Как найти смысл и цель в жизни: 7 ключей, чтобы найти цель в жизни

7 ключей, чтобы найти цель в жизни

«Каждый человек выбирает в жизни один из двух подходов, — пишет Майкл Рэй. — Первый — путь «детской раскраски». Вы делаете то, что вам говорят, а в конце получаете красивенькую, но заурядную картинку. Второй подход выбирают единицы: это путь художника, который берет чистый холст и пишет шедевр. Это сложнее, рискованнее, но это единственная возможность сделать вашу жизнь произведением искусства».

Второй путь требует небанальных решений, креативного подхода, своего взгляда на вещи, умения идти собственным путем. Эти установки и есть высшая цель — смысл жизни каждого человека.

Легко сказать: «иди своим путем» или «будь не таким, как все». Но как это сделать? И как понять, что в жизни действительно важно именно для вас? Майкл Рэй дает несколько подсказок.

1. Ловите ощущение потока

«Вы соединяетесь со своей высшей целью, когда просыпаетесь полными энтузиазма и знаете, что делаете нечто важное и нужное, — пишет Майкл Рэй. — Это то же самое, что находиться в потоке: так описывают моменты, когда человек настолько поглощен своим делом, что время для него останавливается, а жизнь обретает смысл».

Подумайте, когда в последний раз вы испытывали подобное? Чем вы были поглощены? Почему вам нравилось это занятие? Готовы ли вы посвятить ему большую часть свой жизни? Постарайтесь мысленно вернуться в то состояние. Почувствуйте те же вибрации. Подумайте, что сделало ту ситуацию такой особенной.

2. Следуйте ежедневным правилам

«Наилучший способ достичь высшей цели — это начать жить с ней, — утверждает Майкл Рэй. — А правила на каждый день — наилучший способ делать это шаг за шагом». Автор предлагает следовать следующим ежедневным постулатам:

• Делайте только то, что любите; любите все, что делаете.
• Делайте то, что легко, что не требует усилий и приносит радость.
• Будьте обычным. Будьте искренни с самим собой.
• Задавайте себе вопросы: «Какова моя цель в этот миг? Какое у меня сейчас намерение?»

3.

Осознавайте и обсуждайте свои ощущения

Не делайте ничего просто так. Относитесь осознанно ко всему происходящему: к каждому действию, решению, высказыванию. Всегда спрашивайте себя, какие чувства они вызывают и что дают вам. Записывайте свои ощущения и обсуждайте их с друзьями. Это поможет правильно расставить жизненные приоритеты.

Майкл Рэй также советует выполнить следующее упражнение. Напишите на листе бумаги «Высшая цель для меня — это…». Как только вы закончите это предложение, обсудите его с важными для вас людьми — родными и друзьями. «Обычно при обсуждении этого момента возникают и нервный смех, и шутки, потому что когда речь заходит о великой цели своей жизни, люди чувствуют некую неловкость», — уточняет Майкл Рэй.

Но это не должно вас смущать. Большинство людей пишет на листе одно (например, «карьера»), а поговорив с другими на эту тему, понимает, что их высшая цель заключается в чем-то ином. Это упражнение можно повторять сколько угодно раз.

Ученые выяснили, как поиск смысла жизни отражается на здоровье

https://ria. ru/20191210/1562225352.html

Ученые выяснили, как поиск смысла жизни отражается на здоровье

Ученые выяснили, как поиск смысла жизни отражается на здоровье — РИА Новости, 10.12.2019

Ученые выяснили, как поиск смысла жизни отражается на здоровье

Исследование американских ученых выявило, что физические и когнитивные способности людей, ответивших для себя на вопрос, зачем они живут, выше, чем у тех, кто… РИА Новости, 10.12.2019

2019-12-10T21:00

2019-12-10T21:00

2019-12-10T22:08

наука

долголетие

психология

здоровье

открытия — риа наука

сан-диего

калифорния

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn22.img.ria.ru/images/143486/80/1434868008_0:88:4700:2732_1920x0_80_0_0_360738ee05b6d236b9275986562d5131.jpg

МОСКВА, 10 дек — РИА Новости. Исследование американских ученых выявило, что физические и когнитивные способности людей, ответивших для себя на вопрос, зачем они живут, выше, чем у тех, кто до сил пор ищет смысл жизни. К тому же они меньше болеют. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Clinical Psychiatry.Исследование, проведенное учеными Калифорнийского медицинского университета в Сан-Диего, показало, что наличие смысла в жизни улучшает физическое и психическое здоровье, в то время как сам процесс поиска смысла связан с переживаниями и ухудшением здоровья.»Когда люди находят смысл своей жизни, они становятся более спокойными и довольными, а когда у них нет цели в жизни и они ее безуспешно ищут, они переживают гораздо больший стресс, — приводятся в пресс-релизе университета слова руководителя исследования Дилипа Джеста (Dilip V. Jeste), доктора медицинских наук, заслуженного профессора психиатрии и нейронаук в Медицинской школе Калифорнийского университета в Сан-Диего. — Многие думают о цели в жизни с философской точки зрения, но понимание смысла связано с улучшением здоровья, хорошим самочувствием и долголетием. Те, у кого есть смысл в жизни, счастливее и здоровее, чем те, у кого его нет». Исходными данными для исследования послужили результаты проводившихся в течение трех лет перекрестных опросов среди 1042 жителей округа Сан-Диего (штат Калифорния) в возрасте от 21 до 100 лет. Состояние поиска смысла описывалось словами «Я ищу цель или миссию для своей жизни», а состояние, когда смысл найден, — «Я нашел удовлетворяющую меня жизнь».Ученые обнаружили, что в разных возрастных группах процент удовлетворенных своей жизнью людей существенно различался. Максимальное их количество было среди 60-летних.»Когда вы молоды, например в двадцать лет, вы не уверены в своей карьере, жизненном партнере и в том, кем вы являетесь как личность. Вы ищете смысл в жизни, — говорит Джест. — По мере того как вы подходите к тридцати, сорока, пятидесяти годам, у вас складываются более устойчивые отношения, может быть, вы состоите в браке и вы устроили карьеру. Поиск уменьшается, а осмысленность жизни увеличивается».»После 60 лет все начинает меняться. Люди уходят с работы и начинают терять свою идентичность. У них развиваются проблемы со здоровьем, их друзья и родственники постепенно уходят из жизни. Они снова начинают искать уже новый смысл в жизни, потому что смысл, который у них когда-то был, изменился».Однако внутри возрастных групп наилучшие показатели по физическому и психическому здоровью демонстрировали именно те, кто на данном жизненном этапе решил для себя вопрос смысла жизни.Ученые считают, что осмысленность существования — важный медицинский, клинически значимый параметр, который можно использовать для улучшения состояния пациентов.»Мы ожидаем, что наши результаты послужат основой для разработки новых терапевтических методов», — говорит Авайс Афтаб (Awais Aftab), доктор медицинских наук и первый автор статьи.По словам авторов, на следующих этапах исследования они хотят изучить, как влияют на здоровье и долголетие такие состояния человека, как мудрость, одиночество и сострадание, а также выяснить, связаны ли с поиском смысла в жизни биомаркеры стресса и старения.

https://ria. ru/20181106/1532227579.html

https://ria.ru/20190224/1551262746.html

сан-диего

калифорния

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/143486/80/1434868008_0:0:4178:3133_1920x0_80_0_0_000a7735449c8ec2bc4c26d669d7a244.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

долголетие, психология, здоровье, открытия — риа наука, сан-диего, калифорния

МОСКВА, 10 дек — РИА Новости. Исследование американских ученых выявило, что физические и когнитивные способности людей, ответивших для себя на вопрос, зачем они живут, выше, чем у тех, кто до сил пор ищет смысл жизни. К тому же они меньше болеют. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Clinical Psychiatry.

Исследование, проведенное учеными Калифорнийского медицинского университета в Сан-Диего, показало, что наличие смысла в жизни улучшает физическое и психическое здоровье, в то время как сам процесс поиска смысла связан с переживаниями и ухудшением здоровья.

«Когда люди находят смысл своей жизни, они становятся более спокойными и довольными, а когда у них нет цели в жизни и они ее безуспешно ищут, они переживают гораздо больший стресс, — приводятся в пресс-релизе университета слова руководителя исследования Дилипа Джеста (Dilip V. Jeste), доктора медицинских наук, заслуженного профессора психиатрии и нейронаук в Медицинской школе Калифорнийского университета в Сан-Диего. — Многие думают о цели в жизни с философской точки зрения, но понимание смысла связано с улучшением здоровья, хорошим самочувствием и долголетием. Те, у кого есть смысл в жизни, счастливее и здоровее, чем те, у кого его нет».

Исходными данными для исследования послужили результаты проводившихся в течение трех лет перекрестных опросов среди 1042 жителей округа Сан-Диего (штат Калифорния) в возрасте от 21 до 100 лет. Состояние поиска смысла описывалось словами «Я ищу цель или миссию для своей жизни», а состояние, когда смысл найден, — «Я нашел удовлетворяющую меня жизнь».

6 ноября 2018, 18:20НаукаУченые выяснили, как сильно гены влияют на долголетие людей

Ученые обнаружили, что в разных возрастных группах процент удовлетворенных своей жизнью людей существенно различался. Максимальное их количество было среди 60-летних.

«Когда вы молоды, например в двадцать лет, вы не уверены в своей карьере, жизненном партнере и в том, кем вы являетесь как личность. Вы ищете смысл в жизни, — говорит Джест. — По мере того как вы подходите к тридцати, сорока, пятидесяти годам, у вас складываются более устойчивые отношения, может быть, вы состоите в браке и вы устроили карьеру. Поиск уменьшается, а осмысленность жизни увеличивается».

«После 60 лет все начинает меняться. Люди уходят с работы и начинают терять свою идентичность. У них развиваются проблемы со здоровьем, их друзья и родственники постепенно уходят из жизни. Они снова начинают искать уже новый смысл в жизни, потому что смысл, который у них когда-то был, изменился».

Однако внутри возрастных групп наилучшие показатели по физическому и психическому здоровью демонстрировали именно те, кто на данном жизненном этапе решил для себя вопрос смысла жизни.

Ученые считают, что осмысленность существования — важный медицинский, клинически значимый параметр, который можно использовать для улучшения состояния пациентов.

24 февраля 2019, 08:00НаукаХромосома долголетия. Ученые выяснили, почему женщины живут дольше мужчин

«Мы ожидаем, что наши результаты послужат основой для разработки новых терапевтических методов», — говорит Авайс Афтаб (Awais Aftab), доктор медицинских наук и первый автор статьи.

По словам авторов, на следующих этапах исследования они хотят изучить, как влияют на здоровье и долголетие такие состояния человека, как мудрость, одиночество и сострадание, а также выяснить, связаны ли с поиском смысла в жизни биомаркеры стресса и старения.

В чем смысл жизни и как его найти

Ответ на вопрос, вынесенный в заголовке, великие умы и философы человечества пытались (и пытаются) решить ни раз и ни два. Да что там, о смысле жизни рано или поздно задумывается каждый человек, но единого и однозначного ответа у нас по-прежнему нет.

Возможно потому, что каждый человек воспринимает жизнь, а значит и ее смысл, совершенно уникально, по-своему? Да, все так, однако несмотря на разность, всех людей объединяет общее стремление к самореализации. Вряд ли удастся найти такого человека, у которого не было бы заветной мечты, далекой или близкой цели, внешней или внутренней потребности. Но достаточно ли этого?

Самореализация как потребность

Казалось бы — поешь, поспи и все: доволен и свободен. Но нет, удовлетворения базовых потребностей, несмотря на заветы Маслоу, оказывается недостаточно. Человек, как оказалось, ко всему прочему существо социальное, а некоторые современные психологи еще и добавляют сюда приставку «психо-», порождая человека как «психо-социально-биологическое» существо. Самореализация как явление располагается как раз где-то на границе психологии и социальной жизни человека.

Вселенная будто бы дает каждому из нас две пары конечностей, чтобы шевелиться, голову, чтобы думать, целую коробку уникальных качеств и предрасположенностей, а потом говорит: «Попробуй-ка теперь что-то с этим сделать, а я посмотрю, как у тебя получится». И мы пробуем, учимся, развиваемся. Пробуем реализовать свой потенциал где угодно — от вязания теплых шарфиков до упорного карабканья по карьерной лестнице.

И, кажется, что смысл жизни должен довольно неплохо вписаться в самореализацию, но не тут-то было! Рано или поздно мы осознаем:

достижение какой-либо цели не может быть смыслом жизни, потому что самореализация — это такой же процесс, как еда или сон, как общение или желание быть в безопасности. Что же это, получается, что смысл жизни расположен где-то глубже? Или его не существует вовсе?

Так есть ли смысл?!

Конечно, законы жанра советуют не раскрывать все карты слишком рано, но все же мы это сделаем: дело в том, что смысла жизни как такового просто… нет. Вселенная, награждая нас теми или иными характеристиками, попросту не думает о том, что из нас получится в итоге. Зато в подарок нам дают свободу и право выбора.

Жизнь предоставляет массу возможностей для того, чтобы мы сами искали и нашли себя. Вся эта длинная цепочка проживаемых лет — огромный экспериментальный центр, в котором мы можем попробовать все на свете. Хотите — постройте дом, заведите семью и большой яблоневый сад, а хотите — станьте великим ученым, художником, юристом, да кем угодно!

Да, можно сказать, что смысл всей жизни заключается в его отсутствии. Но в этом осознании гораздо больше плюсов, чем кажется на первый взгляд! Как минимум, никто из нас не ограничен каким-то предназначением, но волен выбирать свой путь самостоятельно.

Зачем тогда его придумали?!

Понятие «смысл жизни» было придумано людьми и для людей. Можно сказать, что смысл жизни — это вектор развития. Если бы мы ни к чему не стремились, даже на короткой дистанции, в итоге мы бы так ни к чему бы и не пришли.

Смысл жизни у каждого свой. Например, кому-то хочется быть значимым, и человек начинает стремиться к достижению небывалых успехов — как минимум для того, чтобы в итоге не назвать свой тернистый путь бессмысленным. А для кого-то смысл жизни становится способом поддержания интереса к самой жизни. Ведь как можно жить и не знать, зачем ты это делаешь?

Ужасно, но конкретики не существует

Однако несмотря на все сказанное выше, вопрос «Так зачем это все, где мой смысл жизни?» по-прежнему остается. Ответ на него на самом деле лежит на поверхности, и заключается в том, что ответа нет. Никто не может знать наверняка, для чего вы пришли в этот мир и какая у вас должна быть цель. Люди — существа достаточно разумные, поэтому мы вольны выбирать свой смысл сами, видоизменять его, модифицировать, ломать и строить заново. Из чего же его можно сконструировать?

• Во-первых, развитие. Человек развивается на протяжение всей жизни, а мир вокруг вынуждает нас меняться под него еще больше. Важная часть пути развития — это поиск. Когда мы рождаемся, слишком многое об окружающей среде нам не известно, и это подстегивает интерес к познанию. Сначала наши глаза развиваются, чтобы увидеть маму; затем — среду вокруг, объекты, процессы, людей и, что немаловажно, себя любимого. И этот процесс развития вечен, никто не знает всего заранее, но получает информацию постепенно и в том объеме, который он сам для себя определяет.
• Во-вторых, создание чего-то нового. Кто-то создает шедевральный фильм, музыку или техническое оборудование. Кто-то — семью, небольшую, но полезную компанию, или тот же шарфик в подарок любимой маме. Любой продукт, который мы производим, является отражением того, как мы себя реализуем, и это предельно важно.
• В-третьих, польза обществу. По-настоящему великим человеком становится не тот, кто обладает уникальным, но никому не интересным талантом, а тот, кто может принести с собой что-то полезное. Реакция других людей на то, что мы делаем, объединяет, приводит к сотрудничеству и продуктивной коммуникации. В результате мы становимся еще более полезными не только для себя, но и для мира вообще.
• В-четвертых, любовь. И совсем необязательно к другому человеку, к чему угодно: животному, ребенку или хобби. То, что мы создаем, должно нам искренне нравиться, вызывать радость, приятное возбуждение и трепет. Иначе какой смысл в жизни, если она не приносит никакого удовольствия?

Так как найти свой смысл жизни?

Почаще задавайте себе вопрос «Зачем?», а потом анализируйте, насколько вы довольны ответом. Так вы лучше поймете, чего хотите, и сможете двигаться в нужную сторону каждый день, исключив все то, что не приносит никакой пользы или удовольствия.

Всегда помните о своих желаниях: без них никуда, ведь человек может по-настоящему реализовать себя только в той сфере, в которой он чувствует себя комфортно и где его таланты будут оценены по достоинству. Иначе, опять же, в этом никакого смысла.

Наконец, примите как факт то, что смысл жизни может меняться. Это не константа, на которую не в состоянии повлиять ни один фактор. То, чего вы хотели 5 лет назад, сегодня может не иметь для вас никакого значения, вы меняетесь и это нормально. Без сожаления отпускайте то, что не важно, и продолжайте искать дальше, пока не найдете.

3 мифа о смысле жизни

1. Смысл жизни в самой жизни. В принципе, это утверждение может претендовать на то, чтобы быть правдой, но при одном условии: правильном толковании. Жизнь, как площадка для реализации потенциала, но без самого процесса реализации, ничего из себя не представляет. Какой смысл в саду, если в нем ничего не растет? Смысл жизни — это не сама жизнь, а то, как мы с ней взаимодействуем. Так будет точнее.
2. «Жизнь одна — бери все, что можешь!». Однозначное нет: если так думать, есть риск ошибиться в самом начале. Нет абсолютно никакого смысла в том, чтобы накапливать огромное количество благ и впечатлений, если они, опять же, никак не используются и никому не нужны. Идея «брать от жизни все» очень односторонняя и ограниченная — и кардинально отличается от наполненной смыслом идеи о том, как важно искать, находить и делиться.
3. Смысл в том, чтобы быть счастливым и успешным. Из всех мифов этот самый реалистичный, однако и он не до конца точен. Ощущение счастья и успех — это следствие, но никак не цель. Вы можете сколько угодно хотеть богатства и счастья, но в этом не будет смысла, если вы не будете знать, как их достичь.

Как найти цель в жизни?

Для некоторых людей, например Эми и Джима Д., любимая работа и любящая семья составляют цель в жизни. Другим людям гораздо труднее сформулировать свою цель, поскольку их действия не согласуются с потаенными внутренними желаниями.

Некоторые люди, ощутив пустоту бесцельной жизни, тратят годы на то, чтобы найти какую-либо цель, способную придать жизни смысл. Другие, например Уэс Л., кажется, уже появляются на свет с четким осознанием цели. Так в чем же состоит эта категория, именуемая жизненной целью?

Цель можно сформулировать достаточно прямолинейно («Я делаю это, чтобы получить то»). Она может прозвучать в ответе на заданный кем-то вопрос «Почему вы делаете то, что делаете?», т. е. служить обоснованием вашей мотивации. Она может быть тем внутренним смыслом, который вы усматриваете в событиях своей жизни («Настоящая цель моей работы состояла в том, чтобы встретить там мою будущую жену»).

Жизненная цель

Но жизненная цель

представляет собой нечто большее, чем причину. Это не просто решение конкретной задачи или приобретение собственности. И не просто внутренний смысл событий, случившихся в прошлом. На ее реализацию вы готовы тратить свою жизненную энергию, поскольку верите в то, что она касается чего-то более важного, чем ваше собственное существование. Это ваше призвание, то, чему вы готовы посвятить себя — или по меньшей мере отдать внимание, время, творческие способности, силы. А если понадобится, то и жизнь. Цель определяет вашу индивидуальность, так же как имя, фигура и история жизни до настоящего момента.

Цель может выступать в виде задачи, смысла и предназначения

Разницу между этими понятиями удачно иллюстрирует пример с тремя каменотесами, каждый из которых трудился над большим камнем. Первый на вопрос прохожего, что он делает, довольно грубо ответил: «А вы что, не видите? Обтесываю эту глыбу». Тогда наш любопытный прохожий подошел ко второму каменотесу и задал тот же вопрос ему. Тот взглянул со смешанным чувством гордости и смирения и ответил: «Видите ли, я зарабатываю на хлеб для своей жены и детей». Третий же каменотес поднял на прохожего сияющие глаза и ответил с глубоким благоговением: «Я строю храм!» (Это и есть предназначение для высшей цели.)

Смысл, придаваемый конкретному действию, проистекает из глубины нашей личности, а не из содержания самого действия. Подобно первому каменотесу, мы можем не признавать за своими действиями никакого другого смысла, кроме их физического результата. Подобно второму — можем наделить свои действия общепринятым в нашей культуре смыслом: содержание семьи — цель, приемлемая в любой культуре. Так же приемлемы получение образования, женитьба и воспитание детей, создание успешного бизнеса, открытие лекарства против смертельной болезни, завоевание наград… Список можно продолжать бесконечно. Если цель не осознана, то жизнь подобна полету на автопилоте. Если же вы осознаете ее, то жизнь обретает свет и смысл.

Цель известна только вам

Ответ третьего каменотеса указывает на совершенно другой уровень смысла и цели — жизнь ради высоких идеалов, посвящение себя чему-то более значимому, чем личное удовлетворение, чему-то способному оставить след в жизни следующих поколений, величественному и достойному нашего неустанного труда.

Люди часто усматривают цель своей жизни в том, чтобы сделать наш мир лучшим местом для жизни — возможно, помочь решению проблем голода, бездомности, насилия в семье, глобального потепления. Иногда целью становится достижение определенного состояния — любви, мира, ненасилия. В этом случае речь идет о распространении нашего внутреннего мира на мир вокруг. Иногда цель носит «всеобщий» характер. Многие верят в то, что помимо «личных» целей существует глобальная. Многие религии и верования учат, что в каждом из нас живет добро, умение отличать истину от лжи и стремление поступать правильно. Хотя в каждой культуре существуют свои понятия добра, правды, красоты, почти все с уважением относятся к носителям этих качеств.

Как найти свою цель в жизни?

Эколог, писатель и преподаватель Джоанна Мэйси предлагает три основных направления, на которые стоит обратить внимание в поиске своей цели в жизни*.

Вспомните о своих увлечениях, о проектах, которыми вы живо интересовались

• О чем вы мечтали, прежде чем забыли, как это делается?
• Какого рода работу вы бы выполняли, даже не получая за это оплаты?

Мы говорим не о тех предпочтениях, о которых пишут на стикерах, наклеенных на бамперы автомашин, — вроде «Лучше бы я занялся серфингом». Мы ищем нечто такое, чему можно было бы посвятить всю жизнь без всяких условий, а не использовать в качестве предлога для ухода от реальности.

Работайте со своей болью, с людьми, чья боль трогает ваше сердце

• Были ли вы на их месте и знаете ли, каково это — жить в скорби, печали, отчаянии, голоде, терроре?
• Можете ли вы предложить другим слова утешения и мудрости, основанные на вашем опыте?
• Есть ли в мире страдания, которые способны побудить вас к действиям?

Если вы сами испытываете такую боль, что потеряли способность чувствовать боль других, то это подходящий момент протянуть им руку. Это поможет исцелить вашу боль.

Работайте с тем, что есть

Используйте постоянно возникающие возможности откликнуться на простые нужды людей. Найти цель — часто означает найти отличную работу, проект, которые вернут вас к жизни. Рекомендация использовать имеющиеся возможности напоминает о том, что все взаимосвязано, поэтому любое доброе дело увеличивает количество добра во всем мире.

Помните, что величие — это не однократное деяние, а череда мелких добрых дел, продиктованных большой любовью или страстью, а не просто осознанием того, что это надо сделать, — принести обед больному соседу, помочь ребенку научиться читать, написать письмо редактору местной газеты, защитить права бездомных в вашем городе. И тогда вы обнаружите, что жизнь с осознанной целью стоит того, чтобы ее прожить.

Страсть, боль, искусство возможного — все это пути к обретению цели, отличной от материальных приобретений.

* Презентация Джоанны Мэйси на конференции ассоциации Seva Spirit of Service, проходившей в Ванкувере (Британская Колумбия) в мае 1985 года.

Цель в жизни — Психологос

Фильм «Меч в камне»

Можно энергично двигаться к вершине, а потом обнаружить, что эта вершина не твоя. Ставьте жизненные цели!
скачать видео

Фильм «ВВС. Разум человека»

У этой девушки цель жизни — стать олимпийской чемпионкой. Начала заниматься гимнастикой в 7 лет. Занимается по 6 часов шесть дней в неделю вот уже 10 лет.
скачать видео

Цель в жизни — самая большая задача, которую хочется в жизни реализовать. У человека может быть много больших жизненных целей — получить достойное образование, жить в своем особняке на берегу такого-то моря, вырастить таких-то детей, но цель в жизни — это самое главное из всех других жизненных целей.

У многих ли людей есть цель в жизни? — Нет, у единиц. Почему? Потому что, в отличие от мечтаний, цель в жизни предполагает большой труд, ежедневную работу для движения к твоей цели. Если ты каждый день думаешь о том, что тебе важно, и делаешь для этого что-то — у тебя цель в жизни есть. Если ты не знаешь, что тебе на самом деле важно, или в разные дни ты думаешь об этом по-разному, либо много думаешь, но мало что делаешь — у тебя цели в жизни пока нет.

Во время учебы в Гарвардском университете Беррес Скиннер установил для себя очень строгий режим учебных занятий, так, на внеучебные занятия он отводил 15 мин в сутки.

Александр Любищев в 1918 году сформулировал цель своей жизни: создать естественную систему организмов. Ему 28 лет, на жизнь — то есть на работу — он поставил себе 90 лет. Далее составил план жизни и начал трудиться вместе со всей страной по пятилеткам — только своим личным пятилеткам. План — отчет. Отчет недельный. Месячный отчет. Годовой отчет: это уже многостраничная ведо­мость, целая тетрадь. Отчет за 5 лет, план на 5 лет вперед. Подробно считалось все, с точностью до 5 минут, особо внимательно разбиралось время, посвященной цели жизни, прямой научной работе. В этом режиме он трудился следующие 54 года.

Нужно ли вам иметь в жизни цель? Ваш ответ зависит от вашей философии жизни и от вашего развития личности.

Многие люди живут без всяких больших целей, и ничего — хорошо живут, спокойно, не напрягая себя. Тот же, у кого есть цель — или цели — в жизни, живет жизнью более напряженной. Вам это надо? Думаю, вам это надо. Когда у человека есть цель в жизни​, ему больше хочется жить. К тем людям, у кого есть цели в жизни, другие люди относятся с большим уважением, как к человеку с личностным потенциалом.

Смысловое наполнение жизни — ради чего стоит жить. Интересы и стимулы жить, цели в жизни, смыслы жизни, любимое Дело. Близкие понятия: Мотив — ради чего человек что-то делает, главная и как правило осознаваемая причина поведения. То, что объясняет Деятельность (поведение) человека, придает ему смысл.
Цель жизни чаще характеризуют людей энергичных, но сама по себе жизненная энергия не гарантирует, что вы окажетесь в жизни там, где вы хотите. Можно энергично двигаться к вершине, а потом обнаружить, что эта вершина не твоя. Если вы не просто энергичны, но еще умеете думать, любите думать, вы продумаете цели своей жизни.

Цель жизни нужна тем, кому в жизни нужно много: много получить от жизни или много для жизни сделать. Чтобы только получать, достаточно быть Паразитом, но чтобы получать много и достичь целей жизни, нужно стать уже Потребителем. Чтобы для жизни что-то сделать, можно быть и Романтиком, но в режиме Творца вы сделаете больше. Развитая личность хочет вести не только растительный или животный, но и человеческий образ жизни, оставить после себя достойный след. Люди, которые определились со своими целями в жизни, живут эффективнее, достигают большего, живут богаче и полноценнее.

​​​​​​​

Как определить цель своей жизни?

Даю самую серьезную подсказку: свою цель жизни не ищите, это бессмысленно; свою цель жизни вы не найдете никогда. Дело в том, что цель своей жизни можно только создать: придумать и поставить как цель. Сказать: это я выбираю как цель. А почему именно это? Потому что пока лучше ничего не придумал. Как придумаю лучше — поставлю лучше. А пока целью моей жизни является это. Все. После этого у вас цель жизни есть.

Итого, я предлагаю вам в ближайшую неделю цель твоей жизни создать: придумать и поставить как цель. Не сделаете — могу за вас придумать вам вашу цель. Думаю, тем не менее, что лучше это сделать вам самим.

При этом есть и более конкретные подсказки. Возможно, вас заинтересуют размышления Генриха Альтшуллера, основателя теории изобретательства (ТРИЗ), о том, что такое Достойная цель в жизни.

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Ставя свои цели по жизни, имеет смысл делать это системно, соединяя их в цепочку (или колесо) жизненных задач. Существует много хороших систем, так или иначе описывающих такие связки жизненных задач, посмотрите статьи Цепочка жизненных задач и Колесо жизни.

В любом случае стоит учитывать, что стержневых направлений в жизни всего три: Дело, Личная жизнь, Собственный рост и развитие, и очень важно, чтобы у нас была определенность по каждому из этих линий. Соответственно – с одной целью не получится никак. Если вы не будете понимать, что вы хотите в личной жизни, вы будете иметь ее абы какую. Только когда вы определитесь, что вам надо в деловой сфере, у вас начнут складываться дела. А если вы планируете действительно жить, а не кантоваться по жизни, то вы выберете развиваться. Соответственно, с вас здесь тоже – план. И лучше – конкретный. Что освоите в этом году, чем займете себя через пару лет…

Как достигать свои цели?

Чтобы свои цели достигать, вам нужна хорошая голова, чтобы сформировать видение, нащупать стратегию движения и сделать конкретный план действий. Всегда помогут здоровье, связи, образование и целеустремленность.

---

Как найти цель в жизни – Психология – Домашний

«С понедельника начинаю новую жизнь!» Знакомо?

Как приучить себя к занятиям спортом.

Ирина Шрейнер

Читать далее

Настройтесь на серьезную работу над собой. Чтобы найти смысл жизни, нужно быть честным с собой и отбросить все стереотипы. То, что может приносить удовлетворение одному человеку, будет совершенно незначительным для другого. Поэтому не стоит ориентироваться на ценности, принятые в социуме.

Представьте себя через несколько лет

5 или 10. Вообразите, что вас окружает, каким человеком вы стали, чем занимаетесь. То, что вы нарисуете в своем подсознании в первую очередь, возможно, имеет для вас главное значение. Попробуйте развить эту идею и найти свой жизненный путь. Например, вы представили себя профессионалом в какой-то области. Значит, стоит уделить внимание данной сфере и развиваться в ней. Допустим, вы не сразу подумали о своей работе, а представили себя рядом с собственной семьей и детьми. Тогда уделите внимание своей личной жизни и определите цель, связанную с этим аспектом.

Устройте себе мозговой штурм

Главным условием и одновременно несомненным плюсом данной методики является свободный поток мыслей. Отключите внутреннего критика и выпустите на волю собственное воображение. Подготовьте листок бумаги и ручку. Расслабьтесь, успокойтесь, а потом начинайте быстро перечислять все, что вас волнует, что вы считаете важным в жизни. Не задумывайтесь о том, правильно ли вы пишете, насколько жизнеспособен ваш список. После того как идеи закончатся, посмотрите на свой перечень и выявите то, что считаете самым главным в своей жизни.

Попробуйте себя в различных ролях

Некоторые люди находят свой путь методом проб и ошибок. Вы тоже можете поступить подобным способом. Развивайтесь в нескольких направлениях. Ставьте различные задачи. Может быть, вам удастся на ощупь найти свою истинную цель. На первый взгляд может показаться, что этот способ довольно примитивен и малоэффективен, но это не так. Дело в том, что как только вы отвлечетесь от зацикленности на поиске цели в жизни и начнете действовать, активизируется ваше подсознание и ваша интуиция укажет вам верный путь.

Подумайте, какие занятия приносят вам истинное удовольствие

Составьте целый список вещей, которыми вы любите заниматься. А теперь выделите из него те пункты, которые одновременно приносят пользу вам или другим людям. Может быть, вам стоит посвятить себя именно данному делу, ведь целью человека должно стать то, что приносит радость ему и благодать окружающим.

Подумайте, какие категории для вас наиболее важны в жизни

Может быть, вы считаете, что главное – это заработать много денег. Тогда определите, зачем вам нужно богатство. Двигайтесь так вглубь каждого ответа и достигнете сути собственной жизни. Задумайтесь, действительно ли достижение именно данного блага сделает вас счастливым человеком, или нужно что-то еще. Возможно соединение нескольких аспектов в один, тогда общая цель жизни станет немного иной.

Смысл жизни. Человек и его потребность быть личностью Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

УДК 008

смысл жизни.

человек и его потребность

выть личностьЮ

Л.П. Шиповская,

доктор философских наук, профессор,

ФГОУВПО «Российский государственный университет туризма и сервиса», г. Москва

Each individual has a unique concept of the meaning of life, which is a key ideological notion. A human being has a goal not only to change the outward things but also to practice self-improvement. The need to live as an active individual is a major aspect of human nature.

Представление о смысле жизни у каждого человека свое. Этот вопрос — ключевая мировоззренческая проблема. Смысл и цель жизни человека заключается в изменении им не только окружающего мира, но изменении и развитии себя. Одним из важнейших аспектов проблем человека является формирование потребности стать и быть активной личностью.

Ключевые слова: смысл жизни, рефлексия, понятие личности, пространство личности, моральность личности.

Поиск смысла жизни, обретение смысла бытия есть исключительно человеческие потребности, имеющие витальное (жизненно важное) значение. Человек сам определяет свое предназначение и смысл жизни. Проблема смысла жизни — это проблема искомого идеала или истины. Человек — единственное существо, которое осознает свою смертность и может делать ее предметом обсуждения. Призвание, назначение, задача всякого человека — всесторонне развивать все свои способности, внести личный вклад в историю, в прогресс общества, его культуры, смысл жизни общества.

Смысл жизни заключен в самой жизни, ее вечном движении как становлении самого человека. Смысл жизни — это осознаваемая ценность, которой человек подчиняет свою жизнь, ради чего ставит и осуществляет жизненные цели. Вопрос о смысле жизни — это вопрос о смысле смерти человека и о его бессмертии. Если человек не оставил после своей жизни тени, значит, его жизнь по отношению к вечности была лишь призрачной.

Вопрос о смысле жизни так или иначе встает перед каждым человеком — если он хоть сколько-нибудь сложился как человек.

Поиск цели жизни имеет в своей основе мысль о ценности человеческой жизни, причем ценности не только для самого человека, но и

для общества, для других людей. В.И. Слобод-чиков говорит о двух основных способах существования человека: 1) «жизнь, не входящая за пределы непосредственных связей, в которой живет человек», когда «весь человек находится внутри жизни, всякое его отношение — это отношение к определенным явлениям жизни, а не к жизни в целом» [10, а 21]; 2) появление «собственно внутренней рефлексии», которая «прерывает этот непрерывный поток жизни и выводит человека за его пределы. С появлением такой рефлексии связано ценностно-смысловое определение жизни» [10, а 22—23].

Рефлексия является одной из функций личности. Рефлексия — своеобразное возвышение над самим собой и противостояние самому себе. Необходимо ли это человеку? Что побуждает человека противостоять самому себе? Мышление, память, воля, потребности, внимание, личное «Я», деятельность и др. образуют логико-психический круг человеческого бытия. Все такого рода элементы психики выражаются суммарно одним словом — сознание.

Представление о смысле жизни у каждого человека свое, но в этих индивидуальных представлениях неизбежно присутствует общее, обусловленное целями и интересами общества, к которым принадлежит человек.

Вопрос о смысле жизни человека — ключевая мировоззренческая проблема, от ее решения зависит направленность социальной деятельности. Смысл жизни человека нельзя искать вне самой его жизни. Правильно определить смысл своей жизни — значит найти самого себя.

Проблема смысла жизни имеет ряд аспектов: философский, социологиче-

ский, этический, религиозный, социальнопсихологический. Например, с философской точки зрения существует два ответа на этот вопрос.

1. Смысл жизни первоначально присущ жизни в ее глубинных основаниях, для этого подхода наиболее характерно религиозное толкование жизни. Единственное, что делает осмысленной жизнь и потому имеет для человека абсолютный смысл — это действенное соучастие в богочеловеческой жизни.

2. Смысл жизни созидается самим субъектом. В соответствии с этим утверждением можно понимать, что мы сами сознательно продвигаемся к поставленной перед нами цели любыми способами бытия. Придаем смысл жизни и тем самым выбираем и создаем человеческую сущность только мы и никто другой.

Социологический аспект является основным, ибо он раскрывает зависимость смысла жизни от общественных отношений, в которые включен социальный объект, и показывает, что именно общественные отношения способствуют или наоборот препятствуют осуществлению жизненных целей.

Смысл человеческой жизни нельзя понять и объяснить, если замыкаться в узкой сфере этических категорий, ибо смысл и назначение человека выявляются только в практической деятельности по изменению окружающего мира, лишь в общественной практике реализуются цель и знание человека. Смысл и цель жизни человека заключается в изменении окружающего мира ради удовлетворения его потребностей, это неоспоримо. Но изменяя внешнюю природу, человек изменяет и свою собственную природу, т.е. есть изменяет и развивает самого себя. В.В. Налимов утверждает, что человек «существует лишь в той мере, в какой он погружен в мир смыслов» (Цит. по [5, с. 116]). Природа смыслов может быть понята только через их проявление в бытии, содержащем сознание; сознание «предстает перед нами как некоторое устройство, непре-

станно и по-новому раскрывающее смыслы» [8, с. 247]. Личность выступает как генератор и преобразователь смыслов; она открыта миру и способна преобразовывать его своими действиями, порождаемыми новыми смыслами. Смыслы делают нас активными, психически здоровыми, но если они не обновляются постоянно в соответствии с меняющейся ситуацией, они могут играть и негативную роль: угнетать, подавлять, догматизировать человека. Поиск смыслов приводит личность человека к соприкосновению с предельной реальностью мира. Раскрывая смыслы мира, активно участвуя в раскрытии потенциально заложенных в нем смыслов, человек расширяет и гармонизирует смысловую ткань своей собственной личности, выходя за ее пределы [7, с. 85].

Таким образом, рефлексия и смысл неразрывно связаны в структуре личности. Утрата человеком смысла вызвана утратой духовного центра и порождает специфическую форму тревоги. В. Франкл связывает утрату человеком смысла жизни с духовной смертью. У Хайдеггера смысл проявляется или строится в пространстве сознания, является феноменом сознания, результатом познавательной деятельности человека, хотя и относится к явлениям мира как к своему предмету. Мир предстает как глобальный смыслообразующий контекст: все осмысленное получает свой смысл именно в мире как живом пространстве человеческой деятельности. По мнению Ясперса, смысл — предмет не объяснения, а понимания и, следовательно, смысл жизни определяется тем, как мы определяем свое место в рамках целого. Ясперс, Сартр и др. связывали понятие смысла с проблематикой смысла человеческого бытия. С этим связано духовное самоутверждение человека; отношение к смыслам или направленность на осмысленные содержания (рефлексивное отношение к себе) непосредственно связаны с витальностью, жизненной и творческой силой человека.

Потребность человека в рефлексии, в поиске смысла своего существования является важнейшей составляющей человеческого существования. В жизни каждого человека наступают периоды переосмысления сути жизни вообще и своей собственной в частности. Конечной причиной, порождающей и сам процесс поиска смысла и переосмысления смысла жизни, является развитие потребно-

стей. Выходя на более высокий уровень развития потребностей, человек формирует свой собственный мир, определяющим в котором становится осмысление общечеловеческих ценностей (жизнь, красота, добро, любовь, свобода, творчество).

Вопрос о смысле жизни принадлежит к числу «вечных», неразрешимых вопросов, которым вот уже несколько десятков столетий болеют народы западного мира. Разум человеческий не мирится со смертью и не может признать разумности своего уничтожения. Смерть больше всего другого заставляла человека добиваться разрешения проблемы о цели и смысле жизни. Человеку, утерявшему истину о непрерывности жизни, смерть действительно должна казаться ужасной бессмыслицей, и, ища смысла жизни, человек хочет спастись от бессмысленности смерти. Во имя чего стоит жить, во имя какой высшей цели дана человеку жизнь, чтобы он мог признать разумность этой цели и приемлемость ее для всякого?

Идеалы земной жизни, даже наиболее высокие из них, никогда полного счастья создать человеку не могут. Из уст современного молодого человека можно услышать, что смысл его жизни состоит в удовольствиях, радости, счастье. Но удовольствие является лишь следствием наших стремлений, а не его целью. Если бы люди руководствовались только принципом удовольствия, это привело бы к полному обесцениванию нравственных действий, поскольку действия двух человек, один из которых потратил деньги на чревоугодие, а другой на благотворительность, были бы равноценными, т.к. следствием того и другого является удовольствие. Что касается радости как смысла жизни, то радость сама должна иметь смысл. Радость — следствие достигнутой цели.

Смысл жизни выступает наиболее гибкой характеристикой и материальных и духовных потребностей. В конечном счете, сама система потребностей определяется смыслом жизни: если таковым является умножение личного богатства, то, естественно, это ведет к гипертрофированному развитию материальных потребностей. И, наоборот, ставшее целью жизни духовное развитие господствует в структуре личности соответствующих духовных потребностей.

Смысл жизни определяется, прежде всего, конкретными историческими условиями, интересами и потребностями, общими истори-

ческими задачами данного класса. В конечном счете, смысл жизни определяется объективно существующей системой общественных отношений. Несомненно, материальная сторона жизнедеятельности человека не является чем-то второстепенным, скорее, становится базисом развития духовных потребностей человека, часто определяет уровень его социального взаимодействия с окружающими людьми, статус и роли индивида в обществе.

Важнейшим аспектом проблемы человека является формирование потребности стать и быть активной личностью, духовно богатой и гармонично развитой. Вопрос о том, что такое человеческая личность, каковы перспективы становления и воспитания человека в современном мире, дискуссионны.

Понятие личности в психологии обозначает особый способ существования человека — существование его как члена общества, представителя определенной социальной группы. Понятия «индивид» и «субъект» близки к понятию «личность», но в строгом научном смысле не являются синонимами, они означают различные уровни организации субъективной реальности человека. Каждое из них раскрывает специфическую сторону (или ряд сторон) индивидуального бытия человека. Понятие личности тесно связано с понятием позиции и соотносимыми с ним понятиями социальной роли и социального статуса человека. А.Н. Леонтьев называет личность «сверхчувственным» образованием именно за то, что связи и отношения с другими людьми составляют особого рода реальность, недоступную непосредственному восприятию, предполагающую использование познавательных возможностей мышления, разума человека.

Статус определяет поведение человека, включенного в систему сложившихся социальных отношений, где для него заданы место и способ действия, тип нормативного поведения. В статусной системе всегда есть нормы, которые регулируют наши отношения, потребности, наши действия. Понятия статуса и роли имеют отношение к определению личности. Не случайно в обыденном сознании личность человека отождествляют с его социальным положением, общественным статусом, о личности судят по его социальным действиям, потребностям, социальной роли.

По широко распространенному в психологии определению роль — это программа,

которая отвечает ожидаемому поведению человека в структуре той или иной социальной группы, это заданный, несвободный способ его участия в жизни общества. Однако понятия статуса и роли не охватывают самой сути личности — способности человека как личности действовать свободно, самостоятельно и ответственно. Личностное поведение — это поведение по собственному, свободному выбору. Пространство личности — это пространство социального поведения человека, его поступки. Личность проявляется и формируется через поступки. Поступок в психологии определяется как сознательное действие, акт нравственного самоопределения человека, в котором он утверждает себя как личность в своем отношении к другому человеку, к себе самому, обществу и миру в целом. Место человека в социальной жизни может быть задано, предписано ему волей случая, рождения, обстоятельствами. Место человека в жизни может быть выбрано, найдено, завоевано им самим, по его собственной воле и свободному, осознанному выбору. В этом случае говорят о выборе субъектом позиции в жизни, о его личностном самоопределении.

Позиция — это наиболее целостная характеристика человека как личности. Человек, у которого есть потребность свободно, самостоятельно и ответственно определять свое место в жизни, в обществе, в культуре — это личность. Личность есть целиком социокультурное образование. Однако раз и навсегда занять неизменную позицию в отношениях с другими людьми невозможно. В каждой точке существования вновь и вновь возникает необходимость свободного и самостоятельного выбора, неизбежность принятия на себя ответственности за свои действия перед другими и самим собой. А потому личность — это не раз и навсегда сформированное качество, состояние, структура или уровень. Человек каждый раз должен утверждать себя как личность, выбирать и отстаивать собственные позиции со школьного возраста и до глубокой старости. Личность есть специфический способ существования человека. Личность — всецело продукт общественно-исторического и онтогенетического развития человека. Она реализуется в социальном статусе и социальных ролях индивида, в его социально-значимых поступках и мотивах, побуждениях и т.д.

Можно говорить об особом личностном бытии человека. Личностным способом человек может и не жить: он может жить, например, индивидным (в патологии), субъектным способом, душевными пристрастиями и влечениями.

Личностный способ бытия есть исходный уровень культурной и духовной жизни человека. Но в общественной жизни духовность может быть представлена в различной мере. Личность может утверждать себя и на негативных нормах и ценностях, существующих в человеческой культуре. Потому личность нельзя рассматривать только с положительным знаком. В качестве относительно самостоятельного компонента структуры личности выступает направленность личности — характерные для нее потребности, мотивы, чувства, интересы, оценки, симпатии и антипатии, идеалы и мировоззрение.

Характер (в широком смысле слова) также неотделим от личности, поскольку реализует главные жизненные устремления человека. Принципиальная общность личности и характера проявляется в присущей им совокупности основных жизненных отношений человека.

Различия проявляются в том, что личность определяет специфику позиции человека, мотивов и смыслов его социального действия, нравственных ориентиров, на которых оно строится, в то время как характер по преимуществу определяет способы действия, способы достижения намеченных целей.

В значении слова «личность» можно выделить два основных смысла. Один, наиболее очевидный, — несовпадение собственных характеристик человека, его лица с содержанием роли, которую он исполняет. Другой смысл — социальная типичность изображаемого персонажа, его открытость другим людям.

Само понятие личности имеет смысл лишь в системе общественных отношений, реализуемых через определенные социальные роли. Однако социальные роли — это не конечный, а исходный пункт в понимании сущности личности. Для научной психологии важна не роль сама по себе, а ее носитель, субъект. Принятие или непринятие социальной роли, серьезность ее исполнения, ответственность за последствия своих действий характеризует человека как личность.

Личность в ее узком понимании может контрастировать с характером. Житейская

психология дает многочисленные примеры несовпадения личности и характера.

Можно встретить, напрмер, «хорошего человека» — индивида с социально ценной, нравственной позицией с плохим характером (недостаточно сдержанным, безвольным). Как противоположность — негодяй и подлец (личностная позиция) с хорошим характером (общительным, уравновешенным). В научной литературе отмечается, что на личностном уровне бытия человек преодолевает недостатки своего характера: личность в своем развитии «снимает» характер. Нередко личность человека рассматривается в отрыве от ее носителя, от субъективного, внутреннего мира человека. Действительно, личность человека представляет собой особое измерение, которое получает человек как субъект общественных отношений и деятельности.

Стремление и потребность человека стать личностью формируют у него ценностные ориентации, это является признаком зрелой личности, показателем меры социальности, степени вхождения человека в общественносоциальные учреждения и общности. В силу этого в любом обществе ценностные ориентации личности оказываются объектом воспитания и целенаправленного формирования.

Понятие личностных ценностей связывается с освоением конкретным индивидом общественных и групповых ценностей. Социальные ценности, преломляясь через призму индивидуальной жизнедеятельности, входят в психологическую структуру личностных ценностей, или ценностных ориентаций личности.

Основное содержание ценностных ориентаций личности составляют политические, философские, нравственные убеждения человека, глубокие и постоянные привязанности, нравственные принципы поведения. Ценностные ориентации обеспечивают устойчивость личности, определенность и последовательность поведения, постоянство взаимоотношений человека с социальным миром, с другими людьми. Выступая важнейшим фактором мотивации поведения личности, ценностные ориентации лежат в основе социальных поступков личности и влияют на процесс личностного выбора. Личности нет там, где индивид отказывается идти на риск выбора, пытается избежать социальной оценки своих поступков, честного ответа перед самим собой о мотивах своего социального поведения.

Потребность в самостоятельном выборе решений на совершение действий и поступков, которые получат социальную оценку, заранее принимать на себя ответственность за последствия этих действий, — заявка человека право удовлетворения потребности быть личностью.

Самостоятельность и ответственность в социальном поведении составляют самые существенные характеристики человека как личности. Самостоятельность действия — это действие с опорой на свои собственные интеллектуальные и духовные силы. Личностный поступок обдумывается человеком наедине с собой, обсуждается в диалоге с внутренним собеседником, со своим Я. В философии в таком случаеговорятобавтономии«самозаконности» личности как способности человека возводить в принцип самостоятельно выработанные нормы поведения и добровольно им следовать.

Человек, признающий свою ошибку, вызывает уважение других. Напротив, стремление уйти от ответа за совершенные действия однозначно оценивается другими как внутренняя слабость, личностная недоразвитость, а нередко и безнравственность.

Личностное поведение всегда оценивается с точки зрения существующей морали, поэтому личность — это моральная категория. Человек оценивается с позиций, принятых в данном обществе, социуме, группе ценностей, норм и эталонов взаимоотношений: так принято поступать, а так не принято в данном сообществе. Усвоение этих правил формирует моральность личности. Моральность личности отличается от ее нравственности и предполагает ориентацию на частные, исторические конкретные оценки других, сообщества.

Нравственность — ориентация на самостоятельно принятые абсолютные принципы и ценности. Различие моральности и нравственности отчетливо проявляется в различных формах переживания человеком норм морали и нравственных ценностей. Нарушение норм морали, осознание человеком несоответствия своего поведения, принятым в данном сообществе и разделяемым им самим, требованиям морали переживается в эмоции стыда. Стыд переживается как неудовлетворенность собой, своим поведением, осуждение и обвинение себя. В отличие от стыда совесть представляет собой потребность личности осуществлять нравственный самоконтроль, самостоятельно формулировать для

себя нравственные обязанности, требовать от себя выполнения и самооценки совершаемых поступков. Мы связываем совесть с более высоким уровнем духовного развития человека, с его индивидуальностью.

Важную характеристику бытия человека среди людей составляет достоинство личности. Личность — не только объект и продукт общественных отношений, но и активный субъект деятельности, общения, сознания, самосознания. Умение отстаивать свою позицию, действовать самостоятельно и ответственно это и есть достоинство личности. Сообщество признает за индивидом право быть личностью,

быть достойным на совершение поступков и социально оцениваемых действий, т.е. быть субъектом социального поведения.

Чтобы удовлетворить потребность быть личностью, необходимо самостоятельно осуществлять выбор, оценивать последствия принятого решения и держать ответ за них перед собой и обществом, в котором живешь, владеть арсеналом приемов и средств, с помощью которых можно регулировать собственное поведение, подчинить его своей власти. Быть личностью — значит обладать свободой выбора и нести ее бремя.

Литература

1. ГримакЛ. П. Резервы человеческой психики. М., 2002.

2. Ильин А.В. Мотивы человека. М., 2000.

3. Каверин С.Б. Психология потребностей. М., 2002.

4. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. М., 2005.

5. Леонтьев Д.А. Психология смысла: природа, строение и динамика смысловой реальности. 2-е, испр. изд. М.: Смысл, 2003.

6. Мерлин В.С. Структура личности. Характер, способности, самосознание. Пермь, 2004.

7. Налимов B.B. Возможно ли учение о человеке в единой теории знания?// Человек в системе наук/ Под ред. И.Т.Фролова. М.: Наука, 1989.

8. Налимов B.B. Спонтанность сознания. Вероятностная теория смыслов и смысловая архитектоника личности. М.: Прометей, 1989.

9. Психология формирования и развития личности. М, 2005.

10. Слободчиков В.И. Развитие субъективной реальности в онтогенезе: Автореф. дис… д-ра психол. наук. М., 1994.

11. Шиповская Л. П. Человек и его потребности. М,. 2003.

7 советов, как найти свою цель в жизни

Сочетание успешной карьеры, любящей семьи и сильной социальной сети может показаться рецептом безупречной жизни. Однако даже те, кто может отметить каждый из этих квадратов, могут почувствовать, что чего-то не хватает — и это «что-то» является их целью в жизни.

«Найти свою цель» — это больше, чем просто клише или мечта, которая никогда не осуществится. На самом деле это инструмент для лучшей, счастливой и здоровой жизни, которым мало кто пытается воспользоваться.

Только около 25% взрослых американцев ссылаются на то, что у них есть четкое представление о том, что делает их жизнь значимой, согласно одному анализу этой темы в The New York Times, , в то время как 40% либо заявляют о нейтралитете по этому вопросу, либо говорят они этого не делают.

Зачем нужно целеустремленность?

Исследование 2010 года, опубликованное в журнале Applied Psychology , показало, что люди с высоким уровнем эвдемонического благополучия — что предполагает наличие целеустремленности наряду с чувством контроля и ощущением, что то, что вы делаете, того стоит, — как правило, живут дольше. .Другие исследователи обнаружили, что хорошее самочувствие может способствовать поддержанию здоровья. В этом исследовании вероятность смерти людей с самым высоким уровнем благополучия в течение восьми с половиной лет периода наблюдения была на 30 процентов ниже.

Есть также исследования, которые связывают ощущение, будто у вас есть цель, с положительными результатами для здоровья, такими как меньшее количество инсультов и сердечных приступов, лучший сон и более низкий риск деменции и инвалидности.

Исследование 2016 года, опубликованное в журнале Journal of Research and Personality , показало, что люди, которые ощущают цель, зарабатывают больше денег, чем люди, которые считают, что их работа лишена смысла.

Итак, хорошая новость в том, что вам не нужно выбирать между богатством и полноценной жизнью. Возможно, вы обнаружите, что чем больше у вас цели, тем больше денег вы заработаете.

Со всеми этими преимуществами ясно, что важно найти цель и смысл в своей жизни. Но цель и значение — это не то, что можно быстро определить.

Этот процесс требует много размышлений, прислушивания к мнению других и определения того, в чем заключаются ваши увлечения. Эти семь стратегий могут помочь вам раскрыть или найти свою цель, чтобы вы могли начать жить более осмысленной жизнью.

7

Узнайте, чем вы любите заниматься

С другой стороны, простое размышление о том, чем вы действительно любите заниматься, также может помочь вам найти свою цель.

Вы очень любите музыкальный театр? Лучше всего ваши навыки могут быть использованы таким образом, чтобы дать детям возможность познакомиться с искусством на живых выступлениях.

действительно ли вам нравится анализировать данные? Любое количество групп сочтут этот навык бесценным активом.

Подумайте, какие навыки, таланты и увлечения вы привносите. Затем подумайте, как вы можете превратить свою страсть во что-то значимое для вас.

Слово Verywell

Найти цель — это не то, что можно сделать за несколько дней, недель или месяцев. Это может быть путешествие на всю жизнь, и делать его можно только по шагам.

Вы также можете обнаружить, что ваша цель со временем меняется. Возможно, в юности вам нравилось работать с животными, но теперь вы хотите объединить усилия для борьбы с торговлей людьми.У вас определенно может быть несколько целей.

Помните, что ваша цель не обязательно означает, что вы должны изменить то, что вы уже делаете. Если вы делаете людям стрижку, вы можете решить, что ваша цель в жизни — помогать другим чувствовать себя красивыми.

Если вы работаете опекуном в школе, вы можете обнаружить, что ваша цель — создать среду, которая помогает детям учиться.

Иногда вам может потребоваться приостановить то, что вы делаете, и подумать, чувствуете ли вы, что путь, по которому вы идете, ведет вас в том направлении, в котором вы хотите идти.В противном случае вы можете изменить курс. Иногда на этом пути к цели есть несколько поворотов, развилок и стоп-сигналов.

Пытаетесь найти свою цель? Сделайте это вместо этого.

Условия использования, DMCA и Конфиденциальность EU + CA 2019

Последнее изменение: 22 августа 2019 г.

ВВЕДЕНИЕ

Jordan Harbinger LLC («КОМПАНИЯ») приветствует вас jordanharbinger.com («ВЕБ-САЙТ» или «УСЛУГА») и любые другие веб-сайты, управляемые Компанией.

ПОСЕТИТЕ САЙТ, ВЫ СОГЛАШАЕТЕСЬ С СЛЕДУЮЩИМИ УСЛОВИЯМИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ. НИЖЕ ПОЛОЖЕНИЯ, КАСАЮЩИЕСЯ ОТКАЗА ОТ ОПРЕДЕЛЕННЫХ ЮРИДИЧЕСКИХ ПРАВ. ПОЖАЛУЙСТА, ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ВСЮ ИНФОРМАЦИЮ.

Веб-сайт находится в США. Вне зависимости от того, находитесь ли вы в США или за пределами США, вы несете единоличную ответственность за соблюдение всех применимых законов вашей конкретной юрисдикции.

ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ СОГЛАШЕНИЕ. Используя Веб-сайт или любые услуги, предоставляемые в связи с Веб-сайтом, вы соглашаетесь соблюдать настоящие Условия использования, поскольку они могут время от времени изменяться Jordan Harbinger, LLC («Компания»).Компания будет размещать уведомление на Веб-сайте каждый раз, когда эти Условия использования будут изменены или обновлены иным образом. Любой пользователь, который добровольно подписывается для получения дополнительной информации или покупает продукт, услугу или программу через Веб-сайт, соглашается как с условиями настоящего Соглашения, так и с прилагаемыми Условиями покупки, где это применимо, в отношении такого продукта, услуги или программы. .

БЕЗ ЛИЦЕНЗИИ. Ничто, содержащееся на Сайте, не следует понимать как предоставление вам лицензии на использование каких-либо товарных знаков, знаков обслуживания или логотипов, принадлежащих Компании или любой третьей стороне.

УВЕДОМЛЕНИЕ О ПРАВАХ ПОТРЕБИТЕЛЕЙ, КАЛИФОРНИЯ

Пользователи веб-сайта в Калифорнии имеют право на следующую информацию в соответствии с разделом 1789.3 Гражданского кодекса Калифорнии:

По любым вопросам или жалобам в отношении Компании, наших продуктов, услуг или Веб-сайта, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте [email protected], отправив письменную корреспонденцию на адрес Jordan Harbinger, 1821 S Bascom Ave # 174 Campbell, CA 95008 -2357 СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ.

Компания занимается продажей услуг по всему миру и в США.В настоящее время с потребителя не взимается плата за использование Веб-сайта, кроме стоимости любых продуктов, программ или услуг, приобретенных через Веб-сайт, и применимых сборов, связанных с такими покупками. Если не указано иное, эти расходы отображаются для каждой покупки на странице подтверждения заказа или в подтверждении заказа, отправляемом по электронной почте потребителю после его покупки. Компания оставляет за собой право изменять цены на любые продукты, программы или услуги, предлагаемые через Веб-сайт, в любое время.Эти изменения будут отражены в условиях продажи и на странице заказа.

Если вы являетесь физическим лицом младше 18 лет и каким-либо образом предоставили нам личную информацию или контент, вы имеете право потребовать удаления этой информации в соответствии с «Законом штата Калифорния о стирании». Свяжитесь с нами, чтобы сделать такой запрос, по адресу [email protected].

В соответствии с Законом штата Калифорния о защите конфиденциальности в Интернете настоящим сообщаем, что в настоящее время мы не принимаем во внимание сигналы «не отслеживать», выдаваемые браузерами или другими сторонними источниками.

С отделом помощи с жалобами Отдела обслуживания потребителей Департамента по делам потребителей в Калифорнии, с информационным центром для потребителей, можно связаться в письменной форме по адресу: 1625 North Market Blvd, Suite N-112, Sacramento, CA 95834, или по телефону 1-800. -952-5210.

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ. Компания уважает вашу конфиденциальность и позволяет вам контролировать обработку вашей личной информации. Полное заявление о текущей политике конфиденциальности Компании можно найти, щелкнув ссылку «конфиденциальность» внизу страницы или иным образом находясь в навигации Веб-сайта.Политика конфиденциальности компании прямо включена в настоящее Соглашение посредством этой ссылки. Посетители — это те, кто посещает Веб-сайт, но не регистрируется у нас. От наших посетителей не требуется вход в систему или личная информация, поскольку они могут просматривать все общедоступное содержимое веб-сайта. Зарегистрированные пользователи могут получить доступ ко всему общедоступному контенту на Веб-сайте, а после регистрации на информационный бюллетень / список рассылки, продукт, услугу или программу могут также получить доступ к эксклюзивному контенту Веб-сайта. Компания не обязана принимать какое-либо лицо в качестве Зарегистрированного пользователя и может принять или отклонить любую регистрацию по своему единоличному и полному усмотрению.Кроме того, Компания может деактивировать любую учетную запись в любое время, в том числе, помимо прочего, если она определит, что Зарегистрированный пользователь нарушил настоящие Условия использования или Условия использования какой-либо конкретной услуги, продукта или программы.

ВОЗРАСТ. Сайт предназначен только для пользователей в возрасте 18 лет и старше. Лицам в возрасте до 18 лет строго запрещено использовать Веб-сайт, и учетные записи любого такого лица будут закрыты после обнаружения Компанией.

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ СОБСТВЕННОСТЬ / ОГРАНИЧЕНИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Веб-сайт содержит текст, графику, логотипы, изображения, курсовую работу, программное обеспечение, видео или аудио файлы и другие материалы, предоставленные Компанией или от ее имени (совместно именуемые «Контент»).Контент включает в себя конкретный выбор и расположение или дизайн всего Контента. Компания сохраняет за собой все права, титулы и интересы, включая все права интеллектуальной собственности, в отношении Контента. Вы должны сохранить все уведомления об авторских правах и других правах собственности, содержащиеся в исходном Содержании. Вы соглашаетесь не дублировать, имитировать, копировать, воспроизводить, передавать, публиковать, отображать, распространять, продавать, передавать, переуступать, лицензировать, сублицензировать, публично выполнять, использовать в коммерческих целях или создавать производные работы из таких материалов и контента, а также помогать или помогать третьим лицам сделать то же самое.Вам также запрещается публиковать любую часть Контента в печатном или цифровом формате, размещать на любом другом веб-сайте, на странице в социальных сетях или в сетевой компьютерной среде для любых целей. Контент не может быть использован в связи с какими-либо продуктами или услугами, которые не являются нашими, каким-либо образом, который может вызвать замешательство среди пользователей или унизить или дискредитировать кого-либо.

Вы соглашаетесь не использовать Веб-сайт таким образом, который может вызвать прерывание работы Веб-сайта, его повреждение, снижение эффективности или снижение эффективности или функциональности Веб-сайта.Вы соглашаетесь не предпринимать попыток несанкционированного доступа к любой части или компоненту Веб-сайта. Вы не должны использовать Веб-сайт в каких-либо незаконных целях, и вы будете использовать его в соответствии со всеми применимыми законами и постановлениями.

Вы соглашаетесь с тем, что в случае, если у вас есть какие-либо права, претензии или действия против любого пользователя, возникающие в результате использования этим пользователем веб-сайта, вы будете преследовать такие права, претензии или действия независимо от нас и без обращения к нам. Бремя доказывания того, что какой-либо Контент не нарушает никаких законов или прав третьих лиц, лежит исключительно на вас.

ЛИЦЕНЗИЯ И ПРЕДСТАВЛЕНИЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОГО КОНТЕНТА

Вы предоставляете Компании лицензию на использование материалов, которые вы публикуете на Веб-сайте или в Сервисе. На веб-сайте могут быть части, позволяющие публиковать обзоры, комментарии, фотографии или другой контент («Пользовательский контент»). Вы можете отправлять такой контент через Веб-сайт, если он не является угрожающим, нежелательным, незаконным, непристойным, дискредитирующим (для нас или кого-либо еще), нарушающим права на неприкосновенность частной жизни или интеллектуальной собственности или иным образом наносящим ущерб нам или третьим лицам.Пользовательский контент также не может пропагандировать или поощрять поведение, которое может представлять собой уголовное преступление, повлечь за собой гражданскую ответственность или иным образом нарушать любые применимые местные, государственные, национальные или иностранные законы или постановления; или рекламировать, или иным образом запрашивать средства, или действовать в качестве предложения товаров или услуг. Компания оставляет за собой право прекратить получение, передачу или другое распространение любого такого материала с использованием Сервиса и, если применимо, удалить любой такой материал со своих серверов.Компания намерена в полной мере сотрудничать с любыми правоохранительными органами или агентствами в расследовании любого нарушения настоящих Условий использования или любых применимых законов.

Любой контент, который вы отправляете нам, не будет зависеть от каких-либо ожиданий конфиденциальности, доверия или уверенности между нами, и между вами и нами не предполагается или не создаются какие-либо конфиденциальные, фидуциарные или другие отношения. Вы соглашаетесь с тем, что мы будем иметь неограниченные права на использование Контента для любых целей, коммерческих или иных, без какого-либо дополнительного разрешения или какой-либо оплаты вам или кому-либо еще.Это включает в себя права на использование имени, которое вы отправляете, вместе с любым другим именем, под которым вы известны, в связи с Контентом, созданным пользователями. Вам не будет выплачиваться компенсация за Пользовательский контент. Вы заявляете и соглашаетесь с тем, что владеете, имеете полные права или иным образом контролируете весь Пользовательский контент, который вы отправляете или отправляете нам, что такой Пользовательский контент является точным и правдивым и не нарушает настоящие Условия использования или наши Политика конфиденциальности. Вы соглашаетесь освободить нас, наших аффилированных лиц и уполномоченных лиц от любых претензий, возникающих в связи с любым таким Пользовательским контентом или связанных с ним.У нас есть право, но не обязанность, просматривать и удалять любые действия или контент, связанные с вами или вашей учетной записью. Мы не несем ответственности и не несем ответственности за любой Пользовательский контент, созданный или размещенный вами или кем-либо еще.

Каждый раз, когда вы заходите на Веб-сайт или создаете или отправляете Пользовательский контент, вы соглашаетесь ратифицировать и подтверждать условия существующей на тот момент Лицензии на Пользовательский контент для этого представления и всех предыдущих представленных вами нам материалов.

ПРИМЕНИМОЕ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВО.Настоящие Условия толкуются в соответствии с законами США и штата Калифорния и регулируются ими без ссылки на их правила, касающиеся коллизионного права. Настоящим вы безоговорочно соглашаетесь с исключительной юрисдикцией судов штата или федеральных судов в Сан-Хосе или ближайшем к нему Сан-Хосе, Калифорния, во всех спорах, возникающих в связи с использованием Веб-сайта или связанных с ним.

ВНЕШНИЙ И СТОРОННИЙ КОНТЕНТ. Вы принимаете на себя весь риск, ответственность и последствия, связанные с использованием или доступом к сторонним веб-сайтам.Вы также соглашаетесь с тем, что мы не несем ответственности за доступность каких-либо внешних веб-сайтов или ресурсов, а также не поддерживаем и не несем ответственности и не несем ответственности, прямо или косвенно, за контент (включая искажающий или дискредитирующий контент) любых сторонних веб-сайтов, а также за любой ущерб, убытки или правонарушение, вызванные или предположительно вызванные или в связи с использованием или использованием любого такого контента, товаров или услуг, доступных на таких внешних веб-сайтах или ресурсах, в том числе аффилированных лиц, партнеров по совместному предприятию , или другим лицам, которым мы можем время от времени предоставлять ссылки.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРОГРАММНОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ. Компания может предоставить вам доступ к определенному программному обеспечению с Веб-сайта. Если вы загружаете программное обеспечение с Веб-сайта, программное обеспечение, включая все файлы и изображения, содержащиеся в программном обеспечении или сгенерированные им, а также сопутствующие данные (совместно именуемые «Программное обеспечение») считаются лицензированными вам Компанией для ваших личных, не — только для коммерческого использования в домашних условиях, если не согласовано иное, в письменной форме, подписанной Компанией. Компания не передает ни титул, ни права интеллектуальной собственности на Программное обеспечение, и Компания сохраняет за собой полное право собственности на Программное обеспечение, а также все права интеллектуальной собственности на него.Вы не можете продавать, распространять или воспроизводить Программное обеспечение, а также не можете декомпилировать, реконструировать, дизассемблировать или иным образом преобразовывать Программное обеспечение в доступную для человека форму.

ИЗМЕНЕНИЯ НА САЙТЕ. Мы оставляем за собой право изменять или удалять, временно или постоянно, Веб-сайт (или любую его часть) с уведомлением вас или без него. Вы соглашаетесь с тем, что мы не несем ответственности перед вами или какой-либо третьей стороной за какие-либо изменения или отзыв Веб-сайта. Вы не имеете права на компенсацию, потому что вы не можете использовать какую-либо часть Веб-сайта или из-за сбоя, приостановки или закрытия всего или части Веб-сайта.Мы также можем время от времени изменять эти положения и условия, и поэтому использование вами Веб-сайта (или любой его части) после такого изменения будет считаться вашим согласием с таким изменением. Вы обязаны регулярно проверять, были ли изменены Условия использования. Если вы не согласны с какими-либо изменениями Условий использования, вы должны немедленно прекратить использование Веб-сайта.

ЗАПРЕЩЕННОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ. Компания накладывает определенные ограничения на допустимое использование вами Сайта и Сервиса.Вам запрещается нарушать или пытаться нарушить какие-либо функции безопасности Веб-сайта или Сервиса, включая, помимо прочего, (а) доступ к контенту или данным, не предназначенным для вас, или вход на сервер или учетную запись, доступ к которым у вас нет; (b) попытки исследовать, сканировать или протестировать уязвимость Сервиса, Веб-сайта или любой связанной системы или сети, или нарушить меры безопасности или аутентификации без надлежащего разрешения; (c) вмешательство или попытка вмешательства в обслуживание любого пользователя, хоста или сети, включая, помимо прочего, отправку вируса на веб-сайт или службу, перегрузку, «лавинную рассылку», «рассылку спама», «бомбардировку почты», «Или» грохот «; (d) использование Веб-сайта или Сервиса для отправки нежелательной электронной почты, включая, помимо прочего, рекламные акции или рекламу продуктов или услуг; (e) подделка любого заголовка пакета TCP / IP или любой части информации заголовка в любом электронном письме или в любой публикации с использованием Сервиса; или (f) попытки изменить, реконструировать, декомпилировать, дизассемблировать или иным образом уменьшить или попытаться уменьшить до воспринимаемой человеком формы любой исходный код, используемый Компанией при предоставлении Веб-сайта или Услуги.Любое нарушение безопасности системы или сети может повлечь за собой гражданскую и / или уголовную ответственность.

ЦИФРОВОЙ АКТ ОБ АВТОРСКИХ ПРАВАХ ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ; НАРУШЕНИЕ АВТОРСКИХ ПРАВ

В соответствии с Законом о защите авторских прав в цифровую эпоху («DMCA») и другим применимым законодательством Компания приняла политику прекращения, в соответствующих обстоятельствах и по собственному усмотрению Компании, пользователей или владельцев учетных записей, которые считаются повторными нарушителями. Компания также может (по своему собственному усмотрению) ограничить доступ к Сервису и / или закрыть учетные записи любых пользователей, которые нарушают какие-либо права интеллектуальной собственности других лиц, независимо от того, произошло ли повторное нарушение.

Если вы считаете, что что-либо на Веб-сайте или в Сервисе нарушает какие-либо авторские права, которыми вы владеете или контролируете, вы можете подать уведомление о таком нарушении нашему Назначенному агенту, как указано ниже.

Jordan Harbinger LLC
1821 S Bascom Ave # 174
Campbell, CA 95008-2357
СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ
[email protected]

См. 17 U.S.C. §512 (c) (3) для требований надлежащего уведомления о нарушении. Обратите внимание, что если в своем уведомлении вы сознательно искажаете информацию о том, что материал или действие нарушает авторские права, вы можете нести ответственность за любой ущерб, включая любые расходы и гонорары адвокатов, понесенные нами или предполагаемым нарушителем в результате того, что мы полагаемся на такое искажение в удаление или отключение доступа к материалу или действию, как указано в уведомлении.

Компания

оставляет за собой право прекратить использование вами Сервиса и / или Веб-сайта. Чтобы гарантировать, что Компания предоставляет высококачественный опыт для всех пользователей Веб-сайта и Сервиса, вы соглашаетесь с тем, что Компания или ее представители могут получить доступ к вашей учетной записи и записям для расследования жалоб или заявлений о злоупотреблениях, нарушении прав третьих лиц или других несанкционированное использование Веб-сайта или Сервиса. Компания не намеревается раскрывать факт проведения такого расследования, если это не требуется по закону, но Компания оставляет за собой право немедленно закрыть вашу учетную запись или ваш доступ к Веб-сайту, с уведомлением вас или без него, и без каких-либо обязательств перед вами, если Компания считает, что вы нарушили какое-либо из Условий использования, предоставили Компании ложную или вводящую в заблуждение информацию или препятствовали использованию Веб-сайта или Сервиса другими лицами.

ВОЗМЕЩЕНИЕ. Вы соглашаетесь полностью возмещать, защищать и защищать нас (включая наших агентов, представителей и правопреемников, совместно именуемые «Стороны, освобожденные от ответственности») от любых претензий, ответственности, убытков, убытков, издержек и расходов, включая судебные издержки и расходы, понесенные нами и возникшие в результате любого нарушения вами условий или любых других обязательств, возникающих в результате использования вами Веб-сайта или Услуг, или использования любым другим лицом, осуществляющим доступ к Веб-сайту с использованием вашего пароля, персонального компьютера или другого электронного устройства или учетной записи для доступа в Интернет.Вы должны сотрудничать с нами в защите любого иска, включая предоставление нам помощи, бесплатно, в связи с любой такой защитой, включая, помимо прочего, предоставление нам такой информации, документов, записей и разумного доступа к вам, как мы считаем нужно. Мы оставляем за собой право нанять отдельного юриста и взять на себя исключительную защиту и контроль над урегулированием и урегулированием любых претензий, подлежащих возмещению с вашей стороны. Вы не имеете права урегулировать какие-либо претензии третьих лиц или отказываться от какой-либо защиты без нашего предварительного письменного согласия.

ОТСУТСТВИЕ ГАРАНТИЙ. КОМПАНИЯ НАСТОЯЩИМ ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ ВСЕХ ГАРАНТИЙ. ВЫ СОГЛАШАЕТЕСЬ, ЧТО ВАШ ДОСТУП И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВЕБ-САЙТА И ЛЮБОГО СОДЕРЖАНИЯ НА ВАШЕМ СОБСТВЕННОМ РИСКЕ. КОМПАНИЯ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ ВЕБ-САЙТ ДОСТУПНЫМ «КАК ЕСТЬ» БЕЗ КАКИХ-ЛИБО ГАРАНТИЙ. ВЫ ПРИНИМАЕТЕ НА СЕБЯ РИСК ЛЮБОГО ПОВРЕЖДЕНИЯ ИЛИ УБЫТКОВ В РЕЗУЛЬТАТЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ, ИЛИ НЕВОЗМОЖНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ВЕБ-САЙТА ИЛИ СЛУЖБЫ. В МАКСИМАЛЬНОЙ СТЕПЕНИ, РАЗРЕШЕННОЙ ЗАКОНОМ, КОМПАНИЯ ЯВНО ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ ЛЮБЫХ И ВСЕХ ГАРАНТИЙ, ЯВНЫХ ИЛИ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫХ, В ОТНОШЕНИИ ВЕБ-САЙТА, ​​ВКЛЮЧАЯ, НО НЕ ОГРАНИЧИВАЯСЬ, ЛЮБЫЕ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ ГАРАНТИИ КОММЕРЧЕСКОЙ ЦЕННОСТИ, ПРИГОДНОСТИ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕННОЙ ГАРАНТИИ.МЫ НЕ ГАРАНТИРУЕМ, ЧТО ВЕБ-САЙТ ИЛИ ЛЮБОЕ ЕГО СОДЕРЖАНИЕ БУДЕТ БЕСПЕРЕБОЙНЫМ ИЛИ БЕЗОШИБОЧНЫМ, ЧТО ДЕФЕКТЫ БУДУТ ИСПРАВЛЕНЫ, ИЛИ ЧТО ВЕБ-САЙТ ИЛИ СЕРВЕРЫ, НА КОТОРЫХ ИМЕЕТСЯ ТАКОЕ СОДЕРЖАНИЕ, БЕЗ ВИРУСОВ ИЛИ ДРУГИХ ВРЕДНЫХ КОМПОНЕНТОВ ИЛИ БУДУТ ПОЛНОСТЬЮ РАБОТАЮТ ТОЧНЫЙ ИЛИ НАДЕЖНЫЙ.

ВЕБ-САЙТ И ПРОДУКТЫ, УСЛУГИ ИЛИ ПРОГРАММЫ, СОДЕРЖАЩИЕСЯ ЗДЕСЬ, НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЗАМЕНАМИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СОВЕТОВ ИЛИ ЛЕЧЕНИЯ, ВКЛЮЧАЯ КОНСУЛЬТАЦИИ И ЛЕЧЕНИЕ ЛИЦЕНЗИРОВАННОГО ПРОФЕССИОНАЛА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ. МЫ НЕ ДАЕМ НИКАКИХ ЗАЯВЛЕНИЙ ИЛИ ГАРАНТИЙ И ЯВНО ОТКАЗЫВАЕМСЯ ОТ ЛЮБОЙ И ОТВЕТСТВЕННОСТИ В ОТНОШЕНИИ ЛЮБОГО ЛЕЧЕНИЯ, РЕЗУЛЬТАТОВ ИЛИ ДЕЙСТВИЙ ПОСЛЕ ИНФОРМАЦИИ, ПРЕДОСТАВЛЕННОЙ ИЛИ ПРЕДОСТАВЛЕННОЙ НА ВЕБ-САЙТЕ.ПО КОНКРЕТНЫМ ПРОБЛЕМАМ, ВОПРОСАМ ИЛИ СИТУАЦИЯМ, ТРЕБУЮЩИМ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ИЛИ МЕДИЦИНСКОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ, СЛЕДУЕТ КОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С СООТВЕТСТВУЮЩИМ ОБУЧЕННЫМ И КВАЛИФИЦИРОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ, ТАКИМ КАК ЛИЦЕНЗИРОВАННЫЙ ВРАЧ, ПСИХОЛОГ ИЛИ ДРУГОЙ МЕДИЦИНСКИЙ ПРОФЕССИОНАЛЬ. НИКОГДА НЕ ПРЕПЯТСТВУЙТЕ МЕДИЦИНСКИМ КОНСУЛЬТАЦИЯМ ПСИХОЛОГА, ВРАЧА ИЛИ ДРУГОГО ПРОФЕССИОНАЛА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ИЛИ ЗАДЕРЖКИ ПОЛУЧЕНИЯ ТАКОГО КОНСУЛЬТАЦИИ ИЗ-ЗА ИНФОРМАЦИИ, ПРЕДЛОЖЕННОЙ ИЛИ ПРЕДОСТАВЛЕННОЙ НА САЙТЕ

ОГРАНИЧЕННАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ КОМПАНИИ ПЕРЕД ВАМИ ОГРАНИЧЕНА.В МАКСИМАЛЬНОЙ СТЕПЕНИ, РАЗРЕШЕННОЙ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ, КОМПАНИЯ НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА УБЫТКИ ЛЮБОГО ВИДА (ВКЛЮЧАЯ, НО НЕ ОГРАНИЧИВАЯСЬ, СПЕЦИАЛЬНЫЕ, СЛУЧАЙНЫЕ ИЛИ КОСВЕННЫЕ УБЫТКИ, ПОТЕРЯ ПРИБЫЛИ ИЛИ УТЕРЯ ДАННЫХ, БЕЗ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ ДАННЫХ ) ВОЗНИКНОВЕНИЕ ИЛИ В СВЯЗИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ВАМИ ВЕБ-САЙТА ИЛИ ЛЮБЫХ ДРУГИХ МАТЕРИАЛОВ ИЛИ УСЛУГ, ПРЕДОСТАВЛЯЕМЫХ ВАМ КОМПАНИЕЙ. Это ограничение применяется независимо от того, возникли ли убытки в результате нарушения контракта, деликта или любой другой правовой теории или формы иска.

ВЫ ПОДТВЕРЖДАЕТЕ, ЧТО ВЫ ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЛИ ДАННЫЙ «ОТКАЗ ОТ ГАРАНТИЙ И ОГРАНИЧЕНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ» И ПОЛНОСТЬЮ ПОНИМАЕТЕ, ЧТО ЭТО ОСВОБОЖДАЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. ВЫ ЯВНО СОГЛАШАЕТЕСЬ ОСВОБОДИТЬ ВСЕ НЕОГРАНИЧЕННЫЕ СТОРОНЫ (КАК ОПРЕДЕЛЕННО ВЫШЕ) ОТ ЛЮБЫХ И ВСЕХ ПРЕТЕНЗИЙ ИЛИ ПРИЧИН ДЕЙСТВИЙ, И ВЫ СОГЛАШАЕТЕСЬ НА ДОБРОВОЛЬНО ОТКАЗАТЬСЯ И НЕОБРАЗНО ОТКАЗАТЬ И ОСВОБОДИТЬ ЛЮБОЕ ПРАВО, КОТОРОЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ЗАЯВЛЕНИЕ ЛИЦЕНЗИОННАЯ СТОРОНА ЗА ЛИЧНЫЕ ТРАВМЫ ИЛИ УЩЕРБ ИМУЩЕСТВА.

НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ (ВКЛЮЧАЯ НЕБРЕЖНОСТЬ) МЫ НЕ НЕСЕМ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ЛЮБЫЕ ПРЯМЫЕ, КОСВЕННЫЕ, СЛУЧАЙНЫЕ, КОСВЕННЫЕ, СПЕЦИАЛЬНЫЕ, КАРАТЕЛЬНЫЕ ИЛИ ЛЮБЫЕ ДРУГИЕ УБЫТКИ (ВКЛЮЧАЯ) ЗАЩИТА ОТ ПРОФИЛЯ ЛЮБОГО ВИДА ИЛИ ПРИРОДЫ, ЧТО ЯВЛЯЮТСЯ РЕЗУЛЬТАТОМ ИЛИ ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ВЕБ-САЙТА ИЛИ ЛЮБОГО СОДЕРЖАНИЯ ИЛИ ФУНКЦИЙ ИЛИ ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ, ИЛИ НЕВОЗМОЖНОСТЬЮ ИСПОЛЬЗОВАТЬ; ИЛИ ЛЮБЫЕ ДЕЙСТВИЯ ИЛИ УПУЩЕНИЕ, В СЕТИ ИЛИ ОФФЛАЙН, ЛЮБОГО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ ВЕБ-САЙТА ИЛИ ЛЮБОГО ЛЮБОГО ЛИЦА, ДАЖЕ ЕСЛИ МЫ СООБЩАЛИ О ВОЗМОЖНОСТИ ТАКИХ УБЫТКОВ.НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ НАША ПОЛНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ВСЕ УБЫТКИ, СТОИМОСТЬ, УЩЕРБ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ИЛИ РАСХОДЫ (ВКЛЮЧАЯ АДВОКАТСКИЕ СБОРЫ И ИЗДЕРЖКИ), КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПОСТРАНИТЬ ИЛИ НЕСЕТ, ПО ЛЮБОЙ ТЕОРИИ ОТВЕТСТВЕННОСТИ, В КОНТРАКТЕ, ВКЛЮЧАЯ ОГРАНИЧЕНИЕ ДО, НЕБРЕЖНОСТЬ), ИЛИ ИНАЧЕ, ПРЕВЫШАТЬ МЕНЬШУЮ СУММУ, ВЫПЛАЧЕННУЮ ВАМИ, ЕСЛИ ЛЮБОЙ, ЗА ПРАВО НА ДОСТУП ИЛИ УЧАСТИЕ В ЛЮБОМ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, СВЯЗАННОЙ С ВЕБ-САЙТОМ ИЛИ 100,00 $

НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ МЫ ИЛИ ЛЮБАЯ ИЗ ОСВОБОЖДЕННЫХ СТОРОН НЕ НЕСЕМ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ЛЮБЫЕ ЗАДЕРЖКИ ИЛИ НЕПОСРЕДСТВЕННЫЕ НЕПОСРЕДСТВЕННЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ, ПРЯМО или КОСВЕННО, ПРИ ЛЮБОМ СЛУЧАЕ форс-мажора ИЛИ ДРУГОЙ ПРИЧИНЫ, НЕЗАВИСИМОГО НАШЕГО ИЛИ ОГРАНИЧЕНИЯ КОНТРОЛЯ ВОЙНА, ОБОРУДОВАНИЕ И ТЕХНИЧЕСКИЕ ОТКАЗЫ, ОТКАЗЫ ЭЛЕКТРОЭНЕРГИИ, УБАСЫ, ТРУДОВЫЕ СПОРЫ, БУНТЫ, ГРАЖДАНСКИЕ ПОВРЕЖДЕНИЯ, НЕДОСТАТОЧНОСТЬ ТРУДА ИЛИ МАТЕРИАЛОВ, СТИХИЙНЫЕ БЕДСТВИЯ, ПРАВИТЕЛЬСТВЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ ИЛИ ПРИНЯТИЯ ПРАВИЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ ИЛИ ПРИКАЗОВ СТОРОНЫ.НИ МЫ, НИ ЛЮБАЯ ДРУГАЯ СТОРОНА НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ИЛИ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА НЕСОВМЕСТИМОСТЬ ВЕБ-САЙТА И ЛЮБЫХ ВЕБ-САЙТОВ, СЛУЖБ, ПРОГРАММНОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ИЛИ ОБОРУДОВАНИЯ, ИЛИ ЗАДЕРЖКУ ИЛИ ОТКАЗА, КОТОРЫЙ ВЫ МОЖЕТЕ ПЕРЕЕЗДАТЬ НА САЙТЕ С ЛЮБОЙ ПЕРЕДАЧЕЙ ПЕРЕДАЧИ.

ОГРАНИЧЕНИЯ, ИСКЛЮЧЕНИЯ И ОТКАЗЫ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗДЕСЬ И ДРУГИЕ В ДАННЫХ УСЛОВИЯХ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПРИМЕНЯЮТСЯ В МАКСИМАЛЬНОЙ СТЕПЕНИ, РАЗРЕШЕННОЙ ДЕЙСТВУЮЩИМ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ.

ГДЕ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ЗАКОНЫ ГОСУДАРСТВА НЕ ДОПУСКАЮТ ОПРЕДЕЛЕННЫХ ИСКЛЮЧЕНИЙ, ОГРАНИЧЕНИЙ ИЛИ ОТКАЗА ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ, УКАЗАННЫХ НАСТОЯЩИМИ УСЛОВИЯМИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ, ТАКИЕ ИСКЛЮЧЕНИЯ, ОГРАНИЧЕНИЯ ИЛИ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ МОГУТ НЕ ПРИМЕНЯТЬСЯ К ВАМ.

ОТДЕЛЬНОСТЬ; ОТКАЗ. Если по какой-либо причине суд компетентной юрисдикции сочтет какое-либо условие или условие в настоящих Условиях использования не имеющим исковой силы, все остальные положения и условия останутся неизменными и будут иметь полную силу. Никакой отказ от любого нарушения любого положения настоящих Условий использования не означает отказ от любого предшествующего, одновременного или последующего нарушения того же или любых других положений настоящего Соглашения, и никакой отказ не имеет силы, если он не сделан в письменной форме и не подписан уполномоченным представитель отказавшейся стороны.

ПОЛНОЕ СОГЛАШЕНИЕ. Эти Условия и документы, упомянутые в настоящем документе (с поправками, которые время от времени изменяются), содержат полное Соглашение между вами и нами в отношении Веб-сайта и любых затронутых вопросов и заменяют собой все предыдущие и одновременные соглашения, заявления, договоренности или предложения между нами. Никакие устные объяснения или устная информация, предоставленная кем-либо из нас, не должны изменять толкование настоящих Условий.

ПОПРАВКИ. Компания оставляет за собой право вносить изменения в настоящие Условия в любое время.Если Компания попытается внести такую ​​поправку, и мы (по нашему собственному усмотрению) сочтем поправку существенной по своему характеру, мы обязательно опубликуем на домашней странице уведомление о внесении поправки. Затем вы можете связаться с нами и предоставить контактную информацию, чтобы вы могли обсудить с нами предлагаемые изменения.

Если суд компетентной юрисдикции признает новое положение о поправке недействительным, действие этого положения о поправке прекращается как часть настоящего соглашения с соглашением между всеми сторонами с возвратом к предыдущему набору условий, применимых к веб-сайту и услуге.Все поправки к Условиям носят прогнозный характер.

РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ И ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АРБИТРАЖ. В случае возникновения спора, возникающего в связи с настоящим Соглашением, Контентом или Веб-сайтом (каждая из которых именуется «Спор»), стороны соглашаются сначала передать этот вопрос на посредничество, которое будет проводиться взаимно выбранным квалифицированным лицом. нейтральный сторонний поверенный / посредник из Сан-Хосе, Калифорния. Такое посредничество может происходить лично, онлайн (через веб-камеру) или по телефону и должно быть запланировано в течение 30 дней после того, как одна из сторон предоставит другой стороне запрос на посредничество.Если посредничество не приводит к разрешению спора, любая из сторон может потребовать разрешения спора путем проведения конфиденциального, обязательного арбитража в соответствии с Федеральным законом об арбитраже («FAA»). Любые выборы в арбитраж в любое время будут окончательными и обязательными для другой стороны. ЕСЛИ ЛЮБАЯ СТОРОНА ВЫБИРАЕТ АРБИТРАЖ, НИКАКАЯ СТОРОНА НЕ ИМЕЕТ ПРАВА НА РАЗБИРАТЕЛЬСТВО С ТАКИМ ПРЕТЕНЗИЕМ В СУДЕ ИЛИ ПРОВЕДЕНИЕ СУДЕБНОГО РАЗБИРАТЕЛЬСТВА. ПРАВА НА ОБНАРУЖЕНИЕ И ОБЖАЛОВАНИЕ ТАКЖЕ МОГУТ БЫТЬ ОГРАНИЧЕНЫ В АРБИТРАЖЕ. Все споры будут разрешаться нейтральным арбитром, решение которого будет окончательным, за исключением ограниченного права на апелляцию в соответствии с FAA.Любой суд в Сан-Хосе, Калифорния, может привести в исполнение решение арбитра. Арбитраж может проводиться лично, путем подачи документов, по телефону или через Интернет и должен проводиться квалифицированным арбитром Американской арбитражной ассоциации (AAA). Если арбитраж проводится лично, он будет проходить в Сан-Хосе, Калифорния. Стороны могут подать иск в суд для принуждения к арбитражу, приостановить производство в ожидании арбитражного разбирательства или подтвердить, изменить, отменить или вынести решение по решению, вынесенному арбитром.Кроме того, мы можем подать иск в суд, чтобы добиться судебного запрета.

ОТКАЗ ОТ КЛАССА. Вы соглашаетесь с тем, что любое арбитражное или судебное разбирательство должно ограничиваться спором между нами и вами в индивидуальном порядке. В полной мере, разрешенной законом, (1) никакое арбитражное разбирательство или судебное разбирательство не может быть объединено с каким-либо другим; (2) нет права или полномочий для арбитража или разрешения споров на основе коллективных исков или использования процедур коллективных исков; и (3) нет права или полномочий для возбуждения спора в предполагаемом представительском качестве от имени широкой общественности или любых других лиц.ВЫ СОГЛАШАЕТЕСЬ, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ПРЕТЕНЗИИ ПРОТИВ НАС ТОЛЬКО В ВАШЕМ ЛИЧНОМ ПОМОЩИ, А НЕ В КАЧЕСТВЕ ОБЩЕСТВЕННОГО ИЛИ КЛАССНОГО ЧЛЕНА В ЛЮБОМ ПРЕДПОЛАГАЕМОМ КЛАССЕ ИЛИ ПРЕДСТАВИТЕЛЬСКОМ ПРОЦЕССЕ.

ЭЛЕКТРОННАЯ СВЯЗЬ. Когда вы посещаете Веб-сайт или переписываетесь с нами по электронной почте, вы общаетесь с нами в электронном виде. Вы соглашаетесь получать от нас сообщения в электронном виде. Мы будем связываться с вами по электронной почте или размещая уведомления на Сайте. Вы соглашаетесь с тем, что все соглашения, уведомления, раскрытия и другие сообщения, которые мы предоставляем в электронном виде, удовлетворяют любым юридическим требованиям, согласно которым такие сообщения должны быть в письменной форме.

РАЗЛИЧНЫЕ ПРАВОВЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ. Никакой отказ Компании от каких-либо положений в данном документе не является отказом от любых других положений, равно как и любой отказ не является продолжающимся отказом. Предметные заголовки в настоящем Соглашении предоставлены только для удобства и не изменяют толкование или толкование каких-либо его условий или положений. Если какое-либо положение настоящих Условий использования является недействительным или не имеющим исковой силы в соответствии с применимым законодательством, остальные положения будут продолжать действовать в полную силу, а недействительное или не имеющее исковой силы положение будет считаться замененным действующим, имеющим исковую силу положением, которое наиболее точно соответствует намерению исходное положение.

Если мы продадим этот сайт или Компанию, ваша личная информация будет передана новому владельцу. Если у вас есть вопросы по этому поводу, свяжитесь с нами.

Для пользователей в Европейском Союзе (и всех, кому интересно, как мы используем вашу информацию) вы защищены Общим регламентом защиты данных (GDPR), а для пользователей в Калифорнии вы защищены Законом о защите прав потребителей Калифорнии (CCPA) с 1 января 2020 г. Компания будет соблюдать GDPR и CCPA в соответствии с приведенными ниже рекомендациями.

Дата модификации: 21 августа 2019 г.

Дата вступления в силу: 19 апреля 2019 г.

Какие личные данные мы получаем от вас?

Персональные данные — это информация, которая может быть использована для вашей идентификации, например ваше имя, IP-адрес и адрес электронной почты. Как компания, мы собираем ваши персональные данные различными способами, в том числе:

Подписка на списки рассылки или списки ожидания: Ваше имя и адрес электронной почты.

Транзакции: ваше имя, адрес электронной почты, платежная информация и источник платежа.

Отправка вопросов или использование контактной формы: ваше имя, адрес электронной почты, вопрос или комментарий.

Уроки / Курсы / Продукты: Ваше имя и адрес электронной почты.

Мы собираем вышеуказанную информацию для следующих целей.

Подписка на списки рассылки или списки ожидания: чтобы предоставить вам информацию о компании, курсах или продуктах, о которых идет речь, а также о теме (ах) или предмете в целом.

транзакции: для обработки покупки, которую вы делаете у нас.

Отправка вопросов или использование контактной формы: Чтобы ответить на любые комментарии, вопросы или сообщения, которые у вас есть для нас.

Уроки / курсы / продукты: для отправки вам уроков, курсов или продуктов, которые вас интересуют.

Какая у нас есть правовая основа для сбора и обработки вашей информации?

Веб-сайты, подобные нашему, должны иметь правовую основу для сбора информации от лиц, находящихся в Европейском Союзе. Наша правовая основа для каждого из способов получения информации от вас подробно описана ниже.Обратите внимание, что если согласие является основой, вы можете отозвать согласие в любое время, связавшись с Джен Харбингер или отказавшись от любого электронного сообщения, используя ссылку «отказаться от подписки».

Подписка на списки адресов электронной почты или списки ожидания: сначала мы попросим вашего согласия.

транзакций: мы будем собирать вашу информацию в рамках юридической договорной транзакции.

Отправка вопросов или использование контактной формы: У нас есть законный законный интерес в предоставлении ответа на ваши вопросы, и для этого нам необходимо использовать ваши данные и контактную информацию.Мы не будем использовать данные для других целей, если сначала не попросим (и, конечно же, вы согласитесь с этим).

Уроки / Курсы / Продукты: Сначала мы попросим вашего согласия.

«Законные интересы» в отношении обработки вашей личной информации существуют, когда вы отправляете информацию с ожиданием, что она будет обработана и не окажет на вас чрезмерного воздействия. Если вы не согласны или у вас есть вопросы, свяжитесь с Джен Харбингер по адресу [email protected], и мы прекратим обработку ваших данных в соответствии с этой правовой основой.

У кого есть доступ к данным, которые мы собираем?

Мы обрабатываем данные, которые мы получаем от вас, и получаем к ним доступ. Тем не менее, мы пользуемся услугами определенных третьих лиц, чтобы помочь нам в обработке ваших личных данных, включая следующие категории получателей:

• Обработчики финансовых транзакций (обработка ваших платежей)
• Программное обеспечение для управления клиентами коммуникационной платформы обслуживания клиентов
• Конкурсно-обзорная площадка
• Менеджер электронной почты
• Провайдеры маркетинговой воронки
• Услуги по управлению сайтом
• Услуги по дизайну и программированию веб-сайтов

Эти третьи стороны подписали с нами соглашения, в которых им запрещено использовать, передавать или хранить ваши личные данные для любых целей, кроме тех, которые согласованы между нами и ими в рамках наших деловых отношений.

Файлы cookie и аналогичные технологии

Этот сайт использует файлы cookie и аналогичные технологии для отслеживания определенных аспектов, касающихся людей, которые нас посещают. Это отслеживание делается для того, чтобы предоставить нам информацию о том, как люди перемещаются по сайту, что интересует этих людей (а что нет), чтобы изучить, как работает наш маркетинг, а также побочные элементы, такие как процент пользователей, заходящих на сайт с персонального компьютера или мобильного телефона.Вы можете заблокировать множество файлов cookie, изменив настройки своего браузера, а также ответив на уведомление о согласии на использование файлов cookie, которое появляется при посещении этого сайта.

Как долго мы храним ваши данные?

Мы храним ваши персональные данные в течение разных периодов времени в зависимости от причины, по которой они были собраны.

Подписка на списки адресов электронной почты или списки ожидания: 36 месяцев (24 месяца для списков ожидания)

Транзакции: 4 года для целей налогового соответствия и аудита IRS.

Отправка вопросов или использование контактной формы: 5 лет

Уроки / Курсы / Продукция: 26 месяцев

В случае возникновения судебного иска, связанного с вашими данными, мы будем хранить и раскрывать эти данные до тех пор, пока вопрос не будет полностью решен.

Ваше право требовать исправления, удаления и экспорта ваших данных

Вы имеете право контролировать свои личные данные. В частности, у вас есть следующие права:

• Право на получение информации: мы информируем вас сейчас с помощью этой политики.
• Право на исправление: Запросите исправление неверных данных о вас.
• Право доступа: мы предоставим вам данные о вас, которые у нас есть.
• Право на удаление: запрос на удаление определенных данных о вас.
• Право на переносимость данных: попросите нас предоставить ваши личные данные для экспорта.
• Право на ограничение обработки: попросите нас ограничить определенный тип обработки вашей личной информации.
• Право на возражение: возражение против того, как мы используем ваши данные.

Чтобы воспользоваться любым из этих прав, свяжитесь с Джен Харбингер по адресу [email protected] с вашим запросом.

Мы находимся в США. Здесь собираются и хранятся ваши данные. Некоторые сторонние сайты и поставщики могут собирать ваши данные и хранить их в другом месте в соответствии со своими Условиями обслуживания и Политикой конфиденциальности.

Вы можете связаться с Jen Harbinger по адресу [email protected] с любыми вопросами или запросами, касающимися этих политик или ваших личных данных.Если после обращения к нам вы по-прежнему считаете, что проблема не решена, вы имеете право подать жалобу в надзорный орган, например, в Уполномоченный по защите данных Ирландии.

Контроллер данных

Представитель: Jordan Harbinger

JordanHarbinger.com

Вы также можете отправить корреспонденцию по обычной почте на:

Jordan Harbinger LLC
1821 S Bascom Ave # 174
Campbell, CA 95008-2357
United States

АВТОРСКОЕ ПРАВО.Все на этом веб-сайте, включая настоящие Условия и положения, является собственностью Jordan Harbinger LLC, 2019.

Как найти цель в жизни и стать лучше

Иногда утром вы можете почувствовать, что есть нечто более глубокое, частью чего вы могли бы стать. Вы чувствуете тягу к чему-то, но не можете точно удержать это — это ускользает от вас и расстраивает вас. Вы не совсем уверены, как найти цель в жизни.

Возможно, вы слышали истории от писателей или музыкантов, которые всю жизнь чувствовали свое призвание; Моцарты мира, которые преследовали свои страсти с того момента, как они вышли из чрева.В глубине души вы хотите, чтобы у вас было это «знание», которое тянуло бы вас вперед.

Честно говоря, да: все, что нужно, — это немного покопаться, чтобы раскрыть правду, когда вы начинаете спрашивать, как найти мою цель.

Думайте о раскрытии своей страсти, как о работе мастера-скульптора, медленно отколотая камень, чтобы открыть шедевр под ним. Цель вашей жизни — этот шедевр, который просто скрывается под поверхностью и ждет, чтобы его выпустили.

Успешные люди знают, что самый быстрый способ научиться находить свою цель — это искусство самоанализа: погрузиться в более глубокую сущность того, кем вы являетесь, чтобы вытащить кусочки, чтобы собрать целевую головоломку.

Думайте о цели своей жизни как о золотой нити; для некоторых эта нить выражается в определенной карьере или профессии, в то время как для других она выглядит как способ существования или самовыражения.

Вот несколько простых шагов, которые вам нужно предпринять, если вы хотите научиться находить цель в жизни.

Почему вам это нужно?

В конечном счете, вы пытаетесь улучшить свою жизнь и жить со смыслом, найдя свою цель. Вы хотите больше пикантности, больше аромата, больше полноты.В самом строгом смысле вы хотите стать лучше. Вы хотите просыпаться утром возбужденным, выпрыгивая из постели с жаждой жизни, которую вы не чувствовали с детства.

Ваша цель может быть движущей силой этого. Если вы чувствуете себя потерянным, ваше чувство цели может быть вашей связью с чем-то большим, чем-то, что позволит вам действительно изменить ситуацию.

Тем не менее, ваше «почему» может быть другим. Еще до того, как мы покинем твердую землю, вам понадобится это в качестве якоря, на случай, если все станет немного туманно.Чтобы найти его, просто ответьте на этот вопрос:

Почему вы хотите найти свою цель в жизни?

Запишите или запомните все, что придет в голову. Это может быть одна из вышеперечисленных причин или что-то совершенно иное. Что бы это ни было, держите его как можно ближе.

Что вам понадобится для достижения цели

Перед любым большим приключением (физическим или умственным) вы должны убедиться, что ваши инструменты и принадлежности находятся в рабочем состоянии. Инструменты для этого квеста просты: вам понадобятся ручка и лист бумаги, рабочая память и диск, чтобы раскрыть то, что вы намеревались найти.

Прежде чем мы уйдем, есть несколько вещей, которые вам нужно усвоить заранее. Думайте об этих предметах как о базовом кодексе поведения для вашего квеста.

1. Я приветствую тяжелую работу и утомительные усилия, которые потребуются, чтобы раскрыть великий труд моей жизни.
2. Я знаю, что моя цель может быть неочевидной, но я потрачу время, чтобы ее найти.
3. Я считаю, что найти свою цель вполне возможно.
4. Я знаю, что определение цели моей жизни может привести к большим (позитивным) изменениям.
5. Я знаю, что поиск цели моей жизни даст мне возможность определять свою судьбу.

Как только вы позволите вышеуказанным утверждениям уладиться, вы готовы к отплытию. Ваши инструменты отточены, и ваш разум подготовлен к тому, что вы думаете, как найти мою цель.

Если вы откладываете дела на потом, начать может быть сложно. Если это так, ознакомьтесь с бесплатным руководством Lifehack: Прекратите отвлекаться и найдите свое внимание . Это поможет вам сосредоточить внимание на следующих шагах, которые в конечном итоге приведут вас к вашей цели.

1. Лицом к лицу со своим внутренним диалогом

Когда вы впервые начнете погружаться в свои мысли и желания, будет начальное сопротивление, всепроникающий страх перед неизвестным.

Первым внутренним драконом, с которым вы можете столкнуться, скорее всего, будут ваши внутренние убеждения. Они могут попытаться остановить вас или сказать, что вы сошли с ума от того, что пытаетесь найти свою цель. Они могут говорить резкие вещи, например: «Вы не заслуживаете цели» или «Вы никогда не найдете то, что ищете.

Чтобы бороться со своим внутренним диалогом, вы должны сначала осознать, что это происходит. Когда вы действительно начинаете обращать внимание на мысли, которые накручиваются по спирали, они теряют свою силу. Они получают свою силу, действуя под поверхностью, поэтому, когда вы освещаете их лучом осведомленности, они теряют контроль над вами.

Когда вы познакомитесь с этими внутренними драконами, их будет легче убить.

Затем вам нужно будет исправить свой внутренний диалог, если вы действительно хотите научиться находить цель в жизни.

Примерьте это на размер: когда вы натолкнулись на убеждение, которое угрожает остановить ваше путешествие, сделайте вдох, посмотрите ему прямо в глаза и продолжайте действовать.

Это научит вас развивать мускулы храбрости, и эта сердечная храбрость даст вам то, на что можно опереться на протяжении всего вашего неуверенного поиска. Это в конечном итоге улучшит ваше психическое здоровье в целом.

2. Вопросы для Великих раскопок

Теперь, когда вы знаете, зачем вы это делаете и как преодолевать любые препятствия, вы готовы к трудностям, с которыми неизбежно столкнетесь.Ваша подготовка завершена, так что теперь пора взглянуть на то, что ваша душа пытается вам сказать.

Вы можете ознакомиться с выступлением Ноэлин Кирабо на TED, чтобы узнать о некоторых вопросах, которые помогут вам раскрыть вашу страсть и цель:

А теперь приготовьтесь погрузиться глубже. Имейте в виду, что мы собираемся проанализировать общие нити в вашей жизни и глубокие желания, которые у вас есть в настоящее время, чтобы дать вам один-два удара, когда вы узнаете, как найти цель в жизни.

Шаг 1. Вопросы, обнажающие душу

• Если бы у вас были все деньги мира, как бы вы проводили время?
• Как будет выглядеть ваш идеальный день? Опишите каждую деталь.
• Какие занятия воспламеняют вашу душу?

Не бойтесь глубоко погрузиться в эти вопросы и запишите все, что придет в голову.

Убедитесь, что у вас есть место для размышлений над этими вопросами. Нет ничего слишком диковинного, поэтому постарайтесь отключить свой ментальный фильтр. Лучшие ответы придут, когда вы отключите самооценку.

Когда у вас будут эти ответы, мы собираемся совершить небольшую прогулку в вашу память, чтобы найти еще несколько ответов и узнать, как найти цель в жизни.

В детстве ваша жизнь становится более свободной, игривой и живой. Ваши прихоти управляют вашей жизнью, и вы больше подключены к более глубокому течению. На этом этапе вашей жизни внешний мир еще не сформировал ваши мечты, и у вас есть прямой доступ к своим увлечениям и цели.

У всех нас были вещи, которыми мы любили заниматься в детстве, но в итоге мы отказались от них из соображений практичности. Мы собираемся прогуляться по вашим банкам памяти и попытаться получить некоторые проблески этой детской мудрости.

Шаг 2: Общайтесь со своим внутренним ребенком

• Что доставляло вам огромную радость в детстве?
• Что вы делали, когда потеряли счет времени?
• От чего родителям пришлось вас тащить?
• Что вы любили в глубине души до того, как мир сказал вам практиковаться?

Еще раз, когда вы находите свою цель, держите свой разум открытым. Если у вас возникли проблемы, может быть полезно взглянуть на себя, когда вы были моложе, или взять старую плюшевую игрушку или другой предмет, который отправит вас обратно в банки памяти.

3. Плетение своей золотой нити

Теперь, когда вы отдалились от социальных сетей на достаточно долгое время, чтобы выдержать глубину своих мыслей, вы готовы к тяжелой работе по изучению того, как находить цель в жизни и определять твой. Последний отрезок пути — соединить воедино все элементы случайности и найти общие темы.

Ваша задача сейчас — внимательно изучить все ваши ответы и посмотреть, сможете ли вы выделить какие-либо общие идеи, которые есть в обоих списках.

Может быть, вы хотели быть писателем с детства, и ежедневное написание слов на странице действительно зажигает вашу душу. Есть большая вероятность, что письмо может быть связано с целью вашей жизни.

Может быть, вы всегда очаровывались звездами и космосом, и у вас всегда была глубокая связь с тем, чтобы проводить время на свежем воздухе. Вы можете объединить это в экскурсию, где вы ведете группы людей в дикую природу, чтобы созерцать звезды и размышлять о своем месте во вселенной.

Дайте волю своему творчеству, пока вы работаете над поиском своей цели, и не волнуйтесь, если вы не можете сразу установить связь. Иногда это помогает поспать на нем и позволить вашему подсознанию работать над решением за вас. Также очень помогает умение правильно ставить цели.

Вы также можете проверить этот курс Lifehack Fast Track, чтобы получить небольшой дополнительный импульс, пока вы работаете над изучением того, как найти свою цель:

Если вы выполнили работу, значит, вы на пути к поиску своей цели. цель жизни.Когда он там, вы почувствуете это глубоко в своих костях.

Итог

Изучение того, как найти цель в жизни, — это путешествие на всю жизнь, но как только ваша цель будет обнаружена, вы обнаружите, что ваша жизнь раскрывается так, как вы никогда не считали возможным. Вы испытаете новые глубины возможностей, и ваши глаза откроются на все возможности, которые вас окружают. Во-первых, вы должны просто повернуться к своим мыслям и прыгнуть внутрь.

Подробнее о том, как найти свою цель

Изображение предоставлено Катериной Керди через unsplash.com

Как найти свою цель в жизни — SoulSalt

Вы хотите узнать, как найти свою цель в жизни?

Замечательно! Эта статья для вас.

С шести лет мы постоянно слышим: «Кем ты хочешь быть, когда вырастешь?» Тех из нас, кто не знает (или ошибается), остается мучительное чувство пустоты.

Прежде чем мы продолжим, я хочу, чтобы вы знали, что вы не одиноки.

Мои исследования и опыт научили меня, что многие тысячи людей — от студентов до взрослых людей с несколькими степенями за плечами — пытаются найти ответ.Каждый божий день.

Хорошие новости?

Чувство потери без цели или направления можно преодолеть с помощью правильного процесса.

Эта статья проведет вас через процесс прямо сейчас.

Первоначально опубликованная 4 марта 2019 г., эта статья была обновлена ​​и переиздана 7 декабря 2020 г.

Какова моя цель в жизни?

У людей есть естественная потребность в целеустремленности — чувство, что вы знаете, кто вы и где вписываетесь в этот мир, что ваши цели и желания синхронизированы.

Мы часто проходим большую часть своей жизни, не совсем понимая, какова наша цель. Мы следуем заданным нам социальным сценариям: получаем хорошие оценки, поступаем в «хорошую школу», получаем «хорошую работу», покупаем дом и создаем семью.

Мы делаем то, что, по нашему мнению, ожидают от нас другие или что общество, в котором мы живем, предписывает нам.

Но у нас может сохраняться ощущение того, что в нашей жизни чего-то не хватает.

Какова ваша цель в жизни ? На этот вопрос никто не может ответить, кроме вас.

Почему так сложно найти свою цель в жизни?

Мы с каждым искренне верим, что у каждого человека есть цель в жизни.

Но вопреки нашим ожиданиям, это редко бывает очевидным или прямым путем. Путь скрыт коварными силами, и первый шаг — распознать их.

Ожидания других

С детства мы запрограммированы ожиданиями родителей и образцами для подражания.

Эти ожидания дают нам то, на что нужно смотреть, и к чему стремиться.Но они также закрывают нам глаза на наш истинный путь.

Например, родители часто поощряют безопасный путь. Они подталкивают детей к получению степени и прибыльной карьере. Для некоторых этот путь ведет к успеху и удовлетворению. Для других это узкий путь, ведущий к разочарованию.

Конечно, родители хотят только самого лучшего для своих детей. И трудно подвести людей, которые о нас заботятся.

Вот как ожидания ведут нас в неверном направлении — мы идем на все, пытаясь подогнать под чужую версию успеха.

Требуется подтверждение

Кто не хочет больше денег, похвалы и статуса? Это потрясающе. Но они не дают смысла или цели.

Мы запрограммированы искать подтверждения вне нас самих. Вместо того, чтобы следовать внутреннему компасу, мы следуем за наградами. И общество вознаграждает линейный путь.

Родители награждают детей за послушание. Школа награждает учеников за хорошие оценки. Нас хвалят, когда мы получаем новую работу или продвижение по службе, и повышаем зарплату за хороший ежегодный обзор работы.

С другой стороны, детей ругают за то, что они мечтатели. Студентов наказывают за другое мышление. И никто не будет поздравлять вас с отказом от предложения о работе, даже если принятие его наверняка раздавит вашу душу.

Сравнивая себя с другими

Вам знакомо это чувство, когда вы встречаетесь на званом ужине с кем-то, у кого действительно есть все вместе — страстная карьера, идеальная семья, участие в соревнованиях по триатлону на следующих выходных?

Или безумно счастливая пара, которая бросила свою корпоративную работу, чтобы растить лам?

Вы хотите то, что у них есть.

Вы автоматически не думаете, что полноценная жизнь может выглядеть для вас иначе. Вы слишком заняты, изображая себя в чужих кроссовках (или резиновых сапогах).

Вот почему сравнение себя с другими сбивает вас с пути:

Поиск цели в жизни — это процесс взгляда внутрь, а не вовне.

Как найти свою цель

Мы склонны говорить о «цели» тоном благоговения, как будто у каждой души есть особая, вечная причина для пребывания здесь.

Если это вызывает у вас такое напряжение в груди, как у меня, я хочу, чтобы вы глубоко вздохнули и расслабились.

Не существует «Святого Грааля» цели.

Я предлагаю совершенно другой подход — тот, в котором вам не нужно гоняться за загадочной реликвией. Вместо этого думайте о поиске цели, как об археологических раскопках. Это экспедиция по поиску частей себя, которые были похоронены.

Стоит ли бросить работу и заняться чем-то новым? Стоит ли заново изобретать свою профессиональную идентичность? Стоит ли оставаться на том же пути, но сосредоточиться на конкретном результате?

Мы собираемся выяснить, чего хочет ваше сердце.Затем мы предпримем небольшие шаги, чтобы построить жизнь, соответствующую этим тайным желаниям. Научиться верить в себя, чтобы набраться смелости принять свои чаяния и воплотить их в жизнь.

Вот как вы находите достаточно азарта и цели, чтобы их хватило на всю жизнь.

Мы начнем с поиска подсказок, которые у вас уже есть в голове.

Ваша цель находится на пересечении того, что вы любите делать, и того, что нужно другим людям. Это способ быть сильным в служении, проживая свою жизнь с радостью.

Ваши уникальные таланты, ваше отношение, ваш опыт — все это прекрасно сочетается, чтобы создать идеальное видение себя. Вы занимаете место в мире, которое никто никогда не сможет заполнить!

Возможно, у вас даже однажды было чувство цели и вы потеряли ее, или каким-то образом реализовали ее и снова чувствуете себя потерянным. Хорошая новость в том, что вам позволено меняться и расти. Спросите любого ученого, ставшего художником, или корпоративного руководителя, ставшего личным тренером. Жизнь длинна, а у нас такой большой потенциал!

Многие из нас так долго были потеряны в повседневной рутине или в ожиданиях окружающих.Мы можем даже не чувствовать тяги к какой-либо конкретной цели, но у нас есть глубокое чувство, что в жизни есть нечто большее. Это может привести к тому, что мы станем слишком пассивными в повседневной жизни.

Это то, что мы собираемся открыть для себя прямо сейчас.

Вы готовы? Ничего страшного, если ты скажешь «нет». В любом случае пройдитесь через этот процесс. Пора быть смелыми и бесстрашными!

5 вопросов, которые помогут вам найти свою цель

Выделите час или больше, чтобы записать ответы на эти вопросы.Бесплатно пишите, куда ведет вас ваш разум, и исследуйте, где ваши мысли блуждают.

Ничего страшного, если у вас короткие ответы, и нормально, если вы заканчиваете писать длинные рассказы.

Вы даже можете потратить день, чтобы ответить на каждый вопрос настолько глубоко, насколько вам нужно. Это была бы неделя, полная поучительного самоанализа! Если вам нужна помощь, вот как улучшить фокусировку.

1. Что бы вы сделали, если бы вам никогда не приходилось зарабатывать больше доллара?

Я слышу, вы представляете себе май-тай на пляже.Тебе бы это понравилось … около трех дней. Вскоре вы будете блуждать в поисках миссии, загадки или чего-нибудь еще, что нарушит монотонность.

Если бы у вас не было дневной работы, но у вас был доход, что бы вы делали со всем этим временем? Что бы вы узнали, что бы создали, куда бы вы пошли?

2. Что бы вы выбрали делать, даже если это отстой?

Дела идут тяжело, и вы знаете, что чувствуете после ужасного рабочего дня в офисе. Вы придерживаетесь этого, потому что получаете зарплату и, возможно, некоторое уважение и престиж за то, что делаете, а не потому, что вам это нравится.

Что бы вы с готовностью продолжали делать, даже если бы знали, что иногда у вас бывают дни, покрытые дерьмом? Потому что серьезно, создание цели и смысла жизни может иметь некоторые проблемы.

В конце концов, чего стоит задача?

3. Чем вы любили заниматься в детстве?

Вы настойчиво рисовали на стенах даже после того, как ругали? Вы барабанили ритмы по столу какими-нибудь карандашами, столовыми приборами или случайной палкой, которые попадались вам в руки?

Может быть, ты не мог сопротивляться зову леса, бегать по полям, лазить по деревьям и прятаться в пещерах.

Наш внутренний ребенок знает свое призвание намного лучше, чем мы, как кажется обусловленным взрослым. Если это наполняет вас целеустремленным весельем 8-летнего ребенка, делайте еще больше.

4. Что заставляет вас бояться осуждения?

Мы могли чувствовать себя осужденными за то, что оставили нашу большую успешную жизнь ради какой-то безумной мечты.

Благодаря этим безумным мечтам мир стал лучше, ВАШ мир стал лучше! Есть люди, которые одеваются в настоящие развлекательные платья 17-го века, и они это раскачивают!

Вы тоже можете раскачать свою странность, потому что она делает вас крутым.

5. Что вас злит?

Что вас так бесит, что вы будете драться с незнакомцами в Интернете? Какие темы, когда ваши друзья поднимают их, сводят вас с ума, что вы хотите на них кричать?

Вместо того, чтобы сражаться с интернет-троллями и спорить с друзьями, вы можете использовать свой гнев, чтобы добиться положительных изменений. Это может осветить вас и подтолкнуть к проблемам, за которые стоит бороться.

Откройте для себя то, что вы любите

Заполнены ли страницы вашего журнала? Вы записали все идеи и случайные мысли, которые приходили вам в голову, когда вы отвечали на каждый вопрос?

Ничего страшного, если хотя бы один или два из них подтолкнули вас к глубокому размышлению.Если ни один из них не сделал этого, вернитесь к вопросам после хорошего ночного сна, когда у вас будет немного времени, чтобы вложить в это свой мозг и сердце.

Теперь у вас есть много подсказок. Следующая задача — проанализировать их и обратить внимание на то, что вы чувствуете.

Скорее всего, вы обнаружили несколько идей, которые вызывают у вас эмоциональную реакцию, но только одна или две, которые выливаются в какое-то видение в вашей голове.

Теперь, когда вы думаете об этом, вы не можете перестать думать об этом, не так ли?

ААХА!

«Сердечный сон — это место внутри нас, где видение будущего соединяется с желанием сердца.»- Джудит Э. Глейзер

Слушайте эти сердечные сны. Они уникальны для вашей нейрохимии и дают возможность найти свой путь к целенаправленной жизни.

Помните, мы не ищем Святой Грааль. Мы ищем подсказки.

Heart-dreams могут быть краткосрочными миссиями, чтобы узнать что-то новое или перенести вас в новое место. Они также могут быть огромными радикальными изменениями. Выберите ту, которая тянет на вас сильнее всего, и прислонитесь к ней.

Та мучительная мысль, видение себя, делающего смелое и бесстрашное дело? Та жизнь, которая хоть немного, но, вероятно, чертовски сильно отличается от той жизни, которой вы живете сейчас? То, что странно и замечательно, и может даже изменить мир?

Это, друг мой, твоя миссия — исследовать.Именно здесь вы начнете успокаивать эту постоянную мысль в своей голове: «Я не знаю, что мне делать со своей жизнью …»

У меня есть цель, что теперь?

Вы выполнили современный, быстрый и грязный квест на видение. Теперь вы взволнованы, но что вы будете делать с этими новообретенными самореализациями?

Доски обзора? Медитация? Меняете вибрацию?

Можете, если хотите, но я дам вам практические шаги, которые помогут воплотить в жизнь вашу целеустремленную жизнь.

Хорошо, ты готов? Неважно, вы все равно это делаете.

1. Визуализируйте свою цель

Визуализация немного похожа на медитацию. Вместо того, чтобы опустошать свой разум, наполните его переживанием того, какой вы хотите видеть свою жизнь.

Каким вам кажется успех?

Например, ваша миссия — строительство экологически чистого жилья. Представьте себе поиск новых материалов для использования. Подумайте о налаживании связей в новых городах и мысленно перенесите себя в офисы и места, в которых вы бы работали.

Как выглядит эта версия вас, эта версия вашей жизни? Как идут разговоры с людьми, которые покупают ваши дома?

Это видение будет меняться по мере того, как вы приближаетесь к своему идеалу. Это может даже полностью измениться, если ваша цель изменит курс.

Важно делать это упражнение не менее двух минут каждый день, чтобы закрепить видение в своей голове.

Визуализация со временем меняет ваши нейронные связи. Вы заметите, что с каждым днем ​​все больше и больше чувствуете себя человеком из этого видения.Будет легче сделать эти большие шаги к своей цели.

Вы предприниматель, стремящийся оживить свою цель и бизнес? Ознакомьтесь с нашей подробной статьей о бизнес-коучинге.

2. Начните с малого

У вас может быть грандиозное видение, но все можно достичь, делая небольшие, последовательные шаги каждый день. Осуществление своей цели может быть пугающим, даже непосильным, и лучший способ избежать этого — постоянно предпринимать небольшие действия.

Насколько маленький? Сделайте один поиск в Интернете по теме вашей цели.Напишите одно электронное письмо. Изучите один навык. Возьмите один риск.

Вы можете рассматривать эти действия как эксперименты. В конце концов, жизнь — это процесс обучения, поэтому попробуйте маленькие шаги и посмотрите, что они чувствуют.

Сны-сердечки, которые вы обнаружили в ходе выполнения вышеупомянутого упражнения, предназначены для игры. Если вы были ребенком, который любил играть в лесу, потратьте несколько часов, чтобы поиграть в лесу или в парке. Если вы любили рисовать, подберите новые цвета и посмотрите, что получится.

Подобные маленькие эксперименты помогут вашему мозгу расти.Вы начнете все больше и больше ощущать себя самим собой, а не просто винтиком в машине.

3. Принять меры

Когда вы действуете, делайте ВДОХНОВЛЕННОЕ действие.

В примере с экологически чистым домом, да, вам нужно научиться некоторым деловым навыкам. Необходимо учитывать маркетинговую тактику, строительные нормы и множество обыденных деталей. Делай те вещи!

Но ВДОХНОВЛЕННЫЕ действия — это то, где ваша уникальность будет двигать вас вперед. Говорите о своих планах, делитесь своим волнением и откровенно говорите о том, что вы делаете.

Это то, что выделит вас и создаст настоящий импульс.

Если сначала это кажется немного странным, это совершенно нормально. Вы отказываетесь от старых шаблонов и строите что-то новое. Придерживайтесь этого и делайте эти маленькие шаги каждый день. Маленькие шаги ведут к большим, и все это будет происходить быстрее, чем вы думаете.

4. Большой

Вы предприняли небольшие последовательные действия. Вы наполнили свою голову полезной информацией о том, как воплотить в жизнь свою цель.

Вот и начинается самое интересное. Пришло время делать большие успехи, а это значит не бояться рисковать.

Чтобы добраться до этой точки, вы уже претерпели некоторые изменения в мышлении, но в конечном итоге вам придется совершить большой скачок. Вы не будете чувствовать себя готовым, потому что нет такого понятия, как «готов».

Вы будете знать, когда пора делать большие шаги в вашей жизни. Чувство почти подергивания от волнения будет вашим проводником.

Сделайте глубокий вдох и подпрыгните.

5. Заручиться поддержкой союзников

Моя работа как тренера — помочь вам научиться быть крутым. Но вы можете найти поддержку разными способами. Важно то, что вы не пытаетесь сделать это в одиночку.

Мы, хрупкие люди, склонны впитывать черты людей, которые нас окружают больше всего. И часто наши друзья и семьи будут пытаться защитить нас от необходимого риска.

Мудро выбирайте, на что влияет, даже если для этого нужно завести новых друзей.

Присоединяйтесь к группам единомышленников и выходите из своей зоны комфорта.Группы встреч есть в городах по всему миру. Если вы не можете найти физическую группу людей для поддержки вашего квеста, онлайн-группа почти так же хороша.

Продолжайте движение вперед

Теперь вы знаете, как найти свою цель в жизни и что это действительно возможно. У вас есть практические шаги, чтобы вернуться в любое время, когда вам понадобится направление.

Помните, когда у вас есть большие мечты и цели, питаемые целеустремленностью и страстью, на их достижение могут уйти месяцы или годы. Это здорово и, в конечном итоге, более успешно, когда вы можете делать перерывы, просить о помощи и получать поддержку, необходимую для продолжения работы.

Ваше чувство цели будет направлять вас в принятии решений и выборе направления вашей жизни. Это поможет переориентировать вас, когда вы потеряете из виду свои цели.

Если вы еще не нашли свою, продолжайте следить за подсказками. Обещаю, оно того стоит.

Как найти свою жизненную цель за 4 простых шага — Джессика DW

Икигай — это точка соприкосновения между тем, что мы любим, что у нас хорошо получается, что нужно миру и за что мы можем получать деньги. Это отличный первый шаг к раскрытию своей цели.

Найти и реализовать свой икигай нельзя в одночасье. Работая над созданием икигай со временем, мы продолжим расти и развиваться в выбранных нами областях или профессиях. И поскольку наш икигай — это наш выбор, мы можем чувствовать независимость в путешествии, которое требуется, чтобы добраться туда.

Икигай часто не является чем-то грандиозным или экстраординарным, что делает его доступным и реалистичным для многих людей. Таким образом, это также улучшает наше благополучие, потому что мы всегда стремимся к чему-то значимому.

Чтобы создать свой икигай, начните с каждой из четырех основных областей круга. Запишите занятия и темы, которые вам нравятся, и то, что у вас хорошо получается. Затем подумайте о том, что нужно миру, в частности, от вас. Наконец, за что вам могут заплатить в связи с вашими талантами и опытом.

Затем начните устанавливать связи между каждым из кругов. Например, что вам нравится из того, что также нужно миру? Что у вас хорошо получается, за что вам могут платить? Ответы на эти вопросы помогут вам определить способы достижения баланса в кругах.

Когда вы почувствуете, что у вас есть адекватное представление о себе, подумайте о нескольких вещах, которые могут быть вашим икигай, или о том, как все четыре области могут пересекаться и как это может выглядеть в вашей жизни. Затем спросите себя, что вам нужно начать и прекратить делать, чтобы достичь цели.

Связано: 7 общих вопросов о поиске своей цели

2. Откажитесь от своих страхов

Хотя упражнение икигай — отличный способ начать мозговой штурм и визуализировать нашу жизненную цель, попытки достичь ее могут быть непосильными.

Мы рассказываем себе много историй о том, что мы можем и чего не можем. Страх удерживает нас от достижения наших целей и мечтаний.

Страх — убийца номер один уверенности. Когда мы боимся результата или части процесса, мы не движемся вперед. Действия приводят к повышению уверенности. Страх создает этот порочный круг, который мешает нам реализовать наши цели и мечты и в процессе лишает нас уверенности.

Начните с составления списка своих страхов по поводу достижения цели.Что вас пугает в этом процессе открытия? Что вас ошеломляет? Подумайте, как это влияет на вашу уверенность в себе.

Затем найдите доказательства, подтверждающие ошибочность ваших опасений. Какую ложь пытается сказать вам ваш страх?

Посмотрите этот пример:

• Страх : Я боюсь, что люди будут смеяться надо мной или скажут, что я сумасшедший из-за того, что следую своей страсти или обнаруживаю цель своей жизни.

• Свидетельства : У меня прекрасная семья и замечательные друзья, которые всегда поддерживали меня на разных этапах моей жизни.

• Доказательства : Если это действительно моя цель, все увидят это и согласятся, что я был предназначен для этого.

3. Заявите о своих ценностях

Как только вы избавитесь от опасений по поводу достижения своей цели, вы можете начать определять свои основные ценности. Начните с составления списка всего, что вы цените, или используйте этот список общих основных ценностей для вдохновения. Затем сузьте этот список до пяти ваших самых глубоких ценностей.

Просматривая свой список, подумайте о том, как ваша текущая жизнь и работа поддерживают и отражают эти ценности.Как они появляются у вас ежедневно? Какие у вас есть примеры случаев, когда вы действительно жили своими ценностями?

Затем подумайте, какие ценности вы можете игнорировать или которым не уделяете достаточно внимания в вашей текущей ситуации. Как можно привлечь больше внимания к этим ценностям? Что вам нужно начать или прекратить делать, чтобы полностью принять эти ценности и жить в соответствии с ними?

Наши ценности отражают нашу суть. Когда мы глубоко понимаем и заявляем о своих ценностях, решения становится легче принимать, и мы можем начать претворять свои мечты в жизнь.

Связано: Как основные ценности помогают вам найти свою цель

4. Примите решительные меры

Это подводит меня к заключительному шагу. Мы не можем начать жить своей целью, не предприняв никаких действий. Разница между тем, где мы находимся и куда мы хотим пойти, заключается в том, что мы делаем, , .

Некоторые из нас уже на пути к проживанию своего икигай. У других есть над чем поработать. Начните с определения того, где вы находитесь в этом континууме. Затем подумайте, где бы вы хотели быть в следующем году.

Затем разбейте эту цель на 12 конкретных действий или изменений, которые вам необходимо сделать. Возьмите свой любимый планировщик, блокнот или онлайн-календарь и назначьте одно действие на каждый месяц на следующий год.

Если сосредоточить внимание только на одной области улучшения в месяц, наша цель становится более управляемой, и мы с большей вероятностью выполним эти небольшие действия.

Связано: Как установить намерение найти свои увлечения и цель

Вывод

Поиск своей жизненной цели не обязательно должен быть мечтой о пустяках.Мы все сможем понять цель нашей жизни, если дадим себе время и место для рассмотрения этих мощных концепций. Мы можем найти то, чего нам не хватает, и предпринять реалистичные и управляемые шаги, чтобы сделать больше этого в нашей жизни.

Действуйте сейчас: Подпишитесь на бесплатное 30-дневное испытание «Цель жизни»! В течение 30 дней вы будете использовать подсказки Икигая и ежедневного журнала, чтобы помочь вам найти свою цель. Вы будете тратить время на размышления о том, что вам нравится делать, что у вас хорошо получается, за что вам могут платить и что нужно от вас миру.Когда вы зарегистрируетесь для участия в испытании, вы также получите загружаемую книгу с подсказками, которые помогут вам. В конце испытания вы объедините всю свою работу, чтобы определить свой Икигай или свою жизненную цель! Зарегистрируйтесь в бесплатном испытании и узнайте цель своей жизни прямо сейчас!

Как бы вы жили по-другому, если бы обнаружили цель своей жизни? Оставьте комментарий ниже.

12 советов, как найти свою цель в жизни

<Назад ко всем историям

Свидание с судьбой

---

12 способов раскрыть правду о том, что придает смысл вашей жизни

Автор: Team Tony

Это вопрос стар, как время: «Какова моя цель в жизни?» Еще в четвертом веке до нашей эры Аристотель размышлял о цели жизни и развивал свою теорию телеологии , или идею о том, что все в жизни имеет цель.В сегодняшнем быстро меняющемся мире, наполненном технологиями, где нас тянут сразу во многих направлениях, поиск своей цели кажется более важным, чем когда-либо.

Многие люди проводят свою жизнь, реагируя на ситуации, вместо того чтобы проявлять инициативу и выяснять потребности и ценности, которые ими движут. Даже когда они думают, что знают свою цель, они часто принимают ее за краткосрочную цель. Многие другие, задающие себе этот вопрос, действительно хотят найти смысл, но они не знают, как найти цель в жизни.

Важность поиска своей цели

Тони говорит: «Если ты не растешь, ты умираешь» — вот почему рост вызывает у многих из нас привыкание. Естественно, мы чувствуем удовлетворение только тогда, когда каким-то образом улучшаем себя или свою жизнь. Все в жизни призывает нас расти. Когда мы перестаем расти, мы начинаем чувствовать боль, страх и беспокойство. Тогда мы становимся восприимчивыми к зависти, когда смотрим вокруг и видим, что есть у всех, чего нет у нас. Вместо того, чтобы спрашивать «Какова моя цель в жизни?», Мы начинаем жаждать статуса, материальных благ и власти.Но все это в конечном итоге заставит вас чувствовать себя опустошенным.

Цели, такие как покупка дома или открытие бизнеса, вызывают чувство достижения и необходимы для того, чтобы жить так, как вы желаете. Цель выводит эти цели на еще более высокий уровень. На «Свидании с судьбой» Тони говорит всем в комнате: «Я скажу вам прямо сейчас, есть одно слово, которое принесет вам счастье, одно. Вы будете помнить его всю жизнь: прогресс. Прогресс равняется счастью. Достижение целей — не счастье.Итак, если вы спрашиваете себя: «Какова моя цель?», То на самом деле вы просите прогресса — истинного чувства удовлетворения. И удовлетворение — это не роскошь или досуг — это необходимость.

Исследования показывают, что поиск своей цели связан с увеличением продолжительности жизни. Исследователи опросили около 7000 пожилых людей о связи между смертностью и поиском цели. Вероятность преждевременной смерти участников, не имевших четкого смысла жизни, была более чем в два раза выше, чем у тех, кто понял свою цель в жизни.Целеустремленность также снижает частоту сердечно-сосудистых событий, таких как сердечный приступ и инсульт. Эти результаты были универсальными, даже с учетом дохода, расы, пола и уровня образования. Исследователи пришли к выводу, что определение цели помогает прожить дольше. Это также важно для счастья и удовлетворения.

Как найти свою цель в жизни

Это сочетание науки достижений и искусства выполнения, которое создает путь к счастью и жизни смысла.Чтобы преуспеть в достижении своей цели, вы должны овладеть этим балансом.

1. Поиск внутрь

Вопросы «Какова моя цель в жизни?» и «Как я могу быть счастливым?» на самом деле одинаковы — и у них одинаковый ответ. Вы никогда не сможете по-настоящему понять, как достичь своей цели, прислушиваясь к мнению других и ища одобрения извне.

Все, что вам нужно, находится внутри вас. Единственное, что вас сдерживает, — это ваши собственные ограничивающие убеждения. С каждым ограничивающим убеждением, которое вы определяете и заменяете вдохновляющим убеждением, вы развиваете большее самосознание.А когда вы контролируете свои эмоции, вы контролируете свою жизнь.

2. Ставьте цель выше целей

Если вы сосредоточитесь только на достижении краткосрочных целей, вы никогда не найдете своей истинной страсти или не научитесь находить свою цель. Цели, над которыми вы работаете, всегда должны основываться на поиске своей цели. В противном случае вы почувствуете лишь мимолетное чувство выполненного долга и скоро будете искать чего-то большего. Вы не сможете увидеть, что жизнь происходит для вас вместо для вас.

Когда вы ставите цель, спросите себя: как это поможет мне почувствовать себя более удовлетворенным? Как это связано с моей целью? Используйте дневник или такую ​​систему, как метод быстрого планирования Тони, чтобы всегда помнить о своей цели.

3. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть

Развитие мышления изобилия — это все равно что открыть глаза на жизнь: вы увидите красоту и добро вокруг себя. С этой новой точки зрения ваша цель в жизни становится намного яснее. Вы все меньше и меньше задаетесь вопросом о том, как найти свою цель, потому что чувствуете, что у вас есть больше ответов и что вы находитесь на пути к достижению значимых целей.

Когда мы сосредотачиваемся на том, что у нас есть, страх исчезает и появляется изобилие. Вы перестанете жить в страхе, что зря тратите свою жизнь, и начнете привлекать позитив и радость. Поиск своей цели становится увлекательным путешествием, а не стрессовой целью.

4. Станьте хозяином своей жизни

Истинное удовлетворение приходит от создания собственной жизни. Вот как вы открываете невероятное. Чтобы найти свою цель, вы должны решить, что действительно правильно, и знать это сердцем и душой.Вы не должны позволять себе управляться страхом или тревогой. Решение, принятое из страха, всегда неверное. Это не поможет вам понять: «Какова моя цель?» а вместо этого еще больше запутывают вопрос.

Чтобы по-настоящему стать владельцем, вы должны перестать изображать жертву. Поймите, что каждое обстоятельство в вашей жизни является результатом ваших собственных решений, а не чьих-либо еще. Когда вы берете на себя ответственность за поиск своей цели, а не обвиняете других, наступает самореализация.

5. Подумайте о том, что приносит вам радость

Оглянитесь на свою жизнь и определите моменты, когда вы испытывали наибольшую радость.Это было, когда вы общались со своим партнером? Делаете успешную презентацию на работе? Создавать искусство или помогать другим? Когда вы обнаруживаете, что приносит вам радость, вы обычно обнаруживаете, в чем заключаются ваши страсти.

Ваши способности связаны с этим чувством радости, поэтому изучите и их: можете ли вы взять карандаш и нарисовать реалистичный портрет? Друзья говорят вам, что вы отличный слушатель? Если внимательно присмотреться к занятиям или навыкам, которые возникают естественным образом, а также приносят радость, вы, скорее всего, наткнетесь на увлечения, которые сможете превратить в прибыльную карьеру.

6. Разработайте собственное видение жизни

Прежде чем вы сможете спросить себя: «Какова моя цель?» вы сначала должны знать, как выглядит идеальный мир и как вы в него вписываетесь. Создание заявления о жизненном видении включает в себя определение того, как бы выглядела жизнь, если бы каждый реализовывал весь свой потенциал. Это поможет вам разработать план действий, который направит вас в правильном направлении.

7. Откройте для себя свои истинные потребности

Спрашивая себя: «Какова моя цель в жизни?», Некоторые люди даже не знают, с чего начать.Если вы попадаете в эту категорию, это поможет изучить Шесть человеческих потребностей. Ваша главная потребность — уверенность, значимость, разнообразие, любовь / связь, рост или вклад — влияет на каждое ваше решение.

Отсутствие осознания собственных потребностей может оставить у вас ложное ощущение цели, которое на самом деле основано на ожиданиях других. Вот почему вы можете достичь вершины карьерной лестницы, найти «идеального» партнера или быть в лучшей форме в своей жизни, но при этом не чувствовать себя счастливым. Удовлетворение начинается с ваших сокровенных потребностей.

8. Напишите свою историю

Письмо помогает нам организовать наши мысли — и открывать новые, о которых мы, возможно, даже не догадывались. Доказано, что он помогает нам достигать целей, улучшать память и снижать стресс, что очень важно, когда вы учитесь находить свою цель.

Жизнь в письменном виде может раскрыть скрытый смысл, который иначе вы не увидите. Начните с этого упражнения: какие у вас есть сильные стороны, которые помогли вам пережить трудные времена? Как вы помогли другим? А как вам помогли другие люди? Запишите все это, и вы начнете видеть закономерности, которые помогут вам найти свою цель.

9. Найдите время для себя

«Какова моя цель?» это глубокий вопрос, на который нужно время и размышления, чтобы ответить. Когда вы проводите все свое время, бегая от одного обязательства к другому, у вас никогда не будет времени просто посидеть тихо и восстановить связь с самим собой. Убедитесь, что вы выделяете достаточно личного времени, чтобы уменьшить шум и требования внешнего мира и сосредоточиться на том, что вы хотите.

Когда вы чувствуете себя истощенным в поисках смысла жизни, сделайте глубокий вдох и сосредоточьтесь на себе.Найдите время для ухода за собой, будь то спа-день или чтение книги в парке. Заглянув внутрь, вы сможете определить свои ценности — убеждения, которые вам дороги как руководящей силы в жизни. Вы не поймете, как найти свою цель, не сделав шаг назад и не расслабившись.

10. Принятие объятий

Частью поиска вашей цели является принятие собственных ограничений. Вместо того чтобы расстраиваться из-за себя, сделайте перерыв. Познай себя по крупицам, взяв на себя роль наблюдателя.Практикуя сострадание к себе и развивая самосознание, вы сможете найти смысл, который ищете.

Сострадание к себе означает терпение к себе. Ощущение потерянности в жизни может сбивать с толку. Вы можете расстроиться, но будьте осторожны с собой. Каждый, кто когда-либо задавался вопросом: «Какова моя цель?» началось с места неопределенности. Их нерешительность побудила их копнуть глубже и найти больший смысл.

11. Найдите свое сообщество

Чтобы найти свою цель в жизни, часто нужно понять, в каком месте вы находитесь.Когда мы встречаемся с нашими «людьми», мы чувствуем себя как дома: расслаблены и непринужденны, мы способны по-настоящему быть самими собой. Ваше сообщество часто может помочь вам узнать, как найти свою цель или как жить своей целью, когда вы ее нашли.

Чтобы найти свое сообщество, следуйте своим увлечениям. Присоединяйтесь к группе волонтеров. Возьмите класс, чтобы развить навык, который вам нравится. Ищите поддержку в Интернете. Найдите тех, кому нравится такая же музыка, книги или пьесы. Поговорка «Вы те, кто ваши друзья» верна, и когда вы находите подходящее сообщество, это хорошо.

12. Будьте гибкими

Одна из самых сложных частей обучения тому, как найти свою цель, — это отпустить старые идентичности и интересы, которые больше не служат нам. Тем не менее, это необходимо сделать. Ваша цель в жизни также может расти и меняться по мере того, как вы растете и меняетесь. Вы должны быть гибкими и прислушиваться к своим сокровенным желаниям и потребностям.

Поиск цели — это путешествие на всю жизнь. Гибкость позволяет вам расти в целостности, оставаясь верным себе.Когда вы разовьете свои основные ценности и перестанете искать внешнего подтверждения, вы обнаружите, что вопрос «Какова моя цель в жизни?» гораздо легче ответить.

Три простых шага, чтобы определить цель своей жизни и использовать ее в карьере

Часть серии «Найдите смелость, чтобы построить более счастливую карьеру и жизнь»

Достигайте цели через работу, которую любите

Фото: iStock

Работая каждый год с сотнями профессионалов, которые стремятся построить более счастливую и значимую карьеру, многие поделились некоторой версией этой конкретной задачи:

«Кэти, я понятия не имею, какова цель моей жизни.Я хочу, чтобы работа, которую я делаю каждый день, была более значимой и полезной в этом мире, но я просто не могу понять, в чем моя цель, как бы я ни старался ».

Мужчины и женщины в равной степени поделились своей верой в то, что они наконец-то испытают волнение, страсть и успех, о которых мечтают, если только смогут раз и навсегда понять истинную цель своей жизни. И они хотят найти одно окончательное направление, в котором они должны двигаться, чтобы сделать их наиболее счастливыми.

Проблема с таким способом определения жизненной цели заключается в том, что вы никогда не определите ее полезным, практическим способом, если вы постоянно ищете ответ на вопрос «Какова моя жизненная цель?»

Какие вопросы следует задавать вместо этого?

Что люди обычно имеют в виду, когда задают вопрос о жизненной цели, так это:

Какие занятия наполнили бы мою жизнь большей радостью и смыслом?

Что мне делать со своим временем и своими способностями, что было бы полезно и изменило ситуацию?

Какое направление (а) мне будет лучше, чем эта скучная, бессмысленная работа, которой я занимаюсь сейчас, которая оставляет меня опустошенным?

Как мне перестать думать, что я трачу свое время на работу, которая является просто зарплатой и не более того?

И что я могу сделать в свободное от работы время, что поможет мне почувствовать, что моя жизнь имеет большее значение?

Я действительно верю, что каждый из нас может определить ключевую, всеобъемлющую цель нашей жизни и жить, опираясь на это знание, и это полезно и позитивно.И я видел, что когда мы это делаем, мы открываем дверь, чтобы испытать больше радости, покоя, удовлетворения и положительной энергии. Но я также обнаружил, что открытие своей «цели» не обязательно выглядит и ощущается как то, о чем люди мечтают. Это не противоядие от всего того, что неправильно в вашей жизни, и от того, как вы тратите свое время на дела, которые вы бы предпочли не делать. Это то, что вы должны решить сейчас, закрывая семь разрушительных силовых пробелов, которые мешают нам жить той жизнью, которую мы хотим.И это требует построения гораздо более жестких границ, более решительных высказываний и большего доступа к власти, контролю и авторитету над нашей собственной жизнью.

Ниже приведены три простых способа определить цель своей жизни и начать эффективно использовать ее сегодня в том, что вы делаете как в профессиональном, так и в личном плане:

1. Понять, что на самом деле означает «цель жизни»

За прошедшие годы было много определений «цели жизни», но одно ключевое определение, которое, кажется, больше всего привлекает и воодушевляет людей, это:

Ваша жизненная цель — это одна объединяющая тема или идея, которая иллюстрирует ваши ключевые жизненные цели, тема, которая была очевидна почти с самого начала вашей жизни.Это особый способ вашего участия в жизни, который использует все, что вы есть, и опирается на ваш уникальный опыт, таланты, способности и интересы таким образом, чтобы помочь вам достичь своих высших целей, одновременно служа другим.

Один из способов определить цель своей жизни — это тщательно проанализировать все, что вы когда-либо делали, что приносило смысл, радость и удовлетворение, а также осознание того, почему вы находитесь на этой планете в это время. Затем вы захотите пересечь это с определением того, как это значение и исполнение были связаны с тем, чтобы служить другому человеку, вашей семье или друзьям, вашему сообществу, организации или миру в целом.

Сделайте это очень простым и понятным, и не усложняйте его слишком сильно. И поймите, что он может иметь «эгоцентричный» фокус, а это означает, что он может быть о том, где вы лично находите радость. Вот несколько отличных примеров того, как мои клиенты определяют цель своей жизни:

Быть катализатором позитивных изменений в жизни людей

Чтобы помочь людям осознать свет, который у них внутри

Навести порядок и спокойствие в хаос

Чтобы помочь организациям достичь наивысших целей наиболее эффективным способом

Чтобы превратить мой «беспорядок в сообщение» и помочь другим избежать моих болезненных ошибок

Чтобы помочь организациям вести и управлять людьми более позитивно

Доставлять радость и смех через юмор

Чтобы развивать свои творческие таланты и помогать другим находить их

Чтобы озвучивать сообщения, которыми нужно поделиться

…и этот список можно продолжать и продолжать.

Чтобы определить свою жизненную цель, соедините точки с детства и вперед и узнайте, кем вы всегда были, что имеет положительное значение в жизни людей. (И если вы не представляете, как вы положительно влияете на окружающих вас людей, попросите их рассказать вам, как это сделать.)

2. Уважайте то, что вы любите делать, и начинайте уходить от того, что вас утомляет и истощает

Мы не можем почувствовать и выполнить свою жизненную цель, когда мы каждую минуту дня увязли в делах, которыми мы ненавидим заниматься, и в людях, которых не уважаем.Например, в последние годы моей корпоративной жизни мне потребовалась вся энергия, которую я мог собрать, чтобы просто прожить день на этом токсичном рабочем месте, которое истощило и деморализовало меня. Только когда я, наконец, оставил все это позади и сказал «Да!» к себе и к идее превратить мою карьеру в то, чем я буду гордиться, стало ли мое чувство жизненной цели более ясным. Это стало возможным только тогда, когда я предпринял действия, которые уважали мои собственные потребности и ценности.

Ключ к раскрытию своей жизненной цели — начать вести себя так, как будто вы достаточно достойны, чтобы иметь ее.Начните говорить «нет» работе, которую ненавидите. Измените свои границы. Скажите своему нарциссическому «другу», что вы просто не сможете больше терпеть такое поведение. Поделитесь тем, что я называю вашим «маленьким грязным секретом» (той тайной, которая живет внутри вас и которую вы боитесь сообщить кому-либо), с тем, кому вы доверяете и который находится в безопасности. Отпустите то, что держит вас в стыде и унижении. Стойте на своем и станьте человеком, который демонстрирует чувство собственного достоинства, самоуважение и уверенность в себе.

Как только вы наберетесь смелости сделать это (и получите некоторую помощь извне, если вы не можете сделать это в одиночку), положительные качества внутри вас, которые приносят вам чувство смысла и цели, будут усилены и позволят сиять ярче.

3. Найдите новые способы, которыми вы хотели бы помочь

Практически каждый, с кем я работал, и кто имеет ясное представление о жизненной цели, сосредоточен на том, чтобы служить некоторым ключевым образом, чтобы поддержать других. Это может быть то, как они воспитывают или учат, или их личные увлечения, или волонтерство по делу, которое имеет для них значение, или выполнение работы (либо в их штатной должности, либо в качестве консультанта, частного практикующего врача или в качестве подработки). это заставляет их чувствовать себя живыми и полезными.

Не делайте ошибки, думая, что вы должны уважать свою жизненную цель каждую минуту дня. Вы — цель своей жизни. Это не конкретное действие или карьера — это то, как вы живете, как взаимодействуете с другими, как вы говорите, как вы поддерживаете рост и позитив, и как вы используете свои таланты, которые добавляют что-то ценное.

Если вы чувствуете, что очень далеки от осознания своей жизненной цели, начните с определения одного нового способа сделать что-то, что вас воодушевляет.Радость — это способ найти свою цель. Ни один несчастный, измученный, разгневанный и осажденный человек не может найти в себе силы даже почувствовать или увидеть свою цель. Самый быстрый путь к определению и реализации вашей жизненной цели — это делать то, что приносит вам радость и улучшает ваш жизненный опыт.

Это лучший и самый надежный способ обнаружить убедительную цель и набор всеобъемлющих жизненных целей, которые будут питать вас и окружающих вас сейчас и в будущем.

Чтобы узнать и реализовать свою жизненную цель, пройдите бесплатную самооценку карьеры Кэти Каприно и присоединитесь к ее бесплатному вебинару «Самый быстрый путь к вашей самой счастливой карьере».

Галерея: Самые счастливые работы в 2017 году

11 изображений

.