Интроверт кто: Кто такой экстраверт и интроверт простыми словами

Содержание

Интроверт кто это характеристика, интровертированный тип личности

Интровертность – это здоровая способность личности настраиваться на восприятие внутреннего мира. Это конструктивное, творческое качество, которое обнаруживается у многих независимых мыслителей, чей вклад в человеческое развитие обогатил мир.
Марти Ольсен Лэйни

Интроверт – это тип личности, сосредоточенный в большей степени на своем внутреннем мире и в меньшей степени на внешнем. Несмотря на свою необщительность, интроверты могут быть очень приятными и интересными собеседниками, если с ними правильно общаться на интересующие их темы. Эти вдумчивые люди могут многое рассказать, да и слушать других они тоже умеют. Также интроверты часто оказываются достаточно преданными и надежными друзьями, на которых можно положиться. Но чтобы стать другом интроверта, нужно заслужить его доверие, причем не словами, а делами. Вообще, это очень интересные и в некоторых случаях даже загадочные люди, в которых скрыт большой потенциал. Без всякого преувеличения можно сказать, что во многих интровертах живет гений, но он, как правило, спит. А чтобы его разбудить и позволить ему проявить себя в полной мере – нужно помочь интроверту раскрыть все свои внутренние возможности. Такие люди могут многое дать миру, если мир пойдет им навстречу. Что же, давайте посмотрим, что еще такого интересного мы можем узнать об интровертах.

Для начала, давайте задумаемся, а что, собственно, мы с вами уже знаем об интровертах? В основном, мы знаем о них то, что пишут об этих людях в книгах и статьях по психологии, авторы которых часто достаточно сжато и шаблонно описывают данный тип личности. Во многих книгах и статьях, которые мне довелось читать, за редким исключением, интроверты описываются довольно-таки поверхностно, поэтому имеющихся в них сведений об этих людях недостаточно для того, чтобы понимать, кем на самом деле являются люди подобного типа, в чем их особенности и преимущества перед теми же экстравертами. Поэтому, я считаю, следует повнимательнее присмотреться к интровертам, чтобы лучше их понять и увидеть в этих людях то, чего часто не видят в них окружающие, в том числе и сами интроверты. Вообще, многие ли люди пытались понять интровертов, многие ли пытались понять душу этих людей, разглядеть их возможности и изучить их внутренний мир? Нет, не многие. Ведь это очень непросто – понять человека, который закрыт от тебя, который живет своим внутренним миром и не собирается пускать в него всех подряд. И еще сложнее помочь такому человеку себя раскрыть, ведь для этого необходимо быть искренне заинтересованным в успехе этого человека и стараться всячески помочь ему его достичь. Но если мы будем это делать, если мы будем помогать интровертам реализовывать свой внутренний потенциал, мы получим больше созидающих гениев, которые сделают наш мир лучше. Давайте теперь посмотрим, что там у нас психология говорит об интровертах.

Психология, как известно, рассматривает два типа личности, принципиально отличающихся друг от друга – это экстраверты и интроверты. Сии понятия были введенные такими известными психологами как Карл Густав Юнг и Ганс Юрген Айзенк. Экстраверт – это тип личности, который ориентирован на внешние условия, на окружающих его людей, на взаимоотношения с ними, в общем, все его поведение ориентировано на проявление во вне. Интроверт – это полная ему противоположность, этот тип людей ориентирован больше на себя, а точнее, на свой внутренний мир. Интроверт живет больше внутренним миром, не обращая внимания на мир внешний. Он погружен в себя, не разговорчив, но вдумчив, часто очень внимателен, может хорошо вникать во многие вещи, которые экстраверт воспринимает поверхностно. Я считаю, что из интровертов получаются очень хорошие аналитики, если конечно, развивать в них аналитические способности, потому что спокойствие и рассудительность таких людей, наилучшим образом способствуют изучению ими разного рода событий и явлений, требующих всестороннего рассмотрения. Я сам больше интроверт, чем экстраверт, поэтому понимаю, насколько это важно – уметь основательно погружаться в то, что ты изучаешь. Для этого необходимо обладать не только нужными знаниями и умениями, но и соответствующим характером. Ну что же, давайте для начала рассмотрим с вами типичное поведение и образ жизни интроверта, и воспользуемся с вами логическим мышлением, а также знаниями психологии человека, чтобы лучше понять этих людей.

Интроверт больше предпочитает одиночество. Чем меньше вокруг людей, тем комфортнее он себя чувствует. Таким людям приятнее общаться с теми же книгами, нежели с другими людьми. Но не всегда. Иногда им очень нужен собеседник, чтобы поделиться с ним своими мыслями и внутренними переживаниями, но желательно такой, который будет их слушать, будет уделять им внимание, будет спокоен при общении с ними. Интроверт склонен к творчеству, внутренним переживаниям, а также к размышлениям и мечтаниям. У таких людей, по моим наблюдениям, очень хорошее воображение. Считается, что тут все дело в энергии, которая поступает к человеку и является для него стимулирующим средством. И если для экстраверта важно подпитываться за счет окружающих, что стимулирует его на общение с ними, то интроверт прекрасно получает всю необходимую ему психическую энергию во время сна. Поэтому для интровертов общение с людьми не является способом повышения психической энергии, им вполне хватает той энергии, которую они имеют внутри себя, внутри своего собственного мира, для того, чтобы жить отчасти отрешенной жизнью. Но опять-таки, какой человек не нуждается в поддержке и вдохновении, особенно в тех делах, для которых нужна уверенность в себе и полная самоотдача? Я поэтому и говорю, что интровертам нужно помогать себя раскрыть – их нужно поддерживать и вдохновлять, чтобы они смогли себя в полной мере проявить. Но для этого, к ним нужно войти в доверие, а это непростая задача.

Интроверт в большей степени человек пассивный и нередко неуверенный в себе, но во многих случаях это только видимая пассивность и неуверенность. Дело в том, что интроверты склонны к глубоким размышлениям, поэтому их активность в большей степени выражается в умственных изысканиях, а не в беспрерывных действиях и пафосном поведении, поэтому со стороны это может показаться пассивностью.

Что касается неуверенности в себе, то здесь многое зависит от того, как интроверт сам оценивает свой характер, свое поведение и свой образ жизни. Ведь неуверенный в себе человек потому таковым и является, что в основе его психики лежит его собственное мнение о самом себе, как о неуверенном в себе человеке, и поэтому его контакты с окружающим миром ограничены, в том числе и по этой причине, а не только потому, что по характеру он интроверт. Так что судить об интроверте, как о замкнутом в себе человеке и поэтому неуверенном в себе, все же не следует, так как в жизни такие люди могут иметь вполне приемлемый для них статус. А их закрытый образ жизни имеет свои преимущества, причем порой весьма существенные. Вообще, у интровертов много достоинств и сильных сторон, о которых многие из них, к сожалению, не знают и даже не догадываются, и поэтому не могут их в полной мере развить. Однако хороший психолог способен помочь интроверту, если тот нуждается в такой помощи, использовать весь свой потенциал по максимуму.

Стоит также отметить, что с интровертами часто очень приятно иметь дело. Не со всеми конечно, но со многими, потому что в них чувствуется ответственность и преданность, которые вызывают доверие к ним. Также с интровертами очень приятно общаться один на один. При таком общении интровертный человек способен рассказать о себе намного больше, чем при общении в компании, а также он более расположен к тому, чтобы очень внимательно и вдумчиво выслушать своего собеседника. Общение с интровертом не бывает напряженным, поскольку для него всякая возможность рассердить собеседника является катастрофой. Интроверты не любят напряженную и энергичную беседу, они больше склоны к спокойному общению, коего и стараются придерживаться. Такие люди не требуют коллективизма, они вполне самостоятельные и могут работать вне команды. Что, кстати, не всегда учитывается теми, на кого они работают.

Поскольку интроверты не желают привлекать к себе лишнее внимание, избегают публичности и, что называется, выхода на сцену, их всегда можно заприметить где-нибудь в стороне, так сказать, на задней парте, в углу. Это в свою очередь позволяет им быть скрытными и наблюдательными, производить детальный анализ любой ситуации, делать более или менее объективные выводы. Интроверты часто гораздо умнее, чем о них думают окружающие люди, но они не всегда демонстрируют свой ум. Им вполне достаточно делать только для себя нужные выводы, для решения своих текущих проблем и задач. Красоваться на публике они не любят, им это ни к чему.

Коммуникация с такими людьми нередко затруднена. Поэтому для человека, желающего завести разговор с интровертом, который не хочет идти на контакт, важно подходить к началу разговора очень осторожно, просто и непринужденно, без какой-либо негативной реакции на слова и поступки интроверта, поскольку именно ее он и боится, поэтому и не желает идти на контакт. Если вы хотите расположить к себе интроверта, независимо от того, к какому типу личности вы сами относитесь, вам нужно лишь ярко продемонстрировать свою искреннюю заинтересованность им, ну и конечно же польстить ему, после первого же произнесенного им слова, фразы. Такие люди хоть часто и не глупы, но ничто человеческие им не чуждо, поэтому любое ваше восхищение ими, пусть даже оно будет явно наигранным, обязательно вас с ними сблизит. Интроверта легко склонить на свою сторону, если войти в его внутренний мир и стать частью этого мира. Но иногда это можно сделать, просто надавив немного на него. Только не надо полагать, что сказав вам «да», интроверт позже не поменяет своего решения, хорошенько подумав над вашим предложением, над вашими словами. Поэтому если вы все же желаете получить свое от такого человека, куйте, что называется, железо, пока оно горячо. То есть, не давайте интроверту слишком много времени для раздумий, добивайтесь от него нужных вам действий сразу, если физически он готов их совершить. Впрочем, если вы человек честный и порядочный, или просто никуда не спешите, то вам необязательно торопить интроверта, что-то ему предлагая, давя на него. Скорее наоборот, вы должны предоставить ему время на обдумывание вашего предложения, чтобы войти к нему в доверие. И потом, не забывайте, что люди все разные, независимо от их характера, так что общаясь с каждым конкретным человеком, необходимо принимать во внимание многие его индивидуальные особенности, чтобы это общение оказалось полезным для вас обоих.

Интроверты и Экстраверты

В каждом из нас есть черты и интроверта, и экстраверта, поэтому к каждому из нас требуется индивидуальный подход.

Тем не менее, нельзя не принимать во внимание тот факт, что чем больше давать интроверту времени для размышлений, тем выше вероятность того, что он придет к правильному для себя, и, возможно, неправильному для вас выводу, согласно которому ваши интересы ему не так уж и сильно окажутся нужны, чтобы в чем-то вам помогать и в чем-то идти вам навстречу. И поэтому он найдет способ вам отказать. Так что интроверта надо, так сказать, заговорить, плавно втянув его в беседу, чтобы таким образом склонить его к нужным вам решениям, действиям. А для этого необходимо вначале вступить с ним в диалог. А чтобы вступить с ним в диалог – вы должны знать, чем вы можете его заинтересовать. Несмотря на то, что интроверты не испытывают острой потребности в общении, так, как экстраверты, они все же люди, и здесь даже не надо быть психологом, чтобы понять, что общение и внимание требуется каждому человеку. Поэтому в отношении интровертов лучше быть более смелым, напористым и вести себя уверенно, но не нагло, если при спокойном и уравновешенном общении вам не получается добиться от них нужной реакции. Не думайте, что все интроверты одинаковые, и что ко всем ним требуется одинаковый подход. Ничего подобного. Такие люди могут быть гибкими как пластилин, который при малейшем давлении принимает нужную вам форму, а могут быть прочными как сталь, которых силой и напором не только не сломаешь, но и наоборот, еще больше закалишь.

Поэтому будьте внимательными, при общении с интровертами, тщательно изучайте внутренний мир этих людей, вникая в каждое произнесенное ими слово, перед тем, как выбирать подходящую модель поведения с ними.

Я, благодаря собственным наблюдениям, считаю, что активность в общении с интровертом обязательно должна быть. Даже если вы сами относитесь к этому типу людей, если сами не любите идти на контакт с другими людьми, без особой необходимости, то для того, чтобы чем-то заинтересовать интроверта, вам придется стать более активным, смелым и уверенным в себе. То есть, при необходимости, можно надеть маску активного и уверенного в себе человека, на некоторое время, чтобы с этой позиции о чем-то договориться с интровертом. Потом ваше естество все равно выйдет наружу, но хуже вам от этого не станет, ведь главное установить контакт с человеком, главное, войти к нему в доверие и заинтересовать его собой. А для этого все средства хороши, ведь только при полноценном общении друг с другом, мы можем друг от друга получить много пользы. Люди мы все разные, к каждому из нас необходимо подбирать свой ключик. В одном случае полезно будет подстроиться под человека, чтобы он согласился установить с вами контакт, в другом, необходимо быть полной противоположностью человеку, чтобы он сам проявил к вам интерес.

Не надо думать, что интроверт больше тянется к людям с аналогичным характером, ведь некоторые интроверты абсолютно безосновательно считают себя неполноценными членами общества, и поэтому недолюбливают, как себя, так и других, таких же как они интровертов. Это ошибочная позиция, но неуверенный в себе интровертный человек, недовольный своей жизнью, считает ее верной, поэтому тянется не к таким же людям, как он сам, а к экстравертам, то есть, к тем, кого считает более уверенными в себе людьми. В общем, конечно, Карл Юнг хорошо дал определение разным типам людей, но в целом все сводится к все той же уверенности в себе, которой чаще больше у экстравертов, нежели у интровертов. Так что человек с высоким положением в обществе, частенько оказывается экстравертом. Впрочем, в человеке, как правило, живут оба этих типа, поэтому говорить о ярко выраженных интровертах или экстравертах, чаще всего не приходится. К тому же, поведение человека в течение жизни может меняться, в зависимости от обстоятельств, поэтому многие качества его характера не являются постоянными. За свою практику я не раз наблюдал за изменениями в поведении человека, которые происходили из-за воздействия на него различных внешних факторов. Более того, я сам помогал этому произойти, когда это было нужно. Так что интроверты могут стать больше похожими на экстравертов, если ряд произведенных действий с их психикой изменит их отношение к себе и окружающим. А экстраверты, соответственно, могут стать похожими на интровертов, как по своей собственной воле, так и по воле внешних факторов. Сделайте самого отстраненного от общества молчуна более уверенным в себе, и вы увидите, что у него тоже есть голос, есть свое представление о том, как что-то должно быть устроено, есть свое мнение, которое он обязательно начнет высказывать.

Уверенность, друзья, творит с людьми чудеса. И к какому бы типу личности человек ни относился, именно уверенность этого человека в себе, в значительной степени определяет его поведение и активность в обществе.

А значит и его успех. Так что, друзья мои, к какому бы типу людей вы не относились – в жизни вы можете добиться всего, чего только пожелаете, если будете активно заниматься саморазвитием. Понимаю, что звучит это несколько банально, но тем не менее, это весьма актуальное напутствие, особенно в наше время, когда у людей имеются поистине грандиозные возможности. Интроверсия и экстраверсия – это просто наиболее распространенный критерий категоризации личности в психологии. Не стоит уделять ему слишком много внимания. На самом деле ваша личность намного сложнее, намного интереснее и загадочнее. Вам только нужно ее в себе развивать, чтобы не быть просто интровертом или экстравертом, или кем-то еще по мнению разных психологов, а быть человеком, сочетающим в себе множество различных черт характера, да и просто интересной личностью.

Так что не так важно, кто вы интроверт или экстраверт. Вам просто нужно понять, как вам ужиться с этим миром, как найти свое место в нем, как добиться своих целей, чтобы жизнь ваша не прошла даром. Ваш внутренний мир не должен конфликтовать с внешним, или противопоставляться ему. Он должен его формировать. В этом мире все существует в гармонии. Поэтому когда человеческая психика не подавлена, и когда человек полон уверенности в себе, то кем бы он ни был – у него все в жизни будет хорошо. Интровертам, и не только им, нужно стремиться всеми силами раскрывать свои возможности, им нужно реализовывать свой потенциал, а он у них поистине огромен. Тогда и им самим, и всему миру будет только лучше.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, пожалуйста, и нажмите Ctrl+Enter

психологические тесты

Интровертированный тип

Наиболее существенными чертами данного типа считаются замкнутость, отгороженность от окружающего мира неспособность или нежелание устанавливать контакт сниженная потребное в общении; характерны также сочетание противоречивых черт в личности и поведении — холодности и утонченной чуде мнительности, упрямства и податливости, настороженности и легковерия, апатичной бездеятельности и напористой целеустремленности, замкнутости и внезапной, неожиданной назойливости, застенчивости бестактности, чрезмерных привязанностей и немотивированных антипатий, рациональных рассуждений и нелогичных поступков, богатства внутреннего мира и бесцветности его внешних проявлений.

Психотипы — интроверт, экстраверт, амбиверт. Черты характера и поведение

Все это заставляет говорить об отсутствии в структуре личности интровертированного подростка «внутреннего единства». Существенной особенностью является также недостаток тонкой интуиции, эмпатии в межличностных отношениях.

С наступлением полового созревания названные черты выступают с особой яркостью. Особенно бросаются в глаза замкнутость, отгороженность от сверстников. Иногда духовное одиночество даже не тяготит интровертированного акцентуата, который живет в своем мире, своими необычными для других интересами и склонностями, относясь со снисходительностью, пренебрежением или явной неприязнью ко всему, что наполняет жизнь других подростков. Тем не менее чаще такие подростки сами страдают от своего одиночества, неспособности к общению, невозможности найти себе друга.

Недостаток интуиции и неспособность сопереживания обусловливают, вероятно, то, что называют? холодностью интровертированных акцентуатов. Их поступки могут казаться жестокими, но они связаны с неумением «вчувствоваться» в страдания других. Не случайно они часто кажутся чужими, непонятными не только сверстникам, но и педагогам, да и собственным родителям.

Недоступность внутреннего мира и сдержанность в проявлении делают непонятными и неожиданными для окружающих многие поступки интровертированных подростков, ибо все, что им предшествовало, — весь ход переживаний и мотивов — оставалось скрытым. Некоторые их выходки действительно носят печать чудачества, но совершаются без цели привлечения к себе внимания (в отличие от демонстративного типа, о котором ниже).

Угрозу для интровертированных акцентуатов представляет алкоголь, к которому они иногда прибегают в небольших дозах с целью «побороть застенчивость» и облегчить контакты. Не меньшую опасность для подростков данного типа представляют другие дурманящие .вещества, которые могут вызывать «кайф», фантастические грезы, заменяющие реальное общение и деятельность.

Значительное место в жизни интровертированных акцентуатов занимают увлечения, которые нередко отличаются постоянством и необычностью. Чаще всего это интеллектуально-эстетические хобби (чтение, моделирование, конструирование, коллекционирование).

Если такой подросток попадает в ситуацию, которая входит в противоречие их внутренним принципам, то он может с завидной последовательностью и стойкостью отстаивать свою позицию (например, уйти с экзамена, не согласившись с темой предложенного сочинения).

Особенно бурно реагируют интровертированные акцентуаты на неумелые, грубые попытки взрослых проникнуть в их внутренний мир, «влезть в душу». В этом отношении гораздо предпочтительнее попытки продемонстрировать искреннюю, компетентную заинтересованность увлечением воспитанника. А проникновение во внутренний мир интровертированного акцентуата для педагогов необходимо. Отгороженность интровертированного подростка от мира затрудняет его социализацию, в частности, коррекцию нравственных, моральных и других установок (в том числе сексуальных), которые могут быть очень своеобразными и далеко не отвечать общепринятым нормам. Кроме того, черты интровертированности лишь усиливаются, если такого подростка пытаются воспитывать на основе доминирующей гиперпротекции (чрезмерный контроль и опека, суровость наказаний при ослушании).

Кто такой интроверт: особенности личности и взаимодействие с ним

Деление на интровертов и экстравертов — это чуть ли не единственная характеристика личности, о существовании которой психологи и психотерапевты не спорят. Исследователи мозга постепенно всё лучше объясняют природу различий.

В то же время два популярных понимания теории про интровертов и экстравертов — не совсем правильны и вызывают вопросы. Поэтому я понимаю, что многие разумные ребята относятся к ней скептически.

Некоторые люди считают, что экстраверты и интроверты делятся однозначно: как чёрное и белое. Такая теория наклеивает ярлыки: если я знаю ваш тип личности, значит понятно, что вы думаете, что вы делаете, что вы будете делать и что вам нужно делать. Но, если выглянуть в окно, можно убедиться, что мир устроен не так: у людей больше двух алгоритмов поведения.

Другие люди думают, что разделение не однозначное, а спектр от крайних интровертов до крайних экстравертов, в котором большинство находится близко к середине. Но при таком понимании тоже возникают вопросы.

Во-первых, как связать физиологические различия интровертов и экстравертов с таким распределением? Если мы отличаемся генетически, то у ребят посередине условный ген, отвечающий за тип личности включился наполовину что ли? Если наш мозг по-разному обрабатывает информацию, то как работает мозг у людей из середины спектра?

Во-вторых, зачем нужна такая теория вообще? Если большинство находится посередине спектра, то какая разница, кто экстраверт, а кто интроверт? Если в любом человеке могут объединяться какие-то качества одного типа, а какие-то другого, зачем делить людей? Суть сводится к банальному «люди разные», но в чём именно мы не знаем?

Поведение и темперамент

Всё становится на свои места, если понять, что интровертность и экстравертность — это не виды поведения, а виды темперамента.

Интроверты отличаются от экстравертов типом темперамента, который заложен в нас с рождения и не меняется в течение жизни. Темперамент — это наши физиологические особенности и склонности. Мы по-разному инстинктивно реагируем на стресс. Наши мозги по-разному работают с дофамином и ацетилхолином. Информация в наших мозгах обрабатывается по разным путям.

Кто такой интроверт и все, что нужно знать про интровертов

У нас разный уровень чувствительности к внешним стимулам и разные способы восстанавливать энергию.

Но темперамент не полностью определяет наше поведение. Генетически мы большей частью запрограммированы лежать на диване, есть пирожные, воровать в магазинах и непрерывно размножаться. Но — спасибо префронтальной коре и свободе воли — мы можем контролировать своё поведение вопреки темпераменту.

Темперамент и характер — это тоже не одно и то же. Темперамент — это физиологическая основа личности, заложенная в нас с рождения. Характер — это наш способ общаться с миром, сформированный в течение жизни. Характер мы можем медленно и сложно изменить, темперамент изменить не можем. Интровертность и экстравертность — это не тип характера, а тип темперамента.

По темпераменту люди делятся на интровертов и экстравертов, а по поведению — это полный спектр между сумасшедше интровертным поведением и сумасшедше экстравертным.

Большая часть интровертов умеют вести себя, как экстраверты, а большая часть экстравертов — как интроверты. Они находятся на своей половине спектра поведения, но ближе к середине. С возрастом люди стремятся к центру. Они учатся и общаться с людьми, и быть в одиночестве. Они понимают свои сильные и слабые стороны, и развивают их. И только маленькая часть людей ведёт себя, как стереотипные экстраверты и интроверты.

Экстраверт, который умеет вести себя как интроверт, остаётся экстравертом. И интроверт, который умеет вести себя как экстраверт, остаётся интровертом.

Я специально не использую слово «амбиверт», чтобы избежать путаницы. Амбиверт — это экстраверт, который умеет вести себя по-интровертски, или интроверт, который умеет вести себя по-экстравертски. Амбиверт — это тип поведения, а не темперамента. Путаница появляется из-за того, что слова «интроверт», «экстраверт» и «амбиверт» похожи. Мы почти все амбиверты, но одновременно и экстраверты или интроверты.

Детерминизм и его отсутствие

Теория про экстравертов и интровертов не навешивает на людей ярлыки. Она не предсказывает поведение людей и не даёт однозначных советов. Но она помогает понимать и принимать себя и мир вокруг.

Есть сомнительные теории, которые навешивают ярлыки и пытаются детерминировать поведение в зависимости от типа личности. Например, соционика — говно, хотя там и используются те же слова: «интроверт» и «экстраверт».

Мы можем понять свои сильные и слабые стороны, но сами решаем, развивать свои сильные стороны или работать над слабыми. Мы можем искренне понять, что половина людей не такие как мы, но сами решаем, общаться с людьми, которые похожи на нас или с которыми не похожи, и как.

Мы часто не осознаём свои склонности, особенно глубокие. И считаем, что у всех людей то же самое — считаем других людей странными и непонятными. Или наоборот — считаем, что какое-то качество есть только у нас, — и считаем странным себя.

Мы можем понять, что мы с другими людьми не одинаковые — и перестать интерпретировать их действия по-своему. Например, то, что со стороны одних выглядит как болтливость, со стороны других — проявление доброжелательности; или со стороны одних — агрессия, со стороны других — проявление интереса.

Не понимая различий, сложно по-настоящему поверить, насколько люди разные. Сложно представить, что некоторые штуки, которые вы ненавидите, другие люди обожают. Как кто-то может не любить путешествовать и как кто-то может отдыхать в шумных местах?

Мы можем понять, большинство качеств, отличающих экстравертов от интровертов имеют и хорошую, и плохую сторону. Поверхностность — это и многосторонность, а медлительность — глубина обработки информации. Одно без другого не может существовать, как рыба не может существовать без плавников, которые мешают ей быстро бегать.

Нам полезно помнить об особенностях своего темперамента. Например, экстраверты склонны ввязываться в авантюры, а интроверты склонны никуда не ввязываться вообще. Интроверту, наверное, стоит остановиться думать на 16-м варианте решения проблемы, а экстраверту, возможно, не стоит сразу браться за реализацию первой идеи, пришедшей в голову.

Понимая свой темперамент и темперамент людей вокруг, мы понимаем правила игры — и жить становится понятнее и интереснее. Поведение людей и свои реакции перестают быть непредсказуемыми и необъяснимыми. Можно доверять себе, но одновременно принимать и понимать, что другие люди думают по-другому и ценить их непохожесть.

Какой бывает характер?

Наверняка вы обращали внимание насколько разные люди по складу характера: одни активные, энергичные, другие проявляют сдержанность, неторопливость. Есть вспыльчивые личности, а есть и легко ранимые…

В данной статье речь пойдет о четырех типах характера, их основных характеристиках.

Особенности характера начали изучать еще в глубокой древности. Уже тогда древнегреческий ученый и врач Гиппократ предложил разделение на четыре типа темперамента в зависимости от преобладания в каждом из них определенного вещества: лимфы, флегмы, желчи и черной желчи.

Теория о различных видах темперамента развивалась, и уже во 2 ст до н э были предложены четыре типа характера: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Для каждого из них характерно преобладание одного из веществ: для сангвиника — лимфы, холерика — желчи, флегматик — флегмы, меланхолика — черной желчи. Познакомимся более детально с каждым из них.

Сангвиник

Основные черты — это жизнерадостность, активность; легко переключается с одного дела на другое, не любит монотонную работу. Сангвиники легко сходятся с новыми людьми и также хорошо приспосабливаются к новой обстановке. Обладает громкой и быстрой речью, подвижной мимикой и жестами.

Кто такой интроверт и экстраверт?

Способен хорошо и продуктивно работать, однако когда интерес к данному виду деятельности угасает, его работоспособность снижается. У сангвиников легко возникают чувства горя, радости, раздражения, но они не являются продолжительными и быстро сменяются новыми эмоциями. Чаще преобладает хорошее настроение и положительный настрой. Способен управлять своими эмоциями, уравновешен.

Холерик

Преобладающими чертами этого вида можно назвать несдержанность, чрезмерная активность, частая смена настроения. Легко увлекается, активно приступает к делу, работает с энтузиазмом и на подъеме, но лишь до того момента, пока работа вызывает у холерика интерес, — как только он начинает спадать работоспособность резко снижается. По отношению к окружающим может проявлять прямолинейность, резкость высказываний, раздражительность, что часто мешает объективно оценить ситуацию и поступки людей. Из-за вспыльчивости и излишней эмоциональности у холериков не всегда легко складываются отношения с окружающими и близкими людьми.

Флегматик

Основные черты этого характера — спокойствие, отсутствие суетливости, даже медлительность, уравновешенность. В дело вникает основательно и всегда доводит начатое до конца. Больше подходят аналитические виды деятельности, — те где следует вникнуть в проблему и понять суть. Не привык открыто выражать чувства, склонен все переживания держать в себе. Его трудно вывести из себя, всегда сдержан и в меру общителен. С виду может казаться безразличным, хладнокровным. Ему недостает подвижности и эмоциональности.

Меланхолик

Основная характеристика — медлительность, нерешительность, пассивность, способность на глубокие и длительные чувства и сопереживания. В работе меланхолики не проявляют заинтересованность и увлеченность, пассивны. Люди с таким типом темперамента уязвимы, их легко обидеть и довести до слез. Больше предпочитают бывать в одиночестве, замкнуты по натуре. Все новое способно выбить его из колеи, — меланхолику комфортно в привычной среде, где они способны продуктивно работать. Большинство писателей и поэтов по натуре меланхолики, именно способность к сопереживанию и пониманию внутреннего мира других людей делают их настоящими знатоками человеческих душ.

В чистом виде представители одного темперамента встречаются крайне редко, у большинства людей в характере присутствуют черты двух, а то и трех типов, но один из них, как правило, является ведущим. Принадлежность к одному из видов темперамента определяется наследственностью. Темперамент не поддается корректировке, однако при правильном подходе и наличии знаний о психологии каждого типа, можно выработать недостающее черты характера, а влияние негативных — свести к минимуму.

Для определения своего типа характера можно воспользоваться тестом Г.Ю. Айзенка — британского ученого-психолога.

Рекомендуем посмотреть

Интроверт кто он. Какие профессии подходят экстравертам? Вам не нравятся интервью и собеседования

Характер – это основа целостной личности. От него зависит успешность человека, его судьба и методы достижения поставленных целей. Существует несколько классификаций характера по типам, которые помогают лучше узнать собеседника, понять его мысли. Чтобы облегчить себе задачу, самое время разузнать, что такое интроверсия.

Кто такой интроверт

Это важно определение в психологии, которое помогает «раскусить» того или иного человека уже при первом общении. Интроверт – это, по сути, пессимист, который замкнут в себе, и живет своим ограниченным миром, не всем понятными рассуждениями и взглядами на жизнь. В отличие от него экстраверта считают оптимистом, который чаще становится душой компании, а не ее изгоем. Получается, что это два радикально противоположных характера, которым вряд ли будет комфортно себя чувствовать на одной территории. Поведение такого уникума отличается, что зависит от половой принадлежности.

Девушка интроверт

Представительницам слабого пола с таким характером присуща несвойственная женщинам молчаливость, очевидная замкнутость в себе, пассивность, равнодушие к ярким тонам и пафосу. Отношение к шумной компании, публичной жизни, скорее, посредственное; присутствует заметная углубленность в свои мысли, размышления. Женщина интроверт больше стремится к одиночеству, поскольку любит размышлять о вечном, безмолвно наблюдать за суетой окружающего мира. Более подробная характеристика интроверта женского пола представлена ниже:

  • примерная учеба в школе, отличное знание точных наук;
  • глубокий внутренний мир при ограниченном круге общения;
  • любовь к чтению книг, особый акцент мечтательные интроверты делают на художественной литературе;
  • расчетливость, медлительность при принятии важных решений, просчет ошибок наперед;
  • скрытность чувств, душевных переживаний;
  • привязанность к ограниченному кругу лиц, сложность осознания предательства.

Мужчина интроверт

Если же говорить о представителях сильного пола, значение слова интроверт идет только на пользу целостной и непреклонной личности. Мужчины такого склада характера всегда сохраняют трезвый ум и холодный рассудок, не идут на поводу провокаций, тем более, не способны устраивать истерик и показательных выяснений отношений. Они скрытны, но расчетливы; молчаливы, но всегда достигают поставленной цели. Мужчина интроверт имеет богатый внутренний мир, другие особенности его поведения представлены ниже:

  • усидчивость, напористость решения вопросов любой сложности;
  • доброта и неконфликтность в любой ситуации;
  • учтивое общение со старшими и представительницами слабого пола;
  • бескорыстное отношение к близким, родным людям;
  • верность и искренность в романтических отношениях;
  • полное безразличие к суете окружающего мира.

Этико-интуитивный интроверт

Интровертированность имеет условную классификацию, которая позволяет быстрее понять человека, проникнуться его внутренним миром. Если встретился на жизненном пути интроверт – кто это, уже понятно; остается только выяснить его духовную и социальную направленность. Так, бывают сенсорные и интуитивные интроверты, каждый из которых имеет свои особенности, могут отличаться по характеру. В любом случае, их необходимо изучить с психологической точки зрения.

Этико-интуитивный интроверт — это чувственные натуры, рожденные для творчества. Они обладают великолепной интуицией, которую реализуют не только в личной жизни, но и при общении с малознакомыми людьми. Такое уникальное качество надежно защищает от опасности, помогает изучать со всех сторон свой богатый внутренний мир. С подобными людьми, особенно мужчинами, очень сложно в общении, зато на практике можно почерпнуть от их мировосприятия много для себя полезного.

Логико-интуитивный интроверт

Интровертная женщина – сложное для восприятия создание, поскольку ей свойственно спокойствие и моральная уравновешенность. По природе, она должна родиться ярко выраженным экстравертом. Что же касается мужчин, то это однозначно их стихия. Логико-интуитивный интроверт одинаково находит себя в науке и творчестве, при этом всегда ставит перед собой четкие задачи и добивается их скорейшего осуществления. Однако ему сложно общаться, поэтому часто остается непонятым в современном обществе. Если он с юности определит свое предназначение, жизнь становится уютной и насыщенной.

Сенсорно-логический интроверт

Определить преимущества такого характера проще простого, поскольку люди всегда находят себя, приносят колоссальную пользу обществу при максимальной реализации. Сенсорно-логический интроверт – еще один тип характера, который чаще свойственный мужчинам. Аналитический склад ума помогает выработать в сознании такую систему, которая продвигает по карьерной лестнице, расширяет кругозор и способствует самореализации в современном обществе. Он может общаться на любые темы, однако не стремится к вниманию со стороны женщин. По жизни одиночка, типичный домосед и консерватор.

Этико-сенсорный интроверт

Это чаще женщины, которые живут и думают одним мгновением. В принятии решений руководствуются исключительно собственными эмоциями, могут общаться на любые темы, но остерегаются появления в компании новых лиц. Этико-сенсорный интроверт может быть парнем или ребенком, но в любом случае, главный недостаток – одномоментные решения, не всегда заблаговременно обдуманные поступки. Это означает, что такое поведение лучше дополнительно контролировать.

Работа для интровертов

Поскольку интровертность вырабатывает в человеке определенные привычки, необходимо с особой ответственностью подойти к выбору должности. Профессии для интровертов – это не только источник заработка, но и круг общения, который в реальной жизни он старается всячески сузить. Чтобы в жизни не нарушался уровень беспокойства (нейротизм), важно ответственно подойти к выбору профессии – выбрать что-то по душе, но не гоняться за модой.

Комфортная работа подразумевает пассивный образ жизни, уединенность, ограниченное число коллег. Это может быть чертежник в конструкторском бюро, таксист, ученый, программист, сторож или охранник. Экстраверту и амбиверту же работать на таких должностях будет эмоционально тяжело. Зато интроверт будет чувствовать себя поистине счастливым человеком.

Тест на интроверта

Определить склад характера можно самостоятельно, тем более во всемирной паутине для этих целей имеется огромное количество методик. Выполнив тест на интроверта, становится понятно, какие стороны личности являются доминирующими, как жить в мире с самим собой и чувствовать себя состоявшейся личностью. Всем известный тест Айзенка является самой результативной методикой, которая помогает раскрыть все тайны человеческого сознания и подсознания. Причем сделать это можно в режиме онлайн при наличии интернета.

Видео

Слово «интроверт» сегодня можно услышать практически везде: не только в психологических центрах, но и в обычной жизни. Самое интересное заключается в том, что в социуме нередко бытует мнение, что такой человек чрезвычайно замкнут и необщителен, хотя эти стереотипы не всегда соответствуют действительности. Так кто такой интроверт?

Это человек, у которого тип темперамента характеризуется повышенной направленностью на свои собственные переживания. Такая личность отличается высокой чувствительностью к внешним раздражителям. Кто такой интроверт и экстраверт, понять не составляет труда. Первый стремится находиться наедине с собственными размышлениями, второй в большей степени ориентирован на окружающих людей.

Главные особенности

Распознать интроверта несложно. Возможно, вы сами им являетесь или он есть среди ваших знакомых и друзей. Первое, что бросается в глаза — этот человек никогда не желает быть в центре событий. Сильное внимание со стороны окружения может его раздражать, вводить в состояние испуга, беспокойства, даже паники. Интровертированная личность ни за что не согласится руководить, она по возможности хочет занять такую позицию в коллективе, чтобы быть как можно менее заметной. Однако при этом ей, безусловно, тоже необходимо чувствовать себя значимой и востребованной.

Характер

Если ребенок — интроверт, глупо требовать от него большой общительности. Никогда не следует насильно заставлять малыша идти знакомиться с ребятами во дворе, если он категорически не желает этого. Если вас как родителя волнует то, что ребенок часто остается наедине с собой, то попробуйте действовать мягко. Незаметно для него можно создать ситуацию, когда малыш окажется вовлечен в процесс контакта с другими детьми. Учитывайте его темперамент и особенности характера. Он вовсе не должен быть «таким, как все», позвольте малышу стать индивидуальностью.

Мужчина-интроверт испытывает определенные сложности, когда требуется познакомиться с понравившейся женщиной. Даже если у него возраст далеко не юношеский, его может мучить чувство неуверенности в себе, в собственной привлекательности. Часто таких людей принимают за угрюмых нелюдимов.

Эмоциональный кокон

Кто такой интроверт? Однозначно, тот, кто любит побыть наедине со своими мыслями, чтобы никто ему не мешал. Особенность такой личности заключается в том, что она тратит много энергии, общаясь с другими людьми. Наедине с собой человек чувствует успокоение и прилив сил. Эмоциональная составляющая очень важна, ведь если мы начнем бесконтрольно расходовать свою энергию, скоро ее не станет хватать нам самим. Прячась в так называемый кокон, человек как будто защищает себя от нежелательных социальных контактов и их последствий. Если экстраверт получает дополнительную энергию от того, что взаимодействует с другими людьми, то интроверт от этого ее только теряет. Однако вовсе не значит, что эти люди не нуждаются в общении. Просто они предпочитают выстраивать свой круг знакомых весьма избирательно.

Кто такой интроверт и экстраверт, надеемся, теперь вам понятно.

Следует всегда помнить о том, что уход в себя — это необходимая защита, в некоторых случаях даже потребность. Личность нуждается в этом для поддержания внутреннего равновесия. Нельзя заставить человека общаться с другими людьми, это было бы насилием над его индивидуальностью.

Качество, а не количество

Для интроверта крайне важно, чтобы рядом с ним находились люди, которым он может всецело доверять. Так как потребность в общении у него снижена, то она должна каким-то образом компенсироваться. Кто такой интроверт? Ему всегда сложно заводить новые знакомства, зато имеющиеся связи могут быть крепкими и надежными, как правило, они выстраиваются на всю жизнь. Здесь на первый план выходят общность интересов, сходство взглядов на мир, похожее мировоззрение и т. д. У таких людей чаще всего друзей мало, но они все настоящие, и такая дружба может длиться годами.

Чувство оторванности от мира

Нередко за глубокими размышлениями личность ощущает некоторую изолированность. Чаще всего она сама выбирает себе такую позицию, но чувство тихой грусти, даже одиночества может возникать в результате того, что рядом не оказывается чуткого и понимающего человека, способного разделить эти мысли. Интровертов в мире гораздо меньше, чем экстравертов, и поэтому они часто оказываются непонятыми окружающими.

Маленький ребенок может не осознавать, почему родители настойчиво советуют ему знакомиться с детьми, заводить с ними дружеские отношения. Нужно помнить, что ребенку, чей внутренний мир сконцентрирован на себе самом, требуется больше времени для адаптации к любой незнакомой ситуации и вхождения в новый коллектив.

Сенсорный интроверт

Он в большой степени нацелен на точность, исполнительность и аккуратность. Сенсорный интроверт чаще всего работает с цифрами, а не с абстрактными понятиями и отвлеченными идеями. Для него значим порядок во всем, начиная от собственной одежды и заканчивая выполняемой деятельностью. Большую роль играют собственные чувства и ощущения, но он не спешит делиться ими с окружающими. Ведь кто такой интроверт? Человек, способный по максимуму отдалиться от внешнего мира и погрузиться в размышления о жизни.

Сенсорный интроверт все анализирует и сравнивает с позиции важности и полезности. В любом деле он ориентируется прежде всего на результат, иногда для реализации значимой задачи готов работать сутками, подчас забывая о собственной усталости. Он умеет строго придерживаться грамотно составленного расписания и не отступать от цели, пока не достигнет ее. В большинстве случаев ему приходится рассчитывать только на себя, так как он не любит причинять другим людям беспокойство.

Логико-сенсорный интроверт

У такой личности сильно развито логическое мышление. Любые решения в жизни человек принимает, основываясь на своих представлениях. Он очень требователен как к себе, так и к окружающим, трудолюбив, стремится занимать высокую должность, серьезно нацелен на карьерный рост. Любит во всем порядок, каждый предмет у него находится на своем месте.

Логико-интуитивный интроверт

По природе своей он аналитик, теоретик. Любит все анализировать и проверять научным подходом. К людям относится доброжелательно, иногда его можно назвать чрезвычайно доверчивым. В общении не проявляет эмоций, потому что боится показаться слабым человеком. Другие люди часто ошибочно принимают его за холодного и расчетливого карьериста, для которого чувства не важны. Логико-интуитивный интроверт не терпит никакого давления со стороны начальства или коллег, ему важно, чтобы его ценили и уважали. Он не смог бы работать в напряженной атмосфере, где друг против друга плетутся интриги. Для этого человека крайне важно все планировать и рассчитывать: как деньги, так и события.

Такой человек всем существом своим тянется к ярким эмоциональным личностям. Это общение заряжает его положительной энергией, в которой он так нуждается. Интроверты вообще сами по себе очень ценят заботу своих партнеров, семьи и друзей. Эти люди только с виду выглядят хмурыми и неприступными, а на самом деле они чрезвычайно ранимые.

Этико-сенсорный интроверт

Очень доброжелательный и эмоциональный человек, который во всем стремится к чувству внутреннего равновесия. Если эта гармония нарушается, он теряет позитивный настрой и может длительное время пребывать в напряжении и беспокойстве. Поднять ему настроение иногда очень сложно, потому что оно зависит от внутренних побуждений личности. Его привлекают произведения живописи и литературы, очень трепетно он относится к музыке, может испытывать состояние восторга. Этот тип интроверта, как правило, обладает отличным вкусом: ярко и изысканно одевается, выбирает необычные блюда. Как ни странно звучит, он довольно общителен и в одиночестве начинает заметно скучать. Ему постоянно необходимо создавать вокруг себя атмосферу праздника, ярких впечатлений. Иногда такая личность испытывает потребность в одиночестве, но только для того, чтобы накопить в себе достаточно энергии для творчества.

Этический интуитивный интроверт

Это человек настроения, который легко поддается эмоциям. Его деятельность чаще всего связана с чувствами: художник, поэт, писатель или деятель искусства. Наука ему также интересна, однако во многих случаях он находит ее слишком скучной, а потому всегда предпочтет ей что-то более яркое и возвышенное. Для него не так важны научные доказательства, в своих теориях он опирается на собственные ощущения. Этический интуитивный интроверт часто увлекает чем-то новым, его невозможно заставить заниматься монотонной работой. А если по какой-то причине он находится на должности клерка, то внутри обязательно начнет скапливаться удушающее раздражение, которое рано или поздно приведет к внутреннему «взрыву». Он склонен многое идеализировать: людей, поступки (свои и чужие), события. Нередко покупает дорогие, но совершенно непрактичные вещи только потому, что они запали ему в душу. Ему не нравится заниматься хозяйством, вести бытовые дела — они навевают на него скуку. Более всего на свете ценит свободу и независимость.

Что значит быть интровертом?

Таких личностей сравнительно меньше, чем остальных, поэтому им приходится порой крайне непросто. Когда люди сравнивают между собой экстраверта и интроверта, то результат обычно не в пользу последнего. Все дело в том, что в нашем социуме бытует распространенный стереотип: человек должен быть общительным, стремиться к оживленным контактам с окружающими. Если личность не вписывается в общепринятые рамки, то ее называют по меньшей мере «странной». Преимущества интровертов перед экстравертами способен по-настоящему увидеть и оценить только сам интроверт. Итак, каковы яркие положительные особенности таких людей? Кто такой интроверт?

Этот человек имеет богатый внутренний мир. Он художник, писатель или музыкант, но всегда мыслитель. Отвлеченные идеи способны занимать его больше, чем любые бытовые проблемы. Интроверты чрезвычайно чувствительны. Они способны лучше и глубже понимать чувства и переживания других людей, однако больше сосредоточены на собственных идеях, что повышает вероятность творческой самореализации.

Таким образом, интровертированная личность всегда смотрит вглубь самого себя. Глубокие переживания у нее сменяются периодом огромнейшей радости и счастья. Для нее очень значимы личностные достижения и победы. Такого человека можно разгадывать всю жизнь и никогда не узнать до конца. Непредсказуемость характера нередко сопровождается сильной впечатлительностью и неумением отстоять свои интересы. В юношеском возрасте личность нуждается во внимании со стороны старших коллег и преподавателей для полноценного и гармоничного развития.

Суворова Надежда

Вы обращали внимание на то, что одни люди с удовольствием идут на контакт, легки на подъем, открыты для новых идей и свершений. А другие, наоборот, ведут замкнутый образ жизни, редко делятся эмоциями, им .

Кто такие интроверты и экстраверты? Это психотипы личности, о которых впервые заговорил Карл Густав Юнг. Благодаря нему появилась теория о психотипах личности, противоположных друг другу: экстравертах и интровертах. В ходе многочисленных наблюдений и опытов, Юнг разделил людей на две категории: интроверты и экстраверты .

Карл Юнг считал – экстравертами или интровертами рождаются, а не становятся в течение жизни. С этим согласны и современные психологи.

Как определить, что за человек: интроверт или экстраверт?

Итак, вы задались целью выяснить, интроверт и экстраверт – что это такое? К какому из типов личности я отношусь? По характерным чертам человека вполне реально определить тип личности человека, благо в интернете и психологической литературе есть тесты на определение психотипа. Вопросов в них не много, они не требуют знаний этой науки. Отвечайте на высказывания, соглашаясь или опровергая. Затем, на основе полученных данных, подсчитайте количество баллов и посмотрите ответ.

Как узнать, кто ты – интроверт или экстраверт – без тестов? Подумайте, как вы ведете себя в неожиданной ситуации или когда перед вами встает сложная задача. Если сразу действуете, неважно, есть у вас план или нет, то вы экстраверт. Если начинаете процесс с раздумий и выбора решения, то интроверт.

Но стоит также знать, что деление на экстраверта-интроверта весьма условно . Вы может быть ярко выраженным экстравертом или интровертом с визуальными характеристиками экстраверта. Чтобы попытаться выяснить, кто же вы по психотипу, советуем ознакомиться с особенностями каждого из них. Это поможет решить проблемы, с которыми вы сталкиваетесь по жизни и не знаете, что с ними делать.

От чего зависит тип личности?

Как уже отмечалось выше, психотип дается нам с рождения . Если в семье одни интроверты, то и ребенок унаследует личностные черты родителей. Но существует теория, которая говорит, что с течением времени интроверт приобретает черты экстраверта и наоборот.

Интроверты достаточно замкнутые личности

Это связано с тем, что некоторые жизненные условия диктуют нам нормы поведения. Например, человек, который общителен по жизни, находит себе работу на дому. Постепенно он привыкает к размеренному и неторопливому образу жизни и находит в этом положительные стороны.

