Кинестетик это кто: Кинестетик — это человек, который воспринимает все тактильно — Общие дети, г. Воронеж

Содержание

Кинестетик — это человек, который воспринимает все тактильно

19 января 2021

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Всем мы воспринимаем мир через ощущения (смотрим, слышим, чувствуем, осмысливаем), но каждый отдельно взятый человек имеет предпочтительный канал восприятия.

В психологии подразделяют людей по типу их восприятия на четыре основных группы: визуалы (превалирует зрение), аудиалы (важны звуки), кинестетики (ценят тактильные ощущения) и дигиталы (превалирует разум).

Причем основной способ восприятия влияет и на характер этого человека. Поэтому понимая кто перед вами, вы намного проще сможете наладить с ним контакт.

Сегодня я хочу подробно поговорить про кинестетиков, так как такие люди сильно выделяются из общей массы и являются «нетипичными».

Аудиал, визуал, дигитал и кинестетик

Каждый человек представляет собой индивидуальную личность, которая по-разному воспринимает внешний мир.

  1. Кто-то прислушивается к каждому слову, тембру голоса, лучше воспринимает информацию на слух. Это аудиал.
  2. Кто-то акцентирует внимание на цвете, форме, внешнем виде. Таких людей называют визуалами.
  3. Дигитал – это человек, который в основном воспринимает мир с помощью логического мышления, уделяя меньше внимания восприятию через анализаторы (глаза, уши, руки).
  4. Кинестетик — это человек, который воспринимает мир на ощупь, тактильно.

Кроме специфики главного канала, через который поступает информация, аудиал, визуал и кинестетик отличаются друг от друга, например, способом обучения, который нужно применять для эффективного результата, манерой поведения.

» alt=»»>

Кинестетик — это человек, который…

Аудиал, визуал, кинестетик – эти группы людей не являются точными и исключительными (очень похоже на типы темперамента, когда невозможно найти чистого сангвиника, холерика, флегматика или меланхолика). Каждый из нас воспринимает мир разными анализаторами. Просто один из каналов более чётко выражен и преобладает над другими.

» alt=»»>

Поэтому по некоторым характеристиками можно отнести человека к кинестетикам в большей степени, чем к другим группам. Чтобы это понять, нужно посмотреть на поведение этого человека:

  1. Если такие люди принимают участие в беседе, они пытаются максимально приблизиться к собеседнику, сократить дистанцию между друг другом. По возможности и уместности – прикоснуться к человеку. Это не означает, что человек не уважает личное пространство или спешит к интимной близости. Просто таким образом он будет лучше воспринимать информацию во время разговора.
  2. Во время беседы такие люди могут погрузиться в свои мысли, поэтому к ним имеет смысл аккуратно прикоснуться в такие моменты. К плечу, например, и вернуть их к реальности.
  3. Если что-то можно потрогать, кинестетик определённо это незамедлительно сделает. Потеребит шарфик, потрогает листья в парке, посмакует каждую ложку нового блюда.
  4. Такие люди предпочитают сразу начинать что-то делать, а не зависать в раздумьях при принятии важного решения. Они не понимают, почему вокруг люди такие медлительные и постоянно взвешивают все «за» и «против».
  5. В месте их жительства может царить полный беспорядок, но при этом вещи лежат так, чтобы удобно было их достать и взять в любой момент. Это для них создает комфорт и уют.
  6. Кинестетики могут носить одну и ту же любимую вещь на протяжении многих лет только потому, что она очень приятна их телу.
  7. Если такой человек чем-то расстроен, у него плохое настроение, и вы хотите его утешить, то лучше всего – это обнять. Именно так он прочувствует, что вы о нём заботитесь и переживаете.
  8. При интимной близости он (она) выключает свет, чтобы сосредоточиться на тактильных ощущениях. Любят прикасаться, целовать, гладить.
  9. Кинестетики хорошо чувствуют собственное тело. Поэтому своими профессиями они часто выбирают танцы, массаж, спорт.

Кинестетика в зависимости от пола

Начнем с женщин кинестетиков. Спа-салоны богаты на клиенток именно этого типа восприятия. Женщины очень любят массажи, принимать джакузи. Также им приносит удовольствие поход в парикмахерскую.

Там расчёсывают волосы, красят их, сушат, лёгким потиранием наносят краску или мусс. Поэтому такие девушки хорошо выглядят из-за своей любви к прикосновениям: ухоженные волосы и тело.

Таких женщин очень любят мужчины, поскольку они всегда ласковые в отношениях. Любят обнимать, целовать, массировать спину своему партнёру. Ведут себя очень романтично. Но при этом она не будет ходить на больших шпильках, если ей более удобна обувь на низкой подошве. Она не выбросит старый тёплый свитер, даже если в шкафу много новой одежды.

Мужчина кинестетик — это человек, для которого не важен внешний (визуальный) вид женщины. Когда он выбирает себе партнёршу, то она просто должна иметь форму тела, по контуру которого приятно проводить рукой. Кожа должна быть мягкой и бархатной, хорошо пахнуть.

Такой мужчина всегда ухаживает за своими волосами, аккуратно подрезает ногти, часто его можно застать в массажном кабинете. Но при этом так же, как девушки этой группы восприятия, он может ходить в комфортной, но не новой (неудобной) одежде. Он часто является молчаливым партнёром, который самое главное будет говорить прикосновениями.

Ребенок-кинестетик: как это проявляется в детстве

Кинестетика – это восприятие мира, которое закладывается ещё с самого детства. Каждый ребёнок начинает исследовать мир именно с прикосновений, сжиманий предметов, пробует на вкус игрушки. Поэтому человека, который истинно относится к этой группе, можно распознать еще во 2-3 классе.

Такой ребёнок сохраняет желание потрогать игрушку, любой другой предмет. Любит что-то показывать, а не рассказывать об этом. Играя с другими, дёргает девочек за волосы, обнимает друзей, целует их в щёку.

Кинестетик не может дождаться, когда на уроке естествознания покажут макет и сам пытается его изучить. Правда, в таком возрасте бывает сложно отличить: либо у ребенка действительно такой тип восприятия мира, либо это проявления синдрома дефицита внимания. Поскольку и те, и другие дети показывают себя очень активными и неусидчивыми.

Если такой ребенок сутулится, то вы вряд ли сможете убедить его, чтобы он выровнял осанку. Даже если приведёте ему много фактов, почему это вредит здоровью. Или покажете со стороны, как это некрасиво. Ребёнку всё равно. Главное, что ему так удобно сидеть.

Дети-кинестетики очень любят экспериментировать со своим телом. Поэтому пробуют писать то правой рукой, то левой. Обожают ходить на разные кружки. Например, на танцы, на фигурное катание, гимнастику, карате.

Для того, чтобы такому ребёнку помочь лучше воспринимать учёбу:

  1. предложите делать диаграммы или макеты по урокам – это сконцентрирует внимание и предоставит наглядное представление об информации;
  2. учите с ним стихи или теорию, когда он делает физические упражнения;
  3. не останавливайте его, если он бегает, но при этом в голове решает задачу – у ребёнка свой подход;
  4. отдавайте в школу со спортивным уклоном, поскольку физкультура – это занятие, на котором такие дети чувствуют себя как рыба в воде;
  5. если нет возможности, то обязательно запишите в какую-то секцию, в которой нужно много двигаться и чувствовать своё тело.

Как обращаться с кинестетиками?

Кинестетик – это человек, которому не нужен идеальный порядок. Поэтому не стоит его за это ругать, а просто воспринимайте таким, как есть.

Надкушенный пирог на столе возле скомканных бумажек – это нормально для него. Можете его спокойно попросить убрать или сделать это за него, а кинестетик потом искренне отблагодарит крепкими объятиями.

Если он работает, то может делать это стоя за компьютером. Или же может ходить между столами на работе, когда думает о чём-то. Руководителю не стоит пресекать такое поведение, поскольку это способствует его большей эффективности и работоспособности.

Ваш близкий человек одевается неряшливо, в старые вещи? Не переживайте, ему так удобно и это самое главное – чтобы он чувствовал себя хорошо. Можете спокойно попытаться вместе подобрать для него новую комфортную одежду, которая не будет сковывать движений, будет изготовлена из приятных на ощупь тканей, не будет образовывать складочки.

Ребёнок сутулится? Вы не сможете его заставить выровняться никакими объяснениями, угрозами или криками. Лучше отдать его в спортивную секцию, где позвоночник будет выравниваться сам и ребенку придется держать осанку. В дополнение, на занятиях он высвободит всю свою энергию и придёт домой спокойным и уравновешенным.

Автор статьи: Марина Домасенко

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Комментарии и отзывы (4)

«>

Очень понравилась статья. Умница!

«>

Никогда не понимала, почему некоторым людям так важен физический контакт, причем как с другими, так и с какими-то вещами и предметами. Оказывается, это такая особенность восприятия. Хотя, на мой взгляд, визуальное познание мира более информативно.

«>

Всегда скептически относился к подобному разделению людей на типы личности. Тут, скорее всего, дело вовсе не в том, как человек воспринимает мир, а в уровне темперамента его поведении. А это уже отсылка к культурным и национальным особенностям. В тех же латинских странах, явно преобладают кинестетики. Но это уже культурная уникальность их региона.

«>

Благодарю, за статью. Мы все в развитии себя и с развитием в нас происходят изменения, где тип работает только здесь и сейчас, выбор мозга на данный момент).

—>

Кинестетические, или, говоря иначе, двигательные, пропри-оцептивные, ощущения возникают при движении тела человека или отдельных его частей (рук, ног, головы). При движении изменяется степень напряжения мышц скелетной мускулатуры, степень натяжения связок и сухожилий. Это вызывает возбуж­дение специальных чувствительных клеток—проприоцепторов, находящихся в мышцах, связках, сухожилиях и на суставных поверхностях двигающихся органов. Возбуждение рецепторов передается в центральную нервную систему, где осуществляется синтез возбуждений от проприоцепторов с возбуждениями зри­тельного и тактильного анализаторов, а у лиц, имеющих сохран­ный слух, — и с возбуждениями слухового анализатора. Благо­даря этому ощущения от собственных движений человека соот­носятся с ощущениями от воздействий внешнего мира.

По сравнению со зрительными, слуховыми и другими ощуще­ниями, вызванными воздействиями окружающего мира, проприо-цептивные ощущения, по выражению И. М. Сеченова, до чрезвы

чайной степени неопределенны и слабы. В раннем возрасте дети еще не способны отдавать себе отчет в возникающих у них ощу­щениях, вызванных движениями собственного тела.

Кинестетические ощущения дифференцируются на основе устанавливающихся связей со зрением, тактильной чувствитель­ностью и слухом (если он сохранен). Кинестетическая чувстви­тельность в союзе с тактильной развивается при осязании пред­метов. Зрительное восприятие способствует дифференциации кинестетических ощущений тем, что в процессе деятельности ре­бенок постоянно фиксирует свои движущиеся руки, ноги, тело. Зрительные восприятия своих движений он соотносит с кинесте­тическими ощущениями, возникающими при этих движениях. У слышащих детей устанавливаются связи между ощущениями от движений и слуховыми ощущениями звуков, появляющихся при этих движениях, например при манипулировании со звуча­щими предметами, при бросании предметов или резком прикос­новении к ним.

В дошкольном возрасте кинестетические ощущения начинают приобретать самостоятельное значение как средство познания. Благодаря кинестетическим ощущениям без опоры на зрение дети начинают различать направление своих движений, особен­но рук, длину или размах движений, их скорость и длительность, а также степень усилия при совершенствовании движений. По­степенно дети приобретают способность, пользуясь кинестети­ческими ощущениями, распознавать некоторые свойства пред­метов.

Наиболее рано дети научаются определять вес предметов по степени мышечного усилия при их поднимании. Позднее фор­мируется умение узнавать величину, форму и упругость пред­метов. Это умение обнаруживается, когда ребенок распознает указанные свойства предметов, ощупывая предметы палкой или карандашом.

Возможности использования проприоцептивной чувствитель­ности как познавательного «средства еще более увеличиваются у детей в школьном возрасте. Постепенно совершенствуются умения распознавать сложные фигуры и формы предметов по­средством кинестетических восприятий (Т. В. Розанова, 1962). Все большее осознание детьми кинестетических ощущений увели­чивает их роль в выработке точных и дифференцированных дви­жений при овладении бытовыми, спортивными и трудовыми на­выками (исследования А. Ц. Пуни, 1955; П. А. Рудика, 1958, и др.).

При потере слуха возрастает значение кинестетической чув­ствительности, так как она в известных пределах может заме­нить слух. Однако сама по себе потеря слуха создает более слож­ные условия для развития кинестетической чувствительности, чем это имеет место у детей с сохранным слухом. Как указывалось, связь кинестетических ощущений со слуховыми способствует

выделению, осознанию и дифференцированию кинестетических ощущений. Слуховой контроль помогает выработке четких, плав­ных и размеренных движений. Например, когда человек ставит какой-либо предмет на стол и делает это недостаточно плавно и размеренно, раздается резкий стук. Напротив, еле слышный звук или его отсутствие свидетельствуют о правильности совершен­ного движения. Звуки, возникающие в результате движения, ха­рактеризуют само движение. Ориентируясь на них, человек кор­ригирует правильность своих движений, все более приспосабли­вая их к свойствам тех предметов, с которыми он действует. Вместе с тем выделяется и закрепляется комплекс двигательных ощущений, возникающих при данном движении,—ощущения определенного мышечного усилия, размаха и скорости движения. В дальнейшем правильное выполнение движения становится воз­можным при опоре на кинестетические ощущения.

Глухие дети лишены слухового контроля за качеством своих движений. У них даже в школьном возрасте выполнение обычных бытовых действий может включить в себя движения, сопровож­дающиеся звуками, неприятными для окружающих. Часто они производят излишний шум, когда переставляют или передвигают предметы, топают при ходьбе, стучат крышками парт, резко уда­ряют ложками по тарелке и т. д. Выработка размеренных, плав­ных движений сопряжена у них с трудностями.

Не меньшие сложности возникают у глухих детей при зада­че овладеть ритмическими движениями, составляющими основу многих двигательных навыков. Овладение ритмом движений у людей с нормальным слухом в значительной степени происходит с помощью слухового аппарата. Затем при постепенной отработке навыков слуховой анализ ритма движений заменяется кинесте­тическим.

Таким образом, при выработке плавных, размеренных и рит­мических движений у людей с нормальным слухом сначала боль­шую роль играет слуховой контроль, потом он постепенно заме­няется кинестетическим.

У глухих детей компенсация отсутствующего слухового конт­роля должна совершаться за счет увеличения роли зрительных, тактильно-вибрационных и кинестетических восприятий. Но что­бы этого достигнуть, необходимо специально заботиться о раз­витии у глухих детей кинестетического контроля за качеством своих движений.

Есть основания думать, что кинестетический контроль у глу­хих детей не всегда достаточно развивается, и это является одной из причин замедленности движений у глухих детей, доказанной рядом исследований (Ж. И. Шиф, 1957; А. П. Гозова, 1961; А. О. Костянян, 1963). Кроме этого, не овладев умением контро­лировать свои движения на основе кинестетических ощущений и восприятий, глухие дети очень затрудняются при отработке чет­ких, плавных и размеренных движений.

Для развития кинестетического контроля очень важно, что­бы дети научились произвольно в большей или меньшей степени напрягать свои мышцы и расслаблять их, чтобы приобрести уме­ния регулировать степень мышечного напряжения. Дети должны научиться осознавать возникающие при этом ощущения мышеч­ного усилия.

Формирование кинестетического контроля необходимо при овладении различными двигательными навыками (бытовыми, физической культуры, трудовыми). Только зрительное восприя­тие новых, например трудовых, движений учителя и своих соб­ственных движений не может обеспечить правильного их выпол­нения. Необходимо осознать, «прочувствовать» их еще и кине­стетически. Как показывают исследования (П. А. Рудик, 1958), часто наблюдаются случаи, когда движение учителя, восприни­маемое зрительно, ассоциируется с собственными привычными движениями, сходными с воспринимаемыми. В результате полу­чается так, что учащийся повторяет не то движение, которое бы­ло ему показано, а то, к которому он привык.

Поэтому часто оказывается необходимым вызвать у учащего­ся правильное движение, что достигается активным вмешатель­ством учителя. Например, учитель помогает учащемуся сделать требуемый наклон, берет руку ученика и отводит ее до опреде­ленного предела, чем придает движению требующийся размах. Затем очень важно, чтобы учащийся осознал, какое движение он выполнил, и запомнил бы те кинестетические ощущения, которые он испытывал при его выполнении. Образовавшееся кинестетиче­ское представление о движении будет обеспечивать в дальнейшем точность его воспроизведения.

В связи с тем что для развития кинестетических ощущений и восприятий большое значение имеет осмысливание совершае­мых движений, выраженное в словесной речи, нужно учить детей анализировать свои движения и обозначать их словесно.

Так, например, на уроках физкультуры дети должны при­учиться понимать и считывать с губ такие указания, как руки вперед, вверх, вниз, назад, присесть, бежать, быстро, медленно. расслабить мышцы рук, напрячь мышцы ног, и многие другие, подобные этим. На уроках следует сочетать наглядный показ со словесной речью, причем необходимо, чтобы знакомые движе­ния выполнялись без наглядного показа, только по словесным указаниям.

Значение кинестетического контроля очень велико при овла­дении произносительными навыками устной речи (см. главу «Устная речь»). Особую роль он выполняет при компенсации поврежденного вестибулярного анализатора у глухих, о чем го­ворилось в предшествующей главе.



Морфологические и синтаксические свойстваПравить

падежед. ч.мн. ч.
муж. р.ср. р.жен. р.
Им.кинестети́ческийкинестети́ческоекинестети́ческаякинестети́ческие
Рд.кинестети́ческогокинестети́ческогокинестети́ческойкинестети́ческих
Дт.кинестети́ческомукинестети́ческомукинестети́ческойкинестети́ческим
Вн.   одуш.кинестети́ческогокинестети́ческоекинестети́ческуюкинестети́ческих
неод.кинестети́ческийкинестети́ческие
Тв.кинестети́ческимкинестети́ческимкинестети́ческой кинестети́ческоюкинестети́ческими
Пр.кинестети́ческомкинестети́ческомкинестети́ческойкинестети́ческих

ки—не—сте—ти́—чес—кий

Прилагательное, тип склонения по классификации А. Зализняка — 3a✕~.

Корень: -кинестет-; суффикс: -ическ; окончание: -ий[Тихонов, 1996].

ПроизношениеПравить

БиблиографияПравить

Для улучшения этой статьи желательно:
  • Добавить синонимы в секцию «Семантические свойства»
  • Добавить гиперонимы в секцию «Семантические свойства»
  • Добавить сведения об этимологии в секцию «Этимология»
  • Добавить хотя бы один перевод для каждого значения в секцию «Перевод»
Опубликовано 07.04.2020 — 12:45 —

Упражнениядля кинестетического

 и кинетического развития

Скачать:

ВложениеРазмер
kinest.docx320.06 КБ

Предварительный просмотр:

Упражнениядля кинестетического

 и кинетического развития

Тема: Насекомые

  1. Имитационные упражнения: «Кузнечики прыгают», «Жук  ползает», «Бабочка летает» и др. на тему «Насекомые».
Упражнения и задания для развития цветового восприятия

В материале содержатся задания и упражнения для развития зрительного восприятия,  произвольного внимания, мышления. Раскрашивание картинок поможет развить графические навыки.Упражнения можно испо…

Влияние коррекционных упражнений на формирование пропорционального развития опорно-двигательного аппарата.

В наше время трудно найти человека с абсолютно здоровым позвоночником.     Тема занятия: «Влияние коррекционных упражнений на формирование    пропорц…

Коррекционно-развивающие упражнения и игры на развитие речевого дыхания, голоса, моторной сферы, слухового внимания и восприятия

Подборка коррекционно-развивающих упражнений и игр на развитие, речевого дыхания, голоса, мелкой и артикуляционной моторики, мимики, слухового внимания и восприятия, предназначенных для работы с…

Упражнения и игры на развитие эмоций

Игра «четыре стихии» Играющие сидя в кругу. Ведущий объясняет условия: «на слово «земля», все должны опустить руки вниз, на слово «вода» — вытянуть руки впере…

Физические упражнения для коррекции и развития мелкой моторики рук

Физические упражнения с мячами для коррекции и развития мелкой моторики рук….

Тренировочные упражнения по грамматике и развитию речи.

Тренировочные упражнения по грамматике и развитию речи.         Упражнения  можно использовать как для тренировки и закрепления материала, так и для повтор…

Речевые ситуации как средство развития неподготовленной речи.Классификация упражнений, направленных на её развитие.

«Неподготовленная речь — это естественная речевая деятельность, необходимость которой диктуется реальными коммуникативными потребностями людей»….

 

Введение

В своей статье в сентябрьском номере журнала Anchor Point за 1998 год (с. 33-37) Майкл Холл (Michael Hall) и Дебра Ледерер (Debra Lederer) описали процедуру, которую они назвали “Кинестетический переключатель” (“The Kinesthetic Swish Pattern”).

Я убежден, что представленный ими прием принесет немалую пользу клиентам, потому что он включает в себя следующие элементы:

  1. “По крайней мере” четыре позиционных якоря (“от шести до десяти”, в том числе две различные диссоциированные метапозиции, которые используются неоднократно).
  2. Полное выявление конкретного проблемного состояния и стабилизация кинестетической реакции с помощью якорей-прикосновений.
  3. Выявление визуальных и аудиальных (тональных и дискретных) ключей доступа (но не кинестетических ключей!) для проблемного состояния.
  4. Переход (Overlapping) от локализованной кинестетической реакции к визуальным и аудиальным представлениям этой реакции.
  5. Признание, принятие и благодарность по отношению к части, ответственной за проблемную реакцию.
  6. Поиск позитивного намерения части, ответственной за проблемную реакцию.
  7. Поиск альтернативной цели (которая скорее всего является метацелью) в том случае, если выявленное позитивное намерение не воспринимается как “вполне позитивное”.
  8. Выявление и получение доступа к конкретной ресурсной реакции во всех репрезентативных системах.
  9. Использование субмодальностей для усиления ресурсного состояния.
  10. Усиление мотивации с помощью вопросов, содержащих позитивные предпосылки (presuppositions).
  11. Неоднократное физическое перемещение между проблемным и ресурсным состоянием.

Поскольку многие из перечисленных элементов способны вызвать глубокие изменения либо самостоятельно, либо в более слабых комбинациях, я уверен, что процесс в целом может дать хорошие результаты. На самом деле в тело этого процесса вплетено так много других методов изменения, что специалист в области НЛП должен будет сильно постараться, чтобы получить неудачный результат.

Однако, лишь сильное воображение способно найти какое-то сходство между этим процессом и “Переключателем” (кинестетическим или каким-нибудь другим), во всяком случае, специалистам в области НЛП не предлагается описание этого процесса в целом. Фактически этот процесс включает в себя лишь самый простой элемент “Переключателя” (переход от проблемного состояния к ресурсному). Смена одного состояния другим возникает во многих других приемах и методах, но в “Переключателе” такой переход осуществляется с помощью изменения аналоговых субмодальностей, а не простым перемещением в пространстве.

Я хотел бы описать основные элементы “Переключателя” точно так же, как мы описывали их много лет назад, чтобы отделить его от последующего описания.

Переключатель

  1. Ассоциированное представление стартового образа
  2. Диссоциированное представление об изменившемся самом себе
  3. Формирование субмодальной связи
  4. Другие элементы

1. Ассоциированное представление стартового образа

Первым элементом приема является ассоциированное представление стартового образа (звука, ощущения), который “запускает” проблемное поведение или реакцию. В визуальной системе это будет образ, в аудиальной системе — звук или голос, а в кинестетической системе это будет тактильное (или проприоцептивное) ощущение определенного внешнего события.

Я вынужден напомнить здесь об очень важном различии, которое следует иметь в виду при работе в кинестетической системе — различием между:

  1. Перцептуальной кинестетикой, которая фиксирует тепло, холод, давление, движение, положение и т.п. Все это ощущения, вызванные самим внешним воздействием.
  2. Мета-кинестетика, которая оценивает воспринимаемое. Это ощущения, возникающие по поводу внешнего воздействия.

Точно так же, как при виде какой-нибудь картины или при звуке какой-нибудь мелодии у меня могут возникать мета-кинестетические ощущения неудовольствия или удовольствия по поводу того, что я вижу или слышу, я могу испытывать некоторые ощущения в груди, чувствуя, как по мне ползет насекомое или моя любимая своим прикосновением хочет привлечь мое внимание, совершенно разные ощущения по поводу кинестетических ощущений.

Поскольку и перцептуальная кинестетика и мета-кинестетика возникают в одной и той же репрезентативной системе, то порой бывает трудно отделить одну от другой. Перцептуальная кинестетика воспринимается преимущественно кожей, особенно кожей рук, лица и других чувствительных участков кожного покрова. В противоположность этому, мета-кинестетика большей частью ощущается в туловище, чаще всего по срединной части тела. Но отдельные элементы такой эмоциональной реакции могут ощущаться и в других частях тела. Главное, что мы должны уметь делать, это отличать ощущения,

вызванные самим внешним воздействием, от ощущений по поводу внешних воздействий.

Стартовый элемент в кинестетическом Переключателе всегда будет относиться к перцептуальной кинестетике: ассоциированное ощущение прикосновения руки к шее, ощущение невесомости, ощущение зуда в ногах и т.п. В некоторых случаях стартовый элемент может оказаться воображаемым или сконструированным внешним кинестетическим ощущением.

2. Диссоциированное представление об изменившемся самом себе

Это диссоциированное представление об уже изменившемся самом себе — таком, для которого стартовая ситуация больше уже не вызывает проблем. Это представление должно быть достаточно правдоподобным и убедительным, позитивно мотивирующим и чаще всего лишенным конкретного контекста (если, конечно, вы не хотите, чтобы новая реакция возникала только в определенной ситуации). Это вовсе не образ самого себя, демонстрирующий конкретное новое поведение или реакцию, а представление о самом себе, как о человеке, обладающем способностью справиться с самыми разнообразными ситуациями.

При этом едва ли многие понимают, что этот элемент “Переключателя” непосредственно направлен на построение нового качества я-образа или я-концепции, и это придает методу особую силу.

Я-образ является рекурсивным элементом личности, поскольку личность, отраженная в я-концепции, одновременно является и субъектом по отношению к этому образу — как зеркало, отражающее зеркало. Кроме того, это система, ориентированная в будущее (feed-forward system) и формирующая цель, которая должна быть достигнута. При этом ни способ достижения этой цели не определен, ни то конкретное поведение или реакция, которые станут конкретным воплощением ожиданий, связанных с этим образом, все это полностью поручается подсознанию, и в этом одна из причин такой эффективности приема. Кроме того, изменение происходит удивительно быстро. Новая реакция часто возникает уже к концу первой репетиции, но наверняка к концу пятой. Я обучаю применению этого метода уже на протяжении 15 лет и я до сих пор совершенно не понимаю, как подсознание может работать так быстро.

В визуальной системе я-образ является диссоциированным образом самого себя, на котором в самой позе и во всем внешнем виде выражается способность легко справиться с самыми разными трудностями.

В аудиальной системе это мой собственный голос, который я слышу где-то там впереди и в его убедительных интонациях, темпе, тональности, общем звучании, выразительности, подборе слов и других качествах я легко угадываю те же способности.

В кинестетической системе диссоциированное представление собственного тела создается с помощью ощущений: я протягиваю руки вперед и, прикасаюсь к уже изменившемуся самому себе, стоящему передо мной. Мои пальцы ощущают тепло, позу, движения, напряжение в мышцах и другие элементы, которые создают представление о наличии способности легко справиться с того рода ситуациями, в которых возникала проблема.

3. Формирование субмодальной связи

Наконец, стартовый образ необходимо связать с образом уже изменившегося самого себя путем изменения двух аналоговых субмодальностей, которые:

  1. могут изменять свои значения непрерывно в рамках некоторого диапазона и
  2. способны усилить реакцию и на стартовый образ, и на образ уже изменившегося самого себя.

В визуальной системе увеличение размера и усиление яркости образа обычно усиливает реакцию для большинства людей, и поэтому “стандартный” вариант “Переключателя” использует именно эти субмодальности. Стартовый образ сначала делают большим и ярким, а я-образ маленьким и темным. Затем стартовый образ быстро сжимается и темнеет, и в то же самое время я-образ становится большим и ярким.

Такой переход создает особенно сильную связь между образами, потому что один из них переходит в другой в результате постепенного изменения субмодальностей. Если бы сначала исчез стартовый образ, а затем вдруг возник я-образ, такой дискретный переход сформировал бы гораздо более слабую связь между образами, чем аналоговый. Для некоторых людей другие аналоговые субмодальности, такие как цвет, прозрачность, расстояние и др., могут работать гораздо лучше, чем размер и яркость.

После перехода клиента просят очистить экран, а затем снова повторить переход. Чистый экран нужен для того, чтобы убедиться, что связь между образами устанавливается только для перехода в одном направлении. Без очищения экрана может возникнуть эффект “туда-сюда”.

В аудиальной системе расстояние до источника звука и громкость аналогичны размеру и яркости в визуальной и будут работать для большинства людей. Стартовый звук или голос сначала звучит поблизости и громко, а я-голос звучит издалека и очень тихо. Затем стартовый звук начинает быстро удаляться и затихать и одновременно с этим я-голос быстро приближается и становится громким. При этом можно использовать и другие субмодальности: стере/моно, местоположение источника, тональность, эхо и др. — если они действуют более эффективно в работе с конкретным человеком.

В кинестетической системе один из вариантов состоит в том, чтобы использовать размер области, захваченной ощущением, и интенсивность ощущения (снова по аналогии с визуальными размером и яркостью). Стартовое ощущение сначала распространено по всему телу и имеет высокую интенсивность, а я-ощущение является слабым и занимает лишь небольшую часть тела. Затем стартовое ощущение начинает быстро слабеть и сжиматься, и в то же самое время я-представление становится интенсивным и захватывает все тело. Непродолжительный период отсутствия всяких ощущений аналогичен стиранию образов в визуальном случае перед тем, как повторить переход. И на этот раз могут быть использованы и другие кинестетические тактильные ощущения: местоположение, температура, давление и т.п. — если только они усиливают реакцию как на стартовое представление, так и на преставление уже изменившегося самого себя.

4. Другие элементы

Есть еще ряд важных деталей структуры приема “Переключатель”, таких как: выбор подходящего стартового образа, и что делать, когда увеличение определенного суббмодального параметра усиливает стартовый образ, а уменьшение того же самого субмодального параметра усиливает я-представление. Тем не менее здесь представлены основные элементы приема и проиллюстрирована их работа в каждой репрезентативной системе (ВАК).

Это приводит нас к интересному вопросу: “Можно осуществить “Переключатель” в репрезентативных системах, отвечающих за восприятие запаха и вкуса?” Со стартовыми представлениями там будет легко, но я так и не смог разобраться в том, как мой я-образ будет пахнуть и каким он будет на вкус, когда я буду обладать способностями, необходимыми для того, чтобы справиться с моими проблемами. Если у кого-нибудь из читателей это получится, мне было бы очень интересно узнать об этом.

Кинестетический переключатель является непосредственным применением принципов визуального переключателя к кинестетической системе. Как и в любом другом “Переключателе” здесь возможны варианты, связанные с применением различных субмодальностей. Ниже приведена подробная инструкция применения этого метода с использованием пары аналоговых субмодальностей: интенсивность и местоположение. Этот метод Роберт Макдональд использует в своей работе с середины 80-х годов.

Кинестетический переключатель

Подберите для изменения ситуацию, в которой:

  1. вы вспоминаете неприятные ощущения из своего прошлого или
  2. думаете о неприятных ощущениях, связанных с вашим будущим, или
  3. вспоминаете неприятную ситуацию и позволяете этому воспоминанию превратиться во вполне определенное ощущение в вашем теле.
  1. Определите стартовое ощущение: неприятное ощущение на поверхности или внутри вашего тела (ассоциированное). Это должно быть ощущение, а не эмоция.
  2. Отвлекитесь от этого состояния: “Вспомните свой телефонный номер, только с конца в начало”.
  3. Прямо перед собой вылепите скульптуру своего ощущения Желаемого состояния в будущем — ощущения внутреннего или поверхностного (диссоциированного). Это ощущение того будущего Я, который уже справился со своими проблемными ощущениями. Этот будущий Я отличается от вас: он не совершенство, но чувствует себя уверенно, твердо стоит на ногах и у него хорошее чувство юмора.
  4. А сейчас аккуратно вдавите этого уже изменившегося будущего себя в землю прямо перед собой, как будто вы сжимаете пружину.
  5. Отвлекитесь от этого состояния: “Вспомните свой телефонный номер, только с конца в начало”.
  6. А теперь, как только вы начнете почувствуете стартовое ощущение, позвольте этому ощущению быстро ослабеть и одновременно опуститься вниз перед вами и вжаться в землю (как будто вы их выжимаете из себя подобно пасте из тюбика).
  7. Одновременно почувствуйте, как будущий уже изменившийся Я (у которого уже есть ощущение желаемого состояния) подобно пружине выпрыгивает из земли прямо перед вами. И когда этот изменившийся Я появится перед вами, положите подушечки своих пальцев ему на плечи, потрогайте его лицо и ощутите, как он всем своим телом излучает внутреннюю уверенность, силу и юмор, идущие откуда-то изнутри.
  8. А теперь почувствуйте легкий дождик (отвлекающее состояние). Этот дождик постепенно смывает этого замечательного изменившегося Я, и ваши руки возвращаются на свое место.
  9. Не торопясь повторите шаги 6, 7 и 8 минимум три раза. А затем три раза быстро.
  10. Проверка. Попробуйте восстановить неприятные ощущения. Если вам не удастся это сделать, процесс завершен. Если же неприятные ощущения снова вернулись, задайте себе вопрос о позитивных намерениях этих неприятных ощущений, удовлетворите этим целям с помощью рефрейминга, и, когда все возражения будут сняты, повторите “Кинестетический переключатель”.
Используемые источники:
  • https://ktonanovenkogo.ru/voprosy-i-otvety/kinestetik-ehto.html
  • https://studopedia.ru/16_110883_kinesteticheskie-oshchushcheniya-i-vospriyatiya.html
  • https://ru.m.wiktionary.org/wiki/кинестетический
  • https://nsportal.ru/shkola/korrektsionnaya-pedagogika/library/2020/04/07/uprazhneniya-dlya-kinesteticheskogo-i
  • https://codenlp.ru/stati/stiv-andreas-kinesteticheskij-perekl.html

Выбираем подарок на день рождения: быстро, просто, не выходя из дома

Уметь дарить – почти что дар. Тут надо знать – что, кому и когда. «Подумаешь, день рождения! Чему там не рады? Что придумаем, то и подойдет!» – такой подход в корне неверный и приводит к плачевным, порой в прямом смысле, последствиям. В этой статье мы дадим несколько полезных советов по выбору презентов и расскажем про сервис подбора подарков daroved.ru, с которым выбрать лучший презент не составит труда.

От чего отталкиваться при выборе подарка на день рождения?

Эта ступень неизбежна, может, и скучновата, но помогает углубленно подойти к делу.

Итак, превратимся на время в маркетолога и составим портрет именинника. Для этого ответим на вопросы:

Какой его пол и возраст?

Тут ясно, что младенческие погремушки не уместны для подростка, как и цветы мужчинам.

Кем он приходится по отношению к вам?

Одно дело, когда перед нами родная бабушка, вкусы и предпочтения которой более-менее известны. Совсем другое – необщительный и погруженный в работу коллега. Степень знания человека влияет на характер подарка. Но и тут нельзя перегибать палку, надеясь, что юмор или банальности будут оценены близким человеком.

Какую проблему решит подарок?

Вопрос-боль. «Это просто знак внимания! Покажем, что не забыли о человеке! Дареной козе рога не обламывают!» – на первый раз, может быть, и хороший подход, но не слишком ли обезличено?

Давайте подумаем

Даже если это малознакомая особа, у нее все равно есть свои интересы и хобби. Узнать о них можно заранее. Общение никто не отменял – аккуратное выяснение приветствуется.

Задать вопрос: «Что подарить на день рождения?» – тоже приемлемый метод. А еще это путь экономии времени и генерации идеи подарков.

Если не удается ответить, подумайте, кем является именинник по каналу восприятия мира – аудиалом, визуалом или кинестетиком.

СПРАВКА: Аудиал восприимчив к миру звуков.

Особенности:

  • любит слушать хорошо выстроенную речь,
  • плохо запоминает лица,
  • узнает человека по голосу и даже по шагам,
  • улавливает эмоциональные тональности голоса,
  • у него богатый словарный запас,
  • выражает чувства с помощью речи, звуков.

Чаще всего употребляет слова:

  • слушаю,
  • звучит и т.д.

Им приятно получать подарки, сопровождающиеся искренней доброй речью и приятной музыкой.

СПРАВКА: Визуалы – это люди, воспринимающие мир через зрительные функции, они:

  • легко запоминают лица,
  • наблюдательны,
  • часто что-то ищут глазами,
  • в разговоре много жестикулируют.

В речи они употребляют глаголы:

  • кажется,
  • увидел,
  • рассмотрел,
  • очевидно и т.д.

Таким людям, помимо красиво оформленного подарка, будет приятна его визуально-эстетическое содержание.

СПРАВКА. Кинестетик – это тот, кто получает основную часть информации через тактильные ощущения.

Характеристики:

  • ассоциируют окружающее через свои ощущения (тепло-холодно, рукопожатия и т.д.),
  • хорошо развиты вкус и обоняние.

Они часто говорят:

  • ощущаю,
  • почувствовал и т.д.

Им подойдут подарки, которые хочется трогать.

Определить, к какому типу относится малознакомый человек, бывает непросто. В этом случае подарок должен сочетать всё, что подойдет и кинестетику, и визуалу и аудиалу.

Как не надо дарить подарки?

Нужный элемент, корректирующий презент со всех сторон – этикет. Если бы не он, сослуживцы давно бы перессорились, а семейные пары расстались.

Без предварительных договоренностей считается плохим тоном дарить:

  • алкоголь женщинам,
  • одежду,
  • безвкусные сладости в ярких упаковках,
  • непомерно дорогие подарки, не соответствующие уровню доходов именинника,
  • животных,
  • косметику,
  • парфюмерию.

Лучше не дарить ничего, чем преподносить сюрприз так:

  • без аккуратной упаковки,
  • в коридоре,
  • бегло,
  • молча,
  • неискренне,
  • требуя немедленного открытия,
  • с непомерными юмором и фамильярностью.

Как надо дарить подарки?

Правильно дарить просто, если подарок:

  • сопровождается заранее подготовленным презентованием (искренней речью, в опрятном внешнем виде, легко и непринужденно),
  • сочетает творческий подход и здравый смысл,
  • не намекает на недостатки именинника.

Но бывает так, что сюрприз нужно приобрести оперативно, и скрупулезный подход несколько затруднен.

На этот случай в daroved.ru уже предусмотрены:

  • категории именинников (от родственников до малознакомых лиц),
  • их половозрастные особенности,
  • подборка презентов для каждой категории лиц,
  • подарочная линейка для любого повода и типа восприятия личности.

Сервис подготовил все, чтобы:

  • решить поисковые запросы ко Дню рождения,
  • одаряемый получил то, что с благодарностью откликается именно ему.

Как общаться с людьми разных психотипов

Все люди делятся на три типа — аудиалы, визуалы и кинестетики. Для первых очень важны звуки. Через них они получают большую часть информации об окружающем мире. Визуалы больше ориентированы на картинки, зрительные образы. Для кинестетиков важно другое: понюхать, пощупать, попробовать.

Как «вычислить» тип человека, как построить общение с ним, Woman.ru спросил у кандидата медицинских наук, сотрудника Санкт-Петербургской медицинской академии последипломного образования, доктора психологии Антона Борисовича Бичуна.

Тип № 1 Визуал

Окружение: в офисе надо обратить внимание на стол: если на нем царит порядок, то хозяин рабочего места — явный визуал.

Речь: говорят визуалы очень четко, с хорошей дикцией, быстро произносят слова и очень быстро ухватывают суть разговора. Но так же быстро они, увы, ее и забывают.

Одежда: яркая, броская, со вкусом. При этом одежда всегда тщательно выглажена. Главный принцип — красота. Удобство, комфорт «задвигаются» на второй план. Визуалы могут надеть туфли на высоких каблуках, передвигаться в которых сложно. Но их это не волнует. Что касается одежды, то она может быть слишком обтягивающей. Смотреться такие вещи будут великолепно, но ни о каком комфорте здесь и речи быть не может. Главное — внешний вид. И он всегда на высоте.

Поза: прямая осанка, визуалы всегда сидят ровно, высоко подняв голову и расправив плечи.

Еда: красиво накрытый стол и красиво сервированные блюда. При этом совсем не обязательно, чтобы они были вкусными. Основное удовольствие получается от визуального впечатления.

Семейные отношения: период стабильности у визуалов составляет около двух лет. Это то время, когда визуал живет спокойно, довольствуясь привычными визуальными образами. Но потом они надоедают, и визуал начинает искать что-то новое. Его глазу необходимы свежие впечатления. Вот тут супруг визуала должен проявить гибкость и изменить свой внешний вид. Лучше всего сделать новую стрижку или перекрасить волосы. Визуал воспримет это «на ура». Если не менять свой облик, то визуал заскучает. Он может начать искать новые визуальные образы на стороне. Чтобы этого не случилось, супруг должен раз в 1,5–2 года кардинально менять свой имидж.

Тип № 2. Кинестетик

Стремление к комфорту — это главный признак кинестетика. Для него визуальные образы играют второстепенную роль. На первом месте стоят ощущения. Чем они приятнее — тем лучше чувствует себя кинестетик

Окружение: кинестетика окружает то, что многие называют «бардаком». На рабочем столе хаос. Для полноты ощущений стоит стакан с чаем и блюдечко с недоеденным пирожным. Такая картина — настоящий кошмар для визуала. А для кинестетика это окружение — единственно приемлемое. У него все под рукой. Ничего не надо искать, не надо лазить по ящикам. Книги, ноутбук, флаконы с кремом — все это можно найти в кровати кинестетика. Но он всегда будет при этом очень тщательно расправлять простыню — так, чтобы складки не мешали лежать. Никогда на его кровати нет крошек — на них кинестетик никогда не уснет. А вот визуалу мелкие крошки не такая уж помеха. Неудобно, конечно, но ничего — спать можно.

Речь: кинестетик говорит медленно, приятным бархатистым голосом. Он детально вникает в мелочи и долго помнит рассказанное ему. В разговоре он пытается встать как можно ближе к собеседнику. Это дает максимум информации тактильным рецепторам кинестетика. Если он общается с ярко выраженным визуалом, то это может вызвать дискомфорт.

Одежда: никакой обтягивающей одежды. Она мешает ему дышать, ходить и думать. Носятся только те вещи, которые хорошо сидят, нигде не давят, не жмут и не натирают. Тщательно выбирается и обувь. Женщину-кинестетика надеть неудобные «шпильки» вынудят только из ряда вон выходящие обстоятельства. Да и то она снимет эти «испанские сапожки» при первом же удобном случае. Одежда у кинестетика может быть мятой и неглаженой. Но она всегда свежая и хорошо пахнущая — приятные запахи так же важны, как и тактильные ощущения.

Поза: может чуть сутулиться, ходить с поникшими плечами. «Держать» осанку для кинестетика утомительно. Он сидит вальяжно, развалившись — у визуалов это может вызвать раздражение.

Еда: можно не сервировать блюдо. Главное — чтобы было вкусно, остальное кинестетика не интересует.

Семейные отношения: кинестетика надо вкусно кормить. Очень важны поглаживания, прикосновения и поцелуи. Без них кинестетик не сможет чувствовать себя любимым. Кинестетик очень стабилен, ему не нужны перемены. Если супруг придет с новой стрижкой, он не услышит ни одного одобрительного слова. Поэтому меняться нужно не чаще чем раз в 8–10 лет.

Тип № 3. Аудиал

Есть люди, для которых главное — звуки. Как правило, они обладают очень тонким музыкальным слухом. Особая чувствительность к звукам — это единственная отличительная черта аудиалов.

Характеристика: речь аудиала очень богата интонациями и обертонами. Когда они слушают собеседника, то поворачивают к нему голову, чтобы лучше было слышно. Никаких особых предпочтений в еде и одежде они не высказывают. Менее интересны, чем кинестетики, и визуалы по своим особенностям.

Справедливости ради нужно сказать, что аудиалы встречаются достаточно редко. Основная масса людей — это кинестетики и визуалы.

Как гасить конфликты

Причина конфликтов между разными психотипами — непонимание. Визуалы обвиняют кинестетиков в неуважении и безалаберности. Кинестетики относятся к визуалам как к чопорным «аккуратистам». Они раздражают друг друга. Часто это раздражение приводит к ссорам, спорам.

Их достаточно просто предотвратить, если знать психологические особенности друг друга. Раздражает близкая дистанция с кинестетиком? Разговаривайте с ним, сидя за разными концами стола. Не нравится неряшливая одежда мужа-кинестетика? Подберите ему те вещи, которые были бы не только удобными, но и красивыми. Тогда конфликт исчезнет сам собой.

Муж не любит, чтобы вы при нем пели? Это не потому, что он вас не любит. Просто любой фальшивый звук для аудиала — игра на его нервах. Не пойте при супруге, делайте это, когда его нет рядом, уступите. Решение можно найти для любого бытового или рабочего конфликта. Важно для начала понять, кто вы и окружающие вас люди.

Источник: psychologov.net

«Я долбаный кинестетик» (с) — «Жизнь, как и кровь, показалась мне сладкой на вкус» (с) — LiveJournal

Пост-откровение для самой себя. Просто это всё надо куда-то было вылить.
Кинестетики, аудиалы, визуалы…Так, кажется? Я не знаю, насколько можно этому верить, но могу точно сказать, что я чувствую, просто ощущаю себя кинестетиком. Не об этом пост. Скажите, стоит ли верить в то, что человек лучше воспринимает информацию каким-то определённым органом чувств?

Единственное.). Я могу разлюбить некогда нравившуюся мне музыку, могу разлюбить книжку, но совать руки в мешок с горохом — это вообще бессмертная любовь))

А ещё я подумала о том, что есть же ещё и запахи. Я ведь помню запахи. Я, например, шла сегодня рядом с корпусом на Комсомольской площади и там пахнет хлебом. И это не просто запах хлеба — это же такой поток ассоциаций!! Я помню, как я жила почти год в районе заводов и там вечера пахли. Просто вечером на улице был особенный запах и мне казалось тогда, что так должны пахнуьб вечера в городе))Это только потом я узнала, что этот запах — последствия работы завода «Пигмент»)) А кгода я переехала в чуть отдалённый от завода район — как-то стало не хватать этого запаха. Сегодня вечером, например, запах, доносившийся с водоёма был точно такой же как летом 1 курса… На запахи тоже есть память. Я помню какие духи у моей воспитательницы были в детсаду (Галины Валентиновны) и каждый раз, когда эту ноту в чужом человеке слышу..в общем, тоже ассоциативный ряд.
«После неприятного дня долго находятся в состоянии «выжатого лимона». Кинестетики ненавидят неудобную одежду, во всем предпочитают комфорт.» Ура, я нашла себе оправдание))Мамочка, отстань от меня с каблуками — я кинестетик)))))жаль, что не убедительно)))
«В свой внутренний мир они пускают только «избранных».» Блин, ну да, я интроверт. А это как-то связано, или совпадение? Т.е. все интроверты априори кинестетики? Или, наоборот, если ты кинестетик, то скорее всего интроверт?

Ну, в общем, да. И оригами я люблю именно из-за пальцев рук, и гильоширование тоже.

Ну и в завершение стихотворение одной талантливой особы Александры Аксолотль Петровой:

Я же долбаный кинестетик, мне подавай
порельефнее кружку, а в кружке горячий чай;
мне бы только зарыться носом, уткнуться лбом,
и шептать – хоть чужой, но знаком же, знаком, знаком;

мне бы руку в мешок с крупою и там забыть;
я из тех, кто касанием лёгким здоров и сыт;
я из тех, кто, нащупав под свитером тонкий шрам,
сладко морщится; я вообще-то поклонник травм,
швов, царапин и лёгкой небритости; у меня
пальцы голодны, и настолько, что аж звенят,

их бы в бархат бы синий, в глину бы, в пластилин,
в мякоть персичную, в айвовую – хоть один;

их пустить в экспедицию, в пешую, в кругосвет,
вот они огребли веселий бы и побед,
вот вернулись они б истёртые, с ломотой,
но зато не кусала больше б их, но зато

не трепала бы хвост котовий, как чётки, не
топила б себя ни в ванной и ни в вине.

я же долбаный кинестетик, и вместо слов
пальцы душат запястья, молча, до синяков.

какие способы изучения вам подойдут?

Часто, выбирая пути и средства изучения языка, люди опираются на чьи-то советы, рекомендации, на рекламные обещания или на свой, не всегда осознанный и проанализированный, опыт. Но те методы, которые подошли кому-то из ваших знакомых, могут не сработать у вас.

В своей работе в онлайн-центре ENGINFORM мы исходим из того, что каждый наш студент уникален, и осознанность в обучении начинается именно с понимания себя и своей уникальности.

Но с чего начать разбираться в себе, чтобы найти свои эффективные способы изучения языка? Начните с вашего learning style!

Ранее в блоге выходила большая статья о трёх стилях изучения английского, в которой я рассказывала о базовой модели VAK, и о том, что у каждого из нас в разной степени развиты каналы восприятия.

Отлично, когда есть компетентный преподаватель или коуч, или когда вы сами можете выделить, какой канал у вас доминирует. Когда вы знаете, какой канал восприятия у вас доминирует в процессе обучения, то гораздо проще найти инструменты и способы.

Мы в ENGINFORM уделяем этому внимание уже на вводном занятии: преподаватели определяют learning styles наших будущих клиентов, чтобы обеспечить им программу и методы работы, которые будут максимально соответствовать их ведущей репрезентативной системе и другим особенностям.

В этой статье я дам практические рекомендации по организации изучения для визуалов, аудиалов и кинестетиков (мы берем за основу модель VAK) и расскажу о случаях из практики наших преподавателей, когда учет ведущей репрезентативной системы помог выбрать лучшие методы работы и сделать процесс более эффективным.

Визуалы

Сложности в обучении, с которыми сталкиваются визуалы:

Неудивительно, что людям, которым для запоминания и усвоения важно воспринимать информацию зрительно, сложно воспринимать её на слух. Про визуалов говорят, что «в одно ухо влетает, а в другое — вылетает», но только при условии, что нет зрительной опоры.

Визуалам бывает сложно понимать инструкции, распознавать знакомые слова, когда их кто-то произносит (особенно с незнакомым или непривычным акцентом), говорить по телефону на английском.
Они всё понимают, когда читают, но слушая тот же самый текст, могут половину не воспринять.

Практические рекомендации для визуалов:
  • Вы усваиваете материал, когда видите его, поэтому всё, начиная с цели изучения лучше визуализировать. Запишите свою цель, нарисуйте план действий в виде карты, таблицы, диаграммы.
  • Загрузите на свой смартфон приложения для изучения лексики, в которых используется принцип картинок или карточек.
  • Создайте мини карточки, или заведите маленький блокнот, который вы сможете носить с собой везде и часто пересматривать. Чтобы выучить фразы, напишите их на стикерах и разместите на видных местах.
  • Если при изучении нового материала у вас появляется яркий образ в голове — зарисуйте его и запишите рядом слово. Когда учите названия конкретных предметов — просто представляйте их себе.
  • Лучше всего расположить рабочий стол лицом к стене, чтобы в поле зрения не попадали посторонние предметы. Перед глазами можете расположить списки слов, таблицы или чек-листы с тем материалом, который вы изучаете сейчас.
  • Если не можете запомнить какое-то слово, напишите его необычными буквами, выдумайте свой шрифт, изобразите его в виде иллюстрации. Для визуалов отлично подойдут словари с картинками (picture dictionaries), детские книги с яркими иллюстрациями.
  • Вам может быть сложно запоминать абстрактные существительные, потому что их сложно визуализировать. Представьте себе ситуацию, в которой проявляется изучаемое абстрактное понятие, мысленно «напишите» это слово на воображаемой картинке или зарисуйте схематически на бумаге. Такая техника, как doodling может облегчить ваше запоминание во много раз.

С одной стороны, визуалам повезло больше всего — именно для них создаётся множество визуальных материалов. Но на онлайн-занятиях преподаватели не всегда учитывают важность визуальной опоры.

Если вы занимаетесь онлайн без видео, просите преподавателя или собеседника включать видео — чтобы понимать речь на слух, вам важно видеть человека: его выражение лица, артикуляцию, жесты.

Когда преподаватель объясняет вам материал (например, грамматические правила), просите подкреплять правила таблицами, схемами, графиками. Что касается новой лексики — просите прописывать слова в чате, желательно с транскрипцией.

Преподаватели в ENGINFORM на занятиях работают с видео и обязательно используют функцию демонстрации экрана, онлайн-доски, онлайн-сервисы для показа презентаций и слайдов.

Из практики преподавателей ENGINFORM:

Ольга (Разговорный курс, уровень Pre-intermediate) обратилась к нам, потому что ей было сложно «разговориться» в путешествиях. Несмотря на широкий для своего уровня словарный запас, в реальной ситуации Ольга общалась короткими фразами и жестами, потому что стеснялась и боялась ошибок, а на занятии — не могла представить себе ситуацию. Контекст казался ей искусственным, ответы на вопросы были короткими, слова и фразы не вспоминались. Преподаватель стала использовать картинки, передающие ситуацию: в аэропорту, в магазине, на экскурсии. Каждую картинку подкрепляли слайдом с выражениями и фразами, лексикой, которая нужна была Ольге для её целей. Это помогало студентке лучше представить и визуализировать ситуацию на занятии, и связать ситуацию с лексикой. После очередной поездки Ольга была довольна собой и призналась, что нужные слова и фразы «сами всплывали в голове, как слайды».

На заметку:

При подготовке к экзаменам я всегда прошу студентов вести конспекты, ведь им предстоит запомнить огромное количество новой лексики, идиом, фразовых глаголов, научиться выбирать самые уместные по смыслу слова из ряда синонимов. Студенты-визуалы не всегда ведут конспекты, они не любят писать, им кажется, что достаточно сделать скриншот или распечатку, но часто они недооценивают огромный объем информации, которую важно уметь классифицировать, систематизировать и группировать. В условиях ограниченных сроков на помощь визуалам приходит такой инструмент, как colour-coding: студенты сами определяют для себя цветовые условные обозначения и маркируют слова в соответствии с ними. Например: разные цвета для разных частей речи, или для разных по коннотации слов.

Аудиалы

Сложности в обучении, с которыми сталкиваются аудиалы:

Если у визуалов проблемы с пониманием речи на слух и с формированием звукового образа слова, то люди, у которых преобладает слуховой канал восприятия, испытывают сложности со спеллингом. Часто они записывают слова так, как им слышится, упуская из внимания, например немые буквы или сочетания вроде gh.

Аудиал может видеть написанным знакомое слово и в упор не узнавать его, а после искренне удивиться: «Никогда бы не подумал, что это слово так пишется!»

Аудиалам сложно подолгу фокусировать внимание на графиках, длинных текстах, особенно если нет возможности проговаривать, комментировать информацию или читать вслух. Один мой студент-аудиал однажды описал это так: «Текст будто размывается, и чтобы удержать внимание, зацепиться за строчку или фразу, мне нужно её прочитать, проговорить».

Как я писала ранее, много материалов для изучающих язык рассчитаны на визуалов. И в средней школе, например, упор делается именно на визуальную сторону, потому что в классе много детей, а визуальная презентация — самая быстрая. Поэтому у многих аудиальный канал недостаточно развит и легче читать, чем воспринимать на слух.

Практические рекомендации для аудиалов:

Если вы определили, что у вас хорошо развит аудиальный канал восприятия, используйте это преимущество и в изучении английского.

  • Проговорите вслух цель: скажите себе, что вам необходимо сделать, выучить и зачем. Озвучьте пошаговый план своих действий.
  • При изучении новых слов используйте онлайн-словари и приложения с возможностью прослушать слово, обязательно повторяйте слово несколько раз. Запишите слова на карточках и время от времени перечитывайте их вслух.
  • Работая с визуальными средствами (схемами, картинками, графиками, таблицами) произносите для себя вслух важные детали, озвучивайте то, что вы видите. Начитывайте новый материал, примеры на диктофон и слушайте в свободное время.
  • Важно, чтобы вы могли поговорить и обсудить изучаемый материал. Поэтому вам лучше учиться с кем-то (с преподавателем или другим учеником). Обязательно расскажите другому человеку то, что вы изучили за последнее время, постарайтесь объяснить, расскажите, что вы хотели бы изучить в будущем.
  • Если вы занимаетесь онлайн, вам может быть достаточно только слышать голос преподавателя и работать без видео. Однако учитывайте, что ваш преподаватель может быть визуалом и для должного эффекта занятий ему важно видеть вас. К тому же, визуальный контакт помогает создать более эффективное взаимодействие, чем просто общение голосом.
  • Помните, что для закрепления информации в памяти важно не только слушать, но и говорить, не только воспринимать речь (что для аудиалов проще простого), но и производить высказывания самостоятельно. Слушайте подкасты, смотрите видео по интересующей вас тематике и договоритесь с преподавателем, что будете пересказывать то, о чём слушали.
  • Не игнорируйте визуальные средства, не сводите обучение только к слушанию и говорению. Включайте чтение и письмо, работу со словарями, чтобы у вас формировались полноценные образы слов, и вы понимали систему, а не объясняли свои ответы тем, что «звучит хорошо» и «звучит правильно».
Из практики преподавателей ENGINFORM:

Ирина (курс Бизнес-английского, уровень Intermediate) на первом занятии сообщила преподавателю, что будет заниматься без видео, что картинка её сбивает и не дает сосредоточиться. В процессе работы Ирина отлично усваивала новые слова на слух, но не узнавала их в тексте и не могла правильно записать. Это частая проблема аудиалов, о которой я говорила выше — образ слова формируется без spelling.
Проблему решили путем просмотра видео, прослушивания подкастов и интервью с субтитрами. Ирина слушала реплики или небольшие части текста или интервью, а после читала то же самое вслух, выделяя в тексте затруднительные слова, создавая связку между их звуковым и визуальным образом.

На заметку:

У аудиалов частая проблема с Writing при подготовке к экзаменам — они могут часами говорить о теме, но, когда дело доходит до записи — наступает «письменный» барьер. С такими студентами мы обычно начинаем с обсуждения темы и плана. Проговорив свои идеи вслух, им легче изложить их на бумаге. Такие студенты часто «бубнят» себе под нос, когда читают или пишут. Им ни в коем случае нельзя этого запрещать (разве что попросить делать это максимально тихо, чтобы не отвлекать окружающих), потому что так аудиалы воспринимают информацию и в этом формате лучше работает их мозг.

Кинестетики

Сложности в обучении, с которыми сталкиваются кинестетики:

Кинестетикам обучаться языку, наверное, сложнее всего, потому что для эффективного восприятия им нужно каким-то образом сочетать двигательные и тактильные ощущения со зрительными и слуховыми. И если при обучении детей активно используются игры, предметы, то процесс обучения взрослых не предполагает никакой двигательной активности.

Кинестетикам важно записывать и делать пометки от руки, вести конспект, что занимает время. К тому же ведение бумажного «старомодного» конспекта — не очень удобная в современном мире практика, особенно, когда рядом сидит визуал и говорит: «Зачем ты это всё пишешь? Можно же просто распечатать копию или сделать фото!»

Если вы кинестетик, то в процессе работы с информацией вас тянет встать, ходить, перемещаться, двигаться, что не всегда реально осуществить, например, в офисе.

Будучи кинестетиком, я целенаправленно развивала свой аудиальный и визуальный каналы, чтобы освоить все виды речевой деятельности и качественно преподавать.

Практические рекомендации для кинестетиков:
  • Ваш мозг работает лучше, когда вы выполняете какие-либо движения. При постановке цели вы можете её записать от руки, или изобразить на карточках, которые сможете перекладывать, переносить.
  • Организуйте свое рабочее место так, чтобы вы могли вставать, двигаться, перемещаться. Старайтесь учиться в разных местах — на кухне, в кресле, на улице, а не только за рабочим столом. Смена места поможет вам лучше запоминать информацию. Можете прослушивать новый материал, подкасты или аудио во время пробежки, занятия спортом или прогулки.
  • Старайтесь использовать не электронные, а бумажные пособия; не читать с экрана, а распечатывать материалы, и изучать их, держа в руках. Используйте закладки из разных материалов: бумажные, пластиковые, когда читаете, водите пальцем по странице. Используйте карточки, которые вы можете сгибать и разгибать, переворачивать, перемешивать.
  • Запоминая материал, ходите по комнате, используйте жесты. Когда работаете с названиями конкретных предметов, представляйте себе, как вы дотрагиваетесь до них, берете в руки, представляйте, какие они на ощупь, какой они формы, температуры. Если вам нужно запомнить глаголы — выполните движения, которые они передают, проговаривая слово вслух, либо покажите действие жестами.
  • Для лучшего запоминания абстрактных существительных и прилагательных, представляйте себе ситуацию, как вы принимаете в ней участие, используйте жесты или мимику, которые ассоциируются у вас с этим словом и ситуацией.

 

Персональные уроки онлайн
с преподавателями
ENGINFORM

Случай из практики преподавателей ENGINFORM:

Студентка Юлия испытывала проблему с запоминанием слов. Она много лет изучала английский и все это время пыталась запоминать слова «с листа», зрительно. Проговаривание и прочтение слов также не давало особого результата. Преподаватель предложила Юлии прописывать слова в строчку несколько раз. Сложные слова прописывали по половине страницы. После студентка воспроизводила звуковой и зрительный образ слова с закрытыми глазами, представляя, как она пишет это слово.

Казалось бы, прописывание слов в строчку — бессмысленное задание для взрослого человека, но, будучи кинестетиком, девушка не могла эффективно усваивать и воспроизводить информацию, пока не включалась её двигательная память.

Найдя свой уникальный способ запоминания, Юлия изучила английский язык, стала преподавателем и стала активно применять его в своей работе с детьми.

На заметку:

Кинестетики — очень непоседливые студенты. Если офлайн-обучение даёт им возможность больше двигаться, то онлайн им бывает сложно усидеть перед монитором компьютера.
Поэтому я только за, когда мой студент-кинестетик что-то вертит в руках, когда отвечает, механически перекладывает предметы на рабочем столе или активно жестикулирует. А если занятие длится 90 минут мы делаем небольшие перерывы в работе: студент может вставать с места, ходить, выполнить пару физических упражнений.
Один мой студент специально ходил кругами по комнате во время разговорной части занятия — так ему лучше думалось. А другая студентка купила себе домой whiteboard и в процессе занятия маркерами записывала на него новые слова.

Если вы кинестетик, или обучаете кинестетиков, примите тот факт, что движения — это не шалости, не причуды, и не отвлекающие активности. Наоборот, они помогают кинестетикам сосредоточиться и воспринимать информацию более эффективно — нужно только найти именно тот способ, который будет работать для каждого из них. Это — одна из важных задач преподавателя.

А что же делать тем, кто учит язык самостоятельно, пробует разные методы, но не чувствует результата?

Думаю, следует начать с того, чтобы лучше понять свои особенности. Гарантирую что, когда вы найдете свой стиль — вы это сразу поймете, и почувствуете, насколько легче информация стала усваиваться. Важно постоянно наблюдать за собой, оценивать эффективность того или иного метода для себя.

Если вам нужна профессиональная помощь — вы знаете к кому обращаться! Преподаватели онлайн-центра ENGINFORM не только подберут набор эффективных материалов и методов работы, но и составят для вас персональную программу обучения, научат оценивать свой прогресс, замечать свои сильные стороны и зоны роста.

Выбирайте курс, записывайтесь на вводное занятие, и приступайте к персональным тренировкам по английскому!

Надеюсь, что эта статья дала вам новые идеи по организации процесса вашего обучения.
Поделитесь в комментариях, какие методы используете для лучшего восприятия информации? Учитываете ли свой ведущий канал восприятия?
Какие из рекомендаций готовы протестировать для себя?

Буду ждать обратной связи в комментариях и нашей скорой встречи на занятиях в ENGINFORM!

«Спросите доктора Нарицына» — «Тактильный контакт и кинестетики»: naritsyna — LiveJournal

Представляем семнадцатый выпуск нашего нового проекта: мини-интервью с психотерапевтом «Спросите доктора Нарицына». Пояснительный пост о том, что это такое, а также для приема вопросов от читателей, находится здесь.
А здесь — планы ближайших выкладок.

Тема сегодняшнего выпуска —  «Т актильный контакт и кинестетики «. Вопросы задаёт юзер cinober.

Н.Н.: — Говоря о физическом контакте, важно помнить, что такой способ взаимодействия характерен для многих стайных животных. Как правило, он служит для дополнительного подтверждения «принадлежности особи к стае». У животных, у которых освободились передние конечности, физический контакт бывает особенно важен: например, взаимный уход за шерстью часто используется как признак доверия и близости.

А с другой стороны, если говорить о физическом контакте с позиции не социума (стаи), а личности – то таковой контакт практически всегда является, как ни странно, неким антонимом свободы и сохранения личных границ. Более того, для многих животных физический контакт иногда значит то, что их собираются съесть. Именно поэтому так важно, чтобы тактильное общение было равно приятно для обеих сторон, и ни одной стороной не воспринималось как насилие, ограничение свободы или несанкционированное посягательство на личные границы. Потому что физический контакт – может быть подтверждением психологической близости людей, но – обратите внимание! – не её заменой и не ее началом. Поэтому важно, чтобы при физическом контакте уже, что называется, «было что подтверждать». Кстати, легко можно заметить, что отношение к тактильным контактам мало того, что разное у разных людей, да ещё и неодинаково по отношению к разным окружающим людям. Например, вы в свой дом одного человека впустите, а другого – ни за что; так же и в личные границы кого-то иногда очень хочется впустить, а кого-то – категорически нет. И ещё, говоря о физическом контакте, следует уточнять такую тонкость: подобные контакты бывают самыми разными. Вот, например, взять за руку – физический контакт? Безусловно. Обнять? Поцеловать? Пощекотать? Дать по уху? Больно дёрнуть за волосы? Открутить пуговицу от пиджака? И так далее, и тому подобное.

Один из довольно сложных случаев дисгармонии в отношениях – это ситуация, когда в паре у партнёров разная нужда в тактильных контактах. Посему желательно перед началом совместной жизни обговаривать в том числе и потребность каждого из партнёров в невербальной коммуникации. Но подробнее мы этого вопроса коснёмся чуть ниже.

— Бывают ли люди, не испытывающие потребности в тактильном контакте или испытывающие ничтожно малую потребность? А если бывают, то как часто и есть ли какие-то типажи, которым это более всего присуще? Есть ли признаки, по которым можно вычислить, что человек именно не любит физический контакт, а не стесняется?

Н.Н.: — Безусловно, такие люди бывают: хотя бы в силу высокой вариативности человеческих характеров и структур личности. Но в этом случае речь, наверное, стоит вести не столько о типажах «любящих или не любящих физический контакт», сколько о ситуациях и конкретных взаимоотношениях. Потому что, как уже говорилось выше, часто отношение к физическому контакту зависит от степени близости отношений конкретных людей.

Да, бывает и так, что у какого-то человека потребность в тактильном общении выше, у кого-то – ниже: это может зависеть от многих факторов. Например, от того, горожанин человек или сельский житель, от специфики воспитания и традиций в родительской семье, от особенностей характера, от возможных психотравм в отношении тактильного общения, и т.д. и т.п. И самое сложное — что ни у одного человека, грубо говоря, на лбу сразу не написано: любит он тактильные контакты или нет. Поэтому в рамках обычной формальной вежливости принято априори считать физический контакт способом общения для уже достаточно близких людей, а не для тех, кто только что познакомился. То есть по умолчанию – не навязывать собеседнику никаких тактильных прикосновений за рамками формально принятого общения (например, того же рукопожатия). И чем менее формальны ваши отношения с человеком — тем более плотным может быть ваш физический контакт.

И по поводу вопроса «Как вычислить, что человек именно не любит физический контакт» – если говорить на пальцах, то вычислить это очень просто: если вы применяете в отношении к этому человеку тактильное общение – значит, де-факто вы уже достаточно близки, чтобы задать ему такой вопрос вербально. А если вашей близости для этого недостаточно – то пока лучше не навязывать ему физического контакта сверх общепринятых норм вежливости.

— Правда ли, что часто встречаются люди, которые хотят физического контакта, но боятся, а вдобавок к этому имеют ещё и интимофобию (т.е. боязнь любых близких отношений, а не секса и не брака). Как понять, что перед тобой именно такой персонаж?

Н.Н.: — Если вы опасаетесь наличия в характере человека интимофобии в изложенном вами понимании, если вам это становится актуально – значит, вы намереваетесь построить с ним те или иные близкие отношения. Потому что если вам неактуальны такие отношения с кем-то – то вам теоретически будет неважно, есть у него интимофобия или нет. Так вот, на этапе построения близких отношений тоже можно либо «спросить словами», либо наблюдать за реакциями. И если вы предпринимаете всяческие шаги для установления психологической близости, но именно это провоцирует вашего партнёра (партнёршу) не сближаться с вами, а наоборот, отдаляться от вас – то велика вероятность того, что у человека имеется интимофобия. Хотя есть и некоторый процент вероятности, что он(она) почему-либо не намерен(а) строить близкие отношения конкретно с вами. Но как бы то ни было – полагаю, здесь не так важна причина. Вы идёте человеку навстречу – он отдаляется от вас. Это его решение, и подчас бывает не столь важно, чем оно вызвано.

— Действительно ли люди с фрустрированной потребностью в физическом контакте обожают гладить кошек, собак и всех остальных, кто не убегает и не кусается? И является ли большая любовь к глажению котиков признаком того, что персонаж любит гладить и людей тоже?

Н.Н.: — Мне приходилось встречать точку зрения этологов, что люди произошли от обезьян, обезьяны имеют шерсть и потому людям так приятно трогать всё шерстяное и пушистое. Так или иначе, не думаю, что здесь всё так просто; и любовь к поглаживанию котиков и собачек, предполагаю, далеко не всегда обозначает фрустрированную потребность в физическом контакте. Как минимум потому, что поглаживание животных и людей – не одно и то же. Кроме того, часто бывает, что одних собачек или кошечек человеку гладить нравится, а других – нет. Здесь тоже всё очень избирательно.

— Сколько в мире кинестетиков, как часто встречается этот дефект у мужчин и женщин? Как понять, вписываются ли твои «аппетиты» в пределы нормы, или ты как раз и есть кинестетик? 🙂

Н.Н.: — Здесь для начала, как говорится, давайте пить за точность формулировок. Деление всех людей по способу предпочтительного канала восприятия – на аудиалов, визуалов и кинестетиков — относится только к одной психологической теории: честно говоря, сомнительной в отношении стопроцентного деления всех людей на эти три группы. Но даже если вы считаете себя кинестетиком – во-первых, кто вам сказал, что это дефект? Осязание – такое же чувство, как и зрение, и слух, и все остальные; и кинестетик, если уж говорить на этом языке, такой же вариант нормы, как аудиал и визуал. Во-вторых, не путайте тактильный способ получения информации об окружающем мире с потребностью в физическом контакте. И в-третьих, по поводу физического контакта – вариантом нормы будет всё, что нравится обоим совершеннолетним и дееспособным людям.

Рискну предположить: вы считаете, что у вас «ненормально повышенная потребность в физическом контакте с собеседником», и вы решили, что вы кинестетик и это дефект такой. Хотя бы потому, что за эту потребность вы уже не раз получали негативные отзывы. Однако тяготение к тактильному контакту может быть вызвано вовсе не «предпочтительным способом восприятия мира», а, например, какой-то внутренней тревожностью, или недостатком тактильных впечатлений в детстве, или ещё какой-то бессознательной проблематикой, которая вполне корректируется (если это вам мешает адекватно существовать, общаться и т.п.). И вовсе нет необходимости вешать на себя ярлык «я кинестетик и потому я дефективный».

— Может ли коварный кинестетик сделать так, чтобы партнер тоже полюбил объятия/поглаживания/прочие прикосновения дабы использовать его в своих грязных целях? 🙂 Или нужно сразу искать себе подобных? Можно ли уменьшить собственную потребность в тактильном контакте и как?

Н.Н.: — Здесь, скорее всего, в начале вопроса мы имеем возможность общаться с вашим внутренним Родителем (по Эрику Берну). Этот Родитель уже и оценку кинестетику вынес – что тот коварный, и цели определил как грязные (смайлик смайликом, но в каждой шутке есть некоторая доля правды). Это вполне обычная Родительская реакция: «Ты получаешь от кого-то неприятности – ты плохо себя ведёшь – ты плохой». И дальше это упирается в тупик, потому как не предполагает никакого дальнейшего развития, кроме разве что чувства вины. Посему одно из важнейших действий при самоанализе любой проблематики – это выйти из-под прессинга Родителя, начать рассуждать с позиции Взрослого – аналитически, прогностически, взвешенно – и не давать в обиду своего внутреннего Ребёнка: чувства, эмоции, бессознательные потребности (в том числе и вашу личную потребность в тактильном контакте). Увы, не всегда бывает просто сделать такой анализ самостоятельно: но здесь и бывает полезен консультативный психотерапевт.

А что касается вопроса «Как сделать так, чтобы партнёр так же полюбил объятия, поглаживания и прочие прикосновения» – это не просто, но – теоретически возможно. Прежде всего – важно набраться терпения, не спешить, не подгонять партнёра. Двигаться навстречу друг другу постепенно, акцентируя не на тактильном контакте как таковом, а на создании собственно психологической близости самой по себе и проявляя при этом уважение к личным границам партнёра. Вообще есть такая корреляция: чем сильнее нарушались личные границы человека в детстве, чем менее он был способен их защитить – тем более ревностно он охраняет их в зрелом возрасте, и тем менее охотно впускает туда других людей. А исключения обычно делает для того человека, кто станет для него близким и доверенным лицом. И чем больше вы в качестве такого лица уважаете его личные границы — тем большее доверие к вам постепенно будет проявляться.

На вопросы отвечал врач-психотерапевт Нарицын Николай Николаевич
Записала Нарицына Марина


Ведущий источник восприятия | Staff Capital RU

Что это?

Существует мнение, что по ведущему источнику восприятия (как человек проще и лучше воспринимает информацию), люди делятся на визуалов, аудиалов, кинестетиков и дискретов.

Визуал

Эти люди воспринимают мир в большинстве случаев через глаза. Для них зрительные образы несут больше информации и лучше воспринимаются. Взрослый визуал должен выполнять инструкции начальства, от этого напрямую зависит Ваш карьерный рост. Рисуйте схемы, именно этот способ поможет Вам понять, как наиболее эффективно выполнить поставленную задачу.

Аудиал

Эти представители рода человеческого лучше воспринимают информацию на слух. Проговаривайте с начальством и коллегами поставленные перед Вами задачи. Для Вас бумажка с инструкцией менее эффективна, чем непосредственное общение. В последние годы аудиалам был преподнесен великолепный подарок – аудио-книги. Ура)

Кинестетик

Эти люди более ярко воспринимают ощущения, касания, переживания. Им необходимо пощупать, прочувствовать и пропустить информацию через эмоции. Эту особенность необходимо использовать. Вы кинестетик? Связывайте новые знания с ощущениями, которые умеете вызывать в воображении.

Дискрет

Информация воспринимается через цифры, логическое осмысление, четкие доводы. Эта категория встречается редко. Как жить, если Вы дискрет? Искать логику во всех проявлениях внешнего мира, строить цепочки, рисовать схемы. Это поможет понять глубокую суть непонятных и нелогичных, на первый взгляд, вещей.

Как этим пользоваться?

Понимание своего ведущего типа восприятия и ведущего ТВ собеседника может существенно облегчить объяснение каких-любо вещей. Бывало у вас ну вот уже из кожи вон лезете, и так показали и так, а сотрудник так и не понимает, что от него хотят, так вот такие ситуации могут возникать из-за конфликта ведущих ТВ. Вы можете сколько угодно трогать аудиала, говорить визуалу и рисовать кинестетику — но толку это не принесет никакого. Это если грубо, на самом же деле, истинных аудиалов, визуалов, кинестетиков и дискретов практически не существует но склонности к тому или иному образу восприятия есть у каждого из нас)

Подробная информация про каждый тип восприятия и тест на определение ведущего можно пройти здесь: http://happyworkshop.org 

Поділитися: досугработа

Кто такой кинестетик?

Вопрос задан: проф. Корди Картер
Оценка: 4,2/5 (7 голосов)

Кинестетическое обучение, кинестетическое обучение или тактильное обучение — это стиль обучения, при котором учащиеся выполняют физические упражнения, а не слушают лекции или смотрят демонстрации.

Кто считается кинестетическим учеником?

Кинестетический ученик — это тот, кто должен активно участвовать в обучении .Это «тактильные» учащиеся, которые используют движения, тестирование, пробы и ошибки и нетрадиционную среду обучения для сохранения и воспроизведения информации.

Как кинестетики учатся лучше всего?

Самый физический из всех стилей обучения, кинестетические учащиеся лучше всего усваивают информацию через прикосновение, движение и движение . Слово кинестетика относится к нашей способности ощущать положение тела и движения. Это означает, что для того, чтобы действительно что-то понять, им нужно это потрогать, почувствовать и подвигать.

Кто такой кинестетик?

Кинестетики — это обидчивые люди , проще говоря. Они ценят объятия, держания за руки и объятия. Часто они также относятся к тем людям, которым нравятся физические нагрузки, такие как спорт, танцы или пребывание на свежем воздухе. Самый простой способ узнать кинестетика — это рукопожатие.

Что является примером кинестетического обучения?

3.Кинестетики часто одарены в физических занятиях, таких как бег, плавание, танцы и другие виды спорта . 4. Учащиеся-кинестетики, как правило, очень координированы и отлично чувствуют свое тело в пространстве и телесный тайминг.

Найдено 35 связанных вопросов

С чем борются кинестетики?

Кинестетические учащиеся

Люди с кинестетическим стилем обучения часто испытывают затруднения при обучении с помощью традиционных средств и сидячей деятельности , таких как лекции и конференции.Их разум просто не может установить связь с тем, что они делают, когда слушают или наблюдают.

Какая работа подходит для кинестетических учеников?

Хорошие карьерные пути для кинестетиков могут включать:

  • Автомеханик.
  • Техник по устранению столкновений.
  • Дизельный техник.
  • Техник по мотоциклам.
  • Морской техник.
  • Сварщик.
  • Машинист ЧПУ.

Являются ли кинестетики умнее?

Телесно-кинестетический стиль обучения часто называют «обучением руками» или физическим обучением. По сути, люди с телесно-кинестетическим интеллектом могут легче учиться, делая, исследуя и открывая .

Каковы сильные стороны кинестетиков?

Сильные стороны кинестетиков

  • Обладают отличной зрительно-моторной координацией и ловкостью.
  • Легко запомнить, как выполнять задачи во второй раз после их выполнения один раз.
  • Хорошего времени!
  • Будьте полны энтузиазма и буйства.
  • Наслаждайтесь играми с другими.

Каковы характеристики кинестетических учеников?

Характеристики кинестетиков

  • Много передвигаться.
  • Предпочитаю не сидеть на месте.
  • Много двигайтесь во время учебы.
  • Нравится участвовать в обучении.
  • Предпочитают что-то делать, а не читать о них.
  • Не предпочитать читать.
  • Не правильно пишется.
  • Наслаждайтесь решением проблем на практике.

Что верно для кинестетиков?

Что из следующего верно для кинестетиков? … Лучше всего они учатся на иллюстрациях и простых схемах .Им нужны жесты и метафоры, чтобы учиться. Они считают, что эмоции лучше всего передаются голосом.

Почему кинестетическое обучение действительно работает?

Улучшение навыков критического мышления и решения проблем

Кинестетическое обучение улучшает аналитические способности посредством экспериментов методом проб и ошибок. В отличие от аудиальных и визуальных методов обучения, которые просто представляют информацию, кинестетические методы обучения побуждают людей самостоятельно находить информацию.

Как кинестетические учащиеся запоминают?

Советы по запоминанию пятитактового экзамена для тех, кто изучает кинестетики

  1. Многократная трассировка блок-схем, диаграмм и т. д. …
  2. Прогуляйтесь или сделайте зарядку, просматривая свои наброски. …
  3. Разыграйте свои планы. …
  4. Держите руки занятыми. …
  5. Делайте перерывы.

Что такое кинестетическая деятельность?

Кинестетическая деятельность (также известная как практическая деятельность) прекрасно подходит для обучения чтению и правописанию.Термин кинестетик относится к прикосновениям, действиям, переживанию или физической активности . Кинестетический путь является одним из трех основных путей к мозгу.

Какой процент учащихся занимается кинестетическим обучением?

Кинестетические ученики составляют всего 5 процентов населения и немного сложнее, чем другие типы учеников и коммуникаторов.

Что такое 12 множественных интеллектов?

Множественный интеллект — это теория, впервые выдвинутая психологом развития Гарварда Говардом Гарднером в 1983 году, которая предполагает, что человеческий интеллект можно разделить на восемь модальностей: зрительно-пространственный, вербально-лингвистический, музыкально-ритмический, логико-математический, межличностный, внутриличностный, натуралистический и телесно-

Лучше ли кинестетическое обучение?

Кинестетики очень сенсорные люди. Их умы процветают благодаря информации, поступающей от вещей, к которым они прикасаются, нюхают, пробуют на вкус и т. д. По этой причине практических учебных проектов являются самым быстрым и эффективным способом изучения нового навыка или понимания новой концепции.

Насколько редко встречается кинестетическое обучение?

Кинестетические учащиеся, как вы, возможно, знаете, — это практические учащиеся, которым необходимо пройти через процесс самостоятельно, чтобы понять его динамику.Кинестетические учащиеся встречаются редко, поскольку, по мнению исследователей, только 5% учащихся лучше всего учатся на непосредственном практическом занятии .

Какую часть мозга используют кинестетики?

Мозжечок гораздо более активен в моторных движениях, участвующих в кинестетическом обучении.

Что такое кинестетическое мышление?

Кинестетическое обучение (американский вариант английского языка), кинестетическое обучение (британский вариант английского языка) или тактильное обучение — это стиль обучения, при котором обучение происходит за счет физических действий учащихся , а не прослушивания лекций или просмотра демонстраций.

Плохо ли быть кинестетиком?

Movers and Shakers: Kinesthetic Learners

Их склонность к движению , однако, иногда проблематична, поскольку им часто трудно сидеть на месте и концентрировать внимание. Им часто некомфортно на занятиях, которые включают в себя много чтения и лекций, и им могут потребоваться частые перерывы во время учебы.

Как вы обучаете кинестетиков математике?

Практические способы занятий математикой с кинестетическими учащимися

  1. Суперхолодные счетчики….
  2. Крем для бритья. …
  3. Пусть играют, пока работают. …
  4. Используйте настоящие деньги. …
  5. Попрактикуйтесь в математических фактах с предметами домашнего обихода. …
  6. Разоритесь на конфеты.

Как узнать, являетесь ли вы кинестетиком?

Кинестетические ученики

  1. Любит физические награды.
  2. Большую часть времени в движении.
  3. Любит прикасаться к людям во время разговора.
  4. Во время учебы постукивает карандашом или ногой.
  5. Любит заниматься.
  6. Чтение не является приоритетом.
  7. Плохо пишет.
  8. Любит решать проблемы, прорабатывая их физически.

Что такое кинестетическая память?

Кинестетическая память является важным фактором взаимодействия человека с внешним миром.Это помогает опытным пользователям клавиатуры быстро печатать и нажимать клавиши, не глядя на них. Это позволяет музыкантам играть на своих инструментах, не задумываясь о необходимых движениях.

Как дети запоминают?

Вот несколько популярных методов, которые помогут вашим детям быстро запоминать информацию:

  1. Попробуйте «разделить» информацию.В 1956 году психолог по имени Джордж А. …
  2. Используйте силу музыки. …
  3. Проявите творческий подход с помощью мнемонических устройств. …
  4. Визуализируйте.

Какой у тебя любимый стиль? Различия в том, как мы любим, и как мы можем любить лучше

Есть три разных способа показать любовь — визуальный, кинестетический и аудиальный. Чтобы иметь возможность дарить «правильную» любовь, важно сначала понять, под какую категорию подпадаем мы — и, конечно, — наши партнеры.

Визуальный  люди наслаждаются любовью, которая выражается в подарках. Им нравится видеть настоящие физические подарки, такие как видеомонтаж, выполнение работы по дому или переодевание. Легко заклеймить этих людей поверхностными, но это не так. Они просто визуалы. Визуальные люди также склонны говорить такие вещи, как «Я понимаю, что вы имеете в виду» или «Увидимся позже», или очень оживленно жестикулируют руками, объясняя что-то. Они также являются теми, кто, как правило, лучше осведомлен о том, как они выглядят или более модны.

Кинестетики  просто говоря, люди обидчивые. Они ценят объятия, держания за руки и объятия. Часто они также относятся к тем людям, которым нравятся физические нагрузки, такие как спорт, танцы или пребывание на свежем воздухе. Самый простой способ узнать кинестетика — это рукопожатие. У них обычно крепкие, безопасные рукопожатия.

Это люди, которых часто ошибочно принимают за кокетливых, потому что они любят прикосновения, хотя на самом деле они просто дружелюбны и удобны.Это те, кто обычно здоровается с пятью.

Наконец,   аудиальные  люди ценят более громкую любовь. Слуховые люди любят слышать слова «Я люблю тебя» от объекта привязанности. Им также нравится музыка больше, чем большинству из нас, а некоторые даже умеют петь или играть на музыкальных инструментах. Вот в чем загвоздка: большинство аудиальных людей не кинестетики. Вот почему из всех трех категорий у них, как правило, самые слабые рукопожатия.Это означает, что если человеку уже не очень комфортно с вами, он или она будет уклоняться от физического контакта.

Когда вы (или ваш партнер) входите в комнату, что вы делаете в первую очередь? Осматриваете ли вы комнату, украшения или людей? Или вы ходите по комнате, пытаясь «почувствовать» свое окружение? Вы сразу замечаете, как играет музыка или какие разговоры происходят?

Определив, к какой категории подходите вы или ваш партнер, поработайте над своим «стилем любви».«Прежде всего поймите, что для того, чтобы это сработало, важнее всего не ВАШ стиль, а стиль вашего партнера. Знайте, какая любовь ему или ей нужна, и предоставьте ее. Представьте, что вы — визуал, а ваш партнер — аудиал. В течение двух лет ваших отношений вы дарите подарки, потому что считаете, что это лучший способ показать любовь.

Но ваш партнер всегда жалуется, что он или она просто хочет, чтобы вы чаще говорили, что любите его или ее. И наоборот; вы любите получать подарки, но ваш партнер прочитал сонет и даже не нарядился на вашу прошлую годовщину.Общение и соблюдение являются ключевыми.

Как полюбить визуала:

Подарки, подарки, подарки! И они не должны быть дорогими! По дороге с работы сорвите цветы, оставьте милую записку у прикроватной тумбочки или займитесь домашними делами. Вы можете подарить фотографии в рамках, одежду, письма и открытки. Кроме того, следите за своим языком тела, когда вы находитесь с визуальными людьми. Держите хороший зрительный контакт и одевайтесь презентабельно.

Как любить кинестетика:

Обниматься! Да, это люди, которые больше всего ценят объятия.Или даже просто успокаивающее похлопывание по спине, когда они чувствуют себя подавленными. Держите их за руки и часто обнимайте, даже если это не ваш стиль. Это поможет вам укрепить связь с вашим кинестетическим партнером. Пригласите своего партнера потанцевать или даже просто посмотреть спортивное мероприятие.

Также никогда не стоит недооценивать силу текстуры. Кинестетики любят прикасаться к вещам, поэтому дарите им подарки из атласа, чего-то мягкого или текстурированного дерева или камня — вещей, к которым интересно прикасаться.

Как любить слухового человека:

Расскажите этим людям о своих чувствах.Им приятно слышать слова «Я люблю тебя». Они очень чувствительны к тону вашего голоса, поэтому будьте особенно осторожны при «повышении голоса» в спорах.

Возможно, им нужно говорить чаще, чем другим людям, поэтому просто будьте рядом и слушайте, если вам не хочется принимать большое участие в разговоре. Делайте комплименты, рассказывайте о своем дне и, возможно, даже спойте песню, если хотите. Ходите на концерты или музыкальные фестивали или даже просто в уютное джазовое кафе в центре города.

Суть в том, что все мы выражаем свою любовь немного по-разному, и я надеюсь, что знакомство с этими идеями поможет вам лучше выразить себя.Пока вы делаете это от души, все будет хорошо.

Фото We Heart It

Является ли ваш ребенок визуальным, слуховым или кинестетическим учеником?

У каждого ребенка есть способ обучения, который им нравится. Какой тип у вашего ребенка? Понимание того, как ваш ребенок обрабатывает информацию (и даже как вы тоже), поможет вам приспособить обучение к форме, которая наиболее легко интегрируется.

Теперь я понимаю, что не каждый урок можно адаптировать к определенному стилю обучения, но как родитель вы можете достаточно хорошо узнать своего ребенка, чтобы использовать те методы, которые принесут наилучшие результаты.

Вот вопросы для размышления.

Является ли ваш ребенок визуалом?

  • Нужно ли ему видеть целое, разбитое на части, чтобы понимать дроби?
  • Помогает ли ей найти ответ рисование параметров задачи по математике?
  • Он рисует или рисует, чтобы расслабиться?
  • Нужно ли ей видеть, как кто-то еще размахивает бейсбольной битой, чтобы научиться правильной стойке и замаху?
  • Нравятся ли ему фотографии людей и мест, о которых он узнает?
  • Делает ли она много заметок во время учебы?
  • Ему нравится, когда ты записываешь?

Ваш ребенок учится на слух? Вот вопросы для размышления:

  • Сможет ли он найти то, что ищет, просто следуя вашим устным инструкциям?
  • Она поет или разговаривает сама с собой во время игры или учебы?
  • Наблюдает ли он за говорящим и запоминает сказанное?
  • Являются ли ее друзья теми детьми, которые любят много говорить и вербально отзывчивы?
  • Повторяет ли он ваши инструкции снова и снова, чтобы запомнить их?
  • После знакомства с новыми людьми, помнит ли она, во что они были одеты или какие черты их внешности?
  • Он предпочел бы слушать компакт-диск, чем читать книгу?

Ваш ребенок кинестетик?

  • Его беспокоят письменные или устные инструкции?
  • Может, она просто начнёт работать над проектом и учиться по ходу дела?
  • Тяжело ли ему долго сидеть на месте?
  • Если бы у нее был шанс, она бы предпочла выйти на улицу и поиграть, чем оставаться дома и читать?
  • В его комнате беспорядок, хотя он знает, где что находится?
  • Запоминает ли она, что чувствовали люди после разговора с ними, а не то, что они говорили или как были одеты?
  • Использует ли он руки для жестов во время разговора или объяснения?

Тактильные или кинестетические дети — это дети, которым нужно просто прыгать и учиться.Таким образом, лучше быть доступным для них при обучении новому навыку или объяснении задачи. Они часто очень быстро схватывают, но только после того, как испытают это на себе.

Опять же, большинство людей проявляют черты во всех категориях, поэтому, наблюдая за своим ребенком, просто ищите доминирование в одной области. Затем адаптируйте свое взаимодействие к способам, которые легко находят контакт с вашим ребенком. Вы также будете внимательны к тем навыкам и действиям, которые могут быть естественными для вашего ребенка, и к тем, которые могут вызвать трудности.

Например, выбирая книги для чтения своим детям, визуалы будут наслаждаться яркими, смелыми картинками с большим количеством описаний людей, мест и вещей. Аудиалы лучше всего свяжутся с книгами, в которых подробно описаны разговоры и диалоги, например, пьесы. Кинестетические учащиеся цепляются за эмоции и чувства, а также за усиление драматизма.

Примите своего ребенка такой уникальной личностью, какой он есть. Примите себя таким, каким вы были созданы. Эти разные стили не конкурируют друг с другом, и один не «лучше» другого.Бог создал каждого из нас разными по какой-то причине.

Автор: доктор Грегори Янц, основатель Центра • Место НАДЕЖДЫ и автор 38 книг. Почти 30 лет назад д-р Янц стал пионером в области ухода за целым человеком. Он посвятил всю свою жизнь созданию возможностей для других и помощи людям в изменении их жизни к лучшему. Центр • A Place of HOPE, расположенный на реке Пьюджет-Саунд в Эдмондсе, штат Вашингтон, разрабатывает индивидуальные программы для лечения проблем с поведением и психическим здоровьем, включая расстройства пищевого поведения, зависимости, депрессию и другие.

Манипуляции как важный инструмент кинестетического обучения в K-6

Манипуляции являются важным инструментом для педагогов, особенно в контексте классной комнаты K-6. Кинестетическое обучение можно использовать для лучшего понимания концепций математики, естественных наук, чтения и многого другого. В этом посте исследуется концепция манипулятивного обучения в образовании K-6 и предлагаются полезные советы для учителей и администраторов, пытающихся внедрить кинестетическое обучение в класс.

Что такое манипуляция в контексте образования K-6?

Инструктор Мэри Файерстоун предлагает отличное определение манипулятора в контексте образования K-6.«Манипулятивы — это обучающие инструменты, которые визуально и физически вовлекают учащихся в работу с такими объектами, как монеты, кубики, головоломки или маркеры. Манипуляции помогают в активной учебной среде, где учащимся предлагается участвовать в открытии и исследовании этих объектов».

Используются ли манипуляции только для математики?

Хотя использование манипулятивных средств на уроках математики может показаться очевидным выбором, их можно и нужно использовать на всех предметах, особенно для тех учащихся, которым требуется отклонение от традиционного аудиального способа обучения.Кинестетическое обучение можно использовать для лучшего вовлечения всех учащихся.

Например, чтобы научить дошкольников узнавать буквы и различать звуки, учитель может вырезать большую букву «Ф» для каждого ученика, а затем предоставить предметы, начинающиеся с этой буквы, например перья, и предложить ученикам приклеить перья на « Ф». Эта деятельность дала бы тактильным учащимся и учащимся с более коротким периодом внимания, таким как дошкольники, другой, более значимый способ построения осознания букв.

Для учащихся начальных классов, которые изучают структуру предложения и его окончания, на магнитных материалах можно делать такие знаки конца, как точка, восклицательный и вопросительный знаки. Учитель писал предложение на доске, а ученики по очереди подходили к доске и выбирали нужный магнит для размещения в конце предложения. Это хорошее занятие для тех кинестетиков, которым нужна возможность встать со своих мест и подвигаться.

Магниты, стены слов, полоски предложений, интерактивные графические органайзеры и многие другие манипулятивные средства можно творчески использовать по многим предметам.

Кинестетическое обучение важно

По словам профессора педагогики доктора Джин Шоу, «манипулятивные приемы эффективны по следующим причинам: они мультисенсорны, они представляют идеи более чем одним способом, они способствуют общению между учащимися и повышают уверенность, приводя к [меньшему] замешательству и углубленное понимание».

Усидеть на одном месте, сосредоточившись на лекции преподавателя, довольно сложно, особенно младшим школьникам. Кинестетическое обучение позволяет этим учащимся задействовать свою естественную детскую энергию и более глубоко усваивать концепции.

Какие виды обучения продвигают манипуляторы?

Манипуляторы могут способствовать обучению учащихся, подпадающих под любой из трех основных типов стилей обучения, особенно визуалов и кинестетиков. Они также могут быть полезны для изучающих английский язык. При изучении английского языка учащимся очень полезно иметь возможность использовать манипулятивные средства, такие как изображения и реальные объекты слов. Например, если учащийся не знает английского слова «обувь», учителю было бы полезно предоставить фотографии обуви и/или принести настоящую обувь, чтобы помочь им лучше понять.Визуальные и кинестетические (тактильные) учащиеся получают пользу от использования манипулятивных средств, особенно в математике.

Как учителя могут создавать собственные манипуляторы

В Интернете и особенно на Pinterest есть отличные идеи, как сделать самодельные манипуляторы. Вы можете использовать палочки от эскимо, кусочки картона, бумагу, картон, плотную бумагу, магниты, прищепки, губки и многие другие предметы домашнего обихода, чтобы сделать свои собственные манипуляторы.

Вот пример великолепной самодельной манипулятивной палочки.

Бюджетирование для манипуляторов

Финансирование школ различается от штата к штату и от школы к школе. Если школа получает финансирование для учащихся с LEP/ELD, то деньги могут быть использованы для финансирования манипулятивных и других материалов для поддержки обучения. Группы PTA могут помочь, или педагоги могут использовать деньги из общего бюджета школы для создания инструментов кинестетического обучения, если они доступны. Существуют краудфандинговые платформы, такие как Donors Choose, которые позволяют учителям публиковать свои потребности в классе, а широкая общественность может выбрать любую сумму для пожертвования.

Как Spinitar может помочь учителям создавать свои собственные инструменты кинестетического обучения

В сотрудничестве с VariQuest Visual Learning Tools Spinitar предлагает широкий спектр технологий, помогающих учителям создавать манипуляторы для классов K-6. Perfecta 2400 и Perfecta 3600 — это два широкоформатных устройства для создания цветных плакатов, которые позволяют пользователям создавать персонализированные графические органайзеры, поздравительные плакаты для достижений и дней рождения, календари и стены слов, чтобы помочь создать визуально стимулирующую среду.

Cutout Maker 1800 — это революционная цифровая система высечки, которая помогает воплощать уроки в жизнь! Эта машина экономит время, автоматически вырезая тысячи нужных букв, цифр, манипуляций и форм за считанные минуты. Больше не нужно резать вручную!

Планы уроков Trifecta ™ 800 и STEM:IT удобно объединяют STEM и 3D-печать в школьную учебную программу с содержанием, соответствующим государственным и национальным стандартам.

 

 

5 Характеристики кинестетиков

Обучение всегда было частью человеческой природы, и у всех нас есть разные способы обучения.Важно понимать 5 характеристик кинестетических учеников, чтобы вы могли лучше учить или учиться. Мы все заядлые ученики, и у каждого из нас есть предпочтения в стиле обучения. В этом сообщении в блоге будут проанализированы кинестетические характеристики учащихся.

Обучение само по себе является полезной деятельностью. Чем лучше человек осваивает новые навыки или концепции, тем успешнее он может быть в определенной области. Многие эксперты пытались понять механизм, лежащий в основе того, как наш мозг изучает новые вещи.Они разработали различные модели стилей обучения, среди которых весьма популярна модель VARK[1].

ВАРК означает зрительный, слуховой, чтение/письмо и кинестетический. Согласно этой теории, мы учимся, наблюдая, слушая, читая/пишу или делая. Кинестетические учащиеся лучше всего учатся, делая.

Кинестетические ученики

  • Учиться намного лучше, когда разрешено двигаться. Если учащиеся могут передвигаться во время обучения концепции (например, во время экскурсии) или использовать движение для иллюстрации концепции (разыгрывая сцену из пьесы), информация запоминается.
  • Очень скоординированы. Поскольку этим учащимся нравится двигаться, они, как правило, преуспевают в двигательных действиях, таких как танцы или физкультура.
  • Наслаждайтесь манипуляциями. Любой предоставленный объект улучшит понимание, даже если это изучение с карточкой для заметок и переворачивание ее с одной стороны на другую.
  • Вспомните, что было физически завершено. Выполнение учебной деятельности резонирует с кинестетическими учащимися больше, чем воспоминание того, что они видели или слышали.
  • Обычно общительны и любят участвовать в групповых мероприятиях.

1. Движение является ключевым

Начнем с того, что характеристики кинестетических учеников заключаются в том, что они шевелятся, постукивают, болтают ногами, подпрыгивают и часто просто не могут усидеть на месте. Они учатся через свое тело и осязание.

2. Координация и часто превосходство в физической активности

У них отличная зрительно-моторная координация и быстрая реакция. Кроме того, кинестетические характеристики учащегося включают в себя отличное чувство своего тела в пространстве и времени тела.

3. Наслаждайтесь манипуляциями

Люди с телесно-кинестетическим стилем обучения учатся лучше всего, когда им разрешено использовать свои тактильные ощущения, мелкую и крупную моторику как часть процесса обучения. Они часто предпочитают непосредственное участие в изучаемом материале, а не рабочие листы или чтение из книги. Кинестетические характеристики учащихся включают в себя то, что им нравится использовать манипулятивные средства для обучения.

4. Отличная физическая память

Характеристики кинестетиков включают в себя то, что они быстро и постоянно учатся тому, что они делают во время обучения.SnapWords — это зрительные слова, которым обучают с помощью движений тела.

5. Уход от природы

Этим учащимся обычно нравятся общественные игры и клубы. Им нравится быть помощником в классе и выполнять поручения учителя. Им нравится, и они воспользуются любой возможностью участвовать и двигаться.

5 Характеристики кинестетиков

Характеристики кинестетического ученика: они пробуют вещи, касаются, чувствуют и манипулируют объектами. Напряжение тела является хорошим показателем их эмоций.Они жестикулируют во время разговора, плохо слушают, стоят очень близко, когда говорят или слушают, и быстро теряют интерес к долгой беседе.

Кроме того, характеристики кинестетических учеников таковы, что они лучше всего помнят то, что было сделано, а не то, что они видели или о чем говорили. Они предпочитают прямое участие в том, что они изучают. Они отвлекаются и им трудно обращать внимание на слуховые или визуальные презентации. Редко заядлые читатели, они могут часто ерзать, держа в руках книгу.Часто они плохо пишут, им нужно записывать слова, чтобы определить, правильно ли они «чувствуют».

Зачем кинестетическое обучение? — Национальный математический фондНациональный математический фонд

Национальный математический фонд является универсальным ресурсом для школьных округов по всей стране, которые заинтересованы в развитии обучения с помощью движений. Приток исследований и данных о пользе упражнений и познавательных способностей вдохновил нас выйти за рамки традиционных школьных предметов и сосредоточиться на развитии здорового образа жизни.Национальный математический фонд официально сотрудничает с программой Math & Movement , ​​чей мультисенсорный подход к обучению повышает уровень удержания учащихся, укрепляет уверенность в себе и увеличивает результаты тестов.

Что такое «кинестетическое обучение»?

Кинестетическое обучение относится к стилю обучения, который включает в себя движения всего тела и тактильные ощущения. Кинестетические учащиеся лучше всего обрабатывают информацию, когда они физически вовлечены в процесс обучения; они часто предпочитают подход «обучение через действие» (Fleming & Mills, 1992).Модель VARK определяет кинестетический режим как более склонный к «обучению, основанному на поведении», которое включает чувства (Othman & Amiruddin, 2010). Сильные стороны, которые могут проявляться кинестетическими учениками, включают хорошую зрительно-моторную координацию, быстрое время реакции, отличную мышечную память, высокий уровень энергии и стремление к обучению посредством экспериментов.

Кто такие кинестетики?

Раннее исследование Данна и Данна (1978) показало, что 20-30% детей школьного возраста учатся аудиально, 40% учатся визуально и 30-40% учатся тактильно/кинестетически.Для сравнения, исследование Муниры Спенс (2006) показало, что визуалы составляют около 30% населения, аудиалы составляют около 25% населения, а кинестетики могут составлять до 45% населения.

К 2009 году Мулалик (и др.) обнаружил, что кинестетический стиль обучения был наиболее предпочтительным стилем обучения среди студентов ESL. Исследования 1987, 1990, 1993, 1997 и 2001 годов показали, что взрослые иммигранты L2 и студенты ESL в США предпочитают кинестетические стили всем остальным (Gilakjani, 2012).Более того, в соответствии с Моделью стилей обучения Кунджуфу, считается, что две трети учащихся и еще больший процент афроамериканских мужчин изучают визуальные образы, слуховые и кинестетические способности.

Кинестетические ученики составляют значительную часть наших классов и наших сообществ, так почему же мы не делаем больше для их поддержки?

Каковы преимущества кинестетического обучения?

Стратегии кинестетического обучения имеют явные преимущества практически для всех детей.Многие подростки из групп риска в средних и старших классах школ в Соединенных Штатах, как правило, очень тактичны, кинестетичны или и то, и другое. Исследователи также обнаружили, что учащиеся, которые не реагируют на традиционное обучение, скорее всего, будут вовлечены в практические уроки, ориентированные на деятельность. Они неоднократно обнаруживали, что учащиеся из групп риска хорошо реагировали на игровые уроки и демонстрировали значительно более высокие показатели успеваемости, более высокий уровень вовлеченности и повышенную мотивацию.

Кинестетическое обучение поощряет физическую активность, способствует когнитивному, социальному и эмоциональному развитию, повышает способность мозга удерживать информацию и развивает не только индивидуальные способности и сильные стороны, но и уверенность в своих силах.

Кинестетическое обучение в классе

Движение в классе может иметь множество целей, что соответствует упомянутым выше преимуществам. Движение подготавливает мозг к обучению, одновременно предлагая перерывы в работе во время сильного стресса, связанного с академической успеваемостью. Структурированное движение также может повысить сплоченность класса, укрепляя при этом индивидуальную физическую форму учащихся.

Кинестетическая деятельность легко применима к академическому контенту и часто может принимать форму игр, которые могут помочь повторить сложные концепции.В целом, физическое движение (будь то в классе или за его пределами) помогает поддерживать отношения, способность детей придавать смысл и строгость (Ciotto & Fede, 2017).

Математика и движения Программные данные

скоро !

Кинестетический интеллект и навыки | Что такое телесный кинестетический интеллект? — Видео и стенограмма урока

Примеры телесно-кинестетического интеллекта

Вот несколько примеров того, как телесно-кинестетический интеллект выглядит в действии:

  • Предпочтение практических занятий: строительство, лепка, рисование, ведение заметок, работа по дереву, садоводство, вязание или другие ремесла.
  • Интеграция движения и обучения всего тела: ролевые игры, актерское мастерство, танцы, игры, спорт и физические упражнения.
  • Тактильное обучение: касание и ощущение текстур или поверхностей, обращение с предметами.
  • Самовыражение с помощью тела: жесты рук, физические прикосновения.

Кинестетические учащиеся

Поскольку в большинстве учебных заведений обучают учащихся с сильным вербально-лингвистическим и математическим интеллектом, кинестетические учащиеся должны разработать стратегии, которые используют их сильные стороны для извлечения и сохранения информации.Те, кому даны тактильные, практические стратегии обучения, будут наиболее успешными, поскольку соединение тела с разумом улучшит память. Точно так же вовлечение в реальный опыт обеспечит богатую среду для обучения.

Например, ученик с кинестетическим интеллектом, который должен сидеть за партой и слушать урок в течение длительного времени, будет испытывать трудности и быстро потеряет интерес. С другой стороны, если этому же учащемуся будет предоставлена ​​возможность передвигаться и участвовать в процессе обучения посредством экспериментов или проектов, он будет процветать.Точно так же рассмотрим кинестетического ученика, которому необходимо изучить различные мышцы тела. Изучение по книге или прослушивание лекции не способствует кинестетическому стилю обучения. Вместо этого, более оптимальным учебным опытом было бы позволить этому студенту пальпировать мышцы на теле, чувствовать их и определять их местонахождение в режиме реального времени.

Трудности, с которыми может столкнуться кинестетик, включают скуку и невнимательность, когда требуется удерживать внимание на одной задаче в течение длительного времени.Они также могут легко отвлекаться и раздражаться неприятными физическими ощущениями.

Вы кинестетик?

Чтобы распознать кинестетический интеллект, рассмотрите следующие черты:

  • Необходимость использовать тактильные чувства
  • Частое движение и ерзание
  • Спортивные способности
  • Координация мелкой моторики
  • Крупномоторная координация
  • Сильная физическая или мышечная память
  • Осознание тела в пространстве
  • Сильный тайминг тела и быстрая реакция

Советы в помощь кинестетическим учащимся

Чтобы обеспечить наилучший опыт обучения кинестетическим учащимся, помните, что интеграция движения и чувств поможет этим учащимся развить долговременную память.Рассмотрите следующие действия, которые помогут кинестетическим ученикам запомнить информацию:

  • Делать записи во время лекций
  • Рисование визуальных графиков или диаграмм
  • Частые движения и перерывы в учебе
  • Передвижение в классе через учебные станции и центры
  • Комфортная и уютная учебная зона, где нет отвлекающих факторов
  • Интеграция исполнительских видов искусства, таких как актерское мастерство или танцы
  • Экскурсии и пикники
  • Использование манипулятивных и тактильных объектов в математике
  • Проектное обучение
  • Экспериментальное обучение

Как только кинестетики поймут, как они учатся и в какой среде они процветают, возможности для карьерного роста становятся очевидными.Обычные варианты карьеры для людей с кинестетическим интеллектом включают в себя актера, хирурга, фельдшера, ювелира, ландшафтного дизайнера, спортивного тренера, массажиста, рыболовного гида, хореографа, гимнаста, спортсмена, спортивного тренера, строителя, изобретателя и смотрителя парка.

Профессия пожарного способствует развитию кинестетического интеллекта.

Краткое содержание урока

Кинестетический интеллект — это использование физических движений и ощущений для сбора информации из окружающей среды, решения проблем и создания новых вещей.Гарольд Гарднер разработал концепцию кинестетического интеллекта как одного из восьми определенных типов интеллекта. Теория множественного интеллекта Гарднера подчеркивает концепцию, согласно которой каждый из интеллектов является независимым и что наличие сильного интеллекта в одной области не гарантирует, что другие типы интеллекта также будут сильными.

Ключевые черты кинестетических учеников включают в себя развитую крупную и мелкую моторику, хорошую координацию тела и умелое использование языка тела.Кинестетики преуспевают в карьере, связанной с использованием своего физического тела, например, пожарным, танцором или спортсменом.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.