Как человек говорит: Как работает голос

Содержание

как говорить, чтобы быть услышанным — Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»

Голос — важнейший инструмент коммуникации, по нему мы делаем выводы о другом человеке в первые несколько секунд общения с ним. Что могут сказать о собеседнике его тембр и интонация, рассказала доцент кафедры управления человеческими ресурсами факультета бизнеса и менеджмента НИУ ВШЭ, педагог театра Et Cetera Валерия Устинова на лекции в Музее «Садовое кольцо» в рамках проекта «Университет, открытый городу: лекционные четверги в музеях Москвы».

Перевести теорию в практическую плоскость на лекции помогли приглашенные актеры — народная артистка России Татьяна Владимирова (театр Et ceteta), мастер дубляжа Елена Астафьева и виолончелистка Анастасия Пронина.

Коммуникативные архетипы

Один из наиболее авторитетных специалистов в России в области музыкальной психологии, проректор Российской академии музыки им. Гнесиных Дина Кирнарская предлагает рассматривать голос филогенетически, то есть как явление, имеющее очень и очень древние корни. Звук (голос) появился на Земле еще до возникновения человека, ведь у животных тоже есть голос и голосовые интонации. Кирнарская разделила все голосовое звуковое разнообразие нашего мира на четыре архетипа, которые лежат в основе отношений между говорящим и слушающим.

Первый из них — архетип призыва, воли, приказа. В древнейших фольклорных образцах он обозначает общение лидера и толпы, модель общения «сверху вниз», например, начальник — подчиненный. Проводя параллель с теорией трансакционного анализа американского психиатра Эрика Берна, где он говорит, что в любой момент своего общения человек существует в одной из трех ролевых моделей (ребенок, родитель, взрослый), архетип призыва отражает пару родитель — ребенок. Категория «сверху вниз» тесно связана с телесной памятью младенца, так как в детстве все лучшее малыш получает сверху (от матери). В восприятии ребенка сверху приходит добро, тепло, еда, снизу — все то, что раздражает. Когда человек начинает требовать, ожидать, настаивать, призывать к чему-либо, всегда срабатывает властный архетип в голосе. «Кому-то его необходимо специально в себе вырабатывать, чтобы быть услышанным, а кто-то нуждается в минимизации, чтобы командный тон включался эпизодически, исходя из ситуации, а не постоянно», — подчеркнула Валерия Устинова.

Умение говорить с позиции «равный с равным» — невероятно проблемная история в современном деловом общении

Есть люди, которым крайне трудно сказать кому-то «нет», их голос и интонация отражают второй архетип — просьбу, моление (модель общения «снизу вверх»). Социальное отношение строится по типу низший к высшему, слабый к сильному, зависимый к обладающему властью. Архетип моления отражает пару ребенок — родитель.

Третий коммуникативный архетип — игра, он построен на общении равных с равными в празднично-игровых ситуациях, где превосходство и социальные роли сняты. Этот архетип присутствует в любом национальном танце, хороводах, детских играх и в тех ситуациях, где все члены общества ощущают единение в общей радости. Звуковой облик архетипа тяготеет к прерывистым, вьющимся линиям, ритм умеренный.

Архетип игры отражает пару ребенок — ребенок. «Умение говорить с позиции «равный с равным» — невероятно проблемная история в современном деловом общении, — отметила Устинова. — Все чаще компании заказывают для своих сотрудников тренинги, для того чтобы люди научились говорить по делу, не обсуждая при этом личность своего оппонента. Поэтому умение говорить ровным, спокойным голосом в современных реалиях стало мощным конкурентным преимуществом».

И, наконец, четвертый архетип — медитация (в музыке — колыбельная, религиозные песнопения). В этом архетипе господствует тихая звучность, вариативное развертывание ровных, безакцентных мелодических ходов.

В человеке должны присутствовать все четыре коммуникативных архетипа, причем в равной степени, без перекосов. «Многие работодатели сегодня выражают беспокойство, что для нового поколения взрослых людей традиционная коммуникация «сверху вниз» является деструктивной. И сейчас во многом менять стиль отношений приходится и новичкам и старожилам. Для успешной карьеры необходимы все интонационные краски», — подчеркнула лектор.

Голосовые возможности

Когда человек начинает говорить, в его организме одновременно включаются три главные части периферического речевого аппарата, которые условно можно назвать тремя системами.

Тембр — такое же уникальное явление в организме человека, как и отпечатки пальцев, подделать которые невозможно

Первая из них — голосовые связки. Если сравнить звучание человеческого голоса с игрой на струнном инструменте, то связки для человека — как струны для скрипки. Связки различаются по длине и толщине (у басов они толще и длиннее, чем у сопрано), но абсолютно у каждого человека они очень индивидуальные. Голосовые связки отвечают за тембр, высоту голоса. Тембр — такое же уникальное явление в организме человека, как и отпечатки пальцев, подделать которые невозможно. Именно поэтому, как рассказала Устинова, в некоторых банках сейфы открываются голосовым кодом с использованием полноценной голосовой биометрии (около 100 параметров идентификации голоса)

«Подделать голос нельзя, но можно приблизиться к пониманию того, как строится чужой голос, на этом держится все искусство пародистов», — отметила лектор.

Вторая система — дыхательная (диафрагма). Она отвечает за силу и ровность голоса. Дыхание — энергетическая система голосового аппарата, древние греки верили, что в «phrenus» (диафрагме) живет душа. В процессе дыхания диафрагма поднимается и опускается на три-четыре сантиметра. Когда человек испытывают какие-либо эмоциональные или гормональные воздействия, диафрагма меняет характер своего движения.

Работа диафрагмы тесно связана с третьей системой голосового аппарата — резонаторами. Полости глотки, рта и носа являются как бы продолжением гортани и называются верхние (головные) резонаторы. А те резонаторы, которые находятся ниже гортани, в грудной клетке (трахея, бронхи) — имеют название нижние резонаторы (грудные). «В бизнес-практике отмечено, что отсутствие в голосе сотрудника нижнего (грудного) резонатора и быстрый темп речи при длительном процессе говорения часто раздражает руководство, — рассказала Валерия Устинова. — Потому что высокий голос и быстрая речь создают ощущение постоянного напряжения. В связи с этим специалисты из сферы управления имиджем рекомендуют не завышать свой голос, когда есть задача произвести впечатление весомой речи. Чем ниже голос, тем он внушительнее. На биологическом уровне низкий голос дает ощущение устойчивости и надежности. В состоянии стресса человек напрягается и его голос становится более высоким, поэтому для того чтобы сказать что-то более низким голосом, необходимо начать дышать».

Воздействие голоса на собеседника

«Длительное общение по телефону приводит к эмоциональному выгоранию, — убеждена Валерия Устинова. — Потому что человеческому мозгу постоянно требуется восстанавливать картинку, которую он не видит, в данном случае это облик собеседника, с которым человек разговаривает по телефону. Таким образом, мозг человека во время телефонного разговора находится в напряжении. Отчасти этим объясняется повышенная текучесть кадров в call-центрах. Телефонная коммуникация — тяжелейший труд, именно поэтому многие руководители доверяют ее своим ассистентам».

Кроме деловых коммуникаций в жизни любого человека в той или иной степени присутствует общение со своей семьей, родственниками, в частности с детьми. В последние пять — семь лет в медико-психологических центрах большую популярность получили такие направления терапии, как сказкотерапия, куклотерапия, арт-терапия и так далее.

Если вы говорили на повышенных тонах, но хотите пойти на примирение, попробуйте сказать в конце ссоры — запоминается всегда последнее — нейтральную фразу с ровной интонацией

«Конечно, это интересные разработки современных психологов, — уверена Устинова. — Однако во многом все эти методы просто компенсация того, что не дает семья. Исследование детей, проходивших терапию сказкой, выявило в их семьях две тенденции. Либо ребенку никто не читал сказок, но с малых лет грузили дополнительными занятиями (курсы иностранных языков и так далее), либо, наоборот, родители активно проживали за ребенка те эмоции (например, рассказывая что-то в лицах), которые он должен был прожить самостоятельно. Общаясь с ребенком, читая ему сказку, родитель должен вырабатывать мягкий, теплый голос, с неспешной, повествовательной интонацией, постепенно разворачивающей картину мира, чтобы ребенок успевал увидеть добрые и злые силы, подумать и задать вопросы. Неспешная интонация — обязательный элемент любой терапии. В самой интонации важно никого не судить, показывая ребенку все многообразие мира. Ребенок должен понимать, что жизнь невероятно многообразна, и в ней бывает по-разному».

Интересное наблюдение в сфере влияния голоса на других людей сделал канадский физиолог Пол Маклин, который предложил рассматривать человеческий мозг не как единый монолит, а как матрешечную структуру. И в этой структуре отражены все этапы прохождения жизни человека на Земле. Иными словами, у человека есть «мозг рептилии» (внутренняя часть мозга), он отвечает за базовые инстинкты — опасно/безопасно, мое/чужое. «Первое впечатление о человеке, когда он начинает говорить с нами, мы делаем мозгом рептилии. Затем включается “старый мозг млекопитающих”. Как известно, рептилия не узнает хозяина, она воспринимает только тепло, холод, еду. Но животное уже имеет эмоциональную связь со своим хозяином, домашние животные реагируют на интонацию в голосе человека. То же самое происходит и в межличностном общении. В зависимости от того, как человек разговаривает с нами (особенно это важно для эффекта «первого впечатления»), с какой интонацией, каким тембром, мы относим его к категории хороший/плохой. Потому что интонация древнее текста. В некоторых ситуациях не так важно, что человек говорит, намного значимее для нас то, как он это говорит. Поэтому если вы говорили на повышенных тонах, но хотите пойти на примирение, попробуйте сказать в конце ссоры — запоминается всегда последнее — нейтральную фразу с ровной интонацией с архетипом игры (равного с равным). Это поможет не испортить отношения окончательно», — подытожила лектор.

Что расскажут о собеседнике особенности голоса и манеры говорить

Автор: Феликс Алексеевич Кузьмин, профессор Московской государственной Академии печати.

 

Голос и манера говорить содержат для внимательного собеседника первичную скрытую информацию о партнере по общению. По громкости речи, ее скорости, отчетливости, высоте голоса и окраске его звучания можно понять внутреннее состояние того, с кем вы разговариваете.

 

Служит хорошим показателем жизненной энергии и происходящей от нее уверенности. Сильные изменения громкости свидетельствуют о повышенной эмоциональности, волнении, сопереживании собеседника. Нерегулярные колебания слабой громкости голоса — показатель нехватки стойкости, склонности к быстрой сдаче позиций при первых же трудностях.

Однако судить собеседника по громкости голоса надо осторожно. Громкий голос может быть специально «сделан» для сокрытия слабого духа. Его обладателя в таком случае можно уподобить путнику в ночном лесу, который от страха начинает громко петь.

Чрезмерная громкость голоса может быть и проявлением недостаточной критичности к себе, невладением своими эмоциями (например, у пьяных или в припадке гнева). В то же время слишком тихий голос может быть маскировкой для достижения тайных целей, особенно при общем напряжении говорящего.

 

Всегда соответствует темпераменту и темпу жизни человека. Если он говорит быстро, напористо, завершая мысль, значит, он энергичен, реактивен, из тех, кто сначала делает, а потом думает. Если же человек говорит медленно, как бы взвешивая каждое слово — он нетороплив, обстоятелен, тщательно анализирует ситуацию, обдумывает каждый свой шаг. Это свойство ученых и политиков. Обратите внимание: среди политиков, за редким исключением, нет быстроговорящих.

Оживленная, бойкая речь, когда ее течение равномерно, характеризует подвижного, легкого на подъем, уверенного в себе человека. Ускоряющийся темп речи (и соответственно жестикуляции) является свидетельством того, что собеседник все больше вдохновляется, погружаясь в то, о чем говорит. Однако, когда такая речь сопровождается нарушением ритма, это свидетельствует о робости (возможно, только в данной ситуации) и неуверенности собеседника.

Когда оживленная речь становится скачкообразной, к тому же сопровождаемой чрезмерной жестикуляцией, мы имеем дело с возбужденным, торопливым, непостоянным, неуправляемым человеком.

Люди, произносящие слова скороговоркой, глотающие окончания, не связывающие фразы логически, по характеру, интеллекту и по жизни — самая неприятная категория. Если только это не «речевая маска», как у Талейрана. Этот умнейший дипломат и политик специально говорил невнятно, бормоча себе под нос, чтобы потом иметь возможность отказаться от своих слов и сказать, что его просто неправильно поняли.

Замедляющаяся скорость речи (и жестикуляции) — свидетель наступления задумчивости, потери уверенности, включения внутренних тормозов по поводу сказанного.

Если у собеседника прослеживаются заметные колебания скорости речи — перед вами, скорее всего, легко возбудимый, недостаточно уравновешенный человек.

 

Так же, как его громкость и скорость речи, является показателем внутреннего состояния собеседника. Когда у него высокий пронзительный голос, то это может означать, что он испытывает волнение или страх. Низкий тон голоса, наоборот, говорит о спокойствие и достоинстве собеседника, который знает себе цену.

Следует обращать внимание и на отчетливость речи собеседника. Ясное и четкое произнесение им слов (четкие движения нижней челюсти) свидетельствует о его внутренней дисциплине и потребности точно выразить другому свое мнение.

Наоборот, нечеткое, неразборчивое произношение (нижняя челюсть двигается мало) служит показателем внутреннего неуважения к собеседнику. Такой человек даже не заботится о том, чтобы другим было легко его понять.

 

Как и другие характеристики речи, содержит для внимательного собеседника большую первичную, плохо поддающуюся маскировке информацию о партнере по общению. Это объясняется тем, что интонации, отражающие психологические черты, так же индивидуальны, как узоры на пальцах. Только актеры могут управлять своими интонациями. У остальных же они безошибочно выдают, что собой представляет человек: добрый он или злой, скромен или чванлив, уважает людей или относится к ним свысока.

Мозговые центры, ответственные за восприятие эмоциональной окраски речи, начинают работать чуть не с момента рождения. Двухнедельный малыш безошибочно реагирует на эмоциональную окраску обращенной к нему речи, хотя значение слов начинает понимать гораздо позже.

Дети не подойдут к взрослому, если услышат в его речи неприязненный тон, как бы тщательно тот ни пытался его скрыть. Поэтому дети так безошибочно точно делят людей на плохих и хороших.

Голос связан с анатомией и физиологией: он зависит от строения тела и органов голосообразования. Глотка, носоглотка, рот, полость носа — это верхние резонаторы, а трахея, бронхи и легкие — нижние. У каждого человека органы голосообразования имеют индивидуальные особенности, поэтому и голоса так несхожи между собой. Стопроцентно подделать чужой голос практически невозможно. По голосу можно составить следующие характеристики человека:

  • Рост. Чем больше гортань и длиннее и толще голосовые связки, тем ниже голос, следовательно, обладателем такого голоса является высокий человек. У высоких также в голосе больше обертонов. Низкорослого человека выдают слабые резонаторы. Бывают, правда, исключения из правил: природа может наградить низкорослого человека большой гортанью или мощными резонаторами.
  • Возраст. У детей голосовые связки более эластичные, у взрослых — более жесткие, у пожилых — дряблые, голос у них подсевший. Старики говорят медленнее, чем молодые. Обычно человеческое ухо способно определить возраст по голосу с ошибкой в 5-7 лет, эксперт же может ошибиться всего на два года.
  • Размер рта. Эксперты способны определить его с точностью до миллиметра: тембр голоса у людей с большим и маленьким ртом сильно отличается.
  • Вес. Люди к старости полнеют, и это отражается на звучании их голоса. Щеки у полных людей пухлые, поэтому тембр голоса у них более мягкий.

 

Складывается из смешения «головных» и «грудных» тонов. Их соотношение зависит от степени эмоционального участия: когда властвует разум — преобладает «головной» тон, когда человек во власти эмоций — «грудной».

Замечено, что голос человека становится благозвучным, когда он удачно разрешит свою личную проблему, поэтому по изменению окраски голоса собеседника можно судить, добились ли мы своей цели, сумели ли его успокоить и помочь. Всем известно, что голос может восприниматься как «мягкий» или «твердый», «теплый» или «холодный».

Металлическое звучание голоса говорит об энергичности и твердости собеседника. Елейный, масляный голос происходит от только изображаемого дружелюбия и фальшивого пафоса. По нему всегда легко разоблачить подхалима.

Особенно важно улавливать следующие различия в окраске звучания голоса: певучая речь (сильное подчеркивание гласных) означает темпераментность, чувственность и типична для людей, которых называют «добряками». Речь, в которой гласные отступают на второй план перед остро подчеркиваемыми согласными — показатель преобладания разума и воли, точно анализирующего рассудка. Монотонный голос указывает на робость, зажатость, скрытность.

Когда высота, мелодичность голоса меняются в очень широких пределах — это показатель открытости, многообразия интересов. Падение тона к концу каждой фразы свидетельствует о мягкости и слабой воле. Иногда это может быть результатом физической слабости — например, у старых людей.

Ритмические колебания высоты тона говорят об оживлении при внутренней уравновешенности, способности к творчеству. Неритмичные колебания, т.е. неравномерное повышение и падение тона, указывают на неуравновешенность собеседника, отсутствие у него стабильности.

Округло-текучая манера говорить с мягкими переходами отдельных звуков и слов — признак глубокой, полной эмоциональной жизни.

Угловато-отрывистая речь с внезапными изменениями громкости говорит о том, что у собеседника целенаправленное, прагматичное мышление, иногда — о нервозности. Такую речь можно встретить у определенного типа бизнесменов с явной или скрываемой авторитарностью, склонностью к диктату.

 

Внутреннее состояние собеседника можно определить и по дыханию. «Почерк» дыхания, дыхательный стиль изменить так же трудно, как и устоявшийся почерк письма. Дыхание — основа жизни, значит, в нем отражается весь человек. Поэтому знание дыхательно-голосовых нюансов очень полезно для распознавания внутреннего состояния любого собеседника. Рассмотрим эти нюансы более подробно.

Резкий короткий вдох — это знак внезапного удивления или негодующего изумления. Короткий выдох, фырканье или обрывок смеха — показатель презрения.

Шумное, прерывистое, почти судорожное дыхание говорит о крайней степени волнения, возможно начало истерического припадка.

Непроизвольные задержки, затаивание дыхания являются свидетельством внутреннего напряжения, ярких сильных чувств, интенсивной умственной деятельности.

Непроизвольный «перевод духа» стирает уже ненужное напряжение, являясь признаком избавления от страха, показателем благополучного конца чего-либо.

Очень медленное, почти сонное дыхание всегда подчеркивает полную степень освобождения, покоя, абсолютной отключенности от происходящего, а также скуки.

Беспрестанные резкие вдохи и энергичные выдохи — свидетельство, что перед вами нетерпеливый, раздражительный, высоко-эмоциональный, с низким самоконтролем собеседник.

Шумное, сопящее дыхание указывает на человека напряженных влечений, тяжелого нрава и весьма подозрительного. Однако такое дыхание может быть и у человека, страдающего астмой или другим подобного рода заболеванием.

Дыхание ровное и мощное бывает у уверенного в себе, бодрого и неистощимо оптимистичного собеседника. И, наоборот, вдохи зажатые, словно скрипящие ржавыми тормозами, и такие же выдохи указывают на подавленного, мнительного, неуверенного в себе собеседника меланхолического темперамента.

 

Продолжайте совершенствовать свои навыки наблюдательности изучив практический курс «Развитие интуиции и наблюдательности»:

Развитие интуиции и наблюдательности: практический интерактивный дистанционный курс

11 особенностей голоса, по которым человека можно прочитать как книгу / AdMe

Не только внешность рисует образ человека, но и его голос. Ведь то, как мы говорим, зависит от особенностей нашей психики и, конечно, от настроения.

AdMe.ru решил узнать, как манера говорить отражает особенности нашей личности и соотносится с тем, как нас воспринимают.

Иногда всем нам встречаются любители посюсюкать, у которых голос словно из мультика. Тому, кто так разговаривает, это может казаться милым, но у других такая манера речи ассоциируется с двуличностью, желанием всем нравиться и даже пассивной агрессией. И еще кажется, что человеку от вас что-то нужно.

Такая манера речи вызывает сильный дискомфорт у слушателя, поэтому тот норовит побыстрее закончить разговор.

Часто стальной голос бывает у людей, чья профессия связана с командованием людьми (учителей, крупных начальников и военных), так что они просто привыкли так разговаривать. Также он встречается у тех, кто по жизни любит отдавать приказы и не терпит возражений.

Обычно у людей есть несколько причин тихо разговаривать:

  • Они не уверены в себе и неуютно чувствуют себя в компании.
  • В детстве родители постоянно шикали на них: «Веди себя потише!» У них сформировалась установка, что если они будут говорить громко, они кому-то помешают, покажутся навязчивыми.
  • Они устали от жизни, им не хватает энергии, они не хотят активных действий.

Часто люди с тихим голосом сталкиваются с непониманием окружающих в прямом смысле выражения — их бывает очень сложно расслышать. И это напрягает, правда.

Может показаться, что на повышенных тонах разговаривают те, кто уверен в себе. На это и рассчитывают такие люди — часто они скрывают таким образом свою неуверенность, страх быть непонятыми и неуслышанными. Они хотят привлечь к себе внимание и добавить весомости.

Также есть теория, что люди с громким голосом росли в больших семьях и им важно было перекричать своих братьев и сестер.

Причин медленной речи собеседника может быть несколько:

  • Человек привык взвешивать каждое слово, чтобы не наделать ошибок. Он, как правило, немного медлителен, зато серьезен и обстоятелен.
  • Он высокомерен и хочет привлечь внимание к своей речи. Его совершенно не волнует, что у собеседника уже слипаются глаза.
  • В некоторых случаях медленная речь свидетельствует об угнетенном состоянии, унынии, горе или усталости.

Скорее всего, любитель быстро говорить по темпераменту напорист — холерик или сангвиник, он на все реагирует быстро.

  • Или дело может быть в том, что человек не уверен в себе и думает, что другим неинтересно его слушать. И он старается закончить мысль быстрее.
  • Как и в случае с громкоговорящими людьми, есть мнение, что любители потараторить росли в больших семьях и старались высказать свою мысль целиком до того, как их прервет кто-то из братьев и сестер.
  • Ну или человек на что-то сердится, испытывает стресс.

Звонкий и высокий голос — атрибут молодости. Поэтому обладателям таких голосов не слишком везет с карьерой — их неохотно повышают, так как их голос ассоциируется с незрелостью и инфантильностью.

Кроме генетических факторов, высокий голос может быть временным следствием эмоционального возбуждения (радость, страх).

Мужчины, говорящие басом, нравятся дамам, да и женщины с низким голосом считаются весьма притягательными. Обычно мы называем такие голоса «бархатными» или «объемными» — они действительно приятны на слух и ассоциируются со зрелостью, авторитетом и стабильностью.

Помимо того что такой голос может быть дан от природы, некоторые люди сознательно занижают тембр, чтобы добавить себе привлекательности.

Когда вам кажется, что человек пытается соблазнить вас своим голосом, вероятно, так оно и есть. Но чтобы это понять, важно оценивать голос вкупе с языком тела.

Если же вы уверены, что дело тут точно не в этом, голос с придыханием может являться сигналом, что вами пытаются манипулировать.

Причины совершенно плоской и безэмоциональной речи могут быть такими:

  • Низкая самооценка, когда человек как бы не верит, что окружающим интересно то, что он говорит.
  • Плохое настроение или усталость.
  • Человек всеми силами старается не показывать обиду, злость или волнение.
  • Человеку неинтересен разговор, и он думает о чем-то другом.

Это, конечно, не относится с тем, кто гнусавит в силу физиологических причин. Скорее к тем, кто специально добавляет гнусавые нотки и занудные, ноющие интонации.

«Нытики» обычно любят пожаловаться на жизнь и переложить на чужие плечи свои проблемы. Они исполняют по жизни роль ведомых, но одновременно с этим не прочь поманипулировать другими людьми.

Кстати, если вам кажется, что ваш голос звучит не так, как вам хотелось бы, и не соответствует вашему внутреннему «я», вам под силу изменить его с помощью упражнений.

К примеру, древнегреческий оратор Демосфен имел слабый голос и говорил крайне невнятно. Его попытки выступать перед публикой заканчивались крахом — его речи вызывали только смех.

Но Демосфен занялся исправлением недостатков своей речи. В конце концов он стал блестящим оратором и политиком, вошедшим в историю.

Король говорит: исследование показало, какой голос нужен для успешной карьеры

Нет никаких сомнений, что при помощи воображения люди способны дорисовать к голосу незнакомца настроение, внешность и даже характер. Ряд эмпирических исследований, проведенных в США Кейси Клофстад, профессором Университета Майами, говорит о том, что голос влияет на то, как люди относятся друг к другу. Кроме того, Клофстад вместе с другими учеными доказал, что наше восприятие привлекательности, физической силы или социального статуса во многом определяется высотой голоса. Специалисты научно-исследовательской лаборатории Business Speech Science Research решили провести свой эксперимент, чтобы посмотреть, как люди оценят человека, если в распоряжении у них только голос и больше ничего. В исследовании приняло участие 300 респондентов: 57,8% женщин и 42,2% мужчин в возрасте от 17 до 52 лет. 73,5% из них работают в коммерческой сфере, остальные 26,5% — в государственной.

4 «этажа голоса»

В основу исследования легла авторская классификация Анны Караваевой, тренера компании Business Speech, которая описывает 4 «этажа голоса» — босс, агитатор, философ и вдохновитель — каждый этаж отличается в первую очередь по высоте и частоте, а также несет свою смысловую нагрузку.

Босс

Самый низкий этаж голоса — «босс» (в среднем 175 Гц у женщин и 79 Гц у мужчин). Для него свойственна задача убеждать, что-то доказывать. Он же может быть запугивающим. Музыкальный аналог этого этажа — бас. В то же время такие низкие голоса расслабляют, успокаивают и даже соблазняют.

Реклама на Forbes

Агитатор

Более высокий голос — «агитатор» (в среднем 267 Гц у женщин и 256 Гц у мужчин). Его задача — привлечь внимание, спровоцировать или обвинить. Как голос спортивного тренера или учительницы, он резкий и пронзительный, способный пробудить ото сна любого студента на галерке.

Философ

«Философ» (в среднем 259 Гц у женщин и 165 Гц у мужчин) — это голос душевный, грустный, даже жалобный. Такой голос может быть у психотерапевта или фасилитатора. С одной стороны, таким голосом приглашают слушателя к размышлению, вызывают на откровенный разговор. С другой стороны, говорящему этим голосом трудно отказать в какой-нибудь просьбе.

Вдохновитель

«Вдохновитель» (в среднем 222 Гц у женщин и 249 Гц у мужчин) — позитивный энтузиаст, отлично выполняет задачу похвалить, обрадовать, зажечь толпу. В отличие от агитатора он добрый и радостный, любит рисовать радужные картины светлого будущего.

Мужчины-боссы больше располагают к себе, чем женщины

Женщина-босс (аудиодорожка) оказалась, по мнению участников, доминирующей, нерасполагающей и жестокой. Это вызвало раздражение (15%) и недоверие (13,3%), но больше всего равнодушие (35%). Большинство (58,3%) согласны с названием этого типа и действительно считают, что такая женщина имеет высокий социальный статус, скорее всего, она начальник. Самое интересное, что участники давали очень детальное описание внешности и характера. Говорящая голосом «босса», по мнению большинства, — это женщина средних лет в строгом костюме, консервативна и недружелюбна. Из известных персон к этому типу большинство респондентов отнесли Ангелу Меркель и Марию Захарову.

А вот мужчина-босс (аудиодорожка) вызвал несколько другие чувства у участников эксперимента. Он показался доминирующим (28,4%), но располагающим (35,8%) и спокойным (13,4%). У подавляющего большинства (74,6%) он вызвал доверие. Поэтому и внешность его показалась довольно приятной: это человек среднего возраста, уверенный в себе, спокойный, статусный, привлекательный. В качестве примера известных мужчин этого типа чаще всего называли Владимира Путина и Сергея Лаврова.

Это интересный результат, поскольку он противоречит тем, которые были получены в аналогичном исследовании в Канаде. Джиллиан О’Коннор, профессор Университета Конкордии в Монреале, пишет в своей работе 2017 года, что более высокие мужские голоса вызывают большее доверие и в общем, и в отдельных случаях, например в контексте романтических отношений.

«Серая мышь», или Как характеризуют философов

Женский голос категории «философ» (аудиодорожка) представился тревожным (30%) и зависимым (26,7%) и вызвал недоверие и беспокойство. В описательной части ей создали портрет неуверенного в себе подчиненного: она скромный сотрудник, читающий с листа и зависимый от окружающих людей, девушка худощавого телосложения, одетая как «серая мышь».

Мужчина-философ (аудиодорожка) спровоцировал другие ассоциации: он представился чувствительным и спокойным. У респондентов вызвал практически в равных долях чувство спокойствия (26,9%), недоверия (20,9%) и равнодушия (17,9%). Большей части слушающих он предстал в роли актера, писателя или подчиненного. Респонденты описали его как взрослого, уверенного в себе мужчину, но с лукавой улыбкой и хитрым взглядом.

Вдохновителей любят, но не доверяют

Женщина-вдохновитель (аудиодорожка) большинству показалась оптимистичной, также многие отметили ее чувствительность и миролюбивость. Описывая ее портрет, респонденты выделяли такие черты, как активность, улыбчивость, молодой возраст, достаточно худое телосложение. Парадоксально, но такая, казалось бы, приятная женщина вызвала у слушателей недоверие (18,3%), и скептицизм (18,3%).

Мужской голос этого типа (аудиодорожка) большинством также был воспринят как оптимистичный (52,2%) и вдохновляющий (22,4%).  Возраст ближе к сорока годам, харизматичный и эмоциональный мужчина, приятно выглядит и располагает к себе. Но несмотря на этот привлекательный портрет, вдохновитель вызвал сложные эмоции у респондентов: вместе с положительными доверием (32,8%) и спокойствием (19,4%) этот голос вызвал у слушающих скептицизм (24,2%) и раздражение (37,9%). Кстати, идеальным примером мужчины-вдохновителя посчитали Сергея Безрукова.

Верной дорогой идете

Женщину-агитатора (аудиодорожка) испытуемые оценили как агрессивную, тревожную и доминирующую. Что, как следствие, вызвало у них раздражение (45%), беспокойство (23,3%) и недоверие (15%).  Ее описали как взрослую женщину, имеющую властный характер, крупного телосложения и одетую в строгий костюм. Подавляющее большинство в качестве примера привели Ксению Собчак.

Мужской голос (аудиодорожка) также стал доминирующим и не располагающим. И вызвал эмоции недоверия, раздражения и скептицизма. Это человек среднего возраста, сильный, властный, консерватор. Владимир Ильич Ленин — самый часто встречающийся пример мужчин-агитаторов.

Высокий голос раздражает людей

Самый важный вывод по результатам исследования — это то, что голос непосредственно влияет на доверие со стороны аудитории. Женские и мужские голоса в низких частотах вызывают больше доверия, а высокие зачастую раздражают, вызывают скептицизм и внутреннее беспокойство.

Однако голос не только формирует отношение к говорящему. Используя голос в качестве источника информации, слушатель узнает о его социальном статусе. Люди склонны субъективно оценивать положение и экспертность оратора. Так, голоса «босс» и «вдохновитель», по мнению респондентов, присваивали людям более высокого статуса — руководителям, политикам, тем, кто наделен властью.

Самое удивительное, что субъективная оценка человека не ограничивается ярлыками «хороший» или «плохой», «доверяю» — «не доверяю». Воображение автоматически рисует очень конкретные детали. Это видно по тому, как детализированно участники эксперимента описывали одежду, прическу, аксессуары, даже некоторые поведенческие особенности говорящих. Например, женщина-босс, по их мнению, одета строго и элегантно, волосы убраны назад, а вот женщина-вдохновитель скорее предпочитает стиль casual, яркий макияж и распущенные волосы. Мужчина-философ скорее лохматый, рассеянный, с пятном от кетчупа на рукаве, а мужчина-агитатор одет аккуратно и со вкусом.

Реклама на Forbes

Параллельно с высоким статусом голосам «босса» и «вдохновителя» приписывают деловой стиль в одежде, ношение дорогих, «статусных» аксессуаров, уверенное поведение, спокойные жесты, сильные позы.

Кроме того, портрет человека активно менялся в зависимости от параметров голоса и среди женщин, и среди мужчин. Люди составляют совершенно разное представление о человеке в зависимости от того, как он использует свой голос.

Важность голоса в бизнесе

Понимание, какие ассоциации вызывает голос, имеет значительное практическое применение в бизнес контексте – при подборе персонала или подготовке к публичным выступлениям, выборе сотрудника для презентаций. В целом важно понимать, что голос — это такой же инструмент создания образа, как одежда и аксессуары. И если правильное использование и того, и другого идет на пользу, то невнимательность и ошибки могут повлечь неприятные последствия — в лучшем случае слон в балетной пачке вызовет когнитивный диссонанс.

Конечно, есть примеры, когда голос становился счастливым билетом для успешной карьеры. Например, история о Елене Строгановой, которая в 60-х годах вернувшись в Париж, работала в ювелирном магазине «Жансен». Там ее однажды увидел Ив Сен-Лоран. Застенчивый мэтр поинтересовался у молодой женщины: «Вы простужены или у вас всегда такой голос?» Она ответила, что это ее «обычный» голос. Через несколько дней Сен-Лоран, который даже не знал ее имени, предложил баронессе работу — наблюдать за своими бутиками во всем мире. Два года спустя, в 28 лет, она стала директором салона высокой моды дома «Ив Сен-Лоран». Этот пост она занимала до самого закрытия знаменитого дома — больше трех десятилетий.

Не Бриони единым успешен человек

Хорошая новость заключается в том, что над голосом можно и нужно работать. Поставленный голос может стать не менее выгодной инвестицией для современного бизнесмена, чем дорогущие часы или костюмы от Бриони. Осознанная работа над голосом и использование всех его возможностей — это гораздо более продуктивный ресурс, особенно для людей, находящихся в управляющей позиции. Однажды коллега рассказала историю о том, что она пришла в новую компанию в кризисный момент, который требовал от нее сложных решений, а от подчиненных полного доверия к руководителю и быстрого выполнения распоряжений. Однако, несмотря на свой огромный опыт, ей не удавалось заслужить это самое доверие и доказать свой авторитет. Она была готова пойти на НЛП, чтобы как питон Ка из «Маугли» гипнотизировать своих подчиненных. Ведь ей нужны были результаты, еще и в такие сроки. Хорошо, что попался умный человек, он не постеснялся указать ей зону роста, о которой как-то не принято говорить вслух. Он посоветовал поработать с голосом и подсказал хорошего специалиста. Воспользовавшись рекомендацией, позже она ощутила, как круто поменялось отношение коллег и подчиненных к ней. Теперь ее слова в большинстве случаев воспринимались как настоящая аксиома, не требующая доказательств.

Реклама на Forbes

Современный деловой человек уже прекрасно понимает, насколько важен его имидж и внешний вид. Ни для кого не является вопросом, зачем нужно учиться публично выступать. Мало кто спрашивает о важности обучения переговорам, ведь все понимают практичность этого навыка. Современный менеджер или предприниматель давно готов вкладывать в себя и свое обучение. Но почему-то мало кто думает о своем голосе. А ведь голос — это такой же важный инструмент, как убедительные аргументы или продуманная переговорная позиция, как репутация и имидж, как уверенность в любой коммуникации. Над голосом  можно и нужно работать. Его, как и любой инструмент, можно настраивать на конкретные задачи. Голос можно монетизировать. Возможно, голос — один из будущих трендов!

Как сберечь свой голос, чтобы он всегда звучал чисто и звонко? Советы экспертов

Тончайший инструмент, который требует самого деликатного обращения — так эксперты говорят о человеческом голосе. Мы порой не понимаем, насколько уязвимы наши связки. Курение, алкоголь, работа в пыльных помещениях, чересчур громкая речь и даже разговоры по мобильному — вот далеко не полный список того, что угрожает нашему голосу.

Впрочем, к сожалению, большинство людей задумываются об этом, лишь когда случается непоправимое.

От ее колоратурного сопрано у слушателей на глазах наворачиваются слезы. И вовсе не потому, что студентка Академии театрального искусства Ирина Скаженик поет о чем-то печальном. Просто ее голос обладает какой-то магической силой. Силой высоких обертонов, сказали бы профессионалы, особым блеском, дарованным природой. Но то, что для одних измеряется тысячами герц, других заставляет невольно трепетать.

Этот голос еще очень молод — уверяют преподаватели пения. Всего каких-то десять лет непрерывных занятий. В то время как, например мужские баритоны и басы распеваются к 40-50 годам, а становление женского сопрано завершается после того, как певица родит ребенка. И все это время его величеству голосу нужно угождать.

Ирина Скаженик, студентка РАТИ: «Говорят, что нельзя пить холодное, нельзя газированное. Нельзя есть острое, нельзя сильно сладкое. Я считаю, что это все неправда. Я особо ни в чем себя не ограничиваю, и думаю, мой голос мне за это благодарен».

По мнению Ирины, лучший способ сохранить голос — молчать. Поэтому студентка не поет ни на переменах, ни в шумных компаниях. И даже не мурлычет в душе.

Врачи московского Центра оториноларингологии ее полностью поддерживают. Они говорят, что связки певца, надрывающего свой голос, отличаются от голосового аппарата обычного человека, как, например, набитый кулак боксера от изящной руки скрипача.

Олег Павлихин, ведущий научный сотрудник отдела микрохирургии гортани и фониатрии НПЦ оториноларингологии г. Москвы: «Иногда, посмотрев гортань вокалиста со стажем, можно ужаснуться. Сейчас мы сталкиваемся с ситуациями, когда понятно, что человек хочет петь, хочет быть известным, максимально заработать, берутся за любые предложения. Но, к сожалению, голос этих вещей не прощает».

Самый распространенный недуг вокалистов — узелки, которые препятствуют смыканию связок. Из-за них появляется хрипота, а иногда полностью теряется разговорный голос. Впрочем, подобные недуги поражают не только певцов.

Владимир, пациент: «Врач спросил, кем вы работаете? Я говорю: кровельщиком. Он: по мягкой кровле? — Да. – Ну, понятно, отчего у вас все проблемы».

Люди, работающие с химикатами – вообще, частые пациенты ларингологов. Также среди потерявших голос — многодетные мамы, учителя, руководители и сотрудники разнообразных диспетчерских служб.

За сутки диспетчер службы спасения Костромы Марина Королева принимает порядка двухсот звонков. Телефон службы спасения, как правило, не набирают люди в хорошем настроении. А значит, весь негатив Марина пропускает через себя. К концу смены от переживаний и постоянных разговоров голос превращается в хрип и требуется гимнастика.

Марина Королева, начальник смены единой службы спасения по Костромской области: «Если человек звонит именно с психологическими нарушениями, с психическими расстройствами, то конечно, разговор должен быть — голос мягкий».

Если даже диспетчер службы спасения должен подбирать тембр и высоту под своего клиента, то что уж говорить об актерах, озвучивающих кинофильмы.

Три героини в одном кадре для Ольги Зубковой — не предел. Актриса, чьим голосом говорят персонажи сотен самых культовых кинолент, за один фильм может превратиться и в маленькую девочку, и в умирающую старуху. Причем на то, каким будет ее голос, влияет не только возраст героини, но даже цвет помады и волос.

Ольга Зубкова, актриса дубляжа: «Блондинки, естественно — привычка, они говорят более высокими голосами, брюнетки, тем более томные – значит, это что-то чувственное, чуть пониже. «Милый, ты хочешь подарить мне это кольцо? Нет? Боже, как я ошиблась!»… Или «Дорогая, он тебя просто обманывает. Этот проходимец никогда на тебе не женится!»

Откуда у Ольги берется тот или иной голос, она и сама не знает. С точки зрения анатомии, говорят ларингологи, ее связки и гортань не представляют ничего сверхестественного.

Певцы и кровельщики, актеры и дворники имеют совершенно идентичное строение этих органов. Возможно, поэтому прекрасный голос от природы воспринимается как чудо, которым, пока оно не ушло, нужно наслаждаться.

Гость в студии — кандидат медицинских наук, руководитель отдела микрохирургии гортани и фониатрии Московского научно-практического центра оториноларингологии Светлана Романенко

Ведущая: Что же делать, если вас начали подводить связки, и как вновь обрести потерянный голос? Об этом расскажет кандидат медицинских наук, руководитель отдела микрохирургии гортани и фониатрии Московского научно-практического центра оториноларингологии Светлана Романенко.

Считается, что, в основном, связки страдают у тех, кто много говорит из-за своей профессии, например, учителя, дикторы. А кто еще в группе риска?

Гость: Люди, которые имеют контакты с пылью, с красками, с газами, с химическими веществами. Также в группе риска — те, у кого вообще, в принципе, есть привычка громко разговаривать. И, конечно те, кто курит, тоже находятся в группе риска.

Ведущая: Какие симптомы могут подсказать, что со связками что-то не так, и нужно их проверять или, может быть, даже лечить?

Гость: Если при острой вирусной инфекции изменения голоса держатся более восьми дней, уже нужно идти к оториноларингологу. Если у человека «голосовой» или «не голосовой» профессии повторяются эпизоды охриплости, изменения голоса, он обязательно должен прийти к врачу. Потому что это может быть первый симптом и заболевания гортани, и воспалительного или даже опухолевого характера.

Ведущая: Какие заболевания могут привести к изменению голоса?

Гость: Это может быть проявлением и неврологического заболевания, и патологии щитовидной железы. Иногда ларингиты возникают на фоне хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Ведущая: Если беда случилась со связками, голос охрип, некоторые врачи в такой ситуации советуют вообще не разговаривать. Что еще может помочь?

Гость: Главное, чтобы человек не говорил шепотом. Потому что при шепоте идет более сильная мышечная нагрузка на гортань, и это может навредить.

Ведущая: Казалось бы, наоборот, думают, что шепотом — спокойнее для связок.

Гость: Да, это распространенная ошибка. В первую очередь, конечно, надо исключать разговоры по мобильным телефонам. Почему-то именно там идет очень большая нагрузка на гортань.

Очень важно восстановить носовое дыхание, то есть, закапать в нос, если это необходимо, сосудосуживающие капли. Человек должен дышать носом, он должен убрать симптом першения и боли в горле.

Крепкий чай, крепкий кофе или небольшое количество, несколько капель, бальзама или коньяка, улучшают кровоснабжение в слизистой оболочке гортани, ротоглотки, повышают жизненный тонус, и тогда, я думаю, будет все нормально.

Ведущая: Если у ребенка не очень красивый тембр, не очень получается правильно, хорошо говорить, стоит ли с ним специально заниматься или с возрастом оно само потихоньку выправится?

Гость: Нужно выяснить, не кричит ли ребенок, это может привести к формированию узелков у этих детей или даже хронического ларингита. И за этим, безусловно, нужно смотреть. То, что связано с расстройством голосовой функции у детей — там, конечно, нужно следить, чтобы они дышали носом.

Если вы интуитивно чувствуете, что голос, которым разговаривает ребенок, не соответствует его полу и возрасту, то здесь два варианта: или это его природная склонность, или это болезнь. Поэтому, если вас это беспокоит, то, конечно, можно посоветоваться. Врач просто может его послушать и сказать, нормально это или нет.

Вопреки распространенному мнению, проблемы с голосовыми связками часто возникают не только у тех, кому приходится много говорить по профессии. В группе риска также те, кто работает с химикатами, косметикой или в слишком пыльных помещениях.

Изменение голоса может свидетельствовать не только о заболеваниях гортани. Иногда это является признаком патологий щитовидной железы, проблем желудочно-кишечного тракта и даже онкологических заболеваний. Изменение темпа и тембра речи говорят о неврологическом заболевании.

Понять, что дело серьезно, можно, если охриплость и дискомфорт в горле не проходят через неделю. В этом случае нужно обратиться к лор-врачу. А уже он определит что это — сильная застуженность или побочные явления других заболеваний организма.

Кстати, распространенное мнение, что при больном горле нужно говорить шепотом, на самом деле, ошибка. Наоборот, так вы только увеличите нагрузку на связки. Лучше замедлите темп речи и старайтесь четко выговаривать слова.

При лечении больного горла врачи не рекомендуют использовать согревающие мази и повязки, так как это может плохо повлиять на работу щитовидной железы. При лечении больного горла лучше использовать настои ромашки и шалфея, или теплый чай с несколькими каплями коньяка.

три упражнения, чтобы снять голосовые зажимы

Голос открывает нас миру. Не только наши мысли, но и то, что мы чувствуем и иногда не хотели бы показывать. По нему о нас судят окружающие, и он во многом определяет их отношение к нам.

Как-то однажды на тренинге мы получили задание: прочесть одну и ту же фразу с разными интонациями. Ведь богатым считается именно голос со щедрой мелодикой, позволяющий себе легко взлетать и падать, играть оттенками. Интонации были написаны для каждого на листочках, фраза на доске гласила: «Какой сегодня день. Не то слово». Интрига была в том, чтобы угадать интонацию.

И вот одна из нас начинает: «Какой сегодня день», а остальные догадываются — ирония? ехидство? Не угадали. Это звучала интонация радости в исполнении автора. Другая девушка читает: «Какой сегодня день. Не то слово» — и мы спрашиваем у нее: грусть? тревога? Снова не угадали — фраза читалась с интонацией удивления.

Обнаружилась странная вещь: в голосе у каждой из нас прозвучала та базовая жизненная интонация, тот голос души, который мы сами даже не осознаем. У кого-то в речи всегда есть нотки жалобы, чей-то голос звучит вопросительно, а кто-то, наоборот, одним звуком своего голоса может успокоить и вернуть надежду. Вот так. Мы произносим слова, чтобы что-то сообщить, а оказывается, сама мелодика речи уже все сказала за нас. И если словами мы говорим одно, а интонацией — другое, поверят не словам, а ей.

Почему нас не слушают?

Осознаем ли мы, как наш голос звучит со стороны? Похоже, иногда он живет своей жизнью. Не слушается. У каждой из нас оказались к нему (и к себе самим) вопросы: «Как снять зажимы, когда ведешь тренинг по логистике, а голос садится?», «Не умею его контролировать — как только вижу мужчину, начинаю тараторить», «Что делать с плоским и монотонным голосом переводчику?», «Меня не слушают, да мне и самой не нравится, что я говорю»…

Знаете ли вы, какой процент в общении приходится на то, что мы рассказываем о себе словами?» По статистике — всего 7%. «Иными словами, нас понимают только на 7% из той информации, которую мы предоставляем с помощью слов. Намного больше — на 35% — за нас говорит интонация, ритм речи, сбивчивость дыхания», — поясняет психолог Валерия Агинская.

Именно то, что мы, тщательно подбирая слова, практически не контролируем и что выдает наши эмоции и вообще отношение к жизни. Это значит, что само звучание голоса решает очень многое. Оттого-то и встречаются люди, которых «не слышат», «не слушают». Тон их голоса сообщил о том, что человек не уверен, боится — или ему в глубине души давно неинтересно то, о чем говорят. Даже в простом «здравствуйте» можно расслышать скрытую агрессию или обещание скандала или искреннюю радость и оптимизм.

Почему мне не нравится мой голос?

Многим не нравится собственный голос, особенно в записи. Все дело в том, что мы не слышим себя так, как мы звучим для других. Мы слышим себя «изнутри собственного тела» со всеми его резонаторами. И еще потому что мы не принимаем самого себя. Нам не нравится в собственном голосе его скованность, зажатость — и правильно не нравится! Это значит, что мы не хотим быть зажатыми и скованными.

Но сам голос как пленник — если дать ему свободно лететь, если услышать его без зажимов, он у каждого прекрасен. Глубокий как виолончель, нежный как кларнет, летящий как скрипка.

Многие хотят что-то в голосе изменить: сделать его более высоким, тонким, женственным. Но работать надо в первую очередь над тем, чтобы природный голос звучал свободно и наполненно, свободно поднимался вверх и спускался, если надо, вниз до каких-то своих бархатных ноток. Голос может казаться глухим, плоским, невыразительным и при этом объективно по тону он высокий, выше первой октавы.

Наш голос настолько уникален, что в течение жизни остается таким, каким дан нам природой

Как в «12 стульях» Ильфа и Петрова: «Когда женщина стареет, с ней могут произойти многие неприятности: могут выпасть зубы, поседеть и поредеть волосы, развиться одышка, может нагрянуть тучность, может одолеть крайняя худоба, но голос у нее не изменится. Он останется таким же, каким был у нее гимназисткой, невестой или любовницей молодого повесы».

«Если подойти к роялю, можно найти свою ноту — именно ту, на которой звучите вы. Вот такая у каждого своя музыка, — говорит Валерия Агинская. — Она ваша, и ее надо принять и полюбить. А дальше будем работать над „спасением“, освобождением своего голоса. Тембр голоса ваш, и он останется с вами, он дан вам так же, как и ваше уникальное тело, а вот подарить голосу звонкость, глубину, певучесть вполне возможно».

Тембр голоса — Психологос

​​​​​​​

Фильм «Отпетые мошенники»

Сравните два этих тембра. Сможете определить, у кого здесь определенно более приятный тембр голоса?
скачать видео

​​​​​​​Тембр голоса — это звуковая окраска голоса, которая создает те или иные эмоционально-экспрессивные оттенки речи.

От природы каждому дан сильный и красивый голос. Достаточно послушать, как своим голосом пользуются младенцы. Приятный голос — это голос, в тембре которого присутствуют все частоты — от низких до высоких. Почему у одних людей голос приятный, а у других нет? Чаще всего причины следующие:

— напряжения, не дающие голосу звучать свободно, обедняющие тембр, лишающие его как низких сочных красок, так и высоких звонких.

— в голосе отражаются привычки и особенности характера, которые могут делать голос неприятным.

По голосу можно судить о характере человека, уровне его здоровья, о его настроении. По голосу можно понять, стоит иметь дело с этим человеком или лучше держаться от него подальше. В голосе слышен уровень развития человека. По голосу можно понять истинные намерения собеседника.

​​​​​​​Специалисты говорят, что можно «говорить ртом», «говорить горлом», «говорить грудью» и даже «говорить животом». О чем идет речь? — Речь идет о вовлечении тела в процесс звучания. От природы у человека звучит (резонирует) все тело, от макушки до пяток (так происходит у младенцев). Но вследствие внутренних напряжений (зажимов) – вибрации от голоса перестают проходить сквозь всё тело и остаются только на уровне горла («говорить горлом»). Это очень обедняет тембр. «Говорить грудью» — это значит наполнять вибрациями от голоса грудь; «говорить животом» — наполнять вибрациями живот.

Почему не только мужчины, но и женщины мечтают сделать голос более низким? Разве мужчинам не нравятся нежные женские голоса? — Потому что, как раз низкие краски придают голосу нежность. Низкие частоты делают голос более бархатным, сочным. Но это, конечно, в том случае, если в голосе присутствуют средние и высокие обертоны. Это примерно — как хорошо настроенная аудиосистема (эквалайзер). Если в голосе преобладают низкие частоты – он будет звучать грубо. Если в голосе преобладают высокие частоты – он будет звучать пискляво. Если в голосе преобладают средние частоты – он вообще не будет восприниматься на слух.

У большинства людей в голосе не хватает (вследствие зажимов) именно низких и глубоких красок для полнозвучной палитры. Каждому человеку есть смысл настроить природный гармоничный баланс звучания своего голоса.

На тембр и красоту голоса влияют не только голосовые связки и дыхание — но и осанка, степень усталости и скорость речи (чем она медленнее, тем голос ниже, богаче). Осанка сильно влияет на голос. Хорошая осанка – залог хорошего дыхания. А хорошее дыхание – залог хорошего голоса.

Можно порекомендовать регулярно плавать – для укрепления мышц, поддерживающих хорошую осанку. В комплексе с голосовыми упражнениями, это дает хорошие результаты. От продолжительности сна – тоже многое зависит. Солисты Мариинского театра рассказывают, если лечь спать до полуночи, а проснуться до 10 утра, то голос в этот день звучит заметно лучше!

Богатый голос – это следствие внутреннего спокойствия и расслабленности человека. Если человек внутренне спокоен и расслаблен, у него голос будет звучать сочнее и богаче. Научитесь входить в состояние внутреннего спокойствия, расслабленности, и при этом, оставаться бодрым и бдительным! Тогда голос звучит максимально хорошо, а скорость речи — естественная.

Полезные ссылки

Куда можно обратиться, чтобы заняться постановкой голоса? Рекомендуем:


Рекомендуем тренинги Дмитрия Устинова:

Подробности по телефонам:

+7 (499) 705-5695
+7 (925) 602-4430

То, как мы говорим, объединяет и разделяет нас

В своей дебютной книге «Как вы это говорите» психолог Калифорнийского университета в Чикаго Кэтрин Д. Кинзлер исследует, как мы интерпретируем язык, чтобы разделить мир на социальные группы.

В новой книге профессор Кэтрин Д. Кинзлер утверждает, что то, как вы говорите, отражает то, кто вы есть.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что от того, как вы говорите, зависит, с кем вы дружите, какая у вас работа и как вы смотрите на мир? Даже если вы этого не осознаете, «то, как вы говорите, на самом деле является окном в то, кто вы есть и как вас видят другие люди.

Профессор Кэтрин Кинзлер. Предоставлено: Чикагский университет

.

Этот аргумент психолог Чикагского университета Кэтрин Д. Кинзлер исследует в своей первой книге How You Say It : Почему вы говорите так, как говорите — и что это говорит о вас , опубликованной 21 июля. по мнению одного рецензента как «четкое исследование малоизвестного аспекта человеческого общения», книга подчеркивает огромную силу речи и исследует, как речь лежит в основе всех аспектов социальной жизни.

В книге Кинзлера, ведущего специалиста по психологии развития, анализируется речь с раннего детства до взрослой жизни, особенно то, как дети думают о языке, чтобы разделить мир на группы и найти социальное значение. «Язык настолько индивидуален для людей, — сказал Кинзлер, профессор факультета психологии Калифорнийского университета в Чикаго. «То, как вы говорите, может быть важной частью вашей личности, поэтому я хотел, чтобы книга дошла до людей, на которых она действительно оказала бы влияние, в том числе не только академическое.”

В следующих вопросах и ответах Кинзлер больше говорит о влиянии речи на повседневную жизнь и о том, как дискриминация на основе речи действует как еще одна форма предубеждения.

Вы пишете во вступлении к книге, что не то, что говорят, а то, как говорят, придает речи огромную силу. Как вы думаете, то, как мы говорим, определяет, как складывается социальная жизнь?

Да. Это также послужило мотивом для написания книги: то, как мы говорим, является такой мощной силой в нашей жизни, и люди часто не подозревают об этом.Это так важно для людей, с которыми мы общаемся, но также имеет огромную силу для тех, с кем мы не ладим, и для людей, против которых мы предвзято настроены. Я считаю, что на более социальном и институциональном уровнях существует предубеждение против того, что воспринимается как нестандартная речь, которая как бы укоренилась. осознать это.

«То, как вы говорите, может быть важной частью вашей личности, поэтому я хотел, чтобы книга дошла до людей, на которых она действительно оказала бы влияние.

— проф. Кэтрин Кинзлер

Вы также обсуждаете расовую дискриминацию по признаку речи — например, негативное отношение к афроамериканскому английскому. Не могли бы вы рассказать об этом немного подробнее?

Предубеждение против речи — это то, о чем люди не всегда говорят, но оно абсолютно есть. Одна сторона расизма говорит, что афроамериканский английский не так хорош, как другие диалекты американского английского, когда ни один диалект английского не является хорошим или плохим, лучше или хуже.Это пример того, как мы не размышляем о речи в нашей жизни и о роли речевых предубеждений. Я рекомендую проверить глубокую работу Asst. Профессор Шариз Кинг с факультета лингвистики здесь, в Калифорнийском университете в Чикаго, — мы с ней только что опубликовали совместную статью в Los Angeles Times о недооцененной роли речи в расовой справедливости, которую люди должны учитывать. Если мы ведем более широкий разговор о понимании привилегий и маргинализации, речь должна быть частью разговора.

Откуда такая дискриминация речи?

Родители и педагоги оказывают большое влияние на категории, которые изучают их дети. Один из примеров, о котором я немного расскажу в книге, — это использование гендерных категорий. Даже если это делается, казалось бы, безобидно — как учителя говорят, что «мальчики и девочки выстраиваются в очередь» в школе, — если вы присмотритесь, вы, вероятно, обнаружите, что пол постоянно обозначается для детей как . Поскольку его постоянно словесно обозначают и обозначают, это может заставить детей думать, что пол — это более крупная категория, чем они могли бы думать иначе.Итак, затем, исходя из этого, они говорят себе: «О, это действительно большое дело. Что такого важного в гендере?» Затем они смотрят на мир и наблюдают множество гендерных стереотипов и могут подумать, что эти стереотипы являются причинно-следственными связями с гендерными категориями. Точно так же дома родители могут сказать что-то вроде: «Мы любим мусульман! Мусульмане хорошие!» Что-то вроде этого звучит позитивно, но в целом, когда вы имеете в виду целую категорию людей, это на самом деле может иметь неприятные последствия.Лучше, когда вы можете говорить о людях как о личностях, а не описывать целую категорию людей. Стереотипам очень легко взлететь, когда вы думаете о группе людей, которые все одинаковы.

С точки зрения того, как работает наш акцент, вы можете за доли секунды судить о ком-то, когда встречаете его, даже если вы не обязательно осознаете это. Например, в Монреале 1960-х годов это было время социальных разногласий между языковыми группами, когда англоговорящие канадцы (по сравнению с франкоговорящими канадцами) обладали львиной долей экономических возможностей.В экспериментальных лингвистических исследованиях у людей будут голоса, и по их оценкам вы сможете измерить их лингвистические предубеждения (даже если они не признаются в этом явно). Английские канадцы слышали, как кто-то говорит по-английски, и думали: «О, этот человек звучит намного умнее, выше и приятнее, чем человек, говорящий по-французски», но на самом деле это был двуязычный голос, записывающий оба языка. Даже носители французского языка часто говорили, что английские голоса звучат выше по статусу.

Таким образом, когда вы слышите, как кто-то говорит хотя бы доли секунды, вы можете получить информацию, которая может не соответствовать действительности о человеке, но на самом деле относится к культурным установкам, которые повлияли на вашу оценку.Таким образом, стереотипы о группах людей могут легко привести к предубеждениям против отдельных лиц.

Часть вашей книги посвящена тому, как обучение детей многоязычию с самого раннего возраста может расширить наш лингвистический круг и помочь разрушить стереотипы об акцентах и ​​языке. Как вы думаете, это решение для уменьшения лингвистической предвзятости в целом или это, по крайней мере, шаг в правильном направлении?

Было бы неплохо, если бы это было идеальное решение, но в мире есть много мест, которые одновременно говорят на нескольких языках и имеют войны и конфликты.Так что это не панацея. Тем не менее, я также считаю, что есть убедительные доказательства того, что пребывание в многоязычной среде — и в среде, которая имеет и ценит разнообразие в целом — оказывает положительное влияние на развитие детей и позволяет им думать с разных точек зрения и мыслить нестандартно. . Так что в целом я считаю, что раннее знакомство с языковым разнообразием — это действительно большой плюс для детей.

«Если мы ведем более широкий разговор о понимании привилегий и маргинализации, речь должна быть частью разговора.

 — Проф. Кэтрин Кинзлер

Как речевая дискриминация влияет на то, как разные люди пережили пандемию коронавируса?

Различия в здравоохранении являются огромной проблемой в нашей стране, основанной на расовых и этнических признаках. Есть исследование, проведенное моим коллегой по психологии из Университета Чикаго Боазом Кейсаром и другими, показывающее проблемы с недопониманием в контексте здравоохранения. В общем, общение — это не идеальная система; есть много места для ошибки.Это может быть особенно сложно, когда люди общаются на разных языках. Кроме того, есть исследования, показывающие, что люди не всегда осознают, когда в коммуникативном контексте они отключаются и перестают слушать, потому что им не нравится, как кто-то говорит. Здравоохранение очень важно, особенно в настоящий момент, и нам нужно быть очень внимательными и избегать недопонимания. Итак, я думаю, что признание языкового разнообразия в этом контексте чрезвычайно важно.

Ваша цель в том, чтобы книга вдохновила на такие изменения?

Абсолютно.Моя цель состоит в том, чтобы заставить нас задуматься о социальной роли речи в нашей жизни. Нам нужен сдвиг в нашем понимании значимости языка и его важности для целого ряда различных социальных взаимодействий. В книге я рассказываю о том, что не всегда существует достаточная защита занятости для людей, которые говорят нестандартно. Есть также свидетельства дискриминации на основе речи на рынках жилья. Когда мы думаем об экономических возможностях, существует так много свидетельств того, что манера речи, которая считается нетрадиционной или нестандартной, может ограничивать экономические возможности, которые могут быть у людей.Поэтому, если мы думаем, в частности, о рецессии — и о работе, требующей виртуального общения, что может быть сложнее, чем общение лицом к лицу, — важно учитывать социальную психологию языка.

слов, чтобы описать, как люди говорят

Мэйв Мэддокс

Если есть какой-то интерес и практика, разделяемые всеми людьми на земле, так это разговоры — обычно с другими людьми, но не всегда.

Неудивительно, что у этих 7,9 миллиардов говорящих есть множество слов для разных способов общения.

Многие речевые слова в английском языке происходят из других языков мира, поэтому следующая подборка репрезентативна не только для англоговорящих.

Многие существительные и прилагательные в этой коллекции будут организованы по четырем английским словам, происходящим от латинского слова, обозначающего речь: loqui .

болтливый : разговорчивый

Писатели-фантасты, создающие персонажа, могут использовать множество синонимов для точного типа болтливости, чтобы отразить характер:

многословный : Характеризуется беглостью или бойкостью речи; быстрый и готовый к речи; беглый.

болтливый : Характеризуется болтливостью; полный длинных бессвязных заявлений, многословных.

[ болтливость : (н): Болтливость, словоохотливость.]

болтливый : Дается легкий легкий разговор

гэбби : Любит поговорить; болтливый; разговорчивый; (также) свободно говорить. В более позднем употреблении иногда: раздражающе или чрезмерно болтлив; словоохотливый.

ветреный : склонен к длинным, растянутым описаниям и объяснениям; многословный

болтливый : Склонен говорить быстро и без умолку;

красноречивый : Обладающий или использующий силу беглого, сильного и подходящего выражения.

членораздельный : способный к ясной, беглой или уверенной речи или самовыражению; хорошо сказано.

В последнее время членораздельный вошел в скользкий мир возможных микроагрессий.

[ микроагрессия (n) Заявление, действие или инцидент, рассматриваемые как случай косвенной, скрытой или непреднамеренной дискриминации или предубеждения в отношении членов маргинализованной группы, такой как расовое меньшинство.]

Использование артикул как пример микроагрессии упоминается в недавней статье в Business Insider :

«Когда белый коллега говорит цветному коллеге: «Ты такой красноречивый» или «Ты так хорошо говоришь», замечание предполагает, что они предполагали, что человек, о котором идет речь, будет менее красноречивым, и с удивлением обнаруживают, что это не так. ‘t», — сказала [Кристин] Маллинсон Business Insider.— Business Insider, 1 марта 2021 г.

бойкий : готовность речи, которая передает легкомыслие, неискренность и обман.

Слово бойкий у меня ассоциируется с дочерьми Лира, Гонерильей и Реганой, которые, чтобы сохранить свое наследство, льстят отцу экстравагантными признаниями в любви, которую они к нему не испытывают. Третья дочь, Корделия, с другой стороны, теряет благосклонность отца, потому что ей не хватает «того бойкого и маслянистого искусства, чтобы говорить и не целиться.

высокопарный : напыщенный, экстравагантный или напыщенный стиль или манера.

Красноречие хорошее; грандиозность превыше всего.

Менее напыщенным синонимом этого типа речи является напыщенный .

напыщенный : напыщенный язык; высокопарный язык на тривиальную тему.

Многие телевизионные эксперты и дикторы используют напыщенный стиль в отношении тем, которые крайне несущественны.

монолог : Пример разговора или беседы с самим собой, или высказывания своих мыслей вслух без обращения к кому-либо.

Я сомневаюсь, что любой из нас, кто действительно разговаривает сам с собой, назвал бы эту практику монологом . Мы бы сказали, если бы захотели это признать, что мы «разговариваем сами с собой».

Родственным словом является монолог , который используется более чем в одном значении.

Как и монолог, монолог может быть речью, произносимой персонажем в пьесе. Другое значение — шутливая речь, открывающая ночные комедийные ток-шоу. В художественной литературе история может продвигаться через «внутренний монолог» одного из персонажей.

Генеральный директор может созвать собрание с целью обсуждения, но при этом вести все разговоры, в результате чего обсуждение превращается в монолог. Наконец, есть использование монолога для описания того, что происходит, когда человек монополизирует неформальную беседу многословным описанием какого-то личного приключения, мало интересующего других.

В отличие от обилия слов для разговора, слов для молчания не так много.

Человек, страдающий боязнью сцены, может стать косноязычным .

Говорят, что люди, пострадавшие от поразительных новостей, потеряли дар речи или онемели . Само по себе немой , как и немой , относится к неспособности говорить.

Немой , означающее «неспособный говорить», вышло из употребления по отношению к людям, потому что оно приняло значение глупый или глупый . Хотя сейчас Интернет изобилует статьями о «немых животных» в смысле «глупые животные», эта фраза по-прежнему используется в своем первоначальном значении для обозначения существ, лишенных дара речи:

Злоупотребления и жестокое обращение, которым иногда подвергаются бессловесные животные среди нас, очень трогают меня.

Некоторые люди не любят болтать по своему выбору. Слово для них taciturn , от латинского taciturnus , «неразговорчивый; бесшумный».

молчаливый : характеризуется молчанием или нежеланием разговаривать; сдержан в речи; мало говорить; необщительный

Герои старых вестернов, такие как Гэри Купер, отличались неразговорчивостью.

Хотите улучшить свой английский за пять минут в день? Оформите подписку и начните ежедневно получать наши советы по письму и упражнения!

Продолжай учиться! Просмотрите категорию «Художественная литература», просмотрите наши популярные публикации или выберите похожую публикацию ниже:

Хватит делать эти неловкие ошибки! Подпишитесь на ежедневные советы по письму сегодня!

  • Вы гарантированно улучшите свой английский всего за 5 минут в день!
  • подписчиков получают доступ к нашему архиву с более чем 800 интерактивными упражнениями!
  • Вы также получите три бонусные электронные книги совершенно бесплатно!
Попробуйте бесплатно прямо сейчас

Как говорить по-мужски — Волк и Железо

Недавно я был на Уинстоне Черчилле и недавно обнаружил, что у него дефект речи, нечто, называемое латеральной шепелявостью.Здесь мы снова имеем дело с одним из величайших ораторов нашего времени, который боролся с тем, что сделало его знаменитым. Добавьте в список Джеймс Эрл Джонс , Томас Джефферсон , Тедди Рузвельт и многие другие. Я не думаю, что это просто совпадение. Многие из этих мужчин рано решили, что они будут прекрасными ораторами. Я считаю, что когда что-то не дается легко, ты хочешь этого еще больше и заботишься об этом, когда наконец получишь это. Эти люди на всю жизнь взяли на себя обязательство сосредоточиться на навыке, который многие из нас считают само собой разумеющимся.

То, как мы говорим , является частью того, как мы ведем себя, и дает другим представление о нашей личности. Иисус сказал: « От избытка сердца говорят уста ». (Луки 6:45). Хотя это в первую очередь используется для указания на то, что злые речи (т. е. клевета, сплетни, ложь и т. д.) исходят от зла ​​внутри говорящего, мы должны принять к сведению, что это универсальная истина. То есть, если человек говорит как слабак, он может быть просто слабаком. Или, если человека не слышно отчетливо, ему должно быть все равно, что он говорит.Конечно, это может быть не так, поэтому мы хотим убедиться, что наша манера говорить отражает то, кем мы являемся на самом деле.

Мужественный разговор 101: Основы

Есть черты речи, каждый человек должен учитывать, прежде чем говорить. Вот некоторые из них.

Мужественная речь имеет цель

Однажды я услышал, как кто-то сказал: « Когда радио всегда включено, вы пропустите несколько песен ». Это абсолютно верно. Если вы будете постоянно говорить, люди будут отключаться от вас.Хотя некоторые люди действительно «думают вслух», это то, что можно контролировать. Будьте скоры на слушание и медленны на слова. Кроме того, задавайте вопросы, а не просто дайте свои пять копеек.

Мужественный голос имеет громкость

Я благодарю свою службу в армии за этот урок. Вызов каденса во время бега с 20+ мужчинами учит вас говорить громко, иначе парни в конце стаи не услышат, и все может очень быстро стать очень уродливым. Когда это происходит, офицеры, как правило, обращают на это внимание, и вся группа будет за это ругаться.Проблема просто снежный ком, потому что теперь вы опоздаете туда, куда направлялись, и там же загоритесь.

При общении с группой старайтесь говорить так, чтобы вас услышал самый дальний от вас человек. Говорите с опорой на диафрагму, а не с усилием в горле , чтобы убедиться, что вы не напрягаетесь.

Человек говорит ясно

Если вы не рок-звезда, рэпер или спортсмен, бормотание оттолкнет людей и заставит их отключиться.Люди, которые бормочут, звучат так, как будто они не уверены в том, что говорят. В детстве я был довольно плохим мямлином и не осознавал этого, пока не услышал себя на записи. Это все еще то, чего я должен остерегаться.

Вот несколько способов победить бормотание :

  • Запишите себя – Услышать себя в записи – это унизительный опыт.
  • Помедленнее — Слишком быстрая речь может привести к потере артикуляции.
  • Используйте интонацию — В зависимости от того, задаете ли вы вопрос или делаете утверждение, тональность в конце должна немного измениться. Вопросы обычно заканчиваются более высоким тоном, а утверждения — более низким.

Как должен звучать мужчина

Существует несколько неверных представлений о мужском голосе. Самый мужественный голос тот, который лучше всего подходит для случая. Он приносит ярость и огонь, когда нужно вдохновение, и мрачный и успокаивающий, когда нам нужно утешение.Высота голоса на самом деле не так важна, как мы могли бы подумать. Вам не обязательно обладать гулким тембром, который сотрясает стропила, чтобы говорить по-мужски. У Риган был мягкий голос. У Тедди Рузвельта был высокий голос. У Кеннеди был гнусавый голос с акцентом. Люди сообщают, что Lincoln тихий и имеет более высокий голос. Так что же делает голос мужественным?

Мужественный голос имеет характер

Что делает такие голоса, как голоса Риган и Кеннеди, такими узнаваемыми и запоминающимися, так это характер или тембральные качества.Хотя мы, возможно, никогда не будем звучать как Морган Фриман , мы можем улучшить свой говорящий голос, добавив ему измерения и качества, о которых мы могли бы думать только в том случае, если бы были профессиональными ораторами или актерами.

Вот несколько способов добавить характер своему голосу:
  • Имитируйте голоса, которые вам нравятся. . При этом вы уловите нюансы, которые останутся с вами и станут частью ваших разговорных привычек.
  • Будь выразительным. . Мужчинам свойственно думать, что стоическое, непривязанное и невыразительное поведение является наиболее мужественным.На самом деле это выглядит напыщенно, скучно или даже грубо. Позвольте своим чувствам выйти на поверхность и придайте энергии своей речи.
Нравится, Мм, Мм и Вы знаете

Когда вы разговариваете со своими приятелями, произнесение «нравится», «гм» ​​или «вы знаете» может не иметь большого значения, по крайней мере, , как , если это не , как , каждые , как слова. Тем не менее, от этой привычки может быть трудно избавиться, потому что на самом деле, когда мы используем эти наполнители, происходит « время на обдумывание ».Мы обычно используем эти слова, чтобы наполнить наши предложения чем-то, что нам на самом деле не нужно обрабатывать, чтобы выиграть долю секунды, чтобы подумать о том, что мы собираемся сказать дальше. Практически мы могли бы сделать это в разговоре, чтобы показать, что мы еще не закончили говорить, поскольку пауза часто может быть признаком того, что кто-то закончил.

Когда вы выступаете публично или пытаетесь вести дискуссию, у вас уже есть слово, поэтому нет необходимости добавлять слова-паразиты. Лучший способ избавиться от этой привычки — попросить кого-нибудь рассказать вам об этом.Сделайте это игрой для своих детей или одного из ваших друзей. Вы будете удивлены, узнав, сколько «времени на обдумывание» нужно вашему мозгу. Избавившись от костыля, который эти слова создают для ваших разговорных привычек, вы станете мыслить быстрее и, возможно, расширите свой словарный запас, поскольку вместо них начнете использовать настоящие слова.

Кроме того, вы, возможно, слышали о Like , Um и Uh , но многие люди не слышали о You Know . Оно произносится так быстро, что мы его почти не слышим, и довольно широко используется в качестве слова-паразита, которое не так плохо, как другие.В следующий раз, когда вы будете слушать интервью, обратите внимание на наполнитель «Вы знаете». Это происходит очень быстро, как одно слово: «, ты знаешь ».

Не похоже на сенатора Южной Каролины Линдси Грэм

Что-то произошло на Юге за последние несколько лет, когда южный акцент, который раньше ассоциировался с повстанцами, смягчился и стал звучать как стереотипный гей-голос. Как говорилось ранее, тихий голос — это неплохо, но нюансы имеют значение.Есть причина, по которой этот тип речи считается женоподобным. При этом спасибо сенатору Грэму за публичное выступление, поскольку большинство людей не захотят этого делать.

Вот видео выступления сенатора Грэма:

Говори как Дэрил Диксон

Дэрил — извините — мистер Диксон высказывает свое мнение, даже если он не такой утонченный, как остальные члены банды Ходячих мертвецов. Когда он говорит, вы знаете, на чем он стоит, и люди это замечают.У него очень контрастный диапазон эмоций, и хотя он изо всех сил старается быть одиночкой, легко увидеть, что он эмоционально вкладывается в каждую ситуацию и решение, которое принимает группа.

Заключительные мысли

Большинство из нас редко задумываются о том, как мы говорим, но это такая же часть нашей личности, как и любая другая сфера жизни, которую мы хотим улучшить. Умение говорить как мужчина придаст вам уверенности в разговоре и при руководстве другими.Кто знает, может быть, однажды ваш голос будет использован для продвижения дела свободы, страстной мольбы о чьей-то жизни или усмирения жестокого бандита. А до тех пор наслаждайтесь преимуществами четкого заказа стейка, средней степени готовности и получения того, что вы просили.

Как быстро говорит средний человек?

Существует несколько причин, по которым вы можете задаться вопросом, сколько слов в минуту говорит средний человек (вы можете получить оценку того, сколько времени потребуется, чтобы сказать то, что вы написали, с помощью детализации WordCounter «Время речи»).Вы можете просто быть любопытным и наслаждаться мелочами. Возможно, вам придется выступить с речью, и вы хотите получить представление о том, сколько времени займет ваша презентация. Возможно, вам сказали, что вы говорите быстро или слишком медленно, и вы задаетесь вопросом, с какой скоростью вам следует говорить. Есть много законных причин, чтобы хотеть знать, как быстро говорит средний человек, но фактический ответ не является черно-белым.

Как быстро говорит средний человек?

Никогда не бывает удовлетворительно, когда вы задаете вопрос, желая получить прямой ответ, только для того, чтобы получить ответ «Это зависит от того», но есть много деталей, которые влияют на этот вопрос.Например, если английский является вашим родным языком, вы, вероятно, говорите быстрее, чем средний носитель английского языка, говорящий на втором языке. Если вы взволнованы, торопитесь или нервничаете, вы также склонны говорить быстрее. С другой стороны, если вы очень расслаблены, устали или вам скучно, вы говорите медленнее. Существуют даже региональные различия. Быстрые жители Нью-Йорка говорят быстрее, чем другие американцы.

Сказав это, действительно существует средняя скорость речи. Большинство людей говорят со средней скоростью от четырех до пяти слогов в секунду.Большинство слов состоят из двух-трех слогов, что дает вам ответ, что средний человек говорит примерно 100-130 слов в минуту. Профессиональный диктор обычно использует от 150 до 160 слов в минуту. Аукционист, с другой стороны, быстро стреляет от 250 до 400 слов в минуту. Однако это исключения. Когда вы просто разговариваете, вы обычно говорите со скоростью от 110 до 130 слов в минуту. Это число может быть важно знать, если вы когда-нибудь будете в состоянии произнести речь.

Сколько слов в среднем произносит человек в день?

Чтобы перейти к следующему уровню, давайте посмотрим, сколько слов в среднем произносит человек в день. Если предположить, что у вас есть работа, на которой вы работаете с другими людьми, количество слов, которые вы произносите каждый день, колеблется от 7 000 до 20 000. Предполагая, что вы просто говорите болтливым тоном и не являетесь аукционистом, вы, вероятно, тратите на разговоры от 18 до 180 минут в день.

Как и следовало ожидать, мужчины используют меньше слов, чем женщины, но вы можете быть удивлены, узнав, что и мужчины, и женщины используют одинаковое количество «значимых слов», чтобы сообщить что-то важное.Другими словами, женщины, как правило, используют больше «слов-паразитов», когда говорят, чем мужчины.

Ваша скорость речи действительно имеет значение?

Хотя вам, вероятно, не следует сосредотачиваться на количестве произнесенных слов в минуту, вы не станете хорошим оратором, если будете говорить либо слишком медленно, либо слишком быстро. Вы когда-нибудь слушали презентацию кого-то, чьи слова, кажется, вылетают с молниеносной скоростью? Может быть трудно не отставать от них или помнить, что они сказали. С другой стороны, медленные динамики могут быстро надоесть, так как они постоянно бубнят.Разум блуждает, и снова сообщение не воспринимается должным образом.

Слушайте ведущих ток-шоу на радио. Вы заметите, что скорость, с которой они говорят, зависит от того, о чем они говорят и какое настроение передают. Они различаются как по скорости, так и по тональности, чтобы слушать было интересно. Хотя большинство людей делает это автоматически, вам, возможно, придется учиться, если вы от природы быстро или медленно говорите, особенно если вам приходится выступать публично.

Хотя прослушивание записи собственного голоса часто вызывает странное чувство, это единственный способ понять, какова скорость вашей речи с точки зрения слушателя.Попробуйте, решите, как вы можете улучшить, а затем снова запишите себя и прослушайте воспроизведение.

Скорость речи и сила слов

Слушайте мощных ораторов, которые заставляют зрителей нервничать. Скорость, которую они используют, увеличивает силу слов, которые они произносят. Когда они говорят быстро, вы можете почувствовать срочность и волнение. Когда они замедляются, вы можете почувствовать, что они говорят что-то важное. Вы также «слышите» знаки препинания, когда они делают паузы между фразами или регулируют тон голоса.Расчет времени и доставка — это искусство, которым может овладеть не каждый, но если мы будем внимательны, нет причин, по которым мы не сможем стать лучше.

(Фото предоставлено городским советом Брисбена)

Что говорит о вас то, как вы говорите?

Ваши официальные презентации — не единственный случай, когда люди судят вас по вашим словам. Повседневные разговоры еще более важны для выработки стиля лидерства, который люди могут уважать.

То, как мы говорим в обычной беседе, официальных презентациях и встречах, влияет на восприятие людьми нашего профессионализма, образования и компетентности.В то время как обучение речи и публичным выступлениям может усовершенствовать и улучшить наши разговорные навыки, часто неформальные, повседневные вещи, которые мы говорим, подрывают наш профессиональный авторитет.

Слова, которые мы произносим, ​​и то, как мы их произносим, ​​многое говорят о нас — больше, чем мы можем себе представить. Вот несколько советов, как использовать слова, чтобы сохранить уважение и поддержку сотрудников.
Эта статья первоначально появилась в информационном бюллетене Performance Perspectives и публикуется по эксклюзивному соглашению с TechRepublic.
Вина по ассоциации
Коллеги и коллеги, которые постоянно вставляют ряд модных словечек и «фраз дня», не производят большого впечатления на других своим знанием того, «что происходит» в деловом мире. Эти жаргонные повторители раздражают и часто теряют доверие своих сверстников.

Виновны ли вы в том, что полагаетесь на множество модных словечек (сам по себе пример раздражающего термина)? Проверьте этот список, чтобы узнать, сколько из них находят применение в ваших беседах и презентациях.Какие из них вы считаете наиболее отягчающими? Запишите свой выбор и с этого момента используйте его с умом.

Скажи правильно
Другой сбой связи возникает, когда неправильно произносятся общеупотребительные слова. Добавление лишних слогов, использование неправильных окончаний и неправильное использование слова могут привлечь нежелательное внимание. Чтобы положить конец своим ошибочным формулировкам, спросите близкого друга или коллегу, знает ли он или она о каких-либо словах, которые вы постоянно неправильно произносите.

Акценты, характерные для различных географических регионов и стран, часто добавляют интересные аспекты к нашей речи, и они, как правило, не умаляют ваших усилий по общению, если только не влияют на понимание слушателем.

Нежные выражения
Помимо создания возможности для судебного разбирательства по поводу сексуальных домогательств, те мужчины и женщины, которые используют нежные выражения на рабочем месте, снижают свой уровень профессионализма и доверия. Ни при каких обстоятельствах любой сотрудник — мужчина или женщина — не должен использовать слова, которые подразумевают непрофессиональные отношения или окружающую среду. Эти термины нежности включают hon, милая, дорогая, кукла, детка, возлюбленная и сын.

Оскорбительно и непрофессионально, когда работники-женщины используют выражения нежности по отношению к другим женщинам на рабочем месте, как и когда работники-мужчины используют те же термины.

Следите за своим языком
Виновны ли вы в использовании ненормативной лексики на работе и в связанных с ней ситуациях? Хотя время от времени что-то может выскользнуть — когда вы закрываете ящик стола пальцем или проливаете чашку горячего кофе себе на колени — постоянное использование ненормативной лексики на рабочем месте неприемлемо. Это не только создает неудобную обстановку, но и может быть истолковано как сексуальное домогательство.

Следите за тем, что вы говорите на рабочем месте. Это многое говорит о том, кто вы есть.

Элейн Черри Вуд, директор М.E. Associates имеет более чем 29-летний опыт работы в области развития бизнеса, маркетинга и организационных коммуникаций. Работая консультантом и тренером последние 16 лет, Элейн специализируется на выявлении и решении проблем, влияющих на производительность, производительность и прибыльность.

Это политический лидер? Еще один исполнитель? Ваш генеральный директор? Спикер, которого вы услышали на семинаре? Почему? Дайте нам свой голос, и мы включим ваши ответы в статью CIO в феврале.

Люди меняют то, как они говорят, в зависимости от статуса человека, с которым они разговаривают

Вы когда-нибудь задумывались, почему люди меняют свою речь в определенных ситуациях? Ответы можно найти в исследовании, проведенном учеными Стерлингского университета.Было обнаружено, что люди склонны изменять высоту своего голоса в зависимости от того, с кем они разговаривают и насколько доминирующими они себя чувствуют в конкретном контексте. Исследование, опубликованное в журнале PLOS ONE, провело участников через симуляцию собеседования при приеме на работу и обнаружило, что вокальные характеристики людей изменяются в зависимости от людей с разным социальным статусом. Независимо от того, как они воспринимают себя в социальном статусе, люди склонны говорить с теми, кого они считают людьми с высоким статусом, используя более высокий тон.

Доктор Виктория Милева, научный сотрудник Университета Стирлинга, сказала: «Глубокий мужской голос звучит доминирующим, особенно у мужчин, в то время как более высокий голос имеет противоположное значение. Итак, если кто-то считает, что их интервьюер доминирует над ним, он повышает тон. Это может быть сигналом покорности, чтобы показать слушателю, что вы не представляете угрозы, и избежать возможной конфронтации. Эти изменения в нашей речи могут быть сознательными или бессознательными, но характеристики голоса, по-видимому, являются важным способом сообщить о социальном статусе.Мы обнаружили, что и мужчины, и женщины меняют свой тон в ответ на людей, которых они считают доминирующими и престижными».

Исследователи также обнаружили, что участники, считающие себя доминирующими, использующие такие методы, как манипулирование, принуждение и запугивание для приобретения социального статуса, реже меняют свой тон и будут говорить более низким тоном, когда разговаривают с кем-то из высокого социального положения. статус. Люди, которые оценивают себя как высоко престижные — они верят, что люди равняются на них и ценят их мнение, тем самым предоставляя им социальный статус — не меняют, насколько громко они говорят, независимо от того, с кем они разговаривают.Это может сигнализировать о том, что они более спокойны и контролируют ситуацию. Участники ответили на вводные, личные и межличностные вопросы интервью. Больше всего они понижали высоту голоса при ответе на более сложные, межличностные вопросы, например, при объяснении конфликтной ситуации работодателю.

 

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=nxpZkKKbDgA[/embedyt]

 

Доктор Милева добавила: «Сигналы и восприятие социального статуса человека влияют практически на каждое человеческое взаимодействие, начиная от морфологических характеристик, таких как форма лица, и заканчивая позой тела, конкретным использованием языка, выражением лица и голосом.Понимание того, что представляют собой эти сигналы и каковы их эффекты, поможет нам понять существенную часть человеческого поведения».

Исследователи считают, что изменения голоса, выявленные в ходе этого исследования, могут быть верны и для других ситуаций, когда между двумя говорящими людьми ощущаются различия в социальном статусе. Это включает в себя разговор с соперником на футбольном поле или общение с коллегой.

Внимательно слушайте, как человек говорит о других людях…

Злословие Цитаты

1. Внимательно слушайте, как человек говорит вам о других людях. Именно так они будут говорить о вас с другими людьми.


Код для вставки

Теги: Злословие   | Осторожно   | Слушание человека   | Осторожно   | Связь   |

Узнайте больше о цитатах

2. Не говори мне, что они говорили обо мне, скажи мне, почему им было так удобно говорить это в твоем присутствии.


Код для вставки

Теги: Злословие   | Фальшивая дружба   | Ревность   |

3. Вы никогда не будете хорошо выглядеть, пытаясь выставить кого-то в плохом свете.


Код для вставки

Теги: Злословие   | Когда кто-то унижает вас   | Впечатление   |

4. Тот, кто слишком много улыбается рядом с вами, иногда может слишком много хмуриться, когда вы сидите у вас за спиной.

Майкл Бэсси Джонсон


Код для вставки

Теги: Подписи к улыбкам для Instagram   | Улыбнитесь   | Злословие   | Эгоистичные друзья   | Хмурый   |

5. Только настоящий друг расскажет вам, что говорят другие за вашей спиной.


Код для вставки

Теги: Злословие   | Фальшивая дружба   | Эгоистичные друзья   | Настоящая дружба   |

6. Поддельные друзья; те, кто просверливает дыры под вашей лодкой только для того, чтобы она протекла; тех, кто дискредитирует ваши амбиции, и тех, кто притворяется, что любит вас, но за их спиной знают, что хотят уничтожить ваше наследие.


Код для вставки

Теги: Злословие   | Фальшивая дружба   | Эгоистичные друзья   |



7. Если они говорят с вами о других людях, они будут говорить о вас с другими людьми.

Карлос Уоллес


Код для вставки

Теги: Злословие   | Фальшивая дружба   | Эгоистичные друзья   |

8. «Вы знаете, что такое злословие?»

Они (сподвижники) сказали: «Аллах и Его Посланник знают лучше». После этого он (Святой Пророк) сказал: «Злословие означает, что вы говорите о своем брате так, как ему не нравится». Ему сказали: «Что ты думаешь об этом, если я действительно найду (тот недостаток) в моем брате, о котором я упоминал?» Он сказал: «Если (этот недостаток) действительно обнаруживается (в нем) то, что вы утверждаете, то вы на самом деле злословили его, а если этого нет в нем, то это клевета.

[Сахих Муслим 2589]

Пророк Мухаммад (мир ему и благословение)


Код для вставки

Теги: Злословие   | Значение слова   | Плохая привычка   | Клевета   | Хадис   |

9. Кайс сообщает, что Амр бин аль-Аас (ра) собирался куда-то со своими друзьями. Они увидели мертвого мула, у которого вздулся живот. Амр (ра) сказал: «Клянусь Аллахом, лучше для человека съесть досыта из этого (мертвого мула), чем съесть мясо мусульманина» (Он хотел сказать, что злословить кого-либо хуже, чем есть мясо мертвого животного).

[Аль-Адаб Аль-Муфрад Книга 31, Хадис 736]

Пророк Мухаммад (мир ему и благословение)


Код для вставки

Теги: Злословие   | Грешник   | Хадис   | Харам   | Персонаж   |

10. Внимательно слушайте, как человек говорит вам о других людях. Именно так они будут говорить о вас с другими людьми.


Код для вставки

Теги: Злословие   | Осторожно   | Слушание человека   | Осторожно   | Связь   |

11. Будьте осторожны: человек, которому нравится сидеть с вами и критиковать других, будет критиковать вас вне пределов слышимости.

Ришель Э. Гудрич


Код для вставки

Теги: Злословие   | Эгоистичные друзья   | Фальшивая дружба   | Осторожно   | Критика   |

12. Прежде чем опустошить рот, наполни свой разум.

Хабиб Аканде


Код для вставки

Теги: Говорит слишком много   | Язык   | Контроль над разумом   | Связь   | Публичные выступления   | Говорите   | Злословие   |

13. Миссия или служение клеветников — кусать вас в спину. Когда они злословят вас, двигайтесь вперед. Если вы отвернетесь, чтобы возразить или сразиться с ними, вы опуститесь до их низкого класса.

Ифеани Енох Онуоха


Код для вставки

Теги: Злословие   | Кусание   | Игнорирование   | Держите голову выше   |

14. Не спешите подчеркивать слабости других людей. Это самый быстрый способ показать свои слабости.

Исраэльмор Айвор


Код для вставки

Теги: Злословие   | Слабость   | Открыт   | Сплетни   | Судебный   |

15. Тот, кто рассказывает вам сказки, непременно рассказывает о вас сказки.


Код для вставки

Теги: Злословие   | Рассказы   |

16. Ты заставлял меня чувствовать себя таким особенным своей фальшивой сладостью в моем присутствии, но я не знал… ты пронзал меня своей настоящей горечью в мое отсутствие.


Код для вставки

Теги: Злословие   | Фальшивая дружба   | Фальшивая любовь   | Нанесение ударов ножом | Горький   |

17. Когда ты будешь собой и не притворяешься… Тебя осудят.


Код для вставки

Теги: Злословие   | Судебный   | Будь собой   | Двуликие люди   | Поддельное счастье   |

18. Удиви мир своим характером и скромностью до такой степени, что они перестанут злословить.


Код для вставки

Теги: Злословие   | Персонаж   | Смирение   | Выход   | Мир   | Чувства   | Ревность   | Зло   | Удивлен   |

19. Я прекрасно понимаю, что люди говорят за моей спиной. Приятно знать, что у них не хватает смелости сказать это мне в лицо


Код для вставки

Теги: Злословие   | В курсе   | Удовольствие   | Кишки   | Двуликие люди   | Лицо   |

20. Я отдаляюсь от людей не просто так.


Код для вставки

Теги: Причины   | Расстояние   | Одиночество   | Самообучение   | Самоуважение   | Бескорыстная любовь   | Самостоятельно   | Негатив   | Хорошего настроения   | Проблемы   | Аргументы   | Злословие   |

21. Печально, что некоторые люди так завидуют и боятся вас, что могут сказать только плохое, когда абсолютно ничего о вас не знают.


Код для вставки

Теги: Злословие   | Ревность   | Пугающий   | Негатив   | Знание   | Ненавистники   |

22. Великие умы обсуждают идеи. Обычные умы обсуждают события. Маленькие умы обсуждают людей.

Элеонора Рузвельт


Код для вставки

Теги: Злословие   | Игры разума   | Обсуждение   | Хорошие идеи   | Среднее   | Маленький   | Глупые люди   | Двуликие люди   | Раздражающие люди   | Токсичные люди   | Люди меняются   | Фальшивая дружба   |

23. Люди будут подвергать сомнению все хорошее, что они слышат о вас, но без задней мысли верят всему плохому.


Код для вставки

Теги: Злословие   | Вопрос   | Верьте   | Плохая привычка   | Человеческая природа   | Мысли   |

24. Я люблю слухи! Я узнаю о себе так много, что я даже не знал.


Код для вставки

Теги: Злословие   | Слух   |

25. Я не доверяю никому, кто говорит мне плохо о ком-то другом, они, вероятно, говорят и за моей спиной.


Код для вставки

Теги: Злословие   | Сплетни   | Доверие   | Плохая привычка   |

26. Как бы тщательно вы ни подбирали слова, они всегда будут искажены другими.


Код для вставки

Теги: Злословие   | Вне контекста   | Скрученный   | Осторожно   | Говорит слишком много   |

27. Забавно, люди, которые меньше всего знают обо мне, могут сказать больше.


Код для вставки

Теги: Злословие   | Говорит слишком много   | Сплетни   |

28. Слухи распускают ненавистники, распространяют дураки и принимают идиоты.


Код для вставки

Теги: Слух   | Злословие   | Ненавистники   | Дурак   | Идиот |

29. Когда люди перестают с тобой разговаривать, они начинают говорить о тебе.


Код для вставки

Теги: Злословие   | Сплетни   | Ревность   | Слух   |

30. Чего не увидишь глазами, не свидетельствуй ртом.


Код для вставки

Теги: Злословие   | Сплетни   | Говорит слишком много   | Слух   | В замешательстве   | Знание   | Мудрый   |

31. Сплетни называются сплетнями, потому что это не всегда правда.

Джастин Тимберлейк


Код для вставки

Теги: Сплетни   | Злословие   | Ревность   | Правда   |

32. Люди не любят сплетни только тогда, когда ты сплетничаешь о них.

Уилл Роджерс


Код для вставки

Теги: Сплетни   | Злословие   | Не нравится   |

33. Если бы сплетни были едой, у многих был бы лишний вес.


Код для вставки

Теги: Сплетни   | Злословие   | Говорит слишком много   |

34. Слухи распространяются быстрее, но они не остаются на месте, пока правда.

Уилл Роджерс


Код для вставки

Теги: Слух   | Правда   | Злословие   |

35. Сплетни, как обычно, были на одну треть правы и на две трети неправы.

Л М Монтгомери


Код для вставки

Теги: Сплетни   | Злословие   | Правда   | Неправильно   |

36. Обычно я получаю свои вещи от людей, которые пообещали кому-то еще, что будут держать это в секрете.

Уолтер Винчелл


Код для вставки

Теги: Сплетни   | Злословие   | Слух   | Секрет   | Обещание   |

37. Сплетни — это искусство ничего не говорить так, чтобы практически ничего не осталось недосказанным.

Уолтер Винчелл


Код для вставки

Теги: Сплетни   | Злословие   | Лжец   | Несказанные слова   |

38. Сплетничать легко, политика сложно.

Табита Сорен


Код для вставки

Теги: Сплетни   | Слух   | Злословие   | Политическая   |

39. Конфиденциальность — это сила. То, чего люди не знают, они не могут разрушить.


Код для вставки

Теги: Конфиденциальность   | Секрет   | Разрушенный   | Ненавистники   | Мощность   | Я не знаю   | Сплетни   | Слух   | Злословие   | Игры разума   | Контроль над разумом   | Хулиган   | Сила   | Угнетение   |

40. Одной из веских причин поддерживать только небольшой круг друзей является то, что 3 из 4 убийств совершаются людьми, которые знают свою жертву.

Джордж Карлин


Код для вставки

Теги: Фальшивая дружба   | Эгоистичные друзья   | Убийство   | Логика   | Цитаты, которые заставляют задуматься   | Жертва   | Ненавистники   | Ревность   | Злословие   |

41. Мое имя должно быть приятным на вкус, потому что оно всегда у тебя во рту.


Код для вставки

Теги: Злословие   | Сплетни   |

42. О, ты говоришь со мной, я думал, ты говоришь только за моей спиной.


Код для вставки

Теги: Злословие   | Дикие возвращения   | Сплетни   |

43. Больше всего мы раскрываем себя, когда говорим о других.

Каманд Коджури


Код для вставки

Теги: Открыт   | Выявление   | Персонаж   | Сплетни   | Злословие   |

44.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.