для того, чтобы общество работало бесперебойно, люди должны помогать друг другу. Магазины (и некоторые заклятые враги) любят использовать это против вас, предлагая халявы в надежде, что вы потратите немного денег.

Когда одно правило кажется слишком строгим, мы хотим нарушить еще больше.

Психологи изучили феномен, называемый реактивным сопротивлением: когда люди ощущают, что у них отнимают определенные свободы, они не только нарушают это правило, но и нарушают даже больше, чем в противном случае, в попытке восстановить свою свободу.Это может быть одним из лучших психологических фактов, объясняющих, почему подросток, который не может пользоваться телефоном в классе, будет жевать жвачку, незаметно отправляя сообщение.

Наш любимый предмет — мы сами.

Не обвиняйте своего эгоцентричного брата в том, что он говорит о себе — просто так устроен его мозг. Согласно исследованию Гарварда, центры вознаграждения в нашем мозгу загораются больше, когда мы говорим о себе, чем когда мы говорим о других людях.

Есть причина, по которой мы хотим сжать милые вещи.

«Это так мило, я просто хотел размять его, пока он не лопнет!» Это называется агрессией за привлекательность, и люди, которые чувствуют это, на самом деле не хотят раздавить этого очаровательного щенка. Исследование, опубликованное в журнале Frontiers в Behavioral Neuroscience , показало, что когда мы чувствуем себя подавленными положительными эмоциями — как мы это делаем, когда смотрим на невероятно милого детеныша животного — немного агрессии помогает нам уравновесить этот максимум.

Наш мозг пытается сделать скучные речи интереснее.

Исследователи из Университета Глазго обнаружили, что так же, как мы слышим голоса в своей голове, когда читаем вслух, наш мозг также «разговаривает» над скучными речами.Если кто-то говорит монотонно, мы подсознательно сделаем это более ярким в своей голове.

Некоторым людям нравится видеть гнев в других.

В одном исследовании Мичиганского университета люди с высоким уровнем тестостерона запоминали информацию лучше, когда она сочеталась с сердитым лицом, чем с нейтральным или без лица, что указывает на то, что они находили сердитый взгляд вознаграждением. Исследователи сказали, что это может означать, что определенным людям нравится заставлять кого-то другого пристально смотреть на них — если вспышка гнева не длится достаточно долго, чтобы стать угрозой, — может быть, поэтому тот парень в офисе не отпустит этого. дурацкая шутка на твой счет.

Мы автоматически сомневаемся, когда другие люди не согласны.

В знаменитом эксперименте 1950-х студентов попросили указать, какая из трех строк была такой же длины, как четвертая. Когда они слышали, как другие (участвовавшие в эксперименте) выбирали явно неправильный ответ, участники последовали их примеру и дали тот же неправильный ответ.

Мы не так хороши в многозадачности, как нам кажется.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Experimental Psychology , показывает, что даже когда вы думаете, что делаете две вещи одновременно, на самом деле вы быстро переключаетесь между двумя задачами — вы все равно сосредотачиваетесь на одной. .Неудивительно, что во время прокрутки Instagram так сложно слушать партнера.

Мы убеждены в ярком будущем.

Неважно, нравится вам, где вы сейчас находитесь, или нет — у большинства из нас есть «предвзятость оптимизма», которая убеждает нас, что будущее будет лучше настоящего, согласно исследованию в Current Biology . Мы предполагаем, что поднимемся по карьерной лестнице, никогда не разведемся, вырастим маленьких ангелочков и доживем до глубокой старости. Возможно, не все они реалистичны для всех, но мечтать не вредно.

Мы (непреднамеренно) верим в то, во что хотим верить.

Люди становятся жертвами того, что называется предвзятостью подтверждения: склонностью интерпретировать факты таким образом, чтобы они подтверждали то, во что мы уже верим. Поэтому независимо от того, сколько фактов вы бросите своему дяде, пытаясь повлиять на его политические взгляды, велика вероятность, что он не сдвинется с места. Это один из психологических фактов, который вам просто необходимо принять, что вы не можете измениться.

Наш мозг хочет, чтобы мы ленились.

С эволюционной точки зрения сохранение энергии — это хорошо — когда еды было мало, нашим предкам все еще приходилось быть готовыми ко всему.К сожалению для тех, кто следит за своим весом, это справедливо и сегодня. Небольшое исследование, опубликованное в журнале Current Biology , показало, что при ходьбе на беговой дорожке добровольцы автоматически корректируют свою походку, чтобы сжигать меньше калорий.

Одинокость вредит нашему здоровью.

Исследователи обнаружили, что чем меньше у человека друзей, тем выше уровень свертывающего кровь белка фибриногена. Эффект был настолько сильным, что иметь 15 друзей вместо 25 было так же плохо, как курить.

Вы запрограммированы на то, чтобы больше всего любить музыку, которую вы слушали в средней школе.

Музыка, которую мы любим, дает нам заряд дофамина и других химических веществ, дающих хорошее самочувствие, и это еще сильнее, когда мы молоды, потому что наш мозг развивается. Примерно с 12 до 22 лет все кажется более важным, поэтому мы склонны уделять больше внимания этим годам и цепляться за эти музыкальные воспоминания.

«Исследователи обнаружили доказательства того, что наш мозг связывает нас с музыкой, которую мы слышали в подростковом возрасте, сильнее, чем все, что мы слышим во взрослом возрасте, — связь, которая не ослабевает с возрастом», — пишет Марк Джозеф Стерн для Slate .

Воспоминания больше похожи на составленные по кусочкам картинки, чем на точные снимки.

Даже у людей с лучшими воспоминаниями в мире могут быть «ложные воспоминания». Мозг обычно запоминает суть происходящего, а затем заполняет остальное — иногда неточно — что объясняет, почему вы настаиваете на том, что ваша жена была с вами на вечеринке шесть лет назад, хотя она непреклонна.

Есть причина, по которой некоторые цветовые комбинации неприятны для глаз.

Когда вы видите ярко-синий и красный рядом друг с другом, ваш мозг думает, что красный ближе, чем синий, что заставляет вас практически косить глазами.То же самое и с другими комбинациями, такими как красный и зеленый.

Разделение информации на небольшие кусочки помогает нам запоминать.

Ваша кратковременная память может удерживать только определенное количество информации за раз (если вы не попробуете один из простых способов улучшить свою память), поэтому вы используете «разбиение на части» для запоминания длинных чисел. Например, если вы попытаетесь запомнить это число:

372, вы, вероятно, естественно подумаете что-то вроде 906-553-72.

Вы лучше запоминаете вещи, если их проверяли.

Простите, детки! Один из самых полезных психологических фактов заключается в том, что тестирование действительно работает. Одно исследование, опубликованное в журнале Psychological Science , показало, что люди с большей вероятностью сохранят информацию в своей долговременной памяти, если они были проверены на этой информации (чем больше, тем лучше), чем если бы они просто учились и не делали этого. нужно помнить об этом сразу.

Слишком большой выбор может парализовать.

Вся теория «парадокса выбора» подвергалась критике со стороны исследователей, которые утверждали, что она не была показана в исследованиях, но есть некоторые свидетельства того, что наш мозг предпочитает несколько вариантов вместо тонны.Когда одинокие люди на мероприятиях по быстрому знакомству встречали больше людей и у этих людей было больше разнообразия по таким факторам, как возраст и род занятий, участники выбирали меньше потенциальных свиданий.

Когда вам кажется, что у вас чего-то мало (например, денег), вы зацикливаетесь на этом.

Психологи обнаружили, что мозг чувствителен к дефициту — чувству, что вам не хватает чего-то, что вам нужно. Одно исследование показало, что когда у фермеров хороший денежный поток, они, как правило, лучше умеют планировать, чем когда у них мало денег.Когда вы чувствуете нехватку денежных средств, вам может потребоваться больше напоминаний, чтобы оплачивать счета или выполнять работу по дому, потому что ваш ум слишком занят, чтобы вспоминать.

Мы продолжаем верить во что-то, даже когда знаем, что это неправда.

Исследователи в одном исследовании Science скармливали добровольцам ложную информацию, а через неделю выяснили, что факты на самом деле не соответствовали действительности. Несмотря на то, что добровольцы знали правду (теперь), сканирование с помощью фМРТ показало, что они по-прежнему верят дезинформации примерно в половине случаев. Это один из психологических фактов, который может сделать вас умнее.

Мы ищем человеческие лица даже в неодушевленных предметах.

Большинство из нас не видели Иисуса в тосте, но все мы замечали мультяшные лица, которые, казалось, смотрели на нас с неодушевленных предметов. Это называется парейдолией, и ученые считают, что это происходит из-за того факта, что распознавание лиц настолько важно для социальной жизни, что наш мозг скорее найдет лицо там, где его нет, чем пропустит реальное лицо.

Мы всегда, всегда, всегда найдем проблему.

Вы когда-нибудь задумывались, почему, когда одна проблема решается, ее место занимает другая? Дело не в том, что мир против вас, но в некотором смысле ваш мозг может быть против.Исследователи попросили добровольцев выделить людей угрожающего вида по лицам, созданным компьютером. «По мере того, как мы показывали людям все меньше и меньше угрожающих лиц с течением времени, мы обнаружили, что они расширили свое определение« угрозы », включив более широкий круг лиц», — пишет исследователь Дэвид Левари, доктор философии. «Другими словами, когда у них закончились лица с угрозами, которые нужно было найти, они начали называть лица с угрозами, которые раньше называли безобидными».

Мы лучше исказим факты, чем изменим наши представления о людях.

Люди ненавидят «когнитивный диссонанс»: когда факт противоречит тому, во что мы верим. Вот почему, когда мы слышим, что любимый человек сделал что-то не так или сделал чушь, мы сомневаемся, насколько это плохо на самом деле, или говорим себе, что наука преувеличивает, когда исследование говорит нам, что нам действительно нужно больше двигаться.

Люди оправдывают наши высокие ожидания (и не поднимаются, если у нас низкие).

Вы, возможно, слышали об эффекте Пигмалиона раньше — в основном мы преуспеваем, когда другие люди думают, что мы будем, и мы не преуспеваем, когда люди ожидают от нас неудачи.Идея пришла из известного исследования 1960-х годов, в котором исследователи сказали учителям, что определенные ученики (выбранные наугад) обладают высоким потенциалом на основе тестов IQ. Эти ученики действительно стали отличниками благодаря ожиданиям учителей от них.

Социальные сети психологически созданы, чтобы вызывать привыкание.

Сказал себе, что вы бы просто быстро проверили свои уведомления на Facebook, а через 15 минут вы все еще прокручиваете? Ты не одинок. Частично это связано с бесконечной прокруткой: когда вы можете оставаться на сайте, фактически не взаимодействуя и не щелкая мышью, ваш мозг не улавливает этот сигнал «стоп».

Мы можем убедить себя, что скучное задание было забавным, если бы нас не вознаграждали.

Вот еще один замечательный пример когнитивного диссонанса: добровольцы в одном исследовании Психология обучения и мотивации выполнили скучное задание, а затем им заплатили 1 или 20 долларов, чтобы убедить кого-то в том, что это действительно очень интересно. Те, кому заплатили 20 долларов, знали, почему они солгали (они получили достойное вознаграждение), и все еще думали, что это было скучно, но те, кто получил только доллар, на самом деле убедили себя, что это действительно весело, потому что их мозг не есть веская причина думать, что они лгали.

Власть заставляет людей меньше заботиться о других.

Вы, наверное, слышали о знаменитом Стэнфордском тюремном эксперименте. (Напоминание: студенты колледжа были случайным образом назначены либо заключенными, либо охранниками в фальшивой тюрьме, и «охранники» начали преследовать «заключенных». Это стало настолько плохим, что двухнедельный эксперимент был отменен через шесть дней.) Это довольно экстремально, но более поздние исследования показали, что, когда люди чувствуют, что находятся в положении власти, они хуже оценивают чувства человека по выражению лица, что указывает на потерю сочувствия.

Для наших предков сахар и жир были хорошими вещами.

Почему, ну почему торт должен быть вкуснее овощей? Ну, потому что так мы были настроены миллионы лет. Для наших предков получение быстрого заряда энергии из сахара и последующее хранение его в виде жира или употребление большого количества жира для поддержания жизнедеятельности нашего тела и мозга означало больше энергии в долгосрочной перспективе. Но теперь, когда сладкую и жирную пищу легко (даже слишком легко) есть и переедать, наши тела по-прежнему настроены накапливать этот жир, даже если он нам не нужен.

Наш мозг не думает, что долгосрочные дедлайны так важны.

Практически все в тот или иной момент откладывали на потом, хотя мы логически знаем, что было бы разумнее поднять наши налоги, чем включать Netflix. Мы предпочитаем срочные, неважные задачи, потому что знаем, что сможем их выполнить. Также есть свидетельства того, что когда мы видим, что крайний срок приближается к дням, а не месяцам или годам, мы чувствуем себя более связанными с повседневным течением времени.

Мы ослабляем нашу мораль, когда авторитет говорит нам об этом.

Это один из старейших психологических фактов в книгах: в 1960-х годах психолог из Йельского университета Стэнли Милгрэм провел печально известный эксперимент, который, как он думал, докажет, что американцы не будут принимать аморальные приказы, подобные нацистам. Для «обучающей задачи» волонтерам было приказано наносить электрошок «учащемуся» (актеру, малоизвестному настоящим добровольцам), если они получили неправильный ответ. К ужасу Милгрэма, участники продолжали наносить удары током, даже когда ученик кричал от боли.

Счастье можно купить за деньги, но только до определенного момента.

Исследования показывают, что с точки зрения дохода у людей есть «точка насыщения», когда счастье достигает пика, и получение большего дохода на самом деле не сделает вас счастливее. В разных исследованиях предлагались разные суммы (в одном исследовании 2010 года было указано 75000 долларов, а в опросе 2018 года — 105000 долларов), но суть одна и та же: постоянное стремление к большему, большему, большему не обязательно принесет вам пользу.

Дело не только в том, сколько денег мы зарабатываем, а в том, как мы их тратим.

Даже если вы не достигли максимума своего счастливого дохода, ваши деньги все равно определяют ваше счастье. Вы, наверное, уже слышали об исследованиях, которые показывают, что мы более довольны, когда тратим деньги на впечатления (хорошая еда или билеты в театр), чем на имущество, потому что это помогает нам общаться и чувствовать себя более живыми. Но другое исследование, опубликованное в Science , обнаружило другую стратегию использования денег наиболее удовлетворительным способом: тратить деньги на других людей, а не на себя.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь , чтобы подписаться на нас в Instagram!

80 интересных фактов о психологии, которые вам необходимо знать

Американская психологическая ассоциация определяет психологию как научное исследование разума и поведения.На протяжении многих лет эта практика была предметом многих заблуждений относительно ее истинной природы, а также ее практикующих. Тем не менее, его многочисленные открытия в области человеческой психики — одна из забавных вещей в нем.

Вот несколько интересных фактов из психологии, которые вам обязательно нужно знать.

  1. Ген является причиной того, что у одного почти все время отрицательный результат.
  2. Хорошие лжецы также хорошо распознают ложь от других.
  3. Срывание бумаги с бутылок с напитками — признак сексуального расстройства.
  4. Тип музыки, которую вы слушаете, влияет на ваше восприятие мира.
  5. Положительные и счастливые люди делают вас счастливее.
  1. Вспоминая прошлое событие, вы вспоминаете, когда вы в последний раз извлекали его из своей памяти, а не само событие.
  2. Мозг воспроизводит воспоминания и создает идеальные моменты в 70% случаев.
  3. Вы склонны вспоминать все свои плохие поступки в 98% случаев, когда вам говорят, что кто-то должен задать вопрос.
  4. Даже если вы уже проспали, у вас все еще есть склонность к желанию больше спать.
  5. Люди, интересующиеся серийными убийцами, оказываются лучшими собеседниками.
  6. Из всех слепорожденных ни у кого не было обнаружено шизофрении.
  7. Тратить деньги на впечатления гораздо важнее для вас.
  8. Пение может снизить тревогу и депрессию.
  9. Среди всех психологических расстройств анорексия имеет самый высокий уровень смертности от 5% до 20%.
  10. Тяжелая депрессия ускоряет процесс старения клеток, вызывая биологическое старение.
  1. Психологически доказано, что влюбиться нужно всего за 4 минуты.
  2. Чувство «влюбленности» — это химическая реакция мозга, а не сердца.
  3. Чем выше IQ, тем труднее женщинам найти себе пару.
  4. Последний человек, о котором вы думаете перед сном, является либо причиной вашего счастья, либо боли.
  5. 90% людей отправляют в текстовые сообщения то, что не могут выразить лично.

Психология Факты Инфографика

Все, что говорит ваш разум, вызывает эквивалентную реакцию со стороны клеток вашего тела.

Это причина того, что негативные эмоции в конечном итоге ослабляют вашу иммунную систему и вызывают тошноту.

Сарказм — признак здорового мозга.

Люди, которые могли сразу же использовать сарказм в ответ на банальный вопрос, обладают здоровым умом. Более того, те, кто хорошо понимает цинизм, также хорошо умеют читать мысли людей.

Читайте также: Удивительные факты о здоровье

«Как поймать зевок» — это проявление сочувствия.

Зевота при виде зевоты другого человека — обычное дело, несмотря на то, что вы не чувствуете усталости или сонливости. Одна из теорий его заразности заключается в том, что люди «ловят» его, чтобы проявить сочувствие.

Следовательно, у детей младшего возраста и молодых людей с аутизмом меньше шансов иметь симптомы, поскольку они еще не научились состраданию.

Слезы указывают на причину плача.

Если первая слеза попала из правого глаза, человек плачет слезами радости. В противном случае человек плачет слезами от боли.

У человека после смерти остается 7 минут мозговой активности.

В такие моменты они видят свои воспоминания в последовательности, похожей на сон.

Длина вашего языка кое-что говорит о вашем сексуальном любопытстве.

Если вы можете лизать локти, это означает, что вы более готовы и открыты для пробования новых впечатлений.

То, как вы одеваетесь, зависит от вашего настроения.

Дело не только в цвете, который вы выберете.Хорошая одежда также может помочь вам оставаться стабильными и счастливыми.

Единственный отрицательный момент может быть перевешен, по крайней мере, пятью положительными моментами.

Ваш мозг помнит плохое, а не хорошее; эффект так называемой «предвзятости к негативу». Это также причина, по которой вы продолжаете думать о том, как коллега оскорбил вашу одежду, несмотря на то, что слышал комплимент от клиента.

Чтобы иметь баланс, необходимо соотношение положительного и отрицательного 5: 1.

Читайте также: 30 фактов о вирусах, которые помогут вам оставаться здоровым

Еда, приготовленная кем-то другим, вкуснее, чем ваша собственная, несмотря на то, что она приготовлена ​​по тому же рецепту.

Исследование показало, что приготовление еды требует, чтобы вы стояли вокруг нее так долго, что время приема пищи уже не так привлекательно.Следовательно, впоследствии ваше удовлетворение уменьшается.

Вы склонны непреднамеренно верить только тому, во что хотите верить.

Человеческий мозг также подвержен «предвзятости подтверждения», которая заставляет людей приводить факты для некоторого подтверждения того, во что они уже верят. Например, у вашего дедушки, изменившего свои политические взгляды, практически нет шансов, несмотря на ваши попытки колебаться.

Это всего лишь один из психологических фактов, который нельзя изменить и который просто необходимо принять.

Вашими воспоминаниями легко манипулировать.

За 3 часа вы можете ошибочно убедиться, что совершили преступление в подростковом возрасте.

Мышление на другом языке делает ваше решение более рациональным.

Вы, как правило, менее разборчивы в отношении денег на родном языке. Другими словами, язык, который вы используете, влияет на ваши решения.

Спросить «Смогу ли я?» Более мотивировать, чем сказать «Я буду».

Исследование, проведенное в Университете Иллинойса, показало, что постановка вопросов, связанных с целью, может мотивировать вас больше, чем утверждение, что это правда.

Слишком строгое правило заставит вас нарушить еще больше.

Психологи выяснили, как явление «реактивного сопротивления» влияет на восприятие людьми правил. Мало того, что они хотели бы нарушить определенное правило, отнимающее определенную свободу; они также оторвались бы от этого.

Это может быть частью психологических фактов о том, что подросток, которому не разрешается пользоваться телефоном в классе, даже жует жвачку в процессе этого.

Читайте также: 35 фактов о странных фобиях, о существовании которых вы даже не подозревали

Ваши сны более значимы, чем ваши сознательные мысли.

Среди всех ваших снов 70% содержат секретные сообщения. Это означает, что они имеют большее значение и ценность, чем то, что вы думаете в своем сознании.

Наличие плана Б только снизит вероятность того, что план А сработает.

Университет Пенсильвании провел серию экспериментов, в ходе которых выяснилось, что добровольцы, подготовившие запасной план перед выполнением задания, справились хуже, чем те, кто этого не сделал. Команда Plan B осознала, что наличие вариантов сделало их мотивацию к успеху с первого раза.

Хотя хорошо думать наперед, неясность этих планов может сделать вас более успешным.

Страх — это действительно хорошее чувство, если вы на самом деле не в опасности.

Есть люди, которые любят ужастики, а есть те, кто не любит, и разница может быть в их гормонах. Такие действия дают вам адреналин, дофамин и эндорфины в результате реакции «бей или беги».

Однако ваш мозг знает, что вам не грозит реальная опасность, поэтому вы все равно получаете естественный кайф, несмотря на то, насколько вы напуганы.

Вы склонны больше заботиться об одном человеке, а не о массовых трагедиях.

Еще одно исследование из Университета Пенсильвании, в этом исследовании одна группа узнала о голодающей маленькой девочке, другая группа узнала о голодающих миллионах, а третья группа узнала об обеих ситуациях. Результаты показали, что люди, которые слышали о маленькой девочке, пожертвовали более чем в два раза больше, чем когда они слышали статистику.

Психологи считают, что, хотя вы бы охотно помогли человеку, вы бы пришли к выводу, что ваша маленькая часть ничего не может сделать, когда проблема кажется слишком большой.

Вы предпочли бы ожидать чего-то плохого, чем не знать, чего ожидать.

Исследователи обнаружили, что что-то плохое, что вот-вот произойдет, не так сложно понять, как незнание, чем все закончится.

Часть вашего мозга, предсказывающая последствия, становится более активной, когда вы не знаете, чего ожидать.

Ответить на одолжение — в вашем характере.

Хорошие манеры не могут повлиять на «правило взаимности». Эта команда мозга программирует вас, чтобы вы захотели помочь тому, кто вам помог.

Это могло быть разработано с целью поддержания беспрепятственного движения общества.

Испытания на вещах помогут вам лучше их запомнить.

Некоторые факты из психологии для детей: тестирование — эффективный инструмент обучения.Исследование показало, что информация может храниться в памяти человека, проверенного на нее, дольше, чем при ее изучении без необходимости немедленно вспоминать.

Вы зациклены на вещах, которых вам не хватает.

Возьмем, к примеру, деньги. Человеческий мозг чувствителен к дефициту; он постоянно чувствует, что вам не хватает того, что вам нужно.

Фермеры, например, придумывают лучшие планы при хорошем денежном потоке, чем когда денег мало.

Вы постоянно ищете человеческие лица в неодушевленных предметах.

Это ощущение называется «парейдолией», которое, по мнению ученых, возникло из-за представления о том, что распознавание лиц является важной частью социальной жизни. Это влечет за собой тенденцию вашего мозга находить лицо там, где его нет, вместо того, чтобы упускать настоящее.

Всегда найдешь проблему.

Для вас психологически нормально обнаруживать другую проблему при решении одной. Одно исследование показало, что добровольцы, которых просят выбрать сгенерированные компьютером лица, которые выглядят угрожающими, в конечном итоге прибегают к лицам, которые этого не делают.

Оказывается, когда у добровольцев закончились лица угрожающего вида, они начали обращаться к лицам, которые обычно называли безобидными.

Люди предпочли бы изменить факты, чем изменить свое мнение о людях.

Каким бы ни был нормальный «когнитивный диссонанс», вы ненавидите, когда реальность противоречит вашим убеждениям. Это объясняет, почему вы осуждаете проступки любимого человека, несмотря на то, насколько они плохи.

Высокие ожидания склоняют людей к этому, в то время как низкие ожидания не имеют такого эффекта.

Эффект Пигмалиона объясняет, почему вы добиваетесь большего успеха, когда другие люди считают, что вы это сделаете.Напротив, вы не можете преуспеть, когда кто-то ожидает, что вы проиграете.

У плача есть свои преимущества.

Это поможет вам почувствовать себя намного лучше, снизит стресс и даже поможет сохранить здоровье вашего тела.

Можно быть уверенным в чем-то, не имея фактов и аргументов.

Электрическое моделирование этой конкретной части мозга может вызвать чувство уверенности, несмотря на отсутствие доказательств или логики.

Некоторые люди боятся чувствовать себя слишком счастливыми.

Это происходит из-за страха перед закономерностью, что дальше может случиться что-то трагическое.

Есть причина, по которой эта песня ваша любимая.

Дело не только в словах или мелодии, это потому, что вы связываете эту песню с эмоциональным событием в своей жизни.

Умные люди склонны обесценивать себя.

С другой стороны, невежественные люди думают, что они отличные. Этот психологический факт заставит вас еще раз взглянуть на людей, которых вы знаете, и на то, как они себя представляют.

Боль от игнорирования — не чрезмерная реакция.

Это чувство имеет химические эффекты, аналогичные действию физической травмы. Следовательно, ваш мозг справляется с отказом, как с физической болью.

Одиночество хуже для вашего здоровья, чем вы думаете.

Исследование Гарвардского университета обнаружило связь между крайним одиночеством и одними и теми же уровнями белка свертывания крови, ответственного за инсульт и сердечные приступы.

Другими словами, отсутствие друзей может иметь такой же смертельный эффект, как курение.

Факты психологии доказали, что власть уменьшает заботу человека о других.

Помимо Стэнфордского тюремного эксперимента, другие исследования показали, что люди, находящиеся у власти, хуже оценивают чувства других.Это проявляется в отсутствии у них выражения лиц, что является основным показателем потери сочувствия.

Получение награды может убедить вас в том, что скучное задание — это весело.

В ходе исследования добровольцам платили за то, чтобы они убедили кого-то в том, что скучное задание действительно интересно. Тем, кто солгал, но все еще находил это занятие скучным, платили 20 долларов. С другой стороны, тем, у кого не было реальной причины лгать и убеждать себя в том, что задача действительно интересная, платили всего 1 доллар.

Ваш мозг придает меньшее значение долгосрочным дедлайнам.

Да, вы медлите по психологическим причинам. Мозг заставляет вас расставлять приоритеты в срочных задачах, независимо от их важности, потому что он знает, что вы можете их выполнить.

Оптимизму можно научить.

Более того, исследователи также заметили, что этому можно научить себя.

С психологической точки зрения, за интернет-троллем стоит нечто большее.

Ученые утверждают, что большинство из них от природы психопатические, нарциссические и садистские.

То, что считалось нормальным уровнем тревожности, с годами увеличилось.

Среднестатистические пациенты психиатрических больниц 1950-х годов демонстрировали такой же уровень тревожности, какой может быть у современного среднего школьника.

Люди в возрасте от 18 до 33 лет подвергаются наибольшему стрессу в мире.

Уровни стресса имеют тенденцию к снижению только после достижения 33-летнего возраста.

Франция — самая депрессивная страна в мире.

На каждые 5 человек приходится 1 человек, страдающий депрессией. Более четверти европейцев страдают психическими расстройствами.

Художники из творческих сфер на 8% чаще страдают биполярным расстройством, чем художники из менее творческих профессий.

Исследования показали связь между биполярным расстройством и творческими способностями человека. Но это определенно не означает, что все творческие люди страдают биполярным расстройством, и не все с биполярным расстройством являются творческими людьми.

Разбитое сердце могло быть законной причиной смерти.

Синдром разбитого сердца также называют стрессовой кардиомиопатией, и он может привести к критическому краткосрочному нарушению функции сердечной мышцы.

Влияние силы могло иметь такое же влияние на человека, как и черепно-мозговая травма.

Жертвы становятся более непредсказуемыми, менее озабоченными рисками и менее умелыми проявлять сочувствие и решительность.

Ваша зависимость от социальных сетей является результатом их психологической схемы.

Эта формула — настоящая причина, по которой вы продолжаете прокручивать Facebook, несмотря на то, что заходите туда только для проверки некоторых уведомлений.Возможность оставаться на сайте независимо от взаимодействия и активности имеет отношение к бесконечной прокрутке, когда ваш мозг не получает никаких сигналов остановки.

Есть психологическая причина, по которой вы чувствовали, что ваш телефон завибрирует, когда на самом деле нет уведомлений.

Это состояние называется синдромом фантомной вибрации, и 68% населения страдает им.

Если вы думаете, что ваш кумир влюблен в вас, велика вероятность, что вы страдаете психическим заболеванием.

Психологическое расстройство под названием «эротомания» возникает, когда человек, который считает, что знаменитость влюблен в него.

Некоторые люди живут своей жизнью, как будто они участвуют в реалити-шоу.

Они страдают так называемым синдромом Трумэна. Пациенты с этим психологическим расстройством считают, что они действительно звезды реалити-шоу.

Слишком большие надежды на Пэрис могут вызвать у вас психическое расстройство.

В основном японцы страдают Парижским синдромом, психологическим расстройством, вызванным разочарованием от осознания того, что Париж не такой, каким они ожидали.

Местная культура — один из факторов, влияющих на галлюцинаторные голоса.

Например, голоса в США звучат резко и агрессивно. В то время как шизофреники в Индии и Африке слышат более мягкие и игривые голоса.

Хикикомори — распространенное психическое заболевание мужчин в Японии.

Примерно миллион из этого населения запираются в своих спальнях на долгие годы. Впоследствии они вызывают социальные проблемы и проблемы со здоровьем, так называемые хикикомори.

Нарциссическое расстройство личности встречается примерно у 6% населения.

Это состояние проявляется симптомами острого чувства собственной важности и очевидного отсутствия сочувствия.

Человек с нарциссическим расстройством личности часто также страдает депрессией или тревогой.

Однако это сосуществование обычно является единственной причиной, по которой нарцисс выбирает терапию.

Тайленол, также известный как ацетаминофен, полезен не только при физических болях, болях и лихорадке.

Также известно, что он облегчает психологические состояния, такие как социальное неприятие.

Антидепрессанты обладают не только побочными эффектами сексуального характера.

Он также может подавлять любые человеческие эмоции, относящиеся к любви и романтике.

У вашего желания пойти на пляж, когда вам нужен отпуск, есть психологическая причина.

Вид воды оказывает успокаивающее действие, делая людей, которые видят ее, более счастливыми, спокойными и даже более творческими. Следовательно, жить с таким видом — хорошая идея.

Паранойя имеет противоположный характер.

Это заблуждение, известное как проноя, заставляет вас думать, что у людей есть секретные планы по достижению вашего успеха.

Люди склонны больше ценить предметы, когда они собирали их самостоятельно, даже частично.

Первоначально названный в честь мебели из знаменитого магазина, «эффект ИКЕА» является причиной нерационально высокой стоимости таких предметов, несмотря на качество конечного результата.

Фильм Леонардо Дикаприо «Начало» выдвинул на первый план идеи ученых-психологов.

Помимо спецэффектов и великих актеров фильма, скрывается глубокий сюжет.Он продемонстрировал, как идеи могут быть привнесены в сознание человека и интегрированы в его память, согласно Ассоциации психологической науки.

У человека по имени Билли Миллиган было 24 личности.

Он родился во Флориде в 1955 году, но это «он» относится только к его основной личности по имени Уильям Стэнли Миллиган. Помимо него, в его голове живут еще 23 человека, двое из которых совершили такие преступления, как грабежи и изнасилования.

Однако Билли не отбыл тюремного заключения и вместо этого был отправлен в Афинский центр психического здоровья из-за «безумия».

Разве эти факты психологии не поучительны? Пусть 80 фактов психологии сделают вас более осведомленными и заинтересованными в науке о разуме!

65+ вещей, которые вы, вероятно, не знали о психологии

Психология предлагает множество способов проникновения в суть не только нашего собственного ума и поведения, но также мыслей и действий окружающих нас людей.Вы когда-нибудь задумывались, почему у вас и ваших братьев и сестер такие разные личности, несмотря на то, что у вас одинаковое генетическое и экологическое происхождение? Вам интересно, почему люди иногда ведут себя в группах иначе, чем в одиночестве? Психологические исследования могут дать ответы на многие из этих вопросов.

Ниже приведены лишь несколько забавных фактов по различным темам психологии. Просмотрите эти списки, чтобы узнать что-то новое о личности, социальном поведении, развитии ребенка и многом другом.

10 вещей, которые вы должны знать о психологии

Психология может показаться немного сложной для новичков в этой теме. Ваш первый вводный курс будет охватывать огромный круг тем, включая историю психологии, человеческое развитие, социальное поведение, познание, личность и многое другое. Прежде чем углубляться в тему, рекомендуется получить твердое представление о некоторых основах.

Узнайте больше о некоторых основах из этого обзора 10 вещей, которые вам следует знать о психологии.

10 фактов о личности, которых вы не знали

Личность — одна из самых популярных тем в психологии. Психология личности богата увлекательными фактами о чертах и ​​характеристиках, которые делают нас такими, какие мы есть. Знаете ли вы, что люди могут достаточно точно оценить вашу личность, основываясь только на вашем профиле в Facebook? Или что определенные черты личности связаны с определенными заболеваниями? Узнайте больше о том, что исследователи узнали из этих 10 увлекательных фактов о личности.

10 вещей, которые вы должны знать о развитии ребенка

Детство — время удивительного роста и перемен. С самых первых дней жизни младенца до часто неспокойных лет подросткового возраста происходит значительный физический, когнитивный, эмоциональный и социальный рост. Если вы специализируетесь в области психологии, вам необходимо будет пройти по крайней мере один курс, посвященный исключительно психологии развития, во время учебы в бакалавриате, но даже те, кто специализируется не по психологии, могут извлечь выгоду из более подробного изучения процесса развития.

Начните с ознакомления с этими 10 фактами о развитии ребенка.

10 вещей, которые вы должны знать о социальной психологии

Вы когда-нибудь замечали, что люди склонны вести себя в большой толпе иначе, чем в одиночестве или в небольшой группе? Вы когда-нибудь задумывались, почему люди подчиняются или как формируются отношения? Социальная психология — это область, которая занимается такими вопросами, и этот увлекательный предмет является одной из самых популярных тем в психологии.

Если вы когда-либо очаровывались социальным поведением, обязательно ознакомьтесь с этими 10 краткими фактами, посвященными тому, что вам следует знать о социальной психологии.

10 увлекательных фактов о человеческой памяти

Знаете ли вы, что визуальная информация остается в кратковременной памяти примерно на 20–30 секунд? От теплых воспоминаний вашего детства до воспоминаний о том, что вы ели вчера на обед, наша память делает нас теми, кто мы есть.Наши воспоминания дают нам чувство собственного достоинства и составляют основу нашего повседневного жизненного опыта.

Вы когда-нибудь задумывались, почему вы всегда забываете определенные вещи, например имена новых знакомых? Или вы хотите узнать больше о том, как улучшить свою память? Память — это удивительно сложный процесс, в котором задействованы многие области мозга. Воспоминания могут быть яркими и продолжительными, но они также подвержены неточностям и забвению.

Исследователи все больше и больше узнают о том, как работает память, в том числе о том, как создаются долговременные воспоминания и как бороться с потерей памяти, связанной с процессом старения.Продолжайте читать, чтобы узнать больше о 10 увлекательных фактах о человеческой памяти.

10 фактов о Фрейде, которые вы могли не знать

Психоаналитик Зигмунд Фрейд — одна из самых известных фигур в истории психологии, но многие студенты мало что знают о его жизни, кроме того факта, что он был основателем психоанализа. Несмотря на то, что его теории часто критикуют современные психологи, он остается одним из самых интересных персонажей в истории.

Знаете ли вы, что Зигмунд Фрейд бросил работу в научной лаборатории и стал врачом, чтобы жениться на женщине, которую любил? Или что он, вероятно, никогда не произносил знаменитую фразу «Иногда сигара — это просто сигара»? Узнайте больше о некоторых интересных аспектах его жизни и карьеры из этих 10 фактов о Фрейде.

10 вещей, которые вы могли не знать о снах

Знаете ли вы, что взрослые помнят примерно от четырех до десяти снов в месяц? Или что во сне отрицательные эмоции встречаются чаще, чем положительные? Сны могут быть захватывающими и странными, но эксперты кое-что узнали о содержании наших снов. Ознакомьтесь с некоторыми из этих 10 увлекательных фактов о снах, чтобы узнать больше.

10 удивительных фактов о вашем мозге

Есть еще много загадок о том, как работает мозг, но исследователи раскрыли ряд вещей о человеческом мозге.Например, знаете ли вы, что, хотя мозг составляет всего 2% от нашего общего веса, он забирает около 20% нашей энергии? Узнайте еще несколько интересных фактов о мозге.

47 умопомрачительных психологических фактов, которые вы должны знать о себе

# 19 — Миф о том, что все заглавные буквы труднее читать

ЧТО ВЫ ЧТО ВЫ ПРОЧИТАЕТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ ПУНКТЕ ОБЫЧНО ВЕРИТ, НО НЕ ИСТИНА — Вы читаете, распознавая формы слов и групп слов.Все слова, состоящие из заглавных букв, имеют одинаковую форму: прямоугольник определенного размера. Из-за этого слова, отображаемые в верхнем регистре, труднее читать, чем в верхнем и нижнем регистре (так называемый «смешанный регистр»). Слова со смешанным регистром легче читать, потому что они образуют уникальные формы, как показано на рисунке ниже.

ОК, СЕЙЧАС НАЧИНАЮТСЯ ИСТИННЫЕ МАТЕРИАЛЫ — Когда я начал эту статью, предполагалось, что тема должна быть о том, почему все заглавные буквы труднее читать.Как и большинство людей с опытом юзабилити или когнитивной психологией, я могу описать исследование — именно то, что я написал в первом абзаце выше. Я решил поискать и процитировать фактическое исследование, а не просто передавать общие знания и убеждения.

Исследования не существуют, или «Это сложно» — Что-то произошло, когда я пошел искать исследование формы слов и того, как это связано с тем, что все заглавные буквы труднее читать. Нет никаких исследований, подтверждающих это.Это более сложно и, в конечном итоге, более спорно. В июле 2004 года Кевин Ларсон написал статью, размещенную на веб-сайте Microsoft, в которой подробно объясняются все исследования по этой теме. Я выбрал несколько идей из этой статьи и представляю их здесь. Ссылка на статью Кевина, а также некоторые цитаты из его исследований находятся в конце этого блога для тех из вас, кто хочет получить более подробную информацию.

Это параллельное распознавание букв, а не формы слова — Старая теория формы слова исходит от психолингвиста по имени Кеттелл, который сформулировал эту теорию в 1886 году.Были некоторые свидетельства этого, но более поздние исследования показывают, что вы узнаете и ожидаете именно буквы. Вы не узнаете слова по форме слова. Вы узнаете знакомые последовательности букв. Исследование убедительно показывает, что вы должны распознавать все буквы в слове одновременно, а затем использовать распознавание этих букв для распознавания слова.

Как вы читаете — Когда вы читаете, у вас создается впечатление, что ваши глаза плавно перемещаются по странице, это совсем не то, что происходит.Ваши глаза двигаются быстрыми резкими скачками с короткими периодами неподвижности между ними. Быстрые прыжки называются саккадами, а фиксации — это моменты неподвижности. Что интересно, во время саккад ничего не видно — по сути, ты слепой. К счастью, эти саккады действительно быстрые, так что вы не будете слепыми надолго. Они настолько быстрые, что вы даже не догадываетесь, что у вас их есть.

Пример фиксаций и саккад

Сколько вы читаете за раз? — Саккада прыгает примерно на 7-9 букв, но ваш диапазон восприятия на самом деле вдвое больше.Когда вы читаете, ваши глаза «смотрят вперед», используя периферическое зрение, чтобы увидеть, что будет дальше. Было проведено несколько интересных исследований слежения за глазами, в которых исследователи меняли буквы во время саккады. Затем они видят, какие ошибки вы делаете. Я не буду вдаваться в подробности этого исследования (ссылки ниже, если вы хотите копать больше). Но в итоге вы читаете примерно 15 писем за раз. Когда вы берете эти 15 букв, вы всегда поднимаете их вправо (если вы читаете слева направо), хотя время от времени ваша саккада прыгает назад, и вы перечитываете часть букв.

Вот итог — Это, вероятно, больше, чем вы хотели знать о том, как вы читаете! Вот краткое содержание: вы читаете, ожидая букв, которые будут в словах, а затем узнавая эти буквы. Все заглавные (прописные) буквы читаются медленнее, но только потому, что они к ним не привыкли. Текст в смешанном регистре читается быстрее, чем буквы в верхнем регистре, только из-за практики. Большая часть того, что вы читаете, написана в смешанном регистре, и поэтому вы к этому привыкли. Если люди практикуют чтение текста, состоящего только из заглавных букв, они могут добраться до точки, в которой они читают этот текст, так же быстро, как они обычно читают смешанный регистр.Это не означает, что вам следует начинать использовать прописные или заглавные буквы для всего текста. Люди не привыкли так читать, поэтому это замедляет их, и в наши дни это воспринимается как «крик». Но теперь вы знаете, что заглавные буквы читать не труднее. Может, мы начнем развенчивать этот миф?

И вот некоторые ссылки и цитаты из исследований:

Статья Кевина Ларсона находится по адресу: http://www.microsoft.com/typography/ctfonts/wordrecognition.aspx

Adams, M.Дж. (1979). Модели распознавания слов. Когнитивная психология , 11, 133-176.

Баума, Х. (1973). Визуальное вмешательство в парафовеальное распознавание начальных и конечных букв слов, Vision Research , 13, 762-782.

Bouwhuis, D. и Bouma, H. (1979). Визуальное распознавание трехбуквенных слов на основе распознавания составляющих букв, Perception and Psychophysics , 25, 12-22.

Кеттелл, Дж. (1886).Время, затрачиваемое на операции на головном мозге. Разум , 11, 277-282, 524-538. Фишер, Д.Ф. (1975). Чтение и визуальный поиск. Память и познание , 3, 188–196.

Haber, R.N. И Шиндлер, Р. (1981). Ошибки при корректуре: свидетельства синтаксического контроля обработки писем? Журнал экспериментальной психологии: человеческое восприятие и производительность , 7, 573-579. Хебб, Д.О. (1949). Организация поведения . Нью-Йорк: Вили.

Макклелланд, Дж.Л. и Джонсон, Дж. К. (1977). Роль знакомых единиц в восприятии слов и неслов. Восприятие и психофизика , 22, 249-261.

McConkie, G.W. И Райнер, К. (1975). Продолжительность действия эффективного стимула при фиксации чтения. Восприятие и психофизика , 17, 578-586. Мейер, Д. &

Паап, К.Р., Ньюсом, С.Л., & Ноэль, Р.В. (1984). Форма слова не подходит для усвоения лексики. Журнал экспериментальной психологии: человеческое восприятие и производительность , 10, 413-428.

Поллацек, А. и Райнер, К. (1982). Контроль движения глаз при чтении: роль границ слова. Журнал экспериментальной психологии: человеческое восприятие и производительность , 8, 817-833.

Pollatsek, A., Well, A.D., & Schindler, R.M. (1975). Влияние сегментации и ожидания на время сопоставления слов и неслов. Журнал экспериментальной психологии: человеческое восприятие и производительность , 1, 328-338.

Райнер, К. (1998).Движение глаз при чтении и обработке информации: 20 лет исследований. Психологический обзор, 124 (3), 372-422.

Первоначально опубликовано на WhatMakesThemClick.net.

100 удивительных фактов о психологии


1 . Fat — Размещение таблицы калорий в ресторанах быстрого питания побуждает людей выбирать менее здоровую пищу.


2 . Отцовство — Будущие отцы могут иногда испытывать симпатическую беременность, когда у них появляются такие симптомы, как боль в спине, увеличение веса, странная тяга к пище и тошнота. Было обнаружено, что это также происходит с некоторыми видами обезьян.


3 . Алкоголь — Целых 9% взрослых американцев когда-либо бывали на собраниях анонимных алкоголиков (Moos & Timko, 2008).


4 . Teddy Bear — каждая пятая женщина и каждый 20 мужчина признаются, что регулярно спят с плюшевой игрушкой (Kanner, 1995).


5. Психическое здоровье — Суицидальные мысли или поведение являются наиболее частой причиной помещения людей в психиатрическую лечебницу (Jacobson, 1999).


6. Теплая погода — Женщины, живущие в более теплом климате, имеют больше проблем со своим телом, чем те, кто живет в более холодном климате (Sloan, 2002).


7 . Изнасилование — В США самый высокий уровень изнасилований среди промышленно развитых стран. В 4 раза выше, чем в Германии, в 12 раз выше, чем в Англии, и в 20 раз выше, чем в Японии (Rozee, 2005).


8. Тревога — Люди с высоким уровнем тревожности чаще запоминают изображения угрожающих лиц, чем более спокойные люди (Bradley et al, 1998).


Фобии

9 . Трипанофобия — Страх инъекции


10 900 26. Фобофобия — Боязнь фобий


11 900 26. Соцерафобия — Боязнь родителей в законе

]]>


12 900 26. Pogonophobia — Боязнь бород


13 900 26. Triskaidekaphobia — Страх числа 13


14 . Ольфактофобия — Боязнь запахов


15 . Мнемофобия — Страх воспоминаний


16 900 26. Лалиофобия — Боязнь говорить


17 900 26. Латрофобия — Боязнь врачей или обращения к врачам


18 900 26. Гелиофобия — Боязнь смеха


19 900 26. Хронофобия — Страх времени


20 900 26. Катоптрофобия — Боязнь зеркал


21 . Аллодоксофобия — Боязнь мнений


Еще факты!

22 . Привычки — В среднем, чтобы сформировать привычку, требуется 66 дней.


23 . Day Dreams — В среднем ваш разум блуждает 30% времени.


24 . Влияние — Мы думаем, что на других людей легче повлиять, чем на нас.


25 900 26. Секс во сне — 1 из 12 человек занимается сексом во сне.


26 900 26. Ложь — Самая распространенная ложь — «Я в порядке»


27 900 26. Больше лжи! — В среднем человек лжет 4 раза в день, 1460 в год и в общей сложности 87 600 лжи к 60 годам.


28 900 26. Счастливое солнце — Люди, которые проводят больше времени на солнце, будут более счастливыми, а счастливые люди с большей вероятностью влюбятся, потому что их счастье заразительно.


29 900 26. Зрительный контакт — Если кто-то смотрит вам в глаза в течение 60% разговора, ему скучно, в 80% случаев вы его привлекаете, и в 100% случаев он угрожает вам.


30 900 26. Притяжение — Зрачок вашего глаза расширяется до 45%, когда вы смотрите на любимого человека.


31 . Awkward Silences — Требуется 4 секунды, чтобы молчание стало неудобным.


32 900 26. Ругань — Когда тебе больно, проклятия помогают уменьшить боль.


33. Ерунда — Мы можем убрать любой msseed up stnecene как lnog, поскольку lsat и frsit lteerts wdros находятся в crrcoet palecs


34. Вспомните — Легче запоминать вещи с закрытыми глазами.


35. Телевидение — Несчастные люди больше смотрят телевизор.


36. Братья и сестры — Доказано, что наличие братьев и сестер помогает социализации со сверстниками.


37. Одежда — То, что мы носим, ​​влияет на то, как мы ведем себя.


38. Плач — Когда вы плачете от счастья, первая слеза идет из правого глаза, но если вы плачете от печали, она пойдет из левого глаза.


39. Текстовые сообщения — Большинство людей отправляют текстовые сообщения быстрее, когда это кто-то им нравится.


40. Флирт — При флирте среднее количество взглядов, чтобы «послать сигнал», составляет 3.


41. Мотивация — Обычно мысль об успешном результате снижает нашу мотивацию, а не увеличивает ее.


42. Контроль — В исследовании послушания Милгрэма 63% участников продолжали наносить, казалось бы, смертельные удары электрическим током, потому что им об этом говорил авторитетный деятель.


43. Психология — Слово психология происходит от греческого слова psyche, означающего «дыхание, дух, душа», и logia, означающего «изучение».


44. Дисциплина — Отрицательное подкрепление работает лучше, чем наказание в качестве дисциплинарной меры.


45. Улыбайся! — Улыбка сделает вас счастливее.


46. Умные кошки — У кошек в мозгу почти в два раза больше нейронов, чем у собак.


47. Преступления, связанные с алкоголем — Алкоголь является причиной 90% случаев сексуального насилия в кампусах колледжей.


48. Брак — Почти половина всех супружеских пар от 75 лет и старше все еще занимаются сексом на регулярной основе.


49. Призраки — Более половины населения США верят в экстрасенсорные явления.


50. Лекарство — Плацебо ничуть не хуже настоящего лечения.


51. Неудача — Фрейд первоначально продал только 700 копий толкования сновидений.


52. Самореализующееся пророчество — Тюремный эксперимент в Стэмфорде пришлось прекратить через 6 дней вместо 14, потому что участники (и экспериментатор) начали проявлять жестокость.


53. Интеллект — Исследования показали, что употребление пищи без консервантов может улучшить IQ до 14%.


54. Стресс — Чрезмерный стресс может изменить клетки мозга, структуру и функции.


55. Sexy Smile — Улыбка на 69% привлекательнее, чем макияж (кампания Orbit Complete Healthy Smile, 2009)


56. Мозг — Мозг на 75% состоит из воды.


57. Perfect Memory — Акира Харагути произнес 100 000 цифр числа Пи за 16 часов.


58. Бессонница — Мировой рекорд времени без сна составляет 264 часа.


59. Структура мозга — В мозге 100 миллиардов нейронов.


60. Доисторический человек — Размер нашего мозга уменьшился на 10% по массе с тех пор, как мы были охотниками-собирателями.


61. Вес мозга — Человеческий мозг весит 1300-1400 г, что пропорционально больше по размеру тела, чем у любого другого вида.


62. Кратковременная память — Рабочая память может содержать 7 +/- 2 единиц информации.


63. Color Productivity — Люди часто более продуктивны в синих комнатах


64. Обонятельная память — Ваше обоняние — это чувство, которое лучше всего связано с вашей памятью.


65. Напоминание о стрессе — Небольшой стресс помогает вам лучше запоминать вещи, но большой объем мешает вашей памяти.


66. Говорящий — Мужчины говорят примерно 12 500 слов в день, а женщины говорят 22 000.


67. Первобытные побуждения — Погоня за едой и водой — самый мощный мотиватор. (Доддард и Миллер, 1950)


68. Странные клетки — Некоторые клетки вашей зрительной коры реагируют только на горизонтальную информацию, а другие — только на вертикальные стимулы (Hubel & Weisel, 1959)


69. Дальтонизм — 9% мужчин и 0,5% женщин страдают дальтонизмом.


70. Научное открытие — В 1909 году ученый по имени Томас Х. Морган обнаружил, что хромосомы содержат унаследованную информацию.


71. Убийство женщин — Серийные убийцы-женщины составляют только 8% всех американских серийных убийц, но американские женщины составляют 76% всех серийных убийц женского пола во всем мире.


72. Творчество — Мы наиболее креативны ночью и наименее креативны днем.


73. Baby Empathy — Люди с большей вероятностью вернут потерянный бумажник, если внутри него будет найдено изображение ребенка.


74. Синий — Синий цвет заставляет мозг выделять расслабляющие гормоны.


75. Эмоции — Единственные врожденные эмоции — это радость, принятие, страх, удивление, печаль, отвращение, гнев и ожидание.Считается, что другие более сложные эмоции, такие как любовь и вина, являются их комбинацией. (Плутчик, 1980)


76. Ткните пальцем — Люди более склонны обвинять других людей, чем ситуацию, когда происходит что-то плохое.


77. Личность — Есть 5 ключевых аспектов личности: экстраверсия, уступчивость, сознательность, невротизм и открытость.


78. Счастливчик — Секс распределяется неравномерно, более 50% сексуальной активности в США выполняется только 15% населения (Общее социальное исследование, 1998 г.).


79. Потеря памяти — Амнезия ретро-степени — это состояние, при котором вы ничего не помните до травмы.


80. Противоречие — Когнитивный диссонанс — это когда у вас есть два конфликтующих убеждения, и вы подстраиваете одно под другое.


81. Чтение — Люди читают быстрее с более длинными строками, но предпочитают более короткие.


82. Воображение — Большинство людей представляют вещи сверху и под углом.


83. Оптическая иллюзия — Хромостереопсис — это когда два цвета находятся вместе, и один из них выступает больше, чем другой. Этот эффект наиболее очевиден для красного и синего цветов.


84. Групповое поведение — Большие группы принимают более бедные и эмоциональные решения, чем небольшие группы или отдельные лица.


85. Расовое признание — Исследования показывают, что люди распознают и интерпретируют эмоциональные выражения лиц представителей своей расы быстрее, чем представители другой расы.(Макдональд и Мэтью, 2008)


86. Монотонность — Повторение физически меняет ваш мозг, поскольку между клетками мозга устанавливаются новые связи.


87. Focus — Человеческое внимание достигает максимума около 10 минут, по истечении этого времени мы будем склонны возвращаться к мечтаниям.


88. Друзья — Максимальное количество близких / дружеских отношений, которое вы можете поддерживать, составляет от 50 до 150.


89. Girl Talk — «Girl Talk» помогает женщинам наладить более тесные связи, но также усиливает депрессию и тревогу.


90. Татуировки — Согласно New York Times 17% людей сожалеют о татуировках.


91. Популярные — Антисоциальные или непопулярные девочки-подростки на 70% чаще набирают вес, чем популярные, общительные девочки (Lemeshow, 2008)


92. Зевает — Исследование, проведенное в Университете Джона Хопкинса, показало, что миф о том, что вы зеваете, чтобы мозг получил больше кислорода, не соответствует действительности. На самом деле это охладить ваш мозг


93. Любовь матери — Дети в возрасте от 6 до 12 лет чаще просыпаются от голоса матери, называющего их имя, чем от звука домашней дымовой пожарной сигнализации.


94. Деньги — Люди зарабатывают в среднем на 200-600 долларов больше на каждый балл IQ, но чем ниже IQ, тем разумнее люди тратят свои деньги (Jay Zagorsky, 2007)


95. Первый раз — Люди, потерявшие девственность поздно (старше 19 лет), имеют более высокий доход, более высокое образование и более здоровые отношения в более позднем возрасте, чем те, кто потерял девственность раньше (Harden, 2012).


96. Социализация — У ваших друзей в среднем больше друзей, чем у вас. Если вы думаете об этом, это потому, что, если вы дружите с ними, они с большей вероятностью будут популярны. (Скотт, 1991)


97. Боль — Эмоциональная боль запоминается больше, чем физическая, и больше влияет на ваше поведение.


98. Морепродукты — В мартовском выпуске журнала Discover за 2003 год описывается, как участники 7-летнего исследования, которые ели морепродукты хотя бы один раз в неделю, имели на 30% меньше случаев деменции.


99. Гормоны — Гормон эстроген, который содержится как у мужчин, так и у женщин, но в большем количестве у женщин, вызывает улучшение функции памяти.


100. Расширение мозга — Лондонские таксисты, которые должны помнить каждую улицу Лондона, имеют увеличенный гиппокамп, предполагающий, что эта область увеличивается по мере того, как вы запоминаете больше информации. (Магуайр и др., 2000)

10 лучших результатов психологических исследований

Источник: Phovoir / Shutterstock

В мире поведенческой науки, где я живу, исследователи проводят исследования, чтобы лучше понять природу поведения.В результате хорошо продуманных психологических исследований, проведенных на протяжении многих лет, было задокументировано множество новых открытий со всевозможными последствиями. Вот список из 10 лучших моих выводов — результаты могут вас удивить и помочь вам лучше понять людей в вашем мире:

10. Выражение эмоций человека демонстрирует необычайное постоянство во всех человеческих популяциях (т.е. улыбка — это улыбка, куда бы вы ни пошли).

В ходе новаторского исследования природы выражения эмоций человека Экман и Фризен (1986) обнаружили, что выражения лица, соответствующие таким основным эмоциям, как счастье, печаль, гнев, удивление, отвращение и страх, во всем мире удивительно похожи.От отдаленных кочевников в южной части Тихого океана до миллионеров, потягивающих элитный чай на Парк-авеню, основы выражения эмоций одинаковы.

9. У вас больше общего с обычным голубем, чем вы думаете.

В одном из наиболее важных исследований природы поведения, когда-либо проводившихся на протяжении всей своей легендарной карьеры, Б. Ф. Скиннер (1953) доказал, что процессы, лежащие в основе обучения, такие как оперантное и классическое обусловливание, удивительно похожи у разных видов животных. — от собак до золотых рыбок и голубей, крыс и людей.

8. Чем больше вы заплатите кому-то за выполнение черной работы, тем меньше он получит от этого удовольствия.

В классическом наборе исследований концепции когнитивного диссонанса Фестингер и Карлсмит (1959) обнаружили, что люди, которые (а) выполняли черную работу без уважительной очевидной причины, (б) говорили другому ученику, что им нравятся задания, и затем (c) заплатили 1 доллар за это, сообщили, что им нравятся задачи намного больше, чем участникам, которые участвовали в том же исследовании, но которым заплатили долларов 20 за свою работу .Когда людям плохо платят за неприятную работу, они с большей вероятностью убедят себя, что им действительно нравится работа, чтобы снизить собственный уровень когнитивного диссонанса.

7. Такие люди, как вы и я, вполне способны подчиняться незнакомцу до такой степени, что убивают другого человека.

В серии исследований по психологии подчинения авторитету Стэнли Милгрэм задокументировал, без сомнения, что при определенных условиях подавляющее большинство нормальных взрослых людей способно убить кого-то другого, особенно если их к этому приказывают некоторые заслуживающие доверия люди. — кажущаяся авторитетной фигурой, а контекст оформлен как «на благо науки» (Milgram, 1963).

6. Когда дело касается жизненного успеха, эмоциональный интеллект часто имеет большее значение, чем когнитивный интеллект.

Мы уделяем особое внимание важности интеллекта и показателей академических способностей. Фактически, в нескольких поведенческих и жизненных областях, основанных на большом объеме исследований, успех лучше предсказывается эмоциональным интеллектом, чем когнитивным интеллектом (Mayer & Salovey, 1997).

5. Около одной трети убийств в Северной Америке сегодня связаны с неверностью.

Хотя мы можем думать, что все люди цивилизованы и каким-то образом оказались выше нашего базового эволюционного происхождения, это просто неправда. Анализируя тысячи недавних убийств в Северной Америке, Дейли и Уилсон (1982) обнаружили, что примерно одна треть из них наиболее точно рассматривались как реакции на неверность.

4. Когда в комнате приятно пахнет, люди проявляют больше щедрости.

В исследовании добровольчества Liljenquist et al.(2010) участники либо (а) сидели в комнате, которую недавно не убирали, либо (б) сидели в комнате, которую недавно убрали и опрыскали приятным запахом чистящего средства. Затем им была предложена возможность взять брошюру для Habitat for Humanity. Участники в хорошо пахнущей комнате с большей вероятностью возьмут листовки и сообщат, что они будут добровольцами для организации.

3. Сообщения людей о том, почему они делают то, что они делают, часто полностью неверны.

В описании серии исследований Нисбетт и Уилсон (1977) обнаружили, что, хотя у людей нет проблем с обоснованием своих действий, они довольно часто совершенно не осознают истинные причины своего поведения.Например, участникам, которые смотрели фильм, который сопровождался постоянным громким шумом из коридора, понравился фильм гораздо меньше, чем участникам, которые смотрели тот же фильм без громкого шума. На вопрос, почему им не понравился фильм, ни один человек в условиях громкого шума не упомянул этот громкий шум.

2. Личность практически не влияет на то, что мы делаем.

Исследование силы личности в прогнозировании поведения показало, что в среднем наши личностные черты, как правило, составляют лишь около 9 процентов нашего поведения — самое большее (Mischel, 1968).

1. Мы не так полезны, как думаем.

Подавляющее большинство студентов семинаров, связанных с университетом Лиги плюща, которым предстоит прочитать лекцию об истории о добром самарянине в Библии, переступят порог нуждающегося, если они опоздают с лекцией (Darley & Батсон, 1973). Подумайте об этом!

Итог: Если вы знаете кабинетного психолога, который думает, что он или она знает все ответы, когда дело касается людей, и что работа, проделанная исследователями в этой области, является пустой тратой времени, вы, возможно, захотите переслать ему или ей этот список.Как показано здесь, психологические исследования — это действительно круто, и они регулярно приводят к новому и неожиданному пониманию того, что значит быть человеком.

50 великих статей и эссе по психологии

Отличные статьи и эссе лучших журналистов мира и писатели

Интересные статьи по психологии в сети — Отличные статьи о психологии — Список лучших статей по психологии

Разведка


Наука успеха Дэвида Доббса
Мы все уверенные идиоты, Дэвид Даннинг
Какой ты гений? Дэниел Х.Розовый

Еще 10 замечательных статей об интеллекте

Творчество


Секреты творческого мозга Нэнси К. Андреасен
Медленные идеи Атула Гаванде

Еще 5 замечательных статей о творчестве

Память


Помни это, Джошуа Фоер
Сколько ваших воспоминаний поддельные? Автор: Эрика Хаясаки,
Куда уходят самые ранние воспоминания детей? Кристин Олсон

Еще 10 замечательных статей о памяти

Чувства


Слепой, который научился видеть Майкл Финкель
Смешанные чувства от Санни Бейнс
Увидеть со скоростью звука, Рэйчел Колб

Еще 15 замечательных статей о чувствах

Прокастинация


Зачем ждать? Эрик Яффе
Хорошее и плохое промедление, Пол Грэм
Может ли скука излечиться? Мария Конникова

Еще 10 замечательных статей о прокастинации

Интернет-психология


Поведение пользователя, Майкл Шульсон
Нация эхо-камер, Уилл Лейтч
Грустный как ад Алиса Грегори

Еще 10 замечательных статей об интернет-психологии

Цифровое отвлечение


Осень многозадачности Уолтера Кирна
Сэм Андерсон «Преимущества отвлечения»

Еще 5 замечательных статей о цифровом отвлечении

Социальная психология


Что такое Обезьянья сфера? Дэвид Вонг
Социальная ячейка Даниэля Деннет
«Пороги насилия» Малькольма Гладуэлла

Еще 10 замечательных статей о социальной психологии

Язык


Кто решает, что означают слова? Автор: Лейн Грин,
Что мир будет говорить в 2115 году, Джон Маквортер
Большой лингвистический взрыв, Лоуренс Осборн

Еще 20 замечательных статей о языке

Личность


Понимание тревожного ума Робин Маранц Хениг
Уход за вашим Интроверт, Джонатан Раух

Еще 5 замечательных статей о личности

Психология потребителей


Четырехбуквенный код продажи чего угодно, Дерек Томпсон
Ваш образ жизни имеет Уже разработан Дэвидом Кейном

Еще 10 замечательных статей о консьюмеризме

Психическое здоровье


Эпидемия психических заболеваний, Марсия Энджелл
Приключения во время депрессии Элли Брош
Переживание тревоги Скотт Стоссель

Еще 50 замечательных статей о психическом здоровье

Наркомания


Ускорение привыкания, Пол Грэм
Наука страсти Эми Флеминг
Я и моя обезьяна от анонима

Еще 10 замечательных статей о зависимости

Язык тела


Обнаженное лицо Малькольма Гладуэлла
Происхождение смеха, улыбок и слез Майкла Грациано

Еще 10 замечательных статей о языке тела

Воспитание детей


Как не разговаривать с детьми, По Бронсон
Имеют ли значение родители? Малькольм Гладуэлл

Еще 10 замечательных статей о воспитании детей

Лайфхакинг


Сила обратной связи Томаса Гетца
Встречайте Life Hackers от Клайв Томпсон

Еще 5 отличных статей о лайфхаках

Книги


Мыслить быстро и медленно Даниэль Канеман
Сила привычки Чарльза Duhigg
Стивен Джонсон, все плохое — хорошо для тебя

100 других документальных книг

Счастье


Что делает нас счастливыми? Джошуа Вольф Шенк
Социальные связи делают мозг лучше, Эмили Исфахани Смит
Счастье = реальность — ожидания Тима Урбана

Еще 20 замечательных статей о счастье

Успех и неудача


Искусство неудачи, Малкольм Гладуэлл
Что движет успехом? Эми Чуа
Ты сможешь, детка! по Лесли Гарретт

Еще 10 замечательных статей

об успехах и неудачах

Любовь и отношения


Любовь Лорен Слейтер
Мастера любви Эмили Исфахани Смит
Предел дружбы Марии Конниковой

Еще 50 замечательных статей о любви и отношениях

Пол


Биология притяжения Хелен Э.Фишер
Чего хотят женщины? Автор: Даниэль Бергнер
Мужчины, женщины, секс и Дарвин, Натали Энджер

Еще 50 замечательных статей о сексе

Эволюционная психология


Беспокойные гены Дэвида Доббса
Охотники за мифами Марии Конниковой
Должна ли собака есть собаку? Сьюзан Маккарти,

Еще 15 замечательных статей об эволюции

Этика


Мораль Инстинкт Стивена Пинкера
Не ничего, Стивен Пещера
Трагедия.Вызов. Сострадание. Ответ. Автор: Роксана Гей

Еще 5 замечательных статей об этике

Деньги


Настоящая правда о деньгах

Грегг Истербрук
Деньги? Счастье. QED. Билл Маккиббен

Еще 50 замечательных статей о деньгах

Документальные фильмы


Почему мы говорим?
Видя верю?
Ограбление

Еще 50 замечательных документальных фильмов
.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *