Как понять нужен ли ты человеку: Нужна ли ты ему, как понять и проверить, что мужчина чувствует к женщине, и узнать, что жена не безразлична мужу

Нужна ли ты ему, как понять и проверить, что мужчина чувствует к женщине, и узнать, что жена не безразлична мужу

Влюбленность застилает женщинам глаза и не дает увидеть потребительского или безразличного отношения к ней. Или наоборот, появляются сомнения в том, что на самом деле чувствуют их возлюбленные. В любом случае советы о том, нужна ли ты ему, помогут найти ответы на все интересующие вопросы. Об этом я расскажу ниже.

Что указывает на безразличие

Как психолог, я различаю несколько аспектов, которые явно свидетельствуют о несерьезности избранника. Сюда включается множество признаков, проявляющихся в поведении партнера:

• Спутник не учитывает пожелания девушки по поводу мест для времяпровождения. Он назначает свидания сам, а в оставшееся время оправдывается плотным графиком или не отвечает на звонки. Сколько бы дел ни было, он найдет минутку, чтобы пообщаться или встретиться с любимым человеком.
• Видеться он предпочитает на нейтральной территории и только поздно вечером или ночью. Обычно джентльмены позволяют так себя вести с любовницами.
• Он не желает знакомить женщину с семьей и друзьями. Он практически ничего не говорит о себе, не стремиться войти в круг общения избранницы.
• Он частенько высказывает недовольство о своей пассии: ее поведении, внешнем виде или увлечениях. Но при этом не расстается с ней. Как правило, он стремится ударить по самооценке дамы.
• Он может первым начать ссору, а потом пропадет, чтобы девушка ощутила свою вину.

Еще один способ, как понять, что ты не нужна мужчине или парню – прислушаться к его речи. Все комплименты и любезности кажутся жутко пошлыми и неестественными. Если он не относится серьезно, то и тратить силы на подобное не считает необходимостью. Более того, он может использовать оскорбления и ненормативную лексику.

Факторы заинтересованности

Партнер меняется, если он действительно испытывает чувства. На это указывают следующие аспекты:

• Он прислушивается к ее мнению. Часто мы не замечаем, что человек действительно нас ценит. Даже учитывание нашего мнения уже говорит о многом. Особенно если он с ним не согласен, но все равно выполняет то, о чем попросит избранница.
• Комплименты. Он часто акцентирует внимание на том, какая особа нежная, красивая, талантливая. Это непросто слова, он замечает в ней каждую детальку.
• Нежность и забота – это явный признак его симпатии. А уж если он и дня не может прожить без вашего любящего взгляда, то вы ему необходимы. Влюбленные уделяют спутницам очень много времени и совсем забывают о часах.
• Подарки. Даже если это один презент за полгода – вас не должен расстраивать этот факт. Каждый сюрприз ценен, и женщины обязаны это понимать.

Как понять, нужна ли ты мужчине

Если кавалер влюблен, то спутница это почувствует, а потребность задаваться подобными вопросами автоматически отпадет. Возлюбленная не будет ощущать недостатка в заботе и ласке, а забитое расписание не станет преградой, чтобы провести вечер вместе.

Более того, спутник не решится скрытничать. В первую же неделю он познакомит избранницу с близким кругом общения, расскажет о себе и своих интересах. Кроме того, о настоящем расположении говорят еще несколько признаков:

• Он старается стать лучше. Например, смог побороть негативные привычки, устроился на более оплачиваемую работу, приобрел автомобиль.
• Он замечает любую мелочь и малейшие перемены в любимой, а в его поведении чувствуется галантность и вежливость.
• Влюбленность провоцирует в парне ревность. Но он не станет устраивать сцены и начинать ссоры. При общении его спутницы с другими молодыми людьми он просто ее обнимет, давая всем понять, что она в отношениях.

Есть мнение, что парням требуется время, чтобы разобраться в чувствах и осознать, любят ли они девушку. И это используется в качестве оправдания для его безразличия. Однако искреннюю симпатию скрыть практически невозможно, поэтому дама поймет, как настроен ее ухажер. Многие стремятся к стабильности и созданию семьи. Но если партнер не хочет этого принять, то и продолжать такой роман не имеет смысла.

Психолог Дарья Милай

Существует ли любовь на расстоянии

В этом случае все зависит от ситуации. Если вы познакомились на отдыхе в другой стране или в развлекательном заведении, то вероятность создания длительных и серьезных взаимоотношений невелика.

Однако пара может встречаться на расстоянии в связи с учебой или службой в армии. Если ты нужна мужчине, то сообщения и звонки от него будут приходить часто. Он станет рассказывать, как прошел день, интересоваться вашими делами. Он обязательно найдет хотя бы минуту на вас и точно не станет прибегать к отговоркам и ложным обещаниям.

Женщине стоит понаблюдать за тем, кто чаще начинает общение. Если он редко пишет или звонит первым, то это не очень хороший знак. Возможно, ее жизнь его не интересует.

Проверка чувств

При появлении сомнений в искренности возлюбленного достаточно проверить, что он чувствует. В этом помогут несколько советов:

• Перестать проявлять интерес к его делам. Беседы о том, где и с кем был парень, чем занимался, должны быть сведены на «нет». Влюбленный кавалер точно не оставит без внимания перемены и начнет спрашивать, почему они произошли.
• Заставить ревновать. Достаточно попросить коллегу подвести до дома после работы, а во время беседы аккуратно об этом намекнуть, но без подробностей. Звонки и сообщения, приходящие на телефон, также могут вызвать это чувство.
• Измениться. Новая прическа, туфли или наряд заставят джентльмена задуматься, для кого преобразилась его девушка.

При этом не стоит бороться за связь, слишком далекую от идеала. Зачем тратить на это свои силы и молодость, когда можно найти действительно любящего и заботливого мужчину.

Как понять и проверить, нужна ли ты парню, после разрыва

Есть девушки, которые не могут выбросить из головы навязчивую мысль вновь сойтись с бывшим. Но перед тем, как браться за дело, необходимо уметь определять, что он сейчас чувствует к вам. В число методов включаются:

• Если он присылает СМС или звонит, значит, он ценит вас, как приятную собеседницу. Когда он выходит на связь больше раза в неделю, то ваше общество ему точно необходимо.
• Занятия спортом. После расставания представители сильного пола начинают вести активный образ жизни. Способ помогает им справиться с эмоциональным потрясением.
• После разрыва мужчины стараются оборвать все контакты. И это явный метод, как понять, что ты не нужна мужу или молодому человеку. Однако, если он продолжает с вами видеться и настаивает на дружбе, значит, чувства остались.

Но прежде чем вы решитесь на возобновление взаимоотношений, сперва вспомните причины расставания. Душевные раны, нанесенные в период, когда вы были вместе, быстро не заживут. И даже если парень готов попробовать еще раз, это не означает, что попытка станет удачной.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Характеристики знаков зодиака

Узнавать об искренности можно, сославшись на гороскоп. Каждый из его представителей имеет собственные особенности и проявляет привязанность по-своему.

Овен

Мужчин сложно назвать терпеливыми. Они желают всего и указывают на это открыто. Но даже несмотря на их настойчивость, не стоит верить в их любовь. Они могут выражать подобные эмоции ко многим. О серьезных намерениях говорит то, что они вдруг перестают торопить события и пытаются создать уют.

Телец

Если женщина ему нравится, то она узнает об этом сразу. Он будет часто выходить с ней на связь и покорит методами ухаживания. Он начнет приглашать ее на различные мероприятия, делать подарки. Но его неуверенность может сделать конфетно-букетный этап слишком долгим.

Близнецы

Парни любят флиртовать, они изобретательно ухаживают за дамами, а их избранницы не соскучатся. Однако джентльмены склонны к тому, чтобы идеализировать спутницу. Поэтому спустя время они могут в ней разочароваться и отправиться на поиски другой.

Рак

Это домосед, ставящий семью и ее ценности превыше всего. Сперва он узнает, как девушка относится к женским обязанностям по дому, а уже потом предложит ей встречаться. При настоящих чувствах он выполнит все желания возлюбленной. Но ему важны ее верность и преданность.

Лев

Ему присущи амбициозность и прямолинейность. Он сразу указывает на свое расположение. А в период ухаживаний водит спутницу по ресторанам и интригует благородным поведением. Но женщинам не стоит сразу задумываться об искренней влюбленности партнера. Понять, что вы не нужны мужчине этого знака зодиака, можно, когда он начнет рассказывать о своих плюсах и успехах, не интересуясь вашей жизнью.

Дева

Этим кавалерам можно смело довериться. Они обожают проводить анализ ситуаций и дают мудрые советы. Но откровенничать они не привыкли и проявляют предрасположенность намеками.

Весы

Парни не склонны к конфликтам, позитивны, но не торопят события с избранницей. Причина этого – боязнь сделать ответственный шаг.

Скорпион

Джентльмены являются обладателями характерной харизмы и обаяния и тем самым притягивают к себе противоположный пол. Они способны подарить спутнице массу нежности и заботы, любят говорить любезности, но это не означает искренность их намерений.

Стрелец

Выражают привязанность подарками и ухаживанием, но при этом ценят собственную независимость. Девушка должна приготовиться к приключениям и всевозможным авантюрам. Ведь они так привлекают. Но при искренности и серьезности парень старается все свободное время уделять возлюбленной.

Козерог

Отличается недоверчивостью. Он склонен к перепроверкам и влюбляется довольно сложно, так как боится показать эмоции. Таким мужчинам важно осознать, что они могут полностью довериться женщине. А когда это произойдет, то они станут советоваться с ней и делать другие знаки внимания.

Водолей

Они харизматичны и обожают высказывать расположение вслух, а не действиями. Парню легче внедриться сначала в друзья, а затем в возлюбленного.

Рыбы

Отличаются чувственностью и эмоциональностью. Во взаимоотношениях присутствуют эмоциональные ссоры и не менее страстные перемирия. При этом они слишком обидчивы. Поэтому, если чувств нет, они покидают партнера. И вернуть их уже вряд ли получится.

Факторы потребительского отношения

Девушки задаются вопросом, почему у других взаимоотношения лучше, в чем их преимущество. Все дело в выборе мужчины, находящегося рядом. К сожалению, сегодня часто приходится сталкиваться с подобной разновидностью. Распознать ее можно по поведению избранника.

Он не станет обращать внимания на внешность женщины, ее интересы и дела. Он самостоятельно принимает решение о встречах и о том, когда и сколько времени ей уделить. Он видит в спутнице ту, кто будет исполнять все прихоти. И от таких контактов необходимо избавляться.

На моей и личной консультации я помогут сделать жизнь ярче, поднять самооценку, а также полюбить себя.

Поведение женатого мужчины

В ситуации, когда вам нравится уже занятый, его манеры будут несколько иными, ведь он ограничен в действиях. Основания того, что вы ему не безразличны:

Задайте вопрос

• он учтет ваше расписание и подстроится под график;
• он не станет давать ложных обещаний о том, что скоро разведется и останется честен;
• даже если он занятой человек, он найдет минутку для того, чтобы порадовать партнера подарками и вниманием.

Но такие взаимоотношения являются довольно сложными. Ведь гарантии на то, что он выберет любимую девушку, а не семью – нет.

15 способов проверить чувства избранника

1. Понаблюдайте за ним. В период влюбленности проявление эмоций у парней становится бурным. Особенно когда он упоминает в разговоре о возлюбленной – его глаза загораются, а на лице появляется улыбка.
2. Времяпровождение с другими сводится к нулю, так как свободные периоды он проводит с любимой.
3. Выполнение обещаний. Он не станет опаздывать на встречу, будет звонить, чтобы поинтересоваться вашими делами, выражать настойчивость и инициативу. Если этого не происходит, то необходимо открыть глаза и понять что: «Я ему не нужна».
4. Влюбленный мужчина не будет скрывать информацию о себе. Он обязательно познакомит избранницу с семьей и друзьями.
5. Интенсивность общения. Он пытается чаще видеться, остается нежным и заботливым, может часами разговаривать с вами по телефону.
6. Интерес к вашей жизни. Он готов выслушать, дать хороший совет и помочь с возникшими проблемами.
7. Попробуйте перестать интересоваться делами партнера, и по его ответной реакции станет понятно, насколько серьезны намерения.
8. Он будет следить за манерами и речью, когда находится рядом. От симпатизирующего человека вы услышите комплименты, а не нецензурную лексику.
9. Он постоянно стремится сделать нечто приятное: предлагает пойти в ваш любимый ресторан, делает сюрпризы.
10. Влюбленный парень будет проявлять к вам заботу, оберегать от холода, помогать решить проблемы, поддерживать в трудной ситуации.
11. Он замечает даже мельчайшие изменения во внешности возлюбленной, будь то новый маникюр, прическа или наряд.
12. Он спрашивает ваше мнение и учитывает его, принимая определенное решение. Это означает, что мужчина доверяет женщине, а это дорогого стоит.
13. В любой компании он находится рядом. Когда девушка общается с другими молодыми людьми, он не станет закатывать ссору, а приобнимет, чтобы всем показать, что она с ним.
14. Он не замечает ваших промахов. Влюбленный редко идеализирует избранницу, ведь истинные чувства придают ему силы для того, чтобы смириться с ее недостатками.
15. Он скучает, когда вы не вместе, и открыто это показывает: пишет сообщения, звонит, чтобы спросить, как ваши дела.

Таблица с методами проверки

Способ	Описание
На время перестаньте спрашивать о его жизни.	Минимизируйте расспросы о том, как прошел его день, и что у него нового. Их отсутствие заставит партнера активнее присматриваться к избраннице.
Внесите в образ нечто интригующее.	Приобретите новенькие туфли или платье, или сделайте другую прическу. Такие обновления точно будут очевидны заинтересованному партнеру.
Вызовете ревность.	Попросите общего знакомого проводить вас до дома, а потом намекните об этом парню. Только сделать это стоит аккуратно, ибо эмоции спутника могут оказаться слишком сильными.
Обратитесь к подругам.	Они сыграют роль неизвестных звонящих под неопределенным номером или с непонятным именем. Девушке необходимо отклонить звонок или сказать, что она занята. Небезразличный парень захочет узнать, кто же этот незнакомец.
Самый рискованный вариант – сообщить о беременности.	Конечно, лучше так не делать. Но все же реакция молодого человека ярко покажет, что он чувствует к возлюбленной.

Заключение

Существует множество способов выявления признаков, что ты не нужна мужчине или парню. Но все они применяются в крайних случаях. Ведь искренние чувства всегда видны, а девушки обладают способностью ощущать их на интуитивном уровне. Но если все-таки появились сомнения, проверить избранника рекомендуется максимально аккуратно, чтобы не усугубить ситуацию.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Как сохранить спокойствие в любой ситуации — Отношения

Научиться тому, как быть спокойным в любой ситуации жизненного океана просто необходимо. Проблемы сыплются на головы обитателей планеты Земля, как из рога изобилия. Экология, политика, социальные потрясения, экономика, психологическое состояние общества в целом и каждого индивидуума в отдельности – нигде нет и намека хотя бы на стабилизацию положения.

Отгородиться ото всех высоким забором, уехать на необитаемый остров получится не у всех — просто не хватит островов и заборов, а вот попробовать стать уверенным в себе и уравновешенным человеком доступно каждому.

А нужно ли мне это?

Обладатели определенных типов темперамента изначально обладают таким умением. Оно родилось вместе с ними, и помогает сохранять невозмутимость в любых ситуациях на протяжении всего жизненного пути. Речь идет о флегматиках, не умеющих нервничать, этих непотопляемых крейсерах спокойствия и уверенности. Но, во-первых, чистых типов темперамента в природе не так уж и много, а, во-вторых, освоив приемы того, как научиться сохранять спокойствие, можно научить этому и своих родных и любимых.

Освоить приемы регулировки своего внутреннего состояния стоит тем представителям социума:

• кому трудно контролировать эмоции;
• кто избегает непростых вопросов и трудных ситуаций;
• кому действует на нервы каждая мелочь;
• кого тревожат предстоящие трудности, настоящие или вымышленные;
• кто мечтает всегда быть сдержанным человеком.

Начав этот путь, можно кардинально поменять отношение к себе и к жизни, сделать ее более комфортной, не нервничать в стрессовых ситуациях, начать путь к личностному развитию и управлению своим здоровьем.

Почему нельзя нервничать

Может, ну его, этот тренинг по обладанию спокойствием? Все нервничают, и как-то выживают, а некоторые еще и умудряются прекрасно выглядеть при этом, строить карьеру, защищать диссертации, создавать семьи. Однако, не все так безоблачно, есть множество причин, почему нельзя нервничать.

• Будете нервничать – потеряете контроль над ситуацией, и тогда бери вас «голыми руками» кто хочет.
• Будете нервничать – пострадают отношения в семье по всем вертикалям (муж-жена, дети-родители и т. д.).
• Будете нервничать – получите от окружающих что-то типа эффекта бумеранга, ваша эмоция к вам и вернется, только уже в удвоенном размере. А это вам надо?
• Будете нервничать – получите спазм сосудов, и все, что отсюда следует (мигрень, атеросклероз, инсульт).
• Будете нервничать – в организме начнется повышенное производство гормона кортизола, разрушающего клетки мозга и азотистое разложение мышц.

Дальше пугать или достаточно? Даже одной из вышеперечисленных причин хватит, чтобы значительно ухудшить качество жизни человека разумного (гомосапиенс). А раз он разумный, значит нужно учиться тому, как сохранять спокойствие, быть уверенным, всегда оставаясь человеком, контролирующим свои эмоции.

Учимся спокойствию

Перед тем как начать освоение приемов, позволяющих испытать и затем по желанию возвращать это блаженное состояние, желательно найти картинку, которая для вас будет это спокойствие олицетворять и поместить ее в зоне ближайшего окружения.

Это могут быть обои на рабочем столе компьютера, настенный календарь, постер на стене, изображающие мирный пейзаж, спящего ребенка, закаты и рассветы, звездное небо, в общем, все, что будет для вас символом покоя.

Следующие четыре приема предложил французский психолог Э.Пигани, для того, чтобы искусственно вызвать и закрепить ощущение спокойствия.

Нужно выбрать какое-нибудь рутинное действие, которое вы каждый день делаете «на автомате», быстро и не задумываясь. Это может быть уборка в шкафу, мытье посуды, принятие душа, приготовление чая, любой другой вид простой деятельности. Медленно и глубоко дыша, нужно максимально замедлить свои движения.

Теперь внимание направлено на каждое движение, на ощущение соприкосновения с используемым предметом. Для большей правдоподобности можно представить себя погруженным в огромную банку с медом, и замедлить свои движения еще больше.

Цель этого упражнения – перестать нервничать, быстро восстановиться в стрессовых ситуациях, со всей остротой почувствовать свое присутствие «здесь и сейчас».

Для этого нужно пересчитать зернышки риса, перекладывая их из одного стакана в другой. Пересчитали? Запишите себе, сколько у вас получилось, а затем все проделайте в обратном порядке. Результаты, естественно, должны совпадать. Если захочется поворчать, вспомните о том, что в буддистском монастыре вас бы заставили пронумеровать каждую рисинку.

Отношение к еде во времена фастфуда и полуфабрикатов, замороженных десертов и готовых блюд из супермаркета претерпело значительные изменения по сравнению еще с началом прошлого века. Тем не менее, организм человека и тогда, и сейчас в состоянии послать мозгу сигнал сытости лишь через 20-30 минут после начала действия пищеварительных соков.

Начните первую же трапезу с того, что вы будете медленно есть, медленно пережевывать, и медленно отламывать кусочки поданного блюда. Сидеть нужно с прямой спиной и с прямой шеей, столовые приборы подносить ко рту медленно, есть спокойно. Сигналы сытости дойдут до мозга вовремя, еды потребуется меньше, стройная фигура обеспечена вместе с умением не раздражаться во время еды.

Еженедельно нужно выделить пять (всего лишь пять!) минут для того, чтобы послушать тишину. Выключаем все телефоны, телевизоры, компьютеры, приглушаем свет. Сидеть нужно удобно, без напряжения, руки положить на бедра. Левая рука лежит на правой, большой палец правой руки – на левой ладони, не нажимает на нее, а просто лежит.

С закрытыми глазами нужно сосредоточиться на ощущениях в точке касания пальца с ладонью. В таком положении пять минут слушать тишину. Через два месяца свидания с тишиной проходят уже ежедневно. Во время них можно поразмышлять о добре и зле. Ощущение того, как сохранять спокойствие, со временем закрепится, его легко можно будет вызвать, для того чтобы не нервничать, быть уравновешенным в любой конфликтной ситуации.

Контролируем негативные эмоции

Приверженцы дзен-буддизма считают, что каждая негативная эмоция – это послание, которое нужно прочесть и отпустить. Они сравнивают негативные эмоции с огнем и водой, мол, справиться с только что начавшимся пожаром и прохудившимся краном легче тогда, когда сразу берешься за устранение проблемы. Сказать, как всегда, проще, чем сделать, однако, и здесь есть технология, помогающая все расставить по полочкам.

1. Составить список из 14 наиболее часто испытываемых негативных эмоций (тревога, стыд, ненависть, тоска, зависть, злопамятство, и т. д.).


2. Отделите эти эмоции от вашего внутреннего Я. Например, не «Я ревную», а «Я испытываю ревность», не «Я виноват», а «Я испытываю чувство вины», далее по образцу.
3. Вспомните самый сильный приступ гнева, его причину, ваши чувства при этом, физические ощущения. Ну, и где он сейчас, этот гнев?
4. Возвращаемся к списку из первого пункта. Теперь нужно определить, какую службу сослужила каждая эмоция. «Тревога помогает быть бдительным». «Смущение помогает адаптироваться среди незнакомых людей».
5. В дальнейшем, почувствовав нарастание негатива, попробуйте определить, чем может быть полезна данная эмоция. Скорее всего, теперь, осознав это, вы уже не станете ее заложником.

Для такого анализа необходимо некоторое количество время и желание. Это не такая уж высокая цена за возможность всегда быть уверенным в себе и не раздражаться в любых ситуациях.

На каждый стресс есть… антистресс

Если есть желание оценить уровень стресса в своей жизни, можно воспользоваться «шкалой социального соответствия» американских психологов Т. Холмса и Р. Рахе, которые каждое событие в жизни среднестатистического человека оценили по 100-балльной шкале. На первом месте там стоит смерть супруга (100 баллов), а на последнем новогодние праздники (12 баллов) и незначительное нарушение закона (11 баллов).

По сумме баллов подсчитывается уровень стресса и (внимание!) риск заболеть. Нам такие проблемы ни к чему – чтобы помочь себе и не раздражаться, будем выполнять упражнения «Антистресс».

Упражнение действенно при любом уровне стресса. Нужно симулировать спокойствие, при этом возникает чувство расслабленности, и спустя несколько минут наступает действительное успокоение. Тут нужно быть немного актером, внушить себе, что вы играете роль спокойного человека. Секрет здесь в том, что наше подсознание все и всегда принимает за чистую монету – поверив вам, оно и повлияло на внешнее состояние.

В каждом учебнике по психологии приводится пример того, как при улыбке 42 мышцы лица подают сигнал нервной системе, запуская процесс регуляции дыхания, снятия мышечных зажимов, высвобождения «гормонов счастья». Действует даже при вынужденной, вымученной улыбке, причем мгновенно.

Такой же эффект производит широкое зевание, не дающее раздражаться и приносящее разрядку.

Самое лучшее средство при нарастающем стрессе – сохранять контакт с собственным Я. Чтобы этого добиться, нужно наблюдать за происходящим как бы со стороны, действовать несколько отстраненно. Нельзя терять внимание и контроль над ситуацией, называйте самому себе все свои действия. Когда вы выходите из дома, скажите себе: «Я выхожу из дома». Когда вы моете посуду, скажите себе: «Я мою посуду». Когда вы включаете компьютер, скажите себе: «Я включаю компьютер».

Думаете, что это слишком примитивно? А ведь «все гениальное – просто», нужно только попробовать и убедиться в эффективности простых советов, которые помогут всегда быть уверенным в своем спокойствии и не раздражаться по пустякам.

Источник: mirpozitiva.ru

Фото: Maria Pavlova

 

Приходилось ли вам испытывать гнев, а потом жалеть об этом? Наверное, у каждого случалась такая ситуация. От нашего гнева страдают близкие, сотрудники или прохожие. Эта естественная для человека эмоция может разрушить даже самые крепкие отношения. Ее негативное влияние трудно переоценить. Поэтому важно разобраться, как жить без гнева, сохраняя спокойствие в неспокойных ситуациях.

 

Что же такое гнев

 

Гнев — одна из сильных разрушительных эмоций, которая представляет собой реакцию гордыни. Гнев возникает, когда глубоко внутри мы уверенны в своих силах и желаем, чтобы все происходило исключительно по нашему «сценарию». Если окружающие люди действуют не в соответствии с нашими желаниями и планами, то возникает яркое внутреннее недовольство и сопротивление, внешним проявлением которых и является гнев.

В любой жизненной ситуации мы всегда становимся перед выбором, как поступить. Действуя осознанно или неосознанно с позиции гордыни, становится невозможным принять неожиданное положение вещей. Приходит трудность, испытание, удар судьбы, и нам кажется, что это несправедливо. Гордыня проявляется, когда мы ставим себя в центр мира и желаем, чтобы в нашей жизни происходили только положительные события, все желания сбывались, обстоятельства и люди служили для нашего наслаждения.

Настроение гордыни, результатом которой будет гнев, можно заметить в различных современных техниках и приемах успеха, которые учат, как исполнять любые желания и настраивать мышление. К сожалению, в таких случаях не ставится под сомнение целесообразность и полезность для развития личности самих желаний. Важным считается желание, которое должно быть исполнено. Когда же желаемое не осуществляется или осуществляется в несоответствующей задумкам форме, возникает обида или гнев.

 

Смирение — лучшее лекарство от гнева

 

Действуя с позиции гордыни, мы хотим подчинить себе мир, противопоставляем себя жизни. Это всегда заканчивается крахом надежд и разочарованием. Но есть и дугой выбор поведения — это смирение. Иногда мы можем путать смирение со слабостью или пассивной жизненной позицией. Но это не так.

Настоящее смирение — качество, позволяющее жить в гармонии с окружающим миром и по законам мироздания, это активная жизненная позиция. Такое умонастроение позволяет принимать жизнь в ее естественном течении. Вести себя смиренно — значит с уважением относиться к реальности, не противясь происходящему. Каждое событие по законам изобилия и любви ведет к нашему развитию, к тому, чтобы в жизнь пришло что-то хорошее. И если даже кажется, что все плохо, нужно помнить, что мы не видим полную картину. Любая ситуация полезна своим опытом и возможностью работать над своими качествами.

Находясь в смирении и относясь с доверием к поворотам жизни, важно принимать события с любовью и благодарностью, видя во всем Высшую волю.

 

Как оставаться спокойным и не гневаться

 

1. Принятие ситуации

Как уже говорилось выше, в первую очередь, при возникновении непредвиденных ситуаций, которые могли бы привести к гневу, нужно учиться принимать происходящее. Если внутри мы действуем с позиции смирения, принятия, открытости к Высшим силам, то естественным образом приходит понимание, что любое событие «во благо», для роста и развития. Если мы выбираем такое поведение, то гневу не остается места — нет борьбы, нет претензий.

Например, вас случайно задел незнакомец, который спеша проходил рядом. Действуя с позиции гордыни, можно начать возмущаться или даже пуститься в драку. Однако ни к чему хорошему, это, как известно, не приведет. Принять же данную ситуацию – значит с пониманием отнестись к прохожему. Возможно, его спешка и невнимание вызваны важными обстоятельствами или проблемами.

Если мы выбираем такое поведение, то гневу не остается места — нет борьбы, нет претензий.

2. Осознание, что это урок

Если имеет место негативное, на наш взгляд, положение вещей, которое могло бы вызвать гнев, следует посмотреть на это, как на урок и увидеть проявление Высшего смысла. Даже если пока непонятно, к чему хорошему может привести нас ситуация, нужно осознавать, что все дается для нашего образования и улучшения качеств характера.

Например, вам кажется, что вас постоянно критикуют или осуждают. Если именно такое поведение вы не можете принять, и оно вызывает гнев, значит, это и есть важный урок, который вам хочет преподнести жизнь. Осознав, что критика и осуждение часто исходит в адрес других из ваших уст, и работая над негативными качествами характера, вам легче будет принимать замечания, которые, кстати, часто могут быть конструктивными.

Жизнь словно ставит перед нами зеркало, указывая на те моменты, над которыми нужно работать. Любые страдания и неудачи на внешнем уровне показывают наши внутренние деструктивные убеждения. 

3. Доверие жизни

Доверие жизни и понимание, что мир через энергию изобилия дает нам самое лучшее, позволяет открываться новым событиям, несущим благо во все сферы деятельности. Доверять жизни — значит быть гибким, уравновешенным в неожиданных обстоятельствах, смиренно принимая течение жизни таким, как оно есть.

Бывало ли, что вас сокращали с работы или дела с деятельностью шли совсем плохо? Это типичная ситуация для многих.   Сначала она могла вызвать массу возмущения и гнев, однако позже, обычно, выясняется, что на данном месте все возможности для реализации были исчерпаны, а новая работа оказалась лучше прежней.

Попробуйте относиться с доверием ко всему происходящему хотя один день, не сопротивляясь обстоятельствам и наблюдая за тем, как гармонично, легко и по Высшим законам все складывается вокруг. И вы увидите, сколько хорошего и удивительного может прийти в вашу жизнь!

4. Благодарность

Любую ситуацию, даже самую болезненную, следует воспринимать с благодарностью. Неудачи, испытания, заболевания, предательство, — часто именно такие тяжелые повороты судьбы учат нас терпимости и помогают сделать первые шаги на пути самосознания.

Представьте, что у вас украли кошелек. Первой реакцией на такое происшествие обычно бывает гнев. Приняв же ситуацию такой, как есть, и видя в ней волю Высших сил, вы сможете осознать, что таким образом у вас забрали «лишнее». Как говорят, лучше уж деньгами, чем, например, здоровьем.

 Умение благодарить жизнь за испытания — качество сильных духом людей. Оно приходит, когда вместо позиции гордыни мы выбираем смирение. Смирение — это позиция ученика, позволяющая достойно переносить трудности и быть искренне благодарным за них.

5. Спокойствие

Меняя свои внутренние представления, вы приобретете новые навыки поведения. Вместо боли, неприятия, гнева, у вас получится спокойно реагировать на самые неожиданные и неприятные обстоятельства.

К примеру, ранее вы не могли достойно выходить из конфликтов и отвечали гневом на агрессию. Практикуя смирение, доверие к жизни и благодарность, вы научитесь спокойно вести себя в конфликтных ситуациях, находя разумный выход из проблемы.

Когда спокойствие станет вашей естественной реакцией, необходимость в подобных уроках будет исчерпана, и ситуация на внешнем плане также измениться. Поводов для беспокойств станет меньше, а поводов для радости больше.

 

Принимайте жизнь с любовью и благодарностью и будьте счастливы!

Источник: snob. ru

Практикуйте осознанность. Избавиться от стресса полностью невозможно, и вы вряд ли захотели бы этого в любом случае. Стресс может быть признаком того, что вы много сил отдаете тому, что вам важно. Техники развития осознанности помогут вам понять, в какие моменты вы испытываете ощущения, вызванные стрессом, и принять их, не давая им оценки. Это позволит вам перестать думать о стрессе.^[28] Вот несколько упражнений для тренировки:

• Попробуйте выполнить упражнение с изюмом. Это может показаться глупым, однако это упражнение поможет вам остановиться и сконцентрироваться на текущем моменте. Когда вы будете работать с горстью изюма, вы сможете уделять внимание каждому элементу и принимать свои ощущения. Тренируйтесь по 5 минут в день.^[29]
  • Начните с горсти изюма. Возьмите одну изюминку и зажмите ее пальцами. Поверните ее, обратите внимание на характер поверхности, на впадины и выступы. Запомните, какая изюминка на ощупь.
  • Осмотрите изюминку. Постарайтесь детально рассмотреть ее, как исследователь из другой вселенной, который впервые видит этот сморщенный предмет. Обратите внимание на цвета, форму и тип поверхности.
  • Понюхайте изюминку. Поднесите ее к носу и сделайте несколько глубоких вдохов. Насладитесь запахом. Попробуйте описать запах. Возможно, вы даже поймете, что у разных изюминок разный запах.
  • Положите изюминку на язык. Проанализируйте свои ощущения. Чувствуете ли вы вес изюминки? Можете ли вы поперемещать ее во рту, чтобы понять, как меняются ощущения?
  • Откусите небольшой кусочек, чтобы почувствовать вкус. Обратите внимание на то, как вы двигаете челюстями. Попробуйте понять, какие мышцы участвуют в этом процессе. Проанализируйте то, как вкус и плотность изюминки влияют на жевание.
  • Проглотите изюминку. Проследите движение изюминки. Какие мышцы вы используете? Что вы чувствуете?
• Постарайтесь посочувствовать себе. Очень часто нас так поглощает ежедневный стресс, чтобы мы начинаем винить себя в нем. Попробуйте хотя бы на 5 минут проявить к себе сочувствие. Это позволит вам научиться узнавать ситуации, в которых вы слишком строго относитесь к себе.^[30]
  • Подумайте о стрессовой ситуации. Обратите внимание на ощущения в теле и эмоции.^[31]
  • Повторяйте следующую фразу: «Это момент мучения», — или: «Это стресс». Если вы признаете это, не давая оценки, вы сможете лучше осознавать происходящее с вами.
  • Теперь повторяйте фразу: «Стресс — это естественная часть жизни», — или: «Со всеми случаются неприятные вещи». Это позволит вам почувствовать связь со всем человечеством. Вы не одни попадали в такие ситуации.
  • Положите руки на сердце или обнимите себя. Повторяйте следующее: «Я хочу хорошо относиться к себе», — или: «Я хочу быть терпеливым». Можно говорить все, что будет подходить этой ситуации. Главное — сформулировать мысль позитивно.
• Существуют и другие упражнения для тренировки.^[32]

Источник: ru.wikihow.com

Как узнать, насколько мы нужны человеку

«Вы мне дороги», «я тобой дорожу», — так ли это? Узнать очень легко…

Хотите узнать, насколько сильно вы нужны или насколько сильно вас любят — узнайте, какие расходы человек готов понести. Это очень меркантильный способ, но действенный. Сколько человек готов заплатить? Это не только и не обязательно про деньги. Это про усилия. Про время, поступки, внимание, — про все ресурсы, которыми располагает человек. И вот сколько он готов заплатить — настолько вы и нужны. А слова — слова вещь хорошая. Но их считать не будем.

Одну женщину богатый брат пригласил на день рождения в другой город. Женщина была бедна, да и здоровье подвело, ей пришлось истратить все сбережения на лечение. И квартиру пришлось поменять на комнатку, все же жизнь дороже… Она всегда дарила брату самые лучшие подарки. Ей в голову не приходило что-то у него попросить. Она гордилась братом и любила его. И почему-то думала, что брат тоже её любит, несмотря на едкие выпады его жены и на некоторое пренебрежение со стороны его детей. Раньше она всегда ездила к брату на день рождения. Жила в гостинице, помогала с организацией пышного праздника, дарила наилучшие подарки, которые, конечно, блёкли на фоне других даров от богатых людей…

А в этот раз ей надо было выбирать: лекарство купить или к брату ехать. К тому же, на гостиницу денег не оставалось совсем. Но одинокая сестра страшно переживала, что обидит брата. Он же тоже её очень любит! Он всегда это говорит. И всегда приглашает на день рождения. И в больницу, когда женщина была в реанимации, послал открытку. Ну, не настоящую открытку, а в мессенджере прислал, но очень красивую. Пожелал выздоровления! Женщина мучилась стыдным выбором: лекарство или день рождения? А потом ей посоветовали просто сообщить брату честно о своём положении и спросить, может ли этот владелец заводов оплатить ей билеты. Тогда она сможет приехать!

Ну и всё. Тут же всё решилось. Сначала брат женщине сказал, мол, ничего себе предложение! Это как-то неделикатно. Не ожидал от тебя! И свободных денег нет. А потом и жена брата перезвонила и пристыдила женщину за нахальную просьбу. И добавила, что нести такие громадные расходы они не готовы. Женщина потом плакала. Она поняла, что не очень-то её любят и ждут. Это горько осознавать, но надо все же…

И всё упирается в те расходы, которые человек ради нас готов понести. Вот настолько мы ему и нужны. Настолько дороги; «дороги» — важное слово. И правило простое: надо посмотреть, каким ресурсом обладает человек. Это не только про деньги, разумеется. Вообще про возможности. А потом сравнить общую массу ресурса с тем, что он готов ради нас потратить. Очень интересные вещи иногда проясняются. И очень печальные.

Ребёнок готов жизнь за нас отдать. А собственный муж может пожалеть на лекарство денег. Мать готова ночью не спать ради своего ребёнка. А у подруги нет времени просто поинтересоваться, все ли с нами в порядке… И на работе человека расхваливают как ценного специалиста, «палочкой-выручалочкой» называют. А зарплату не превышают десять лет. Всем повысили, а ему только добрые слова говорят и хвалят. И простой способ работает: сколько человек готов для нас отдать, какие расходы понести? Все станет ясно.

И себя тоже об этом стоит спросить: что мы готовы отдать ради этого человека? Это и есть баланс отношений.

Анна Кирьянова

Новое видео:

Как проверить нужен ли ты девушке. Как понять, любит ли тебя девушка

Любовь – это такая штука, которая пробуждает наилучшие качества, мысли и желание сделать что-то хорошее для других. Это то, что заставляет сердца людей биться быстрее, а разум верить в чудеса. У каждого человека любовь проявляется по-разному, но думаю всегда можно найти что-то общее.

Как проявляется любовь у девушек:

1. Забота. Это самый сильный показатель того, что девушка любит вас. В такие моменты ей свойственно переживать, например, когда вы поздно один идёте домой. Девушка начинает интересоваться вашими делами, успехами на работе или в учёбе, у неё появляется повышенное желание накормить вас, обнять, поцеловать, прижаться к вам. Некоторые девушки своей заботой могут напоминать вам вашу бабушку или маму. Но ни в коем случае не произносите такие мысли вслух, а то красавица может обидеться. Если мама вашей девушки говорит вам: «Приходи к нам чаще, а то, когда ты должен прийти, Зоя почти весь дом убирает на одном дыхании», это тоже означает, что девушка вас любит. Когда я начала встречаться со своим парнем, то весь первый год наших отношений, я убирала почти весь дом перед его приходом.

2. Верность. Если девушка действительно любит парня, то другие её уже не интересуют. Когда пара уже много лет в месте, верность становится не только признаком любви, но и личным выбором каждого из партнёров.

3. Ревность/Уверенность. Тут мнения, конечно, расходятся. Одни считают, что если девушка ревнует , значит, она любит. Другие же говорят, что сильнейшим проявлением любви, является доверие. Лично я считаю, что ревность действительно показывает, что человек тебя любит, но сама учусь проявлять свою любовь еще и через доверие.

4. Красивые слова и поступки . Когда девушка влюблена в парня, ей хочется рассказать о своих чувствах всему миру, а особенно любимому. Если девушка вам часто говорит, что любит вас и хочет быть только с вами, значит, так оно и есть. Девушка, которая вас не любит, может навешать вам лапши на уши, но искренность слов и огонёк в глазах трудно подделать.

Что касается поступков, то некоторым девушкам нравится часто устраивать эротические или романтические ужины для своих парней. У меня есть знакомая, которая каждый месяц придумывает что-то интересное и дарит своему парню всякие мелочи, даже открытки.

5. Умение совершать поступки . Когда девушка искренне любит парня, то она готова сделать для него почти все, в том числе и признать свою ошибку.

Среди моих знакомых есть девушки, которые считают, что они всегда правы, даже если на самом деле это не так. Но я видела, как они менялись, когда влюблялись. Они становились совсем другими.

Так можно сказать не только о них, нам всем не нравится признавать свои ошибки, но когда мы влюбляемся, то готовы брать ответственность даже за мелкие проступки и извиняться.

6. Ухоженность . Неважно, насколько красивой была девушка до вашего знакомства. Если она влюбилась в вас, то сделает все, что бы выглядеть ещё лучше. Также хочу уточнить, что не все девушки будут сразу надевать каблуки, но всем захочется приятно пахнуть, иметь ухоженный вид и просто красиво выглядеть.

Если вы замечаете такое поведение у вашей девушки, то старайтесь чаще делать ей комплименты . Не всем девушкам отличный внешний вид даётся легко. Ваш комплимент покажет ей, что её старания не напрасны.

7. Хорошее настроение, улыбка. Когда человек влюбляется, то уровень эндорфинов («гормонов счастья») в его крови повышается. Это и приводит к хорошему настроению и частой улыбке.

Первые полгода, которые я встречалась со своим парнем, я чувствовала себя настолько хорошо и радостно, что мне вообще никто не мог испортить настроение. Это действительно незабываемое ощущение.

Можно назвать ещё много признаков девичьей влюблённости, но я постаралась выделить только основные. Как сказал мне мой парень, когда я его спросила, как он понимает, что я его люблю: «Точно так же, как и ты понимаешь, что я тебя люблю». Судите о любви девушки также, как бы судили бы о своей.

Любой парень, которому симпатична девушка, задается вопросами, нравлюсь ли я ей, насколько я ей симпатичен. А когда парень влюбляется, любит, то ему интересно узнать лишь одно. Как узнать, любит ли меня девушка? Как понять, любит меня девушка или нет? Нравлюсь ли я ей, или я ей симпатичен просто, или она в меня влюблена, а может она меня и вовсе любит. Вопросы, которые не дают покоя, на которые хочется найти ответ. Именно на эти вопросы, мы и постараемся ответить ниже.

Что можно сказать точно, так это то, что проще узнать это со стороны. Всем известно, что влюбленные, не замечают недостатков тех, в кого влюблены. И поэтому, сложнее всего, именно самому ответить себе на этот вопрос — Любит ли меня девушка? Но это сложно, а не невозможно. Если постараться посмотреть на ваши отношения с девушкой со стороны, то у вас точно получиться понять, любит вас девушка или нет. Только не стоит приплетать сюда третьих лиц, типа спросить у друга его мнения. Эй друг, или подруга, или еще кто, как ты считаешь, любит ли меня моя девушка?

Как не стоит определять, любит ли меня девушка .

Потому что, хорошо если друг настоящий, и совестно ответит на поставленный вопрос. Но, друзья бывают разные, кто-то может просто на дух не переносить вашу женщину, и поэтому, он будет не объективен, а лишь выразит свой негатив к ней, а не поможет действительно. Или еще хуже, друг может сам иметь виды на девушку, и уже ждет не дождется вашего разрыва отношений с ней. Поэтому, пожалуйста, думайте своей головой, и не слушайте злые языки. А то советчики бывают всякие. Хотя конечно, бывает, что друзья правы, но это бывает только в одном случае. Когда девушка откровенно вытирает ноги об парня своего, и все вокруг это замечают, кроме самого парня, тогда конечно да…

Любит ли меня девушка, как понять, как узнать?

Тут стоит сразу сказать, что есть разница, между, любит меня девушка, влюблена в меня, или я ей просто симпатичен, в то время как я ее люблю. Потому что симпатию легко увидеть, влюбленность в принципе тоже не сложно разглядеть. А вот увидеть, узнать, понять, что девушка любит парня, гораздо сложнее, здесь нужно копать очень глубоко. И копать должен сам парень, потому как никто не знает девушку лучше его. А вот как копать и где, этим и продолжим.

На этапе обычной симпатии, девушку тянет к симпатичному ей парню. Она жаждет его внимания, ищет любой повод, чтобы побыть рядом с парнем, который ей нравится. В присутствии его, у нее могут блестеть глазки, краснеть щечки. Она может стесняться, в общем, симпатию легко распознать. Когда уже девушка влюбляется, то ко всему вышеперечисленному, прибавить можно еще пару моментов. Например, начинаются серьезные разговоры по поводу отношений, девушка старается понять парня, чего он от нее хочет, каких именно отношений, серьезных, или так. В общем, насколько серьезно парень настроен по отношению к ней, этот вопрос ее волнует больше других.

Не увидеть то, что девушка влюблена, по всем этим разговорам, по вышеописанному поведению, нереально. Так как именно в этот момент, парень начинает думать и определяться для себя, что значит для него его девушка, влюблен ли он в нее, насколько серьезных отношений он хочет. И если парень понимает, что он не влюблен в нее, то тут же начинает планировать план отступления. А если парень чувствует тоже что и его девушка — они уже давно обсуждают дальнейшее развитие их отношений. Уже познакомились с родителями (как с ее, так и с его). То тут все хорошо, значит такая пара влюблена друг в друга.

Но, это еще не любовь! Если девушка не просто влюблена в парня, а уже любит его, то есть моменты, которые проявляются именно тогда, когда и если девушка любит парня. Вот мы и подобрались к самой сути этой статьи, и главного вопроса.

Как понять что девушка меня любит.

После симпатии идет влюбленность, ну а после влюбленности уже идет любовь. И на этом этапе, когда девушка уже не просто влюблена, а именно любит парня, по ней это можно увидеть и определить. Каким образом. Знаете, когда у вас интересуются знакомые или друзья там — Как у тебя дела? Как жизнь вообще? Вы зачастую говорите им — А, нормально! Или если и можете рассказать что-то подробней, о какой-то проблеме на роботе например, или еще что такое, то все ровно, особо не углубляетесь в суть и в детали. А лишь так, поверхностно обсуждаете.

Почему? Потому что вы знаете, им по большому счету плевать. Это чувствуется. Все эти дежурные как дела, как жизнь, а что случилось, давай рассказывай, оно на самом деле никого не волнует. Максимум на что хватает всех — выслушать там, и то без особого внимания, может даже посоветуют что. Но чаще всего, все думают — да плевать мне что у тебя там случилось, я так, для галочки спросил, у меня своих проблем хватает. Вот она существенная разница, между симпатией к человеку (когда все для галочки), и искренней любовью (когда искренне интересуются и переживают за вас)!

Вот точно так и девушка, когда ей парень просто нравиться, то она спрашивает и интересуется проблемами парня так, поверхностно, для галочки. Но по сути, ее пока еще не интересуют его проблемы. Она хочет получать от парня только позитивные эмоции и впечатления. И ценит его за это, за то что он ее не напрягает, а напротив — радует. Вот это симпатия просто. А если девушка любит парня, то все по другому уже. Просто чувствуется, когда человек искренне о вас переживает, думает про вас на протяжении всего дня. И не о том думает — куда мы сегодня пойдем гулять вечером, куда он меня поведет, чем удивит. А любящая девушка, целый день вспоминает вас, и думает, как он там? Все ли у него в порядке? Ведь вчера он рассказывал, про важную встречу там по роботе например, или что у вас важный экзамен, или еще что…

И вот если вы чувствуете, что девушка реально думает о вас, о ваших делах и проблемах, переживает за вас. Как вы там экзамен сдали, или собеседование на роботу прошли, или вы накануне вечером рассказали ей о проблемах в коллективе на роботе. И поэтому, она целый день звонит, и с искренним интересом и переживанием, спрашивает — ну как ты там, все нормально? Если девушка не любит, то она и слушать особо не будет, ни то что переживать искренне. Бывает что уже и сам забыл о какой-то проблеме, а она позвонит, и поинтересуется.

В общем, любовь девушки, от ее влюбленности, отличается, как любовь и переживания за вас — друзей, и родителей. Понятно что друзьям по большому счету плевать, по сравнению с тем, как вас любят, и переживают за вас родители. Так и в любви девушки к вам. Только вы можете почувствовать, насколько сильно, девушка ваша любит и переживает за вас. Примерно как друг, или как мама!

И так можно долго сравнивать, но суть вы уловили. Какие еще могут быть моменты, по которым можно определить, любит ли меня девушка или нет. Например, на самом деле, все выражается в мелочах. На праздники вам дарят подарки от души, те вещи, и те подарки, по которым видно, что девушка помнила о ваших желаниях несколько месяцев например. Или вам на все праздники дарят какую-то… для галочки. Нет, конечно не в подарках дело. Но, вот вы например, если девушку любите, стараетесь ей угодить, вспомнить там чего ей хотелось когда-то там она вам говорила что-то такое, чего бы ей хотелось.

Короче говоря, видно, когда человек душу вкладывает — во все что он делает для своего любимого человека!

Это может быть что угодно, это может проявляться в чем угодно. Но видно, когда человек старается в отношениях, старается для другого, а не думает только о себе! Вот это и есть любовь!

Мужчине бывает сложно разобраться, как к нему относится девушка. Когда девушка влюблена, она может казаться безразличной, а иногда, наоборот, изо всех сил старается создать видимость влюбленности, хотя никаких чувств нет. На что же обратить внимание, чтобы понять, любит ли девушка?

Она будет проявлять максимум заботы о вас

Часто ли вы думаете о людях, которые вам не интересны? Если девушка влюблена, для нее не будет мелочей. Ей будет важно, выспались ли вы, что ели, как прошла важная встреча. Она будет рада помочь, если возникнет такая необходимость.

Несмотря на то, что все девушки очень любят давать советы, она будет делать это несколько иначе. Любящая девушка будет стараться найти лучшее решение, не жалея на это ни времени, ни сил, относясь к вашим проблемам как к своим.

Прикосновения

Если девушка в вас влюблена, она будет стараться как можно чаще, но как будто случайно, к вам прикоснуться. Это происходит в тех случаях, когда ваш роман еще не набрал обороты. Таким образом девушка проверяет вашу реакцию на ее прикосновения и близость, а также показывает, что вы ей небезразличны.

Но даже если вы все время проводите вместе, этот пункт остается актуальным. Она будет держать вас за руку во время прогулок, устраиваться поудобнее рядом с вами во время просмотра фильма, обнимать и целовать при любой возможности.

Измены

Что тут говорить, разумеется, девушка, которая любит, не захочет проводить время с другим мужчиной. Это касается и просто прогулок, и свиданий, и постели.

Делает сюрпризы

Здесь не важна цена вопроса. Если девушка потратила свое время и средства (или что-то одно), чтобы сделать вам приятное, то определенно вы вызываете у нее интерес. Она будет стараться порадовать вас, поэтому вопросы “Куда ты хочешь пойти?” или “Что ты будешь на ужин?” становятся для нее нормой.

Ее интересует ваше мнение

Если девушка заинтересована в продолжительных отношениях, то ее поступки и решения будут направлены на создание совместного будущего. Она спрашивает совета и прислушивается к тому, что вы говорите. Возможно, она все равно будет поступать по-своему, но это уже зависит от характера. Поверьте, для многих женщин учитывать точку зрения мужчины – практически героизм.

Она будет переживать

Перед встречей с вами она более тщательно будет следить за тем, как она выглядит. У некоторых девушек на подготовку к свиданию может уйти весь день, они продумывают каждую деталь, чтобы молодой человек оценил их внешний вид и пришел в восхищение.

Неотвеченные звонки и сообщения очень ранят любящую девушку. Она начинает придумывать разные невероятные истории, как правило, не очень радужные, и сильно расстраивается. Скорее всего, она не будет устраивать скандалов, так как не захочет портить отношения, но вы заметите, что такие “мелочи” влияют на ее настроение.

Ревность – еще один показатель того, что вы небезразличны девушке. Она может пытаться всячески ее скрывать, но часто эмоции берут верх и все становится понятно. Мужчины обычно не любят таких проявлений чувств, однако следует знать, что пока она ревнует, она боится потерять вас.

Прощение

Она всегда простит те же пропущенные звонки или забытую дату первого свидания, если вы искренне попросите прощения. Однако не нужно пользоваться этим и проверять специально, рано или поздно подобные проверки могут разрушить отношения. Разумеется, девушка не простит измену или предательство, но вы и не должны совершать подобных поступков, если заинтересованы в ее чувствах.

Отличное настроение

Ей с вами не скучно, даже если вы – последний зануда. Она всегда найдет, о чем поговорить, как поднять вам настроение или просто составит компанию, если вы в какой-то момент упали духом. Ее воодушевляют встречи с вами, она полна энергии и готова делиться ею со всеми окружающими.

Ольга, г. Лыткарино

Комментарий психолога:

Портрет любящей девушки в статье очень напоминает описание заботливой мамы, которая твердо решила всю свою жизнь посвятить любимому сыну. И теперь будет беспокоиться, выспался ли ее мужчина, что он кушал на завтрак, и чем бы он хотел заняться в следующий четверг.

Тут, что называется, вопрос на любителя. Очень многие мужчины ищут в своих партнершах «матерей», которые будут ими восхищаться, заботиться, ничего не требуя взамен.

Нужна ли вам такая «мама», даже если она сильно любит? Какую цену придется заплатить за столь пристальный интерес к своей персоне? Будет ли такая женщина интересна вам в качестве партнера в серьезных отношениях?

Как часто при выборе «второй половинки» мы руководствуемся своими «большими» детскими ожиданиями… Кажется, что наш избранник должен во всем угождать нам, предугадывать наши желания, быть готовым уступить и помочь, а иначе что же — не любит???

Если девушка в плохом настроении на очередном свидании, избегает прикосновений, сердится за то, что вы пропали на несколько дней, не принесла никакого сюрприза, а напротив, смотрит «букой» и заявляет, что ждала его от вас. Значит ли все это, что она не любит, или это означает, что она разлюбила вас? А, может быть, она просто обиделась и переживает, что это вы ее не любите?

Чувства, как правило, не возникают внезапно, раз и навсегда. Они рождаются и развиваются в паре в результате действий и усилий обоих участников. Вы улыбнулись понравившейся девушке и ловите ответную улыбку. Похоже, что-то родилось между вами: симпатия, интерес, внимание… Вы заговариваете с ней, и она подхватывает разговор, эта симпатия растет. Или, наоборот, гаснет, если девушка не откликается на ваши знаки внимания, вежливо и равнодушно отвечает, а вы с досадой или грустью отходите от нее.

Вы пригласили ее на ужин, весело болтаете вдвоем и видите огонек в ее глазах, она смеется над вашими шутками и шутит сама. Что-то происходит сейчас между вами? Обмен энергиями, взаимные чувства, влечение? Разовьется ли что-то из этого начала или затухнет, будет зависеть от вас двоих.

Бывает трудно понять чувства другого человека, особенно когда вы влюблены и становитесь уязвимы, чувствительны к любым сбоям в ожидаемой реакции. Ведь другой человек не может быть полностью настроен только на вас, как и вы — только на него. Отношения девушки с ее родными и друзьями, изменения на работе, состояние здоровья также влияют на ее чувства и настроение.

Человеку, который хорошо знает себя и умеет прислушиваться к своим чувствам, бывает легче понять другого человека, «расшифровать» и принять его реакции и душевные движения.

Когда вам захочется узнать о чувствах к вам понравившейся девушки, попробуйте обратиться к себе, задать себе следующие вопросы:

1. Что я сделал для того, чтобы , расположить ее к себе?
2. Знаю ли я то, как ей нравится проводить время? Какие знаки внимания она предпочитает: цветы, подарки, совместные прогулки, задушевные беседы?
3. Поделился ли я с ней своими интересами? Рассказал ли я о том, как мне нравится проводить время?

Если вы чувствуете, что в отношениях с девушкой наступил переломный момент или кризис; если вам кажется, что отношения не развиваются; если вы не понимаете, что чувствует к вам ваша девушка – об этом можно прямо ее спросить. Откровенные разговоры о чувствах, об ожиданиях друг от друга, о совместных планах сближают и формируют пространство для развития, взаимного обогащения.

Понравился ответ психолога? или

Вопрос, как узнать любит ли девушка, конечно, очень волнует влюбленного юношу. Прочитав внимательно данную статью, он, по разным косвенным признакам сможет получить на него вполне достоверный ответ. Доказательствами любви девушки к молодому человеку могут стать:

Как узнать, любит ли девушка?

Быстрые взгляды, которые она бросает на него, причем каждый раз отводя глаза в сторону.

Девушка, влюбленная в парня, при разговоре с ним может смотреть в другую сторону. Происходит это из-за смущения, или боязни выдать свои чувства, которые молодой человек может и не разделять. Однако, тут стоит быть внимательнее, так как, таким же образом может вести себя и дама, которой совсем не интересен данный мужчина.

Поза девушки может так же красноречиво говорить о чувствах, питаемых ею к молодому человеку. Когда они находятся рядом, то все ее тело бывает слегка повернуто в сторону любимого ею мужчины. Если же они сидят напротив друг друга, то, в этом случае, ее колени и голова будут повернуты в сторону своего избранника.

Естественно, что влюбленная девушка старается быть рядом с объектом своей любви, поэтому, находясь в одной компании с испытуемой, можно перемещаться от одной группы гостей к другой, и незаметно следить за дамой. Как узнать, любит ли девушка? Если она следует за ним, как нитка за иголкой, то это может служить доказательством интереса девушки к парню.

Следует обратить внимание на то, как девушка реагирует на шутки. Существует две причины, по которым она всегда весело смеется над ними. Одна из них заключается в том, что ей действительно смешно, а вторая связана с личным отношением к парню, которого она не хочет обидеть. Своим смехом она так же может привлекать к себе внимание молодого человека. Что бы понять, какая причина лежит в основе ее поведения, достаточно выдать за анекдот какую-нибудь глупость.

Влюбленная девушка всегда по-особому относится к объекту своих чувств. Это легко заметить, если внимательно к ней присмотреться к ее поведению.

Оказавшись в обществе парня, в которого влюблена, представительница прекрасного пола невольно волнуется, и начинает что-то теребить в руках.

Теперь зная, как узнать, любит ли девушка, можно, находясь в ее обществе, провести этот несложный тест, и из его результатов сделать соответствующий вывод. Конечно, один признак не может стать доказательством особого отношения со стороны женщины, но их неоднократное проявление должно заставить молодого человека задуматься.

Что делать, если девушка разлюбила?

Даже если вы до этого часто конфликтовали и ссорились, известие о том, что она тебя больше не любит, может оказаться достаточно болезненным и неожиданным. Что делать, если девушка разлюбила?

Конечно, прежде всего, ты пытаешься выяснить причину. Однако, это не так просто. Она может молчать, а ты будешь теряться в мыслях и непонимании, ломая голову над тем, что девушка разлюбила. А ведь вполне достаточно вспомнить только последний месяц, который вы провели вместе и ты легко можешь найти эту причину сам.

Возможно, что ваши встречи стали более редкими, ты просто не находил на нее времени, а ведь девушки очень болезненно относятся к такому невниманию. А возможно, что виновата действительно твоя девушка, которой от тебя не было ничего нужно кроме постоянных подарков и цветов, и как только ты перестал их дарить в нужном количестве, она решила от тебя уйти.

Наконец, может быть, у нее просто появились какие-то проблемы, на которые ты не сумел обратить должного внимания, что и привело к разрыву. Расспроси об этом её подруг. Ведь наверняка ты знаешь, с кем она бывает особенно откровенной.

· Если девушка разлюбила и тебя такая ситуация не устраивает и ты решил не отступаться, можно действовать несколькими способами. Прежде всего, не преследуя ее явно, старайся все время попадаться ей на глаза. Ведь конечно ты знаешь те компании и места, где она обычно бывает. Возможно, что у вас даже общие друзья – это было бы совсем здорово.

· Если она появляется в компании нового парня, не стоит паниковать раньше времени или тем боле, драться с ним. Если вы только что расстались, этот новый парень, скорее всего, ничего для нее не значит.

Таких поклонников называют переходным вариантом и служат они обычно только для того, чтобы девушки смогли отвлечься от отрицательных эмоций, которые ей принес ваш разрыв. А возможно, это делается просто тебе назло.

· Вспомни, нет ли поблизости праздника или какой-то даты для того, чтобы можно было ее с ней поздравить и напомнить о себе. Если такой даты нет, ее можно даже просто выдумать – например, поздравить с первым весенним днем.

· Если она даже не ответит тебе, не отчаивайся. В конце концов, через неделю можно поздравить ее еще с чем-то. Самое главное быть настойчивым и терпеливым. Продолжай встречаться с ней в общей компании, заговаривай, шути.

Веди себя так, как будто ничего не произошло. В конце концов, ты получишь возможность вернуть ее. А вот как будут складываться ваши отношения дальше, будет зависеть во многом от тебя самого.

· Ну и, конечно, не забудь привести себя в порядок. Обрати внимание на то, как сидит на тебе одежда, начищены ли ботинки. Сходи в парикмахерскую. Завоевывай свою девушку так же, как это делал раньше.

Как сделать, чтобы девушка влюбилась

Итак, это случилось. Ты влюбился, и тебя уже не так интересует вопрос, как затащить девушку в постель. Тебя больше интересует, как заставить девушку полюбить тебя. Ответ на самом деле прост. Нужно стать популярным, тогда не только она будет готова в тебя влюбиться.

В этом случае действует обычный стереотип, — если ты пользуешься успехом у девушек, значит, что-то такое в тебе есть. Это заставит ее для начала просто обратить на тебя внимание. При этом включается принцип, который действует в законах моды, — быть как все.

· Парням справиться с этой задачей намного легче, чем девушкам. Не нужно обладать особо красивой внешностью и фигурой. Для настоящего мужчины важно быть личностью, чтобы на него обращали внимание девушки. Будьте интересным в общении и открытым для друзей.

· Вторая составляющая успеха — стильный привлекательный вид. Для этого совсем не нужно быть красавчиком. Чтобы девушка влюбилась, достаточно простой ухоженности и умения стильно одеваться. Гигиене вас точно учить не надо. А об актуальных направлениях в моде всегда можно узнать в интернете.

· Характер, пожалуй, главная составляющая, на которую обратит внимание девушка, которая уже выделила вас из общей массы по предыдущим двум параметрам. Девушки любят мужчин сильных духом, надежных, спокойных и уверенных в себе.

· Уже на этом этапе, при соответствии всем параметрам тебя уже не должен волновать вопрос как заставить девушку полюбить тебя. Скорее возникнет другая проблема – как избавиться от назойливых поклонниц. Но если девушка еще присматривается и ничем не выдает своих чувств, удиви ее каким-то неожиданным поступком. Естественно, речь не идет о том, чтобы прыгать ради нее с моста. А вот если вы проявите себя джентльменом, предложив помощь тому, кто в ней нуждается, сердце ее наверняка растает.

· Чтобы девушка влюбилась, станьте ей не просто другом, на этом этапе вы уже можете оказывать ей знаки внимания и начинать процесс ухаживания с цветами и провожаниями до дома.

· Покажите ей серьезность намерений, даже если это не совсем так. Девушка, которая боится своих чувств, должна быть уверена в вашей надежности. Это совсем не значит, что нужно делать ей предложение, а вот познакомить с мамой или бабушкой можно. Девушки рассматривают это как показатель серьезности ваших чувств.

· Научитесь технике соблазна. Если вам удастся стать для девушки близким человеком, вряд ли она к вам равнодушна. Ведь известно, что девушки на первое место ставят любовь, а не секс. Если она сама пожелала близости, будьте уверены, она вас любит и у вас все получилось. Теперь главное не разочаровать ее, хотя, влюбленная девушка многое способна простить, в том числе и неопытность.

Если девушка не любит парня, признаки такого охлаждения заметить сразу практически невозможно. Она может продолжать сохранять отношения, заботиться о нем и вести домашний быт, но при этом не испытывать к нему прежних чувств. К счастью, существует несколько «первых звоночков» по которым можно понять, что девушка разлюбила.

Как понять, что девушка тебя не любит?

По нескольким критериям можно определить, так же девушка относится ко второй половинке или её чувства остыли:

Наименование сферы	Она любит	Она не любит
	Она старается выглядеть всегда сексуально, готова к экспериментам, активно ведет себя в постели.	Сексуальная жизнь стала обыденной, все чаще она пытается избежать полового акта.
	Она видится с ними раз в месяц, общается в социальных сетях и по телефону.	Каждый вечер она проводит у подруг и не торопиться возвращаться домой.
Фигура, внешний вид	Она продолжает тщательно следить за своей внешностью, дома всегда выглядит неотразимо.	Она приводит себя в порядок только перед выходом. Дома её внешний вид невозможно сравнить с привлекательным.
Объятия, поцелуи	Ей удобно и комфортно лежать с вами в обнимку. При встрече и расставании она всегда целует вас.	Перед сном она отворачивается от вас, лежать с вами ей дискомфортно. Расставания и встречи происходят довольно-таки холодно.
Общие проблемы	Она активно интересуется вашими проблемами, пытается помочь в них разобраться. Она с удовольствием рассказывает о событиях, произошедших с ней за день.	Вы активно рассказываете о своих проблемах, но она не принимает участия в диалоге. Она перестала говорить вам, что нового происходит в её жизни.

Все эти признаки не могут однозначно утверждать, что девушка разлюбила. Иногда это может быть связано с депрессией или недомоганием .

Что делать если девушка тебя не любит?

Вы проанализировали поведение вашей возлюбленной и поняли, что она вас разлюбила. Что делать в таком случае, если вы её до сих пор любите и не желаете опускать?

Вариантов может быть несколько:

• Подойдите к зеркалу. Посмотрите на себя. Все ли там в порядке? Возможно, ваш вид заметно ухудшился за последнее время? Приведите в порядок фигуру, начните ухаживать за собой, выглядите всегда опрятно. Женщины, также как и мужчины любят, глазами, смутить их может даже грязная обувь;
• Проявляйте к ней интерес и настойчивость, но делайте это в меру. Дарите цветы, готовьте завтраки в постель, окружите её заботой. Но прекратите делать это, если девушка не отвечает взаимностью;
• Покажите ей себя с новой стороны . Возможно, вы не рассказывали ей о своих скрытых талантах, например, о прекрасном голосе, чувстве юмора или умении танцевать;
• Перестаньте врать и выдавать желаемое за действительное. Большинство девушек не любят лгунов и сразу их раскусывают;
• Узнайте у её подруг, чем она стала интересоваться, и соответствуйте её новым увлечениям.

Если вы совершаете попытки вернуть девушку на протяжении нескольких дней, но они не приносят ожидаемого результата, то, наверное, вы перестали быть интересным девушке . Постарайтесь оставить её в покое и найти другой объект симпатии.

Почему девушки не любят хороших парней?

Сейчас нередко можно увидеть ситуацию, когда красивая, образованная и добрая девушка встречается с мужчиной не своего уровня. Он может оскорблять её, не уделять ей внимания, не следить за своим внешним видом, но она все равно будет с ним, отвергая достойных мужчин, которые проявляют к ней знаки внимания. Почему большинство представительниц прекрасного пола мечтают о плохом парне ?

Причины	Описания
Она любит трудности.	Многим девушкам нужны новые победы. Им неинтересно начинать отношения с мужчинами, которые будут все для них делать. Она выберет мужчину, который не испытывает к ней интерес и будет всячески его привлекать.
Она хочет новых ощущений.	Встречаясь с выпускником института, прилежным семьянином, девушка погрузится в скучную рутину. Связавшись с криминальной личностью, каждый день её будет наполнен новыми эмоциями.
	Плохие мальчики ведут себя страстно и активно в постели. Хорошие мальчики не расскажут о своих фантазиях, так как будут думать, что его неправильно поймет партнерша.
Она хочет получить новый опыт.	Она всегда была прилежной девочкой, встречалась с положительными мужчинами. Теперь, ей захотелось окунуться в новую для неё жизнь.
Она сильная женщина.	Сильные женщины не любят подкаблучников. Им нужно такое же сильное плечо, которое сможет заступиться.

В большинстве случаев, девушка связывает свою жизнь с плохим парнем с надеждой, что она сможет его изменить. Но осуществляют свои задумки лишь единицы представительниц женского пола.

Что делать, если девушка сама призналась, что разлюбила?

Некоторые девушки не хотят вводить в заблуждение своих парней. Если у них угасли чувства, они открыто говорят об этом. Что делать в такой ситуации, и как правильно повести себя?

1. В любой ситуации всегда поможет расставить все на свои места искренний разговор . Выясните у неё, почему она приняла такое решение, что в отношениях возможно ли исправить ошибки;
2. Не нужно делать виноватым себя и её, шантажировать девушку. Следует принять это как должное и перейти к следующему этапу в жизни;
3. Постарайтесь простить её и останьтесь друзьями, вы же не чужие люди.

Чем больше вы будете копить в себе отрицательные мысли и обиды, тем тяжелее вам будет проходить этап расставания.

Почему девушки уходят от парней?

Выше, шла речь о том, как понять, что девушка перестала любить, как её вернуть и как быть в такой ситуации. Но не был затронут вопрос, почему она принимает решение уйти от молодого человека.

Существует несколько причин, по которым разрушаются отношения :

• Начиная отношения с новым молодым человеком, девушка представляет, как она пойдет с ним к алтарю и будет воспитывать их общих детей. Если это процесс предложения руки и сердца затянулся, то она начнет искать другого потенциального мужа и отца для будущих детей;
• Через несколько лет отношений жизнь становится рутинной. Все реже появляются подарки, романтически сюрпризы и знаки внимания. Девушке может стать скучно и неинтересно продолжать строить отношения;
• Прекрасная особа может встретить другого, более перспективного, по её мнению, мужчину.

Также существуют причины расставания, когда мужчина виноват сам. Например, он часто принимает алкоголь, поднимает руку на свою вторую даму, не уделяет ей должного внимания и так далее.

От каких мужчин не уходят женщины?

Как выяснилось, если девушка не любит парня, признаки её охлаждения можно заметить по поведению. А есть ли мужчины, которые с такими ситуациями не сталкивались? Существует определенный тип мужского пола, от которого не уходят женщины?

Ответ очевиден, на этот фактор не влияют вредные привычки, внешний вид и характер . Женщина не уйдет только от того партнера, который сможет её сделать по-настоящему счастливой.

Видео: признаки того, что вас разлюбила девушка

В этом видео психолог Ирина Розенберг расскажи о том, как узнать любит ли вас девушка, как понять, что ее любовь к вам уже угасла:

10 верных признаков. Советы психологов, как определить, нужны ли вы парню.

Автор: Максим Поташев

Краткое содержание статьи:

 

Отношения между двумя людьми – труд и желание этих людей быть вместе. Но иногда, кажется, что партнер охладел и с удовольствием бы прервал общение. Чаще всего слабая половина испытывает такое чувству, так как девчонки более эмоциональные и мнительные. Тогда их начинает мучить вопрос: как понять, что ты не нужна мужчине? Ведь мало кому хочется быть в тягость.

 

 

Не торопитесь, может он нуждается в вас

Если в вашу голову закрались сомнения, не поддавайтесь им и сиюминутным эмоциям, не порите горячку.  Часто так бывает, что вам это кажется. Возможно, где-то в подсознании вы боитесь быть ненужной и ищите то, чего нет на самом деле, провоцируя тем самым проблемы:

1. Необоснованные подозрения напрягают обстановку.
2. Раздражительность, появившаяся с вашей стороны, отталкивает партнера.
3. Неуверенность портит настроение, а вы портите его тем, кто находится рядом.

Поэтому просто не торопитесь. Да, вы замечаете, что между вами появилась напряженность: вы реже видитесь или он не так ласков, внимателен, каким был раньше. Но никто не мешает вам поговорить. Расскажите, что вас беспокоит. Вот увидите, скорее всего, ваши сомнения напрасны.

Непринужденная беседа – лучший способ решить любые проблемы и предугадать их.

 

Как понять, что ты надоела парню?

Бывает, что спросить вот так в лицо нет возможности, понаблюдайте: что-то в его поведении развеет ваши догадки или наоборот подтвердит:

• Неискренность. Комплименты сыплются, как и прежде, и даже чаще, но все это похоже на спектакль.
• Приходит и звонит, но только по его необходимости.
• Он грубо реагирует, если вы отказали ему в близости сегодня из-за плохого самочувствия.
• Не может дать четких ответов, на ваши вопросы. Заботливый партнер почувствует ваше беспокойство и примет меры, чтобы унять тревогу – все объяснит. Если ему все равно, конечно, проще отмахнуться простой фразой.

Главное держите себя в руках и не устраивайте сцен, допросов с пристрастием. В отношениях всегда случаются кризисы. Пара либо переживает их, либо распадается. Дайте времени расставить все на свои места.

В этом видео психолог Мария Розова расскажет о десяти признаках того, что вы нужны парню, даст несколько советов:

 

Как понять, что надоела мужу?

Муж и жена, находящиеся постоянно рядом иногда немного устают друг от друга. Это не значит: «Все конец, я ему больше не интересна». Это сигнал, что надо чуть-чуть передохнуть и сменить обстановку.

Да, некоторые пары, всю жизнь живут вместе душа в душу. Но не все так могут. Поэтому умейте, вовремя почувствовать этот момент и чтобы не доводить до крайности, правильно ведите себя.

Вот некоторые признаки:

1. Муж стал раздражительным. Его буквально все злит, а с другими людьми он приветлив, общителен.
2. Перестал заниматься детьми. Их улыбка его больше не умиляет его, а на предложения пойти погулять, поиграть в футбол он всегда дает отрицательный ответ.
3. Не знакомит со своими друзьями. Предпочитает посещать компанию один.
4. Перестал следить за собой: бреется только перед работой, не пытается рядом с вами выглядеть опрятно.
5. Может отменить ваши планы в последнюю минуту, или оставить вас посреди улицы убежав при этом по зову соседа помочь перевезти диван.

Такое поведение не оставит равнодушным и вызовет подозрения. Наверное, это тот самый момент, который наступает в совместной жизни любой пары. Сейчас все зависит от вас, ведь мужьям несвойственно проникаться такими вещами. У них и так много проблем: работа, машина, дача.

 

Меняем положение дел

Возьмите инициативу в свои руки и не отчаивайтесь. Начинайте незаметно перестраивать ваш быт:

• Если в последнее время вы часто спрашивали его, куда он пошел и когда придет. Перестаньте это делать: «Пока, хорошего дня!» Со временем он сам удивится, почему вы реже звоните, не интересуетесь им. Когда его встревожит этот факт, объясните все как есть;
• А вдруг вы наоборот, слишком неласковы с ним, и он решил, что неинтересен вам. И это не редкость, когда люди не слышат один другого. Он думает, что вы охладели к нему, а вы наоборот. Из-за таких простых вещей распалось уже много пар. Возьмите это на заметку;
• Заставьте его немного поревновать. Но здесь надо быть очень осторожной, многие ребята в такой ситуации уходят. Дело не в том, что вы ему безразличны. А в том, что если вам так лучше, то он желает только счастья.

Советовать легко, а воплотить в реальность – сложнее. Но сейчас все в ваших руках: от того, насколько мудрыми будут поступки, зависит будущее семьи.

 

Как понять, что ты нужна мужчине?

И в дополнение ко всему хочется сказать, что лучше обращать внимание не на то, как он убегает от вас, а на то, чем он показывает, как вы дороги ему. Нужно со всех сторон взглянуть на ситуацию.

1. Он поддерживает прекрасные отношения с вашими родителями. Это очень важно, так как обычно молодые люди небольшие охотники до семейных посиделок и со своими мамами, а уж с потенциальными или состоявшимися тещами и подавно;
2. Он считается с вашим мнением. Выслушивает и слушает его. Да, возможно где-то невнимателен, но он старается. Это всегда видно;
3. Никогда мужчина, уважающий, ценящий свою женщину, не позволит себе унижать ее или оскорблять. Как бы там ни было.

Не старайтесь увидеть недостатки. От этого не станет легче. Постарайтесь увидеть намек на то, что все хорошо.

 

Советы психологов

Сильный пол отличается от девушек своей психологией. Очень часто они не придают своим словам и поступкам тот смысл, который понимают женщины.

Вот советы, которые помогут разобраться в происходящем:

• Не требуйте немедленного объяснения сказанному или сделанному. Это вызовет бурю эмоций.
• Если вы сомневаетесь, не обвиняйте его в этом. Ваши заявления будут раздражать.
• Меньше обижайтесь и тем более не говорите: «Нет, нет, все хорошо!» Вас что-то беспокоит, скажите лично. Такие недоговорки накапливаются и потом выливаются в неприятности. Ребята прямолинейны и этого ждут от вас.
• Еще им несвойственно так бурно радоваться каким-то событиям или вашим новым платьям. Они – более молчаливый и сдержанный народ по природе. У них нет того набора эмоций, который имеют девчонки.

Вообще старайтесь меньше искать подвохов. Скажите о своих тревогах. С парнями, все строго, как в математике, если самой не придумывать и не накручивать.

Итак, подведем итоги: не стоит терзать себя мыслями, как понять, что ты не нужна мужчине? Лучше не вспоминать об этом лишний раз. Доверяйте ему, он подойдет и скажет прямо, когда такая проблема возникнет, а не будет ходить вокруг да около.

 

Видео: если вы не нужны любимому…

В этом ролике профессиональный психолог, эксперт в семейных отношениях Сергей Ключников расскажет, по каким признакам можно точно определить, нуждается ли в вас мужчина:

7 признаков, что вы встретили «своего» человека

Выводы психологов, которые помогут понять, что рядом с вами именно тот, кто вам нужен

Помните притчу о любви, где говорится о том, что у каждого есть свой осколок, вторая половина, предназначенная судьбой? Наверно, каждый из нас верит, что есть только одна встреча, только один человек, с которым мы совпадем идеально, но как определить это в реальной жизни? Как понять, что мужчина рядом с вами тот самый? Есть несколько опознавательных признаков, считают психологи.

Вы строите одинаковые планы на будущее

Вы вместе год или около того, флер влюбленности уже рассеялся, но вам все еще интересно узнавать друг друга. Больше того, вы думаете о совместном будущем и ваши представления о нем совсем не расходятся. Ему, как и вам, кажется совершенно логичным, что нужно сначала позаботиться о родителях, а уже потом думать о собственной свадьбе. Вам обоим хочется покорить Эверест, прыгнуть с банджи и иметь большую семью с кучей детишек. Даже просто мечтать и ставить цели приятно именно с этим человеком. И совершенно неважно, на каком краю земли вы будете их реализовывать, — главное, что вместе.

Вам хочется проявлять к нему заботу

Сделать завтрак в постель, купить по дороге домой его любимые профитроли, встретить после работы, достать билеты на игру любимой команды — так легко и приятно проявлять внимание друг к другу в мелочах и без особого повода. Вы делаете это не намеренно, чтобы произвести впечатление или заслужить похвалу, и не ожидая чего-то взамен. Это кажется само собой разумеющимся и доставляет вам не хлопоты, а радость.

Вас не пугает, что вы совершенно разные

Как гласит житейская мудрость, любовь — это когда двое смотрят не друг на друга, а в одну сторону. Совсем необязательно иметь общие интересы и заканчивать за него фразы. Пусть вы разные, зато вы идеально дополняете друг друга, делая совместную жизнь гармоничной. Если ваши различия не усложняют отношения, а, наоборот, помогают сглаживать углы, не сомневайтесь, рядом с вами идеальный спутник.

Вам комфортно находиться вместе

Вы знакомы недавно, но кажется, будто всю жизнь. Так весело, легко и комфортно вам не было еще ни с кем? С ним приятно даже просто помолчать — это действует на вас как успокоительное, очень благотворно. Отчего-то вы уверены, что ему можно доверить что угодно и это останется между вами. Он дарит вам ощущение защищенности, когда вы вместе.

Он первый, с кем вам хочется делиться радостью  

Простой психологический тест: как узнать, без кого вы не сможете обойтись? Представьте, что вы получили радостную весть, с кем вы решите поделиться своим счастьем, кто первый приходит на ум? Если это ваш избранник, то вы нашли своего человека. Вы знаете, что ваш мужчина будет искренне радоваться любым вашим победам и достижениям, так же и вы разделите с ним его счастливые мгновения.

Вы поддерживаете друг друга, что бы ни случилось

У всех бывает период, когда наступает полоса неудач. Для отношений это отличная проверка на вшивость. Если партнер поддерживает вас в любом вашем состоянии, а не только когда вы переживаете подъем и излучаете позитив, то он искренне вами дорожит и разделит с вами и печали, и радости. Если рядом «тот самый», то трудные времена только укрепят ваши отношения: как известно, слабый огонь ветер гасит, а сильный — раздувает еще больше.

Вы не хотите в нем ничего изменить

Нет ничего особенного в том, чтобы любить человека за его достоинства. Однако если вас не раздражают в мужчине его недостатки (вы даже находите их милыми) и вы не хотите ничего в нем «исправлять», значит, вы совпадаете с ним на сто процентов. Должно быть он в чем-то похож на вас или дополняет вас, делая лучше. Помните: человек, любящий вас по-настоящему, становится отражением ваших лучших качеств.

Читайте также: 12 самых крепких союзов по знакам зодиака

7 признаков, что люди вами пользуются — Wonderzine

Текст: Яна Шагова, автор телеграм-канала «Со мной всё в порядке!»

На вас часто сваливают чужую работу? Вам сложно отказывать в просьбах, даже самых неудобных и странных? Вы считаете, что качать права стыдно, а тот, кто так делает, обязательно «скандалист» и неприятный человек? Вполне возможно, что окружающие вами пользуются — рассказываем о признаках, по которым это можно понять, и что с этим делать.

Вам внушают чувство вины

Манипуляция чувством вины, наверное, самая распространённая на свете. Общий её смысл такой: просящий объясняет, что если вы откажете ему, то будете «плохим человеком». То есть вам отказывают в самом праве отказать, пугая серьёзным ущербом для репутации и самооценки.

Бывают ещё манипуляции через лесть («Я в этом ничего не понимаю, а ты так хорошо разбираешься!»), но, кажется, в нашей культуре первые места занимают именно вина и запугивание. Можно заставить человека регулярно одалживать деньги, потому что у него обеспеченная семья, а манипулятор беден и одинок. Можно внушить другу, что он обязан выслушивать по многу часов чужие проблемы, ведь у него таких серьёзных трудностей нет, а значит, ему больше повезло в жизни (и теперь он за это якобы должен). Можно убедить его, что проект, которому нужно пожертвовать много волонтёрских часов работы, — это правое дело, и отказавшись, он поведёт себя как циник и эгоист.

Запугивание несёт посыл: «Только попробуй отказаться, тебе же хуже будет». К примеру, коллега подбивает вас сделать его часть работы, потому что он якобы никак не может, а провал проекта плохо отразится на всех. Вам навязывают ответственность, на самом деле чужую, и пугают негативными последствиями — для вас же.

У вас возникает ощущение, что вы не можете отказать

Есть хороший критерий дел, за которые не стоит браться, и просьб, от которых лучше сразу отказываться, — чувство, что у вас нет возможности отказать человеку, хотя он не находится у вас под опекой и не является вашим начальником. То есть в теории отношения равноправные, а на практике выходит, что нет.

Конечно, чувство, что отношения неравноправны, в таком случае — иллюзия. А вот то, что она у вас возникла и вы действуете, исходя из неё, — признак, что вами пользуются. Здесь могут манипулировать и чувством вины, о котором говорилось выше, и авторитетом просящего, и ссылаться на каких-то третьих авторитетных людей, перед которыми якобы нужно предстать в хорошем свете. И просто апеллировать к тому, что просьба-то пустяковая и отказывать будет дольше, чем её выполнить. Так чего же вы?

Важно отловить этот момент: секунду назад вы сидели и никого не трогали, а спустя несколько мгновений уже кому-то должны. Это не так. Взрослый человек имеет право сам контролировать свою жизнь и своё расписание. Скорее всего, у вас есть планы, договорённости и обязательства. А ещё право отдыхать или просто не хотеть что-то делать! Когда у кого-то появляется срочное дело «для вас», вы, во-первых, вообще не обязаны реагировать немедленно, во-вторых, спокойно можете отложить это дело или отказать в нём. Если на вас давят, лучше отказаться сразу. Если вам хочется как-то прокомментировать отказ, вместо оправданий или объяснений лучше просто описать свои чувства и видение ситуации: «У меня сейчас ощущение, что ты пытаешься на меня надавить, и мне это не нравится».

Вы не можете потребовать то,

что вам должны

Вам сделали отвратительный маникюр в салоне, забыли принести блюдо в ресторане, дали не тот номер в отеле. Чиновник не хочет выполнять работу и предлагает вам что-то самостоятельно скачать и заполнить, а как именно это сделать — вы должны посмотреть в образце в интернете (а вы подозреваете, что образец этот уже пять лет никто не обновлял и он устарел).

Вам страшно и неловко настаивать, поэтому вы смиряетесь с тем, что придётся заплатить деньги за плохую или неполную услугу или выполнить часть чужой работы. И хотя вам неприятно, обидно и неудобно, вы решаете промолчать. Причина — всё то же чувство своей малоценности и неравноправия. Как будто вторая сторона имеет право выполнять или не выполнять свои обязанности, а у вас нет возможности возмутиться и попросить то, что вам причитается.

Вы не видите разницы между конфликтом и скандалом

Конфликтный, неудобный человек — это обязательно противный «скандалист», не правда ли? Вообще-то нет, но в нашей повседневной речи редко используют выражение «отстаивать права». Чаще говорят «качать права», а у этого выражения резко негативный оттенок. А жаль, ведь отстаивать свои права — это норма. Человеком, который боится прослыть «скандалистом», «качающим права», очень удобно пользоваться. Нужно лишь при любой попытке не согласиться напоминать ему, как некрасиво он сейчас выглядит, как не предан общему делу, эгоистичен и мелочен. Готово! Он ваш.

На самом деле конфликт вовсе не равен скандалу. Он вообще не обязательно подразумевает ссору — это в первую очередь столкновение интересов. Можно ли будет разрешить его мирно, зависит от обеих сторон — но совершенно не обязательно начинать с агрессии и слыть скандалистом. Вы можете начать с того, чтобы обозначить свою позицию: «Мне кажется, это неправильно», «По-моему, это не моя зона ответственности», «К сожалению, я никак не могу выполнить твою просьбу, я сейчас занят».

Вы устаёте, злитесь и прячетесь от всех

Человек, на котором все «ездят», перегружен. Ещё он не успевает делать собственные дела, потому что сверх меры загружен чужими. Ему постоянно стыдно: из-за того, что он не умеет отказывать, он обещает и не выполняет, срывает сроки, а потом вынужден извиняться или прятаться от звонков и сообщений. В любом новом письме может оказаться ещё одна просьба, неудобное предложение или иная манипуляция, поддаваться на неё не хочется, а давать отпор страшно и стыдно — поэтому уж лучше помечать их непрочитанными или не отвечать.

К сожалению, эта защита работает очень плохо. Во-первых, вам становится стыдно за то, чего в общем-то не надо стыдиться, и у человека появляется ещё один инструмент для манипуляции вами. Во-вторых, это показывает, что вы всё ещё не чувствуете себя вправе отказать. Без практики этот ценный навык не разовьётся — а теми, кому стыдно и трудно отказывать, пользоваться очень удобно.

Всё это вызывает чувство утомления, а ещё агрессию. В худшем случае вы практически постоянно находитесь в состоянии крайнего раздражения, в более лёгком варианте — злитесь на конкретных людей (увы, часто это близкие — члены семьи, родственники, друзья). В любом случае стоит присмотреться к тому, что происходит в ваших отношениях. Есть ли у вас право отказать в помощи, встрече, разговоре? Заставят ли вас чувствовать себя виноватой или виноватым, если вы это сделаете?

Вы постоянно замечаете неравноправие в отношениях

Проблемы подруги заслуживают всяческого сочувствия, а ваши, с её точки зрения, почему-то легко решаются и не идут ни в какое сравнение. Когда у бойфренда трудности на работе, вы слушаете его два часа — а от него в аналогичной ситуации слышите куцее: «Ты у меня такая молодец, ты со всем справишься», — и на этом считается, что поддержка была оказана. Когда друзьям нужна ваша помощь — это срочно, когда, наоборот, поддержка нужна вам — это может и подождать.

Сама потребность считаться говорит, что вы где-то чувствуете себя ущемлённой или ущемлённым. В гармоничных отношениях такой необходимости нет: партнёры чувствуют баланс и небольшие отклонения не вызывают ни злости, ни чувства несправедливости. Если у вас появилось стойкое ощущение, что вас обделили — значит, что-то пошло не так. Бывает, что злость запаздывает: в присутствии значимого для вас человека чувство заблокировано и вы словно не имеете права его испытывать и тем более проявлять. Но уже после встречи появляются мысли, что и как нужно было ответить, как нужно было отказаться и тому подобное — вы как будто сердитесь «задним числом».

Попробуйте говорить о своих потребностях и ожиданиях близким: «Мне нужна поддержка, и хочется поговорить об этом подольше. Хотелось, чтобы ты меня выслушал и, может быть, что-то подсказал», «Мне было обидно, когда вы не помогли мне с переездом. Я помогала вам в аналогичных ситуациях и, честно говоря, рассчитывала на взаимность».

Ваше расписание говорит само за себя

Если у вас ещё есть сомнения, попробуйте несколько дней записывать, чем вы заняты и как долго. А потом посчитайте: сколько процентов дня занимают ваши дела — работа, отдых, хобби, ваши интересы? А сколько — чужие: утешение подруги по телефону, бесплатная консультация в мессенджере для знакомого, у которого срочные вопросы о том, в чём вы как раз разбираетесь, помощь мужу или жене с составлением сложного документа (вам же не трудно?) и поиск санатория подешевле для мамы, потому что она плохо ориентируется в интернете?

Конечно, такие подсчёты выглядят искусственно, но дают пищу для размышлений. Например, 20 % чужих дел в день означают, что у вас четырёхдневная рабочая неделя, а один день вы полностью посвящаете проблемам и заботам других. Можно подумать, как это сказывается на вашей работе или на возможности отдыхать. Если чужие дела приближаются к 30–50 %, кажется, пора бить тревогу: вашей жизнью распоряжаются другие люди.

Что делать

Неужели для комфортной жизни нужно стать «циником», никому не помогать, не заниматься волонтёрством, не поддерживать близких? Конечно, нет. Но помощь — это добровольное действие, для которого тёплое отношение к человеку или группе людей должно сочетаться с избытком ресурсов (мы не говорим о людях, которые находятся в прямой зависимости от вас — например, с детьми ситуация будет другой, хотя, конечно, принимая решение о том, заводить ли их, тоже нужно оценить ресурсы). У вас есть время, которое вы готовы посвятить другим. Есть деньги, которыми вы можете и хотите помочь. Есть силы слушать и утешать того, кому плохо. Если ресурсов с трудом хватает на себя, а кто-то приходит и требует, чтобы вы потратили их иначе, — это практически грабёж с ножом у горла. И осуждать стоит не вас, если вы отказываете, а того, кто требует и давит.

У людей, которыми легко пользоваться, часто нарушено чувство самоценности. Им кажется, что другие люди важнее, главнее, что их потребности «первее». Это вопрос, который хорошо бы проработать в терапии: чувство «я не важный, не ценный человек» влияет на все сферы жизни.

Если ресурсов с трудом хватает на себя, а кто-то приходит

и требует, чтобы вы потратили их иначе, — это практически грабёж с ножом у горла

Что касается практических советов, в ситуации давления и манипуляций помогают несколько простых правил. Во-первых, хорошо задавать простые открытые вопросы: почему? Зачем? У того, кто пользуется и манипулирует, власти больше. Присваивая себе право задавать вопросы, вы восстанавливаете баланс. Нельзя просто заставить вас сделать то, что удобно говорящему — вы хотите от него подробностей: «Заполните эту форму сами» — «А почему?» «Сначала зарегистрируйтесь на нашем сайте…» — «Простите, а зачем?» Спешка и спутанность — друзья манипуляторов, а попытка всё структурировать и разложить по полочкам играют против них.

Во-вторых, берите паузу. Если вы знаете, что вас легко продавить, научитесь изящно покидать сцену действия до того, как это случится. Буквально под любым, самым нелепым предлогом: срочно понадобилось в туалет, вам нужно попить водички, выкурить сигарету, немедленно ответить на звонок. Пусть вы будете выглядеть слегка странно и даже невежливо. Зато в тишине, отдышавшись и успокоившись, вы сможете дать себе время разобраться в происходящем. И возьмите за правило не соглашаться ни на какие дела, обязательства или расходы сразу: «Мне нужно подумать до вечера», «Мне нужно обсудить это с женой», «Я забыла дома ежедневник, простите, только завтра смогу сказать». И запомните: если в ответ на это человек начал злиться или давить на вас ещё сильнее, это совершенно не повод менять решение. Более того, это признак, что вы всё делаете правильно: скорее всего, другие ведут себя по отношению к вам недружественно. Тот, кто настроен действовать в ваших интересах, будет спокоен и подождёт.

Тренируйтесь говорить «нет». Люди часто не решаются отказывать, потому что боятся, что их разлюбят и покинут. Но нужны ли вам в окружении те, кто любит вас только безотказным и удобным? Практикуйтесь отказывать без оправданий. «Простите, нет», «Нет, не хочу» и «Нет, мне это неудобно» — три волшебных фразы, которые не требуют никаких дополнений. Возможно, те, кому вы раньше никогда не отказывали, будут поначалу удивляться или сердиться. И скорее всего, ваш круг общения изменится. Но все эти изменения будут к лучшему.

Фотографии: sema_srinouljan — stock.adobe.com, Sergey — stock.adobe.com, yurakp — stock.adobe.com, photka — stock.adobe.com 

10 способов узнать, должен ли кто-то быть в вашей жизни | от Luna

Фото rawpixel на Unsplash

Люди всегда приходят в нашу жизнь по какой-то причине. Приносят ли они урок или благословение. Останутся ли они на час или на всю жизнь. Вы можете сказать, должны ли они быть в вашей жизни или пора их отпустить. Вот 10 признаков того, что кто-то должен быть в вашей жизни.

1. Вам не нужно скрывать какие-либо части себя. Вы не должны игнорировать свои ценности, симпатии, хобби, идеи и т. Д.Вы не унижаете друг друга, потому что. Вы принимаете различия друг друга и уважаете их.
2. Вы позволяете себе быть уязвимым. Вы не чувствуете необходимости возводить препятствия и носить маску. Вы отпускаете их, и вы находитесь в их потоке. Вы доверяете друг другу и не используете свое прошлое друг против друга.
3. Вы можете поделиться темными сторонами себя, и наоборот. С ними вы можете быть настоящими и искренними. Вы можете рассказать им о своих самых темных страхах, глубочайшей неуверенности и своих настоящих мечтах.Все это без осуждения.
4. Они помогают стать лучше. Вы помогаете друг другу увидеть в себе те части, которые вы не хотите видеть. Они показывают вам то, чего вы не знали, преподают вам ценные уроки, побуждают следовать своим мечтам и прислушиваться к себе. Они перемещают вас к вашей высшей природе, к вашей высшей истине. Вы чувствуете положительную энергию, более высокую вибрацию, когда находитесь рядом с ними. Держи этого человека. Энергия, или «вибрация», которую вы чувствуете рядом с кем-то, важна в отношениях.
5. Вы отпускаете свое эго в их присутствии. Вы не чувствуете необходимости доказывать себя, только чтобы показать свою лучшую сторону, произвести впечатление или манипулировать. С ними ты чувствуешь себя непринужденно. Ваши эмоции играют действительно важную роль в понимании кого-то другого и понимании себя. Вам нужно прислушиваться к своим эмоциям. Если вы пребываете в своем эго, если вы чувствуете зависть, обиду, ненависть, страх, боль, стыд и т. Д., Каждый раз, когда вы с ними, вы оказываетесь не тем человеком.
6. Вы не хотите их менять, и они не хотят менять вас.Вы принимаете и искренне любите друг друга такими, какие вы есть. Вы гордитесь друг другом и хотите для них самого лучшего. Есть взаимная оценка, уважение и понимание.
7. У вас есть связь друг с другом, выходящая за рамки поверхностной. Вы поддерживаете этого человека не только из-за его работы, статуса, финансовых средств, внешнего вида или представления о нем, и наоборот. Вы не позволяете этим факторам определять ваши отношения.
8. Между вами нет соревнования.Вы хотите, чтобы другой человек преуспевал в том, что он делает, потому что вы понимаете, что его успех не делает ваш успех меньше. Вы оба помогаете друг другу стать лучшими версиями себя.
9. Вы помогаете друг другу и в плохие, и в хорошие времена. Вы уважаете их потребности и даете им то, что им нужно, не прося и не ожидая ничего взамен. При этом существует взаимность. Баланс между отдаванием и получением.
10. У вас обоих чистые намерения. Нет использования друг друга.Вы помогаете друг другу в путешествиях, и вы оба прикладываете усилия для развития ваших отношений. Не всегда ты можешь протянуть руку помощи. Не всегда вы управляете и формируете отношения. Вы равны в отношениях и не воспринимаете друг друга как должное.

Помните о том, кем вы себя окружаете, потому что это люди, которые больше всего влияют на вас и формируют вас. Вы становитесь людьми, с которыми проводите больше всего времени. Если вас нет рядом с нужными людьми, вы это почувствуете.Вы не реализуете свой потенциал и в конечном итоге причиняете себе вред. В таком случае позвольте им уйти и освободите место для подходящих людей, которые смогут изменить вашу жизнь к лучшему.

Как сказать наверняка

Получите помощь специалиста в общении с пользователем. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Никому не нравится чувствовать, что их используют.

Когда кто-то, кого вы любите или о котором глубоко заботитесь, романтически или как друг, кажется, что он постоянно занят и не отвечает нормальным образом, это может деморализовать и подорвать вашу самооценку.

Короче больно.

Может случиться так, что кто-то просит слишком много одолжений, но при этом слишком «занят», чтобы помочь вам.

Может случиться так, что они обременяют вас всем своим дерьмом и ждут вашей поддержки и совета 24/7, но когда вам тяжело, их нигде не видно или они не проявляют реального интереса к вашим проблемам. .

Или может случиться так, что вы думаете, что являетесь частью любящей пары, но ваш партнер, похоже, больше заинтересован в сексе, чем просто тусоваться и наслаждаться обществом друг друга.

Все это важные признаки того, что вы состоите в отношениях с пользователем.

Если ваши отношения кажутся односторонними, напомните себе, что дружба и любовное партнерство — это улицы с двусторонним движением, полные взаимных уступок и взаимной поддержки.

Эта поддержка предоставляется бесплатно, днем ​​или ночью, без каких-либо скрытых намерений, и ей отвечают взаимностью, не задумываясь.

Если вы не уверены, но просто чувствуете, что в ваших отношениях существует неравенство, есть определенные модели поведения, на которые следует обратить внимание, если поднять красный флаг и вызвать ваш пользовательский радар.

Признаки того, что следует опасаться различий между дружбой или отношениями с соседями по дому, в отличие от романтических отношений, хотя некоторые из них применимы к обоим.

Давайте рассмотрим несколько примеров типичного поведения пользователей, чтобы дать вам инструменты для анализа ваших собственных отношений на предмет признаков того, что вас используют …

1. Они сосредоточены только на себе.

Приоритет номер один для пользователя — он сам.

Они видят себя центром известной вселенной, вокруг которой вращается все остальное.

Все дело в их работе, их проблемах, их успехах, их семьях.

И все дело в том, чего они хотят, что им нужно и что вы (и другие) можете для них сделать.

Когда они заняты сосредоточением всего внимания на себе, их не будет интересовать то, что происходит в вашей жизни.

Тем не менее, они ожидают, что вы уделите много времени тому, чтобы послушать их зацикленный на себе монолог.

Вашим потребностям никогда не будут уделять много внимания.

2. Они тебя не слушают.

Поскольку пользователь, в конечном счете, заинтересован только в заботе номер один, детали вашей семейной жизни, ваших друзей и вашего повседневного существования будут пролетать над их головой.

Они не смогут сохранить информацию, которой вы рассказываете о своем трудном начальнике или о своих больных родителях, потому что это ничего для них не значит.

Достаточно легко задать несколько вопросов, чтобы узнать, как мало важных фактов из вашей жизни они помнят.

Тот факт, что они недостаточно заинтересованы, чтобы держать эту информацию в своей голове, является убедительным показателем того, что они не настоящий друг / партнер и используют вашу дружбу / отношения для удовлетворения других (корыстных) потребностей.

3. Они хотят занять деньги.

Нам всем время от времени нужна помощь с финансами, и никогда не проблема помочь другу один или два раза.

А вот серийный заемщик — другое дело.

Если есть повторяющиеся просьбы о помощи, будь то несколько долларов здесь или там или большие суммы, вам определенно следует быть осторожными.

Вам также следует следить за тем, как часто вы тянетесь за своим кошельком, оплачивая ужин, такси и другие расходы, когда вы вместе отсутствуете.

Если вас постоянно просят заплатить им или ссудить деньги, и кажется, что они зависят от вас как источника средств, это ненормальное поведение.

Это означает, что ваша ценность для них тесно связана с потоком денежных средств из вашего кошелька в их.

4. Услуги «загружены».

Пользователи умеют раскрашивать себя как суперполезные.

Они делают это, оказывая вам очень маленькую услугу, но превращая ее в огромную сделку, подчеркивая, что вы им большой долг, и заставляя вас чувствовать себя виноватым за то, что вы просили.

Когда они попросят взамен о более крупном одолжении, вам напомнят, как много они уже сделали для вас, и сыграют на чувстве вины, которое они уже внушили вам, заставляя вас чувствовать себя в долгу перед ними.

5. Они хороши только тогда, когда им это удобно.

Пользователи достаточно хитры, чтобы знать, что они должны быть хорошими, чтобы получить то, что они хотят.

Они могут быть очень милыми и заботливыми, когда им нужна услуга, практическая помощь или что-то позаимствовать.

Но вы обнаружите, что они воздадут вам должное, если им удастся получить то, что есть.

Они отключают чары, когда они больше не ищут чего-то.

6. Они никогда не прикладывают никаких усилий.

Односторонние отношения, когда кажется, что вы единственный, кто строит планы, покупает подарки, вынашивает идеи или прилагает усилия, на самом деле это вовсе не отношения.

Хорошие отношения — это такие, которые сбалансированы таким образом, что обе стороны по очереди планируют как забавные вещи, так и решают повседневные дела.

Вы не должны быть единственными, кто делает все возможное.

7. Они общаются только тогда, когда им плохо.

Мы все слышали о хорошем друге, которому интересно проводить с вами время только тогда, когда все беззаботно и весело, но который далек от преданного сторонника, когда дела идут тяжело.

Этот тип, однако, в некотором смысле противоположен хорошему погоде.Они хотят общаться с вами только тогда, когда им тяжело.

Когда они находятся на вершине мира и у них все идет хорошо, вы не видите их за пыль.

Вы должны осознать, что вас используют как их защитное одеяло, и от вас откажутся, когда потребность в вашей поддержке отпадет.

8. Они манипулируют вами, чтобы вы не могли сказать «нет».

Пользователи — мастера в манипулировании другими в положение, в котором вы чувствуете, что не можете им отказать.

Это своего рода странная мощная игра, когда они дёргают за струны, а вы танцуете под их дудку.

Если кто-то заставляет вас действовать, говоря, что отказ в его просьбе означал бы для него конец света, вас используют.

Это может быть угроза того, что вас лишат друзей или бросят, что заставляет вас чувствовать себя бессильным сопротивляться, но такую ​​тактику страха следует рассматривать как форму эмоционального шантажа.

9. Звонят только ночью.

Это классическое поведение пользователя.Если ваш романтический партнер только звонит вам или пишет поздно вечером, предлагая познакомиться, то это знак того, что вы прибегаете к последней инстанции, когда ничего лучшего нет.

10. Они звонят только тогда, когда другие их друзья заняты.

Другие их друзья заняты, и они не хотят оставаться одни, поэтому они призывают вас заполнить пустоту.

Если вы чувствуете, что это ваша роль, скорее всего, они видят в вас только то, что вы находитесь на краю круга их дружбы, удобного для того, чтобы составить им компанию, когда это им подходит, но в остальном необязательны.

Проверяйте их сообщения в социальных сетях. Если из Insta ясно, что ваш друг весело проводит время с другими, когда вас не приглашают, пора еще раз взглянуть на ваши отношения.

11. Они все говорят и ничего не делают.

Пользователи часто скрывают свои истинные намерения, говоря, что они что-то делают, но они снова и снова терпят неудачу.

Обычно их обещание зависит от того, что вы делаете для них. Вы выполняете свою часть сделки, но они не выполняют свою.

Такой образ поведения в конечном итоге подрывает доверие к другому человеку и в отношениях.

12. Они нарушают обещания.

Как и в случае с описанным выше поведением, пользователи часто нарушают обещания.

Они постоянно ставят перед вами кого-то или что-то еще.

Вас не считают приоритетом, и они рассматривают вас как отталкивающего человека, который не доставит проблем, даже если вы постоянно разочарованы их недоверием.

Если ваши чувства обиды перед лицом повторяющихся разочарований настолько незначительны для них, значит, что-то явно не так и вас используют.

13. Они вызывают чувство обиды.

Неудивительно, что все попытки заставить себя чувствовать вину, одолжения, требования внимания и отсутствие взаимности приводят к нарастанию негодования.

В здоровых, сбалансированных отношениях, где потребности обеих сторон удовлетворяются в равной степени в духе щедрости, искренней заботы и заботы, нет причин для обиды.

Если вы испытываете растущее чувство горечи и негодования по поводу дружбы или романтического партнерства, значит, вас на 100% используют.

Статья по теме: Как справиться с обидой в отношениях: 12 бессмысленных советов

14. Они вызывают раздражение или дискомфорт.

Отношения, романтические или платонические, должны заставлять вас чувствовать себя расслабленно и комфортно.

Тем не менее, реальность такова, что иногда они могут заставить вас почувствовать полную противоположность.

Конечно, для этого может быть множество причин, но это напряжение часто вызвано вашим врожденным чувством, что в отношениях есть что-то неравное.

Когда вас используют, вы инстинктивно понимаете, что что-то не так, и это заставляет вас чувствовать себя неловко.

Скорее всего, это сочетание некоторых из вышеперечисленных действий пользователей вызвало у вас внутреннюю реакцию.

Прислушивайтесь к своим инстинктам и переходите к тому, чтобы проводить время с людьми, в компании которых вы чувствуете себя расслабленным и довольным.

Последнее слово.

Последнее, что я говорю, это то, что вы должны чувствовать обиду, оказывая услугу другу, супругу или другому человеку.

Если кому-то, кого вы любите или о котором вы заботитесь, время от времени требуется помощь с финансами, некоторая практическая помощь, или он звонит в неурочные часы, потому что чувствует себя подавленным, это то, что мы делаем для наших друзей, семьи и близких без посторонней помощи. мысль.

Я говорю, что вам следует обращать внимание на эти красные флажки, поскольку они множатся с течением времени.

Если вы чувствуете, что баланс в отношениях слишком сильно смещается в сторону вашего друга / партнера, и вы единственный, кто работаете, определенно пора сделать обзор и переоценить свое положение.

Не знаете, что делать с тем, кто вас использует? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

Как узнать, нравится ли вам кто-то: задайте себе эти 5 вопросов

Автор: Эшли Браун

Обновлено 18 сентября 2020 г.

Проверено с медицинской точки зрения: Карнелл Колбрук-Клод, Массачусетс, NCC, BC-TMH, LPC (Clinical Track), LPCC, LCPC, LIMHP, LSOTP

Определить, нравится ли вам кто-то (как друг или больше), — сложная задача.По мере взросления многие из нас остаются в одной удобной группе, и разветвление может оказаться сложной задачей. Когда вы ищете новых друзей или романтических партнеров, важно убедиться, что вы приглашаете в свою жизнь правильных людей. Продолжайте читать, чтобы узнать, какие вопросы задать себе, и как узнать, нравитесь ли вы кому-нибудь.

Пытаетесь понять, нравится ли вам кто-то?

Узнай наверняка. Поговорите с сертифицированным терапевтом онлайн прямо сейчас. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.
Источник: maxpixel.freegreatpicture.com

5 вопросов, которые стоит задать себе

Вот вопросы, которые вам нужно задать себе, чтобы определить, нравится ли вам кто-то. Ответы дадут вам представление о том, как действовать дальше.

1. От них вам хорошо?

Прежде чем сделать кого-либо регулярной частью своей жизни, вы должны спросить себя, доставляют ли они вам удовольствие? Это не значит, что ваш потенциальный друг или любовник должен каждый день дышать позитивом и радугой.Но важно учитывать, как они заставляют вас чувствовать себя в целом, спрашивая себя, довольны ли вы, когда находитесь рядом с ними, и нравится ли вам проводить с ними время.

2. Вы много о них думаете?

Вы постоянно думаете об этом человеке? Друзья и близкие важны для нас, и мы часто думаем о них. Может быть, вы видите что-то, что напоминает вам о человеке, который вам нравится, или вы читаете что-то смешное и делаете заметку, чтобы поделиться с ними позже.Если вы обнаружите, что много думаете о человеке, вполне вероятно, что он вам нравится на каком-то личном уровне.

3. Что вам в них нравится?

Если вы хотите узнать, нравится ли вам кто-то, запишите, что вам в нем нравится. Если кто-то вам нравится, нетрудно составить список качеств, которыми вы восхищаетесь.

4. Что вам в них не нравится?

А теперь сделайте наоборот. Запишите, что вам не нравится в этом человеке.Никто не идеален, и это нормально, если у вас есть пара пунктов в этом списке. Этот тип списка за / против может помочь вам решить, нравится ли вам кто-то, потому что он проясняет ваши чувства и подтверждает, почему вы находитесь в дружбе или отношениях с ним. Либо они вам очень нравятся, либо нет.

Источник: rawpixel.com

5. Вы хотите сказать им, когда с вами случаются хорошие или плохие вещи?

Хороший способ узнать, нравится ли вам кто-то, — это заметить, нравится ли вам делиться с ним важными вещами в своей жизни.Точно так же, как наши друзья и близкие приходят на ум в течение дня, мы не можем дождаться, чтобы рассказать важным людям в нашей жизни, когда с нами происходит что-то важное.

Способы узнать, нравитесь ли вы кому-то в ответ

Обратите внимание на эти способы узнать, нравитесь ли вы кому-то. Эти методы были упомянуты в этой статье из Psychology Today .

При попадании в глаза

Мы смотрим на людей, которые нам нравятся, и уклоняемся, глядя на людей, которые нам не нравятся.Нейрохимический окситоцин может быть причиной повышенного зрительного контакта, поскольку повышенный уровень окситоцина улучшает наблюдение за глазами и дает чувство благополучия, что усиливает взаимное влечение. Окситоцин также увеличивает расширение зрачков, что означает влечение. Чем шире расширение, тем больше люди симпатизируют друг другу.

Физическое касание

Люди часто прикасаются к тем, кто им нравится. В романтических отношениях женщины могут легко прикоснуться к руке человека, с которым болтают.Это легкое прикосновение не следует принимать за приглашение к сексуальной связи; это просто означает, что вы ей нравитесь. Мужчины выражают свою симпатию к другим мужчинам, ударяя кулаком или грудью, или слегка ударяя друг друга по плечу. Мужчины выражают привязанность к женщине добродушными физическими упражнениями. Прикосновение — хороший показатель того, нравится ли вы человеку или нет.

Наклоняясь к кому-то

Положение тела — еще один показатель того, что вы кому-то нравитесь.Люди склонны склоняться к другому человеку, который им нравится, и дистанцироваться от тех, кто им не нравится. Наклон внутрь увеличивается по мере образования более плотной связи.

Копирование ваших манеризмов

Люди, которые любят друг друга, копируют положение тела друг друга. Это может помочь определить близость, а также может быть использовано, чтобы проверить, нравится ли вы человеку, с которым вы разговариваете. Он посылает подсознательный сигнал человеку, с которым вы согласны. В свою очередь, они склонны любить вас.

Снос стен

Любящие друг друга люди избавляются от препятствий между собой. Люди, которые не любят друг друга, часто поступают наоборот. Препятствиями могут быть личные вещи, такие как кошельки, газеты, рюкзаки, публикации, чашки, подушки и т. Д. Барьер не означает автоматически, что вы не нравитесь другому человеку, но он предполагает, что, возможно, связь еще не сформировалась.

Пытаетесь понять, нравится ли вам кто-то?

Узнай наверняка.Поговорите с сертифицированным терапевтом онлайн прямо сейчас.
Источник: maxpixel.freegreatpicture.com

Другие опции

Помимо внимания к вопросам и сигналам, упомянутым выше, есть и другие способы узнать, нравится ли вам кто-то. Обратите внимание на мелочи. Если вам не хватает чьей-то улыбки или того, как они смеются, согласно Psychology Today , это примечательно. Вы также можете подумать о том, как вы вели себя, когда вам нравились люди в прошлом.Ты поступаешь так же? Обратите внимание на знаки.

Начните делать мысленные заметки. Если вам хочется чего-то столь же простого, как поход по магазинам или просмотр телевизора с любимым человеком, это еще один признак того, что он вам нравится. Это также может иметь место, если вы хотите изменить свои планы пообщаться. Часто мы меняем свое расписание, чтобы быть доступными для кого-то особенного. Если вы все еще не можете этого понять, возможно, вам понадобится дополнительная помощь, чтобы разобраться в корнях ваших чувств — или вам может понадобиться помощь в их понимании.Здесь вам может помочь BetterHelp.

Обращение за помощью

Если вам нужен совет в личной жизни, в BetterHelp есть много консультантов, которые уже помогли тысячам пар укрепить свои отношения. Они практикуют онлайн-терапию, поэтому вы можете встретиться с ними различными способами, включая чат, текстовые сообщения, телефонные разговоры или видеоконференции, не выходя из дома или в любом другом месте. Рассмотрим следующие отзывы консультантов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

Отзывы консультанта

«Марк — потрясающий терапевт. Он так хорошо слушает и обладает ценным пониманием мужских и женских взглядов и проблем, но при этом не выносит суждений. Я только начал, но он уже дал мне так много замечательных выводов, чтобы улучшить мои отношения. и ситуаций. Я полон благодарности, и я очень рекомендую его всем !! »

«Джоди Нелан вдохновила меня исследовать мои отношения с людьми и позволила мне преодолеть их препятствия в процессе принятия решений.«

Заключение

Лучший способ узнать, нравится ли вам кто-то, — это не торопиться и осознавать, что вы чувствуете, когда он рядом. Если вы все еще не уверены в своих чувствах или хотите узнать проверенные способы продвинуться вперед с этим человеком, есть доступные инструменты. Сделай первый шаг.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Каково чувство влюбленности?

Влюбленность — не проблема.На самом деле, это хороший знак того, что у вас есть способность влюбиться. Когда вы влюблены, вам может казаться, что у вас в животе тысяча бабочек. Вы всегда можете чувствовать себя счастливым рядом с ними; Иногда ваше сердце может подпрыгивать, когда вы видите, что вам нравится, или у вас может кружиться голова. Часто вы думаете о том, когда в следующий раз увидите эту любовь. Часто у вас может возникнуть соблазн выразить свои истинные чувства этому человеку. Однако вы можете быть не уверены, готов ли ваш обожаемый к отношениям или он готов проводить с вами время.Обычно коуч по взаимоотношениям помогает со всеми вопросами, касающимися этой области. Для установления хороших отношений вам может потребоваться проверить их истории успеха.

Как узнать, нравится ли тебе парень?

Есть так много вещей, которые могут показать, нравится тебе парень или нет. Один из самых распространенных способов узнать, нравится ли вам парень, — это если вы чувствуете себя естественно рядом с ним. Когда ты проводишь с ним время, ты так легко становишься самим собой. Другими словами, вы не чувствуете дискомфорта, когда он появляется.Глубокий разговор также может быть хорошим признаком того, что он вам нравится. Когда вы звоните или пишете ему, вы можете заметить, что открыты для него, и вам нравится проводить с ним время. Еще один хороший знак — если вы не можете перестать думать о нем. Иногда вы можете упомянуть его другу или члену семьи. Обычно, когда вам нравится парень, это выходит за рамки физического влечения. Получите помощь от коуча по взаимоотношениям сегодня; BetterHelp имеет множество историй успеха в областях, связанных с отношениями.

Как узнать, нравится ли вам кто-то больше, чем друг?

Нет ничего страшного в том, чтобы любить кого-то больше, чем друга.Однако это может быть сложно, поскольку вы оба чувствуете себя естественно друг с другом. В большинстве случаев дружба — это здоровые отношения, поэтому вы можете беспокоиться, если это хороший знак того, что вам нравится ваш друг. Есть разница между симпатией к кому-то как к другу и желанием чего-то большего. Возможно, вам просто нравится проводить с ними время почаще. В некоторых случаях это может быть даже ваш лучший друг. Тренер по взаимоотношениям может сказать вам, что главным признаком того, что вы любите кого-то больше, чем друга, является ревность к нему.Другими словами, когда они проводят какое-то время с другими людьми, вы ревнуете. Если вы хотите узнать, испытываете ли вы более глубокие чувства к другу или лучшему другу, обратите внимание на то, как меняется ваше настроение вокруг них. Иногда вы можете узнать по своим ощущениям, когда представляете себе романтические отношения с ними.

Как сказать любимому человеку, что они вам нравятся?

Есть несколько профессиональных советов, которые помогут вам рассказать обожателю, который вам нравится. Если вам повезет, вы можете получить хорошие новости или хороший знак того, что они так же относятся к вам.Когда вы будете готовы признаться в своих чувствах к любимому человеку, следуйте этим советам от профессионалов:

• Показать не слишком очевидные признаки
• Назовите себе конкретные временные рамки (чтобы вы не испугались, когда настало время)
• Будьте уверены в себе
• Не усложняйте им
• Если боишься, постарайся устроиться поудобнее
• Покажите, насколько вы заинтересованы
• Подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы не выражали свои чувства.

Каждый из этих профессиональных советов полезен для разных групп людей при выражении своих чувств к любимому человеку. В большинстве случаев это также помогает выразить свои более глубокие чувства к другу или лучшему другу. Более того, вы также можете попросить помощи у тренера по взаимоотношениям.

Как сказать кому-нибудь, что он тебе нравится, не сказав ему об этом?

Ничего страшного, если ты боишься откровенно признаться в своих чувствах. Есть несколько способов показать, что вам нравится кто-то или вы влюбляетесь, прямо не говоря об этом.Некоторые физические признаки могут служить хорошим признаком того, что вы влюблены в свои чувства. Зрительный контакт с любимым человеком может быть очень хорошим способом показать, что вы не чувствуете дискомфорта рядом с ним. Интересно, что в дальнейшем это может показать вам, что они вам нравятся. Сказать «привет» может показаться тонким, но это действенно. Вы также можете попросить друга или члена семьи пригласить их на мероприятие. Во время разговора старайтесь делать легкие прикосновения. Учтите, что есть разница между симпатией к кому-то как к другу и романтическим отношением к кому-то.Вы можете получить лучшую помощь, посетив такие сайты, как BetterHelp, и попросив консультанта по взаимоотношениям. BetterHelp имеет множество историй успеха в вопросах выражения своих чувств. Ознакомьтесь с новой статьей, чтобы помочь вам.

Что вы пишете любимому человеку?

Это хороший знак, если вы хотите позвонить или написать своему любимому человеку; это показывает, что вы жаждете общения. Сообщение обожателю — хороший знак, что он вам нравится. Когда вы отправляете сообщение любимому человеку, задайте интересный вопрос. Когда вы задаете вопросы, которые его интересуют, это может быть хорошим знаком для того, кто вам нравится.Это хороший знак, когда ваш любимый человек постоянно наслаждается вашими увлекательными разговорами. Если у вас обоих было что-то похожее, может быть, в детстве, попробуйте оживить их воспоминания. Поверьте мне; каждый ценит того, кто может вернуть старые воспоминания. Вы также можете сказать что-нибудь сладкое, что-то, что вызовет улыбку на лице того, кто вам нравится. В целом, получение тренера по взаимоотношениям может иметь большое значение. Тем не менее, вы можете сначала проверить истории успеха.

Как сказать девушке, что любишь ее, не сказав этого?

Один из самых эффективных способов сказать девушке, что любишь ее, не говоря ни слова — это использовать язык тела.Язык тела — это средство, позволяющее выразить намеки или идеи в разговоре или в другом месте, где вы оба проводите время вместе. Вы должны смотреть ей в глаза, когда оба разговариваете; это хороший знак, чтобы показать, что она вам интересна. Помните, что устное согласие всегда важно при обострении ситуации.

Какие признаки того, что вам кто-то нравится?

Возможно, вы прочитали вопросы, которые нужно задать выше, в статье, но все еще чувствуете, что вам нужна дополнительная информация.Если вы готовы узнать, интересуетесь ли вы кем-то, вот еще несколько знаков, на которые стоит обратить внимание:

• Вы хотите проводить больше времени с другим человеком
• Вы хотите постоянно им писать
• Все заставляет задуматься о них
• Все становится интереснее
• Тебе начинает нравиться то, что им нравится (даже если раньше ты это ненавидел)
• Вы думаете, сосредоточены на каждой мелочи в них, от того, как они держат свой телефон, до того, как они так хорошо пахнут
• Вы легко ревнуете, потому что боитесь, что кто-то другой украдет их

Вы можете даже обнаружить, что уже знаете, что они вам нравятся, вам просто может быть трудно признаться в этом самому себе.В этом случае вы можете подумать о том, почему вы так себя чувствуете. Разговор с терапевтом может помочь, если вы не можете разобраться в этом самостоятельно.

Может ли давка длиться годами?

Любовь может длиться годами. Если вы боитесь действовать в соответствии со своими чувствами, вы можете обнаружить, что они никуда не денутся. Если вы держите свои чувства при себе, вы не даете им шанса перерасти во что-то большее или обнаружить, что на ваши чувства не отвечают взаимностью, чтобы начать процесс движения вперед.

Лучший способ понять, как двигаться вперед, — это столкнуться лицом к лицу со своими чувствами. Если вы боитесь сделать это, ваша любовь может стать тем человеком, которого следует избегать в жизни, но это не значит, что ваши чувства уйдут. Это может помочь перестать так много думать об этом и принять меры. Если вы не знаете, как лучше это сделать, вы можете поговорить с терапевтом, чтобы определить любые затруднения, которые у вас возникают.

Здорово ли давить?

Увлечение может быть полезным, но бывают случаи, когда это не так.Если вы недавно разорвали отношения, влюбленность может быть хорошим знаком того, что вы готовы двигаться дальше. Вы также можете обнаружить, что влюбленность заставляет вас думать по-разному. Хотя это может заставить вас попытаться измерить свое физическое влечение, некоторые исследования также показывают, что влюбленность помогает вам чувствовать и действовать более творчески.

Однако, если вы влюблены и вам трудно думать о чем-либо еще, или вы обнаружите, что влюбленные не чувствуют того же, с этим может быть трудно справиться.Если вы расстроены, вы можете обнаружить, что это распространяется и на другие области вашей жизни. Это также может негативно сказаться на вашей самооценке. В таких случаях может быть полезно поработать с терапевтом, чтобы двигаться вперед здоровым образом.

Как тебе кто-то перестает нравиться?

Если вы обнаружите, что вам нравится тот, кто не думает о вас так же, может быть трудно двигаться вперед. Вы можете обнаружить, что не можете просто отключить свои чувства к другому человеку. Чтобы двигаться вперед, может потребоваться время.Если вам не удается это сделать, не стесняйтесь обратиться за помощью к терапевту.

Как заставить кого-то влюбиться в себя?

Если вы влюблены и хотите иметь с ними будущее, вы, вероятно, хотите придумать, как заставить их полюбить вас. Хотя это может показаться заманчивым, важно понимать, что вы не контролируете то, что к вам чувствует другой человек. Точно так же, как все люди, с которыми вы связываетесь, не ответят, не все, на кого вы влюбитесь, влюбятся в вас.

Однако, если вам все еще нужны советы, как заставить кого-то влюбиться в вас, лучшее, что вы можете сделать, — это сосредоточиться на том, чтобы быть лучшим человеком, которым вы можете быть. Убедитесь, что вы уделяете внимание здоровой самооценке и правильно ведете себя по отношению к другим. Если вы не зацикливаетесь на этих вещах, вы можете обнаружить, что даже если кто-то думал, что вы ему нравитесь, он может не захотеть влюбиться в вас.

Помните, что есть большая разница между тем, чтобы кому-то понравиться и влюбиться.Может потребоваться время, чтобы кто-то влюбился в вас. Когда вы понимаете разницу между симпатией к кому-то и влюбленностью, это может помочь вам в продвижении вперед. Если вы испытываете трудности в отношениях, вам может быть полезно поработать с терапевтом, чтобы преодолеть любые затруднения и получить важные навыки, например, как улучшить общение и построить свой

.

9 секретных, удивительных признаков того, что кто-то влюблен в вас

Вы не уверены, любит ли вас ваш партнер?

Может быть, вы с кем-то, кто, по вашему мнению, влюблен в вас, но еще не сказал трех важных слов? Некоторым людям очень трудно сказать «Я люблю тебя».Однако это не всегда означает, что они этого не делают. Они могут просто показать это по-разному. Может быть действительно сложно узнать наверняка, любит ли кто-то вас, особенно когда они не делают это очень очевидным.

Иногда действия могут говорить громче, чем слова, и вы можете сказать правду, просто обнаружив невербальные знаки, которые может вам подавать ваш партнер.

Может быть много причин, по которым ваш партнер сдерживается, говоря настоящие слова, например, прошлые отношения, неспособность открыться очень хорошо и многое другое, но они могут показывать вас по-разному.

9 признаков того, что кто-то влюблен в вас

Я собираюсь сказать вам несколько важных признаков того, что ваш партнер влюблен в вас, и, надеюсь, вы узнаете эти признаки в своих собственных отношениях.

1. Как на вас смотрят

Знак того, что кто-то влюбляется в вас, — это зрительный контакт. Это тоже было предметом изучения психологов. Это невербальный знак, который может много значить и раскрывать более глубокие чувства вашего партнера.

Когда вы замечаете, что ваш партнер смотрит на вас или смотрит на вас, пока вы говорите, это может означать, что он любит проводить с вами время и счастлив быть с вами. Даже когда вы заняты беседой с кем-то, вы все равно можете заметить, что ваш партнер смотрит на вас, и это может быть большим признаком того, что он влюблен в вас и очень счастлив быть рядом с вами.

2. Они хотят о тебе позаботиться

Если ваш партнер спешит позаботиться о вас, независимо от того, больны ли вы или слышали плохие новости, это отличный знак того, что он вас любит.

Если они задают вам вопросы, чтобы понять, что вы чувствуете, и если вам что-то нужно, это может быть способом сказать, что они любят вас, они хотят, чтобы с вами все было в порядке, и позаботятся об этом.

Тот, кто любит другого человека, часто захочет заботиться о нем, следить за тем, чтобы он был счастлив, и быть рядом, когда ему нужно, поэтому ищите этот знак у своего партнера, так как это отличный показатель того, что он может быть влюблен. ты.

3. Они уважают ваше личное пространство

Если вам нужно личное пространство, вам обязательно его предоставят.Ваш партнер должен вас выслушать и понять, что вам нужно пространство, которое нужно уважать. Если ваш партнер уходит, пока у вас есть время для себя, в том числе не засыпать вас сообщениями или просто появляться без приглашения, то это действительно может означать, что он вас любит.

Когда кто-то знает, что вам нужно некоторое время в разлуке, даже если это пара часов или пара дней, они поймут и уважают ваше решение, что может быть признаком того, что кто-то влюблен в вас.

4. Они просят вашего совета

Если кто-то влюблен, он часто очень высоко оценивает точку зрения своего партнера и всегда хочет узнать его мнение о важных решениях. Ваш партнер будет просить совета по определенным вопросам, и он знает, что вы, скорее всего, дадите ему отличный совет, который поможет им, и это свидетельствует о большом доверии.

В любой ситуации; может быть, что-то связанное с их работой, или, если им нужна помощь в решении возникшей у них проблемы, им понадобится ваш совет, поскольку они, скорее всего, будут высоко ценить вас и ваше мнение.

(Дополнительная литература: 25 вдохновляющих цитат о любви и отношениях )

5. Они все бросят ради вас

Когда кто-то откладывает свои собственные потребности и желания в пользу ваших, это может быть отличным признаком того, что кто-то влюблен в вас. Если вы действительно заботитесь о ком-то, вы, скорее всего, будете рядом, когда он в вас нуждается, даже если для этого придется отказаться от всего, что вы делаете в данный момент.

Если кто-то делает это за вас, это показывает, что они хотят поддержать и утешить вас, когда вам это нужно, что является признаком того, что они действительно заботятся о вас и ваших потребностях.

6. Они заставляют вас чувствовать себя хорошо, кто вы есть

Всегда приятно иметь кого-то, кто заставляет вас чувствовать себя хорошо, даже в самые худшие дни. Когда ваша вторая половинка может не только сделать вас счастливыми в целом, но и заставить вас чувствовать себя хорошо и то, кем вы являетесь, это свидетельствует о привязанности и любви к вам.

Ваш партнер может даже не знать, что он делает это, но то, как он ведет себя и ведет себя с вами, может иметь большое влияние на ваши отношения по всем правильным причинам.Когда кто-то хочет, чтобы вы были счастливы тем, кто вы есть, и находит способ сделать это, возможно, он влюблен в вас.

7. Они познакомят вас со своей семьей

Это большой шаг в любых отношениях. Ваша семья может быть одним из самых близких вам людей, которые хотят заботиться о вас и заботиться о вас. Когда вас знакомят с чьей-то семьей, это может быть отличным признаком приверженности и любви, поскольку они хотят, чтобы самые близкие люди также встретились и узнали вас.

Когда кто-то демонстрирует этот признак приверженности, они обычно находятся в отношениях надолго и с нетерпением ждут будущего.Это отличный показатель того, что они могут в вас влюбиться.

8. Они спрашивают о вашем дне

Обычно в отношениях вы спрашиваете своего партнера, как прошел его день, и хотите знать, чем он был занят. Это показывает, что вы заботитесь о своем партнере и о том, что его расстроило или сделало счастливым в течение дня.

Если ваш партнер проявляет интерес к вашему дню и к тому, что происходит, когда его нет с вами, это признак любовных отношений.Это могут быть высокие или низкие моменты вашего дня, но что бы это ни было, они хотят знать и хотят слушать; это может быть признаком того, что кто-то влюблен в вас.

9. Они активно выражают свои эмоции

Некоторым людям может быть трудно выразить то, что они на самом деле чувствуют, и особенно трудно сделать это в отношениях. Если ваш партнер изо всех сил пытается выразить свои эмоции, даже если на это требуется время, это может быть любовь.

Это потому, что когда вы пытаетесь рассказать друг другу о своих истинных эмоциях и о том, что вы чувствуете в этот момент, вы заботитесь друг о друге.

Слушать друг друга и выражать свои эмоции — отличный способ обсудить то, что может вас беспокоить, или даже то, что делает вас счастливым. В любом случае, это хороший знак того, что кто-то в вас влюблен.

15 признаков того, что вы великий парень

У нас есть два уха и один рот по какой-то причине — эффективное общение зависит от их пропорционального использования, а это предполагает наличие хороших навыков слушания.

Рабочие места в 21 веке могут выглядеть не так, как до того, как COVID-19 распространился по миру, как лесной пожар, но это не значит, что вы можете снизить стандарты на работе.Во всяком случае, встречи Zoom, конференц-звонки и постоянное время, проведенное за экраном, создали более высокий уровень ожиданий в отношении этикета и общения. И это выходит за рамки простого отключения микрофона во время встречи.

Эффективное общение на рабочем месте было темой обсуждения на протяжении десятилетий, однако оно редко рассматривается или реализуется из-за недостаточной осведомленности и личной ответственности всех сторон.

Эффективное общение — это не только четкая речь или подбор подходящих слов.Все начинается с намеренного слушания и присутствия. Вот как улучшить навыки аудирования для эффективного общения на рабочем месте.

Слушайте, чтобы понимать, а не говорить

Между слушанием и слушанием есть большая разница. Слушание подразумевает намерение, целенаправленное усилие и концентрацию, тогда как слушание подразумевает просто низкоуровневое осознание того, что кто-то говорит. Слушание — это произвольная деятельность, которая позволяет человеку присутствовать в данный момент, в то время как слушание является пассивным и не требует усилий.

Какой из них вы бы предпочли, чтобы ваши коллеги использовали во время презентации всей компании? Это и ежу понятно.

Слушание может быть одним из самых мощных инструментов в вашем коммуникативном арсенале, потому что нужно слушать, чтобы понять сообщение, которое ему говорят. В результате этого более глубокого понимания общение можно упростить, поскольку существует более высокий уровень понимания, который облегчит практические последующие вопросы, беседы и решение проблем.И то, что вы что-то услышали, не означает, что вы действительно это поняли.

Мы ежедневно принимаем это как должное, но это не значит, что мы можем использовать это как оправдание.

Ваш мозг постоянно сканирует окружающую среду в поисках угроз, возможностей и ситуаций, чтобы повысить вашу способность способствовать выживанию. И все же, хотя мы уже давно пережили те времена, когда мы беспокоились о том, что нас может съесть дикая природа, нейросхема, отвечающая за эти механизмы, все еще жестко встроена в нашу психологию и нейронную обработку.

Классическим примером этого является формирование воспоминаний. Показательный пример: где вы были 3 июня 2014 года? У большинства из вас, читающих эту статью, в голове совершенно пусто, что не обязательно плохо.

Мозг слишком эффективен, чтобы запоминать каждую деталь о каждом событии, которое происходит в вашей жизни, в основном потому, что многие события не всегда так важны. Мозгу нет и не должно быть дела до того, что вы ели на обед три недели назад или какого цвета футболку вы носили, играя в гольф в прошлом месяце.Но для тех из вас, кто помнит, где вы были 3 июня 2014 года, эта дата, вероятно, имеет какое-то значение. Может быть, это был день рождения или годовщина. Возможно, это был день рождения вашего ребенка. Это мог быть даже день, когда вы потеряли кого-то особенного в своей жизни.

Независимо от обстоятельств, мозг сильно стимулируется эмоциями и вовлечением, поэтому в таких ситуациях обычно сохраняются воспоминания. Когда эмоциональные центры мозга активируются, мозг с большей вероятностью запомнит событие.И это также верно, когда намерение и фокус применяются к слушанию разговора.

Использовать эти жестко запрограммированные примитивные способы выживания для оптимизации вашего общения на рабочем месте совсем несложно — в прямом и переносном смысле.

Преднамеренная сосредоточенность и сконцентрированные усилия окупятся в долгосрочной перспективе, потому что вы сохраните больше информации и вам будет легче вспоминать ее в будущем, благодаря чему вы будете выглядеть суперзвездой перед своими коллегами и коллегами.Пора поцеловать те дни, когда вы делаете заметки!

Эффективное общение не всегда осуществляется через слова

Хотя мы обычно ассоциируем общение со словами и вербальными утверждениями, общение может принимать любые формы и формы. В эпоху конференций Zoom, в которой мы живем, стало намного сложнее использовать и понимать эти другие формы языка. И это потому, что их обычно легче увидеть, когда мы сидим лицом к лицу с человеком, с которым разговариваем.

Язык тела может сыграть значительную роль в том, как интерпретируются наши слова и общение, особенно когда происходит разрыв связи.Когда кто-то говорит вам одно, а его язык тела кричит совершенно другое, сложно отказаться от этого. Наш мозг немедленно начинает искать дополнительную информацию и неизбежно побуждает нас ответить на вопросы, которые внесут большую ясность в сложившуюся ситуацию. И вообще говоря, не сказать что-то может быть так же важно, как сказать что-то на самом деле.

Эти часто упускаемые из виду варианты невербального общения могут предоставить множество информации о намерениях, эмоциях и мотивациях.Мы делаем это неосознанно, и это происходит при каждой конфронтации, разговоре и взаимодействии, в которых мы участвуем. Магия заключается в использовании и активной интерпретации этих сигналов для улучшения ваших навыков слушания и коммуникативных навыков.

Наш мозг был разработан для интерпретации нашего мира, поэтому мы так хорошо умеем распознавать тонкие нюансы и скрытые несоответствия в наших случайных встречах. Итак, когда мы начинаем замечать противоречивые сообщения между вербальным и невербальным общением, наш мозг направляет нас по пути устранения неполадок.

Какие сообщения соответствуют этой теме с течением времени? Какие утверждения не согласуются с тем, что они на самом деле пытаются мне сказать? Как мне интерпретировать их слова и язык тела?

Предположим, мы хотим еще больше разбить вещи. В этом случае нужно понимать, что язык тела обычно является подсознательным событием, а это означает, что мы редко думаем о языке тела. Это происходит потому, что основной задачей нашего мозга является объединение слов и фраз для вербального общения, что обычно требует более высокого уровня обработки.Это не означает, что язык тела всегда будет говорить правду, но он дает подсказки, которые помогают нам взвешивать информацию, что в долгосрочной перспективе может оказаться весьма полезным.

Активный перевод языка тела может повысить ваши коммуникативные навыки. Его также можно использовать как инструмент для связи с человеком, с которым вы разговариваете. Этот процесс глубоко укоренился в нашей человеческой ткани и использует те же методы, которые используют младенцы, изучая новые навыки у своих родителей в первые годы развития.

Отражение позы или позиции человека может создать тонкую связь, облегчая ощущение друг друга. Этот процесс запускается через активацию определенных областей мозга через стимуляцию специализированных нейронов, называемых зеркальными нейронами. Эти конкретные нейроны активируются, наблюдая за тем, как человек занимается какой-либо деятельностью или задачей, облегчая обучение, постановку в очередь и понимание. Они также позволяют человеку, наблюдающему за действием, стать более эффективным при физическом выполнении действия, создавая изменения в мозге и изменяя общую структуру мозга, чтобы улучшить результат для этого выбранного действия.

Слушание с намерением может помочь вам понять своего коллегу, а в сочетании с зеркальным отображением языка тела вы можете заставить своего коллегу почувствовать, что вы двое похожи. Этот простой трюк может способствовать более тесному взаимопониманию и общению во всех аспектах разговора.

Раз и навсегда избавьтесь от всех отвлекающих факторов

Как говорит Джим Рон: «То, что легко сделать, также легко не сделать». И это основополагающий принцип, который будет применяться во всех аспектах общения.Отвлечение внимания — верный способ обеспечить непонимание или непонимание разговора, что, в свою очередь, создаст неэффективность и плохую основу для общения.

Это неудивительно, особенно в наше время, когда люди постоянно отвлекаются на социальные сети, обмен текстовыми сообщениями и бесконечную проверку своей электронной почты. Мы застряли в культурных нормах, которые похитили нашу любовь к вызывающему привыкание приливу дофамина и изменили нашу способность по-настоящему сосредоточить наши усилия на поставленной задаче.И эти отвлекающие факторы — это не просто отвлекающие факторы на то время, когда они используются. Они используют вожделенные интеллектуальные ресурсы и центральные процессы, которые во вторую очередь задерживают нашу способность вернуться на правильный путь.

Глория Марк, исследователь из Калифорнийского университета в Ирвине, обнаружила, что нашему мозгу требуется в среднем 23 минуты 15 секунд, чтобы достичь пикового состояния фокусировки после перерыва. Да, вы прочитали правильно — отвлечение внимания требует больших затрат, подвержено ошибкам и приносит мало пользы или вообще не приносит никакой пользы, кроме ударов эго при получении нового лайка в вашем профиле в социальной сети.

Встречи должны реализовывать политику запрета на телефонные разговоры, вызовы по видеоконференции должны быть настроены в их собственном браузере без каких-либо открытых вкладок, а все обновления, уведомления и приглашения по электронной почте должны быть немедленно отключены, если это возможно, чтобы не отвлекаться во время встреча.

Это всего лишь несколько примеров того, как мы можем оптимизировать нашу среду, чтобы обеспечить высочайший уровень коммуникации на рабочем месте.

Действия говорят громче слов

Эффективное общение на рабочем месте не должно быть сложной задачей, но оно должно быть преднамеренным.Знание может увести нас лишь до определенного предела, но, опять же, знание чего-то очень отличается от того, чтобы претворить это в жизнь.

Так же, как езда на велосипеде: чем чаще вы это делаете, тем легче становится. Мастера-коммуникаторы — феноменальные слушатели, что позволяет им эффективно общаться на рабочем месте и в жизни. Если вы действительно хотите владеть своим общением, вы должны применить эту информацию сегодня и узнать, как улучшить свои навыки слушания.

Тщательно подбирайте слова, внимательно слушайте и, самое главное, присутствуйте в данный момент — потому что это то, что делают мастера общения, и вы тоже можете это делать!

Дополнительные советы по улучшению навыков слушания

Кредит на фотографию: Mailchimp через unsplash.com

404 Страница не найдена

Или зарегистрируйтесь, чтобы внести свой вклад

Страна Страна

Выберите countryAfghanistanAlbaniaAlgeriaAndorraAngolaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBhutanBoliviaBosnia и HerzegovinaBotswanaBrazilBruneiBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCentral African RepublicChadChileChinaColombiaComorosCongo, Демократическая Республика theCongo, Республика theCosta RicaCote d’IvoireCroatiaCubaCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEast TimorEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFijiFinlandFranceGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGreeceGrenadaGuatemalaGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHondurasHungaryIcelandIndiaIndonesiaIranIraqIrelandIsraelItalyJamaicaJapanJordanKazakhstanKenyaKiribatiKorea, NorthKorea, SouthKosovoKuwaitKyrgyzstanLaosLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacedoniaMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMauritaniaMauritiusMexicoMicronesia, Федеративные Stat эс ofMoldovaMonacoMongoliaMontenegroMoroccoMozambiqueMyanmar (Бирма) NamibiaNauruNepalNetherlandsNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNorwayOmanOtherPakistanPalauPanamaPapua Нового GuineaParaguayPeruPhilippinesPolandPortugalQatarRomaniaRussiaRwandaSaint Киттс и NevisSaint LuciaSaint Винсент и GrenadinesSamoaSan MarinoSao Том и PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth SudanSpainSri LankaSudanSurinameSwazilandSwedenSwitzerlandSyriaTaiwanTajikistanTanzaniaThailandTogoTongaTrinidad и TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTuvaluUgandaUkraineUnited арабского EmiratesUnited KingdomUnited StatesUruguayUzbekistanVanuatuVatican Город (Святой Престол) VenezuelaVietnamYemenZambiaZimbabwe

Области, представляющие интерес Нажмите, чтобы выбрать Мы можем выслать вам информацию, имеющую отношение к вашим интересам. Почему ты присоединяешься к движению, почему ты присоединяешься к движению

С учетом всех обстоятельств, насколько вы счастливы по шкале от 0 до 10?

Отправляя свои данные, вы доверяете Action for Счастье позаботиться о вашей личной информации и согласиться с наша Политика конфиденциальности.

Токсичный человек: признаки искать

Что такое токсичный человек?

Если вы знаете кого-то, кто труден и вызывает много конфликтов в вашей жизни, возможно, вы имеете дело с токсичным человеком. Эти люди могут создать много стресса и неприятностей для вас и окружающих, не говоря уже об эмоциональной или даже физической боли.

Токсичный человек — это любой, чье поведение добавляет негатива и расстраивает вашу жизнь. Часто токсичные люди справляются со своими стрессами и травмами.Для этого они действуют так, что не представляют их в лучшем свете и обычно расстраивают других.

Токсичность у людей не считается психическим расстройством. Но могут быть скрытые психические проблемы, которые заставляют кого-то действовать токсично, включая расстройство личности.

Вот несколько предупреждающих знаков, на которые следует обратить внимание, если вы думаете, что имеете дело с токсичным человеком:

• Вам кажется, что вами манипулируют, заставляя делать то, чего вы не хотите.
• Вас постоянно сбивает с толку поведение человека.
• Вы чувствуете, что заслуживаете извинений, которых так и не последовало.
• Вы всегда должны защищаться от этого человека.
• Вы никогда не будете чувствовать себя комфортно рядом с ними.
• Вы постоянно чувствуете себя плохо в их присутствии.

Если вы испытывали эти чувства рядом с кем-то, они могут быть токсичными. Если у вас постоянно возникают такие эмоции, возможно, вы захотите изменить отношения или полностью прекратить их.

Признаки токсичного человека

Точно так же, как есть признаки того, что вы находитесь рядом с токсичным человеком из-за того, как он заставляет вас чувствовать, есть признаки, наблюдаемые у самого человека, которые подчеркивают его токсичность.

Наиболее распространенные признаки включают:

Несоответствие

Часть человеческого бытия — это взлеты и падения, хорошие и плохие времена. Но токсичный человек почти никогда не бывает последовательным. Их поведение неустойчиво. Они не выполняют свои обязательства или обещания.Никогда не знаешь, что они собираются делать дальше. Такая непоследовательность очень сложна, когда вы пытаетесь быть рядом с кем-то. Они могут быть в восторге от вас в одну минуту, а в следующую — списать со счетов.

Продолжение

Им всегда нужно ваше внимание

Вы замечали, что человеку всегда что-то от вас нужно? Будь то постоянные телефонные звонки, текстовые сообщения или появление у вашей двери, им всегда нужна эмоциональная поддержка. И они, вероятно, не окажут вам поддержки в ответ.Они забирают все, что у вас есть, не возвращая много. У них повышенный уровень эгоизма, потребность продемонстрировать собственное величие, чтобы получить подтверждение. Это может быть связано с нарциссическим расстройством личности.

Продолжение

Драма есть всегда

Вы когда-нибудь замечали, как драма преследует некоторых людей? Скорее всего, это не совпадение. Токсичные люди прекрасно себя чувствуют в драматических ситуациях. Они разжигают эмоции и создают конфликты. Им нравится помешивать кастрюлю, чтобы увидеть, что произойдет.Люди часто бывают токсичными, потому что не заинтересованы в стабильных и здоровых отношениях.

Они не уважают ваши границы

Еще один признак токсичного человека — отсутствие границ. Если вы снова и снова ясно говорите с кем-то о своих потребностях, и они просто не могут помочь себе, но проявляют неуважение к вам, они токсичны. Здоровые отношения основаны на доверии и умении уважать границы. Токсичные люди просто не могут этого сделать.

Они манипулируют другими ради того, чего хотят

Чувствуете ли вы, что вас используют? Манипулируют? Токсичные люди любят манипулировать окружающими, чтобы получить то, что они хотят.Это означает лгать, искажать правду, преувеличивать или упускать информацию, чтобы вы предприняли определенные действия или имели определенное мнение о них. Они сделают все, что потребуется, даже если это навредит людям.

Они злоупотребляют веществами

Еще одно токсическое поведение — это злоупотребление веществами, такими как наркотики и алкоголь. Такое поведение становится токсичным, когда человек постоянно причиняет вред другим людям, не говоря уже о себе.

Работа с токсичными людьми

Теперь, когда вы знаете признаки токсичного человека, как по тому, как вы себя чувствуете, так и по его действиям, вы все еще можете не знать, что с этим делать.Вот несколько стратегий, которые можно попробовать:

Противостоять им

Как только вы заметите токсичное поведение, вступите в конфликт с этим человеком. Обращайтесь к ним за ложью или несоответствиями. Скажите им, что вам не нравится их поведение. Это показывает им, что вы обращаете внимание — и даете им возможность объясниться или извиниться.