Как найти общий язык с коллегами: Как найти общий язык с любым коллегой по работе?

Содержание

Как найти общий язык с любым коллегой по работе?

Как найти общий язык с любым коллегой

Почему нужно найти общий язык с коллегами

Есть разные мнения о том, какая атмосфера должна царить в офисе. Кто-то считает, что работа – это работа, а не повод для новых знакомств, а для кого-то не найти общий язык с коллегами равняется трагедии. И ситуация дружбы в офисе кажется более верной, так как на работе проводится большая часть жизни и было бы грустно провести ее в компании людей, которым друг на друга (или конкретно на кого-то) наплевать.

Поэтому даже если у вас в офисе корпоративный дух находится на низком уровне, никогда не поздно его самостоятельно активировать и начать, уж если не дружить, то хотя бы приятельствовать с коллегами.

7 советов как найти общий язык с коллегами

Причины плохой коммуникации

Если вы уже не новичок в коллективе, а до сих пор так и не получается наладить связи и начать не только здороваться, но и, например, ходить вместе на обеды, а то и ездить вместе домой, причина может быть не только в них, но и в вас. Как бы не было печально это признавать, но все может быть.

Шум

Вы издаете слишком много шума. Намного больше, чем требуется при исполнении ваших трудовых обязанностей. Это могут быть разговоры по телефону, и не только по рабочим вопросам, а может и простое шуршание пакетами снэков, которое за 5 дней в неделю по 8 часов может свести с ума, а также громкая связь, включенный звук у компьютера и многое-многое другое.

Запах

И это совсем не означает что-то плохое. Возможно у вас своеобразные кулинарные пристрастия, вроде еврейской или аутентичной китайской пищи, а может и огромная любовь тривиальному чесноку или луку. Это все может отталкивать людей и лучше всего придерживаться золотой середины и стараться не употреблять специфической пищи на работе. Но и всегда есть вариант, что при использовании духов вы придерживаетесь принципа не запаха, а количество вылитого на себя.

Много разговоров

Есть две крайности, которые не позволяют найти общий язык с коллегами – это не общаться с ними совсем, передвигаясь по офису, как ассасин, или говорить слишком много. Вы можете, как и в первом пункте, много говорить по телефону или наоборот разговаривать с ближайшими коллегами, которые может и не очень хотят, стараясь пересказать им все события, произошедшие за время вашей разлуки.

Нарушение личного пространства

Или может вы вторгаетесь в личное пространство коллег? Ведь не всем нравится, когда их трогают, обнимают или даже слишком близко подходят для решения каких-либо вопросом. Если вы не уверены в том, что человек готов так стремительно сблизиться с вами, то лучше всего держаться на некотором расстоянии пока ваши отношения не перейдут на новый уровень.

К этому же пункту можно отнести и привычку брать ручки и другие личные вещи со столов своих коллег.

Вредные привычки

И опять это совсем не то, о чем можно было бы подумать. Сюда скорее относятся какие-то личные особенности, с которыми можно только смириться и грустно вздохнуть об упущенных возможностях воспитания, например, сморкание за рабочим местом, обрезание ногтей и другое подобное.

Конфликтность

Ну, и самым банальным вариантом, почему не получается наладить отношения с коллегами будет обыкновенная любовь к конфликтам. Вы можете быть просто слишком эмоциональным, принимать все максимально близко к сердцу и отстраивать свою точку зрения до первой крови.

 

Советы, как найти общий язык с коллегами

Если вы не нашли никаких причин в себе, то может быть просто ваши коллеги, так сказать, еще не в курсе насколько вы клевый человек и как приятно с вами общаться. Не стесняйтесь интересоваться, кто где обедает и ходить вместе с ними, посещать корпоративные мероприятия и пытаться использовать любую возможность неформального общения с коллегами. Ведь вокруг вас люди, с которыми вам придется много общаться и решать различные вопросы.

Умейте слушать

Главное правило при общении с кем угодно – это внимательно слушать и запоминать, что говорит собеседник. Помните, что в большинстве своем люди больше всего любят говорить о себе, а уже потом о других. Хотя, конечно, нельзя откидывать махровых эгоистов, которые и спустя время будут все также продолжать вести беседы только о своей персоне. Не дружите с такими, ищите тех, кому будет интересны и вы.

К тому же, чем больше компания, тем больше шансов найти человека со схожими интересами и завести настоящего друга.

Будьте вежливы и спокойны

Не начинайте по-панибратски общаться с коллегами, даже если вы, пользуясь предыдущим советом, начали слушать и вдруг узнали, что кого-то называют не по имени, а используют его прозвище. Мы рекомендуем сохранять нейтралитет и обращаться по имени, а то и по полному, до того момента, пока не будете уверены, что перешли на новый уровень общения с конкретным человеком.

И главное не нервничайте. Если в вашей компании развит корпоративный дух, то и противопоставленная сторона прекрасно понимает, что без приятельского общения командой вы не будете.

Не отказывайтесь от корпоративных мероприятий

Такое не грех и повторить. Если вы собираетесь завести среди коллег приятелей, а то и друзей, то никогда не отказывайтесь продолжить день в их компании в неформальной обстановке. А то и начинайте их инициировать – это достаточно простой способ приятно провести время и узнать всех поближе. В первый раз можете позвать с собой всех, кто попадется на пути, а уже на последующие мероприятия выбирайте тех, с кем в прошлый раз было интереснее всего.

Старайтесь не ввязываться в конфликтные ситуации

При любых конфликтах, старайтесь сделать так, чтобы никто не ушел обиженным. Имеется ввиду, что постарайтесь закончить гранд скандал в зачатке и сделать это максимально вежливо. Сошлитесь на важную встречу с клиентом или с начальством, большое количество работы или физиологические нужды. Можете также попробовать перевести все в шутку.

А лучше всего вообще не допускать подобных ситуаций.

Будьте честны и открыты с коллегой

Вранье вообще не самое лучшее начало отношений с кем бы то ни было, а уж с коллегами тем более. Так что свято следуйте принципу, что врать – это нехорошо, лучше просто не поднимать тех тем, о которых вы не планируете распространяться на работе или же сразу твердо обозначьте свою позицию, мол, вы хорошие ребята, но, например, личная жизнь не та тема, которую я хочу обсуждать.

Проявите себя дисциплинированным человеком

Постарайтесь не опаздывать на работу и всегда выполнять в срок все обязательства, которые вы берете на себя. Пообещали коллеге помочь до вечера – так и сделайте.

Постарайтесь найти людей по схожим интересам

Прекрасно, если вам сразу повезет и в своем же отделе вы встретите людей, с которыми вы будете на одной волне. Но если этого не произошло, то не расстраивайтесь, компании редко состоят из одного отдела. Постарайтесь пообщаться сначала с соседними отделами, и если и там не получится найти общий язык с коллегами, то переходите в следующие. Если вы курите, то в курилках собираются люди со всей компании, а на корпоративных обедах можно встретить вообще всех. К тому же, всегда можно подождать, вдруг следующий новичок будет тем самым?

Другие, не менее действенные советы по сближению с коллегами

Кроме всяких психологических приемом можно использовать и более приземленные, например, приносить коллегам кофе, а как только они привыкнут – поразить их в самое сердце собственноручно сделанной выпечкой или, если с этим все не очень, покупным, но вкусным, тортом. Главное не переусердствовать с этим, а то вы начнете ассоциироваться с секретарем или официантом, и это уже будет не акт доброй воли, а обязанность.

После того, как вы прикормите и припоите коллег, добавите их в мессенджеры или соцсети, можно потихоньку начинать скидывать им смешные картинки. Прерваться для поговорить может быть не всегда удобно, а вот для посмеяться время находится всегда.

Еще один не самый плохой способ – это просить у коллег совета. По эффективности подобный подход приравнивается к комплиментам. А на работе первое работает даже лучше второго. Во-первых, вы дадите понять коллегам, что их мнение важно для вас, а, во-вторых, они будут считать вас более компетентным.

Почаще улыбайтесь при встрече взглядами с коллегами. Искренняя улыбка — это то, что позволит завоевать доверие без дополнительных усилий с вашей стороны.

Итак, почему важно общаться с коллегами

Во-первых, просто психологически комфортно находится по 40 часов в неделю с друзьями, а не с незнакомцами. Во-вторых, современная жизнь она такая и у некоторых работа – это единственная возможность общаться с кем-то кроме семьи.

И, конечно, если вы хорошо общаетесь с коллегами, то каждое утро вы будете с радостью идти на работу, а не думать, как провести еще 9 часов в этом серпентарии.

 

O Lifeaddwiser

Мобильное приложение, которое за 20 минут оценит сразу 5 элементов жизненного благополучия: физическое, профессиональное, финансовое, социальное и благополучие среды проживания. Автоматически покажет сильные и слабые стороны и даст персональные рекомендации, проанализирует благополучие и даст информацию об оптимальных, действительно необходимых, отвечающих реальным потребностям людей, программах.

Скачать приложение для Iphone и Ipad можно по ссылке https://itunes.apple.com/ru/app/lifeaddwiser/id1171623583?l=en&mt=8

Как новичку найти общий язык с коллегами по работе? Советы психолога

Если вы нашли хорошую работу, не спешите радоваться. Ведь впереди — еще одно очень важное дело — найти общий язык с коллегами. Как же быть, если в новом коллективе вас встретили в штыки? Об этом расскажет психолог Елена Юферова.

Ведущая: Что же делать, если на новом месте все сразу не заладилось, человека не воспринимает коллектив?

Гость: Со своим уставом в чужой монастырь не ходят. Первое, что нужно сделать, это исследовать ситуацию. Посмотреть, что происходит, каковы правила, нормы, что за люди вас окружают, и самое главное, что хочет ваш руководитель. То есть, осмотреться.

Ведущая: Если вы пришли на чье-то место, и коллектив очень сожалеет об уходе этого сотрудника, неизбежно как-то это все сваливают на нового пришедшего человека. Он ни в чем не виноват, но он чувствует недоброжелательность по отношению к себе. Как быть?

Гость: Среди ваших коллег обязательно найдется тот, кто будет к вам мягче, чем все остальные. Он может стать и вашим другом, и вашим союзником. Именно с ним надо попытаться наладить отношения, в первую очередь. Не надо пытаться подружиться сразу со всеми, это достаточно сложно.

Кроме того, посмотрите, как вы себя ведете, возможно, вы показываете черты вашего характера, которые не стоит показывать. Спокойная уверенность в себе, доброжелательность и мягкость — это то, что помогает наладить любые отношения.

Ведущая: Есть ли какой-то срок, в течение которого настороженность со стороны коллег нормальна, а когда уже нужно задуматься, что что-то не так?

Гость: Если это происходит дольше двух недель и выходит за месяц, то нужно анализировать ситуацию, предпринимать определенные шаги.

Ведущая: Если не получаются какие-то задания, не очень справляешься с тем делом, которое тебе поручено, стоит ли обращаться за помощью к коллегам сразу? Ведь они могут начать злорадствовать, что ты некомпетентен…

Гость: Поймите, новый сотрудник не обязан знать все, тем более, если в компании есть собственные приемы, собственный способ решения определенных задач, правила, нормы, которых новичок не знает.

Вообще-то, все здравомыслящие люди понимают, что от новичка ожидать каких-то сверх-эффективных решений в данный момент не стоит, и с удовольствием помогают. Вообще, русские люди любят помогать, помощи всегда можно попросить.

Ведущая: Если женщина устроилась в коллектив, где одни мужчины, и они к ней несерьезно относятся. Как ей доказать свою состоятельность?

Гость: Такое уже сейчас бывает редко, конечно, но тем не менее. Главное — мера, уверенность в себе и спокойствие, когда вы работаете в таких ситуациях.

Если вас напрямую оскорбили, особенно если это групповая работа, если вы совещаетесь, а ваш коллега позволил в отношении вас унижающие высказывания, нужно отреагировать: «Я понимаю, что вы хотите сказать, Николай Николаевич. И понимаю, зачем вы это делаете. Но это не приведет нас к результату. Мы можем сейчас посвятить время выяснению отношений, но тогда мы потратим время всех остальных. Давайте вернемся к обсуждению вопроса».

Ведущая: Естественно, вопрос: если человек пришел на руководящую должность, как ему наладить отношения с коллективом?

Гость: Конечно, необходимо провести коллективную встречу, где вы представляете себя и рассказываете о своих планах. О том, что вы хотите преобразовать, что хорошего собираетесь сделать для компании, и как вы собираетесь это делать. Это нужно, чтобы снять опасения у коллектива и познакомиться с каждым на этой встрече.

Не стоит с первых дней устанавливать свои правила работы и уж, тем более, критиковать сложившиеся в коллективе порядки. Никто сразу не будет прислушиваться к мнению новичка, а вот отношения с сослуживцами он, скорее всего, испортит.

Если вас сразу встретили в штыки, не начинайте выяснять отношения. Постарайтесь просто хорошо выполнять свою работу. И только если спустя пару месяцев ситуация не изменится, можно обратиться за советом и помощью к руководителю.

Не нужно навязываться, если коллеги не зовут вас с собой на обед или выпить кофе. Лучше перехватите у них инициативу. Устройте праздник в честь своего назначения или пригласите их перекусить в вашей компании.

Не стоит с первых дней рассказывать коллегам все подробности своей личной жизни. Эту информацию кто-то может потом использовать против вас. Сообщите лишь самые общие моменты биографии. И только освоившись в коллективе, можно будет при желании немного пооткровенничать.

И еще одно правило — если вы заняли место начальника, постарайтесь сохранять дистанцию в общении с коллегами. Руководить людьми, с которыми вы находитесь в панибратских отношениях, невероятно трудно.

Как найти общий язык с раздражающими коллегами

Вот какие три типа неприятных коллег выявил опрос Mavenlink.

  • Лентяи. Этот ответ стал самым популярным: почти половина (47%) респондентов сказали, что больше всего их раздражают ленивые коллеги. Это неудивительно — вряд ли кому-то нравится выполнять двойную работу.
  • С плохим отношением. Второе место досталось этому варианту: 42% опрошенных выводят из себя язвительные коллеги, которые никогда не говорят ничего хорошего.
  • С плохими коммуникативными навыками. Такой тип коллег оказался на третьем месте с 34% голосов: никто не хочет узнавать о срочном проекте в последнюю минуту или получать расплывчатые ответы.

Ученые и топ-менеджеры рассказали, как минимизировать негативные последствия от общения с такими людьми.

Высказываться

Кевин Круз, преподаватель менеджмента в Университете Ричмонда, предлагает вежливо, но при этом безотлагательно сообщать человеку, когда и почему он вызвал ваше раздражение.

«Это может оказаться простым, но эффективным способом предотвратить продолжительное раздражение и негативное влияние на продуктивность», — говорит он.

В такой ситуации также полезно определить и сравнить взаимные ожидания, чтобы выявить источник разногласий, добавляет Круз. Например, вас беспокоит коллега, который не слишком торопится закончить свою часть срочного проекта. После разговора с ним может оказаться, что он одновременно работает над другими, более важными, задачами.

«После выявления разногласий люди могут вместе поработать над поиском консенсуса во взаимных ожиданиях. По крайней мере, это поможет лучше понять ситуацию, в которой находится коллега», — отмечает Круз.

Перепроверять свою реакцию

На ваше отношение к коллеге может влиять стресс из других областей жизни. Психотерапевт Сара Гринберг советует копнуть глубже, чтобы определить причину своих чувств. «Без осуждения спросите себя: ″Является ли моя реакция соразмерной поведению, которое меня затрагивает, или происходит что-то еще?″ В ответ может прозвучать однозначное ″да″ или открыться новая перспектива», — говорит Гринберг.

Иногда поведение, которое раздражает сильнее всего, больше говорит о вас, чем о другом человеке, добавляет она. 

«Одна клиентка, с которой я работала, приходила в бешенство каждый раз, когда ее коллега появлялась на работе на пять минут позже. Оказалось, родители воспитали ее так, что она воспринимала опоздание как признак неуважения, поэтому каждый раз, когда это случалось, она принимала это на свой счет», — привела пример Гринберг.

Грег Барнетт, старший вице-президент по науке в разработчике софта для кадровой оптимизации The Predictive Index, называет такой подход «это не ты, это я».

«Прежде чем попытаться разобраться с поведением коллег, подумайте, что именно вам так надоело. Часто проблема заключается не в окружающих, а в нашей личности и ценностях, которыми пренебрегают. Изменить себя сложно, но самоанализ позволяет руководителям делать паузу и обдумывать свою роль в плохой динамике работы», — сказал он.

Гринберг предлагает интересоваться другими потенциальными причинами. «Когда [ее клиентка] обнаружила, что коллега опаздывает на работу из-за школьного расписания детей, она не только начала сочувствовать этой женщине, но и улучшила свое утро, потому что ей больше не нужно было тратить энергию на переживания», — заключила она.

Барнетт подтверждает, что важно обнаруживать глубинные причины действий коллег. «Это понимание может иметь большое значение для смягчения неприятных чувств и недопонимания, потому что иногда поведение определяет контекст. Другими словами, большинство межличностных проблем сводятся к тому, что ваш коллега не намеренно пытается вас раздражать», — отметил он.

Находить хорошие качества

Когда человеку кто-либо не нравится, он может сосредоточиться на одном раздражающем качестве и рассматривать в его свете всю личность. Это называется эффектом ореола, говорит Кайл Эмич, преподаватель менеджмента в Университете штата Делавэр.

«Преодолеть это поможет командный, а не индивидуальный, подход к работе с такими людьми. Помните, что они являются частью организации. Если они могут хоть что-то делать хорошо, значит, они полезны», — говорит он.

Эмич добавляет, что для этого необходимо преодолеть эффект ореола и увидеть, что неприятный вам коллега устроен сложнее: в нем есть как плохое, так и хорошее.

«Особенно важно обращать внимание на все, что этот человек может делать хорошо и чем может помогать компании, или на те вещи, которые умеет он, но не умеете вы. Важно признать, что человек не должен быть хорош во всем. Если он хорош в чем-то, в чем не очень хороши вы, он может помочь вам с проектом или в карьере», — указал Эмич.

Восстановить внимание

Раздражающий коллега может отвлекать, но важно сосредоточиться на работе. «Поставьте на первое место свои задачи и проекты и постарайтесь не отвлекаться на негатив, не расстраиваться и не утомляться из-за него. Важно найти свой дзен, используя тактику управления стрессом, и то, что помогает вам сосредоточиться среди моря сотрудников», — говорит Рианнон Стейплс, директор по маркетингу компании Hibob, поставляющей софт для управления персоналом.

Она предлагает попробовать разные методы фокусировки: медитацию, общение с близкими, составление списков дел и так далее.

«[Попробуйте] надеть наушники и послушать музыку, которая поможет сосредоточиться. Перейдите в другое место в офисе, где вы сможете продуктивнее работать. Если такой возможности нет, попробуйте прогуляться по ближайшему кварталу или выпить чашку кофе или чая», — советует Стейплс.

Понимание своего стиля работы и внедрение методов тайм-менеджмента, которые помогут расставить приоритеты и сосредоточиться, — это ключ в преодолении раздражения.

Источник.

Как работать с коллегами, если вы не можете найти общий язык

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Всем нам хотя бы однажды приходилось работать с людьми, которых мы на дух не переносим. Возможно, это был человек, который громко смеётся в самый неподходящий момент. Или такой, который постоянно крадёт чужие идеи и незаслуженно получает похвалу от начальства.

Иногда сработаться мешают совершенно разные характеры: кто-то активный и быстрый, а кто-то — медлительный и неповоротливый. Временами причину неприязни невозможно объяснить, когда, например, коллеги из разных отделов работают над общим проектом и просто не понимают друг друга. Конечно, всё это влияет не только на процесс, но и на результат.

Чаще всего наладить нормальные рабочие отношения мешают четыре сложные черты характера: эгоистичность, конфликтность, грубость и безответственность. К счастью, свой подход можно найти к каждому из тех, кто обладает этими качествами.

Как сработаться с эгоистом

Эгоистов обычно нельзя описать как дружелюбных и приятных людей, наоборот, они думают исключительно о себе. В худших случаях это сочетается с токсичным поведением и даже нарциссизмом.

Профессор психологии Арт Маркмэн отмечает, что поведение нарциссов особенно губительно для рабочей атмосферы, однако важно видеть разницу между уверенным в себе и самовлюблённым человеком. Нарциссы отличаются тем, что не умеют ценить чужие хорошие идеи и склонны преувеличивать свою собственную значимость.

Если вы начальник, постарайтесь разбираться с таким поведением сразу и напрямую. Когда видите, как сотрудник идёт «по головам», дайте ему понять, что такое поведение неприемлемо.

Если эгоист — ваш коллега, используйте такой же подход. Лучше немедленно пресечь подобное отношение и однозначно дать понять, что вы не потерпите такого в свой адрес.

Как сработаться с любителем конфликтов

Межличностная драма никогда не должна становиться частью рабочего процесса. Но это сложно объяснить тем, кто недоволен каждой мелочью и обожает устраивать конфликты на пустом месте.

По словам доцента менеджмента Стэфана Дилхерта, конфликты бывают и хорошими. Или во всяком случае такими, которые не вредят корпоративной культуре. Здесь всё дело в намерениях. Конструктивные разногласия двигают вперёд, а конфликты ради конфликтов или энергетического вампиризма только отбирают силы. Увы, любители ссор и склок выбирают как раз второй вариант.

Если вы начальник, старайтесь давать таким подчинённым самостоятельные задания, поскольку работа в тандеме может привести к новым конфликтам. Также важно создать и поддерживать в коллективе атмосферу взаимопомощи и взаимовыручки.

Если вам приходится иметь дело с таким коллегой, не принимайте его условия игры и не позволяйте вовлечь себя в конфликт. На любые замечания, не связанные с работой, отвечайте односложно и переводите тему обратно в рабочее русло. Со временем такой человек поймёт, что не получит от вас нужную реакцию, и переключится на другую «жертву».

Как сработаться с грубияном

Это необязательно тот человек, который постоянно отпускает неприятные реплики. В профессиональном коллективе это, скорее, тот, кто не любит работать в команде, постоянно критикует всех и вся и очень редко идёт на компромиссы.

В общении с такими людьми может помочь прямолинейность. Они редко вообще понимают, что значит «сглаживать углы», и не ценят мягкие размытые формулировки. Например, вместо того чтобы говорить «Правки по проекту в целом неплохие, но надо изменить ещё несколько пунктов», лучше сразу переходить к делу: «В проекте надо поправить следующие пункты…».

Стоит объединиться и с другими коллегами. Когда грубиян снова начнёт критиковать чью-то работу или идею, используйте ситуацию как мозговой штурм и все вместе по очереди предлагайте новые варианты. Это переключит его внимание.

Некоторые из тех, кому свойственна грубость, иногда пытаются доминировать в коллективе — навязывать своё мнение или требовать, чтобы всё делали именно так, как им хочется. Если ваш коллега как раз такой, психотерапевт Мэлоди Уилдинг советует использовать его нацеленность на результат.

Чаще всего грубияны сосредоточены на задачах, поэтому можно попробовать объяснить им, каким образом их поведение мешает отделу или компании добиваться большего. Особенно это полезно для начальников. Напомните таким сотрудникам, что они — часть команды, или прямо скажите, что агрессивные и пассивно-агрессивные реакции на работе неприемлемы.

Как сработаться с безответственным коллегой

Соблюдение сроков и ответственное отношение к поручениям не являются приоритетом для таких сотрудников. Чаще всего о них говорят как о ненадёжных и не умеющих следовать планам. Это те самые люди, которые предпочитают делать всё по-своему, вместо того чтобы придерживаться стандартов. Это не всегда плохо, но когда на носу серьёзный дедлайн, такое поведение изрядно раздражает.

Чтобы продуктивно работать с таким коллегой, нужно повысить ставки. Он вряд ли посчитает важным ответить на ваш запрос вовремя, но наверняка быстро передумает, когда узнает, что за выполнением задания следит сам начальник.

Если это не принесёт нужного результата, напомните необязательному сотруднику о корпоративной культуре, которая, скорее всего, не поощряет лень и откладывание дел на потом. Возможно, это заставит его пересмотреть своё отношение к работе.

Читайте также 🧐

Как найти общий язык с коллегами – советы для желающих влиться в коллектив

Позади остались все этапы собеседования, теперь вас приняли на новое место работы – и вполне естественно определенное волнение. Удастся ли подружиться с новыми коллегами, найти взаимопонимание с ними? С этими волнениями сталкивается практически каждый человек при трудоустройстве на новое место.

Находим взаимопонимание в коллективе – основные правила для новичка


Самой правильной политикой для новичков в коллективе можно считать наблюдение. Оценивайте общую атмосферу в коллективе, как коллеги общаются между собой, какая манера одеваться предпочтительнее и пр. Нужно узнать о ситуации с обеденным перерывом – отправляются ли коллеги поесть вместе либо такое правило не заведено, как часто можно выходить в магазин или на перекур. Полезно будет учесть принятую в коллективе форму одежды – в первое время обычно не рекомендуется демонстрировать яркую индивидуальность наряда. Из-за этого можете спровоцировать проблему негативного отношения у некоторых сотрудников. В первое время предстоит следовать общепринятым стандартам, чтобы подойти под ожидания и требования нового коллектива.

При ощущении неуверенности в себе, не понимая, как лучше строить взаимоотношения с коллегами в первое время, полезно будет присмотреться к лидеру. Такой есть в каждом коллективе – сотрудники прислушиваются к его мнению. Если удастся завоевать его расположение, сможете значительно повысить шансы на успешное вливание в рабочий коллектив.

Старайтесь с первых дней придерживаться некоторой дистанции с коллегами, не прибегая к панибратским отношениям. Пока не разобрались, кто и что из себя представляет, лучше делать ставку на профессиональные качества.

Не отказывайтесь в первое время от участия в корпоративных мероприятиях. Неформальная обстановка на таких мероприятиях позволяет узнать многое из того, что станет полезным для налаживания отношений. Но на корпоративе излишне расслабляться не нужно – ведь вас будут явно оценивать.

Нужно быть готовыми к тому, что постоянно будете сравниваться со своим предшественником, на вас может перенестись и стереотип о нем. Если ощущаете данную ситуацию, просто не реагируйте на замечания коллег, относитесь к этому с пониманием.

Когда большинство коллег оценило ваши профессиональные качества и интересную личность, можно выбрать друзей по интересам. При удачных отношениях с коллегами испытательный срок будет проходить гораздо комфортнее и интереснее, повышая шансы на постоянное трудоустройство.

Трудный коллектив — как найти общий язык с коллегами по работе ?

Почему сложно найти общий язык с коллегой? Вы наверняка слышали поговорку «Два сапога – пара». В этих словах кроется ответ. Действительно, людям с общими интересами намного легче найти общий язык, чем тем, чьи принципы и взгляды носят полярный характер.

Вспомните студенческие годы: отличники заняты своими научными делами, а ребята, которых балл в дипломе менее волнует, зависают в клубах и на дискотеках.

Конечно, все они люди, и наверняка оба типа студентов весело отмечали праздники и сидели до ночи за учебниками. Но все равно, приоритеты в обеих сторон разные и найти пару хороших друзей, представители которой походили бы из разных «студенческих слоев населения», очень сложно. Так же и в коллективе — все группируются в «кружки по интересам».

Иногда коллега, который, как вам кажется, родом из совершенно другой галактики, легко находит общий язык с другим человеком, а с вами у него взаимное недопонимание. А часто бывает так, что трудному коллеге сложно найти общий язык даже с целым коллективом.

Причина кроется в разных взглядах на жизнь, работу, способах мышления, иногда ошибочному мнению друг о друге. Но приспосабливаться нужно.

Как общаться с «трудным коллегой»?

Во-первых, нужно понимать, что «трудные коллеги» бывают разными. Одни чрезмерно агрессивны, а с других, наоборот, под дулом автомата слова не вытащишь, остальные вообще распускают сплетни.

Для начала вам необходимо понять, в чем именно корень проблемы, в чем отличие. Во фразе обычного приветствия «Здравствуйте! — Добрый день!» явно нет проблемы, но вот что происходит дальше? Наверняка разговор касается той темы, на которую у вас разные с коллегой взгляды. Заметьте, на какой фразе обрывается нить доверия. Именно на этих словах ваши пути расходиться.

Избегайте этого камня преткновения, обходите его с такой точностью, с какой сотни лет назад корабли обходили коварные скалы. Если же дискуссии не миновать, то выработайте в себе спокойное отношение к любым словам коллеги.

Он тоже имеет право на свое мнение!

Если вы внутренне убедите себя в том, что вам нет никакого дела до его взглядов, то и ваша вербальная реакция будет иной. Вы не будете демонстративно скрещивать руки на грудях, на вашем лице не будет ухмылки, ваш голос будет звучать ровно и спокойно. Все эти детали замечаются на подсознательном уровне и только еще больше отворачивают от вас трудного коллегу.

Запомните, вы не должны обижаться на людей только из-за того, что они мыслят не так, как вы. Найдите в вашем коллеге позитивные качества и концентрируйтесь только на них.

В случае если не получается найти контакт – выберите одну из стратегий.

  • Нейтралитет – сведите ваше общение к минимуму, но не записывайте коллегу в список «изгоев». Он такой же сотрудник, как и другие, просто с ним вы общаетесь меньше.
  • Взаимные уступки – дайте коллеге невольно понять, что вы готовы подписать «мировую» и согласится с его убеждениями в обмен на его благосклонность к вашему мнению.
  • Открытая конкуренция – если дела вообще не ладятся и на вас открыто «наседают», то будьте готовы дать ответ, но только действуйте всегда вежливо и открыто. Не видитесь на провокации и не вступайте первыми в конфликт. А главное – не обращайте внимания. Если вы сможете выбросить из головы этого человека, то и в реальности он будет производить на вас впечатление не большее, чем встреча с незнакомцем на улице: на первую секунду помните – на вторую забыли.

Что делать, если «сложный человек» — это начальник?

От ваших отношений с начальником зависит 50% успеха и карьерного роста. Конечно, всегда можно уволиться, но не факт, что новый шеф будет более доступным в общении. В большинстве случаев можно найти общий язык даже с самым непростым начальником. Только обязательно запаситесь терпением. Без него никуда.

  • Пропускайте замечания мимо ушей. Конечно, слушать критику в свой адрес всегда неприятно. Но если шеф постоянно выдвигает необоснованные претензии, то его можно только пожалеть, ведь внутри он глубоко несчастный, неуверенный в себе человек, который так же остро недоволен качеством своей жизни, как вашей работой.

Вспомните боссов, которые всегда идут навстречу работникам и легки в общении. Ведь на их лице всегда сияет улыбка, он в хорошем настроении – а значит счастливы. А теперь представьте своего шефа. Он нечасто улыбается, правда же? Скорее наоборот, всегда чем-то недоволен. Осознайте выше написанное и почувствуйте сочувствие к начальнику. Его слова – это только способ самоутвердиться. Слушаем их левым ухом, а через правое отпускаем в свободное плаванье.

  • Соблюдайте золотую средину. Не старайтесь наладить отношения через чрезмерную болтовню, но также не бойтесь вступать с шефом в разговор. Чувствуйте себя уверенно в разговоре с ним. Будьте достаточно смелы, но и сдержаны одновременно. Иначе вы рискуете надоесть.
  • Наблюдение. Наверняка у шефа бывают периоды, когда он бывает в хорошем настроении, а также времена, когда лучше не приближаться. Постарайтесь логически связывать обстоятельства с возможными оттенками его поведения. Этого можно достичь методом регулярного наблюдения за привычками и действиями шефа.

А что делать с «трудным подчинённым»?

Тип работников «а это не входит в мои обязанности» или «сплетник за спиной» – тоже частое явление. Решение данной проблемы наиболее простое из всех случаев – вы можете уволить сотрудника. Но если это не в вашей компетенции или все же не хочется терять квалифицированного работника, то нужно «исправить» его недочеты.

Как правило, все решает финансовая мотивация. Если вы действительно нагружаете человека работой, которая не входит в его обязанности, то задумайтесь, не являетесь ли вы героем статьи «Как корректно отказать назойливому шефу?» Хотя бывают случаи, когда сотрудник мог бы подстраховать коллектив и чем-то помочь, главное, чтобы подобные указания не были системой со стороны босса.

Сообщите человеку, что вы довольны его работой и хотите отблагодарить его премией. Если вы часто грузите сотрудника дополнительной работой, то идите ему на уступки: отпустите раньше с работы, дайте отпуск в тех числах, в которых он желает. Иными словами: поступайте по-человечески.

Если вы заметили сплетни, то можете сами рассказать сотрудникам всю правду. Пусть знают официальную версию, тогда «желтопресная информация» утратит интерес. Намекните в личной беседе, что не любите разговоров за спиной и за это жестко наказываете.

А может, вы сами являетесь «трудным коллегой»?

Как вы думаете, в коллективе есть люди, которые избегают вас? Если да, то для них вы тоже наверняка являетесь «непростым человеком».

Например, застенчивые люди часто вводят других в некий обман. На самом деле они очень закрыты и боятся вступать первыми в разговор. Но кто об этом знает? На них же не написано: я стесняюсь. А другие видят только их внешнюю оболочку: ни с кем не общается, всех избегает, разговор не поддерживает. Какой же самоуверенный парень и наверняка слишком гордый. Вот как!

Если вы не очень общительны, то задумайтесь над тем, не «бояться» ли вас другие?

Также это может касаться успешных людей. Коллеги с более низкой самооценкой зачислили вас в местные «знаменитости» и возможно не считают себя достойными быть вам друзьями.

Проявляйте искренний интерес ко всем и будьте открыты. Делайте сами первые шаги и увидите, кто пойдет за вами.

Как найти общий язык в новом коллективе. Не могу найти общий язык с коллегами

Устроившись на работу, вы попадаете в коллектив, где приходится общаться и взаимодействовать с различными людьми. Бывает, что встречаешь людей, с которыми очень трудно найти общий язык. Иногда люди просто ведут себя высокомерно, эгоистично, отказываются выполнять поставленные начальством задачи.

Очень часто руководители не хотят признавать свою ошибку в выборе сотрудника, поэтому не увольняют таких проблемных людей.

Легко ли с вами работать коллегам?

Возможно, начальство просто верит в них и ждет перемен, но от этого страдает весь коллектив: срываются сроки сдачи работы, возникают конфликтные ситуации. Такая атмосфера отрицательно влияет на коллектив: она расхолаживает сотрудников, действует отрицательно на взаимоотношения между коллегами. В итоге самые ценные кадры, которые составляют костяк компании, предпочитают уволиться и найти себе другое, более спокойное во всех отношениях место.

Как вести себя, чтобы вас любили и уважали коллеги? Каким должен быть идеальный сотрудник?

1. Самое важное — умение слушать. Ведь всем нравится, когда вас внимательно, не перебивая, выслушают, а лишь потом озвучат свою точку зрения. Так и другие люди, они тоже любят, когда к их словам и предложениям относятся уважительно.

2. Умейте понять эмоции человека, ведь от того, как ваш сослуживец реагирует на ситуацию, можно узнать его отношение к обсуждаемому вопросу.

3. Если вы что-то пообещали, то обязательно сдержите свое слово. Таким образом, вы сможете подтвердить свою надежность в глазах других, дать понять, что вы человек дела, а заодно и повысить самооценку. Никогда не давайте советов, если вас об этом не просят.

4. Никогда не опаздывайте на работу. Начальство и коллеги ценят пунктуальность, так как только в этом случае можно полностью рассчитывать на человека и не переживать, что он что-либо не успеет сделать или забудет.

5. Будьте вежливы и спокойны. Никогда не перебивайте собеседника, всегда отвечайте доброжелательно и открыто. Если необходимо отказать, то сделайте это как можно мягче, деликатнее, без резких фраз и каких-либо обид. Хорошие манеры всегда ценятся в коллективе и вне него: на переговорах с партнерами, в деловых поездках.

6. Не скупитесь на похвалу. Если вы работаете на руководящей должности, не скупитесь на слова благодарности за выполненную работу. Так вы покажете своим подчиненным, что заинтересованы в них, что для вас важен и ценен каждый сотрудник. Поменьше критикуйте, старайтесь мягко и тактично указать на недостатки, дать советы по их исправлению и совершенствованию. Не стоит хвалиться своими привилегиями, если таковые имеются.

7. Всегда будьте честны и открыты с окружающими. Не стоит сплетничать за спиной у других, обвинять кого-то в совершенных ошибках и доносить все неприятные ситуации начальству. Не обсуждайте руководство с другими сотрудниками даже во время корпоративной вечеринки, когда все находятся в неформальной обстановке. Обман еще никому не сыграл на пользу. И даже если вы «пробираетесь верх по трупам», то рано или поздно сами окажитесь заложником подобной ситуации. Люди не любят слишком заносчивых и высокомерных.

8. Старайтесь предугадывать конфликтные ситуации, чтобы иметь возможность их избежать и не ввязываться в спор.

9. Стремитесь не сидеть на одном месте, повышайте квалификацию, постоянно совершенствуйте свои знания. Вносите на рассмотрение руководству новые проекты и предложения. Кстати, так вы сможете еще и получить повышение по службе.

10. Никогда не разделяйте людей по какому-либо признаку: цвету кожи, полу или социальному статусу. Относитесь ко всем одинаково, ведь человек может быть отличным сотрудником, независимо от того, кто он по национальности или вероисповеданию. Помните принцип — относись к другим так, как хотел бы, чтобы относились к тебе. Это верное правило, которое работает уже много-много лет. Уважайте коллектив, соблюдайте субординацию, и тогда вас будут ценить и уважать как идеального сотрудника.


(2 Голосов)

анонимно

Ирина, здравствуйте! У меня ситуация, с которой, наверное многие сталкивались, но лично я в ней разобраться не могу. Мне 21 год, я студентка 4 курса, учусь заочно. 4 месяца назад я устроилась на хорошую и интересную работу — специалист корпоративного отдела. Работа связана с организацией конференций, семинаров, симпозиумов, корпоративных праздников. Но несмотря на то, что работа это интересная и очень развивающая, на работу я хожу как на катаргу. Совершенно нет никаких отношений в коллективе. В отделе нас сидит 4 человека и все женщины, я самая молодая из них. Каждый день я выслушиваю о том, что я совершенно ничего не умею, что меня даже страшно одну в кабинете оставлять, и что я вообще никчемный сотрудник. Я сама по характеру очень замкнутый человек, ответить на такие «подколки» не могу, сдерживаю в себе, а после прихожу домой и все выплескиваю на мужа. В итоге стала совсем нервная, довела себя до того, что плохо сплю по ночам. Я хорошо справляюсь со своей работой и вроде бы от начальника нет никаких нареканий, но при этом она (начальник) всячески поддерживает такое подсаживание меня. Спросить совета не у кого, потому что все в голос говорят, что я ещё молодая и мне нужно это терпеть. Но когда терпишь месяц, два — это не страшно, но когда это 4 месяц продолжается, то это начинает надоедать. Как мне разобраться в этой ситуации? Как научится не обращать внимания на такое к себе отношение? Как вообще правильно себя в ней вести?

Здравствуйте, а ведь вам уже отвечала на прошлой неделе, разве нет? Помню, что предложила вам написать мне, кто больше всего из коллег вас донимает, а от кого вы все-таки чувствуете и симпатию и поддержку. Попробуйте как-то дифференцировать отношение к вам этих людей — и свое отношение к этим людям. Кто вам там нравится, кто вызывает напряжение и отвращение?

анонимно

Здравствуйте! Была ситуация, когда у нас вышел один человек на больничный и работали мы втроем, обед у нас в разное время, то есть у коллеги с 12.00 до 13.00, а у меня с 13.00 до 14.00. Когда пошло время обеда у коллеги, с ней собрался уйти и начальник, тогда моя коллега стала дико возмущаться, что видите ли как это я останусь тут одна, я ведь ничего не знаю и не умею. Я пыталась объяснить, что справлюсь, но она продолжала говорить, что мне просто нельзя оставлять одну в кабинете, я обязательно все испорчу. Девушка эта очень дружит с нашим начальником, поэтому та послушала её, и посадила ко мне человека из другого отдела, чтобы та работала с клиентами. Другая коллега — Наталья, очень любит говорить о том, что я совершенно не умею общаться с клиентами и что вечно говорю, что-то не то (меня не отпускают одну на встречи, хоть и работаю уже прилично), поэтому я всегда хожу с кем-то, когда мы идем с Натальей, то она не дает вставить и слова, так как считает, что я не умею выражать правильно свои мысли и формулировать ответы на вопросы. Также Наталья очень любит как-нибудь постигнуть мою внешность, я не страшная, просто есть свои личные комплексы и видимо она их прочувствовала. Я не хочу сказать, что я сижу умнее всех в отделе, но я единственная кто получается высшее образование, так как одна бывшая официантка, а вторая чье-то протеже. Начальник на меня в принципе не обращает внимания, ни каких поощрений. Вроде бы и не ругает, но скорее всего не ругает, потому что я можно сказать что не работаю, просто просиживаю время. Я просто ощущаю себя лишней в отделе, и вроде бы работу менять не хочется, но и выходить на неё нет ни малейшего желания… Как разобраться в этой ситуации? И научиться ставить человека на место?

сочувствую, то, как вы пишете о взаимоотношениях с сослуживцами и правда мучительно…И обидно, что вот так, совсем к вам без доверия….Вы пишете о том, что вам совершенно не дают проявлять себя на этой работе, что сомневаются в ваших способностях, но при этом вы пишете о том. что вам хочется на этой работе остаться. Тогда похоже есть в этой работе что-то, что вам нравится? За что вы — не смотря на сложности в отношеничях с коллегами- все-таки держитесь7 И тогда что это? Расскажете мне?

анонимно

Сама по себе работа эта очень интересная, организация различных конференций, корпоративных мероприятий, общение к заказчиками различных социальных уровней. Когда я только пришла на собеседование, мне сразу понравилась эта должность и зарплата неплохая. Но когда я на работу устраивалась, я надеялась, что я буду работать так, как мне рассказывали, а получается, что ничего, из рассказанного мне, я не делаю… Мне вообще иногда кажется, что я занимаю должность не специалиста отдела, а секретаря своего начальника — «принеси, подай, уйди, не мешай!». Каждый раз с утра как на каторгу, хотя по началу всегда торопилась на работу, было интересно… Теперь очень часто задумываюсь о смене работы, просто не хочется «с плеча рубить», поэтому и решила к Вам обратиться. С начальником разговаривать бесполезно, так как она всегда говорит, что ей некогда. А скоро у меня ещё и сессия начнется, мне уже сказали, что лучше бы мне заранее все сдать, так как отпустить меня возможности нет, но если честно не понятно почему, ведь я все равно ничего не делаю. Нужно ли мне что-то изменить в себе? Или все-таки лучше искать новую работу?

Да, очень и очень грустно, когда работа интересная, но вот коллектив — именно отношения — складываются так дискомфортно… Уйти — ну да, но это ведь совсем убить возможность хоть что-то поменять… Скажите мне, вот по вашим ощущениям, что бы вы могли правда сделать хорошо? Вот какое-нибудь небольшое, но вполне и самостоятельное дело из вашего функционала — в чем вы можете быть уверены, что такое дело вы бы сделали хорошо? Напишете мне об этом? А про «изменить в себе» — по моим ощущениям от нашей переписки вы только этим и занимаетесь — что пытаетесь себя как-то «пристроить» в навязываемые вам схемы поведения — разве нет? Или вы вслух — хоть иногда — сопротивляетесь тому, что о вас говорят и к чему вас вынуждают?

анонимно

Трудно конечно оценивать себя со стороны, но мне кажется, что в принципе у меня нет трудностей сделать какое-либо дело… По крайней мере по своим ощущениям и возможностям… Я всегда к работе отношусь серьезно, если поручили дело, значит надо его сделать хорошо, чтобы не было нареканий, я вообще стараюсь делать так, чтобы мне потом не говорили никаких замечаний, потому что иначе это будет очередной повод в коллективе поговорить обо мне… Скажут сделай буклет на рассылку, я его могу несколько дней делать, но сделаю так, чтобы после не пришлось ничего менять… Скажут сделать рассылку по бывшим заказчикам, буду сидеть и делать её внимательно, чтобы никого не пропустить… Чаще всего мне такую работу дают делать… Когда меня ставили на мероприятия, я старалась, чтобы не было никаких задержек, чтобы все шло по расписанному времени, без заминок… И вроде бы на словах сидит начальник хвалит, а потом вызывают к себе вышестоящие начальники и ругают, что мол я просто так просиживаю место, это ведь тоже не с потолка они берут, значит кто-то ходит и жалуется… А по поводу того, могу ли я вслух постоять за себя, то нет… Как будто в этот момент все слова забываются, как губка сижу и впитываю… Просто воспитывали так что не стоит вступать в конфликты с людьми, лучше промолчать… Умнее будешь выглядеть… Как правильно реагировать на вызовы к начальству? Стоит ли вступать в пререкания с коллегами?

Если вы нашли хорошую работу, не спешите радоваться. Ведь впереди — еще одно очень важное дело — найти общий язык с коллегами. Как же быть, если в новом коллективе вас встретили в штыки? Об этом расскажет психолог Елена Юферова.

Ведущая: Что же делать, если на новом месте все сразу не заладилось, человека не воспринимает коллектив?

Гость: Со своим уставом в чужой монастырь не ходят. Первое, что нужно сделать, это исследовать ситуацию. Посмотреть, что происходит, каковы правила, нормы, что за люди вас окружают, и самое главное, что хочет ваш руководитель. То есть, осмотреться.

Ведущая: Если вы пришли на чье-то место, и коллектив очень сожалеет об уходе этого сотрудника, неизбежно как-то это все сваливают на нового пришедшего человека. Он ни в чем не виноват, но он чувствует недоброжелательность по отношению к себе. Как быть?

Гость: Среди ваших коллег обязательно найдется тот, кто будет к вам мягче, чем все остальные. Он может стать и вашим другом, и вашим союзником. Именно с ним надо попытаться наладить отношения, в первую очередь. Не надо пытаться подружиться сразу со всеми, это достаточно сложно.

Кроме того, посмотрите, как вы себя ведете, возможно, вы показываете черты вашего характера, которые не стоит показывать. Спокойная уверенность в себе, доброжелательность и мягкость — это то, что помогает наладить любые отношения.

Ведущая: Есть ли какой-то срок, в течение которого настороженность со стороны коллег нормальна, а когда уже нужно задуматься, что что-то не так?

Гость: Если это происходит дольше двух недель и выходит за месяц, то нужно анализировать ситуацию, предпринимать определенные шаги.

Ведущая: Если не получаются какие-то задания, не очень справляешься с тем делом, которое тебе поручено, стоит ли обращаться за помощью к коллегам сразу? Ведь они могут начать злорадствовать, что ты некомпетентен…

Гость: Поймите, новый сотрудник не обязан знать все, тем более, если в компании есть собственные приемы, собственный способ решения определенных задач, правила, нормы, которых новичок не знает.

Вообще-то, все здравомыслящие люди понимают, что от новичка ожидать каких-то сверх-эффективных решений в данный момент не стоит, и с удовольствием помогают. Вообще, русские люди любят помогать, помощи всегда можно попросить.

Ведущая: Если женщина устроилась в коллектив, где одни мужчины, и они к ней несерьезно относятся. Как ей доказать свою состоятельность?

Гость: Такое уже сейчас бывает редко, конечно, но тем не менее. Главное — мера, уверенность в себе и спокойствие, когда вы работаете в таких ситуациях.

Если вас напрямую оскорбили, особенно если это групповая работа, если вы совещаетесь, а ваш коллега позволил в отношении вас унижающие высказывания, нужно отреагировать: «Я понимаю, что вы хотите сказать, Николай Николаевич. И понимаю, зачем вы это делаете. Но это не приведет нас к результату. Мы можем сейчас посвятить время выяснению отношений, но тогда мы потратим время всех остальных. Давайте вернемся к обсуждению вопроса».

Ведущая: Естественно, вопрос: если человек пришел на руководящую должность, как ему наладить отношения с коллективом?

Гость: Конечно, необходимо провести коллективную встречу, где вы представляете себя и рассказываете о своих планах. О том, что вы хотите преобразовать, что хорошего собираетесь сделать для компании, и как вы собираетесь это делать. Это нужно, чтобы снять опасения у коллектива и познакомиться с каждым на этой встрече.

Не стоит с первых дней устанавливать свои правила работы и уж, тем более, критиковать сложившиеся в коллективе порядки. Никто сразу не будет прислушиваться к мнению новичка, а вот отношения с сослуживцами он, скорее всего, испортит.

Если вас сразу встретили в штыки, не начинайте выяснять отношения. Постарайтесь просто хорошо выполнять свою работу. И только если спустя пару месяцев ситуация не изменится, можно обратиться за советом и помощью к руководителю.

Не нужно навязываться, если коллеги не зовут вас с собой на обед или выпить кофе. Лучше перехватите у них инициативу. Устройте праздник в честь своего назначения или пригласите их перекусить в вашей компании.

Не стоит с первых дней рассказывать коллегам все подробности своей личной жизни. Эту информацию кто-то может потом использовать против вас. Сообщите лишь самые общие моменты биографии. И только освоившись в коллективе, можно будет при желании немного пооткровенничать.

И еще одно правило — если вы заняли место начальника, постарайтесь сохранять дистанцию в общении с коллегами. Руководить людьми, с которыми вы находитесь в панибратских отношениях, невероятно трудно.

Люди общаются для того, чтобы достичь взаимопонимания. Но это не всегда получается. Требуется приложить определённые усилия, чтобы найти общий язык. Почему с некоторыми людьми общаться проще, а с другими – практически невозможно? Ответ прост – это наличие точек соприкосновения. Если есть что-то общее с человеком, то и процесс общения и взаимопонимания протекает проще. Для того чтобы устранить разногласия, необходимо найти причины, которые их породили. Только при их обнаружении возможно достижение взаимопонимания.

Без здравого смысла все правила нравственности ненадёжны.
Николай Иванович Пирогов

Важной в искусстве общения является способность слушать и понимать, о чём говорит собеседник. Ведь часто бывает, что человек слушает, но не слышит и, соответственно, не понимает, о чём ему говорят.

Для того чтобы вас было проще понять, необходимо объяснить свои намерения, свои взгляды и желания, а иногда и объяснить, как появилось это мнение. Такая открытость позволит избежать недопонимания и конфликтных ситуаций. Честность – это правильный выбор во время разговора. Но честность не должна служить оружием для унижения оппонента. Она показывает, что вы уважаете его позицию и при этом объясняете свою.

Факторы, способные мешать или помогать общению

Очень часто причиной разногласий являются политические, религиозные или моральные взгляды. Часто на разговор могут оказать влияние посторонние обстоятельства: неблагоприятный момент, характер, настроение и прочее. Умение слушать в момент разговора – это важный навык. Если показать собеседнику, что вы внимательно его слушаете, можно расположить его к себе и тем самым продемонстрировать воспитание и умение вести беседу, понимать и помочь ему выразить свои мысли. Кроме того, в зависимости от вида общения нужно правильно подобрать манеру общения: тон, слова и жестикуляцию.

Есть два вида общения: формальное и неформальное:

  1. Формальное – это общение с людьми, которые либо вам полностью незнакомы, либо известны поверхностно.
  2. Неформальное – это общение со знакомыми людьми.

Нередко во время общения происходит использование жаргонных слов, кличек, обидных вещей и сокращений. Все это может отрицательно сказаться на результате разговора. Правильным является использование вежливой манеры общения.

Есть много простых слов, которые оставляют неизгладимое впечатление и налаживают межличностные связи. «Добрый день», «спасибо», «пожалуйста», «извините» должны быть в лексиконе любого культурного человека. Их использование должно происходить не только в кругу малознакомых людей, но и дома.

Правильно подобранные слова, проявление внимания к чужому мнению – это компоненты культуры общения.

Простые правила

Есть простые правила нахождения общего языка с любым человеком.

Здравствуйте. Проблема состоит в том, что вот уже около года я не могу влиться в коллектив.
Мне 28, я очень общительная и коммуникабельная, однако влиться в женский коллектив для меня проблема. Я понимаю, что есть коллектив и есть я и это не самым лучшим образом сказывается на результатах работы, потому что постоянно я анализирую ситуацию, вместо того, чтобы думать о работе.
Все пошло наперекосяк с первого дня. Мне пришлось перейти с одного места на другое, в рамках группы компаний. Причиной перехода стало скорое закрытие первого учреждения. Меня перевели в аналогичное предприятие, на аналогичную должность, однако так думала только я. Коллектив сам решил, что меня перевели на должность помощника в один отдел, так как перед этим девушка с данной позиции ушла в декрет. Я категорически не согласилась и максимально старалась, чтобы меня утвердили на такую же должность, с которой я пришла. Руководитель не имел никакого статуса в коллективе и помочь мне ничем не смог. Она просто приняла решение, что я буду работать и в том отделе, и в другом.
Прошло немного времени, я добилась, чтобы меня перевели на полный план в интересующий меня отдел, однако коллективу это было неугодно.
Я могу общаться с отдельными личностями, но когда они все вместе мне некомфортно. Они все улыбаются друг другу в глаза, а за спиной каждая друг про друга шушукается. Я даже на общие сходки не хожу. Кажется, будто все против меня. Мне легче найти общий язык с мужской частью коллектива.
Сейчас из того отдела, в который изначально меня определили, уходит сотрудник и кого поставят на его место ясно как день.
Я не хочу ходить на работу, потому что я устаю больше морально, нежели физически. Как поступить я не знаю. Либо искать новое место, бежать от проблемы и не факт, что я не столкнусь с аналогичной на новом месте, либо пытаться решить этот вопрос иначе. Попробовать подружиться? Мне кажется это нереально.

Ответы психологов

Дарья, здравствуйте.


Как поступить я не знаю. Либо искать новое место, бежать от проблемы и не факт, что я не столкнусь с аналогичной на новом месте, либо пытаться решить этот вопрос иначе. Попробовать подружиться? Мне кажется это нереально.

Я бы предложила вам альтернативу.

Дарья, здравствуйте!

То как мы включаемся в социальную жизнь, огромное влияние оказывает наша семья , в которй мы родились, росли и развивались. Семья — это маленькое сообщество, где мы получаем первый опыт общения и выстраивания коммуникации с каждым членом семьи по отдельности, и со всей семьей в целом. Вы пишите, что вам крмфортно общаться с мужской аулиторией, и сложно с женской. Возможно ваши отношения с мамой, или бабушкой, сестрой, то есть с женщинами в вашей семье так же были сопряжены с определенными трудностями, а с папой, напротив, было больше взаимопонимания и принятия. Или же вы выросли в неполной семье . Все это, и некоторые особенности, имеют огромное значение как мы себя воспринимаем, как мы реагируем на других людей. Думаю, что ваши мысли о смене работы преждевременны, тем более, что вам удалось наладить свою профессиональную деятельность, что говорит о вашей целеустремленности. Все же вы многих уже узнали, притерлись так или иначе. Необходимо разобраться в себе, в том, почему вы так чувствительны к поведению, мнению и реакциям других людей, и в особенности женского пола.страхов , стать более уверенной в себе, и начать принимать себя.

Это позволит Вам значительно улучшить своё состояние вполне самостоятельно.

Если почувствуете, что самостоятельно не справляетесь, обращайтесь ко мне, у меня большой опыт работы с подобными состояниями. Я консультирую по скайпу.

Удачи и всего наилучшего!

Голощапов Андрей Викторович, психолог в Москве

Хороший ответ 6 Плохой ответ 0

Лучшие способы ладить с коллегами (плюс советы и примеры)

  1. Карьерный рост
  2. Лучшие способы ладить с коллегами (плюс советы и примеры)
Автор: редакция Indeed

19 марта 2021

Многие люди проводят больше времени со своими коллегами, чем кто-либо другой в своей жизни. Обеспечение того, чтобы вы ладили со своими коллегами, может повысить вашу удовлетворенность работой, производительность на рабочем месте и общее счастье. Если вы не знаете, как лучше всего построить гармоничные отношения с коллегами, вот несколько советов, которые вы можете применить сегодня.

В этой статье мы обсудим важность позитивных отношений с коллегами и практические советы о том, как ладить с другими на рабочем месте.

Почему важно ладить с коллегами?

Возможность ладить с людьми, с которыми вы работаете, может иметь ряд преимуществ как на рабочем месте, так и за его пределами. Одним из основных преимуществ хороших отношений с коллегами является то, что они могут повысить общую удовлетворенность работой. Когда вы с нетерпением ждете встречи с людьми, с которыми работаете каждый день, вы пойдете на работу более счастливыми и почувствуете больше мотивации, чтобы провести день.

Другие важные преимущества общения с коллегами включают:

  • Снижение стресса, связанного с работой

  • Улучшение здоровья и благополучия

  • Улучшение психологического здоровья с другими

  • Чувство связи и товарищества на рабочем месте

  • Рост успеха на работе

Связано: Руководство по культуре компании

Как ладить с коллегами Независимо от того, какая у вас работа

90 Если вы работаете с другими людьми, вы можете пользоваться преимуществами, которые дает общение с коллегами.Вот 10 советов, как лучше ладить с людьми, с которыми вы работаете.

1. Начните строить отношения с самого начала

Общение с коллегами начинается в первый же день, когда вы начинаете новую работу. Когда вы начинаете новую должность, обязательно сосредоточьтесь не только на изучении своей новой роли, но и на встрече с коллегами и на дружеском общении. Например, если все ваши коллеги вместе обедают по средам, согласитесь пойти вместе с ними или попросите присоединиться к ним. Это может дать вам время для знакомства с новыми людьми и показать вашим коллегам, что вы заинтересованы в построении отношений с ними. их.

См. также: Установление взаимопонимания: советы и примеры

2. Найдите время, чтобы узнать о других людях

Если вы потратите время на то, чтобы узнать о своих коллегах, это может принести много пользы для вашей общественной жизни в офисе. Проявление интереса к другим сигнализирует им, что вы открыты для дружбы, а также помогает вам понять, совместимы ли вы с коллегой. В следующий раз, когда вы будете в комнате отдыха с коллегой, спросите их о планах на выходные или какую книгу они сейчас читают.Эти типы вопросов могут показаться простыми, но они могут помочь вам узнать и построить отношения со своими сверстниками.

3. Проявляйте уважение к своим коллегам

Проявляйте уважение к своим коллегам, это важная часть общения с ними. Есть большая вероятность, что вам не обязательно понравится каждый человек, с которым вы работаете. На самом деле, этого следовало ожидать, и это нормальная часть работы в офисе. Тем не менее, независимо от того, насколько сложным вы считаете другого человека, проявление уважения к нему может гарантировать, что отношения останутся позитивными и что вы сможете ладить с ним на работе.

4. Избегайте чрезмерного обмена информацией

Хотя вы, безусловно, должны стремиться быть открытыми и честными на рабочем месте, в большинстве случаев также важно избегать чрезмерного обсуждения личных вопросов. По возможности старайтесь, чтобы ваши рабочие разговоры были позитивными и легкими, если только вы не особенно близки с коллегой. Это может помочь вам поддерживать профессиональные, но дружеские отношения с коллегами.

5. Поддерживайте позитивное общение с коллегами

Поддерживайте позитивное общение с коллегами, это может улучшить ваши рабочие отношения и поднять моральный дух в офисе.Хотя в данный момент может быть приятно пожаловаться на своего начальника или другого коллегу, это может отбить у других желание общаться с вами. Избегание сплетен и чрезмерно негативных разговоров может положительно сказаться как на ваших отношениях в офисе, так и на вашей общей удовлетворенности работой.

6. Помогите новым сотрудникам почувствовать себя желанным гостем

Начало новой работы может показаться сложным, особенно когда на рабочем месте полно уже установленных отношений. Когда новый сотрудник начинает работать в вашем офисе, найдите время, чтобы поприветствовать его в рабочем пространстве и познакомиться с ним поближе.Например, вы можете попросить своего нового коллегу прийти на «счастливый час» вашей рабочей группы или пригласить его на обед в один из дней. Это может не только дать вам возможность познакомиться с кем-то новым на работе, но и сделать переход вашего нового коллеги на работу намного проще и приятнее.

7. Сделайте выполнение своей работы приоритетом

Хотя это может показаться нелогичным, ежедневное сосредоточение внимания на выполнении назначенной работы также может быть важным аспектом в общении с коллегами.Если вы тратите слишком много времени на общение, вам может быть сложно выполнять повседневные задачи. В результате вашим коллегам, возможно, придется взять на себя дополнительную работу, чтобы учесть то, что вы не можете выполнить. Когда вы делаете свою работу приоритетной, вы избавляете своих коллег от необходимости выполнять дополнительные задачи и способствуете созданию более дружественной и продуктивной рабочей среды.

См. также: Советы по демонстрации трудовой этики

8. Будьте доступным

Если вы сделаете себя доступным на рабочем месте, это также может улучшить ваши отношения с коллегами.Если вы работаете в закрытом офисе, по возможности держите дверь открытой, чтобы ваши коллеги знали, что вы доступны. Если вы работаете в офисе с открытым пространством, постарайтесь не носить наушники весь день, чтобы у других была возможность поговорить с вами, когда это необходимо. Это особенно важный совет для менеджеров и работодателей, поскольку если вы сообщите своим сотрудникам, что они могут обратиться к вам, это поможет им понять, что вы заботитесь об их проблемах и проблемах на работе.

9. По возможности работайте с другими командами

Часто бывает легко работать с одной и той же группой людей каждый день, особенно если вы являетесь частью команды, которая никогда не меняется.По возможности старайтесь работать с другими командами на своем рабочем месте. Это позволит вам познакомиться с новыми людьми и, возможно, завести новых друзей по работе.

10. Соблюдайте уважительное поведение и этикет на рабочем месте

Своевременное появление на работе, ношение соответствующей одежды и отключение звука на мобильном телефоне — все это правила этикета на рабочем месте, которые могут способствовать позитивным отношениям с коллегами. Дополнительные примеры уважительного поведения, которые могут помочь вам ладить с коллегами, включают в себя соблюдение правил этикета при переписке по электронной почте, низкий голос в чате с другими и использование соответствующего языка на рабочем месте.

10 правил ладить с коллегами

Ваши коллеги — это люди, с которыми вы проводите большую часть своего времени, будь то в офисе или виртуально. Когда вы ослабите бдительность и покажете свое истинное «я», другие с большей вероятностью сделают то же самое. Это позволяет вам общаться со своими коллегами, видеть их такими, какие они есть (включая сильные стороны, которые они привносят в команду), и находить общие черты.

Когда вы отправляетесь в путь к большему самосознанию, вот 10 способов улучшить межличностные отношения с коллегами.

1. Отбросьте свое эго.

Эго тебе не друг. Вы не можете думать, что у вас есть сила «исправлять» других людей или что мир был бы намного лучше, если бы вы были главным.

2. Нажмите кнопку паузы.

Когда вас раздражает что-то, что говорит или делает коллега, вы не можете реагировать как спринтер. Сделайте паузу между стимулом и вашей реакцией. Говорите слишком быстро, и вы пожалеете об этом позже.

3. Помните о золотом правиле.

Относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе. Если вы сможете проявить немного смирения и вспомнить о своей человечности (сказав «доброе утро» или «спасибо»), вы удивитесь, сколько негатива можно рассеять.

4. Заставляйте других чувствовать себя лучше после каждого взаимодействия.

В начале моей карьеры кто-то дал мне удивительный совет. Люди всегда должны чувствовать себя лучше после разговора с вами, даже если это трудный разговор. Как? Сосредоточив внимание на проблемах, которые необходимо признать, на проблемах, которые нельзя игнорировать.Спрашивайте и прислушивайтесь к мнению других.

5. Поймите других, прежде чем вас поймут.

Среди «7 навыков высокоэффективных людей» доктора Стивена Кови одна из моих любимых — «стремитесь сначала понять, а затем быть понятым». Что заставляет других тикать? Что для них важно? Каков их стиль общения? Каковы их сильные и слабые стороны?

6. Слушайте вдвое больше, чем говорите.

Слушайте, чтобы понять и усвоить информацию.Не перебивайте и не ждите, пока другой человек сделает вдох, чтобы вы могли вмешаться. Не спешите осуждать; задавайте вопросы, если не понимаете.

7. Будьте открыты для обратной связи.

Может быть, вы и не начинали конфликт на рабочем месте, но если вы жалуетесь всем и каждому, кто будет слушать и играть в пассивно-агрессивные игры, вы усугубляете проблему. Вы говорите одно, а делаете другое? Эти привычки могут быть настолько укоренившимися, что вы можете даже не осознавать собственное поведение. Получите обратную связь от наставника или доверенного советника, особенно если конфликт возникает с вашим начальником.

8. Прекратите жалобы на кулер с водой.

Комментарии примерно такие: «Ты не поверишь, что они сказали/сделали сегодня…» Стоп! Что вы на самом деле получаете от подпитки негативом? Вы только увеличиваете стресс для себя и для всех остальных. Если нет нарушения этики или честности (что становится проблемой человеческих ресурсов), отпустите это и двигайтесь дальше.

9. Предположите лучший мотив.

Ваш босс дает вам последнее задание поздно вечером в пятницу и требует, чтобы оно было выполнено к полудню понедельника.Ваш коллега объявляет о серьезной проблеме, и внезапно вас втягивают, чтобы помочь ее решить. Несправедливый? Может быть — может быть, нет. Это постоянно происходит в организациях. Приоритеты меняются, и события обостряются. Если вы сомневаетесь, предположите лучший мотив.

10. Просите и предлагайте помощь.

Когда вы вместе работаете над совместным проектом или командной инициативой, сосредоточьтесь на том, что приносит каждый человек. Чем четче вы сможете видеть своих коллег, тем лучше вы поймете, как с ними работать.Какую помощь вы можете предложить для выполнения работы? Какую помощь вы можете попросить? Совместная работа, сосредоточенная на общей проблеме, может помочь навести мосты.

Возможно, вы и ваши коллеги никогда не дружите вне работы, но у вас все равно есть отношения. Сделав первый шаг к тому, чтобы слушать, понимать, общаться и видеть лучшее в других, вы можете помочь сделать эти отношения гораздо более продуктивными и полезными.

7 советов, которые помогут вам наладить отношения с коллегой

Автор: команда Officevibe Content Team

Обновлено: | Опубликовано: 22 сентября 2016 г. | Время чтения: 8 мин.

Что вы делаете, когда не можете поладить с одним из ваших коллег? Это действительно имеет значение? Не могли бы вы просто не ладить и заниматься своими делами? Я полагаю, вы могли бы, но где в этом удовольствие?

Коллеги играют огромную роль в обеспечении вашего счастья и вовлеченности в работу.

Один из вопросов Gallup в их знаменитом опросе Q12: «Есть ли у вас лучший друг на работе?» потому что они понимают, насколько важной может быть дружба на работе.

В частности, они обнаружили, что люди, которые сообщили, что у них есть лучший друг на работе, были:

  • На 43 % чаще сообщают о получении похвалы или признания за свою работу за последние семь дней.
  • На 37% чаще сообщают, что кто-то на работе поощряет их развитие.
  • На 35 % чаще сообщают о приверженности коллег качеству.
  • На 28% чаще сообщают, что за последние шесть месяцев кто-то на работе говорил с ними об их успехах.
  • На 27% чаще сообщают, что миссия их компании заставляет их чувствовать важность своей работы.
  • На 27% чаще говорят, что их мнение учитывается на работе.
  • На 21% чаще сообщают, что на работе у них есть возможность каждый день делать то, что у них получается лучше всего.

Эти результаты ясно показывают, что компании должны делать все возможное для развития этих дружеских отношений на работе.

Точно так же в одной из инфографик Officevibe о друзьях на работе мы обнаружили, что:

  • 70% сотрудников считают, что друзья на работе — это самый важный элемент счастливой трудовой жизни.
  • 58% мужчин отказались бы от более высокооплачиваемой работы, если бы это означало, что они не ладят с коллегами. 74% женщин сказали то же самое.
  • 50% сотрудников, у которых есть лучший друг на работе, сообщили, что чувствуют сильную связь со своей компанией.

Итак, очевидно, что наличие друзей на работе является важной частью удовольствия от нее.

Но, конечно, все это легче сказать, чем сделать. Вы не всегда ладите с людьми, с которыми работаете.

Меня всегда восхищало то, как работают рабочие места.

Вы можете выбирать, с кем дружить вне работы, но на работе ваши «друзья» выбираются за вас.

Я всегда считал это одним из самых интересных социальных экспериментов.

Давайте возьмем группу людей из разных слоев общества, которые никогда раньше не встречались, соберем их вместе и скажем им, что они должны сотрудничать, ладить и становиться друзьями.

Особенно сейчас, когда все внимание сосредоточено на культуре, построении команды и том, чтобы быть одной большой счастливой семьей, мы все должны ладить.

Но так ли это реально? Для меня это звучит как рецепт катастрофы.

Ваши коллеги могут причинить вам вред

Команда психологов опросила 1100 сотрудников в рамках исследования для своей книги об отношениях с коллегами.

Они обнаружили, что примерно 80% сообщили о стрессе от умеренного до сильного в результате работы с трудным коллегой, начальником или подчиненным.

В другом исследовании под руководством Арье Широма из Тель-Авивского университета, в котором изучалось, как коллеги влияют на здоровье, были получены поразительные результаты.

Исследователи отслеживали 820 взрослых в течение 20 лет, начиная с медицинского осмотра в 1988 году, чтобы установить исходный уровень.

В течение этих 20 лет им постоянно задавали вопросы об их начальнике, их коллегах и их рабочей среде, при этом следя за их здоровьем.

Они нашли:

Фактором, наиболее тесно связанным со здоровьем, была поддержка коллег.

Согласно исследованию, у работников с небольшой или отсутствующей «социальной поддержкой сверстников» на рабочем месте вероятность смерти во время исследования была в 2,4 раза выше.

Таким образом, стресс, связанный с общением с коллегами, которые могут вам не нравиться, оказывает огромное влияние на ваше здоровье.

Это важно для вас, чтобы понять, потому что реально будут коллеги, с которыми вам не нравится работать, но вам придется сильно постараться, чтобы ладить с ними. Больше всего ради вашего здоровья.

Как ладить с коллегами?

У любых отношений есть начало. Вот несколько советов, как ладить с новыми коллегами, которые помогут предотвратить конфликт.

1. Проявите к ним интерес

Люди любят говорить о своей страсти. Чтобы построить позитивные отношения со своими коллегами, найдите время, чтобы узнать, каковы их интересы вне работы. Однако будьте осторожны, чтобы не переступить границы.

Примеры вопросов для знакомства с коллегами:
  • Что повлияло на выбор профессии?
  • Почему вы решили работать здесь?
  • Какой навык вы пытаетесь развить?
  • Чем вы интересуетесь помимо работы?
  • Каковы ваши карьерные цели?

2.Свяжитесь с ними

Если вы хотите иметь хорошие отношения с коллегами, не ждите, пока они сделают первый шаг. Когда вы проявляете интерес, ваши коллеги с большей вероятностью будут положительно относиться к вам.

30 минут, которые вы тратите на чашечку кофе с новым коллегой, – это время, потраченное с пользой, если оно помогает заложить основу для позитивных отношений, которые будут длиться долго.

3. Дайте положительный отзыв

Сотрудники любят знать, когда они делают хорошую работу, поэтому не стесняйтесь давать положительный отзыв, когда это необходимо.Даже когда обратная связь негативна, вы должны найти способ сделать ее конструктивной, чтобы у человека была возможность вырасти из нее.

4. Будьте открыты для новых идей

У каждого свой путь, и опыт часто определяет подход к определенным ситуациям. В обсуждениях старайтесь оставаться максимально открытыми для новых идей.

Если вас воспринимают как открытого человека, вашим коллегам будет комфортнее находиться рядом с вами и выражать свои чувства. Это снижает вероятность конфликта, потому что вы сможете обсудить все вместе, когда возникнут разногласия.

5. Будьте ясны при общении

Иногда разногласия возникают из-за недопонимания между двумя коллегами. Чтобы предотвратить возникновение конфликтов такого типа, вы должны убедиться, что вы оставляете как можно меньше интерпретаций.

С переходом на распределенную работу обмен текстовыми сообщениями между коллегами стал более частым, чем раньше. Если вы чувствуете, что не можете выразить себя в сообщении, не стесняйтесь позвонить своим коллегам.Дополнительное время, которое вы тратите на общение, того стоит, поскольку оно может предотвратить возникновение конфликта.

Советы по общению с коллегой при возникновении конфликта

Вот несколько советов, которые вы можете использовать, чтобы справиться с коллегой, с которым вы не можете поладить.

1. Скажи, что у тебя на уме

Худшее, что вы можете сделать, это просто запереть все свои чувства и ходить весь день в гневе.

Важно вежливо сообщить коллеге о своих чувствах.Будьте честны, прямолинейны и объясните, почему вы так себя чувствуете.

Хороший совет — избегать любых личных нападок и сосредоточить свое сообщение на поведении и на том, как это поведение заставляет вас себя чувствовать.

Например: «Когда вы прервали меня во время собрания команды, я почувствовал, что вы не уважаете мой вклад».

2. Никогда не предполагайте

Иногда, когда мы думаем, что нам не нравится коллега, это происходит из-за того, что мы вообразили в своей голове. Делать предположения о коллеге опасно.

Вместо этого задавайте вопросы, чтобы попытаться найти общий язык с коллегой.

3. Найдите что-то общее

В идеале, вы хотите, чтобы у вас были хорошие отношения на работе, поэтому постарайтесь найти способы, чтобы у вас, ребята, было что-то общее.

Держу пари, если ты постараешься, ты найдешь обычное телешоу или группу, которая понравится вам обоим.

4. Измените свое поведение

Ты не можешь изменить других людей, но ты можешь изменить себя.

Один из лучших способов исправить отношения с коллегой — изменить свое поведение.Если ты изменишься, они, скорее всего, тоже изменятся.

Лучший способ изменить их поведение — изменить себя.

5. Будьте большим человеком

Вам нужно стать большим человеком и найти способ поладить с этим коллегой.

Правда в том, что у тебя нет времени заниматься этими вещами. Не позволяйте стрессу коллеги, с которым вы не можете ужиться, разрушить вашу жизнь.

Узнайте, как ладить с ними ради всех.

6. Взять на себя вину

Это связано с тем, чтобы быть большим человеком, но хорошей стратегией будет взять на себя вину за их поведение.

Например, вместо того, чтобы сказать что-то вроде «Почему ты всегда принижаешь меня на собраниях?», скажите что-то вроде «Должно быть, я сказал что-то не так на этом собрании. Есть ли что-то, что, по твоему мнению, мне следовало сказать вместо этого?

Это поможет укрепить ваши отношения.

7. Проявляйте сочувствие

Может быть, когда они огрызались на вас или отвергали вашу идею на собрании, они имели дело с чем-то личным? Иногда это больше о них, чем о вас… помните об этом.Проявите сочувствие к своим коллегам, и вы удивитесь, насколько больше они вам нравятся.

В крайнем случае, если вы действительно не можете ладить с коллегой и пытались измениться, но безуспешно, вы можете сообщить об этом своему начальнику.

Как сообщить об этом своему боссу

Когда вы дойдете до того, что вам нужно сообщить о коллеге своему боссу, вы должны быть готовы. Вы же не хотите, чтобы ваш начальник воспринимал вас как нытика.

Вот несколько важных моментов, о которых следует помнить, если вы сообщаете начальнику о коллеге, который вам не нравится.

1. Покажите, что вы пробовали

Вы должны быть в состоянии ясно показать, что вы пробовали много разных способов поладить с этим коллегой, но, похоже, ничего не работает.

У вашего начальника должно сложиться впечатление, что это действительно крайняя мера.

2. Иметь план

Ваш босс будет гораздо более восприимчив, если вы придете с подготовленным планом. Не заставляйте вашего босса делать всю работу за вас, вы хотите прийти с готовым решением, которое будет справедливым для всех.Это продемонстрирует хорошую инициативу вашему боссу.

3. Не занимайте оборонительную позицию

Если ваш начальник что-то предлагает или начинает спрашивать о вашем поведении, не занимайте оборонительную позицию. Внимательно выслушайте и поблагодарите своего начальника за то, что он нашел время и силы, чтобы потратить на это.

Какие-нибудь истории о том, что вы не ладите с коллегой?


7 советов, как наладить отношения с коллегами (и улучшить отношения на рабочем месте)

Учитывая количество времени, которое вы проведете с коллегами в течение своей жизни, очень важно ладить с ними.Однако иногда это легче сказать, чем сделать. Независимо от того, в каком офисе вы работаете, эти семь советов помогут вам наладить отношения с коллегами и улучшить отношения на рабочем месте.

1. Будьте искренне заинтересованы в них.

Человеку свойственно любить, когда другие интересуются нами. Имея это в виду, искренний интерес к жизни ваших коллег может иметь большое значение для построения хороших отношений. Небольшие жесты, такие как расспросы ваших коллег об их выходных, запоминание имен их супругов и членов семьи и расспросы об их интересах, — все это отличные способы взаимодействовать с вашими коллегами как с людьми.Это отличный способ помочь построить ваши отношения. Демонстрируя интерес к жизни ваших коллег, вы демонстрируете свое отношение к ним как к людям (при этом также важно не быть любопытным).

2. Уважайте границы.

Даже если вы и ваши коллеги станете хорошими друзьями, стоит помнить, что некоторые темы, такие как секс, политика и религия, могут привести к очень горячим, неудобным или просто смущающим разговорам. Имея это в виду, может быть разумно избегать обсуждения этих тем с вашими коллегами.Заметным исключением из этого является, конечно, если вы работаете в области, непосредственно связанной с этими темами.

3. Ведите себя надлежащим образом в офисе и на мероприятиях компании.

Ведение себя с надлежащими офисными манерами убережет вас от раздражения ваших коллег из-за плохого поведения. Воздерживаться от личных звонков за своим рабочим столом, по возможности уходить в телефонную будку или конференц-зал для звонков, говорить «пожалуйста» и «спасибо», когда просите и принимаете помощь коллег, и будьте благоразумны в использовании «ответить всем». все поможет гарантировать, что вы не будете выделены как офисный раздражитель.

Ваши хорошие манеры должны также распространяться на время обеда и корпоративные мероприятия, такие как «счастливые часы». Когда вы едите с коллегами, жуйте с закрытым ртом, старайтесь держаться подальше от телефона (за исключением случаев, когда это необходимо для работы), хорошо обращайтесь с официантами и не ешьте общие закуски. В «счастливые часы» следите за потреблением алкоголя, чтобы не устраивать сцен, и, как и во время еды, не ешьте общие продукты.

Никто не любит Дебби Даунер, поэтому постарайтесь не быть ею. Даже если вы не чувствуете себя особенно оптимистично, когда идете в офис, постарайтесь не брать свое плохое настроение с собой на работу.Сохранение позитивного взгляда, улыбка и положительная сила в офисе привлечет к вам других и поможет вам строить и поддерживать отношения в офисе.

Если вы действительно плохо себя чувствуете в офисе, используйте стратегии преодоления, которые не влияют на ваше взаимодействие с другими, например, прогуляйтесь, послушайте музыку в наушниках и подбодрите себя.

5. Держитесь подальше от офисных драм, сплетен и интриг.

Хотя может возникнуть соблазн принять участие и обсудить офисную драму, важно помнить, что ваше рабочее место — это не школьный класс.Оставаясь выше ссоры мелких офисных драм и отказываясь участвовать в сплетнях и ругани, вы продемонстрируете свою надежность и честность перед коллегами.

6. Делитесь информацией о себе, но не слишком.

Это своего рода баланс: с одной стороны, вы должны делиться информацией о себе с коллегами, чтобы не показаться холодным или незаинтересованным. С другой стороны, вы также должны следить за тем, чтобы не делиться личными данными (см. № 2 выше для некоторых тем, которых следует избегать).Кроме того, постарайтесь не болтать слишком много за счет вашей собственной продуктивности и продуктивности коллег — хотя ваши коллеги могут захотеть узнать, как прошли ваши выходные, им, вероятно, не нужен ежечасный пересчет.

7. Выполняйте свои обязательства и хорошо выполняйте свою работу.

Ничто так не убивает зарождающуюся дружбу между коллегами, как вспыльчивость. Если вам не удастся проявить себя в качестве члена команды на работе, люди заметят это и, скорее всего, будут избегать общения с вами.Негодование, которое они могут испытывать по поводу вашей плохой работы, скорее всего, затмит любые другие отношения, которые они могли бы завязать с вами.

Почему важно ладить с коллегами.

Помимо того, что иметь друзей в целом приятно, хорошие отношения с коллегами помогут вам работать вместе более эффективно. Когда вы и ваши коллеги настроены дружелюбно, вы также с большей вероятностью будете прикрывать друг друга, помогать друг другу, когда это необходимо, и получать больше удовольствия от работы — все это хорошо для вас как для отдельных людей, так и для команды.

Любой, кто был в такой ситуации, может сказать вам, что офис без друзей может быть одиноким и изолированным местом. Подружитесь со своими коллегами — или, по крайней мере, поддерживайте с ними коллегиальные отношения — это поможет сделать вашу рабочую жизнь более счастливой и полноценной.

Работа с трудными коллегами.

Если вы оказались в ситуации, когда кажется, что вы просто не можете установить хорошие отношения с коллегой, вы можете найти несколько ключевых стратегий для установления точек соприкосновения, которые могут оказаться полезными.Установление общих целей и подчеркивание того, что вы оба заинтересованы в том, чтобы хорошо выполнять свою работу, — одна из возможных стратегий. Общение и стремление прояснить отношения между вами — еще одна потенциально полезная стратегия. Задавать вопросы, чтобы помочь вам понять точку зрения вашего коллеги, — это еще один способ, который вы можете попробовать. Однако, если ничего не помогает, вы также должны помнить, что, как и в других случаях, вы не всегда можете заставить всех любить вас.

Не пропустите такие статьи.Зарегистрироваться!

Лорелей Янг – нью-йоркский консультант и внештатный писатель/исследователь. Найдите ее в Twitter и LinkedIn.

10 советов по общению с коллегами

Нравятся ли вы людям, с которыми вы работаете? Ответ на этот вопрос может определить будущее вашей карьеры. Как бы усердно вы ни работали и сколько бы блестящих идей у ​​вас ни было, если людям не нравится быть рядом с вами, ваша профессиональная жизнь пострадает.

Не пропустите слайд-шоу: 10 советов по улучшению навыков межличностного общения на работе.

Хорошей новостью является то, что есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свои социальные навыки и отношения с коллегами. Попробуйте эти 10 советов:

1. Улыбайтесь. Никто не хочет быть рядом с кем-то, кто всегда на мели. Старайтесь быть дружелюбным и оптимистичным со своими коллегами. Сохраняйте позитивное и веселое отношение к работе и к жизни. Часто улыбайтесь. Положительная энергия, которую вы излучаете, привлечет к вам других.

2.Хвалите других. Найдите хотя бы одну положительную черту в каждом человеке, с которым вы работаете. Будьте щедры на похвалу и слова поддержки. Если кто-то помогает вам, поблагодарите их. Сделайте так, чтобы коллеги чувствовали себя желанными гостями, когда они звонят или заходят к вам в офис.

3. Обратите внимание на других. Будьте в курсе того, что происходит в жизни ваших коллег. Отмечайте счастливые вехи и выражайте беспокойство в трудных ситуациях. Установите зрительный контакт и обращайтесь к людям по имени. Спросите мнение других.

4. Будьте хорошим слушателем. «Активное слушание» показывает, что вы слышите и понимаете точку зрения другого человека. Будьте внимательны и перескажите своими словами то, что сказал другой человек. Поступая так, вы будете знать, что поняли их смысл, а они будут знать, что вы действительно слушаете.

5. Говорите четко. Обратите особое внимание на то, что вы говорите и как вы это говорите. Если вы склонны выбалтывать все, что приходит на ум, люди не будут придавать большого значения вашему мнению.Четкий и эффективный коммуникатор избегает недоразумений.

6. Объединяйте людей. Создайте среду, которая побуждает других работать вместе. Не играйте в фаворитов; относиться ко всем одинаково. Избегайте разговоров о других за их спиной.

7. Разрешение конфликтов. Узнайте, как стать эффективным посредником. Если коллеги ссорятся из-за личных или профессиональных разногласий, организуйте встречу с обеими сторонами и помогите разобраться в их разногласиях.

8. Поднимите настроение. В стрессовых ситуациях соответствующий юмор может снять напряжение, поэтому не бойтесь быть забавным. Используйте свое чувство юмора как инструмент, чтобы снизить барьеры и завоевать расположение людей.

9. Посмотрите на это с точки зрения другого человека. Эмпатия означает способность поставить себя на место другого человека и понять, что он чувствует. Попробуйте посмотреть на ситуации и ответы с точки зрения другого человека.

10.Не жалуйтесь. Никто не хочет работать с хроническим жалобщиком. Если вам нужно рассказать о работе, сохраните разговор для друзей и семьи за пределами рабочего места. Даже в этом случае держите его кратким.

Ваш путеводитель по общению с коллегами

На современном рабочем месте крайне важно построить позитивные отношения с коллегами.

Большинство сотрудников проводят вместе не менее 40 часов в неделю, и способность хорошо общаться и сотрудничать имеет ключевое значение.

Часто на рабочем месте работает множество личностей, и важно уметь эффективно общаться и ладить со всеми.

Мой бизнес позволяет мне работать с разными типами личности и строить отношения с нашими сотрудниками и клиентами.

Разные личности на работе

Несмотря на то, что существует несколько тестов личности и темперамента, тест на четыре темперамента является одним из самых популярных для определения темпераментов и характеристик людей в каждой категории.

Категории в этом тесте определены как сангвиники, холерики, меланхолики и флегматики.

  • Сангвиники характеризуются как дружелюбные экстраверты, склонные к большим группам людей.
  • Холериков часто считают альфами, и они всегда стараются сохранить контроль над ситуацией.
  • Люди с меланхолическим характером обычно характеризуются как интроверты и склонны быть чувствительными.
  • Флегматики — миролюбивые люди, которые любят нравиться другим.

Независимо от вашего типа личности важно научиться строить позитивные отношения с коллегами в офисе.Вот шесть советов, как построить позитивные отношения с коллегами:

1. Не забывайте слушать

Способность слушать применима ко всем. На рабочем месте мы часто заняты телефонными звонками, электронными письмами и разговорами о клиентах и ​​деловых сделках. Важно уделить время тому, чтобы выслушать, что ваши коллеги говорят о проекте или ситуации.

В дополнение к этому, прислушиваясь к мнению других, можно получить альтернативный взгляд, который ранее не рассматривался.У вас закончились идеи для конкретного проекта? Возможно, у вашего коллеги появится новое творческое направление, которое принесет пользу.

Слушание дает возможность сделать шаг назад и оценить ситуацию с другой точки зрения.

2. Будьте вежливы

Быть вежливым недостаточно сложно. Всегда относитесь к коллегам с уважением и будьте добры к ним.

Скорее всего, они захотят сотрудничать с вами в проекте и будут гораздо охотнее помогать, если у вас возникнет проблема, когда они довольны тем, как к ним относятся.

В дополнение к этому, вежливость с коллегами предотвращает любые барьеры или неприятные ощущения при совместной работе или обращении за помощью.

3. Предложение помощи

Отношения, как правило, работают лучше, когда есть взаимные уступки. Если коллега предлагает помощь с проектом или вмешивается, когда приближается крайний срок, предложите помочь ему чем-то взамен.

Это может означать помощь в другом проекте или предложение научить их новому навыку.Многие рабочие места уделяют большое внимание совместной работе и командным проектам, поэтому способность помогать другим людям в вашей команде и вмешиваться, когда это необходимо, чрезвычайно важна.

Отдача также заставит ваших коллег уважать ваши знания и то, что вы привносите в команду.

4. Используйте личное общение

В зависимости от ситуации общение лицом к лицу иногда является лучшим способом общения с другими людьми. Если есть проблема или вы обсуждаете что-то с коллегой по электронной почте, подумайте о том, чтобы встать и поговорить с этим человеком.

В электронном общении, как правило, не хватает языка тела и тона, а личное общение помогает восполнить это. Вы можете быть удивлены тем, как личное общение с коллегой сближает вас и относительно быстро разрешает ситуации, которые могли казаться проблемой.

5. Хвалите

Если кто-то отлично поработал, похвалите его или ее достижения! Это помогает укрепить позитивную корпоративную культуру и заставляет их чувствовать, что их ценят.

Кроме того, это показывает, что вы заботитесь о достижениях других, а не только о своих достижениях. Чем больше коллеги поддерживают друг друга и работают вместе, тем больше вероятность того, что все поладят.

6. Знакомство с коллегами

Из-за большого количества часов, которые мы проводим на работе, знакомство с коллегами стало само собой разумеющимся. Воспользуйтесь возможностью узнать больше о своих коллегах, предложив им совместную прогулку во второй половине дня или перекусив с ними.

Общение вне офиса поможет укрепить ваши отношения и даст вам возможность узнать друг друга на более глубоком уровне. Узнайте больше об их увлечениях и интересах, и это послужит общей основой для разговора и создаст основу для прочных отношений.

Гармоничная совместная работа является важным аспектом работы, тем более что все больше работодателей уделяют особое внимание навыкам межличностного общения и способности хорошо ладить с другими.

Поскольку мы проводим так много времени с нашими коллегами, построение позитивных отношений с ними является обязательным условием успеха на рабочем месте. Следуя этим советам, каждый почувствует, что его ценят и уважают.

( Фото Аль Абут / CC BY )

3 совета, как ладить с трудными коллегами

Примечание редактора: обозреватель Inc.com Элисон Грин отвечает на вопросы о рабочем месте и управленческих проблемах — от того, как вести себя с начальником, занимающимся микроменеджментом, до того, как поговорить с кем-то из вашей команды о теле. запах.


Отношения с коллегами могут быть сложными. Это люди, с которыми вы проводите огромное количество времени, но — в отличие от большинства других людей, с которыми вы проводите много времени — вы обычно не можете выбирать, кто они. И это могут быть не те люди, которыми вы бы хотели себя окружить, если бы у вас был выбор. Кроме того, вам необходимо поддерживать достойные отношения с коллегами из-за работы, а это значит, что вы не всегда можете быть настолько откровенны, как могли бы быть в других отношениях.И вы также должны учитывать внутреннюю политику, динамику власти и иерархию таким образом, чтобы все это казалось чрезвычайно чреватым.

Это особенно проблематично, когда вам нужно поднять тему, которая кажется созревшей для конфликта или напряженности, например, попросить кого-то перестать игнорировать ваши электронные письма или поговорить с коллегой, который не вмешивается в общий проект.

Но при правильном подходе вы сможете вести успешные разговоры на деликатные темы, даже с трудными коллегами.Работая над своей новой книгой «Спросите у менеджера: невежественные коллеги, начальники, которые воруют обеды, и остальная часть вашей жизни на работе», я понял, что есть несколько ключевых подходов, которые сделают самые трудные разговоры с коллегами более плавными.

1. Используйте тот же тон, который вы использовали бы, чтобы поднять любую другую проблему, связанную с работой. Часто, когда люди беспокоятся о том, как пойдет разговор, их тон отражает это. Они кажутся нерешительными или взволнованными, или они слишком деликатно подходят к теме.Но коллеги часто будут подражать вам, и такой подход, скорее всего, заставит человека напрячься, занять оборонительную позицию или предположить, что разговор должен иметь большое значение. Вместо этого попробуйте использовать тот же тон, который вы использовали бы, чтобы обсудить менее напряженную проблему, связанную с работой. Представьте себе тон, которым вы бы сказали, например: «Эй, я не могу понять, как заставить эту программу работать. Вы можете мне помочь?» Если ваш тон направлен на сотрудничество и говорит: «Вот рабочая проблема, которую, я надеюсь, мы сможем решить вместе», ваш коллега, скорее всего, ответит тем же.

2. Иногда самоуничижение может облегчить задачу. Если вы переживаете, что ваш коллега рассердится, если вы попросите ее изменить то, что она делает, что вас беспокоит, иногда вы можете эффективно перефразировать это так: «Это просто странная вещь во мне». Например, если вы хотите попросить коллегу перестать громко лопать жевательную резинку, вы можете сказать: «Эй, можешь перестать лопать жвачку? Это отвлекает». Но это может или не может пройти хорошо, особенно если с коллегой не так легко ладить.Вы могли бы добиться лучших результатов, если бы вместо этого сказали что-то вроде: «Извините, у меня странная чувствительность к звуку лопающейся жевательной резинки — есть ли шанс, что вы можете попытаться не лопнуть ее?» Идея состоит в том, что «это не ты, это я», что, хотя и не всегда строго точно, иногда дает вам желаемые результаты без сопутствующей неловкости. И если это не сработает, вы всегда можете применить более жесткий подход оттуда.

Тем не менее, эта тактика имеет смысл в одних ситуациях и не имеет смысла в других. Не имеет смысла самоуничижиться, когда, например, вы говорите с кем-то о серьезной рабочей проблеме или просите кого-то не делать расистских замечаний.

3. Постарайтесь после этого привести все в норму.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.