Как сделать так чтобы люди тебя уважали: Достичь уважения. Как добиться уважения от начальства и коллег

Содержание

Как сделать так, чтобы тебя уважали | Success

Каждый хочет, чтобы его уважали в классе, на работе, в семье, в кругу друзей. Но в силу разных обстоятельств, бывает так, что человека не воспринимают в серьёз. Хотите добиться уважения в обществе? Тогда в этой статье я приведу несколько способов заставить людей уважать вас и считаться с вами.

Как сделать так, чтобы тебя уважали
  • В первую очередь нужно научиться уважать себя. Никто не будет относиться к вам с уважением, чем вы сами. Всегда имейте свою точку зрения, поступайте так, как считаете нужным.
  • Одевайтесь хорошо. Сложно уважать человека, кторый выглятит неаккуратно и неряшливо. Ваше поведение должно подкрепляться вашим хорошим внешним видом. Как говориться: » Встречают по одёжке, а прожают по уму.»
Как сделать так, чтобы тебя уважали
  • Держите своё слово. Не стоит бросать слова на ветер. Никто не будет уважать людей, которые не могут сдержать своё слово. Прежде чем обещать что-то, подумайте сможете ли вы это выполнить. Иначе вы можете лишиться уважения окончательно.
  • Научитесь слушать других. Каждый человек имеет своё мнение, и поэтому каждый хочет, чтобы его выслушали. Поэтому прислушивайтесь к словам окружающих, и относитесь к ним с уважением.
Как сделать так, чтобы тебя уважали
  • Будьте честны с окружающими. Люди уважают открытых и честных людей. Честность поможет вам добиться уважения окружающих.
  • Умейте говорить слово «нет». Если вы не хотите чего-то делать, то лучше ответить отказом. Слово » нет» не всегда может быть отказом, иногда это может означать «чуть позже» или «если у меня будет свободное время». Не бойтесь говорить «нет».
Как сделать так, чтобы тебя уважали
  • И наконец научитесь уважать окружающих. Если вы хотите, чтобы вас уважали, то стоит и к окружающим относиться с уважением. Подчёркивайте их достижения и не скупитесь на похвалу. Будьте доброжелательны к людям.

Эти способы помогут вам завоевать уважение у окружающих.

Спасибо за поддержку! Не забывайте подписываться на канал. И поддержите мои старания лайком:)

Как сделать так, чтобы тебя уважали? Как сделать так, чтобы вас уважали

Каждый раз, меняя место работы, мы должны заново доказывать свою профессиональную состоятельность и авторитет. Пускать пыль в глаза людям, с которыми придется работать, бессмысленно, поэтому нужно продемонстрировать реально существующие положительные качества.

Устраиваясь на новую работу, вливаясь в незнакомый коллектив, мы снова и снова сталкиваемся с необходимостью зарабатывать себе авторитет и добиваться уважения. Природа человека такова, что без этого он не способен в полной мере испытывать душевный комфорт и получать удовлетворение от своих ежедневных занятий. Ведь что такое уважение, как не доказательство нашей человеческой и профессиональной состоятельности.

Как заставить коллег по работе уважать вас

1. Будь профессионалом

Первое, благодаря чему можно снискать уважение сослуживцев, — доказать свой профессионализм. Это главное и неоспоримое условие. Можно быть обаятельнейшим человеком, прекрасным слушателем, остроумным собеседником, чутким, верным и услужливым, но если при этом вы не знаете основ своего дела, путаетесь в терминах, не понимаете элементарных вещей и демонстрируете некомпетентность, вряд ли вы заслужите должного уважения. Конечно, с вами будут охотно выходить на перекур и на кофе, обсуждать какие-то новости, но в том, что касается дела, с вами не будут советоваться и к вашему мнению не будут прислушиваться. И тут не стоит обижаться, ведь, как известно, хороший человек — это не профессия.

2. Знания

Об этом стоило бы помнить молодым людям, которые еще учатся и чьи профессиональные успехи еще впереди. В студенческие годы хочется все успеть, всюду побывать, все попробовать. И как часто это происходит в ущерб учебе. Так и хочется сказать им всем: учитесь, пока память хорошая и голова отлично соображает, пока вас не обсели домашние заботы и не задавила рутина. Знания по своей специальности, общее развитие — тот багаж, который позволит в будущем занять достойное место в обществе.

3. Опыт

Впрочем, знания — еще не все. Их, как известно, нужно помножить на опыт работы. Профессионалом становятся благодаря упорному ежедневному труду. Будьте готовы стать трудолюбивой пчелкой или упорным муравьем, и вы добьетесь уважения.

4. Умение воспринимать критику

Но профессионализм подразумевает не только набор знаний и навыков, но и определенные качества. Например, умение , прислушиваться к чужим словам. И при этом не лезть в бутылку, не чувствовать себя уязвленным. Известно же: не ошибается только тот, кто ничего не делает.

5. Уважай других

Для того чтобы добиться уважения к себе, нужно с уважением относиться к другим людям. Вообще-то этому принято учиться еще сызмальства, в семье. Что значит проявлять уважение? Это значит быть воспитанным. Внимательно слушать собеседника, не перебивать его, проявлять тактичность и корректность, не лезть в душу, быть благодарным за помощь.

Если вы постоянно сталкиваетесь с проявлением неуважения, проанализируйте свои поступки. Возможно, вы тоже позволяете себе нечто подобное по отношению к другим. И другие просто «зеркалят» вашу манеру поведения.

6. Ответственность

Например, не держат слово, не исполняют обещанное. Значит, вы тоже позволяете себе пообещать и не выполнить, значит, вы безответственны, на вас тоже нельзя положиться. В отношениях все взаимосвязано. Как вы к другим относитесь, то и получаете в ответ.

7. Дисциплинированность

И еще. Есть вещи, которые нельзя позволять себе безнаказанно. Например, опаздывать на работу. Многие сотрудники воспринимают это как проявление неуважения к себе. Всем трудно утром вставать, все попадают в пробки или подолгу ждут общественного транспорта, но кто-то опаздывает, а кто-то нет. Потому что понимает, что работа требует дисциплины, и встанет на полчаса раньше, чтобы успеть собраться и прийти вовремя.

8. Уважай себя

Если в вас отсутствует самоуважение, то странно ожидать уважительного отношения к себе от других. Здесь все взаимосвязано. А когда человек ? Опять же, когда он поступает определенным образом, проявляет определенные качества.

9. Самовоспитание

Сможет ли уважать себя тот, кто ? А любитель собирать и распространять сплетни? А подсиживающий своего коллегу? А ябедник и доносчик? А раболепствующий перед начальством? Думаю, ответ однозначный: нет, конечно. Потому что такие люди совершенно четко осознают собственные пороки и как бы они не оправдывали в собственных глазах свое поведение, прекрасно понимают, что поступают дурно.

Вывод: самоуважение зависит от ваших поступков и чувств. Так что не давайте себе спуску, не позволяйте плохим задаткам брать верх. Занимайтесь самовоспитанием, искореняйте в себе плохие черты характера. И тогда у вас, а значит, и у других будет повод относиться к вам с уважением.

10. Собственное мнение

Еще одна характерная черта уважающего себя человека — он не боится . Не поддакивает начальству, не соглашается со всеми, только бы не испортить отношения. Но делает это интеллигентно, вежливо, в неоскорбительной манере. Причем и конфликтным такого сотрудника назвать нельзя. Это не конфликтность, а стремление всегда дойти до сути.

11. Самодостаточность

Вообще, уважающий себя человек многое может себе позволить. Иногда — пойти против течения, быть не как все. Он не боится выделяться, потому что чувствует свою самодостаточность. Он состоялся как личность. И таких уважают, таким оставляют право быть собой.

Вот пример. Наверное, на всех работах существует традиция праздновать дни рождения сотрудников. Не всем это нравится: во-первых, накладно, во-вторых, как-то странно отмечать такой, можно сказать, интимный праздник с людьми, с которыми, по большому счету, свела случайность. Но редко кто решается высказать собственное отношение к общепринятому.

Так вот, я знаю молодого человека, который не побоялся гнуть свою линию и отказываться от участия в совместных застольях. Несколько лет особо ретивые сотрудники пытались его поздравлять. Он благодарно выслушивал поздравления, но от конвертов с деньгами решительно отказывался и «поляну» не накрывал. Несколько лет пришлось ему доказывать свое право поступать так, как он считает нужным, пока от него наконец не отстали.

Вы думаете, он стал изгоем в коллективе, белой вороной? Ничего подобного. Потому что он самодостаточная личность, к тому же профессионал.

12. Внешний вид

Уважение к себе — и к окружающим — проявляется и в том, как человек выглядит. Опрятность, аккуратность, соблюдение дресс-кода — вещи, которые не обсуждаются… Ведь небрежность в одежде может восприниматься как пренебрежительное отношение к коллегам. О таких вещах, как чистоплотность, думаю, вообще упоминать не стоит.

Руководителю на заметку

Все, о чем мы говорили выше, разумеется, поможет и руководителю, который только что вступил в должность и стремится завоевать доверие и уважение подчиненных. И профессионализм, и опыт, и определенные черты характера сыграют в этом свою положительную роль.

Первое

Сразу же установите определенную дистанцию между вами и коллегами. Никаких особо дружеских отношений с отдельными лицами. Это избавит вас от панибратства и ненужных конфликтов. А, кроме того, даст вам право спрашивать с подчиненных, поощрять и наказывать.

Второе

Третье

Помогайте тем, кто нуждается в вашей помощи. Но не позволяйте манипулировать собой.

Вы когда-нибудь сталкивались с таким человеком, который плохо вёл себя по отношению к вам и не считался с вами? Как вы себя чувствовали? Вы были возмущены? Обижены?

5.Относитесь к себе с уважением.

Смешно, но многие люди ожидают, что их должны уважать другие люди, но при этом они не уважают сами себя. Вы когда-нибудь себя ругали без причины? Вы полностью и беспрекословно любите себя? Вы изнуряете себя недостатком сна , плохим питанием или чем-то подобным ? Если вы не уважаете себя, вы не можете рассчитывать на уважение других людей. Начните с того, что вы будете относиться к себе с любовью. А вслед за любовью к себе придёт любовь окружающих.

6.Ведите себя как профессионал.

Это подразумевает хорошо одеваться, быть воспитанным, грамотно говорить и соблюдать правила этикета. Если вы не знаете правил этикета, вам нужно с ними познакомиться. Будет полезно посетить занятия по правилам этикета, даже если вы примерно представляете, чему там учат. Когда я была студенткой, я посетила несколько таких занятий по темам дегустация вина, поведение за столом, поведение при первой встрече и многому другому. Я считаю, что они принесли мне пользу. То, что там изучается, ни в коей мере не является высшей математикой и изученное помогает на практике, когда вы знаете что можно, а что нельзя делать в той или иной ситуации.

7.Не злословьте.

Не имеет значения в какой сфере деятельности — и при профессиональном, и при социальном общении, не говорите плохо о людях. Злословя, вы не заработаете уважение других людей. Если у вас есть какие-то претензии к определённому человеку или вам не нравится что он/она делает, поговорите с этим человеком. Не говорите плохих вещей о нём/ней за спиной, потому что обсуждение за спиной повлечёт за собой дальнейшие сплетни и недомолвки. Осознаёте вы или нет, но это не только покажет вас с плохой стороны, а и заденет того человека. Будьте честны и откровенны с людьми, с которыми вам приходится общаться.

8.Отстаивайте свои убеждения.

Вы встречались с людьми, которые, не думая, с лёгкостью соглашаются со всем, чтобы им не сказали? Я сталкивалась с такими, и в конце-конце их согласие перестаёт иметь какое-либо значение. Лично я испытываю большее уважение к тому, кто (вежливо) не соглашается и отстаивает свою позицию, чем к тому, кто всегда подпевает другим. Только имея своё собственное мнение и думая своей головой, можно добиться уважения окружающих людей. Не бойтесь отстаивать свои убеждения. В то же время убедитесь, что вы делаете это вежливо и не обижаете окружающих.

9.Будьте собой.

Продолжая пункт 8, будьте собой. Всегда лучше быть подлинником самого себя, чем точным подобием кого-то другого. Люди уважают личностей, которые никому не пытаются подражать. Очень много людей изо всех сил стараются быть тем, кем они не являются, и, в конце концов, они теряют своё собственное лицо. Найдите себя, поймите, что вы из себя представляете. Мир нуждается в людях, которые являются сами собой, а не клонами друг друга.

10.Будьте примером для окружающих.

Поступки говорят больше, чем слова. Вы своим поведением показываете пример окружающим? Вы придерживаетесь установленных норм поведения? Вы добиваетесь уважения, подкрепляя слова делом? Человек, которого уважают другие люди, своим личным примером подталкивает окружающих к хорошим и правильным поступкам.

А вы? Нашёл ли в вашей душе отклик какой-то из предложенных выше советов? Есть ли у вас какие-то полученные на собственном опыте методы того, как добиться уважения окружающих? Не стесняйтесь писать их в комментариях к статье.

Ко всем вашим качествам должно прилагаться главное – профессионализм. И не это только те знания и умения, которые вы получили в учебном заведении или на месте. Ваше образование должно быть непрерывным процессом. Изучайте последние достижения в той области, в которой работаете, деятельность конкурирующих , интересуйтесь новыми технологиями, обучайтесь у тех, кто лучше вас. Не кичитесь приобретенными знаниями, делитесь с теми, кто проявляет к ним интерес.

Не избегайте работы и добросовестно выполняйте все поручения, берите ответственность на себя. Не допускайте того, чтобы часть ваших обязанностей ложилась на плечи тех, кто работает рядом с вами, или кто-то вынужден был переделывать после вас . Не отказывайте в помощи, но и пресекайте попытки коллег пользоваться вашим трудом и временем под этим предлогом.

Никогда не позволяйте себе грубо, вызывающе или неуважительно разговаривать с людьми. Сохраняйте всегда ровный, спокойный тон голоса. Будьте доброжелательны с коллегами и в меру открыты. Не следует впускать коллектив в свою личную жизнь и обсуждать с коллегами ее подробности. Конечно, основные ее события не останутся незамеченными и о них можно говорить, но старайтесь держать внутри все свои переживания и не оголяйте свою душу перед всеми.

Избегайте, и никогда не принимайте участия ни в сплетнях, ни в склоках. Если вы недовольны поведением кого-то, то скажите об этом прямо и попросите больше так не . Не обсуждайте своих коллег с работниками других и не выносите то, что происходит на вашем рабочем месте, на обсуждение всех остальных .

Будьте внимательны. Если вы видите, что кому-то из ваших коллег трудно дается над поручением, подскажите, как его лучше выполнить, даже если он не просит о помощи. Иногда нужно проявить участие, если вы видите, что человек чем-то расстроен или озабочен. Просто подойдите к нему, скажите, что вы заметили это, и предложите помощь. Скорее всего, от нее откажутся, но порыв ваш будет оценен. Уважайте себя и своих коллег, и вы так же будете уважаемы в коллективе.

Видео по теме

Существует известное правило, которое предостерегает от флирта на рабочем месте. Скорее всего, ни вашим коллегам, ни руководству не понравятся ваши попытки привлечь внимание и завоевать коллегу , поскольку на работе вы должны думать именно о ней и о том, как выполнить свои задания быстро и качественно. Но жизнь есть жизнь, и сердцу не прикажешь.

Инструкция

Если вы поняли, что кто-то из коллег кажется вам наиболее привлекательным и заинтересовал вас как , не следует оповещать об этом своих коллег по работе, в надежде привлечь их в союзники. Действуйте на свой страх и риск, чтобы доброжелатели не поставили руководство в известность о том, что на работе вы заняты совсем не ею.

Рабочая обстановка хороша как раз тем, что вам не нужно ломать голову и выискивать подходящий предлог, чтобы пообщаться . Постарайтесь попасть с ним в одну группу, которой поручено выполнение какого-то задания. Даже если этого не получилось, постарайтесь привлечь его в качестве консультанта и попросите его осветить некоторые вопросы, которые вам необходимо знать для выполнения вашей работы.

Инструкция

Для начала вы должны уяснить для себя, что вызвать уважение можно двумя способами: силой и запугиванием или своими уникальными личностными качествами и интеллектом. Второй способ, естественно, сложнее. А первый не стоит рассматривать из-за своей некорректности.

Стройте свою репутацию. Вы достойный, твердый человек и все окружающие должны это уяснить. Причем уяснить сами, т.к. хвастовство, даже очень завуалированное и аккуратное, вызовет не уважение людей, а презрение или жалость. Живите только так, как вы считаете правильным, и не бойтесь отличаться от других людей. Избегайте излишней самоуверенности и многословности. Обычное твердое и спокойное «нет» вызовет больше уважения, чем гневная тирада.

Держите себя в форме. Ваш внешний облик должен соответствовать вашей внутренней твердости. Трудно вызывать уважение, если вы похожи на воздушный шарик или булочку – так что стоит походить в тренажерный зал и привести себя в форму. Внутреннюю серьезность подчеркните стильной и строгой одеждой. Обратите особое внимание на аксессуары – дешевый галстук и запонки с дорогим костюмом будут смотреться глупо. Однако избегайте выпячивать дороговизну нарядов. Демонстрируйте ее естественно и слегка небрежно.

Будьте умны и неординарны. Высокий интеллект всегда вызывает уважение, особенно если он сочетается с успешной карьерой и интересной внешностью. Однако не всегда есть возможность продемонстрировать ваш высокий IQ. Для таких случаев хорошо подходят необычные увлечения, говорящие о вашей неординарности. Прыгайте с парашютом, взбирайтесь на Эверест, сплавляйтесь на байдарках и т.д. В таком случае вы всегда будете в центре внимания и сможете показать себя с лучшей стороны, демонстрируя свой интеллект и образование. Но никогда не говорите на тему, в которой не разбираетесь. Можно ответить, что вы далеки от этой проблемы и не являетесь знатоком обсуждаемого предмета. Такая честность скорее вызовет уважение, а вот жалкие потуги поддерживать разговор на мало знакомую вам тему могут стать причиной насмешек или нелицеприятного для вас вывода о вашем недалеком уме.

Будьте готовы отстаивать свою позицию. Конфликтные ситуации в жизни совсем не редки и в таком случае нужно доказать свою репутацию уважаемого человека. Не идите на компромисс, дайте понять, что вы не одобряете взгляды оппонента. Будьте уверенны, не отводите от него взгляд. Отвечайте прямо, взвешенно. Держите себя под контролем, даже если собеседник вас раздражает. Такое поведение всегда вызывает уважение в отличие от того, кто с пеной у рта доказывает свою правоту.

И последнее – уважайте других. Вы никогда не сможете заставить людей уважать себя, если сами не будете относиться соответственно к достойным этого личностям. Показываете им, что вам интересно и важно их мнение, проявляйте к ним интерес, сопереживайте, и тогда они ответят вам тем же.

Источники:

  • как заставить ее уважать меня

Потребность в признании со стороны окружающих – одна из ведущих у человека. Качество жизни уважаемой личности значительно выше, чем у людей, не пользующихся авторитетом. Чтобы заставить других уважать себя, необходимо изменить свое поведение и мировоззрение.

Некоторые люди путают уважение со страхом. Не умеющий вести себя громила с накачанными мышцами вызывает опасение. Объект уважения – умный, сильный, образованный человек, которому не чуждо ни чувство юмора, ни умение сопереживать.

Чтобы добиться уважения, необходимо демонстрировать положительные качества, ценимые в обществе. Относитесь к другим людям так, как хотите, чтобы относились к вам. Даже если человек вас , проявите выдержку и не опускайтесь до его уровня. Этим вы покажете ему и окружающим, что унизил он в первую очередь себя.

Отмечайте победы и достижения окружающих людей. В разговоре подчеркивайте достоинства коллег и друзей, а не свои. Но при этом не становитесь . Если у вас сложилось отрицательное мнение – выскажите его корректно и открыто.

Даже если вы полностью уверены в себе, всегда выслушивайте мнение других. Показывайте собеседникам, что они вам интересны. Уважайте людей, и они ответят вам тем же.

Постоянно развивайтесь и осваивайте что-то новое. Человек должен постоянно расти: личность, которая остановилась в развитии, быстро начинает от времени, деградировать. Изучайте языки, путешествуйте, увлекайтесь спортом – и вы всегда будете желанным гостем и собеседником.

Развивайте лидерские качества. Начните с малого – организуйте корпоративное или семейное мероприятие. На работе высказывайте предложения, не бойтесь брать на себя ответственность и не отмалчивайтесь, когда требуются инициативные работники.

Подчеркивайте свои достоинства и не выставляйте недостатки. Если вы не разбираетесь в предмете разговора, так и скажите, а не выдумывайте несуществующие факты. Но если беседа затронет вашу область знаний – не теряйтесь и проявите себя компетентным, образованным собеседником.

Не пренебрегайте и своим внешним видом. Поддерживайте хорошую физическую форму, покупайте качественную одежду. Ваше поведение должно соответствовать внешнему виду и статусу – не суетитесь, в любой ситуации ведите себя спокойно и уверенно.

Кроме всех вышеописанных приемов, важен и ваш внутренний настрой. Если вы хотите, чтобы вас другие, в первую очередь – уважайте себя сами. Не зацикливайтесь на неудачах, которые бывают и у самых авторитетных личностей. Но сильные и уважаемые люди, в отличие от слабых, умеют признавать ошибки и идти вперед.

Источники:

  • как другие будут уважать меня

Начать любить себя не так сложно. Гораздо сложнее научиться самоуважению. Это позволит вам всегда оставаться на плаву и находить силы в любых, даже самых сложных ситуациях. Осталось только разобраться в том, как начать уважать себя.

Всегда сдерживайте обещания. В противном случае вы можете навсегда забыть о самоуважении. Совесть всегда помнит о наших ошибках и не даст нам их так просто забыть. Невозможно уважать себя, если вы подводите других людей. Какой авторитет может быть у обманщика? Далеко не самый высокий.

Вспомните все обещания, которые вы когда-либо давали, выпишите на листок бумаги и постарайтесь исполнить их максимально быстро. Если по объективным причинам этого сделать нельзя, то постарайтесь хотя бы просто извиниться перед человеком.

Достигайте целей. Это позволит не только начать уважать себя, но и разовьет вашу уверенность в себе, силу воли и повысит уровень мотивации. Для начала можно ставить простые цели, достижение которых не вызывает особых трудностей. Но потом сложность должна расти, а вместе с ней и ваше самоуважение. Попробуйте поставить какую-нибудь сложную цель с очень ограниченными сроками. Справившись с ней, вы получите небывалый заряд энергии и самоудовлетворения.

Объективно оценивайте себя. Возможно, причина низкого уровня уважения к себе заключается в том, что вы относитесь к себе слишком предвзято. Попробуйте описать себя, не прибегая к предрассудкам. Вы увидите, что в вашем характере достаточно сторон, достойных уважения.

Уважение ребенка к окружающим людям, их труду, мнению и личной жизни начинается с уважения его к своим родителям. Но оно не может возникнуть на пустом месте, уважение надо начинать прививать с первых дней жизни малыша.

Инструкция

Не надо устраивать допросы о том, где он бывает . Он сам вам расскажет, когда посчитает нужным. Не нужно говорить в невежливом тоне о его родителях, лучше восхищайтесь его матерью, которая так потрясающе воспитала своего сына.

Старайтесь как можно реже надевать свой любимый халатик и тапочки. Лучше к приходу своего сделать легкий макияж, прическу, подобрать хорошенькое платье. А также относиться с пониманием и уважением ко всему, что касается его работы. Ведь он мужчина, добытчик!

Посмотрите вместе с ним футбол, можно даже нескольких футболистов назовите по фамилии. Это крайне удивит вашего избранника, но и поднимет вас в его глазах. Так же не забывайте и про бокс. Случайно поинтересуйтесь, не забыл ли он про чемпионский турнир (правда перед этим вам самой придется посидеть в ).

Научитесь находить компромиссы, уступать, но и во всем потакать тоже не надо. Ведь вы знаете себе цену, и нужно держать свой статус. Тогда ваша вторая половинка начнет осознавать, как ему повезло в жизни. Какая потрясающая женщина ему досталась. И главная его задача в жизни этот подарок судьбы рядом. А для этого нужно чтобы женщина была счастлива.

Обратите внимание

Если вам что-то надо от человека, говорите прямо, без увиливаний. Если вам задали конкретный вопрос, то надо предоставить конкретный ответ, без лишних слов. Я надеюсь, вы сможете заставить людей уважать вас. Но лучше не заставлять их, а просто измениться самому, чтобы они сами захотели вас уважать. Правила настоящих мужчин.

Полезный совет

Возьмите за правило мягко и спокойно выражать свои чувства. Обвинять мужчину в том, что он вас не уважает, в то время как вы ни разу не сказали ему о том, что именно вас затрагивает, не разумно. Ясно высказывайте свои потребности. Если мужчина осознанно вас игнорирует, то тогда проявите твердость и дайте понять, что такое поведение вы не будете терпеть. Конечно, есть неисправимые мужчины, на которых просто жалко тратить время, силы и нервы. От них лучше держаться в стороне. Как заставить уважать себя мужчину -.

Многим людям хочется, чтобы их ценили и уважали. Это происходит не случайно, ведь уважаемый человек комфортнее чувствует себя в обществе, и проблем в его жизни возникает гораздо меньше, чем у того, на кого привыкли не обращать внимания.

Инструкция

Прежде чем начать завоевывать всеобщее уважение, подумайте, кем на настоящий момент вы являетесь в . Обращаются ли к вам за советом, прислушиваются ли к вашему мнению люди? Если нет – попробуйте найти причину этого: она может состоять как в вашей отчужденности от людей, так и в том, что вас воспринимают как недостаточно сильного и мудрого .

Пофантазируйте и постарайтесь представить, за что вас могли бы уважать люди. Нарисуйте мысленно картину «себя»: сильного, уверенного в своих способностях, рассудительного человека. В вашей голове должен закрепиться этот образ, и только после того, как это произойдет, в вашей жизни могут начать происходить серьезные изменения.

Старайтесь мыслить самостоятельно, больше читайте и не пропускайте информационных программ. Вовсе не обязательно, чтобы вы разбирались во всех областях, но в нескольких неплохо стать профессионалом. К людям, знающим что-то хорошо, относятся с уважением.

Для того чтобы достичь уважения со стороны окружающих, станьте , то есть научитесь справляться и достойно выходить из непростых ситуаций. Не бойтесь расставаться с и менять свою точку зрения – признавать свои ошибки умеют лишь сильные люди. Подумайте над тем, что для вас является самым важным , разработайте своеобразный кодекс и четко следуйте ему.

Не ленитесь. Работайте и находитесь в движении. Впрочем, это вовсе не , что вам следует куда-то торопиться: спокойствие необходимо сохранять всегда, вне зависимости от того, спешите вы или нет. Людей, которые умеют контролировать свои эмоции, уважают по той причине, что они кажутся мудрыми.

Видео по теме

Возможно, вам кажется, что другие дети в школе совсем не уважают вас, но вы можете изменить их мнение. Дети могут быть жестокими друг к другу, но они также способны признать, что человек поступает правильно. Лучший способ заслужить признание ваших ровесников – относиться ко всем с уважением и доброжелательностью. Вам также стоит зарекомендовать себя как открытого, надежного и зрелого человека. Будьте верны себе и продемонстрируйте навыки и смекалку.

Шаги

Часть 1

Проявляйте уважение и доброту

    Уважайте всех в школе. Каждая личность заслуживает уважительного отношения, и лучший способ добиться его – проявлять такое отношение к другим людям. Необходимо обращаться уважительно ко всем в школе, включая младших школьников, старшеклассников, друзей, незнакомых людей и учителей. Не стоит сплетничать о своих сверстниках, смеяться над ними или дразнить их.

  • Уважайте личную собственность других. Никогда не берите без разрешения чужие вещи, и если кто-то вверил вам в пользование определенную вещь, обязательно верните ее в том состоянии, в котором вы ее получили.
  • Не бойтесь постоять за себя и других. Если вы видите, что над кем-то издеваются, неважно, друг это или незнакомец, подойдите и заступитесь за этого человека. Точно так же, когда вы сами являетесь объектом нападок, проявите смелость и защитите себя. И в том, и в другом случае вы заслужите уважение ваших сверстников. Самое худшее, что можно сделать, – это стоять в сторонке и не предпринимать никаких действий, когда над кем-то издеваются.

    • Можно, например, сказать хулигану: «Эй, приятель! Это совсем не круто, не стоит так разговаривать с девушкой».
  • Покажите свою зрелость. Трудно быть волевым человеком в сложной ситуации, но ваши сверстники, безусловно, будут уважать вас за это. Если кто-то нападает или толкает вас, ведите себя по-взрослому и правильно разберитесь в ситуации. Не бойтесь поговорить с учителем или с психологом, если вы считаете, что у вас нет полномочий, чтобы правильно поступить в сложившейся ситуации.

    • Например, если одноклассник оскорбляет вас, посмейтесь или просто уйдите. Не опускайтесь до его уровня, не оскорбляйте его в ответ, тем более не затевайте драку.
  • Не совершайте неблаговидных поступков. Подумайте о том, как другие будут реагировать на ваши действия, и о том, как вы будете выглядеть в глазах других. Не рассказывайте глупых анекдотов, не сплетничайте и не распространяйте слухи. Избегайте споров со сверстниками и никогда не прибегайте к физическим разбирательствам.

    Покажите другим, что вы похожи на них. Вам будет трудно заработать уважение товарищей и сверстников, если вы необщительный человек. Попытайтесь найти что-то общее с вашими сверстниками, например, сильные организаторские способности, баскетбольный талант или любовь к научной фантастике.

    • Делайте небольшие шаги по сближению с другими, например, похвалите рубашку одноклассника, если вы увидели на ней логотип вашей любимой группы.
    • Другой способ сблизиться с вашими ровесниками – проявить сопереживание. Например, если одноклассник расстроен из-за плохой оценки, подумайте о том, как бы вы себя чувствовали в подобной ситуации. Скажите что-нибудь вроде: «Я знаю, как обидно получить плохую оценку, особенно если ты очень старался. Это случилось со мной в начале этого года на уроке искусства. К счастью, есть еще время, чтобы улучшить свою общую оценку, поэтому не позволяй этому сильно тебя расстраивать».
  • Учитесь красноречию . Сильные коммуникативные способности помогут вам заработать уважение своих одноклассников. Если вам трудно выразить свою точку зрения, попробуйте некоторые упражнения, которые помогут вам развить свои навыки. Например, прочитав статью в газете или в журнале, подведите итог полученной информации. Это поможет вам откинуть лишнее и одновременно выделить основные моменты.

  • Как вести себя в компании чтобы тебя уважали?

    Как сделать так чтобы люди тебя уважали?

    Как вести себя, чтобы тебя уважали?

    1. Внешний вид Всегда стремитесь хорошо выглядеть. …
    2. Держите слово Вряд ли вам захочется уважать пустослова. …
    3. Старайтесь быть лучшим во всем Это тяжело. …
    4. Умейте постоять за себя Не обязательно быть мастером боевых искусств, чтобы уметь постоять за себя. …
    5. Постоянно развивайтесь

    Как сделать так чтобы тебя уважали на работе?

    Только так вы сможете завоевать уважение коллег, даже если они не всегда разделяют вашу точку зрения.

    Начните с малого – с себя, а оно и повлечёт за собой большое.

    1. Держитесь с достоинством. …
    2. Уважайте чувства других людей. …
    3. Учитесь слушать и слышать собеседника. …
    4. Будьте искренним и надёжным. …
    5. Хвалите идеи и работу других.

    Как сделать так чтобы тебя уважали и боялись?

    Что делать чтобы тебя боялись и уважали. Как вызывать у собеседника страх и гарантированно побеждать в любых переговорах

    1. Уважайте с себя. …
    2. Уважайте других. …
    3. Будьте сильным и совершайте большие поступки. …
    4. Признавайте ошибки. …
    5. Следите за своей внешностью.

    Что делать чтобы все тебя любили и уважали?

    Что делать, чтобы вас все любили и уважали

    Как начать уважать себя?

    1. Старайтесь держаться уверенно. Говорите громко и четко. …
    2. При разговоре с новыми коллегами смотрите им в глаза — это подчеркивает вашу заинтересованность в общении и говорит о том, что вы не робеете перед ними. …
    3. Старайтесь запоминать имена.

    Как заставить людей бояться меня?

    Как заставить человека вас бояться?

    1. Старайтесь хорошо одеваться
    2. Научитесь пожимать руку
    3. Разговаривайте ровным тоном
    4. Попросите человека рассказать о себе
    5. Задавайте неудобные вопросы

    Что такое уважение к человеку?

    Уважение — позиция одного человека по отношению к другому, признание достоинств личности. … По Канту уважение устанавливает норму человеческих отношений даже в большей мере, чем симпатия. Только на основе уважения может появиться взаимопонимание.

    Как понять что тебя не любят в коллективе?

    Признаки того, что коллеги вас невзлюбили

    • С вами не общаются на сторонние темы. …
    • С вами никогда и ни в чем не соглашаются. …
    • Вас игнорируют. …
    • Все шутки — в молоко. …
    • Вам демонстрируют превосходство. …
    • О вас ходят слухи. …
    • Вас не приглашают. …
    • Вы всегда в роли виновного.

    В чем проявляется уважение к себе?

    Уважать себя — значит замечать в себе то, что осознаешь как ценное и важное. В первую очередь — свои потребности, эмоции и жизненные ценности. А для этого необходимо чувствовать их и представлять себе собственную систему ценностей, то есть иметь личную этику, пережитую в реальном опыте.

    Как добиться уважения от своей девушки?

    Как добиться от своей женщины уважения: 13 золотых правил

    1. Не кричи …
    2. Не будь мелочным …
    3. Завидуй правильно …
    4. Не торопись никого осуждать …
    5. Признавай чужую правоту …
    6. Жалей себя молча …
    7. Умей что-то делать по-настоящему классно …
    8. Не молчи, когда она делает гадости

    Как вызвать страх у людей?

    Как вызвать в человеке чувство страха? Для этого вам необходимо влезть в его образ, понять чего он больше всего боится, и вызвать этот страх, прежде всего в себе. Только вызвав это чувство страха внутри самого себя, вы сможете полностью передать его вашему собеседнику, посредством слов, чувств, эмоций, выражения лица.

    Как завоевать авторитет у одноклассников?

    5 способов завоевать авторитет в классе

    1. Никто не станет уважать безликого человека, который ничем не увлекается …
    2. Не бойся проявить интерес. …
    3. Проявляй активность и имей свое мнения. …
    4. Широкий кругозор и активная жизненная позиция. …
    5. Привлекательный внешний вид.

    Интересные материалы:

    Как узнать свой номер в Билайн Казахстан?
    Как узнать свой Подтон кожи?
    Как узнать свой типаж Ларсон?
    Как узнать свой уровень IQ?
    Как узнать свою кредитную историю по фамилии?
    Как узнать у какого нотариуса дело?
    Как узнать в каком направлении дует ветер?
    Как узнать во сколько раз больше?
    Как узнать за тобой следят или нет?
    Как в домашних условиях сделать волосы гладкими и шелковистыми?

    Как сделать так чтобы тебя боялись. Как добиться к себе уважения

    Как сделать так, чтобы вас боялись : Психология : Бизнес и карьера : Subscribe.Ru

    Как заставить собеседника вас бояться

    В некоторых ситуациях, например, связанных с работой или бизнесом, бывает полезно заставить другого человека если не дрожать перед вами от страха, то хотя бы относиться к вам слегка с опаской. Это поможет набрать дополнительные очки в разговоре с ним. Вот некоторые рекомендованные психологами способы, которые помогут добиться вашей цели.

    По возможности будьте одеты лучше, чем ваш собеседник. Эксперименты, проведенные в разных социальных группах и разных ситуациях, показали, что люди, как правило, смущаются тех, кто одет лучше них. Например, если вы знаете, что ваш собеседник обычно ходит в свитере и джинсах, оденьтесь в костюм. Причем дело не в стоимости одежды, а в ее «статусе». Деловой костюм или вечернее платье всегда оцениваются выше, чем, скажем, прикид в спортивном стиле. Если для вас важно, чтобы человек смутился, следуйте этому правилу.

    На некоторых бизнес-тренингах учат подавать руку ладонью вниз — мол, вы так сразу покажете собеседнику, кто окажется «сверху»… Однако вряд ли собеседник воспримет всерьез такую самоуверенную персону. Оптимальный вариант — держать ладонь перпендикулярно полу.

    Рукопожатие не должно быть вялым, но и слишком крепким тоже быть не должно. Не разжимайте ладонь сразу, но и не держите слишком долго. Не трясите руку собеседника, а то вас примут за фигляра.

    Многие люди убеждены, что если они повысят голос, это сразу же внушит собеседнику трепет. Но чаще всего люди, которые переходят на крик, всего лишь вызывают у своих визави раздражение и досаду, а вовсе не страх или уважение.

    Наибольшие опасения внушают те, кто даже в ситуациях, когда, казалось бы, срыв неизбежен, сохраняют сдержанный тон. А если они заговорили на полтона ниже, то все уже знают: это плохой признак и от босса можно ожидать чего угодно.

    Научитесь даже в стрессовой ситуации говорить почти шепотом — и вы будете внушать окружающим просто ужас. Но, разумеется, это не должен быть лепет сомневающегося в себе человека. Вы должны быть уверены в себе и демонстрировать это собеседнику.

    Во-первых, как известно, люди в большинстве своем любят поговорить о себе. Во-вторых, мы рассказываем о себе тем, кому доверяем. В-третьих, тот, кто говорит о себе, становится уязвимым, так как вы тогда можете использовать изложенную им информацию в своих целях. Недаром на собеседовании рекрутер больше слушает кандидата на вакансию, а тот говорит, отвечает на вопросы.

    Но даже если это не собеседование по поводу работы, а, скажем, встреча с потенциальным деловым партнером, то не помешает задать ему вопросы, которые спровоцируют на рассказ о себе. Причем это не обязательно могут быть вопросы, касающиеся ваших совместных дел. Они могут быть и о личном. К примеру, откуда родом ваш собеседник, есть ли у него семья, что он любит из еды, какую музыку предпочитает и т. д.

    Старайтесь повернуть дело так, чтобы человек не мог уклониться от вопросов или ему было бы неудобно это сделать. Если собеседник заинтересован в хороших отношениях с вами, он вряд ли ответит: «Это не ваше дело». Значит, волей-неволей ему придется дать о себе желаемую информацию. А это сразу поставит вас в выигрышное положение.

    Это уместно скорее в каких-то повседневных ситуациях, а не при деловом общении. Предположим, что есть какой-то человек, с которым вы не хотите поддерживать отношения. Но отделаться от него вы никак не можете. Отшить «липучку» можно вот таким способом. Допустим, вы знаете его самое уязвимое место и знаете, что он не очень склонен разговаривать на эту тему… Ведите себя бестактно. Спросите: «Ну как, скоро выйдешь замуж?» (зная, что замужество даме и не светит), «Худеть не думаешь?» (если у вашей знакомой постоянная проблема, связанная с лишним весом). Можно задавать вопросы о семье, о заработке, о каких-то событиях из прошлого данного человека, если вы уверены, что это та самая тема, которая является для него «табу». Впрочем, неудобный вопрос подойдет и для тех случаев, когда вам необходимо выбить вашего визави из колеи и «подставиться» вам. Покажите, что вы осведомлены о нем лучше, чем он думает.

    Разумеется, вам может показаться, что некоторые приемы являются весьма сомнительными с точки зрения этики. Однако бывает, что только так мы можем заставить человека показать свое истинное лицо. И, в конце концов, победителей не судят!

    Или подавляйте эго во время беседы

    А попробуйте обратный трюк: скажите собеседнику (собеседнице) – не идет тебе эта шляпка вообще. Человек призадумается, попросит совета: как же быть, и на чем остановить свой выбор? Ответьте ему: «я бы предпочла это и это». Человек почувствует к вам доверие и станет выкладывать вам всю необходимую информацию. Например, о том, что хотела бы понравиться молодому человеку, но он оказался женатым. Надежды на общение с ним мало, но, может, хоть шляпка создаст очаровательный образ и послужит зацепкой к установлению отношений.

    Как заставить человека бояться?

    Как заставить человека бояться?

    В категории Психология Спросил Malara

    1 Ответ 2504 месяц назад

    • Рассказать друзьям
    • Добавить в избранное
    • Поделиться

    Для добавления вопроса на сайт, блог или форум просто скопируйте и вставьте в html код:

    Заставить человека бояться очень тяжело, ведь все свое существование мы побеждали любое животное или стихию. Люди бесстрашны и угрожать им могут лишь другие люди. Но и это делать нужно с умом и грамотно. Боятся люди всегда несколько вещей.

    Смерть. Вы сможете заставить человека бояться, если будете угрожать ему физической расправой или смертью. Никто не любит боль, какие-то телесные повреждения, никто не хочет умирать, даже если говорит об этом бесстрашно. Конечно, угрозы попадают под уголовную статью, но зачастую доказать их факт невозможно.

    Тюрьма. Еще больше чем смерти или телесных повреждений люди боятся потерять свободу. Быть рабом, заключенным для кого-то еще хуже смерти. Угрожайте людям заключением, лишением свободы. Так вы можете повлиять на исход той или иной ситуации.

    Материальные убытки. Человек всегда боится потерять что-то. Даже бомжам на улице есть что терять. Если вы заберете у человека его хлеб, то он может умереть с голоду. Подобные условия для жизни невозможны. Каждый человек боится потерять даже часть своих денег.

    Конечно, мало того что вы будете угрожать подобными вещами, люди могут просто вам не поверить. Для этого необходимо иметь различные подтверждения. В первом случае нужно быть здоровым и сильным, во втором иметь знакомых в полиции, адвокатов, юристов, а вот третий случай требует конкретных знаний о доходах человека. Если вы будете угрожать доносом в налоговую, то это подействует.

    Создавайте план

    Если у вас есть план, то всё намного легче. План дел помогает представить себе работу, которую нужно выполнить за определённый срок, и она не кажется такой уж грандиозной и не подъёмной. Для ленивцев план — это лучшее решение.

    Кроме этого, благодаря плану можно упорядочить своё время. Он позволяет понять, какие дела занимают слишком много времени, и возможно, их можно делать реже или стоит придумать другие методы реализации.

    В общем план — это удобное представление дел.

    Когда проснулись утром, напишите план дел. Включите в него те дела, которые совершать лень или страшно. Неуклонно следуйте плану, не бойтесь обещать себе сделать ту или иную работу.

    Когда вам нужно изучить что-то новое, план тоже отлично подойдёт. Сделайте список целей, которые вы хотите достичь в обучении. Пользуйтесь информацией, достигайте их и также неуклонно следуете плану.

    Как заставить человека бояться

    Настораживает эта ваша фраза.Разрешите поитересоватся зачем вам эти хмм.. знания?

    Тогда я определенно переплатил за ковер.

    Мечтатель ищет счастье, романтик — свободу, реалист — покой.

    (33%)

    Настораживает эта ваша фраза.Разрешите поитересоватся зачем вам эти хмм.. знания?

    это форум и это доступно каждому. А теперь перейду к вопросу зачем ? отвечаю : что бы люди не велись (так как их ведут), а видели варианты решение . А проще для того что бы чел развивался и думал что делает, за чем делает и что или где он окажется. Вот, банально и просто . )))) это будут читать те кто что то понимает и может мыслить и ему это без условно нравиться (играть на людях). Хотя сейчас я понял что ни кто описывать свои методы наверное не захочет так как к этому он шел не день. поэтому я предложил как альтернативу фильм, там где на практическом опыте показаны ситуации в которых можно подчеркнуть полезное себе. Как примером может служить фильм 12. Эпизод про кладбище и как там деньги делают. Есть кто ведет — бабушка, которой просто рассказал идею начальник и есть люди которых ведут и в конечном итоги делаю то что надо другим, соглашаясь на условие ведущих.

    Сыграйте на эмоциях собеседника


    Подумайте над тем, какие эмоции может проявить ваш собеседник во время диалога: положительные или отрицательные. От того, насколько вы сможете «зацепить» собеседника, зависит конечный итог вашей беседы. Ваш собеседник в порыве гнева и негодования изложит вам все о ситуации, в которую он попал. Изложите ему свою готовность оказать помощь – и человек выложит вам всю «подноготную», ничего не привирая и не сочиняя: только правда и ничего кроме правды.

    Как использовать ревность на пользу своим отношениям

    Замечено, что к хорошему человек привыкает быстро. И как бы ни был замечателен ваш партнер, рано или поздно приходит насыщение. И тут не спасет ни красота, ни золотой характер, ни умение прекрасно готовить и подать себя. Привычка остужает самые горячие чувства, особенно у мужчин. В этом зачастую нет вины партнерши. В привычке рождается скука, а от рутины одно спасение – найти какое-либо развлечение. Многие, недолго думая, заводят интрижку на стороне, полагая, что их старый союз погряз в быте, косности и тоске.

    Чувство ревности – один из действенных способов для возбуждения сильных эмоций. По этой причине применять столь мощный стимул следует с максимальным тактом, чтобы собственноручно не заставить близкого человека страдать. Ревность во благо сильна тем, что ее применяют с добрыми намерениями, для укрепления отношений, а не с целью их разрушения и ущемления самолюбия избранника.

    Опытные интриганки знают, как заставить мужчину ревновать до безумия, чтобы он на любовном ложе страстно доказывал свою состоятельность, даря женщине незабываемые минуты интимной близости. Попытка победить мнимого конкурента и разгулявшиеся страсти дают новый импульс, и оба партнера получают яркие сексуальные ощущения.

    Психологи составили краткий список рекомендаций, как освежить чувства с помощью ревности:

    Сохраняйте независимость и индивидуальность.

    Обычная ситуация, когда женщина одержима партнером, совершенно забыв о себе, своей личности, проблемах, желаниях и увлечениях, тем самым теряя остатки интереса к своей персоне. Заставить кавалера ревновать в такой ситуации весьма затруднительно, и требуются неимоверные усилия, чтобы стать в его глазах желанной и притягательной.

    Не становитесь предсказуемой.

    Одна из роковых ошибок увлеченных дам – открывать новому предмету обожания интимные детали предыдущих романов. Загадочность и уклончивые намеки гораздо сильнее разожгут в поклоннике огонь ревности, тогда как отсутствие тайн и излишняя открытость души быстро надоедают.

    Инстинкт охотника за прошедшие века никуда не исчез. Мужчина дорожит добычей, каковой является его половинка, и ни с кем не желает делиться. Доказывая верность, любовь и ничего не требуя, представительницы слабого пола развращают партнера, который входит во вкус и благосклонно принимает знаки внимания. Избалованного собственника трудно заставить ревновать, ведь его власти ничто не угрожает.

    Чаще проявляйте непостоянство нрава.

    Смена настроения – отличное оружие. Учитесь филигранно им пользоваться для возбуждения ревности противоположного пола. Практика любовных отношений показывает: даже самоуверенный мужчина теряет разум, стараясь угадать, что послужило причиной то холодности, то приветливости его подруги.

    Не стоит отчитываться в каждом своем шаге.

    Влюбленная женщина зачастую считает недостойным скрывать что-либо от своего избранника и подробно рассказывает о том, как она проводят время, с кем встречается и кто ей звонит. Излишняя открытость и ежедневные отчеты неприемлемы, если вы хотите заставить мужчину ревновать. Внесите в его безмятежный мир чуточку сомнений и непредсказуемости, пусть немного помучится.

    Не забывайте, возбуждение в мужчине ревности – настоящая наука. Вряд ли кокетка достигнет желаемого результата, если, флиртуя с другим, она не будет отводить взгляда от своего благоверного, ожидая его реакции. Скорее всего, он заподозрит, что с ним просто играют, и раскусит интриганку. Поэтому вряд ли подобный подход заставит ревновать мужчину.

    Ревность не так уж безобидна, и, вызывая в поклоннике это чувство, имейте в виду, что вы тоже подставляете себя под удар. Раздосадованный и разгоряченный мужчина может стать назойливым и агрессивным. Например, придумав, как заставить ревновать мужчину, вы впоследствии можете пожалеть. Зная характер своего партнера, вы сами решаете, стоит ли прибегать к такому средству, как ревность. Запальчивые люди, склонные к насилию ¬ вряд ли хорошие объекты для рискованных экспериментов. Если же конфликт трудно удержать в рамках, постарайтесь не обострять ссору, в экстремальных ситуациях лучше вызвать полицию.

    Можно вызвать противоположную реакцию, когда мужчины просто капитулируют. Бывают случаи, когда партнер ревнует, но вместо ожидаемого обновления чувств кокетка получает отставку от излишне гордого субъекта.

    Почему меня не уважают друзья. Как сделать так, чтобы тебя уважали? Будьте ближе к людям

    Вы когда-нибудь сталкивались с таким человеком, который плохо вёл себя по отношению к вам и не считался с вами? Как вы себя чувствовали? Вы были возмущены? Обижены?

    5.Относитесь к себе с уважением.

    Смешно, но многие люди ожидают, что их должны уважать другие люди, но при этом они не уважают сами себя. Вы когда-нибудь себя ругали без причины? Вы полностью и беспрекословно любите себя? Вы изнуряете себя недостатком сна , плохим питанием или чем-то подобным ? Если вы не уважаете себя, вы не можете рассчитывать на уважение других людей. Начните с того, что вы будете относиться к себе с любовью. А вслед за любовью к себе придёт любовь окружающих.

    6.Ведите себя как профессионал.

    Это подразумевает хорошо одеваться, быть воспитанным, грамотно говорить и соблюдать правила этикета. Если вы не знаете правил этикета, вам нужно с ними познакомиться. Будет полезно посетить занятия по правилам этикета, даже если вы примерно представляете, чему там учат. Когда я была студенткой, я посетила несколько таких занятий по темам дегустация вина, поведение за столом, поведение при первой встрече и многому другому. Я считаю, что они принесли мне пользу. То, что там изучается, ни в коей мере не является высшей математикой и изученное помогает на практике, когда вы знаете что можно, а что нельзя делать в той или иной ситуации.

    7.Не злословьте.

    Не имеет значения в какой сфере деятельности — и при профессиональном, и при социальном общении, не говорите плохо о людях. Злословя, вы не заработаете уважение других людей. Если у вас есть какие-то претензии к определённому человеку или вам не нравится что он/она делает, поговорите с этим человеком. Не говорите плохих вещей о нём/ней за спиной, потому что обсуждение за спиной повлечёт за собой дальнейшие сплетни и недомолвки. Осознаёте вы или нет, но это не только покажет вас с плохой стороны, а и заденет того человека. Будьте честны и откровенны с людьми, с которыми вам приходится общаться.

    8.Отстаивайте свои убеждения.

    Вы встречались с людьми, которые, не думая, с лёгкостью соглашаются со всем, чтобы им не сказали? Я сталкивалась с такими, и в конце-конце их согласие перестаёт иметь какое-либо значение. Лично я испытываю большее уважение к тому, кто (вежливо) не соглашается и отстаивает свою позицию, чем к тому, кто всегда подпевает другим. Только имея своё собственное мнение и думая своей головой, можно добиться уважения окружающих людей. Не бойтесь отстаивать свои убеждения. В то же время убедитесь, что вы делаете это вежливо и не обижаете окружающих.

    9.Будьте собой.

    Продолжая пункт 8, будьте собой. Всегда лучше быть подлинником самого себя, чем точным подобием кого-то другого. Люди уважают личностей, которые никому не пытаются подражать. Очень много людей изо всех сил стараются быть тем, кем они не являются, и, в конце концов, они теряют своё собственное лицо. Найдите себя, поймите, что вы из себя представляете. Мир нуждается в людях, которые являются сами собой, а не клонами друг друга.

    10.Будьте примером для окружающих.

    Поступки говорят больше, чем слова. Вы своим поведением показываете пример окружающим? Вы придерживаетесь установленных норм поведения? Вы добиваетесь уважения, подкрепляя слова делом? Человек, которого уважают другие люди, своим личным примером подталкивает окружающих к хорошим и правильным поступкам.

    А вы? Нашёл ли в вашей душе отклик какой-то из предложенных выше советов? Есть ли у вас какие-то полученные на собственном опыте методы того, как добиться уважения окружающих? Не стесняйтесь писать их в комментариях к статье.

    Я играю в игру, в которой позволяю им выигрывать. Я играю в игру, в которую не хочу играть, в которую не знаю, как играть, и, хуже того — я даже не догадываюсь, что в нее играю. И в этой игре я всегда лузер. Потому что карты были сданы задолго до ее начала. Потому что самых хороших людей другие люди ни в грош не ставят.

    1. Мне неудобно за вас, когда вы нарушаете мои границы. Вместо того чтобы спрашивать саму себя, что происходит с моими отношениями, я спрашиваю его — что не так? Я минимизирую свои потребности, потому что люблю слишком сильно.

    2. Я не чувствую, когда на меня первый раз начинают наезжать. Меня не очень уважали, когда я была ребенком, и с тех пор мало что изменилось. Пока ситуация не переходит все возможные границы, я считаю ее нормальной. А потом оказывается поздно.

    Он вечно в стрессе, злой, язвительный, утомленный… Все это признаки того, что ваш партнер — из разряда «токсичных» людей, но если он по-прежнему рядом с вами, это еще и признак того, что границы не существуют или их давно перешли.

    Хаос наступает тогда, когда границ в отношениях не существует.

    Если кто-то ведет себя так, будто ему на вас плевать, значит, ему действительно на вас плевать

    3. Я прощаю в тот же момент. Когда я наконец понимаю, что ко мне проявляют неуважение, я думаю: «Они же не хотели». И автоматически прощаю. Или в крайнем случае убеждаю их, что то, что они сделали, плохо.

    Какого черта? Вместо того чтобы встать на ноги и постоять за себя, я учу их хорошим манерам.

    4. Я выбираю между отношениями и чувством собственного достоинства. Я хочу любви. Это здоровое желание. Все хотят любви. Но я не хочу быть одна ни минуты и защищаю свои отношения ценой многих уступок.

    5. Я начинаю вас убеждать, что чего-нибудь стою, вместо того чтобы действовать. Я напоминаю вам, что я хорошая подруга, жена, привожу примеры, как о вас заботилась. Это основная ошибка созависимых отношений: пытаться изменить то, что люди думают о вас, вместо того чтобы позаботиться о себе. И это не работает.

    Единственный способ показать другому, что вы чего-то стоите, — чего-то стоить. И есть только один способ это сделать — верить в это самой. Когда вы знаете себе цену, не нужно ничего доказывать.

    6. Я верю, что тот, кто меня любит, никогда меня не обидит. Я вижу мир полным добрых людей, и мне никогда не приходит в голову, что тот, кто меня любит, может намеренно хотеть меня обидеть. Я живу в мире сказок и фантазий, который в какой-то момент по непонятной причине превращается в мир кошмаров.

    Я не знаю одной простой истины: то, что я люблю кого-то всем сердцем, не гарантирует того, что он будет хорошо со мной обращаться.

    Мне еще только предстоит узнать важную вещь: я всегда должна защищать себя, устанавливая свои границы, независимо от того, как сильно люблю.

    7. Я думаю, что он чувствует и думает как я. Моя цель в отношениях чиста и невинна: любить, помогать, защищать. И я искренне (и неправильно!) думаю, что у всех вокруг такие же цели, как у меня. Нет, в мире есть эгоистичные, испорченные, хитрые люди. И все же я по-прежнему игнорирую предупредительные сигналы.

    Даже самые приятные люди в мире не откажутся использовать вас, если вы дадите им такую возможность

    8. Я не хочу никого обидеть, даже если они обижают меня. Я очень осторожна в отношениях. Я двигаюсь осторожно и смотрю, чтобы не наступить кому-то на ноги, я не хочу причинить никому боль, даже ценой моей собственной боли. Я даже пытаюсь оградить их от переживаний за то, что причинили мне боль. Я скрываю ее и делаю вид, что все хорошо. Мне не приходит в голову такая истина: если кто-то ведет себя так, будто ему на вас плевать, значит, ему действительно на вас плевать.

    9. Я слепа к правде и не верю, что кто-то может ХОТЕТЬ меня обидеть. Но даже самые приятные люди в мире не откажутся использовать вас, если вы дадите им такую возможность.

    10. Мне нужна ваша оценка. С детства я чувствую, что со мной что-то не так. Мне нужно, чтобы вы сказали мне, что я хорошая, потому что я до сих пор не могу сама сказать это себе. И еще я хочу, чтобы вы признали, что были неправы, когда обидели меня. То есть получается — мне нужен другой человек для того, чтобы сказать, что меня нельзя обижать. И как вы думаете, он это скажет?

    11. Я очень эмпатичный человек: 100% эмпатии по отношению к вам и 0% — для себя. Когда меня кто-то обидел, мне за него неловко. Я беру ответственность за чувства других людей даже тогда, когда они ранят мои. Это путь к небесам, но он ведет прямиком в ад.

    12. Я автоматически считаю, что все правы, а я неправа. Потому что первая мысль, которая возникает у меня, когда меня кто-то обидит: «Наверное, я была не права. Что я сделала не так?»

    13. Я магнит для тех, кто любит играть во власть. Ко мне тянет нарциссов и эгоистов, потому что я позволяю себя использовать. Если бы я выбирала сценарии, в которых можно сыграть, это были бы вампир, пьющий кровь, невинная жертва, кладущая голову на плаху, овца, которую стригут… Поведение жертвы для меня комфортно. И Вселенная продолжает давать мне то, что я сама от нее прошу…

    14. Я не знаю, как выглядит уважение. Мне кажется — нужно жить, чтобы искать себя и свою любовь, несмотря на все те ошибки, которые я сделала. Идея, что можно оказаться в отношениях, где тебя уважают, «просто так», ничего для этого не сделав, для меня чужда.

    15. Я люблю всех, и мне становится жаль их, когда они меня обижают. Эмоционально я больше настроена на других, чем на себя. Я не могу поймать свою собственную волну и расслышать, как она звучит.

    16. Я не решаю за себя. Я спрашиваю у других, хорошо ли то, что они сделали по отношению ко мне. Я ищу консенсус и компромисс — до того, как сделать хоть что-то в свою пользу. Я считаю, что пока не получу подтверждения от другого, не могу ничего решать. Вообще-то это называется беспомощность.

    Вдумайтесь, что происходит: я спрашиваю, что происходит и почему, у того, кто меня обидел. Я ищу подтверждения у того, кто меня не уважает, чтобы он сказал, что он меня не уважает…

    17. Я не строю границ. По следующим причинам:

    1) хочу ублажать другого,

    2) не хочу осложнений,

    3) не знаю, что мне самой нужно, и не думаю об этом,

    4) не знаю, как это сделать.

    18. Я чувствую себя виноватой, когда не могу отдать вам все.

    19. Мне некомфортно в отношениях равенства. Мне нужно отдавать. Так я чувствую, что чего-нибудь стою.

    20. Я боюсь быть одна. Потому что считаю, что отношения с другими гораздо важнее, чем отношения с самой собой. Когда-то я была маленькой и думала, что умру без любви. Но я продолжаю жить этой старой историей и не думаю о том, что с тех пор многое изменилось.

    Я не знаю, что в тот самый момент, когда не позволю другому человеку контролировать мои эмоции, придет внутренний покой.

    Уважение в обществе – это то, к чему, пожалуй, стремится каждый человек. Социум сопровождает нас на протяжении жизни и непосредственно участвует в процессе формирования нашей личности. На разных этапах жизни многих людей преследует вопрос, как сделать, чтобы тебя уважали ? В этой статье собран материал, в котором Вы найдёте ответы на интересующие Вас вопросы. Читайте, принимайте к сведению полезные советы и становитесь уважаемым человеком.

    Перед тем как мы перейдём к основным советам, предлагаем каждому ответить себе на вопрос: почему меня не уважают ?

    Уважение окружающих заметить несложно. Если к Вам прислушиваются, с Вашим мнением считаются и не позволяют малоприятные шутки в Ваш адрес — значит, Вы зарекомендовали себя в обществе должным образом. Однако чаще бывает наоборот. Если же случилось так, что окружающие Вас люди не проявляют к Вам доброжелательный интерес, и при любом удобном случае стараются Вас высмеять или в грубой форме оспорить Вашу точку зрения, значит, пора задуматься над вопросом «как вести себя, чтобы уважали

    Человек, у которого слова расходятся с делом, теряет весомость в последующих разговорах и зарабатывает десять баллов в копилку неуважения к себе. Также, не уважая других людей, Вы никогда приобретёте желанный статус в обществе. Многие подростки, например, считают, что если они будут пренебрежительно высказываться в адрес своих родителей, сестёр и братьев, то тем самым они будут выглядеть значимей в глазах окружающих. На самом же деле – это выглядит чудовищно. Кроме того, если Вы позволяете себе не уважать своих близких, их не будут уважать и другие. На этом фоне и Вы вряд ли будете выглядеть респектабельно.

    Если Вы задумываетесь над тем, как стать уважаемым человеком , запомните простое правило: заслуживает уважения только тот, кто достоин этого! Будьте осторожны с «громкими» высказываниями, становитесь ответственнее, не изменяйте своим принципам и сдерживайте обещания.

    Не слишком заморачивайтесь над тем, как добиться уважения окружающих , ведь невозможно быть для всех хорошим и правильным. Лучше для начала заслужите уважения поистине дорогих Вам людей. Помогайте своей семье и поддерживайте в трудных ситуациях друзей. Проявите свои положительные качества, за которые Вы заслуживаете уважение, и тогда Вам не придётся ломать голову над тем, как заставить других уважать себя .

    Если же Вы желаете знать, как добиться уважения окружающих, то проанализируйте следующее.

    Задайте себе вопрос «Почему меня не уважают ?» и хорошенько задумайтесь: возможно, Вы допускаете это, и сами неуважительно относитесь к себе. Проявляется это в том, если Вы не реагируете на оскорбления, молчаливо сносите издевательства и не заступаетесь за себя. «Подлизывания» к другим людям является неуважением к своей точке зрения. Ведь самодостаточному человеку не нужно к кому-то примыкать, чтобы показать свою значимость. Сделав самоанализ, задумайтесь: Если Вы не уважаете себя, почему кто-то должен уважать Вас? Хотите менять ситуацию? – начните с отношения к собственной персоне!


    Когда работа над собой совершена, можно перейти к более конкретному вопросу: « Как заставить людей уважать себя? »

    Определите в себе качества, за которые Вас стоит уважать. Возможно, это острый ум, отличное чувство юмора, умение вкусно готовить или профессиональные навыки. Как бы то ни было, у каждого человека имеются качества, за которые к нему стоит проявить уважение. Найдите в себе достоинства и станьте уверенней в себе, но не перестарайтесь, ведь уверенность в себе и самоуверенность – это совершенно разные вещи.

    Когда Вы нашли за что уважать самого себя, предстоит более сложная задача – научиться уважать других. Запомните железное правильно: никто не будет уважать Вас, если Вы не уважаете его. Часто с подобным сталкиваются люди, занимающие руководящие должности. Допуская крики и запугивания в адрес своих подчинённых или людей, которых Вы по каким-либо критериям превосходите, Вы заставляете бояться себя, а не уважать

    .

    Так всё-таки, как заставить себя уважать ? – спокойствием и уверенностью в себе. Это располагает и заслуживает уважение. Ведь если Вы в спокойном тоне можете убедить людей в своей правоте, значит, Ваше мнение очень весомо.

    Обязательно дарите окружающим людям комплименты, хвалите и радуйте их, отмечая их достижения. Часто случается, что сопереживать людям гораздо легче, чем искренне радоваться за них. Будьте доброжелательней — это располагает к себе и заслуживает уважения.

    Не позволяйте другим хамить и смеяться над Вами — защищайтесь. При этом не стоит опускаться на уровень наглеца. Например, не рекомендуется на крик отвечать криком, а на хамство — хамством. Сохраняйте внутренне спокойствие, ведь уподобляясь обидчику, Вы не выделитесь на его фоне. Респектабельней Вы будете выглядеть в глазах окружающих, если Вы научитесь вежливо, но прямолинейно заявлять обидчику о том, что Вас не устраивает. В таком случае его ответ хамством будет выглядеть глупо и даже смешно, а Вы выйдите из конфликта победителем красиво и достойно.

    Учитесь правильно общаться! Не демонстрируйте свои знания на фоне чьих-то незнаний, высказывайте своё мнение, не навязывая его окружающим, соблюдайте корректность и будьте терпимее.

    Помните, что сделать так, чтобы вас уважали – несложно, нужно лишь немного постараться. Но вот удержать и приумножить уважение гораздо сложнее. А уж потерять его совсем легко. Поэтому всегда следите за тем, что говорите и думайте, прежде чем, что-то сделать.

    Если работника ценят руководство и коллектив, перед ним открываются широкие перспективы карьерного роста, условия труда становятся более комфортными, стабильно растет зарплата. Кроме этого, пользующийся уважением в коллективе человек, имеет возможность творчески подходить к заданиям, т.е. у него появляется больше способов самореализовать себя. А поскольку самореализация и самовыражение – это вершина пирамиды иерархических потребностей человека, необходимость признания у работника практически всегда высока.

    Причин того, что вас не ценят на работе, может быть множество. И они могут быть как объективными, т.е. реально существующими, так и субъективными, т.е. надуманными. К объективным причинам можно отнести некомпетентность, склонность к совершению ошибок, невнимательность, лень и т.д. Субъективной причиной может быть возраст (к слишком молодым и пожилым коллегам часто относятся с пренебрежением), личное неприятие и т.д.

    Как заставить себя ценить и уважать

    Чтобы вас начали ценить за профессиональные качества, необходимо ярко проявить их. Усердно трудитесь, совершенствуйте навыки, поднимайте свой профессиональный уровень. Поскольку гораздо больше ценят работников высококвалифицированного труда – освойте какие-либо операции, повышающие вашу квалификацию.

    Научитесь правильно преподносить результаты своего труда и не позволяйте присваивать их другому человеку. Иногда полезно акцентировать внимание руководства на трудностях, с которыми вам пришлось столкнуться при выполнении задания, и на том, как вы их успешно преодолели. Скромность хороша, но только в меру. Кроме того, если вы не будете делать акцент на достижениях, руководство, скорее всего, будет узнавать только о ваших ошибках, что вряд ли послужит вам на пользу.

    Будьте человеком дела – не позволяйте себе давать обещания, но не сдерживать их. Если вы тяжело работали, но у вас не получилось достичь хорошего результата, перед докладом руководству проанализируйте причины неудачи и сразу же после отчета внесите дельные предложения для исправления ситуации.

    Налаживайте отношения с коллегами. Человек, который неприятен работающим с ним людям, никогда не будет оценен по достоинству и уважаем. Будьте опрятны, вежливы, откликайтесь на просьбы о помощи, участвуйте в корпоративных мероприятиях.

    Вы когда-нибудь замечали, что хороших людей часто не уважают? Они помогают другим, терпеливы, не затаивают обид, но по какой-то причине постоянно чувствуют себя расстроенными и одинокими. Психологи полагают, причиной этого являются ошибки в поведении таких людей. Сегодня мы поможем вам в них разобраться.

    Бесполезное самопожертвование

    Вы игнорируете собственные потребности ради окружающих, но мир этого просто не замечает. И даже если люди вас оскорбляют, вы считаете виноватым себя. Такой подход неизбежно приведет к тому, что люди будут расстраивать вас снова и снова. Не бойтесь говорить миру, если вам что-то не нравится. Это поможет привлечь к себе людей с такими же интересами, как и у вас. С другой стороны, ненужное самопожертвование чаще всего никто не замечает.

    Отсутствие чувства собственного достоинства

    Вы, кажется, не чувствуете, когда другие люди грубят вам, или же просто закрываете глаза на эти «маленькие неудобства». Но грубый от природы человек никогда не станет любить или уважать вас за это. Так почему вы продолжаете это терпеть? Если кто-то ведет себя так, будто ему наплевать на вас, значит, это действительно правда. Не ищите оправданий для грубых людей. Уважайте себя.

    Вы зависите от одобрения других

    Люди, которые имеют патологическую потребность в одобрении от других, подсознательно выдают сигналы о том, что с ними что-то не так. Но окружающие не желают общаться с людьми, которые чем-то от них отличаются. Перестаньте ждать похвалы. Вам не нужно слышать о том, какой вы хороший человек, чтобы быть им на самом деле. И не бойтесь критики. Люди будут критиковать вас практически за все по той или иной причине. Ваше мнение о себе должно всегда быть самым важным.

    Вы ищете источник проблем только внутри себя

    Вы автоматически считаете, что все окружающие правы, за исключением случаев, когда дело доходит до вас самих. Вы считаете, что сами ответственны за все, что происходит вокруг. Помните, что никто не поблагодарит вас за это, но может воспользоваться вами и сделать вашу жизнь еще сложнее. Поиск виновных — неблагодарная задача. Это не принесет вам ни любви, ни жалости. Лучше сосредоточьте свои усилия на поиске решения проблемы.

    Хвастовство

    Если вы постоянно стараетесь подчеркнуть свои достоинства и просите уважения, значит, находитесь в зависимых отношениях. Чем больше вы будете стараться убедить окружающих в том, что вы хороший человек, тем чаще будете получать отказ. Даже если вы действительно таким являетесь.

    Вы можете показать окружающим, что чего-то стоите, только если сами искренне в это верите. Если вы знаете себе цену, вам не нужно будет доказывать этого кому-либо.

    Страх перед отказом

    Вы не хотите никого расстраивать, даже если это связано с вашими неудобствами. Вы притворяетесь, что все в порядке, чтобы другие не беспокоились, если вас что-то не устраивает. В результате вы очень часто недовольны тем, что происходит вокруг.

    Не бойтесь говорить «нет». Даже самые лучшие люди в мире могут попытаться использовать вас, если вы позволите им это делать. Помогайте другим, только если вы действительно этого хотите.

    Игнорирование собственных интересов

    Вы привыкли приспосабливаться к нуждам других людей, поэтому вам трудно понять собственные желания. Вы сами не можете решить, что делать, поэтому всегда слушаете мнение со стороны. Если вы не способны принимать решения и ощущаете беспомощность, другие люди вряд ли смогут вас уважать. Научитесь слушать свои собственные желания и не бойтесь, что можете оскорбить других. Скорее всего, ваши страхи далеки от реальности, и всегда можно найти компромисс.

    Вы не можете определить границы дозволенного

    Вы всегда прощаете других, ведь это легче сделать, чем постоять за себя. Даже если другие проявляют к вам неуважение, вы находите для них оправдание. Очень важно определить собственные границы приемлемого поведения, чтобы не позволять другим переступать их по отношению к вам. Люди, которые разрешают все, не вызывают уважения.

    Страх одиночества

    Вы превращаете свои отношения в культ, жертвуя собой. Более того, делая это, вы чувствуете себя комфортно. Возможно, именно поэтому вам встречаются только хулиганы, нарциссы и эгоисты, ведь вы позволяете себя использовать.

    Не стоит выбирать между вашими отношениями и чувством собственного достоинства. Если вам нужно сделать этот выбор, значит, что-то пошло не так. Будьте смелыми и не бойтесь перемен. Подумайте об одиночестве как о свободе, и вы никогда не останетесь сами с собой надолго.

    Вы думаете, что уважение нужно заработать

    Вы согласны с тем, что уважение должно быть результатом действий или поведения. Как результат, вы не чувствуете себя комфортно, если ваши отношения с кем-то являются равными, поскольку твердо убеждены в том, что уважение следует заработать. Вы думаете, что человек имеет ценность, только если они что-то сделал.

    Правда в том, что любовь или уважение нельзя «купить». Научитесь безоговорочно любить и быть любимым, и тогда ваши отношения с другими людьми станут намного проще.

    Татьяна Ковалева: «Современной системе наставничества недостаточно определений soft и hard skills»

    Интервью с президентом Межрегиональной тьюторской ассоциации

    Татьяна Ковалева – доктор педагогических наук, профессор Московского городского педагогического университета, президент Межрегиональной тьюторской ассоциации. Ее тьюторская ассоциация включает в себя 10 научных центров, 40 тьюторских групп в разных регионах страны и две школы-лаборатории – при МГПУ и Томском университете. Эта ассоциация создала профстандарты, утвердила профессию тьютора, разработала образовательные стандарты, за 11 лет запустила 18 магистерских программ, в том числе, первую в России, по профессии тьютор в сфере образования. Татьяна Михайловна в лаборатории Томского университета разрабатывает тьюторскую модель современного университета, она также сотрудничает с лабораторией МГПУ. Мы поговорили с ней о том, для чего нужно наставничество, какие новые формы оно принимает и для чего нужны self skills.

    — Кто такой современный наставник в системе образования?

    — Наставник как таковой не привязан к системе образования. Наставник – это человек, который в своей профессии осознал уникальный опыт и может помочь организовать практику другому человеку, который еще не такой «мощный» в этой профессии. В образовании речь идет об образовательной практике. Здесь у нас может быть наставник по отношению к ученику, где наставник помогает организовать учебную практику, и наставник по отношению к молодому учителю, где наставник может помочь обучать детей.

    — На что направлена современная стратегия наставничества?

    — Я считаю, что мы сейчас пришли к пониманию типологии наставничества. Когда мы только начинали, мы говорили: «Наставников больше хороших и разных». Поскольку сейчас наставников очень много и они действительно разные, возникает их типология. Есть наставничество в профессии, мы называем это hard skills. В профессию приходят молодые люди, они в ней себя еще неуютно чувствуют, и опытные люди, которые уже давно работают в этой профессии, наставляют их – как быть слесарем, как быть токарем, как быть учителем.

    Есть наставничество, которое наставляет людей, как добиваться успеха в социуме, как сделать так, чтобы люди тебя уважали, любили, как добиться признания в коллективе, чтобы ты мог организовать группу – это мы называем soft skills. Это такие социальные навыки, которые позволяют тебе быть успешным в жизни. Наша группа предложила третий тип наставничества, который все больше завоевывает признание. Мы называем это self skills или наставничество в самообразовании. Есть такой тип наставников, который помогает человеку понять свои цели, выстроить индивидуальную образовательную программу, понять свои приоритеты. Я считаю, что коучи, тьюторы, личностные психологи – это наставники именно такого типа. 

    — Насколько важно проводить конференции на тему наставничества в образовании совместно с педагогами?

    — Как мне кажется, учителя сейчас начинают понимать, что места для них в образовательном процессе становится меньше. Очень многое взял на себя интернет, навигационные платформы. В наше время не было Google и Яндекса, мы могли только слушать учителя и читать книги. Сейчас, если тебе что-то непонятно, ты заходишь в интернет и сразу попадаешь на кучу страниц, которые тебе могут объяснить в интерактивном режиме любое знание. Получается, что учитель как таковой теряет свою актуальность, а наставничество – наоборот приобретает. Поэтому, думаю,  современный учитель начнет все больше и больше набирать технологии наставничества, и фактически он может называться учителем, но работать он будет как наставник.

    — Почему сейчас появилась необходимость в создании института наставничества?

    — Учитель работает только тогда, когда есть реальное знание. Сейчас очень часто возникает такая ситуация, когда знание не успевает оформляться. Например, появляется новая профессия, допустим, продюсера. Никто не учил продюсеров, никто не знал, кто это такие, а стране они срочно нужны, потому что вся культура в новых экономических условиях стали в них остро нуждаться.  За счет учителей ты прорваться не можешь, нет таких людей, которые тебя научат быть продюсером. Но есть люди, которые каким-то уникальным образом пробились и сами стали продюсерами. Они могут, опираясь на свой опыт, сопровождать практику других людей. Бывает, что профессия распадается на несколько новых специальностей, или профессия настолько сложна, что не берется только через практику. Если вы понимаете, что без практики вы не можете, вы выходите в зону наставничества через кого-то другого, кто более опытен в этой практике.

    — Необходимо ли пересмотреть стандарты системы образования?

    — У нас всегда образование рассматривалось как нечто конечное. Например, математика в школе идет с 1 по 11 класс, поэтому должен быть такой стандарт, чтобы дети освоили его и на ЕГЭ мы должны проверить, какой у них уровень знаний математики. Все наши стандарты были построены на том, что образование конечно, к концу начальных классов ребенок должен знать вот это, а к концу школы – вот это.

    Сейчас мы находимся в логике непрерывного образования, где человек учится всю жизнь. Теперь мы должны смотреть на то, как человек справляется со стандартом и говорить: «Он не справился, но в этом нет ничего страшного. У него есть еще вся жизнь, и он освоит это к 20-30 годам». Если мы входим в логику непрерывного образования, то как минимум нам нужно обернуться на стандарты и понять, что в них важно сохранить, а что можно отодвинуть за школу, за институты и так далее.

    — Как появилась концепция self skills?

    — В группу soft skills входят гибкие навыки. В какой-то момент в эту группу стало сваливаться слишком много навыков – там и навыки взаимоотношения с людьми, и навыки работы в группе, и навыки того, как ты одеваешься, навыки фейсконтроля, навыки твоего поведения. Среди всех выявляются отдельные навыки, которые очень важны, но часто противостоят друг другу. Одно дело, когда я понимаю, что мне сейчас нужно с мыслью прорваться, даже если я с кем-нибудь войду в содержательный конфликт, здесь нужен навык конфликтологии. А с другой стороны есть навык, когда я могу все разрешить, не вступая в конфликт. Даже если я не согласен с человеком, я скажу «ты прав», и мы разойдемся по-доброму. Так получилось, что в одну группу soft skills попали противоположные навыки, поэтому эту группу надо делить. Я считаю, что есть навыки, которые ставят «культуру себя», когда человек должен понимать, что именно является твоим, как ты мыслишь, какие у тебя приоритеты. Другая группа навыков определяет, как ты живешь в обществе. В какой-то момент мы с моей группой все чаще начали ощущать, что слова soft skills нам недостаточно, потому что в этой группе очень много гибких навыков. 

    Впервые слово self skills произнесла я. Но ничто не ново под луной, навыки самообразования – это очень давняя культура. Одна из первых авторских школ в России – это Школа самоопределения моего учителя Александра Наумовича Тубельского, она появилась еще в советское время. Он говорил: «Для меня важно не то, чтобы дети хорошо экзамены сдали и учились на 4 и 5, мне важно, чтобы каждый ученик школы имел опыт самоопределения, чтобы он выбирал, что для него главное». 

    — Какую роль играют self skills в развитии и профессиональном росте человека?

    — Когда мы начинали разрабатывать эту концепцию, у нас не хватало канонов, мы не понимали, на кого опереться. В последние годы начали переводить работы Мишеля Фуко, известнейшего современного французского философа, который провел кропотливую историко-философскую работу. Он показал, что есть культура, ведущая свою историю с римских стоиков до нашей эры, которую назвал «Забота о себе». Очень долго у нас забота о себе не обсуждалась в публичном пространстве. Сейчас это сильнее входит в нашу жизнь, когда мы садимся в самолет, нам говорят «Сначала надевайте маску на себя, потом на ребенка», подразумевая, что только живой и здоровый взрослый может позаботиться о более слабом. Мы понимаем, что есть какие-то моменты, когда человек должен свои культурные нормы задать для того, чтобы потом иметь возможность взаимодействовать с миром. 

    Мне кажется, что вся линия self skills говорит о том, как вернуть современному человеку заботу о себе. Как понимать все про себя, что ты не во всем успешен, видеть свои приоритеты, в чем ты хочешь двигаться, а в чем нет, чего ты не хочешь знать. Вся эта линия «думанья про себя» – это культурная форма, которую Мишель Фуко нам вернул в концепте «Заботы о себе».

    Дмитрий Олешков,
    Медиалаборатория Университета Талантов

    Как добиться уважения к себе коллег и окружающих людей

    Мы все хотим, чтобы нас уважали — наш начальник, коллеги или даже наши друзья и семья. Но часто не знаем, как все это работает. Поэтому рассмотрим способы того, как добиться уважения к себе окружающих.

    Чтобы заслужить уважение коллег, нужно потрудиться. Сначала нужно научиться уважать других, доверять им, действовать и думать уверенно. А главное — перестать сосредотачиваться на себе и начать думать о других.

    Вот 90 простых, но эффективных напоминаний, которые помогут вам завоевать желаемое уважение. А если вы его потеряли, то вернуть его к себе.

    Как добиться уважения к себе от окружающих людей

    1. Отдавайте больше, чем получаете. Проявляйте уважение, чтобы получить его обратно.
    2. Уважайте себя. Уважение приходит прежде всего изнутри.
    3. Будьте всегда честными. Это краеугольный камень заслуженного уважения. (Прочитайте цитаты и статусы про честность к себе и к другим).
    4. Выполняйте свои обещания. Невозможно уважать того, кто дает обещания, но не сдерживает их.
    5. Признавайте заслуги других людей. Люди будут уважать вас за то, что вы признаете их заслуги.
    6. Берите на себя ответственность. Всегда признавайте свои ошибки, как личные, так и профессиональные.
    7. Не делайте из себя «всезнайку». Никому не интересно знать все, что в вас в голове. Добивайтесь уважения, оставаясь простым.
    8. Будьте во всём честным человеком. Говорите всегда правду и поступайте с другими по-честному.
    9. Инвестируйте в то, что важно. Уделяйте свое время и энергию тому, что для вас важно.
    10. Выйдите за пределы своей зоны комфорта. Люди уважают тех, кто рискует и ищет решение проблем.
    11. Не судите других. Даже если люди будут осуждать вас, не отвечайте им тем же.
    12. Живите своими ценностями. Не говорите просто о своих ценностях, пусть они проявятся в ваших действиях.
    13. Избегайте человекоугодничества. Смело живите своей жизнью и на своих условиях, а не заискивайте перед другими.
    14. Будьте признательным человеком. Самые уважаемые люди искренне выражают свою признательность. Говорят, конкретно и позитивно.
    15. С уважением относитесь к чувствам других. Они так же важны, как и ваши.
    16. Будьте честны, но тактичны. Лучше быть честным, чем впечатлять лицемерием или подхалимством.
    17. Будьте любопытны. Задавайте открытые вопросы, а затем слушайте и учитесь. (Прочитайте список вопросов для самоанализа, чтобы провести честную самопроверку о том, каким человеком вы являетесь в глазах других людей).
    18. Делайте больше, чем вас просят. Сделайте лишнюю милю, беря с собой других. Превзойдите ожидания других.
    19. Знайте и придерживайтесь своих приоритетов. Определите самые важные вещи в своей жизни, чтобы сделать их главным приоритетом.
    20. Будьте вдохновляющим человеком. Больше всего уважения получают те, кто вдохновляет других на великие дела.

    Как вести себя в обществе чтобы тебя уважали

    1. Чтобы завоевать признание и уважение других налаживайте партнерские отношения. Окружите себя людьми, обладающими качествами, которыми вы восхищаетесь.
    2. Приходите всегда вовремя. Это показывает уважение к другим, так как вы цените их время.
    3. Думайте наперед. Будьте внимательны к другим и помогите им найти решения и стратегии, которые будут им полезны.
    4. Делитесь своими идеями. Сильные мнения и множество идей вызывают уважение. Только не надоедайте другим.
    5. Не бойтесь спрашивать, чем вы можете помочь. Не уклоняйтесь от людей, которым нужна помощь. Даже если они отклонят ваше предложение, они его запомнят.
    6. Используйте свои сильные стороны. Когда вы делаете то, что у вас хорошо получается, вы зарабатываете уважение других.
    7. Признавайте достоинство других. Это простое отношение стоит многого и это ответ на вопрос: «Как сделать так, чтобы к тебе хорошо относились?»
    8. Не бойтесь извиняться. Когда вы ошибаетесь, просто извинитесь.
    9. Говорите то, что вы имеете в виду и имейте в виду то, что говорите. Люди учатся доверять и верить тому, что вы говорите, благодаря вашим словам и делам.
    10. Доверяйте своей интуиции. Важно знать, когда что-то кажется неправильным, чтобы этого не делать.
    11. Не переживайте по мелочам. Помните, что большинство рабочих трудностей, это всего лишь мелочи.
    12. Научитесь говорить «нет». Уважение культивируется, когда вы можете сказать «нет» и подкрепить это вескими доводами.
    13. Придерживайтесь моральных ценностей. Не бойтесь показывать другим, что у вас есть моральные принципы, которых вы придерживаетесь. Мужество отстаивать свои нравственные ценности вызывает уважение даже у противников.
    14. Никогда не пропускайте дедлайны. Лучшая форма уважения — делать дела хорошо и вовремя.
    15. Уважайте тех, кого трудно уважать. Поведение не всегда достойно уважения, а вот человек — достоин.
    16. Сохраняйте позитивный настрой. Люди уважают позитив. (Советую прочитать позитивные статусы, чтобы поднять себе настроение).
    17. Выслушивайте разные точки зрения. Будьте внимательны к точкам зрения других людей и признавайте ценность каждого мнения.

    Как добиться уважения в коллективе и от партнеров по бизнесу

    1. Будьте готовы к компромиссу. Уважения достоин человек, который умеет работать с другими над поиском компромиссного решения и показывает свою гибкость.
    2. Не тратьте зря время других людей. Если вы уважаете время других, они будут уважать ваше. Это значит не опаздывать на встречи, а на самих встречах не обсуждать бесполезные вещи, быстро переходить к делу, сразу поднимать вопросы, быть лаконичным.
    3. Будьте хорошим сотрудником. Чем больше другие люди получают пользы от сотрудничества с вами, тем большего уважения вы заслужите.
    4. Помните о значимых датах своих коллег. Люди ценят внимание других к их памятным датам. Постарайтесь запомнить даты важных событий в жизни своих коллег и говорите им хорошие пожелания в эти дни.
    5. Не бойтесь доверять другим некоторые свои обязанности. Делегируйте как можно больше. Позвольте другим показать свои способности и уважайте их за это. В свою очередь они будут уважать и вас.
    6. Выражайте уважение к коллегам. Уважайте окружающих и коллег, даже если порой кажется, что они этого не заслуживают.
    7. Совершенствуйтесь на профессиональном и личном уровне. Уважение рождается от умения поставить себе высокие стандарты и ежедневной упорной работы, чтобы их придерживаться.
    8. Вызывайте доверие к себе. Ведите себя так, чтобы вызывать доверие других и укреплять уверенность. Эти качества зарождают к вам уважение коллег, которого вы заслуживаете.
    9. Развивайте смирение. Истинное уважение в коллективе проистекает из скромности и осознания того, что каждый повстречавшийся вам человек может вас чему-то научить.
    10. Старайтесь быть последовательным в своих ожиданиях от людей. Последовательность — ключ к успеху сильных, уважаемых людей. Она создает доверие и помогает заслужить уважение ваших коллег.
    11. Не выбирайте любимчиков. Это особенно важно, если вы являетесь руководителем. Если сотрудники видят, что вы справедливо распределяете задания и льготы среди них, они начнут доверять вам и уважать вас. Они увидят, что все находятся на равных со своими коллегами. (Прочитайте 145 статусов и цитат про успех в бизнесе).

    Что нужно делать чтобы люди тебя ценили и уважали

    1. Будьте миротворцем. Порой для сохранения мира нужно делать то, чего вы не хотите делать. Сохраняйте мирные отношения с другими и устанавливайте его там, где это возможно.
    2. Придерживайтесь высоких стандартов, чтобы вызывать к себе уважение других. Старайтесь ежедневно соответствовать этим стандартам.
    3. Слушайте других, а не только себя. Когда вы слушаете других, вы показываете, что вам не все равно их мнение и вы серьезно относитесь к их словам.
    4. Имейте приличный внешний вид. Люди производят впечатление на других за считанные секунды. Во внешнем виде уделяйте внимание деталям, чтобы в одежде проявлять уважение к другим.
    5. Сосредоточьтесь на качестве, а не на количестве. Сделайте значимым то, что вы делаете, отдавая себя людям или делам, которые наиболее важны для вас.
    6. Не целуйте других поцелуем Иуды. Иногда важно не то, что вы говорите, а то, что впоследствии вы делаете. Поэтому избегайте подлости и коварства.
    7. Улыбайтесь. Уверенная, добрая улыбка всегда вызывает ответную позитивную реакцию других.
    8. Будьте связующим звеном. Соберите вместе людей, которые будут считать друг друга ценной и полезной командой.
    9. Находите время для других, чтобы добиться уважения к себе от окружающих. Мы уважаем людей, которые находят время в своем плотном графике, чтобы уделить нам внимание и показать, что мы им не безразличны.
    10. Относитесь к другим так, как вы бы хотели, чтобы относились к вам. Не зря это называется золотым правилом, благодаря которому вы сможете подняться в глазах людей.
    11. Совершайте небольшие добрые дела. Слишком часто мы недооцениваем силу прикосновения, улыбки, доброго слова или слушающего уха. Небольшой поступок может перевернуть жизнь, как вашу, так и других людей.
    12. Никогда не сплетничайте. Как говорится, великие люди говорят об идеях, обычные люди говорят о вещах, а маленькие люди говорят о других людях. Сплетни и сплетники не вызывают настоящего уважения к себе.
    13. Избегайте лицемерия. Будьте тем, кем вы являетесь за закрытыми дверями. Мера того, кто вы есть, раскрывается, когда вас никто не видит.

    Как поднять к себе уважение людей

    1. Сохраняйте невозмутимость в трудностях. Сохраняйте простоту и оставайтесь верным себе.
    2. Помните, что чувства имеют значение. Помните о чувствах других людей. Это может значить для них все.
    3. Не пытайтесь быть всем для всех. Иногда мы зацикливаемся на том, чтобы всем угодить, а в итоге никому не угождаем. (Прочитайте статусы и цитаты о любви к себе, которые поднимают чувство самоуважения).
    4. Знайте свои границы. Четко установите для себя границы дозволенного и придерживайтесь их.
    5. Будьте проще. Возьмите то, что сложно, и сделайте это простым. Простота — залог признания и уважения к себе других.
    6. Пользуйтесь обратной связью. Не бойтесь просить других объяснить непонятные вам вещи. Возможность объяснить вам эти вещи, мотивирует и вдохновляет других.
    7. Когда уместно, щедро делитесь своими знаниями. Преимущества такой щедрости вернутся к вам сторицей.
    8. Всегда говорите «пожалуйста» и «спасибо». Благодарность и вежливость успокаивают и вдохновляют людей.
    9. Будьте постоянно активны. Не ждите всегда указаний от других. Используйте свои собственные навыки и ресурсы, чтобы начать делать дела и решать проблемы. Возьмите за привычку разбираться во всем самостоятельно. Не бойтесь время от времени бросать себе вызов.
    10. Учитесь у других. Признайте, как много вы не знаете, чтобы чему-то научиться из опыта своих коллег.
    11. Будьте наставником. Найдите кого-нибудь, кому вы можете помочь, и возьмите над ним шефство.
    12. Не заискивайте перед другими и не становитесь шутом. Проявляйте уважение к себе и будьте последовательны во всем, что вы говорите и делаете.
    13. Будьте благодарными, когда кто-то делает вам одолжение. Простая записка или небольшой знак признательности могут иметь для других большое значение.
    14. Избегайте противоречий. Помните, всё что вы говорите, вы также должны делать.
    15. Следите за своими манерами. Хорошие манеры открывают множество дверей.

    Как заслужить уважение к себе и подняться в глазах людей

    1. Знайте свои триггеры. Внимательно относитесь к тому, что вас может раздражать, чтобы не позволить этому вывести вас из себя. (В статье как бороться с гневом и раздражением, вы сможете найти для себя полезные советы)
    2. Следите за языком своего тела. Убедитесь, что он соответствует тем словам, которые вы говорите.
    3. Посвящайте время чтению каждый день. Чем больше вы знаете, тем больше сможете сделать.
    4. Определите в своей жизни тех, кто говорит вам правду и держите их рядом. Положитесь на людей, которые верят в вас и не боятся сказать вам правду.
    5. Знакомьтесь с другими. Развитие близких отношений и желание узнать больше о других, показывает, что вы достойны уважения.
    6. Помните имена людей. И давайте им повод вспомнить о вашем.
    7. Будьте любознательны. Чем больше вы изучаете или интересуетесь чем-то новым, тем больше сможете узнать.
    8. Тщательно выбирайте, с кем вы проводите время. Ваше окружение или возвышает вас или бросает вам вызов.
    9. Будьте упрямы, когда это важно. Люди уважают тех, кто придерживается своей точки зрения, когда это необходимо для дела.
    10. Говорите четко и твердо. Если вы можете быть выразительным, кратким и твердым в том, что говорите, это не оставляет места для недопонимания.
    11. Проявляйте чувство юмора. Юмор пригодится вам практически в любой ситуации. Умение разрядить напряженную обстановку уместной шуткой достойно уважения.
    12. Действуйте, а не ждите подходящего времени. Будьте сами себе учителем. Если вы станете ждать, пока будете готовы, то придется ждать всю оставшуюся жизнь. Рискуйте и добивайтесь уважение.
    13. Не будьте мучеником. Не делайте ничего, что вам не нравится. Помните, уважение заслуживается подлинностью.
    14. Держите скептиков подальше от себя. Возможно, вы даже захотите полностью исключить негативных людей из своей жизни.

    Последнее слово или как узнать, уважают ли вас сотрудники

    Очевидно, что в большинстве случаев вы сможете определить, уважают ли вас ваши сотрудники или просто терпят вас. Если у вас есть сомнения в ответе на этот вопрос, тогда обратите внимание на следующие моменты:

    Коммуникация. Спросите себя, разговаривают ли ваши сотрудники с вами свысока. Если вы заметили какие-либо признаки неуважения, пора сделать шаг назад и оценить отношения между сотрудниками и руководством.

    Внимание. Слушают ли ваши сотрудники то, что вы говорите? Они обычно уделяют вам всё свое внимание? Как они реагируют на ваши комментарии или конструктивную критику?

    Открытость. Чем более открыты к вам подчиненные, тем лучше. Также посмотрите, сообщают ли вам ваши работники, когда возникает проблема. Если они попытаются это скрыть, значит вам не доверяют. Это может быть тревожным сигналом.

    Искренность. Вполне возможно, что ваши сотрудники говорят вам одно, а за вашей спиной у них другая история. Любой признак неискренности может означать, что ваши сотрудники вас не уважают.

    Язык тела. Необязательно быть экспертом по языку тела, чтобы обнаружить какие-либо признаки неуважения. Когда они разговаривают с вами, то смотрят вам в глаза или отводят свой взгляд? Общаются с вами открыто или пытаются закрыться? Обычно люди могут распознать странное поведение человека, с которым они разговаривают. Поэтому присмотритесь к своим сотрудникам поближе.

    Послушание. Это самый простой способ узнать, уважают ли вас ваши сотрудники. То, как работники часто откликаются на ваше указание — лучший тест на уважение. Спросите себя, сомневаются ли ваши сотрудники в вашем авторитете или игнорируют ваши просьбы?

    Когда вы сможете добиться заслуженного уважения к себе и признание необходимые для успешного руководства, а также способность хорошо общаться с другими, вы будете на правильном пути к тому, чтобы вести осмысленную жизнь.

    Как заставить людей уважать вас (если у вас низкий статус)

    Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы совершите покупку по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.

    Это может быть так неприятно и больно, когда другие люди не уважают вас. Люди не слушают вас, они отмахиваются от ваших чувств, они никогда не выбирают ваши идеи. Вы просто не имеете значения для других.

    Знайте, что независимо от того, с чего вы начинаете, вы можете стать более уважаемым.Все, что для этого нужно, — это несколько хорошо выбранных шагов в правильном направлении.

    Вот как заставить людей уважать вас:

    1. Покажите людям, что вы уважаете себя

    Спросите себя, как тот, кого уважают, поступил бы в ситуации, в которой вы находитесь. Затем действуйте так.

    Вот несколько примеров действий по повышению статуса, которые вы можете рассмотреть:

    1. Шутки, которые вы отпускаете (много самоуничижительного юмора или юмора, который унижает других людей, не вызовет у вас уважения)
    2. Вещи над которыми вы смеетесь (и, что более важно, отказываетесь смеяться)
    3. Места, которые вы посещаете, вещи, которые вы делаете, и события, на которые вы ходите
    4. Как вы описываете себя, свою работу или свою жизнь, когда кто-то спрашивает
    5. Вещи вы публикуете в социальных сетях (и то, что вам нравится/комментируете)

    Вы не должны хвастаться.Но вы также не должны бояться отстаивать то хорошее, что в вас есть. Вот несколько примеров того, что ценят самые уважаемые и ценные люди:

    1. «Я много работаю»
    2. «Я большой друг»
    3. «Я очень забочусь о других людях»
    4. «Я» я надежный и ответственный»
    5. «Я преодолел много препятствий в своей жизни»
    6. «Я горжусь тем, кто я есть»

    Это не означает, что вам нужно говорить людям об этом напрямую. Имейте в виду, что скромное хвастовство также не вызовет уважения.Вот мое эмпирическое правило, как отстаивать свою личность без хвастовства:

    Не чувствуйте побуждения рассказывать людям, что в вас хорошего. Не бойтесь оставаться собой, когда говорите о себе.

    [Вас не уважает какой-то конкретный человек или несколько конкретных людей? Тогда вам следует прочитать мое популярное руководство « Как вести себя с тем, кто высмеивает вас или пытается доминировать над вами ».]

    2. Установите четкие и осуществимые границы

    Если вы чувствуете, что вами часто пользуются или что вы слишком милы, то это будет особенно важно для вас.

    Первый способ не дать другим воспользоваться вами — это установить четкие и осуществимые границы .

    Этот метод показывает людям, что они не могут воспринимать вас как должное и что вы ожидаете, что они будут относиться к вам с уважением.

    Устанавливая границы, в первую очередь учитывайте то, что вы можете контролировать.

    Не устанавливайте границы, которые вы не можете обеспечить.

    Допустим, вы чувствуете, что ваш друг использует вас. Они приходят к вам домой в любое время, когда хотят, едят вашу еду и спят на вашем диване. И они никогда не спрашивают разрешения и не жертвуют деньги на продукты.

    В этом случае вы можете установить границу, по которой никто не может прийти к вам домой с 21:00 до 9:00 без вашего разрешения или приглашения.

    Рекомендация

    Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.

    Вы получите 100% бесплатный индивидуальный отчет с областями, которые вам нужно улучшить.

    Начать викторину

    Вот актуальная статья о том, что делать, если вы помогаете другим, но ничего не получаете взамен.

    После того, как вы решили, какие границы вам нужно установить, вам нужно сообщить человеку, с которым у вас проблема.

    Почти всегда есть причина, по которой люди делают то, что они делают. Это помогает рассмотреть ситуацию другого человека .Что могло заставить их поступить таким образом? Они всегда принимали вас как должное?

    Вы даже можете предложить способы удовлетворения их потребностей, не используя вас.

    Например, попросите своих друзей позвонить первым, если им нужно место для сна, или внести деньги, если они часто обедают у вас дома.

    Даже после того, как вы установили границу, есть шанс, что они ее перейдут. Иногда люди просто забывают, потому что они делали это так в течение долгого времени.

    Если это произойдет, ваш следующий шаг должен состоять в том, чтобы поговорить с ними об этом еще раз. Объясните еще раз:

    1. Почему то, что они делают, проблематично для вас
    2. Каковы ваши границы
    3. И почему вы установили эти границы

    Если после этого они все еще не уважают ваши границы, вы возможно, потребуется внести более кардинальные изменения. К сожалению, может быть необходимо прервать связь с некоторыми «друзьями».

    Подробнее о том, как отличить плохих друзей от настоящих друзей, читайте здесь.

    3. Говорите так, чтобы вас слушали

    Многие люди, которые борются за уважение, чувствуют, что у них нет голоса и их никто не слушает.

    • Люди игнорируют вас, перебивают или обсуждают вас?
    • Люди не обращают внимания, когда вы говорите?
    • Ваше мнение игнорируется или ваши чувства игнорируются?

    Если вас услышат, это поможет вам стать более заметным.Такое присутствие принесет вам уважение со стороны близких вам людей, как семьи, друзей, так и коллег по работе.

    1. Используйте имя человека, когда разговариваете с ним.
    2. Избегайте слишком сложного языка, чтобы вас легко поняли. (Люди будут обижаться на вас, если они не смогут понять слов, которые вы используете.)
    3. Говорите о вещах, которые интересуют другого человека. (Распространенная ошибка — говорить только о своих интересах.)
    4. Задавайте больше вопросов о другом человеке — это привлечет его внимание к вам.
    5. Используйте жесты рук, чтобы сделать ваше сообщение более сильным и четким.
    6. Поддерживайте больше зрительного контакта (убедитесь, что вы обеспечиваете всем в группе одинаковый зрительный контакт, чтобы сохранить интерес каждого). (Подробнее о вокальной проекции читайте здесь.)
    7. Сведите к минимуму жалобы и негатив (заставьте людей чувствовать себя хорошо, слушая вас.)
    8. Избегайте хвастовства. (Люди увидят это и будут меньше думать о вас из-за этого.)
    9. Используйте эффектные паузы. (Молчание сильно влияет на речь. Подробнее об этом читайте здесь.)
    10. Меняйте темп и тон при разговоре. Так вас будет интереснее слушать. (Потренируйтесь дома, записывая свою речь.)
    11. Спросите у людей, как вы можете улучшить свою речь.

    4. Перестаньте извиняться за одно лишь ваше присутствие

    Представьте, что кто-то случайно пролил на вас свой напиток. Затем по чистой привычке вы говорите «извините», даже если вы не сделали ничего плохого и теперь весь в пиве.

    Чрезмерные извинения — это признак того, что вы скорее подчиняетесь, чем доминируете. Хотя «подчинение» и «доминирование» могут быть плохими в крайних случаях, все дело в поиске правильного баланса. Вы не хотите быть пустяком или тряпкой, но вы также не хотите быть грубым или высокомерным.

    Если вы хотите заслужить уважение, вам нужно сохранить свои извинения за случаи, когда вы действительно сожалеете (например, когда вы человек, который проливает пиво на незнакомца).

    Не извиняйтесь просто за свое присутствие, за высказывание своего мнения или за несогласие. Вам также не нужно извиняться, если вы не хотите что-то делать.

    Ваше мнение и ваше присутствие имеют значение, это означает, что вы не должны извиняться за то, что просто находитесь рядом. Не зацикливайтесь на «извинениях» на своем жизненном пути.

    5. Используйте уверенный язык тела

    Наш язык тела может рассказать людям, как мы относимся к себе.

    Если вы ходите сгорбившись, скрестив руки и глядя в землю, вы будете казаться застенчивым, испуганным или неуверенным в себе. Ничто из этого не вызывает уважения.

    Пройдите этот тест и узнайте, как вы можете улучшить свою социальную жизнь

    Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.

    Начать викторину.

    Однако, если ваш язык тела выражает уверенность, люди будут уважать вас. Они поверят, что для вашего доверия должна быть веская причина, и поэтому вы должны быть достойны их уважения .

    Вот характеристики уверенного языка тела:

    • Хороший зрительный контакт при разговоре и слушании
    • Хорошая осанка; не сутулиться и не скрещивать руки
    • Целеустремленная ходьба (не блуждать бесцельно)
    • Держите подбородок приподнятым и смотрите вперед (а не вниз)
    • Используйте жесты рук при разговоре (вместо того, чтобы держать руки в карманах)

    Имейте в виду, что уверенные в себе люди заслуживают уважения, а высокомерные его теряют.

    [Вот мои два руководства по , как улучшить зрительный контакт и  , как добиться более уверенного языка тела .]

    6. Поддерживайте свое мнение и убеждения

    . мы идем на компромисс со своими убеждениями, чтобы приспособиться, мы не уважаем себя.

    У меня есть друг, который придерживается традиционных христианских верований. Это не очень распространено там, где он живет в Швеции, так как большинство людей здесь атеисты. Но все его уважают.

    Почему?

    Потому что он никому не навязывает свои убеждения и никого не осуждает за то, что они не разделяют его убеждений. Но когда кто-то спрашивает его об этом, он всегда твердо стоит в своей вере, но при этом относится к этому уважительно и мило.

    В этом и есть прелесть: смиритесь как со своими собственными убеждениями, так и с другими, отличными от убеждений.

    В этой статье юрист по имени Джанет Коле пишет о том, как заслужить уважение, заставив себя услышать. Она говорит:

    Самое главное, что вы можете сделать в любой ситуации, это убедиться, что вас слышат.

    И я имею в виду буквально.

    Вот один пример: я рассматривал федеральное гражданское дело с присяжными против двух сторон, представленных адвокатами-мужчинами. Оба были намного выше меня и имели более длинные шаги. Один из них попросил боковую панель, и оба мужчины добрались до скамьи раньше меня, и они начали говорить с судьей.

    Я, конечно, был зол, но не хотел, чтобы присяжные видели, как я потею. Поэтому я собрал свой «уличный» голос, который разносится по всему залу суда, и сказал: «Одну минутку, господа.Я буду прямо там.» Все трое — судья и другие адвокаты — выглядели весьма пристыженными и замолчали, пока я не подошел.

    Я не верил, что они начали без меня, потому что они смотрели на меня свысока, не обращали на меня внимания или ненавидели женщин-адвокатов. . . Но я не собирался оставаться в стороне; Я не собирался позволять себя оскорблять. . . Короче, Я самоутвердился.

    Обратите внимание, что, несмотря на то, что она была расстроена, она не сказала ничего неуважительного и не показала, что злится.Вместо этого она сделала комментарий, который просто напомнил остальным о ее присутствии. Она была напористой, но не агрессивной.

    7. Не позволяйте людям регулярно прерывать вас

    Если ваш комментарий игнорируют или прерывают, вы можете сказать:

    • «Секундочку, я хотел бы закончить свою мысль».
    • «Извините, мы сбились с пути. Я имел в виду, что ___________».
    • «Как я уже говорил, ___________».
    • «Пожалуйста, дайте мне слово.

    Есть еще две тактики, которые мне нравятся, когда я хочу что-то сказать, но люди продолжают переговариваться со мной:

    1. Использование обнаружения движения людей в ваших интересах

    Вы делаете это, подняв руку или указательный палец короче палец. Это запускает обнаружение движения людей и заставляет их сосредоточиться на вас. Это открывает идеальное окно для вас, чтобы сказать что-то.

    Если у вас нет окна, чтобы сразу что-то сказать, ничего страшного. Люди часто будут помнить, что вам есть что сказать, поэтому они дадут вам возможность высказаться позже в разговоре.

    1. Использование быстрого вдоха в качестве сигнала о том, что вам есть что сказать

    То же, что и сигнал рукой, делая быстрый и отчетливый вдох, люди заметят, что вам есть что сказать, и сосредоточатся на вас.

    Какой ты социальный мыслитель?

    Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.

    Начать викторину.

    Когда вы начнете больше заявлять о себе, люди будут лучше осознавать ваше присутствие и давать вам больше места в разговорах.

    Обратите внимание, что все прерывания сделаны не для того, чтобы принизить вас. Например, в оживленной групповой беседе люди все время перебивают друг друга. Это нормально и не имеет ничего общего с неуважением.

    Вы просто будете выглядеть мудаком, если будете пытаться самоутвердиться КАЖДЫЙ раз.

    Так что выбирайте бои с умом .(И не позволяйте другим обращаться с вами как с тряпкой только потому, что вы хороший человек.)

    Нажмите здесь, чтобы узнать больше о том, как присоединиться к групповому разговору, не отвлекаясь.

    8. Держите свой гнев и гнев под контролем

    «У меня есть история, когда мои эмоции брали верх надо мной. Я работаю над этим, но он оставил такой необратимый ущерб, что кажется, что люди боятся меня. Это заставляет меня чувствовать себя ужасно теперь, когда я вырос. Я осознал, какой ущерб я нанес своим отношениям, не контролируя себя.

    Если вы склонны выходить из себя или слишком остро реагировать в определенных ситуациях, это, вероятно, влияет на уважение людей к вам.

    Если вы выйдете из себя, люди не воспримут вас всерьез, потому что вы кажетесь таким эмоциональным и нелогичным. А некоторые могут даже начать избегать вас вместо того, чтобы разговаривать с вами.

    Вот как разрешить конфликт таким образом, чтобы люди больше уважали вас:

    1. Подготовьте несколько предложений по улучшению ситуации, прежде чем говорить
    2. Поговорите наедине, а не устраивайте сцену на публике
    3. Сделайте это после того, как вы остынете, вместо того, чтобы противостоять кому-то в пылу момента
    4. Используйте «Я чувствую» и «Я думаю» вместо обвинений, таких как «Ты всегда…»
    5. Сохраняй спокойствие; постарайтесь не защищаться и не расстраиваться
    6. С пониманием относитесь к обстоятельствам другого человека; скажите им, что вы понимаете их и хотите работать с ними, чтобы найти решение, которое устроит вас обоих
    7. Будьте честны с собой в отношении ошибок, которые вы совершили, и того, что вы могли бы сделать по-другому в будущем
    8. Признавайте свою неправоту и извиняйтесь

    Умение сохранять спокойствие и конструктивно разрешать ситуации заставит людей уважать вас.Когда ты не будешь злиться каждый раз, ты увидишь, как люди начнут доверять тебе и больше с тобой разговаривать.

    Нажмите здесь, чтобы узнать больше о том, как вести трудные разговоры.

    9. Совершенствуйте свои лидерские качества

    Лидерство заставляет людей прислушиваться к вам, а также помогает достигать целей на работе и в жизни. Лидерство — одно из самых ценных качеств работодателей во всем мире. Это принесет вам уважение на работе.

    Быть лидером означает быть человеком, который помогает группе достигать своих целей (цели могут быть как продуктивными, так и просто для совместного времяпрепровождения).

    Быть лидером также означает отстаивать то, что вы считаете правильным (даже если это идет вразрез с тем, чего хотят или во что верят другие).

    Вот несколько практических способов заслужить уважение, будучи лидером:

    1. Проявите инициативу в ситуациях, когда вы хорошо осведомлены или опытны.
    2. Ставьте краткосрочные и долгосрочные цели и разрабатывайте планы их достижения. (Рабочий лист по постановке целей можно найти здесь.)
    3. Убедитесь, что люди слышат вас, говоря четко и громко.
    4. Держите свое слово – делайте то, что обещали.
    5. Будьте примером — работайте усердно, если хотите, чтобы другие поступали так же.
    6. Делайте то, что считаете правильным, даже если это отличается от того, что делают все остальные.
    7. Всегда относитесь к другим с уважением.
    8. Не выходите из себя и не обвиняйте других — сосредоточьтесь на решении проблем, а не на обвинениях.

    10. Подайте себя должным образом

    То, как вы себя представляете, определяет то, как люди увидят вас и насколько они будут уважать вас.

    Рекомендация

    Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.

    Вы получите 100% бесплатный индивидуальный отчет с областями, которые вам нужно улучшить.

    Запуск Quiz

    Самостоятельно-презентация включает в себя:

      1. повязка на основе ситуации
      2. Хорошая и хорошая одежда
      3. Уход (душ, бритья, уход за кожу)
      4. стрижка
      5. shape

      Такие вещи, как одежда и внешний вид, могут показаться поверхностными, но люди судят о вас во многом, основываясь на этом.Все эти вещи отражают как то, как вы относитесь к себе, так и то, как вы хотите, чтобы другие смотрели на вас.

      То, как вы представляете себя, ОСОБЕННО важно для того, чтобы произвести отличное первое впечатление.

      Самое классное в этом то, что большинство из этих шагов — очень простые и эффективные способы добиться большего уважения. Все, что для этого нужно, это сходить к парикмахеру, принять душ, побриться или купить новую одежду.

      Всего несколько часов работы в месяц (и часть с трудом заработанных денег), чтобы пользоваться большим уважением на всю оставшуюся жизнь.

      Поддерживать форму немного сложнее и требует больше времени, но в этом есть и гораздо больше преимуществ. Подробнее о том, как оставаться в форме круглый год, можно прочитать здесь.

      11. Уважительно относитесь к другим

      Подумайте на секунду о самых неуважительных людях, которых вы когда-либо встречали.

      Вы уважаете этих людей? Ответ , вероятно, не .

      Самый быстрый способ разрушить свою репутацию и потерять уважение — это говорить или вести себя неуважительно по отношению к кому-то другому.

      Можно ли злиться, расстраиваться или обижаться?

      Да! Ты человек, и никто не может ожидать от тебя совершенства. (Мой девиз: Идеальное скучно. )

      Но проявление уважения к людям будет долгим путем к тому, чтобы заслужить уважение других (даже если они этого не заслуживают).

      Вот почему это работает: когда вы ведете себя уважительно, вы доказываете, что вы лучше других.

      Ваше проявление уважения продемонстрирует:

      1. Ваш самообладание
      2. Вашу уравновешенность
      3. Вашу способность думать быстро цените себя настолько, чтобы не опускаться до уровня других)

      Все эти качества достойны уважения. И вы заслужите это уважение как от человека, которому вы ответили, так и от всех, кто смотрит. Это говорит о многом, когда ты отказываешься относиться к кому-то плохо, даже если ты мог бы иметь.

      Вы, наверное, слышали «Золотое правило»:

      Относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе.

      Это основа концепции завоевания уважения посредством его оказания.

      У вас, наверное, был плохой день, или плохая неделя, или даже плохой год.Предоставьте другим людям презумпцию невиновности, когда они ведут себя плохо. Они могут пройти через что-то, о чем вы не знаете. В любом случае решите относиться к ним с уважением.

      12. Признайте свои ошибки

      Чтобы понять, почему так важно уметь признавать свою неправоту, сделайте следующее:

      Подумайте о человеке в вашей жизни, который всегда отказывается признавать, когда он мы ошиблись.

      Как вы относитесь к поведению этого человека?

      Люди, которые стоят на своем даже после того, как осознают, что ошиблись, делают это из гордости. Гордые люди быстро теряют уважение сверстников.

      Будьте осторожны, не перепутайте «гордость» с идеей гордиться тем, кто вы есть. Гордиться тем, кто вы есть, — это разновидность самоуважения, а гордиться — значит верить в то, что вы лучше других.

      Избавьтесь от социальной неловкости

      Узнайте, как перестать быть неловкой на нашем бесплатном обучении. Пройдите наш тест, чтобы начать.

      Начать викторину

      Гордыня — непривлекательное качество, которое портит репутацию и отношения.

      Признание своей неправоты всегда унизительно. Никто не любит делать ошибки. Но реальность такова, что мы , все совершаем ошибки, и каждый из нас в какой-то момент ошибается.

      Вот что вы можете сказать, когда понимаете, что не правы:

      • «Я подумал о том, что вы сказали, и вы правы».
      • «Я знаю, что раньше не соглашался с вами, но то, что вы сказали, имеет большой смысл. Ты прав.»
      • «Прошу прощения за то, что сказал ранее.Я ошибался в этом».

      Признание ошибки не только поможет вам не выглядеть глупо, но и покажет другому человеку, что вы цените его и его мнение. Это укрепит ваши отношения. Но отказ признать, что вы неправы, оттолкнет вас друг от друга.

      Когда я признаю ошибку, я почти ЧУВСТВУЮ, как мгновенно улучшаются мои отношения. И я всегда узнаю что-то ценное каждый раз, когда ошибаюсь или ошибаюсь.

      Когда вы достаточно сильны, чтобы признать свои ошибки, вам никогда не придется бояться ошибиться или ошибиться.

      13. Избегайте самоуничижительного юмора

      Когда вы говорите о себе другим, какие сообщения вы отправляете?

      Вот несколько примеров сообщений, которые может послать самоуничижительный юмор:

      • «Я плохой»
      • «Я ужасен во всем»
      • «Я не люблю себя»
      • «Ты лучше меня»
      • «Я не стою твоего времени»

      Я понял, что унижал себя тем, что слишком много шутил о себе.Я сообщил, что недостаточно хорош.

      Самоуничижительный юмор может быть замечательным, но должно быть очевидно, что в нем нет правды.

      Когда Обама пошутил, что не может выключить кондиционер в Овальном кабинете, это было смешно, потому что никто не сомневался в его силе.

      Когда я шутил об одиночестве по выходным, это рисовало меня как одинокого человека, а также сообщало, что я не уважаю себя.

      Нажмите здесь, чтобы узнать, как быть забавным и использовать юмор в своих интересах.

      14. Не извиняйтесь слишком сильно

      Большая проблема со словами «извините» заключается в том, что создается впечатление, что вы не правы, даже если это не так.

      Один из способов перестать слишком часто говорить «извините» — заменить фразу простым «Спасибо», когда это возможно. Например, если вы кого-то о чем-то просите.

      Когда вы говорите «Спасибо» вместо «Извините», вы меняете то, как вас воспринимает другой человек.

      Удвойте свою социальную уверенность за 5 минут

      Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.

      Вы получите 100% бесплатный индивидуальный отчет с областями, которые вам нужно улучшить.

      Начать викторину

      «Спасибо» выражает признательность другому человеку за его время. Это переключает ваше мышление с извиняющегося на благодарное. Другой человек также оценит отсутствие необходимости убеждать вас в том, что вы не сделали ничего плохого.

      Можно вместо «Извините» сказать «Извините». Если вы столкнулись с кем-то или вам нужно обойти его, произнесите «Извините» — это вежливый способ сообщить об этом без необходимости извиняться за свое присутствие.Если вам нужна дополнительная поддержка, чтобы стать более настойчивым, вам может помочь хороший психотерапевт.

      Мы рекомендуем BetterHelp для онлайн-терапии, так как они предлагают неограниченный обмен сообщениями и еженедельный сеанс, и это намного дешевле, чем посещение кабинета настоящего терапевта. Они также дешевле, чем Talkspace за то, что вы получаете. Вы можете узнать больше о BetterHelp здесь.

      15. Избегайте чрезмерного обмена информацией

      Часто говорят слишком много и начинают болтать, когда нервничают или хотят произвести хорошее впечатление.

      Чтобы завоевать уважение окружающих, нельзя просто болтать о себе. Сначала вам нужно замедлиться и найти общий язык. Таким образом, люди начнут ценить ваш вклад и то, что вы говорите.

      Вот 6 советов, если вы слишком много говорите или болтаете о себе:

      1. Подумайте, что вы хотите сказать, прежде чем начать говорить. Таким образом, ваши мысли не вылетают изо рта в сложном (и смущающем) беспорядке.
      2. Избегайте использования «ух» и «ум», когда вы говорите.Такие наполнители, которые ослабляют ваше сообщение и выставляют вас в плохом свете.
      3. Начните задавать дополнительные вопросы и уточняющие вопросы. Это замедлит ваш темп и позволит вам не болтать без участия другого человека.
      4. Не рассказывайте всю историю своей жизни другим, если они не делают того же.
      5. Расскажите о себе столько же, сколько и они о себе.
      6. Сосредоточьтесь на поиске общих интересов и поговорите о них. Это гарантирует, что разговор будет интересен для всех участников.

      Помните, все дело в том, чтобы делать один маленький шаг за раз. Делайте это в своем собственном темпе. Как только вы освоите одну тактику уважения, выберите другую для работы.

      Какая у тебя самая большая проблема с уважением сегодня? Дайте мне знать в комментариях ниже, и я сделаю все возможное, чтобы помочь вам.

      Бесплатное обучение: разговорные навыки для слишком много думающих людей

      1. Используйте «цепочку разговоров», чтобы избежать неловкой тишины
      2. Изучите проверенную технику, позволяющую преодолеть пустую светскую беседу
      3. Улучшите социальное положение, не совершая странных выходок из зоны комфорта .
      4. Мгновенно избавьтесь от застенчивости с помощью «метода OFC»
      5. Узнайте, как можно перейти «от скуки к сближению» менее чем в 7 словах.

      Начать бесплатное обучение.

      Как вызвать уважение, не будучи придурком

      «Я твердо верю, что уважение намного важнее и намного важнее, чем популярность». – Джулиус Эрвинг

      Как мужчины, мы жаждем восхищения и почитания людей в нашей жизни.

      Но умение вызывать уважение не всегда приходит само собой, и этому нас не учат в школе.

      К счастью, это то, что мы можем практиковать и улучшать.

      Это область, над которой я работал всю свою жизнь, и это навык, который вы тоже захотите усовершенствовать.

      Когда тебя уважают, твоя жизнь становится лучше во всех отношениях — от отношений до карьеры.

      В этой статье я покажу вам, как добиться большего уважения от других с помощью 12 действенных способов.

      Что значит вызывать уважение?

      Самый распространенный совет, который мы получаем парням о том, как себя вести, варьируется от «не будь пустяком» до «не будь засранцем».

      Итак, как мы должны действовать?

      Быть уважаемым лучше, чем нравиться. Уважение означает, что вас считают достойным высокого уважения.

      Вы никогда не сможете понравиться всем, но вы можете вести себя так, что люди будут высокого мнения о вас.Однако старайтесь слишком сильно, и вы можете показаться придурком.

      12 эффективных способов завоевать уважение окружающих

      Применяйте эти советы, и вы сразу же заметите положительные изменения в том, как люди реагируют на вас:  Уважайте себя в первую очередь

      Прежде чем кто-то другой будет уважать вас, вы должны уважать себя.

      Во-первых, работайте над пониманием и принятием себя. Затем укрепите уверенность в себе, сосредоточившись на своих сильных сторонах и на том, что вы приносите в мир.

      Как отмечает Джордан Петерсон в видео выше, уважая себя, вы проживете более богатую, глубокую и наполненную смыслом жизнь.

      Совершенствуй себя

      После того, как вы узнали себя лучше, не останавливайтесь на достигнутом.

      Продолжайте учиться и развиваться как личность. Личностный рост является важной частью нашего существования как людей, и он поддерживает нас энергичными и удовлетворенными.

      Если вы останетесь в застое в жизни и не будете строить на своем фундаменте знаний, вы станете черствым и скучным.Люди будут больше уважать вас, если вы будете продолжать учиться и бросать себе вызов.

      Лично я сторонник «улучшения ума». Моя книжная полка заполнена книгами по личному развитию, от Виктора Франкла до Тони Роббинса.

      Если вы считаете, что страдаете от того, что «слишком милы», фантастическая книга Роберта А. Гловера « Хватит мистера Славного Парня » даст вам много практических советов, как взять под контроль свою жизнь и сократить поиски одобрения.

      Хватит мистера Славного Парня: проверенный план получения желаемого в любви, сексе и жизни

      Др.Роберт Гловер — сертифицированный брачный и семейный терапевт, а также бывший «хороший парень». В своей книге он описывает то, что он называет «синдромом хорошего парня», и почему это так вредит жизни мужчины и всем его отношениям. Внутри вы узнаете, как перестать искать одобрения у других и начать получать то, что ВЫ хотите от жизни, дружбы с мужчинами и отношений с женщинами.

      Проверьте лучшую цену на Amazon

      Если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

      Но вы также можете улучшить себя, изучив дополнительные навыки или выбрав новые увлечения.

      В любом случае, всегда думайте о росте. Есть много способов стать лучше как мужчина, и самое замечательное то, что вы можете решить, как вы хотите это сделать.

      Демонстрация сильного языка тела

      Трудно вызывать уважение, когда твоя голова опущена, твои плечи сгорблены и ты закрыт от мира.Стойте прямо и изображайте спокойствие и уверенность во все времена.

      Когда вы ходите так, как будто вы в депрессии или злитесь на мир, вы отталкиваете людей. Вместо того, чтобы хотеть быть рядом с вами, вы станете парнем, которого они стараются избегать любой ценой.

      Держите голову высоко, тело прямо и плечи расправленными, двигайтесь в размеренном темпе. Когда ничего не помогает, ведите себя как Клуни из «11 друзей Оушена», и вы будете в хорошей форме.

      Чтобы чувствовать себя уверенно, нужно хорошо выглядеть.Загляните в наш раздел «Стиль», где вы найдете действенные рекомендации о том, как выглядеть и чувствовать себя лучше.

      Поддерживайте сильный зрительный контакт

      У вас может быть сильный язык тела, но если вы не смотрите людям в глаза, они поймут, что что-то не так.

      Умение смотреть в глаза людям — хороший признак того, что вы уважаете себя и уважаете их.

      При разговоре с одним человеком смотрите ему или ей в глаза в течение пяти-десяти секунд, прежде чем ненадолго отвести взгляд.При разговоре с небольшой группой людей обязательно смотрите на каждого человека в ходе разговора. И что бы вы ни делали, не смотрите в свой телефон во время общения с кем-то.

      Если мысль о том, чтобы заглянуть глубоко в душу человека, вызывает у вас тревогу, вы не одиноки. Как и в большинстве других вещей, чем больше вы будете практиковаться, тем комфортнее вам станет это делать.

      Уважайте других

      Следуйте старой поговорке: относитесь к другим так, как хотите, чтобы относились к вам.Если вы будете грубы с другими людьми, они ответят вам грубостью. Будьте добры и найдите время, чтобы выслушать людей, и они сделают то же самое в ответ (кроме придурков).

      Цените то, что другие люди смотрят на жизнь иначе, чем вы. Мы склонны полагать, что все думают так же, как и мы. На самом деле у людей разное воспитание и жизненный опыт, которые диктуют их убеждения.

      Вы станете более уважаемым человеком, если сможете сопереживать чужим точкам зрения.

      Иметь точку зрения

      Имейте твердую точку зрения, подкрепленную мудростью, по важным для вас вопросам. Способность высказывать осмысленные мысли не только сделает вас лучшим собеседником, но и лучшим лидером.

      Вам не обязательно быть парнем с мнением о обо всем . Но важно иметь точку зрения на то, что для вас важно.

      Например, я страстно отношусь к тому, что в жизни нельзя останавливаться на достигнутом.К сожалению, я думаю, что многие люди так делают, особенно когда дело касается их карьеры и отношений.

      Моя точка зрения такова, что вы должны понять, что сделает вас по-настоящему счастливым, и упорно трудиться, чтобы воплотить это в жизнь. Звучит очевидно, но многие этого не делают. С другой стороны, желать лучшего для себя и не останавливаться на достигнутом — очень уважаемое качество.

      У меня было много замечательных бесед с людьми в результате того, что я разделяю эту непоколебимую веру.Мнения пробуждают идеи, создают точки соприкосновения между людьми и помогают вам лучше общаться.

      Будьте непредубежденными

      Несмотря на то, что важно иметь твердое мнение, оставайтесь открытыми для других точек зрения.

      Это не означает, что вы должны колебаться в своих убеждениях, но принимайте новые идеи и свежие перспективы. Когда мы становимся старше, мы получаем больше знаний и опыта, и наши взгляды меняются.

      Будьте настойчивы, но не агрессивны

      Есть тонкая грань между напористым человеком и агрессивным поведением.Напористые люди уверенно высказывают свое мнение, проявляя уважение к другим. Агрессивные люди требуют вещи и нападают на других.

      Это то, с чем я боролся в прошлом. Я часто переходил от 0 (трусость) к 100 (агрессивный ублюдок), когда разговаривал с кем-то, с кем я не согласен. Я либо сидел и молчал, либо позволял своему разочарованию накапливаться, а затем взрывался гневом по отношению к человеку, с которым разговаривал.

      В конце концов я понял, что, как и во всей жизни, ключом является баланс.В данном случае это означает спокойно и уверенно излагать свои убеждения, даже если они противоречат тому, что говорят другие. Ключ в том, чтобы уважать их мнение и пытаться найти точки соприкосновения.

      Чтобы быть настойчивым, высказывайте свои убеждения смело и в позитивном ключе. И примите тот факт, что вы не можете контролировать, как люди будут реагировать на вас. Будьте готовы принять конструктивную критику и научитесь уважительно говорить «нет», когда кто-то требует от вас слишком многого.

      Постоять за себя

      Когда кто-то плохо с вами обращается, оскорбляет вас или бросает вам вызов, постояйте за себя.Если вы имеете дело с придурком или с кем-то, кто требует от вас слишком многого, знайте, когда сказать «хватит».

      Будьте вежливы и уважительны к ним, особенно если они не пытаются быть злыми. Но стойте на своем. Если вы не постоите за себя, никто другой не постоит.

      Определите, против чего именно вы возражаете, и сообщите о своем возражении тактично, чтобы не вызвать нападение.

      Контролируйте свои эмоции

      Быть все время чрезмерно злым, грустным или даже счастливым никому не нравится.И это не вызовет у вас никакого уважения.

      Если вы держите свои эмоции под контролем даже в отношении вещей, это показывает, что вы верите в себя. Всегда сохраняйте спокойствие, хладнокровие и собранность, и люди будут смотреть на вас как на лидера в трудные времена.

      Осознавайте свои эмоции и «почему», стоящее за ними. Затем найдите другой, более продуктивный способ выразить их без драматизма.

      Быть уязвимым

      Мы не можем быть хороши во всем. У каждого из нас есть определенные сильные и слабые стороны.Но если вы будете вести себя так, как будто вы хороши во всем, вы попадете в категорию придурков.

      Всегда полагайтесь на свои силы, но смиритесь с тем, что с некоторыми вещами вам придется бороться. Признайте свою уязвимость и при необходимости обратитесь за помощью к другим.

      Будьте открыты и выражайте свои чувства. Говорите то, что хотите сказать, и не бойтесь просить поддержки, когда она вам нужна.

      Если вам трудно быть уязвимым, я настоятельно рекомендую вам прочитать Models Марка Мэнсона.Несмотря на то, что он посвящен свиданиям, большинство тем в равной степени применимы для улучшения ваших отношений в целом и, следовательно, вашей способности вызывать больше уважения.

      Модели: Привлекайте женщин честностью

      Эта книга, написанная широко известным автором книги «Тонкое искусство пофигизма» и написанная обычным привлекательным тоном Мэнсона , , научит вас быть более честными и уязвимыми и поможет вам установить границы, чтобы вы можете по-настоящему общаться с женщинами и привлекать их без манипуляций.

      Проверьте лучшую цену на Amazon

      Если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

      Вырезать людей, которые вас не уважают

      Если кто-то продолжает относиться к вам неуважительно даже после того, как вы исправили его поведение, сделайте все возможное, чтобы вычеркнуть его из своей жизни.

      Иногда трудно полностью исключить кого-то, например, члена семьи или коллегу, но постарайтесь ограничить общение с ним или с ней.

      Жизнь слишком коротка, чтобы иметь дело с людьми, которые отказываются уважать вас.

      Время идти пешком

      Ну вот. Верь в себя. Будьте настойчивы. Иметь точку зрения. И следуйте остальным советам выше, чтобы начать вызывать уважение уже сегодня. Освойте эту область, и вы испытаете больше удовлетворения и успеха во всех аспектах своей жизни.

      Вам понравился этот список? Вы знаете кого-нибудь, кому мог бы пригодиться этот совет? Поделитесь этой статьей, и вы можете просто спасти одного из ваших друзей от того, чтобы стать мудаком или, что еще хуже, пустяком.

      И не забудьте подписаться на The Adult Man на YouTube, чтобы получать больше полезного контента о том, как стать лучше.

      Часто задаваемые вопросы

      Как добиться уважения на рабочем месте?

      Внушать уважение на рабочем месте так же, как в любом другом месте. Уважайте себя и ведите себя уверенно. Будьте отличным коммуникатором и убедитесь, что вы ясно представляете свои ожидания и то, что ожидается от вас.

      Как заслужить уважение как лидер?

      Уважаемый лидер прислушивается к членам своей команды, сохраняет непредвзятость и честно говорит о своих сильных и слабых сторонах.Он берет на себя ответственность за себя и свою команду. Он хорошо общается и не боится принимать решения, придерживаться их и учиться у них на будущее.

      Как внушить уважение, не будучи грубым?

      Считайте людей, которых вы уважаете, не грубыми. Как они говорят, действуют и ведут себя? Следуйте их примеру, следуя советам из этой статьи, и вы заслужите уважение окружающих.

      15 признаков того, что окружающие вас уважают

      Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.

       

      Вы когда-нибудь задумывались, уважают ли вас окружающие?

      К сожалению, всем нам хорошо знакомы признаки неуважения. Но как насчет другой стороны медали? Если вы хотите узнать признаки того, что окружающие вас уважают, читайте дальше…

      1) Люди обращаются к вам за советом

      Когда люди уважают вас, они уважают ваше мнение.

      Они знают, что любой совет, который вы им дадите, будет хорошим советом. Они доверяют вашему суждению и хотят знать, как бы вы поступили на их месте.

      Но это больше, чем просто…

      Когда люди уважают вас, они не пытаются доминировать в отношениях. Будь то ваш коллега, партнер или друг, они хотят, чтобы вы разделяли их мнение, потому что видят в вас равного.

      Конечно, время от времени вы можете чувствовать себя как тетя или дядя в агонии, когда люди приходят к вам за вашими мудрыми словами мудрости, но это верный признак того, что они вас очень уважают.

      И в целом вы можете обнаружить, что люди уважают вас, потому что вы живете так, как заслуживаете уважения. Вы делаете хороший выбор. Вы, наверное, честный человек.

      А кто не хочет быть таким?

      Все эти причины способствуют тому, что люди уважают вас, а также почему они уважают ваши советы и мнения.

      2) Они действительно слушают, когда вы говорите

      Часто ли вам приходится просить людей убрать телефоны, когда вы пытаетесь с ними поговорить?

      Ну, если вас уважают, то, наверное, нечасто сталкиваетесь с такой бесящей ситуацией.

      Это потому, что еще одним ключевым признаком уважения является полное внимание людей. Вам не нужно повышать голос, говорить возмутительные вещи или быть самым смешным человеком в комнате, чтобы все вас слушали.

      На самом деле, действительно уважаемые люди могут болтать о погоде, а все остальные будут ловить каждое их слово.

      А еще лучше?

      Вы можете видеть это по их языку тела. Когда вы говорите, люди смотрят вам в глаза. Они сидят немного прямее, чтобы показать, что слушают.Они позволяют вам закончить предложение.

      Опять же, это потому, что они ценят ваше мнение. Но это также потому, что они не хотят проявлять к вам неуважение, перебивая вас или выглядя незаинтересованными.

      Даже если вы говорите только о погоде.

      3) Все ваши границы соблюдаются

      Установить границы и на самом деле заставить людей уважать их непросто. Это то, что большинству из нас приходится пережить.

      Но если вы пользуетесь полным уважением окружающих, велика вероятность, что ваши границы тоже будут соблюдаться.

      Когда вы чему-то говорите «нет», люди это принимают. Они не будут пытаться убедить или манипулировать вами, чтобы вы изменили свою реакцию.

      И когда ты соглашаешься на что-то, люди это ценят.

      Правда в том, что прочные границы, вероятно, являются одной из причин, по которой вас уважают.

      Вы определяете, как люди относятся к вам, стоя на своем и ожидая справедливого отношения. Некоторым людям это может не всегда нравиться, но они не могут отрицать, что приятно видеть человека с чувством собственного достоинства.

      4) Они реже будут высмеивать ваши решения

      Мне, бывшей учительнице начальных классов, было невероятно важно завоевать уважение детей. Это не только снизило степень дисциплины, связанной с работой, но и сделало обучение детей намного более приятным во всех отношениях.

      Почему?

      Потому что есть разница между тем, кто зарабатывает уважение, чтобы достучаться до людей, и тем, кто навязывает их решения.

      Представьте себе менеджера, родителя или спортивного тренера.Без уважения их сотрудники, дети или команда не будут придавать большого значения их руководству.

      Они ответят. Они будут игнорировать их. Они могут даже высмеивать их или подавлять их идеи.

      И если вы попытаетесь править, заставляя людей слушать вас, они просто возненавидят вас.

      Итак, если вы замечаете, что люди склонны прислушиваться к вашим идеям, следовать вашим указаниям и доверять тому, что вы говорите, это явный признак того, что вы заслужили их уважение.

      5) Они хотят быть частью вашего круга

      Вы замечаете, что люди хотят проводить с вами время?

      Может быть, вам повезло, и у ваших коллег всегда есть запасной билет на мероприятие, специально для вас.

      Правда в том, что если окружающие вас уважают, они захотят стать частью вашего круга.

      Это человеческая природа.

      Когда ты учишься в старшей школе, все хотят, чтобы тебя видели с популярными крутыми ребятами. Все дело в восприятии.

      Если ты общаешься с богатыми детьми, люди думают, что ты один из них. Если вас увидят с шахматными фанатами, вас, вероятно, причислят к одному… суть вы поняли.

      Так что, когда люди хотят, чтобы их считали респектабельными, они не собираются расслабляться с деревенским идиотом.

      Это одна из причин.

      Другая причина заключается в том, что некоторым людям будет искренне приятно ваше общество. Гораздо легче проводить время с кем-то, кого вы уважаете и кем восхищаетесь, чем с тем, кого вы находите неприятным.

      6) Никто не говорит дерьмо за твоей спиной

      Вы знаете, что вас уважают, когда люди говорят дерьмо вам в лицо и защищают вас за вашей спиной.

      Это означает одно:

      Честно говоря, они достаточно удобны.

      Они знают, какое отношение к вам имеют, и что критика в ваш адрес не приведет к Третьей мировой войне.

      Но самое главное, что когда кто-то втаптывает вашего персонажа в грязь, а вас нет рядом, чтобы защитить себя, эти люди вмешаются.

      Они будут говорить и защищать вас в ваше отсутствие.

      С другой стороны, если они присоединяются к сплетням, вы знаете, что они вас точно не уважают (и им должно быть стыдно называть себя вашими друзьями!).

      7) Разногласия, как правило, остаются честными и цивилизованными

      Правда в том, что если люди тебя уважают, они, естественно, не захотят тебя обидеть.

      Это не значит, что они никогда не будут с вами не согласны. Они будут, даже если вам это не нравится. Но они с меньшей вероятностью нападут на вас с иррациональной кричащей схваткой или выплюнут в вас ругательства.

      Но вот в чем дело:

      Большинство людей копируют поведение человека, с которым имеют дело.

      Если вы будете относиться к людям уважительно, им будет намного сложнее подойти к вам с оружием в руках. Если вы спокойны, они, скорее всего, будут спокойны.

      И это еще не все…

      Как упоминалось ранее, если вы устанавливаете границы, скажем, уходите в первый раз, когда кто-то оскорбляет вас, они учатся больше не пересекать эту черту.Особенно, если они хотят продолжать какие-либо отношения с вами.

      Таким образом, просто относясь к людям так, как вы, и относитесь к себе с уважением, вы, естественно, создаете прецедент для других, чтобы они тоже относились к вам с уважением.

      8) Люди честны с вами

      Быть честным — неотъемлемая часть любых здоровых отношений.

      Но самое главное, честность неразрывно связана с проявлением уважения.

      Когда вы лжете, вы принимаете участие в акте обмана.Драматический, я знаю. Но это правда, даже маленькая ложь все равно лишает кого-то права на правду.

      Поэтому, когда вы решаете сказать правду, даже если это больно говорить вслух, на самом деле вы показываете этому человеку, что уважаете его.

      Поэтому, если вы заметили, что люди просто не могут вам лгать, что вы всегда первыми узнаете правду, можете не сомневаться, что вы пользуетесь их уважением.

      9) Люди уважают ваше время и усилия

      Еще одним важным признаком того, что окружающие вас уважают, является то, что ваше время не воспринимается как должное.Как и ваши усилия.

      Когда люди не уважают вас, они вполне счастливы использовать и оскорблять вас.

      Мы все проходили через это в какой-то момент нашей жизни. Друг, который продолжает брать, но никогда ничего не возвращает в отношения.

      Родственник, который ждет вашей помощи всякий раз, когда щелкнет пальцами, не обращая внимания на ваш плотный график. Даже не предлагая вам выпить в обмен на ваши проблемы.

      Но когда ты пользуешься уважением людей, таких инцидентов становится все меньше и меньше.

      Люди лучше ценят свое время. Они более благодарны, когда вы делаете все возможное для них.

      Благодарность.

      Как и честность, это еще одно слово, которое идет рука об руку с уважением. Когда у вас есть все три качества: признательность, честность и уважение, вы максимально близки к идеальным отношениям!

      Итак, если люди сожалеют о том, что тратят ваше время впустую, или осыпают вас благодарностью, когда вы протягиваете им руку помощи, знайте, что это потому, что они уважают вас — и они уважают все, что с вами происходит.

      10) Ты себя уважаешь

      Многие из этих признаков связаны с тем, как вы относитесь к себе, как вы устанавливаете границы для окружающих и как себя представляете.

      Это ключевой момент для того, чтобы завоевать уважение других — в первую очередь уважать себя.

      Выполняя все вышеперечисленные пункты, вы относитесь к себе с добротой. Вы следите за собой. Вы показываете другим людям, как вы ожидаете, что с вами будут обращаться (и чего вы не потерпите ни при каких обстоятельствах).

      Это не означает, что люди, почти не уважающие себя, не пользуются уважением других людей. Они могут быть.

      Но правда в том, как мы относимся к себе, так и другие считают нужным относиться к нам. Если вы постоянно не уважаете себя, что может помешать другим сделать то же самое?

      С другой стороны, если вы придерживаетесь высоких стандартов, другие, естественно, последуют вашему примеру.

      Итак, если вы чувствуете, что уважаете себя и живете честно, есть большая вероятность, что окружающие относятся к вам так же.

      11) Вы никогда не останетесь без ответа

      Вас когда-нибудь кто-то игнорировал?

      Это одна из худших вещей в мире. В конечном итоге вы подвергаете сомнению каждый опыт общения с этим человеком, задаваясь вопросом, что вы сделали такого плохого для него, что он относится к вам с холодным приемом.

      Больно.

      И затем, после того, как вы прошли через первоначальную боль/замешательство/печаль, приходит гнев.

      Гнев из-за того, что они даже не удосужились сказать вам, что вы сделали не так.Или объяснить, что заставило их расстроиться и отреагировать столь драматично.

      А почему молчание не нарушают и не объясняются?

      Это потому что они тебя не уважают. Проще говоря, им нет дела до вас и ваших чувств.

      Теперь, с другой стороны, когда вы пользуетесь большим уважением окружающих вас людей, никто не оставит вас без внимания.

      Вы отправляете сообщение? Вы получите ответ.

      Вы поссорились с напарником? Они договорятся, черт возьми, даже поспорят с вами, но не окажут вам медвежью услугу, проигнорировав вас в упор.

      Опять же, это отсылка к тому, что я упоминал ранее: когда люди уважают вас, они также уважают ваше время. Они не заставят вас ждать, чтобы услышать от них.

      Но они также уважают ваши эмоции. Даже если игнорировать вас после ссоры — это простой вариант, они признают, что вы этого не заслуживаете.

      12) Они признают, что напортачили

      Мы все делаем ошибки. Это человеческая природа.

      И хотя мы все знаем, что это нормально, по какой-то причине многим из нас нравится пытаться скрыть свои промахи, а не признаваться в них.

      Пока мы не встретим человека, которого так уважаем, что не можем скрыть от него правду. Для меня это началось в школе (признаю, что я раздвинула границы с родителями!). Я любил и уважал своих учителей, и если я делал что-то не так, то первым признавал это.

      Но на то была причина.

      Я знал, что мой учитель не будет слишком остро реагировать. Я знал, что они выслушают меня, оценят ситуацию и поступят со мной справедливо. Я знал, что они не будут держать против меня мои ошибки.

      Проще говоря, они заслужили мое уважение.И я отплатил им своей честностью.

      Так что, если вы замечаете, что люди настолько честны с вами, что даже признаются в своих проступках, велика вероятность, что они вас высоко ценят. Другими словами, вы заслужили их уважение.

      13) Если вам нужна услуга, она будет сделана

      Ваши друзья и семья готовы бросить все в любой момент, чтобы прийти вам на помощь?

      Гибко ли относится ваш начальник к вашей работе, чтобы приспособиться к вашим потребностям?

      Выполняет ли ваш партнер обещание?

      Если это так, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы завоевать уважение людей.Вы просто должны сосредоточиться на том, чтобы сохранить его!

      Вот в чем дело:

      Когда люди уважают вас, они становятся более последовательными.

      Вот пример; скажем, у вас есть два соседа, одного вы уважаете, а с другим просто вежливы.

      Если оба просят об одолжении, только одному из них ты действительно посвятишь себя. Конечно, вы можете по-прежнему выполнять свои обязательства перед другим человеком, но вы, вероятно, не сделаете для него все возможное.

      Но когда ты кого-то уважаешь, ты делаешь все возможное.Вы держите свое слово. В конечном счете, вы же не хотите показаться перед ними безответственным или ленивым.

      Так что в следующий раз, когда кто-то выполнит для вас услугу, какой бы маленькой или незначительной она ни была, знайте, что это знак уважения.

      14) Люди не пытаются манипулировать вами

      Когда люди уважают вас, они не собираются относиться к вам несправедливо.

      Если они уважают ваши границы, они будут уважать вас, когда вы скажете «нет». И вместо того, чтобы пытаться убедить вас в обратном с помощью нездоровой тактики, такой как манипуляция, они признают, что вы имеете в виду то, что говорите.

      А это общая тема. Посмотрите на жертв жестокого обращения. Уважают ли их преступники?

      Ни в малейшей степени.

      Когда кто-то оскорбляет своего партнера, уважает ли он его? Когда нарциссический родитель испытывает чувство вины перед своим ребенком, относятся ли они к нему с уважением и любовью?

      Нет. Где ругань, там нет уважения.

      Так что, если люди вокруг вас хорошо относятся к вам и никогда даже не идут на манипуляции, вы знаете, что они питают к вам только уважение и внимание!

      15) Люди тебя не осуждают

      Быть по-настоящему уважаемым означает, что люди принимают тебя даже со всеми твоими странными и замечательными причудами.

      Даже если им не обязательно нравится ваше чувство стиля, машина, на которой вы ездите, или место, где вы проводите выходные, если они уважают вас как личность, они не станут вас осуждать.

      Это потому, что истинное уважение исходит из восхищения и оценки ваших внутренних качеств.

      Люди уважают тех, кто:

      • Тип
      • Целостная жизнь
      • Честный
      • Уважительное отношение к другим
      • Эмпатический
      • Надежный

      Итак, если вы обладаете большинством из этих качеств и люди искренне уважают вас, их не будут волновать внешние факторы.

      Цвет твоих волос или количество пирсинга у тебя стало неважным перед лицом порядочного человека. Тот, кто достоин уважения.

      Заключительные мысли

      Если большинство из приведенных выше пунктов нашли отклик у вас — поздравляем!

      Окружающие вас официально уважают. Вы вызываете их восхищение, вы знаете, что они вам доверяют, и в результате ваши отношения, вероятно, процветают.

      Но даже несмотря на то, что вы проделали тяжелую работу и заслужили их уважение, вы не можете сейчас сидеть сложа руки и расслабляться.

      Уважение не дается постоянно. Люди уважают вас, потому что вы поддерживаете свою мораль и ценности и относитесь к ним доброжелательно и справедливо.

      Если вы остановитесь, они остановятся.

      Итак, теперь вы знаете, что добились их уважения, и следующая задача — сохранить его!

      Может ли коуч по отношениям помочь и вам?

      Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.

      Я знаю это по личному опыту…

      Несколько месяцев назад я связалась с Героем отношений, когда у меня были трудные времена в отношениях.После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

      Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.

      Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

      Меня поразило, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.

      Нажмите здесь, чтобы начать.

      Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.

      Как добиться уважения: 5 баллов, подкрепленных наукой



      Мы все хотим знать, как добиться уважения.

      Исследования показывают, что уважение является ключом как к вашей личной жизни, так и к вашей карьере.

      Но это сложно. Другие оценивают вас очень быстро. Например, люди оценивают вашу привлекательность за 13 миллисекунд.Да, миллисекунды.

      И первое впечатление важнее, чем вы думаете. Они являются самой важной частью любого собеседования при приеме на работу. И однажды установленные, их трудно изменить.

      Как добиться уважения? Давайте посмотрим на исследования и посмотрим, что работает, а что нет.

       

      1) Силу уважают… но есть одна загвоздка.

      Что делает нас счастливее: деньги или власть? Власть. Что мы предпочитаем: деньги или статус? Статус.

      Чего, по словам детей, они хотят больше всего на свете, когда вырастут? Слава.

      Перефразируя Макиавелли: если вам нужно выбирать между тем, чтобы вас любили или боялись, выберите страх.

      Да, сила вызывает уважение. Так что, если вы можете заработать миллиард долларов или стать международной сенсацией к четвергу, я настоятельно рекомендую это сделать.

      Но сильные люди часто ведут себя плохо. Власть снижает эмпатию и часто заставляет нас дегуманизировать других.

      На самом деле, один из самых узнаваемых признаков того, что кто-то обладает властью, — это нарушение правил.Почему? Им это может сойти с рук.

      И часто это работает наоборот — когда мы видим кого-то, кто имеет наглость нарушать правила, мы предполагаем, что он должен быть сильным.

      Гнев передает компетентность. Нарциссы чаще получают повышение по службе. Придурки зарабатывают больше денег:

      …мужчины с показателями приятности ниже среднего зарабатывали примерно на 18 % больше — или на 9 772 доллара в год больше, чем более приятные парни. Тем временем более грубые женщины зарабатывали примерно на 5% или 1828 долларов больше, чем их приятные коллеги… «Хорошие парни получают вал», — говорит соавтор исследования Бет А.Ливингстон, доцент кафедры изучения человеческих ресурсов в Школе производственных и трудовых отношений Корнельского университета.

      И эти отрицательные характеристики ценны в некоторых ролях:

      Некоторые из 12 черт «темной стороны» — например, связанные с нарциссизмом, чрезмерной драматичностью, критикой других и чрезмерной сосредоточенностью на соблюдении правил — на самом деле оказали положительное влияние на ряд аспектов личности кадетов. развитие лидерства с течением времени… «похоже, что даже отрицательные характеристики могут быть адаптивными в определенных условиях или рабочих ролях.

      На самом деле, исследования показывают, что чувство беспомощности делает вас глупее.

      Но за уважение, полученное благодаря власти и плохому поведению, приходится платить.

      Не смеясь над чужими шутками, вы кажетесь сильнее. Это также снижает социальные связи.

      Отказаться от чужих достижений? Определенно мощный. А в исследованиях отношений это классифицируется как «деструктивное» поведение.

      Поздравляем, вы убиваете свои отношения и отталкиваете самых близких вам людей.

      Что насчет рабочего места? Вам нужно расхаживать по офису, чтобы показать людям, кто в доме хозяин?

      Исследования Гарварда показывают, что люди скорее предпочтут работать с симпатичным дураком, чем с компетентным придурком, даже если они не признают этого:

      Сильные люди не слушают. А на врачей, которые не слушают, чаще подают в суд. Запугивание лидеров на самом деле снижает эффективность команды.

      (Чтобы узнать, что общего у самых успешных людей, нажмите здесь.)

      Выглядеть могущественным, безусловно, вызывает уважение, но потенциально очень дорогой ценой.Лучше просто быть милым?

       

      2) Мы любим мистера Славного Парня… Иногда.

      Сможешь ли ты быть милым и добиться уважения? Многие сразу думают, что «хорошие парни финишируют последними». Вас пропустят.

      Но исследование, проведенное профессором Уортона Адамом Грантом, показывает, что «дающие» непропорционально представлены в верхней части показателей успеха.

      Но в некоторых профессиях, например, в армии, нужно быть крутым… верно?

      Шон Ачор, автор превосходной книги «Преимущество счастья», отмечает, что высшее руководство флота поддерживает:

      В США.Исследователи обнаружили, что ежегодные призы за эффективность и боеготовность ВМС США гораздо чаще присуждаются эскадрильям, командиры которых открыто поощряют. С другой стороны, эскадрильи, получившие самые низкие оценки за эффективность, обычно возглавляются командирами с негативным, контролирующим и отчужденным поведением.

      Боб Саттон из Стэнфорда показывает, что когда начальство говорит «спасибо», сотрудники работают на 50% усерднее.

      Сильные люди не признаются, что чего-то не знают, и не просят о помощи.Они могут выглядеть слабыми. Но они также ничему не учат.

      Лучший способ учиться также оказывается мощной тактикой влияния: просто спросите совета.

      Как опытные переговорщики ФБР добиваются желаемого? Слушание и эмпатия.

      Исследования показывают, что у хороших парней более крепкие дружеские отношения, они лучше родители, лучше успевают в учебе и карьере, а также крепче здоровье:

      …приятность, одно из личностных качеств Большой пятерки, связана с более качественными дружескими отношениями, успешным воспитанием детей, лучшими академическими и карьерными достижениями и здоровьем… путь к прочным межличностным отношениям, счастью, успеху и благополучию.

      Так все просто? Быть милым все время? К сожалению нет.

      Хотя дающие действительно занимают верхние строчки показателей успеха, они также непропорционально часто находятся в нижней части:

      Что я обнаружил в различных отраслях и различных исследованиях, так это то, что Дарители, скорее всего, окажутся на дне. Это в первую очередь потому, что они в конечном итоге ставят других людей на первое место таким образом, что либо выжигают их, либо позволяют использовать их в своих интересах и эксплуатировать берущих.

      Хотя нам есть чему поучиться у абсолютных альтруистов, это опасный путь. В некоторых случаях да: «Хорошие парни всегда финишируют последними».

      (Для получения советов Адама Гранта о том, как вести себя хорошо, защищая себя от использования, нажмите здесь.)

      Исследования показывают, что отсутствие агрессии ограничивает достижение цели, но слишком агрессивное поведение вредит отношениям. Так что нам делать?

       

      3) Это баланс

      Мы уважаем людей не только из-за силы… или только из-за доброты.

      Исследования показывают, что мы судим о людях по таким качествам, как компетентность и теплота:

      Социальный психолог Кадди, доцент кафедры делового администрирования, исследует, как люди воспринимают и классифицируют других. Она считает, что теплота и компетентность — две критически важные переменные. На их долю приходится около 80 процентов наших общих оценок людей…

      Но самое сложное в том, что мы всегда идем на компромисс между ними: более компетентный означает менее любезный, более любезный означает менее компетентный.

      Эта идея баланса вездесуща. Что происходит, когда вы видите, что этот сверхидеальный человек немного облажался?

      На самом деле они вам больше нравятся, потому что это делает их людьми.

      Лучшие лидеры — это баланс. Не слишком напористый, но и не слишком пассивный. Они должны жонглировать добротой и стойкостью:

      «Если ты слишком мягок — каким бы компетентным и способным ты ни был, — люди могут не уважать твой авторитет. Но если у вас есть только доминирование и у вас нет великих идей, и вы применяете силу, чтобы оставаться у власти, то люди будут возмущаться вами», — заключает он.«Для того, чтобы быть успешным лидером, нужно иметь как доминирование, так и престиж».

      Гарвардский профессор лидерства Гаутам Мукунда объясняет, что великие лидеры обладают высочайшей уверенностью и скромностью. (Перейти к 4:15.)

      Конечно, ехать по этой линии крайне сложно. И есть предубеждения, которые делают это еще сложнее.

      Когда мужчины проявляют гнев, их считают компетентными. Но женщины, демонстрирующие точно такое же поведение, воспринимаются негативно.

      И, с другой стороны, общество говорит мужчинам, что быть уязвимыми и открытыми — это нормально, но затем наказывает их за это.(Перейти к 16:15.)

      (Чтобы узнать больше о том, что общего у лучших лидеров, нажмите здесь.)

      Стать тем, кто действительно воплощает в себе все эти качества, кажется невозможным, верно? Разве мы не можем просто подделать это?

      Можно… но это тоже сложно.

       

      4) Не будь актером метода

      «Притворяйся, пока не сделаешь». Немного из того, что только естественно. Но я вижу, как это выходит на совершенно новый уровень: бескомпромиссная игра и полное манипулирование.

      И это ошибка. Люди думают, что будут действовать мощно и жестко, и получают такую ​​реакцию:

      В конечном итоге они теряют друзей и приобретают союзников, которые будут союзниками только до тех пор, пока есть что-то, что можно получить.

      А тех, кто проявляет макиавеллистскую доброту, часто ждет худшая участь — доверие легко потерять и трудно восстановить.

      Но, возможно, это звучит благочестиво. Вот более конкретная причина: не работает — по крайней мере, ненадолго.

      Через пять минут люди могут оценить вас с точностью около 70%:

      В ходе широкого круга исследований Амбади и Розенталь обнаружили, что наблюдения продолжительностью до пяти минут имеют среднюю корреляцию r = 0,39 с последующим поведением, что соответствует 70-процентной точности предсказания результатов…

      Может быть, вам нравится играть, но мне не нравятся такие шансы, особенно в долгосрочной перспективе.

      Если у вас нет Оскара за актерское мастерство, притворяться в течение больших отрезков времени сложно.На самом деле, исследование показывает, что если действовать умно, вы будете выглядеть глупо.

      Единственный способ убедительно изменить то, как вас воспринимают, – сделать это изнутри. (Мы часто называем это «бредом».)

      И что еще более коварно, со временем мы можем стать тем, чему подражаем.

      Эксперт по лидерству из Гарварда Гаутам Мукунда, автор книги «Незаменимый», рассказал об ограничениях управления впечатлениями:

      Вы выступаете. Если вы играете достаточно долго, вы можете начать вживаться в роль.Вы можете начать менять себя… Когда вы играете эти роли, вам нужно помнить, что вы меняетесь сами. Со временем вы превратитесь в этого человека, поэтому лучше быть тем, кем вы искренне хотите быть.

      (Чтобы узнать больше о методах переговоров ФБР с заложниками, нажмите здесь.)

      Быть могучим придурком — рискованный компромисс, но так же и быть хорошим парнем. И балансировать действительно очень сложно.

      Итак, если мы соберем все это воедино, что на самом деле является лучшим способом добиться уважения?

       

      5) Как добиться уважения

      Вам не нужно расхаживать как придурок, но мы можем кое-чему научиться у влиятельных людей: уверенность жизненно важна.

      Люди так любят уверенность, что иногда мы предпочитаем тех, кто говорит о хорошей игре, а не тех, кто дает количественные результаты.

      Итак, будьте умеренно самоуверенны. Смотрите на мир точно, но верьте в свои способности.

      И какой лучший путь к этому? Работайте усердно и станьте экспертом в своей работе. Компетентность порождает настоящую уверенность. Чувство контроля убивает страх.

      Но будь теплым.

      Вот чему мы можем научиться у хороших парней.И не притворяйтесь. Вы можете научиться быть более сострадательным. Карма работает, а доброта масштабируется.

      Все начинается с самопознания. Гаутам Мукунда объясняет:

      Изменение себя не является ненастоящим. Часть того, что делают люди, это то, что они меняются. Они развиваются, они могут расти и могут изменяться.

      Так что же значит быть подлинным? Это не значит, что вы не можете измениться, но это означает, что изменения, которые вы делаете, опять же, должны быть согласованы с ощущением того, кто вы есть на самом деле и кем вы хотите быть.

      На самом деле, исследования показывают, что когда вы пытаетесь показать себя с лучшей стороны, вы в конечном итоге представляете себя настоящего:

      Таким образом, позитивная самопрезентация способствует получению более точных впечатлений, указывая на то, что демонстрация своих лучших качеств помогает раскрыть истинное «я».

      Не будь полным придурком и не будь полным пустяком. И не будьте актером метода.

      Будь лучшей версией себя.

      Присоединяйтесь к более чем 100 000 читателей.Получите бесплатное еженедельное обновление по электронной почте здесь.

      Похожие сообщения:

      Какие 10 вещей нужно делать каждый день, чтобы улучшить свою жизнь?

      Как сделать свою жизнь лучше, отправив пять простых электронных писем

      4 лайфхака от древних философов, которые сделают вас счастливее


      Теги:

      Опубликовано: 7 сентября 2014 г.

      Детали поста

      Как заслужить уважение?

      Если вы являетесь поклонником классической соул-музыки, слово «уважение» может автоматически вызвать в памяти Арету Франклин, кричащую «Р-Е-С-П-Е-К-Т… узнайте, что это значит для меня!» Но что такое уважение? Как вы можете это показать? И как вы его зарабатываете?

      Уважение часто означает разные вещи для разных людей.Однако есть несколько аспектов, с которыми многие люди могут согласиться. Например, на самом базовом уровне уважение означает быть добрым и внимательным к другим.

      Уважение может принимать разные формы. Не высмеивайте других. Поставьте себя на место других людей и подумайте о том, что они чувствуют. Соблюдайте золотое правило: относитесь к другим так, как хотели бы, чтобы относились к вам.

      Уважение важно, потому что оно создает надлежащую основу для всех наших человеческих взаимодействий. Дружба, любовь и даже простое эффективное общение должны начинаться с уважения.

      Каждый хочет, чтобы его уважали. Однако, чтобы заработать и заслужить уважение, вы также должны проявлять уважение к другим. Это всегда улица с двусторонним движением. Вы не можете проявлять неуважение к другим и ожидать уважения взамен.

      Проявлять уважение легко. Будьте вежливы. Ищите лучшее в людях, а не концентрируйтесь на их недостатках. Проявляйте сострадание к другим и стремитесь ставить их интересы выше своих собственных. Делайте так, чтобы другим было комфортно, когда они беспокоятся. Помогайте, когда можете. Когда вы платите вперед, могут происходить удивительные вещи.

      И уважайте всех. Мир — это невероятно огромное место, наполненное миллиардами людей, каждый из которых уникален и особенный. И все они заслуживают вашего уважения!

      Будьте осторожны. Не все будут проявлять к вам уважение все время. Фактически, вы, вероятно, будете видеть примеры неуважительного поведения каждый день. Однако то, как вы реагируете на неуважительное поведение, может иметь огромное значение.

      Если вы решите ответить на неуважительное поведение, действуя неуважительно, вы ничего не получите.Вы только продолжаете неуважительное поведение и подаете плохой пример. Вместо этого ведите себя уважительно и подавайте хороший пример. Последовательное поведение с уважением может помочь другим учиться на вашем примере!

      10 способов заставить детей уважать вас

      Мой хороший друг — честный член общества. Он трудолюбив, прибыльен в бизнесе, ведет себя честно и играл руководящие роли в ряде местных благотворительных организаций.Он приложил согласованные усилия, чтобы заслужить уважение в своем городе, и ему это удалось. И все же единственный человек, который должен уважать его больше всего, — это его сын, и это была борьба.

      Семьи просто не могут функционировать без уважения, но чем больше мы к этому стремимся, тем более неуловимым оно кажется. Итак, каков ответ? Почему дети не встают в очередь? Почему они не проявляют уважения, когда мы этого требуем? Что может помочь? Нет простых ответов, но есть шаги, которые можно предпринять в лучшем направлении. Если вы хотите заслужить уважение своих детей, сделайте эти 10 вещей.

      1. Уважайте своих детей.

      Это будет выглядеть по-разному от ребенка к ребенку, но вы знаете, когда вы проявляете неуважение, и они тоже. Как родители, мы можем научить уважению, делая что-то.

      2. Уважать свою мать.

      Отношения между родителями задают тон большой семейной динамике. Когда дети видят, как мама и папа относятся друг к другу с любовью и уважением, несмотря на их различия, это означает, что стандарт установлен. С другой стороны, когда дети становятся свидетелями того, как их родители унижают друг друга, им трудно добиться уважения.

      3. Будьте последовательны.

      Дети должны знать, чего ожидать. Ваша непоследовательность заставляет детей барахтаться. Вы должны быть последовательны, чтобы заслужить уважение.

      4. Выполните.

      Другими словами, говори правду. Тщательно подумайте, прежде чем излагать возможные последствия, потому что в тот момент, когда вы не доводите дело до конца, вы теряете доверие и уважение.

      5. Тратьте больше времени на обучение любви, чем на обучение правилам.

      Любовь не требует уважения.Любовь вызывает уважение.

      Дети, которых учат связи между любовью и дисциплиной, легче принимают последствия, чем те, кто руководствуется исключительно «главой и стихом». Любовь не требует уважения. Любовь вызывает уважение.

      Дети — главные наблюдатели. Иметь твердую трудовую этику, оплачивать счета, заниматься благотворительностью, помогать другим, оставлять щедрые чаевые, положительно отзываться о других за их спиной. Все это помогает формировать и поддерживать характер, к которому наши дети будут относиться с уважением.

      7. Будьте семьей.

      Считаете ли вы свою семью достойной вашего лучшего? Ваша семейная работа одна? Тогда вам нужно быть активным в семейной жизни. Ешьте вместе, уделяйте друг другу безраздельное внимание, устраивайте игровые вечера, отдыхайте.

      8. Будь лидером.

      Люби не просто — люби спереди. Родители — лидеры в семье, и один из способов вести за собой — это любить с фронта. Служите членам своей семьи. Прислушивайтесь к их потребностям и реагируйте с осторожностью.

      9.Не пытайтесь быть их другом.

      Даже не беспокойся о том, что тебя полюбят в ответ. Просто будь их отцом. Вы здесь, чтобы любить их, и часть этого защищает их от самих себя. Делайте то, что лучше для них, даже если они не согласны.

      10. Говорите правду.

      Расскажите правду о своих ценностях и живите ими. Кроме того, скажите правду о своей любви, а затем любите со всей энергией, на которую вы способны. Будьте искренними, позвольте своим дарам проявиться и сделайте все возможное, чтобы быть самим собой.

      Без звука: Чем вы заслужили уважение своих детей?

      Что делать, если вы не получаете должного уважения

      Мы часто небрежно бросаемся словом «уважение» — часто во время пения вместе с Аретой Франклин.

      Но у слова есть много нюансов, о которых мы мало говорим.

      Уважение часто связано с тем, как мы воспринимаем других и их ценность, и есть так много факторов, которые влияют на проявление уважения к кому-либо.Иногда возраст, социальный статус или культурные нормы влияют на оказываемое или получаемое уважение.

      Независимо от того, что может вызвать наше восхищение: когда на это не отвечают взаимностью, это может быть довольно ужасно.

      Это чувство ущемления? Это то, что мы недостаточно осознаем, и это прямой результат того, что мы называем «разрывом в уважении» — или несоответствием между уважением, которого вы заслуживаете, и уважением, которое вам на самом деле оказывают.

      Для маргинализированных сообществ разрыв в уважении слишком реален.К сожалению, он может принимать различные формы. Разрыв в уважении системно проявляется в отношении женщин, людей с ограниченными возможностями, цветных людей, ЛГБТКИА+-сообществ и пересечений всех маргинализированных идентичностей.

      Это чувство ущемления? Это то, что мы недостаточно осознаем, и это прямой результат того, что мы называем «разрывом в уважении» — или несоответствием между уважением, которого вы заслуживаете, и уважением, которое вам на самом деле оказывают.

      Это может повлиять на любого, независимо от социального статуса.И это может проявляться как неравная оплата, отсутствие признания и многое другое.

      Возьмем, к примеру, Серену Уильямс.

      Даже будучи величайшим спортсменом из ныне живущих, Уильямс столкнулась с разрывом в репутации во время исторического Открытого чемпионата США 2018 года.

      В новом эссе для Harper’s Bazaar знаменитая теннисистка и предприниматель рассказала о неуважении, которое она испытала после нескольких противоречивых звонков судьи.

      «Я чувствовала себя побежденной и неуважительной из-за спорта, который я люблю — того, которому я посвятила свою жизнь и который действительно изменил мою семью, не потому, что нас приветствовали, а потому, что мы не переставали побеждать», — написала она.

      Несмотря на изменение облика современного тенниса и профессионального спорта в целом, Уильямс по-прежнему сталкивается с неуважением на корте — и это прекрасно подводит итог разрыву в уважении.

      Но разрыв в уважении проявляется не только в ситуациях с высокими ставками, но и в повседневной жизни.

      Писатель и ученый Ева Юинг, например, недавно поделилась своим опытом в Twitter. На одном из мероприятий Юинг поделилась с кем-то, что она профессор. Их ответ? «О, вы действительно профессор? Я думал, что это шутка.

      Люди ответили на ее твиты похожими историями о том, что другие чувствуют себя униженными, неоцененными и обиженными по-разному.

      И это не просто то, от чего можно отмахнуться.

      Неважно, насколько большое или маленькое неуважение, оно может иметь серьезные последствия для психического здоровья.

      «Цветные люди, испытывающие «разрыв в уважении», часто испытывают разочарование, раздражительность, снижение амбиций и, в некоторых случаях, низкую самооценку», — терапевт Найила Уоррен, Л.M.F.T., — рассказывает Шайн. Уоррен объясняет, что рабочие места или корпоративная культура часто могут заставлять людей чувствовать себя «как посетители… а не как неотъемлемые части их соответствующих команд».

      «Несмотря на инициативы по разнообразию на рабочих местах по всей стране, вопросы расы, класса и культуры остаются без внимания, практически без каких-либо корректирующих действий», — говорит Уоррен.

      Согласно Psychology Today, те различные моменты, когда возникает этот разрыв в уважении, могут сказаться на том, как мы взаимодействуем с другими, а также на нашей самооценке.Это может привести к циклу пренебрежительного отношения к другим, если они причинили вам зло в прошлом, плюс это может заставить вас чувствовать себя незащищенным и уязвимым. Когда это происходит неоднократно, это может иметь серьезные последствия для вашего психического здоровья.

      Но, учитывая все это, что делать, если вы столкнулись с ловушками разрыва в уважении? Одно можно сказать наверняка: навигация по нему непроста, и это может быть сложной задачей. Но есть небольшие способы, которыми вы можете защитить себя и помочь сократить разрыв и ускорить время восстановления.

      Принимайте любые эмоции, которые вы испытываете

      У Элеоноры Рузвельт есть знаменитая цитата, которая может просто суммировать противоядие от боли разрыва в уважении: «Никто не может заставить вас чувствовать себя хуже без вашего согласия».

      Это мощное напоминание о том, что вы, в конечном счете, имеете право позволить чужим комментариям повлиять на вас или нет, но сразу к этому может быть трудно добраться.

      Первый шаг? Это сидит в том, что вы чувствуете в данный момент.

      Если вы расстроены, смущены или расстроены, не бойтесь позволить этим чувствам захлестнуть вас.Осознанно переживая свои эмоции, вы с меньшей вероятностью будете сдерживать их до неподходящего момента.

      Примите свои чувства и напомните себе о своей способности преодолевать их продуктивным образом.

      Любовь к себе> Все

      Знаменитыми словами РуПола: «Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты будешь любить кого-то еще?» Чувства остаются прежними, когда мы говорим и об уважении.

      Возможно, вы не в состоянии контролировать то, как вас уважают другие люди, но вы определенно можете контролировать, как вы проявляете уважение к себе.

      Для меня это похоже на то, чтобы хвалить себя, когда я сделал что-то, чем я горжусь, говорить «нет» счастливым часам, чтобы уважать мою энергию, и давать себе время, чтобы исцелиться от грусти, среди прочего.

      Хотя вы, возможно, и не в состоянии контролировать, как вас уважают другие, вы определенно можете контролировать, как вы проявляете уважение к себе.

      Уважение к своим чувствам и установление границ — вот лишь несколько способов проявить себя. Я обнаружил, что когда я уважаю себя и помню, что я всего лишь человек, то немного сострадания к себе может помочь мне чувствовать себя уверенно и в безопасности, независимо от уважения, которое могут оказывать мне другие.

      Создать скрипт

      Нет ничего более неприятного, чем ощущение того, что вас застигли врасплох, особенно когда речь идет о том, как вас воспринимают, или об уважении, которого вы заслуживаете.

      Хотя двух одинаковых ситуаций, скорее всего, не бывает, ответ может помочь вам чувствовать себя более уверенно, когда кто-то игнорирует вас.

      Это не обязательно должно быть что-то, что вы произносите слово в слово, но даже размышление о том, как вы могли бы отреагировать на ситуацию, может помочь.

      Что вы могли бы сказать в лицо тому, кто не признает вашей ценности?

      Например: Если кто-то игнорирует ваши идеи, попробуйте попрактиковаться в том, что вы могли бы сказать, чтобы привлечь внимание к несоответствиям их уважения. («Мне не очень приятно, когда мой вклад игнорируется, и я хотел бы найти способы убедиться, что это больше не повторится!»). Или: если вы находитесь в односторонних отношениях, даже уточнение того, что вы могли бы сказать другу, может помочь вам сориентироваться в своей реакции на него в режиме реального времени.

      Подумайте, какой может быть ваша реакция, и исходите из нее, если обнаружите, что испытываете последствия разрыва в уважении.

      Обсудите это — до, во время и после

      Общение с кем-то, с кем можно поговорить о разрыве в уважении, может помочь вам ощутить себя обоснованным в любых чувствах, которые вы можете испытывать.

      Когда на нашу личность или эго влияет чье-то пренебрежение, каким бы незначительным оно ни было, легко погрузиться в мысли, подобные , может быть, я слишком много читаю.

      Как и в случае с выгоранием представительства, наличие отряда поддержки, который поддерживает вас, может иметь огромное значение, независимо от того, готовы ли они вмешаться в данный момент или помочь вам разобраться позже.

      Поиск свободных мест, возможно, даже на рабочем месте, тоже может помочь. «Возможное решение этой проблемы заключается в разработке инициатив по разнообразию, которые предоставляют цветным людям безопасное пространство для того, чтобы говорить о поведении, которое заставляет их чувствовать себя неуважаемыми, разработать план действий, направленный на устранение такого поведения (как на культурном, так и на системном уровне), и внедрить социальный механизм ответственности», — говорит Уоррен.

      С кем бы вы ни решили поговорить об этом, важно помнить, что обсуждение этого с кем-то, кому вы доверяете, например, с сообществом Shine, партнером, другом или членом семьи, может помочь вам преодолеть разрыв в уважении.

      Вам не нужно зарабатывать уважение

      Вот вам горячая мысль: уважение нужно дарить, а не заслужить.

      Представьте, если бы все мы действовали, руководствуясь принципом уважения к другим людям.

      Хотя это может показаться миром грез, это то, что вы можете практиковать в своей повседневной жизни, проявляя уважение к другим — и проявляя такое же уважение к себе, даже если это не кажется «заслуженным».»

      Напоминаете ли вы себе, доставляя радость, или повторяя аффирмации, не забывайте: вы достойны уважения, и вам не нужно зарабатывать свою ценность или голос.

      Вы достойны уважения и вам не нужно зарабатывать своей ценностью или голосом.


      Читать далее : Почему нам нужно говорить и признавать выгорание репрезентации

      Ты больше, чем стресс и тревога. Верните себе контроль с помощью отмеченной наградами программы Шайн по уходу за собой.

      > .

    Написать ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован.