Как правильно разговаривать с мужем: Как научиться общаться с мужем

Содержание

Как нельзя общаться с мужем | Материнство

Нас не учат общаться с любимыми — ни в школе, ни в институте. Некоторым везет — они вырастают в счастливой семье, где папа и мама любят друг друга, и перенимают от родителей правила эффективной супружеской коммуникации. Но большинству из нас приходится учиться на своем, часто печальном, опыте. Вот вы сидите, ужинаете, общаетесь, и все вроде бы замечательно, как вдруг ваш любимый вскакивает из-за стола, бросает тарелку в раковину — и уходит проветрится. «Почему он обиделся, что я такого сказала?» — крутится у вас в голове.

Чтобы эта история больше не повторялась, вам нужно усвоить правила беспроблемного общения, а точнее — то, что ни в коем случае нельзя говорить своей половине.

Правило первое: не припоминайте былые ошибки


«Снова ты разлил суп, вот прям как две недели назад, я тогда полчаса кухню после тебя мыла!», «вот опять ушел гулять с друзьями и бросил меня одну, как тем летом, когда ты уехал в поход, а я сходила с ума» — «тыкать носом» в ошибки, словно провинившегося котенка, не эффективно и крайне деструктивно для отношений. Что бы мужчина ни натворил, он уже не может вернуться в прошлое и все исправить, даже если очень хочет.

Поэтому одно из самых ценных умений в семейной (да и не только) жизни — это долго помнить хорошее, но быстро забывать плохое. Помните, что не ошибается только тот, кто ничего не делает, и прощайте своего любимого человека за его оплошности.

Если ваш мужчина сделал что-то такое, что вы не можете так легко вычеркнуть из памяти, лучше честно скажите «ты меня очень расстроил, пока я не могу тебя простить и не знаю, когда смогу».

Правило второе: Не обобщайте


«Ты всегда бросаешь свои носки где попало!», «вечно ты опаздываешь», «ты никогда ничего полезного не делаешь» — подобного рода обобщения автоматически переключают человека, к которому обращены эти фразы, в позицию защиты. Обвинения хороши в суде, но не в семейной жизни, особенно когда они подкреплены обобщениями.

Прислушайтесь, что звучит лучше: «Вечно ты валяешься в постели, как последний неудачник!» или «Мне кажется, ты сегодня залежался, а мне так хочется прогуляться — не хочешь составить мне компанию и пройтись по городу?»

Правило третье: Не считайте свою точку зрения единственно верной


Конфликты в супружеских отношениях часто возникают на стыке убеждений, когда вы с супругом не просто придерживаетесь противоположных точек зрения, но не готовы принять право другого иметь мнение, отличное от вашего. Это может касаться незначительной темы вроде «стоит ли в субботу идти на футбольный матч», а может относиться к серьезному и глобальному решению — например, «когда пора заводить ребенка?»

Как бы вы ни были убеждены в своей правоте, оставьте мужчине право на свое мнение. Если вам ну очень важно, чтобы он принял вашу точку зрения, можете попробовать спросить: «Как я могу тебя убедить, что я права и надо сделать так, как я говорю?» Если мужчина хочет остаться при своем мнении, что ж, вам придется признать, что ваш супруг — отдельный человек, и имеет право не всегда и не во всем с вами соглашаться.

Правило четвертое: не скрывайте негативные эмоции


В среднем около 70% информации мы получаем невербально — мы считываем ее через позу, мимику, тон речи. И лишь 30% (а чаще всего — и того меньше) мы черпаем непосредственно из слов. Поэтому, когда вы с кислой миной произносите «я не обижена», мужчина вам не верит. Это не значит, что нужно скрывать свои чувства — как раз наоборот. Мы не ответственны за свои эмоции, они возникают помимо нашей воли, и попытка их контролировать может привести к самым неблагоприятным последствиям для здоровья и психики. Но то, как мы их выражаем, что говорим и как себя ведем, — это в нашей власти. Поэтому, если расстроены, честно скажите об этом своему мужчине: «Да, мне грустно, что ты пришел с работы на три часа позже, чем обещал, я на тебя обижаюсь из-за этого».

Правило пятое: не ввязывайтесь в «битву дятлов»


Вы чем-то недовольны — и сообщаете об этом мужу, он воспринимает вашу критику в штыки — и отвечает: «Да ты и сама не ангел». И начинается… Через пару часов вы обнаруживаете, что все еще ругаетесь из-за грязной сковородки, хотя куда проще было уже давно взять, да и помыть ее. Но вы уже не хотите уступать — и продолжаете настаивать на своем, добавляя в список претензий все новые и новые пункты… Знакомая история? Американские психологи прозвали это феноменом «битвы дятлов».

Долбить, пока не будет виден результат, — это хорошая стратегия для дятла, но не для жены, которая мечтает о долгой и счастливой жизни со своим любимым. Поэтому, если чувствуете, что ссора рискует завязнуть во взаимных упреках и придирках, заставьте себя замолчать. Поначалу это будет очень сложно — ведь столько всего еще нужно сказать, а он так не прав! — но со временем вы научитесь не только сдерживать поток слов, но и переводить разговор на другую, спокойную и нейтральную тему.

Правило шестое: не кричите


Мы повышаем тон автоматически, когда злы или если хотим продемонстрировать силу своей точки зрения. Но правда заключается в том, что, чем громче мы говорим, тем меньше нас слышат окружающие. Наш мозг воспринимает крик как сигнал об опасности, и в зависимости от личностных установок транслирует его в одном из двух вариантов — либо так называемое «бей» (атакуй, нападай, будь агрессивен в ответ), либо «беги» (физически устранись из конфликта). Варианта «продолжить разговор в конструктивной манере» в ответ на крик не существует.

Правило седьмое: не унижайте


Когда мы злы, обижены или расстроены, мы порой говорим резкие слова в адрес любимого. И пусть на самом деле мы не считаем мужа тряпкой, былого не вернешь — урон уже нанесен. И мужчина, раненный нашими словами, либо «бьет» в ответ, либо «уползает» подальше зализывать свои раны.

Самый простой способ избежать этой не выигрышной ни для кого из супругов ситуации — это раз и навсегда пообещать самой себе, что, как бы вас не обидел ваш мужчина, вы не позволите себе оскорблять и унижать его, а также затрагивать особенно болезненные для него темы. Считайте это своим кодексом чести и не нарушайте его ни при каких обстоятельствах.

Правило восьмое: не угрожайте


Угрозы что-то сделать (или не сделать), также известные как эмоциональный шантаж, разрушили не один брак. Если вы замечали за собой фразы вроде «если ты не перестанешь — я уйду!» или «еще хоть однажды опоздаешь — я заберу ребенка и больше ты нас не увидишь», вам стоит немедленно остановиться. Во-первых, угрозы не способствуют решению конфликта. Да, на какое-то время вы можете добиться желаемого поведения, но можете не сомневаться — это ненадолго. И затем вам придется либо усиливать угрозу, либо повторять ее чаще. Во-вторых, если мужчина и будет делать то, что вы просите, то не потому, что хочет, а потому, что боится последствий.

Угрозы плохи еще и тем, что в один прекрасный момент ваш супруг может перестать бояться последствий и сказать: «Да и пожалуйста, вперед!» И вы окажетесь в крайне неприятной ситуации. Потому что чаще всего мы угрожаем тем, на что в реальности решиться не готовы.

Вместо «если ты не помоешь посуду — я не буду готовить ужин» вы вполне можете сказать «я бы хотела приготовить вкусный ужин, но посуда не помыта, мне негде и не в чем готовить».

Правило восьмое: не говорите партнеру, что он думает и чувствует


«Ты совершенно не думаешь обо мне!», «ты уже забыл, что это такое — заботиться о другом человеке», «ты специально меня обидел» — мы уверены, что знаем мысли и чувства нашего партнера, но — это не так. Может когда-нибудь ученые изобретут способ считывать эмоции, настроение и мысли другого человека, но до тех пор куда эффективнее говорить о том, что ощущаете вы.

Вместо «ты не стараешься ради меня», скажите «я не чувствую твоей заботы». Возможно вам кажется, что это одно и то же, но эти две фразы будут восприняты совершенно по-разному. Когда мы приписываем другому человеку мысли и чувства, он оценивает это как вторжение на свою территорию — и обороняется. Естественно, это происходит неосознанно, на уровне автоматизма, но вместо разговора по душам и обещаний исправиться мы получаем очередную ссору. Если же вы начнете беседу с «я»-фраз, будете говорить о себе, своих чувствах, надеждах и ожиданиях, вы сильно повысите шансы быть услышанной.

***
Вспомните свои недавние ссоры с мужем и проанализируйте — какое из правил вы нарушаете чаще всего? У каждой из нас есть один-два излюбленных способа реагирования, если вы поймете свои «проблемные места», вам будет проще исправиться и улучшить отношения со своим любимым человеком.

Фото — фотобанк Лори

Дата публикации 06.03.2014
Автор статьи: Ольга Захарова

психология, правильный разговор между мужем и женой

Каждая семейная пара, независимо от того, сколько лет они вместе, сталкивается с недопониманием, конфликтами. Чаще всего причиной этому является незнание мужчины, как общаться с женой, а женщины, как правильно говорить с мужем. Только откровенное, доверительно, грамотное общение поможет преодолеть любые кризисы, достигая счастья и гармонии.

Поэтому поговорим о важности правильного общения между супругами, обсудим правила для мужа, для жены, а в конце подытожим ценными советами психологов.

Содержание материала:

Важность правильного общения между супругами

Что интересно, потребность в общении у женщины превышает мужскую в полтора раза. На фоне этого нередко и возникают недомолвки, ссоры, обиды. Такая потребность в общении непосредственно связана с критериями экстраверсии-интроверсии. Важно понимать, что общение – это фундаментальное условие для получения удовлетворения от взаимоотношений.

Психология отношения подчеркивает, что чем сильнее потребность партнеров общаться, тем комфортнее микроклимат между ними. Если же разговоры будут постепенно сводиться на нет, совсем скоро в паре появятся различия, расхождение интересов, мнений, а значит, споры и несогласия. Поэтому важно правильно общаться, выбирать стратегию компромиссов, чтобы отношения были прозрачными и комфортными для обоих.

Часто ли Вы с супругой повышаете друг на друга голос?

ДаНет

Что говорит семейная психология о правильном общении в семье

В семье общение – это не только вербальный обмен информацией, это эмоциональная и чувственная коммуникация, скрывающаяся за формальным значением слов. Научиться разговаривать, значит, делать большие шаги навстречу друг к другу. Но речь идет об эффективном общении, когда жена разговаривает с мужем как ей хорошо и ему и наоборот.

Психология семейных отношений подчеркивает следующие условия эффективного общения:

  1. Партнеры обращают внимание, правильно интерпретируют язык тела, то есть невербальные послания.
  2. Супруги способны выслушивать друг друга, не поверхностно, а полноценно.
  3. При общении с оппонентом жена/муж всегда могут отстаивать свою точку зрения, не задевая при этом достоинства другого.

Язык тела – это жесты, мимика, дыхание, зрительная связь, интонация. Хорошо, если вербальные и невербальные послания совпадают, в таком случае партнеру будет гораздо легче вас понимать. Эффективным считается скорее умение слушать, воспринимать речь другого человека, нежели излагать свои мысли.

Как правильно говорить с мужем

Научить разговаривать жену может и муж, и психолог, а она сама. Главное правило – своевременность, особенно это актуально при недопонимании, проблемах. Существует несколько базовых правил, как супруга должна выстраивать диалог со своим мужчиной:

  • научитесь слышать – когда он говорит, сосредоточьтесь только на нем, не перебивайте и не отвлекайтесь на другие дела, демонстрируйте заинтересованность вопросами по теме разговора;
  • откажитесь от намеков, полутонов, недомолвок – мужчины не умеют читать мысли, а ваши намеки рано или поздно станут раздражать вас обоих, подберите правильные слова и говорите понятно;
  • выбирайте слова – будьте мягкой, покладистой, проявляйте в речах эмоции и теплые чувства, откажитесь от скрытых упреков, грубости, резкости;
  • будьте мягкой – мудрая любящая женщина говорит с мягкой плавной интонацией, исключая восклицания, резкие слова, чтобы не спровоцировать его ответную грубость и оборону;
  • помните о первом впечатлении – встречайте мужа с работы так, чтобы ваш вечер прошел в гармонии и взаимопонимании;
  • придумайте семейные традиции – пусть в определенный день вы занимаетесь чем-то общим, например, просмотром сериала перед сном, семейными ужинами, все это скрепляет союз, способствует общим темам для общения;
  • выражайте чувства – каким бы не был ваш сильный, брутальный мужчина, он нуждается в тепле и любви не меньше, чем вы, поэтому дарите ему положительные эмоции вербальным путем, говорите ласковые слова, комплименты, похвалу;
  • поощряйте – все, что он будет делать для вас, будь то приятный сюрприз или комплимент, сразу же выражайте признательность, это здорово мотивирует на еще большие шаги в вашу сторону.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Умейте принимать точку зрения своего супруга, даже если ваше мнение несколько отличается, это и есть женская мудрость. Не повышайте на него голос, мужчины склонны реагировать на это раздражением, лучше заплакать или отойти в сторону. Никогда не унижайте его словами, если случаются конфликты, он надолго это запомнит, если не навсегда.

Как правильно общаться с женой

В силу эмоциональности и чувственной натуры женщине гораздо больше требуется общения, чтобы получать от партнера энергию и хорошее настроение. Чтобы не допускать типичных ошибок, придерживайтесь схемы правильного разговора с женой:

  1. Внимание. Когда она что-либо вам рассказывает, старайтесь слышать не только слова, но и читать между строк. Не отвлекайтесь на сторонние вещи, дела. Участвуйте в диалоге, чтобы она ощущала ваш интерес.
  2. Подарки. Если выражать чувства словами вам пока удается с трудом, делайте это небольшими приятными презентами. К тому же любой дар может стать хорошей темой для диалога.
  3. Никакой агрессии. Часто мужчины выражают эмоции в виде агрессии на фоне высокого тестостерона и других гормонов. Женщины не терпят такую подачу, что провоцирует конфликты. Важно учиться самоконтролю, сдерживанию негативных проявлений.
  4. Развернутое общение. Не ограничивайтесь односложными фразами, женщинам хочется больше подробностей, эмоций. Постарайтесь ярче выражать восторг, удовольствие, радость, любовь.
  5. Прощение. Актом смелости и мужества выступает умение своевременно попросить прощения. Не воспринимайте извинения, как унижение. И в любой неприятной ситуации умейте прощать свою жену.

Если вы устали после трудового дня, не имеете сил на общение, можете немного уделить внимания супруге, а после честно сказать о желании отдохнуть, побыть в тишине. Не стоит терпеть, но и ограждение от нее без объяснения также чревато последствиями.

Советы опытных психологов

Правильный разговор с женой/мужем всегда доставляет удовольствием обеим сторонам. Включать мудрость должна не только женщина, но и мужчина. В нормальных отношениях ей не придется каждый раз пытаться разговорить его, а ему подавить стремление общаться у нее. Достичь такого баланса можно, если прислушаться к ценным советам психологов:

  • советуйте, но не обвиняйте – вы друг для друга союзники, а не враги;
  • эмоции под контролем – откажитесь от бурных выяснений, яркими могут быть только позитивные эмоции;
  • делитесь чувствами – открывайтесь друг другу, говорите о своих переживаниях, сообщайте о чувствах;
  • тактика «я-сообщения» – всегда говорите о себе, а не про партнера, это поможет избежать упреков, обвинений и критики;
  • беседуйте по теме – откажитесь от намеков, не заходите «из далека», это утомляет, как любая абстрактная информация;
  • четко обозначайте задачи – это поможет понимать партнера, что он ждет от вас, какое поведение будет эффективным;
  • учитесь слушать – не перебивайте, если что-то непонятно, задавайте вопросы, признавайте точку зрения друг друга;
  • делайте шаги навстречу – стратегия компромиссов помогает договариваться, доказывает чувства, значимости союза.

Мало уметь грамотно формулировать речь, нужно еще и слушать, воспринимать информацию, что поступает от партнера. Общение не всегда бывает эффективным, но как достичь успеха в браке, вы смогли узнать из ценных советов специалистов.

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Написано статей

26

Загрузка…

 

О чем говорить с мужем: как вести доверительные беседы

Вы все еще считаете, что истинной любви не нужны слова? Как раз наоборот. Доверительные беседы делают ваши отношения более глубокими, а вас – более счастливыми.

Специалисты уверены: научиться разговаривать друг с другом так же важно, как наслаждаться сексом. Даже самые сказочные ночи заканчиваются, и если, покидая постель, вам не о чем перекинуться друг с другом парой фраз, то прогнозы на долгое семейное счастье весьма сомнительны. Часто именно умение общаться является тем решающим фактором, который показывает, может ли семейный союз двоих людей быть долгим, благополучным и полным доверия.

РАЗГОВОРЧИКИ В СЕМЬЮ!

У партнеров, искренне увлеченных друг другом, темы для разговора найдутся всегда. И не только о личных проблемах. Любящие люди обсуждают самые разные «материи»: от падения курса доллара до нового мужчины лучшей подруги. Они строят общие планы на ближайшие выходные и делятся событиями дня прошедшего. Говорят о последних новостях в стране, спорте, кинофильмах и книгах. Смеются, спорят, болтают и даже сплетничают. Им никогда не бывает скучно в компании друг друга. Чаще всего такой интенсивный диалог складывается у партнеров совершенно естественным образом. Люди не изучают каких-то особых правил общения, а просто искренне интересуются мыслями и чувствами друг друга. Но что же делать, если беседы стали все чаще затягивать вас в бесконечные и бесплодные споры? Нужно попробовать изменить стиль общения.

Прежде всего, научитесь слушать! О том, как важно уметь выслушать не перебивая своего собеседника, знают все. Но и забывают об этом тоже все. А ведь умение слушать – уже 90% успешного общения. Так что усмиряйте свое желание вмешиваться в речь партнера.

Не перебивайте и не поправляйте. Сначала выслушайте его точку зрения и лишь потом излагайте свою. Если вначале будет сложно справиться с вредной привычкой перебивать, попробуйте прикусить язык. Да-да, в прямом смысле. Так вы получите от себя самой ясный и болезненный сигнал молчать, пока говорит партнер.

Старайтесь не превращать диалог в монолог. Ваши безграничные познания в бухгалтерии (кулинарии, педагогике, медицине и прочем) похвальны, но дайте же высказаться и супругу. Свободная беседа – это процесс, в котором участвуют оба партнера, и она предполагает равный обмен мнениями. А длинные и нудные лекции от первого лица способны утомить любого слушателя и превратить для него беседу в отбывание повинности.

Не тащите в дом все проблемы. У каждого человека есть свой порог, за которым он попросту перестает активно воспринимать информацию. Это значит, что обрушивать на партнера свои эмоциональные переживания от неурядиц на работе, приятельских интриг, магазинных и транспортных потрясений стоит далеко не всегда. Многие вещи лучше обсуждать с мамой или подругой. Или научиться справляться с эмоциями самостоятельно.

Не стесняйтесь выражать свою любовь. В одобрении, поддержке и комплиментах сильный пол нуждается не меньше нас с вами. Ну что вам стоит лишний раз произнести: «Как я с тобой счастлива!» или «Сегодня ты прекрасно выглядишь!». Вам ведь нетрудно, а самооценка у мужчины сразу повышается. Поощряйте супруга за поведение, которое вам нравится. Тем самым вы усилите положительные аспекты ваших взаимоотношений.

МОЛЧАЛИВЫЙ СФИНКС?

И женщины, и мужчины время от времени испытывают необходимость остаться наедине с собой. У мужчин желание побыть одному или хотя бы помолчать возникает гораздо чаще. Ведь они, как известно, не очень-то любят просить о помощи. Если ваш муж заблудится в незнакомом районе, то, скорее всего, предпочтет исколесить округу до последней капли бензина, чем обратиться за указаниями. И уж тем более он не будет искать помощи в стрессовой ситуации, когда нужно обдумать какую-нибудь проблему или отыскать ответ на мучающий вопрос. Поразмышлять в гордом одиночестве для него предпочтительнее. Мужчина молчит, а его мозг в этот момент занят разработкой важного решения. Иногда мыслительный процесс занимает буквально пару минут, а иногда растягивается на часы и даже дни. К сожалению, большинство женщин не понимают этой мужской склонности и тут же начинают перебирать в памяти все свои слова и поступки: «Вдруг я сделала что-то не так?» Такие моменты могут быть самыми напряженными в ваших взаимоотношениях.

— Не занимайтесь самоедством. Молчание партнера вовсе не означает, что он вдруг раз- любил вас или ему нет до вас никакого дела. Оно означает лишь то, что на какое-то время вам не следует вторгаться в его личное пространство и требовать к себе внимания.

— Не мешайте мужчине бывать наедине с собой. Когда вы заметите, что лицо вашего мужа приобрело выражение скрытой муки, не отвлекайте его и не прерывайте мыслительного процесса. Не приставайте к нему с пресловутым: «Ну почему ты молчишь?» Пусть у него будет достаточно времени, чтобы поразмышлять над тем или иным вопросом. Когда мужчина будет готов, он сам обратится к вам за помощью. Скорее всего, после его «возвращения» вы станете еще ближе друг другу.

— Даже если причина его молчаливого бойкота вам известна, не спешите предлагать партнеру свою помощь. Мужчины очень не любят, когда женщины начинают давать им советы, о которых они не просили.

— Иногда у мужской неразговорчивости может быть и другая вполне естественная причина. Муж пришел с работы, устал, а дома его ждут уют и вкусный ужин. Ему хочется расслабиться, побыть самим собой и молча посмотреть хороший фильм. Ему безусловно хорошо с вами – ну и зачем слова? Обуздайте свое красноречие, и вы сделаете еще один шаг навстречу взаимопониманию. Это тот самый случай, когда помолчать вдвоем приятнее.

ВМЕСТЕ ИНТЕРЕСНЕЕ

Да, прав был великий Карнеги, когда сказал, что можно отлично поладить с другим человеком, если начать говорить с ним о его потребностях. Это правило срабатывает и в семейных отношениях. Партнерам трудно вести свободную беседу, если у них мало общих интересов или тем для разговоров. Конечно, в период острой влюбленности он забывает о баскетболе и компьютерах и даже делает вид, что ему интересны все эти фиалки на вашем окне. Однако очень скоро все вернется на круги своя и разговорчики о матчах, авто и гигабайтах сразу вылезают наружу. Что делать?

— Попробуйте сделать личные увлечения частью ваших отношений. Если муж искренне увлечен чем-то, то разговоров об этом вам все равно не избежать. Так почему бы не расширить горизонты своих познаний за счет интересов вашего спутника? Дайте ему почувствовать: вам действительно интересно то, о чем он говорит.

— Станьте компетентной собеседницей. Мужчины и женщины по-разному воспринимают мир и весьма не похоже выражают даже одинаковые мысли. Но это не помешает взаимопониманию, если вы действительно знаете предмет, о котором говорите.

P.S. В общем, не играйте с мужем в молчанку. Разговаривайте утром, днем и вечером. По телефону, за обеденным столом, в кафе, на пляже, в магазине и в кровати. Не ждите, когда бурный речевой поток неожиданно превратится в хилый ручеек.

ЖЕНЩИНЫ ЛЮБЯТ ПОГОВОРИТЬ, МУЖЧИН БОЛТОВНЯ РАЗДРАЖАЕТ

Разговоры нужны женщинам как воздух. Американские психологи нашли этому вполне научное объяснение. Оказывается, у женщин область мозга, контролирующая речь, имеет на 20% больший размер, чем у мужчин. Речевые способности у прекрасной половины человечества начали развиваться с опережением еще в первобытном обществе. Пока мужчины молча охотились на мамонтов, женщины весь день проводили в коллективных заботах о детях и быте. И все это – в активном общении с другими женщинами племени. Так что женское красноречие оттачивалось многие тысячелетия. Но, к сожалению, многие мужчины не способны выслушивать длинные монологи своей супруги. Если не хотите прослыть пустой болтушкой, поберегите уши мужа. Иногда полезно и помолчать! 60% всех семейных разговоров начинаются по инициативе женщин.

ЖЕНЩИНЫ ДЕЛЯТСЯ ЧУВСТВАМИ, МУЖЧИНЫ РЕШАЮТ ПРОБЛЕМЫ

Если мужчина, оказавшись в стрессовой ситуации, чаще предпочитает погружаться в молчание, то женщина, наоборот, испытывает необходимость поговорить о своих неприятностях. Переполненная эмоциями, женщина находит разрядку в том, чтобы выговориться и получить сочувствие. Но мужчины, как правило, этого не понимают. Они тут же начинают подсказывать различные варианты решений. «Я так устаю на этой работе, – жалуетесь вы. – Постоянные проверки, отчеты, комиссии». «Дорогая, – тут же реагирует муж, – я ведь тебе давно говорю: увольняйся!» Конечно, вы не собираетесь увольняться. У вас прекрасная работа рядом с домом и отличная зарплата, но сегодня был тяжелый день. Ну так скажите ему об этом – вы не нуждаетесь в его советах, а просто хотите «выплакаться на сильном плече».

ЖЕНЩИНЫ ЛЮБЯТ ПОДРОБНОСТИ, МУЖЧИНЫ ИЗЛАГАЮТ СУТЬ

Мужчина – человек действия. Говорить больше, чем необходимо для передачи основной информации, ему кажется пустой тратой времени. Мужчины обычно предпочитают однолинейное повествование, их предложения и фразы имеют четко отделенные друг от друга начало, середину и конец. Из их речи легко понять, о чем они говорят и чего они хотят. Женщины, наоборот, с удовольствием приводят массу деталей, ассоциаций и уточнений, отвлекаясь зачастую от сути разговора. Такая обстоятельность способна вывести мужчин из себя. Совет простой: попробуйте научиться сначала излагать суть дела, а детали придержать на потом. И еще женщины в своих беседах иногда делятся друг с другом такими сведениями, которые мужчины считают очень личными. Действительно, зачем сообщать лучшей подруге о постигшей вашего мужа диарее? Уважайте право партнера на личные тайны!

Как говорить с мужем обо всем, чтобы он слушал и слышал? | Мужчина и женщина

Когда мы не можем разговаривать о чем-то наболевшем, то даже если у нас есть общие интересы, общие ценности и общие цели, но между нами висит непроговоренная проблема и мы все время ссоримся из-за нее (и особенно если мы из-за нее молчим) — эта напряженность остается между нами.

И мы тогда уже все меньше и меньше можем разговаривать о чем-то действительно важном, все меньше и меньше остается безопасных тем. В конце концов, получается, как в анекдоте про фрейдовскую оговорку: хотел сказать жене «Передайте мне соль, пожалуйста», а сказал «Всю ты жизнь мне испортила, гадина!»

Разговоры по душам особенно тяжело даются мужчинам. Во-первых, потому, что им физиологически труднее подбирать слова для своих чувств, как показали исследования мозга. Во-вторых, потому, что мужчины в принципе обращены во внешний мир, в конкуренцию и достижения. В мире чувств они ощущают себя не слишком уверенно. И в-третьих, когда женщина говорит о том, что ей плохо, грустно, тяжело, мужчина склонен воспринимать это как «ты снова все испортил», «ты мое разочарование». Понятно, что он попытается избежать этих эмоций: уйти от разговора или напасть, защищаясь.

И поэтому для женщин, желающих поговорить по душам без обвинений и обид, я предлагаю алгоритм такого разговора. Он фантастически эффективен.

Сначала подготовка:

1. Первый пункт очень простой. Напишите, пожалуйста, свою наболевшую претензию к мужу или какую-то проблему между вами у себя на листке.

2. Теперь определите и запишите, какие чувства вы испытываете в связи с ней. Потому что из-за одной и той же ситуации разные женщины могут испытывать разные чувства. Это могут быть обида, злость, раздражение, тревога, страх, растерянность или какие-то другие.

Есть такая тонкость: женщины склонны принимать свою злость за обиду, потому что девочек так воспитывали, что девочкам можно плакать, но нельзя злиться. И вообще, мы на самом деле очень мало прислушиваемся к себе и к своим чувствам, и бывает порой сложно понять, что действительно мы испытываем.

3. Определите и напишите, какая важная потребность не удовлетворена в таких ситуациях, какое ваше место «болит», образно говоря. Это может быть потребность в собственной значимости, потребность в безопасности, потребность в контроле над своей жизнью, любви, в том, чтобы чувствовать себя нужной и желанной.

Предположим, ваш муж задерживается на работе и вас не предупредил, что задержится. Вы ему звоните, а он трубку не берет. Допустим, вы его ждали в семь, а уже девятый час. И что тогда? Возможно, вы беспокоитесь, все ли с ним в порядке. Вы чувствуете тревогу, беспокойство. А потребность, которая не удовлетворена — в безопасности.

Может быть, вы не чувствуете контроля над своей жизнью. Допустим, вы договорились вечером пойти в кино, а он пропал, не звонит, и вы чувствуете себя так, словно вы не можете контролировать свою жизнь, потому что ваши договоренности рушатся и вы ничего с этим сделать не можете.

А может быть, вы испытываете обиду. Вам больно, что он не отвечает и не перезванивает. Вы словно не слишком нужны ему. И потребность, которая не удовлетворена — быть нужной, быть значимой.

4. Переведите свою претензию, которую вы написали в шаге 1, в Я-сообщение. Я-сообщение — это когда вместо того, чтобы говорить, что делает другой, говорят о себе и о своих чувствах: «Ты знаешь, когда я тебе звоню и слышу только длинные гудки, а потом напрасно жду, что ты перезвонишь, то честно говоря, меня это ранит. Я становлюсь неуверенной в том, что я важна тебе».

Теперь я попрошу вас посмотреть на первый пункт, на ту претензию, которую вы написали, и посмотреть на фразу, в которую она превратилась. Чувствуете, как по-разному они звучат?

Начать разговор можно так: «Есть один вопрос, который я хочу с тобой обсудить. Я не хочу тебя ни в чем упрекать, и я не жду, что мы прямо сейчас решим эту проблему. Я просто хочу рассказать тебе, что я чувствую, и узнать, что чувствуешь ты».

Следующий шаг — это ваше Я-сообщение.

Затем нужно обязательно спросить: «А что чувствуешь ты?» И только потом: «Как думаешь, что можно с этим сделать?»

Если страшно даже представить себе такой разговор на очень больную тему, сначала напишите начало на бумаге. Прочитайте вслух. Проплачьтесь. Снова прочитайте вслух. Еще раз. И решайтесь! Большинство женщин, решившись сделать это, обнаруживали, что мужья любят их больше, чем они думали.

Как общаться с мужем, с женой

Как наладить отношения с мужем, с женой? Как общаться с мужем, с женой?

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ отвечает на такие вопросы:

Стали мужем и женой и не знаем как общаться с мужем, с женой

Мы продолжаем рассматривать ошибки в отношениях мужчины и женщины, жён и мужей. Предыдущая статья из этой серии: Ошибки в отношениях мужчины и женщины — семья это всё

Как общаться с мужем, с женой? Как наладить отношения с мужем, женой? — вопросы, которые возникают у КАЖДОГО семейного человека, без исключений. Разница лишь в том, что у одних, он возникает чаще, у других — он легко решается, у третьих — превратился в неразрешимую проблему.

Когда у нас начинаются ПЕРВЫЕ проблемы во взаимоотношениях с мужем или женой, мы все себе задаём вопрос: Почему он (она) СТАЛ таким?

Ведь, в нашей памяти ещё не остыло, свежо «как мы понимали друг друга», «как мы находили общий язык во всём» — «как мы любили друг друга».

Это уже потом, кстати, когда те или иные отношения в семье станут привычными, мы будем воспринимать ситуацию без воспоминаний «как было до этого».

Ибо, до свадебное прошлое и первые шаги в семейном строительстве, будут восприниматься как «это было давно и неправда» — как ошибки и иллюзии.

Или, как, что самое лучшее, конечно: А ничего, существенно, и не изменилось.

То есть, вы понимаете, к чему я веду: Мы не разучились разговаривать друг с другом — мы знаем, как общаться с мужем, с женой, а у нас, мужа и жены, не получается ОБЩАТЬСЯ СЕЙЧАС. Во всяком случае, нормально.

Эта ошибка в отношениях называется «Нарушение коммуникабельности» — невозможность нормального общения

Почему же это происходит между мужем и женой? Как наладить отношения с мужем, женой в этом случае? Как общаться с мужем, с женой?

Ответ, если оставить одну суть, парадоксальный: Муж и жена не знают как наладить отношения с мужем, (женой), не могут нормально общаться, потому, что они – муж и жена.

В самом деле: мы совершенно справедливо, и даже законно, предполагаем, что при общении с мужем, с женой, они должны нас понимать, желательно с полуслова. И если не придерживаться нашей точки зрения по поднятому вопросу, то, как минимум, не встречать её в штыки.

Ну, во-первых, это было бы слишком хорошо, а слишком хорошо, как известно, «тоже плохо». Как минимум, скучно и приторно, и, в конечном счёте, стало бы источником уже иного напряжения в отношениях мужа и жены.

Типа: «Он (она) такой умный – всё знает, всё понимает, что от тоски можно умереть». Об этом более подробно можно почитать тут: Отношения: Нужно ли понимать другого человека?

А во-вторых, ну, не может быть, в принципе, так, чтобы между живыми людьми, в отношениях, тем более таких сложных и многогранных, как отношения между мужем и женой, было всё гладко, «полюбовно» и «по уму».

Ко взаимному удовольствию и всеобщей семейной идиллии, которая, если и бывает ВСЕГДА у кого-то, то можете быть уверены, что это не более чем «показуха» для публики и, иногда, и для себя.

И в-третьих, и это может быть самое главное здесь: общение, ведь, — это проявление наших отношений. То есть, посредством общения, а не только поступков и действий относительно друг друга, мы не только относимся друг другу, но и демонстрируем своё отношение друг к другу.

И мы, все, это прекрасно знаем, что, если, например, муж невнимательно слушает жену и в ответ только кивки и «Да-Нет», то тут, понятно, что он вольно или невольно демонстрирует к жене безразличие.

Притом, в грубой форме, показывая, например, что для него телевизор важнее жены. Или, если жена устроила «игру в молчанку», то, как минимум, она демонстрирует, что очень недовольна мужем. И так дальше.

Мы это всё знаем и, более того, в большинстве своём, считаем, что это, в общем, нормально – «такова жизнь».

Нас напрягают не такие ситуации в отношениях с мужем или женой. А когда общения не получается вообще или оно происходит только в таких формах, как демонстративное молчание, уход от разговора, «кривлянье носом», в виде монологов или крика и скандала.

То есть, когда общения нет и не получается – «нет стыковки». И мы не можем понять: Как наладить отношения с мужем, женой? Как общаться с мужем, с женой?

Естественно, это говорит о том, что отношения мужа и жены дали трещину. И именно эта трещина, как вакуум, не позволяет перейти к нормальному, и, прежде всего, к конструктивному, общению – диалогу двух.

Каким образом появилась эта трещина – это уж секрет этой пары. Вполне возможно, как раз, она и появилась в процессе предыдущего общения, когда кто-то или сказал не так, или сказал не то, что и пошатнуло предшествующее равновесие отношений.

Фактом остаётся одно: если уж и можно заделать эту трещину в отношениях, то одни дела и поступки не помогут: в любом случае, просто-таки необходим не просто возврат к нормальному общению мужа и жены, а общение на новом уровне.

Имеется ввиду, что это новое общение будет построено уже с учётом пережитого опыта «как не надо».

Как наладить отношения с мужем, женой? Как общаться с мужем, с женой?

«Быстро сказка сказывается», но не так-то легко наладить нарушенное общение. Но это возможно, если знать, что:

1. Как общаться с мужем, с женой? Совершенно бессмысленно пытаться переходить на конструктивное, позитивное общение, когда ОБА партнёра не созрели к этому.

То есть, общение, как таковое, вообще-то, являясь процессом взаимопередачи информации, имеет свои стадии и свой цикл. Такие как: начало обменом информации (начало разговора) – усвоение этой информации (понимание) – и завершении (когда всё сказано).

Так вот, если хоть один в паре не готов к этому циклу – не хочет слушать или не слышит то, что ему говорят, начинать общение бесполезно, ибо, — это взаимный процесс.

2. Как общаться с мужем, с женой? Если вы дождались момента, когда и вы, и муж (жена) готовы к диалогу – в воздухе прямо ощущается необходимость разговора — переговоров, то нужно быть очень аккуратным, чтобы опять не сорваться в пропасть ссоры и непонимания, а то, и очередного скандала.

3. Необходимо, чтобы вы были обязательно только вдвоём – чтобы ни что и ни кто не мешало вашему общению.

4. Как общаться с мужем, с женой? Нужно заранее продумать то, о чём вы будете говорить, и как будете реагировать на возможные реплики и монологи своего оппонента.

5. Как наладить отношения с мужем, женой? Как общаться с мужем, с женой? «Спокойствие, только спокойствие…» — необходимо заранее настроится именно на спокойное и реагирование, и на своё спокойное поведение: максимальное сдерживание эмоций.

6. Как общаться с мужем, с женой? Вы должны более-менее чётко представить себе, а что вы хотите донести до мужа (жены) в общении с ним – а что вы от него хотите? Никаких недомолвок – «догадайся, мол, сам» — всё должно быть сказано ясно и понятно.

7. Как общаться с мужем, с женой? Безусловная чистота мыслей и желаний – говорите «правду и только правду» — ложь в чувствах и в мыслях, здесь, совершенно не допустима.

Как общаться с мужем, с женой? Что и как говорить

Это, всё, были технические моменты, обеспечивающие нормальное, плодотворное общение. А вот, что нужно знать о его содержимом:

1. Как наладить отношения с мужем, женой? Вы же прекрасно знаете универсальное правило: Хочешь понять человека, хочешь знать, почему он так реагирует на твои слова и поступки, – нужно постараться поставить себя на его место.

А другого пути, у нас, собственно и нет. Но это ОЧЕНЬ, подчас, непросто.

Во-первых, потому что в пылу общения у нас нет ни времени, ни возможности это делать – мы успеваем только рефлексировать на то, что слышим и видим со стороны своего визави.

А во-вторых, и это самое главное, – главный камень преткновения в общении: люди настолько разные, что не могут себя представить на месте другого.

Иначе говоря: как мы ни пытаемся поставить себя на место другого, но, всё время получается, что «я бы на его (её) месте себя бы никогда так не вёл».

2. Если после многочисленных попыток конструктивно общаться, они заканчиваются вновь и вновь взаимными обвинениями, руганью и прочее. Вы никак не знаете, уже, как наладить отношения с мужем, женой.

Нет ни компромиссных вариантов, ни начала нового витка в отношениях – не происходит, как раз, склейки трещины в отношениях, то, придётся уже самому решать своё будущее.

Вариантов, как вы понимаете, остаётся только два: или идти на компромисс с собой и продолжать жить с этим мужем или женой, питая слабую надежду, что может быть, когда-нибудь, что-нибудь, и переменится к лучшему в отношениях.

Или, – развод. Только, конечно, не спешить: бывают случаи, что общение в паре не налаживается несколько месяцев. А игра в полную «молчанку», — когда муж и жена не разговаривают вообще, может длиться, тоже, до месяца и более.

Как наладить отношения с мужем, женой?

Как будет налажено общение между мужем и женой, тут вариантов много. Может, они просто сядут друг перед другом и напомнят друг другу о своей жизни ранее и о жизни сейчас — о своих планах, желаниях и так далее.

Может, как когда-то, проговорят до утра. Может, сказав друг другу: Ну, сколько можно? Я же тебя люблю, а ты … забыла нашу любовь…, — А я тебя! — и займутся страстным сексом, как когда-то.

Это, — уже детали. Главное, прорвать плотину отторжения и перейти к нормальному общению мужа и жены.

А как вы считаете, дамы и господа? Какую роль играет общение в семейной жизни? Как начать разговаривать друг с другом, если отношения дали трещину — как общаться с мужем, с женой, когда нужно наладить отношения с ними?

Продолжение, смотрите: Почему муж, почему жена — не такие? Ошибка в выборе мужа, жены

Ещё статьи по этой тематике:

Как улучшить свою жизнь – как сделать жизнь лучше?

Правила в отношениях людей – правила жизни человека

Как удержать мужа, мужчину — сохранить семью, отношения?

Отношения мужа и жены. Почему бывают плохие отношения мужа и жены?

Как наладить отношения с близкими людьми, как не испортить отношения?

Как улучшить отношения? Займитесь, лучше, собой

Семейная жизнь. Как наладить семейные отношения?

Семья и семейные отношения, что нужно знать всем

Как общаться с мужем, чтобы он услышал? | Психология для всех

Источник фото: unsplash.com

Источник фото: unsplash.com

На каком языке говорить с ним, чтобы слова не отлетали от него, как горох от стенки, а действительно «усваивались» им?

Вот семь правил диалога с мужчиной, мужем.

1. Мужчины не умеют (и не хотят) думать «в ширь»

Старайтесь выбрать для разговора одну тему. Если вы будете стараться объять необъятное, и «впихнуть» в список проблем все: от не вынесенного мусора до друзей, которые на него плохо влияют, он вряд ли станет вас слушать вообще.

Обозначьте проблему, обсудите ее. Прочие недовольства оставьте на потом, не стоит нагромождать.

2. Не торопите его

Если он молчит, это не значит, что нужно подгонять его. Мужчины любят обдумывать ответ перед тем, как его произнести. Он старается на ваше же благо, подбирает слова, чтобы не обидеть вас.

Дайте ему время на формулировку ответной реплики, выдержите эту спокойную паузу. Она нужна и для того, чтобы диалог не перерос в конфликт.

3. Логика, краткость и конкретность

Источник фото: unsplash.com

Источник фото: unsplash.com

Вот три основные параметра диалога с мужчиной. Чем четче и короче мысли – тем лучше.

Мужчины не любят витиеватых предложений, замысловатых фраз «с подтекстом», намеков, полунамеков, загадок, ребусов и прочей ерунды, за которой женщины стремятся замаскировать реальную проблему.

Мол, мне хочется, чтобы он сам догадался, поэтому я не стану говорить ему о том, что надо вторую лампочку в зале вкрутить. А просто лампочку куплю и положу на видное место, и ему буду намекать, мол, а не темно ли тебе? Мужчины вообще не понимают, к чему эти «спектакли»? Если бы ему было темно, он давно вкрутил бы лампочку.

Темно вам? Скажите.

Наверняка, ваш мужчина не «цепной пес», не укусит. Чего же вы его так боитесь, что ходите около и вокруг?

4. Сдерживайте эмоции

Источник фото: unsplash.com

Источник фото: unsplash.com

Ему тоже хочется покричать, наверняка. Но он зубы стиснул и молчит. Помните, тон диалога, чаще всего, задает женщина. Чем спокойнее вы, тем спокойнее он.

5. Подчеркивайте важные мысли

Источник фото: unsplash.com

Источник фото: unsplash.com

Мужчины не слышат женщин потому, что звучание их голоса ассоциируется с музыкой. Это лишь теория, не доказанная научно, но она есть. Помните о ней, и старайтесь акцентировать внимание на важных для вас моментах!

6. Не критикуйте, а говорите о своих эмоциях

Не требуйте, а просите в формате комплимента. Когда мужчина чувствует, что она глава семьи, что его уважают, что он значим – ему приятно. На добро он станет отвечать добром.

Не даром говорят, что мужчина – это голова, а женщина – шея. Крутите с умом!


🔴 Почему так важно поставить лайк ? — Ваш лайк даст статье дольше «жить» и её увидят больше людей!

Как вести себя с мужем: советы опытных жен

Семья… Наверное, то, к чему стремятся все женщины. Все мы хотим создать свою маленькую ячейку общества, обустроить уютный дом, который бы всегда был наполнен детьми. Дом, в котором за уют отвечает заботящаяся жена, а спокойствие и безопасность любящий муж.

Но очень часто после яркого праздника в жизни под названием «свадьба» приходит обыденность повседневной жизни, со всеми ее хлопотами, проблемами, решениями.

Именно с первыми проблемами приходят первые ссоры со своей второй половинкой, и главным вопросом для женщины в этот период становится как вести себя с мужем, что можно и чего нельзя делать, как лучше решить разногласия.

Влюбиться легко, а вот поддерживать любовь на протяжении всей семейной жизни ох как непросто

Как вести себя с мужем

Муж приходит с работы, естественно, уставший, требует шикарного ужина, который ему подает его жена, причем к этому шикарному ужину она и сама должна выглядеть идеально, несмотря на то, что она тоже работала весь день. Или же в выходные муж перепил пива с друзьями, а жена оставила кучу денег в магазинах одежды.

Помогайте мужу советами, если он в них нуждается Отдыхайте вместе Встречайте мужа с работы Выходите на прогулки Разделяйте его увлечения

А может, вы обнаружили привычки, раздражающие вас, которые до этого казались «милым недостатком»? Ваши представления о том, как ведет себя любящий муж, не совпадают с реальностью? Поздравляю, вы теперь в реальной семейной жизни.

Празднуйте каждую его победу Заботьтесь о нем Позволяйте ему помогать вам по дому Позволяйте ему защищать и оберегать вас

Ваш партнер сейчас не совершенство, но поверьте, он о вас такого же мнения.

Но что делать, расходиться, бросать все не пытаясь даже что-то сделать? Помните, как Толстой сказал в «Анне Карениной»: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». И это действительно так.

Но многие забывают, что счастливая семья это работа, труд двух людей, мужа и жены, который требует времени и ответственности, причем труд не принудительный, а по обоюдному согласию.

По теме:  Восточный стиль в интерьере: уют обеспечен

Для гармоничной супружеской жизни одной любви мало — нужно уметь слушать и слышать, идти на компромисс, если нужно, иногда ставить интересы партнера выше собственных

Если же у вас в семье уже возникли проблемы, некоторые разногласия, которые вы не можете решить самостоятельно, воспользуйтесь следующими советами. Обычно такие указания, как вести себя с мужем, дают семейные психологи будущим женам, чтобы избежать разочарований в семейной жизни.

Как вести себя с мужем: советы хороших жен

Очень многие женщины заблуждаются в том, что штамп в паспорте будет всегда удерживать мужчину возле них, чтобы они не делали. Может быть, когда-то давным-давно это и было некой спасительной соломинкой, но, как говорится, это было давно и неправда!

Если вы будете полагаться только на свидетельство о браке, а сами же ничего не делать, ваша любовь проживет не долго. Вот некоторые советы женщинам, как вести себя с мужем,  которые могут помочь им в семейной жизни.

  1. Говорите о том, что вам нравится вслух. Забудьте о традиции многих женщин: «обиделась не понятно на что». Ведь для мужчин иногда действительно не ясно, что конкретно он сделал не так. А ваше обиженное молчание не сдвинет решение проблемы с места, как бы «громко» вы не молчали.  Следует учитывать то, что большинство мужчин совершенно не понимают очевидных намеков, а уж разгадать тайну вашей обиды это не для них.
  2. По  статистике, многие мужчины ценят в браке то, что приходя домой их ждут. Равнодушие хуже всего, помните об этом. Если у вас есть время для того, чтобы порадовать мужчину чем-то вкусненьким после работы и составить ему приятную компанию – сделайте это. В семье вы не одна, вас как минимум двое.
  3. Хотите принять какое-то решение —  посоветуйтесь с мужем. Речь идет о тех вопросах, которые касаются вашей семьи, в которых участие должны принимать двое. Тем более, что мужчина до вас вообще самостоятельно принимал все решения, а посоветовавшись с ним, вы дадите ему понять, что его мнение очень важно для вас. Сделайте так, чтобы решение было обоюдным.
  4. Относитесь проще. Во-первых, нервные клетки восстанавливаются с большим трудом, да и то в редких случаях. А во вторых, мусор не выбросится сам быстрее, если вы будете злиться. Не всегда муж не выполняет что-то просто оттого, что ему не хочется. Сначала поинтересуйтесь, все ли у него в порядке, а потом уже делайте выводы. Он и сам знает о своих обязанностях, дайте ему шанс выполнить их.

Кто сказал,что в совместной жизни нет места романтике?

  1. Помните, что мужчине нужно больше времени для того, чтобы что-то сделать, чем вам. Вы захотели  провести капитальный ремонт в ванной комнате, но муж все делает  ну очень медленно. Не настаивайте. Помните, они «раскачиваются» дольше.
  2. Не лезьте в то, что уже начал делать мужчина. Ему не нужны ваши советы, до тех пор, пока он сам их не попросит. А если не просит, переделаете потом сами.
  3. Во время ссоры не оскорбляйте мужчину. Это конечно относится и  к нему. Вы все равно помиритесь, а вот «из песни слов не выкинешь», все что вы наговорили, запомнится на долго, и, в конце концов, приведет к плохим последствиям.
  4. Недоверие разрушило много семей без явной на то причины. А ведь вы не доверяете не потому, что он дает повод. В большинстве случаем женщина не уверенна в себе. Так может, стоит поднять самооценку? Исправьте то, что вам в себе не нравится, и вы начнете больше доверять мужу и поймете, как вести себя с мужем.
  5. Совершенствуйтесь. Давно хотели прочитать книгу – прочитайте, записаться на йогу – вперед в позу лотоса, научится танцевать румбу – потом станцуете для мужа. Будьте разнообразной и интересной.
  6. Существует такое понятие как «личное пространство». Так вот, оно должно быть не только у мужа, но и у вас. Не тяните его везде за собой, иди чаще гулять с подругами, делайте что-то, в чем муж не будет принимать участие. Так же давайте свободу и ему. Рыбалка с друзьями не приведет ни к чему плохому, зато потом вам будет чем поделиться друг с другом.
  7. В женщине должна быть загадка. Помните это. Не стоит выдавать все свои тайны и желания в первые дни брака. Вы же собираетесь жить с этим человеком еще долго, о чем же вы будете говорить потом?

По теме:  Как сохранить любовь – единственную и на всю жизнь?

Совместное приготовление пищи сближает. Выделите день, например, воскресенье, когда вы будете вместе готовить, например, завтрак

И помните, женщины нужны мужчинам.

  Еще Фредерик Бегбедер в своей популярной книге «Любовь живёт три года» сказал: «Мужчина без женщины дичает: несколько дней одиночества — и он перестает бриться, мыться, урчит по-звериному.

Человеку понадобилось несколько миллионов лет, чтобы прийти к цивилизации, а вернуться в неандертальское состояние можно дней за шесть». Так что не забывайте главного – любить мужчину!

Дарите своему мужу искреннюю любовь, заботу и ласку — и он будет отвечать вам тем же

Просмотры: 7386

Источник: https://ladyzest.com/kak-vesti-sebya-s-muzhem/

10 правил мудрой жены для сохранения гармонии в отношениях

10 важных правил мудрой жены – как стать мудрой женой и укрепить брак?

Как стать идеальная женой? Для начала нужно разобраться, какая она — хорошая жена. Может быть, это отличная хозяйка, верная и трепетная подруга или секс-бомба в домашнем халате? А может быть, все вместе. Нет, главное, чтобы хорошая жена была мудрой женщиной. Но мудрость не приходит сама. Ее нужно заработать слезами и выстрадать на собственном опыте.

Как мудрая жена может помочь мужу, потерявшему работу?

Для упрощения этой задачи сайт colady.ru предоставляет несколько работающих советов, которые помогут вам стать мудрой женой.

  1. Набраться терпения
    Семья — это не развлечение. В отношениях полно противоречий, конфликтов, бытовых и финансовых трудностей. Не нужно питать себя иллюзиями, что жизнь будет ванильно — романтичной. А время между прогулками под луной и завтраками в постель займет только нежность и теплота. Нет, будут и ссоры — ведь все нормальные люди ссорятся. Если, конечно, они не лишены чувства собственного достоинства и личных представлений о жизни. Супруги сталкиваются своими мнениями, интересами и получается взрыв.
  2. Говорить о своих пожеланиях
    Мужчина — не телепат, мысли он читать не умеет. И интуицией он, к сожалению, тоже не обладает, в отличие от девушек. Поэтому догадаться о женских мыслях и желаниях мужья просто не могут. Не стоит на это обижаться.

    Нужно говорить прямо, но мягко о своем намерении. Конечно, «Дорогой, я хочу новую шубу» в прямом контексте произносить не нужно. А вот фраза «Я хочу больше общаться, давай эти выходные проведем вместе» звучит вполне грамотно.

  3. Чаще обниматься
    Теплота тактильного общения, значит намного больше слов. Прикосновения дарят тепло, успокаивают, придают чувство защищенности. К тому же, редкий мужчина может красиво излагать свои мысли. А объятьями можно легко выразить любовь, причем взаимную.
  4. Больше времени проводить вместе
    Неважно, чем вы будете заниматься – смотреть фильм, читать книги, гулять по парку или, в конце концов, заниматься сексом. Чтобы быть ближе, нужно больше общаться.
  5. Не сохранять обиды и негатив в памяти
    В браке много всяких негативных моментов. Не стоит портить совместную жизнь воспоминаниями ссор и недомолвок. Как правильно ругаться с мужем — правила ссор без негатива и оскорблений.

    Пусть в памяти останутся только теплые и положительные мгновения.
  6. Мудрая жена не сравнивает своего мужа с другими мужчинами
    В конце концов, никто не идеален. У каждого человека свои недостатки, и возможно, чужие и не замеченные слабости, намного хуже, тех которыми наделен ваш супруг.
  7. Хорошая жена не унижает своего мужа
    Тем более — прилюдно. Мужчина лидер по своей природе, а женщина его друг, помощник и крепкий тыл. Для сильного пола унизительно терпеть критику от собственной супруги. Это подрывает самооценку мужчины и разрушает его личность. Чего нельзя говорить своему мужу никогда и ни при каких обстоятельствах — роковые слова и фразы в отношениях.
  8. Умная жена не упрекает мужа, т.е., не «пилит» его
    Он может мало зарабатывать, плохо водить машину, не помогать по дому и не любить ваших подруг. Но если его «пилить», то он точно не изменится. Поэтому лучший выход — простить ему его маленькие недостатки.
  9. Хорошая жена не навязывает свое мнение
    Потому что мужчина – глава семьи. Принимать решение — это его родовая обязанность. А быть подкаблучником — стыдно. Мудрая жена ненавязчиво подведет мужа к тому решению, который нужен именно ей.

    Например, она не хочет менять машину, а хочет поехать отдыхать. Жена выявит все положительные стороны отдыха и его жизненную необходимость, в то числе и для супруга. «Ведь ты так усердно работал, тебе просто нужен отдых. А машину мы поменяем следующим летом. Соседи говорят, что она в хорошем состоянии».

  10. Мудрая жена не ревнует своего мужа, не устраивает слежки и не унижается до истерик
    В семейной жизни бывает, что супруг похаживает налево. Но жуткие сцены ревности не исправят эту тяжелую проблему. Возможно, лучше будет составить конкуренцию своей сопернице или изменить свое отношение к мужу.

Мудрая жена должна:

  • Следить за собой
    Не смотря на все хлопоты и занятость делами, нужно уделять себе внимание. Красота превыше всего! Вовсе не обязательно ходить по дому на шпильках и в полной боевой раскраске. Но не помешает следить за своей фигурой, прической и одеждой. Женщина должна даже дома быть красивой, милой и привлекательной.
  • Хвалить мужа
    От лести мужчины распускаются, как цветы на солнце. Не стоит придумывать сложных фраз – намеков, подчеркивающих его достоинства. Хвалить нужно прямо в лоб. А выделять те качества, которые вы хотели бы видеть в нем все чаще. Таким образом, можно даже корректировать поведение суженого. Явный восторг с открытыми нараспашку глазами и искренним восклицанием «Здорово! Круто!» заставят подняться самооценку любого человека.
  • Просто любить, не требуя ничего взамен
    Даже в самых трудных жизненных ситуациях нужно помнить, за что вы полюбили своего супруга.
  • Создавать гармонию в отношениях, а не просто угождать мужу
    Знаменитая мудрость гласит «Вредно быть хорошей женой». Действительно, если все время угождать мужу, то он избалуется, сядет на шею и свесит ножки.

    Поэтому иногда можно и забыть про нестиранные носки и ужин из трех блюд. А почаще просить мужа помогать по дому, не забывать выкидывать мусор и пылесосить ковры.
  • Спрашивать совета у более опытных женщин
    Мудрость приходит с годами. Именно поэтому полезно прислушиваться к нашим мамам и бабушкам. Ведь они в семейной жизни понимают намного больше, чем юные 20-летние девушки, только вчера снявшие подвенечные платья.

Женщина – хранительница очага, и ей необходимо понимать, что именно от ее мудрости зависит счастье семьи и успешность этого союза. Помните это, милые дамы!

А в чем женскую мудрость в отношениях видите Вы? Поделитесь своим опытом и советами в х ниже!

Поделитесь с друзьями: Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Источник: https://www.colady.ru/10-vazhnyx-pravil-mudroj-zheny-kak-stat-mudroj-zhenoj-i-ukrepit-brak.html

Как супругам научиться правильно разговаривать

Каждая семейная пара, независимо от того, сколько лет они вместе, сталкивается с недопониманием, конфликтами. Чаще всего причиной этому является незнание мужчины, как общаться с женой, а женщины, как правильно говорить с мужем. Только откровенное, доверительно, грамотное общение поможет преодолеть любые кризисы, достигая счастья и гармонии.

Поэтому поговорим о важности правильного общения между супругами, обсудим правила для мужа, для жены, а в конце подытожим ценными советами психологов.

Важность правильного общения между супругами

Что интересно, потребность в общении у женщины превышает мужскую в полтора раза. На фоне этого нередко и возникают недомолвки, ссоры, обиды. Такая потребность в общении непосредственно связана с критериями экстраверсии-интроверсии. Важно понимать, что общение – это фундаментальное условие для получения удовлетворения от взаимоотношений.

Психология отношения подчеркивает, что чем сильнее потребность партнеров общаться, тем комфортнее микроклимат между ними.

Если же разговоры будут постепенно сводиться на нет, совсем скоро в паре появятся различия, расхождение интересов, мнений, а значит, споры и несогласия.

Поэтому важно правильно общаться, выбирать стратегию компромиссов, чтобы отношения были прозрачными и комфортными для обоих.

Часто ли Вы с супругой повышаете друг на друга голос?

ДаНет

Что говорит семейная психология о правильном общении в семье

В семье общение – это не только вербальный обмен информацией, это эмоциональная и чувственная коммуникация, скрывающаяся за формальным значением слов. Научиться разговаривать, значит, делать большие шаги навстречу друг к другу. Но речь идет об эффективном общении, когда жена разговаривает с мужем как ей хорошо и ему и наоборот.

Психология семейных отношений подчеркивает следующие условия эффективного общения:

  1. Партнеры обращают внимание, правильно интерпретируют язык тела, то есть невербальные послания.
  2. Супруги способны выслушивать друг друга, не поверхностно, а полноценно.
  3. При общении с оппонентом жена/муж всегда могут отстаивать свою точку зрения, не задевая при этом достоинства другого.

Язык тела – это жесты, мимика, дыхание, зрительная связь, интонация. Хорошо, если вербальные и невербальные послания совпадают, в таком случае партнеру будет гораздо легче вас понимать. Эффективным считается скорее умение слушать, воспринимать речь другого человека, нежели излагать свои мысли.

Научить разговаривать жену может и муж, и психолог, а она сама. Главное правило – своевременность, особенно это актуально при недопонимании, проблемах. Существует несколько базовых правил, как супруга должна выстраивать диалог со своим мужчиной:

  • научитесь слышать – когда он говорит, сосредоточьтесь только на нем, не перебивайте и не отвлекайтесь на другие дела, демонстрируйте заинтересованность вопросами по теме разговора;
  • откажитесь от намеков, полутонов, недомолвок – мужчины не умеют читать мысли, а ваши намеки рано или поздно станут раздражать вас обоих, подберите правильные слова и говорите понятно;
  • выбирайте слова – будьте мягкой, покладистой, проявляйте в речах эмоции и теплые чувства, откажитесь от скрытых упреков, грубости, резкости;
  • будьте мягкой – мудрая любящая женщина говорит с мягкой плавной интонацией, исключая восклицания, резкие слова, чтобы не спровоцировать его ответную грубость и оборону;
  • помните о первом впечатлении – встречайте мужа с работы так, чтобы ваш вечер прошел в гармонии и взаимопонимании;
  • придумайте семейные традиции – пусть в определенный день вы занимаетесь чем-то общим, например, просмотром сериала перед сном, семейными ужинами, все это скрепляет союз, способствует общим темам для общения;
  • выражайте чувства – каким бы не был ваш сильный, брутальный мужчина, он нуждается в тепле и любви не меньше, чем вы, поэтому дарите ему положительные эмоции вербальным путем, говорите ласковые слова, комплименты, похвалу;
  • поощряйте – все, что он будет делать для вас, будь то приятный сюрприз или комплимент, сразу же выражайте признательность, это здорово мотивирует на еще большие шаги в вашу сторону.

Умейте принимать точку зрения своего супруга, даже если ваше мнение несколько отличается, это и есть женская мудрость. Не повышайте на него голос, мужчины склонны реагировать на это раздражением, лучше заплакать или отойти в сторону. Никогда не унижайте его словами, если случаются конфликты, он надолго это запомнит, если не навсегда.

Как правильно общаться с женой

В силу эмоциональности и чувственной натуры женщине гораздо больше требуется общения, чтобы получать от партнера энергию и хорошее настроение. Чтобы не допускать типичных ошибок, придерживайтесь схемы правильного разговора с женой:

  1. Внимание. Когда она что-либо вам рассказывает, старайтесь слышать не только слова, но и читать между строк. Не отвлекайтесь на сторонние вещи, дела. Участвуйте в диалоге, чтобы она ощущала ваш интерес.
  2. Подарки. Если выражать чувства словами вам пока удается с трудом, делайте это небольшими приятными презентами. К тому же любой дар может стать хорошей темой для диалога.
  3. Никакой агрессии. Часто мужчины выражают эмоции в виде агрессии на фоне высокого тестостерона и других гормонов. Женщины не терпят такую подачу, что провоцирует конфликты. Важно учиться самоконтролю, сдерживанию негативных проявлений.
  4. Развернутое общение. Не ограничивайтесь односложными фразами, женщинам хочется больше подробностей, эмоций. Постарайтесь ярче выражать восторг, удовольствие, радость, любовь.
  5. Прощение. Актом смелости и мужества выступает умение своевременно попросить прощения. Не воспринимайте извинения, как унижение. И в любой неприятной ситуации умейте прощать свою жену.

Если вы устали после трудового дня, не имеете сил на общение, можете немного уделить внимания супруге, а после честно сказать о желании отдохнуть, побыть в тишине. Не стоит терпеть, но и ограждение от нее без объяснения также чревато последствиями.

Советы опытных психологов

Правильный разговор с женой/мужем всегда доставляет удовольствием обеим сторонам. Включать мудрость должна не только женщина, но и мужчина. В нормальных отношениях ей не придется каждый раз пытаться разговорить его, а ему подавить стремление общаться у нее. Достичь такого баланса можно, если прислушаться к ценным советам психологов:

  • советуйте, но не обвиняйте – вы друг для друга союзники, а не враги;
  • эмоции под контролем – откажитесь от бурных выяснений, яркими могут быть только позитивные эмоции;
  • делитесь чувствами – открывайтесь друг другу, говорите о своих переживаниях, сообщайте о чувствах;
  • тактика «я-сообщения» – всегда говорите о себе, а не про партнера, это поможет избежать упреков, обвинений и критики;
  • беседуйте по теме – откажитесь от намеков, не заходите «из далека», это утомляет, как любая абстрактная информация;
  • четко обозначайте задачи – это поможет понимать партнера, что он ждет от вас, какое поведение будет эффективным;
  • учитесь слушать – не перебивайте, если что-то непонятно, задавайте вопросы, признавайте точку зрения друг друга;
  • делайте шаги навстречу – стратегия компромиссов помогает договариваться, доказывает чувства, значимости союза.

Мало уметь грамотно формулировать речь, нужно еще и слушать, воспринимать информацию, что поступает от партнера. Общение не всегда бывает эффективным, но как достичь успеха в браке, вы смогли узнать из ценных советов специалистов.

(1

Источник: https://afmen.online/kak-obshhatsya-s-zhenoj.html

Как вести себя с мужем, чтобы он хотел быть рядом: золотые правила

Со временем рутина и быт охлаждают чувства со стороны мужчины. Ухаживания, цветы и другие знаки внимания медленно уходят в прошлое.

На смену страстной любви приходит привычка, и женщины начинают думать о том, как правильно вести себя с мужем, чтобы он боялся потерять. В такой ситуации помогут советы психологов.

Следуя их рекомендациям, можно сделать отношения крепкими, и вернуть в супружескую жизнь любовь и страсть. Чтобы этого достичь, важно поставить перед собой цель и придерживаться определенных правил поведения.

Каждой женщине знаком страх перед будущим. Жена боится, что супруг однажды охладеет к ней и уйдет навсегда. В такой ситуации представительница слабого пола не знает, как вести себя с мужем, чтобы он боялся потерять. Психология поможет справиться с этой проблемой и обрести уверенность.

Прежде чем приступать к решению, необходимо определить, каковы причины возникшего страха потерять любимого. Это может быть:

  • холодность со стороны партнера;
  • периодические задержки на рабочем месте;
  • потеря интереса к делам жены;
  • отсутствие сексуальных контактов;
  • проявление неуважения.

Определив источник своей тревоги, женщина должна оценить ситуацию трезвым взглядом и понять, не надуманы ли эти опасения.

Чтобы мужчина сам тянулся к женщине и стремился ее завоевать, она должна правильно себя вести. Если супруг ежедневно сталкивается с недовольством, критикой и скандалами, он неминуемо начнет отдаляться. В большинстве случаев женщине сложно взглянуть на себя со стороны и оценить свое поведение.

Признать свою неправоту очень непросто, но чтобы наладить отношения, это необходимо сделать.

Как завоевать мужа:

Что делатьСоветы психологов
Перестать боятьсяСтрах – разрушительная эмоция. Постоянно концентрируясь на негативе, женщина может привлечь в свою жизнь еще больше проблем. Следует перестать бояться разрыва отношений, иначе страх рано или поздно воплотится в реальность. Женщине следует успокоиться и взять себя в руки. Бороться с негативными эмоциями помогут положительные мысли и позитивные аффирмации
Не возносить супруга на пьедесталОсновная ошибка многих жен – чрезмерная привязанность к мужу. Полное растворение в партнере негативно влияет на развитие отношений. Мужчина перестает воспринимать женщину как личность и теряет к ней интерес. Девушка ни в коем случае не должна отказываться от собственных увлечений, подруг, учебы, карьеры и прочего в угоду любимому. Мужчин привлекают самодостаточные и независимые женщины.
Психологи рекомендуют представительницам слабого пола найти собственные интересы: начать зарабатывать деньги, заняться саморазвитием, записаться на какие-нибудь курсы. Занявшись собой, женщина станет интересна своему партнеру
Следить за внешним видомМногие женщины спустя некоторое время после свадьбы перестают ухаживать за собой. Они ходят перед мужчиной с грязной головой, в растянутых вещах, перестают пользоваться косметикой и набирают лишние килограммы. Все это отталкивает мужчину, ведь он женился совсем на другой девушке: ухоженной, сексуальной и привлекательной.
Мужчины любят глазами, поэтому самое важное, что должна сделать женщина – начать ухаживать за собой: заняться спортом, перейти на правильное питание, сменить гардероб, ежедневно делать прическу и макияж. Вернувшись к тому состоянию, в котором женщина была до вступления в брак, она возродит в мужчине угасающее желание
Не провоцировать ревностьМногие девушки совершают ошибку, пытаясь вызвать в партнере ревность. Этого нельзя делать ни в коем случае. Ревность не вернет в отношения былую искру, она может поспособствовать лишь разрушению брака. Лучше, чтобы супруг чувствовал, что его женщина всецело ему верна, и он может ей доверять
Избавить от чрезмерной опекиМужчины не любят, когда их жена превращается в заботливую мамочку. Такое поведение действует отталкивающе. Партнер стремится отдалиться от чрезмерной заботы. Девушке рекомендуется дать парню свободу и перестать звонить по нескольку раз в день
Не выполнять мужские функцииНекоторые женщины пытаются все контролировать в отношениях. Они отнимают бразды правления у мужчины, а потом начинают жаловаться на то, что супруг ни к чему не стремится. Самое правильное в такой ситуации – вернуть мужчине его обязанности. Пусть супруг сам принимает важные решения и справляется с проблемами
Перестать требовать и пилитьДевушки иногда перегибают палку, начиная пилить парня по каждому поводу. Необходимо перестать предъявлять к партнеру завышенные требования и общаться в приказном тоне. Также важно научиться себя контролировать и не устраивать ссор на пустом месте. Следует не забывать об элементарной вежливости. Если супруг что-то сделал, его следует искренне поблагодарить, а не принимать ситуацию как должное

Избегать оскорблений
Ссоры и разногласия неизбежны в семейной жизни, ведь идеальных браков не бывает. Важно в такие моменты уметь себя контролировать и не опускаться до унижений и оскорблений. Проявление неуважения, целенаправленные попытки причинить боль и потребительское отношение убивают чувства. Если женщину что-то не устраивает, она должна сказать об этом партнеру открыто и спокойно.

  • Важно взять за правило следующее: ни при каких обстоятельствах нельзя выяснять отношения при посторонних
  • Хвалить
    Благодарность, комплименты и искренняя похвала благоприятно сказываются на развитии взаимоотношений. Мужчине необходимо чувствовать, что его ценят и в него верят

Показать свою слабость
Рядом с сильной женщиной всегда будет слабый мужчина.

Чтобы супруг почувствовал себя настоящим мужчиной, женщина должна показать ему свою слабость, а именно: перестать носить тяжелые сумки, самостоятельно забивать гвозди, делать перестановку, чинить компьютер и прочее. Супруг должен видеть рядом с собой хрупкую женщину, только тогда он сможет проявить себя в полной мере

Быть разной
Если женщина каждый день ведет себя одинаково, мужчине становится скучно. Представители сильного пола стремятся к переменам, чтобы парень хотел завоевать девушку, она должна постоянно меняться как внешне, так и внутренне. Тогда она станет загадкой, которую ему захочется разгадать. Непредсказуемость действует на мужчин гипнотически

Удивлять в постели
Качественный секс напрямую влияет на развитие отношений. Его отсутствие негативно сказывается на союзе мужчины и женщины. Представителям сильного пола необходимо постоянное разнообразие и новизна в интимной жизни. Если женщина хочет, чтобы мужчина был с ней рядом, она должна быть готова к экспериментам.

Ролевые игры, красивое нижнее белье, совместный просмотр кинолент эротического содержания, разные позы, секс в необычном месте, оральные ласки, стриптиз, эротический массаж – все это способно зажечь в мужчине интерес. Муж никогда не уйдет от той, которая постоянно его соблазняет и претворяет в жизнь самые смелые фантазии. Главное – отбросить скованность и наслаждаться

Радовать любимыми блюдами
Мужчины любят вкусно покушать. Партнер по достоинству оценит женщину, которая умеет готовить. Необязательно стремиться ежедневно создавать кулинарные шедевры, но периодически радовать мужчину его любимыми блюдами необходимо

Поддерживать во всем
Мужчине необходима поддержка. Партнер должен чувствовать, что женщина всегда будет на его стороне. Парню важно знать, что девушка с восторгом примет и одобрит любую его идею

Сосредоточиться на достоинствах
Часто происходит так, что женщина вступает в брак не с реальным мужчиной, а с тем, которого она наделила несуществующими достоинствами. После периода влюбленности, а именно через год-два после свадьбы, она начинает разочаровываться в партнере и высказывать ему свое недовольство по любому поводу.

Чтобы восстановить отношения, необходимо научиться закрывать глаза на недостатки и концентрироваться на положительных чертах характера партнера. Мужчину необходимо принимать таким, какой он есть, со всеми достоинствами и недостатками. Тогда он будет ценить свою женщину и бояться ее потерять.

Если женщина любит мужа и хочет наладить с ним отношения, она должна приложить усилия и изменить свое поведение. Мужчине нужно дать понять, что он важен, но в то же время не является центром вселенной.

Нельзя заставить партнера, чтобы он ценил и добивался. Некоторые женщины прибегают к крайности: почувствовав охлаждение со стороны партнера, они пытаются напугать его разводом. Такое поведение не способствует налаживанию контактов, а лишь больше отдаляет супругов друг от друга. Психологи не рекомендуют использовать сомнительные методы и прибегать к манипуляциям.

Мужчины боятся потерять женщин:

  • эффектных;
  • сексуальных;
  • самодостаточных;
  • уверенных в себе;
  • ухоженных;
  • жизнерадостных;
  • мудрых;
  • любящих;
  • страстных;
  • которых нужно завоевывать.

Если спутница жизни обладает вышеперечисленными качествами, мужчина никогда от нее не уйдет, а будет ценить и заботиться. Чтобы рядом был любящий, верный и понимающий муж, женщина должна выработать в себе качества, которые привлекают представителей сильного пола. Только тогда отношения будут гармоничными.

Если супруга будет пытаться контролировать каждый шаг партнера, устраивать скандалы, критиковать и относиться неуважительно, он перестанет испытывать к ней трепетные чувства, и их семья разрушится.

Источник: https://doctorfeel.net/marriage/family-problems/kak-vesti-sebya-s-muzhem-chtoby-on-boyalsya-tebya-poteryat-sovety-psixologa.html

Учимся быть идеальным супругом: как вести себя мужу с женой

Как вести себя мужу с женой? И с бывшей, и с беременной, и с молодой, и с пожилой супругой нужно в первую очередь вести себя по-джентльменски.

Однако этого не всегда достаточно. Что еще нужно делать, как вести себя с женой, чтобы сохранить вашу взаимную любовь на многие десятилетия? Вопрос непростой, но на него есть ответы.

Будьте и нежным, и твердым

Как это понимать? Очень просто – вы должны заботиться о супруге, быть с ней нежным и ласковым, но в то же время и проявлять твердость характера, когда вам нужно отстоять свое мнение. Что-то решили? Считаете, что это правильное решение? Так и убедите в этом супругу – твердо, но не грубо.

Чаще действуйте пряником. Хотите, чтобы жена приготовила ваше любимое блюдо из арсенала вашей мамы? Похвалите ее кулинарные способности, скажите, что ей же будет несложно ради вас приготовить блюдо.

И вообще, старайтесь чаще жену хвалить, ведь в любом человеке можно найти кучу достоинств, пусть и с виду незначительных.

Справедливо распределите обязанности

Женщина, приходя с работы, занимается хозяйством, а муж ее отдыхает, говоря, что он устал еще сильнее – это, к сожалению, частая картина. Но не лучше ли помочь жене, а потом отдохнуть вместе? Это пойдет только на пользу вашим семейным отношениям.

Сделали генеральную уборку вместе, и можете хоть до конца дня развлекаться вдвоем – сходите в парк, покатайтесь на колесе обозрения, чтобы посмотреть на романтичную картину вечернего города с высоты птичьего полета, сходите в кино, займитесь еще чем-нибудь.

Так себя вести с женой не столько можно, сколько нужно.

Не критикуйте

Даже критику можно превратить в полезный добрый совет. Так и не нужно супругу критиковать, лучше давайте ей добрые советы. Критикой вы только разрушаете ваши отношения и занижаете самооценку жены. Муж ведь должен быть и еще и хорошим советником.

Не забывайте о праздниках

Вбейте себе в голову или запишите в любимый блокнот все памятные даты, особенно день годовщины вашей свадьбы и дни рождения ее родителей. Чем чаще вам будут напоминать о предстоящем памятном дне, тем лучше – девушка должна чувствовать, что муж, то есть вы, внимателен к ней. Вы ведь помните важные для нее даты и радуете ее в эти дни по максимуму, да и не только в эти.

Будьте надежным

Когда мужчина позиционирует себя, как настоящего лидера и опору для любимой женщины, она чувствует себя вместе с ним комфортно. Если появляются какие-то проблемы, старайтесь решать их своими силами, всегда сдерживайте слово, кому бы вы его ни давали. Неплохо подрастить мышцы, чтобы в случае чего защитить супругу.

Будьте всем для нее

Если вы будете нежным мужем и одновременно страстным любовником для своей супруги, она будет ценить вас и ваши семейные отношения еще больше. Активная и разнообразная сексуальная жизнь – одно из обязательных требований к мужчине, чтобы его можно было назвать идеальным мужем. Вот как надо вести себя с женой.

Источник: https://blog.teamo.ru/2012/10/16/Uchimsya-byit-idealnyim-suprugom-kak-ve/

Как вести себя с мужем: советы опытных жен

Великим счастьем для женщины является семья. В это понятие вкладывается большое значение, но в первую очередь, рядом с женщиной должен быть любящий муж и дети.

Если дети всегда будут с вами рядом, то муж – существо непредсказуемое. Он в любой момент может собрать вещи и покинуть стены вашего уютного дома.

Чтобы этого не допустить, необходимо знать, как вести себя с мужем. Ведь семейной жизни многое зависит от женщины.

Как правильно вести себя с мужем

Мужчина любит, когда обращаются с ним нежно и ласково. Его совершенно не волнует, что сегодня, может быть, у вас плохое самочувствие, и что вы не в силах приготовить шикарный ужин.

Такова их природа – быть подвластным, зависеть от жены и нуждаться в ее опеке.

Никто не говорит, что мужчина – король, и что все лавры должны подать к его ногам.

Но вряд ли какая женщина захочет жить каждый день в напряжении, ссорится с мужем по пустякам и ждать очередного примирения. Женщина от природы наделена мудростью, и пользоваться ею необходимо каждый день.

Знаете, ведь не зря говорят, что мужчина – это второй ребенок. Вы просто присмотритесь к своему мужу, и все сразу станет понятно.

Ниже будет проведено несколько советов о том, как вести себя с мужем. Они помогут сохранить мир и взаимопонимание в вашей семье.

Если вы создали семью, значит, деваться уже некуда. Вам придется выполнять все, что входит в обязанности жены: готовить еду, поддерживать чистоту в доме, стирать, гладить и т.д.

Мужчина любит приходить в уютную квартиру, где пахнет вкусным ужином, а от любимой жены веет теплом и пониманием.

Как хозяйка, вы должны следить за тем, чтобы ваш муж всегда был аккуратным и сытым. Многие жены считают, что мужчинам по силам сделать многие домашние дела.

Оно, конечно, верно, но вряд ли, вы сможете привить это своему мужу.

Скорее, все ваши просьбы закончатся очередным скандалом. Лучше вариант – это сделать все молча самой, без лишнего напряга и слов типа «Ты бы это сделала лучше, чем я» или «Почему я должен, выполнять твои непосредственный обязанности».

Будьте любящей и понимающей женой

Вы женщина. Вы олицетворение любви, ласки и нежности.

Не забывайте об этом. Для своего мужа каждый день вы должны оставаться любимым человеком, к которому хочется бежать во время работы домой, дарить цветы и просто носить на руках.

Даже если ваш муж лишен такой фантазии, не обижайтесь. Просто примите всю ситуацию такой, какая она есть.

Любите мужа таким, ведь его уже ничто не изменит.

Умейте находить правильные слова, чтобы выразить свои мысли. Умейте выслушать и где-то оставить свою точку зрения при себе.

Как вести себя с мужем? Не трогайте мужа в тот момент, когда у него плохое настроение и будьте рядом тогда, когда он болеет или потерял смысл жизни.

Не упрекайте и не критикуйте

Ваш муж в этом месяце принес меньше денег, чем в прошлом. Не вините его в этом, ведь не в деньгах счастье. Не просите его купить вам то, что ему не позволит сделать финансовое состояние.

У вашего мужа вырос большой живот – обходитесь без критики.

Ведь вы его все равно любите, и не важно, какой у него вес или стиль одежды. Не упрекайте в том, что вы живете не так богато, как ваша лучшая подруга.

Счастье ведь в другом: в любви, взаимопонимании и уважении.

Чтобы знать, как вести себя с мужем, присмотритесь к нему: вы ведь сами его когда-то выбрали, поэтому теперь не пытайтесь его изменить – у вас вряд ли что-то получится.

Как жена должна встречать мужа с работы

У вас всегда должен быть готов ужин. Неважно, что вы работаете. Это необходимо тщательно спланировать, например, предыдущим вечером.

Блюда по возможности должны быть всегда вкусными и разнообразными. Если муж каждый день питаться борщом, то вряд ли он будет бежать к вам с работы, проще поужинать в ресторане.

Ухоженные дети и привлекательная жена так же сулят долгую счастливую жизнь без ссор. Хорошо, если вы приучите своего мужа помогать вам, но далеко не все поддаются воспитанию и на плечи хрупкой женщины ложатся заботы о доме, о детях, о муже, еще и на работу надо успеть сходить.

При встрече важен не только внешний вид и красиво накрытый стол, но и ваше настроение. Поверьте, если изо дня в день муж будет наблюдать ваше недовольное чем-то лицо, очень скоро он перестанет бежать с работы домой.

Вести себя с мужем нужно естественно. Жена всегда должны быть улыбчивой и веселой.

Не зря наши бабушки говорят, что жена это, прежде всего актриса. Даже если у вас нет настроения или болит голова, вы всегда должны улыбаться.

Все комнаты в доме должны быть убраны. Все игрушки, журналы, книги и вещи должны всегда находиться на своих местах.

Дети это его сокровище. Сделайте так, чтобы дети были чисто одеты, умыты и причесаны.

После прихода предупредите их, что папа устал и что шуметь не стоит.

Отключите все источники шума: пылесос, стиральная машина и посудомоечная машина. Все это создает шум, который неприятно действует на уставший мозг человека.

Обязательно стоит выслушать мужа, если он что-то хочет рассказать. Но если он усердно молчит, не стоит ему надоедать.

Он поужинает, примет душ и сам все расскажет.

Вести себя с мужем нужно ласково. Не высказывайте ему претензий, если он опоздал на ужин.

Мало ли, что там на работе. В конце концов, не всегда, когда муж задерживается, означает измену.

Так же не рекомендуется рассказывать сразу свои новости и проблемы. Запомните, пока муж голодный, ни чего не стоит спрашивать или рассказывать.

Горячая ванная его только расслабит и успокоит перед сном. Позаботьтесь о том, чтобы ваш муж получал комплексный отдых каждый день после работы.

Как ладить с мужем и вести себя мудро

Близких и родных людей мы воспринимаем таких, какие они есть. Мы миримся со всеми недостатками и минусами родных людей.

Это, например, как дети и родители. Прежде всего, нужно понять, что выбирая своего спутника, вы выбираете не конструктор, который как захотел, так и переделал, а человека, с которым вы хотите прожить всю жизнь.

И который станет для вас таким же близким, как и ваши родители.

Не пытайтесь переделать вашего супруга. Да, возможно отношения на бытовом уровне, как то повлияли на ваше настоящее.

Но подумайте, если вы попробуете переделать вашего мужа, будет ли это впоследствии тот человек, которого вы полюбили? Скорей всего нет.

Если вы решились на такой серьезный шаг, как замужество, то вы должны были понимать, что появятся новые проблемы уже бытового характера, но они никак не должны отражаться на ваших отношениях. В любом случае, если вас что-то не устраивает или вам что-то не нравится, вы должны говорить об этом в мягкой корректной форме.

Совместная жизнь должна быть построена на доверии. Правильно вести себя с мужем — значит не играть в шпионов и проверять телефон и электронную почту. Этим вы наживете только еще больше проблем.

Мужчины интересуются многим, поэтому если ваш муж отправился на рыбалку или на футбол не надо думать, что он немедленно отправился к другим женщинам.

Вы должны искать общие интересы. Если их нет, то никакая любовь не удержит вас вместе.

Мужчина должен воспринимать вас не только как сексуальный объект, но и как достойного собеседника, которые может поговорить с ним практически на любые темы.

Если вам не нравится, что ваш муж проводит много времени с друзьями, то вы могли бы стать достойной заменой для него. Вы должны интересоваться тем, чем интересуется он.

А ваш супруг должен понимать, что вы тот человек, с которым он может обсудить абсолютно все.

Старайтесь поддерживать остроту чувств. Для этого меняйте свой быт и меняйтесь сами. Будьте непредсказуемы.

Меняйте свой образ, свой стиль-это поможет как можно дольше сохранить влюбленность. Придя домой, ваш мужчина не должен знать, что его ждет, в хорошем смысле этого слова.

Вот увидите, после того, как вы попробуете реализовать хоть один из вышеперечисленных пунктов вопрос «как ладить с мужем» отпадет сам собой.

Поведение мужа и жены в семье

Возможно, что некоторые поступки вашего мужа заставляют вас выходить из себя. Когда это происходит, вспомните ту любовь, которую вы испытывали к нему, когда согласились принять его предложение.

Осознавали ли вы тогда, что перед вами реальный мужчина.

Со многими недостатками, а не «облако в штанах», как сказал поэт? Подумайте, с какими из его недостатков вы согласны мириться, а какие, с вашей точки зрения, абсолютно неприемлемы.

Вот о них и поговорите со своим мужем и попробуйте придти к общему решению.

Это очень важно – вовремя высказать все, что вам не нравится, иначе копящееся внутри вас недовольство может привести вас к неврозу. Однако, высказывая свои претензии, постарайтесь не нервничать и уж конечно говорить спокойным тоном, не повышая голоса.

Если вы, в самом деле, хотите решить вопрос как вести себя с мужем, а не устроить банальный скандал на пустом месте.

Помните о том, что мужчина, вступая в брак, надеется на сохранение и собственного жизненного пространства, которое будет принадлежать только ему. Поэтому для него по-прежнему очень важны встречи с друзьями и воскресные выезды с ними на рыбалку или ритуальное посещение бани.

Посмотрите на это с другой стороны – ведь он не пытается ограничить вас в общении с вашими подругами или занятиях в спортзале? Так почему же вы решили, что он непременно должен проводить с вами все свободное время и выходные?

В то же самое время, и вы старайтесь больше уделять внимания мужу, заботиться о нем и спрашивать его мнения по разным мелким проблемам. Даже если вы очень устали после рабочего дня, это еще не повод для того, чтобы сорвать раздражение дома.

Все внешние проблемы следует оставлять за порогом вашего семейного гнездышка. Хотите знать, как вести себя с мужем?

Целуйте мужа, провожая его на работу, и встречайте улыбкой, когда он приходит домой, и вы сами вскоре почувствуете, как изменится погода в вашем доме.

Источник: https://sparmoscow.ru/otnoshenija/kak-vesti-sebja-s-muzhem-sovety-opytnyh-zhen

10 правил хорошей жены от священника

Православие считает брак одним из величайших таинств и одной из самых прекрасных тайн человечества. Христианское вероучение также отвечает на вопрос о взаимоотношениях внутри семьи.

Как именно должна вести себя в браке женщина по отношению к мужу, чтобы считаться хорошей женой с православной точки зрения, Wday.ru узнал у иерея Святослава Шевченко, священника Благовещенского кафедрального собора, председателя комиссии по вопросам семьи Благовещенской епархии Русской православной церкви. Батюшка подсказал нам 10 правил.

Однако то, что муж – глава семьи, не означает, что он – тиран и деспот и все, что он скажет, это истина в последней инстанции. Это искаженное понимание патриархальной православной семьи.

На самом деле у жены не только должно быть право голоса: послушание у мужа означает, что он берет на себя ответственность перед Богом за свою семью, и поэтому ключевые, поворотные, судьбоносные решения в семье принимает он, но с согласования.

Это не относится к вопросам, например, какого цвета обои клеить в спальню или какую стиральную машину купить. Эти решения принимаются коллегиально, и у жены часто больше опыта в этом. А у мужа есть право вето на ключевые решения – например, из квартиры в дом переехать.

Но и супруга не должна быть безгласной как рыба. Все это основано на словах апостола Павла, которые читаются на венчании, что муж так любит свою жену, как самого себя. А сам себя человек, наверное, гнобить не будет.

Не знаю, с чем связано то, что сегодня приходится объяснять своей пастве такие базовые вещи – может, с веком высоких технологий и эмансипации. Женщины сегодня нередко считают, что дети – это какая-то обуза, что это дорого. Православная христианка должна хотеть и любить детей. Если не получается родить по медицинским показаниям, ребенка можно взять из приюта.

Чтобы быть настоящей помощницей мужа, жена должна быть сильным человеком, иметь свое мнение по различным вопросам. Когда два человека венчаются, они становятся одним целым. Это значит, что они дополняют друг друга.

Например, у мужчины развита логика, холодность в принятии решений, а у женщины, наоборот, чувственность, эмоциональность.

Женщина не должна быть забитым существом, она должна быть активной, иметь свою позицию, чтобы поддерживать мужа.

Должна быть преемственность от матерей к дочерям по созданию в доме уюта, от которого зависит психологическая атмосфера в семье. «Важней всего погода в доме», как поет Лариса Долина.

Если дома что-то не так, то и все не так. Поэтому в вашей квартире всегда должно быть прибрано и красиво. Занавесочки, скатерти, цветочки – это все должно украшать хороший дом.

В домовитость можно включить и повседневную готовку, пироги и плюшки.

Мудрая жена знает, что с мужем нужно говорить, только когда он накормлен. Она знает психологию мужчины и не раздражает его по мелочам. Она впускает мужа в дом, а его негативный настрой не впускает, нивелирует его.

Муж приходит с работы голодным, и мудрость в том, чтобы не пилить его сразу, а накормить и потом ласково какую-то проблему обозначить. Если бы жены так делали, можно было бы избежать многих семейных конфликтов.

А так у нас очень часто – ему мусорное ведро в зубы, или в магазин пошлет, или денег не хватает, и пошло-поехало. А можно было бы решить проблему полюбовно при наличии мудрости.

Встречать и провожать мужа. Женщина должна быть как камертон – задавать ему заряд бодрости с самого утра. Знаю, что в одной семье жена с маленьким ребенком в окно машут уходящему на работу мужу, а вечером, если угадывают, то тоже машут, встречая.

Провожая, можно поцеловать и сказать, чтобы берег себя. Пожелать спокойной ночи перед сном. Вышел из ванной – «С легким паром!».

Некоторые супруги с удовольствием практикуют это, потому что из таких маленьких вещей складывается картина счастливой семейной жизни.

Женщина должна быть красивой в первую очередь для своего мужа, а не для коллег или охранников в супермаркете. Это и обновки, и легкая косметика.

Православие основывается на словах апостола Павла, что женщина украшается не плетением волос, а добродетелями. Так он выставил приоритеты. Но при этом она должна быть опрятной, женственной, притягательной.

Не кричащая косметика, а подчеркивающая ее природные дарования. Женственность – более емкий синоним сексуальности.

Православная жена должна исполнять заповеди Христа на практике. Если ее, например, хотят завести в очереди у кассы, она не должна раздражаться, а должна отвечать с кротостью.

Почему женщины называются хранительницами очага, потому что в первобытные времена они сидели у очага и огонь поддерживали, создавали атмосферу.

А если жена придет раздраженная, взвинченная… Добродетельная – это и милосердная, и отзывчивая, быстро откликающаяся на просьбу о помощи. А также кроткая и смиренная.

Брак основывается на взаимном доверии. Ревность – это признак не любви, а эгоизма. Человек вроде любит, но так свои коготки впускает в другого, будто это его собственность, что не подходите! Этого в православной семье быть не должно.

Интимную сферу своей жизни женщина регламентирует по согласованию с супругом. Но это не говорит о том, что она обязана идти на поводу у всех желаний мужа и бесконечно покорно его ублажать. В близости не должно быть противоестественных излишеств. Но должно быть место воздержанию в период постов и недомоганий. Брачное ложе – это территория взаимного уважения и неподдельной любви.

Источник: https://www.wday.ru/seks-otnosheniya/psihologiya/10-pravil-horoshey-jenyi-ot-svyaschennika/

Как общаться с мужем

Бесчисленное количество жен задают вопрос: Как мне заставить мужа поделиться своими чувствами? Роланд Уоррен — президент Национальной инициативы отцовства, организации, занимающейся усилением роли отца в семье. Он подчеркивает, что парам нужно смягчить подход друг к другу. Для женщин, имеющих дело с замкнутыми мужьями, эти идеи могут открыть линии связи.

Три рупии
Роланд говорит, что при общении с супругом вам следует помнить о трех важных идеях. Во-первых, расслабьтесь , управляя своими эмоциями, словами и действиями. Во-вторых, относятся к вашему мужу; стремитесь понять его. Наконец, , выпуск : когда спор окончен, оставьте его так.

Найдите подходящее время и место
Прежде чем пытаться поговорить с мужем, выберите время, когда он наиболее расслаблен, а не когда он выходит из дома с работы.Мужчины ориентированы на активность, поэтому попробуйте прогуляться во время разговора или отправиться в долгую поездку… только вдвоем, чтобы полностью привлечь его внимание.

Вопросы для разминки
Роланд предлагает начать с вопросов для разминки. Используйте их, чтобы зажечь содержательный разговор между вами и вашим мужем. Обязательно выслушивайте ответы своего супруга, не осуждая его. Помните, цель состоит в том, чтобы понять, откуда он исходит. Попробуйте эти примеры вопросов:

  • Когда вы беспокоитесь, о чем вы беспокоитесь больше всего?
  • Когда вы чувствуете себя наиболее счастливым?

Большая картина
После того, как вы использовали вопросы для разминки, попробуйте следующее:
  • Что может сделать этот год лучшим в нашей жизни?
  • Как я могу поддержать твою роль отца?
  • О чем ты мечтаешь для себя?

Возможно, вам удастся начать разговор, но не расстраивайтесь, если ваш муж не сразу полностью откроется.Иногда простое выражение вашего интереса может стать началом более масштабного общения.

Как стать ближе к мужу
Что вы можете сделать, чтобы улучшить ваши отношения, не говоря об этом
Самая полезная техника общения всех времен
4 шага к здоровому общению

Как разговаривать с мужем и лучше общаться

Делиться заботой!

Мы снова и снова слышим, что общение играет ключевую роль в браке и что мы должны разговаривать с нашими мужьями.Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, как поговорить с мужем так, чтобы он вдохновлял на разговор и не заставлял вас чувствовать себя закрытым?

Это важно, потому что просто говорить и эффективно общаться — две разные вещи.

Одна из самых больших жалоб, которые я слышу от пар, заключается в том, что они просто больше не разговаривают друг с другом, и это, честно говоря, меня очень огорчает.

Когда мы начинаем наши отношения, мы не можем насытиться друг другом. Волнение, когда мы получаем сообщение или телефонный звонок, разговариваем часами, желая узнать все друг о друге.

Затем, где-то по пути, эти разговоры переходят в «ты купил молока по дороге домой» или «у детей сегодня днем ​​спортивная тренировка, не забудь их отвезти».

Да, жизнь случается, но это не значит, что мы должны перестать болтать.

Если вы находитесь на этапе, когда вы не знаете, как снова начать общение в браке, и вы даже не знаете, как больше разговаривать со своим мужем, ничего страшного, вы можете вернуться из этого!

Все, что нужно, это немного практики, немного терпения и немного времени.

БЕСПЛАТНЫЙ мини-планировщик для пар

Возьмите копию БЕСПЛАТНОГО мини-планировщика для пар, который можно распечатать, и начните получать больше удовольствия от отношений уже сегодня.

Спасибо!

Планировщик для пар прямо сейчас на пути к вашему почтовому ящику! Обязательно проверьте папку со спамом, если письмо не появилось в ближайшие несколько минут. – Кристалл

Почему общение важно в браке

Учитывая, что средний уровень разводов в Америке составляет чуть менее 50 процентов, легко понять, что, когда дело доходит до брака, мы делаем что-то не так.

Независимо от причины развода, почти каждая проблема в любых отношениях сводится к одному – неоправданным ожиданиям.

Подумай, споры о деньгах, о супружеских ролях, о верности — у кого-то было ожидание, которое не оправдалось.

И чаще всего это ожидание на самом деле не сообщается.

Возьмем для примера:

До того, как пара поженится, оба человека работают полный рабочий день и вносят равный вклад в финансы.

Возможно, они даже не объединяют финансы, а делят расходы до 50/50 и отвечают за свои деньги.

После свадьбы они решают создать семью, и в течение года их прекрасный комочек радости прибыл.

Один человек должен остаться дома с ребенком, а другой продолжит свою карьеру.

Один человек больше не вносит вклад в семейные финансы, но как будут распоряжаться деньгами?

Каковы ожидания относительно денег на общие расходы?

Каковы ожидания по поводу возвращения на работу и продолжения карьеры?

Какие ожидания от ролей в доме.

У каждого человека будут свои ожидания, основанные на его собственном воспитании и убеждениях.

Никто не прав, они просто разные.

Однако без общения и обсуждения этих ожиданий вы можете увидеть, где могут возникнуть несоответствия и сформироваться разочарование.

Это только один пример – у нас есть ожидания по поводу всего в наших отношениях, и поэтому так важно продолжать общение.

Наша жизнь постоянно развивается, наши отношения постоянно развиваются, и поддерживать открытые линии связи невероятно важно, иначе ожидания начнут не оправдываться.

Имея все это в виду, зная, как важно поддерживать общение, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы получить наилучший ответ и лучшую возможность поговорить друг с другом (разговаривать… не друг с другом…)

Выберите правильное время

Хотя вам может показаться невероятно важным обсудить вашу проблему с мужем прямо сейчас, откровение по душам в тот момент, когда он входит в дверь, может не вызвать наилучшего отклика.

И не буду пытаться вести дискуссию во время футбола, поверь мне, я был там.

В то время как вы можете ожидать, что захотите обсудить это прямо сейчас, ваш муж может ожидать, что он не хочет серьезно обсуждать это сейчас, а это означает, что чьи-то ожидания не оправдаются.

Вместо того, чтобы разочароваться и расстроиться, назначьте встречу друг с другом. Сообщите мужу, что вам нужно что-то обсудить, и спросите его, когда будет подходящее время для разговора.

Запишитесь и договоритесь о встрече друг с другом.

Выберите правильный тон

Вы слышали эту фразу, что важно не то, что вы говорите, а то, как вы это говорите? Что ж, это относится и к тому, как вы общаетесь в браке.

Если вы резкий, язвительный и краткий тон, то ждите резкого, язвительного и краткого ответа.

Я понимаю, разочарование зашкаливает, легко впасть в отчаяние, и иногда тебе хочется, чтобы твой муж был больше союзником, чем просто еще одним человеком, о котором ты должен заботиться, но поверь мне… тон решает все.

Медом вы привлекаете больше пчел, чем уксусом. (Хорошо, я остановлюсь на аналогиях сейчас).

Суть в том, что независимо от того, что происходит, выберите свой тон, задайте тон, говорите так, чтобы он отражал то, как вы хотите, чтобы с вами разговаривали, и двигайтесь дальше.

Слушай, затем отвечай

Боже мой, я борюсь с этим.

Всю свою жизнь я был человеком, который прерывал кого-то на полуслове.

Я не всерьез, просто мой мозг движется со скоростью миллион миль в час, и иногда мысли, возникающие в моем мозгу, встречаются со мной прежде, чем я успеваю их замедлить.

Так что это то, над чем лично мне пришлось действительно поработать. Так что поверьте мне, когда я говорю, что понимаю, насколько это может быть сложно.

Но это также чертовски важно.

В основе эффективного общения лежит эффективное слушание.

То есть активно слушать и следить за тем, чтобы вы действительно обращали внимание на то, что говорят друг другу.

Послушайте, что говорят друг другу сначала, а потом отвечайте.

Это становится намного проще, если вы избавитесь от отвлекающих факторов и выберете удобное для вас обоих время для разговора.

Это помогает, потому что вы оба настроены на то, чтобы подготовиться к разговору, и вы не пытаетесь говорить, пытаясь одновременно заниматься другими делами.

Говорите о вещах, которые не вызывают стресса

До сих пор многое из того, что мы обсуждали, было связано с идеей обсуждения больших проблем, но дело в том, что общение касается не только больших вещей.

Речь идет о ежедневных мелочах и превращении этого навыка общения в привычку (подробнее об этом см. следующий пункт).

Если вы выделяете время для общения только тогда, когда возникают стрессовые ситуации или когда вам нужно обсудить серьезные проблемы, тогда вы будете устанавливать связь между общением = стрессом и будете избегать его, будь то подсознательно или активно избегать.

Когда вы обсуждаете вещи, которые не вызывают стресса, а также важные проблемы, тогда общение становится частью того, что вы делаете.

Гораздо легче говорить о больших вещах, когда вы уже выработали эффективные навыки общения с мелкими вещами.

Получите более 100 идей для начала разговора БЕСПЛАТНО

Заполните свои данные ниже, чтобы получить копию нашей БЕСПЛАТНОЙ версии для печати и больше никогда не отвлекаться на разговор.

Спасибо!

Ваша печатная форма для начала разговора находится на пути к вашему почтовому ящику. Обязательно проверьте папку со спамом, если письмо не пришло в ближайшие несколько минут. — Кристалл х

Сделать разговор привычкой

Знаешь, иногда мне просто не хочется говорить.Я устал, я перевозбужден, я просто хочу отключиться и посмотреть Netflix.

Но если мы делаем это один день, то я знаю, что это легко сделать на следующий день, и прежде чем мы это осознаем, прошла неделя, и мы почти не разговаривали.

Разговор друг с другом должен войти в привычку. Это должно быть чем-то, что вы делаете ежедневно.

В некоторые дни это может показаться трудным, но в другие дни именно усилия, которые вы прикладываете, облегчают задачу.

Мы знаем, что в 50% браков мы делаем что-то не так.Половина всех браков терпят неудачу, и нам не хватает основ, которые помогают нам в этом.

Общение друг с другом так важно. Это то, с чего начались наши отношения, это то, как мы влюбились, это должно быть тем, что лежит в основе наших отношений и помогает нам пережить любой шторм.

Общение не должно быть рутиной, оно не должно быть трудным. Помните, когда вы начинали, и это было так весело?

Вернись к этому! Задавайте друг другу глупые вопросы, веселитесь вместе! Узнайте друг друга заново.Сделайте общение забавным, сделайте его привычкой и навыком, в котором вы чертовски хороши.

Как разговаривать с мужем

Группа разработчиков медиаплатформ

Одна из лучших сторон брака — это чувствовать себя настолько комфортно со своим мужем, что вы можете сказать ему все, что угодно. Но если вы не следите за своим языком, иногда неприглядная правда выходит наружу во вред, а не в пользу. Хотя у вас могут быть законные опасения, которые нужно выразить, или вопросы, которые нужно поднять, резкие действия могут в долгосрочной перспективе нанести ущерб как чувствам вашего мужа, так и вашим отношениям.По словам Джуди Форд, психотерапевта и автора книги «Любовь каждый день »: «Говорить доброжелательно — это навык, которому пары должны научиться. Каждый чувствует себя разбитым жизнью и внешним миром. Вы не должны чувствовать себя так дома». Вот девять утверждений, которые вы никогда не должны произносить своей второй половинке, и слова, которые вы должны попробовать вместо этого.

1. «Да, у меня был оргазм». (когда вы этого не сделали)

Группа разработчиков медиаплатформ

Ложь никогда не бывает хорошей идеей, особенно когда дело касается сексуальной близости.«Определение близости — это позволить другому человеку увидеть вашу уязвимость», — говорит Форд, и это включает в себя признание того, что вашей сексуальной жизни может понадобиться S.O.S. Когда вы притворяетесь, что наслаждаетесь сексом, вы можете думать, что щадите его чувства, но на самом деле вы отталкиваете его своей нечестностью. И, скорее всего, вы его не обманете: сам факт, что он спрашивает, обычно означает, что он подозревает, что что-то не так. Подходя к теме, начните с положительного: «Выразите признательность за то, что он даже хочет знать — «это так заботливо с вашей стороны, дорогая», — предлагает Форд.Затем, пока вы оба одеты и не находитесь в спальне, расскажите о некоторых сексуальных вещах, которые вам нравятся и которые вы хотели бы попробовать, чтобы в следующий раз получить больше удовольствия, стараясь не обвинять его. Делая акцент на том, что вас возбуждает и что вы двое можете сделать в будущем, вы пощадите его чувства, не обманывая его в процессе. Фото: Siri Stafford / Thinkstock


2. «Ты просто как твой отец.

Группа разработчиков медиаплатформ

«Это просто нет-нет», — говорит Джули Орлов, психотерапевт, спикер и автор книги «Путь к любви ».«Это противно и унизительно, и это заставляет его бояться, что он может проявлять худшие черты своей семьи». Если вы собираетесь выступить с такой критикой, остановитесь и подумайте, что за этим стоит: может быть, ваш тесть из тех парней, которые никогда не убирают за собой, и привычка вашего мужа оставлять грязную посуду в доме. добирается до вас. По словам Форда, вы должны пропустить оскорбление и сразу перейти к разумной просьбе, например: «Дорогой, когда ты закончишь свой сэндвич, не мог бы ты отнести свою тарелку к раковине?» Таким образом, вы сможете достичь своих целей, не причинив ему вреда в процессе. Фото: Shutterstock


3. «Когда ты найдешь новую работу?»

Группа разработчиков медиаплатформ

Во-первых, выясни, почему ты так сильно хочешь, чтобы он нашел новую работу. Вам не нравится, как много времени он проводит вне дома? Как вы думаете, он может или должен быть дальше в карьере? Он не приносит домой достаточно здоровой зарплаты? «Прежде чем сказать что-то, что может обидеть его, подумайте о своих собственных проблемах», — говорит Форд.Будьте особенно осторожны, чтобы не напасть на его способность содержать вас и детей: «Часть того, как мужчина оценивает себя, зависит от того, насколько хорошо он может позаботиться о своей семье», — говорит Форд, поэтому оскорбление его в этой деликатной области может быть серьезным ударом. Чтобы избежать этого, регулярно обсуждайте обе свои работы, карьерные амбиции и проблемы с бюджетом. Если у вас есть проблемы с тем, сколько денег он зарабатывает, «это возможность поговорить о вашем образе жизни и о том, как вы хотите жить», добавляет она. Цель состоит в том, чтобы не заставлять его защищаться, а вместо этого работать вместе, чтобы создать жизнь, которую вы оба хотите. Фото: Shutterstock


4. «Моя мама предупредила меня, что ты это сделаешь!»

Группа разработчиков медиаплатформ

Должно быть, вас что-то серьезно взбесило, потому что вы здесь даете ему понять, что в вашем «лагере» есть и другие. «Вы пытаетесь утвердить свою «сторону» в споре, как будто собираете армию на свою сторону», — говорит Орлов. Но это никогда не бывает хорошей идеей, потому что это говорит ему, что вы не на стороне его или на стороне ваших отношений.Хотя вы никогда не должны позволять чужому мнению определять ваши отношения, если в вопросе, поднятом вашей матерью, есть доля правды, подумайте, как с этим справиться. «Может быть, твоя мать сказала: «Он слишком дешевый», — говорит Орлов. «Скажите ему: «Почему вы иногда неохотно тратите деньги на то, что нам нужно?»» Это могло бы открыть дискуссию о проблемах с деньгами, например, из его детства. «Теперь освободилось место для творческого решения проблем, — говорит Орлов.А если просто ругаться? Придержите язык и сосредоточьтесь на том, что вас злит. В конце концов, придя к совместному решению, вы почувствуете себя лучше, чем произнося обидные слова. Фото: Shutterstock


5. «Просто оставь это — я сделаю это сам!

Группа разработчиков медиаплатформ

Это вредно по двум причинам. Во-первых, она упирается в элементарную потребность вашего мужа быть кормильцем, помощником и дееспособным человеком в доме.Во-вторых, для любого взрослого просто унизительно слышать, что его усилия не соответствуют требованиям. Делайте это слишком часто, и ваш муж может подумать: «Я никогда не смогу сделать что-то правильно или что-то, что понравится ей», — говорит Форд. Лучший выбор — выбирать сражения. Если он выполняет задание, и вы думаете, что он делает что-то неправильно, оцените, действительно ли это имеет значение, помня о том, что только потому, что он делает что-то не так, как вы, не означает, что он делает это неправильно — он, ведь тоже взрослый.Конечно, если он собирается навредить себе или кому-то еще или что-то сломать, будьте любезны вмешаться. Но если он просто загружает посудомоечную машину так, что это сводит вас с ума? Будь как будет. Фото: Thinkstock


6. «Ты всегда… [заполните пропуск]» или «Вы никогда… [заполните пропуск]»

Группа разработчиков медиаплатформ

«Я советую никогда не использовать эти две фразы парам, — говорит Форд, — потому что они создают мгновенный негативный тон; они останавливают общение и заставляют другого человека защищаться.Эти общие заявления могут заставить вашего мужа почувствовать, что его несправедливо обижают, и, скорее всего, он просто ответит тем, что помог . Если есть серьезные проблемы, которые вы хотели бы решить (он действительно склонен оставить инструменты на полу гаража или часто забывает заправить машину после вождения), избегайте обобщений и старайтесь сосредоточиться на решаемой проблеме, а также сообщайте о том, как его действия вызывают у вас чувства: «Когда вы приходите домой с пустым баком бензина, я чувствую, что тебя не волнует следующий человек, который должен водить машину — обычно это я.Затем добавьте фразу «не могли бы вы…», — предлагает Форд. Попробуйте: «Не могли бы вы заправить машину, когда уровень бака опустится ниже четверти?» Большинство мужчин готовы сделать почти все, что угодно. сделать вас счастливыми — все зависит от того, как вы попросите.


7. «Ты правда думаешь, что эти штаны тебе идут?»

Группа разработчиков медиаплатформ

Ты пытаешься намекнуть, что он прибавляет в весе? Потому что сказанное выше, по словам Форда, не означает ничего конкретного.Вы можете подумать, что тонко передаете сообщение, но вместо этого вы оскорбляете его внешний вид, не проявляя искренней заботы о его здоровье. Вместо этого начните с того, что вам нравится в его внешности: «Когда ты носишь эту синюю рубашку, я действительно ценю твои великолепные голубые глаза». Затем коснитесь темы его прибавки в весе, сформулировав комментарий так, чтобы он касался его здоровья, а не внешности: «Дорогой, что ты думаешь о том, чтобы мы оба начали послеобеденные прогулки?» Когда вы смягчите свой подход, у вас появится больше возможностей для других полезных предложений. Фото: Thinkstock


8. «Фу, мы снова тусуем с он ?

Группа разработчиков медиаплатформ

Нет ничего плохого в том, что у твоего парня есть друг, чью компанию ты не любишь — никто не говорит, что супруги обязаны обожать друзей друг друга, особенно один приятель из колледжа, который любит притворяться, что он и твой муженек никогда не выходили из дома братства. Что неправильно, так это оскорблять выбор друзей вашего мужчины.Ваше пренебрежение может также означать, что вы предпочитаете выбирать ему друзей, а никто не хочет, чтобы ему говорили, с кем ему следует дружить. Лучший выбор: «О, дорогой, ты же знаешь, что мне не всегда нравится заниматься тем же, чем ты и Джордж, так почему бы тебе вместо этого не спланировать вечер с парнями?», — предлагает Форд. Помните, что не существует брачных правил, согласно которым вы двое должны все делать вместе; он мог бы на самом деле испытать облегчение от того, что маленький парень провел время со своим приятелем, и ему не нужно беспокоиться, если вы развлекаетесь или обижаетесь на шутки его друга.(И имейте в виду: если друг действительно ужасен, ваш муж, скорее всего, сам увидит это со временем, в то время как если вы будете уговаривать его бросить этого придурка, этого может и не случиться.) Фото: Пол Брэдбери / Getty Images


9. «Пожалуйста, присмотрите за детьми. Но не делайте этого, отведите их сюда или забудьте об этом…»

Группа разработчиков медиаплатформ

Это классический нервный прием молодой мамы: когда вы находитесь в состоянии беспокойства, вам может быть трудно отказаться от задач по уходу за ребенком (даже если вы хотели бы получить дополнительную помощь).Это также отношение, которое может стать привычкой, независимо от того, как долго вы были мамой, что приводит к очень нездоровым чувствам: вы можете обижаться, потому что он не вмешивается, но вы не всегда даете ему возможность, либо. В конце концов, ни один муж не будет вдохновлен на то, чтобы стать лучшим, более практичным и вовлеченным отцом, если все его усилия будут сведены на нет, говорит Орлов. «Если он всегда будет чувствовать, что он не прав, он только начнет эмоционально отключаться». Так что пусть папа будет папой. Поверьте, что он не хуже вас знает, как содержать ребенка в чистоте, безопасности и накормить, даже если его определение этих задач немного отличается от вашего собственного.Тем не менее, если есть вещи, которые ему нужно знать, например, как пользоваться коляской или номер телефона педиатра, обязательно дайте ему краткое изложение. Фото: Shutterstock

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как поговорить с мужем, чтобы наладить отношения

Удивительно, насколько сложным может стать общение друг с другом! Пары, которые раньше часами разговаривали друг с другом, прежде чем пожениться, в конечном итоге обнаруживают, что mis — общаются больше, чем наоборот.Вместо того, чтобы говорить друг с другом, они начинают говорить друг с другом. Они выплевывают факты, а не говорят, поэтому они действительно соединяются в своих отношениях. Вы оказались в таком месте с вашим мужем? Если да, присоединяйтесь к толпе!

А потом, когда вы понимаете, что происходит отключение, вы пытаетесь вести диалог с мужем — ничего! То, что вы говорите, пролетает прямо над его головой. Очевидно, что для него это не имеет такого же значения, как для вас, из-за его реакции (или ее отсутствия).И тогда в ваших отношениях все становится еще сложнее!

Может ли ваш муж действительно общаться с вами?

Значит ли это, что мужчины тупы в общении? Нет. Возможно, ВАШЕ общение не всегда понятно вашему мужу. Но это не значит, что ВСЕ общение происходит таким образом. И это не значит, что вы не можете найти способы преодолеть эти недоразумения. Это просто демонстрирует необходимость узнать больше о стиле общения и слушания друг друга.Это важно, чтобы вы действительно соединялись в общении друг с другом.

Когда один мужчина прочитал одну из статей, которую мы собираемся вам предложить прочитать, он воспринял это так, как будто автор говорит, что мужчины менее умны и менее способны к общению. Дело вовсе не в этом! И это просто неправда. Это просто означает, что мы говорим и воспринимаем вещи по-разному друг от друга. И другой не плохой и не менее умный — он просто другой! Мы действительно можем общаться друг с другом, но это будет выглядеть не так, как вы думали изначально.

Почему до брака мы были на «одной странице», а потом оказываемся на разных планетах? Это одна из тех тайн жизни, которые мы никогда не сможем понять. Это то, о чем мы захотим спросить Господа, когда будем с Ним на Небесах.

Долгий путь

Часть причина может быть устойчивости. Бывают времена, когда мы можем делать что-то на «сезон». И в этом сезоне мы такие. Но это не устойчиво в долгосрочной перспективе.В конце концов мы возвращаемся к тому, чтобы делать что-то в соответствии с нашим «первоначальным наклоном». Означает ли это, что человек никогда не может измениться? Нет. Мы все можем расти до определенной степени. Но полного ремонта обычно не бывает.

Изменение также требует преднамеренности. Должна быть решимость прогрессировать в изменении себя способами, которые находятся за пределами нашей зоны комфорта.

Также важно получить помощь других, потому что мы просто не можем сделать это самостоятельно. Возможно, мы никогда не вырастем намного выше определенного уровня без помощи нашего партнера.Но вместе, как команда, когда мы дарим друг другу благодать, удивительно, чего можно достичь. Как сказано в Библии в Екклесиасте 4:9-10:

«Вдвоем лучше, чем одному, потому что у них хорошая отдача от их работы: если один упадет, его друг (или супруг) может помочь ему подняться. Но жаль человека, который падает и некому ему помочь!»

Итак, как нам «расшифровать» эту загадочную разницу в наших стилях общения? Мы обнаружили несколько статей на разных веб-сайтах, которые, по нашему мнению, помогут нам найти пути, по которым мы можем по-настоящему установить связь.Они дают нам хороший старт на этом пути.

Обратите внимание:

Первая статья, на которую мы вас укажем, опубликована на веб-сайте светского журнала. Хотя она не написана специально для христианской аудитории, она содержит хорошую информацию. Как и в случае с любым другим человеческим ресурсом, просто подбирайте то, что, по вашему мнению, применимо к вашей ситуации под руководством Святого Духа.

Имейте в виду, что:

«Может быть очень веская причина, почему ваш муж не слышит, что вы говорите.Есть новое медицинское исследование, которое показывает, почему это может быть и что с этим делать».

Пожалуйста, прочитайте эти две очень разные, но важные статьи, расположенные одно над другим:

• ПОНИМАНИЕ ДУШИ МУЖЧИНЫ, ЗА КОТОРОЙ ВЫ ЗАМУЖАЛИ

• КАК ПОГОВОРИТЬ С МУЖЧИНОЙ

— ТАКЖЕ —

Д-р Дэвид Б. Хокинс предлагает вам несколько идей, которые следует учитывать, если вы имеете дело с эмоционально отстраненным мужем. Чтобы узнать, что доктор Хокинс говорит по этому поводу, нажмите на пешеходный переход .com статью читать:

• ОТНОСИТЕЛЬНО ОТДЕЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА

— ТАКЖЕ, для истинного подключения —

Вот статья, написанная Эмерсоном Эггерихсом:

СЕКРЕТ МОТИВАЦИИ МУЖА

Еще одну статью, которая может помочь вам лучше поговорить с мужем, можно найти на веб-сайте CBN.com . Пожалуйста, нажмите на ссылку ниже, чтобы прочитать:

• ЗАСТАВЬТЕ МУЖА ВЫСЛУШАТЬ ВАС

Наконец, важно учитывать, когда вы обращаетесь к своему мужу, чтобы убедиться, что вы не делаете это в то время, когда вы должны H.АЛТ  Настало время, когда кто-то из вас H негритен, A негритен, L один или T взволнован. В это время более уязвимо быть менее терпимым.

Как говорит автор Скотт Стэнли о приближении в уязвимое время,

«Ряд исследований показывает, что мы склонны давать людям больше пользы от сомнения [и благодати], когда мы в хорошем настроении. Мы меньше пользуемся сомнениями, когда находимся в плохом настроении [или действует один из вышеперечисленных факторов].Если вы в плохом настроении, вы с большей вероятностью воспримете то, что ваш партнер говорит или делает, более негативно. Неважно, насколько позитивным он или она пытается быть».

Точка

Попросите Бога помочь вам определить, когда лучше всего поговорить с мужем. Вы все еще можете получить от него негативную реакцию, но шансов на это меньше, если вы выберете лучшее время для своего подхода.

Вот что Шейла Рэй Грегуар (в своем блоге «Мой муж не проводит со мной время» ) пишет о времени вашего общения.Время также может повлиять на то, сможете ли вы по-настоящему подключиться. Я тоже обнаружил, что это правда:

«Помните, что мужчины склонны общаться бок о бок, а не лицом к лицу. Им нравится говорить, пока они что-то делают. Им не нравится просто сидеть и разговаривать лицом к лицу, как это делаем мы, женщины. Таким образом, чем больше вы сможете найти, чем заняться, тем больше вы, вероятно, будете общаться. И если вы начнете смеяться и находить, чем заняться вместе, он, вероятно, захочет проводить с вами больше времени.

«Поэтому вместо того, чтобы набрасываться на него с обвинениями в том, что он не хочет проводить с вами время, или что вы хотите, чтобы он делал то, что хотите делать вы, постарайтесь найти то, что ему нравится делать, и вы можете делать с ним. Делайте это, даже если вам нужно размяться или выйти за пределы своей зоны комфорта. Лучшее, что вы можете сделать для своих отношений, — это просто снова научиться быть друзьями. Так что попробуй!»

Практический результат для настоящего соединения

Сделайте свой подход действительно работающим.Не продолжайте обращаться к мужу способами, которые имеют смысл для вас , но не работают в долгосрочной перспективе.

Возможно, вы устали от попыток, и я это прекрасно понимаю. Я сам был там в прошлом. Но я могу сказать вам как жена, которая упорствовала сверх того, что кажется разумным, это может принести сладкие плоды. Это особенно верно, когда мы сотрудничаем с Богом в этом путешествии, пытаясь улучшить наши отношения в браке.

И если это тебя обнадеживает, у меня теперь потрясающий брак, где наше общение очень открытое, и мы действительно глубоко связаны.Я молюсь об этом для вас. Дай Бог вам сил, помощи и надежды продолжать попытки наладить связь с вашим мужем.

«Делая добро, да не унываем, ибо в свое время пожнем жатву, если не ослабеем» (Галатам 6:9).

Ваш «урожай» может быть, а может и не быть тем, на что вы надеетесь (я вместе с вами надеюсь, что он будет). Однако если вы проявите настойчивость, Бог благословит вас способами, которые никогда не были бы возможны, если бы вы этого не сделали.

«И вот моя молитва: чтобы любовь ваша все более и более умножалась в познании и глубине проницательности, дабы вы могли различать лучшее и были чисты и непорочны до дня Христова, исполнены плод праведности через Иисуса Христа — во славу и похвалу Божию. (Филиппийцам 1:9-11)

Синди Райт из Marriage Missions International написала эту статью.

Если у вас есть дополнительные советы, которыми вы можете поделиться, чтобы помочь другим, пожалуйста, «присоединитесь к обсуждению», добавив свои комментарии ниже.

Больше из брачных миссий

Печатная почта

Рубрика: Общение и конфликт для замужних женщин

8 советов по эффективному общению с мужем

Задумывались ли вы когда-нибудь, если при разговоре с мужем он не говорит на вашем языке? Что он выглядит таким озадаченным, когда вы говорите, вы уверены, что он не слышит ни единого слова из того, что вы говорите?

Существует целый ряд книг, написанных о различных способах общения мужчин и женщин.Ищете советы о том, как общаться с мужем?

Вот несколько советов, которые помогут вам преодолеть «гендерный языковой барьер» и поддерживать разговор между вами и вашим мужем.

1. Если вам нужно поговорить на «большую» тему, назначьте для этого время

У вас не будет продуктивного разговора, если один из вас выбегает на работу, дом перевернут с криками детей, требующих вашего внимания, или у вас есть только пять минут, чтобы сесть и поговорить. проявлять себя.

Вместо этого устройте вечернее свидание, наймите няню, выйдите из дома в спокойное место, где нет отвлекающих факторов, и начните говорить. Вы можете расслабиться, зная, что у вас есть пара часов, чтобы посвятить этому обсуждению.

2. Начните с фраз для разминки

Вы с мужем нашли время, чтобы поговорить о важном вопросе.

Возможно, вы готовы сразу приступить к обсуждению. Однако вашему мужу, возможно, потребуется немного разогреться, прежде чем он сможет приступить к решению проблемы.Вы можете помочь ему, начав с небольшого толчка.

Если вы собираетесь говорить о семейных финансах, начните разговор с вопроса «Что вас больше всего беспокоит в том, как мы распоряжаемся своими деньгами?» лучше, чем «Мы разорены! Мы никогда не сможем купить дом!» Первый горячо приглашает его в разговор. Последнее дестабилизирует и с самого начала заставит его обороняться.

3. Говорите то, что хотите сказать, и продолжайте тему

Исследование того, как мужчины и женщины разговаривают по-разному, показывает, что женщины склонны перебарщивать, когда описывают проблему или ситуацию, требующую решения.

Если вы продолжаете и продолжаете рассказывать связанные истории, прошлое или другие детали, которые могут отвлечь от цели разговора, ваш муж может отключиться. Здесь вы можете захотеть общаться «по-мужски» и переходить к сути просто и ясно.

4. Покажите мужу, что вы слышали, что он сказал

Важно, чтобы вы подтверждали то, чем ваш муж делится с вами.

Люди привыкли говорить, но немногие привыкли к тому, что их слушатель признает, что услышал сказанное.«Я слышал, вы хотите, чтобы мы лучше распоряжались деньгами» показывает вашему мужу, что вы сосредоточены на том, что он говорит.

5. Для разрешения конфликта:  Сражайтесь честно

Все супружеские пары дерутся. Но некоторые сражаются лучше других. Итак, как общаться с мужем в конфликтных ситуациях?

В конфликте с мужем действуйте честно, по делу и двигайтесь к разрешению. Не кричите, не плачьте, не разыгрывайте вину и не используйте такие фразы, как «Ты ВСЕГДА делаешь [все, что он делает, что тебя раздражает]» или «Ты НИКОГДА [что бы ты ни хотел, чтобы он делал]».Вы хотите общаться чисто, обращаясь к теме, которая является источником непосредственного конфликта, и заявляя, каковы ваши потребности и как вы хотите, чтобы это разрешилось.

Тогда передайте это своему мужу и спросите его, как он видит конфликт.

6. Не заставляйте его догадываться о ваших потребностях

Для женщин типично чувствовать, что они не могут озвучить свои потребности.

Сделать приятное лицо, но втайне чувствовать враждебность внутри — верный способ остаться в тупике.Многие мужья спросят: «Что случилось?» только для того, чтобы сказать: «Ничего. Совсем ничего». Большинство мужчин примут этот ответ за правду и пойдут дальше. Большинство женщин, однако, будут продолжать вариться над проблемой внутри, пока проблемы не накопится и, как скороварка, наконец не взорвется. Ваш муж не умеет читать мысли, как бы хорошо он вас ни знал.

Вы несете ответственность за выражение того, что происходит внутри вас. Владей этим.

Честно и откровенно общаясь с мужем, вы на шаг приближаетесь к решению того, что вас беспокоит.

7. Прямо и ясно выражайте свои потребности

Это связано с подсказкой номер шесть. Поскольку женщин учат, что говорить прямо не по-женски, мы часто прибегаем к «скрытым» просьбам, для расшифровки которых требуется дешифровщик. Вместо того, чтобы просить помощи в уборке кухни, мы говорим: «Я не могу больше смотреть на эту грязную кухню!»

Мозг вашего мужа слышит только «Она ненавидит беспорядок на кухне», а не «Может быть, я должен помочь ей убраться.«Нет ничего плохого в том, чтобы попросить мужа помочь вам. «Я был бы рад, если бы вы пришли и помогли мне убраться на кухне» — вполне приемлемый и четко сформулированный способ попросить мужа помочь вам.

8. Мужья становятся лучше, когда вы вознаграждаете их за добрые дела

Ваш муж помогал по хозяйству без вашей просьбы?

Он взял твою машину на тюнинг, чтобы тебе не пришлось? Не забывайте показывать свою признательность за все маленькие и большие вещи, которые он делает для вас.От сердечной благодарности до наполненного любовью сообщения, отправленного на его телефон, ничто так не подкрепляет хорошие поступки, как признание.

Один из лучших ответов на вопрос «как общаться с мужем?» дает положительные отзывы и щедро признает даже самые незначительные усилия.

Положительный отзыв порождает повторные положительные действия, поэтому будьте щедры на слова благодарности и комплименты за хорошо выполненную работу.

Хотя часто может показаться, что мужчины и женщины не говорят на одном языке, использование некоторых из приведенных выше советов может помочь преодолеть этот пробел в общении и помочь вам более эффективно общаться с мужем.И, как и в случае с изучением иностранного языка, чем больше вы будете использовать эти приемы, тем лучше вы сможете выразить себя так, чтобы ваш муж понял и оценил.

Поощряйте делиться этими 5 советами!

Вы замужем за сильным и молчаливым? Хочешь, чтобы он немного раскрылся?

Многие женщины чувствуют себя эмоционально подавленными в браке, потому что кажется, что мы просто не в состоянии достучаться до сердца своего мужа. Так что сегодня я подумал, что получу мужской взгляд на это! Так много женщин ведут блоги о браке, что полтора года назад я была в восторге от встречи с Кевином А.Томпсон, пастор, который говорит очень проницательные вещи (я дал ссылку на многие его посты на своей странице в Facebook!). Недавно он написал замечательную книгу под названием «Друзья, партнеры и любовники», которая сделает ваш брак намного богаче! И я пригласил его сегодня, чтобы поговорить о том, как преодолеть этот разрыв эмоциональной связи.

Вот Кевин:

«Я просто хочу, чтобы он поговорил со мной».

Ее голос сорвался, а нижняя губа задрожала. Внешне они выглядели идеальной парой – женаты 40 лет, образец для многих молодых пар в нашей церкви.Но внутри дела обстояли не так хорошо. У них не было плохого брака, но уровень близости отсутствовал, потому что он не разговаривал с ней постоянно. Они обсуждали новости, или он слушал, как она сообщала последние новости о внуках, но глубокие, задушевные разговоры, определяющие близость, отсутствовали. Она хотела большего.

Она не одна. Одна из самых постоянных жалоб, которые я слышу от женщин, это то, что их мужья не хотят с ними разговаривать. Жены вступают в брак, предполагая постоянный диалог, в котором они будут делиться мыслями и эмоциями, но вместо этого они переживают монолог, в котором они постоянно говорят, а их мужья только слушают (надеюсь, они слушают). Поэтому они приходят к человеку, который зарабатывает на жизнь разговорами, и спрашивают: «Как мне заставить своего мужчину говорить?»

Удивительный факт об общении

Я рад, что моей жены нет в комнате, когда мне задают этот вопрос. Дженни часто испытывает то же желание, что и другие женщины.Хотя я быстро говорю на сцене, я не такой острый на язык дома. Она часто хочет больше разговоров, чем я даю. Но я заметил в себе кое-что, что, вероятно, верно для большинства мужчин: я хочу говорить больше, чем говорю. Было много раз, когда я хотел содержательного разговора с моей женой, но разговор так и не состоялся. На грани того, чтобы открыть свое сердце, я колебался. Часто это происходит из-за моего собственного страха, но иногда это происходит из-за того, что она делает. Желая, чтобы я заговорил, она неосознанно делает вещи, которые мешают разговору.

В конце концов, я отвечаю за разговоры. Когда я сказал «Да», частью этого было то, что я открыл жене все свое сердце. Это требует честного, искреннего разговора. И все же есть вещи, которые моя жена и каждая жена могут сделать, чтобы создать атмосферу, в которой муж будет более склонен к разговорам. Все начинается с базового понимания того, что большинство мужчин хотят близких отношений со своими женами. Они хотят поговорить. Некоторые не знают как. Некоторые слишком боятся. Некоторым не хватает мужества или инициативы.Но некоторые разговоры затруднены, потому что жены неосознанно мешают разговору.

5 способов побудить мужчину заговорить

1. Будьте честны.

Вы действительно хотите, чтобы ваш муж больше говорил? Для многих женщин ответ отрицательный. Хотя они говорят, что хотят больше общения со своим мужем, на самом деле они желают, чтобы их муж слушал больше. Это разумное желание, но оно отличается от желания, чтобы ваш муж говорил.Нужно определить разницу. Если вы хотите, чтобы ваш муж больше слушал, эта статья не для вас (но эта статья о том, как заставить вашего мужчину слушать, может быть!). Другие говорят, что им нужно больше разговоров, но на самом деле они не желают слышать страхи, слабости или сомнения своего мужа. Вы должны честно понять свое желание, чтобы правильно двигаться к нему.

2. Слушайте тихо.

Люди общаются по-разному. Некоторые быстро делятся своими мыслями, в то время как другие более нерешительны.Некоторым комфортно, когда им смотрят в глаза, а другие уклоняются.

Помимо индивидуальных различий, представители полов также по-разному общаются. Мужчины часто говорят по очереди, когда один человек четко говорит, а другой явно слушает. Женщины часто переплетают разговор с моментами, когда они говорят одновременно. Женщины обычно разговаривают, чтобы установить связь, в то время как мужчины, как правило, говорят, чтобы создать независимость. Женщины часто открывают глаза шире, слушая, в то время как мужчины, как правило, щурятся. Женщины часто говорят более лично, чем ближе они физически находятся к слушателю, в то время как мужчины часто становятся более осторожными, когда физически находятся рядом.

Вы должны определить стиль общения вашего супруга и сделать что-то для его продвижения. Если вашему мужу нужно физическое пространство, чтобы раскрыть свое сердце, отвергните искушение приблизиться к нему, когда он начнет говорить. Когда ваш муж говорит, воздержитесь от того, чтобы перекрикивать его или автоматически говорить в первый раз, когда он молчит. Многие мужчины делают паузу, прежде чем продолжить свою следующую мысль. Женщинам следует избегать соблазна быстро воспринять молчание как сигнал к началу разговора. Если это проблема, медленно сосчитайте до пяти после того, как ваш муж перестанет говорить.Во многих случаях он добавит дополнительную мысль. (Примечание: мужчины часто сливают информацию, а более интимные подробности появляются позже. Если жена постоянно говорит, как только ей кажется, что ее муж закончил говорить, она, вероятно, упускает его самые личные мысли.) Пока женщина не признает, что ее муж общается. иначе, чем она, она, вероятно, испытает разочарование из-за различий.

3. Создайте безопасность.

Мы можем говорить с кем угодно о чем угодно, если чувствуем себя в безопасности.Ничто так не мешает общению, как страх, что наши слова будут использованы против нас. Отсутствие общения часто является признаком страха. Чаще всего это страх, который мы приносим с собой в брак. Родители, которые развелись, авторитетные лица, которые стыдили нас, или прошлые отношения, которые были нездоровыми, могут ранить нас таким образом, что это вызывает страх перед открытием наших сердец. Наши собственные прошлые неудачи могут добавить к неудаче. Неосторожно сказанные слова, ссоры, перешедшие на личности, и шутки, ставшие достоянием гласности инсайдерской информации, могут мешать общению на годы. Если вы хотите, чтобы ваши супруги общались, вы должны защитить их сердца. Докажите, что вы не будете использовать их слова против них, принижать или стыдить их. Если вы сможете обеспечить безопасность, ваш муж, скорее всего, поделится с вами гораздо большим, чем вы думаете.

4. Присоединяйтесь к нему в деятельности.

Есть старая поговорка: «Женщины наслаждаются общением, а мужчины наслаждаются отдыхом». Хотя это и не совсем так, в утверждении есть ключевая концепция. Мужчины чаще всего говорят во время работы. При разговоре друг с другом мужчины редко говорят лицом к лицу. Вместо этого мы разговариваем рядом. Представьте себе двух мужчин в рыбацкой лодке, едущих в тележке для гольфа или сидящих в утиной будке. В каждом сценарии мужчины, скорее всего, разговаривают, но не лицом к лицу. Они рядышком. Так мужчинам лучше общаться. Мы открываем свои сердца, занимаясь другими делами. Женщины часто разговаривают, глядя собеседнику в глаза. Если вы хотите, чтобы ваш мужчина говорил, присоединяйтесь к нему в чем-то.Посетите игру, сходите в гараж, покатайтесь. Хороший разговор часто определяет качественное время, но качественное время — это только результат количества времени. Найдите способы делать что-то вместе, и ваш муж, скорее всего, будет говорить больше.

5. Изучите, что работает.

Если вы действительно хотите больше поговорить, изучите своего мужа, как он изучает свое хобби. Охотники на оленей пойдут на многое, чтобы заманить подходящего оленя в поле зрения. Сделайте то же самое со своим мужчиной. Попробуйте вещи и посмотрите, как они идут.Напишите, что работает, а что нет. Вспомните хорошие разговоры. Что сделало их хорошими? Что ты сделал или не сделал? Какова была установка? Почему он раскрылся в тот момент, когда не открылся в другие? Сделайте то же самое с плохими разговорами. Почему он вдруг отключился? Почему он не открыл свое сердце? Хорошее общение — это процесс. Неудача и успех, но попытка. По мере обучения вы будете лучше понимать свою роль в этом процессе.

Владей тем, что принадлежит тебе, но не более того

Не принимайте эту статью за способ контролировать своего мужчину.Это не ваша работа и ее нельзя делать. Он отвечает за него. Но есть некоторые вещи, которые может сделать каждая женщина, чтобы создать атмосферу, в которой ее муж будет более разговорчив. Вы должны владеть этим. Узнайте, что вы склонны делать, что мешает хорошему общению. Выясните, что работает.

Мало что может изменить брак так, как хорошее общение. Когда пара учится открыто раскрывать свои мысли, чувства, страхи и надежды, есть несколько вещей, с которыми они не могут столкнуться. Если вы хотите, чтобы ваш мужчина говорил, он, вероятно, тоже хочет говорить больше.Задача состоит в том, чтобы понять, как это сделать. Он начинается с этих пяти шагов.

А ты? Какие-нибудь из этих советов находят отклик у вас? Обсудим в комментариях!

Как говорить так, чтобы ваш муж слушал

Различия между мужчинами и женщинами

Мужчины

  •  Самочувствие мужчины определяется его способностью добиваться результатов за счет успеха и достижений. Добивайтесь целей и докажите свою компетентность и почувствуйте себя хорошо.
  • Чтобы чувствовать себя хорошо, мужчины должны добиваться целей самостоятельно.
  • Для мужчин самостоятельные действия являются символом эффективности, силы и компетентности.
  • В целом мужчин больше интересуют предметы и вещи, чем люди и чувства.
  • Мужчины редко говорят о своих проблемах, если только они не обращаются за советом к «экспертам»; просить о помощи, когда ты можешь что-то сделать сам, — признак слабости.
  • Мужчины более агрессивны, чем женщины; более воинственным и территориальным.
  • Мужская самооценка больше связана с карьерой.
  • Мужчины чувствуют себя опустошенными из-за неудач и финансовых неудач; они склонны зацикливаться на деньгах гораздо больше, чем женщины.
  • Мужчины ненавидят спрашивать информацию, потому что это показывает, что они неудачники.

Женщины

  • Женщины ценят любовь, общение, красоту и отношения.
  • Самоощущение женщины определяется ее чувствами и качеством отношений. Они проводят много времени, поддерживая, воспитывая и помогая друг другу.Они испытывают удовлетворение, делясь и общаясь.
  • Личное выражение в одежде и чувствах очень важно. Общение важно. Говорить, делиться и общаться — вот как женщина чувствует себя хорошо.
  • Для женщин предложение помощи — это не признак слабости, а признак силы; это знак заботы о поддержке.
  • Женщин очень волнуют вопросы, касающиеся физической привлекательности; изменения в этой области могут быть столь же трудными для женщин, как и изменения в финансовом положении мужчины.
  • Когда мужчины озабочены работой или деньгами, женщины интерпретируют это как отказ.

Десять ключей к успешному общению с мужчиной

Итак, какие хорошие советы по общению с мужчинами? В конце концов, мужчины всегда последними узнают о проблемах в общении — вероятно, потому, что им об этом никто никогда не говорит.

Дайте ему место

Одна из стратегий, которая хорошо работает с мужчинами, состоит в том, чтобы сказать им что-то, о чем вы хотите услышать их мнение, а затем попросить их подумать об этом в течение дня, прежде чем ответить.Это снимает с него большую часть стресса и давления, чтобы отреагировать немедленно, особенно на эмоционально заряженную проблему.

Упростить

Научитесь упрощать разговор. Если вы разговариваете со своим мужчиной, как со своими подругами, он просто перестанет слушать.

Одна тема за раз, пожалуйста

Придерживайтесь одной темы за раз и сообщайте мужчине, когда вы меняете тему. Я говорю мамам говорить звуковыми фрагментами своим мальчикам. Это, наверное, неплохой совет и для мужчин.

Будьте последовательны

В общении с мужчинами очень важна последовательность.

Говори то, что думаешь на самом деле

Мужчины гораздо более буквальны в своих разговорах, чем женщины. Например, когда он спрашивает: «Что случилось?» и вы говорите: «Ничего», вы можете иметь в виду, что есть проблема, и если бы вы действительно любили меня, вы бы остались и задали мне больше вопросов. Но он ловит вас на слове и считает, что вам просто нужно немного времени, чтобы разобраться со своими проблемами, как он.Скорее всего, он уйдет, чтобы выполнить вашу просьбу, как он был бы вам признателен, если бы ситуация изменилась.

Дайте ему задачу для решения

Мужчины любят решать проблемы и часто способны эмоционально отмежеваться от проблемы под этим предлогом. Вы можете получить гораздо больше сотрудничества от мужчины, если представите свои проблемы как проблему, в решении которой вам нужна его помощь. Вместо того, чтобы придираться к проблеме, которая вас беспокоит, скажите что-то вроде: «Дорогой, у меня есть проблема, и я бы очень хотел, чтобы ты помог с ней.Он будет гораздо охотнее решать проблему при таких обстоятельствах.

Получите физическое

Поскольку мужчины ориентированы на действия, прогуляйтесь или отправьтесь в поход, сыграйте партию в гольф или даже покатайтесь вместе по пустынному шоссе (чтобы его не отвлекали пробки), когда вы хотите поговорить со своим мужчиной. Поговорите с ним, пока он занимается домашним хозяйством или чинит машину (если только ему не нужно сосредоточиться или он расстроен тем, что делает — помните, что мужчины обычно не очень хорошо справляются с многозадачностью).Ему понравится ваша компания, и вы можете дать ему необходимые инструменты — это всегда ценно!

Время решает все

Если вы засыпаете его жалобами, как только он входит в дверь после тяжелого рабочего дня, он вряд ли захочет вас слушать. Ему нужно время, чтобы расслабиться и перезарядить свои батареи.

Ярмарка боя

 Мужчины легче прощают и их легче корректировать в своем поведении с помощью положительной обратной связи, чем женщины.

Др.Лаура Шлессингер, Правильный уход и кормление мужей

Мужчины и женщины спорят по-разному. Вы не можете принимать близко к сердцу многое из того, что говорит мужчина, когда он расстроен. Он не думает о том, что выходит из его рта, особенно в запале. К сожалению для мужчин, женщины делают.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.