Интроверт и экстраверт амбиверт: Страница не найдена — experimental-psychic.ru

Содержание

Кто такой интроверт и экставерт. Интроверты, экстраверты, амбиверты – кто эти люди? Как определить свой тип

Большинство людей, даже не связанных с психологией, знают, что человек имеет определенный тип личности и обычно задаются вопросом, какой тип присущ им. В данной статье речь пойдет о том, кто такой экстраверт и интроверт.

Понятие «психологические типы личности» впервые ввел в науку в 1921 году швейцарский психиатр и педагог Карл Густав Юнг. В зависимости от направления внутренней энергии человека и, следовательно, особенностей его поведения и основных побуждений, выделяют три типа личности: интроверт, экстраверт и амбиверт. При этом, интроверт и экстраверт представляют противоположные психотипы личности, а амбиверт совмещает в себе их качества.

Психическая энергия интровертов направлена на себя, на свой внутренний мир. Они обычно открыто не проявляют сильных эмоций, не показывают своих переживаний. Такие личности застенчивы и отдалены от других, за исключением людей близкого круга. Они предпочитают , в свободное время любят почитать книгу, посидеть у телевизора, им не комфортно при большом скоплении людей.

С силу особенностей своего типа личности, интроверту трудно будет в профессии, которая требует живого тесного общения с незнакомыми людьми, построения импровизированного диалога с клиентом, нахождения в одном помещении с большим количеством людей. Трудности в деловом общении, налаживании взаимоотношений с руководством или коллегами, также ограничивает сферу приложения сил такого человека.

К достоинствам интроверта относится склонность к высокопроизводительной, творческой индивидуальной работе. Всю за её выполнение он берет на себя и ему не на кого возложить вину за допущенные просчеты, как это нередко бывает в больших коллективах.

Психическая энергия экстравертов направлена вне себя, в сторону общества и их интересы сосредоточены на внешних объектах. Источником жизненной энергии для экстравертов является живое общение, поэтому такие люди жаждут его, легко вступая в контакт с окружающими как у себя дома, так и на работе, активно стремятся реализовать свои желания. Экстраверты не боятся показать свои чувства, они разговорчивы, дружелюбны, но их деятельность часто зависит от общественного мнения. Пытаясь привлечь к себе внимание, люди такого психотипа с удовольствием участвуют в различных многолюдных мероприятиях, любят выступать перед публикой.

Типичным экстравертам хочется быть лидерами и в этой роли взаимодействовать с другими людьми. Мотивацией служебной деятельности для них является карьерный рост, признание коллег, различные виды публичных поощрений. Часто для экстраверта работа – это его жизнь. Однако, развивая бурную деятельность по реализации своих желаний, такие люди иногда быстро растрачивают внутреннюю энергию.

К положительным профессиональным достоинствам экстравертов относится стремление к активной социальной жизни, легкое вступление в контакт, общительность, уверенность в себе. Вот далеко не полный список профессий, в которых они могут добиться успеха: юристы, адвокаты, корреспонденты, администраторы, туристические гиды.

Бессмысленно выбирать кто лучше — интроверт или экстраверт, потому что каждый психотип личности имеет как свои положительные, так и отрицательные качества. Каждая личность оригинальна и уникальна и тем она ценна для общества.

Однако, для повышения качества жизни, поддержания хороших отношений с окружающими, человек может усилить в себе позитивные черты и уменьшить нежелательные. Ниже приводятся советы интровертам и экстравертам по развитию и совершенствованию черт своего характера, по выработке своей модели поведения в обществе.

Интроверту в первую очередь необходимо учиться общению с другими людьми, особенно когда это необходимо в быту или по службе. При этом важно получить от собеседника положительную реакцию. Для этого нужно набраться терпения и, например, выбрать человека, общение с которым, на ваш взгляд, будет наиболее успешным или после которого вы получите определенную выгоду. Также можно выбрать среди знакомых человека, который любит поговорить. Вам остается в основном только слушать его и необходимая вам связь будет налажена.

Экстравертам можно посоветовать быть более внимательным к собеседнику и учитывать не только свои, но и его интересы. Это может выражаться не только в более полном контроле своих эмоций, но даже и в прекращении общения, если партнер устал или выражает нежелание дальше слушать ваш монолог.

Людей, которые в различных жизненных обстоятельствах проявляют черты как интровертов, так экстравертов, относят к амбивертам или, как их ещё называют, диавертам.

Такого человека, нахождение в большой компании не тяготит, но только если оно не очень продолжительно и бывает не часто. Однако, и длительное одиночество не благоприятно действует на психическое состояние амбиверта, вызывая у него подавленность и недовольство. Диаверты могут быть как молчаливыми, так и оживленными и разговорчивыми, их активность может легко смениться пассивным поведением и наоборот. В большой компании они часто не заметны, но в узком кругу знакомых они общительны. Иногда амбиверты испытывают трудности при налаживании контактов с новыми людьми, но часто легко и с удовольствием выступают перед аудиторией.

К положительным чертам диавертов относится их стремление к самообразованию, увлеченность делом, которое им нравится. Они могут хорошо работать как в одиночестве, так и в большой компании.

9 18 162 0

Условно людей можно поделить на два основных психологических типа:

  1. Экстраверт;
  2. Интроверт.

От этого во многом зависит их жизнь, профессия и круг общения. Но как же понять какой тип личности у вас или других?

Предыстория

В 1920 году швейцарский ученый Карл Юнг предложил теорию о психологических типах человека. До того он много работал с Зигмундом Фрейдом, длительное время проводил в психиатрических больницах и пришел к выводу, что все личности делятся на интровертов и экстравертов.

Это было выложено в книге «Психологические типы» и с того времени именно два психотипа считаются самыми правильными и распространенными.

Позже, другие ученые копировали и дополняли теорию Юнга, но до сегодняшнего времени она остается актуальной и самой точной.

Интроверт

Интроверты – люди, которые погружены в свой внутренний мир, они не любят общаться с другими, публичных выступлений и многолюдных праздников.

Большую часть времени интроверты проводят в одиночестве, обдумывая жизнь и поступки. Им присуща работа с бумагами, исследованиями, тишиной.

Интроверты, чтобы «влиться» в общество могут быть веселыми, общительными, дружелюбными, ходить на вечеринки и концерты. Но едва они переступают порог дома, снова становятся замкнутыми и спокойными.

Им наиболее комфортно дома или там, где мало людей.

Экстраверт

Экстраверты – активные, веселые, не могут прожить и дня без общения с людьми, они «засыхают» без дружбы и активности.

Это люди-метеоры, очень быстрые, способные, находящие выход из любых ситуаций.

Они – организаторы, публичные личности, артисты, певцы, постоянно требуют к себе внимания, без признания и пребывании в центре им тяжело, кажется, что никому не нужны.

Общение с людьми для экстравертов как еда, воздух. Им жизненно необходимо быть всегда нужным.

По каким признакам их отличить

Определить психотип человека несложно. Для интроверта характерны:

  • Неспешная речь, тихий голос, скованность.
  • Медлительность, спокойствие.
  • Педантичность, аккуратность, он уложить все вещи на свои места, не переносит грязи, обожает чистоту.
  • Любит читать, смотреть фильмы в одиночестве, пить чай, укутавшись пледом.
  • Может завести домашнее животное, с которым будет проводить вечера.
  • Выберет работу не связанную с общением с людьми, будет бухгалтером, ученым или человеком, занимающимся целый день бумагами.
  • Не любит шумных компаний, не ходит в гости, не делится ни с кем своими переживаниями, все держит в себе.
  • У него дома больше серых, пастельных, спокойных тонов. На машине ездит неспешно, осторожно, всегда платит вовремя по счетам, не имеет долгов.
  • Никогда не делает поспешных выводов, думает долго прежде, чем что-то решить. Покупая вещь может провозиться несколько часов, взвесив все «за» и «против».
  • Никогда не делает спонтанных покупок.
  • У него все продумано и просчитано.
  • Друзья и родственники не играют первостепенную роль, для человека важно личное мироощущение.
  • Обожает проводить время дома в своей зоне комфорта.
  • Отдых выбирает на тихих пляжах, диких островах, подальше от суеты.
  • В браке бывает один раз, семейная жизнь спокойная.

Экстраверты имеют такие признаки:

  • Люди с громким голосом, яркой внешностью, всегда бегущие и спешащие.
  • Они обожают общение, каждый день встречаются с друзьями и знакомыми, у них масса планов.
  • Совершают необдуманные, резкие, быстрые поступки.
  • Много ненужных покупок, вещь выбирается за несколько секунд, у этого человека никогда нет времени.
  • Говорит все, что думает, не умеет притвориться. Все эмоции «на лице».
  • Обожает скорость, экстрим, отдых в больших городах и ночных клубах.
  • Это – продавцы, секретари, учителя, артисты, проповедники, люди способные убедить других в своей правоте.
  • Без общения с людьми экстраверту становится плохо, он впадает в депрессию, ему срочно нужно «подпитаться».
  • Много друзей и знакомых. Они никогда не бывают одиноки.

Люди яркие, веселые. Непревзойденные. Полны свежих идей, у них много интересных вещей, ярких красок, творческого беспорядка. Но их это ни капельки не беспокоит.

  • Постоянно болтают по телефону.
  • Может быть множество браков и любовных связей. В семейной жизни бывают ссоры, битье посуды, бурные примирения.

Экстраверт, Интроверт, Амбиверт — это типы направленности человека — во внешний мир, внутрь себя или среднее между ними.

Для выбора будущей профессии очень важно знать свой тип личности, потому что многие специальности требуют определенной направленности.

Если Вы экстравертивная личность, то Вам вряд ли подойдут профессии требующие большой усидчивости и выдержки, и наоборот, если Вы интровертивная личность, то Вам будет сложно работать, скажем политиком или быть оратором.

Чтобы узнать себя и правильно подобрать профессию, Вам предлагается пройти тест по Юнгу: Экстраверт, Интроверт, Амбиверт, или тип направленности личности .

Вопросы теста по Юнгу экстраверт, интроверт, амбиверт — направленность личности

Отвечайте на вопросы крайне правдиво, представляя свое реальное поведение в жизни. И реже отвечайте на вопросы иногда , так как они стимулируют к усредненности ответа на тест.

Проходите полную психодиагностику и тестирование онлайн , чтобы познать себя во всем.

Экстраверсия, Интроверсия и Амбиверсия тесто связаны с типами темперамента человека , а последний — с характером .

Например , Холерики и Сангвиники по темпераменту — это Экстраверты , а Флегматики и Меланхолики — Интроверты .

Личностный опросник Айзенка — экстраверсия, интроверсия

Амбиверт — тип личности людей, которые находятся между интровертами и экстравертами. Они имеют особенности обоих этих типов характера, и могут даже приспосабливаться в зависимости от ситуации.

Это фактически выглядит так, как будто одинаково хорошо владеешь и левой, и правой рукой, только относится такое сравнение к типам личности. «Амбиверт» — относительно новый термин.

Вы можете оказаться амбивертом, если чувствуете, что понятия «интроверт» или «экстраверт» не полностью описывают вас.

Посмотрите это видео, чтобы увидеть особенности экстравертов, интровертов и амбивертов

Теперь давайте подробно определимся с вами. Вы амбиверт, если:

1. Вы чувствуете себя комфортно, общаясь с новыми людьми, но также любите побыть и в одиночестве

Когда требуется «подзарядка», то иногда день в одиночестве станет хорошей сменой вашего темпа жизни, а в другой день будет замечательно провести время с друзьями.

Если у вас есть планы на выходные, это прекрасно. Но если они отменяются, это тоже хорошо, так как в любом случае вам есть, чем заняться.

2. Вы знаете, когда нужно активно общаться, а когда быть сдержанным. Для вас естественно приспосабливаться к ситуации.

Когда вы с кем-то, кто в крайней степени проявляет качества экстраверта или интроверта, вы склонны балансировать ситуацию, становясь противоположным типом личности.

Это стало подсознательной привычкой. С группой коммуникабельных людей вы не пытаетесь «подбросить дров в огонь». А когда вокруг тихие и скромные люди, вы чувствуете потребность оживить ситуацию.

3. Когда вы читаете об особенностях интровертов или экстравертов, можете заметить в себе качества обоих этих типов.

Даже если вы немного склоняетесь к какому-то определённому типу личности, это выглядит так: в какие-то дни вы относите себя к экстраверту, но в другие дни вы проявляете качества интроверта.

Вы склонны привлекать к себе внимание при более близком общении на званых обедах или барбекю, но на больших мероприятиях, таких как концерты, вы не хотите выделяться из толпы.

4. Иногда вы активно проявляете себя, а в другое время просто наблюдаете за окружающей обстановкой и людьми вокруг вас.

Бывать в одиночестве для вас нетрудно и не является стрессом. Но с компанией вы чувствуете себя хорошо, когда просто слушаете или смеётесь вместе со всеми. Вам комфортно находиться в размышлениях о себе, особенно когда понимаете, что можно ничего не говорить, а общение продолжится.

5. Светская беседа не пугает вас, но время от времени кажется немного лицемерной.

Вы видите смысл в том, чтобы начать светскую беседу, так как она ведёт к возможности построить полноценную беседу. Ведь вам всё же нужно с чего-то начать.

6. Вы можете делать что-то в одиночку или с компанией, вам комфортно в любом случае.

Интроверты действительно любят заниматься делами в одиночку, а экстраверты любят проводить время в компании. Вам будет одинаково комфортно в обоих случаях. В некоторые дни вы предпочли бы один вариант другому, но в основном у вас нет явного предпочтения.

7. Некоторые люди описали бы вас как тихого человека, а другие скажут, что вы очень общительны.

Коллеги или одноклассники, видевшие вас только в профессиональной и учебной обстановке, знают вас как сдержанного человека, потому что так вы ведёте себя в этих ситуациях.

Но они не знают, что, когда приходит время, вы можете чувствовать себя совершенно комфортно и в другой роли.

8. Проведя много времени в компании, вы можете чувствовать себя измотанным, но и долгое одиночество может привести вас в подавленное состояние.

Когда какое-то время вы работаете самостоятельно, вам нравится сделать перерыв и поговорить с людьми. Вероятно, для вас было бы худшим вариантом, когда нужно было бы работать в одиночестве долгое время.

Однако уединиться ненадолго после некоторого времени, проведённого с людьми, тоже прекрасно. Возможно, вы даже не понимали, что нужно было именно это.

По существу, быть амбивертом — это быть «мастером на все руки». Амбиверты довольно гибкие личности и могут хорошо приспособиться к любой окружающей обстановке.

Среди них есть те, кто проявляет качества интроверта или экстраверта, но у значительной части амбивертов эти качества проявляются в равной пропорции.

Разве не было бы замечательно, если бы тесты на определение типа личности, такие как Майерс-Бриггс, включали вариант «амбиверт»?

Выделяет два принципиально разных типа личности: интроверты и экстраверты.
Экстравертами называют таких людей, поведения которые ориентированы на окружающих.
Интроверты – личности, поведения которые ориентированы на себя или вовнутрь.

Экстраверты обладают поведением, при котором любой человек стремится:
Общаться с людьми
Находить внимание со стороны окружающих
Участвовать в публичных выступлениях
Участвовать в больших компаниях, многолюдных мероприятиях или вечеринках.
Экстраверты часто выбирают работу, где им приходится постоянно взаимодействовать с людьми. Они могут быть отличной тамадой, организатором мероприятий или шоу, чиновником, управляющим группой людей.

Для интровертов же характерно поведение, при котором он замыкает себя в комфортное одиночество, погружаясь во внутренние размышления и переживания, творчество или наблюдением за различными процессами. Из интроверта может выйти хороший ученый, исследователь, писатель или индивидуальный предприниматель. Если экстраверт нуждается в присутствии других людей для полного комфорта, то интроверту достаточно находиться в одиночестве.

Энергетический аспект для интровертов и экстравертов


С чем же все-таки связано сосуществование двух столь разных типов личности. Все мы прекрасно понимаем, что человек устроен намного сложнее его анатомической структуры. И важной частью этого сложного механизма является энергетический аспект. Согласитесь, практически все процессы, происходящие в организме человека, неразрывно связаны с затратами энергии, поэтому способ ее пополнения является немаловажным элементом жизнедеятельности и поведения такой личности. В обычном случае человек получает «заряд энергии» через дыхательные процессы, питание и сон. Во время сна энергия человека восстанавливается, поскольку затраты на другие процессы сводятся к минимуму (физическое тело, например, не совершает никаких движений во время сна, а ментальное тело заканчивает обрабатывать мысли и идеи, которые волновали человека в течение дня, да и нужды астрального тела сведены к минимуму, а выработанная и сохраненная во время сна энергия дает человеку возможность совершать действия и плодотворно работать весь следующий день. Именно поэтому после сна мы чувствуем себя расслабленными и отдохнувшими, при этом наполненными новой силой и энергией.

Однако следует понимать, что не все люди «проживают» подобное наполнение равномерно. Как известно, экстравертам не хватает той энергии, которую они получают во время сна. Для полноценной жизнедеятельности они вынуждены искать энергетические запасы в обществе. Этим они успешно занимаются, получая энергию от общения и взаимодействия с разными людьми. Собственно, именно это и заставляет экстравертов бессознательно искать общение, стараться привлекать внимание и выступать на публике. Другими словами, быть в центре внимания.
Интровертам же хватает энергетического запаса, который они получают во время сна, а затем целый день живут и взаимодействуют благодаря этой энергии. Это позволяет им успешно выполнять свои дела или заниматься творчеством в одиночку. Они не испытывают страсти к общению с другими людьми, им комфортно и наедине со своим «я».
Кстати, известный всем термин «энергетический вампир», о котором в последнее время пишут все известные психоаналитики, подтверждает слова о том, что человеку экстравертивного типа необходимо общение. Он нуждается в подпитке энергии и получает ее от людей, при этом для этого использует неконструктивный образ. Другими словами, «энергетический вампир» — это экстраверт, который получает энергию, при этом причиняя окружающим зло и нанося вред их психике (через провокации, страхи, обиды, бессмысленные обвинения, безрассудную критику и т.д.). Но, несмотря на это, большинство экстравертов все же получают энергию, при этом делая людям добро и принося пользу.

Как распознать интроверта и экстраверта?


Как же распознать экстраверта и интроверта? Для этого, прежде всего, следует понаблюдать за человеком. Ведь вся сущность каждого из нас на 99 процентов проявляется в поведении. Скорее всего, вы встречали такую ситуацию. В трамвай заходит пожилая дама. Молодой человек, сидящий на сиденье, неожиданно начинает читать журнал или дремать, а другой серьезный мужчина просить уступить место вошедшей старушке. Юноша неохотно встает, а его место шустро занимает довольная бабушка. Если разобрать такую ситуацию энергетически, то получается что молодой человек является интровертом, погруженным лишь в свои проблемы и интересы. Серьезный мужчина (экстраверт) сумел позаботиться и о бабушке, и сохранил свою энергию. Ведь он не уступал свое место, однако при этом получил энергию раздраженного подростка, энергию в виде благодарности от старушки, а также энергию сидящих рядом пассажиров, волновавшихся за свое место. Более того, он получал заряд от пассажиров, поддерживающих тот факт, что пожилым людям надо уступать.

Если же на работы в перерыве вы зашли в комнату отдыха и увидели человека, весело рассказывающего анекдоты искушенным коллегам, можете смело утверждать, что выступающий – самый настоящий экстраверт, который приносит улыбки и удовольствие людям, а в замен получает энергию от их внимания.
Да и вообще, в любом бизнесе вы сможете увидеть и тот, и другой тип. Каждый из этих личностей обладает своими достоинствами и недостатками. Достоинства каждого типа нужно стараться использовать на все 100 процентов, а недостатки постепенно превращать в достоинства.
Рассмотрим достоинства интроверта в работе менеджером.
Комфортный стиль общения для клиента (рассердить собеседника для интроверта является настоящей катастрофой).
Способность работать в одиночку (нет постоянно находиться на глазах у других).
Из достоинств экстраверта следует отметить следующие:
Легко вступают в любой контакт (в том числе и с интровертами, нет страха перед возможной отрицательной реакции).
Напрочь отсутствует страх перед публичными выступлениями (чем больше людей сидит в зале, тем больше внимания получает экстраверт, а как результат и энергии).
Конечно же, есть и недостатки. У интровертов это:
Затруднения в коммуникации (отсутствует потребность в новых контактах, поскольку есть страх вызвать отрицательную реакцию).
Нежелание публично выступать и выходить на сцену (поскольку потребность привлекать к себе внимание у интровертов не наблюдается).
У экстравертов:
Отсутствие заботы о комфортном состоянии клиентов (иногда даже возникает негативная реакция на энергетическом уровне, но их это устраивает).
Часто превращают публичные выступления в дебоши и балаганы (ведь главное зарядиться энергией, а не решить проблемы).
Как же помочь себе достичь максимума при наличии определенного потенциала? Во-первых, осознайте и определите, к какому типу личности вы относитесь. Существует масса тестов для определения личности. Затем проанализируйте свое поведение и ответьте на следующие вопросы:
Комфортно ли вам заниматься любимым делом в одиночестве?
Легко ли вы вступаете в контакты с окружающими?
Нравится ли вам выступать в публичных местах?
В поезде вы предпочитаете молчать или общаться?
Что делать, если я интроверт или экстраверт?

Если вы обнаружили в себе интроверта или экстраверта?


После этого обоснуйте свой тип. Если вы интроверт, попробуйте научиться взаимодействовать и контактировать с людьми таким образом, чтобы иметь и получать только позитивную реакцию слушателя или собеседника. А для этого очень важно научиться слушать и ставить его интересы на первое место. Вероятно, интроверты должны научиться вызывать у оппонента позитивную реакцию с первого слова.
Если вы экстраверт, то очень важно здесь научиться управлять процессом общения и останавливать его тогда, когда он вызывает негативную реакцию со стороны собеседника. Все мы осознаем, что негативная реакция клиента не принесет пользы и не продвинет дело, даже если она благородно влияет на астральное тело экстраверта. Поэтому и экстраверту нужно научиться уважать себя и собеседника, ставить его интересы на первое место, а свои энергетические предпочтения на второе.
Даже процесс энергетической и эмоциональной наполненности лекции отличается у экстраверта и интроверта. Интроверт начинает рассказывать лекцию спокойно и тихо, постепенно увеличивая эмоциональную наполненность и достигает кульминации к концу повествования. Для экстравертов характерно следующее: в начале присутствует какое-то неординарное начало (это может быть как шутка, так и предложение встать и размяться, впоследствии могут возникать риторический вопросы).
Возможности каждого из нас наполнены умением проявлять себя в этих двух типах. А иногда и как альтруиста, для этого всего-навсего нужно наработать необходимые навыки.
Если же индивид легко управляет своей интроверсией и экстраверсией, ему доступны оба варианта выступлений.
Таким образом, все успешные люди от природы могут иметь в себе как экстравертное начало, так и интровертное. Но те и другие просто обязаны научиться оппозиционным навыкам. И вы увидите постепенно обладатель подобных способностей станет альтруистом, человеком, который может уважать как свои интересы, так и интересы других (неважно, кто это: близкий человек или клиент) и в результате получать максимальный успех во всех своих делах.
Но возникает новый вопрос: если делить людей на экстравертов и интровертов так просто и легко, то почему же эти два типа отличаются друг от друга? Весь секрет заключается в том, что каждый энергетический центр в нашем теле может иметь части экстравертного и интровертного независимо от других чакр. «Чистых», 100%-ых интровертов и экстравертов не существует, а вот «смешанных» — большинство. Именно это и обуславливает разнообразие экстравертные проявлений у индивидов.

10 признаков, которые подсказывают, что вы не экстраверт или интроверт, а амбиверт

Нам хорошо известны экстраверты и интроверты, и мы привыкли относить себя к какому-то из этих типов. Но, оказывается, 68 % людей на самом деле амбиверты. Это те, кто могут быть веселыми зажигалками, а на следующий день закрыться от всего мира и смотреть сериалы в полном одиночестве.

Нам в AdMe.ru стало любопытно, какими же еще чертами обладают амбиверты. Может, и правда у большинства из нас именно такой тип личности.

1. Одинаково комфортно чувствуют себя и в компании, и наедине с собой

Амбиверт — человек, который может быть в центре внимания и показывать чудеса коммуникации. А следующий день без зазрения совести проведет в одиночестве ну или в обнимку с котом, не испытывая никакого дискомфорта из-за отсутствия компании.

2. Долго находясь в компании, утомляются

Из любви к активной коммуникации вытекает быстрая утомляемость от социальных контактов, но в то же время непереносимость длительного одиночества. Чтобы избежать резких перепадов настроения, им следует восполнять энергию, занимаясь какими-то своими делами в одиночестве.

3. Не бросаются в крайности и не рискуют всем

Глядя на поведение амбиверта, может показаться, что их бросает из крайности в крайность. Но на самом деле у них получается удерживать баланс, особенно когда дело касается риска. Так, к примеру, если экстраверты могут легко ставить на кон все, а интроверты, наоборот, слишком осторожны, то амбиверты действуют, взвесив все за и против. Они могут рисковать, но подходят к риску с рассудительностью.

4. Проявляют эмоции в некоторых случаях сдержанно, а в других — ярко

Амбиверты четко знают, когда стоит проявить общительность и эмоциональность, а когда следует сосредоточиться и быть серьезным. Например, во время важной встречи они будут внимательными и собранными, а дома с семьей или с друзьями могут дурачиться, как маленькие дети. Порой может показаться, что это вообще два разных человека.

5. Знают, с кем и как построить разговор

Амбиверт виртуозно может завести беседу и найти точки пересечения с любым собеседником. Такая подсознательная гибкость помогает настроиться на волну собеседника. С такими людьми можно вести и разговоры на серьезные темы, и простые беседы о погоде.

6. Одинаково эффективны в команде и без

Амбиверты обладают способностью продуктивно работать как самостоятельно, так и в команде. Они не станут рвать на себе волосы, чтобы выбиться в лидеры в большом коллективе, и, возможно, будут больше слушать, чем говорить. Но при необходимости возьмут бразды правления на какое-то время в свои руки.

7. Амбиверты гибкие

Они достаточно гибкие люди. И это очень полезно не только для карьеры, но и в личной жизни. Амбиверт — надежный партнер, который не будет перетягивать одеяло на себя, а в сложную минуту подставит плечо. Они умеют оценивать ситуацию и принимать соответствующие меры, чтобы события складывались благоприятно.

8. Иногда людям сложно понять смену их настроений

Темперамент амбиверта сложно четко обозначить. Все потому, что иногда они проявляют неудержимый энтузиазм, а на следующий день могут казаться совершенно апатичными, словно опустившими руки. И окружающим порой сложно понять, что вообще произошло, почему вчерашний веселый собеседник, готовый свернуть горы, поник.

9. Разные люди видят их по-разному

Из-за того, что в амбивертах тесно переплетены черты экстраверта и интроверта, они легко подстраиваются под ситуацию и контекст. Например, одна и та же женщина в глазах свекрови может быть примерной мамой ее внуков и женой ее сына, для друзей — оторвой, звездой вечеринки, а на работе являться лидером.

10. Могут найти себя во многих профессиях

Амбиверты знают, что у них есть определенные сильные и слабые стороны. Поэтому они работают над своими недостатками, вместо того чтобы давать волю слабостям, тем самым делая свой путь к успеху долгим. И тут дело не в том, что они родились с гениальными способностями и широким диапазоном навыков. Они просто не позволят страху неудачи мешать им попробовать себя в чем-то новом.

А вы к кому себя относите — к экстравертам, интровертам или амбивертам?

отличительные особенности. Психотипы – интроверт, экстраверт, амбиверт. Черты характера и поведение Что такое экстраверт и интроверт кратко

Интроверт — это человек, чья энергия направлена внутрь. Ему не скучно с самим собой. Он спокоен и рассудителен, внимателен к деталям и осторожен в решениях.

Интроверты порой кажутся мрачными, замкнутыми и абсолютно асоциальными. Но в душе они лапочки. Просто социальные контакты забирают у них энергию.

В ближнем круге интроверта — два-три человека. Немногословный с посторонними, он часами готов обсуждать интересные темы с теми, кого любит.

Одиночество для интроверта — это отсутствие причастности к чьей-то жизни. Ему может быть одиноко даже в толпе. Вечер с или созерцательная прогулка — вот лучший способ для интроверта восстановить силы.

Кто такие экстраверты?

Экстраверт — это человек, чья энергия направлена на внешний мир. Он общителен, открыт и активен. На всё смотрит с оптимизмом. Не боится проявлять инициативу и быть лидером.

Из-за импульсивности экстраверты порой кажутся пустышками. Но не путайте эмоциональность с поверхностностью.

Экстраверты черпают энергию в общении. Одиночество для экстраверта — это когда вокруг ни души, не с кем словом перемолвиться. У них много друзей и приятелей.

С экстравертами весело. Чтобы не увязнуть в рутине и разжечь внутренний огонёк, они пойдут в клуб или позовут гостей.

Причём тут Карл Густав Юнг?

В 1921 году вышла книга Карла Густава Юнга «Психологические типы». В ней он ввёл понятия экстраверсии и интроверсии. Юнг рассматривал экстравертов и интровертов через призму преобладающей психической функции — мышление или чувство, ощущение или интуиция.

К фундаментальному труду Карла Юнга обращались и обращаются до сих пор многие учёные. Экстравертивно-интровертивная типология легла в основу теории Майерс-Бриггс, модели личности под названием «Большая пятёрка» и 16-факторного опросника Рэймонда Кеттелла.

В 1960-х годах идеи Юнга подхватил британский психолог Ганс Айзенк. Он интерпретировал экстраверсию и интроверсию через процессы возбуждения и торможения. Интровертам неуютно в шумных многолюдных местах, так как их мозг обрабатывает больше информации за единицу времени.

Интроверты правда умнее?

Выяснить это пытаются множество психологов, социологов и нейробиологов во всём мире. Пока безуспешно. Но чем больше проводят исследований, тем становится очевиднее, что экстравертов и интровертов работает по-разному.

Линия разграничения — дофамин. Это нейромедиатор, вырабатывающийся в головном мозге и отвечающий за чувство удовлетворения. В ходе научного эксперимента было установлено, что у экстравертов в состоянии азарта наблюдается сильная активность в области миндалин и прилежащего ядра. Первые отвечают за процесс эмоционального стимулирования, а ядро является частью дофаминовой системы (центра удовольствия).

У экстравертов и интровертов дофамин вырабатывается одинаково, но система поощрения реагирует на него по-разному. У экстравертов процесс переработки стимулов занимает меньше времени. Они менее чувствительны к дофамину. Чтобы получить свою «дозу счастья», он нужен им вместе с адреналином.

Интроверты, напротив, слишком чувствительны к дофамину. Стимулы у них проходят долгий и сложный путь в областях мозга. В их системе поощрения главную роль играет другой нейромедиатор — ацетилхолин. Он помогает рефлексировать, концентрироваться на поставленной задаче, плодотворно работать на протяжении долгого времени и чувствовать себя хорошо во время внутреннего диалога.

Как понять, кто я — интроверт или экстраверт?

Для определения типа по Юнгу обычно используют тесты Грея — Уилрайта и опросник «Индекс юнговских типов» (JTI). Также психологи применяют личностный опросник Айзенка. На бытовом уровне можно пройти более или проанализировать своё поведение.

Мне не подходит ни то, ни другое. Кто я?

По мнению Карла Юнга, интроверсия и экстраверсия в чистом виде не существуют. «Такой человек был бы в сумасшедшем доме», — говорил он. С ним согласна автор популярной книги « » Сьюзан Кейн.

В каждом человеке присутствуют черты экстраверта и интроверта. Признаки того или другого могут преобладать в зависимости от возраста, окружения и даже настроения.

Людей, которые большую часть времени находятся в середине шкалы интроверсии — экстраверсии, называют амбивертами (или диавертами).

Амбиверты не являются заводилами, но могут увлечённо участвовать в том, что им нравится. Активность сменяется пассивностью и наоборот: душа компании может легко стать застенчивым тихоней. В одних ситуациях амбиверты безудержно болтают, в других слова из них приходится тащить клещами. Порой они хорошо работают в команде, но некоторые задачи предпочитают решать в одиночку.

Как взаимодействовать интровертам и экстравертам?

Первый шаг к эффективному взаимодействию — уважение индивидуальных особенностей.
Если ваш друг интроверт Если ваш друг экстраверт
  • Не ждите мгновенной реакции. Интровертам нужно время, чтобы обдумать информацию.
  • Чтобы обратить его внимание на что-нибудь важное, напишите ему письмо или сообщение.
  • На вечеринке не приставайте к нему с вопросами: «Ну чего ты молчишь? Тебе скучно?». Дайте ему освоиться.
  • Не вторгайтесь в его личное пространство. Дайте ему побыть одному, если он хочет. Никогда не принимайте молчаливость и замкнутость интроверта на свой счёт.
  • Будьте терпеливы — дайте ему выговориться. Чем внимательнее будете слушать, тем быстрее найдёте рациональное зерно.
  • Не обижайтесь, что он игнорирует письменные послания. Если ждёте от него действий, позвоните. Между делом обязательно поинтересуйтесь, как дела.
  • На вечеринке не оставляйте его без внимания, направляйте его энергию в конструктивное русло.
  • Чтобы порадовать экстраверта, просто согласитесь на его очередную авантюру.

Все люди по своим психическим особенностям делятся на интровертов и экстравертов. Человека, относящегося к тому или иному типу, отличают особенности поведения и направленность внутренней энергии. Кто же такие интроверты? В чем их особенности и как им ужиться с экстравертами?

Интроверт — кто это?

Большинство людей в нашем мире — экстраверты. Они открыты для общения, легко вступают в контакт с окружающими, любят шумные компании и новые впечатления. Однако существует еще и люди другого психического склада, к которым применимо понятие «интроверт». Кто это такие и чем они отличаются от экстравертов?

Интроверты — люди, энергия которых направляется внутрь себя. Они не склонны к открытому проявлению эмоций, скрытны, не делятся с другими своими мыслями и переживаниями. Интроверты с трудом переносят общество, некомфортно ощущают себя в больших компаниях, особенно незнакомых людей. Они не идут первыми на контакт, и даже близкие друзья не всегда хорошо их знают.

В мире, где большинство людей не такие, как они, интровертам приходится достаточно тяжело. Очень часто они испытывают сильные душевные муки, переживают и зацикливаются на тех или иных ситуациях. При этом окружающим не заметны тревоги интровертов, а соответственно, никто не стремится оказать им психологическую помощь и поддержку.

Особенности поведения интровертов

Определить, что перед вами интроверт, не всегда просто. Очень часто такие люди пытаются «надеть маску экстраверта». С виду они кажутся общительными и компанейскими. Однако в разговоре они всячески избегают рассказов о себе, своем мнении о тех или иных вещах. Интроверты с легкостью поболтают на отстраненные темы, но как только речь пойдет об их персоне, попытаются всячески уйти от ответа. У таких людей очень мало друзей, да и тем, кто есть, они редко раскрываются полностью.

Особенности интровертов в том, что любое общество переносится ими с трудом. Таким людям наиболее комфортно наедине с собой. Им свойственно заниматься самоанализом, копаться в своем внутреннем мире, разбираться с ощущениями и переживаниями.

С виду интроверты всегда спокойны. Их сложно вывести из себя, так же как и заставить смеяться. Интроверты больше слушают, чем говорят. Они несколько раз подумают, прежде чем что-то сказать, оценят перед этим последствия своих слов. По внешнему виду интровертов сложно понять, какое у них сейчас настроение. Все эмоции их запрятаны глубоко внутри и недоступны собеседнику.

Интроверты очень пунктуальные люди. Они практически никогда не опаздывают. К любой работе такие люди будут подходить с максимальной ответственностью, выполнять все четко и в соответствии с правилами. День интроверта, как правило, четко распланирован. Они не любят спонтанных действий и авантюр. Если что-то идет не по плану — начинают нервничать и переживать.

Основные типы интровертов

Всех интровертов можно условно разделить на две большие подгруппы: сенсорных и интуитивных. Они имеют свои особенности в поведении и мировосприятии. Каждый из этих двух типов интровертов имеет также свои подвиды.

Сенсорный интроверт любит точность везде и во всем. Его не устраивают размытые ответы на вопросы и неопределенность. Он живет настоящим, редко задумывается о будущем и вспоминает прошлое. В работе сенсорные интроверты концентрируются только на одном деле и всегда доводят его до конца. Ему необходимы четкие инструкции и указания, лишь в этом случае он справится с поставленной задачей. Люди, относящиеся к этому типу интровертов, очень любят порядок дома и на работе. Им нужно, чтобы все лежало на своих местах. Еще одной характерной чертой сенсорных интровертов является способность четко видеть отдельные детали, но при этом полная картина происходящего ими не воспринимается.

Интуитивные интроверты, в отличие от сенсорных, могут заниматься несколькими делами одновременно. Они легко переключаются с одного занятия на другое. В попытках найти себя интуитивный интроверт может перепробовать множество различных профессий. Такие люди не любят разбираться в мелких деталях, считают это скучным и неинтересным. Они часто размышляют о будущем, порой забывая, что живут здесь и сейчас.

Этико-сенсорный тип интровертов

Люди этого типа ценят красоту и гармонию. Они тонко чувствуют природу и других людей. Мир эмоций для этико-сенсорных интровертов предельно важен. Они имеют хороший вкус, всегда стильно и необычно одеваются.

В разговоре этико-сенсорный интроверт может с легкостью подстроиться под собеседника. С виду кажется очень общительным и приятным человеком, однако откровенным может быть только с близкими людьми. Этот тип интровертов старается избегать конфликтов, не выносит критики в свой адрес, тяжело переносит ревность и недоверие. Лидерами такие люди быть не стремятся.

В работе этико-сенсорный интроверт любит логичность и упорядоченность. Не воспринимает запутанные объяснения и противоречивую информацию. Такие люди не любят опаздывать, стараются успеть везде и всегда. Они могут продуктивно работать лишь в комфортных физических и эмоциональных условиях.

Этико-интуитивный тип интровертов

Этико-интуитивный интроверт — кто это такой? В поведении этих людей всегда преобладают эмоции. Они принимают решения, руководствуясь исключительно своими чувствами, при этом иногда совершенно забывают о здравом смысле. Такие люди имеют множество увлечений, часто переключаются с одного дела на другое. В работе они нуждаются в четком контроле и регламентации рабочего дня, так как не могут самостоятельно правильно спланировать свое время.

Этико-интуитивные интроверты всегда хорошо выглядят, умеют произвести положительное впечатление на окружающих. Эти люди приятны в общении и приветливы, наделены чувством юмора, однако их настроение может резко меняться, поэтому они кажутся непредсказуемыми. Этико-интуитивные интроверты периодически нуждаются в одиночестве. Они любят поразмыслить и разобраться со своими эмоциями.

Сенсорно-логический интроверт

Человек, относящийся к этому типу интровертов, наделен сильным логическим мышлением. Ему свойственен практический подход ко всему. Сенсорно логический интроверт любит власть и стремится занять высокие должности. Карьера очень важна для таких людей.

Сенсорно-логические интроверты любят порядок и соблюдают его во всем. Каждая вещь должна лежать на своем месте. Такие люди ценят домашний уют и прикладывают все силы, чтобы его создать.

В отношениях с людьми сенсорно-логические интроверты стараются вести себя корректно и вежливо, даже если человек им не симпатичен. При этом они достаточно недоверчивы и подозрительны, а потому крайне осторожны с незнакомыми людьми.

Логико-интуитивный тип интровертов

Логико-интуитивный интроверт — кто это такой? Людей этого типа можно назвать теоретиками. Они тщательно анализируют все события, происходящие с ними, любят разрабатывать и обдумывать новые идеи, однако на практике реализовать их не в состоянии. Все действия этих интровертов имеют логическую основу. Они привыкли объективно оценивать как ситуации, так и людей.

Логико-интуитивные интроверты очень доверчивы и доброжелательны. Они стремятся помочь окружающим, готовы выслушать и поддержать. Однако в общение такие люди практически не проявляют эмоций, в связи с этим их часто считают безразличными и черствыми.

Работа должна быть обязательно интересна логико-интуитивному интроверту. В противном случае он не сможет ее выполнять. Люди этого типа очень ценят уют, но сами не могут его создать, поэтому нуждаются в заботливом спутнике жизни. Им подходят эмоциональные люди, которые способны дать им заряд позитивной энергии.

Наиболее подходящие профессии для интровертов

Выбор профессии, несомненно, очень важен для человека. На одном и том же поприще экстраверт и интроверт могут достигнуть совершенно разных результатов. Чтобы работа не превратилась в ад, необходимо разобраться в себе и определить, к какому типу интровертов вы относитесь. Правильный выбор профессии определит, насколько успешным человеком вы станете.

В основном все интроверты пытаются найти работу, где сведены к минимуму контакты с людьми. Однако кто-то выбирает творческую профессию, кому-то же интересны точные науки. Так, логические интроверты будут комфортно ощущать себя на должности программиста или бухгалтера. Их качества личности помогут справляться с такой работой на отлично. Сенсорным и интуитивным интровертам больше подойдут творческие профессии, такие как дизайнер или флорист.

Крайние степени проявления интроверсии

Как правило, в каждом человеке присутствуют черты как интроверта, так и экстраверта. В зависимости от ситуаций и настроения мы можем быть общительными и веселыми либо, наоборот, замыкаться в себе.

Даже те люди, у которых преобладают черты интровертов, как правило, без проблем существуют в обществе. У них есть друзья, семья, любимая работа, они посещают вечеринки и практически ничем не отличаются от экстравертов. Просто иногда они нуждаются в одиночестве и раскрываются далеко не всем.

Однако существуют и такие люди, у которых интроверсия приобретает крайние формы. У них развивается социофобия. Такие интроверты стараются полностью избегать общения с людьми. Они перестают посещать вечеринки, знакомиться, ходить на свидания, очень боятся менять работу.

Человек, страдающий социофобией, имеет заниженную самооценку, считает, что у него ужасны как внешность, так и характер. Интроверт с крайней формой проявления боится отрицательной оценки со стороны окружающих. Ему кажется, что в людных местах все на него смотрят с осуждением.

Социофобия является болезнью, нуждающейся в специализированном лечении. Самостоятельно человек с ней не справится.

Взаимодействия интровертов и экстравертов

Как известно, в нашем мире экстравертов намного больше, чем интровертов. Соответственно последним приходится приспосабливаться к непростым для них условиям. Этот процесс подробно описан в книге «Непобедимый интроверт».

Все начинается еще в школьные годы, когда интроверты зачастую получают более низкие оценки из-за того, что боятся или не хотят отвечать на вопросы учителя, хотя и знают ответ. Родители же вторгаются в личное пространство своего ребенка-интроверта, не давая ему побыть в одиночестве и отправляя на улицу играть с другими детьми.

Во взрослой жизни интроверты могут иметь проблемы на работе, особенно в тех случаях, когда их должность предполагает общение с людьми. Им тяжело участвовать в дискуссиях, посещать корпоративные мероприятия, совершать телефонные звонки и вести переговоры. Интровертам бывает чрезвычайно сложно приспособиться к экстравертам, особенно в тех случаях, когда их не хотят и не пытаются понять.

Как найти подход к интровертам

Экстравертам тоже бывает очень сложно наладить отношения с интровертами. Эти два типа людей мыслят абсолютно по-разному, поэтому понять им друг друга нелегко. Экстравертам можно прочесть книгу «Непобедимый интроверт», чтобы лучше понять, что они из себя представляют.

Чтобы ваше общение с интровертами было продуктивным, необходимо помнить несколько правил. Во-первых, о встрече нужно договариваться заранее. Нельзя неожиданно вторгаться к интроверту, так как ему необходимо время на подготовку. Во-вторых, в разговоре не стоит торопить собеседника. Он не может моментально сформулировать ответ и выдать его. Паузы при беседе с интровертом — это нормальное явление. В-третьих, помните, что интроверты очень ранимы. Они болезненно реагируют на невнимание.

Если вам все же удалось завоевать доверие интроверта, он откроет перед вами свой неповторимый внутренний мир и станет для вас самым лучшим другом.

Интроверт, экстраверт кто это?

Каждый хоть раз задавался вопросом: «кто такой интроверт и экстраверт?» или «как определить, кто я — интроверт или экстраверт?», сейчас мы попытаемся вам всё разложить по полочкам.

История

В 1921 году швейцарский психиатр Карл Густав Юнг в своей работе «Психологические типы» выделил два абсолютно противоположных друг другу психотипаи предложил всех людей поделить на интровертов и экстравертов , про каждого, сейчас по подробнее.

Разберем каждый тип по отдельности.

Кто такой Интроверт?

Интроверт — это человек чья психологическая энергия направлена внутрь. Он комфортно себя чувствует только наедине с собой, либо с очень близкими ему людьми. Выходом из зоны комфорта для интроверта является любое взаимодействие с незнакомыми ему людьми, любые публичные выступления, всё это у интроверта вызывает стресс и тем самым он тратит в большом количестве свою эмоциональную энергию.

Поэтому отдых для таких людей — это скорее одинокий вечер с кружкой чая, нежели шумная вечеринка или же поход в какой-либо торговый центр, где большое скопление людей, своими словами это значит замкнутый необщительный человек.


Плюсы и минусы интроверта

Минусы:

  • Интровертам очень сложно заводить новых друзей, тем самым обзаводиться полезными знакомствами, что очень сильно помогает в жизни.
  • Каждая новая работа, какие-либо курсы, это огромный стресс.
  • Звонки по телефону для интроверта сравнимы с живым общением, соответственно звонок в парикмахерскую, в ресторан, университет — для них это пытка.

Плюсы:

  • В одиночестве интроверты чувствуют себя комфортно, что делает их самодостаточными и независимыми от других людей.
  • Часто интроверты — это очень умные, начитанные люди, так как вечеринке предпочитают книгу, поэтому их интровертность особо их не тяготит.
Кто такой экстраверт?

Экстраверт — это человек чья психологическая энергия направления наружу, на внешний мир. Им комфортно находиться в обществе, в скоплении людей, будь то класс, очередь, концерт. Наедине себя чувствуют одиноко, тоскливо.

У экстравертов как правило много друзей, знакомых, они очень общительны, зачастую это лидеры компаний. Этот тип людей всегда на позитиве и дарят его окружающим.

Отдыхать предпочитают — в шумных компаниях, это клубы, вечеринки, концерты, для экстраверта общение главный элемент отдыха, ведь из него он черпает свою эмоциональную энергию.


Плюсы и минусы Экстраверта

Минусы:

  • Экстраверты очень плохо чувствуют себя в одиночестве, им жизненно необходимо общение с другими людьми, что делает их зависимыми от общества.
  • Зачастую экстраверты легкомысленны и могут вестись на любые авантюры, что вероятнее всего приведет к проблемам.

Плюсы:

  • Экстраверты легко заводят новые знакомства, что очень помогает как в личной жизни, так и в карьере.
  • Быстро адаптируются к новым коллективам.
  • Зачастую просто даются публичные выступления.
Как понять, кто я — интроверт или экстраверт?

Чтобы получше себя узнать, попробуйте себя соотнести с данной таблицей.

В какой колонке вы нашли больше совпадений, к тому психологическому типу вы больше и относитесь, интравертный вы человек или экстравертный. Чистые психотипы встречаются крайне редко, ведь в определенный отрезок жизни, человек может чувствовать себя как интроверт, так и как экстраверт, в зависимости от событий произошедших в его жизни.

Здравствуйте, уважаемые читатели блога сайт. Когда-то понятие «психотип» было уделом психологии и психологов. Сейчас же мы со всех сторон слышим (из каждого утюга) слова из этой области и чаще всего такие, как «интроверт» или «экстраверт» ( я уже и не говорю).

Понятно, что это какое-то обозначение людей определенной группы, но кто это такие? Интересно вам узнать являетесь ли вы, например, тем человеком, которого можно назвать интровертом? А вообще, это хорошо или плохо? Может быть нужно стремиться быть обаятельным экстравертом? Или лучший вариант — амбиверт?

В этой небольшой публикации я постараюсь рассказать обо всем этом простыми словами, а в конце вы сможете пройти небольшой тест на психотип личности, чтобы понять повезло вам или нет родиться тем, кем вы хотели бы быть.

Основные психотипы — интроверты, экстраверты и амбиверты

Люди все разные и разделить их можно на множество групп по великому множеству критериев. Одним из таких принципов, используемых для определения психотипа человека является его отношение к окружающему миру и своему, собственному внутреннему миру.

Оттого как человек взаимодействует с окружающим миром и куда больше направляет энергию (наружу или вовнутрь) можно сделать вывод о том, кто он — интроверт, экстраверт или же амбиверт (серединка на половинку).

Пусть не обижаются экстраверты, но с точки зрения рациональности используемого времени, они далеки от идеала и реализовать свой потенциал им будет сложнее. Но от своего психотипа никуда не убежишь . Если ты экстраверт, то тебе по-любому нужно будет общение, путешествия, музыка, работающий телевизор и любого другого вида движуха, создающая ощущение жизни.

Экстраверт — это человек, который «завсегда с народом»

Интроверт живет «в себе», изредка испытывая желание почерпнуть чего-то извне (из общения с другими людьми). Экстраверт же живет «снаружи» . Он мыслит себя только как часть общества. Он легко налаживает контакты, умеет расположить к себе людей (либо думает, что умеет). Также люди этого психотипа очень легко и естественно выражают свои эмоции на публике (не скрывают переживаний).

Причем он такой с детства. Общаться ему так же легко, как дышать. Правда такие люди говорят много больше, нежели слушают, но именно в этом их суть. Эмоции ему очень трудно держать в себе, ибо они буквально разрывают его. И все это имеет под собой реальную физиологическую подоплеку.

Мозг у экстравертов устроен чуть иначе . Более развиты речевые центры, центры быстрой обработки информации и выше эмоциональная чувствительность (они более яркие и распирающие). Все эта мозговая химия отлично показана в первой половине этого ролика:

Состояться как личность экстраверт может только в глазах общества, поэтому у таких людей .

Это полностью «человек толпы», а значит он должен уметь следовать ее законам — быть в тренде, хорошо одеваться, уметь себя подать, быть в меру щедрым и отзывчивым. Главная их фишка — умение работать в команде , что крайне сложно дается их оппонентам (интровертам). Работа в коллективе (где можно сделать карьеру) или работа с людьми — это лучшая область применения их естественной общительности и инициативности.

Естественно, что среди людей этого психотипа встречаются разные подтипы. Это и жизнерадостные оптимисты, любящие жизнь и берущие от нее максимум. Это и карьеристы, которые путем налаживания взаимоотношений добиваются лучшего положения и различных благ. Это и романтики, которым общение нужно как воздух для поддержания позитивного эмоционального фона (как Адамыч из Старого Нового Года).

Кем лучше быть — интровертом или экстравертом?


На мой взгляд, интровертом быть проще и «выгоднее». Тебе не нужно тратить кучу времени впустую. Но экстраверт мне возразит, что он в два счета добьется лучшего результата легко и просто договорившись с кем надо о чем надо. И он будет прав. Таким людям дорога в продавцы, менеджеры и другие специальности, где способность к общению важнее внутреннего содержания.

На самом деле, каждый человек склонен идеализировать свой психотип . Экстраверты считают интровертов застенчивыми, занудливыми, непонятными, мутными и не кульными. Последние же совершенно искренне не понимают, как можно тратить столько времени на бестолковый драйв (тут есть пересечение с ), общение и прочую бесконечную и катастрофически бестолковую движуху.

Каждый из представителей этих крайних психотипов не понимает «как так можно жить» (сидеть в одиночество часами или, наоборот, без конца взаимодействовать с окружающей действительностью). При чем тут нет правых или ни правых. У каждого из них свой метод познания окружающего . Интроверты изучают его, осмысливая внутри себя, а экстраверты — пробуют все на зуб.

Истоки такого разделения лежат в нашей истории. Живущие в наших клетках гены ведут свою историю уже миллионы лет. Нельзя однозначно сказать, что человек — это ярко выраженное стадное животное, как, например, волк. В то же время, мы неярко выраженные одиночки, как скажем, медведь. Волков (стадников) среди нас, конечно же, больше, но и медведей, в какой-то степени самодостаточных особей, среди нас тоже достаточно.

По классической теории Юнга каждую их этих двух крайностей (экстравертов и интровертов) можно разбить на 4 подгруппы. И эта дополнительная классификация психологических типов личности позволяет еще больше понять суть человека и нишу им занимаемую:

Мы разные, часто мы не понимаем друг друга, ибо наши интересы взаимоисключающие. Большинство экстравертов считают интересы интровертов жуткой скучищей, а последние увлечения первых считают пустой тратой времени да к тому же еще и вызывающей у них реально дикую усталость.

И это нормально. Любой из этих крайних психотипов показал свою жизнеспособность на протяжении тысяч поколений. Для жизни отлично приспособлены оба типа личностей (а также их золотая серединка — амбиверты) и, скорее всего, так и будет продолжаться. Достаточно просто быть терпимей друг к другу, хотя мы и отличаемся в поведенческих пристрастиях, как люди с разных планет.

Амбиверт — это человек, который имеет изменчивый психотип


Можно сказать еще так. Интроверт — это сторонний наблюдатель (жизни). Экстраверт — это всегда активный участник. А вот амбиверт — это тот , кто в зависимости от состояния внутреннего переключателя может быть как тем, так и другим. Если он вдруг стал заводилой в каком-то отдельном случае, то это не значит, что он поступит точно так же и в другой подобной ситуации.

У амбиверта, как правило, чередуются состояния присущие то одному из крайних психотипов, то другому. Допустим, прямо сейчас ему может быть хорошо находиться в одиночестве, но через некоторое время это начнет на него давить, что в итоге заставит сменить вектор на какую-то форму общения или другой вид активности.

Если он находится в активной фазе, то может с удовольствие посетить какую-то тусовку, но это не значит что он будет делать это регулярно. Таким образом, кто-то может его знать как «веселого парня», а кто-то как «тихоню». Иногда такие перевоплощения могут происходить даже буквально на глазах.

В общем, такие вот непостоянные люди эти амбиверты. Кстати, они могут отлично работать в команде, но и индивидуальный труд им тоже вполне по плечу. Как я уже упоминал выше — это универсальный психотип, которые позволяет человеку с меньшими душевными затратами адаптироваться практически к любой ситуации.

С другой стороны, это двойственность и непостоянство зачастую создают проблемы как самому амбиверту, так и окружающим его людям. Но, как я уже говорил, любой психотип хорош, ибо прошел сито естественного отбора в миллионы лет.

Тест на психотип — вы интроверт или экстраверт?

Чтобы понять к какому именно психотипу относится ваша личность психологами были разработаны массы различных тестов. Чем больше в них вопросов и чем искреннее вы будете на них отвечать, тем точнее вы узнаете свою предрасположенность к тому или иному психотипу.

С моей точки зрения, это вовсе небесполезное занятие (типа тест — это для блондинок). Почему? Ну, потому что ошибочно считая себя не тем, кем вы есть на самом деле , вы можете напрасно потратить усилия и даже сломать себе жизнь, пытаясь «идти не по своей дорожке».

Если вы интроверт, то вам не помогут тренинги по развитию в себе лидерских качеств или умению непринужденной завязать беседу с любым незнакомым вам человеком. А если же у вас активный психотип, то опять же нудная индивидуальная работа, не завязанная на общении и командной тактике вам будет «как кость в горле».

А ведь многие ошибочно считают, что можно себя переломить и стать тем, кем ты не являешься. Такое насилие над личностью, скорее всего, закончится нервным срывом (к гадалке не ходить). Будьте собой и все будет ОК (ровно). Осталось только выяснить кто вы.

Собственно, тестов на предмет «Интроверт — Экстраверт» существует великое множество, но я приведу лишь один (очень простенький), но вполне себе рабочий. Честно ответьте на поставленные ниже вопросы «да» или «нет», после чего сложите положительные ответы и посмотрите на результат теста:

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога сайт

Вам может быть интересно

Соционика (тесты на тип личности) — правда или вымысел? Кто такой интроверт — замкнутый человек или истинный лидер
Мизантроп — кто это такой и что такое мизантропия Кто такой экстраверт — прирождённый лидер или взбалмошный экстремал Что такое характер человека — черты, виды, типы и сила характера Сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик — 4 основных типа темперамента или как понять что вы за человек (тест личности) Что такое эгоизм и эгоцентризм — в чём между ними разница Кто такой додик — значение слова Что такое хобби и для чего оно нужно

Интроверт

Интроверсия — экстраверсия — распространённое в психологии основание категоризации или измерения черт личности. Наиболее известны два несколько отличающихся понятия интроверсии-экстраверсии, принадлежащих Карлу Густаву Юнгу и Гансу Юргену Айзенку.

Согласно Юнгу, экстраверсия проявляется в направленности либидо человека на внешний мир, в том, что экстраверт предпочитает социальные и практические аспекты жизни погружению в мир воображения и размышлений. Интроверт же, напротив, предпочитает размышления и воображение операциям с реальными внешними объектами.

Психологии известно два принципиально разных типа личности: экстраверты и интроверты.

Экстраверты — это тип личности (или поведения), который ориентирован в своих проявлениях вовне, на окружающих.

Интроверты — тип личности (или поведения), ориентированный внутрь или на себя.

Для экстравертов характерно поведение, при котором человек стремится:

  • к общению с людьми,
  • вниманию со стороны окружающих,
  • участию в публичных выступлениях,
  • участию в многолюдных мероприятиях и вечеринках.

Экстраверт может быть превосходным тамадой, организатором (часто на общественных началах), чиновником, управляющим людьми, артистом или конферансье.

Для интровертов характерно поведение, больше связанное с комфортным одиночеством, внутренними размышлениями и переживаниями, творчеством или наблюдением за процессом. Интроверт может быть превосходным ученым, исследователем, наблюдателем, писателем или индивидуальным предпринимателем. Если экстраверту для комфорта необходимо присутствие других людей, то интроверту комфортно трудиться и в одиночестве.

С течением времени Юнг существенно пересмотрел взгляды на экстраверсию-интроверсию. Во-первых, он выделил ряд самостоятельных факторов (психологических функций), которые он ранее включал в состав экстраверсии-интроверсии: мышление, чувство (переживание), ощущение, интуиция. Во-вторых, начиная со своей программной работы «Психологические типы» (1920) он говорил не об экстравертах и интровертах, а об экстраверсии или интроверсии доминантной функции. То есть он писал, что в психике индивида человека может доминировать одна из функций — экстравертированное или интровертированное мышление, чувство, ощущение, интуиция, при этом в психике находилось место и для других функций, которые играли вспомогательную роль или вытеснялись в бессознательное.

Айзенк, заимствуя у Юнга эти понятия, наполняет их несколько иным содержанием — для Айзенка эти понятия являются полюсами суперфактора — комплекса кореллирующих между собой черт личности, который детерминирован генетически. Типичный экстраверт по Айзенку общителен, оптимистичен, импульсивен, имеет широкий круг знакомств и слабый контроль над эмоциями и чувствами. Напротив, типичный интроверт спокоен, застенчив, отдалён от всех, кроме близких людей, планирует свои действия заблаговременно, любит порядок во всём и держит свои чувства под строгим контролем.

В психиатрии распространена типология Леонгарда, который заимствовал наиболее раннее толкование данного термина по Юнгу и переосмыслил его: по Леонгарду, экстраверт — личность безвольная, подверженная влиянию со стороны, интроверт — личность волевая. В то же время, типология Леонгарда является психиатрической, а не психологической, и относится прежде всего к патологиям. Если же говорить не о патологиях, то близкими к толкованию Леонгардом (но не Юнгом) данного термина являются такие термины психологии, как локус контроля (внутренний и внешний), экстернализм и интернализм (Акофф и Эмери), и др.

Термины «экстраверсия» и «интроверсия» используются также в типологии Майерс-Бриггс, в соционике, в психософии, в тесте NEO-PI-R и ряде других современных опросников и диагностических методик, где их толкование имеет свою специфику.

В своей основе интровертность — тип темперамента. Это совсем не то, что застенчивость или отчужденность, это не патология. Кроме того, это свойство личности не подлежит изменению, даже если вы очень сильно захотите. Но вы можете научить работать с ним, а не против него.

Самая важная отличительная черта интровертов заключается в источнике энергии: интроверты черпают энергию из своего внутреннего мира идей, эмоций и впечатлений. Они консервируют энергию. Внешний мир быстро вводит их в состояние перевозбуждения, и у них появляется неприятное ощущение, когда чего-то «чересчур много». Это может проявляться в издерганности или, наоборот, в апатии. В любом случае им необходимо ограничивать социальные контакты, чтобы не оказаться полностью опустошенными. Тем не менее интровертам нужно дополнить время, проведенное в одиночестве, временем, когда они выходят во внешний мир, иначе они могут потерять ощущение перспективы и взаимосвязи с другими людьми. Интроверты, способные уравновесить энергетические потребности, обладают стойкостью и упорством, могут смотреть на вещи независимо, глубоко сосредоточиваться и творчески работать.

Каковы наиболее характерные качества экстравертов? Они заряжаются энергией от внешнего мира — от действий, людей, мест и вещей. Они — расточители энергии. Длительные периоды бездействия, внутреннего созерцания, или одиночества, или общения только с одним человеком лишают их ощущения смысла жизни. Тем не менее экстравертам необходимо дополнять время, которое они проводят в действии, интервалами просто бытия, иначе они потеряются в круговерти лихорадочной деятельности. Экстраверты могут многое предложить нашему обществу: они легко самовыражаются, сконцентрированы на результатах, обожают толпу и действие.

Интроверты подобны электрической батарее с подзарядкой. Им необходимо периодически останавливаться, переставать тратить энергию и отдыхать, чтобы зарядиться снова. Именно возможность зарядиться и обеспечивает интровертам менее возбуждающая обстановка. В ней они восстанавливают энергию. Такова их естественная экологическая ниша.

Экстраверты подобны солнечным батареям. Для них состояние одиночества или нахождение внутри подобно пребыванию под тяжелыми, плотными облаками. Солнечным батареям для подзарядки нужно солнце — экстравертам для этого нужно быть на людях. Как и интровертность, экстравертность — темперамент с постоянной схемой действия. Ее нельзя изменить. Вы можете работать с ней, но не против нее.

Интроверт или экстраверт — кто это? Интроверт или экстраверт — как узнать, кто я?

Иногда человек задумывает о том, кто он — интроверт или экстраверт. Что это за понятия? Чтобы разобраться, нужно знать некоторые термины, общепринятые в психологии.

Как понять, человек интроверт или экстраверт? Кто это?

Характер человека – это совокупность поступков, привычек и навыков. Черты его – это определенные привычки и конкретные навыки. И именно они диктуют, как поступить человеку в данной ситуации. Но, помимо сформировавшихся в течение жизни привычек и навыков, характер можно отнести к одному из психологических типов, которые тоже влияют на его поступки. Интроверт и экстраверт – кто это, какие черты характера им присущи, более точно могут сказать психологи.

Понятия

Термины «экстраверт» и «интроверт» известны давно, но прочно в обиход их ввел Карл Юнг в начале XX века. Это два абсолютно противоположных типа личности. Считается, что у каждого человека есть черты обоих типов, но преобладает какой-то один.

Экстраверт – это человек, который очень любит общаться. У него может быть богатый внутренний мир, но он не очень обращает на него внимание, а только если это необходимо для достижения какой-то цели.


Интроверт – это человек, который погружен в себя. И тем не менее при необходимости он может общаться с людьми, но ровно настолько, насколько это нужно. Определение типа личности базируется на совокупности таких качеств, как честолюбие, активность, напористость, коммуникабельность и разговорчивость. Чтобы ответить на вопрос: «Ты интроверт или экстраверт?», надо более подробно рассмотреть каждый тип в отдельности. И только потом можно делать какие-то выводы.

Экстраверт

Экстраверт – это человек, который стремится к общению с людьми. Ему нравится внимание окружающих. Он легко завязывает новые знакомства, участвует в общественных мероприятиях, часто выступает перед публикой. Приветливый, имеет много друзей, очень честолюбив и напорист. Именно такими словами можно охарактеризовать экстраверта.


Эти люди не переносят одиночества, очень зависят от чужого мнения, из-за чего на них легко влиять. Экстраверт может стать отличным тамадой, артистом, политиком или чиновником. Но он должен держать под контролем свою агрессивность, стараться ограничивать склонность к риску и желание действовать под влиянием момента.

Интроверт

Интроверт – это человек, который настроен пессимистично, замкнут, всегда держит свои эмоции под контролем. Он застенчив и сдержан. Ему нравится быть в тишине и одиночестве. Обществу интроверт предпочитает книги. Редко заводит новые знакомства, и если уж становится кому-то другом, то самым надежным и на всю жизнь. Он никогда не поступает вразрез со своими убеждениями, но если вдруг такое все же случается, интроверт долго будет мучиться и переживать. Хорошо это или плохо, но такие люди практически не поддаются чужому влиянию и всегда имеют свою точку зрения. Одно из самых ценных качеств этого типа личности – человек редко переступает общеустановленные нормы поведения.


Из интровертов получаются отличные ученые, исследователи, писатели или частные предприниматели. Ведь для них творческий процесс важнее конечного результата. Дети-интроверты – это тихони и отличники, которые никогда не могут постоять за себя и дать сдачи. А все потому, что очень добры, даже чересчур. Многие этим пользуются, особенно при желании списать на контрольной. Мужчины-интроверты становятся подкаблучниками, но женщины этого типа чувствуют себя в браке намного комфортней, чем экстраверты.

Откуда и почему появились такие различия между людьми?

Карл Юнг предположил, что все связано с источником энергии, который и определяет тип человека (т. е. интроверт или экстраверт он). Ее восстановление играет большую роль в самочувствии и жизнедеятельности каждого. Обычно это происходит во время сна, когда физическое тело отдыхает, а ментальное просто допереживает мысли и ощущения, которые человек испытывал в течение дня. Порцию энергии людское биополе также может получить через питание и дыхание, но она не настолько значительна, как восстановленная во время сна. Такой сценарий получения энергии подходит только для интровертов. Утром они чувствуют себя бодрыми и отдохнувшими.


Экстравертам же для полноценной жизнедеятельности нужна дополнительная подпитка энергией, так как восстановленной за ночь им просто не хватает. Где ее взять? Только в окружающем мире. Поэтому они так часто нуждаются во внимании, всеми силами стараются привлечь его к себе и получить свою порцию энергии от других людей. Именно с этим связано понятие «энергетический вампиризм». Это категория экстравертов, которые получают энергию, причиняя зло другим, провоцируя людей на скандалы и ссоры, при которых происходит ее огромный выброс.

Вот почему многие подвергшиеся такой атаке чувствуют себя опустошенными и усталыми. К счастью, таких экстравертов значительно меньше, чем представителей другой категории, которые заряжаются энергией, творя добро и помогая людям. Им нравится приносить пользу и в то же время благодаря своим добрым поступкам быть в центре внимания.

Кому проще жить в нашем мире?

Многие задумываются о том, кто в жизни легче приспосабливается – интроверт или экстраверт. После некоторых наблюдений можно с уверенностью сказать, что проще адаптироваться все-таки экстраверту.


Ведь внимание большинства людей в обществе сосредоточено на окружающем нас мире. И тем не менее, создав все необходимые для себя условия – уединение и тишину, интроверт может в полной мере раскрыть свой потенциал, равно как и экстраверт принесет огромную пользу обществу, работая в наилучших условиях для своего типа.

Кем быть лучше?

Нельзя сказать, кто хуже – интроверт или экстраверт. Это просто невозможно. У каждого типа личности есть как положительные черты, так и отрицательные. Лучший пример интроверта – уравновешенный спокойный человек, который смотрит в суть вещей, в то время как экстраверт может совершенно легкомысленно к ним отнестись. В качестве полного антипода положительного интроверта можно представить ботана-неудачника или программиста в рваных джинсах, волосы которого взъерошены, а его мысли витают где-то далеко от окружающей действительности.

Общение двух типов

Очень часто эти два типа не могут понять друг друга из-за того, что у них может быть разная реакция на одни и те же события. И это сбивает обоих с толку. Интроверты не любят проявлять инициативы. По своей сути они перестраховщики, что сильно мешает им в коллективе, где ценится быстрота принятия решений. В то же время они прекрасные стратеги. Экстраверты же импульсивны и готовы к битве здесь и сейчас. Их интересует тактика и немедленная победа.


А осторожные интроверты в коллективе им только мешают. И неважно, что последние могут видеть ситуацию глубже и спрогнозировать ее исход в далеком будущем. По сути, интроверты – это серые кардиналы, которые предпочитают наблюдать за происходящим со стороны, в то время как экстраверты так и жаждут быть в центре событий.

Рано или поздно, каждый человек задается вопросом: «Как узнать, интроверт я или экстраверт?» И начинает искать ответы в книгах по психологии. Пройдя множество тестов, результаты которых довольно противоречивы, он окончательно теряется в море информации и терминов. А ведь проще всего для начала составить сравнительную таблицу, которая наглядно покажет, интроверт или экстраверт этот пользователь. В ней следует описать все черты своего характера и сверить с данными, найденными в книгах или, к примеру, в этой статье.

Заключение

И неважно, кто ты — интроверт или экстраверт. Это не приговор. Зная о положительных качествах своего психологического типа, можно их целенаправленно раскрыть и добиться ошеломляющего успеха на выбранном поприще. К тому же каждый человек, независимо от того, интроверт или экстраверт (кто это такие, мы уже подробно рассказали), знакомый с этими понятиями и с чертами характера, присущими каждому из этих типов, может прекрасно общаться со всеми, легко находя к ним ключик.

Что такое интроверт

Igor nemaltsev

Интроверт, -это то, кто в себе всё «вертит». Ну то есть он вообще рассматривает всё сквозь свою призму, ищет механизмы взаимоотношений с окружающим миром (с другими людьми) в своих внутренних резервах. Исходя их своих взглядов. Экстраверт, — тот в кто «вертит» все события и взаимоотношения примеряясь к социуму, » к обществу., -так принято» «так положено»,он больше нацелен не на свой мир а на окружающий мир. Это довольно поверхностые определения (интроверт, экстраверт), популяризация, очень упрощённо, но в целом верно. Вообще говоря, вот эти слова, эти личностные психологические особенности- интроверт и экстраверт, чаще всего в обыденной жизни и применят вот в этих поверхностных значениях, довольно по- дилетантски. Просто потому, что эти термины употребляют весьма усечённо, условно, ну примерно как в гороскопах, я Рак… или там Водолей и т д. Нет необходимости углубляться в значения этих психологических типов. На деле… это весьма ёмкие и непростые понятия. Это научные труды психологов уровня Юнга, — (величина равная Фрейду_)…там всё куда сложнее.

«Макар»

Интроверсия — экстраверсия — распространённое в психологии основание категоризации или измерения черт личности. Наиболее известны два несколько отличающихся понятия интроверсии — экстраверсии, принадлежащих Карлу Густаву Юнгу и Гансу Юргену Айзенку.

Очень хороший собеседник;)

Интроверт — это
совокупность
характеристик
личности. Основным
проявлением
интровертированности
может служить
направленность
внимания человека на
внутренний мир более,
чем на внешний.
Например, человеку
более нравится
ощущать свои эмоции,
чувства, ощущения,
разбираться в них, чем
проявления внешнего
мира. И поэтому
интроверты иногда
оцениваются, как
замкнутые молчаливые
люди, которые любят
находиться в
одиночестве. На самом
деле это лишь
особенности
распределения
внимания между
внутренней и внешней
стороной мира.
(Философ дал/дала
значение слова
интроверт)
Интроверт — это одна
из психических
характеристик типа
личности, которая
определяется
замкнутостью
человека от внешнего
мира и окружения.
Пример из литературы
— знаменитый
чеховский персонаж
рассказа «Человек в
футляре».
Противоположностью
данного типа личности
является экстраверт,
который напротив
направлен вовне.
(Студент-ботаник дал/
дала значение слова
интроверт)

Кто такой интроверт? Кто такой экстроверт?

Кто такой интроверт?

Кто такой экстроверт?

Как различить интроверта от экстроверта?

Семён викторов

Из всей теории и практики психологии — это две самые легко различимые категории.

Простыми словами: интроверт — направлен внутрь, в себя; экстраверт — наружу, к людям.

Самый элементарный тест: как человек найдет дорогу в незнакомом городе? Интроверт — сам по карте, экстраверт — спросит дорогу у окружающих.

А вот информация по-сложнее: считается, что интроверты — теоретики, экстраверты — практики. Главная движущая сила научно-технического прогресса — интроверты, ученые, «зануды-ботаники». А экстраверты — воплотители их идей. И самое опасное в человеческом обществе, когда экстраверты, традиционно слегка презирая интровертов, начинают двигать свои собственные идеи. Пытаются прикинуться «великими мыслителями» и начинают реализовывать собственные прожекты. Что из этого выходит — известно из истории человеческой цивилизации. Масса примеров.

Нельзя недооценивать тихих, скромных и незаметных интровертов. Это наши мозги

Экстраверт ориентирован на внешнюю обстановку, окружающих людей. Интроверт — на самого себя (свои мысли, свои переживания). Поэтому экстраверты более раскованы, более общительны и для них важно быть среди людей. А интроверты не нуждаются в постоянном общении и тяготятся большими компаниями. Для них предпочтительней уединение. Им абсолютно не скучно самим с собой.

Но даже обладая этой информацией сходу не определишь интроверт перед вами или экстраверт. Только длительное знакомство с человеком поможет понять кто же он на самом деле.

Лендер

Интроверт, это человек закрытый в себе,обидчивый, мнительный, недоверчивый это меланхолики и флегматики, а экстраверт, это наоборот человек, который постоянно у всех на виду, с не закрывающимся ртом и огромным внутренним и внешним миром,это холерики и сангвиники.

интроверт, экстраверт или амбиверт? — Рамблер/женский

Ученик Зигмунда Фрейда Карл Густав Юнг более века назад применил термины интроверт и экстраверт, когда заметил, что одни люди больше сосредоточены на своём внутреннем мире (интроверты), а другие держат фокус внимания на внешних объектах (экстраверты).

Возможно, вас заинтересует: Ассоциативный тест Карла Юнга

С тех пор данные определения претерпевали различные интерпретации, но у простого обывателя сформировалось понимание того, что интровертами называют задумчивых людей, которые не особо любят шумные компании, частое общение и лучше проведут вечер с книгой, чем пойдут в гости. Экстраверты же всегда общительны и открыты, не могут долго сидеть спокойно в раздумьях.

COLADY поможет вам узнать точно к какому типу личности вы относитесь: к интровертам или экстравертам.

Психологические различия интровертов и экстравертов

Сразу скажу, что на сегодняшний день нет научно обоснованного доказательства того, что мозг интровертов отличается от экстравертов. Хотя на эту тему существует много гипотез.

Так, есть мнение, что физиологическая разница между этими типами людей лежит в активности участка головного мозга — ретикулярной формации, которая отвечает за стимуляцию коры головного мозга.

У некоторых с рождения ретикулярная формация развита, и в таком случае эти люди не испытывают необходимость в постоянном взаимодействии со средой и другими людьми.

Тем, у которых это образование развито меньше для комфортного существования требуется более плотный и постоянный контакт с внешним миром и людьми (чтобы возбуждать кору головного мозга и через это осознавать себя и окружающий мир).

Проще говоря, интроверты — это люди с созревшей ретикулярной формацией, которые не испытывают потребности в изобилии внешних стимулов. У экстравертов всё наоборот.

Есть мнение, что причина отличия интровертов от экстравертов заключается в разнице систем кровоснабжения мозга.

Также существует предположение о генетическом различии в медиаторных системах интровертов и экстравертов, которые определяют количество вырабатываемых нейромедиаторов в мозге (дофамин, серотонин, окситоцин и пр.), что влияет на состояние и дальнейшее поведение.

Вряд ли учёные смогут найти точную причину такой разницы. Почему? А что вы слышали об амбивертах?

Потому что в «чистом виде» экстравертов и интровертов не бывает (если мы говорим о норме, а не о патологии). В каждом здоровом человеке присутствуют черты и того и другого, просто в разных пропорциях. И это называется амбивертностью.

Самым известным и довольно простым способом протестировать кто вы, интроверт или экстраверт, является личностный опросник Ганса Айзенка, состоящий из 57 интересных вопросов.

Если вам нужна какая-то информация, вы предпочтёте прочесть о ней в книге или в интернете, нежели спросите у знакомых? Покупали бы вы билет в транспорте, если бы знали, что проверки точно не будет? Обижаетесь ли вы, когда вам указывают на ваши ошибки и промахи на работе? Бывает, что вы говорите о вещах, в которых совершенно не разбираетесь?

В норме мы все амбивертны и можем проявлять качества как экстраверта, так и интроверта в зависимости от ситуаций, что делает нас более адаптивными к среде и более устойчивыми к эмоциональному выгоранию.

Как понять, кто вы – экстраверт или интроверт? Тест от психолога

любите быть в центре внимания; не любите находиться в одиночестве, рутину и однообразие; имеете широкий круг общения и легко идёте на контакт с незнакомыми людьми; с удовольствием берётесь за решение самых разных и сложных заданий, но только если вам это интересно; принимаете активное участие в социальной жизни, любите массовые мероприятия и публичные выступления; часто сначала говорите, потом думаете; склонны больше говорить о себе, нежели слушать собеседника и пытаться понять его проблему.

То, скорее всего, вы склонны к экстраверсии.

любите отдыхать в одиночестве или с близкими людьми; относите к своим друзьям только тех людей, с которыми сложились близкие, доверительные отношения; в основном спокойные и уравновешенные; склонны сначала думать и только потом говорить; редко начинаете разговор первыми; избегаете многолюдных собраний и выступлений перед аудиторией; не любите мультизадачность и перегруженность работой.

То, скорее всего, вы склонны к интроверсии.

Может ли интроверт стать экстравертом и наоборот?

Стоит понимать, что по мере развития и общения с миром мы можем адаптироваться к его условиям и вырабатывать эффективный для нас стиль поведения. Поэтому экстраверты могут легко стать интровертами и наоборот.

Допустим, весёлый активный мальчик в садике или в школе был публично оскорблен сверстниками и перестал общаться, замкнулся, так как ему проще не общаться с людьми, чем быть высмеянным. Переход от экстраверсии в интроверсию налицо.

Или, наоборот, застенчивый парень попал в дружелюбный коллектив, завёл много друзей, получил положительное подкрепление встроенной в мозг системы вознаграждения в виде выделения «гормона» радости (доверия) — окситоцина и понял, что такой тип поведения для него лучше и стал более экстравертивным.

Исходя из вышесказанного, необходимо понимать следующее. Все нормальные люди амбивертны, то есть сочетают в себе признаки экстраверсии и интроверсии. В зависимости от генетики, воспитания, окружения, опыта и прочих жизненных условий чего-то может быть в нас больше, чего-то меньше.

Какую профессию лучше выбрать, если вы…

Если мы понимаем, какое из этих двух качеств доминирует в нас, то стоит выбирать себе соответствующие занятия, увлечения, профессию, работу.

Согласитесь, сложно будет человеку с интровертивными доминантами преподавать в школе, а экстраверту заниматься бумажной, рутиной работой где-нибудь в бухгалтерии или в банке.

Хотя ещё раз подчеркну, человек существо очень адаптивное. Поэтому мы можем менять себя в зависимости от ситуации. Можем, но не всегда хотим!

А вы считаете себя интровертом или экстравертом? Поделитесь с нами в комментариях!

Вы интроверт или экстраверт? Если нет, Вы вероятно, Амбиверт. И вот что это значит.

Возможно вы когда-либо увлекались личностными тестами. Чтобы определить, интроверт вы или экстраверт. Но вы можете быть совершенно другим типом личности: амбиверт. Этот третий тип личности встречается гораздо чаще, чем вы думаете.

Итак, что же это за тип, и как вы можете определить, являетесь ли вы одним из них? Если вы замечаете, что чаще выбираете варианты ответов на вопросы теста с добавлением “это зависит от…”, вы можете быть амбивертом.

Давайте напомним, что означают интровертные и экстравертные характеры.

Проще говоря, интроверты – это люди, которые любят проводить время в одиночестве. А экстраверты – это те, кто любит быть в толпе. Интроверты, как правило, получают удовольствие и заряд энергии от одиночества и часто работают в одиночку. В то время как экстраверты, как правило, вдохновляются, находясь рядом с другими и работая в команде.

Что подходит для Амбиверта?

Амбиверты – это люди, у которых есть некоторые экстравертные черты и некоторые интровертные черты. Многие люди обнаруживают, что они экстравертны в определенных ситуациях. Таких как встреча семьи и друзей. Но интровертны в других, например, на рабочей встрече.

 

 

Амбиверты, как правило, придерживаются среднего поведения. Например, предпочитают сходить в ресторан с небольшой компанией друзей. Но не в ночной клуб с большой группой. Частота и сроки проведения мероприятий также являются фактором.

Люди могут склоняться к концам спектра, но не все время. Они могут захотеть ходить в оживленный ночной клуб два раза в год, а не раз в месяц. Или им могут понадобиться выходные в одиночестве, но не недели.

 

Эти типы личности не являются определенными, они могут сильно отличаться

Многие исследования личности экстравертов и интровертов рассматривают их скорее как определенные, бинарные, чем имеющие размытые границы. Это означает, что большинство людей находятся где-то между крайностями 100-процентного экстраверта и 100-процентного интроверта.

Другими словами, большинство людей – амбиверты. По некоторым оценкам, в зависимости от того, насколько строго определен этот термин, от 60 до 75 процентов населения можно было бы определить как амбивертов.

Можете ли вы стать Амбивертом?

 

 

Иногда может показаться, что ваша личность может измениться со временем. Например, вы могли быть застенчивым в школе. А затем стать более общительным человеком во время дальнейшей учебы. Или во время перемен в жизни, таких как переезд в новый город, чтобы начать работу.

Но на самом деле, наша основная личность не так сильно меняется. И личностные характеристики остаются удивительно стабильными с течением времени из-за сильного влияния генов на нашу личность.

Часть личности, наш темперамент, относительно фиксируется к тому времени, когда мы достигаем зрелости. Предпочтение определенных видов социальных взаимодействий тесно связано с темпераментом.

Например, вы никогда не сможете превратиться из человека, который предпочитает вечеринку нескольких, хорошо знакомых людей, в любителя шумной компании из 20 друзей одновременно или наоборот. Однако может измениться то, как мы используем наши сильные стороны и справляемся со своими слабостями.

Крайности могут привести к проблемам

 

 

Люди с высоким уровнем интровертности могут иметь более высокий риск депрессии. В то время как те, кто чрезмерно экстравертен, могут вести себя импульсивно и достаточно рисковано.

Таким образом, мы можем искать среду, которая поможет нам найти комфорт. Например, человек, который преимущественно интровертен, может привнести в свою жизнь спокойное социальное взаимодействие. Например, присоединиться к книжному клубу или спортивной команде.

Человек, который сильно экстравертен, может заняться медитацией. Чтобы научиться терпеть одиночество и быть в мире с ним.

Поскольку у нас есть разный жизненный опыт, стоит научиться наслаждаться им таким, какой он есть. Например, возможно, вам не нравится выступать перед публикой. И вы никогда не почувствуете себя вдохновленным этим опытом.

 

 

 

Но вы можете научиться извлекать из этого пользу. Например, взаимодействовать с аудиторией в меньшем масштабе. Или чувствовать, что вы вносите свой вклад в большее дело. Дело в том, что вы можете находить хорошие стороны в разных ситуациях и применять их. Даже если вы не черпаете энергию из этих ситуаций.

Как определить, можете ли вы быть Амбивертом

Существует множество личностных тестов, которые вы можете пройти, чтобы изучить свою личность. Но часто вы можете просто изучить свое собственное поведение.

Спросите себя: где вы чувствуете себя наиболее комфортно? Еще один красноречивый показатель – это размышления о том, к какому опыту вы склонялись в разные периоды своей жизни.

 

 

 

В детстве вы играли сами или с другими детьми? В подростковом возрасте вам нравилось проводить вечера за чтением книги? Или вы тайком гуляли с друзьями? Или, может быть, вы бы улизнули с приятелями, но чувствовали себя неловко из-за этого. И втайне желали оказаться дома на диване с хорошим телешоу.

Используйте эту информацию в качестве подсказки, чтобы оценить, что вам нравится и что не нравится сейчас. И понять, как вы могли измениться, а могли и не измениться.

Что нужно знать об Амбивертах

Если вы амбиверт, вы можете получить более широкий спектр впечатлений. Чем если бы вы больше склонялись к любому концу спектра личностей. Личные и профессиональные отношения с амбивертами также могут быть очень полезными.

 

 

 

Но, как и в любых отношениях, общение – это ключ. В рабочей обстановке, если у вас в команде есть амбиверт, вам повезло. У них, как правило, хорошие результаты работы. Учитывая их способность адаптироваться.

Однако, когда вы решаете проблемы или проводите мозговой штурм, обязательно уделяйте место всем типам личности в вашей команде. Подумайте о проведении совместной встречи. Затем разбейтесь на небольшие группы или поработайте индивидуально. Прежде чем снова собраться вместе.

Психотипы — интроверт, экстраверт, амбиверт. Черты характера и поведение

Великий психоаналитик, учёный и философ Карл Густав Юнг ввёл понятия экстраверсия и интроверсия для того, чтобы охарактеризовать определяющий тип взаимодействия человека с миром. Обыватель назовёт экстравертами общительных и поверхностных людей, а интровертами – замкнутых и вдумчивых. Однако это не всегда так. Эти психологические характеристики не имеют ничего общего с умом и набором личностных качеств. Они лишь показывают, как человек проявляется в обществе.

Интроверты исследуют внешний мир, погружаясь в себя, экстраверты налаживают связи с общественностью, чтобы исследовать свои возможности. При неудачах поможет психологическая помощь в СПб , думают экстраверты. Интроверты же обратятся к психоаналитику только в крайнем случае.

Основные качества экстравертов

Экстраверт – это тип личности, который активно взаимодействует с окружающим миром. Он умеет ярко заявить о себе и наладить полезные контакты. Он вдохновитель, лидер, организатор. Экстраверты открыты к общению, они раскрепощены, эмоциональны и смело проявляют свои чувства на публике.

Многие думают, что экстраверты поверхностны. Иногда да, иногда нет. Для экстраверта естественно проявлять свои эмоции, не скрывать их. Такие люди интересуются многими вещами сразу и имеют большой круг знакомых. Глубина внутреннего мира не зависит от психологического типа личности. Экстраверт может сердечно общаться со всеми своими друзьями, а может только изображать заинтересованность. Откровенность его публичных реакций также зависит от характера самого человека.

Основные качества экстраверта:

  • общительность;
  • импульсивность;
  • инициативность;
  • быстрая социальная адаптация;
  • открытость новому опыту;
  • активность.

