Какие бывают типы темперамента: Какие бывают типы темперамента?

новости российского, европейского и мирового ралли

 

Наверняка вы слышали выражение типа «ну и темперамент». Однако, статистика показывает, что если опросить 100 случайных людей на улице о том, что такое темперамент, то лишь треть из них смогут ответить на этот вопрос. Еще меньше людей смогут точно определить свой собственный темперамент. Знаете ли Вы свой тип темперамента? Если нет, то давайте попробуем разобраться вместе. Итак, начнем!

Зачем знать свой темперамент

Понимание типа темперамента себя и своих близких позволяет лучше выстраивать отношения, гасить конфликты на ранней стадии их развития и т.д.

 

Какие бывают типы темперамента?

О том, что такое темперамент и какие бывают типы можно написать целую книгу. Если говорить вкратце, то люди делятся на:

— сангвиников, которые имеют очень сильную нервную систему и всегда готовы стойко встречать любые трудности жизни. Они хорошо и быстро приспосабливаются к новым условиям, легко идут на контакт с новыми людьми, а по жизни жизнерадостны и веселы.

— флегматики также достаточно уравновешены, но менее активны в жизни. Им сложно кардинально менять свою жизнь и очень осторожно рассматривают все плюсы и минусы любых изменений. Также им сложнее заводить новые знакомства и партнерские отношения.

— Меланхолики. Они имеют слабую нервную систему. Всегда очень живо и остро переживают любые изменения. Иногда даже какой-нибудь пустяк может вывести их из психологического равновесия. С людьми также они очень сложно идут на контакт, но если к кому-либо привыкают, то очень сильно заботятся о нём.

— Холерики. Это очень активные и сильные люди, но склонные к вспыльчивости, поэтому по возможности не вступать с ними  в конфликт. Ничего хорошего из этого не выйдет.  Обычно холерики считают себя центром мира.

Конечно это лишь общие поверхностные определения типов темперамента. Если Вы хотите узнать больше, то можете прочитать тут https://neo-humanity.ru/136-tipy-temperamenta-i-ih-psihologicheskaya-harakteristika-sangvinik-holerik-flegmatik-melanholik.html

Поначалу это может показаться очень сложным и запутанным, но просто попробуйте определить тип темперамента у 10 своих знакомых.

После этого Ваш мозг привыкнет к таким логическим рассуждениям,  и Вы сможете буквально на лету определять типы темперамента людей. Впрочем, конечно, редко встречаются люди с ярко выраженным одним темпераментом. Обычно это смесь двух или трех темпераментов и это надо учитывать при определении.

На этом все. Всего Вам доброго!

, где можно обсудить события гонки в кругу единомышленников и сообщить обо всех багах и ошибках сайта/группы ВК. Параллельно создан

Психология тест на темперамент. Сангвиник-ребенок, подросток, взрослый. Какие бывают типы темперамента

Термин «темперамент» имеет латинское происхождение и в переводе означает «соотношение». Первым ученым, определившим четыре типа темперамента, был Гиппократ, живший в пятом столетии до нашей эры. Он считал, что в человеке содержится четыре жидкости: sangius (кровь), flegma (флегма), chole и melas chole (желтая и черная желчь соответственно). Тип реакций того или иного человека, по Гиппократу, зависит от того, какая жидкость преобладает. В последующие эпохи типы темперамента разделили на сильные и слабый. Сильные – флегматик, и , слабый – меланхолик.

Флегматик — совсем не лентяй

Меланхолик относится к слабым психологическим типам. Он склонен к излишне глубоким переживаниям даже тогда, когда никаких поводов к этому вроде бы нет. Чувства его устойчивы, но внешне почти не проявляются. У обладателя этого типа темперамента торможение преобладает над возбуждением. Малейшее противодействие выбивает из колеи. Ему свойственны боязливость и нерешительность, он очень раним Обладатели этого типа темперамента предпочитают индивидуальную работу коллективной.

Флегматичный — это один из типов человеческого темперамента, который отличается довольно устойчивой психикой. Такие люди обладают спокойным характером. Они добродушны и основательны.

Признаки флегматиков

Среди флегматиков нередко встречаются интроверты. Эти индивиды порой предпочитают побыть не в обществе, а в одиночестве. Они спокойно переносят отсутствие компании и любят глубоко погрузиться в собственные размышления. Однако следует отметить, что не испытывают проблем с общением. Они нормально адаптируются в социуме и не страдают от коммуникационных барьеров из-за некоторой своей отстраненности.

Характер флегматиков отличается добротой и умиротворением. Им не свойственны нервозность и истеричность. Порой эти индивиды бывают даже пассивны и медлительны. Этакую неторопливость можно считать данью за уравновешенность и устойчивость.

Если рассматривать в коллективе, можно отметить у него отсутствие стремлений выбиться в лидеры. Этот индивид охотнее станет подчиняться кому-либо, нежели руководить. В своей работе отличается основательностью и добросовестностью, порой даже дотошностью. Его старание является компенсацией неторопливости и даже некоторой заторможенности.

Роль флегматика в обществе

В обществе флегматик может выступать в роли ведомого. Он легко поддается чужому влиянию и может настолько впечатлиться чужой точкой зрения, что примет ее, как собственную. Этот индивид верит в авторитеты, соблюдает иерархию и старается соответствовать своему месту в социуме.

Флегматикам подходят профессии, не требующие мгновенной реакции или выступлений перед аудиторией. Например, такие индивиды могут успешно работать с животными или документами. Также можно представить флегматика в роли портного, повара, садовника. Работникам-флегматикам свойственна аккуратность и вдумчивость.

Если среди ваших друзей или знакомых есть флегматики, вы и сами могли заметить, что им хорошо даются проявления заботы или сочувствия. Это довольно надежные люди. В них можно быть уверенным, как в верном товарище.

Эти индивиды очень ответственно относятся к собственным фразам. Если они обещают что-то, то стараются сдержать слово. Общение с такими людьми еще приятно тем, что они редко бывают не в духе. Флегматик не выходит из себя по мелочам. Кроме того, эти люди обычно бывают абсолютно не конфликтными.

Мягкость, доброта и спокойствие флегматика доставляет радость тем, кто с ним общается. Но его медлительность может вывести некоторых более темпераментных людей из себя. В этом случае необходимо набраться терпения и понять, что у всех разные темпы и степени подвижности.

Видео по теме

В психологии принято различать четыре основных типа темперамента: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Довольно часто встречаются и смешанные типы, когда человек в одних ситуациях ведет себя как холерик, а в других, например, как флегматик. В этих случаях говорят о преобладающем типе темперамента.

Что такое темперамент?

Термин «темперамент» имеет латинское происхождение и в переводе означает «соотношение». Первым ученым, определившим четыре типа темперамента, был Гиппократ, живший в пятом столетии до нашей эры. Он считал, что в человеке содержится четыре жидкости: sangius (кровь), flegma (флегма), chole и melas chole (желтая и черная желчь соответственно). Тип реакций того или иного человека, по Гиппократу, зависит от того, какая жидкость преобладает. В последующие эпохи типы темперамента разделили на сильные и слабый. Сильные – флегматик, и , слабый – меланхолик.

Сангвиник общителен и подвижен

Отличить от обладателей других типов темперамента несложно. Это, как правило, общительный человек, который легко адаптируется к ситуации. Он подвижен, у него выразительная мимика. У сангвиника психические процессы сменяются легко и быстро, поэтому переутомление ему почти никогда не грозит. Сангвиник легко сходится с людьми и спокойно с ними расстается. Он хорошо справляется с любыми переговорами, но гораздо менее успешен в делах, требующих усидчивости и постоянного напряжения сил. Процессы возбуждения и торможения у сангвиников и у уравновешены.

Флегматик — совсем не лентяй

У флегматика психические процессы возникают и сменяются медленно. Для обладателя этого типа темперамента вообще характерна малая активности. Он не слишком быстро перестраивается, плохо адаптируется к изменившейся ситуации. На это ему нужно довольно длительное время. Внешне его темперамент проявляется в том, что флегматик малоподвижен, говорит медленно, мимика его маловыразительна. Вывести его из терпения нелегко, но тот, кому это удается, обычно потом очень сильно жалеет, потому что остановить флегматика так же трудно, как и возбудить. Характерная черта всех обладателей этого темперамента – упорство, настойчивость, стремление довести начатое до завершения. Флегматик – надежный спутник жизни и деловой партнер, который обычно строго соблюдает условия договоренности.

Холерик — человек увлекающийся

У холерика психические процессы возникают и сменяются стремительно. Это вспыльчивый, но отходчивый человек. Он легко увлекается, но так же быстро теряет интерес, если не удалось добиться моментального успеха. Впрочем, холерик благодаря своей напористости и стремлению вложить все силы в то, что ему интересно, нередко добивается отличного результата. Он резок в общении, инициативен, энергичен, но бурный всплеск активности очень быстро сменяется безразличием. Возбуждение у холерика преобладает над торможением.

Меланхолик сосредоточен на переживаниях

Меланхолик относится к слабым психологическим типам. Он склонен к излишне глубоким переживаниям даже тогда, когда никаких поводов к этому вроде бы нет. Чувства его устойчивы, но внешне почти не проявляются. У обладателя этого типа темперамента торможение преобладает над возбуждением. Малейшее противодействие выбивает из колеи. Ему свойственны боязливость и нерешительность, он очень раним Обладатели этого типа темперамента предпочитают индивидуальную работу коллективной.

Или даже просто быстрота движений бывают абсолютно разными. Иногда такая разница умиляет, иногда раздражает, и вот уже мы в сердцах говорим, что мы абсолютно разные по темпераменту. Но что это все-таки значит и можно ли изменить свой темперамент до идеального? Мы предлагаем разобраться с типами темпераментов человека и определить их плюсы и минусы, а также, если пожелаете, пройти тест и узнать, какой темперамент у вас.

Темперамент – что это?

Что же такое темперамент? Темпераментом называют врожденные особенности человека, которые определяют динамику протекания его психических процессов. Именно темперамент обуславливает реакции человека на внешние обстоятельства. Он в значительной мере формирует человека, его индивидуальность и является неким связующим звеном между организмом и познавательными процессами. Выделяют четыре простых типа темперамента: сангвинический, холерический, меланхолический и флегматический.

Сам термин «темперамент» был введен античным медиком Клавдием Галеном и происходит от латинского слова «temperans», что означает умеренный. Само же слово темперамент можно перевести как «надлежащее соотношение частей». Гиппократ считал, что тип темперамента определяется преобладанием в организме одной из жидкостей. Если в организме преобладает кровь, то человек будет подвижным, то есть обладать сангвиническим темпераментом, желтая желчь сделает человека импульсивным и горячим – холериком, черная желчь – грустным и боязливым, то есть меланхоликом, а преобладание лимфы придаст человеку спокойствия и медлительности, сделает флегматиком.

МирСоветов хотел бы сразу уточнить такой момент: в чистом виде темпераменты встречаются очень редко, обычно в каждом человеке они присутствуют в различных пропорциях. Не стоит также отождествлять характер и темперамент. Последний всего лишь характеризует тип нервной системы, ее свойства, связан со строением тела и даже обменом веществ. Но ни в коей мере не связан с взглядами личности, убеждениями, вкусами и не определяет возможности личности.

Характеристики темпераментов

Сангвинический темперамент
Люди этого типа легко приспосабливаются к новой обстановке, живо откликаются на то, что привлекает их внимание. Они хорошо контролируют свои эмоции и охотно берутся за новые дела. Представители этого типа темперамента подвержены частой смене настроения, но характерным для них является состояние бодрости.
Можно ли определить, что тот или иной человек является сангвиником? Да, есть присущие только им черты, по ним всегда можно выделить сангвиников из окружающего вас общества. Как правило, у людей с таким типом темперамента плавная и уверенная походка, движения легкие и быстрые. Сангвиника легко отличить по хорошей и выразительным жестам. Мимика и жестикуляция богатая и естественная, а речь громкая и отчетливая.
В минусы сангвиническому темпераменту можно записать то, что люди этого типа быстро отвлекаются от дел или эмоций, если внешние раздражители долгое время не меняются. Как только притупляется новизна ощущений, сангвиники становятся вялыми и безразличными.

Если ваш коллега или подчиненный – сангвиник, то помните, что его решения часто бывают необдуманными. Максимально эффективна его деятельность тогда, когда он будет занят новыми интересными проектами, держащими его в напряжении. Не забывайте, что двойственность этого темперамента требует контроля над ходом работ.

Холерический темперамент
Холерики легко возбудимы и неуравновешенны, переключить их внимание трудно. Они очень подвижны, вплоть до чрезмерности, чувства их сильны и проявляются ярко. За новые дела берутся с огромным пылом, отдаются им полностью, но при этом неадекватная оценка своих сил приводит к резкому спаду деятельности. Минусы этого типа темперамента заключаются именно в неуравновешенности, из-за которой происходят вспышки резкости, раздражительности, истощение сил.
Характерные черты есть и у холериков черты: у людей этого типа торопливая, часто сбивчивая речь, яркая и выразительная мимика. Холерикам сложно усидеть на одном месте, они часто вскакивают или меняют позы, много и резко жестикулируют. В их неровной походке есть что-то вызывающее.

Ваш сотрудник холерик? Вам повезло, т.к. несмотря на свою неуравновешенность, это работоспособные и инициативные люди. Они выдвигают подчас фантастические идеи, азартно преодолевают трудности. Но, увлекшись, они могут потерять адекватность в оценке своих сил. Чтобы не допустить упадка, стоит контролировать их деятельность и нормировать рабочий день таких сотрудников.

Меланхолический темперамент
Они пассивны, ненастойчивы, легко уязвимы и мало реагируют на внешние воздействия. Чаще всего меланхолики погружены в себя, они предпочитают спокойную, хорошо знакомую им обстановку. Безусловными плюсами этого типа темперамента являются глубина и постоянство их чувств.

У людей этого типа темперамента сдержанная, хотя и быстрая походка. Они погружены в свои мысли, поэтому могут задумываться и замедлять шаг. Жесты у них скупые, но резкие из-за испытываемой ими неловкости в обществе незнакомых людей. Речь медлительная, часто с запинками, ее скорость неравномерна.

МирСоветов обращает ваше внимание, что если вы сумеете организовать своему сотруднику-меланхолику спокойное рабочее место, то его работоспособность поразит вас. При поддержке и размеренном ритме работы они способны творить чудеса, но будут болезненно переживать любую сложную психологическую ситуацию. Тонко чувствующие меланхолики очень восприимчивы и наблюдательны, что делает их незаменимыми в работе с персоналом.

Флегматический темперамент
Такие люди настойчивы и упорны, ровно и спокойно идут по жизненному пути. Это надежные люди, которых сложно вывести из себя. Они скупы на эмоции, обстоятельны до занудства и надежны как никто. Минусами можно назвать то, что флегматики очень слабо реагируют на внешние раздражители, медленно перестраиваются, сходятся с людьми, ненаходчивы.
Флегматики движутся тяжело и обстоятельно, походка у них часто ленивая, неторопливая. Сидя, они могут подолгу сохранять одну и ту же позу. Жестикуляция и мимика скупая, прочитать что-то по их лицу невозможно. Речь неторопливая, они неразговорчивы, не любят праздной болтовни.

В сложных ситуациях самым надежным вашим сотрудником будет флегматик. Человек этого типа не будет спорить, в любой дискуссии он ограничится подведением итогов, причем мастерски учтет мнение каждой из сторон. Это надежные и исполнительные работники, которых нет необходимости контролировать. Но ни в коем случае не стоит поручать человеку этого типа темперамента работу, требующую инициативности.

Как определить свой темперамент?

Как уже говорилось выше, чистые темпераменты встречаются очень редко. Существуют не только смешанные типы темпераментов, но и промежуточные, переходные. Для определения типа темперамента разработано множество методик, тестов.
МирСоветов предлагает вашему вниманию следующий тест, который позволит вам определить процентное соотношение каждого типа темпераментов и выделить ваш основной тип.
Поставьте плюс, если вы согласны с утверждением и минус, если нет. Итак,

Вы: А теперь давайте разберемся с результатами теста. В тесте 4 группы вопросов, в каждой группе 14 утверждений. Первые 14 (с первого по четырнадцатое утверждение) описывают холерический темперамент. Вторая группа, с 15-го по 28-ое утверждение описывает сангвиника. Третья группа, с 29 по 42 – флегматический тип темперамента. И последняя группа, с 43 по 56 утверждение описывает меланхолический темперамент.
Если в какой-то из групп вы получили больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у вас доминирующий. Если количество плюсов 5-9, то эти черты выражены у вас в значительной мере. И если положительных ответов меньше 4, то черты такого типа темперамента слабо выражены.

Как вы убедились, нет однозначного идеала среди типов темпераментов. И изменить его нельзя, т.к. это не черта характера, а всего лишь особенность реакций организма. Но, узнав подробнее о каждом из типов темперамента, определив, каким типом темперамента обладаете вы, вам будет проще строить свои отношения с людьми. МирСоветов надеется на то, что теперь коллеги и близкие станут понятнее вам.
Удачного вам общения!

Онлайн тест Ганса Айзенка на тип темперамента измеряет также два параметра личности:
Экстраверсия/Интроверсия и Невротизм/Стабильность. Вместе с 1 из 4 типов личности (сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик) они дают большое разнообразие в проявление индивидуальных особенностей.

Тест включает 57 не повторяющихся вопросов с вариантами ответов «Да-Нет». Тест включает шкалу лжи, выявляющую искажения в ответах. Объектами измерения теста являются Экстраверсия-Интроверсия и Невротизм-Стабильность.

Инструкция: определяем тип темперамента по Айзенку

При заполнении онлайн теста Айзенка на темперамент Вы получаете три шкалы:

1. «Шкала лжи» — максимально включает 9 баллов. Измеряет, насколько ваши ответы социально желательны. Те, кто набрал 5 и более баллов по этой шкале возможно стараются избегать честных ответов из-за стремления быть социально приемлемыми.
2. Шкала Экстраверсии максимально включает 24 балла и измеряет степень вашей экстравертированости.
3. Шкала Невротизм максимально включает 24 балла и изменяет степень вашей .

Чтобы интерпретировать оценки, шкалы E и N нанесены на диаграмму, из которой вы можете прочитать ваши характеристики личности. Чем ближе вы находитесь за пределами круга, тем более яркие черты личности. Обратите внимание, что этот онлайн-тест — очень упрощенная шкала. Поэтому, если оказалось, что тест показал нечто совсем не соответствующее тому, что вы думали, то скорее правы вы, а тест ошибочен.

Это вопросы, касающиеся способа поведения, реакции и чувствования. Каждый вопрос имеет два варианта ответа — Да или Нет. Постарайтесь определить, ближе ли ваша обычная реакция к Да или к Нет. Отвечайте быстро, не тратьте слишком много времени на каждый вопрос, первая спонтанная реакция в ответе обычно точнее всего. Полное заполнение теста займет у вас не больше нескольких минут. Убедитесь, что не пропустили ни одного из 57 вопросов теста Айзенка на темперамент. Начните сейчас, заполняйте быстро и стараясь не пропускать! Нет правильных или неправильных ответов, и это не проверка интеллекта или способности, а просто тест того, как вы себя ведете.

Холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик — что это?

Это 4 основных темперамента характеризующих типы поведения личности.

Гиппократ (V в. до н.э.) описал четыре типа темперамента, определяемые той жидкостью, которая якобы преобладает и организме: сангвинический (от лат. sanguis — кровь), холерический (от греч. chole — желчь), флегматический (от греч. phlegma — слизь) и меланхолический (от греч. melaina chole — черная желчь). Темпераменты Гиппократом понимались в сугубо физиологическом смысле.

Теоретические основы

Реакции людей разных типов темперамента в одинаковой ситуации (рисунок X. Бидструпа)

Г. Айзенк, проанализировав материалы обследования 700 солдат-невротиков, пришел к выводу, что всю совокупность описывающих человека черт можно представить посредством 2 главных факторов: экстраверсии (интроверсии) и невротизма.

Первый из этих факторов биополярен и представляет характеристику индивидуально-психологического склада человека, крайние полюса которой соответствуют ориентации личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на субъективный внутренний мир (интроверсия). Принято считать, что экстравертам свойственны общительность, импульсивность, гибкость поведения, большая инициативность (но малая настойчивость) и высокая социальная приспособляемость. Интровертам же, наоборот, присущи необщительность, замкнутость, социальная пассивность (при достаточно большой настойчивости), склонность к самоанализу и затруднения социальной адаптации.

Второй фактор — невротизм (или нейротизм) — описывает некоторое свойство-состояние, характеризующее человека со стороны эмоциональной устойчивости, тревожности, уровня самоуважения и возможных вегетативных расстройств. Фактор этот также биполярен и образует шкалу, на одном полюсе которой находятся люди, характеризующиеся чрезвычайной устойчивостью, зрелостью и прекрасной адаптированностью, а на другом — чрезвычайно нервозный, неустойчивый и плохо адаптированный тип. Большая часть людей располагаются между этими полюсами, ближе к середине (согласно нормальному распределению).

Пересечение этих 2 биполярных характеристик позволяет получать неожиданный и довольно любопытный результат — достаточно четкое отнесение человека к одному из четырех типов темперамента.

Интерпретация результатов теста

Экстраверсия/Интроверсия:

• больше 19 — яркий экстраверт,
• больше 15 — экстраверт
• 12 — среднее значение,
• меньше 9 — интроверт,
• меньше 5 — глубокий интроверт.

Невротизм/Стабильность:

• больше 19 — очень высокий уровень невротизма,
• больше 14 — высокий уровень невротизма,
• 9 — 13 — среднее значение,
• меньше 7 — низкий уровень невротизма.

Ложь:

• больше 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,
• меньше 4 — норма.

Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных.

Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову , очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения.

Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа:

1. сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный),
2. холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный),
3. флегматик (сильный, уравновешенный, инертный),
4. меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

Определения типов темперамента

Сангвиник

«Чистый» сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

Холерик

Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Этому типу темперамента свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Флегматик

Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами – выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других – вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик

Меланхолик . У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик – человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

Источники:

• Личностный опросник EPI (методика Г.Айзенка) / Альманах психологических тестов – М., 1995. С.217-224.

Человек рождается с некоторой генетической предрасположенностью, на основе которой способен формировать остальные личностные характеристики. К примеру, если человек не рождается с крыльями, то он не будет способен летать, как бы того ни хотел. Однако он может научиться различным манипуляциям, которые могут совершать руки. Также и с типом темперамента, который обладает определенными характеристиками и определением, влияющим на дальнейшее развитие человека. В его выявлении может помочь специальный тест.

До сих пор ведутся дискуссии на счет, является ли темперамент врожденным качеством. Многие ссылаются на то, что темперамент уже заложен в человека с рождения, а на его основе формируются определенные черты характера.. Если в темпераменте имеются устойчивые особенности, тогда их следует отнести к особенностям нервной деятельности, которая уже заложена в человека.

Таким образом, темперамент является врожденным свойством человека, а характер – приобретенным. Человек может влиять лишь на свой характер, который формируется на основе того, каким темпераментом обладает.

Что такое типы темперамента?

Под типами темперамента понимаются особенности личности, которые обладают устойчивостью и характеризуются динамичностью проявления, а не их содержанием. Это вид деятельности высшей нервной системы, которая проявляется в эмоциональной сфере.

В психологии выделяют , которые четко разграничивают людей на те или иные реакции и поведенческие модели. Однако не забываем о том, что поступки и черты характера человеку подвластны, независимо от того, каким темпераментом он обладает.

У каждого человека есть свой темперамент и характер. Многие путают данные понятия, думая, что это одно и то же. На самом деле это два разных показателя психической реакции человека. Один является наследственным и практически не меняемым, а второй – приобретенным и зависящим только от самого индивида.

Темперамент – это психическая реакция и состояние, которое зависит от устройства нервной системы человека. Формируется нервная система индивида еще в утробе матери на основе той генетической программы, которая передается от обоих родителей.

Темперамент – это наследственный дар. Вот почему ребенок часто является таким же, как и его родители. Устройство нервной системы позволяет родственникам быть одинаковыми, что способствует их укреплению и поддержанию семьи.

– это набор качеств, которые вырабатываются человеком в процесс жизни. Как это происходит? Возникает некая ситуация. Человек начинает на ее реагировать, обдумывать, делать выводы, принимать решения, совершать действия. На основе пройденного опыта делаются умозаключения (создаются убеждения). А последующие ситуации, в которых человек начинает реагировать подобным образом и совершать похожие поступки, формируют в нем привычки.

Привычки в действиях, мыслях и решениях заставляют в определенных ситуациях проявлять те или иные качества характера. Человек может развить в себе любое качество и черту. Но развивается в нем лишь то, что соответствует его действиям, мыслям и решениям, которые он использует.

Если изменить свои привычные действия, то изменится и характер, поскольку будет требоваться проявление других качеств и исключаться другие, ранее используемые.

Таким образом, темперамент передается людям от их родителей, а характер формируется самим человеком в процессе жизни.

Типы темперамента человека

Выделяют 4 типа темперамента человека на сегодняшний день:

1. Холерический тип – несдержанный, неуравновешенный, вспыльчивый, необузданный. Эмоциональные переживания у данной категории людей очень быстро протекают и ярко проявляются. Так, их легко вывести, поскольку они быстро вспыхивают, однако и так же легко эмоционально стихают.

Холерик – человек очень страстный и эмоциональный. Он не может переживать эмоции неярко. Если он что-то испытывает, то очень глубоко и ярко. Причем он может испытывать одновременно противоречивые чувства. Однако эти переживания не являются длительными. Вскоре холерик быстро переключается на другие эмоции.

Такому человеку претит монотонная работа. Вначале он загорается идеями и энтузиазмом. Однако со временем он остывает и начинает выполнять работу, не хотя, спустя рукава.

Холерическими характеристиками являются быстрота и сила, резкость и нетерпеливость. Мимика и жесты у такой личности выраженные, размашистые, активные. Подростки с таким типом темперамента бунтующие, часто непослушные, влезающие в драки, срывающие уроки и т. д. Они очень подвижные и активные, могут вовлечь других детей в авантюры.

1. Меланхолический тип – неуравновешенный, глубина переживаний с неявным и вялым их проявлением наружу. Такие люди ведут себя незаметно и медленно. Их движения отличаются сдержанностью, невыразительностью, однообразием, медленностью и бедностью.

Меланхолик очень чувствительный и ранимый. Его голос тихий и невыразительный. Такой человек боится трудностей, поэтому перед совершением какого-либо действия долгое время обдумывает его необходимость и план реализации. Если действие не требует психического напряжения, тогда оно выполняется.

Меланхолик обладает астеничным характером, когда эмоции очень глубокие и устойчивые, однообразные. Такой человек необщительный и замкнутый. Он практически всегда является грустным и вялым, поскольку болезненно реагирует на внешние раздражители.

Меланхолик слабый, нерешительный, постоянно желающий все уладить и колеблющийся. Абсолютный меланхолик отличается пассивностью, незаинтересованностью делами и вялостью. Такой человек будто живет в своем мире, практически неприспособленный к жизни.

Детей-меланхоликов часто обижают и дразнят, они не умеют бороться против несправедливости. Они трудно уживаются в коллективе, однако легко поддаются влиянию окружающих. Подростки-меланхолики плаксивые, робкие и стеснительные

1. Сангвинический тип характеризуется быстротой, уравновешенностью и умеренной силой, однако слабостью интенсивности психических процессов. Сангвиник способен быстро переключаться с одной работы на другую. Его деятельность разнообразная, он не устает, быстро обучается и может долго над чем-то работать. Его эмоциональность быстро меняется, поэтому не является глубокой.

Сангвиники проявляются выразительной и яркой мимикой, которая может сопровождаться активными движениями. Они жизнерадостны и подвижны. Таких людей очень легко отвлечь любыми внешними раздражителями, поскольку их глубина переживаний очень низкая. Они достаточно впечатлительные.

Сангвиник способен быстро решать проблемы, особенно если они не являются слишком трудные и серьезные. Их решения нередко бывают поспешными. Они, как и холерики, быстро загораются различными идеями, однако потом быстро теряют интерес.

Сангвиник относится к общительным и коммуникабельным людям. Однако отношения с ним достаточно поверхностные, поскольку он быстро переключается с одной эмоции на другую. Сегодня он любит, а завтра может не любить. Здесь есть свой плюс, поскольку сангвиник быстро забывает обиды, горести, неприятности (а также радости, приятные моменты, помощь).

Сангвиник любит занимать лидирующие позиции, командовать и брать ответственность на себя, быть в центре внимания, находиться впереди.

1. Флегматический тип отличается вялостью, небольшой подвижностью, медлительностью. Такой человек обладает небогатой эмоциональной сферой, поэтому не способен быть энергичным и быстро переходить к совершению действий. Уравновешенность характера объясняется тем, что эмоции флегматика ровные и постоянные. Его называют размеренным, спокойным и невозмутимым. Для него нехарактерны аффективные проявления, расстройства, импульсивность, поскольку такого индивида практически невозможно вывести из себя.

Жесты и мимика флегматика невыразительные и однообразные. Его речь неживая, медленная, сопровождающаяся жестами и выразительностью.

Перед выполнением какого-либо действия флегматик долго и тщательно продумывает его будущее. Однако если он примет решение его совершить, тогда будет постепенно и целенаправленно его реализовывать. Такому человеку трудно перестраиваться с одной работы на другую, поэтому он предпочитает заниматься тем, что ему знакомо и привычно. Изменения и перемены возможны лишь тогда, когда флегматика о них предупредили, он заранее их смог обдумать и привыкнуть к ним. Когда флегматик мысленно привыкает, тогда и изменения происходят легко.

Не следует полагать, что человек относится лишь к определенному типу темперамента. Обычно каждый вмещает в себя характеристики нескольких типов, что называется смешанным типом. В нем выражен ярко один тип, а остальные три в той или иной степени дополняют первый.

Психологические типы темперамента

Типы темперамента разделяются по следующим психологическим характеристикам:

• Сензитивность – количество наименьших сил из внешнего мира, которое необходимо для вызова психической реакции.
• Реактивность – уровень реакции и ее проявления на внешнем мире.
• Активность – способность человека преодолевать трудности, воздействовать на окружающий мир.
• Соотношение реактивности и активности – уровень зависимости деятельности человека от внешних раздражителей.
• Ригидность и пластичность – уровни приспосабливаемости человека к внешним раздражителям (высокая или низкая, инертность).
• Темп реакций – скорость протекания психических процессов и реакций, двигательной активности.
• Интроверсия и экстраверсия – типы мышления и поведения, которые направлены во внешний или во внутренний мир человека.
• Эмоциональная возбудимость – количество наименьшего раздражителя, которое должно вызвать эмоциональную реакцию, а также быстрота ее возникновения.

Тест на тип темперамента

Всем читателям рекомендуется проходить тест на определение типа темперамента. Здесь главное – быстро отвечать на поставленные вопросы, особо не задумываясь над ответами. Отвечайте так, как вы бы на самом деле поступили в реальной жизни.

Зачем выявлять тип темперамента свой и других людей? Это позволит более четко знать, как взаимодействовать с окружающими, на что они способны, не подвергаться обидам, если вдруг окружающие ведут себя не так, как хотелось бы.

Существует множество тестов на выявление темперамента человека:

1. Вопросник Русалова.
2. Методика Белова.
3. Тест-вопросник Айзенка.
4. Опросник Смишека.

Знать свой и чужой темперамент будет полезно, если с человеком выстраиваются длительные отношения. Чтобы избежать некоторых конфликтных ситуаций, лучше понимать особенности другой личности.

Итог

С темпераментом человек рождается, а характер формируется годами. Человек может сам повлиять на проявления тех или иных качеств и поведения. Однако все будет базироваться на той нервной системе и ее характеристиках, с которыми индивид родился.

Итак, Вашему вниманию предлагается выведенная Юнгом на основании типологии личности методика определения типа характера. Исходя из своего психоаналитического учения о душе, Юнг создал типологию личности, в которой выделил два основных типа: экстравертов и интровертов. Эти психологические типы личности сосуществуют в каждом человеке.

Определить конкретный психологический тип личности можно путем выявления превалирующей характеристики одной из сторон – экстраверсии или интроверсии. В том случае, если соотношение экстраверсии и интроверсии у человека примерно одинаковое, то его относят к амбивертам. Узнайте, к какому типу личности относитесь Вы!

Инструкция к тесту

Вашему вниманию предлагается 20 вопросов. К каждому вопросу предусмотрены два варианта ответов, выбрать необходимо только один — наиболее соответствующий и подходящим именно Вам.

1. Что Вы предпочитаете?

а) немного близких друзей;

б) большую товарищескую компанию.

а) с занимательным сюжетом;

б) с раскрытием переживаний другого.

3. Что Вы скорее можете допустить в работе?

а) опоздание;

б) ошибки.

4. Если Вы совершаете дурной поступок, то:

а) остро переживаете;

б) острых переживаний нет.

5. Как Вы сходитесь с людьми?

а) быстро, легко;

б) медленно, осторожно.

6. Считаете ли Вы себя обидчивым?

7. Склонны ли Вы смеяться от души?

8. Считаете ли Вы себя!

а) молчаливым;

б) разговорчивым.

9. Откровенны ли Вы или скрытны?

а) откровенен;

б) скрытен.

10. Любите ли Вы заниматься анализом своих переживаний?

11. Находясь в обществе, Вы предпочитаете:

а) говорить;

б) слушать.

12. Часто ли Вы переживаете недовольство собой?

13. Любите ли Вы что-нибудь организовывать?

14. Хотелось бы Вам вести интимный дневник?

15. Быстро ли Вы переходите от решения к выполнению?

16. Легко ли меняется Ваше настроение?

17. Любите ли Вы убеждать других, навязывать свои взгляды?

18. Ваши движения

а) быстры;

б) медленны.

19. Вы беспокоитесь о возможных неприятностях?

20. В затруднительных случаях Вы:

а) спешите обратиться за помощью;

б) не обращаетесь.

Ключи к тесту:

О Вашей экстраверсии говорят следующие варианты ответов: 1б, 2а, 3б, 5а, 6б, 7а, 8б, 9а, 10б, 11а, 12б, 13а, 14б, 15а, 16а, 17а, 18а, 19б, 20а.

Подсчитывается количество совпавших ответов и умножается на 5.

Анализ теста и интерпретация результатов

• Баллы 0-35 — интроверсия: сосредоточены на собственных переживаниях, малоконтактны, молчаливы, с трудом заводят новые знакомства, не любят рисковать, переживают разрыв старых связей, нет вариантов проигрыша и выигрыша, высокий уровень тревожности и регидности; флегматики, меланхолики.
• Интроверт может быть превосходным ученым, исследователем, наблюдателем, писателем или индивидуальным предпринимателем.
• Баллы 36-65 — амбиверсия: личности, в которых присутствуют слабовыраженные черты обоих типов.
• Баллы 66-100 — экстраверсия: легки в общении, у них высокий уровень агрессивности, имеют тенденцию к лидерству, любят быть в центре внимания, легко завязывают знакомства, импульсивны, открыты и общительны, среди их знакомых могут быть и полезные люди; судят о людях «по внешности», не заглядывают внутрь; холерики, сангвиники. Экстраверт может быть превосходным тамадой, организатором (часто на общественных началах), чиновником, управляющим людьми, артистом или конферансье.

Какие типы темперамента бывают / Бери и делай

Темперамент способен влиять на нашу жизнь сильнее, чем мы думаем. Он в значительной степени определяет нашу чувствительность, энергичность, работоспособность и другие качества. Благодаря ему мы по-разному реагируем на события и по-разному ведем себя в тех или иных ситуациях.

Узнать больше о темпераменте и его типах вы сможете с «Бери и Делай».

Что такое темперамент

Темперамент — это совокупность врожденных психических качеств, которая обусловлена многими фикторами, включая химию мозга человека и работу его центральной нервной системы. Темперамент не только является врожденной особенностью, он также не способен кардинально меняться в течение жизни. Темпераментом определяются эмоциональная впечатлительность человека и его эмоциональная устойчивость, энергичность, подвижность и другие динамические характеристики.

От качеств, обусловленных темпераментом, будут зависеть ваши реакции на различные жизненные ситуации. Это значит, что в течение жизни вы сможете тренировать одни качества и «гасить» другие, но в стрессовых ситуациях с большой вероятностью у вас будут проявляться именно врожденные качества, продиктованные темпераментом.

Типы темперамента

У истоков типологии темпераментов стоят древнегреческий врач Гиппократ и древнеримский медик Гален, полагавшие, что темперамент зависит от жидкости, преобладающей в теле человека. Так, считалось, что сангвиники общительны и подвижны в силу того, что в их организме преобладает кровь. Флегматики отличаются сдержанным поведением из-за слизи, содержащейся в их теле. Холерики импульсивны и решительны, так как преобладающей жидкостью в их организме является желтая желчь. А меланхолики склонны к депрессии из-за своей черной желчи.

Теория о преобладающих жидкостях не нашла своего подтверждения и сегодня уже не используется для определения темперамента. Но названия, данные типам темперамента много веков назад, употребляются до сих пор.

Современные психологи склоняются к тому, что в личности каждого человека зачастую сочетаются несколько типов темперамента. Один или два из них обычно имеют более выраженный характер, остальные проявляются значительно реже.

Основные типы темперамента различаются между собой скоростью и силой возникновения эмоциональных откликов. Холерики обычно выдают быструю и яркую эмоциональную реакцию на происходящее. Сангвиники хотя реагируют так же быстро, ведут себя значительно спокойнее. Для флегматиков характерна отсроченная и слабая реакция на происходящее. Меланхолики бывают сильно впечатлительны, хотя могут не сразу продемонстрировать свои чувства.

Сангвиник

• Сангвиники оптимистичны, общительны, активны. Они легко сходятся с людьми и доверяют новым знакомым. У обладателей такого типа темперамента обычно хорошее чувство юмора и серьезные лидерские задатки.
• Сангвиники очень активны, энергичны, находчивы. Они легко берутся за новое и могут долго сохранять работоспособность, без труда переключаются на новые задачи и быстро концентрируются.
• Люди с сангвиническим темпераментом без проблем проявляют гибкость и адаптируются к новым условиям. В то же время они легко увлекаются и так же легко теряют внимание, если человек или дело наскучили им.
• Из-за азартности и любопытства своей натуры сангвиники могут испытывать проблемы с самоорганизацией. Им бывает непросто сосредоточиться на чем-то одном и довести начатое до конца.
• Сангвиники редко скрывают эмоции. Зачастую буквально по их лицу можно угадать настроение или испытываемые ими эмоции. Обладателям такого темперамента несложно сказать о своих чувствах, будь они хорошими или не очень.

Холерик

• Люди с холерическим типом темперамента бывают умны, активны и практичны. Они ценят свободу и независимость, легко ставят перед собой цели и двигаются вперед. В стремлении добиться результата холерики быстро принимают решения. Нередко не только за себя, но и за других.
• В общении холерики часто излучают уверенность в себе, не боятся знакомиться с новыми людьми, но подпускают к себе немногих. Они не любят пустых разговоров и могут показаться чересчур напористыми, холодными и грубыми. Если холерика что-то не устраивает, он не будет ходить вокруг да около, а скажет все начистоту.
• Люди с холерическим темпераментом часто бывают очень творческими. У них всегда есть много идей и планов по их осуществлению. Вместе с этим холерики склонны все анализировать, у них развита логика, что позволяет им просчитывать варианты исхода событий на несколько ходов вперед.
• В отличие от людей с сангвиническим темпераментом, холерики менее гибки и адаптивны. Они сложнее переключаются с одного дела на другое. Однако в противовес этому холерики более настойчивы в достижении целей и более стабильны в своих интересах и стремлениях.

Флегматик

• Люди с флегматическим типом темперамента обычно ведут спокойную жизнь, сосредоточены вокруг своей семьи. Они не стремятся к активному общению с окружающими, хотя довольно легко заводят друзей и ценят их.
• Флегматики не стремятся брать на себя ответственность и руководить процессом. Они хорошо работают в команде, с радостью позволяя другим принимать решения за них. Однако перемен флегматики не любят и тяжело адаптируются к новому, особенно если что-то поменялось внезапно.
• С обладателями флегматического темперамента очень просто поладить. Они спокойны и терпеливы, легко идут на уступки и избегают конфликтов.
• Флегматики обладают отличным умением собирать и классифицировать факты по различным категориям. Такие люди обладают богатым воображением и любят мыслить абстрактно. Они способны прослеживать тонкие взаимосвязи и соединять воедино то, что, казалось бы, невозможно соединить. Усвоенная таким образом информация запоминается ими гораздо лучше, чем отдельные факты.
• Несмотря на внешнее хладнокровие, флегматики зачастую бывают очень внимательными и чуткими людьми, способными к состраданию.

Меланхолик

• Меланхолики обычно бывают очень тревожны. Они часто беспокоятся о будущем, вспоминают об ошибках прошлого и тяжело воспринимают критику. Их очень заботит то, что о них подумают другие люди. Чтобы снизить уровень стресса и чувствовать себя увереннее, зачастую им необходимо заранее составлять четкий план действий и в точности ему следовать.
• Такие люди, как правило, хорошо организованны даже в условиях высоких нагрузок. Они пунктуальны и добросовестны, всегда следят за качеством своей работы, стараются сделать все идеально, чего также ждут и от других.
• Люди с меланхолическим типом темперамента очень внимательны к деталям и не торопливы в принятии решений. Для них важно прежде оценить обстановку и убедиться в правильности своих действий, а уже потом действовать.
• Меланхолики осторожны и очень избирательны в связях. Они не привыкли открываться кому попало, поэтому обычно круг их общения невелик. В незнакомой обстановке меланхолики начинают замыкаться и чувствовать себя неуверенно. В сложной ситуации также могут вести себя агрессивно, защищаясь от «нападающего».
• Обычно обладатели меланхолического темперамента не настойчивы и в затруднительных ситуациях легко идут на попятную, уступая другому человеку или обстоятельствам. В то же время они очень чувствительны и тяжело переживают неудачи. Порой даже незначительный повод может вызвать у них сильные эмоции.

Какие типы темперамента бывают | Бери и Делай

Темперамент способен влиять на нашу жизнь сильнее, чем мы думаем. Он в значительной степени определяет нашу чувствительность, энергичность, работоспособность и другие качества. Благодаря ему мы по-разному реагируем на события и по-разному ведем себя в тех или иных ситуациях.

Узнать больше о темпераменте и его типах вы сможете с «Бери и Делай».

Что такое темперамент

Темперамент — это совокупность врожденных психических качеств, которая обусловлена многими фикторами, включая химию мозга человека и работу его центральной нервной системы. Темперамент не только является врожденной особенностью, он также не способен кардинально меняться в течение жизни. Темпераментом определяются эмоциональная впечатлительность человека и его эмоциональная устойчивость, энергичность, подвижность и другие динамические характеристики. От качеств, обусловленных темпераментом, будут зависеть ваши реакции на различные жизненные ситуации. Это значит, что в течение жизни вы сможете тренировать одни качества и «гасить» другие, но в стрессовых ситуациях с большой вероятностью у вас будут проявляться именно врожденные качества, продиктованные темпераментом.

Типы темперамента

У истоков типологии темпераментов стоят древнегреческий врач Гиппократ и древнеримский медик Гален, полагавшие, что темперамент зависит от жидкости, преобладающей в теле человека. Так, считалось, что сангвиники общительны и подвижны в силу того, что в их организме преобладает кровь. Флегматики отличаются сдержанным поведением из-за слизи, содержащейся в их теле. Холерики импульсивны и решительны, так как преобладающей жидкостью в их организме является желтая желчь. А меланхолики склонны к депрессии из-за своей черной желчи. Теория о преобладающих жидкостях не нашла своего подтверждения и сегодня уже не используется для определения темперамента. Но названия, данные типам темперамента много веков назад, употребляются до сих пор. Современные психологи склоняются к тому, что в личности каждого человека зачастую сочетаются несколько типов темперамента. Один или два из них обычно имеют более выраженный характер, остальные проявляются значительно реже. Основные типы темперамента различаются между собой скоростью и силой возникновения эмоциональных откликов. Холерики обычно выдают быструю и яркую эмоциональную реакцию на происходящее. Сангвиники хотя реагируют так же быстро, ведут себя значительно спокойнее. Для флегматиков характерна отсроченная и слабая реакция на происходящее. Меланхолики бывают сильно впечатлительны, хотя могут не сразу продемонстрировать свои чувства.

Сангвиник

• Сангвиники оптимистичны, общительны, активны. Они легко сходятся с людьми и доверяют новым знакомым. У обладателей такого типа темперамента обычно хорошее чувство юмора и серьезные лидерские задатки.
• Сангвиники очень активны, энергичны, находчивы. Они легко берутся за новое и могут долго сохранять работоспособность, без труда переключаются на новые задачи и быстро концентрируются.
• Люди с сангвиническим темпераментом без проблем проявляют гибкость и адаптируются к новым условиям. В то же время они легко увлекаются и так же легко теряют внимание, если человек или дело наскучили им.
• Из-за азартности и любопытства своей натуры сангвиники могут испытывать проблемы с самоорганизацией. Им бывает непросто сосредоточиться на чем-то одном и довести начатое до конца.
• Сангвиники редко скрывают эмоции. Зачастую буквально по их лицу можно угадать настроение или испытываемые ими эмоции. Обладателям такого темперамента несложно сказать о своих чувствах, будь они хорошими или не очень.

Холерик

• Люди с холерическим типом темперамента бывают умны, активны и практичны. Они ценят свободу и независимость, легко ставят перед собой цели и двигаются вперед. В стремлении добиться результата холерики быстро принимают решения. Нередко не только за себя, но и за других.
• В общении холерики часто излучают уверенность в себе, не боятся знакомиться с новыми людьми, но подпускают к себе немногих. Они не любят пустых разговоров и могут показаться чересчур напористыми, холодными и грубыми. Если холерика что-то не устраивает, он не будет ходить вокруг да около, а скажет все начистоту.
• Люди с холерическим темпераментом часто бывают очень творческими. У них всегда есть много идей и планов по их осуществлению. Вместе с этим холерики склонны все анализировать, у них развита логика, что позволяет им просчитывать варианты исхода событий на несколько ходов вперед.
• В отличие от людей с сангвиническим темпераментом, холерики менее гибки и адаптивны. Они сложнее переключаются с одного дела на другое. Однако в противовес этому холерики более настойчивы в достижении целей и более стабильны в своих интересах и стремлениях.

Флегматик

• Люди с флегматическим типом темперамента обычно ведут спокойную жизнь, сосредоточены вокруг своей семьи. Они не стремятся к активному общению с окружающими, хотя довольно легко заводят друзей и ценят их.
• Флегматики не стремятся брать на себя ответственность и руководить процессом. Они хорошо работают в команде, с радостью позволяя другим принимать решения за них. Однако перемен флегматики не любят и тяжело адаптируются к новому, особенно если что-то поменялось внезапно.
• С обладателями флегматического темперамента очень просто поладить. Они спокойны и терпеливы, легко идут на уступки и избегают конфликтов.
• Флегматики обладают отличным умением собирать и классифицировать факты по различным категориям. Такие люди обладают богатым воображением и любят мыслить абстрактно. Они способны прослеживать тонкие взаимосвязи и соединять воедино то, что, казалось бы, невозможно соединить. Усвоенная таким образом информация запоминается ими гораздо лучше, чем отдельные факты.
• Несмотря на внешнее хладнокровие, флегматики зачастую бывают очень внимательными и чуткими людьми, способными к состраданию.

Меланхолик

• Меланхолики обычно бывают очень тревожны. Они часто беспокоятся о будущем, вспоминают об ошибках прошлого и тяжело воспринимают критику. Их очень заботит то, что о них подумают другие люди. Чтобы снизить уровень стресса и чувствовать себя увереннее, зачастую им необходимо заранее составлять четкий план действий и в точности ему следовать.
• Такие люди, как правило, хорошо организованны даже в условиях высоких нагрузок. Они пунктуальны и добросовестны, всегда следят за качеством своей работы, стараются сделать все идеально, чего также ждут и от других.
• Люди с меланхолическим типом темперамента очень внимательны к деталям и не торопливы в принятии решений. Для них важно прежде оценить обстановку и убедиться в правильности своих действий, а уже потом действовать.
• Меланхолики осторожны и очень избирательны в связях. Они не привыкли открываться кому попало, поэтому обычно круг их общения невелик. В незнакомой обстановке меланхолики начинают замыкаться и чувствовать себя неуверенно. В сложной ситуации также могут вести себя агрессивно, защищаясь от «нападающего».
• Обычно обладатели меланхолического темперамента не настойчивы и в затруднительных ситуациях легко идут на попятную, уступая другому человеку или обстоятельствам. В то же время они очень чувствительны и тяжело переживают неудачи. Порой даже незначительный повод может вызвать у них сильные эмоции.

Чистые и переходные типы темперамента

Флегматики и меланхолики имеют спокойный (заторможенный) темперамент. А у холериков и сангвиников, темперамент выражен сильно. Соответственно и страхи и другие эмоции будут чувствовать более сильно. Самый сильный тип темперамента, по отношению к проявлением эмоций – сангвиник, а самый слабый флегматик. Людей с какими типами больше? Павлов, говорил о том, что в процессе эволюции, слабый тип должен был исчезнуть вообще. Но не исчез! К вопросу о количественном соотношении типов темпераментов. Наиболее многочисленной есть сангвиноидная группа (44%), на втором месте находится меланхолоидная группа (29%), на третьем – холероидная (14%), а на четвертом — флегманоидная (9%). Количество «уравновешенных» в человеческой популяции составляет всего 4%.

В связи с тем, что чистые типы темперамента это редкость, существует множество переходных типов, которые соединяют какие-то черты в одном человеке.

Но нельзя сказать, что это очень хорошо. Учеными подмечено, что самые сильные и выдающиеся личности, как правило, имеют сильный характер, и чистый тип темперамента. Так, к «чистым» холерикам приближались О.В. Суворов, А.С. Пушкин, И.П. Павлов. Известные меланхолики: Моцарт, Поганини. Сангвиник – Ю.А. Гагарин. Много других не менее известных людей, также имели чистые, или приближенные к чистым типы. Так что не скрывайте свой тип темперамента и не переделывайте себя.

2. Изучение опросника структуры темперамента В.М. Русалова

Предлагаю вам познакомиться с одной из методик изучения темперамента – опросник структуры темперамента В.М. Русалова.

Опросник структуры темперамента используется для диагностики свойств «предметно-деятельностного» и «коммуникативного» аспектов темперамента. ОСТ имеет 105 вопросов, допускает индивидуальное и групповое применение, без ограничения времени.

Инструкция. Вам предлагается ответить на 105 вопросов. Вопросы направлены на выяснение Вашего обычного поведения. Постарайтесь представить типичные ситуации и дать первый естественный ответ, который приходит Вам в голову. Отвечайте быстро, не задумываясь, не пропуская ни одного вопроса. Помните, нет «хороших» или «плохих» ответов. Если Вы выбрали ответ «да», поставьте крестик (галочку). Ваши ответы не будут никому демонстрироваться.

Опросник ОСТ

1. Подвижный ли Вы человек?

2. Всегда ли Вы готовы с ходу, не раздумывая, включиться в разговор?

3. Предпочитаете ли Вы уединение большой компании?

4. Испытываете ли Вы постоянную жажду деятельности?

5. Ваша речь обычно медленна и нетороплива?

6. Ранимый ли Вы человек?

7. Часто ли Вам не спится из-за того, что Вы поссорились с друзьями?

8. В свободное время Вам всегда хочется заняться чем-либо?

9. В разговоре с другими людьми Ваша речь часто опережает Вашу мысль?

10. Раздражает ли Вас быстрая речь собеседника?

11. Чувствовали бы Вы себя несчастным человеком, если бы на длительное время были лишены возможности общения с людьми?

12. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу?

13. Нравится ли Вам быстро бегать?

14. Сильно ли Вы переживаете неполадки в своей работе?

15. Легко ли Вам выполнять работу, требующую длительного внимания и большой сосредоточенности?

16. Трудно ли Вам говорить очень быстро?

17. Часто ли вы испытываете тревогу, что выполнили работу не так, как нужно?

18. Часто ли Ваши мысли перескакивают с одной на другую во время разговора?

19. Нравятся ли Вам игры, требующие быстроты и ловкости?

20. Легко ли Вы можете найти другие варианты решения известной задачи?

21. Испытываете ли Вы чувство беспокойства, что Вас неправильно поняли в разговоре?

22. Охотно ли Вы выполняете сложную ответственную работу?

23. Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?

24. Легко ли Вы воспринимаете быструю речь?

25. Легко ли Вам делать одновременно очень много дел?

26. Возникают ли у Вас конфликты с вашими друзьями из-за того, что Вы сказали им что-то, не подумав заранее?

27. Вы обычно предпочитаете делать несложные дела, не требующие от Вас большой энергии?

28. Легко ли Вы расстраиваетесь, когда обнаруживаете незначительные недостатки в своей работе?

29. Любите ли Вы сидячую работу?

30. Легко ли Вам общаться с разными людьми?

31. Вы обычно предпочитаете подумать, взвесить и лишь потом высказаться?

32. Все ли Ваши привычки хороши, желательны?

33. Быстры ли у Вас движения рук?

34. Вы обычно молчите и не вступаете в контакты, когда находитесь в обществе малознакомых людей?

35. Легко ли Вам переключаться от одного варианта решения задачи на другой?

36. Склонны ли Вы преувеличивать в своём воображении негативное отношение близких людей?

37. Разговорчивый ли Вы человек?

38. Вам обычно легко выполнять дело, требующее мгновенных реакций?

39. Вы обычно говорите свободно, без запинок?

40. Беспокоят ли Вас страхи, что Вы не справитесь с работой?

41. Легко ли Вы обижаетесь, когда близкие Вам люди указывают на Ваши недостатки?

42. Испытываете ли Вы тягу к напряжённой ответственной деятельности?

43. Считаете ли Вы свои движения медленными и неторопливыми?

44. Бывают ли у Вас мысли, которые Вы хотели бы скрыть от других?

45. Можете ли Вы без долгих раздумий задать щекотливый вопрос другому человеку?

46. Доставляют ли Вам удовольствие быстрые движения?

47. Легко ли Вы «генерируете» новые идеи, связанные с работой?

48. Сосёт ли у Вас «под ложечкой» перед ответственным разговором?

49. Можно ли сказать, что Вы быстро выполняете порученное Вам дело?

50. Любите ли Вы браться за большие дела самостоятельно?

51. Богатая ли у Вас мимика в разговоре?

52. Если Вы обещали что-то сделать, всегда ли Вы выполняете своё обещание независимо от того, удобно вам это или нет?

53. Испытываете ли Вы чувство обиды от того, что окружающие Вас люди обходятся с Вами хуже, чем следовало бы?

54. Вы обычно предпочитаете выполнять одновременно только одну операцию?

55. Любите ли Вы игры в быстром темпе?

56. Много ли в Вашей речи длительных пауз?

57. Легко ли Вам внести оживление в компанию?

58. Вы обычно чувствуете в себе избыток сил и Вам хочется заняться каким-нибудь делом?

59. Обычно Вам трудно переключить внимание с одного дела на другое?

60. Бывает ли, что у Вас надолго портится настроение от того, что сорвалось запланированное дело?

61. Часто ли Вам не спится из-за того, что не ладятся дела, связанные непосредственно с работой?

62. Любите ли Вы бывать в большой компании?

63. Волнуетесь ли Вы выясняя отношения с друзьями?

64. Испытываете ли Вы потребность в работе, требующей полной отдачи сил?

65. Выходите ли Вы иногда из себя, злитесь?

66. Склонны ли Вы решать много задач одновременно?

67. Держитесь ли Вы свободно в большой компании?

68. Часто ли Вы высказываете своё первое впечатление, не подумав?

69. Беспокоит ли Вас чувство неуверенности в процессе выполнения работы?

70. Медленны ли Ваши движения, когда Вы что-то мастерите?

71. Легко ли Вы переключаетесь с одной работы на другую?

72. Быстро ли Вы читаете вслух?

73. Вы иногда сплетничаете?

74. Молчаливы ли Вы, находясь в кругу друзей?

75. Нуждаетесь ли Вы в людях, которые бы Вас ободрили и утешили?

76. Охотно ли Вы выполняете множество различных поручений одновременно?

77. Охотно ли Вы выполняете работу в быстром темпе?

78. В свободное время Вас обычно тянет пообщаться с людьми?

79. Часто ли у Вас бывает бессонница при неудачах на работе?

80. Дрожат ли у Вас иногда руки во время ссоры?

81. Долго ли Вы мысленно готовитесь перед тем, как высказать своё мнение?

82. Есть ли среди Ваших знакомых люди, которые Вам явно не нравятся?

83. Обычно вы предпочитаете лёгкую работу?

84. Легко ли Вас обидеть в разговоре по пустякам?

85. Обычно Вы первым в компании решаетесь начать разговор?

86. Испытываете ли Вы тягу к людям?

87. Склонны ли Вы вначале поразмыслить, а потом говорить?

88. Часто ли Вы волнуетесь по поводу своей работы?

89. Всегда ли Вы платили бы за провоз багажа на транспорте, если бы не опасались проверки?

90. Держитесь ли Вы обычно обособленно на вечеринках или в компаниях?

91. Склонны ли вы преувеличивать в своём воображении неудачи, связанные с работой?

92. Нравится ли Вам быстро говорить?

93. Легко ли Вам удержаться от высказывания неожиданно возникшей идеи?

94. Предпочитаете ли Вы работать медленно?

95. Переживаете ли Вы из-за малейших неполадок на работе?

96. Вы предпочитаете медленный, спокойный разговор?

97. Часто ли Вы волнуетесь из-за ошибок в работе, которые были Вами допущены?

98. Способны ли Вы успешно выполнять длительную, трудоёмкую работу?

99. Можете ли Вы, не долго думая, обратиться с просьбой к другому человеку?

100. Часто ли Вас беспокоит чувство неуверенности в себе при общении с людьми?

101. Легко ли Вы берётесь за выполнение новых заданий?

102. Устаёте ли Вы, когда Вам приходится говорить долго?

103. Вы предпочитаете работать с прохладцей, без особого напряжения?

104. Нравится ли Вам разнообразная работа, требующая переключения внимания?

105. Любите ли Вы подолгу бывать наедине с собой?

Обработка результатов и интерпретация

 Высокие значения (ВЗ) от 9 до 12 баллов

 Средние значения (СЗ) от 4 до 8 баллов

 Низкие значения (НЗ) от 0 до 3 баллов

ОСТ содержит следующие шкалы:

1. Предметная эргичность – в самом общем виде отражает активность человека, а именно: выраженность потребности в освоении предметного мира, наличие или отсутствие стремления к деятельности, к напряженному умственному и физическому труду, а также уровень тонуса и вовлеченности в процесс деятельности.

ВЗ: человек высокоактивен, работоспособен, полон энергии. Предпочитает деятельность, требующую полного напряжения сил и способностей. Инициативен в поисках сфер приложения своей энергии. Способен долго и продуктивно заниматься делом, не чувствуя усталости. Сохраняет работоспособность и после продолжительной деятельности. Жажда деятельности подталкивает к работе даже во время отдыха. Настойчив в достижении цели и в поисках путей преодоления препятствий.

НЗ: означают пассивность, общий жизенный тонус низкий. Стремление к напряженной физической и умственной деятельности выражено слабо. Предпочитаемые сферы деятельности весьма ограничены. Низкие результаты нередко связаны с неспособностью быстро включаться в работу и долго сохранять ее высокий темп. В трудных условиях надежность работы снижается. При появлении препятствий может отказаться как от их преодоления, так и от достижения поставленной цели. Медленно восстанавливает работоспособность после длительного и напряженного труда.

СЗ: человек избирателен в проявлениях активности, не избегает напряженной работы, однако собственная инициатива в поисках сфер приложения своих способностей недостаточно высока. Может относительно долго сохранять работоспособность, особенно в тех случаях, когда затрагиваются личные интересы. После утомительной, монотонной работы требуется достаточно продолжительный отдых для восстановления сил и энергии.

2. Социальная эргичность – связана с потребностью в социальном контакте, с желанием исследовать социальные формы деятельности, со стремлением к лидерству, общению, к приобретению высокого ранга при освоении мира через коммуникацию.

ВЗ: человек часто испытывает потребность в людях. Имеет широкий круг общения. Инициативен, быстро и легко устанавливает контакты с разными людьми. Сохраняет обычный стиль общения в кругу незнакомых людей. Спокоен, уверен в себе при общении с авторитетными людьми, большой аудиторией, а также с лицами противоположного пола. Любит бывать в компаниях, стремится занять лидирующее положение в группе. Высоко ценит собственную точку зрения. Критические замечания не мешают ее отстаивать. Социально активен, часто участвует в общественных мероприятиях, охотно выступает на семинарах, собраниях, участвует в дискуссиях. Эффективно работает в коллективе, менее эффективен, если приходится работать индивидуально. Легко срабатывается с партнерами по совместной работе.

НЗ: человек испытывает большие трудности в общении. Особенного напряжения требуют контакты с малознакомыми и авторитетными людьми, а также с противоположным полом. Тревога, беспокойство возникают при общении с большой аудиторией. Круг общения ограничен. В него преимущественно входят люди, близкие по интересам и ценностным ориентациям. Раним, чувствителен к критическим замечаниям. Шутки в свой адрес нередко воспринимает как оскорбление. Общая социальная активность низкая. Скучает, погружается в собственные переживания во время общественных мероприятий. Избегает публичных выступлений, ситуаций, требующих лидерских решений.

СЗ: человек избирателен в установлении контактов. Легко находит общий язык с теми, кто хорошо знаком, близок по духу, интересам. Общение с малознакомыми людьми требует преодоления напряжения, смущения, неуверенности. Критические замечания, шутки могут вызвать кратковременное раздражение. Лидерские качества проявляет в хорошо знакомых ситуациях. В незнакомой обстановке предпочитает оставаться в тени.

3. Пластичность – выражается в скорости переключения с одного вида деятельности на другой, перехода от одних форм мышления к другим в процессе взаимодействия с предметной средой, в стремлении к разнообразию или однообразию форм предметной деятельности.

ВЗ – легкость переключения с одного вида деятельности на другой, быстрый переход с одних форм мышления на другие в процессе взаимодействия с предметной средой, стремление к разнообразию форм предметной деятельности.

НЗ – склонность к монотонной работе, боязнь и избегание разнообразных форм поведения, вязкость, консервативные формы деятельности.

4. Социальная пластичность – содержит вопросы, направленные на выяснение степени легкости или трудности переключения в процессе общения от одного человека к другому, склонности к разнообразию коммуникативных программ.

ВЗ – широкий набор коммуникативных программ, автоматическое включение в социальные связи, легкость вступления в социальные контакты, легкость переключения в процессе общения, наличие большого количества коммуникативных заготовок, коммуникативная импульсивность.

НЗ – трудность в подборе форм социального взаимодействия, низкий уровень готовности к вступлению в социальные контакты, стремление к поддержанию монотонных контактов.

5. Темп или Скорость – включает вопросы о быстроте моторно-двигательных актов при выполнении предметной деятельности.

ВЗ – высокий темп поведения, высокая скорость выполнения операций при осуществлении предметной деятельности, моторно-двигательная быстрота, высокая психическая скорость при выполнении конкретных заданий.

НЗ – замедленность действий, низкая скорость моторно-двигательных операций.

6. Социальный темп – включает вопросы, направленные на выявление скоростных характеристик речедвигательных актов в процессе общения.

ВЗ – речедвигательная быстрота, быстрота говорения, высокие скорости и возможности речедвигательного аппарата.

НЗ – слабо развита речедвигательная система, речевая медлительность, медленная вербализация.

7. Эмоциональность – включает в себя вопросы, оценивающие эмоциональность, чувствительность, чувствительность к не удачам в работе.

ВЗ – высокая чувствительность к расхождению между задуманным и ожидаемым, планируемым и результатами реального действия, ощущения неуверенности, тревоги, неполноценности, высокое беспокойство по поводу работы, чувствительность к неудачам, к несовпадению между задуманным, ожидаемым, планируемым и результатами реального действия.

НЗ – незначительное эмоциональное реагирование при неудачах, нечувствительность к неуспеху дела, спокойствие, уверенность в себе.

8. Социальная эмоциональность – включает вопросы, касающиеся эмоциональной чувствительности в коммуникативной сфере.

ВЗ – высокая эмоциональность в коммуникативной сфере, высокая чувствительность к неудачам в общении.

НЗ – низкая эмоциональность в коммуникативной сфере, нечувствительность к оценкам товарищей, отсутствие чувствительности к неудачам в общении, уверенность в себе и ситуациях общения.

9. «К» – контрольная шкала (шкала социальной желательности ответов) включает вопросы на откровенность и искренность высказываний.

ВЗ – неадекватная оценка своего поведения, желание выглядеть лучше, чем есть на самом деле.

НЗ – адекватное восприятие своего поведения.

Обработка данных по ОСТу проводится путем сравнения ответов испытуемого с «ключевыми». Каждое совпадение ответа испытуемого с ключевым оценивается в 1 балл. Количество баллов суммируется по каждой шкале.

Результаты испытуемых, получивших высокий балл (7 и более) по шкале «К» (контрольные вопросы на социальную желательность), не подлежат рассмотрению.

Ключи к ОСТ

1. Шкала – эргичность

«да» – вопросы 4, 8, 15, 22, 42, 50, 58, 64, 96.

«нет» – вопросы 27, 83, 103.

2. Шкала – социальная эргичность

«да» –11, 30, 57, 62, 67, 78, 86.

«нет» – 3, 34, 74, 90, 105.

3. Шкала – пластичность

«да» – 20, 25, 35, 38, 47, 66, 71, 76, 101, 104.

«нет» –54, 59.

4. Шкала – социальная пластичность

«да» – 2, 9, 18, 26, 45, 68, 85, 99.

«нет» – 31, 81, 87, 93.

5. Шкала – темп

«да» – 1, 13, 19, 33, 46, 49, 55, 77.

«нет» – 29, 43, 70, 94,

6. Шкала – социальный темп

«да» – 24, 37, 39, 51, 72, 92.

«нет» – 5, 10, 16, 56, 96, 102.

7. Шкала – эмоциональность

«да» – 14, 17, 28, 40, 60, 61, 69, 79, 88, 91, 95, 97.

8. Шкала — социальная эмоциональность

«да» – 6, 7, 21, 36, 41, 48, 53, 63, 75, 80, 84, 100.

9. Шкала – «К»

«да» – 32, 52, 89.

«нет» – 12, 23, 44, 65, 73, 82.

Для оценки темперамента и его свойств разработано немало диагностических инструментов. Существуют лабораторные методы диагностики, дающие достаточно объективную информацию об общей активности, скорости возникновения психических процессов, их интенсивности и устойчивости, темпе и ритме деятельности и поведения человека. Но эти методы сложно, а иногда и просто невозможно (в силу многих причин), использовать в работе кадровых служб. Зато у HR-менеджеров есть возможность применять опросники для определения темперамента, которых в их распоряжении сегодня имеется не так уж и мало. Один из них – «Опросник структуры темперамента В. М. Русалова» (ОСТ). Существуют две формы этого опросника: рассчитанный на взрослых от 18 до 55 лет (В-ОСТ), и подростков от 13 до 17 лет (Д-ОСТ). Испытание может проводиться как на индивидуальной, так и на групповой основе. Разработана и компьютерная версия теста. Была проведена стандартизация ОСТ на достаточно большой выборке испытуемых с учетом их возраста. Психометрическая проверка показала, что Опросник темперамента В.М. Русалова обладает высокой ретестовой надежностью и валидностью.

Типы Темперамента у Собак. Холерик,Сангвиник,Флегматик,Меланхолик. (wolcha.ru)

Слово «темперамент» произошло от латинского слова «temperamentum», что переводится как «надлежащее соотношение частей, соразмерность». Темперамент – это врожденные особенности личности, обуславливающие динамические характеристики интенсивности и скорости реагирования, степени эмоциональной возбудимости и уравновешенности, особенности приспособления к окружающей среде.

Что определяет темперамент?

Иными словами, темперамент – это такое свойство нервной системы, которое определяет силу, подвижность и уравновешенность нервных процессов, способность организма к адаптации. Сила нервной системы – это устойчивость к длительному воздействию раздражителя, как возбуждающего, так и затормаживающего типа. Уравновешенность – это баланс между процессами возбуждения и торможения. Подвижность нервной системы означает преобладающую скорость, с которой протекают все нервные процессы. Темперамент служит биологическим фундаментом для характера собаки, составляет его основу.

Изменить тип темперамента невозможно, потому что он является врожденным свойством нервной системы, а не приобретенным в течение жизни под воздействием окружающих факторов.

Четыре типа темперамента у собак:

• сильный неуравновешенный тип – холерик;
• сильный уравновешенный подвижный тип – сангвиник;
• сильный уравновешенный инертный тип – флегматик;
• слабый тип – меланхолик.

Редко встречаются «чистые» типы темперамента, однако преобладание той или иной тенденции всегда проявляется в поведении собаки. Будьте внимательны к своему питомцу, и вы сможете без особых усилий определить, к какому типу темперамента он относится.

Собака-холерик — сильный неуравновешенный тип.

Собаки-холерики характеризуются высокой нервной возбудимостью: процессы возбуждения у них преобладают над процессами торможения, успокаиваются такие собаки медленно и с трудом. Эти собаки реагируют очень быстро, часто необдуманно, плохо сдерживают свои порывы, проявляют нетерпение, порывистость, резкость движений, необузданность. Это очень подвижные, непоседливые, общительные и очень эмоциональные собаки, настоящие живчики.

Неугомонный холерик активно реагирует на окружающую обстановку, он поистине обладает неутомимостью и бесстрашием, и в этом зачастую кроется источник неприятностей: у собаки холерического темперамента плохо с чувством меры, она запросто может заиграться и завязать драку с сородичем – тут хозяину следует быть начеку.

Часто холерики бывают очень «разговорчивыми» собаками: они много скулят, пищат, лают, воют.

Эти собаки обладают невысоким уровнем адаптации к изменяющейся обстановке. Считается, что холерики – собаки изящного и легкого телосложения, однако, я не могу полностью с этим согласиться, так как мне довольно часто встречались крепко сбитые, коренастые собаки этого типа темперамента. Хозяевам собак-холериков необходимо помнить, что с питомцами такого темперамента следует много гулять (ведь эти собаки обожают прогулки!), предоставлять им достаточно пищи для ума в виде изучения запахов, исследования новых неизведанных доселе территорий.

Также холерикам придутся по душе самые разные веселые подвижные игры, игры как с хозяином, так и с другими собаками, но, учитывая особенности собак этого типа темперамента, следует следить за градусом напряженности при игре питомца с сородичами и уметь вовремя вмешаться, чтобы не допустить драку.

Собака-сангвиник — сильный уравновешенный подвижный тип.

Их часто называют идеальными собаками, особенно с точки зрения рабочих качеств. Собаки, относящиеся к этому типу темперамента, характеризуются сильными процессами возбуждения и торможения, уравновешенностью этих процессов и способностью к легкому и быстрому переключению от одного процесса к другому. Собаки-сангвиники подвижны, энергичны, дружелюбны, общительны (как по отношению к другим собакам, так и к людям), это веселые и любознательные собаки, как правило, они хорошо ладят с детьми.

Собаки этого типа темперамента не склонны к частым переменам настроения.

Они живо и возбужденно откликаются на все, что привлекло их внимание, отличаются хорошей способностью к адаптации: быстро привыкают к новым объектам и смене обстановки. Такие собаки спокойны, уверенны в себе, хорошо идут на контакт с человеком. При встрече с незнакомой собакой собаки-сангвиники обычно первые подходят знакомиться. На прогулках они любят активно изучать окружающую местность, проявляя свою любознательность, и хозяину следует помнить об этом, обеспечивая питомца достаточными прогулками с возможностью удовлетворять свое любопытство.

Собака-флегматик — сильный уравновешенный инертный тип.

Такие собаки характеризуются сильными процессами возбуждения и торможения, их уравновешенностью, но вместе с тем низкой подвижностью нервных процессов. Флегматики — собаки добродушные, спокойные, обладающие осторожностью и невозмутимостью. Это эмоционально и психологически очень устойчивые собаки, они покладистые и малоподвижные. Реакции такой собаки несколько замедленны, заторможены. Считается, что флегматики крайне «неразговорчивые», молчаливые собаки (особенно в сравнении с холериками), скулят нечасто, а лают и того реже.

Собаки этого типа темперамента довольно самостоятельны и уверенны в себе. Преимущества флегматиков заключаются в том, что эти собаки обладают уравновешенной психикой и способностью выдерживать большие нагрузки. Они достаточно спокойно относятся к громким звуковым раздражителям, не в пример тем же меланхоликам, которых любой громкий звук может повергнуть в ужас.

Хоть флегматика и трудно расшевелить на активность, если у вас это все же получится, собака может проявить себя довольно энергичной и резвой, ей нужно только как следует разыграться.

А расшевеливать флегматиков периодически необходимо, для их же благополучия. Дело в том, что с возрастом флегматики становятся еще ленивее, поэтому необходимо обеспечивать питомца необходимыми физическими нагрузками, чтобы избежать проблемы со здоровьем, в том числе и ожирения, к которому такие собаки имеют склонность. Вместе с тем, будет замечательно, если хозяин предоставит на прогулке питомцу-флегме возможность просто спокойно поваляться в теньке под кустом или понежиться на травке, подставив спину теплым лучам солнца, – собака будет очень благодарна вам за это, поверьте. И это пойдет на пользу животному.

Собака-меланхолик — слабый тип.

Собаки меланхолического темперамента отличаются слабыми процессами возбуждения и легко возникающими тормозными реакциями. Они обладают повышенной чувствительностью, эмоциональностью. Собака-меланхолик – это робкая, нерешительная, неуверенная в себе собака, очень ранимая и довольно малоподвижная, привязчивая. У таких собак плохая способность к адаптации, они с трудом привыкают к новому. Меланхолики плохо переносят одиночество, скулят и воют, оставшись одни. Очень характерно, что у собак, относящихся к этому типу, преобладают пассивно-оборонительные реакции: поджатый хвост, оскал, оборонительные выпады. При встрече с другими собаками они поджимают хвост, не любят, когда их обнюхивают сзади.

Меланхолики чаще скулят, чем лают. Они обладают повышенной чувствительностью даже к слабым раздражителям, не говоря уже о сильных, это собаки очень нежного темперамента.

Также такие собаки быстро и легко реагируют на запреты. С собаками-меланхоликами необходимо быть особенно ласковыми, внимательными к ним и очень терпеливыми. Терпения, терпения и еще раз терпения хочется пожелать мне всем хозяевам меланхоликов, без него тут не обойтись. То, что можно позволить себе при общении с сангвиником, холериком или флегматиком, не подойдет для меланхолика. Терпение при общении с собакой-меланхоликом – ключевое качество. Часто хозяевам собак, относящихся к другим типам темперамента, не удается понять хозяев собак-меланхоликов: чего это он с ней так возится? Могу их понять, тут уж пока не изведаешь, не поймешь).

Ни в коем случае нельзя повышать голос на такую собаку – это может усугубить ее состояние и сделать еще более неуверенной в себе и робкой, физические наказания (даже если это «всего лишь» символический шлепок газетой) под категорическим запретом. Вместе с тем не следует думать, что такой темперамент собаки – «приговор» для активного хозяина. Меланхолика вполне себе можно расшевелить, и это будет полезно, в первую очередь, для него самого: если с такой собакой достаточно гулять, обогащать ее опыт изучением нового, знакомить с окружающей средой, то вполне возможно, что собака преодолеет свой страх, станет немного общительнее и чуть активнее. Хотя, безусловно, нельзя ожидать от нее активности холерика и общительности сангвиника, собака-меланхолик – существо совсем из другого теста. Они также с большой осторожностью относятся к незнакомым людям.

Можно ли изменить темперамент собаки?

В заключение мне хотелось бы напомнить о том, что изменить темперамент невозможно. Нельзя сделать из очень подвижной и энергичной собаки малоактивную и спокойную. Верно и обратное: невозможно переделать собаку меланхолического или флегматичного темперамента в неукротимый сгусток неуемной энергии. Это важно понимать для того, чтобы создать для питомца комфортные условия, улучшить качество жизни собаки, понять ее и не мучиться в безуспешных попытках изменить собачий темперамент. Однако это не значит, что нужно смириться с имеющимися проблемами и «забить» на собаку. Нужно учитывать особенности темперамента собаки в процессе ее воспитания. Так, например, энергию холерика стоит направить в мирное русло и обеспечить его необходимыми нагрузками – умственными и физическими, а к меланхолику следует относиться нежно и трепетно, учитывая робость, чувствительность и боязливость, помочь собаке преодолеть страхи и неуверенность на прогулках и дома.

И какой бы темперамент не был у вашей собаки, любите ее такой, какая она есть, просто за один факт ее существования!

Автор Мария Орешкова

при использовании материалов

ссылка на ресурс wolcha.ru

обязательна

Новость отредактировал: maugli — 6-03-2020, 20:13

Типы темперамента — характеристики, особенности поведения

В современном мире часто можно услышать, как о том или ином человеке говорят: «Ну у него такой темперамент», «Все идет из-за темперамента» и т.п. Однако зачастую человек не до конца осознает, что означает темперамент. Именно поэтому сегодня в данной статье мы рассмотрим такое психологическое понятие, как темперамент, его типы и узнаем все о нем.

Все с самого начала

Даже в античности понятие «темперамент» было связано с физиологическими особенностями человека. Еще в V веке до нашей эры Гиппократ уже изложил 4 типа темперамента, которые он выделил, исходя из той жидкости, что, по его мнению, преобладала в организме. Он выделил следующие типы темперамента:

• Сангвинический. В этом типе у человека преобладает кровь.
• Холерический. Это преобладание желчи в организме.
• Флегматический. У этого типа преобладает слизь.
• Меланхолический. У меланхоликов преобладает черная желчь.

Несмотря на то, что Гиппократ заложил основу этого понятия, все же нужно заметить: он понимал темперамент как нечто только физиологическое.

Долгие века преобладало понимание гиппократовского темперамента, пока в XVIII веке не были сопоставлены новые, уже психологические типы. И с этого момента изучение темперамента вошло в новую, психологическую сферу.

Можно сказать, что на сегодняшний день понимание темперамента не особо изменилось, и сегодняшние ученые и психологи понимают их точно так же, как это делали ученые XVIII века:

• Холерики воспринимаются как раздражительные личности.
• Сангвиники являются жизнерадостными и энергичными.
• Флегматики принимаются как спокойные люди.
• Меланхолики — это грустные и ранимые личности.

На сегодняшний день психологи определяют темперамент как постоянное и устойчивое качество индивида, которое является природным и, в свою очередь, определяет психическую деятельность вне зависимости от ее содержания.

Темперамент в наши дни

Темперамент — это индивидуальное свойство личности, что, в свою очередь, образуется благодаря врожденным, природным психофизиологическим качествам индивида. Темперамент — это уникальная характеристика конкретного человека, которая вмещает в себе особенности психической деятельности.

Исходя из этого выделяются 3 поля деятельности темперамента:

1. Общая активность и ее уровень.
2. Двигательная сфера со своими особенностями.
3. Эмоциональность.

Для того, чтобы лучше понять каждое из этих полей деятельности, рассмотрим их по отдельности.

1. Общая активность — это степень интенсивности того взаимодействия, которое проявляет человек во время взаимоотношений с окружающим миром: это касается как природы, так и социальной сферы. В этом случае люди разделяются на 2 типа: в первом типе люди оказываются слишком вялыми, пассивными, а во втором — слишком активны и быстры в своих действиях. Это 2 основных типа, а люди, у которых другой темперамент, располагаются между этими двумя крайностями.
2. Двигательная активность познается в скорости и резкости движений, в речи и в целом в подвижности индивида. В этом случае тоже люди распределяются по двум категориям: либо мега-активные, быстрые, и это касается всего (и речи, и движений, и действий), либо человек медлителен, предпочитает молчать, все делает очень медленно.
3. Эмоциональность. Этот компонент касается частоты, по которой у человека меняется эмоциональное состояние, чуткость личности и восприимчивость к разным воздействиям.

Свойства темперамента

Что касается свойств темперамента, то тут выделяются такие основные свойства, как:

• Экстраверсия или интроверсия — эти понятия ввел в психологию К. Юнг. Они представляют собой зависимость реакции личности от внешней реальности, от впечатлений, которые возникают в настоящее время (экстраверты), или же от психических процессов, происходящих внутри личности (интроверт). Сангвиники и холерики относятся к экстравертам, а флегматики и меланхолики бывают интровертами.
• Скорость, по которому протекает та или иная реакция — это совокупность реакции и процессов у человека. К примеру, быстрота ума, манера речи, обильность жестов и т.п., скорость этих реакций бывают повышенными у холериков, сангвиников и меланхоликов, которые не устали. А у флегматиков и у не отдохнувших меланхоликов — пониженными. Интереснее всего то, что когда есть деловые отношения между сангвиником или холериком, у которого реакция протекает быстро, а чувствительность ниже, и между флегматиком или меланхоликом, у которых наоборот высокая чувствительность и медленный темп в реакциях, то эти отношения обречены, так как медлительность последних воспринимается как умственная слабость или даже отсталость.
• Активность или реактивность. Под реактивностью понимается уровень непроизвольной реакции у человека как на внешние, так и на внутренние раздражители и воздействия. Это может быть критика, обидное и резким тоном сказанное слово. Холерики и сангвиники имеют такую автоматизированную реакцию защиты, и ориентировка у них очень высока, а флегматики и меланхолики отличаются низким порогом таких ориентировок и реакций.

А активность можно характеризовать как энергетический потенциал у индивида, это то свойство, с которым человек преодолевает трудности на своем пути и доходит до своих целей. Как бы это странно ни было, у флегматика самая высокая активность, только он включается в любой процесс медленнее из-за низкой реактивности. Именно из-за своей высокой активности флегматики не переутомляются. У холериков, можно сказать, идеальное сочетание высокой активности и реактивности. У сангвиников тоже довольно высокая активность, однако, если работа монотонная, то сангвиник теряет к ней интерес. Меланхолики обладают низкой активностью.

Именно соотношением этих двух компонентов — активности и реактивности — можно определить зависимость деятельности индивида: зависит ли это от обстоятельств извне или исходящих изнутри (настроение, разные события и т.п.) или же от убеждений, намерений и целей индивида.

• Пластичность или ригидность — эти два свойства являются индикаторами того, как человек приспособлен к внешним воздействиям. Если процесс адаптации проходит гибко и легко, то тут налицо пластичность, а в том случае, если у человека инертное поведение, это говорит о его ригидности. Пластичностью выделяются сангвиники, а ригидность характерна флегматикам, холерикам и меланхоликам.
• Эмоциональная возбудимость — это отражение минимального порога воздействия на человека, который достаточен для возникновения эмоции, и скорость развития этих эмоций у человека. Это свойство повышено у сангвиников, холериков и меланхоликов, флегматики являются личностями с пониженной эмоциональной возбудимостью.

Сочетание этих свойств и определение их по интенсивности, объему физических и социальных взаимодействии индивида с окружающим миром, с тем, как они выражены и какие эмоции приносят человеку, становятся причиной проявлений темперамента у человека.

На сегодняшний день психологи и исследователи уверены, что свойства поведения у человека имеют не только психологическую основу, но и физиологическую. Иными словами, их можно определить благодаря неким физиологическим структурам. К сожалению, на сегодняшний день эти структуры и физиологические особенности остаются неизведанными.

Одно можно сказать с уверенностью: темперамент является врожденным свойством у личности и становится основой для других качеств человека, даже для характера. Можно сказать, что темперамент — это чувственная основа характера индивида.

Виды темпераментов и их характеристики

По темпераменту разделяют 4 вида людей, которые имеют отдельную характеристику и отличаются друг от друга. Зачастую, узнав тип темперамента, бывает легче понять человека и избежать недоразумений. Именно поэтому ниже рассмотрим каждый тип темперамента по отдельности.

Итак, по темпераменту люди разделяются на:

• сангвиников;
• холериков;
• флегматиков;
• меланхоликов.

Флегматики — это люди невозмутимые, которые никогда не спешат. У представителей этого темперамента устойчивые стремления и настроения. Флегматики скупы в проявлениях эмоций и своих чувств. Они настойчивы в работе и могут проявлять упорство, однако при всем этом остаются спокойными и уравновешенными, как в своих словах, так и поступках. В таких работах, где важно упорство и терпение, флегматики просто незаменимы, так как они очень производительны и стремительны. Именно этими качествами они и компенсируют свою медлительность.

Холерики являются страстными, быстрыми, порывистыми людьми, но в то же время они неуравновешенны. У представителей этого типа есть одна особенность — это быстрая смена их настроения с эмоциональными вспышками и истощением. От сангвиников этот тип отличается тем, что не имеет равновесия нервных процессов.

Когда холерики чем-то увлечены, то напрасно теряют свои силы, что и приводит к быстрому истощению.

Сангвиники — это живые, подвижные, горячие люди. У них тоже происходит очень быстрая смена настроений, они очень впечатлительны. У представителей этого типа очень бурная реакция на те события, что происходят вокруг них. Они с легкостью примиряются со своими неудачами и неприятностями. У сангвиников очень выразительная мимика, и они очень продуктивны в той работе, которая им интересна, так как в этом случае они сильно возбуждаются. Но если работа им неинтересна и монотонна, то они начинают скучать и становятся безразличны к ней.

Меланхолики — это ранимые люди, которые склонны к глубоким переживаниям к различным событиям. Однако на внешние факторы они реагируют мало. А что касается своих астенических переживаний, они их не могут контролировать силой воли. Представители этого темперамента являются очень впечатлительными и чересчур ранимы с точки зрения эмоциональности.

Представители разных темпераментов с разных сторон

Всем известно, что у всего есть как положительные, так и отрицательные стороны. И темперамент в этом смысле не является исключением. Каждый тип имеет как свои плюсы, так и минусы, о которых мы и поговорим ниже.

Если правильно воспитывать и не переборщить с контролем или самоконтролем, то каждый представитель может проявить себя так:

• флегматики — выдержанные люди, которым чужды скоропалительные решения;
• меланхолики — люди, которые глубоко переживают за других и являются очень впечатлительными;
• сангвиники — могут стать отзывчивыми людьми, которые готовы к любой работе;
• холерики — станут страстными и активными в работе людьми.

Что касается отрицательных сторон, то у разного типа свои минусы:

• меланхолики замкнутые и застенчивые;
• флегматики безразличны к людям и окружающему;
• сангвиники поверхностные и разбросанные, они бывают непостоянными;
• холерики вечно спешат, и у них все делается поспешно.

Мысли отечественного психолога о данном вопросе

Как уже говорилось выше, различают 4 вида темперамента. Великий отечественный ученый И.П. Павлов дал свою характеристику каждому из них.

Сангвиники. По определению Павлова, они горячие, продуктивные деятели, но только в том случае, когда заинтересованы в работе или деле. Для их активности нужно постоянное возбуждение как стимул. А в том случае, когда нет такого стимула, они бывают скучливыми, вялыми.

Представители этого темперамента легко приспосабливаются к изменчивым условиям жизни, они находятся в гармонии с окружающими людьми и являются очень общительными. Что касается эмоциональной стороны, то у сангвиников разные чувства возникают очень быстро и также быстро меняются. Это касается и их подвижных стереотипов, и быстро закрепляемых условных рефлексов.

Сангвиники — не скованные личности, их не смущает новая обстановка, они способны быстро переключать свое внимание и сменять вид деятельности.

Сангвиникам лучше выбрать такие профессии, где необходима быстрая реакция, много усилий и внимания.

Холерики — это боевые личности, задорные, которые очень быстро и легко раздражаются. Найдя какое-то новое, интересующее их дело, холерики чересчур обременяют себя и в итоге зря теряют энергию и истощаются.

Холерики отличаются повышенной эмоциональной реактивностью, быстрым темпом и резкостью в движениях. Именно это все и становятся причиной того, чтобы он стал вспыльчивым, а в некоторых случаях и вовсе агрессивным.

Хотя из-за того, что представители этого типа темперамента берутся за дело со страстью, если их правильно мотивировать, то смогут преодолеть почти все трудности.

Для холериков идеальной будет профессия, связанная с повышенной реактивностью и напряжением сил.

Флегматики — это уравновешенные, всегда спокойные, упорные труженики, которые могут только поражать своей настойчивостью по жизни. У них реакции бывают замедленны, настроение устойчивое. Внешне их эмоции мало выражены, и даже в трудных ситуациях представители этого темперамента продолжают оставаться спокойными, выдержанными. Импульсивность и порывистость — это не для флегматиков, ведь у них процессы торможения уравновешены процессами возбуждения. Они всегда рассчитывают свои силы, поэтому могут довести до конца каждое дело.

Флегматикам нелегко переключать свое внимание, у него малоподвижны и стереотипы, да и само поведение нельзя считать гибким. Успех ждет флегматика лишь в тех сферах деятельности, в которых нужно равномерно напрягать свои силы, проявлять устойчивость и большое терпение.

Меланхолики — это явный тормозной тип нервной системы. Всякая мелочь может стать для меланхоликов причиной тормоза. Им не во что верить, нечего ждать, и все для них является признаком или предвестием беды, опасности.

Представители этого типа темперамента очень ранимы, склонны к глубоким переживаниям даже в тех случаях, когда для этого нет повода. У меланхоликов чувства появляются легко, но не сдерживаются и внешне проявляются очень четко. Всякое воздействие извне сильно действует на меланхоликов и затрудняет их деятельность.

Из-за своих внутренних переживаний они бывают замкнуты, необщительны, с трудом идут на контакт, предпочитают не заводить новые знакомства и избегают новых обстановок. Если есть определенные условия, то меланхолики с легкостью могут стать застенчивыми, робкими, нерешительными и даже трусами.

А идеальным родом деятельности для меланхоликов являются те сферы, в которых необходимы повышенная чувствительность, реактивность, быстрая обучаемость и наблюдательность.

На самом деле каждый темперамент имеет как свои плюсы, так и минусы. Важно понять и принять это и найти подход к каждому представителю того или иного темперамента.

Как может заметить каждый, у всех типов темперамента есть как положительные, так и отрицательные стороны, главное тут найти правильный подход к каждому из них. И в этом случае каждый носитель того или иного типа темперамента может достичь успехов как в личной жизни, так и в работе.

Личность, темперамент, знаки зодиака и какой ты вид Poptart

В настоящее время это год Обезьяны, месяц Козерога, а со вчерашнего дня я был Поптарт с печеньем и кремом. Что все это значит? Почти ничего. Однако, если бы я добавил тот факт, что я родился вторым, средний ребенок с холерическим темпераментом и ярлыком Майера Бригга в INTJ, можно было бы получить гораздо больше информации.
Личность и Темперамент — два, иногда путающих друг друга, аспекта личности.Хотя они взаимодействуют и играют друг с другом, каждая из этих идей затрагивает разные стороны личности. Почему кого-то волнует? Вы не могли бы. Человек может прожить всю свою жизнь и никогда не знать, являются ли они тем, кого консультант считает интровертами, или они на самом деле экстраверты. Честно говоря, это не заставит вас внезапно стать просветленным, если вы поймете, что вы сангвиник. Однако, исходя из опыта и исследований, знание этих подробностей о себе может иметь длительное и полезное влияние на ваш подход к жизни.Прежде чем углубляться в то, что и почему характерно для личности и темперамента, важно отметить, что существует множество теорий и идей, касающихся этих аспектов вашей жизни. Большинство основных психологических теорий имеют свои собственные представления о личности (главными из них являются Адлер, Фрейд и Юнг), и большинство консультантов согласятся или не согласятся с частями каждой теории. Однако в настоящее время, похоже, есть определенные теории, которые считаются более стабильными, чем другие.
Для начала, разница между личностью и темпераментом.Исследователи и консультанты соглашаются, что темперамент — это «врожденная» и «врожденная» часть личности. Младенец, которому всего несколько дней или недель, может проявлять признаки темперамента, однако большинство людей не сказали бы, что они обладают большой индивидуальностью. Характер обычно не сильно меняется в течение жизни (обнажая травмирующие инциденты или целенаправленное изменение с чьей-либо стороны). В настоящее время выделяют 5 основных типов темперамента: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик. Обычно человек проявляет черты двух или более темпераментов, хотя есть один темперамент, который, как правило, является «основным» темпераментом.
Краткое руководство по темпераменту может быть следующим:
Сангвиник: общительный темперамент, как правило, невероятно общительный и очень разговорчивый. Смелые и выразительные, они «искатели удовольствий», постоянно желающие большего и наслаждающиеся каждой частичкой жизни. Может быть капризным, но с такой же легкостью может стать настоящим праздником вечеринки. У сангвиников больше последователей, чем лидеров, но им все равно, пока они достигают успеха и получают от этого удовольствие.
Флегматик: темперамент «наблюдателя», люди с таким темпераментом, как правило, очень расслаблены и спокойны.Миролюбивые, терпеливые и адаптивные, это люди, которые сидят на окраине группы, на самом деле ничего не говоря, но когда они это делают, это остроумно и проницательно. Флегматик склонен к более пугающему подходу к жизни, не желая просто спешить с любыми решениями без должного рассмотрения и беспокойства.
Холерик: рок темпераментов. Если они находятся в точке A и им нужно добраться до точки B, их невозможно остановить; они пойдут прямо на это. Это люди, которые придут на работу и попытаются изменить все, чтобы стать более эффективными и успешными, независимо от того, просили их об этом или нет.Холерики, как правило, больше сосредоточены на фактах, чем на эмоциях, и поэтому могут выглядеть резкими и равнодушными.
Меланхолик: артистичный, вдумчивый и замкнутый характер. Меланхолический темперамент имеет тенденцию быть высокоорганизованным, иметь высокие стандарты для себя и быть застенчивым. Это люди, которые будут глубоко влюбляться в других, но при этом очень низкого мнения о себе. Они серьезно относятся к жизни и часто чувствуют себя довольно подавленными. Они невероятно лояльны и не любят саморекламу, вместо этого предпочитая постоянно работать над собой, но все же чувствуют, что не достигли своих целей.Подробнее о 4 темпераментах

Каждый из этих темпераментов имеет положительные и отрицательные черты, и каждая из этих черт также зависит от мнения. В то время как сангвиник может счесть взгляд меланхолика на мир печальным и скучным, меланхолик может счесть сангвиника несерьезным и непостоянным. Каждому свое.
Понимание вашего темперамента или его комбинации может быть полезным для понимания вашего взгляда на мир. Ваш темперамент будет для вас своего рода движущей силой в подходе к жизни.Вы склонны к перепадам настроения? Вы больше полагаетесь на собственное мнение и решения или позволяете другим идти впереди? Все это часть вашего темперамента. Что является частью вашей личности.
Хотя это две разные вещи, темперамент — это часть того, что окрашивает вашу личность. Это все равно, что сказать, что квадрат по определению — это прямоугольник, но прямоугольник — это не квадрат. Если вы знаете свою личность, вы, скорее всего, сможете определить свой темперамент, но простое знание своего темперамента не обязательно даст вам всю информацию, которую вы хотите знать о своей личности.
Переходим к более широкой картине личности. Существует так много разных вариаций личности человека, что целые занятия в колледже посвящены исключительно этой идее. Большинство консультантов и других психологов имеют свои собственные представления о том, как развивается личность, а также о том, из чего она состоит. Фактически у каждого из «отцов-основателей» психологии были свои представления о личности. Я бы с удовольствием занялся этим, но, опять же, на обсуждение этого вопроса уйдет весь класс колледжа.Чтобы упростить задачу, существует общий консенсус по нескольким идеям о личности.
Самые популярные идеи личности можно объединить в два разных лейбла: «Большая пятерка» и «Мейерс-Бриггс». Скорее всего, если вы на самом деле не слышали эти названия, вы все равно знаете их общие понятия.

Большая пятерка — первая крупная согласованная идея личности, есть пять различных черт, которые используются для описания личности человека. Либо ты имеешь, либо не являешься одной из этих черт.Естественно, со временем черты характера приобрели некоторый процент или стиль шкалы, так что кто-то может быть более открытым, чем нет, но, как правило, это быстрый инструмент для определения личности человека.
Если вам интересно, какова ваша личность в Большой пятерке, я бы посоветовал вам посетить Тест личности, чтобы узнать о нем немного больше.
Пять черт, которые определяют OCEAN для тех, кто любит забавные факты:
Открытость — Люди, которым нравится узнавать новое и исследовать.
Добросовестность — Надежность, организаторские способности и методичность человека.
Экстраверсия — Люди, получающие энергию от взаимодействия с другими.
Доброжелательность — Дружелюбие и способность работать с другими.
Невротизм — Эмоциональная стабильность, невротики, как правило, считаются эмоционально нестабильными и регулярно испытывают отрицательные эмоции.

Опять же, каждая из этих черт имеет свои противоположности, и быть той или иной стороной медали — это не «хорошо» или «плохо». Экстраверты любят быть экстравертами, а интроверты очень счастливы быть интровертами.Проблема возникает, когда экстраверт полон решимости обратить своего друга-интроверта или интроверт не понимает, почему они постоянно устают от работы по связям с общественностью по 60 часов в неделю.
«Большая пятерка» обычно больше используется как система маркировки, чем что-либо еще. Приятно знать, где вы попадаете на шкалу открытости и невротизма, но эти черты являются очень важными, поэтому большинство людей склонны обращаться к тесту Бриггса Мейера, чтобы лучше понять свою личность.

Meyer’s-Briggs
Meyer’s-Briggs, вероятно, является одним из самых популярных тестов личности и набора текста, которые используются в настоящее время. Тест берет черты «большой пятерки», переименовывает некоторые из них и позволяет вам узнать, какая ваша личность из 16 доступных. Щелкните здесь, чтобы увидеть лучший сайт, который я нашел и которым пользовался каждый из членов моей семьи! Мало того, что у него есть бесплатный тест, но также каждому типу личности дается подробное обсуждение того, какова его личность.
Четыре характеристики, анализируемые тестами Мейера-Бриггса:

Интроверсия (I) или экстраверсия (E)
Интуиция (N) или ощущение (S)
Мышление (T) или чувство (F)
Суждение (J) или восприятие (P)

Поскольку существует шестнадцать различных вариаций каждой из этих личностей, я не буду вдаваться в подробности о них, однако именно это приводит к тому, почему приятно знать, какова ваша личность.
Например, я попросил кого-то пройти тест, и он был помечен как INTJ.Мы вместе изучили профиль INTJ и обсудили, что он означает для их взаимодействия с миром. Когда мы узнали о разнице между осуждающей персоной и воспринимающей, они вдруг сказали: «Подождите, вы имеете в виду, что не все так поступают?» Нет, не все входят в комнату и сразу начинают планировать, как им сбежать, если пираты внезапно нападут на супермаркет, в котором они находятся; но INTJ делает. Не потому, что они боятся нападения пиратов, но, знаете, они просто хотят знать, что они будут делать.
Знание своей личности может помочь вам взаимодействовать с другими людьми, особенно если вы знаете их личности. Позволить экстравертам наконец дать своим друзьям-интровертам передышку, а тем, кто не позволяет своему сердцу вести себя, дать своим эмоциональным друзьям некоторую благодать в этом отношении.
В каком-то смысле вы можете знать свою личность, потому что это, по сути, то, кем вы являетесь. Но возможность сесть и изучить его в более аналитическом смысле может помочь лучше понять, как вы взаимодействуете с миром, как другие взаимодействуют с миром, и лучше понять, кто вы.
В конце концов, в какой-то мере полезно навешивать ярлыки на личность и темперамент. Два человека, которые оба являются ENFP, не будут копиями друг друга. У них будут разные интересы, разные симпатии и антипатии и разный жизненный опыт. Знание того, что вы более открыты, чем нет, может помочь вам понять, что не все таковы, но это не завершит ваше домашнее задание по математике. Однако, если вы потратите десять минут в день на то, чтобы лучше понять, как работает ваш ум и почему вы делаете некоторые из вещей, которые вы делаете, может помочь вам достичь более глубокого уровня успеха и дружбы, лично я думаю, что это того стоит.К тому же мне очень хотелось знать, что я за Поптарт.

~ Автор: Николь Кистлер, Массачусетс

[email protected]

Типы темперамента собаки: Застенчивая, непослушная или игривая

Собаки очень похожи на людей. Каждый из них уникален, и у каждого есть индивидуальность, которая отличает его. Некоторые из них действительно застенчивы и не любят слишком много общаться с незнакомцами. Другие как раз наоборот. Они ДОЛЖНЫ играть со всеми, кто встречается им на пути. Собаки, естественно, могут иметь разные типы темпераментов, и есть некоторые вещи, которые вы должны знать о каждой из них, прежде чем связываться с новым пушистым другом.Если вы думаете о , чтобы отвести вашу собаку в детский сад, вы можете даже пройти тест на темперамент собаки, чтобы сузить круг вопросов перед зачислением.

Робкая собака

На одном конце спектра мы находим застенчивую собаку. Эти собаки могут быть пугливыми, сдержанными или просто независимыми. Застенчивые собаки часто нуждаются в постоянном чувстве любви и поддержки, чтобы чувствовать себя хорошо. Они могут чувствовать себя некомфортно рядом с незнакомыми людьми или в ситуациях, которые слишком далеко уходят от их зон комфорта, поэтому неплохо создать безопасное пространство, где они могут уединиться, когда им нужно побыть в одиночестве.Поскольку они очень нервничают от природы, их владельцы должны адаптироваться в обучении и успокаивать их.

Известно, что некоторые породы от природы более застенчивы или робки. Несколько распространенных примеров — борзые, далматинцы и сибирские хаски. Хотя каждый из них, несомненно, станет любящим компаньоном для вас и вашей семьи, они лучше всего работают, когда социализируются на раннем этапе. Умеряйте их отношения в молодом возрасте, где это возможно, и они научатся общаться и вести более счастливую жизнь.Привлечение их к Puppy Play and Stay несколько дней в неделю может быть невероятно полезным для укрепления их уверенности в себе и навыков взаимодействия.

Игривый пес

Игривость — это черта, которая присуща большинству детей. Когда мы молоды и мечтаем о собаке, мы видим, как мы играем в мяч в парке, идем в поход или перетягиваем канат на заднем дворе. Некоторые породы созданы для этого, и большинство пород ретриверов хорошо подходят для этого. Они любят играть в поисках и имеют много энергии, чтобы сжечь.Такие собаки, как золотистые ретриверы, также хотят угодить, а это значит, что их легко дрессировать, и они станут очень верными компаньонами. Они также, как правило, хорошо ладят с другими собаками как внутри, так и за пределами дома, и являются идеальными кандидатами в детский сад.

Игривая собака — отличный компаньон для детей и активных людей, но особенно важно хорошо их дрессировать. Собаки с игривым и самоуверенным темпераментом могут попасть в беду, прыгнув на людей из-за их легкой возбудимости, если не будут хорошо обучены.Если собака крупная, из-за игривости она может показаться пугающей детям и тем, кто опасается собак, поэтому структура и социализация значительно упрощают задачу.

Непослушный пес

Не будем обобщать, но некоторые собаки просто немного шаловливее, чем другие. Если вы владелец непослушной собаки, возможно, вы уже знаете, с чем имеете дело. Термин «непослушный» может быть немного неправильным. Эти собаки полны энергии и любопытства, из-за чего они могут доставить небольшие неприятности, если их оставить наедине с собой.Именно они побуждают людей защищать свои дома от домашних животных и настаивают на том, чтобы посетители не забывали о еде и питье.

Ваша реакция на их игривость определит исход здесь. Если вы примете склонность вашей собаки к озорству, это, скорее всего, будет продолжаться. С другой стороны, сведение к минимуму своих реакций и мягкое исправление поведения в конечном итоге приведут к более уважительной игривости в вашем щенке. Также неплохо проводить с ними много времени на свежем воздухе, позволяя этим активным собакам сжигать энергию в парке, а не в вашей гостиной.

Как и в случае с другими типами темперамента, есть определенные породы, которые, как правило, немного озорнее других. Породы боксеров, гончих и терьеров — прекрасные примеры. Они, естественно, очень любопытны ко всему и жаждут жизни, чтобы что-то с этим поделать. Чем крупнее порода, тем больше сопутствующих повреждений можно нанести, поэтому убедитесь, что у вас есть пространство, выносливость и основная сила, чтобы пройти через нее. Не позволяйте этой гиперактивности превратиться в сломанные реликвии.

Собаки в детском саду: идеально подходят для собак любого темперамента

Собаки любого темперамента могут стать любящими товарищами и незаменимыми членами семьи. Детский сад может быть полезен по множеству причин. Детский сад — отличное место для их общения, обучения и сжигания энергии, которая в противном случае накапливалась бы, если бы собака была одна дома в течение дня. Может быть очень полезно провести тест на темперамент собаки в детском саду до зачисления, чтобы вы имели лучшее представление о том, чего ожидать и над чем вы, возможно, захотите поработать со своим щенком. Какими бы ни были ваши цели, сотрудники Puppy Play и Stay всегда готовы помочь!

10 способов справиться с темпераментом у детей, типы и черты характера

Ваш ребенок предпочитает оставаться с вами в парке, в то время как малыш вашего соседа ныряет в песочницу, где уже развлекаются полдюжины других детей? Ваш ребенок любит ходить в школу, а ребенок вашего соседа ненавидит это? Эти различия возникают из-за того, что у каждого ребенка индивидуальный темперамент.

Темперамент — это то, как ребенок реагирует на происходящее вокруг. Родителям важно понимать темперамент своих детей и соответствующим образом корректировать стиль воспитания, чтобы превратить эти индивидуальные различия в преимущества.
Продолжайте читать, поскольку мы расскажем вам все, что вам нужно знать о темпераменте у детей.

Рождаются ли дети с темпераментом?

Да, каждый ребенок рождается со своим неповторимым темпераментом. Это может сделать их похожими на своих братьев и сестер или сильно отличаться от них, но никакие двое детей не будут одинаково реагировать на одну и ту же ситуацию.Возможно, вы сможете оценить темперамент своего ребенка с самого раннего возраста. Например, некоторые младенцы могут громко плакать, когда им нужны родители, в то время как другие могут тихо искать их и казаться обеспокоенными (1).

Нет правильного или неправильного темперамента, поэтому вам не следует пытаться превратить своего застенчивого ребенка в экстраверта или из своего ребенка-экстраверта в интроверта. Однако вы можете попытаться помочь своему ребенку научиться настраивать его реакцию на разные ситуации. Помните, что детский темперамент формирует поведение взрослых, поэтому правильное воспитание ребенка может помочь ему стать уверенными в себе и успешными взрослыми.Эксперты отмечают, что дети учатся более адекватно контролировать свой темперамент по мере роста (2) (3).

Типы темперамента у детей

Хотя вам следует избегать отнесения ребенка к определенной категории, когда дело доходит до его типа темперамента, вот несколько типов, которые обычно встречаются (1) (4) (5):

1 Спокойный ребенок:

• Обычно оптимистичный и позитивный
• Приветствует перемены с любопытством
• Легко не расстраивается
• Не склонен расстраиваться или быстро сдаваться
• Умеренно активен

2.Ребенок, который медленно разогревается:

• Не решается познакомиться с незнакомыми людьми
• Опасается новых ситуаций
• Становится тревожным, когда знакомится с новыми вещами
• Может испытывать тревогу разлуки
• Обычно застенчивый в общении

3 . Трудный ребенок:

• Реагирует интенсивно и эмоционально
• Может быть очень упрямым
• Склонен к выходу из себя и истерикам
• Не любит новых людей
• Не любит незнакомых ситуаций
• Легко не нравится
• Сложно ладить со сверстниками.

Помните, что каждый тип темперамента имеет свои преимущества и особые черты характера, которые могут стать ценными активами.Например, застенчивый ребенок может осторожно подходить к потенциально опасным ситуациям и, таким образом, оставаться в безопасности. С другой стороны, трудный ребенок может проявить крайнюю решимость достичь целей, от которых другие дети отказываются на полпути.

Также обратите внимание, что некоторые дети могут обладать сочетанием этих качеств и не подпадать ни под одну категорию.

Как темперамент может повлиять на вашего ребенка?

Темперамент определяет, как каждый ребенок реагирует на людей и ситуации вокруг них. Вот несколько причин, которые указывают на то, что темперамент играет важную роль в том, как ваш ребенок учится у окружающего мира и как на него реагируют другие.Вы можете ясно увидеть влияние в повседневных делах и поведении ребенка.

• Застенчивый ребенок может легко развлечься без присмотра в раннем возрасте.

• То, как люди реагируют на ребенка и взаимодействуют с ним, также зависит от их темперамента. Вы обнаружите, что дети больше тяготеют к веселым и активным детям, чем к застенчивым и замкнутым.

• Темперамент также влияет на то, как ваш ребенок подходит к учебе или работе по дому.Застенчивый ребенок не захочет участвовать в групповых занятиях, но будет очень охотно заниматься сольными проектами, такими как раскрашивание или рисование.

• Ребенку, который легко отвлекается, может быть сложно надолго сосредоточиться на своих книгах, но он может очень хорошо улавливать подсказки из своего окружения.

• Спокойный ребенок хорошо ладит с незнакомцами, поэтому ему легко найти опекуна.

• Так называемый «трудный» ребенок может проявлять крайнюю настойчивость в задачах, которые ставит перед собой.

Черты темперамента у детей

В 1977 году исследователи Александр Томас и Стелла Чесс провели обширное исследование темперамента детей посредством многочисленных интервью с родителями маленьких детей. Они выделили девять черт темперамента, которые в той или иной форме присущи младенцам с рождения (1) (4) (5).

1. Уровень активности : Это относится к тому, сколько движений или физической активности делает ребенок. Очень активный ребенок не может сидеть на одном месте длительное время без беспокойства.Они любят бегать, плескаться в бассейне и, как правило, получают удовольствие от любой физической активности, которую они делают. Ребенок, который медленно разминается, может предпочесть тихие игры и может оставаться вовлеченным в простую деятельность, например, раскрашивание или чтение, в течение длительного времени. Им также может потребоваться время для выполнения обычных задач, таких как одевание или сборка строительных блоков или переключение с одного вида физической активности на другой.

2. Чувствительность : Это относится к тому, насколько легко ребенок реагирует на сенсорную информацию, включая свет, звуки, текстуры, запахи и вкусы.На очень чувствительных детей могут повлиять небольшие изменения в их окружении. Они могут жаловаться, что их отвлекает щебетание птиц на улице или что простыня слишком грубая. Даже небольшие изменения могут повлиять на их способность концентрироваться. С другой стороны, дети с низкой чувствительностью могут не замечать изменения окружающей среды и не спешить их регистрировать. Например, они могут не обращать внимания на звонок телефона рядом с ними.

3. Ритмичность или биологические ритмы : Это относится к наличию или отсутствию регулярного паттерна для нормальных функций ребенка, таких как голод, сон и испражнение.

4. Подход / отказ : Это относится к тому, как дети реагируют на новый стимул или новую ситуацию. Смелым детям интересно новое, новые места и новые люди. Они могут быстро принять перемены. Осторожные дети склонны ждать, смотреть, а затем реагировать на новые ситуации. Они не тянутся к незнакомцам быстро и не пытаются пробовать что-то новое, как только им знакомят. Они демонстрируют явную склонность к рутине и проявляют негативную реакцию, если ее нарушить.

5. Приспособляемость: Это относится к тому, насколько легко ребенок привыкает к изменениям. Адаптивные дети изменяют свою походку. Они могут быстро адаптироваться к новому распорядку дня, новым друзьям или новым лицам. На этого ребенка также легче повлиять на поведение, которое он видит. Дети, которые переживают жесткий стресс и сталкиваются с трудностями, когда им приходится иметь дело с новой ситуацией или переменами, но они менее подвержены влиянию поведения других людей.

6. Настроение: Это относится к обычному поведению ребенка.Дети испытывают множество эмоций в течение дня в зависимости от многих факторов. Но каждый ребенок в целом явно предпочитает быть позитивным или негативным. Ребенок с позитивным и жизнерадостным характером быстрее заводит друзей, и с ним легко разговаривать учителям, воспитателям и сверстникам. Более капризный ребенок может стать более сложной задачей для воспитателей. Они также могут быть более склонны суетиться, плакать или сопротивляться другим.

7. Интенсивность: Это относится к уровню энергии, с которой ребенок реагирует на ситуации.Некоторые дети склонны выражать свои мысли спонтанно и эмоционально и могут громко плакать или смеяться над вещами, вместо того чтобы хмуриться или улыбаться. Каждая реакция на них имеет тенденцию быть более сильной. С другой стороны, другие дети могут испытывать те же эмоции, но выражать их гораздо более сдержанно.

8. Продолжительность настойчивости / внимания : Это относится к тому, как долго ребенок может удерживать свое внимание на одном занятии и насколько настойчиво он может что-то выполнять. Настойчивый ребенок с большой концентрацией внимания может продолжать заниматься одним и тем же делом в течение долгих часов, не теряя интереса.Этот ребенок может плохо отреагировать, если его заставят резко прекратить занятия. У ребенка с низким уровнем внимания часто очень быстро внимание может отвлекаться от какой-либо деятельности. Они также с большей вероятностью откажутся от занятия, если оно будет сложным или утомительным.

9. Способность отвлекаться: Это относится к тому, насколько легко отвлекается внимание ребенка, когда его отвлекает шум или другие раздражители окружающей среды. Ребенок, который сильно отвлекается, быстро тратит несколько мгновений на то, чтобы отметить прерывание, прежде чем либо вернуться к тому, что он делал, либо переключиться на новое занятие.Они всегда в курсе всего, что происходит вокруг них. Ребенок, которого трудно отвлечь, может игнорировать шумы и другие отвлекающие факторы и сосредоточиться только на выполняемой задаче. Хотя они могут полностью сосредоточиться на своей деятельности, они могут упускать из виду необходимые подсказки.

Как бороться с темпераментом детей?

Хотя вы не можете полностью изменить темперамент ребенка, вы можете помочь ему лучше справиться с ним, чтобы он лучше подготовился к жизни. Например, ребенка, который легко отвлекается, можно научить уделять больше внимания учебе или спорту.Застенчивого ребенка можно посоветовать поговорить со школьными сверстниками и подружиться. Чтобы облегчить себе родительство и добиться этих результатов, вы должны знать, как скорректировать свои подходы.

1. Поощряйте позитивный настрой : Темперамент вашего ребенка имеет как достоинства, так и недостатки. Помогите им максимально использовать преимущества, чтобы свести к минимуму влияние недостатков. Научите их, как изменить свой подход к определенным ситуациям, чтобы они лучше воспринимали их.Например, объясните застенчивому ребенку, как заведение новых друзей дает ему возможность играть в игры, в которых нужно больше одного игрока.

Сосредоточьтесь на положительных аспектах, когда вы хотите, чтобы они делали что-то отличное от того, что они обычно делают. Постарайтесь взглянуть на положительные стороны их личностных качеств. Например, застенчивый ребенок — это просто тот, кто любит более осторожно подходить к новым ситуациям, а ребенок, который легко отвлекается, интересуется многими вещами и любит исследовать.

2. Никогда не сравнивайте : Нет двух одинаковых детей, поэтому не ожидайте, что ваш младший ребенок будет иметь те же черты характера, что и ваш старший.Всегда говорите о том, что их особенность делает их особенными. Любой ценой избегайте сравнения с братьями и сестрами или другими детьми.

3. Всегда поощряйте : Поощрять ребенка делать что-то против его темперамента — это нормально, если это должно помочь ему развить новые навыки. Застенчивого ребенка можно мягко убедить и мотивировать выйти и поговорить с новыми людьми или новыми детьми в парке. Важно подбодрить и щедро похвалить за то, что вы сделали даже крошечный шаг вперед.

4. Помните, долго это не продлится : По мере роста ребенка меняется и его темперамент. Не беспокойтесь, что ребенок, который не решается найти новых друзей, останется таким всю жизнь. Вы можете побудить их преодолеть застенчивость и со временем начать общаться с другими людьми. Не перенапрягайтесь и не оказывайте на ребенка ненужное давление, чтобы заставить его делать что-то, чуждое самой его природе.

5. Никогда не меняйте силой : Ребенок не решает, каков его темперамент.Они рождаются с этим. Заставлять ребенка изменять свою личность, чтобы соответствовать другим, несправедливо, и это оказывает сильное давление на малыша. Это также заставляет ребенка чувствовать, что он недостаточно хорош. Вместо этого поощряйте ребенка самостоятельно преодолевать запреты и выходить из зоны комфорта в удобном для него темпе.

6. Помните, что ваш ребенок — это не вы. : Вы разочарованы своим ребенком, потому что он не так общителен, как вы? Вы боитесь их успехов в учебе, потому что вы были очень целеустремленным ребенком, а они нет? Отложите эти мысли в сторону и сосредоточьтесь на уникальных чертах, которые делают вашего ребенка таким особенным.Всегда помните, что ваш ребенок не является вашим зеркальным отражением. У них свой темперамент и предпочтения, и ваша задача как родителей — их воспитывать.

Темперамент — неотъемлемая часть личности вашего ребенка. Вы можете помочь своему ребенку использовать положительные качества и настроить другие, чтобы научиться основным навыкам. Все, что вам нужно сделать, это понять темперамент вашего ребенка и адаптировать свою стратегию воспитания к нему. Так вам будет легче управлять реакциями, настроением и общим поведением ребенка и мягко направлять его, а также воспитывать уверенного в себе молодого взрослого.

Ссылки:

Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и организаций. Наши ссылки состоят из ресурсов, созданных властями в их соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике.

Рекомендуемые статьи

Понимание темперамента и «соответствия» в вашем классе — лучший уход за детьми — расширение штата Пенсильвания

Например, если в вашем классе проводится пожарная тренировка, у вас, вероятно, есть дети, которые очень взволнованы, другие сохраняют спокойствие, а некоторые кажутся напуганными.Отчасти причина, по которой дети по-разному реагируют на одну и ту же ситуацию, связана с их индивидуальным темпераментом. Понимание различных индивидуальных темпераментов и соответствие вашей классной среде и взаимодействию для поддержки разных темпераментов важно и может помочь вашим ученикам добиться успеха как в учебе, так и в социальном плане.

Что такое темперамент?

Темперамент маленького ребенка можно рассматривать как раннюю ступеньку к его более поздней личности и относится к тому, как он реагирует и регулирует себя эмоционально, поведенчески и внимательно.По сути, темперамент состоит из поведения, которое вы видите у ребенка в ответ на ситуацию, а также из того, что вы не можете увидеть, когда ребенок пытается внутренне регулировать или контролировать эмоциональную или поведенческую реакцию. Хотя ведутся споры о количестве типов темперамента, одна общая классификационная система определяет темпераменты детей как неконтролируемые, устойчивые и чрезмерно контролируемые. Неконтролируемые дети очень активны и общительны, но могут бороться с направлением внимания и импульсивностью.Устойчивые дети считаются уверенными в себе, дружелюбными и уравновешенными. Чрезмерно контролируемые дети часто кажутся замкнутыми, напуганными или тревожными в новых ситуациях.

Темперамент формируется нашей биологией, а также нашим опытом. Другими словами, ребенок может быть предрасположен реагировать на событие определенным образом, но на то, как он реагирует, также влияют прошлые события и то, как люди вокруг ребенка отреагировали на их реакцию. Это действительно важно, потому что, хотя ребенок может бороться в ситуациях из-за биологической предрасположенности, мы все же можем поддерживать этого ребенка, поощрять навыки саморегуляции и помогать ему реагировать на конкретные ситуации соответствующим образом.

Почему темперамент имеет значение?

Большое количество исследований установило связь между индивидуальным темпераментом в раннем детстве и более поздними академическими, поведенческими, социальными и эмоциональными результатами. Например, маленькие дети, которые борются с навыками внимания и импульсивностью (то есть с недостаточным контролем), подвергаются повышенному риску развития экстернализированных проблем в более позднем детстве, когда они действуют или агрессивны по отношению к своим сверстникам. Маленькие дети, которые очень напуганы или замкнуты (т.д., чрезмерно контролируемые) подвержены повышенному риску развития проблем интернализации, таких как депрессия и тревога. Поскольку темперамент имеет значение для здорового развития, важно, чтобы вы могли поддерживать в классе детей с разными темпераментами.

Что вы можете сделать, чтобы поддержать разные темпераменты?

Распространенной теорией поддержки уникального темперамента является «добросовестность». Основное обоснование теории согласия состоит в том, что развитие детей определяется взаимодействием между их собственными характеристиками и окружающей средой.По сути, не существует универсального подхода к взаимодействию с детьми, и окружающая среда в классе может не влиять на всех детей одинаково. Например, шумная и шумная обстановка может быть идеальной для одних детей и неприятной для других.

Дети с неконтролируемым темпераментом могут с трудом справляться с задачей, и им может потребоваться дополнительная поддержка, чтобы закончить, прежде чем перейти к чему-то новому. Этим же детям полезно напоминать о необходимости глубоко дышать, чтобы замедлиться во время интенсивного социального взаимодействия.Что касается обучения, неконтролируемые дети часто ценят возможность заниматься практической деятельностью, а не что-то, где от них требуется сидеть тихо в течение длительного периода времени. И наоборот, дети с чрезмерно контролируемым темпераментом могут нуждаться в утешении при встрече с чем-то новым. Мягкое поощрение к новой задаче может помочь им разобраться в ситуации. Этим детям также может понравиться обучающая деятельность, во время которой они смогут общаться с вами один на один в более спокойной обстановке.

Хотя изменение вашего взаимодействия с отдельными детьми может показаться сложной задачей, если вы сможете узнать каждого из своих учеников и признать, что все они имеют уникальные сильные стороны и проблемы, вы сможете эффективно адаптировать свое взаимодействие и стиль обучения. поддерживать каждого ребенка и настраивать его на успех.

Для получения дополнительной информации о понимании темперамента и соответствия требованиям ознакомьтесь со следующими модулями Better Kid Care:

Загрузите PDF-файл этой статьи, чтобы поделиться с другими!

Статья Бенджамина Бейли.

различных типов темперамента: объяснение / 5-минутные поделки

Наш темперамент может повлиять на нашу жизнь больше, чем мы думаем. Он в значительной степени определяет нашу чувствительность, энергию, эффективность и другие качества. Благодаря этому мы по-разному реагируем на события и по-разному ведем себя в определенных ситуациях.

Вы сможете больше узнать о темпераменте и его типах с 5-Minute Crafts .

Что такое темперамент?

Темперамент — это сочетание врожденных умственных качеств, которые определяются многими факторами, включая химический состав человеческого мозга и работу его центральной нервной системы.Мало того, что темперамент — это врожденная черта, его также нельзя кардинально изменить на протяжении всей жизни. Темперамент определяет впечатлительность человека и его эмоциональную устойчивость, энергичность, подвижность и другие динамические характеристики.

Ваша реакция на различные жизненные ситуации будет зависеть от качеств, определяемых вашим темпераментом. Это означает, что вы сможете тренировать в себе одни черты и «подавлять» другие, но в стрессовых ситуациях вполне вероятно, что врожденные черты, продиктованные вашим темпераментом, проявятся.

Типы темперамента

Истоки типологии темперамента восходят к древнегреческому врачу Гиппократу и древнеримскому врачу Галену, которые считали, что темперамент зависит от жидкости, преобладающей в человеческом теле. Таким образом, выяснилось, что люди с сангвиническим характером общительны и динамичны благодаря тому, что в их телах преобладает кровь. Флегматики довольно замкнуты из-за мокроты, из которой состоит их тело. Холерики импульсивны и решительны, потому что в их организме преобладает желтая желчь.Меланхолики склонны к депрессии из-за черной желчи.

Хотя теория о преобладающих жидкостях не подтвердилась и больше не используется для определения темперамента, названия, данные типам темперамента много веков назад, используются и сегодня.

Современные психологи считают, что в личности каждого человека часто сочетаются несколько типов темперамента. Один или два из них обычно более выражены.

Основные типы темпераментов различаются скоростью и силой эмоциональных реакций.Холерики обычно быстро и ярко реагируют на происходящее вокруг. Сангвиники реагируют быстро, но ведут себя спокойнее. У флегматиков запоздалая и слабая реакция на окружающее. Меланхолики впечатлительны, но не сразу проявляют свои чувства.

Сангвиник

• Сангвиник оптимистичен, общителен и активен. Они легко ладят с людьми и доверяют новым знакомствам. Люди с таким темпераментом обычно обладают хорошим чувством юмора и склонностью к лидерству.
• Сангвиники очень активны, энергичны и находчивы. Они легко берутся за новые дела и могут долгое время сохранять работоспособность. Также они легко переключаются на новые задачи и могут быстро сконцентрироваться.
• Люди с сангвиническим темпераментом легко проявляют гибкость и адаптируются к новым условиям. При этом они также легко увлекаются и теряют внимание, если им что-то надоедает.
• Из-за любопытства сангвиники могут испытывать проблемы с самоорганизацией.Им может быть сложно сосредоточиться на чем-то одном и завершить начатое.
• Сангвиники редко скрывают свои эмоции. Часто вы можете угадать их текущее настроение или эмоции, просто взглянув на их лица. Людям с таким темпераментом не составляет труда говорить о своих чувствах, независимо от того, хороши они или нет.

Холерик

• Люди с холерическим типом темперамента умны, активны и практичны. Они ценят свободу и независимость, легко ставят перед собой цели и движутся вперед.Стремясь добиться результата, холерики быстро принимают решения — не только за себя, но и за других.
• В общении холерики часто излучают уверенность в себе, они не боятся знакомиться с новыми людьми, но позволяют лишь некоторым из них сблизиться. Они не любят пустых разговоров и могут казаться излишне напористыми, холодными и грубыми. Если холерика что-то не устраивает, он не будет ходить вокруг да около, а все честно скажет.
• Люди с холерическим темпераментом часто очень креативны.У них всегда есть много идей и планов по их реализации. При этом холерики склонны все анализировать, у них развитая логика, которая позволяет просчитывать варианты исхода на несколько ходов вперед.
• В отличие от людей с сангвиническим темпераментом, холерики менее гибки и адаптивны. Им труднее переключаться с одного занятия на другое. Однако в отличие от этого холерики более настойчивы в достижении целей и более устойчивы в своих интересах и стремлениях.

Флегматик

• Люди с флегматичным типом темперамента обычно ведут спокойный образ жизни, ориентированный на семью. Они не стремятся к активному общению с другими людьми, но им не трудно заводить друзей и ценить их.
• Флегматики не стремятся брать на себя ответственность и руководить процессом. Они хорошо работают в команде, с радостью позволяя другим принимать решения за них. Однако флегматики не любят перемен и им сложно адаптироваться к новому, особенно если что-то изменилось внезапно.
• Очень легко ладить с людьми флегматичного темперамента. Они спокойны и терпеливы, легко идут на уступки и избегают конфликтов.
• Флегматики обладают прекрасной способностью собирать и классифицировать факты по различным категориям. Эти люди обладают богатым воображением и любят мыслить абстрактно. Они способны проследить тонкие взаимосвязи и объединить вещи, которые, кажется, невозможно связать. Усвоенная таким образом информация запоминается ими намного лучше, чем отдельные факты.
• Несмотря на внешнее хладнокровие, флегматики зачастую очень внимательны и чутки.

Меланхолик

• Меланхолики обычно очень тревожны. Они часто беспокоятся о будущем, помнят прошлые ошибки и тяжело переносят критику. Их очень беспокоит, что о них думают другие люди. Чтобы снизить уровень стресса и почувствовать себя более уверенно, им часто нужно иметь четкий план действий и строго следовать ему.
• Эти люди, как правило, хорошо организованы даже в условиях огромного давления.Они пунктуальны и добросовестны, всегда следят за качеством своей работы, стараются все делать идеально и ожидают того же от других.
• Люди с меланхолическим темпераментом внимательны к деталям и не спешат принимать решения. Им важно сначала оценить ситуацию и убедиться в правильности своих действий. Только после этого они готовы действовать.
• Меланхолики осторожны и очень избирательны в своих отношениях.Они не привыкли открываться никому, поэтому круг их друзей и знакомых обычно невелик. В незнакомой обстановке меланхолики становятся замкнутыми и неуверенными. В сложной ситуации они также могут вести себя агрессивно, защищаясь от своего «нападающего».
• Обычно люди с меланхолическим темпераментом не стойкие и легко отступают в трудных ситуациях, уступая другому человеку или обстоятельствам. В то же время они очень чувствительны и с трудом преодолевают неудачи.Иногда даже незначительная причина может вызвать у них сильные эмоции.

Младенчество Эмоциональное / социальное развитие: Темперамент — Развитие ребенка и воспитание: Младенцы (0–2)

Другой важный аспект эмоционального развития, темперамент, связан с общим эмоциональным и социальным состоянием ребенка. Темперамент относится к врожденной личности ребенка; общая картина того, как младенцы будут реагировать и взаимодействовать с окружающей средой, которая присутствует с рождения. Два теоретика, Томас и Чесс, тщательно исследовали темперамент ребенка в конце 1970-х годов.Согласно их теории, каждый младенец отличается и уникален тем, как он реагирует на окружающую среду, и этот образец реагирования является врожденным, неизученным и присутствует с рождения. Кроме того, каждый родитель уникален в своей личности. Часто степень соответствия или совместимость темпераментов младенцев и личностей опекунов влияет на качество взаимоотношений между детьми и опекунами. Воспитатели, которые узнают, как темперамент младенцев может влиять на отношения между ними и их младенцами, получают понимание, необходимое для изменения окружающей среды младенцев, чтобы она лучше соответствовала их естественному темпераменту, в процессе, облегчая жизнь для всех.

Согласно Томасу и Чессу, у детей есть три основных типа темпераментов: легкий, медленный и трудный. Легкие дети, как правило, счастливые, активные дети с рождения и легко приспосабливаются к новым ситуациям и окружающей среде. Дети с медленным течением обычно с самого рождения становятся мягкими, менее активными и могут иметь некоторые трудности с адаптацией к новым ситуациям. Трудные дети имеют нерегулярные привычки и биологические привычки (например, едят, спят), с трудом приспосабливаются к новым ситуациям и часто очень сильно выражают негативное настроение.Как следует из названия категории, воспитателям труднее всего удовлетворить этих детей и сохранить энергию и радость для повседневной заботы.

Томас и Чесс выделили девять параметров или качеств, которые помогают определить темперамент, в том числе: уровень активности, ритмичность, отвлекаемость, приближение или отстранение, адаптивность, объем внимания и настойчивость, интенсивность реакции, порог отзывчивости и качество настроения. Глядя на эти параметры, воспитатели могут не только определить, каков темперамент их детей, но они также могут определить способы взаимодействия и решения определенных аспектов их темперамента, чтобы создать благоприятную среду для этого ребенка и даже предотвратить многие осложнения. до того, как они возникнут.

PTypes — Четыре темперамента

PTypes — типы личности Тест темперамента Четыре темперамента Теория темперамента Дэвида Кейрси расширяет схему, изложенную Гиппократом, Галеном и Кречмером. 16 типов темперамента и личности, описанные в PTypes, классифицируются в группы по четыре в соответствии с гиперестетическим, анестезирующим, депрессивным и гипоманиакальным темпераментом Эрнста Кречмера. Согласно Британской энциклопедии, в психологии темперамент — это аспект личности, связанный с эмоциональными предрасположениями и реакциями, их скоростью и интенсивностью; этот термин часто используется для обозначения преобладающего настроения или модели настроения человека. Понятие темперамента в этом смысле возникло у Галена, который развил его на основе более ранней физиологической теории четырех основных жидкостей организма (жидкостей): крови, мокроты, черной желчи и желтой желчи. В соответствии с их относительным преобладанием у индивида они должны были иметь, соответственно, темпераменты, обозначенные сангвиническим (теплый, приятный), флегматичным (медлительный, апатичный), меланхолическим (депрессивным, грустным) и холерическим (быстро реагирующим, горячим). закаленный). Современное научное понимание темперамента. Телосложение и характер , «Теория темпераментов» Соотношение четырех темпераментов шизотимия Циклотимия Платон -340 Аристотель -325 Гален 200 Адикес 1907 Спринджер 1914 Кретчмер 1921 Фромм 1947 Кейерсипес 1978 9048 Кейси4 1987 Кейерси ПТ 9048 Кейси4 1987 Философ Этический Меланхолический Догматический Религиозный Гиперестетический Накопительный Аполлонический Идеалисты Идеалист Гиперестетический Ученый Диалектический Холерик Агностик Теоретический Анестетик Маркетинг Promethean Rationals Рационалист Анестетик Guardian Собственный Phlegmatic Традиционный Экономический Депрессивный Рецептивный Эпиметиан Guardians Традиционалист Депрессивный Artisan Hedonic Sanguine Innovative Esthetic Hypomanic Exploiting Dionysian Artisans Hedonist Hypomanic Адаптировано и модифицировано из таблицы Дэвида Кейрси.(1995). Портреты темперамента . 3-й. изд. Дель Мар, Калифорния: Прометей Немезида. стр. 6,12; и Дэвид Кейрси и Мэрилин Бейтс. (1978). Пожалуйста, поймите меня: типы характера и темперамента . Дель Мар, Калифорния: Прометей Немезида, стр. 3-4, 29-30. и Дэвид Кейрси. (1998) Пожалуйста, поймите меня II . Дель Мар, Калифорния: Прометей Немезида, стр. 26. [ОБНОВЛЕНО] Четырехмерные инструменты личности По мнению Юнга, люди инстинктивно понимают личность в терминах набора из четырех элементов (его четыре типа являются одним примером такого набора, а четыре юмора греков — другим).Эти группы из четырех человек (технически называемые тетралогией ) лежат в основе очень большого числа техник оценки личности. — Диск Interconsult. * По материалам http://www.cfcministry.org/personalityid/adltres.htm, Crown Financial Ministries. * Адаптировано из : Littauer, Florence. (1995). Вложите силу в свою личность! : сопоставьте свой потенциал с лидерами Америки . Гранд-Рапидс, штат Мичиган.: Ф. Х. Ревелл. Шизотимия (теория непривязанности: аполлоническая сублимация) Циклотимия (социальный обмен и угроза. Привязанность / теория рангов: дионисийское расщепление и проективная идентификация) Эрнст Кречмер из Телосложение и характер Эрнста Кречмера , «Теория темпераментов» ХАРАКТЕРИСТИКИ Циклотимы Schizothymes Психестезия и настроение Диатетическая пропорция: между повышенным (веселым) и подавленным (грустным) Психестетическая пропорция: — между гиперастетиком (чувствительность ) и анестетиком (холод) Психический темп Волнистая темпераментная кривая: между мо- желчью и комфортной Резкая кривая темперамента: между нестабильным и напряженным- сильным чередованием мыслей и чувств Психомоторика Адекватный раздражителю, округлый, естественный, гладкий Часто неадекватны стимулу: сдерживается, хромает, подавляется, жестко и т. Д. Физическое сходство Пикник Астенические, спортивные, диспластические, и их смеси Таким образом, темпераменты разделяются на две великие конституциональные группы: циклотимы и шизотимы. Внутри двух основных групп существует еще одно двойное деление, в зависимости от того, как циклотимический темперамент обычно более весел или грустен, и в зависимости от того, как шизотимический темперамент тяготеет к чувствительности или полюсу холода.Бесконечное количество индивидуальных оттенков темперамента возникает из психэстетических и диатетических пропорций, то есть из того, как полярные противники одного и того же темперамента сменяют друг друга, накладываются друг на друга или сменяют друг друга поочередно. Помимо вопроса о пропорциях того или иного темперамента, мы должны в то же время спросить о его предрасположенностях, то есть о тонусе, который конкретный тип темперамента, который доминирует, получил от посторонних смесей в наследственности. Это богатство оттенков дополняется вариациями психического темпа. Следовательно, по крайней мере, что касается циклотимов, у нас есть эмпирический факт, что более геи обычно более мобильны, в то время как те, кто принадлежит к умеренному классу со склонностью к депрессии, обычно более комфортны и медлительны. Этого следует ожидать, исходя из длительного клинического опыта тесной связи между яркой возбудимостью, быстрыми полетами идей и психомоторной способностью как маниакальными симптомами, а в меланхолической симптоматологии — связи депрессии и торможения мысли и воли.А среди здоровых циклотимических темпераментов определенное настроение обычно сочетается с определенным психическим темпом, так что веселость и подвижность часто связаны с гипоманиакальным типом темперамента, а склонность к депрессии и медлительности — с меланхолическим типом. Но, с другой стороны, такие фиксированные отношения между психестезией и определенными психическими ритмами нельзя распознать при шизотиме, поскольку с нежной гиперестетикой мы часто находим удивительную стойкость в чувстве и воле и, наоборот, капризную нестабильность в отношениях с людьми. явно холодной праздности.Так что в шизотимическом кругу мы часто встречаемся со всеми четырьмя комбинациями: чувствительностью и холодным упорством, резкой чувствительностью и капризной праздностью. Индивидуальные особенности шизотимических темпераментов мы уже подробно описали. Гиперастетические качества проявляются эмпирически главным образом как нежная чувствительность, чувствительность к природе и искусству, такт и вкус в личном стиле, сентиментальная привязанность к определенным людям, гиперчувствительность и уязвимость по отношению к повседневным раздражениям жизни и, наконец, у грубых людей. и особенно у постпсихотиков и их эквивалентов, мы находим это в форме страсти, работающей в сочетании с «комплексами».Обезболивающие свойства шизотимов проявляются в форме резкости, активной холодности или пассивной нечувствительности, в виде направления интереса в четко определенные аутистические направления, в виде безразличия или непоколебимого равновесия. Их резкость теперь превратилась в ленивую неустойчивость, а теперь в каприз; их упорство принимает самые разные формы: стальную энергию, упорное своеволие, педантизм, фанатизм, логический систематизм в мыслях и действиях. Вариаций диатического темперамента будет гораздо меньше, если исключить сильно ароматизированные нравы (сварливые, сварливые, тревожные и сухие ипохондрики).Гипоманиакальный тип, помимо обычного веселого настроения, также проявляется в виде страстного веселья. Он варьируется от быстро вспыхивающего пламенного темперамента до энергичного размашистого практического стремления, от очень разнообразной занятости до ровного, солнечного и яркого. Циклотимическая психомоторность отличается естественным качеством реакции и телесных движений, которые то быстрые, то медленные, но (за исключением серьезных патологических запретов) всегда округлые и адекватные стимулу.В то время как среди шизотимов мы часто встречаемся с психомоторными особенностями, особенно с отсутствием адекватной непосредственности между психическим стимулом и двигательной реакцией, в форме аристократического, сдержанного, очень сдержанного или аффективно-хромого, или, наконец, иногда заторможенного, скованного или робкого. моторика. В своем сложном отношении и реакциях на окружающую среду циклотимики — это в основном люди со склонностью бросаться в мир вокруг себя и в настоящее, открытые, общительные, энергичные, добросердечные и «естественно-непосредственные». натуры, кажутся ли они то веселее, то осторожнее, комфортнее и меланхоличнее.Из них, среди прочего, возникает повседневный тип энергичного практичного человека и чувственного наслаждающегося жизнью. Среди наиболее одаренных членов класса мы находим широких взглядов реалистов и добродушных, сердечных юмористов, когда мы переходим к художественному стилю; типы наблюдателей, описывающих и перебирающих эмпирики, а также людей, которые хотят популяризировать науку среди мирян, когда мы переходим к научному образу мышления; а в практической жизни — благонамеренный, понимающий примиритель, энергичный организатор в больших масштабах и стойкий, целеустремленный и целеустремленный. Отношение к жизни шизоидного темперамента, с другой стороны, имеет тенденцию к аутизму, к жизни внутри себя, к построению узко определенной индивидуальной зоны, внутреннего мира мечтаний и установленных принципов. против вещей такими, какие они есть на самом деле, острого противостояния «я» и «мира», тенденции к безразличному или чуткому уходу от массы своих собратьев или холодного порхания среди них без оглядки на них а без раппорта с ними .Среди них мы находим, во-первых, огромное количество дефектных типов или угрюмых чудаков, эгоистов, неуравновешенных бездельников и преступников; среди социально ценных типов мы находим чуткого энтузиаста, враждебного миру идеалиста, одновременно нежного и холодного, формального аристократа. В искусстве и поэзии мы находим их как стилистически чистых формальных художников и классиков, как романтиков, летающих над миром, и сентиментальных идилликов, как трагических патетиков и так далее, вплоть до крайностей экспрессионизма и тенденциозного натурализма, и, наконец, как остроумных ироников и саркастиков.В их научном методе мышления мы находим предпочтение академическому формализму или философской рефлексии, мистической метафизике и точному схематизму. И, наконец, из тех типов, которые подходят для активной жизни, шизотимы, кажется, производят, в частности, стойкую энергию, непреклонных приверженцев принципов и логики, властных натур, героических моралистов, чистых идеалистов, фанатиков и деспотов, и дипломатические, гибкие, холодные калькуляторы. Давайте сгруппируем эти особые диспозиции, которые были рассмотрены более подробно в главе III, в соответствии с тем, как наши исследования показали их биологическую принадлежность, в таблицу, но при условии, что таблица включает только плюс-варианты социальной ценности, и только самые важные из них, так что она включает только часть общей темпераментной группы. СПЕЦИАЛЬНЫЕ РАЗМЕЩЕНИЯ Циклотимы Schizothymes Поэты Реалисты Юмористы Патетика Романтики Формалисты Экспериментаторы Наблюдатели Описатели Эмпирики Точные логики Систематики Метафизики Руководители Крепкие цельнозерновые Веселые организаторы Понимание миротворцев Чистые идеалисты Деспоты и фанатики Холодные калькуляторы Наша задача выполнена.Если во многих моментах нам удавалось лишь дать проблески и предположения, но не делать удовлетворительных выводов, то это связано с размером проблемы, которая бесконечно проникает в глубины биологии и психологической науки. Кое-где, когда материала было недостаточно для окончательного доказательства, нам приходилось делать набросок предположений между фактами, в которых мы были уверены. Мы сделали это не для того, чтобы прийти к преждевременному выводу, а для того, чтобы заручиться сотрудничеством, чтобы предложить отправную точку для возможных ходов мысли и исследований в различных вовлеченных науках.Благодаря такой отзывчивой коррекции и сотрудничеству со стороны технических исследователей можно получить множество точек зрения не только для медицинских и антропологических целей, но, в частности, для общей психологии и для ответа на определенные эстетические, литературные и исторические вопросы. Если нам удастся применить эту форму естественной истории и биологических способов мышления к областям психической жизни, которые до сих пор были ей чужды, и если, с другой стороны, клиницисты и биологи могут получить широкое представление о проблемы психологии с хорошо обоснованной точки зрения, чтобы они могли видеть проблемы, которые до сих пор казались слишком субъективными, расплывчатыми и туманными, то в этом направлении мы будем способствовать продвижению к твердой синтетической формулировке все поле современной мысли (стр. No related posts. Написать ответ Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт