Как себя вести с энергетическим вампиром: Как общаться с «энергетическими вампирами»

Как общаться с «энергетическими вампирами»

Энергетические вампиры — люди невротического склада, страдающие от расстройств личности. У них есть ряд отличительных черт. Как правило, они:

• стремятся нарушить ваши границы;
• создают драму из всего, даже если для этого нет повода;
• чрезмерно критичны, ищут недостатки и придираются ко всему;
• хронические жалобщики и нытики, которым трудно угодить;
• вечные спорщики, для них согласиться с вами хоть в чем-либо — настоящая проблема;
• требовательны и капризны как дети, для которых слова «нет» просто не существует;
• смотрят на все пессимистически, везде видят плохие предзнаменования;
• неспособны принять ответственность за что-либо, обвиняют в своих проблемах всех и каждого.

Даже один такой человек на работе способен стать той «паршивой овцой», которая испортит все стадо.

Находясь рядом с ним, вы очень скоро почувствуете, как его проблемы становятся вашими и весь день вы посвящаете только им, забыв о себе и своих делах. Это также отличительная черта энергетического вампира — поглотить вашу волю, подчинить ее себе. Этого нельзя допускать.

Вот три простых шага, которые помогут вам обезопасить себя, если на горизонте показался такой любитель питаться чужой энергией.

1. Определите, что вы попали в поле внимания энергетического вампира

При первой встрече это не так просто.

Их язвительные комментарии и эксцентричность поначалу могут заинтриговать вас, их свежие сплетни и пикантные подробности заставят вас ждать продолжения.

Легкий флер драматизма и загадочного страдания, который их окружает, вы воспримете как признак того, что рядом с вами глубокая и неординарная личность, а истории об их нелегкой судьбе и преследующих неудачах вызовут сочувствие и желание взять под свое крыло.

Вскоре, однако, у вас появится странное ощущение: здесь что-то не так. Не игнорируйте его. После встречи и разговора с энергетическим вампиром вам может показаться, что вы очень устали, у вас заболела голова или ни с того ни с сего на вас накатила грусть.

Иногда вас что-то может смутить во взгляде, который он на вас бросил. От него сжимается сердце, непонятно почему. Какие бездонные глаза, какой внимательный взгляд, — думаете вы.

Не отмахивайтесь от своих ощущений, будь то неожиданная скованность и напряжение в мышцах или странный холодок и тревога. Это сигналы вашего тела о том, что нужно быть внимательным к происходящему.

2. Ограничьте общение и четко определите свои границы

Если вы не можете полностью прекратить общение с энергетическим вампиром, ограничьте то количество времени, которое вы будете общаться с ним напрямую. Это не так просто, если энергетический вампир — кто-то из членов вашей семьи или коллег.

как себя вести, признаки, способы защиты

Встреча с энергетическим вампиром не пройдет для вас бесследно. После общения с ним вы почувствуете резкое ухудшение самочувствия, недомогание, подавленность, слабость, внутренний дискомфорт, сожаление о потраченном времени.

Необходимо выработать тактику поведения с такими людьми, чтобы защитить себя от негативных эмоций и ухудшения физического и психологического здоровья

Как понять, что перед вами энергетический вампир?

Признаки, которые помогут вам «раскусить» опасного собеседника:

• Раздражение, потеря самоконтроля. Энергетический вампир охотно втягивается в чужую беседу, задает вопросы, интересуется подробностями. Даже понимая, насколько он надоедлив, вампир будет продолжать общаться с уставшим и уже раздраженным оппонентом. Немало душевных сил теряет жертва «кровопийцы», теряя также внутреннее равновесие и спокойствие.

Чувство раздражения – явный признак общения с вампиром

• Пустые разговоры. Человеку доставляет удовольствие болтовня ни о чем, он может бесконечно разговаривать. Смысла никакого нет в его словах, он может говорить о себе, о других и ни о чем. Достаточно просто по этому признаку понять, кто перед вами. Вампир говорит без остановки, даже что-то вставить бывает проблематично. Он рассказывает о своих проблемах и переживаниях, обо всем, что на ум пришло. Прервать разговор с таким человек тоже непросто, пока он сам того не пожелает.
• Истории порой ужасают. Люди, «забирающие» чужую энергию, любят говорить о негативных моментах. Они рассказывают о смертях, убийствах, авариях, болезнях, трагедиях, потерях и утратах. Они с удовольствием описывают подробности случившейся трагедии. Кажется, вампиры получают положительные эмоции от страданий и лишений других. После такого общения внутреннее состояние нормального человека резко изменится в худшую сторону.

Ухудшение настроения – признак того, что вы общались с «кровопийцей»

• Прямой контакт. Вампиру важно поддерживать контакт с собеседником. Он может невзначай до вас дотронуться, положить руку на плечо.
• Ощущения. После общения с подобным человеком вы почувствуете себя измотанным. Физическая слабость и душевная опустошенность – это явные признаки общения с энергетическим вампиром. Также вы почувствуете, что потратили впустую время, и будете об этом сожалеть.
• Зависимость. «Кровопийцы» пытаются создать ситуацию, в которой вы будете чувствовать себя от них зависимыми. Ваше нервозное состояние доставляет им удовольствие. Они «питаются» негативными чувствами и ощущениями других людей.
• Создают хорошее впечатление. Для тех, кто не «раскусил» вампира, они кажутся очень милыми людьми, открытыми и добрыми, охотно идущими на контакт. Спустя время, конечно, придет понимание того, что такая открытость «кровопийц» не ведает границ.

Открытость как первое впечатление об энергетическом вампире

Способы защиты

Если нет выбора, и вам все-таки предстоит общение с энергетическим вампиром, постарайтесь защитить себя от него. Несколько хороших способов:

• Избегайте общения с подобными людьми. Если это ваш школьный приятель или хороший знакомый, ограничьтесь парой фраз и не позволяйте развивать с вами длительную беседу.
• Ведите себя спокойно. Не поддавайтесь на провокации и не идите на конфликт, чтобы сохранить собственные силы и здоровье.
• Примите позу, которая отстраняет вас от нежелательного собеседника. Скрестите ноги и руки тоже по возможности.
• Не смотрите в глаза собеседнику, отводите взгляд куда-нибудь в сторону. Скорей всего, вампир будет стараться наладить зрительный контакт.

Общаясь с вампиром, не смотрите ему в глаза

• Мысленно представьте непробиваемую стену между вами и «кровопийцей».
• Постарайтесь сбить его с толку, резко поменяв тему разговора.
• Не придавайте никакого значения словам этого человека, старайтесь пропускать все «мимо ушей».
• После неприятной беседы вымойте руки и умойтесь прохладной водой.
• Порадуйте себя чем-то, попытайтесь поскорей забыть неприятное общение. Например, купите себе какую-то новую вещь или поплавайте в бассейне.

Не позволяйте «забрать» вашу энергию

Умейте бороться с энергетическим вампиром и игнорировать его. Все в ваших руках!

Еще информация по теме в видео:

7 советов о том, как вести себя с энергетическими вампирами

Энергетические вампиры — очень тяжелые люди. Возможно, ты никогда не обращала внимания на то, что при общении с одним конкретным человеком ты резко чувствовала себя уставшей, вялой, хотя несколько минут назад была полна сил и энергии. Если с тобой такое случалось, ты должна знать, что общаешься с негативным человеком. В следующий раз, когда встретишься с таким человеком, тебе помогут эти семь советов, как вести себя с энергетическими вампирами.

1. Держи дистанцию при общении

Если ты часто сталкиваешься с негативными людьми, при общении с ними держи дистанцию. Очень часто энергетическими вампирами могут быть члены твоей семьи, родственники или друзья, поэтому при разговоре с ними не подходи к ним слишком близко.

2. Будь решительной

Энергетические вампиры очень часто влияют на нерешительных, добрых людей. При общении с негативными людьми ты должна показать свою решительность, не уступай им и ни в коем случае не показывай своей доброты.

3. Будь доброжелательна

Это один из самых необычных советов, как вести себя с энергетическими вампирами. Негативные люди привыкли, что к ним относятся не очень хорошо, и такая реакция их радует. Если ты будешь доброжелательна, ты просто спугнешь энергетического вампира, и он не сможет долго с тобой разговаривать.

4. Сократи контакт

Например, если твой коллега — энергетический вампир и тебе приходится иметь с ним дело, постарайся ограничить контакт настолько, насколько сможешь. Разговаривай с ним только на темы, которые касаются работы.

5. Не сдавайся

Самая большая ошибка, которую мы совершаем при общении с негативными людьми, — уступаем им. Мы позволяем им манипулировать нами, хамить нам. Ни в коем случае не уступай энергетическим вампирам, как бы тяжело ни было.

6. Плати той же монетой

При общении с негативными людьми веди себя так, как ведут себя они. Поступай с ними так, как поступают с тобой они. Если ты будешь вести себя таким образом, энергетический вампир не захочет иметь с тобой дело.

7. Убери негативных людей из своей жизни

Если ты уже устала бороться с энергетическими вампирами, просто убери их из своей жизни. Ведь мы знаем, что людей изменить практически невозможно. Если ты и дальше будешь общаться с энергетическими вампирами, они могут негативно повлиять на твое здоровье. Очень тяжело вычеркнуть из своей жизни людей, которые хоть чем-то тебе дороги, но, поверь мне, иногда даже самые близкие родственники не заслуживают твоего внимания.

Энергетические вампиры очень умны, они знают, как действовать в той или иной ситуации, и могут причинить тебе очень много вреда. Какие еще ты знаешь способы, как вести себя с негативными людьми?

Фото: photo

Как общаться с энергетическим вампиром? Способы защиты.

Вампиры существуют! Но, конечно, речь идет не о вампирах из популярных кинофильмов, а о психологических вампирах — людях, которые будто высасывают из нас всю энергию. Как не дать себя опустошить? И как понять кто есть кто?

Энергетические вампиры, кто они?

Обмен психической энергией во время общения происходит постоянно. Когда этот процесс взаимоприятный, это нормаль­но. Но вампир вытягивает из человека психическую энер­гию подобно паразиту.

Потребность «подпитаться», как правило, свойственна людям, вынужденным в силу своей профессии интен­сивно общаться и, как следствие, затрачивать много психической энергии. А также людям, ослабленным фи­зически и психологически (больным, пожилым). Как пра­вило, превращение в вампира происходит неосознанно. И пусть на короткое время, но это случалось с каждым.

 Приметы «энергопийцы»:

Выявить вампира по внешним признакам невозможно. Надо прислушаться к себе. Если вас от разговора с человеком тря­сет, у вас повышается давление, ухудшается самочувствие — то он скорее всего вампир. А если собеседник при этом настаива­ет на дальнейшем общении и явно испытывает прилив сил, то сомнений нет: вас «обрабаты­вает» психологический вампир. Часто вампиры обладают сног­сшибательным темпераментом, о таком человеке обычно гово­рят: «Его слишком много».

Бойкот и другие средства защиты:

1. Самое лучшее — прервать встречи. Если вампир наста­ивает, придумайте благовид­ный предлог и четко, спокойно его изложите. Будьте доброже­лательны, но тверды. Не втяги­ваясь в беседу, уходите.

2. Если не видеться с данным человеком вы не можете, а вампир назойлив и даже аг­рессивен, бойкотируйте его. Молчите, занимайтесь своим делом, не давая вовлечь себя в диалог. Поставьте мысленно стенку.

3. Однако уйти от общения не всегда возможно. Например, если вампир — ваш коллега по работе или начальник. В этом случае применима так называ­емая психологическая аморти­зация. Надо соглашаться с вам­пиром и не выражать эмоций. Ведь активнее всего он «сосет» энергию, когда вы пытаетесь опровергать его претензии или жалобы или стараетесь утешить, убедить, что не все так плохо. Помните: вампира вам не пе­ределать, от него можно толь­ко отвязаться.

Восстанавливаем силы:

К счастью, наш организм умеет восстанавливаться после энергетического опус­тошения. Помогите ему, пе­реключитесь на что-нибудь приятное для вас. Займитесь какой-нибудь деятельностью, требующей концентрации внимания и вызывающей у вас положительные эмоции. Можно поговорить с близким человеком. Только постарай­тесь сами не превращаться в вампира и не бросайтесь в раздражении на людей. Не стоит рисковать отношения­ми с родными и коллегами.

Как общаться с энергетическим вампиром?

Эту статью любезно предоставила сайту «Психология счастливой жизни» Виктория Покровская,  г. Орел.

 

Оцените статью:

 

 

Другие статьи, которые могут быть вам интересны:

Методы влияния при общении.

Психология манипуляции: почему люди манипулируют?

Неприятный собеседник: как правильно разговаривать.

Фокусы мозга или эффекты восприятия. Ситуация и люди, как они есть, и какими мы их видим.

Как читать мысли людей: понять мысли и чувства по выражению лица.

 

• Вперед: Как научиться говорить “нет”. И когда следует сказать “да”.

Как вести себя с энергетическим вампиром на работе?

Какие типы бывают

1. Кто высасывает энергию намеренно.
2. Кто делает это неосознанно, сам того не подозревая.

По отдаче можно выделить следующие:

1. Один тип выполняет роль и вампира и донора.
   Он может и забирать, и отдавать энергию.
2. Другой — старается только забирать и ничего не давать взамен.

По типажу личности:

1. Очень самовлюбленные вампиры эгоисты и нарциссы.
2. Страдальцы и ноющие мученики.

Встречаются и комбинации нескольких разных типов одновременно.

Оглавление [Показать]

Все способы защиты

1. Не хвали его и не давай положительного одобрения его поступкам

Самовлюбленные вампиры очень зависят от одобрения.

Такой тип очень жаждет хвалебных слов и комплиментов в свой адрес.

Если ты не говоришь их ему абсолютно, то он уже не может самоутвердиться за твой счет.

Он перестает видеть в тебе источник подпитки энергии.

Любые положительные отклики одобрения с твоей стороны — это пища и подпитка для вампира твоей энергией. Для защиты от энергетического вампиризма не давай ему хвастаться и повышать свою значимость перед тобой.

Эти паразиты — нарциссы очень любят почувствовать свое превосходство над кем-то и ощущать себя крутым.

На работе если он начинает хвастаться перед тобой,

поставь под сомнение его желание самоутвердиться.

Например, ты можешь задать ему такие вопросы: «Разве это повод хвастаться? Что здесь такого особенного?».

Его проблемы — это не твои проблемы

Чтобы перестать париться о том, как защитить себя от энергетических вампиров на работе, перестаньте брать на себя ответственность за его беды и неудачи.

Не воспринимай всерьез косяки энергетического вампира.

Это его жизнь и его ошибки. Ты не собираешься страдать вместе с ним.

Это его и только его проблемы. И пусть в них он разбирается сам.

Иначе, взяв на себя роль безвозмездного помощника, ты сам берешь на себя роль жертвы истощения энергии.

Если это ваш какой-то неблизкий знакомый, то тут все просто. Вы можете легко перестать с ним видеться и дать ему понять, что он вам не нужен.

Для защиты от энергетического вампира на работе, вам нужно будет максимально ограничить свое общение с ним.

Максимум, что стоит говорить ему, если вы работает в одной фирме или офисе — это формальное «Здравствуйте» и «До свидания!».

Если он сам идет на контакт к вам, то скажите ему: «Я сейчас занят, у меня нет времени, ты мне мешаешь».

Все это надо говорить без негатива и без малейшего намека на агрессию.

Твое тело должно испытывать хотя бы небольшие физические нагрузки.

Повысив свой уровень энергии в теле, ты уже не будешь думать о том, как защититься от энергетических вампиров на работе.

Вы должны убрать это эмоциональное безразличие и дряблость, избавиться от апатии и уделить время развитию себя.

Если ты домосед или социофоб, то неудивительно, что любой контакт с людьми воспринимается очень реактивно и с большой затратой энергии.

Веди активный образ жизни, общайся больше с людьми.

Чем больше ты общаешься с людьми, тем больше удовольствия ты начинаешь от этого получать.

Социальные интеракции и коммуникации у самых общительных людей всегда происходят без напряжения и усилий.

Мастера социальных взаимодействий общаются со всеми свободно и без каких-либо затрат энергии.

То же самое должно происходить и у вас.

Иначе, если ты любишь сидеть дома и не разговаривать, то каждый человек субъективно для тебя будет восприниматься как энергосос. В таком случае ни один из способов защиты от энергетического вампира тебе не поможет.

В нашем блоге вы можете прочитать новую статью о том, как меньше лодырничать и избавиться от лени раз и навсегда.

Вампиры обожают вызывать сострадание и сопереживание у своих жертв. Это его самый любимый способ высасывать энергию из людей.

Дай ему понять, что ты не жилетка, в которую можно плакаться! Не сочувствуй ему и не сопереживай!

И тогда ты закроешь свой вопрос о том, как противостоять энергетическому вампиру.

Я не говорю быть абсолютно холодным и черствым человеком.

Но некоторые ваши приятели настолько могут достать вас своими жалобами и нытьем, что лучше просто не общаться с ними.

Потому что вначале они спрашивают «Как дела?», а потом капают на мозги.

Моя проблема? Нет! До свидания! Капай на мозги себе сам!

Пусть хоть даже он старше вас на несколько лет.

Какой бы возраст у него ни был — это не причина делать поблажку человеку и позволять ему быть идиотом.

С возрастом человек должен, наоборот, расцветать.

Если все же у вас не получается абсолютно полностью убрать его из вашего круга общения, то рекомендуем следующее.

Как обычно происходит процесс откачки энергии, если вампир задает вектор разговору:

1. При общении с вами вампир настраивает вас на свою частоту путем долгого и нудного монолога.
2. При коммуникации он любит слушать только самого себя.
   Все ваши слова проходят мимо его ушей.
3. Он любит, когда внимание уделяется только его ничтожной персоне.
4. Он может долго рассказывать вам о своих скучных вещах, и его даже не парит, что вам это неинтересно.
5. Если вампира не затыкать, то у вас будет возникать ощущение, что вы тратите свое время и заодно и энергию.
6. У тебя не будет с ним никаких точек соприкосновения, а у него с тобой будет одна — энергетическая.
7. Он старается втянуть вас в свою реальность и будет пытаться опустить вас до своего низкого уровня.
   А потом уже начинается откачка энергии.

Даже по телефону он звонит вам не для того, чтобы узнать как дела или пообщаться, а чтобы самому высказаться.

Для защиты от энерговампира вы должны выразить ему свое недовольство и нежелание его слушать:

• Либо прямо говорить ему: «У меня вянут уши от твоих слов!».
• Либо помягче: «Я устал! Ты умеешь молчать? Я хочу побыть в тишине».

Будьте уверены в себе. В новой статье по ссылке мы рассказываем подробно о том, как развить веру в себя девушкам.

Они очень лживые и лицемерные люди, которые все делают только для своей выгоды. Они не конгруэнтны с людьми.

Я научился видеть и различать, когда вампир думает одно, а говорит другое.

Сам вампир даже и не подозревает, что собеседник все чувствует и понимает. Он ничего не знает о том, что такое конгруэнтность в общении с людьми.

Вам даже могут говорить о какой-то душевной теплоте или братстве, которой и в помине нет!

Вас начинает злить эта наивная наигранность.

Любому не понравится, когда человек не является собой и выдает себя за того, кем он на самом деле не является.

Не верьте ни единому его слову, и тогда вы будете знать все о том, как уберечься от энергетического вампира.

Вампир любит разбрасываться именами.

И, скорее всего, он общается с вами ради какой-то своей выгоды.

Некоторые люди не умеют посылать и говорить людям «Нет».

Научитесь это делать, и нужда в защите от энергетического вампиризма сразу отпадет.

Он так и будет сидеть на вашей шее и сосать энергию, пока вы не скажете ему «Пошел вон!».

Порой люди сами себе все усложняют.

Ваше милосердие и открытость к людям в случае с вампиром будет лишней.

Вы не должны привязываться к людям, которые только и делают, что забирают у вас все.

У нас на сайте есть новая статья о том, как устранить беспокойства по поводу потери людей, где расписаны методы избавления от привязанности и любовной зависимости.

Есть люди, которые в детстве испытали психологическую травму того, что их покинули родители.

Эти люди более чувствительны, потому что они постоянно следят за другими людьми даже больше, чем за собой.

У таких людей появляется травма, которая называется «детской травмой покинутого».

Детская травма покинутого основана на том, что ты фокусируешь свое внимание на мысли о других людях.

Этот фокус развивает в тебе такую чуткость.

Правда, чуткость эта нам не нужна, так как счастья не добавляет.

Такие люди могут на расстоянии подключаться к состояниям других людей, чувствовать состояние другого человека, даже если он не находится рядом.

Имея такую чуткость чувствовать людей на расстоянии, люди с детской травмой сами создают нужду в защите и потом сами же начинают париться о том, как избавиться от энергетического вампиризма.

Эти люди неосознанно переставляют ответственность за свое состояние на других людей.

Вы никогда сами даже не можете догадываться, что это реально с вами происходит.

Это очень тонкий момент.

Для избавления от этой способности и чуткости, осознай, что:

• Тебе не нужно больше чувствовать других людей
• Тебе не нужно знать мысли и состояния других людей
• Ты не хочешь больше этого знать и интересоваться этим.

И тогда нужда в защите от вампира на работе и в других местах пропадет сама.

Чтобы он вам не говорил, вы даете ему ноль реакций.

Это значит, что он для вас не имеет ценности и неважно, что он будет говорить в ваш адрес.

Если он начинает оскорблять вас, не нужно кричать в ответ или агрессивно что-то доказывать, брызгая слюной. Ведь он этого и ждет.

Не нужно давать ему никаких эмоциональных откликов, и тогда вы будете знать все о том, как бороться с энергетическими вампирами.

Ведь иначе он только лучше начнет себя чувствовать.

Можно просто в ответ вернуть ему его же слова.

Более подробно об этом написано в нашей статье о том, как ответить на оскорбление умными словами.

Самая закрытая поза — это та, в которой вы скрещиваете ваши ноги и руки.

Так ему тяжелее будет найти к вам подход.

Такая поза показывает отсутствие доверия и комфорта к вампиру с вашей стороны.

Вампир любит находить себе открытых людей в качестве жертвы, поэтому именно по отношению к нему не надо быть открытым.

Стрелка на рисунке указывает направление, исходящее из вашей груди.

Самая лучшая поза против вампира — это та, в которой направление вашей груди не встречается с направлением груди вампира. 

Поэтому если вы работаете с ним в одном офисе, то лучше не садитесь напротив друг друга или перед ним.

Плечо к плечу и необязательно близко друг к другу — это поза, при которой тоже будет чувствоваться меньше давления.

Вы можете сесть за параллельными столами или так, чтобы направления ваших грудей было направлено в разные стороны.

Таким образом, вы закроете свой вопрос о том, как бороться с энергетическими вампирами на работе.

Духовные кружки моральной поддержки — места наживы для энергососов

Обычно они стремятся к кругам людей, которые занимаются самопознанием и самосовершенствованием личности.

Вампиры любят искать себе осознанных людей в качестве жертвы.

Духовные кружки и собрания по исцелению — их излюбленные места.

Почему это так?

Потому что, как правило, духовные люди и те, кто встал на путь самопознания, — самые открытые для других люди.

Они умеют прощать, подпускают к себе других людей.

Духовные люди в меньшей степени готовы и настроены на оборону и защиту от незнакомых людей.

Это играет на руку вампирам.

Не будьте с ним добродушным и милосердным, и вы закроете свой вопрос о том, как уберечь себя от энергетических вампиров.

Этому паразиту намного легче остаться незамеченным, окружив себя людьми, которые стремятся быть лучше и умеют брать на себя ответственность.

Он заставляет испытывать к себе у других людей сожаление за боль, которую ему причинили.

Вы должны знать все о том, как найти новых друзей, которые подходят под ваши личностные границы, и на которых вы хотите быть похожим в какой-то степени.

Возьмите ручку и бумагу и начните задавать вопросы самому себе. Анализируйте вашу проблему.

Например, вы можете задавать себе следующие вопросы:

• Настоящее ли то, что я чувствую или я сам так сильно реагирую на его действия и все преувеличиваю?
• Он ли начал это, или я сам создал ситуацию таким образом, что позволил ему забирать мои силы?
• Кто виноват в том, что подпустил к себе этого паразита?
• Хотел бы я дальше продолжать общаться с таким человеком?
• Если нет, то почему я все еще общаюсь?

И так далее. Задавайте себе как можно больше вопросов.

Такой самоанализ также эффективен для избавления от переживаний и депрессий. И никакой психолог не нужен.

У нас на сайте есть подробная статья о том, как лечить депрессию в домашних условиях.

Чувство вины — это хороший способ забирать энергию для вампира.

Случилось то, что должно было произойти.

Это полностью ваша ответственность за то, что произошло. Это вы создали такую ситуацию и подпустили вампира к себе.

Но не нужно себя винить в этом.

И уж тем более нельзя чувствовать себя виноватым перед ним. Ведь он именно этого и ждет.

Ни за что не оправдывайтесь перед ним.

Признаки энергетического вампира, которые помогают распознавать его среди других людей, читайте по ссылке. В новой статье написано целых 15 явных признаков этих паразитов.

Научитесь распознавать энергососов среди толпы, зная их психологию и поведение.

Отпустите обиду и вину. Не держите это в себе.

Когда вы отпустите все свои беспокойные мысли, вы больше не будете переживать о том, как избавиться от энергетического вампира.

Что было, то было. И этого уже не вернуть.

Не нужно выполнять его просьбы и делать так, как он просит.

Пусть делает сам.

Если вы работаете с ним в одной фирме, и он такой же сотрудник, как и вы, то вы всегда можете отказать любой его просьбе.

Например, сказать ему: «Я завален своей работой. Сделай сам».

Если это ваш начальник или директор обращается с просьбой, то, конечно, надо трезвее смотреть на ситуацию и упертым не надо быть.

Но всегда помните о том, что вы хоть и уважаете статус, но уважаете в первую очередь себя!

Если человек — энергетический вампир, то чтобы защититься от него, не рассказывайте ему о ваших изъянах, страхах и слабых местах.

И тогда он будет иметь меньше возможностей подобраться к вам, ведь ему не на что будет надавить.

Они любят давить на ваши слабые места, страхи и использовать это против вас.

Не давайте слабины и не говорите ему о ваших слабостях.

Вы должны знать все о том, как убрать слабые места и опасения из головы. Вы должны побороть свои страхи.

Если он очень наглый и часто сам идет на контакт с вами, вы можете в ответ пародировать его в шутливой форме.

Например, его жесты. Только не надо проявляться агрессию.

Если он ноет, пожалуйтесь тоже ему в ответ намеренно.

Если он хвастается, пародируйте его в шутку.

Используй на нем эту фишку и больше не парься о том, как защититься от энерговампира.

Неспроста в фильмах вампиры боятся зеркал.

Ему это не понравится. А кто пытался ему понравиться?

Часто человек сам создает мысли относительно человека, которые препятствуют и создают сопротивление правильному потоку жизненной энергии в его теле.

Действие другого человека влияет на вас и воспринимается таким образом, что это препятствует доступу к вашему источнику энергии и нормальному потоку энергии в теле.

Энергия уже не может поступать в наше тело нормально.

Все эти ощущения и чувство истощения энергии — это просто реакция на присутствие человека рядом с вами.

У вас такая субъективная реакция на этого человека рядом. Вы так реагируете на него.

Другой может даже не увидеть и не обратить на него внимания.

Почему иногда визуализации человека вокруг пузыря света помогает человеку?

Это просто мысли, которые дают сопротивление другим мыслям о том, что вампир может ворваться в ваше личное пространство.

Визуализация — это все работа нашего ума.

Работа со своими мыслями бесполезна.

Эффективнее работать над своими убеждениями и восприятием.

Поэтому представление всех этих кирпичных стен для защиты — это все временно и бесполезно.

Не тратьте на это свое время.

Вот и все. Теперь вы знаете все о том, как избавиться от энергетического вампира на работе или в повседневной жизни.

Осознанно перечитайте все эти советы и применяйте их на практике.

3 метода:Выявление энергетического вампираЗащита от энергетического вампираРабота над собой

Энергетические вампиры, которых также называют психическими вампирами, являются эмоционально незрелыми людьми, которые вытягивают время и энергию у окружающих их людей. Они, как правило, весьма эгоистичны и не умеют сочувствовать. Все отношения, которые они строят, служат лишь одной цели — подпитывать себя. Наиболее вероятно, вы уже имели и имеете дело с психическими вампирами, именно поэтому очень важно выявить их, установить четкие границы общения с такими людьми, а также поработать над своей самооценкой и самоуважением.

Метод 1

Выявление энергетического вампира

Встречаются самые разные виды психических вампиров. Отношения, которые высасывают вашу энергию, могут носить самый разный характер. Знание того, какими бывают энергетические вампиры, поможет вам выявить их и защититься.

• Самовлюбленные энергетические вампиры («нарциссы») обладают грандиозным чувством собственной значимости. Они, как правило, не умеют сочувствовать другим и моментально становятся сдержанными или «холодными», если вы не делаете все так, как они хотят. Это связано с тем, что они почти не умеют любить безусловно.
• Вампиры-жертвы чаще всего хотят, чтобы их все жалели. Они верят, что весь мир чрезвычайно несправедлив по отношению к ним и винят его во всех своих несчастьях. Они высасывают энергию, постоянно жалуясь, рассказывая о своих проблемах, но отказываются от любой помощи или советов, которые вы можете предлагать.
• Энергетические вампиры-контроллеры хотят все контролировать и управлять всеми вашими действиями. Они часто пренебрегают эмоциями других, желая доминировать и уничижать.
• Постоянно говорящие психические вампиры все время что-то говорят, делятся своими чувствами и опытом, не давая вам даже малейшей возможности поделиться своими мыслями и что-то ответить. Они могут даже вторгаться в ваше личное пространство, подходя очень близко или трогая вас.
• «Королевы драмы» высасывают энергию, делая «из мухи слона». Даже небольшое опоздание на встречу такие энергетические вампиры могут превратить в конец света — таким преувеличением незначительных фактов и событий они раздувают чувство собственной важности.

Уделите некоторое время тому, чтобы оценить свои отношения с людьми, которые, как вам кажется, могут быть энергетическими вампирами. Задайте себе вопрос, не чувствуете ли бы себя опустошенным и выжатым после общения с ними? Являются ли ваши отношения взаимовыгодными?

• Являетесь ли вы человеком, который сильно сопереживает другим? Очень часто психические вампиры пользуются людьми, умеющими сопереживать — так они получают «подпитку». Относитесь ли вы к тем людям, кто пытается вести себя хорошо со всеми? Часто ли вы оказываетесь в отношениях, которые кажутся односторонними?
• Если общение с кем-то вас утомляет, то задумайтесь, являются ли такие отношения выгодными обеим сторонам. Психические вампиры пользуются всеми преимуществами односторонней дружбы и односторонних романов. Подумайте, когда в последний раз вы страдали эмоционально. Был ли этот человек рядом? Пытался ли он выслушать вас и помочь вам решить проблему?

Если вы столкнулись с психическим вампиром, то наверняка заметите негативные физические и эмоциональные эффекты от общения с ним. Вы наиболее вероятно имели дело с энергетическим вампиром, если после общения наблюдаете следующие симптомы:

• Тяжелые веки и желание поспать
• Плохое настроение
• Желание съесть что-то быстроуглеводное или другую «комфортную» еду
• Чувство тревоги, депрессия и негативный настрой
• Частая самокритика или самоуничижение

Метод 2

Защита от энергетического вампира

Первое, что необходимо сделать при общении с энергетическим вампиром, — это установить четкие границы. Если психический вампир почувствует, что вы отгородились от него, то он почти наверняка отступит и будет искать других жертв.

• Очень четко определите, что вы можете, и что не можете сделать для этого человека. Четко и понятно объясните, какое количество вашего времени, пространства и энергии вы готовы посвятить ему. Попробуйте сказать что-то вроде: «Я рад(а), что ты обсуждаешь со мной свои проблемы, но поскольку ты не хочешь слушать мои предложения о том, как решить эти проблемы, и не хочешь принимать моей помощи, то я вынужден(а) отступить».
• Попробуйте установить границы для себя, особенно если вы имеете дело с самовлюбленным энергетическим вампиром. Постарайтесь все время напоминать себе, что вы не должны влюбляться или испытывать каких-либо чувств к этому человеку, поскольку такой человек не сможет дать вам чувства взамен.
• Очень часто эффективным бывает язык тела. Если психический вампир попытается перейти установленные вами границы, просто скрестите руки и разорвите зрительный контакт. Это будет своего рода сигналом: «Уйди, я не хочу общаться с тобой сегодня».

Психические вампиры подпитываются, если могут вас контролировать. Если вам кажется, что другой человек управляет вашим временем и пространством, то постарайтесь разорвать такие отношения.

• Если энергетический вампир пытается контролировать вас и дает настойчивые советы, которых вы не просили, постарайтесь установить четкую границу в отношениях, заявив, что вам не нужны советы. Попробуйте сказать что-то вроде: «Я ценю твои советы, но я решу свои проблемы самостоятельно».
• Люди часто перенимают критику от энергетических вампиров. Это приводит к тому, что вы начинаете мысленно критиковать себя, иногда так же безжалостно, как это делает энергетический вампир. Поработайте над тем, чтобы научиться выключить внутренний голос, который говорит вам, что вы не в состоянии принимать собственные решения. Если вы заметите, что снова критикуете себя, остановитесь и подумайте: «Эта критика негативна и бесполезна».

После определенного момента, вероятно, вы будете должны разорвать отношения с энергетическим вампиром или хотя бы постараться общаться реже. Если энергетический вампир продолжает вторгаться в ваше личное пространство, нарушая все установленные вами границы и требуя слишком много вашего времени и эмоциональной энергии, то сделайте все возможное, чтобы держаться от этого человека подальше. Не отвечайте на сообщения или телефонные звонки и ограничьте время, которое вы проводите с этим человеком.

Общение с энергетическим вампиром вызывать стресс и сильно изматывать. Глубокое и спокойное дыхание может помочь вам успокоиться и расслабиться, а также наполнит вас энергией, чтобы продолжить свою деятельность.

• Приняв удобное положение, положите руку в нижней части живота и сделайте вдох. Глубоко вдохните — так, чтобы рука на животе поднялась вверх, а диафрагма расширилась. Задержите дыхание, сосчитайте до трех, а затем выдохните.
• Практика глубокого дыхания может быть медитативной. Она замедляет поток мыслей и дает мозгу необходимый кислород. Медитации отлично наполняют энергией, что очень важно, если вы общались с энергетическим вампиром и чувствуете упадок сил.

Метод 3

Работа над собой

Многие люди, вступающие в отношения с энергетическими вампирами, очень часто имеют проблемы с самооценкой. В таких случаях очень полезным может быть посетить

психотерапевта

. Только специалист поможет вам, если у вас есть определенные проблемы с эмоциями, чувствами и общением. Вы можете попросить рекомендаций у своего врача, обратиться в государственное лечебное учреждение или попробовать найти специалиста, занимающегося частной практикой.

Очень часто мы поддаемся влиянию энергетических вампиров потому, что не знаем себя. Потратьте какое-то время на то, чтобы разобраться в своих потребностях и желаниях — это поможет вам держать энергетических вампиров от себя подальше.

• Ведение дневника может помочь вам лучше узнать себя. Записывайте свои мысли и чувства, лучше всего, если вы делаете это каждый день. Найдите определенное время, например, утром или перед сном, чтобы описать свои эмоции.
• Проводите время в одиночестве. Оказавшись в одиночестве, поработайте над осознанием себя. Вы будете должны проанализировать себя и свои эмоции — для этого может потребоваться определенное время.
• Подумайте о том, не пытаетесь ли вы угодить всем вокруг. Если вы никогда не отказываете людям и боитесь расстроить другого человека отказом, то вы можете стать легкой добычей для энергетических вампиров. Поработайте над собой, научитесь говорить нет, и тогда у энергетических вампиров будет меньше шансов высосать из вас энергию.

Если у вас будет высокий уровень энергии, то вы наверняка отпугнете всех энергетических вампиров. Попробуйте заняться такими видами деятельности, которые увеличивают уровень вашей энергии и повышают самооценку. Это могут быть, к примеру:

• Регулярные тренировки
• Командные виды спорта
• Йога
• Пилатес
• Карате или курсы самообороны
• Плавание
• Гребля или каякинг
• Активный отдых на свежем воздухе

Эту страницу просматривали 24 560 раза.

Есть люди, которые преднамеренно или неосознанно постоянно высасывают энергию из окружающих. Одно дело, когда вы можете свести контакты с такой личностью к минимуму, но как действовать в том случае, если вам приходится работать вместе? Узнайте, как защититься от энергетических вампиров на работе из этой статьи.

Сейчас, говоря о вампиризме, мы, безусловно, имеем ввиду не высасывание чужой крови при свете луны. Вампиризм в своём современной трактовке подразумевает любую форму заёма энергии, отбора жизненных сил у других людей – то есть, фактически – жизнь за счёт окружающих. Вампиры стремятся исключительно потреблять, при этом они не желают ничего отдавать.

Защита от энергетических вампиров на работе – это тот момент, которому стоит уделить повышенного внимания, если вы вдруг установили «кровососов» в своём рабочем коллективе. Предлагаем вам восемнадцать рекомендаций, как не позволить им питаться вашей энергией.

1. Не хвалите вампиров, не одобряйте их действия – самовлюблённым «кровососам» только этого и надо! Они очень падки к похвале, а если вы прекратите им её давать, автоматически перестанете быть источником энергетической подпитки.
2. Дайте вампиру понять, что вы не намерены быть ответственными в его неприятностях. Его проблемы являются исключительно его проблемами, и вы не намерены их решать. Всем своим видом продемонстрируйте, что вы не намерены страдать совместно с ним.
3. Сведите контакт с «паразитом» к минимуму. Стоит говорить ему максимум слова приветствия и прощания, старайтесь держаться от такой личности как можно дальше.
4. Занимайтесь физической активностью – благодаря этому увеличивается ваш энергетический баланс. Важно, чтобы тело, испытывало хотя бы незначительные физические нагрузки – тогда вы ощутите внутреннюю силу и вам легче будет противостоять другим людям.
5. Не проявляйте сочувствие и сопереживание по отношению к энергетическим вампирам на работе, ведь именно за счёт этих эмоций они питаются вашей энергией. Поставьте себя так, чтобы вампир сразу понял, что вы не намерены быть его жилеткой!
6. Не допускайте, чтобы вампир долго и монотонно говорил, диктуя свою манеру коммуникации. Таким образом (используя длительные и нудные монологи), вампиры подстраивают вас на свои частоты, пытаясь погрузить собеседника в свою реальность, а потом начинают отбирать жизненные силы.
7. Нельзя верить тому, что говорят энергетические кровососы – у них повышенная склонность к вранью. Вампиры являются очень лживыми и лицемерными людьми, которые всегда и во всём преследуют исключительно собственную выгоду.
8. Научитесь отказывать вампирам. Многим людям, по доброте душевной, сложно говорить слово «нет». Нужно учиться этому умению, тогда вам не нужно будет тревожиться о том, как защитить себя от энергетического вампиризма.
9. Если в детстве вы пережили психологическую травму, то во взрослом возрасте можете столкнуться с таким понятием, как повышенная чувствительность к состоянию других людей (может распространяться даже на расстоянии). Обычно она развивается, если ребёнка в детстве бросили родители.

Личность с повышенной чувствительностью концентрируется больше на других людях, чем на себе. В психологии это состояние называется «детской травмой покинутого».

Важно избавляться от этой чуткости, ведь она совершенно не делает вас более счастливым. Таким людям очень легко удаётся подключаться к состоянию окружающих, они способны ощущать других людей на дистанции.

Из-за своей повышенной чувствительности, люди, пережившие детскую травму, самостоятельно создают потребность в защите, а впоследствии начинают искать способы, как отцепить от себя «кровососов».

Как убрать эту чуткость? Самое важное – это нужно осознать, что вы совсем не нуждаетесь в том, чтобы чувствовать всех вокруг. Вам не обязательно быть в курсе их мыслей и состояния. Как правило, после осознания проблемы, она быстро решается сама по себе.

10. Откажитесь от чересчур эмоциональных реакций, не проявляйте никакие свои эмоции по отношению к «кровососу». Таким образом, вы продемонстрируете вампиру, что он для вас совершенно не интересен и он не сможет более поглощать вашу жизненную силу.
11. Когда вы находитесь рядом с энергососом, принимайте закрытую позицию – скрещивайте руки с ногами, направляйте свою грудь в сторону. Идеально, если вы сможете скрестить одновременно и руки, и ноги. Благодаря такой позиции вы замкнёте контур своего энергетического тела и не допустите растраты своей энергии.
12. Не проявляйте слишком много открытости и добродушия относительно вампиров. Последние обожают посещать различные религиозные организации, стремятся находиться в кругу людей, которые практикуют самопознание и самосовершенствование. Объясняется это довольно просто – люди, практикующие саморазвитие, проявляют наибольшую открытость по отношению к окружающим (а, значит, дают энергию).
13. Занимайтесь самоанализом (выполняется в письменной форме). От вас потребуется записать на листке бумаги список вопросов, касающихся своей проблемы и дать на них ответы.
14. Избавляйтесь от обид и чувства вины, которые касаются энергетических вампиров. Многие «кровососы» отбирают энергию, манипулируя чувством вины. Всё, что происходит в нашей жизни неслучайно, вам не нужно обвинять себя во всех смертных грехах, даже если вы ненароком чем-то обидели вампира.
15. Избегайте выполнения просьб, которые он вам диктует. Конечно, этот пункт будет неэффективным, если речь идёт о вашем боссе. В том случае, если ваш начальник – энергетический вампир, защита, которая вам подойдёт – поза с перекрещёнными руками и ногами. Также старайтесь максимально абстраргироваться от происходящего.
16. Не делитесь с вампиром своими слабостями, слабыми местами, недостатками, страхами и так далее. Чем меньшей информацией о вас обладает энергосос, тем тяжелее ему подстроиться к вам, чтобы слить энергию.
17. Используйте технику «отзеркаливания». К примеру, если особо наглая персона будет пытаться силой установить с вами контакт, можно прибегнуть к пародии на неё в шутливой форме.
18. Наши мысли зачастую являются нашим самым большим врагом. Мы сами устанавливаем, как нам относиться к той либо иной проблеме и как реагировать на различные раздражители. Поэтому, нужно быть готовым к своевременной защите от энергетических воздействий. А также не создавать неправильных мыслеобразов, которые нарушают правильную циркуляцию жизненной энергии в организме.

Теперь вы знаете, как избавиться от энергетического вампира на работе. Попробуйте проверить свои знания на практике, обезопасив себя от постоянной утечки жизненных сил.

В завершение статьи рекомендуем к просмотру видео-материал по данной теме

Marissa

Это лишь на первый взгляд кажется, будто вампиры – отголоски древних поверий и фантазии Брема Стокера, автора небезызвестного готического романа «Дракула». Вампиры существуют и среди нас, правда, питаются они не человеческой кровью, а выкачивают из нас жизненную энергию. Не верите?

Просто задумайтесь, наверняка каждый из нас сможет припомнить человека, общение с которым приносило неприятные эмоции – опустошение, слабость, усталость и плохое настроение. К примеру, находясь в транспорте, простаивая в очереди в поликлинику или приходя на работу, вы сталкиваетесь с человеком, который провоцирует скандал, язвит, сплетничает или настойчиво навязывает собственное мнение. Это и есть наиболее яркие примеры вампиризма, при котором человек, являющийся энергетическим вампиром, добивается негативных эмоций от своих жертв. Выводя вас на эмоции, он получает ответную реакцию, по которой словно по ниточке энергия перетекает из вашего тела к нему.

Причем, как показывает практика, энергетическим вампиром может быть любой человек – ваш начальник, коллега по работе, знакомая, муж, свекровь и даже собственные дети. Если вам доводилось или постоянно приходится сталкиваться с энергетическими вампирами, следует знать, как распознать таких людей и можно ли защититься от их влияния?

По словам эзотериков, вампиром, питающимся энергией других людей, человек становится еще в детстве. Причем потребность эта развивается у детей от недостатка внимания и любви. Возможно, родители никогда не дарили ребенку ласки, не заботились, не проявляли других нежных чувств, постоянно грубили  и унижали малыша. Вполне логично, что не получая энергетической подпитки в детстве, такой ребенок вырастает с подсознательным желанием пополнить энергетические запасы за счет других людей. Просто в детстве его не любили и он не знает, как посредством взаимной теплоты можно наполнять друг друга энергией. Поэтому он действует единственным известным ему способом – забирает энергию, которую мы выплескиваем через эмоции.

Как мы уже определились, с такими личностями мы сталкиваемся практически ежедневно. А некоторые люди и вовсе живут с ними под одной крышей или вынуждены находиться в одном помещении на работе. Именно поэтому выявить их несложно, ведь высасывание энергии выявляется в процессе прямого общения.

Общение с человеком, который забирает вашу энергию, вызывает неприятные ощущения. После такого контакта у вас, совершенно без причины портится настроение, вы чувствуете раздражение, агрессию, усталость, опустошение, у вас начинает болеть голова. Причем, если проанализировать, сразу становится ясно, что неприятные эмоции не возникают из пустоты, это вампир пытается вызвать у вас негатив – через негодование, раздражение, жалость или тоску.

Примеров энергетического вампиризма множество. На работе на вас постоянно давит начальник, требуя невозможного и стараясь унизить при коллективе. Дома та же история. Свекровь всячески принижает ваши заслуги, критикует по любому поводу, и кажется, наслаждается самим процессом словесного истязания. Это классические примеры выкачивания энергии.

Однако человек, забирающий вашу энергию, далеко не всегда злой и агрессивный. К примеру, им может оказаться коллега по работе, который постоянно доносит до вас сплетни, намеренно пытаясь задеть вас и заставить эмоционально реагировать. Или же в подъезде вы сталкиваетесь с соседкой, которая жалуется на свое здоровье и не отпускает вас, пока не расскажет обо всех своих проблемах. Такие энергетические вампиры – самые натуральные эгоисты. Эти люди никогда не слушают собеседника, стараясь переводить разговор на собственные проблемы, поругать правительство, посетовать на несправедливость жизни, но с обязательным условием – вывести вас на эмоции.

Встречаются и вовсе неоднозначные личности, от которых никогда не услышишь плохого слова, которые мило улыбаются, всегда приветливы и учтивы. Вот только после общения с ними вам перестает хватать воздуха, а внутри ощущается полное опустошение.

Если вовремя не оградить себя от таких людей, они словно пиявки присосутся к вам, и будут выкачивать вашу энергию до последнего. А результатом этого неблагоприятного общения станет плохое настроение, рискующее ввергнуть в депрессию, проблемы на работе и в личной жизни, недомогания и самые разные болезни.

К слову, энергетические вампиры не нападают на первого встречного. Они подыскивают себе жертву – донора, которого можно опустошать, высасывая из него энергию. Причем, как правило, такие люди не распыляются на несколько жертв, предпочитая одну, но самую легкую. Более того, сильный вампир не теряет связи со своей жертвой даже на расстоянии, оставляя в теле человека так называемый «якорь», через который продолжается откачка энергии. Нередко приходится слышать о том, что после общения с вампиром, человек перенимает его повадки – подражает интонации его голоса или в точности повторяет движения тела. Это лишь подтверждает присутствие связующего звена между охотником и жертвой.

Прежде всего, необходимо уяснить, что человек, который забирает нашу энергию, питается эмоциями. В этом плане нужно постараться не давать энергетическому вампиру никаких эмоций. Например, если такой человек ведет себя навязчиво, постоянно пристает с вопросами, сплетнями или своими проблемами, постарайтесь избегать контактов с ним или прямо скажите, что вам подобные темы не интересны, и тратить на них свое время вы больше не собираетесь.

Однако если энергетический вампир является коллегой по работе или родственником, ограничением контакта с ним бороться не получится. Нужно искать другие способы противостояния. Например, если провокатор критикует вас и обвиняет в чем-либо, попробуйте не поддаваться на провокацию и не вступать в перепалку, а проявить неожиданную реакцию – согласиться с его обвинениями и сказать: «Возможно, ты прав», или просто безмолвно улыбнуться в ответ на обидные слова. Таким поведением вы поставите вампира в тупик, обескуражите его, а значит, дадите понять, что с вами ему ловить нечего.

Если же вампир увлек вас в свою провокационную ситуацию, и вы начали осознавать это, постарайтесь немедленно успокоится. Пока вы находитесь в возбужденном состоянии, энергия будет покидать вас. Только полное безразличие сможет разорвать контакт с энергетическим вампиром. Постарайтесь молчать и не реагировать на его высказывания, причем молчание ваше должно быть не только внешним, но и внутренним.

Можно также бороться с психологическим воздействием приняв определенную позу. При разговоре с вампиром скрестите руки на груди или ноги, если вы сидите. По словам эзотериков, это поможет защитить ваше биополе и убережет от негативного воздействия извне. На Востоке в таких случаях человек соединяет большие пальцы с указательными. Кроме того, специалисты рекомендуют носить в кармане зеркальце, и во время разговора направлять его зеркальной стороной на энергетического вампира, так чтобы он не замечал ваших манипуляций. Негативное воздействие на вас будет отражаться, и бить по самому агрессору.

Существует еще один способ борьбы с этим аномальным явлением. Называется он кокон. В то время когда вы ощущаете, что находитесь во власти энергетического вампира, представьте себя внутри стеклянного кокона, толстое прозрачное стекло которого надежно защищает вас от влияния этого опасного человека. Достаточно попрактиковаться визуализировать кокон в людных местах, чтобы без проблем использовать этот способ защиты в случаях, когда у вас отнимают энергию. Причем можно визуализировать как прозрачный, так и зеркальный кокон. В этом случае вы не только останетесь неуязвимы, но и обратите направленный на вас негатив в сторону отправителя.

Существует также «тепловая защита». Создается она очень просто. Перед встречей с энергетическим вампиром примите душ, причем минут 10–15 постойте под струями горячей воды, чтобы ваша энергия выровнялась и равномерно распределилась по телу, а затем резко включите абсолютно ледяную воду. Холода вы не почувствуете совершенно, а вот ваши кожные покровы сожмутся и теплообмен с окружающим воздухом резко сократится, благодаря чему полученная от горячей воды энергия аккумулируется внутри организма и ваша аура станет непреодолимым барьером для внешних воздействий.

Когда ни один из предложенных методов не помогает остановить высасывание энергии, наберитесь смелости и серьезно предупредите энергетического вампира о том, что если это еще раз повторится, в ответ вы предпримете радикальные меры, при которых ему точно не поздоровится. Узнав о том, что вы понимаете суть происходящего, энергетический вампир оставит вас в покое. Крепкого вам здоровья!

Нередко человек замечает, что в обществе определенных людей на него наваливается внезапная слабость, наблюдается упадок сил, пропадает желание заниматься делами и решать какие-то вопросы. Не исключено, что это является результатом общения с энергетическим вампиром, который поглощает биоэнергию более слабых и чувствительных натур. Чтобы не терять собственные силы, следует знать как же защитить себя от нападок энергетического вампира.

Когда мы общаемся с другими людьми, помимо обмена словами и эмоциями, мы обмениваемся друг с другом энергией.

Если обмен равномерный, то общение не вызывает дискомфорта, остается ощущение взаимной симпатии и приязни. Если же обмен неравномерный, один из собеседников восполняет дефицит своей энергии за счет другого.

Такой процесс может быть сознательным, например, когда член вашей семьи или близкий друг болен, вы сознательно поддерживаете его, отдавая частичку своей энергии.

Важно! Часто энергетическими вампирами становятся глубоко закомплексованные, эмоционально и духовно обделенные люди, которые просто не имеют источников положительных эмоций.

Энергетические доноры – это, соответственно, люди, отдающие свою энергию вампирам. Чем выше донор развит эмоционально и психически, тем меньше он заметит факт вампиризма.

Однако, если донором выступает обычный человек со средним запасом энергии, последствия энергетической откачки могут быть для него весьма ощутимы и даже опасны. Особенно, если общение с энергетическим вампиром происходит постоянно, дефицит энергии с каждым разом все ощутимее.

Чтобы процесс поглощения моральных сил был запущен, требуются специальные условия, прежде всего, «жертва» должна быть выведена из равновесия, чем-то расстроена, огорчена или обижена. Этого и добивается агрессор. Признаки его «работы»:

1. Пустые, бессмысленные, монотонные разговоры, отнимающие у собеседника желание общаться.
2. Бесконечные вопросы и придирки.
3. Нежелание слушать ответы и постоянные перебивания.
4. Игнорирование доводов и прочее.

Разговаривать с таким человеком – настоящее мучение! Он не слушает никого, кроме себя и наслаждается, когда видит, что собеседник устает и утомляется от такого общения. В этот момент и происходит «зарядка»: биополе «донора» разрушено, и ничто не препятствует оттоку энергии.

Важно! Чтобы определить, есть ли в ближайшем окружении люди с задатками вампиров, необходимо обратить внимание на поведение друзей, родственников, коллег.

Если энергетический хищник находится рядом со своим «донором», он будет всячески стараться отвлечь его от важных дел, не давая сосредоточиться на решении вопросов. Если рядом кто-то готовится к экзамену или важному собеседованию, вампир включит громкую музыку, будет ходить из комнаты в комнату, хлопая дверями, бесконечно покашливать или производить другие монотонные, раздражающие звуки. Даже после нескольких замечаний он не успокоится, а только усилит свои действия, чувствуя, что добивается поставленной цели.

Некоторые люди обожают смаковать всяческие трагедии и несчастья, происходящие с другими. Они с удовольствием пересказывают увиденные хроники происшествий, новости о катастрофах или сюжеты фильмов ужасов. Дурные сны, связанные с темой смерти – их любимый предмет для разговора! Когда окружающие искренне переживают и расстраиваются по тому или иному поводу, вампиры получают настоящее наслаждение, ведь в этот момент их энергетическая «копилка» пополняется новыми ресурсами.

Интересно знать! В окружении таких людей не уживаются домашние животные и комнатные растения. Бытовая техника и различные приборы часто ломаются и выходят из строя.

Еще один важный признак – таким людям просто необходим телесный контакт со своей жертвой. Снисходительно погладить по руке или голове, наступить на ногу, толкнуть в спину, навалиться в общественном транспорте – это характерные действия, свойственные вампирам.

Любят брать в долг и не отдавать деньги, даже прекрасно зная о сложном финансовом положении своего «спонсора». Они часто обещают сделать что-то важное, что имеет огромное значение для того, кто просит. Естественно, что ни о каком выполнении обязательств не может идти и речи. Человек ждет и надеется на помощь, тратит свои эмоции и тем самым «подпитывает» энергетического охотника, которому только это и нужно!

Если разделить энергетических вампиров на категории, то можно выделить следующие:

1. Дети. Детям нужно очень много энергии. Они могут её брать из окружающих, но чаще всего из близких людей (мама, папа, бабушка, дедушка).
2. Родители. Бывает и такое, что в семье есть люди, с которыми тяжело общаться, либо которые специально портят вам настроение, злят, выводят из себя. Ведь наоборот, в сложившемся у нас стереотипе, именно родители тратят свои силы на детей. Но, доводилось ли вам слышать фразы на подобии «Я на тебя всю жизнь работал, а ты…». Иногда родители даже и не замечают, как получают удовольствие от того, что ребенок им подчиняется. Сюда же можно отнести и срыв негативных эмоций, которые родители «выливают» на своих детей.
3. Друзья. Думаю, что вам знакома ситуация, когда к вам приходит друг (подруга) и начинает рассказывать, что у него (нее) все очень плохо, а у вас все хорошо. Такой ситуацией друг или подруга хотят вызвать у вас сочувствие. Как только вы начали переживать или расстроились из-за другого человека, можете быть уверены, что вы отдали часть своей энергии.
4. Больные люди. Если человек болеет, то все силы у него уходят на то, чтобы восстановить самого себя. Чтобы быстрее восстановиться, человеку нужно больше энергии. Находясь возле больного вы можете чувствовать большой упадок сил. Хорошо это можно наблюдать в больницах.
5. Скандалисты (хамы). Вам знакомы люди, которые очень любят хамить, скандалить, ругаться? Таким способом они пытаются подзарядиться энергией от человека, на которого они кричат.

Рано или поздно признаки энергетического вампиризма начинают появляться у тех, кто не умеет самостоятельно бороться с жизненными проблемами и постоянно пытается решать их с помощью других людей. Он портит жизнь и себе, и окружающим. В группе риска люди, у которых преобладают негативные эмоции. Их организм к этому привыкает и начинает требовать подпитку исключительно негативными эмоциями других людей.

Есть внешние признаки энергетического вампира. Как правило, все люди, являющиеся таковыми, ими обладают. Присмотревшись повнимательнее к человеку, с которым вам неприятно общаться, вы можете их заметить. Но совсем не обязательно ему иметь все признаки, достаточно всего двух-трех. Итак, как распознать энергетического вампира по его внешности?

1. Первый признак — это морщины. У вампиров присутствуют следы их вечного недовольства и мимического проявления негативных эмоций. Это межбровные и носогубные складки. Особенно часто они заметны у людей в возрасте, и это нормально. Но если вы видите перед собой молодого человека с такими морщинами, можно задуматься о том, не вампир ли он.
2. Вампиры чаще всего имеют сросшиеся или густые брови. Женщины часто выщипывают их, но если вы узнаете о том, что ваша подруга имеет проблемы с длиной волосков брови, и ей приходится их подстригать, стоит задуматься и присмотреться к остальным признакам.
3. Взгляд такого человека сложно выдерживать. Он либо тяжелый и неприятный, либо печальный и затравленный. Как правило, первый принадлежит тем, кто осознанно питается чужой энергией, выводя людей из себя. Второй — тем, кто делает это неосознанно.
4. Радужная оболочка их глаз зачастую имеет тусклый цвет, но иногда он меняется, становясь более ярким после того, как вампир получает энергию от посторонних людей.
5. Уголки губ людей, склонных к энергетическому вампиризму, могут быть опущены вниз. Но это не только признак энергетического вампиризма, но и брюзгливого характера. Впрочем, зачастую это хорошо сочетается между собой.
6. Выражение лица — это скука, иногда печаль и некая затравленность. Но это касается тех, кто не осознает свою тягу к чужой энергии. Лицо также может выражать недовольство, обеспокоенность и другие негативные эмоции.
7. Если вы знаете человека, который практически не меняет печального выражения лица, то, скорее всего, это вампир. Кожа таких людей чаще всего бледна, но это не редкость в наши дни.
8. Движения вампиров медлительны, а фигура худощава. Последнее часто выставляется напоказ в качестве личного достижения. Это делается для того, чтобы вызывать у людей эмоции, например, зависть.

Чаще всего можно распознать вампиризм именно по поведению. Во-первых, подобные люди любят вызывать сострадание и жалость к себе.

Это и есть те самые «нытики». Будьте осторожны, это не просто бедные овечки, у которых все плохо и на работе, и на личном фронте – это манипуляторы. Кроме этого, есть несколько примечательных черт, которые характеризуют энергетический вампиризм:

1. Это люди, которые провоцируют драки и ссоры вокруг себя. Им нужно внимание к себе, пусть даже негативное, поэтому они могут провоцировать вас на крики и раздражение, подбивать людей на драки, натравливать людей друг на друга. Также им интересно разрушать дружбу или любовь. При этом, вампиры могут играть за обе стороны созданного ими конфликта: так больше энергии достанется.
2. Если кто-то из близких намеренно пытается вывести вас из себя и спровоцировать на нервный срыв, он явно хочет покушать вашей энергии. Вполне возможно, что энергетическими вампирами являются и провокаторы в интернете, то есть попросту тролли.
3. Манипулируют на вашем чувстве вины. У таких людей не только все плохо, но и все вокруг плохие, вы в том числе. Они могут вас постоянно заставлять извиняться и пресмыкаться.
4. Энергетический вампир бьет в момент, когда вы наиболее слабы. Именно в периоды вашей слабости они чувствуют себя сильнее. Кстати, бывают и чрезмерно назойливые вампиры: «Тебе чем-то помочь?». У них всегда есть куча ненужных советов.
5. Утечку энергии вы ощущаете даже при мысли об этом человеке.
6. Эти люди слишком много разговаривают. При этом темы их разговора – они сами и их проблемы. Также фигурируют негативные явления, обсуждения смертей, похорон, катастроф, плохих новостей и того, как страшно жить и куда мир катится. Это вообще большие любители поныть и наша энергия при общении с ними уходит на то, чтобы восстановить положительную картину мира.
7. Что бы вы им ни говорили, энергетические вампиры это используют вам во вред. Поэтому они так любят открытых людей.
8. Они любят злобно пошутить. И над вами тоже. Также это нарушители вашего личного пространства. Так, автор столкнулся при съеме квартиры с хозяином, который приходил, например, поздно вечером, и не задумывался о том, что люди отдыхают. Если учесть, что все попытки завести в этой квартире домашние растение ничем не увенчались, то все становится понятно.
9. Пожиратели энергии любят разговаривать, подсев очень близко к вам, хватать вас за руки и т.д. Также они нарушают пространство психологическое, например, могут задавать бестактные вопросы.
10. Также они любят обесценивать ваши чувства и опыт. Если вы делитесь с ними переживаниями, они спокойно могут сказать, что это ерунда полная.
11. Им скучно жить. Поэтому они создают скандалы на пустом месте, драматизируют, провоцируют, испытывают вас на прочность и совершают экстравагантные поступки, чтобы что-то почувствовать.

Энергетические вампиры могут быть двух типов.

1. Первый тип – неосознанный. Такие вампиры не отдают себе отчет в том, что на самом деле питаются чужой энергией. Эти люди становятся вампирами в моменты неудач, либо совершают кражу энергии время от времени, но при этом не желают зла тому, за чей счет живут. Иногда таким неосознанным вампиром может быть престарелый родственник или ребенок.
2. Второй тип – сознательные вампиры. Такие люди представляют для донора гораздо большую опасность, поскольку они целенаправленно выкачивают жизненные силы из окружающих и хорошо умеют скрывать свои истинные намерения. Они не испытывают сострадания к жертвам, не привязаны к ним эмоционально, не обременяют себя вопросами этики. Их главная задача – получить энергию любой ценой.

Есть деление любителей энергетической агрессии еще на два типа. Это солнечные и лунные вампиры.

1. Вампиры-экстраверты (или солнечные вампиры) – это как раз таки те злобные скандалисты, которые готовы вступить с вами в драку, лишь бы получить от вас хоть какую-то порцию энергии. Обычно они эгоистичны, очень агрессивны и жестокие. Главный их инструмент для получения энергии – это физическая и душевная боль. Они не будут скрывать своего недовольства и выскажут вам все в лицо. Можно назвать солнечных вампиров открытыми.
2. Вампиры-интроверты (или лунные вампиры) – это своего рода противоположность солнечных вампиров. Они получат из вас энергию мягко и спокойно. К этой категории людей относятся нытики, пессимисты, зануды. Они снова и снова будут рассказывать вам о том, как им плохо и ждать, что вы им поможете. В отличии от вампиров экстравертов, лунные вампиры не будут с вами ссориться и доказывать свою правоту.

Учение Аюрведы выделяет семь видов энергетических вампиров:

1. Солнечный, или творческий
   Представители этого вида проявляют недюжинный талант в вызове эмоционального всплеска у жертв. Они стараются вызвать страх, смущение, а распознать таких людей очень тяжело, ведь они не зацикливаются на одном методе выкачивания жизненной силы.
2. Лунный, или инфантильный
   Представители данного вида всегда давят на жалость и сострадание. Они могут отличаться детским поведением, постоянной тревожностью, склонностью к беспокойству и депрессивным состояниям, а также страдать от множества фобий.
3. Марсианский, или осуждающий
   Эти вампиры любят критиковать и осуждать своих жертв, могут даже пытаться позорить их перед окружающими. Если правильно выработать стратегию поведения и не поддаваться на провокацию, представитель марсианского вида оставит вас в покое.
4. Меркурианский, или информационный
   К этому виду энергетических вампиров относят людей, которые навязчиво предлагают общение на неинтересные собеседникам темы при личной встрече или по телефону. Они постоянно звонят, пишут и не оставляют в покое. Лучше всего ссылаться на занятость или просто не отвечать.
5. Венерианский, или обольщающий
   Чаще всего к этому виду относятся представительницы прекрасного пола. Они забирают энергию во время того, когда жертва желает близости с энергетическим вампиром. Их оружие — привлекательная внешность, соответствующее поведение и одежда. Таких вампиров не смущает наличие постоянного партнера, да и до измен дело, чаще всего, не доходит.
6. Юпитерианский, или подавляющий
   Представители этого вида любят власть и обладают ею, пользуясь своим положением для утоления энергетического голода. Они эксплуатируют всех, кто находится ниже по карьерной лестнице, злоупотребляют властью и чаще всего выбирают в качестве жертв сотрудников или членов семьи, которые зависят от вампира морально или материально.
7. Сатурнианский, или недопонимающий
   Чаще всего к этому виду относятся пожилые люди и дети. Они не понимают объяснений, что рано или поздно вызывает раздражение даже у самого уравновешенного человека. Еще одно поведение вампиров этой разновидности — это намеренное игнорирование своих жертв. Они не отвечают на сообщения и звонки, делают вид, что не слышат вас, или просто молчат, когда вы пытаетесь с ними разговаривать.

Также психологи выделяют несколько основных типов энергетических вампиров.

1. Контролёр
   Этот вампир имеет свое мнение обо всем. Но самое главное, что он всегда знает, что будет лучше для вас. Типичным примером энергетического вампира является «умудренная опытом» родственница: теща или свекровь. Постоянные нравоучения, мудрые советы и лекции на тему, что является правильным и не правильным, подпитывают такую родню энергией. Такому человеку важно самоутвердиться, доминируя над кем-либо.
2. Нарцисс
   Этот тип энергетического вампира имеет завышенную самооценку, постоянно требует внимания и жаждет восхищения. Такой человек имеет тенденцию прерывать вас, когда вы говорите с ним, чтобы рассказать о себе любимом. Он не спросит вас, как вы себя чувствуете и все ли у вас в порядке. Но он с удовольствием будет рассказывать о своих успехах и достижениях. Справедливости ради, надо сказать, что почти каждый из нас в некоторой степени, нарцисс. Все мы любим похвалу. Но у нарциссов–энерговампиров тщеславие возведено в куб. Зачастую, вследствие отсутствия значимых достижений, они вынуждены рассказывать всем встречным-поперечным небылицы о себе, чтобы самоутвердиться.
3. Критик
   Этот энергетический вампир чувствует себя достаточно компетентным и квалифицированным, чтобы указать на ваши ошибки и унизить вас. Это может быть, начальник, который критикуя всех и всё, таким образом, пытается скрыть собственную некомпетентность. Любой «косяк» на работе со стороны подчиненного для него, как бальзам на душу. Он любит повторять, что вам есть чему поучиться и периодически укоризненно качает головой. Власть ему приносит наслаждение, поэтому его можно также назвать «энергетическим садистом».
4. Жертва
   Этот тип вампира думает, что весь мир настроен против него. Встретив такого человека на улице, вы вынуждены выслушивать жалобы на правительство, на одиночество, на родственников, на различные недуги и так далее. Его цель вызвать жалость к себе. На самом деле жертвой может быть вполне успешный и респектабельный человек, но он будет жаловаться на высокие налоги или высокую цену на бензин для своего внедорожника. Зачастую такие жертвы жалуются на жизнь человеку, который действительно находится в трудной жизненной ситуации, но их это не смущает.
5. Болтун
   Этот энергетический вампир загружает окружающих ненужной бесполезной информацией. Он не может молчать. Если при встрече, из вежливости, спросить его как дела, то он действительно будет рассказывать про свои дела. Но обычно этого даже не требуется. Типичными примерами болтунов являются сплетники.
6. Разрушитель
   Самый неприятный тип энергетического вампира. Это может быть член семьи или один из сослуживцев. Такие люди питаются энергией скандала, ссоры, любого противостояния. Миролюбивые, дружеские отношения в коллективе или в семье вызывают у них скуку и апатию. Им нужна война, в которой сплетни, козни, наговоры – лучшее оружие. Для них важно довести человека до эмоционального срыва. Причем для этого совсем не обязательно устраивать скандал. Разрушители обычно являются талантливыми провокаторами. Они наводят смуту и наслаждаются тем, что окружающие выведены из равновесия и испытывают психологический дискомфорт.
7. Завистник
   В отличие от нарцисса, такой вампир внимательно выслушает вас. Больше всего его будут интересовать ваши проблемы и неприятности. Он будет «искренне» сочувствовать вам, но после общения с ним вы почувствуете не облегчение, а усталость и раздражение. Завистник забирает у вас силы, ему доставляет удовольствие осознание того, что кого-то преследуют неприятности или болезни. Таким людям не стоит изливать душу.

Чтобы понять, что такое энергетический вампиризм, стоит ознакомиться с его основными признаками:

1. Потеря равновесия. Именно потерю равновесия чаще всего ощущает человек, пообщавшись с энергетическим вампиром. Такой потребитель энергии обожает приставать к другим с долгими разговорами, различными уточняющими вопросами и прочим, пока человек окончательно не начнет выходить из себя и раздражаться. Даже видя, что собеседник давно устал от разговоров и вымотан, такой «кровопийца» проигнорирует этот факт.
2. Пустая болтовня. Энергетический вампир положительно относится к длительным и «пустым» разговорам. Распознать такого человека несложно. Если кто-то рассказывает вам о своих бедах нескончаемым потоком информации, и при этом вам сложно вставить хотя бы слово, то перед вами явный энергетический вампир. Как правило, бывает довольно сложно прервать или закруглить разговор с таким человеком, если он сам не желает этого.
3. Акцентирование на негативе. Таким людям по нраву пересказывать подробности каких-то жутких аварий, смертей и прочих страшных явлений. Они с особым энтузиазмом начинают рассказывать о деталях какого-то неприятного события, не беря во внимание факт, что кому-то это может быть неприятно. Они будто «питаются» чужими страхами и страданиями. Как правило, после таких разговоров обеспечено мрачное настроение.
4. Зависимые ситуации. Энергетическим вампирам нравится создавать ситуации, в которых человек ощущает себя зависимым от них. Им по вкусу держать кого-то в неведении. Речь может идти о многих аспектах. Например, человек обещал вам одолжить в этот день некую вещь, но до последнего не выходит на связь, зная, что вам больше не у кого попросить и вы рассчитывали именно на него. Или же вам нужно договориться о встрече с этим человеком, но он долго не может определиться с местом и временем, заставляя вас вновь и вновь возвращаться к этой теме. В целом, таких зависимых ситуаций может быть очень много. Энергетическому вампиру важно измучить вас долгим ожиданием.
5. Образ. Нередко люди, которые не успели ощутить на себе воздействие энергетического вампира, могут давать ему довольно лестные характеристики – честный, открытый, откровенный. Лишь впоследствии становится понятно, что эта открытость не имеет никаких разумных границ.
6. Прямой контакт. Энергетическим вампирам весьма нравится близкий контакт с собеседником. Он может взять вас за руку, периодически хлопать по плечу. Иногда со стороны может показаться, будто он пытается удержать вас.
7. Раздражение. Самый очевидный признак. После общения с энергетическим вампиром человек чаще всего чувствует раздражение и слабость, а также сожаление о потраченном времени.

О «вампирах» говорено много раз, но как распознать «донора»? Начнем с того, что это не те люди, из которых «вампиры» качают энергию. Это не жертвы. Доноры, как и в пунктах приема крови, делают это исключительно добровольно и не в ущерб себе.

«Доноры» не делятся энергией целенаправленно и адресно — от них идут почти осязаемые потоки, проникающие в душу любого собеседника. Они несут радость, тепло, ощущение надежности и защиты. Эти люди спокойны и уверенны в себе, они никогда не унизят визави, а наоборот, поддержат его, помогут справиться с беспокойством, возвысят над самим собой. После общения с ними чувствуешь, будто стал лучше, появляется желание что-то делать, добиваться успехов, брать с него пример.

В то время как «вампиры» очень разные, все «доноры» похожи между собой. Они, как чуткие психологи, помогают собеседнику вернуть душевное равновесие. Если тот совершил проступок, вдохновляют на выправление ситуации, но не осуждают. «Доноры» всегда поделятся своим опытом, подскажут и научат, давая понять: «Я добился этого, а значит и ты сможешь». Рядом с ними исчезает многолетнее чувство вины — «доноры» оправдывают и понимают. Они в чем-то похожи на идеальную маму — поэтому мы к ним так тянемся. «Доноры» встречаются очень редко, и они всегда окружены толпой людей.

Энергетических паразитов можно встретить где угодно. Их много в общественном транспорте, в парках, на улицах, а также на работе. В первую очередь их ни в коем случае нельзя пускать в своё личное пространство. А это означает, что не следует допускать панибратских отношений с первым встречным, а на работе необходимо всегда сохранять определённую психологическую дистанцию при общении.

Если вас начинают «доставать», то ни в коем случае нельзя нервничать, злиться, расстраивается, так как энергетический сосун только этого и ждёт. Ведь чем больше вы тратите энергии, тем больше её получает он.

1. Метод построения энергетического щита 
   Нужно представить вокруг себя очень плотный щит из светящейся материи, который сможет уберечь вас от негативной энергии другого человека. Кроме того, некоторые представляют этот щит в виде отражающего экрана, который возвращает «нападающему» весь его негатив. Эффективность этого метода будет зависеть от того, на сколько вы сильно сможете визуализировать данный щит.
2. Метод преуменьшения значимости вампира
   Бывают ситуации, когда жертва энергетической атаки преувеличивает образ стоящего напротив вампира. Например, боится его. Это играет на руку похитителю чужой силы, ведь так у него значительно повышаются шансы на то, чтобы украсть у вас часть энергии. Совет: преуменьшите значимость вампира. Представьте его в виде клоуна либо человека маленьких размеров. (Этот прием можно также встретить в психологии).
3. Защитные слова
   Если человек верит, к примеру, в мантры, то уверенное повторение и понимание их может защитить вас. Здесь может играть роль дыхание, правильный ритм, правильность порядка слов, визуализация.
4. Нападение
   Лучшая защита – это нападение. Так ли это, решает каждый сам. Но такой метод существует и он достаточно эффективный. Более того, на мой взгляд, он самый действующий из выше перечисленных.
5. Игнорирование
   Предположим, вам постоянно жалуются на свою судьбу, но при этом человек совершенно ничего не хочет делать для того, чтобы улучшить её. Относитесь холодно к таким жалобам, игнорируйте их. Вам может показаться, что это очень жестоко и неправильно. Тем не менее это лучшая защита для вас и лучшая помощь для человека, который жалуется.
6. Защитные предметы
   В каждой религии есть предметы, которые предназначены для защиты человека. К таким предметам относятся и священные фигуры в буддизме, и талисманы с амулетами, и, конечно же, нательные кресты, которые используются в католичестве и православии.
7. Закрытие и уход от вампира
   Вам ничего не мешает закрыться или уйти от вампира. Начиная от физических действий (скрещение рук, отведение взгляда в сторону и т.д.) до духовного закрытия и ухода (скрытия информации о себе, молчание, игнорирование).

Если вы подозреваете, что столкнулись с таким человеком, то должны понимать, как защититься от энергетического вампира. Вот лишь несколько способов.

1. Во-первых, можно использовать простые амулеты. Например, носить что-то круглое: обруч, браслет, круглые серьги.
2. Физическое противодействие возможно и следующим образом. Принимайте при контакте закрытую позу, то есть, скрещивайте ноги и руки.
3. Также важно, куда направлена ваша грудь. При контакте с энергетическим вампиром нужно сидеть плечом к плечу, параллельно друг другу или так, чтобы направления ваших грудных клеток были в разные стороны.
4. Чтобы всегда восполнять запасы энергии, ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом и почаще экспериментируйте в общении.
5. Перестаньте с этим человеком контактировать. Если это коллега, то можете откровенно говорить ему, что он мешает или что вы заняты.
6. Не поддавайтесь ни на какие его провокации. Он не должен получать эмоциональные отклики от вас. Сколько бы вас ни выводили на сильные эмоции, держитесь равнодушно.
7. Не давайте ему знать, даже если и почувствовали себя виноватым. Также никогда не оправдывайтесь перед таким человеком.
8. Отзеркаливайте – вампиры этого боятся. Пародируйте, если он хвастается, жалуйтесь намеренно, если он ноет, копируйте его жесты.
9. Не делитесь с ним своими слабостями. Так ему труднее будет на вас надавить.
10. Не позволяйте ему диктовать манеру общения. Нудный долгий монолог вампира – способ настроить человека на свою частоту. Это позволяет откачивать энергию более продуктивно.
11. Не жалейте такого человека и не сочувствуйте. Если он начал жаловаться, можете начать плакать ему в плечо в ответ. Также можете пресечь поток пессимизма. Говорите, что с ним такого не случится и т.д. Не нужно и перехваливать его.

Семейные энерговампиры заслуживают отдельного разговора. С семейным вампиризмом дело обстоит гораздо сложнее, а иногда и трагичнее. Ведь обычные рекомендации по защите в этом случае неприменимы. В замкнутой энергосистеме (семейный эгрегор), которую и представляет собой семья, некуда скрыться, нельзя бесконечно прятать глаза и избегать прикосновений или близости.

Не поможет и хорошее воображение. Мужа или жену, а тем более ребенка, нельзя так просто обдать холодом или оттолкнуть. Против матери, отца, тещи или свекрови не будешь читать заговоры, даже из белой магии — семья являет собой некоторое количество (равное числу ее членов) сообщающихся энергососудов (семейный эгрегор), поэтому любое ваше защитное зеркало рано или поздно «вопьется» своим осколком в вас же или в кого-нибудь наиболее слабого из ваших близких.

Интересно знать! В случаях семейного вампиризма так много трагических исходов (самоубийств, продолжительных, тяжелых непонятных болезней, ранних или мучительных смертей), ведь наиболее решительный шаг — разрыв отношений — также не всегда возможен.

Впрочем, и с супружеским разводом все не так просто. Ведь даже после разъезда между вами все равно еще очень долгое время будет сохраняться энергетическая связь, подпитываемая вашими воспоминаниями о былой любви и совместной жизни. Если же у вас есть дети, эту связь разорвать во много-много раз сложнее (даже если вы никогда больше не увидите своего супруга и не позволите ребенку общаться с отцом) хотя бы просто потому, что дети наследуют черты обоих родителей (семейный эгрегор).

А бывает и так, что в ваше, еще не окрепшее, супружеское поле вторгается один из ваших (или не ваших) родителей. Очень часто такой активный родитель лишает энергии и вас, и вашего избранника, и ваших детей — своих внуков. Иногда напрямую — буквально съедая, «как ржа железо», невестку или зятя, вынуждая их спасать свою жизнь бегством без оглядки, особенно если старшее и молодое поколение вынуждены жить в одной квартире.

Важно! А иногда косвенно — он просто кого-нибудь «изматывает» требованиями внимания, жалобами и упреками, придирками и претензиями настолько, что сил на свою семью у жертвы совершенно не остается.

В семье с нарушенной, нестабильной общей аурой начинаются ссоры, раздражение по пустякам, обиды за отсутствие внимания, упреки в недостатке любви, выяснение отношений — таким образом, отчасти восстанавливается энергетический баланс вашей энергосистемы (в том случае, если вы не понимаете, что происходит и не принимаете необходимых мер по ее гармонизации). Это особенно больно, если супруги без постороннего вмешательства (или даже при его наличии, но чуть позже, когда ваше общее энергетическое тело окрепло бы) могли бы жить долго и счастливо — душа в душу.

Одна из наиболее частых причин развода — супружеские измены — в большинстве случаев является следствием энергетического вампиризма мужа или жены.

В случае с семейным вампиризмом психологи выделяют несколько рекомендаций:

1. Превратите вашу семейную жизнь из «как кошка с собакой» в… «с кошкой и собакой». Да-да, именно вместе — кошка поглощает негативную энергию, а собака отдает энергию положительную. Если больной член семьи неосознанно вытягивает у остальных энергию — дайте ему силы, ведь ему их действительно не хватает. И взгляните на это с другой стороны — положительный момент совместной жизни состоит в том, что, если вам будет плохо, ваша семья автоматически будет питать энергией вас (кстати, у млекопитающих это «записано» в генной памяти).
2. Если вашему супругу, ребенку, одному из родителей катастрофически не хватает внимания и он «вероломно» посягает на него, действуйте по принципу «проще уделить пару минут, чем полчаса отбиваться»: сконцентрируйте свое внимание на биении своего сердца, пробудите в нем любовь, «разогрейте» его и пошлите капризному и требовательному семейному вампиру очень искреннее — от всей души — мысленное пожелание: «Я очень люблю тебя и хочу, чтобы у тебе было все хорошо». Помогает, проверено! Причем не только ему, но и вам — ваше собственное раздражение и злоба исчезают бесследно.
3. Научитесь говорить твердое «да», вместо того чтобы костьми ложиться, но не поступаться своими принципами до последней капли крови. Попробуйте встать на точку зрения нападающего противника, посмотрите на ситуацию его глазами, представьте, что вы спорите с маленьким ребенком, и с легкой душой скажите вампиру «да» — спокойно, веско и убедительно. А себе (не менее убедительно): «Я считаю, что ты не прав». Относитесь к придиркам и провокациям с изрядной долей иронии и снисхождения, но доброжелательно — даже если в вашем споре и родится истина, она все равно станет жертвой. Пожалейте бедную истину.
4. Научитесь говорить «нет» так, чтобы не оставлять собеседнику-провокатору возможности заподозрить иное толкование этого слова. «Нет» следует произносить как можно тверже, громко и совершенно без эмоций — это просто констатация факта, а не прелюдия к скандалу. И не пытайтесь ощущать свою вину или неловкость, опуская глаза и теребя складки одежды. Расправьте плечи, дышите полной грудью! Вы правы, и ваше «нет» — ваш выбор и свобода!

Основные признаки «вампиризма» на работе и как с ними бороться:

1. Если ваш начальник вампир, он будет откачивать вашу энергию с позиции силы, провоцируя вас на следующие эмоции: страх, неуверенность в себе, досада, несправедливая обида и так далее.
2. Если вампир ваш коллега, он будет вызывать у вас негатив, создавая дискомфорт в вашем окружении: излишняя болтовня не по делу, ссоры по мелочам, жалобы руководству, сплетни.
3. Если вампир у вас в подчиненных, он будет находить предлог, чтобы отнять как можно больше вашего времени и, тем самым, вызвать ваше раздражение и негатив в коллективе: он будет жаловаться на коллег, провоцируя вас на скандалы; ему постоянно что-то будет мешать на рабочем месте; либо он будет слишком активным общественником, донимающим вас предложениями и идеями.
4. Когда нельзя исключить общение с энергетическим вампиром по объективным причинам, постарайтесь сделать так, чтобы он потерял к вам интерес как к возможному донору.
5. Лучшая стратегия – применить к вампиру его же оружие. Если вас провоцируют на ссоры и выплеск негативных эмоций, постарайтесь вывести вампира из себя нестандартной реакцией: сведите все к шутке, не смотрите ему в глаза, абстрагируйтесь от его угроз и обвинений.
6. Если вампир занимает ваше время жалобами и нытьем, расскажите ему в ответ печальную историю из жизни ваших абстрактных знакомых. Важно, чтобы ваш рассказ был достаточно долгим и вампир сам потерял интерес к беседе с вами. Или сообщите вампиру, что вы очень заняты и не можете его выслушать.
7. Если вашу энергию откачивают через обсуждение ваших проблем и личной жизни, перестаньте делиться частной информацией, отвечайте на расспросы размытыми фразами.
8. В целом, ваша задача – не позволить вампиру вывести вас на те эмоции, через которые обычно происходит кража вашей энергии. Если вы не будете играть по его правилам, он перестанет получать вашу энергию и общение с вами станет неинтересным.

Если вы узнали себя в любом из этих типажей, если осознаете, что получаете удовольствие от того, что раздражаете и выводите людей, значит, у вас есть проблемы. Вы могли бы сказать, что это совсем не ваши проблемы, а окружающих.

Но рядом с «вампирами» могут существовать либо родственники (и то не все), либо люди с низкой самооценкой. Самодостаточный адекватный человек сразу поймет, что от вас одни расстройства и уйдет восвояси. А значит, проблемы все же ваши. И с ними нужно бороться.

Чтобы бороться с проблемой, сначала нужно выявить ее корни. А они, как обычно, находятся в детстве. Энергетическим «вампиром» человек становится оттого, что ему не хватает собственной энергии и он компенсирует ее за счет чужого внимания. Внутренняя опустошенность возникает из-за нехватки родительского внимания в детстве — когда мама и папа были заняты своими делами, предоставляли ребенка самому себе. Чтобы как-то обратить на себя внимание, он начинал капризничать или притворялся больным.

Важно! Такая тактика прижилась и вошла во взрослую жизнь.

Иногда человек становится «вампиром» уже будучи взрослым — вследствие болезни или психологической травмы. Результат одинаков — ему неуютно в одиночестве, он нуждается в чужом внимании, в эмоциях, направленных на него. И добивается этого всеми способами, порой даже не осознавая своего поведения.

Если вы заметили в себе признаки «вампиризма», не спешите отчаиваться — с этим можно бороться. Нужно научиться вырабатывать свою собственную энергию, черпая ее в красоте окружающего мира, интересных занятиях, самосовершенствовании. «Вампиры» обычно зациклены на своем душевном дисбалансе и мало интересуются всем остальным.

1. Нужно вырываться во внешний мир из внутреннего морока. Хорошее упражнение — устроить себе большую прогулку на 2-3 часа, и по пути комментировать в голове все хорошее, что видите: дерево с красивыми изгибом ствола, интересное здание, милого ребенка. Это наполняет душу положительной силой, потребность в чужой энергии отпадает сама собой.
2. Очень хорошо помогают интенсивные занятия спортом, активные хобби. Для верующих людей хорошим выходом станет церковь — не важно, какую вы исповедуете религию. Медитации — тоже прекрасный вариант. Очень важно совершенствоваться, как внешне, так и внутренне. Если вы постоянно находитесь в процессе развития, вам некогда доставать остальных.
3. Необходимо настроить свой внутренний мир на состояние постоянного покоя, которое является естественным для любого человека. И «вампиризм» уйдет сам собой.

Под термином «энергетический вампиризм» нужно понимать такие взаимоотношения между людьми, при которых происходит силовой забор жизненной силы. «Не нервничай», – говорит врач. «Будь спокоен», – говорит психолог, не понимая того, что есть люди, которые специально нас провоцируют на срывы и раздражения, ибо только так можно забрать нашу жизненную силу.

Эти люди – вампиры, они вытягивают, вытряхивают и сосут нашу психическую энергию всеми доступными им способами. Вампиризм – это энергетическое мародерство. При этом вампиру всегда становится легко и хорошо, а донор, или жертва вампира, всегда остается «разбитой» и больной.

Эзотерики делят энергетических ваммпиров на солнечных и лунных. Энергия солнечных людей вампиров горячая и сухая, она всегда агрессивна. Мы говорим, что это жестокий человек, кровопийца и садист. Они сами нападают на «жертву», провоцируют скандалы и ссоры, вызывая боль душевную и физическую.

Энергия лунных людей вампиров противоположна солнечной. Она холодная и влажная. Если солнечный вампир – это энергетический бандит, то лунный вампир – это энергетический вор, тихий и скрытный. Он всегда плачется о своих проблемах, прикидывается глухим и непонимающим. Это зануда. Он не ругается, не ссорится, не доказывает, он ноет и этим выводит нас из душевного равновесия.

Где чаще всего можно столкнуться с энергетическими вампирами? В семье и на работе. И если от родственников, которые мешают вам жить, еще можно уехать или  развестись, то с прибыльной работы так просто не уйдешь, тем более в наше непростое время.

Каждое утро, просыпаясь, мы спешим на работу. Человек, любящий свою работу и людей, с которыми общается на ней, уже с утра наполняется энергией радости. Другой же, проснувшись, думает о работе, как о каторге, проклинает ее, с трудом поднимается, но вынужден ехать. При этом у него нет ни сил, ни здоровья, его уже все раздражает, что то давит его тело, – это классический энергетический вампир.

Мы садимся с ним в один автобус, трамвай или вагон метро. Вампиру тяжело, ему нужно сбросить эти давящие энергии, и он наступает вам на ногу, на вашу любимую мозоль. Вампир сделает это обязательно больно, нарочито, чтобы вызвать ваше возмущение и гнев. Это он суетится и провоцирует нас на раздражение, и мы включаемся.

Ваше сердце начинает учащенно биться, реагируя на эту откровенную грубость, раскачивается ваша внутренняя энергия (прана) и переходит во внешнюю вашу энергетическую оболочку (ауру). Вас трясет и колотит, вашей радости как не бывало, а вампир еще подогревает раздражение оскорблениями.

И тогда ваша энергия окончательно переходит к нему. Вампиру полегчало, он отвел душу, сбросил то, что ему мешало и давило, и зарядился свежей энергией, хотя и не лучшего качества, бросовой, но его и такая устраивает. Еще бы! А вы приезжаете на работу и еще долго не можете успокоится и сосредоточиться, нет сил, вы выжаты, как лимон. Вы бросили в болото свои жемчужины, а оно не дает кругов, вас вываляли в грязи.

Вы замечали, как вампиры, тряхнув кого то, чувствуют себя героями, как бешено сверкают у них при этом глаза, как гордо поднимают они голову? И тогда нам становятся понятны расхожие фразы: «В такси нужно ездить!», «А еще шляпу надел!» и т.д.

Если вам удалось благополучно доехать до работы, то и здесь вас может поджидать вампир.

Довольно частое явление, когда вампиром бывает начальник. Знакомая картина, когда по понедельникам он собирает своих подчиненных и начинает распекать. Каждого достанет «до печенки», каждому найдет обидное слово, взвинтит весь коллектив, отобьет всякое желание работать. А после планерки отходит, похлопывает всех по плечу, просит не обижаться, ведь старается, якобы, для общего дела, говоря, что если вас не понукать, то и работать не будете.

Такой начальник вампир не любит свою работу, она его не радует. Как и всякого вампира, его радует только что то личностное, ему плевать на всех, самому бы усидеть. Поэтому у вашего начальника нет той живительной энергии, способной вдохновлять и заряжать весь коллектив, и радовать одним своим появлением на работе. От него все прячутся, он держит коллектив в страхе. Он за себя в первую очередь боится.

И тогда нам становится понятным, почему он кричит, стучит кулаком, оскорбляет прямо в глаза, да еще при всех. Он заряжается и при этом хватается за сердце. Вот вам знак Космоса, что в сердце его нет любви ни к вам, ни к делу.

Хорошо, если он заряжается от вас только по понедельникам на всю неделю, а если это происходит каждый день, если он болеет, пока не проведет свою вампирическую «пятиминутку»?

Если человек своим трудом, интересом, любовью и добротой не может заслужить уважения, он начинает его требовать. Помните, как у Пушкина: «Когда не в шутку занемог, он уважать себя заставил…»

У начальника вампира самая большая текучесть кадров. Никто не желает работать с вампиром, жить в ежедневных психических встрясках. Их и без того хватает в нашей жизни. Самое страшное, когда вампиры руководят детскими учреждениями. Мне приходилось видеть заведующих детскими садами, директоров школ и детских клубов, где по их вине в коллективе работников постоянное напряженное психическое поле. Пора бы высшему руководству обратить внимание на то, что люди увольняются, значит нет духовного комфорта, нет и не будет настоящей работы, ибо «рыба гниет с головы».

Когда начальник вампир, на этой почве у него появляются подхалимы и угодники. Это слабые люди, и этим они защищают себя от энергетических встрясок. Но начальнику вампиру как хлеб нужны разгильдяи, он будет держать их возле себя постоянно, держать таких, которых можно безнаказанно ежедневно обижать и оскорблять или, как мы уже привыкли выражаться, – энергетически трясти.

Бороться с начальником вампиром бесполезно, от этого он еще лучше будет заряжаться вашей энергией. Вы для него «стрелочник», «козел отпущения», он рад вас видеть каждый день, он ищет встречи с вами, вы для него – бесценная находка, он жить без вас не может, вы его личный донор. Можете требовать тройную, пятикратную сумму оплаты вашего труда – это компенсация за ваше здоровье. Но помните, что он болеет еще больше, пока не зарядится от вас.

Проведите эксперимент: не среагируйте на грубость начальника, улыбнитесь, скажите что нибудь о погоде, и вы увидите чудо. Он вдруг покраснеет, побагровеет, затрясется и схватится за сердце. Вы не дали ему своей энергии, и перед вами раскрылись симптомы вампиризма: крик – от бессилия, грубость – от невоспитанности, ярость – от злобы. Так все тайное становится явным.

Только ли начальники не любят свою работу? А мы сами любим ли ее, ту, на которую ходим каждый день? Работа – это энергетическое поле нашей деятельности, и в этом поле мы проводим большую часть своей жизни.

Для многих это несчастная часть их жизни. Разве будет у него сила и здоровье, разве не будет он забирать ее у сослуживцев, а затем и дома, и на улице? И пусть для вас будет сигналом, когда кто то говорит, что не любит свою работу.

Это сигнал о том, что рядом с вами вампир. А в общем, это и так видно, кто и как относится к работе. И пусть не обижается, что начальник его ругает, а в коллективе он не пользуется авторитетом. Это общая черта вампиров – их никто не любит, и они не пользуются авторитетом в своем коллективе.

Есть много людей, которые не скрывают, что не любят свою работу, что они на ней как бы отбывают наказание. Но в то же время они всегда веселы и жизнерадостны, ни на кого не обращают внимание, ибо живут в мыслях каким то другим своим миром. И при любом удобном случае норовят удрать с работы туда, где их душа поет и наслаждается. Это может быть спорт, искусство, различные увлечения технического творчества и т.д. Но в то же время своим бездельем они провоцируют, чтобы на них кричали, а потом обижаются и называют обидчика вампиром.

А разве на работе, которую вы любите, не бывает человека, которого вы не любите, и поэтому он вас раздражает. И вот только от того, что вы все время думаете и говорите о нем, ваша энергия уходит к этому человеку, и вам приходится периодически от кого то подзаряжаться.

Тот, кто у вас на работе больше всех судит других, – это потенциальный вампир. Нормальный, здоровый человек всем все прощает или не замечает того, от кого исходит духовный смрад.

Еще чаще вампирами на работе выступают люди «свободных должностей». Здесь вампира видно сразу, ибо он каждым свои жестом и словом подчеркивает значимость своей персоны. Перед одними они заискивают и сюсюкают, а с другими же в лютых отношениях.

Вампиры не мытьем, так катаньем все равно обкрадут вас. Они прикидываются глухими, и нам приходится все время кричать, а это раздражает, ибо мы замечаем, что они слышат и тихо сказанное слово в их адрес.

Есть большая группа лунных вампиров, которые прикидываются непонимающими. Элементарные вещи им приходится объяснять ровно столько раз, пока мы не «взорвемся». А они в это время получают свою порцию бросовой энергии. Вот вам совет мудреца: «Не сиди под гнилым деревом, не общайся с человеком потухшего разума». (Е.Рерих «Община»).

Технический прогресс породил еще один изощренный вид вампиризма – телефонный. Телефонный вампир, звоня, делится с вами не радостью, а выплескивает на вас очередные или одни и те же проблемы. Это может быть родственник, знакомый, сослуживец, – они звонят почти каждый день и всегда не вовремя, отнимая массу времени, отрывая от дел.

Вы слушаете их с раздражением, и невидимым ручейком ваша энергия перетекает к вампиру. Географическое расстояние при этом не имеет значения. Телефонный канал чаще всего используют лунные вампиры. Вот мой совет. Раздавая номер своего тёлефона, предупреждайте, что аппарат у вас старый, сломанный, и во время разговора он может отключится.

Вы можете найти и свой, более эффективный способ. Входящие в наш технический сервис определители телефонных номеров помогут нам «увидеть» человека, с которым вы уже устали общаться.

Из книги Александра Астрогора «Энергетический вампиризм»

Вы можете прочитать другие новости на эту тему:

Как защититься от энергетического вампира с помощью молитв и оберегов? Как общаться с энергетическим вампиром? Способы защиты.

Если вы встретитесь с энергетическим вампиром, то довольно скоро вы поймете это. Обычно после общения с подобными людьми ощущается общая разбитость и подавленность. Конечно, существуют способы, которые помогут избежать или свести к минимуму воздействие энергетического вампира.

Что такое энергетический вампиризм, признаки энергетического вампира

Чтобы понять, что такое энергетический вампиризм, стоит ознакомиться с его основными признаками: 1) Потеря равновесия. Именно потерю равновесия чаще всего ощущает человек, пообщавшись с энергетическим вампиром. Такой потребитель энергии обожает приставать к другим с долгими разговорами, различными уточняющими вопросами и прочим, пока человек окончательно не начнет выходить из себя и раздражаться. Даже видя, что собеседник давно устал от разговоров и вымотан, такой «кровопийца» проигнорирует этот факт.2) Пустая болтовня. Энергетический вампир положительно относится к длительным и «пустым» разговорам. Распознать такого человека несложно. Если кто-то рассказывает вам о своих бедах нескончаемым потоком информации, и при этом вам сложно вставить хотя бы слово, то перед вами явный энергетический вампир. Как правило, бывает довольно сложно прервать или закруглить разговор с таким человеком, если он сам не желает этого.3) Акцентирование на негативе. Таким людям по нраву пересказывать подробности каких-то жутких аварий, смертей и прочих страшных явлений. Они с особым энтузиазмом начинают рассказывать о деталях какого-то неприятного события, не беря во внимание факт, что кому-то это может быть неприятно. Они будто «питаются» чужими страхами и страданиями. Как правило после таких разговоров обеспечено мрачное настроение.4) Зависимые ситуации. Энергетическим вампирам нравится создавать ситуации, в которых человек ощущает себя зависимым от них. Им по вкусу держать кого-то в неведении. Речь может идти о многих аспектах. Например, человек обещал вам одолжить в этот день некую вещь, но до последнего не выходит на связь, зная, что вам больше не у кого попросить и вы рассчитывали именно на него. Или же вам нужно договориться о встрече с этим человеком, но он долго не может определиться с местом и временем, заставляя вас вновь и вновь возвращаться к этой теме. В целом, таких зависимых ситуаций может быть очень много. Энергетическому вампиру важно измучить вас долгим ожиданием.5) Образ. Нередко люди, которые не успели ощутить на себе воздействие энергетического вампира, могут давать ему довольно лестные характеристики – честный, открытый, откровенный. Лишь впоследствии становится понятно, что эта открытость не имеет никаких разумных границ.6) Прямой контакт. Энергетическим вампирам весьма нравится близкий контакт с собеседником. Он может взять вас за руку, периодически хлопать по плечу. Иногда со стороны может показаться, будто он пытается удержать вас.7) Раздражение. Самый очевидный признак. После общения с энергетическим вампиром человек чаще всего чувствует раздражение и слабость, а также сожаление о потраченном времени.

Виды энергетических вампиров

В целом, различают два вида вампиров. Итак, ознакомимся с ними!Солнечные вампиры Подразумеваются люди, которые всегда стараются быть в центре внимания. Скандалы для них – дело вполне естественное. Часто они сознательно провоцируют других на конфликт, и впоследствии словно питаются чужими эмоциями. Таким людям неважно, кто им будет давать энергию – знакомые или незнакомые. Вы вполне могли наблюдать за такими личностями в обществе – в магазинах, автобусах, различных очередях. Как правило, эти люди являются холериками.Лунные вампиры Такие вампиры проявляют себя не слишком явно, но их воздействие от этого нисколько не уменьшается. Обычно они скрытны и погружены в себя, тем не менее, от них постоянно исходят потоки негатива. Они сконцентрированы на своих или чужих неприятностях, большинство их разговоров сводятся к малоприятным темам. Они любят жаловаться на свои беды и в целом строить пессимистические прогнозы.

Как себя вести и как общаться с энергетическим вампиром, если это неизбежно

Если вам невольно периодически приходится сталкиваться с энергетическим вампиром, то существуют способы, с помощью которых вы можете защититься от воздействия такого человека.Как защитить себя: 1) По возможности, старайтесь избегать с подобными людьми длительных бесед. Ссылайтесь на занятость и тому подобное, но не позволяйте вампиру воздействовать на вас своими затяжными разговорами.2) Старайтесь при общении с ним стоять или сидеть в «закрытой» позе. Закиньте ногу на ногу, либо скрестите на груди руки.3) Не поддавайтесь на различные провокации – не стоит втягиваться в конфликт и раздражаться. Старайтесь оставаться в максимально спокойном состоянии.4) Старайтесь не идти на прямой зрительный контакт. Если энергетический вампир всячески пытается поймать ваш взгляд, отводите глава в сторону или смотрите в точку позади объекта раздражения.5) Если есть возможность, носите при себе талисман-оберег или нательный крестик.6) Представьте между вами и энергетическим вампиром наличие стены, которая никак не позволит ему подобраться к вам.7) Сбивайте его с толку резкой сменой разговора.8) Старайтесь не вдумываться в то, что он вам говорит, особенно, если тема вам малоприятна. Просто переждите этот поток информации.9) Закончив разговор, постарайтесь найти возможность сразу после этого вымыть руки.10) Восполните баланс потраченной энергии. Порадуйте себя какой-нибудь сладостью или мелкой покупкой.

Как бороться с энергетическими вампирами

На работе, когда вампир начальник или коллега

Как и в случае с любым другим вампиром, лучше свести к минимуму все контакты. Если от вас это не зависит, и периодически вы все же вынуждены общаться с этим человеком, то старайтесь максимально сохранять спокойствие и не поддаваться на провокации. Если человек долго и занудно что-то говорит, мысленно отделитесь от него стеной, и подумайте о теме, которая вызывает у вас светлые мысли.

В семье, когда вампир муж, мать, ребенок, свекровь или дальний родственник

Этот случай более тяжелый и неприятный, ведь, чаще всего у нас нет выбора, и мы невольно общаемся с человеком, который питается нашей энергией.Тем не менее, имеется выход и из этой ситуации:

По мнению ученых, энергетический вампир может черпать силы не только из других людей, но и благодаря близости к природе. Если в вашем случае это действенный вариант, то старайтесь как можно чаще вместе с членами семьи отдыхать на природе. Это положительно скажется не только на самочувствии энергетического вампира, но и добавит позитивных эмоций всей семье.Энергетического вампира можно «обезвредить» положительными эмоциями. Чаще радуйте близкого человека, и это лучшим образом скажется на ваших отношениях.Перенаправьте его энергию в другое русло. Если у человека будет хобби или какое-либо серьезное увлечение, он сможет черпать силы оттуда.Если вы чувствуете, что несмотря на все уловки, член семьи все же начал свою атаку, ни в кем случае не поддавайтесь на его провокацию. Лучше уйти от него в другую комнату или вообще пойти прогуляться.

Как уничтожить энергетического вампира

Ликвидировать воздействие «солнечного» вампира

Помните, что такие вампиры обычно питаются вашей паникой, обидой, страхами, слезами. Описанные вампиры очень любят затевать скандалы, и от них всегда можно ждать весьма непредсказуемой реакции. Общение с «солнечными» вампирами может проходить будто на пороховой бочке.Первое правило при общении с ними – не поддаваться на провокации! Эмоции – это то, что они ждут от вас, то чем им нужно питаться для того, чтобы нормально себя чувствовать и опустошить вас. Как бы человек не провоцировал вас, не отвечайте ему в том же духе, не допускайте взаимной ругани. При возможности старайтесь покинуть помещение – это уберет вас от негативного воздействия. Когда вы находитесь от энергетического вампира на некотором расстоянии, будучи вне поля его зрения, он не может навредить вам.Также стоит обратить внимание на силу смеха – это своеобразное «противоядие». Вампиру хочется, чтобы после его воплей, вы чувствовали себя раздавлено и угнетенно, но вам следует поступить совершенно иначе! Просто улыбнитесь! Наверняка, это обескуражит его. Не исключено, конечно, что такой шаг еще больше распалит его, но важно другое – оставайтесь в позитивном настроении, и ваш оппонент останется ни с чем. Он сделает хуже лишь себе – растратив энергию и не получив возможности запастись новой за ваш счет.

Ликвидировать воздействие «лунного» вампира

Эти представители вампиризма имеют существенные отличия от предыдущих, и, пожалуй, главное из них в том, что они не в силах получить энергию со своей жертвы «одним махом». Для достижения своей цели им приходится приложить больше усердия. Из главный метод – нескончаемые жалобы, обсуждение болезненных и неприятных тем, акцентирование на негативе. «Плачась в жилетку», они перекладывают на вас свое состояние – в итоге вы чувствуете себя разбито и устало. Ваш собеседник после своих жалоб чувствует облегчение, и это заметно невооруженным взглядом, в то время как вы погружаетесь в мрачные мысли.Как и в предыдущем случае, вновь обратим ваше внимание, что необходимо избегать провокаций, не поддаваться на них. Первым делом, хватит жалеть своего собеседника, погружаясь в его негатив. В ответ на его недовольство, поведайте о чем-то хорошем, что с вами недавно случилось или за чем вы наблюдали со стороны. В общем, добавьте в ваш разговор позитива, это подействует на вампира удручающе.Можно поступить и по-другому – как бы перенять его манеру общения, оказывая на него то же воздействие, что и он на вас. Человек жалуется на свои страдания? В ответ начинайте с не меньшим усердием рассказывать о собственных бедах и неприятностях, будто призывая пожалеть и вас. Это озадачит «лунного» вампира. Максимально ограничьте общение с таким человеком. Если вы не можете этого сделать полностью, то просто не реагируйте на его слова, думая о чем-то другом и переключая тему. Не добившись от вас нужной реакции, вампир быстро утратит интерес к вашей персоне. Если же есть хоть какая-то возможность прервать общение (дальний родственник, подруга), то лучше не жертвовать собой и исключить общение.

Как отгородиться от негатива в собственном доме

Сделать оберег своими руками

Домашние обереги могут быть весьма действенной защитой от энергетического вампиризма. Важно, чтобы в вашем интерьере, как можно чаще встречалось изображение кругов. Они могут быть на обоях, картинах, скатерти или шторах. Будет прекрасно, если несколько кругов вы вышьете сами алой нитью. Можно это сделать на постельном белье или прочей ткани, находящейся дома.

Противостоять злу помогут амулеты или руны

Рунами называют древнейшие символы – наши предки применяли их для того, чтобы усилить определенные качества, а также для защиты. Также ними можно защитить себя и от энергетических вампиров – купив или сделав своими руками. В Сети существует множество методик по созданию амулетов с помощью рун. Выберите наиболее приемлемый для вас мастер-класс, и приступайте к делу.

Уберечься поможет заговор или молитва от вампиризма

Также неплохой помощью в борьбе с энергетическим вампиризмом могут стать молитвы. Если вы их не можете запомнить, то лучше записать на листок, и читать их перед встречей с неприятным человеком или сразу после нее. Также в Сети имеется немало ритуалов, помогающих бороться с этим тяжелым явлением.

Какой камень служит надежной защитой

Вам лучше всего обратить внимание на тот камень, который соответствует вашему знаку зодиака – это ваш талисман, и он защитит не только от энергетического вампира, но и от много другого.

Можно ли помочь человеку на расстоянии, поставив энергетическую защиту

Не стоит пренебрегать энергетической защитой, которая может уберечь вас и ваших близких, помогая оставаться в наиболее комфортных для вас состояниях. Если отнестись к этому делу беспечно, то потом можно затратить немало сил на то, чтобы восстановиться. Как известно, взаимодействие с энергетическим вампиром может грозить не только унынием и сменой настроения, но и различными недугами.Важно понимать, что энергетическая защита очень важна, и не является мифом – это необходимость для множества людей. Наверняка, вы и сами замечали, что некоторые окружающие весьма подвержены негативному влиянию других людей, однако есть и те, которые будто не замечают его. Чаще всего дело именно в энергетической защите. Если вы хотите оставаться в гармонии с собой, исключить нервные срывы и болезни, которые могут спровоцировать люди, питающиеся чужой энергией, то обратите внимание на ниже приведенные способы защиты. Вы можете таким образом защитить не только себя, но и близкого человека, даже если он находится на некотором расстоянии от вас. Итак, что же дает подобная защита? В первую очередь, это безопасность даже при активном воздействии недоброжелателей. Конечно, защита будет больше действовать на людей, которые и сами приложат усилия для того, чтобы не поддаваться на чужие уловки. Для этого следует стараться сохранять спокойствие в любых стрессовых ситуациях.Это относится к тренировке личных качеств, сейчас мы поговорим немного о другом: 1) Первое упражнение вы можете порекомендовать близкому человеку или выполнить его для собственной защиты. Ежедневно после того как примите душ, вообразите, что вы пребываете посреди золотой пирамиды, как бы под ее куполом. Она становится для вас в некоторой степени оболочкой, защищая от любого негатива. В вашем воображении пирамида не должна быть большой, однако и маленькая вам не нужна – «пребывание» в такой пирамиде должно ассоциироваться с комфортом. Иногда вспоминайте о ней, и представляйте вокруг себя в течение дня. Кстати, важно обратить внимание, что мысленно можно возвести ее не только вокруг собственного тела – таким образом можно защитить и собственное авто.2) Если вы хотите, чтобы даже на расстоянии близкий человек был защищен, подарите ему что-нибудь из серебра. Многие годы серебро считается одним из материалов, которые способны уничтожить кровопийц. Конечно, «энергетический вампир» — это только метафора, но сути это не меняет – серебро выступит мощным защитником и в этом случае. Лучше всего носить серебряный крест, но подойдут и такие украшения, как кольца или браслеты.3) Если есть возможность, приобретите или закажите кулон в форме клевера – такой амулет способен защитить от энергетических вампиров женского пола. Клевер может быть выполнен как из серебра, так и из золота4) Не стоит недооценивать силу аметиста – он будет защищать своего хозяина, если тому приходится вести уход за тяжело больным человеком, и кажется, будто тот пытается забрать его энергию.5) Кулон, который выполнен из бирюзы, способен положительным образом влиять на самочувствие своего обладателя в любых негативных ситуациях.6) Прикрепите к изнаночной части одежды булавку – еще наши предки полагали, что это может надежно уберечь от любого отрицательного воздействия.7) Обмотайте вокруг запястья шерстяную нить, но не завязываете узел. Особенно это может помочь при общении с нездоровым человеком.8) Пусть дорогого вам человека окружают молодые комнатные растение в немалом количестве – они наполнят его положительной энергией.

Среди родственников, друзей и знакомых обязательно найдутся такие личности, присутствие которых всегда в тягость. И дело не только в том, что они выпрашивают деньги или просят разрешить их проблемы. А в том, что они «выматывают» нас психологически, сами при этом напитываясь нашей энергией. Этих людей называют Энергетическими вампирами .

Разбираемся подробнее кто такие энергетические вампиры (виды, признаки) и как защититься от них.

Игнор — лучшее лекарство от глупости. Каким бы непроходимым идиотом этот человек не был, рано или поздно до него дойдет, насколько холоден к нему собеседник и что может быть тому причиной. Ну, и вкупе с серьезной моськой хорошо идет. Результат: «Ты злая, я с тобой не играю». И все счастливы — энергетический вампир идет искать себе новую жертву, а я самоутвердилась. 🙂
Автор неизвестен

Энергетические вампиры: виды, признаки

На первый взгляд, энергетические вампиры выглядят обычными людьми, от которых при общении легко можно получить какую-то пользу для себя.

На самом деле, они медленно, но уверенно высасывают из человека энергию, иногда на подсознательном уровне, не отдавая себе в этом отчета. Однако немалая часть тех, кого называют энергетическими вампирами, подпитываются чужой энергией намеренно.

Как же понять, что в вашем окружении находится именно такой индивидуум, для которого чужие эмоции являются своего рода «тоником»? Прочитайте о 13 самых распространенных типах энергетических вампиров ниже и подумайте – нет ли таких людей среди ваших друзей, на работе или даже в .

Если вам приходится часто общаться с человеком-вампиром, значит надо знать, как себя с ним вести, чтобы избежать неприятных последствий.

Некоторые из них ведут себя как неприятные эгоцентрики, другие, как умные и неотразимые соблазнители (если отношения касаются влюбленной пары). Но все они начинают вести себя, мягко говоря, капризно, когда вы перестаете восхищаться ими или позволяете себе иметь мнение, отличное от их собственного. Они выматывают вас надуманными обидами и даже скандалами.

Старайтесь не поддаваться их очарованию, и не соглашайтесь на какую-либо зависимость от них (в том числе, и материальную). Не разделяйте восторженно их чувства и мнение по какому-нибудь поводу. Лучшая защита при общении с вампиром — нарциссом, оставаться самим собой и твердо отстаивать свое мнение.

Энергетические вампиры в семье

Но не во всех случаях такой метод применим. Например, если человек живет с энергетическим вампиром под одной крышей. Тот является мужем или женой, ребенком, одним из родителей. В таком случае игнорировать ситуацию будет достаточно сложно.

Многие стараются прекратить с ними отношения, разойтись, разъехаться, перестать общаться. Но такие манипуляторы имеют в своем арсенале много приемов, способных перевернуть любую ситуацию в свою пользу. Вампиры снова возвращаются в семью и завязывают отношения. Они умело взывают как к отрицательным, так и положительным эмоциям человека. Но подпитку получают только от отрицательных эмоций.

Нужно быть в курсе того, что энергетические вампиры не меняются никогда. Если, после расставания, снова вернуть его в свою жизнь, то он может начать мстить и забирать позитивную энергию интенсивнее.

Будь неприступен, как скала!

Как поступить в такой ситуации? Для решения этой проблемы существует метод «Серой скалы ». Суть этого метода в том, чтобы привести манипулятора к тому, чтобы он первым потерял интерес к вам.

Не нужно резко разрывать с ним отношения, это может привести только к ярости. Нужно сделать так, чтобы ему стало скучно. Когда энергетический вампир, желая «подпитаться» энергией, начнет провоцировать, задавать неудобные вопросы, нужно не идти на провокации, а давать односложные ответы. Чтобы ему не за что было зацепиться.

Если продолжать эту линию поведения, то ему скоро станет скучно. И он найдет другого донора. Все дело в том, что манипуляторы ненавидят скуку. От скуки нельзя получить никаких эмоций.

Энергетический вампир на работе (начальник, коллега)

Если энергетический вампир – коллега или однокурсник, необходимо выбрать другой метод общения:

• Не вступая с ним в диалог, общаясь с другими людьми, говорить о том, насколько скучна жизнь, что в ней не происходит абсолютно ничего интересного. В такой ситуации манипулятор даже не захочет питаться энергетикой этой «скучной» личности.

Когда жизнь сводит с таким вампиром в рамках одного рабочего коллектива, то метод Серой скалы (см. выше) можно использовать следующим образом:

• Манипулятор методично прощупывает слабые точки своего «донора» и, найдя самую слабую и больную, давит именно на нее. Нужно подать ему в обертке слабой точки одну из своих самых незначительных слабостей. Пусть он подумает, что этим можно манипулировать. Не получив реакции, он перестанет искать повод для конфликта.

Главная проблема энергетических вампиров-манипуляторов в том, что они не выносят скуки. Это также можно использовать в общении с энергетическим вампиром на работе.

Как защититься от энергетического вампира

Так называемые энергетические вампиры встречаются довольно-таки часто. Такой человек устраивает скандал и при этом пытается выбить вас из душевного равновесия, упиваясь наблюдением, как вы входите в полную , или, наоборот, начинаете выходить из себя, злиться. Что, скорее всего, приводит к еще большим ошибкам. Защита в таких случаях существует.

Самое главное — следите за своим дыханием. Постарайтесь быть расслабленным, медленно и равномерно делая вдох-выдох. Само по себе это упражнение уже снимает с вас львиную долю «атаки» энергетического вампира на вас.

Постарайтесь думать о чем-нибудь хорошем, не прекращая полностью слушать того, кто на вас давит, или кричит на васт. Прочитайте мысленно какой-нибудь стих или молитву. Или, даже, просто посчитайте до ста. Ни в коем случае не думайте плохо о своем оппоненте — это только больше будет распалять вашу злость и вы в результате сорветесь.

Старайтесь на вопросы отвечать строго: ДА или НЕТ. Как в армии. Длительное объяснение только приведет к тому, что вы будете путаться, начнете еще сильнее нервничать. Это даст вашему противнику повод ещё больше над вами поиздеваться.

Лучше, в крайнем случае, просто отмолчаться. Таким поведением вы покажете, что внимательно слушаете.

Главное — соблюдайте спокойствие. Грозы над головой не вечны, и каждая ссора когда-нибудь закончится. И вы, возможно, сами сможете понять вампира, и пожалеть, ведь это тоже по-своему болезнь.

Это основа психологического противостояния. Как в настоящей борьбе: тебя толкают — тяни на себя, если тянут, то перемещайтесь в сторону тянущего.

Наглядный пример: Бабушка — энергетический вампир

Практически каждого человека с детства учат доброте, взаимопониманию, уважению старших. Да, старость – неизбежное состояние человеческого организма, она приходит ко всем, но изменяет людей совсем по-разному.

Родной сестре моей матери сейчас 80 лет. Раньше это была добрая, отзывчивая женщина, имела двух сыновей и мужа. Но со временем старший сын, получив большую дозу облучения в армии, умер от рака крови, младший став наркоманом умер от заражения крови, муж погиб от несчастного случая. Нам её было очень жалко, и мы всегда и во всем старались ей помогать.

Но в последние три года мы заметили, что ее отношение к нам кардинально изменилось. Когда она приходила к нам, любой разговор сводился к скандалу с ее стороны, она постоянно с агрессией, на повышенных тонах обижалась на судьбу и говорила, почему ей плохо, а нам хорошо.

Мы старались ее успокоить, но в ответ – ещё бОльшая агрессия, она кричала на мою маму: «Почему мои дети лежат на кладбище, а твоя дочь – сидит здесь, на диване (хотя я после 37 лет с эпилептическими приступами и двумя травмами головы уже более 10 лет инвалид 2 группы)». Также она не могла успокоиться по любому вопросу.

Вскоре мы начали замечать, что после ее визитов у нас всех (мы живем втроем: я, моя мама и мой сын) или начинались головные боли или усиливались, появлялась очень сильная слабость. Как-то случайно я разговаривала со своим знакомым психотерапевтом, и она мне объяснила, что возможно от пережитых стрессов, моя тётя стала энергетическим вампиром, сама не зная про это. Поэтому, когда она проявляет к нам агрессивность, при этом она может подпитываться нашей энергией, что объясняет ухудшение нашего самочувствия.

Конечно, мама отказаться от неё не могла. Но когда она к нам не приходит, мама ходит к ней и приходит от нее сильно подавленная с головными болями. Да, трудно в такое поверить, но другого объяснения, кроме как этого «вампиризма», мы не нашли.

Конечно, к старости практически каждый человек изменяется. Но если ты узнаёшь, что твой родственник из-за этих изменений стал энергетическим вампиром – это просто ужас! И что самое трудное в этой ситуации – практически невозможно найти выход!

Энергетические вампиры — люди невротического склада, страдающие от расстройств личности. У них есть ряд отличительных черт. Как правило, они:

• стремятся нарушить ваши границы;
• создают драму из всего, даже если для этого нет повода;
• чрезмерно критичны, ищут недостатки и придираются ко всему;
• хронические жалобщики и нытики, которым трудно угодить;
• вечные спорщики, для них согласиться с вами хоть в чем-либо — настоящая проблема;
• требовательны и капризны как дети, для которых слова «нет» просто не существует;
• смотрят на все пессимистически, везде видят плохие предзнаменования;
• неспособны принять ответственность за что-либо, обвиняют в своих проблемах всех и каждого.

Даже один такой человек на работе способен стать той «паршивой овцой», которая испортит все стадо. Находясь рядом с ним, вы очень скоро почувствуете, как его проблемы становятся вашими и весь день вы посвящаете только им, забыв о себе и своих делах. Это также отличительная черта энергетического вампира — поглотить вашу волю, подчинить ее себе. Этого нельзя допускать. Вот три простых шага, которые помогут вам обезопасить себя, если на горизонте показался такой любитель питаться чужой энергией.

1. Определите, что вы попали в поле внимания энергетического вампира

При первой встрече это не так просто.

Их язвительные комментарии и эксцентричность поначалу могут заинтриговать вас, их свежие сплетни и пикантные подробности заставят вас ждать продолжения. Легкий флер драматизма и загадочного страдания, который их окружает, вы воспримете как признак того, что рядом с вами глубокая и неординарная личность, а истории об их нелегкой судьбе и преследующих неудачах вызовут сочувствие и желание взять под свое крыло.

Вскоре, однако, у вас появится странное ощущение: здесь что-то не так. Не игнорируйте его. После встречи и разговора с энергетическим вампиром вам может показаться, что вы очень устали, у вас заболела голова или ни с того ни с сего на вас накатила грусть. Иногда вас что-то может смутить во взгляде, который он на вас бросил. От него сжимается сердце, непонятно почему. Какие бездонные глаза, какой внимательный взгляд, — думаете вы.

Не отмахивайтесь от своих ощущений, будь то неожиданная скованность и напряжение в мышцах или странный холодок и тревога. Это сигналы вашего тела о том, что нужно быть внимательным к происходящему.

2. Ограничьте общение и четко определите свои границы

Если вы не можете полностью прекратить общение с энергетическим вампиром, ограничьте то количество времени, которое вы будете общаться с ним напрямую. Это не так просто, если энергетический вампир — кто-то из членов вашей семьи или коллег.

Лучшей стратегией будет не предлагать решений его проблем, но дать всю возможную эмоциональную поддержку

Если вы уже знаете, что каждый их рассказ будет превращаться в мексиканский сериал или трагедию с увертюрой и выходом на сцену баса профундо, лучше в самом начале сказать: «У меня есть несколько минут, и все это время я вас внимательно слушаю. Но потом мне нужно сделать (дальше вставить то, что вам нужно)». Затем, когда время истекло, вежливо извинитесь и займитесь своими делами.

3. Не давайте себя затянуть в трясину его проблем

Первый ваш порыв — конечно же, помочь решить те многочисленные проблемы, о которых вам рассказывает энергетический вампир. Если вы думаете, что сможете это сделать, на самом деле это практически нереально. Даже опытные психологи не всегда могут повернуть разговор в практическое русло и прекратить поток жалоб.

Энергетический вампир либо станет отрицать все предложенные вами способы решить его проблему, либо представит вам еще десять новых несчастий. Посягательство на его проблемы он воспримет как посягательство на часть его личности, и в этом есть доля истины.

Энергетическому вампиру нужна ваша энергия. Не ждите, пока он станет ее забирать. Дайте ему сами ту энергию, которой нужно делиться с людьми и которая от этого не убывает. Действуйте на опережение. Выразите свое участие с максимальной теплотой, даже с избытком.

Лучшей стратегией будет не предлагать никаких решений, не давать себя вовлечь в изнуряющую дискуссию, но дать всю возможную эмоциональную поддержку. Например, если рядом с вами коллега, который поминутно требует вашей помощи, руководства и хочет, чтобы вы принимали на себя ответственность в любом его вопросе, скажите: «Я уверен, что ты найдешь правильное решение. Ты такой молодец. Я с тобой, я в тебя верю», — и вернитесь к своим делам.

Что делать, если вашу энергию вытягивает «вечный нытик»

Ваш коллега только что вернулся с обеда. «Представляешь, мне дали стакан со сколами, сок был с каким-то странным привкусом, вероятно, потому что на самом деле его разбавили водой из-под крана. К тому же я увидела какие-то пятна, значит, его плохо помыли. Ну почему со мной вечно что-то происходит?» Как реагировать?

• Увидеть источник проблемы. Несмотря на то что нытик приближается к вам с неумолимостью парового катка, сам он считает себя вполне милым человеком, который по непонятной причине всегда проигрывает в игре с судьбой. Поэтому он видит мир враждебным, а сам, по его мнению, вполне нормально отвечает на события, отягчающие его жизнь. Даже те хронические жалобщики, которые осознают свой огромный поток жалоб, свято верят, что их неудачи и все, с чем им не повезло в жизни, оправдывают выражение недовольства происходящим вокруг. В конце концов, это именно им перепали все невзгоды, а не остальным.
• Понять, чего хочет хронический нытик. Он жалуется окружающим, потому что ищет сочувствия и эмоциональной поддержки. Другими словами, нытики хотят, чтобы вы подтвердили их тяжелый жизненный опыт, сказав, что да, действительно, у стакана есть сколы, и вода, скорее всего, налита из-под крана, и что им необходимо хорошо выспаться, чтобы организм успешно противостоял микробам, которые наверняка прячутся в пятне на стакане.
• Посочувствовать . Самый быстрый способ уберечь себя от его монолога непрерывного недовольства — посочувствовать, признать чувства нытика, согласиться с ним и выразить симпатию, а затем обратить внимание к насущным делам. Впрочем, не исключено, что через минуту последует его крик: «Нет, это невыносимо! Принтер снова зажевал бумагу!»

Как распознать энергетического вампира

Энергетические вампиры проявляют себя различными способами. Одни действуют открыто, распознать их не составит труда. У других вампиризм более изощренный и замаскированный, поэтому отличить его от нормального человеческого общения бывает довольно сложно.

К первому типу относят агрессивных вампиров. Представителей этой категории вы можете встретить где угодно. Это может быть начальник, который постоянно отчитывает своих подчиненных, демонстрируя тем самым собственную важность и исключительность. К агрессивным энергетическим вампирам относятся супруги, выматывающие безосновательной ревностью нервы своим половинкам. Это может быть соседка по лестничной площадке, которая не проживет без скандала и дня.

Агрессивный энергетический вампир будет всеми силами провоцировать вас на скандал. Такие люди могут кричать и обзываться, унижать и оскорблять вас. Их главная цель – вызвать в вас эмоциональный отклик. Как только вы вовлечетесь в скандал, начнете огрызаться и злиться в ответ, вампир сразу начнет получать желаемое. Успокоится такой человек только после того, как вы будете опустошены морально, а возможно, и физически.

Не бойтесь энергетических вампиров, относитесь к ним с юмором. Отвечайте на грубые комментарии шутками. Такое поведение потрясет обидчика и собьет с его с толку. А в этом состоянии уже не до вампиризма

Ко второму типу энергетических вампиров относятся пассивные. Эти люди – полная противоположность агрессивным вампирам. Они не устраивают истерик, не грубят, не толкаются в транспорте.

Пассивным энергетическим вампиром может быть лучшая подруга , которая любит поговорить о ваших заботах и проблемах, проявляя при этом максимальную жалость и сострадание. После таких бесед вы невольно начнете сосредотачиваться на своих неудачах, не обращая внимания на позитивные стороны жизни. Так подруга, являясь искусным энергетическим вампиром, отнимает у вас жизненную энергию.

Также пассивные вампиры очень любят жаловаться на жизнь. У таких людей все плохо, они всегда самые одинокие, больные и несчастные. Это у них невнимательные дети и супруги, это им всегда и во всем не везет. Они любят жаловаться на свои болезни, делая это так, что вам становится ужасно стыдно за то, что вы полны сил и здоровья. Вы готовы подарить несчастной жертве свое прекрасное самочувствие, что на самом деле и происходит после частых встреч с пассивным вампиром.

Как защищаться от энергетического вампиризма

Самый верный способ защиты от нападок любого энергетического вампира – это сохранять спокойствие. Конечно, это очень сложно сделать, когда вас всеми возможными способами пытаются заставить нервничать. Поэтому, если есть возможность, уходите от назревающего конфликта немедленно.

Если дистанцироваться от вампира невозможно, начните применять следующие приемы. Во-первых не смотрите ему в глаза, так вы не позволите установиться связи между вами. Лучше переведите взгляд в сторону и начните думать о чем-то постороннем, что не имеет отношения к ситуации. Увидев, что вы совершенно не реагируете на его нападки, человек успокоится и перестанет вас вампирить.

Если вампиром оказался ваш ближайший родственник, с которым вы часто общаетесь, то перед встречей с ним представьте себе, что на вас надет большой зеркальный колпак. Этот прием поможет вам защититься от вмешательства в ваше личное пространство и отзеркалит негативную энергию.

Если человек отнимает у вас время и силы бесконечным нытьем, жалобами на жизнь, переведите разговор в другое русло. Не поддавайтесь попыткам вернуться к неприятной для вас теме, берегите себя и свои нервы.

Вернуть силы после общения с вампиром помогут домашние питомцы. Можно погулять с собакой, полюбоваться аквариумными рыбками, погладить любимую кошку

Как восстановить силы после встреч с энергетическим вампиром

Чтобы последствия от общения с энергетическими вампирами не нанесли вред вашему психическому и физическому здоровью, необходимо своевременно от них избавляться. Если вы чувствуете усталость и бессилие, примите ванну с морской или поваренной солью. После этой процедуры ваше самочувствие заметно улучшится, ведь соль способна впитывать в себя всю энергетическую грязь.

Энергетические вампиры делятся на: /> Солнечных, Лунных, Солнечно-лунных.

Солнечные вампиры:

Это жестокий и в высшей степени эгоистичный энергетический бандит. Они сами провоцируют скандалы и ссоры, вызывая душевную и физическую боль. Солнечный вампир действует нагло, вызывая взрыв нашего негодования, оскорбляя в лицо. Им движет зависть, злоба и ненависть. Если мы не реагируем на солнечных вампиров, то они способны ударить нас, лишь бы получить порцию бросовой энергии. Определить солнечного вампира можно по линиям на ладонях его рук. Они имеют темно-красный или фиолетовый цвет вместо ровного красного. На Руси использовали кровопускание для облегчения болезни, в которой преобладала тяжелая кровь, т. к. кровь у вампиров зашлакована. Однако самым действенным способом лечения было использование медицинских пиявок.

ПРИМЕРЫ:

1. В транспорте молодой человек — вампир оттолкнул старушку и сел на освободившееся место. Народ начинает возмущаться, стыдить его, а он сидит и нагло улыбается. И вот уже все почти кричат на него, обзывают, а он сидит и улыбается. Вовлеклись в задуманный вампиром сценарий и покормили его своей бросовой энергией, т. к. во время бурных эмоций открыли, а некоторые даже порвали свои биополя и дали возможности перетечь энергии к вампиру. Чем интенсивнее наша реакция на раздражение, тем быстрее и лучше мы подпитали вампира, а ему только этого и надо. Затем он выходит, все облегченно вздыхают, но чувствуют себя плохо, еле стоят на ногах — такая у них сильная слабость. 2.Учитель — вампир входит в класс и после здравствуйте начинает оскорблять учеников, называя их лентяями, бездельниками, неучами и грозя наставить целому классу двойки. Ученики начинают дрожать от страха и. теряя свою энергию, кормят учителя-вампира, который к концу урока делается даже веселый и ласковым. Он покушал и ему хорошо.
2. Ревнивый муж — вампир. Причем ревность — не проявление любви, а хитрый прием держать свою жертву в постоянном энергетическом (психическом) напряжении и срыве. Вампир не видит и не слышит объект своей любви, а устраивая скандалы — кушает энергию. Семейные вампиры живут долго, не давая жизни своим домочадцам. Они переживают своих доноров, а мы удивляемся, почему же хорошие люди умирают раньше плохих.
3. Начальнику-вампиру как хлеб нужны разгильдяи, он будет держать их подле себя постоянно, держать таких, которых можно безнаказанно ежедневно обижать и оскорблять. Когда начальник вампир, на этой почве вокруг него появляются подхалимы и угодники. Это слабые люди, и этим они защищают себя от энергетических встрясок.
4. Еще один скрытый прием вампиризма, который используют вампиры, -они требуют доказательств. Вы их никогда и ни в чем не переубедите, они все равно останутся при своем мнении. А сколько нервов вы при этом попортите; и какие опустошенные вы выходите из этих разговоров! Здесь вампиру важен конфликт, он провоцирует нас на энергетическое столкновение. Мы мечемся перед ним, а он наливается довольством. Вампир любит только себя, он не умеет любить других и радоваться жизни.

Лунные вампиры:

Энергия лунных людей-вампиров противоположна солнечной, она холодная и влажная. Лунная энергия обладает сильным магнетическим качеством. Это люди, которые незаметно, мягко и спокойно тянут из нас душу. Лунный вампир — это энергетический вор, тихий и скрытный. Он всегда плачется о своих проблемах, прикидывается глухим и непонимающим. Это зануда. Он не ругается, не ссорится, не доказывает, он ноет и этим выводит нас из душевного равновесия. Человек так устроен, что, если на него не нападают, не губят, то вроде бы нет повода оттолкнуть того, кто ищет якобы совета и помощи. У такого всегда одни и те же проблемы и, сколько ни говори, ни советуй, проблемы не меняются, а это уже начинает раздражать. От соприкосновения с ним теряются силы, понижается жизненный тонус, начинаешь зевать, горло что-то сдавливает и першит. Лунные вампиры дорожат дружбой с вами, потому что сумели подобрать к вам ключик и научились мягко открывать шлюзы ваших энергетических каналов.

ПРИМЕРЫ:

1. Прелюдия перед энергетической едой домашнего вампира: » Меня никто не любит и не жалеет. Я для тебя стараюсь, а ты только все портишь. Ты даже не можешь мне помочь, а я так устала и т.д.». А через какое-то время: » Ну, что ты какой-то вареный? Я же говорила, что ты ничего не можешь. А я вот высказалась и мне легче. Давай пойдем куда-нибудь.»
2. Пришла в гости соседка- вампир и начала рассказывать о муже- алкоголике, сыне-наркомане, болеющей матери и т.д. Вы слушаете, что-то советуете, затем начинаете почти засыпать под ее монотонный голос, а она говорит: » Ну, я побежала, мне надо еще много дел переделать» И соседка убегает, а вы бредете к дивану и засыпаете. Характерная деталь: вампиры никогда не приглашают вас к себе в гости, а норовят прийти к вам, попить чайку, но сами никогда чаем не угощают. У вампира в гостях вы будете чувствовать себя как не в своей тарелке, и уйдете вы от него с больной головой, слабостью в теле, с чувством напрасно проведенного времени.
3. Технический прогресс породил еще один изощренный вид вампиризма -телефонный. Телефонный вампир, звоня, делится с вами не радостью, а выплескивает на вас очередные или одни и те же проблемы.

Лунно солнечные вампиры

Им свойственна двуличность: на работе они одни, а дома совсем другие.

ПРИМЕРЫ:

1. В семье даже лунные вампиры всегда агрессивны и ежедневно проводят всей семье или кому-нибудь одному из ее членов энергетическую встряску. Вне дома они тише воды и ниже травы, заискивающие, сюсюкающие.
2. С семье солнечные вампиры часто жалуются на непонимание на работе, на своего начальника или тупых подчиненных. Добровольное донорство Когда в семье кто-то заболел мы неосознанно, ухаживая за любимыми отдаем им часть своей энергии и помогаем выздоровлению. Когда кто-то в семье очень устал, то общаясь мы помогаем восстановить баланс энергии. От человека с большим уровнем энергии жизненные силы автоматически перетекут к ослабленному (с низким уровнем энергетики). Люди обмениваются между собой энергией, даже не дотрагиваясь друг до друга. Не бойтесь отдавать свою энергию хорошим людям. Чем чаще вы будете опустошать свои «резервуары» для них, тем больше свежей и целебной энергии будете получать от природы. Для тех, кто «возлюбил ближнего своего, как самого себя», энергетического вампиризма не существует! Отдай, получишь больше — таков Космический Закон.

Детский вампиризм

Детский вампиризм обычно сопровождается выпрашиванием дорогих покупок, истериками и шантажом. Что делать? Попробуем разобраться в причинах такого поведения ребенка. Что заставляет ребенка отбирать энергию у взрослых? Болезнь? Физическое истощение? Похоже, нет. Ребенок «здоровый, развитый». Мало заботы? Тоже нет: «Тянутся из последних сил, чтобы все у нее было…» И все же ребенку чего-то не хватает. Чего? Почему сразу же после рождения «жизнерадостная, веселая» женщина стала раздражительной? Ребенок мешает ей вести прежний образ жизни. Теперь все силы, время, внимание она вынуждена отдавать этому маленькому человечку. Втайне, в глубине души, она ненавидит за это свое дитя. Она делает все, что положено: вовремя кормит, меняет пеленки, но… ребенок неудовлетворен, он капризничает и «все чего-то требует». Чего? Он требует любви! Мать же откупается подачками: «Hа, только не тревожь…» Вот, где истинная причина детского вампиризма: мать лишила свое дитя самой мощной и самой необходимой ему энергии — энергии любви. Если матери удастся изменить свое отношение, ребенок перестанет быть маленьким вампиром. «Hачни с cебя…» Если мать не изменится, то ребенок истощив мать, начинает искать новые жертвы — так возникают «истеричные» дети в детских садиках, » хулиганы» в школе, а затем » тираны» в семье и на работе.

Защита от энергетического вампира.

1.При энергетическом нападении вампира:

1. Итак, вы распознали энергетического вампира, как себя вести в этом случае, как себя от него обезопасить? Для начала нужно прервать процесс перекачки энергии из вашей ауры в чужую. Чтобы это сделать, нельзя смотреть в глаза вампиру, и нужно замкнуть свое энергетическое поле, сложив для этого вместе ладони рук.
2. Известно, что молчание — хорошая энергетическая защита. Молчание дает человеку мудрость, но при одном условии: не должно быть внутреннего диалога — укоров, обид. Единственным мудрым диалогом будет ваше oбращение к Богу: «Господи, прости его, ибо не ведает, что творит». Эта искренняя молитва с жалостью к человеку способна остановить его, а вас уберечь от страданий. Только спокойствие, только заполненная радостью душа человека может противостоять психическим атакам. «Возлюби ближнего своего, как самого себя».
3. Противодействие с помощью холодности. Бывает так что энергетический вампир не оставляет вас в покое, постоянно жалуется на свою судьбу, проблемы и болезни, но при этом абсолютно ничего не делает для исправления положения. Может оказаться, что это ваш близкий родственник. Тогда можно противодействовать ему с помощью холодности. Нужно относиться холодно к людям с больными излучениями, не жестоко или равнодушно, а именно холодно. Разумеется, после такого изменения ваших взаимоотношений с энергетическим вампиром, неизбежно их ухудшение или разрыв. Однако поверьте — это наилучший выход для вас обоих. Вы будете защищены, а вампир будет вынужден учиться добывать энергию нормальным способом, в худшем случае переключиться на других доноров.
4. Для противодействия вампирам можно попросить помощи у Бога, Ангела Хранителя или воспользоваться заговором, который можно произнести про себя при контакте с вампиром: «На море на Окияне, на острове Буяне, лежит камень Алатырь, на том камне сидят три старца с железными прутьями, идут к ним навстречу двенадцать сестер-лихорадок, кровь сосущих, окаянных. Вы куда идете, грешныя, проклятыя? Идем в мир, у людей кости ломать, кровь испивать, силушку отымать. Воротитесь, грешныя, окаянныя, проклятыя! Мать, ты моя, вечерняя звезда, жалуюсь я тебе, раб Божий (имя), на двенадцать девиц. Иродовых дочерей! Заклинание повторить три раза, незаметно сплевывая после каждого раза в левую сторону, с приговором: Куда я плюю, по туда кровососам грешным не ходить!»
5. Очень хорошо для борьбы с энергетическими вампирами помогают специальные талисманы и амулеты. 6.Противодействие с помощью энергетического щита. Этот метод встречается у некоторых адептов оккультных учений. Заключается он в том, что человек, уверенный в воздействии на него энергетического вампира, должен мысленно окружить себя тонким энергетическим щитом или экраном, как бы сотканным из необыкновенно прочной светящейся материи. Обычно это сфера или щит золотистого цвета. Чем ярче у вас воображение, чем вы спокойнее и увереннее в момент нападения, тем эффективнее будет результат. Не забудьте в последствии разрушить экран, поскольку его постоянное присутствие нарушит ваш естественный энергообмен с окружающей средой.

2.После контакта:

1. После контакта с энергетическим вампиром или после нахождения в местах скопления народа необходимо принять душ, лучше контрастный, так как вода все уносит.
2. Горячий чай или прием горячей воды в количестве 200-300 мл, которая является прекрасным средством, очищающим организм и способствующим возрастанию в нем энергетической силы. Именно стакан кипятка, который выпивается медленными глотками натощак, снимает головную боль, снижает лихорадку и улучшает аппетит.
3. • а) Чай из лекарственных трав для нейтрализации солнечного вампиризма должен включать: бадан, боярышник, пион, солодку, софору желтоватую, мускатный орех, астрегал, бруснику, ландыш, эвкалипт.
   • б) Чай из лекарственных трав для нейтрализации и лечения лунного вампиризма должен включать: девясил, чабрец, пижму, полынь, чистотел, толокнянку, глостер, землянику, омелу белую, мяту, багульник.
   • в) Чай из лекарственных растений для нейтрализации и лечения солнечного и лунного вампиризма одновременно: тысячелистник, ревень, аир, марша красильная, подорожник, хвощ, ноготки, лопух, черника.
4. Перестаньте говорить и раздражаться на вампиров, не держите обиды на них. Пока вы будете помнить своего обидчика, держать на него злобу и обиду, пока вы будете мыть его косточки — вас будет трясти, а энергия и сила ваши будут продолжать уходить к обидчику.
5. Если энергию у вас все-таки украли? Равно, как и высосанную кровь, ее в срочном порядке надо восстанавливать, ибо кровь и энергия — два главенствующих жизненных начала человека. Для этого надо занять так называемую «позу кучера»: вы усаживаетесь поудобнее в кресло, кладете на колени руки ладонями вверх (так вы открываете свои энергетические каналы) и, полностью расслабивпшсь, закрыв глаза, обращаетесь мысленно к Космосу, прося оттуда новой жизненной силы. Продолжительность сеанса пятнадцать минут, во время которых вы чувствуете, как прана заполняет вас.
6. Метод накопления энергии. Для этого нужно выбрать дерево-донора, например березу, дуб или сосну. Обойти вокруг дерева девять раз против часовой стрелки со словами: «Прошу тебя дерево (название) дай мне силы, залечи мои раны.» После чего нужно обнять дерево и представить, что оно наполняет вас энергией.

3.После контакта с осознанным вампиром.

1. Если вампир не очень сильный и присосался не так давно, избавиться от него достаточно легко при помощи такого простого приема, как временная остановка восходящего потока. Для этого, как вы уже знаете, достаточно всего лишь задержать дыхание на вдохе. Присоска при этом отпадет сама собой.
2. При не слишком глубоко укоренившейся присоске, если она установлена недавно, также достаточно сосредоточиться на ощущении границ своего эфирного тела и проследить их целостность и нерушимость. Сосредоточившись на своем эфирном теле и тщательно обследовав его границы, вы обязательно почувствуете, где они нарушаются, в каком именно месте происходит отток энергии (как вы уже знаете, вампиры подключаются к нижним чакрам — Манипуре или Свадхистане). Почувствовав место оттока, вы можете направить туда дополнительную энергию.Делайте это до тех пор, пока ощущения восстановившейся целостности границ эфирного тела не станут ясными и четкими.
3. Если предыдущие два метода не помогли, значит, вам достался вампир достаточно сильный и укорениться он успел весьма глубоко. Лучше будет, если вы останетесь в одиночестве в тихой комнате, расслабитесь, прогоните посторонние мысли. После чего вам предстоит оборвать, отрезать или каким-то другим образом отсечь от себя присоску. Сосредоточьтесь на ощущении своего эфирного тела, обследуйте его границы, ощутите место присоски, по которой происходит отток вашей энергетики. Теперь ощутите эту присоску в виде вполне материального жгута, веревки, каната — как вам подскажет ваша интуиция. Далее, опять же согласовываясь с собственной интуицией, действуйте так, как действовали бы в реальности, если бы вам надо было этот канат перерезать. Можете пользоваться любыми инструментами, какими только пожелаете, — взять, например, меч, пилу или топор и отсечь присоску. Если же это ни мечу, ни топору оказалось не под силу — ну что же, воспользуйтесь лучом лазера, огнеметом, ракетной установкой. В общем, в ход может пойти любое оружие, которое вы только сможете четко и ясно ощутить, — оно будет смоделировано вашим эфирным телом. Отсекайте, отрубайте, отрезайте присоску до тех пор, пока у вас не появится четкое ощущение ее отделения и восстановления нормальной границы вашего эфирного тела. Но надо иметь в виду следующее: отсечь присоску — это еще не все. Потому что даже после отсекания она по-прежнему будет тянуться к вам в пространстве, так и норовя присосаться обратно. Чтобы предотвратить повторное закрепление вампира, можно замкнуть отрезанный жгут с Манипура-чакрой вампира, образовав такую своеобразную петлю. Если вам это сделать почему-либо не удается, можно отрезанную присоску погрузить глубоко в землю — так глубоко, как только сумеете достать (естественно, в своем воображении, реальную яму рыть не надо). Вампиру после этого вряд ли захочется снова тянуться к вам своими щупальцами.
4. Если вам удается распознать вампира в тот момент, когда он только устанавливает присоску (например, разговариваете с каким-то человеком, и вдруг чувствуете, как ни с того ни с сего наваливается усталость), проще всего в целях самообороны поступить так: немедленно создать мощный энергетический поток из своей Аджна-чакры, словно луч прожектора, и этим лучом соединить эфирное тело вампира с эфирным телом любого находящегося поблизости объекта. Подойдет для этой цели и дерево, и животное, и даже случайный прохожий. Вреда вы этим никому не причините: данная связь почти сразу разрушится, но вы за это время успеете выйти из-под влияния вампира. И все же данным методом надо пользоваться очень осторожно: его можно применять только в том случае, если вы уверены, что вас вампирят осознанно, что человек прекрасно понимает, что делает, потому что привык получать подпитку за счет других. Иначе вы выйдете за пределы необходимой обороны. Если человек подключился к вам случайно, просто потому, что он в данный момент энергетически истощен, то его вампиризм неосознанный. И для такого человека ваш луч прожектора может быть опасен, так как в этом случае вы делаете не что иное, как наводите сглаз. Опять же хочу напомнить о том, что этим вы можете нанести вред и себе, попортив свою карму таким неблаговидным деянием. У кого-то может сложиться впечатление, что вампирам живется лучше, чем обычным людям — еще бы! — «халява», на всем готовеньком… Опасное заблуждение! Hе завидуйте и тем более не становитесь на их путь. С чужой энергией всасывается и информация о болезнях этих людей. Со временем вы приобретете такой «букет» болячек, что не помогут ни лекарства, ни самые лучшие знахари. А во-вторых, организм довольно скоро разучится подпитываться от природы. Хроническое истощение и быстрое старение ему гарантированы…

Как перестать быть энергетическим вампиром:

• Честно признаться самому себе, что вы стали энергетическим вампиром и захотеть измениться.
• Институтом, ведущим борьбу с энергетическим вампиризмом, является христианская церковь. Заповеди Христа учат слабых, нуждающихся в поддержке людей черпать необходимую энергию не из ближнего своего, а из молитв и духовного общения с Творцом.
• Заняться энергетическим очищением, открытием чакр и духовными практиками.
• Больше общаться с природой.

Как защититься от энергетических вампиров на работе

Мало кто из нас имеет возможность общаться только с теми людьми, которые нам приятны и симпатичны. Мы постоянно находимся в социуме, где обстоятельства сталкивают с самыми разными персонажами, среди которых могут встретиться энергетические вампиры. С некоторыми приходится соприкасаться регулярно, когда дело касается рабочих отношений.

Если ваш коллега или начальник – энергетический вампир, то, хотите или нет, вам придется находиться рядом и контактировать с ними. Такие люди могут превратить жизнь в ад, отравляя ее бурными эмоциями, нагружая своими проблемами, вмешиваясь в личное пространство, заражая нервозностью и окружая сплетнями. Но энергетический вампир на работе – не повод бросить любимое дело, хорошее место и убежать от пагубного влияния. Нужно учиться грамотно контактировать с ним и не реагировать на провокации. Чтобы ваши потери были минимальными, стоит освоить приемы, которые помогут защититься от энергетических вампиров на работе.

6 способов, как защитить себя от энергетического вампира

Мы проводим большую часть своей жизни на работе, поэтому обстановка в коллективе очень влияет на психологическое и эмоциональное состояние. Энергетический вампир может стать причиной подавленного настроения, плохого самочувствия, усталости и низкой работоспособности. Но вы не сможете прекратить общение с ним, такое поведение негативно скажется на ваших результатах, репутации, перспективах и отношении окружающих. Это особенно актуально, если ваш начальник – энергетический вампир. Используйте особую тактику, которая поможет вам не поддаваться негативному влиянию пожирателя энергии.

1. Юмор.

   Один из самых действенных способов защитить себя от энергетического вампира на работе – в умении воспринимать ситуацию с юмором. Не допускайте выяснения отношений, накала страстей, пресекайте попытки вас задеть или вывести из равновесия. Старайтесь перевести разговор в безопасное русло, используя юмор и улыбку в качестве смягчающего средства.

2. Меняйте тему.

   Если коллега втягивает вас в обсуждение кого-то третьего, начинает с упоением перечислять свои проблемы или выспрашивать подробности вашей личной жизни, постарайтесь поменять тему. Отвлеките его на совершенно другой предмет, задайте неожиданный вопрос или выскажите необычный комментарий.

3. Не показывайте, что ваши чувства затронуты.

   Этот совет будет особенно актуален, если энергетический вампир – ваш начальник. Он может повышать голос, требовать беспрекословного выполнения распоряжений, высказывать недовольство вашей работой и компетенцией. После подобных тирад старайтесь не показывать свою обиду, слабость и уязвленность. Это еще больше подстегнет потребителя чужой энергии.

4. Не спорьте.

   Одним из эффективных приемов защиты от энергетических вампиров является умение промолчать. Когда ваш собеседник пошел в наступление, стараясь вызвать на эмоциональный разговор, выслушайте его, не комментируя. Отсутствие реакции с вашей стороны будет способствовать потере интереса к вам, как к потенциальной жертве. Аналогичную реакцию вызовет выражение согласия с его словами.

5. Увеличьте дистанцию.

   Иногда из всех вариантов, как защититься от энергетических вампиров на работе, приходится выбирать побег. Увеличьте безопасное расстояние между собой и вампиром. Если вы стали свидетелем изложения нелицеприятных фактов о ком-то из коллег, оставьте эту компанию и избегайте ее впредь. Когда возмутитель спокойствия, склочник или патологический нытик находится с вами в одной комнате, поменяйте рабочий кабинет, если есть возможность. Как минимум, можно повернуть свой стол так, чтобы взгляд не упирался постоянно в этого человека.

6. Умейте отстраняться.

   Если энергетический вампир пытается сделать вас своей жертвой, учитесь отстраняться и не воспринимать его провокации. Когда видите, что его «понесло», найдите предлог выйти из комнаты, позвоните по телефону, мысленно посчитайте до десяти или представьте его без одежды в общественном месте. Найдите свой способ, который быстро снимет внутреннее напряжение и поможет оставаться безучастным.

Так ли страшен энергетический вампир на работе

Застраховать себя от негативного влияния других людей невозможно. Можно только научиться противостоять такому воздействию. Ничего нет эффективнее, как защититься от энергетических вампиров на работе при помощи собственной эмоциональной устойчивости. Если это не врожденное качество, то его можно с успехом тренировать. Подключите позитивное мышление, здоровый эгоизм, жизненный опыт. Учитесь быть всегда доброжелательным, но не стоит слишком откровенничать, делиться личным с чужими людьми. Важно уметь отстраняться от негатива, не идти на поводу эмоций и не воспринимать слишком болезненно поступки и слова окружающих.

Как бороться с энергетическими вампирами: 8 простых советов

(Изображение: Вадим Пацев)

Вы когда-нибудь сталкивались с негативными людьми? Подожди — кого я шучу? Конечно, есть! Я знаю, что есть. Если вы не живете в коконе, все мы, вероятно, встречали хотя бы одного или двух негативных людей в своей жизни. Негативные люди есть повсюду, будь то на работе, в социальных кругах или иногда в нашей семье.

Проблема общения с негативными людьми состоит в том, что взаимодействие с ними, как правило, истощает.Что бы вы ни говорили, у них всегда есть отрицательное мнение. Когда происходит что-то положительное, они быстро оправдывают это как разовое или указывают на черную подкладку ситуации. Когда у них возникает проблема, они предпочитают преследовать и жаловаться, а не искать решение.

Для негативных людей жизнь — отстой.

Хотя мы иногда ассоциируем критически настроенных людей как отрицательных, я хочу подчеркнуть, что они не всегда одинаковы. Критические люди имеют тенденцию критиковать, а иногда даже оскорблять других.Критические люди могут быть саркастичными и бестактными, часто наступая людям на пятки. С другой стороны, негативные люди не обязательно критично относятся к другим. Они несут пессимистическое и пораженческое отношение к жизни.

Негативные люди как энергетические вампиры

Мне нравится называть негативных людей энергетическими вампирами . Две причины, по которым

1. Как и вампиры, отрицательные люди не способны генерировать положительную энергию. Следовательно, они питаются энергией других.
2. Вампиры превращают живые существа в себе подобных, потому что они чувствуют себя одинокими, живя в одиночестве. Точно так же негативные люди также склонны втягивать людей в негатив. В конце концов, несчастье любит компанию.

На самом деле, у всех нас есть связь со Вселенной, которая приносит нам неограниченную (положительную) энергию. Поскольку негативные люди заблокированы в их связи с этим источником, они постоянно испытывают дефицит энергии, что приводит к тому, что они истощают свою энергию у других. Более негативные люди могут даже оставить вас с головными болями или легким головокружением — это ваши король / королева вампиров .

С другой стороны, позитивных людей созвучны своим внутренним источникам энергии . Их энергия течет наружу, распространяя добро и тепло среди окружающих. Это похоже на фонтан из переполняющейся воды. : D Вот почему вы чувствуете себя оптимистично и энергично в окружении позитивных людей — они обладают магнетическим качеством, которое автоматически привлекает людей. Великие лидеры, знаковые фигуры и некоторые знаменитости обладают этим качеством, которое позволяет им привлекать большие массы людей. Когда я работал в предыдущей компании, в менеджменте было много лидеров, которые источали такие качества — пребывание рядом с ними всегда помогало.

Моя встреча с энергетическими вампирами

Некоторые из моих прошлых встреч с энергетическими вампирами истощили меня на большую часть дня. Если бы я имел дело с королем или королевой вампиров, последствия могли бы перекинуться на следующий день.

Был замечательный период, когда мне было 17 или 18 лет, когда я подвергался огромному количеству негатива. Я тогда учился в младшем колледже. Поскольку JC, в который я пошел, считался одним из худших в Сингапуре, многие ученики, которые зарегистрировались в школе, сделали это потому, что у них не было других школ, а не потому, что они хотели там учиться.Следовательно, многие из моих одноклассников постоянно были недовольны и настроены негативно. Некоторые твердо верили, что их жизнь обречена на провал.

Даже некоторые учителя навязывали ученикам эти ошибочные убеждения. Эти учителя явно не гордились своим участием в школе; некоторые были посланы сюда учить против их желаний. Иногда они проводили сравнения с учениками лучших школ, в которых они раньше преподавали, хвалили этих учеников и косвенно унижали нас / нашу школу.

Один из моих учителей, в частности, был очень скептичен и осужден. Она постоянно побуждала мой класс довольствоваться посредственностью, потому что попытки стремиться к чему-либо еще привели бы к разочарованию и неудаче. Конечно, это было грубо бред и просто проекция на нас ее собственных проблем, а не отражение того, на что мы были способны. Если бы у кого-то были какие-то мечты или цели, она бы быстро их раздавила, заявив, что это непрактично.

Одно дело слышать такие негативные слова от сверстников; Другое дело — слышать их от учителей — тех самых людей, которые должны направлять вас и поддерживать в жизни.Честно говоря, это было довольно удручающе. Я помню, как был очень шокирован, когда впервые услышал, как она говорила нам довольствоваться посредственностью. После этого я начал сбрасывать со счетов все, что сказал этот учитель. Я знал, что что-то не так, и не собирался тешить себя такой ерундой, подрывающей чьи-либо советы, даже если он / она был учителем.

В общем, мой JC был рассадником энергетических вампиров. Я был довольно позитивным человеком, поэтому постоянно пытался поднять настроение своим друзьям. Однако много раз мне казалось, что я иду против приливной волны.Мне было трудно повлиять на моих друзей позитивным мышлением, потому что многие предпочитали придерживаться своего образа мыслей. Не помогало то, что измученные учителя часто компенсировали мои слова резкими отрицательными суждениями о нас и школе.

Кстати, я помню, что мой тогдашний директор был очень позитивным и страстным человеком, у которого были большие видения школы. Фактически он был причиной того, что я решил поступить именно на этот JC, а не на другие. Я действительно уважал его за идеализм и преданность делу.: D Оглядываясь назад, он, вероятно, столкнулся с огромными трудностями в приведении школы к своим видениям.

Как бороться с энергетическими вампирами

Мой опыт общения с энергетическими вампирами, хоть и неприятный, научил меня, как с ними бороться. Если вы сегодня столкнулись с энергетическими вампирами, вот восемь пунктов помощи:

1. Заземлите себя

Первый важный шаг при столкновении с энергетическими вампирами — это заземлить себя . Это означает, что вы должны сконцентрироваться так, чтобы вас не могли легко повлиять на вас негативные энергии, окружающие вас.В противном случае вы можете легко попасть в водоворот энергетического вампира, что ничем не отличается от того, что вас засосало в зыбучий песок. Перед взаимодействием с энергетическим вампиром вы должны быть должным образом заземлены.

Чтобы заземлить себя, сначала представьте, что сущность вашей души собирается в центре вашего тела. Затем представьте, как эта эссенция распространяется по вашему телу до точки, где она распространяется через ваши ступни, глубоко в землю в виде толстых крепких корней. Корни очень сильные и держат вас в земле так, что ничто, не может вас поколебать.Представьте себя большим и сильным дубом, который прочно укоренился в земле.

2. Защитите себя

Следующий шаг — защитить себя . Это ваш второй уровень защиты после заземления. Щит подобен пузырю вокруг вас, который отделяет вас от мира; это энергетический барьер, не позволяющий нежелательной энергии проникать в ваше пространство. Как настоящий щит, ваш щит — это средство защиты, которое защищает вас от агрессоров или плохой энергии. Это также помогает сохранить вашу (положительную) энергию и предотвращает ее всасывание вампиром.Прочтите: Как сделать энергетический щит.

Щит не постоянный. Энергия щита со временем ослабевает, что снижает его защитную способность. Перед лицом энергетического вампира, высасывающего вашу энергию, сила щита может быстро иссякнуть. Чем более негативным становится вампир, тем слабее становится щит. Когда ваш щит полностью истощится, он перестанет работать. Чтобы этого не произошло, укрепляйте свой щит каждые несколько часов, повторяя упражнение с энергетическим щитом.

3. Общайтесь группами по три или больше

Сложно иметь дело с энергетическим вампиром один на один, потому что весь его негатив направлен на вас. С другой стороны, если вы находитесь в группе из трех или более человек, внимание вампира разделяется между вами и другими людьми. Таким образом, вам не придется нести на себе всю тяжесть пессимизма человека.

Еще одним плюсом общения в группе является то, что я могу наблюдать и узнавать, как другие обращаются с вампиром, что затем дает мне идеи о том, как с ним / с ней обращаться.Поскольку у всех разный образ мышления и обращения с людьми, я всегда узнаю что-то новое от каждого.

4. Будьте внимательными

Люди обычно настроены негативно из-за негативных инцидентов, которые произошли с ними в прошлом — плохих детских историй. Иногда их выход происходит из-за того, что они подавляют свои обиды. Вместо того, чтобы игнорировать их точку зрения, слушайте их. Иногда людям нужны не решения, а просто кто-то, чтобы их выслушать и посочувствовать.Позволяя им высказывать свои мысли, это может помочь им понять, что им следует делать.

5. Протяни руку помощи

Вы можете им чем-нибудь помочь? Иногда люди жалуются, чтобы позвать на помощь. Посмотрите, можете ли вы чем-нибудь их поддержать. Спросите их: «Могу ли я чем-нибудь вам помочь?». Они могут этого не показывать, но в глубине души они оценят вашу эмоциональную щедрость.

6. Придерживайтесь светлых тем

Некоторых энергетических вампиров вызывают определенные темы.Например, мой друг впадает в режим самоповреждения, когда мы говорим о его работе. Независимо от того, что я говорю (или не говорю), он будет жаловаться, когда мы заговорим о работе.

В идеальном мире мы хотим помочь человеку избавиться от негатива. Но в тех случаях, когда негатив слишком глубоко укоренился, чтобы его можно было обсудить в одноразовой беседе, или когда у человека очень твердые взгляды на эту тему, может быть лучше отпустить и переключиться на другую тему, чтобы поднять настроение.Простые вещи, такие как последние фильмы, повседневные события, общие друзья и новости, позволяют легко поговорить. Говорите о вещах, которые поднимают настроение человека.

7. Уменьшить контакт

Если ничего из вышеперечисленного не работает, следующим шагом будет уменьшить контакт . Ограничьте контакты настолько, насколько можете. Если вы работаете с товарищем по команде, ограничьте общение только рабочими вопросами. Если энергетический вампир — друг, то старайтесь проводить с ним меньше времени; если нужно, то общайтесь группами по три или больше (см. Совет №3.)

8. Уберите их из своей жизни

Я хотел бы поделиться цитатой Джона Ассарафа:

«Я просто не торчу с кем-то, с кем я не хочу быть. Период. Для меня это было благословением, и я могу оставаться позитивным. Я общаюсь с людьми, которые счастливы, которые растут, которые хотят учиться, которые не прочь извиниться или поблагодарить вас … и [весело] проводят время ».

Когда все остальное терпит неудачу, последний шаг — избавиться от них. Вот 12 признаков того, что пора уходить от отношений (хотя эта статья написана в контексте романтических отношений, они также применимы к дружбе / другим отношениям), и еще один о том, почему я расстался со своим 10-летним лучшим другом. .

Хотя резка человека (особенно если он / она друг) может показаться резким, имейте в виду, что не все будут совместимы с вами на вашем жизненном пути, и вам решать, кем вы хотите быть. с участием. В конечном счете, вы — средний показатель из пяти человек, с которыми вы работаете. Проводя драгоценное время с энергетическими вампирами, вы, естественно, тоже становитесь негативными, а я уверен, что это не то, что вам нужно.

Теперь, когда вы научились общаться с негативными людьми, подумайте о людях, с которыми вы сталкиваетесь ежедневно.Вы сталкиваетесь с энергетическими вампирами? Кто они? Что вы можете сделать, чтобы лучше справиться с ними в будущем?

Получите версию манифеста этой статьи: Как бороться с энергетическими вампирами [Манифест]

(Изображение: Грустная девушка)

Как обнаружить энергетического вампира и 7 способов борьбы с ним

Вы общаетесь с людьми, которые заставляют вас вздремнуть, принять расслабляющую горячую ванну или просто отдохнуть из-за того, насколько они утомительны? Технически они не делают ничего плохого или плохого, но что-то в них просто утомляет.Эта конкретная эмоция может вызвать у вас чувство замешательства и вины, потому что вы видите, что они хороши, но взаимодействие с ними оставляет чувство истощения. Во многих случаях вы можете даже подумать, что это все в вашей голове и что вы недостаточно терпеливы или добры. Однако через некоторое время становится очевидно, что вы имеете дело с тем, что они называют энергетическим вампиром.

Энергетический вампир — это тот, кто сознательно или неосознанно истощает энергию прямо из вас. Это могут быть друзья, любовники, супруги, члены семьи и т. Д.Они питаются нашей потребностью заботиться о них и прислушиваться к ним, и вы всегда будете чувствовать себя измученными. Но откуда ты действительно знаешь, что это не ты, а они, амирит? Я добавил несколько важных знаков о том, как их распознать и как с ними бороться. Как только вы научитесь распознавать такое поведение и реагировать на него, вам будет легче сохранить свою энергию и защитить себя от психологического, физического и эмоционального стресса, который они приносят.

Вот признаки, на которые следует обращать внимание при столкновении с энергетическим вампиром:

Они не берут на себя ответственность.

Энергетическим вампирам очень легко прокрасться в неприятности и выбраться из них, просто включив свои чары. Они манипулятивны, хитры и быстро перекладывают вину на кого-то другого. Они просто не согласятся признать свою неправоту, и вам, возможно, придется это переварить.

Их энергия нервная и напряженная.

Человек с высокой энергией может быть очень энергичным человеком, потому что он постоянно в движении и редко бывает в моменты покоя.Добавьте сюда нервозность и неуверенность, и вы получите кого-то, кто может просто сделать горы из мухи слона.

Энергетическим вампирам не хватает границ.

Это происходит потому, что они могут быть напористыми и навязчивыми. Они игнорируют любой социальный этикет и социальные сигналы. По сути, от них трудно избавиться, потому что они отказываются принимать ответ «нет».

Они постоянно требуют внимания.

Очевидно, что энергетический вампир нуждается в центре внимания. Темой обсуждения всегда являются они; вы можете быть в середине разговора с кем-то другим, и он заглянет к вам, назовет пример и расскажет о них и их опыте.Они харизматичны, и их энергия сначала привлечет вас, прежде чем вы начнете замечать, насколько сильно они нуждаются во внимании.

Энергетические вампиры всегда отрицательны.

Энергетические вампиры никогда не довольны, им всегда есть на что жаловаться. И что ж, постоянно смотреть на наполовину полный стакан может быть очень утомительно. В их разговоре вы не услышите ни капли позитива.

Драма всегда окружает энергетических вампиров

Они всегда тонут посреди абсолютного хаоса.Их реакция драматична, и они почему-то ожидают, что вы усвоите и исправите ситуацию, просто подружившись с ними.

Они постоянно пытаются быть на шаг впереди вас.

Энергетический вампир всегда хочет делать то, что делаете вы, но втайне пытается сделать это лучше или попытаться превзойти вас. Им явно не нравится делиться вниманием, и они изо всех сил пытаются почувствовать настоящее счастье для другого человека.

Они уменьшают ваши проблемы и разыгрывают свои собственные.

Это почти так, как если бы они притворялись вашим другом, не имея никакого интереса или желания слышать что-либо о вашей жизни.Даже если вы начнете говорить о себе, они быстро переключат на них внимание обсуждения.

Энергетические вампиры всегда действуют как мученики.

Они всегда ведут себя так, будто стараются изо всех сил, но все остальные вокруг не справляются со своей работой. Поступая так, они ищут подтверждения, чтобы повысить свою самооценку.

У них всегда есть ультиматум или чувство вины.

Поскольку они не привыкли просить «нет» в ответ, они прибегают к любой тактике, чтобы добиться своего.Они будут чувствовать вину за вас, чтобы получить то, что они хотят, потому что они знают, что стыд — это оружие, которое можно использовать против заботливых людей. Ультиматумы — еще один простой способ заставить кого-то что-то сделать для вас, и они тоже прибегнут к этому.

Они используют вашу природу в своих интересах.

Если вы сострадательны, вы непременно станете жертвой энергетического вампира. Это потому, что вы предложите свой слух и бесконечный запас терпения, чтобы справиться с ними. Вы будете постоянно чувствовать потребность дать им преимущество в виде сомнения, и это потому, что вы хотите верить, что они хорошие.

Они не способны сохранять спокойствие.

Мы упоминали об их интенсивной и нервной энергии, поэтому мы уже знаем, что им не хватает способности сохранять спокойствие. Они могут перейти от 0 до 10 за секунды и не могут контролировать свои эмоции. Это означает, что они очень реактивны по своей природе и в конечном итоге не позволяют никому расслабляться в их присутствии.

Энергетические вампиры склонны извиняться.

Эмоционально истощающие люди без колебаний жалуются на свои так называемые проблемы, и они также не будут работать над их решением.Они кажутся довольными идеей постоянно жаловаться на одно и то же снова и снова, ожидая, что что-то изменится или приведет к другому результату.

Почему это важно и что можно сделать?

Энергетический вампир потребует много энергии от людей, на которых он нацелен. А истощающие эффекты могут истощить ваш запас энергии и в конечном итоге окажут очевидное влияние на ваше самочувствие. Со временем это может даже привести к тревоге, депрессии и проблемам с сердцем. Хорошо, давайте разберемся дальше и теперь в духовных терминах.Энергия вибрирует во вселенной на разных частотах. Эмоционально истощающие люди будут особенно вибрировать на более высокой частоте, а НЕ — в хорошем смысле. Энергетические вампиры вибрируют с частотой, которая является беспорядочной, тревожной и нейтрализует любое спокойствие в любой комнате. Их энергия заразительна, и на нее трудно не повлиять. Вот почему важно распознавать эти черты, чтобы защитить свою энергию, выбрав один из следующих пунктов ниже.

1) Четко обозначьте свои границы с энергетическим вампиром.

Установить границы намного легче, чем сделать; по-настоящему понять, что вы можете сделать и сколько времени готовы проводить с этим человеком. Избегайте поездок на выходные или любых других длительных мероприятий, когда вам потребуется больше места, чем вам хотелось бы. Если вас устраивает ужин и кофе, убедитесь, что вы установили выделенное количество времени и найдете способ закончить его, когда вам действительно нужно уйти. Если вы работаете с этим человеком, вы можете попробовать есть в разное время дня, посидеть с кем-нибудь еще или просто зайти к его столу, чтобы быстро поболтать, чтобы он не обиделся на ваше поведение.

2) Скорректируйте свои ожидания.

Имея дело с энергетическим вампиром, вам нужно оправдать свои ожидания, когда дело доходит до борьбы с ними. Если вы знаете, что они не заинтересованы в том, чтобы вас слушать, не делитесь с ними чем-либо о своей жизни, так вы не будете разочарованы, когда ваши потребности не будут удовлетворены. А когда они начнут жаловаться на свою жизнь, оставайтесь нейтральными и просто слушайте, не предлагайте никаких эмоциональных советов. Потому что вы знаете, что они все равно этого не поймут, поэтому не пытайтесь их исправить.

3) Обдумайте, сколько места у них есть в вашей жизни.

Вам не нужно отвечать на каждый их телефонный звонок или текстовое сообщение. Когда у вас будет достаточно энергии, не стесняйтесь написать им и сказать, что вы были заняты или слишком устали. Со временем они поймут, что у вас нет энергии, чтобы дать им, и у них нет силы взять, что они скоро обратятся к другому источнику, чтобы заполнить пространство.

4) Не вступайте в бой с энергетическими вампирами.

Не подпитывайте разговор дополнительными вопросами.Когда разговор становится негативным, отключайтесь с помощью ледяной реакции на лице. Не давайте им того ответа, который они ищут. Вы можете продолжать пытаться переключить разговор на что-нибудь более легкое.

5) Не реагируйте слишком остро.

Это именно то, что им нужно для процветания, и нет смысла давать им то, что они хотят. Не забывайте сохранять спокойствие и хладнокровие, когда они слишком драматичны. Если вы его потеряете, они будут намного хуже, так что подумайте об этом.

6) Хорошо скажите

Нет .

Вы не должны быть злыми, говоря «нет», вы можете быть любящими и сострадательными и при этом отстаивать то, что хотите. Скажите Нет , если есть что-то, что вы не хотите делать, нет смысла быть тряпкой, а затем удивляться, почему этот человек продолжает истощать вашу энергию.

7) Исключите их из своей жизни, если можете.

Вы должны делать то, что лучше для вас, если это человек, который вам ни в чем не близок; не стесняйтесь воспользоваться своим правом, исключив их из своей жизни.Вы не обязаны ни им, ни кому-либо своей дружбой, временем и энергией. И если это кто-то из близких вам людей, то достаточно, чтобы вы могли уйти. Вы можете использовать технологии в своих интересах и отправлять им сообщения, а не разговаривать с ними.

Постарайся быть добрым, но не убивай себя этим. Следуйте приведенным выше пунктам, делайте все возможное, потому что некоторые люди отказываются нести ответственность за свои действия, и это не ваш крест.

Есть ли у вас какие-нибудь советы, как работать с энергозатратными людьми? Поделитесь с нами в комментариях ниже!

Присоединяйтесь к Girl Tribe by MissMalini на Facebook и Instagram , чтобы участвовать в более увлекательных беседах!

Как бороться с энергетическими вампирами

За эти годы я слышал много историй от людей, которые читали Энергетический автобус о том, как они поступали с энергетическими вампирами.Некоторые успешно их трансформировали. Другие отпустили их, чтобы они больше не могли саботировать команду. А некоторые, к сожалению, злоупотребляли своей властью, называя любого, кто не согласен с ними, энергетическим вампиром. Я многому научился у этих людей и извлек уроки из их успехов и ошибок. В этом духе я хотел поделиться некоторыми мыслями о том, как бороться с энергетическим вампиром (ЭВ):

• В первую очередь полюбите их.На самом деле никто не хочет быть энергетическим вампиром. Он / она, скорее всего, настроен отрицательно по какой-то причине. Первым шагом всегда должно быть любовь, понимание и преобразование. Например, Мартин из компании «Седьмое поколение» сказал мне, что он повесил на дверь табличку с надписью «Добро пожаловать энергетические вампиры. Ожидайте, что вас наполнят позитивной энергией».

• Хотя мне нравится подход Мартина, я также знаю из личного опыта и работы, которую я выполняю с командами и организациями, что не каждый электромобиль готов меняться.Если ваши усилия по трансформации электромобиля не увенчались успехом, и они саботируют команду и организацию, то их следует отпустить из автобуса.

• Если вам не нравится отпускать людей из автобуса, вы не одиноки. Вот почему я всегда говорю руководителям и менеджерам, что вам не придется выпускать электромобилей из автобуса, если вы создаете позитивную культуру, в которой электромобили не любят быть негативными.Если вы создадите сильную позитивную культуру, которая привлекает позитивных людей, способствует позитивному общению и генерирует позитивную энергию, электромобили, не желающие меняться, сами уйдут из автобуса, потому что они не вписываются в него. Энергетические вампиры не любят свет .

• Наилучший способ борьбы с энергетическими вампирами в вашей организации — это уровень культуры, на котором вы устанавливаете ожидание, что люди, истощающие энергию других, не будут допущены.Один тренер по футболу из колледжа сделал это со своей футбольной командой несколько лет назад. Он велел всем своим игрокам прочитать «Энергетический автобус», а художник нарисовал огромную картину Энергетического вампира на стене комнаты для встреч их команды. Каждый раз, когда игрок был электромобилем, он помещал его изображение на стену. Никто не хотел быть на стене. По сути, тренер говорил своей команде, что мы не позволим негативу саботировать нашу команду и цели. Хотя я не рекомендую руководителям бизнеса и директорам школ использовать стратегию «Энергетический вампир на стене», я считаю, что они должны дать понять, что негатив, истощающий других и саботирующий работу команды, неприемлем.Лидеры / менеджеры / тренеры / директора должны создавать благоприятную рабочую среду, в которой их люди могут выполнять свою работу наилучшим образом, не подвергаясь воздействию электромобилей.

• Если вы не лидер или менеджер и не в состоянии определять культуру или нанимать и увольнять людей, вы, вероятно, задаетесь вопросом, что делать, если у вас есть электромобиль в вашей команде или в офисе.В этом случае вы можете повлиять на свою команду и корпоративную культуру, поделившись Энергетическим автобусом со своим менеджером / руководителем и побудив их использовать его для создания позитивной культуры. Я был свидетелем многих организационных преобразований просто потому, что сотрудник поделился с лидером «Энергетическим автобусом», а лидер пригласил всех в автобус. Пожалуйста, знайте, я не пытаюсь рекламировать здесь. Люди все время говорят мне, что Energy Bus — это эффективный инструмент, который создает для организаций общий язык для обсуждения и устранения негатива.Поскольку это действенный инструмент, я верю, что помогу другим использовать его. Вы можете прочитать цитаты об этом здесь.

• Если вы не менеджер или лидер и у вас есть электромобили в вашей команде или в офисе, также важно, чтобы вы решили быть более позитивным, чем негатив, который ваше лицо. Простое правило: ваша положительная энергия должна быть больше всего отрицательного.

• Если вы сталкиваетесь с энергетическими вампирами в своей повседневной жизни, вспомните слова Ганди: «Я не позволю никому пройти через мой разум своими грязными ногами». (Вы тоже не должны)

• Если у вас есть личный друг или друг на работе, который является электромобилем, вы можете решить поговорить с ними об их негативе.Если у вас крепкие отношения с ними, и они знают, что они вам небезразличны, они могут быть открыты для вашего совета. Но помните, что энергетические вампиры не могут видеть собственное отражение. Они могут не осознавать, что они энергетический вампир. Соблюдайте осторожность, если решите пойти по этому маршруту. И если да, то делай это с любовью.

• Если у вас есть сосед, который является электромобилем, и это один из тех дней, когда вы просто не хотите, чтобы его негатив повлиял на вас, убегайте как можно быстрее, когда вы его видите.Просто скажите, что у вас что-то есть в духовке. 🙂

Наконец, если в вашей семье скрываются энергетические вампиры, я рекомендую вам стать позитивной силой позитивной энергии, которая демонстрирует другим, как выглядит настоящий позитив в форме любви, терпения, доброты и заботы. Честно говоря, я все еще над этим работаю.Это непросто, но затраченные усилия того стоят.

Как поступить с энергетическим вампиром?

— Джон

11 способов заблокировать энергетического вампира

Энергетический вампир, или психический вампир, буквально подпитывается энергией окружающих, пытаясь высосать из своего хозяина всю свою энергию.

Энергетические вампиры должны питаться энергией других, чтобы выжить. Возможно, они и не собираются так поступать, но они так долго полагались на энергию других людей, что не знают, как создать свою собственную энергию. Энергетический вампир представляет кого-то, кто чувствует себя уязвимым и потерянным и не чувствует себя способным выжить в одиночку. Они также могут не чувствовать себя достаточно мотивированными, чтобы увеличивать собственную вибрацию, поэтому они принимают меры к снижению энергии окружающих, чтобы повысить свою частоту.Иногда энергетический вампир может довольно хорошо скрывать свои скрытые мотивы, но в целом они выделяются, как больной палец.

Теперь вы знаете, почему счастливые, энергичные люди, как правило, привлекают тех, у кого эгоистичные побуждения: энергетические вампиры имеют настолько низкую вибрацию, что единственный способ выжить — это лишить других людей их обильных уровней энергии.

В современном обществе вы, вероятно, много раз сталкивались с энергетическими вампирами, но, возможно, не знали, как лучше всего с ними справиться, чтобы защитить себя от их тактики истощения энергии.В следующий раз, когда вы столкнетесь с энергетическим вампиром во плоти, попробуйте эти советы, чтобы заблокировать его вредную энергию.

11 способов заблокировать энергетических вампиров

Статья по теме: 5 признаков того, что вы имеете дело с энергетическим вампиром

1. Ежедневно медитируйте.

Один из лучших способов защитить себя от эмоциональных манипуляций — это вы сами. Когда вы медитируете, вы погружаетесь глубоко внутрь и направляете энергию Вселенной в свое тело, что даст вам энергию, необходимую для повышения вашей вибрации.Таким образом, энергетические вампиры не смогут украсть вашу энергию, потому что медитация научит вас становиться более терпимыми к различным уровням энергии. Медитация буквально изменяет ваш мозг и позволяет вам намного легче справляться с реальностью.

По мере того, как вы задействуете больше своих духовных сил, вы не позволите энергии других людей тащить вас вниз.

2. Улыбнитесь им.

Вы можете подумать, что это звучит немного безумно, но когда вы делитесь улыбкой с другим человеком, вы автоматически делитесь с ним положительной вибрацией.Это отбросит энергетического вампира, поскольку он не будет ожидать, что кто-то ответит им подобным образом. Энергетические вампиры обычно чувствуют угрозу в присутствии других людей, несущих высокую вибрацию, либо из-за ревности, либо из-за других негативных эмоций. Итак, чтобы бороться с иссушающими вибрациями вампиров, просто поделитесь с ними улыбкой и дайте им понять, что вы не осуждаете их за их поведение. Скорее, вы хотите видеть их счастливыми и здоровыми, чтобы улыбка могла помочь им двигаться в правильном направлении.

3.Не разговаривайте с ними.

С другой стороны, если вы уже пытались им помочь и поделились своей позитивной энергией, но они не ответят на ваши попытки, то вам следует по возможности прекратить с ними контакт. Некоторые энергетические вампиры не осознают своих действий, но те, кто осознают, будут безжалостно пытаться украсть вашу энергию. Если это произойдет, все, что вы можете сделать, — это избегать их, если это вообще возможно, поскольку они имеют только негативные намерения по отношению к вам.

Это может показаться немного холодным и бессердечным, особенно если энергетический вампир — близкий друг или член семьи, но вы не можете возвысить всех до бесконечности.В какой-то момент им приходится брать на себя ответственность за свою энергию, жизнь и эмоции.

4. Повторяйте положительные утверждения в их присутствии.

Утверждения, такие как «Я — цельное, яркое, позитивное существо света» или «Ничто вне меня не может меня сбить», действительно могут помочь вам, когда вы окружены энергетическими вампирами. Простое направление этой положительной энергии поднимет вам настроение, когда другие захотят вас сбить.

5. Сияйте так ярко, чтобы их негатив не давил на вас.

Хотя психические вампиры живут, чтобы получать энергию других людей, не все из них осознают свои действия. Некоторым из них может просто потребоваться любовь и поддержка, и они набросились на других из-за отчаяния или гнева. В коротком отрывке из бестселлера «Нью-Йорк Таймс» доктора Джудит Орлофф, «Эмоциональная свобода: освободите себя от негативных эмоций и измените свою жизнь», она говорит,

«Некоторые властные и неприятные; другие дружелюбны и очаровательны. Например, вы на вечеринке разговариваете с очень приятным человеком, но внезапно вас тошнит или вы чувствуете слабость.Или как насчет коллеги, которая бормочет о том, как она рассталась со своим парнем в десятый раз? В конце концов, она чувствует себя лучше, но ты устал. Суть в том, что на тонком уровне энергии эти люди высасывают вас досуха ».

Чтобы бороться с этим, помните, что у некоторых людей, с которыми вы сталкиваетесь, только что был плохой день. Это не делает их злым, негативным человеком, цель жизни которого — просто разрушить вибрации других людей. Все мы можем протянуть руку помощи другим людям, так почему бы не попытаться понять их ситуацию и предложить им некоторую поддержку вместо того, чтобы автоматически навешивать на них ярлык отрицательного человека?

6.Попытайтесь им помочь.

Как мы уже говорили, энергетические вампиры просто заблудились на своем пути и, возможно, нуждаются в помощи, чтобы вернуться на правильный путь. Все, что вы можете сделать, чтобы протянуть им руку помощи, делайте это, будь то выслушивание их, предложение помочь с некоторыми из их обязанностей на короткое время или направление к профессионалу, который может лучше им помочь.

Мы все — одна большая семья и обязаны помогать друг другу в трудные времена. Энергетические вампиры — это такие же люди, как мы с вами, которым просто нужно немного дополнительных указаний.

7. Очистите свою ауру.

После встречи с энергетическим вампиром не забудьте восстановить и очистить свою энергию. Как это сделать? Что ж, для начала убедитесь, что вы медитируете и попросите вселенную дать исцеляющую энергию после встречи. Затем вы можете зажечь немного шалфея или любимого ладана, чтобы очистить воздух и осветить энергию себя и комнаты, в которой вы находитесь. Кроме того, позаботьтесь о своем физическом теле. Получите немного солнечного света, ешьте легкую, здоровую диету, принимайте ванну с английской солью и, самое главное, каждый день проявляйте любовь к себе.

Чтобы узнать больше о том, как очистить свою ауру, прочтите нашу статью об этом здесь.

8. Поддерживайте высокую вибрацию.

Как мы уже упоминали ранее, вы должны поддерживать высокий уровень энергии, чтобы блокировать попытки энергетического вампира украсть вашу энергию. Для этого позаботьтесь о своем психическом, физическом и эмоциональном здоровье, практикуя заботу о себе и любовь к себе. Медитируйте, занимайтесь спортом, ешьте здоровую пищу, поддерживайте отношения, получайте достаточно солнечного света и отдыхайте и устраняйте ненужный стресс из своей жизни.

9. Не пытайтесь их жалеть.

Энергетические вампиры хотят внимания и признания, но не попадаются в их ловушку. Они охотятся на эмпатов, потому что знают, что эмпаты — легкие жертвы, но вы не должны их жалеть. Они создают свою собственную реальность, и они выбрали низкую вибрационную реальность. Если они попытаются втянуть вас в свою вечеринку жалости, либо уйдите, либо смените тему, либо честно расскажите о ситуации. Вы не должны чувствовать ответственность за счастье каждого — хорошая жизнь начинается с позитивных мыслей, которые они должны научиться иметь самостоятельно.

10. Соблюдайте здоровую диету.

Один из лучших способов защитить свой энергетический уровень — обеспечить свое тело и разум питательными веществами, которые им необходимы для процветания. Ешьте цельную пищу, растительную диету для оптимального физического и психического здоровья и убедитесь, что ваше тело снабжается достаточным количеством калорий, чтобы поддерживать вас в течение дня.

В то время как энергетические вампиры питаются теми, у кого высокий уровень энергии, низкая вибрация также не принесет вам пользы. Они хотят, чтобы у вас было меньше энергии, потому что это заставляет их лучше чувствовать свое решение работать на такой низкой частоте, но это не принесет вам счастливой и полноценной жизни.Чтобы прожить свою лучшую жизнь, следите за своим здоровьем и питанием, так как это поможет вам лучше подготовиться к работе с теми, кто просто хочет высосать вашу энергию досуха.

11. Уделяйте много времени перезарядке.

Наконец, не забывайте проводить время в одиночестве, просто очищая себя от негативной энергии и восстанавливая силы. Время, проведенное с энергетическими вампирами, через какое-то время действительно утомляет, и, к сожалению, многие из них ходят среди нас. Каждый день уделяйте время медитации, занятиям йогой, физическим упражнениям, прослушиванию музыки, приготовлению или выпечке, работе в саду или тому, что поможет вам восстановить энергию.

Независимо от того, что вы делаете, чтобы заблокировать энергетических вампиров, помните, что не все они имеют злые намерения. Некоторым из них просто нужна помощь, чтобы снова встать на ноги, поэтому, если вы видите, что кто-то борется, протяните руку помощи. У них может не быть никого, кто бы поддержал их, и если мы все будем помогать друг другу, у нас будет планета наделенных полномочиями людей, а не людей, пытающихся отобрать власть друг у друга.

КАК ВЫЖИТЬ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ ВАМПИРАМ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Вы когда-нибудь проводили время с другом / родственником / коллегой и понимали, что после этого чувствуете себя опустошенным? Предполагается, что время, проведенное с нашим сообществом, питает и связывает нас, но некоторые люди имеют противоположный эффект.Если вы чувствуете беспокойство, стресс и усталость после того, как проведете время с кем-то, возможно, это энергетический вампир.

Что такое энергетические вампиры?

Энергетические вампиры — это люди, которые питаются вашей эмоциональной или психической энергией. Они используют вашу энергию, чтобы почувствовать себя лучше. Например, вы можете заметить, что родитель постоянно вспоминает о ваших недостатках, когда вы проводите время вместе. Или друг, который хочет рассказать только о своих попытках найти отношения. Эти энергетические вампиры могут подтолкнуть вас к себе, чтобы воспрянуть духом, или использовать вас как основу для постоянной вечеринки жалости.Это невероятно утомительно.

Энергетические вампиры обычно не обладают эмоциональной зрелостью, чувствительностью или сочувствием, чтобы справиться со своими проблемами. У КАЖДОГО есть проблемы, но вместо того, чтобы иметь дело со своими собственными, энергетические вампиры предпочитают сосредоточиться на вас или возложить на вас ответственность за их решение. Они охотятся на других, чтобы почувствовать себя лучше.

Энергетические вампиры сознательно не выбирают свой социальный круг. Их тянет к вашему духу, потому что они подсознательно хотят решать свои собственные проблемы и считают вас решением всех своих проблем.

Независимо от ситуации, каждый человек несет ответственность за решение своих проблем.

Вы не несете ответственности за решение их проблем, и вы не смогли бы решить все, даже если бы захотели. Не возлагайте на себя ответственность за исправление других, когда им нужно делать работу самим.

ПОЧЕМУ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ВАМПИРЫ ТАКИ ЯВЛЯЮТСЯ ТОКСИЧНЫМИ?

После того, как вы определили в своей жизни энергетического вампира, вы можете заметить неблагоприятное влияние этих отношений на ваше здоровье.Энергетические вампиры токсичны, потому что они могут быть больным местом в вашем сообществе, источником негатива и стресса и истощать ваше эмоциональное благополучие.

Поскольку люди с чертами энергетического вампира эмоционально незрелы, они обычно не могут видеть вещи со стороны. Поскольку они сосредотачиваются на своих потребностях и на том, как мир влияет на них, они не перестают думать о том, как их действия влияют на других.

Это может сделать их эгоистичными, манипулятивными, властными и истощающими.Вы можете заметить, что придаете отношениям гораздо больше, чем когда-либо делал энергетический вампир, или что вы чувствуете себя истощенным после того, как проводите с ними время. Это может быть из-за того, что они постоянно поднимают ваши проблемы, раздражают вас или вообще игнорируют ваши потребности, чтобы сосредоточиться на своих собственных.

Энергетический вампир ожидает, что вы уйдете с дороги, чтобы навестить его, но никогда не ответит на просьбу.

Как бороться с энергетическими вампирами

УСТАНОВИТЕ ГРАНИЦЫ

Пришло время позаботиться о своем эмоциональном благополучии.Как только вы определили, что определенные отношения вызывают чрезмерный стресс в вашей жизни, для вас важно сделать приоритетом свое здоровье.

Подумайте, какие занятия подходят человеку, а какие нет. Если вы нормально проводите время с кем-то в группе, но больше не хотите приглашать их к себе домой, это нормально. Если вы собираетесь проводить с ними время, установите конкретное время, чтобы не затягивать вас на более длительную встречу, чем вы хотите.

Это ВАША жизнь, и вы МОЖЕТЕ ограничить взаимодействие с людьми, поглощающими энергию.

Если вы не хотите проводить время с кем-то, вы не обязаны. Вы можете сказать нет их приглашениям. Вам не «нужно» проводить с ними время. Это не означает, что ответ «Нет» должен быть грубым или невежливым. Скажите «нет» вежливо и твердо и оставьте все как есть. Вы не обязаны никому объяснений или более того.

Сказать «нет» не сделает вас придурком. Иногда, чтобы защитить собственное психическое здоровье, мы должны постоять за себя.Быть связанным, любящим, хорошим человеком не означает быть тряпкой.

ВКЛЮЧИТЕ РАЗГОВОР

Вы не должны позволять энергетическому вампиру доминировать над сохранением. Если они сосредоточены на негативных и стрессовых темах, смените фокус. Сосредоточьте обсуждение на беззаботных темах и откажитесь от их попыток втянуть вас в свою драму или сосредоточиться на ваших ошибках.

От вас не требуется говорить то, о чем они хотят говорить. Направляйте разговор на более приятные темы, которые не заставят вас утомиться.

НЕ ДАЙТЕ ИМ РЕАКЦИИ

Энергетические вампиры питаются вашими реакциями и эмоциями. Так что, сбивая вас с толку, они могут чувствовать себя лучше.

Как чуткий человек, вы можете стать мишенью для энергетических вампиров. У них низкая самооценка, и они питаются вашей энергией. Как только они втянут вашу энергию, вы почувствуете себя опустошенным.

Трудно оторваться от энергетического вампира. Но постарайтесь изо всех сил не вызывать на них реакции и отступать, когда они вызывают у вас чрезмерный стресс.Не тратьте всю ночь на их утешение (снова и снова ……). Знайте, когда уйти, чтобы сохранить собственное эмоциональное благополучие.

ПОПЫТАЙТЕСЬ ИЗБЕЖАТЬ ИХ

Если эта тактика перенаправления энергетического вампира не работает, следующий вариант — ограничить ваш контакт с этим человеком. Сведите к минимуму время, которое вы проводите с ними, и количество энергии, которое вы им отдаете. Если это коллега, сосредоточьтесь только на обсуждениях, связанных с работой. Если это друг, не проводите с ним время один на один и не отвечайте их приглашениям.

ВЫРЕЗАТЬ ИХ

Если все вышеперечисленные шаги не помогли, исключите этого человека из своей жизни. Это звучит грубо, но помните, что ваше эмоциональное благополучие важно для вашего общего благополучия. Хронический стресс вреден для вашего психического и физического здоровья. Этот человек постоянно подвергает вашу жизнь напряжению, не заботясь о последствиях.

Хотя вы не можете изменить энергетического вампира, вы можете изменить способ взаимодействия с ним. Обдумайте положительные и отрицательные стороны ваших отношений с этим человеком, а также шаги, которые вы предприняли для исправления ситуации.Если вы были честны с ними о том, как и почему они вас напрягают, а ситуация не улучшается, возможно, пришло время разорвать все связи.

---

Снова и снова нам говорят помогать другим. Но нам не нужно поддерживать отношения, которые не только не служат нам, но и активно истощают нас. Если в вашей жизни есть энергетический вампир, выполните следующие действия, чтобы уменьшить его истощающий эффект.

Помните, что человек, который лучше всех знает, что вам нужно, — это ВЫ. Вы никому не обязаны своим временем, бесконечной терапией или бесплатным пропуском, чтобы сломить вас.

Вы должны накормить себя, прежде чем сможете отдать кому-то еще.

Что такое энергетический вампир?

Что такое энергетический вампир? Чтобы научиться справляться с энергетическими вампирами, загрузите мой PDF-файл «Руководство по выживанию энергетических вампиров» здесь.

Купить Загрузить>

Что такое энергетический вампир и как его распознать? Отношения — это всегда обмен энергией. Чтобы чувствовать себя лучше, мы должны спросить себя: кто дает нам энергию? Кто его забивает? Важно быть окруженными благосклонными и искренними людьми, которые заставляют нас чувствовать себя в безопасности.Не менее важно определить энергетических вампиров, которые, независимо от того, хотят они этого или нет, похищают нашу энергию.

Положительная энергия в других может омолаживать. Например, вы нервничаете по поводу собеседования, но как только вы встречаетесь со своим потенциальным начальником, вы расслабляетесь. Он такой спокойный и приветливый, ты тоже успокаиваешься. Или, возможно, у вас есть хороший друг, с которым вы всегда чувствуете себя любимым. Эти дающие энергию люди, которых стоит ценить. Чем больше вы окружите себя позитивными людьми, тем больше вы их привлечете.В своей жизни это люди, к которым вы должны стремиться. Наличие вокруг вас круга позитивных людей также может оттолкнуть энергетических вампиров. Положительное привлекает положительное. Негатив привлекает негатив. Итак, ваши сознательные действия при выборе отношений могут иметь огромное значение для вашего уровня энергии и качества вашей жизни!

Напротив, энергетические вампиры источают негативную энергию, которая истощает вас. Энергетические вампиры варьируются от намеренно злонамеренных до тех, кто не обращает внимания на их воздействие.Некоторые властные и неприятные; другие дружелюбны и очаровательны. Например, вы на вечеринке разговариваете с очень приятным человеком, но внезапно вас тошнит или вы чувствуете слабость. Или как насчет коллеги, которая бормочет о том, как она рассталась со своим парнем в десятый раз? В конце концов, она чувствует себя лучше, но ты устал. Суть в том, что на тонком уровне энергии эти люди высасывают вас досуха.

Упражнение для определения энергетических вампиров: проведите инвентаризацию людей в своей жизни

Спросите себя: этот человек обычно дает мне энергию или истощает ее? Что я чувствую, когда нахожусь рядом с этим человеком? Отмечаю ли я, что уровень моего счастья повышается, у меня плохое настроение или тошнота? Я с нетерпением жду встречи с этим человеком или боюсь его?> Определите конкретно энергетических вампиров в вашей жизни и начните оценивать тех, с которыми вы хотели бы ограничить контакт или устранить.Очень важно продумать стратегию общения с энергетическими вампирами и время, которое вы готовы проводить с ними, если это абсолютно необходимо. Кроме того, запланируйте хотя бы один полный день с людьми, которые излучают положительную энергию, и избегайте энергетических вампиров, которые истощают вас. . Обратите внимание, как это благотворно влияет на ваше физическое и эмоциональное благополучие. Чувствительные люди, в том числе эмпаты, процветают среди любящих и позитивных людей. Это улучшает их настроение и заставляет их чувствовать себя хорошо в своем теле.

Кто такие энергетические вампиры? В вашей жизни может быть много вариаций.Типы энергетических вампиров включают в себя нарциссов, тех, кто эгоцентричен и страдает расстройством эмпатии. Жертва, тот, кто утомляет вас своей победой и нежеланием находить решения. Пассивно-агрессивный, тот, кто злится с улыбкой и наносит вам удары, которых вы не ожидаете. Яростиголик, тот, кто обрушивает на вас гнев и распространяет токсичную энергию вокруг себя. Королева драмы или король — это тот, кто утомляет вас изнурительными драмами.Подсказка: никогда не стоит спрашивать ее или его, как у них дела! В «Эмоциональной свободе» и «Руководстве по выживанию» для эмпата я обсуждаю энергетических вампиров и стратегии борьбы с ними. Это особенно важно, если вы эмпат или очень чувствительный человек, который, как правило, очень уязвим для истощающих способностей энергетического вампира. Таким образом, очень важно научиться определять энергетических вампиров в своей жизни, а затем разработать конкретный план действий с каждым из них, чтобы вас не застали врасплох! Тогда вы сможете владеть моментом и защитить свою энергию от истощения!

Энергетические вампиры имеют власть над вами, только если вы им позволяете.Взяв ситуацию под свой контроль — это означает выявить их и разработать план для каждого из них — вы можете укрепить отношения на своих условиях. Многие люди становятся жертвами энергетического вампира из-за своей неподготовленности. Итак, вы на шаг впереди, если сможете осознанно и осознанно решить эту важную проблему в своей жизни и подготовить инструменты, когда они понадобятся.

Чтобы изучить стратегии борьбы с энергетическими вампирами, купите The Energy Vampire Survival Guide в формате PDF.

Что такое энергетические вампиры? Как бороться с негативными людьми, которые истощают вашу энергию и эмоции | Автор, тренер Кристи Уитмен

Вы задавались вопросом, как бороться с негативными людьми, которые вас окружают?

Или, возможно, вы ищете советы, как справиться с энергетическим вампиром в вашей жизни.

Имейте в виду, что не всякий, кто истощает вашу энергию, портит вам настроение или заставляет вас чувствовать себя бессильным, поступает злонамеренно.

На самом деле, чаще всего те, кого мы называем «энергетическими вампирами», просто не осознают, насколько важна энергия жизненной силы, откуда она берется и как легко восполнить ее изнутри.

Итак, вместо того, чтобы стремиться к своему собственному негативному энергетическому выравниванию и эмоциям, они обращаются к другим людям за успокоением — подобно тому, как некоторые люди тянутся за кусочком шоколада, когда они подавлены или у них был плохой день.

СВЯЗАННЫЕ С: Как справляться с трудными людьми, которые делают вашу жизнь ужасной

Наиболее распространенной характеристикой энергетических вампиров является то, что они почти исключительно сосредоточены на собственных эмоциональных потребностях и желаниях.

Они не задумываются о том, что делает, думает или чувствует другой человек, прежде чем начать доминировать в эфире.

Некоторые энергетические вампиры — общительные сторонники вечеринок, чьи драматические истории часто бывают забавными или развлекательными.

Другие — чрезмерно негативные люди, которые откачивают энергию, надувая губы, замкнувшись или даже проявляя физические недуги, требующие внимания или сочувствия других.

Энергетические вампиры существуют во всех мыслимых условиях — на работе, в семейных структурах и в ваших интимных отношениях.

Но вы можете научиться распознавать их действия, чтобы держаться подальше от них и их негатива.

Вот 5 способов защитить себя от вампиров негативной энергии, которые истощают ваши эмоции и заставляют чувствовать себя бессильным.

1. Измените свое представление о людях, которые истощают вашу энергию

Хотя фраза «энергетический вампир» сейчас широко используется в духовной поп-культуре, в ней есть оттенки сознания жертвы, которые подчеркивают наше бессилие, а не нашу силу. .

Когда вы навешиваете на кого-то ярлык энергетического вампира, вы сосредотачиваете все внимание на его поведении, а это то, над чем вы абсолютно не властны.

Поэтому вместо того, чтобы думать о том, кто может быть энергетическим вампиром, а может и нет, сосредоточьтесь на одной вещи, которая всегда находится в вашей сфере влияния — как, где и кому вы отдаете свою энергию.

2. Осознайте, что вы единственный, кто может повлиять на ваш собственный поток энергии.

Вы делаете это благодаря тому, как вы сосредотачиваете свое внимание.

В каждый момент и в любой ситуации у вас есть сила замечать все, что идет хорошо, и ценить положительные аспекты всего, что происходит вокруг вас.

Даже если вы находитесь в середине нежелательного или неприятного опыта, у вас есть способность представить его по-другому, полностью оставить ситуацию или уделить ей лишь небольшой процент своего внимания.

То, как вы направляете свои поминутные мысли, напрямую связано с тем, сколько жизненных сил и изобретательности у вас есть.

И у вас абсолютно есть возможность сосредоточиться таким образом, чтобы восполнить вас, а не умалить.

СВЯЗАННЫЙ: 6 способов перестать поглощать отрицательные, отстойные эмоции других людей

3.Будьте чувствительны к собственному чувству сопротивления

Каждый раз, когда вы чувствуете, что ваша энергия начинает убывать — если кто-то нажимает на ваши кнопки или, кажется, пытается доминировать над вашим вниманием, — обратите внимание, что самый неудобный аспект этого сценария — это внутреннее сопротивление, которое вы предлагаете. в ответ на это.

Мы теряем огромное количество жизненной силы, когда ошибаем других людей или ситуации или делаем вывод, что для того, чтобы нам стало лучше, кто-то другой должен измениться.

Поймите, что настоящий конфликт, который вы переживаете, не является результатом чужого поведения, а скорее является внутренним сопротивлением, которое это поведение вызывает внутри вас.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим статьям от YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

4. Укрепите свое сопротивление мудростью, которую оно хранит.

Каждая негативная эмоция, которую мы чувствуем, содержит жизненно важную информацию, которая, будучи получена и применена, может привести нас к большей устойчивости и уравновешенности.

Каждый раз, когда вы обнаруживаете, что сопротивляетесь выбору или действиям другого человека, подумайте, какие из ваших ценностей, желаний или границ проверяются этим человеком, и определите пару действий, которые вы могли бы предпринять, чтобы восстановить свою целостность.

Вы можете сделать это, просто спросив себя: «Что бы мне сейчас было лучше?»

5. Дайте себе разрешение следовать своему собственному руководству.

Как только вы определите внутренний источник вашего сопротивления, примите решение любить себя настолько, чтобы успокоить его.

Например, если разговор с коллегой принимает отрицательный характер, разрешите себе сменить тему или уйти.

Если социальное взаимодействие, на которое вы согласились несколько месяцев назад, больше не кажется полезным выбором, разрешите себе не участвовать.

Если друг или любимый человек просит вашей помощи в то время, когда вы подавлены или подавлены, дайте себе разрешение позаботиться о своих собственных энергетических потребностях, а не их.

Помните, что у вас есть способность, право и личная ответственность уважать ваши потребности и желания выше всех остальных.

И, если вы сначала не наполнитесь, вам все равно нечего будет отдать другому.

СВЯЗАННЫЕ: 7 признаков того, что ваш лучший друг — эмоциональный вампир

Кристи Уитман — лидер трансформации, тренер по знаменитостям и автор бестселлера New York Times «Искусство иметь все: путеводитель по безграничному изобилию для женщин».