Энергетическая подпитка экстравертов

Экстраверты черпают энергию извне. Так они познают себя и свои возможности. Экстраверты любят большие компании, вечеринки, тематические мероприятия. Они часто становятся душой компании или самостоятельно организуют такие сборища.

Экстраверта интересует социальная и практическая сторона жизни. В реализации своих возможностей он черпает силы для достижения следующих целей. Однако часто экстраверт ставит оценку публики выше собственного мнения. Поэтому негативное отношение общества к его работе может лишить экстраверта сил и желания двигаться дальше.

Работа, которая станет бесконечным источником энергии для экстраверта, будет обязательно связана с людьми и общественной деятельностью. Экстраверты восхищают и вдохновляют, умеют всех организовать и повести за собой. Они могут успешно справляться с большими потоками разнообразной информации.

Для экстравертов очень важна свобода выбора. Они ответственны в работе, однако до тех пор, пока сами считают нужным. Подавление воли для экстраверта неприемлемо.

Экстраверты – оптимисты и непоседы, которые развиваются, выходя из зоны комфорта. Они предпочтут размышлениям действия, а вместо погружения в себя выберут беседу с интересным собеседником. Если экстраверт идёт против своей природы, то он перестаёт развиваться и впадает в депрессивное состояние. Однако депрессия экстраверта проходит очень быстро. Должно случиться действительно сильное потрясение, чтобы экстраверт надолго замкнулся в себе.

Экстраверт – это психологический тип личности, который развивается через активное познание мира. Такие люди легко переносят стрессовые состояния, быстро приспосабливаются к смене окружающей обстановки и свободно налаживают связи в обществе.

Человека на внешний мир, в том, что экстраверт предпочитает социальные и практические аспекты жизни погружению в мир воображения и размышлений. Интроверт же, напротив, предпочитает размышления и воображение операциям с реальными внешними объектами.

Психологии известно два принципиально разных типа личности: экстраверты и интроверты.

Экстраверты — это тип личности (или поведения), который ориентирован в своих проявлениях вовне, на окружающих.

Интроверты — тип личности (или поведения), ориентированный внутрь или на себя.

Для экстравертов характерно поведение, при котором человек стремится:

  • к общению с людьми,
  • вниманию со стороны окружающих,
  • участию в публичных выступлениях,
  • участию в многолюдных мероприятиях и вечеринках.

Экстраверт может быть превосходным тамадой, организатором (часто на общественных началах), чиновником, управляющим людьми, артистом или конферансье.

Для интровертов характерно поведение, больше связанное с комфортным одиночеством, внутренними размышлениями и переживаниями, творчеством или наблюдением за процессом. Интроверт может быть превосходным ученым, исследователем, наблюдателем, писателем или индивидуальным предпринимателем. Если экстраверту для комфорта необходимо присутствие других людей, то интроверту комфортно трудиться и в одиночестве.

С течением времени Юнг существенно пересмотрел взгляды на экстраверсию-интроверсию. Во-первых, он выделил ряд самостоятельных факторов (психологических функций), которые он ранее включал в состав экстраверсии-интроверсии: мышление, чувство (переживание), ощущение, интуиция. Во-вторых, начиная со своей программной работы «Психологические типы» (1920) он говорил не об экстравертах и интровертах, а об экстраверсии или интроверсии доминантной функции. То есть он писал, что в психике индивида человека может доминировать одна из функций — экстравертированное или интровертированное мышление, чувство, ощущение, интуиция, при этом в психике находилось место и для других функций, которые играли вспомогательную роль или вытеснялись в бессознательное.

Айзенк, заимствуя у Юнга эти понятия, наполняет их несколько иным содержанием — для Айзенка эти понятия являются полюсами суперфактора — комплекса кореллирующих между собой черт личности, который детерминирован генетически. Типичный экстраверт по Айзенку общителен, оптимистичен, импульсивен, имеет широкий круг знакомств и слабый контроль над эмоциями и чувствами. Напротив, типичный интроверт спокоен, застенчив, отдалён от всех, кроме близких людей, планирует свои действия заблаговременно, любит порядок во всём и держит свои чувства под строгим контролем.

В психиатрии распространена типология Леонгарда , который заимствовал наиболее раннее толкование данного термина по Юнгу и переосмыслил его: по Леонгарду, экстраверт — личность безвольная, подверженная влиянию со стороны, интроверт — личность волевая. В то же время, типология Леонгарда является психиатрической, а не психологической, и относится прежде всего к патологиям. Если же говорить не о патологиях, то близкими к толкованию Леонгардом (но не Юнгом) данного термина являются такие термины психологии, как локус контроля (внутренний и внешний), экстернализм и интернализм (Акофф и Эмери), и др.

Термины «экстраверсия» и «интроверсия» используются также в типологии Майерс-Бриггс , в соционике , в психософии , в тесте NEO-PI-R и ряде других современных опросников и диагностических методик, где их толкование имеет свою специфику.

В своей основе интровертность — тип темперамента. Это совсем не то, что застенчивость или отчужденность, это не патология. Кроме того, это свойство личности не подлежит изменению, даже если вы очень сильно захотите. Но вы можете научить работать с ним, а не против него.

Самая важная отличительная черта интровертов заключается в источнике энергии: интроверты черпают энергию из своего внутреннего мира идей, эмоций и впечатлений. Они консервируют энергию. Внешний мир быстро вводит их в состояние перевозбуждения, и у них появляется неприятное ощущение, когда чего-то «чересчур много». Это может проявляться в издерганности или, наоборот, в апатии. В любом случае им необходимо ограничивать социальные контакты, чтобы не оказаться полностью опустошенными. Тем не менее интровертам нужно дополнить время, проведенное в одиночестве, временем, когда они выходят во внешний мир, иначе они могут потерять ощущение перспективы и взаимосвязи с другими людьми. Интроверты, способные уравновесить энергетические потребности, обладают стойкостью и упорством, могут смотреть на вещи независимо, глубоко сосредоточиваться и творчески работать.

Каковы наиболее характерные качества экстравертов? Они заряжаются энергией от внешнего мира — от действий, людей, мест и вещей. Они — расточители энергии. Длительные периоды бездействия, внутреннего созерцания, или одиночества, или общения только с одним человеком лишают их ощущения смысла жизни. Тем не менее экстравертам необходимо дополнять время, которое они проводят в действии, интервалами просто бытия, иначе они потеряются в круговерти лихорадочной деятельности. Экстраверты могут многое предложить нашему обществу: они легко самовыражаются, сконцентрированы на результатах, обожают толпу и действие.

Интроверты подобны электрической батарее с подзарядкой. Им необходимо периодически останавливаться, переставать тратить энергию и отдыхать, чтобы зарядиться снова. Именно возможность зарядиться и обеспечивает интровертам менее возбуждающая обстановка. В ней они восстанавливают энергию. Такова их естественная экологическая ниша.

Экстраверты подобны солнечным батареям. Для них состояние одиночества или нахождение внутри подобно пребыванию под тяжелыми, плотными облаками. Солнечным батареям для подзарядки нужно солнце — экстравертам для этого нужно быть на людях. Как и интровертность, экстравертность — темперамент с постоянной схемой действия. Ее нельзя изменить. Вы можете работать с ней, но не против нее.

Wikimedia Foundation . 2010 .

Синонимы :

Смотреть что такое «Экстраверт» в других словарях:

    — [англ. extravert обращенный наружу] психол. тип индивида (ИНДИВИД), стремящегося постоянно общаться, расширять контакты; для э. характерна экспансивность. Термин введен К. Юнгом в книге «Психологические типы». Противоп. ИНТРАВЕРТ. Словарь… … Словарь иностранных слов русского языка

    экстраверт —    ЭКСТРАВЕРТ (с. 286) см. интроверсия экстраверсия Популярная психологическая энциклопедия. М.: Эксмо. С.С. Степанов. 2005 … Большая психологическая энциклопедия

    Сущ., кол во синонимов: 1 тип личности (11) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

    ЭКСТРАВЕРТ — ЭКСТРАВЕРТ. Индивидуально психологический тип человека, для которого характерны активность в общении; склад личности, характеризующийся преимущественной направленностью активности, установок, стремлений на внешний мир и окружающих людей. Э.… … Новый словарь методических терминов и понятий (теория и практика обучения языкам)

    Экстраверт — (лат. – внешний) – тип личности с направленностью на внешние условия (воздействия, впечатления), на другого человека. Экстраверт противоположен интроверту. Экстраверт легко вступает в контакты, в общение, в совместную деятельность, он обращен к… … Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога)

    ЭКСТРАВЕРТ — тип личности, сориентированной на внешние условия, на другого человека. Экстраверт легко вступает в контакты, в общение, в совместную деятельность … Современный образовательный процесс: основные понятия и термины

    экстраверт — ekstravertas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Žmogus, kurio psichinėje veikloje vyrauja ekstraversija: polinkis gyvai reaguoti į aplinką, gebėjimas greitai užmegzti ryšius su kitais žmonėmis, lengvai reikšti mintis ir jausmus … Sporto terminų žodynas

    М. 1. Тот, кто в своих преживаниях и интересах обращен к объектам внешнего мира, легко устанавливает контакты с людьми. Ant: интроверт 2. Психологический тип человека с таким психическим складом. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

Душа компании, неугомонный рассказчик, который считает своим моральным долгом «растормошить» окружающих. Скорее всего речь идет об экстраверте, которого, чаще всего, выставляют в выгодном свете, по сравнению с интровертом. Но так ли это на самом деле? Кто такой экстраверт, насколько хорошо ему живется? Можно ли говорить, что это более успешный тип личности? Как стать экстравертом? Стоит ли к этому стремиться? Какие признаки подтверждают, что перед нами экстраверт? Как жить экстраверту? Как с ним дружить и строить диалог? Предлагаем небольшой экскурс в мир экстраверсии.

Кто такой экстраверт?

Экстраверт — это тип личности, направленный на взаимодействие с окружающим миром . В отличие от интроверта он не может долго усидеть на одном месте, ему не интересны самоанализ и щепетильный разбор полетов. Экстраверт не зацикливается на обидах или неудачах, очень быстро забывает плохое и сломя голову несется дальше.

На первый взгляд, жизнь таких людей намного более насыщенная и интересная, чем у их «оппонентов» – . Тем более, что экстравертов больше – порядка 70% мирового населения. В этом заключается главный парадокс. Если проанализировать основную массу известных лидеров, то экстраверты и интроверты встречаются среди них практически поровну. Учитывая, что первых больше, выходит так, что процент успешных людей среди них не велик. Почему так происходит? Опять же из-за излишней открытости экстравертов, определенной поверхностности и неусидчивости.

Экстраверт и интроверт

Чистые психотипы встречаются не так уж и часто. В большинстве случаев человек объединяет в себе оба типа личности, просто в различные периоды жизни преобладает один из них. Таким образом, основная масса людей склонна к экстраверсии и к интроверсии. Например, в детстве они открытые и общительные, а во взрослые годы становятся более закрытыми. Или, наоборот, тихая и застенчивая школьница превращается в звезду шоу-бизнеса, собирающую многотысячные стадионы.

Но это не значит, что интроверт становится экстравертом. Ведь тип личности, подобно темпераменту, закладывается еще до рождения ребенка. Он имеет довольно четкие физиологические отличия. Например, у экстравертов лучше развита симпатическая нервная система, которая отвечает за активность. Для интровертов, наоборот, свойственно влияние парасимпатической нервной системы, обуславливающей спокойствие.

В отличие от характера , который корректируется всю жизнь, психотип не меняется. Точнее практически не меняется. Просто, поскольку у таких людей присутствует оба начала, подобно «Инь» и «Ян», в зависимости от возраста отчетливо проявляется одно из них.

Кроме того экстраверты могут быть эмоционально устойчивыми или неустойчивыми, что соответствует типу типу темперамента и .

Экстраверсия

Экстраверсия — это свойство личности направлять свои усилия наружу, на взаимодействие с другими людьми. Если ее задатки присутствуют в человеке, то изменить вектор поведения не составит большого труда. Если же речь идет о чистом интроверте, то ему будет крайне сложно отказаться от «внутреннего диалога» в пользу общения с окружающими.

Главное помнить, что интроверт – не диагноз, а экстраверт – не награда. Оба психологических типа имеют свои сильные стороны, при этом, не будучи лишены существенных недостатков. Но прежде чем о них говорить, определим каким образом можно понять, что перед нами экстраверт.

Как определить экстраверта?

В силу направленности на внешний мир, экстраверт «выдаст» себя намного раньше, чем кто-то вообще призадумается над этим вопросом. Мы не говорим о случаях, когда человек целенаправленно пытается скрыть свою психологическую характеристику и притворяется кем-то другим. Речь идет о самом обычном общении. Выявить экстраверта достаточно легко, ведь он всегда взаимодействует с окружающими, любит быть в центре внимания, легко и охотно заводит новые знакомства. Экстраверт первым начнет общение, будет рассказывать больше, чем слушать.

Достаточно легко определить экстраверта и в самом себе. Но порой хочется услышать мнение со стороны. Для этого можно пройти на нашей сайте и точно понять свой тип личности, а заодно и темперамент.

Также желательно узнать какие бывают признаки экстраверта , с тем, чтобы обнаружить их у себя или у своего собеседника.

  • Любит общение и шумные компании, терпеть не может одиночество;
  • Чувствует себя неуютно в тишине и «четырех стенах»;
  • В присутствии других заряжается энергией и хорошим настроением;
  • Склонен знакомиться первым, легко налаживает новые связи;
  • Больше говорит о себе, чем слушает других;
  • Достаточно легко увлекается, и также быстро может терять интерес;
  • Не любит копаться в самом себе;
  • Не всегда умеет контролировать свои эмоции;
  • Тщательное планирование и внимание к деталям – это явно не о нем;
  • Быстро принимает решение, не всегда обдумывая их;
  • С легкостью отпускает негатив, забывает обиды;
  • Любит делиться своими переживаниями с другими;
  • Фантазиям предпочитает покорение окружающего мира;
  • Часто пишет или звонит своим знакомым;
  • Говорит быстро и громко, активнее жестикулирует.

Если ответов «да» больше, чем «нет», то велика вероятность, что перед нами экстраверт, либо мы сами обладаем этим типом личности. О том, хорошо это или плохо, поговорим далее.

Хорошо или плохо быть экстравертом?

Плюсы и минусы экстраверта – это вопрос далеко не однозначный. С одной стороны, быть веселым и жизнерадостным, легко заводить знакомства – явный плюс. С другой – необдуманные действия и пробелы на этапе планирования очень часто создают экстравертам неудобства. Также и разговорчивость данного психотипа может сыграть злую шутку, особенно при общении с более продуманными интровертами.

Учитывая, что экстраверты не зацикливаются на неудачах, то особых моральных проблем они не испытывают, потому и учатся на своих ошибках крайне редко. В этом заключается еще один их плюсо-минус. Нервы они себе конечно берегут, но и «на граблях танцуют» регулярно, так что «шишка» со лба сходит крайне редко. Но обо всем по порядку.

Плюсы экстраверта

Поскольку экстраверты – это прирожденные коммуникаторы, то основная масса их преимуществ связанна именно с умением налаживать связи:

  • Обилие товарищей и знакомых;
  • Успехи при трудоустройстве и развитии карьеры;
  • Легкое и непринужденное отношение к жизни;
  • Симпатия и внимание от окружающих;
  • Популярность у противоположного пола;
  • Насыщенная биография, многообразие жизненных историй;
  • Умение воодушевлять людей, «заряжать» их своей энергией.

Благодаря этим качествам, экстравертам везде открыты двери, но, порой, они закрываются, сталкиваясь с негативными сторонами этого типа личности.

Минусы экстраверта

Поверхностность и мимолетность слишком активных людей иногда вызывает разочарование в них со стороны окружающих. Глубже понимая, кто такой экстраверт, его воспринимают уже не так радушно. Это связано со следующими минусами экстравертов:

  • Излишняя общительность, которая порой переходит в болтливость;
  • Неспособность контролировать эмоции;
  • Регулярная смена интересов, мешающая полностью реализоваться;
  • Дефицит настоящих друзей;
  • Неумение слушать, что отталкивает собеседников;
  • Невнимательность к деталям, слабая подготовка;
  • Методичное повторение одних и тех же ошибок.

Невзирая даже на недостатки, многие хотят стать экстравертами или, хотя бы, перенять их сильные стороны. Насколько сложно это сделать, поговорим далее.

Можно ли стать экстравертом?

Всех интересующихся вопросом «Как стать экстравертом?» спешим обрадовать и огорчить одновременно. Экстраверт – это тип личности, зависящий от протекания многих физиологических процессов в организме. Стать экстравертом нельзя, можно ним родиться. С другой стороны, поскольку чистых психотипов практически не бывает, то даже у самого закоренелого интроверта имеются способности к экстраверсии. Просто их раскрыть и реализовать ему намного сложнее, чем выраженному экстраверту.

Но все поддается практике и тренировке. Любой, кто искренне захочет в себе что-нибудь изменить, в состоянии это сделать. Например, улучшить навык общения , пересилить свою антипатию к шумным компаниям и т.д.

Кто планирует стать экстравертом, для начала, должен понять, что такое экстраверт, проанализировать особенности его поведения. Возможно недостатки этого типа личности превысят его достоинства. Не стоит идеализировать кого-то другого. Лучше научиться видеть преимущества в самом себе, в таком, каким есть. А вот общаться с экстравертами придется в любом случае и лучше быть к этому готовым. Иначе получится примерно так – «Экстраверт, кто это?» – А пока ответ найдется, уже будет допущено миллион ошибок в диалоге.

Как общаться с экстравертом?

На самом деле, общение с экстравертом – не проблема, учитывая тот факт, что он первым это самое общение начнет. Следует помнить, что данный психотип крайне эмоционален и разговорчив. Так что, перебивать экстраверта не стоит. В принципе, это и не выйдет сделать. Лучше отпустить диалог в свободное русло, дружелюбно предоставив ему свои уши.

Одно дело, дружить с экстравертом или быть его коллегой по работе. Совершенно другое – строить с таким человеком отношения. Хотя противоположности притягиваются, так что экстраверт обретет в интроверте верного слушателя или зрителя. Но у них может оказаться очень мало совместных точек пересечения . Если экстраверт будет мчаться на очередную вечеринку, интроверт предпочтет остаться дома и укутавшись теплым пледом, смотреть телевизор. Также будет отличаться их отношение друг к другу. Интроверт склонен привязываться надолго, а вот экстраверт более поверхностен. Это не обязательно означает, что он будет изменять, но, чтобы сохранить внимание и чувства экстраверта, его партнеру придется быть всегда в тонусе, развиваться вместе с ним.

А вообще, все мы люди и между нами не так много отличий. Темперамент, характер, психотип, цвет кожи или политические взгляды никогда еще не мешали настоящей крепкой дружбе или .

Я экстраверт!

Как жить экстраверту? Точно не тихо и спокойно. Жизнь экстраверта полна приключений, общения, драйва. Так что, следует быть собой, при этом уважая других людей. Экстравертам желательно научиться не перегружать знакомых своей энергетикой. Также им не стоит воспринимать «ленивыми задницами», всех тех, кто может хоть пару минут усидеть на одном месте.

Еще важнее экстравертам переосмыслить свое отношение к дружбе . Ведь настоящие друзья тысячами не исчисляются. Порой хвастаясь обилием друзей, на поверку экстраверты оказываются совершенно одинокими людьми. В этом им лучше перенять манеру интровертов, и выбрать в свое окружение действительно самых достойных.

А вообще, переживать по поводу своей экстраверсии не стоит. Лучше найти конструктивное применение этим талантам и направить свою энергию в правильное русло.

Экстраверт – это настоящий генератор энергии и веселья. С ним вряд ли соскучишься. Но и включить режим «без звука» тоже не удастся. Зная это, стоит сразу настроиться на жизнь, богатую эмоциями и приключениями. А вот, экстравертам, желательно попытаться обуздать свою натуру и научиться «дозировать» свой вклад в диалоге. В целом, быть экстравертом – очень даже не плохо, также, как и обзавестись таким человеком в своем окружении.

И это не просто громкие слова – мы действительно все разные и совершено неповторимые. Но все же есть и то, что нас объединяет. Можно говорить о сходстве черт темперамента, особенностей эмоциональной сферы, уровня интеллекта или отношения к окружающей действительности. Это позволяет психологам группировать людей по особенностям их психической деятельности. К двум таким большим группам и относятся экстраверты и интроверты. Можно ли абсолютно любого человека отнести к одной из этих групп? В чем отличия экстравертированного и интровертированного типа личности?

Будучи существом социальным, человек с момента своего рождения и до глубокой старости испытывает в общении с себе подобными. – это одно из тягчайших испытаний для человека, и любые тяготы и невзгоды переносятся легче, если рядом близкие, друзья, готовые поддержать и помочь люди. Потребность в социальных контактах есть у всех, но проявляется она по-разному, да и уровень этой потребности различный.

Наиболее ярко стремление к взаимодействию с другими людьми заметно у экстравертов, они буквально ориентированы на социум. Недаром же сам термин «экстраверт» связан с латинской приставкой extra — «вне». Впервые это понятие, как и термин интроверт, предложил К. Юнг в своей книге «Психологические типы». К настоящему времени проведено огромное количество психологических исследований, подтверждающих теорию К. Юнга и дополняющих характеристики этих типов.

  • Экстраверты всегда в гуще людей, они черпают энергию в толпе и с готовностью выплескивают ее обратно в виде , общительности, демонстративности и стремления к популярности. Лучшая работа для экстраверта – в команде, а лучший отдых в шумной, веселой компании.
  • Сталкиваясь с проблемами, экстраверт сразу бежит за помощью и поддержкой к друзьям, а их у него обычно очень много. Но и любым своим успехом он тоже с охотно и часто шумно делится с окружающими. Поэтому нередко экстраверта бывает «слишком много» — он утомляют своей напористостью, чрезмерной общительностью, говорливостью и повышенной эмоциональностью. К тому же эти люди нередко бывают навязчивы или агрессивны, а с чувством такта у них серьезные проблемы.
  • Большое количество людей рядом экстраверту не просто нравится, его это возбуждает, действует опьяняюще. Поэтому попав в центр внимания, экстраверт совсем утрачивает тормоза, которые у него и так не слишком хорошие.

Люди этого типа впитывают мир всеми органами чувств, они хватаются за множество дел, увлекаются кучей различных вещей, но редко что-то знают глубоко и досконально.

Обобщив все вышесказанное, можно выделить следующие черты личности, присущие экстравертам:

  • социальная ориентированность;
  • коммуникабельность и общительность до навязчивости;
  • открытость и интерес к людям;
  • активность и напористость;
  • повышенная возбудимость, особенно среди людей;
  • склонность к доминированию и нередко к агрессии.

Однако эти черты у людей проявляются по-разному, поэтому в психологии принято говорить об уровне экстраверсии. Существуют и специальные тесты, которые позволяют определить степень выраженности этих личностных характеристик. То есть кто-то в большей степени является экстравертом, а кто-то в меньшей. Это же касается и другого типа личности – интроверта.

Интроверты – кто они?

Как ясно из названия, интроверты обращены внутрь, сосредоточены на своем внутреннем мире и не спешат распахивать душу перед первым встречным и перед вторым тоже. В отличие от открытых, общительных и гиперактивных экстравертов, интроверты замкнуты, погружены в себя и кажутся медлительными тугодумами.

Но это не совсем так. Просто интровертированые личности расходуют свою энергию экономно и внутри себя, а не выплескивают ее наружу, как экстраверты.

  • Им свойственна погруженность в свои мысли и чувства.
  • Очень часто это люди творческого склада, хоть их замкнутость и нелюдимость не позволяют им открыто демонстрировать результаты своего труда, хвастаться они не любят и избегают всякой публичности.
  • Интроверты менее заметны, чем экстраверты, но не менее, а чаще значительно более продуктивны, чем люди с экстравертированным типом личности, которые не столько делают, сколько демонстрируют достигнутые результаты.

Интровертов называют нелюдимыми отшельниками. Это тоже не совсем так. Конечно, толпа, шумная тусовка и людская суета вызывает у них отторжение, а нередко и пугает. Но единственному другу, самому близкому человеку интроверт будет верен всегда, хоть и не станет кричать об этой верности на каждом шагу.

Интроверт ненавязчив, со своими бедами и проблемами он предпочитает справляться самостоятельно, но не откажет в помощи ближнему. Правда слишком настойчивых и навязчивых типов старается избегать, их напор вынуждает его замыкаться в себе, прятаться в свою раковину. Это часто заставляет окружающих считать интроверта черствым, себялюбивым эгоистом. Среди этого типа такие люди тоже встречаются – если человека интересует только свой , сложно любить других людей.

Подводя итоги анализу характеристики интроверта, можно выделить ряд присущих ему черт:

  • спокойствие и невозмутимость;
  • замкнутость и необщительность;
  • немногословность, невыразительность мимики и жестикуляции;
  • некоммуникабельность и нежелание работать в команде;
  • низкий уровень эмоциональности или переживание эмоций внутри себя;
  • склонность к размышлениям;
  • вещи и теории его интересуют больше, чем живые люди;
  • ему никогда не бывает скучно наедине с собой.

Однако в чистом виде эти два типа встречаются довольно редко. Поэтому бывают настолько заметны, что никакое тестирование не нужно, чтобы определить, кто перед вами – интроверт или экстраверт. Но есть еще и третий тип.

Амбиверты

Если перевести этот термин с латыни, то амбиверт будет что-то типа «двустороннего» или «перевертыша». Иногда к этому типу относят людей со слабовыраженными чертами экстраверта и интраветра. Это не совсем правильно – характерные черты обоих типов у проявляются достаточно ярко.

В одной ситуации амбиверт может вести себя как интроверт, в другой – как экстраверт. Это своеобразный хамелеон с меняющимся типом поведения, эмоциональностью и коммуникабельностью. Несмотря на такую переменчивость (а может, благодаря ей), люди этого типа хорошо уживаются и приспосабливаются в любой социальной среде или в одиночестве.

В приятной компании и под настроение амбиверты могут быть общительными, зажигательными, веселыми. Однако и в одиночестве они всегда найдут себе дело. Они любят заниматься самообразованием и творчеством и не чужды публичной демонстрации своих талантов.

Амбиверт — это:

  • успешный писатель, организующий презентацию своей книги и окруженный толпой поклонников;
  • ученый, выступающий с блестящим докладом о результатах многолетних исследований;
  • преподаватель, эмоционально и артистично читающий лекции и демонстрирующий глубокие знания в разных областях науки.

Да, амбиверт способен наслаждаться успехом и охотно работает в команде, но никогда не рвется ее возглавлять, а успех – это его личное достижение. Человек этого типа может стать «душой» вечеринки (а может просто просидеть в уголке наблюдателем), но никогда не будет ее инициатором. Разные люди совершено по-разному воспринимают представителей этого типа, иногда кажется, что речь идет о совершенно разных личностях.

Таким образом, амбиверту присущи следующие личностные характеристики:

  • многогранность, сложность личности;
  • быстрые переходы от активности к задумчивой пассивности;
  • одинаково комфортное восприятие толпы и одиночества;
  • гибкость психики и поведения;
  • способность к адаптации в изменяющихся условиях.

То есть амбиверт хоть и сочетает в себе черты интроверта и экстраверта, не является чем-то средним между ними. Эти люди вообще не подходят под определение «средних», скорее всего, они действительно двусторонние, точнее, даже многосторонние.

Причины различий типов

У каждого из описанных психологических типов (особенно это касается экстравертов и интровертов) есть не только положительные, но и отрицательные стороны, от которых хотелось бы избавиться. Например, угрюмость, замкнутость и эгоизм интровертов и чрезмерная общительность, навязчивость и агрессивность экстравертов. Как происходит формирование этих типов? Или во всем виновато воспитание, и при правильном подходе из всех детей можно вырастить амбивертов?

Еще К. Юнг писал, что черты интровертов и экстравертов носят врожденный характер. Позднее психофизиологи и психологи доказали, что особенности поведения этих типов связаны со своеобразием высшей нервной деятельности, в первую очередь с таким показателем, как соотношение процессов возбуждения и торможения в центральной нервной системе.

  • У экстравертов сильные и устойчивые процессы возбуждения нервных клеток. Это позволяет им продолжительное время сохранять высокую активность и эмоциональность. Для подпитки своей нервной системы они нуждаются в постоянном притоке информации извне, в первую очередь эмоционально-чувственной.
  • У интровертов более ярко выражены процессы торможения. Угнетение возбуждения приводит к заторможенности, отстраненности, холодности. Избыток внешней информации, которую не в состоянии быстро переработать их мозг, вызывает раздражение и утомление.
  • А вот у амбивертов процессы возбуждения и торможения не только в равной степени сильные, но и находятся в равновесии. И благодаря подвижной нервной системе высокий уровень возбуждения может быстро смениться столь же сильным торможением.

Сила возбуждения и скорость протекания нервных процессов влияют и на скорость реакций, и на уровень общительности, и на яркость эмоций. То есть правильное воспитание может сгладить крайние проявления типов, мешающие жить в обществе, но полностью «перевоспитать» интроверта и экстраверта невозможно. Да и нежелательно, так как это может привести к нарушению деятельности психики.

Да, основания для формирования этих психических типов носят врожденный нейрофизиологический характер, но если вы у себя обнаружили черты экстраверта или интроверта, то ничего в этом страшного или неприятного в этом нет – мир богат в своем разнообразии. Успех в нашей жизни, равно как и счастье, доступны и интровертам, и экстравертам. Только идут они к ним разными путями.

В человеческую жизнь уже плотно вошли такие понятия, как интроверт и экстраверт. Только ленивый не знает, кто это такие. Речь идет о разнонаправленности энергии, которая в одном случае идет изнутри наружу, а во втором – снаружи внутрь.

Все люди разные. Для большего их понимания каждому хочется быстро дать классификацию. Быстро определяя, к какому типу людей относится тот или иной человек, остальным становится легче. Однако сайт психотерапевтической помощи сайт остерегает любителей психологии в том, что нельзя судить однозначно обо всех. В каждом человеке можно найти качества, которые ему не должны быть присущи. Так в интроверте обязательно найдется что-то от экстраверта, а в экстраверте – от интроверта.

Все люди разные по своему набору качеств. Однако все же определенные черты той или иной направленности прослеживаются. Вот почему можно легко установить, кто является интровертом, а кто – экстравертом.

Интроверт и экстраверт – кто это?

Начнем с дачи определений таким терминам, как интроверт и экстраверт. Кто это? Под данными понятиями понимаются типы личностей, которые противоположны друг другу:

  1. Интроверт – это человек, который направлен на самого себя, внутрь себя.
  2. Экстраверт – тип человека, который стремится к взаимодействию с другими людьми, к обществу.

Выделяют еще третий тип человека – амбиверт, который сочетает в себе качества интроверта и экстраверта.

Определить два рассматриваемых типа людей очень легко, поскольку они характеризуют собой два противоположных поведения:

  • Экстраверт постоянно стремится к общению с окружающими. Он привлекает к себе внимание, поскольку не может без него жить. Вот почему он с удовольствием участвует во всех мероприятиях, где он сможет активно общаться с людьми, демонстрировать себя. Экстраверт нуждается в людях не только в качестве подпитки своей энергии, но и для получения их помощи. Можно назвать их в некоторой степени беспомощными без усилий окружающих.
  • Интроверты предпочитают проводить время в одиночестве. Они больше погружены в собственные тревоги, чувства, размышления и фантазии. Если они и выходят в общество, то занимают позицию наблюдателей. Им интереснее наблюдать за другими людьми, при этом не принимая участия в мероприятиях. Интроверт предпочитает полагаться на собственные силы. Он хорошо работает в одиночку, использует весь свой потенциал, не ждет помощи от окружающих (порой даже отказывается от нее).

Может появиться вопрос о том, как формируются экстраверты и . Базовым здесь остается структура ЦНС, с которой рождается человек. Уже изначально человек является склонным к выработке интровертивных или экстравертивных качеств. Однако по мере жизни все может поменяться. В зависимости от воспитания, окружения, жизненных обстоятельств человек формируется как интроверт или экстраверт.

В физике все процессы базируются на энергии. Человек также является энергозатратной личностью, которая нуждается в восстановлении сил. Экстраверт затрачивает энергию, направляя ее во внешний мир. Интроверт накопляет энергию, затрачивая ее в основном на самого себя. Каким образом эти люди пополняют свои запасы энергии?

  1. Экстраверт чувствует прилив энергии и сил, когда общается с людьми. Он участвует в каких-то мероприятиях, отдает свою энергию окружающим, таким же образом ее забирает и обратно. В некоторой степени экстравертов можно назвать энергетическими вампирами, которые восстанавливают свои силы за счет истощения окружающих.
  2. Интроверт может получить энергию от обычного сна или прочтения книги. Ему не нужны люди, он восстанавливается в отдаленности от них. Его можно назвать хорошим источником для забора энергии. Лишь окружающие люди могут забрать у него энергию, которую он так накапливал.

Говоря об энергетических вампирах в лице экстравертов, следует отметить, что не все таковыми являются:

  • Одни действительно получают заряд сил, когда кому-то угрожают, шантажируют, причиняют боль и т. д.
  • Другие, наоборот, заряжаются, когда кому-то помогают, приносят добро.

Два типа личностей легко распознают по их поведению. Несомненно, экстраверты будут душой компании, а интроверты будут казаться замкнутыми. При этом экстраверты могут оказаться самыми неверными партнерами, в то время как интроверты станут идеальными семьянинами.

На любой фирме можно встретить как интроверта, так и экстраверта. В каждом типе найдутся свои достоинства и изъяны. Хорошему руководителю следует отмечать, кем являются его сотрудники, чтобы ставить их на те должности, где их достоинства будут помогать в решении рабочих вопросов, а недостатки не станут помехой.

  • Положительным качеством интроверта в работе является взятие на себя единоличной ответственности, поскольку он тяготеет к индивидуальной работе. Если возникнут какие-то вопросы у руководителя, то интроверт будет полностью отвечать за всю проделанную работу, поскольку понимает собственную ответственность.
  • Положительным качеством экстраверта в работе является умение и легкое налаживание новых контактов. Он не боится общаться с малознакомыми людьми, которые могут занимать как высокие, так и незначительные посты. Их хорошо посылать на переговоры и собеседования, поскольку они с удовольствием контактируют с окружающими, знают свое дело и любят его.

Помним о том, что экстраверты любят внимание к себе, поэтому им нравятся публичные выступления или переговоры, на которых находится много людей. Если при этом экстравертом дано право голоса, тогда они им обязательно воспользуются.

  • Соответственно, отрицательным качеством интроверта является неумение налаживать контакты с окружающими (руководителем и коллегами). Они могут быть неприметными сотрудниками и белыми воронами, которые тихонько выполняют свою работу. Нельзя им давать задание, которое будет включать общение с другими людьми, — они с ним не справятся.
  • Отрицательным качеством экстраверта станет его неспособность замечать перемены настроения собеседника, а также контролировать собственное поведение. Его активность может закрывать тот недостаток, что смена настроения приводит к снижению работоспособности. Экстраверт не прекратит общение с клиентом только потому, что ему плохо. Наоборот, он будет общаться так, как ему удобно, чтобы параллельно с этим получать от клиента энергию (энергетический вампиризм).

Поскольку у обоих типов возникают трудности из-за имеющихся изъянов, даются рекомендации:

  1. Интровертам советуется как можно чаще общаться с людьми, проявляя к ним терпение и делая все, чтобы получать от них положительные эмоции.
  2. Экстравертам рекомендуется проявлять больше эмпатии к окружающим, замечать их реакции и регулировать собственное поведение. Также следует сдерживать личные эмоции и быть немного спокойными.

Амбиверт – человек, который объединяет в себе оба типа личностей. С одной стороны он может быть одиноким, однако в кругу отдельных людей становиться общительным. С одной стороны он может спокойно выступать перед публикой, однако испытывать трудности в установлении новых контактов.

Как определить, кто вы – интроверт или экстраверт?

Существуют специальные тесты, которые помогают определить, кем является человек – экстравертом или интровертом. Здесь задаются типичные вопросы, которые четко указывают на то, насколько человек «общественный» или «одинокий» в своих предпочтениях. Если вам нравится работать в коллективе, то вы проявляете качество экстраверта. Если же вы предпочитаете уединение шумной вечеринке, тогда вы – интроверт.

Легко распознать ту или иную личность по ее поведению. Можно обратить внимание на то, как человек ведет себя в коллективе. Экстраверт будет со всеми общаться, шутить, юморить, влезать в чужой разговор и т. д. Он будет интересоваться всеми идеями и впечатлениями, которые возникают у окружающих. Интроверт, наоборот, будет стараться уединиться, оказаться в уголочку или общаться только с одним собеседником, зачастую с тем, кого уже хорошо знает.

Интроверта хорошо можно распознать по его спокойствию, рассудительности и уравновешенности. Он никогда не будет действовать без смысла. Ему нужны цели и план действий, чтобы понимать, что делать и зачем это нужно. Они нерешительные и медлительные.

  • Женщины-интроверты являются верными женами, отличными домохозяйками и матерями.
  • Мужчины-интроверты являются верными мужьями и подкаблучниками у жен-манипуляторов.

Экстраверты решительные, смелые, непосредственные. Они везде желают получать признание. Им не важны действия и результаты, сколько одобрение окружающих. При этом они никогда не устают от общения, поскольку получают от него энергию. Экстраверт легок на подъем и инициативен. Жажда власти может сделать его наглым и эгоистичным. Он может идти по головам, будучи уверенным в своих поступках.

В любви экстраверт всегда берет власть. Если он встречается с таким же экстравертом, то во время ссоры каждый будет отстаивать свою правоту.

Чистых экстравертов и интровертов не существует. В каждом человеке найдутся качества, присущие противоположному типу. В любви:

  1. Крепкими парами являются экстраверты с интровертами, где один может повеселить, а второй – вовремя успокоить.
  2. Скучными парами являются интроверты, где никто не проявляет инициативы и погружен в себя.
  3. Конфликтными парами являются экстраверты, где никто не уступает и считает себя самым правым (что дает энергию).

Как интроверту стать экстравертом?

Поскольку интроверты считаются менее полезными и значимыми обществу, многие из них вскоре начинают желать стать экстравертами. Возможно ли это? Возможно все. Только следует понимать, нужно ли это. Можно оставаться интровертом и с пользой использовать свои достоинства. А если человек хочет измениться, тогда ему следует приложить усилия.

Изменить свои установки и убеждения не получится. Лишь на уровне поступков можно интроверту стать экстравертом. Поначалу действия будут неуклюжими и нелепыми. Но потом они станут естественными.

Как стать экстравертом?

  1. Начать путешествовать, бывать и интересоваться новыми местами.
  2. Находить для себя новые ситуации, где человек сможет проявить себя, быть активным
  3. Стремиться к новым знакомствам, потихоньку общаться с малознакомыми людьми, нарабатывать навыки коммуникации.
  4. Еженедельно совершать что-то, что ранее запрещалось, однако очень хотелось сделать.

После прикладывания усилий необходимо отдохнуть. Сделать это следует удобным для себя способом.

Итог

Ошибочно полагать, что интроверты хуже экстравертов. Просто качества интровертов не всегда по достоинству оцениваются обществом. Также не следует судить однозначно о людях, поскольку «чистых» экстравертом и интровертов не существует. Понимание данных характеристик и четкое видение окружающих позволит в итоге достичь больших успехов, нежели простое деление на тех, кто хуже или лучше.

Влияние психотипа личности на выбор стратегии коммуникации студентами

ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ

ВЛИЯНИЕ ПСИХОТИПА ЛИЧНОСТИ НА ВЫБОР СТРАТЕГИИ КОММУНИКАЦИИ СТУДЕНТАМИ — БУДУЩИМИ УЧИТЕЛЯМИ

Анкудинова Светлана Антоновна,

старший преподаватель кафедра информатики, информационных технологий и методики обучения, ШПДВФУ, г. Уссурийск

Непочатых Ирина Анатольевна, старший преподаватель кафедра информатики, информационных технологий и методики обучения, ШП ДВФУ, г. Уссурийск

Аннотация

Вопросы, связанные с особенностями общения педагога и его воспитанников, в последнее время входят в число активно обсуждаемых в обществе. В статье рассматривается зависимость коммуникационной стратегии студентов Школы педагогики ДВФУ от психотипа человека.

Abstract

Questions related to the peculiarities of communication between the teacher and his pupils have recently become one of the most actively discussed in the society. The article discusses the dependence of the communication strategy of the students of the School of Pedagogy of the FEFU from the human psychotype.

Ключевые слова: психологический тип личности, речевая стратегия, экстраверт, амбиверт, интроверт.

Key words: psychological type of personality, speech strategy, extrovert, ambivert, introvert.

Успешность профессии педагога, связанной с работой в больших коллективах детей и взрослых, зависит от умения установить контакт, наладить взаимоотношения, разрешить конфликтную ситуацию, предоставить поддержку, достичь взаимопонимания и согласия, расположить к себе.

Проблемы, связанные с непониманием, возникающие в процессе межличностной коммуникации, волнуют как самих субъектов общения, так и исследователей разных специальностей. Рассматриваются такие вопросы, как стратегии жизни и деятельности современного руководителя (Смирнов Е.А.), социально-психологические основы имиджа учителя (Калюжный А.А.), стиль педагогического общения и его проявления в процессе самореализации педагогов (Зеленская О.В.), формирование профессионально-этической культуры будущего учителя в процессе педагогического общения (Шарова Л.М.), психологические типы личности, их влияние на музыкальную деятельность и обучение музыке (Нагибина Н.Л.) и др.

Профессия учителя требует определенной направленности, поэтому тип направленности человека — во внешний мир или внутрь себя — является одним из важных факторов для успешной реализации профессиональной деятельности. В зависимости от психологических особенностей люди делятся на интровертов и экстравертов. В настоящее время психологи выделяют такой психотип, как амбиверт, который сочетает особенности этих двух типов [1].

Интроверты в силу психологических особенностей предпочитают скрывать свои чувства, поэтому первыми на контакт не идут, устают от длительного общения. При этом интроверты способны

проявлять активность в общении через социальные сети, где чувствуют себя очень комфортно. Интровертам нравится трудиться в одиночестве, без привлечения посторонней помощи. Они чаще выбирают творческие профессии, не связанные с непосредственным общением с людьми, например, писатель, дизайнер, копирайтер, переводчик, художник. Кроме этого, из них выходят хорошие бухгалтера, экономисты, исследователи, ученые, программисты. Считают за лучшее общаться с заказчиком посредством социальных или информационно -коммуникационных сетей.

Характерной чертой экстравертов является общительность, разговорчивость. Они стремятся расширить свой круг общения и ждут одобрения от окружающих людей — это их способ самовыражения. Экстравертам характерны такие черты, как дружелюбие, честолюбие, стремление побеждать, эмоциональная свобода, искренность, способность выражать сочувствие, щедрость. Среди отрицательных черт выделяют такие, как неспособность распоряжаться денежными средствами, зависимость от мнения окружающих. Настойчивость, коммуникабельность, активность, инициативность помогают экстравертам добиваться хороших результатов в профессиональной деятельности. Мгновенная адаптация к изменяющимся условиям, умение работать в коллективе и выступать перед аудиторией позволяет им реализовать себя в следующих профессиях: учитель, воспитатель, секретарь, корреспондент, администратор, полицейский, военнослужащий, юрист, адвокат.

Амбиверты прекрасно себя чувствуют и в одиночестве, и в шумной компании. Особое внимание

6

такие люди уделяют самообразованию. Продолжительное одиночество оказывает на их состояние такое же негативное влияние, как и длительное нахождение в шумной компании. Амбиверты хорошо работают в коллективе, но и самостоятельно способны с легкостью разрешать проблемы и выполнять возложенные на них обязанности. Необходимость обращаться за помощью вызывает у них психологический дискомфорт.

Одним из условий успешности профессиональной деятельности педагогических работников является умение правильно общаться и взаимодействовать с окружающими людьми.

Студентам была предложено выбрать те влечения, которые, по их мнению, присущи лично им. Среди влечений были названы такие, как профессиональная деятельность, домовитость, влечение к коллективу, влечение к учебе, влечение к политике, влечение к науке, влечение к искусству и влечение к семье. Экстраверты на первую позицию поставили влечение к коллективу (71%) и влечение к искусству (71%), вторую позицию занимает влечение к семье (65%), третью -домовитость (53%). Профессиональная деятельность (41%) занимает пятую позицию наравне с влечением к науке.

Речевое поведение человека зависит от многих факторов: возраста, воспитания, социального статуса, национально-культурной принадлежности, стилем взаимодействия с собеседником, целью и ситуацией общения, а так же и от психологического типа личности.

Психологический тип студентов Школы педагогики ДВФУ был определен в ходе проведенного тестирования, в котором принимало участие восемьдесят шесть человек. Студенты ответили на вопросы теста «Психологический тип в общении». По результатам тестирования установлено, что 40% студентов относятся к экстравертам, 46% — к амби-вертам и 14% — к интровертам (см. рисунок 1).

Амбиверты на первую позицию поставили влечение к искусству (60%), вторую позицию занимает домовитость (50%), третью — влечение к семье (45%). 40%

■ Экстраверт

Амбиверт

1 Интроверт

46%

Рисунок 1. Диаграмма «Распределение по психотипу»

Рисунок 2. Диаграмма «Процентное соотношение влечений определенных психотипов»

Процентное соотношение влечений определенных психотипов

71

41

30

0

.35

24

5

1 50

65

и си

о

■О I-

и

о

IX

со О Ж о <=Д

> т

си о

си

X

си

Т

си ^

ей

си ю си

У

>

си

X X

си

У

си £

си

о

с

^

си

X

си

Т

си

си >

П5 X

X

си

У

си £

X

си

У

си ^

ей

си и

X

си

У

си £

I Экстраверт Амбиверт □ Интроверт

0

Профессиональная деятельность педагога направлена на постоянное общение с коллегами, с детьми и их родителями. Планируемый процесс речевой коммуникации в зависимости от конкретных условий общения и личности коммуникантов, а также реализация плана в процессе общения называется речевой стратегией. Речевая стратегия представляет собой комплекс речевых действий, направленных на достижение коммуникативных целей общения [2].

В ходе речевого общения педагоги стараются довести до воспитанников определенную информацию познавательного или эмоционально-оценочного характера и вызвать адекватную реакцию — поведенческую или речевую. На рисунке 3 представлена диаграмма, демонстрирующая зависимость речевых стратегий коммуникации студентов Школы педагогики ДВФУ от психологического типа личности.

Экстраверты и амбиверты в разговоре в первую очередь стараются достичь взаимопонимания с собеседником (82% и 75% соответственно), но, по результатам исследования, и интроверты также ставят эту позицию на первое место (67%).

На второе место экстраверты ставят такую позицию, как «предоставить поддержку» (71%), амби-верты стремятся передать информацию (65%), для интровертов важно предоставить поддержку (50%) и достичь согласия (50%).

На третьем месте у экстравертов находится позиция «передать информацию» (65%), у амбивер-тов — «предоставить поддержку» (60%). Для интровертов с одинаковой степенью (33%) важно сохранить независимость, передать информацию и расположить к себе собеседника.

Речевые стратегии коммуникации

90 80 70 60 50 40 30 20 10 0

82

75

¡Экстраверт Амбиверт □ Интроверт

Рисунок 3. Диаграмма «Речевые стратегии коммуникаций»

По психотипу интроверты являются противоположностью экстравертов, но, по результатам исследования, оба типа на первое место в речевой стратегии ставят «достижение взаимопонимания», что для интровертов не характерно. В отличие от экстравертов, интроверты стремятся сохранить независимость и данная речевая стратегия является одной из важных для них. С одной стороны, интроверты являются замкнутыми в межличностных коммуникациях. С другой стороны, общение посредством социальных сетей помогает интровертам проявить активность в социальных контактах. Благодаря информационно-коммуникационным технологиям, они могут проявить свои сильные стороны: аналитические способности, творческий потенциал, способность писать тексты, хорошее владение языками. Для действующих педагогов и студентов педагогических вузов — будущих учителей, Интернет предоставляет возможность участвовать в сетевых сообществах, обмениваться мнениями с коллегами по назревшим проблемам, участвовать в конкурсах и проектах, использовать ресурсы сети в образовательном и воспитательном процессе, повышать профессиональную квалификацию.

Экстраверты стремятся вступать в контакт с окружающими его людьми с одной важной для них целью — достижение взаимопонимания. То, что экстраверты стремятся предоставить поддержку, доказывает их желание расширять круг общения, сочувствовать другим людям, что выражается словами поддержки, полезными советами. Такая черта экстравертов, как разговорчивость, подтверждается третьим местом позиции «передать информацию». Большинство амбивертов проявили черты экстравертов, и по речевым стратегиям в том числе. Исследование подтвердило, что данные психотипы общению в сети предпочитают межличностные контакты. В любой ситуации основной целью коммуникации между педагогами и детьми является достижение взаимопонимания.

Список литературы:

1. Психология в профессиональной деятельности: учебник / Н.А. Давыдов, И.И. Аминов. — Москва: Проспект, 2017. — 222 с.

2. Новый словарь методических терминов и понятий (теория и практика обучения языкам). — М.: Издательство ИКАР. Э. Г. Азимов, А. Н.Щукин. 2009.

Интроверт, экстраверт… или амбиверт? | by Psychebites

ПСИХОФИЛЫ

Люди обычно называют себя либо интровертами, либо экстравертами. Но что, если вы находитесь где-то посередине?

Давайте поиграем. Попробуйте угадать, какой у меня тип личности.

Мне действительно нравится быть в компании других, но я люблю расслабиться дома за просмотром шоу или чтением книги за чашкой горячего чая. Я могу выполнять задания в одиночку или в группе, и мне одинаково нравится и то, и другое.Некоторые люди думают, что я тихая, а другие думают, что я громкая и болтливая. Я могу потеряться в собственных мыслях так же легко, как и в разговоре. Иногда я скептически отношусь к тому, чтобы доверять людям, а иногда сразу бросаюсь в них.

Кем это меня делает?

Запутанно. В некотором смысле я кажусь интровертом, но также получаю энергию от общения с людьми. Итак, где я вписываюсь?

Теории экстраверсии/интроверсии преобладали в литературе по психологии на протяжении сотен лет.Многие теории включают индивидуальный уровень экстраверсии/интроверсии в качестве ключевого фактора, лежащего в основе личности и считающегося ключевым для понимания других и самих себя. Однако, пытаясь понять сложность нашей личности, действительно ли возможно, что человеческое поведение можно четко разделить на две отдельные категории…

В нашей природе создавать категории, поскольку нам легче понять, о чем мы говорим; правша или левша, пол, вид внутри рода, страны и их границы… все это примеры бинарных, социально сконструированных категорий, используемых для описания и объяснения того, о чем мы говорим.

Юнг (1921) предположил, что принципиальное различие между интроверсией и экстраверсией заключается в источнике и направлении индивидуального выражения энергии, определяя экстраверсию как «поворот либидо наружу», а интроверсию как «обращение либидо внутрь» (либидо здесь означает аппетит и мотивация что-то делать, а не чисто сексуальные!). Вот некоторые из отличительных характеристик интровертов и экстравертов:

Таким образом, интроверт думает, чувствует и действует ВНУТРИ i.е. предмет является основным мотивирующим фактором. Экстраверты, с другой стороны, направляют свой интерес ВНЕШНЕ к окружающей их среде — они думают, чувствуют и действуют в отношении внешних факторов, а не субъективных.

Хайдбредер (1926) предположил, что

«выраженная интроверсия и ярко выраженная экстраверсия просто представляют крайности поведения, связанные непрерывными градациями. Другими словами, данные указывают на единый смешанный тип, а не на два резко разделенных класса.”

В то время как бинарные различия обеспечивают общий способ картографирования людей, визуализация этого в виде спектра дает гораздо более точную картину. Рассмотрим двух человек, прошедших личностный тест, который также измеряет экстраверсию, например, личностный тест Майерса Бриггса. Один получает очень высокий балл за экстраверсию, а другой получает средний балл — правильно ли сказать, что они оба экстраверты?

Интроверсия и экстраверсия существуют в континууме

Эти результаты становятся более понятными, если мы рассматриваем интроверсию/экстраверсию как континуум.На самом деле, эта черта личности обычно распределяется, т.е. похожа на колоколообразную кривую, где меньшинства находятся на двух крайних точках (т.е. крайняя интроверсия или крайняя экстраверсия), а большинство, составляющее около 65%, приходится на все промежуточные нюансы — амбиверты. . Диаграмма ниже демонстрирует этот спектр:

Амбиверты на самом деле не предпочитают один способ функционирования другому . Другими словами, можно сказать, что они нейтральные, средние. Одинаково комфортно в ситуациях, когда интроверт чувствует себя как дома, и в ситуациях, когда экстраверт хорошо проводит время.

Однако это не директива. Причина, по которой этот ярлык полезен, заключается в том, что он даст вам возможность признать свои границы. У большинства из нас есть черты обеих личностей, которые обусловлены контекстом. Другими словами, большая часть нашего поведения является результатом нашего взаимодействия в конкретной ситуации или с определенной группой людей, но мы по-прежнему контролируем то, как мы ведем себя.

Юнг, который был пионером концепции амбиверсии, утверждал, что у каждого из нас есть предпочтений того, что мы хотели бы делать, но у нас также есть способность быть как интровертом, так и экстравертом.Большинство людей, хотя и предрасположены к одной стороне спектра, обычно действуют, используя черты и предпочтения обеих сторон.

Использование своего типа личности для расширения своих возможностей

Чтобы лучше справляться с амбиверсией, нужно знать, когда заставлять себя склоняться к одной стороне спектра, когда это не происходит естественным образом. Люди с низким самосознанием могут бороться с этим. Например, на сетевом мероприятии самоосознающий амбиверт будет склоняться к экстравертной стороне чаши весов, даже если у него был долгий день и он может чувствовать усталость.Несоответствие вашего подхода к ситуации может разочаровать, неэффективно и деморализовать.

Люди часто вынуждены действовать определенным образом из-за их типа личности. Тот факт, что вы являетесь душой вечеринки на дне рождения вашего друга, не означает, что вы будете чувствовать себя комфортно, играя одну и ту же роль в любых условиях и ситуациях. Вы должны уважать свои границы и понимать, что всем нужен перерыв. Мы все в континууме, просто в разных приращениях.

Некоторые разрушители мифов о типе личности

Экстраверты НЕ всегда самые успешные.Адам Грант из Уортона приступил к изучению этого феномена, и его выводы впечатляют. Во-первых, был сделан вывод, что две трети людей не идентифицируют себя строго как интроверты или экстраверты. Эти люди амбивертов. Направление, к которому склоняются амбиверты, сильно различается в зависимости от ситуации.

На самом деле исследование Гранта опровергло широко распространенное представление о том, что лучшие продавцы — экстраверты. Большая социальная гибкость амбивертов позволила им превзойти все остальные группы, получив на 24% больше дохода от продаж, чем интроверты, и на 32% больше дохода, чем экстраверты.

Кроме того, исследования, изучающие личность и лидерство, пришли к выводу, что не экстраверсия или интроверсия привели к успеху лидера. Хорошее лидерство было более тесно связано с наличием хороших социальных навыков. Независимо от типа личности, те, кто умеет ладить с людьми, становятся лучшими лидерами ; и это навык который можно развивать. Экстраверты могут иметь преимущество в том смысле, что они могут говорить все и им легче выражать свои мысли, но само по себе это не гарантирует успеха.

Хочу развеять еще один миф. пораженческое самоисполняющееся пророчество . «О, я экстраверт, поэтому я никогда не буду путешествовать один, мне нужны люди со мной» или «Я интроверт, поэтому у меня никогда не будет хороших публичных выступлений, я слишком нервничаю».

Нет!

Абсолютно нет.

Не оправдание.

Ну да.

То, что что-то кажется сложным из-за того, что вы не настроены на это естественным образом, не означает, что вы не должны пытаться! Знаете, в чем секрет?

Настойчивость.Обязательство. Водить машину. Вера в себя. Жажда новых впечатлений и борьбы с личными проблемами.

Эти качества не являются результатом интроверсии, экстраверсии или амбиверсии. Если вы когда-нибудь попытаетесь убедить себя, что именно поэтому вам не следует делать x y z , я надеюсь, вы остановите себя на своем пути и спросите, почему вы избегаете принимать вызов. Вирусный TedTalk Сьюзен Кейн об интроверсии удачно подчеркивает это. Она идентифицирует себя как интроверт, у которого был сильный страх перед публичными выступлениями (вплоть до невозможности нормально спать/есть за несколько недель до выступления… и она была адвокатом, представлявшим в суде!).Тем не менее, теперь она стала оратором, который путешествует по миру, меняя взгляды на то, как воспринимается интроверсия, и что это не должно быть ограничивающим убеждением в достижении вещей, которые кажутся трудными!

Урок из всего этого состоит в том, чтобы меньше фокусироваться на типе личности, поскольку это может отбить у нас желание исследовать возможности, которые не соответствуют нашей личности. Хорошо узнать больше о себе, чтобы определить здоровые границы, как восстановить энергию и когда сказать «нет». Но мы не должны позволять навешиванию ярлыков определенного типа ограничивать наши амбиции или наш жизненный успех.

Итак, несколько выводов психобитов:

  1. Амбиверсия — это «между» в спектре интровертов/экстравертов
  2. Каждый находится в этом спектре
  3. Уважайте свои собственные границы и принимайте свою личность
  4. …однако не позволяйте ваша естественная предрасположенность удерживает вас от принятия сложных возможностей! ТЫ МОЖЕШЬ ЭТО СДЕЛАТЬ!

«Всегда будь собой, выражай себя, верь в себя, не ищи успешную личность и дублируй ее.” –Брюс Ли

Фото Гариди Сандерса на Unsplash

Вы интроверт, экстраверт или амбиверт?

Теории об интроверсии и экстраверсии стали популярными в 1921 году, когда швейцарский психоаналитик Карл Юнг опубликовал статью о типах личности. В то время он хотел узнать больше о терапевтических отношениях и о том, как личность терапевта может повлиять на то, как они взаимодействуют со своими клиентами.

Первоначально он разделил людей на две противоположные категории; интроверты (предпочитающие направлять свою энергию внутрь, на более вдумчивые, уединенные действия) и экстраверты (которые направляют свою энергию на других и предпочитают быть среди людей одиночеству).Юнг также полагал, что обе группы получали энергию, занимаясь любимым делом.

Но вскоре Юнг понял, что личности людей слишком сложны, чтобы их можно было четко отнести только к двум категориям, и что никто не может быть на 100% тем или иным.

Психолог Ганс Айзенк продолжил изучение теорий Юнга об интроверсии и экстраверсии. Он считал, что то, насколько человек интроверт или экстраверт, зависит от того, насколько он реагирует или стимулируется своим окружением.Айзенк предположил, что интровертам требуется гораздо более низкий уровень стимуляции, чтобы стать удовлетворенными, чем экстравертам, которым нужно больше возбуждения.

Это означает, что в то время как интроверт может получить больше удовольствия от тихого ужина с одним другом, экстраверт может получить больше удовольствия от ужина в большой компании.

С тех пор ученые подтвердили теорию Айзенка сканированием мозга. Эти сканы показывают, что люди, считающие себя более интровертами, имеют более толстую префронтальную кору (связанную с планированием и глубоким мышлением), чем экстраверты, которых считают более импульсивными.

Сегодня большинству из нас знакомы слова «интроверт» и «экстраверт», хотя мы по-прежнему склонны использовать их для описания либо застенчивых, либо более разговорчивых людей, что дает нам очень узкое (и не обязательно точное) ) представление о том, кто кто есть.

Итак, ниже мы более подробно рассмотрим, как на самом деле выглядит шкала интроверт-экстраверт, по мнению экспертов в области здравоохранения, и почему, где бы вы ни сидели, это просто нормальная и естественная часть того, что делает вас уникальным!

Пандемия сделала вас амбивертом.Вот почему это делает вас лучшим лидером.

  • Те, кто воплощает как интровертные, так и экстравертные тенденции, известны как амбиверты.
  • Амбиверты процветают в рабочей среде, даже виртуальной.
  • Вот как пандемия повлияла на наши типы личности.

Когда пандемия только разразилась, все шутили о том, чтобы проверить своих друзей-экстравертов. На экстравертов, заряжающихся социальным взаимодействием, несомненно повлиял переход к виртуальной работе и ограниченные возможности личного общения.Между тем, интроверты, или люди, которым нравится проводить время в одиночестве, процветали в изоляции.

Но, согласно выходящей книге Карла Мура «Теперь мы все амбиверты», обеим сторонам личностного спектра необходимо было вносить изменения во время пандемии, чтобы процветать на виртуальном рабочем месте. Результат? Все больше людей склоняются к амбивертному типу личности, сочетающему в себе как интровертные, так и экстравертные черты.

Узнайте, что делает вас амбивертом, как этот тип личности стал более распространенным во время пандемии и как вы можете использовать его желаемые черты, чтобы продвинуться вперед на рабочем месте.

Интроверты, экстраверты и амбиверты

Независимо от того, слышите ли вы эти термины впервые или уже определили свою принадлежность к спектру, Молли Оуэнс, генеральный директор Truity, личностный тест и оценка карьеры сайт, сказал, что эти типы личности несколько податливы.

«Эти теории личности, созданные [американскими писателями Кэтрин Кук] Бриггс и [Изабель Бриггс] Майерс, основаны на предположении, что все мы тяготеем к интроверсии или экстраверсии, но можем научиться адаптироваться и использовать навыки другого типа», — сказала она.«Тот, кто тестирует в середине шкалы, — амбиверт. Но таков и человек, который может комфортно прыгать между двумя крайностями».

В чем разница между двумя сторонами спектра?

«В целом мы думаем об экстравертах как о людях, которые получают энергию от других, тогда как интроверты перезаряжаются, проводя время в одиночестве», — сказал Оуэнс. «Если вы никогда не отказываетесь от приглашения на вечеринку, вы экстраверт. Если вы предпочитаете оставаться дома и читать книгу, то вы, вероятно, интроверт — по крайней мере, так гласит теория.

Как мы стали амбивертами во время пандемии

По словам Оуэнса, стресс может вызывать изменения личности, поэтому в последнее время все больше людей стали амбивертами.

«Учитывая масштабные изменения в образе жизни и работе, вызванные пандемией, вполне вероятно, что многим экстравертам пришлось научиться, так сказать, напрягать свои интровертные мускулы, чтобы стать ближе к амбивертам и приспособиться к новой реальности отдельных людей. проекты, меньшее социальное взаимодействие на работе и другие масштабные изменения», — сказала она.«Это то, чем интроверты занимаются уже много-много лет. Поскольку рабочий мир имеет тенденцию вознаграждать экстравертных личностей, интроверты давно известны тем, что используют тактику «притворяться, пока не сделают это», чтобы имитировать экстравертные тенденции».

Обеим сторонам личностного спектра пришлось адаптироваться, чтобы справиться с трудностями пандемии на рабочем месте. Например, лидеры-экстраверты, которые привыкли действовать, а не слушать, нуждались в том, чтобы слышать потребности членов своей команды, чтобы знать, какие шаги следует предпринять.Научиться слушать было критически важно для экстравертов во время пандемии, особенно для тех, кто занимал руководящие должности. С другой стороны, лидеры-интроверты должны были эффективно общаться со своими командами, поддерживая моральный дух и высокую вовлеченность в работу на протяжении всей пандемии.

Выработка эффективного стиля лидерства

Если вы экстраверт, вам следует оттачивать мощные интровертные навыки, в том числе умение мыслить, работать индивидуально, критически слушать и концентрировать внимание. И наоборот, интроверты, которые могут овладеть искусством хорошо работать в группе и эффективно выступать перед членами команды, с наибольшей вероятностью добьются успеха, особенно в сегодняшнем постоянно меняющемся рабочем месте.

«Гибкость и способность адаптироваться к изменяющимся стилям работы и ситуациям является важным преимуществом, особенно когда мир работы меняется так быстро», — сказал Оуэнс.

Имейте в виду, что перенятие определенных навыков из противоположной стороны спектра не должно означать игнорирование ваших врожденных интровертных или экстравертных потребностей. Потратив время на то, чтобы выслушать других и поработать в одиночестве, экстравертам может потребоваться запланировать социальные возможности, чтобы перезарядиться в течение дня, чтобы продолжать процветать.Точно так же интровертам может потребоваться время, чтобы перезарядить свои батареи после презентации или тесного сотрудничества с другими. Понимание своих потребностей на основе вашего типа личности — это первый шаг к развитию более гибкого, амбивертного подхода.

Интроверт, экстраверт или амбиверт? — The EFT Clinic

Возможно, вы задаетесь вопросом: «Подождите… что такое амбиверт?» Большинство людей считают себя экстравертами или интровертами. Однако редко можно найти человека, который попадает в одну или другую крайность в континууме типов личности.Если бы вас попросили описать экстраверта, у вас может возникнуть соблазн описать «классового клоуна» или того, кто любит веселиться всю ночь и преуспевает в кругу друзей и незнакомцев. Вы можете описать интроверта как «тусовщика» или того, кто любой ценой избегает толпы. Может быть, вы считаете, что они болезненно застенчивы или социально некомпетентны. Возможно, вы всегда предполагали, что экстраверсия — это положительное качество, тогда как интроверсия — это патология, которую кто-то должен преодолеть.Если вы идентифицируете себя как интроверт, возможно, вы назвали себя неприемлемым или сказали себе: «Со мной что-то не так».

Интроверты и экстраверты здоровы и нормальны

На самом деле, оба типа личности нормальны и не основаны на патологии или проблемах с психическим здоровьем. Каждый человек находится где-то в спектре интроверсии или экстраверсии , а те, кто попадает где-то посередине, считаются амбивертами .Было проведено множество исследований, чтобы оценить различия между каждым типом личности / тенденцией, и амбиверты, как правило, более гибки в отношении своей потребности в социальных контактах по сравнению с независимым временем в одиночестве. Настоящим интровертам требуется больше времени вдали от социальной стимуляции, а экстравертам больше нравится высокий уровень стимуляции и социального взаимодействия.

Интроверты просто застенчивы?

Важно отметить, что застенчивость — это совершенно другой тип личности, чем интроверт.Карла Мари Мэнли, доктор философии, предполагает, что самая большая разница между застенчивым человеком и интровертом — это их уровень страха. Человек, который борется с застенчивостью, может испытывать высокий уровень беспокойства на незнакомых общественных мероприятиях, но как только он чувствует себя комфортно в социальной обстановке, он расслабляется и действительно может черпать энергию из окружающих.

Отличие интроверта от застенчивого человека в том, что, попав на общественное собрание, он не испытывает страха, а вместо этого испытывает утечку энергии и через некоторое время чувствует себя истощенным социальным опытом.

Могу ли я быть общительным интровертом?

Коммуникабельный интроверт иногда может передать приглашение на крупное мероприятие, но не потому, что он антисоциален или боится находиться в группе людей. Как правило, они пропускают мероприятие, потому что считают его истощающим энергию и сознательно или подсознательно осознают, что им необходимо перезарядить свою батарею. На самом деле, если они принимают приглашение, они, как правило, довольно общительны и очень открыты по прибытии.Удивительно, но они могут на самом деле сиять и процветать, находясь посреди большой группы.

Доктор Дара Бушман предполагает, что для общительных интровертов это похоже на «включение выключателя», когда они вступают на вечеринку и оказываются в центре разговоров, что может в конечном итоге подпитывать их запас энергии. Однако это состояние обычно ограничено тем, что через некоторое время их социальный переключатель отключается, и им нужно отступить, чтобы перезарядить свой аккумулятор.

Самооценка: интроверт или экстраверт

Если вы не уверены, где вы находитесь в спектре интроверсии и экстраверсии, ниже приведена простая самооценка, которая быстро выявит ваш тип личности.Задайте себе следующий вопрос:

Если бы вы могли спроектировать идеальную вечеринку, как бы выглядела встреча вашей мечты?

  1. Я бы пригласил 100 друзей и попросил бы их привести своего друга, чтобы присоединиться ко мне для танцев, караоке и бесконечных разговоров.

  2. Я бы пригласил одного или двух моих самых близких друзей присоединиться ко мне на обед в тихом ресторане, чтобы мы могли наверстать упущенное в течение часа общения.

Большинство людей быстро привыкают к любому сценарию, и легко определить, попадаете ли вы в одну крайность континуума или в другую.Однако есть вероятность, что когда вы задавали себе оценочный вопрос, ваш ответ был примерно таким: «Ну… это зависит от обстоятельств». Если это случилось с вами, есть реальная вероятность того, что вы попадаете в категорию амбивертов.

Как определить, являетесь ли вы амбивертом (общительным интровертом)

1. Вам может нравиться общение с другими, но вы также цените время в одиночестве как вознаграждающее и восстанавливающее.

Хотя вам может нравиться проводить время с вашими дорогими друзьями и коллегами, вы, естественно, не тяготеете к друзьям.Они с большей вероятностью, чем вы, инициируют встречу. Возможно, вам вряд ли придет в голову идея устроить барбекю, однако вы, скорее всего, примете приглашение, если оно будет направлено вам одним из ваших друзей-экстравертов. У вас также может быть больше склонности к индивидуалистическим увлечениям и стремлениям. Чтение книги, рисование, работа по дереву или гончарное дело могут быть для вас более энергичными и привлекательными, чем посещение тренажерного зала, чтобы позаниматься с другими, записаться на тренировочный класс или принять приглашение пойти по магазинам с друзьями.

2. Общественные мероприятия вызывают у вас прилив адреналина, но после них вы чувствуете себя полностью истощенным и истощенным.

Амбивертам нравится общаться с близкими друзьями на дне рождения или с презентацией для коллег. Обычно это происходит из-за того, что вы чувствуете, что у вас больше контроля над окружающей средой. Вероятность каких-либо непредвиденных сюрпризов или изменений в повестке дня сведена к нулю. Вы очень хорошо работаете в комнате и плаваете от одной группы к другой, и вы даже можете стать душой и центром вечеринки.Однако ваша способность удерживать свой энергетический уровень ограничена, и как только вы приближаетесь к «точке выдоха», вы начинаете осознавать истощение энергии. Скорее всего, вы будете одним из первых, кто покинет вечеринку. У вас может быть сильное ощущение «хорошо выполненной работы» или «выполненной миссии», и вы заслужили право отойти в сторону и отправиться домой, в свою зону комфорта.

3. Ваше решение о том, принимать ли социальное приглашение, зависит от вашего текущего уровня энергии.

Экстраверты, как правило, заряжаются социальными переживаниями и часто хотят быть в окружении любимых и друзей. Они любят знакомиться с новыми людьми и часто пытаются завязать разговор с совершенно незнакомым человеком. Четкое различие между экстравертами и общительными интровертами заключается в том, что экстраверты перезаряжают свою батарею, взаимодействуя с другими. Коммуникабельные интроверты должны подготовить и зарядить свой энергетический уровень перед социальным опытом.

Коммуникабельным интровертам важно позволить себе найти время, чтобы пополнить свой личный запас энергии.Опасность заключается в том, что если они не тратят это драгоценное время на подготовку и не устанавливают четкие и конкретные границы с целью проявления сострадания к себе и заботы о себе, они часто заканчивают тем, что выгорают и теряют общее психическое здоровье и благополучие. существование.

Одним из способов эффективной оценки текущих запасов энергии является анализ вашей рабочей недели. Сколько встреч и дополнительных мероприятий было в вашем расписании? Возможно, вы не замечали перегрузки на рабочей неделе, но как только вы пересмотрели свое расписание, вы можете понять, что не тратили качественное время на подзарядку и восполнение сил, и вам, возможно, нужно расставить приоритеты в тишине.

Что, если пара обнаружит, что один экстраверт, а другой интроверт?

Такое сочетание пары, состоящей из экстраверта и интроверта, случается чаще, чем вы думаете. Важно сначала определить и оценить, какое место вы оба занимаете в спектре экстраверсии и интроверсии. Как только вы определили, где вы и ваш партнер подходите к этому континууму, помните, что один не превосходит другого. Это не оценка, чтобы определить, кто сумасшедший, а кто нет, или кто приемлем, а кто нет.Это скорее оценка, чтобы затем определить, как найти баланс в отношениях пары.

До сих пор вы, возможно, чувствовали разочарование в своем партнере-интроверте. Возможно, ваш общительный интровертный партнер сбил вас с толку из-за кажущегося непостоянства в том, как он видит и переживает общественные собрания. Если ваш партнер идентифицирует себя как интроверт, важно найти способы удовлетворить его потребность в подзарядке батареи. Почаще связывайтесь с ними, чтобы убедиться, что они знают, что вы понимаете их потребность в балансе и времени в одиночестве.Прежде чем соглашаться на какое-либо общественное мероприятие, сделайте привычкой проверять друг друга, чтобы предотвратить истощение запасов энергии и убедиться, что общественные мероприятия проходят весело и запоминаются. Наконец, заключите пакт или соглашение, чтобы быть в курсе друг друга во время светского мероприятия, и определите сигнал, который вы оба узнаете, если одному из вас нужен «тайм-аут» или безопасный выход из общественного собрания. Поддерживайте друг друга в пути. Нет ничего более обнадеживающего, чем знать, что вас не судят за склонность вашей личности к интроверсии или экстраверсии.

Приветствую вас, дорогой интроверт (и экстраверт, и амбиверт)

Самые близкие мне люди скажут вам, что это правда.

Мне удобнее разговаривать один на один, чем с несколькими людьми. Я не люблю быть в центре внимания. Я часто предпочитаю «спать об этом», а не принимать решение на месте. Я кажусь сдержанным, а не общительным.

Что-нибудь из этого похоже на вас? Если да, то, возможно, вы интроверт, как и я.

Именно это поведение, наряду с некоторыми другими, сигнализирует о предпочтении интроверсии, которая, согласно различным исследованиям, составляет от 30 до 50 процентов населения.

Так что же заставило меня подумать, что интроверсия — это тема, о которой стоит написать?

2 Всемирный интроверт День 2

Всемирный день интроверт


В 2011 году 2 января был объявлен Всемирной интровертым днем ​​, в день празднования, лучше понять и ценить интроверты, группа, которая склонна чувствовать себя неправильно понятой.

Зачем целый день признавать интровертов?

Сьюзан Кейн — автор книги « Тишина: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить , », которая уже более семи лет находится в списке бестселлеров New York Times. Каин утверждает, что современное западное общество стало обществом, в котором доминирует «экстравертный идеал», а интроверсия рассматривается как неполноценная или даже патологическая». Каин утверждает, что все проигрывают, когда качества и способности интровертов неправильно понимаются и недооцениваются, что приводит к «колоссальной трате таланта, энергии и счастья».

Что такое интроверсия и чем она отличается от экстраверсии


В своей книге под названием Психологические типы , опубликованной в 1921 году, Карл Юнг впервые использовал термины интроверт и экстраверт для описания различий в том, как люди черпают энергию. Он утверждал, что экстраверты черпают энергию из «внешнего мира» или стимулов, тогда как интроверты черпают энергию изнутри — «внутреннего мира».

Когда интроверт начинает свой день, чувствуя себя полностью заряженным, взаимодействие и воздействие других раздражителей в течение дня потребляют «энергетическую батарею», которая со временем истощается.Интроверту необходимо периодически отступать, чтобы перезарядить свою батарею.

Экстраверт, с другой стороны, черпает энергию из внешних раздражителей, включая людей, деятельность, звуки и образы, почти как солнечная батарея.

В дополнение к тому, как каждая личность находит энергию и реагирует на стимулы, другие различия, наблюдаемые в поведении интровертов и экстравертов, показаны на рисунке ниже.

Мифы об интровертах

Существуют распространенные мифы об интровертах.

  1. Интроверты отстранены — Например, поскольку интроверты часто молчаливы, люди склонны думать, что они застенчивы или отстранены. На самом деле они могут просто довольствоваться тем, что слушают. Или они могут внутренне обрабатывать то, что кто-то говорит. Они, как правило, счастливы, ожидая своей очереди заговорить или говорить, только если чувствуют, что могут сказать что-то стоящее.

  2. Интровертам не хватает уверенности . Нередко интроверты воспринимаются как неуверенные в себе, возможно, потому, что они кажутся тихими и склонны думать, прежде чем вербализовать ответ.Недавно у меня был разговор с кем-то, в котором я упомянул, что я интроверт. Она ответила: «О, это удивительно. Вы производите впечатление очень уверенного в себе», как будто эти две вещи имеют отрицательную корреляцию.

  3. Интроверты асоциальны – Люди нередко называют интровертов асоциальными людьми. Но, по мнению Каина, это неверно. «…просто интроверты по-другому социальны. Поэтому они предпочтут выпить бокал вина с близким другом, чем пойти на шумную вечеринку, полную незнакомцев.”

  4. Все интроверты созданы равными . Мы можем ожидать, что все интроверты будут одинаковыми примерно в той же мере, в какой мы можем ожидать, что все экстраверты будут одинаковыми. Безусловно, предпочтение интроверсии является ключевым компонентом темперамента человека, формируемым его нейробиологией. Согласно исследованию бывшего профессора Гарварда Джерома Кагана, темперамент, включая интроверсию, можно предсказать по физиологическим реакциям младенцев в возрасте четырех месяцев. Но психологи также говорят нам, что личность включает в себя сложную смесь моделей поведения, которые мы наблюдаем, когда учитываем влияние культуры и окружающей среды, а также личный опыт.

  5. Либо вы интроверт, либо вы экстраверт . Опираясь на работу Юнга, исследователи недавно обнаружили, что интроверсия — это не утверждение «или-или». Думайте об интроверсии и экстраверсии как о спектре.

Если вы очень сильно предпочитаете интроверсию, возможно, вы находитесь на одном конце спектра. Сильное предпочтение экстраверсии поместит вас на другой конец спектра. Те, кто не отдает предпочтение ни интроверсии, ни экстраверсии, то есть находятся между ними в спектре, считаются амбивертами.

Почему важно предпочтение интроверсии или экстраверсии

Мои сильные стороны как интроверта отличаются от сильных сторон моей более экстравертной семьи, друзей и коллег. Я глубоко думаю и тщательно обрабатываю. Я хорошо слушаю. Я приношу чувство спокойствия.

Когда мы понимаем себя и свои предпочтения, например, являемся ли мы интровертом, экстравертом или амбивертом, у нас появляется больше возможностей извлечь выгоду из своих сильных сторон. И мы также находимся в лучшем положении, чтобы быть внимательными к нашим слепым зонам.

Разговор об этих различиях в том, как мы работаем с теми, кого мы возглавляем, с кем живем или работаем, может привести к большему пониманию и взаимному уважению, повышая нашу способность к успешному сотрудничеству.

Независимо от того, предпочитаете ли вы интроверсию или экстраверсию, лучшее, что вы можете сделать, — это использовать свои сильные стороны — обычно это те вещи, с которыми вам удобнее всего — и

также быть готовыми бросить вызов себе, улучшить свои способности и быть в мире, как ваш лучший я.

Профессор Пенсильванского университета и организационный психолог Адам Грант предлагает: «Но независимо от вашего типа, гибкость — это качество, которое мы все можем принять. Думайте о своей личности как о якоре — вместо того, чтобы сдерживать вас, он удерживает вас от слишком далекого дрейфа в поисках новых возможностей».

Приветствую вас, дорогие интроверты, экстраверты и амбиверты


Всемирный день интровертов привлекает внимание к самым тихим из нас (что интересно, поскольку интроверты обычно не любят привлекать внимание к себе).

Я думаю, это привлекает внимание не только к различиям, но и к богатству, которое мы обнаруживаем, когда общаемся с другими людьми, представляющими разные темпераменты.

Подумайте о том, что происходит, когда мы достигаем большего самосознания, лучше понимаем друг друга и каждый из нас привносит свое подлинное «я» и уникальные дары. Отдельные лица, команды, организации и сообщества обязательно будут процветать.

Если эта статья показалась вам интересной или полезной, поделитесь ею в социальных сетях или с вашим любимым интровертом, экстравертом или амбивертом.

Связанные ссылки:

Всемирный день инноварный день

Тишина: сила интроверты в мире, который не может перестать говорить

Как невробиология формирует вашу интруверцию — и как это не

Интроверт против экстраверта: Взгляд на спектр и психологию

Адам Грант Ты?

Я только что узнал, что я амбиверт.Это означает, что я попадаю прямо в середину интровертно-экстравертного спектра. По словам Сьюзен Кейн, автора книги «Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить», амбиверты наслаждаются лучшим из обоих миров. Мы можем подключиться к любому полюсу по мере необходимости.

Я слышал о книге Кейн, совсем недавно во время разговора с Россом Озером, руководителем отдела маркетинга Fidelity Institutional Wealth Services, который нанял Кейн, чтобы поделиться своими мыслями в виде программных речей перед консультантами Fidelity и специальными гостями в 2012 году.

Размышляя о своих сильных сторонах и наклонностях, я не был уверен, интроверт ли я или экстраверт. Хммм… Мне нравятся вечеринки и общение на мероприятиях FPA, но, с другой стороны, мне нравится записывать свои мысли в тихом, непрерывном пространстве, и я считаю, что лучший способ перезарядить свои батареи — долгие спокойные прогулки.

Мой деловой партнер Лесли Свид и мой давний муж Билл Свифт оба самопровозглашенные интроверты, которые иногда при необходимости притворяются экстравертами.Таким образом, я мог ясно видеть закономерность и сходство. И я должен сказать, что их взвешенное понимание и рефлексивный подход делают мою жизнь очень ценной. Но я люблю рисковать и немного болтаю, когда нервничаю, так что их сильные стороны вполне уравновешивают мои.

Итак, я погуглил эту тему, и наткнулся на викторину Каина с двенадцатью вопросами. Честно говоря, пока я не прошел тест и не получил результаты, я даже не знал, что существует такая вещь, как амбиверт. Но отчасти утешительно знать, что я вписываюсь в какое-то ведро — я не просто чудак.

Вам также может быть интересно пройти тест Quiet Quiz: http://www.thepowerofintroverts.com/about-the-book/quiet-quiz-are-you-an-introvert

Что ты нашел? Пройдите тест, а затем вернитесь и поделитесь своими мыслями здесь.

 

 

Мари Свифт является президентом и главным исполнительным директором Impact Communications, фирмы по маркетинговым коммуникациям с полным спектром услуг, обслуживающей избранную группу независимых финансовых консультантов и смежных учреждений.

экстравертов, интровертов и… амбивертов? — Коллегиальный шлюз

 

Как бы вы ответили на следующие вопросы?

Мне нравится знакомиться с новыми людьми на вечеринках.[   ]  Да   [   ]  Нет

Мне нравится проводить время в тишине, размышляя. [   ]  Да   [   ]  Нет

На групповых собраниях мне нравится высказывать свое мнение. [   ]  Да   [   ]  Нет

На групповых собраниях мне нравится слушать мысли других. [   ]  Да   [   ]  Нет

Если вы ответили Да на 4 или более из этих вопросов, возможно, вы…. АМБИВЕРТ!

Вы, наверное, слышали об интровертах и ​​экстравертах

Большинство теорий личности утверждают, что вы либо интроверт, либо экстраверт.Согласно Индикатору типа Майерс-Бриггс (MBTI), ведущей оценке личности в мире, экстраверты получают энергию от внешнего мира людей и вещей; интроверты получают энергию из собственного внутреннего мира отражения. Теория врожденных типов личности MBTI, разработанная Изабель Бриггс Майерс, предполагает, что каждый человек имеет естественное предпочтение либо интроверсии, либо экстраверсии, но может использовать противоположный подход в соответствующих ситуациях.

Экстраверты: люди, предпочитающие экстраверсию:

  • Требуется взаимодействие
  • Часто дружелюбны, разговорчивы, быстро завязывают знакомства
  • Склонны участвовать во многих мероприятиях и иметь много друзей

Интраверты: Люди, предпочитающие интроверсию:

  • Необходимость конфиденциальности
  • Часто скрытны, найдите время, чтобы узнать
  • Склонны участвовать в меньшем количестве видов деятельности, более глубоко и развивать близкие отношения с меньшим количеством людей

Что делать, если у вас есть аспекты как интроверсии, так и экстраверсии?

Карл Юнг, психолог, на чьих теориях первоначально основывалась MBTI, определил третий тип личности, названный «амбиверты».В своей знаковой классической книге « психологических типов, » он пишет: «Есть, наконец, третья группа… самая многочисленная и включает в себя менее дифференцированного нормального человека… Он составляет обширную среднюю группу». Амбиверты используют смесь экстраверсии и интроверсии, в зависимости от настроения человека и потребностей ситуации.
Приведенный ниже континуум иллюстрирует континуум личности от интроверта к амбиверту и экстраверту.

  По словам Роберта Маккрея, личностного психолога из Национального института старения, амбиверты составляют около 38% населения.

Каковы преимущества быть амбивертом?

  Возможность использовать сильные стороны как интроверсии, так и экстраверсии имеет множество преимуществ.

  Успешный

Адам Грант, самый молодой штатный профессор в истории Уортонской школы Пенсильванского университета, провел исследование торгового персонала компании-разработчика программного обеспечения и сопоставил доход от продаж со степенью экстраверсии. Он обнаружил «U-образные» отношения, в которых доход от продаж был максимальным благодаря продавцам, набравшим среднее значение по шкале экстраверсии от 1 до 7, то есть от 3 до 5.

Гибкий

В своем исследовательском отчете «Переосмысление экстравертного идеала продаж: преимущество амбиверта» Грант объяснил:

 «Амбиверты достигают большей продуктивности продаж, чем экстраверты или интроверты. Поскольку амбиверты от природы склонны говорить и слушать по гибкой схеме, амбиверты, скорее всего, будут проявлять достаточную напористость и энтузиазм, чтобы убедить и закрыть сделку, но они более склонны прислушиваться к интересам клиентов и менее склонны казаться слишком взволнованными или самоуверенными.

Многие психологи подчеркивают изменчивую природу амбивертов. Доктор Брайан Литтл, всемирно известный личностный психолог, в настоящее время работает в Кембриджском университете, сообщил The Huffington Post,

.

«Амбиверты могут взять лучшее из обоих. [У них] гораздо больше степеней свободы в формировании своей жизни, чем у тех, кто находится в крайностях других целей. Амбиверты находятся в той приятной зоне, в той приятной зоне, где они могут вести себя нестандартно, как псевдоинтроверты или псевдоэкстраверты, не расплачиваясь за нервную систему.

Интуитивный

Дэниел Пинк, ведущий социолог, считает, что эффективные лидеры черпают свою силу из своих превосходных навыков продаж в убеждении и влиянии на сотрудников, поставщиков, спонсоров и их совет директоров. Эти люди могут оценить потребности ситуации и действовать соответственно.

«Нам было бы намного лучше с теми, кто придерживается более взвешенного подхода — кто может говорить гладко, но и внимательно слушать, кто знает, когда включить обаяние, а когда его выключить, кто сочетает напористость экстраверта с спокойная уверенность интроверта.Другими словами, когда дело доходит до выбора лидеров, возможно, нам следует искать людей, более похожих на нас».

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.