Интересен также вопрос, кого больше – интровертов или экстравертов? Вряд ли хоть кто-то сможет дать вам ответ на этот вопрос, потому что: во-первых, как упоминалось выше, деление на интровертов порой очень условное; во-вторых, какова вероятность провести «перепись» всего Земного шара?

Кто такой экстраверт?

Этот тип личности предпочитает быть лидером и обращать на себя внимание . Вызывая эмоции у окружающих, причем не всегда положительные, он получает энергию. Таких людей редко застанешь в одиночестве, но иногда им тоже требуется уединение. Зная, кто такой экстраверт, можно легко найти с ним общий язык.

Характерные черты экстраверта :

Интересует внешний, а не внутренний мир.
Он общителен, импульсивен, даже вспыльчив.
Постоянно привлекает к себе внимание.
Хороший оратор и лидер.
Любит шумные компании.
Берется за много дел одновременно, но не доводит до конца.
У него много друзей и знакомых.

Экстраверт не любит, когда ему скучно, поэтому он веселит всех, кто его окружает.

Говоря об экстравертах, хочется добавить, что ими можно . Их легко ввести в заблуждение, показав симпатию. Так как экстравертам требуется максимум отдачи от окружающих, они идут на многое ради достижения этого.

В большинстве такие люди очень поверхностны, им не интересна суть дела , а важен только процесс, где они могут проявить свои лидерские и ораторские качества. Конечно, это касается не всех представителей психотипа, но многих из них.

Кто такой интроверт?

Чтобы понять, кто такой интроверт, нужно ознакомиться с его особенностями личности и понять, откуда он берет силы.

Основные черты интроверта :

Получает энергию из внутреннего мира, питаясь пережитыми эмоциями и впечатлениями.
Плохо чувствует себя в большой компании, не любит сильный шум. Интроверту кажется, что вокруг слишком много всего происходит.
Отличается .
Чаще интроверт выбирает творческую профессию.
Плохо чувствует себя в центре внимания, ему комфортней в роли наблюдателя.
Хорошо развито воображение.
Преобладает .
Интроверт не любит коллективную деятельность и командные игры, его работоспособность вырастает, когда он зависит от себя.

Круг друзей у интроверта ограничен до одного-двух, при этом у него нет недостатка в общении.

Эти черты характера не говорят о том, что интроверт абсолютно нелюдимый и дикий человек. Такие личности очень культурны и уравновешены, в них есть творческая и предпринимательская жилка, они могут быть довольно разговорчивы, если беседа коснется близкой темы .

Типы экстравертов и интровертов

Разделение людей на два психологических лагеря было бы нелогичным, ведь каждый является неповторимой личностью со своим набором качеств. Поэтому психологи выделили типы экстравертов и интровертов , чтобы было проще в них ориентироваться.

Типы экстравертов:

Этико-сенсорный . Очень эмоциональный и открытый тип. Искренне высказывает симпатию и неприязнь, может легко оскорбить или обидеться сам. В то же время очень переживает из-за неудач и критики. Часто откладывает дела на последний момент.
Интуитивно-этический . Человек, обладающий артистическими способностями и качествами лидера. Не управляет людьми, но направляет их в нужную сторону, чтобы раскрыть потенциальные возможности. Любит флиртовать, но часто не допускает развития дальнейших отношений. Имеет узкий круг близких людей и моногамен в любви.
Логико-сенсорный . Целенаправленный тип личности, который любит добиваться поставленных целей, иногда нестандартными способами. Имеет хорошее чувство юмора, позитивно настроен к людям, но всегда яро отстаивает свою точку зрения. Планирует действия заранее и не разменивается по мелочам.
Интуитивно-логический . Эмоциональный тип. Не любит подчиняться и принимать чужое мнение. Но дружелюбен и отзывчив. Старается привнести в свою жизнь максимум комфорта и свободы.
Сенсорно-логический . Девиз «Сила – главное в мире». При этом, победа – еще главнее. Обладает отличным вкусом. Хороший организатор. Общается легко и близко. Традиционен в плане выбора стратегий (в работе, личной жизни). Характерна смена настроения вплоть до грубости.
Логико-интуитивный . Старается эффективно тратить своё время. Энергичен и хладнокровен. Хороший организатор и прогнозист. Сложно справляется с бытом. Любит путешествовать и преодолевать препятствия. Открыт в общении, не любит слухов.
Сенсорно-этический . Склонен манипулировать людьми, чтобы добиться славы и власти. Целеустремленный. Заботится о близких и своем доме, любит готовить. Делит людей на «своих» и «чужих». Не продумывает проблему в деталях, что в совокупности с повышенной энергичностью приводит к неточностям, плохо выполненной работе.
Этико-интуитивный . Любят эмоции и драму, без которых жизнь бессмысленна. Обладает яркой интуицией и художественным видением. Имеет переменчивый характер, доходящий до тирании в отношениях с родными. Тщательно выполняет свою работу.

Этико-сенсорный экстраверт – очень эмоциональный и открытый тип личности

Типы интровертов:

Этико-сенсорный . Мораль и нравственность для него – крайне важные вещи. Эмоционален, но не даёт им выхода. Аккуратист в высшей степени, его всегда окружают чистота и порядок. Интуиция не развита. Недоверчив. Работает добросовестно, но не эфеективно.
Интуитивно-этический . Мечтатель, любит фантазировать. Работает по настроению. Видит людей насквозь. Не проявляет инициативу, достаточно легко ведом. Не способен вести быт, хозяйство.
Логико-сенсорный . Жизнь – система со своими правилами, которым нужно следовать. Любит коллекционирование. Усидчив в работе, начинает с главного, «ретушируя» мелочи в конце. Целеустремленный и требовательный к себе и другим людям. Чувствует свои потребности, интуиция при этом не развита.
Интуитивно-логический . Цель в жизни – найти своё место. Критик и скептик по натуре. Хорошо развита интуиция. Эмоционально нестабилен: могут происходить неожиданные для себя и других срывы. Открыт в общении с друзьями и родными, может быть резок и обидеть, хотя старается быть вежливым. Любит уют и комфорт.
Сенсорно-логический . Это тип старается не показывать своих эмоций. Стремится к гармонии во всех сферах жизни. Скрупулёзен и дотошен в работе. Интуиция у этого типа плохо развита, полученную информацию всегда перепроверяет, не доверяя источникам.
Логико-интуитивный . Вникает в суть вещей как можно глубже. Имеет аналитический склад ума. Дотошен, аккуратен, пунктуален. Интуиция хорошо развита. Любит интеллектуальное общение и держит дистанцию.
Сенсорно-этический . В жизни этого типа важен комфорт и удовольствия. Избегает негатива. Коммуникабелен, хороший рефери в спорах. Быстро увлекается и также быстро переключается на новое дело, поэтому работы выполняет некачественно. Будущее не важно, имеет значение только настоящее.
Этико-интуитивный . Уважает традиции, ценит нравственные нормы и гармонию в отношениях. Крайне эмоционален. Отличается хорошей интуицией, отчего осторожен. Не терпит насилия ни в каком виде. Не умеет вести быт.

Сенсорно-логический интроверт старается не показывать своих эмоций

Если относиться с пониманием к особенностям каждого типа личности, то можно исправить недостатки и развить достоинства.

Зачем знать свой психотип?

Так зачем знать свой психотип и как использовать? Проанализировав достоинства и недостатки, которые вам характерны, вы избежите ошибок, добьетесь результата и выберете путь по жизни , в котором станете максимально полезны. Ведь так прекрасно найти любимую работу, окружить себя верными людьми и заниматься увлечением, которое приносит радость.

Элементарные знания в психологии помогут вам лучше находить общий язык с окружающими. Понаблюдав за людьми, вы поймете, к какому типу личности они относятся.

Как общаться с экстравертами?

Говорите ему комплименты и хвалите на публике.
Выслушивайте до конца.
Экстраверты любят сюрпризы.
Не принижайте его достоинство.
Говорите и показывайте, что вы ему симпатичны.

Как общаться с интровертами?

Не нарушайте личное пространство.
Не торопите.
Не компрометируйте и не заставляйте .
Не перебивайте, когда он высказывается.
Уважайте право быть в одиночестве.
Общайтесь с ним наедине.

Главное правило в дружбе и общении с обоими типами личности – не пытаться их переделать.

Ни одному человеку не понравится, если на него начнут давить.

Карьера интровертов и экстравертов

Большую часть времени у нас отнимает работа. Поэтому важно найти то место, где можно выразить себя, чувствовать комфорт и востребованность. Чтобы узнать, какие профессии вам подойдут, обратитесь к рекомендациям психологов, которые откроют много нового и интересного.

Зная свой психотип, можно подобрать эффективную и интересную работу

Какие профессии подходят экстравертам?

Учитель или воспитатель.
Менеджер.
Руководитель или помощник.
Специалист по подбору персонала.
Гид, экскурсовод.
Тамада, ведущий, артист.
Журналист.
Администратор.
Полицейский.
Адвокат.

Какие профессии подходят интровертам?

Бухгалтер, финансист.
Писатель, ученый.
Дизайнер.
IT-специалист.
Фрилансер.
Маркетолог.
Художник, фотограф.
Ветеринар, дрессировщик, растениевод.

Это далеко не полный список профессий. Но он поможет сориентироваться в выборе. Основывайтесь не только на него, но и на личные предпочтения. Ведь не каждый экстраверт имеет артистические способности, а интроверт художественные.

Личная жизнь экстравертов и интровертов

Как вы уже догадались, выбирать вторую половинку также следует исходя из психотипа личности. Причем происходит это в большинстве случаев неосознанно, наше подсознание подсказывает, на что обращать внимание, а чего лучше избегать.

Интроверты в любви, как и в жизни, спокойны и рассудительны. Они предпочитают умиротворенное времяпровождение (ужин при свечах, домашний просмотр кино). Но если интроверт влюблен, то способен совершить подвиг. Чтобы завоевать интроверта, придется приложить много усилий , но они окупятся. Вы получите верного и любящего человека.

Экстраверты, несмотря на любовь к шумным компаниям, предпочитают проводить время с любимыми наедине. Они хранят верность, но иногда заставляют вас ревновать. Происходит это не потому, что экстраверт жаждет новых приключений, а из-за потребности во внимании, в том числе и противоположного пола.

Идеальными парами психологи считают союзы экстравертов и интровертов.

Для многих женщин идеален муж-интроверт, ведь он любит слушать . А какая девушка не любит поговорить? Если между вами произошла ссора, то не стоит давить на партнера-интроверта, ему нужно время, чтобы подумать и решить, как поступать дальше.

Если вы выбрали в супруги экстраверта, то с ним не соскучитесь. Такие люди любят вести подвижный образ жизни и приучат к нему вас. Не думайте, что на экстраверта нельзя надеяться: он дорожит отношениями, как и интроверт, и не выбирает первого встречного, ценит в людях искренность, простоту и добрый нрав.

Заключение

Многие люди задумываются над вопросом, кто я такой и зачем я здесь? Психология может помочь дать ответ на этот вопрос, хотя, разумеется, не точный. В любом случае, выбор всегда за вами. Чтобы прожить жизнь легче и чувствовать себя счастливым, важно изучить себя, знать, к какому типу личности вы принадлежите. Даже такие, казалось бы, мелочи могут облегчить вашу жизнь и наполнить ее новыми красками: вам будет легче определиться с выбором работы, партнера, хобби.

26 января 2014
Марти Ольсен Лэйни

Интроверт – это тип личности, сосредоточенный в большей степени на своем внутреннем мире и в меньшей степени на внешнем. Несмотря на свою необщительность, интроверты могут быть очень приятными и интересными собеседниками, если с ними правильно общаться на интересующие их темы. Эти вдумчивые люди могут многое рассказать, да и слушать других они тоже умеют. Также интроверты часто оказываются достаточно преданными и надежными друзьями, на которых можно положиться. Но чтобы стать другом интроверта, нужно заслужить его доверие, причем не словами, а делами. Вообще, это очень интересные и в некоторых случаях даже загадочные люди, в которых скрыт большой потенциал. Без всякого преувеличения можно сказать, что во многих интровертах живет гений, но он, как правило, спит. А чтобы его разбудить и позволить ему проявить себя в полной мере – нужно помочь интроверту раскрыть все свои внутренние возможности. Такие люди могут многое дать миру, если мир пойдет им навстречу. Что же, давайте посмотрим, что еще такого интересного мы можем узнать об интровертах.

Для начала, давайте задумаемся, а что, собственно, мы с вами уже знаем об интровертах? В основном, мы знаем о них то, что пишут об этих людях в книгах и статьях по психологии, авторы которых часто достаточно сжато и шаблонно описывают данный тип личности. Во многих книгах и статьях, которые мне довелось читать, за редким исключением, интроверты описываются довольно-таки поверхностно, поэтому имеющихся в них сведений об этих людях недостаточно для того, чтобы понимать, кем на самом деле являются люди подобного типа, в чем их особенности и преимущества перед теми же экстравертами. Поэтому, я считаю, следует повнимательнее присмотреться к интровертам, чтобы лучше их понять и увидеть в этих людях то, чего часто не видят в них окружающие, в том числе и сами интроверты. Вообще, многие ли люди пытались понять интровертов, многие ли пытались понять душу этих людей, разглядеть их возможности и изучить их внутренний мир? Нет, не многие. Ведь это очень непросто – понять человека, который закрыт от тебя, который живет своим внутренним миром и не собирается пускать в него всех подряд. И еще сложнее помочь такому человеку себя раскрыть, ведь для этого необходимо быть искренне заинтересованным в успехе этого человека и стараться всячески помочь ему его достичь. Но если мы будем это делать, если мы будем помогать интровертам реализовывать свой внутренний потенциал, мы получим больше созидающих гениев, которые сделают наш мир лучше. Давайте теперь посмотрим, что там у нас психология говорит об интровертах.

Психология, как известно, рассматривает два типа личности, принципиально отличающихся друг от друга – это экстраверты и интроверты. Сии понятия были введенные такими известными психологами как Карл Густав Юнг и Ганс Юрген Айзенк. Экстраверт – это тип личности, который ориентирован на внешние условия, на окружающих его людей, на взаимоотношения с ними, в общем, все его поведение ориентировано на проявление во вне. Интроверт – это полная ему противоположность, этот тип людей ориентирован больше на себя, а точнее, на свой внутренний мир. Интроверт живет больше внутренним миром, не обращая внимания на мир внешний. Он погружен в себя, не разговорчив, но вдумчив, часто очень внимателен, может хорошо вникать во многие вещи, которые экстраверт воспринимает поверхностно. Я считаю, что из интровертов получаются очень хорошие аналитики, если конечно, развивать в них аналитические способности, потому что спокойствие и рассудительность таких людей, наилучшим образом способствуют изучению ими разного рода событий и явлений, требующих всестороннего рассмотрения. Я сам больше интроверт, чем экстраверт, поэтому понимаю, насколько это важно – уметь основательно погружаться в то, что ты изучаешь. Для этого необходимо обладать не только нужными знаниями и умениями, но и соответствующим характером. Ну что же, давайте для начала рассмотрим с вами типичное поведение и образ жизни интроверта, и воспользуемся с вами логическим мышлением, а также знаниями психологии человека, чтобы лучше понять этих людей.

Интроверт в большей степени человек пассивный и нередко неуверенный в себе, но во многих случаях это только видимая пассивность и неуверенность. Дело в том, что интроверты склонны к глубоким размышлениям, поэтому их активность в большей степени выражается в умственных изысканиях, а не в беспрерывных действиях и пафосном поведении, поэтому со стороны это может показаться пассивностью.

Что касается неуверенности в себе, то здесь многое зависит от того, как интроверт сам оценивает свой характер, свое поведение и свой образ жизни. Ведь неуверенный в себе человек потому таковым и является, что в основе его психики лежит его собственное мнение о самом себе, как о неуверенном в себе человеке, и поэтому его контакты с окружающим миром ограничены, в том числе и по этой причине, а не только потому, что по характеру он интроверт. Так что судить об интроверте, как о замкнутом в себе человеке и поэтому неуверенном в себе, все же не следует, так как в жизни такие люди могут иметь вполне приемлемый для них статус. А их закрытый образ жизни имеет свои преимущества, причем порой весьма существенные. Вообще, у интровертов много достоинств и сильных сторон, о которых многие из них, к сожалению, не знают и даже не догадываются, и поэтому не могут их в полной мере развить. Однако хороший психолог способен помочь интроверту, если тот нуждается в такой помощи, использовать весь свой потенциал по максимуму.

Стоит также отметить, что с интровертами часто очень приятно иметь дело. Не со всеми конечно, но со многими, потому что в них чувствуется ответственность и преданность, которые вызывают доверие к ним. Также с интровертами очень приятно общаться один на один. При таком общении интровертный человек способен рассказать о себе намного больше, чем при общении в компании, а также он более расположен к тому, чтобы очень внимательно и вдумчиво выслушать своего собеседника. Общение с интровертом не бывает напряженным, поскольку для него всякая возможность рассердить собеседника является катастрофой. Интроверты не любят напряженную и энергичную беседу, они больше склоны к спокойному общению, коего и стараются придерживаться. Такие люди не требуют коллективизма, они вполне самостоятельные и могут работать вне команды. Что, кстати, не всегда учитывается теми, на кого они работают.

Поскольку интроверты не желают привлекать к себе лишнее внимание, избегают публичности и, что называется, выхода на сцену, их всегда можно заприметить где-нибудь в стороне, так сказать, на задней парте, в углу. Это в свою очередь позволяет им быть скрытными и наблюдательными, производить детальный анализ любой ситуации, делать более или менее объективные выводы. Интроверты часто гораздо умнее, чем о них думают окружающие люди, но они не всегда демонстрируют свой ум. Им вполне достаточно делать только для себя нужные выводы, для решения своих текущих проблем и задач. Красоваться на публике они не любят, им это ни к чему.

Коммуникация с такими людьми нередко затруднена. Поэтому для человека, желающего завести разговор с интровертом, который не хочет идти на контакт, важно подходить к началу разговора очень осторожно, просто и непринужденно, без какой-либо негативной реакции на слова и поступки интроверта, поскольку именно ее он и боится, поэтому и не желает идти на контакт. Если вы хотите расположить к себе интроверта, независимо от того, к какому типу личности вы сами относитесь, вам нужно лишь ярко продемонстрировать свою искреннюю заинтересованность им, ну и конечно же польстить ему, после первого же произнесенного им слова, фразы. Такие люди хоть часто и не глупы, но ничто человеческие им не чуждо, поэтому любое ваше восхищение ими, пусть даже оно будет явно наигранным, обязательно вас с ними сблизит. Интроверта легко склонить на свою сторону, если войти в его внутренний мир и стать частью этого мира. Но иногда это можно сделать, просто надавив немного на него. Только не надо полагать, что сказав вам «да», интроверт позже не поменяет своего решения, хорошенько подумав над вашим предложением, над вашими словами. Поэтому если вы все же желаете получить свое от такого человека, куйте, что называется, железо, пока оно горячо. То есть, не давайте интроверту слишком много времени для раздумий, добивайтесь от него нужных вам действий сразу, если физически он готов их совершить. Впрочем, если вы человек честный и порядочный, или просто никуда не спешите, то вам необязательно торопить интроверта, что-то ему предлагая, давя на него. Скорее наоборот, вы должны предоставить ему время на обдумывание вашего предложения, чтобы войти к нему в доверие. И потом, не забывайте, что люди все разные, независимо от их характера, так что общаясь с каждым конкретным человеком, необходимо принимать во внимание многие его индивидуальные особенности, чтобы это общение оказалось полезным для вас обоих. В каждом из нас есть черты и интроверта, и экстраверта, поэтому к каждому из нас требуется индивидуальный подход.

Тем не менее, нельзя не принимать во внимание тот факт, что чем больше давать интроверту времени для размышлений, тем выше вероятность того, что он придет к правильному для себя, и, возможно, неправильному для вас выводу, согласно которому ваши интересы ему не так уж и сильно окажутся нужны, чтобы в чем-то вам помогать и в чем-то идти вам навстречу. И поэтому он найдет способ вам отказать. Так что интроверта надо, так сказать, заговорить, плавно втянув его в беседу, чтобы таким образом склонить его к нужным вам решениям, действиям. А для этого необходимо вначале вступить с ним в диалог. А чтобы вступить с ним в диалог – вы должны знать, чем вы можете его заинтересовать. Несмотря на то, что интроверты не испытывают острой потребности в общении, так, как экстраверты, они все же люди, и здесь даже не надо быть психологом, чтобы понять, что общение и внимание требуется каждому человеку. Поэтому в отношении интровертов лучше быть более смелым, напористым и вести себя уверенно, но не нагло, если при спокойном и уравновешенном общении вам не получается добиться от них нужной реакции. Не думайте, что все интроверты одинаковые, и что ко всем ним требуется одинаковый подход. Ничего подобного. Такие люди могут быть гибкими как пластилин, который при малейшем давлении принимает нужную вам форму, а могут быть прочными как сталь, которых силой и напором не только не сломаешь, но и наоборот, еще больше закалишь. Поэтому будьте внимательными, при общении с интровертами, тщательно изучайте внутренний мир этих людей, вникая в каждое произнесенное ими слово, перед тем, как выбирать подходящую модель поведения с ними.

Я, благодаря собственным наблюдениям, считаю, что активность в общении с интровертом обязательно должна быть. Даже если вы сами относитесь к этому типу людей, если сами не любите идти на контакт с другими людьми, без особой необходимости, то для того, чтобы чем-то заинтересовать интроверта, вам придется стать более активным, смелым и уверенным в себе. То есть, при необходимости, можно надеть маску активного и уверенного в себе человека, на некоторое время, чтобы с этой позиции о чем-то договориться с интровертом. Потом ваше естество все равно выйдет наружу, но хуже вам от этого не станет, ведь главное установить контакт с человеком, главное, войти к нему в доверие и заинтересовать его собой. А для этого все средства хороши, ведь только при полноценном общении друг с другом, мы можем друг от друга получить много пользы. Люди мы все разные, к каждому из нас необходимо подбирать свой ключик. В одном случае полезно будет подстроиться под человека, чтобы он согласился установить с вами контакт, в другом, необходимо быть полной противоположностью человеку, чтобы он сам проявил к вам интерес.

Не надо думать, что интроверт больше тянется к людям с аналогичным характером, ведь некоторые интроверты абсолютно безосновательно считают себя неполноценными членами общества, и поэтому недолюбливают, как себя, так и других, таких же как они интровертов. Это ошибочная позиция, но неуверенный в себе интровертный человек, недовольный своей жизнью, считает ее верной, поэтому тянется не к таким же людям, как он сам, а к экстравертам, то есть, к тем, кого считает более уверенными в себе людьми. В общем, конечно, Карл Юнг хорошо дал определение разным типам людей, но в целом все сводится к все той же уверенности в себе, которой чаще больше у экстравертов, нежели у интровертов. Так что человек с высоким положением в обществе, частенько оказывается экстравертом. Впрочем, в человеке, как правило, живут оба этих типа, поэтому говорить о ярко выраженных интровертах или экстравертах, чаще всего не приходится. К тому же, поведение человека в течение жизни может меняться, в зависимости от обстоятельств, поэтому многие качества его характера не являются постоянными. За свою практику я не раз наблюдал за изменениями в поведении человека, которые происходили из-за воздействия на него различных внешних факторов. Более того, я сам помогал этому произойти, когда это было нужно. Так что интроверты могут стать больше похожими на экстравертов, если ряд произведенных действий с их психикой изменит их отношение к себе и окружающим. А экстраверты, соответственно, могут стать похожими на интровертов, как по своей собственной воле, так и по воле внешних факторов. Сделайте самого отстраненного от общества молчуна более уверенным в себе, и вы увидите, что у него тоже есть голос, есть свое представление о том, как что-то должно быть устроено, есть свое мнение, которое он обязательно начнет высказывать.

Уверенность, друзья, творит с людьми чудеса. И к какому бы типу личности человек ни относился, именно уверенность этого человека в себе, в значительной степени определяет его поведение и активность в обществе. А значит и его успех. Так что, друзья мои, к какому бы типу людей вы не относились – в жизни вы можете добиться всего, чего только пожелаете, если будете активно заниматься саморазвитием. Понимаю, что звучит это несколько банально, но тем не менее, это весьма актуальное напутствие, особенно в наше время, когда у людей имеются поистине грандиозные возможности. Интроверсия и экстраверсия – это просто наиболее распространенный критерий категоризации личности в психологии. Не стоит уделять ему слишком много внимания. На самом деле ваша личность намного сложнее, намного интереснее и загадочнее. Вам только нужно ее в себе развивать, чтобы не быть просто интровертом или экстравертом, или кем-то еще по мнению разных психологов, а быть человеком, сочетающим в себе множество различных черт характера, да и просто интересной личностью.

Так что не так важно, кто вы — интроверт или экстраверт. Вам просто нужно понять, как вам ужиться с этим миром, как найти свое место в нем, как добиться своих целей, чтобы жизнь ваша не прошла даром. Ваш внутренний мир не должен конфликтовать с внешним, или противопоставляться ему. Он должен его формировать. В этом мире все существует в гармонии. Поэтому когда человеческая психика не подавлена, и когда человек полон уверенности в себе, то кем бы он ни был – у него все в жизни будет хорошо. Интровертам, и не только им, нужно стремиться всеми силами раскрывать свои возможности, им нужно реализовывать свой потенциал, а он у них поистине огромен. Тогда и им самим, и всему миру будет только лучше.

В зависимости от взаимодействия с окружающим миром люди делятся на интровертов и экстравертов. Подобную классификацию ввел выдающийся психиатр и психолог Карл Густав Юнг. Расскажем, что представляют собой первые, каковы их отличительные черты и особенности поведения.

Что такое интровертность

1. Это тип личности, ориентированный на внутренний мир. Интроверты комфортно чувствуют себя в одиночестве, в контакте с узким кругом людей, тогда как необходимость продолжительное время находиться на людях истощает их психически, забирает силы. Жизненную энергию они черпают в самих себе, поэтому для них важна возможность периодически уединяться.

2. Это врожденная особенность личности, так что при всем желании стать экставертом (личностью, ориентированной на внешний мир) невозможно. Интроверсия – не патология, не проявление асоциальности, это нормальное состояние человека.

3. Интровертность можно было бы трактовать как своего рода стеснительность, замкнутость, однако это совершенно не так. Интроверты могут чувствовать себя вполне раскованно и свободно, не бояться аудитории, но при этом сохранять особенности своего психологического типа.

Черты характера интроверта

Популярную поговорку «Семь раз отмерь, один раз отрежь», похоже, придумали интроверты. В их жизни нет места спонтанности, для них во всем важен порядок. Они никогда не действуют под влиянием эмоций, свои чувства держат под контролем, а поэтому не совершают необдуманных поступков, не рубят сплеча.

Интроверты спокойны, вдумчивы и рассудительны, благодаря чему склонны к аналитическому мышлению. Немногословны, пунктуальны и педантичны. Не подвержены чужому влиянию. Независимы в суждениях и мыслят самостоятельно. Обладают сильной волей. Главное для интровертов – их внутренний мир. Самоанализ, рефлексии – особые черты их внутренней жизни. Люди этого типа – глубокие и вдумчивые. Неагрессивны, вежливы, честны – в этом состоит их защита от внешнего мира.

Источник внутренней подпитки

Интроверты учатся, работают, вступают в тысячи контактов с внешним миром и теряют при этом свою психическую энергию. Чтобы восполнить ее, им необходимы тишина и одиночество. Для интроверта очень важно иметь свою «норку», где можно в состоянии абсолютного душевного комфорта предаться размышлениям, восстановить душевное равновесие, прийти в себя, чтобы завтра с новыми силами вернуться в мир людей и забот.

Запомните, что помогает интроверту пополнить психическую энергию:

  1. Размышления в тишине и одиночестве.
  2. Свое пространство, где он может находиться столько, сколько ему понадобится.

Как вести себя с интровертом

Если ваш партнер – интроверт, помните о том, что после продолжительного контакта с множеством людей ему необходимо восстановить душевные силы. Вечером не спешите к нему с вопросами о том, как прошел день. Не обижайтесь на немногословные ответы. Он ведет себя так не потому, что равнодушен к вам и холоден (интроверты чувствительные, любящие и верные партнеры), а потому что после длительного соприкосновения с внешним миром чувствует себя как выжатый лимон. Ему нужно помолчать, сосредоточиться на себе и таким образом вновь обрести утраченный баланс.

Люди этого типа с особым пристрастием относятся к такому понятию, как личное пространство. Это не только личная зона в доме, куда нет доступа другим членам семьи, но и отсутствие требования полностью раскрывать себя, свой внутренний мир.

Кстати, в общественных местах интроверты очень остро реагируют на любые попытки нарушить их так называемую интимную зону, которая достигает не менее 50-60 сантиметров. Им крайне неприятны чужие прикосновения, даже если это дружелюбное похлопывание по плечу или прикосновение в руке. Вы замечали, как некоторые люди буквально шарахаются в сторону, стоит неосторожно дотронуться к ним. Это реакция интровертов на нарушение личного пространства. По той же причине они не воспринимают бесцеремонное поведение, нахальный прямой взгляд в глаза с близкого расстояния и прочие проявления бестактности.

Не требуйте от интроверта быстрого принятия решений. Ему необходимо время для того, чтобы поразмыслить над проблемой. Только взвесив все «за» и «против», он может предложить какой-то вариант действий. А спешка и давление способны только лишить его энергии.

Давление общества

Как замечают психологи, современный мир в большинстве своем ориентирован на экстравертов, людей, открытых общению, для которых многочисленные контакты с окружающими – источник энергии. То есть в общественном сознании именно экстравертность – синоним успешности, востребованности. Практически вся система образования построена на воспитании экстраверсии. Интровертов же общество склонно в большей степени порицать за то, что они ограничивают социальные контакты, и недооценивать. Им ставят в упрек необщительность и отсутствие лидерских амбиций, то, что они лучше действуют в одиночку, а не в группе, не любят рисковать, не абсолютизируют деньги и социальный успех.

В связи с этим иногда интроверты вынуждены притворяться экстравертами. Переступив через себя, они становятся веселыми и общительными. Но это им дорого стоит. Такое не свойственное их типу поведение быстро утомляет и опустошает. Побыв «экстравертам», они спасаются одиночеством, чтобы восстановить внутренний баланс.

Впрочем, психологи считают, что интровертам все же для гармоничного состояния необходимо сочетать стремление к уединенности и размышлениям с «выходом в свет». В противном случае легко утратить связь с социумом.

Мифы об интровертах

1. Необщительность

На самом деле интроверты общительны – они просто не любят шумных компаний, предпочитая встречи один на один.

2. Неспособность руководить

Напротив, интроверты со своей способностью не только слушать, но и слышать и воспринимать чужие идеи, а также принимать взвешенные решения – очень хорошие руководители. Впрочем, переговоры – не их конек, но во многих других областях деятельности интроверты показывают себя превосходными руководителями.

3. Интроверты умнее экстравертов

Так нельзя утверждать. Просто у них ум – разный. Экстраверты эффективнее в стрессовых ситуациях, когда нужно быстро принимать решения, еще и по многим вопросам, а интроверты показывают более высокие результаты, когда требуются упорство, настойчивость и кропотливая работа.

Подтипы интровертов

Поскольку деление людей на интровертов и экстравертов все же условно, ученые разработали более подробную классификацию этих психологических типов. В частности, интроверты делятся на два подтипа: сенсорный интроверт и интуитивный интроверт.

Сенсорный интроверт:

  • может сосредоточиваться только на одном деле;
  • сосредоточен на настоящем, не думая о будущем;
  • легко разбирается в деталях, но плохо представляет себе картину в целом
  • предпочитает отвечать на вопросы со всей точностью.

Интуитивный интроверт:

  • может сосредоточиваться на нескольких делах сразу;
  • больше сосредоточен на будущем, поскольку оно его интригует, а настоящий момент менее интересен;
  • старается избегать детализации;
  • предпочитает отвечать на общие вопросы.

Книги об интровертах, которые стоит прочесть

Американка Марти Лэйни, психотерапевт и преподаватель, написала книгу «Преимущества интровертов». Ну что ж, ей лучше знать, ведь и сама она из этой породы. А Сьюзан Кейн, выпускница Принстона и Гарвардской юридической школы, издала книгу «Интроверты – как использовать особенности своего характера». Эти книги помогают лучше понять себя и эффективнее использовать свои особенности для своего блага.

Интроверт или экстраверт — кто это? Интроверт или экстраверт

Все мы разные, но психология утверждает, что по личностным чертам человечество делится за два типа: экстраверты и интроверты. Первый тип объединяет людей, открытых к общению, энергичных, дружелюбно настроенных, активных и готовых принимать участие в решении вопросов общественной жизни. Что касается второго типа – интроверта, то здесь все значительно сложнее.

Кто такой человек интроверт?

Жизненная позиция людей этого типа кардинально отличается от разговорчивых и общительных экстравертов. Они более закрыты, поэтому в значительной степени склонны к самоанализу. Большие шумные компании их не привлекают, им не свойственно неуемное веселье, однако это вовсе не значит, что они нелюдимы и неразговорчивы. В психологии существуют признаки интроверта, по которым его можно отличить от противоположного типа личности. Для них характерны:

  • склонность к размышлениям, а не действиям;
  • ощущение дискомфорта при большом стечении народа;
  • богатство внутреннего мира и желание его раскрыть только «избранным»;
  • желание общаться только по интересующим их темам;
  • в большей степени, умение и желание слушать, а не говорить;
  • нежелание первыми идти на контакт;
  • предпочтение находиться в одиночестве и работать самостоятельно, а не в группе.

Типы интровертов

Сложность интровертов подтверждается их отличительными чертами даже внутри своего сообщества. Психологи разделяют их на две большие группы: сенсорных и интуитивных. Сенсорные отличаются повышенными требованиями к ясности и точности не только в работе, но и в отношениях. Они ответственны и доводят порученное дело до конца, если будут иметь четкие инструкции.

Интуитивные – наоборот, не стремятся разбираться в мелочах, полагая, что это скучно и неинтересно. Могут много размышлять, мечтать, но практически ничего не делать, чтобы реализовать свои мечты. Могут делать несколько дел одновременно, ни одно не доводя до конца. Если дело касается выбора профессии, могут без конца браться то за одну, то за другую, выбирая достойную.

В свою очередь, классификация этого типа людей включает виды интровертов, описания которых дают более полное представление о них. Известный психолог и психиатр Карл Юнг выделил восемь таких видов, однако сегодня используется более общая классификация. Она объединила людей со схожими признаками черт характера, которые распределены в четыре основных:

  • интуитивно-логический;
  • логико-сенсорный;
  • интуитивный;
  • сенсорный.

Интуитивно-логический интроверт

Таких людей нередко называют мрачными реалистами. Их невеселые прогнозы, как правило, почему-то имеют свойство сбываться. Это – ярко выраженный рационалист: он отличается логичностью поступков, пунктуальностью, добросовестностью. Его планы четки, но реализовывает он их без спешки, точно выверяя каждый шаг. Интуитивный интроверт – не лидер, но ответственный ведомый.

Его нередко недолюбливают в коллективе за излишнюю придирчивость и требовательность. Однако он умеет точно просчитывать выгодные стороны той или иной ситуации и всегда может найти правильный выход из сложного положения. Внешне кажутся холодными и отстраненными. Говорить комплименты, льстить, хвалить кого-либо – не в его правилах. Любит читать и размышлять.

Логико-сенсорный интроверт

Этот тип интроверта болезненно реагирует на вторжение в его мир, не признает притворства, наигранности в разговорах и отношениях. При этом отзывчив и готов всегда прийти на помощь; это – один из самых верных товарищей. Он не любит шумных компаний, однако его нельзя назвать затворником и нелюдимом. Ему доставляет удовольствие неспешная беседа, общение с приятными ему людьми.

Логик-сенсорик интроверт рационал обладает способностью приспосабливаться к окружающей действительности, правилам, требованиям и канонам окружения – это позволяет ему жить в своем мире, не «выпадая» из сообщества, в котором ему приходится находиться. Очень ранимый и обидчивый, но умеет это скрывать от окружающих. Его логичность и рациональность проявляются в различных ситуациях:

  • отличается бережливостью – деньги попусту не тратит;
  • обладает редкой проницательностью – халтурщикам и бездельникам его провести невозможно;
  • выполнять будет только то, что поручено;
  • нередки перепады настроения: от холодности и отстраненности до повышенного возбуждения, которое появляется в критических ситуациях.

Этико-интуитивный интроверт

Людям этого типа свойственна излишняя доверчивость. Они верят, что люди порядочны и честны, отличаются великодушием и готовы простить любого, кто признал свои ошибки и раскаялся. Точно определяют характер и настроение чужих людей, но плохо разбираются в тех, кто находится рядом с ними, полагая, что их окружать могут только порядочные сердечные люди.

Этико интуитивный интроверт рационал может дать толковый совет, касающийся межличностных отношений, легко ориентируется в сложных жизненных ситуациях. Ему свойственна тяга к новому и необычному; самообразование, стремление к познанию – обычное его состояние, при этом нередко погружение в изучение философских теорий и религиозных постулатов.

Отличается огромной выдержкой и умением сконцентрироваться в сложных ситуациях, подавляя волнение и чувство страха, которые могут проявиться после того, как проблема разрешена. Особую симпатию испытывает к людям с лидерскими качествами, которые вдохновляют и подталкивают его к действию, при этом не терпит грубости и принуждения. В таких ситуациях может стать раздражительным и вспыльчивым.

Этико-сенсорный интроверт

Четвертый тип личности — сенсорно-этический интроверт, который прекрасно разбирается в людях и понимает, «кто чем дышит». К нему нельзя напроситься, записаться в друзья: он сам решает, кто ему «свой», а кто – «чужой». С людьми он осторожен и не открывает душу первому встречному, зато с теми, кто стали его друзьями, он будет честен, заботлив и внимателен. Общаться с ним трудно: его сложно переубедить, компромиссы ему даются довольно.

Это – исключительно здравомыслящий человек, который умеет анализировать ситуацию и принимать взвешенное решение, полностью соответствующее истинному положению дел. Может принимать требования и условия социума, в котором он находится, желая избавить себя от лишних проблем. Не любит больших шумных компаний, масштабных мероприятий. Ему приятны редкие нешумные встречи, но раздражают частые контакты даже с хорошо знакомыми людьми.

В отличие от других типов, сенсорно-этический интроверт не любит медленного течения событий, долгих решений. Состояние тревожности для него является характерным, при этом запоминает собственные провалы, недочеты и ошибки и извлекает из них уроки. Его почти невозможно застать врасплох: он всегда готов к любому повороту событий. Однако если это случается, болезненно переживает собственные ошибки и неудачи.


Преимущества интровертов

Несмотря на кажущиеся проблемы, интроверты имеют целый ряд ценных качеств, которые делают их незаменимыми на службе. Главное — способность доводить начатое дело до конца, четко следуя представленным инструкциям. При этом работа выполняется качественно и с соблюдением установленных сроков. Кроме того, можно выделить и другие плюсы интроверта:

  • отличаются сосредоточенностью, вдумчивым отношением к порученному делу, способностью мыслить нестандартно;
  • имеют хорошо развитое воображение, ;
  • обладают богатым внутренним миром, способностью к самоанализу;
  • большое значение придают мелочам, которые могут оказаться важными;
  • те, кто стал их другом, могут положиться на них во всем;
  • умеют слушать и слышать собеседника;
  • могут сосредоточиться на выполнении конкретного дела, не отвлекаясь на другие.

Недостатки интровертов

Все преимущества, о которых шла речь, делают таких людей незаменимыми при выполнении работы, требующей внимания и ответственности. Однако они же имеют и недостатки, которые мешают не только общению с ними, но нередко – и им самим:

  • сложность работы в большом коллективе;
  • нежелание идти на компромиссы;
  • слишком большая погруженность в собственный внутренний мир: переживания, самокопание, сомнения, повышенная тревожность и другие качества интроверта, затрудняющие общение.

Как стать интровертом?

Нередко задается вопрос, можно ли стать интровертом. Психологи говорят, что темперамент человека изменить практически невозможно, однако проверить, возможна ли смена характера на интроверсию, не представляет труда. Для этого стоит поэкспериментировать и проверить себя, создавая ситуации, приближенные к тем, в которых обычно находятся интроверты, например:

  • поработать в одиночестве;
  • остаться одному вечером в пятницу;
  • меньше говорить и больше слушать;
  • анализировать свои действия и планировать любое дело;
  • не посещать массовые мероприятия и отказаться от шумных компаний.

Как общаться с интровертом?

Если установить правильные отношения с интровертом, можно получить надежного друга и ответственного добросовестного работника, однако необходимо учитывать нюансы общения с ним:

  • его нельзя торопить в принятии решений;
  • необходимо предоставить четкий план действий, определить цели и задачи работы;
  • не навязывать свои решения и не стремиться часто встречаться;
  • не забывать, что этот человек чрезвычайно раним и обидчив.

Почему затруднено общение с интровертами?

Ответ на этот вопрос кроется в особенностях восприятия мира этими людьми. Если с ним приходится общаться экстраверту, оно будет особенно сложным. Главная причина сложности общения с ним связана с тем, что характер интроверта настроен на избирательное общение и собственный . Он медлительный и требовательный, мало общительный и неразговорчивый.

Кем работать интроверту?

Учитывая сложность характера, есть работа, на которой такие люди будут поистине незаменимыми. Наиболее подходящие профессии для интровертов: бухгалтер, лаборант, дизайнер, писатель, переводчик, ветеринар, программист и руководитель. При этом руководитель-интроверт большинством признается как наиболее эффективный, умеющий организовать четкую работу коллектива.

Фрагмент книги Марти Лэйни. Преимущества интровертов. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013.

В этой книге практикующий психотерапевт и ведущий эксперт в США по теме интроверсии объединяет свой богатый опыт и результаты научных исследований, чтобы разубедить интровертов в том, что с ними что-то не так и помочь им увидеть и оценить свои сильные стороны — аналитические навыки, креативность, способность к высокой концентрации. Кроме того, в книге вы найдете практические советы о том, как наладить отношения с людьми разных темпераментов в семье, на работе и в кругу друзей.

Основоположник данной теории Карл Густав Юнг считал, что экстраверсия и интроверсия — врожденные свойства, имеющие физиологическое обоснование. Современная наука подтвердила правильность его интуитивных догадок. Он утверждал, что лучше всего мы можем адаптироваться в этом мире, передвигаясь по континууму от интровертного к экстравертному краю спектра, когда нам это понадобится. По мнению Юнга, помимо крайностей, можно находиться в любой точке континуума, и это вполне нормально. Однако нас всегда тянет в одном направлении сильнее, чем в другом. У всех есть «комфортная ниша», где мы функционируем наилучшим образом.Юнг полагал, что ребенку будет нанесен существенный вред, если его в процессе воспитания станут выталкивать за пределы естественной области его темперамента, поскольку это «насилие над врожденной предрасположенностью индивидуума». Он был убежден, что это ведет к душевной болезни.Тем не менее Юнг указывал, что для нас доступны и другие точки континуума. И способность передвигаться по нему может улучшить осознание нами всего процесса. Юнг считал, что если человек функционирует вне своей естественной ниши (экстравертной или интровертной): расходуется дополнительная энергия, а новая не вырабатывается. Но если научиться накапливать энергию и таким образом создать ее запас, то его можно эффективно использовать и в менее естественной для себя среде. Базовые отличия интровертов от экстравертов состоят в следующем.Главное, что отличает интроверта от экстраверта, — источник энергии. Экстраверты заряжаются энергией от внешнего мира — действий, людей, мест и вещей. Они расточители энергии. Длительные периоды бездействия, внутреннего созерцания, одиночества или общения только с одним человеком лишают их ощущения смысла жизни. Тем не менее экстравертам необходимо чередовать время, когда они особенно активны, с интервалами просто бытия, иначе они потеряются в круговерти лихорадочной деятельности.Экстраверты легко самовыражаются, нацелены на результат, обожают толпу и действие. Большинство из них любят общаться, заниматься какой-то деятельностью, работать с людьми, быть в гуще дел и событий. Вопреки распространенному мнению, у них вовсе не обязательно легкий и веселый характер, просто фокус их внимания всегда находится вне их личности.Экстраверты легко тратят энергию и часто не могут остановиться. Они быстро восстанавливают силы, занявшись чем-то вне дома, организовав активный досуг.Экстраверты могут испытывать одиночество и чувствовать себя опустошенными, когда не контактируют с людьми или внешним миром. Им часто трудно расслабиться и дать своему организму отдохнуть.Интроверты, со своей стороны, источник энергии находят в своем внутреннем мире идей, эмоций и впечатлений. Вопреки сложившемуся о них мнению, это вовсе не обязательно тихие или замкнутые люди. Просто фокус их внимания — внутри собственной личности. Им нужно спокойное место, где можно тщательно все обдумать и зарядиться энергией.Они консервируют энергию. Внешний мир быстро вводит их в состояние перевозбуждения, и у них появляется неприятное ощущение, будто чего-то «чересчур много». Это может проявляться в нервозности или, наоборот, апатии. Поэтому интровертам необходимо ограничивать социальные контакты, чтобы не оказаться полностью опустошенными. Тем не менее им нужно дополнить время, проведенное в одиночестве, временем пребывания в социуме, иначе они могут потерять видение перспективы, отношения с окружающими и вообще связи с внешним миром. Интроверты, способные уравновесить свои энергетические потребности, обладают стойкостью и упорством, умеют смотреть на вещи независимо, глубоко сосредоточиваться и креативно работать.Следующее различие между интровертами и экстравертами — их ощущение внешнего возбуждения и реагирование на внешние раздражители. Экстравертам комфортно в атмосфере постоянного действия. Экстраверты любят испытывать больше эмоций и новых впечатлений, интроверты же любят больше знать о том, что они испытывают. Для интровертов характерна высокая степень внутренней активности, и все, что исходит из внешнего мира, очень быстро повышает уровень их напряжения.Интроверты, нередко даже не понимая почему, пытаются регулировать чувство напряжения посредством ограничения поступления информации извне. Интровертов не пугают сложности, когда они могут сосредоточиться на одном-двух видах деятельности и не должны работать в состоянии стресса. Но если наваливается слишком много разных дел, они быстро испытывают чувство перегруженности.Само нахождение среди других людей уже перевозбуждает интровертов. Энергия уходит из них, когда они находятся в толпе, учебной аудитории или в шумной, давящей на нервы обстановке. Люди могут им очень нравиться, но, поговорив с одним человеком некоторое время, интроверты обычно испытывают острое желание уйти, сделать перерыв, «глотнуть воздуха».Экстравертам тоже нужны перерывы, но по другим причинам. Например, если они отправляются в библиотеку, то очень недолго пребывают в состоянии познания (внутренний процесс) и вскоре начинают испытывать потребность прогуляться между стеллажами, подойти к торговым автоматам, поговорить с людьми (внешний процесс). Перерывы в общении могут усилить возбуждение у экстравертов и уменьшить его у интровертов. Экстраверты чувствуют потребность зарядиться тем больше, чем больше чувствуют недостаток возбуждения внутри.Третье различие между экстравертами и интровертами — восприятие понятий широты и глубины. В целом экстраверты предпочитают широкий размах: иметь много друзей, впечатлений, разбираться во всем понемногу, быть универсалами. То, что они познают из окружающей среды, как правило, не углубляется при переработке полученного опыта.Интроверты предпочитают глубину и ограничивают впечатления, зато в каждом доходят до самых истоков. У них обычно мало друзей, зато очень близких. Их ум поглощает информацию из окружающей среды, а затем анализирует и расширяет ее. Интровертам нравится исследовать предмет, доходя до самых корней, они ищут «богатства» немногих впечатлений, а не разнообразия. Им достаточно обсуждать в разговоре одну две темы, иначе им начинает казаться, что они переполнены мыслями.Итак, основные отличия между экстравертом и интровертом.Экстраверт:

  • Любит быть в гуще событий.
  • Любит разнообразие, одно и то же ему надоедает.
  • Знаком со многими людьми, считает их друзьями.
  • С удовольствием болтает с людьми, даже с чужими.
  • Действие заряжает его, с нетерпением хватается за следующее дело.
  • Говорит или действует, не испытывая необходимости сначала подумать.
  • В целом это довольно энергичный человек.
  • Склонен больше говорить, чем слушать.
Интроверт:
  • Предпочитает расслабляться в одиночестве или в узком кругу близких друзей.
  • Друзьями считает только тех, с кем сложились глубокие отношения.
  • Нуждается в отдыхе после какой-то деятельности, даже если это развлечение.
  • Кажется спокойным, уравновешенным, любит наблюдать.
  • Как правило, сначала думает, а потом уже говорит или действует.
  • Чувствует пустоту в голове, находясь в группе людей или в состоянии стресса.
  • Не любит чувствовать себя перегруженным работой.
Простейший способ диагностики темперамента состоит в следующем. Если вы все еще не решили, к какому типу относитесь, подумайте, как ответить на такой вопрос: в кризисной ситуации вы склонны чувствовать, что закрылись, дистанцировались от всего и реагируете медленно? Или предпочитаете сразу же физически двигаться, что-нибудь предпринимать не раздумывая? В стрессовой ситуации мы возвращаемся к самой базовой, заложенной в нас от природы модели поведения. Если вы склонны отступать и тишина наваливается на вас, как густой туман, значит, вы в большей степени интроверт. Если же вы более экстравертны, то реагируете, немедленно приводя себя в боевую готовность. И в той и в другой реакции есть своя ценность.Если вы все еще не уверены, задайте себе вопрос: «Когда я чувствую себя более отдохнувшим: после пассивного (интровертного) пребывания в одиночестве или активного (экстравертного) времяпровождения среди людей?»Также вы можете воспользоваться специальным онлайн-тестом Интроверт или экстраверт. Оценка темперамента.

На веселой вечеринке в шумной компании порой встречается человек, обособленно держащейся ото всех. Складывается впечатление, что он только фактически присутствует на празднике, ведь мысли его витают где-то далеко. Можно предположить, что всему виной плохое настроение человека, но может быть он просто интроверт. Кто это такой и чем он отличается от окружающих?

Различия людей по типам характеров

Все люди разные. Нет двух человек, одинаковых на сто процентов. По своим внешним данным и внутренним качествам все различны. Но есть признаки, которые встречаются у многих. Согласно им, людей можно объединить в определенные группы.

Например, в зависимости от цвета волос выделяют следующие подразделения:

  1. Брюнеты.
  2. Шатены.
  3. Блондины.

По темпераменту люди делятся на виды:

  1. . Человек-флегматик внешне скуп на проявление эмоций. Он не торопится в принятии решений, упорен и настойчив в работе.
  2. Холерик. У людей такого темперамента часто меняется настроение. Они излишне эмоциональны. Дела решают быстро, импульсивно, не всегда обдуманно.
  3. Сангвиник. Сангвиники быстро сходятся с новыми людьми. Им необходимы новые знакомства и впечатления.
  4. Меланхолик. Человек-меланхолик отличается робостью, неторопливостью, сдержанностью. Ему порой трудно сосредоточиться на решении одной задачи.

Есть и другие группы, объединяющие людей по телосложению, возрасту, мировоззрению и религиозным убеждениям и так далее. Выделить типы людей можно и по психологическим признакам.

Психологические типы людей

В мире психологии известно много психологов-аналитиков, исследующих типы поведения людей. Этому вопросу посвящено немало теорий. Одной из значимых является теория Карла Юнга , которая гласит, что, в зависимости от психологических особенностей людей, можно выделить два типа личности:

  1. Экстраверт.
  2. Интроверт.

Что касается первого типа, то это люди-живчики. Экстраверты наполняются жизненной энергией из внешнего мира. Эти люди не мыслят свою жизнь без общения. Своими успехами и достижениями им обязательно нужно делиться с окружающими. Проблемы и неудачи таким личностям легче переживать в компании друзей, чем в гордом одиночестве.

Экстраверт предпочитает деятельность, связанную с общением, любит работать на публику, в большой аудитории чувствует себя, как рыба в воде. Поэтому он может быть:

  • Ведущим.
  • Тамадой.
  • Организатором.
  • Руководителем.
  • Артистом.

Таким образом, человек-экстраверт наделен соответствующими признаками:

  1. Тянется к общению с людьми.
  2. Испытывает удовольствие от публичных выступлений.
  3. Любит быть в центре внимания.

Зеркальной противоположностью личности, имеющей такой психологический тип, является интроверт.

Отличительные черты интроверта

Интроверты , ориентированы внутрь себя, а не на окружающий мир. Это люди-одиночки. Им не интересны шумные компании, долгие разговоры. Проводить свое свободное время интроверты любят за чтением книги. Проблемы и неприятности они решают наедине с самим собой, глубоко погружаясь в свои мысли, переживания. Это их отличительная черта. А известие о неизбежности публичного выступления вызывает у них панику.

Интровертам по душе работа, где приходится трудиться в одиночестве, а не коллективно. Из них выходят отличные работники:

  • Ученые.
  • Исследователи.
  • Писатели.
  • Художники.
  • Программисты.

Часто интровертов за свою обособленность от окружающих приравнивают к эгоистам. Но это совсем не так. Они, в отличие от эгоистов, готовы прислушиваться к мнению окружающих. Просто принимать решения и справляться с возникшими сложностями интроверты любят, погружаясь в свой внутренний мир.

Как узнать интроверта?

Определить интроверта по внешнему облику совершенно невозможно. Никаких отличительных особенностей во внешности таких людей нет.

Как узнать, является ли человек интровертом или нет? Для этого требуется лично с ним пообщаться. Причем, чтобы сделать точное заключение, необходим достаточно долгий промежуток времени.

Итак, если человеку соответствуют представленные ниже характеристики, то, вероятней всего, он является интровертом.

  1. Медлительность в принятии решений. Спокойствие, рассудительность, предусмотрительность.
  2. Трудность восприятия окружающей обстановки. Сосредоточенность на своем внутреннем мире.
  3. Безынициативность . Готовность плыть по течению обстоятельств.
  4. Предпосылки к долгосрочному планированию . Стратегический склад ума.
  5. Отсутствие завышенной самооценки . Трезвый взгляд на свои способности и возможности.
  6. Доброта, обидчивость . Нежелание конфликтовать с другими людьми.
  7. Скрытность, замкнутость . Иногда безразличие к своему внешнему виду.

Личная жизнь интроверта

Психологические особенности оказывают непосредственное влияние на личную жизнь интроверта. В отношениях с любимым человеком они не стремятся взять инициативу в свои руки. Обычно выбирают позицию подчинения . Поэтому мужчины-интроверты очень часто становятся подкаблучниками, переживая об этом факте внутри себя. А женщинам-интровертам несложно подчиняться своим мужьям, что в большинстве случаев оказывает положительное влияние на брак.

Кто же такой интроверт?

На самом деле черты интроверта в минимальной степени присуще абсолютно каждому человеку. Ведь у всех бывают моменты, когда хочется отгородиться от внешнего мира и уйти в себя, погрузиться в свои мысли и мечты. Но есть люди, который ведут обособленный образ жизни постоянно. Их можно считать стопроцентными интровертами.

Подводя итог вышесказанному, можно сделать следующий вывод:

  1. Тип личности «интроверт» имеют многие современные люди. При общении с таким человеком, нужно быть внимательным и учитывать его взгляды на жизнь.
  2. Не стоит обижаться на интроверта, если он пятый раз подряд отказывается сходить с вами в клуб или кафе. Ведь он не любитель такого досуга.
  3. Также не нужно стараться вытащить человека с этим типом личности из состояния депрессии, приглашая на всевозможные увеселительные мероприятия. Все переживания он должен пропустить через себя, оставшись наедине со своей проблемой.

Подробную информацию об интроверте, кто это, и как лучше найти подход к такому человеку, можно узнать из специальных психологических книг, посвященных данному вопросу.

Видео об интровертах

В зависимости от психологических особенностей делятся на интровертов и экстравертов. Конкретный тип характеризуется особенностями поведения и направленностью внутренней энергии. В статье я рассмотрю ответы на вопросы: «Кто это — интроверт?» и «Кто такой экстраверт и амбиверт?».

Большинство людей в мире — экстраверты. Им нравится общаться и отдыхать в шумных компаниях, получать новые впечатления.

Интроверт — человек, жизненная энергия которого направлена внутрь его самого. Он открыто не проявляет эмоции, не выражает мысли и переживания. Истинный интроверт не комфортно себя чувствует в большой компании, особенно если его окружают незнакомые люди. Он никогда первым не пойдет на контакт и всегда остается скрытным, даже с немногочисленными друзьями. Найти девушку для такого человека крайне проблематично.

В мире общительных экстравертов интровертам чрезвычайно тяжело. Они переживают, испытывают душевные муки, концентрируют внимание на определенной ситуации. Окружающие интроверта люди не замечают тревоги, не стремятся оказать поддержку и помощь психологического характера.

Черты характера интроверта

Предлагаю рассмотреть черты характера интроверта. Нам поможет детальное изучение особенностей поведения. Считать интровертов чрезвычайно застенчивыми, не правильно. Они ведут постоянное общение с маленькой группой людей и сторонятся многолюдных компаний.

Какими дополнительными особенностями характера обладают настоящие интроверты?

  • Крайне редко заводят знакомства. Для интровертов это чревато существенными затратами энергии. Поэтому их круг общения скромный.
  • Неуютно интроверты себя чувствуют в большой компании или скоплении народа. Любое мероприятие, акция протеста или собрание, приносит огромный дискомфорт.
  • Грядущее собеседование заставляет интроверта сильно нервничать. Первые минуты разговора он старается сосредоточиться, после достигает максимальной концентрации и начинает ловко проявлять способности.
  • Основным достоинством считается честность. Он сохраняет верность друзьям, пусть и немногочисленным.
  • Расслабляться и восстанавливать энергию интроверты стараются в гордом одиночестве. На непродолжительное время они изолируются от общества и ничего не делают. После активность возобновляется.
  • Довериться постороннему человеку интроверт сразу не может. В процессе создания отношений необходимо проявлять терпеливость и подождать.
  • Интроверт нравится другим людям собственной вежливостью. Для любого гостя интроверт старается создать предельно комфортную и приятную обстановку.
  • Важным является планирование. Они все заблаговременно и тщательно продумывают, стараются добиться равновесия между одиночеством и общением.

Видео «Как быть интровертом»

Если в окружении есть такие люди, не стремитесь их осуждать. Постарайтесь понять особенности их поведения.

Поведение интроверта в жизни

В окружении каждого есть личность, которая раньше всех покидает шумный праздник, ссылаясь на необходимость отдохнуть, или не желает заглянуть в бар после работы, оправдывая решение какой-нибудь важной причиной. Не стоит искать подвох или пытаться подловить его. Вероятнее всего, он говорит правду и просто стремится отдохнуть. Таково поведение интроверта в жизни.

  1. Основная особенность интроверта: источник его энергии — воспоминания, эмоции и переживания. От постоянного общения он сильно устает. Несколько часов одиночества позволяют взбодриться и подготовиться к очередной встрече с окружающим миром.
  2. Интроверты могут сосредотачиваться на определенной деятельности. В одиночестве они читают, смотрят лучшие новогодние фильмы , вяжут, гуляют, занимаются творчеством или спортом.
  3. Продолжительное время интроверты могут находиться в одном месте и наблюдать за определенным событием — течением реки или игрой детишек. Даже трудиться предпочитают в одиночестве, поскольку постоянные контакты сильно изнуряют. Из интровертов получаются замечательные исследователи и ученые .
  4. Интроверт — пунктуальная и хорошо организованная личность. Он немногословен и сдержан в проявлениях, вдумчив, рассудителен и на вид абсолютно спокоен.
  5. Прежде чем выразить мысль или сделать определенный шаг, интроверт все хорошенько обдумает. Нередко медлительность интровертов высмеивается экстравертами.

Интровертам присваивают скромность и неуверенность, что не совсем правильно. Конечно, для интроверта демонстративное поведение не свойственно, но он уверен в собственных силах и обладает высокой самооценкой. Просто окружение не понимает его внутренний мир.

Типы интровертов

Интроверсия — состояние, когда психическая энергия направлена внутрь. Интроверты используют для адаптации к обществу свои способы. Психологи долго считали это состояние дефектом личностного развития.

Теперь отчетливо известно, интроверсия проявляется в поведении человека и в особенностях работы головного мозга. Поведение разных интровертов может значительно отличаться.

4 типа интровертов

  • Социальный . В пределах небольшой компании социальные интроверты болтливы, раскованны и общительны. Они внимательно выбирают окружение и раскрываются только в комфортной обстановке. Работают в одиночестве, присутствие посторонних людей забирает энергию и препятствует сосредоточению. Продолжительное отсутствие общения не страшно, но потребность ощущать практичность, находиться среди людей и наблюдать за поведением присутствует.
  • Вдумчивый . Такие интроверты уделяют много внимания мыслям, самоанализу и внутреннему миру. Они могут похвастаться прекрасно развитой интуицией и способностью оценивать мир, используя собственные переживания как призму. К делу подходят творчески и вкладывают частичку души. Работа, которая выполняется по инструкции, им не подходит. Порой отыскать работу вдумчивым интровертам проблематично.
  • Тревожный . Тревожные интроверты предпочитают одиночество, поскольку в окружении чувствуют себя неуютно. Общаясь с людьми нередко не понимают собеседников и оказываются в неловкой ситуации. Только при условии регламентированного общения тревожные интроверты испытывают комфорт. Поведение предупредительное, от окружающих ожидают доброжелательности и предсказуемости.
  • Сдержанный . Такие интроверты производят впечатление медлительной личности. Прежде чем что-нибудь сделать или сказать они все обдумывают. После пробуждения им требуется время, чтобы прийти в себя. Сдержанные интроверты нередко выдвигают взвешенные и разумные предложения, их мысли характеризуются основательностью и глубиной. Такое качество — превосходный противовес для активности яркого экстраверта.

Поведение людей в зависимости от типа существенно отличается. Одни не избегают общения, другие являются истинными поклонниками одинокого времяпрепровождения.

Кем работать интроверту?

Интроверт не сможет зарабатывать в сфере продаж, поскольку такая работа предусматривает общение с клиентом, импровизацию, правильное построение диалога. Эти качества не соответствуют особенностям поведения интровертов. Работа в большой фирме также не подходит, поскольку нахождение в офисном помещении, переполненном другими сотрудниками компании, не принесет комфорт. Психолог или учитель — тоже нет.

Перечисленные профессии требуют тесного общения с незнакомыми людьми, что для интроверта чревато огромным стрессом. Возникает вопрос: кем работать интроверту? Отвечая на него, скажу, что при поиске работы интроверт должен учитывать свои сильные стороны — тщательный анализ информации и разрушение стереотипов.

Топ профессий

  1. Писатель . Профессия способствует слиянию единения и любви к творчеству. Писатель может сутками находиться дома и работать. Он практически не общается и по максимуму использует творческие способности.
  2. Бухгалтер . Голова бухгалтера наполнена цифрами, отчетами и актами. Он живет в мире цифр и на окружающих людей старается не отвлекаться. Растет популярность аутсорсинга, когда работу можно выполнять дома, сидя на диване .
  3. Дизайнер . Замечательная возможность работать удаленно и максимально проявлять творческий потенциал. Опытный дизайнер может получить крупный и высокооплачиваемый проект. Этот способ заработка может обеспечить хороший доход.
  4. Копирайтер . Работа подойдет интроверту, который хорошо владеет русским языком и способен писать тексты. Общение с заказчиками осуществляется посредством социальных сетей или электронной почты, а качественное выполнение заказов приносит неплохие деньги.
  5. Переводчик . Профессия требует знание иностранного языка и предоставляет возможность вырваться из офисного рабства. Заказчик заинтересован только в результате, а интроверт в силах его обеспечить.
  6. Программист . Вариант идеально подходит интроверту-меланхолику, которому для нормальной работы требуется доступ к компьютерной технике. Благодаря темпераменту такие люди мало общаются в реальной жизни, но в интернете настоящие активисты.

Профессии, которые я назвала, позволяют работать на дому. Если они не подходят, придется заняться рассылкой резюме и подготовкой к собеседованию.

Видео описание интровертов и экстравертов

Экстраверт — кто это?

Не менее интересно узнать, кто такой экстраверт.

Экстравертами называют людей, которые направляют жизненную энергию в сторону общества. Они — абсолютный антипод интровертов, концентрирующих внимание на внутреннем мире.

Экстраверсия — научное название состояния, когда человек стремится вступать в контакт с окружающими его объектами, жаждет общения и исполнения желаний. Истинные экстраверты в погоне за реализацией желаний быстро растрачивают жизненную энергию.

Многие экстраверты характеризуются бурной внешней деятельностью и непрерывным расширением круга общения. Отсутствие общения приносит экстравертам много боли. Если их запереть, это может привести к серьезному стрессу или депрессии .

Черты характера экстраверта

Экстраверт — человек, не мыслящий существование без общества. Самовыражение достигается исключительно в социуме и при условии, что он это одобрит. Из экстравертов обычно получаются превосходные политики, певцы, ораторы, актеры, общественные деятели и танцовщики.

Характерная черта явного экстраверта — разговорчивость. Обычно он ориентирован на дружелюбное общение, но сильно зависит от общественного мнения. Выделяют и другие признаки экстраверта, доминирующие в характере.

Самовыражение экстраверта ориентировано на внешний мир. Такие люди зависимы от окружающих, поскольку не могут нормально жить без постоянного общения.

Поведение экстраверта в жизни

Бытует мнение, что экстраверты более успешны в работе и жизни, нежели интроверты. Доля правды в этом есть. Как показывает статистика, миром владеют именно экстраверты, на их долю приходится порядка 70 процентов населения планеты.

Эти настойчивые, коммуникабельные и невероятно активные люди способны оперативно добиваться хороших результатов, чем не могут похвастаться взвешивающие, думающие и медлительные протеже. Давайте детальнее рассмотрим поведение экстраверта в жизни.

  1. Экстраверты характеризуются неистовой общительностью, инициативностью, активностью и открытостью миру. Им по душе выступать перед аудиторией и слушать слова похвалы. К новым условиям экстраверт мгновенно адаптируется, хотя ему не нравится планирование и свойственны спонтанные поступки.
  2. Экстраверт может располагать глубоким внутренним миром. Он не поверхностный человек. Внутреннее «Я» использует крайне редко, а мысли, чувства, эмоции и поступки использует для достижения новых целей.
  3. В жизни экстраверты всячески проявляют эмоции и никогда не скрывают переживания и чувства. Когда приближаются или происходят важные события — рождение ребенка или годовщина свадьбы , они с радостью делятся информацией с окружением, используя мимику и бурную жестикуляцию.
  4. Экстраверты не выясняют, чем мотивируются другие люди при совершении определенного поступка. Они требуют прямоты и не приемлют намеков.
  5. К другим людям экстраверты относятся с пониманием, но не всегда понимают себя. Бывают случаи, когда личные чувства и эмоции становятся для экстраверта настоящей загадкой. Осознанное сопереживание с отсутствием стеснительности позволяет им легко заводить новые знакомства и расширять круг общения.
  6. У экстраверта часто появляются хорошие идеи, однако постоянство и монотонность отпугивает от начала их реализации. Им нравится работать в коллективе, когда начатую работу может завершить коллега.

Экстраверты довольно интересные и общительные личностями, без проблем с общительностью и знакомствами. Им не хватает самостоятельности, что компенсируется активностью в социуме.

Типы экстравертов

В ходе разговора мы узнали, что экстраверт — раскрепощенная личность, характеризующаяся активным взаимодействием с обществом. У него на первом месте энергетический комфорт. Он идет на контакт непринужденно даже в случаях, когда собеседник настроен крайне недружелюбно.

  • Этико-сенсорный . Этот тип экстравертов представлен активными оптимистами, обладающими превосходным вкусом. Они нацелены на стабильность, но имеют проблемы с планированием, что обусловлено неспособностью рассчитывать собственное время.
  • Интуитивно-логический . Характеризуются отменной интуицией и быстрой реакцией на ситуацию. На первом месте неизменно расположена работа и карьера. Такие экстраверты очень доверчивы, но не считаются с чувствами окружающих.
  • Сенсорно-логический . Решительные и крайне инициативные прагматики, активно принимающие участие в различных мероприятиях. Они могут похвастаться высокой устойчивостью к стрессам, но болезненно переносят критику и срыв планов.
  • Интуитивно-этический . Такого рода экстравертам нравится обмен эмоциями и приобретать оригинальные вещички. Они способны проводить поведенческий анализ и обладают даром убеждения. Не дружат с инструкциями и формальностями.

Бывают случаи, когда интроверт может изменить психотип и отношение к обществу. Внимательно ознакомьтесь с характеристиками противоположности и попробуйте их приобрести. Для достижения цели потребуется стать более общительным, освоить технику проявления инициативы и чаще бывать в шумных компаниях.

Кем работать экстраверту?

Понятие «экстраверт» появилось в психологии в начале прошлого века. Этим свойством характера человек обладает с рождения. Оно влияет на выбор профессии.

Экстравертам нравится активная социальная жизнь. В работе они себя мотивируют успешностью, признанием, материальным, карьерным и психологическим поощрением. В процессе выбора профессии они предпочитают работу в крупных организациях, где присутствует иерархия.

Самые подходящие профессии

  1. Воспитатель . Дети близки экстравертам в силу открытости и любознательности. Такому человеку можно смело работать в детском саду или в школе. Это работа ему не надоест.
  2. Секретарь . Профессия предусматривает желание и способности помогать другому человеку. Не исключено, что личная жизнь экстраверта может отойти на второй план, однако это компенсируется статусом активного соучастника и мощной мотивацией в виде поощрений.
  3. Корреспондент . Список основных достоинств настоящего корреспондента представлен коммуникабельностью и любопытством. Успешно работать в этой сфере может только открытый человек, готовый к постоянному общению и не боящийся неожиданных ситуаций.
  4. Администратор . Экстраверты способны организовывать и мотивировать людей. Именно такими качествами должен обладать хороший администратор. Дисциплина с уверенностью и заинтересованностью позволяет экстраверту решать задачи своевременно и максимально эффективно.
  5. Полицейский . Офицерская карьера привлекательна для экстравертов, поскольку характеризуется строгой иерархией и системой званий. Используя возможности, такой человек сможет достичь хороших результатов, а роль защитника придаст определенный шарм.
  6. Адвокат . Юрист, работающий в зале суда, напоминает укротителя диких зверей. С помощью ловкого жеста и неожиданного вопроса он способен перевернуть ситуацию и вытянуть подопечного из болота. Хороший адвокат может играть на чувствах сторонних людей и удерживать внимание общества. Это под силу только экстраверту.

Это далеко не полный список профессий, идеально подходящих экстраверту. Такие люди могут работать гидом, менеджером по рекламе, специалистом кадровой службы или переводчиком. Главное, чтобы профессия способствовала раскрытию потенциала.

Амбиверт — кто это?

В статье мы вели разговор об интровертах и экстравертах. Имеется ли «золотая середина» — человек, сочетающий все качества? Оказалось, да. Речь идет об амбиверте. Такие люди прекрасно себя чувствуют и в одиночестве, и в шумной компании. Они нередко меняют окружающие условия.

Для настоящего амбиверта общение в компании допустимо при условии, что оно носит непродолжительный характер. Частые встречи с другими людьми стрессовые.

Амбиверты особое внимание уделяют самообразованию. Продолжительное одиночество оказывает на моральное состояние негативное влияние. Нередко приводит к недовольству и подавленности.

Существует ряд фундаментальных отличий, определяющих амбивертов. Основной отличительной особенностью считается способность легко переходить в другое состояние.

Психологический портрет амбиверта

  • На смену активным действиям приходит стороннее наблюдение . Нельзя сказать, что амбиверт «заводила». Но, он может легко участвовать в разных мероприятиях. Правда, при следующих подобных событиях ожидать поддержки со стороны амбиверта не стоит, поскольку он перейдет в режим наблюдения.
  • Смесь весельчака и тихони . Люди из окружения амбиверта по-разному описывают его вкусы, пожелания, предпочтения и черты характера. Он может быть активным или оставаться пассивным в зависимости от рода занятия и своего состояния. Одни друзья называют его беззаботным весельчаком, другие — холодным и рассудительным господином.
  • Звезда фестивалей . Амбиверт может с радостью заглянуть на светскую вечеринку, например, новогодний корпоратив , и стать превосходным собеседником. Посещает подобные мероприятия он с определенной периодичностью.
  • Способность к перевоплощению . Окружающая обстановка или сложившаяся ситуация может стать причиной перевоплощения амбиверта. Из заводилы он мгновенно превратится в обычного посетителя или наоборот.
  • Командная работа и одиночество. Амбиверты легко воспринимают необходимость работать в коллективе, но и самостоятельно неплохо справляются с задачами и обязанностями. Это при условии, что человек разбирается в конкретной области. В некоторых случаях он может обратиться за помощью, однако испытает при этом дискомфорт.
, рейтинг: 4,63 из 5)

Пытаться понять себе подобных – любимое человеческое развлечение. Душа постороннего — потемки, но, как ни странно, никто не хочет с этим мириться. Разгадывать головоломки чужого характера и поведения, пытаться вникнуть в природу чудачеств – на этом строится любое общение. Почему люди это делают? Может быть, затем, чтобы открыть что-то новое в себе? Может понять кто прав? Самопознание — это, как правило, трудный и длительный процесс. Но правильно понимать других людей — тоже та еще задачка. Рискнем вам ее облегчить.

Что значит интроверт и экстраверт? Кое-что о стереотипах

Из вышесказанного следует только одно: сегодня разбираться в психологии хотя бы на уровне дилетанта – довольно модно. «Экстраверт» и «интроверт» – это словечки, которыми легко бросается практически каждый. Причем в значение терминов люди вдумываться не спешат и с бухты-барахты награждают других непонятыми до конца ярлыками. Скажу сразу, чтоб было понятнее: интроверт и экстраверт – это типы поведения в обществе. Веселый открытый экстраверт достоин восхищения, угрюмый интроверт – просто серая мышь. И редко кого осеняет, что, может быть, имеет смысл разобраться подробнее? Ведь как интроверт, так и экстраверт по-своему специфические типы личности. И склад их характера отнюдь не исчерпывается показателями активности и веселости.

Театр одного экстраверта

Впрочем, кое-что люди понимают интуитивно правильно: экстраверт действительно очень активный человек. Почти всегда он живет на широкую ногу: масса друзей, море ярких эмоций и впечатлений. В любой компании такая личность станет звездой – будет забавно шутить, заразительно смеяться, направлять беседу. И никому и во сне не приснится, что экстраверт без этих людей чувствует себя некомфортно, он зависит от них и нуждается в том, чтобы зажигать, выделяться среди них, отдавать им свою энергию. Ему не нужна душевная близость, он просто хочет среди них блистать. Хоть и не пытается за их счет самоутверждаться. Любопытно и то, что в экстраверте много импульсивности: для него нет ничего проще ввязаться в азартный спор, и даже конфликт. Более того, ему это даже может доставлять удовольствие.

Еще одна пытка для экстраверта – длительное сидение без дела или наоборот, заниматься чем-то слишком долго. В школе они часто срывают уроки – и в основном совершенно не со зла. Просто экстравертам очень трудно сосредотачиваться, в делах они в основном преуспевают за счет количества выполненных заданий. Ах-ах-ах… Ох уж эти поверхностные знания… Таких людей ничуть не смущает выполнять сразу несколько операций одновременно. Правда, качество их выполнения иногда оставляет желать лучшего.

Экстраверт специфичен и в личной жизни. Как и всегда, у него семь пятниц на неделе: он часто меняет партнеров, ему очень легко наскучить. Не стоит и пытаться привязать его к себе: лучший способ завоевать уважение – это ценить его свободу. В любых других случаях он чувствует себя скованным и инстинктивно вырывается из любовной клетки.

Без лишних слов

В отличии от экстравертов, интроверты действительно более самодостаточны и менее склонны к активному общению. Свою энергию они сохраняют в себе и черпают ее не извне, а из душевных загашников. Они не требуют подчеркнутого внимания общества и в принципе могут спокойно без него обходиться. Более того, среди большого количества людей им порой становится так некомфортно, что приходится ненадолго уходить и восстанавливаться в таком целительном для них одиночестве.

Интроверты – замкнутые люди, но вовсе не молчуны и не буки. Да, они ценят свое личное пространство. Но это не мешает им иметь не сотню случайных знакомых, а только близких друзей или любимого человека. В последних интроверт как бы видит отражение себя самого, чувствует в них кусочек своей души. Именно поэтому он с радостью отдает им энергию и делится чувствами. Но и к душевной боли они гораздо чувствительней. Со стороны может казаться, что интроверт просто ноет. На самом деле важно его поддержать – его душевные раны заживают медленно.

По своей натуре они не деятели, а скорей наблюдатели. Большое количество информации их угнетает, и часто они бессознательно от нее абстрагируются. Делать параллельно несколько дел отнюдь не приводит их в восторг, как экстравертов. Зато в работе больше склонны делать упор на качество. А познавая мир, предпочитают изучить что-то досконально, чем все понемножку.

Думаю, что теперь вам вполне ясно как узнать интроверт или экстраверт перед вами. Впрочем, чистых типов личности в жизни не встречается.

Немного о единстве противоположностей

Трудно иногда понять как экстраверта, так и интроверта. А еще труднее – почему эти такие разные типы личности (поведения) часто притягивают друг друга. Ужиться таким людям вполне возможно, хотя и непросто. Главное – это сразу осознать, что их несовместимые особенности и привычки вовсе не проблемы самого человека, а не более чем врожденные качества характера. Поэтому умнее всего для такого тандема давать возможность каждому из его участников реализовывать свои потребности, не препятствуя при этом странностям другого.

Оценивать людей по стереотипным критериям – не такая уж трудная задача. Намного сложнее действительно понимать их и проявлять к ним искренний интерес. И тогда слова «экстраверт» и «интроверт» перестают быть бездумными метками. Вместо этого они превращаются в настоящий ключик к человеческому сердцу и открывают путь к глубокому пониманию личности и построению здоровых полноценных отношений. И тогда вердикт «интроверт» — уже не приговор, «экстраверт» — не единственный объект внимания или восхищения. Каждый человек – личность. И только помня это, мы сможем по-настоящему осознать себя.

Интроверт — кто это. Характеристики и особенности интровертного типа личности человека

Характер – это основа целостной личности. От него зависит успешность человека, его судьба и методы достижения поставленных целей. Существует несколько классификаций характера по типам, которые помогают лучше узнать собеседника, понять его мысли. Чтобы облегчить себе задачу, самое время разузнать, что такое интроверсия.

Кто такой интроверт

Это важно определение в психологии, которое помогает «раскусить» того или иного человека уже при первом общении. Интроверт – это, по сути, пессимист, который замкнут в себе, и живет своим ограниченным миром, не всем понятными рассуждениями и взглядами на жизнь. В отличие от него экстраверта считают оптимистом, который чаще становится душой компании, а не ее изгоем. Получается, что это два радикально противоположных характера, которым вряд ли будет комфортно себя чувствовать на одной территории. Поведение такого уникума отличается, что зависит от половой принадлежности.

Девушка интроверт

Представительницам слабого пола с таким характером присуща несвойственная женщинам молчаливость, очевидная замкнутость в себе, пассивность, равнодушие к ярким тонам и пафосу. Отношение к шумной компании, публичной жизни, скорее, посредственное; присутствует заметная углубленность в свои мысли, размышления. Женщина интроверт больше стремится к одиночеству, поскольку любит размышлять о вечном, безмолвно наблюдать за суетой окружающего мира. Более подробная характеристика интроверта женского пола представлена ниже:

  • примерная учеба в школе, отличное знание точных наук;
  • глубокий внутренний мир при ограниченном круге общения;
  • любовь к чтению книг, особый акцент мечтательные интроверты делают на художественной литературе;
  • расчетливость, медлительность при принятии важных решений, просчет ошибок наперед;
  • скрытность чувств, душевных переживаний;
  • привязанность к ограниченному кругу лиц, сложность осознания предательства.

Мужчина интроверт

Если же говорить о представителях сильного пола, значение слова интроверт идет только на пользу целостной и непреклонной личности. Мужчины такого склада характера всегда сохраняют трезвый ум и холодный рассудок, не идут на поводу провокаций, тем более, не способны устраивать истерик и показательных выяснений отношений. Они скрытны, но расчетливы; молчаливы, но всегда достигают поставленной цели. Мужчина интроверт имеет богатый внутренний мир, другие особенности его поведения представлены ниже:

  • усидчивость, напористость решения вопросов любой сложности;
  • доброта и неконфликтность в любой ситуации;
  • учтивое общение со старшими и представительницами слабого пола;
  • бескорыстное отношение к близким, родным людям;
  • верность и искренность в романтических отношениях;
  • полное безразличие к суете окружающего мира.

Этико-интуитивный интроверт

Интровертированность имеет условную классификацию, которая позволяет быстрее понять человека, проникнуться его внутренним миром. Если встретился на жизненном пути интроверт – кто это, уже понятно; остается только выяснить его духовную и социальную направленность. Так, бывают сенсорные и интуитивные интроверты, каждый из которых имеет свои особенности, могут отличаться по характеру. В любом случае, их необходимо изучить с психологической точки зрения.

Этико-интуитивный интроверт — это чувственные натуры, рожденные для творчества. Они обладают великолепной интуицией, которую реализуют не только в личной жизни, но и при общении с малознакомыми людьми. Такое уникальное качество надежно защищает от опасности, помогает изучать со всех сторон свой богатый внутренний мир. С подобными людьми, особенно мужчинами, очень сложно в общении, зато на практике можно почерпнуть от их мировосприятия много для себя полезного.

Логико-интуитивный интроверт

Интровертная женщина – сложное для восприятия создание, поскольку ей свойственно спокойствие и моральная уравновешенность. По природе, она должна родиться ярко выраженным экстравертом. Что же касается мужчин, то это однозначно их стихия. Логико-интуитивный интроверт одинаково находит себя в науке и творчестве, при этом всегда ставит перед собой четкие задачи и добивается их скорейшего осуществления. Однако ему сложно общаться, поэтому часто остается непонятым в современном обществе. Если он с юности определит свое предназначение, жизнь становится уютной и насыщенной.

Сенсорно-логический интроверт

Определить преимущества такого характера проще простого, поскольку люди всегда находят себя, приносят колоссальную пользу обществу при максимальной реализации. Сенсорно-логический интроверт – еще один тип характера, который чаще свойственный мужчинам. Аналитический склад ума помогает выработать в сознании такую систему, которая продвигает по карьерной лестнице, расширяет кругозор и способствует самореализации в современном обществе. Он может общаться на любые темы, однако не стремится к вниманию со стороны женщин. По жизни одиночка, типичный домосед и консерватор.

Этико-сенсорный интроверт

Это чаще женщины, которые живут и думают одним мгновением. В принятии решений руководствуются исключительно собственными эмоциями, могут общаться на любые темы, но остерегаются появления в компании новых лиц. Этико-сенсорный интроверт может быть парнем или ребенком, но в любом случае, главный недостаток – одномоментные решения, не всегда заблаговременно обдуманные поступки. Это означает, что такое поведение лучше дополнительно контролировать.

Работа для интровертов

Поскольку интровертность вырабатывает в человеке определенные привычки, необходимо с особой ответственностью подойти к выбору должности. Профессии для интровертов – это не только источник заработка, но и круг общения, который в реальной жизни он старается всячески сузить. Чтобы в жизни не нарушался уровень беспокойства (нейротизм), важно ответственно подойти к выбору профессии – выбрать что-то по душе, но не гоняться за модой.

Комфортная работа подразумевает пассивный образ жизни, уединенность, ограниченное число коллег. Это может быть чертежник в конструкторском бюро, таксист, ученый, программист, сторож или охранник. Экстраверту и амбиверту же работать на таких должностях будет эмоционально тяжело. Зато интроверт будет чувствовать себя поистине счастливым человеком.

Тест на интроверта

Определить склад характера можно самостоятельно, тем более во всемирной паутине для этих целей имеется огромное количество методик. Выполнив тест на интроверта, становится понятно, какие стороны личности являются доминирующими, как жить в мире с самим собой и чувствовать себя состоявшейся личностью. Всем известный тест Айзенка является самой результативной методикой, которая помогает раскрыть все тайны человеческого сознания и подсознания. Причем сделать это можно в режиме онлайн при наличии интернета.

Видео: признаки интроверта

Значение слова ИНТРОВЕРТ: характер, виды, плюсы, минусы

Хочешь прочитать эту страницу на другом языке?
Выбирай язык по вкусу!
Для возврата к русскому языку нажми у выбранного языка крестик

Интроверт –  человек, отличающийся склонностью к размышлениям, замкнутостью, молчаливостью, не любящий скопления людей, новых знакомств, предпочитающий тишину, одиночество.

Характеристика интроверта

Основная энергия у них направлена на внутренний мир. Людям подобного типа достаточно того круга общения, который у них есть. Они избегают больших компаний, не общаются без необходимости, не любят посещать массовые мероприятия.

Интроверты имеют свои особенности. Следует отметить, что люди с таким характером являются хорошими исполнителями.

Их отличает ответственное отношение к делу, они всегда доводят начатое дело до конца, легко справляются с монотонной работой. Если они работают в комфортном режиме, то могут достигнуть хорошего результата или выдать необычное решение.

Плюсы и минусы

+

Интроверты, как правило, усидчивы, поэтому они занимаются  деятельностью, требующей большой усидчивости. Стремясь к развитию новых профессиональных навыков, они занимаются самообразованием.

Чтобы принять то или иное решение, представители этого психотипа сначала все продумывают, анализируют, погружаясь в проблему.

Интроверты – надежные люди, хорошие друзья. Они из тех, кто всегда готов выслушать, посочувствовать и по возможности помочь. Чувствительность к людям, их проблемам – отличительная черта представителей этого типа характера. Они всегда стараются сдержать свое слово.

Вместе с тем интроверты стремятся ограничить социальные контакты, а это приводит к проблемам в общении. Они довольно стеснительны, им трудно завязать знакомство, затем его поддерживать. Минимизируя выходы в мир, они  чувствуют себя не очень комфортно среди других людей.

Еще один минус интроверта – он плохо адаптируется под современную систему образования, где практически все рассчитано на деятельность в коллективе.

Он часто не уверен в своих силах, пытается закрыться, не может проявить свои способности и, как следствие, – у них часто заниженная самооценка.

Интроверту трудно продвинуться по служебной лестнице, так как он не любит быть на виду у руководителя. Работать эффективно он может только в том случае, если ему предоставлены все условия и он чувствует себя на своем месте. Ему не подходят специальности, связанные с различными контактами.

Существует три разновидности интровертов.

Темпераментная классификация

Интроверты различаются темпераментами, каждый из них неповторим и уникален.

Психологи выделяют четыре вида темперамента.

Интроверт-флегматик отличается стойкостью и спокойствием. Его очень трудно вывести из себя. Его чувства всегда под контролем, решения взвешенные. Они всегда все анализируют и несколько раз проверяют.

Интроверты-флегматики стремятся избегать конфликтных ситуаций. Выход из зоны комфорта – самое сложное для них.

Интровертированный меланхолик отличается сдержанностью, замкнутостью, он не хочет идти на контакт. Переживает по любому поводу, поэтому часто испытывает стрессы, которые приводят к депрессии. Только находясь в одиночестве, он может восстановиться. Этот тип темперамента гениален в творческой  деятельности.

Интроверт-холерик не сдерживает себя в эмоциях, не замкнут, общителен, но после общения происходит упадок сил, восстановить которые он может только в одиночестве.

Интровертированный сангвиник – это очень редкий тип. Они очень энергичны, но направляют энергию внутрь себя, чтобы восполнить собственные ресурсы. Сангвиники легко находят комфорт в общении и в одиночестве.

Соционическая классификация

Сенсорный интроверт живет только настоящим, для него не существует прошлого, он не думает о завтрашнем дне. Люди этого типа строго выполняют требования, соблюдают инструкцию. Для каждой вещи у них свое определенное место. Если какая-то вещь лежит не так, это вызывает беспокойство. Акцентируясь на мелких деталях, они не могут представить себе полную картину происходящего.

Интуитивный интроверт берется за все, быстро переключается  с одного дела на другое. Он не боится пробовать себя в различных сферах, пока не найдет себе занятие по душе. Такие люди живут завтрашним днем, совсем забывая о том, что происходит сейчас.

Этико-сенсорный интроверт придает особое значение красоте. Поэтому, как правило, они всегда выглядят ярко, одеваются стильно, их взаимосвязь с природой всегда находится на высоком уровне.

Эти люди любят беседовать, всегда готовы выслушать собеседника. С ними приятно общаться, но они не стремятся стать лидерами.

Работать плодотворно могут только в спокойной обстановке. Очень болезненно относятся к критике в свой адрес.

Этико-интуитивным интровертом правят эмоции. Они принимают решения, не подвластные здравому смыслу, а основанные на чувствах. Это, как правило, разносторонние люди, обладающие тонким чувством юмора. Но им свойственна смена настроения, иногда они хотят побыть в одиночестве.

Сенсорно-логический интроверт – это тип  с  хорошо развитым логическим мышлением. Они обычно хотят выделиться и выбиться в лидеры, поэтому часто легко поднимаются по служебной лестнице. Очень важно для них повышение в должности.

Этот тип людей  любит порядок везде и во всем.

Логико-интуитивный интроверт склонен постоянно анализировать произошедшее, размышлять над своими ошибками, чтобы избежать их в будущем. В голове у него очень много идей, но воплотить их в жизнь он не может.

Эти люди, как правило, очень  наивны и доверчивы.

Им  нравится уютная и комфортная обстановка. Они нуждаются в спутнике, который будет всегда рядом.

Эмоционально-интуитивный интроверт – это тип людей, которые очень переживают за других. Если они обидели кого-то, то не успокоятся, пока не добьются, чтобы их простили. Много думают о себе, своем внутреннем мире.

Коммуникативная классификация

Социальный интроверт

Этой категории людей свойственно одиночество. Они любят отдыхать либо одни, либо в очень маленькой группе. Социальные интроверты любят работать в одиночестве. Они умеют выстраивать серьезные отношения с людьми и заботиться о себе.

Тревожный интроверт

Люди этой категории постоянно ищут место, где бы они смогли уединиться, потому что им неловко. Они могут размышлять о прошлом и будущем и склонны предполагать, что в жизни  пошло не так или может пойти не так.

Помимо этого, тревожные интроверты часто ощущают беспокойство, не имея на то причин, склонны расстраиваться по малейшему поводу. Но у них есть и некоторые преимущества: большое внимание они уделяют деталям, планируют все заранее.

Думающий интроверт

Из всех интровертов этот тип более склонен наблюдать за собой, нежели другие. Анализируя свой внутренний мир, они , можно сказать, живут в нем. Свои действия они оценивают как бы со стороны.

Для них важна внутренняя реакция на происходящие события, нежели реальные события. Они много мечтают и постоянно витают в облаках. Как правило, думающие интроверты – это очень креативные люди, имеющие воображение, у них отличная интуиция, хорошо развита эмпатия.

Замкнутый интроверт

Этих людей отличает то, что они всегда думают, прежде чем что-то сделать. Для решения какой-либо проблемы они предлагают очень разумные предложения.

Они  напрасно не рискуют или перенапрягаются, предпочитают расслабиться при первой же возможности. Для завязывания новых знакомств замкнутым интровертам требуется определенное время. Ровные отношения ко всем знакомым – это их преимущество.

Как себя вести с интровертами?

Интроверты – часть нашего мира. Но общаться с ними не так просто.

Вот несколько советов.

  1. Для встречи старайтесь выбирать уютные места. Во время разговора не навязывайте свое мнение, проявляйте интерес к тому, что говорит интроверт. Не утомляйте их долгими разговорами, они не любят подробностей и деталей, поэтому говорите по сути. Постарайтесь быть с ними откровенны, ибо они не любят лицемеров. Доносите свою точку зрения деликатно и тактично.
  2. Не втягивайте их в споры, он не любят спорить. Будьте вежливы и тактичны. Уважайте границы интровертов – они очень болезненно реагируют, когда кто-то вторгается в их личное пространство.
  3. Интроверты нуждаются в друзьях, им необходима поддержка и понимание. Они дорожат близкими людьми, очень болезненно переживают разлады в отношениях. Уважайте их и цените как личность.

кто это? Особенности и типы интровертов :: SYL.ru

Все люди по своим психическим особенностям делятся на интровертов и экстравертов. Человека, относящегося к тому или иному типу, отличают особенности поведения и направленность внутренней энергии. Кто же такие интроверты? В чем их особенности и как им ужиться с экстравертами?

Интроверт – кто это?

Большинство людей в нашем мире — экстраверты. Они открыты для общения, легко вступают в контакт с окружающими, любят шумные компании и новые впечатления. Однако существует еще и люди другого психического склада, к которым применимо понятие «интроверт». Кто это такие и чем они отличаются от экстравертов?

Интроверты – люди, энергия которых направляется внутрь себя. Они не склонны к открытому проявлению эмоций, скрытны, не делятся с другими своими мыслями и переживаниями. Интроверты с трудом переносят общество, некомфортно ощущают себя в больших компаниях, особенно незнакомых людей. Они не идут первыми на контакт, и даже близкие друзья не всегда хорошо их знают.

В мире, где большинство людей не такие, как они, интровертам приходится достаточно тяжело. Очень часто они испытывают сильные душевные муки, переживают и зацикливаются на тех или иных ситуациях. При этом окружающим не заметны тревоги интровертов, а соответственно, никто не стремится оказать им психологическую помощь и поддержку.

Особенности поведения интровертов

Определить, что перед вами интроверт, не всегда просто. Очень часто такие люди пытаются «надеть маску экстраверта». С виду они кажутся общительными и компанейскими. Однако в разговоре они всячески избегают рассказов о себе, своем мнении о тех или иных вещах. Интроверты с легкостью поболтают на отстраненные темы, но как только речь пойдет об их персоне, попытаются всячески уйти от ответа. У таких людей очень мало друзей, да и тем, кто есть, они редко раскрываются полностью.

Особенности интровертов в том, что любое общество переносится ими с трудом. Таким людям наиболее комфортно наедине с собой. Им свойственно заниматься самоанализом, копаться в своем внутреннем мире, разбираться с ощущениями и переживаниями.

С виду интроверты всегда спокойны. Их сложно вывести из себя, так же как и заставить смеяться. Интроверты больше слушают, чем говорят. Они несколько раз подумают, прежде чем что-то сказать, оценят перед этим последствия своих слов. По внешнему виду интровертов сложно понять, какое у них сейчас настроение. Все эмоции их запрятаны глубоко внутри и недоступны собеседнику.

Интроверты очень пунктуальные люди. Они практически никогда не опаздывают. К любой работе такие люди будут подходить с максимальной ответственностью, выполнять все четко и в соответствии с правилами. День интроверта, как правило, четко распланирован. Они не любят спонтанных действий и авантюр. Если что-то идет не по плану – начинают нервничать и переживать.

Основные типы интровертов

Всех интровертов можно условно разделить на две большие подгруппы: сенсорных и интуитивных. Они имеют свои особенности в поведении и мировосприятии. Каждый из этих двух типов интровертов имеет также свои подвиды.

Сенсорный интроверт любит точность везде и во всем. Его не устраивают размытые ответы на вопросы и неопределенность. Он живет настоящим, редко задумывается о будущем и вспоминает прошлое. В работе сенсорные интроверты концентрируются только на одном деле и всегда доводят его до конца. Ему необходимы четкие инструкции и указания, лишь в этом случае он справится с поставленной задачей. Люди, относящиеся к этому типу интровертов, очень любят порядок дома и на работе. Им нужно, чтобы все лежало на своих местах. Еще одной характерной чертой сенсорных интровертов является способность четко видеть отдельные детали, но при этом полная картина происходящего ими не воспринимается.

Интуитивные интроверты, в отличие от сенсорных, могут заниматься несколькими делами одновременно. Они легко переключаются с одного занятия на другое. В попытках найти себя интуитивный интроверт может перепробовать множество различных профессий. Такие люди не любят разбираться в мелких деталях, считают это скучным и неинтересным. Они часто размышляют о будущем, порой забывая, что живут здесь и сейчас.

Этико-сенсорный тип интровертов

Люди этого типа ценят красоту и гармонию. Они тонко чувствуют природу и других людей. Мир эмоций для этико-сенсорных интровертов предельно важен. Они имеют хороший вкус, всегда стильно и необычно одеваются.

В разговоре этико-сенсорный интроверт может с легкостью подстроиться под собеседника. С виду кажется очень общительным и приятным человеком, однако откровенным может быть только с близкими людьми. Этот тип интровертов старается избегать конфликтов, не выносит критики в свой адрес, тяжело переносит ревность и недоверие. Лидерами такие люди быть не стремятся.

В работе этико-сенсорный интроверт любит логичность и упорядоченность. Не воспринимает запутанные объяснения и противоречивую информацию. Такие люди не любят опаздывать, стараются успеть везде и всегда. Они могут продуктивно работать лишь в комфортных физических и эмоциональных условиях.

Этико-интуитивный тип интровертов

Этико-интуитивный интроверт – кто это такой? В поведении этих людей всегда преобладают эмоции. Они принимают решения, руководствуясь исключительно своими чувствами, при этом иногда совершенно забывают о здравом смысле. Такие люди имеют множество увлечений, часто переключаются с одного дела на другое. В работе они нуждаются в четком контроле и регламентации рабочего дня, так как не могут самостоятельно правильно спланировать свое время.

Этико-интуитивные интроверты всегда хорошо выглядят, умеют произвести положительное впечатление на окружающих. Эти люди приятны в общении и приветливы, наделены чувством юмора, однако их настроение может резко меняться, поэтому они кажутся непредсказуемыми. Этико-интуитивные интроверты периодически нуждаются в одиночестве. Они любят поразмыслить и разобраться со своими эмоциями.

Сенсорно-логический интроверт

Человек, относящийся к этому типу интровертов, наделен сильным логическим мышлением. Ему свойственен практический подход ко всему. Сенсорно логический интроверт любит власть и стремится занять высокие должности. Карьера очень важна для таких людей.

Сенсорно-логические интроверты любят порядок и соблюдают его во всем. Каждая вещь должна лежать на своем месте. Такие люди ценят домашний уют и прикладывают все силы, чтобы его создать.

В отношениях с людьми сенсорно-логические интроверты стараются вести себя корректно и вежливо, даже если человек им не симпатичен. При этом они достаточно недоверчивы и подозрительны, а потому крайне осторожны с незнакомыми людьми.

Логико-интуитивный тип интровертов

Логико-интуитивный интроверт – кто это такой? Людей этого типа можно назвать теоретиками. Они тщательно анализируют все события, происходящие с ними, любят разрабатывать и обдумывать новые идеи, однако на практике реализовать их не в состоянии. Все действия этих интровертов имеют логическую основу. Они привыкли объективно оценивать как ситуации, так и людей.

Логико-интуитивные интроверты очень доверчивы и доброжелательны. Они стремятся помочь окружающим, готовы выслушать и поддержать. Однако в общение такие люди практически не проявляют эмоций, в связи с этим их часто считают безразличными и черствыми.

Работа должна быть обязательно интересна логико-интуитивному интроверту. В противном случае он не сможет ее выполнять. Люди этого типа очень ценят уют, но сами не могут его создать, поэтому нуждаются в заботливом спутнике жизни. Им подходят эмоциональные люди, которые способны дать им заряд позитивной энергии.

Наиболее подходящие профессии для интровертов

Выбор профессии, несомненно, очень важен для человека. На одном и том же поприще экстраверт и интроверт могут достигнуть совершенно разных результатов. Чтобы работа не превратилась в ад, необходимо разобраться в себе и определить, к какому типу интровертов вы относитесь. Правильный выбор профессии определит, насколько успешным человеком вы станете.

В основном все интроверты пытаются найти работу, где сведены к минимуму контакты с людьми. Однако кто-то выбирает творческую профессию, кому-то же интересны точные науки. Так, логические интроверты будут комфортно ощущать себя на должности программиста или бухгалтера. Их качества личности помогут справляться с такой работой на отлично. Сенсорным и интуитивным интровертам больше подойдут творческие профессии, такие как дизайнер или флорист.

Крайние степени проявления интроверсии

Как правило, в каждом человеке присутствуют черты как интроверта, так и экстраверта. В зависимости от ситуаций и настроения мы можем быть общительными и веселыми либо, наоборот, замыкаться в себе.

Даже те люди, у которых преобладают черты интровертов, как правило, без проблем существуют в обществе. У них есть друзья, семья, любимая работа, они посещают вечеринки и практически ничем не отличаются от экстравертов. Просто иногда они нуждаются в одиночестве и раскрываются далеко не всем.

Однако существуют и такие люди, у которых интроверсия приобретает крайние формы. У них развивается социофобия. Такие интроверты стараются полностью избегать общения с людьми. Они перестают посещать вечеринки, знакомиться, ходить на свидания, очень боятся менять работу.

Человек, страдающий социофобией, имеет заниженную самооценку, считает, что у него ужасны как внешность, так и характер. Интроверт с крайней формой проявления боится отрицательной оценки со стороны окружающих. Ему кажется, что в людных местах все на него смотрят с осуждением.

Социофобия является болезнью, нуждающейся в специализированном лечении. Самостоятельно человек с ней не справится.

Взаимодействия интровертов и экстравертов

Как известно, в нашем мире экстравертов намного больше, чем интровертов. Соответственно последним приходится приспосабливаться к непростым для них условиям. Этот процесс подробно описан в книге «Непобедимый интроверт».

Все начинается еще в школьные годы, когда интроверты зачастую получают более низкие оценки из-за того, что боятся или не хотят отвечать на вопросы учителя, хотя и знают ответ. Родители же вторгаются в личное пространство своего ребенка-интроверта, не давая ему побыть в одиночестве и отправляя на улицу играть с другими детьми.

Во взрослой жизни интроверты могут иметь проблемы на работе, особенно в тех случаях, когда их должность предполагает общение с людьми. Им тяжело участвовать в дискуссиях, посещать корпоративные мероприятия, совершать телефонные звонки и вести переговоры. Интровертам бывает чрезвычайно сложно приспособиться к экстравертам, особенно в тех случаях, когда их не хотят и не пытаются понять.

Как найти подход к интровертам

Экстравертам тоже бывает очень сложно наладить отношения с интровертами. Эти два типа людей мыслят абсолютно по-разному, поэтому понять им друг друга нелегко. Экстравертам можно прочесть книгу «Непобедимый интроверт», чтобы лучше понять, что они из себя представляют.

Чтобы ваше общение с интровертами было продуктивным, необходимо помнить несколько правил. Во-первых, о встрече нужно договариваться заранее. Нельзя неожиданно вторгаться к интроверту, так как ему необходимо время на подготовку. Во-вторых, в разговоре не стоит торопить собеседника. Он не может моментально сформулировать ответ и выдать его. Паузы при беседе с интровертом – это нормальное явление. В-третьих, помните, что интроверты очень ранимы. Они болезненно реагируют на невнимание.

Если вам все же удалось завоевать доверие интроверта, он откроет перед вами свой неповторимый внутренний мир и станет для вас самым лучшим другом.

Мужчина-экстраверт и мужчина-интроверт: кто лучше?

Вообще существует шесть типов мужской личности, но наиболее распространенные — интроверты и экстраверты, которых в народе называют «мужчина-зануда» и «мужчина-праздник». Сегодня мы поговорим о двух этих типажах и выясним, кто же из них больше всего подходит для семейной жизни.

Мужчина-экстраверт

Мужчина-экстраверт всегда прибывает в хорошем настроении, он коммуникабельный, общительный, любит быть в центре внимания. В компании он чувствует себя комфортно, может поддержать беседу, рассказать анекдот или смешную историю. С этим мужчиной всегда весело.

Мужчина-праздник редко бывает скуп, наоборот — он способен на широкие жесты, например, может внезапно преподнести девушке букет цветов, сделать неожиданный подарок или спеть серенаду. С ним можно сходить в гости как к друзьям, так и к вашим родителям или подругам — он со всеми найдет общий язык. В постели с таким мужчиной тоже хорошо: он открыт для обсуждения ваших сексуальных отношений.

pixabay.com

На этом плюсы мужчины-экстраверта заканчиваются и начинаются минусы. Первый минус заключается в том, что он не может быть только с одной женщиной. Бабники среди экстравертов встречаются очень часто, так как у них нет комплексов в общении с дамами.

Также мужчины-экстраверты очень поверхностны. Они не воспринимают всерьез многие проблемы, а если у друга или партнерши возникнут какие-либо неприятности, то они могут просто исчезнуть.

Мужчина-интроверт

В отличие от мужчины-экстраверта, интроверт скован в общении и замкнут в себе, его очень трудно разговорить. Он не любит ходить в гости и на вечеринки. В постели он тоже зажат и скован, он не будет обсуждать с вами сексуальные отношения.

Плюсы этого мужчины в том, что они верны своим женщинам, так как им очень трудно находить общий язык с новыми людьми (особенно — дамами). Но несмотря на то, что ухаживать красиво они не умеют, к браку и семье относятся очень серьезно.

pixabay.com

Минусы этого мужчины в том, что с ними трудно договориться, все проблемы они замалчивают, но если эмоции вырываются наружу — разрыв отношений неизбежен.

Читайте также: 5 признаков ненадежного мужчины.

друзей Кейт Миддлтон называют ее интровертом, который не хочет ходить на вечеринки

Кейт Миддлтон исполняется 40 лет в воскресенье, и она так многого добилась за это короткое время: , казалось бы, идеальный брак , трое очаровательных детей, воспитанных в удивительной степени нормальным образом, многочисленные благотворительные предприятия и хобби фотографии, в которое она уже превратилась. движущаяся книга . И хотя она делает все это совершенно без усилий, некоторые из ее друзей рассказывают, что не все королевские обязанности, ожидаемые от нее, естественным образом ложатся на герцогиню Кейт.

В беседе с Daily Mail подруга Кейт объяснила: «Общественная жизнь полна экстравертов, людей, которые ищут всеобщее внимание и получают от этого удовольствие. И она не одна из них». Вместо этого, как объяснила подруга, Кейт — очень закрытый человек, который скорее останется дома с детьми, чем выйдет на улицу (ранее мы сообщали о другой подруге, которая объяснила, что всегда хотела дом в сельской местности , а не славу). «Кэтрин никак не могла бы заниматься общественной жизнью, если бы не влюбилась в Уильяма.Она очень открыто говорит об этом», — добавил друг.

Так как интроверт влияет на Кейт, когда дело доходит до королевских обязанностей? «Она не хочет ходить на вечеринки и предпочитает вести спокойную жизнь дома со своей семьей», — сказал друг. Однако Кейт также знает, что ее обязанности иногда должны узурпировать ее личные предпочтения. «Но она влюбилась в принца, и они превратились в действительно хорошую команду».

Друг также рассказал несколько приятных вещей об отношениях Кейт с принцем Уильямом.«Уильям и их дети — центр ее мира, и без ее семьи ничего не получится», — сказали они. «Они усердно работали вместе как пара, чтобы создать баланс, и что бы ни случилось дальше, они делают это с позиции стабильности».

Это также соответствует тому, что мы знаем о стиле воспитания Кейт: судя по всему, Кембриджские воспитывают своих детей настолько нормально, насколько это возможно. Принц Джордж и принцесса Шарлотта даже ходят в обычную школу , где к ним не относятся иначе, чем к другим детям.

Честно говоря, тот факт, что Кейт чувствует себя немного неловко на публике, делает ее непринужденную уверенность и серьезность на мероприятиях еще более впечатляющими.

Не беспокойтесь, если нет! Мысли о социализации от интроверта, который Thr

Тейлор Вильянуэва

Если бы я вел модный журнал во время обязательной удаленной работы, он бы гласил: «Пижамы с понедельника по пятницу; потеет по выходным или особым случаям в Zoom.«Моя работа в сфере финансовых операций для состоятельных клиентов связана с постоянными встречами и перепиской по электронной почте. В то время как другие считали изоляцию невыносимой, оказалось, что я преуспевал, работая в одиночестве в своей гостиной. Наконец-то я мог думать, слушая Элис Колтрейн, вместо того, чтобы звонить по телефону и повышать голос.

Хотя я и скучал по людям, возможность выбирать эти взаимодействия освобождала. Я с радостью купил больше книг, чем мог прочитать, и пару декоративных предметов, чтобы привнести спокойствие в свою гостиную.Видите ли, я интроверт в мире, где экстраверты превозносятся как динамичные и целеустремленные. Может быть, я, наконец, получил перерыв от бесконечного социального календаря сетей. Я мог перестать оправдываться за настоящего себя.

Если мы чему-то и научились за прошедший год, так это тому, что человечество представляет собой спектр уникальных личностей, которым для процветания требуются различные формы поддержки. Это не новая информация; мы просто были вынуждены игнорировать эту концепцию, навешивая ярлыки на людей, которые отличаются от других, как на «командных игроков».

Есть много личных причин, чтобы взять самоотвод или попросить приспособиться. Тем не менее, на человека неизменно ложится бремя изложения своих (обычно) личных причин отклонения от заданного пути. То, что некоторые считали нормальным, я находил истощающим и довольно часто инвазивным. Я ловлю себя на том, что ищу оправдания в конце запросов по электронной почте или групповых текстовых сообщений с друзьями вместо того, чтобы защищать себя. Это просто еще один способ, которым я как интроверт отодвинул свое благополучие в сторону, чтобы казаться гибким.

Чтобы вернуть этот вопрос к фундаментальным принципам человечества, произвольные правила, по которым мы судим людей в обществе, говорят об отсутствии сострадания к себе и о том, что мы не позволяем себе нарушать нормы. Мы часто теряем то, что для нас свято, ради блага других.

Вот несколько моих мыслей:

  • Более громкий шум не означает более разумной правды.
  • Хотел бы я хоть раз увидеть статью под названием «Экстраверт? Вот как быть более сдержанным и вдумчивым.
  • Моя подпись в конце запроса по электронной почте «не беспокойтесь, если нет» по сути дает другому человеку свободу действий, когда я подчиняюсь его представлениям о том, как должна выглядеть моя жизнь.
  • Вы не можете смотреть на других, чтобы определить себя, но это то, чего мир ожидает от нас.

Итак, я почти достиг конца словесного потока сознания, где делаю паузу, чтобы спросить читателя: «Ты понимаешь, что я имею в виду?» У меня было много дискуссий в Zoom-терапии о том, какой я хочу, чтобы моя жизнь была, когда мы вернемся к «нормальному состоянию».

Это разрешение, которого я себе раньше не давал: напомнить себе об этих простых вещах. «Нет, спасибо» — это законченное предложение, которое не требует дополнительных пояснений. И я буду стремиться относиться к себе с сочувствием, даже если это кажется эгоистичным.

10 лучших вещей о том, чтобы быть интровертом, который тайно любит вечеринки

Бриджонсонфото/Twenty20 | Эмиджхамфрис/Twenty20

Амбиверты (также известные как интроверты-экстраверты), которых Наука о людях определяет как «тех, кто проявляет качества как интроверсии, так и экстраверсии», в основном являются лучшим из обоих миров.Они не слишком громкие и интенсивные, чтобы вы могли сказать: «Боже, мы поняли. Ты любишь говорить!» но они также не так последовательно молчаливы и стойки, как многие интроверты. По сути, это люди, с которыми можно повеселиться и которых можно не видеть месяцами. Это загадочные драгоценные камни, и вот почему они являются величайшими.

1. Вы постоянно держите своих друзей в напряжении относительно того, появитесь ли вы (но не раздражающим образом). Обычно вы не настолько готовы ответить «Да» на любое приглашение Facebook на планете, поэтому, когда вы это делаете и надеваете штаны, чтобы появиться и сделать жизнь каждого лучше своим присутствием, это эквивалентно появлению Принца. на детское шоу талантов.Это очень классное чувство.

2. Возможно, вы не первый, кто говорит на собраниях, но вы лучше умеете убеждать людей дать вам то, что вы хотите. Исследование, опубликованное в журнале Psychological Science за 2013 год, показало, что амбиверты (интроверты-экстраверты) на самом деле получают на 32% больше дохода от продаж, чем экстраверты, хотя, когда вы думаете о продажах, вы, вероятно, думаете об экстравертах. Автор исследования Адам Грант предположил, что амбиверты на самом деле обладают большой способностью к продажам, заявив: «Преимущество амбивертов проистекает из склонности быть напористым и достаточно восторженным, чтобы убедить и закрыть, но в то же время внимательно слушать клиентов и избегать внешнего вида. быть чрезмерно уверенным или взволнованным.» Итак, вы получаете эти $$$.

3. Люди никогда не смогут понять вас по-настоящему, и от этого им еще больше захочется. Парни особенно любят говорить это как полуоскорбление, но знаете что? Кто хочет, чтобы его легко вычислили за день? Кроме того, будучи загадочным человеком, который может быть очень общительным в одну минуту и ​​не хочет пользоваться своим телефоном в следующую, вы заставляете людей гадать и хотеть знать вас практически всю вашу жизнь, что является идеальным количеством.

4.Если вы когда-нибудь решите, что хотите иметь больше близких друзей, есть неограниченное количество людей, которых вы можете попросить. Знаю, знаю. Ваш круг общения мал по какой-то причине (см.: те дни с низким уровнем энергии, чувак), , но  вы знаете не хуже меня, что если вы когда-нибудь почувствуете себя одиноким или захотите пообщаться с кем-нибудь, у вас есть, например, 200 человек, которые не видели вас слишком долго и хотели бы, чтобы вы взяли свои ключи и прекратили разгул Netflix, чтобы они могли обнять вас.

5.Вы никогда не пытаетесь придумать предлог, чтобы отказаться от того, что вы не хотите делать. Если экстраверт не хочет что-то делать, он обычно просто делает это, потому что не может придумать выхода или чувствует себя обязанным. Вы не только не чувствуете себя обязанным (ура, вместо этого вздремните!), у вас больше оправданий тому, что вы притворяетесь той ночью, чем у Бейонсе блестящих боди.

6. Вы никогда не останетесь на ночь случайно и не зададитесь вопросом, куда ушло время. Экстраверты делают это постоянно, обычно потому, что им все равно, сколько сейчас времени, но на следующее утро они очень сожалеют об этом.У вас, с другой стороны, был буквально один час, чтобы провести с вашим другом, и вы провели с ним ровно столько времени, что у вас осталось достаточно энергии, чтобы сделать все остальное, что вы хотели той ночью. Аааа. Это чувство — сокровище.

7. Никто никогда не пытается заставить вас выйти на улицу, если вы говорите, что не хотите. Если бы люди привыкли к тому, что вы всегда говорите «да», возможно, они оказали бы на вас большее давление, чтобы вы ходили куда-то, но поскольку они довольно привыкли к тому, что вы отвечаете «может быть» и вообще не появляетесь, вы можете просто скажите: «Э, я пришел на ночь», и люди просто скажут: «Да, я все равно не ожидал, что она придет.

8. Вы можете устроить вечеринку в последнюю минуту и ​​быть довольным тем, что получится. Если никто не придет? Да, ты можешь просто побыть один. Если люди придут? Ура, ты будешь не один. Ты такой легкий.

9. Вы можете получить все необходимое для общения ночью, не выходя из собственного дома. Конечно, иногда приятно иметь кого-то перед своим лицом, пока вы разговариваете, и музыку, под которую можно танцевать, но иметь возможность писать своему другу без перерыва в течение часа, пока вы наслаждаетесь тем фактом, что никто не может смотреть, как вы едите Cheetos и получить супер грязный, в то время как вы делаете это восхитительная договоренность.

10. Встреча с другими интровертами-экстравертами — это, по сути, мгновенная связь с родственной душой. «Оу, ты понимаешь боль от желания так сильно повеселиться, но только на 60 минут максимум. Давай жить вместе. Я люблю тебя.» = вы встречаете кого-то, похожего на вас.

Подпишитесь на Lane в Twitter и Instagram .

Лейн Мур Лейн Мур — отмеченный наградами комик, актер, писатель и музыкант из Нью-Йорка.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

5 способов справиться с интровертом в мире видео

Мнения, выраженные участниками Entrepreneur , являются их собственными.

В душе я интроверт. Люди часто не верят мне, когда я говорю им это, потому что я выгляжу таким откровенным экстравертом.В конце концов, я занимал несколько руководящих и руководящих должностей в крупных рекламных агентствах и за эти годы провел бесчисленное количество интервью, презентаций и основных докладов. И теперь я продвигаю свои собственные бренды MASAMI (чистый уход за волосами премиум-класса) и Isle de Nature (роскошный аромат для дома на пчелиной основе). Но правда в том, что я интроверт, который стал ученым экстравертом.

Мне потребовалось много лет, чтобы освоиться в собственной шкуре, побороть страх перед публичными выступлениями и смириться с тем, что я смотрю на себя на видео (до сих пор не люблю, но делаю).Быть интровертом не хуже, чем быть экстравертом , это просто другое. Экстраверты пополняют свою энергию в социальных условиях, в то время как интроверты обнаруживают, что социальные взаимодействия истощают их энергию. Тест Майерса Бригга может помочь вам лучше понять, что движет вами и где вы находитесь на шкале 16 отличительных типов личности, включая интроверсию и экстраверсию.

Некоторые из величайших лидеров — интроверты, в том числе Илон Маск, Марисса Майер, Уоррен Баффет, Авраам Линкольн и Элеонора Рузвельт.Но если вы такой же интроверт-предприниматель, как я, это может быть непросто. Быть предпринимателем означает, что вам нужно рассказать историю своего основателя , которая является ключевой частью истории вашего бренда. Клиенты хотят знать, кто стоит за брендом, каковы его или ее ценности, что его волнует и, в идеале, насколько этот человек доступен. Выяснить, как сделать это на видео и в интервью, не сильно беспокоясь, — это победа.

Связано с: Как начать бизнес, если вы интроверт

Вот несколько советов, которые я усвоил за последний год, и, надеюсь, они помогут вам освоиться с видео.

1. Найдите менее пугающие каналы, чтобы «облегчить» себе путь к видео и более крупным платформам

Это могут быть блоги, статьи или подкасты (за последний год я сделал более 75!). Я обнаружил, что проще не испытывать дополнительного давления, связанного с необходимостью хорошо выглядеть на видео  –  , и я мог просто сосредоточиться на истории. Мне также нравятся беседы один на один в формате интервью; для меня это как разговор с другом. Итак, найдите форматы, которые соответствуют вашей индивидуальности и стилю.

2.Знайте свой материал изнутри и снаружи

Если вы собираетесь давать видеоинтервью, убедитесь, что вы готовы. Да, я знаю, это кажется очевидным, но нет ничего хуже, чем спотыкаться на вопросе и потом снова и снова прокручивать его в голове (особенно если он был в прямом эфире и у него было много зрителей). Многие интервьюеры захотят сделать предварительный звонок и обсудить основную структуру интервью, включая конкретные вопросы.

3. Начните с малого

 Не пытайтесь CNN пройти интервью сразу после выхода.Существует множество вебинаров, видеоблогов, прямых трансляций и многого другого, которые помогут вам попрактиковаться (и чья аудитория не настолько велика, чтобы вызвать у вас тревогу), укрепить вашу уверенность и проложить путь к более высоким уровням. Мой соучредитель MASAMI и я обнаружили, что привычка рассказывать нашу историю на видео и в прямом эфире отточила нашу подачу таким образом, что это трудно поддается количественной оценке, но имеет смысл. Мы смотрим видео о себе годичной давности и поражаемся тому, как далеко мы продвинулись. Несмотря на то, что контент (включая видео) теоретически всегда онлайн, те, у которых меньше подписчиков, просмотров и поисковых запросов, в конечном итоге отойдут на задний план, поскольку вы делаете все больше и больше  , так что вам действительно не следует слишком беспокоиться о видео, которые вы смотрите. не люблю торчать.

Связано с: 5 мегауспешных предпринимателей-интровертов

4. Если ничего не помогает, пройдите обучение работе со СМИ

Есть отличные тренеры , которые помогут вам объективно работать над своим присутствием, темпом речи и осанкой. Это небольшие вещи, которые нужно освоить, но они могут иметь решающее значение для успешного видеоинтервью. Если вы проводите обучение работе со СМИ в Google, вы также найдете несколько ресурсов, предлагающих бесплатные руководства. Большая часть обучения довольно проста (легка в освоении), но многие из нас просто не привыкли смотреть на себя глазами публициста, поэтому вы найдете много полезных напоминаний и советов.

5. Не забывайте об обстановке и освещении!

Это действительно может сделать собеседование профессиональным и поможет вам выглядеть наилучшим образом. Если вы начинаете снимать много видео, инвестируйте в кольцевой свет. Старайтесь избегать контрового света, если можете. И настройте свое пространство с видео на правильной высоте (лучше смотреть на вас вниз, чем вверх), с правильным освещением и правильным фоном (без помех).

Связано с: Руководство для интровертов по эффективному общению

Я надеюсь, что эти советы помогут вам освоиться в мире видео.Я узнаю больше каждый день и надеюсь, что буду чувствовать себя все более и более комфортно. Я готов проявить себя, потому что это необходимо в жизни стартапа.

14 признаков того, что вы интроверт, которого часто неправильно понимают

Что приходит вам на ум, когда я говорю слово «интроверт»? Застенчивый, робкий человек? Или кто-то, кто думает, что он слишком крут для школы? Как интроверт, я с гордостью могу сказать вам, что интроверты — это не то, что вы о них думаете.

Интроверты считаются тихими, сдержанными, часто грубыми и замкнутыми.Однако определение интроверта не включает в себя антисоциальность. У интровертов может быть отличная социальная жизнь и близкие друзья, и им нравится проводить время с другими, но они чувствуют себя очень уставшими физически и морально после долгого дня общения и общения.

Что им нужно, так это проводить время в одиночестве, чтобы восстановить свои силы. В основном они появляются в местах, которые обеспечивают тишину и утешение, таких как парки, их дома и кафе. Они также наслаждаются хорошей поездкой на автобусе в одиночку.

Но почему интроверты так себя ведут?

Настоящая наука об интровертном поведении.

В мозгу каждого человека есть дофамин и ацетилхолин. Оба эти нейротрансмиттера связаны с удовольствием. Ученые обнаружили, что интроверты полагаются на ацетилхолин — химическое вещество, благодаря которому вы чувствуете себя хорошо, когда обращаетесь внутрь себя; в то время как экстраверты лучше реагируют на дофамин — химическое вещество, которое обеспечивает мотивацию для поиска внешнего вознаграждения и стимуляции.

Кроме того, исследование, проведенное в 2012 году, показало, что у интровертов более толстое серое вещество в префронтальной коре — области мозга, связанной с принятием решений и абстрактными мыслями.Это объясняет, что интроверты склонны сидеть и размышлять в одиночестве, прежде чем принять решение.

В отношениях интроверты могут вас немного смутить.

Конечно, встречаться с интровертом может быть сложнее, чем работать с ним, особенно если вы экстраверт, но вот почему:

Если у интровертов есть выбор, они скорее останутся дома и проведут время вместе, чем будут на свидание. Интровертам нравится проводить время со своими близкими в пространстве с минимальным социальным взаимодействием просто потому, что громкая и шумная атмосфера более утомительна и шумна.Кроме того, интроверты любят сосредотачивать свое внимание на одном человеке, выход в свет только больше отвлекает.

Им действительно нужно много времени в одиночестве, но это не значит, что они вас не любят. Часто интровертов в отношениях считают необщительными и отстраненными. Их партнеры (обычно экстраверты) могут чувствовать меньше внимания с их стороны. Дело не в том, что они вас не любят, а только потому, что их интровертный темперамент требует тихого пространства для поглощения и обработки информации как извне, так и изнутри.

Они позволяют своим партнерам сиять. Интроверты предпочитают отступить и позволить другим быть в центре внимания, то же самое и в отношениях. Их интровертный характер заставляет их более экстравертных собратьев чувствовать себя менее угрожаемыми и соперничающими за внимание.

Им не нравится общаться с друзьями своего партнера, но они готовы попробовать. Все дело в том, что интроверты не любят светские беседы. Они могут быть дружелюбными и общительными (и могут быть ошибочно приняты за экстравертов), но потом находят это умственно истощающим.Они тоже ненавидят быть в центре внимания. Но поскольку интроверты — отличные слушатели, они понимают, чего хочет их партнер, и стараются удовлетворить их потребности.

Они часто являются источником полезных советов. Поскольку интроверты являются такими глубокими мыслителями, которые ежедневно сталкиваются со всеми важными жизненными вопросами, они часто являются отличным источником совета. Они также могут быть мудрыми тренерами, готовыми поделиться своим ценным опытом и знаниями. Они часто медлительны с комментариями, но когда они все-таки вносят свой вклад, он часто оказывается полезным и мудрым.Интроверт обычно привносит ауру спокойствия даже в самые напряженные ситуации.

Им может потребоваться некоторое время, чтобы ответить на ваши сообщения, но не принимайте это близко к сердцу. Если вы когда-либо отправляли сообщение или электронное письмо другу-интроверту, и вам приходилось часами ждать ответа, не волнуйтесь. Интровертам обычно требуется больше времени, чем экстравертам, чтобы ответить, потому что они ценят время, проведенное в одиночестве. В результате они рады подождать некоторое время, прежде чем отправить взвешенный ответ. Это не значит, что они вас не любят или не любят.Когда им хочется, им действительно нравится воссоединение с семьей и друзьями.

На работе интроверты держатся особняком.

Они не хвастаются, они просто действуют. Интроверты не жаждут быть в центре внимания и считают, что хвастовство — это еще одна форма привлечения внимания. Они предпочитают усердно работать самостоятельно, а не завоевывать популярность или сходство с другими.

Они не стараются вести себя хорошо. Не поймите меня неправильно, я не имею в виду, что интроверты заносчивы, а экстраверты фальшивы.Интроверты не предпочитают светские беседы или даже страшную болтовню. Они думают, что светские беседы — это не проявление любезности, а бессмысленные разговоры.

Лучше всего они работают в одиночку. Интроверты ценят время и пространство, необходимые для обработки собственных мыслей, и работают по собственному графику. Они не любят работать в группах, потому что разговоры с другими быстро их утомляют. Это не означает, что они не уважают своих коллег, просто их производительность улучшается, когда им дают полную свободу действий в управлении собой.

Они могут быть великими лидерами. Интроверты не склонны проводить много времени с другими и не решаются присоединиться к разговорам, из-за чего другие могут подумать, что они не подходят для руководства. Дело в том, что интроверт может быть прекрасным лидером при определенных условиях. В частности, они добиваются наилучших результатов, когда руководят людьми, способными мотивировать себя, и им не нужно каждые десять минут обращаться за советом к начальнику. Такие сотрудники быстро истощат интроверта.

Они не очень часто задают вопросы, но когда задают, то самые мудрые. Иногда у интроверта может создаваться впечатление, что он не обращает внимания во время встречи или разговора. Не дайте себя обмануть — под их спокойной внешностью в голове проносятся миллионы мыслей! Однако они любят сначала закрепить свою позицию, а уже потом доносить ее до окружающих.

Они не стесняются представиться, они говорят только тогда, когда это важно. Интровертов часто считают тихими и застенчивыми, на самом деле они слушают и усваивают свои мысли, пока другие говорят. Они предпочитают думать, прежде чем говорить, и говорят вещи, которые действительно содержательны и конструктивны.

Они ненавидят сплетни и не понимают, почему это так нравится другим. Как я уже упоминал ранее, интроверты редко любят банальные беседы, и офисная политика не является исключением.

Несмотря ни на что, когда они заводят друзей на работе, они становятся по-настоящему близкими. Причина, по которой интроверты не любят болтовню, заключается в том, что они предпочитают глубокие, интроспективные беседы с другими. Они строят дружбу за пределами поверхности, но не на поверхностных взаимодействиях.

Не все интроверты одинаковы.

Прочитав это, вы можете увидеть частичку себя или подумать: «Нет, мои друзья-интроверты совсем не такие». Я просто хочу, чтобы вы знали, что не существует твердого и абсолютного определения интроверта.

Люди имеют разную степень интроверсии, и более важно знать, что интроверты могут отличаться друг от друга, и люди могут меняться со временем, но просто помните, что все они имеют одно общее сходство — им нужно время наедине, чтобы перезарядиться .

Независимо от того, интроверт вы или экстраверт, дайте нам знать, есть ли какие-либо другие качества, которыми, по вашему мнению, обладают интроверты!

13 книг, которые каждый интроверт должен иметь в своем списке

Ах, хорошая книга и спокойной ночи. Есть ли что-нибудь лучше, когда вы интроверт, который любит читать?

Я спросил интровертов о любимых книгах, которые они недавно прочитали, и почему другому интроверту понравится эта книга.

Вот 13 их предложений:

Знаете ли вы, что Игорь Стравинский не мог сочинять музыку, если не был уверен, что его никто не услышит, и, когда его блокировали, становился на голову, чтобы «очистить» свой разум? Или о том, что Жан-Поль Сартр жевал таблетки коридрена (смесь аспирина и амфетамина), принимая в десять раз больше рекомендуемой дозы каждый день? Daily Rituals подробно описывает рабочие и жизненные привычки ряда всемирно известных художников, режиссеров, писателей и других творческих личностей.

[Это] хороший способ подтвердить, что каким бы причудливым вы себя ни считали (или вам сказали, что вы такой), вы на самом деле в хорошей компании.

Седрик

Тихий имеет послание, которое глубоко резонирует с интровертами: в культуре, восхваляющей «идеал экстраверта», интроверты резко недооцениваются, и из-за этого общество проигрывает. По состоянию на 2015 год по всему миру было продано два миллиона экземпляров этой книги, что сделало ее бестселлером и незаменимой вещью на книжной полке любого интроверта.

Тихий номер изменил мою жизнь. Сьюзан Кейн — превосходный писатель, ее легко читать и информировать. Она действительно открыла мир интровертам. Очевидно, что это отличное чтение для интровертов (и экстравертов тоже)!

Шерил

По течению — это захватывающий рассказ из первых рук, написанный единственным известным человеком, который прожил в одиночестве более месяца в море. После того, как его маленькая лодка перевернулась, Стивен борется за свою жизнь на надувном плоту. National Geographic Explorer называет ее «одной из 100 лучших приключенческих книг всех времен».

Почему книга идеальна для читателей-интровертов: Главный герой одинок более двух месяцев — достаточно сказано.

Шерил

Однажды дождливым днем, когда Гретхен Рубин ехала в городском автобусе, к ней пришло озарение: она не сосредоточилась на вещах, которые действительно важны в жизни. Именно тогда она решила отправиться в годичное путешествие, чтобы найти счастье.В своем бестселлере Рубин делится мудростью, современными научными исследованиями и уроками популярной культуры о том, как стать счастливее.

Это отличная книга для интровертов, потому что она может помочь им взять под контроль свою жизнь и создать собственное счастье.

Шерил

5.

Бесконечная шутка Дэвида Фостера Уоллеса

Отчасти философский квест, отчасти сумасбродная комедия, Бесконечная шутка исследует фундаментальные вопросы о том, что такое развлечение и почему оно стало управлять нашей жизнью, как наша зависимость от развлечений влияет на нашу потребность в общении с другими и на то, что развлечения, которые мы выбираем, говорят о том, кто мы есть.

Почему эта книга может заинтересовать интровертов:

[В ней исследуется] слияние калечащей интроверсии, зависимости и необходимости действовать.

Джеф

Если вы интроверт и в то же время очень чувствительный человек, обязательно прочтите книгу Элейн Н. Арон. Опираясь на годы исследований и сотни интервью, Арон показывает очень чувствительным людям, как они могут лучше понять себя и свои черты, а также создать более полную и богатую жизнь.

[ Высокочувствительный человек дает] глубокое понимание того, почему некоторым из нас нужно время в одиночестве и почему внешний мир может быть очень подавляющим.

Мария

После того, как пыльная буря вынудила его команду эвакуироваться, думая, что он мертв, Марк Уотни оказывается в затруднительном положении и совершенно один на Марсе, не имея возможности даже сообщить Земле, что он жив. Марсианин вдохновил на создание популярного фильма 2015 года с Мэттом Дэймоном в главной роли, который получил семь номинаций на «Оскар», включая «Лучший фильм».”

Наука в нем хороша, так что внутренний гик может быть доволен. Главному герою нужно было выжить на Марсе в одиночку, пока не произойдет спасение. Смотрела фильм, но книга понравилась еще больше.

Ann

8.

Norwegian Wood Харуки Мураками и Джея Рубина

Norwegian Wood — это трогательная история о романтическом взрослении студента колледжа. Тору — тихий, серьезный молодой студент из Токио, преданный Наоко, красивой, задумчивой молодой женщине.Когда Наоко находит невыносимым давление студенческой жизни, она уходит в свой собственный мир, и они расходятся. Книга Мураками разошлась тиражом более четырех миллионов экземпляров в Японии и теперь впервые доступна в США.

Я нахожу это особенно подходящим для интровертов из-за прекрасной задумчивости, в которой главный герой думает и пишет Мураками.

Виллем

Уроженка Великобритании Берил Маркхэм выросла на суровых сельскохозяйственных угодьях Кении и с юных лет была бунтаркой.В 1936 году она приняла опасный вызов: в одиночку перелететь через Атлантический океан. Всего за несколько лет до этого ее коллега-летчик Амелия Эрхарт выполнила эту задачу. West With the Night был назван журналом Newsweek «одной из величайших приключенческих книг всех времен» и журналом The New York Times «книгой, которая заставляет думать, что люди могут все».

Почему это может вдохновить интровертов:

Ее внутренняя обработка и понимание культуры и людей уникальны.Это настоящее приключение.

Ann

Women Don’t Ask исследует социальные и личные причины, по которым женщины редко спрашивают о том, что им нужно, чего они хотят и чего заслуживают дома и на работе, и показывает, как они могут развивать этот жизненно важный навык.

«Женщины не спрашивайте» наполнен статистикой, исследованиями и интересной информацией о том, как женщины социализируются, чтобы ставить других на первое место и сдерживать себя. Для интровертов это двойная ударная ситуация.Я рассказывал об этой книге всем своим самым страстным подругам, и они всегда были потрясены и вдохновлены, когда я читал ее.

Кристин

Преимущество интроверта — еще один обязательный предмет на книжной полке интроверта. Книга Лэйни развеивает распространенные мифы об интровертах и ​​показывает, что тихие типы с рождения предрасположены к замкнутости.

[Это] замечательная книга, [которая обеспечивает] практическую поддержку в понимании интроверсии и в том, как ориентироваться в мире экстраверсии.Эта книга стала огромным шагом к самопониманию и принятию себя.

Джей

Грег Гейнс — старшеклассник, стратегия которого заключается в том, чтобы вести себя сдержанно и снимать посредственные фильмы со своим «своего рода» другом Эрлом. Затем его мама все портит, знакомя его с девушкой, которая умирает от рака. Книга «Я, Эрл и умирающая девушка » вдохновила на создание популярного фильма и вошла в десятку лучших художественных книг для молодежи.

Это будет увлекательно для интровертов, потому что в нем есть персонажи, которые являются интровертами, даже если они не обозначены так.

Маха

Тайная жизнь интровертов моя книга! Это руководство и манифест для интровертов поможет вам — и экстравертам в вашей жизни — лучше понять и принять свой темперамент. При написании книги я использовал интервью с сотнями интровертов, последние научные исследования об интровертности и личные истории, рассказанные мной и авторами книги «Интроверт , дорогой ». Тайная жизнь интровертов не только подтвердит ваш интровертный опыт, но и научит вас, как работать со своей интроверсией, а не бороться с ней.

Эта статья была изначально опубликована на Introvert, Dear. Она была переиздана здесь с разрешения.

CCRC предлагают удобные варианты для интровертов и экстравертов

Вы когда-нибудь проходили личностный тест Майерс-Бриггс? Если это так, вы узнали, где вы находитесь в спектре между интровертным или экстравертным типом личности. Принципы, используемые для создания этого предпочтения интроверта/экстраверта в рамках теста, основаны на работе известного психиатра Карла Юнга.В некотором смысле это полезная информация, которую нужно знать о себе или о других, поскольку это окно в то, как люди взаимодействуют с другими.

Например, интроверты не обязательно «застенчивые», как их иногда характеризуют. Скорее они получают энергию изнутри, и они могут предпочесть проводить время с меньшим количеством близких друзей. Экстраверты, с другой стороны, получают энергию из внешнего мира: например, они участвуют во множестве различных дел и общаются со многими разными людьми.Экстраверта часто считают «народным человеком» или душой компании.

Какой бы тип личности вы ни предпочли, в сообществе пенсионеров с постоянным уходом (CCRC или сообщество по планированию жизни) или в другом сообществе пожилых людей есть варианты образа жизни, которые могут подойти вашему характеру. В этих сообществах также есть возможности бросить вызов своей природе, если вы того пожелаете.

>> Связанный: Является ли старение на месте лучшим вариантом после пандемии COVID-19?

Новые послы-резиденты

Я уже писал ранее о важности социализации и человеческого взаимодействия, а также о пагубных последствиях социальной изоляции для пожилых людей.Вот почему одним из многих преимуществ перехода в CCRC является социальный аспект и возможность окружить себя готовой группой потенциальных новых друзей.

Конечно, некоторые люди будут «кликать» с одними людьми больше, чем с другими (и это совершенно естественно), но, вообще говоря, новые пожилые жители сообщества могут найти кого-то (или многих людей), с которыми у них общие интересы и опыт.

Чтобы облегчить процесс акклиматизации для новых жильцов, многие центры CCRC предлагают программу помощи новым резидентам или приветственный комитет.Такие программы объединяют новых жителей с существующими жителями, которые могут помочь им ассимилироваться в сообщество.

Эти программы послов могут быть полезны экстравертам-новичкам, помогая им ориентироваться в программах и мероприятиях CCRC, в которых они могут захотеть принять участие, и знакомить их с новыми людьми. Но такие инициативы по адаптации могут быть особенно полезными для интровертированных новых резидентов, которые могут быть менее склонны выходить в новое окружение и знакомиться с новыми людьми.Интроверту может быть утешительно иметь одного ответственного человека, пока он приспосабливается к своему новому дому.

Я бы добавил, что ключом к успеху таких программ адаптации новых резидентов является уверенность в том, что сообщество умеет подбирать послов для новых резидентов. Например, может быть полезно объединить двух людей, у которых есть общие интересы — скажем, гольф или искусство, — что даст им готовую связь, чтобы они могли поделиться своими историями. Делая этот дополнительный шаг, CCRC показывает новому жильцу, что его ценят, заставляя его чувствовать себя еще более желанным гостем в новом окружении.

>> Связанный: Проблема превращения пенсионных сообществ в «дом»

Ресторан CCRC

Еще одним преимуществом переезда в CCRC, как и в некоторые другие типы пенсионных сообществ, является наличие услуг питания на территории. Большинство договоров CCRC о независимом проживании предусматривают как минимум один прием пищи в день в общественных столовых (также могут быть добавлены дополнительные планы питания). Эти блюда и различные варианты питания — еще один способ, которым CCRC могут привлечь интровертов или экстравертов.

В дополнение к основному обеденному залу многие CCRC добавляют кафе, пабы или бистро для более непринужденной трапезы. Как и в стандартном ресторане, в этих столовых установлены столы разного размера. Есть две столешницы, а также столы для больших компаний. Житель сам выбирает, где ему сидеть.

Для интровертов может быть предпочтительнее стол меньшего размера и одно из небольших обеденных залов, что позволит им насладиться едой с одним или двумя друзьями или даже в одиночестве, если это необходимо.Но экстраверт может найти большие столы и/или большую столовую более привлекательными, что дает им возможность преломить хлеб с большим количеством людей.

«Время еды» предлагает еще один бонус. В большинстве CCRC столовые расположены в центре сообщества. Это дает людям с противоположных концов кампуса возможность общаться, позволяя экстраверту завести еще больше друзей, а интроверту дает возможность наладить контакт с кем-то, кого они иначе не могли бы встретить. Это может быть особенно полезно в больших сообществах, где жители из разных районов CCRC могут не пересекаться в течение обычного дня.

>> Связанный: Ключевая разница между социальной изоляцией и одиночеством

Сообщества, предназначенные для взаимодействия

В дополнение к социализации, обеспечиваемой приемом пищи, есть и другие конструктивные особенности CCRC, которые дают как интровертам, так и экстравертам возможность найти те типы отношений и связей, которые они предпочитают.

Места общего пользования в сообществе специально предназначены для поощрения взаимодействия. Например, многие центры CCRC будут иметь различные зоны отдыха в своем основном общественном центре.Это могут быть уютные уголки всего с двумя или тремя креслами, которые могут понравиться интровертам, которые хотят провести время один на один с близким другом. Обычно также будут большие зоны отдыха с несколькими диванами и стульями, на которых может разместиться большая группа — привлекательная обстановка с точки зрения экстраверта.

Удобный для пешеходов дизайн CCRC также способствует взаимодействию и социализации. Ежедневная прогулка к почтовому ящику, например, не только побуждает пожилых людей выйти на улицу, подышать свежим воздухом и солнцем и заставить себя двигаться, но также дает им возможность увидеть своих соседей и, возможно, завести новых друзей.Являетесь ли вы интровертом или экстравертом, вы не можете недооценивать пользу для благополучия пожилого человека от улыбки, приветствия или дружеской беседы.

>> Связанный: Пожилые люди используют технологии и социальные сети во время пандемии

Деятельность и удобства

Центры CCRC

известны своими многочисленными мероприятиями и мероприятиями, направленными на то, чтобы поддерживать участие и активность пожилых людей. И есть привлекательные варианты, независимо от того, склонны ли вы к экстравертам или интровертам.Фактически, лучшие сообщества осознали, что чем больше общего опыта, который они могут создать, который может быть адаптирован к предпочтениям жителей, тем счастливее будут их члены сообщества.

Делайте зарядку и хорошее самочувствие. Почти в каждом CCRC будет фитнес-центр, многие с бассейном, тренажерным залом и фитнес-студией для занятий. Интроверту может понравиться уединение, плавание или прогулка по беговой дорожке, что дает ему возможность провести время со своими мыслями.Но есть отличные варианты и для экстравертов, которым может понравиться групповое занятие по фитнесу или присоединиться к спортивной команде, такой как теннис, пиклбол или гольф, и это лишь некоторые из них.

Многие центры CCRC также предлагают резидентам ряд образовательных занятий, таких как уроки рисования, уроки кулинарии, приглашенные лекторы и многое другое. Эти программы непрерывного образования не только способствуют обучению на протяжении всей жизни, но и предоставляют жителям — интровертам или экстравертам — возможность найти предпочитаемую среду (и даже заставить себя попробовать что-то новое, если это необходимо).

Другие клубы и мероприятия CCRC также предлагают что-то на любой вкус. От уютных книжных клубов до волонтерских групп и экскурсий за пределы кампуса (например, походы в оркестр или поболеть за местную спортивную команду) — возможности провести время с другими, в малых или больших группах, в большинстве центров CCRC предостаточно.

>> Связанный: Другое исследование выявило потенциальную пользу для здоровья от проживания в CCRC

Обращение к интроверту и экстраверту

Являетесь ли вы интровертом, который предпочитает проводить время в одиночестве или с несколькими близкими друзьями, или экстравертом, который не может дождаться, чтобы быть рядом с другими, каждый нуждается в человеческом общении — дружелюбной улыбке, многозначительном зрительном контакте, теплом трогать.

В разгар пандемии мы воочию стали свидетелями пагубных последствий социальной изоляции, особенно для уязвимых пожилых людей, которые либо жили одни, либо в домах престарелых, закрытых для посетителей.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.