Как подругу вывести на чистую воду: Как вывести девушку на чистую воду

Содержание

Как вывести девушку на чистую воду

Следите за речью человека

Итак, вы твердо решили раскрыть ложь близкого человека. Что для этого надо? Во-первых, внимательно следите за тем, как и что говорит мужчина.

1)      Человек, который обманывает, будет стараться все время уйти от разговора. Например, вы спрашиваете о какой-то девушке, с которой он общался на днях. Мужчина будет пытаться говорить о чем угодно, только не о ней. Он расскажет, какая была погода в этот день, как он доехал до определенного места и т.д.

2)      Мужчина часто переспрашивает вопрос, который вы ему задаете, в том случае, когда он хочет что-либо придумать. Ему нужно время для блистательной отговорки, и он ищет любую возможность. Чтобы его вывести на чистую воду, можно задавать такие каверзные вопросы почаще и неожиданно. В таком случае человек быстро запутается и обязательно проговорится.

3)      Если мужчина отшучивается на каждый заданный ему вопрос, это также может быть показатель того, что он врет.

Чтобы раскрыть ложь, следует попросить его отвечать серьезно.

4)      Если человек нервничает, постоянно грызет ногти или курит во время разговора с вами, можно допустить, что он не говорит всей правды.

Как видите, выводить на чистую воду любого человека не так уж и легко. Придется приложить все усилия, для того чтобы раскрыть его тайные мысли.

Если вам мешает жить страх и  постоянная тревога, стоит почитать наши советы и зажить спокойно.

Следите за движениями тела

Многие лишние движения человека могут выдать его ложь. Например, мужчина при разговоре с вами постоянно ставит руки в замок, чешет нос, ковыряет ногти. Это может значить, что он подсознательно избегает серьезного разговора.

Чтобы вывести на чистую воду человека в таком случае, необходимо пригласить его присесть, занять удобную позицию, чтобы он никуда не бегал, а спокойно оставался на одном месте. Затем смотрите ему прямо в глаза и задавайте вопросы. Если мужчина врет и ведет себя таким нервным образом, вы обязательно сможете раскрыть его ложь.

Следите за эмоциями

Эмоции человека часто выдают его в любой ситуации. Когда человек обманывает, он будет выражать какие-либо эмоции, не характерные ему.

Например, мужчина не договаривает правду. Его эмоции могут оставаться на лице достаточно долгое время, даже слишком. Затем резко исчезнут, и вновь появятся в самый неподходящий момент. Такое, на первый взгляд, непонятное и неадекватное поведение, можно легко объяснить – мужчина врет.

Выводить на чистую воду в таком случае довольно сложно. Так как вы можете сказать ему, что он проявляет странные эмоции. Однако он может сказать, что весь разговор кажется ему странным, поэтому и эмоции такие необычные. Но не отчаивайтесь, продолжайте наблюдать за человеком.

Следите за движением глаз

Глаза человека говорят о многом. Для того чтобы вывести на чистую воду мужчину, иногда достаточно будет посмотреть ему в глаза без всякого стеснения. Вы можете удивиться, как это возможно? Однако научные исследования показывают, что это реально. Глаза принимают определенное положение в зависимости от того, какая часть головного мозга участвует в процессе мышления. Можете просмотреть специальные книги, где описывают каждое положение глаз.

Сегодня рассмотрим вопрос о том, как выводить на чистую воду человека, когда он скрывает что-либо. Напоследок хотелось бы сказать, что главное, что требуется от вас – это внимательность и постоянное наблюдение за любимым человеком. Если вы воспользуетесь только одним советом, предложенным выше, можно сильно ошибиться. Поэтому все необходимо совершать вместе, не спешите делать выводы лишь по одному случаю странного поведения мужчины. Наберитесь терпения, сил и будьте готовы ко всему, так как правда бывает тяжелой.

Психология лжи как вывести вруна на чистую воду и проучить его

С ложью нам приходится сталкиваться на протяжении всей жизни: врут нам, врем и мы сами. Становиться жертвой обманщиков не хочет никто, но как, спрашивается, с ними бороться? К счастью, способы есть: узнайте, как вывести вруна на чистую воду и проучить его.

Ложь, как ни крути, постоянно преследует даже самых честных из нас: порой человек, и не имея желания кого-либо надуть, врет неосознанно, незаметно для себя.

Но бороться в большинстве своем приходится все же с врунами, если так можно выразиться, «профессиональными».

Чаще всего мы становимся жертвами тех, кто обманывает нас и пытается манипулировать нами осознанно, нередко еще и имея подробнейший план действий.

Но если самому манипулировать, посмеиваясь над простотой окружающих, может быть довольно приятно, то вот играть обратную роль — роль жертвы — не согласится практически никто: кому хочется быть обманутым? Это может быть невыгодно не только в психологическом плане: помимо страданий от того, что мы вовремя не заметили надвигавшуюся опасность, есть риск обрести нечто более опасное — врун запросто может подставить на работе, обмануть на крупную сумму денег.

К счастью, не все так плохо: подловить можно даже самого искусного обманщика. В этой статье мы собрали наиболее эффективные методики. Они помогут вам не только вычислить и разоблачить вруна, но еще и проучить его, чтобы в следующий раз неповадно было.

Как вывести вруна на чистую воду: простые методы

Какими же универсальными методами можно разоблачить даже самого опытного, умного и искусного лжеца? Несмотря на то, что такое сочетание, казалось бы, больше походит на оксюморон, чем на существующее в реальности решение, ряд несложных, подходящих практически для всех обманщиков методов разоблачения все же есть. Вот чем вам предстоит воспользоваться.

Используйте вопросы с открытым ответом. Аккуратно «допрашивая» вруна под видом дружеского разговора, постарайтесь избегать вопросов с уже существующими вариантами ответов: не облегчайте вруну задачу.

Вместо этого просите как можно больше подробностей, а также вынуждайте лжеца всякий раз, когда он отвечает на ваш вопрос, упоминать что-то из предыдущих ответов.

Можно сделать вид, что вы что-то забыли и недопоняли, и потому просите повторить.

Даже самый опытный, обладающий великолепной памятью лжец при такой «бомбардировке» различными вопросами в конце концов запутается в собственной лжи, и ваша задача — не упустить этот момент. Именно он будет служить доказательством того, что врун, как ни тавтологично, врет. На окончательно запутавшегося лжеца даже не нужно будет давить: скорее всего, он сам сдастся вам на милость.

Постоянно наблюдайте за потенциальным лжецом. То, что вам однозначно потребуется для того, чтобы выявить обманщика, — прямо-таки ангельское терпение и отличная память.

Без этих составляющих вы едва ли сможете отследить важные изменения в поведении лжеца, которые впоследствии и станут основным элементом, с помощью которого можно манипулировать уже практически раскрытым вруном, выводя его на чистую воду.

Человек, уверенный в определенной части своей лжи, наверняка будет бравировать и храбриться, но в случае, если разговор потечет в ином, неподконтрольном ему русле, вы наверняка заметите смятение и попытки сменить тему или скрыть какие-то важные детали (по той, например, причине, что он их еще не продумал). Эти и подобные признаки — отличные маркеры, с головой выдающие лжеца: постарайтесь держать их в голове.

Как проучить вруна: самый эффективный способ

Итак, с примерными методиками мы разобрались: выполнить их не составит труда даже тому, кто не знаком с такой техникой, как профайлинг, даже заочно. Но что, если вруна хочется не только разоблачить, но еще и проучить?

Лучший способ проучить вруна, да так, чтобы он надолго осознал всю неприемлемость своего поведения, — так называемое «отзеркаливание».

Такой метод можно применять как в случае, если врун знает о своем разоблачении, так и в случае, если обманщик пока еще ни о чем не догадывается.

Как видите, не только разоблачить, но еще и проучить вруна, чтобы ему надолго запомнился его проступок, вполне возможно и своими силами, не привлекая специалиста-профайлера: указанные выше методики подойдут практически для всех.

Но нужно понимать, что существуют еще и так называемые патологические вруны: очень часто они обманывают не потому, что пытаются извлечь из этого какую-то выгоду, а оттого, что просто не могут иначе. Это уже не желание самого человека, а болезнь. Перевоспитать такого едва ли получится: лучше сразу оставить эту идею.

Как распознать женатого

Верные того признаки, что мужчина женат:

  • Он не проводит с выходные тобой и праздники. Если у парня возникают дела непредвиденные или проблемы на работе именно на год Новый, 8е марта или 9е мая это означать может только одно. Нет, ему не начальник попался-самодур. Просто ему есть с проводить кем эти дни. Ты мечтаешь о шашлыках на это, а он в природе время сажает картошку у тещи на приглашает.
  • Он не даче тебя к себе. Возможно, он по каким-то хочет не причинам знакомить тебя со своими родственниками считает не или ваши отношения серьезными. Или, может быть, его жена не обрадуется твоему всех. У появлению мужчин сильно развит инстинкт Любой. охотника нормальный охотник тащит добычу на территорию свою. А если не тащит, значит территория Это. чужая не 100% доказательство его неблагонадежности. Но мужчина если всеми правдами и неправдами старается не тебя впустить в свою жизнь, то это очень знак плохой. Следует насторожиться и присмотреться к другим его особенностям поведения.
  • Он часто неожиданно пропадает из его. В виду жизнь постоянно вмешиваются «препятствия силы непреодолимой», которые заставляют его гнать ночи среди на край света. Ребенок от первого внезапно брака заболевает, а больница на другом конце Или. города у матери во Владивостоке внезапно закончились нужно, и деньги срочно отвезти. На поезде. Перевести на нельзя счет, потому что мама паспорт тому. К потеряла же у него огромное количество друзей, надо которых везти в аэропорт (обычно ночью), на или дачу помочь собрать гигантский урожай друзьями. Но с помидоров он тебя почему-то не знакомит и помидорами не избегает.
  • Он угощает встреч в людных местах. Если приглашает не мужчина тебя в кино, ресторан, отказывается от прогулок невинных в парке, значит, ему есть от скрывать кого ваши отношения. Он боится быть знакомыми узнанным жены.
  • Он не знакомит тебя со своими как. Да и родственниками объяснишь маме появление еще своей одной невесты? Чтобы проверить этот предложи, факт для его мамы подарок якобы или отправляясь в командировку попроси у него адрес домашний для того, чтобы порадовать романтическим любимого письмом с ароматом твоих духов. И следи внимательно за его реакцией.
  • Он не пользуется твоими Подари. подарками ему белые трусы с надписью “только Люблю Машу” или брелок выгравированным именем твоим и проследи судьбу подарка. Согласись, жене сложно Ирине объяснись наличие надписи “Маша+Леша = любовь”. Поэтому если твой женат кавалер, то свой подарок ты больше никогда не дарит.
  • Он не увидишь цветы и прочие приятные мелочи. жене Будущей мужчина демонстрирует щедрость и кредитоспособность. А с ему любовницей не до того. Главная его цель быть не это пойманным с поличным. Тут уж не до подарков.
  • Он не тобой с фотографируется. Правильно, зачем ему лишние Ведь. улики жена может совершенно случайно них на наткнуться в одной из соц.сетей. Предложи сфотографироваться ему вместе. Если он после всевозможных отвернется, отпирательств, скорчит рожицу или закроет значит, лицо, пора насторожиться. А еще можно сфотографировать попробовать вас так, чтобы он не заметил, ему показать фото и проследить за реакцией. Женатик не скрыть сможет своего недовольства и потребует удалить избегает.
  • Он улику общения по телефону и не отвечает на твои после звонки 22 вечера. Как минимум, ему что есть от тебя скрывать. И, возможно жену с ребятишками маленькими. Если он для разговора по мобильному уходит телефону в другую комнату, значит, скорее данный, он в всего момент нещадно врет жене об совещании очередном. Находясь с тобой, он всегда отключает телефон свой, это тоже является поводом подозрений для. Женатых мужчин частенько очень контролируют сильно жены. Поэтому кавалеры, обремененные узами семейными, заранее просят своих девушек определенное им в звонить время. Проверь под каким записана ты именем в телефоне любимого. Если ты значишься как там “Клавдия Альбертовна, глав.бух.” Геннадий “или Максимович, слесарь”, то вывод напрашивается собой сам.

Вопрос: Как вывести кота на чистую воду? — Разное

Содержание статьи:

 

Как оставить кота одного дома на выходные? – Все буде добре. Выпуск 1031 от 07.06.17

Показать описание

Вам необходимо уехать на пару дней, а попросить присмотреть за котиком некого? Выход найден! Сегодня мы протестируем лайфхаки из Интернета, которые помогут правильно рассчитать еду, питье и горшок для питомца на время вашего отсутствия. Какие из методов окажутся самыми точными и безопасными для животного, определим вместе с Татьяной Литвиновой и Мариной Шевченко, а профессиональную точку зрения озвучит ветеринар Олеся Ратушная..
♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
http://bit.ly/1-000-000-views.
↓ Больше полезного ниже! ↓.
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → https://goo.gl/mb90Hv ♥.
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях:) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!.
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → http://goo.gl/h9hStL.
Дайджесты (подборка лучших советов) → http://goo.gl/pq4CU3.
Уход за здоровьем → http://goo.gl/oPCqRo.
Домашние советы → http://goo.gl/kgf788.
Кулинарные рецепты → http://goo.gl/sVeEue.
Уход за кожей → http://goo.gl/hHqRAK.
Все о моде → http://goo.gl/XJTHhp.
Как выбрать. Полезные советы → http://goo.gl/QV3W7c.
Упражнение для похудение и зарядки → http://goo.gl/1ZYfEu.
Астропрогноз → http://goo.gl/NiE74W.
Семейные отношения → http://goo.gl/oOpJEG.
Сделай сам! → http://goo.gl/RorrmJ.
Все буде смачно → http://goo.gl/TVYBvm.
♦ «Все буде добре» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: http://dobre.stb.ua/.
«Все буде добре» в Facebook: https://www.facebook.com/vsebudedobre.
«Все буде добре» в Вконтакте: http://vk.com/womanstb.
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: https://www.facebook.com/TVchannelSTB.
СТБ в Вконтакте: http://vk.com/tv_channel_stb.
СТБ в Twitter: https://twitter.com/TVchannelSTB.
«Все буде добре» (ВБД) развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

Видео взято с канала: Все буде добре


 

5 Простых Способов Раскусить Лжеца

Видео взято с канала: AdMe.ru Сайт о творчестве


 

7 СПОСОБОВ РАСПОЗНАТЬ ЛОЖЬ

Видео взято с канала: Tanya Dobri


 

Как вывести недоброжелателя на чистую воду

Видео взято с канала: Советы философа Анны Кирьяновой


 

Как пройти квест с Флинтом? «Сорокой»? [S.T.A.L.K.E.R.:Зов Припяти]

Видео взято с канала: Игорь Vinson


 

Как кот помог вывести мужа на чистую воду!

Видео взято с канала: Канал фактов и интересных фото


 

КАК НА 100%ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МЕТОК КОТА/СОВЕТ БЫВАЛОГО

Видео взято с канала: KSANA OKSANA


Как вывести кота на чистую воду? Вадим Липтуга [1.5K] более года назад тэги: животные, кот. Сказка с волшебной напоминалкой Однажды маленький кот Коська захотел пить.

Он со всех лапок побежал на кухню и открыл водопроводный кран. Но оттуда почему-то показалась лишь единственная капелька воды. стельмашонок как вывести кота на чистую воду Денис Евзиков 08.10.2017 03:03 08.10.2017 0 Признаки и симптомы глистов у кошек. Рыжий кот по имени Тимофей помог своей хозяйке вывести на чистую воду мужа-изменника и нерадивую подругу! #. «Он даже потолстел, — заметила Мэри. — Тогда я решила вывести его на чистую воду».

Женщина написала записку, в которой сообщила, что кота зовут Пикси и у него есть хозяйка. ВЫВЕСТИ НА ЧИСТУЮ ВОДУ кого, что. Экспрес.

1. Разоблачать (о тёмных делах, махинациях или лицах, причастных к ним). Мне хочется непременно вывести на чистую воду это мошенничество (Гоголь. Бонус-метод: Выводим мужа на чистую воду Если вы хотите вывести любимого мужа на чистую воду, то достаточно одного способа.

Представим такую ситуацию из жизни: Пятница, конец рабочего дня. Как вывести вруна на чистую воду: Но зато возможно вывести обманщика на чистую воду с помощью ум. Выражение вывести на чистую воду означает «разоблачить кого либо», «поймать кого-либо на совершении чего-либо запретного».

Как вывести на чистую Любовь / Брак. Как вывести на чистую воду мужа. Срочно помогите!Жюри на бегу просматривает список участников: «О, эти ребята про чистую воду.

Давайте их тоже наградим, тема-то актуальная». Всё, можно вешать нарядный диплом на стенку или на. Как офисного вора вывести на чистую воду.

Психология про Как офисного вора вывести на чистую воду бесплатно онлайн Дома Солнца.

смотрим лучшее в день рождения актрисы

3 апреля Анастасия Заворотнюк отмечает день рождения. Она родилась в творческой семье, так что с детства мечтала стать актрисой. В ее фильмографии – десятки ролей в фильмах и сериалах. Ко дню рождения артистки мы сделали подборку самых ярких проектов канала «Россия 1» с ее участием – мелодрам, детективов, комедий. Фильмы доступны на медиаплатформе «Смотрим».

Героиня Анастасии Заворотнюк в остросюжетной мелодраме «Я больше не боюсь» — Вера Кольцова, женщина, у которой есть все для счастья: любящий и заботливый муж, бизнесмен Игорь (Алексей Кравченко), дети и дом. Но однажды ее безупречный мир рушится. Муж погибает, откуда-то появляются бандиты, которые начинают угрожать Вере и требовать огромные деньги. Выясняется, что квартира, в которой она живет с детьми, ей уже давно не принадлежит. А потом и вовсе на пороге дома появляется незнакомая женщина, которая утверждает, что именно она – законная супруга погибшего…

В ленте «Чужая милая» актриса играет Наталью, повара из школьной столовой. Как-то ее обвиняют в воровстве, которого она не совершала, и увольняют. Чтобы заработать, Наталья по совету подруги сдает одну из комнат в квартире. Жилец Николай оказывается порядочным мужчиной, и вскоре между героями возникают взаимные чувства. Только вот подруга Натальи сама влюбляется в Николая и решает разлучить пару. Кроме того, неожиданно возвращается и давно пропавший муж главной героини…

В центре сюжета детективного сериала «Провокатор» – судьба внештатного сотрудника МВД Антона. У него есть и вторая, скрытая ото всех жизнь: к его услугам прибегают в исключительных случаях, когда нужно «вывести на чистую воду» зарвавшегося преступника. Задача Антона – спровоцировать «объект» и заставить его совершить роковую ошибку. В сериале главного героя играет Андрей Чадов, а Анастасию Заворотнюк вы увидите в образе его начальницы Киры.

Марина (Анастасия Заворотнюк) – массажист-косметолог в небольшом приморском санатории. Ее муж Алексей (Вячеслав Разбегаев) работает там же инструктором по лечебной физкультуре. Их чувства давно остыли. Когда в санаторий приезжает Лиза, Алексей начинает изменять супруге… Сначала Марина хочет устроить мужу скандал, но потом, послушав подругу Наташу (Олеся Жураковская), решает заставить его ревновать, так что принимает ухаживания отставного военного. Однако все идет совсем не по плану. Чем закончится эта история, вы узнаете в фильме «Любовь и море».

Увидеть Анастасию Заворотнюк в образе шикарной, но коварной разлучницы вы можете в мелодраме «Между нами девочками. Продолжение». Пока Лена Сайко в исполнении Юлии Меньшовой растворилась в отношениях с любимым мужчиной и неожиданной беременности, в офисе Левандовского (Александр Никитин) появляется его бывшая любовница Полина, которая хочет возобновить отношения. Ее и сыграла Анастасия Заворотнюк. Хитрая, целеустремленная, но такая обворожительная и нежная с виду, она вполне способна добиться всего, чего хочет.

Еще больше интересного с сайта «Смотрим» – в нашем Telegram-канале и Яндекс.Дзен, новости сайта «Вести» – на страницах ВКонтакте, Одноклассников, Яндекс.Дзен и Telegram.

Как покойная мама помогла моей подруге вывести мошенника на чистую воду

Наш автор рассказывает, как ее подруга почти попала на удочку жениха-мошенника.

«Мама снится каждую ночь, плачет, я места себе не нахожу», – с таким запросом обратилась ко мне Валерия. Мама Леры умерла около 15 лет назад.

Помощь с того света

С тех пор она снилась Лере несколько раз: перед защитой диплома она явилась улыбающаяся, красивая и показывала рукой на вид из окна – там были река и лес. Лера проснулась с ощущением радости и спокойствия, диплом был защищен на отлично, и вскоре ее пригласили на работу аниматором в гостинице. Первое, что Лера обнаружила, зайдя в свой рабочий номер – был этот вид из окна. Лера задержалась на этом рабочем месте и с ним были связаны хорошие и теплые воспоминания.

Позже она захотела двигаться дальше – и снова мама приснилась ей, она показывала Лере фото в журнале – небоскребы Москва-Сити. Лера нашла работу, офис компании был на севере Москвы, а спустя полгода они переехали – несложно догадаться куда. Теперь Лера видела картину, показанную ей мамой не во сне, а наяву – каждый раз, когда приходила на работу. Такие сны случались всякий раз, когда Лера принимала важные решения о своем будущем.

Мошенник в женихах

Но последние месяцы мама снилась плачущей и грустной. Я задала вопрос – не планирует ли Лера каких-то важных изменений в своей жизни? Оказалось, Лера собиралась уехать жить в другой город к своему жениху. Я решила узнать побольше про избранника Леры: встречаются полгода, хотят пожениться, но мужчина настаивает на переезде и чем быстрее, тем лучше. Я предложила повременить с решением и посмотреть, что будет происходить дальше. А недели через три Лерин жених «пропал» – не брал трубки и не отвечал на сообщения. Зато стали звонить какие-то странные люди, которые его искали, они угрожали Лере и требовали от нее сказать, где он находится. Выяснилось, что Лерин жених – мошенник, который должен многим людям крупные суммы денег. Сложно представить, что было бы с Лерой, если бы она бросила свою работу и уехала с ним жить в незнакомый город.

Мама хотела защитить свою дочь – и показывала свое отношение к ее решению. С тех пор она снилась дочери несколько раз, но таких сложных историй больше не было. А замуж Лера вышла через несколько лет – за надежного и хорошего человека.

Как вывести человека на чистую воду?

Время Чтения: 2 мин.

Данный аспект является обратной стороной аспекта непорочности/мужественности. И также эффективен, но только в других ситуациях. Если один человек обратит внимание на целомудренность, то другой заметит отличную ото всех присутствующих раскованность. Этими двумя аспектами можно жонглировать исходя из ситуации, создавая контраст между собой и окружающими.

Если вы хотите выжить в этом мире и чего-то добиться, то не нужно доверять всем и сразу. Всегда все ставьте под сомнение и только тогда откроется истина. Но люди предпочитают верить тому, что видят. Показывая себя доступным, они подумают, что вы легкая добыча. Захотят на вас повлиять, обмануть, соблазнить. И не заметят, как попадут в ваши сети. После того, как жертва к вам приблизится, начинайте укреплять эту сеть красноречием, и выбраться она без помощи точно не сможет.

Но если вы кого-то подозреваете в верности, обязательно научитесь выведывать информацию, как это мастерски делал Джозеф Дювин. Он умел подкупать близких людей своих жертв, чтобы те рассказывали о них все, что ему нужно. Он сам следил за ними, анализируя каждое их действие. В беседе был немногословен, но под видом искренней дружбы получал все сведения и признания. А умея дезинформировать, вызывая эмоции, он понимал характер людей и мог прогнозировать их поступки. Он всегда был на шаг вереди. И это позволило ему в период с 1904 по 1940 монополизировать американский рынок произведений искусства. А среди его клиентов были самые богатые и влиятельные люди с многомиллионными состояниями.

к оглавлению ↑

Резюме аспекта «Подозрение в верности»

  • Любой мужчина обратит внимание на женщину, которая внушает подозрение в верности и порядочности. Так же и женщина обратит внимание на такого мужчину.
  • Чересчур целомудренная девушка никогда не взволнует мужчину на столько, чтобы он начал ее рассматривать, как девушку для отношений. А по мере ее приближения к статусу шлюхи, будет нарастать отвращение.
  • Темперамент и личностные черты проявляются в раннем детстве и остаются практически неизменными на всей протяжении жизни.
  • Наследуемость интеллекта с возрастом усиливается, и дети становятся больше похожи на своих родителей.
  • Мужчина должен не только вызывать сексуальный интерес, но и удерживать его.
  • 60% мужчин винят в своих сексуальных неудачах «холодных» женщин, хотя сами пугаются их открытой инициативы.
  • Некоторые женщины испытывают теплые родственные чувства к своему хорошему избраннику, но сексуальную страсть питают к негодяю. А романтики идеализируют свою музу, но спят со шлюхами.
  • В конечном счете, репродуктивного успеха в каждом поколении добьются те люди, которые правильно смогут оценить, когда измена будет выгодна и когда нет.

Использовать этот аспект можно в трех случаях:

  • Случайный: под воздействием гормонов в теле, человек воспринимает вас как сексуальный объект и первым проявляет повышенный интерес.
  • Целенаправленный: показываете своим поведением, что не против легкой интрижки, и все это не вольется в личную жизнь каждого.
  • Бизнес: чтобы вывести на чистую воду участника проекта, который вызывает недоверие, нужно задавать двусмысленные вопросы и провоцировать на действие.
к оглавлению ↑

Задания

  • Узнать об активных биологических точках на теле человека. При общении пытаться дотронуться до нужных и доступных, чтобы вызвать определенные эмоции, мысли, чувства.
  • Посетить курсы актерского мастерства с уклоном на проработку эмоций.
  • Научиться техникам красивых ухаживаний и легкого увлекающего флирта.
  • Научиться навыкам интервьюирования.
  • Изучить автобиографии известных обольстителей.

Похожее

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Выросло число разоблаченных нотариусами мошенников — Российская газета

На дверях нотариальных контор впору вешать предупреждения для мошенников: визит к нотариусу вреден аферистам, так как может привести на скамью подсудимых.

Как сообщили «РГ» в Федеральной нотариальной палате России, благодаря Единой информационной системе нотариата выросло количество разоблаченных нотариусами мошенников.

Например, в этом году суды вынесли три приговора мошенникам, которых помогла вывести на чистую воду одна из столичных нотариусов Ольга Савина.

В первом случае была спасена квартира пожилой москвички. К нотариусу обратилась пожилая гражданка, желающая оформить доверенность на продажу своей квартиры в одном из престижных районов столицы. Клиентка представилась И.Д. Васильевой (имя изменено) и показала нотариусу паспорт.

Прежде чем начинать действие, нотариус всегда должен убедиться, что перед ним именно тот человек, за которого он себя выдает. Просто посмотреть паспорт мало, надо проверить и подлинность документа. С помощью Единой информационной системы нотариата нотариус проверила паспорт по базе ФМС. Фотографии не совпали, в базе миграционной службы хранился паспорт с одной фотографией, а нотариусу показали паспорт с совсем другим портретом.

При этом перед нотариусом был тот же самый паспорт, просто изначально в нем была совсем другая фотография. То есть раньше с этим документом ходил один человек, теперь — другой. А это значило, что обратившаяся к нотариусу клиентка — не Васильева.

Мошенники каким-то образом получили паспорт москвички — украли или нашли, уже не важно, переклеили в нем фотографию и попытались завладеть ее жильем.

Схема была проста: получить доверенность на продажу имущества и продать. В этом случае договор бы подписывали представители, а не липовая хозяйка. Затем продавцы могли бы искренне развести руками, мол, сами стали жертвой обмана, и исчезнуть с деньгами.

Но сегодня рассчитывать на оформление через нотариуса липовой доверенности как минимум наивно. Нотариус обратилась в полицию.

В двух других случаях мошенники пытались оформить на себя квартиры умерших людей, не имея на то прав. Каждый раз мошенники готовили пакеты поддельных документов.

Женщина обратилась к умельцам, которые изготовили фальшивые документы об удочерении, якобы пять лет назад умершая подруга ввела ее в семью, и теперь она претендует на квартиру в Москве

Например, гражданка Л., работающая, кстати, мойщицей автомобилей в гараже при управлении по обслуживанию дипломатического корпуса, решила выдать себя за наследницу своей знакомой Я. Женщина подготовила фальшивый документ, подтверждавший, что пять лет назад подруга удочерила ее, и теперь Л., как приемная дочь, является самой главной наследницей.

С подделкой Л. направилась к нотариусу, чтобы открыть наследственное дело. Нотариус, проверяя представленные документы, распознала подделку, но виду не подала. Как и положено в таких случаях — обратилась в полицию.

Женщине был назначен прием, на котором она якобы должна была получить свидетельство о праве на наследство. Вместо этого Л. была задержана и осуждена на три года колонии.

Лидда: женщина, которая приносит чистую воду жителям Малави | Чистая вода

С четырех лет Лидда Маньозо собирала воду перед школой. Затем возможность чистой воды из-под крана изменила все.

Имея степень в области сельского хозяйства, Лидда теперь работает с нами в World Vision. Недавно она работала техническим консультантом вместе с бригадой бурильщиков, доставляя воду жителям Малави.

Поиск чистой воды для нее не просто техническое упражнение, а духовное.

Бог создал воду, и когда мы бурим скважины, мы делаем сознательное усилие, чтобы получить руководство от того же самого Бога, чтобы обеспечить воду.

«Я просто подумал, что так и должно быть в жизни». Здесь Лидда рассказывает нам свою историю:

Я вырос в отдаленном районе. В моем сообществе мы ходили за водой рано утром, а затем шли в школу. Мы пошли к реке за водой, но когда она высохнет, нам придется идти в другую деревню.

Обычно были длинные очереди и у меня была постоянная лысина на макушке, где раньше стояло ведро.

Я начал собирать воду в четыре года. Я первый ребенок в нашей семье, поэтому моя мама в основном полагалась на меня, когда я помогал ей собирать воду. Утром, перед тем как пойти в школу, я должен был набрать воды не менее трех раз.

Я также отвечал за то, чтобы мои сестры мыли лицо и ноги перед тем, как идти в школу. Воды не хватило, так что просто помыл лицо и ноги, и вперед.

Обычно я опаздывал на занятия из-за своих обязанностей.И я устал большую часть времени, когда я был в школе. Это повлияло на мою концентрацию и успеваемость в классе.


Тяжелая жизнь

Семье нелегко жить без чистой воды. Я это хорошо знаю. Семьи нуждаются в чистой воде для мытья тарелок, стирки подгузников и одежды, купания, приготовления пищи и мытья рук после посещения уборной, а также до и после еды. Все эти вещи нуждаются в воде в доме.

Когда женщины тратят большую часть времени на то, чтобы принести воду, у них нет времени на то, чтобы внести свой вклад в жизнь общества или позаботиться о своих детях.

  • Они не могут приготовить еду.
  • Они не могут получать доход.
  • Они не могут поддержать своих детей домашним заданием.

Детство полностью изменилось

Когда я был в седьмом классе, у меня была возможность покинуть деревню, чтобы жить с моим дядей в городе. Мне повезло. В доме моего дяди жизнь полностью изменилась, потому что в доме был водопровод.

Я был избалован. Я просыпался, принимал ванну, завтракал, а потом дядя отвозил меня в школу со своими детьми.

В составе буровой бригады, еще до того, как мы пробурим скважину, члены сообщества узнают о лучших санитарно-гигиенических правилах, таких как мытье рук, строительство кранов (уличный кран, сделанный из большой пластиковой бутылки и деревянной рамы) и уборных.

Чистая вода: ключ к образованию и будущему

Поскольку я смог закончить свое образование, у меня хорошее будущее. Это причина того, кем я являюсь сегодня, — причина, по которой я могу работать в World Vision, оказывая техническую поддержку в области водоснабжения, санитарии и гигиены, чтобы помочь людям обрести такую ​​чистую воду.

В прошлом году World Vision помогла 3,4 миллионам человек во всем мире получить доступ к чистой воде. Узнайте больше о наших программах.

Эти женщины приносят свет и чистую воду в свое сообщество в Гане

ТАМАЛЕ, Гана . Землянка размером с несколько футбольных полей стоит недалеко от деревни Курувувухуйили на севере Ганы. Люди используют мутную воду для приготовления пищи, уборки, купания и питья.Как и домашний скот. Сочетание стоячей воды и места, где животные испражняются, — это кошмар для здоровья.

Но это не для деревни, расположенной примерно в 10 км от северного города Тамале. Пластиковые контейнеры и таблетки с хлором обеспечивают безопасную питьевую воду для всех.

За 10 песев (0,02 доллара США) 20-литровое ведро воды наливается из черного бака, расположенного возле землянки. Плата, которую опрошенные люди считают справедливой. Им управляет Фушена, женщина-предприниматель, прошедшая обучение в ганско-американской неправительственной организации Saha Global.Фушена приносит и очищает воду с помощью таблеток хлора. Она гордится своим бизнесом и услугами, которые он оказывает деревне.

(Источник: Том Мерфи)

«Я счастлива производить чистую воду для своего района», — сказала она. «Выгода слишком велика, чтобы ее измерить».

В каждом доме в деревне есть светло-фиолетовая емкость для воды. У каждого есть кран на дне для слива воды и предотвращения загрязнения. Ведро даже является приспособлением в некоторых домах. В недавно построенном здании в одном комплексе была приподнятая ступенька для ведра, чтобы было легче разливать воду.

«Чистая вода полезна. Я не против заплатить», — сказал Абиба, один из жителей села.

(Источник: Том Мерфи)

— А мне нравится этот легкий запах хлора, — добавила она. — Тогда я знаю, что вода чистая.

Каждое ведро Саха предоставил каждому дому. Его сотрудники проводят еженедельные проверки в каждой деревне. А вода в домах и в основном контейнере для очистки каждый месяц проверяется на кишечную палочку и общую кишечную палочку. Персонал предоставляет дополнительную информацию о том, как содержать ведра в чистоте и о важности чистой воды, но это не новая информация для жителей.

«Теперь я вижу, насколько плохой была вода в землянке», — сказал Айи, другой житель. «Я всегда знал, что это плохо, но другого выхода для воды не было».

Землянка общины. (Источник: Том Мерфи)

Доступ к улучшенным источникам воды в Гане высок для стран Африки к югу от Сахары. По данным Всемирного банка, 87 процентов жителей Ганы имеют доступ к улучшенной воде. В соседней Нигерии так делают только 64 процента людей. Уровень доступа к электричеству составляет 60 процентов; снова выше, чем в других странах региона.Но в Гане все еще есть много людей, которые полагаются на такие ресурсы, как землянка, показанная выше, и живут без электричества.

Как и Фушена, Ави занимается бизнесом, который заработал благодаря поддержке Сахи. В центре деревни стоит необычное здание и солнечная батарея. Энергия, захваченная ячейками, хранится в генераторе, расположенном в здании. На полу сеть розеток для зарядки мобильных телефонов и аккумуляторов для освещения. Как и ведра с водой, Саха раздавал по одному светильнику на семью.Они настолько популярны, что многие домохозяйства купили дополнительные светильники.

Учеба в школе и приготовление пищи по ночам были популярными способами использования света. Чрезвычайно яркий, один свет освещает всю комнату. Кроме того, у фонарей есть преимущество в плане безопасности.

«Свет помогает нам видеть змей и скорпионов ночью», — сказал Айи.

Однажды ночью они нашли змею посреди дома, объяснил ее муж. Видеть это помогало избежать укуса. При наличии ядовитых змей в этом районе свет может буквально спасти жизнь.И это предотвращает мучительную боль, вызванную укусами скорпиона.

(Источник: Том Мерфи)

Зарядка аккумуляторов для фонаря стоит 60 песев (0,15 доллара США) и 20 песев (0,05 доллара США) для мобильных телефонов. Как и в случае с водой, опрошенные люди сказали, что не возражают против стоимости. И точно так же, как вода приносит дополнительный доход Фушене, зарядная станция приносит деньги Ави. Эти деньги помогают оплачивать школьные сборы и другие непредвиденные расходы, сказали обе женщины.

«Было трудно содержать моих детей, которые ходили в школу, теперь я могу оплатить все их сборы», — сказала Фушена.

Репортаж для этой истории был поддержан Международным проектом репортажей.

Шесть способов починить колодец и получить чистую воду

Автор: Крис Хафстадер Женщина управляет водяным насосом из скважины, который помогли отремонтировать женщины из деревни Фала из группы Saving for Change, пожертвовав деньги, сэкономленные ее членами, среда, 11 марта 2009 г. (Rebecca Blackwell/Oxfam America)

Этот пост был первоначально опубликован 20 августа 2013 г. и обновлен в октябре 2018 г.

Oxfam помогает сообществам по всему миру ремонтировать колодцы и учиться обрабатывать питьевую воду, чтобы избежать болезней, передающихся через воду. Это особенно важно в периоды, когда людям не хватает продовольствия из-за неурожаев после засухи, наводнений или любых чрезвычайных гуманитарных ситуаций. Так было в Сенегале в 2011 и 2012 годах, когда программа Оксфам помогла фермерам оправиться от засухи и неурожая в 2011 году. тесно связан с недоеданием — потому что, если у вас болит желудок из-за употребления плохой воды, вы не получите пользы от питания, полученного из той пищи, которую вы можете найти.

1: Защита верхней части

Постройте стену вокруг верхней части колодца с железобетонным дренажным фартуком вокруг нее. Это предотвратит попадание поверхностных вод в колодец; особенно важно там, где есть экскременты животных.

2: снижение мутности Колодец недалеко от деревни Айеторо-Иджеса, Нигерия. Фото Джорджа Осоди/Панос.

Если колодец дает мутную, мутную воду, возможно, на дне слишком много ила.Отправьте туда бесстрашного землекопа с лопатой, чтобы выкопать ил и мусор, затем насыпьте на дно колодца слой гравия. Гравий будет удерживать ил, и когда кто-то опускает ведро на веревке на дно колодца, вероятность того, что он зачерпнет ил и воду, будет меньше.

3: Дезинфекция Местные санитары поддерживали и пополняли раствор хлора в диспенсерах. Они также обучали людей пользоваться диспенсерами и пропагандировали правила гигиены.Джин Бассетт / Oxfam America

Протрите стенки колодца раствором хлора, чтобы убить микробы, от которых люди могут заболеть. Продезинфицируйте колодезную воду, временно добавив в нее крепкий раствор хлора (удалите перед возобновлением работы колодца).

4: Накройте Сотрудники FODDE, партнера Oxfam, в Колде, Сенегал, осматривают колодец, нуждающийся в восстановлении. Фото Холли Пикетт/Oxfam America

Установите железобетонную крышку поверх колодца, чтобы ничего не падало и не загрязняло воду.

5: Установка насоса Жители деревни набирают воду из коммунального насоса в Фалумбу, Сенегал. (Фото: Ребекка Блэквелл)

Это облегчит подачу воды, если сообщество может позволить себе обслуживание насоса (не всегда так: насосы ломаются и требуют денег, времени и запасных частей для ремонта). Oxfam представляет различные насосы, в том числе канатные насосы местного производства, которые легко обслуживать. Насос, подающий воду со дна колодца, исключает возможность заражения воды грязным ведром или веревкой.

6: Обработка воды Обработка воды отбеливателем в деревне Йонгойя на востоке Сенегала. Фото Холли Пикетт/Оксфам Америка.

В восточной части Сенегала Oxfam распространяла гигиенические наборы, в состав которых входил хлорный отбеливатель — всего лишь колпачок в 10-литровом контейнере убьет насекомых, от которых люди заболевают. В южном районе возле Колды Oxfam также установила возле колодцев специальные дозаторы, которые выдают заранее отмеренную порцию раствора хлора, которым можно безопасно обработать емкость с колодезной водой.Oxfam работает с сообществами над решением проблем с питьевой водой в чрезвычайных ситуациях, поскольку болезни, передающиеся через воду, могут быть разрушительными, особенно для детей, страдающих от недоедания. Но мы также работаем над водоснабжением, санитарией и ирригацией в рамках наших долгосрочных программ.

Этот пост был первоначально опубликован 20 августа 2013 г. и обновлен в октябре 2018 г.


Чистая вода может означать разницу между здоровьем и болезнью или даже между жизнью и смертью. Помогите обеспечить сообщество ведрами, дозаторами хлора и другими предметами первой необходимости. Пожертвовать сейчас

Оксфам

Как технологии чистой воды могут получить импульс от рентгеновских синхротронов — ScienceDaily

Мир нуждается в чистой воде, и потребность в ней будет только расти в ближайшие десятилетия. Тем не менее, опреснение и другие технологии очистки воды часто являются дорогостоящими и требуют много энергии для работы, что значительно усложняет обеспечение более чистой водой растущего населения в условиях потепления.

Чтобы двигаться вперед, исследователи должны использовать такие инструменты, как те, которые доступны на рентгеновских синхротронах, чтобы лучше измерять свойства материалов, используемых для очистки соленой или иным образом загрязненной воды, утверждают ученые из Национальной ускорительной лаборатории SLAC Министерства энергетики и Университета Падерборна. в Германии

«Это действительно подходящее время для страны — национальных лабораторий, научных кругов и промышленных партнеров — для продвижения науки, связанной с опреснением воды» и другими технологиями очистки воды, — сказал Майкл Тони, выдающийся ученый из Стэнфордского источника синхротронного излучения SLAC.Тони вместе с соавторами, ученым SSRL Шэрон Боун и профессором из Падерборна Хансом-Георгом Штайнрюком, только что опубликовали новый взгляд на продвижение технологии чистой воды в журнале Джоуль .

Задача серьёзная. Во всем мире миллиарды людей изо всех сил пытаются найти чистую питьевую воду, по крайней мере, один месяц в году, и прогнозы показывают, что спрос на воду в некоторых частях США, включая Калифорнию, которая борется с засухой, примерно к 2050 году превысит предложение. .

Кроме того, опреснение или иная очистка воды часто являются дорогостоящими и неэффективными с точки зрения энергии — и не всегда ясно, как улучшить эти технологии.

Например, при мембранном обратном осмосе соленая вода течет через мембрану под давлением, проталкивая чистую воду через мембрану в поток пресной воды и удерживая соль, органические вещества и загрязняющие вещества в потоке соленой воды. Тем не менее исследователи не понимают в деталях физические и химические процессы, ответственные за эту фильтрацию, или то, как некоторые ловушки обратного осмоса, такие как загрязнение, накопление органических и неорганических веществ на мембране, мешают этому процессу.

«Из-за сложности этих систем их так трудно исследовать, и именно поэтому синхротрон так ценен, потому что он позволяет нам это исследовать», — сказал профессор Штайнрюк.

Если бы исследователи лучше поняли, как работает обратный осмос и как он может засориться, они могли бы найти подсказки, чтобы улучшить процесс и разработать новые материалы для технологий очистки воды. Рентгеновская спектроскопия, например, может выявить, какие молекулы наиболее ответственны за загрязнение.Эксперименты по рассеянию рентгеновских лучей и методы визуализации, такие как электронная микроскопия, могут дать ученым и инженерам лучшее представление о том, что происходит в мелком масштабе. То же самое относится и к другим методам, таким как емкостная ионизация, метод, который лучше всего работает с малосолеными или солоноватыми грунтовыми водами и тесно связан с передовыми исследованиями в области аккумуляторов. Более того, это мелкомасштабное понимание может позволить исследователям разработать новые материалы для опреснения и уменьшения загрязнения.

Такого рода исследования также дают ученым возможность оказать более непосредственное влияние на все более насущную глобальную проблему — фактор, который побудил Боуна, который также работает над тем, чтобы понять, как загрязняющие вещества и питательные вещества циркулируют в природных экосистемах, работать с коллеги из SLAC и инженеры-химики из Стэнфордского университета по технологиям очистки воды.Работая с аспиранткой Стэнфордского химического факультета Валери Ниманн и профессором Уильямом Тарпе, Боун и Тони уже начали исследовать, как загрязняющие вещества накапливаются на мембранах обратного осмоса.

«Я хотел присоединиться к этим усилиям, потому что видел в этом возможность напрямую работать над технологией, которая может оказать влияние на изменение климата», — сказал Боун.

Источник истории:

Материалы предоставлены DOE/SLAC National Accelerator Laboratory .Оригинал написан Натаном Коллинзом. Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Как помочь тому, о ком вы заботитесь, поддерживать чистоту

Очень важно содержать себя или близкого вам человека в чистоте. Плохая гигиена может вызвать дискомфорт, кожные заболевания и инфекции, а также снизить самооценку.

Поддержание чистоты: основы

Чтобы кто-то оставался чистым, убедитесь, что он:

  • моет руки после посещения туалета
  • моет свои половые органы и область ягодиц каждый день
  • моет лицо каждый день
  • имеет принимать ванну или душ по крайней мере два раза в неделю
  • чистить зубы два раза в день

Также важны регулярные осмотры у стоматолога.Узнайте больше о лечении зубов для людей с особыми потребностями.

Как помочь кому-то с стиркой и купанием

Для большинства людей стирка является очень личным занятием. Если вы помогаете кому-то умыться или принять ванну, будьте деликатны и постарайтесь сохранить достоинство.

Чтобы сделать мытье и купание максимально привлекательными и комфортными:

  • использовать шампунь с приятным запахом, пену для ванны или мыло
  • включить музыку, которая им нравится и знакома с ними
  • если человек, которого вы моете, сбит с толку, объясните что происходит, пока вы идете
  • будьте внимательны к их настроению

Если вы ухаживаете за кем-то, кто не моется, попробуйте привлечь его к занятиям, которые сопровождаются душем, например, к плаванию.Это может помочь, если они увидят, как другие люди принимают душ.

Сохранение их достоинства

Следите за эмоциональным состоянием человека, о котором вы заботитесь, когда помогаете ему мыться. Например, некоторых людей беспокоит глубокая вода в ванне. Приспособления для ванной и душа, такие как сиденья или кресла, могут уменьшить тревогу. Убедите человека, что вы не позволите ему пострадать.

Верхний душ может пугать некоторых людей. Если у вас нет ванны или есть веская причина принять душ, а не купаться, используйте ручной душ.

Спросите человека, как он хотел бы, чтобы ему помогли, и предоставьте ему столько независимости, сколько вы считаете безопасным.

Если у них был распорядок дня до того, как вы начали о нем заботиться, узнайте, что это было, и придерживайтесь его, насколько это возможно. Узнайте, какой шампунь, гель для душа или мыло они предпочитают, чтобы сделать их более привычными.

Многие люди смущаются, когда раздеваются перед другими. Будьте чуткими к ситуации и относитесь к ней так, как считаете нужным.

Человек, о котором вы заботитесь, может почувствовать себя изолированным, если вы оставите его в покое – возьмите с собой одежду и полотенца, чтобы вам не пришлось выходить из ванной, если он этого не хочет.

Советы по безопасности

Если вы или лицо, за которым вы ухаживаете, имеете ограниченную подвижность или проблемы с балансировкой, убедитесь, что:

  • пол не скользкий – при необходимости высушите его
  • температура в помещении комфортная
  • вода комфортно теплая – пожилым людям особенно холодно, поэтому имейте это в виду при регулировке температуры
  • замки с дверей сняты – вы или человек, о котором вы заботитесь, можете захотеть уединения, но другим людям может понадобиться доступ в Emergency

Если вы ухаживаете за кем-то, позаботьтесь о собственной безопасности – например, получите совет, как помочь кому-то войти и выйти из ванны.Подробнее о перемещении и обращении см.

Купание в постели

Если человек, за которым вы ухаживаете, не может двигаться или имеет крайне ограниченную подвижность, вам может потребоваться принять ванну в постели. Будьте особенно осторожны при перемещении или обращении с ними.

Специализированные одноразовые ванны доступны для людей, которым необходимо полностью находиться в воде.

Получение помощи по гигиене

Если вам трудно справиться с мытьем или общей гигиеной, обратитесь в местную администрацию, местную организацию лиц, осуществляющих уход, или позвоните в горячую линию Careers Direct по телефону 0300 123 1053.

Общество Альцгеймера предлагает больше советов о том, как слабоумие влияет на умывание и одевание.

Услуги по удержанию мочи

Каждый третий человек испытывает трудности с контролем потока мочи. И хотя у кого-то может не быть проблем с контролем своего кишечника или мочевого пузыря, проблемы с подвижностью могут затруднить своевременное посещение туалета.

Проблемы с недержанием мочи могут вызвать раздражение кожи и инфекцию, а также смущение и потерю уверенности в себе.

Ваш врач общей практики может посоветовать вам услуги NHS, которые могут вам помочь.Они могут предоставить поддержку, советы и информацию, а также могут направить вас к консультантам или специалистам по воздержанию, эрготерапевтам, физиотерапевтам и диетологам.

Консультант по воздержанию может предоставить множество мелких предметов и другого оборудования, которое может помочь при воздержании, в том числе:

  • пластиковые или ПВХ чехлы для защиты кроватей
  • одноразовые или моющиеся прокладки для защиты от недержания мочи
  • водонепроницаемые штаны

Ваша социальная сеть Отдел обслуживания должен быть в состоянии предоставить мелкие вспомогательные средства и приспособления для дома, в том числе:

  • поручни
  • туалеты
  • приподнятые сиденья для унитаза

Вы также можете купить оборудование для недержания мочи напрямую.В Сообществе Bladder & Bowel есть каталог продуктов для лечения недержания мочи.

Услуги прачечной

Некоторые отделы социальных услуг предоставляют услуги прачечной для людей, страдающих недержанием или проблемами с кишечником и мочевым пузырем. Кроме того, некоторые местные органы власти предоставляют услуги прачечной людям, которым трудно управлять своей прачечной.

Узнайте в своем отделе социальных служб, предоставляют ли они эту услугу. Ваш местный совет, как правило, проводит оценку потребностей, чтобы определить, какие услуги будут для вас наилучшими.

Некоторые советы взимают небольшую плату за услуги прачечной или стирают только крупные вещи, такие как постельное белье.

К чему снится вода? Рассказываем о 12 самых распространенных типах сновидений о воде

Многим людям снится вода. Значение этих снов может варьироваться в зависимости от контекста сновидения и человека: ведь вода – это символ бессознательного и скрытого.

Но это также символ очищения и очищения.Ощущения перегруженности.

Ниже мы рассмотрим наиболее распространенные типы сновидений о воде, а также приведем некоторые результаты последних научных исследований.

Содержание

Что означают сны о воде? 12 самых распространенных видов водного сна

Ниже мы рассмотрим 12 распространенных типов снов о воде: наводнения, утопление, движение или падение в воду, лодки и корабли, грязная/чистая вода, питьевая вода, вода в вашем доме, протечки, водопады и водные горки.

1. К чему снится наводнение?

Сон о наводнении часто рассматривается как метафора эмоционального события , переполнившего сновидца.

Потоп часто связывают с серьезными переменами в жизни , такими как разрыв отношений или другая личная травма.

Иногда сон не прекращается после того, как наводнение прошло. Это говорит о том, что интенсивность эмоций будет продолжать существовать на каком-то уровне даже после того, как сам сон утихнет.

Сны о наводнениях также обычно могут представлять очищающий или очищающий аспект воды.

В том случае, если вам снится, что вы находитесь в наводнении, это может быть признаком того, что вам нужно «очистить» себя и свою жизнь.

Вы можете быть ошеломлены недавними событиями или обременены вещами, которые тянут вас вниз, такими как вредные привычки или нездоровые отношения.

Если вы видите кого-то еще во время наводнения, это может означать, что они создают ситуацию, в которой им нужно пройти через какие-то изменения, и вы можете почувствовать необходимость вмешаться.

Видеть во сне воду, заливающую пространство , также может предполагать ситуацию, когда внезапно обнаружится то, что некоторое время было скрыто.

2. Что означают сны об утоплении?

Многие из нас видели сон, в котором мы тонули в воде, но не всегда легко понять, что означает этот сон.

Видящий сон в этом случае может быть не в состоянии контролировать интенсивность своих эмоций во время бодрствования, и поэтому он чувствует, что «тонет» в них.

Некоторые люди считают, что сны об утоплении символизируют чувство потери контроля над ситуацией или ощущение беспомощности спящего.

Другие считают, что этот тип кошмара означает, что вы все еще держитесь за какую-то нерешенную проблему из своего прошлого или чувствуете себя подавленным .

Не упустите эту уникальную астрологическую возможность

Ясна ли вам ваша цель? Вы устали крутить колеса и никуда не денетесь

Иногда, несмотря на все ваши усилия, может показаться, что у Вселенной другие планы.И это может быть разочаровывающим , по крайней мере.

Ну, есть причина ты не можешь попасть туда, куда хочешь.

Проще говоря, вы не синхронизированы : вы не настроены на свою астральную конфигурацию.

И пока вы не найдете это выравнивание, вы будете продолжать испытывать это чувство сопротивления.

Но — и вот более оптимистичная сторона этой медали : есть своего рода карта, которая может помочь вам восстановить ваше мировоззрение .

Карта, которая не только поможет вам определить вашу цель и потенциал , но также раскрыть ключевые таланты и сильные стороны, о которых вы даже не подозревали.

Воспринимайте это как ваш личный план на пути к успеху и счастью: план, который поможет вам прожить самую удивительную жизнь. Узнайте больше здесь .

3. К чему снится вождение в воду?

Многие люди мечтают въехать в воду.

Фильм Кристофера Нолана 2010 года Начало широко описывает это явление. когда фургон съезжает с моста (по крайней мере, во сне персонажей).

Эти сны часто коренятся в беспокойстве. Человек может чувствовать, что он теряет контроль или задыхается.

Они также могут чувствовать, что их наказывают или судят за то, что они сделали.

Точно так же сны о том, как вы въезжаете в воду, могут быть признаком  конфликта  между тем, что вы хотите, и тем, что вы считаете правильным.

Во сне автомобиль часто символизирует ваше бессознательное.

Таким образом, ощущение попадания в воду может означать, что существует бессознательная проблема, которую необходимо решить, но вы не знаете, как ее решить.

Сон о въезде в воду может также означать, что спящий может чувствовать, что его «угоняет» что-то вне его контроля.

Таким образом, они могут чувствовать, что их выталкивают из их зоны комфорта , или что что-то их блокирует.

4. Снится падение в воду

Бояться воды естественно. А падение в воду может вызвать у сновидца чувство уязвимости , поэтому и толкуют этот сон как признак этого страха.

Согласно теории Фрейда, вода символизирует бессознательных желаний и страхов человека.

В этом свете сны о падении в воду могут представлять подавленные чувства или эмоции, которые « бурлят » на поверхность вашего сознательного разума.

Сон о том, что вы находитесь под водой, в этом смысле относится к ощущениям, когда вы подавляете свои эмоции.

Это также может быть отсылкой к крещению, которое предлагает человеку новую жизнь и чистый лист .

С другой стороны, сны о падении в воду можно расценивать как предзнаменование какого-то несчастья.

Например, такие сны часто связаны с ощущением невозможности удержать голову «над водой», возможно, в финансовом плане.

В качестве альтернативы это может представлять чувство беспомощности и потребность в защите .

Точно так же такие сны могут относиться к  неприятностям на работе или дома  , о которых вы не до конца осознаете.

Сновидица, таким образом, может переживать эмоциональный кризис, и ей нужно утопить свои печали, прыгнув в воду.

В более позитивном свете сон о падении в воду может означать духовное очищение или освобождение от прошлого.

Видящий сон может также пытаться освободиться от ответственности за управление своей жизнью.

5. Сны о кораблях, лодках и воде

Сны о больших кораблях и воде — распространенный тип снов. Они могут быть результатом психологического феномена, называемого смещением .

Люди, пережившие в своей жизни травматическое событие, могут мысленно «сместить» это событие на что-то другое, часто на что-то безопасное или там, где они чувствуют себя комфортно.

Это можно увидеть, например, во сне о плавании.

Есть много интерпретаций, но наиболее распространенной является то, что эти типы снов представляют собой желание подсознания путешествовать или исследовать свое окружение .

Эти сны также могут символизировать приключения, перемены, избавление от давления, возможность роста и многое другое.

Корабль во сне часто олицетворяет успех и могущество, а также желание спастись.

Здесь также (как и всегда) важен контекст сновидения. Если сновидец находится на корабле и в отпуске, сон может сигнализировать о желании уйти от повседневной жизни.

Если лодка или корабль во сне тонет или горит, это может символизировать неудовлетворительную работу и ощущение, что она попала в ловушку.

6. Видеть во сне грязную воду

Сны о грязной или мутной воде, как правило, неприятные сны о загрязнении или нахождении не в том месте.

Сновидящий обычно находится в ситуации, когда он пытается убежать от чего-то. И сновидение о темной воде представляет это чувство одновременного ощущения себя пойманным в ловушку и потерянным .

Поскольку наше подсознание постоянно анализирует окружающий мир, легко понять, почему этот символ может обозначать бедствие, тревогу неоднозначного происхождения или побуждение найти выход из сложной ситуации.

Сны о грязной воде часто связаны с духовной или эмоциональной дисфункцией.

Некоторые психологи считают, что люди используют свои сны как способ «очистить» свои эмоции.

Некоторые терапевты говорят, что сон о мутной воде может означать, что человек испытывает глубокое чувство вины, травму или страх.

В этом свете грязная или мутная вода во сне может представлять собой барьер, который мешает нам достичь желаемого.

К тому же разряду воды относится сон о питье соленой воды: этот сон может символизировать внутренние переживания, противоречащие ощущению свободы и «чистоты».

Соленая вода, как и вода в бассейне, не предназначена для питья, поэтому символика этого сна может предупреждать вас о том, что вы находитесь в нездоровом месте, будь то физически, эмоционально или духовно.

7. Видеть во сне чистую воду

Мечты могут быть местом, где можно сбежать от нашей нынешней реальности. Они также могут содержать сообщения, которые бессознательное сновидца пытается сообщить сознанию.

В этом контексте сны о чистой воде могут означать  чистоту мыслей и ума .

Для некоторых людей видеть во сне чистую воду символизирует  ясность, которую они желают  в жизни.

Возможно, они ищут покоя; такой сон может также означать желание сделать все простым и понятным .

Пробуждение от сна о чистой воде часто оставляет сновидца ощущением чистоты и свежести.

Символика сна здесь может также означать устранение плохих чувств или переживаний, или то, что вы чувствуете, что ваша жизнь, наконец, движется в правильном направлении.

Видеть во сне воду ясную и чистую означает, что сама ваша жизнь наяву является источником спокойной воды, и такой сон означает нахождение в мире с самим собой.

8. Видеть во сне питьевую воду

Сны могут быть отличным способом обнаружить ваши скрытые желания и страхи.

Если вам снится, что вы пьете воду, это может означать что-то простое, например, потребность в питье!

Но в более символическом плане видеть во сне питьевую воду может означать вашу потребность в освежении и омоложении .

Таким образом питьевая вода во сне не всегда связана с самой жидкостью. Это может символизировать ваше глубокое желание найти облегчение от непреодолимого чувства скуки или пустоты.

9. Видеть во сне воду внутри дома

В этом сне дом с водой, либо на полу, либо с потоком, может представлять  текучесть бессознательных эмоций  и (не)способность человека справиться с ними.

Типичный сон о воде в доме характеризуется ощущением, что вы оказываетесь погруженным в воду дома или видите, как вода омывает весь их дом.

Этот сон возникает, когда вы испытываете чувство страха, беспокойства или паники по поводу чего-то, что уже произошло или может произойти в ближайшее время.

Это также может быть вызвано воспоминаниями о прошлых событиях, произошедших в доме.

Но в целом значение сна о воде в доме связано с тревогами и страхами: негативная энергия, где вода представляет реальные жизненные заботы, которые подсознание пытается вывести на поверхность

10. Сны о протечках воды

Сны о протечках воды, например о протечке воды с потолка, обычно говорят о том, что вы хотите чувствовать себя в большей безопасности и заземленности .

Здесь символы сна символизируют эмоции, которые мы игнорируем в бодрствующей жизни. Видеть во сне протечки — значит мечтать об эмоциональном контроле, который капает, капля за каплей, по мере того, как вода, текущая вниз, уносит вас с собой.

Самый распространенный сонник, где ваш внутренний мир находится под угрозой, и поэтому вы не должны забывать об основах жизни, таких как обеспечение своей семьи, оплата счетов и забота о себе.

Если вы видите во сне протекающую крышу, это может означать, что вы чувствуете себя истощенным и, вероятно, расстроенным.

Если вы видите, что из душа или ванны вытекает вода, возможно, пришло время проверить, как вы справляетесь со своими эмоциями или мыслями о близости.

Если вы заметили протечки воды из крана, это может быть признаком того, что пора попросить прощения и отпустить свои мелкие обиды.

11. Сны о водопадах

Водопады снится на удивление часто.

Веская причина этого в том, что звук водопада создает ощущение безопасности, спокойствия и изоляции от внешнего мира.

Сны о водопадах можно трактовать как знак необходимости перемен в жизни.

Водопад может указывать на то, что вы испытываете сильный стресс и вам нужно обрести покой и покой .

Духовное значение сновидений о водопадах заключается в том, что они символизируют самоосознание и принятие себя — человек, у которого есть проблемы с принятием себя, может мечтать о водопадах, чтобы преодолеть эти проблемы.

В то же время сны о водопадах также могут символизировать желание перемен. Когда вам снится водопад, ваше подсознание может говорить вам, что вы хотите отправиться в новое путешествие в жизни.

Водопады уникальны тем, что представляют постоянное изменение (текущая вода всегда новая) и в то же время постоянство (как некоторые водопады текут уже миллионы лет).

Аспект «изменения» может представлять сильные эмоции и чувства, которые нам нужно отпустить; падающая вода говорит о том, что нам нужно очиститься и отпустить прошлое.

Таким образом, сны о водопадах часто интерпретируются как знак перемен, обновлений или преобразований , но они также могут представлять что-то буквальное, например, боязнь высоты.

Для некоторых людей водопады олицетворяют ощущение свободы, например невесомости. Для других сон представляет собой эмоциональное исцеление и освобождение.

12. Сны о водных горках

Некоторым людям снится, что они спускаются с водной горки.

Эти сны обычно связаны с чувством счастья и радости , скорее всего потому, что они вызывают приятные воспоминания из детства , когда они ходили со своей семьей в парк развлечений или общественный бассейн.

Таким образом, сны о водных горках могут быть связаны с реальными водными горками, но они также могут представлять чувство приключения или свободы . Сон символизирует беззаботное юношеское безумие, которое порой действительно может казаться совсем далеким.

Некоторые мечтают скатиться с крутой водной горки.

Это может быть захватывающим и приятным опытом во сне, но обычно оно сопровождается чувством страха и предвкушения.

Как и все приключения, это может быть как пугающим, так и освобождающим.

Некоторые люди испытывают потребность «сражаться или бежать», в то время как другие могут испытывать радость и предвкушение.

Сны о водных горках также могут указывать на борьбу, которую мы испытываем в повседневной жизни, между чувством неспособности справиться с определенными задачами и ощущением полной уверенности в том, что мы можем что-то сделать.

Какой духовный смысл видеть во сне воду?

Что означает вода во сне в духовном плане?

Сны о воде могут быть признаком потенциальной духовной трансформации .

Вода по-разному интерпретируется как символ потенциальности, бессознательного, женского начала, глубин психики.

Поскольку вода является отличным проводником психической энергии, некоторые считают, что ее можно использовать для вызова осознанных сновидений , астральной проекции или дистанционного наблюдения (хотя, как мы увидим ниже, научных доказательств ее полезности для осознанных сновидений мало). .

Так как вода во сне символизирует эмоции, ее часто интерпретируют как способ выражения ваших внутренних чувств по поводу вашей собственной духовности или вашего собственного духовного путешествия .

Вода, конечно, рассматривается как источник жизни из-за дождя, озер, рек, ручьев и океанов, от которых мы зависим.

Но вода также помогает переносить наши эмоции, поэтому в этом смысле она может иметь духовное значение, если вы чувствуете себя подавленным или испытываете сильные эмоции.

Еще одно духовное значение сновидения о воде заключается в том, что вы можете пренебрегать или отрицать изобилие жизни .

Это может также означать чувство нехватки, чувство перегруженности или чувство беспомощности и потери контроля.

Вы можете чувствовать, что вас всегда ограничивает ваша работа или семья, и вода может освободить вас от этих ограничений.

Значение снов о воде различается в зависимости от культуры

В вашей бодрствующей жизни это может проявляться как отрицание радости и удовольствия в вашей жизни — чувство, что никогда не хватает времени для веселья или удовольствия.

Но когда вам снится вода, это может сигнализировать о возможном изменении точки зрения и отношения к жизни.

Конечно, духовный смысл сна о воде различается в зависимости от культуры.

Например, в западной культуре вода во сне может символизировать потребность в эмоциональной разрядке .

В некоторых культурах вода считается символом очищения или смывания грязи , которая приходит с жизнью в этом мире.Вода также считается символом жизни, плодородия и изобилия, потому что она поддерживает все живое.

Это символическое значение также связано с тем, что вода используется во многих религиях как форма крещения, которое используется в ритуальных целях, таких как смывание грехов или очищение от злых духов.

Сны о горячей и холодной воде

В то время как холодная вода, такая как вода озера, может символизировать очищение, чаще всего сон о горячей воде указывает на негативные чувства, негативные мысли или какие-то эмоциональные расстройства, такие как подавленные эмоции.

Когда во сне течет глубокая вода, часто вода представляет положительное значение, такое как духовный рост, духовное просветление или позитивное мышление в целом.

В этих случаях сон символизирует внутренние чувства, к которым сон «подключается» как к некоему шестому чувству, жизненно важному элементу, направляющему вас по вашему доселе неведомому жизненному пути.

Часто спокойная вода, текущая во сне, символизирует чувство внутреннего покоя и эмоционального очищения или даже эмоциональный переход: глубокие эмоции, которые предполагают мощную жизненную силу, бурлящую прямо под поверхностью.

Водные сны и негативные эмоции

Однако волны, разбивающиеся о берег, могут символизировать чувство гнева и негативную энергию.

Точно так же переполнение водой может представлять эмоции неадекватности или отсутствия контроля над своей жизнью: бурная вода как признак того, что вы чувствуете себя подавленным.

Таким образом, некоторые люди видят сны о воде, в основном положительные, но для других сон о воде является отражением отрицательных эмоций и эмоциональной боли, которые они испытывают в реальной жизни.

Например, если человек пострадал от кого-то другого, ему может присниться, что он находится на дне бассейна или ванны и не может вернуться на поверхность .

Такие отрицательные эмоции могут стать подавляющими, отражая наши более глубокие эмоции, самые сильные чувства, которые включают эмоциональную боль.

Некоторые могут быть настолько расстраивающими, что заставляют нас чувствовать, будто мы теряем «эмоциональный контроль».

Сны о негативных аспектах водной символики — таких как кипящая вода, мутная вода, страшные морские существа или питье соленой воды — могут, таким образом, быть отражением бессознательных эмоций, свободно выражающихся во сне, и могут даже указывать на эмоциональную суматоху во сне. духовное царство.

Видеть во сне воду как эмоциональный «резервуар для хранения»

Как мы уже видели, вода во сне часто является символом эмоций, что предполагает скрытое эмоциональное состояние ума.

Для одного человека кристально чистая голубая вода может отражать жизненные события бодрствования, которые идут хорошо, например, с точки зрения их карьеры, отношений или личностного роста .

Но для кого-то те же самые символы сна могут означать пресность или повторяемость, потребность убежать от безопасного и обыденного, которое человек испытывает в реальной жизни.

Присутствие воды во сне — будь то святая вода, приливные волны, грязная лужа или даже аквариум — указывает на неосознанное эмоциональное состояние под поверхностью.

Эмоциональное смятение, например, часто может быть символизировано текущей во сне водой.

В случае с приливными волнами, например, вода представляет собой способ открытия эмоциональных шлюзов , а мечта о воде — это способ позволить себе открыться этим вновь обретенным возможностям.

Сновидец переживает эмоциональные потрясения в реальной жизни, и вода во сне является способом представить это.

Вода в водном сне, в конце концов, может быть чувством или состоянием души.

Бессознательное всегда пытается нам что-то сказать, и этот тип снов часто о том, как эмоции человека влияют на его жизнь.

Академическое исследование сновидений о воде

Исследование, проведенное в 2007 году исследователями из итальянского Университета Милана-Бикокка, показало, что около 10 % снов связаны с водой, и большинство из них сопровождается ощущением плавания.

А исследование 1978 года показало, что разбрызгивание воды на руки или лицо сновидца не вызывало ни сновидений, связанных с водой, ни осознанных сновидений.

Влиятельный исследователь сновидений Стивен Лаберж сказал, что его собственный интерес к (осознанным) снам проистекает из детского сна, в котором он представлял себя глубоководным пиратом, который может оставаться под водой сколь угодно долго.

Заключение: водные сны вечны, плюс дополнительные ресурсы по толкованию снов

Как мы видели, сны о воде часто представляют эмоции, чувства или события в жизни, которые скрыты или подавлены.

Для получения дополнительной информации о том, что могут означать ваши сны, ознакомьтесь со статьями ниже.

А пока сладких снов!

Фото: через Pexels , Upsplash , DepositPhotos , и Pixabay

Как это влияет на вашу кожу, вес и многое другое

  • Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.

  • Вода – она нужна нам всем для жизни.Но пожинаете ли вы пользу от питьевой воды, включив достаточное количество воды в свой распорядок дня?

    Общее правило таково, что нам нужно восемь стаканов воды в день. И хотя пить чай и есть жидкую пищу, такую ​​как суп, полезно для увлажнения, ничто не сравнится со стаканом чистой воды, когда речь идет обо всем, от предотвращения запоров до помощи нам чувствовать себя бодрее.

    Польза воды варьируется от улучшения состояния кожи до снижения веса. Ниже приводится множество других причин, по которым вода полезна, а также советы о том, как избежать обезвоживания.

    Сколько литров воды нужно выпивать в день?

    Европейское управление по безопасности пищевых продуктов рекомендует женщинам выпивать 2 литра воды в день, а мужчинам – 2,5 литра воды в день.

    Однако не обязательно все это должно быть получено из питьевой воды. Хелен Бонд, зарегистрированный диетолог и представитель Британской ассоциации диетологов, объясняет, что «около 20% жидкости мы получаем из продуктов, которые мы едим, поэтому считается, что женщинам требуется около 1,6 литров жидкости (примерно 6 стаканов по 250 мл), а мужчинам около 2 литров в день (около 8 стаканов по 250 мл).Однако это всего лишь ориентир, поскольку «количество жидкости, которое нам нужно, зависит от нашего возраста, пола, уровня активности и климата», — говорит она.

    Видео недели

    Доктор Кэрри Ракстон, диетолог Консультативной группы по чаю, добавляет: «Беременность увеличивает ежедневную потребность в воде на 300 мл, а кормление грудью — на 700 мл в день».

    Carries соглашается с тем, что вы можете получать гидратацию из различных источников: «Помимо питьевой воды, она может поступать из таких продуктов, как суп и йогурт, и гидратирующих напитков, таких как обычный черный чай, травяные чаи, молочное молоко, растительное молоко и напитки с нулевой калорийностью. пьет, — говорит она.

    Один напиток, который не вызывает обезвоживания и не заменяет питьевую воду, — это алкоголь. Это потому, что это мягкое мочегонное средство и обезвоживает вас.

    Как узнать, достаточно ли мы пьем воды?

    «Я заставляю своих клиентов проверять цвет мочи, чтобы узнать, обезвожены они или нет», — говорит Никола Шубрук, зарегистрированный диетолог и основатель Urban Wellness. «Вы должны искать очень бледный или светло-желтый цвет — не совсем чистый, так как вы, возможно, пьете слишком много жидкости — и знать, что некоторые добавки, такие как витамины группы В, или продукты, такие как свекла, могут изменить цвет вашей мочи.

    Каковы преимущества питьевой воды?

    • Улучшает общую умственную и физическую работоспособность
    • Улучшает здоровье почек и помогает предотвратить ИМП
    • Снижает усталость
    • Помогает улучшить работу кишечника
    • Снижает риск возникновения головной боли
    • Помогает при болях в суставах
    • Улучшает работу мозга и настроение
    • Повышает ваше эмоциональное здоровье

    «Это так легко не заметить, но правильное питье так же важно для хорошего здоровья, как правильное питание и здоровый образ жизни», — говорит Хелен.«Вода необходима для жизни, здоровья и благополучия — вода есть в каждой клетке, ткани и органе вашего тела. Он помогает транспортировать питательные вещества и кислород к клеткам, регулирует температуру тела и сохраняет кожу увлажненной и здоровой, а также выполняет множество других важных функций», — говорит она.

    Улучшает общую умственную и физическую работоспособность

    Наше тело нуждается в воде регулярно – лучше всего понемногу и часто. «Даже легкое обезвоживание, которое может быть измерено как потеря массы тела на 1–2 %, окажет негативное влияние на умственную и физическую работоспособность», — говорит Кэрри.

    Здоровье почек и предотвращение ИМП

    Недостаточное потребление воды может привести к вялости почек и инфекциям мочевыводящих путей. «Легкое обезвоживание может увеличить риск развития камней в почках и ИМП», — говорит Хелен.

    Снижает усталость

    «Поскольку кровь на 90% состоит из воды, она помогает доставлять кислород по всему телу и может помочь уменьшить усталость», — говорит Никола. Если вы чувствуете усталость, попробуйте выпить большой стакан воды, чтобы посмотреть, взбодрит ли вас это.

    Помогает работе кишечника

    Питьевая вода является важным элементом здорового кишечника. «Поскольку вода выводит шлаки из организма, умеренное обезвоживание увеличивает риск развития запоров», — говорит Хелен. В результате вы можете почувствовать вздутие живота. И наоборот, питьевая вода может уменьшить вздутие живота.

    «Есть много связей со здоровым пищеварением и употреблением достаточного количества воды», — говорит Никола. «Вода помогает обеспечить естественную и регулярную детоксикацию организма и удаление отходов.Тем не менее, лучше пить воду в течение дня, а не глотать большие стаканы за один раз — так меньше шансов, что вы будете бегать в туалет каждые пять минут!»

    Снижает риск головных болей

    Когда у нас болит голова, легко достать обезболивающее, когда все, что нам нужно, это большой стакан воды. «Умеренное увлажнение может увеличить риск головных болей», — говорит Никола.

    Помогает при болях в суставах

    Если вы обнаружите, что ваши суставы болят, одной из причин может быть обезвоживание.Хелен объясняет, что это потому, что «вода смазывает и смягчает суставы». Таким образом, обезвоживание является ключом к хорошему самочувствию и здоровью.

    Улучшает работу мозга и настроение

    «Вода необходима организму для выработки гормонов и нейротрансмиттеров (химических веществ мозга), поэтому легкое обезвоживание может повлиять на познание мозга и настроение», — говорит Никола. «Даже легкое обезвоживание может вызвать у вас раздражение», — добавляет Хелен.

    Укрепляет ваше эмоциональное здоровье

    Хотя некоторые считают это ерундой, другие убеждены, что добавление кристаллов в питьевую воду может улучшить наше эмоциональное и физическое здоровье.«Существует традиция использования кристаллов в воде и вокруг нее, которая насчитывает тысячелетия, и есть доказательства того, что частота, излучаемая кристаллами (у вас есть кварц в ваших часах и вашем мобильном телефоне, потому что он излучает электронную частоту), реструктурирует молекулы воды. , повышая уровень кислорода и рН», — объясняет Джуд Полак, директор многоразовых бутылок для воды bewater, которые содержат кристаллы, которые, как считается, «открывают счастье, жизненную силу и благополучие».

    Имеет ли вода, наполненная кристаллами, эмоциональные преимущества? (Фото: Bewater)

    Например, бутылка для воды Glow от Bewater «сочетает в себе розовый кварц, аметист и зеленый авантюрин — кристаллы, которые помогают избавиться от стресса, улучшают сон, улучшают кровообращение и улучшают состояние кожи», — говорит Джуд, в то время как «сердолик улучшает мотивацию, а аметист снимает напряжение». стресс и приносит ясность», — говорит она.Даже если вы не верите, ваша великолепная бутылка с водой будет предметом зависти всех.

    Каковы преимущества питьевой воды для кожи?

    Его рекламируют как неотъемлемую часть нашего ритуала красоты, но как вода улучшает работу самого большого органа тела? «Наша кожа — жаждущий орган — она содержит около 72% воды, — объясняет Хелен. «Многие косметологи и дерматологи считают хорошее увлажнение важным для сохранения эластичности, мягкости, тонуса и внешнего вида кожи. Таким образом, помимо правильного питания, чтобы ваша кожа выглядела моложе, убедитесь, что вы принимаете достаточно жидкости.Выбор воды означает, что вы не добавляете сахар или калории в свой ежедневный рацион, сохраняя при этом хороший уровень гидратации», — говорит она.

    ‘Здоровое потребление жидкости также уравновешивает уровень масла в коже, чтобы избежать жирности. И это гарантирует, что кожа адекватно защищена от вредного воздействия солнца и ветра. Однако вам все равно понадобится солнцезащитный крем», — добавляет Кэрри. На самом деле, употребление достаточного количества воды может помочь даже при таких кожных заболеваниях, как трещины на пятках.

    Наряду с физическими упражнениями и диетой с контролем калорий питьевая вода может помочь в снижении веса.(Фото: Гетти)

    Каковы преимущества питьевой воды для похудения?

    Хотя вода не обладает какими-либо волшебными жиросжигающими свойствами, она может быть полезным помощником в борьбе с чувством голода и улучшении функций организма, что помогает нам поддерживать здоровый вес. «Люди часто путают жажду с голодом и в конечном итоге перекусывают ненужными калориями вместо того, чтобы пить», — говорит Кэрри. «Итак, если вы пытаетесь похудеть, выпейте стакан воды, если вы чувствуете голод», — предлагает она.

    Вы также можете пить воду во время еды.«Увеличение потребления жидкости во время еды может побудить вас есть медленнее — это позволяет сигналу о сытости наверстать упущенное», — говорит она.

    Хотя глотание воды не заменяет прием пищи или пропуск приемов пищи, употребление жидкости может утолить чувство голода. Это также может помочь с тягой к сладкому. «Когда мы обезвожены, организму труднее усваивать накопленную энергию (гликоген), и поэтому мы жаждем сахара в ответ на потребность в энергии», — объясняет Никола.

    Всегда начинайте день со стакана воды.(Фото: Гетти)

    Советы по предотвращению обезвоживания

    У Хелен также есть несколько советов. Здесь она дает понятную разбивку о том, как включить больше воды в свой день:

    • Начните день так, как хотите. Уровень воды в организме низкий, поэтому во время утренней трапезы пейте освежающие напитки и богатые водой фрукты (например, дыню или апельсины).
    • С глаз долой, из сердца вон. Всегда старайтесь наполнить свою чашку, стакан или бутылку.Скорее всего, вы выпьете больше, если увидите напиток перед собой.
    • Подготовить. Всегда держите кувшин на столе, бутылку в сумке или стакан рядом с собой. Или наполните 1,5-литровую бутылку в начале дня и поставьте перед собой задачу опустошить бутылку.
    • Не полагайтесь на жажду. Вы не чувствуете такой жажды в холодную погоду, поэтому жажда может быть не самым точным показателем потребности организма в жидкости при понижении температуры. Если вы регулярно пьете в течение дня, часто мочитесь — и ваша моча бледного желтого цвета, как солома — значит, вы пьете достаточно.
    • Пейте на ходу. Найти полезный напиток в дороге не всегда просто, поэтому носите с собой бутылку. Это не значит, что нужно ограничиваться только водой — делайте вкусные напитки с помощью кабачков с низким содержанием сахара или горячих травяных чаев.
    • Не забывайте, еда имеет значение. Фрукты и овощи содержат большое количество воды. Например, яблоко на 86 % состоит из воды, бананы на 75 %, морковь на 88 % и огурец на 97 %. Воспользуйтесь преимуществами красочных сезонных продуктов, богатых водой и витаминами и минералами, поддерживающими иммунитет.
    • Избегайте обезвоживания во время тренировки. Это потому, что вы теряете больше воды с потом. Следуйте золотому правилу гидратации и пейте много жидкости до, во время и после тренировки.
    • Оцените свое окружение. Дома и офисы с центральным отоплением высушивают воздух и ускоряют испарение пота с кожи. Это может увеличить наши потребности в жидкости, поэтому пейте больше и через равные промежутки времени.

    Если вы хотите воспользоваться преимуществами питьевой воды, но считаете простую воду немного скучной, Никола предлагает добавить «дольки лимона или лайма или травы, такие как мята», чтобы сделать стакан воды более привлекательным.

    Написать ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован.