Как управлять подсознанием: Совершенный мозг. Как управлять подсознанием. ISBN: 978-5-9573-2504-8. 13 отзывов

Содержание

Совершенный мозг. Как управлять подсознанием. ISBN: 978-5-9573-2504-8. 13 отзывов

Хотите стать умнее? Талантливее? Успешнее? Это несложно. Все, что для этого нужно, у вас уже есть — это великолепный и совершенный мозг. Вы, наверное, не раз слышали, что человеческий мозг активен на несколько процентов. Автор данной книги подтверждает эту мысль и говорит, что если мы будем задействовать подсознание, то наш мозг будет работать на все 100%. Константин Шереметьев — исследователь, занимающийся изучением работы мозга уже в течение двадцати лет: «В итоге я получил интереснейшие результаты, которые объясняют поведение и состояние людей в той или иной жизненной ситуации. Но основным — и неожиданным! — результатом исследований стали полученные приемы работы с подсознанием». В книге автор рассказывает об этих приемах. Вы убедитесь, что подсознание способно или помочь вам добиться успеха в любом деле, или свести на нет все сознательные усилия, которые вы прикладываете к достижению какой-либо цели. Вы узнаете, как настроить свое подсознание на получение желаемого, как противостоять внешним воздействиям, научитесь поддерживать душевное равновесие и овладеете умением управлять подсознанием других людей.

834

Купить »

В других магазинах:

Год выпуска: 2020

История цены:

Азербайджанский манатБелорусский рубльЕвроКазахстанский тенгеРоссийский рубльУкраинская гривнаДоллар США

Средний отзыв:

4.6

Совершенный мозг. Как управлять подсознанием

Савинов Николай

С** Николай

Лучшая книга по психологии, которую я читал. Все понятно, разжевано и главное – с юмором, за что автору большое спасибо!

Совершенный мозг. Как управлять подсознанием

Мартынов Валерий

М** Валерий

Набор известных истин о нашем мозге, написанный простым языком с минимальным количеством непонятных слов. Возможно, для того кто никогда не имел дела с психологией и нейрофизиологией, книга будет откровением. Явных ляпов не увидел, поэтому вреда особого от этого чтения не будет, впрочем как и пользы – для людей с интеллектом. Смешиваем банальности с аксиомами, умалчиваем о проблемах и трудностях каждого индивидуального случая — и вот получилось нечто смахивающее на эту книгу.

Совершенный мозг. Как управлять подсознанием

Прагинов Адольф

Прагинов Адольф

Книга понравилась! Плевать на мнения псевдо-интеллектуалов, которые считают, что это книга для школьников либо не особо развитых взрослых. Книга отличная, в простоте ее конек!

Совершенный мозг. Как управлять подсознанием

К. Мэри

К. Мэри

Книга очень веселая и информативная. Читать приятно, а кроме того полезно: применение полученных знаний происходит автоматически, потому что читаешь – задумываешься – осознаешь – начинаешь проверять/контролировать/использовать. Придраться можно к тому, что автор, говоря о развитии мозга, иногда путает понятия «интеллект» и «подсознание», хотя это в принципе разные вещи. Книга – отличное пособие по развитию способностей для тех, кто не любит скучные книжки по психологии и не готов уходить с головой в «духовные практики». Обложка полностью отражает настроение и содержание книги! Рекомендую к прочтению!

Совершенный мозг. Как управлять подсознанием

Максим

Максим

Методики Константина реально работают.
Только надо не критиковать лежа на диване, а применять.
Результаты себя ждать не заставят.

Совершенный мозг. Как управлять подсознанием

Александр

Александр

Читал книгу еще в первом издании, и, хотя, времени прошло много и книг по мышлению было прочитано тоже достаточно, эту считаю одной из лучших (до сих пор лежит дома на полке с любимыми книгами:)

Фразы про «Набор известных истин» и «Явных ляпов не увидел» вызывают легкую улыбку. Книга очень практическая, о том, как результативно мыслить, как навести порядок в голове и научить мозг работать в разы быстрее и эффективнее.

Для меня лично очень важные критерии: написано очень простым языком (вообще никакой «научности»), но при перечитывание постоянно видишь что-то новое — настолько концентрированная информация.
Спасибо автору, высшая оценка.

Совершенный мозг. Как управлять подсознанием

Мельников Евгений

М** Евгений

Книга написана живым образным языком, с безупречной логикой. Редкое сочетание в наше время. Автору удалось просто и доходчиво изложить суть происходящих процессов в сознании и подсознании. Методы распознавания и управления этими процессами структурированы и поданы как практическая инструкция к применению.

Рассмотрены типичные ловушки ума и пути их разрешения. Если у вас появилось желание использовать свой мозг более эффективно, распознать, как вами манипулируют или и научиться эффективному общению то рекомендую именно эту книгу.
Хоть и стоит оценка 16+ доступна даже школьникам. Моя 14-летняя дочь оценила как «круто»

Совершенный мозг. Как управлять подсознанием

Михалевская Людмила

М** Людмила

Книга маленькая, в мягкой обложке, но содержание порадовало! Автор очень доступно все объяснил, как все работает или почему не работает. Если собираетесь брать эту книгу- не пропустите еще один шедевр этого автора http://www.ozon.ru/context/detail/id/28001757/ толстая книга, богатый, обширный материал по теме, невысокая цена!

Совершенный мозг. Как управлять подсознанием

Носиков Алексей

Н** Алексей

Константин Шереметьев — кандидат технических наук, ученый, бизнесмен. Занимается исследованием интеллекта более 20 лет. Вряд ли глупости писал бы. (Это ответ на отзыв Мартынова Валерия)

Совершенный мозг. Как управлять подсознанием

Трифонова Антонина

Т** Антонина

Интересная, позитивная и полезная книга. Читается легко и с удовольствием.

Совершенный мозг. Как управлять подсознанием

Зная скептическое отношение автора ко всякому оккультизму и эзотерике, предполагаю, что издатель подложил ему большую свинью, обильно снабдив книгу рекламой всякой подобной «чертовщины». Получилось так, как будто эта книга из разряда такого же «чтива». На самом деле совсем не так.

Совершенный мозг. Как управлять подсознанием

Минаев Павел Александрович

М** Павел Александрович

Забавная книга, т.е. интересно и с юмором описано устройство и работа с подсознанием, читается легко и понятно, рекомендую к прочтению.

Совершенный мозг. Как управлять подсознанием

Лопатин Денис

Л** Денис

Книга порадовала: она информативная, содержательная, умная, интересная и написана с юмором. Интеллект человека — вещь весьма сложная, но в книге все написано очень просто и понятно. Объясняются законы психологии, алгоритм нашего мышления, и становится ясно, почему в тех или иных случаях мы поступаем глупо — или вообще пускаем все на самотек.
Купил «Интеллектику», буду и дальше читать Шереметьева.

Константин Шереметьев «Совершенный мозг. Как управлять подсознанием»

Хотите стать умнее? Талантливее? Успешнее? Это несложно. Все, что для этого нужно, у вас уже есть – это великолепный и совершенный мозг. Вы, наверное, не раз слышали, что человеческий мозг активен на несколько процентов. Автор данной книги подтверждает эту мысль и говорит, что если мы будем задействовать подсознание, то наш мозг будет работать на все 100 %.

Константин Шереметьев – исследователь, занимающийся изучением работы мозга уже в течение двадцати лет: «В итоге я получил интереснейшие результаты, которые объясняют поведение и состояние людей в той или иной жизненной ситуации. Но основным – и неожиданным! – результатом исследований стали полученные приемы работы с подсознанием».

В книге автор рассказывает об этих приемах. Вы убедитесь, что подсознание способно или помочь вам добиться успеха в любом деле, или свести на нет все сознательные усилия, которые вы прикладываете к достижению какой-либо цели. Вы узнаете, как настроить свое подсознание на получение желаемого, как противостоять внешним воздействиям, научитесь поддерживать душевное равновесие и овладеете умением управлять подсознанием других людей.

На нашем литературном сайте vsebooks.ru вы можете скачать бесплатно книгу Константин Шереметьев «Совершенный мозг. Как управлять подсознанием» в подходящем формате для разных устройств: epub, fb2, txt, rtf. Книга – самый лучший учитель, друг и компаньон. В ней хранятся тайны Вселенной, загадки человека и ответы на любые вопросы. У нас собраны лучшие представители как зарубежной, так и отечественной литературы, классические и современные книги, издания по психологии и саморазвитию, сказки для детей и работы исключительно для взрослых. Каждый найдет здесь именно то, что подарит массу приятных моментов.

Скачать бесплатно книгу Константин Шереметьев «Совершенный мозг. Как управлять подсознанием»

В формате fb2: Скачать
В формате rtf: Скачать
В формате epub: Скачать
В формате txt: Скачать

Управлять подсознанием | Подсознание | Андреев Александр

 

Я решил написать эту статью, чтоб помочь Тебе понять, кто или что управляет Твоей жизнью! Люди проживают всю жизнь и так и не понимают, почему жизнь складывается совсем не так, как хочется.

А ведь есть определенные принципы и правила, почему все происходит так, а не иначе. И если Ты не знаешь этих правил, это Твое упущение.

Как говорится: “Не знание законов, не освобождает от ответственности”. Точно так же и в жизни.

И в этой статье я хочу направить Тебя!

Итак, все просто: 

есть сознание и есть подсознание!

И сознание, и подсознание являются частями Твоего разума!

Только понимай, пожалуйста, что ТЫ – это НЕ Твой разум!!! Cейчас мы не будем вдаваться в подробности, кем же являешься Ты!

Важно, чтоб Ты понимал, что именно разум формирует Твою материальную реальность!

И раз он формирует Твою материальную реальность, давай разберемся, кто за что отвечает и кто из них важнее.

Давай я приведу Тебе простую аналогию, чтоб Ты лучше понял, о чем я говорю.

Неделю назад я возвращался из Москвы в Одессу с тренинга “Море денег и счастья”.

Я летел на самолете, которым управлял пилот.

Самолету все равно, куда лететь: или в Одессу, или в Нью-Йорк, или в Мадрид, или вообще во Владивосток. Самолет просто летит туда, куда его направит пилот!

В нашем случае Одесса являлась целью пилота. Именно туда он и направил самолет.

Самолет не думает, не принимает решения, он просто исполняет. Он – машина, которая функционирует по определенным правилам. 

Так вот пилот – это сознание!

Самолет, который доставил меня в Одессу – это подсознание.

Если пилот не умеет управлять самолетом, в лучшем случае самолет прилетит не туда. В худшем – потерпит крушение. Что-то похожее происходит с людьми в их жизни. 

Люди терпят поражение в жизни, потому что они не умеют работать со своим подсознанием. Именно подсознание воплощает Твои мечты в реальность. Именно подсознание формирует Твою жизнь.

 

И в 15 лет, когда я впервые узнал о подсознании, я понял, где лежит ключ к успеху! С тех пор я изучаю работу подсознания и практикую различные способы работы над своим подсознанием. Я учусь управлять своим самолетом, чтоб он доставил меня в жизни туда, куда я хочу.

Я очень преуспел в работе с подсознанием и теперь обучаю других людей, как они могут так же успешно управлять подсознанием.

Если человек научился кататься на велосипеде, он даже после 5-летнего перерыва сядет и поедет!

Если человек однажды научился плавать, он будет плавать всю жизнь!

Потому что эти действия перешли из категории сознательных в подсознательные. Они передались на управление подсознанию!

То же самое верно и относительно зарабатывания денег, построения отношений, здоровья и других областей нашей жизни! 

 

Есть люди, которые все “превращают в золото”. Чем бы они ни занимались, они преуспеют. А есть и другие, которые провалят любое дело, за которое возьмутся. 

Есть люди, которые умеют строить прекрасные отношения.

Но так же есть умные и красивые девушки, которые абсолютно одиноки.

Почему так получается?

Подсознание осуществляет выбранную модель поведения и приводит к результату. Ему все равно, какой результат, также как самолету все равно, куда лететь.

Люди думают, что подсознанием можно управлять с помощью “нравится” или “не нравится”. Но, к сожалению, нет. Подсознание не понимает “нравится” и “не нравится”. Поэтому, если Тебе не нравится результат, нет смысла выражать свое недовольство, ведь ничего не изменится в лучшую сторону. А, наоборот, станет только хуже.

Знаешь, есть такой аттракцион: велосипед, у которого все работает наоборот. Крутишь руль влево, а велосипед поворачивает направо. Чтоб ехать вперед, нужно крутить педали назад. 

У людей получается то же самое: они хотят быть богатыми, а приходят к бедности; хотят классных отношений, а оказываются одинокими; хотят быть счастливыми, а оказываются несчастными!

И все потому, что люди не умеют работать со своим подсознанием.

 

Так как же управлять подсознанием?

Сейчас моя задача донести до Тебя важность умения работы со своим подсознанием, чтоб Ты начал что-то делать в этом направлении! У меня на блоге полно статей и материалов на эту тему. Я написал книгу “Открой свой денежный поток”, где также показываю, как привлекать деньги, благодаря правильной работе со своим подсознанием.

Если Ты будешь понимать, как работает Твое подсознание, как оно формирует Твою жизнь, как программировать и настраивать его на нужный Тебе результат, Ты станешь хозяином Своей жизни! Ты будешь осознанно создавать то, о чем мечтаешь, и осознанно убирать из жизни то, чего не хочешь. 

Ты будешь понимать правила игры и будешь использовать их во благо!

 

Пожалуйста сообщи о своем решение в комментариях!

Дверь в подсознание: найден способ управлять снами с помощью нервно-паралитического оружия

Способность осознавать себя во сне и управлять сновидениями давно привлекает внимание ученых, изучающих закоулки человеческого подсознания. Исследователи из Висконсинского университета в Мадисоне обнаружили, что препарат для лечения болезни Альцгеймера значительно повышает шансы почувствовать себя творцом хотя бы во сне. Исследование было опубликовано в журнале PLOS One в 2018 году.

Эффект осознанных сновидений дает активный компонент препарата галантамин — ингибитор, который подавляет образование в мозге фермента ацетилхолинэстераза. Этот ингибитор встречается в природе в виде ядов, применяется как нервнопаралитическое оружие, а также для лечения шизофрении и аутизма.

В эксперименте приняли участие любители осознанных сновидений, уже познакомившиеся с ними с помощью психологических техник. В течение трех дней участники эксперимента тренировали свое сознание, увеличивая прием препарата: сначала им давали плацебо, а потом настоящее «средство для снов наяву».

Выяснилось, что у 14% участников контролируемые сновидения наблюдались уже при приеме «пустышки». Когда дозу увеличили до 8 мг, положительный эффект отмечался у 42% испытуемых.

— Трогая кирпичную стену, я мог ощущать грубую текстуру и форму каждого кирпича, — поделился впечатлением один из членов команды нейробиолог Бенджамин Бэрд из Висконсинского университета в Мадисоне.

Комбинированный метод привел к тому, что в общей сложности 57% участников смогли видеть осознанные сны по крайней мере в одну из двух ночей при активной дозе галантамина.

Помимо необычных ощущений, осознанные сновидения могут выстроить мост между подсознанием и сознанием, а также помочь человеку разобраться со своими проблемами, заново проживая болезненный опыт.

Ученые предупреждают: данный метод требует дополнительных исследований, управлять сновидениями с помощью таблеток небезопасно.

Ваше подсознание контролирует 95% вашего дня

У всех нас бывают дни и моменты, когда мы вкладываем все силы в выполнение задач, которые нам нужно выполнить, чтобы добраться туда, куда мы хотим попасть, но с нами этого просто не происходит. В такие дни иногда кажется, что никакие позитивные мысли, проявления или медитация не могут привести нас туда, куда мы хотим.

Биолог стволовых клеток и автор книги «Биология убеждений» доктор Брюс Липтон объяснил, что если вы так усердно работаете над чем-то, а у вас ничего не получается, то, скорее всего, ваши программы и подсознание не поддерживают то, что вы делаете. хотите — и ваше подсознание на самом деле удерживает вас от достижения того, чего вы хотите.

В сегодняшней статье мы рассмотрим подсознание, его силу и то, как вы можете переписать свои пути подсознания, чтобы лучше поддерживать свои большие цели, мечты и видения.

Сознание и подсознание

Когда вы думаете, вы думаете своим сознательным умом. Желания и желания управляют этим сознательным умом — « Я хочу это» или « Я хотел бы иметь это».

Когда вы полностью погружены в деятельность, ваше сознание не обращает внимания на то, что происходит вокруг вас, и включается ваше подсознание (например, когда вы увлеченно разговариваете с кем-то на автостраде и осознаете, что вы езжу не обращая внимания).Когда сознательный разум отступает от полного контроля, это когда подсознательный разум берет под контроль и управляет вами, не осознавая этого.

Ученые считают, что 95% вашей жизни происходит с точки зрения подсознания. То есть в 95% случаев вами движет проводка вашего подсознания, а вовсе не проводка вашего сознательного разума.

Что такое подсознательное программирование?

Ваше подсознание начинает программироваться в последнем триместре беременности, пока вам не исполнится 7 лет.Этот период — самая напряженная часть нашего программирования, и именно поэтому в эти годы дети подобны губкам и впитывают все вокруг себя.

По мере того, как вы становитесь взрослым, ваши схемы и программы становятся более фиксированными, потому что мы (и наш мозг) становимся менее податливыми. Мы начинаем функционировать в другом состоянии мозговых волн, чем в те первые 7 лет, и из-за этого нам труднее усваивать столько информации и/или подвергаться ее влиянию (с точки зрения подсознания).

Доктор Липтон объясняет, что в этот момент ваша взрослая жизнь становится распечаткой и дорожной картой вашего подсознательного программирования.Он имеет в виду, что ограничивающие убеждения, которые были встроены в нас в первые 7 лет, затем начинают сдерживать нас во взрослой жизни. Наше подсознание и его проводка начинают выходить на первый план и определяют то, как мы появляемся в мире, часто бессознательно.

Итак, меня сдерживает мое подсознательное программирование. Откуда я знаю, каковы мои убеждения?

Некоторые из убеждений, о которых вы, возможно, знаете (подумайте «Я не могу этого сделать, я недостаточно хорош, я потерплю неудачу, я недостаточно привлекателен» и т. д.), но также будет масса подсознательных убеждений, о которых вы можете не знать.

Чтобы понять, каковы ваши личные ограничивающие убеждения, д-р Брюс Липтон говорит, что все, что вам нужно сделать, это посмотреть на жизнь, которой вы живете. Он говорит, что ваша жизнь — это выражение ваших собственных запрограммированных программ, и это покажет вам, где находятся ваши ограничивающие убеждения.

Не можете получить желаемую работу или повышение? Не можете начать свой бизнес? Не можете найти глубоко любящую и удовлетворяющую родственную душу? Посмотрите на свою программу.Проблемы в вашей жизни покажут вам, где есть пробелы и проблемы, и что вас сдерживает.

И как только вы поймете, что сдерживает вас вашими подсознательными проводками, вы сможете начать двигаться вперед к перенастройке.

Итак, могу ли я переписать свое подсознание?

Да. 100%!

Целостный мир здоровья много говорит о ноотропах и нейронных связях, а также о работе с вашим мозгом, чтобы заставить его работать на вас. Подсознательная перенастройка аналогична.

Конечная цель состоит в том, чтобы вы могли эффективно перенастроить свое подсознание так, чтобы все мысли, желания и желания в вашем сознательном разуме совпадали с проводкой вашего подсознания. Это означает, что и ваше подсознание, и сознание будут работать над одной и той же страницей, и вас не будут сдерживать никакие ограничивающие убеждения из вашего подсознания.

Есть ли книга, которую я могу прочитать, чтобы сделать это?

Не совсем так. Это так не работает — потому что книги воспитывают сознательный разум.

Сознательный разум может прочитать книгу по самосовершенствованию и после первого прочтения сказать: « о да, я понял это, я понял» — но все мы знаем, что чтение книги не меняет нашу жизнь так легко.

Причина в том, что книга по самопомощи, которую вы прочитали, обучила и расширила ваше сознательное сознание, но не коснулась ни одной из ваших подсознательных программ, встроенных в ваш подсознательный разум.

Несмотря на то, что вы прочитали книгу и изменили свое сознание, после этого у вас все равно будет такое же поведение, как и раньше (даже если оно может измениться сознательно на пару дней или пару часов).

И что?

Подсознание управляется повторением, поэтому, чтобы взять под контроль разум, который контролирует нас, нам нужно перенастроить его повторением — и работая с мозговыми волнами и состояниями, которые позволяют нам программировать и перепрограммировать.

Как мне это сделать?

Вот шесть лучших советов доктора Брюса Липтона о том, как переписать ваше подсознательное программирование посредством акта повторения и понимания ваших мозговых волн.

  1. Начните с понимания частот ваших мозговых волн — в первые 7 лет, когда дети легко «программируются», они в значительной степени функционируют на своих «тета» мозговых волнах. Это «тета»-состояние мозговых волн составляет около 4–8 Гц. Эта тета-стадия представляет собой более глубокое состояние осознанности, которое у взрослых связано с творческим пониманием, улучшением памяти и чувством глубокой связи. Для детей работа в этих состояниях является причиной того, что они легко переключаются между реальностью и воображением.
  2. Идентификация собственных тета-волн мозга. Когда вы спите, вы испытываете дельта-волны мозга (около 1–3 Гц). Однако каждый день, когда вы просыпаетесь, вы возвращаетесь из дельта-волн мозга в реальность. В тот момент, когда вы просыпаетесь, ваш мозг начинает излучать и функционировать на частоте тета-мозговых волн (4-8 Гц). Итак, на этот раз перед сном и сразу после пробуждения ваше воображение и реальность начинают соединяться и смешиваться в состоянии самовнушения.Каждый раз, когда вы находитесь в состоянии мозговых волн тета, вы можете более эффективно загружать информацию в свое подсознание.
  3. Возьмите это понимание и создайте ежедневную практику — теперь вы знаете, когда лучше всего перенастраивать (перед сном и сразу после пробуждения), вам нужно понять, как перенастраивать. Повторение является ключевым здесь, потому что именно так программируется подсознание. Прислушивайтесь к убеждениям, которые вы хотите перепрограммировать, — вот с чего вы начнете. На самом деле это так же просто, как найти на YouTube программы, которые перестраивают ваши борющиеся убеждения.Если вы наденете наушники и проиграете видео с убеждениями, когда ложитесь спать или просто просыпаетесь — и делаете это с повторением, — со временем вы можете развить новый элемент подсознательной проводки. Поначалу это может показаться странным, чуждым и странным, но с подсознательным перепрограммированием, даже если оно не кажется точным в то время, оно станет реальным, когда оно будет загружено и преобразовано в ваше подсознательное программирование. Это правда притворяться, пока не сделаешь.
  4. Сохраняйте простоту программирования — когда вы хотите перепрограммировать, вы должны быть очень точны с утверждением, которое вы хотите поместить в свое подсознание.Это должно быть просто, поэтому доктор Брюс предлагает вам придумать что-то, что сможет понять пятилетний ребенок. Это также должно быть в настоящем времени, потому что, если оно в будущем времени, подсознанию будет сложно его понять и осмыслить. Так, например, убеждением будет «я успешен», а не «я добьюсь успеха». Как только программа помещена в подсознание, функция тела и ума состоит в том, чтобы сделать все, что в их силах, чтобы соответствовать утверждению, которое они считают истиной.
  5. Поймите, что программирование наиболее эффективно, когда оба полушария мозга работают вместе в гармонии (правое и левое). В науке это известно как «синхронизация всего мозга», и когда достигается этот баланс в полушариях, мозг получает дополнительный приток крови. В этот момент мозг, скорее всего, будет работать на вас. Медитация работает, чтобы подтолкнуть вас к синхронизации всего мозга, поэтому подумайте о медитации, прежде чем слушать свои подсознательные загрузки.
  6. Работайте с практиком, чтобы провести мышечное тестирование, чтобы действительно выяснить, что вас ограничивает. Удивительно осознавать, что, поскольку мозг на 90% представляет собой компьютер, который управляет всем нашим телом и движениями, он контролирует координацию и действия наших мышц. Мышечное тестирование работает на основе того, что вы можете сделать утверждение своим сознанием, а подсознание услышит «данные», которые вы вводите, и ответит либо утвердительно (поскольку утверждение находится в гармонии с убеждениями), либо нет. потому что происходит ослабление и конфликт двух умов, что автоматически вызывает ослабление мышц тела.Это ослабление происходит настолько сильно, что вы можете использовать его для проверки того, что происходит в вашем подсознании. Работа с практиком может помочь вам определить, какие ограничивающие убеждения вы испытываете, и что может сдерживать вас, чтобы вы могли более эффективно перенастроиться.

Итак, да, вас запрограммировали. У всех нас есть. А плохие новости? В современном обществе большинство программ негативны, лишают сил и ограничивают. Но хорошие новости?

У вас есть возможность перестроить и переписать свою жизнь.

Итак, неважно, насколько велики эти мечты, амбиции, цели и видения? Вы можете получить все, что хотите — вам просто нужно взять под контроль 95% вашего дня и подсознание, которое удерживает от вас то, что вы хотите.

*** ЭТИ ЗАЯВЛЕНИЯ НЕ БЫЛИ УТВЕРЖДЕНЫ ИЛИ РЕГЛАМЕНТИРОВАНЫ FDA. МЫ НЕ ВРАЧИ, ПОЭТОМУ ВСЕГДА СНАЧАЛА КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ.

 

 

9 советов о том, как контролировать свое подсознание

Знаете ли вы, что у вас два разума? Да, два! Теперь я знаю, что вы можете подумать, что некоторые люди даже не используют его.Но останься со мной здесь… Твое подсознание, которое позволяет тебе мечтать, подобно спящему дракону, такое сильное, но такое тихое. Если вы научитесь подключаться к этому могущественному спящему дракону, вы разблокируете силы, о которых только мечтали — обратите внимание, что я там сделал? ; )

Проверьте приведенный ниже список из 9 советов о том, как контролировать свое подсознание:

  1. Великий секрет, которым обладали великие люди всех времен, заключался в их способности контактировать и высвобождать силы своего подсознания.Вы можете сделать то же самое.
  2. В вашем подсознании есть ответы на все вопросы. Если вы скажете своему подсознанию перед сном: «Я хочу встать в 6 утра», оно разбудит вас именно в это время.
  3. Ваше подсознание является строителем вашего тела и может исцелить вас.
  4. Если вы хотите написать книгу, напишите замечательную пьесу, лучше поговорите со своей аудиторией, с любовью и чувством донесите идею до своего подсознания, и оно отреагирует соответствующим образом.
  5. Вы похожи на капитана, управляющего кораблем.Он или она должны отдавать правильные приказы, иначе корабль потерпит крушение. Точно так же вы должны отдавать правильные приказы (мысли и образы) своему подсознанию, которое контролирует и управляет всем вашим опытом.
  6. Никогда не используйте такие выражения, как «Я не могу себе этого позволить» или «Я не могу этого сделать». Ваше подсознание ловит вас на слове. Он следит за тем, чтобы у вас не было денег или возможности делать то, что вы хотите. Подтвердите: «Я могу делать все благодаря силе своего подсознания».
  7. Закон жизни – это закон веры.Убеждение — это мысль в вашем уме. Не верьте в то, что может навредить или навредить вам. Верьте в способность вашего подсознания исцелять, вдохновлять, укреплять и процветать. Согласно вашей вере, это делается для вас.
  8. Измените свои мысли, и вы измените свою судьбу.
  9. Ваше подсознание — это записывающая машина, которая воспроизводит ваши привычные мысли. Думайте хорошо о других, и вы на самом деле хорошо о себе.

В течение следующих нескольких дней мы будем публиковать новые советы о том, как стать лучшей и более успешной версией себя!

Советы взяты из книги «Сила вашего подсознания» Джозефа Мерфи

Управляйте своим подсознанием

 

Управляйте своим подсознанием

Были ли у вас чувства, что вы хотите принять решение, когда есть еще одна внутренняя вещь, которая влияет на ваше решение, это подсознание!

Он сильно влияет на нашу жизнь, даже если мы этого не осознаем.

Вы можете принять решение и через некоторое время удивитесь, как вы это сделали? Где был мой разум?

В этой статье мы расскажем вам, что с вами происходит. Почему и как контролировать свое подсознание, чтобы жить счастливой и позитивной жизнью.



Что такое подсознание?

Бессознательное или подсознание — это действия и процессы, происходящие без вашего ведома.

Помимо принятия решений и накопленного опыта, а также знаний, он также включает в себя множество сложных процессов.

Каков механизм работы подсознания? Как это работает?

  • Логические и иррациональные мысли существуют в подсознании.
  • Мысли подсознания не имеют достоверности по сравнению с сознательными мыслями и не расположены в хронологическом порядке.
  • Подсознание — очень сложная система, работающая по законам.

В чем разница между бессознательным и сознательным разумом?

Многие из нас не делают различий между подсознанием и сознанием, но между ними есть существенные различия, а именно:

Оно контролирует все решения, которые вы принимаете с полным осознанием вас, такие как принятие решений, общение и планирование, а также ваше осознание того, что что-то происходит в настоящий момент.

Он контролирует ваши непроизвольные действия, такие как процессы жизненно важных органов, такие как сердцебиение, пищеварение и дыхание, а также чувства и инстинкты, а также убеждения. Он не знает о внешних событиях. По мере того, как вы развиваете и меняете свои модели мышления, вы можете развивать свое подсознание и направлять его на достижение положительных целей.

Как контролировать подсознание?

1) Практика медитации:

Практика медитации — одна из важных вещей, которые помогут вам контролировать свои бессознательные мысли в целом.

2) Думайте позитивно и избавляйтесь от негативных мыслей:

Одна из самых важных хороших вещей — знать, как контролировать свое подсознание, — это избавляться от негативных мыслей, которые вращаются внутри вашего разума и влияют на него. сильно, такие как чувства неудачи, поражения, разочарования и т. д.

Если вы приучите свой ум мыслить позитивно, вы привыкнете к этому, что полностью изменит вашу жизнь и станет более позитивным человеком, чем вы есть сейчас .

3) Творческая визуализация:

Чтобы контролировать подсознание, необходимо сосредоточиться на использовании воображения и интеллектуальной визуализации некоторых вещей, которые вы хотите, чтобы произошло. Этот метод помогает помешать подсознанию транслировать негативные мысли или печальные ожидания, чтобы затем вы могли навязать подсознанию позитивные вещи.

4) Четко записывайте свои мысли:

Чтобы полностью контролировать свои мысли, вы должны записывать их на листе бумаги.Что позволяет вам обнаруживать и контролировать их хорошо. Помимо наличия визуального образа тайн и загадок разума в целом.

5) Самостоятельный опрос:

Это помимо того, что самодиалог и самоизоляция для глубокого размышления помогают очистить подсознание от негативных и дурных мыслей и избавиться от них, трансформировав их в счастливые мысли, задумавшись о красивых воспоминаниях, нежных чувствах , и замечательные вещи, которые вы хотите, чтобы произошло в вашей жизни.

6) Попробуйте развить свои творческие способности:

Согласно высказываниям большинства психологов, творчество — это одна из вещей, которая очень помогает в определении того, как контролировать свое подсознание. Поэтому, если у вас есть какие-либо творческие способности, такие как владение некоторыми видами искусства, письмо, любовь к музыке, рисованию и другие, вы должны лучше развивать их, что приводит к значительному увеличению ваших умственных возможностей и увеличению связи между вашими сознательными способностями. и бессознательные мысли, есть много важных вещей, которые могут помочь вам развить умственные способности, наиболее важными из которых являются следующие:

  1. Высыпаться
  2. Ешьте орехи
  3. Ешьте шоколад
  4. Используйте мозг вместо калькулятора
  5. 91807 90 Хвалите себя: 7) 18107 90

    Разговор с самим собой необходим для восстановления контроля над подсознанием, особенно для восхваления себя.Это может быть комплимент вашей внешности или мыслям, или похвала себя за некоторые действия, которые вы предприняли. Все это помогает принять себя и не позволяет пессимистическим мыслям контролировать вас.

    8) Поиск решений:

    Поиск решений различных проблем — это удобный способ заставить подсознание обнаружить вашу способность изобретать быстрые пути решения. Таким образом, он сохраняет эту информацию, чтобы вернуться к ней позже, когда это необходимо.

    Каково влияние подсознания на поведение?

    Подсознание представляет собой хранилище человеческих инстинктов и очень похоже на совесть, поскольку включает в себя социальные представления о правильном поведении. Стоит отметить, что идеи, представленные подсознанием, могут привести ко многим психологическим проблемам, в первую очередь к следующим:

    1) психологический дистресс.

    2) Гнев.

    3) Наличие подавленных воспоминаний и чувств, как правило, приводит к психологическим проблемам.

    4) Турбулентность.

    5) Навязчивое или компульсивное поведение.

    6) Трудности в общении и взаимодействии с другими людьми.

    Сегмент теории айсберга Фрейда:



    Согласно теории Зигмунда Фрейда,  Человеческий разум является частью айсберга, плавающего на поверхности.Восприятие имеет три уровня:

    1) Сознательный ум.

    2) Предсознание.

    3) Бессознательное или подсознание.

    Сегмент концепции подсознания Фрейда:

    1. Он отверг идею «второго сознания» и подверг критике мистическое представление о том, что все люди связаны с одним и тем же общим бессознательным.
    2. Фрейд занимался динамическим умом, состоящим из мыслей, вытесняемых из сознания посредством процесса вытеснения.
    3. Это очень отличается от мыслей, которые находятся вне сознания, но могут довольно легко стать сознательными — то, что Фрейд называл предсознательным.
    4. Основное преимущество теории Фрейда состоит в том, что мысли могут быть активными и бессознательными одновременно. Он осторожно указал, что подавление не уменьшает ее суровости. Он утверждал, что на самом деле они являются «представителями» мощных физических импульсов, побуждающих к удовлетворению.
    5. Поскольку за ними стоит сила импульса, Фрейд присвоил бессознательным мыслям статус желаемых импульсов.Даже если мы их не знаем, они продолжают самоутверждаться и влиять на нашу жизнь, и репрессии включают в себя постоянные усилия, чтобы держать их в страхе.
    6. Фрейд стремился показать, что подсознание — это не просто иррациональный беспорядок, который ходит повсюду. Он описал сложную и высокоорганизованную систему, которая действовала по законам.
    7. В подсознании идея может поглощать движущую энергию многих мыслей в процессе конденсации или трансформировать свою энергию в ассоциированную идею посредством смещения.
    8. Фрейд назвал эти первичные процессы сгущением и смещением, которым он противопоставил более распространенные вторичные процессы сознательного мышления. Эти элементарные процессы позволяют бессознательным волевым импульсам претерпевать искажения, находя выходы, которые не имеют явной связи с вытесненными мыслями.

    В заключение, наши мысли являются обоюдоострым оружием, как и подсознание. Поэтому мы должны контролировать его, чтобы мыслить позитивно.Это поможет нам улучшить нашу жизнь, чтобы она была счастливой позитивной жизнью.

    4 лучших секрета управления бессознательным

    Существует много мнений, что бессознательный разум подобен подсознательному и сознательному. Таким образом, они легко впадают в состояние бессознательного, что означает потерю контроля над собственными действиями, словами и мыслями шаг за шагом. Итак, следующая статья поможет вам различать сознательное и бессознательное, чтобы контролировать свое бессознательное в работе и жизни.

    В чем разница между сознательным разумом и бессознательным?

    Сознательный разум — это все, что вы видите, воспринимаете и на что обращаете внимание, благодаря чему вы легко понимаете, о чем думаете. Например, вы фокусируетесь только на улыбке женщины на фотографии, вокруг которой много предметов.

    • Бессознательный разум — самый нижний слой айсберга

    Напротив, бессознательный разум поглощает всю информацию, поступающую от ваших органов чувств, совершенно не сосредотачиваясь.Он включает в себя все образы, звуки, чувства, прикосновения… без внимания и разделения. Например, вы смотрите на картинку, но нет разделения или внимания на какой-то конкретный момент. Или, может быть, вы получаете информацию из телевизора бессознательно, без отбора. Иногда ваше бессознательное идентифицирует все прошлые события и воспоминания, но его трудно достать и вспомнить в настоящем. В этом большая разница между бессознательным умом и подсознательным умом .

    Лучшие советы по управлению бессознательным

    Практикуйте высокую наблюдательность и концентрацию

    Чтобы иметь возможность изменить бессознательные проблемы, вам нужно постоянно наблюдать за всем, что происходит в вашей жизни, включая действия, мысли и привычки.Оттуда вы будете иметь представление обо всем, что вы делаете, и о том, как это влияет на вас. Когда у вас будет такое наблюдение без сознательного суждения, у вас будет совершенно другой опыт, чем раньше. Важно продолжать непрерывное наблюдение, потому что, когда вас что-то беспокоит, вы упадете в него и больше ничего не увидите.

    Бессознательный разум требует высокой дисциплины, поэтому вам необходимо непрерывно наблюдать от пробуждения до сна. Если вы сделаете это, вы поймете и измените свою жизнь лучше.Кроме того, с вами могут происходить удивительные вещи, и вы будете находиться в состоянии медитации 24 часа в сутки 24 часа в сутки.

    ->>> Что такое бессознательное предубеждение и как его избежать ?

    Крепкий сон

    Достаточное количество сна также является одним из ключей к контролю бессознательного. Чтобы мобилизовать все свои чувства под контролем, вы должны иметь ясный мозг, обеспечивая достаточное количество сна.

    • Достаточное количество сна, чтобы контролировать бессознательное

    Качественный сон длится 8 часов в день, что должно быть ночью глубокого, непрерывного сна, чтобы вы чувствовали себя комфортно, когда просыпаетесь.Достаточное количество сна не только способствует 100% продвижению зрения, но и создает хорошие условия для избирательного усвоения информации.

    Медитировать

    • Медитация — ключ к контролю бессознательного

    Помимо достаточного сна, вы должны использовать методы, помогающие себе расслабиться. Медитация — один из самых эффективных способов контроля бессознательного. Медитация делает ваш ум более непринужденным, более того, предотвращает влияние негативных эмоций на ваши мысли.Таким образом, вы сведете к минимуму путаницу информации в своем уме, а также максимально повысите свою концентрацию.

    Используйте приложение «Перепрограммировать подсознание» — лучший способ контролировать свое бессознательное

    Перепрограммировать подсознание скоро появится, что позволит вам перепрограммировать человеческое подсознание. Он берет на себя процесс исследования человеческого подсознания, поэтому пользователи действительно доверяют и верят в Перепрограммировать подсознание .При использовании Перепрограммировать подсознание вы найдете методы и инструменты для настройки человеческого подсознания, а также для управления бессознательным разумом и превращения его в сознание.

    Вам просто нужно загрузить приложение Перепрограммировать подсознание на свой смартфон, когда оно будет доступно. Приложение « Перепрограммировать подсознание » поможет вашим детям значительно развиваться. Более того, он помогает детям учиться даже во сне и вырабатывает энергию посредством зрения и слуха. Перепрограммировать подсознание Приложение создано не только для детей, но и для всех тех, кому необходимо установить мышление с подсознанием.

    Приложение «Перепрограммировать подсознание » скоро выйдет, так что давайте с нетерпением ждать его! ДАВАЙТЕ УСТАНОВИМ ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ » ПЕРЕПРОГРАММИРУЕМ ПОДСОЗНАНИЕ »

    Возобновить приложение

    Как взять подсознание под контроль?

    Наше подсознание — замечательная и мощная сила, с которой нужно считаться.Это невероятно важная вторичная система, управляющая всем в жизни человека. Следовательно, хорошее понимание и умение контролировать подсознание было необходимостью, чтобы привести нас к успеху, счастью и богатству.

    Что такое подсознание?

    Нередко можно услышать о сознательных и бессознательных типах действий, когда ученые говорят о мозге. В результате большинству из нас знакомо представление о том, что наше поведение менее рационально, чем мы думаем.

    Нравится нам это или нет, наша способность контролировать мысли, синхронизировать движения или испытывать эмоции зависит от глубины подсознания .

    Подсознание — это вторичная система разума, которая регулирует все в нашей жизни. В терминах психологии мы определяем подсознание как часть нашего разума, которая в данный момент не находится в фокусе сознания. Проще говоря, это барьер, который создает наш разум, потому что мозг постоянно получает информацию через наши органы чувств.

    Однако этот барьер не блокирует все. Он хранит информацию в мозгу для последующего поиска. Возможно, вы слышали поговорку о том, что наш разум ничего не забывает. Подсознание действует как фильтр, поэтому мы не перегружены раздражителями из окружающей среды.

    Неважно, бодрствуете вы или спите, ваше подсознание все записывает и сохраняет. Благодаря вашим сохраненным воспоминаниям, чувствам и желаниям ваше подсознание играет огромную роль в создании ваших снов.

    Как управлять своим подсознанием?

    Общение со своим подсознанием

    Передача мыслей из вашего сознания в подсознание затруднена, потому что это должно быть сделано с эмоциями. Только те мысли, которые переданы с искренними эмоциями , доходят до глубин вашего сознания. И остаются только те мысли, которые подкреплены сильной эмоцией.

    К сожалению, это справедливо как для отрицательных, так и для положительных эмоций.А еще, к сожалению, отрицательные эмоции обычно сильнее положительных. Несмотря на этот факт, не невозможно получить доступ к подсознательному уму и сохранять его позитивным. Узнайте, как это сделать, прочитав другую мою статью здесь.

    Техники управления подсознанием Позитивность: методы управления подсознанием

    1.

    Практика позитива

    Это первый и главный метод, который я рекомендую из-за его важности для каждого человека.Вы можете практиковать позитив по телефону:

    • Положительный внутренний диалог : Замените отрицательный внутренний диалог утверждениями. Изменение вашего языка изменит ваше мышление и заменит негативные подсознательные действия и мысли. Замените «Я не могу этого сделать!» с «Я могу сделать это!» Вместо того, чтобы говорить: «Я терплю неудачу во всем!» восклицать: «У меня все получится!»
    • Визуализация : Визуализация или мысленная репетиция достижения ваших целей — прекрасный способ вовлечь и тренировать свое подсознание.Начните с упражнений по визуализации, которые требуют от вас использования только одного-двух ваших чувств. Постарайтесь визуализировать каждую деталь фотографии или знакомого предмета. Когда вы освоите это, работайте над визуализацией целых сцен из фильмов или воспоминаний. Обратите внимание на звуки, запахи, цвета, текстуры и вкусы.

    2.

    Практика осознанной медитации

    Медитация поможет вам сосредоточиться и использовать свое подсознание. Перед медитацией определите продолжительность сеанса.Найдите устойчивое сиденье. Сядьте на стул с прямой спинкой, твердо поставив ноги на пол или скрестив ноги на подушке на полу. Закройте глаза и начните следить за своим дыханием. Сосредоточьтесь на вдохе и выдохе. Когда вы расслабитесь, ваш ум будет блуждать. Мысли будут течь из вашего подсознания в сознание.

    Медитация

    3.

    Практика письма в потоке сознания

    Запись своих мыслей или ведение дневника — эффективный способ снять стресс и контролировать свое подсознание.Все, что вам нужно сделать, это: Возьмите карандаш или ручку и блокнот. Сядьте в удобное положение и сделайте глубокий вдох, чтобы сосредоточиться. Запустите таймер и начните писать. Никогда не приступайте к написанию потока сознания с какой-то повесткой дня, но позвольте своим мыслям естественным образом течь от одного к другому. Когда сеанс завершится, перечитайте свои мысли. Поразмышляйте над своими словами. Определите повторяющиеся мысли или странные фразы.

    Немедленные действия по контролю и программированию своего подсознания — мощный ключ к успеху.Позвольте нам помочь вам с нашим приложением « RESUMIND »

    Возобновление приложения

    Есть ли способ изменить шаблоны подсознания?

    Да, подсознание можно перепрограммировать. Все мы были запрограммированы, когда были очень молоды. И программы начались еще до нашего рождения. Мы были запрограммированы еще в утробе матери. Итак, программа возникла до вашего рождения, и поэтому вы не можете сказать мне, какие у вас есть программы. Вы даже не были в сознании в этот момент.

    Тогда я скажу, как я узнаю, что это за программы? Вам не нужно идти к психиатру, чтобы понять это.Причина, по которой это просто, заключается в том, что 95 процентов вашей жизни исходит от подсознательной программы. Так что по определению ваша жизнь — это распечатка ваших подсознательных программ.

    Итак, вещи, которые вам нравятся и которые легко достаются вам в жизни, присутствуют, потому что у вас есть программа, которая позволяет им быть там. Напротив, все, над чем вам приходится тяжело работать, прикладывать много усилий или за что вам приходится бороться, чтобы это произошло, является результатом того, что ваши программы не поддерживают это.

    Итак, если вы пытаетесь найти отношения, или вы никогда не сможете вступить в отношения, и думаете, что мне не суждено быть в отношениях, то это неправда. Это потому, что какие бы программы ни были у вашей матери, отца и семьи в отношении отношений, они не поддерживают вас.

    И вторая причина в том, что вы играете в эти программы в 95 процентах случаев и не видите их, значит, как минимум в 95 процентах случаев вы саботировали себя и не видите этого.И поэтому вы никогда не понимали, почему ваши отношения не работают.

    Итак, если люди хотят знать, каковы их программы, я говорю, что то, что в вашей жизни дается вам легко, находится там, потому что у вас есть программы для поддержки этого. Все, к чему вы изо всех сил пытаетесь добраться, это потому, что у вас есть программы, которые этого не поддерживают.

    Так вы узнаете, какие программы хотите изменить. Итак, вы спрашиваете, где проблемы в моей жизни? Если они существуют, например, в отношениях, вы знаете, что должны изменить свои убеждения об отношениях.И тогда вы сможете работать над собой. Итак, сначала речь идет о признании того, что шаблоны исходят из программирования. И что вы можете изменить их.

    Так вот, всегда существует вера в то, что вы можете говорить со своим подсознанием. И люди пробуют это, а потом обнаруживают, что снова играют свои программы. И злятся на себя. И они расстраиваются, потому что думают: «Я продолжаю говорить сам с собой, и это не меняется».

    Вы должны помнить, что вы подобны сущности в сознании.Но подсознание подобно машине, оно записывает, нажимает кнопку, воспроизводит. Поэтому, если вы пытаетесь поговорить с подсознанием так, как будто там кто-то есть, это расстраивает, потому что там некому вас слушать.

    Подсознание меняется не так, и поэтому у большинства людей много проблем и они злятся на себя, когда оно не меняется. Ну, это просто не то, как он учится.

    Итак, два разума учатся по-разному. Сознательный ум называется творческим и может учиться, читая книгу по саморазвитию или посещая лекцию, просматривая видео или читая статью.Это креативно, это звучит так: «А, у меня есть идея, теперь я передумаю».

    Подсознание — это привычка. И самое важное в уме-привычке то, что вы не хотите, чтобы он менялся очень быстро, потому что в противном случае привычки развалятся. Поэтому он устойчив к изменениям. Это первое, что мы должны осознать. Его не так легко изменить, как творческий ум. Итак, как мне изменить свое подсознание? Как он учится? Номер один: первые семь лет разум работает на низкой частоте вибраций, как в гипнозе.Итак, это один из способов изменить программу. Второе: после семи лет вы формируете привычку, повторяя что-то снова и снова. Практика, повторение, практика.

    Пример: Если вы прочитали книгу по самосовершенствованию, сознание поняло ее, но подсознание ничему из нее не научилось, потому что вы прочитали ее только один раз, и оно учится иначе. Если вы будете повторять сообщение книги снова и снова и вести себя таким образом, то подсознание научится новому поведению.

    Итак, речь идет о привыкании, когда вы из чего-то делаете практику, каждый день повторяете ее снова и снова. Таковы два основных способа: гипноз и привыкание.

    Теперь есть третий способ, который является новым и называется энергетической психологией. И это активирует мозг, чтобы он находился в состоянии сверхобучения. Если вы задействуете суперобучение, вы сможете переписать программы подсознания примерно за 10 минут. То, что у вас было всю жизнь, можно переписать за 10 минут! Сейчас есть куча разных техник, но все они работают примерно одинаково.Он нажимает кнопку записи в подсознании, чтобы вы могли очень быстро загружать новые данные. На моем веб-сайте www.brucelipton.com в разделе ресурсов есть список из примерно 20 различных процессов энергетической психологии, каждый из которых эффективен и может помочь переписать подсознательные убеждения за короткий промежуток времени.

    Подсознание — как раскрыть и использовать его силу: продуктивность

    Подсознание — мощная вторичная система, управляющая всем в вашей жизни.Научиться стимулировать связь между сознанием и подсознанием — мощный инструмент на пути к успеху, счастью и богатству.

    Подсознание — это банк данных всего, что не находится в вашем сознании. Он хранит ваши убеждения, ваш предыдущий опыт, ваши воспоминания, ваши навыки. Все, что вы видели, делали или думали, тоже там.

    Это также ваша система навигации. Он постоянно отслеживает информацию, поступающую от ваших органов чувств, на наличие опасностей и возможностей.И он будет передавать эту информацию в сознательный разум, которую вы хотите передать (подробнее об этой сложной теме — позже).

    Связь между подсознанием и сознанием двусторонняя. Всякий раз, когда у вас появляется идея или эмоция, воспоминание или образ из прошлого, это подсознание общается с вашим сознанием. Общение другим способом не так тривиально и осуществляется по принципу самовнушения.

    Эта статья расскажет о силах подсознания и о том, как их можно использовать на пути к успеху. Вы узнаете, как лучше общаться со своим подсознанием и как настроить его на путь, по которому вы хотите, чтобы оно шло.

    Что такое подсознание?

    Вы когда-нибудь читали, что люди используют только часть своего мозга? Ну, это больше всего из-за подсознания. Ученые никогда не изучали его глубоко, и мы все еще недостаточно знаем о нем.Но мы знаем, что он может работать и контролировать почти все, что мы делаем.

    Например, когда вы медитируете и начинаете контролировать свое дыхание, вы получаете контроль от подсознания и передаете его своему сознанию. Вы начинаете панировать глубоко и с вашим желудком. Затем вы перестаете контролировать это, и ваше подсознание берет это на себя. Вам больше не нужно об этом думать. Ваше дыхание будет оставаться расслабленным до тех пор, пока его не изменит другой раздражитель (например, стресс). Все контролируется в затылке .

    Еще одним примером задач подсознания является информация, поступающая от органов чувств. Ваш мозг бомбардируется сотнями мегабайт информации в секунду. Он бы взорвался, если бы ему пришлось все пересматривать и обрабатывать. Вот почему у вас есть барьер между ними — подсознание. Он обрабатывает все и передает только ту информацию, которая актуальна для вас в данный момент.

    Дикая обезьяна

    Лучшее сравнение подсознания с дикой обезьяной .Он может буйствовать целый день, так как быстро не устает. И он может доставлять случайные фрагменты информации в основную часть мозга. Или он может занять себя достижением ваших целей и предоставлением вам информации, необходимой для достижения успеха ( возможностей ). Единственное, что вам нужно сделать, это дать этой дикой обезьяне цель!

    Обращение к вашему подсознанию

    Передача мыслей из вашего сознательного разума в ваше подсознание затруднена, потому что это должно быть сделано с эмоциями.Только те мысли, которые переданы с искренними эмоциями , попадают на задворки вашего разума. И остаются только те мысли, которые подкреплены сильной эмоцией.

    К сожалению, это справедливо как для отрицательных, так и для положительных эмоций. И еще, к сожалению, отрицательные эмоции обычно сильнее положительных.

    Страх и негативный внутренний диалог

    Ваш первый шаг в использовании силы подсознания — избавиться от мыслей, наполненных негативными эмоциями.Вам также нужно прекратить негативный разговор с самим собой или, по крайней мере, убедиться, что он не перегружен эмоциями.

    Ваши страхи часто сбываются, особенно когда вы очень эмоционально относитесь к ним. Вот почему негативный разговор с самим собой может привести к таким вредным последствиям. Устранение этих негативных мыслей или противодействие им как можно скорее — очень важный шаг на пути к успеху.

    Есть история об ангеле-хранителе, который всегда следует за вами. Когда вы говорите себе «моя жизнь ужасна», он записывает ужасная жизнь .Когда вы говорите «моя работа скучная», он записывает скучная работа . А когда вы говорите «мое тело уродливое», то запишите уродливое тело . А потом оно продолжается и исполняет все эти желаний , потому что они наполнены сильными эмоциями (печаль, разочарование, сожаление, ненависть к себе). Этот ангел — ваше подсознание.

    Остановитесь здесь и спросите себя: «Можете ли вы позволить негативным разговорам с самим собой войти в ваш разум?»

    Техника противодействия

    Одной из лучших практик по уменьшению негативных разговоров с самим собой является техника противодействия .Каждый раз, когда вам приходит в голову негативная мысль, вы противопоставляете ее крайне положительной противоположной мысли. Например, если у вас важная презентация, и вы думаете про себя: «Я собираюсь опозориться перед всеми этими людьми», немедленно возразите: «НЕТ! Я буду настолько хорош, что аудитория будет аплодировать». меня на пять минут». Истина часто будет где-то посередине.

    Техника кнопки удаления

    Другим мощным инструментом в противодействии негативному разговору с самим собой является кнопка удаления .Когда вам приходит в голову негативная мысль, вы нажимаете в уме кнопку удаления и представляете, как уничтожается мысль, написанная на листе бумаги. Или вы можете представить себе, что вы разбиваете негативную мысль кулаком.

    Жгучее желание

    Ваше подсознание также будет воздействовать на мысли, переданные с желанием. Движимое желанием, ваше подсознание сделает все, чтобы получить объект желания. Это также открыло бы все доступные каналы для сознательного разума для получения информации о том, как это сделать.

    Когда ваша цель становится всепоглощающей навязчивой идеей вашей жизни, и у вас есть горячее желание увидеть ее реальность, тогда вы добьетесь успеха. Когда вы настроите свое подсознание на задачу, подкрепленную этой сильной эмоцией, это позволит вам увидеть возможности в жизни, которые приведут вас к вашей цели.

    Лучшие спортсмены становятся лучшими только благодаря своему горячему желанию быть номером один. Ничего другого они не хотят от жизни, кроме этого. Это главная мечта их жизни.Они готовы сделать все возможное, чтобы добиться этого:

    • Оставайтесь допоздна после тренировки и больше практикуйте свои навыки.

    • Делайте все возможное, чтобы расширить свой набор навыков и стать лучше остальных.

    • Настройте свое подсознание на поиск возможностей для достижения своих целей.

    Как развить жгучее желание?

    Начните с определения вашей цели. Сделайте это как можно более конкретным. Сделайте его максимально реалистичным.Запишите это куда-нибудь и почувствуйте это.

    Техника сжигания мостов

    Тогда сожгите мосты. Уничтожьте все безопасные лодки, которые вы могли бы оставить на случай, если что-то пойдет не так. Наш разум развился, чтобы помочь нам выжить, и именно тогда он достигает наилучших результатов. Сжигая мосты, вы настраиваете себя на режим выживания, и остается только путь вперед — к цели.

    Техника маленьких побед (или полоса прогресса)

    Еще один очень мощный инструмент – наполнить свою жизнь маленькими достижениями (которые ведут вас к цели).Если вы хотите сбросить X кг веса, начинайте каждый день с просмотра графика вашего прогресса. Будем надеяться, что в целом он идет вниз, даже если есть небольшие неровности. Повесьте у себя на столе фотографию человека с идеальным весом и смотрите на нее каждый день.

    Техника мотивации

    И последнее, но не менее важное: найдите то, что заряжает вас энергией для достижения цели, и используйте это. Это могут быть позитивные люди, которые поощряют вас. Или мотивационное видео. Или даже бодрящая песня.

    В любом случае сделайте так, чтобы горячее желание добиться своей цели было частью каждого вашего дня! За кулисами ваше подсознание будет бомбардироваться мыслями о вашей цели, подкрепленными жгучим желанием ее достичь.

    Вера и любовь

    Самые сильные положительные эмоции — это вера, любовь и секс. Первые два более духовны, последний более биологичен. Когда все они присутствуют, они усиливают любую мысль, и она может легко войти в подсознание. Затем он воздействует на мысль и переводит ее в действия, возможности и идеи.

    Вера — это состояние ума, которое может быть вызвано или создано подтверждением или повторяющимися инструкциями подсознанию по принципу самовнушения.

    Вера отличается от надежды, потому что когда мы верим, мы уверены в результате. А когда мы надеемся, мы просто подсказываем себе один возможный сценарий в неопределенных обстоятельствах.

    Техника визуализации

    И следующий шаг на пути к достижению вашей цели — ее визуализация. Он основан на вере в результат. Не надеясь, что желаемый результат сбудется, а веря, что он уже истинен.

    Одна из самых мощных техник — визуализация своей жизни, когда ваше желание уже исполнено.Выделите несколько минут в день, чтобы закрыть глаза и представить свою жизнь после того, как вы достигли своей цели. Сделайте его как можно более ярким:

    • Что на тебе надето?

    • Как вы действуете?

    • Как самочувствие?

    • Что ты говоришь?

    • Что ты делаешь?

    Техника физической подготовки

    Другим инструментом является физическая подготовка.Если вы хотите стать знаменитым, начните носить эти брекеты, чтобы исправить зубы СЕЙЧАС . А если вы хотите романтических отношений, купите дополнительную зубную щетку и поставьте ее в ванной.

    Техника отстранения

    И последнее, но не менее важное: отпустите свою привязанность к результатам. Вы никогда не сможете спланировать, как именно будет проявляться ваше желание. Не сужайте круг вариантов, которые у вас есть на данный момент, а скорее будьте непредубежденными и верьте в то, что ваши мечты сбудутся.

    Лично я практикую непривязанность во время медитации. Так я научился отстраняться в реальной жизни.

    Получение сообщения от вашего подсознания

    Как мы уже установили, связь между сознанием и подсознанием двусторонняя. Вы даете своему подсознанию задачи, желания и цели. И это возвращает вам информацию, возможности и идеи.

    Вы когда-нибудь задумывались, почему есть люди, которые легко замечают новые возможности? Происходит это потому, что их подсознание скармливает им больше информации по конкретному предмету, чем обычно получают другие люди.

    Вы когда-нибудь замечали, что как только вы действительно решаете что-то сделать, вскоре появляется возможность, позволяющая вам это сделать? Это потому, что когда вы принимаете решение, вы формируете мысль и наполняете ее желанием и верой. И вы вдруг начинаете получать информацию, необходимую для ее достижения.

    Порог сознательного восприятия

    Мы уже установили, что ваше подсознание получает всю информацию, которую генерируют ваши органы чувств.Затем он фильтрует информацию и решает, что передать сознанию. Разница между этими двумя результатами называется порогом сознательного восприятия .

    В этом разница между обнаружением возможности и ее упущением. Дело только в том, в каком режиме вы настроили свое подсознание и в каком количестве задач вы перед ним поставили.

    Когда у вас есть цель, когда вы питаете ее желанием и когда вы верите в результат, тогда вы начнете замечать возможности для осуществления этой мечты.Все остальное отфильтровывается, отбрасывается и хранится в ваших воспоминаниях. Вы в основном получите доступ к нему в будущем, когда у вас будут другие цели, но пока это вне досягаемости сознательного разума.

    Самовнушение

    Природа дала людям абсолютный контроль над информацией, поступающей в подсознание через пять чувств. Однако это не означает, что все осуществляют этот контроль. Более того, в большинстве случаев обыватель этого контроля не осуществляет.Вот почему так много людей живут в нищете.

    Метод внедрения мыслей в подсознание называется самовнушением. Он включает в себя все самоуправляемые стимулы, которые достигают ума через органы чувств. Доминирующие мысли, которые остаются в сознании (отрицательные или положительные), пробиваются в подсознание и влияют на него. Мысль доминирует, если ее усиливает сильная эмоция (вера, страх, любовь и т. д.).

    Техника мантры

    Одной из самых мощных техник является техника мантры.Суть этой техники в том, чтобы повторять в уме (или вслух) позитивную мантру, которая поможет вам преодолеть трудности или страхи. Чем больше вы это повторяете, тем сильнее вы в это верите, чем больше веры вкладываете в свои слова, тем лучше результат.

    Согласно многим научным исследованиям, одной из основных причин болезней является… ипохондрия. Это искусство убеждать себя, что вы больны. Это мощная мантра самовнушения, основанная на негативных эмоциях, таких как страх.

    Если это возможно, то также должно быть возможно убедить свой разум в том, что вы здоровы, счастливы, хорошо выглядите или умственно сильны.

    Техника считывания нагрузки

    Раньше вы получали инструкции по постановке определенной цели в жизни. Теперь обязательно запишите эту цель и подкрепите ее желанием ее достичь. Прочитайте свою цель вслух после пробуждения и перед сном, а также несколько раз в день. Визуализируйте себя, уже во власти вашего желания.Увидьте и почувствуйте себя обладателем желания. Смешайте эмоции, когда вы читаете и произносите свои цели вслух. Будьте верны результату.

    Помните, что за возможность влиять на ваше подсознание приходится платить определенную цену. Эта цена называется настойчивостью. Вы должны продолжать делать шаги для самовнушения, вы должны продолжать повторять свои цели вслух, и вы должны продолжать верить в результат и конечный результат.

    Разница между теми, кто преуспел, и теми, кто потерпел неудачу, может составлять всего несколько дней.Или это может быть наличие резервного плана. Те, кто всегда говорят: «Если я не добьюсь успеха, я сделаю то-то и то-то», всегда сделают то и это . Потому что их разум всегда будет думать о выходе.

    Источник

    Эта статья основана на одной из старейших книг о самопомощи: Думай и богатей Наполеона Хилла. Он предлагает набор простых для выполнения, но сложных для освоения правил, которые каждый может применить, чтобы разбогатеть. Одним из таких правил является самовнушение.Я адаптировал материал из книги и применил его к настоящему. И я представил свой подход в изучении и применении методов из книги.

    Резюме

    Подсознание — одно из самых мощных орудий в вашем арсенале. Это может быть разница между обнаружением возможности или ее упущением. Или разницу между богатой и полноценной жизнью или бедной и несчастливой жизнью. Это может дать вам влияние на людей или поработить вас работать на других людей.

    Самовнушение — это способ передачи идей и мыслей из вашего сознания в подсознание. Используя этот навык, вы можете влиять на свое подсознание, чтобы оно работало над достижением важных для вас целей.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.