Как мужчина манипулирует женщиной: Как понять, что мужчина вами манипулирует

Содержание

Три фильма о том, как мужчины манипулируют женщинами.: crazy_reader — LiveJournal

          Не хотел о них писать, потому что остался от этих картин неприятный осадок, и хвалиться тем, что проявил терпение и досмотрел до конца, не хотелось. Но дождь смывает не только все следы, но и в планы вносит корректировки. Мрачное небо вернуло меня в ту атмосферу. Напишу о двух картинах, а на третью дам ссылку (британский мини-сериал «Покаяние» (Penance)). Арифметика получается такая: фильм о манипулировании сознанием неопытной и наивной девушки, и два сериала, в которых жертвами становятся сильные и опытные (матёрые, я бы сказал) женщины. Получается, что нет таких крепостей, которые не могли бы взять опытные злоумышленники. У каждой крепости есть слабо защищённые входы. А прочность защиты всей крепости определяется надёжностью защиты самого слабого её звена. И слабое звено таится в психологии. В женской, в наших случаях.

Грязный Джон (Dirty John), 2018, США

         Не собираясь умалять достижения американского кинематографа, который создал не один десяток шедевров, скажу пару слов о Голливуде поточном, конвейерном. Продукция эта исчисляется сотнями, а то и тысячами вроде бы качественно, с технической стороны, сделанных лент, но переполненных штампами, наигранными чувствами и потрёпанными сюжетными ходами. Вот и «Грязного Джона» я без колебаний отнесу к этому разряду
.
          Завязка такова. Успешная и хорошо обеспеченная женщина бабушкинского возраста, мать троих, как минимум, взрослых детей и уже четыре раза побывавшая в браках, захотела сделать ещё одну попытку. Зарегистрировалась на сайте знакомств и тут же на такую лакомую приманку клюнул один интересный мужчина по имени Джон. Голова закружилась, сердечко учащённо забилось, а жизнь понеслась вверх: счастье – оно как птица, может влететь в любое время, если форточка открыта. А потом в доме начинается кавардак, и оказывается, что несчастье  тоже на птицу похоже, и их очень легко перепутать. А, может быть, происходит перерождение?

          В общем, понятно, что случилось в жизни не молодой, но страстно желающей личного счастья женщины. Что плохо в сериале, на мой взгляд. Неприятно постоянное ожидание чего-то плохого, как только появляется Джон (а он появляется постоянно). К тому же мне не понравилась голливудская реализация, в том числе и актёрская техника – переигрывание чувств, чересчур подвижные руки, размахиванием которых подкрепляют эмоции, да и мимику не мешало бы сделать не столь «выразительной». На фоне манеры игры европейцев американская активность кажется излишней. Отвык я от неё.

      Получился крепко сшитый коммерческий продукт, сделанный по заявкам зрителей, как понимают эти заявки авторы фильма.

Путешествие Фелиции (Felicia’s Journey), 1999 год, Канада, Великобритания

            Фелиция, молоденькая ирландская девушка, едет в английский город, чтобы найти своего парня и сообщить ему, что она беременна. Парень, как она считает, устроился работать на завод, а по сведениям её отца записался в английскую армию. Это для отца Фелиции, истинного ирландца, страшный поступок, хуже преступления. Не первый раз на экран прорывается враждебное отношение ирландцев к англичанам. Но фильм не об этом. Итак, Фелиция приезжает в далёкий и незнакомый город и начинает искать своего парня. Понятно, что шансы на успех малы, но тут свою бескорыстную помощь ей предлагает с виду очень надёжный, почти пожилой гражданин, к тому же работающий заведующим столовой. Всё Фелиции внушает доверие, но внешность обманчива, и она не замечает, что вокруг неё начинают плести сеть, а в качестве безжалостного паука выступает тот самый добрый заведующий.  А когда она замечает это, то сеть уже сплетена и вырваться из неё нет никакой возможности.

          Коммерческим этот фильм я назвать не могу, более того, назову его сильным и хорошо снятым, но после просмотра осталось не просто неприятное чувство, а ощущение гадливости – настолько отвратительно было наблюдать за деталями этого процесса, за медленным погружением наивной девушки в слащавую и ядовитую субстанцию. Сыграла в этом роль и озвучка — голос актёра, дублирующего Боба Хоскинса, стопроцентно попал в цель и придал дополнительные зловещие краски злодею.

        П.С. И в сериале, и в фильме корни такого поведения своих героев авторы поместили в детство. В сериале роль формирователя характера будущего преступника отведена отцу, а в фильме – матери. Возможно, с точки зрения психоанализа это, в некоторой степени, оправдывает действия взрослых людей, но мне ближе позиция обычного суда: виновен – отвечай по закону. Или каким-то иным способом.
=======

Почему мужчина манипулирует даже той женщиной, которая верна и любит его

Многих женщин интересует, зачем мужчина использует своих спутниц, выводит ее на эмоции, что от этих действий он получает взамен? Психологи единодушны во мнении, что так действуют манипуляторы, и рекомендуют по возможности держаться от них подальше.

Как распознать манипулятора

Это человек, который умеет управлять другими, используя чувства и слабости близких людей. Рассмотрим распространенный пример. Лена и Сергей решили провести выходные на даче родителей супруги. Вернее, эту поездку запланировала Лена, а Сергей не особо горел желанием облагораживать дачный участок тещи.

Как он поступает в этой ситуации? Начинает поступками и словами провоцировать супругу: «случайно» бросает в мусорное ведро важный отчет, ставит пятно на ее любимой футболке (тоже, конечно «случайно»), оставляет на полу у дивана грязную тарелку. Для чего все это делается? Он намеренно выводит Лену на негативные эмоции, вызывает в ней раздражение. Результат предсказуем – вспыхивает бытовая ссора.

Во всем виновата Лена, а Сергей — «белая и пушистая» жертва обстоятельств, он же все это делал не нарочно. Он обижен, а потому ни о какой поездке на дачу не может быть и речи. Знакомая ситуация?

Справедливости ради надо признать, что манипулировать могут не только супруги, но и друзья, дети, родители и даже случайные прохожие. Чтобы противостоять им, важно знать собственные слабости, научиться понять, когда на вас оказывается психологическое давление, и контролировать свои реакции на него.

Каковы причины появления манипуляций

Американский психолог Эверетт Шостром попытался объединить вероятные причины появления манипуляций из экзистенциального учения Э. Фромма, А. Эллиса, Э. Берна и других. Таким образом, были определены пять наиболее распространенных причин:

  1. Желание любви со стороны партнера и стремление добиваться этого с помощью манипуляций.
  2. Стремление к собственной самостоятельности и желание опереться на других вступают во внутренний конфликт.
  3. Страх неопределенности, контроль над другими скрывают собственную беспомощность.
  4. Боязнь близких отношений, страх вовлеченности, когда люди играют в игры, чтобы избежать близости и лучше управлять эмоциями.
  5. Желание одобрения со стороны окружающих и стремление добиваться этого любыми способами.

Зачем мужчина манипулирует женщиной

Чтобы ответить на этот вопрос, важно понять, чего он добивается, какую выгоду ищет. Наиболее часто мужчины используют разные способы манипуляции, чтобы склонить женщину к близости. Однако прожженные соблазнители и манипуляторы идут дальше, выманивая у женщин помощь, связи, деньги. В отношениях с помощью манипуляций партнер стремится добиться, к примеру, просмотра фильма, который нравится ему, или получить ужин, который предпочитает он.

В отношениях манипуляция женщиной может быть очень хитрой и тонкой, однако гораздо чаще мужчина не особенно и скрывает свои истинные намерения. Женщина зачастую хорошо понимает, что ее используют, но соглашается на это, потому что любит.

Какие приемы используют мужчины-манипуляторы

Если женщина хочет понять, зачем и как мужчина манипулирует, ей следует знать о самых распространенных приемах. Прежде всего, манипулятор всячески избегает спора с избранницей, но продолжает настаивать на своем, даже не пытаясь понять позицию партнерши. Он сообщает о своем несогласии, но в спор не вступает, а просто молчит.

Это — открытое манипулирование, которое очень часто применяется в отношениях. Любые жалобы, в том числе и на здоровье, смело можно отнести к способам оказания влияния на партнершу. Женщины очень отзывчивы на возникающие (или мнимые) жалобы любимого человека и готовы в этот момент сделать все, о чем их просят, даже если это не имеет никакого отношения к здоровью.

Обратите внимания на частые признания в любви, если слова не подкреплены поступками. Это откровенная и ничем не прикрытая манипуляция. Если ваш спутник после слов о любви что–то просит, то манипуляция очевидна.

Когда мужчина часто сравнивает свою спутницу с бывшей, независимо от того, в лучшую или худшую сторону, можно предположить, что его чувства к своей бывшей жене или возлюбленной все еще живы. Манипулируя, он пытается в новой избраннице взрастить похожие манеры, привычки, а иногда и внешние черты. Нередко это делается подсознательно.

Имея проблемы, с которыми мужчина не может справиться самостоятельно, он прибегает к манипуляциям, играя на чувствах, эмоциях, нервах супруги. Отпор манипуляторам не могут дать очень слабые или зависящие от них женщины, к примеру, те, кто находится в декретном отпуске по уходу за малышом. С сильными женщинами воевать опасно, а самооценку поднять хочется, поэтому они отыгрываются на тех, кто слабее.

Как бороться с манипулятором

Если у вас есть такая возможность, не тратьте время на борьбу. Бегите от них, не оглядываясь. Если нет, постарайтесь на их провокации не реагировать. В момент атак психологи советуют, мысленно отвлекаться: мечтайте о поездке на море, выбирайте цвет обоев, повторяйте таблицу умножения или планируйте перестановку мебели. Еще более действенные приемы – мысленная защита себя колпаком из бронированного стекла или возведение кирпичной стены.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Мужчины манипулируют женщинами. Как они это делают?

Манипуляция человеком – это воздействие на человека, при котором воздействующий получает желаемый результат путем совершаемых действий в отношении другого человека.

Как мужчины умело манипулируют женщинами?

На этот вопрос я готова ответить рассказом одной истории из своей собственной жизни…

Мы живем с моим мужем уже очень давно. Все вокруг думают, что мы идеально подходим друг другу. Готова с этим «утверждением» согласиться, но у меня не получается. Сейчас все расскажу!

Характер мужа – не подарок (и это – мягко говоря)

Если что-то идет не так – он начинает психовать, кричать, нервничать и «запугивать» меня своим уходом. Не представляете, как мне это надоело!

Самое ужасное то, что он срывает со своей руки обручальное кольцо и бросает его куда-нибудь. Потом просит прощения, обещает исправиться и отправляется на поиски «обручалки». Повторяется это уже далеко не в первый раз!

Чего он добивается таким своим поведением?

Моего полнейшего изменения! Оказывается, что во мне есть много неприятных черт и особенностей, которые его безумно не устраивают.

  • Супругу не нравится, что я очень долго хожу по магазинам.
  • Леша злиться, что я слишком долго пропадаю на работе.
  • Он недоволен, что я часто общаюсь с друзьями и со знакомыми…..

А ведь я его предупреждала, что всегда буду такой! Раньше Лешка был готов это все понять и принять. Теперь, как я вижу, все кардинально изменилось.

Однако в такие непростые моменты (когда муж начинает «выступать») я чувствую себя ужасно виноватой! Алексей и рассчитывает на это! Он манипулирует мной. Он знает, что я его невероятно люблю. Мне и так пришлось во многом изменить себя!

Я почти никому не звоню, чтобы его не раздражать..

Если нужно позвонить – я выхожу на улицу, присаживаюсь на скамейку и начинаю обзванивать всех тех, кто уже давно ждет моего звонка.

Я редко пользуюсь косметикой

Забыла даже, как выглядит блеск для губ, который я раньше покупала. Я боюсь ревности! Не хочу ссориться с Лешей из-за его непонятных подозрений.

Последний «приступ манипулирования» здорово наказал моего ненаглядного!

И наказание это он запомнит надолго. Леша умудрился потерять обручальное кольцо, когда в очередной раз снял его со своей руки. Мы искали «супружеское украшение» по всей комнате. Потратили на это почти сутки.

Кольцо пропало. Складывается такое впечатление, что его и не было. Этот предмет словно сквозь землю провалился! Я сочувствую своему мужу, но мне его не жаль. Вот такой вот парадокс «нарисовался»! Надеюсь, что он больше не будет ничего такого делать, если колечко найдется. Я хочу верить в это.

Сейчас я наблюдаю за тем, как мой любимый нервничает и суетится, как хочет отыскать потерянную «обручалку». Он до сих пор думает, что я сама припрятала кольцо, чтобы его как-то проучить. Неправда! Я бы предпочла, чтобы это было так, но…. Сама нахожусь в недоумении.

Леша звонил в несколько фирм, чтобы взять «в прокат» профессиональный металлоискатель!

Однако разговоры по телефону его изрядно разочаровали. Не получится найти кольцо, воспользовавшись этим мощным предметом!

Супруг пытался обвинить меня в том, что произошло. Однако я быстро его «одернула»! Пришлось немного повысить тон голоса. Не хотела этого делать, но: Помогло!

Жду, пока он уедет по своим делам. Хочу поискать кольцо и преподнести его на какой-нибудь праздник. Муж настолько озадачен поисками, что никуда не спешит. Выходил в ближайший магазин. Вернулся спустя полчаса. Этого времени мне было недостаточно для «основательной поисковой операции».

Алексей жалуется, что чувствует себя не комфортно без обручального кольца. Как я его понимаю! Такое «исчезновение» послужит ему отличным жизненным уроком. Пускай не пытается сделать из меня идеальную женщину!

Скажу вам честно: мне повезло!

Подруга Диана мучается еще больше, чем я. Ее молодой человек сразу же напивается, если видит, что что-то не так. Подруга делает все, чтобы Дима перестал «налегать» на алкогольные напитки.

Она перестала быть личностью! Мне настолько обидно за девушку, что у меня обостряется желание персонально поговорить с этим молодым человеком. Пока я думаю, как это сделать. Есть некоторые идеи, но они пока мне не подходят. Не стану применять жесткие и жестокие методы!

Столько мужчин было в моей жизни! Все они пытались манипулировать мною, но я не позволяла им этого делать.

Хочу дать несколько отличных советов тем женщинам, которые стали жертвами манипулирования. Надеюсь, что они смогут помочь!

Советы жертвам мужских манипуляций

Никогда не оправдывайтесь и старайтесь не посвящать мужчину в свои дела. Чем меньше он знает…. Тем меньше поводов у него появится для манипулирования вами!

Что делать, если мужчина пытается манипулировать вами с помощью «несправедливого» шантажа?

Поверьте в себя. Покажите и докажите мужчине, что у вас есть своя точка зрение и любовь к себе. Он начинает манипулировать, угрожая разрывами отношений? Заставьте его ревновать! Мужчина увидит, что вами интересуются, и ему станет страшно. Он будет бояться потерять вас!

Известная манипуляционная фраза звучит так: «Только ты, моя родная, сможешь помочь решить мне данную проблему».

Мужчины часто ее говорят. Они прекрасно знают, что их «половинки» не захотят, чтобы они просили о помощи  других женщин или девушек.

Многие мужчины пытаются манипулировать женщинами с помощью различных комплиментов. Они всегда знают, что сказать (и как сказать), чтобы добиться своей цели от женской половины человечества!

Многие просто «давят» на жалость…

Метод срабатывает отлично и практически сразу. Не стану скрывать, что и я попадала (неоднократно) в «ловушки» жалости. Не умею отказывать мужчине в помощи. Пора бы и научиться! Но я никак не могу. Я готова откликнуться на призыв о помощи даже глубокой ночью. Моему дорогому это не нравится, и он устраивает мне грандиозные скандалы, которые заканчиваются разборками, слезами и прочими «негативными моментами».

Мужчины – это «другие» люди

Не пытайтесь их изменить навсегда, поскольку это является невозможным! Радуйтесь тому, что женщины способны сделать их «мужчинами своей мечты» хотя бы на какое-то короткое время! Мне кажется, что и это считается величайшим достижением.

Не пропусти . . .

Женщине можно манипулировать мужчиной – Мастерство манипуляций

Узнай коварные мысли мужчин…! – Что думают мужчины о женщинах?

Что делать? – Мужчина бьет женщину

Смотри – Как бороться с мужским эгоизмом?

Как поступать? – Он сказал, что я его уже “достала”…

Что делать, если – Муж уже раздражает?!!!

Как быть, если – Чувства к мужчине остыли?

Вот они – Семейные конфликты

Раскрой его натуру! – Мужские тайны… Чего боятся солидные мужчины?

Узнай – Почему мужчины обманывают женщин?

Вот – Что любят в женщинах мужчины

Женщины в отношениях не давят, не дрессируют и не манипулируют

Фильм «Майор Пэйн»

Когда женщина давит и манипулирует, она это не видит, потому со стороны она себя не воспринимает. Она находится в чувстве и просто реагирует или просто воспитывает.

скачать видео

Фильм «Господа-товарищи»

Аня — порядочная любящая женщина и очень искренний человек. Посмотрите, как она почти беспрерывно давит и манипулирует.
скачать видео

Фрагмент из беседы. Евгения не слышит, как она в своей речи обвиняет мужа.
скачать аудио

Женщины могут все. По крайней мере, женщины могут вести себя по-разному: когда-то по-женски, когда-то по-бабски, когда-то по-мужски.

Когда в этой статье я говорю о женщинах, я говорю о женском поведении, о женском типе жизни. Женское — это гендер, а не пол. Многие женщины живут не так или не только так, а по мужскому типу. Иногда, как женщины, ведут себя и мужчины. Но большинство женщин ведет себя по женской модели: это соответствует их природе, так их воспитывали. Настоящие женщины могут вести себя и по-мужски, но чаще ведут себя все-таки — по-женски, и особенно часто — в отношении с близкими и в воспитании детей (см.→).

Так вот, по своей природе женщины в близких отношениях всегда добрее мужчин. Женщина всегда ближе к ребенку, отнестись с теплом и пониманием, а не жесткостью и давлением. Женщины действительно достаточно негативно относятся к таким формам влияния в отношениях, как давление, заставление, дрессировка и манипуляции. Мужчины, напротив, склонны считать, что это допустимо и нередко полезно, важно лишь определить, кому, с кем, как, когда и во имя каких целей. Женщины считают, что это однозначно дурно, а если уж допустимо, то как только неизбежное зло. Женщины убеждены, что они сами это не практикуют — по крайней мере в отношении тех, кого они любят.

Например — к детям они так не относятся никогда. Они никогда не унижают детей таким к ним отношением.

Цитаты от настоящих женщин:

Я не могу читать книгу Карен Прайор «Не рычите на собаку, или о методах дрессировки животных и людей»: «Какой бы ни была наша задача — заставить ли четырехлетнего малыша вести себя тихо при посторонних, отучить ли щенка грызть дома все что попало, тренировать ли спортивную команду…». Как только я вижу слово «заставить» по отношению к ребенку, эта книга мне уже неинтересна, вызывает протест. Мне никогда не приходилось никого заставлять, или от кого-то чего-то добиваться, тем более наказывать.

«Дрессирует» тот, кто хочет изменить поведение другого человека, и меня коробит сама постановка проблемы таким образом. Я верю в то, что менять можно только самого себя, все остальное — покушение.

Я за дружбу с детьми. В словах «гибкий и разнообразный подход» мне слышится что-то очень прагматичное. Ведь в общении со своими другими друзьями мы не применяем никаких подходов — а просто дружим и любим их! И истерик при дружбе не бывает…

Все это правда. Настоящие женщины действительно никогда в отношениях не давят, не дрессируют близких и не манипулируют ими.

Настоящие женщины — процессники, а не результатники. Женщины не ставят в общении ясных целей, они живут чувствами, они просто любят и заботятся. Если мама возмутилась и отругала дочку, никакая мама не согласится, что она в отношении дочки использовала метод отрицательного подкрепления — нет, мама просто была сильно огорчена. Если мама использовала в разговоре конструкцию: «Ну, среди людей встречаются и моральные уроды, которые на людей стремятся влиять и манипулируют», то она никогда не согласится, что сама использовала типичную манипулятивную конструкцию во имя эффективного влияния на окружающих. Поскольку она действительно не ставила никакой цели, она действительно никем не манипулировала.

Женщина все это делает бессознательно. Она бессознательно давит – давит, того не замечая. Она бессознательно дрессирует – дрессирует, видя в этот момент совсем другое. Она бессознательно манипулирует – манипулирует, не имея никакого осознания и переживая в этот момент просто нахождение в процессе своих чувств.

В пьесе Мольера мсье Журдену сказали, что он говорит прозой. Мсье Журден прозой не говорил, он просто разговаривал, но поскольку ему было приятно про себя узнать «такое», он восхитился и согласился: «Я говорю прозой». Женщине говорят, что она манипулирует и влияет. Но женщина не манипулирует и не влияет, она просто выражает свои чувства по поводу ваших гадких слов, и поскольку ей неприятно узнать про себя такое, она никогда с этим не согласится: «Я не манипулирую и не влияю никогда, как и другие порядочные люди, не такие, как вы!»

Лингвист скажет, что последняя фраза – типичное манипулирование, но пробовали ли вы убеждать женщину логикой?

Природа женщины, когда ее не заставляют, логикой не интересуется. В школе или на работе, если женщину приучить, она логикой пользоваться может ничуть не хуже мужчин, с интеллектом у женщины все в порядке, но как только женщина ощущает свою свободу, она от логики себя освобождает.

То есть ею пользуется, но не всегда, а только когда захочется и выгодно.

Настоящая женщина — тонкий психолог, но психологическое внимание женщины направлено не на свое поведение, не на используемые средства и требуемый результат, а на собственное состояние, на состояние своей души. А душа женщины рядом с близкими действительно в теплоте и любви, ее дети действительно для нее ангелы, они их только любят и о них переживает.

Ну надень шарфик, ну что ты, как кулема! Послушай бабушку, она ведь тебе только добра желает! И не груби пожалуйста, а то вообще гулять не пойдешь!

Бабушка не давит, не манипулирует и не угрожает, она только заботится. А как будут квалифицировать ее речевые действия мужчины и прочая наука — это их личные проблемы. Бабушка им все равно не поверит, потому что свою правду она знает: она этих гадостей не делала, потому что в душе у нее было только доброе.

А если кто-то в ее действиях эти гадости разглядел — видимо, это говорит только о его испорченной душе. Если это разглядели все мужчины и все научные работники — ну, остается только вздохнуть, что нормальных людей, похоже, совсем не осталось.

Мораль всерьез

Уважаемые мужчины, не сердитесь на женщин, когда они давят и манипулируют — женщины действительно этого не видят. Дорогие женщины, не сердитесь на мужчин, когда они сердятся на вас и требуют от вас прекратить давление и манипулирование — они правы, вы действительно это делаете.

Если на тренинге задать вопрос «Кто манипулирует близкими?», в обычной женской аудитории ответы только отрицательные. То есть никто. Если же озвучить вопрос «Признайтесь честно, а вами манипулирует, подавляет или управляет волей хоть кто-то из близких – родители, муж, жена и т.п.?», в группе наступает оживление и 90% поднимают руки, утверждая – да!

«Видяй сломицу в оке ближнего, не видит своем ниже бруса…» (У другого соринку в глазу заметит, а у себя и бревна не разглядит). Так?


Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Это не любовь: скрытые мотивы мужчин-манипуляторов

Потребность в опеке

Зачастую подобный характер отношений прельщает незрелую, инфантильную личность. Построить с таким человеком равноценный союз трудно. Ему требуется не столько сексуальный партнер, сколько человек, который будет выполнять родительские функции — заботиться, ухаживать, наставлять, управлять и контролировать.

Основные признаки:

  1. Поведение ребенка: полная неспособность брать на себя ответственность, принимать решения и вообще вести себя по-взрослому, независимо от возраста.

  2. Низкая сексуальная активность. Практически не нуждается в интимных отношениях: он воспринимает вас как сублимацию матери и не может относиться к вам как к любимой и желанной сексуальной партнерше.

  3. Отсутствие мужских качеств: он не подставит сильное плечо, не позаботится об интересах и потребностях своей половинки, с легкостью потратит последние деньги на свои прихоти.

Такой мужчина лучше всего чувствует себя с властной, целеустремленной женщиной, готовой взять на себя ведущую роль в отношениях. Во всех других случаях избранница обычно быстро устает от отсутствия стабильности и эмоциональной зрелости, разочаровывается и уходит.

Потребность в деньгах

Стремление к материальной выгоде — распространенный мотив создания отношений. В этом случае они строятся по принципу «покупатель и продавец»: один из партнеров готов платить, а второй этим пользуется.

Основные признаки:

  1. Жалобы на неудачи и сложности: мужчина регулярно рассказывает о том, что в его жизни случилась какая-то неприятность и для благополучного исхода требуются деньги или другие материальные ценности. После получения средств может испариться.

  2. Скупость: он никогда не платит за вас, в ресторане или магазине может попросить заплатить за него под предлогом забытого кошелька.

  3. Расчетливость: перед вступлением в отношения всегда обращает внимание на состоятельность партнерши или ее родителей, задает вопросы вроде «Где ты привыкла отдыхать? Какую должность занимаешь? На какой машине ездишь?» Иногда прямо сообщает, что рассчитывает на дорогие подарки или полное содержание на определенных условиях.

Если все происходит в открытую и каждый понимает, на что идет, то жизнь пары может сложиться довольно благополучно. Если нет, то последствия могут быть не очень приятными для обоих.

Иногда в отношениях мужчина ведет себя нечестно. Поэтому важно разогнать романтический туман и постараться проанализировать его поведение и поступки. Это позволит избежать разочарований и психологических травм.

Как манипулировать мужчинами, или Почему ты все еще одинока

Несмотря на присущую XXI веку эмансипацию и равноправие, поведение мужчин и женщин до сих пор говорит об обратном. Может быть, мужчины и женщины всего лишь притворяются равными, а их поведение до сих пор основывается на гендерном неравенстве или же это все-таки предрассудки? Иначе, каким образом можно объяснить желание женщин научиться управлять мужчинами?

Несмотря на разнообразие всевозможных курсов и тренингов по соблазну и удержанию мужчин, сотни тысяч женщин одиноки. Возможно, дело в демографическом кризисе и в количественном перевесе женщин. Однако, по данным Росстата, ежегодно около 200 тысяч браков распадается, что говорит о том, что партнеры не могут наладить коммуникации друг с другом.

Вместо того чтобы разговаривать друг с другом, люди выбирают манипуляции, вербальные уловки и «трюки», которые могут помочь им добиться от партнера желаемого. Но так ли они хороши, и не дает ли следование всевозможным советам обратного результата? «МИР 24» поговорил с психологом Павлом Волженковым и выяснил, к каким печальным последствиям могут приводить манипуляции над мужчинами.

МИФ № 1: Мужчина–охотник. Дайте почувствовать ему его доминантную роль. Войдите к нему доверие. Пусть он думает, что его поступки – это его собственная инициатива. Когда мужчина вам доверится, начинайте «закручивать гайки».

На самом деле, если женщина начинает «прогибаться», то она дает мужчине карт-бланш обращаться с ней так, как хочет этого он. Подобное поведение показывает страх женщины потерять мужчину, который он всегда чувствует.

«В таком поведении заложен страх потерять мужчину. Выстраивание гармоничных отношений между мужчиной и женщиной – это вклад 50 на 50. Никакого подчинения быть не должно, ни с той ни с другой стороны. Часто женщина хочет во всем уступать в начале, чтобы манипулировать мужчиной в дальнейшем. Она следует логике: «Если я сейчас буду паинькой, понравлюсь ему, то потом что–то получу взамен». Или «Если я буду хорошей, он меня не бросит, не обратит внимания на другую женщину». Это путь в никуда. Если женщина начинает уступать во всем, она дает карт-бланш обращаться с ней по-скотски».

Вместо того чтобы перед каждым мужчиной разыгрывать из себя «слабую и беззащитную», готовую на все, постарайтесь узнать к какому типу мужчин относится ваш избранник, советует эксперт.

Для этого нужно составить мужскую типологию. Возьмите несколько критериев. Например, обращение с семейным бюджетом, отношения с друзьями, взгляды на семью и т.д. Обозначьте крайние позиции, в каждой из категорий. Это те мужчины, с которыми не стоит даже пытаться строить долговременные отношения. Если выбирать мужчин, которые находятся посередине, отношения с ними будут естественнее, и вам не придется изобретать велосипед.

МИФ №2: Мужчины и женщины разговаривают на разных языках. Для мужчины важно не то, что вы говорите, а как вы это говорите.

Подобные утверждения в той или иной форме женщины привыкли встречать в современных бестселлерах, типа «Поступай как женщина, думай как мужчина» Стива Харри или «Мужчины с Марса, женщины в Венеры» Джона Грэя. Авторы утверждают, что для мужчины не так важно, что вы ему расскажете, но какие ахи и вздохи при этом продемонстрируете.

«Меня часто спрашивают клиентки о такой литературе. Дело в том, что это пишут люди, у которых нет образования в области психологии. Чаще всего это журналисты, которые интересуются психологией. Мы говорим на русском языке, и мы понимаем друг друга. Что касается языка невербального — эмоций, которые передаются без слов, то природа наделила нас всем необходимым набором действий, чтобы правильно реагировать друг на друга и выстраивать крепкие отношения в паре».

Не имеет никакого значения, где паузу ставить, где не ставить, говорить о мыслях или чувствах. Если есть базовое уважение друг к другу, уважение к себе, здоровая любовь к себе, то разговор идет нормально и естественно. Не надо ничего изобретать.

По словам психолога, люди сами усложняют взаимоотношения общественно–социальными аспектами. Однако если до беседы между мужчиной и женщиной образовалась симпатия, то они оба будут подбирать слова так, чтобы возникло взаимопонимание.

«Все, что советуют женщинам: где в разговоре делать паузы, повышать или понижать тембр голоса, говорить медленно или быстро – все это сильный НЛП-момент. Это сильная манипулятивная технология, там присутствует момент близкий к гипнозу. Многие люди думают, что так можно выстроить нужные отношения. Скажу сразу – люди не дураки, и все прекрасно чувствуют. Если применять НЛП – это путь к разрушению отношений. Никому не нравится, когда его обманывают», — сказал Волженков.

МИФ №3: Мужчин нужно хвалить и делать комплименты. Меньше всего мужчинам нравится критика. Как можно чаще говорите ему, какой он сильный, умный и вообще во всем лучше вас.

Советы о том, как «правильно» хвалить мужчину чуть ли не самые популярные в глянцевых журналах и на всевозможных тренингах. Чего только не советуют: хвалить бицепсы, чувство юмора, способности в постели и т.д.

На самом деле, хвалить нужно, но только тогда, когда есть за что. Если вы обсыпаете мужчину комплиментами просто так, в скором времени он поймет, что вы льстите ему и пытаетесь манипулировать.

МИФ №4: Если мужчина не может разобраться в своих чувствах, вы можете ему помочь. Как можно больше проявляйте эмоций, говорите о том, как много он для вас значит, покажите плюсы совместного быта.

На деле женщины и мужчины должны понимать разницу между любовью и влюбленностью. Если вы обнаружили, что мужчина не разбирается в этих чувствах, имейте в виду, что не все зависит от вас. Какой бы вы не были сами: задумываетесь и о мыслях, и о чувствах, о поведении, финансовых вопросах — это не значит, что мужчина об этом задумывается тоже. Вы не можете одна создавать отношения.

«Когда мужчина говорит женщине, что не видит в ней жену, женщина сама должна задать себе вопрос о том, насколько её мужчина задумывался о семейных ценностях, отношении к женщинам и к себе самому. Готов ли он к взаимоуважению и понимает ли он, что отношения – это 50 на 50, без сексизма, принижения роли женщины? Есть ли у него мораль, что женщина ничего ему не должна, в том числе и подчиняться? Ровно, как и он ей».

МИФ № 5 Нельзя общаться с мужчиной, которого вы видите в качестве потенциального спутника жизни, как с другом. Мужчина четко должен осознавать, что вы не друзья, а пара. Поэтому с ним нужно быть гораздо нежнее, не рассказывать о своих проблемах, а тем более не обсуждать других мужчин.

Это тоже стереотип. В–первую очередь, людей должны связывать человеческие отношения, совместные увлечения и дела. Именно они помогут выйти из кризиса в отношениях, который рано или поздно наступит. Если один из партнеров этого не понимает, то он либо не повзрослел, либо не сформировался как личность. Строить серьезные отношения с таким человеком, априори, сложно.

Удивительно, но мужчины и женщины хорошо умеют договариваться, уточнять детали, конкретезировать, задавать вопросы, когда дело касается деловых отношений. Когда же речь идет о личных отношений, те же самые мужчины и женщины начинают бояться просто разговаривать, считая что одним неверным словом могут потерять человека или разрушить отношения.

Екатерина Дегтерва

Как мужчина манипулирует женщиной, так что она и не подозревает — Сайт для души

Однажды меня познакомили с одним почти свободным (альфа-самцы всегда “почти свободны) и очень статусным мужчиной.


Был он хорош внешне, хоть и не красавец, интеллектуально развит до невозможности и убивал эрудицией. Владелец заводов, газет, пароходов. В общем, знакомиться было о чем.

Смущало только одно: гаденыш манипулировал едва ли не в каждом предложении. Причем делал это так мастерски, что только по колебаниям собственного настроения можно было отслеживать, как он обходит твои защиты. “Тут, тут, вот тут манипуляция… “, – собрав себя в кучу, отмечала, как он вбивает в мозг то, что ему нужно.

“Ты пойми, ты хоть и талантлива, и красива, но не котируешься на брачном рынке, возраст не тот. Я вон девок имею, моделей, и то перебираю, а у тебя даже моего любимого четвертого размера нет. Думаю, и не возбудишь, наверное. Ну, толковая, да, так это же твой минус, ты должна понимать. Какому мужику понравится, что женщина умнее? Ну, мне разве что. Если у меня на тебя не встанет, так хоть поговорить есть о чем. То, что ты психолог, только “минус” – тебе. Мужики же – народ пугливый, кому надо, чтоб ты насквозь видела? Это только я тебя не боюсь, потому что сам осведомленный. Опять же. . Дети у тебя. Ты ж умница, должна понимать, что серьезные отношения с такой нагрузкой никому не нужны. Вот что-то легкое, необременительное – это твой вариант”, – чудак, не скупясь, уничтожал мою ценность. Понятно, для чего. Не он один такой стратегией пользуется. Сначала он сожрет твою самооценку, а потом разрушит твое Я.

Но, честное слово, как бы ты ни отслеживала и ни возвращала манипуляции, они все равно оставляют свой след. От таких людей надо бежать очень быстро, и лучше, не оборачиваясь.

В общем, не верьте никому, кто бы о вас что ни говорил. Жизнь настолько многовариантна, что вы не можете даже вообразить. То, что придумает любой, самый развитый ум, все равно ограничено картиной реальности конкретной личности.

У вас в жизни будет только то, что вы сами себе разрешите. И это не связано с представлениями других людей о вас.

Не дайте никому убить свою надежду!

Психолог Лилия Ахремчик

Как мужчина манипулирует женщиной, так что она и не подозревает

Как справляться с эмоциональными манипуляциями со стороны родителей и членов семьи

Когда мы молоды, наши родители не могут ошибаться. Они — весь наш мир, и мы живем только для того, чтобы нравиться им. Когда мы становимся старше, эти отношения естественным образом меняются, и роль наших родителей в нашей жизни также меняется. В большинстве случаев это здоровая вещь. Однако в некоторых случаях отношения не только не меняются, но и становятся все более нездоровыми. В таких ситуациях свекровь не может отпустить взрослых детей и использует различные тактики, чтобы усилить свою хватку.Они могут постоянно вести себя как жертвы, обвинять своих детей в том, что в их жизни все идет не так, или ставить условия для любви, которую они дарят. Если какая-либо из этих ситуаций кажется связанной с вами, возможно, вы стали жертвой эмоциональной манипуляции.

Эмоциональное манипулирование со стороны родителей может привести к разрушительным последствиям для детей, приводя к низкой самооценке, гневу, обиде и стыду. По иронии судьбы, по мнению экспертов, стыд и вина являются основными тактиками эмоционально манипулирующих родителей.Они сильно полагаются на чувство вины как на средство добиться своего и подразумевают, что если их сын или дочь (или зять, или невестка) не подчиняются, то это должно быть признаком того, что они не подчиняются. мне все равно.

«Во многих случаях человек, на которого направлена ​​эмоциональная манипуляция, будет чувствовать неуважение, злость или раздражение», — говорит доктор Карла Мари Мэнли, клинический психолог из Санта-Розы, Калифорния. «Когда эти чувства возникают у уравновешенного человека, это часто является хорошим показателем того, что произошло эмоциональное манипулирование.»

Доктор Тони Фальконе, лицензированный психолог из Форт-Лодердейла, Флорида, добавляет, что для того, чтобы полностью понять родителей-манипуляторов, важно провести различие между «манипулированием» и «убеждением». Манипуляция, согласно Фальконе, — это желание удовлетворить собственные потребности любой ценой, не принимая во внимание последствия или влияние на других. Убеждение, с другой стороны, является скорее желанием другого человека выполнить просьбу. «Некоторые тактики, используемые при манипулировании или убеждении, могут быть похожими, — говорит она, — но намерение, интенсивность и настойчивость, используемые во взаимодействии, могут помочь нам понять, что за дело.”  

Итак, что могут сделать взрослые дети, имеющие дело с эмоционально манипулирующими родителями или родственниками? Вот несколько предложений от доктора Фальконе.

Определить намерение

Когда родитель или свекровь расстраивает нас, очень легко предположить, что любая просьба или запрос исходят из эмоционально-манипулятивного источника. И это может быть, но важно проявить эмпатию, сделать шаг назад и оценить всю ситуацию. Ваша свекровь спрашивает вас о чем-то, потому что хочет по-своему или потому, что хочет провести с вами время? Твой отец пытается подчинить тебя своей воле или ему просто одиноко? «Определите это, взглянув на картину в целом, а не только на произносимые слова или непосредственное взаимодействие», — говорит Фальконе.«Какова предыстория отношений? Границы обычно соблюдаются или не уважаются? Выражает ли она беспокойство по поводу того, что происходит в вашей жизни, или она полностью сосредоточена на себе? Ответы на эти вопросы могут помочь развить сочувствие к нашим родителям и родственникам, а также уменьшить неправильное определение или чрезмерное использование термина «манипулирование».

Установление границ

Родители, склонные к манипулированию, любят настаивать, пока не добьются своего. Они устраняют уязвимости человека до тех пор, пока он в конце концов не сдастся.Чтобы этого не произошло, заранее установите твердую границу и придерживайтесь ее. Убедитесь, что вы смирились с этими границами внутри себя. Если вы сомневаетесь в своей способности придерживаться их, родитель-манипулятор может воспользоваться этим. «Если вам нужно уйти в 9 вечера, будьте уверены в этом и поймите, почему вы должны уйти», — говорит Фальконе. «Это поможет вам твердо общаться и удерживать границу, когда потенциальные попытки манипуляции увеличатся.

Задать вопрос

Небольшая проверка фактов уместна, когда речь идет о родителях, которые любят использовать чувство вины и стыда в качестве инструментов мотивации для своих детей.Если родитель предъявляет какие-то требования («Мне нужно, чтобы ты пришел и помог мне, и если ты меня любишь, ты это сделаешь»), задавайте вопросы. Зачем им нужно, чтобы ты пришел? Это то, что может подождать? Каковы обстоятельства? Не бойтесь задавать вопросы и будьте немного скептичны. Не забывая дважды проверять факты, вы можете быстро увидеть, не упустил ли член вашей семьи или сфальсифицировал информацию, которой он поделился», — говорит Фальконе. «Знание фактов позволяет вам принимать обоснованные решения, основанные на реальности, и позволяет вам сохранять контроль.” 

Прислушивайтесь к своему телу

Эмоциональные манипуляции могут истощать и утомлять человека, особенно после многих лет борьбы с этим. Даже если вы этого не осознаете, поведение родителей и сопровождающий его стресс могут сказаться на вас. Помните о том, как ваше тело реагирует, когда имеете дело с трудным родителем. Возможно, он посылает вам важные сигналы. «Если вы замечаете, что чувствуете себя истощенным, подавленным, начинаете сомневаться в себе или плохо себя чувствуете после общения с этим родственником, — говорит Фальконе, — в отношениях может быть что-то нездоровое, ядовитое или манипулятивное.” 

Обратитесь за помощью

Наличие члена семьи, который вас поддерживает, может иметь большое значение, когда вы пытаетесь справиться с требованиями родителей или свекрови. Будь то супруг, брат или сестра или доверенное лицо, важно иметь кого-то, к кому вы можете обратиться, когда что-то пойдет не так, и кто может привлечь вас к ответственности и убедиться, что вы защищаете себя и свои границы.

«Полезно иметь одного человека в качестве партнера по подотчетности, — говорит Фальконе, — но будьте осторожны, чтобы не превратить установление границ в избиение или остракизм другого родственника.” 

Возьмите перо и бумагу

Когда человек находится в ситуации эмоционального манипулирования, его чувства могут быть запутаны, и их почти невозможно обработать. Когда у вас будет минутка, возьмите дневник и запишите все, что вы чувствуете. Напишите о том, что вы наблюдали, как вы себя чувствовали и каково общее влияние поведения этого человека. Фальконе говорит, что важно использовать это письмо как возможность задать трудные вопросы и получить информацию, которая, как мы надеемся, может открыть двери для более продуктивных дискуссий.«Какое влияние член семьи, продолжающий эту модель поведения, оказывает на ваши отношения?», — говорит Фальконе. «Подумайте о том, чтобы провести искренний разговор с членом семьи позже».

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

7 способов эмоционального манипулирования в прошлом меняют то, как женщины любят

Если вы страдали от эмоциональной манипуляции в прошлых отношениях, то вы уже знаете, насколько разрушительной она может быть.В течение многих лет после этого может быть очень трудно почувствовать, что ваши собственные чувства, мнения и мысли верны.

И если вы встречаетесь с женщиной, подвергшейся эмоциональному манипулированию, вы также заметите, что она будет отличаться от большинства других женщин, с которыми вы были.

Долгосрочные последствия эмоциональных манипуляций

Даже после того, как эмоционально манипулятивные отношения закончились, эффекты могут сохраняться и проникать в новые отношения, даже в здоровые.Вот что вы можете ожидать от нее и ваших отношений с ней.

1. Она не будет легко доверять себе.

Ей может понадобиться, чтобы вы действительно подтвердили то, что она видит своими глазами. Она может обратиться к вам за советом просто потому, что ее так долго подвергали газлайтингу, что она больше не знает, чему верить. Поэтому вам, возможно, придется помочь ей поверить в себя.

2. Она тоже может очень долго тебе не доверять.

Когда тобой манипулируют, легко почувствовать, что какое-то время ты не можешь доверять парням.На самом деле, она может подумать, что вы ей тоже лжете. Вы должны быть терпеливы с ней. Потребуется много времени, чтобы восстановить с ней доверие.

3. Она сделает все возможное, чтобы удержать вас, но может чувствовать, что она «ждет, пока упадет другая туфля».

Многие женщины, которыми манипулировали их бывшие, становятся параноиками в отношении своей личной жизни. Они могут предположить, что вы собираетесь только использовать ее, что вы собираетесь оскорблять ее или что вы просто встанете и уйдете. Так что, хотя она будет работать, чтобы удержать вас, она может очень долго относиться к вам пессимистично.

4. Она жаждет обязательств и безопасности.

Последний парень действительно причинил ей боль на фундаментальном уровне. Он заставлял ее чувствовать себя небезопасной, безумной и нестабильной. Чего она хочет, так это снова почувствовать себя в безопасности, счастливой и нормальной. Таким образом, она слетается к обязательствам и безопасности, как мотылек к свету.

5. Будут моменты, когда она будет недоверчиво относиться к отношениям в целом.

Она может не поверить, что ты действительно ее любишь. Или она может не верить, что находится в счастливых отношениях.Но, тем не менее, она будет поражена той добротой, которую вы проявляете к ней каждый раз, когда хорошо к ней относитесь.

6. Она будет очень благодарна вам за каждую мелочь.

Спустя годы, когда ей часто приходилось выпрашивать элементарную человеческую порядочность, демонстрация ее настоящей доброты и любви потрясет ее мир. Она всегда будет выражать вам свою благодарность и постарается убедиться, что вы знаете, как сильно она вами дорожит. В конце концов, она знает, как выглядят плохие отношения.

7.Никто не будет к вам более верен, чем она.

Женщины, подвергшиеся эмоциональному манипулированию, как правило, чрезвычайно преданы мужчинам, которые действительно восстанавливают их веру в любовь. Не удивляйтесь, если в итоге она станет лучшей девушкой, о которой вы только могли мечтать.

Первоначально опубликовано на YourTango

Фото  Karolina Grabowska  из  Pexels

Должны ли женщины использовать секс, чтобы манипулировать мужчинами для получения вакцины?

Опрошенные мной мужчины постулируют, что большинство парней готовы сделать прививку от Covid только для того, чтобы иметь доступ к женщинам для секса, не обязательно потому, что они думают, что это лучшее решение для здоровья.Но есть и такие мужчины, которые думают, что секс не стоит того. Поскольку вокруг пандемии и самого джеба витает много неопределенности, некоторые мужчины откладывают это на потом.

Нахождение в отношениях не дает нам права предполагать, что мы можем кого-то изменить. Вы знаете, как это работает. Это не так. Здоровые отношения основаны на взаимном уважении, отсутствии скрытых планов и принятии. В отношениях мы также можем следовать клятве Гиппократа, которую дают врачи: «Во-первых, не навреди.«Дамы, несмотря ни на что, вы никогда не сможете изменить мужчину с помощью секса, потому что это будет эпическим провалом, и это приведет к обратным результатам. я бы туда даже не пошла.

Что такое эмоциональная манипуляция?

WebMD утверждает, что эмоциональная манипуляция — это когда кто-то пытается контролировать другого человека в отношениях с помощью «нечестных или эксплуататорских стратегий, чтобы получить» то, что он хочет. Возможно, вы просто присматриваете за своим мужчиной, и ваше поведение не соответствует приведенному выше определению эмоциональной манипуляции.Лондин Энджел Уинтерс, коуч по интимным отношениям и автор книги «Пробужденная женщина: руководство по вечной любви», , заявила в книге «Невесты »: «тонкие манипуляции включают в себя, казалось бы, «благонамеренные или безобидные» жесты», которые могут привести к проблемам.

Это означает, что вы не доверяете ему, не уважаете его или считаете его недостаточно хорошим.

Называйте это как хотите, но любое поведение, напоминающее хотя бы намек на манипуляцию, является манипуляцией и приносит больше вреда, чем пользы.Сначала все начинается с малого и безобидного, но повторяющиеся действия могут привести к токсичному поведению. Зачем вообще играть с огнем? Я знаю, что вы имеете в виду только хорошее, но, как говорит писатель, учитель и пастор доктор Эммерсон Эггерикс, «любое презрение или принуждение с вашей стороны коренится в страхе и мотивируется любовью», но одним сексом вы не доберетесь до его . сердце , чего вы и хотите.

Игра стареет

Почему использование секса в качестве оружия опасно? Всякий раз, когда одной из сторон нужно вернуться к играм, тактике, взяточничеству или манипуляции, чтобы заставить другого человека что-то сделать, это сразу же никогда не приведет к здоровым и успешным отношениям.Это просто убивает. Если вы опустились так низко, используя уловки и игры, вы уже проиграли. Качественной девушке не нужно возвращаться к низкопробной тактике, чтобы добиться своего. Это означает, что вы не доверяете ему, не уважаете его или считаете его недостаточно хорошим. Ни один мужчина не хочет быть жертвой этого (и ни одна женщина, если уж на то пошло).

Кроме того, мужчине, который серьезно относится к вам, не нужно, чтобы вы использовали секс, чтобы убедить его сердце. Использование его в качестве оружия дешево, и на этом далеко не уедешь.Парень может смягчиться и подчиниться вашей тактике, но через некоторое время игра устареет, потому что как личности мы не хотим держать наши сердца открытыми для людей, которые контролируют и манипулируют. Мы открываемся для тех, кто может положительно повлиять на наши сердца. Если парень подчиняется тому, к чему вы его принуждаете, он обидится на вас позже, когда придет в себя и поймет, что вы контролер, а не тот, кто влияет на его сердце. В итоге никто не выигрывает. (Также обратитесь к моей статье об установлении границ и о том, почему они необходимы для отношений.)

Мужчина, который серьезно относится к вам, не нуждается в сексе, чтобы убедить его сердце.

Часто дело даже не в том, чтобы заставить мужчину делать то, что вы хотите. В глубине души вам нужен настоящий мужчина — тот, кто ведет, защищает и обеспечивает, а не тот, кто уступает и удовлетворяет каждую вашу прихоть. В отношениях мы иногда можем влюбиться в другого человека до такой степени, что потеряем чувство собственного достоинства и контроля, а затем вместо этого будем контролировать другого человека. Вытягивайте лучшие качества из мужчин, прежде всего сохраняя честность перед собой.

Стройте прочные отношения на прочной основе. Устойчивые отношения, построенные на любви, доверии и честности, могут стоять на ногах, если секс ослабевает, и вы можете научиться оживлять его. (Это тема для другого дня.) Когда у вас также есть взаимное уважение, отсутствие скрытых планов и принятие, основанное на ваших отношениях, эти ценности будут развивать отношения дальше, чем те, которые построены на лжи и обмане.

Не искажайте свое сердце

Итак, вы видите, почему эмоциональные манипуляции скорее навредят и помешают вашим отношениям, чем укрепят их.Вы не выиграете в этой игре, потому что искажаете свое сердце. У вас есть правильная мотивация — любовь, но послание, которое вы видите, — это не любовь. Поскольку мы знаем, что мужчины и женщины думают по-разному, парни воспримут ваши намерения по-своему. Вы же не хотите, чтобы он потерял уважение и вас одновременно. Пусть он увидит лучшую версию вас, а не наоборот.

Мужчина, который видит в вас порядочную женщину, стремящуюся оказать ему честь, почувствует вдохновение ответить на ваше беспокойство.

Мужчина, который видит в вас «достойную женщину, стремящуюся оказать ему честь», будет глубоко вдохновлен ответить на ваше беспокойство, говорит доктор Эггерикс. Это не означает, что парень будет делать то, что вы от него хотите, но, по крайней мере, вы можете спать по ночам, зная, что не подорвали его, чтобы получить то, что вы хотите. Позвольте ему делать выбор, который ему понравится, потому что зрелый мужчина возьмет на себя ответственность за свои действия и не будет обвинять.

Заключительные мысли

Когда я опрашивал мужчин, стоит ли делать укол ради секса, один парень сказал мне, что расстался бы со своей девушкой, если бы до этого дошло.Мужчины хотят, чтобы их уважали, и это касается и их тела. И, мужчины, если вы читаете это, вам не нужно получать уколы за секс. Вы имеете полное право сказать «нет», потому что это тоже «ваше тело — ваш выбор». В этом нет ничего плохого.

Дамы, если вы ищете своего рыцаря в сияющих доспехах (я все еще верю в сказки), чтобы надеть на него кольцо, или уже женаты, оставьте игры. Если парень хочет измениться, он это сделает. Отношения, основанные на лжи, задают один и тот же тон на протяжении всей жизни связи.Начните отношения с правильного — никаких игр (если только это не настольные игры, по моему мнению, это круто).

Любишь Эви? Дайте нам знать, что вам нравится и что еще вы хотите увидеть от нас в официальном опросе читателей Evie .

Как остановить психологическую манипуляцию

Что такое газлайтинг?

Газлайтинг — это форма психологического или эмоционального насилия — серия манипулятивных приемов, направленных на получение контроля над другим человеком.Нагло и неоднократно лгая или бросая вызов реальности, газлайтеры сбивают своих жертв с толку и заставляют их сомневаться в себе. Часто газлайтер использует поставленный человеку диагноз СДВГ против него самого. Я работаю психотерапевтом уже 20 лет, и в последнее время все больше и больше клиентов с СДВГ сообщают о том, что их подвергают газлайтингу в отношениях и на работе.

Один из лучших способов защиты от газлайтинга — узнать, что такое эмоциональное насилие.Взрослые с СДВГ могут быть более уязвимы к газлайтингу из-за проблем с самооценкой, трудностей в прошлых отношениях и чувства вины и стыда. Знайте, что надежда есть, и вы сможете восстановить свою жизнь после того, как прожили с газлайтингом месяцы или даже годы.

Газлайтинг

Газлайтеры иногда прячут вещи своих партнеров и обвиняют их в том, что они «безответственны», «ленивы» или «слишком СДВГ», когда не могут найти эти вещи. Газлайтер может также сказать своему партнеру, что ему не нужно принимать лекарства от СДВГ, потому что «я знаю, что вам нужно, лучше, чем любой врач.

Поведение газлайтинга включает:

  • Сообщить вам, что вы чего-то не видели или не слышали
  • Часто обманывают, но навязчиво обвиняют вас в обмане
  • Говорить, что другие считают вас сумасшедшим
  • Противопоставление вас людям (это известно как « триангуляция »)
  • Идеализация вас, затем обесценивание вас и, наконец, отказ от отношений

[Пройдите этот тест для самопроверки: эмоциональное возбуждение у взрослых]

Почему и как газлайтеры нападают на людей с СДВГ

Газлайтеры чувствуют уязвимые места в человеке.Они специально нацелены на людей, которые скорбят о потере или чувствуют себя неадекватными или изолированными. Если у вас СДВГ, вы, вероятно, выросли с ощущением, что вы «ниже, чем». Возможно, вам было трудно поддерживать дружбу или отношения. Возможно, вас уволили другие, которые сказали, что вы «трудный человек».

Когда вы впервые встретите газлайтера, он или она сделает что-то под названием « бомбардировка любовью ». Они скажут вам все, что вы хотели услышать от кого-то, особенно после целой жизни отказа.Цель поведения — зацепить вас. Как только вы вступаете в отношения, газлайтер начинает вести себя оскорбительно.

Вначале газлайтер спрашивает вас о ваших страхах и недостатках. Приятно, когда кто-то слушает тебя и заботится о том, что ты говоришь. Однако газлайтер собирает данные, чтобы позже использовать их в качестве оружия против вас. В конце концов вы можете услышать: «Неудивительно, что твоя сестра больше не разговаривает с тобой. Она тоже знает, что ты сумасшедший.

[Скачать: 6 способов саботировать отношения с СДВГ]

Если вы разорвете отношения, газлайтер будет « пылесосить » — оттягивая вас назад.Они будут отправлять сообщения через друзей и семью, что скучают по вам. Они пообещают вам мир, но никогда не извинятся. Они не считают, что сделали что-то плохое. Угроза потерять способность манипулировать вами побуждает газлайтера вернуть вас в свои лапы. Но как только вы вернетесь, все обещанное вам исчезнет, ​​и ваши отношения станут более оскорбительными, чем раньше.

Как избежать газлайтинга в отношениях

Для большинства людей отказ от газлайтинга означает « никаких контактов — вообще ».” Блокировать номера телефонов и адреса электронной почты. Скажите друзьям и семье, что вы не будете слушать сообщения, отправленные через них. Вам также следует встретиться с лицензированным специалистом в области психического здоровья; наличие СДВГ делает вас уязвимыми для беспокойства и расстройств настроения. Составьте и следуйте плану лечения СДВГ, а также восстановите связи со здоровыми людьми в вашей жизни. Если у вас есть дети от газлайтера, поговорите с адвокатом, чтобы составить подробный план воспитания.

Газлайтинг на рабочем месте

Иногда начальство и коллеги пользуются тем, что у кого-то СДВГ.Они будут обвинять вас в забывчивости или в том, что вы не заботитесь о своей работе.

Попросите своего начальника или коллегу отправить вам электронное письмо с инструкциями или подробностями задания. Если вы выполните задание, а позже вам скажут, что вы не выполнили просьбу, обратитесь к этому письму, а не вините себя. Кроме того, ознакомьтесь с определением домогательств на рабочем месте, данным Комиссией по обеспечению равных возможностей при трудоустройстве, которое можно найти на eeoc.gov/laws/types/harassment.cfm.

Газлайтинг и СДВГ: следующие шаги


Стефани Саркис, Ph.Д., автор книги «Газлайтинг: распознавать манипулятивных и эмоционально оскорбительных людей» (#CommissionsEarned), является лицензированным и сертифицированным консультантом по психическому здоровью, а также сертифицированным Верховным судом Флориды семейным и гражданским посредником из Тампы. Она является автором бестселлеров, ведущей подкаста Talking Brains, а также пишет статьи для Psychology Today, Forbes и HuffPost. Вы можете связаться со Стефани на сайте stephaniesarkis.com.

[Подпишитесь на информационный бюллетень ADDitude для женщин с СДВГ]

#CommissionsEarned Будучи партнером Amazon, ADDitude получает комиссию от соответствующих покупок, сделанных читателями ADDitude по партнерским ссылкам, которыми мы делимся.Однако все продукты, ссылки на которые есть в магазине ADDitude Store, были независимо выбраны нашими редакторами и/или рекомендованы нашими читателями. Цены точные и товар в наличии на момент публикации

Сохранять Предыдущая статья Следующая статья

Когда сексуальные манипуляции — самый феминистский шаг из всех

Ранним осенним вечером 1999 года на лофт-вечеринке в Сохо я познакомился с человеком — блестящим и уважаемым писателем. Ему было 40 лет, дикий, непочтительный, ощущающий первый прилив литературного успеха, недавно разлученный с женой и находящийся на охоте.Мне было 22 года, я был юным, бесхитростным, недавно закончил колледж, носил черную мини-юбку и кожаные сапоги до колен, и был взволнован встречей с автором зажигательного журнального эссе, над которым я корпел и подчеркнул накануне.

Любой мог бы предсказать, к чему приведет эта милая встреча, но после первоначального трепета наши отношения превратились в нечто гораздо более редкое между мужчинами и женщинами: глубокая и искренняя дружба, не осложненная сексом. Этот мужчина был одержим красивой пожилой женщиной, израильской академичкой, которая жила с инвестиционным банкиром.Она хотела секса, трескучего разговора и красноречиво выражала привязанность от моего душевного друга; она хотела финансового обеспечения от банкира. Моего друга мучила эта холодно-прагматичная установка — ему было больно, что им так манипулируют. И все же он не мог, не хотел выпутываться.

Я стал чем-то вроде терапевта-любителя, часами слушая его рассказы о горе. Вскоре израильский академик приобрел в моем сознании мифологический статус. Однажды ночью, когда мой друг и я обсуждали его ситуацию с заднего сиденья такси, он сказал мне, что она назвала себя « La Belle Dame Sans Merci «, аллюзия на стихотворение Джона Китса о заколдованном и сломленном рыцаре. жестокой девой, известной тем, что уничтожала своих любовников.(Название переводится как «красивая женщина без жалости».) La Belle Dame Sans Merci! Какая наглость, подумал я. Но это была не критика. Откровенно говоря, я хотел бы иметь часть ее наглости сам. И тогда мне пришло в голову, когда мы ехали по Вестсайдскому шоссе, что я был в необычном тройничке. Я был почти так же очарован израильским академиком, как и он. Для меня она представляла собой реальное воплощение архетипа, которым я давно очарован: роковой женщины.

Фраза по-французски означает «смертоносная женщина» и относится к фигуре из мифов, литературы и кино: соблазнительной женщине, которая заманивает мужчин к их падению, казалось бы, сверхъестественными способностями.Это волшебница Цирцея, превратившая команду Одиссея в свиней и задержавшая его на год своими чарами. Она слишком человечная Ева, чья любовь к verboten продуктам привела к изгнанию человечества из рая. Это Эди Седжвик, деликатная, под кайфом, профессиональная красотка, о которой Velvet Underground написали песню по просьбе Энди Уорхола. Но больше всего она ассоциируется с нуарными фильмами 1940-х и 50-х годов и нео-нуарными фильмами 1980-х и 90-х годов, где снимались такие актрисы, как Барбара Стэнвик, Лана Тернер, Джейн Грир, а позже Шэрон Стоун, Гленн Клоуз. , а Линда Фиорентино сыграла одних из самых запоминающихся персонажей в истории кино: сексуальных, сильных, двуличных, иногда смертоносных.

В нуарных фильмах, лаборатории, где оттачивали роковую женщину, гламурная, лживая антигероиня соблазняет главного героя, который, как правило, является одиноким, холостым парнем, благодарным за ее внимание, а затем манипулирует им, заставляя совершить какой-то беспринципный поступок, например, убить ее. муж. В Двойное возмещение Барбара Стэнвик играет Филлис Дитрихсон, изящную блондинку с деклассированным браслетом на щиколотке, которая убеждает доверчивого страхового агента Уолтера Неффа (Фред МакМюррей) помочь ей оформить полис на жизнь ее мужа и, в конечном итоге, убить его.В Почтальон всегда звонит дважды Лана Тернер в роли Коры Смит, амбициозной жены владельца закусочной, обожающей белые тюрбаны, совершает то же преступление; различаются только мужчины и сюжет убийства.

Двойное возмещение

Группа разработчиков медиаплатформ

Какими бы захватывающими ни были такие персонажи, редко можно увидеть настоящую роковую женщину в современных фильмах, возможно, потому, что это не обязательно вдохновляющий тип для современных женщин, стремящихся к профессиональному успеху.Идея предполагает, что женщины могут получить то, что они хотят, только с помощью ловушки, хитрости и соблазнения, а не с помощью каких-либо меритократических достижений. Он предполагает, что секс — способность усилить свои значения, намекнуть на его возможность или прямое обещание доставить его — это инструмент, который женщины могут использовать, когда они бурят, прокладывают себе путь через мужской мир. Меня заинтриговали женщины, для которых такой подход стал стилем жизни, но сама я никогда не могла действовать таким образом. Это всегда казалось смущающим, драматичным, может быть, немного недостойным и, безусловно, антифеминистским — по крайней мере, так я когда-то думал.

Я училась в колледже в конце 90-х, в разгар третьей волны феминизма, когда господствовало мнение, поглощенное актом осмоса в масштабах всего кампуса, заключалось в том, чтобы идти вместе с «патриархатом», «сломать стеклянный потолок». «Мы должны были не только равняться на людей во всех начинаниях, мы должны были превосходить их. Мы должны были быть умнее, жестче, умелее. Я перенес эту идею в свою взрослую романтическую и профессиональную жизнь. Это не была чрезвычайно успешная стратегия. Я обменивалась интеллектуальными афёрами с мужчинами, с которыми хотела переспать, изо всех сил стараясь показать, какая я грозная.Опасаясь, что меня сочтут несерьезной, я ходила на собеседования, делая все возможное, чтобы казаться менее привлекательной и женственной. На мне был абсолютно черный минималистский костюм и очки галериста в толстой оправе, я собрала волосы в пучок и нанесла «нейтральный» макияж эпохи 90-х, из-за которого все выглядели так, будто их только что испекли в печи. . Я не совсем ошибался в том, что мир стремится классифицировать женщин как умниц или красавиц, настоящих или глупых, и что люди часто не могут, цитируя Ф.Скотт Фицджеральд, «одновременно удерживайте в уме две противоположные идеи». И все же всегда были женщины, которым как-то удавалось чувствовать себя непринужденно в своей женственности и при этом воспринимать их всерьез.

Один тип, овладевший этим искусством интегрированного «я», можно сказать, — роковая женщина. Даже если в наши дни она редко появляется на киноэкране, она остается в популярной культуре. «Femme Fatale» — это название альбома Бритни Спирс 2011 года и линии нижнего белья, запущенной звездой бурлеска Дитой фон Тиз в мае.В безбожно забавном клипе Рианны на песню «Bitch Better Have My Money» певица изображает роковую женщину в бикини, которая постоянно курит, пытая жену своего бухгалтера, пытаясь вернуть деньги, которые он ей должен. А в «Оранжевый — хит сезона » Лора Препон играет Алекса, привлекательную аферистку, которая соблазняет Пайпер (на этот раз не мужчину, но, тем не менее, жертву), убеждая ее перевозить деньги от продажи наркотиков, а затем танцует и выходит из-под контроля. ее.

Группа разработчиков медиаплатформ

Это всего лишь несколько примеров, но они вселяют в меня убеждение, что Голливуд должен направить то, что ясно витает в духе времени, и дать зрителям роковую женщину-нуворишу: женщину, которая проявляет интеллектуальную и сексуальную силу, которая успешна и проницательна сама по себе. , но также обладает интенсивной, харизматичной, манипулятивной сексуальностью.

Что примечательно, так это то, насколько современной роковая женщина из фильма нуар, такая как Барбара Стэнвик (как Филлис Дитрихсон из Double Indemnity ), кажется даже сейчас, как на данный момент. «Я никогда не любила тебя, Уолтер», — говорит Филлис после того, как выстрелила в него, надев для этого случая шелковый брючный костюм. «Ни ты, ни кто-либо другой. Я прогнил до глубины души». В то время, когда единственными путями, открытыми для большинства женщин, были пути жены и матери, эти персонажи избегали традиционной домашней жизни — у них редко были дети — в пользу независимости.«В мире нет ничего хорошего, если вы не можете этим поделиться», — говорит Джефф Бейли (Роберт Митчам) с прозрачной сентиментальностью в «Из прошлого », когда он находит Кэти Моффат (молодую Джейн Грир, которая так горит от… внутри великолепна, что смотреть на нее все равно что смотреть на солнечное затмение) в Мексике. «Может быть, тебе стоит пойти домой», — говорит она ему и затягивается сигаретой.

Ученые отмечают, что этот архетип был реакцией массовой культуры на смену гендерных ролей во время и после Второй мировой войны: женщины ушли на работу, получив независимость, располагаемый доход и сексуальную свободу; мужчины были обеспокоены разрушением семьи и работы.Таким образом, роковая женщина была проекцией мужских страхов и поучительной историей для женщин о том, что происходит, когда они выходят за пределы допустимого. В том же духе можно утверждать, что неонуарные фильмы 80-х и 90-х годов были ответом на увеличение числа женщин, поступивших на рынок труда.

В каком-то смысле роковая женщина исчезла, потому что код между полами изменился. Архетип основывался на рыцарстве, которого больше не существует; роковая женщина была половинкой дуэта. «Что все это значит для меня», — говорит Джеймс Эллрой, автор нео-нуарного романа 1990 года « L».A. Конфиденциально , «это мужчина, у которого ничего не получается в своей жизни и карьере, и с экзистенциальной точки зрения нет ничего более захватывающего, чем встреча с женщиной, которая изменит вашу жизнь… так что вам нужно капитулировать. Она хочет, чтобы вы взяли на себя обязательство». убийство; она хочет, чтобы вы совершали неразумные поступки, чтобы доставить ей удовольствие, и определенный тип мужчин сделает это». Роковая женщина была не только кошмаром мужчины, но и его фантазией: женщина, отвечающая за свою сексуальность, которая также возьмет на себя ответственность за его сексуальность.

Теперь мне ясно, почему, будучи молодой женщиной, выясняющей свои сексуальные желания и границы, я зациклился на таких женщинах.Неонуарные триллеры Основной инстинкт и Последнее соблазнение вышли, когда мне было 16 и 18 лет соответственно, и хоть мне было запрещено смотреть эти фильмы, я их все равно смотрел. Я никогда не забуду извращенный трепет, наблюдая, как ледяная блондинка Шэрон Стоун (в роли бисексуальной писательницы Кэтрин Трэмелл) лишит дар речи целую комнату детективов-мужчин расчетливым скрещиванием ног, или странную смесь шока и щекотания, которую я испытал, когда самодовольный Линда Фиорентино (в роли провокатора Бриджит Грегори) расстегивает ремень и лапает товар парня (Питер Берг), который при встрече с ней в баре хвастается, что он «повешен, как лошадь».»

Шэрон Стоун в фильме «Основной инстинкт»

Группа разработчиков медиаплатформ

Хотя я не планировала подражать жестокости в этих фильмах, к тому времени, когда я училась в колледже, я, как и большинство молодых женщин, столкнулась с достаточным количеством сексизма и мужского идиотизма — 18-летний парень, который сказал 14-летнему… старый я, что потерять девственность «все равно что научиться кататься на велосипеде»; профессор на 40 лет старше меня, который неоднократно обращался ко мне во время написания моей диссертации, — что садизм этих фильмов имеет суровую привлекательность.Отстраненное, клиническое отношение персонажей к мужчинам было откровением: наблюдение за ними позволило мне направить свой невыраженный гнев, испытать своего рода фантазию о мести.

А как насчет идеи, высказанной моим молодым другом-мужчиной, что, когда в целом в фильме так мало женских персонажей, возможно, мы не можем позволить себе тех, кого мы считаем злодейскими? Это вариация протестов активистов за права геев, когда в 1992 году был выпущен «Основной инстинкт »; они утверждали, что изображению в фильме женщин-бисексуалов и лесбиянок не хватает баланса, что эти персонажи были всего лишь «психопатами и убийцами мужчин».И все же, 20 лет спустя, помним ли мы преступления Кэтрин Трамелл, или ее хладнокровие и самосохранение? Точно так же и в нуарных фильмах, как отмечают многочисленные критики, роковая женщина почти всегда наказывается, но это не ее падение, которое затягивается. Вместо этого мы вспоминаем хитрую, притягательную женщину, которой удается маневрировать вокруг ограничивающих правил и ожиданий общества.

В прошлом году был один фильм, в котором рассказывалось о роковой женщине: женщине, которая наказывает. Исчезнувшая представила Эми Эллиотт Данн, которую с яростной интенсивностью сыграла Розамунд Пайк. Эми не заставляет мужчину делать свою грязную работу обманом; она сама по себе дьявольская. Конечно, ее муж, которого играет Бен Аффлек, тоже не персик, и за их договором о браке как самоубийстве было чертовски весело наблюдать.

Голливуд любит проверенную формулу, и успех «Исчезнувшая », безусловно, означает, что мы скоро увидим несколько фильмов с участием самодостаточных роковых альфа-женщин.Но жанру есть куда развиваться дальше. А как насчет фильмов, которые исследуют субъективность роковой женщины, которые признают, что сексуальность, какой бы гарантированной она ни была, иногда может быть спектаклем?

И хотя я посвятил это эссе пропаганде возврата к женским уловкам, есть по крайней мере один способ, которым женщины могли бы больше походить на мужчин. Людей не заставляют разделяться надвое, выбирать тот или иной вид власти. Джеймс Бонд — роковая женщина-мужчина, также известный как хам, который оставляет женщин на своем пути, но никогда не возникает никаких сомнений в том, что он достиг совершенства и отлично справляется со своей работой.Почему нет таких женских персонажей? По-настоящему феминистская идея, как мне теперь кажется, состоит в том, чтобы использовать каждое преимущество, которое у вас есть. Мужчина бы.

Первоначально эта статья была опубликована в выпуске ELLE за ноябрь 2015 года.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на фортепиано.ио

Мы манипулируем людьми, потому что привыкли к дефициту

Фото Майка Ллойда на Unsplash

Исследования показывают, почему большинство отношений токсичны. И вот как мы можем это исправить.

Проблема с отношениями и свиданиями заключается в том, что игра в «труднодоступного» на самом деле работает . Дефицит увеличивает воспринимаемую ценность и желанность человека.

Другое исследование даже показало, что, когда они хотят завязать серьезные отношения, женщины предпочитают мужчину, с которым «не слишком легко», в то время как мужчины предпочитают женщин, которых труднее заполучить.

«Двумя главными причинами для игры в недосягаемость были повышение спроса и проверка готовности партнера взять на себя обязательства», — пояснил автор исследования.

Исследование показало, что женщины склонны «быть занятыми», «мало говорить» и «не звонить», чтобы поддерживать эту иллюзию дефицита. А мужчины, которые хотят казаться менее доступными, прибегают к тому, чтобы «говорить правильные вещи, но не звонить», «вести себя грубо» и откровенно «обращаться с другими как с дерьмом».

Отсюда стереотип, что хорошие парни финишируют последними.А «легкие» девушки — шлюхи.

Разве мы не можем просто быть честными с собой и другими? Разве мы не можем просто встретить людей, которые похожи на нас, общаться, принадлежать друг другу и жить долго и счастливо?

Легко сказать: «Я НЕ позволю, чтобы меня эмоционально оскорбляли/манипулировали/истощали». Тем не менее, слишком многие из нас все равно попадают в эту ловушку.

Но наша врожденная склонность гоняться за вещами за их новизной очень сильна. Как вы думаете, почему люди готовы платить более 69 миллионов долларов за владение «единственным в своем роде» цифровым токеном?

Скорее всего, это встроено в мозг наших приматов.Позерство и павлинизм, вероятно, более естественны для нас, чем мы хотели бы признать.

Но большинству из нас нужны настоящие, честные, заслуживающие доверия отношения.

Мне не нравятся игры разума в стиле «тяни-тяни». Но мы не можем игнорировать мысль о том, что мы делаем склонны к токсичности при управлении нашими отношениями.

Легко сказать: «Я НЕ позволю, чтобы меня эмоционально оскорбляли/манипулировали/истощали». Тем не менее, слишком многие из нас все равно попадают в эту ловушку.

Мы знаем все, что нужно делать.Знание легко. Но действовать на основании этого знания — совсем другое дело.

Мы манипулятивны по своей природе. И это нормально.

Мы с другом ели, когда вдруг позвонила хозяйка. Я взял трубку, и разговор длился несколько минут. Когда я наконец повесил трубку, мой друг выглядел потрясенным.

«Ты так не говоришь!» — сказала она, и я рассмеялся.

То, что она только что увидела, было моим «безобидным Джонни»; его голос стал выше, он говорит намного медленнее, и он гораздо дружелюбнее, чем я когда-либо был на самом деле.Я использовал его на своей квартирной хозяйке, когда мы впервые встретились, чтобы договориться о более низкой ставке. Она даже позволила мне делать с этим местом все, что я захочу.

Самое смешное, что я никогда не собирался создавать эту личность. Я просто хотел снизить арендную ставку и изменить пространство в соответствии со своими творческими потребностями. Но со временем стало казаться более неестественным «бросить игру» с моей квартирной хозяйкой. Так что я продолжал в том же духе.

Мы рано учимся манипулировать людьми: если мы не получаем того, что хотим, мы всю ночь не даем спать своим родителям/опекунам, рыдая навзрыд.

По мере нашего роста мы начинаем использовать шесть тактик манипуляции :

  • Очарование  — неудивительно, что исследование показало, что это наиболее часто используемая тактика.
  • Молчаливое обращение — часто используется для сообщения о разочаровании.
  • Принуждение —  варьируется от мелких «одолжений» до полноценного шантажа.
  • Причина — Можете ли вы представить, какой мир был бы у нас, если бы это была единственная тактика манипулирования, которую мы когда-либо использовали?
  • Регрессия  — это может означать отвлечение внимания, привязанности и т. д.
  • Унижение — понижение других или самого себя (самоунижение) в статусе, уважении или характере.

Манипуляции естественны. И это нормально. Внимания, времени и ресурсов не хватает. И мы манипулируем, чтобы получить кусок этого пирога.

Я думаю, что мы получаем лучшие результаты, когда используем его в нашей работе и карьере. Но не в личных отношениях. Некоторые инструменты не предназначены для решения определенных проблем.

«Лучший» взгляд на отношения

Я получил несколько советов о том, что ведение отношений как бизнеса сделает вас счастливее.Я думаю, это здорово, если речь идет об открытом общении или ответственности за свои действия.

Мы также можем использовать методы из других аспектов нашей жизни, чтобы улучшить наши отношения; например, как бег помог мне справиться со своими эмоциями.

Но бизнес процветает, когда его продукции мало. Более дефицитные продукты = более высокая ценность. И этот менталитет может подсознательно побуждать нас казаться более желанными, не будучи «слишком легкими».

Отношения — это не инвестиции и не обязательства.Нет ни ROI, ни KPI. Это не средство для достижения цели; это может быть только самоцелью.

Если мы не хотим строить наши отношения на основе манипулятивной тактики «тяни-толкай», нам придется смотреть на отношения по-другому.

Отношения — это не инвестиции и не обязательства. Нет ни ROI, ни KPI. Это не средство для достижения цели; это может быть только самоцелью.

Замена мышления дефицита

Эксперты по продуктивности скажут вам, что лучший способ избавиться от привычки — это заменить ее более качественной и здоровой.

Так чем же мы можем заменить манипулирование? Как мы меняем то, как устроен наш разум?

Это будет звучать упрощенно. Но и опыт, и наука показывают, что это единственное, что когда-либо действительно работало: Доброта. Благодарность. Принятие.

Эти три вещи помещают нас в состояние, когда любовь и принадлежность в изобилии. Мы стараемся не быть «слишком добрыми», потому что не хотим, чтобы нас использовали в своих интересах , что совершенно логично. Но осторожность, тщательность и благоразумие могут сосуществовать с добротой, благодарностью и принятием.

Это все красивые слова. Но как мы на самом деле применяем это?

1. Обратите внимание

Вы это уже знаете. Об этом знает и мой друг. Тем не менее, и его девушка, и мать чувствуют, что он пренебрегает им.

И я вижу, в чем его проблема (что случается и со мной): он на самом деле не действует на основании того, что уже знает.

Возможно, вы читаете это, пока ваша подруга/мама/свидание в туалете или что-то в этом роде. Вы только немного отвлечетесь, скажете вы.Это не повредит. Тем не менее, разговор был не таким уж интересным. Или, может быть, это стало естественным импульсом смотреть в свой телефон, когда вы ничего не делаете.

Я часто вижу слова «принятие» и «доброта». Но я никогда не мог практиковать это в прямом смысле этого слова, пока не посмотрел на прошлое, ситуацию и мышление человека.

Если это так, закройте телефон и выбросьте его.

Пребывание в моменте помогает нам видеть вещи более ясно.Он предлагает нам взглянуть на то, что мы успешно сделали и как далеко мы продвинулись, несмотря на наше самоуничижение. Это позволяет нам быть благодарными.

В суматохе современной жизни мы многое упускаем. Но практика благодарности (например, ведение дневника о вещах, за которые вы благодарны) помогает нам видеть и признавать хорошие вещи в нашей жизни и отношениях; случайный акт доброты незнакомца, продуктивное утро, супруг, готовящий вам завтрак, и так далее. Мы можем видеть это, только если обращаем внимание.

2. Поиск понимания

У меня когда-то был коллега, который всегда неправильно понимал инструкции. Сначала я подумал, что он просто не слишком увлекается деталями. А отчасти, может быть, и он.

Но настоящая причина была в том, что он был завален работой. Он был слишком погружен в дедлайны, поэтому у него не было времени на тщательность.

И у него не хватило уверенности отказать нашему начальнику, который по незнанию продолжал нагромождать кучу задач на его столе.

Я часто вижу слова «принятие» и «доброта».Но я никогда не мог практиковать это в прямом смысле этого слова, пока не изучил биографию, ситуацию и образ мыслей человека. Когда я начинаю по-настоящему понимать кого-то и сопереживать ему, тогда я могу принять его таким, какой он есть.

Я могу относиться к ним как к другим людям, которые, как и я, могут переживать трудные времена или преследовать личные цели, как я.

Немного доброты, благодарности и принятия может иметь большое значение.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.