Как не думать о девушке которую любишь: Как перестать думать о девушке, с которой расстался? Советы психолога

Содержание

Как перестать думать о девушке, с которой расстался? Советы психолога

Как для женщин, так и для мужчин расставание со второй половинкой — сложный и болезненный процесс. Разлюбить в одно мгновение очень сложно, а поэтому человек скучает и постоянно думает о своем бывшем партнере. Мужчины только с виду мужественные и сильные, но в душе они переживают расставание не слабее, чем женщина, а иногда даже и сильнее. Как перестать думать о бывшей девушке и жить дальше – это мы и узнаем из данной статьи.

Что делать

После расставания с девушкой именно этот вопрос больше всего волнует парня. Все буквально валится из рук и ничего не хочется делать. Все мысли только об одном. И чем больше вы думаете о вашей возлюбленной, тем больше страдаете. Многие парни не знают, как перестать думать о девушке, и из-за этого впадают в депрессию. Конечно, найти волшебный способ, который бы сработал, как амнезия, практически невозможно, особенно учитывая тот факт, что любовь живет не только в голове, но и в сердце. Но все-таки предпринять некоторые попытки для того, чтобы облегчить тяжелый период, можно.

Как отпустить привязанность к чему-то? Даже не пытайся, это невозможно. Привязанность к вещам проходит сама, когда ты больше не пытаешься найти в них себя (Экхарт Толле).

Психологи рекомендуют составить для себя определенный план и придерживаться его некоторое время. Это необходимо, чтобы заполнить пустоту, которая осталась в сердце после любимого человека. Рассмотрим самые популярные способы, как это можно сделать.

Чувство вины

Угрызения совести способны испортить жизнь каждому. И, конечно же, если вторая половинка, перед тем как расстаться, ясно дала понять, что виноваты именно вы, чувство вины будет преследовать вас бесконечно. И от него необходимо срочно избавиться. То, что произошло, уже не вернуть, к тому же в каждом конфликте, как правило, виноваты оба. Если вы задумываетесь о том, как перестать думать о девушке, а не о том, как ее вернуть, значит, понимаете, что этот союз себя исчерпал. А если это так, то и чувство вины вам ничем уже не поможет.

Замена партнера

Многие мужчины считают, что для того, чтобы не думать о бывшей, всего-навсего следует найти новую любовь. Но большинство психологов не рекомендуют использовать этот способ. Во-первых, если вы любите человека, остальных вы будете с ним обязательно сравнивать. Так, с вероятностью в 95 % новые пассии будут проигрывать бывшей. От этого мужчина только еще больше будет расстраиваться и психовать.

С другой стороны, изолировать себя от любых контактов и оставаться в одиночестве в такой ситуации также не рекомендуется. Общайтесь с друзьями и знакомыми, веселитесь и отдыхайте. С девушками держите определенную дистанцию. Возможно, в вашем окружении найдется дама, которая подскажет вам действенный способ, как перестать думать о любимой девушке.

Вступать в новые отношения следует только тогда, когда вы не будете идеализировать свою бывшую. Общаясь с представительницами прекрасного пола, сравнивайте и анализируйте, почему вы так зациклены на прошлых отношениях и что именно держит вас. Спустя некоторое время вы заметите, что девушки вокруг вас не хуже той, что так долго не выходила из головы. И тогда можно приступать к флирту с ними. Несколько мимолетных романов здорово поднимут самооценку и избавят от грусти.

Отвлечь внимание

Переключение на увлекательное занятие поможет справиться со стрессом и перестать думать о девушке. Как бы ни было тяжело, следует сосредоточиться на работе, учебе или, например, заняться чем-то совершенно новым и необычным. Допустим, вы давно мечтали посещать занятия по боксу, но на это не хватало времени. Теперь пришло время осуществлять планы и прощаться с прошлым.

После расставания с девушкой очень важно не отказываться от привычных удовольствий и радостей. Позвольте себе быть счастливым. Некоторым мужчинам помогает посещение спортзала. Парень становится более уверенным в себе, а рельеф на животе привлечет в жизнь самых лучших и красивых девушек на планете.

Новая жизнь

Вы все страдаете, потому что не знаете, как перестать думать о девушке, с которой расстались? Тогда нужно раз и навсегда перевернуть эту страницу в жизни. Устройте дома уборку, избавьтесь от всего, что может о ней хоть немного напоминать. Небольшой ремонт тоже не помешает. Кардинальные перемены в жизни обязательно пойдут мужчине на пользу.

Нужно постараться свести на ноль все встречи и общение с бывшей. Если вы рядом живете, работаете или учитесь, то, конечно, сделать это будет гораздо сложнее. В любом случае не посещайте места, где она может оказаться. Хотя бы некоторое время нужно постараться изолировать себя от общения с бывшей. Тогда вы перестанете думать о ней гораздо быстрее.

Все пройдет, и это тоже

Такая, кажется, простая надпись на кольце Соломона помогла не одному человеку справиться с депрессией. Время – вот что может полностью залечить раны. Конечно же, для некоторых оно пролетает незаметно, а для других тянется, словно вечность. Секрет кроется в том, чем занимается человек и о чем думает. Любимые занятия и отдых проходят, будто бы их и не было. А если вы постоянно мучаетесь вопросом, как перестать думать о девушке, которую любишь, и смотрите в одну точку – время и вовсе стоит на месте. Ответьте себе честно на вопрос, вы действительно хотите ее вычеркнуть из своей жизни? Тогда вперед, дерзайте, у вас все получится.

Оставьте мрачные мысли вместе с той, которая не ценила вас по достоинству. Впереди вас ждет целая жизнь, разнообразная и интересная. И чем больше времени вы потратите на страдания по поводу того, что уже не изменить, тем меньше его останется на более увлекательные вещи.

Уникальные методики от опытных психологов

Справиться с депрессией и самостоятельно найти ответ на вопрос о том, как перестать думать о девушке, которая нравится, удается не каждому. Но и к психологам за помощью обращается только 10 % мужчин. Если же открыться постороннему человеку для вас трудно, тогда следует узнать о методиках, которые психологи чаще всего применяют на своих занятиях.

  1. Письмо бывшей. Для того чтобы отпустить человека, нужно ему сказать все, что вы думаете и чувствуете. Напишите письмо, в котором изложите все, что хотели бы сказать ей, но не решались. Если в расставании есть ваша вина, не забудьте попросить прощения. Это письмо не обязательно отправлять. Но изложив на бумаге мысли и чувства, вы легко избавитесь от них.
  2. Медитации. Вы все еще думаете, что для мужчины это ненадлежащее занятие? Тогда придется выбрать: или лечь и расслабиться или страдать и дальше. Так, примите удобную позу. Представьте, что вы стоите перед большой дверью. Вы открываете ее и видите новую жизнь. Вы успешный человек, сильный и мужественный. Если во время медитации в мыслях всплывает образ бывшей – делайте его бесцветным. Видите, он уже превратился в прозрачный флер и, кажется, исчезает? Так и должно быть, скоро этот образ и вовсе не будет приходить.

Такие нехитрые методики действительно помогают парням выйти из депрессии и вернуться к нормальной жизни. Но если вы задаетесь вопросом, как перестать думать о девушках навсегда, вас преследуют навязчивые мысли и идеи, тогда, возможно, имеет смысл обратиться к опытному психологу. В жизни случаются различные ситуации, и если одному мужчине помогают банальные советы, то с другим необходимо работать только лично.

В любом случае даже при помощи специалиста избавиться от мыслей о бывшей сразу не удастся. Поэтому всегда помните, что от вас ушла просто девушка, но не любовь. Придет время, и это чувство вы испытаете снова, но уже к совершенно другой особе.

Ни как не могу забыть девушку, в которую безответно влюблен. Полюбить другого человека не получается,делаю только хуже. Постоянно думаю о ней. Что делать?

Хей,приветик!

Если честно,я сама в таком состоянии пребываю уже некоторое время,поэтому тебе хочу помочь хоть малейшим советиком,потому что я знаю,как это нелегко.
Любовь очень сложное чувство,нет никакой таблетки или кнопки — к величайшему нашему общему сожалению — которые в момент отключат это чувство.Вам нужно смириться и понять,что оно пройдет только со временем.

Главное — отвлечься.Да,извините,это просто сказать,но что же еще поделать?Дейл Карнеги сказал,что это самое эффективное лекарство от всего.Посмотреть видео на ютубе или сериал,почитать книжку,помедитировать,поиграть в игры — словом,мысленно оторваться от своей бытности.
Далее, рефлексия и самопознание.Когда мы влюблены,наш избранник заполняет нашу жизнь,выбивая нас из колеи,и мы забываем о собственных желаниях и своей жизни:непонятно,зачем и для чего жить.Однако это чрезвычайно важно — не забывать о своем внутреннем голосе,даже если вам ответили взаимностью.Вам нужно послушать себя и понять чего хотите вы(разумеется,что не касается возлюбленной),через силу,через немочь представить жизнь без него и найти замену не в виде других людей(сейчас это пока будет сложно),а какого-либо занятия.
Третье — мысленная дискредитация любимой.Это подло и кажется невероятным,но уверена,что ваша зазноба не совершенство,потому что у нее тоже также есть кишечник и волосы в носу,она тоже может поступить неправильно.Например,я в таком случае,наблюдала,как мой суженный флиртует с другими девушками и думала,как бы он с ними встречался,или как бы мерзко поступил со мной.Я приходила в жуткую яростную ревность,уже не любовь,а ненависть заполняла меня.Это самый жесткий способ,но на мне он работает.
Четвертый — вы сами понимаете,что вам необходимо избавиться от нее максимально.Вам нужно потерять доступ к ее страничкам в соц.сетях,ее фотографиям и вещам.Избегайте ее,будто ее не существует.

Я знаю,что мои советы малоэффективны.Возможно,вы уже предпринимали попытки выполнить их и не удавалось.Это,к сожалению,только ваша борьба,вы должны найти свои способы,потому что ничто больше вам не сможет помочь.

Всего вам доброго,будьте здоровы — главное,остальное будет!

Как разлюбить и забыть девушку, которую любишь

Многие парни не могут понять, как разлюбить и забыть девушку, которую любишь, что и как для этого нужно делать и стоит ли сдаваться. Ведь если по-настоящему любишь девушку, нужно ее добиваться и любить еще сильнее и тогда она вернется.

 

В статье вы узнаете, как разлюбить и забыть девушку, которую любишь, так как мысли о девушке, не дают спать, думать и достигать успеха. Ваша душа осталась внутри девушки, поэтому нужно либо вернуть девушку, либо свою душу, другого пути просто нет.

 

Как разлюбить девушку

Чтобы разлюбить девушку, которую любишь, вам нужно подумать, быть может, разумнее было бы ее вернуть, влюбить в себя и соблазнить. Она сама должна понять, что только вы один на свете смогли ее так полюбить. Не скрывайте своих чувств, проявляйте их не на словах, а на деле. Тот парень, который не любит свою девушку, не станет добиваться ее и тратить много времени.

 

Займитесь любимым делом

Если вы сдались и не можете разлюбить и забыть девушку, то попробуйте заняться любимым делом. Составьте список дел, которые вам нравятся и приносят радость. Пробуйте и вы найдете то увлечение, которое вас полностью отвлечет от всего. Это единственный моментальный метод, который позволяет уже через неделю забыть девушку. Но забыть, не означает разлюбить, так как любовь должна быть всегда, просто ее нужно перенаправить.

 

Как забыть девушку

Нужно время

Чтобы забыть девушку, которую любишь, вам нужно просто подождать, пока мысли и чувства не начнут утихать. Кто-то просто ждет, кто-то продолжает жить и даже искать новую девушку. Но если вы имеете желание вернуть девушку, то постарайтесь не бегать за ней, а отпустить, но при этом любить. Тогда если она осознанная и мудрая, то вернется к вам. Узнайте: как разлюбить и забыть парня, которого любишь.

 

Займитесь спортом

Многим парням, чтобы забыть девушку, которую любишь, помогли занятия спортом. Всю любовь и ненависть к девушке, они направляли на занятия спортом, при этом достигая в нем больших результатов. Они сделали мудро, так как не уничтожили любовь, а просто направили ее в другое русло. Если девушка не отвечает взаимностью, то заберите свою душу – любовь, которая храниться у нее и тогда вы ее забудете и разлюбите.

 

Как разлюбить девушку, которую любишь

Работайте без выходных на полную мощность

Если вы не можете разлюбить и забыть девушку, которую любишь, то вам следует начать искать ту работу, на которой вы сможете выложиться по полной. Соберите любовь и ненависть вместе и начните направлять данные чувства на новую работу или любимое дело. Работайте на полную мощность каждый день, без выходных. Это ускорит процесс и вы, навсегда забудете и разлюбите девушку и влюбитесь в свою работу и любимое дело.

 

Если же вы не можете работать без выходных, то найдите ту работу, где сможете. Так как именно чувство любви и ненависти позволяет добиться успеха в любом деле или работе, поэтому не теряйте такую возможность и не разочаровывайтесь из-за не взаимной любви. Узнайте: как заставить девушку бегать за тобой.

 

 

 

Как разлюбить девушку, которую сильно любишь

Вся проблема не в вас, а в девушке, которую вы любите и не можете разлюбить и забыть. Она еще не нагулялась и ей нужны новые ощущения. Когда она начнет думать логически, и осознано, то будет винить себя за то, что рассталась с вами. Поэтому не обижайтесь на нее и дайте шанс вернуться.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh

olog.ru

Совет дня: Как закончить отношения с девушкой, которую не любишь?

Отвечает Анна Жавнерович.

«Привет, ВОС. Вот история моих отношений. На протяжении долгого времени я был эдаким хулиганом, вечера проводил с пацанами и пивом, частые драки, передряги и странные ситуации были моей жизнью, но все это время я чувствовал, что это не мой путь.

Однажды по пути в универ я увидел ее. Она была такой прекрасной, что я сразу почувствовал себя мелким и ничтожным. Как ни странно, с этого дня все изменилось, пиво в руке сменила минералочка, каждый вечер после универа или работы я выходил на пробежку и гонял себя до седьмого пота. Я бросил пить вообще. Естественно «дружба» с пацанами пошатнулась, зато теперь я чувствовал себя в своей тарелке. Спустя полгода такой жизни я снова встретил ее в университете, но не подошел, просто не было такой возможности. В тот же вечер я понял, что не могу больше ждать и я готов. Я написал ей, и через пару недель мы были вместе, тут все закружилось и завертелось. На протяжении года или около того я был самым счастливым человеком, хотя чувствовалось, что мы довольно разные, она очень культурная и ее жизнь прошла мимо всех этих тусовок, в которых жил до этого я. Потом потихоньку начался разлад, мы не ругались, я никогда не кричал на нее и пальцем не трогал, но часто просто не хотел с ней соглашаться в мелочах, многое мне не нравилось, такое же отношение я видел с ее стороны. Через полгода таких непонятных отношений мы разошлись по взаимному согласию, но все же инициатива была ее.

Несколько дней после этого я чувствовал адскую боль, просто не понимал, что произошло. Топить горе в алкоголе не видел смысла, но тут появилась девушка, которая, очевидно, хотела быть со мной, и тут я совершил глупость — стал встречаться с ней. Прошло полгода, все было довольно хорошо, но я все это время чувствую, что не люблю ее. Последнюю неделю у меня возродилась боль с новой силой, целыми днями думаю о девушке, благодаря которой я стал человеком. А вот вопрос: что мне делать, ВОС? Как закончить текущие отношения? Может, попробовать возродить старые?»

Борис

Наш совет: «Как бы вы ни старались закончить отношения, не выходя из амплуа настоящего человека, вы все равно окажетесь плохим. Так всегда бывает, когда бросаешь кого-то. И это не значит, что, разорвав тяготящие вас неискренние отношения, вы снова опуститесь на уровень дворового троглодита. И, конечно, не значит, что опостылевшую связь нужно продолжать ради мира во всем мире.

Ваше желание вернуться к бывшей оттуда же, из уверенности в том, что лишь она владеет заклинанием, превращающим вас в человека. То, что вы обратились к дисциплине и изменили свой образ жизни — ваша заслуга, а не этой девушки. Это вы тренировались до седьмого пота и отказывались от алкоголя, а не она. Перекладывая ответственность за свое душевное равновесие на бывшую, вы мало чем отличаетесь от вашего гипотетического бывшего коллеги по дракам, винящего в собственном запое женщину.

Советуем вас оставить выдохшийся за полгода роман, равно как и оставить мысли о фее-бывшей. И, пока не встретите ту, что вам действительно понравится, а не будет спасительницей или статисткой на замену, просто побыть автономной единицей, признавшей заслуги перед собственным «я»».

Присылайте свои вопросы на [email protected], и мы научим вас жить.

Как перестать стесняться и избавиться от языкового барьера

Что общего между студенткой Динарой, которая представляет доклад перед классом, школьником Ваней, который хочет задать вопрос преподавателю географии, и Надеждой Викторовной, которая пришла на собеседование в компанию на должность бухгалтера? С первого взгляда ничего, но со второго вы уже начинаете догадываться.

Вы наверняка ни раз испытывал щекочущее чувство, которое проходит по всему телу и бьет током, когда нужно поговорить с незнакомцем, рассказать что-то на большую аудиторию, пройти собеседование, задать вопрос преподавателю в классе.

Знакомо?

Поздравляю, у вас явные признаки стеснения и языкового барьера.

Главное, что вы должны понять – вы с этим чувством не одиноки. Не нужно думать, что с вами что-то не так. Миллионы людей в мире боятся что-то сказать, потому что им кажется, что они обязательно сделают это неправильно. И вы не поверите, но в то время, как вы восхищаетесь уверенностью своего соседа по парте, он думает, как классно вы держите себя перед аудиторией во время докладов.

Стеснение – это такой же естественный процесс, как и сон. Только в отличие от второго, это чувство не позволяет нам наслаждаться жизнью и добиваться желанных целей. Хотя сон иногда тоже может этому препятствовать, но это уже совсем другая тема.

“Мне всегда было сложно налаживать контакт с новыми людьми, хотя с детства меня родители отдавали на всевозможные секции”.

Стеснение – это внутренний языковой барьер, который мешает естественному процессу общения. Общению не только на родном языке, но и на иностранном. Особенно это становится очевидной проблемой, когда вы оказывается в нестандартной для себя ситуации – в языковой школе за рубежом, например. Там все новое: страна, привычки, стиль жизни, язык, а самое главное – люди.

Ты приехал из Казахстана изучать английский язык вместе со сверстниками из других стран. Мало того, что английский для тебя не родной язык, и ты еле справляешься с тем, чтобы начать на нем говорить, так еще и одногруппники кажутся странными и ведут себя иначе, чем твои одноклассники.

Что же делать?

Хоть что-нибудь.

На такой стрессовой почве многие замыкаются в себе и уходят в молчание. Ведь это первое, что хочется сделать, чтобы защитить себя. Но не нужно спешить с выводами и звонить родителям с просьбой вернуться домой. Сначала прочитайте мою историю.

Расскажу, как я избавилась от языкового барьера и научилась общаться с незнакомыми людьми.

Прежде чем перейти к сути, нужно рассказать все с самого начала. Мой рассказ не будет о том, как я провела летние каникулы за рубежом и изменила свою жизнь навсегда, но я надеюсь он поможет вам решиться на это.

Ребенком я была молчаливым, хоть и любила шумные компании. 60% времени после школы я сидела дома, играла в игры и читала. Остальные 40% – в компании школьных друзей.

Мне всегда было сложно налаживать контакт с новыми людьми, хотя с детства меня родители отдавали на всевозможные секции: танцы, хор, классы фортепиано, сольфеджио, гимнастика, пение. Даже несмотря на то, что я выступала на концертах перед незнакомой публикой, общение тет-а-тет мне давалось нелегко. В классе я была одной из самых тихих, а за его пределами новых знакомств не заводила, потому что всегда стеснялась подойти первой и заговорить.

“Я поставила себе правило – 1 раз в неделю делать что-то, чего я боюсь или стесняюсь”.

Все стало меняться, когда я поступила в 11 класс. Постепенно стало приходить осознание, что мне скоро в университет. А там будет очень много незнакомых мне людей и нужно будет как-то налаживать с ними контакт. На какой-то момент стало страшно, но я решила взять себя в руки. Как сейчас помню, села дома на диван и четко решила, что мне нужно вылупляться из своей скорлупы.

Я стала больше выходить из дома, встречаться с друзьями, которые на тот момент уже не надеялись увидеть меня в своей компании, нашла в своем городе школу йоги и занялась здоровьем. Я поставила себе правило – 1 раз в неделю делать что-то, чего я боюсь или стесняюсь. Задания у меня были совершенно разные, начиная с “позвонить в салон и записаться на маникюр” до “сходить на пробное занятие в разговорный клуб по английскому языку”.

Именно установка на результат помогла мне прийти туда, где я нахожусь сейчас. Благодаря таким заданиям, как «сдать экзамен по английскому языку», «заговорить с незнакомцем на английском языке» и «пройти собеседование на английском языке», я смогла перебороть в себе страх общения и избавиться от языкового барьера. Так одно решение, принятое 10 лет назад, повлияло на мою жизнь сейчас.

Как помочь себе справиться со стеснением и стать уверенней в себе?

Каждый из нас в состоянии изменить свои залежавшиеся привычки. А стеснение – это именно привычка. Мы привыкаем к тому факту, что нам страшно поднять руку в классе, мы не уверены в правильности своего вопроса преподавателю, нас осуждают окружающие за каждый чих.

Есть плохая новость – мы сами программируем себя на неуверенные мысли, но есть и хорошая – мы в силах запрограммировать себя иначе.

Несколько советов, которые помогли мне научиться общаться с людьми:

Общайтесь чаще

– Пробуйте хотя бы раз в день писать своим знакомым в мессенджерах (если вам очень сложно сразу начать личное общение) Но долго на этой фазе не засиживайтесь.
– Хотя бы раз в день задавайте незнакомым людям вопросы: спрашивайте время, дорогу и т.д.. Подходите сначала к тем, с кем вам легче начать диалог – к детям или пожилым людям, например, а потом обращайтесь к тем, с которыми вам общаться сложнее – к людям в дорогих костюмах или полицейским.
– Делайте комплименты. Это приятно и вам и другому человеку:)
– Запишитесь на групповую экскурсию по городу на интересующую вас тему и подготовьте несколько вопросов, которые хотите задать гиду. Задайте хотя бы один.

Все люди периодически стесняются и чувствуют неуверенность в своих силах. Разница в том, что кто-то работает над собой, а кто-то – “принимает себя таким, какой он есть”. Не надо так. Ведь вы можете добиться большего, чем у вас есть сейчас.

Если вы хотите избавиться от языкового барьера:

Вам еще нет 18 лет
– Тренируйте иностранный язык дома: читайте, слушайте подкасты, смотрите сериалы.
– Попросите своего учителя или репетитора давать вам больше устных заданий (пересказ, описание фотографии, диалоги).
– Найдите в интернете слова своей любимой песни, распечатайте их и прочитайте несколько раз
– Попробуйте составить из песни историю, превратите её в диалог.
– Попросите родителей отправить вас в языковой лагерь за рубежом – общение с носителями и ребятами из других стран вам очень поможет стать самостоятельным и уверенным в себе.

Вам есть 18 лет
– Найдите онлайн-друга, с которым можно практиковать иностранный язык. Это можно легко сделать через любую онлайн-платформу для общения на иностранном языке, как Lang-8 или Paltalk.
– Запишитесь на международную встречу в своем городе. Как правило, их часто посещают иностранцы, которые живут здесь или оказываются проездом. Несколько сайтов: Internations, Couchsurfing.
– Сходите на Stand up на английском. На таких шоу часто собирается много иностранцев, с которыми можно легко завести непринужденный разговор в веселой обстановке.
Проведите свой отпуск за рубежом, изучая язык. Общение с иностранными сверстниками поможет вам лучше узнать себя и окончательно избавиться от языкового барьера.

Не вешайте на себя ярлык “неудачник” и не думайте, что все вокруг оценивают ваше произношение, уровень владения иностранным языком и разочаровываются в вас как в личности, когда вы вместо «She has» говорите «She have».

Надеюсь, эти советы помогут вам стать уверенней в себе и избавиться от языкового барьера. Даже если вы будете выполнять хотя бы несколько из них, вы быстро заметите изменения внутри себя. Потому что мне они очень помогли.

Сейчас я работаю в международной компании, ежедневно общаюсь на английском языке и веду деловую переписку, а после работы провожу занятия по йоге (правда, пока только на русском).

Удачи вам!

7 шагов, которые гарантированно приведут тебя к успеху

«Прошлое моей девушки вызывает у меня беспокойство и отвращение» — это вполне нормальная мысль в твоей голове.

И если ты уже спрашивал у Google или на форуме «как забыть прошлое девушки», то наверняка столкнулся с множеством самых противоречивых советов.

С одной стороны, в Интернете есть «эксперты», которые утверждают, что любой парень, который борется с прошлым своей девушки, является лицемером, женоненавистником, сексистом и козлом, которому не место в современном прогрессивном обществе.

С другой стороны, есть радикальные группы, участники которых заявляют, что мужчина вправе знать о прошлом своей девушки и как-то с ним бороться.

Что такое поведение вполне оправдано.

Что женщинам нельзя доверять, и достаточно малейшего беспокойства, связанного с прошлым девушки, чтобы начать действовать.

Это как «красный флаг» в отношениях, который мужчина должен сразу же убрать.

Когда ты борешься с ретроспективной ревностью (то есть с беспокойством, связанным с прошлыми отношениями и сексуальной историей своей партнёрши), бывает трудно найти хороший совет.

Когда дело доходит до этой конкретной проблемы, сочувствие, понимание, здравый смысл – всё это большая редкость.

Я знаю, потому что был в похожей ситуации.

Эта статья предназначена для мужчин, которые находятся на ранней стадии отношений, когда прошлое ещё не утратило своей актуальности.

Возможно, ты тоже один из них.

Может быть, недавний разговор с твоей девушкой или небольшое расследование в социальных сетях вызвало у тебя подозрение относительно её прошлой жизни.

Эта информация тебя напрягает и не даёт покоя.

Поэтому, если ты столкнулся со следующими проблемами:

  • Неуверенность в искренности девушки.
  • Её сомнительное прошлое.
  • Таинственность и недосказанность.
  • Сплетни и плохая репутация.
  • Она общается со своим бывшим.
  • Ты постоянно ревнуешь, находишься во взвинченном, агрессивном состоянии.
  • Она выступает за свободные отношения и ценит свою независимость.
  • Ты больше зациклен на прошлом, а не на будущем или настоящем.

В этом случае я хотел бы предложить тебе план, состоящий из семи практических шагов и перспектив, которые ты можешь использовать для улучшения ваших отношений.

7 практических шагов

Если ты хочешь понять, как забыть прошлое девушки, которую любишь, то советую начать с нескольких простых шагов.

Шаг 1. Признай, что это твоя проблема, а не твоей девушки

Я не говорю, что прошлое твоей девушки не является препятствием для отношений.

И не считаю, что её ценности обязательно совместимы с твоими.

Но в одном я уверен точно – никто не может дать тебе однозначный совет оставаться с ней или нет.

Это только твой выбор и твоё осознанное решение.

Другие люди понятия не имеют, с чем тебе придётся столкнуться.

Прежде, чем приступать к решению проблемы, разберись в её источнике.

Что именно тебя волнует и не даёт покоя?

Достоверна ли та информация, которой ты владеешь?

На данном этапе поиска ответов ты должен чётко понимать – проблема в тебе, а не в твоей девушке.

Её прошлое – это её право, оно принадлежит ей, и она не может его изменить.

Мысли «я ненавижу прошлое своей девушки» — не помогут тебе в решении проблемы.

Либо ты можешь справиться с этим и двигаться дальше, либо не можешь, и в этом случае ты обязан разорвать с ней отношения, чтобы она могла найти другого мужчину, который не ревнует к прошлому.

Нет ничего плохого ни в одном из этих вариантов.

Единственный плохой вариант – это постоянно подозревать свою девушку в неверности, и «наказывать» её за прошлое.

Если тебе нужно немного времени и места, чтобы осознать и осмыслить то, что ты чувствуешь, обязательно возьми паузу, побудь наедине со своими мыслями и прими правильное решение.

Но не «наказывай» свою девушку за её прошлое своим молчанием, пока ты думаешь.

Раньше я именно так и поступал, и это остаётся одним из самых позорных эпизодов из моего прошлого.

Твоя девушка не может решить эту проблему за тебя.

Да и никто не может, кроме тебя самого.

Твоё спасение в твоих руках.

Просто это требует немного времени, размышлений, самоанализа, поиска слабых сторон и уязвимостей с твоей стороны.

Проще говоря: это требует небольшой работы.

Что приводит нас к…

Шаг 2. Перестань говорить о прошлом своей девушки

Людям, страдающим ретроактивной ревностью, не нужно подливать масла в огонь.

Это значит, что, если тебя тревожит прошлое твоей девушки, и ты уже собрал множество ненужных подробностей о её жизни, последнее, что тебе нужно сделать, это узнать ещё больше.

Поэтому я советую мужчинам, которые страдают ретроспективной ревностью, перестать говорить со своей женщиной о её прошлом, по крайней мере, сейчас.

И прекрати слежку в социальных сетях.

Ничего хорошего из этого не выйдет, только усугубит ситуацию и усилит ревность.

Тем не менее, не нужно полностью отрицать свои чувства.

Если тебя что-то беспокоит, и ты нуждаешься в ответе, сядь со своей девушкой и спокойно всё обсуди.

Только так вы сможете найти рациональный выход из сложившейся ситуации.

Например, если есть серьёзная проблема, нарушающая условия ваших взаимоотношений, и это проблема связана с прошлым твоей девушки, то тебе нужно поговорить об этом как можно скорее, чтобы сэкономить время и избежать долгого и затяжного разрыва.

Причины для таких разговоров могут быть самые разные, например, тебя интересует вопрос, действительно ли она изменяла всем своим парням?

Преодоление этого барьера откровенности может стать для вас стрессом.

Как я уже упоминал выше, если ты понял, что девушка тебе не подходит, ты должен перед ней извиниться, расстаться и как можно скорее двигаться дальше.

Поэтому, если ты знаешь, что есть серьёзная проблема, связанная с прошлым твоей девушки, которая точно станет для тебя непреодолимым барьером в отношениях, тебе нужно подойти к ней и спокойно, без осуждения во всём разобраться.

Но, прежде чем это делать…

Шаг 3. Определись со своими ценностями

Как я уже упоминал в начале этой статьи, у каждого из нас есть своё мнение по этому поводу.

Наверняка у тебя тоже уже сформировалась своя линия поведения, основанная на чужих советах.

Но важно помнить то, что ты сам себе хозяин.

Ты можешь прислушиваться к моим советам или проигнорировать.

Ты можешь отдать предпочтение мнению какого-нибудь борца за права мужчин на онлайн-форуме или нет.

Ты можешь прислушаться к совету лучшего друга или нет.

У тебя есть способность и ответственность определять для себя модель взаимоотношений с женщинами и во что ты действительно веришь.

В то же время у тебя есть возможность отвергать идеи, с которыми ты не согласен.

Моя философия проста: бери из предложенного лучшее, а про остальное забудь.

Мы живём в эпоху бесконечной интернет-болтовни и философствования.

Я не верю всему, что смотрю и читаю, и тщательно просеиваю полученную информацию.

У всех нас есть представления о том, как устроен мир, и все мы, включая так называемых «экспертов», постоянно в чём-то ошибаемся.

И даже если нам говорят, что мы в чём-то «неправы», возможно, у нас есть идеи, которые работают на нас, а не на других.

Ты обладаешь невероятной силой, потому что можешь выбирать, как думать о мире, какие ценности, мораль и убеждения наиболее важны для тебя.

Ты можешь решить, как думать о женщинах, сексе и свиданиях, что тебе подходит, а что нет, что имеет смысл, а что не имеет.

Разобраться в своих ценностях не так сложно, как ты думаешь.

Когда ты сталкиваешься с чем-то, с чем не согласен – с мыслью, идеей, предложением – выбери спокойный момент, сядь и спроси у самого себя:

«Почему? Почему я с этим не согласен? Какой конкретный аспект этой идеи я отвергаю и что могу предложить в качестве альтернативы?».

Проведи собственное исследование, изучите как можно больше различных точек зрения, доказательств и теорий, а затем начни делать собственные выводы о том, во что ты веришь.

И, самое главное, всегда оставайся непредубеждёнными.

Если ты хорошо справишься с этим упражнением, то у тебя в результате будет больше вопросов, чем ответов.

И я думаю, что это хорошо.

Одно из моих убеждений состоит в том, что лучше исследовать, сохранять любопытство и задавать себе сложные вопросы, чем защищаться и цепляться за устаревшие «ответы».

Но это одна из моих ценностей.

Ты можешь думать иначе.

Итак: если тебе интересно, противоречат ли прошлые действия твоей девушки твоим ценностям, спроси себя:

«Почему? Почему для меня это важно? Какие доказательства я могу привести, чтобы подтвердить мои опасения? И какие существуют контрдоказательства, опровергающие «плохое» поведение моей девушки?».

Задай себе и другие вопросы:

1) Даже если прошлое моей девушки относительно «правильное», думаю ли я, что это «красный флаг» для наших отношений? Почему меня это так напрягает и раздражает?

2) Какие конкретные события из прошлой жизни моей девушки говорят о том, что она мне не подходит? Почему?

3) Если в прошлом моей девушки были действия, которые я считаю «неправильными», как это отразится на нашем будущем? Почему? Какова вероятность, что «неправильное» поведение повторится?

4) Чего я действительно боюсь? Что меня действительно беспокоит? Основано ли моё беспокойство на логике, фактах, доказательствах или нет?

5) Считаю ли я, что для одинокой женщины нормально заниматься случайным сексом? Считаю ли я, что мужчины поступают так же? Почему и в чём разница?

Запиши свои идеи и ответы.

Изложи свои мысли на бумаге, запиши всё, что ты чувствуешь и переживаешь, все вопросы, которые у тебя есть, без колебаний и боязни осуждения.

Записывай свои переживания по поводу прошлого своей девушки, это поможет тебе понять, что на самом деле ты чувствуешь.

Каждый мужчина получит разные ответы на вопросы о прошлом своей девушки.

И это совершенно нормально.

Одно, в чём парни обычно ошибаются в отношении меня и моей работы, — это мнение, что я всегда говорю мужчинам, что прошлое девушки совершенно не важно и ты не должен обращать на него внимание.

Это неправда.

Иногда прошлое девушки – это явный красный флаг (точно так же, как и прошлое мужчины может стать красным флагом для женщины, с которой он встречается).

Иногда прошлое девушки может служить доказательством несовместимости с конкретным мужчиной – так же, как прошлое мужчины может сигнализировать о том, что он, скорее всего, не подходит для конкретной женщины.

Например: если твоя подруга была порнозвездой, а ты родился в набожной семье, то рано или поздно ваши отношения всё равно развалятся.

Разница в ценностях, будет слишком большой, чтобы её преодолеть.

Но, тем не менее, даже при таком сценарии ты должен найти время, чтобы сесть, всё хорошо обдумать и принять для себя решение в соответствии со своими собственными убеждениями об отношениях, сексе и свиданиях.

И что бы ты ни решил, ты не ошибся и всё сделал правильно.

Ты сделал выводы, основываясь на своих собственных ценностях, которые (скорее всего) отличаются от ценностей твоей девушки.

В этом нет ничего плохого.

Прежде всего, имей в виду, что, хотя многие кричат тебе с просторов интернета о «правильном» подходе к женщинам, сексу и свиданиям в 21 веке, это твой мир.

Ты можешь и должен составить собственное сочетание идей и убеждений, основываясь на разных мнениях.

Тщательно изучи чужой опыт и приди к собственным выводам, как забыть прошлое женщины.

В то же время …

Шаг 4. Осознай, что мы живём в новом мире

Спустя шестьдесят лет после появления противозачаточных таблеток девушки научились сами распоряжаться своим телом и своей жизнью.

Таблетки и сексуальная революция 1960-х и 1970-х годов предоставили женщинам безграничную свободу, выбор, право принимать решения и брать на себя ответственность.

Это сбило с толку и напугало многих мужчин.

То есть …

Рынок сексуальных услуг 21 века чрезвычайно насыщен.

Мы все делаем ошибки, учимся, растём и принимаем наилучшие для себя решения, основываясь на приобретённом опыте.

Мы постоянно листаем экраны смартфонов в поисках новых развлечений.

Мы спим с людьми, с которыми не должны спать.

Мы отвергаем людей, которые искренне нас любят.

Мы подводим себя.

Мы переживаем мгновенные победы.

Мы экспериментируем, мы учимся, мы растём.

И именно благодаря сочетанию хорошего и плохого опыта мы приближаемся к пониманию того, что действительно для нас работает, что нам нравится, а что нет, что мы ценим, а что игнорируем, и как лучше ориентироваться в многообразии современных знакомств.

Проблема в том, что мы думаем, что всё знаем – не только о себе, но и о других.

Мы мыслим абсолютами и не признаём разнообразия человеческого опыта.

Например, на онлайн-форумах, где доминируют мужчины, широко распространена идея о том, что женщины не должны заниматься случайным сексом, потому что это «вредит» будущим отношениям.

Много «опытных» женщин будут категорически не согласны с этой идеей.

Фактически, многие из них утверждают обратное.

Они уверены, что частая смена партнёров в молодом возрасте даёт им необходимую перспективу, так девушки смогут лучше понять, какого мужчину они хотят видеть рядом с собой в более зрелом возрасте.

Но если ты спросишь меня, не вредит ли большое количество сексуальных партнёров женской психике – я отвечу, что вредит.

Причём очень сильно.

Вредит ли большое количество сексуальных партнёрш мужской психике? Конечно.

Но женщина, которая встречалась только с одним мужчиной, может иметь такой же «багаж» (если не больше), чем женщина, которая встречалась с несколькими мужчинами.

Подумай об этом: если девушка встречалась только с одним парнем, и он был отъявленным социопатом, представь, какой багаж она принесёт в ваши отношения.

Поэтому, в этом уравнении есть ещё одна переменная, это «качество» прошлых отношений, а не только их количество.

Многие мужчины этого не понимают.

Другой пример: полиамория, или «открытые» отношения, популярная современная тенденция.

Некоторые блогеры утверждают, что это единственная реалистичная модель отношений 21 века.

Конечно, никто не сомневается в том, что полиамория – лучший вариант для некоторых, но нельзя утверждать, что это лучший выбор для всех.

В открытых отношениях очень много проблем и сложностей, и сотни миллионов людей во всём мире предпочтут им моногамные союзы.

Это проблема, с которой я постоянно сталкиваюсь в беседах со многими активистами за права мужчин, секс-блогерами и феминистками.

Многие из них выдёргивают факты из малоизвестных научных исследований, убивая эволюционную психологию, чтобы делать широкие, упрощённые обобщения о «естественном» или «правильном» сексуальном поведении и привычках современного общества.

Многие из этих комментаторов не признают, что мы, люди, представляем собой очень разнообразную группу.

Каждый раз, когда ты говоришь, что «все женщины одинаковые», или «парни должны жениться только на девственницах», или «институт брака себя изжил и все должны поддерживать свободные отношения», ты игнорируешь бесчисленные контрпримеры, конкурирующую статистику и исследования.

Подумай об этом: в 21 веке учёные и исследователи не могут даже договориться о том, что, чёрт возьми, нам нужно есть и как часто.

И кто-то пытается утверждать, что им известны универсальные модели секса и отношений, которые идеально всем подходят?

Я сомневаюсь.

Опять же, мы сами себе хозяева.

Мы сами можем решить, что нам подходит, а что нет.

А это непросто, особенно в 21 веке.

Женщинам не легче.

Это чрезвычайно сложный мир для современных женщин.

Со всех сторон они постоянно получают информацию, часто ложную, некомпетентную, лицемерную и разрушительную о том, чего они действительно должны хотеть от мужчин, свиданий и отношений.

Опять же, этой «свободе» всего около полувека.

Мы только начинаем осознавать важные революционные изменения, произошедшие в современном контроле над рождаемостью и в сексуальной революции.

И мы всё всё ещё пытаемся наверстать упущенное и осмыслить свободу выбора.

Итак, какое бы решение ты ни принял в отношении прошлого своей девушки, можно немного расслабиться отпустить ситуацию.

Если она совершила ошибки в своём прошлом, то уже получила урок и сделала выводы. И ты тоже.

Это очень сложный новый мир взаимоотношений, в котором мы пытаемся разобраться. Поэтому…

Шаг 5. Не будь лицемером

Сразу хочу уточнить: я знаю, что мужчины и женщины разные.

Очень разные.

У нас разные способы получения удовольствия, разные способы возбуждения и так далее.

Не говоря уже о том, что женщины рожают детей, а мужчины нет.

То есть, нужно принять тот факт, что мы разные и воспринимаем это мир тоже по-разному.

Но между нами есть и что-то общее:

  • Женский сексуальный аппетит такой же сильный, как и мужской. Да, несмотря на разницу в уровнях тестостерона и независимо от сложившихся стереотипов о женской пассивности.
  • Случайный секс не обязательно помешает будущим отношениям. Это касается как мужчин, так и женщин.
  • Мужчины и женщины в равной степени уязвимы перед социальным и культурным давлением. Но, несмотря на это мы в равной степени склонны к экспериментам.

Так что не будь лицемером.

Вспомни все свои прошлые отношения.

Есть отрицательные моменты?

Были ошибки с выбором?

Есть что-то позитивное, что ты хотел бы «забрать» в нынешние отношения?

И разве некоторые из твоих прошлых ошибок не привели к пониманию самого себя и своих желаний?

То же самое можно сказать и о твоей девушке.

Да, мужчины и женщины разные. Но у них больше общего, чем различий.

Прежде чем осуждать свою девушку из-за её прошлого, подумай о своём прошлом опыте, как он помог сформировать тебя как личность.

Подумай обо всех своих экспериментах, благодаря которым ты рос и развивался.

Вспомни, каким ты был пять лет назад.

Заметил разницу?

Наверняка за прошедшие годы произошли некоторые существенные изменения, рост, ошибки и обучение.

Только благодаря своему опыту в прошлых отношениях твоя девушка превратилась в женщину, в которую ты влюбился, и которую хочешь удержать.

Если даже это не поможет тебе справиться с ревностью, то …

Шаг 6. Поговори о своих чувствах и проблемах с давним, надёжным другом

Наверняка у тебя очень много друзей, с которыми ты отлично проводишь время.

Вы вместе веселитесь, отдыхаете, ищете приключения, знакомитесь с девушками.

Со временем они исчезают из твоей жизни.

Когда ты начинаешь встречаться с девушкой, то реже заходишь в бар после работы, никаких пикников по выходным, никаких случайных тусовок, никакого футбола, ничего.

Просто бесконечное количество семейных ужинов и фоток в Instagram с новой девушкой.

Раньше я тоже был таким.

Теперь на минуту перестань думать о своей девушке и вспомни о своих верных, надёжных друзьях, с которыми ты давно не виделся.

Если таких нет — восстанови связь со своим компанейским дядей, присоединись к мужской компании, запишитесь на командные виды спорта, сделай всё возможное, чтобы постоянно общаться с другими мужчинами.

Современные мужчины переживают эпидемию одиночества.

И им просто необходимо общение с другими мужчинами.

Это сможет дать тебе некоторое понимание ситуации и предложить возможные решения в кризисных ситуациях.

Если в твоём окружении есть мужчина, которому ты можешь доверять, подумай о том, чтобы обсудить с ним свою проблему.

Будь предельно честным и откровенным, поделись своей историей, подробно опиши, что ты думаешь о прошлом своей девушки, и попроси его высказать своё мнение.

В то же время, уважай конфиденциальность своей девушки и не рассказывай никаких подробностей о её прошлом, которые могли бы её расстроить или смутить.

Забудь о своём эго и извлеки пользу из этого общения.

Тебе сейчас не помешает мнение человека с большим жизненным опытом.

Иногда тебе поможет сам процесс простого человеческого разговора.

Ты озвучишь свои переживания, услышишь их «со стороны» и лучше поймёшь настоящие причины своей ревности.

Но при этом не занимайся самообманом и всегда оставайся реалистом.

Шаг 7. Осознай, что ты никогда не полюбишь прошлое своей девушки. И это нормально

В то время как некоторые мужчины совершенно нейтрально вспоминают о прошлом своей девушки, другие сходят с ума при одной мысли, что она была с другими мужчинами.

Большинство парней, состоящих в серьёзных отношениях, испытывают небольшой дискомфорт из-за прошлого своей девушки.

То есть, для них это не имеет большого значения, но они предпочитают об этом не думать.

И такая позиция имеет свой смысл.

Когда мы влюбляемся, возникает естественное желание полностью владеть своей женщиной, со всеми сложностями и токсичными эмоциями, которые с этим связаны.

Мы хотим, чтобы наша партнёрша принадлежала только нам – в прошлом, настоящем и будущем.

Поэтому ради своего настоящего и будущего постарайся примириться с прошлым.

Это вполне реально.

Если ты не можешь найти в себе силы обуздать свои эмоции – отпусти эту девушку вместе с её прошлым.

Не нужно отравлять жизнь ни себе, ни ей.

Если же прошлое твоей девушки не является препятствием для отношений, постарайся найти золотую середину между навязчивой ревностью и полным безразличием.

Да, эта не та вещь, о которой приятно думать, но ничего страшного, если вдруг это произойдёт.

Если при этом ты не испытываешь ни беспокойства, ни отвращения, ни гнева – то всё нормально.

Прошлое осталось в прошлом.

Твоя задача жить здесь и сейчас, помни, что жизнь мимолётна, поэтому наслаждайся вашими отношениями, цени настоящий момент, когда тебе хорошо и ты счастлив.

Статусы про девушку, которую любишь

  • Усилия, которые мы прилагаем, чтобы не влюбиться, порою причиняют нам больше мучений, чем жестокость тех, в кого мы уже влюбились.
  • Та девушка, что в дни разлуки, умела верность сохранить, и не ушла в чужие руки, достойна чтоб её любить.
  • Те, кому довелось пережить большие страсти, потом всю жизнь и радуются своему исцелению, и горюют о нем.
  • Сердце девушки — кипящий котёл, ни с чем не считается.
  • Статусы про девушку, которую любишь — Был отвергаем, но – зато какими! (В. Вишневский)

 

  • Возможно, я редко дарю тебе цветы. Редко балую тортами и шоколадками. Редко вожу тебя по ресторанам и интересным местам. Но я постараюсь всё исправить! Потому что люблю я только тебя, одну.
  • Девушку, как и крепость можно завоевать тремя способами: стремительной атакой, длительной осадой или переговорами.
  • Ты моя девочка, от которой без ума я… родителям спасибо, что тебя так воспитали… я обожаю тебя и твою застенчивость… моя маленькая я буду рядом на вечность…
  • … Ты не должен ошибиться в своём самом главном выборе, ведь ты должен выбрать ту, которая сама умеет делать правильный выбор и принимать разумные решения. Ведь в будущем ты будешь ежедневно сталкиваться с её выбором. Ты должен выбрать ту, в чьём выборе ты не будешь сомневаться! Ту, чьему выбору ты будешь доверять! Ту, за которую тебе самому не придётся постоянно выбирать. Ту, которой ты сможешь доверить свой выбор… (Олег Груз)
  • А я люблю ее, больше всего на свете, и мне без разницы кто там и что говорит о нас… Главное, что я люблю ее!
  • Девушка как тень — ты идёшь к ней — она убегает от тебя, ты убегаешь — она бежит следом. Но если ты перестанешь метаться она будет рядом. Всегда.
  • Я проверял себя — это не болезнь, не маниакальная идея — это любовь!
  • О, чёрт! Забудь об этом думать! Ты ещё скажешь, что, если бы девушка была стоящая, она бы меня дождалась? Нет, мой милый, девушка, которой действительно стоит добиваться, никого ждать не станет. (Фрэнсис Скотт Фицджеральд)
  • Любить девушку и не сказать ей об этом – всё равно, что нюхать цветы через противогаз.
  • Любовь — это когда смотришь на нее не важно кто она, какая она, что о ней думают другие, она для тебя единственная, она та самая с кем тебе будет лучше. ВЕДЬ ТЫ ЕЕ ЛЮБИШЬ!
  • Я хотел позвонить тебе. Но ещё больше я хотел услышать звонок от тебя. Поэтому мы так и не поговорили.
  • Я смотрю на небо, там горит одна звезда, она горит так ярко, напоминает мне тебя, что ты такая красавица у меня одна, и я очень рад, что ты моя!
  • Подумай, разве не счастье, когда у тебя есть одна любимая девушка, которая ждет и любит, верит, мечтает… Маленькое чудо в твоей жизни. И ты просто дурак, если променял ее на стадо потрепанных девиц далеко не первой свежести.
  • Я полюбил тебя, как звезды, свою ночную любят даль. Мне больно видеть твои слезы, и страшно чувствовать печаль.
  • Быть может не моя ты судьба… быть может, не моя ты мечта… Быть может, не жизнь ты моя… но я люблю тебя… Но сердце всё чаще болит… Но сердце всё чаще стучит… Но сердце всё рвётся к тебе… лишь к тебе!
  • Кто не обожает недостатки той, которую он любит, тот не может сказать, что он, в самом деле, влюблен.
  • О любимой девушке не вспоминают, о ней думают постоянно.
  • Солнышко светит, мне хорошо, все потому, что, ты рядом со мной, сердце стучит, лишь для тебя, все потому что ты моя!
  • Обними ее… пусть она кричит и плачет… пусть она бьет кулаками и говорит гадости… а ты просто… обними.
  • Девушка как роза: даже уколовшись мы продолжаем ее любить.
  • Над нами общее небо, а значит я рядом, где бы ты ни была.
  • Любовь — как воздух: когда есть – не замечаешь, когда нет – задыхаешься, а когда слишком чиста – кружится голова…
  • Скучает солнышко по небу, скучает небо по луне. А я любимая, родная скучаю только по тебе!
  • А знаешь… вы очень похожи с весною…у неё такие же голубые глаза, веселый вид и она, так же, как и ты… заставляет биться сердце…
  • Статусы про девушку, которую любишь — Любовь – это когда тебя 200 раз посылают нах, а ты звонишь извинится, хотя не виноват… Потому-что хочешь, чтобы вы были вместе!
  • < Назад
  • Читать далее >


ВАМ БУДУТ ИНТЕРЕСНЫ СТАТУСЫ:

Добавить комментарий или статус

Новые статусы для ВК

Новые статусы и цитаты



Menu Для ВатсапаАрмияНа английскомБолеюПро больПро бывшихВремена годаВеселыеПро глазаГламурныеГрустныеПро девушекДерзкиеПро детейДружбаПро женщинЖизньЗлыеКлассныеКрасивыеКрутыеПро мужа и женуЛюбовьМесяцаПро мужчинНастроениеОтдыхОтношенияПро парнейПраздникиПрикольныеПро себяСемьяСмешныеСо смысломСтервозныеСчастьеУмныеДля ИнстаграммаИз песенПро школуИз фильмовЦитаты великих людейКомплименты

Back to top

Как перестать думать о девушке, которая тебе нравится

Вполне естественно испытывать влечение к тому, с кем вы не можете быть вместе по нескольким причинам. Несколько опросов и исследований, проведенных по этому вопросу, подтверждают то же самое.

Как не думать о девушке, которой ты восхищаешься

Примите тот факт, что она вам нравится, но войдите в контакт со своим истинным «я», преследуйте свои интересы, занимайтесь тем, что вам нравится больше всего, и поговорите с доверенным лицом.

Стелла

Некоторые важные источники счастья в жизни связаны со значимыми, длительными и искренними отношениями.Когда вы не можете не думать о девушке, которая вам нравится, вот несколько способов справиться со своими чувствами. Это поможет вам не думать о ней и, в конце концов, поможет вам забыть о ней.

Принятие подарка

Первый и самый важный шаг — это понять и принять тот факт, что у вас есть чувство зрелости к девушке. Проблема возникает, когда вы намеренно игнорируете тот факт, что существует сильное чувство влечения или любви.

Некоторые парни могут попробовать пометить девушку как «хорошего друга» или «доверенное лицо». Однако в глубине души они знают, что искренне испытывают к ней чувства. Очень важно обратиться к таким чувствам с самим собой и быть на одной волне.

«Почему не она?»

После того, как вы приняли и поняли, что у вас есть сильное чувство к девушке, крайне важно понять и противостоять тому, почему вы не можете быть с ней, какими бы болезненными они ни были.

Лучше всего это сделать с помощью логики. Возможно, эта девушка — старый друг, случайная девушка, которой вы увлечены, коллега или даже кто-то, с кем вы познакомились в Интернете. Обычно существуют веские причины для невозможности продлить эти чувства. Вы должны попытаться смириться с этим и двигаться дальше.

В некоторых случаях может не быть очевидной причины, по которой вы не можете двигаться вперед, и вы должны с этим смириться.

Смещение фокуса

Понятно, что ты склонен сосредотачиваться на девушке, которая тебе нравится.Все будет казаться связанным и коррелирующим с ней без видимой причины. Проявятся общие симптомы тоски по любви — когда все вокруг дает вам намеки и знаки, которые связаны с ней.

Крайне важно помнить первый шаг: принять и признать факт. После этого мгновенно соберитесь с мыслями и переключите внимание на что-то более срочное. Это может быть поставленная задача, случайный друг, которому вы давно не звонили, или даже случайная статья.

Как только это становится практикой, ваше внимание смещается с девушки и со временем рассеивается.Используйте тот же метод отвлечения, с помощью которого вы переключаетесь между приложениями на телефоне в свободное время.

Поговорите с доверенным лицом e

В такие времена нужен кто-то, кому можно слепо доверять и кому можно излить душу. Это может быть старый друг, родственник или ваш психотерапевт. Вам нужно выражать свои мысли и чувства тому, кто умеет слушать, понимает вас и может направить вас в нужном направлении.

Даже если на данный момент они не могут убедить вас в обратном, найдите доверенное лицо, которое терпеливо выслушает вас.Вы можете в конечном итоге понять это сами, как только окажетесь в правильном настроении и вернетесь на правильный путь.

Записаться на прием к консультанту

 Иногда вам нужен кто-то, кто слушает вас, отвечает простыми вопросами и действует как зеркало. Такая сессия с консультантом может помочь вам лучше понять вашу ситуацию. Это поможет в будущем реагировать правильно и с большей легкостью.

Практика или возобновление хобби

Помните свое школьное хобби? Поднимите это.Будь то танцы, прослушивание музыки, чтение, коллекционирование марок или общение с интересными людьми в Интернете — сейчас самое подходящее время вернуться к этому. Искренне занимайтесь своим хобби, и оно обязательно направит вас в правильном направлении. Хобби помогают использовать вашу энергию, время и ресурсы с пользой, вместо того, чтобы позволять им уходить в нежелательном направлении.

Займите себя чем-нибудь

Важно понимать, что такие мысли приходят в голову только тогда, когда находят свободное место.Таким образом, тщательно распланируйте свой день до минуты. Он служит двойной цели: в значительной степени повысить производительность и эффективность и не дать вашим мыслям отклониться в другом направлении.

Сделай то, что всегда хотел

Помните, вы хотели, наконец, купить велосипед и отправиться в долгие велопрогулки по вечерам? Побалуйте себя чем-то, что вы всегда хотели сделать, и выделите немного времени. Напишите, что вы чувствуете. Приготовьте себе лакомство, которое вы всегда хотели попробовать.Выйдите на некоторое время в одиночку.

Друзья и семья

Даже в этой эмоциональной неразберихе помните, что у вас есть несколько друзей, на которых вы всегда можете положиться, чтобы хорошо провести время. У тебя всегда есть семья, к которой ты можешь обратиться за любой поддержкой. Будьте уязвимы и высказывайте свои мысли своим близким. Даже процесс самовыражения может помочь вам почувствовать себя намного легче.

Удалите все, что напоминает вам о ней, даже мысли

Поскольку с вашей стороны есть привязанность, симпатия или даже любовь, необходимо тщательно очистить систему.Уберите все предметы, которые могут напомнить вам о ней: подарки, одежду, зарядные устройства, все, что может мгновенно вызвать ее имя или мысли. Соберите их и положите в корзину.

Любовь с первого взгляда? Не вижу

Одного взгляда на девушку, которая вам нравится, достаточно, чтобы перезагрузить процесс и вернуть вас на круги своя. Следовательно, важно удалить ее из всех учетных записей социальных сетей, контактов и т. д. Отписаться, избежать и заблокировать! Постарайтесь избегать ее лично в течение длительного времени, пока вы не решитесь двигаться дальше.

Как перестать думать о девушках? | Самосовершенствование

Не знаете, как перестать думать о девушках? Эта статья обязательно поможет вам. Вы встретили красивую девушку и были ошеломлены, увидев ее милую улыбку. Весь день ты думаешь о девушке, с которой только что познакомился. Сбитый с толку и весь день мечтающий о ней. Далее в этой статье вся ваша путаница уйдет.

Не могу перестать думать о девушке, которую только что встретил?
Одинокий af :
Одиночество делает вас беспокойным и отчаянным, и поэтому вы очень хотите, чтобы кто-то был в вашей жизни.Это чувство одиночества убивает вас изнутри, и поэтому вам нужен кто-то, с кем вы могли бы поделиться своими чувствами. Ее завораживающая красота, милая улыбка и великолепные глаза сводят вас с ума, и вы думаете о ней как об идеальном партнере.
Невозможно игнорировать ее :
Она настолько привлекательна, что вы не сможете устоять перед тем, чтобы влюбиться в нее. Любой парень влюбится в нее, и это заставляет вас волноваться. Тебе так интересно узнать о ней больше. Ты так сильно хочешь ее, что мысли о ней крутятся у тебя в голове.
Ее личность:
У нее очень привлекательный характер. Некоторые люди оказывают на вас большое влияние. То, как она говорит, как выражается, как заботится, сводит с ума. Думать о ней днем ​​и ночью теперь стало твоей привычкой.
Самая большая любовь :
Будучи одиноким мужчиной, ваша любовь время от времени меняется. Но ей каким-то образом удалось стать твоей самой большой любовью, и это заставляет тебя больше думать о ней. Почему она так сильно на тебя влияет? Она больше, чем влюблена? Чем она отличается от других девушек? Подобные вопросы сейчас заполняют ваш разум.
Думает, что она единственная :
Одинокая с незапамятных времен. Сейчас нашел девушку, которая больше похожа на тебя и отличается от других. Вы знаете о ней меньше, но чувствуете, что знаете ее с незапамятных времен. Вы связываетесь с ней в считанные секунды. Странно, что ты так легко с кем-то общаешься. Тебе сложно легко наладить контакт, а с ней просто волшебно. Вы не можете перестать думать о ней, потому что это что-то очень необычное. Наконец-то вы нашли этого человека.

Как перестать думать о девушках и отношениях?
Отношения являются частью нашей жизни, но определенно не нашей жизнью.

1. Сосредоточьтесь на своей карьере:

Если вы студент, значит, ваша карьера находится на пике карьеры. Чтобы преуспеть в жизни, вы должны быть более сосредоточенными. Девушки не отвлекают, но постоянные мысли о них не помогут вам в хорошем смысле. Вы не должны тратить свое время на размышления о ком-то, кто вас не ценит.

2. Уделяйте больше времени себе :

Проводите время за любимым делом. Когда мы влюбляемся в кого-то, мы теряем свою индивидуальность, чтобы быть хорошими в их глазах.Делайте то, что вы любите делать, чтобы занять себя и не думать о ней. Исследуйте себя и постарайтесь быть счастливым.

3. Не преследуйте ее:

Если вы действительно хотите перестать думать о ней. Вы не должны преследовать ее. Трудно сопротивляться себе, но вы должны это сделать. Удалите ее номер, фотографии или все, что, по вашему мнению, может напомнить вам о ней.

4. Осознайте свою самооценку: 

Отношения непросты в управлении. Люди пытаются быть людьми или притворяются людьми, которыми они не являются.В процессе производства впечатления на других они, как правило, теряют свою самооценку. Они не осознают, насколько они увлеклись кем-то, что забыли о себе. Старайтесь избегать этого состояния в отношениях и дружбе.
Если девушка добавила вас в друзья. Поймите ее намерения и причины, стоящие за этим. Может быть, она уже состоит в отношениях или вы ей не нравитесь. Вы должны увидеть знаки и двигаться дальше по жизни. Осознайте свою важность и двигайтесь вперед.

5. Не обманывайте себя:

Кого вы пытаетесь обмануть.Так или иначе, это затронет только вас. Вы грустите, чувствуете себя одиноким, подавленным, чувствуете себя никчемным и другим человеком, улыбаетесь и веселитесь с друзьями. Не сходите с ума от любви, примите реальность и постарайтесь преодолеть ее. Внедрите немного позитива, посмотрите на вещи лучше. Без нее и ваша жизнь может быть прекрасной. Есть миллионы девушек, которые ищут партнера, у вас есть много вариантов, просто не отчаивайтесь.

6. Оставайтесь с семьей:

Не знаете, как перестать думать о девушках? Семья и друзья играют решающую роль в жизни.Но мы настолько поглощены своими проблемами, что избегаем самых заботливых людей в нашей жизни. Мы склонны находить любовь во внешнем мире, когда у нас такая любящая и понимающая семья.

7. Начни общаться с другими девушками:

Никогда не будь «девдой», у тебя вся жизнь впереди. Зачем тратить его на того, кому наплевать на тебя и твои чувства. Начните двигаться дальше, общаясь с другими девушками. Постарайтесь узнать их лучше.
Совет: Никогда не сравнивайте с ней других девушек.Если вы это сделаете, вам будет труднее забыть ее.

8. Будьте более общительны:

В настоящее время мы так окружены социальными сетями, что никогда не бывает одиноко. Так много приложений, игр и сайтов доступны в Интернете, чтобы оставаться занятым весь день. Даже у нас есть куча приложений для знакомств. Итак, избавьтесь от этого грустного аватара и начните с хорошего профиля в одном из приложений для знакомств.

9. Избегайте вредных привычек:

Хорошо, это станет поворотным моментом для всех. Грусть и депрессия — это нормально, делать плохие вещи во имя депрессии — не оправдано.

Совет: вспомните все хорошие и плохие воспоминания с ней, поплачьте хоть раз и переживите это.

Сказать девушке, что не можешь перестать думать о ней :
Это может пойти не так. Вы не знаете, как она отреагирует. Она может найти вас в отчаянии или пожалеть вас. В наши дни люди немного бесчувственны, будьте уверены, прежде чем выражаться так прямо. Так как вы можете пострадать в этом.
В отчаянии: Что, если вы скажете: «Ты не можешь перестать думать о девушках», она может отметить тебя как «в отчаянии».Но только от вас зависит, как вы можете повернуть ситуацию в свою пользу.

Нельзя :

Пишите ей каждую минуту :
Вы думаете о ней день и ночь. Но чувствует ли она то же самое? Вы должны успокоить себя. Отправка ей сообщений каждую минуту не увеличит ее скорость обмена сообщениями, но, в свою очередь, это может сильно оттолкнуть ее.
Предоставьте ей личное пространство :
Когда кто-то чувствует, что вы интригуете в его личном пространстве, он начинает держаться от вас на некотором расстоянии.Поэтому лучше знать свои пределы и знать, что и когда говорить.
Не навязывайся :
Отправляя ей текстовые сообщения, звоня ей, снова и снова спрашивая одно и то же, она будет раздражаться. Она сочла бы тебя прилипчивым. Ни одной девушке не нужен прилипчивый парень, который каждый раз проверяет ее.
Не угрожай ей:
Хуже этого быть не может. Угрожать ей не выход. Она никогда не примет вас, если вы попытаетесь угрожать ей. Отношения между двумя людьми с взаимопониманием, так как долго вы можете поддерживать отношения, угрожая ей? Большое «нет» этому.
Не обижайте ее :
Оскорблять ее за то, что она отвергла вас, несправедливо. Она тебе нравится, а может быть, и нет. Но оскорбляя ее, обвиняя ее, она не заставит ее сказать «да». Вы оскорбляете не себя, а свои чувства, превращая свою любовь в одержимость.

Что нужно :

Будьте выразительны, но без отчаяния :
Расскажите ей о своих чувствах, истинных чувствах. Никогда не притворяйтесь и не притворяйтесь кем-то, кем вы не являетесь на самом деле. Не говорите ей, что «ты умрешь без нее», это совсем не романтично.Скорее отчаяние.
Проявите заботу :
Больше беспокойтесь о ней. Постарайтесь понять ее и будьте мужчиной, на которого она может положиться. Скажи ей, что ты его причина улыбаться. Скажи ей, что тебе грустно, когда ты ее не видишь. Вы – причина вашего счастья в его жизни.
Спросите ее, может ли она встретиться :
Встретьтесь и скажите ей, как вы без ума от нее. Если она соглашается встретиться, значит, где-то вы ей тоже нравитесь и интересуетесь вами. Выражайте ей свои эмоции и истинные чувства.

Прежде чем звонить, спросите разрешения:

Вы не хотите звонить ей, когда она занята, и раздражать ее. Всегда лучше получить разрешение, прежде чем звонить, как хороший джентльмен.
Уважайте ее решение :
Она может быть не заинтересована, но если она вам действительно понравилась, примите ее решение. Вы не можете никого заставить быть с вами. Любовь — это то, что происходит естественным образом без предварительного уведомления.

Вывод:

Эта статья о том, как перестать думать о девушках, может вам помочь.Вы не можете контролировать свои чувства к кому-то, но вы не можете всю жизнь чувствовать себя отвергнутым. Не быть с ней сводит с ума, но жизнь состоит из забвения и движения вперед с новым началом. Научитесь отпускать плохие вещи и адаптировать хорошие вещи в жизни. Любить себя в первую очередь будет вашей «мантрой».

Читайте о любви и отношениях.

  1. Вопросы парню
  2. Как сделать предложение девушке в чате
  3. Как забыть ее
  4. Этапы отношений
  5. Как справиться с односторонней любовью

Делитесь как можно больше, чтобы помочь другим, как ты.

Предыдущая статьяКак сделать предложение девушке в чате | сообщения WhatsAppСледующая статьяЧто делать, если девушка заблокировала вас в WhatsApp?

Эй, читатель, цветущая девушка ответит на все твои вопросы, связанные с любовью, отношениями, свиданиями и жизнью. Ведение блога — моя страсть, а выражать свои эмоции словами — это то, что я люблю больше всего.

«Я не могу перестать думать о ней. Что мне делать?»

Вот такая милая цыпочка, о которой ты не можешь перестать думать.

Может быть, она та горячая девушка, с которой ты работаешь, но не можешь с ней сблизиться.

Может быть, она живет рядом, и вы с ней много разговариваете, но это никуда не денется.

Или, может быть, вы уже были с ней на многочисленных свиданиях, но все равно она недостаточно в вас вкладывалась; не так сильно, как ты в ней, по крайней мере.

Возможно, это тот, кого вы уже знаете и с кем были, но вы просто не можете двигаться дальше, хотя знаете, что должны.

В любом случае, если вы здесь, значит, вы имеете дело с ситуацией, когда вы не получаете того, чего хотите, поэтому вы либо все еще думаете о способах развития связи, которая у вас есть, либо просто задаетесь вопросом, как гораздо «лучше» жизнь была бы для вас, если бы она у вас была.

Ты одержим ею и, возможно, даже без ума от нее, и ты хочешь, чтобы это изменилось.

Вы хотите контролировать свои эмоции — быть хладнокровным, спокойным и собранным, чтобы вы могли принимать правильные решения рядом с ней и не сосредотачиваться на других, более важных вещах в жизни.

Я вас прикрою. Вот что вам нужно осознать и сделать, когда вы просто не можете перестать думать о ней:


Обратите внимание, что этот пост содержит партнерские ссылки. Я рекомендую только те продукты и услуги, которые приносят вам пользу, без дополнительных затрат.


Почему вы не можете перестать думать о ней

1. У вас онейт

Если вы одержимы женщиной, значит, у вас онейт.

Это значит верить в «Единственного», когда дело касается романтических отношений, и действовать соответственно.

Это делает одну женщину центром вашей вселенной и ставит ее потребности выше ваших.

Это значит оставить работу, друзей и семью, чтобы переехать к ней и самоотверженно удовлетворять ее потребности любой ценой.

Это отказ видеть, что другие женщины существуют, потому что ты слишком зациклен на том, чтобы иметь именно эту девушку.

Думать, что ты несовершенен как мужчина, если у тебя нет этой особенной девушки.

Вера в то, что жизнь несовершенна, пока не появится одна конкретная девушка, которая сделает ее абсолютно идеальной.

Если что-то из этого относится к вам или даже звучит хорошо для вас, то вы имеете дело с Онейтисом. И ради себя вы должны покончить с этим, пока оно не подтолкнуло вас к принятию плохих долгосрочных решений, которые могут навредить вам навсегда.

На самом деле, мужчины теряют свои дома, семьи, друзей, работу и даже жизнь из-за Онейтиса.

Но если вы понимаете, что один человек не придаст больше смысла вашей жизни, со временем вы будете думать о ней меньше, потому что полностью понимаете, что в жизни есть нечто большее, чем компания одного человека. человек.

Если вы действительно видите проблему в том, чтобы сделать человека целью своей жизни, у вас будет меньше причин думать о нем в долгосрочной перспективе.

Если вы не подписаны на диснеевскую версию любви, вы знаете, что если вы когда-либо встречали женщину, которую считали прекрасной, вы всегда найдете другую.

Нет ОДНОГО. Это миф о родственных душах. Есть хорошие и плохие, но нет ОДНОГО .

Ролло Томасси

2. Вы слишком старались

Если вы не можете перестать думать о ней, возможно, вы уже продемонстрировали поведение, которое привело вас в зону друзей.

Потому что, если подумать, игроки явно не зацикливаются на девушках, с которыми они оба встречаются и теряют.

Мужчины из френдзоны, с другой стороны, не могут перестать думать о той девушке, которая не будет делать то же самое даже в течение пяти секунд.

Можно с уверенностью сказать, что если вы еще не встречались с девушкой, но постоянно задаетесь вопросом, чем она занимается или как она к вам относится, значит, вы во френдзоне.

И если вы решите остаться во френдзоне, это только сделает вас еще более одержимым ею.

Это типичный цикл, в который попадают самые одержимые славные парни и белые рыцари.

Бета-цикл

Если вы знаете, что застряли в цикле, важно, чтобы вы перестали слишком усердно пытаться приспособиться к ней — именно это делает вас одержимым.

Но это легче сказать, чем сделать для многих парней, потому что они думают, что самоограничение убьет их шансы быть с женщиной их мечты.

И хотя это может быть правдой, эти парни не понимают, что они, скорее всего, уже разрушили возможность быть со своей девушкой в ​​первый раз, когда они слишком старались из-за своей одержимости.

У вас не может быть здоровых отношений с женщиной, если вы поклоняетесь ей и уделяете ей больше внимания, чем она на самом деле заслуживает.

Женщины, инстинктивно умеющие читать эмоции и намерения, могут легко учуять вашу одержимость за версту.

И отключает их.

В лучшем случае девушке будет лестно, что у нее есть что большая часть вашего времени тратится на то, чтобы думать о ней, но не согласится на вас, а вместо этого согласится на парня, который не дает ей даже 10% внимания, которое вы уделяете.

В худшем случае она воспользуется вами и подставит вас, чтобы получить бесплатное подтверждение своего эго, больше внимания для собственного удовлетворения и все, что она может придумать, чтобы облегчить себе жизнь.

Все за ваш счет.

3. Вы боитесь ее потерять

Страх потери является необходимой частью формирования мышления дефицита.

Этот страх влияет на то, как вы оцениваете себя и других.

Приняв образ мышления дефицита, вы научитесь не ценить себя.

Все, что вы можете предложить, становится в ваших глазах малоценным.

Твои слова мало что значат, поэтому тебе приходится говорить больше, чтобы компенсировать это, даже если в этом нет необходимости.

Твои действия не имеют большого значения, поэтому ты должен постоянно действовать, чтобы проявить себя — что-то, что отталкивает людей (включая девушек) от тебя.

Страх потери уверенно держит вас в колесе хомяка.

Это тот вид страха, который продолжает говорить больше, действовать больше и пытаться доказать свою ценность еще больше, не видя здоровой долгосрочной цели.

И поэтому ты не можешь перестать думать о ней.

Вы приложили столько усилий, чтобы «удержала» ее краткосрочное внимание, что вы не можете вернуться к тому, чтобы не жить без нее.

Лучше страдать и выгорать, нанося ущерб своему внутреннему спокойствию и достоинству, чем потерять ее.

Самое печальное: она все это видит и, скорее всего, не захочет вас останавливать.

Потому что зачем ей?

Она на пьедестале, с ней обращаются как с королевой, а ты где-то там одержим ею, как фанат.

Ты даешь ей все, потому что она все для тебя, а она тебе ничего не дает, потому что ты слишком упрощаешь ее жизнь.

4. Вам не хватает вариантов

Несколько вопросов, чтобы дать вам реальное представление о вариантах:

Как вы ожидаете, что вы будете вести себя, когда у вас есть только один вариант?

Ожидаете ли вы действовать рационально и уверенно, когда знаете, что кто-то единственный, кто у вас есть?

Что приходит вам в голову, когда вы понимаете, что не можете перестать думать только о ней, а она занята мыслями о ком-то еще, кто, вероятно, не вы?

Как она поведет себя, когда узнает, что она твой единственный вариант?

Думаете, она будет уважать вас, ваши усилия и ваше время?

Или ей имеет смысл смириться с тобой?

Не лучше ли ей принять тебя как должное?

Я имею в виду, если она ваш единственный вариант и если она может быстро заменить вас в течение нескольких минут, кто имеет преимущество в этих «отношениях»?

Каждые отношения — это динамика силы, так кто, по вашему мнению, больше влияет на динамику между вами двумя?

Как вы думаете, тот, кто имеет преимущество, постоянно думает о другом?

Не кажется ли вам, что человек, которому нужно больше, естественно, будет иметь возможность привлекать больше возможностей?

Ведь вы всегда только настолько хороши, насколько хороши ваши варианты.

5. Вы застряли в страхе быть отвергнутой

Одна из причин, по которой многие мужчины не могут перестать думать о девушке, заключается в том, что они так долго удерживали себя от ухаживания за девушкой, что они поймать себя в ментальную ловушку и застрять.

Когда вы желаете кого-то, но не рискуете поговорить с ней, потому что вы слишком застенчивы или нерешительны, тогда вы, естественно, будете одержимы ею.

В своем воображении вы сделали ее этим скудным запретным плодом, который стоит на таком высоком пьедестале и вне вашей досягаемости.

Вы так сильно боитесь ее отказа, что готовы пассивно наблюдать со стороны, чем на самом деле участвовать и действовать по своему желанию.

Если эта ситуация относится к вам, то, скорее всего, вы уже проиграли, хотя и не получили того отказа, которого боитесь.

Потому что ты больше не ведешь себя естественно и уверенно рядом с ней из-за твоего пьедесталирования, и любой твой непрямой подход будет казаться странным и неорганичным.

Как перестать думать о ней

1. Активно прекратите симулировать

Вы, возможно, не сможете постоянно переставать думать о ней, прямо сейчас. И это прекрасно.

Но что вы определенно можете сделать, так это остановить выполнение действий, которые делают вас одержимыми ею, немедленно.

Скорее всего, с вашей стороны есть какие-то инвестиции, которые довели вас до состояния озабоченности, от которого вы хотите уйти.

Что вы должны понять, так это то, что вы никогда не сможете полностью двигаться дальше, если не прекратите свои действия, которые способствуют ее ценности и вашей одержимости.

Если вы уже месяцами с ней разговариваете и никуда не уходите, то пора отступать.

Навсегда.

Прекратите раздавать свое внимание бесплатно, это только сделает вас более заинтересованными и сделает ее более незаинтересованной.

Перестань пытаться доставить ей удовольствие и будь ее первым человеком, к которому она пойдет, когда ты даже не с ней.Это только обесценивает идею быть с вами.

Если она может заставить вас вести себя как парень, но при этом вы им не являетесь, то с какой стати она захочет пройти лишнюю милю, чтобы встречаться исключительно с вами?

Ты уже просто там .

Так что перестань жеманничать.

И если вы уже были с ней или пытаетесь двигаться дальше, прекратите совершать действия, которые заставляют вас думать о ней, например, следить за ее аккаунтами в социальных сетях, отвечать на ее сообщения, выяснять, как ей помочь. замечают вас.

Как только вы перестанете выполнять действия, которые вы определенно можете контролировать, ваши мысли, которые кажутся неуправляемыми, последуют за вами.

2. Вращайте больше тарелок

Человека с вариантами всегда уважают и ценят.

Его уважают, потому что он настроен на изобилие и не согласится ни на кого и ни на что меньшее, чем он заслуживает.

Поскольку он высоко ценит себя, люди будут относиться к нему соответственно.

Когда у вас есть выбор, вы, естественно, избегаете глупых глупостей, из-за которых вас не уважают.

Зная, что в любой момент времени вы можете заменить любого, кто ведет себя неправильно, у вас не будет причин оставаться рядом и терпеть плохое поведение, из-за которого вы попадаете в френдзону и вам изменяют.

Но, очевидно, это легче сказать, чем сделать.

Чтобы научиться вращать больше тарелок и иметь больше возможностей, вам нужно изучить основы игры.

Вы должны найти время, чтобы научиться разговаривать с женщинами и устанавливать с ними связи.

Если вы не знаменитость, девушки не будут падать с неба к вам на колени.

Как только вы научитесь и продолжите учиться искусству подбора женщин, которых считаете привлекательными, вы сможете жить в достатке, когда дело доходит до свиданий.

И женщины это почувствуют, что еще больше повысит вашу силу в отношениях.

ПОСТРОИТЬ ЧЕРЕДОВКУ ЖЕНЩИН , не приближаясь к женщинам.Эти секреты переданы владельцем веб-камеры и стрип-клуба в его докторской степени. Программа.

3. Назначь свидание или получи отказ над ней.

Что вам нужно, так это сначала «очеловечить» эту девушку в своей голове, преследуя ее, как взрослый мужчина, не прилипая и не нуждаясь в этом, конечно.

Если вы пригласите ее на свидание, и она согласится, отлично.

Вы поймете, что ваши колебания оказались пустой тратой времени.

И если вас отвергнут, это ненадолго заденет ваши чувства, но все же помешает вам думать о ней и о том, что, если навсегда .

Отказ всегда лучше, чем сожаление о том, что никогда не пытался.

С последствиями ваших действий справиться легче, чем с последствиями молчания и размышлений о том, как далеко вы могли зайти.

У тебя не будет идеального момента, чтобы подойти и поговорить с ней. Покончи с этим и будь спокойна.

4. Станьте лучше сами

Это определенно самое важное и эффективное решение, которое поможет вам избавиться от любых нездоровых навязчивых идей.

Вы не можете перестать думать о другом человеке, если ее общество — лучшее, что вы можете себе позволить.

Это также означает, что вы не можете продолжать думать о ком-то, когда вы уже заняты более важными для вас делами.

Вы не можете оставаться одержимым человеком, когда у вас слишком много того, что другие женщины замечают и делают себя доступными для вас.

Настоящая успешная жизнь с самого начала избавляет вас от мысли о дефиците.

Подумайте об этом…

Кажется, что Леброн Джеймс из тех парней, которые слишком заняты своим ремеслом из-за девушки в спортзале, которая ему нравится?

Как вы думаете, 50 Cent замедлит свою работу из-за той женщины, которую он не может иметь?

Эти люди уже слишком одержимы собственным успехом, чтобы беспокоиться о девушке, которую они встретили на работе или в колледже.

Вот каким должно быть ваше мышление.

Ваша жизнь должна быть наполнена осмысленными мечтами и целенаправленными действиями, которые помогут вам реализовать себя.

Когда вы выполняете личную миссию, вы поддерживаете здоровое и эгоистичное мышление, которое удерживает вас от временных и ненужных отвлекающих факторов.

Когда вы идете к своей цели, вы, естественно, живете в состоянии изобилия, которое не только делает вас привлекательным для женщин, но и избавляет вас от неудачных вариантов знакомств, которые мешают вашему прогрессу.

Вы должны стать лучшим выбором, работая над своими ремеслами, чтобы иметь возможность уйти от отношений и женщин, которые не остаются с вами или не добавляют в вашу жизнь.

Будучи лучшим вариантом, вы, естественно, привлечете лучшие варианты.

В конце концов, вы привлекаете то, что вы есть.

Займитесь делом и позвольте времени сделать все остальное

Теперь, когда вы точно знаете, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы перестать думать о ней, вам необходимо понять, как перенастройка вашего разума от нездоровой озабоченности требует времени .

Поскольку вы, вероятно, уже потратили слишком много времени на одержимость кем-то, для вас имеет смысл потратить больше времени на другие, более продуктивные привычки, чтобы, наконец, двигаться дальше.

Несмотря на то, что в данный момент это может показаться трудным, поймите, что постоянство в своей работе, направленное на то, чтобы стать лучшим вариантом, и поиск других вариантов вознаградят вас настолько, что вы будете оглядываться назад и удивляться, почему вам вообще приходилось думать об этом. один человек, для начала.

Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать, а время сделает все остальное.


Статьи по теме:

Что делать, если вы просто не можете перестать думать о ней

Бывает, встретишь девушку, от которой сразу перехватит дыхание.

Она не будет похожа ни на одну другую девушку, которую ты когда-либо встречал… Эта будет другой.

Ты увидишь ее, познакомишься с ней, сблизишься с ней, и она будет особенной. В ней будет что-то такое, что просто излучает позитив и красоту, и вы окажетесь по уши в ней.

Когда бы она ни говорила, вы будете прислушиваться, так как каждое слово из ее уст звучит как мелодия, созданная только для ваших ушей. Когда она входит в комнату, она выглядит как ангел, который был послан на эту землю, чтобы сделать вашу жизнь более значимой и очаровательной.

То, как ее волосы развеваются на легком ветерке, так завораживает, а ее взгляд наполнен чистой любовью и добротой.

Она одна на миллион. И ты счастливый сукин сын, который может назвать ее своей.

Вы проведете невероятное количество времени вместе, и вы не сможете поверить, как вам так чертовски повезло… Пока это не прекратится.

Однажды между вами просто не будет ничего. Ты даже не узнаешь, что тебя поразило, но когда эта девушка покидает тебя, это как удар под дых, от которого требуется чертовски много времени, чтобы оправиться.

Ты вдруг останешься без этого человека, который делал твою жизнь намного более значимой, и ты не будешь знать, как от этого оправиться.Она была твоей «единственной».

И теперь у тебя не осталось ничего, кроме воспоминаний о времени, проведенном вместе, и ты не можешь выкинуть ее из головы.

Ты просто не можешь перестать думать о ней и перематывать время назад, пытаясь понять, что, черт возьми, пошло не так.

Для других людей она может показаться обычной девушкой, которая очень мило выглядит и обладает очаровательным характером, но для вас она была самой особенной девушкой, которую вы когда-либо встречали… и никто этого не понимает. Не такой, как ты.

Она оставила такое глубокое влияние на вашу жизнь, и это не похоже ни на одно другое расставание, с которым вы сталкивались раньше. Вы знаете, что это будет намного сложнее преодолеть.

Что бы ты ни делал, как бы ни пытался, ты не можешь перестать думать о ней, и что еще хуже… ты знаешь, что не сможешь вернуть ее.

Ваше сердце полностью разбито, и вы просто хотите перестать думать об этом хотя бы на день.

Это сложный период в вашей жизни, и никто не может отнять его у вас.Вы переживаете ужасную потерю, и вы заслуживаете того, чтобы оплакать ее должным образом. Но прежде чем вы это сделаете, важно, чтобы вы предприняли правильные шаги, пытаясь исцелиться от этого.

Тебе нужно принять эту новую реальность такой, какая она есть, и постараться, очень постараться забыть ее, потому что чем дольше ты будешь держать ее в своей голове, тем труднее будет пройти через это.

Итак, вот несколько вещей, которые, мы надеемся, облегчат вам этот переход, помогут пережить этот болезненный разрыв и вернут вам радость жизни.

Уйди из соцсетей


Ты пытаешься выкинуть эту девушку из головы и ползешь по ее соцсетям? Если это так, вам нужно прекратить это, как вчера.

Единственный способ перестать думать о ней — это удалить ее из своих онлайн-аккаунтов, потому что, увидев ее лицо во всех социальных сетях, забыть о ней будет намного сложнее.

Вы никогда не сможете забыть того, кого видите каждый божий день. Так что сделайте себе одолжение, и если вы не собираетесь удалять ее из списка друзей (что нормально), перестаньте следить за ней и скройте ее активность.Это так просто.

И это ваш первый здоровый шаг к тому, чтобы вернуться к обычному распорядку дня и отвлечься от болезненного пути к исцелению.

В ту секунду, когда ее лицо всплывает в твоей голове, заткни его другими мыслями

Это требует большого самоконтроля и силы воли, но это необходимо, если вы действительно хотите перестать думать о ней.

Каждый раз, когда она всплывает в вашей голове, решайте думать о чем-то совершенно другом.

Попробуй придумать, что приготовить на ужин в этот день, или спланируй в голове, как навестить родителей на выходных.

Попробуй придумать какое-нибудь веселое занятие, которым ты мог бы занять себя, и даже не осознавая этого, ты на самом деле будешь планировать вечеринку на выходных, и твой разум будет свободен от нее.

Это непростая задача, и еще труднее, когда у тебя есть все эти чувства к ней… но если ты постараешься, это может помочь тебе по-настоящему.

Кроме того, не думайте об одном и том же каждый раз, когда она приходит вам на ум.

Таким образом, вы сразу же снова вспомните о ней.Вместо этого подумайте о другой вещи, которая никоим образом не может быть связана с ней.

Будьте заняты своей общественной жизнью

Трудно забыть кого-то, когда ты заперт в своей квартире в одиночестве, со своими мыслями и воспоминаниями.

Вы не облегчаете себе задачу, изгоняя себя из мира.

Вместо этого спланируйте с друзьями веселый вечер. Запланируйте занятие, которое будет веселым, физическим и всеохватывающим, и у вас не останется времени на размышления о чем-то другом.

Когда тебя куда-то приглашают друзья, не думай об этом, а просто иди.

Тоска по ней в полном одиночестве дома ни к чему не приведет, так что поднимитесь с дивана и проведите время с друзьями, которые наверняка захотят помочь вам в этом процессе.

Трудно заставить себя сделать это, но как только вы это сделаете, вы будете так счастливы, что сделали это.

Обещание! Поначалу всегда труднее всего, но как только вы начнете возвращаться к привычному ритму, вы увидите, что у вас довольно хорошая жизнь, замечательные друзья, и все начнет налаживаться.

Найдите себе кого-то нового, чтобы подумать о

Пока вы находитесь там, возвращаясь к своим друзьям в городе, вы неизбежно встретите кучу новых девушек, которые могут вас заинтересовать.

Нет ничего плохого в том, чтобы немного кокетничать с привлекательной девушкой, которая, кажется, тебе тоже нравится.

Это просто невинная забава, и у вас есть полное право и причина побаловать себя!

Так что, если случится так, что вы встретите кого-то, кто вас хотя бы немного привлекает… попробуйте и посмотрите, к чему это приведет.

Может быть, эта девушка тоже не хочет ничего, кроме веселой ночи, и ты можешь позволить ей помочь тебе выкинуть бывшего из головы.

Кто знает, возможно, вы встретите кого-то нового, кто очарует вас и действительно заставит вас перестать думать о бывшей, но даже если это не так, вы получите удовольствие на солнышке с милой девушкой, и это будет определенно поможет улучшить ваше настроение … если вы понимаете, о чем я.

Сосредоточьтесь на других своих интересах

Наверняка у тебя есть хобби или другие дела, которыми ты занимаешься в свободное время, верно?

Может быть, вы ходите в спортзал, играете в музыкальной группе или даже работаете волонтером в детском приюте!

Что бы это ни было, уделяйте этому еще больше времени! Сосредоточение внимания на других вещах в вашей жизни, которые приносят вам радость, помогут вам выбраться из этого уныния и снова увидеть красоту в мире.

Не позволяйте мысли о ней отнять у вас другие вещи, которые делают вас счастливыми в жизни! Чем больше времени вы тратите на позитивные вещи, которыми вы увлечены, тем меньше у вас будет времени думать о ней.

Поставьте перед собой новые цели

На самом деле речь идет о том, чтобы ваш разум всегда был занят, чтобы у вас не было времени посвятить себя чему-то негативному или обескураживающему.

Так что, возможно, это лучшее время, чтобы подумать о своем будущем и о том, чего вы еще хотите достичь.

Это не должно быть что-то большое. Просто небольшой проект, который займет ваше время и оставит как можно меньше времени, чтобы думать о ней.

Это может быть связано с фитнесом, работой или даже с проектом по дому, которым вы давно хотели заняться.

Покрась стены в новый цвет, купи новую спальню или отремонтируй задний двор.

Что бы это ни было, убедитесь, что это принесет позитивные изменения в вашу жизнь и так или иначе сделает ее лучше.

Порадуйтесь друзьям

Для чего нужны настоящие друзья, если не для того, чтобы быть вашей системой поддержки, когда вы переживаете трудные времена?

Будьте с ними честны. Признайтесь, что вы просто не можете перестать думать о ней, и вам отчаянно нужна помощь, чтобы избавиться от болезненных воспоминаний о том времени, когда вы были вместе.

Ваши приятели будут счастливы, что вы чувствуете себя достаточно комфортно, чтобы доверить им эту деликатную и щекотливую тему, и они будут всеми силами стараться помочь вам пройти через это.

Кроме того, просто поговорить об этом будет большим облегчением. Когда у вас есть настоящие друзья, которые действительно хотят быть рядом с вами, это такое обнадеживающее чувство, когда вы можете довериться им и позволить им помочь вам нести это бремя.

Дайте волю всему, и пока не станет лучше, не останавливайтесь. Вы всего лишь человек, и никогда не чувствуете себя слабым из-за чувств и темных периодов.

Мы все проходим через это; в этом нет ничего постыдного. Только настоящий мужчина способен нести свою душу и хранить ее в себе настоящей.Так что гордитесь собой, и пусть ваши друзья будут рядом с вами.

Вы станете намного счастливее, имея вокруг себя такую ​​настоящую систему поддержки.

Это, безусловно, поможет вам перестать думать о ней, а также установить связь с друзьями на еще более глубоком уровне.

12 причин, почему вы не можете перестать думать о ней (и что с этим делать)

Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.

 

Был ли у вас когда-нибудь человек, которого вы просто не можете выбросить из головы?

Из тех женщин, чей голос, улыбка, запах и присутствие не оставят вас в покое даже после того, как вы не будете вместе?

Это трудно объяснить тому, кто этого не испытал, но тем из нас, кто испытал это, может стать очень трудно преодолеть.

12 причин, почему вы не можете перестать думать о ней

1) Она украла твое сердце

Во-первых, самая распространенная причина, по которой ты не можешь перестать думать о ней, это то, что ты влюбился.

Это так просто.

Любовь — это мощное эмоциональное, физическое и даже духовное переживание.

Если вы влюблены, вы можете думать о ней день и ночь, представлять совместное будущее или даже быть одержимы разговорами с ней и ее реакцией на вас.

Она тоже испытывает к тебе чувства? Или она просто милая?

Если ты влюблен, но с этой девушкой не сложилось или она не чувствует того же, то она у тебя в голове, потому что иногда любовь причиняет боль.

Когда он попадает в вас, он оставляет след. Вы не просто уходите, отряхнетесь и продолжите свой день.

Любовь наполняет вашу систему дофамином (химическим веществом счастья) и заставляет вас чувствовать себя на вершине мира.

Это только усиливается, когда вы прикасаетесь, говорите или думаете об этой женщине. Это цикл интенсивности, и он имеет тенденцию заставлять их задерживаться в вашей голове.

Что с этим делать : мало что можно сделать, чтобы остановить любовь или разлюбить, если она уже есть! Просто помните, что нельзя верить всему, что говорит вам ваше тело или разум, и не основывать все свое счастье на мнении и чувствах другого человека.

2) Ты влюбился в нее

Еще одной из основных причин, по которой вы не можете перестать думать о ней, может быть то, что вы в нее влюблены.

Это связано с сильным физическим влечением и увлечением.

Ты ловишь каждое ее слово и много думаешь о ней идеализированно, как будто она окружена золотым сиянием.

Слишком часто это может истощить вашу энергию и оказаться нецелесообразным вложением средств, как только вы узнаете ее поближе.

Что с этим делать : влюблённость очень похожа на любовь, и она играет с вашим сердцем и разумом неприятные шутки.

Ты так сильно хочешь, чтобы эта девушка приняла и желала тебя, и кажется, что ты не получаешь реального ответа.

Но чем сильнее ты стараешься добиться желаемого, тем больше оно ускользает от тебя. И даже если окажется, что вы ей нравитесь, слишком часто вы обнаружите, что вас просто соблазнил азарт погони.

Правда в том, что большинство из нас упускают из виду невероятно важный элемент нашей жизни:

Наши отношения с самими собой.

Я узнал об этом от шамана Руды Ианде.В своем оригинальном бесплатном видео о построении здоровых отношений он дает вам инструменты, которые помогут вам стать центром вашего мира.

Он рассказывает о некоторых основных ошибках, которые большинство из нас совершает в отношениях, таких как привычка созависимости и нездоровые ожидания. Ошибки, которые большинство из нас совершают, даже не осознавая этого.

Так почему же я рекомендую судьбоносный совет Руды?

Ну, он использует техники, взятые из древних шаманских учений, но привносит в них свою современную интерпретацию.Может, он и шаман, но его любовный опыт не сильно отличался от нашего с вами.

Пока он не нашел способ решить эти распространенные проблемы. И это то, чем он хочет поделиться с вами.

Итак, если вы готовы сделать это изменение сегодня и развивать здоровые, любящие отношения, отношения, которые, как вы знаете, вы заслуживаете, ознакомьтесь с его простым и искренним советом.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

3) Вы просто находите ее очень, очень горячей

Не всегда всему есть сложное объяснение, и никогда нельзя недооценивать силу нашего физического желания.

Может быть, она просто очень, очень горячая.

И независимо от того, занимался ты с ней сексом или нет, ты не можешь выкинуть из головы образ ее сияющего тела и идеальных грудей.

Вы продолжаете прокручивать поцелуи и моменты вместе, как эротический фильм в своей голове, и как только вы думаете, что уже насытились…

Вы вернулись за добавкой.

Что с этим делать : во-первых, не корите себя. Иметь сильное физическое влечение к кому-то здорово и нормально.

Нет никакого давления, чтобы сделать шаг, и помните, что даже это сильное чувство влечения со временем исчезнет, ​​и она перестанет постоянно быть в ваших мыслях.

4) Ты потерялся в фантазии

С другой стороны, бывают случаи, когда ваше влечение к девушке в основном является формой эскапизма.

Вы мечтаете и фантазируете о ней весь день, чтобы избежать тоскливой или неудовлетворительной жизни.

Затем, когда вы просыпаетесь от мечтаний, вы с грустью обнаруживаете, что вы не приблизились к тому, чтобы сделать ее своей девушкой или изменить свою жизнь каким-либо реальным образом.

Фантазия и воображение — отличные инструменты, и замечательно, если у вас много этих качеств.

Но погружение в романтические фантазии может оказаться настоящим вакуумом.

Лучший способ понять, занимаетесь ли вы праздными фантазиями, — это спросить себя:

  • Насколько хорошо ты действительно знаешь эту девушку?
  • Каковы ваши шансы быть с ней?

Если оба ответа находятся на низком уровне, то прямо сейчас вы дрейфуете в стране фантазий.

5) Получите духовные ответы

Знаки выше и ниже в этой статье дадут вам хорошее представление о том, почему вы не можете перестать думать о ней.

Тем не менее, может быть очень полезно поговорить с человеком с высокой интуицией и получить от него указания.

Они могут ответить на любые вопросы об отношениях и развеять ваши сомнения и беспокойства. Типа, почему она так сильно у тебя на уме? Она единственная?

Недавно я разговаривал с одаренным духовным советником из Psychic Source после того, как пережил трудный период в моих отношениях.После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о том, куда движется моя жизнь, в том числе о том, с кем мне суждено быть.

Это был не тот ответ, которого я ожидал, но это был большой тревожный звонок.

Я был поражен тем, насколько они добры, сострадательны и осведомлены.

Щелкните здесь, чтобы получить собственное любовное чтение.

В этом любовном чтении одаренный советчик может рассказать вам, как вы относитесь к ней, и, самое главное, дать вам возможность принимать правильные решения, когда дело касается любви.

6) Она играет с тобой горячо и холодно

Не всегда легко понять, нравишься ли ты кому-то, а некоторые женщины умеют притворяться недосягаемыми.

Она может быть горячей для тебя в одну минуту и ​​холодной в следующую.

Эти смешанные сигналы сводят с ума, когда ты действительно влюблен в нее, потому что как только ты возлагаешь надежды, они рушатся. Это то, что заставляет вас скучать по ней.

Затем, когда вы будете готовы сдаться, она отправит вам текст или улыбку, которая снова перевернет ваш мир с ног на голову.

Таких смешанных сообщений и горячего и холодного поведения достаточно, чтобы любой парень стал немного навязчивым.

И это может быть основной причиной того, что она зацикливается на вашем сознании.

7) Вы проходите процесс «кристаллизации»

Возможно, вы думаете о девушке, которой на самом деле не существует.

Поясню:

Конечно, она физически существует. Может быть, вы даже разговаривали с ней, целовали ее, занимались с ней сексом или уже встречались с ней.

Но часто мы в конечном итоге превращаем кого-то в идеал, которым он никогда не был.

Это процесс, который французский писатель Мари-Анри Бейль (псевдоним: Стендаль) назвал «кристаллизацией».

Он наблюдал это у людей, которые были увлечены, и назвал этот процесс в честь способа кристаллизации соли в соляных шахтах, которые он посетил недалеко от Зальцбурга, Австрия.

В основном это означает, что вы формируете или «кристаллизуете» блестящие и увлекательные идеи и чувства о ком-то, которые не обязательно связаны с реальностью этого человека.

Другая часть кристаллизации заключается в том, что даже негативные характеристики интерпретируются и переживаются как позитивные, пока вы находитесь в состоянии сильного влечения.

Как они тебя постоянно перебивают? Ласковый и искренний.

То, как они обращаются со своими родителями как с дерьмом без всякой видимой причины? Настоящий и мятежный.

То, как они игнорируют ваши сообщения в течение нескольких дней, а затем внезапно и агрессивно требуют вашего внимания? Очаровательный и настоящий.

Что с этим делать?Даже если вы не можете остановиться, обратите внимание на этот намек на скептический голос, который все еще есть внутри вас. Вполне может быть, что он сказал вам правду.

8) Вы застряли в будущем

Много говорят о том, что вы застряли в прошлом, в ловушке воспоминаний и сожалений.

Но одна из проблем, которую упускают из виду многие эксперты по свиданиям и отношениям, застревает в будущем.

То, о чем я здесь говорю, похоже на фантазии и мечты, о которых я писал ранее.

Это когда вы настолько заняты мыслями о том, каким может быть, должно или будет будущее, что едва можете справляться с повседневной жизнью.

Ты горишь сильными эмоциями и мыслями об этой девушке и обо всем, чем она может однажды стать.

У вас есть десятиминутный разговор, который идет отлично, и вы уже задаетесь вопросом, какой бриллиант ей нравится или насколько большой должна быть ваша свадьба.

Что с этим делать : серьезно, стоп. Подобные фантазии, ориентированные на будущее, могут сильно навредить вам.К сожалению, часто требуется, чтобы вас несколько раз сильно подвели, чтобы, наконец, усвоить урок и принять вещи такими, какие они есть.

9) Ваши отношения не ладятся

Если вы встречаетесь с девушкой и чувствуете себя неуверенно, это одна из главных причин, почему она может постоянно думать о ней.

Я был там, сделал это. И у меня даже нет дурацкой футболки.

Все, что у меня есть, это немного больше мудрости и немного больше измученного сердца.

Правда в том, что тревога в отношениях — это реальная вещь, и она очень обескураживает и расстраивает.

Когда вы не знаете, каково ваше отношение к кому-то, а он играет с вашими эмоциями, это вызывает глубокое чувство незащищенности.

Если бы вы не заботились о ней с самого начала, это не имело бы значения.

Но когда ты это делаешь, это чертовски важно.

И не зная, будут ли ваши отношения серьезными и захочет ли она вообще быть с вами, вы можете поджарить себе мозги.

Вы воспроизводите разговоры и взаимодействия, как скучные повторы, в поисках подсказок.

И, в конце концов, все, что у тебя остается, — это ощущение действительной беспомощности.

Что с этим делать : посмотрите мастер-класс по отношениям, который я рекомендовал ранее. Никогда не основывайте свое счастье или ожидания на будущее на действиях кого-то другого. Это рецепт беспомощности.

10) Вы настоящие родственные души

Может быть, вам двоим просто суждено быть вместе.

Идея родственных душ — это не то, на что все верят, и лично я раньше думал, что это полная ерунда.

Так было до тех пор, пока я не встретил свою вторую половинку.

Но это уже другая история.

И я не могу сказать, что это путешествие было простым или легким.

Давайте будем честными:

Мы можем тратить много времени и энергии на людей, с которыми, в конечном счете, нам не суждено быть. Хотя все может начинаться прекрасно, слишком часто все заканчивается, и вы снова одиноки.

Вот почему я был так взволнован, когда наткнулся на профессионального экстрасенса, который нарисовал для меня набросок того, как на самом деле выглядит моя родственная душа.

Сначала я был немного скептичен, но мой друг убедил меня попробовать.

Теперь я точно знаю, как выглядит моя вторая половинка. И самое интересное, что я сразу ее узнал.

Что с этим делать : Если ты хочешь узнать, действительно ли эта девушка твоя родственная душа, нарисуй здесь свой эскиз.

11) Ты не знаешь, стоит ли она того

Еще одна важная причина, по которой вы не можете перестать думать о ней, может заключаться в том, что вы просто не знаете, стоит ли она того.

Сумасшедшая штука:

Иногда мы можем испытывать очень сильные чувства к женщине, которая, как мы знаем, нам не подходит.

Это как сладкие леденцы, которые невозможно перестать шлепать в рот:

Вы получаете мгновенный прилив удовольствия, и вам хочется повторить это снова.

Но на следующий день вы чувствуете себя опустошенным и подавленным, без сил.

Когда вы думаете о девушке, которая вас очень привлекает, но вы знаете, что это не совсем правильно, давайте будем честными:

Это очень напряжно.

И вы, несомненно, будете прокручивать ее ролики в своем уме, как игровые записи, чтобы понять, стоит ли вам, наконец, просто отменить все это навсегда.

12) Она уже отвергла тебя

Еще одна из основных причин, по которой вы не можете перестать думать о ней, заключается в том, что она уже отвергла вас.

Это не ложь, что мы часто хотим того, чего не можем иметь.

Думая о том, что могло бы быть…

И пытаемся еще раз получить ответ на наше сообщение…

Становится ужасной зависимостью!

Иногда она застревает в твоих мыслях, потому что это она сбежала, и ты очень-очень хочешь, чтобы она этого не сделала.

Но она вернулась, и если бы она захотела вернуться, вы бы это знали, поверьте мне.

Скажем так: если она захочет, она позвонит тебе.

Это жестоко, но ты должен принять это.

Что с этим делать : принять отказ. Возьмите все эти чувства неадекватности и депрессии и направьте их на грандиозный проект или занятие, которым вы гордитесь и помогаете другим людям.

5 советов, как перестать думать об этой девушке

1) Пусть будет

Не пытайтесь перестать думать об этой девушке и зацикливаться на ней.

Это только сделает его более интенсивным.

Позвольте себе скучать по ней, желать ее, думать о ней.

Просто постарайся ограничить свои контакты с ней.

Можете быть уверены, она уже знает о вашей заботе. Но не упрощайте.

Поверьте мне, когда она захочет быть на связи, она это сделает, и ваши опасения по поводу отношений, если вы уже встречаетесь, не станут лучше, если вы прокрутите их в своей голове.

2) Выйти из социальных сетей

Забудьте о социальных сетях.

Если вы не используете его для связи с друзьями, для работы или развлечения, держитесь подальше.

Не используйте его, чтобы попытаться исправить свою любовную жизнь.

Это не сработает и погрузит вас в бесконечные слои ревности, паранойи и чрезмерного анализа.

Оставь это.

3) Будьте активны

Занимайтесь спортом, бегайте, рисуйте, пишите, кричите в воздух посреди огромного кукурузного поля и проклинайте существование и человечество.

Честно говоря, просто активизируйтесь.

Чем больше времени ты проводишь в своей голове, тем хуже будет.

Вне зависимости от того, окажетесь ли вы с ней, вам нужно проявить активность.

Пассивность — это ядовитая пилюля, которая в конце концов убьет вас.

Выплюнь.

4) Не разговаривайте по телефону

Ваш телефон — очень полезный инструмент.

Но это может быть и эмоциональная воронка, усугубляющая вашу проблему.

Если вы проверите свои сообщения достаточное количество раз, она не напишет волшебным образом.

У тебя просто будет болеть голова и еще сильнее сердечная боль.

Ненадолго отложите телефон. Вы поблагодарите меня за совет.

5) Знакомство с новыми людьми

Это непросто, и нет никаких гарантий.

Но открытость для знакомства с новыми людьми поможет вам пройти долгий путь.

Дайте себе обет, что теперь вы открыты для встречи с кем-то новым.

Пусть эта девушка медленно уйдет в прошлое.

Может ли коуч по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.

Я знаю это по личному опыту…

Несколько месяцев назад я обратился к Relationship Hero, когда у меня были трудные времена в отношениях. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.

Нажмите здесь, чтобы начать.

Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.

12 причин, по которым вы не можете перестать думать о человеке, которого едва знаете

Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.

 

Вы только что встретили человека, о котором не можете перестать думать?

Вы мгновенно почувствовали глубокую связь и романтические чувства к этому невероятному человеку, который пересек вам дорогу.

Но вы просто не можете выбросить их из головы.

Я понял. Может показаться невероятным встретить кого-то нового, кто поднимает настроение, бросает вызов и вдохновляет нас по-новому.

Есть несколько простых причин, по которым вы, вероятно, так много думаете об этом особенном человеке, поэтому сначала я расскажу вам об основных.

Я также дам вам полезные стратегии, чтобы попытаться переориентировать свой разум, когда этот тип мышления начинает слишком сильно ощущаться. Давайте сразу:

12 причин, по которым вы не можете перестать думать о человеке, которого едва знаете

1) Вы чувствуете немедленное влечение

Когда вы чувствуете немедленное влечение к кому-то новому, вы сначала видите это в чрезвычайно благоприятном и привлекательном свете.

Они не могут ошибаться.

Почувствовав мгновенную искру, вы сосредоточитесь на этом человеке.Вы чувствуете влечение к ним, и они затронули в вас глубокую струну.

Есть что-то особенное в том, как они улыбаются, или как они говорят, или когда они смотрят вам глубоко в глаза, и вы чувствуете, как ваше сердце начинает учащенно биться.

Итак, вы думаете обо всех их красивых и очаровательных качествах.

Вы улыбаетесь, когда думаете о них. Вам приятно чувствовать такое влечение.

Хотя вы можете чувствовать сильную химию с кем-то, это может быть потому, что вы чувствуете себя в безопасности и рядом с ними, или очень похожи, или волнуете.

Возможно, этот человек чувствует, что понимает вас таким, какой вы есть, и вы также можете почувствовать, как он вас привлекает.

Итак, ваш разум начинает задаваться вопросом, как вы снова пересечетесь, или что вы должны написать или сказать дальше.

Чувство немедленного влечения к кому-то может занять наши мысли, потому что вы можете испытывать сильные чувства к этому человеку, но понятия не иметь, что он испытывает и разделяет ли он то же влечение, что и вы.

Итак, вы переигрываете свою встречу и думаете обо всех деталях, чтобы попытаться найти какие-то подсказки.

2) Вы используете человека как отвлечение

Легко сфокусироваться на ком-то, кого вы только что встретили, если вам не нравятся другие аспекты вашей жизни и хотите отвлечься.

Вы довольны своей жизнью прямо сейчас? Чувствуются ли какие-то его части?

Думая об этом человеке весь день, вы можете отвлечься от других сфер своей жизни и быстро поднять себе настроение.

Например, если работа кажется вам трудной, вы можете потратить свое время на поиски этого нового замечательного незнакомца в Интернете, чтобы узнать все, что можно.

Или, если вы переживаете трудные времена с семьей или друзьями, вы можете наполнить свои мысли этим новым человеком, потому что он заставляет вас смеяться или улыбаться и испытывать желание.

Вместо того, чтобы иметь дело со сроками, конфликтами или изменениями, которые вам нужно внести в свою жизнь, вы постоянно заняты этим новым отвлечением.

3) Вы чувствуете себя одиноким

Давайте будем честными. Вы чувствуете себя одиноким?

Я был там, у меня были моменты, когда я чувствовал, что мне не с кем поделиться своей жизнью, как будто никто не видит, кто я, и не понимает меня.

Поэтому, когда я встречаю кого-то нового, и они, кажется, заинтересованы в том, чтобы познакомиться со мной, я начинаю думать, что этот человек, наконец, «тот самый».

Это тот, кто наконец поймет меня. Или спаси меня. Или изменить свою жизнь таким образом, на который у меня не хватило мужества или энергии взглянуть.

Если вы чувствуете себя одиноким, пришло время честно взглянуть на то, как это влияет на то, как вы смотрите на кого-то нового и что вы ожидаете от него.

Как объясняет Руда в этом трансформирующем видео, любовь станет для нас более доступной, если мы преодолеем ложь, которую говорим себе.

В противном случае вы можете стать созависимыми от кого-то и чувствовать себя совершенно не в состоянии справиться со своим истинным внутренним опытом.

Во время просмотра видео я почувствовал, что кто-то понял мою глубокую борьбу, чтобы найти настоящую связь и любовь, и, наконец, предложил реальное практическое решение того, почему я всегда одержим новыми людьми, которых я едва знаю.

4) Вас привлекает его личность и отношение

Но опять же, вы можете чувствовать себя прекрасно и совсем не одиноко.Вы можете обнаружить, что этот человек, которого вы едва знаете, очень забавный, обаятельный, сильный, скромный и очаровательный.

Возможно, вы так много думаете о них, потому что они кажутся такими редкими. У них может быть уникальное сочетание черт, которыми вы восхищаетесь и желаете.

Ты не знаешь как, но этот новый человек просто притягивает тебя всеми своими положительными качествами, вайбом и харизмой.

Чем больше вы находитесь рядом с ними, тем лучше вы себя чувствуете.

И не только ты.Вы замечаете, что другие люди также излучают энергию и стекаются к этому человеку.

Они полны природной харизмы.

Неудивительно, что вы так много думаете об этом человеке, он очарователен. Даже если вы едва знаете друг друга или только начали встречаться, вы очарованы их очень привлекательной аурой.

5) Это может быть признаком одержимости

Если вы находитесь в романтических отношениях или встречаетесь с кем-то в течение длительного времени, это нормально, часто думать о ком-то. Но когда вы только что встретили кого-то, вы можете постоянно думать о нем, потому что создаете нездоровую одержимость им.

Что ненормально, так это то, что вы начинаете думать о них так много, что не можете сосредоточиться ни на чем другом в своей жизни и не можете нормально функционировать.

Такая одержимость вредна для вашего психического здоровья.

Вот некоторые предупреждающие признаки одержимости кем-то:

  • Вы, вероятно, будете преследовать его всеми возможными способами
  • Ваша дружба и отношения с другими людьми страдают
  • Вы ищете нежелательного внимания от человека

Спросите себя, что может быть причиной вашей одержимости им и мешает ли это вам жить повседневной жизнью?

6) Вас привлекают их таинственные пути

Иногда мы постоянно думаем о ком-то, кого почти не знаем, потому что просто не можем его понять.

Они представляют собой бесконечную загадку и полны приятных сюрпризов.

Это может быть из-за того, что они кажутся мудрыми не по годам, или из-за того, как они себя ведут, или из-за того, что они не рассказывают вам всего, что у них на уме.

Исследование, опубликованное в Psychological Science, показывает, что быть недоступным действительно привлекательно. Нас больше привлекает тот, чьи чувства неясны.

Мы так много о них думаем, потому что пытаемся их понять.

Это главная причина, почему ты не можешь выкинуть этого нового человека из головы.

Они для тебя полная загадка.

Их отчужденность и замкнутость притягивают к себе. Вы хотите протянуть руку и понять их больше. Вы хотите их разгадать.

Этот человек — вызов.

Вы хотите иметь полный доступ к их мыслям и знать их сокровенные чувства.

Ваше подсознание пытается выяснить, кто этот человек, и, поскольку вы так заинтригованы, вы не можете не думать об этом человеке, которого вы только что встретили.

7) Вы проецируете

Если вы обнаружите, что думаете о ком-то новом снова и снова, возможно, вы проецируете на него.

По словам лицензированного психотерапевта Карен Р. Кениг, M.Ed, LCSW, проекция — это «бессознательное принятие нежелательных эмоций или черт, которые вам в себе не нравятся, и приписывание их кому-то другому».

Например, если вам не нравится чувствовать себя уязвимым и открываться кому-то, вы можете обо всех способах, которыми этот новый человек закрыт и сдержан.

Вы продолжаете думать о том, как убедить себя, что это именно так. Это заставляет вас чувствовать себя отчужденным, потому что вы назвали себе все причины, по которым он так себя ведет.

Вы можете не осознавать, что делаете это.

Когда ваш проект, вы превращаете нового человека в подсознательную фантазию.

Будьте осторожны. Когда вы замечаете, что все время думаете о ком-то новом, возможно, вы относите свои чувства, мысли, недостатки, страхи и причуды к этому человеку и не осознаете этого.

Проекция не является реальностью.

Это обычный способ, которым мы можем защитить себя от аспектов нашей личности, которые мы не находим приемлемыми.

Легче реализовать свою фантазию, когда ты едва знаешь этого человека.

А когда вы представляете человека фантазией, вам становится трудно выкинуть его из головы.

8) Он чувствует себя знакомым

Возможно, вы думаете об этом человеке, которого только что встретили, потому что он напоминает вам кого-то, кого вы уже знаете, и вам кажется, что вы уже так много о нем знаете.

Этот новый человек может напомнить вам вашу школьную любовь или друга, с которым вы были очень близки.

Возможно, они даже заставят вас вспомнить члена семьи, который был вам очень близок.

Иногда нас привлекает определенный тип людей, потому что они вызывают у нас знакомые чувства. Когда мы рядом с ними, нам кажется, что мы их уже понимаем.

Но иногда нас постоянно привлекает определенная личность или набор моделей поведения, потому что мы должны усвоить урок, который мы еще не усвоили.

Если вы весь день думали о ком-то, кого едва знали, это может быть ответом на вопрос, который не давал вам покоя в течение очень долгого времени.

9) Вы имеете дело с тревожной привязанностью

Когда вы целый день думаете о ком-то, вы также испытываете непреодолимое чувство беспокойства?

Я был там. Я встретил кого-то, кто чувствовал себя новым и невероятным, а затем начали появляться страхи. Я начал беспокоиться, что скажу что-то не то, или воспроизведу наши взаимодействия, и беспокоюсь, что допустил ошибки в наших взаимодействиях.

Я постоянно переживал, что сказал или сделал что-то не так. Поэтому я думал о них все больше и больше и снова и снова проигрывал взаимодействие.

Это часто происходит, если у нас тревожный или озабоченный стиль привязанности. и мы ждем от других подтверждения и одобрения.

Иногда мы смотрим на новые увлечения как на способ справиться с теми, которые не сработали.

Есть и другие причины, по которым мы слишком легко привязываемся к эмоциям, в том числе:

  • Существует эмоциональная пустота, которую необходимо заполнить
  • У нас есть прошлые проблемы отказа
  • Нам некомфортно быть одинокими или чувствовать себя одинокими
  • В детстве нас игнорировали родители или опекуны

10) Вы чувствуете мгновенную сексуальную связь

Чувство мгновенной сексуальной связи с кем-то встречается редко, поэтому это может заставить вас постоянно думать о нем.

Встреча с кем-то, с кем вы, наконец, соединились на множестве эмоциональных и физических уровней, может показаться величайшим подарком, с которым вы столкнулись за долгое время.

Одни только мысли об этом человеке вызывают у вас положительные чувства и ощущения.

Это дает вам чувство волнения и заставляет вас чувствовать себя живым, когда вы думаете о том, насколько сильна ваша физическая химия.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

 

Страдаете от пустых и истощающих отношений?

Легендарный шаман Руда Янде раскрывает 3 самых важных фактора здоровых и любящих отношений (и испытайте их прямо сейчас).

Смотреть бесплатное видео сейчас

 

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Ты даже не знаешь, что с ним делать. Так что легко потеряться в своем уме и фантазиях.

Не забывайте действовать медленно и быть честным с собой и с тем, что вы испытываете.

Важно убедиться, что вы узнаете этого человека таким, какой он есть, а не только тем, какие чувства он у вас вызывает.

11) Вы привязаны к целям отношений

Иногда мы можем думать о ком-то, с кем только что познакомились, снова и снова, потому что у нас есть цели в отношениях и надежда на то, куда мы хотим, чтобы эти отношения привели.

Мы все взволнованы, когда представляем, что кто-то, кого мы только что встретили, может вписаться в наше представление об идеальных отношениях.

Эксперт по отношениям Пол Баши Уильямс делится,

«Люди вступают в брак с возможностью иметь что-то долгосрочное.Дело не обязательно в конкретном человеке, которого они только что встретили, а в статусе отношений, который они ожидали получить».

Это означает, что вы можете не переставать думать об этом новом, особенном не потому, что вы думаете о человеке, а сосредоточены на том, что вы могли бы создать и найти вместе с ним.

Вы сосредотачиваетесь на результате отношений «что могло бы быть».

Это когда легко наполнить свой разум желаемым за действительное, когда вы идеализируете человека, которого едва знаете.

Это может быть опасным способом мышления.

Вместо того, чтобы узнать человека таким, какой он есть или как вы оба будете естественно относиться друг к другу, вы зацикливаетесь на вероятном исходе отношений и постоянно думаете об этом в течение всего дня.

12) Вы чувствуете себя подавленным и подавленным

Если вы обнаружите, что думаете о человеке, которого едва знаете, это может быть потому, что вы чувствуете себя подавленным и подавленным, и мысли о нем заставляют вас чувствовать себя немного лучше.

Это особенно верно, если вы только что разорвали отношения со своим бывшим любовником.

Возможно, вы отвлекаете себя, думая о ком-то, кого вы только что встретили, потому что это помогает вам чувствовать меньше боли и потери.

Если вы позволите этому человеку доминировать над вашими мыслями, вы, вероятно, больше не захотите чувствовать себя таким подавленным и унылым.

Как объясняет Руда в этом видео, многие из нас преследуют любовь ядовитым способом, потому что что-то не так с нашим собственным внутренним опытом.

Мы застреваем в ужасных отношениях или пустых встречах, потому что чувствуем глубокую депрессию или держимся за чувство недостойности быть с этим человеком.

Во время просмотра видео Руды я почувствовал, что кто-то искренне понял мою борьбу и, наконец, предложил реальное практическое решение, чтобы чувствовать себя нелюбимым и подавленным.

Если вы покончили с неудовлетворительными свиданиями, пустыми связями, разочаровывающими отношениями и рушащимися надеждами снова и снова, то это сообщение, которое вам нужно услышать.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

10 вещей, которые стоит попробовать, когда вы не можете перестать думать о ком-то, кого едва знаете

Вероятно, вы начинаете понимать, почему вы слишком много думаете об этом новом человеке в вашей жизни.

Если так много мыслей об этом человеке мешает вашей повседневной жизни и влияет на ваш сон, это уже не здорово.

Итак, что вы можете попробовать?

Вот несколько простых советов, как выбросить этого человека из головы:

1) Что ты хочешь?

Спросите себя, чего вы хотите от этого человека?

Вы жаждете глубокой дружбы, случайных отношений, глубокого романа или секса?

Если ваш разум погружен в несбыточные надежды и мечты, возможно, вы можете поговорить с этим человеком, чтобы увидеть, чего он также хочет, и вернуться к реальности ваших многообещающих отношений.

2) Старайтесь не подавлять свои мысли

Согласно Healthline, когда вы подавляете свои мысли (или чувства), они становятся сильнее.

Так что, когда ты приложишь усилие и столкнешь этого человека с головы, тем больше он там застрянет.

Вместо этого, когда вы глубоко задумаетесь об этом человеке, попытайтесь переключиться и подумать о чем-то другом (например, о вашей собаке, ваших друзьях, цвете вашего дома и т. д.)

3) Принять реальность

Настройтесь на эти мысли, а не от них.

Хотя это может показаться нелогичным, эта стратегия поможет вам принять реальность ситуации.

И заставьте практики медитации работать на вас.

Исследуя и фиксируя свои мысли, вы можете работать над тем, чтобы дать им свободу и уйти от вас.

4) Отдохнуть от них

Почему бы не сделать перерыв и не попробовать новый опыт с кем-то еще, чтобы получить новые темы для размышлений?

Старайтесь не проверять их в социальных сетях и не проводить с ними время.

Вы также можете отказаться и ограничить свои текстовые сообщения, звонки и видеочаты. Попробуйте сначала подождать, пока они свяжутся с вами.

Сделав шаг назад, вы уменьшите количество этих мыслей, задерживающихся в вашей голове.

5) Делайте что-то со своим временем

Тратьте большую часть своего времени на то, что вам нравится. Это займет вас и отвлечет ваши мысли от этого нового очаровательного человека.

Это лучшее время, чтобы провести время с семьей и пообщаться с друзьями.

Вы также можете записаться на онлайн-занятия по фитнесу, начать новое хобби или присоединиться к общественным мероприятиям.

Когда этот человек занимает ваши мысли ночью, возьмите вместо этого хорошую книгу или посмотрите отличный фильм.

6) Сосредоточьтесь на моменте

Держите себя в гармонии с реальностью.

Например, когда вы ужинаете с друзьями, где вы думаете? Когда вы тренируетесь, сосредотачиваетесь ли вы на том, что делаете?

Можете ли вы сосредоточиться на том, что вы делаете?

Практика осознанности поможет вам сосредоточиться.Таким образом, вы можете наслаждаться и ощущать жизнь в полной мере, как она происходит.

7) Больше думайте о себе и о себе

Любовь к себе заставляет вас чувствовать себя полным и счастливым.

Поэтому вместо того, чтобы тратить слишком много времени и энергии на размышления или мечты об этом новом человеке, которого вы едва знаете, попробуйте больше сосредоточиться на себе.

Подумайте о своих потребностях и подарите себе ту же любовь, что и этому человеку.

Считайте себя достойным любви и заботы.

Шаман Руда Янде рассказывает о своем мастер-классе по любви и близости: «Это ключ к тому, чтобы взять на себя ответственность за себя, за свою жизнь, за свое счастье и свои несчастья. Прежде всего, посвятите себя себе, уважайте себя и убедитесь, что у вас есть отношения любви».

8) Покопаться в себе

Узнайте себя лучше, чтобы лучше понять свои чувства.

Посмотрите на себя в лучшем свете со всеми этими удивительными качествами. При этом вы увидите, что вам не нужно, чтобы кто-то подтверждал вас.

Ведение дневника очень помогает.

Вместо того, чтобы думать или писать об этом человеке, напишите о своих мыслях и чувствах.

Подумайте о своих замечательных качествах и будьте благодарны за них. Пишите о своих мечтах, планах и желаниях.

9) Хватит подкармливать свои мысли

Вы будете продолжать думать об этом человеке, и он станет сильнее, если вы продолжите подпитывать свой разум.

Хотя это так или иначе может сделать вас счастливым, постоянное выполнение этого может быть, мягко говоря, вредным.

Если этот человек всплывает в вашей памяти, признайте это. Но никогда не подпитывайте свои мысли и не предайтесь им дальше. Просто дайте своему уму что-то новое, чтобы сосредоточиться на нем.

Возьмите под контроль свой разум

Иногда это может расстраивать и разочаровывать, когда наши мысли связаны с кем-то, кого мы едва знаем или только что встретили.

Думать о других людях — это нормально, но мы не можем позволить этому контролировать нашу жизнь.

Думать о ком-то, кого вы едва знаете, или о ком-то, с кем вы только что познакомились и встречались, — это то, что каждая женщина испытывает в какой-то момент своей жизни.Так что не переживайте и не переживайте по этому поводу.

Перемены и личностный рост воспринимаются нелегко. Вашему уму потребуется время, чтобы разобраться во всем.

Но признав свои мысли и чувства, вы поймете, что на самом деле испытываете.

Это заставит вас понять, что привязанность не так сильна, как вы думаете.

Затем постепенно контролируйте эти мысли и работайте над тем, чтобы отпустить их.

Живи своей славной жизнью

Итак, когда вы обнаружите, что думаете о ком-то, с кем только что познакомились, целый день и не можете выкинуть его из головы, у вас есть два варианта:

Вы можете дать волю своим мыслям, эмоциям и фантазиям и завладеть вашей жизнью.

Или вы можете переориентировать свое мышление и потратить некоторое время на то, чтобы почувствовать себя более комфортно и уверенно с тем человеком, которым вы являетесь.

Ведь мы не можем контролировать окружающих нас людей или заставлять их любить нас.

У вас есть возможность перейти от токсичных, нездоровых и болезненных отношений к более искренней, блаженной и счастливой жизни, полной любви.

Но изменить свои привычки и мгновенно привнести эти качества в наши отношения сложно.

С самого раннего возраста нас приучили думать, что счастье исходит извне.Когда мы обнаруживаем «идеального» человека, мы внезапно чувствуем себя наполненными, счастливыми и защищенными в жизни.

Этот тип мышления вызывает так много несчастливых отношений. Это также мешает вам жить жизнью, полной уверенности, оптимизма и личной свободы.

Вот почему видео Руды Янде о построении любящих и здоровых отношений так приятно смотреть. Он мягко напоминает нам, что мы все можем чувствовать силу.

Но мы должны понять, кто мы и кем мы хотим быть.

Вы можете посмотреть видео бесплатно здесь.

Это обсуждение поставит вас на путь развития прочной основы самопознания, что является важным ключом к получению удовольствия от жизни и уверенности в себе, даже если этого особенного человека нет рядом.

Чем больше вы будете чувствовать себя в безопасности и связаны с прекрасным человеком, которым вы являетесь, тем лучше вы будете подготовлены к новым отношениям.

Вы сможете войти в них с большей уверенностью, самым добрым и любящим образом к вам и человеку, которого вы только что встретили.

Итак, когда вы обнаружите, что взволнованы встречей с кем-то новым, почему бы не потратить некоторое время на то, чтобы отвлечься от безумия и сосредоточиться на том человеке, который будет вам всю жизнь, — на себе?

Как это откровение изменило мою личную жизнь

Это Джастин Браун, соучредитель Ideapod, и мне есть в чем признаться…

Раньше я считал, что мне нужно добиться успеха, прежде чем я заслуживаю того, кто сможет меня полюбить.

Раньше я верил, что есть «идеальный человек», и мне просто нужно было найти его.

Раньше я верил, что наконец-то буду счастлив, когда найду «того самого».

Теперь я знаю, что эти ограничивающие убеждения мешали мне строить глубокие и близкие отношения с людьми, которых я встречал. Я гнался за иллюзией, которая вела меня к одиночеству.

Если вы хотите что-то изменить в своей жизни, один из самых эффективных способов — изменить свои убеждения.

К сожалению, это не так просто сделать.

Мне посчастливилось работать непосредственно с шаманом Рудой Ианде, чтобы изменить мои представления о любви.Это навсегда изменило мою жизнь.

Теперь учения Руды могут изменить и вашу жизнь.

Как соучредитель Ideapod, у меня есть уникальная возможность донести учение Руды до нашего глобального сообщества.

Мы делаем это, продвигая его мастер-классы.

Один из самых мощных его мастер-классов — мастер-класс по любви и близости. На этом занятии Руда разбирает свои ключевые уроки по развитию здоровых и заботливых отношений в вашей жизни.

Тысячи людей уже сообщили мне, что этот мастер-класс изменил их личную жизнь к лучшему.

==> Посмотрите здесь.

С наилучшими пожеланиями,
Джастин Браун, основатель Ideapod

В 20 лучше сосредоточиться на любви, чем на работе — Кварц

Вам 20? Вы предприниматель? Говорили ли вам ваши друзья, консультанты и коллеги по профессии, что настало ваше время строить свою собственную жизнь и не беспокоиться о таких вещах, как остепениться и завести детей, особенно если вы женщина-предприниматель?

Логично, правда? Это единственный период в вашей жизни, когда у вас нет ни связей, ни ипотеки, ни детей, которых нужно содержать.Это единственный раз, когда вы действительно можете сделать что-то амбициозное. И давай посмотрим правде в глаза, ты все равно не готов. Вы заняты созданием своей компании, выясняя, кто вы и чего хотите. Вы регулярно занимаетесь сексом; это не значит, что у вас нет «любовной» жизни.

И все вокруг с этим согласны. Каждый! Настало время жить ! Вы переехали в Нью-Йорк. Или Сан-Франциско. Или Пало-Альто. Или Бостон. С явной целью что-то построить. Это благородное дело. Нет ничего более профессионального, чем что-то строить.Что-то, что ты любишь. Что-то, что вы можете «отстать». Но… была эта девушка. Этот парень.

Эх, черт с ним. Вы заняты . У тебя есть дела поважнее. Изменение мира — это работа на полный рабочий день, и если вы не сделаете это сейчас, то когда вы это сделаете?

Вот в чем дело: я тебя знаю. Вы, вероятно, один из многих людей, которых я наставлял или нанимал. Много раз ты объяснял мне (как будто я твоя взбалмошная старая тетка, но я не принимаю это на свой счет), что у тебя нет времени знакомиться с кем-либо, потому что ты занят своей работой.Это полное заблуждение. Работа и отношения несовместимы. (Спросите Марка Цукерберга). Вы убеждаетесь, что у вас есть время на все, что вам кажется трудным, что ваш предельный горизонт безграничен. Это только начало для вас. Но ты не знаешь, сколько у тебя времени. И даже если дела у вас идут хорошо, ваше время ограничено. Вы не можете понять свою профессиональную жизнь сейчас и свою личную жизнь позже (если вы не редкий 13-летний предприниматель, в этом случае я мог бы возразить).

И вот почему: Как и в случае с кодированием и управлением, финансами и маркетингом, отношениям нужно учиться. Вам нужно изучить основы «отношения» (да, я придумал это слово): как иметь дело с сексуальным этикетом, с обыденностью, с расписанием и каким-то справедливым планом относительно того, кто должен платить за ужин или мыть посуду это раз. Это основы. И если вы изучаете их в свои 30, это будет намного сложнее.

Потому что через несколько лет, каким бы молодым вы себя ни считали (сколько на самом деле 30 лет?), вы будете приближаться к среднему возрасту и уже не сможете приспосабливаться, как раньше.Для этого есть причины, многие из которых биологические. Ваше тело не отреагирует так же. У вас будут проблемы с коленями, которых не было, когда вы бегали по легкой атлетике на втором курсе. Вы больше не можете гулять до 4 утра, потому что теперь такое же потребление алкоголя каким-то образом привело к похмелью, кратному тому, что было раньше     и вы никогда больше не оцените красивую мягкую подушку. И если вы думаете, что сможете справиться с этими проблемами с помощью диеты и упражнений, вам, вероятно, следует купить хорошую серьезную книгу о процессе старения или найти профессионального спортсмена старше 30 лет, чтобы поговорить с ним.Они расскажут о массажистах, плотности костей и необходимых пищевых добавках. Вы можете смягчить эти вещи, но вы не можете полностью избежать их.

Но дело не в этом. Дело в том, что 30 (или 32, или 35 лет) – это не тот возраст, когда вы хотите впервые начать серьезные отношения. Потому что для того, чтобы научиться развивать значимые, устойчивые отношения и поддерживать их здоровыми, требуется длительная практика. Вы должны выйти за рамки основ  — сексуальных переговоров и решений о том, чья одежда куда пойдет и как говорить о бывших.Вы должны понять, как хорошо бороться, как урегулировать важные конфликты ценностей (если вы можете — некоторые из них невозможны) и как справляться с неизбежным, что встречается на вашем пути.

И таких неизбежностей множество: в какой-то момент вы и ваш партнер переживете период разочарования, когда кто-то отвернется от вас или вашего партнера. Может быть, у вас есть роман, может быть, нет. В какой-то момент один из вас добьется значительно большего успеха в карьере, чем другой. Это станет точкой напряжения.Как и неравенство в доходах, которое обычно его сопровождает. В какой-то момент вы не согласитесь с тем, как воспитывать своего ребенка, и каждый из вас будет использовать ребенка как главное оружие в битве желаний. (Я просто делаю то, что лучше для нашего ребенка!) И в какой-то момент у одного из вас возникнет серьезная жизненная проблема, которая будет стоить вам всего или близкого (рак, финансовый крах, разные кризисы), а другой человек должен решить, соглашаться или нет.

Вопрос не в том, произойдет ли каждое из этих событий; это вопрос когда.И если вы решите провести с кем-то жизнь, вы должны решить, что готовы столкнуться со всеми этими вещами и признать, что некоторые из них могут произойти раньше, чем вы ожидаете.

Отношения слишком важны, чтобы научиться решать эти проблемы в последнюю минуту. Вы должны пройти через несколько из них, чтобы знать, как правильно провести один. Вы должны потерпеть неудачу. Тебе предстоит встречаться с несколькими ужасными людьми. Приходится иногда самому быть мудаком. Ты должен научиться не быть мудаком.Вы должны проводить много времени вместе  — так много времени, что иногда вы чувствуете себя неотличимыми друг от друга, и вы находите это одновременно обнадеживающим и тревожным. Вы должны вести жестокую борьбу и знать, что это не покончит с вами, и что вам придется потрудиться, чтобы исправить это, и что усилия того стоят. Эти вещи требуют времени.

Я не предлагаю, заметьте, остепениться в 20 лет. Я не представляю, как вы в 26 лет живете на ранчо в пригороде, кормите своих малышей чипсами Cheerios и протертой органической морковью и возите их на семейную футбольную тренировку и обратно.Я просто говорю, что стоит посмотреть на свои романтические отношения в обнаженном виде. Работайте над отношениями так же, как вы работаете над своей работой. Проведите время. Сделать усилие.

Вам нужна практика. Вам нужно учиться. Некоторые из вас могут подождать еще 10 или 20 лет, чтобы сделать это. И некоторые из вас могут быть редкими холостяками и холостяками, которые никогда не собираются вступать в серьезные, преданные отношения когда-либо . Но не большинство из вас, особенно если вы мечтаете о супруге и детях незадолго до того, как сможете начать собирать социальное обеспечение.Вам нужно время  — и много времени.

И нужно помнить, что работа — это еще не все. Я познакомился со своим женихом на работе, но Detached Professional Me никогда никому не посоветовал бы встречаться с людьми.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.