Как вымолить прощение у жены: Страница не найдена | speedkey.ru

Содержание

Как попросить прощения у жены за серьезные проступки

Добрый день, уважаемые мужчины! Даже в самой счастливой и примерной семье иногда возникают конфликты: супруги ругаются, ссорятся, говорят друг другу гадости или совершают плохие поступки. Сегодня я хочу рассказать вам, как попросить прощения у жены; какая ситуация может быть решена букетом, а когда нужно принимать более серьезные меры. Следуя моим советам, вы сможете обрести гармонию и добьетесь взаимного понимания со своей супругой.

Легкий способ

Когда у вас произошла незначительная размолвка, то попросить прощения достаточно легко и просто. В вашем арсенале есть такой способ, как подарки. Это могут быть цветы, ювелирные украшения, поход в ресторан, написанная песня своими словами, романтический вечер и так далее.

Главное, сделать все красиво и оригинально, чтобы это не смахивало на банальное «прости, я был не прав». Запомните, девушки любят внимание и заботу. Ей важно знать, что вы про нее думаете, что она вам важна. Поэтому постарайтесь удивить ее. Спросите у подруг, может быть, ваша супруга давно хочет сходить в один ресторан, но у вас все время не хватало на него времени.

Вы можете устроить и домашний сюрприз. Пока она будет на работе, наполните ванну, насыпьте в нее соль или налейте пену, зажгите по всему дому свечи (прошу вас помнить про меры безопасности), купите вкусное вино или шампанское. Когда она придет, отведите ее в ванну, пусть она расслабится, успокоиться. Потом сделайте ей расслабляющий массаж, который постепенно может перерасти в эротический.

Весь вечер старайтесь делать ей комплименты, только они должны быть искренними и правдивыми. Расскажите ей, как вы цените ее заботу и ласку, что вас в ней привлекает, вспомните за что вы влюбились в нее. Женщины очень любят подобные разговоры. Предлагаю вашему вниманию статью «Чем порадовать жену». В ней вы найдете множество полезных и интересных советов.

Но что делать, если ссора гораздо серьезнее и даже романтический вечер не сможет загладить вашу вину? Например, после измены. Думаю, здесь даже объяснять не нужно, что букет — это совершенно не тот шаг, которого от вас ждет супруга.

Причина поступка

Если дело обстоит гораздо серьезнее, то первое, что я предлагаю вам сделать — хорошенько подумать, почему вы так поступили.

Начнем с алкоголя. Если вы хотите просить прощения за пьянку, то ответьте на несколько вопросов: это первая ссора на почве алкоголя; почему вы пьете; есть ли у вас проблемы с алкоголем?

Дело может обстоять гораздо серьезнее, чем просто ссора из-за очередного похода в бар. В случае, если у вас действительно проблемы с алкоголем, то попросите у жены помощи, признайтесь в своих ошибках, попытайтесь решить этот вопрос вместе.

Еще один вариант ссоры — измена. И здесь тоже все не так просто, как кажется на первый взгляд. Конечно, измена измене рознь. Можно просто переспать с коллегой на корпоративе под действием зеленого змия, а можно иметь постоянную любовницу. Две абсолютно разные вещи. Но женщины воспринимают любую измену, как предательство. Поэтому хорошенько подумайте, почему так произошло в вашей жизни. Обязательно прочитайте статью «Хочу завести любовницу».

Обман. Он может быть на любую тему, по любому поводу. Почему вы что-то скрываете от своей жены? Что заставляет вас врать ей? За любым обманом кроется нечто большее, чем просто желание соврать. Может быть, вы врете, потому что ваша жена чересчур подозрительная, властная или не доверяет вам? У меня есть две статьи, которые помогут вам понять, как жить с властной женщиной: «Как жить со стервой» и «Что делать, если моя жена тиран».

Если вы ударили свою женщину, то у меня для вас плохие новости — вы поступили ужасно. Конечно, ситуации разные бывают. Есть мужчины, которые постоянно лупят своих жен. А есть ситуации, когда мужчина просто дал слабую пощечину в попытке успокоить истерику.

Но это не меняет дело. Бить женщин нельзя. Уйдите, наорите на нее, вынесите из комнаты, разбейте чашку или телефон. Но никогда не поднимайте руки на девушку. Это показывает лишь вашу слабость.

Решение проблемы

Если вы постоянно ссоритесь, у вас часто возникают конфликты, то просто просить прощения — это бессмысленное занятие. Вы не решаете проблемы, вы просто миритесь на какое-то время. Потом ситуация повторится, вы снова будете кричать друг на друга и так по кругу.

Вместо того чтобы просто замолить свою вину, постарайтесь найти причину ваших ссор.

Спросите у любимой женщины, что ее не устраивает, какой выход может предложить она, что вы вместе можете сделать для того, чтобы этот конфликт больше не возникал между вами.

Разговаривайте спокойно, не повышайте голос, не переходите на личности. В этой ситуации нельзя говорить: ты виновата, все из-за тебя, если бы не ты. Не обвиняйте ее и не позволяйте ей скидывать всю вину на вас. Ищите компромисс.

Если вам совершенно невозможно договориться, вы не слушаете друг друга, не можете найти общий язык, то вам прямая дорога к психологу. Он посмотрит на конфликт со стороны, объективно скажет кто какие ошибки допускает, предложит различные варианты решения вашей ситуации.

А для начала я предлагаю вам прочитать книгу Брюса Фрейли «Секреты счастливых семей. Мужской взгляд». Это не просто очередная псевдопсихологическая книга на тему того, как достичь счастья в семейной жизни. В ней много цифр и примеров, которые будут понятны именно вам, дорогие мужчины.

Из-за чего у вас произошел конфликт? Часто ли вы ругаетесь на эту тему? Как вы пытаетесь найти решение? Просит ли прощение у вас жена, когда она не права?

Хорошего вам дня!

Как помириться с женой после измены: что сделать чтобы простила

Семейная жизнь наполнена переизбытком эмоций, которая наполнена не только счастливыми моментами, но и бытовыми проблемами, серыми буднями, разногласиями.

Иногда последние приводят к тому, что у супруга появляется интрижка на стороне. Только в начале отношений присуща романтика, страсть, а после привыкания и ошибок возникает только один вопрос – как помириться с женой после измены? Ведь интрижки это одно, а семья – святое. Совершив ошибку, приходит понимание, но исправить это не всегда удается.

Между супругами

Для любого человека предательство является сильным ударом и болезненным опытом, которое способно разрушить даже очень долгие и крепкие взаимоотношения. Что сделать чтобы загладить вину, ведь ситуация болезненна не только для одной стороны, но и для того, кто это совершил. Особенно если случившееся воспринимается как досадная ошибка и искренне жаждет прощения.

Несмотря на неприятные события, они также могут стать началом гармонии между парой.

Психологи связывают это с тем, что супруги, не ценившие то что, имеют, преодолевают вместе нелегкий путь, а затем воссоединяются. Этот кризис учит тому, что нужно ценить и беречь то что имеешь и любишь, иначе потеряешь нечто самое важное. Это ничем не заменишь и не восполнишь, поэтому нужно задуматься как просить прощение за недостойные поступки.

Однако, для некоторых женщин измена — это табу. Чтобы вы не пытались сделать, как бы не просили прощение у жены, приговор уже вынесен и обсуждению не подлежит. Но попытаться непременно стоит. Особенно если вы любите ее, свою семью и не готовы отпустить из-за глупой ошибки.

Советы

Для того чтобы жена простила измену, следуйте следующим советам:

  • Необходимо действовать сразу, искать пути и тактики примирения. Не выжидайте долгое время, иначе она подаст на развод, после чего происходящее будет в разы сложнее. Кроме того, об этих событиях будут знать ваши близкие. Как думаете, кого они будут поддерживать?
  • Как известно, женщины любят ушами. Воспользуйтесь этими знаниями, но не для «сказок», а для того чтобы излить душу, мысли, рассказать, что вас толкнуло на это и как вы сожалеете, мечтаете исправить.
  • Признайтесь во всем, как оно было. Не отрицайте свою вину, она и так очевидна. Перекинуть на кого-то другого ответственность несложно, но где была ваша голова? Именно так подумает супруга, тем самым уменьшит ваши шансы на успех.
  • Не вздумайте манипулировать и давить. Некоторые личности пытаются угрожать своим самоубийством, если его бросят. Такими словами вы усугубляете моральное состояние своей половины. Из-за этого принимаются необдуманные поступки.
  • Оставаться безразличным недопустимо. Какими бы ни были ваши переживания и чувства – не закапывайте их внутри себя. Маска безразличия как бы показывает, что не жалеете о том, что произошли и своей вины не признаете. Это может способствовать очередным интрижкам в будущем.

  • Посоветуйтесь с вашим окружением, спросите, как попросить извинения правильно, раскайтесь, поведайте о том, как много значит для вас семья. В общем то, что покажет вас в выгодном свете, ведь наверняка об этом разговоре вашей супруге станет известно в скорейшем времени.
  • Идите на предложенные условия. Она хочет больше внимания? Чтобы вы чаще проводили время вместе или сопровождали ее? Почему бы и нет? Это самая низкая цена на прощения за измену. Радуйтесь, если обошлось все именно так.
  • Что касается бывшей – перечеркнуть и поставить жирную точку! Никаких звонков, сообщений, а тем более встреч. История должна остаться в прошлом и никогда не повториться.
  • Самое важное – показать ей всеми доступными способами, что она единственная и любимая. Устройте приятный вечер. Еще лучше, если это будет происходить в каком-то значимом для обеих месте. Говорите о том, что она невероятная, благодаря ей у вас такая прекрасная семья, и что, если она разрушится – жизнь больше не будет иметь смысла. Скажите, что та связь была случайной, вы запутались. Да, возможно, «бытовуха» поспособствовала случившемуся, но вы знаете, что она даст вам шанс все исправить.
  • Самая отвратительная модель поведения – нападки, чтобы выгородить себя. «ты неряха, плохая хозяйка, это все из-за того, что наши отношения стали скучными и изжили себя». Помимо очевидного предательства, данные личности добивают женщину оскорблениями, убивает ее самооценку и уводя почву под ногами. О чем вы думаете? Очевидно, что после того, как она придет в себя и отряхнется от всей грязи, первым делом убежит от вас, подаст на развод, еще и к детям доступ закроет. После измены мужа, такое поведение совершенно оправдано, поэтому думайте дважды, прежде чем усугублять положение.

Что чувствует супруга, когда муж ей изменяет?

Какая реакция на измену у женщин? Естественно, что каждая будет пребывать в стрессовом состоянии, а душевная боль и обида переполняет. Кроме того, какими бы ни были ваши отношения раньше, но теперь к ним точно прибавятся неуверенность и недоверие.

В женской натуре заложено на подсознательном уровне стремление к безопасности, ощущение того что она «как за каменной стеной». Если нарушить это ощущение, печальные последствия гарантированы. Вернуть его иногда практически невозможно.

Для каждого из нас важна стабильность и уверенность в завтрашнем дне. Особенно для девушки, у которой есть дети. Пошатнув ее доверие, прощение за измену, может, не случится. Ей важно поддерживать семейный очаг, защищать свою семью от невзгод и дарить детям тепло.

Иногда супруга так сильно любит, что милый становится для нее центром вселенной. Она живет ради него, дышит им. А когда он ее придает, это нельзя назвать простым ударом по самолюбию. Она ощущает, как рушится весь мир вокруг, наступает глубокая депрессия, отрицание происходящего. Последствия возможны в двух вариантах. Либо она еще глубже уходит в себя и страдает, либо приобретает резкий цинизм, обесцениваются любые возможные любовные отношения, приходит потребность в полной независимости. Как правило, отсюда как раз берет свое начало феминизм.

Самое страшное чувство, которое непременно приобретается – это неуверенность в себе.

Этот комплекс как заноза впивается в душу жертвы. Даже если половая связь была мимолетной, случайной, случилась только один раз, девушка все равно считает, что это произошло потому, что она какая-то не такая, что недостойна любви, а измена произошла из-за того, что ее уже не любят, а теперь тем более никто и не полюбит. Это страшное чувство, о котором мужчины даже не задумываются. А стоило бы, возможно, это многих бы остановило от необдуманных действий.

Как наладить отношения?

Учитывая вышеизложенное, главной задачей стает вернуть доверие и гармонию. Поработать с чувствами супруги и позаботится о том, чтобы ее самооценка вернулась в прежнее состояние. Донести что она важна и может доверять своему супругу.

Конечно, это не значит становиться подкаблучником. Просто она должна чувствовать, что она важная часть жизни. Нужно научится считаться с ее мнением. Если раньше вы позволяли себе не предупредить о возможных задержках на работе, то теперь такой вариант исключен.

Никогда не вмешивайте собственных детей! Не спекулируйте ими, ведь в данной ситуации им и так приходится хуже всех. Ведь они видят, что происходят и чувствуют ту же самую боль, однако, взять ситуацию в свои руки и проконтролировать ее решение они не могут. Чего бы ни случилось, они не заслуживают страданий. Они любят как маму, так и папу и просто хотят их видеть рядом, ощущать, что в их мире все хорошо.

А также попытайтесь восстановить теплую близость, чаще говорите о том, что она красива, вкусно готовит, хорошая мама. Но одних красивых слов недостаточно. Уж потрудитесь удивлять цветами, любимыми конфетами. Берите на себя часть обязанностей, помощь даже в чем-то незначительном сыграет на руку.

Позвольте любимой сделать то, что она давно хотела. Может, вы против ее увлечений? Не разрешаете ей садиться за руль? Пришло время поддержать ее начинания, после этого из врага вы перерастёте в друга, по кирпичику выстраивать новые отношения.

Наберитесь терпения! Не ждите, что после причинённой боли супруга будет вести себя как раньше. Это нормально, ведь горький осадок остался и не исчезнет так быстро. Пока нужно довольствоваться тем, что выпал второй шанс исправить случившееся.

Еще не все потеряно, или как вернуть жену после измены

Ответы на вопрос, как вернуть жену после измены, могут быть разными – все зависит от ситуации, то есть изменяли вы постоянно, или это произошло случайно, сами вы рассказали супруге, узнала она от подруг или застукала вас с любовницей. Однако ряд общих мер нужно принимать вне зависимости от ситуации.

Не уговаривайте

Если супруга пакует свои (или ваши) чемоданы и собирается съезжать из вашей квартиры (или выгоняет вас из своей), не пытайтесь ее уговорить остаться, не уверяйте, что измена была нелепой случайностью, что вы любите только ее

. Эти слова не произведут сейчас никакого эффекта. Напротив, если вы с миром отпустите супругу, у вас будут шансы ее вернуть. И прощения просить вы должны будете не сейчас, а через некоторое время, когда эмоции поутихнут.

Побеседуйте с ее родителями

Ваша жена уехала к родителям? Тогда стоит поговорить с ними в ее отсутствие. Может быть, они встанут на вашу сторону и постараются убедить дочь в том, что вы раскаиваетесь в том, что наделали. Уж они найдут слова, чтобы убедить вашу супругу изменить свое решение и вернуться, дать вам шанс.

Действуйте через детей

У вас есть маленький ребенок (дети), за которым матери трудно будет ухаживать одной? В таком случае, вместо того чтобы кричать, что вы не отдадите ребенка матери, не отпустите ни его, ни ее, лучше спокойно скажите, что вы несете ответственность если и не за супругу, то за вашего общего ребенка, а также будете помогать материально. Старайтесь чаще видеться с малышом, общаться с ним, а также потихоньку налаживать отношения с вашей возлюбленной.

Раскайтесь

Просто раскаяться в том, что вы совершили, недостаточно – это ничего не даст. Нужно раскаяться на глазах у жены, а для этого ее необходимо вызвать на серьезный разговор. Она вас все еще любит, но не может смириться с вашим предательством и ждет, пока вы не попросите у нее прощения за свою неверность.

Извинения

Чтобы попросить извинений у супруги и сказать то, чего она от вас ждет, не спрашивайте у нее «Что ты от меня хочешь?». Вы должны убедить ее в том, что поняли свою вину и осознали ее. Спрашивайте, разговаривайте, улавливайте скрытый контекст, потому что прямо вам вряд ли скажут, чего ждут от вас. Будьте терпеливы, если у вас что-то не получается, ведь в отношениях терпеливость играет далеко не последнюю роль.

Как вымолить прощение за измену? | Блог Эвелины Гаевской

В ленте друзей пост об измене. Откликается. Ловлю себя на противоречивых чувствах, красной нитью: непонимание,  такая красивая пара, такие эмоциональные отношения, лучшее найти почти нереально, в чем смысл интриги на стороне? И целый спектр размышлений на тему измен.

#мужчинаиженщина_eg

Измены случаются

Из личного опыта наблюдений я пришла к выводу, большинство пар старше 10 лет так или иначе сталкиваются с изменами одного из партнёров или обоих. И есть формат «изменять по-тихому, главное, чтобы партнер не узнал». Но есть также и формат, когда факт измены становится известным.

Большинство, конечно не выдерживают такого события. Но есть пары, которые каким-то образом проживают ставший явным факт измены либо одного из партнёров, либо обоих. И каким-то образом это принимают. Эти пары не расстаются. 

Наверное, есть много факторов для того, чтобы эти пары сохранились. Кроме эмоционального фактора, любви друг к другу, чувств, есть еще рациональные. Например, наличие детей, что, кроме любви и материальных забот, всегда связано еще и с личной ответственностью каждого из родителей. 

Или, например, наличие нажитого совместного имущества. Или налаженный быт. Или просто определенный уровень комфорта и других выгод…

В каждом случае будет какой-то свой комплекс обстоятельств, который не позволит людям расстаться. Но так или иначе люди принимают решение не расставаться, несмотря на сам факт измены. Потому что быть вместе это важнее.

Измена может компенсировать недостаток чего-то 

Например если партнёр перестал быть сексуально привлекательным, но полностью устраивает как друг. Когда быт идеальный, когда удобно и комфортно. Когда есть дети, дети любимые и желанные обоими родителями. Когда партнер полностью устраивает как жена или муж. Но нет огня, или просто есть стабильность, сильно смахивающая на рутину. В этом случае факт измены это просто компенсация недостатка эмоций, энергии, отсутствия развития в паре. 

На мой взгляд, именно у мужчин недостаток эмоций является ведущей мотивацией для измен в так называемых крепких браках. Мне запомнилась фраза одного мужчины которая была очень образной: с женой отношения холодные, но я не разведусь. Мужчины хотел добрать тепла, которого нет в отношениях семейных, на стороне.

см С женой отношения холодные, но я не разведусь

Измена не только ради секса

Как быть, если партнёр очень сексуальный, красивый, умный, вызывает много эмоций, и вроде бы в отношениях все вообще хорошо? В этих случаях причина измены и желание изменить лежит в другой плоскости. И это тоже недостаток чего-то, менее конкретного и более абстрактного. Недостаток свободы. Или нереализованность. Или недостаток уверенности. Например, когда человек не может смириться с фактом, что он не молодеет, когда хочется быть долго молодым, вести себя как подросток, а быть порядочным и правильным это невыносимо скучно. 

То есть в случае, если в паре всё хорошо и реально есть эмоции и чувства к партнёру, наличие желания ему изменить  говорит скорей о неких нереализованных потребностях уровня бытия, а не уровня потребления.

Причин для такой бытийной нереализованности, много. 

Возможно, речь идёт об излишнем контроле в паре. А возможно речь идёт о потребности в  доминировании и борьбе за власть, о споре, кто главный в семейной иерархии. Кто решает сколько и когда можно гулять другому? Кто принимает решения? Можно также абстрактно рассуждать о доверии в паре. О разрешении  на те или иные действия, о даровании права на свободу выбора. И о принятия выбора партнера.

Это вопрос и про личные страхи. Например: 

«что будет если он меня бросит?» Или: «чего я боюсь, если он уйдёт?»

А может быть это вопрос самооценки: «если он мне изменяет, значит я недостаточно хороша?» 

Или: «если он мне изменяет, то есть другие женщины, с кем я должна конкурировать»

И мотивация мужчины изменять искренне любимой и желанной женщине может быть  в том, чтобы доказать, свое право действовать самостоятельно.  Ведь когда мы  любим, мы понимаем, что лучше чем любимый не найти, да и нет смысла искать. Поэтому в случае мужских измен любимой женщине, другие женщины являются лишь средством для решения некой проблемы в паре. Их просто используют. Причем, оба партнера. 

Очень часто наличие любовницы у мужа выгодно жене, приносит вполне осязаемые и конкретные, хотя часто и не осознаваемые бонусы.

Простить или помиловать?

Вымаливание прощения за измену (эту яркую формулировку я цитирую дословно)  как раз об иерархии власти и контроля в паре. Это тема Кто Главный. Это тема дисбаланса, эмоциональных качелей. Потому что просить прощения у кого-то — это однозначно не быть с ним на равных. Один ниже, другой выше. Тот, кто ниже, просит (вымаливает) решения своей судьбы у другого, занимающего более высокий статус в иерархии. Иногда статусы меняются. И такой формат конечно наиболее распространен в созависимых отношениях.

Все дело в философии прощения

Возможно также,  что тема прощения связана с системой ценностей конкретного человека, а именно с его религиозностью, так как идея прощения лежит в основе христианской философии.

Невротическое прощение

Часто прощение носит просто невротический  характер и выражается в разных формах:

«Я тебя прощаю, но ты должен слушаться меня в дальнейшем»

«Я тебя прощаю, но ты все равно виноват и остаешься мне должен»

«Я тебя прощаю, но в ущерб себе»

«Я тебя сейчас прощаю, а потом посмотрим!»

В принципе, если знать мотивации своего партнера, прощение за измену можно вымолить. При условии, что партнер любит. Точнее, созависим. Другой вопрос, а нужно ли вымаливать прощение?

Как насчет вопроса, а зачем вообще понадобилось изменять, если все хорошо?

Просьбы о прощении,  постоянно присутствующее в отношениях чувство вины и замена своей ответственности виной, вместо осознания причин и следствий своих поступков — все это  открывает целый спектр различных историй, много разных сложных тем.

Но часто именно эти сложные темы выражаются в таких простых и достаточно банальных историях как адюльтер. Продолжение следует…

© Эвелина Гаевская

Соцсети и контакты

Как просить прощения за измену

Возможно ли простить измену мужа и жить с этим дальше? Наверное, это зависит от того, насколько люди любят друг друга. Но иногда и сильные чувства не могут выдержать таких испытаний. Эксперт «Все буде добре» Оксана Зайцева знает, как правильно попросить прощения за измену. Запоминайте, что нужно для того, чтобы спасти ваш брак! Больше о том, как просить прощения за измену, – в материале.

Больше по теме: Стоит ли прощать измену

Ошибки, которые совершают мужчины, когда просят прощения

  • Мужчина просит прощения не для жены, а для себя.

То есть цель мужчины не получить прощение, а избавиться от вины. Раскаяние должно быть искренним, а действия направлены на искупление вины перед женой. Если же аргументы и действия мужчины сводятся к получению прощения ради собственных целей, умная женщина сразу это почувствует. Даже если женщина примет такое извинение, позже это выльется в еще больший конфликт.

  • Мужчина просит прощения, пренебрегая интересами женщины.

Первый аспект этой проблемы – мужчины не задумываются над особенностями женщины, они могут купить цветы, на которые у жены аллергия, вместо того, чтобы узнать, какие цветы она любит.

Второй аспект – мужчины часто не осознают, за что именно они просят прощения. То есть им стоит понять, что именно оскорбило женщину в этой ситуации. Корень проблемы может быть не в том, что человек был с другой женщиной, а в том, что он предпочел другую женщину!

Перед тем, как просить прощения, стоит спокойно поговорить с любимой, выяснить, в чем заключается корень проблемы.

Вам может помешать и неготовность женщины прощать. В такой ситуации вы должны быть как можно деликатнее. Стоит отбросить на второй план собственный эгоизм и дать время на то, чтобы осмыслить ситуацию, пережить ее. Женщина должна быть готова к действиям мужчины. И только когда это произойдет, следует не упустить момент, потому что, если женщина перегорит, шанса вернуть ее у вас уже не будет.

Больше по теме: Признаки приворота: советы от Алены Куриловой

Как лучше просить прощения у жены за измену? Реализуйте ее давнюю мечту! Сделайте для нее то, на что у вас всегда не хватало времени. Женщины, конечно, любят слушать о том, как их любят и на какие поступки готовы ради них, но им бы хотелось увидеть и действия.

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iNzg5Ig0KZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJvdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLXNpdGVfaWQ9IlNUQl9PdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9Ind3dy5zdGIudWEvZG9icmUiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanM/ZmI9MDAxIj48L3NjcmlwdD4NCg==

PGRpdiBpZD0nZGl2LWdwdC1hZC0xNDgyNDg1OTg3MTc0LTAnPg0KPHNjcmlwdD4NCmdvb2dsZXRhZy5jbWQucHVzaChmdW5jdGlvbigpIHsgZ29vZ2xldGFnLmRpc3BsYXkoJ2Rpdi1ncHQtYWQtMTQ4MjQ4NTk4NzE3NC0wJyk7IH0pOw0KPC9zY3JpcHQ+DQo8L2Rpdj4=

слова прощения. Почему вас могут не воспринять всерьез или искренне и отвергнуть извинения

Как говорят опытные ловеласы: «Не нужно признаваться в измене, если у вашей второй половинки нет доказательств, или вас не поймали на горячем», но если факты уже обнародованы, человек вам дорог, а измена была ошибкой, стоит переступить через свое «Я» и просить о этого постыдного происшествия. Стоит помнить, что женщины легче прощают измену, если видят в глазах своего мужчины истинное раскаяние, а вот с сильным полом дело обстоит немного сложнее. Мужчинам очень сложно принять факт того, что его девушке мог понравиться кто-то еще, ведь он же «единственный и неповторимый». Если вы дороги человеку, и он вас горячо любит, скорее всего, он постарается простить вам эту ужасную ошибку, а если его чувство собственного достоинства победит чувства к вам, стоит отпустить его и понять, что вы сами разрушили свое собственное счастье.

Как правило, измены случаются в тех случаях, когда в паре назрели недомолвки и недовольства, или отношения стали настолько рутинными, что больше напоминают болото. Поэтому просить прощения стоит начать с того, что вы очень дорожите отношениями и все еще любите своего партнера, а эта неловкая ситуация произошла только из-за того, что вам просто не хватало ласки и внимания со стороны своей второй половинки. У вашего любимого или любимой должно быть четкое ощущение того, что вы точно его любите. Далее следует откровенное и чистосердечное раскаяние, в ходе которого ваш партнер должен увидеть, что вы переживаете, что эта ситуация приносит вам такие же страдания как и ему.

Когда слова о любви и о своем искреннем сожалении были сказаны, следует сесть рядом с возлюбленным и обстоятельно поговорить, постараться объяснить все, честно рассказать о вашей измене. Если вы просите прощения у девушки, на следующий день нужно устроить ей романтический сюрприз или преподнести хороший подарок, что-то такое, о чем она давно мечтала. Для девушек, просящих прощения у мужчины, тоже подойдет вариант с сюрпризом и романтическим ужином.

Если вы уже увидели, что сердце вашей второй половинки тает, для закрепления результата нужно пообещать, что измена никогда больше не повториться и своими последующими делами и поступками, вам придется еще долго возвращать доверие. Доверие будет вернуть намного сложнее, чем попросить прощения, ведь вас могут простить, но забыть партнеру, что вы способны на измену вряд ли когда-либо удастся, хотя в некоторых случаях факт измены, наоборот, заставляет влюбленных больше работать над отношениями и следить за собой. Поэтому лучше сразу интенсивно заниматься своим развитием и не оставлять партнера без внимания – это значительно снизит вероятность возможной измены.

Просить прощения достаточно трудно, далеко не все могут произнести «прости». Извиняться нужно искренне, покажите, что это от души.

Вам понадобится

  • искренность, желание наладить отношения, немного терпения и цветы.

Инструкция

Можно подкупить заботой и вниманием, сделать что-то, что будет приятно для обиженной. Даже если и помощь отвергают не отчаивайтесь, ваши действия для примирения будут учтены, нужно только немного терпения.

Напишите письмо или смс. В эпистолярном жанре извиняться легче, когда заранее продуманный может начать звучать неестественно. Ваше послание либо перечитают несколько раз, что будет работать в вашу пользу, либо удалят не читая, что тоже возможно. В любом случае после этого должен состояться диалог, чтобы вы могли продемонстрировать свои искренность.

Вообще разговор один из самых хороших способов. В идеале он должен быть спокойным, взвешенным и помочь вам разрешить конфликтную ситуацию. Выскажите свои аргументы, прислушайтесь к словам противоположной стороны. В том случае если чувствуете, что не получается выяснить истину в споре, но не хочется находиться в состоянии , скажите прямо о том, что каждый останется при своем мнении. Не соглашайтесь для виду, это породит новые конфликты.

Девушка может изменить своему парню также и в том случае, если подобные действия совершил и ее партнер. Именно желание отомстить своему мужчине может привести девушку в объятия другого парня. Также бывают и другие причины женской неверности, но именно эти две считаются самыми распространенными.

Что делать, если девушка вам изменила?

В первую очередь, не стоит «платить той же монетой» — ничего, кроме огорчения или разочарования, вам это не принесет. Не стоит также принимать скоропалительных решений, например, незапланированный съезд из квартиры, угроза или совершение физической расправы в отношении девушки или парня, с которым она вам . Такие действия могут повлечь за собой ужасные последствия, в том числе и уголовную ответственность.

Каждый заслуживает второй шанс

Вам, наверное, часто приходилось слышать такую фразу, как «Дай ей/ему второй шанс». Это так. Ведь любой человек, даже вы, можете оступиться или совершить ошибку. Если ваша вам однажды, второй раз такое может не повториться. Разберите ситуацию, как бы вам неприятно ни было. Узнайте причину неверности и сделайте выводы, так как зачастую в измене виноваты оба партнера. Постарайтесь понять свою любимую, ведь понимание – это путь к прощению. Простить на самом деле не так уже сложно, главная проблема – научится снова доверять любимой. Именно поэтому многие пары не выдерживают такого испытания, как измена, ведь в первую очередь важно доверие между партнерами.

Однозначного ответа нет

Если вы столкнулись с женской неверностью, то однозначного ответа на вопрос «Что делать?» вы не найдете. Лучше всего действовать, исходя из ситуации.

Простить измену девушке можно, если вы этого сами захотите, а также сможете доверять любимой, как прежде. Если же вы сомневаетесь в этом, то стоит расстаться. В противном случае вы испортите жизнь постоянными скандалами и подозрением не только любимой, но и самому себе.

Порой случается так, что отношения в паре складываются очень хорошо, но однажды в вашу жизнь нечаянно врывается другой человек, и вы, теряя голову, изменяете своему возлюбленному. Измена — явление достаточно частое, но лишь единицы после этого умудряются сохранить свои прежние отношения.

Можно приготовить кофе или чего-либо покрепче, так как мужчинам бывает очень сложно справиться с подобной информацией, и рюмочка горячительного напитка поможет ему собрать волю в кулак, да и девушка вряд ли откажется от алкоголя после такого признания. Когда ваш любимый человек придет, не нужно с порога бросаться ему в ноги или, наоборот, кричать, что он сам виноват, дескать, не уследил или мало внимания уделял. Такое поведение сразу все разрушит, и спокойного разговора не получится.

Предложите ему присесть, выпить, скажите о своих чувствах к нему и о том, что люди в своей жизни совершают массу ошибок, за которые приходится дорого платить. И только после этого, признайтесь вашей второй половинке в своей ошибке. Скажите, что готовы заплатить любую цену (в переносном смысле, конечно) за то, чтобы искупить свою вину. Обязательно сделайте упор на то, что это получилось случайно, что вы не испытываете абсолютно никаких чувств, к человеку, с которым изменили.

Второй признак появления в отношениях какого-то третьего лица — изменение внешности. Например, ваша девушка стала чаще посещать салоны красоты, обновлять гардероб, или ваш мужчина приобрел новый парфюм, начал ежедневно бриться и дольше обычного подбирает костюм и галстук. Если вы заметили, подобное поведение, будьте настороже.

В случае появления сомнений по поводу верности вашей второй половинки, начните внимательно отслеживать телефонные разговоры и входящие звонки, которые могут быть сброшены в то время, когда вы находитесь вместе. Может быть, ваш муж или жена начали выходить в другую комнату, чтобы с кем-то поговорить или ответить на сообщение. Пароль, поставленный на телефон или ноутбук, если ранее его не было, тоже может стать своего рода сигналом тревоги. Чтобы уличить возлюбленного в измене, попробуйте найти способ взять его мобильный или компьютер, возможно, там будут незнакомые вам номера или даже фотографии.

Обратите внимание на то, что происходит в ваших сексуальных отношениях. Если ваш партнер ведет себя странно, например, показывает вам какие-то новые навыки и трюки, желает реже или, наоборот, чаще вступать с вами в интимную связь, скорее всего, это вызвано появлением нового объекта вожделения. единственная проблема заключается в том, что вы не сможете ничего предъявить любимому человеку, ведь он в любом случае может найти себе оправдание, сказав, что смотрел эротические фильмы и решил попробовать внести что-то новое в ваши близкие отношения.

Еще одним признаком измены является увеличение расходов мужчины или появление новых подарков у женщины. Самостоятельно доказать факт измены в этом случае будет достаточно сложно, поэтому можно попробовать обратиться к частному детективу, который устроит слежку вашей второй половинке. Однако приготовьтесь потратить на это приличную денежную сумму.

Некоторые признаки супружеской измены

После того как вы изучите поведение своей второй половинки, проанализируйте все, что откроется перед вами. Существует несколько признаков супружеской измены.

Для начала обратите внимание на внешние изменения в вашей второй половинке. Может быть, человек, с которым вы живете, начал более тщательно следить за своей одеждой, долго подбирает вещи перед выходом на улицу, покупает новые предметы гардероба, хотя раньше не особо заботился о том, как он выглядит. Аккуратно уложенные волосы, более глубокая личная гигиена должна стать для вас первым тревожным сигналом, если раньше такого поведения не наблюдалось.

Второе изменение может быть связано с появлением дополнительных расходов без объяснения на то причины. Если мужчина начинает отношения с другой женщиной, он наверняка дарит ей какие-то подарки, водит в рестораны, кафе или кинотеатры, покупает ей цветы. Если вашему супругу внезапно урезали зарплату или лишили его премии, вам явно стоит задуматься о том, куда он тратит деньги. Что касается женщин, у них, наоборот, могут появляться новые вещи, небольшие подарки и сувениры. На ваш вопрос об их появлении они могут отвечать, что купили это сами или эту вещь им подарила подруга.

Еще несколько признаков супружеской измены

Возможно, раньше вы проводили со своей второй половинкой достаточно много времени, а теперь она ссылается на неотложные дела, встречи с приятелями или просто усталость. Такие изменения в ее поведении могут сказать вам о том, что общение с вами перестало доставлять ей прежнее удовольствие. Человек предпочтет отдохнуть с кем-то другим, а не с вами. Кроме того, прислушайтесь к тому, что рассказывает вам ваш партнер. Может быть, в разговоре с вами он упоминал людей, которые до этого момента были вам незнакомы. Предложите провести совместный вечер и устроить знакомство с его друзьями. Если в ответ на ваше предложение вы услышите отказ, задумайтесь.

Обратите внимание на предметы личной связи, используемые вашей второй половинкой. Если у нее появился кто-то другой, она сделает вам ограничение доступа к телефону или ноутбуку. Скорее всего, там хранится информация, которую вы не должны узнать.

Вычислить измену можно именно по этим признакам, а если у вас все-равно ничего не получается, попробуйте обратиться к частному детективу, который подтвердит или опровергнет факт супружеской измены.

Как попросить прощения у жены? Семейные отношения порой превращаются в череду бытовых вопросов, финансовых планов, повседневных задач и походов в магазин. Ссоры и мелкие стычки случаются непроизвольно. Сказывается буквально все: усталость после работы, отсутствие романтики, постоянное чувство ответственности, тревога за будущее. Что сделать, чтобы ссоры не заканчивались молчанием?

У любимой жены проще, чем кажется. Нужно понять, в чем она нуждается больше всего именно сейчас?

  1. Душевный покой и близость. Может быть, она не раз говорила о том, что устала, что вы ее не понимаете или не слушаете. В такой ситуации мы предлагаем придумать что-то только для вас двоих: романтическая прогулка по набережной, устроить «первое свидание», уехать на выходные из города и провести их на свежем воздухе, без телефонов, работы и других достижений прогресса.
  2. Внимания и заботы. Если вашей жене необходимо внимание, а вы проводите вечер, сидя за ноутом, может быть пора что-то менять? В таких ситуациях не достаточно сказать «прости» и снова вернуться к своим делам, нужно приложить усилия. Необходимо проявить креативность. Как попросить прощения у жены оригинально?
  • Организовать доставку букета цветов прямо на работу. Можно ограничиться цветами, а можно и сопроводить это песней или стихами. Путь супруга почувствует себя самой желанной женщиной в мире. Ничто не дает такого чувства уверенности, как прилюдное признание.

  • Убрать и оформить квартиру к ее возвращению с работы. О чем думает женщина, когда с работы идет домой? Она думает, что дома ее ждет уборка, готовка и только потом законный отдых. Помогите ей. Украсьте дом гирляндой с разными признаниями и словами прощения. Шарики создадут настроение праздника, а сервированный стол с вкусным ужином растопят ее сердце окончательно. Только не портите сюрприз и доведите его до конца: уберите потом все сами.

  • Заказать серенаду под ее окном. Несмотря на то, что многие современные дамы отрицают сей факт, но все они хотят романтических порывов, признаний и любви, безумных поступков. Пригласите артистов или попросите помочь своих друзей. Если поете сами – прекрасно, сделайте это! Это будет не просто прощением, это станет частью вашей семейной истории, а многие ли пары сейчас могут таким похвастаться?

  1. Подарков и знаков внимания. Возможно, вы давно не дарили подарков. Сейчас самое время. Вспомните, о чем говорила ваше супруга в последнее время, к чему вы отнеслись, как к очередному женскому капризу? Колечко, браслетик, платье? Все что угодно. Подарок следует упаковать в красочную упаковку и сопроводить письмом, в котором вы расскажите, как сильно любите свою жену и просите у нее прощения.

Хочу принести свои искренние извинения за всё то, что было мною сделано и сказано, за всё, что так сильно тебя огорчило. Мне не хотелось, чтоб всё случилось именно так, но произошедшее не исправить, и лишь извинения могут как-то сгладить ход тех событий. Извини, прости, пожалуйста, что тебе довелось испытать все те досадные эмоции и чувства, которые однозначно вызвали ряд сомнений относительно моей персоны. Я, честно, не специально, всё как-то само получилось, и оправдываться уже глупо, но я всё же попробую. Наверное, виной всему погода, а может, какие-то сдвиги в атмосфере… В общем, я искренне сожалею о случившемся и надеюсь получить твое прощение. Понимаю, глупо винить погоду, но это немного проще, чем себя, хотя себя виню не меньше. Надеюсь на твое добродушие и на то, что всё-таки ты сумеешь меня извинить.

Извини меня, пожалуйста, мне не по себе от того, что так поучилось и я искренне сожалею. Прошу простить меня и не таить в своём сердце обиду. Давай помиримся и всё будет, как и прежде. Обещаю, такого больше не произойдёт, только прости меня, не отворачивайся и не злись, подари мне тепло своей улыбки и всё будет хорошо.

Я хочу извиниться. Я не отказываюсь от своей неправоты и прошу у тебя прощения. Мне не хотелось, чтоб все так вышло, и тем более не хотелось обижать тебя. Мне нужно было учесть твою мнительность и ранимость. Видимо повлияла погода, а может в атмосфере был какой-то сдвиг, в общем, прости меня. Я постараюсь исправиться, и уж точно перестану обижать тебя. Твое молчание, это лучшее наказание для меня, но я считаю, что его нужно отменить. Давай так по детски, помиримся на мизинчиках, и пообещаем друг другу больше не ссориться. Я люблю тебя, и ты об этом знаешь, так, что хватит хмуриться, и давай помиримся, и тогда мир вновь обретет свои краски.

Мне жаль, что так вышло, прошу простить меня. Я искренне надеюсь, что больше не будет таких неприятных случаев и историй. Пусть обида оставит нас и уйдёт в прошлое, не обижайся, пожалуйста, на меня и не сердись.

Прости меня за весь тот негатив, который был принесен в твою жизнь. Я не хочу тебя расстраивать, а только желаю счастья и радости.

Иногда так мало слов, чтобы загладить свою вину. А порой простое «извини» трогает до глубины сердца. Я хочу сказать именно такое «извини» тебе, и оно, действительно, от души и от сердца. Пусть все плохое между нами сотрется, чтобы не повторялись прежние ошибки. Человеку надо давать второй шанс, и вот я у тебя этот шанс прошу. Прошу дать мне попытку исправить содеянное.

Извини меня. Я сожалею о том, что так получилось, я искренне прошу простить меня. Пожалуйста, хватит сердиться, давай оставим всё хорошее и забудем всё плохое, ведь так здорово, когда ты улыбаешься, когда без печали и суеты даришь радость всем вокруг.

У меня было достаточно времени на размышления, чтобы понять свою ошибку и вину. Я искренне прошу прощения и надеюсь, что твоё сердце сумеет растопить лёд глупой обиды. Я обещаю — такого больше не повторится, ведь для меня очень важно, чтобы у нас всё снова было хорошо.

От чистого сердца и души хочу извиниться за вспыльчивый нрав! Пусть мои поступки и слова не всегда бывают положительными, а обещания не сходятся с делом, прошу извинения и прошу меня простить! Обещаю все переосмыслить, сделать выводы и в дальнейшем не совершать данных ошибок.

Хочу извиниться, за свое не корректное поведение. Мне очень жаль, что этот тебя огорчило и расстроило.

Каждый мужчина хоть раз совершал серьезный проступок, из-за которого на него обижалась возлюбленная. В такой ситуации необходимо срочно искать ответ на вопрос о том, как лучше извиниться перед женой? В противном случае, ссора может затянуться на несколько дней или даже обернуться расставанием.

Извинение всегда должно быть продуманным, и при этом соответствовать причине скандала. Женщина в таких случаях ждет искреннего признания своей вины, и задача мужчины состоит в том, чтобы исправить свои проступки. Ниже будут разобраны основные причины супружеские конфликтов и способы их преодоления.

Как помириться с женой

Вымолить прощение после ссоры можно по-разному. Кому-то для этого достаточно купить букет цветов, а кому-то приходится неделями доказывать свое раскаяние.

Разумеется, здесь все идет от причины ссоры. Простить за грубость легче, чем за измену, и именно поэтому первое, что необходимо сделать мужчине — осознать причину ссоры и далее плясать уже от нее. Так как же извиняться в тех или иных ситуациях? Постараемся разобраться.

Извинения после скандала или после пьянки

Если накануне мужчина стал инициатором ссоры, его задача состоит в том, чтобы признать собственную неправоту. Какие же действия обязательно приведут к примирению?

  1. Необходимо серьезно поговорить, рассказать про истинную причину своей вспыльчивости.
  2. Мужчина должен отметить, что больше не будет так эмоционально показывать свою реакцию, так рьяно выходить из себя.
  3. Можно сделать супруге маленький подарок, купить ей букет цветов, чтобы всем своим видом доказать раскаяние.
  4. Необходимо устранить причину, из-за которой произошел скандал, и тогда женщина сама простит возлюбленного.

Часто ссоры происходят чисто на бытовой почве. Каждый человек привык жить в определенных условиях, а сосуществование с кем-то другим может доставить дискомфорт. Именно поэтому так важно идти на уступки, разговаривать, обсуждать семейные проблемы.

Если муж вернулся домой очень пьяный, избежать скандала обычно тоже не удается. В такой ситуации, супругу необходимо признать свою вину и пообещать больше так не поступать. Если ситуация повторяется неоднократно, то от пустых обещаний необходимо перейти к действиям. Не пригубив алкоголя в следующие выходные, мужчина наилучшим образом докажет, что любимая для него важнее спиртных напитков, а значит, и примирения удастся добиться.

Извинения после измены

Это, пожалуй, одна из самых распространенных причин ссор среди семейных пар. Избежать измены при условии регулярных соблазнов крайне сложно. Если мужчина не смог сохранить моногамность, а супруга об этом узнала, действовать нужно следующим образом:

Измена — это очень серьезная ошибка, которая может обернуться разводом. Жена сможет простить вторую половинку лишь в том случае, если почувствует искренность со стороны избранника.

Негласные правила, как просить прощения

Психологи подчеркивают, что есть негласные правила, которые позволят сделать свои извинения максимально искренними. Вне зависимости от проступка, извиняться лучше лично, а не посредством смс. Слова, произнесенные со всем раскаянием, всегда будут важнее даже самых невероятных письменных посланий.

Также психологи советуют не затягивать с извинениями. Если мужчина провинился, то ему следует на время забыть про гордость и произнести заветные слова. Если примирение будет отложено до лучших времен, конфликт окажется куда серьезнее.

Остальные же правила могут варьироваться в зависимости от особенностей ссоры. Постараемся разобрать основные из них.

Как извиняться, если я виноват

Обидеть женщину очень просто. Порой для этого необходимо всего одного слова или жеста. Если мужчина провинился, действовать ему нужно следующим образом:

Деньги часто становятся помощниками в такой ситуации, но это не означает, что с их помощью можно устранить любой конфликт. Если мужчина позволил себе ударить вторую половинку, откупиться не получится. Это серьезный повод для развода, а значит, извиняться придется очень долго, прибегая к романтическим жестам и громким обещаниям.

Как извиниться, если она виновата

Ссоры вполне может произойти по вине самой девушки, но это не означает, что она захочет идти на примирение. Многие дамы считают, что решительные шаги обязан предпринимать мужчина, а значит, после молчаливого бойкота длиною в несколько дней, извиняться все равно придется.

Какие же советы в такой ситуации можно дать?

В такой ситуации мириться нужно не сразу, а спустя несколько дней. За это время супруга либо сама придет к необходимости извиниться, либо дойдет до такого состояния морального угрызения, что быстро согласится на примирение.

Психологи советуют никогда не упрекать партнера, не требовать от него немедленного признания своей вины. Осторожные и демократичные действия — залог крепких отношений. Тем более, что в большинстве ссор всегда виноваты оба.

Что делать, если она не хочет разговаривать

«Игра в молчанку» — довольно распространенная стратегия действий обиженных женщин. В такой ситуации психологи советуют задавать жене вопросы на простые, бытовые темы. Нужно узнать, будет ли она ужинать, спросить про ее день на работе и так далее.

Есть и еще один способ разрядить обстановку. Для этого необходимо начать без умолку болтать, причем говорить разнообразные смешные глупости. Рано или поздно жена не выдержит и засмеется. Как результат, атмосфера в доме из резко негативной перейдет в положительную, и конфликт довольно быстро удастся уладить.

Чего не стоит делать, так это уподобляться супруге и продолжать молчать. Если мужчина будет это делать, примирение точно не состоит оперативно. Одна из сторон должна сделать первый шаг, чтобы в итоге добиться обоюдных извинений.

Что написать, чтобы помириться после ссоры

Многие мужчины не привыкли оправдываться в живую, и для них это оказывается слишком сложно. Именно поэтому они предпочитают извиняться с помощью писем или сообщений в социальных сетях. Что же должно содержать такое сообщение, чтобы добиться примирения?

Послание обязано быть предельно трогательным, искренним. Большинство женщин крайне сентиментальны, и если они увидят трогательное признание в любви, наверняка не смогут устоять перед соблазном принять извинения.

Романтическое извинение

Простить мужчину будет гораздо проще, если женщина получит наглядное подтверждение его чувств. Романтический жест — пожалуй, самый простой способ добиться желаемого примирения.

Тут в ход должны идти не только нежные слова, но и поступки. Можно завалить квартиру возлюбленной цветами или шариками. Также можно написать на асфальте романтическое послание, сочинить для второй половинки стих или даже песню.

Мужчина может устроить романтическое свидание в необычном месте. Все эти жесты позволят девушке если и не забыть про обиду, то хотя бы отвлечься от нее. Таким образом, шансы на примирение заметно возрастут.

Иногда все усилия представителя сильного пола оказываются бессильны, и женщина в итоге подает на развод. Действовать в данной ситуации необходимо очень аккуратно.

Обычно психологи советуют пробуждать в возлюбленной ностальгические чувства. Наверняка за годы, проведенные вместе, у влюбленных скопилась масса общих воспоминаний, памятных дат. Так, на встречу с женщиной лучше надевать те предметы, которые она подарила мужчине на памятные даты.

Также можно назначать встречи в кафе и ресторанах, имеющих значение для пары.

И, конечно, нельзя забывать про извинения. Мужчине нужно снова и снова признавать свою вину, всем видом показывая изменения, произошедшие с ним. В таком случае, женщине легче будет пойти на примирение.

Психологи отмечают, что многие пары переживают кризис, оказываются на грани развода из-за ссор. Однако, если супруги любят друг друга, они сумеют забыть даже про самые серьезные проступки, обретя долгожданный мир в семье.

Елена, г. Новопавловск

Как получить прощение и восстановить хорошие отношения, даже если ошибку уже нельзя исправить?
Результаты исследований свидетельствуют о том, что, изменив точку зрения обиженного вами человека, вы сведете к минимуму ущерб, который нанесли своим проступком. В такой ситуации следует предпринять следующее:

1) устранить лично неприятные моменты;
2) объяснить свои действия;
3) подтвердить свои извинения реальными действиями;
4) восстановить взаимоотношения с этим человеком.

В ситуации, когда один человек явно нарушил права другого, проявил неуважение к нему и не оправдал его доверия, прежде всего необходимо привести в равновесие душевное состояние оскорбленного человека. Добиться этою можно посредством достаточно простой, но обладающей синергетическим эффектом психологической стратегии, состоящей из десяти этапов.

Десять этапов урегулирования конфликта

Десять этапов урегулирования конфликта. Эта простая пошаговая стратегия позволит получить прощение и восстановить хорошие отношения с человеком в любой ситуации, и даже быстрее, чем можно себе представит ь.

Краткий обзор

Этап 1. Используйте метод «трех звезд».
Этап 2. Признайте спою вину.
Этап 3. Принесите искренние извинения.
Этап 4. Возьмите на себя ответственность за последствия.
Этап 5. Подтвердите свое раскаяние реальными действиями.
Этап 6. Восстановите уважение к себе.
Этап 7. Восстановите равновесие в отношениях.
Этап 8. Обретите душевное спокойствие.
Этап 9. Найдите внутреннее оправдание.
Этап 10. Составьте план конкретных действий.

1. Метод «трех звезд»

Прежде чем ознакомиться с этой стратегией, обратите внимание на то, что к ситуации следует подойти максимально тактично. Вы не должны допустить ни малейшей оплошности, поскольку положение крайне серьезно. Поэтому постарайтесь выполнять все рекомендации как можно точнее.

Проявите смирение. Если вы не будете вести себя в этой ситуации с полным смирением, то ваши попытки обречены на неудачу. Что означает вести себя смиренно? Это означает отказаться от своего эго. В данной ситуации вы должны думать не о себе, а о другом человеке.

Продемонстрируйте свои чувства. Данные многочисленных исследований свидетельствуют о том, что, пытаясь добиться прощения, необходимо открыто выразить свои чувства. Наши мысли основаны на эмоциях. Однако мы используем логику, для того чтобы оправдать свои действия. Если вы попытаетесь объяснить свое поведение только с логической точки зрения, у вас практически не будет шанса наладить отношения. Кроме того, если придется изображать , не трудитесь. Если вы не переживаете о сложившемся положении, значит, не очень хотите наладить отношения, поэтому избавьте вас обоих от дальнейшего ухудшения ситуации и двигайтесь дальше.

Продемонстрируйте уважение. Как мы уже не раз показы уважение — важнейший фактор урегулирования конфликта. Следовательно, вы должны быть уверены в том, что относитесь к этому человеку в высшей степени уважительно, и с этим условием будете применять описанные здесь методы. Следовательно, вы не должны приходить к человеку в офис и требовать, чтобы он выслушал вашу версию произошедшего, спорить или разговаривать на повышенных тонах. Если вашим взаимоотношениям нанесен серьезный урон, вы должны прежде попросить разрешения на то, чтобы тот, кого вы обидели, выслушал ваше объяснение ситуации, или воспользуетесь другими способами для установления контакта. Помните: дело не столько в том, что вы сделали, сколько в том, что вы поступили неуважительно по отношению к этому человеку. Восстановить уважение — залог вашего успеха.

2. Признайте свою вину

В подобных случаях очень важно целиком взять на себя ответственность за произошедшее. Не перекладывайте вину на кого-то другого и не прибегайте к каким бы то ни было уверткам — это только усугубит ситуацию. Человек, перед которым вы провинились, ожидает, что вы попытаетесь каким-то образом обелить себя.

Перекладывание вины на кого-то другого или на какие-либо обстоятельства не принесет результатов, поскольку в этом случае

только те «другие» люди или обстоятельства смогут восстановить баланс. Если же вы возьмете всю вину на себя, у вас будет возможность уладить конфликт.

3. Принесите искренние извинения

Извинитесь за свое поведение. Иногда мы просто забываем сказан,: «Мне очень жаль, прости меня». Часто одних только слов оказывается недостаточно, однако это важный аспект общей стратегии, направленной на получение прощения.

Сделайте гак, чтобы тот, перед кем вы провинились, понял: вы искренне сожалеете о случившемся. Неискренние извинения прозвучат неубедительно, и человек не поверит им. А не поверив, не простит. Если вы действительно раскаиваетесь, значит, больше не будете поступать подобным образом и не причините человеку боль. Однако, считая иначе, не просите прощения. Если на самом деле вы глубоко не раскаиваетесь в содеянном, возможно, следует по-новому взглянуть на ситуацию, на отношения с этим человеком и на самого себя.

«Тишина на съемочной площадке!»

Не прерывайте оскорбленного человека, дайте ему выговориться. Покажите свое уважение, даже если вы не разделяете его точку зрения. Терпеливо выслушайте то, что он хочет вам сказать. Попытка прервать его речь продемонстрирует, что вы не готовы к раскаянию.

4. Возьмите на себя ответственность за последствия

Очень важный этап этой стратегии заключается в следующем: вы должны ясно дать понять, что готовы взять на себя ответственность за последствия своих действий. Вы показали себя безответственным человеком, теперь же, взяв ответственность на себя, причем не только за свои действия, но и за возможные последствия, вы восстановите справедливость.

Помните: если тот, перед кем вы провинились, заподозрит, что все это лишь, красивые слова и отвечать за последствия своих действий вы не собираетесь, вас ждет неудача. Не забывайте, что ваша судьба (по крайней мере в том, что касается отношений с этим человеком) находится в его руках. Однако, наделив его властью и предоставив возможность решить судьбу ваших отношений, вы повысите свои шансы на успех. Обиженному вами человеку нужна справедливость. Он хочет почувствовать собственную значимость. Верните то, что вы у него отняли, и это станет началом восстановления ваших отношений. Вы можете сказать что-нибудь в таком духе: «Знаю, я поступил неправильно. У тебя есть все основания сердиться на меня. Я готов взять на себя ответственность за все возможные последствия».

О роли раскаяния

Всем известно, что судьи выносят более жесткий приговор, если подсудимый не раскаивается в содеянном. Следовательно, или вы искренне покаетесь, сказав нужные слова, или вас накажут для восстановления справедливости. Кстати, согласно статистике, привлекательные люди часто получают более легкие приговоры, чем те, кому не повезло с внешностью. Единственный случай, когда симпатичные люди получают более строгие приговоры — если они используют внешность в качестве инструмента при совершении преступления (например аферисты, выманивающие у женщин сбережения).

5. Подкрепите свое раскаяние реальными действиями.

Измените свою жить — это лучший способ показать, что вы искренне признаете спою вину. Действия кричат, слова же только шепчут. Дела убедительнее слов.

Объясните обиженному вами человеку, почему обстоятельства, которые привели к неприятным последствиям, никогда больше не повторятся. Его недоверие обусловлено непредсказуемостью ваших действий. Другими словами, он опасается, что все может повториться. Если вы сможете убедить его в обратном, то в значительной мере успокоите его.

Представив произошедшее как единичный случай, вы сведете к минимуму влияние этого события на жизнь другого человека, поскольку он будет воспринимать его как исключение, то есть то, с чем больше никогда не столкнется. Этого можно добиться только одним способом — изменив свою жизнь. Только так вы сможете подтвердить, что считаете свой поступок неправильным. Измените динамику ситуации, чтобы предотвратить или существенно снизить вероятность того, что это произойдет снова.

Вы можете сказать, например, следующее: «Это больше никогда не повторится. Я записался в центр, где лечат от наркомании» или «Я сказал начальнику, что больше не буду ездить в командировки по выходным». Обратите внимание на то, что в этих фразах не говорится «Я запишусь…», «Я скажу…», поскольку это означало бы, по сути, следующее: «Я даю обещание измениться, потому что хочу получить прощение». То есть вы сожалеете не о том, что сделали, а лишь о том, что попались.

Вы должны показать, что действительно изменились, а не просто пытаетесь сделать что-то для примирения. Можете рассказать общим знакомым об изменениях в своей жизни, чтобы эта информация дошла до того, перед кем вы провинились.

6. Восстановите уважение к себе

Сделайте какое-нибудь доброе дело, чтобы продемонстрировать свое истинное «я». Пожертвуйте деньги на благотворительность, помогите больному или пожилому человеку, выступите в чью-то защиту. Покажи те, какой вы на самом деле. Из-за вашего проступка человек потерял к вам уважение, поэтому постарайтесь его вернуть. Очень трудно испытывать неприязнь к тому, кого уважаешь. Сделайте так, чтобы тот, перед кем вы провинились, увидел ваше истинное лицо, тогда он по-другому отнесется к вашему проступку.

7. Восстановите равновесие в отношениях

Очень важно дать понять, что ваши действия не принесли вам ни удовольствия, ни денег, ни других выгод. Вы должны объяснить человеку, перед которым провинились, что ваш проступок был не только ошибкой, но не принес никаких выгод. Помните о том, что восстановление равновесия в ваших отношениях (личных или производственных) залог того, что тот, кого вы обидели, простит вас. Если вы получили какой-то выигрыш от своих действий, то придется «вернуть» еще больше для восстановления гармонии. Никогда не говорите, что получили какую-то выгоду (внешнее вознаграждение) или удовлетворение (внутреннее вознаграждение) от своих действий. Вместо этого необходимо подчеркнуть: «Это было отвратительно» или «Я так и не потратил украденные деньги», «Чувствовал себя таким несчастным и виноватым после всего» и т. п.

Вы должны сделать все возможное, чтобы восстановить баланс. Если вы взяли что-то (деньги или что-либо другое) у этого человека и это по-прежнему остается у вас, верните. Если же у вас этого нет, но можно найти замену, сделайте это как можно быстрее. Сообщите о своих планах.

И помните: очень важно продолжать свои попытки даже в случае, сели человек не разговаривает с вами. Это не отменяет нашу обязанность сделать все как надо, «рассчитавшись с долгами». Так вы продемонстрируете свое истинное лицо. Продолжая поступать правильно, не получая взамен желаемого (в данном случае — налаживания отношений), вы докажете, что с вами можно снова иметь дело.

8. Обретите душевное спокойствие

Ответьте себе на вопрос, почему это произошло. Не вдаваясь в длинные психологические рассуждения, можно сказать, что в основе каждою неблаговидного поступка лежит один и тот же мотив — страх. Страх — это «правая рука» эго. Проанализировав свой поступок, вы поймете, что причиной был все тот же страх.

Возможно, вы украли деньги, потому что боялись остаться на этой работе до конца жизни или потому что не могли позволить себе такую жизнь, к которой стремились. Возможно, вы завели роман на стороне, потому что боялись утратить привлекательность в собственных глазах. Во всех этих случаях наладить разрушенные отношения можно, лишь определив, какие страхи лежат в основе ваших поступков, а потом правильно их подать. Воровство денег из любви к красивым вещам — это одно, а воровство для поддержания пошатнувшихся представлений о самом себе — совсем другое.

Супружеская измена, например, не просто порыв. В основе этого действия тоже лежит страх. На подсознательном уровне вы, возможно, думаете: «Неужели это все, что осталось в жизни?» или «Захочет ли кто-то еще быть со мной?» В глубине души вы можете испытывать и такой страх: «Все слишком хорошо. Я не привык к такой жизни. Посмотрим, что будет, если все разрушить».

Не хотелось бы отклоняться от темы, но проиллюстрирую эту мысль, кратко проанализировав феномен, называемый кризисом среднего возраста. Человек, переживающий подобный кризис, делает все, что, как ему кажется, он уже упустил или может упустить. Он покупает спортивный автомобиль, потому что в нем говорит страх. Он задает себе вопрос: «Что случилось с моими мечтами, с моей молодостью? Мне страшно». Почему некоторые не хотят вступать в брак? Из страха, что если встретится кто-то еще лучше? Что если это ошибка? Такое поведение объясняется страхом. Именно он делает нас уязвимыми, и именно эту проблему вы должны проанализировать, чтобы разобраться в себе. Затем вы должны соотнести свои страхи с человеком, которому сделали больно.

Теперь ваш проступок выглядит уже не предательством, которое привело к потере доверия, а иррациональным поступком, продиктованным страхом запутавшеюся человека. Это усиливает вашу уязвимость и позволяет обиженной стороне восстановить чувство достоинства. Успокоив собственные страхи, начинайте активно восстанавливать контроль над ситуацией.

Если человек, перед которым вы провинились, будет знать, что в основе вашего проступка лежит страх, он будет спокойнее воспринимать ваше эго. Страх — это реакция на невозможность найти правильный выход. Это кардинально отличается от эгоцентричного мышления, о котором другим лучше не знать.

Если вы производите впечатление человека, способного контролировать ситуацию, то обиженная сторона, испытывая опасения, может вести себя с вами агрессивно. Именно поэтому редко в одной паре оба партнера ревнуют друг друга. Ревнует только один из них, другой же естественным образом занимает более комфортную психологическую позицию, для того чтобы поддержать баланс отношений. Страх воспринимается как некое подобие уважения. Ваш страх — это признак того, что вы признаете власть и статус другого человека. В итоге он чувствует себя более сильным, способным навязывать свои условия.

Очень важно также подчеркнуть свою преданность пострадавшей стороне и заинтересованность в сохранении хороших отношений. Для этого вы можете сказать что-нибудь такое: «Ты ведь знаешь, что наш брак очень много значит для меня, и сейчас я люблю тебя больше, чем в первые годы нашего брака» (если у вас был роман на стороне) или «Эта работа всегда была главным в моей жизни; я планировал оставаться там до выхода на пенсию» (если вы провернули финансовую махинацию на работе).

9. Найдите внутреннее оправдание

Зачем возвращать отношения в прежнее состояние, если можно сделать их лучше!

Неплохо показать партнеру, как именно можно улучшить ваши отношения по сравнению с тем, что было до конфликта. Согласившись просит вас, человек будет опасаться, что это возврат к старым, испорченным взаимоотношениям, которые потеряли для него ценность. Никто не хочет, чтобы спасательная шлюпка возвращалась назад к тонущему кораблю. Постарайтесь показать партнеру произошедшие с вами изменения, продемонстрируйте свою преданность, и он поймет, что получит намного больше, чем потерял.

Мы пережили так много! Зачем же терять то, что имеем? Этим разумным доводом можно убедить человека. Объясните, как, устранив причину того, что произошло, можно исправить ситуацию и даже сделать ее лучше, чем до этого.

10. Составьте план конкретных действий

Очень важно описать партнеру, как именно будет развиваться ситуация дальше: медленно, свободно, под его контролем. Возможно, человек, перед которым вы провинились, размышляет так: «Если я скажу «да», мне будет трудно снова выгнать его из дома» (или уволить, или что-нибудь другое). Следовательно, необходимо предложить план действий, который поможет медленно, но уверенно продвигаться к конечной цели — к восстановлению отношений. Составьте четкий план действий, которою вы оба должны будете придерживаться, но постарайтесь, чтобы у партнера была возможность в любое время продолжить, остановить или изменить намеченный курс.

Всегда очень важно понимать направление и порядок движения вперед. Мы чувствуем себя комфортно и в безопасности, зная, куда мы идем и по какой дороге. Если вы хотите наладить отношения, то должны не только поставить цель, по и выработать план ее достижения.

Окружающий мир — это отражение вашего духовного мира.

Если ваши попытки наладить отношения с человеком встречают сопротивление с его стороны, вспомните о том, что окружающий мир — это отражение вас самих и вы можете отдавать только то, что имеете: любовь или страх, доброту или гнев. Получить вы тоже можете только то, что имеете, и единственный способ получить что-то — это отдать то же самое. Это понятно?

Если вы хотите, чтобы в вашей жизни что-то появилось, то должны показать, что вы сами в определенной степени обладаете этим качеством. Если вы хотите, чтобы вас любили, то сами должны быть способны любить. Доброта, например, может существовать в этом мире, но только не в вашей жизни, если вы не относитесь к числу добрых людей. Окружающий мир — это абсолютное отражение вашего внутреннего мира. Нельзя ничего получить, не отдавая.

Следовательно, если вы хотите, чтобы вас простили, вам, возможно, необходимо простить себя и окружающих.

Если затаили в душе гнев или обиду за то, что кто-то сделал с вами, то не сможете быть искренним с человеком, перед которым провинились. Справившись же с ненавистью, которую вы испытываете к себе или к другим, вы найдете более спокойный выход из сложившейся ситуации.

Пример из реальной жизни

Джим провел ночь с другой женщиной. У Джима есть проблема с алкоголем, и между ним и его женой Бет часто вспыхивают ссоры. Недавно Бет узнала об измене мужа.

Сначала Джим только слушает жену, высказывающую ему свои претензии, ведет себя смиренно и уважительно. Потом говорит:

Я глубоко сожалею о том, что произошло. Знаю: мой поступок не имеет оправданий. У тебя есть все основания сердиться. Я готов взять на себя вину за все последствия.

Я много выпил и не помню в деталях, что произошло, но лишь я виноват в том, что оказался в этой ситуации, и в том, что случилось.

Хочу, чтобы ты знала: я бросил пить и записался на лечение в реабилитационный центр. Я уже звонил в страховую компанию, чтобы выяснить, будут ли покрыты расходы на лечение.

Сказать, что не получил никакого удовольствия от своего приключения, можно, только если жена спросит об этом — самому Джиму не следует касаться этой темы.

Если мы сможем сейчас найти выход из ситуации, то в дальнейшем не будем так часто ссориться, поскольку причиной всему было мое пьянство. Уверен, если мы преодолеем все это, наша жизнь станет лучше, чем когда бы то ни было.

Не знаю, как это случилось. У меня был какой-то безотчетный страх. | Здесь Джим должен сообщить мотивы своих действий. | Но я люблю тебя и готов сделать все для того, чтобы наладить отношения с тобой и сделать нашу жизнь даже лучше, чем до этого.

Решай. Все будет, как ты захочешь. Я перееду к Элу, если ты не позволишь мне спать здесь, на диване. Затем, после того как я пройду курс лечения, ты скажешь, как видишь наше будущее. | Для Джима очень важно закончить разговор именно на такой поте: предоставив Бет возможность контролировали, дальнейшее развитие ситуации. | Ты хочешь, чтобы я сейчас ушел?

Таким образом, Джим помог жене восстановить ее независимость, власть и контроль над ситуацией. По сути, он вернул ей все то, что отнял, создав такие психологические условия, когда она готова к эмоциональной отдаче, а также может и очень хочет простить мужа и наладить с ним отношения.

Кроме того, на протяжении следующих нескольких недель или месяцев Джим будет вести себя как человек, который не только не безнадежен, но и заслуживает уважения. Он может добиться этого, помогая нуждающимся в помощи и всеми возможными способами показывая жене, что он заботливый, щедрый, добрый, заслуживающий уважения мужчина.

Хочу сказать тебе: я решил помочь другим людям, страдающим алкогольной зависимостью.

Краткий обзор

Добиться прощения за свой проступок вы можете, только если действительно сожалеете о случившемся и обещаете не повторять своей ошибки. Этого можно достичь, посредством описанной выше стратегии.

Оксана Самойлова подарила мужу на Новый год ящик кроссовок, а дочерям по большой коробке с куклами

10:44, 01.01.2021

32-летняя жена Джигана показала, как поздравила родных.

Оксана Самойлова и рэпер Джиган отметили Новый год в кругу семьи. Правда, на саму встречу 2021-го 32-леняя бизнесвумен и 35-летний рэпер уехали к Филиппу Киркорову. 53-летний артист пригласил пару к себе в гости, и вместе с ними, а также с Тимати, Аленой Шишковой, Симоной Юнусовой, Егором Кридом, Григорием Лепсом, диджеем Катей Гусевой, проводил уходящий год. После празднования в узком кругу родных и близких Филиппа Бедросовича Самойлова с супругом воссоединились с дочерьми.

В своем микроблоге в Instagram Оксана опубликовала видео, в котором показала, что на Новый год подарила мужу и детям. Ариела, Лея и Майя получили от мамы и Деда Мороза по огромной коробке кукол, а Джигану достался целый ящик кроссовок. Рэпер пошутил, что на них, наверняка, будет изображение его любимой жены, но ошибся. В ящике оказалось несколько пар брендовой спортивной обуви.

Оксана Самойлова подарила мужу ящик с кроссовками

Стоит отметить, что в ночь перед католическим Рождеством Оксана Самойлова сделала Джигану необычный подарок. Она вручила ему коробку предметов со своим изображением. Рэперу достались кружка, постельное белье, пазл, чехлы для телефона и чемодана с лицом жены. «Лучшие подарки для мужа в 2020 году! Если вы ещё не знаете, что подарить своим мч, у меня есть пару идей», — написала в своем микроблоге в Instagram бизневумен (орфография и пунктуация автора здесь и далее даны без изменений — Прим. ред.).

Напомним, что год для Джигана и его семьи выдался непростым. В феврале пара, которая мечтала о сыне, наконец-то им обзавелась. На роды Оксана вместе с мужем и всеми дочерьми улетела в Майами, где в одном из элитных медцентров появился мальчик Давид. После рождения наследника у исполнителя, можно сказать, от радости снесло крышу. Он пристрастился к запрещенным веществам, сбрил брови и начал публиковать странные Stories в своем микроблоге. Рэпер оскорблял своих детей и публику, а в финале поругался с коллегой по цеху Гуфом, который между делом сообщил, что артист является частым посетителем стриптиз-клуба.

Оксана Самойлова и Джиган с сыном Давидом

Оксана не смогла вынести позора и приняла решение развестись с Джиганом. Брак спасло возвращение семьи на родину. Музыкант обратился к специалистам, которые привели его в порядок. Ему также удалось вымолить прощение у жены, и она отменила решение развестись. Уже летом пара отправилась на курорт. Поездку к морю семья звезды совершила в этой осенью. Самойлова всегда дает понять, что это на ней держится брак. Она часто показывает, как мастерски организует семейные мероприятия и вылазки.

Добавим, что Оксана и Джиган познакомились десять лет назад. Они очень быстро стали встречаться. На тот момент рэпер только начинал свой творческий путь, поэтому жили будущие супруги в съемной квартире. 12 декабря 2012 года влюбленные сыграли свадьбу. В день восьмилетней годовщины брака бизнесвумен и певец опубликовали видео с празднования события. «Люблю тебя еще больше!!!» — написал в своем микроблоге Джиган.

Джиган и Оксана Самойлова чуть не разошлись в 2020-м

Читайте также:

Оксана Самойлова подарила Джигану набор постельного белья со своим изображением

Филипп Киркоров опубликовал видео встречи Нового года в компании Григория Лепса, Тимати и Джигана

Оксана Самойлова рассказала, что ее отец злоупотреблял алкоголем

сообщений с искренним извинением и извинениями перед женой »True Love Words

Бывают случаи в жизни, когда неподходящий момент и плохое поведение могут вызвать серьезные проблемы в вашем браке и в отношениях с женой. В такие моменты вы должны взять на себя всю ответственность за свои действия и принести ей искренние извинения.

Если вы планируете что-то изменить, найдите ниже список уникальных сообщений , извините и искренних извинений за вашу жену , которые помогут вам исправить ваш брак.

Прошу прощения, сообщения и извинения для жены

  • Мой милый ангел, как я мог быть таким легкомысленным? Мне больно видеть пустоту в твоих глазах. Пожалуйста, дайте мне шанс вернуть их блеск.
  • Мне жаль, что я позволил своему гневу овладеть мной. Ты значишь для меня больше, чем что-либо на свете. Пожалуйста, прости меня, моя дорогая жена.
  • Я совершил ошибку, и это была большая ошибка. Мне очень жаль, что я так сильно причинил тебе боль, милая жена. Можешь ли ты простить меня?
  • Я хочу снова стать твоим героем.Пожалуйста, позволь мне показать тебе, как много ты для меня значишь.
  • В последнее время твоя красивая улыбка скрывается, и я знаю, что виновата. Мне жаль, что я принял вас как должное. Ты замечательная жена, и я люблю тебя.
  • Да будут мои извинения настолько искренними, что вы почувствуете их всем сердцем. Прошу прощения за каждое обидное слово, которое слетело с моих уст.
  • Извините, сообщения, чтобы сохранить ваши отношения
  • Мое плохое отношение оставило неизгладимый шрам на вашем сердце, и я буду сожалеть об этом до конца своей жизни.Я обещаю много работать, чтобы быть любящим мужчиной, на котором вы вышли замуж.
  • Мне жаль, что я не приложил все усилия к нашему браку. Пожалуйста, знайте, что вы девушка моей мечты, и я буду много работать, чтобы снова заслужить ваше доверие.
  • Как ни низко я спускаюсь, кажется, что твои руки всегда открыты для меня. Я не заслуживаю такой милости. Обещаю приложить больше усилий, милая жена.
  • Никому не повезло найти идеальную жену, как мне. Пожалуйста, прости меня за то, что я не сдержал клятву, которую дал тебе в день нашей свадьбы.Я обещаю отдать вам все, что в моих силах.
  • Когда вы будете готовы, я хочу сказать вам все, что мое сердце жаждет сказать. Прости, что заставил тебя плакать.
  • Когда мы не правы, нет ничего правильного. Пожалуйста, позволь мне сделать это тебе, моя прекрасная жена.
  • Я готов на все, чтобы снова завоевать твое сердце. Я обещаю быть мужем, которого ты заслуживаешь.
  • Эта роза нигде так прекрасна, как твое лицо, так нежна, как твое сердце, ни так ароматна, как твоя любовь, но я надеюсь, что ты примешь ее и позволишь мне сделать все за тебя.
  • Прошу прощения, сообщения для вашей девушки
  • Прошу прощения за то, что позволяю смешным вещам становиться между нами. Никто не важен для меня так, как ты, моя драгоценная жена.
  • Ты моя лучшая половина, и я обещаю стать лучше, если ты дашь мне еще один шанс.
  • Я был невероятно эгоистичным, ставя мои мечты выше ваших. Вы все, что для меня важно, и я обещаю быть более внимательным мужем.
  • Тишина в нашем доме стала для меня невыносимой.Пожалуйста, позвольте мне сказать вам, как я сожалею о своем ужасном поведении. Я люблю тебя так сильно милый.
  • Мое сердце обнажено перед тобой, и я знаю, что ты видишь мою боль. Я был глуп, когда причинил тебе боль, и я обещаю никогда больше не делать этого, моя замечательная жена.
  • Мое паршивое отношение оставило уродливое пятно на нашем браке. Я молюсь, чтобы время и прощение смыли это. Прошу прощения за то, что был с тобой так грубо.
  • Моя прекрасная жена, твоя сладкая любовь стоит всего. Я готов отказаться от своего упрямства и упрямства, чтобы ты полностью вернулся ко мне.
  • Ваше терпение по отношению ко мне невероятно. Я обещаю продолжать работать над тем, чтобы стать лучшим мужем.
  • Без тебя не светит солнце, а звезды потеряли свой блеск. Пожалуйста, простите меня за то, что я была таким печальным оправданием мужа.
  • Я на 100% поддерживаю вас и извиняюсь за то, что не показываю вам. Я не мог и мечтать о более умной, заботливой жене.
  • Моя милая принцесса, как только эти слова сорвались с моих губ, я хотел вернуть их, но было уже слишком поздно. Пожалуйста, простите меня за такие глупые слова.Я не это имел в виду.
  • Иногда жизнь тянет меня вниз, но это не повод тащить и вас. Я люблю тебя, красавица, и надеюсь, ты сможешь меня простить.
  • Каждая слеза, которую ты плакал, была как кинжал в моем сердце. Я не могу простить себя за то, что причинил тебе такую ​​боль. Мне очень жаль!
  • Мои уши жаждут услышать слова прощения из ваших уст. Я обещаю никогда больше этого не делать, моя дорогая жена.
  • Моя работа как вашего мужа — защищать и лелеять ваше сердце, и, к сожалению, я потерпел неудачу.Пожалуйста, дайте мне еще одну возможность, чтобы попробовать еще раз.
  • Мне нужно сказать, что мне очень жаль, лицом к лицу, чтобы вы увидели свою важность в моих глазах. Я больше не хочу причинять тебе боль, моя дорогая жена.
  • Извинения для друзей
  • Я уважаю и ценю вас за все, что вы делаете как моя жена. Мне жаль, что я не видел тебя такой, какая ты есть.
  • Вчера из-за меня произошла катастрофа, но я никогда не собирался причинять тебе боль. Пожалуйста, простите меня, и давайте начнем сегодня заново.
  • Мое сердце держит для вас белый флаг. Ненавижу ссориться с тобой, моя прекрасная жена. Простите меня за то, что я так слеп к вашим потребностям.
  • Я молюсь, чтобы Бог продолжал держать нас в ладони Своей руки, пока мы разрешаем это разногласие. Вы — самое большое благословение в моей жизни, и мне очень жаль, что я все испортил.
  • Когда вы вышли за дверь, мое сердце разбилось, и я понял, что вы были правы. Пожалуйста, дайте мне еще один шанс снова стать тем мужчиной, на которого вы равняетесь.

12 способов сделать вашу разгневанную жену счастливой и простить вас — вдохновляющие советы

Фото Келли Сиккема

Женщины могут быть непредсказуемыми. Они могут злиться на вас, не оставляя никаких подсказок. И когда вы попытаетесь поговорить с ними, они будут избегать вас и проигнорировать ваше намерение узнать, что с ними происходит. Если ваша жена такая, вы должны сделать что-то, чтобы подбодрить ее и заставить простить вас за любую ошибку, которую вы совершили.

Помните, что счастье вашей жены необходимо для здорового и счастливого существования вашего брака.Она также служит светом в вашем доме. Без радости в ее сердце ваш дом мог бы быть мрачным. Следовательно, если вы любите свою жену, если вы цените свой брак и заботитесь о своей семье, вы должны набраться терпения и иметь мужество, чтобы восстановить и сохранить счастье своей жены.

Вот 12 способов сделать вашу рассерженную жену счастливой и простить вас:

1. Проявляйте смирение.
Ваша гордость и эго только разозлят вашу жену. Следовательно, будьте скромными. Будьте на Земле, чтобы вы могли поднять и поднять уровень счастья своей жены.Если у вас есть смирение, вам будет легче выполнить следующие шаги, указанные ниже.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 7 способов быть скромными в отношениях

2. Осознайте свою ошибку.
Когда ваша жена злится, не реагируйте на другое ваше безумие. Это только усложнит ситуацию. Вместо этого проявите инициативу и подумайте о себе, чтобы обнаружить свои ошибки. Затем со смирением признайте свои ошибки.

3. Приношу искренние извинения.
Скажи ей, как тебе жаль.Покажите, что вы искренни и считаете свою ошибку серьезной. Высмеивание своей ошибки или ее чувств и легкое отношение к ним только усугубят ненависть вашей жены к вам. Таким образом, не переставайте извиняться и проявляйте искренность.

4. Выслушайте ее жалобу.
Позвольте жене поговорить с вами и высвободить свои обиды. Заставьте ее почувствовать, что нормально быть открытой и честной в том, что она действительно чувствует.

5. Дайте ей время и пространство.
Если вы заметили, что ваша жена не хочет с вами разговаривать или даже видеть ваше лицо, дайте ей достаточно времени и места, пока она не захочет. Большинство женщин хотят проводить больше времени в одиночестве, чтобы успокоиться, когда они злятся. Уважайте их «я» время.

6. Гарантируйте, что больше не совершите ту же ошибку.
Если она злится из-за того, что вы приняли важное решение без ее согласия, дайте ей заверение, что это никогда не повторится. Придавайте ей уверенности, становясь более открытыми для своей жены.Делитесь с ней своими планами и спрашивайте ее согласия, когда принимаете решения, большие или маленькие.

7. Будьте сострадательны.
Проявите сострадание. Почувствуйте ее страдания. Дайте жене почувствовать, что вы тоже можете чувствовать ее боль. Покажите ей, что вы понимаете, через что она прошла, и что вы делаете что-то, чтобы решить ее проблемы, а не усугубить их.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 8 способов проявить сострадание в отношениях

8. Ухаживайте за ней.
Если ваша жена злится из-за того, что вы разбили ей сердце, позвольте ее разбитому сердцу исцелить и снова оживить его, ухаживая за ней.Подарите ей цветы, подарите украшение, отправьте ей любовное письмо, угостите ее романтическим ужином или просто приготовьте ее любимое блюдо. Сделайте все, чтобы снова завоевать ее сердце, точно так же, как вы сделали, когда она впервые полюбила вас.

9. Дайте ей то, что она так давно мечтала получить.
Сделайте ее счастливой и забудьте о ее обидах, осуществив одну из ее мечтаний. Мечтает об отдыхе на красивом морском курорте? Она хочет купить то элегантное и стильное платье, которое вы оба видели в бутике? Сделайте что-нибудь, чтобы ее мечты стали реальностью.

10. Покажите ей, что вы усерднее работаете, чтобы стать лучше.
Возможно, она злится, потому что ты ей уже надоел. Ее терпение уже иссякает, потому что ты не изменишься к лучшему. Сделайте свою жену снова счастливой, показывая ей, что вы делаете все возможное, чтобы стать лучше. Дайте ей надежду, начав избавляться от своих вредных привычек. Это не обязательно должно происходить мгновенно. Но хотя бы покажите ей, что вы прогрессируете и движетесь вперед.

11.Будьте счастливее и снисходительнее.
Счастье и прощение заразительны. Если вы позитивный и веселый человек, ваша жена всегда может смеяться и улыбаться вам. Но если вы всегда грустите и раздражаетесь, ваша жена может потерять в вас терпение, надежду, веру и счастье. Она может заразиться вашим раздражением, а может и расстроиться. Более того, если вы прощающий человек, вашей жене будет легче простить и вас. Однако, если вы жестоки со своей женой, она также может не прощать вас.

Сделайте свою жену счастливой, производя больше счастья внутри себя. Другими словами, будьте счастливым человеком, чтобы повлиять на счастье своей жены. Будьте счастливы и довольны жизнью. Научитесь ценить простые вещи со своей женой. Будьте образцом для подражания радости и счастья. Кроме того, научитесь прощать свою жену и себя. Когда вы умеете прощать, вашей жене не составит труда простить и вас.

12. Заставьте ее почувствовать, как сильно вы ее любите.
Женщины могут быть ревнивыми и неуверенными.Они также могут чувствовать себя уязвимыми. Эти чувства могут сделать их грустными, истощенными и обиженными. Если вы хотите сделать свою жену счастливой и простить вас, покажите, что вы ей верны. Дайте ей уверенность в том, что она единственная. И самое главное, любите ее искренне. Любите свою жену, слушая ее, удовлетворяя ее потребности и следуя ее желаниям, особенно если они сделают ваш брак более счастливым, здоровым и продолжительным.

Так ты когда-нибудь делал что-то, что разозлило твою жену на тебя? Что ты сделал, чтобы она снова улыбнулась и простила тебя? Какие стратегии вы использовали, чтобы восстановить мир и радость в своем браке? Надеюсь, вы кое-что узнали из этой статьи.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: 16 способов сделать вашу жену счастливой

Рекомендуемые онлайн-курсы:

Следите за нами в социальных сетях

Вик является основателем InspiringTips.com. Он регулярно пишет для сайта, а также является его стратегом в области цифрового маркетинга. Вик любит говорить о настоящей любви, осмысленной жизни, квантовой физике, духовном росте и многом другом.

Не позволяйте горечи отравить ваш брак

Почти два столетия смерть Бетховена оставалась загадкой.Знаменитый музыкант страдал раздражительностью, депрессией и болями в животе. Его предсмертным желанием было, чтобы его болезнь была обнаружена, чтобы «мир мог примириться со мной после моей смерти».

В 1994 году двое американцев начали исследование, чтобы определить причину кончины Бетховена. Химический анализ пряди его волос показал убийцу — отравление свинцом1.

Скорее всего, его жизнь унесла небольшая отрава в повседневных делах. Это могло произойти из-за того, что вы выпили из чашек со свинцовым покрытием или пообедали на тарелке, выстланной свинцом — в то время это были обычные предметы домашнего обихода.Или, возможно, это произошло из-за употребления в пищу зараженной рыбы или даже из-за чрезмерного употребления вина. Это не было единовременной выплатой, но свинец убивал его медленно и тихо — по капельке яда за раз.

Вот как горечь разрушает брак. Он накапливается в душе и медленно отравляет того, кто его носит. Это лезвие, предназначенное для другого, которое в конечном итоге отрубает руку, плотно прикрывающую его.

Горькая гордость

Я был свидетелем того, как ожесточенная жена влияет на отношения.Проблемы с мужем реальны, а гнев оправдан. Однако то, что мешает их браку исцелиться, — это не только проблемы, которые он должен преодолеть, но и гордая горечь, которую она хранит в своем сердце.

Мало-помалу, день за днем, она позволила этой горечи отравить себя. Ее муж сделает что-то разочаровывающее, и вместо того, чтобы столкнуться с проблемой, она молча противостоит ему. Он продолжает совершать те же ошибки, а она продолжает затаить свое негодование.

Этот образец сохранялся годами, и теперь любовь, которую она когда-то чувствовала, ожесточила ее сердце. Недавно она вышла из их брака, вооружившись списком проступков мужа. Вспоминая его поведение, она залечивает свои раны словами, которые уверяют ее, что их брак был ошибкой. «Я знала это с самого начала, — говорит она.

В каждом браке один из супругов делает что-то, что вредит другому. Это обязательно произойдет, потому что никто из нас не идеален. А в некоторых случаях у супруга есть привычка делать одно и то же снова и снова, даже после того, как его поведение противостоит.

Горечь приходит, когда вы держитесь за обиду и отказываетесь простить человека, который причинил вам боль. В большинстве случаев это происходит в результате постоянных действий незначительного характера — непонимания, неправомерного использования финансов, резких комментариев, — которые со временем накапливаются. Каждая обида оседает в сердце, и в какой-то момент места больше не остается. Вот тогда и проявляется горечь, которая наносит наибольший урон.

Закаленное сердце может причинить много боли. Вот три причины, по которым нужно как можно скорее избавиться от горечи:

1.Горечь таит в себе непрощение.

Вы можете чувствовать себя оправданным в своем гневе. Вы можете подумать, что ваш супруг не заслуживает вашего прощения, пока он или она не исправятся. Но разве вы забыли милость, которую Иисус имел к вам?

Послание к Римлянам 5: 8 говорит нам, что Христос умер за нас, когда мы были еще грешниками. По милости Бога Он прощал нас даром, даже когда мы этого не заслуживали. На Голгофе, когда солдаты играли за одежду Иисуса, умирающий невиновный Христос молился: «Отче, прости им, потому что они не знают, что делают.»(Луки 23:34). Если прощение дается нам даром, насколько еще мы должны дать его нашим супругам?

Вы должны желать прощения не только потому, что оно было дано вам так свободно, но также, Библия говорит нам, что за непрощение есть последствия. Иисус сказал: «Если вы прощаете другим их проступки, ваш Небесный Отец также простит вас. Но если вы не прощаете другим, то ваш Отец не простит вам проступков »(Матфея 6: 14-15, NASB). Ищите прощения не только ради супруга, но и для себя.

На днях я обнаружил, что мое разочарование в друге превращается в свою собственную форму горечи. Поэтому я стал искать руководства в Священном Писании. Как всегда, Слово Божье пролило яркий свет на мою тьму. Я был так тронут прочитанным стихом, что записывал его снова и снова, пока на странице не осталось места. «Ибо суд без милосердия к не оказавшему милосердия. Милость торжествует над судом »(Иакова 2:13).

Интересно, сколько болезненных браков было бы исцелено, если бы мужья и жены-христиане научились любить милосердие так же сильно, как и справедливость?

2.Горечь не дает вашему супругу шанса раскаяться

.

Если вы переживаете обиду, ваш супруг может даже не знать, что он или она вас обидели. Горечь часто возникает из-за обиды, которую подавили без общения, например, когда вы наполнили бутылку давлением — в конце концов, эта бутылка взорвется. Точно так же всплеск в вашем сердце может привести к распаду брака, а ваш супруг даже не ожидал этого. В этом случае расскажите ему или ей, что вас беспокоит.Сядьте и попытайтесь разобраться.

Возможно, ваш супруг знает о вашем несчастье, но предпочитает продолжать в том же духе. Это не отменяет вашей обязанности избавиться от горечи из вашего сердца. Вам все равно нужно дать своему супругу шанс покаяться, хотя могут потребоваться более строгие меры, такие как консультирование по вопросам брака.

Вы можете спросить: «Сколько раз моему супругу придется что-то делать, прежде чем я оправдаюсь в своей горечи?» У Петра был аналогичный вопрос в Евангелии от Матфея 18:21 (NASB).Он спросил: «Господь, как часто мой брат будет грешить против меня, и я прощаю его? До семи раз? »

Иисус ответил в стихе 22: «Не говорю вам до семи раз, но до семидесяти раз по семь».

Независимо от того, сколько раз ваш супруг может что-то делать, вы все равно обязаны прощать его или ее.

(Примечание: если ваш супруг (а) подвергает вас физическому насилию, выйдите из дома и не оставайтесь в нем. Человек, который подвергается физическому насилию, нуждается в обширном консультировании и реабилитации.Однако, как бы ни закончилась ситуация, вы все равно можете работать над прощением от всего сердца.)

3. Горечь распространяется.

Вы когда-нибудь видели кусок заплесневелого хлеба? Похоже, что есть только один испорченный участок, но если вы посмотрите на хлеб через микроскоп, вы увидите длинные корни, распространяющиеся по всему ломтику. То, что появляется на поверхности, не отражает того, что на самом деле происходит внизу.

Горечь растет точно так же. Немного горечи может начать распространяться по вашему сердцу и загрязнять все ваше тело.Это начнет проявляться в вашем отношении, поведении и даже в вашем здоровье.

Кроме того, распространение может затронуть ваших детей и вашу семью. Вы когда-нибудь замечали, как критика одного человека заставляет критиковать и других? То же и с горечью. Павел сравнивает его с закваской, когда пишет: «Маленькая закваска заквашивает все тесто» (Галатам 5: 6). Когда вы впускаете горечь в свою жизнь, она распространяется на вашу семью, ваше церковное тело и всех, кто участвует в вашей жизни.

Вам может казаться, что у ваших супружеских отношений мало надежды. Вы можете быть настолько полны горечи, что убедили себя, что ваш брак никогда не выздоровеет, но позвольте мне заверить вас, что исцеление начинается с вас самих. С Богом все возможно (Матфея 19:26).

Ваша любовь настоящая? Узнайте это из новой книги Боба Лепина, Love Like You Mean It.

Четыре шага, которые нужно предпринять, чтобы начать исцеление от горечи

1.Признайте свою горечь грехом.

Так легко оправдать свое отношение к обиду, но Библия учит, что горечь — это грех. В Евреям 12: 14-15 говорится: «Стремитесь к миру со всеми и к святости, без которой никто не увидит Господа. Следите за тем, чтобы никто не упустил возможность получить благодать Божью; что никакой «горький корень» не возникает и не причиняет неприятностей, и из-за него многие оскверняются… »Вы должны искать мира со своим супругом и благодати прощать.

2.Просите силы Бога простить вашего супруга и усердно ищите этого прощения.

В Послании к Ефесянам 4: 31-32 Павел увещевает нас: «Да удалится от вас всякая горечь, гнев, гнев, крик и клевета вместе со всей злобой. Будьте добры друг к другу, сострадательны, прощайте друг друга, как Бог во Христе простил вас ».

Трудно быть нежным к супругу, который причинил вам боль, но возможно. У нас есть сила прощать, потому что Христос простил нас и дает нам силу через Святого Духа.Подробнее о том, как прощать, читайте в статье Нэнси ДеМосс Вольгемут «Когда трудно прощать».

3. Составьте список своих болей и найдите время поговорить об этом со своим супругом.

После того, как вы составили свой список, помолитесь о том, какие вещи вы можете отпустить, а какие нужно решить. Если вы можете отпустить их, сделайте это. Вы можете физически стереть каждую из них, которую вы можете простить в качестве акта веры. Затем в отношении оставшихся проступков попросите Бога дать вам силы поговорить о них с вашим супругом.

Прежде чем поговорить с супругом, сообщите ему или ей, что вы планируете выделить время, чтобы не отвлекаться, чтобы поговорить о некоторых проблемах. Во время разговора поддерживайте продуктивность обсуждения. Начните с признания супруге в собственных грехах. Тогда расскажи о своих обидах. Не просто сваливайте все свои раздражения и критику на своего супруга, а говорите с любовью, разумно и мягко.

Если вы чувствуете, что не можете разговаривать со своим супругом в одиночку, попросите пастора или пару наставников присоединиться к вам в обсуждении.Убедитесь, что ваш супруг знает, что там будет еще кто-то. Как только вы начнете, ваш супруг может отрицать такое поведение или даже рассердиться. Но предмет обсуждения — обнажить раны, а не обвинить. Держите любовь главным мотиватором вашего общения.

4. Беспокойство о том, чтобы изменить себя, а не своего супруга.

Вы не можете изменить своего супруга — может только Бог. Но что вы можете сделать, так это позволить Богу изменить ваше сердце. Если в вашем собственном глазу горькое пятно, как вы можете вынуть пятнышко из глаза супруга? (Матфея 7: 3).Вы тоже сделали выбор в этих отношениях, который причинил боль вашему супругу и нуждается в исправлении. Даже если грех вашего супруга пока остается неразрешенным, он или она ответят за него однажды перед Богом (Матфея 10:26). Таким же образом Бог возложит на вас ответственность за горечь в вашем сердце.


Авторские права © 2007, FamilyLife. Все права защищены.

Сноски:
1. «Бетховен был отравлен», четверг, 19 октября 2000 г., News in Science.

Как извиниться за разбитое сердце вашей жене

Руководство для мужей

Часто я слышу что-то вроде: «Я сказал вам, что сожалею об этом романе десять раз, так что давайте уже бросим это». Это никуда не годится. Ситуации с высокими ставками требуют извинений, то есть бега на длинные дистанции, когда мы открываем свое сердце и неоднократно прислушиваемся к чувствам обиженной стороны. Нет большего дара или подарка более трудного, чем дар искреннего выслушивания такого рода гнева и боли, когда нас обвиняют в их причинении.- Харриет Лернер

Хорошо, мужья, это для вас.

Большинство из вас, вероятно, не отреагировали на боль своей жены из-за вашего предательства, как предлагает известный эксперт по отношениям Гарриет Лернер выше. Если вы похожи на большинство парней, вы извинились, пообещали, что этого больше никогда не повторится, это ничего не значило, черт возьми, можем ли мы это уже бросить? И тогда вы действительно очень надеялись, что она вас простит, вы будете заниматься сексом с макияжем, а затем двигаться дальше в оставшуюся жизнь.Она могла бы даже быть немного более благодарной вам теперь, когда знала, что у вас есть другие варианты, верно?

Если бы вы были немного более реалистичны, вы бы предположили, что пойдете к консультанту по вопросам брака полдюжины раз, позволите ей заплакать, склонить голову с искренним раскаянием и даже вытерпеть оскорбления, которые она вам бросала. А затем, слава богу, двигайтесь вперед в оставшуюся жизнь.

Скорее всего, так не вышло.

Мучительное предательство

Но вот в чем дело: это не сработало, как мы надеялись.Мы никогда не представляли, насколько мучительным было предательство. Мы никогда не думали, что так расстроимся, как раньше. Мы подумали, что рассердимся. Мы можем исполнить какую-нибудь забавную, но едкую месть, как в кино. Мы можем встретиться с нашими подругами и рыдать за мартини. Но мы не думали, что будут дни, когда мы не сможем встать с постели. Мы не ожидали замешательства, ментального тумана, тупого страха, укоренившегося в наших желудках, или колющей боли, от которой, клянусь, мы могли почувствовать, как наши сердца разбиваются.

Мы не думали, что даже несколько месяцев спустя песня по радио может превратить нас в рыдающий мяч на полу. Или что случайная встреча с вашим партнером по роману может вызвать в нас ярость, которая угрожает поглотить нас (и вас!) Целиком.

Я был там. Как и мой (все еще) муж. Десять лет спустя мы кое-что знаем о том, как пережить это.

Все это непросто. Но оно того стоит.

Ты? Думаю, вы в неизведанной воде. Что ж, твоя жена тоже.Итак, чтобы помочь вам помочь ей пережить эти коварные дни, недели, месяцы, вот ваше руководство по извинениям за разбитое ей сердце:

  1. Извиниться . Звучит просто, правда? Это не. Сделайте все возможное, чтобы представить ее боль. Смотрите ей прямо в глаза и не отворачивайтесь. Посмотрите, насколько глубока эта агония. А затем скажите ей, как вам жаль, что вы не были мужем, которым должны были быть. Что она не сделала ничего, чтобы заслужить это предательство. Повторяйте столько раз, сколько необходимо.
  2. Будь прозрачным . Вот что насчет того, чтобы просить нас «снова поверить мне, потому что я усвоил урок»: этого не произойдет. Она грустная, а не глупая. Вы показали ей, что вам нельзя доверять. В этом проблема лжи и обмана. Доверие легко потерять. Вернуть его очень сложно. И это то, что вы сейчас делаете. Зарабатываю обратно. Мало по малу. Показывая ей, не говоря ей, а показывая ей, что вы находитесь там, где вы говорите, что вы находитесь с тем, с кем вы говорите, что вы находитесь.Я знаю, ты чувствуешь себя ребенком. Я знаю, что отсутствие уединения унизительно. Сделай это правильно, и ты не будешь жить так вечно. Но пока вам нужно доказать, что вы стоите снова рискнуть. И вы доказываете это, будучи готовым пожертвовать своей конфиденциальностью. Если она вам не стоит, сделайте себе одолжение и уходите.
  3. Очень усердно работайте, чтобы понять , почему вы сделали то, что сделали. Сразитесь со своими демонами. Вы бы не причинили такого вреда, если бы не боролись с самооценкой.Сходите к терапевту. Неважно, если вы «не верите» в терапию. Есть причина, по которой вы рискнули всем, что было для вас важным, ради того, кто этого не сделал. Выясните, что происходит с кем-то, кто обучен вам помогать. Вы нам не поможете, пока не избавитесь от собственного стыда за то, что сделали. А до тех пор вы будете пытаться отклоняться, вы собираетесь минимизировать, вы собираетесь защищаться. Ничто из этого не приближает нас к исцелению. Все это усугубляет нашу собственную боль и изоляцию. Сначала исправь себя.О, и, кстати, никогда больше ей не изменяйте. Всегда.
  4. Когда она скажет вам, что ей нужно, отдайте ей . Если она хочет, чтобы вы прочитали определенную книгу, прочтите ее. Если она хочет, чтобы вы позвонили домой, если собираетесь опаздывать, сделайте это. Если ей нужно место, дайте ей его. Если ей нужна близость, дайте ей ее. Поймите, что вы просите ее сделать самое трудное, что ей когда-либо приходилось делать: простить ее лучшую подругу за то, что она солгала ей, за то, что поставила под угрозу ее физическое и психическое здоровье, за то, что заставила ее унижаться и сплетничать, за то, что она предала обещание, которое вы дали ей. ее.Что она просит тебя сделать? Принеси ей цветы. Приложите немного больше усилий, чтобы выбрать открытку ко Дню матери. Сделать ей комплимент. Доставьте себе дискомфорт, говоря о своем стыде. В конце концов, это не кажется слишком большим, не так ли?
  5. Помогите ей перенести боль. Вы делаете это, понимая это. Вы делаете это, действительно слушая ее снова и снова. Да, утомляет (и нас тоже). Это не значит, что вы должны терпеть насилие, эмоциональное или физическое. Это просто означает, что, прислушиваясь к нам, отвечая на наши вопросы, даже если мы задаем одни и те же неоднократно (вы удивитесь, насколько расплывчаты наши мозги), вы помогаете нам справиться с нашей болью.Вы берете на себя небольшую ношу. Вы показываете нам, что наши сердца снова могут быть в безопасности с вами. Мы благодарны за это, хотя может пройти несколько месяцев, прежде чем мы сможем это показать.
  6. Будьте терпеливы. Лечение требует много времени. По подсчетам многих экспертов, от трех до пяти лет. Это не значит, что вы оба так долго будете несчастны. Но это означает, что будут неудачи. Будут триггеры, большие и маленькие, которые сведут ее к рыданиям, как будто вы вернулись к тому месту, с которого начали.А ты нет. Это неудача. И это может быть даже шансом для вас двоих вспомнить, что вы в одной команде, что вы работаете вместе, чтобы восстановить свой брак. Удвойте искреннее раскаяние за причинение этой боли. Напомните ей еще раз, что вы очень стараетесь, чтобы она никогда не пережила эту боль. А затем, на всякий случай, скажите ей, что вы самый удачливый парень в мире и что вы проведете остаток своей жизни, зарабатывая второй шанс, который она вам дала. И что ей никогда не придется отдавать тебе треть.

Все это непросто. Но оно того стоит. Если вы хотите восстановить свой брак, я гарантирую, что выполнение этих шагов значительно приблизит вас к этой цели. Я не могу гарантировать, что ваша жена сможет преодолеть боль. Я не могу обещать, что она тебя простит. Я понятия не имею, ответит ли она интрижкой из мести, или подаст на развод, или просто сделает вашу жизнь несчастной на всю жизнь. Но я знаю, что вы сделаете все возможное, чтобы возместить причиненный вами ущерб.И я также знаю, что, что бы ни случилось, вы начнете жить честно. Это означает, что что бы ни случилось дальше, вы станете лучшим мужчиной для этого.

Авторские права © Эль Грант. Все права защищены. Переиздано с разрешения.

Получить книгу

[schemaapprating]

цитат с извинениями за нее — WishesMessages.com

Я прошу прощения за вашу жену: от милых цитат о любви до самых сладких посланий с мольбой о прощении — возьмите идеи из этого поста, чтобы извиниться перед своей женой.Драмы между мужем и женой — обычное дело во всех браках. Никакие отношения не свободны от ссор, споров и бесконечных подшучиваний… но это самая легкая часть. Извиняться и извиняться — вот где действительно тяжело. Симпатичного извинения в Facebook или Instagram может быть достаточно для чего-то небольшого, но если вы думаете, что сделали что-то, что заставило ее чувствовать себя очень плохо, сделайте все возможное и напишите заметку на открытке. Не забудьте помириться, пригласив ее на романтическое свидание. И хотя мы не обещаем исправить разорванные отношения, мы обещаем, что этот пост изобилует идеями, которые помогут вам придумать собственные искренние и искренние извинения!

1) Я никогда не хотел тебя оскорбить, я никогда не хотел тебя обидеть.Я никогда не собирался причинять тебе боль, и я обещаю никогда не делать этого снова. Мне очень жаль, пожалуйста, прости меня.

2) Мое сердце сгниет от вины, потому что я никогда не прощу себя за то, что сделал… но оно все равно будет продолжать биться в поисках утешения в твоем прощении. Мне жаль.

3) Я солгал тебе и даже пытался скрыть это на бегу, из-за чего я выглядел как мерзкий злодей. Но я обещаю, что терпимость к лжи в наших отношениях — НОЛЬ, и я докажу вам это, будучи вашим ГЕРОЕМ.

4) Мне жаль, что в твоих глазах я не выдержал. Вы, из всех людей в мире, совсем этого не заслуживаете. Улыбка на твоем лице, я отчаянно хочу увидеть… человеком, которым я являюсь на самом деле, я обещаю быть.

5) Извини, что причинил тебе боль, детка, я никогда не хотел быть таким бессердечным. Пожалуйста, прости меня … без твоей любви я бесполезен.

6) Извините — короткое слово для обозначения большой ошибки, которую я совершил. Но поверьте мне, цену своих действий я дорого заплатил.Каждая секунда вдали от тебя словно кинжал в моем сердце. Накажи меня, как хочешь … но я терпеть не могу разлуки. xoxo

7) Хотя мы и составляем отличную пару, мы находимся в плачевном положении. В этом никто не виноват, кроме меня, я тот, кто дрался без надобности. Поверьте мне и верьте в нашу химию … Я обещаю вернуть нашей любви ее первоначальную славу. xoxo

8) За все воспоминания, которые мы разделяем, за все улыбки, которые у нас были … за все, что мы есть, мне больно видеть тебя грустным.Мне очень жаль, детка.

9) Я не извиняюсь перед вами, потому что это наиболее удобная вещь. Я прошу прощения, потому что тону в сожалении о своих действиях по отношению к вам. Я люблю вас.

10) Самые глубокие извинения никогда не слышатся ушами, они ощущаются сердцем. Так что положи руку мне на сердце и почувствуй, как оно плачет от сожаления — мне очень жаль.

11) Прошу прощения за все плохие слова, которые я сказал.Прошу прощения за все время, когда я был груб. Мне очень жаль, что я заставлял тебя плакать. Все время я не был тем человеком, которым обещал тебе быть … Мне очень жаль.

12) Мне очень жаль, но боль от слез на твоих глазах будет преследовать меня вечно. Мне очень жаль, правда.

13) Признаюсь, то, что я сказал, какая ложь, но это не делает меня лжецом. То, что мы переживаем тяжелый период, не означает, что наша любовь истечет.Я собираюсь открыть вам свое сердце в ближайшие дни, чтобы вы могли увидеть, как сожаление всеми возможными способами ломает меня изнутри. Извините.

14) Большое или маленькое, ложь — это ложь. Мне стыдно, что я заставил тебя плакать. К сожалению, я ужасно тону. Я отчаянно жду твоего прощения.

15) Я никогда не буду глазеть на других женщин, мои глаза зациклены на тебе и только на тебе. Похоже, что произошло простое недоразумение, меня не интересует никто, кроме тебя, моя дорогая.xoxo

16) Старая пословица гласит: «Человеку свойственно ошибаться, а божественное прощать». Почему бы тебе не стать божественной и прекрасной богиней… и не простить такого простого смертного, как я? Ох, и я бы сразу же простил тебя

17) Моему раскаянию и вине нет предела, вы даже не представляете, как сильно я стану. Я действовал в состоянии неосознанности, пожалуйста, прости меня, моя принцесса.

18) Слово ИЗВИНЕНИЕ Я ПЕРЕСЫПАЕТСЯ, а Вы НЕ ИСПОЛЬЗУЕТЕ.Как насчет того, чтобы мы оба назвали это уравнением и двинулись дальше? Я люблю вас.

19) Я слишком защищаю вас, вот и все, что касается этого беспорядка. Я обещаю, что буду следить за своей ревностью, чтобы восстановить счастье нашей любви. xoxo

20) Разве вы не слышали, что люди дерутся только с теми, кого они больше всего любят? Тот факт, что я поссорился с тобой, означает только одно — что я тебя очень люблю. Извините.

21) Больше, чем я сделал, мне стыдно за то, кем я стал.Мне жаль.

22) Мое сердце захвачено виселицей сожаления … только ваше прощение может освободить его. Я люблю тебя, крошка.

23) Прошу прощения за то, что я ворчу и постоянно говорю вам, что делать. Просто я очень защищаю вас, когда дело касается вас. Извините.

24) Наша семейная жизнь должна была быть романтической комедией, но мои действия сделали ее похожей на историю ужасов. Прошу прощения, я обещаю, что стану героем, которого вы заслуживаете, и подарю ему счастливый конец, которого он заслуживает.

25) Я всегда очень тщательно выбирал все в своей жизни, но я колебался, когда называл вас. Обещаю, что с этого момента я тоже буду тщательно подбирать слова. Мне жаль.

26) Мне очень жаль, что мы поссорились и поссорились. Прошу прощения за все возникшие проблемы. Мне жаль, что я принял вас как должное. Я обещаю, что это было не то, что я планировал. Мне жаль, что я заставил тебя чувствовать себя плохо. Прости меня, детка … Я схожу с ума.

27) Когда мы поженились, вы сказали: «Да». Почему вы не можете дать мне тот же ответ, когда я спрашиваю вас: «Вы меня прощаете?» Xoxo

28) Знаете ли вы, почему ваш муж хочет дать вам действительно долгие извинения? Это потому, что он действительно сорриеееееееееееее.

29) Я знаю, почему ты не принимаешь моих извинений! ты хочешь, чтобы я баловал и уговаривал тебя весь день. Но тебе не нужно откладывать прощение за это, я все равно сделаю это.

30) Мне нечего показать вам, как мне жаль, кроме слез на глазах. Дай мне шанс показать, что ты самый ценный приз моей жизни. Я люблю тебя, прости.

31) Ты всегда был зрелым между нами. Надеюсь, ты меня простишь, как всегда.Муах.

32) Сегодня я нашла ваш знак зодиака в газете, и вот что там написано: ваш муж по ошибке разобьет вам сердце, но причинять вам боль никогда не входило в его намерения. Когда он извиняется, немедленно примите его извинения и бегите обратно в его объятия! xoxo

33) Мне жаль, что я солгал. Но я не лгу, когда извиняюсь. Пожалуйста, прости меня, дорогая.

34) Я плохо ел, плохо спал и не брился.Я буду таким, пока жена не простит мне мое поведение. xoxo

35) Я не позволю нескольким дракам повредить невинность нашей любви. Я обещаю никогда больше не лгать, ни разу. xoxo

36) Я признаюсь и признаю, что был НЕПРАВИЛЬНЫМ… детка, прости меня, пожалуйста, потому что я знаю, что наша любовь ПРАВИЛЬНА.

37) Твоя милая улыбка — свет в конце всех темных туннелей моей жизни. Я люблю вас.

38) Я не знаю, чего вы ожидаете от меня как от вашего мужа, но я ожидаю, что буду лучшим … в этом я колебалась.Мне жаль.

39) Прошу прощения за то, что чувствую себя такой защитной … Просто я не могу видеть, как что-то убирает эту улыбку на твоем лице.

40) Я знаю, я был полным придурком. Не торопитесь, сколько бы времени это ни потребовалось … Я буду здесь и буду ждать, широко распахнув руки. Мне жаль.

Как извинение может улучшить ваш брак

Недавние исследования показали, что извинение перед супругом и просьба о прощении — важнейшие составляющие успешного брака.Когда это необходимо, извинения перед партнером подтвердят его чувства, будут способствовать прощению и позволят вам обоим уйти от ошибок.

Вместо того, чтобы указывать пальцем, пытаясь определить, кто виноват, смирение и признание в словах или поведении, которые причинили вашему партнеру боль, расстройство или вред, могут иметь большое значение для укрепления вашего брака. Дело не в том, кто прав, а кто виноват, если дело в том, что вы «правы» за счет причинения боли своему супругу.

Джейк испытывает негодование и гнев по отношению к своей жене Эрин, так как он узнал, что она потратила часть своих сбережений на первоначальный взнос за отпуск с сестрой. За последний месяц Джейк отключился эмоционально и молча лечил Эрин. После второго сеанса семейного консультирования Эрин извинилась перед Джейком, и его положительные чувства и доброе отношение к ней постепенно восстанавливаются.

Джейк говорит об этом так: «Эрин говорит, что заслуживает хорошего отпуска со своей сестрой Кейтлин, но я был возмущен тем, что она не рассказала мне об этом, и это истощило наши сбережения.Но теперь, когда она искренне извинилась, я начинаю понимать, что она совершила ошибку и до сих пор остается любовью всей моей жизни ».

Когда Эрин смогла признаться в своем проступке и попросить Джейка простить ее, это положительно повлияло на его способность восстановить доверие и оказало лечебное воздействие на их брак.

По мнению экспертов, способность искать и дарить прощение является одним из наиболее важных факторов, способствующих удовлетворению брака и любви на протяжении всей жизни.Прощение других и себя необходимо для достижения здоровых отношений. Речь идет о готовности признать, что вы способны на ошибки, получить ранение и рискуете стать уязвимыми.

Почему так важны извинения?

Часто люди приравнивают извинения к слабости, и широко распространено мнение, что, извиняясь перед кем-то, вы делаете себя слишком уязвимым. Однако извинение также можно рассматривать как силу, потому что оно показывает, что вы способны проявить доброжелательность по отношению к партнеру, и способствует прощению.Исследования показывают, что простить кого-то — это один из способов избавиться от своего багажа, чтобы вы могли исцелиться и наслаждаться лучшим качеством жизни.

«Извинение и практика прощения — это предоставление себе и своему партнеру такого будущего, которого вы и они заслуживаете …»

В «Науке доверия» доктор Джон Готтман объясняет, что эмоционально настроенные пары могут полностью обработать и уйти от негативных эмоциональных событий, простить и, в конечном итоге, создать более крепкие отношения.Другими словами, пары, которые могут искренне извиниться друг перед другом, могут избавиться от токсической боли и стыда, которые удерживают их от чувства связи и эмоциональной гармонии со своим партнером.

Вы можете упорно придерживаться убеждения, что вам не за что извиняться, особенно если ваше обидное поведение или слова не были преднамеренными. Однако извинения перед партнером — ключевой аспект успешного брака, потому что он позволяет вам отпустить большие и маленькие проступки.

Если вы все-таки извиняетесь перед партнером, обязательно сделайте это правильно, не включая оправданий своим действиям или словам. Не все извинения будут одинаковыми, но большинство из них будут содержать некоторые из следующих элементов.

7 эффективных способов извиниться перед партнером :

  1. Определите две причины, по которым вы сожалеете о боли, которую ваше поведение или слова причинили вашему партнеру. Осознание эмоций, которые вы испытываете по поводу своей прошлой боли, может помочь вам почувствовать сочувствие к партнеру.Спросите себя: почему я чувствовал необходимость вести себя так, чтобы мой партнер чувствовал боль или расстраивался? Было ли мое поведение преднамеренным?
  2. Примите ответственность за свои обидные действия или слова . Признайте, что вы напортачили, сказав что-то вроде «Я беру на себя ответственность за свои действия, и мне очень жаль, что они причинили вам боль». Способность одного человека сделать это может изменить динамику отношений. Доктор Джули и Джон Готтман пишут: «Реакция одного человека буквально изменяет мозговые волны другого человека.»
  3. Используйте слова« Мне очень жаль »и« Я был неправ, », когда вы извиняетесь. Ваши извинения с большей вероятностью будут услышаны и приняты, если вы воспользуетесь этими словами. Укажите конкретно, что именно вы сделали, чтобы обидеть, унизить или поставить своего партнера в неловкое положение.
  4. Объясните партнеру, как вы планируете исправить ситуацию (если это возможно). Например, если вы сказали что-то, что задели чувства свекрови, вы можете предложить ей извиниться за обедом или написать ей записку.
  5. Опишите, почему вы сказали или сделали то, что сделали, не оправдываясь и не обвиняя своего партнера или кого-то еще. Использование утверждений «я» вместо утверждений «вы» может помочь вам избежать монстра вины. Например, вы можете сказать: «Я кричал на тебя, потому что у меня был ужасный день, и мне нужно вернуться к работе. Мне очень жаль, что я так к тебе относился », а не« Ты обещал приготовить ужин в 18:00, и меня раздражало то, что ты не сдержал свое обещание ».
  6. Попросите партнера дать вам прощение .Будьте конкретны в своих действиях и словах, которые нужно простить. Обязательно сделайте это, когда обстановка способствует приватному разговору и ничто не отвлекает (телевизор, сотовые телефоны, дети в комнате и т. Д.).
  7. Не позволяйте ранам отравить вашу любовь к супругу . Будьте уязвимы и не позволяйте своей гордости заставлять вас держаться за свою «правоту». Обсуждение того, что случилось с вашим супругом, и принятие на себя ответственности за свои действия позволят вам отпустить обиду и улучшить качество ваших отношений.

Извинения — неотъемлемая часть крепкого, здорового брака. Признание того, что вы и ваш партнер делаете все возможное, поможет вам лучше понимать друг друга. Это не означает, что вы оправдываете его или ее обидные действия. Вы просто приходите к более сострадательному и реалистичному взгляду на своего супруга.

Когда вы признаете свои недостатки — то, что делает вас человеком, — это означает, что вы можете быть уязвимыми со своим партнером, вместо того, чтобы позволять страху быть отвергнутым или неудачным, одолевать вас.

Извинение и практика прощения — это возможность дать себе и своему партнеру такое будущее, которого вы и они заслуживаете — без обиды и повторного гнева. Речь идет о выборе жизни, в которой другие не имеют над вами власти, и в вас не доминируют неразрешенный гнев, горечь и негодование.

Следуйте за Терри Гаспаром MSW, LICSW в Twitter, Facebook и movingpastdivorce.com. Книга Терри «Дочери развода: преодолеть наследие разрыва родителей и наслаждаться счастливыми, долгими отношениями» доступна на ее веб-сайте.

Прощение — это больше, чем просто извинение за проступок (6 ШАГОВ)

— В день свадьбы вы и ваш супруг были уверены, что любите друг друга так сильно, что можете не заметить почти любые недостатки. Я сделал. Это стало другой историей, когда вам приходилось жить с недостатками друг друга день за днем. В этом видео мы с мужем подскажем, как прощение — это шестиэтапный процесс. В какой-то момент в браке мы все ошибались.Возможно, мы потратили деньги на то, о чем договорились не покупать. Возможно, мы поделились с родителями чем-то личным, о чем супруг просил нас не рассказывать. И, возможно, мы не совсем сказали правду, когда супруг спросил нас, почему мы опаздываем. Или, может быть, это что-то намного большее, чем то, что нужно простить.

— Если и чему мы научились в браке, так это тому, что признание и прощение — мощные инструменты, которые можно использовать в процветающем браке. Итак, давайте сначала поговорим об исповеди, а потом распакуем прощение.

— Одно дело говорить об исповеди, но совсем другое дело. Есть серьезная причина, по которой так трудно признаться супругу в том, что мы неправы, когда мы что-то говорим или делаем что-то, чтобы обидеть нашего супруга. Эту большую причину можно рассматривать как врага исповеди. Этот враг сопротивляется признанию. Этот враг говорит что-то вроде: «Конечно, я мог это сделать. Но то, что он сделал, было намного хуже ». Или: «Сейчас у нас все хорошо, поэтому, если я подниму этот вопрос, она просто рассердится.Или, может быть, «Что в этом такого? Я могу думать о других, которые поступили намного хуже ». Что-нибудь из этого вам знакомо? Этот враг, который борется с исповедью, — наша гордость. И требуется смелый поступок смирения, чтобы признаться в том, что мы сказали или сделали, что причинило вред нашему супругу. И нужно сделать смелый шаг, решив отбросить гордость и попытаться наладить отношения с нашим супругом.

— Брачные проблемы никогда не бывают односторонними. У каждого из нас есть своя роль. А когда мы не решаем свои проблемы, они только усугубляются.Вот почему парам нужно научиться делать это исповеданием и прощением. Это инструменты, которые не дают ране накапливаться, как закупоренная артерия. Думайте об этом как о стенте. Это происходит между двумя супругами, что позволяет любви снова течь.

— Итак, давайте поговорим о том, на что похоже признание на практике. Считайте это руководством к исповеди. Когда вы ошибаетесь и вам нужно признаться своему супругу, вот четыре вещи, о которых следует помнить. Шаг первый: не откладывать на потом. Я думаю, мы все можем придумать оправдания, чтобы отложить разговоры, которые, как мы знаем, нам необходимы.

— И шаг второй, примите ответственность. Важно взять на себя ответственность за свою роль в любом конфликте, даже если временами эта роль невелика. Поэтому в моменты напряжения спросите себя: «Какова моя роль в напряжении или обиде в нашем браке?» Признание не означает, что я сожалею, потому что вы расстроены. Признайтесь в том, что вы сделали, чтобы их расстроить. Признание — это признание вашей ответственности. И будьте конкретны. Я был неправ, потому что. Шаг третий, проявите сочувствие. Мне потребовалось много времени, чтобы понять сочувствие. Если мы обидели нашего супруга, признайте его боль, согласны мы с этим или нет.И постарайтесь не оправдываться, не защищаться или не придавать положительный оттенок ситуации.

— И шаг четвертый, говорите четко. Когда вы извиняетесь, не просто извиняйтесь. Вместо этого будьте конкретны. Скажи, что я был неправ, когда делал с тобой то-то и то-то. Имея в виду эти советы по исповеданию, давайте перейдем к вопросу о прощении. Прощение — это то, что мы хотим распространить на нас, но на самом деле трудно распространить его на нашего супруга. Такое ощущение, что если я прощу, то позволю им сойти с крючка.Им не нужно платить за свое поведение. Когда наш пастор Энди Стэнли поделился своими мыслями о прощении, он сказал: «Мы исходим из того, что прощение идет на пользу обидчику. Мы смотрим сквозь призму того, что прощение означает, что мы оказываем обидчику услугу ». И вот здесь вы можете застрять. Здесь я определенно могу застрять. Насчет прощения много путаницы. Итак, прежде чем мы поговорим о том, что это такое, давайте поговорим о том, чем это не является.

— Теперь прощение не забывает.Конечно, некоторые обиды или разочарования нашего супруга будут прощены и забыты, но прощение не вызывает амнезии. Так что не позволяйте своей неспособности забыть обиду не мешать вам простить ее. Прощение — это не чувство. Если вы все еще злитесь, обижены или сбиты с толку, это не значит, что вы не простили. Путь к эмоциональному исцелению — прощать сейчас и лечить позже. Выберите прощение из послушания, и ваши чувства должны следовать.

— Да, прощение — это не отпускание кого-то с крючка или попустительство греху.Просить об изменении или возмещении ущерба не является неуместным, но это также не является обязательным условием для прощения. Вы можете прощать независимо от действий и отношения окружающих.

— Прощение — это не притворство, будто вы не пострадали. Мелкие проступки следует и можно не замечать, потому что любовь покрывает множество грехов. Но притвориться, что обиды не было, — это не то же самое, что прощать.

— Когда мы переходим к разговору о том, что такое прощение на самом деле, есть один стих, который помогает взглянуть на прощение в перспективе.Колоссянам 3:13 учит нас тому, как Бог уже моделировал прощение для нас: «Терпите друг друга и прощайте друг друга, если у кого-то из вас есть обида на кого-то. Простите, как простил вас Господь ». Этот стих выводит прощение на совершенно новый уровень. Как последователям Иисуса, нам велено прощать, но конец этого короткого стиха дает нам причину, по которой мы должны прощать. Простите, как простил нас Бог. Когда мы признаем, что Бог не отказал нам в прощении, почему бы нам не простить нашего супруга? Помня этот стих, давайте поговорим о том, что такое прощение.

— Теперь прощение отменяет долг и продление благодати. Это также прощение за преступление или освобождение от обязанности. Теперь, когда мы доверяем Иисусу как нашему Спасителю, распространяется благодать, и мы освобождаемся от долга нашего греха. Получать прощение от Бога — это прекрасно, и еще удивительно, когда муж и жена решают подарить друг другу дар прощения.

— Возможно, вы выросли в семье, где никто не извинялся, никто не прощал друг друга.Если это не было смоделировано для вас, прощение в вашем браке потребует много практики. К сожалению, для Расса мой способ закончить ссору заключался в том, чтобы замолчать и никогда больше не поднимать эту тему, не говоря уже о прощении. Русс годами моделировал прощение, прежде чем я проявил такую ​​же доброту. Как христианин, я знал о прощении все, но одно дело — знать о нем, а другое — применять его на практике. Полное раскрытие. Я так привыкла держаться за кого-то, кто делал мне что-то не так, что мне было трудно отпустить это.И я уверен, что вы слышали поговорку: «Не прощать — это все равно, что пить яд и надеяться, что другой человек заболеет». Вот в чем дело. Если вы всегда смотрели на прощение на расстоянии, вы никогда не ощутите истинную свободу, которую оно приносит.

— В браке у вас будет много возможностей прощать. Наш супруг сделает или скажет что-нибудь обидное. Они нарушат обещание. Они набросятся на вас в гневе или, возможно, даже намеренно обидят вас. Они могут прийти к вам, чтобы попросить прощения.Как вы ответите? Что вы должны сделать? Если супруг (а) обидел вас, воспользуйтесь шестиступенчатым процессом, который поможет вам получить прощение. Шаг первый: не откладывать на потом. Прощение, как и исповедь, нужно делать сейчас. Шаг второй: определите конкретно, что произошло, и определите слова, поведение или тон голоса, которые послужили причиной нарушения. Шаг третий: определите, как вас обидели, и будьте конкретны. А затем шаг четвертый: дайте супругу возможность попросить прощения. А если они этого не сделают, помните, что оскорбление происходит между ними и Богом.Так что дайте им благодать и хороший пример. Шаг пятый, даруй прощение. И помните Колоссянам 3:13. «Терпите друг друга и прощайте друг друга, если у кого-то из вас есть обида на кого-то. Простите, как простил вас Господь ». Итак, кто мы такие, чтобы простить нашего супруга? Опять же, это не бесплатная передача оскорбительного поведения.

— Приятно отметить, что даже несмотря на то, что прощение всегда является хорошей идеей, поскольку оно существует на благо человека, пострадавшего, бывают моменты, когда границы необходимы для обеспечения безопасности и облегчения восстановления отношений.Например, прощение зависимого или жестокого супруга — это только шаг к исцелению. В таких случаях необходимо предпринять дополнительные шаги, прежде чем супруг, страдающий зависимостью или подвергшийся насилию, может считаться безопасным. Есть разница между прощением, которое является инструментом исцеления и восстановления, и постоянным насилием, не ища защиты и совета.

— И последний шаг — получить прощение. Это упражнение посвящено примирению. Так что верьте в их прощение. Это огромный шаг к повышению уровня эмоциональной близости.

— В этот момент вы можете подумать: «Но в следующий раз, когда я думаю об этом инциденте, я снова сержусь». И конечно это нормально. Никогда не предполагалось, что прощение означает забывание. В моей жизни вне брака была ситуация, когда мне было очень больно, и в течение нескольких лет мне приходилось молиться о прощении почти ежедневно. Однажды Энди Стэнли сказал одно сильное послание: практиковать прощение из послушания, и в конечном итоге оно достигнет вашего сердца. Иногда мы хотим начать с сердца, но наш мозг просто не может постичь идею распространения такого рода благодати.Так что мы застреваем и не прощаем вообще. И мы понимаем, что некоторые могут сразу же простить, но это может быть довольно сложным процессом для тех, кто пережил более серьезное преступление, например, неверность.

— Итак, как вы ответите, когда в следующий раз ваш супруг попросит у вас прощения? Выбор прощения — это не единовременное решение. Каждый раз, когда появляется возможность, это осознанный выбор. Но знаете ли вы, что происходит со временем, когда вы и ваш супруг сознательно делаете выбор простить? Становится легче прощать, и все легче отпускать.

— Верно.

— Также становится легче признаться и вместе двигаться вперед. Как личности мы чувствуем себя свободными. Мы не несем с собой обиды или разочарования по отношению к нашему супругу. И как пара, мы связаны, потому что решили не позволять недостатку признания или прощения отталкивать нас друг от друга. Теперь нам определенно понадобится помощь Бога, чтобы исповедоваться и простить в браке, но мир, который Он приносит, того стоит.

— Эмоциональная безопасность — ключ к процессу прощения.В качестве напоминания вернитесь и посмотрите второй сеанс. Это видео о том, как быть эмоционально безопасным. И жены, если вы хотите эмоционально благополучно поговорить с мужем о прошлых обидах, но не знаете, как это сделать, у меня есть частный семинар, который может вас заинтересовать. Если вы хотите обсудить, загляните на страницу wiveswhothrive. NET, и в самом низу оставьте свой адрес электронной почты в списке ожидания, и я обязательно свяжусь с вами. Помните, чтобы брак был необычным, нужно действовать намеренно.

.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *